Чем почистить кровь в организме препараты: Как очистить кровь и плазму от токсинов — плазмаферез. Токсины в крови симптомы, анализы

Как очистить кровь и плазму от токсинов — плазмаферез. Токсины в крови симптомы, анализы

Главная

Статьи

Токсины в крови. Что делать?

13 июня 2019

В последнее время особую популярность приобрела такая тема, как токсины в крови и способы их выведения из организма.

Очищение крови и лимфы часто проводится в домашних условиях и без явных на то оснований, что может привести к нежелательным последствиям. Поэтому в данной статье попытаемся разобраться, что такое токсины в крови, почему они накапливаются и какими симптомами себя проявляют, а также детальнее расскажем о современных методах очистки крови и преимуществах проведения данной услуги в клинике Консилиум Медикал в Киеве.

Причины появления токсинов в крови, и их симптомы

Токсины — это токсичные, отравляющие, ядовитые вещества, которые могут иметь биологическое происхождение (вырабатываются бактериями, вирусами, грибами, паразитами, опухолевыми клетками), или попадать в организм извне (химические агенты, никотин, наркотические вещества, алкоголь и др.

).

Кроме этого, токсины вырабатываются и самим организмом в ходе обмена веществ, но при нормальном функционировании всех органов и систем вовремя выводятся с потом, мочой, не вызывая никакой симптоматики.

Неправильное питание, вредные привычки, малоподвижный образ жизни, стрессы — основные причины замедления обмена веществ, провоцирующие токсины в крови. Симптомы при небольших концентрациях токсинов могут отсутствовать, или не обращать на себя внимания пациента.

Но если растет количество токсинов в крови, симптомы становятся более выраженными и могут включать следующее:

• Хроническая усталость
• Проблемы с кожей, ногтями, волосами
• Расстройства со стороны ЖКТ (запоры, тошнота, неприятный запах изо рта и др.)
• Симптомы со стороны нервной системы (похолодание конечностей, судороги, раздражительность)
• Похудение, или увеличение массы тела
• Артриты, остеохондроз
• Головные боли, головокружение, чувство слабости
• Повышение температуры тела, насморк, заложенность носа, плохое самочувствие и др.

Как выявить токсины в крови

Многих людей интересует вопрос, как выявить токсины в крови и существуют ли специальные анализы на токсины. В крови токсины накапливаются в плазме, но очень быстро выводятся защитными системами, поэтому оценить их наличие по общему, или биохимическому анализу крови сложно.

Наиболее информативны анализы на токсины — анализ мочи, волос, слюны, кала. Именно в этих биологических материалах накапливается основное количество токсинов.

Как можно очистить кровь от токсинов

Ознакомившись с симптомами, возникает вопрос — как можно очистить кровь от токсинов? На сегодняшний день существует множество различных методов, как очистить кровь от токсинов (процедуры детоксикации). Это и народные методы, и медикаментозные, и аппаратные процедуры.

Народная медицина предлагает множество рецептов детоксикации с использованием, например, цитрусовых, лука, чеснока, натуральных соков, свежих овощей и фруктов, различных клизм, бань и др. Медикаментозные методы очищения крови включают различные растительные препараты, сорбенты, мочегонные препараты.

Но, как показывает статистика, наиболее актуальны среди пациентов малоинвазивные процедуры — инфузионная терапия, плазмаферез, гемосорбция, гемодиализ и др.

Следует помнить, что данные процедуры должны проводится строго по показаниям и что любое, даже незначительное, вмешательство в организм может привести к нежелательным последствиям.

Принцип действия медицинских процедур по очистке крови от токсинов

Детоксикация

— термин, как называется процедура очистка крови.

Выше мы ознакомились с методами, по которым проводится детоксикация (очистка крови от токсинов). Разберемся, в чем заключается принцип их действия!

• Инфузионная терапия — детоксикация, которая предусматривает введение в организм специальных инфузионных растворов (свежезамороженная плазма, белковые средники, реополиглюкин и др. ), что связывают и нейтрализуют токсины, а также повышают работу собственных защитных систем организма
• Плазмаферез — очищение крови от токсинов проводится вне организма. В ходе процедуры забирается определенное количество крови пациента, которую разделяют на форменные элементы и плазму. Как упоминалось выше, токсины накапливаются в плазме. Поэтому в кровяное русло возвращают только форменные элементы пациента, а вместо плазмы —кровезаменители, или препараты крови
• Гемосорбция — аппаратная очистка крови от токсинов. Кровь пациента пропускается через специальный фильтр, который задерживает на себе токсины
• Гемодиализ — проводится по принципу гемосорбции, в ходе процедуры используется избирательно проницаемая мембрана.

Когда необходима очистка плазмы крови — плазмаферез

Когда необходимо очищение крови плазмаферез? На сегодняшний день очистка плазмы крови широко назначается врачами различного профиля. И действительно, спектр показаний к проведению данной процедуры очень широк.

Итак, очистка плазмы крови, или очищение крови плазмаферез может быть показано в следующих случаях:

• Сердечно-сосудистые заболевания (ревматизм, аутоиммунные заболевания сердца, атеросклероз и др.)
• Заболевания дыхательной системы (бронхиальная астма, бронхиты и др.)
• Заболевания ЖКТ (болезнь Крона, неспецефический язвенный колит, гепатиты и др.)
• Эндокринные заболевания
• Заболевания кожи (например, акне, дерматиты, псориаз, токсикодермии)
• Заболевнаия нервной системы
• ЛОР-заболевания
• Заболевания глаз
• Алкогольная, наркотическая, или другая интоксикация

Преимущества очистки крови от токсинов в Консилиум Медикал в Киеве

С каждым годом растет спрос на такую процедуру, как очистка крови от токсинов. Киев предлагает пациенту широкий выбор клиник и специалистов, которые отличаются между собой не только ценой, но и качеством предоставляемых услуг, точностью оборудования.

Учитывая отзывы пациентов, очистка кроки от токсинов в Киеве на наивысшем уровне проводится в клинике Консилиум Медикал. Здесь работают высококвалифицированные специалисты, которые отличаются не только большим опытом работы, но и опытом стажировки в лучших клиниках Европы.

В клинике Консилиум Медикал в Киеве врачи индивидуально подходят к каждому пациенту и прежде, чем рекомендовать ту, или иную процедуру детоксикации, проводят полное клиническое обследование пациента.

Медицинский центр оборудован новейшей аппаратурой и лабораторией, что в разы повышает информативность процедур и дает преимущество перед другими клиниками!

что такое чистка крови, как очистить кровь, методы

Главная

Статьи

Как очистить кровь. Современные методы

20 мая 2019

Вопрос, как очистить кровь, в последнее время стал очень актуальным.

Не только женщины, но и мужчины ищут эффективные способы чистки организма от токсинов, часто не до конца разобравшись в необходимости такой процедуры и ее безопасности.

В данной статье мы более детально расскажем, что такое детоксикация (очищение крови и лимфы), как она проводится в клиниках, а также о том, как очистить кровь современными методами и безопасно ли это.

Прежде, чем говорить о такой процедуре, как очищение крови (детоксикация), следует разобраться, от чего же ее очищают. Сам термин «детоксикация» дословно переводится как избавление от токсинов (яда).

Токсины — это ядовитые вещества бактериального, животного, растительного, или искусственного происхождения, которые отрицательно влияют на организм человека, в частности замедляют обмен веществ, вызывают заболевания, или провоцируют обострение хронической патологии.

Часть токсинов вырабатывается самим организмом в результате метаболизма, а часть попадает в организм человека другими путями — через воздух, воду, еду, с бытовой химией и косметикой, вследствие курения, или жизнедеятельности гельминтов, бактерий и др.

От концентрации тех, или других токсинов, зависит и выраженность симптоматики.

Итак, натолкнуть на мысль про необходимость очищения крови и лимфы могут такие симптомы как:

• ухудшение состояния кожи
• нарушение функции ЖКТ
• нарушение функций нервной системы
• неприятный запах изо рта
• резкий запах пота
• хроническая усталость и др.

Что такое чистка крови

Что же такое чистка крови? Очищение (чистка) крови, или детоксикация — это, как было сказано выше, выведение токсинов из организма. Существует несколько способов чистки крови, среди них — как народные методы, так и аппаратные процедуры, проводящиеся в условиях клиники.

Чистка крови может понадобиться в следующих случаях:

• Накопление токсинов входе жизнедеятельности человека
• Алкогольная интоксикация
• Токсическая интоксикация
• Эндотоксикозы
• Почечная недостаточность
• Печеночная недостаточность

Прежде чем прибегать к современным методам чистки крови, следует минимизировать поступление токсинов в кровь и лимфу.

Этому способствует следующее:

• Нормализация питания
• Проветривание помещения, прогулки на свежем воздухе, регулярное посещение зеленых зон и загородных локаций
• Использование фильтров для воды, или покупка готовой очищенной воды
• Отказ от вредных привычек
• Отказ от агрессивных моющих и чистящих средств, косметики
• Ведение активного образа жизни

В каких случаях необходимо очищение лимфы

Очищение крови в клинике, а также очищение лимфы рекомендовано в тех случаях, когда токсины начинают себя проявлять различными симптомами, нарушая функции тех, или иных органов. Очищение лимфы также важно, как и очищение крови.

Лимфа — жидкость, которая является неотъемлемой частью иммунной системы и не только защищает организм от вирусов, патогенных микроорганизмов, но и очищает клетки от продукта метаболизма, питает их.

Об необходимости очищения лимфы могут свидетельствовать следующие симптомы:

• Увеличение аденоидов, постоянная заложенность носа и насморк
• Увеличение миндалин, частые ангины
• Артриты и артрозы
• Отеки конечностей
• Частые бронхиты и приступы бронхиальной астмы
• Различные заболевания, например гепатит, колит, инфекции мочеполовой системы, акне, псориаз, пищевые, алкогольные отравления, ишемическая болезнь сердца, нарушения кровообращения, эндокринные заболевания, офтальмологические заболевания и др.

Современные методы очищения крови

На сегодняшний день известно множество способов, как можно очистить кровь. Это и народные методы очистки крови, и медикаментозные, и аппаратные. Народные методы очищения крови включают всевозможные рецепты с применением цитрусовых, клюквы, натуральных соков, лука, чеснока, кисломолочных продуктов, отрубей, свежих овощей и фруктов. Согласно народной медицине, целебными свойствами обладает также баня, талая и серебряная вода. Однако, на сегодняшний день люди склонны доверять больше традиционным методам лечения.

Современные методы очищения крови, пользующиеся популярностью среди пациентов, включают:

• Плазмаферез — процедура, которая предусматривает забор, чистку крови и возвращение ее обратно в кровоток. С целью очищения крови в кровоток при плазмаферезе возвращают лишь форменные элементы крови, а вместо плазмы, в которой и накапливаются токсины, — препараты крови, или кровезаменители. Таким образом удается устранить токсины, патологические иммунные комплексы, воспалительные агенты и др.
• Гемосорбция — аппаратная процедура, в ходе которой кровь пропускается через специальный стерильный фильтр. Последний состоит из синтетических материалов, своеобразных сорбентов, которые задерживают на себе тяжелые молекулы токсинов
• Гемодиализ — метод очистки крови, который проводится посредством избирательно проницаемой мембраны и применяется при острой и хронической почечной недостаточности («искусственная почка»)
• Инфузионная терапия — метод детоксикации, который заключается в введении в кровоток различных растворов (альбумин, свежезамороженная плазма, реополиглюкин и др.), позволяющих связывать и нейтрализовать токсины. Данный метод особенно эффективен при алкогольной, токсичной интоксикации, печеночной недостаточности

Безопасны ли процедуры очищения крови?

Очищение крови (процедура детоксикации) пугает множество пациентов — пропускание крови через мембраны и фильтры, введение в кровоток искусственных средников и др. наталкивают, как минимум, на мысль о возможности заразиться неизлечимой инфекцией. Так безопасна ли процедура очищения крови?

Процедура очистки крови — это экстракорпоральная (проводится вне тела человека) манипуляция, которая не предусматривает взаимодействия с чужой кровью, или лимфой.

Кроме этого, все мембраны и фильтры, использующиеся в ходе очистки, одноразовые и стерильные! Поэтому, если врач соблюдает все требования к проведению процедуры, риск заразиться каким-либо заболеванием отсутствует.

Однако, следует помнить, что очищение крови — все же серьезная манипуляция и гарантировать отсутствие побочных эффектов не может ни один врач. Часто у человека после процедуры может наблюдаться слабость, головокружение, повышенная усталость. Поэтому, детоксикацию рекомендовано проводить только по показаниям, а не как дань модным тенденциям!

Как очистить кровь: детоксикация, вирусы, токсины, чай

Как вы очищаете кровь?

Детокс — модное слово 21 века. От диетической детоксикации до детоксикации крови — существует множество различных программ и методов, которые обещают помочь вам очистить и вывести токсины из организма.

В идеале после одного из этих детоксикаций вы почувствуете себя более энергичным. Тем не менее, многие утверждения не основаны на большом количестве исследований и упускают из виду ту роль, которую ваша печень уже играет в очистке крови.

Печень — один из крупнейших органов вашего тела. Это жизненно важно для детоксикации вашего тела.

Ваша печень:

• фильтрует вашу кровь
• обрабатывает питательные вещества
• удаляет токсины, такие как побочные продукты распада лекарств и алкоголя

В вашей печени содержатся тысячи долек. Эти небольшие участки фильтруют кровь и производят и выделяют вещество, называемое желчью, для расщепления веществ в организме.

Некоторые из конкретных способов расщепления токсинов в печени включают:

• замена аммиака на мочевину
• переработка и удаление избыточного билирубина, который является отходом распада эритроцитов
• производство клеток иммунной системы для удаления бактерий и потенциально вредных токсинов из крови быть вашей основной системой фильтрации крови, у вас есть несколько других фильтрующих органов:
  • Ваши легкие фильтруют вредные вещества в воздухе, такие как токсины из сигаретного дыма.
  • Ваш кишечник уничтожает паразитов и другие нежелательные организмы.
  • Ваши почки фильтруют избыточные токсины и отходы из вашей крови и выделяют их с мочой.

  Многие продукты на рынке рекламируют себя как детокс-агенты.

  Чаи для детоксикации

  Во многих магазинах здоровой пищи и аптеках продаются чаи для детоксикации, приготовленные из различных трав. Примеры включают одуванчик и лист крапивы, которые обладают мочегонными свойствами. Другие продукты, такие как лист сенны, обладают слабительным эффектом.

  По данным клиники Кливленда, эти чаи, вероятно, не обладают лучшими свойствами детоксикации, чем чашка зеленого или черного чая.

  Напитки и соки с активированным углем

  В течение многих лет врачи используют активированный уголь для уменьшения всасывания в кишечнике и уменьшения действия некоторых ядов. Теперь производители соков и напитков добавляют в напитки древесный уголь, обещая вывести токсины из организма. Они утверждают, что уголь может связываться с токсинами в вашей кишечной системе, чтобы снизить уровень вредных веществ, попадающих в вашу кровь.

  Тем не менее, существует не так много исследований, подтверждающих преимущества добавления древесного угля в напитки. Ни одна наука не подтверждает, что уголь особенно полезен для детоксикации крови или поддержания здоровья. Некоторые люди, употребляющие эти напитки, говорят, что при этом чувствуют себя лучше, в то время как другие не испытывают никаких результатов.

  В клинике Майо есть длинный список лекарств, которые взаимодействуют или теряют эффективность при пероральном приеме активированного угля. Вы никогда не должны принимать активированный уголь, если у вас есть история кровотечения в желудке или толстой кишке, недавно перенесенная операция или проблемы с пищеварением. Возможна передозировка активированным углем. Мы рекомендуем не принимать активированный уголь внутрь без предварительной консультации с врачом.

  Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не одобряет и не контролирует использование активированного угля или любых других природных средств.

  Детокс-диета

  Концепция детокс-диеты существует уже несколько десятилетий. Обычно они состоят из ограничительной диеты для очистки крови и, как правило, способствуют снижению веса. Детокс-диеты обычно исключают такие вещества, как:

  • алкоголь
  • кофеин
  • глютен
  • красное мясо
  • рафинированный сахар

  Некоторые детокс-диеты могут способствовать более здоровому питанию. Другие могут быть очень ограничительными, например, очищение соками или другие диеты, которые вращаются вокруг очень небольшого количества продуктов и напитков, которые помогут вам получить энергию.

  Поскольку ваше тело в основном может выводить токсины самостоятельно, ограничительная диета не требуется. Может помочь план здорового питания, включающий большое количество фруктов, овощей, нежирного мяса и цельнозерновых продуктов.

  Поскольку ваша печень является таким важным органом в очистке крови, вы должны принять меры для ее защиты. К счастью, многие регулярные здоровые привычки могут помочь сохранить вашу печень в форме. Несколько советов:

  • Сделайте прививку от гепатита А и В . Эти условия являются вирусными инфекциями, которые могут повредить вашу печень.
  • Поддерживать здоровый вес . Избыточный вес может способствовать развитию состояния, называемого неалкогольной жировой болезнью печени. Правильное питание и физические упражнения помогут вам поддерживать здоровый вес.
  • Не пользуйтесь общими иглами и не используйте зараженные иглы . Если вы делаете татуировки или пирсинг, узнайте, как в магазине проводят уборку, чтобы убедиться, что иглы не загрязнены.
  • Практикуйте безопасный секс . Это снижает риск инфекций, передающихся половым путем, таких как вирусные инфекции гепатита В или С.
  • Следуйте рекомендациям, указанным на ваших лекарствах . Это особенно верно, когда на этикетке вашего лекарства написано, что нельзя употреблять алкоголь во время его приема.
  • Воздерживаться от чрезмерного употребления алкоголя . Ваша печень фильтрует и обезвреживает алкоголь поверх многих других продуктов. Когда в вашей крови слишком много алкоголя, избыток может оставить рубцы и разрушить клетки печени.
  • Воздержитесь от употребления запрещенных наркотиков . Ваша печень фильтрует токсичные побочные продукты употребления наркотиков. Хроническое употребление может привести к серьезному повреждению печени, особенно в сочетании с алкоголем.

  Здоровые привычки, способствующие правильному функционированию печени, могут помочь вашему организму провести необходимую ему детоксикацию. Обычно вам не нужно принимать дополнительные меры, такие как детокс-чаи или специальные диеты, для очистки крови. Избегание токсинов, таких как пестициды, другие химические вещества и сигаретный дым, может помочь вашей печени нормально функционировать, чтобы сохранить ваше здоровье.

  Можно ли очистить кровь естественным путем?

  Нужна ли мне специальная диета или продукт для очистки крови?

  Ваша кровь отвечает за транспортировку всех видов материалов по всему телу, от кислорода до гормонов, факторов свертывания крови, сахара, жиров и клеток вашей иммунной системы.

  На самом деле нет необходимости вкладывать средства в дорогостоящую очищающую диету или покупать тонны детокс-добавок, чтобы сохранить вашу кровь чистой и свободной от токсинов и отходов.

  Ваша печень и почки уже хорошо очищают кровь, удаляя и расщепляя отходы. Таким образом, лучший способ естественного очищения крови — найти способы помочь этим важным органам функционировать наиболее эффективно.

  Читайте список лучших продуктов и трав, которые помогут сохранить эти замечательные органы сильными и здоровыми.

  Кровь выполняет три основные функции:

  • Транспорт. Кровь переносит газы, такие как кислород и углекислый газ, в легкие и в другие части тела и обратно. Кровь также переносит питательные вещества из пищеварительного тракта в остальные части тела и транспортирует отходы, гормоны и другие клетки.
  • Защита. Кровь содержит лейкоциты, уничтожающие вторгшиеся микроорганизмы, а также тромбоцитарные факторы, обеспечивающие свертывание крови и минимизирующие кровопотерю при травмах.
  • Правила. Кровь помогает регулировать рН, водный баланс и температуру тела.

  Ваша кровь выполняет множество важных функций, поэтому неудивительно, что люди ищут способы очистить свою кровь от отходов и токсинов.

  К счастью, в вашем организме уже есть система, которая заботится о процессе детоксикации и удаляет отходы из крови, а именно печень и почки.

  • Печень. Печень находится в верхней правой части живота. Он помогает преобразовывать пищу в энергию. Он также превращает токсины, такие как алкоголь, вредные металлы и лекарства, в безвредные вещества и обеспечивает их удаление из организма.
  • Почки. Почки — это два бобовидных органа, отвечающих за фильтрацию крови и удаление отходов.

  Естественный процесс детоксикации вашего организма также включает кишечник, кожу, селезенку и лимфатическую систему.

  Вы увидите много необоснованных заявлений о добавках для детоксикации, которые якобы могут очищать и очищать кровь. Хотя ингредиенты в этих добавках могут косвенно помочь крови, поддерживая функцию почек и печени, нет никаких доказательств того, что они оказывают прямое влияние на удаление отходов и токсинов из крови.

  Не существует единственной чудодейственной пищи, которая поможет вашим органам очистить кровь от токсинов. В целом здоровое питание, включающее большое количество фруктов и овощей, является отличным началом.

  В частности, было доказано, что следующие продукты положительно влияют на способность печени и почек очищать и отфильтровывать отходы и токсины из крови:

  Вода

  На сегодняшний день лучший способ повысить производительность почек — это пить достаточное количество жидкости. вода. Ваши почки зависят от воды, которая помогает им выводить отходы из организма. Вода также помогает держать ваши кровеносные сосуды открытыми, чтобы кровь могла свободно двигаться. Сильное обезвоживание может привести к повреждению почек.

  В течение дня моча должна быть светло-желтой или бесцветной. По данным Национальной почечной ассоциации, вы должны производить около 6 чашек мочи каждый день.

  Достаточное потребление воды у всех разное. Общее правило — восемь стаканов воды в день, но вам может понадобиться больше, если вы занимаетесь тяжелыми физическими упражнениями или весите больше. Мужчинам обычно требуется больше воды, чем женщинам.

  Крестоцветные овощи (брокколи, белокочанная капуста, цветная капуста, брюссельская капуста)

  Крестоцветные овощи часто рекомендуются людям с заболеваниями почек. Они богаты антиоксидантами и чрезвычайно питательны. Было показано, что они снижают риск многих видов рака, включая рак почки.

  Кроме того, они невероятно универсальны. Вы можете есть их сырыми, приготовленными на пару, запеченными, приготовленными на гриле или в составе супа или запеканки.

  Черника

  Черника невероятно богата антиоксидантами, которые могут защитить печень от повреждений. Исследования на животных показали, что целые ягоды черники могут помочь сохранить печень здоровой.

  Вы можете перекусывать свежей или замороженной черникой или смешивать ее с йогуртом, овсянкой или смузи.

  Клюква

  Клюква часто рекламируется за ее полезные свойства для мочевыводящих путей. Было показано, что они предотвращают прикрепление бактерий к мочевыводящим путям, что, в свою очередь, защищает ваши почки от инфекции.

  Чтобы воспользоваться преимуществами этого фрукта, просто добавьте горсть свежей клюквы в овсянку, смузи или даже в салат.

  Кофе

  Употребление кофе может оказывать защитное действие на печень. Исследования показывают, что употребление кофе снижает риск цирроза печени у людей с хроническими заболеваниями печени, а также может снизить риск развития рака печени.

  Кофе связан с более низким риском смерти у людей с хроническим заболеванием печени и улучшенным ответом на противовирусное лечение у людей с гепатитом С. Преимущества могут быть связаны со способностью кофе предотвращать накопление жира и коллагена в печени.

  Чеснок

  Чеснок придает прекрасный вкус любому блюду, как в сыром, так и в порошкообразном виде. Он обладает противовоспалительными свойствами и может помочь снизить уровень холестерина и кровяное давление. Высокое кровяное давление может повредить кровеносные сосуды в почках, поэтому рекомендуется держать его под контролем.

  Грейпфрут

  Грейпфрут богат антиоксидантами и может помочь контролировать воспаление в организме. Большинство исследований, посвященных влиянию компонентов грейпфрута, проводились на животных, но результаты обнадеживают.

  Эти исследования показали, что антиоксиданты, содержащиеся в грейпфруте, могут помочь защитить печень от повреждений и вредного воздействия алкоголя.

  Яблоки

  Яблоки содержат большое количество растворимой клетчатки, известной как пектин. Растворимая клетчатка помогает регулировать уровень сахара в крови. Поскольку высокий уровень сахара в крови может повредить ваши почки, все, что помогает держать его под контролем, окажет косвенное положительное влияние на здоровье почек. Яблоки — отличная закуска, особенно с небольшим количеством арахисового масла.

  Рыба

  Некоторые виды рыбы, такие как лосось, тунец или сардины, содержат большое количество омега-3 жирных кислот. Было показано, что жирные кислоты омега-3 снижают уровень триглицеридов в крови и снижают кровяное давление, что может помочь вашей печени и почкам.

  Имейте в виду, что рыба богата белком. Если у вас уже есть заболевание почек, вам следует ограничить количество потребляемых продуктов с высоким содержанием белка. Употребление слишком большого количества белка может заставить ваши почки работать тяжелее.

  Многие травы полезны для здоровья. Тем не менее, вам следует избегать приема чрезмерного количества растительных экстрактов, поскольку они могут быть вредны для ваших почек. Вам следует избегать всех травяных добавок, если у вас уже есть заболевания почек или печени. Поговорите со своим врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой рацион или план приема добавок.

  Имбирь

  Имбирь может помочь улучшить контроль вашего организма над уровнем сахара в крови. Исследования также показали, что имбирь может помочь в лечении неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП). Свежий или молотый имбирь может придать вкус некоторым блюдам, или его можно пить как чай.

  Зеленый чай

  Исследования показывают, что употребление зеленого чая может улучшить здоровье печени, уменьшить жировые отложения в печени и, возможно, предотвратить рак печени.

  Самые большие преимущества наблюдаются у людей, которые выпивают не менее четырех чашек в день.

  Гибискус (Roselle)

  Roselle — это разновидность гибискуса с клюквенным вкусом. Было показано, что он оказывает мочегонное действие на организм и может способствовать почечной фильтрации.

  Гибискус доступен в виде чая. Если вам посчастливилось вырастить этот цветок в собственном домашнем саду, чашечки можно добавлять в салаты.

  Петрушка

  Исследования на животных показывают, что петрушка также может помочь защитить печень. Другое исследование показало, что это может помочь с объемом мочи, что помогает почкам избавиться от отходов.

  Вы можете посыпать свежей петрушкой многие блюда, особенно итальянскую кухню.

  Одуванчик

  Одуванчик действует как мочегонное средство, то есть увеличивает количество воды, проходящей через почки. Это, в свою очередь, помогает отфильтровывать отходы из крови. По крайней мере, одно недавнее исследование также показало, что одуванчик может быть полезен для функции печени.

  Лучший способ насладиться одуванчиком — заварить чай из листьев, цветков или корня одуванчика.

  Нет необходимости покупать детокс-добавки или прибегать к какой-либо радикальной детоксикации, чтобы поддерживать чистоту крови.