Чем любовь отличается от привязанности к человеку: Как отличить любовь от привязанности: советы психолога

Содержание

Как отличить любовь от привязанности: советы психолога

Психология отношений

Фото
Getty Images

Когда лучше остановиться и сказать «нет» и можно ли воспитать любовь, если есть симпатия? Разобрались вместе с психологом экстра-класса, ведущим секс-тренером Москвы Екатериной Федоровой.

Когда в нашей жизни появляется он, роман начинается с мысли: «Ну наконец-то! Вот и моя любовь». Первые совместные прогулки, поездки, нежные завтраки, страстные вечера — долгожданная романтика.

Однако конфетно-букетный период рано или поздно достигает финиша, за линией которого позитивные эмоции периодически обретают темный окрас. Но если для одной пары кризис — испытание, то для другой — трагедия века. Как же понять, что между вами: любовь или привязанность?

Фото
Getty Images

Любовь — не то, что кажется

Для одного человека любовь — это сильное эмоциональное и физическое влечение, для другого — тепло, забота и бесконечная нежность. Представления о любви складываются из детства: папа дарит маме огромный букет тюльпанов, главный герой книги нежно целует Ассоль, старшая сестра выходит замуж.

Мы видим одну сторону медали, тем самым идеализируя понятие «любовь». На первый взгляд это неплохо: формируется здоровое представление о семейных ценностях, но подобная идеализация может привести к депрессии и разочарованию.

Любовь — это огромный эмоциональный вклад обоих партнеров, это умение слушать, переживать, молчать, кричать, принять, поддержать и, самое главное, прощать. Иногда мы не можем разобраться в своих чувствах: кажется, что с этим мужчиной тебе как никогда хорошо, но почему тогда столько ссор и недопонимания?!

Фото
Getty Images

Как распознать привязанность

Привязанность — чувство близости, которое в большей степени основано на симпатии и адаптации друг к другу. Люди могут быть привязаны ко многим объектам как живого, так и неживого мира, таким как уютная квартира, любимые домашние тапочки, рыжий кот или брутальный парень.

Здоровая привязанность может оказывать положительное влияние на человека, поскольку позволяет развиваться и пополнять позитивные эмоции. Однако, если у вас нет надлежащего контроля над положением, это может привести к нездоровой привязанности (читайте также: Михаил Лабковский: «Вам плохо? Уходите! Это и есть любовь к себе!»).

Если в отношениях оба партнера страдают и не имеют любви, но все равно остаются вместе, потому что боятся одиночества, это нездоровая привязанность. Оба понимают, что не подходят друг другу, но не могут расстаться из-за страха быть в одиночестве. Проблема в том, что увлечение — это сильное чувство, которое может заставить вас думать, что вы влюблены.

Основные признаки привязанности

В ваших отношениях много слова «я»

Когда вы строите отношения по своим принципам и для удовлетворения своих прихотей: «Я тут подумала: в отпуск к морю поедем, ты же знаешь, как мне необходим морской воздух». В любви такого не должно быть, в любви есть только «мы», и все вопросы обсуждаются и решаются совместно: «Как думаешь, может, в отпуск на море поедем? Подышим морским воздухом, погреемся на солнышке?»

Вы видите только лучшие его/ее качества

Вы замечаете только сильные стороны партнера, его положительные качества и абсолютно слепы к слабостям, несовершенствам и отрицательным сторонам. В любви же мы принимаем человека со всеми его недостатками и проявлениями характера. Да, он такой, но он лучший, и все, что можно исправить, мы исправим.

Вы ждете перемен, но не желаете меняться

В отношениях с партнером вы ждете перемен, ждете новой сказки и эмоций. Безусловно, мы хотим, чтобы отношения прогрессировали, но для этого необходимы решительные действия как мужчины, так и женщины.

Любая ссора для вас — драма

Драма происходит, когда в отношениях существует недостаток любви. Когда вы любите, вы не говорите о партнере грубо за его спиной, не унижаете на людях и не строите интриги на стороне. Но если вы влюблены и испытываете тонкие небезопасные чувства, то всегда будете хотеть экстрима: острых эмоций и приключений, причем не думая о последствиях и не принимая мнения со стороны (читайте также: 4 старинных цыганских обряда на любовь, о которых вы не прочтете в книжках).

Вы вместе, но по-прежнему чувствуете одиночество

Если у вас есть партнер, но в душе по-прежнему пусто, стоит задуматься: любовь ли это? Рядом с ним вам хорошо, но все-таки чего-то не хватает, периодически наступают тоска и подавленность. Проходит время, вам снова хорошо, затем очередная тоска — и так по кругу. В любви нет одиночества: на душе спокойно, и вы всегда найдете чем заняться с любимым человеком.

Фото
Getty Images

Привязанность есть часть любви, но в том случае, если она проверена годами. Когда вы встречаетесь полгода и готовы на край света бежать за своим избранником, это еще не говорит о любви. Некоторые согласны с тем, что влюбленность может перерасти в настоящие светлые и взаимные чувства.

Действительно, такое возможно, но случаи сугубо индивидуальны, и, как показывает практика, поговорка «стерпится — слюбится» — не лучший сценарий для пары. Нередки и такие случаи, когда один партнер всеми правдами и неправдами отрицает любовь, выдавая чувства за привязанность.

История из жизни. «Однажды мне написала письмо девушка, которая оказалась в непростой ситуации, — вспоминает психолог. — Она встречалась с парнем два года, была романтика, нежность и все, что напоминает безумную любовь из фильма. Однако ни одного слова о любви молодой человек за все время не произнес.

Как-то раз он признался, что испытывает к девушке привязанность и не считает, что между ними любовь. Для моей клиентки такое признание было потрясением. Она переживала, но для парня как будто ничего не изменилось: те же объятия, поцелуи, совместные поездки и счастливые вечера. Я посоветовала девушке еще немного подождать — возможно, парень просто боится ответственности или того, что может быть обманут, отвергнут и забыт.

Есть такой сорт мужчин, которые действительно любят, но не произносят фразу «Я тебя люблю». Не стоит отчаиваться, просто старайтесь напоминать ему, что вам было бы приятно услышать нежные слова. Через год пара поженилась. Девушка рассказала, что в один обычный вечер он признался, что когда-то очень сильно влюбился, но его первая любовь отвергла его, и он решил никогда ни в кого не влюбляться и не говорить слова любви».

Когда вы испытываете настоящие чувства, вы сосредоточены на том, чтобы сделать другого человека счастливым. Вам не все равно, завтракал ли сегодня мужчина, в какой рубашке он поехал на совещание и успел ли посмотреть, как играет его любимая команда.

Вы не прибегаете к эмоциональному шантажу и не пытаетесь доминировать в отношениях. Вы не спорите на тему того, кому мыть посуду или чистить картошку, не дежурите вечерами под дверью и не читаете переписку в телефоне. Вы доверяете друг другу и стараетесь сохранить душевный покой и взаимопонимание.

Семейный психолог, секс-коуч

Алиса Александрова, WDay.ru


Теги

  • отношения

«Как отличить любовь и привязанность?» — Яндекс Кью

Популярное

Сообщества

ОтношенияОтношения полов

Дарина Голован

  ·

33,5 K

На Кью задали 10 похожих вопросовОтветитьУточнить

Айдар Аминев

Психология

2,4 K

Психолог, гештальт-терапевт. Москва. Я помогу Вам разобраться в себе и в Ваших…  · 23 мар 2021  · beingwith.ru

Слово «привязанность» каждый может трактовать по-своему, но если говорить о привязанности в контексте теории привязанности Джона Боулби, то то, что в ней называется привязанностью, касается лишь определенной грани взаимоотношений. А именно — инстинктивно обусловленного

поиска и поддержания близости к значимому взрослому (которого называют фигурой или объектом привязанности) в ситуации опасности или угрозы, если речь идет о детско-родительских отношениях и аналогичного процесса у взрослого человека, который уже обусловлен не только инстинктом, но и другими более сложными факторами.

То есть привязанность связана с потребностью в комфорте и безопасности, которую может удовлетворить другой человек. Не обязательно он будет как-то активно защищать и спасать, но просто своим присутствием может увеличивать ощущение комфорта и безопасности.

В случае же с любовью речь, как правило, идет о других потребностях, например, о потребности в эмоциональной близости, потребности в сексуальном удовлетворении, потребности в общении и взаимопонимании, потребности в удовлетворении своего любовного чувства и других влечений к объекту любви.

Конечно, привязанность и любовь всегда идут бок о бок в романтических отношениях (и не только в романтических) и провести между ними четкую границу вряд ли возможно, но, если все же попытаться отделить любовь от привязанности, то за любовью не будут стоять потребности в безопасности, заботе и комфорте, а за привязанностью — будут.

Запишитесь ко мне на консультацию!

Перейти на beingwith.ru

26,3 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Марина Водяшева

126

Фрилансер, художник самоучка, искатель непознанного, любитель мини зоопарков.  · 8 авг 2021

Привязанность и любовь это общее но не совсем какое то удобство и потребности, доверие а что то другое, я считаю это родство душ но это уже понимать другого как самого себя.

10,3 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Лучший

Alexey M.

19

23 июн 2020

— Первое отличие: когда вы любите человека, то ставите его потребности и желания выше своих собственных. При привязанности дела обстоят иначе: вы не думаете в течение дня о своей второй половинке, не любуетесь им и не держите за руку при каждом удобном случае. Этот человек вам нужен просто потому, что вам так удобно, и чтобы не быть одному, пишут Sex-news.ru. Любовь… Читать далее

32,0 K

Елизавета

8 декабря 2022

Какой-то бред, больше похоже на созависимость 

Комментировать ответ…Комментировать…

Вы знаете ответ на этот вопрос?

Поделитесь своим опытом и знаниями

Войти и ответить на вопрос

Ответы на похожие вопросы

Как отличить влюбленность от привязанности? — 5 ответов, задан 

Elena Krasulina

Психология

332

Дипломированный психолог.  · 5 янв 2022  · taplink.cc/psyholog.elen

Влюблённость и привязанность очень схожи, но далеки от любви и роднения душ. И подразумевает взаимозависимые отношения и все это не способствует росту, наоборот, только разрушению. Сосредоточитесь лучше на настоящей любви и гармонии в отношениях.

Клинический психолог. Семейный психолог. Сексолог.

Перейти на instagram.com/psychologistkrasa

Комментировать ответ…Комментировать…

Как отличить привязанность от влюблённости? — 1 ответ, задан 

Евгений Яковлев

Психология

61,9 K

психолог-консультант, бизнес-тренер, гештальт-терапевт, facebook.com/evgeny.yakovlev.376/  · 31 мая 2016  ·

id186672748

Эротической окраской и эйфоричностью восприятия.

Но привязанность — м.б. частью влюблённости, конечно; а уж в любви тем более обязательная составляющая.

Психологическая консультация 6000 р. в час, гештальт-терапия 3500 р.

Перейти на vk.com/id186672748

Комментировать ответ…Комментировать…

Как отличить влюбленность(не любовь) от привязанности? — 1 ответ, задан 
898Z»>25 декабря 2019

Мафин

Космонавтика

75

над описанием еще думаю  · 12 янв 2020

При влюбленности все видится в розовом цвете. Недостатков нет, все чудесно и прекрасно! А вот когда пелена с глаз сходит и раскрываются все карты….от влюбленности может ничего не остаться, а может и наооборот родиться любовь

При привязанности ты можешь видеть все «минусы» человека, но тебя держат, например, деньги, или удовлетворение от общения, и. т. п

Комментировать ответ…Комментировать…

Как отличить любовь от привязанности? — 8 ответов, задан 

Андрей Ларионов

Топ-автор

40,3 K

пользователь TheQuestion.  · 31 авг 2016

Такие же вопросы:

TheQuestion: найдем тех, кто ответит на ваши вопросы.

TheQuestion: найдем тех, кто ответит на ваши вопросы.

TheQuestion: найдем тех, кто ответит на ваши вопросы.

Суперхит (правда я не читал):

TheQuestion: найдем тех, кто ответит на ваши вопросы.

Такая же тема:

TheQuestion: найдем тех, кто ответит на ваши вопросы.

TheQuestion: найдем тех, кто ответит на ваши вопросы.

TheQuestion: найдем тех, кто ответит на ваши вопросы.

И, попробуйте поиск по ответам «привязанность» и ещё какое-то слово похожее, не могу сейчас вспомнить среди ночи ))

14,5 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Как отличить влюбленность от привязанности? — 5 ответов, задан 

Salsa -Да!

25

Клуб любителей бачаты, сальсы, кизомбы. реггетона «Salsa -Да!»  · 9 февр 2022  · salsa-da.ru

Отвечает

Вячеслав Астахов

Чтобы понять отличие, можно просто задаться вопросом: «Как можно охарактеризовать свою половинку?» и попытаться ответить на этот вопрос. Если начинается перечисление в основном внешних составляющих человека и в меньшей степени характера с использованием самых простых, дежурных прилагательных, то это привязанность. Если же сразу начнётся перечисление индивидуальных черт характера, душевных качеств, а затем описание внешности, но с использованием эпитетов — то это влюблённость или любовь

Тренер по бачате, сальсе, реггетону

Перейти на salsa-da.ru

Комментировать ответ…Комментировать…

Как отличить влюбленность от привязанности? — 5 ответов, задан 

Первый

Антон Савицкий

3

Занимаюсь недвижимостью, увлекаюсь музыкой, кино, походами  · 28 дек 2021

Если уже есть опыт того или иного, просто сравнить с уже пройденным этапом, но, так или иначе, понять можно только спустя время, время проведенное с человеком, или, наоборот, без;)

Комментировать ответ…Комментировать…

Как отличить любовь от привязанности? — 8 ответов, задан