50 жизненных целей: 50 жизненных целей человека:список, примеры

Содержание

Как составить список жизненных целей

«А зачем нам вообще придумывать себе жизненные цели, да еще и целый список?», – наверняка подумает кто-то из читателей, уставших от бесконечной череды советов по улучшению жизни. Дело, конечно, индивидуальное, но, как метко заметил автор книги «Эссенциализм. Путь к простоте» Грег МакКеон, научиться расставлять приоритеты в своей жизни все-таки стоит, или за вас это сделает кто-то другой.

Другими словами, тот, кто не воплощает свои цели, будет воплощать чужие. Если вас это вполне устраивает, нет вопросов, дальше можно не читать. Однако если ваша жизнь идет не совсем так, как вам хотелось бы, и вашего мозга хватает осознать, что в этом виновато не только правительство (начальник, родители, жена, муж, коронавирус – нужное подчеркнуть), то дело, возможно, в отсутствии жизненных целей. Или же в их избыточной абстрактности и размытости.

В общем, если что-то идет не так, полезно обратить взор в сторону жизненных целей. Как минимум, попробовать это сделать. В случае если вам такой подход не понравится, вы сможете от него отказаться в любой момент. Зато пришедшие в голову ценные мысли и идеи навсегда станут вашим багажом, который поможет лучше справляться с повседневной текучкой.

Почему важно иметь цель

Итак, почему же важно иметь цель в жизни? Сразу уточним, что это не обязательно должна быть какая-то глобальная цель вроде Нобелевской премии или «Оскара» за лучшую роль. Цели не обязательно должны быть глобальными. Вполне достаточно, если они будут вашими, а не навязанными извне.

Зачем человеку цели в жизни:

  1. Цели наполняют смыслом повседневную рутину. Вы не просто ходите на скучную унылую работу – вы зарабатываете, чтобы съездить в Африку и попасть на настоящее африканское сафари. Вы не бездельничаете, лежа на диване – вы сохраняете душевное равновесие и концентрируете энергию для будущих свершений.
  1. Цели упорядочивают ваши повседневные действия и защищают от лишних движений. Когда вы не знаете, как вам поступить, согласиться на что-то или отказаться, вы всегда можете соотнести ситуацию с вашими жизненными целями и тем, насколько предстоящие действия способствуют ее достижению. Люди, у которых нет подобных ориентиров, хотя бы приблизительных, обречены дольше колебаться и больше нервничать в неоднозначных ситуациях.
  1. Цели дают мотивацию к действиям и не позволяют унывать, когда вам трудно. Вас не уволили с работы – вам освободили время на поездку в Африку. А заработать деньги можно не только сидя за столом в офисе.

Думается, этих трех аргументов достаточно, чтобы как-то задуматься над тем, чего вы хотите в этой жизни. А чтобы думать было удобнее, самое время перенести все эти цели на бумагу.

Зачем делать список жизненных целей

Действительно, а зачем делать список жизненных целей? Неужели вы так не сможете определиться, чего вы хотите, и удержать в голове мысль, пришедшую в вашу же голову? Фишка в том, что для успешного воплощения целей их следует хоть сколько-то детализировать.

Например, многие хотят быть счастливыми, найти свою вторую половинку, заработать много денег. Однако мало кто может внятно объяснить, что значит быть счастливым, сколько именно денег им нужно и на что. Да даже подходящую вторую половину часто представляют, исходя из вторичных признаков наподобие «блондинка с 5-м размером» или «красивый богатый брюнет с отличным чувством юмора».

Прочие цели также нуждаются в детализации. Просто «поездить посмотреть мир» – это не вариант. Вариант – это поехать в Африку на сафари, в Испанию посмотреть творения Гауди, заняться серфингом или дайвингом на Бали. Разумеется, тут нужна детализация: спланировать время и бюджет путешествия, выбрать подходящие локации, проверить, не просрочен ли загранпаспорт. В голове столько информации удержать затруднительно, да и незачем. Так что список целей нужен хотя бы для того, чтобы освободить свой мозг от рутины и разработать план действий, хотя бы примерный, по реализации целей.

Зачем нужен список целей:

  1. Расшифровать и детализировать абстрактные пожелания к жизни и от жизни – быть счастливым, найти хорошую работу, много путешествовать и т.д.
  1. Спланировать детали достижения целей – финансы, сроки, локации, принципиальные требования.
  1. Освободить мозг от необходимости помнить множество деталей – сроков, локаций, пожеланий, бонусов, скидок.
  1. Выстроить приоритеты и понять, что для вас важно в первую очередь, а что может подождать или вовсе важно не вам, а вашему начальству, мужьям, женам, родителям, обществу.

Последний пункт – выстроить приоритеты и понять, что для вас важно в первую очередь – легче сделать, если цели будут изложены письменно. Так они все будут у вас перед глазами, вы каждую из них сможете, что называется, ощупать взглядом, провернуть в мозгу и честно ответить себе, насколько эта цель вам откликается. Кроме того, вы воочию увидите цели, которые так и останутся на бумаге и будут вызывать у вас лишь раздражение. Их можно просто вычеркнуть и не тратить более на них нервы, время и прочие ресурсы.

При составлении списка следует избегать другой крайности, а именно избыточной детализации цели. Так, если ваша цель – новая Audi, вполне достаточно уточнить модель. Не стоит отказываться от покупки, если вы изначально хотели Audi Q7 красного цвета, а на площадке есть только синий металлик. И уж тем более не нужно откладывать покупку, если у авто не самый любимый вами цвет салона. Лучше поставьте цель найти чехлы на сиденья именно того цвета, который вам нравится больше всего. Впрочем, при желании можно и поискать еще варианты.

К слову, людям, которые не слишком сильны в креативе, можно воспользоваться готовыми списками жизненных целей, коих достаточно в Интернете, и просто составить из предложенного лонг-листа свой шорт-лист тех целей, которые нравятся, откликаются, кажутся важными или просто приятны по ситуации на текущий момент.

Какие жизненные цели стоит внести в список для достижения

Выше мы уже сказали о том, что цели могут быть любыми. Главное, чтобы они нравились лично вам. Они могут быть долгосрочными и среднесрочными, на месяц или год, и даже повторяющимися ежегодно. Например, каждый год отмечать свой день рождения в новом месте. Главное, запишите их все, а потом отсортируйте по важности, срочности и наличию ресурсов для достижения.

Топ-50 наиболее популярных целей:

  1. Похудеть.
  2. Накачать бицепсы на руках.
  3. Накачать кубики на животе.
  4. Пробежать марафон или полумарафон.
  5. Выучить английский (немецкий, французский, суахили, любой другой язык).
  6. Написать книгу (статью, песню, сборник стихов, диссертацию).
  7. Научиться управлять автомобилем (мотоциклом, скутером, легкомоторным самолетом).
  8. Поступить в университет (институт, колледж, академию).
  9. Получить высшее образование (второе высшее образование, ученую степень кандидата наук, ученую степень доктора наук).
  10. Выйти замуж (жениться, завести новые романтические отношения).
  11. Путешествовать (увидеть новую страну, новый континент, объездить все региональные туры выходного дня).
  12. Найти хорошую работу (престижную работу, высокооплачиваемую работу, работу недалеко от дома).
  13. Бросить курить.
  14. Сказать наркотикам «нет».
  15. Победить хроническую болезнь (укрепить здоровье, реже простуживаться).
  16. Сделать татуировку (можно временную).
  17. Покрасить волосы.
  18. Поменять прическу.
  19. Научиться ездить на велосипеде (гироборде, гироскутере, одноколесном скутере).
  20. Прыгнуть с парашютом.
  21. Погрузиться с аквалангом.
  22. Освоить серфинг (виндсерфинг, кайтсерфинг).
  23. Освоить верховую езду (на лошади, верблюде, слоне).
  24. Освоить фехтование (гольф, сквош, теннис, скалолазание, любой другой вид спорта).
  25. Освоить айкидо (тхэквондо, каратэ-до, дзю-до, любое другое боевое искусство).
  26. Научиться танцевать (вальс, танго, сальсу, хип-хоп, любой другой танец).
  27. Научиться плавать (плавать на спине, плавать с ластами и маской, нырять, прыгать с вышки 10 метров).
  28. Научиться рисовать.
  29. Научиться фотографировать.
  30. Научиться петь.
  31. Научиться играть на скрипке (гитаре, фортепиано, ударной установке).
  32. Научиться готовить.
  33. Научиться шить.
  34. Научиться вышивать.
  35. Научиться вязать.
  36. Научиться стрелять из боевого оружия в тире.
  37. Полетать на воздушном шаре (дельтаплане, параплане).
  38. Сделать личную фотосессию.
  39. Купить машину.
  40. Купить квартиру.
  41. Построить дом.
  42. Вырастить сад (огород, цветы, овощи на подоконнике).
  43. Освоить программирование (верстку сайтов, мобильных приложений).
  44. Освоить дизайн (веб-дизайн, 3D-дизайн).
  45. Создать свой бизнес.
  46. Сняться в кино.
  47. Принять участие в конкурсе или шоу талантов.
  48. Выиграть выборы (в местные советы, парламент, на любую выборную должность).
  49. Получить «Оскара».
  50. Получить Нобелевскую премию.

Не будем ранжировать эти наиболее часто встречающиеся конкретные цели по значимости. Мы уже обсудили, что персональные цели у всех разные, и то, что важно для одного человека, может быть совершенно неинтересно другому. Главное, что вы поняли, как составлять список жизненных целей.

Алгоритм составления списка жизненных целей:

  1. Подумайте, чего вы хотите в жизни и от жизни. Запишите.
  2. Подумайте, что вас вдохновляет в этой жизни. Запишите.
  3. Подумайте и запишите, что вам нужно, чтобы осуществить пункты 1-2.
  4. Отсортируйте пункты по срокам, значимости и наличию ресурсов.
  5. Подумайте еще раз, точно ли это ваши цели, и точно ли вы хотите их достичь.

Вот, собственно, и все. Ваш личный список жизненных целей готов. Не расстраивайтесь, если что-то не получится воплотить. Возможно, цель была навязанной и не вашей, по сути. Не переживайте, если ваше настроение изменится и некоторые цели потеряют актуальность. Жизнь идет вперед, ситуация меняется, и мы меняемся тоже. И, наконец, не стесняйтесь пересматривать список и добавлять туда новые пункты. Список жизненных целей вовсе не догма, а руководство к действию, которое может и должно обновляться в соответствии с актуальными лично для вас трендами.

И еще один момент. Как утверждают некоторые психологи, человеческий мозг имеет свойство путать факт постановки цели с ее достижением. Тут что-то есть, ведь именно на этом построены все аффирмации – утвердительные суждения в настоящем времени. Психологи советуют говорить «Я богат и успешен», а не «Я хочу стать богатым и успешным».

Но если бы это было так просто, все вокруг давно стали бы богатыми и успешными. На самом же деле у многих аффирмация срабатывает чуть иначе: мозг, получив команду, что вы уже богаты и успешны, перестает думать, как этого достичь, потому что вы уже, по вашим же заверениям, этого достигли. Поэтому помните, что даже одно маленькое действие на пути к цели всегда лучше, чем тонны планов, для воплощения которых не сделано ничего. Если есть сложности с выбором и постановкой целей, приглашаем на наш курс «Самопознание», который поможет достаточно быстро разобраться в себе, а, значит, и более четко сформулировать свои цели и желания.

И в заключении хотелось бы привести строки замечательного стихотворения, написанного поэтессой Мариной Федорцовой. Они как нельзя лучше отражают суть нашей сегодняшней темы:

Не откладывай жизнь на потом,
Что потом только небу известно
Ты мечтаешь о чем-то большом,
Поступая с сегодня нечестно

Если будет однажды потом,
Ты его ни за что ни пропустишь,
Только жизнь вдруг покажется сном,
Пролетевшим бездарно и пусто…

И не нужно до лучших времен
Прятать что-то на дне шифоньера
Не откладывай жизнь на потом
Это спящих медведей манера…

Мы искренне желаем, чтобы в вашей жизни состоялось все, о чем вы мечтаете, чего хотите, желаете, к чему стремитесь. И чтобы все необходимые ресурсы и возможности представились вовремя, а не тогда, когда будет безнадежно поздно. На самом деле, наша статья как раз об этом. Как и любая другая статья, посвященная планированию и постановке жизненных целей.

Удачи!

50 жизненных целей — Обычный блог про саморазвитие

50 жизненных целей – думаете много? Совсем наоборот, чем больше жизненных целей, тем более полной окажется жизнь. Чем больше событий произойдет в нашей жизни, тем больше воспоминаний будут согревать наши сердца в старости.

Я часто представляю себя эдаким 90-летним стариком и копаюсь в своих мыслях. Что подумает тот седовласый старичок о своей жизни? Не придется ли ему на грани своего бытия страдать о бесцельно утраченном времени?

Раньше эта фантазия волновала меня особенно сильно. Однако с помощью постоянных размышлений и медитаций я пришел к выводу, что если я поставлю цель жизни и добьюсь ее, то однозначно жизнь будет прожита не зря.

Однако сегодня до меня дошло – она должна быть не одна, у меня должно быть 50 жизненных целей, а то и больше! Одна цель неспособна полностью раскрыть потенциал человека. Только когда он раскрывает себя во многих сферах, наступает удовлетворение жизнью. И чем сложнее будут эти цели, тем более полной и выразительной будет жизнь.

На эту мысль меня подтолкнула одна из глав книги «Цельная жизнь». В целом книга, конечно, посредственная, однако именно этот участок меня зацепил. В нем рассказывается о Джоне Годдарде, который в пятнадцать лет сел и составил список из 127 жизненных целей, которых он обязательно должен добиться. Это были абсолютно разнообразные цели: от покорения снежных вершин до изучения иностранных языков. Самое интересно то, что к пятидесяти годам он достиг уже 100 из поставленных целей и чувствует себя невероятно счастливым. Наверняка он знает, как правильно поставить цель.

Однажды Джону Годдарду задали вопрос: «Что сподвигло вас на создание такого громадного списка?». Слегка улыбнувшись, Годдард ответил: «Две причины. Во-первых, меня растили взрослые, которые то и дело говорили мне, что я должен, а что не должен делать в жизни. Во-вторых, я не хотел в пятьдесят лет понять, что фактически ничего не добился».

Конечно, это очень рискованный вариант, ведь никогда не знаешь, что может застигнуть нас в жизни. У нас могут поменяться интересы, мы можем повязнуть в долгах или просто забить на саморазвитие и «брать от жизни все» (ковычки же). Именно поэтому не отпадает важность становление основной жизненной цели, которая бы главенствовала над всеми.

50 жизненных целей человека – это путь достижения счастья и гармонии с самим собой. Ведь мы можем поставить цели для различных наших ролей. Поставить жизненную цель в качестве семьянина, бизнесмена, преподавателя, блогера и т.п. К тому же, можно поставить жизненные цели в плане духовного, экономического и социального развития.

А какую цель сегодня выберешь ты?

То есть у нас появляется огромный потенциал для действий. Мы знаем четко что нам надо, остается только подобрать пути решения. Кстати, как это сделать мы поговорим в следующих статьях, поэтому не забудьте подписаться на обновления.

Кстати, совсем необязательно, чтобы все 50 жизненных целей были важными. Это могут быть и менее значительные достижения, которые, однако, доставят несравненное счастье и будут некой опорой для достижения других 50 жизненно важных целей.

Ну, для примера: я хочу устроить своих детей в престижный вуз (например, МГУ). Я также хочу вырастить огромный дуб у нас в саду. Конечно, дуб не является такой важной целью, как образование детей, однако если я достигну своей цели, я буду гораздо более уверенным в себе человеком.

Кстати, не стоит ограничивать себя. Немного побудьте ребенком. Пофантазируйте, чего бы вы действительно хотели достичь. Не думайте о том, насколько трудно физически, морально и финансово это будет сделать. Просто вспомните свою мечту и представьте ее в виде цели.

Например, я в детстве очень сильно хотел стать летчиком. Но из-за проблем со зрением мечта так и осталось мечтой. Так почему бы не поставить себе цель: «Полетать на истребителе». Да, я понимаю, что это очень сложно, но зачем тогда жить, если не можешь сделать то, что хочешь?

Вам не обязательно ставить 50 важных жизненных целей. Можете поставить 20, а можете и все 200. Самое главное, чтобы вы действительно хотели их воплотить.

Ниже я представлю приблизительный список из 50 жизненных целей. Надеюсь, он поможет вам составить собственный список. Ведь учиться на примерах гораздо проще.

  1. Купить квартиру в Лондоне;
  2. Посетить все столицы мира;
  3. Накормить бездомного;
  4. Создать собственную школу-интернат;
  5. Написать стихотворение, посвященное моим читателям;
  6. Закончить Гарвард;
  7. Написать роман;
  8. Собрать в личной библиотеке все произведения Блока;
  9. Взобраться на Эверест;
  10. Совершить путешествие вокруг света на корабле;
  11. Посетить Северный и Южный полюс;
  12. Прочитать все книги о Гарри Поттере на английском языке;
  13. Полетать на истребителе;
  14. Прыгнуть с парашютом;
  15. Посетить всех своих друзей;
  16. Подтянуться сто раз;
  17. Получить 100 000 читателей в twitter;
  18. Приобрести Mazda RX-8;
  19. Получить 10 000 подписчиков в блоге;
  20. Создать собственную онлайн игру;
  21. Сняться в одном фильме с Эммой Уотсон;
  22. Сыграть в Большом Театре;
  23. Подарить Третьяковской Галерее картину;
  24. Погладить тигра;
  25. Пожить в шаолиньском монастыре;
  26. Прыгнуть с самой высокой тарзанки в мире;
  27. Прожить в Санкт-Петербурге полгода;
  28. Разбить компьютер о пол, стены и все что будет под рукой;
  29. Получить МС по волейболу;
  30. Сесть на шпагат;
  31. Оказаться в горячей точке;
  32. Прочитать «Войну и Мир» Л.Н. Толстого;
  33. Станцевать на столе;
  34. Добиться улыбки незнакомки без слов;
  35. Успокоить плачущих детей;
  36. Принять участие в совместных родах;
  37. Раскусить мошенника;
  38. Выучить японский язык;
  39. Сделать сальто назад;
  40. Поцеловаться с незнакомой девушкой;
  41. Дождаться 21.12.12;
  42. Сфотографироваться с президентом России;
  43. Посетить «Орленок» снова;
  44. Открыть собственный интернет-магазин товаров для web-мастеров;
  45. Обучить попугая говорить «Дмитрий Старков Форева»;
  46. Изменить собственную внешность до неузнаваемости;
  47. Создать рок-группу;
  48. Вырастить собственный сад яблок;
  49. Организовать собственный кубок по волейболу;
  50. Защитить девушку от нападения хулигана;

Кстати, для вашего удобства, при составлении 50 жизненных целей человека рекомендую использовать следующие вопросы:

  • Чему я хочу научиться?
  • Сколько я хочу иметь свободного времени на досуг?
  • Что я сделаю для того, чтобы улучшить свое здоровье?
  • Кем я хочу стать?
  • Куда я хочу попасть?
  • Что я хочу иметь?
  • Что я хочу делать?
  • Чему я хочу научиться?
  • Сколько я хочу зарабатывать, откладывать и копить?

Сам в ближайшее время займусь созданием такого списка. Думаю, это занятие займет у меня довольно много времени. Ну что ж, оно того стоит.

В конце концов, не все 50 жизненных целей могут прийти к мозгу за один раз, некоторые приходят с годами.

Похожие публикации для Вас:

Как выбрать правильную цель в жизни

У всех нас есть свои цели и мечты, не так ли? Но некоторые из нас, кажется, более успешны в достижении своих целей, чем другие. Люди, которые достигают своих целей, в первую очередь выбирает правильные цели.

У всех нас есть свои цели и мечты, не так ли? Но некоторые из нас, кажется, более успешны в достижении своих целей, чем другие. Мы можем списать это на природный талант, нужные связи или просто удачу. Иногда эти причины действительно имеют место, но чаще всего нет. Люди, которые достигают своих целей, в первую очередь выбирает правильные цели.

Если мы действительно хотим быть успешным в жизни, мы должны выбирать подходящие для себя цели. Мы все уникальные, поэтому наши 50 жизненных целей и наш путь по жизни должны отражать это. Если вы хотите быть успешным в жизни, вы должны выбирать цели, которые совпадают с вашими ценностями, вашими сильными сторонами и желаемым образом жизни.

Большинство из нас идут прямо к образу жизни. «Я хочу водить Ягуар и жить в большом доме на берегу моря, как мой сосед… Он юрист, значит, я тоже хочу стать юристом, не так ли?». Нет. У вашего соседа хорошо подвешен язык, у него есть природный дар для дебатов и просто обожает сплетничать в ближайшем баре. Вы же нервничаете, когда выступаете на публике, ненавидите споры и лучший отдых для вас – это тихая прогулка на свежем воздухе. Стать юристом – это естественный выбор вашего соседа. Но это не означает, что так будет и для вас.

Итак, как же сделать выбор и создать свой список жизненных целей? Что нужно сделать, чтобы убедится, что ваши цели подходят вам и, таким образом, практически гарантировать себе успех. Вы должны задать себе следующие вопросы:

В чем заключаются мои ценности?

Ваши цели должны соответствовать вашим ценностям. Например, если вы хотите путешествовать, зарабатывать много денег и работать, когда захотите, вы можете выбрать много занятий, включая работу киллера. Но если вы цените жизнь и право каждого не это, вам, вероятно, не удастся достичь успеха.

Этот пример достаточно экстремален, но суть ясна. Ваши ценности будут в приоритете над любыми желаниями, которые у вас есть. Поэтому прежде, чем определить для себя 50 целей в жизни, подумайте о том, что является самым значимым для вас. Организованность, чистота, красота и искусство, социальное обеспечение, богатство, сострадание, самовыражение, семья. Какие вещи самые важные для вас? Будьте честными.. никто не смотрит на вас. Если богатство и красота более важны для вас, чем семья, так и скажите. Для вас стать торговцем произведений искусств, который путешествует по миру без забот и семейных обязанностей, более достижимая цель, чем стать учителем рисования, который пытается работать всю жизнь в окружении детей. Помните, цели в жизни человека отражают его ценности.

В чем мои сильные стороны?

Это не значит, что вы должны провести инвентаризацию всех своих способностей. Навыки – это то, чему вы уже научились. Одни умения вы можете использовать уже сейчас, другим можете всегда научиться. Но сильные стороны это, скорее, то, чем вы обладаете от природы. У некоторых людей хорошо подвешен язык, другие могут решить любую проблему или головоломку, кто-то имеет выдающиеся способности в механике – они могут разобрать любую машину и вновь собрать. Ваши сильные стороны могут быть в умении здраво рассуждать, открытости, возможно, вы умеете собирать всех людей вместе и достигать консенсуса. Важные жизненные цели, которые приносят вам удовольствие и используют ваши сильные стороны, это гарантия вашего успеха в их достижении.

Чем я люблю заниматься?

Для многих из тех, кто проводит большую часть времени за тем, что нужно делать, этот вопрос может звучать достаточно жестко. Подумайте об этом, когда летит время. Порой мы настолько увлекаемся тем, что делаем, что теряем счет времени. Это происходит, когда мы делаем то, что нам нравится. 50 целей в жизни человека должны строиться именно на этом.

Все еще не придумали ничего? Вернитесь в то время, когда вам было десять или около того. Как вы проводили свободное время. Что вы делали после школы, когда домашнее задание уже было выполнено, а время ужина еще не наступило? Конечно, вы изменились с тех пор, но небольшое путешествие в прошлое может помочь вам раскрыть страсти, которые со временем были заброшены и забыты. Возможно, именно они помогут вам определить ваши жизненные цели. Возможно, вы любили рисовать, читать, гулять по лесу, собирая листья или устраивать пикники. Можете ли вы придумать способ, как использовать эти занятия в своей нынешней жизни. Издание книг, писательство и иллюстрирование детских книг или рисование пейзажей. А как насчет того, чтобы стать смотрителем парка, архитектором, дизайнером или волонтером?

Как выглядит мой идеальный день?

Если вы хотите спать до обеда, а большую часть работы выполнять ночью, вы не захотите стать учителем младших классов больше, чем барменом. Прежде, чем определять 50 жизненно важных целей убедитесь, в том, что то, что вы хотите делать действительно соответствует тому, как вы бы хотели работать. Найдите время для того, чтобы описать свой идеальный день. Что вы бы хотели делать и когда? Используйте этот график, чтобы проверять те цели в жизни, список которых вы для себя составляете. Насколько хорошо они вписываются в ваш идеальный день?

Что нужно для того, чтобы достичь этих целей и буду ли я наслаждаться процессом?

Это, возможно, самый важный вопрос из всех. Хотя для достижения целей иногда вам приходится выполнять некоторую тяжелую работу и жертвовать чем-то, но если все, что вы должны делать, сводится к борьбе и жертвам, вы выбрали неверный путь. Он не уйдет далеко, прежде чем вы свернете с него и начнете сдаваться.

Важно помнить, что цели дают лишь краткий миг наслаждения в тот момент, когда их достигаешь. Вскоре мы привыкаем к новой жизни, нам становится скучно, и мы начинаем искать новую цель жизни, чтобы начать двигаться в другом направлении. Такова человеческая натура. Большинство нашего времени тратится на сам процесс достижения цели. Помните об этом. Если этот путь не обещает быть приятным, стоило ли его начинать? Вы не только не достигните своей цели, но и будете чувствовать себя несчастным на протяжении всего этого пути.

Достижимые важные жизненные цели – это хорошо продуманные цели. Это цели, которые соответствуют тому, кто вы, в чем вы сильны и чего вы хотите от жизни. Не уверены, куда вы идете и зачем? Не знаете, чего вы можете достичь? Остановитесь. Дайте себе время подумать. Посмотрите глубоко внутрь себя. Именно там скрываются все ответы. В первую очередь узнайте себя, затем выбирайте цели. Выбирайте с умом и тогда успех вам гарантирован.

Как определить свои цели? — Психологос

— На чей двор стрела упадет — там и невесту вам брать!

​​Свои цели — цели, которые человек осознанно ставит себе сам, а не те цели, которые кто-то ставит ему. Когда цели свои, человек осознает себя лично заинтересованным в их достижении. Свои цели отличает ясное понимание того, чего вы хотите достичь в жизни.

Иметь свои цели, значит идти по жизни своей дорогой, а не быть средством осуществления целей других людей.

В декабре 1730 года из деревни Мишанинской Архангелогородской губернии в Москву отправился обоз с санями, загруженными мороженой рыбой. К этому обозу присоединился 19-летний Михайло Ломоносов. Поморский сын мечтал о том, что в Москве он приобретёт знания и сделает свою жизнь ярче и содержательней.

Как определить свои цели?

Автор: Б. Ванганди (Arthur B. Van Gundy) , профессор психологии университета Оклахомы, владелец консалтинговой фирмы «Ванганди и партнеры». Источник: delovoymir.biz

Определение целей может быть мощной силой, меняющей всю вашу жизнь, если заниматься этим должным образом. Существует пять базовых принципов определения цели, имеющих существенное значение.

Первый — это принцип конгруэнтности

Михайло Ломоносов на пути в Москву. Художник Н.И. Кисляков, 1948 г.

Ваши ценности представляют ваши глубочайшие убеждения об истинном и ложном, о хорошем и плохом, о важном и незначительном. Высокие результаты и большое самоуважение возможны только тогда, когда ваши цели и ценности находятся в полной гармонии друг с другом.

Второй принцип определения целей

Это область, в которой вы совершенны. Каждый человек способен добиться совершенства в чем-то одном, возможно, даже в нескольких вещах. Только отыскав свою область совершенства и посвятив всего себя развитию собственных талантов в этой области, можно реализовать весь свой потенциал.

Вам никогда не знать счастья и удовлетворения до тех пор, пока вы не определите свое сердечное желание и не посвятите ему свою жизнь. Оно — единственное, что только вы можете делать действительно хорошо. Ваше дело — отыскать эту область, если вы этого еще не сделали.

Ваша область совершенства может меняться по мере развития вашей карьеры, но успеха добиваются только те, кому удается ее найти. Ваша область совершенства неизменно будет иметь отношение к такой деятельности, которая вам больше всего нравится и лучше всего удается.

Третий принцип определения целей

Это концепция алмазной россыпи. Алмазная россыпь — это название речи, произнесенной министром Расселлом Конвеллом. Речь завоевала такую популярность, что его просили повторить ее более пяти тысяч раз слово в слово.

В этой речи упоминался старый африканский фермер, которого очень взволновал рассказ странствующего торговца о людях, приехавших в Африку, открывших алмазные россыпи и ставших сказочно богатыми. Он решил продать свою ферму, организовать караван и отправиться вглубь Африки на поиски алмазов, чтобы затем привезти своей жене несметное богатство.

Долгие годы он исследовал огромный Африканский континент в поисках алмазов. Наконец у него закончились деньги и его все покинули. Оставшись один, он в отчаянии бросился в океан и утонул.

А тем временем на заднем дворе проданной им фермы новый фермер поил осла из ручья, протекающего прямо по полю. Там ему попался странный камень, который удивительным образом отражал свет. Он принес камень в дом и позабыл о нем.

Несколько месяцев спустя упомянутый выше торговец, путешествуя по своим делам, остановился на ночь на этой ферме. Увидев камень, он пришел в сильное волнение и спросил, не вернулся ли старый фермер. «Нет, — сказали ему. — Старого фермера больше никто не видел. Но в чем же причина такого волнения?»

Торговец взял камень и сказал: «Это — алмаз огромной цены и ценности» Новый фермер отнесся к этому скептически, но торговец настоял, чтобы тот показал, где был найден алмаз. Они пошли на поле к тому месту, где фермер поил осла, и, оглядевшись, нашли еще один алмаз, потом еще один, потом еще и еще. Оказалось, что вся ферма покрыта алмазами. Старый фермер отправился вглубь Африки на поиски алмазов, даже не посмотрев себе под ноги.

Мораль истории такова. Старый фермер не сознавал, что алмазы совсем не похожи на бриллианты, если они не обработаны. Для неопытного глаза они похожи на обычные камни. Алмаз необходимо разрезать, огранить и отполировать, прежде чем он станет одним из тех бриллиантов, которые мы видим в ювелирных магазинах.

Ваши собственные алмазные россыпи тоже могут лежать у вас под ногами. Но они обычно замаскированы под тяжелую работу. Может быть, ваши алмазные россыпи заключаются в ваших талантах, интересах, образовании, жизненных обстоятельствах и опыте, в вашей области промышленности, в вашем городе, в ваших контактах.

От вас не требуется пересечь страну или устроить грандиозный переворот в собственной жизни. В большинстве случаев то, что вы ищете, находится у вас под носом. Но это и не выглядит лежащей на поверхности возможностью.

Четвертый принцип успеха в постановке цели

Принцип баланса. Он означает, что для того, чтобы вы показали лучшее, на что вы способны, у вас должно быть несколько целей в шести существенных сферах вашей жизни. Точно так же как колесо автомобиля должно быть уравновешено, чтобы плавно вращаться, так и ваши цели должны находиться в балансе, чтобы ваша жизнь проходила гладко.

Вам необходима:

  • постановка личных целей и целей, имеющих отношение к вашей семье;
  • физических целей и целей, связанных со здоровьем;
  • ментальных и интеллектуальных целей;
  • целей, связанных с обучением и самосовершенствованием;
  • целей, связанных с работой и карьерой;
  • финансовых и материальных целей; и наконец,
  • постановка духовных целей, целей, направленных на развитие внутреннего мира и духовного просветления.

Для того чтобы достичь необходимого баланса, у вас должны быть по две или три цели в каждой области — в сумме от двенадцати до восемнадцати целей. Равновесие подобного рода позволит вам постоянно работать над чем-т о, что важно для вас. Когда вы не занимаетесь развитием спортивной формы, вы можете работать над развитием вашей личности или профессиональных способностей. Когда вы не занимаетесь медитацией или созерцанием или другой работой над развитием своего внутреннего мира, вы можете заняться своими материальными целями. Ваша цель — сделать жизнь непрерывным потоком развития и достижений.

Пятый принцип постановки целей

Это определение вашей главной жизненной цели . Ваша главная цель — это ваша цель номер один, цель, которая более важна для вас, чем достижение любой другой отдельной цели или задачи сегодня. У вас может быть множество целей, однако может быть только одна центральная, главная цель.

Главной причиной рассеивания усилий, потери времени и неспособности к развитию является неспособность определить первостепенную, доминирующую, главную цель. Путь определения первостепенной цели — анализ ваших целей, сопровождаемый вопросом: «Какая цель, при условии ее достижения, в наибольшей степени поможет мне выполнить все остальные цели?»

Обычно это финансовая или коммерческая цель, но иногда это может быть, напротив, цель, связанная со здоровьем или взаимоотношениями. Ваша главная цель становится катализатором. Когда вы полны энтузиазма по поводу достижения ясной главной цели, то начинаете быстро двигаться вперед, несмотря на все препятствия и ограничения.

Правила определения целей

Прежде всего, ваши цели должны находиться в гармонии, а не в противоречии друг с другом. У вас не может быть одновременно цели добиться финансового преуспевания или открыть собственное дело и цели проводить половину дня на пляже или курсах обучения игре в гольф. Ваши цели должны взаимно поддерживать и усиливать друг друга.

Во-вторых, ваши цели должны сами бросать вам вызов. Они должны заставлять вас волноваться. Когда вы только ставите себе цель, вероятность ее достижения уже должна быть 50 или более процентов. Такой уровень вероятности является идеальным для мотивации, и он не настолько низок, чтобы вы быстро разочаровались. После того как вы приобретете определенный навык в достижении целей, вы сможете вполне уверенно ставить себе цели, вероятность достижения которых составляет только 40 процентов или даже 30-20 процентов.

В-третьих, у вас должны быть цели как материальные, так и нематериальные: качественные и количественные. У вас должны быть четкие цели, которые можно объективно измерить и оценить. В то же время у вас должны быть качественные цели, связанные с вашим внутренним миром и взаимоотношениями.

В отношении вашей семьи у вас может быть цель количественная — приобретение дома больших размеров. Качественной целью в отношении вашей семьи может быть, например желание стать более терпеливым, любящим человеком. Эти две цели отлично дополняют друг друга. Они уравновешивают внутреннее и внешнее.

В-четвертых, у вас должны быть цели как близкие, так и долгосрочные. Вам нужны задачи на сегодня и цели на пять, десять и двадцать лет вперед.

Идеальный срок для близкой цели в бизнесе, карьере и планах, касающихся личной жизни, — около девяноста дней. Идеальный промежуток для долгосрочных целей в тех же областях — от двух до трех лет.

Самая лучшая главная цель или первостепенная задача — цель количественная, рассчитанная на два или три года. Далее, вы можете разбить ее на сегменты по девяносто дней, а после этого разбить последние на месячные, недельные подцели и подцели на один день, обладающие измеримыми критериями, по которым вы можете оценить, насколько вы продвинулись.

Идеальная жизнь сконцентрирована, полна целей, позитивна и организована так, что каждый час и каждый день вы движетесь к важным целям. Вы всегда знаете, что вы делаете и почему. У вас постоянное ощущение продвижения вперед. Большую часть времени вы чувствуете себя победителем.

Как определить свои цели

Здесь даны семь вопросов, которые вы должны задавать себе и на которые должны отвечать снова и снова. Предлагаю вам взять блокнот и записать ваши ответы.

Вопрос первый: Каковы пять главных ценностей в вашей жизни?

Вопрос задан с целью помочь вам выяснить, что для вас действительно важно и, в дополнение, что менее важно или совсем не важно.

Как только вы определили пять самых важных для вас ценностей в жизни, распределите их в порядке приоритета: от первой — самой важной — до пятой.

Выбор вами ценностей и порядка определения их важности предшествует постановке ваших целей. Поскольку ваша жизнь проходит от внутреннего к внешнему и ваши ценности — это центральные составные части вашей личности, определенность в их отношении дает вам возможность выбирать соответствующие этим ценностям цели.

Вопрос второй: Каковы в данный момент три ваши основные жизненные цели?

Напишите ответ на этот вопрос за тридцать секунд.

Это так называемый метод быстрого перечисления. Когда у вас только тридцать секунд на то, чтобы написать три основные цели, ваше подсознание быстро отбрасывает многие ваши цели. Лучшая тройка просто попадает в ваше сознание как выстрел. За тридцать секунд вы добьетесь такого же точного ответа, как за тридцать минут.

Вопрос третий: Что бы вы делали, на что бы потратили время, если бы сегодня узнали, что жить вам осталось только шесть месяцев?

Это еще один связанный с ценностями вопрос, который поможет вам определить, что для вас действительно важно. Когда ваше время ограничено, пусть даже только в воображении, вы очень ясно осознаете, кто и что для вас в действительности имеет первостепенное значение. Как сказал один врач, «я никогда не встречал бизнесмена, который бы на смертном одре говорил: „Жаль, что я проводил мало врем ени на работе“».

Однажды кто-то сказал, что человек не готов жить, пока он не готов ответить, что бы он делал, если бы ему остался только один час на земле. А что сделали бы вы?

Вопрос четвертый: Что вы будете делать, если завтра выиграете в лотерею миллион долларов?

Как вы измените свою жизнь? Что вы купите? Что вы начнете или перестанете делать? Представьте себе, что у вас только две минуты на то, чтобы записать ответы, и вы сможете сделать или принять в качестве решения только то, что запишете.

Этот вопрос может помочь вам решить, что бы вы делали, если бы у вас было много денег и времени и совершенно не было боязни неудачи. Самые точные ответы возникают при осмыслении вами того, сколь многое сделали бы вы по-другому, имея возможность выбора.

Вопрос пятый: Что вы всегда хотели сделать, но боялись попробовать?

Этот вопрос поможет вам более ясно увидеть, в чем ваши страхи мешали вам делать то, чего вам на самом деле хотелось.

Вопрос шестой: Что вам нравится делать? Что вам дает наиболее полное чувство самоуважения и самоудовлетворенности?

Это еще один вопрос, связанный с ценностями, который может указать вам, где следует начать поиски вашего «заветного желания». Вы всегда будете счастливы, делая то, что вы любите делать, а то, что вы любите делать, — это, несомненно, то, что заставит вас почувствовать себя полноценным, состоявшимся человеком.

Вопрос седьмой, возможно, являющийся наиболее важным: Какова ваша самая смелая мечта, если бы вы знали, что не можете потерпеть неудачу?

Представьте себе, что появился джинн и подарил вам одно желание. Джинн гарантировал, что вы достигнете абсолютного, полного успеха во всем, что бы ни выбрали, большом или малом, близком во времени или отдаленном. Если бы у вас была полная гарантия успеха в любой одной вещи, большой или малой, какую захватывающую цель вы бы перед собой поставили?

Что бы вы ни написали в качестве ответа на любой из вопросов, включая «Какова ваша самая смелая мечта, если бы вы знали, что не можете потерпеть неудачу?», все это вы можете сделать, получить или стать таким. Сам факт, что вы смогли написать это, означает, что вы можете достичь этого. Как только вы решили, чего именно вам хочется, единственный вопрос, на который нужно ответить, — это «Хочу ли я этого достаточно сильно и готов ли я заплатить за это цену?».

Потратьте несколько минут и запишите ответы на все семь вопросов. Как только вы перенесли ответы на бумагу, просмотрите их и выберите только один из них в качестве вашей главной, определяющей цели в жизни на настоящий момент. Просто решив, чего вы хотите, и записав это, вы выдвинете себя в элитарные три процента. Вы сделаете нечто такое, что делают очень немногие. Вы сделаете письменный перечень целей для самого себя. Теперь вы готовы к гигантскому прыжку вперед.

Как правильно определить наиболее важные цели в жизни

В наш век широких возможностей, люди порой ставят перед собой диаметрально противоположные цели пытая одновременно двигаться в различных направлениях и хотят быть успешными во всем. Это стремление безусловно заслуживает похвалы и уважения, однако, как правило не дает ожидаемого эффекта.

Так происходит, прежде всего, по причине многозадачности. Большое количество целей, которых хотелось бы достичь предполагает и большого количества задач, которые нужно решить, в одном промежутке времени.

Сделать это не просто и не легко и потому намного эффективней определить главные и наиболее важные цели в стратегическом, долгосрочном периоде, и в тоже самое время выбрать те цели, которые будут являются промежуточными и необходимыми для достижения общего успеха, но сроки их реализации будут обозримыми и краткосрочными. Используя эту методику, вы сможете, добившись одной поставленной задачи, плавно переходить к достижению следующей, выставив для себя приоритетность успехов.

Именно, умение правильно расставлять жизненные приоритеты, поможет вам верно выбрать цель в жизни и станет основой вашей успешности.

4 правила которые помогут определить правильные цели в жизни

Прежде чем перейти к конкретике и начать поиск своей главной жизненной цели, необходимо понять, какими цели могут быть вообще, и каким критериям они должны соответствовать. Для того чтобы правильно понять и осознать свою цель, при её определении, необходимо руководствоваться четырьмя основными правилами, которые и помогают оптимизировать процесс выбора.

Правило №1 Выбранные вами цели должны всегда быть гармоничными между собой, и не могут быть противоречивыми, исключающими друг друга. Гармоничность определенных целей дает возможность их взаимной поддержки и усиления, а промежуточные цели являются обязательными, на пути к более важной и главной цели.

Правило №2 Настоящая и правильно выбранная цель, должна бросать вам вызов. Если, выбирая цель, вы уверены, что можете её достигнуть, ничего не поменяв в своей жизни, и не приложив для этого серьезных усилий – это значить, только одно, вы не выбрали новую цель, а нашли оправдание своей лени. Ведь если бы, самую важную цель в жизни, можно было бы достичь, просто без особых усилий, вы бы давно это сделали.

Правило №3 Цели, которые вы ставите на короткий или долгосрочный период времени, должны быть качественными и количественными, и в тоже время у вас должны быть не только материальные цели, но и те, которые не связанны напрямую с заработком денег.

Это правило очень важно для гармонизации не только поставленных целей, но и вашего внутреннего мира.

Если вы хотите заработать много денег, вы должны понимать, зачем они вам нужны. Если хотите построить бизнес, необходимо понимать,  для чего вы его строите, какие ваши потребности он сможет удовлетворить и как это отразиться на членах вашей семьи или близких людях.

Именно такое широкое виденье выгод, полученных от достижения цели, поможет вам определить, насколько эта цель действительно важна для вас.

Правило №4 Необходимо всегда выбирать не только долгосрочные цели, которые принесут стратегический успех и смогут в корне изменить вашу жизнь, но и краткосрочные цели, которые дадут возможность улучшить жизнь в ближайшей и обозримой перспективе.

Только получая успех и чувство удовлетворенности от достигнутых краткосрочных целей, вы сможете двигаться к большой, главной цели в жизни, и при этом не остановитесь на пути. Всегда будете высоко мотивированны, для достижения успеха.

Задавая временные промежутки, необходимые для достижения поставленной цели, вы должны помнить, что минимальный срок для краткосрочной цели в личной жизни, бизнесе или в построении карьеры равен 90 дней, а для достижения стратегической, долгосрочной цели вам понадобиться минимум 3 года.

К таким минимальным временным промежуткам вы должны быть морально готовы. И именно для того, чтобы не опустить руки и всегда иметь достаточную мотивацию для достижения главной цели, очень важно правильно расставить большое количество промежуточных краткосрочных целей, каждая из которых поможет поднять самооценку, увеличить мотивацию и веру в собственные силы и успех.

7 вопросов, которые необходимо задать себе для правильного определения цели

Для того чтобы из всего многообразия потенциально возможных целей и желаний, вы смогли выбрать наиболее важные, необходимо просто задать себе 7 сильных вопросов и ответить на нрих, максимально честно.

Вопрос №1 Назовите 5 главных ценностей в своей жизни?

  • Этот вопрос поможет вам очертить круг наиболее важных жизненных ценностей и приоритетов и отбросить второстепенные.
  • Сделав свой выбор, расставьте их по степени важности, и вы получите четкое представления о том, что на самом деле для вас является основной ценностью в жизни. Именно удовлетворения потребности в главной ценности жизни и сделает вас по-настоящему счастливым человеком.

Вопрос №2 Какие 3 главные цели сегодня стоят перед вами?

  • Определив их, вы сможете сравнить полученный результат с предыдущим ответом и увидите, насколько они соответствуют вашей главной жизненной ценности, и как гармонизируют между собой и не являются ли исключающими друг друга.

Вопрос №3 Чем бы вы занялись, если бы узнали, что живете последние полгода?

  • Это очень сильный и важный вопрос, поскольку он дает возможность определить самую главную для вас цель и задачу. Фактически это вопрос, о том, для чего вы живете на земле.
  • Ответ на него может быть разным. Кто-то будет стремиться к материальным ценностям, для кого-то будет важно закончить начатые дела или исполнить самую заветную мечту, найти душевное равновесие или построить новые взаимоотношения с близкими людьми. Но именно этот ответ обозначит вашу настоящую цель, а не инструменты для её достижения и потому, именно она должна быть главной для вас на сегодняшний день, и только достигнув её, можно будет снова задать себе такой же вопрос.

Вопрос №4 Что вы будите делать если выиграете миллион?

  • Задумайтесь о том, как вы распорядитесь этими деньгами и как они изменять вашу жизнь. Что вы купите в первую очередь? Что начнете делать, благодаря наличию такого капитала и что наоборот перестанете делать?
  • Деньги, как известно, увеличивают уровень свободы и возможностей, являясь при этом большим искушением. Они дают возможность исполнить любое желание и в тоже время дарят шанс на счастливую и успешную жизнь, дают возможность реализовать свои идеи и мечты и в тоже время обеспечивают безбедное существование, давая возможность наслаждаться благами современного мира.
  • Делая выбор главной цели, не учитывая финансовую выгоду, вы будите иметь возможность четко понять к чему по-настоящему стремитесь и чем на самом деле для вас являются деньги, целью достижения благ или инструментом для самореализации.

Вопрос №5 О чем вы мечтаете, но боитесь попробовать?

  • Этот вопрос направлен на борьбу с внутренними барьерами, которые, за частую, настолько сильно блокируют возможности и внутренний потенциал человека, что он готов отказаться от своей мечты. А между тем, начав изменения в себе, вы неизменно начнете снимать ограничительные внутренние барьеры и освободитесь от страхов и неуверенности. Поэтому выбирая главную цель в жизни, стоит задуматься о том, что ваша самая сокровенная мечта сможет стать реальностью и возможно именно она является главной целью жизни.

Вопрос №6 Что вы любите делать больше всего?

  • Ваши хобби и увлечения, дарят вам радость, чувство удовлетворения и успеха. Как это не странно звучит, но именно любимое увлечение, очень часто и становиться главной целью в жизни, поскольку, занимаясь любимым делом, вы чувствуете себя по-настоящему счастливым и реализовавшимся человеком, который достиг успеха. Материальная сторона вопроса, не всегда является самым важным критерием в выборе главной цели в жизни, да и не в деньгах счастье.

Вопрос №7 Какую мечту вы бы реализовали если бы заранее знали, о том, что добьётесь успеха?

  • Любой ответ на этот вопрос будет правильным. Если у вас есть мечта, и вы не приступили к её реализации только потому, что не уверены в своем успехе, это значит то, что вы готовы к действиям. Ну а уверенность, мотивация и вера в собственные силы и в свой успех, обязательно прейдут к вам благодаря решению различных задач и достижению промежуточных краткосрочных целей на пути к своей мечте.

Какие бы цели и задачи вы перед собой не поставили, отвечая на эти вопросы, помните о том, что добиться успеха вы сможете только в том случае, если выработаете детализированный план своих действий и будите безукоризненно следовать ему, шаг за шагом, двигаясь по пути к достижению своей мечты.

Собрание «Жизненные цели подростков»

Если я знаю, что я ищу, то зачем я ищу,
а если не знаю, что я ищу, то зачем я ищу,
а если я не знаю, что я ищу, то как же я могу искать.
Парадокс древнегреческих ученых

Задачи: обсудить с родителями жизненные и нравственные приоритеты подростков; продумать систему мероприятий, способствующих изменению жизненной и гражданской позиции подростка.

Вопросы для обсуждения

  • жизненные предпочтения подростков: кто формирует;
  • что может стать мерилом, жизненных приоритетов подростков;
  • как помочь преодолеть неудачи и разочарования подростка.

Ход собрания
Вступительное слово
Уважаемые папы и мамы!
Растут дети, а вместе с их взрослением растет не только радость от их успехов, но и проблемы.
Дети попадают в дурную компанию или секту, страдают вредными привычками, перестают понимать родных и близких людей.
В свою очередь, родители, испугавшись изменений в собственном ребенке, перестают понимать, срываются на брань и крик, физическую расправу, которая лишь усугубляет процесс отчуждения и разлада. Почему так происходит? Часто потому, что всё усилия семьи направлены только на удовлетворение материальных потребностей ребенка, сохранение его физического здоровья. Его мечты и планы, жизненные цели часто семье неведомы и для нее несущественны. В связи с этим хочется привести небольшую притчу. Король узнает, что его сын женится. Он возмущен, топает рогами, взмахивает руками, кричит на ближайшее окружение. Его лик ужасен, а гнев не имеет границ. Он кричит своим подданным: «Почему не доложили, что сын уже вырос?»
Пока наши дети еще рядом с нами, давайте попробуем разобраться; какие цели они перед собой ставят, насколько эти цели истинны и реальны, как помочь ребятам не разочароваться и не потерять себя в жизни.

 

Тест «Вверх по лестнице жизни»
Учащиеся получают лист, на котором обозначены слева годы их жизни с момента рождения. Рядом с каждым годом своей жизни учащиеся должны поместить наиболее значимые события. Например:

  • я появился на свет;
  • я начал ходить и т. д.

Последним годом в лестнице является тот год, в который они выполняют тест,
На доске — плакат «Цели жизни человека».
Первая жизненная цель — создание своей личности.
Вторая жизненная цель — создание отношении с другими людьми.
Третья жизненная цель   создание отношений с окружающей средой.

Сочинение-размышление «Письмо самому себе»
Учащимся предлагается представить такую ситуацию; им не 14,5-15 лет, а 24—25 лет. Они пишут себе письмо в свое прошлое.
Учащиеся пишут о реализации своих жизненных целей, о тех людях, которые помогли им в этом, о том, что не удалось и не получилось.
Дискуссия по вопросам собрания.
Подведение итогов.
Комментарии по проведению.
Ребята обсуждают свои жизненные цели и определяют, какую помощь и поддержку должны и могут оказать взрослые, чтобы цели, поставленные учащимися, были реализованы.

После обсуждения многие цели учащихся могут стать более определенными и четкими, ученики смогут убедиться в оправданности поставленных целей. В ходе классного часа ребята должны учиться полемизировать, доказывать свою правоту, отстаивать свои убеждения и поставленные цели.

Запланировал — сделал: как достичь любой цели — Блог

Иногда вы чувствуете, что просто плывёте по течению жизни и не можете ничего изменить. Планы появляются и остаются лишь в воображении. Это поправимо! Скорее всего, вы просто не научились правильно ставить и достигать цели. Расскажем, как решить эту проблему.

Мифы и цели

Постановка целей — эффективный способ достигнуть успеха в любой сфере (от личной жизни до карьеры и саморазвития), но для этого недостаточно просто записывать то, чего хочется достичь. Мы уже писали о мифе «Запишите свои цели, и успех гарантирован» в статье «5 больших мифов о мотивации» — важно не просто захотеть, но и спланировать, просчитать шаги и контролировать процесс достижения целей. Всё серьёзно и научно (а не просто «представьте виллу, и она у вас будет»), зато работает.

Правильно ставим цели

Правильно поставленные цели помогают определять приоритеты, организовываться, принимать важные решения и реализовывать мечты. Для начала решите, чего вы хотите достичь, и зафиксируйте это. Ставьте перед собой только конкретные, измеряемые, достижимые, актуальные и ограниченные по времени цели или SMART-цели (от Specific, Measurable, Attainable, Relevant, Time-bound) и записывайте их. Затем спланируйте и запишите шаги, которые вы должны предпринять, чтобы реализовать цель, и вычёркивайте каждый, когда достигнете его (как квест — от задачи к задаче).

Большие цели

Ставьте цели как Шерлок Холмс — методом дедукции (от общего к частному). Определите большие жизненные цели в разных сферах жизни, например:

Карьера. Устраивает ли вас нынешняя работа, в какой сфере вы видите себя, на какой должности хотите работать?

Деньги. Сколько вы хотите зарабатывать на разных этапах жизни, и как это связано с вашими карьерными целями?

Образование и самообразование. Вас устраиваем ваше образование? Вы хотите получить дополнительные знания, которых не хватает для достижения других целей? Выучить язык, окончить курсы программирования?

Семья. Планируете ли вы семью, детей? Если да, то как собираетесь стать хорошим родителем, мужем?

Творчество. Вы хотите научиться играть на гитаре, рисовать, фотографировать? У вас есть какие-то другие творческие цели?

Физическое развитие. Есть ли спортивные цели, которые вы хотите достичь? Как вы планируете поддерживать своё здоровье?

Убедитесь, что это именно ваши цели, а не те, достижения которых требуют от вас родители, семья или работодатель (несомненно, вы должны учитывать мнение близких, но при этом важно оставаться верным себе).

Мелкие цели

После того, как вы определили свои жизненные планы, переходите к конкретике — создайте список мелких целей, которые нужны для больших достижений.

Если подойти максимально серьёзно, то в жизненном плане мы выделяем пятилетний (пятилетку за три года!), в пятилетнем — годичные. Годичные планы делим на полугодовые, затем на месяцы, недели и дни. Естественно, каждый маленький план должен основываться на предыдущем большом плане и конкретизировать его цели.

Чувствуете, что это слишком долго и тяжело — разбейте цели на меньшее количество планов, но суть должна остаться той же: жизненные планы в разных сферах жизни, долгосрочные планы, краткосрочные планы, списки ежедневных дел для достижения поставленных целей.

Достигаем и удерживаем результат

Определив свой первый набор целей и создав план, начните процесс его реализации. Просматривайте и обновляйте список ежедневных дел. Периодически сверяйте, насколько мелкие цели соответствуют жизненным планам, а не уводят вас в сторону. При необходимости корректируйте мелкие цели и долгосрочные планы (например, у вас изменились приоритеты, способы или сроки достижения жизненных планов).

Достигнув цели, найдите время насладиться этим. Посмотрите, чего добились и оцените свой прогресс. Если цель была значительной, вознаградите себя соответствующим образом. Всё это помогает обрести уверенность в себе, удерживать полученный результат и мотивирует на дальнейшие достижения.

Пример

Александр определился с жизненными SMART-целями в карьере и творчестве:

  • Карьера — «Хочу стать редактором журнала, в котором работаю».
  • Физическое развитие — «Хочу пробежать марафон».

Теперь надо составить план для каждой из них. Разберём составление плана на примере карьеры. Александр хочет стать редактором журнала, в котором работает, и разбивает цель на более мелкие и управляемые этапы:

  • Пятилетняя цель: «Стать заместителем редактора».
  • Годовая цель: «Поработать в проектах управляющего редактора».
  • Шестимесячная цель: «Окончить курсы повышения квалификации».
  • Цели на месяц: «Поговорить с управляющим редактором, чтобы определить, какие навыки необходимы для выполнения работы».
  • Цель на неделю: «Записаться на встречу с управляющим редактором».

Теперь, читая снизу вверх, можно увидеть, как Александр планирует шаг за шагом достигнуть поставленной цели. По физическому развитию (марафон!), творчеству, образованию и другим жизненным целям планы составляются аналогичным образом. Сначала кажется сложным, потом всё становится легко, привычно и крайне полезно.

Установка целей для моей жизни после 50 лет

Теперь, когда я ушел на пенсию с работы на полную ставку примерно на год, я прихожу к новому образу жизни — сплю позже, больше занимаюсь спортом, готовлю и питаюсь более здоровым образом , видеться с моими друзьями и встречать новых друзей, путешествовать в новые места и работать над своим блогом. Меня очень радуют изменения, которые я внес за последние 12 месяцев.

Думаю, я всегда буду работать над собой. Я все еще хочу сбавить темп, сосредоточиться и уравновесить свою жизнь.

«Каковы ваши цели на следующие шесть месяцев, один год, пять лет?» — спросил мой тренер доктор Ф, когда я рассказал ей о своих текущих проблемах в моей жизни после 50. «Вы должны записать цели для всех сфер вашей жизни — личной, здоровья и благополучия, работы, финансов. Наличие целей поможет вам достичь большего баланса. Вы будете знать, когда говорить «нет» одним вещам и «да» другим ».

Я подумал о целях, которых я достиг за последние шесть лет после потери супруга, и о том, как я приспособился ко всем изменениям.Я никогда не записывал свои цели, я был слишком занят их выполнением. Это был период высокого стресса, но я многого добился за короткое время.

♦ Купил себе «квартиру на углу» на берегу. Я люблю пляж.
♦ Я познакомилась с новым мужчиной в сети, и теперь у меня есть отличный парень L.
♦ Я продала свой дом и переехала в таунхаус.
♦ Я помог двум моим взрослым детям войти в их взрослую жизнь.
♦ Я начал новую карьеру блоггера и ушел из своей 30-летней корпоративной карьеры.

Постановка целей SMART
По мере того, как я приближаюсь к 60 годам, возможно, это хорошее время, чтобы пересмотреть свои цели на вторую половину моей жизни. Я должен записывать свои цели, как говорит доктор Ф.

«Создайте целей SMART », — сказал д-р Ф. «Цели SMART являются конкретными, измеримыми, разумными и имеют временные рамки. Цели SMART помогают вам двигаться вперед и касаются того, чего вы хотите, а не того, чего не хотите ».

«Позвольте себе каждый день играть без чувства вины», — сказал д-р.F. Что вы говорите? Веселитесь каждый день? Я могу это сделать. Да, я могу. Да, я могу.

Мне понравилось то, что предложил доктор Ф. Это звучало позитивно и практично. Теперь мне просто нужно это сделать. Могу я это сделать? Могу я? Могу я? Ох, ох, ох, Я попробую. Поехали. Вот некоторые из моих целей SMART . По одному на каждую область моей жизни на следующий год. Я не хочу заходить слишком далеко в будущее.

♦ Персональный: Я хочу переехать в новое место. Я могу это сделать. Да, я могу. В июле я собираюсь в Сан-Хосе, Калифорния, на конференцию BlogHer. Я собираюсь на день раньше, чтобы исследовать город, так как я никогда не был в Сан-Хосе. Вау-о-вау , эта цель наступит в следующем месяце! Не могу дождаться, чтобы увидеть всех моих друзей-блогеров среднего возраста на BlogHer.

Вы знаете дорогу в Сан-Хосе? Я

♦ Здоровье и благополучие: Я хочу заниматься йогой каждый будний день. Я люблю йогу. Это отличный способ снять стресс и сосредоточить свой разум, тело и дух.Я тоже изучал внимательность, поэтому в дни, когда я не могу прийти на занятия йогой, я могу медитировать дома, чтобы успокоить свой ум.

Практика йоги поддерживает меня.

♦ Работа: Я собираюсь писать по одной главе моей книги каждый месяц. Это достижимо и реально в дополнение к написанию моего блога? Я собираюсь внимательно следить за достижением этой цели и следить за своими успехами через три месяца. Это хорошо. Я включил таймфреймы.

Я хочу написать книгу при жизни после 50.

♦ Финансы: Я буду жить на ежемесячный бюджет, который я установил для своих расходов в течение моей жизни после 50 лет. Это БОЛЬШАЯ цель. Придется следить за своими расходами. Если я проеду больше одного месяца, мне придется быть более осторожным в следующем. Это легко измерить, потому что цифры в моей чековой книжке будут моим ориентиром.

Могу ли я распоряжаться своими копейками и жить в рамках бюджета?

Ох, ох, ох, Я забыл добавить мою «игру без чувства вины на каждый день». Ах, да, , я собираюсь проводить по часу каждый день, читая The New York Times, роман про цыплят, журнал или все, что я хочу прочитать.Я буду получать удовольствие от чтения модных журналов.

Я собираюсь весело провести время, читая журналы мод.

Мне нравится эта целеполагающая идея. А вы? Есть ли у вас цели в жизни после 50?

Джуди

Говоря о постановке целей, вот отличная возможность, если в ваши планы входит поиск новых увлечений в течение жизни после 50:

Merck Consumer Care, производители OXYTROL FOR WOMEN — первого и единственного безрецептурного средства для лечения гиперактивного мочевого пузыря — и журнала MORE запускают программу «Откройте новую дверь», чтобы помочь женщинам старше 50 лет преодолевать препятствия, когда преследуя свои страсти.1857 женщин в возрасте 50 лет и старше на панели читателей MORE были опрошены, чтобы выявить, к каким мечтам они хотят стремиться на втором этапе жизни и с какими препятствиями они столкнутся, пытаясь заново изобрести себя. В идеальном мире 97% опрошенных женщин в ближайшем будущем выбрали бы множество способов заново открыть себя. Однако почти 9 из 10 (89%) этих женщин признают, что столкнутся с препятствиями в своем стремлении к переосмыслению.

Одна женщина, принявшая участие в конкурсе «Открой новую дверь», получит 10 000 долларов, которые помогут ей реализовать свои переосмысленные цели в области профессионального развития, волонтерства или путешествий, в дополнение к личному коучингу с Памелой Митчелл, основателем и генеральным директором компании Институт Переизобретения.Женщины 50 лет и старше могут посетить сайт MoreOpenDoors.com, чтобы принять участие. ДЛЯ УЧАСТИЯ ИЛИ ВЫИГРЫША В КОНКУРСЕ «ОТКРЫТЬ НОВУЮ ДВЕРЬ» НЕ ТРЕБУЕТСЯ ПОКУПКА. ПОКУПКА НЕ УВЕЛИЧИВАЕТ ШАНС НА ВЫИГРЫШ. Начинается в 8:00:00 по восточному времени 20.05.2014, заканчивается в 23:59:59 по восточноевропейскому времени 30.06.14 («Период проведения акции»). Открыт для женщин, которые являются законными резидентами 50 лет в США и округе Колумбия и старше 50 лет. Недействительно там, где это запрещено. В соответствии с Официальными правилами, включая критерии оценки участников, доступные на сайте MoreOpenDoors.com в период проведения акции или отправив конверт с маркой и адресом для получения до 4 августа 2014 года по адресу: Open A New Door Contest RULES, P.O. Box 13106, Bridgeport, CT, 06673-3106. Спонсор: MSD Consumer Care, Inc.

Обзор моих 50 жизненных целей

Когда я учился в старшей школе, один из моих учителей дал задание «50 жизненных целей». Задача была в некоторой степени похожа на список желаний: придумайте 50 целей в своей жизни и запишите их.Я помню, как думал: «50 вещей, которые я хочу выполнить, прежде чем умру? Это должно быть легко, без лимона», но чем больше целей я добавлял, тем труднее становилось придумывать новые. Признаюсь, со временем они стали немного смешными.

Просматривая старые файлы на флешке, я нашел список и решил просмотреть его. Может быть, я выполнил несколько из них за пять лет, может быть, не так много. В любом случае, я уверен, что будет приятно посмеяться над первокурсником, который пытается придумать 50 дел в своей жизни.

1. Получите все пятерки (квартальные оценки) за все четыре года обучения в средней школе.

В итоге я добился этого в старшей школе, но с тех пор определенно прервал серию. Ах, красота колледжа.

2. Подготовьтесь к поступлению в колледж и станьте более организованным.

Этого точно не произошло. Можно даже сказать, что это анти-случилось.

3. Постоянно пользуюсь моим ежедневником.

Каждый семестр я получаю новый, каждый семестр я начинаю очень хорошо, выполняя задания, встречи и тому подобное, и каждый семестр я либо теряю его, либо перестаю его использовать.

4. Не забывайте о задании / очереди в задании с опозданием.

Ах ты, глупая маленькая девочка.

5. Не засыпай на уроках.

То же (к сожалению … не смотри на меня так, я не горжусь собой).

6. Аспирантура.

Номер один в моем классе, #likeaboss.

7. Поступите в хороший медицинский колледж.

То есть … да, но я изучаю английский язык в указанном колледже. Но зачем придираться?

8. Найдите хорошего соседа по комнате.

Никто из них не украл у меня и не пытался убить меня, поэтому я считаю это победой.

9. Выжить / закончить колледж.

Попытка, по крайней мере.

10. Получите все пятерки в колледже.

В свое время я сильно переоценил себя.

11. Получите квартиру, в которой не пахнет капустой.

Еще цель, когда я получу квартиру.

12. Заведите собаку (черная лаборатория по имени Реджи).

Если бы я мог выполнить только одну вещь из этого списка, это было бы это.

13. Определите, чем я хочу заниматься в своей жизни в плане карьеры.

В настоящее время я хотел бы открыть свою собственную кофейню / магазин подержанных книг, но кто знает? Может, на следующей неделе я захочу стать акробатом.

14. Станьте неврологом.

Я не совсем понимаю, что я имел в виду под словом «вещь», но могу заверить вас, что этого не произойдет.

15. Займитесь парашютом.

Иногда надо быть простым.

16. Посетить / живу в Италии.

Это то, что нужно выполнить вторым (после черной лаборатории).В настоящее время я изучаю итальянский язык, и чем больше я вижу фотографий их архитектуры, их гор, пляжей и их ЕДЫ, тем больше мне хочется поехать.

17. Получите водительские права на мотоцикл.

У меня кожаная куртка, так что я готов закончить эту.

18. Будьте как Джейн Гудолл и много лет изучайте приматов.

* Качает головой * Я был тупицей.

19. Научитесь фехтовать.

Еще хотелось бы сделать. Я чувствую, что это хороший трюк для вечеринки.

20. Узнать больше латынь.

Я пока остановлюсь на итальянском, а потом посмотрю.

21. Путешествуйте по миру.

Щелкните здесь, чтобы прочитать о некоторых местах, в которых я хочу побывать.

22. Понаблюдайте за восходом и закатом хотя бы один раз.

Я делал это несколько раз. Очень успокаивает, очень рекомендую.

23. Погладьте корову.

Это будет третье место. Интересный факт: корова — мое любимое животное и моя любимая еда.

24. Рюкзак по Европе.

И очень хотелось бы просто рюкзаком по Италии. Я просто хочу увидеть мир !!

25. Напишите книгу.

Я изучаю английский язык и в этом семестре беру уроки творческого письма, так что у меня довольно хорошее начало.

26. Посетите Библиотеку Конгресса.

Сколько бы моя семья ни путешествовала, когда я был моложе, мы никогда не ездили в 13 колоний. Я думаю, что присутствие такого количества книг могло бы помочь мне …

27.Посетите / живите на Аляске.

Несмотря на то, что я слабак, когда дело касается холода, я думаю, что это может быть потрясающе. Кроме того, северное сияние, кто-нибудь?

28. Выкупить Google.

A) Я очень сомневаюсь, что когда-нибудь заработаю для этого достаточно денег. Б) Что я буду с ним делать после того, как куплю его? Продолжить поисковик? Давай, первокурсник, ты должен все обдумать.

29. Нарисуйте красивую картинку.

Я сделал. Это было мило.

30. У меня есть бизнес, в котором я провожу туры на ослах в Гранд-Каньон.

Знаете, если в магазине не получится, попробую.

31. Прочтите «Гордость и предубеждение» (и закончите ЭТО !!!)

Я ТАК ЗАКРЫТ!

32. Получите более 10 000 на 2048.

Боже милостивый, я забыл об этой игре. Думаю, этого никогда не случится.

33. Победить мою мать в Эрудит.

Это не выполнено. Моя мама учитель математики удивительно хорошо учится в Эрудит.

34. Раскрашиваю ногти в радугу.

Мне очень нравится красить ногти, и это помогает мне не кусать кутикулу (как ни странно), поэтому я делал это несколько раз.

35. Составьте слово, которое попадает в словарь.

Честно говоря, недавно не проверял.

36. Опубликуйте книгу, которую я написал для цели 27.

Думаю, именно тогда у меня начали заканчиваться идеи для целей.

37. Совершите миссионерскую поездку в какую-нибудь зарубежную страну и выполняйте миссионерскую работу в этой стране.

Все же хотел бы сделать это в какой-то момент.

38. Работа для среды обитания человечества.

Я действительно сделал это в прошлом году, и это было намного веселее и полезнее, чем я думал. Я боялся, что не смогу что-либо сделать, так как у меня практически нет опыта строительства структур, построенных не с помощью Lego, но на самом деле это сработало хорошо, и я тоже кое-что узнал. 10 из 10 рекомендую.

39. Посетите снова горы Теннесси и поднимитесь на самую высокую точку.

Еще раз побывал в Теннесси, но, к сожалению, не поднялся на самую высокую точку.Может в следующий раз.

40. Съездить куда-нибудь.

В Канзасе не так много возможностей, но я над этим поработаю.

41. Прочтите «Грозовой перевал» (и закончите !!).

Сначала я должен закончить «Гордость и предубеждение».

42. Сделайте этот список (Шучу; я хочу спеть соло перед группой людей, а не только перед зеркалом).

Я достиг и настоящей цели, и фальшивой. В старших классах средней школы я был мэром мюзикла All Shook Up и спел «Переодетый дьявол».«Если вы решите поискать песню, послушайте бродвейскую версию и знайте, что я не звучал так, как она.

43. Достигните моей денежной цели за машину моей мечты.

Поскольку машина моей мечты — Мушу, мой Ford Taurus, я Я бы сказал, выполнено.

44. Купите указанную машину.

См. выше.

45. Прочтите письмо Скарлетт (и закончите его !!!).

Мне нужно закончить «Гордость и предубеждение», а затем сначала «Грозовой перевал».

46. Сходи на настоящий концерт (мне все равно кто, я просто хочу пойти).

Я недавно был на концерте Saint Motel с моим хорошим другом. Это был совершенно потрясающий и умопомрачительный способ прочувствовать музыку, и это все, что я действительно могу о нем написать.

47. Не ломай мою флейту / пикколо на протяжении всей моей учебы в средней школе / колледже.

Тот раз, когда моя фотография сломалась, была совершенно не по моей вине, я вам скажу.

48. Работа / волонтерство в приюте для домашних животных.

Я честно думаю, что это очень плохо кончится, потому что я бы полностью попытался украсть собак.

49. Будьте милы со всеми (ну хотя бы старайтесь изо всех сил).

Я хоть пробовал.

50. Запомните слово на сегодняшний день: pied-à-terre, что означает дом вдали от дома. Как отель или загородный дом.

А у меня. Каждый раз, когда я вспоминаю этот список, я вспоминаю это слово. Сколько полезной информации я потерял из-за того, что помню это французское слово, я никогда не узнаю.

Вот и все, ребята. Интересная вершина во мне, когда я был первокурсником в старшей школе, такой красивой невинной и неосведомленной о жизни как взрослый.Я могу честно сказать, что если бы я сейчас составил такой список, у меня были бы такие цели, как «сохранить стипендию» или «спать не менее трех часов в сутки каждую ночь», а не цели, связанные с экскурсиями на ослах и чтением книг. Несмотря на это, я все еще хотел бы попытаться выполнить те, которые у меня еще не было, но я все еще могу. Я проверю это через пять лет и, надеюсь, смогу вычеркнуть некоторые из них. Если я этого не сделаю, я все равно буду иметь удовольствие посмеяться над своим 15-летним я, а теперь и над своим 20-летним.

Список жизненных целей более 60, чтобы жить полноценной жизнью

Жизненные цели — жить полноценной жизнью, которая верна вам!

Каковы ваши цели в жизни?

Кем ты хочешь быть?

Что ты хочешь делать?

Это вопросы, которые вы должны задать себе, чтобы жить полноценной жизнью.

Чтобы составить список жизненных целей, вам действительно нужно подумать о том, как вы хотите, чтобы ваш жизненный путь выглядел.

Чего вы хотите достичь?

Надеюсь, вы уже знаете, каковы многие из ваших жизненных целей.

Что делать, если нет? Что делать, если у вас нет целей в жизни?

Отсутствие целей в жизни приведет вас к неудачам.

У вас должны быть цели и мечты, над достижением которых вы работаете.

Если вы хотите быть чем-то или делать что-то важное, то постановка целей в будущей жизни жизненно важна, чтобы быть уверенным в том, что вы добьетесь того, чего хотите.

Итак, спросите себя: «Каковы мои цели в жизни?»

Для вдохновения прочтите следующие примеры жизненных целей.

Список жизненных целей для более чем 60 человек для более полноценной жизни

10 голов в жизни

10 самых важных целей в жизни, чтобы жить счастливой и полноценной жизнью.

1. Ежедневная экспресс-благодарность

2. Узнавайте что-то новое каждый день

3. Отдать / заплатить вперед

4. Имейте открытый разум

5.Сделайте свое здоровье приоритетом

6. Попрощайтесь с токсичными привычками и токсичными людьми

7. Проведите время с любимым человеком

8. Будьте ответственными

9. Отстаивайте то, во что вы верите

10. Всегда будь собой и люби себя

Эти 10 жизненных целей очень важны.

У многих из нас есть цели, связанные с путешествиями и финансовой стабильностью, и это здорово, но эти 10 жизненных целей помогут нам вести нас по жизни.

У нас может быть столько идей жизненных целей, сколько мы выберем. На самом деле, я надеюсь, что у вас есть большой список целей, которые вы можете поставить перед собой.

Используйте следующие целей в жизненных примерах , чтобы составить список своих целей и мечтаний .

Каковы ваши 5-летние цели? Ваши 10-летние жизненные цели?

Возьмите ручку и бумагу и запишите свои жизненные цели.

Тогда живите полноценной жизнью воплощая ваши мечты в реальность!

Простые жизненные цели

Выходи на улицу каждый день

Солнечный свет и свежий воздух так важны для нашего психического и физического благополучия.

Старайтесь подышать свежим воздухом каждый день.

Иногда нам нужна всего лишь небольшая «перезагрузка».

Вести дневник

Ведение ежедневного дневника — отличный способ выразить свои мысли.

Это позволяет вам выражать свои мысли, мечтать и размышлять о своей жизни.

Найдите хобби, которое вам нравится

У каждого должно быть хобби, которое ему нравится.

То, что раскрывает вашу страсть.

Физические упражнения каждый день

Физическая активность очень важна для нашего благополучия.

Он не только сохраняет наше физическое здоровье, но и поднимает настроение, снижает тревожность и депрессию.

Вам не нужно ходить в спортзал или покупать дорогие тренажеры для дома. Просто двигайся!

Старайтесь совершать 20-минутную прогулку каждый день.

Не забудьте скачать бесплатное приложение SweatCoin, чтобы получать деньги за каждый свой шаг.

Никогда не переставай учиться

Не имеет значения, есть ли у вас ученая степень или G.E.Д, ты никогда не должен прекращать учиться.

Занимайтесь всем, что вас интересует.

Вы знаете, что мир у вас под рукой, вы можете найти учебник для чего угодно.

Не позволяйте деньгам останавливать вас, есть множество бесплатных учебных курсов, видео и руководств.

Если вы не можете найти на YouTube то, что ищете, попробуйте CreativeLive.

CreativeLive предлагает множество бесплатных онлайн-классов для практически любого интереса.

Целей личной жизни

Знай, кто ты

знаете ли вы , кто вы?

Знайте свои ценности, знайте, что вы отстаиваете.

Вам нужно знать, кто вы, чтобы полностью полюбить себя.

Журнал целей и мечтаний

Когда вы ведете список своих целей и мечтаний, вы несете ответственность за себя!

Это заставляет вас делать свои мечты реальностью!

Выйди из зоны комфорта

Заставьте себя выйти из «зоны комфорта» и рутины.Попробуйте новые вещи, которые вы обычно не делаете.

За пределами зоны комфорта оживает ваше творчество.

Вы можете быть удивлены всем, чего вы упускаете.

Установить границы

Установление личных границ устанавливает правила того, что вы позволяете и не позволяете в своей жизни.

Наличие границ определяет, кто вы есть, и защищает вас.

Ваши границы проводят черту, чтобы вы знали о любых тревожных сигналах, которые могут причинить вам физический, эмоциональный и / или психический вред.

Найди свое племя

Очень важно иметь хороших друзей. Я не сказал, что у меня много друзей, я сказал, что у меня есть «хорошие» друзья.

Это означает, что люди, которым вы можете доверять, люди, которые хотят видеть вас в своих достижениях и которые всегда будут вас поддерживать.

Отпустите токсичных людей

Избавление от токсичных людей обязательно для вашего благополучия.

Может быть очень трудно разорвать отношения с людьми, которых вы любите, особенно если токсичный человек является членом семьи.

Назовите в своей жизни любого, кто приносит больше вреда, чем пользы.

Токсичные люди заставляют вас чувствовать себя опустошенным, потому что они несут в себе столько негативной энергии.

Никогда не позволяйте никому и дальше плохо относиться к вам.

Найди свою половинку

Я знаю, что термин «родственная душа» звучит очень банально, но у всех нас есть человек, с которым мы можем общаться на многих уровнях.

Еще один человек, который заставляет нас чувствовать себя живыми и в то же время в безопасности.

Просто помните, у родственной души не обязательно должны быть романтические отношения, это также может быть вечная дружба.

Итак, найдите «человека», который связан с вашей душой.

Начать семью

Создание семьи — жизненная цель многих людей.

Воспитание детей — это особый опыт, который научит вас многим урокам о любви и жизни.

Хватит тратить время

Ваше время ценно. Перестаньте тратить их на вещи, которые не приносят пользу вашему благополучию.

Узнайте 7 способов, как перестать тратить время зря и жить полной жизнью!

Имейте наставника

Проведите время с тем, кем вы восхищаетесь, с кем-то, на кого вы можете равняться.

Этот человек может наставлять вас и помогать вам направлять.

Иногда достаточно мудрого совета от кого-то, кому мы доверяем, чтобы достичь наших целей.

Оставайся на связи

Оставайтесь на связи с близкими вам людьми.

Помните того веселого друга из средней школы? Не просто смотрите их социальные сети, планируйте обед.

Оставайтесь на связи со своей семьей.

Начать блог

Я думаю, что у каждого должен быть блог. Всемирная паутина бесконечна, разве вы не должны владеть своей частью?

Вам не нужно вести блог ради денег, хотя на блогах можно заработать много денег.

Вы можете вести блог как хобби или как открытый дневник своих мыслей и приключений.

Вы можете создать блог всего за 4 доллара в месяц, так что дерзайте!

Выразите свои чувства

Никогда не подавляйте свои чувства.

Ваши чувства важны, и их выражение важно для вашего благополучия.

Общение

Многие проблемы в отношениях с людьми в нашей жизни происходят из-за недопонимания.

Открытое общение укрепляет доверие и решает проблемы еще до того, как они начнутся.

Цели здорового образа жизни

Знай, что можно и нельзя есть

Все мы знаем, что нельзя есть нездоровую пищу и полуфабрикаты.

Однако некоторые из нас чувствительны даже к здоровой пище, о которой мы даже не подозреваем.

Если вы чувствительны к определенной пище, она может вызвать головные боли, вздутие живота, прыщи и многое другое.

Пройдите тест на пищевую чувствительность, чтобы узнать, от какой еды вам становится плохо.

Пейте больше воды

Я люблю пить воду, даже иногда мне кажется, что я пью слишком много.

Я не понимал, сколько людей не любят пить воду или мало пьют.

Вы знаете, что вашему организму это нужно, поэтому старайтесь выпивать 64 унции воды в день.

Мой друг, который презирает простой вкус воды, купил заварочный автомат для добавления различных ароматов.

Начать утреннюю рутину

Утренний распорядок дня поможет вам начать день более энергичным.

Просыпайтесь на 30 минут раньше обычного. Попробуйте упражнения на растяжку.Напишите список дел.

Просто добавьте в свой утренний распорядок что-нибудь, что поможет вам победить день.

Я не жаворонок, поэтому мне пришлось нелегко.

Спокойной ночи

Теперь я говорю не только о рутине перед сном, такой как чистка зубов и мытье лица, я имею в виду настоящую вечернюю рутину, чтобы расслабиться после напряженного дня.

Старайтесь не смотреть на экраны после 19 часов и делайте то, что поможет вам расслабиться, чтобы вы могли хорошо выспаться.

Хороший сон

Я знаю, что когда мы молоды, мы все еще можем процветать без 8 часов сна, но это действительно наносит ущерб нашему физическому, психическому и эмоциональному здоровью.

Сон очень важен для восстановления и восстановления всего тела.

Не работай так усердно

Не загоняйте себя в раннюю могилу. Если ты завтра умрешь, твоя работа заменит тебя просто так.

Не тратьте все свое время на работу. Найдите время для себя и для людей, которых вы любите.

Выбери счастье

Счастье — это выбор. Мы выбираем оптимизм или пессимизм.

Сделайте счастье одной из своих конечных целей в жизни!

Цели финансовой жизни

Начать бизнес

Я думаю, что создание собственного бизнеса — это общая цель в жизни, которая есть у всех нас.

Кто не хочет быть хозяином самому себе?

С технологиями на кончиках пальцев начать бизнес проще, чем когда-либо.

Имеют несколько потоков доходов

Одна из моих жизненных целей — всегда иметь несколько источников дохода.

Не зависеть от одного источника дохода — определенно хорошая цель.

Не имеет значения, какой у вас опыт или образование, всегда есть больше способов заработать деньги.

Вот список из более чем 50 побочных действий, чтобы заработать 100 долларов в день, и не забудьте попробовать несколько денежных хаков для получения бесплатных денег.

Выплата долга

Выплата долгов и отсутствие долгов — одна из важнейших жизненных целей, к которым мы все должны стремиться.

Освободившись от долгов, вы можете принести пользу своей жизни многими способами.

Если вы сейчас тонете в долгах, составьте план. На это может потребоваться время, но он может быть в вашем списке на 5-летнюю цель .

Начните использовать способы экономии денег, чтобы сэкономить дополнительные деньги, вести более экономный образ жизни и как можно быстрее выплачивать студенческие ссуды.

Если у вас высокие процентные ставки по кредитным картам, то рефинансируйте их по более низкой ставке, чтобы погасить ее быстрее и сэкономить деньги.

Проверьте Credible

, они предлагают сверхнизкие цены, и вам не придется платить комиссию за оформление.
Сделайте пожертвование организации, в которую вы верите

Делая пожертвование на дело, в которое вы верите, вы чувствуете себя хорошо.

Это самоотверженный поступок, который может изменить мир к лучшему.

Начать инвестировать

Инвестирование — единственный способ позволить вашим деньгам работать на вас.

Если вы хотите накопить богатство, то единственный способ сделать это — вложить свои деньги.

Вы можете инвестировать в недвижимость, акции или облигации.

Что действительно помогло мне разобраться в том, как зарабатывать деньги на инвестировании, так это подписка на ежемесячный информационный бюллетень финансового консультанта.

Информационный бюллетень помог мне решить, какие акции принесут больше всего денег на мои инвестиции, а какие — настоящие.

Если вам кажется, что вложение денег вам не по карману, я предлагаю попробовать приложение Acorns.

Позволяет вкладывать лишние мелочи от небольших покупок, таких как кофе, в свое личное портфолио.

Это БЕСПЛАТНОЕ приложение для многих людей, и если вы не имеете права на БЕСПЛАТНУЮ версию, оно стоит всего гроши в день.

Вы можете получить БЕСПЛАТНО $ 5 только за регистрацию!

Создайте чрезвычайный фонд

Резервный фонд должен быть одной из самых важных жизненных целей, потому что случаются непредвиденные расходы!

Когда у вас есть средства на случай чрезвычайной ситуации, это дает вам душевное спокойствие.

Это убережет вас от долгов и поможет меньше нервничать.

Выход на пенсию

Помните, что выход на пенсию — это не возраст, это финансовое достижение.

Наличие пенсионного плана помогает вам планировать будущее.

Если нам повезет, то в какой-то момент мы стареем. Будьте к этому финансово готовы.

Будьте финансово стабильными

Одна из важных жизненных целей — перестать испытывать финансовые трудности.

Зарабатывай больше. Сэкономьте больше денег.

Я получил все YOLO, но вы должны сохранить на свое будущее!

Так важно иметь денежные цели!

Положительных целей в жизни

Создайте собственную благотворительную организацию

Создание собственной благотворительной организации — это позитивная жизненная цель , которая принесет пользу стольким людям.

Может быть, вы придумали новую идею, которая действительно может принести пользу окружающему миру, или вы хотите почтить память любимого человека.

Отдавать и платить вперед — это хорошая цель.

Я думаю, все мы знаем, что отдавать так же хорошо, как и получать.

Вести дневник благодарности

Ведение дневника обо всех положительных моментах в жизни поможет вам сосредоточиться на хорошем.

Это позитивная жизненная цель, которая изменит ваше мышление к лучшему!

Живут намеренно

Многие из нас застряли в прошлом или ждут будущего.

Практикуйтесь больше присутствовать.

Живи сегодня!

Живите с целью и намерением.

Признайте свои решения и ошибки. Хватит тратить время на вредные привычки!

Практикуйте самообслуживание

Забота о себе делает себя приоритетом и дает миру все самое лучшее, а не то, что от вас осталось.

Это помогает вам устанавливать здоровые границы со всеми в вашей жизни, включая себя.

Найдите время, чтобы улучшить свой разум, тело и душу, приняв участие в 30-дневном испытании по самообслуживанию.

Будьте добры

В мире достаточно отрицательной энергии, так что делитесь добротой, когда можете.

Исследования доказали, что, когда мы проявляем доброту к другим, это увеличивает нашу энергию и благополучие.

Не говоря уже о том, что он снижает стресс и беспокойство.

Попробуйте принять участие в 30-дневном испытании на случайное проявление доброты, чтобы улучшить свое мышление и внести в мир хорошие эмоции.

Избавьтесь от плохих привычек

У всех есть свои привычки. Нам всем нужна одна большая позитивная жизненная цель — избавиться от вредных привычек.

Вы знаете, о чем я говорю, у всех нас есть привычка, которая, как мы знаем, не подходит для нас.

Будь то курение, переедание, недосыпание, питье или даже слишком много мусора, пора бросить это дело!

Действительно усердно работать над его преодолением. Ты можешь это сделать!

Примите здоровые привычки

Как вы знаете, привычки могут нас создавать или разрушать.

Пока вы работаете над избавлением от этих вредных привычек, начните вводить более здоровые привычки в свой распорядок дня.

Пейте больше воды, больше тренируйтесь, ешьте больше зелени и больше спите.

Если вам нужно больше толчка, прочтите этот пост о том, как начать и сохранять привычку здорового образа жизни!

Управляйте стрессом

Наша жизнь никогда не будет полностью свободной от стресса, поэтому мы должны найти способы справиться со всем беспокойством и тревогой, которые приносит нам наш наполненный стрессом мир.

Если вы чувствуете, что стресс берет на себя верх, попробуйте некоторые методы снятия стресса, такие как медиация, йога, дыхательные упражнения или даже поговорите с терапевтом.

Делайте все возможное, чтобы справиться со своим стрессом, потому что, когда мы постоянно живем в режиме «бей или беги», это наносит ущерб нашему телу.

Жизненные цели для путешествия

Путешествие в другую страну

Надеюсь, в течение вашей жизни вы сможете путешествовать по разным странам.

Попробуйте настоящую кухню в чужой стране

Мы все согласны с тем, что еда — это жизнь!

Многие из нас создают собственные версии итальянской кухни или ходят в местный ресторан Hibachi, чтобы немного познакомиться с японской культурой, но нет НИЧЕГО лучше, чем есть настоящую аутентичную еду на своей родине.

Найдите захватывающий вид

Иногда красивый вид — это все, что нам нужно, чтобы обрести душевный покой.

Это успокаивающее событие, напоминающее нам о том, насколько велик наш мир.

Исследуйте другую культуру

Полностью погрузитесь в другую культуру.

Попробуйте еду. Попробуйте ароматы и специи.

Учите язык. Слушайте местную музыку.

Сохраняйте непредвзятость.

См. Северное сияние

Увидеть северное сияние должно быть целью всей жизни.

Это одна из моих личных целей, которую я надеюсь скоро достичь.

Отправляйтесь в эпическое путешествие

Одна из моих жизненных целей — отправиться в путешествие «на запад» в Соединенные Штаты.

Проехать через пустыню, а затем продолжить путь к Скалистым горам.

Я был во многих незапланированных поездках, которые оставили у меня незабываемые воспоминания.

Секрет в том, чтобы пойти с кем-то, у кого есть не только чувство приключения, но и хорошее чувство юмора.

Посетите места, внесенные в Список всемирного наследия

Для многих цель жизни — посетить одни из величайших чудес света.

В Список всемирного наследия включены такие места, как Великая Китайская стена, Тадж-Махал, Мачу-Пикчу и многие другие удивительные места, которые можно добавить к вашим будущим жизненным целям для путешествий.

Отведите семью или партнера в особенное место вдали от молодости

У всех нас есть особое место, которое мы посетили, когда были моложе. Место, тронувшее наши сердца.

Верните туда кого-нибудь особенного и расскажите о своих воспоминаниях.

Или, может быть, просто верните их на «старые топчущие земли» вашей юности.Посмотрите, как это изменилось, но также посмотрите, что не изменилось.

Часто посещает музеи

Каждый раз, когда я приезжаю в новый город, я стараюсь найти какой-нибудь музей.

Это завораживает видеть артефакты из прошлого и читать обо всех историях.

Цели будущей жизни

Написать книгу

Написание книги всегда было одной из целей моей будущей жизни!

Думаю, у всех есть что рассказать.

Научитесь свободно говорить на другом языке

Простое знание того, как говорить на нескольких языках, может значительно улучшить ваши когнитивные навыки.

Кроме того, это помогает создать положительные атрибуты иностранного языка и его культуры.

Постройте дом своей мечты

Еще одна из моих будущих целей — построить дом моей мечты.

Индивидуальный дом, который был спроектирован с учетом экологичности, энергоэффективности и адаптирован к моему стилю.

Купить дом для отдыха

Кому не нужен загородный дом?

Может быть, вам нужен домик в лесу, домик на пляже или даже таймшер.

Если это одна из ваших целей в жизни, воплотите ее в жизнь!

Будьте наставником

Способность помочь другим добиться успеха — это позитивная жизненная цель, которую вы никогда не забудете.

Делитесь своими знаниями и будьте тем человеком, в котором вы нуждались, когда были моложе.

Это положительно повлияет на вас и других!

Какова конечная цель жизни?

Теперь, когда вы прочитали несколько жизненных примеров целей, вы должны были составить список целей, которые нужно поставить перед собой.

Вам может быть интересно, какова конечная цель жизни?

Ответ на этот вопрос у всех будет разный.

Я думаю, ответ — жить хорошо прожитой жизнью.Жить жизнью без сожалений. Проводите время с важными людьми.

Живите жизнью, которая верна себе, а не жизнью, которую другие ожидают от вас. Будьте счастливы!

Каковы ваши жизненные цели? Дайте мне знать в комментариях.

Поделиться — это забота!

101+ долгосрочных целей для успешной карьеры и жизни

Большинство людей, ставящих цели, думают о том, чего они могут достичь в следующие несколько недель. Но большие, важные цели могут изменить вашу жизнь, и на их достижение уйдет больше года.В предыдущих статьях я обрисовал в общих чертах, почему важно думать о среднесрочных и долгосрочных целях. В этом посте мы подробно рассмотрим долгосрочные цели с примерами, на которых вы можете почерпнуть вдохновение.

Каковы долгосрочные цели?

Долгосрочные цели — это цели, на достижение которых могут уйти годы, но они могут помочь изменить и сформировать вашу жизнь совершенно по-новому. При постановке целей большинство людей думают об установлении новых краткосрочных целей, таких как выполнение квоты продаж, поиск свидания, похудение или больше физических упражнений (цели, которые часто можно достичь менее чем за год).

Однако важные цели, которые могут изменить вашу жизнь, могут занять больше года: начало новой карьеры, переезд в город своей мечты, получение новой степени или создание семьи — все это долгосрочные цели, на которые могут уйти годы. достигать.

«Долгосрочные цели определяют, кем вы станете. Они определяют ваш жизненный успех »

Зачем нужны долгосрочные цели?

Посмотрите это видео ниже, где я объясняю, почему вам нужны долгосрочные цели, с несколькими примерами:

Постановка долгосрочных целей важна, потому что она дает вам долгосрочное видение и помогает убедиться, что вы живете своей жизнью целенаправленно .Вы хотите быть уверены, что ваша карьера, ваша личная жизнь и ваша семейная жизнь движутся в направлении, которое сделает вас и ваших близких счастливыми и удовлетворенными.

Чтобы воплотить в жизнь большие мечты, также требуются упорный труд и планирование. Вы не хотите сидеть без дела, желая чего-то хорошего, хотя вы можете быть уверены, что это произойдет.

Для смены карьеры может потребоваться новое обучение, образование или налаживание контактов с новыми людьми. Наличие долгосрочных целей гарантирует, что вы предпримете правильные краткосрочные действия, чтобы выполнить это долгосрочное обещание.

«Ставьте краткосрочные цели, и вы выиграете игры. Ставьте долгосрочные цели, и вы выиграете чемпионаты »

101+ примеров долгосрочных целей

Ниже я привел список примеров долгосрочных целей, сгруппированных по категориям.

Собеседование : Примеры долгосрочных целей

Собеседники часто спрашивают вас о ваших долгосрочных целях на собеседовании. Ник Моттет, главный менеджер, который опросил более 150 соискателей, объяснил: «Интервьюер хочет знать, 1) насколько вы привержены должности и компании в долгосрочной перспективе, или 2) если вы амбициозны и способны мыслить. предстоящий».

Какой хороший ответ? Ваш ответ должен содержать конкретную информацию о том, как вы хотели бы профессионально расти в компании. Вам также следует воспользоваться этой возможностью, чтобы показать, насколько вы увлечены своей карьерой и как вы хотите расти и развиваться в следующие 2-3 года. Быть конкретным.

Примеры ответов на интервью с долгосрочными целями:

  • Подача заявки на должность бухгалтера в большом магазине одежды: «В краткосрочной перспективе я хочу стать отличным бухгалтером, улучшив свои аналитические навыки.В долгосрочной перспективе мне интересно понять, как магазин одежды приносит прибыль. Магазины одежды работают в сложных условиях с быстро меняющимися потребительскими тенденциями. Я хотел бы узнать больше о логистике и финансовых показателях вашего магазина. Через несколько лет, если я смогу проявить себя как отличный бухгалтер, я хотел бы рассмотреть другие должности, такие как «Помощник менеджера» (демонстрирует реалистичные амбиции, страсть и приверженность компании).
  • Подача заявки на должность менеджера в социальных сетях : «Я люблю творчество.Я думаю, что для меня отличной долгосрочной целью является повышение до должности старшего менеджера по маркетингу в вашей компании, где я могу продолжать заниматься управлением социальными сетями, а также отвечать за креативную рекламу и брендинг. Если меня примут на должность менеджера в социальных сетях, я хотел бы продолжить изучение творческого маркетинга, чтобы я мог развиваться в вашей компании » (демонстрирует амбиции, страсть и приверженность компании).

Долгосрочная карьерная цель примера

Вы устали от рутинной офисной рутины? Вы боитесь понедельников и продолжаете мечтать о пятницах? Это признаки того, что ваша карьера застопорилась.Решение? Новые долгосрочные карьерные цели для продвижения вперед. Спросите себя: где я вижу себя в следующие пять лет? Перечислите свои цели и средства их достижения. Теперь у вас есть над чем работать и есть причина подтолкнуть себя. Вот примеры долгосрочных карьерных целей:

  1. Поступите в колледж, если вы не учились раньше
  2. Продолжите учебу и получите степень
  3. Смените профессию, чтобы найти более полезную цель
  4. Найдите карьеру, которая вам нравится [вставьте здесь карьеру своей мечты!].Например, роль, требующая творчества или построения команды.
  5. Получите работу в компании, в которой вы действительно хотите работать
  6. Получите повышение до следующего уровня (например, станьте менеджером группы)
  7. Станьте директором или другим менеджером высокого уровня
  8. Станьте сертифицированным профессионалом
  9. Станьте идейным лидером
  10. Изучите новый навык / получите новый сертификат о новом навыке
  11. Улучшите свои навыки работы в сети и расширьте свой круг
  12. Работайте над своими мягкими навыками, например, общением, уверенностью в себе, трудовой этикой, решение проблем и управление стрессом.
  13. Получите награду, чтобы добавить в свое резюме
  14. Получите сертификат, чтобы добавить в свое резюме
  15. Получите глобальный опыт, если вы работаете в международной компании
  16. Публикуйте профессиональные статьи, чтобы продемонстрировать свой опыт
  17. Заполните определенное количество проектов в год для повышения вашей эффективности
  18. Завоевывайте определенное количество клиентов
  19. Начните новый бизнес
  20. Развивайте свой текущий бизнес. Например, выйти на новый рынок или представить новый продукт.
  21. Увеличьте свои продажи
  22. Повысьте зарплату
  23. Наставляйте друга, чтобы он помогал им в следующих карьерных решениях

Долгосрочная семейная цель примеров

Семья важна, и поэтому она ставит перед семьей долгосрочные цели. Эти цели не только дают вам то, чего вы с нетерпением ждете как семью, но и сближают всех: когда семья вместе ставит веселые цели, каждый узнает точку зрения друг друга. Семейные цели также требуют от каждого члена ответственности и учат детей важным жизненным навыкам.Самое приятное то, что работа над этими целями может привести к успешному будущему как для вас, так и для вашей семьи. Вот примеры долгосрочных семейных целей:

  1. Найдите спутника жизни
  2. Создайте семью
  3. Определите размер семьи
  4. Организуйте ежегодное празднование дня рождения своих родителей, братьев и сестер или детей
  5. Организуйте и / или проведите ежегодные семейные праздники или традиции
  6. Запланируйте посещайте 3-5-7 мест в вашем семейном списке
  7. Отправляйтесь в ежегодные семейные поездки
  8. Развивайте прочные отношения со своими родителями и / или братьями и сестрами
  9. Развивайте прочные связи с вашей большой семьей, например, с бабушкой и дедушкой или двоюродными братьями
  10. План ежегодные семейные олимпиады
  11. Делайте профессиональные семейные портреты каждый год
  12. Ежегодно жертвуйте старую одежду или игрушки
  13. Выявите области, в которых можно улучшить, и внедрите новые способы улучшения
  14. Тратьте деньги на развлечения, а не на вещи
  15. Завершите список книг о семье отношения

Долгосрочная жизненная цель примеры

Жизнь бессмысленна без цели.Многие из нас в какой-то момент жизни чувствуют себя потерянными и теряющими направление. Когда вы работаете изо дня в день и все еще чувствуете, что это никуда вас не приведет. Вот когда вам нужно спросить себя: чего я действительно хочу от жизни? Может быть, ты хочешь быть самим себе боссом. Может быть, вы хотите написать книгу. Или, может быть, вы хотите освежить свои художественные способности? Как бы то ни было, долгосрочные личные цели дают вам очень реальное представление о месте назначения. Они — ответ на вашу экзистенциальную проблему и ваш билет в более счастливую жизнь.Вот несколько примеров долгосрочных личных целей:

  1. Переместитесь в город своей мечты
  2. Станьте ближе к семье или друзьям
  3. Переместитесь в страну своей мечты
  4. Создайте и займитесь фитнесом
  5. Выучите иностранный язык
  6. Развивайте свои навыки публичных выступлений
  7. Составьте и завершите список для чтения
  8. Соберите свою землю
  9. Постройте дом своей мечты
  10. У вас будет возможность приобрести первичный дом у воды (на берегу озера или на берегу моря и т. Д.))
  11. Уметь купить загородный дом
  12. Уметь отремонтировать или обновить свой нынешний дом
  13. Провести отпуск в месте своей мечты
  14. Путешествовать в свою родную страну
  15. Научиться играть на музыкальном инструменте
  16. Овладеть искусством или такие ремесла, как живопись, работа по дереву, вязание, гончарное дело и т. д.
  17. Напишите книгу
  18. Станьте черным поясом по дзюдо!
  19. Пробежать полумарафон
  20. Пробежать полный марафон
  21. Завершить триатлон
  22. Подняться на гору

Долгосрочная финансовая цель примеров

Каждый заслуживает безопасного финансового будущего и жизни, в которой не нужно трудиться до последнего вздоха.Вы наверняка хотели бы, чтобы ваш ребенок получил лучшее образование в колледже и приличную сумму пенсионных сбережений, чтобы жить комфортно. Но это достижимо только тогда, когда вы ставите какие-то долгосрочные финансовые цели. Они позволяют вам управлять своими деньгами и инвестировать их для накопления богатства. Они учат вас дисциплине и целеустремленности, но, что наиболее важно, прокладывают путь к более гладкой жизни. Вот несколько долгосрочных финансовых целей, которые вы можете поставить перед собой.

  1. Будьте финансово независимыми
  2. Зарабатывайте больше на своей работе
  3. Выплачивайте долги по кредитной карте
  4. Выплачивайте студенческие ссуды
  5. Повышайте свой кредитный рейтинг
  6. Создайте чрезвычайный фонд
  7. Купите дом
  8. Выплатите ипотеку
  9. Оплата автомобиля наличными
  10. Инвестируйте в фондовый рынок
  11. Инвестируйте в недвижимость (приносящую доход собственность)
  12. Получайте пассивный доход
  13. Получайте определенную сумму дохода за счет нескольких потоков пассивного дохода
  14. Создайте бизнес
  15. Досрочный выход на пенсию в возрасте 50-55 лет
  16. Досрочный выход на пенсию
  17. Постройте пенсионное гнездышко
  18. Сохраните для своих детей, чтобы они пошли в колледж
  19. Сохраните для своих детских свадеб
  20. Станьте финансово свободным (без долгов или ипотеки)

H здоровье и фитнес цель примеры

Цели в отношении здоровья — это САМЫЕ важные цели, которые вы можете достичь в своей жизни.Вы не сможете работать ни над чем другим, если у вас не идеальное здоровье. Ваша физическая форма и здоровье должны быть первоочередными задачами. Может быть, вы хотите похудеть на 10 фунтов или иметь плоский животик, или, возможно, вы просто хотите выработать привычку правильно питаться. Ключ — в постановке реалистичных и достижимых целей. Если вы не знаете, с чего начать, вот несколько примеров долгосрочных целей в области здоровья и фитнеса:

  1. Похудейте на определенное количество фунтов
  2. Похудейте в определенных областях, таких как живот или бедра
  3. Снизьте свой ИМТ
  4. Наденьте джинсы старого размера
  5. Получите пресс или приведите в тонус ног
  6. Снизьте уровень холестерина
  7. Соблюдайте здоровую диету на всю жизнь
  8. Бегите полумарафон
  9. Бегите полный марафон
  10. Уметь сделать 1 повторную становую тягу с весом 100 кг
  11. Избегайте таких заболеваний, как диабет или болезни сердца
  12. Уметь играть в гольф после выхода на пенсию
  13. Уметь бегать со своими внуками
  14. Ведите здоровый образ жизни
  15. Тренируйтесь на выносливость и силовые тренировки
  16. Мастер йоги
Вдохновляющие истории людей, которые достигли больших целей в области здоровья:

Посмотрите эти фотографии прогресса «до и после» от людей, которые взяли на себя заботу о своем здоровье и много месяцев (или лет) работали, чтобы похудеть, улучшить свое тело или стать психически или физически здоровее.

Примеры долгосрочных духовных целей

Так же, как разум и тело, ваша душа тоже нуждается в питании. Это питание принимает форму медитации, просветления и, в конечном итоге, глубокой связи с чем-то большим, чем вы. Долгосрочные духовные цели призваны приблизить вас к Богу. Но даже если вы не религиозны, вам все же необходимо соприкоснуться со своей душой, энергией, интеллектом, совестью и эмоциями. Духовно ведет к чувству мира и цели, которые необходимы для более счастливой и здоровой жизни.Вот несколько примеров долгосрочных духовных целей, которые помогут вам начать работу:

  1. Четко выражайте свои убеждения
  2. Размышляйте о своих действиях
  3. Практикуйте благодарность
  4. Простите своих врагов
  5. Присоединяйтесь к изучению Библии и участвуйте каждую неделю
  6. Читайте всю Библию в течение следующего года
  7. Посещайте церковную службу каждое воскресенье
  8. Совершайте добрые дела каждый день в течение следующих 365 дней
  9. Наблюдайте и признавайте взаимосвязанность всего
  10. Помогите кому-нибудь восстановить свое настроение
  11. Наставляйте молодого верующего
  12. Прочтите об истории и происхождении вашей религии
  13. Прочтите биографии руководителей ранних церквей
  14. Поддержите ребенка через благотворительность
  15. Отправьтесь на личный ретрит, чтобы размышлять, читать и молиться
  16. Совершите определенное количество миссионерских поездок в год

Как выбрать свои долгосрочные цели

Рассмотрение приведенных выше примеров — хорошее начало.Вы также можете спросить себя:

«Какой я хочу, чтобы моя жизнь выглядела через 5 или 10 лет?»

Размышляя о своем будущем и о том, чего вы хотите достичь в следующие «сколько угодно» лет, вы можете создать цели, которые приведут вас к этому. Вы хотите иметь такую ​​же работу, дом, долги, уровень физической подготовки или навыки, которые у вас есть сейчас? Если нет, то вы можете установить цели относительно того, как вы хотели бы расти и меняться с годами.

Как достичь долгосрочных целей

1.Записать свои цели — ключ к успеху

Чтобы достичь правильных целей, важно ЗАПИСАТЬ ИХ! Большинство людей (включая меня!) Предпочитают мечтать. Однако исследования показывают, что записывание целей значительно увеличивает ваши шансы на их достижение.

Прочтите это последнее предложение еще раз: , записав ваши долгосрочные цели (на листе бумаги или на телефоне), значительно повысит ваши шансы на их достижение.

Например, в исследовании фитнеса, проведенном Journal of Health Psychology, изучалось, как конкретные планы повлияют на участие в упражнениях (2).Уровень участия людей, которые не записали конкретный план, составлял всего 30%, но он резко увеличился до 90% для людей, которые записали свой план (Подробнее).

Это потому, что запись ваших целей заставляет вас задуматься над этим и приступить к работе (а не просто мечтать об этом).

Записать цели — залог успеха
2. Убедитесь, что ваши долгосрочные цели — S.M.A.R.T.

Записать цели недостаточно.Их также следует записать в S.M.A.R.T. формат. УМНЫЙ. в значительной степени общепринятая передовая практика для написания эффективных целей как в бизнесе, так и в жизни. Люди часто закатывают глаза на SMART, но это действительно работает:

Установление конкретных (S), измеримых (M), достижимых (A), реалистичных (R) и своевременных (T) целей помогает убедиться, что вы точно знаете, что и когда делать. Это отличная формула ответственности. Выберите свои долгосрочные цели, запишите их в формате SMART, и вы, вероятно, опередите 95% людей.

3. Создайте серию вех (детские шаги). Это даст вам план.

«Вы должны верить в свой долгосрочный план, но вам нужны краткосрочные цели, чтобы мотивировать и вдохновлять»
Роджер Федерер

После того, как вы записали свои долгосрочные цели, создайте серию краткосрочных вех, которые приведут вас к их достижению. Эти вехи должны занимать несколько недель подряд. Успешное выполнение этих этапов должно привести вас к успешному достижению ваших долгосрочных целей.

Строительство стены может занять год, но вам нужно начинать с одного кирпича за раз.

«Когда вы идете к большой мечте, четкие и измеримые детские шаги делают все nce».

Заключительные мысли

Никто не хочет отправляться в путешествие без пункта назначения. Вот что такое жизнь без целей. Долгосрочные цели подобны парусам вашего корабля, которые помогают вам двигаться вперед и в конечном итоге достичь того, чего вы хотите.Они дают вам цель и утоляют ваш внутренний голод. Чтобы жить счастливой, здоровой и успешной жизнью, у вас должны быть долгосрочные личные, финансовые, семейные и карьерные цели. Необязательно достигать ВСЕХ, но сделать первый шаг никогда не поздно.

⇒ Какие у вас долгосрочные цели? Как вы работаете для достижения этих целей?

Похожие сообщения:

Узнайте, как правильно ставить цели, чтобы жить целенаправленно.

Погрузитесь глубже в среднесрочные цели.

Если вы найдете эту страницу полезной, прикрепите ее или поделитесь ею 🙂

«У меня нет целей или амбиций в жизни» — почему вы так себя чувствуете и что с этим делать

Такое ощущение, что все идут вперед, а ты просто стоишь на месте.

Вы боитесь идти на работу.

У вас нет крепких друзей.

Кажется, у всех остальных есть цели и мечты, за которыми они отчаянно охотятся, но вы просто не можете найти в себе такой заботы.

Один пользователь Reddit описал свои чувства так:

«Меня не интересует ни одна вещь. В свободное время я играю в видеоигры и трачу время на reddit / youtube, просто чтобы пережить день и лечь спать, только чтобы на следующий день сделать это снова и снова. У меня нет амбиций, потому что я ничего не хочу. Мне не нужны деньги, шикарный дом, девушка или даже работа «.

Это ты? Может показаться, что вы одиноки, но многие, многие люди находятся в таком же состоянии ума.Неважно, грустите ли вы по этому поводу или вас это не волнует, вы можете задаться вопросом: это неправильно? Что с этим делать? Прочтите некоторые ответы.

Общество одержимо идеей «Следуй за своей страстью»

Майк Роу, ведущий популярного телешоу «Грязные рабочие места», дает открывающий глаза Ted Talk, в котором он развенчивает идею о том, что люди должны посвятить свою жизнь погоне за неземными амбициями и данными богом миссиями. Конечно, иметь цели и стремиться к достойному делу может быть хорошо, но неужели мы зашли слишком далеко? Брюс Роу так считает.Он говорит:

«Я начал задаваться вопросом, что произойдет, если мы бросим вызов некоторым из этих священных коров? Следуй за своей страстью — что может быть в этом плохого? Наверное, это худший совет, который я когда-либо получал.

Далее он объясняет, что вам не обязательно иметь работу своей мечты, чтобы быть счастливым в жизни. По его опыту, часто те, кто работает на наименее приятных для общества работах — кастрируют овец, разводят свиней, прокладывают канализационные трубы, — являются одними из самых счастливых людей, которых он когда-либо имел удовольствие знать.Наша культура освещает грандиозные приключения и победы, тогда как на самом деле повседневное спокойное удовлетворение — это то, что ткет ткань счастливой жизни.

Почему у меня нет амбиций, как у других людей?

Популярные СМИ и культура в целом часто описывают ваши мечты и увлечения как вещи, которые вам просто нужно открыть. Сокровища зарыты глубоко внутри вас, и если вы сможете их раскрыть, они придадут вашей жизни цель и смысл.Это просто неправда.

Люди действительно думали и сосредотачивались на таких вещах только последние 50 лет или около того — до этого работа была просто работой, и пока вы не умирали активно, вы добивались успеха в жизни. В этой концепции есть что-то освежающе простое и основополагающее.

Если вы чувствуете себя мирно и работаете на хорошей, но не лучшей работе, если вы не являетесь признанным экспертом или победителем в какой-либо области, вам не нужно чувствовать себя виноватым или чувствовать, что вы терпите неудачу.Вот это успех! Помните, что ценность вашей жизни не измеряется в заработанных долларах, посещенных странах или полученных подписчиках. Просто сосредоточьтесь на собственном здоровье и покое, сделайте мир немного лучше, и у вас все получится.

Что я могу сделать для естественных амбиций и целей?

Если у вас нет амбиций и вы хотели бы их достичь, вот несколько советов.

Ставьте цели, просто начинайте

Часто ключом к тому, чтобы стать мотивированным, энергичным и амбициозным человеком, является постановка целей и просто начало.Замены нет. Помните: чем бы вы ни занимались постоянно, вы становитесь. Вы — совокупность своих привычек. Чтобы изменить то, кем вы являетесь, начните вести себя так, как хотите. Работайте до тех пор, пока взгляды и склонности этого человека не станут вашими собственными. Поначалу это сложно и неудобно, но действительно работает.

Подумайте о том, чтобы составить для себя строгий график или набор целей, чтобы дать толчок своим амбициям. Загрузка приложения для постановки целей и задач, такого как Todo Cloud, может помочь организовать вашу жизнь и встать на путь, по которому вы хотите идти.Но также предпринимайте взвешенные шаги — поймите, что если вы ставите слишком амбициозные цели, вам не удастся их достичь. Поместите нужное количество пунктов в свой список дел.

Развивайте дружеские отношения, присоединяйтесь к сообществу

Интровертам это может показаться неприятным, но даже им выгодно позитивное человеческое общение. Встречи с людьми и обмен с ними мыслями и идеями откроют вам глаза на мир и на то, что возможно. Кроме того, слышать, как другие люди говорят о своих увлечениях, заразительно.Есть много отличных сообществ и групп, к которым можно присоединиться, если вы просто посмотрите. Особенно, если вы чувствуете, что у вас нет цели и вы ищете добрых людей, которые будут счастливы принять вас, вы можете подумать о том, чтобы присоединиться к церкви или религии, если у вас ее нет. Я принадлежу к Церкви Иисуса Христа Святых последних дней (мормоны), и я не могу сказать вам, насколько обычно дружелюбны прихожане. Церковные собрания посвящены тому, как найти в жизни больше цели и счастья.

Преодолейте свой страх неудачи и отказа

Многие люди никогда не выходят за пределы своей зоны комфорта, потому что они боятся выглядеть дураками для других, они боятся приложить усилия к чему-то, что может не принести немедленной отдачи, или они боятся, что они просто не могут этого сделать.Однако эти опасения коренятся в логических заблуждениях и вредных убеждениях.

  • «Я не хочу показаться другим дураком». Никто никогда не добивался успеха в чем-либо, не входя в свои «нубские часы». Вам просто нужно смириться с тем, что какое-то время у вас ничего не получится. Если вы подождете, пока судьба наделит вас волшебной дозой опыта, вы никогда не начнете. Трудно заработанный опыт — единственный способ добиться успеха в чем-то, и вы удивитесь, насколько снисходительно люди будут прощать ошибки новичка, которые вы, несомненно, совершите.
  • «Я не хочу тратить силы на то, что потерпит неудачу». Если вы в чем-то новичок, что бы вы ни делали, скорее всего, ничего не получится. Но не бойтесь такого исхода. Скорее, рассмотрите это с правильной точки зрения, что развитие навыков и получение опыта — это то, что вам действительно нужно. Это то, что действительно приведет к долгосрочному и стабильному успеху. Начните инвестировать в свои навыки и опыт.

Вы можете быть в депрессии

Другая распространенная причина отсутствия у людей мотивации и амбиций кроется в психологическом химическом дисбалансе и депрессии.Депрессия превращает обычную работу в ужасную и лишает человека всякой силы воли. Когда приходит депрессия, мотивация рушится. Страсть исчезает. Тебе просто все равно.

Если это ваша ситуация, обратитесь к консультанту или психологу. При необходимости принимайте назначенные лекарства. Депрессия — это очень глубокая яма, из которой нужно выбраться, и для выхода из нее требуется гораздо больше, чем периодический всплеск силы воли. Вам нужна железная приверженность здоровым привычкам много тренироваться, получать солнечный свет, общаться с людьми, которые поднимают вам настроение.Вам не захочется заставлять себя получать все это, но это единственный способ. Точно так же, как кормление рыбой или уход за растением в горшке, ваш мозг ежедневно нуждается в основных ингредиентах, чтобы быть счастливым.

Выйдите из своей темной изоляции, прокручивая на телефоне и скрывшись от мира, обратитесь за помощью с депрессией, присоединитесь к группе или сообществу, и вы будете поражены тем, как к вам вернутся ваши естественные амбиции и мотивация. Религия или система убеждений могут помочь вам увидеть смысл ваших страданий и почувствовать побуждение преодолеть их.

Депрессия от Кэри

Какой бы ни была причина вашего чувства отсутствия целей или амбиций в жизни, я надеюсь, что моменты, освещенные в этой статье, помогут вам справиться с трудностями и найти внутренний мир в своей ситуации.

100 лучших жизненных целей, которые необходимо выполнить в течение вашей жизни, прежде чем вы умрете

У вас есть список жизненных целей? Вам следует! Я решил написать список из 100 целей, и это изменило мою жизнь и мое мировоззрение.Вот почему наличие жизненных целей может изменить ваше мировоззрение.

Недавно я был вдохновлен на создание моего собственного списка желаний. Я понял, что нельзя повернуть время вспять, чтобы вернуть потерянные годы.

У всех нас есть проблемы с сожалением и отсутствием причин для существования в нашей жизни. Многим из нас кажется, что мы просто плывете по своим делам.

Я наткнулся на ту же концепцию в книге Лауры Вандеркам « 168 часов — у вас больше времени, чем вы думаете Полное раскрытие информации: мы получаем комиссию, если вы переходите по этой ссылке и совершаете покупку без каких-либо дополнительных затрат для вас.«. В своей книге Вандеркам рассказывает о Кэролайн Сениза-Левин, консультанте по вопросам карьеры для молодежи, который специализируется на помощи им в осознании того, кем они хотят стать, когда вырастут. Вандеркам рассказывает, как Сениза-Левин часто требует от своих клиентов заполнить список из 100 снов.

Составить список из 100 жизненных целей, которые вы хотели бы сделать или достичь в течение своей жизни, на удивление сложно, но стоит затраченных усилий.

Упражнение с перечислением жизненных целей поможет вам узнать, что вы любите делать, узнать больше о себе, найти свою страсть, сузить свои увлечения, чтобы узнать, кем вы хотите стать, когда «вырастете», и действительно можете дать вы ведете машину в своей жизни.

Ниже мой список из 100 жизненных целей (или мечтаний), которые нужно выполнить, прежде чем я умру. Мне потребовалось время, чтобы сесть, подумать о них и все записать, но это было потрясающее упражнение!

Я призываю всех вас написать свой собственный список из 100 жизненных целей. Выстроенные жизненные цели — это те, которые уже выполнены. Я пропустил что-нибудь, чего вы действительно хотели достичь? Есть ли какие-то действительно потрясающие вещи, которых мне не хватает и которые я должен добавить? Обязательно оставьте комментарий в разделе комментариев ниже…

Ниже мой список «Сто мечтаний или жизненных целей».Мне потребовалось время, чтобы записать их все, но это было отличное упражнение! Я призываю всех вас составить свой собственный список из ста целей. Выровненные сквозные цели — это те, которые уже выполнены. Я пропустил что-нибудь, чего вы действительно хотели достичь? Оставьте комментарий в разделе ниже…

  1. Отсутствие задолженности по кредитной карте

  2. Чрезвычайный фонд $ 10,000

  3. Посмотреть раунд Мастерского турнира по гольфу

  4. Банджи-джампинг

  5. Выпрыгнуть из самолета

  6. Открыть несколько малых предприятий

  7. Собери свой запас хода

  8. Свободно владеет испанским

  9. Посетите все континенты мира ( северной широты).Америка , Южная Америка, Азия , Европа , Австралия, Африка и Антарктида)

  10. Открой свой бар

  11. Научитесь играть на гитаре

  12. Купить гитару Gibson Les Paul
  13. Посетите Бюро печати и гравировки (Монетный двор США)

  14. Купить 10 соток земли

  15. Посетите все 50 штатов Америки

  16. Посмотрите, как падает мяч в канун Нового года

  17. Совершите экскурсию по одному из федеральных резервов (июль 2013 г. — KC Fed.)

  18. Забег с быками в Испании

  19. Получите докторскую степень

  20. Преподавать в колледже

  21. Проехать всю трассу 66

  22. Построить приют для бездомных

  23. Сплав по бурной воде

  24. Опубликовать книгу

  25. Пожать руку президенту США

  26. Собери британский бульдог

  27. Постоянно ешьте лучше

  28. Посмотреть спектакль на английском Вест-Энде

  29. Посетите поле битвы в Нормандии, Франция

  30. Глубоководная рыбалка

  31. Прекратить пить газировку

  32. Физические упражнения пять дней в неделю по 1 часу без жульничества

  33. Путешествуйте по каждой стране Европы

  34. Попасть в дырку со свидетелем

  35. Гольф 18 лунок, номинал до

  36. Купить мотоцикл

  37. Купить дом

  38. Купить жилую недвижимость в аренду

  39. Пожать руку Дэйву Рэмси

  40. Получите степень магистра

  41. Получите степень бакалавра

  42. Имеют детей

  43. Полет на воздушном шаре

  44. Начать сайт

  45. Жениться

  46. Назовите улицу в честь меня

  47. Построить общественный парк

  48. Пройдите урок кулинарии

  49. Купи костюм от Армани

  50. Экскурсия по Белому дому

  51. Собственный кабриолет

  52. Переплыть Ла-Манш

  53. Участвуйте в главном турнире World Series of Poker в Лас-Вегасе

  54. Увидеть Нью-Йорк во время Рождества

  55. Побывать в Вашингтоне, округ Колумбия, во время инаугурации президента

  56. Увидеть Великую Китайскую стену

  57. Трубка у Большого Барьерного рифа

  58. Дельтаплан

  59. Посетите Мир Уолта Диснея

  60. Посетите Диснейленд

  61. Посетите Кубу

  62. Увидеть Гранд-Каньон

  63. Отправляйтесь в командировку

  64. Помогите создать среду обитания для человечества

  65. Увидеть плотину Гувера

  66. Увидеть извержение вулкана

  67. Проведите ночь в Алькатрасе

  68. Достичь финансовой независимости

  69. См. Северное сияние

  70. Посетите Святую Землю в Иерусалиме

  71. Увидеть Великую пирамиду в Египте

  72. Полет на истребителе

  73. Проехать по шоссе Тихоокеанского побережья

  74. Двигайтесь вверх и вниз по Sunset Strip

  75. См. Стоунхендж

  76. Плавать в каждом океане

  77. Двигайтесь по автобану

  78. Побывать на Октоберфесте в Мюнхене, Германия

  79. Увидеть Марди Гра в Новом Орлеане

  80. Управляйте гоночной машиной по гоночной трассе

  81. Купи часы Rolex

  82. Перейти к игре World Series

  83. Посетите Суперкубок

  84. Увидеть матч всех звезд MLB лично

  85. Посмотреть за кадром клуб MLB

  86. Попрактикуйтесь с командой MLB

  87. Посетите Ниагарский водопад

  88. Посетите Зал бейсбольной славы в Куперстауне, штат Нью-Йорк

  89. Послушайте реконструкцию Геттисбергского обращения ноября.19-е место в Геттисберге, Пенсильвания

  90. Прочтите Библию от корки до корки

  91. Получите статус сертифицированного специалиста по финансовому планированию

  92. Открыть собственную фирму по финансовому планированию

  93. Поднимитесь на вершину памятника Вашингтону

  94. Плавание с дельфинами
  95. Выбросить первую подачу в игре MLB
  96. Собственный Porsche 911
  97. Позвоните в колокол открытия или закрытия NYSE
  98. Велосипед вековой гонки
  99. Построить комплект автомобиля

Как видите, я наконец-то добрался до 100 голов и даже нашел еще одну для загрузки.Задача оказалась сложнее, чем я предполагал. Я буду продолжать добавлять в список и вычеркивать пункты по мере их завершения. Может быть, список будет продолжать расширяться за пределы ста целей, пока я буду добавлять новые.

Можно ли изменить то, что находится в вашем списке желаний? У вас вообще есть список желаний? Вы обязательно должны его иметь.

Некоторое время назад я написал одно, 100 дел, прежде чем умру, и разместил его здесь, в блоге. Но он еще не завершен, и я продолжаю менять его каждые несколько месяцев или около того.

Некоторое время назад я понял, что уже давно не обновлял свой список из 100 целей. Некоторые люди даже указали в разделе комментариев один или два, например, увидеть запуск космического челнока невозможно.

Итак, я вернулся к своим 100 целям и изменил некоторые из них из вашего списка желаний. Я даже удалил некоторые цели, чтобы выполнить их перед смертью. И хотя это 100 голов, на самом деле у меня там указано только 90 или около того. Это тоже нормально?

Можно ли удалять цели?

Можно ли удалить из своего списка желаний некоторые цели, которые вы указали в своем списке желаний? Меня это немного раздирает.Определенно можно удалить некоторые из перечисленных целей, если они больше не являются целями.

Я написал свой список из 100 голов почти год назад или больше. Некоторые цели в вашем списке задач действительно изменились. Но если вы собираетесь изменить свои цели, вы должны убедиться, что делаете это по правильной причине.

Вы удаляете их, потому что не думаете, что они действительно доступны? Вы слишком далеко зашли с ними? Вы действительно хотите этим заниматься? Может быть, тогда вам действительно не стоит упускать эти 100 голов.Вам следует пересмотреть то, что на самом деле потребуется для достижения этой цели, и разработать стратегию того, как их достичь.

Можно ли не иметь 100 голов?

Можно ли забивать меньше 100 голов, даже если это уже наша задача? Можно ли заполнить только 90 и 10? Если бы они действительно были целями на всю жизнь в вашем списке желаний, разве вы не знали бы, что не хватает десяти?

Часть меня хочет думать, что 100 голов — это всего лишь произвольное число, которое я придумал, но у других их намного больше, чем 100.Конечно, я могу найти еще десять вещей, которых действительно хочу достичь в своей жизни. Остальные десять я бы легко получил, но я просто не могу их вычислить.

Как вы решаете, каковы будут ваши цели?

Вы когда-нибудь слышали об SMART-целях? Большинство людей слышали об этом аббревиатуре. Это отличный способ построить свои цели и превратить их в то, чего вы можете достичь. SMART означает конкретный, измеримый, достижимый, реалистичный и основанный на установленном графике.

Когда вы разрабатываете свои цели, важно учитывать 5W: кто, что, когда, где и почему. Почему вы хотите достичь этой цели? Когда вы хотите это сделать?

Почему ваши цели должны быть измеримыми? Одно дело — поставить новую цель в своем списке желаний — добиться лучших результатов на работе, но как вы собираетесь это измерить? Собираетесь ли вы оценивать себя по тому, сколько долларового нового бизнеса вы приносите? Ваши цели также должны быть конкретными.

Например, если вы говорите, что у вас есть цель похудеть, это недостаточно конкретно. Это измеримо, но недостаточно подробностей. Сколько веса вы хотите сбросить? Каковы ваши временные рамки? Сколько вы хотите потерять за неделю? Следуя этим умным целям, у вас будет больше шансов достичь поставленных вами целей.

У всех есть мечты, но есть огромная разница между мечтой и целью. Мечта — это то, что мы хотели бы иметь «когда-нибудь», тогда как цель — это то, чего мы планируем достичь и к чему активно стремимся.В дополнение к модели целей SMART, которую большинство людей забивают себе в глотку со школы, есть определенные вещи, которые вы можете сделать, чтобы ускорить свой успех с точки зрения достижения ваших приоритетных целей, и в этой статье рассматриваются некоторые из этих факторов.

Как достичь своих целей

Вы можете достичь своих целей. Вот пять простых способов узнать, как достичь своих целей и воплотить в жизнь свои мечты.

Get Specific

Первое, что вам нужно сделать, это конкретизировать — например, вы должны быть кристально ясными в том, что именно вы преследуете и почему это важно для вас.Проведите небольшое исследование и заполните детали, например, если вы однажды захотите арендовать частный самолет, тогда простой поиск в Google может выявить реальные финансы того, сколько стоит арендовать частный самолет. Таким образом, ваши цели из воздушной сказки превратились в нечто более осязаемое, чего вы можете планировать достичь.

Следовательно, вы хотите сосредоточиться на конкретной детали. Если это автомобиль, воспользуйтесь одним из тех онлайн-конфигураторов автомобилей, где вы точно определите, какая отделка будет у сидений.Чем конкретнее вы получите, особенно с точки зрения стоимости вашей мечты, тем вы сможете разбить ее на части и вычислить, сколько она будет стоить.

Вы можете быть удивлены, поскольку часто мы чувствуем, что наши мечты так далеки от досягаемости — но на самом деле, в случае аренды частного самолета, например … это намного доступнее, чем вы можете себе представить.

Список желаний — отличный ресурс, но совершенно необходимо превратить некоторые из своих мечтаний в цели — для их достижения.

Визуализируйте то, что хотите

Ваше подсознание мыслит образами, и поэтому, помимо логического мышления о материальной реальности вашей цели, такой как практические детали и сколько это будет стоить, вы всегда хотите визуализировать свою цель с точки зрения смотреть на картинки того, чего вы хотите достичь, и позволять себе временно потеряться в этих картинках — как будто вы уже там, уже переживаете это.

На самом деле, эта визуализация не просто визуальная, если подумать о том, что больше всего связывает вас с переживаниями — часто это ваше обоняние, обоняние и вкус … действительно, нет более мощного эмоционального триггера, чем вкус и запах.

Используйте визуализацию в своих интересах, как это делают спортсмены, и сосредоточьтесь на достижении своей цели.

Запишите

Многие исследования демонстрируют силу записи ваших целей; на самом деле, вероятность того, что люди достигнут поставленных целей, вдвое выше, чем те, которые они просто держат в голове.

Когда вы ДУМАЕТЕ о своих целях, вы делаете это из правого полушария мозга, что определенно важно … но когда вы это записываете, вы активируете левое полушарие мозга … что заставляет нас действовать.

По сути, запись вашей цели трансформирует то, как ваш мозг думает о ней — вместо того, чтобы просто быть вдали, это то, что вы хотели бы, записывая это, вы даете своему мозгу команду … вы, в буквальном смысле, управляете своим мозг, чтобы предпринять действия, необходимые для достижения определенного результата, который вы только что запрограммировали в нем.

Поделитесь своими целями с надежным другом

Когда вы делитесь своими целями с другом, это добавляет мотивации, обеспечивая важнейший катализатор перемен — ответственность.

Когда вы становитесь ответственным перед кем-то вне себя, вы склонны прилагать больше усилий для достижения желаемых результатов, поскольку не хотите терять лицо. Слишком легко продолжать отодвигать цели назад, когда мы должны нести ответственность только за себя — но когда это кто-то, кого мы уважаем, у нас есть психологическое желание оставаться в согласии с тем, что мы говорим, что собираемся делать.

Это создает состояние стресса, известное как эустресс, которое является здоровой формой стресса, когда мы мотивированы делать то, что мы обещали сделать.

На кусочки

Очень легко потерять самообладание, столкнувшись с огромной целью — действительно, иногда мы можем потеряться в пространстве между тем, где мы сейчас находимся, и тем, где мы хотим быть; в конечном итоге мы чувствуем себя грустными и немотивированными из-за того, что мы еще не достигли того, чего хотим.

Здесь вступает в игру процесс разбивки большой цели.Допустим, вы хотите зарабатывать 100 000 долларов в год. Для многих людей это несопоставимая цифра, поскольку они не получали ее раньше … но она примерно снижается до 2000 долларов в неделю. Затем мы можем разбить это количество до 400 долларов за рабочий день (при условии 5-дневной рабочей недели).

Теперь у нас есть кое-что более интересное для работы. Мы могли бы пойти еще дальше и сказать, что если кто-то работает восемь часов в день, он должен зарабатывать 50 долларов в час.

Внезапно у нас намного больше контекста.

Если в настоящее время мы зарабатываем только 20 долларов в час, то мы знаем, что нам нужно делать что-то другое, и можем рассматривать промежуток между ними как что-то более управляемое. Прыжок с 20 долларов в час до 50 долларов в час может показаться большим скачком, но с поворотом позиции, когда вместо того, чтобы работать на кого-то еще, вы настраиваете консультационную практику, скажем, и заряжаете свое время по 200 долларов в час. — тогда вы знаете, что вам нужно заряжать только десять часов в неделю.

Все дело в том, чтобы разбить большую цель на более мелкие части, пока она не станет более понятной и управляемой.

Начать работу

Последний пункт — просто «начать», как говорит Nike: «Просто сделай это!»

Так много людей попали в ловушку прокрастинации, что они продолжают откладывать свои мечты, не предпринимая необходимых действий — обычно из-за страха неудачи или из-за того, что они «недостаточно хороши». Это будет сдерживать вас больше всего на свете; промедление буквально лишит вас жизни … поскольку ваша жизнь будет проходить мимо вас, все это время вы можете идти по пути, ведущему к своей мечте — идти к своей судьбе, а не сидеть в стороне, наблюдая за своей жизнью. .

В двух словах. Примите меры — сделайте это сейчас, опирайтесь на это, и вы удивитесь, как далеко вы продвинетесь. Одно можно сказать наверняка: вы сделаете несколько маленьких шагов каждый день намного дальше, чем никогда не начнете!

Есть ли у вас план, как достичь своих целей и воплотить в жизнь свои мечты?

А ты? Вы составили свой список желаний? Это 100 голов или меньше или даже больше? Я хотел бы услышать ваше мнение о том, можно ли удалить или изменить цели в разделе комментариев ниже.

Что у вас в списке баксов? Что-нибудь, что я забыл, что есть у вас, что должно быть у меня?

100 голов для подростка на выбор (весело и продуктивно)

Предоставление подростку списка из 100 целей для подростка может помочь ему понять, какие цели он хочет достичь. Они так многому научатся, поставив перед собой цель!

Вы, наверное, слышали, насколько важна постановка целей для подростков. Уроки, которые они получат о себе, о жизни и о деньгах, бесценны.

Но у вас есть проблемы с тем, чтобы ваш подросток поставил перед собой цель?

Этот список из 100 целей для подростка — отличное место для начала.

Поделитесь этими конкретными идеями с вашим ребенком, а затем помогите ему выбрать лучшую цель, которую он должен достичь после того, как в настоящее время пользуется помощью из приведенного ниже руководства по выбору целей.

Psst: вот 11 бесплатных рабочих листов для постановки целей подростка (PDF) , которые помогут вашему подростку разработать цель, которую он выберет снизу.

Но сначала, что является хорошей целью для выбора подростка?

Хорошие цели для подростков — как выбрать

Какие цели лучше всего ставить перед подростком?

Ну, это зависит от нескольких вещей.

Позвольте мне помочь вам с этим справиться, чтобы вы помогли подростку выбрать для него лучшую цель.

Хорошие цели для подростков — это те, которые:

А если вам нужно выбрать только ОДНУ из перечисленных выше черт, чтобы выбрать хорошую цель для подростка?

Пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста, ПОЖАЛУЙСТА, выберите первый.

Заставляете подростка выбирать цель, которая в его голове тусклая? Значит, у них в миллиард раз меньше шансов приложить усилия, чтобы достичь этого.

А если не приложат никаких усилий? Тогда нет обучения. Не только это, но они могут быть мотивированы DE, чтобы поставить другую цель.

Вместо этого помогите им расставить приоритеты в отношении цели, которой они СОВЕРШЕННО взволнованы, а затем помогите им сохранить эту страсть и волнение, пока они преодолевают эмоции американских горок от попыток достичь цели.

Хорошо, давайте перейдем к списку из 100 целей, из которых подросток может выбирать!

100 голов для подростка

Я собираюсь разбить этот список из 100 целей для подростков на три части:

  • Учебные и образовательные цели для подростков
  • Цели для подростков
  • Цели в отношении денег для подростков

Отыщитесь вокруг и посмотрите, сможете ли вы найти что-то, что привлечет внимание вас + вашего подростка!

Psst: вы обязательно захотите проверить эти 29 примеров личных целей для студентов.

Академические и образовательные цели подростков

Здесь вы установите для учащихся сочетание краткосрочных, среднесрочных и долгосрочных целей.

Список целей для студентов:

  1. Записать 10 часов в качестве гражданина-ученого : Есть много проектов, которые позволяют людям быть «гражданскими учеными», то есть собирать и передавать данные из своей повседневной жизни. Например, программа Citizen Science Soil Collection или проект Citizen Science Project по наблюдению за шмелями или получение статуса сертифицированного наблюдателя за гнездом.
  2. Пройти курс обучения водителю : Я прошел курс, когда был подростком. Он не только научил меня водить машину, но и снизил выплаты по автострахованию на долгие годы!
  3. Настройка и постоянное использование системы учебных блоков : Система блоков — это способ организовать свое время — например, когда вы учитесь в школе и должны посещать определенные классы в определенное время. Причина, по которой здорово создать систему учебных блоков, заключается в том, что в противном случае послешкольные часы могут уйти от вас.Ознакомьтесь с этим бесплатным ресурсом, чтобы узнать расписание временного блока и подумайте о том, как выделять время каждый вечер и выходные, чтобы закончить учебу.
  4. Читайте одну невыполненную книгу в месяц : когда вы однажды не ходите в школу, самый лучший способ продолжить обучение — это читать книги. Фактически, я читаю около 100 книг каждый год. Помогите своему подростку привыкнуть к этой привычке, выбрав одну книгу, которую ему не дал учитель или родитель, и читайте ее каждый месяц.
  5. Завершите программу награждения Конгресса : завершив бронзовый, серебряный или золотой уровень программы награды Конгресса, они добавят впечатляющее достижение к своему резюме. Они могут начать это в 13,5 лет, а у них — до 24 лет.
  6. Высшая школа : Какая достойная цель. Сосредоточьтесь на окончании средней школы.
  7. Получите руководящую должность в организации школьного клуба : Когда я учился в старшей школе, я стал президентом нашего клуба Льва.Ух ты, я много узнал об организации, пасти людей и помощи нашему сообществу! Не говоря уже о логистике, стоящей за поддержанием работы организации и клуба. Спойлер : не все так гламурно.
  8. Пройдите стажировку в интересующей вас области : Стажировки — оплачиваемые или нет — в области, которая им даже немного интересна, — это золото. Идите за одним!
  9. Погрузитесь в объем работ : Поощряйте их найти автора, художника или кого-то, чьи работы им нравятся, и глубоко погрузитесь в их работу в целом.Как развивалась их карьера и творчество? Что было их мотивацией при написании / создании каждого произведения? Какие жизненные события повлияли на их работу?
  10. Читайте еще 5 минут каждую неделю : Начните с чтения определенного количества минут каждую неделю, а затем добавляйте к этому количеству времени еще 5 минут каждую неделю.
  11. Выберитесь на должность вне школы : Посмотрите не только на школу, но и на общественные организации, чтобы принять участие на уровне офицеров. Никогда не знаешь, по каким дорогам это может тебя свести.
  12. Найдите способ вернуть свою школу : Спросите своего подростка, как он может оставить что-то своей школе до окончания учебы и, возможно, уехать? Могут ли они подарить какие-нибудь предметы будущим студентам? Могут ли они выиграть что-нибудь для школы?
  13. Выпускник в десятке лучших в вашем классе : Это было моей личной целью в колледже, после того, как я так близко подошел к этой цели в старшей школе (13 th ). В моем классе колледжа я закончил 3 rd .
  14. Соблюдайте крайние сроки подачи заявлений в колледж : определите, в какие колледжи они хотят подавать документы, затем отметьте крайние сроки подачи заявлений в календаре.Поставьте себе цель не пропустить эти сроки.
  15. Завершите программу поощрений за чтение : Есть много предприятий, которые награждают детей и подростков за чтение определенного количества часов или определенного количества книг каждую неделю / месяц / летние каникулы. Подпишитесь на один и предложите им завершить его.
  16. Достичь 100% посещаемости : Когда я ходил в школу, была награда за посещаемость для всех, кто получил 100% посещаемость за семестр. Сможет ли ваш подросток пойти на это (независимо от того, поощряет ли это его школа или нет)?
  17. Возьмите факультатив, который вас интересует. : Я действительно хотел изучать гончарное дело в средней школе в качестве факультатива, но никогда не находил для этого времени.Фактически, я до сих пор не проходил курс по этому поводу! Поощряйте их найти время, чтобы удовлетворить свое любопытство, записавшись на факультативный курс.
  18. Разговаривайте с одним человеком за пределами его социальной группы каждую неделю : Мы склонны общаться с одними и теми же людьми, особенно в подростковом возрасте. Итак, помогите своему подростку поставить цель каждую неделю разговаривать с кем-то за пределами его обычной группы. Никогда не знаешь, чему они научатся на этом!
  19. Задавайте по одному вопросу в каждом классе каждую неделю : Я задаю вопросы.Он служил мне безмерно хорошо на протяжении всей моей жизни — в моей личной жизни, в моей карьере и, по сути, во всем. Ваш подросток может выработать эту привычку, задавая по одному вопросу в неделю на каждом уроке. Они узнают гораздо больше!
  20. Оставайтесь после школы для дополнительной помощи один раз в неделю : Поставьте перед собой цель постоянно оставаться после школы, чтобы получить дополнительную помощь и внимание со стороны учителя. Никогда не знаешь, насколько больше они узнают по предмету или насколько лучше они смогут получить твои оценки.Кроме того, они узнают своих учителей более личным образом, что в будущем поможет им с направлениями и заявлением в колледж.
  21. Поговорите со своим консультантом о карьере : Предложите своему подростку записаться на прием, чтобы поговорить с его консультантом о карьере, профессиях, о том, что их интересует и т. Д. Я делал это как в старшей школе, так и в колледже, и это было необычайно полезно (настолько, что я желаю, чтобы все это сделали!). Фактически, одно из этих назначений позволило мне пройти оплачиваемую стажировку в экологической компании, где в то время я специализировался на изучении окружающей среды!
  22. Слежка за кем-то на работе : Слежка за кем-то на работе поможет понять, как может выглядеть окончание средней школы, и получить опыт работы, в которой они заинтересованы.А если они не могут найти кого-нибудь за пределами школы (или даже транспорта, чтобы добраться куда-нибудь за пределами кампуса)? Затем они могут спросить людей, которые работают в их школьном округе, есть ли у них опыт слежки. Администратор. Консультант. Учитель начальной школы. Логопед. Член правления. И т.д.

Psst: Есть подростки? Вы обязательно захотите прочитать мою статью о 26 дешевых вещах, которыми можно заняться с друзьями-подростками, когда скучно .

Teen Money Goals

Вы находитесь на сайте, посвященном обучению детей и подростков тому, как управлять деньгами, так что держите пари, что я собираюсь включить целый раздел, посвященный крутым финансовым целям для подростков.

Не замалчивайте — научить вашего подростка управлять своими деньгами, используя цель, которой он УМИРАЕТ, чтобы быть / делать / иметь, — это один из ЛУЧШИХ способов сделать это!

Psst: ознакомьтесь с этими 41 классными вещами, на которые можно копить в подростковом возрасте . Тогда вы захотите проверить эти бесплатные распечатанные таблицы бюджета для подростков .

  1. Экономьте деньги от одного цикла выплаты жалованья до следующего : Предложите подростку сэкономить деньги от одного цикла выплаты жалованья к следующему, независимо от того, является ли его день выплаты жалованья реальной зарплатой, пособием или комиссионными за выполнение работы.Это означает, что не тратьте все деньги сразу!
  2. Выполните свое первое испытание на деньги подростка: Попросите их выполнить испытание на деньги подростка.
  3. Настройте свой первый бюджет : Используйте одну из этих бесплатных печатных таблиц бюджета подростка, чтобы помочь своему подростку отработать свой самый первый бюджет! Это отличная краткосрочная финансовая цель для старшеклассников.
  4. Накопить на выпускное платье : Это была моя личная цель сбережений в старшей школе! И я сделал это — думаю, я накопил 83 доллара, которые позволили мне не только купить это великолепное платье пурпурного цвета, но и белые перчатки к нему!
  5. Получите свою первую работу : Вот вам первое руководство для подростков по трудоустройству.Мамы, вы захотите прочитать эти 7 разговоров с подростком после того, как он получит свою первую зарплату.
  6. Купить рождественские подарки для братьев и сестер / родителей : Какая классная цель, которая порадует многих людей в праздничные дни.
  7. Выйдите из тарифного плана родителей на сотовую связь и оплатите его самостоятельно. : Всего через несколько лет ваш подросток, скорее всего, будет оплачивать собственный тарифный план сотовой связи. Они могли бы поставить себе цель хотя бы зарабатывать достаточно денег каждый месяц, чтобы покрыть свой собственный план сейчас (в стадии подготовки).Положите наличные в сбережения, если они еще не ожидают, что они за них заплатят.
  8. Купил подержанный автомобиль : Моя первая подержанная машина обошлась мне в 1300 долларов и прослужила около года (порвалась прокладка головки блока цилиндров, и это стоило бы больше стоимости машины … так что не было смысла делать ремонт ремонт). Целый год у меня была надежная транспортировка (пока не снесла прокладка!), Без оплаты машины. И стоимость моей страховки каждый месяц снижалась, потому что это была старая подержанная машина, а не новая модель. Поставьте себе цель накопить на свою первую подержанную машину.Это отличная долгосрочная финансовая цель для старшеклассников.
  9. Сэкономьте на арендной плате за первый месяц / арендной плате за последний месяц / залоге за первую квартиру : Скоро они уедут сами. Скорее всего, это будет означать их первую квартиру — будь то прямо из родительского дома или после окончания колледжа. Им потребуется накопить в общей сложности несколько тысяч долларов для покрытия арендной платы за первый месяц, арендной платы за последний месяц и залога за аренду (это типичное требование для получения собственной квартиры).
  10. Купите уроки лошади : Ваш подросток когда-нибудь умолял вас об уроках лошади, но вы не готовы тратить на них деньги? Предложите своему подростку накопить на несколько уроков самостоятельно.
  11. Экономьте на iPhone : вот целая статья, которую я посвятил тому, как копить на iPhone в детстве.
  12. Сэкономьте свои первые 100 долларов : Сэкономьте свои первые 100 долларов — это просто волшебство. Это огромные деньги, и они мотивируют вас откладывать еще большие суммы в будущем.Это то, что вы хотите для своего подростка!
  13. Начать подростковый бизнес : Многие бизнесы терпят крах. Но что вы извлекаете из реальной попытки начать один (или даже просто создать бизнес-план для него)? Абсолютно бесценно. Вот 16 детских бизнес-идей, которые стоит проверить.
  14. Сэкономьте на ноутбуке : Я накопил более 800 долларов, чтобы купить свой первый компьютер, настольный компьютер, который я взял с собой в колледж. Накопление денег на их первый ноутбук может действительно помочь им на следующем этапе жизни (будь то учеба в колледже, профессиональное училище или получение первой работы).
  15. Подайте заявку на получение 1 новой стипендии в неделю : Если они хотят поступить в колледж или профессиональное училище после окончания средней школы, то это цель для них. Вы будете удивлены, сколько денег сможет заработать ваш подросток, просто постоянно подавая заявки на вакансии.
  16. Перейти к выпускной неделе после выпуска : Моей целью на выпускной неделе было провести неделю на пляже с моими друзьями. И… это сработало! После учебы я и группа моих друзей сняли дом на пляже Делавэра (мне тогда было 18 лет).Куда бы ваш подросток хотел пойти на выпускную неделю и сколько это будет стоить? Поощряйте их начать исследование прямо сейчас, а затем отложите деньги, чтобы это произошло.
  17. Отправьтесь в путешествие во время весенних каникул с друзьями : Как насчет того, чтобы искать возможности путешествовать с друзьями во время весенних каникул? С вашего разрешения ваш подросток может изучить кучу вещей, например, сколько это будет стоить и какие друзья могут взять на себя обязательства, а затем начать откладывать эти деньги.
  18. Сэкономьте свои первые 500 долларов : Как только они накопят свои первые 100 долларов, поставьте себе цель сэкономить свои первые 500 долларов.Когда ты это делаешь, это такое крутое чувство! 500 долларов — большие деньги.
  19. Получите повышение и / или продвижение по службе : У вашего подростка есть работа … но думали ли они о том, как заработать там больше? Повышение или повышение по службе — два отличных способа заработать больше денег за то же количество часов, которые они уже работают. Скажите подростку, чтобы он не боялся проявлять инициативу и брал на себя дополнительные обязанности на работе, чтобы у начальника была причина продвигать его по службе.
  20. Составьте резюме : Резюме трудно написать, только если вы не ведете хороший учет своих достижений и имен / контактов людей и т. Д.Итак, приучите вашего подростка сейчас составлять резюме, а затем ставить себе цель обновлять его каждые шесть месяцев. Это сделает процесс их взрослой жизни более гладким.
  21. Примите участие в онлайн-игре на фондовой бирже : Примите участие в бесплатной онлайн-игре на фондовой бирже с группой знакомых или индивидуально (они познакомятся с людьми через онлайн-игру) — отличный способ узнать о инвестирование.
  22. Спонсируйте ребенка своими деньгами : Когда я был подростком, я чувствовал себя плохо из-за всего голода в нашем мире.Я решил, что собираюсь спонсировать ребенка через Международный детский фонд на свои деньги. Каждый месяц мои родители выписывали чек на спонсорство моего ребенка Белкиса из Эквадора. Мне просто нравилось, что я могу это делать, и я также время от времени отправлял ей письма. Вот 10 мест, где ребенок может сделать пожертвование, где 12 долларов или меньше имеют реальное значение.
  23. Соберите 4 рефералов для поступления в колледж и получения работы : Мне нравится эта цель, потому что рекомендации ТАК важны на следующем этапе вашей жизни.Попросите подростка составить список учителей, начальников и даже друзей своих родителей, у которых они могут попросить направления. Убедитесь, что ваш подросток запрашивает у него их контактную информацию (адрес, номер телефона, полное имя), чтобы, когда придет время заполнить заявление в колледж или получить свою первую работу после окончания средней школы, он мог связаться с ним для получения рекомендательного письма. Это отличная промежуточная финансовая цель для старшеклассников.
  24. Создайте бизнес-план : Пусть ваш подросток выберет одну из своих бизнес-идей, которые крутятся у него в голове, и фактически заполнит один из этих 7 шаблонов бизнес-плана для детей.Им не обязательно доводить дело до конца (и, честно говоря, не все бизнес-идеи действительно имеют смысл, если вы их спланируете! Это нормально). Простое прохождение этого процесса научит их многому в бизнесе.
  25. Сохраните свою первую 1000 долларов : W oooooooaaaahhhh — я только что сказал, что ваш подросток должен поставить цель сэкономить вашу первую 1000 долларов? Ага. Я сделал. И знаешь, что? Они могут это сделать. Если они это сделают, это изменит все их финансовое будущее (и не только потому, что у них будет 1000 долларов на банковском счете — тем более из-за процесса, через который они пройдут для достижения такой достойной цели).
  26. Пройдите бесплатный онлайн-курс по личным финансам : вот 31 бесплатный онлайн-курс и ресурс по личным финансам на выбор.
  27. Создайте пенсионный счет : Может показаться странным, что я говорю вашему подростку, чтобы он поставил цель открыть пенсионный счет. Но в этом есть реальных преимуществ, как с точки зрения сложных процентов / роста, так и с точки зрения привычки здоровых денег.
  28. Откройте свой первый сберегательный счет : Я помню, как открывал свой первый сберегательный счет.Мне казалось, оооочень взрослые делать! И это дало мне отличное место для отдыха, чтобы накопить лишние деньги, которые я мог бы потратить на что-нибудь глупое. Помогите своему подростку открыть свой первый сберегательный счет.
  29. Выберите процент их заработанных денег, чтобы пойти на сбережения : Классная вещь в установке процентной целевой суммы для экономии всего, что они зарабатывают, заключается в том, что по мере того, как они зарабатывают больше денег (довольно естественное явление, когда они становятся старше), они сэкономят больше денег. 10% от 50 долларов — это всего 5 долларов.Но 10% от 500? Стоит 50 долларов.
  30. Составьте список из 20 работодателей, которые подадут заявку в : Помогите своему подростку опередить игру в поисках работы для получения своей первой постоянной работы или летней работы на полную ставку в перерывах между учебными годами, создав документ Excel с следующая информация: 20 компаний / организаций, с которыми можно связаться, URL их веб-сайтов, личная контактная информация нанимающего человека (адрес электронной почты / номер телефона), заявление компании и т. д. Когда придет время подавать заявку, они будут намного впереди других.

Подростковые жизненные цели

Многие жизненные цели подростков на самом деле связаны с обучением, а затем обретением уверенности в жизненных навыках, которые помогут подросткам, когда они вступят во взрослую жизнь.

Предложите своему подростку:

  1. Научитесь водить машину / получите водительские права
  2. Заведите дневник / журнал
  3. Тренируйтесь и бегите на 5K
  4. Напишите свою первую историю
  5. Отправьте написанное вами для возможной публикации
  6. Узнайте, как приготовить одну из бабушек рецепт
  7. Путешествие за границу
  8. Организуйте адреса своих друзей
  9. Вяжите одеяло
  10. Завершите духовные вехи: конфирмация / крещение или другое
  11. Развивайте мышление роста
  12. Придумайте 100 идей жизненных целей
    заменить спущенную шину
  1. Узнайте, как запустить автомобиль
  2. Узнайте, как заменить масло в вашем автомобиле
  3. Организуйте благотворительное мероприятие
  4. Создайте группу
  5. Волонтер X количество часов в неделю / месяц
  6. Будьте ответственными за Семейный сад
  7. Держите машину в чистоте
  8. Научитесь готовить целую еду с нуля
  9. Звезда папка с файлами вашей первой жизни
  10. Закопайте капсулу времени
  11. Примите участие в соревновании
  12. Выиграйте соревнование
  13. Спите хотя бы 8 часов в сутки в течение месяца
  14. Попробуйте совершенно другую прическу
  15. Начните заниматься йогой
  16. Пусть один день в неделю без цифровых технологий
  17. Попробуйте одно новое блюдо в неделю в течение следующего месяца

Надеюсь, я вдохновил вашего подростка на то, чтобы он научился делать это, после того, как он прочитал и выбрал из этого списка из 100 голов на выбор подростку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *