Как простить измену жены советы: Страница не найдена — Мотивации-НЕТ.ru — kiteliberty.ru — Кайт клуб Андрея Антонова, Санкт-Петербург

Содержание

Как простить измену жены — советы психологов

Как простить измену жены – это вопрос, который беспокоит всех мужей, столкнувшихся с женской неверностью. Стоит ли прощать измену жены? Как пережить измену? Возможно ли нормальное функционирование семьи после нее? Тема неверности – одна из часто обсуждаемых и острых проблем. И если мужская измена более традиционна, то женская измена как распространенное явление начала обсуждаться лишь недавно. Психологи наблюдают, что именно мужчины находятся в большей растерянности после факта измены.

Измена есть манифестация неких длительно существующих в паре психологических проблем, обычно она не возникает за день. Эта проблема выявляет тонкие места в отношениях. Собственно сугубо физический факт измены, интимная связь вне уз брака – лишь малая часть травмы. Ранит и эмоциональная дистанция, предательство, признание тайн в отношениях, того, что часть жизни жены проходит вне ведения мужа.

Потому, задавшись вопросом, прощать ли измену жены, мужчина может решить его для себя положительно, рассмотрев измену как показатель длительно текущего кризиса, точку, после которой ничего не менять больше нельзя. Наверняка до факта неверности у вас выходило закрывать глаза на сложности в браке, и теперь он поставил вас перед осознанием и выбором – решать их или разорвать отношения, созданные вами обоими.

Конечно, многие мужчины, особенно обсудив этот вопрос с друзьями, или если факт измены жены стал известен окружающим – на вопрос, нужно ли прощать измену жены, реагируют крайне отрицательно и эмоционально. Здесь играют и ущемленное самолюбие, и ощущение неразрешимости навалившегося пласта проблем, обнаружившихся вмиг.

Но именно в этот момент супруги, собравшись вместе и пытаясь понять, что происходит, могут впервые сознательно задуматься о том, как перевести их отношения на более качественный уровень. Они впервые начинают нормальный диалог. И если собственно сама измена не разбивает их отношения в пух и прах – то с этого момента возможно построение более функционально действующей семьи.

Можно ли простить измену жены?

Стоит ли прощать измену жены? По разным причинам женщина может совершить эту ошибку. Но «клей», который связывает их отношения, если супруги их ценят, имеют, ради чего сохранять брак, часто рождает желание исправить и построить отношения заново. Если же его нет, если жена этой изменой стремилась лишь найти дополнительный повод разорвать отношения, утяжелить проблему, сделать невысказанное очевидным – возможно, брак уже «умер», и сохранять уже нечего.

Задаться вопросом, прощать ли измену жены, мужчине нужно самостоятельно, не следуя слепо советам родных или друзей. Поскольку зачастую они имеют личный, пусть и бессознательный мотив, чтобы повлиять на ход событий. Так может проявиться скрытая месть, которая часто выражается в активном подталкивании к разводу, разжигании проблемы и псевдоучастии. Или же человек сам остался одинок и пытается навязать вам тот же сценарий жизни, чтобы не воспринимать себя таким одиноким, укрепить свою жизненную стратегию через вас.

Мужчине нужно посмотреть на измену жены как на иллюстрацию кризиса в браке, кризиса, созданного не женой самостоятельно, а при их обоюдном участии. Разберитесь, что вы ждете от вашего партнерства, почему вы об этом ранее не говорили, что нужно внести в ваши отношения, чтобы измена была невозможной далее? Это позволит вам не лишь разобрать данную проблему, но и обогатит вашу семейную жизнь. Иногда даже если брак не удалось сохранить, разбор этой проблемы пригождается мужчине в следующих отношениях, предотвращает подобные сложности в новом партнерстве, поскольку они часто зависят от мужчины также.

Существует категоричное мнение, что изменивший один раз человек обязательно продолжит изменять. И мужчина здесь испытывает страх неизвестности, неупорядоченности, бесконтрольности жизни с этой женщиной. Иногда, даже любя, он может настолько сильно переживать потерю доверия, что решит разорвать отношения и остаться холостяком, а лишь через время строить отношения, при этом в партнеры, выбирая максимально предсказуемую женщину.

Мужчина чаще переживает измену, словно предательство партнера в бизнесе – когда он подвел и нашел свои выгоды на стороне. Теперь же опасно с ним иметь дело, ведь где взять гарантии, что эта ситуация не повторится. Следуя логике, он заставляет себя принять решение, которое его обезопасит. Если этот подход вам близок, то тут стоит исследовать прямоту и честность в поведении женщины, не пытаться утрировать и очернять ее поступок, не раздувать образ возможных будущих проблем, а также сугубо логически рассудить, какие ее потребности она пыталась удовлетворить на стороне. Возможно, что в вашем партнерстве ее интересы были ущемлены, что-то сверхважное для нее она не могла получить. Только определив, что это, вы более объективно станете судить о ситуации.

Как простить измену жены и жить дальше?

Есть ли семейная жизнь после измены? Как найти силы для прощения? Не фантазируйте о том, что сейчас происходит у вас в семье. Выясняйте это, выясняйте каково отношение жены к случившемуся. Люди склонны ошибаться, склонны совершать ошибки, в каких потом раскаиваются. В особенности женская измена часто свидетельствует о невысказанных проблемах, отсутствии понимания между супругами. Возможно, она стремилась сообщить вам об эмоциональных проблемах, вы же не смогли воспринять их, а ей не хватило смелости и прямоты, чтобы продолжить говорить о них дальше, настаивать и искать выходы.

Или от вас не было участия, желания строить отношения? При таком варианте сухих, безжизненных, по сути формальных отношений, женщина воспринимает себя ненужной мужу, нелюбимой. Она, пытаясь избавиться от переживания пустоты собственной жизни, может найти выход в сторонних отношениях, особенно если рядом оказался понимающий ухажер, который готов демонстрировать участие, быть внимательным к ней, что подогревается ее недоступностью и нежеланием на самом деле нарушать семейные узы и изменять мужу.

Если вы мечтаете построить качественные отношения в принципе, даже не рассматривая сейчас, с этой ли женщиной или в будущем – вам нужно смотреть в глаза личным страхам. И те стороны, что вы не хотели замечать, признавать как часть реальности, желая следовать только своим решениям.

Женщины главной ценностью жизни считают отношения. Когда жена изменила – очень редко это лишь потребность полового контакта с иным мужчиной, скорее это крик о внимании и помощи, попытка найти подлинные отношения и понимание. В ситуации женской измены на первую линию выходят не гедонистические потребности, а желание построить отношения. Женщины чаще прикипают к одному постоянному мужчине, чему способствует выработка гормона окситоцина, какой выделяется у женщин при оргазме в большем количестве, чем у мужчин, гормона привязанности.

Критерии измены для каждой пары индивидуальны. Для некоторых изменой является переписка в соцсети, для других и наличие половой связи не есть подлинной изменой. И как показывает практика, чаще отношения разрушаются не лишь от факта измены, но из-за последствий, того, что супружеская пара не смогла сделать выводы, пошла по дороге дальнейшего разрушения отношений. Также в случае подозрений и постоянных напоминаний жене, даже сожалея об измене, подумывает об уходе по причине, что измену не смогут забыть, простить.

Есть два распространенных мнения: одно – прощать измену нужно, другое – этого делать категорически нельзя. Мужское мнение часто состоит в том, что жена, изменяя, ищет свободы или интимных удовольствий. Однако статистика подтверждает, что она ищет отношений, которых, как выясняется, на деле может не быть в семье. Бывает, что спустя годы брака к супругам приходит понимание наличия семьи как системы с ее обязанностями, но отсутствия подлинной близости, собственно отношений. Женщина, ища сторонних отношений, обычно испытывает проблему с самооценкой, сложности проживания себя как полноценной женщины, требует признания мужчины. Если она не получает его в браке – вопрос лишь времени, когда жена начнет поиск других отношений, и сложатся ли они.

Проблема женских измен возникает из-за отсутствия удовлетворения собой, какое в итоге ведет к желанию получить оценку извне. Получая внимание и признание мужчин, женщина на время испытывает подъем сил, чувствует себя полноценно. В браке даже при обоюдных чувствах супруги со временем привыкают друг к другу, женщина перестает получать ухаживания от мужа, но продолжает сильно нуждаться в них.

Здесь мы подошли к основаниям мнения, что однажды изменивший человек изменять будет всегда, а единственным верным решением является разрыв. Да, если не работать с внутренней психологической ситуацией, то проблема измен никуда не уйдет. Женщине нужно разрешить проблему со своей самооценкой, личной значимостью, способностью получать наслаждение от жизни, глубокое удовлетворение от ее женской природы.

Как простить измену жены и жить дальше? Мужчина должен для себя понять, почему именно эту женщину он выбрал, и чем, возможно, его стратегия поведения согласуется с поведением женщины с низкой самооценкой. Что требуется, чтобы жена чувствовала себя удовлетворенной с вами?

Если эмоциональная природа вашей жены требует внимания, то муж, какой не хочет столкнуться с изменой, должен уметь слушать свою жену, давать ей выговариваться, ведь так она выплескивает свои эмоции, делится переживаниями. На сегодня многие отношения часто имеют мужскую ориентацию, партнеры живут словно друзья, деловые соратники, а женственность остается при этом нереализованной, находя выплеск только в детях, редких моментах супружеской романтики и, как в разбираемой нашей ситуации, в новых связях на стороне. Чтобы сохранить брак вам нужно научиться сохранять подлинность отношений, углублять их, что является большим трудом для обоих.

Как простить измену жены – советы психологов

Если вы долго раздумывали, нужно ли прощать измену жены, и решили идти дальше в разборе этой сложной проблемы – вам в помощь будут советы психологов. После разговора с женой, когда вы выбрали сохранение отношений и жизнь дальше вместе, вы встанете перед следующими проблемами.

Вероятно, вы станете искать причину лично в себе. Она может быть, а может, и нет. Мужчина, которому изменили, часто начинает себя здесь загонять в угол, считая себя виноватым во всем и делая вывод, что лично с ним дела обстоят не так. Забудьте об этом. Начните искать положительные подтверждения, что вы находитесь в порядке, посмотрите, как к вашей персоне относятся на работе, друзья, близкие. Вы обнаружите то, что важны им, значит, в вас присутствует много того, за что другие ценят вас.

Как простить измену жены, если у мужчины отмечается неприятие ее тела? Это нормальная реакция. Здесь нужно выждать время и лучше пройти психотерапию, чтобы на базовом уровне прожить и разрешить эти эмоции неприятия. Каждое слово жены вы начнете воспринимать как ложь, искать подвох даже в правде, пытаться раскрыть ее замыслы. Ваше недоверие будет основано на незнании, что еще жена может позволить себе. Возможно, вы даже испытаете ощущение, что она как человек вам чужда и незнакома.

Как простить измену жены? Советы психологов на этот счет такие: есть несколько вариантов хода событий дальше. Либо вы начнете прогонять это сложное эмоциональное состояние по кругу, подозрительно относясь ко всему, сколько бы жена ни пыталась показать вам свое отношение действиями – и тогда взаимоотношения, скорее всего, распадутся, поскольку вы загоните и себя, и ее. Если спустя полгода вы обнаружили по-прежнему себя в круговороте мыслей – стоит пойти к психологу, одному выйти из круга очень сложно. Либо вы начнете общаться и обсуждать, проживать эту тему с друзьями, родными. Здесь нужно тщательно выбирать собеседника. Если человек несколько раз проживал факт измены – он не повлияет положительно на вашу ситуацию. Стоит разговаривать с тем, у кого есть опыт прохождения через измену и сохранения отношений. Он придаст вам спокойствия и уверенности, поможет распрощаться с иллюзиями, а ведь именно они составляют большую часть проблемы.

Следуя закону компенсации, если вы пожелали вернуть боль, что испытали от измены, и сейчас стараетесь сделать жене больно в ответ – верните ее наполовину меньше. Тогда вы на эмоциональном плане скомпенсируете негатив, двигаясь к уменьшению проблемы, но не раздуванию ее.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!
Стоит ли прощать измену жены ради ребенка, советы психолога

Женская измена традиционно больше осуждается обществом, чем мужская. Ведь считается, что мужчины полигамны по своей природе, и их неверность не так страшна. Но когда женщина предаёт свою семью, это воспринимается куда серьёзнее. Многие мужья не знают, как жить после измены жены и как поступить в такой непростой ситуации. Советы психологов будут очень кстати, чтобы легче пройти через этот непростой период.
Что делать, узнав об измене супруги
Для начала проанализируйте, откуда и как вы узнали, что жена вам изменяет. Возможно ли такое, что кто-то вам просто завидует и хочет разрушить ваше семейное счастье. Если информация поступила к вам из сомнительного источника (знакомые, коллеги, подруги жены, соседи), то наверняка спокойный разговор с женой прояснит ситуацию.
Вполне возможно, что мужчина, который подвозил сегодня до дома вашу жену, оказался простым таксистом. А человек, выходящий из квартиры незадолго до вашего прибытия, всего лишь курьер, который привёз еду или какой-либо товар, заказанный женой из интернета.
Не спешите рубить с плеча и обвинять благоверную в неверности прямо в лоб. Начните разговор и наблюдайте за реакцией.
При серьезных сомнениях можно попробовать собрать доказательства женской измены, чтобы избежать беспочвенных обвинений.
Другое дело, если сама жена призналась вам в измене или была поймала с поличным. В этом случае вам придётся взять себя в руки и постараться успокоиться, чтобы не натворить глупостей. Мужчины с уязвлённым самолюбием могут в порыве гнева нанести вред здоровью своей супруге или её ухажёру или даже убить.
Сделайте паузу
Первое, что вам необходимо сделать – это остаться в полном одиночестве. Даже если супруга настаивает на разговоре и желает выяснить с вами отношения, попросите её дать вам немного времени, чтобы обдумать всё произошёдшее. Постарайтесь в этот период не встречаться с друзьями, не глушить чувства алкоголем, не уходить с головой в работу и тем более не бежать тут же изменять жене с другой дамой в отместку.

Не пытайтесь забыться в объятиях другой — вам будет еще больней.
Поймите, чего хотите
Когда вы оказались наедине с самим собой, задайте себе вопрос – любите ли вы жену? Представьте дальнейшую жизнь без этой женщины, заострите внимание на своих чувствах.
Если мысли о расставании доставляют вам боль, а любовь к этой женщине всё так же сильна, как и раньше, подумайте о том, как вы будете восстанавливать ваши отношения.
Подумайте, что могло стать причиной её измены:
Может, между вами был конфликт или вы чем-то сильно обидели любимую?
Оскорбили её, унизили, игнорировали её или вовсе ударили?
Или стали воспринимать наличие жены рядом как данность, забывая о ласке, комплиментах и элементарном внимании?
Поймите, что женщины – чувствительные и хрупкие существа, им важно получать знаки внимания от мужчины. Видеть, что их любят, желают близости с ними. Если этого нет, то неудивительно, что женщина бросится в объятия того человека, который предоставляет даме всё необходимое для счастья.
Разговор
Когда вы всё хорошенько обдумали и пришли в себя, настало время обсудить поведение супруги с ней лично. Спокойно поинтересуйтесь, каковы были мотивы её измены, что ею двигало, чего она ожидала от отношений с любовником.
Так вы посмотрите на ваши отношения со стороны, увидите свои ошибки, представите себя на её месте. Возможно, что вам супружеские отношения казались нормальными, но жена, которая превратилась в прислугу и чувствовала себя пустым местом, имела другое мнение относительно вашего брака.
Для женщин на первом месте всегда будут чувства. Дамы решаются на физическую близость с мужчиной только в том случае, если испытывают к нему любовь или хотя бы симпатию. Лишь малый процент изменщиц изменяют ради интима.
Развод в данной ситуации – это простой и самый лёгких выход, но он не всегда верный. Если вы чувствуете привязанность к жене, продолжаете её любить даже после предательства, то стоит попробовать сохранить брак и провести работу над ошибками.
Что чувствует супруга, когда муж ей изменяет?
Какая реакция на измену у женщин? Естественно, что каждая будет пребывать в стрессовом состоянии, а душевная боль и обида переполняет. Кроме того, какими бы ни были ваши отношения раньше, но теперь к ним точно прибавятся неуверенность и недоверие.
В женской натуре заложено на подсознательном уровне стремление к безопасности, ощущение того что она «как за каменной стеной». Если нарушить это ощущение, печальные последствия гарантированы. Вернуть его иногда практически невозможно.
Для каждого из нас важна стабильность и уверенность в завтрашнем дне. Особенно для девушки, у которой есть дети. Пошатнув ее доверие, прощение за измену, может, не случится. Ей важно поддерживать семейный очаг, защищать свою семью от невзгод и дарить детям тепло.
Иногда супруга так сильно любит, что милый становится для нее центром вселенной. Она живет ради него, дышит им. А когда он ее придает, это нельзя назвать простым ударом по самолюбию. Она ощущает, как рушится весь мир вокруг, наступает глубокая депрессия, отрицание происходящего. Последствия возможны в двух вариантах. Либо она еще глубже уходит в себя и страдает, либо приобретает резкий цинизм, обесцениваются любые возможные любовные отношения, приходит потребность в полной независимости. Как правило, отсюда как раз берет свое начало феминизм.
Самое страшное чувство, которое непременно приобретается – это неуверенность в себе.
Этот комплекс как заноза впивается в душу жертвы. Даже если половая связь была мимолетной, случайной, случилась только один раз, девушка все равно считает, что это произошло потому, что она какая-то не такая, что недостойна любви, а измена произошла из-за того, что ее уже не любят, а теперь тем более никто и не полюбит. Это страшное чувство, о котором мужчины даже не задумываются. А стоило бы, возможно, это многих бы остановило от необдуманных действий.
Чего не стоит делать, узнав об измене
Ниже собраны типичные ошибки, которые обычно совершают мужчины, узнав об измене партнёрши. Эти действия стоит старательно избегать, так как они могут усложнить жизнь и повлечь за собой тяжкие необратимые последствия.

НИКОГДА не бейте женщину — потом вам будет стыдно.
В данный момент вас захлестывают эмоции, так что вы можете перестать себя контролировать. Если чувствуете, что близки к срыву, просто уйдите. Прервите разговор, выйдите на улицу и уезжайте от дома. Подождите, пока что не отойдете. Покричите, побейте грушу или дерево, выпустите пар.
Если не можете держать себя в руках, общайтесь с женой через посредников или по телефону. Так вы не совершите непоправимых действий.
Грубость в словах. Говорить супруге всё, что первое приходит на ум: оскорбления, проклятия, угрозы и т.д. Вы можете восстановить отношения с женщиной, но вот обида от сказанных обидных слов останется надолго. Стоит ли упоминать, что именно из-за ваших резких высказываний жена может не согласиться восстанавливать отношения.
Поднимать на жену руку. Когда ярость застилает глаза и выключает ум, мужчина может пустить в ход кулаки, но делать этого нельзя ни в коем случае. Оставив на теле жены побои, вы низко упадёте в её глазах. Женщина поймёт, что сделала правильно, найдя себе другого мужчину. Помимо этого она может обратиться в полицию, и вы понесете заслуженное наказания.
Угрожать любовнику или избивать его. Задумайтесь над тем, мог ли знать любовник о вашем существовании? Может, жена скрыла факт своего замужества или соврала мужчине, что находится на стадии развода с вами. Как бы там ни было, ответ перед вами должна держать в первую очередь супруга, которая осознанно пошла на такой шаг. Исключением может послужить ситуация, если любовник – ваш друг, сосед или просто знакомый, который 100% знал о замужестве своей пассии. Но даже в этом случае — вина лежит только на жене. Именно она обещала хранить вам верность, но не сдержала слова. А ее любовник ничего вам не обещал.
Игнорировать жену. Сперва вам, естественно, нужно взять немного времени на размышления, побыть одному и всё хорошенько обдумать. Но после этого обязательно дайте своей жене возможность высказаться. Пусть она объяснит причины своей неверности, выскажет всё, что накопилось у неё в душе. Да и вам будет полезно узнать о причинах измены, принять решение как жить дальше.
Обвинять себя. Вам придётся проанализировать своё поведение и решить, могли ли вы неосторожным словом или поступком подтолкнуть любимую к измене. Но заниматься самобичеванием не стоит. Поймите, что взрослые люди должны решать все возникающие проблемы с помощью разговоров, открываться друг другу, принимать решения и работать над собой. Если супругу что-то не устраивало в вас, почему она не говорила об этом прямо? Или она устала стучаться в закрытую дверь и терпеть ваше безразличие? Как бы там ни было, вы объективно должны посмотреть на себя со стороны, но не обвинять себя. Измена – это сознательный выбор вашей супруги, а это не является адекватным решением семейных проблем.
Рассказывать другим людям об измене. Исключение – психолог, к которому вы можете обратиться для решения проблемы. Помните, что обсуждение ситуации с друзьями, коллегами и родственниками может привести вас к неверному решению, о котором вы можете в дальнейшем пожалеть. Не выносите семейные дела за порог дома, никто не вправе решать, как вам поступить с собственной женой и как жить. Кроме того по статистике вам будет проще сохранить семью, если о данной ситуации никто не будет знать.
Унижаться перед женой. Если благоверная ни капли не раскаялась в содеянном и решила от вас уйти, не падайте перед ней на колени и не просите вернуться. Женщина, которая дорожит браком, не станет вести себя подобным образом, а вам не обязательно втаптывать собственное достоинство в грязь.
Мстить жене или любовнику. Даже если вы решили отомстить довольно безобидно и переспать с симпатичной коллегой ради мести жене, знайте, что это плохая идея. Во-первых, это ничего не изменит, но сделает вас предателем, зачем вам опускаться до такого уровня? Во-вторых, это будет некрасиво по отношению к девушке, с которой у вас случится близость. Представьте себя на её месте, было бы вам приятно от мысли, что вас нагло использовали? В-третьих, ваша измена только больше запутает и так сложные отношения между вами и супругой, и нисколько не приблизит вас к решению проблемы.
Если вы не совершили ни одной из перечисленных ошибок, можете считать себя достойным и уравновешенным человеком. Сохранить хладнокровие в вашей ситуации – это большая работа, которая требует немалой выдержки.
Как дальше жить после измены жены
Вам кажется, что произошло непоправимое и ужасное событие – ваша супругу оказалась неверна вам. Кажется, что дальше просто ничего нет и жизнь кончена. Но не стоит столь драматизировать, тысячи мужчин прошли через тоже, что и вы, и живут дальше.
Варианты жизни после измены жены могут очень сильно отличаться. Теперь вам нужно принять очень серьезное решение, и выбрать дальнейший сценарий:
Простить супругу, сохранить семью, обговорить дальнейшие правила проживания, по желанию посещение семейного психолога.
Жена прощена, семья сохранена, поступок супруги забыт и не обсуждается. Отношения никак не изменились, и она продолжает втайне изменять.
Мужчина настроен на развод, супруги разъезжаются. Но женщина всеми способами умоляет о прощении, замаливает грехи, обещает никогда больше…. Муж сдается и возвращается домой.
Мужчина уходит из семьи, полностью прекращает общение с бывшей женой, и не поддается на ее уговоры. Они существуют отдельно.
После долгого разговора супруги приходят к выводу, что они давно стали чужими людьми и измена освобождает их. Счастливо живут раздельно.
Развод, дележка имущества и опеки, мужчина становится «воскресным папой» и платит алименты.
После развода жена препятствует бывшему видеться с детьми, заводит нового мужа и он становится детям новым отцом.
Существует еще много разных нюансов и деталей, которые могут повлиять на развитие ситуаций. Но скорее всего именно один из вышеописанных сценариев вас ждет. Какой именно – зависит от вас и ваших отношений с женой.
Всегда ли нужно прощать предательство супруги
Женская измена доставляет сильную боль любому мужчине, каким бы спокойным или сдержанным он ни казался внешне. Обида и страх держат, постоянно напоминая, что самая родная женщина на свете оказалась способной на предательство, растоптала чувства, отдала предпочтение другому.
Одновременно с неутихающей болью существует желание как-то все исправить, простить, попытаться сохранить семью. Но даже если жена жалеет о содеянном, искренне раскаивается, принять факт измены очень сложно, а прощение само по себе дается тяжело.
Многие мужчины не пытаются как-то объяснить мотивы своей неверной жены, а концентрируются на последствиях измены, что только хуже сказывается на эмоциональном состоянии. Но у любого поступка всегда есть свои причины, желание никогда не возникает просто так. Психологи советуют следующие модели поведения после выяснения факта измены:
Узнать о неверности, но молчать. Иногда это помогает сохранить семью, исправить ситуацию, особенно если мужчина признает, что уделял недостаточно внимания, начнет исправляться. Конечно, женщина будет сожалеть, испытывая внутренний стыд, захочет разными способами заслужить прощение, но при этом есть все шансы вернуть счастье, вместе жить дальше.
Конструктивный диалог – прямой разговор поможет выплеснуть все обиды с упреками, но делать это нужно спокойно, избегая оскорблений, обвинений. Цель такого диалога – расстановка приоритетов, создание возможности начать все заново. Во время подобных разговоров есть реальный шанс выяснить, чего не хватает супруге, услышать ее, стать тем мужчиной, рядом с которым она действительно хочет быть постоянно.
Развод – категоричный шаг, но необходимый, если один из супругов разлюбил, измена повторилась второй раз или мужчина просто не может простить неверность как факт, не желая ничего восстанавливать.
Факт измены воспринимается мужчинами по-разному, во многом это зависит от типа нервной системы. Одни, поймав супругу с поличным, сразу бросятся драться с соперником, а жену ожидает «красочное» выяснение отношений. Другие могут никак не проявлять внешне агрессию, держать ее внутри, направляя только на себя. Подобное поведение разрушительно, чревато очень серьезными последствиями, в том числе нервными или сердечными заболеваниями, алкогольной зависимостью.
Советы психологов
Принять решение о вашей дальнейшей жизни будет непросто. Попробуйте представить свою жизнь без нее. Вставить по утрам в пустой квартире. Самостоятельно готовить завтрак, без ее шуток и пения. Не ждать, пока что она соберется, а сразу ехать на работу. Исчезнут ваши ссоры и ее придирки, но вместе с этим и ваши перешучивания. Больше не будет ничего хорошего и плохого в ваших отношениях. Их просто больше не будет. Какие мысли у вас возникают о жизни без жены — облегчение или сильная грусть?
Если ваше самолюбие оказалось настолько задето, что вы не желаете больше иметь ничего общего с предательницей, то лучше не мучить друг друга и развестись.

С психологом будет проще разобраться в ситуации и принять верное решение.
Что бы вы ни выбрали – простить жену или расстаться с ней, помощь психолога будет не лишней. С его помощью вы быстрее залатаете душевные раны, найдёте в себе силы жить дальше, обретёте покой.
Чаще всего семейные психологи советуют действовать следующим образом, столкнувшись с женской изменой:
Обсудите с женой, чего она хочет. Может, она уже не видит в вас своего любимого мужа и подыскала на эту должность другого кандидата. Но если супруга искренне раскаивается и желает сохранить отношения, здесь выбор за вами: вы можете пойти ей навстречу или лишить её второго шанса.
Если вы решили остаться вместе, то учтите, что быстро забыть предательство не получится. Большинство мужчин могут оклематься через год, а кому-то требуется даже 1,5-2 года. Естественно, измена жены не забудется до конца жизни, но рано или поздно наступит время, когда новые приятные воспоминания закроют темные времена. И лишь в редких ситуациях вы будете вспоминать об этом эпизоде в вашей жизни.
Учитывайте интересы детей, если они у вас есть. Подумайте, какого будет им после вашего развода. Дети нуждаются как в матери, так и в отце, а при разрыве с женой они, скорее всего, останутся с мамой. Вы будете лишены возможности принимать полноценное участие в воспитании своих чад. Но с другой стороны — лучше видеть счастливых родителей порозень, чем наблюдать как они сосуществуют рядом, ненавидя друг друга.
Не позволяйте, чтобы дети были свидетелями ваших семейных разборок. Если решить конфликт мирно не получается, отправьте детей на какое-то время к родственникам в гости или в детский лагерь.
Готовьтесь к тому, что вам с женой предстоит колоссальная работа над отношениями, если вы не станете разводиться. Вам будет очень тяжело не напоминать при любом удобном случае жене о её проступке, не намекать об этом во время ссор, но чем раньше вы отведёте факт измены на второй план, тем быстрее пройдёт реабилитация.
Не забывайте, что консультации у семейного психолога помогут не только пережить произошедшее, но и понять, почему это произошло. Возможно, что вы не замечали очевидных вещей, заблуждались, вели себя неподобающим образом, поэтому ситуация обрела такой оборот.
Что сделать для восстановления брака
Между мужем и женой, решивших сохранить брак, стоят несколько непростых задач, которые они обязательно должны решить:
мужчине нужно найти в себе силы вновь доверять жене;
обоим супругам стоит научиться вести диалог, разговаривать о том, что не устраивает и высказывать недовольства спокойно, без криков и оскорблений;
придётся установить новые семейные правила, например, каждые выходные обязательно выходить в какое-нибудь общественное место (кино, кафе), проводить больше времени вместе, ездить в отпуск всей семьёй, помогать жене по дому, меньше времени проводить в соцсетях и чаще общаться друг с другом о том, как прошёл день:
партнёрам необходимо простить друг друга за причинённые обиды, но забывать об измене не следует, т.к. в противном случае можно снова наступить на одни и те же грабли;
женщина должна искренне захотеть восстановить прежние отношения с мужем, сделать их доверительными и прозрачными, постараться вернуть доверие любимого.
Возможно придется внести коррективы в обычную жизнь. В случае женской измены с коллегой, ей придется сменить работу. Мужчине, который часто уезжал в коммандировки, больше времени проводить с женой. Нужно найти общие интересы и темы для разговоров, чтобы совместно проводить досуг.
Если решили расстаться…
Как забыть жену, дать себе еще один шанс построить счастливое будущее? Есть ли жизнь после предательства? Есть. Более того, вы обладаете всем необходимым, чтобы сделать ее интересной, полной ярких впечатлений. Займитесь саморазвитием, найдите дело, которое вдохновляет, наполняет энергией, энтузиазмом, страстью к жизни. Пусть каждый день будет увлекательным путешествием. Заведите новых друзей с активной жизненной позицией.
Известно, что окружение сильно влияет на человека. Близкий круг людей — мощный фактор воздействия и хороший источник информации, мотивации и поддержки. Психология называет это «правилом зеркала». Мы выбираем себе в друзья людей, близких по мировоззрению, жизненной позиции, целях, хобби, привычках. Это комфортная среда, но если этот круг не меняется, человек останавливается в личностном росте.
Исследования доказывают, что уровень дохода индивида всегда близок к среднему показателю финансового благополучия людей из его окружения. Объясняется это просто. Наведем пример. Воодушевленный, решительный человек хочет изменить жизнь. Начинает позитивно мыслить, намечает правильные пути развития, ищет интересные идеи. Но его шансы на успех снижаются, ведь каждый вечер, несмотря на решимость и предпринимаемые усилия, он вынужден возвращаться к людям, которые не верят в его потенциал.
Это могут быть друзья, родители, коллеги, любители вешать ярлыки «все бабы одинаковые, нормальную не найти, посмотри на себя». Щедрые на критику, негативные оценки, насмешки, преувеличенные сомнения в успехе, они пробуждают прежние страхи столкнуться с неудачей. «Токсичные люди» оказывают пагубное влияние на самооценку, веру в себя, собственное мнение, поэтому ограничивайте, очищайте свое пространство от негативных, деструктивных персон.
Не пытайтесь заблокировать чувства. Вы имеете право на обиду, гнев и даже презрение, это нормальная реакция. Если не лечить эмоциональную травму, непрожитая боль будет периодически напоминать о себе патологической ревностью в будущих отношениях, отсутствием сексуального влечения, беспричинной обидчивостью. Боль — это всегда сигнал о необходимости помощи.
Как восстановить отношения после измены
Если вы не знаете, как сохранить семью после измены жены, подумайте, готовы ли вы к трудоёмкой работе, которая может продлиться от нескольких месяцев до нескольких лет. От вас потребуется недюжинная сила воли, самообладание и мудрость, чтобы вернуть отношения на прежний уровень доверия и чистоты.
Считайте, что половина пути пройдена, если вы ради жены готовы на всё. Учитывайте все нижепривёдённые советы психолога, чтобы работа над отношениями прошла успешнее.
Простите жену
Вернуть былые отношение будет невозможно, если вы не простите свою благоверную. И не просто на словах, а искренне, в душе. Даже если вы примите решение расстаться с женой, всё равно простите её и не держите зла, чтобы не отравлять свою душу негативными эмоциями.
Примите ошибку своей любимой как данность. Вы тоже совершаете ошибки, никто из нас не идеален. Не поскупитесь дать супруге второй шанс.
Отпустите прошлое
Несомненно, стереть из памяти факт предательства у вас не получится. Вам придётся чуть ли не всю жизнь контролировать себя, чтобы неосторожным словом или поступком не напомнить жене о её ошибке. Поставьте себя на место супруги. Как бы вы чувствовали себя, если бы вас постоянно упрекали в том, что вы уже совершили давным-давно и чего не можете исправить?
Поэтому, когда вы уже мысленно простили жену, отпустите прошлое, не цепляйтесь за совершенные действия. Лучше подумайте, как вам сделать так, чтобы любимая больше никогда вам не изменила.
Возьмите тайм-аут в отношениях
Когда у мужа не получается разобраться с мыслями в присутствии изменщицы-жены, то лучше ему какое-то время пожить отдельно, чтобы привести мысли в порядок и успокоить бурлящие эмоции.
Без посторонних вам будет комфортнее обдумать все «за» и «против», определиться с выбором, прояснить для себя кое-какие моменты, понять, как жить с мыслями о предательстве дальше и получится ли у вас это.
Немного остыньте к жене
Несмотря на то, что психологи рекомендуют простить женщину, не стоит делать вид, что ничего не произошло. Так женщина увидит, что для вас ситуация с изменой не стала чем-то особенным, и, скорее всего, продолжит вам изменять. Продемонстрируйте жене, что вы помните о её предательстве, но великодушно её простили.
Здесь важно найти золотую середину. Не игнорируйте свою жену, не относитесь к ней, как к пустому месту, но и не бросайте весь мир к её ногам. Даже если вы без ума от женщины, старайтесь держаться немного в стороне от неё. Временно прекратите дарить ей подарки и покупать цветы, а во время совместного досуга будьте чуть холоднее, чем обычно.
Женщина увидит, что своим поступком ранила вас в сердце, и постарается сделать всё, чтобы хоть как-то реабилитироваться. Кроме того, так она поймет, что больше вы шанс ей не дадите.
Поработайте над собственными ошибками
Как бы странно это ни звучало, но вам стоит начать с себя и исправить свои ошибки, которые, вероятно, подтолкнули жену к внебрачной связи. Да, в этой ситуации вы являетесь пострадавшей стороной, но если вы не пересмотрите своё поведение, отношение, не поработаете над недостатками характера, то измены со стороны вашей спутницы жизни могут продолжаться и дальше.
Спросите у любимой, что ей в вас не нравится, что делает её несчастной и заставляет искать что-то в других мужчинах. Возможно ей не хватало внимания, заботы, комплиментов или есть проблемы в постели, от которых вы отмахиваетесь.
Если ей будет легче, пусть распишет все свои претензии на бумаге, вы в свою очередь тоже опишите все недостатки жены. Зная, что вас друг в друге не устраивает, вам будет проще начать работу над отношениями.
Как предотвратить неверность супруги?
Эти способы не гарантируют 100-процентного результата. Особенно в отношениях с патологической изменницей. Однако их соблюдение позволит распознать проблему в отношениях на ранних этапах и существенно снизить риск ее усугубления.
Если соблюдать эти рекомендации кажется недостаточным или сложным занятием, возможно, пришло время посетить кабинет семейного психотерапевта.
Нежность и внимание.
Комплименты, сюрпризы (пусть даже редкие, небольшие в виде цветов, завтраков в постель или романтических записок) помогают женщинам чувствовать себя любимыми, желанными.
Сюда же относится внешнее выражение чувств — объятия, поцелуи, держания за руки, поглаживания, та же прелюдия перед сексом. В доме, где забота и участие становятся постоянными гостями, места для третьего лишнего не остается.
Пройти тест на совместимость
Разговоры и умение слушать.
Это то, что действительно способно спасти как минимум от половины причин, ведущих к неверности. Согласно подсчетам психолога Уилларда Хадли, женщина нуждается приблизительно в 2 часах внимания от своего избранника ежедневно.
Жены хотят, чтобы их супруги внимательно слушали их, эмоционально сопереживали, активно участвовали в обсуждениях. То есть сидеть с каменным лицом, размышляя о высоких материях, пока она рассказывает о происшествии на работе, не получится. Придется вникать полностью, забивать на эгоизм, лень.
Если она решает поговорить о вещах, которые ее беспокоят, лучше ее выслушать.
Если она плачет, нельзя игнорировать, уходить, спихивать все на ее эмоциональность.
Если она переходит на крик, значит решить проблему по-другому, достучаться до партнера у нее не получилось.
Искренность.
В начале отношений мужчина выступает надежным тылом, защитной стеной. Во всяком случае, таким его видит его женщина. Когда этот «рыцарь» начинает вдруг врать — неважно, по мелочам или по-крупному — уверенность в нем заметно ослабевает. То же касается скрытности, замалчивания, недоговорок.
Если она больше не считает, что может положиться на него, ее интерес, уважение уменьшаются, вполне могут сойти на нет. А там и до адюльтера недалеко. Поэтому правда, правда и только правда.
Как восстановить отношения
Так как пережить измену жены и сохранить семью куда сложнее, чем развестись, некоторые мужья сомневаются, что когда-либо вообще смогут вернуть прежние отношения.
Восстановить брак поможет любовь, без неё нет смысла пытаться воскресить то, что давно умерло. Супругам главное понять, что дороже их брака нет ничего, а все возникающие на жизненном пути проблемы – это лишь препятствия, которые нужно преодолеть вместе.
Самое сложное – это вернуть доверие.
Для возвращения доверия нужно всем сердцем поверить жене, убедиться в её раскаянии, прекратить ревновать её и обвинять во всех смертных грехах.
Если вам тяжело от одной мысли, что вас предали, представьте, что начинаете новые отношения. Хоть вы и остались с прежней женой, с прежней жизнью и бытом, но главное, что вы оба теперь новые люди, которые начали новую жизнь. А всё, что произошло в прошлом, не должно негативно сказываться на ваших нынешних отношениях, но вы оба должны извлечь из этого прошлого ценный урок.
Чтобы жизнь по-настоящему заиграла новыми красками, сделайте всё возможное, чтобы обновить её:
отправьтесь с супругой в путешествие;
смените место жительства или работу;
найдите общее хобби, которое ещё больше вас сблизит.
Некоторые пары даже решаются на ещё одну свадебную церемонию, чтобы таким образом закрепить момент начала новой жизни.
Не заводите ребенка на эмоциях — сначала убедитесь, что отношения наладились. Ребенок может еще больше раскачать лодку.
У вас обязательно всё получится, если вы оба будете открыты друг другу, поверите и простите друг друга. Только настоящие глубокие чувства помогут восстановить семью.
Советы для тех, кто не простил, но хочет сохранить семью
Если измену никак простить не получается, но сохранение семьи – один из главных приоритетов, например, не хочется травмировать ребенка, то мужчине следует сконцентрироваться на следующем:
Подождать. Возможно, простить жену получится позже, когда придет осознание ее мотивов или своей вины.
Найти себе какое-то увлечение. Это может быть хобби, спорт, йога. Любая активность отвлечет от дурных мыслей, реже будет возникать желание конфликтовать с супругой.
Попытаться начать отношения заново — сменить обстановку, путешествовать вместе. Возможно, человек откроется с новой стороны.
Расстаться на время. Несколько дней или месяцев наедине с собой помогут разобраться, нужны ли эти отношения или можно ими пожертвовать. В первом случае рано или поздно придется простить жену, во втором – развод неизбежен.
Какой бы ни была причина измены супруги, важно сохранять трезвый рассудок, попытаться разобраться в ситуации. Чаще всего силы смириться с неверностью находятся, если отношения еще сохранили любовь. В противном случае лучше не тянуть и развестись, чтобы ситуация полностью не вышла из-под контроля.
Как простить измену жены и сохранить семью: советы психолога
Ничто в мире не происходит просто так и у каждой причины есть последствия, с которыми разбираться гораздо сложней. Начнем с основных причин, которые приводят к измене со стороны женщины.

Кто виноват в измене
Психологи утверждают, что в большинстве случаев, в измене одно из партнеров виноваты оба. На первый взгляд, это парадоксально. Тем не менее, это правда.
Важно понимать, что измена – это только симптом, который говорит о более глубоких проблемах во взаимоотношениях.
Например, часто девушка ищет на стороне внимание и заботу, которую не получает в семье. Логично, что и ответственность за измену должна нести не только супруга, но и муж, который долгое время не уделял ей никакого внимания.
Именно поэтому, прежде всего, необходимо докопаться до причин, которые подтолкнули девушку к измене, а уже потом принимать решение, нужно ли расходиться или попробовать восстановить отношения.
Причины женских измен
Сами женщины выделяют несколько причин, почему их потянуло «налево»:
Сексуальная неудовлетворенность. Женщину сложнее довести до оргазма, а некоторые представители сильного пола даже не знают, как это сделать. Со временем она захочет внести какое-то разнообразие в чужих объятьях.

Ревность и постоянный контроль. Когда муж душит жену вниманием, постоянно названивает и пишет с целью выяснить «а где ты и с кем?», то в ее глазах он теряет уважение.
Муж не уделяет ей внимания. Все женщины любят комплименты, цветы, совместные дела. Но если это променять на футбол и пиво с друзьями, то нет никакой романтики, чувства угасают. Так что не стоит удивляться, если жена уйдет к тому, кто ее ценит и делает желанной.
Влияние ее окружения. Женщины восприимчивы, и когда им со всех сторон говорят о недостатках ее мужчины, ни родители, ни друзья не одобряют ее избранника сердца, то часто женщина прислушивается к общественному мнению и идет у него на поводу.
Измена в отместку. Если мужчина постоянно врет любимой и изменяет ей, то она либо уходит от него, либо пытается его вразумить ценой собственной измены. Такие отношения бесперспективные.
Подробнее о причинах, которые могут подтолкнуть Вашу любимую к измене можно прочитать в этой статье.
Есть только один на 100% точный способ определить причину – спокойно поговорить с девушкой. Ключевое слово здесь – спокойно. Очередным скандалом здесь не поможешь. Помните, Ваша основная задача – дать женщине высказаться. Это поможет посмотреть на отношения «её глазами».
Можно ли простить измену любимой девушки
Теперь, когда вы разобрались в причинах, можно принимать решение: стоит ли прощать измену, или лучше разойтись. В большинстве случаев отношения можно не только восстановить, но и сделать более счастливыми.
Если Вы хотите простить девушку, то ответьте себе на несколько вопросов:
Сожалеет ли женщина о своем поступке?
Хочет ли она вернуться?
Понимаете ли Вы причину её поступка?
Можете ли Вы устранить эту причину?
Готовы ли Вы изменить свое отношение к женщине?
Готовы ли Вы взять на себя ответственность за Ваши дальнейшие отношения?
Если Вы на все вопросы ответили «да», то, скорее всего, у Вас все получиться.
Полезные советы по восстановлению отношений после измены
Для того, чтобы быстрее восстановить отношения – следуйте рекомендациям:
Уделяйте больше времени супруге, интересуйтесь её жизнью.
Чаще делайте её комплименты, говорите приятные слова.
Чаще устраивайте её романтические свидания.
Регулярно дарите ей романтические подарки.
Не бойтесь экспериментировать в постели.
Следите за собой: занимайтесь спортом, питайтесь правильно, стильно одевайтесь
Чаще посещайте места, с которыми у вас связаны общие приятные воспоминания.
Тогда Вам не придется жить в постоянной депрессии и страхе повторной измены. Опыт, пусть и неприятный, останется жизненным уроком.
Как простить измену и жить дальше?
1763
Семьи распадаются по разным причинам. Однако до сих пор одной из самых распространенных является измена. Для одного человека она становится причиной психологической травмы на долгие годы, а для другого – шансом начать отношения заново. Но как и для одного, так и для другого такой поступок заставляет задуматься и поменять отношение к близкому человеку.
Почему изменяют мужчины?
Измены бывают разные. Одно дело, когда она произошла случайно под влиянием алкоголя на корпоративной вечеринке, и совсем другое дело, когда мужчина изменяет постоянно. Вторая ситуация намного сложнее.
К основным причинам мужской измены можно отнести:
Зов природы (жажда тестостерона). Мужчина перестал заниматься любимым делом, спортом и его организму необходим новый всплеск эмоций, который он ищет на стороне в женском внимании;
Плохое воспитание. С детства парень был обделен вниманием. Родители занимались своей жизнью, игнорируя желания парня. Поэтому во взрослой жизни он ищет любовь и понимание со всех сторон;
Женщина превосходит над мужчиной. Он перестает себя чувствовать самцом и хочет испытать это чувство с другой;
Мужское одиночество. Женщина увлечена детьми, хобби и посвящает этому все свое время, не обращая внимание на мужа;
Отсутствие сексуального интереса у жены. Она перестала флиртовать с мужчиной, показывая ему, что он ей интересен только как отец ее детей;
Изменение поведения женщины. Она начала ворчать в любой ситуации и быть вечно недовольной по отношению к партнеру;
Отсутствие взаимопонимания. Женщина и мужчина перестали понимать друг друга;
Мужское самоутверждение. Если у мужчины что-то не получилось в жизни (отсутствие успехов в работе), то с помощью измены он хочет самоутвердиться;
Желание попробовать что-то новое. Жизнь мужчины стала обыденной, а каждый день происходит одно и тоже. От этого он устает и ему хочется испытать новые чувства;
Перенос ответственности. Партнер не может порадовать возлюбленную и поэтому ждет от нее каких-то действий, но если их нет, то он начинает искать что-то новое на стороне;
Искушение профессиональной соблазнительницей. Мужчина просто попал в руки опытной дамы, которая очаровала его с помощью хитрых приемов.
Мужская измена представляется собой, в основном, потребность в спонтанном и незапланированном сексе.
Почему изменяют женщины?
В народе принято считать, что изменяют только мужчины. Оправданием этому служит природная полигамность. Но в современном мире, где женщины соревнуются с сильным полом, они тоже идут на измену, особенно, если на это есть причины.
Основные причины измены женщин:
Сексуальная неудовлетворенность. Звучит банально, но очевидно. Женщину может устраивать в браке все, кроме секса. Но, например, если дома нет вкусной еды, человек идет в ресторан. Так и с изменой. Если в доме есть все, кроме качественного секса, человек изменяет;
Эмоциональная составляющая. После свадьбы сердце женщины по-прежнему эмоциональное. Оно хочет страсти и большой любви. Поэтому влюбиться в кого-то будучи замужем — дело нехитрое. Особенно, если по приходу с работы муж заваливается перед телевизором, в то время как у коллеги по работе светятся глаза при одном только взгляде на неё. Для женщины любовь — это важно. Ей сложно устоять перед человеком, который ее желает;
Месть. Женщины не могут простить мужскую измену. Но если она этого мужчину по-прежнему любит, то очень хочет и пытается простить. Чтобы жить дальше с таким человеком, женщины решаются на измену. Самооценка в этом случае повысится и осадка на душе не будет. Однако вряд ли после этого мужчина захочет остаться с такой женщиной;
Стороннее развлечение. Такая причина измены больше характерна для мужчин, но некоторые женщины также ей подвержены. Они не могут не изменять, как и не способны отказаться от других жизненных удовольствий;
Страх что-то пропустить. Эту «болезнь» создало современное общество. Человек боится пропустить что-то интересное и важное. Ведь одним людям это доступно, а другим — нет. Обычно этому соблазну подвергаются девушки, у которых был единственный мужчина. Часто к ним в голову закрадывается мысль о том, что может это не тот мужчина и она из-за него пропускает страстную жизнь;
Случайность. Тот случай, когда утром это забывается. Случается такое, например, после пьяной вечеринки. Факт в том, что угрызения совести в такой ситуации практически отсутствуют.
Это основные причины измены женщин. Но суть может крыться и в другом. Поэтому не стоит их брать за основу.
Можно ли прощать измену?
Можно ли простить измену? Этот вопрос сроден известной фразе: «Казнить нельзя помиловать», в котором расстановка знаков препинания полностью зависит от каждого человека. Универсального рецепта нет. Чтобы решить, прощать ли измену, воспользуйтесь несколькими советами ниже:
Возьмите тайм-аут. Измена — душевная болезненная травма. Чтобы ее пережить, потребуется время (дни, месяцы, а иногда даже годы). Не пытайтесь биться в истерике и рубить все отношения, созданные годами. Сначала успокойтесь. Вы должны мыслить хладнокровно, чтобы принять правильное решение. Выделите время для себя. Сходите в спа-салон, возьмите несколько выходных. Если есть возможность, смените обстановку хотя бы на одну неделю. Отправьтесь в незабываемое путешествие. Правильный качественный отдых и новые впечатления помогут привести в порядок все мысли;
Изучите ситуацию. Измена измене рознь. По словам психологов, увлечение на стороне — это лишь маленькая часть проблемы. Прежде, чем простить/не простить измену, тщательно изучите проблему и поймите, какие причины способствовали наступлению этого неприятного события;
Не осуждайте вторую половину. Не напоминайте постоянно про измену. Эпизод измены придется проработать и оставить позади себя, а не использовать в качестве инструмента для создания чувства вины. Основная задача — не решить, кто виноват, а что делать в такой ситуации.
Простить измену может только сильный человек. Но и сделать это можно только, если это происходит не систематически.
Как простить измену мужа?
Простить измену мужа трудно. Причины, почему может изменить муж, разные. Например, из-за недостатка любви или просто потому что любовница моложе. Чтобы понять, можно ли простить мужа за измену, нужно разобраться в причине увлечений на стороне.
Кажется, что опытной женщине простить измену проще. Это не так. На самом деле, измену легче простить молодой девушке, когда ее любовная жизнь только начинается и она полна надежд на будущее. Женщина, которая прожила со своей второй половинкой много лет и имея совместных детей считает измену концом любовной сказки.
Поэтому первым шагом для прощения измены является принятие ее. Себя жалеть не нужно. Наоборот, лучше убеждать себя в привлекательности. Если муж хочет помириться и вернуться в семью, объявите мир, но не скрывайте свою боль.
Разговор начистоту
Еще один способ простить измену мужа — поговорить откровенно. Стороннее увлечение легко обнаруживается. Об измене может рассказать и сам супруг. Если женщина скромная и тихая, она должна стать сильной и немного гневной. Если она агрессивная, то нужно быть скромной и сдержанной.
Другими словами, удивите вторую половинку своей реакцией. Если мужчина ценит рассудительность в женщине, значит и разговор должен быть таким. Главное — заставить в разговоре его чувствовать виноватым. Это и будет наказанием. Не нужно угрожать, что вы тоже измените или, наоборот, сразу прощать. Это не выход из ситуации.
Временное расставание
Невозможно простить мужа, если каждый день видеть его лицо. Поэтому психологи рекомендуют пожить отдельно. Если вы уже собрали вещи, оставьте о себе какое-либо напоминание. Не стоит делать так, чтобы муж расслабился.
Основная цель при уходе — заставить мужа подумать о сложившейся ситуации.
Если в семье были романтические отношения, измену простить легче. Обычно подобные измены возникают в результате ссоры или гнева. Уехать желательно не к родителям. Лучше путешествовать. Детей нужно взять с собой. Однако скрывать от папы ребенка не стоит. Поездку в его глазах нужно выставить как развлечение, а не наказание.
Вопрос о детях
Детей не нужно использовать, как оружие. Взрослые проблемы на то и взрослые, чтобы решать их самостоятельно. Но дети — это изюминка в трудной ситуации. Именно они помогут справиться маме в сложной ситуации.
Мужа нужно простить не только словами, но и хорошими совместными воспоминаниями. Каждый человек может совершить ошибку. Обязательно о принятом решении остаться или уйти нужно сообщить ребенку. Если он взрослый, то выводы может сделать самостоятельно.
Полюбите себя
Неуверенным в себе женщинам труднее простить измену. Ведь привлекательной девушке, которая пользуется успехом у представителей сильного пола, легче бороться с неприятными чувствами.
В первую очередь полюбите себя. Не как мать или успешную в карьере женщину, а как соблазнительницу. Легкий флирт и комплименты со стороны других мужчин помогут быстрее простить измену. Не нужно изменять. Разговор с интересным вам человеком или ужин — это не измена. Докажите себе, что лучше вас никого нет. Даже если нет настроения, красиво оденьтесь и встретьтесь с друзьями.
Прощать измену не всегда нужно. Действие не должно быть вынужденным. Например, во благо маленьким детям или из-за длительных отношений. Если не сможете простить измену и смириться с имеющим фактом, лучше расстаться. Бояться одиночества не нужно. Ведь если женщина уверена в своих силах, успешна и сильна, она может влюбиться вновь в любом возрасте. Примите измену, как знак свыше. Начните новую жизнь. Если не хочется, не прощайте. Жить не любя хуже измены. Но имейте ввиду, что поступки должны быть обдуманными.
Как простить измену жены?
Все мужчины собственники. Они уверены, что жена должна быть только их. Для большинства мужчин измена жены приравнивается к масштабной катастрофе. Если факт измены подтвержден, в голове возникает огромное количество вопросов, ответов на которые не найти.
Советы психологов, как простить измену жены:
Возьмите себя в руки. Остыньте и хорошо обдумайте поступок второй половины;
Не устраивайте жене допрос в подробностях. Это значительно усилит негативные эмоции. Для начала спросите, что означал для нее тот мужчина;
Желательно на время расстаться. В этом случае каждый из супругов хорошенько обдумает ситуацию и сделает собственные выводы. Решение придет само: стоит ли прощать супругу или нет;
Найдите в себе силы и двигайтесь только вперед. Поймите причину, по которой жена решилась на такой поступок. Иначе исправить проблему не получится и придется расстаться;
Решили, что готовы простить измену? Начните действовать. Длительный перерыв может негативно отразиться на чувствах. Восстановить все будет практически невозможно. Встретьтесь на нейтральной территории, спокойно поговорите и обсудите, как действовать дальше. Возможно, нужно начать все заново, как будто вы не были в браке, не было замужества и измены.
Прощать ли измену жены, решать вам. Но если вы все-таки решили сохранить отношения, нужно оставить все позади и больше никогда не возвращаться к этим воспоминаниям.
Жизнь после измены любимого
Жизнь после измены любимого — трудный период, но с ним можно справиться. Пострадать придется, без этого никак. Однако по словам психологов затягивать с депрессией тоже не рекомендуется.
Также стоит подумать, что с такой ситуацией сталкивается большинство представительниц прекрасного пола. Если вам кажется, что вы особенная, то статистика говорит об обратном. Большинство девушек либо уже пережили факт измены, либо переживут в скором будущем. Даже если вы ежедневно замечаете счастливые семейные пары, это не значит, что в их жизни не было измен.
Советы о том, как жить после измены любимого:
Не вините себя в случившемся.
Займитесь саморазвитием.
Много путешествуйте и общайтесь с приятными людьми.
Простите измену мужа и живите дальше.
Не допускайте мысли о том, что любовница лучше вас, красивее и моложе. Она такая же, как все. Просто вашему мужу понравилось, как она за собой ухаживает. Он не видел как она выглядит, когда приходит уставшей с работы, больной и вымученной в первые годы жизни ребенка.
Только от вас зависит, хотите ли вы сохранить отношения или отпустить и начать жизнь с чистого листа. Не рубите сгоряча! Дайте себе время, чтобы все обдумать.
Поделись с друзьями!
Следи за нами в соц. сетях!
Психолог М.В. Смоленская ⋆ Как простить измену и сохранить семью на грани развода?
Открыть содержание

Измену простить можно, а обиду нельзя Анна Ахматова
Каждый второй брак распадается – это неумолимая статистика. И та же самая статистика утверждает, что измены занимают далеко не первое место среди причин разводов. По результатам социологических опросов, «ходят налево» почти 2/3 мужчин и половина женщин. Это значит, что многие люди находят способы, как простить измену и сохранить семью.
Самостоятельная «скорая помощь», если узнали об измене
Когда человек узнает об измене, его захлестывают негативные эмоции. Он испытывает острую обиду и даже ненависть к тому, кто предал его любовь. Самое главное – постараться привести себя в чувство. Нужно остыть, ведь решения, принятые в гневе, редко бывают правильными. Не исключено, что чуть позже придет мысль: хочу сохранить семью, даже если сейчас вы однозначно настроены на развод.
Успокоиться помогут следующие техники:
1 Примите случившееся. Повторяйте про себя, что измена – факт, и ничего сделать с этим уже нельзя. 2 Вернитесь к реальности. Признайте, что ничего смертельного не произошло. Вы все живы, здоровы, у вас есть крыша над головой, работа и брак. Стоит ли сохранить семью, можно обдумать позже, а пока просто «заякоритесь» на том, что есть. 3 Определитесь, чего хотите. Если случилась измена, как сохранить семью, вы решите, когда точно выясните для себя, что на самом деле вам нужно. Пока составьте список того, что вас устраивает в браке. Возможно, все не так плохо.
После измены многие отвергают советы, как сохранить семью, считая, что не смогут смириться с произошедшим. Но есть и другая сторона медали: развод тоже не решает проблемы. Разрыв не уменьшает, а иногда даже усиливает боль. Обида и унижение никуда не денутся, а семьи и возможности все исправить уже не будет.
Как сохранить семью на грани развода – советы психолога
Обязательно сделайте попытку сохранить брак. Помните, что единственный человек, которому ваш развод облегчит жизнь, — это любовник или любовница второй половинки. Старайтесь не посвящать окружающих в нюансы ваших обострившихся отношений с партнером. Лучше прислушайтесь к советам психолога, как сохранить семью и вернуть уверенность в себе.
Рекомендации психолога для женщин, которым изменили мужья:
Обсудите произошедшее с мужем. Сдержите гнев и обиду, не упрекайте. Ваша задача – выяснить планы мужа на будущее. Если он выбрал вас, уже бессмысленно давить.
Обратите внимание на секс. Если в вашей интимной жизни не хватало искорки, верните в отношения былую страсть и не отказывайте мужу в близости.
Перераспределите обязанности по дому. Задействуйте мужа в решении бытовых проблем и постарайтесь выделить время на совместный досуг.
Обсудите семейный бюджет. Вы оба вправе распоряжаться семейным доходом, но «на сторону» ничего не должно уходить.
Эти советы подойдут парам, где муж решил остаться в семье, полностью разорвав отношения с любовницей. Если он не готов отказаться от связи на стороне, имеет смысл предупредить о возможном разводе, но настаивать на нем не нужно. Вы же не хотите, чтобы он действительно с легким сердцем ушел к любовнице?..
Советы психолога мужчинам, узнавшим об измене жен:
Сохраняйте достоинство. Скандалы, упреки и рукоприкладство ничего не изменят к лучшему.
Осознайте, что жена – это не вещь. Жизнь вашей жены принадлежит только ей. Вы не вправе принимать решения за нее и можете отвечать только за себя. Обговорите ситуацию с супругой и выясните, что она планирует.
Простите. Если после обсуждения вы решили сохранить семью, простите жену и не упрекайте изменой.
Следите за здоровьем. Нередко после такого стресса мужчины теряют уверенность в себе, и это сказывается на их мужском здоровье. Если заметили тревожные признаки, не паникуйте и обратитесь к психологу.
Стоит ли сохранить семью, решать только вам. Главное, чтобы вы понимали, что развод вряд ли поможет вам стать счастливее. А вот построить новые, более близкие, отношения с партнером вполне реально, даже если он однажды вам изменил. Помогут в этом индивидуальные консультации психолога и семейные расстановки по Хеллингеру.

Стоит ли прощать измену жены? Советы психолога. Почему жены изменяют?
Так складывалось веками: женщина — хранительница очага, берегиня. Самыми ценными качествами ее считались скромность и верность. В отдельных культурах измена каралась смертной казнью, нередко виновницу попросту забрасывали камнями. А что же теперь? Общество стало проще относиться как к мужской, так и к женской неверности. И уж если такое случилось, стоит ли прощать измену жены?
Союз мужчины и женщины
Сегодня стало модно утверждать: любой партнерский союз — это некий договор, где каждый вправе рассчитывать на соблюдение неких условий. Что способны дать друг другу мужчина и женщина, ради чего они объединяются в пару?
Каждому на пороге важного решения стоит обдумать ответ и определиться, чего он ждет от партнера. Уже давно известно: женщины и мужчины с разных планет. И все мы прекрасно понимаем, кто с Венеры, а кто с Марса. А если так, то есть основополагающие требования партнеров друг к другу, чтобы союз был прочным.
Для женщины на первом месте стоит ответственность избранника. Ей нужно знать, что он всегда будет заботиться о ней и детях и никогда не оставит без поддержки.
Для мужчины важна верность своей второй половинки. Для него необходима уверенность: что бы ни случилось — командировка, армия, скандалы, ссоры — супруга будет преданна ему до конца.
Задумываясь об ответе на вопрос о том, стоит ли прощать измену жены, нужно понимать: нарушилась сама основа договора. Не выполнено железобетонное правило, которое скрепляло союз.
Измена мужчины и женщины — вещи разные?
Всем известна китайская притча, которую можно полностью привести в статье:
«Как-то раз к великому китайскому мыслителю Конфуцию пришла в гости очень образованная по тем временам леди и задала ему вопрос:
— Скажи, Конфуций, почему, когда женщина имеет много любовников, ее подвергают общественному порицанию, а когда мужчина имеет много женщин, то это повышает его общественный статус и прибавляет авторитета. Прежде чем ответить, Конфуций молча заварил чай и разлил его в шесть чашек.
— Скажи, — спросил он ее после этого, — когда один чайник льет заварку в шесть чашек, это нормально?
— Да, — ответила женщина.
— Вот видишь! — усмехнувшись ответил Конфуций, — а когда в одну чашку сливают сразу шесть чайников, то это не просто ненормально, но к тому же противно и противоестественно.»
Притча иллюстрирует тот факт, что с давних времен осуждалась лишь женская неверность. Почему именно так? От понимания этого будет зависеть ответ на вопрос о том, стоит ли прощать измену жены. Для этого остановимся подробнее на ее психологической составляющей.
Природа измены женской
Чем руководствуется мужчина, когда ложится в постель с другой? Исключительно физиологией. Его возбуждает красивая фигура, манящий взгляд, раскрепощенность женщины. Можно ли представить себе замужнюю даму, которая ставит под угрозу семейную жизнь только из-за попы или бицепсов своего любовника? В причинах женской неверности нужно искать более глубокие корни. Здесь всегда затронута эмоциональная сфера, возникают реальные чувства.
Парадокс, но соблазнению часто подвержена зрелая жена, чей стаж семейной жизни превышает 10-летний срок. Это связано с отсутствием страсти и утратой романтической составляющей в интимной жизни семейной пары. Женщиной обесцениваются поступки, и на первое место неожиданно выходят слова. Комплименты и откровенный флирт со стороны постороннего мужчины принимаются за чистую монету. Мечта быть желанной и любимой нередко бросает замужних дам в объятия пикаперов, уличных хулиганов и откровенных ловеласов.
Мужчины и женская измена
Всем известно: мужчина — собственник. Он так устроен, что не может не мучиться вопросом о том, чем любовник его супруги лучше, чем он. Осознание, что она переспала с другим — это настоящая травма для мужской психики. Супруг все время будет мысленно возвращаться к ситуации измены и каждый раз испытывать страдания.
Несколько лет назад на экраны вышел сериал, где главному герою жена изменила с другом. Что делать в такой ситуации? Женщина вскоре поняла, что ошиблась. Она выбрала семью и покаялась перед супругом. Но прошло много лет, и не было ни одного дня, чтобы наш герой не спрашивал про злополучного Тараса (так звали его некогда лучшего друга).
В моменты интимной близости мужчину мучили подозрения, что жене было гораздо лучше в постели с Тарасом, нежели с ним. В отношениях пропало доверие, появились раздражение, агрессия. Что же толкает женщин рисковать браком?
Типичные причины измен
Существует миф, что только молодая жена изменяет. Это не так. У прелюбодеяния нет возраста, но есть типичные причины, которые стоит рассмотреть. Оставим за скобками ситуации, когда изначально брак создавался не на основе любви, и совместная жизнь для обоих превратилась в муку. Измена в данном случае лишь спровоцировала разрыв, который и так был неизбежен.
Не стоит рассматривать и ситуации, когда произошла судьбоносная встреча двух предназначенных друг другу людей. Речь идет о настоящей любви, которую мужчине и женщине посчастливилось испытать.
Что же толкает на измену женщин, которые выходили замуж вполне осознанно?
Отсутствие страсти. Вполне возможно, что у обоих сохранились чувства, совместный быт их вполне устраивает, но сексуальная жизнь перестала быть привлекательной. Вот и решается женщина пережить былую страсть на стороне.
Неумение проводить время в одиночестве. Это касается тех, чьи мужья подолгу отсутствуют, а у их жен нет дела, которое бы поглощало все свободное время. Женщина начинает метаться и искать внимания к собственной персоне где-то на стороне.
Очень часто молодые жены до брака попросту не нагулялись. Выйдя замуж довольно рано, они связали жизнь со своими первыми мужчинами и не представляли, что могут оказаться в чужих объятиях. А судьба, как на грех, соединяет их с импозантным красавцем, который проявляет настойчивый интерес. Как тут устоять?
После измены
Есть еще одна ситуация, которую мы не рассматривали отдельно, — это женская месть за нанесенную обиду, невнимание или мужскую измену. Способна на это даже зрелая жена, но каковы последствия подобного шага?
Любую женщину посещает чувство вины. Она сама себе и судья, и прокурор, и адвокат, и палач. Ее мучают угрызения совести, при этом она пытается найти ответ на вопрос: рассказать супругу или нет? Эту проблему мы обсудим в следующем разделе статьи.
Часто последствием становится распад семьи. Далеко не каждый мужчина способен справиться со своими эмоциями и продолжать совместную жизнь с изменившей ему женщиной.
Сильная половина не запрограммирована на долгие переживания, поэтому в скором времени у супруга могут сложиться новые отношения, а это усложнит ситуацию, если у пары есть дети.
Признаваться или нет
Если у супругов всегда были близкие, доверительные отношения, женщина настроена на признание. Ей кажется, что так будет лучше. Часто жена просит простить измену, надеясь на положительный исход. Или стремится поделиться с близкой подругой, родственниками, чтобы облегчить страдания. Правильный ли это шаг?
Здесь самое принципиальное — это то, что надежда на прощение может быть утопией. Мужчины — не только собственники. По своей природе они гораздо меньше женщин боятся одиночества. Большинство из них не приемлют предательства и не готовы его простить.
Решаясь на признание, нужно быть готовой к любому исходу, вплоть до расставания. Если же есть желание сохранить семью, необходимо проанализировать ситуацию и сделать верные выводы. Не стоит делиться с близкими, чтобы не спровоцировать ситуацию, когда супруг узнает о произошедшем из чужих уст.
Очень важно простить себя и попросить прощения у супруга. Но только в мыслях и обязательно искренне. Верующим можно сходить в церковь, покаяться перед Богом. Только подлинное раскаяние станет гарантией того, что подобное не повторится впредь, это первая и последняя измена жены.
Прощать нельзя: мнение большинства
Женская измена — это завершение отношений. Так считают многие, ибо не видят перспективы для дальнейшего развития нормального семейного союза. Среди приверженцев данной точки зрения большинство составляют мужчины. Рассмотрим их аргументы:
С изменой нарушается самое главное — доверие. В душе останется маленькая толика сомнения, которая с течением времени осуществит свою разрушительную работу. Будут копиться обиды, за ними следовать скандалы и, наконец, произойдет психологический срыв.
Если мужчина простит предательство женщины, он должен понимать, что упадет в ее же глазах. Ибо продемонстрирует свою слабость как самца. Большинство представительниц прекрасного пола не воспримут данный шаг как проявление благородства. Подсознательно они начнут терять уважение к партнеру, которое может перерасти в презрение.
Женщины не смогут сделать правильных выводов, получив прощение. Парадокс заключается в том, что сработает психологическая защита, и в их головах произойдет переворот сознания, который часто называют волшебным. Они найдут для себя оправдания, возложив ответственность за произошедшее на третье лицо. И чаще — на самого партнера.
Самое опасное последствие прощения — это получение своеобразной индульгенции на дальнейшие измены. Супруг данным шагом демонстрирует, что привязан к семье, любимой женщине. Осознав эту зависимость своей второй половинки, та не преминет испытать судьбу еще раз.
Самообман?
Сторонники такой версии полагают: способны на сохранение отношений после женской измены лишь абсолютно зависимые индивиды. В народе их называют подкаблучниками, ибо они практически не имеют своего мнения. Но эти случаи следует отнести к клиническим.
Встречаются и редкие исключения, когда мужчины ищут ответ на вопрос о том, как простить измену жены и сохранить семью. Но это из области самообмана. Причины такого шага кроются либо во внутренней слабости партнера, либо в излишней самовлюбленности. Первый начинают жалеть женщину, детей, родственников, не понимая, что на этом чувстве не созидается счастье. Второй переоценивает свою значимость в глазах супруги.
Комментарий специалиста
Что надо помнить тем, кто ищет ответ на вопрос о том, как простить измену жены? Советы психолога могут быть очень полезны в данной ситуации, ибо главный постулат гласит: всегда следует принимать самостоятельное решение, не поддаваясь давлению общественного мнения.
Надо различать две вещи: сформированные сексуальные предпочтения с ориентацией на полигамные отношения и упование на семейные ценности. В первом варианте мужчине предстоит решить, подходит ли ему такой сценарий.
Измена во втором случае свидетельствует о глубоком кризисе в семейной паре. Она становится определенной логической последовательностью конкретных действий, которые приводят к настоящей драме. Человек чаще всего идет по пути наименьшего сопротивления. Вместо решения проблемы с партнером он ищет ему замену.
Если мужчине понятны мотивы поведения женщины, если он готов разделить ответственность за происходящее, брак можно спасти. Но через завершение старых отношений, которые полностью изжили себя. Самое верное решение — это прекращение супружеского общения с продолжением, при желании, дружеских контактов.
Перед парой встанет трудная задача создания новых отношений на ином качественном уровне, где будут учтены ошибки прошлого. Делать это лучше при участии профессионального психолога. В этом и заключается ответ на вопрос о том, стоит ли прощать измену жены.
Восстановление отношений
Для принятия окончательного решения специалисты предлагают ответить для себя на ряд вопросов:
Раскаивается ли, на ваш взгляд, женщина в своем поступке?
Готова ли вернуться?
Понятны ли вам мотивы ее действий?
Можете ли вы устранить причины, толкнувшие ее на измену?
Готовы ли изменить свое отношение к ней?
Способны ли взять ответственность за свое решение и дальнейшие действия?
Является ли приговором браку измена жены? Как пережить и простить, если любовь еще жива? При положительном ответе на поставленные вопросы есть все шансы на восстановление отношений.
Что потребуется от мужчины? Возвращение внимания, романтики, душевной и сексуальной близости, восстановление доверительного общения. Но возможно это только после завершения старых, изживших себя отношений.
Как простить измену жены и жить дальше без боли. Простить — значит понять
«Когда я узнал про измену жены, у меня был шок и полный ступор. Буквально сердце биться перестало, я не мог дышать, не хватало воздуха. Как она могла? Как могла предать самое святое — нашу семью?
Состоялся разговор — она все отрицала, но у меня есть факты, и я знаю всю правду. Пытался ее простить. Что я ни делал — ничего не помогает. Уже оправдывал ее, винил себя — бесполезно.
Теперь даже когда я просто думаю о жене, у меня перед глазами крутятся мерзкие сцены — все это так гадко и грязно. Как простить измену жены? Как жить дальше? В сердце засела заноза… Я не могу ее простить. Как с этим жить, не понимаю… Помогите!»
Отвечает Виктория Винникова, педагог:
Понимаю ваши чувства. Это больно и страшно! Вы чувствуете неутихающую боль от обиды — и одновременно желание сохранить семью, простить жену. Но эта боль не отпускает, настойчиво напоминая, что некогда близкая и родная женщина вас предала, пренебрегла вами, предпочла вам другого мужчину.
Ситуация настолько болезненна, что буквально разъедает душу. И даже если жена сожалеет, просит прощения, вы все равно не можете избавиться от этой боли…
Простить — значит понять. Но как можно понять изменницу, если вы сами так бы никогда не поступили?
Невозможно! А между тем у каждого поступка и желания человека всегда есть психологические причины.
Системно-векторная психология впервые изнутри показывает причины супружеских измен и почему некоторым людям так тяжело пережить предательство.
Когда муж не может понять причины измены жены, он концентрируется на следствиях. А это снова и снова погружает его в эпицентр душевной боли, и кажется, что выхода нет, жить так дальше невозможно.
Простить измену и жить дальше получается не у всех
Есть люди, которые легко идут по жизни. Для них измена — это просто эпизод из жизни, поэтому они легко прощают. Но есть другие люди. Именно они в психологическом плане очень сложно переживают измену. По сути своей она для них невыносима.
Основная причина невозможности простить глубоко спрятана от нас в бессознательном. Есть люди, обладающие уникальной памятью, аналитическим умом — их около 20%. Все события своей жизни они мысленно анализируют и систематизируют, условно — все раскладывают по полочкам.
По природе своей такие люди моногамны, и главные ценности в их жизни — дом, семья, дети, чистота, честность, верность, порядочность, любимая женщина. Это лучшие мужья — верные и преданные своим женам, лучшие отцы и мастера своего дела. Вы относитесь к таким замечательным людям.
Но измена наносит сокрушительный удар по вашим ценностям. Мир буквально рассыпается вдребезги.
После факта измены уже невозможно принять, что «моя жена чистая и порядочная». Бессознательно она воспринимается как грязная женщина. Но это не так. У нее просто другие свойства.
Измена жены — почему она так поступила?
В пару всегда притягиваются люди с разными векторами. Так устроено и сексуальное влечение между мужчиной и женщиной. Так обеспечивается большая устойчивость семьи в жизни, ведь достоинства одного компенсируют недостатки другого. Где один не успеет — другой подхватит. Именно поэтому мы все разные, и свойства каждого очень важны.
В свое время именно эти качества привлекли вас друг к другу. Она вскружила вам голову. И в момент влюбленности казалось, что она будет примерной женой и отличной хозяйкой, — той, у которой все в руках спорится.
Каждый из нас живет по принципу наслаждения. Для вашей жены, наверняка обладательницы кожного вектора — наслаждения совершенно другого порядка. Подвижность, тяга к смене впечатлений, экономия во всем, восприятие мира с позиции пользы-выгоды, склонность к изменениям в пространстве, времени, умение заводить полезные связи.
Для вашей жены без перемен жизнь становится слишком пресной. Если в ее жизни не хватало перемен, а была сплошная рутина — дом, работа, дети, — то бессознательное желание может вытолкнуть ее в измену в браке. Измена опасна и сложна для обеих сторон. Но если женщину (в данном случае) измена возбуждает, то мужчина испытывает шок, из которого ему, самому лучшему и преданному, сложнее всего выбраться. И вот почему.
Почему не получается простить?
В семейной жизни мы часто находимся под некоторым давлением партнера. Это и завышенные ожидания, и претензии друг к другу. Все это постепенно накапливается. Например, когда жена не соответствует представлениям мужа об идеале. Мы сотню раз на день «переводим стрелки» вины друг на друга.
Изначально семья — единый механизм, как часы. Просто ваша стрелка — «часовая» и двигается чуть медленнее, а у жены, условно говоря, «секундная». И вот по ощущениям «часовой» стрелки (у мужа), жена слишком быстро двигается: мельтешит и суетится. Хочется ее «притормозить». Это особенности нашего восприятия, когда жену воспринимаешь как другого себя, только «неправильного».
Кто воспринимает измену как позор?
Корневой страх людей с анальным вектором — опозориться. Опозориться в чем? В родных категориях чистое/грязное — оказаться неожиданно «грязным». Измена — это всегда грязь и ощущение, что от этого не отмыться. Этот позор запускает глубинный страх, который не дает успокоиться и простить. Умом вроде бы все понятно, а сердце не отпускает.
Человек с кожным вектором никогда так не переживает измену. Для него огромным ударом будет, например, финансовая потеря или понижение по карьерной лестнице.
Именно поэтому, даже при желании простить, остается боль, она не позволяет восстановить и выстроить отношения с чистого листа. Плюс сильнейшая обида. На основе обиды возникает побуждение упрекать жену по любому поводу. Внешне — вроде как за тарелки немытые, а на самом деле — за измену. И внутреннее невысказанное ощущение, что после этого «плохого поступка» жены ничего хорошего уже не построить. Опыт прошлого довлеет и не позволяет построить отношения.
Это невозможно контролировать, поскольку в действие приходят бессознательные внутренние врожденные программы. В анальном векторе сложная психика. И сложнее всего таким людям простить измену. Тем более что они нацелены на прошлое и любят в нем покопаться.
Не могу простить, что делать: советы
Выйти из этой психологической ловушки сложно, но возможно. Только вот уговаривать себя, как советуют психологи: «плюнуть, забыть, не обращать внимания» — не получится. Обычно такие советы вам дают люди с кожным вектором, для которых измена — просто эпизод из жизни.
А вы не терпите лжи, поскольку сами очень порядочны. А вокруг другие люди, не всегда честные и верные. Но мы смотрим на мир исключительно через свою систему ценностей и требуем такого же от других людей.
А они не могут этого дать. Это все равно что от самоката требовать, чтобы он стал ракетой и вышел на околоземную орбиту. Да только нет таких свойств у самоката.
Ваша жена совершенно иначе воспринимает жизнь и наслаждается ею через свои свойства. У нее другой ценностный ряд. Это не хорошо и не плохо, это данность. Мы видим и ощущаем этот мир по-разному, хотя смотрим на одно и то же.
Тысячам людей тоже казалось, что невозможно простить измену близкого человека. Однако это произошло на тренинге, вот отзывы только некоторых из них:
«…У меня была большая обида на бывшую, с которой мы прожили 5 лет, столько ругались, но я всегда чувствовал себя обделенным, обиженным, что она меня бросила, хоть я и сам выгнал её из-за всех истерик и отсутствия отдачи (как мне тогда казалось). Так вот, сегодня моя обида перестала меня мучить…»
Вячеслав К., Москва
«…Отношения с женой выходят на какой-то заоблачный уровень. Я перестал ее упрекать, перестал на нее обижаться, злиться, высказывать ей претензии. В ответ она так потянулась ко мне, стала вдруг такой, как раньше. Доброй, милой и ласковой. Стала гораздо спокойнее и позитивнее. Люблю ее…»
Андрей Т., коммерческий директор, Санкт-Петербург
Найти в себе силы простить жену
Пока вы обстоятельно не разберетесь во всех психологических особенностях вашей жены, обида и чувство вины не отпустят.
Чтобы простить близкого человека, надо понять и проанализировать, что именно заставило его так поступить. Конечно, очень важно, чтобы состоялся доверительный разговор между вами. И каждый смог поговорить о своих чувствах и желаниях, которые, скорее всего, не были удовлетворены и реализованы.
Начать лучше понимать друг друга и укрепить отношения в паре можно уже на бесплатных онлайн-лекциях тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
Советуем прочитать:
Меняю грубого мужа на нежного любовника. О причинах супружеских измен
Все бабы су… Измена жены или плач рогоносца
Автор Виктория Винникова
Корректор Анна Сорокина
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Раздел: Психология
25 Июл, 2018 Комментариев: 2 Просмотров: 1662
Теги: Психология — отношения
Как простить измену жену
Вам интересно, можно ли спасти ваш брак после романа вашей жены? Что, если бы я сказал вам, как простить измену жену и одновременно исцелить ваш брак?
Если вас обманули, то прямо сейчас вы задаетесь вопросом, сможете ли вы КОГДА-ЛИБО забыть предательство своей жены.
Прямо сейчас вы не понимаете, как вообще можно простить измену … Неужели каждый мужчина, который когда-либо исправлял свой брак после романа, на самом деле всего измученных своими чувствами ревности и предательства?
Или вы верите, что полное прощение действительно возможно? Что вы и ваша жена можете наладить отношения друг с другом, и все может вернуться на круги своя?
Если вы хотите, чтобы у вас и вашей жены был такой счастливый и полноценный брак, который вы желали бы своим детям, тогда эта статья для вас.
Что нужно знать, прежде чем научиться

Как простить измену жену
Продолжая читать, вы будете узнавать, что именно вы можете сделать, чтобы увеличить свои шансы вернуться из этого романа — эмоционального, физического, сексуального или даже виртуального — сильнее, чем когда-либо был ваш брак.
Вы можете жениться только на одной женщине
В отличие от любых других отношений, которые вы сформировали в своей жизни (не считая своих родителей), у вас был ВЫБОР: дружить / встречаться / разговаривать с кем угодно … Другими словами, вы решили развивать любящие чувства к своей жене. точно так же, как вы решили развить доверительные отношения со своими близкими друзьями.
Однако разница между дружбой и браком в том, что есть только одна женщина, на которой можно жениться. Вам придется смириться как с ее достоинствами, так и с ее недостатками. У каждой монеты есть обратная сторона.
Так о чем я говорю? Куда я иду с этим?
Я говорю следующее:
У вас может возникнуть искушение наполнить себя сожалением за то, что когда-либо женился на вашей жене, но дело в том, что все совершают ошибки, и мужчины, и женщины.Так что да, могут быть и другие женщины, которые не станут изменять (хотя все меньше и меньше соответствуют этим критериям), но у них есть свои проблемы, которые могут быть столь же серьезными и эмоционально травмирующими.
Говорят, что роман — это худшее, что вы можете сделать с другим человеком , и, честно говоря, я по большей части согласен. Но это не означает, что вы в конечном итоге не сможете увидеть положительные стороны или, по крайней мере, найти способ полностью от них избавиться.
Кто знает, возможно, неверность вашей жены была именно тем, что нужно вашему браку, чтобы дать волю своему делу! Бог действует таинственным образом (или судьбой, если это вам нравится).
Можно ли простить жену?
Судя по всему, ДА, вы можете снова полюбить свою жену с истинной страстью и желанием. По моему опыту, вполне возможно научиться прощать измену жену.
Да, когда-нибудь вы сможете оглянуться на нынешнюю связь своей жены и сказать, что честно можете простить ей измену. Вы сможете посмотреть ей прямо в глаза и сказать, что НЕ злитесь на нее за измену. Вы полностью простите измену супругу.
Научиться прощать измену супругу сложно, но со временем это, безусловно, можно будет сделать. Исцелить боль и даже использовать ее как отправную точку для нового брака более чем возможно.
Если вы христианин, то в идеале вы должны признать, что неверность и прелюбодеяние равносильны любому другому греху, и что роман вашей жены был слабостью, не более того. Библейский ответ и золотое правило прощения заключается в том, что у всех нас есть слабости, и мы все совершаем ошибки, в том числе и вы.Если вы любите свою жену безоговорочно, вы сможете от нее отказаться.
Я не говорю, что вы когда-либо изменяли своей жене, и я не говорю, что супружеская измена не является основанием для развода, потому что это, безусловно, ЕСТЬ. Я ЕСМЬ говорю, что готов поспорить, что вы не всегда были идеальными. Опять же, я не пытаюсь сравнивать все, что вы когда-либо сделали, с тем, что ваша жена изменила вам, но никто из нас не может предсказать будущее, никто из нас не может сказать, что мы идеальны, и, в конце концов, все мы время от времени нуждаемся в прощении.
Однако вы НИКОГДА не сможете забыть ее неверность
Вы всегда будете вспоминать об этом как об одном из самых трудных периодов в вашей жизни, но, опять же, это не значит, что невозможно научиться преодолевать ее роман, это просто означает, что будет труднее. Старая мантра «прощай и забудь» НЕ применима к этой ситуации.
Как ни старайся, опыт этого дела останется в твоей памяти. Мне жаль. Пройдут годы, прежде чем вы забудете, что такое боль неверности, и память о ней навсегда останется с вами.
Так о чем я?
Какая вам польза от меня, чтобы вы знали, что забыть, вероятно, невозможно? Что ж, я надеюсь, что вы потратите свое время, сосредоточившись только на одной цели:
.
Прости жену за измену.
Прощение приходит до того, как забыть, поэтому, если вы надеетесь когда-нибудь полностью избавиться от эмоциональной реакции, вызванной изменой супруга, сосредоточьтесь на прощении, а не на забывании, «движении вперед» или оставлении «этого» позади.
Простить жену за измену на интимном и эмоционально сознательном уровне должно быть вашей ИСТИННОЙ целью, и никак иначе.
Если вы верите, что ваш брак можно спасти, и готовы сделать все возможное, чтобы научиться простить изменяющую жену и вернуть свой брак, то для вас пора действовать ради любви.
Но что бы вы ни решили делать отсюда, удачи.
И спасибо за чтение!
Большая мужская любовь,
— Стивен
С большой мужской любовью,

— Стивен
Я Стивен, человек, стоящий за «Убежищем помощи мужу». Я не консультант по вопросам брака или адвокат, я просто парень в Интернете, который поговорил с кучей мужчин, переживающих разлуку… Более 2000 за последние 5 лет. Моя цель — дать мужчинам все необходимое, чтобы спасти их брак от разлуки. Подробнее здесь
Как начать прощать измену жене?
Слышали ли вы о цитате «Не позволяйте эмоциям брать над вами верх»? Хотя мы можем согласиться с этим, конечно, есть некоторые исключения. Нельзя просто сказать это тому, кто только что узнал, что у него изменяющая жена, верно?
Независимо от того, насколько вы спокойны и насколько разумны вы в своей борьбе, узнать, что у вас изменяющая жена, определенно то, к чему никто не готов.
Как вы справляетесь с этой проблемой? Что еще более важно, как начать прощать измену жену?
Дополнительная литература: Психологические факты об измене женщины
Как простить измену жене — возможно ли?
Никто не может сказать, как подготовить мужчину к борьбе с изменой женой.
На самом деле, никто никогда не готов иметь дело с супругом, который лгал и изменял не только вам, но и вашему браку и семье. Предательство любви, доверия и, прежде всего, уважения.
Ярость, которую может испытать мужчина, а также боль и осознание, которые медленно преследуют его после того, как он узнал об этой интрижке, нелегко объяснить.
Любой, кто был в этой ситуации, знает, что шок и гнев приходят сначала, а затем вопросы, один из которых: «Как быть с неверной женой?»
Каждый мужчина по-разному отреагировал бы на это событие.
Некоторые могут не принять это и сделать то, о чем они пожалеют.Кто-то может просто спокойно уйти и подать на развод, а потом придут мужчины, которые проанализируют произошедшее и дадут этот очень ценный второй шанс своему супругу, но как?
Разве можно простить измену жене? Как один человек, которого обидели, научится прощать неверность?
Дополнительная литература: Физические признаки измены вашей жены
4 причины прощать — взгляд за пределы греха
Осознать, что вы женаты на изменнице, нелегко.
Посмотрим правде в глаза, мы всегда будем видеть в ней изменчивую жену, которая никогда не была довольна. Хотя некоторые мужчины могут сказать, что прощение — это всегда вариант, остается вопрос — , сколько времени нужно, чтобы простить изменяющую супругу и заслуживает ли она второго шанса?
Вот лишь некоторые из причин, по которым вы должны попытаться простить и не обращать внимания на грех.
1. Призналась
Вы ее поймали или она рассказала об этом романе?
Простить обманщика непросто, но, увидев, что она достаточно храбрая, что-то объяснит, верно? Наряду с признанием также хорошо знать, почему это произошло? Она разлюбила? Она искала то, что вы не могли ей дать?
Возможно, это не веские отговорки и причины для того, чтобы вы начали прощать изменяющую жену, но это только начало.Чтобы признать грех, нужно много мужества.
2. Она в курсе поломки и хочет исправить брак
Признание своих ошибок — это начало.
Однако изменяющая жена, которая заслуживает второго шанса, также должна осознавать ущерб, который она нанесла, особенно детям. Почему она извиняется? По ее собственным словам, почему нужно прощать мошенника?
Почему она пытается исправить брак? Если вы видите, что она явно выражает искреннее чувство раскаяния и осознает большую ответственность за исправление всего, то, возможно, она действительно заслуживает второго шанса.
Дополнительная литература: Советы по сохранению брака после супружеской неверности
3. Она этого заслуживает
В целом, прежде чем вы решите дать своей изменяющей жене второй шанс, вы должны сначала обдумать это. Она этого заслуживает?
Посмотрите мимо греха и сосредоточьтесь на том, сколько лет она будет вашей женой. Была ли она хорошей супругой и хорошей матерью? Это единственная большая ошибка, которую она совершила?
Мы должны понимать, что все мы можем ошибаться — некоторые просто слишком велики.
4. Мы хотим, чтобы это работало
Прощать после обмана определенно непросто.
Прежде чем дать второй шанс, ты тоже должен быть уверен в себе. Вы тоже хотите, чтобы это работало? Или вы просто даете еще один шанс, потому что люди вокруг вас предлагают это сделать, или, может быть, вы просто беспокоитесь о благополучии детей?
Вы должны хотеть выполнять эту работу, потому что, если вы этого не сделаете — вы просто загоните себя и свою жену в клетку несчастья.Лучше расстаться, чем делать это. Прежде чем вы решите захотеть узнать, как простить обманщика — лучше прислушайтесь к тому, что вам скажут ваше сердце и разум.
Ссылки по теме: Как поймать изменяющую жену
Попытка снова довериться — чего ожидать
Иногда второй шанс срабатывает лучше, чем первый, потому что вы уже извлекли уроки из своих ошибок.
Это совершенно верно для тех пар, которые решили попробовать еще раз и добились успеха.Чтобы дать своему браку, своей любви и семье второй шанс.
Это непросто, и будут времена, когда «ошибка» вернется, чтобы преследовать вас. Вы можете злиться или грустить, если вспомните, но важно то, что вы изо всех сил стараетесь, чтобы это сработало.
Что делать изменяющей жене после того, как дал ей второй шанс?
Первое, что вам нужно сделать, это перестать возвращать грех. Если мы это сделаем, мы не сможем двигаться дальше.
Ищите терапию.Мы знаем пары, которым это не нужно, но это зависит от ситуации. Бывают случаи, когда необходимы сеансы брачной терапии.
Будьте открыты друг другу. Первые пару месяцев и лет это будет тяжело. Вы должны научиться общаться, если хотите, чтобы эта работа снова работала.
Начать заново. Если вы дадите ей еще один шанс, убедитесь, что готовы начать все сначала. Вы должны быть уверены в своем решении и не впадать в гнев, если почувствуете ревность.
Наконец, не только ей нужно много работать для ваших отношений. Рука об руку вы должны быть вместе, чтобы ваш брак работал. Никогда не заставляйте ее чувствовать, что теперь вы будете владеть ею только из-за греха, который она совершила.
Дать неверной жене второй шанс — это не первое, что вы могли бы подумать, когда обнаруживаете измену, но знаете что?
Ссылки по теме: Будет ли моя жена обмануть снова Quiz
Нужен более крупный мужчина, чтобы позволить прощению преобладать над ненавистью, и это дает вам и вашему супругу второй шанс попробовать еще раз.
Жена тебе изменила? Следуйте этим четырем жизненно важным шагам, чтобы научиться прощать и забывать • Исцеление неверности
Может быть, это было когда-то, а может быть, вы только что узнали, что жена вам изменяла.
Откровение оставило вас потрясенными, опустошенными и полностью сломленными.
Возможно, вы потратили годы на создание той счастливой семьи, о которой мечтали, а теперь, похоже, все это рушится.
Это так больно, и может показаться, что никто не понимает той боли, через которую ты проходишь. С неверностью приходит чувство горя, отчаяния и страха за свое будущее . Но этот опыт может означать новое начало. Вы можете собирать осколки, восстанавливаться и становиться сильнее, чем когда-либо.
После того, как вы узнали о романе , ваша первая мысль, вероятно, заключается в том, что ваш брак может быть распущен. Хотя верно, что некоторые браки не выживают после измены, знают, что неверность может снова привести вас вместе . Вместо того, чтобы отказываться от брака, вы можете обнаружить, что разговоры решают основные проблемы, которые привели к измену.Хотя в конце концов вы можете выбрать развод, примирение все же возможно.
Однако, если вы хотите уладить дела и спасти свой брак , есть одно умственное чудовище, с которым вам нужно иметь дело… прощение.
Простительно ли обман?
Может быть.
В большинстве случаев мошенничество простительно, но не забывается. С самого начала очень трудно простить измену со стороны супруга.
Сможете ли вы ее простить?
Стоит ли ваш супруг второй шанс или нет — решать только вам.Доверие — это серьезная проблема, и это тоже очень личное.
Все в какой-то момент лажают . Заслуживает ли ваша жена второго шанса или нет, зависит от ряда факторов.
Так что спросите себя.
Приняла ли она меры для исправления злоупотребления доверием?
Как вы думаете, она изменила свой образ жизни, чтобы этого больше не повторилось?
Вы должны доверять своим основным инстинктам, чтобы решить, верите ли вы, что она говорит вам правду, и есть ли у вас намерения принять соответствующие меры.
Но знайте это; Независимо от того, решите ли вы уйти или пойти разными путями, прощение не для мошенника. Это для вас, чтобы вы могли лечить и двигаться вперед . Прощение помогает вам преодолеть боль и, надеюсь, начать заново с женой.
Эксперты сходятся во мнении, что путь к эмоциональному благополучию начинается с прощения и забвения. Однако вы вполне можете задаться вопросом: « Как вы можете по-настоящему простить свою жену, если она так тяжко обидела вас ?»
Если вы готовы и способны работать над своим эмоциональным фокусом и избавиться от любого желания мести, у вас есть реальный шанс достичь своей цели .Невозможно полностью стереть предательство из головы. Но хотя память о том, что она сделала, останется с вами, вы все равно можете «забыть», оставив прошлое позади и двигаясь вперед.
Следуйте этим четырем жизненно важным шагам, чтобы простить и со временем забыть о ее предательстве:
1. Приемка. Первый шаг к прощению и забыванию — это признать, что ваша жена изменила вам . Вы должны признать, что роман произошел, и найти способ смириться с этим.Пока прошлое находится вне вашего контроля, вы можете контролировать то, что произойдет в вашем будущем. Принятие — это отправная точка для продвижения вашей жизни в позитивном направлении. Означает ли это одиночество или совместное восстановление брака.
2. Исцеление. Важно дать себе достаточно времени, чтобы излечиться от глубокой боли предательства. Исцеление может занять некоторое время, но оно наступит. Время, которое вам нужно, чтобы справиться со своей болью, варьируется; поскольку каждый человек лечит по-своему .
Сделайте положительные шаги для исцеления, но позвольте себе почувствовать боль от предательства. Со временем вы заметите, что боль становится все меньше и меньше, когда вы начнете действовать в новом направлении и к светлому будущему.
3. Оживите свои отношения. Все отношения, романтические или полностью платонические, нуждаются в заботе для процветания . Если вы слишком долго игнорируете заботу о своих отношениях из-за того, что расстроены, они могут исчезнуть и умереть.
Как только вы почувствуете плоды процесса исцеления , начните проводить время вместе. Выйдите куда-нибудь поужинать, побродите по дому или просто проведите день вместе в парке. Местоположение не имеет большого значения, но компания необходима для оживления ваших отношений.
4. Восстановление доверия. Это нужно делать одновременно с оживлением ваших отношений. Ваша жена должна усердно работать, чтобы вы снова почувствовали себя в безопасности и доверились ей. Будьте открыты ее любви, привязанности и попыткам исправить ее ошибки . Если вы злопамятны, вы можете застрять в этой колее на всю жизнь.
Также важно, чтобы ваш супруг знал, что вам можно доверять. Да, ее ошибка была достаточно жестокой, поэтому она более чем вероятно ожидает, что вы ответите взаимностью и отомстите. Приложите честные усилия, чтобы убедить ее, что вы хотите примириться и начать все заново. .
Доверие — очень важная часть любых отношений.Без доверия отношения всегда омрачаются подозрительностью. Доверие — это клей, на котором крепятся любые полезные отношения .
Чтобы двигаться вперед, , вы должны быть готовы отпустить все, что вы когда-то считали правдой, и вместе сформировать новую реальность . Это основа для истинного прощения и забвения.
Но в этом случае для танго нужны двое. И вы, и ваша жена должны быть готовы честно приложить усилия. Хотя может показаться несправедливым просить вас приложить усилия, когда с вами обидели, — это цена, которую вы платите за освобождение от этих ядовитых оков .
Люди меняют . Доверие можно восстановить, если и вы, и ваш бывший своенравный супруг готовы работать над этим. Хотя процесс исцеления может занять время, два человека, которые готовы примириться и постоянно стремиться к счастью друг друга, испытают это счастье на себе и в интимных отношениях, которые выдержат испытание временем.
Неверность вашей жены может изменить ход вашей жизни таким образом, чтобы вас удивить .Возможно, это конец вашим отношениям. Однако иногда неверность является катализатором исправления неправильных вещей в вашем браке, и вы можете пройти через это, установив на более крепкие отношения, чем когда-либо.
мужчин рассказывают, как они прощают своего партнера за обман
Когда кто-то изменяет, людям, состоящим в отношениях, может быть очень трудно выздороветь.
Для некоторых прощение — это вариант.
Идет загрузка.
Когда случается неверность, бывает сложно решить, что делать дальше. Эти мужчины решили простить своих партнеров и двигаться вперед вместе со своими партнерами — к лучшему или к худшему.
Здесь восемь мужчин обсуждают, как и почему они решили простить своих партнеров, узнав, что они обманули.
Хотя INSIDER не может независимо проверять каждую историю, они, безусловно, открывают глаза для чтения.
«Мне потребовалось время, чтобы понять, какой она классная личность для признания».
«Моя девушка со школы поскандалилась с парнем из Мексики. На следующий день она позвонила мне, плача, и рассказала мне все. Она напилась, они танцевали в клубе, и она совершила глупую ошибку.В то время я был так зол, что просто порвал с ней на месте … Мне потребовалось время, чтобы понять, какой она классная личность для признания. Позже я узнал, что все ее друзья там пытались отговорить ее звонить мне, чтобы признаться, но она все равно позвонила мне … »- Redditor TankandJethro
«Она пришла ко мне, призналась и полностью сломалась».
Подлинное горе привело к еще одному шансу.Карл Корт / Getty Images
«Я дал ей еще один шанс из-за того, насколько искренне убитой горем она казалась от того, что сделала это. Она пришла ко мне, призналась в этом и полностью сломалась … Теперь она другой человек, и я доверяю ей больше, чем любому другому человеку в моем жизнь [хотя ей потребовалось] много времени, чтобы вернуть мое доверие. С тех пор прошло около пяти лет, и мы как никогда счастливы.»- Redditor fortune_poop_teller
» Я дал ей второй шанс, потому что она общалась со мной. «
» Я простил свою вторую половинку после того, как она изменила мне во время выпивки … Я дал ей второй шанс, потому что она общалась со мной . На следующее утро она рассказала мне все, что могла вспомнить, и [она казалась] раскаявшейся.
«Помимо всего прочего, я поставил то, что мне нужно, чтобы снова доверять ей… Хотя с тех пор все было хорошо, и я доверяю ей безоговорочно.»- Redditor ProjectKurtz
» … Мы работали над этим, и мы выучили наши языки любви, и пытались заставить его работать. «
» Доверие вернулось, и я не ожидал, что это когда-нибудь действительно произойдет. Мы ближе, чем когда-либо, и наши отношения и любовь растут с каждым днем. Это действительно отстой. Но мы любили друг друга, признали ошибку и хотели попробовать. Так мы и сделали, и это сработало … [Я больше не] беспокоюсь, что она обманывает или что-то в этом роде ». — Redditor fromtheotherside222
« Прощать было легче, чем начинать заново.«
» Моя жена изменила мне. [В конце концов] прощать было легче, чем начинать заново. … Она пожалела об этом, исключила [парня] из своей жизни и поклялась все исправить. Больше никогда не будет как раньше, но ничего страшного. Мы счастливы как никогда ». — Redditor itwill_getbetter
«Итак, мы пошли на консультацию, и в процессе [мы раскрыли] все, что происходило между нами и нашими проблемами».
«Это было на удивление освобождением.» физкес / Shutterstock
«Когда я узнал, что [у нее были романы], я немедленно захотел развода, но мой друг, который прошел через это, дал мне очень хороший совет: подождите по крайней мере два месяца, прежде чем [решите] и не делайте этого». Не позволяйте гневу быть основной причиной вашего решения …
«Итак, мы пошли на консультацию, и в процессе [мы раскрыли] все, что происходило между нами и нашими проблемами.Это было на удивление освобождающим. Мы годами не были честны друг с другом, и у нас было множество проблем, которые привели нас к тому, на чем мы остановились.
«Итак, сначала мы неохотно работали над этим, и мы выучили наши языки любви, и попытались заставить это работать. И это было на 1000% лучше, чем раньше … После преодоления этого огромного разрыва мы чувствуем, что мы пережили тяжелую травму, которая действительно сблизила нас ». — Redditor abelincolnsheadhole
«Никакого секса, но это не обязательно должен быть секс, чтобы быть обманщиком, верно?»
«Я простила свою ТАК после того, как она изменила мне во время выпивки.Никакого секса, но это не обязательно должен быть секс, чтобы быть обманщиком, верно?
«Я дал ей второй шанс, потому что она общалась со мной. На следующее утро она рассказала мне все, что могла вспомнить, и плакала и раскаивалась.
» Но прежде всего я изложил то, что мне нужно, чтобы иметь возможность снова доверяй ей. Я сказал ей, что мне нужно, чтобы она перестала выходить и так напиваться, особенно с людьми, с которыми она была, потому что они поощряли это.Я не ставил ей ультиматум, я даже сказал, что если она все еще захочет выпить, я с радостью пойду с ней и буду ее DD и ее моральным компасом, учитывая, что никто из ее пьющих «друзей» не будет.
«Она перестала выпивать, и хотя с тех пор не было только солнца и роз, все в порядке, и я безоговорочно ей доверяю». — Redditor ProjectKurtz
«Я не видел необходимости разрывать прекрасные отношения из-за того, что она искренне стыдилась делать …»
«Это был просто поцелуй.Она рассказала мне, что произошло на следующий день после того, как это произошло, и была раскаивалась и извинялась… Она не пыталась оправдываться по поводу того, что произошло. Она признала, что совершила ошибку и знала, почему это так важно. Это был всего лишь момент слабости, и в конечном итоге я не видел необходимости прекращать прекрасные отношения из-за того, что она искренне стыдилась делать … Она не делала этого снова, и мы «забыли», что это произошло ». — Redditor Фредфредбуг4
9 вещей, не подлежащих обсуждению, которые вам нужно простить
«Как я собираюсь с этим справиться?» «Когда мне станет лучше?»

Это типичные вопросы, которые я слышу в терапии от клиентов, пытающихся оправиться от романа партнера.Возможно, как и вы, эти клиенты хотят быть уверены, что через шесть месяцев или год они избавятся от этой ужасной боли.
Нет волшебной пули, когда дело доходит до исцеления от романа. И нет никакой гарантии, что вы сможете это сделать. Некоторые браки становятся крепче после измены, но интрижки — это не что иное, как жестокость. Любая пара, у которой это получилось, скажет вам это. Если вы подумываете о том, чтобы дать прощение шанс, вот необходимые инструменты для вашего набора инструментов после дела:
1.Искреннее обещание, что отношения с другом закончились.
Само собой разумеется. Если вы обнаружили продолжающийся роман, вы должны быть уверены, что ваш партнер готов полностью прекратить отношения с другим человеком — и это не включает в себя общения или дружбы. В противном случае, зачем вам прощение? Нет никаких шансов на исцеление, если он сопротивляется разрыву других отношений.
Без этого вы не добьетесь большого успеха. Если ваш партнер не принес искренних извинений, вам все равно нужно.Спросите об этом. Если она обвиняет вас или брак в романе, она не берет на себя ответственность, и вы не чувствуете ее раскаяния.
Ваш партнер-обманщик лишился своих прав на неприкосновенность частной жизни до дела. Чтобы признать это, ему нужно придерживаться того, что я называю «политикой кухонного стола». То есть теперь все должно быть доступно для вашего прочтения, включая сотовые телефоны, планшеты и компьютеры. Если он не скажет вам свои пароли, ваши подозрения не утихнут. Вам нужен доступ — пользуетесь вы им или нет.
Она продолжает сообщать вам, как ей жаль? Признает ли она, что причинила тебе страдания? Подходит ли она к вам без подсказки, чтобы решить проблему? Если она этого не сделает, вы почувствуете себя изолированным от боли и будете возмущены тем, что вы должны исправить это. Восстановление романа занимает двое. Вам нужен поддерживающий и открытый партнер, который поможет вам двигаться дальше.
5. Честная оценка отношений.
Если интрижка является признаком того, что в браке что-то не так, то что же значит в браке? Даже если изменяли не вы, спросите себя, соответствуют ли отношения вашим потребностям и стоит ли их экономить.Чтобы выйти за рамки романа, потребуется много времени, душевной боли и терпения. Зачем сходить с ума из-за его романа, если отношения исчерпали себя?
Прямо сейчас вы можете чувствовать себя несчастным навсегда. Сделайте себе солидный и установите некоторые временные ограничения. Если вы уверены, что хотите сохранить отношения, дайте себе хотя бы год, а затем пересмотрите их. Обнаружение неверности вашего партнера — это не что иное, как эмоциональная травма. Вы не ожидаете, что через пару месяцев переживете смерть любимого человека.Относитесь к своему выздоровлению с таким же уважением и чуткостью.
7. Справедливая оценка вашей способности прощать.

Будьте честны с собой. Вы действительно когда-нибудь сможете выйти за рамки этого? Не все могут. Были ли вы исторически способны прощать легко или вообще? Вы тот человек, который злится? Если это так, вам нужно принять важное решение. Вы можете остаться или уйти, но не оставайтесь в браке только для того, чтобы мучить своего партнера из-за ее романа.Можете ли вы ненавидеть этот поступок, но простить актера?
8. Некоторое знание дела.
Я предупреждаю клиентов, которые говорят, что хотят узнать все подробности романа своего партнера. Почему? Потому что, узнав эти потрясающие лакомые кусочки, вы не сможете их не знать. Затем вы должны нести эти знания и визуализацию до конца своих дней. Итак, вы действительно не хотите знать, что они занимались сексом в туалете уборщика в офисе, но вы можете знать, насколько серьезными были эти другие отношения.Был ли это разовый быстрый секс? Или это была пятилетняя история любви? Знание того, что другие отношения значили для вашего партнера — и для вашей семейной истории — может иметь большое значение, помогая вам понять, что вам нужно делать.
9. Реалистичные ожидания.
Если вы ожидаете, что однажды проснетесь и все остатки романа исчезнут, вы будете разочарованы. Независимо от того, насколько успешно вы продвигаетесь вперед, роман навсегда изменил ваши отношения.Даже пары, которые преодолеют предательство, все равно признают, что этот роман меняет правила игры. Вы можете простить, но не забудете. И это может быть хорошо. Это напоминание вам обоим, что ваши отношения драгоценны и что ни один из вас никогда не сделает ничего, чтобы воссоздать такое болезненное время.
Как избавиться от боли обиды, которую вы простили, но не можете забыть
Подсчитано, что примерно от 30 до 60 процентов всех состоящих в браке лиц в Соединенных Штатах вступают в отношения в какой-то момент во время брака.
Это ошеломляющее число. Но правда в том, что супружеская измена не должна означать смертный приговор вашему браку. На самом деле супружеская неверность даже не является главной причиной развода в США. По словам исследователя брака доктора Джона Готтмана, только 20% разводов вызваны любовными отношениями.
Это означает, что большое количество пар преодолевают боль романа! Но это непростой процесс. Прощение может стоить дорого. Прощение означает освобождение вашего супруга от ответственности и отказ от права держать оскорбление над его или ее головой.Это непросто. И многим, кто простил свою половинку, трудно оставить роман в прошлом. Но вот правда: возможно, вы не сможете полностью забыть эту боль — даже после того, как простили своего супруга.
Разрушая миф
На самом деле — это миф о том, что когда вы прощаете кого-то, вы также должны забыть того, что они сделали. Только Бог может сказать: «Я прощу их злодеяния и никогда больше не вспомню их грехов». (Иеремия 31:34).У вас нет силы забыть грех, как это делает Бог, но мы верим, что Бог не хочет, чтобы вы забыли. Помня об этой боли, вы сможете ценить извлеченные уроки и осознать, через что вас провел Бог. Память также помогает удержать вас от повторения одних и тех же ошибок или от ненужного попадания в такое положение, когда неприятные вещи могут повториться снова.
2 Коринфянам 10: 5 говорит: «Мы берем в плен всякую мысль и делаем ее послушной Христу». Когда вы планируете будущее и берете в плен болезненные мысли, вы закладываете изгородь защиты вокруг своего разума и сосредотачиваетесь на том, чтобы оставаться со своим браком не только ради своего супруга и своих детей, но и ради собственного благополучия. Божья слава.
Как избавиться от боли
Итак, как вы можете избавиться от боли, которую не можете забыть?
Вы начинаете с признания себе, что вам не нужно забывать. Мы призваны помнить без осуждения. Апостол Павел писал: «Итак, теперь нет осуждения тем, кто принадлежит Христу Иисусу». (Римлянам 8: 1). Бог простил наши грехи и больше не осуждает нас. Таким же образом мы должны прощать своих супругов, даже если мы не можем забыть обиду.Поступая так, вы можете попросить Бога облегчить вашу боль. Это избавит вас от попыток заставить себя забыть о том, что ваш супруг ранил вас.
Ваша боль также уменьшится, если вы сосредоточитесь на более позитивных и радостных аспектах своего брака. Бог может помочь вам создать свежие воспоминания, которые отодвинут плохие воспоминания на задний план и помогут вам обновить ваши отношения.
Для вас также важно расти в ваших отношениях с Иисусом, прося Его наставлений и утешения в вашей боли.Спросите себя: Чему Бог учит меня в эти трудные времена? Нахожу ли я баланс между своими болезненными воспоминаниями и стремлением к позитивному взаимодействию с супругом?
Если вы все еще не простили своему супругу прелюбодеяние, потому что не можете забыть, что он или она сделали, — сделайте сегодня выбор , чтобы позволить супругу сорваться с крючка и двигаться дальше. Прощение — это то, как вы раскрываете свои отношения. Это то, как вы освобождаете не только своего супруга, который причинил вам боль, но и как вы освобождаете себе , позволяя примирение.Бог говорит, что вы должны простить, потому что Он простил вас. Через некоторое время воспоминания о романе вашего супруга исчезнут. Боль может остаться, но исцеление уменьшит боль.
Преимущества прощения
Польза от возобновленных отношений стоит прощения. Вы можете сбросить бремя, которое может вынести только Бог. Это сверхъестественная сила прощения. Посредством этого Бог позволяет вам обоим начать все сначала. Фактически, прощающая любовь позволяет отношениям стать еще более глубокими и значимыми, чем раньше.
Женатые более 30 лет, родители двух взрослых дочерей и пятерых внуков, доктор Гэри и Барб Росберг обладают уникальным сочетанием проницательности и мудрости, которое затрагивает людей всех возрастов. Вместе с 25 000 часов консультирования Гэри и даром ободрения и библейским обучением Барбары они обучают тысячи семей своими интерактивными ежедневными радиопрограммами, конференциями, а также ресурсами по вопросам брака и семьи.

Отрывки из этой статьи были адаптированы из книги «Исцеление обиды в браке».© 2002 Д-р Гэри и Барбара Росберг. Все права защищены. Издано издательством Tyndale House Publishers, Inc. Чтобы заказать этот ресурс или узнать больше о Росбергах, посетите D …
Если вам понравилась эта статья и вы хотите углубиться, у нас есть несколько полезных ресурсов ниже.
Наши рекомендуемые ресурсы
Бесплатная консультация по вопросам брака, воспитания детей и христианской жизни с доставкой прямо на ваш почтовый ящик
Посмотреть комментарии () Как заставить мужчину простить неверность
Дэвид Де Лосси / Photodisc / Getty Images
Мужчинам труднее прощать сексуальную неверность, и они с большей вероятностью разорвут отношения из-за этого, согласно исследованию, опубликованному в Выпуск 2002 года журнала «Познание и эмоции.Согласно исследованию, мужчины с большей вероятностью будут бороться с проблемами, связанными с прощением сексуальной неверности, в то время как женщины имеют больше проблем с прощением эмоциональной неверности.
Fantasy Vs. Реальность
В статье на WebMD.com Марк Эпштейн, доктор медицины, психиатр и автор книги «Открытость для желания: воплощая жажду жизни», делает интересное наблюдение, что мужчин привлекает порно, изображающее изменяющих жен. Однако они очень негативно реагируют, когда изменяющая жена является их собственной.Многие клиенты-мужчины Эпштейна не могут выбросить из головы образ своей жены с другим мужчиной. Когда мужчина изменяет, он может сказать жене, что это «просто секс» и ничего не значит. Это потому, что он может разделить секс и отключить любую эмоциональную связь. Хотя часто мужчина не принимает такой же ответ, если у его жены был роман.
Возьмите на себя ответственность
Если вы изменили своему мужу, возьмите на себя ответственность за то, что вы сделали, и поймите, что теперь он, вероятно, борется с вашим образом в постели с другим мужчиной.Это может помочь объяснить, почему вы обманули, если только вы не возлагаете вину на него за свои действия. Луанн Коул Уэстон, доктор философии, лицензированный сексопатолог и консультант по вопросам семьи и брака, предлагает выложить все на стол. Скажите честно, что вы чувствовали, когда обманывали, и что вы чувствуете сейчас, как она заявляет в статье на WebMD.com. Скажите что-нибудь вроде: «Я чувствовал себя таким одиноким и разобщенным», «То, что я сделал, было глупо и неправильно» или «Я хотел больше романтики, чем сейчас, и этот роман был способом разжечь это для меня.«Это создает неверность в отношении вас и ваших потребностей и может открыть дверь для работы над проблемами, которые вы определяете.
Последствия
Поскольку мужчины, кажется, считают, что все дело было связано с сексом, объясните, что вам нужна была эмоциональная связь, если это правда, по словам психолога Грега Свенсона, доктора философии. Если он хочет сравнить технику вашего любовного партнера со своим, поддержите его эго и объясните, что секс был каналом для отношений, а секс с ним лучше, потому что вы его любите.Поговорите о восстановлении этой связи с ним и о том, что вам нужно. Спросите его, что ему нужно от вас и может ли он простить вас. Поймите, что прощение занимает много времени, а иногда никогда не происходит. Было бы полезно поговорить об исследовании доктора Фрэн Коэн Правер, клинического психолога и аналитика взаимоотношений. Правер пишет, что, когда ваш партнер повторяет подробности романа, он наказывает его, цепляясь за него, поэтому обращение к вам для настоящей связи и близости вместо того, чтобы воображать подробности вашего романа, может помочь залечить раны от романа.