Советы психолога по семейным отношениям: Советы семейного психолога. Как создать счастливую семью

Советы семейного психолога. Как создать счастливую семью

В современное время семьи все чаще распадаются. Все актуальнее становятся советы семейного психолога. Этому есть несколько причин.

• Во-первых, большому количеству разводов способствует экономический подъем, вследствие чего брак перестал быть единственной возможностью выживания. Мужчины могут достаточно хорошо организовать личный быт, а женщины научились сами себя обеспечивать.
• Во-вторых, сама процедура развода является очень простой. Не составит никакого труда оформить бракоразводный процесс.
• В-третьих, неполная семья, где есть только мать и дети или наоборот отец и дети, а также вообще рождение внебрачных детей больше не порицается обществом, а является вполне нормальным и частым событием.

Таким образом, семейная психология и советы семейного психолога стали наиболее актуальны в последнее время для людей, желающих создать и сохранить крепкий брак.

Содержание статьи:

• Советы семейного психолога касаемо различных этапов отношений в браке
  • Конфетно-букетный период или пора влюбленности.
  • Период привыкания
  • Компромиссный этап
• Этапы, когда пройдены огонь, вода и медные трубы
  • Следующий малоприятный этап развития семьи – обыденность и рутина.
  • И последний этап – зрелая семья.

Советы семейного психолога касаемо различных этапов отношений в браке

Важно понимать, что отношения между мужем и женой – это связь, которую создаете вы сами. Ответственность за них лежит на обоих супругах. Также отношения в браке не могут быть статичными, сегодня вы счастливые молодожены и души друг в друге не чаяте, а через год – два можете и возненавидеть вторую половинку. Как же сохранить любовь и уважение в семье на долгие годы? Советы семейного психолога помогут вам в этом. Все семьи объединяют этапы развития, продолжительность которых от нескольких месяцев до нескольких лет.

Конфетно-букетный период или пора влюбленности.

На этом этапе мужчина и женщина  хотят покорить сердца друг друга. В это время есть склонность идеализировать партнера, приукрашивать его достоинства и смягчать недостатки. У обоих партнеров, как правило, имеются завышенные ожидания к семейной жизни.

Пока еще не прошел этот период в отношениях лучше вообще не вступать в брак, так как для создания семьи нельзя основываться только на чувствах. Необходимо и логическое вмешательство. А также чем лучше вы узнаете своего спутника жизни, тем меньше будет проблем в дальнейшей семейной жизни.  Если уж вы решили, что это именно тот человек, с которым нужно создавать брак, то постарайтесь не поддаваться страсти на 100 %. Оцените партнера со стороны, насколько он вам подходит. Некоторые современные пары предпочитают подходить к созданию брака очень щепетильно и до вступления в семейные отношения посещают консультации психолога, чтобы понять, что они действительно подходят друг другу.

Период привыкания

Семейная пара уже живет некоторое время вместе, но только сейчас по-настоящему начинают узнавать жизненные ценности и интересы своего партнера. И если имеются существенные различия в них или несовпадения, то не избежать множества ссор и скандалов по этому поводу. Если согласие так и не будет найдено, то паре, скорее всего не избежать развода.

Конечно, можно не только полагаться на советы семейного психолога, но и посетить консультации, что в большей степени позволит вам наладить отношения.

Компромиссный этап

Если мужчина и женщина успешно преодолели предыдущий период, то наконец-то вступает в силу этап устойчивых отношений  в семье. Но это далеко не означает, что оба супруга счастливы и удовлетворены в семье. Так как к компромиссу можно прийти различными способами. Равные права у каждого из партнеров в семье встречаются не так уж и часто. Гораздо чаще один из супругов подавляет другого. И это не обязательно может быть мужчина. Современные женщины так же легко могут выполнять эту роль. Но здесь стоит задуматься. Хорошо, конечно, что к вашему мнению прислушиваются и всегда его выполняют. Но будет ли ваша вторая половинка любить вас от этого больше? Очевидно, что нет. Партнер будет лишь терпеть такие условия по каким-то причинам. Чтобы создать взаимовыгодные отношения, построенные на любви и уважении, используйте советы семейного психолога, либо индивидуальные консультации.

Этапы, когда пройдены огонь, вода и медные трубы

Следующий малоприятный этап развития семьи – обыденность и рутина.

Наступает он, когда супруги в достаточной степени привыкают друг к другу. На этой стадии  узнаешь партнера до такой степени, что все его действия и поступки кажутся предсказуемыми. И от этого семейная жизнь начинает казаться скучной. Появляется желание завести кого-либо на стороне.

Какие советы семейного психолога помогут спасти брак в это время? Постарайтесь внести в вашу семью немного новизны. Измените имидж, сделайте ремонт  в квартире. Возможно, на пользу пойдет раздельный отдых, где будет возможность немного отдохнуть от супруга. Но это совсем не означает измену. Более глубоко вопросы скуки в семье можно проработать на консультациях психолога.

И последний этап – зрелая семья.

В это время пара понимает, что основой семьи не всегда является любовь. Взаимное уважение, наличие общих интересов, успешное совместное преодоление трудностей – также очень важны.

 

 

 

 

Поделитесь этой информацией в соц. сетях

Советы семейного психолога: как вернуть отношения и чувства — Леди

К сожалению, кризисные периоды бывают абсолютно у всех семей. Недавно были положительные эмоции, а теперь вот скука, холодность и тоска… То дети отнимают кучу сил и времени, то вы просто уже знаете партнера прекрасно и уже неинтересно, то просто стимула нет… О том, как решать эту проблему, расскажет Joinfo.com!

Самый простой способ: написать письмо

Близкие люди, которые живут рядом, постоянно рассказывают друг другу, как нужно зарабатывать деньги, выносить мусор, в целом убирать за собой… а о чувствах молчат. Что-то внутри категорически мешает. Так что стоит попробовать написать письмо своему супругу. Скажите ему спасибо за все то замечательное, что произошло между вами за годы отношений: за детей, за поддержку, за любовь, за помощь… Подметьте все то, что вы могли бы оценить раньше, но почему-то молчали! Ведь «пилить» партнера всякий горазд, а сказать спасибо — пробовали?

Фото: Unsplash

О претензиях своих напишите во второй части послания. Но не в формате «ты, гад/дура, бесполезный!», а «прости, но я так нуждаюсь в твоей помощи!». Если писать максимально вежливо, и акцентировать не на том, как вы злитесь, а на том, как вы партнера любите, он должен понять все. А в конце уточните, что вы готовы меняться, чтобы ему было лучше с вами, ведь вам так хочется сделать свою семью счастливой!.. Дальше останется только ждать реакции.

Вы можете пересмотреть расписание

Существует термин «мамин час» — когда мама не занимается ничем, кроме своего ребенка! Про «час мужа» или «час жены» тоже забывать не стоит. Обязательно нужно выделить в течение дня хотя бы какой-то промежуток времени, чтобы вы уделяли его только друг другу. Для этого составьте список: какими делами вы обычно занимаетесь, когда вы оба дома? И попробуйте отказаться от всяческого перфекционизма, выделив время только друг для друга…

Фото: Unsplash

Еще нужно ходить на свидания

Раз в неделю, чаще просто не надо. Так, как если бы вы только встречались! В кино, на выставку, в парк, в ресторан, чтобы были общие приятные воспоминания. Помните, в общении надо быть легкими! Постоянно говорить друг другу комплименты. Целоваться при встрече. Помогать надевать пальто, быть вообще максимально галантными!.. Представлять, что вы вот только что познакомились!.. Телефон отключить, никаких сообщений не просматривать. Главное — найти, кто присмотрит за детьми, пока вы будете где-то проводить вместе время…

Фото: Unsplash

Имеет смысл… танцевать

Станцеваться, чтобы устроить танцевальный сюрприз на каком-то мероприятии! Потому что жизнь — это тоже своего рода танец, и, если в ритме вашего жизненного танца начались сбои, нужно налаживать их для начала в физическом формате. Можно записаться на групповые занятия — пары всегда берут, это девушки обычно мучительно для занятий танцами ищут партнеров.

Фото: Unsplash

Еще важные моменты

Обратите внимание на то, в чем вы ходите дома! Забудьте о халатах, растянутых футболках и тренировочных штанах! Сейчас существуют балетки для дома, платья из хлопка, туники, лосины — множество самой разной удобной, не стесняющей движения одежды, которую можно носить дома! Тогда вы будете всегда привлекать внимание партнера и вызывать его, скажем так, влечение.

Что ж, над отношениями всегда надо работать. Даже после свадьбы… А мы, уточняет журналист ДжоИнфоМедиа Диана Линн, напомним вам, что психологическими советами, как сохранить семью, мы уже делились!

Семейный конфликт: советы психолога, как с ним справиться

Все семьи сталкиваются с конфликтами, будь то между родителями и детьми, братьями и сестрами и т. д. Существует множество источников семейных конфликтов, но одними из наиболее распространенных являются финансовые вопросы, политика, воспитание детей и воспитание детей младшего возраста. Иногда члены семьи, несмотря на одинаковое воспитание, просто по-разному смотрят на жизнь. Хотя эти конфликты нормальны, с ними может стать трудно жить, если они продолжаются и вбивают клин между вовлеченными людьми. Становится трудно оставаться нейтральным, потому что вы вовлечены в конфликт и вам трудно отступить.

 

Столкнувшись с семейным конфликтом, важно выработать правильные стратегии, чтобы справиться с ним и помочь сохранить благоприятные отношения в семье. Наши психологи представляют 3 полезных совета, которые можно применить на практике при разрешении семейных конфликтов.

 

 

• Пусть пыль осядет

Это золотой совет, который всегда следует соблюдать в случае конфликта. Столкнувшись с гневом и негативными эмоциями, мы склонны увлекаться. Это может привести к неудачным действиям или словам, которые выходят за рамки наших мыслей. Важно принять, что не все конфликты можно решить мгновенно и сделать шаг назад от ситуации.

 

Наши психологи советуют нам вернуться к человеку (лицам), с которым мы находимся в конфликте, но только тогда, когда нам удастся отбросить гнев и негативные эмоции. Тогда легче говорить спокойно, слушать другого человека и сочувствовать его чувствам.

 

Если сделать шаг назад, вы также сможете получить более полное представление о конфликте и ситуации, в которой оказались вовлеченные стороны. Затем мы можем спросить себя о наших собственных эмоциях, а также о том, понимаем ли мы эмоции другого человека. Спросите себя, высказали ли вы свое видение ситуации, какое влияние она на вас оказывает и какие эмоции она вызывает.

 

Кроме того, иногда существует тенденция откладывать конфликт в сторону и игнорировать гнев или печаль, которые вы испытываете. Мы забываем, что держать отрицательные эмоции по отношению к человеку — это работа на полный рабочий день. Это постоянное эмоциональное бремя, и важно осознавать негативную энергию, которую оно вызывает в нашей повседневной жизни.

Другими словами, чтобы понять человека, с которым мы находимся в конфликте, а в некоторых случаях и для того, чтобы разрешение конфликта или прощение были возможными, мы должны прежде всего понять свои собственные чувства.

 

Наконец, когда конфликт не проходит, когда мы чувствуем себя беспомощными перед лицом ситуации и когда мы больше не видим выхода, может быть уместно обратиться к психологу. На самом деле психолог не только помогает при проблемах с психическим здоровьем, но и может быть хорошей поддержкой в ​​случае межличностного конфликта.

 

Консультация психолога может позволить вам сделать шаг назад и лучше понять поставленные вопросы и, таким образом, лучше позиционировать себя. Через несколько сеансов можно вернуться с новым взглядом на ситуацию. Это действительно драгоценная помощь, как рука помощи, чтобы успешно выбраться из негативной спирали, порожденной конфликтом. Иногда мы подходим слишком близко к разногласию и больше не можем видеть позитив или находить способы его решения. Здесь психологическое консультирование наиболее актуально.

 

Если вам это нужно, знайте, что Clinique GO™ предлагает онлайн-консультации по психологии, которые идеально подходят для решения семейных конфликтов.

Преимущества семейного консультирования и принцип его работы

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Medical News Today показывает только те бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует передовым отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Семейное консультирование или семейная терапия направлена ​​на решение психологических, поведенческих и эмоциональных проблем, которые вызывают проблемы в семье. Члены семьи будут работать с терапевтом или консультантом, чтобы развивать и поддерживать здоровые отношения.

• Лучшее для лиц, оказывающих первую помощь: Therapy Aid Coalition | Перейти к просмотру
• Лучшее предложение по скользящей шкале: Консультации для молодежи и семьи | Перейти к обзору
• Лучший вариант связи: BetterHelp | Перейти к просмотру

Семейное консультирование или семейная терапия — это метод развития и поддержания здоровых и функциональных семейных отношений.

Целью является выявление и решение проблем в семье. Эти проблемы могут быть эмоциональными, психологическими или поведенческими.

Многие подходы к семейной терапии основаны на теории семейных систем. Это говорит о том, что семьи работают в системах, а не в группах людей, которые функционируют независимо друг от друга.

Согласно теории семейных систем, изменения в одном члене семьи повлияют на изменения в других частях семьи.

В чем разница между семейной терапией и семейным консультированием?

Термины «семейная терапия» и «семейное консультирование» часто взаимозаменяемы. И то, и другое обычно включает в себя разговор, чтобы помочь отдельным людям и семьям справиться с конфликтами, барьерами или проблемами психического здоровья.

Однако терапевт может иметь иные полномочия, чем консультант. Обычно консультанту требуется только степень бакалавра, и он может оказывать общую поддержку клиенту. Терапевту требуется степень магистра и лицензия на практику.

Консультанты обычно работают, например, с людьми, страдающими расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ. В большинстве случаев врач, проводящий семейное консультирование, является терапевтом.

Лучший способ узнать, какие услуги предоставляет специалист по семейному психическому здоровью, и его квалификацию – спросить. Во время встречи и приветствия семьи могут спросить о конкретном консультировании или психологическом подходе, который они используют.

Терапевты и консультанты также должны предоставить информацию о своем образовании и лицензии на практику.

Некоторые семейные консультанты предлагают посещения на дому или онлайн-сессии. Это может обеспечить семьям больше комфорта, чем встречи в офисе. Однако другие семьи могут предпочесть консультирование за пределами дома.

Существует несколько видов семейного консультирования:

Функциональная семейная терапия

Обычно она ориентирована на семьи с ребенком или подростком со сложными эмоциональными или поведенческими проблемами.

Ребенок и его родители или опекуны могут вместе посещать от 8 до 30 занятий в неделю. Занятия помогут семьям изучить стратегии, позволяющие справляться с поведением ребенка и улучшать семейное функционирование.

Мультисистемная терапия

Направлена ​​на решение любых поведенческих и эмоциональных проблем у детей и подростков.

Мультисистемная терапия также фокусируется на более широких проблемах поведения ребенка. Например, это может быть направлено на улучшение их взаимодействия с социальными системами, такими как школы или районы.

Трансгенерационная терапия

Терапевт исследует взаимодействие между поколениями, например, между родителями или опекунами и детьми. Цель состоит в том, чтобы понять, как прошлые ответы на проблемы влияют на текущие отношения или проблемы семьи.

Трансгенерационная терапия полезна, когда проблемы и модели поведения сохраняются из поколения в поколение. Кроме того, это может помочь предсказать, как проблемы могут развиваться в будущем, поскольку прошлое поведение является хорошим предиктором будущего поведения.

Краткая стратегическая семейная терапия

Эта терапия направлена ​​на изменение модели взаимодействия между членами семьи.

Это ограниченное по времени вмешательство, нацеленное на семейные проблемы, приводящие к проблемным симптомам, проявляющимся у молодежи. Большинство краткосрочных стратегических семейных терапий длятся 12–16 сеансов.

Исследования показывают, что эта форма терапии имеет долгосрочные преимущества. Исследователи обнаружили, что краткосрочная стратегическая семейная терапия была более эффективной, чем обычное лечение, такое как групповая терапия и группы обучения родителей, в сокращении количества арестов и лишений свободы в краткосрочной и долгосрочной перспективе.

Структурная терапия

Структурная терапия решает проблемы, возникающие из-за структуры семьи. Он направлен на достижение функционирующей и сбалансированной семейной иерархии с соответствующими границами между членами.

Основное отличие структурной терапии заключается в сосредоточении внимания на структуре, а не на конкретных действиях, вызывающих проблемы.

Преимущества консультирования варьируются от семьи к семье, но могут включать:

• развитие здоровых границ
• улучшение общения
• определение чьей-либо роли в семье
• улучшение семейной динамики и взаимоотношений
• обеспечение силы и средств преодоления трудностей для членов семьи
• устранение дисфункциональных взаимодействий
• улучшение способности семьи решать проблемы

9000 4 Исследования 2019 года показывают, что семейная терапия эффективно решает проблемы с детьми, в том числе:

• расстройства поведения
• зависимость от психоактивных веществ
• оскорбительное поведение
• депрессия

Семейная терапия может помочь снизить риск некоторых психических расстройств у подростков.

Согласно исследованию 2020 года, семьи могут найти терапию полезной для решения следующих проблем:

• трудности в общении или выражении эмоций
• конфликты между братьями и сестрами
• непоследовательное воспитание
• семейные проблемы
• развитие функциональных и здоровых отношений после развода
• адаптация к серьезным изменениям
• работа с хроническим заболеванием или смертью в семье

Чтобы семейная терапия работала, важно найти подходящего консультанта. Личный комфорт имеет значение при выборе терапевта.

При поиске семейного терапевта можно следовать некоторым общим советам. Эти подходы могут помочь найти психотерапевта, подходящего для семьи:

• Попросите друзей или родственников дать направление.
• Поговорите с семейным врачом.
• Спросите в месте отправления культа.

Терапевт также может согласиться на первоначальный телефонный звонок или ознакомительный сеанс, во время которого семья может решить, подходит ли им этот консультант.

В дополнение к личным ощущениям семья должна учитывать:

• стиль лечения и подход терапевта
• как часто терапевт рекомендует посещать терапию и как долго
• покрывает ли страховка услуги и доступны ли недорогие варианты

Поскольку участие является важной частью семейной терапии, возможно, следует пересмотреть мнение о консультанте, который доставляет любому члену семьи значительный дискомфорт.

При выборе терапевта важно найти подходящего человека. Некоторые шаги по поиску терапевта могут включать:

• обращение к врачу первичного звена за предложениями
• обращение к другу с просьбой порекомендовать терапевта
• проверка опыта и квалификации терапевта подходящий выбор для семьи
• проверка того, принимает ли терапевт план страхования
• избегание спешки с решением
• признание того, что может потребоваться несколько сеансов, чтобы увидеть, подходят ли они для нужд семьи

Существуют также онлайн-каталоги, которые люди могут использовать для поиска зарегистрированные терапевты.

Было ли это полезно?

Во время сеанса семейной терапии терапевты могут беседовать с семьей как с группой, как с отдельными людьми, так и вместе.

Типичный сеанс терапии длится около 50 минут один раз в неделю. Поначалу людям может быть трудно обсуждать проблемы, и важно, чтобы семья нашла терапевта, с которым она чувствует себя комфортно. Семьи могут попробовать нескольких терапевтов, прежде чем найти того, который удовлетворит их потребности.

Американская ассоциация супружеской и семейной терапии (AAMFT) заявляет, что семейные терапевты предоставляют следующие услуги:

• диагностика и лечение психических и эмоциональных состояний
• планирование лечения
• психотерапия для отдельных лиц, пар и детей
• терапия для пар, групповая и семейная терапия

Количество сеансов семейного консультирования зависит от различных факторов, таких как, почему семья обращается за помощью и участвуют ли члены семьи во время терапии.

Имеются данные о том, что семейная терапия является эффективной формой консультирования.

Обзор литературы за 2019 год отмечает, что семейное консультирование и другие семейные подходы, такие как обучение и программы для родителей, эффективны в различных ситуациях, в том числе:

• проблемы со сном, кормлением и привязанностью в младенчестве
• восстановление после жестокого обращения с детьми и безнадзорности
• поведенческие расстройства
• расстройства пищевого поведения пол. Авторы отмечают, что участвовавшие в этом исследовании подростки сообщали о меньшем количестве внутренних и внешних проблем после терапии.

  Кроме того, родители сообщили, что научились более эффективным методам воспитания и почувствовали, что семья стала ближе. Тем не менее, исследование отмечает, что родители-женщины с большей вероятностью найдут семейное консультирование полезным, чем родители-мужчины.

  Некоторые семейные терапевты участвуют в страховых планах, а некоторые оплачиваются частным образом.

  Важно, чтобы люди проверяли услуги, которые покрывает страховая компания. Перед посещением сеансов человек также должен убедиться, что терапевты принимают определенные страховые планы.

  Например, Medicare оплачивает сеансы семейного консультирования, посвященные лечению психических заболеваний.

  Некоторые терапевты также могут участвовать в планах помощи сотрудникам. Наличие этих схем стоит уточнить у работодателя.

  Цены будут зависеть от типа терапии, квалификации консультанта, местоположения и продолжительности терапии.

  Некоторые организации и компании могут предлагать семейные консультации со скидкой или бесплатно. Ниже приведен неполный список мест, где можно пройти лечение по более низкой цене.

  Узнайте больше о лучшей бесплатной или недорогой терапии.

  Обратите внимание, что автор этой статьи не пробовал эти продукты. Вся представленная информация основана исключительно на исследованиях и верна на момент публикации.

  Medical News Today следует строгому процессу отбора и проверки продукции. Узнать больше.

  Лучшее для лиц, оказывающих первую помощь: Therapy Aid Coalition

  • Цена: предлагает четыре сеанса по цене не более $100 за сеанс
  • Сертификаты: клиническая психотерапия имеют лицензию и страховку в своем родном штате
  • Рейтинги: нет оценок в Trustpilot или Better Business Bureau (BBB) ​​
  • Отзывы: нет отзывов о компании, хотя могут быть доступны отзывы отдельных терапевтов

  Therapy Aid Coalition — это платформа, основанная на волонтерах, которая работает с лицензированными и застрахованными терапевтами. Компания предлагает недорогую терапию определенным людям и группам в Соединенных Штатах.

  Группы и отдельные лица, которых обслуживает организация, могут регулярно меняться. На момент публикации Therapy Aid Coalition предлагает свои услуги:

  • медицинским работникам
  • службы экстренного реагирования
  • люди, пострадавшие от урагана Ян на юго-западе Флориды

  Чтобы воспользоваться этой услугой, необходимо заполнить онлайн-анкету. Вопросы включают в себя, в каком штате проживает человек и сколько он может платить за сеансы.

  УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ В КОАЛИЦИИ ПО ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ

  Лучшее предложение по скользящей шкале: консультирование молодежи и семьи

  • Цена: 30–160 долларов США за сеанс, в зависимости от дохода и размера семьи
  • Сертификаты: лицензированных консультантов и терапевтов, которые не могут назначать лекарства & Family Counseling — это некоммерческая организация, которая предоставляет терапевтические услуги семьи, дети, пары и взрослые всех возрастов.

    Эта организация работает с различными страховыми компаниями, такими как Cigna, Aetna и Medicare. Он также предлагает субсидии на оплату, если у человека нет плана страхования или ему нужна финансовая поддержка.

    Молодежные и семейные консультации рассчитываются в зависимости от дохода семьи и размера семьи. Люди могут выбрать личное посещение терапевта или выбрать видеоконференцию, что соответствует Закону о переносимости и подотчетности медицинского страхования.

    УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ НА КОНСУЛЬТАЦИЯХ ДЛЯ МОЛОДЕЖИ И СЕМЕЙ

    Лучший способ связи: BetterHelp

    • Цена: $60–90 в неделю, оплата ежемесячная
    • Сертификаты: 90 014 лицензированных, сертифицированных и сертифицированных терапевтов штата
    • Рейтинги: 4,6 из 5 звезд на Trustpilot на основе более 5900 отзывов
    • Отзывы: в основном положительные на Trustpilot и BBB терапии, среди прочих видов консультирование.

      Хотя эта компания не предлагает бесплатных услуг, ее еженедельная подписка находится на более низком уровне стоимости терапии. Физические лица должны будут платить от до долларов в неделю, которые компания выставляет ежемесячно.

      Люди могут обмениваться сообщениями, общаться в чате, проводить видеоконференции или разговаривать со своим терапевтом по телефону. BetterHelp стремится сопоставить человека с подходящим терапевтом, попросив потенциальных клиентов заполнить анкету.

      Прочитайте наш обзор BetterHelp.

      УЗНАТЬ БОЛЬШЕ В BETTERHELP

      Ниже приведены ответы на некоторые распространенные вопросы о семейной терапии.

      Каковы цели семейной терапии?

      Цели семейной терапии часто совпадают с целями индивидуальной психотерапии.

      Семейная терапия может помочь справиться с психическими заболеваниями, расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, и расстройствами поведения, среди прочего. Более того, при семейной терапии основное внимание уделяется структуре семьи и отношениям между ее членами, а не отдельным лицам.

      Семейная терапия подходит всем?

      Семейная терапия подходит не всем. Он может подойти тем, кто хочет улучшить отношения в семье или лечить психические заболевания с точки зрения семейной системы.

      Часто в семейной терапии участвуют несколько человек. Это может быть неподходящей терапией, если члены семьи возражают или не хотят принимать участие в процессе.

      Какие вопросы я должен задать своему семейному терапевту?

      Некоторые общие вопросы семейному терапевту включают:

      • Каков ваш подход к лечению?
      • Что вы ожидаете от меня и членов моей семьи?
      • Все ли члены семьи должны посещать сеансы?
      • Сколько сеансов вы ожидаете?
      • Ваше образование?
      • У вас есть лицензия?
      • Вы принимаете страховку?

      Каждый, кто рассматривает возможность семейной терапии, должен чувствовать себя комфортно, задавая потенциальному консультанту вопросы, которые важны для него и его семьи.