Семейные отношения что такое: Семейные отношения — Психологос

Семейные отношения: искусство быть вместе, оставаясь собой

© Дмитрий Феоктистов/ ТАСС

У каждого человека есть пространство, куда он не пускает посторонних. Это касается как физических границ, например собственной квартиры или комнаты, так и психологических — сферы его убеждений, решений, за которые он отвечает сам. Личные границы не постоянная величина, они меняются в зависимости от ситуации, окружающих людей и особенностей самого человека. Так, например, мы скорее прислушаемся к совету друга, но посчитаем грубостью, если случайный прохожий будет вмешиваться в нашу жизнь. 

А вот как быть с личными границами в семейных отношениях? С самыми близкими людьми мы живем на одной территории, разделяем бытовые обязанности, пользуемся одними и теми же вещами. В каких-то случаях нас это устраивает, но в других мы чувствуем потребность прочертить границу. Нередко это приводит к ссорам и конфликтам, и тогда возникает вопрос: можно ли сохранить взаимопонимание в семье, не отказываясь от своего личного пространства?

Границы семьи

Каждая семья уникальна: стоит переступить порог чужого дома, мы сразу улавливаем его особую атмосферу, замечаем, что здесь принято общаться иначе, а многие бытовые вопросы решаются по-другому. Нас может удивить и перемена в поведении давнего знакомого: например, человек, которого мы знали как жесткого и упрямого, в кругу семьи может оказаться мягким и уступчивым. 

Читайте также

«Четыре уха» для восприятия сообщений: как научиться слышать собеседника

С родными мы всегда ведем себя иначе, чем в социуме. Любая семья — это особая система отношений со своей структурой, ролями и правилами. Неписаные законы семьи складываются не одно поколение и влияют на характер взаимоотношений, а значит, и на отношение к личному пространству каждого. 

Границы есть не только у членов семьи, но и у семьи в целом. Внешние границы отвечают за ее взаимодействие с социумом: с друзьями, соседями, общественными организациями — например, со школой, где учатся дети. Кто-то легко делится происходящим дома, будь то проблемы или успехи, часто приглашает гостей, не стесняется беспорядка в квартире. В иных семьях существует негласное правило не обсуждать семейные дела не только с посторонними, но даже с друзьями или другими родственниками.  

Помимо внешних границ, у семьи есть и внутренние — это границы между ее членами. Люди могут жить по принципу «все мое — твое»: тогда это означает, что границы личного пространства каждого достаточно условны. Например, принято делиться самыми личными вещами, вести общий бюджет, обсуждать любые решения. В этом случае трудно определить, где заканчивается пространство одного и начинается пространство другого — границы стираются или становятся едва различимы.

Но бывает наоборот: в некоторых семьях принято держать двери в комнаты плотно закрытыми, покупать продукты исключительно для себя, проводить большую часть времени порознь. В этом случае у каждого гораздо более защищенное личное пространство, больше самостоятельности и свободы, однако общности и близости при этом меньше. Как правило, чем жестче семья защищает внутреннее пространство от посторонних, тем более проницаемые границы внутри, и наоборот.

Однако на практике каждая семья — это уникальное соединение неписаных норм, которое может сочетать в себе разные элементы. Поэтому и трудности, с которыми сталкиваются члены семьи, будут отличаться. 

Когда возникают сложности?

Независимо от правил и норм отношений, в любой семье действует негласное правило: что бы ни происходило, нужно сохранить сложившийся уклад, продолжать делать так, как все привыкли. Именно это качество семейной системы придает ей устойчивость, особенно в период жизненных бурь и испытаний. Постоянство закрепляют и особые привычки, ритуалы: например, осенью, пока не наступили холода, принято всем вместе проводить выходные на даче.

Читайте также

Синдром опустевшего гнезда: к чему готовиться родителям при отъезде детей на учебу

Однако если один член семьи решает нарушить устоявшийся уклад, это может вызвать сопротивление и несогласие остальных. Семейная система будет препятствовать изменениям, желая сохранить все как было. При этом нежелание ехать на дачу не означает неуважение или намерение порвать отношения с родными, а говорит скорее о личной потребности провести время иначе. Но услышать друг друга в такой ситуации не всегда удается.  

Трудности могут возникать и в молодой семье. Молодожены приносят в отношения часть норм родительской семьи. И даже если кажется, что семьи супругов похожи, на деле все равно открывается много различий, которые вызывают трения. В детстве мы усваиваем принципы общения, которые использовали родители, и потом неосознанно применяем их в построении собственных отношений. Иногда это проходит гладко, в других случаях, сами того не замечая, мы нарушаем границы друг друга. Представим ситуацию: из добрых побуждений мы решили навести порядок на рабочем столе партнера, однако вместо благодарности получили претензии и раздражение. Вероятно, в этом случае мы нарушили личное пространство человека: то, что для одного естественно, другой воспримет как грубое нарушение границ.

Отстоять или уступить?

Семья дает опору, поддержку, помогает преодолевать трудности, с которыми нелегко справиться в одиночку. Любые отношения предполагают некоторый отказ от личного в пользу общего, поэтому невозможно быть частью семьи и одновременно сохранить полную неприкосновенность личного пространства. Семейные отношения — это искусство баланса, нахождение в зоне здоровой зависимости друг от друга. В силу личных особенностей, склада характера каждый сам регулирует это равновесие. 

Читайте также

Понять друг друга: как общаться с пожилыми родственниками

В отношениях с родными нередко приходится идти на уступки, однако уступать не обязательно означает полностью отказываться от себя. Например, мы можем осознанно выбрать провести время с близкими, меняя свои планы на выходные. В этом случае не остается ощущения, будто нас вынудили уступить, потому что мы приняли взрослое решение в соответствии со своими принципами и ценностями.

Пока мы остаемся в зоне здоровой зависимости друг от друга, мы сохраняем осознанность, чувство ответственности за собственные решения. Опасность начинается, когда мы будто сливаемся с другим, теряя часть себя. 

Например, не всегда просто отделить собственные желания от родительских ожиданий, и тогда растет риск принять решение неосознанно, не чувствуя собственной ответственности за происходящее. Может показаться, что это лишь укрепит связь с родными, однако это не всегда так. Если выбор окажется неудачным, он будет отравлять отношения, есть риск начать винить друг друга. Принятое решение будет тяготить, ведь, сделав его, мы переложили на другого свою ответственность. Стоит помнить: мы можем прислушаться к совету, однако окончательное решение принимать все равно нам.

Путь к взаимопониманию

В семейных конфликтах обе стороны могут воспринимать ситуацию очень болезненно. Один возмущен посягательством на личное пространство и пытается защищаться. Другой либо не понимает причины раздражения собеседника, либо пытается доказать, что тот нарушает негласные нормы семьи. Понимание возможно в диалоге, но что считать таковым, ведь эти двое и так пытаются объяснить друг другу свою позицию?

Читайте также

Осень на пороге: почему нам грустно прощаться с летом

Обычно в словесных перепалках мы либо защищаемся от непрошеных советов, либо обсуждаем поступки, которые нарушили границы, — кто-то оставил грязную посуду на общем столе, воспользовался нашей вещью без спроса, вошел без стука в комнату. Однако за каждым действием человека скрывается чувство, которое толкает его на этот шаг. Поэтому наша задача — объяснить другому, что именно испытываем мы в сложившейся ситуации, а также понять, какое чувство заставило другого пусть и неосознанно, но нарушить наше личное пространство.

Полезно разговаривать «Я-сообщениями»: вместо того чтобы винить другого («ты такой-то»), расскажите, что происходит с вами: «Я начинаю нервничать, когда меня отвлекают от работы, требующей сосредоточения». Так вы не даете оценку другому — это вызвало бы лишь новую волну возмущения, — а рассказываете ему о себе. 

В процессе выяснения может оказаться, что за настойчивыми советами скрывается, например, беспокойство за наше здоровье. Мы можем с пониманием отнестись к тревоге близкого, однако дать понять, что вместо совета нам гораздо важнее сейчас была бы его поддержка или реальная помощь. Так мы не обесцениваем его чувств и не отказываемся от собственных. Это упрощает путь к пониманию друг друга.

Полезно также определить, в чем для вас ценность отношений. Если даже в разгар ссоры мы не перестаем видеть в собеседнике близкого и любимого человека, нам гораздо легче найти силы и терпение проложить путь к взаимопониманию и согласию.  

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. Цитирование разрешено со ссылкой на tass.ru

Хорошие семейные отношения: как их построить

Submitted by Natallia Aleks… on Mon, 10/11/2021 — 18:36

Почему важны семейные отношения

Хорошие семейные отношения доставляют удовольствие сами по себе — приятно быть частью теплой и любящей семьи.

Однако хорошие семейные отношения важны и по множеству других причин. Они помогают:

• детям чувствовать себя защищенными и любимыми, что благоприятно влияет на их общее развитие;
• преодолеть трудности с питанием, сном, обучением и поведением детей;
• облегчить вашей семье решение проблем и разрешение конфликтов;
• вам и вашим детям уважать различия во мнениях и сохранять независимость;
• детям освоить навыки, необходимые для построения собственных гармоничных отношений.

Вот почему стоит уделять внимание отношениям, которые вы строите и поддерживаете со своими детьми и другими членами семьи. Всегда думайте о том, как вы можете их улучшить.

Как родитель вы делаете все, что в ваших силах, для своих детей.  Вам приходится совмещать работу, друзей, ведение домашнего хозяйства и многое другое. Но даже самые занятые родители могут делать много простых и полезных вещей, чтобы наладить хорошие семейные отношения.

Хорошие семейные отношения — важная часть счастливой и крепкой семьи. Семья будет крепкой, если в ней есть любовь, безопасность, межличностное общение и надежные связи между ее членами.

Совместное время и семейные отношения

Вы можете замечательно проводить время со своей семьей где угодно. Речь идет о том, чтобы эффективно использовать время, которое вы проводите вместе. Вот несколько способов, которыми вы можете воспользоваться, чтобы провести совместное время с пользой для своей семьи:

• Проводите время вместе со своей семьей каждый день, разговаривайте и вместе смейтесь.
  Например, семейный обед или путешествие на машине могут стать отличной возможностью наверстать упущенное в течение дня.
• Общайтесь один на один с каждым членом своей семьи, чтобы укрепить личные отношения. Вы можете выбрать разные режимные моменты для того, чтобы уделить внимание каждому ребенку. Например, с одним малышом вы можете пообщаться во время купания, с другим — при укладывании его спать. 
• Обязательно уделите время своему партнеру.  Вы можете договориться с вашими детьми о «родительском» времени, когда вам важно побыть с партнером наедине.   
• Регулярно занимайтесь веселыми делами всей семьей. Это может быть семейный футбольный матч в местном парке по выходным или вечер семейных настольных игр каждую неделю.
• Вместе принимайте решения о том, что вы будете делать в особых случаях, например в дни рождения. Даже маленькие дети могут активно участвовать в принятии решений.

Позитивное общение и семейные отношения

Позитивное общение заключается в том, чтобы найти время и возможность для общения без осуждения и критики, это умение слушать и быть открытым для выражения своих собственных мыслей и чувств.

Когда у вас в семье налажено позитивное общение, это помогает каждому ее члену почувствовать, что его понимают, уважают и ценят, и это укрепляет ваши отношения.

Попробуйте некоторые идеи позитивной коммуникации, чтобы укрепить свои семейные отношения:

• Когда ваш ребенок или партнер хочет поговорить, прекратите то, что вы делаете, и внимательно выслушайте его. Предоставьте собеседнику время выразить свою точку зрения или свои чувства.
• Будьте открыты для разговоров о сложных вещах, например о признании ошибок, и о всевозможных чувствах, включая гнев, радость, разочарование, страх и беспокойство. Однако помните, что говорить о гневе — это не то же самое, что злиться.
• Будьте готовы к спонтанным разговорам. Например, младшие дети часто любят говорить о своих чувствах, когда они находятся в ванне или ложатся спать.
• Как можно чаще хвалите своих детей и партнера. Например: «Это очень помогает, когда вы выносите мусорное ведро без напоминания. Спасибо!».
• Проявляйте признательность, любовь и поддержку словами и действиями. Это может быть так же просто, как говорить детям «Я люблю тебя» каждый вечер перед сном.

Позитивное невербальное общение

Следует помнить, что не все общение происходит вербально (с помощью слов), поэтому важно обращать внимание на чувства, которые ваши дети и партнер выражают невербально. Старайтесь контролировать жесты, мимику, интонации, которые вы используете при общении. Например, объятия, поцелуи и зрительный контакт посылают сообщение о том, что вы хотите быть ближе к своему ребенку. Ну а грубый тон голоса или хмурый взгляд, когда вы делаете что-то вместе, могут свидетельствовать о том, что вы не хотите общаться.

Работа в команде и семейные отношения

Когда ваша семья действует как единая команда, каждый чувствует поддержку и возможность внести свой вклад. Работать в команде легче, когда все понимают свои роли, возможности и значимость. 

Вы можете поощрять командную работу одним из следующих способов:

• Делитесь домашними делами. Даже очень маленьким детям нравится чувство сопричастности, возникающее при внесении вклада!
• Привлекайте детей к принятию решений, касающихся семейных дел, правил и праздников. Дайте всем, включая малышей, шанс высказать свое мнение. Семейные собрания — хороший способ сделать это.
• Позвольте детям высказывать идеи и принимать некоторые решения самостоятельно. Их идеи и решения будут зависеть от их способностей и зрелости, а также от установленных вами границ. Например, вы можете позволить своему 5-летнему ребенку решить, что ему надеть в детский сад, но вы не разрешите ему пойти домой самостоятельно.
• Придумайте семейные правила, в которых четко указано, как ваша семья хочет заботиться о своих членах и относиться к ним. Например: «В нашей семье все уважительно разговаривают друг с другом». Подобные правила помогают лучше общаться и делают семейную жизнь более спокойной.
• Работайте вместе над решением проблем. Вы можете использовать навыки активного слушания и осмысленного принятия решений. Рассматривайте варианты, предложенные разными членами семьи, проявляйте уважение к мнению других, ищите совместные конструктивные решения и находите компромиссы.

Признательность друг к другу и семейные отношения

Умение ценить друг друга является основой хороших семейных отношений. Вот несколько способов, как можно это осуществить:

• Интересуйтесь делами друг друга. Например, найдите время, чтобы  вместе сходить на спортивное мероприятие, посетить театр или художественную галерею.
• Вовлекайте всех, когда обсуждаете события дня. Например: «Что для тебя было самым важным сегодня, Мария?»
• Делитесь семейными историями и воспоминаниями. Это поможет детям оценить то, что неочевидно, или то, что они забыли. Например, спортивные достижения матери, когда она была моложе, или то, как старшая сестра помогала заботиться о младшем ребенке после его рождения.
• Признавайте различия, таланты и способности друг друга и используйте сильные стороны друг друга.  

Australian Article

On

Cover Image

Image

UNI289194.jpg

Keywords

love

nurturing care

family

relationships

family time

Category

Для родителей

Child Age

13–18 месяцев

19–24 месяца

25–36 месяцев

37–48 месяцев

49–60 месяцев

61–72 месяца

Child Gender

Оба

Parent Gender

Оба

Generic Content

Off

Licensed Content

Off

Premature Content

Off

Mandatory Content

Off

центров семейных отношений | Семейные отношения онлайн

• Чем может помочь Центр семейных отношений?
• Услуги бесплатны?
• Мне нужно бронирование?
• Кто может пойти со мной?
• Что делать, если мне нужен переводчик?
• Мои данные останутся в тайне?
• Безопасность
• Где я могу найти дополнительную информацию?
• Ссылки по теме
• Следующие шаги

Чем может помочь Центр семейных отношений?

Центр семейных отношений может помочь вам, предоставив информацию о семейных отношениях на всех этапах – формирование новых отношений, преодоление трудностей в отношениях или решение проблемы разлуки.

Если вы переживаете период разлуки, персонал поговорит с вами, чтобы помочь вам сосредоточиться на потребностях ваших детей и решить, что делать дальше.

Центры семейных отношений

специализируются на проведении совместных сеансов посредничества в разрешении семейных споров с другим родителем или членами семьи, чтобы помочь вам договориться о родительских договоренностях.

Сотрудники Центра

также могут направить вас к другим специализированным службам, которые могут помочь, например, к консультациям по семейному праву или программам воспитания детей после развода.

Центры

также предлагают ряд других услуг и программ, таких как информационные сессии и семинары.

Услуги бесплатны?

Центры семейных отношений предоставляют информацию, направления и индивидуальные занятия бесплатно.

Центры

также бесплатно предоставляют до одного часа совместных занятий по разрешению семейных споров.

Центры семейных отношений

будут взимать с клиентов, зарабатывающих валовой годовой доход в размере 50 000 долларов США или более, 30 долларов США в час за второй и третий часы разрешения семейных споров.

Мне нужно бронирование?

Вам не нужно бронировать, чтобы получить информацию о программах и услугах, доступных в вашем регионе, которые могут помочь укрепить семейные отношения.

Если вы расстаетесь, вы можете записаться на частную беседу. Пожалуйста, позвоните или зайдите в Центр семейных отношений, чтобы назначить время встречи.

Кто может пойти со мной?

Если это уместно, вы можете привести с собой членов семьи или вспомогательное лицо, включая вашего адвоката. Однако присутствие юристов в центрах остается на усмотрение поставщика услуг. Если вы планируете взять с собой своего адвоката, вам следует обсудить это с Центром как можно раньше.

Что делать, если мне нужен переводчик?

При необходимости Центр предоставит переводчика. Свяжитесь с Центром заранее, чтобы обсудить ваши потребности.

Мои данные останутся конфиденциальными?

При посещении вас попросят предоставить некоторые личные данные, а также общую демографическую информацию. Ваша конфиденциальность важна для нас и будет защищена. Центры будут раскрывать личную информацию только в том случае, если вы дадите разрешение или если это требуется или разрешено законом, например, для защиты кого-либо от вреда.

Безопасность

Центры

стремятся обеспечить безопасную среду и могут принять меры для обеспечения вашей безопасности или безопасности ваших детей. Вы должны сообщить персоналу Центра, если у вас есть какие-либо опасения, как можно скорее.

Где я могу найти дополнительную информацию?

Консультационный телефон по семейным отношениям 1800 050 321 может предоставить информацию о центрах семейных отношений и местонахождении ближайшего к вам центра. Если в вашем регионе нет доступных Центров, Консультативная линия может предоставить информацию и совет, а также направить вас в другие службы, которые могут помочь.

Вы можете позвонить в Консультационную линию по семейным отношениям по номеру 1800 050 321 с 8:00 до 20:00 AEST с понедельника по пятницу и с 10:00 до 16:00 AEST в субботу. Консультативная линия при необходимости использует переводчиков.

Вы также можете найти информацию о ближайшем к вам Центре семейных отношений на странице «Поиск местной помощи».

Пример из практики 1

Хелен и Христо были женаты 13 лет, у них двое детей, Андреас 10 лет и София 12 лет. Христо расторг брак более двух лет назад и видел детей лишь иногда на выходных. Теперь он хотел бы видеть их чаще, но Хелен не хочет этого.

Христо звонит в Консультативную линию по семейным отношениям, и они направляют его в местный Центр семейных отношений, чтобы он и Хелен могли договориться о воспитании детей и времени для родителей с помощью аккредитованного специалиста по разрешению семейных споров (специалиста по семейным посредникам).

Пример из практики 2

Чарли и Эйден состоят в отношениях уже 10 лет и вместе воспитывают своих мальчиков-близнецов, рожденных от суррогатной матери, которым сейчас 6 лет. Отношения некоторое время находились в конфликте. Эйден решил, что им нужно расстаться, но он не хочет терять отношения с мальчиками, он беспокоится об этом, так как не является их биологическим отцом.

Эйден ищет в Интернете и находит рядом с ним Центр семейных отношений. Он звонит и договаривается о встрече, чтобы прийти и поговорить с ними о разрешении конфликтов, воспитании детей после разлуки и плане воспитания.

Ссылки по теме

Другие линии помощи

Консультационная линия по семейным отношениям

Семейная медиация и разрешение споров

Следующие шаги

Используйте функцию «Найти местную помощь», чтобы найти центр семейных отношений.

Позвоните в справочную службу по семейным отношениям 1800 050 321.

Последнее обновление: 28 января 2022

Семья / Отношения с домохозяином | Опрос американского сообщества

Семья / отношения с домохозяином | Опрос американского сообщества | Бюро переписи населения США

Теперь доступны 5-летние оценки опроса американского сообщества 2017–2021 гг.

Мы задаем вопрос об отношении каждого члена домохозяйства к одному центральному лицу для получения оценок о семьях, домохозяйствах и других группах, а также для представления других данных на уровне домохозяйств.

Местные, государственные, племенные и федеральные агентства используют данные о взаимоотношениях для планирования и финансирования государственных программ, которые предоставляют средства или услуги для семей, людей, живущих или воспитывающих детей в одиночку, бабушек и дедушек, живущих с внуками, или других домохозяйств, которые имеют право на дополнительную помощь.

Мы используем ваши конфиденциальные ответы на опросы для создания статистических данных, подобных тем, что приведены в результатах ниже, и в полных таблицах, содержащих все данные — никто может выяснить ваши ответы на опросы из статистики, которую мы производим. Бюро переписи населения юридически связаны строгими требованиями конфиденциальности. Индивидуальные записи никому не передаются, включая федеральные агентства и правоохранительные органы. По закону Бюро переписи не может делиться ответы респондентов ни с кем — ни с IRS, ни с ФБР, ни с ЦРУ, ни с кем-либо еще государственное агентство.

Мы задаем один вопрос об отношении каждого человека к центральному человеку в домашнем хозяйстве.

Результаты этого вопроса обобщаются, чтобы предоставить сообществам важные статистические данные, которые помогут планировать программы помощи. Вы можете увидеть некоторые из этих опубликованных статистических данных здесь для страны, штатов и вашего сообщества.

Соединенные Штаты

Обеспечить достаточное жилье

Мы хотим знать, как связаны между собой люди в домохозяйствах (одиночки, пары, семьи, соседи по комнате и т. д.), в сочетании с доходом домохозяйства и расходами на жилье, чтобы помочь сообществам жилье доступно и соответствует потребностям жителей. Когда жилья недостаточно или оно недоступно, данные о взаимоотношениях могут помочь сообществам:

• Зарегистрируйте соответствующие домохозяйства в программах, предназначенных для оказания им помощи.
• Имейте право на получение грантов Блока грантов развития сообщества (CDBG), Программы инвестиционного партнерства HOME, Грантов на решение чрезвычайных ситуаций (ESG), Жилищных возможностей для людей со СПИДом (HOPWA) и других программ.

Оказание помощи семьям

Мы спрашиваем о семейных отношениях, возрасте детей, семейном доходе и статусе медицинского страхования, чтобы помочь сообществам:

• Зарегистрируйте соответствующие семьи в программах, призванных помочь им, таких как Head Start и Программа медицинского страхования детей (CHIP).
• Иметь право на получение грантов для финансирования этих программ.
• Оцените такие программы, как Временная помощь нуждающимся семьям (TANF).

Понимание изменяющихся домохозяйств

Мы спрашиваем об отношении к домовладельцу, чтобы создать статистику об условиях проживания и о том, как они меняются. Это помогает сообществам планировать будущие программы и услуги для жителей, учитывая, остаются ли пожилые жители в своих домах по мере старения, живут ли молодые люди с родителями или переезжают к соседям по комнате, а также в какие виды домохозяйств входят маленькие дети.