Отношения мужчина и женщина психология: Психолог Ольга Маховская о самом важном в отношениях мужчины и женщины

Разница между мужчиной и женщиной: психологические особенности — karpachoff.com

Давайте разберёмся, чем женская психология отличается от мужской. Не будем искать у кого-то плюсы или минусы, потому что понимаем — мы просто разные, так сложилось. 

Если немножко изучить особенности поведения друг друга, нам будет легче находить общий язык дома, на работе, в кругу родственников и друзей. Психологические особенности мужчин и женщин, о которых точно стоит узнать, мы постарались подробно и понятно раскрыть в этой статье. 

Психологические особенности мужчин и женщин

Принято считать, что мужчина — это логика, а женщина — эмоция. Он принимает решения и действует, она перебирает варианты и уделяет внимание мелочам, а ведь именно в них часто и кроется суть. Поэтому переходим к самым интересным подробностям. 

Психологические особенности мужчин

Есть несколько психологических особенностей, которые принято называть «мужскими». Вот некоторые из них: 

1. Доверие и принятие. 

Именно это хочет чувствовать каждый мужчина от своей второй половинки, родственников, друзей и коллег. Ему очень важно, чтобы доверяли и принимали таким как есть. Ну, а если звонить мужчине каждые 15 минут и уточнять — не забыл ли он купить молоко, отдать посылку или забрать документы, о каком доверии может идти речь? 

В этом заключается отличие между мужчиной и женщиной. Для неё частые звонки означают заботу, неважно входящие или исходящие, главное — суть. А для мужчины — это недоверие. 

2. Поведение в стрессовых ситуациях. 

Представьте, что у женщины проблемы на работе. Как она сбрасывает нервное напряжение? Общается с подругами или, например, с мамой. Но не пытайтесь разговорить своего мужчину, если проблемы у него: скорее всего, сначала он захочет побыть в одиночестве.

Партнёр обязательно всё расскажет сам, но немного позже. И это не значит, что в отношениях нет доверия или любви. Просто сначала мужчина должен всё обдумать самостоятельно.

3. Разлука с партнёром. 

Чем больше мужчина отдаляется от своей девушки или женщины, тем больше его тянет к второй половинке. Так устроена мужская психика. Поэтому отдаление партнёра в физическом или ментальном смысле — не повод для паники. Возможно, в ближайшее время он примчится с букетом цветов.

4. Разница в понимании намёков. 

Он мыслит рационально, поэтому вряд ли поймёт, если ходить вокруг да около, пусть даже самыми изящными, но всё-таки обходными путями. Хотите идеального взаимопонимания с мужчиной? Изучите язык фактов и чётких инструкций. Психология представителей сильного пола работает именно так, и других вариантов пока не придумали.

5. Принятие решений. 

Мужчина должен делать это сам, чувствовать свою важность, даже если кто-то мудро направляет его со стороны. Понимаете, о чём речь? Но советы важно давать только, когда о них просят. Иначе все попытки сделать «как надо» воспринимаются как навязчивость и не вызывают ничего, кроме раздражения. 

Если вы ещё не до конца разобрались в тонкостях мужской психологии, возьмите на вооружение комплименты. Они помогут разрядить обстановку в трудную минуту и выйти из многих неудобных ситуаций. Как правильно хвалить парня, читайте в статье: «Комплименты мужчине: список из 100 лучших фраз».

Психологические особенности женщин

Теперь стоит выделить психологические особенности, которые чаще присущи женщинам: 

1. Смена настроения. 

Она происходит часто, это нормально. Кто-то грешит на нестабильный гормональный фон, другие объясняют происходящее особенностями психики.

2. Поиск надёжного партнера. 

И не факт, что нужен принц на белом коне. Важно, чтобы его слова не расходились с делом, а сам человек не пытался выдать себя за того, кем не является на самом деле.  

Если мужчина не принц, но с первой встречи выражает искреннюю заинтересованность, готов прийти на помощь в любой момент, женщина ему и коня поменять поможет, и красивый плащ сама сошьёт.

3. Эмоциональная связь. 

Она может даже не вспомнить ваш натужно весёлый поход в дорогущий ресторан, но никогда не забудет, как вы громко смеялись и бежали под ливнем, взявшись за руки. Кстати, бегать под дождём или ужинать на крыше при свечах трижды в неделю необязательно. Достаточно просто дать выговориться, обсудить чувства и переживания. Мужчинам особенно важно выработать этот навык в ситуациях, когда поведение партнёрши кажется нелогичным.

4. Комплименты нужны женщинам как воздух. 

Просто потому, что их самооценка во многом зависит от мнения окружающих, а также от принятия собственного тела. Поэтому даже небольшой комплимент автоматически воспринимается как подтверждение привлекательности, что сразу поднимает настроение. 

5. Доверие. 

Женщина хочет быть единственной для своего партнёра, а для этого нужно найти мужчину, которому можно доверять. В понимании представительниц прекрасного пола это значит — полностью раствориться друг в друге. Чувствовать постоянный интерес не только как к сексуальному объекту, но и как к другу, с которым хочется общаться, проводить как можно больше времени вместе.

6. Контроль. 

Это потребность женской психики. Многие дамы склонны рисовать идеальную картину мира, а потом пытаться переделывать реальность под этот формат. Можно, конечно, попробовать подстроиться под ожидания девушки, но не стоит забывать о собственных психологических границах.  

7. Забота. 

Ещё одна потребность женской психики, в основе которой лежит материнский инстинкт. Если детей нет, представительница прекрасного пола может переключиться на мужчину, родственников, которые нуждаются в помощи, или на домашних животных. И в этом нет абсолютно ничего плохого, просто знайте, что это так.  

Независимо от психологических особенностей полов, родителям хочется, чтобы их ребёнок вырос уверенным в себе и самодостаточным. Прийти к этой цели вам поможет «Полная инструкция по воспитанию детей до 11 лет».

9 отличий мужской и женской психологии

По мнению Джона Грея, автора книги «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» и, наверное, главного эксперта по ментальным отличиям полов, разница мужчины и женщины заключается в зеркальном отражении психологии друг друга.
Как это выражается в повседневной жизни? 

Эмоциональная открытость

У женщин с этим намного проще, чем у мужчин. Они часто выражают свои эмоции, гораздо реже направляют чувства и переживания внутрь себя. Так происходит потому, что дамам очень сложно делать вид, что ничего не происходит, держать всё внутри. Наука объясняет это спецификой гормональных процессов женского организма. Мужчины более эмоционально стабильны, зачастую практически не выражают своих чувств.  

Поведение в экстренных ситуациях 

Когда нужно действовать здесь и сейчас, мужчина способен отреагировать быстро. В точно такой же ситуации женщина подсознательно замедляет темп, начинает заострять внимание на мелочах, постепенно сбивается с основного курса. Эти отличия мужской и женской психологии учитывают некоторые работодатели.

Умение ждать 

Мужчине очень важно добиться цели. И чем быстрее, тем лучше. Желательно — прямо здесь, прямо сейчас. Женщина не так сильно обеспокоена решением какой-то одной, приоритетной задачи. Если ситуация того требует, она спокойно дождётся более подходящего момента. 

Малейшее отклонение от цели сразу выбивает представителя сильного пола из колеи. Дамы же легко подстраиваются под ситуацию, прокручивают в голове несколько сценариев развития событий, делают прогнозы на перспективу. 

Иногда времени на рассуждения не остаётся, а действовать нужно здесь и сейчас. Если вопрос касается разногласий с супругом, вам поможет статья: «Как наладить отношения с мужем».

Зависимость от окружения

По большому счёту мужчине плевать, что о нём думают другие люди. Этим объясняется способность совершать решительные поступки вне зависимости от обстоятельств. Женщина предпочтёт дольше подумать, оценить свои действия. Ну и, естественно, то какую реакцию окружающих она вызовет, если поступит определенным образом.

Половая активность

Она отличается кардинально, из-за разного гормонального фона и социальных ролей, которые выполняют в обществе мужчина и женщина. Мужчина всегда считался продолжателем рода, поэтому готов к выполнению этой задачи практически в любой момент. Женщина вынашивала и рожала детей, но прежде чем приступить к выполнению главной миссии, тщательно выбирала партнёра, поэтому желание вступить в интимную связь у представительниц прекрасного пола зреет медленно и постепенно. 

Коммуникация

Женщина практически всегда выберет общение, мужчина же не против уйти в себя, даже если делал это совсем недавно. Даже решение разных проблемных ситуаций проходит по этому сценарию. Дама, скорее всего, попросит помощи, совета или поддержки родственников, знакомых, друзей или коллег. Представитель сильного пола предпочтёт замкнуться в себе, будет перебирать в голове десятки вариантов, пока, наконец, не поймёт, почему не заводится этот чертов мотоцикл. 

Когда вы разберётесь в отличиях мужской и женской психологии, найти своё счастье будет значительно легче. А каким оно должно быть, подскажет статья «Какими должны быть идеальные отношения».

Мышление

Мужчина предпочитает мыслить масштабно: «Мы начнем преследовать это стадо мамонтов ещё в октябре, к декабрю они выбьются из сил, мы захватим почти всех, мяса хватит до лета». У представителей сильной половины хорошо развита ориентировка в пространстве, логика. 

С точки зрения логики женщина мыслит нерационально, но так происходит только потому, что она опирается на интуицию, собственные ощущения. При этом у неё активно работает эмоциональный интеллект. Отсюда и многочисленные недопонимания, которые регулярно возникают у многих пар. На самом деле женское мышление очень часто оказывается более полезным. Особенно, когда нужно обдумать не только отдельную ситуацию, но и возможные её последствия. 

Приоритеты

У мужчины это успех, карьера. У женщины — здоровые дети, крепкая семья. Конечно, в последнее время эти гендерные стереотипы уже не так актуальны, но большинство людей всё ещё смотрят на жизнь именно так. Отсюда, опять же, многочисленные недопонимания во взаимоотношениях. 

Женщина часто упрекает мужчину, слишком занятого работой, в недостатке внимания, отсутствии эмоциональной близости. Главе семейства часто не нравится избыток правил и запретов, которые, как кажется мужчине, ограничивают свободу его личности. Хотя на самом деле все предписания направлены на укрепление благополучия семьи, создание в доме порядка и уюта. 

Цели в общении

Женщина предпочитает коллектив, в котором будет чувствовать поддержку и взаимопонимание. Мужчина в любом окружении старается выйти на первое место, стать лучше всех. Эти установки влияют на многие сферы жизни. 

Например, вы точно слышали историю, что муж и жена любят разные фильмы. Так происходит потому, что представителям сильного пола неинтересно смотреть контент, в основе которого лежит анализ взаимоотношений и чувств. Именно поэтому женщины так любят психологические триллеры,  ток-шоу, мелодрамы, передачи, где во главу угла ставятся отношения между людьми. 

Но мужчинам это совершенно не нужно. То ли дело футбольный матч, где есть конкретная и понятная цель — забить гол.

___

Понимание психологических различий между мужчиной и женщиной — важная и нужная вещь. Согласитесь, намного легче простить любимой очередной эмоциональный всплеск, когда знаешь, почему она ведёт себя именно так. 

Да и отпускать мужа на рыбалку как-то спокойнее, если знать, что он едет не к любовнице, а просто удовлетворить свой инстинкт добытчика, который никуда не делся ещё с первобытных времён.  

Изображения взяты из источников: pixabay.com.

Шесть типов любви. Схемы, по которым мы строим отношения | Психология и отношения | Здоровье

Психология довольно молодая наука. Ее летоисчисление начинается с трудов Зигмунда Фрейда. Однако еще в IV веке до н. э. древнегреческий философ Аристотель делал то, чем сейчас занимаются современные психологи. Он определил и описал шесть типов любви, по которым мы живем по сей день. АиФ поговорил с семейным психологом Татьяной Сандецкой о том, как, опираясь на знания прошлого, помочь себе выстроить долгосрочные отношения, наполненные доверием, любовью и страстью.

При знакомстве с человеком как мужчины, так и женщины пытаются показать себя с лучшей стороны. Однако играть чужую роль довольно сложно, и постепенно люди приоткрывают маски, незаметно для себя скатываясь в свое привычное поведение. Если быть достаточно внимательным к проявлениям партнера, то можно увидеть характерные для него черты. Опираясь на описание шести видов любви, можно предположить, что вас ждет с конкретным человеком впереди, понять, насколько вы готовы на такие отношения, и принять решение об их продолжении. Это как минимум сэкономит время и нервы, как максимум — покажет, над чем обоим партнерам можно поработать, чтобы прийти к совершенной любви.

Сторге — любовь-дружба

Это дружеская любовь, в которой партнеры легко рассказывают друг другу обо всем. Очень часто именно этого не хватает женщинам от своих мужчин. Понимающий партнер — очень важно, если это не единственное качество человека, ведь задача отношений не только разговаривать.

Существуют пары, которые могут сказать о себе: «У нас нет секретов друг от друга». Это заманчиво до тех пор, пока партнеры не узнают обо всех скелетах партнера, тогда им становится скучно от того, что их избранник стал похож на тысячу раз прочитанную книгу, а отношения стали пресными. В настолько откровенном общении важно постоянно развиваться и иметь зону личных интересов, где можно самостоятельно расти и реализовывать свои потребности, не допуская туда партнера. Это поможет сохранить новизну.

Агапе — жертвенная любовь

Это история, в которой один жертвует всем ради другого. Очень часто ребенок воспитывается матерью-одиночкой, которая транслирует ему: «Ты должен (-жна) заботиться обо мне». Такой мужчина или женщина очень обходительны. Им требуется время, чтобы признаться в любви. Они ухаживают за партнером, готовы отдать последнее, ничего не требуя взамен. С одной стороны, такое поведение может вызывать уважение, если второй нуждается в родительской опеке и заботе. С другой — оно может отталкивать и раздражать. В парах, где один из партнеров проявляет безусловную жертвенную любовь, а другой принимает, могут быть трудности в сексуальной сфере.

Людус — любовь-игра

Этот тип отношений более характерен для мужчин. Партнер считает, что сексуальное влечение — это лучшее проявление и подтверждение любви. Мужчина провоцирует женщину на секс на первом свидании. Ему нужно здесь и сейчас. Если женщина предлагает повременить и получше узнать друг друга, то мужчина с высокой степенью вероятности оскорбится. Ему не интересно, что из себя представляет женщина как личность. Если женщина будет уклоняться от секса, то мужчина очень быстро закончит эти отношения. Как правило, у таких мужчин несколько женщин, но женщине нельзя встречаться с несколькими мужчинами. Отношения начинаются со страсти, но когда она утихает, то оба партнера понимают, что, кроме секса, их ничего не связывало. Такой партнер, как правило, эгоистичен и удовлетворяет только свои желания. Как только это перестает происходить, он легко разрывает отношения.

Мания — любовь-одержимость

Эта связь держится на страсти, игре и ревности. Самое важное — это самоутвердиться за счет партнера и повысить свою самооценку. Человек может хамить, унижать или оскорблять. Мужчина или женщина все время ожидают проблем, если их нет, то они мастерски их создают, придираясь к любому поведению партнера. Это приглашение в созависимые отношения. Человек считает, что он «подарок» и его должны любить таким, какой он есть, просто потому, что он рядом. Ревность в паре — частый спутник, но тот, кто ревнует, боится потерять не любимого, а власть над ним. Один в паре спаситель, а другой подчиненный, зависимый, слабый. Чем более он беспомощный, тем больше должен своему благодетелю. Другого вида общения в этой истории не существует. Главная игра — догонялки. Чем больше у одного партнера стремление приблизиться к другому, тем больше тот охлаждается. И наоборот, как только второй чувствует безразличие первого, сразу включается и завоевывает партнера. Долговечность таких отношений зависит от желания обоих играть в игру «приближаюсь — отдаляюсь» и терпения постоянного обесценивания и игнорирования. Такой союз может быть вечным.

Прагма — рассудочная любовь

Человек выбирает партнера, с которым будет удобно. Любовь или хороший секс в данном случае не имеют никакого значения и не являются причиной для того, чтобы сделать предложение. Во время знакомства легко определить человека, склонного к такому типу отношений, по вопросам: какая у тебя марка автомобиля, умеешь ли ты готовить, что у тебя со здоровьем? Прежде чем вступить в более близкое общение, человек должен понять, кто перед ним и что из себя представляет. В таком союзе все просчитано до мелочей и нет места романтике, страсти и непредвиденным моментам. На свидании с таким человеком может сложиться впечатление, что вас выбирают, как товар в магазине, учитывая все необходимые характеристики. Пока они присутствуют, вас будут любить, как только они исчезнут, любовь закончится. Если же нужна страсть в отношениях, то это не по адресу. А вот тем, кому важна стабильность, вам сюда.

Эрос — чувственная любовь

В первую очередь она основана на преданности и только потом на физическом влечении. Здесь оба партнера проявляют интерес друг к другу как к личности. Оба поддерживают друг друга, разговаривают, интересуются чувствами и желаниями партнера. Здесь отсутствует самоутверждение за счет другого. Эта любовь наиболее комфортная для обоих партнеров и с высокой вероятностью долговременна.

Предупрежден — значит вооружен. Искренне проанализировав свое поведение и действия партнера, можно понять, как именно отличается ваша реальность от ожиданий, и изменить собственные действия. Отношения — это не то, что случается само собой, а то, что создают два человека. Чтобы получилось красиво, необходимо не только мечтать, но и прилагать усилия, изучая то, что есть, и меняя на то, что хочется, а не бесконечно ожидая совершенного мужчину или женщину.

Гендерные различия в динамике доверия: женщины доверяют больше, чем мужчины после нарушения доверия

• Введение
• Выводы
• Методология

Введение

Доверие является критическим фактором в профессиональных отношениях, потенциально влияющим на повседневную динамику офиса и сотрудничество в проектах, а также на более масштабные вопросы, такие как зарплата и переговоры по контракту. Предыдущие исследования были сосредоточены главным образом на том, как доверие меняется и восстанавливается после нарушения, а также на том, какие действия могут предпринять нарушители для восстановления отношений после нарушения доверия. Однако в ограниченном количестве исследований изучалось, как гендерная динамика влияет на такое поведение. В этой статье авторы проводят три эксперимента, исследуя, как пол может влиять на доверие и отношения, в частности, влияет ли пол на то, насколько устойчиво доверие человека (например, насколько вероятно, что мужчины и женщины потеряют или восстановят доверие) после предательства в доверии. . Эксперименты проводятся либо с помощью финансово мотивированной игры, предполагающей доверие к симулированному партнеру, либо с помощью письменного сценария, включающего покупку, сделанную у ненадежного продавца.

Выводы

С помощью трех экспериментов автор показывает, что женщины больше заботятся о сохранении отношений, чем мужчины, а это означает, что после нарушения доверия женщины с меньшей вероятностью потеряют доверие к нарушителю и с большей вероятностью восстановят отношения.

• После нарушения доверия доверие значительно снизилось как для мужчин, так и для женщин. Тем не менее, женщины более склонны доверять партнеру после нарушения, чем мужчины: 22% женщин демонстрируют доверительное поведение по сравнению с 9% женщин.% мужчин.
• Женщины более склонны доверять своему партнеру после неоднократных злоупотреблений доверием, чем мужчины: 66% женщин демонстрируют доверчивое поведение по сравнению с 48% мужчин.
  • Мужчины и женщины не различаются по своему первоначальному доверию к деловому партнеру. Однако после того, как партнер совершает нарушение доверия, а затем приносит извинения, женщины становятся значительно более доверчивыми, чем мужчины, в том же сценарии.
  • После злоупотребления доверием женщины проявляют более высокий уровень вложений в отношения (то есть готовность вкладывать средства в свои отношения), чем мужчины. Однако в ситуациях, когда нарушения доверия не происходит, пол не влияет на уровень отношений людей.

Забота о сохранении отношений заставляет женщин охотнее, чем мужчин, сохранять доверие после измены.

Авторы утверждают, что эти данные о сравнительно устойчивом доверии женщин могут показать, как женщины находятся в неблагоприятном положении на рабочих местах, где их склонность доверять другим после совершения нарушений может сделать их легковерными, а также могут показать, как женщины могут преуспеть в коллективных рабочих местах, где доверие является объект.

 

Методология

В исследовании 1 196 студентов (58% женщин) крупного университета Восточного побережья участвовали в повторяющейся игре на доверие, предназначенной для измерения изменений доверия с течением времени. Участники считали, что им предстоит сыграть несколько раундов игры со случайно выбранным противником. Однако все участники играли против компьютерного аналога. Участникам сообщили, что они будут получать по 6 долларов в каждом раунде, которые они могут передать своему коллеге или оставить себе. Если бы они передали 6 долларов своему коллеге, деньги утроились бы до 18 долларов. В таком случае контрагент может оставить себе 18 долларов или передать половину денег (9 долларов) обратно к игроку.

В первых 4 раундах контрагенты возвращали игроку половину своих денег, выстраивая доверительное поведение. В раундах 5-6 контрагент сохранил весь эндаумент. В 7-м раунде доверие измерялось путем наблюдения за поведением участников при принятии решения о передаче 6 долларов партнеру.

В исследовании 2 143 студента (45% женщин) крупного университета Восточного побережья участвовали в повторяющейся игре на доверие, аналогичной той, что проводилась в исследовании 1. Однако в раундах 1-3 партнеры не вернули деньги участникам. Перед 4-м раундом партнеры отправили участникам сообщение с извинениями за свое поведение и вернули половину пожертвований в 4-6 раундах. В 7 раунде фиксировалось поведение участников.

В рамках исследования 3 532 сотрудника Amazon Mechanical Turk заполнили анкеты, в которых оценивались уровни вложений в отношения (степень, в которой человек вкладывался в свои отношения с другими). Затем участники прочитали сценарий, в котором они отвечали за закупку оргтехники для своей компании. Участники были случайным образом распределены в состояние «нарушения доверия» или в состояние контроля. Участники читали, что их компания заинтересована в покупке отремонтированных компьютеров. При условии «нарушения доверия» участники обнаружили, что приобрели неисправные компьютеры. После этого поставщик принес извинения и поставил работающие компьютеры следующей партией. Фиксировалась степень доверия участников к поставщику. В контрольном состоянии такого нарушения доверия не произошло (компьютеры были в рабочем состоянии) и доверие было зафиксировано до и после отгрузки компьютеров.

Перейти к разделу

Процитировать эту статью

Связанные исследования GAP

Поделиться отзывом

мужчин или женщин? Психология объясняет разницу

Разум и тело

Так кто же счастливее?

Unsplash

Лоури Доутуэйт

000Z»> 3 февраля 2019 г.

Кто счастливее, мужчины или женщины? Исследования показывают, что это сложный вопрос, и спрашивать, кто счастливее, мужчины или женщины, на самом деле не так уж и полезно, потому что, по сути, счастье женщин и мужчин разное.

Согласно последним статистическим данным, за последние 30 лет уровень женского счастья снижается. А исследования показывают, что женщины в два раза чаще испытывают депрессию по сравнению с мужчинами. Гендерные различия в депрессии хорошо известны, и исследования показали, что этому неравенству способствуют биологические, психологические и социальные факторы.

Но исследования также показывают, что женщины чаще испытывают сильные положительные эмоции, такие как радость и счастье, по сравнению с мужчинами. Таким образом, кажется, что более сильные положительные эмоции женщин уравновешивают их более высокий риск депрессии. Исследования также показывают, что женщины с большей вероятностью попытаются получить помощь и получить доступ к лечению, что также позволит им быстрее выздороветь.

См. также: Чтобы устроиться на работу, женщинам нужно уметь налаживать контакты гораздо лучше, чем мужчинам, говорится в исследовании

Ранние исследования гендера и счастья показали, что мужчины и женщины социализировались, чтобы выражать разные эмоции. Женщины чаще выражают счастье, теплоту и страх, что способствует установлению социальных связей и более соответствует традиционной роли основного опекуна, в то время как мужчины проявляют больше гнева, гордости и презрения, что больше соответствует роли защитника и кормильца. роль.

Brain Research

Недавние исследования показывают, что эти различия связаны не только с социальными, но и с мозговыми особенностями. В многочисленных исследованиях женщины набирают более высокие баллы, чем мужчины, в стандартных тестах на распознавание эмоций, социальную чувствительность и эмпатию.

Исследования нейровизуализации позволили более подробно изучить эти результаты и обнаружили, что женщины используют больше областей мозга, содержащих зеркальные нейроны, чем мужчины, когда они обрабатывают эмоции. Зеркальные нейроны позволяют нам воспринимать мир с точки зрения других людей, понимать их действия и намерения. Это может объяснить, почему женщины могут испытывать более глубокую печаль.

Женщины склонны испытывать больше негативных эмоций, таких как вина, стыд и, в меньшей степени, смущение. Pexels

Психологически кажется, что мужчины и женщины по-разному обрабатывают и выражают эмоции. За исключением гнева, женщины сильнее переживают эмоции и более открыто делятся своими эмоциями с другими. Исследования показали, в частности, что женщины выражают больше просоциальных эмоций, таких как благодарность, что связано с большим счастьем. Это подтверждает теорию о том, что женское счастье больше зависит от отношений, чем мужское.

Проблема гнева

Тем не менее, в этих исследованиях есть существенная слепая зона, а именно то, что женщины часто испытывают гнев так же сильно, как и мужчины, но не выражают его открыто, поскольку это не считается социально приемлемым.

Когда мужчины злятся, они с большей вероятностью озвучат это и направят на других, в то время как женщины с большей вероятностью усвоят гнев и направят его на себя. Женщины размышляют, а не высказываются. И в этом заключается уязвимость женщин к стрессу и депрессии.

Исследования показывают, что мужчины обладают более высокими способностями к решению проблем и когнитивной гибкостью, что может способствовать большей устойчивости и позитивному настроению. Из-за реактивности женщин на стресс им иногда сложнее бросить вызов своему мышлению, и это может усугубить симптомы плохого настроения.

См. также: Почему женщины хранят жир в разных местах, чем мужчины

Ставить других на первое место

Это неравенство счастья означает, что женщинам труднее сохранять счастливое состояние, когда они сталкиваются с социальными ожиданиями и ограничениями. Исследования стресса показывают, что женщины более физически реагируют на социальное неприятие по сравнению, например, с мужчинами. Это означает, что они с большей вероятностью будут отдавать предпочтение потребностям других, а не своим собственным, и со временем это может привести к обиде и чувству неудовлетворенности.

Женщины в целом предпочитают делать правильные вещи, а не быть счастливыми, в то время как мужчины лучше стремятся к удовольствию и гедонизму. Исследования также показали, что женщины, как правило, ведут себя более этично, чем мужчины, и чаще испытывают чувство стыда, если не видят, что они поступают «правильно». Но женская мораль также побуждает их заниматься более полезной и эффективной работой. И это в конечном итоге приносит им большую радость, покой и удовлетворение.

Женщины и мужчины по-разному выражают и переживают эмоции. Unsplash

Как видите, картина сложная. Да, женщины более чувствительны к стрессу и более уязвимы к депрессии и травмам, но они также невероятно устойчивы и значительно более способны к посттравматическому росту по сравнению с мужчинами.