Как вернуть страсть семейным отношениям: Как вернуть страсть в отношения: полезные советы — karpachoff.com

Как вернуть страсть в отношения: полезные советы — karpachoff.com

Семейная жизнь со временем меняется. Сначала молодожёны похожи на воркующих голубей, а спустя 2-3 года могут жить уже не так дружно. Отношения не кажутся такими прочными, любовь не окрыляет, увлеченность снижается. Давайте разберемся, что делать во время кризиса.

Почему уходит страсть из отношений мужчины и женщины

Разжечь огонёк любви несложно, если пара встречается полгода-год. Влюблённые желают изучать друг друга и часто быть рядом. Правда, если в костёр не подбрасывать дров, затухания не избежать. Также с чувствами, которые могут остывать.

Рассмотрим возможные причины, почему влечение партнёров пропадает.

• Ожидания и реальность не совпадают  
• Брак либо совместная жизнь не такие, как раньше
• Сложный период
• Рутина поглощает романтику
• Недосказанность

Ожидания не совпадают с реальностью 

На ранних этапах отношений любимые люди воодушевленно целуются, поддерживают зрительный контакт и пылают страстью во время близости. Думают, что такое увлечение будет вечно. Влюблённость быстро проходит, становятся видны недостатки, чувствуется пустота и теряется интерес.

Брак или совместная жизнь не такие, как раньше

Супруги реже созваниваются, редко строят планы на двоих, общаются и занимаются сексом. Симпатия и увлеченность утихает. 

Веселье, отдых и совместные прогулки затеняет быт.

Сложный период в жизни 

Дело скорее в партнёре, который сталкивается с эмоциональными срывами либо трудностями на работе. Проблемы могут забирать неопределённое количество энергии и сил. В результате человек отдаляется и замыкается.

Рутина поглощает романтику

Пару окружает обыденность. Влюблённые меньше говорят комплименты, поддерживают спонтанные идеи и занимаются любимыми делами вместе. Романтические вечера и интимная близость становятся редкостью.

Недосказанность 

Партнёры не интересуются потребностями. Любимые держат в себе эмоции, часто вспоминают обиды и ссоры. Чувства уходят на задний план, и понимание ухудшается.

Этап влюблённости знаком каждому. Узнайте, что происходит с вами в этот период, в статье «Любовь и химия: что происходит, когда люди влюбляются».

Как вернуть страсть в отношения с мужем

В браке временами наступает период, когда чувства остывают. Пересмотрите поведение или смените привычки. Обращайтесь с мужчиной мягко. Помогайте направить энергию в правильное русло и принять правильные решения.

Какие способы помогут жене разжечь страсть в отношениях?  

1. Поддерживайте и помогайте
2. Верьте в него.
3. Акцентируйте на достоинствах.
4. Уважайте любимого человека.
5. Любите мужа.
6. Прикасайтесь к нему.
7. Общайтесь.
8. Проявите интерес к хобби.
9. Веселитесь.
10.  Удивляйте супруга.
11.  Цените личное пространство.
12.  Развивайте романтичность.
13.  Следите за внешностью.

Поддерживайте и помогайте

Дама должна быть надёжной подругой и музой. Чтобы муж не боялся ошибаться и становиться лучше, чем вчера, делитесь позитивным настроем и восхищайтесь. Проявляйте инициативу и утешьте, если дела идут не по плану.

Верьте в него

Влюблённый готов свернуть горы, если чувствует постоянную поддержку в начинаниях и целях. Любите и не сомневайтесь в усилиях. Не дайте сдаться, ведь даже маленькие шаги могут привести к успеху.

Акцентируйте на достоинствах

Пусть жена больше замечает то, что муж делает для неё. Не делитесь подробностями семейных недопониманий с посторонними. Поговорите и решите проблемы спокойно и без претензий наедине.

Уважайте супруга

Цените мужчину и его мнение. Ни в коем случае не унижайте при посторонних или дома. Если не согласны с ним, мягко изложите собственную точку зрения.

Любите мужа

Мужчина в браке нуждается в любви и заботе как физически, так и эмоционально. Когда партнёр захочет поговорить, будьте рядом. Слушайте и советуйте, если требуется, и позаботьтесь о потребностях. 

Прикасайтесь к нему

Сидите рядом с ним, как на свидании, берите за руку во время просмотра кино, поглаживайте или обнимайте после работы. Воспользуйтесь тем, что вы единственная женщина, которая может прикоснуться к нему таким образом.

Общайтесь

Общение в браке – не мука. Говорите мужу, что думаете, чувствуете или ожидаете. Избегайте молчания, которое может усугубить ситуацию. Не заставляйте супруга гадать, чего хотите.

Проявите интерес к хобби

Необязательно делать то, что нравится супругу. Пусть мужчина занимается любимыми делами и ищет новые интересы. Узнайте побольше об этих занятиях и говорите об этом. Будьте больше времени вместе с помощью общих влечений.

Веселитесь

Чтобы не было скуки в отношениях, развлекайтесь. Ходите на свидания, пикники, уроки йоги или танцев. Организуйте поездки, экскурсии или планируйте вечера кино, готовьте ужин, смотрите сериал, выучите язык вдвоём. Делайте то, что поможет двоим выйти из зоны комфорта.

Удивляйте супруга

Спонтанно балуйте мужчину. Изумите подарком без повода, новым бельём или станцуйте стриптиз. Раскрепоститесь перед супругом в постели, делитесь фантазиями и пробуйте новые позы. 

Цените личное пространство

Когда муж приходит домой усталый с работы, не расспрашивайте с порога, как прошёл день. Дайте мужчине побыть одному. Позвольте отдохнуть и начать разговор самостоятельно. 

Развивайте романтичность

Станьте кокетливой, дразнитесь, ласково прикасайтесь к нему, спонтанно целуйте и ведите в спальню. Не разводите болтовню в постели. Делайте встряски в сексе. Возбудите партнёра: инициируйте близость, доминируйте, делайте приятно. 

Следите за внешностью

Работайте над телом, ухаживайте за волосами и обновите гардероб. Домашний халат и пучок нужно иногда менять на новый наряд и причёску. Побалуйте себя и прихватите новое эротическое бельё.

И помните, разумная женщина совмещает в себе жену, подругу и любовницу. Если будете стараться, вы не останетесь в проигрыше. Ведь в таком случае мужчина даже не будет думать об измене или уходе. 

Чтобы понять, пора ли пересмотреть поведение в семье, читайте статью «Как наладить отношение с мужем».

Как вернуть страсть в отношения с женой 

«Женщина не может оценить весомые проявления любви, если они не подкрепляются множеством небольших знаков внимания, которые дают ей возможность почувствовать, что о ней заботятся, её любят, уважают и понимают» – писал Джон Грэй.

Так что же делать мужчине, чтобы сохранить страсть в отношениях с супругой? 

1. Внимательно слушайте.
2. Хвалите и делайте комплименты. 
3. Семья – команда.
4. Защищайте девушку.
5. Учитывайте мнение.
6. Поддерживайте физическую близость.
7. Позвольте быть единственной.
8. Делайте сюрпризы для неё.
9. Терпите жену.
10.  Следите за самооценкой.
11.  Делитесь сексуальными фантазиями.
12.  Говорите о планах. 
13.  Избавьтесь от конфликтов и ссор.

Внимательно слушайте

Женщины часто улавливают подсознательные сообщения и готовы обсуждать чувства. Поэтому услышьте и поймите жену. Обсуждайте, шутите и забудьте о временных препятствиях, которые суждено преодолеть.

Хвалите и делайте комплименты

Дамы любят ушами. Гордитесь её достижениями и отмечайте маленькие победы вместе. Это мотивирует жену достигать большего.

Семья – команда 

Позвольте жене помогать и вносить вклад в то, что вам важно. Чаще гуляйте с совместными друзьями и веселитесь. Делитесь интересами и занимайтесь любимыми делами.

Защищайте женщину

Пусть чувствует себя в безопасности. Будьте опорой в семье, распределите обязанности и обсудите, с чем ей нужна помощь. Если появились претензии или желания, выделите время для двоих и поговорите наедине. Пусть в паре не будет нерешаемых вопросов.

Учитывайте мнение 

Ваши взгляды с женщиной могут не совпадать. Если любимая перестала говорить, чего хочет, начните разговор первым. Делитесь решениями, слушайте советы и воплощайте в жизнь. 

Поддерживайте физическую близость 

Отдавайте женщине тепло и заботьтесь о семье. Чаще обнимайте, целуйте, трогайте, играйте с волосами. Будьте рядом и дайте понять даме, что не каждое прикосновение подталкивает к сексу. Так можно вернуть былую страсть в отношениях.

Позвольте быть единственной

Дайте почувствовать любимой, что она единственная в вашем сердце. Женщина не любит контроль и лишние поводы для ревности. Доверие в отношениях важная составляющая, поэтому доверяйте своей женщине и оставайтесь верны.

Делайте сюрпризы для неё

Дарите цветы, планируйте романтический ужин при свечах или отправьтесь в отпуск. Сходите на танцы или займитесь экстремальными видами спорта. Дайте знать женщине, что спустя много лет брака вы по-прежнему любите и цените её.

Терпите жену 

Если дама капризничает, плачет или много жалуется, окажите поддержку. Пусть побудет маленькой девочкой, которая устала из-за ежедневной рутины и хочет на ручки. Помогайте проработать страхи и истерики. Если понадобится, корректно узнайте, не нужно ли сходить на сеанс к психологу. Если ответ будет «Да», позаботьтесь об этом.

Следите за самооценкой

Супруга хочет видеть рядом сильного духом человека, который ни в коем случае не сдается. Занимайтесь собой и мотивируйте делать также. Тогда ваша половинка будет готова брать с вас пример и совершенствоваться. Дома наедине жена позволит быть слабым, когда это нужно. 

Делитесь сексуальными фантазиями 

Ваша женщина, так же как и вы,  не умеет читать мысли. Расскажите, что нравится и что хотите попробовать в спальне. Откровенничайте с женой, позвольте быть страстной любовницей.  

Говорите о планах

Дайте знать супруге, что намерения у вас серьёзные, что вы готовы постоянно работать над отношениями. Планируйте вместе поездки, совместные хобби.

Избавьтесь от конфликтов и ссор 

Говорите о чувствах и желаниях. Советуйтесь, экспериментируйте и не бойтесь нового. Разжигайте страсть в отношениях. Пусть не будет времени для обид и недопониманий. 

Слушайте и уважайте женщину. Будьте надёжным тылом для дамы. Делайте поступки, которые не заставят сомневаться в чувствах к жене. 

Как сохранить страсть в паре: 12 советов

Снижение страсти – не признак того, что отношения окончены. Даже в счастливом браке партнёры сталкиваются с проблемами. Научитесь видеть и отвечать на трудности целеустремленно и с чувством юмора, а не со страхом.

Действия, которые помогут улучшить взаимопонимание влюблённых:

1. Инициируйте прикосновения.
2. Планируйте секс.
3. Говорите чаще.
4. Разнообразьте сексуальную жизнь.
5. Добавьте спонтанности в действиях.
6. Интересуйтесь эмоциями.
7. Доверяйте.
8. Выделите время только для двоих.
9. Следите за внешним видом.
10.  Проявляйте внимание.
11.  Изучайте друг друга.
12.  Преодолевайте трудности вместе.

Инициируйте прикосновения

Чувствуйте физическую близость: обнимайтесь, держитесь за руки, танцуйте и мойтесь в душе вместе. Найдите свободную минуту, чтобы нежно прикоснуться к любимому человеку. 

Планируйте секс

Выделите время на интимную обстановку. Позвольте себе забыть о ежедневной рутине и наслаждайтесь друг другом. Это один из важнейших аспектов отношений, не забывайте о нём.

Говорите чаще

Будьте искренними и откровенными. Поделитесь тем, что не нравится или тревожит. Расскажите о переживаниях и получите поддержку. 

Разнообразьте сексуальную жизнь

Включите фантазию и раскрепощайтесь. Расскажите, чтобы хотели попробовать новое с партнёром, и смело воплощайте в жизнь. Пробуйте ролевые игры, надевайте эротическое бельё, смотрите кино для взрослых и повторяйте позы. Делитесь желаниями и ищите то, что понравится обоим.

Добавьте спонтанности в действиях

Любимый человек будет в восторге. Застаньте врасплох и проявите инициативу: неожиданный секс, поездка за город либо ужин при свечах на двоих, как правило, помогают разжечь внутренний огонёк.

Интересуйтесь эмоциями

Взаимно поддерживайте. Спрашивайте, как прошел день, делитесь успехами и неприятностями. Обнимайте без слов, когда любимый человек огорчён. В паре важна взаимоподдержка.

Доверяйте

Делитесь планами и держитесь рядом. Научитесь не подозревать и не придумывать лишнего. Этим только испортите отношения.

Выделите время только для двоих

Пробуйте найти занятия, которые нравятся обоим. Верните былую страсть в отношения: веселитесь, флиртуйте, расслабляйтесь или лежите обнимку вместе. 

Следите за внешним видом

Стремитесь нравиться и удивлять. Не прекращайте ухаживать за собой, даже если нашли любимого человека. Неухоженный внешний вид может оттолкнуть, даже если все остальные стороны идеальны. 

Проявляйте внимание

Чем больше, тем лучше. Будьте привязаны эмоционально и ментально к любимому человеку. Уделяйте свободное время и одновременно уважайте личное пространство.  

Изучайте друг друга

Ходите на тренинги либо смотрите онлайн, узнавайте о новых чувствах. Меняйте привычное мировоззрение и будьте сексуально образованы, в этом нет ничего постыдного.  

Преодолевайте трудности вместе

С трудностями периодически сталкиваются все пары. Поэтому обращаться к семейному психологу, чтобы решить совместные проблемы брака, нормально. Такие встречи помогут посмотреть на отношения со стороны, решить трудности и ответят на вопрос “Как вернуть былую страсть”. 

Вы заметили, что в паре становится скучно? Как избежать этого, читайте в статье «Стало скучно с мужем/женой: что делать?».

Не забывайте пополнять жизненную чашу. Будьте в ресурсе. Восстанавливайте энергию, чтобы наполнить себя силой и вдохновением для любимого человека.

Полезные советы для обоих супругов можно почерпнуть из видео «Как предотвратить кризис семейных отношений? 7 СИМПТОМОВ, на которые ВАЖНО обратить внимание». Вы узнаете о переломных моментах в отношениях и как можно их исправить или предотвратить. 

Изображения взяты из источников: pixabay.com, pexels.com.

Как спасти продолжительный брак и вернуть страсть в отношения? — В курсе.ру

Sign in

Welcome!Log into your account

Ваше имя пользователя

Ваш пароль

Вы забыли свой пароль?

Password recovery

Восстановите свой пароль

Ваш адрес электронной почты

17. 10.2019

Не секрет, что с течением времени страсть во взаимоотношениях между супругами ослабевает. На эту тему существует много поговорок, острот и присказок. Между тем проблема серьёзная, с ней практически все семейные пары сталкиваются с разной степенью выраженности. Психологи советуют смириться с мыслью, что после определённого времени совместного проживания страсть между партнёрами начинает угасать. Это неизбежный процесс, связанный с самой сутью бытовых взаимоотношений.

Вполне вероятно, что одна из сторон супружеской пары не замечает возникшей проблемы. Его или её вполне может устраивать настоящая ситуация в отношениях, на менее выраженном чем ранее эмоционально-чувственном уровне. В таком случае выход один: необходим откровенный разговор. Угасающая страсть не означает, что любовь между ними умерла. И когда двое любимых обсудят возникшую проблему, наверняка найдут выход из положения. Психологами предложены некоторые приёмы, призванные вернуть супругов в состояние влюблённости.

Возврат к началу отношений

Хорошим приёмом для возврата угасающих чувств считается воспоминания о начале отношений. Реконструкция первых свиданий, каких-то только двоим известных знаков, выражений может помочь снова разжечь любовные отношения. Действуя без надрыва, в позитивном ключе, вполне возможно, вернуть партнёра и себя в те прекрасные времена, когда оба пылали страстью друг к другу. Воспоминания о совместных счастливых днях в начале встреч и семейной жизни могут помочь вернуть утерянный интерес и в сексуальных отношениях.

Прикосновения

Если тактильные ощущения от прикосновения партнёра ещё живы, то проблема не из серьёзных. Возобновив ласки, поцелуи, объятия, нежные прикосновения можно вернуть угасающую страсть. А если тактильных связей уже нет, то стоит с особой осторожностью попробовать возобновить их. Начав с самых лёгких и ненавязчивых прикосновений, можно постепенно перейти к объятиям и поцелуям, а потом и к интимной близости. Главное, не спешить и проделать всё с большим тактом и нежностью.

Комплименты

Женщина без комплиментов, как цветы без солнца и воды. Говорить комплименты женщине нужно как можно чаще. Она должна чувствовать себя идеальной, самой лучшей, красивой и умной. Вопреки сложившемуся мнению, мужчины тоже очень любят комплименты в свой адрес. Так что, этот приём подходит и ей, и ему. Если партнёр ежедневно будет слышать, как он (она) любим и какое счастье быть вместе, то страсть вернётся и никогда не покинет пару. Комплименты не только поднимают самооценку того к кому они обращены, но и напоминают говорящему, как дорог ему его партнёр, какое важное место в его жизни он занимает.

Новизна в отношениях

Не стоит бояться привнести в отношения немного новизны. Оправданный риск способен сильно разжечь страсть, вознести чувства на более высокий уровень. Он может кардинально изменить совместную жизнь. Не стоит бояться проявлять инициативу в постели, предлагать что-то новое, ранее не испытанное. Благотворно повлияют на отношения и свидания в новых местах. Возникшая сначала робость и стеснение пройдут, а эффект будет долгим и положительным.

Смена обстановки

Беспроигрышный вариант для возобновления страстных отношений считается романтическое путешествие. Предложение партнёру нечто необычного, например, совершить совместный прыжок с парашютом, посетить ресторан с экзотической кухней, отправиться в туристический поход или водный круиз. Будьте уверены, что-то обязательно будет воспринято с воодушевлением и благодарностью. Не нужно ждать угасания чувств, костёр любви необходимо поддерживать всегда пылающим ярким огнём.

Названые методы, на первый взгляд, кажутся лёгкими и выполнимыми. На самом деле, это не так и сохранение огня страсти в отношениях далеко не лёгкая задача. Счастье доступно лишь тем, кто сможет сберечь любовь и привязанность на протяжении всей совместной жизни.

Подписывайтесь на наш телеграм-канал «В курсе.ру | Новости Перми»

Поделиться:

Новости СМИ2

Как вернуть страсть в отношения

Источник: Артем Соколов/Shutterstock

Начало новых отношений часто опьяняет. Партнеры все время думают друг о друге и жаждут близости и близости. Каждый партнер проецирует на другого идеализированный образ — фантазию, лишенную ошибок и недостатков. Исследования, в которых изучался мозг людей, недавно влюбившихся, показали, что это состояние сильной страсти имитирует наркоманию. Пара просто не может насытиться друг другом.

Как правило, страсть в отношениях имеет тенденцию к угасанию через несколько месяцев, поскольку интенсивность переходит в устойчивое, хотя и более надежное медленное горение. По мере развития близости и доверия устанавливается обязательство. Оба человека чувствуют себя достаточно уверенно в отношениях, чтобы перестать быть озабоченными и способны расширить свое внимание.

Хотя со временем страсть может угаснуть, большинство по-прежнему считает ее важнейшим компонентом любых счастливых долгосрочных отношений. «Как сохранить страсть» — очень востребованная цель в отношениях. Настолько популярный, что на момент написания этой статьи быстрый поиск дает 71 400 000 обращений к Google.

Большинство специалистов по семейным отношениям скажут вам, что страсть в длительных отношениях требует, чтобы пара сосредоточилась друг на друге. Чтобы усилить страсть, терапевты обычно советуют парам проводить больше времени вместе, делиться опытом и целями и расти вместе, чтобы не отдалиться друг от друга.

Новый способ создать страсть

Недавнее исследование, опубликованное в Journal of Personality and Social Psychology , предлагает совершенно другой подход. Авторы выдвинули гипотезу, что для усиления страсти пары должны сначала расти и расширяться как отдельные личности. Им нужно испытать волнение и развить компетентность и новые перспективы индивидуально. Затем им нужно вернуть эти недавно развитые само-аспекты в свои отношения.

Но только до некоторой степени.

В ходе исследования исследователи набрали 122 пары, которые собирались вступить в новый этап жизни, который естественным образом способствует личностному росту для многих людей, — переехать в поисках работы. Все участники вели ежедневный дневник в течение 21 дня. Каждый день участников просили записывать информацию о:

1. Их собственном саморасширении («Насколько вы почувствовали большее осознание вещей?»; «Насколько вы расширили свое представление о том, какой вы человек? »; «Насколько сильно вы испытали чувство волнения?»; «Насколько вы почувствовали, что у вас более широкий взгляд на вещи?»)
2. Их чувства близости к своему партнеру в тот день («Насколько вы сегодня чувствовали связь со своим партнером?»)
3. Их положительные эмоции (насколько они «счастливы/удовлетворены/радостны», «заинтересованы/внимательны» и «позабавлены» и «насколько весело вы сегодня испытали?»)

Результаты показали, что в те дни, когда участники испытывали большее саморасширение, они также сообщали о более высоком уровне близости в своих отношениях. Это в значительной степени объяснялось соответствующим усилением положительных эмоций — предположительно в результате переживания саморасширения.

Это, конечно, имеет смысл. Человек, у которого есть день, когда он переживает личностный рост — в данном случае, возможно, благодаря новой интересной работе в совершенно новом городе, — скорее всего, почувствует новый прилив сил. Этот человек может чувствовать, что он лучше понимает себя, а также то, что он хочет от жизни. Они чувствуют, что нашли подходящее «соответствие», и, возможно, теперь еще более оптимистично смотрят в будущее. Естественно, этот человек затем приносит домой эту энергию своему партнеру, который, в свою очередь, может внезапно увидеть его в новом (несколько более сексуальном?) свете.

В каком-то смысле это ничем не отличается от введения других типов новизны в отношения, к чему часто призывают людей делать эксперты по отношениям. Два партнера, которые воссоединяются после дня саморазвития, на самом деле возвращаются к своим отношениям немного другими людьми. В этом и есть азарт и новизна.

Слишком много?

Однако авторы сделали одно важное замечание. Некоторые участники сообщали об очень высоких уровнях устойчивого личностного роста почти каждый день. Интересно, что эта группа сообщила о более низком уровне близости со своими партнерами, чем большинство других участников.

Это снова имеет смысл. Иногда опыт людей, включая их работу, действительно заставляет их превращаться в совершенно других людей. Их ценности и цели меняются, и они решают, что хотят от жизни чего-то большего и другого. Такой человек расширяется так быстро, что его партнер может остаться позади.

Вместе результаты этого исследования говорят о следующем: немного новизны через саморасширение привносит страсть в отношения. Однако возвращение домой к совершенно новому человеку может вызвать страх, что ваш партнер перерос вас или что вы должны «догнать» его и измениться вместе с ним. Один партнер может опасаться, что опыт другого вне их отношений более захватывающий, чем в их отношениях, или что они просто больше не нужны. Точно так же более низкая близость может быть результатом того, что партнер отвергает или сопротивляется новым аспектам себя. Это может привести к несчастью и конфликтам.

Результаты этого исследования важны для понимания того, как развивать здоровые долгосрочные отношения. Романтическая страсть в контексте брака, например, связана с большей удовлетворенностью отношениями, приверженностью и снижением уровня неверности (Carswell & Finkel, 2018). Точно так же удовлетворенность жизнью, положительные эмоции и результаты в отношении здоровья, как правило, выше у страстно влюбленных.

Распространенное заблуждение состоит в том, что развод возникает в первую очередь из-за конфликтных и несчастливых браков. Однако исследования показывают, что почти половина всех разводов возникает в результате малоконфликтных и относительно счастливых браков. Наоборот, исследования показывают, что отсутствие особенно положительного опыта и особенно отсутствие романтической страсти становится все более серьезной причиной распада отношений. Супружеская скука, которую можно рассматривать как показатель низкой страсти, является одной из основных причин, по которой люди пытаются развестись. И разводы из малоконфликтных браков на самом деле с большей вероятностью нанесут эмоциональный ущерб личному благополучию как разведенных, так и их детей, чем разводы из высококонфликтных браков.

Короче говоря, погоня за страстью в отношениях — это больше, чем сказка. Это важная цель, которую необходимо развивать, чтобы отношения выжили. Личностный рост делает нас более интересными людьми не только для нас самих, но и для наших партнеров. Это создает положительные чувства, которые передаются от нас к нашим партнерам, и поэтому их необходимо признать важным компонентом счастливых и долгосрочных отношений.

Изображение в Facebook: Артем Соколов/Shutterstock

4 способа вернуть страсть после рождения ребенка

Одно слово. СТРАСТЬ . Слово, которое мы все любим. Есть ли это в ваших отношениях? Надеюсь, что да. Я знаю, если вы находитесь на первом году знакомства или брака, я могу предположить, что у вас нет проблем с возбуждением чувства страсти к вашему партнеру. Но что, если вы только что родили первого ребенка? Или третий? И ты недосыпаешь. И немытый? Или что делать, если в вашей постели спят дети? У тебя еще может быть страсть? Я верю, что ты можешь.

Вы помните, как впервые поцеловали своего супруга или партнера? Можете ли вы вспомнить ту страсть, которую испытали в тот момент? Было ли это ощутимо? Вам было физически жарко? Вы чувствовали покалывание во всем теле? Вы слышали фейерверк? Или вы чувствовали, что должны быть финальной сценой в романтическом фильме? Ну, эта память. Это слабое чувство. Это то, что я хочу помочь вам собрать снова, потому что ваш брак сейчас нуждается в страсти так же сильно, как он нуждался в ней, когда вы встретились. На самом деле, чем здоровее ваши отношения, тем счастливее ваши дети. Дети чувствуют себя в безопасности, когда их родители влюблены. И хотите верьте, хотите нет, но его можно найти и снова ввести, приложив немного преднамеренных усилий и творчества. Поверьте мне. Вот четыре моих любимых способа разжечь страсть в ваших отношениях.

1. Перескажите свою историю любви друг другу и, если возможно, заново посетите ее места. (Возможно, перед вашими детьми.)

Отправляйтесь на свидание, посвященное не чему иному, как повторному переживанию вашей истории любви. Пусть один из партнеров начнет с первого воспоминания о встрече друг с другом. Расскажите им, где вы впервые вспоминаете разговор или флирт. Во что был одет ваш партнер? Как они пахли?

Найдите время, чтобы сосредоточиться на воспоминаниях в вашей истории и быть как можно более конкретными. Оживите милые разговоры и романтические свидания. Если есть возможность, сходите туда, где у вас было первое свидание. И опишите определенные моменты времени, которые изменили ваше сердце в сторону их. Случилось что-то особенное? Время, когда вы думали, что это может не произойти. Скажите им, что заставило их выделиться для вас среди других. Вашему партнеру понравится вспоминать, почему вы влюбились в него.

Почему это полезно? Что ж, нет лучшего способа найти страсть, чем вернуться к первоначальной страсти, с которой все началось. Иногда эмоции прячутся глубоко. Использование вашей истории любви — это простой способ выкопать эмоции из прошлого.

2. Послушайте вместе любимые песни о любви или посмотрите фильм.

Хорошо. Не стыдись. «I Make Love to You» группы Boyz to Men — ваша любимая песня о любви? О, это не так? Это верно. Я забыл. Ты больше фанат Селин Дион. Прослушивание «Силы любви» заводит вас каждый раз. Сразу после того, как вы закончите «Историю любви» Тейлор Свифт.

Ну, что бы это ни было. Проведите вечер дома, или долгую поездку на машине, или хороший ужин дома, чтобы послушать любимые песни о любви вместе с супругом. И очень тщательно подбирайте песни, которые действительно вызывают у вас эмоции. Особенно те, которые объединяют совместные воспоминания. (Эй, я не это имел в виду.)

У тебя есть ВАША песня? Песня, которая определяет первую часть ваших отношений? Или напоминает вам о том, когда вы впервые собрались вместе? Женатый? Или что-то еще существенное? Если вы хотите разжечь страсть, сделайте себе одолжение и послушайте ее. Музыка может быть мощной, пробуждая эмоции и говоря вещи таким образом, что пробуждает в нас страсть. И как ни странно, грустная песня о расставании может заставить вас оценить своего супруга перед вами.

Не знаю, как у вас, но прямо сейчас «Размышления вслух» Эда Ширана пробуждают все возможные эмоции любви, которые я могла испытывать к своему мужу. Я мог бы слушать эту песню весь день. Когда я слышу: «Потому что, дорогая, твоя душа никогда не стареет, она вечно зелена». Меня просто переполняет любовь. Кто бы не был? Так что найдите песню, которая резонирует с вами. И вы найдете немного страсти.

3. Понаблюдайте, как ваш партнер делает что-то, в чем он хорош, или попросите его рассказать, почему он так увлечен этим.

Один из способов разжечь страсть — вспомнить вещи, которые делают вашего партнера особенным для вас. Иногда мы забываем то, что изначально выделялось в нашем партнере. Они хороши в своей работе? Хорошо играете в гольф? Динамичный повар? Мать? Художник? Читатель? Певица? Гитарист? Я гарантирую, что они хороши в чем-то. И вы, вероятно, иногда не замечаете этого. Поэтому я хочу, чтобы вы намеренно находили время, чтобы быть в их присутствии, пока они делают что-то, в чем они хороши.

А вот еще большая и лучшая часть. Пусть они начнут описывать, почему им так нравится гитара. Попросите их объяснить вам, как это работает. Для многих людей наблюдение за тем, как кто-то говорит о чем-то, чем они увлечены, зажигает в нас страсть. И обычно, когда это тот, к кому у вас есть романтические чувства, эта страсть в нас превращается в романтическую страсть.

4. Напишите друг другу любовное письмо и прочитайте его вместе.

Когда вы в последний раз писали о том, что вам нравится в вашем партнере? Когда в последний раз ты был весь в шекспировском стиле и разбивал свои ты и ты и метафоры их кожи до молока? О, никогда? Что ж, нет времени лучше настоящего. Если вы никогда этого не делали. Найдите время, чтобы написать любовное письмо своему супругу. Затем прочитайте их друг другу. Вы можете хихикать.