Как разжечь страсть в отношениях: Как разжечь страсть в отношениях: практические рекомендации

Как разжечь страсть в отношениях: практические рекомендации

Когда отношения длятся не первый год, они становятся просто частью повседневности, а страсть постепенно угасает. Но никогда не поздно разжечь искру и снова выстроить живые и интересные взаимоотношения.

Однако сначала следует разобраться, почему случается охлаждение в отношениях.

Причинами угасающей страсти могут быть:

• дефицит романтики;
• невысказанные взаимные претензии и обиды;
• привычка, исчезновение чувства новизны.

Угасающие первоначальные бурные чувства совсем не означают конец отношений

Страсть – чувство, которое требует постоянного стимулирования и внимания, это можно сравнить с поддержанием огня в камине. Что же сделать, чтобы вновь разжечь этот огонь?

Разнообразить досуг

Часто совместный отдых пар ограничивается просмотром телесериалов по выходным. Откуда в такой ситуации взяться эмоциям?

Семейные психологи советуют начать делать вместе что-то более интересное. Это могут быть как экстремальные занятия, например, прыжки с парашютом, так и что-то более спокойное, вроде кулинарных курсов или  студии бальных танцев.

Непривычный вид деятельности обязательно откроет партнера с совершенно новой стороны и вызовет свежие эмоции.

Разнообразие досуга

Следить за внешней привлекательностью

Можно сколько угодно убеждать себя, что главное – внутренняя красота. Но это не отменяет важности внешней привлекательности, которая важна как для женщин, так и для мужчин. Поэтому следует приложить немного усилий, чтобы хотя бы иногда выглядеть на все сто и вызывать у партнера чувство гордости и восхищения.

Не скрывать чувств

Даже спустя длительное время после первых пылких признаний хочется слышать слова любви. К сожалению, если пара в отношениях уже долго, кажется, что чувства – это что-то само собой разумеющееся, и партнеры считают, что нет необходимости их озвучивать.

Однако, чем чаще ваша вторая половинка будет слышать искренние и нежные слова, тем больше вероятность вернуть страсть в отношения.

Признание в любви

Тактильный контакт

По мнению психологов первый признак проблем в отношениях — это отсутствие поцелуев. Самые прочные и глубокие чувства отмечаются в парах, которые часто прикасаются друг к другу. Объятия, поцелуи и даже простые поглаживания не дадут чувствам остыть.

Сексуальная сторона отношений

Доказано, что секс снимает напряжение и укрепляет эмоциональную связь партнеров. Поэтому часто огонь страсти следует разжигать именно в спальне.

Кружевное белье, свечи и пикантный фильм обязательно будут способствовать возобновлению былых пылких чувств

Часто нужно просто взглянуть на интимные отношения с другой стороны, озвучить свои самые смелые фантазии и прислушаться к желаниям партнера.

Страсть в отношениях

Отдых друг от друга

Иногда несколько дней, проведенные не вместе, позволяют соскучиться, переоценить отношения и осознать, как много значит любимый человек. А долгожданная встреча подарит ощущение близости.

Добавить романтики в отношения

Многие считают, что романтику следует оставить подросткам. На самом деле романтика – это атмосфера, забота и внимание. Приятные сюрпризы, даже в виде банального букета цветов, доставляют удовольствие и волнуют в любом возрасте и на любом этапе отношений.

Фото 5 Сюрприз для любимого человека

Считается, что чувства, которые испытывают партнеры в самом начале отношений, проходят и не повторяются. Есть и хорошая новость – зачем пытаться вернуть то, что было, если можно разжечь страсть и развить отношения,  вывести их на более серьезный и гармоничный уровень.

Дополнительную информацию о том, как разжечь страсть в отношениях, вы узнаете, посмотрев видео:

Вечная любовь. Как сохранить страсть на долгие годы | Психология жизни | Здоровье

Наш эксперт – сексолог Леонид Аверьянов.

Самая обаятельная

Ключ к интимной гармонии в отношениях с партнёром – любовь к себе. Если женщина искренне считает себя достойной любви, нежности и заботы, то и мужчина не может не разделить эту оценку. Некоторым дамам почему-то кажется, что сексуальным притяжением для сильного пола обладают только молодые девушки модельной внешности. На самом деле объектом мужских грёз обычно становятся не голливудские красотки, а обычные женщины, с которыми наши рыцари каждый день встречаются в общественном транспорте, в магазине и на работе.

Притягательной может быть женщина любого возраста и с любыми данными. Мужчин привлекает сочетание естественности и ухоженности. Важно, чтобы дама, с одной стороны, любила себя такой, какой её создала природа, а с другой, не уставала следить за внешностью.

Немалую роль в женской сексуальности имеет и правильно подобранная одежда. Она должна подчёркивать достоинства фигуры и скрывать её недостатки, будить мужскую фантазию, но не быть вульгарной.

Наслаждение для двоих

Женщина никогда не сможет быть сексуально привлекательной для мужчины, если она считает, что интимные отношения нужны только ему. Наибольшей сексуальной притягательностью обладают те женщины – вне зависимости от возраста, внешних данных и времени нахождения в браке, – которым нравится предаваться чувственным ласкам, которые занимаются сексом для собственного удовольствия, для исполнения собственных эротических фантазий. «Интим – это наслаждение для двоих. Но разумная доля эгоизма существенно повышает женскую сексуальность в глазах противоположного пола, – считает бухгалтер Ксения из Астрахани. – Дамам никогда не нужно забывать о достижении оргазма».

Требовательность и деликатность

Далеко не каждый мужчина обладает фигурой Аполлона. Немало мужчин комплексуют из-за размера мужского достоинства, неспособности осуществить половой акт в тех позах, которые они наблюдали в фильмах для взрослых… Для кавалеров лучшими подругами и любовницами являются деликатные барышни, способные закрыть глаза на мелкие недостатки своего визави.

Впрочем, деликатность может сочетаться с требовательностью. «Когда я познакомилась с Костей, он при росте 180 сантиметров весил 107 килограммов, – рассказывает цветовод-озеленитель Оксана. – Из-за тучности ему была доступна только поза, когда женщина находится сверху. Честно говоря, меня это немного разочаровало». У Оксаны стали появляться сомнения, надо ли ей продолжать отношения с Костей, учитывая его ограниченные интимные возможности. Но молодая женщина оценила душевные качества своего спутника, его верность, преданность и нацеленность на создание семьи.

Со временем в интимной жизни у пары всё наладилось. «Мы женаты уже четыре года. Костя сел на диету, записался в фитнес-клуб. Его вес снизился на 19 килограммов. Сейчас в постели нам доступны многие позы», – делится опытом Оксана.

По мере развития отношений с Константином она всё активнее направляла его на то, чтобы он думал об удовлетворённости спутницы. «На первых порах важно помочь мужчине обрести уверенность в себе, показать ему, что вы любите его таким, как есть. А уже потом можно начинать «педагогическую работу», – подытоживает Оксана.

Одежда для себя и для него

Женская сексуальность немыслима без красивого белья. К сожалению, не все женщины это понимают. Находится немало барышень, которые не жалеют средств на платья, обувь, косметику, но на интимных предметах одежды почему-то предпочитают экономить. Мол, их всё равно никто не видит…Такую позицию порой высказывают замужние дамы, которые с удовольствием прихорашиваются для других, но для себя и мужа делать этого не хотят. Некоторые оправдывают себя тем, что для мужчин женское бельё значения не имеет, их интересует лишь то, что скрыто под «упаковкой».

Это не так! Пеньюары, сорочки, пижамы, трусики и прочие предметы дамского гардероба оказывают на мужчин магическое воздействие и делают даму неотразимой даже после двадцати или тридцати лет брака.

Важно соблюдать несколько простых правил. В гардеробе каждой женщины должно иметься не только каждодневное бельё, но и вещи, предназначенные для особых случаев. Не стоит «светиться» перед мужем в нижнем белье в повседневной жизни, даже если вы находитесь дома одни, чтобы оно ему не примелькалось и не утратило своего эротического эффекта… Лучше надевать «кружевное чудо» непосредственно перед тем, как направиться в спальню.

Как вернуть страсть в отношения: способы и полезные советы. Этапы отношений

Страсть делает жизнь прекрасной. Это соль самой жизни — чувствовать себя взволнованным! Ощущать огонь внутри себя!

К сожалению, страсть часто угасает в долгосрочных отношениях, повседневная жизнь становится предсказуемой и скучной, и, хотя этот опыт нормален, мы ни в коем случае не должны смириться с бесстрастной любовью! Давайте будем честными: если мы хотим, чтобы отношения продолжались, страсть и любовь должны быть частью их самих. Это то, что держит нас заинтригованными, заинтересованными, мотивированными и возвращающимися снова ради чего-то большего. Так как вернуть страсть в отношения?

Если в ваших отношениях исчезла страсть, не нужно бояться: есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы почувствовать ее еще раз. Вот несколько способов разжечь ваши отношения. Наслаждайтесь возгоранием этого огня!

Найдите себе место отдыха от отношений

Разлука является необходимым компонентом для разжигания страсти в отношениях. Огонь нуждается в воздухе, чтобы гореть.

Когда мы разлучаемся с людьми, которых любим, мы неизбежно стремимся снова быть рядом с ними. Это прекрасно! Обратите внимание, что вы должны сначала отделиться, чтобы захотеть снова быть вместе. Горячие отношения включают в себя волны близости и волны разлуки.

Сознательно проводите время вдали друг от друга, чтобы вернуть страсть в отношения.

Учитесь быть таинственным и загадочным

Вопреки распространенному мнению ваш партнер не должен знать все о вас. У вас должны быть свои секреты.

Иногда мы путаем близость с разделением каждой мелочи. Да, это создает ощущение глубокой связи в ваших отношениях. Но разглашение каждой мелочи не является необходимым.

Имейте в виду, что тайна помогает вам чувствовать себя живым в отношениях. Это не значит, что вы должны избегать вашего партнера. Это просто означает, что вы сознательно решаете, чем поделиться и что оставить при себе.

Отдавайте приоритет страсти в ваших отношениях

Общая проблема в отношениях заключается в том, что мы хотим, чтобы один человек был для нас всем. Это означает, что ваш партнер является вашим лучшим другом, деловым партнером, родителем, любовником, уборщицей и разнорабочим. К сожалению, чем больше ролей мы навязываем человеку, тем более размытыми становятся отношения. И при таком раскладе скоро придется смириться с тем, что любовь прошла.

Если один из главных приоритетов ваших отношений — это развитие страстной любви, тогда вы должны расставить приоритеты в этой области выше других. Тогда вам будет понятнее, как вернуть страсть в отношения, которые, казалось бы, находятся в тупике.

Один человек не может быть всем для вас, и он не должен пытаться этого делать! Вот почему у нас также есть лучшие друзья, родители, дети и много других близких людей. Любовь и влюбленность может снова возродиться ​​в ваших отношениях, когда вы начнете относиться к своему партнеру как к своему любовнику, а не к соседу по комнате.

Почувствуйте себя страстным человеком

Часто мы полагаемся на других людей, чтобы заставить нас чувствовать себя определенным образом, а не развивать этот опыт в себе. Если вы хотите чувствовать больше страсти — в своей жизни и в ваших отношениях, тогда вы должны стать страстным. Что вас заводит? Что заставляет вас чувствовать себя живым? Делайте эти вещи!

Огонь, который возникает, когда вы испытываете страсть, делает вас абсолютно неотразимым для других (и делает жизнь неотразимой для вас!). Через вашу страсть вы можете выразить свое творчество, любовь, сердце и цель. И это оживляет вашу жизнь! А потому понять, как вернуть страсть в отношения, — это очень, очень важно.

Стремясь быть страстным человеком, вы приглашаете страсть войти во все сферы вашей жизни, включая вашу любовь.

Нужно расти личностно и взращивать свою любовь

Страсть неизбежно угасает. Некоторые люди считают, что такова суть любви. Но это неправда! Иначе бы не было столько советов по поводу того, как вернуть былую страсть в отношения.

Страсть приходит от новых впечатлений, и, к счастью для вас, вы человек, а это значит, что вы все время растете и меняетесь. Если вы сможете продемонстрировать рост, который происходит внутри вас (и у вашего партнера), это вдохновит на новый взрыв страсти, которой будет становиться все больше и больше.

Опять же страсть — это то, чего мы все жаждем. Без этого жизнь была бы не так хороша.

Разорвите шаблоны

Допустим, что вы признаете свою склонность физически и эмоционально отстраниться от своего партнера, когда возникают проблемы или конфликты. Вы признаете, что эта тенденция ведет к потере доверия и отсутствию страсти в ваших отношениях. Со временем этот паттерн разрушит их. Одно из 10 основных правил любви — никогда не зацикливаться на повторяющихся шаблонах, потому что они приводят к отсутствию страсти в отношениях. Вы должны найти способ прервать этот зловредный паттерн и добиться новых результатов. Только тогда вы поймете, как наладить отношения.

Это большая работа, но что бы вы сделали ради любви своей жизни? Какие страхи, убеждения или воспоминания вы можете преобразовать, чтобы перейти на следующий уровень? Что вам нужно сделать сейчас, чтобы создать отношения, которые вы желаете и заслуживаете?

Когда вы можете ответить на эти вопросы, вы освоили себя. Вы находитесь на пути к пониманию того, как вернуть страсть в ваши отношения, и теперь можете сосредоточиться на создании радостного партнерства, к которому вы стремитесь.

Изучайте секс заново

Сексуальные желания изменчивы. С того момента, как как вы встретили своего партера, прошло время, и предпочтения могли измениться. Как вернуть страсть в отношения с женой? Начните читать книги о сексе или смотреть видео, которые помогут развить воображение, что-то из того, что вы прочтете или увидите, может вас зажечь. Научитесь открыто говорить о своих желаниях.

Отделите секс от быта. Проявите инициативу и поменяйте сценарий: предложите заняться любовью в тот момент, когда ваш партнер меньше всего этого ожидает. Пусть уже сегодня вечером у вас случится какое-нибудь романтическое событие. Это поможет возобновить страсть в отношениях с мужем. Не откладывайте на завтра.

Все хорошее проходит, но не навсегда

Каждый хочет страсти в своих отношениях. Люди хотят испытать чувство близости со своим партнером. Но иногда близость уходит. Что вы можете сделать, чтобы восстановить то, что у вас было? Как вы можете справиться с отсутствием страсти в отношениях? Вы не хотите потерять все, ради чего вы так усердно работали, это человек, которого вы любите!

Помните, когда вы и ваш партнер впервые встретились? Когда вы впервые были вместе, вы всегда отдавали все свои силы. Вы так усердно работали, чтобы придумать креативные идеи для свиданий и бесед, и вы стремились показать свои самые лучшие черты, независимо от обстоятельств. Когда это прекратилось и почему?

При рассмотрении вопроса о том, почему в ваших отношениях нет страсти, вы должны сначала исследовать себя и найти четкую причину. В чем причина застоя? Возможно, вы живете комфортно со своим партнером, но вам не хватает чувства глубокой эмоциональной вовлеченности. Отношения в порядке — и все. Или может быть, вы оба просто перестали прикладывать усилия, к которым привыкли, потому что вы так заняты своей карьерой, детьми и другими обязанностями.

Извечные вопросы о том, как обновить отношения

В начале ваших отношений вы достигли любви и счастья, потому что вы были полностью привержены удовлетворению потребностей вашего партнера. Вы чувствовали глубокую радость и удовлетворение, несмотря на всю эту работу, потому что ваша необычайная преданность делала вашего партнера счастливым и вы строили прочную, глубокую связь. Те сильные положительные эмоции, которые вы почувствовали, были отражены обратно вашему партнеру, и этот обмен сделал отношения еще более позитивными.

Если вы сейчас задаетесь вопросом, как разжечь страсть в отношениях, это означает, что вы потеряли преданность и энергию, которые были изначально, и отрицательные эмоции начинают заменять положительные. Как вы получите это обратно? Как наладить отношения? Создание отношений, которые вы хотите и которых заслуживаете, зависит от вашего уровня приверженности желаемому результату. Есть ли у вас ясность в том, что вы хотите?

Проблемы — это не всегда плохо

Даже самые счастливые отношения сталкиваются с проблемами. Не рассматривайте их как нечто, что может свести на нет все те успехи, которые вы делаете со своим партнером. Проблемы — это возможности! Они ваш шанс вырастить, улучшить и развить отношения. Проблемы могут быть маркерами, которые показывают нам, как восстановить нарушенные отношения. Научитесь видеть трудности такими, какие они есть, и целенаправленно реагировать на них непредвзято и с чувством юмора, а не страха.

Слишком часто мы избегаем решения проблем, которые нас беспокоят, только потому, что мы боимся, и именно поэтому мы упускаем их из виду. Вместо этого смотрите прямо сейчас на проблему, пока она еще управляема. Вспомните свою жизнь, когда вам было пятнадцать лет. Какая была ваша худшая проблема? А в двадцать пять лет? Проблемы меняются, потому что люди адаптируются и улучшаются. Вы можете смеяться над этими старыми трудностями, так почему бы не воспользоваться этим сейчас? Впрочем, способность вникать в эти проблемы привязана к этапам отношений. Поговорим о них подробней далее.

Этапы отношений

Отношения между мужчиной и женщиной – это некий путь, в который они отправляются вдвоем. И этот путь можно разделить на несколько этапов:

• Этап влюбленности (насыщения). На этой стадии партнеры испытывают непреодолимое влечение друг к другу и недостаток страсти им точно не грозит. Люди в этот момент теряют голову. Партнер кажется единственным, кого можно любить. Эту стадию можно продлить, например за счет создания дистанции между влюбленными, но наступление второй неизбежно.
• Этап пресыщения. Интерес к партнеру падает, отношения становятся более прохладными. Люди привыкают друг к другу, начинают замечать недостатки. Именно на этом этапе страсть постепенно уходит. Эмоции уже не такие яркие.
• Этап отвержения. На этой стадии партнеры не просто замечают недостатки друг друга, но и рьяно пытаются переделать другого. Возникают конфликты, претензии, непонимание, обиды. На этом этапе отношения часто разрушаются, а если нет — переходят в следующую стадию.
• Этап смирения. К этому этапу совместный быт уже как-то устоялся и определился. У партнеров есть общие цели и будущее. На этой стадии они учатся принимать друг друга такими, какие они есть. Но в то же время нередко возникает рутина.
• Этап служения. На этом этапе мы готовы делать что-то нужное и приятное для партнера, не ожидая ничего взамен. Доставляя удовольствие любимому человеку, мы испытываем радость от того, что ему хорошо.
• Этап уважения. Партнеры доверяют друг другу и понимают друг друга с полуслова. Вам не нужны клятвы в вечной любви, но именно она крепнет и развивается в вашем пространстве.
• Этап дружбы. Партнеры принимают друг друга со всеми недостатками и достоинствами. Все возникающие вопросы в отношениях решаются с позиции понимания, уважения и глубокого доверия.
• Этап любви. На этой стадии перед партнерами уже не стоит вопрос о том, как вернуть страсть в отношения, ведь между ними возникает душевная близость, полное взаимопонимание, истинная дружба, синхронность взглядов на жизнь, общность интересов, теплота и искренность.

Учитесь решать конфликты!

Отсутствие страсти и любви в отношениях часто может быть результатом неправильного решения конфликтов. Когда возникает конфликт между вами и вашим партнером, немедленно решите проблему, не увеличивая ее. Найдите способ сделать это смешным. Что 15-летний подросток сказал бы по этому поводу?

Когда в ваших отношениях возникают конфликтные ситуации, не беспокойтесь. Именно во время испытаний формируется доверие, потому что именно в это время ваш партнер нуждается в помощи. Это время, которое вы можете использовать для удовлетворения этих потребностей. Покажите своему партнеру, что вы можете слушать, сопереживать и напоминать ему, почему он в первую очередь доверил вам свои чувства. Доверие — это рецепт, как вернуть страсть в ваши отношения.

Если ваши отношения находятся под давлением и вы испытываете стресс, беспокойство и трудности, вы находитесь на решающем этапе. У вас есть возможность доказать своему партнеру, что он может доверять вам, даже когда дела плохи. Никогда не упускайте возможность показать, что будете заботиться о человеке, которого любите.

Доверие — ключ ко всему

Поскольку доверие — это ключевая часть того, как вернуть страсть в ваши отношения, вам нужны эффективные стратегии для его повышения. Итак, как вы снова начинаете возвращать доверие, когда чувствуете, что потеряли его? Вот пятиступенчатый план, который гарантированно работает:

1. Этап первый: обязательство ставить потребности своего партнера на первое место и заявлять об абсолютной приверженности его интересам. Скажите это: «Я люблю тебя, несмотря ни на что, независимо от того, о чем мы говорим сейчас или что между нами происходит».
2. Этап второй: создайте для своего партнера душевную атмосферу.
3. Этап третий: делитесь своими истинными чувствами и внимательно выслушивайте мысли вашего партнера, не судя, не исправляя и не критикуя его. Примите их и ответьте на них любовью.
4. Этап четвертый: отсутствие страсти в отношениях часто является результатом нехватки общих интересов, опыта и целей. Приведите ваши потребности в соответствие с потребностями вашего партнера.
5. Этап пятый: всегда заканчивайте любые жесткие разговоры каким-либо актом любви, таким как объятие, обещание или поцелуй. Если вы не можете сделать это, вам нужно повторять каждый из предыдущих этапов, пока вы не сможете чувствовать себя в мире со своим партнером.

Достаточно просто, верно? А теперь практикуйтесь в выполнении всех пяти этапов. Со временем эти действия станут для вас обыденными.

Страсть первых дней отношений

Вы хотите почувствовать ту страсть, которую вы испытывали в первый день, когда встретились со своей второй половинкой? Вы можете быть готовы слушать и давать, но как вы узнаете, чего хочет ваш партнер? Понимает ли он, что вы пытаетесь ему дать? Желая исправить отсутствие страсти в отношениях, вы должны четко понимать, что действительно нужно вашему партнеру от вас, даже если он не знает, как это сообщить.

Важность подстройки

Является ли ваш партнер человеком, который любит говорить, или же он предпочитает слушать? Или он более восприимчив к визуальному восприятию, предпочитает много смотреть в глаза или видеть, как ваши слова приводятся в действие? Возможно, ваш партнер предпочитает кинестетическое общение, и ему необходимо иметь физическую уверенность кроме вербального общения. Если вы не можете говорить на «языке любви» своего близкого человека, вы обнаружите, что никакая страсть в ваших отношениях не будет постоянной. И фраза «прошла любовь, завяли помидоры» станет для вас повседневной обыденностью.

Оказавшись на том же уровне восприятия, что и ваш партнер, вы сможете лучше понять, как удовлетворить потребности друг друга. Ведь все виды коммуникации, все вербальные и невербальные сигналы сводятся к шести основным потребностям:

1. Первая человеческая потребность — это уверенность, необходимость чувствовать себя комфортно, получать удовольствие и избегать боли. Все мы хотим определенности и стабильности в жизни, но зацикленность на этой потребности может ограничивать наш рост и развитие, поскольку нам тяжело выходить из зоны комфорта.
2. Тяга к неизвестному является второй человеческой потребностью, потому что мы можем тренировать и демонстрировать свой физический и эмоциональный диапазон только при наличии проблем и разнообразия. Отсутствие страсти в отношениях иногда может быть результатом простой скуки, поэтому привнесение небольших изменений в романтическое времяпрепровождение может «расшевелить» рутину и возродить страсть.
3. Третье — чувствовать себя значимым, нужным, особенным и желанным. Любой может удовлетворить эту потребность, думая о разных способах показать своему партнеру, насколько он важен. Что вы можете сделать сегодня, на этой неделе или в этом месяце, чтобы показать своему партнеру, что на земле нет никого, кто мог бы занять его место? Что вы можете сделать, чтобы показать, как вы благодарны ему за любовь? Как вы можете показать ему, что его уникальность ценится? Когда вы сосредоточиваетесь на том, чтобы быть человеком номер один для вашего партнера, вернуть страсть в ваши отношения становится намного проще.
4. Четвертое — это любовь и влюбленность, а также связь с другими людьми. Людям нужно быть причастным к чему-то или к кому-то, быть связанными с другими. Вы можете лучше всего удовлетворить эту потребность для своего партнера, понимая, как он воспринимает мир и как предпочитает получать любовь.
5. Пятая потребность человека — это рост, потому что без эмоционального, интеллектуального и духовного развития мы не сможем раскрыть свой потенциал. Это верно для отдельных людей, но это также верно и для отношений. Если вы не растете, вы умираете. Теперь вам понятно, как поддерживать страсть в отношениях? Просто растите, работайте над собой и над своими потребностями!
6. Наконец, шестая потребность — это личный вклад и самопожертвование. Давать — это секрет богатства и удовлетворения. Что бы вы сделали, чтобы любимый человек почувствовал себя счастливым? Наверное, все, что угодно? Ну так дерзайте! Ведь теперь вы знаете, что делать, если в отношениях пропала страсть.

Послесловие

Теперь вы знаете, как сохранить страсть в отношениях. Это очень важно для того, чтобы связь между мужчиной и женщиной была крепкой, долгой и стабильной, а также для того, чтобы она переросла в нечто большее — в жизненное партнерство, семью и так далее. Без страсти отношения быстро увянут, истощат себя, станут ненужными.

Заговор на страсть мужчины – разжигание вожделения у объекта

Привязать к себе человека и распалить в нем страсть можно с помощью сексуальной магии. Заговор на страсть вернет отношениям былую свежесть, особенно если мужчина охладел и не испытывает влечения к своей женщине. Однако при проведении обряда следует помнить о правилах, несоблюдение которых может привести к печальному результату.

Необходимость в обращении к магии

Приворот на страсть пробуждает в человеке исключительно физическое влечение.

Используя магические ритуалы для разжигания страсти, можно с легкостью соблазнить любого человека, который испытывает хотя бы незначительную симпатию к тому, кто читает заговор.

Сексуальная магия — это особые техники, влияющие на либидо мужчины. Они усиливают влечение, просты в исполнении и не требуют специальных атрибутов.

Применять их следует в таких случаях:

• если партнер стеснителен, боится сделать первый шаг — заговор на страсть поможет ему стать более раскрепощенным и уверенным;
• когда женщина хочет привязать мужчину к себе, отогнать мысли о других девушках;
• если у супругов имеются проблемы в интимной сфере;
• если близости между партнерами еще не было, и один из них желает ускорить этот процесс.

Правила и рекомендации в проведении ритуалов

Чтобы достигнуть нужного результата, перед проведением ритуалов важно ознакомиться с правилами:

1. Заговор читается в любое время суток, если это не указано в инструкции.
2. Если обряд совершается ночью, то следует открыть окно и сесть так, чтобы лунный свет попадал на того, кто использует любовную магию.
3. Текст нужно читать четко, без запинки. Лучше всего выучить заговор наизусть, но можно прочесть с листа.
4. В момент проведения ритуала важно верить в конечный результат, мысленно представлять свой успех и любимого рядом.
5. Нельзя никому рассказывать об обряде.
6. В помещении, где читается заговор, должна царить тишина. Нужно заранее отключить все электроприборы, поставить телефон на беззвучный режим.

Самые эффективные заговоры на разжигание страсти

Разжечь страсть у мужа просто — существует множество эффективных заговоров, которые усилят чувства и сексуальные желания.

На свечу

Разнообразить интимную жизнь поможет церковная свеча, поставленная в изголовье кровати.

Разжечь страсть поможет церковная свеча.

Как только фитиль загорится, следует сказать 7 раз:

«Я, (имя), страсть в своем муже пробуждаю, огнем душу опаляю. Пускай мое тело пьянит (имя), как молодое вино, пускай дурманит голову моя любовь, да так, чтобы ноги дрожали, руки тянулись меня целовать-обнимать, на постель зазывать. Буду мечтой его, желанием сильным, вожделением яростным. Аминь».

Обряд проводится 3 дня подряд. Все это время свеча должна гореть, в противном случае магия не подействует.

На соль

Для ритуала потребуются:

• поваренная соль — 1 ч. л.;
• питьевая вода;
• фотография мужчины;
• блюдце.

На тарелку необходимо стряхнуть 3-6 капель воды, затем, посыпая их солью, сказать трижды вслух:

«Соль воду впитывает, разбухает, без остатка поглощает. Как в этом блюдце воды не остается, так пусть и любимый мой меня берет без остатка. Будет наш секс ярким и страстным, не сможет (имя) с (имя) расстаться. Да будет так».

Содержимое тарелки высыпать на фотоснимок и оставить до тех пор, пока не проявится результат.

Универсальный обряд

Этот заговор поможет пробудить страсть и в мужчине, и в женщине, поэтому считается универсальным.

Универсальный обряд проводят у открытого огня.

Читать текст нужно у открытого огня — свечи или костра:

«Огонь зажигаю, сердце (имя) воспламеняю! Чтобы оно стучало, яро кровь гоняло, на меня направляло! Не может (имя) ни вдохнуть, ни выдохнуть, не может меня не обнять, не может сердечко свое унять! Пока меня (имя) не коснется, Звериная страсть не уймется!».

При прямом контакте с объектом

Этот ритуал поможет в том случае, если женщина хочет вызвать влечение у малознакомого мужчины. При встрече с объектом следует посмотреть ему в глаза и шепотом сказать:

«Я желаю твоих поцелуев сладких, раб Божий (имя). Свиделись мы неслучайно, глазами соприкоснулись неслучайно. Желаю дарить тебе счастье и взамен то же получать. Не сможешь ты укрыться от взгляда моего, губ моих, ласк моих. Будешь моим ты, (имя), скажешь «да». Аминь».

На желание

Спровоцировать мужчину на настойчивые ухаживания и разжечь в его душе пожар поможет древний ритуал на желание.

Заинтересовать мужчину поможет ритуал на желание.

Поздно вечером нужно зажечь свечу, поставить возле снимка возлюбленного. Глядя на огонь, следует громко и четко произнести:

«Как пламя вьется-крутится, жаром опаляет, так и я, (имя), — огонь для тебя. Обжигаю, о себе думать заставляю, себя желать принуждаю. Без меня тебе, (имя), покоя не знать, во веки веков меня вспоминать. Ищи меня, зови меня — никак тебе страсть не потушить, никак тебе меня не забыть, ни за что без меня голод свой не утолить. Аминь».

Наговор от интимных проблем

Если в отношениях страсть между супругами угасла, то можно исправить положение с помощью следующего обряда:

На рассвете спуститься к водоему, раздеться догола и зайти в воду. Обливаясь ею, сказать:

«Небо принимаю за отца, земля для меня — мать. Прошу вас попросить воду, чтобы дала женскую силу. Мужа своего хочу желать. Аминь».

После этого нужно набрать немного жидкости с собой и умыться ею дома.

С помощью одежды

Для ритуала потребуется личная вещь супруга — майка или футболка. Забрав ее втайне от мужа, нужно постирать одежду руками, мысленно представляя жаркий секс с супругом. Постиранную вещь вешают над огнем и шепчут 12 раз подряд:

«Как пламя сушит, так и (имя) по (имя) сохнет».

Затем футболку перевешивают сушиться в другое место и произносят:

«Сохни, высыхай, чтобы влаги в тебе не осталось. Так и (имя) пусть сохнет, от страсти усыхает. Аминь».

Постирайте футболку руками и скажите слова заговора.

Когда одежда высохнет, жена должна поносить ее 2 дня, а потом отдать супругу.

На похоть

Пламя — это символ страсти и любви, поэтому заставить мужчину испытывать сильное влечение к себе можно с помощью костра. В лесу собирают сухие ветки, складывают в кучу и поджигают. Как только огонь заполыхает, нужно сказать:

«Силу любви призываю, огнем страсти ее разжигаю. Раб Божий (имя) к рабе Божьей (имя) тянется и стремится, всем сердцем желает соединиться. Да будет так!».

На поцелуй

Заговор на поцелуй произносится про себя в тот момент, когда губы мужчины и женщины соприкасаются. Следует подумать:

«Губа верхняя и нижняя, руки — правая и левая, глаз — пара, ног — двое, так и нам друг без друга не жить. Я вдохну — ты выдохнешь, слились воедино навечно».

Заговор произносится про себя во время поцелуя.

Для возвращения мужчины домой

Если супруг ушел из семьи, вернуть его можно с помощью следующего обряда.

В полночь, когда на небе будет полная Луна, нужно поставить на стол глубокую миску, наполнить ее святой водой.

Смотрясь в воду, как в зеркало, прошептать:

«Мой лик в водице отражается, (имя) вспоминается. Как молодая Луна прекрасна, так и я для милого желанна и красна. Будет он скучать-тосковать, ни отдыха, ни счастья не знать, к моему порогу пути вечно искать. Как Луна без неба, как земля без травы, как дерево без листьев тоской полнится, так и (имя) о моих объятиях будет молиться. Только мои губы будет целовать, мое тело миловать, мои слова слышать и понимать. Да будет так».

На огонь

Ночью нужно зажечь свечу, и, держа руки над пламенем, сказать:

«В груди моей огонь горит, твою душу, (имя), обжигает, разум страстью опьяняет. Только я в силах это пламя погасить, твою волю освободить. В моих объятиях (имя) плавится, пусть мой образ к (имя) и во снах, и наяву явится! Желание страстное огонь пусть внушит, тело сильно опалит! Аминь».

Зажгите ночью свечу и скажите заговор.

На след

Чтобы провести этот ритуал, нужно дождаться, пока супруг наследит на какой-нибудь поверхности. Как только муж уйдет, нужно обвести третий по счету отпечаток ноги ножом и громко произнести:

«Все люди следы оставляют, без них людей не бывает. Так и (имя) без меня не сможет. Не будет ни жить, ни есть, ни спать, ни часов, ни минут коротать. Аминь».

На ветер

Ночью в полнолуние, когда на улице будет дуть сильный ветер, нужно выйти во двор и крикнуть 9 раз:

«Ветры лесные, вихри горные, помогите, повинуйтесь. Отнесите страсть и любовь (имя). Пусть покой потеряет, других не замечает, лишь меня привечает. Да будет так!».

Ночью в полнолуние при ветре крикните заклинание.

На носовой платок

Для заговора потребуются:

• свеча алого цвета — 3 шт.;
• чистый мужской платок;
• масло жасмина;
• фотография мужчины.

Свечи обмазать маслом, расставить треугольником на столе. В центр помещают снимок, на него стряхивают 3 капли жасминового масла и накрывают платком. В течение 10 минут повторяют слова:

«Я на тебя, (имя), страсть насылаю, томление в чреслах вызываю. Станешь меня так желать, что не сможешь ночами спать».

Когда свечи догорят, платок дарят супругу, а остальные вещи уничтожают.

На красную ленту или нитку

В период растущей Луны нужно купить алую ленту, на ней завязать 7 узлов, при этом приговаривая:

«Сделала узлы крепкие, никто их не развяжет, не распутает. Никто нас с мужем не разлучит, не поссорит. Будет любимый мечтать, лишь меня желать. На других не глянет, об измене не подумает. Страсть его и сила лишь для меня одной».

Купите алую ленту и завяжите на ней узлы.

Ленту прячут в тайное место, чтобы никто не нашел. Можно положить ее под матрац или простыню — тогда действие обряда усилится.

На страсть женщины

Разбудить сексуальное желание в женщине можно с помощью поваренной соли. Когда девушка ляжет спать, нужно высыпать горсть соли на тарелку и сказать:

«Пусть страсть в сердце (имя) кипит. Пусть (имя) изнемогает, думает только об (имя). Чувство над разумом власть возьмет, (имя) никогда от (имя) не отойдет, слова плохого не скажет, в близости не откажет. С этого момента и во веки вечные между ними страсть бешеная, неутолимая, жаркая. Аминь».

Утром следующего дня нужно приготовить возлюбленной завтрак, приправив его заговоренной солью. Ритуал повторяют 7 раз.

На крепкую любовь

В полночь нужно зажечь 3 свечи.

Для заговора на крепкую любовь потребуются:

• нити алого цвета;
• игла;
• 3 свечи;
• фото мужчины и себя.

В 12 часов ночи нужно зажечь 3 свечи, рядом разместить снимки. На фотографию мужчины капнуть воском с каждой свечи, сверху положить свое изображение и сшить оба снимка вместе красной нитью, при этом говоря:

«Нитка алая, иголка острая, наша любовь жаркая да прочная. Как (имя) меня полюбит, да так и во веки веков не забудет. Будет землю топтать, к моему сердцу дорожку искать. Лишь рядом будет (имя) счастлив, крепко нитками привязан. Как эти нити не разорвутся, так и наши отношения никогда не разобьются! Аминь».

Фотографии прячут подальше от чужих глаз.

Заклинание на секс для супругов

За час до прихода мужа/жены с работы нужно поставить около супружеской кровати церковную свечу, зажечь ее и 3 раза произнести:

«Как свечку зажигаю, так и страсть в рабах Божьих (имена) я освобождаю! Чувства крепкие да необузданные вызываю. Пусть влечение разум им затуманит да дурманит, да пьянит! Чтобы ноги (имя) дрожали, уста пересыхали, а руки сами к (имя) привлекались. Чтобы большой страстью я для него становилась, желание, как к мечте, появилось! Аминь».

Свечу нельзя убирать, пока она не догорит.

Древние наговоры

Древние наговоры, которые использовались на Руси, относятся к белой магии, поэтому не имеют печальных последствий. Их применение поможет вернуть новизну ощущений и заставит супругов желать друг друга.

На воду

Для этого заговора потребуется колодезная или родниковая вода. Набрав в ее ладони, нужно прошептать:

«Пробудись, страсть неутолимая, нестерпимая, звериная. Нас скрепи, соедини».

Наберите воду в ладони и скажите заклинание.

Миску с водой следует поставить около супружеской постели и лечь спать, ни с кем не разговаривая. Утром нужно умыться этой жидкостью и сделать пару глотков. Оставшуюся воду выливают в напиток мужа.

На три красных свечи

Для ритуала потребуются:

• свечи алого цвета — 3 шт.;
• красная ткань;
• фотография любимого.

Как совершить обряд:

1. Свечи расставляют на столе треугольником, в центр кладут снимок.
2. Положив одну руку на фотографию, произносят: «Огни загораются, страсть в (имя) просыпается. Свечи искры бросают, в тебе, (имя), желание пробуждают. Чтобы ты, на меня глядя, дрожал, чтобы от моих ласк наслаждение получал, чтобы каждую минуту рядом счастьем считал».
3. Снимок поджигают от свечей, пепел и огарки заворачивают в полотно.
4. Сверток прячут под кроватью.

Деревенский приворот

Если женщина, желающая вызвать у мужа влечение, живет в деревне, то можно провести следующий ритуал:

1. Осиновые дрова сложить на земле крест-накрест, поджечь с 4-х сторон.
2. Когда огонь станет сильным, сказать: «(Имя)! Языками огненными извивайся, пред моими ногами прогибайся. Как пламя древо пожирает, так пусть и страсть в (имя) пылает, тело бело, руду-кровь сжигает. Пусть сердце его рьяно горит, от любви к (имя) болит. Пусть он тоскует и страдает, день и ночь мечтает, сам себя изъедает, ни на минуту не забывает о (имя). В каменном дворце, в медном сундуке сидит злая тоска, сухая, как осиновая доска. И как та доска яро горит, так пусть яро сидит тоска в (имя). Аминь».

Приворот можно провести на дрова.

На нижнее белье

Исподнее супруга нужно постирать в реке или озере, при этом представляя интимную близость с мужем. После этого встать лицом к водоему и сказать 3 раза:

«Как водица грязь смывала, как я твое белье, (имя), намывала, так страсть тебе навевала. Вода-водица, умой мое личико, красоту навлеки, в сети мужа заманить помоги!».

Затем нужно умыться из реки, а белье отдать супругу.

На специи

В любовной магии часто используются специи, которые считаются сильными афродизиаками. Для обряда потребуются:

• поваренная соль;
• белый перец;
• ароматные травы — базилик, шафран, фенхель, имбирь, кардамон.

Для приворота используются специи.

Специи смешивают в одной посуде и добавляют в блюдо для любимого, говоря:

«Соль воду поглотила, у (имя) жажду вызывала. Травы соль в себя вобрали, страсть у любимого к (имя) вызвали. Перец печет, страстью сердце выпекает».

На огарок

Этот обряд поможет вернуть супруга, ушедшего из семьи. В любой христианский праздник нужно посетить церковь, поставить свечу за здравие мужа. Когда она догорит до середины, огарок забирают с собой, а дома вновь поджигают и произносят:

«Свечка тает, а пламя нашей страсти полыхает. Силы светлые помогают. Все дни и ночи пусть мой любимый меня вспоминает, рядом оказаться мечтает. Пусть вернется в мой дом — я его приласкаю, душу и тело радостной негой истязаю. Аминь».

На мыло парня

Для ритуала потребуется мыло, которым моется возлюбленный. Намыливая им руки, нужно сказать 7 раз:

«Мылю, не тороплюсь, чтобы страсть (имя) к (имя) не погасла. Чтобы нежным стал, как это мыло в руках».

Для обряда нужно мыло парня.

По фотографии

На закате нужно поставить на стол церковную свечу, рядом положить снимок любимого и прошептать, глядя на пламя:

«Как огонь жалости не ведает, дочерна все пожирает, так и страсть (имя) пусть покоя не знает. Исходи же от тоски лютой, вожделей и желай, без меня счастья не знай! Я твоими мыслями завладею, сердце в руках согрею, приходи же, милый мой, скорей домой! Тело мое твою жажду утолит, да так, что кровь твоя вскипит! Аминь».

Привлечение страсти с помощью молитвы

Действенным способом вернуть страсть в отношения считается молитва, которую нужно читать на дым. Можно развести огонь или прикурить сигарету. Глядя на то, как вьется дым, сказать 3 раза:

«Пламя к пламени иди, (имя), приди. Не гони и не ругай, к постели своей зазывай. Души наши, сердца и тела соединятся. Да будет так».

Время наступления результата

Заговоров на страсть существует много, и все они работают по-разному. Какие-то обряды дают результат на следующий день, а другие действуют медленно. Эзотерики рекомендуют выбирать последний вариант, поскольку такие ритуалы отличаются мощностью и долго влияют на сознание привораживаемого человека.

Эффект от заклинаний, призванных возбудить мужчину, становится виден через 1-2 дня, если в инструкции не указан другой срок. Чем медленнее действует колдовство, тем сильнее будет конечный результат.

Опасности и возможные последствия

Использование любовной магии, к которой относятся заговоры на страсть, может иметь печальные последствия, особенно если были нарушены правила. К возможным опасностям относятся:

• ухудшение отношений с окружающими;
• проблемы на работе;
• алкоголизм и половое бессилие у того, ради кого совершался обряд.

Эзотерики рекомендуют хорошо подумать перед тем, как решиться на проведение ритуала, ведь заговоры на страсть не вызывают сильных чувств, а только усиливают влечение, которое не гарантирует возникновения крепкой любви.

Как вернуть былую страсть в отношения

Вернуть былую страсть в отношения мужа и жены, парня и девушки – задача сложная и иногда невыполнимая. Но если такая проблема возникла, то попытаться ее решить, несомненно, следует, ведь по этой причине распадаются многие пары.

Как распознать угасание страсти

Редкие пары не сталкиваются с «охлаждением» отношений – идеальных союзов, равно как и людей, не существует. Распознать эти изменения позволяют следующие признаки:

• отсутствие времени, проводимого вместе – не просто находясь рядом, а взаимодействуя и расслабляясь;
• редкий, некачественный секс, превращение его в обыденность, обязанность;
• возврат к прошлому: упоминание старых обид, недомолвок и нерешенных вопросов;
• избегание моментов уединения с партнером;
• незнание планов друг друга и отсутствие интереса к подобной информации;
• крайнее различие взглядов и суждений о важных вещах;
• взаимные претензии и недовольство.

Если хотя бы один из названных признаков имеет место в ваших отношениях, то это должно быть поводом для откровенного разговора между мужем и женой и весомой мотивацией для обоих пересмотреть свое поведение.

Почему угасает любовная страсть между мужем и женой, и кто виноват?

Тех, кто столкнулся с появлением холодка в отношениях, закономерно волнует вопрос, почему так происходит. Основными причинами являются:

• чрезмерные ожидания – разлад с мужем (с парнем) неминуем, когда становится очевидным его несоответствие образу идеального мужчины, придуманному девушкой, и той роли, которая была отведена любимому человеку в ее «сценарии» событий;
• рождение ребенка часто вносит коррективы в отношения между мужем и женой, ведь новый человек в семье требует к себе повышенного внимания, сил и времени;
• измена/обман разрушает фундамент отношений и охлаждает страсть даже в том случае, когда изменник был прощен;
• финансовые трудности могут испортить даже самый крепкий брак: денежный вопрос доставляет неприятности и формирует взаимные претензии, а после горьких упреков страсть в любовных отношениях уходит на дальний план;
• отсутствие совместно проводимого времени разрушает отношения: неправильное его распределение лишает мужчину и женщину возможности доверительного общения и наслаждения друг другом; какие 3 вещи стоит регулярно делать для мужа, узнайте здесь;
• замалчивание проблем только обостряет их;
• чрезмерное общение, также как и его полное отсутствие, напрямую влияет на страсть в отношениях – постоянный контакт, тотальный контроль, чрезмерная опека сначала утомляют, а потом начинают раздражать.

Отношения мужчины и женщины – очень сложная вещь, требующая постоянного анализа и корректировки. Избегайте вышеназванных ситуаций, либо разрешайте их своевременно и совместными усилиями, чтобы потом не пришлось спасать былую страсть.

Узнайте здесь, как ревность разрушает человека и отношения, как от нее избавиться.

Как исправить ситуацию и вернуть страсть в отношения?

Если отношения дороги обоим, то и вернуть страсть надо стараться вместе. Отрицание данной проблемы может усложнить задачу, но даже в этом случае необходимо переубедить партнера.

Исправить ситуацию поможет:

• откровенный разговор – направьте его в спокойное русло с обсуждением всех тонкостей, которые смущают или раздражают вас;
• предложения – расскажите о своих желаниях, о способах помочь отношениям и вернуть в них былую страсть;
• уступки – решат многие проблемы в отношениях, главное, чтобы на них решились оба партнера;
• больше романтики – не бойтесь использовать ласковые слова и напоминать ей/ему о том, что он значит для вас: любовные смс, открытки на холодильнике, небольшие подарки и сюрпризы помогут вернуть былую страсть;
• интересуйтесь мыслями, эмоциями, планами и проблемами своей второй половинки – не будьте эгоистом;
• чаще занимайтесь любовью – не по расписанию, а по желанию; разнообразьте секс;
• регулярно проводите время наедине с избранником – без друзей, родственников, детей;
• пробуйте совместные занятия: хобби, путешествия, спорт – экстремальные или спокойные развлечения добавят изюминку в отношения.

Такие простые шаги позволят возродить любовь, страсть и приятные эмоции, которые были утрачены после нескольких лет совместной жизни, каких-то трудностей или по иным причинам. Максимальная откровенность, внимание и заинтересованность партнером – секрет идеальных отношений и крепкого брака, о котором мечтает практически каждый человек.

Отношения на расстоянии: как их сохранить и стоит ли, читайте здесь.

Как вернуть страсть в отношения? 15 действенных способов

Вспоминая начало Ваших отношений, Вы удивляетесь? Яркие свидания, жаркие поцелуи, томные взгляды, страстные ночи постоянно будоражили Вашу кровь. Сейчас все обстоит совсем иначе и теперь, приходя домой с работы, Вы вовсе не стремитесь угодить в объятия своей второй половины? Вы переживаете, что любовь закончилась, или тревожитесь о том, что и вовсе изначально сделали неправильный выбор? Вы размышляете над тем, что же делать дальше и как поступают люди в подобных ситуациях?

На самом деле, не происходит ничего страшного. Если в начале отношений страсть является основным связующим звеном – пока у партнеров не слишком много общего. Если они подходят друг другу, то постепенно отношения выходят на качественно новый уровень. Вы обретаете не только горячего любовника, но и надежного друга, поддержку. Само собой разумеется, что страсть постепенно проходит, если не проводить профилактику по ее сохранению. Избавить Вас от ощущения, что что-то не так, поможет новизна в отношениях. А как ее внести? Милости просим узнать в нашей статье.

15 способов вернуть былую страсть

1. Займитесь собой.  Этот способ нужно применить, в первую очередь, поскольку не секрет, что большинство людей, начав жить вместе и привыкнув, перестают следить за собой так, как делали это раньше. Становится нормой не накладывать макияж, или ходить по дому в мешковатом халате. Забудьте об этом! Выбросьте подобный «инвентарь» и отправляйтесь в магазин за красивыми, сексуальными и практичными домашними костюмчиками. А еще оставьте в ванной косметичку и утром, после умывания, нанесите легкий  макияж, даже если не собираетесь выходить из дома. Это вызовет интерес второй половины к Вашей персоне. И не забудьте прикупить парочку сексуальных пеньюаров и соблазнительных комплектов нижнего белья. Читайте также: Как стать загадочной и желанной для своего любимого мужчины?
2. В здоровом теле – здоровый дух! Займитесь спортом и постарайтесь приобщить к этому свою вторую половину. Уделяйте физическим нагрузкам хотя бы 30 минут в день – они увеличивают либидо, к тому же помогут поддерживать тело в норме.
3. Интерьер.  По утверждению психологов – если Вы хотите свести сексуальную жизнь на нет – оформите спальню в серых тонах. Тоже самое касается яркого освещения, лишних деталей – уберите все не нужное в другие комнаты – обстановка спальни должна располагать к интимной жизни, а не предотвращать ее. Купите красивое и приятное постельное белье – например шелковое или атласное.
4. Романтический ужин. Приготовьте блюда из продуктов-афродизиаков, оформите интимное освещение (расставьте по комнате свечи). Постарайтесь не допустить переедания за ужином, памятуя о цели своей миссии – ужин должен плавно перейти в страстную ночь. Обязательно наденьте что-нибудь сексуальное.
5. Отвлекитесь. Снимите хороший номер в загородной гостинице и пригласите туда возлюбленного – новая комфортная обстановка придаст остроты ощущениям. Будет еще лучше, если Вы придадите такому свиданию элемент ролевой игры – вообразите себя тайными любовниками. До места доберитесь порознь.
6. Соблазнительный «фуршет». Можно предложить любимому необычный «стол» – сливки, мед и кусочки фруктов, которые нужно будет преодолеть, чтобы достичь близости с Вами, настроят его на нужный лад (если Вы понимаете, о чем мы).
7. У каждого своя роль. Вам всегда казалось, что ролевая игра – это нечто смешное/нелепое/вульгарное? И напрасно! На самом деле это прекрасный способ добавить пикантности и разгорячит ваши тела. Попробовав ролевую игру один раз Вам наверняка захочется продолжения и Вы будете искать новые образы и подбирать обстановку.
8. Природа. Очень хорошая идея съездить на пикник в живописное, уединенное место. Понежьтесь на природе, займитесь сексом – свежий воздух поспособствует этому.
9. Чистота – залог здоровья!  Присоединитесь к мужу, когда он принимает душ – мощные струи воды настроят обоих на нужный лад. Секс в душе подарит Вам потрясающие ощущения!
10. Задеть за живое. Собираясь на вечеринку, пренебрегите необходимостью надевать нижнее белье, а по дороге, сообщите пассии об этом. Вот увидите – сознание мужа затуманится Вашим образом – он начнет Вас мысленно раздевать.
11. Номер не для слабонервных. Этот пункт вытекает из выше стоящего —  находясь в гостях, воспользуйтесь затуманенным сознанием любимого — займитесь сексом, уединившись, например, в ванной. Выброс адреналина обеспечит Вам потрясающий оргазм.
12. Ревность. Назначьте любимому свидание, пригласив его в ресторан. Тщательно подготовьтесь к мероприятию – прическа, платье, аксессуары должны быть максимально сексуальными и в тоже время не должны содержать и намека на вульгарность. На вас должны обратить внимание другие мужчины – это разбудит дух соперничества в Вашей второй половинке, что благотворно отразится на Ваших отношениях. Не стоит перегибать палку с ревностью – это может привести к плачевным последствиям. И потом придется искать способы борьбы с мужской ревностью.
13. Кто рано встает. Очень положительный эффект дает… утренний секс! Он заряжает энергией на весь день, и невероятно сближает партнеров. Соблазните любимого прямо перед выходом на работу – вы не пожалеете!
14. Автомобиль.  Отправившись в дальнюю поездку на собственном авто, сделайте остановку на перекус, а вместо этого займитесь сексом в машине.
15. Через магазин. Помочь внести разнообразие или оживить сексуальные отношения, поможет визит в секс-шоп — купите несколько эротических игрушек, различные возбуждающие смазки и активно применяйте их во время занятий любовью.

В заключение хотелось бы заметить, что ключевым аспектом здоровой семейной жизни  является общение. Не забывайте интересоваться делами и проблемами любимого, делиться своими переживаниями. Научитесь чувствовать друг друга и будете испытывать от семейной жизни только положительные эмоции!!!

 Если Вам есть, что добавить по этой теме или Вы хотите поделиться с нами Вашими идеями, оставляйте свои комментарии. Нам важно знать Ваше мнение!

10 признаков страстных отношений

У вас страстные отношения? Когда мы думаем о страсти, мы, вероятно, думаем о «искре» или «петарде» в начале отношений. Когда вы замечаете, что озабочены мыслями о своем партнере, постоянно желая быть с ним, это признак того, что ваша страсть растет и что вы влюбляетесь.

Но страсть не только к новым отношениям. Все партнеры должны стремиться к отношениям первого этапа, наполненным любовью и близостью. Такая глубокая связь необходима для человеческого опыта, но не всегда происходит просто так.

Как сказал Тони Роббинс: «Любовь — это то, что вы сознательно создаете каждое мгновение, каждый день». Вам нужна страсть в партнерстве и в жизни. Если вам повезло, что он уже есть, вы узнаете эти 10 признаков страстных отношений.

Почему страсть важна в отношениях?

Любовь и отношения удовлетворяют многие из шести человеческих потребностей, такие как значимость, разнообразие и отдача. Они волнуют, вдохновляют и делают жизнь интересной. Ученые даже изучали страсть в отношениях и обнаружили, что она способствует большему удовлетворению — как в спальне, так и вне ее — а также к счастью и благополучию.Он даже может предсказать успех отношений.

Как говорит Тони, «качество вашей жизни равно качеству ваших отношений». Разве вам не лучше иметь глубокие, страстные отношения, чем что-то, что больше похоже на дружбу? Суть в том, что жизнь слишком коротка, чтобы прожить ни одного мгновения без страсти, особенно в ваших отношениях.

Признаки страстных отношений

1.Вы хотите знать о другом человеке все. Продолжительные разговоры не нужно прекращать, если вы какое-то время вместе. Всегда есть чему поучиться — и вы хотите знать все, хорошее и плохое.

2. Вы любите все друг друга. Это не значит, что вы боготворите друг друга. Это означает, что вы признаете недостатки своего партнера и все равно любите их. Это удовлетворяет их потребность в значимости — одну из самых глубоких из шести человеческих потребностей.

3.Вы с нетерпением ждете будущего вместе. Общее видение — мощная вещь. Вы рады провести свою жизнь со своим партнером? Это важный признак страстных отношений.

4. Вы жертвуете друг для друга. Давать — шестая человеческая потребность, и это самый большой ключ к страстным отношениям. В конце концов, «Секрет жизни — это отдавать», как говорит Тони, поэтому поиск способов отдавать материальными и нематериальными способами, особенно в моменты спонтанности, может поддерживать процветание страсти.

5. Вы любите друг друга. Touch — это интимно — даже простое удержание руки во время ходьбы или прикосновение к колену партнера, когда вы сидите рядом друг с другом, означает, что вы связаны особым образом.

6. Вы можете сказать, что у вас на уме. Это также может означать разделение негативных чувств, не опасаясь, что ваш партнер будет действовать нерационально. Вы знаете, как общаться и разрешать конфликты, не ссорясь, чтобы без страха говорить то, что чувствуете.

7.Вам весело вместе. Да весело! Страстные отношения — это не только вожделение в спальне. Сильные пары устраивают свидания, создают новые воспоминания и вместе смеются. Разнообразие — одна из шести человеческих потребностей, и это также важно в отношениях. Делайте вещи интересными.

8. Вместе вы можете быть уязвимыми. Эмоциональная близость так же важна, как и физическая. Комфортно ли вам рассказывать партнеру о своих самых сильных мечтах и ​​страхах? Это страстные отношения.

9. Ваш партнер вдохновляет вас. Они подталкивают вас расти и стать лучше. Рост — пятая потребность человека: если вы не растете, вы умираете, в том числе и ваши отношения.

10. Вы обязуетесь заставить его работать. Иногда жизнь случается, и отношения становятся менее страстными. Но вы узнаете это, расскажете об этом и исправите, и это один из признаков страстных отношений.

Увеличьте страсть в отношениях

Вы, наверное, слышали, как люди говорят: «Страсть недолговечна» или «Страстные отношения никогда не складываются».«Верно, что страсть может угаснуть, но ее можно вернуть. Как говорит Тони: «Фокус определяет направление. Если вы сосредоточены на построении красивых, страстных отношений, это то, чего вы добьетесь ».

Не соглашайтесь на отношения, которые просто «хорошо». Это ваш спутник жизни — ваша единственная настоящая любовь. Вы бы ничего для них не сделали? Вы уже построили глубокую и прочную связь. Теперь вы должны взять на себя обязательство сохранить эту связь и возродить страсть в ваших отношениях.

Отношения не будут все время фейерверками. Но когда у вас страстные отношения, всегда горят угли. У вас могут быть полноценные отношения со своим партнером — самое время начать.

Готовы установить желаемую интимную связь?

Узнайте, как определить признаки страстных отношений, из Руководства Тони Relationship Guide.

17 способов засиять любовью

индивидуальное меню

• Диван любви
  • Сладкая любовь
  • Лучшая любовь
  • Романтическая любовь
  • Твой бывший
  • Разбитые сердца
• Флирт флирт
  • Кокетничать
  • Игра знакомств
  • Дикие секреты
  • Непослушные дела
• Чувственный подразнить
  • соблазнение
  • Одержимость
  • Фантазии
  • Таблетка страсти
  • Шипение
• Читает для женщин
  • Понимание мужчин
  • Привлечение мужчин
  • Советы для женщин
  • Как…
  • Girl Talk
• Читает для мужчин
  • Понимание женщин
  • Привлечение женщин
  • Советы для мужчин
  • Как…
  • Guy Talk
  • Основы
• Моя жизнь
  • Взаимоотношения
  • Работа и развлечения
  • Отражения
  • Лучшая жизнь
• Развлечения
  • Тесты
  • Опросы
  • Фильмы

• Сладкая любовь
• Лучшая любовь
• Романтическая любовь
• Ваш бывший
• Разбитые сердца

• Кокетничать
• Игра знакомств
• Дикие секреты
• Непослушные дела

• соблазнение
• Одержимость
• Фантазии
• Таблетка страсти
• Шипение

• Понимание мужчин
• Привлечение мужчин
• Советы для женщин
• Как…
• Girl Talk

• Понимание женщин
• Привлечение женщин
• Советы для мужчин
• Как…
• Guy Talk
• Essentials

Эксперты по взаимоотношениям раскрывают, как возобновить брак

Брак не всегда прост, но есть определенные вещи, которые пары могут сделать, чтобы гарантировать, что приливы и отливы в их отношениях не разлучают их и не приводят к разводу .

Эксперты по взаимоотношениям поделились своими советами по возвращению брака в нормальное русло в рамках «Женского дня», показывая, что хороший брак — это больше, чем просто найти «правильного» человека.

Алиса Боуман, автор «Проекта: счастливо навсегда», объяснила, что люди часто думают: «Дерьмо, я случайно вышла замуж за не того человека», когда в их браке что-то идет не так, но это не всегда так.

Как заставить это работать: эксперты по взаимоотношениям поделились своими советами по возвращению брака в нормальное русло, показав, что хороший брак — это больше, чем просто поиск «правильного» человека

«Хотя вы действительно хотите жениться на ком-то, с кем вы в основном совместимы. В этом случае брак имеет гораздо меньшее отношение к заключению брака с правильным человеком, чем к правильным поступкам с человеком, на котором вы вышли замуж », — сказала она.

Одной из самых сложных привычек для пар бросить курить является ворчание, но Боумен считает, что есть конструктивный способ, которым супруги могут выразить свою точку зрения, не беспокоя своих партнеров.

Автор предлагает людям следовать ее правилу трех предложений, а это означает, что каждый раз, когда им нужно попросить своего супруга сделать что-то, что может быть воспринято как ворчание, они должны ограничивать просьбу тремя предложениями.

Боуман объяснил, что «почти невозможно обвинить, использовать сарказм или унизить», если для запроса используется три или меньше предложений.

Брак гораздо меньше связан с женитьбой на правильном человеке, чем с правильными поступками с человеком, на котором вы вышли замуж.

Она отметила, что для людей также важно использовать теплый тон голоса и не угрожающий язык тела при изложении своей точки зрения.

В «Женском дне» был показан пример, когда женщина улыбается и кладет руку на бедро мужа со словами: «Дорогая, в доме полный беспорядок, и я устала. Не могли бы вы помочь мне навести порядок в этом месте? Мне действительно нужна твоя помощь.

Боумен — большой сторонник того, чтобы пары находили время для себя, объясняя: «Чтобы иметь хороший брак, нужно хорошо себя вести».

Она подчеркнула, что люди должны уделять первоочередное внимание вещам, которые поддерживают их «здоровье и целостность», например отдыху, фитнесу и времени с друзьями.

Автор самопомощи также владеет некоторыми уникальными приемами, которые помогают парам преодолеть обиды и начать больше ценить друг друга.

Боуман посоветовал любому, кто испытывает обиду на своего супруга, записать свои обиды и потратить столько времени, сколько потребуется, чтобы «погрязнуть в страданиях этих обид».’

Лучшие советы экспертов по взаимоотношениям о том, как возродить ваш брак

1. Сведите запросы к минимуму из трех предложений, чтобы не придираться к супругу
2. Расставьте по приоритетам время «я», чтобы чувствовать себя лучше со своим партнером
3. Напишите список обид, которые вы держите против своего супруга, и сожгите его
4. Напишите панегирик своему супругу, чтобы напомнить себе, почему вы его любите
5. Не смотрите на партнера через критическую линзу
6. Относитесь к своему супругу с добротой
7. Найдите время, чтобы иметь секс со своим партнером

«Делайте все, что вам нужно, чтобы они устали от них», — сказала она.«Как только вы закончите, скажите:« Я больше не буду об этом думать ». Эти обиды потеряли свою ценность ».

Когда они, наконец, будут готовы отпустить свои обиды, им следует зажечь спичку и сжечь список.

Хотя это может показаться болезненным, Боумен также предположил, что парам нужно время, чтобы написать друг другу хвалебные речи.

Она объяснила, что оглядываясь назад на год, который они провели вместе, и на те хорошие времена, которые у них были, послужат напоминанием о том, почему они влюбились.

«Похоронная фантазия поможет вам не забыть ценить своего супруга», — объяснила она.

Исследования показали, что более любящие действия на самом деле заставляют вас чувствовать больше любви.

Сидней Серуто, нейропсихолог и лайф-коуч, подчеркнул важность того, чтобы пары относились к своим супругам с добротой и избегали смотреть на них через призму критики.

«Слишком легко, когда вы живете в тесном контакте с кем-то, чтобы разобрать их и раздражать некоторые из их привычек, хотя, в конце концов, правда в том, что ваш партнер, вероятно, всегда обладал этими качествами, даже когда вы впервые упали в любви, — объяснила она.

Вместо этого она посоветовала парам относиться к своим супругам с добротой, чтобы сохранить их любовь.

«Исследования показали, что более любящие действия на самом деле заставляют вас больше любить. При любом взаимодействии с партнером, будь то личное или практическое, постарайтесь проявить доброту в том, как вы выражаете себя, — сказала она.

Что касается близости, Джоэл Д. Блок, клинический психолог и соавтор книги «Секс на первом месте: 15 способов спасти отношения… Не выходя из спальни», сказал, что секс лучше.

«Из множества форм близости пары — улыбка в комнате, поцелуй, прикосновение — секс может стать самым сильным положительным физическим опытом, который нравится большинству из нас», — сказал он.

«Это особенно верно, если секс приводит к эмоциональному удовлетворению, лучшему общению, безопасности и уверенности».

Как создать влечение и разжечь страсть в отношениях

Моя девушка Татьяна и я хотели бы поделиться с вами , как создать влечение и разжечь страсть в отношениях.

Страсть — это то, что изначально создает привлекательность в отношениях.

Люди часто думают о страсти как о здоровой сексуальной жизни, но это намного больше.

Страсть — основа приятных и здоровых долгосрочных отношений.

Хотя это может угаснуть в разное время в отношениях, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы снова зажечь искру.

Вам необходимо понять, что между мужчиной и женщиной играют две разные энергии — мужская и женская.

Посмотрите видео ниже:

(Нажмите здесь, чтобы посмотреть на YouTube)

Хотите узнать, как вывести свою жизнь на новый уровень и добиться мастерства? Нажмите сюда, чтобы узнать больше! Также не забудьте заглянуть на сайт Татьяны и канал на YouTube!

У каждого мужчины и женщины есть разные уровни мужской и женской энергии, но всегда есть сила, которая является более доминирующей.

По словам Тони Роббинса , « В любых отношениях, где есть сексуальное влечение и глубокая интимная связь, вы обнаружите силу противоположных энергий в игре».

Мужская сторона является прямой, целеустремленной, защитной, конкурентной и ориентированной на решения, тогда как женская сторона более спонтанна, плавна, экспрессивна, интуитивна и способна сотрудничать.

Концепция «противоположности притягиваются» гласит, что чем больше кто-то отличается от вас, тем более привлекательным он для вас сексуально.

Эта сексуальная полярность создает влечение и страсть между двумя людьми.

В своей книге «Путь высшего человека» Дэвид Дейда описывает, что существует глубокое магнетическое притяжение между мужской и женской энергией (независимо от того, внутри кого эти энергии живут).

Другими словами, когда женщина проявляет особую женственность, это привлекает мужчину сексуально, а когда мужчина проявляет особую мужественность, это привлекает женщину сексуально.

Важно понимать, что у мужчины может быть женская сторона, а у женщины — мужская.

Пока один партнер желает воплощать мужское начало, а другой — женское, будут существовать здоровые и сбалансированные отношения.

Если два человека оба в своем мужском или оба в женском, возникнет конфликт, поэтому важно сообщить своему партнеру, в каком режиме вы находитесь.

Ниже приведены три стадии развития, которые мужчины могут пройти, чтобы вернуть свою мужскую энергию:

Присутствие

Когда вы уделяете все свое внимание любимой, она чувствует себя в безопасности, поддерживает и любит.Вы двое соединяетесь в своем разуме, теле и душе.

Претензия

Это подразумевает, что ваша возлюбленная знает, что вы преданы ей и своим отношениям.

Скажите ей, что вы полностью с ней, и что она ваша, на 100%.

Проникновение

Это включает в себя ощущение того, что чувствует ваш любимый. Как будто вы внутри нее, и вы полностью связаны, как одно целое.

Ниже приведены три стадии развития, которые женщины могут пройти, чтобы вернуть свою женскую энергию:

Приглашение

Когда мужчина демонстрирует присутствие женщины, а женщина одарена безраздельным вниманием, ее поощряют открыться своему партнеру.Она приглашает его в свое сердце.

Сдача

Когда мужчина заявляет о своей любви к женщине, это вдохновляет ее доверять направлению их отношений, и она отвечает ему, подчиняясь ему.

Она убирает барьеры, которые мешают ей полностью призвать его к себе.

Выражение

Когда мужчина свободно демонстрирует свою любовь к партнеру, это позволяет женщине чувствовать себя комфортно, выражая свои эмоции.

Она может сказать своему партнеру, чего она хочет и в чем нуждается в отношениях.

Когда женщина полностью женственна, мужчина может полностью воплотить свое мужское начало.

Если вы хотите иметь здоровые, долгосрочные отношения, важно, чтобы вы научились создавать привлекательность и зажигать страсть в отношениях.

По словам доктора Стива Мараболи, «В моих отношениях она моя женщина, а я ее мужчина. Это обозначение не собственности, а страсти. Это любящее и страстное выражение, которое отражает истину о том, что из более чем семи миллиардов людей в мире она — моя ЕДИНАЯ. ”

Татьяна и я делаем приоритетом в наших отношениях овладение искусством страсти.

Благодаря нашим обязательствам друг перед другом мы научились создавать прекрасные отношения.

Это танец, который индивидуален в любых отношениях, но он необходим, если вы хотите иметь с кем-то страстную и любящую связь.

Как можно разжечь страсть в отношениях?

Посвятите себя жизни страсти со своим партнером, и вы зажжете свои отношения и мир вокруг вас.

Хотите узнать, как вывести свою жизнь на новый уровень и добиться мастерства? Нажмите сюда, чтобы узнать больше! Также не забудьте заглянуть на сайт Татьяны и канал на YouTube!

Frontiers | Связь между изменением близости и страстью: исследование диадического дневника

Введение

Близость и страсть — два из трех основных компонентов любви (Sternberg, 1986). Связь между близостью и страстью изучалась в нескольких исследованиях, и исследования показывают, что эти два компонента любви тесно связаны друг с другом (например,г., Marston et al., 1998; Нг и Ченг, 2010). Однако Баумейстер и Брацлавский (1999) предложили уникальную теоретическую модель связи между близостью и страстью. Они предположили, что увеличение близости порождает страсть, и эта ассоциация может смягчаться различными психологическими факторами.

Хотя с момента создания модели прошло более десяти лет, до недавнего времени модель не подвергалась эмпирической проверке (Rubin and Campbell, 2012). В текущем исследовании мы провели 14-дневное дневное исследование, чтобы обеспечить дальнейшее тестирование модели, и мы стремились воспроизвести основные выводы Рубина и Кэмпбелла (2012).

Близость и страсть в романтических отношениях

Близость определяется как «чувство близости, связанности и привязанности в близких отношениях» (Sternberg, 1986). Близость имеет как аффективные, так и когнитивные элементы, такие как самораскрытие (Clark and Reis, 1988; Baumeister and Bratslavsky, 1999), коммуникация привязанности (Sternberg and Grajek, 1984; Baumeister and Bratslavsky, 1999), воспринимаемая реактивность партнера (Reis et al. ., 2004), и положительное отношение к партнеру (Sternberg, Grajek, 1984; Sternberg, 1986; Acker, Davis, 1992).Близость накапливается со временем по мере того, как партнеры все больше узнают друг друга и развивают глубокое понимание друг друга, и в этом процессе самораскрытие играет важную роль. Следовательно, близость неуклонно нарастает на ранних этапах отношений и в конечном итоге становится застойной (Sternberg, 1986).

С другой стороны, страсть прежде всего аффективна. Исследователи определили страсть как «состояние глубокого физиологического возбуждения» (Hatfield and Walster, 1978), «влечение, которое приводит к подобным явлениям, таким как романтика или физическое влечение в близких отношениях» (Sternberg, 1986), и «исключительно сильные чувства к своего партнера »(Баумейстер, Брацлавский, 1999).В отличие от близости, для развития которой требуется определенное время, страстные чувства могут быстро возникнуть на начальных этапах отношений; однако со временем они имеют тенденцию к снижению (Sternberg, 1986; Acker, Davis, 1992; Beutel et al., 2008).

Несколько исследований показывают, что интимность и страсть положительно связаны (например, Sangrador and Yela, 2000; Weigel, 2010; Graham, 2011). Тем не менее причинно-следственная связь этой ассоциации не ясна. Некоторые исследования предполагают, что близость предопределяет страсть (Aron, Aron, 1986; Reissman et al., 1993; Арон и др., 2000; О’Лири и др., 2011; Birnbaum et al., 2016), тогда как другие предполагают, что страсть предопределяет близость (Ratelle et al., 2013). Настоящее исследование сосредоточено на модели, которая предлагает увеличение близости порождает страсть (Баумейстер и Брацлавский, 1999).

Страсть как функция изменения близости

Модель изменения близости (Баумейстер, Брацлавский, 1999) математически представлена ​​как P = (C) f (dI / dt) . В этой формуле P, представляет страсть, I представляет близость, t представляет время, а C представляет собой константу, которая учитывает другие факторы, которые могут смягчить требуемую степень увеличения близости для порождения страсти.Согласно этой модели, увеличение близости порождает страсть, а когда уровни близости остаются стабильными, страсть не возникает. Таким образом, на ранних этапах отношений, когда близость неуклонно растет, уровень страсти будет высоким. Однако близость в конечном итоге достигнет своего пика и останется стабильной, что приведет к снижению уровня страсти. Эта модель обеспечивает экономную основу, которая может объяснить взаимосвязь между близостью и страстью, а также их временной ход.

На сегодняшний день было проведено только одно эмпирическое исследование, в котором проверялась модель изменения близости.В 21-дневном дневниковом исследовании с участием 67 пар было обнаружено, что увеличение близости значительно предсказывает страсть (Rubin and Campbell, 2012). Исследователи также изучили влияние партнера (то есть, увеличивает ли повышение уровня близости страсть партнера) и обнаружили, что увеличение ежедневной близости партнера также положительно предсказывает его ежедневную страсть. Однако изменения в страсти также значительно предсказывали близость, но авторы предположили, что поддержка этой гипотезы противоположного направления была слабее.Точно так же мы предположили, что увеличение близости будет положительно связано со страстью (h2). Поскольку предыдущая работа также нашла поддержку гипотезы противоположного направления (Rubin and Campbell, 2012), и между этими двумя переменными может быть двунаправленная связь, мы также проверили, будет ли увеличение страсти положительно связано с его близостью в качестве альтернативной модели. .

Исследователи также предложили концептуализировать близость в рамках межличностных отношений, поскольку они включают взаимное самораскрытие, доверие и общение (Reis and Patrick, 1996; Ferreira et al., 2012; Рубин и Кэмпбелл, 2012). Самораскрытия в отношениях может быть недостаточно для создания близости, потому что теплые и положительные реакции партнера на самораскрытие также играют важную роль в развитии близости (Reis et al., 2004). Поэтому мы также исследовали связь между изменением близости партнера и его собственной страстью. Мы предположили, что увеличение близости партнера будет положительно связано с его страстью, независимо от собственного увеличения близости (h3).В качестве альтернативной модели мы также проверили, будет ли усиление страсти партнера положительно ассоциироваться с интимностью, независимо от собственного увеличения страсти (Rubin and Campbell, 2012).

Материалы и методы

Участников

В исследовании участвовали оба партнера 75 гетеросексуальных пар, которые состояли в романтических отношениях не менее 1 месяца. Участники были набраны с курсов бакалавриата в большом университете. Студенты получили дополнительные кредиты за участие в исследовании.Данные одной пары не были включены в анализ, потому что пара не следовала инструкциям. Все пары состояли в романтических отношениях, и три пары жили вместе. Средний возраст участников составлял 21,35 года ( SD = 1,88), а продолжительность отношений варьировалась от 1 до 124 месяцев ( M = 21,66, SD = 21,88).

Меры

Меры на уровне человека

Интим

Близость на личном уровне измерялась 15 пунктами по треугольной шкале любви Штернберга (Sternberg, 1988).Участники оценили такие пункты, как «У меня теплые отношения с моим партнером» и «Я чувствую эмоциональную близость с моим партнером» по шкале от 1 ( категорически не согласен, ) до 7 ( полностью согласен, ). Внутренняя надежность составила 0,90.

Страсть

Страсть на уровне человека оценивалась по 15 пунктам треугольной шкалы любви Штернберга (Sternberg, 1988). Участники оценили такие вопросы, как «Я не могу представить жизнь без своего партнера» и «Я обожаю своего партнера» по шкале от 1 ( совершенно не согласен, ) до 7 ( полностью согласен, ).Внутренняя надежность составила 0,93.

Обязательства

Приверженность личности оценивалась по 15 пунктам треугольной шкалы любви Штернберга (Sternberg, 1988). Участники оценили такие пункты, как «Я стремлюсь поддерживать отношения со своим партнером» и «Я считаю свои отношения с партнером постоянными» по шкале от 1 ( категорически не согласен, ) до 7 ( полностью согласен, ). Внутренняя надежность составила 0,94. Эта мера использовалась для проверки достоверности измерения и не была включена в модели, проверяющие основную гипотезу.

Меры дневного уровня

Интим

Близость на дневном уровне измерялась с помощью четырех пунктов шкалы близости (Rubin and Campbell, 2012). Один пункт измерял самораскрытие («Сегодня я раскрыл свои мысли и эмоции»), два пункта измеряли благоприятное отношение («Сегодня я чувствовал большую близость и интимность»; «Наши отношения сегодня были близкими») и один пункт измерял сообщение привязанности («Сегодня я был ласковым со своим партнером»). Участники оценили предметы по шкале от 1 ( совершенно не согласен, ) до 7 ( полностью согласен, ).До того, как были вычислены ежедневные альфы, элементы были сосредоточены внутри человека, чтобы удалить эффекты между людьми из рейтингов. Дневные альфы варьировались от 0,87 до 0,97, а средняя альфа за 14-дневный период составляла 0,94.

Страсть

Страсть на дневном уровне измерялась с использованием трех критериев: одного из определения страсти Хэтфилда и Уолстера (1978) («В какой степени вы хотели, чтобы ваш партнер был рядом с вами сегодня?»), Одного из треугольных шкал любви Штернберга (1988). («Как часто вы думали о своем партнере сегодня?») И один пункт из исследования Рубина и Кэмпбелла (2012) («Насколько страстными были ваши отношения сегодня?»).Участники оценили предметы по шкале от 1 ( совсем не ) до 7 ( чрезвычайно ). До того, как были вычислены ежедневные альфы, элементы были сосредоточены внутри человека, чтобы удалить эффекты между людьми из рейтингов. Дневные альфы варьировались от 0,64 до 0,86, а средняя альфа за 14-дневный период составляла 0,78.

Процедура

Исследование включало три фазы: ознакомительную сессию, онлайн-анкетный пакет и 14-дневные интервальные дневниковые записи. Первоначально участников приглашали в лабораторию для ознакомления с тем, как заполнять ежедневные записи.Участников попросили заполнять записи каждый день перед сном. Исследователь также объяснил важность заполнения записей независимо друг от друга и сказал участникам, чтобы их ответы оставались конфиденциальными.

После ознакомительной сессии каждый участник получил электронное письмо со ссылкой на пакет базового вопросника, который включал демографические данные и показатели на уровне человека. Чтобы убедиться, что у участников было достаточно времени для заполнения анкет, им была предоставлена ​​1 неделя, прежде чем они приступили к дневной фазе исследования.

На этапе ведения дневника участники представляли онлайн-записи в конце каждого дня в течение 14 дней подряд. Те, кто забыл заполнить дневную запись, получили электронное письмо с напоминанием на следующее утро, и им разрешили представить свои записи до полудня следующего дня. Данные с отметками времени были проверены, чтобы подтвердить, что участники следовали инструкциям и вовремя заполнили записи. Среднее количество заполненных записей составило 13,10 ( SD, = 1,41) для мужчин и 13.46 ( SD = 1,02) для женщин. Два участника заполнили дополнительную запись, и эти записи были исключены из анализа.

Аналитическая стратегия данных

Структура данных была иерархически вложенной, поскольку два человека были вложены в 74 пары, которые затем были скрещены за 14 дней. Поскольку данные состояли из различимых диад, мы использовали многоуровневую модель с двумя точками пересечения (Bolger and Shrout, 2007) для корректировки на отсутствие независимости. Подход модели с двумя точками пересечения позволяет отдельные оценки для женщин и мужчин.Переменная с фиктивным кодом для женщин (1 для женщин и 0 для мужчин) и переменная с фиктивным кодом для мужчин (1 для мужчин и 0 для женщин) умножаются на предиктор, чтобы получить две отдельные оценки для женщин и мужчин. Поэтому мы представили отдельные оценки для каждого пола, используя bf для женщин и bm для мужчин.

Мы использовали процедуру PROC MIXED с оценкой максимального правдоподобия в SAS Software для оценки коэффициентов. Кроме того, для моделирования корреляции между ежедневными результатами был указан тип структуры авторегрессионной ковариации (AR) первого порядка (например,g., страсть) и результат, непосредственно предшествующий этому (страсть накануне). Эта структура позволяла автокоррелировать ошибки для моделирования корреляции от одного дня к другому (Kenny et al., 2006). Во всех анализах предикторы дневного уровня были сосредоточены на человеке, а предикторы на уровне человека (близость или страсть) контролировались. Все коэффициенты регрессии, представленные в многоуровневом анализе, не стандартизированы.

Результаты

Результаты для достоверности измерений

Чтобы установить достоверность измерения для показателей на уровне человека, мы провели подтверждающий заводской анализ треугольной шкалы любви на уровне человека и сравнили трехфакторную структуру (близость, страсть, приверженность) с однофакторной (любовной) структурой.Результаты показали лучшие показатели соответствия для трехфакторной структуры [χ ² (990) = 5628,20, p <0,001, 90% ДИ [0,10, 0,11], CFI = 0,71, RMSEA = 0,10] по сравнению с одно- факторная структура [χ ² (990) = 5628,20, p <0,001, 90% ДИ [0,11, 0,12], CFI = 0,62, RMSEA = 0,12]. Мы также провели предварительный факторный анализ главных компонент. Результаты в основном показали трехфакторную модель. Из 15 предметов для интима два из них в основном связаны с другими факторами, а еще два предмета перекрещиваются с другими факторами.Из 15 предметов страсти два в основном связаны с другими факторами.

Затем мы провели подтверждающий многоуровневый факторный анализ, чтобы установить достоверность измерений на дневном уровне. Мы создали однофакторную модель скрытых переменных с семью показателями и двухфакторную модель, используя четыре элемента близости и три элемента страсти. Хотя ни одна из моделей не показала хорошего соответствия, двухфакторная модель показала лучшее соответствие CFI = 0,825, RMSEA = 0,091, SRMR _{в пределах} = 0,048 с хорошим соответствием для внутреннего уровня по сравнению с однофакторной моделью CFI = 0.650, RMSEA = 0,123, SRMR _{в пределах} = 0,08. Однако эти результаты могут быть ненадежными, поскольку размер выборки был небольшим по сравнению с количеством параметров, оцененных в модели.

Мы также провели дополнительный анализ с использованием других переменных в наборе данных в качестве переменных результата для проверки дискриминантной действительности. Во-первых, у нас был один элемент, измеряющий, хотят ли люди выразить свою любовь своим партнерам, используя выражения физического контакта. Мы ожидали, что эта переменная должна быть больше связана со страстью, чем с близостью.Страсть достоверно предсказывала физический контакт у мужчин ( b = 0,66, p <0,001), а близость - нет ( b = 0,27, p = 0,32). Для женщин страсть ( b = 0,53, p <0,001) и близость ( b = 0,43, p = 0,029) значимо предсказывали физический контакт. Во-вторых, мы проверили, предсказывают ли эти переменные скрытность от партнера. Поскольку близость тесно связана с самораскрытием, мы ожидали, что близость, по сравнению со страстью, должна быть более сильным предиктором секретности.Связь близости с секретностью была ( b = -0,26, p = 0,21) для женщин, ( b = -0,21, p = 0,20) для мужчин. Связь страсти с секретностью была ( b = -0,14, p = 0,46) для женщин, ( b = -0,03, p = 0,82) для мужчин. В-третьих, мы провели такой же анализ доверия к партнеру. Доверие связано с самораскрытием; таким образом, это также должно быть более строго предсказано близостью. Для женщин близость значительно предсказывала доверие ( b = 0.37, p = 0,03), но не страсть ( b = 0,19, p = 0,10). Для мужчин ни близость ( b = 0,38, p = 0,15), ни страсть ( b = 0,24, p = 0,15) достоверно не предсказывали доверие. Эти результаты показывают, что мера близости была более тесно связана с конструкциями, связанными с близостью, тогда как мера страсти была более тесно связана с физическим контактом.

Результаты для основной гипотезы

Чтобы проверить, были ли изменения близости связаны с ежедневной страстью (h2), мы создали остаточные баллы изменения близости, регрессируя близость текущего дня к близости предыдущего дня, следуя этапам анализа Рубина и Кэмпбелла (2012).Мы использовали модель с двумя случайными перехватами, двумя случайными наклонами и близостью на уровне человека в качестве контрольной переменной. Результаты показали, что близость на уровне человека была положительно связана с ежедневным увлечением как женщин, так и мужчин ( bf = 0,80, SE = 0,13, p <0,001, 95% ДИ [0,55, 1,06], bm = 0,53, SE = 0,13, p <0,001, 95% ДИ [0,28, 0,79]). Кроме того, изменения в повседневной близости положительно предсказывали ежедневную страсть как для мужчин, так и для женщин ( bf = 0.39, SE = 0,02, p <0,001, 95% ДИ [0,33, 0,45], bm = 0,34, SE = 0,03, p <0,001, 95% ДИ [0,29, 0,41]) . Результаты суммированы в таблице 1. Результаты показали, что увеличение близости предсказывало большую страсть как для мужчин, так и для женщин.

ТАБЛИЦА 1. Изменение близости предсказывает страсть.

Мы также изучили альтернативную гипотезу, проверив, предсказывают ли изменения страсти близость (модель изменения страсти).Мы использовали тот же подход к анализу с остаточными оценками ежедневной страсти вместе со страстью на уровне человека в качестве предикторов повседневной близости. Результаты показали, что страсть на уровне человека была положительно связана с ежедневной близостью только для женщин ( bf = 0,29, SE = 0,07, p <0,001, 95% ДИ [0,17, 0,45], bm = 0,07, SE = 0,10, p = 0,50, 95% ДИ [-0,14, 0,26]). Однако изменения в ежедневной страсти положительно предсказывали ежедневную близость как для мужчин, так и для женщин ( bf = 0.50, SE = 0,04, p <0,001, 95% ДИ [0,42, 0,58], bm = 0,50, SE = 0,04, p <0,001, 95% ДИ [0,42, 0,58]) (см. Таблицу 2).

ТАБЛИЦА 2. Изменение страсти, предсказывающее близость.

Партнерские эффекты

Затем мы проверили, связано ли изменение близости партнера с его собственной страстью (h3), используя аналогичные наборы анализов. Эффекты актера и партнера оценивались на одном этапе, чтобы изучить уникальный эффект каждого из них при прогнозировании критерия.Эффект актора подразумевает, что собственное изменение интимности предсказывает страсть, независимо от изменения интимности партнера. Эффект партнера означает, что изменение близости партнера предсказывает его собственную страсть, независимо от его собственного изменения близости (APIM; Kashy and Kenny, 2000; Campbell and Kashy, 2002). Чтобы проверить гипотезу об эффекте партнера, мы сначала создали остаточные оценки изменения близости партнера и провели многоуровневый анализ с изменением близости актера и изменением близости партнера в качестве предикторов страсти актера.Результаты показали, что ежедневная близость как актера, так и партнера меняется однозначно и предсказывает ежедневную страсть актера. Ежедневное изменение близости партнера было положительно связано с ежедневным увлечением актера ( bf = 0,09, SE = 0,02, p <0,001, 95% ДИ [0,05, 0,13], bm = 0,09, SE = 0,02 , p <0,001, 95% ДИ [0,05, 0,13]), независимо от ежедневного изменения близости актера ( bf = 0,37, SE = 0,02, p <0.001, 95% ДИ [0,33, 0,41], bm = 0,31, SE = 0,03, p <0,001, 95% ДИ [0,24, 0,36]). Эти результаты (таблица 3) показали, что люди сообщали о большей страсти, когда их партнеры сообщали о большем увеличении их близости, независимо от увеличения их собственной близости.

ТАБЛИЦА 3. Изменение близости актера и партнера, предсказывающее страсть.

Мы также протестировали эффекты партнера для модели изменения страсти. Мы использовали остаточные оценки изменения страсти как к актеру, так и к партнеру в качестве предикторов близости актера.Результаты показали, что изменения в ежедневной страсти партнера положительно предсказывали повседневную близость актера ( bf = 0,12, SE = 0,03, p = 0,001, 95% ДИ [0,05, 0,17], bm = 0,21, SE = 0,03, p <0,001, 95% ДИ [0,15, 0,27]), независимо от изменений в ежедневной увлеченности актера ( bf = 0,52, SE = 0,04, p <0,001, 95% ДИ [0,45 , 0,61], bm = 0,44, SE = 0,04, p <0.001, 95% ДИ [0,36, 0,52]). Результаты представлены в Таблице 4. В целом, эти результаты показали, что люди сообщали о большей близости, когда их партнеры сообщали о большем увеличении их страсти независимо от увеличения их собственной страсти.

ТАБЛИЦА 4. Изменение страсти актера и партнера, предсказывающее близость.

Наконец, мы провели многоуровневый анализ путей, чтобы проверить все ассоциации одновременно. Мы использовали многоуровневую структуру APIM для изучения этих ассоциаций.Диады различались по полу, поэтому мы кодировали женщин как действующих лиц, а мужчин как партнеров. Отсутствие независимости между парами моделировалось с помощью ковариаций между переменными субъекта и партнера. Баллы остаточных изменений были сосредоточены внутри отдельных лиц путем вычитания среднего балла каждого участника или партнера за 14 дней из их ежедневных баллов. Более того, мы использовали средние значения за 14 дней в качестве переменных на уровне человека, а не баллы по треугольной шкале любви. Результаты для личных и межличностных ассоциаций показаны на рисунках 1, 2.Внутриличностные ассоциации были похожи на модели с двумя перехватами, со значительными эффектами актера и партнера как для изменения близости, так и для изменения страсти. Результаты между людьми показали значительный эффект как для изменения близости, так и для изменения страсти, но не было значительных эффектов со стороны партнера.

РИСУНОК 1. Внутри человека эффекты. Значения представляют собой нестандартные оценки параметров. ^∗ p <0,05, ^∗∗ p <0.01, ^∗∗∗ p <0,001.

РИСУНОК 2. Между эффектами человека. Значения представляют собой нестандартные оценки параметров. ^∗ p <0,05, ^∗∗ p <0,01, ^∗∗∗ p <0,001.

Обсуждение

Настоящее исследование представляет собой дополнительную проверку модели изменения близости (Baumeister and Bratslavsky, 1999), которая была изучена эмпирически только в одном исследовании (Rubin and Campbell, 2012).Хотя мы повторили основные выводы Рубина и Кэмпбелла (2012), наш анализ также поддерживает идею о том, что изменения в страсти предсказывают близость. Таким образом, однозначной поддержки модели изменения близости не было, поддерживались обе модели.

Рубин и Кэмпбелл (2012) обнаружили более слабую поддержку гипотезы изменения страсти по сравнению с гипотезой изменения близости; однако они также утверждали, что отношения между ними могут быть взаимными. Наш анализ с использованием схожих методов также предполагает, что обе модели жизнеспособны и что отношения между ними могут быть взаимными.В итоге полученные данные показывают, что протестированной модели (Баумейстер и Брацлавский, 1999) может быть недостаточно для объяснения связи между близостью и страстью.

Мы также исследовали влияние партнера на изменение близости и страстные отношения и обнаружили значительные партнерские эффекты для обеих моделей. Более того, многоуровневый анализ путей также показал аналогичные значимые эффекты, когда обе модели и эффекты партнеров тестировались одновременно. Этот вывод показывает динамичный характер связи между близостью и страстью, поскольку изменения в близости или страсти партнера могут иметь уникальный эффект на интимную близость или страсть.Таким образом, связь между близостью и страстью кажется более сложной, чем предполагалось, и исследователи должны сосредоточиться на диадических процессах, чтобы лучше понять эти процессы.

Что еще более важно, будущие исследования могут также подчеркнуть разницу между близостью и страстью. В текущем исследовании проверялась модель, основанная на предположении, что близость и страсть — это отдельные измерения любви. Некоторые исследователи выразили озабоченность по поводу треугольной модели и треугольной шкалы любви Штернберга, поскольку эти измерения сильно пересекаются (Acker and Davis, 1992; Graham, 2011).Однако наш факторный анализ с использованием треугольной шкалы любви на уровне человека показал, что страсть и близость — это два разных фактора. Кроме того, мы также провели дальнейший многоуровневый анализ повседневных заданий, который подтвердил, что эти элементы измеряли различные конструкции. Тем не менее, ограниченное количество пунктов, используемых в дневниковых записях, не позволяет сделать однозначных выводов о процессе между близостью и страстью. Прежде чем исследовать, казалось бы, сложный процесс между близостью и страстью, необходимы дальнейшие исследования, которые сосредоточатся на том, являются ли близость и страсть отдельными аспектами любви, или исследования, которые обеспечат улучшенные измерения этих конструктов на больших размерах выборки.

Следует отметить и другие недостатки исследования. Во-первых, остаточные баллы включают баллы как за предыдущий, так и за текущий день. Таким образом, значительный эффект этих изменений также связан с комбинацией обеих этих переменных. Более сложные статистические методы, такие как дифференциальные модели, могут быть более подходящими для тестирования модели. Во-вторых, наши результаты все еще корреляционные, что не позволяет делать выводы о причинно-следственной связи.

Текущие результаты предоставили некоторые эмпирические доказательства гипотезы о том, что увеличение близости порождает страсть (Baumeister and Bratslavsky, 1999), в соответствии с предыдущим исследованием (Rubin and Campbell, 2012).Однако наши результаты также показывают, что невозможно различить, порождает ли увеличение близости страсть или возрастание страсти к близости. Более того, страсть партнера и изменение близости также, кажется, важны для личной близости и страсти. Короче говоря, модель изменения близости не может адекватно объяснить сложный процесс между близостью и страстью.

Заявление об этике

Это исследование было проведено в соответствии с рекомендациями «Исследовательского центра прикладной этики Ближневосточного технического университета» с письменного информированного согласия всех субъектов.Все субъекты дали письменное информированное согласие в соответствии с Хельсинкской декларацией.

Авторские взносы

BA и AU внесли вклад в концепцию и дизайн исследования, сбор данных, анализ и / или интерпретацию данных и составление рукописи.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось в отсутствие каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Сноски

1. Анкета на уровне человека также включала измерения удовлетворенности жизнью, скрытия себя, доверия, ревности, удовлетворения потребностей, конфликта, привязанности, согласия, открытости опыту, сознательности и невротизма. Записи дневника также включали в себя элементы, измеряющие воспринимаемую близость, физическую привлекательность, удовлетворенность отношениями, конфликты, удовлетворенность жизнью, доверие, удовлетворение потребностей, скрытие себя, ревность и выражение эмоций.
2. Баумейстер и Брацлавский (1999) предположили, что продолжительность отношений и экстраверсия могут смягчать отношения между близостью и страстью. Таким образом, мы также исследовали смягчающие эффекты этих переменных. Однако не было никакого основного эффекта ( bf = 0,00, p = 0,51, bm = -0,00, p = 0,37), а также значимого эффекта взаимодействия от продолжительности отношений ( bf = 0,00, p = 0,16, bm = -0.00, p = 0,57). Что касается экстраверсии, у женщин был отрицательный основной эффект ( bf = -0,24, SE = 0,11, p = 0,035, 95% ДИ [-0,46, -0,02], bm = 0,06, SE = 0,12, p = 0,61, 95% ДИ [-0,18, 0,30]), но нет эффекта взаимодействия ( bf = 0,02, SE = 0,03, p = 0,53, 95% ДИ [- 0,04, 0,08], bm = -0,02, SE = 0,03, p = 0,46, 95% ДИ [-0.08, 0,04]).

Список литературы

Акер М. и Дэвис М. Х. (1992). Близость, страсть и приверженность во взрослых романтических отношениях: проверка треугольной теории любви. J. Soc. Чел. Relat. 9, 21–50. DOI: 10.1177 / 02654075920

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Арон, А., Арон, Е. Н. (1986). Любовь как расширение себя: понимание влечения и удовлетворения. Нью-Йорк, Нью-Йорк: полушарие.

Google Scholar

Арон, А., Норман, К. К., Арон, Э. Н., Маккенна, К., и Хейман, Р. Е. (2000). Совместное участие пар в новых и возбуждающих действиях и испытанное качество отношений. J. Pers. Soc. Psychol. 78, 273–284. DOI: 10.1037 / 0022-3514.78.2.273

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Баумейстер, Р.Ф., Брацлавский, Э. (1999). Страсть, близость и время: страстная любовь как функция изменения близости. чел. Soc. Psychol. Ред. 3, 49–67. DOI: 10.1207 / s15327957pspr0301_3

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бойтель, М. Э., Штёбель-Рихтер, Ю., и Брэлер, Э. (2008). Сексуальное желание и сексуальная активность мужчин и женщин на протяжении всей их жизни: результаты репрезентативного опроса немецкого сообщества. BJU Int. 101, 76–82. DOI: 10.1111 / j.1464-410X.2007.07204.x

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бирнбаум, Г. Э., Рейс, Х. Т., Мизрахи, М., Канат-Маймон, Ю., Сасс, О., Грановски-Милнер, К. (2016). Тесно связано: важность реакции партнера на сексуальное желание. J. Pers. Soc. Psychol. 111, 530–546. DOI: 10.1037 / pspi0000069

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Болджер, Н., Шраут, П. Э. (2007). «Учет статистической зависимости лонгитюдных данных по диадам», в Моделирование контекстуальных эффектов в лонгитюдных исследованиях , ред. Т. Д. Литтл, Дж. А.Бовэрд и Н. А. Кард (Махва, Нью-Джерси: Лоуренс Эрлбаум), 285–298.

Google Scholar

Кэмпбелл Л. и Каши Д. А. (2002). Оценка эффектов актера, партнера и взаимодействия для диадических данных с помощью PROC MIXED и HLM: удобное руководство. Личные отношения , 9, 327–342.

Google Scholar

Кларк, М.С., и Рейс, Х.Т. (1988). Межличностные процессы в близких отношениях. Annu. Rev. Psychol. 39, 609–672. DOI: 10.1146 / annurev.ps.39.020188.003141

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Феррейра, Л. К., Нарцисо, И., и Ново, Р. Ф. (2012). Близость, сексуальное желание и дифференциация в супружеских отношениях: теоретический и методологический обзор. J. Sex Marital Ther. 38, 263–280. DOI: 10.1080 / 0092623X.2011.606885

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Грэм, Дж. М. (2011). Измерение любви в романтических отношениях: метаанализ. Дж.Soc. Чел. Relat. 28, 748–771. DOI: 10.1177 / 0265407510389126

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Хэтфилд Э. и Уолстер Г. У. (1978). Новый взгляд на любовь. Лантам, Массачусетс: Университетское издательство Америки.

Google Scholar

Каши, Д. А., Кенни, Д. А. (2000). «Анализ данных по диадам и группам», в Справочнике по методам исследования в социальной и психологии личности , ред. Х. Т. Рейс и К. М. Джадд (Нью-Йорк: издательство Кембриджского университета) 38, 451–477.

Google Scholar

Кенни Д. А., Каши Д. А. и Кук В. Л. (2006). Анализ диадических данных. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Гилфорд.

Google Scholar

Марстон, П. Дж., Хехт, М. Л., Манке, М. Л., МакДэниел, С., и Ридер, Х. (1998). Субъективный опыт близости, страсти и приверженности в гетеросексуальных любовных отношениях. чел. Relat. 5, 15–30. DOI: 10.1111 / j.1475-6811.1998.tb00157.x

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Нг, Т.К. и Ченг, Х. К. С. (2010). Влияние близости, страсти и приверженности на удовлетворение романтических отношений между китайцами из Гонконга. J. Psychol. Подбородок. Soc. 11, 123–146.

Google Scholar

О’Лири, К. М., Асеведо, Б. П., Арон, А., Хадди, Л., и Машек, Д. (2011). Продолжительная любовь — это больше, чем редкое явление? Если да, то каковы его корреляты? Soc. Psychol. Чел. Sci. 3, 241–249. DOI: 10.1177 / 1948550611417015

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Рателле, К.Ф., Карбонно, Н., Валлеран, Р. Дж., И Маго, Г. А. (2013). Страсть в романтической сфере: взгляд на результаты отношений. Motiv. Эмот. 37, 106–120. DOI: 10.1007 / s11031-012-9286-5

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Рейс, Х. Т., Кларк, М. С., и Холмс, Дж. Г. (2004). «Воспринимаемая реакция партнера как организующая конструкция в исследовании близости и близости», в Справочник близости и близости , ред. Д. Дж. Машек и А. П. Арон (Махва, Нью-Джерси: Лоуренс Эрлбаум), 201–225.

Google Scholar

Рейс, Х. Т., и Патрик, Б. С. (1996). «Привязанность и близость: составляющие процессы», в Социальная психология: Справочник основных принципов , ред. Э. Т. Хиггинс и А. В. Круглански (Нью-Йорк, Нью-Йорк: Гилфорд), 523–563.

Google Scholar

Рейссман К., Арон А. и Берген М. Р. (1993). Совместная деятельность и семейное удовлетворение: причинное направление и саморазвитие против скуки [специальный выпуск: поддержание отношений]. J. Soc. Чел. Relat. 10, 243–254. DOI: 10.1177 / 026540759301000205

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Рубин, Х., Кэмпбелл, Л. (2012). Ежедневные изменения близости предсказывают усиление страсти к отношениям, сексуальной активности и сексуального удовлетворения: анализ диадического дневника. Soc. Psychol. Чел. Sci. 3, 224–231. DOI: 10.1177 / 1948550611416520

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Санградор, Дж. Л., и Йела, К.(2000). «Любимое красивое»: физическая привлекательность в любовных отношениях в репрезентативной выборке. Soc. Behav. Чел. 28, 207–218. DOI: 10.2224 / SBP.2000.28.3.207

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Штернберг Р. Дж. (1988). «Триангуляция любви», в Психология любви , ред. Р. Дж. Стернберг и М. Л. Барнс (Нью-Хейвен, Коннектикут: издательство Йельского университета), 119–138.

Google Scholar

Штернберг, Р. Дж., И Граек, С.(1984). Природа любви. J. Pers. Soc. Psychol. 47, 312–329. DOI: 10.1037 / 0022-3514.47.2.312

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Вейгель, Д. Дж. (2010). Взаимность обязательств в романтических отношениях: исследование диадической модели. чел. Relat. 17, 495–513. DOI: 10.1111 / j.1475-6811.2010.01303.x

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Как восстановить отношения: преимущества свиданий

Вы знаете, что проводить время наедине со своим партнером важно, но вот несколько удивительных способов, которые могут помочь вашему браку.

Помните последнее свидание? Нет?

Если вы станете родителями, ваши отношения могут измениться. Эти малыши могут держать вас постоянно занятыми (и уставшими!), Но вы никогда не будете слишком заняты, чтобы вспомнить, как возродить отношения! Жизненные отвлекающие факторы могут медленно проникать внутрь, что затрудняет качественное времяпрепровождение с партнером. Но на этот раз вместе важно. «Несмотря на занятость нашего образа жизни, потребности семьи — в частности, брак — не изменились», — говорит Майк Фокс, сертифицированный тренер по вопросам брака и соавтор книги «Брак сегодня».«Парам, — говорит он, — абсолютно необходимо проводить вместе немного доброго, старомодного времени.

Однако многие пары не знают, как возобновить отношения. На самом деле это не так сложно, как кажется. Начните с запоминания этого это не обязательно должна быть сложная комбинация ужин-кино-концерт. Вместо этого попробуйте возобновить еженедельные или ежемесячные свидания — даже если вы просто гуляете вместе без детей — чтобы вы и ваш партнер могли проводите время вместе и оставайтесь на связи друг с другом.

Начало работы

Перед тем, как погрузиться в свое первое свидание, поговорите со своим партнером, чтобы вы оба были в восторге от нового плана. Напомните друг другу о веселых моментах, которые у вас были в прошлом, и поговорите о том, как вы можете проводить время вместе сейчас. Придумайте несколько забавных идей для свиданий — даже если они сейчас кажутся слишком простыми или совершенно неуместными. Почему бы и нет? Совместная мозговая атака может стать вашим первым неофициальным свиданием.

Неожиданные преимущества

Возможно, вам известны очевидные преимущества свиданий с супругом, такие как смена обстановки, свежий воздух и хорошая еда, но вот несколько преимуществ, которые вы, возможно, не учли:

• Реставрация. Ева Хоган, автор книги «Уравнение EROS», ведет семейные ретриты, обучая партнеров тому, как возобновить отношения, которые просто устали. Она говорит, что одно неожиданное преимущество свиданий — это обновление. «Отдых можно рассматривать как« воссоздание »отношений», — говорит она. Хоган говорит, что совместное общение возрождает то, что постепенно ухудшалось с годами.
  
• Время наверстывания. У вас может быть несколько возгласов «почему ты не сказал мне такого-то и такого-то» (или повысил, или купил дом) восклицания на свидании.Наслаждайтесь ими, потому что впервые за, ну, около ста лет, вы позволяете себе маневрировать, чтобы говорить о чем угодно. Может возникнуть всякое. Хотя вы можете заново определить отношения на свиданиях, также интересно отклониться и узнать о сплетнях и офисной политике, если это беззаботно.
  
• Настоящая романтика. Еще одно (более взрослое) преимущество обычных свиданий, говорит Хоган, — это чувство романтики, которое приносит огромную выгоду.«Каждый партнер несет ответственность за сохранение сущности, чтобы дать другому понять, что вы уважаете их как возлюбленных», — говорит она. «Не только как родитель для ваших детей, домработница или разнорабочий, но как ваш любимый – — кто-то замечательный и загадочный». Свидание показывает, что вы по-прежнему уважаете своего партнера как человека, в которого влюбились.
  
• Новый навык. Может быть, вы записались на кулинарные курсы или впервые попали в скалодром. Вы можете попробовать интересы друг друга или вместе заняться чем-то новым.В любом случае, вы можете попробовать то, чего раньше не делали.
  
• Более счастливые дети. Правильно, вся семья выигрывает, если вы и ваша вторая половина регулярно общаетесь без детей, — говорит Хоган. «Каждый миг, посвященный созданию любви, создаст более гармоничный дом».
  

В следующий раз, когда вы будете с супругом, откройте календарь. Вместо того, чтобы выбирать один раз, Fox рекомендует выбирать несколько дней, например, второй вечер четверга каждого месяца или каждое утро субботы.