|
Противодействие коррупции в образовательной среде Противодействие экстремизму и терроризму Повышение престижа профессии педагога Дорожная безопасность Памятки «Пожарная безопасность» |
|
Различают родственные связи по восходящей и нисходящей линиям. Восходящие – от потомка к предку; нисходящие – от предка к потомку. Полнородные – это братья и сестры, имеющие общих родителей.Неполнородные – имеют только одного общего родителя (если мать – единоутробные, если отца – единокровные). Степень родства определяется количеством рождений, связывающих двух родственников, при котором рождение предков во внимание не принимается. Например, мать и сын – родственники первой степени, так как необходимо два рождения (матери и сына), но рождение матери во внимание не принимается. Соответственно родные братья и сестры – это родственники второй степени, двоюродные – четвертой и т. д.
В семье находят свою реализацию существенные интересы человека. Семья играет важную роль в продолжении человеческого рода, становлении личности, воспитании детей.1. Понятие семейного права РФ. Общественные отношения, регулируемые семейным правом. Шпаргалка по семейному праву
1. Понятие семейного права РФ. Общественные отношения, регулируемые семейным правом. Шпаргалка по семейному праву ВикиЧтение Шпаргалка по семейному праву
Щепанский Роман Андреевич
Содержание
1. Понятие семейного права РФ. Общественные отношения, регулируемые семейным правом
Семейное право – одна из отраслей российского права. Семейное право – система правовых норм, регулирующих семейные отношения, т. е. личные и связанные с ними имущественные отношения, возникающие между гражданами из брака, родства, усыновления, принятия детей в семью на воспитание.
Семейное право регулирует определенный вид общественных отношений – семейные отношения, которые возникают из факта брака и принадлежности к семье. Большая часть этих отношений носит неимущественный характер, но часто они переплетаются с имущественными отношениями. Любовь, брак, взаимное уважение, личная свобода, воспитание в семье, привязанность, доверие друг к другу, ответственность и тому подобные отношения относятся к категории неимущественных отношений. Однако вступление в брак порождает и имущественные отношения – появляется общее имущество, обязанность взаимной материальной поддержки, содержания детей. Личные неимущественные отношения в семье являются главными. В семейных отношениях находят свою реализацию существенные интересы человека.
Семья также оказывает влияние на жизнь общества, поскольку играет решающую роль в продолжении человеческого рода, в воспитании детей, в становлении личности. Поэтому семейные отношения важны не только для каждого человека, но и для общества в целом.
Они регулируются не только нормами морали, обычаями и религиозными канонами, но и нормами права, которые образуют самостоятельную сферу законодательства – семейное законодательство.
Согласно ст. 2 Семейного кодекса РФ семейное законодательство устанавливает условия и порядок вступления в брак, прекращения брака и признания его недействительным, регулирует личные неимущественные и имущественные отношения между членами семьи: супругами, родителями и детьми (усыновителями и усыновленными), а в случаях и пределах, предусмотренных семейным законодательством, между другими родственниками и иными лицами, а также определяет формы и порядок устройства в семью детей, оставшихся без попечения родителей. Правовое регулирование семейных отношений направлено прежде всего на охрану прав и интересов членов семьи, на формирование между ними отношений, построенных на чувствах взаимной любви и уважения, взаимопомощи и ответственности друг перед другом, на создание в семье необходимых условий для воспитания детей, обеспечения беспрепятственного осуществления членами семьи своих прав, возможности судебной защиты этих прав.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Понятие семейного права и семейных правоотношений в РФ. Принципы семейного права как отрасли
Понятие семейного права и семейных правоотношений в РФ.
Принципы семейного права как отрасли
Семейное право – это правовая отрасль, нормы которой регулируют личные и производные от них имущественные отношения, возникающие между людьми из факта брака, кровного родства,Статья 3. Отношения, регулируемые земельным законодательством
Статья 3. Отношения, регулируемые земельным законодательством 1. Земельное законодательство регулирует отношения по использованию и охране земель в Российской Федерации как основы жизни и деятельности народов, проживающих на соответствующей территории (земельные
СТАТЬЯ 2. Отношения, регулируемые гражданским законодательством
СТАТЬЯ 2. Отношения, регулируемые гражданским законодательством 1. Гражданское законодательство определяет правовое положение участников гражданского оборота, основания возникновения и порядок осуществления права собственности и других вещных прав, прав на
Статья 2.
Отношения, регулируемые семейным законодательствомСтатья 2. Отношения, регулируемые семейным законодательством Семейное законодательство устанавливает условия и порядок вступления в брак, прекращения брака и признания его недействительным, регулирует личные неимущественные и имущественные отношения между членами
Статья 5. Применение семейного законодательства и гражданского законодательства к семейным отношениям по аналогии
Статья 5. Применение семейного законодательства и гражданского законодательства к семейным отношениям по аналогии В случае, если отношения между членами семьи не урегулированы семейным законодательством или соглашением сторон, и при отсутствии норм гражданского
Раздел VII. ПРИМЕНЕНИЕ СЕМЕЙНОГО ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВА К СЕМЕЙНЫМ ОТНОШЕНИЯМ С УЧАСТИЕМ ИНОСТРАННЫХ ГРАЖДАН И ЛИЦ БЕЗ ГРАЖДАНСТВА
Раздел VII.
ПРИМЕНЕНИЕ СЕМЕЙНОГО ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВА К СЕМЕЙНЫМ ОТНОШЕНИЯМ С УЧАСТИЕМ ИНОСТРАННЫХ ГРАЖДАН И ЛИЦ БЕЗ ГРАЖДАНСТВА
Статья 156. Заключение брака на территории Российской Федерации
1. Форма и порядок заключения брака на территории Российской Федерации
Статья 2. Отношения, регулируемые гражданским законодательством
Статья 2. Отношения, регулируемые гражданским законодательством 1. Гражданское законодательство определяет правовое положение участников гражданского оборота, основания возникновения и порядок осуществления права собственности и других вещных прав, исключительных
СТАТЬЯ 2. Отношения, регулируемые гражданским законодательством
СТАТЬЯ 2. Отношения, регулируемые гражданским законодательством 1. Гражданское законодательство определяет правовое положение участников гражданского оборота, основания возникновения и порядок осуществления права собственности и других вещных прав, прав на
Статья 3.
Отношения, регулируемые земельным законодательствомСтатья 3. Отношения, регулируемые земельным законодательством 1. Земельное законодательство регулирует отношения по использованию и охране земель в Российской Федерации как основы жизни и деятельности народов, проживающих на соответствующей территории (земельные
1. Понятие семейного права
1. Понятие семейного права Семейным правом принято называть совокупность правовых норм, которые регулируют в обществе как личные, так и связанные с ними имущественные отношения, происходящие из факта брачных отношений, возникающие в результате кровного родства, а также
6. Отношения, регулируемые семейным законодательством
6. Отношения, регулируемые семейным законодательством Семейное законодательство, согласно тексту СК, устанавливает условия и порядок вступления в брак, прекращения брака и признания его недействительным, регулирует личные неимущественные и имущественные отношения
4.
1 Понятие семейного права4.1 Понятие семейного права Статья 2 Семейного кодекса РФ предусматривает, что семейное законодательство:– устанавливает условия и порядок вступления в брак, прекращения брака и признания его недействительным;– регулирует личные неимущественные и имущественные
Статья 3 Отношения, регулируемые земельным законодательством
Статья 3 Отношения, регулируемые земельным законодательством 1. Комментируемая статья впервые в российском земельном законодательстве определяет понятие «земельные отношения». Напомним, что ЗК 1991г. не раскрывал содержание указанного понятия (см. ст.1, 2 и др.) и не
84. Основания применения к семейным отношениям норм иностранного семейного права
84. Основания применения к семейным отношениям норм иностранного семейного права
В настоящее время возросло количество семейных отношений с участием иностранных граждан и лиц без гражданства.
Это обусловлено разнообразными причинами: распад СССР и образование на его
§ 51. Понятие и источники семейного права
§ 51. Понятие и источники семейного права Семейное право – отрасль права, нормы которой регулируют личные и имущественные отношения, вытекающие из брака и принадлежности к семье. Семейное законодательство исходит из необходимости укрепления семьи, построения семейных
Как справиться с трудными семейными отношениями
Любовь и дружба
Пытаетесь сосуществовать с трудными членами семьи? Узнайте о распространенных источниках конфликтов и о том, как справляться с неблагополучными семейными отношениями.
Что такое неблагополучные семейные отношения?
Матери, отцы, братья и сестры — самые близкие члены вашей семьи могут сформировать систему социальной поддержки на всю жизнь.
Они могут праздновать ваши взлеты и утешать вас, когда вы находитесь на спаде. Тем не менее, разногласия и недопонимания неизбежны. Незначительные конфликты между членами семьи — это нормально, и они обычно разрешаются сами по себе или в ходе конструктивного диалога. Но другие конфликты могут быть гораздо более значительными. В тех случаях, когда возникают обиды и токсичные паттерны, семейные взаимодействия могут стать постоянными источниками разочарования и разрыва отношений.
Сложные семейные отношения могут принимать разные формы. У вас может быть чрезмерно критичный папа, который заставляет вас нервничать. Возможно, ревность брата или сестры является постоянным источником напряженности на семейных мероприятиях. Или, может быть, вы считаете, что контролирующее поведение новой свекрови приводит к ненужной драме.
Эти бурные семейные отношения могут иметь долгосрочные последствия для вашего здоровья и благополучия. Вы можете:
- Начать винить себя за эти плохие отношения.
- Испытывать страх и тревогу в связи с семейными или праздничными событиями.
- Не решаются связаться с другими членами семьи.
- Страдают от отсутствия эмоциональной или финансовой поддержки в трудные времена.
- Проблемы со сном или концентрацией внимания из-за стресса от этих взаимодействий.
Исследования даже показывают, что плохие отношения с родителями, братьями, сестрами или супругами могут способствовать возникновению симптомов депрессии среднего возраста. Воздействие домашних конфликтов также может иметь долгосрочные последствия для благополучия ребенка. Одно лонгитюдное исследование показало, что домашние ссоры и насилие могут увеличить риск развития у ребенка проблем с психическим и физическим здоровьем в более позднем возрасте.
Чтобы свести к минимуму эти последствия, вы можете научиться определять причины напряженности в семье и предпринимать шаги для создания мирных отношений. Хотя в конечном итоге вы можете обнаружить, что разрыв связей — это лучший вариант для вашего здоровья и счастья, есть подходы, которые вы можете использовать, чтобы восстановить семейные узы и улучшить отношения с самыми близкими вам людьми.
РЕКЛАМА
Распространенные причины семейных конфликтов
Прежде чем вы научитесь справляться с трудными членами семьи, полезно выяснить, почему эти отношения с самого начала непростые. Рассмотрим эти распространенные причины семейных споров и способы их разрешения:
Семейные финансы
Члены семьи, как правило, в некоторой степени пересекаются в финансовом плане. Братья и сестры могут ссориться из-за наследства. Родители могут иметь твердое мнение о том, как их дети обращаются с деньгами. Или взрослые дети могут почувствовать необходимость контролировать финансы своих стареющих родителей.
Когда речь идет о больших семейных мероприятиях, например, свадьбах или праздничных вечеринках, финансовые разногласия часто могут доходить до апогея. Тем не менее, есть способы решить проблемы, связанные с деньгами в вашей семье.
Пишите. Если вы ожидаете, что член семьи вернет вам, например, личный кредит, заключите письменное соглашение между вами двумя.
Это может помочь вам избежать споров или даже юридических споров.
Установить границы. Если член семьи заставляет вас одолжить или дать ему деньги или хочет контролировать ваши финансы, важно уточнить тип поведения, которое вы не потерпите. Будьте ясны, чтобы член вашей семьи знал, когда он перешел черту.
Знайте, когда нужно быть прозрачным. Вам не нужно ни с кем делиться всеми своими финансовыми данными. Но в тех случаях, когда ваши решения могут повлиять на членов вашей семьи, лучше быть прозрачным. Например, вы можете поговорить со своими детьми о деталях их наследства, чтобы избежать конфликта в будущем, или сообщить своим братьям и сестрам, почему вы не можете участвовать в общих расходах.
[Читайте: преодоление финансового стресса]
Обязанности по уходу
Исследования 2020 года показывают, что около 19 процентов американцев бесплатно ухаживают за членами семьи. Стрессы и обязанности по уходу могут сильно повлиять на семейные отношения.
Исследования показывают, что напряженность между братьями и сестрами имеет тенденцию возрастать, когда родитель начинает нуждаться в некотором уровне заботы. Возможно, вы считаете, что ваш брат или сестра отрицает здоровье ваших родителей и должен быть более активным. Или, может быть, вы и ваш брат или сестра расходитесь во мнениях относительно того, является ли дом престарелых правильным выбором жилья для ваших родителей.
Конфликты из-за ухода не ограничиваются отношениями между братьями и сестрами. У вас могут возникнуть споры с родителями или супругом о том, как воспитывать детей.
Если у вас и другого члена семьи возникают разногласия по поводу ухода, воспользуйтесь этими советами:
Будьте откровенны в том, какой уровень поддержки вам нужен как лицу, осуществляющему уход. Если вы держите свои чувства при себе, обида может расти и усиливать напряженность.
Ищите компромиссы и принимайте ограничения других людей. Если ваш брат или сестра физически не может помочь в уходе, возможно, они могут предложить финансовую помощь.
Не забывайте выражать признательность, когда ваш брат или сестра берет на себя ответственность.
Если кто-то совершенно не может или не хочет помогать с родительским уходом, попробуйте найти поддержку за пределами вашей семьи.
[Читать: Семейный уход]
Новые члены семьи
По мере того, как ваша семья расширяется, увеличивается и вероятность возникновения новых конфликтов. В одном исследовании отчуждения между матерями и взрослыми детьми более 70 процентов матерей заявили, что другие члены семьи вызвали раскол. Матери часто указывали на партнера или супруга ребенка как на проблему.
Эти конфликты, конечно, не ограничиваются матерями и детьми. У вас и вашего зятя могут быть спорные отношения. Или, может быть, ваш тесть всегда слишком многого от вас ожидает. Чтобы лучше ладить со своими родственниками:
Ожидайте разногласий. У разных семей разные ожидания, границы и способы ведения дел. Считаете ли вы свою невестку нетактичным или даже грубым членом семьи? Может быть, она происходит из семьи, которая поощряет грубые выражения или терпит поддразнивания.
Сосредоточьтесь на их самых положительных качествах. Ваши родственники со стороны мужа являются частью вашей семьи, потому что кто-то из членов вашей семьи видел в них хорошее. Если вам трудно замечать их недостатки, попробуйте составить список их сильных сторон.
Найдите общие интересы. Хотя это не всегда легко, обычно можно найти общие интересы, если хорошенько поискать. Спрашивайте об увлечениях, увлечениях и прошлом опыте своих родственников, пока не найдете что-то родственное.
Политические и религиозные различия
Религиозные и политические сходства могут повлиять на прочность семейных уз. Например, исследования показывают, что, когда матери исповедуют ту же религию, что и взрослые дети, у них, как правило, более качественные отношения.
С другой стороны, когда члены семьи не имеют одинаковых взглядов на религию или политику, это может вызвать горячие споры. Возможно, ваш брат или сестра возражают против групповой молитвы перед едой.
Или, возможно, вы слышите оскорбления и ехидные замечания, когда выражаете свои политические взгляды. Вот как вести себя с трудными членами семьи, у которых противоположные взгляды:
Определите полезные разговоры. Когда начинаются дебаты, спросите себя, что вы надеетесь получить от взаимодействия. Ожидаете ли вы полностью изменить мнение члена вашей семьи? Или вы пытаетесь понять их убеждения? Возможно ли, что кто-то из вас изменит свою позицию? Даже если вы никогда не согласитесь в чем-то, вы все равно можете продолжить разговор, если вы оба готовы быть открытыми и уважать взгляды друг друга.
Избегайте широких обобщений. Такие заявления, как «Все слева — зло» или «Все справа — идиоты», могут быстро привести к эскалации споров и еще больше укрепить позиции людей.
Попытайтесь увидеть человеческий фактор в ценностях другого человека. Многие политические убеждения формируются под влиянием внутренней заботы об обществе, такой как экономическая или экологическая стабильность.
Признавая это, взгляды другого человека могут казаться не такими уж сильно отличными от ваших собственных.
Знайте, когда прекратить горячие споры. Когда эмоции слишком накаляются, уважительно, но твердо завершите разговор. Вы можете сказать что-то вроде: «Я не уверен, что это продуктивно. Оставим это там». Сдержите стремление оставить за собой «последнее слово».
Следите за своими шутками. Юмор часто может помочь разрядить напряженный спор. Однако избегайте агрессивных шуток, направленных против убеждений или ценностей другого человека.
Нерешенные семейные проблемы
События, произошедшие в прошлом, могут оказать длительное влияние на семейные отношения. Были ли у вас с сыном взрывные ссоры, когда он был подростком? Если вопрос так и останется нерешенным, он может продолжать обижаться на вас или недоверчиво относиться к вам. Твои родители предпочитали тебя братьям? Ревность может стать основным источником напряжения для ваших братьев и сестер.
Нерешенные проблемы часто могут возникать во время важных событий или перемен в семье. Например, неуверенность в родительском фаворитизме может снова проявиться, когда вы и ваши братья и сестры начнете ухаживать за стареющим родителем.
Если вы держитесь за проблему, говорите. Пригласите другого человека в приватный разговор, где вы можете поднять проблему и поделиться своим мнением. Будьте готовы простить, если сторона извиняется за свою роль в проблеме.
Если член семьи затаил обиду, проявите сочувствие. Попытайтесь понять, как они воспринимали события и как прошлое продолжает влиять на них. Если вы причинили им какой-то вред в прошлом, извинитесь и спросите, как вы можете исправить ущерб, нанесенный отношениям. Например, если в прошлом вы выходили из себя по отношению к сыну, объясните, как вы планируете добиться большего в будущем.
Если ни один из них не виноват, это все равно может помочь признать прошлое и последствия взросления в неблагополучной семье.
Помните, что ни одна семья не идеальна, и прошлые события влияют на сегодняшнее восприятие. Сосредоточьтесь на том, какие шаги вы можете предпринять в настоящем, чтобы разрешить конфликт.
Доступная частная онлайн-терапия. Получите мгновенную помощь на любом устройстве, где бы вы ни находились. Начните чувствовать себя лучше сегодня!
ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 20%
В BetterHelp работает более 25 000 лицензированных консультантов, и у вас есть терапевт, который соответствует вашим потребностям. Зарегистрируйтесь сегодня и получите соответствие.
ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 20%
Получите профессиональную онлайн-консультацию по вопросам отношений или брака. Это конфиденциально, удобно и легко начать работу.
ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 20%
Советы по общению с трудными членами семьи
Несмотря на все ваши усилия и намерения, иногда вы обнаружите, что просто не можете поладить с членом семьи. Возможно, кто-то продолжает держать на вас обиду или отказывается изменить свое поведение.
Ваш общий план может состоять в том, чтобы избегать трудных членов семьи. Однако эта стратегия часто может быть сорвана свадьбами, похоронами и другими семейными собраниями. Вот несколько альтернативных вариантов:
Справьтесь со своим собственным стрессом
Отдайте предпочтение снятию стресса до и после общения с трудным членом семьи. Эффективные методы управления стрессом могут варьироваться от медитации до прогулки, записи мыслей в дневник или беседы лицом к лицу с близким другом.
Если вы начинаете испытывать стресс из-за проблемного члена семьи во время самого мероприятия, не стесняйтесь выйти из комнаты и используйте несколько быстрых методов снятия стресса, чтобы проветрить голову.
- Положитесь на свои чувства, чтобы заземлиться в данный момент. Глубоко вдохните свежий воздух, найдите дружелюбную кошку или собаку, чтобы погладить ее, или напевайте мелодию себе под нос. Вы также можете использовать свое воображение, чтобы представить что-то успокаивающее, например, лицо вашего ребенка или расслабляющую обстановку.
- Если вы склонны замерзать в состоянии стресса, наиболее эффективными будут действия, связанные с физическим движением. Подумайте о том, чтобы немного потянуться, покачаться под фоновую музыку или побегать на месте, чтобы снять напряжение.
Установите и поддерживайте границы
Строгие, четкие границы могут защитить вас от токсичных отношений в семье. Представьте, что вы и ваш супруг собираетесь навестить властных родственников мужа. Поговорите со своим супругом и установите ограничение на продолжительность визита. Вы также можете установить границы тем для разговора. Если у вас и ваших родственников были жаркие споры по поводу религии, возможно, лучше держаться подальше от этой темы.
Если кто-то попытается нарушить ваши границы, держите себя в руках. Вместо этого будьте ясны и прямо говорите о последствиях. Например, вы можете сказать что-то вроде: «Если вы продолжите поднимать эту тему, я уйду раньше».
Развивайте свой эмоциональный интеллект (EQ)
Укрепляя свой эмоциональный интеллект, вы можете улучшить свою способность понимать эмоции, управлять ими и выражать их.
Это может оказать положительное влияние не только на ваши семейные отношения, но и на ваше общее психическое здоровье.
Чтобы улучшить свой EQ, вам нужно сосредоточиться на четырех ключевых навыках:
- Самоуправление
- Самосознание
- Социальная осведомленность
- Управление отношениями
Вы можете развить эти навыки, предпринимая такие шаги, как осознанность оценить свое эмоциональное состояние и невербальные сигналы. Прочтите «Улучшение семейных отношений с помощью эмоционального интеллекта», чтобы узнать больше о стратегиях.
Измените свое внимание
Будьте готовы признать сильные стороны членов вашей семьи, а также их недостатки. Возможно, ваш брат или сестра конфликтны и требовательны, но, по крайней мере, они всегда готовы помочь с финансированием семейных мероприятий. Или, может быть, ваша свекровь слишком критична к вам, но всегда поддерживает ваших детей.
Практикуйте эмпатию
Признайте, что трудный член семьи может сам переживать трудные обстоятельства.
От личной неуверенности до зависимости от психоактивных веществ или психических заболеваний, некоторые основные факторы могут подпитывать поведение члена вашей семьи.
Хотя эти факторы не оправдывают такое поведение, проявляя большую эмпатию, вы можете лучше понять человека и понять, почему он ведет себя так, а не иначе.
Использовать навыки разрешения конфликтов
Навыки разрешения конфликтов могут пригодиться в любое время, когда вы имеете дело с семейной драмой. Эти навыки включают в себя управление стрессом в данный момент, понимание как собственных эмоций, так и эмоций другого человека, а также приоритет решения над победой в споре.
Вы могли заметить, что стареющий родитель ругается из-за чувства снижения независимости. Деэскалация может состоять в том, чтобы попросить их сделать вам одолжение или дать им задание, которое позволит им почувствовать себя нужными.
[Читать: Навыки разрешения конфликтов]
Ограничение ожиданий и практика принятия
Смиритесь с тем фактом, что у некоторых людей есть точки зрения или приоритеты, которые могут никогда не совпадать с вашими собственными.
Ваши взрослые дети, братья, сестры или родители будут делать то, что они считают правильным для себя, и вы не можете контролировать их поведение. Постарайтесь дорожить отношениями такими, какие они есть, или сосредоточьтесь на других отношениях, которые приносят вам радость.
Когда разорвать отношения с членами семьи
В какой момент неблагополучные семейные отношения больше не стоит спасать? Это может зависеть от разных факторов.
Каков потенциал изменений? Другой человек должен быть готов признать проблему и работать над ее изменением. Некоторые люди не хотят меняться, и вы не можете контролировать их поведение. Если вы имеете дело с нарциссическим членом семьи, его завышенная самооценка, отсутствие эмпатии и манипулятивные методы могут помешать любому значимому прогрессу.
Насколько серьезен конфликт? В случае жестокого обращения обычно рекомендуется разорвать отношения с членом семьи. Помните, что насилие не обязательно должно быть физическим.
Люди, которые подвергают вас словесным, эмоциональным или психологическим оскорблениям, также могут нанести вред вашему самочувствию. Это может быть тесть, который стремится унизить вас, или братья и сестры, которые используют чувство вины, чтобы манипулировать вами.
Как справиться с сомнениями
Разорвать связи означает прекратить контакт с трудным членом семьи, что не всегда легко. Вы можете неоднократно подвергать сомнению свое решение или с трудом соглашаться с тем, что отношения нельзя спасти.
Составьте список конкретных причин, по которым вы решили прекратить общение. Человек слишком много раз пересекал ваши границы? Повлиял ли стресс от вашего общения негативно на другие сферы вашей жизни? Запишите все это, чтобы не забыть.
Как справиться с горем разрыва отношений
В зависимости от того, насколько вы были близки с членом семьи, вам может понадобиться время, чтобы оплакать потерю отношений.
Вместо того, чтобы подавлять свои чувства, определите и признайте их.
Нормально испытывать что-либо от гнева до печали и вины после разрыва отношений. Вы также должны ожидать усиления горя в дни, которые напоминают вам о члене семьи, например, дни рождения или праздники.
Поговорите с друзьями и другими членами семьи о ситуации. Самое время обратиться за поддержкой. Скажите поддерживающим вас людям, что вам нужно от них. Возможно, вы даже укрепите связи с другими членами семьи.
Берегите свое хобби и здоровье. Продолжайте заниматься любимым делом и следите за своим физическим здоровьем, регулярно занимаясь спортом, высыпаясь и употребляя питательную пищу. Не принимайте наркотики или алкоголь, чтобы справиться со своими негативными чувствами.
Движение вперед
Со временем поведение людей и обстоятельства могут измениться. Итак, знайте, что разрыв связей не обязательно должен быть постоянным. Если вы видите доказательства того, что член вашей семьи действительно готов загладить свою вину, возможно, у вас есть шанс на примирение.
Однако не торопитесь с примирением. Вы оба должны признать, что этот процесс может занять время и требует конкретных шагов для улучшения отношений. Сочетая терпение и улучшенное общение, вы сможете восстановить эту разорванную связь и двигаться вперед к более здоровым отношениям.
Автор: Шелдон Рид. Продольные связи между старшими и младшими депрессивными симптомами братьев и сестер и воспринимаемым качеством отношений между братьями и сестрами. Журнал молодежи и подростков , 48 (6), 1190–1202. https://doi.org/10.1007/s10964-019-01009-y
Кон, Г., Суитор, Дж. Дж., Рурка, М., и Гиллиган, М. (2019). Восприятие взрослыми детьми материнского фаворитизма во время ухода: сравнение между Турцией и США. Исследование старения , 41(2), 139–163. https://doi.org/10.1177/0164027518785407
Полный отчет об уходе в Соединенных Штатах-01-21.pdf. (н.д.). Получено 12 января 2022 г. с https://www.caregiving.org/wp-content/uploads/2021/01/full-report-caregiving-in-the-united-states-01-21.
pdf
Gilligan, М., Суитор Дж., Нам С., Раут Б., Рурка М. и Кон Г. (2017). Семейные сети и психологическое благополучие в среднем возрасте. Общественные науки , 6(3), 94. https://doi.org/10.3390/socsci6030094
Paradis, A.D., Reinherz, H.Z., Giaconia, R.M., Beardslee, W.R., Ward, K., & Fitzmaurice, G.M. (2009). Долгосрочное влияние семейных споров и физического насилия на функционирование взрослых в возрасте 30 лет: результаты продольного исследования Simmons. Журнал Американской академии детской и подростковой психиатрии , 48 (3), 290–298. https://doi.org/10.1097/CHI.0b013e3181948fdd
Шоппе-Салливан, С.Дж., Коулман, Дж., Ван, Дж., и Ян, Дж.Дж. (2021). Отчуждение матерей от своих взрослых детей. Психология пары и семьи: исследования и практика . https://doi.org/10.1037/cfp0000198
Сехрист, Дж., Суитор, Дж. Дж., Варгас, Н., и Пилемер, К. (2011). Роль предполагаемого религиозного сходства в качестве отношений матери и ребенка в более позднем возрасте: различия внутри семей и между расами.
Исследование старения , 33(1), 3–27. https://doi.org/10.1177/0164027510384711
Суитор, Дж. Дж., Гиллиган, М., Джонсон, К., и Пилемер, К. (2014). Уход, восприятие материнского фаворитизма и напряженность среди братьев и сестер. Геронтолог , 54(4), 580–588. https://doi.org/10.1093/geront/gnt065
Уолдингер, Р. Дж., Вайллант, Г. Э., и Орав, Э. Дж. (2007). Отношения между братьями и сестрами в детстве как предиктор большой депрессии во взрослом возрасте: 30-летнее проспективное исследование. Американский журнал психиатрии , 164(6), 949–954. https://doi.org/10.1176/ajp.2007.164.6.949
Советы по обращению с трудными членами семьи (PDF) – Включает советы, как избежать эмоционального выгорания во время отпуска. (Министерство внутренних дел США)
Help with Relationships – статьи, посвященные общим проблемам взаимоотношений, таким как ссоры, конфликты и общение. (Relate UK)
В Интернете
Последнее обновление: 24 октября 2022 г.
Крепкие семьи и здоровые отношения
Здоровые отношения, основанные на любви, преданности и взаимном уважении, служат основой крепких семей. Здоровый брак или отношения приносят удовлетворение и приносят пользу как партнерам, так и детям. Отношения требуют работы. Жизнь полна стрессов, и многие из нас имеют дело со смешанными семьями, что может потребовать дополнительного терпения и общения.
Здоровые отношения предполагают постоянный рост и навыки эффективного общения и управления конфликтами. Эти навыки важны не только в парных отношениях, но и в отношениях между родителями и детьми и в других семейных отношениях. Они также переходят на работу и в общество.
Проблема в том, что многие из нас не выросли в семье, в которой моделировались здоровые отношения. В результате мы часто шарим в этой области. На этой странице представлены советы и ресурсы, которые помогут вам укрепить свои навыки взаимоотношений и смоделировать навыки здоровых отношений для детей в вашей жизни.
Здоровые родительские отношения создают прочную основу для реализации детьми своего истинного потенциала.
Советы и передовой опыт
- Работа над совершенствованием навыков взаимоотношений может быть сложной задачей . Отцы должны уметь успешно ориентироваться в различных типах отношений, в том числе в отношениях между супругом и партнером, родителем, родителем и ребенком, а также в отношениях на рабочем месте. Национальный ресурсный центр здорового брака и семьи предоставляет бесплатные публикации, подкасты и вебинары. Посетите эту страницу, чтобы найти больше информации о том, как вы можете работать над укреплением ваших отношений.
- Узнайте об основных шагах, которые могут предпринять отцы, чтобы построить крепкие и здоровые отношения во взрослой жизни . Это, в свою очередь, положительно повлияет на то, какие отношения будут у их детей. Информационный лист «Здоровые отношения: избавление от прошлого» содержит информацию о построении отношений и включает дополнительные ресурсы по здоровым отношениям.
- Организации, реализующие программы отцовства, часто проводят занятия по здоровому браку и отношениям, образовательные курсы . Найдите ближайшие к вам программы ответственного отцовства с помощью нашей карты программ ответственного отцовства и свяжитесь с ними, чтобы узнать, какие у них есть советы и программы.
- Предпочитаете онлайн-поддержку? Бесплатный курс «Крепкие отношения: укрепление личного и семейного благополучия» охватывает ключевые аспекты здоровых отношений. В этом курсе семь глав: Забота о себе: быть физически и психически здоровым; Знакомство с партнерами; Воспитание отношений; Демонстрация любви и уважения; Развитие и поддержание дружбы; Работа с различиями здоровыми способами и участие в позитивной социальной сети.
Четыре вещи, которым следует научить детей любви
Любовь между двумя людьми также может быть очень сильной. Построение долгосрочных отношений может оказать очень много положительного влияния на чью-то жизнь.
Частью удовольствия от долгосрочных отношений (любых) является совместный рост благодаря общему опыту, страданию от трудностей и горя и переживанию радости встреч на вершине горы. Преодоление трудностей совместной жизни в качестве пары требует от нас долгосрочного взгляда на любовь и брак. Если мы не будем смотреть на картину в целом, нас будут отвлекать все мелкие несущественные и неудобные проблемы, возникающие в жизни. Они отвлекают нас от более широкого видения того, что важно.
Любовь — это сильное чувство, связывающее родителя с ребенком и одного взрослого с другим. Научить ребенка любить — один из самых важных уроков, который может преподать родитель. Этот ресурс предлагает четыре вещи, которые помогут научить ваших детей ценить любовь.
Подробнее
Часто задаваемые вопросы
Как узнать, нахожусь ли я в безопасных и здоровых отношениях?
Каждый заслуживает безопасных и здоровых отношений. Вы знаете, здоровы ли ваши отношения? Чтобы узнать это, пройдите тест «Являюсь ли я хорошим партнером».
Викторина также предлагает подсказки, основанные на вашем счете.
Что нужно для здоровых отношений?
Здоровые отношения могут быть похожи на пирог, но они не всегда бывают простыми. Посмотрите это веселое видео, чтобы узнать, какие ингредиенты вам нужны, чтобы сделать ваши отношения здоровыми и крепкими!
Как урегулировать конфликт, не разрушая отношения?
Отношения могут быть сложными. Различия в стилях воспитания, культурном происхождении, привычках расходов и множестве других вопросов могут привести к разногласиям. Умение разрешать разногласия уважительным образом позволяет нам не соглашаться, сохраняя отношения. Распознавание здоровых и нездоровых стилей управления конфликтами также может защитить нас от потенциально вредных отношений с высоким уровнем конфликтов. Тест «10 правил конструктивного конфликта» может помочь вам понять, какие навыки вам следует развить, чтобы более эффективно справляться с конфликтами.