Кризис по годам в семейной жизни: Кризисы семейных отношений по годам ✔️ Как преодолеть проблемы

Кризис семейных отношений

Создать крепкую и счастливую семью непросто, это большой труд со стороны и мужа, и жены. Согласно последним исследованиям, получается любопытная, но не утешительная статистика: половина заключившихся браков распадается, а значит каждая вторая молодая семья разведется… В чем же причина? Как пережить кризис отношений без печальных последствий? И в чем секрет взаимопонимания в браке?

Чего стоит ожидать от брака?

Вы, наверняка, не раз слышали такие высказывания:

• «Я без ума от своего парня! Мы так похожи, мы просто созданы друг для друга!»
• «Мы совершенно не подходим друг другу. У нас так мало общего…»

Очевидно, что первая фраза принадлежит незамужней девушке, которая чувствует удовлетворение и счастье в жизни. Причина радости – идеальные отношение с парнем. Однако вторая фраза не так приятна и принадлежит она женщине, которая уже состоит в браке. Но что самое удивительное, оба высказывания одного и того же человека… Для многих это неожиданно и поразительно. Что могло так быстро измениться? Неужели любимый человек утаивал свою истинную сущность? Как не допустить такого поворота событий в вашем случае?

Проблема часто кроется не в характере супруга и его поведении в новых ситуациях и обстоятельствах, а от ваших представлений о супружеской жизни. Иногда наши суждения по этому поводу искажены, что и приводит к неоправданным ожиданиям.

Счастье в браке зависит от ожиданий и представлений о будущей совместной жизни.

Поэтому каждой женщине стоит иметь правильное представление о своей дальнейшей супружеской жизни. Не думайте, что брак решит все ваши проблемы! Если вы сейчас чувствуете себя одинокой, у вас занижена самооценка, и вам трудно улаживать разногласия с окружающими вас людьми, то в браке все усугубится. Поэтому стремитесь работать над собой, своим самосовершенствованием и становлением личности до супружеской жизни, тщательно себя готовьте к ней и не спешите выходить замуж!

Причины кризиса в семье

К появлению неожиданных плюсов вряд ли кто-то негативно относится, однако минусы могут разительно сказаться на отношениях супругов. К непредвиденным ситуациям относится:

• Финансовые трудности. Нехватка средств и их нерациональное использование особенно в период экономического кризиса негативно сказывается на отношениях между супругами. Это приводит к скандалам и колким высказываниям, которые только усугубляют проблему.
• Разочарование. Уже в первый год совместной жизни появляются новые черты личности вашего супруга или супруги. Некоторые настолько неожиданы, что это приводит к дополнительным огорчениям и даже появлению депрессии.
• Непризнание своей роли в браке. Каждому члену семьи необходимо следовать своей роли в браке, и тогда семейные отношения превратятся в тихую и спокойную гавань, полную положительных чувств и эмоций. Некоторые женщины требуют равноправия в браке, однако такое поведение только раздражает мужчину. Если вы хотите сделать мужа счастливым, помните, что он – глава, и окончательное решение по любому вопросу принимает только он!
• Длительное расставание. Если вы решили вступить в брак, установите правило в своей семье – не расставаться даже на неделю! Осуществляйте путешествия, деловые поездки, посещение родственников совместно, это наладит отношения и предотвратит появление «турбулентностей» в браке.
• Измена. К сожалению, эта причина кризиса учащается. И в данном случае прощать или нет, решать только вам. Ясно одно, подобного рода эмоциональные травмы не заживают, поэтому измена – единственная причина для развода!

Выяснив причину кризиса, вам будете легче предпринимать активные действия на решение подобного рода проблем. Важно не сдаваться и помнить, что ваш союз – на всю жизнь!

Кризис в семейных отношениях по годам:

• Кризис 1 год супружеской жизни

В любой истории, сказке или романтичном фильме сюжет заканчивается свадьбой. Но в реальности свадьба – это начало новой истории двух влюбленных людей. И первый год совместной жизни считается самым критичным и тяжелым в построении крепких взаимоотношений. Именно в этот период явно видны различия в поведении, привычках и характере. Будьте готовы к непредвиденным ситуациям и даже конфликтам, так как в этот период вы сталкиваетесь с новыми для себя трудностями.

Не думайте, что сразу после свадьбы вы становитесь экспертом в области семейной жизни. Брак требует от вас проявления совершенно новых навыков и принципов поведения, и к этому нужно быть готовым!

При возникновении трудностей не бойтесь советоваться с опытными парами, которые прожили долгую жизнь и знают, что необходимо для достижения счастья. Учитесь советоваться, так что не принимайте поспешных решений, ведь теперь вы не уже не одни, у вас есть спутник жизни, который является в первую очередь вашим главой и опорой во всех сложных ситуациях. При обсуждении разных вопросов старайтесь не исправлять спутника жизни, а решать возникшую проблему! Думайте о том, в чем вам еще нужно исправиться. Видя вашу готовность уступать, муж начнет осуществлять свое главенство более умело, так что вам будет легко сотрудничать!

• Кризис: 3-5 лет супружеской жизни.

У некоторых пар в этот период появляются трудности в браке, так как в их жизни появляется ребенок! Теперь вы уже не муж и жена, а мама и папа, в жизнь которых врывается настоящий торнадо! У женщин больше забот в связи с появлением ребенка, так как отец занят заработком для обеспечения пополнившейся семьи. Поэтому молодая мама из-за всплеска гормонов нервничает и требует постоянной помощи. Более того, женщина, незаметно для себя, начинает больше времени уделять малышу, забывая о своем муже. Это приводит к печальным последствиям, если вовремя не решать появившиеся проблемы.

Хотя ребенок требует постоянного внимания, не забывайте и друг о друге. Общайтесь, проводите вместе время и тогда переломный момент в вашей жизни не отразится на отношениях.

• Кризис: 7 лет супружеской жизни.

Согласно статистике, большинство разводов приходится именно на 7 год совместной жизни. В чем же причина? Все дело в обыденности и отсутствии романтики в отношениях. Брак превращается в рутину. На этом этапе стремитесь чем-то удивлять друг друга. Меняйте имидж, готовьте сюрпризы, устраивайте романтические вечера – все это сделает вашу жизнь непредсказуемой, и тогда новый этап в отношениях пройдет и без вашего ведома!

Будьте романтиками на протяжении всей жизни, радуйте и удивляйте друг друга, это сделает вашу жизнь более насыщенной и яркой!

• Кризис: 13 лет супружеской жизни.

Причиной кризиса на этом этапе опять становится ребенок, только теперь из безобидного малыша он превращается в настоящего бунтаря, несогласного ни с одним требованием родителей. Мужу и жене в этот момент особенно трудно. Но вместо того, чтобы отделяться друг от друга, им, наоборот, стоит объединить усилия в воспитании зрелой и социально-адаптированной личности. Чтобы кризис семейных отношений на 13-м году жизни было легче пережить, маме и папе стоит вспомнить собственный подростковый возраст. Тогда вам станет легче понять чувства ребенка и его желание вырваться на свободу от родительской опеки.

Стоит не забывать, что подросток – прежде всего ребенок, поэтому излишняя свобода может ему навредить! Будьте осторожны!

• Кризис: 25 лет супружеской жизни.

Вы прожили уже 25 лет вместе, побывали на свадьбе у своих детей и регулярно нянчите внуков? Кажется, что в вашей жизни все идеально, однако постоянные ссоры и недопонимание не позволяют вам в полной мере наслаждаться жизнью! Почему же такое происходит? Зачастую проблема кроется не в отношениях, а физиологических процессах, которые влияют на состоянии супружеской пары. Климакс коренным образом меняет поведение женщины и отношение к ситуации.

Хотя спустя 25 лет совместной жизни вы хорошо друг друга узнали, постарайтесь удивить супруга или супругу, делайте друг другу приятные подарки и сюрпризы!

Мужчинам трудно признать, что он теряет былую форму и что у него появились неизлечимые недуги, поэтому его поведение кажется женщинам странным. Чтобы предотвратить возникшие проблемы, вам стоит возобновить свои чувства, отправившись в путешествие в другую страну, как в молодости на медовый месяц.

Важно не забывать и о своей внешней привлекательности. Мужчины с возрастом перестают восхищаться женам, так как те уже не такие стройные и красивые. Однако большую роль играет желание женщины быть очаровательной, несмотря на возраст. Делайте себе подтягивающие маски, употребляйте в пищу только полезные продукты и ходите в фитнес-зал! Это поможет вам быть в форме и иметь чувство удовлетворенности.

Как сохранить семью?

При возникновении трудностей некоторые семейные пары идут на решение проблем кардинальным образом – с помощью развода, однако это глубокая ошибка, последствия которой необратимы! Страдают и супруги, и их дети! Поэтому лучше не прибегать к таким мерам, а решать возникшие недоразумения. Многие предполагают, что развод решит все их проблемы, однако с его помощью трудности только увеличиваются, ведь он влечет за собой одни негативные последствия. Помните, даже если ваш брак не идеален, в ваших силах все исправить, если сохранить его, и не дать проблемам уничтожить ваши теплые взаимоотношения!

Чтобы сохранить семью, вам нужно выявить причину и понять, почему в ваших супружеских отношениях настал кризис, а затем предпринимать активные действия на их решение! Главными моментами в действиях на сохранение брака являются:

• Ищите компромисс.
• Четко следуйте отведенной вам роли.
• Будьте верными друг другу.
• Проводите много времени вместе.
• Не сосредотачивайтесь на недостатках.
• Ищите положительное.
• Меняйте отношение к ситуации.
• Избегайте ранящих слов.
• Решайте трудности до появления серьезной ссоры.
• Прекратите спорить.
• Научитесь прощать и отпускать обиду.
• Становитесь хорошим слушателем.

Делитесь сокровенным, ведь спутник жизни должен быть в первую очередь вашим другом.

Вы чувствуете, что семейные отношения на грани распада? Тогда не спешите с выводами, предпринимайте активные действия для сохранения отношений и устранения кризиса. Не стесняйтесь спрашивать совета у зрелых пар, отношения которых с каждом годом только крепнут! И тогда вы будете счастливы в браке!

*Meta Platforms Inc (владелец Facebook и Instagram) — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России по решению Тверского суда Москвы от 21.03.2022.

Кризисы семейной жизни — презентация онлайн

1. МИНОБРНАУКИ РОССИИ Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования

МИНОБРНАУКИ РОССИИ
ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
«ОМСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ»
ФАКУЛЬТЕТ ПСИХОЛОГИИ И ПЕДАГОГИКИ
КАФЕДРА СОЦИАЛЬНОЙ ПЕДАГОГИКИ И СОЦИАЛЬНОЙ РАБОТЫ
КРИЗИСЫ СЕМЕЙНОЙ ЖИЗНИ
ПРЕЗЕНТАЦИЯ ПО ДИСЦИПЛИНЕ: МЕТОДИКА ДИАГНОСТИКИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ УЧАЩЕГОСЯ.
ВЫПОЛНИЛ: СТУДЕНТ 5 КУРСА
(ЗАОЧНОЙ ФОРМЫ ОБУЧЕНИЯ,
ПРОФИЛЬ ПСИХОЛОГИЯ
И СОЦИАЛЬНАЯ ПЕДАГОГИКА,
5 ЛЕТ ОБУЧЕНИЯ)
МАЕВСКИЙ Е.Н.
ПРОВЕРИЛ: К.П.Н., ДОЦЕНТ
ЛИТВИНЕНКО Т.В.
ОЦЕНКА ________________
«___» _____________
ОМСК 2018

2. Удивительно, но факт:

УДИВИТЕЛЬНО, НО ФАКТ:
Сколько бы раз мы ни женились, семейные кризисы
наступают в одни и те же сроки, если отсчитывать от даты
начала супружеской жизни. Мало того, даже причины
конфликтов и темы ссор остаются практически неизменными.
Из чего следуют сразу два вывода.
Первый
(и утешительный):
виноватых тут нет, и искать их бессмысленно.
Второй (и скажем так, философский):
раз уж они неизбежны, стоит хотя бы быть к
этому готовыми.

4. Симптомы кризиса

СИМПТОМЫ КРИЗИСА
1. Полное отсутствие ссор между супругами или,
наоборот, количество ссор превосходит допустимые
пределы.
2. При обсуждении партнерами своих проблем
дебаты неконструктивны: каждый настроен на свое
и не пытается понять другого.
3. В общении преобладают защитно-агрессивные
реакции; каждый видит в другом виновника
конфликта; каждый стремится заставить другого
поступать по-своему.
4. Упорное уклонение от секса одного из партнеров.
5. Мужчина вытесняет себя из области принятия
решений.
6. Мужчина сам отстраняется от решения бытовых
проблем. Уходит в себя.
7. Зацикленность
на одной теме
(особенно, если
эта тема обсуждение дел
ребенка) или,
наоборот,
гробовое
молчание.
8. Женщина перестает думать о себе и целиком посвящает
себя семье, тем самым превращаясь из женщины в ломовую
лошадь.
9. Трудоголизм. Чаще всего этим болеют те, кому не удается
самоутвердиться в семье, особенно мужчины.

7. Первый год и первый семейный кризис

ПЕРВЫЙ
ГОД И ПЕРВЫЙ СЕМЕЙНЫЙ
КРИЗИС
Он вызван сложностями
взаимной притирки. Здесь
все понятно: муж «жаворонок», жена — «сова».
Он разбрасывает вещи, она
не выносит беспорядка. Он
прижимист, она
расточительна. И тому
подобное.
Если люди любят по-настоящему, то
этот кризис переживается легко.

8. Три-четыре года Кризис первенца

ТРИ-ЧЕТЫРЕ ГОДА
КРИЗИС ПЕРВЕНЦА
Женщина
поглощена беременностью,
затем — малышом. Мужчине, в свою
очередь, не хватает женского внимания,
он ревнует жену к ребенку. Мужчина
сексуально не удовлетворен.
Видит в жене все больше недостатков,
раздражается и может решиться на
измену.
Жена нервничает,
мучается
подозрениями и
скандалит.
Если женщина
сможет найти в себе
силы и уделить мужу
внимание или хотя бы
объяснить, что
меньше внимания не
значит меньше
любви, то кризис так
же разрешается.

10. Пять лет. Кризис возвращения.

ПЯТЬ ЛЕТ. КРИЗИС ВОЗВРАЩЕНИЯ.
Повод для начала этого
кризиса может подать
женщина. В это время она
возвращается к активной
профессиональной и
социальной жизни после
рождения ребенка. И
начинает понимать, что
многого не успевает. Перед
ней стоит почти непосильная
задача: сохранять уют в доме,
уделять внимание ребенку и
мужу, выполнять свои
обязанности по работе и
выглядеть так, как ей того
хочется.
Новая жизнь после вынужденного затворничества может
сопровождаться у женщины острой потребностью в
свежих эмоциональных переживаниях. Это приводит к
женским изменам как раз на пятом году семейной жизни.
Мужчинам же необходимо быть предельно внимательным
и, возможно, многое можно будет поправить!

12. Семь лет. Кризис монотонности.

СЕМЬ ЛЕТ. КРИЗИС МОНОТОННОСТИ.
B это время в семье уже все
налажено: быт, интимные
отношения, общение, работа.
Статистика свидетельствует,
что на данном этапе
инициаторами развода чаще
всего становятся женщины.
Муж и жена уже пресытились
друг другом. Большинство
мужчин жалуются на то, что
жены перестали разделять их
увлечения, игнорируют
романтические порывы.
И они заводят связи на стороне: любовницы позволяют
вновь почувствовать себя охотниками. При этом
«изменник» еще не помышляет о расставании с женой и
при серьезной угрозе разоблачения легко расстается с
любовницей. Мужчина не может так легко разрушить дом,
семью, привычный образ жизни, он слишком ценит свои
усилия, потраченные на создание всего этого.

14. Четырнадцать лет. Кризис сорокалетних

ЧЕТЫРНАДЦАТЬ ЛЕТ. КРИЗИС
СОРОКАЛЕТНИХ
Если даже супруги долгие годы жили душа в душу, то ближе
к 40 годам у них наступает самый главный кризис. У женщин
он может быть связан с приближающимся климаксом,
ухудшением характера, повышенной раздражительностью.
Практически у любой пары со стажем наблюдается
сексуальный и эмоциональный застой. В среднем каждый
пятый мужчина между 40 и 50 годами вступает в новый
брак.
Больше половины
женятся на женщинах
моложе их на 15-20 лет,
другие меняют одну
партнершу за другой.
Есть мнение, что «бунт
сорокалетних» — мужской
вариант климакса,
реакция на гормональную
перестройку, но
большинство ученых
считают, что во всем
виноват банальный страх.
Мужчина
начинает осознавать, что
жизнь проходит, уже не случится
ничего нового и необычного, впереди
старость. Такие размышления приводят
к скрытым неврозам.
А наиболее простой и эффективный способ борьбы со
страхом — создать иллюзию молодости. Кризис среднего
возраста, как говорят современные врачи, – это удел и
мужчин, и женщин. Поэтому если после того, как дети
выросли, вы сможете найти в себе силы и желание
заинтересовать друг друга, то, значит, с честью выдержите
и этот кризис. Но это возможно только при обоюдном
желании и совместных усилиях.
Кризисы семейной жизни объективны. Но так же
объективны и способы их преодоления. И если заниматься
этим вовремя, осознанно и вместе, то у вас все должно
получиться.

20.

БЛАГОДАРЮ ЗА ВНИМАНИЕ!

Как поддержать ребенка в конфликтных и кризисных ситуациях

Статья

Советы, как пережить самые трудные времена.

ЮНИСЕФ

UNICEF/UN0599593/Молдова

Когда вы сталкиваетесь с немыслимым, найти правильные слова, чтобы сказать своему ребенку, может показаться невозможным. Мы поговорили с экспертом ЮНИСЕФ по детской психологии и психическому здоровью доктором Марсией Брофи, чтобы дать рекомендации родителям в чрезвычайной ситуации.

Как я могу защитить и направить своего ребенка, когда мне самому страшно?

Чувство страха — естественная реакция на ненормальную ситуацию как для вас, так и для вашего ребенка. Проверяйте своих детей в соответствии с их возрастом и давайте им возможность открыто и свободно делиться своими мыслями и чувствами. Поскольку дети улавливают эмоциональные сигналы, будь то язык тела или выражение лица, им полезно стараться сохранять максимальное спокойствие и говорить с детьми успокаивающим тоном. Это нормально — поделиться тем, что вы тоже боитесь. Это поможет вашему ребенку понять, что вы оба проходите через это вместе.

Как успокоить себя и своих детей?

Глубокое дыхание животом очень полезно, и вы можете делать это вместе со своими детьми старшего возраста. Если у вас есть ребенок помладше, вы можете превратить это в игру: каждый час смотрите, как вы можете успокоить свой разум и тело, замедляя дыхание. Если вы чувствуете, что выходите из себя, попробуйте дать себе 10-секундную паузу и, если возможно, найдите другого взрослого, которому вы доверяете, с которым вы можете поговорить о своих чувствах.

Насколько это возможно, старайтесь соблюдать какой-то распорядок, например, ложиться спать или есть в одно и то же время. Хотя это может быть невероятно сложно, это поможет вашему ребенку почувствовать себя немного более связанным со своей жизнью до кризиса.

Нам пришлось покинуть наш дом. Как я могу объяснить это своему ребенку?

Старайтесь делиться информацией заранее, в соответствии с возрастом, насколько это возможно. Это дает вашим детям время обдумать свои чувства, а дети обрабатывают вещи медленнее, чем взрослые. Если вам нужно эвакуироваться, попробуйте разложить вещи по шагам: «мы собираемся положить наши вещи в наши рюкзаки, и нам придется перебраться в более безопасное место».

Нет ответов на все вопросы — это нормально. Если вам пришлось покинуть свой дом, признайтесь честно, что вы не уверены, собираетесь ли вы вернуться. Вы можете сказать своему ребенку: «Сейчас мы находимся вдали от дома, но, пожалуйста, знайте, что вокруг нас и по всему миру есть люди, которые изо всех сил стараются восстановить мир, и мы надеемся, что мы сможем вернуться в наши дома». домой в какой-то момент, но мы просто еще не знаем».

Моя семья разлучена. Что я должен сказать своему ребенку?

Пусть ваш ребенок знает, что его любимый человек делает все возможное, чтобы вернуться к нему. Вы можете быть честны, что у вас нет ответа прямо сейчас, но вы используете любую возможность, чтобы поговорить с организацией или агентством, чтобы узнать больше, и вы поделитесь с ними информацией, как только узнаете. Если возможно, может быть полезным быстрый телефонный звонок или обмен сообщениями с другими членами семьи.

Для детей младшего возраста попробуйте рассказать о положительном опыте, который у вас был в прошлом («Помнишь, когда мы были здесь?»). Для подростков и подростков важно иметь возможность разговаривать со своими сверстниками, если это возможно. Как родитель, проведите эмоциональную проверку с ними после того, как они это сделают.

Один из наших близких убит. Как я должен сказать своему ребенку?

Если в результате кризиса, в котором вы находитесь, умер кто-то из ваших близких и членов вашей семьи, самое главное — не скрывать и не затягивать правду. Желание защитить своего ребенка естественно, но лучше быть честным. Если вы расскажете своему ребенку о том, что произошло, это также повысит его доверие к вам и поможет ему лучше справиться с потерей близкого человека.

>>Читать Как говорить с детьми о смерти близкого человека

Мы слышали много взрывов.

Что я могу сделать для своих детей, пока это происходит?

Если возможно, постарайтесь заранее, в соответствии с возрастом, поговорить с детьми о том, что это может произойти, и о том, что вы будете делать, когда это произойдет. Вы можете сказать своему ребенку: «Будут очень громкие звуки, которые мы услышим, и когда это произойдет, мы переместимся в безопасное место и останемся там на некоторое время». пока. Когда мы услышим громкие звуки, мы обнимемся вместе и поговорим о том, как нам было весело вместе». Если у вас есть книга, читайте вместе. Важно не просто сидеть в тишине, а сосредоточиться на шуме вокруг себя.

Как мне объяснить своим детям ужасное насилие, происходящее вокруг нас?

Для детей младшего возраста важно объяснить, что, к сожалению, в мире есть люди, которые иногда делают плохие вещи, и это то, что происходит прямо сейчас. Убедите их, что это не имеет никакого отношения к вашей семье или к вам лично. Убедите их, что во всем мире есть много людей, которые прилагают все усилия, чтобы остановить эти плохие вещи.

Вы можете дать понять ребенку, что надеетесь на скорое мирное решение, не обещая этого.

Для детей старшего возраста, у которых есть доступ к мобильным телефонам, свяжитесь с ними, чтобы узнать, что они читают и слышат. Напомните им, что есть люди, которые злы и полны ненависти, но большинство людей во всем мире — добрые, миролюбивые люди, которые пытаются положить этому конец. Любые положительные истории, которые вы можете найти, моменты человеческой связи, постарайтесь поделиться ими со своими детьми. Есть люди, которые совершают невероятно смелые поступки в ужасной ситуации. Даже в самые темные времена есть основания для надежды.

---

Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с руководством УНП ООН по уходу за ребенком в кризисных ситуациях.

Кризис или травматическое событие

Школьный кризис — это травматическое событие, которое нарушает нормальное функционирование учащихся и персонала и требует немедленного реагирования и поддержки. Примеры кризисов включают: тяжелую утрату, вызванную смертью близкого человека или члена сообщества, катастрофическим экологическим событием или угрозой физической безопасности.

Helping your Child Cope

Одна из трудностей, с которыми сталкиваются родители во время кризисов, заключается в том, что у них не было достаточно времени, чтобы справиться со своими собственными реакциями, когда их призвали помочь своему ребенку. Вот некоторые из вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь вашему ребенку справиться с последствиями кризиса:

• поощрять вашего ребенка выражать свои чувства через разговор, рисование и игру
• быть внимательным и побуждать вашего ребенка задавать вопросы
• предложите поддержку, когда ваш ребенок интерпретирует события
• узнайте, что ваш ребенок может думать и чувствовать в ответ на травматическое событие
• будьте прямолинейны и давайте честную информацию
• заверите вашего ребенка, что вы сделаете все возможное для обеспечения его безопасности и что другие взрослые авторитетные лица (выборные должностные лица, школьные чиновники, полиция) сделают то же самое
• не наводняйте своего ребенка слишком большим количеством телевизионных изображений трагического события
• признание нормальных чувств и реакций
• поощрение здоровых способов справиться с ситуацией

Приведенные ниже ресурсы могут поддержать вас и вашу семью в кризисной ситуации. В каждой школе должна быть Кризисная группа. Если вам нужна дополнительная поддержка, вы можете обратиться к консультанту вашего ребенка и/или в кризисную группу в школе вашего ребенка.

Направления и ресурсы кризисной поддержки

• 888-NYC-WELL предоставляет направления в службы психического здоровья и социальные службы по почтовому индексу и семейной медицинской страховке. Кризисные консультанты NYC-WELL также могут решить, следует ли направить Детскую мобильную кризисную группу, которая обеспечивает быструю профессиональную помощь детям и подросткам (в возрасте от 0 до 18 лет) и их семьям (дома или в школе).
• Психическое здоровье для всех — это центральный узел, где каждый житель Нью-Йорка может подключиться к медицинской помощи и найти ресурсы для психического здоровья для себя и своих близких. Независимо от возраста, почтового индекса, этнической принадлежности или пола, мы хотим, чтобы каждый житель Нью-Йорка мог жить лучшей жизнью.
• Health Information Tools for Empowerment (HITE) — это ресурс для медицинских, психиатрических и сопутствующих услуг в Нью-Йорке.
• Услуги Communilife включают «Жизнь драгоценна», Программу предотвращения самоубийств для латиноамериканцев и Центр рекомендаций VIDA.
• Горячая линия Самаритян из Нью-Йорка по предотвращению самоубийств, на которую можно позвонить по телефону 212-673-3000, круглосуточно и без выходных.
  • Руководство по предотвращению самоубийств, услугам и ресурсам

Стихийные катастрофы

• СОСОБЩЕНИЕ С БАСКАЗОРОМ ИЛИ ТРАММТАТИЧЕСКИМИ СОБЫТИЯ
• Что вы должны знать о ураганах

и FILEATER TRADEY в News New : Разговор с детьми о трагедиях (таких как стрельба в школе и теракты) в новостях

Советы для родителей, которые помогут детям справиться со стрессом после стрельбы в школе

Разговоры с детьми о насилии: советы для родителей и учителей

Травма

• Национальная сеть по борьбе с травматизмом у детей
• Ресурсы помощи детям, пережившим шокирующие события для семей — COVID-19

  Департамент образования г.

  Нью-Йорка глубоко заботится о социально-эмоциональном благополучии детей и семей NYCDOE. Мы признаем, что обмен информацией о COVID-19и связанное с этим закрытие школ окажут значительное влияние на каждого из нас. Повышенный стресс и тревога являются распространенной реакцией на вспышку коронавируса. Приведенные ниже ресурсы могут поддержать вас и вашу семью в это непростое время. В дополнение к ресурсам по управлению стрессом существуют полезные стратегии и ресурсы для активного развития социальных и эмоциональных навыков вашего ребенка.
  • Дополнительные ресурсы также доступны в руководстве Департамента энергетики г. Нью-Йорка «Социально-эмоциональное благополучие во время COVID-19».: Забота о себе и друг о друге Родительский и семейный ресурс.
  • Как справиться с COVID-19: ресурсы для родителей (Институт детского разума)
  • Самопомощь во время коронавируса (Институт детского разума)
  • Помощь детям справиться с изменениями, вызванными COVID-19 (Национальная ассоциация школьных психологов)
  • Care for Caregivers: Советы для семей и педагогов (NASP)
  • Ресурсный центр Covid-19: ресурсы для семьи и педагогов (NASP)
  • Решение проблемы горя (NASP)
  • Руководство для родителей/опекунов по оказанию помощи семьям в борьбе с коронавирусной болезнью, 2019 г.