Как завершится кризис из-за коронавируса. Главные прогнозы :: Экономика :: РБК
В апреле 2020 года, когда российская экономика переживала объявленный президентом режим нерабочих дней, а население — самоизоляцию, группа либеральных экономистов, включая Владислава Иноземцева, Владимира Гимпельсона, Сергея Гуриева и др., представила программный доклад с антикризисными предложениями для правительства, призвав в разы увеличить масштабы господдержки. В их консенсус-прогнозе, опубликованном в разгар карантина, предполагалось, что глобальная экономика упадет на 1,9%, а российская — на 5,7%. Бывший зампред ЦБ и один из авторов доклада Сергей Алексашенко прогнозировал, что установление контроля над пандемией COVID-19 возможно только в середине 2021 года, при этом успехи в одних странах и регионах будут чередоваться с провалами в других (.pdf).
После завершения второго квартала, по итогам которого ВВП России рухнул на 8% в годовом выражении, разброс оценок годового сокращения ВВП России к концу июля был высок: от минус 4,5% (ВЭБ.
Читайте на РБК Pro
Волна отложенного спроса после снятия большинства карантинных ограничений летом 2020 года поддержала российскую экономику в третьем квартале. По данным Росстата, спад ВВП замедлился до минус 3,6% в годовом выражении, но, по оценкам экономистов, в четвертый квартал Россия вошла с уже исчерпанным потенциалом восстановления, падающими доходами населения и второй волной СOVID-19.
Минэкономразвития, отвечающее за разработку официального прогноза правительства (необходим для формирования бюджета на три года), взяло значительную паузу на разработку документа. Сперва обозначив, что новый макропрогноз будет представлен 9 апреля, министерство официально опубликовало его сценарные условия, одобренные правительством, только в сентябре 2020-го (.
Битва прогнозов
В базовом сценарии правительство ожидает, что падение ВВП в пандемийном 2020 году составит 3,9%, а в 2021 году экономика вырастет на 3,3%. Темпы роста ВВП России в 2022 и 2023 годах должны составить 3,4 и 3% соответственно. Независимые экономисты и Счетная палата раскритиковали официальный прогноз правительства за излишне оптимистичные ожидания быстрых темпов восстановления. «Мало того, что в прогноз Минэкономразвития не заложена вторая волна [COVID-19], не совсем понятна обоснованность такого оптимистичного прогноза по росту в 2021-м и особенно в 2022 году», — замечал ректор Российской экономической школы (РЭШ) Рубен Ениколопов, добавляя, что никаких структурных изменений в экономике, конкретных мер, способных обеспечить долгосрочное повышение темпов роста ВВП, в прогноз не заложено.
Если темпы роста экономики окажутся меньше прогнозируемых правительством, бюджет в предстоящие три года может недосчитаться доходов (например, от НДС, налога на прибыль и дивидендов госкомпаний). Чтобы избежать роста дефицита, придется либо резать расходы, либо снова мобилизовывать доходы через дополнительные изъятия у бизнеса или населения. В сентябре ЦБ представил альтернативные сценарии развития, в котором заложил риск второй волны пандемии. Новый рост заболеваемости приведет к необходимости увеличивать расходы на фоне угрозы повторных карантинных ограничений. В рисковом сценарии экономика восстановится до докризисного уровня только к 2024 году.
В октябре Счетная палата в качестве «элемента конструктивной критики» впервые опубликовала свой собственный макропрогноз.
Он оказался негативнее ожиданий правительства: быстрого отскока экономики в 2021 году за счет «эффекта базы», по мнению госаудиторов, не произойдет в отличие от большинства других стран. В 2021 году российский ВВП вырастет только на 2,2%, а в 2022–2023 годах темпы роста экономики не достигнут целевых 3%. На докризисный уровень 2019 года реальный ВВП России возвратится только в 2022 году, считают в ведомстве Алексея Кудрина.
В ответ правительство настаивало, что тенденции, заложенные в сентябрьском прогнозе, «в целом оправдывают себя», а оценки ключевых макропараметров близки к консенсус-прогнозам аналитиков и международных организаций. В середине октября МВФ улучшил оценку падения российской экономики по итогам 2020 года до 4,1% (в июне оценка составляла 6,6%), напомнили в правительстве. Однако Всемирный банк прогнозирует, что спад экономики России в 2020 году окажется сильнее ожиданий правительства — на 5%, а ОЭСР оценивает падение российского ВВП и вовсе на 7,3% по итогам текущего года.
За счет эффекта низкой базы в 2021 году трудно будет получить динамику российского ВВП ниже плюс 2,5–3%, но будут факторы, которые будут тянуть его вниз и тормозить в целом восстановление экономики, — это прежде всего спад частных инвестиций на фоне низкого спроса, сложная ситуация с показателями чистого экспорта и, наконец, отсутствие прорывов в увеличении роста реальных денежных доходов домохозяйств, полагает доктор экономических наук, член-корреспондент Российской академии наук Александр Широв. По его оценкам, возврат ВВП России на докризисный уровень возможен только в третьем-четвертом квартале 2022 года.
Массовая вакцинация прежде всего поддержит сектор услуг, но не будет иметь решающего влияния для всей экономики, полагает Широв. Опыт первого и второго кварталов 2020 года показал, что экономический ущерб должен сдерживаться: сейчас правительства всех стран стараются не закрывать производственный сектор, то есть те секторы экономики, на которые приходятся основные виды доходов, считает Широв.
Закрытие торговых центров, ресторанов, общественных мест положительно повлияло на сдерживание распространения коронавируса, но карантинный эффект остановки деловой активности в реальном секторе и строительстве был несопоставим с экономическими потерями, считает он.
Перспективы вакцинации
Начало промышленного производства российской вакцины от COVID-19 в России — «это вопрос дней и недель», заявил в интервью RT пресс-секретарь президента Дмитрий Песков в пятницу, 13 ноября. По словам директора Центра им. Гамалеи Александра Гинцбурга, массовая вакцинация от коронавируса в России должна начаться в январе-феврале 2021 года и может продлиться около года.
Первой российской вакциной стала разработка Центра им. Гамалеи Минздрава России, получившая название «Спутник V». Сейчас она проходит этап пострегистрационных исследований в Москве, в котором принимают участие 40 тыс. человек. Большинство российских врачей заявили, что не готовы сделать себе прививку «Спутник V». Отвечая на вопрос о причинах недоверия к вакцине, 66% медиков заявили, что нет достаточных данных о ее эффективности, а 48% смутил тот факт, что создать средство удалось за слишком короткое время.
В ноябре были опубликованы результаты финальной стадии испытаний вакцины компаний Pfizer и BioNTech. В ходе тестов было выявлено 94 подтвержденных случая заражения COVID среди 43 538 участников исследования. Pfizer и BioNTech заявили, что разделение этих случаев между вакцинированными и теми, кто получал плацебо, указывало на эффективность вакцины выше 90% через семь дней после второй дозы. Окончательный процент эффективности вакцины может варьироваться по мере дальнейшего сбора данных о безопасности и дополнительных исследований.
Эксперты ВШЭ считают, что мировая экономика в 2021 году не сможет выйти из кризиса — Экономика и бизнес
МОСКВА, 10 апреля.
/ТАСС/. Прогнозы о преодолении в 2021 году мировой экономикой кризиса, вызванного пандемией коронавируса, не оправдываются. Об этом говорится в докладе «Оценка влияния кризиса, связанного с пандемией COVID-19, на отрасли российской экономики и их посткризисное развитие», который подготовили к предстоящей на будущей неделе Апрельской конференции эксперты НИУ «Высшая школа экономики» совместно с Российским союзом промышленников и предпринимателей.
«На фоне новых волн пандемии, охвативших многие страны в последние месяцы, уже сейчас очевидно, что первоначальные прогнозы о полноценном выходе мировой экономики из кризиса в 2021 году не оправдываются», — говорится в исследовании, которое имеется в распоряжении ТАСС.
Как отмечается в докладе, пока не устранены факторы, негативно влиявшие на мировую экономику в 2020 году.
«Разная интенсивность карантинных ограничений и разная скорость вакцинации от COVID-19 в отдельных странах, а также появление новых опасных штаммов вируса и далее будут негативно влиять на состояние национальных экономик и глобальные цепочки поставок», — считают эксперты.
Все это означает, делают вывод авторы доклада, что «правительствам нужно будет адаптировать свою экономическую политику к условиям более долгой рецессии». При этом перспективы восстановления экономики будут зависеть не только от действий правительства, но и, в значительной степени, от планов и ожиданий на уровне фирм.
Усиление роли государства
Государство в период пандемии продемонстрировало способность эффективно помогать бизнесу, однако вмешательство в ценообразование и усиление роли компаний с госучастием могут привести к негативным последствиям, говорится в докладе.
«Кризис подтолкнул и компании, и государство к активному взаимодействию. Государство на федеральном уровне продемонстрировало способности разговаривать с бизнесом. Результатом такого взаимодействия стало оперативное решение ряда проблем отраслевого регулирования и смягчение отдельных ограничений», — говорится в исследовании.
Помимо прямой поддержки, бизнесу помогли меры, позитивно влияющие на спрос, — различные финансовые инструменты прямой поддержки населения в период кризиса.
Вмешательство государства
Как отмечают эксперты, существуют риски для экономики в связи с усилением контроля за бизнесом, получившим господдержку, и вмешательством в ценообразование.
«Отдельным существенным риском представляется расширение вмешательства государства в процессы ценообразования в конкурентных секторах (розничная торговля, фармацевтическая промышленность). Это может привести к существенным искажениям на соответствующих рынках», — сообщается в докладе.
Авторы исследования также обращают внимание на возможности контроля за бизнесом, которые появляются с внедрением новых технологий.
«Цифровизация государства создает новую платформу для взаимодействия с бизнесом, повышения эффективности инструментов господдержки, координации изменений. Однако возможно усиление попыток контролировать бизнес во всех решениях и встраивать его в исполнение решений «сверху вниз», — подчеркивается в докладе.
Такой подход, по мнению экспертов, «в условиях высокой экономической и технологической неопределенности может привести к накоплению рисков и диспаритетов».
Кроме того, как говорится в докладе, продолжаются процессы поглощения перспективных компаний, в том числе со стороны крупных компаний с государственным участием. «В этой связи возникают вопросы о возможных ограничениях для роста новых национальных чемпионов, о перспективах культивации нового бизнеса в крупных компаниях, о проблемах сохранения качества человеческого капитала в новых корпоративных рамках», — отмечают эксперты ВШЭ.
Административная нагрузка не снижается
В качестве одной из задач антикризисной политики, напоминают авторы исследования, декларировалось снижение административной нагрузки, мораторий на проверки. «Однако на уровне компаний отмечалось сохранение, а в некоторых случаях и усиление давления на бизнес. Последнее было более характерно для небольших компаний, для которых проверки — это высокие трансакционные издержки», — пишут эксперты.
Они отмечают, что в период кризисов государство определяет задачу снижения административной нагрузки на бизнес как приоритетную.
«Однако на посткризисных этапах соответствующая активность существенно снижается. Требуется поиск механизмов устойчивого снижения административного давления, что предполагает изменение мотиваций и критериев оценки деятельности контрольных органов», — говорится в докладе.
Тенденции развития компаний
Развитие российских компаний в период после пандемии будет связано с цифровизацией бизнес-процессов и повышением роли человеческого капитала, отмечается в докладе.
«Во всех секторах будут усиливаться процессы цифровой трансформации, а в небольших компаниях, в секторах с горизонтальной координацией при этом будут меняться модели и форматы бизнес-деятельности», — говорится в исследовании.
По оценке экспертов, в работе компаний после выхода из кризиса, вызванного пандемией, сохранится тренд на развитие собственных каналов сбыта и усилится прямое взаимодействие с покупателями.
«Существенно изменится запрос на человеческий капитал: усилится спрос на навыки анализа больших данных и предсказательной аналитики продаж, интернет-маркетинг.
Бизнес-модели компаний будут трансформироваться в направлении создания экосистемы вокруг человека: его здоровья, безопасности, питания, развлечений», — отмечают авторы исследования.
Вместе с повышением в развитии компаний роли нематериальных активов, знаний и навыков будет усиливаться конкуренция за человеческий капитал.
«В качестве вызовов отметим усиление разрыва между спросом перспективных компаний и предложением образовательной системы, а также между ростом компаний новых секторов в национальной экономике и их мобильностью, повышенной «чувствительностью» к конкурентоспособности национальной юрисдикции», — говорится в докладе.
Кроме того, по прогнозу экспертов ВШЭ, ряд традиционных секторов, например розничная торговля, становятся драйвером цифровой трансформации и источником спроса на человеческий капитал, эффективный в цифровой экономике.
Мировой долг растет: в каких странах возможен дефолт в 2021 году
МОСКВА, 6 янв – ПРАЙМ, Ульяна Крайняя. Пандемия коронавируса усугубила проблему государственного долга во многих государствах – 2020-й стал рекордным за долгие годы по числу суверенных дефолтов. В этом году число банкротств может возрасти – вероятность дефолта высока в Анголе, Камеруне, Кении и Пакистане, а также Турции и Украине. В то же время страны Европы, а также Япония и США, способные обслуживать свои долги без ущерба для своих бюджетов, переживут текущий кризис с наименьшими потерями.
Госдолг России превысит 20% ВВП в 2023 году за счет роста внутреннего долга
ГОСДОЛГ В УСЛОВИЯХ ПАНДЕМИИ
Пандемия явно не способствует смягчению проблемы государственного долга, рассуждает ведущий аналитик «Открытие Брокер» по глобальным исследованиям Андрей Кочетков.
Риски по внешним обязательствам сохраняются у тех стран, которые и до пандемии испытывали сложности с финансированием. Речь идёт о государствах с двойным дефицитом бюджета и счёта текущих операций, среди которых наиболее ярко выделяются Аргентина, Турция, Украина.
Также в зоне риска — Индия, Бразилия и ряд более мелких стран.
«По сути, риски по долгам существуют у многих развитых экономик, например, Италии и Португалии, но за счёт ряда механизмов в Европе они могут рассчитывать на внешнюю поддержку», — поясняет эксперт.
В США без участия ФРС дефолт также мог состояться, но Федрезерв активно финансирует бюджетный дефицит, который в 2020-м превышал ВВП России. В Японии Центральный банк также принимает на свой баланс колоссальный объём долга.
По оценкам ведущего аналитика QBF Олега Богданова, у большого количества стран уровень госдолга превышает 100% от ВВП, например, в Японии госдолг превышает ВВП более чем в два раза. При этом никаких проблем с выплатами у правительств не наблюдается.
Меркель рассказала, как пандемия меняет баланс сил в мировой экономике
«Проблема заключается в том, что и в Еврозоне, и в Японии, и в США центральные банки проводят программы количественного смягчения, то есть покупают государственные облигации.
Это полностью исключает возможность дефолта по обязательствам правительства», — говорит он.
По словам Кочеткова, ситуация в России кардинально отличается тем, что государство продолжает заимствовать на открытом рынке, а также обеспечивает свои бюджетные потребности за счёт резервов. Иными словами, российская финансовая система продолжает работать в рамках обычных рыночных механизмов в отличие от Еврозоны, США, Японии, Великобритании и других.
ПОТЕНЦИАЛЬНЫЕ БАНКРОТЫ
По оценкам аналитика «Фридом Финанс» Валерия Емельянова, по числу суверенных дефолтов 2020 год стал рекордным за много лет. Так, в марте Ливан впервые в истории допустил пропуск платежа по своим госбумагам (1,2 млрд долл в евробондах). Также провели реструктуризацию части своих долгов Эквадор и Венесуэла — для них это уже 12-й и 8-ой по счету фактический дефолт, поэтому большим событием для рынков это не стало.
Страны Африки находятся в наиболее уязвимом положении, поскольку на обслуживание их долга сейчас уходит до 30% бюджета.
Эта сопоставимо с тем, сколько платила Россия перед дефолтом 1998 года.
«Соответственно долговой кризис в странах южнее Сахары может вызвать серьезный социальный кризис, вызванный падением доходов населения», — опасается Емельянов.
Из более близких к нам стран сейчас в группу риска входят Украина и Турция, у которых одни из самых высоких ставок по дефолтным кредитным свопам (деривативам, которые страхуют инвесторов от невыплаты по суверенным долгам).
Банк России может упростить доступ иностранцев к аналогу SWIFT в России
«Однако стоит учесть, что даже их самый высокий уровень означает низкую вероятность дефолта – не более 5% на горизонте пяти лет», — констатирует эксперт. При этом у Венесуэлы, которая провела очередной дефолт в 2017 году, вероятность следующего превышает 50% в период с 2021 по 2025 год.
ДЕФОЛТЫ ПО ЦЕПОЧКЕ
«Рекордный рост мирового долга, который наращивают развитые и развивающиеся государства, обещает только одно – наименее устойчивые в финансовом плане будут проходить через процедуру реструктуризации или дефолта», — прогнозирует исполнительный директор Klopenko Group Дмитрий Иванов.
При этом крупнейшие страны, которые могут обслуживать свои долги без нанесения глобального ущерба для своих бюджетов, переживут текущую ситуацию с меньшими потерями.
В 2020 году уже объявили дефолт государства с высоким уровнем госдолга – Аргентина, Ливан, Эквадор, Белиз, Суринам, Замбия. В течение наступившего года дефолт может угрожать Анголе, Камеруну, Кении и Пакистану, а также Турции.
«Дефолт двух последних государств может нанести серьезный ущерб мировой экономике, которая уже погрузилась в самый масштабный экономический кризис со времен Второй мировой войны. Дело в объеме долгов, который приходится на Пакистан и Турцию, — более 300 млрд долларов», — объясняет Иванов.
Кроме того, дефолт этих государств может запустить цепь подобных событий и в других странах, как это бывает во время кризисов. «Получается, что должники, не имеющие возможность обслуживать и вернуть свои долги, обескровливают мировую финансовую систему. В результате другие страны, нуждающиеся в материальной помощи, могут ее не дождаться, поскольку для них средств не будет», — говорит он.
По его словам, происходящее напоминает ситуацию с заемщиками банка: если клиенты массово отказываются платить по долгам, сам банк оказывается на грани выживания. То же самое происходит и сейчас – в результате экономического кризиса, вызванного пандемией, происходит кризис платежей, а вслед за ним – финансовый.
Оптимистичнее смотрит на ситуацию Богданов: никакой проблемы государственного долга в 2021 году не будет. «Может быть, в Аргентине или Ираке что-то подобное и случится, но влияния на мировой экономический процесс иметь не будет», – успокаивает он.
СВЕТ В КОНЦЕ ТОННЕЛЯ
Так или иначе, мировой экономике будет непросто пережить сочетание подобных кризисов с падением платежеспособного спроса – ведь без него восстановление крайне затруднительно.
Падение зарплат, скачок безработицы, сокращение темпов роста производства, снижение налогооблагаемой базы означает глобальное обеднение большинства стран мира.
«Изменить ситуацию возможно через рост благосостояния населения, что возможно для развитых стран через несколько лет, но для развивающихся экономик период нестабильности будет длиться гораздо дольше», — заключает Иванов.
Кризис двадцатилетних
|
Всем хорошо знакомо понятие «кризис среднего возраста», которое подразумевает под собой перелом поведенческой парадигмы людей в возрасте 40–45 лет. Мужчины и женщины, столкнувшиеся с подобным кризисом, испытывают потребность в переосмыслении своей жизни: начинают задумываться о прожитых годах и о том, какое место они занимают в этом мире. Многие переживают кризис очень остро, полностью меняя сложившийся образ жизни, привычки или всячески стараясь поднять самооценку, заводя молодую любовницу или приобретая, например, дорогую машину. |
| Текст: Ксения Смирнова |
Вопреки распространенному мнению, кризис случается и у людей гораздо младшего возраста, например, широко распространенный «кризис двадцатилетних» или, еще более раннее его проявление, — «кризис третьего курса». Такое замечание может показаться смешным, но на самом деле практически каждый второй молодой человек сталкивается в своей жизни с этим явлением. Причем с «кризисом двадцатилетних» очень тяжело бороться, ведь это состояние подразумевает ощущение неизвестности, боязни будущего, страха и растерянности.
Каждый день ты задаешь себе тысячу вопросов о том, кто ты и что намерен делать в этом мире. Ты находишься в переходном состоянии: из подростка, который совсем недавно учился в университете и в ус не дул, превращаешься во взрослого человека, которому нужно определиться в жизни и начать действовать. Закончив учебу, ты впервые не знаешь, что тебе делать, границы твоих целей расширяются: если раньше главным было сдать очередную сессию, написать курсовую или диплом, то сейчас целью должен стать свой бизнес или семья, или работа мечты, или мало ли что еще. Разве это глупость? /
Медицинский психолог Екатерина Трофимова отмечает:
— В возрасте 19–20 лет многие молодые люди заканчивают третий курс университета, который является переломным как с точки зрения учебного плана (появляется больше профильных предметов, практики), так и с психологической. Половина университетской жизни уже позади, а впереди диплом и потом взрослая жизнь. Конечно, многих это пугает. Молодые люди часто страдают от депрессий в этот период, склонны ввязываться в неприятности, процент отчислившихся студентов увеличивается.
Когда заканчивается одиннадцатый класс школы, бывшие школьники больше всего озабочены сдачей экзаменов и успешным поступлением в вуз. Создается ощущение, что ты находишься на финишной прямой, все ждут от тебя победы, — и ты до смерти боишься проиграть. Напряжение так сильно, что, когда ты наконец находишь себя в списках поступивших, твоему счастью нет предела! Наступает ощущение эйфории от того, что ты смог обойти конкурентов и поступить в вуз своей мечты, что школа осталась позади и теперь ты студент, преподаватели обращаются к тебе на «вы», и никто не возится с тобой так, как это было раньше. Ты находишься в этом блаженном состоянии примерно до третьего курса, а потом наступает резкое отрезвление. И вместе с ним приходит понимание того, что до выпуска осталось всего два года, нужно уже решать, какова будет тема твоего диплома, куда ты пойдешь после университета, чем будешь заниматься. Ты начинаешь задумываться о том, нравится ли тебе учиться, то ли ты получил в вузе, чего ожидал, достаточно ли университет подготовил тебя к профессиональной деятельности?
Ты с ужасом осознаешь, что каждый год выпускается огромное количество людей твоей специальности и тебе придется отчаянно бороться за свое место. Понимаешь, что большинство знаний, полученных в университете, — это теория, лишенная практического применения или вовсе безнадежно устаревшая, что настоящих знаний у тебя мало и получить их сейчас просто неоткуда. А что написано в твоем дипломе? Быть может, «специалист по связям с общественностью» или «менеджер» или «экономист»? Ты понимаешь, что тебе практически некуда податься с такой записью, потому что таких умных, как ты, целый выпуск. К тому же система приема на работу, построенная на принципе «тебе нужно иметь опыт работы, чтобы устроиться на работу, чтобы получить там опыт работы», убивает молодого специалиста в самом начале.
Самое страшное в такой период — это ощущение безысходности, полная растерянность и страх перед неизвестным. Ты не знаешь, с чего тебе следует начать, куда бежать и что делать. Мучаешься неразрешимыми вопросами о будущем каждый день, угнетаешь сам себя и в конце концов погрязаешь в унынии. Кризис двадцатилетних — это такое состояние, когда тебя раздражают мотивационные картинки и посты в социальных сетях, когда тебе кажется, что ты никому не нужен, а вся система трудоустройства работает против тебя. Ты начинаешь сомневаться в своих талантах и способностях, самооценка стремительно падает, и тебе начинает казаться, что единственное место, где ты можешь себя реализовать, — это «Макдональдс». В итоге ты доводишь себя до состояния полной апатии: лежишь на кровати с ноутбуком, просматривая одну серию за другой, не одеваясь и не утруждая себя что-либо готовить. Тебе хочется просто забыться и бежать от своих проблем так далеко, насколько это возможно.
А может быть, болезнь эта известна уже давно и не является открытием XXI века? Знакомое описание читается в строках пушкинского романа «Евгений Онегин»:
Недуг, которого причину
Давно бы отыскать пора,
Подобный английскому сплину,
Короче: русская хандра
Им овладела понемногу;
Он застрелиться, слава богу,
Попробовать не захотел,
Но к жизни вовсе охладел.
Получается, что «русская хандра» и «сплин» всегда были свойственны молодым людям в возрасте 20–25 лет. Меняется быт, меняется историческая реальность, но кризис молодости остается, какие бы причины ни лежали в его основе. Если депрессия двадцатилетних существует так давно, если признается психологами и медицинскими специалистами, то, стало быть, есть и возможные способы лечения такой хандры?
Исторический пример Евгения Онегина нельзя назвать положительным: все-таки выхода из ситуации он в итоге так и не нашел, а, наоборот, лишь усугубил свои душевные терзания.
Екатерина Трофимова с сожалением говорит о том, что риск приобрести привычку к злоупотреблению алкоголем в возрасте от 19 до 25 лет чрезвычайно велик, и это может быть напрямую связано с тем, что молодой человек так и не смог найти себе места в жизни, а предпочел легкий путь в забытье.
— Человек должен обладать природной силой воли, чтобы уметь справляться с подобным состоянием. Помочь ему также должны родственники и взрослые друзья, у которых он может спросить совета и получить поддержку. Вытаскивать себя из депрессии нужно маленькими шажками. Полезно взять лист бумаги и постараться описать то, что хотелось бы иметь в жизни. Потом разработать план (до мельчайших подробностей), как реализовать свои цели, и понять, с чего следует начать. Кроме того, важно помнить, в чем заключается твой талант и где его можно будет применить для достижения своих целей.
По моему убеждению, если тебе двадцать или чуть больше и ты считаешь, что твоя жизнь закончилась, — так оно и есть. Тебе заново придется создавать свои цели, убеждения, желания и привязанности, учиться жить по-новому. Потому что процесс выхода из подобного кризиса — это колоссальный труд!
Универсального рецепта успеха, конечно, нет. И мы, в отличие от тех, кто говорит, будто знает, что нужно всем для преодоления кризиса, не делаем общих выводов и не даем абстрактных советов. Для каждого, конечно, подход индивидуальный.
Если у вас есть друг или знакомый, которому удалось справиться с глубокой депрессией, спросите, как он это сделал, и, возможно, он скажет именно то, что вам необходимо было услышать. Обратитесь за советом к родным, к людям, которые пользуются у вас авторитетом (родители, старшие друзья, преподаватели) — наверняка они тоже сталкивались с подобной проблемой в свои двадцать лет. Посмотрите на людей известных, которые сумели добиться успеха, прочтите их книги и биографии — реальная история, рассказанная талантливым человеком, воодушевляет и помогает найти ответы. Вспомните всех, с кем вы когда-то общались: быть может, кто-то из этих людей сможет помочь вам в трудоустройстве или посоветовать, куда обратиться. Задумайтесь о теории шести рукопожатий и проверьте ее на себе — результат удивит вас.
Не стоит думать, что кризис разрешится сам собой, на помощь придет счастливый случай, или однажды, гуляя по городу, вы вдруг обретете смысл жизни — скорее всего вам придется не один день работать над собой, чтобы понять, наконец, в каком направлении двигаться дальше.
В ООН спрогнозировали тяжелейший гуманитарный кризис в 2021 году
https://ria.ru/20201205/krizis-1587770098.html
В ООН спрогнозировали тяжелейший гуманитарный кризис в 2021 году
В ООН спрогнозировали тяжелейший гуманитарный кризис в 2021 году — РИА Новости, 05.12.2020
В ООН спрогнозировали тяжелейший гуманитарный кризис в 2021 году
В 2021 году мир рискует столкнуться с самым тяжелым за последние 75 лет гуманитарным кризисом, заявил директор Всемирной продовольственной программы (ВПП) ООН… РИА Новости, 05.12.2020
2020-12-05T00:56
2020-12-05T00:56
2020-12-05T03:06
распространение коронавируса
дэвид бизли
коронавирус covid-19
антониу гутерреш
всемирная продовольственная программа оон
сергей лавров
воз
юнисеф
оон
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdn24.img.ria.ru/images/07e4/0a/16/1580973966_0:342:2970:2012_1920x0_80_0_0_5e7bd2aa6a7b4ff27f3a78cdc1ac76e4.jpg
МОСКВА, 5 дек — РИА Новости. В 2021 году мир рискует столкнуться с самым тяжелым за последние 75 лет гуманитарным кризисом, заявил директор Всемирной продовольственной программы (ВПП) ООН Дэвид Бизли на специальном заседании Генассамблеи Организации Объединенных Наций, посвященном борьбе с COVID-19.По его словам, следующий год «будет буквально катастрофическим, исходя из того, что мы видим на данном этапе».Бизли отметил, что из-за вооруженных конфликтов за последние четыре года количество людей, находящихся на грани голодной смерти, увеличилось с 80 до 135 миллионов. Но из-за пандемии их число выросло до 270 миллионов, добавил он.»Поскольку мы потратили 19 триллионов долларов, этих денег может не быть и не будет, скорее всего, в 2021 году. Происходит экономический спад, и потребности увеличились вдвое», — пояснил Бизли.Однако если удастся собрать необходимые средства, то мировое сообщество преодолеет гуманитарный кризис, подчеркнул Бизли.Дети «потерянного поколения»Детский фонд при Организации Объединенных Наций (ЮНИСЕФ) ранее предупредил о появлении детей «потерянного поколения» из-за пандемии коронавируса, повлиявшей на образование, питание и состояние здоровья.»За все время пандемии COVID-19 существовал стойкий миф о том, что дети не так сильно страдают от этого заболевания. Нет ничего более далекого от правды. Хотя дети могут болеть и быть переносчиками заболевания, это лишь верхушка айсберга пандемии. Сбои в предоставлении основных услуг и растущий уровень бедности представляют наибольшую угрозу для детей. Чем дольше кризис удерживает позиции, тем глубже его влияние на детское образование, питание и общее состояние здоровья. Будущее целого поколения под угрозой», — заявила исполнительный директор ЮНИСЕФ Генриетта Фор.Согласно докладу фонда, к началу ноября в 87 странах среди детей и подростков в возрасте до 20 лет лишь один из девяти был инфицирован коронавирусом (11 процентов от 25,7 миллиона случаев COVID-19, выявленных в этих государствах). Как отмечают эксперты, пандемия повлияла на снижение количества оказываемых медицинских и социальных услуг для детей: так, в 140 странах треть несовершеннолетних не смогли сделать плановые прививки, утратили возможность лечить инфекционные заболевания амбулаторно.Из-за проблем в предоставлении медицинских услуг в 2021 году число детских смертей может возрасти на два миллиона, а мертворождения — на 200 тысяч. Дополнительно от шести до семи миллионов детей до пяти лет по всему миру будут страдать от истощения организма и недоедания, подчеркнули в организации.»Пятый всадник»Пандемия коронавируса стала «пятым всадником», угрожающим современному миру, наряду с геостратегической напряженностью, климатическим кризисом, глобальным недоверием и негативными эффектами от цифровых технологий, заявил, в свою очередь, генсек ООН Антониу Гутерреш, выступая на неделе высокого уровня сессии Генассамблеи организации.По его словам, мир одновременно сталкивается с эпохальным кризисом в области здравоохранения, крупнейшим экономическим кризисом и потерей рабочих мест со времен великой депрессии и с новыми опасными угрозами для прав человека.»Пандемия COVID-19 вскрыла слабые места нашего мира. Растущее неравенство. Климатическая катастрофа. Увеличение масштабов социального разобщения. Разгул коррупции. Пандемия обострила ситуацию, обусловленную этими факторами несправедливости, нанесла удар по наиболее уязвимым слоям населения и подорвала прогресс, достигнутый за предыдущие десятилетия», — подчеркнул генсек.Правильный выборКак заявлял глава МИД России Сергей Лавров, пандемия коронавируса поставила мир перед выбором, чтобы сделать правильный, нужна политическая воля и стратегическое мышление, «Нынешняя пандемия оказалась тем самым глобальным сдвигом, если хотите, черным лебедем, который поставил нас перед выбором: закрыться и обвинить других во всех бедах или же выйти из кризиса вместе, объединиться во имя благополучного будущего всех стран и народов. Несмотря на очевидность выбора, второй путь требует проявления максимальной политической воли и стратегического мышления», — заявил Лавров, выступая в режиме видеоконференции на заседании Совета безопасности ООН на тему: «Поддержание международного мира и безопасности: глобальное управление в эпоху после COVID-19».По словам министра, «начать стоит с честного и открытого диалога, в первую очередь между постоянными членами Совета безопасности, которые, в соответствии с уставом, несут особую ответственность за поддержание международного мира и безопасности».Пандемия COVID-19Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) 31 декабря 2019 года получила уведомление о выявлении в городе Ухань китайской провинции Хубэй кластера случаев заболевания пневмонией неизвестного типа. Седьмого января 2020 года китайские власти установили, что возбудителем данного заболевания является вирус SARS-CoV-2, а 11 февраля 2020 года ВОЗ присвоила ему наименование «коронавирусная инфекция COVID-19».Одиннадцатого марта 2020 года ВОЗ объявила вспышку COVID-19 пандемией. По последним данным организации, во всем мире насчитывается свыше 63,5 миллиона инфицированных коронавирусом. Почти полтора миллиона человек умерли. В списке наиболее подверженных COVID-19 государств — США, Индия и Бразилия, за ними следуют Россия, Франция, Испания, Великобритания, Италия, Аргентина и Колумбия.
https://ria.ru/20201009/programma-1579021575.html
https://ria.ru/20200922/kurs-1577613259.html
https://ria.ru/20200925/pandemiya-1577786344.html
https://ria.ru/20200924/pandemiya-1577714292.html
ухань
сша
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdn24.img.ria.ru/images/07e4/0a/16/1580973966_88:0:2819:2048_1920x0_80_0_0_57ac6b9f5fd66e6e8918de2fc4fdafea.jpgРИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
дэвид бизли, коронавирус covid-19, антониу гутерреш, всемирная продовольственная программа оон, сергей лавров, воз, юнисеф, оон, ухань, сша, в мире
МОСКВА, 5 дек — РИА Новости. В 2021 году мир рискует столкнуться с самым тяжелым за последние 75 лет гуманитарным кризисом, заявил директор Всемирной продовольственной программы (ВПП) ООН Дэвид Бизли на специальном заседании Генассамблеи Организации Объединенных Наций, посвященном борьбе с COVID-19.По его словам, следующий год «будет буквально катастрофическим, исходя из того, что мы видим на данном этапе».
9 октября 2020, 14:23
Всемирная продовольственная программа ООНБизли отметил, что из-за вооруженных конфликтов за последние четыре года количество людей, находящихся на грани голодной смерти, увеличилось с 80 до 135 миллионов. Но из-за пандемии их число выросло до 270 миллионов, добавил он.
«Поскольку мы потратили 19 триллионов долларов, этих денег может не быть и не будет, скорее всего, в 2021 году. Происходит экономический спад, и потребности увеличились вдвое», — пояснил Бизли.
Однако если удастся собрать необходимые средства, то мировое сообщество преодолеет гуманитарный кризис, подчеркнул Бизли.
Дети «потерянного поколения»
Детский фонд при Организации Объединенных Наций (ЮНИСЕФ) ранее предупредил о появлении детей «потерянного поколения» из-за пандемии коронавируса, повлиявшей на образование, питание и состояние здоровья.
«За все время пандемии COVID-19 существовал стойкий миф о том, что дети не так сильно страдают от этого заболевания. Нет ничего более далекого от правды. Хотя дети могут болеть и быть переносчиками заболевания, это лишь верхушка айсберга пандемии. Сбои в предоставлении основных услуг и растущий уровень бедности представляют наибольшую угрозу для детей. Чем дольше кризис удерживает позиции, тем глубже его влияние на детское образование, питание и общее состояние здоровья. Будущее целого поколения под угрозой», — заявила исполнительный директор ЮНИСЕФ Генриетта Фор.22 сентября 2020, 17:17
Генсек ООН призвал государства встать на новый глобальный курсСогласно докладу фонда, к началу ноября в 87 странах среди детей и подростков в возрасте до 20 лет лишь один из девяти был инфицирован коронавирусом (11 процентов от 25,7 миллиона случаев COVID-19, выявленных в этих государствах). Как отмечают эксперты, пандемия повлияла на снижение количества оказываемых медицинских и социальных услуг для детей: так, в 140 странах треть несовершеннолетних не смогли сделать плановые прививки, утратили возможность лечить инфекционные заболевания амбулаторно.
Из-за проблем в предоставлении медицинских услуг в 2021 году число детских смертей может возрасти на два миллиона, а мертворождения — на 200 тысяч. Дополнительно от шести до семи миллионов детей до пяти лет по всему миру будут страдать от истощения организма и недоедания, подчеркнули в организации.
«Пятый всадник»
Пандемия коронавируса стала «пятым всадником», угрожающим современному миру, наряду с геостратегической напряженностью, климатическим кризисом, глобальным недоверием и негативными эффектами от цифровых технологий, заявил, в свою очередь, генсек ООН Антониу Гутерреш, выступая на неделе высокого уровня сессии Генассамблеи организации.По его словам, мир одновременно сталкивается с эпохальным кризисом в области здравоохранения, крупнейшим экономическим кризисом и потерей рабочих мест со времен великой депрессии и с новыми опасными угрозами для прав человека.
25 сентября 2020, 17:58Религия и мировоззрениеПапа Римский рассказал о двух путях, которые дала человечеству пандемия«Пандемия COVID-19 вскрыла слабые места нашего мира. Растущее неравенство. Климатическая катастрофа. Увеличение масштабов социального разобщения. Разгул коррупции. Пандемия обострила ситуацию, обусловленную этими факторами несправедливости, нанесла удар по наиболее уязвимым слоям населения и подорвала прогресс, достигнутый за предыдущие десятилетия», — подчеркнул генсек.
Правильный выбор
Как заявлял глава МИД России Сергей Лавров, пандемия коронавируса поставила мир перед выбором, чтобы сделать правильный, нужна политическая воля и стратегическое мышление,«Нынешняя пандемия оказалась тем самым глобальным сдвигом, если хотите, черным лебедем, который поставил нас перед выбором: закрыться и обвинить других во всех бедах или же выйти из кризиса вместе, объединиться во имя благополучного будущего всех стран и народов. Несмотря на очевидность выбора, второй путь требует проявления максимальной политической воли и стратегического мышления», — заявил Лавров, выступая в режиме видеоконференции на заседании Совета безопасности ООН на тему: «Поддержание международного мира и безопасности: глобальное управление в эпоху после COVID-19».
По словам министра, «начать стоит с честного и открытого диалога, в первую очередь между постоянными членами Совета безопасности, которые, в соответствии с уставом, несут особую ответственность за поддержание международного мира и безопасности».
24 сентября 2020, 15:41Распространение коронавирусаГенсек ООН заявил, что мир не сдал тест на международное сотрудничествоПандемия COVID-19
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) 31 декабря 2019 года получила уведомление о выявлении в городе Ухань китайской провинции Хубэй кластера случаев заболевания пневмонией неизвестного типа. Седьмого января 2020 года китайские власти установили, что возбудителем данного заболевания является вирус SARS-CoV-2, а 11 февраля 2020 года ВОЗ присвоила ему наименование «коронавирусная инфекция COVID-19».Одиннадцатого марта 2020 года ВОЗ объявила вспышку COVID-19 пандемией. По последним данным организации, во всем мире насчитывается свыше 63,5 миллиона инфицированных коронавирусом. Почти полтора миллиона человек умерли. В списке наиболее подверженных COVID-19 государств — США, Индия и Бразилия, за ними следуют Россия, Франция, Испания, Великобритания, Италия, Аргентина и Колумбия.19 марта 2020, 14:44Распространение коронавирусаНасколько опасен коронавирус: заразность, летальность и группы рискаИнфографика
ПосмотретьЭксперты рассказали, что ждет экономику в 2021
Согласно результатам опроса о состоянии мировой экономики во второй половине 2020 года, опубликованным глобальной профессиональной организацией ACCA (The Association of Chartered Certified Accountants) и IMA (Institute of Management Accounts), финансисты смотрят будущее с повышенным оптимизмом, в сравнении с началом 2020. В опросе участвовали более 1000 членов АССА и IMA по всему миру, включая более 100 финансовых директоров.
Показатели вложения капитала и трудовой занятости улучшились, хотя и продолжают оставаться довольно низкими — это свидетельствует о том, что глобальная экономика в 2021 году будет функционировать на уровне ниже, чем до появления COVID-19. Лучше всего, пока что, вторая половина 2020 года прошла для Западной Европы и Северной Америки.
Фото: Depositphotos
Частичное снятие ограничений способствовало подъему экономик стран этих регионов. Что касается доступа к финансированию, объемная государственная поддержка и гарантии в Северной Америке и Западной Европе означают, что компании в этих регионах имеют более широкий доступ к финансированию, чем бизнес на развивающихся рынках.
Отмечается, что во второй половине 2020 года ожидания мировых экспертов относительно значительного экономического подъема существенно сместились в сторону конца 2021 года.
График: Ожидания восстановления экономики
Анализируя перспективы экономического роста в 2021 году, главный экономист АССА Майкл Тейлор, подчеркивает, что восстановление во второй половине 2020 года было обусловлено потребительским спросом, особенно сильным было оживление розничных продаж. «Во многих странах сокращается финансовая поддержка, что способствует росту безработицы. Маловероятно, что мировой ВВП восстановится до докризисного уровня по крайней мере до второй половины 2022 года.
Сама специфика и длительность потрясения от COVID-19, скорее всего, приведет к перманентным структурным изменениям в экономике. Это означает, что в обозримом будущем государственному сектору, возможно, придется столкнуться с существенным бюджетным дефицитом для поддержания общего спроса».
Что ждет РоссиюКомментируя ситуацию в России, основатель компании Easyfinance.ru Михаил Попов подчеркивает, что текущая инфляция на уровне 4%, несмотря на рост курса валют, связана со снижением ключевой процентной ставки, которая снижает стоимость кредитов для бизнеса, и общим снижением уровня зарплат.
«Это отражается на себестоимости продукции, что позволяет сдерживать рост цен на товары и услуги в условиях снижения потребительского спроса. Вероятнее всего, скоро будут введены дополнительные меры, так как на фоне роста курса валюты, особенно если он будет долгосрочным, в среднесрочной перспективе мы увидим повышение цен, связанное с импортом как самой продукции, так и комплектующих.
В сфере электроники, техники и автомобилей инфляция, на практике, будет выше. Особенно это актуально для электроники, потому что она по большей части производится за рубежом и очень чувствительна к курсу валют. В меньшей степени это коснется сферы продуктов питания, которая за время санкций, сформировала крупный сельскохозяйственный промышленный сектор.
Фото: Depositphotos
Он в значительной степени обеспечивает население продуктами питания и сдерживает цены для потребителей. Вероятно произойдет снижение цен в индустрии услуг, которые напрямую связаны со спросом со стороны покупателей. Это актуально и для индустрии красоты и общепита.
В 2021 году мы увидим рост инфляции будет актуален для всего мира. Если фактическое производство за это время резко не вырастет, то компенсирующей мерой станет рост цен на товары и услуги, так как денежной массы в экономике станет больше.
Исторически ключевой фактор, который поддерживает рубль зимой — потребление энергоносителей, в частности газа, который востребован в отопительный сезон и напрямую связан с тем, насколько холодная зима в Европе. Чем ниже температура, тем выше потребление отечественного газа, выше валютная выручка и, как следствие, выше курс рубля и ниже курс доллара.
Прогнозировать последствия изменения климата достаточно сложно. Последние годы в Европе были достаточно теплые зимы, поэтому сложно сказать, какой она будет в этом году. Но если температура будет не очень низкой или даже теплой, то это будет негативно сказываться на курсе рубля.
Запуск промышленного производства вакцины от коронавируса — фактор, который обеспечивает высокую работоспособность европейского населения, экономическую активность и потребление энергоресурсов. Если ситуация с коронавирусом ухудшится, а производство вакцины будет передвинуто на конец следующего года, то это также будет оказывать негативное давление на курс рубля.
Также на курс влияет ситуация внутри российской экономики, в частности влияние пандемии на нее. Речь идет о пакетах поддержки, это прерогатива Центробанка и Минфина. Достаточно сложно спрогнозировать, как они будут вести себя зимой, но пока мы видим негативные тенденции.
В Москве уже встречаются ограничительные меры: вводили запрет на ночную работу ресторанов и кафе, полностью запрещали выставочные мероприятия и ограничивали работу спортивных массовых мероприятий, что при увеличении числа заболевших могло (и в теории может) привести к более широкому применению принудительных мер вплоть до локдауна, который сейчас наблюдается в Европе».
В России наблюдались тенденции, схожие с ключевыми трендами мировой экономики, отмечает вице-президент QFB Максим Федоров. «Во втором квартале ВВП упал на 8,5%, а затем стал восстанавливаться. Банк России снизил ключевую ставку до исторического минимума 4,25%, а российский рубль упал к доллару США на 20%. Основной предпосылкой к снижению курса отечественной валюты стал кризис на рынке «чёрного золота» с последующим сокращением темпов нефтедобычи.
Беспрецедентное смягчение монетарной политики в нашей стране привело к рекордному снижению ставок банковских депозитов. В ноябре 2020 года количество инвесторов на Московской бирже достигло 8 млн, причём более половины из них – 4,2 млн – вышли на рынок ценных бумаг за 11 месяцев текущего года. Приток капитала на фондовый рынок спровоцировал рост индекса Московской биржи – в декабре он достиг исторического максимума.
Кроме того, низкие ставки по вкладам стал одной из предпосылок к повышению спроса на квартиры. Количество россиян, которые приобретают жилую недвижимость с инвестиционной целью, резко выросло. Наряду со спецификой ситуации в финансовом секторе причиной бума на рынке жилья является программа льготной ипотеки, запущенная весной текущего года.»
Куда выгоднее всего инвестировать в 2021Непростая экономическая ситуация в мире не повод отказываться от возможности заниматься инвестициями. Финансовый аналитик инвестиционной управляющей компании Raison Asset Management Николай Кленов советует обратить внимание на рынок акций, криптовалюту и драгоценные металлы.
«Пандемия вызвала панику на фондовых рынках, в том числе на главном мировом фондовом рынке — в США. Индекс S&P 500 с 20 февраля по 23 марта обвалился на 34,5%. Однако уже в августе S&P 500 достиг своего исторического максимума в $3508, а в декабре побил новый рекорд — $3707. И это — на фоне слабого восстановления реальной экономики.
Фондовый рынок и реальная экономика сегодня слабо коррелируют друг с другом: котировки могут идти вверх даже на фоне плохих показателей безработицы и продаж. Однако в чем-то логика сохраняется: основными бенефициарами пандемии стали компании технологического сектора, который меньше всего пострадал — и даже что-то выиграл — от пандемии.
Фото: Depositphotos
Акции онлайн-ретейлера AMAZON с начала года на сегодняшний день подорожали на 66% (на 2 сентября рост составлял 89%). Акции компании Zoom Video Communications, которая владеет приложением для видеосвязи ZOOM, 19 октября стоили на 725% больше, чем в январе.
Ноябрьские новости об успешном испытании трех вакцин от COVID-19 (Moderna, Pfizer, AstraZeneca) вызвали энтузиазм инвесторов. В надежде на массовую вакцинацию они стали активно покупать акции бизнесов, наиболее пострадавших в кризис: авиакомпаний, круизных компаний и т. д. Так, акции Boeing впервые превысили отметку в $230 с мартовского падения.
Еще одними бенефициарами пандемии стали золотодобывающие компании. Золото считается классическим защитным активом: его покупают, когда на фондовом и валютном рынках неспокойно. Так случилось и в этом году: в состоянии «идеального шторма» инвесторы начали покупать драгметаллы — прежде всего, золото. Точнее, не само золото как таковое, а акции «золотых» ETF (биржевых фондов). По данным Всемирного золотого совета, во втором квартале спрос на «золотые» ETF вырос больше чем на 300%»
На рынке валют ситуация также далека от стабильной. «В начале пандемии доллар США традиционно выступил в роли главной мировой резервной валюты. В ситуации неопределенности инвесторы и те, у кого были накопления, начали выходить в доллары.
Коронакризис в очередной раз пошатнул российскую валюту, которая по-прежнему сильно зависит от цен на нефть. Валюты развивающихся стран в принципе не привлекают инвесторов во время рыночной турбулентности, поскольку несут в себе риски. Рубль к тому же оказался заложником схлопнувшегося спроса на нефть и газ. Сейчас отечественная валюта начинает немного «оживать» на фоне дешевеющего доллара и дорожающей нефти.
2020 год стал удачным и для первой криптовалюты — биткоина. Тенденция продолжается в 2021-м: сейчас он торгуется в районе $31 тыс. — и это уже не рекорд после $34 тыс. в начале января. В моменте стоимость биткоина опускалась ниже $4 тыс. — к сегодняшнему дню он подорожал примерно в 8 раз. Причина в том, что биткоин становится «цифровым золотом», поскольку его выпуск ограничен.
Выкарабкается ли мировая экономика в 2021Состояние экономики в наступившем году будет сильно зависеть от ситуации с пандемией, считают эксперты. Мир ожидает начала массовой вакцинации, однако она сопряжена с большими трудностями: вакцину надо произвести, закупить, доставить в лечебные учреждения, организовать прививки и так далее. Великобритания уже объявила вакцинацию, на очереди другие страны, а россиян уже начали прививать «Спутником V». Бразилия, Турция и другие страны покупают китайскую вакцину.
Фото: Depositphotos
«Если вакцинация будет эффективной, следующий год должен стать годом активного восстановления экономики. В том числе начнут восстанавливаться наиболее пострадавшие отрасли: гражданская авиация, туризм, сфера услуг и т. д. Постепенно будет расти спрос на нефть и металлургию. Фондовый рынок США, вероятно, продолжит расти и побьет новые рекорды.
Что касается валют, если доллар продолжит дешеветь, между странами могут начаться валютные войны. Дешевый доллар повысит спрос на американские товары на международном рынке, корпорациям США станет проще конкурировать за покупателя. Чтобы не давать США такое преимущество, другие страны будут вынуждены в ответ ослаблять свои валюты.
В том числе и Россия — дело в том, что российскому бюджету не выгоден сильный рубль, большую часть доходов российского бюджета составляют налоги нефтегазовых экспортеров, а они зарабатывают в долларах. Так что дешевый доллар и дорогой рубль — это сейчас скорее недостижимая мечта», — считает Николай Кленов.
Максим Федоров считает, что даже если противокоронавирусные вакцины начнут массово применяться и человечество победит COVID-19, многие отрасли не вернутся к прежнему направлению развития. «Трендами на ближайшие несколько лет станут цифровизация, переход сотрудников к удалённому формату работы и изменение основ взаимодействия с клиентами и контрагентами. Мир столкнется с новыми вызовами, прежде всего ростом темпов инфляции в социально значимых секторах, которая приведёт к изменению монетарной политики центробанков. Мы снова увидим серьезные колебания на валютном рынке и рынках акций».
Это тоже интересно:
Мировая экономика после пандемии: ООН призывает к глобальной консолидации
В 2020 году мировая экономика сократилась на 4,3 процента, что более чем в два с половиной раза больше, чем во время глобального финансового кризиса 2009 года. Ожидаемое в 2021 году умеренное восстановление в размере 4,7 процента едва ли компенсирует убытки предыдущего года, говорится в обнародованном сегодня Всемирном экономическом отчете ООН.
Читайте также
Михаил Пелях: последствия пандемии для экономики стран Центральной Азии
В докладе подчеркивается, что устойчивое восстановление после пандемии будет зависеть не только от объема стимулирующих пакетов и быстрого развертывания программ вакцинации, но также от качества и эффективности этих мер в целях повышения устойчивости мировой экономики к будущим потрясениям.
«Мы переживаем самый тяжелый кризис в области мирового здравоохранения и экономики за последние 90 лет, – заявил Генеральный секретарь ООН Антониу Гутерриш, выступая на Всемирном экономическом форуме в Давосе, который в этом году проходит в онлайн-формате. – Скорбя о растущем числе погибших в ходе пандемии, мы должны помнить, что выбор, который мы сделаем сейчас, определит то, каким будет наш общий завтрашний день. Сейчас нам как никогда необходимы инвестиции в здоровое и устойчивое будущее, где человек будет поставлен в самый центр всей социально-экономической парадигмы современного мира».
Мы переживаем самый тяжелый кризис в области мирового здравоохранения и экономики за последние 90 лет
Развитые страны, где в текущем году прогнозируется рост производства примерно на 4 процента, во время пандемии пострадали очень ощутимо: в 2020 году их экономики сократились в среднем на 5,6 процента. Падение главным образом произошло из-за вынужденных остановок на производстве и в сфере услуг, а также из-за преждевременных мер жесткой экономии, способных лишь еще более осложнить положение. Что касается развивающихся стран, то там, согласно оценкам, представленным во Всемирном экономическом отчете ООН, наблюдалось менее серьезное сокращение темпов экономического развития — 2,5 процента, с ожидаемым восстановлением на 5,7 процента в 2021 году.
Департамент по экономическим и социальным вопросам ООН сообщил, что в 2020 году за чертой бедности в мире оказались дополнительно 131 миллион человек, многие из которых — женщины, дети и представители самых уязвимых слоев общества. Женщины составляют более 50 процентов рабочей силы в секторах с высоким уровнем нестабильности в условиях пандемии, таких как розничная торговля, гостиничный бизнес и туризм – сферах, пострадавших от изоляции в наибольшей степени. Многие из них имеют ограниченный доступ к социальной защите или вообще ее не имеют.
12,7 триллиона долларов, потраченных на экстренные меры по стимулированию мировой экономики, по мнению экспертов ООН, смогли предотвратить новую Великую депрессию. Однако резкое несоответствие в размерах пакетов экономической помощи, реализуемых в развитых и развивающихся странах, поставит их на разные траектории восстановления, подчеркивается в отчете.
Госрасходы, направленные на стимулирование экономики, на душу населения в развитых странах в прошлом году были почти в 580 раз выше, чем в наименее развитых странах, хотя средний доход на душу населения в развитых странах был лишь в 30 раз выше, чем в бедных государствах. Столь резкое неравенство, по мнению авторов доклада, подчеркивает необходимость более тесного международного сотрудничества, включая облегчение долгового бремени наиболее уязвимой группы стран.
Многие страны со средним и низким уровнем дохода сейчас отчаянно нуждаются в ликвидности, чтобы избежать дефолтов по своим долгам
Финансирование госпрограмм стимулирования экономики повлекло за собой самые крупные заимствования в мирное время, увеличив государственный долг во всем мире на 15 процентов. Столь массовый рост долга ляжет тяжелым бременем на плечи будущих поколений, говорится в отчете.
«Многие страны со средним и низким уровнем дохода сейчас отчаянно нуждаются в ликвидности, чтобы избежать дефолтов по своим долгам, – подчеркнул в своем выступлении Генеральный секретарь ООН. – Мы наблюдаем острую необходимость солидарности и финансовой поддержки со стороны всех заинтересованных сторон, включая частных кредиторов. Основная цель такой консолидации – облегчение долгового бремени для уязвимых стран, чтобы им не приходилось выбирать между предоставлением жизненно необходимых услуг населению и обслуживанием своих долгов».
Беспрецедентный кризис, унесший жизни более двух миллионов человек, который обрек огромное число семей на нищету, усугубил неравенство доходов, нарушил международную торговлю и парализовал мировую экономику, требует немедленного принятия чрезвычайных мер, отмечают авторы отчета. От того, сколь эффективно человечество будет реагировать на столь грандиозный вызов, будут зависеть перспективы построения справедливого, безопасного и жизнеспособного мира.
Как преодолеть кризис четверти жизни
Концепция кризиса четверти жизни не нова. Джон Майер кричал об этом «душевном волнении» на компакт-диске (который никто никогда не потрудился поменять) на моей самой первой работе в офисе. (Верно, компакт-диск — а мой сотовый телефон был размером с мою голову и не мог сказать мне, как приготовить курицу или найти ближайшую остановку метро.) сомневаться в направлении вашей карьеры, взаимоотношений и общей жизненной цели — не волнуйтесь.На самом деле это более нормально, чем нет.
Проще говоря, кризис четверти жизни — это период интенсивного самоанализа и стресса, возникающий в возрасте от 20 до 30 лет. Типичный пациент «очень целеустремленный и умный, но борется, потому что чувствует, что не реализует свой потенциал, или чувствует, что отстает», — говорит Натан Гелерт, доктор философии, психолог из Вашингтона.
Может быть, вы не работаете (или недостаточно), несмотря на вашу диплом с отличием, каждый день приходите в уныние от мысли о том, чтобы нажать на кнопку «Отправить еще одно сопроводительное письмо».Или, возможно, вы получили работу своей мечты после колледжа, но обнаружили, что жизнь в кабине душит ваше творчество.
«Я вижу много клиентов, работающих на должностях, где, по их мнению, они могут что-то изменить, но они не испытывают этого и чувствуют себя очень несчастными», — говорит Гелерт, который также возглавляет группу поддержки под названием QuarterLife + 10.
Или, возможно, вы когда-нибудь захотите стать мамой, но ваш рабочий распорядок, состоящий из чрезмерно подслащенного Starbucks, недосыпания и красных глаз по пересеченной местности, не совсем соответствует расписанию малыша.
Как говорит консультант по вопросам карьеры Дженна Гаусман: «Это борьба ценностей. Речь идет о разных ролях. Я деловой человек? Я предприниматель? Но, черт возьми, я хочу быть женой и матерью … И я не хочу быть той леди 80-х, которая ходит в офис в костюме и на высоких каблуках, которая работает 60 часов в неделю ».
Возможно, одним из главных виновников является сравнение — обычная практика оценки вашего прогресса относительно жизни, карьеры и отношений окружающих.
«Люди воспринимают свои 20 лет как соревнование», — говорит Пенелопа Транк, соучредитель Brazen Careerist.
Есть ли простые решения для определения идеального жизненного пути? Я бы сказал правду, если бы сказал, что есть. Но есть несколько маленьких шагов, которые вы можете использовать, чтобы успокоить свой ум, попробовать другое направление и начать (более спокойную) прогулку по QLC.
1. Ищите солидарность
Гелерт утверждает, что женщины имеют значительное преимущество в любой кризисной ситуации, поскольку они, как правило, ищут поддержки чаще, чем мужчины.
«Лучшее и первое, что вы должны сделать, если чувствуете себя застрявшим и несчастным, — это начать разговаривать с друзьями», — говорит он.
«Я боролся точно так же, когда мне было 20 — это помогло мне вспомнить, что мое восприятие« отставания »было не совсем точным». Он также порекомендует наставника вне работы, так как ваш начальник не всегда заботится о ваших интересах. «Очень важно иметь человека, с которым можно быть полностью честным», — объясняет он.
2. Работайте под занавес
Николь Кримальди, 28 лет, автор блога о офисных консультациях Ms. Career Girl, после колледжа устроилась на работу в финансовом секторе, но нашла это совершенно невыгодным.Она решила направить свое разочарование, тревогу и несчастье на что-то другое.
«Раньше я неукоснительно (пару лет подряд) просыпалась в 5 утра, чтобы написать или продвигать блог — у меня была причина вставать утром», — говорит она. «Переход на работу с 8 до 5 пролетел незаметно, потому что мне было чем заняться помимо этого».
«[Попробуйте] стать волонтером, завести блог или, может быть, даже заняться небольшим побочным бизнесом, где вы что-то продаете», — рекомендует Кримальди. «Я думаю, что подработка — это реальный способ продолжить получать деньги и найти какое-то карьерное счастье.
3. Не позволяйте степени определять вас
Многие недавние выпускники чувствуют себя застрявшими на пути, проложенном их основной специализацией в колледже, но это не обязательно так.
«Не позволяйте степени определять вас. Люди используют [степень] как костыль или идентификацию, если не знают, чего хотят », — говорит Кримальди, который специализировался в области финансов, но в прошлом году открыл агентство интернет-маркетинга. «Не всегда нужна степень, чтобы заниматься чем-то другим».
Подумайте о том, чтобы начать новый вид обучения — взять пару уроков в местном общественном колледже, пойти на свидание за чашкой кофе с кем-то, у кого есть работа вашей мечты, или прочитать абсолютно все, что вы можете найти.Открыть свой разум возможности другого пути — это первая (и самая трудная) часть.
«Наихудший сценарий?» говорит Гаусман, «у вас есть навык, к которому вы можете вернуться. У вас есть подстраховка, понимаете вы это или нет ».
4. Скажите себе, что это нормально.
Наконец, помните, что вы переживаете временный (и совершенно необходимый) этап жизни.
Это «кризис перехода от ребенка, которому говорят, что делать, и который делает это, и который получает вознаграждение, — к взрослому, который должен во всем разбираться сам», — говорит Транк.«Так что эта тревога — именно то, что вы должны делать, чтобы расти. Люди, которые делают все возможное, в свои 20 лет страдают от личного беспокойства, потому что именно так вы узнаете, кто вы есть ».
Понимание кризиса четверти жизни | Университет Брэдли Интернет
Об университете Брэдли
Университет Брэдли, основанный в 1897 году, является частным независимым высшим учебным заведением, расположенным в Пеории, штат Иллинойс. Вдохновленные нашим основателем, известным филантропом Лидией Мосс Брэдли, мы стремимся к совершенству в преподавании, исследованиях, стипендиях и услугах, а также ценим лидерство, честность, разнообразие и совместное обучение.Сегодня мы предлагаем впечатляющий набор из более чем 130 программ бакалавриата, магистратуры и повышения квалификации в пяти колледжах и Высшей школе. Широко уважаемые за наш выдающийся преподавательский состав и ориентированный на студентов подход к обучению, мы можем предоставить ресурсы крупного государственного университета, но с индивидуальным вниманием небольшого частного колледжа. Имея более 65 000 выпускников по всему миру, мы полны надежд стать одним из лучших универсальных учебных заведений страны.
О Колледже образования и медицинских наук
Колледж образования и медицинских наук Университета Брэдли готовит мотивированных учащихся, таких как вы, к тому, чтобы они стали лидерами и новаторами в сферах общественного обслуживания: образование, консультирование, медсестринское дело, науки о семье и потребительских науках, здоровье науки, физиотерапия и администрирование. Мы предлагаем широкий спектр передовых программ бакалавриата и магистратуры, каждая из которых предназначена для умелого сочетания строгих академических знаний с реальной практикой.Если вы решите учиться у нас, вы приобщитесь к богатой культуре сотрудничества, сообщества и общих ценностей, которая побуждает вас расти как в личном, так и в профессиональном плане.
О кафедре сестринского дела
Кафедра сестринского дела Университета Брэдли активно формирует новое поколение руководителей сестринского дела. Руководствуясь нашим стремлением к совершенству в подготовке профессиональных медсестер, мы предлагаем ряд динамичных, индивидуализированных программ обучения медсестер, чтобы вооружить вас специализированным опытом для удовлетворения глобальных потребностей общества в области здравоохранения.
О Департаменте образования, консультирования и лидерства
Департамент образования, консультирования и лидерства (ECL) занимается обучением умных и чутких лидеров, готовых помочь своим организациям, учреждениям или некоммерческим организациям процветать даже перед лицом различных проблем. Программы ECL сочетают в себе ваш профессиональный опыт с новейшими стратегиями, чтобы расширить ваши возможности и открыть новые взгляды на лидерство и ваш личный стиль лидерства.
Кризис «Я и моя четверть жизни»: миллениал спрашивает, что пошло не так | Жизнь и стиль
На прошлой неделе я нашла дневник своего 15-летнего «я». На его пронизанных тревогой страницах, наряду с захватывающими историями о безответной любви, фальшивых документах и подвигах Ламбрини, я обнаружил список вещей, которых я хотел достичь к 25 годам. К ним относятся: владеть домом в Ноттинг-Хилле; быть успешным телеведущим; быть вовлеченным; владеть розовой Audi TT. «Бля», — подумала я уже не в первый раз за день.Мне 25 с половиной лет; холост, не в состоянии платить за аренду, и самое близкое к машине вещь, которая у меня есть, — сломанный скейтборд. У меня закружилась голова, в груди возникло знакомое напряжение, а потовые железы на ладонях перешли в режим перегрузки, сигнализируя о начале панической атаки, которая продлится большую часть дня.
Я страдаю приступами паники с первого года обучения в университете, когда с надежной помощью WebMD я диагностировал у себя астму с поздним началом и, иногда, остановку сердца.Врач прописал бета-адреноблокаторы во время моей диссертации на третьем курсе, которую я боялся сдавать. Но когда жизнь вошла в более стабильный ритм и я перестал употреблять чеховскую водку со скоростью жаждущего казака, приступы почти исчезли. Только вот за последние несколько месяцев они вернулись с удвоенной силой. Меня заводили самые мелкие вещи: пост в Instagram, в котором сообщалось о помолвке друга; узнал, что знаменитость на несколько лет моложе меня; Понедельник утром; любой, «живущий своей лучшей жизнью» на пляже.Мысль о том, что люди «достигают», пока я барахтаюсь, наполняет меня паникой.
У меня кризис четверти жизни. Совсем другое животное, чем его двоюродный брат средних лет, в основном потому, что никто в возрасте 26 лет не может позволить себе винтажный Jag и вряд ли продвинется достаточно далеко в своей карьере, чтобы иметь секретаршу для траха. Кризис четверти жизни, или мой опыт его, проявляется в том, что я хочу убежать; начать заново; или похоронить себя во всем, что будет отвлекать меня от моей реальности.Клинический психолог Алекс Фаук определяет это как «период незащищенности, сомнений и разочарований, связанный с вашей карьерой, отношениями и финансовым положением» в возрасте 20 лет. Проверить, проверить, проверить.
Молодым людям говорят, что у них есть калейдоскоп возможностей, но их сковывает полное отсутствие стабильности.
Кажется, я далеко не один. Проведенное LinkedIn в прошлом году исследование показало, что 72% молодых британцев пережили кризис четверти жизни, а 32,4% сказали бы, что он у них сейчас.Дараин Фаваз, консультант по вопросам карьеры в LinkedIn, говорит мне, что в среднем кризис наступает через 26 лет и девять месяцев и длится 11 месяцев и более. Удивленный масштабом этих цифр, я опубликовал в Instagram историю с просьбой ко всем, кто чувствует, что они испытывают симптомы кризиса четверти жизни, написать мне. В течение часа мой почтовый ящик был заполнен серьезными сообщениями от друзей, в которых говорилось, что они чувствовали себя «потерянными», «встревоженными» или «неудовлетворенными» за последний год, а незнакомцы подробно рассказывали о своих проблемах.
Меня поразило, что все эти люди испытывали те же тревоги, что и я, но ни у кого из нас не было языка, чтобы выразить это своеобразное чувство неудачи.Кажется, у меня есть все. Я здоров, у меня хорошая работа, близкие друзья и любящая, хоть и неблагополучная, семья — и все же я чувствую себя потерянным. Как и люди вокруг меня. Почти все люди, которые мне ответили, получили высшее образование в той или иной форме и продолжили жить и искать работу в городских районах. Эти молодые люди амбициозны, образованы и, по-видимому, хорошо приспособлены — все это составляющие привилегированной жизни.
Призрак 30 приближается. Он кажется слишком старым, чтобы все еще жить дома, чтобы ваша карта была отклонена на покупку туалетной бумаги, не иметь интереса к серьезным отношениям.Но в то же время общество и популярная культура постоянно говорят нам, что вам 20 лет — это время «делать ошибки», получать опыт, заразиться ИППП, просто выйти и жить своей жизнью, чувак.
Доктор Джеймс Аркелл работает психиатром-консультантом в больнице Найтингейл в Лондоне и часто лечит молодых людей. Он говорит, что постоянно удивляется низкой самооценке его пациентов. «Очень часто 20-летние, которых я вижу здесь, красивы, талантливы и имеют мир на тарелке, но они не любят себя, и это должно быть связано с тем, что общество заставляет их чувствовать, что они должны идти в ногу с этими неумолимыми стандартами.Проблема с этими стандартами в том, что в современном обществе стерты маркеры взросления. Наши бабушки могли выйти замуж и иметь детей в 21 год, но сегодняшние 21-летние, скорее всего, по-прежнему будут жить дома со своими родителями. Аркелл говорит, что, по его собственному опыту, в 1980-х, когда вы закончили университет, вы могли позволить себе получить ипотеку и небольшую квартиру. «Это был конкретный показатель того, что вы двигались по жизни и становились взрослыми. Теперь это просто невозможно.
Наши бабушки, возможно, вышли замуж в 21 год, но сегодня мы, вероятно, все еще живем с нашими родителями
Наши детские представления о нашей жизни, сформированные из рассказов родителей об их вехах и подкрепленные телевидением и фильмами больше не реалистичны. Из-за недоступности жилья, меньшей гарантии занятости и более низких доходов традиционные «маркеры» взрослой жизни, такие как владение домом, женитьба и рождение детей, отодвигаются назад. Это привело к возникновению вакуума между подростковым возрастом и поздним 20-м годом, и многие из нас чувствовали, что путешествуем по нейтральной полосе, не имея ни малейшего представления, когда достигнем другой стороны.
Рори Брекнок, 25 лет, ответил на мою историю в Instagram, сказав, что его кризис четверти жизни начался, когда он потерял работу. После почти двух лет работы в маркетинге он уехал в отпуск и вернулся, обнаружив, что его уволили. С тех пор он пребывает в странном состоянии неопределенности. «Я застрял дома девять месяцев без работы. Мне 25, но я чувствую себя 16-летним. Я хочу жить дальше, но не могу ». По его словам, после нескольких месяцев подачи заявок на новые должности он потерял уверенность в себе: «Я чувствую, что застрял в месте, где я не новичок, но у меня недостаточно опыта для должностей среднего уровня.Какое-то время у меня не было никаких интервью, и мне было трудно встать с постели и иметь чувство цели ».
Когда я изо всех сил пытаюсь сформулировать Аркеллу чувство разобщенности, которое я испытываю, между тем, где я думал, что я буду, и тем, где моя жизнь на самом деле, он предполагает, что важность религии или ее отсутствие играет большую роль. «Одна из особенностей религиозных убеждений заключается в том, что ваша ценность является внутренней, а не основанной на работе или имидже, — объясняет он, — и по мере того, как мы отдаляемся от общества, основанного на религии, молодые люди стремятся к своей карьере, чтобы подтвердить свое самоощущение. .
Хотя в наши дни я редко думаю о религии, я выросла, когда бабушка заставляла меня ходить в церковь. Она провела свое детство во время Второй мировой войны в трудовом лагере в Сибири, и всю оставшуюся жизнь она верила Богу и своей католической вере в спасение ее и ее семьи. Пока мы с сестрами ерзали и жаловались, она ловила каждое слово священника, утешаясь бессвязными проповедями, которые мы пытались понять, но не понимали. Мы были детьми мирного времени, потребительства и Тони Блэра — не было стимула к вере, не было острой необходимости в спасении.Когда она умерла в больнице Чаринг-Кросс в 2012 году, она попросила присутствовать священника для проведения последних обрядов. Непоколебимая вера в Бога дала ей цель на всю жизнь, и с ее последним вздохом все эти воскресенья, все ее молитвы, произнесенные шепотом, были аккуратно исполнены.
Мы дети мирного времени, потребительства и Тони Блэра
Для моего поколения работа, а не молитва стала личным проектом. Я снова и снова читаю о борьбе за полноценное трудоустройство в своем почтовом ящике в Instagram.Пенсионный возраст для людей в возрасте от 20 до 70 лет, и вероятность получения государственной пенсии кажется ниже, чем когда-либо, а это означает, что для большинства из нас работа будет нашей жизнью. Впервые в истории стремление найти карьеру, которая может определить вас на следующие 50 лет, кажется таким же важным, как поиск спутника жизни. Поэтому, когда у вас нет ни того, ни другого, легко почувствовать, что вы потерпели неудачу.
Джеймс Айронс, 25 лет, тоже почувствовал себя обязанным ответить на мою историю в Instagram — он остро ощущает острую потребность найти «правильную» карьеру.Он думал, что хочет заниматься медициной, и восемь месяцев проработал неквалифицированной медсестрой в NHS. «В конце концов я попал на медицинский курс, но у меня никогда не было такого эмоционального приступа счастья. Думаю, это потому, что я знал, что с учетом следующих шестилетних инвестиций, которые мне нужно сделать, это будет ненадежная отдача. Это было действительно обидно. Мне казалось, что мне есть что отдать, но я больше не знал, чему я хочу это дать. Я хочу заниматься чем-то интересным, но также провести остаток своих 20-ти лет в Лондоне с друзьями.Я подал заявку на выпускную программу Met Police ».
Когда я говорю об этой неуверенности со своими родителями, они не могут понять, почему я трачу так много времени на беспокойство о том, где я нахожусь в своей жизни — для них ваши решения являются средством достижения цели. Их совет часто бывает прагматичным — «Если вы не можете позволить себе арендную плату, найдите новую работу» или «Уезжайте из Лондона» — и мне кажется, что их отношения с работой мотивированы финансовой безопасностью, а не идеологическим исполнением. Это определенно не к чему придраться: жертвы наших родителей означают, что многие из моих сверстников и я находимся в чрезвычайно привилегированном положении, имея выбор.
«В современном обществе стерты маркеры взросления»: Юлиана Пискорц. Фотография: Фил Фиск / The ObserverМне кажется, что мы живем во времена крайних противоречий — молодым людям говорят, что у них есть калейдоскоп возможностей, но их сковывает полное отсутствие стабильности. Нас накормили рассказом о том, что мы можем быть тем, кем захотим, наши головы были наполнены блестящими мечтами о балеринах, космонавтах, футболистах и Girl Power. Но для многих из нас реальность состоит в том, чтобы работать весь день на работе, которую вы желаете получить, и тратить все до последнего пенни, чтобы жить в съемной квартире с четырьмя незнакомцами и плохой сыростью.Согласно одному расчету Chartered Institute for Securities and Investment, 25-летние должны откладывать 800 фунтов стерлингов в месяц в течение 40 лет, чтобы выйти на пенсию с годовым доходом 30 000 фунтов стерлингов. Лично я, если бы так поступил, у меня едва хватило бы на одну кастрюлю с лапшой в неделю, не говоря уже об авокадо на тосте. Я лучше буду жить настоящим, чем беспокоиться о том, где буду в ближайшие годы.
Поскольку мы сталкиваемся с неопределенным будущим, многие из моих друзей и я приняли менталитет «на хуй». Чем больше мы чувствуем себя потерянными и напряженными, тем больше мы ищем спасения.Если для меня это обычно текила и 20 упаковок Marlboro Lights, то для 26-летней Лотти Акланд это означало уехать из Великобритании. Акланд только что закончила работу в технологическом стартапе, рассталась со своим парнем и чувствовала себя в ловушке. «Я не верила в свои способности и боялась отказа», — говорит она. «Я тратил свои сбережения и изо всех сил пытался понять, что я должен был делать со своей жизнью. Вскоре мой двоюродный брат покончил жизнь самоубийством, а дедушка умер. Это было похоже на звонок для пробуждения, чтобы выйти и жить своей жизнью.Я уехал из Лондона и переехал в Пальму в поисках работы, и почти сразу же обнаружил, что работаю на лодке, совершающей переход через Тихий океан к Галапагосским островам ».
Ирония в том, что эти незнакомцы связывались со мной через Instagram, место, известное своей тревожностью, не ускользнула от меня. Но трудно не сравнивать себя, когда нас постоянно засыпают отредактированными роликами из жизни других людей. Благодаря социальным сетям мы живем в том, что профессиональный тренер Хлоя Гарланд описывает как «трава всегда зеленее».Гарланд, основавшая Quarter Life, коучинговую службу для людей в возрасте от 20 лет, говорит, что она заметила, что постоянное знакомство с «лучшими вариантами» через социальные сети вызывает у многих ее клиентов постоянное чувство неудовлетворенности. «То же самое наблюдается и во взаимоотношениях. Труднее поручиться одному человеку, когда возможный «лучший вариант» — это просто смахнуть ».
Я спрашиваю Аркелла, есть ли у него решение проблемы четверти жизни. После долгой паузы он говорит: «Ты можешь двигаться все быстрее, быстрее и быстрее и ни к чему не денешься.Иногда важно принять свою жизнь такой, какая она есть сейчас, даже если она еще не та, которой вы хотите быть ».
Я кладу трубку и понимаю, что напряжение в груди немного ослабло. Когда я начал писать это, мне казалось, что я схожу с ума. Моя жизнь была хорошей, мне повезло, но, сидя за своим столом каждый день, мне хотелось только кричать. Когда сообщения просочились, а затем хлынули в мой почтовый ящик, меня осенило, что я не одинок.
Мое поколение имеет все шансы против них, но в нашей коллективной борьбе мы являемся сообществом.Мы не боимся говорить о том, что чувствуем, хотя, вероятно, нам следует поговорить больше. Мы отстаиваем причины, которые считаем важными, мы не боимся пробовать что-то новое и не желаем прожить половину жизни. Однажды я получу розовую Audi TT, а пока я сосредоточусь на сдаче экзамена по вождению. Шаг за шагом.
Миллениалы: факты
Люди в возрасте от 25 до 34 лет сконцентрированы в Лондоне больше, чем в любом другом регионе Великобритании. В 2015 году в Лондоне проживало около 1,69 миллиона миллениалов
Половина британских миллениалов будет арендовать, а не владеть своими домами после 40 лет, а одна треть сдает в аренду до выхода на пенсию
Люди в возрасте от 25 до 34 лет составляют наибольший процент населения, не исповедующего религию (49%), и наименьший процент христиан (39%)
Более одной пятой молодежи в возрасте от 25 до 29 лет живут со своими родителями по сравнению с 17% в 1996 году
60% избирателей референдума миллениалов проголосовали за то, чтобы остаться в Европейском Союзе
Миллениалы в настоящее время тратят почти четверть своего дохода на жилье, что в три раза больше, чем довоенное поколение, которым сейчас 70 лет и более
Миллениалы будут тратить почти на три полных дня в пути на работу в год, когда им исполняется 40 лет, чем бэби-бумеры в том же возрасте
15 признаков того, что у вас кризис четверти жизни | The Independent
Ах, вам за двадцать.То, что когда-то было стабильным периодом удовлетворенности для многих, превратилось в беспокойное время сбивающей с толку неуверенности для сегодняшней молодежи, многие из которых чувствуют себя застрявшими в постоянном подростковом возрасте.
Не замужем, и в ближайшее время у вас нет шансов остепениться? В милях от того, чтобы когда-либо суметь подняться по служебной лестнице? Не представляете, куда идет твоя жизнь? Добро пожаловать! Вы находитесь в лучшем положении для кризиса четверти жизни.
Не бойтесь — они есть у всех, так что вы будете в тренде.
Рекомендовано
Вы можете быть среди одного прямо сейчас и даже не подозревать об этом. Вот 15 признаков того, что у вас кризис четверти жизни:
1. Вы начинаете сомневаться в том, какова ваша цель в жизни. ПОЧЕМУ ТЫ ПОСТАВИЛ МЕНЯ НА ЭТУ ЗЕМЛЮ, БОГ? КАКОВА ТОЧКА МОЕГО СУЩЕСТВОВАНИЯ? (Менее болезненно, чем кажется.)
2. Вы разочарованы тем, что не можете найти ответы на вышеуказанный вопрос.
3. Вас пугает мысль о том, что ваши лучшие годы остались позади, но вы все еще чувствуете, что ничего не сделали со своей жизнью.Помните, когда вам было 15, и вы думали о том, как в 25 вы сможете прожить свою жизнь вместе и разбить ее? Хорошая шутка (плакать).
5 вещей, которые нужно сделать в 20 лет
4. Социальные сети вызывают у вас беспокойство, и вы не можете не волноваться каждый раз, когда всплывает помолвка или объявление о рождении ребенка, даже если вы не хотите получать женаты или еще есть дети.
5. Прослушивание 22 Тейлора Свифта приводит к экзистенциальному кризису, потому что угадайте, вам уже не 22 года и, возможно, не все, , будет в порядке, Тейлор.
Рекомендуется
6. Переход в Forever 21 также противоречив (разве вам не стоит делать покупки в Reiss и Jigsaw?).
7. Но вы все время говорите себе 25 — это новый 21. Это так. Это действительно так. Я буду продолжать писать об этом, пока все не согласятся, что это так.
8. Вы разрываетесь между желанием быть взрослым и желанием, чтобы родители всегда заботились о вас в пузыре безопасности и комфорта.
9. Вы чувствуете необходимость как-то сбежать.
10. Вы разрываетесь между мыслями «Черт возьми, я собираюсь собрать свою работу и поехать посмотреть мир, пока могу» и «Черт, мне нужно подняться по карьерной лестнице. по лестнице и усердно работать, чтобы добиться успеха в жизни ».
Рекомендуется
11. Вас обижают, когда вас опознают, но еще больше обижают, когда вас не опознают.
12. Вы покупаете себе дорогую сумочку или гаджет, потому что хотите, чтобы они выглядели так, как будто вы собрали все свое дерьмо, даже если вы не уверены, что сможете заплатить арендную плату в этом месяце.
13. Вы не знаете, следует ли вам встречаться и развлекаться, или пытаться найти кого-то, потому что все говорят вам что-то свое.
14. Ваша временная работа каким-то образом продлилась три года.
15. Хотя вы и ваши сверстники когда-то были вместе бедными молодыми людьми, вы осознали, что ваши друзья, работающие в более высокооплачиваемых отраслях, вероятно, будут богаче, чем вы, всю оставшуюся жизнь, и разрыв между вашими доходами будет значительным. вероятно, будет только расширяться, что отстой.
Но помните, молодые кузнечики, жизнь не в деньгах, браке или других вещах, которые нас беспокоят. И самое главное, это не гонка.
Хотя это правда, что то, что вам сейчас 20 лет, отличается от того, как это было для наших родителей, ваши 20 лет всегда были временем для того, чтобы понять, кто вы и что вы хотите делать в своей жизни. Мы доберемся туда.
Миллениалов, это то, о чем вам говорит ваш квартальный кризис
Это было за 2 месяца до моего 25-летия.Все в моей жизни казалось перевернутым. Мои дела больше не волновали меня, тренировки казались обыденными, а времяпровождение с друзьями казалось рутиной.
Я начал спрашивать себя, действительно ли я добился того успеха, о котором думал? Действительно ли я оказываю влияние на мир? Счастлив ли я? В любом случае, какой во всем этом смысл?
Я оказался в кризисе четверти жизни, или, как выразился Muse , «период интенсивного самоанализа и стресса, происходящий в возрасте от 20 до 30 с небольшим», обычно из-за того, что вы чувствуете, что не достигли цели. ваш полный потенциал или отстаете.
Согласно The Guardian , кризис четверти жизни затрагивает 86% миллениалов, которые сообщают о том, что они увязли в неуверенности, разочарованиях, одиночестве и депрессии. Миллениалы, вопрос не столько в том, ли вы испытаете кризис четверти жизни, сколько в вопросе , когда.
К счастью, кризиса четверти жизни не нужно бояться. Один молодой человек показывает нам, что это действительно может быть то, что вам нужно испытать, чтобы вывести свою жизнь на новый уровень.
Познакомьтесь с Робертом Макнотоном, соучредителем и генеральным директором Integral Center в Боулдере, штат Колорадо, организации, которая находится на переднем крае личностного развития и развития отношений. Благодаря работе Макнотона он помог десяткам тысяч людей оказать огромное влияние на их жизнь и отношения. Однако это никогда не было бы возможным для МакНотона, если бы он не изменил свой жизненный путь в горниле кризиса четверти жизни.
Я встретился с Макнотоном в последнем эпизоде «Нетрадиционной жизни» «Как выйти из кризиса четверти жизни и раскрыть цель своей жизни».”
Макнотон вырос на юге Атланты, штат Джорджия. Он был воспитан католиком и ходил в подготовительную школу, где ему прививали «добрые южные ценности». В отличие от большинства детей, Макнотон не хотел принимать то, что ему говорили, как факт. Он бросил вызов существующему положению вещей, сомневался в своих религиозных учениях и отказывался участвовать в основной культуре.
Источник: Роберт Макнотон
МакНотон вспоминает, как задавал грандиозные вопросы, например: «Что это за вещи, к которым наша семья и культура вовлекают нас и о которых мы должны заботиться? Почему мы должны заботиться о них и почему мы должны просто делать это? »
Он называет эти вещи «постмодернистской интегральной теорией», которая отражает здоровый скептицизм по отношению к традиционным взглядам на мир с целью преодоления ограниченного мышления и достижения большей внимательности.
Только после того, как он окончил колледж со степенью в области музыки, вопросы МакНотона подверглись серьезной проверке. Он прошел социально одобренный путь к образованию, но все еще чувствовал себя потерянным, опустошенным и лишенным цели.
Как и все миллениалы, переживающие кризис четверти жизни, у него был выбор: поддаться глубокой депрессии или использовать давление как силу для перемен.
Выбрав последнее, Макнотон подал заявление на работу по ремонту компьютеров в Интегральном институте и был нанят.Погруженный в среду личностного роста и ответственности, он смог взять на себя ответственность за свою жизнь и приобрести опыт, чтобы в конечном итоге основать собственный филиал Integral Institute в Боулдере, штат Колорадо.
Спустя годы Integral Center в Боулдере превратился в востребованный образовательный центр благодаря проведению таких мероприятий, как Саммит по вопросам лидерства в отношениях для бизнес-лидеров и руководителей, или предоставив платформу для тысяч людей, чтобы испытать личную трансформацию и трансформацию отношений.Ниже Макнотон рассказывает, как вы можете преодолеть кризис четверти жизни и направить себя на путь удовлетворения и служения.
1. Сделайте шаг вперед и создайте то, что вы хотите видеть в мире. Макнотон создал Интегральный центр, потому что видел в этом огромную потребность в своем сообществе. Вместо того, чтобы ждать, пока кто-нибудь построит его, он пошел дальше и сделал это сам. Отбросьте отговорки о том, почему вы не подходите для этой работы: если вы действительно хотите, чтобы что-то было сделано в мире, кто может это сделать лучше вас?
2.Прекратите пытаться угодить другим. «Когда я начал думать, чего хотят другие люди? Чего голоден рынок? Эти попытки были величайшими неудачами », — говорит Макнотон. Многие из нас создают из предвкушения того, чего хотят другие, и пытаясь удовлетворить их потребности. Но когда мы творим исключительно для других, мы чувствуем себя опустошенными, и зачастую мы не можем их удовлетворить. Вместо этого сосредоточьтесь на себе и создавайте вещи ради собственного удовольствия.
3.Слушайте свой внутренний голос. «Цель вашей жизни не кричит на вас, она шепчет», — говорит Макнотон. «Тебе нужно прислушиваться к тому, что тебе шепчут и что трогает сердце». Может быть сложно распознать собственный голос после того, как вы провели большую часть своей жизни, слушая других, поэтому слушайте внимательно. Настройтесь на то, что вас волнует, и направляйтесь в направлении своей радости.
4. Раскройте свою личность, пробуя новое. Возможно, вы знаете себя не так хорошо, как думаете.«Война за нашу идентичность и выяснение того, кто мы и что нам небезразлично, — это наша возможность. Это повод вставать с постели по утрам. Начни бизнес, опубликуй что-нибудь на Facebook и посмотри, что из этого получится », — говорит МакНотон.
5. Попадите в свое сопротивление. Обратите внимание на то, где вы чувствуете сопротивление или не можете с чем-то общаться. Эти источники сопротивления — величайший источник для нас, чтобы понять, в чем наше преимущество и где нам есть куда расти.«Ваша тревога — это ваше освобождение. Там, где ваше сопротивление и беспокойство наиболее высоки, это ваш величайший дивиденд для вашего собственного развития и где вы узнаете, почему вы здесь и что будет вашим самым большим служением для нужд мира, — говорит МакНотон.
Понравился этот пост? Подпишитесь на мой информационный бюллетень , чтобы получить мощные инструменты для создания жизни, которая вас вдохновляет.
Подробнее на FORBES:
Что это такое и как с этим обращаться — Zippia
Вы, наверное, слышали о термине «кризис среднего возраста» и обо всех связанных с ним эмоциональных страданиях.Однако вам далеко до середины сорока. Может быть, тогда вы не понимаете, почему над вашей головой нависает зловещее облако и столько вопросов без ответов — даже если вам всего лишь за двадцать!
К сожалению, кризисы четверти жизни слишком распространены, так как многие молодые люди не могут задаваться вопросом о направлении своей карьеры, отношениях и общей цели жизни.
Сделайте глубокий вдох.
Это нормальные вопросы, и вы не одиноки в своем стремлении.Люди вокруг вас также принимают важные вопросы и принимают решения, которые меняют жизнь. Эти вещи ошеломляют и неизбежны. Даже в этом случае вы не должны поддаваться замешательству и страху.
Из этой статьи вы узнаете о природе кризиса четверти жизни и о том, как можно позитивно и продуктивно справиться со своими сомнительными мыслями и эмоциональными потрясениями. Помните, что ваши чувства абсолютно верны, и вы не должны игнорировать их, поскольку они помогут вам обрести ясность в своем будущем.
Что такое кризис четверти жизни?
Подобно кризису среднего возраста, кризис четверти жизни — это период неуверенности, вопросов и интенсивных самоанализа в период между 20 и 30 годами. Часто люди испытывают эту неуверенность, потому что чувствуют себя пойманными, лишенными вдохновения и разочарованными.
Например, вам может казаться, что вы застряли в тупиковой работе, пока ваши друзья продвигаются по карьерной лестнице. С другой стороны, возможно, все ваши друзья женятся и заводят детей, а вы пытаетесь найти «единственного».Кроме того, возможно, вы просто не знаете, куда идете в жизни, и ваша текущая траектория вас беспокоит.
Некоторые общие факторы стресса, которые могут привести к кризису четверти жизни, включают:
Чрезмерный поиск работы, собеседования или планирование карьеры
Первый раз борется с одиночеством
Навигация по новым и серьезным отношениям
Принятие долгосрочных личных или профессиональных решений
Страх серьезных жизненных перемен или отсутствия
Часто эти проблемы приводят к тому, что кризис четверти жизни поднимается на поверхность, а затем проявляется в несколько фаз:
Во-первых, вы можете чувствовать себя пойманным в ловушку каких-либо обязательств в личной или профессиональной жизни.Теперь вы должны платить за квартиру, или вы обязаны продолжать работать на своей нынешней работе, или находитесь в ловушке каких-то «взрослых» отношений. Эти чувства долга и ответственности могут быть неприятными и подавляющими, особенно если вы впервые испытываете их.
Затем вы можете испытать чувство длительного одиночества из-за разлуки с прошлыми романтическими партнерами, работой или социальными группами. Может быть, вы просто переехали на новое место и чувствуете себя совершенно одиноким.
Затем, в этот период изоляции, вам придется задуматься о том, где вы находитесь в жизни, и пересмотреть свои планы.Часто это самое трудное время для переживания кризиса четверти жизни, но оно необходимо для ясности. Возможно, вам нужно изменить свои планы и изучить новые занятия, социальные группы или возможности карьерного роста.
Очевидно, эти фазы могут быть неприятными и подавляющими. Одна из серьезных проблем кризисов четверти жизни заключается в том, что люди, которые их переживают, часто чувствуют, что у них нет причин для борьбы. Люди укоренились в своем сознании, что эти годы должны быть веселыми и относительно безболезненными.Следовательно, если вы переживаете эти фазы, вы можете попытаться отмахнуться от проблем, с которыми столкнулись, — в ущерб себе.
Вместо этого мы все должны признать, что кризис четверти жизни очень реален и затрагивает молодых людей из всех слоев общества. Имея это в виду, мы можем найти положительные способы решения этой проблемы.
Лучшие способы справиться с этим
Даже если решение вашего кризиса четверти жизни может показаться непреодолимым, есть способы перейти на другую сторону и восстановить позитив.Вот лучшие способы пройти через это:
Напомните себе, что это нормально. Как упоминалось ранее, кризис четверти жизни — вполне нормальное, даже если не самое удачное явление. Помня об этом, напомните себе, что ваша борьба совершенно нормальна. С вами все в порядке, и ваши чувства верны. Осознав это, вы сможете найти способы справиться с кризисом четверти жизни.
Дайте себе время подумать. Кризис четверти жизни невозможно решить, если вы даже не знаете, что вас беспокоит. Независимо от того, сколько часов вы работаете или сколько уроков занимаетесь, жизненно важно, чтобы вы дали себе возможность заняться тем, что вас беспокоит. Работа весь день, а затем возвращение домой, чтобы поиграть в видеоигры или устроить вечеринку, пока вы не ложитесь спать, никогда не поможет вам справиться с растущим чувством страха и неудовлетворенности своей жизнью. Вместо этого дайте себе время и место подумать обо всем, что вас беспокоит.
Помните, что создание списков, финансовых планов, календарей и других важных напоминаний может внести некоторую ясность. Даже если вы не зайдете так далеко, просто дайте себе время подумать о том, что вас беспокоит, вы можете пройти долгий путь.
Найдите способы облегчить свое одиночество. Люди — существа социальные, и когда мы чувствуем себя отделенными от наших друзей и семьи, мы склонны бороться. Иногда эта борьба может даже привести к дальнейшей изоляции.Учитывая это, вы можете найти утешение и ценные советы от людей, которые вас понимают.
Ищите людей, с которыми вы можете быть искренними, и наоборот. Второй голос — помимо голоса в вашей голове — может помочь вам по-новому взглянуть на вашу текущую ситуацию, отношения и будущие цели. Помните, нет ничего плохого в поиске консультантов по вопросам карьеры или терапевтов.
Сообщайте свои мысли и цели. Независимо от того, есть у вас серьезные отношения или нет, очень важно общаться с близкими вам людьми.Например, если у вас есть романтический партнер и вы знаете, что хотите жениться или завести детей, вы никогда не узнаете, разделяют ли они одни и те же цели, если вы не поговорите с ними о своих целях.
Та же логика применима к отношениям на рабочем месте, поскольку отсутствие общения может привести к неудовлетворительным, тупиковым отношениям, которые усугубят ваше ощущение кризиса. Вместо этого ставьте свои цели и границы во главу угла всех ваших отношений.
Не позволяйте вашей ученой степени или должности определять вас. Часто люди в возрасте от двадцати до тридцати лет чувствуют себя потерянными, потому что чувствуют себя пойманными в ловушку своей текущей ситуации. Если вы поступили в колледж, чтобы получить определенную степень или занимали одну и ту же должность в течение многих лет, легко почувствовать, что вы навсегда застрянете в определенной роли.
Например, возможно, вы получили диплом медсестры, но теперь решили, что работа медсестрой только истощает вашу энергию и не приносит вам никакой радости. Легко почувствовать себя обязанным этой работе, потому что вы, вероятно, потратили много времени и энергии на получение этой степени.
Однако не следует игнорировать чувство неудовлетворенности. Вместо этого вы должны знать, что ваша степень или текущая карьера не должны определять вас. Вам не нужно работать на ненавистной работе только потому, что вы вложили в нее деньги. Позвольте себе свободу взглянуть на другие варианты карьеры и переосмыслить себя.
Не бойтесь перемен. По своей природе неуверенность в изменении может привести к излишку страха и беспокойства. Даже если вы чувствуете себя застрявшим в текущей ситуации, вы можете беспокоиться, что любая альтернатива будет только хуже.Однако перемены — это важнейший способ улучшить нашу жизнь, и часто это может быть именно то, что нам нужно.
Например, если вы когда-либо жили со своими родителями, вы знаете, что легко почувствовать себя в ловушке и несчастным из-за своей жизненной ситуации. Однако вы можете беспокоиться о том, что, если бы вам пришлось жить самостоятельно, вам пришлось бы бороться с арендной платой или нужно было выбирать новую поездку на работу. Хотя поначалу эти изменения могут показаться тревожными и даже пугающими, есть вероятность, что вы почувствуете себя лучше, если у вас будет больше свободы.
В случае сомнений, если вы несчастливы и у вас есть ресурсы, чтобы изменить свою жизнь, вам следует пойти на это изменение.
Будьте решительны. Как только вы поймете, что вам могут потребоваться перемены в своей жизни, очень важно найти в себе силы для принятия решительных решений. Если вы всегда будете метаться между фразами «ну, я знаю, что я должен сделать это, но я не знаю», вы никогда не примете критических решений, необходимых для продвижения своей жизни в позитивном направлении.
Сделайте глубокий вдох и подумайте над своими вариантами. Затем, когда вы найдете наиболее благоприятное решение проблемы, будьте готовы принять некоторые решения. Даже если это вызывает беспокойство в данный момент, решение сослужит вам хорошую службу в будущем.
Сделайте глубокий вдох
Даже если переживание кризиса четверти жизни может вас ошеломить, эти советы помогут вам пройти через самые трудные и одинокие моменты. Помните, что просто немного позитива может иметь большое значение.
Так что сделайте глубокий вдох и знайте, что вы преодолеете кризис четверти жизни — шаг за шагом.
Никогда не упускайте возможность, которая подходит именно вам.
Начать
25 признаков кризиса четверти жизни
25 признаков кризиса четверти жизни
Хотите знать, переживаете ли вы кризис в жизни?
Ознакомьтесь с этим веселым и слишком правдивым списком ниже, чтобы увидеть, насколько на самом деле «кризис четверти жизни» ваш жизненный кризис.
25 признаков того, что вы переживаете кризис четверти века
1. Вы смотрите на своего кота утром, когда собираетесь на работу, и говорите: « Гоша, как бы мне хотелось, чтобы у меня была твоя жизнь ».
2. «Собираюсь ли я когда-нибудь снова почувствовать себя собой?» Вы что-то спрашиваете. Каждый день.
3. Включается песня Бон Айвера или Джона Майера, и ты начинаешь плакать. В одиночестве или в кругу друзей. Или посреди кофейни, когда незнакомцы медленно уводят своих детей.
4. «Когда жизнь станет такой, какой она должна быть?» Вы что-то спрашиваете. Каждый день.
5. Вы читаете эту статью прямо сейчас, потому что вы погуглили : «Кризис четвертичной жизни?»
6. Визуализация себя через 15 лет, когда вы выполняете работу начальника, заставляет вас немного рвать во рту.
7. Вы снова спорите с мамой о том, чтобы убрать в ванной и приехать домой в разумное время.( или , вы спите в своей старой спальне)
8. Ваши ежемесячные расходы, превышающие ваш доход, воспринимаются вами как серьезная проблема.
9. Чувства кризиса жизни на четверти останавливают вас в течение дня, когда вы спрашиваете: «В жизни есть нечто большее, чем это?»
10. За последние четыре года вы переезжали шесть раз.
B. За последние четыре года у вас было шесть рабочих мест.
С.У тебя было шесть парней за последние четыре года.
D. У вас было шесть подруг за последние четыре года.
E. У вас не было парней / подруг за последние шесть лет, и вы боитесь, что ваш парень или девушка сломана.
11. Вы заплатите большую сумму за момент ясности.
12. Вы чувствуете, что вас раздавило либо беспокойство, либо безработица, либо просто сумасшедшие долги за колледж — вы знаете, как и большинство миллениалов в наши дни.
13. Ваша временная работа неполный рабочий день в Starbucks длилась три пять с половиной лет.
« Я прочитал эту книгу в разгар кризиса моей квартальной жизни, и она очень помогла!» — Мари, Amazon Рецензия на книги Поля Ангона
14. Вы упиваетесь покупкой торговых марок, чтобы попытаться скрыть, что вы разорены.
15. Церковь одновременно отталкивает и принуждает вас. Сегодня вы просите Бога о помощи, а на следующий день кричите на него. Ваша вера — это американские горки, и вы почти уверены, что ваш ремень безопасности вот-вот расстегнется.
16. Вы так ясно видите две дороги перед собой. Жизнь в комфорте и жизнь в риске. И вы не уверены, что у вас правильная машина или направление, по которому можно спуститься.
17. Вы так много занимаетесь Интернетом на работе каждый день, что буквально попадаете в точку, когда не знаете, что еще искать.
18. Вы смеялись и плакали, когда впервые прочитали 21 Secrets для своих 20-летних.
19. Составление бюджета совершенно изнурительно.
Даже думать о налогах. Изнуряющий.
Покупка продуктов. Изнуряющий.
Мытье посуды. Готовить обед.Ищу работу. Перезвонил маме. Перезвонил своему лучшему другу. Взять трубку вообще. ДЕБИЛИ-ФРИК-ТАТИРОВКА.
Итак, вы смотрите четыре сезона подряд _________, пока Facebook преследует бывших и врагов.
20. Фраза, которую вы больше всего боитесь услышать на работе, звучит так: « Поздравляю, вы получаете повышение по службе », потому что вас все глубже толкают на работу, которую вы презираете.
Чувствуете, что переживаете кризис четверти жизни? Возьми надежду.Неудача не разрушит вашу историю. Неудача помогает вам написать это ». —
101 вопрос, который вам нужно задать, когда вам за двадцать
21. Вы мечтаете вернуться и ударить свой Smug-College-Self , который был так уверен, что знает все ответы.
22. Вам кажется, что каждый раз, когда вы подружка невесты или жених, ангел теряет крылья.
23. Вы ищете наставника для ответов на одну неделю и избегаете их, как оценщик 8 -го с плохим BO на следующей.
24. Вы не знаете, где искать ответы. Или даже как найти правильные вопросы.
Еще …
25. Вы на 99,7% уверены, что поездка все исправит.
Помогите вылечить кризис вашей квартальной жизни с моей книгой 101 вопрос, который вам нужно задать в двадцать лет.
«ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАЙТЕ! Я не мог бы порекомендовать более краткую, юмористическую и интересную книгу ».