Стоит ли прощать измену мужа – советы психолога
Измена любимого человека – это всегда неприятно, больно и обидно. Конечно, не все женщины так остро реагируют на поход благоверного налево, но для большинства это становится настоящим ударом. Стоит ли прощать измену мужа: советы психолога по этому вопросу будут освещены в этой статье.
Стоит ли прощать измену мужа?
Однозначно на этот вопрос ответить нельзя. Если отношения давно себя изжили, и благоверный не уходит только потому, что ему просто удобно жить на два дома или же жена чем-то его к себе привязывает, например, детьми, то пора бы уже трезво взглянуть на ситуацию и понять, что она только унижает женщину. Если мужчина по-настоящему любит, он не допустит того, чтобы благоверная узнала о его похождениях, а если так случится, то будет вымаливать прощение всеми доступными способами. Задумываясь над тем, стоит ли прощать измену, необходимо оценить свои возможности.
Если нанесенная обида очень глубока и жена понимает, что она будет об этом помнить всегда и при любом удобном случае корить благоверного, то лучше и не пытаться склеить разбитую чашку.
Размышляя над тем, стоит ли прощать мужчине измену, необходимо принимать во внимание степень его раскаяния. Если это было однократно и дальнейшие отношения с соперницей он не поддерживает, желая искупить свою вину, то можно простить. Хотя бывают и ситуации, когда мужчина состоит в долгих отношениях с другой женщиной, но все-таки понимает, что лучше жены никого нет и возвращается в семью.
Если есть сомнения по поводу того, стоит ли прощать мужа после измены, можно дать себе время подумать, разобраться во всем, одновременно наблюдая за действиями благоверного: что он предпринимает для того, чтобы жена простила его. Если он будет уверен, что она никуда не денется, то и предпринимать ничего не станет, а значит нужно сделать так, чтобы он заволновался, боялся остаться без семьи и тогда есть шанс возродить отношения.
Статьи по теме:
Изменила мужу — что делать? В жизни случаются разные ситуации, в том числе и такие, в которых жена случайно ил нет изменяет мужу. |
Муж изменил, что делать — советы психолога В этой статье мы поговорим о стратегии поведения в том случае, если вы уличили мужа в измене, и предложим советы психологов, как правильно поступить в этой непростой ситуации, в зависимости от того, хотите ли вы сохранить брак или нет. |
|
Муж изменяет, но не признается — советы психолога Эта статья написана о проблемах в семейной жизни, в частности, неверности со стороны супруга, который изменяет, но не собирается признаваться в этом и уходить из семьи. Вы узнаете, что советуют психологи в такой непростой ситуации. | Как понять, изменяет ли муж? Сложно найти женщину, которая бы никогда не сомневалась в верности своего супруга. Иногда подозрения являются вполне обоснованными. |
Абсолютное большинство женщин после этого не знают, что делать. Чтобы решить проблему, стоит прислушаться к советам психологов.
Стоит ли прощать измену мужа
Содержание
Браки распадаются по разным причинам. Измена одного из партнеров — наиболее распространенная. Отношение к неверному супругу у мужчины и женщины различны. Мужья редко прощают неверность подруги жизни. Жены сомневаются, думают, как поступить правильно: расстаться, затаив обиду, или забыть и жить дальше.
Случившегося не исправишь, но жизнь продолжается. Чтобы впоследствии не раскаиваться, постарайтесь успокоиться, проанализировать ситуацию, разобраться в собственных чувствах, желаниях. Сгоряча можно совершить непоправимую ошибку. Хлопнуть дверью и уйти всегда успеете.
Что делать после измены мужа
Главное: подождать с выяснением отношений.
Нельзя принимать решение в порыве гнева. Берем тайм — аут. Психологи советуют:
1. Выговориться.
Расскажите о произошедших событиях близкому человеку: родителям, надежному другу, сестре. Дайте выход негативным эмоциям подальше от виновника несчастья.
2. Общайся.
Если останетесь наедине с собственными мыслями и переживаниями можете впасть в депрессивное состояние.
3. Временно сменить обстановку:
- встретиться с друзьями;
- уехать к родственникам;
- пожить у подруги.
4. Игнорировать советы доброжелателей.
Если дело касается двоих, третьему делать нечего. Единственное исключение — консультация семейного психолога, который поможет разобраться в ситуации, найти верное решение проблемы.
Чувствуете, что способны рассуждать здраво — готовьтесь к разговору, чтобы понять, нужно ли прощать измену мужа.
Самое главное — поговорить откровенно
Нельзя выносить приговор, не предоставив слово обвиняемому.
Должен состояться конструктивный, спокойный диалог партнеров. Готовясь к разговору, помните, что муж не собственность, а свободный человек, который мог оступиться. Чтобы беседа стала ступенькой к разрешению конфликта, соблюдайте основные правила диалога:
- задав вопрос, внимательно выслушайте ответ собеседника;
- не повышайте голос, оскорбляя партнера;
- помните, что основная цель разговора — выяснить причины случившегося;
- если эмоции выходят из – под контроля, прекратите общение, чтобы сдержать резкие слова. Предложите продолжить позже;
- не унижайтесь, пытаясь разжалобить.
Итогом встречи должно быть компромиссное решение, которое устраивает обе стороны.
Принять обдуманное решение
Искренний разговор поможет найти ответ на вопрос, простить или нет измену мужа. Если хотите сохранить семью, обратите внимание на следующие детали поведения неверного супруга:
- «Поход налево» не правило, а случайность.
- Муж чувствует себя виноватым, обещает быть верным, преданным, честным;
- Пытается скрыть подробности любовных похождений, чтобы лишний раз не делать больно.
- Измена — орудие мести за неверность партнерши.
Перечисленные условия указывают на то, что супруг заслуживает снисходительности. Найдете силы забыть о неверности — прощайте.
Отношения сохранить не удастся, когда муж ведет себя иначе:
- Подробно в деталях рассказывает об общении с любовницей.
- Пытается в случившемся обвинить супругу.
- Не желает отвечать за предательство.
- Признается, что отношения на стороне — привычный образ жизни.
Правила поведения обманутой супруги
Факт измены не приговор для дальнейших отношений любящих сердец. У каждого есть право на ошибку. Решившись простить «коварного изменщика», продумайте линию поведения:
- Возьмите себя в руки, чтобы сдержать слезы, истерики. Хочется дать волю чувствам — уединитесь и поплачьте. Сделайте так, чтобы ни муж, ни дети не стали свидетелями слабости.
- Если резкие слова в адрес мужчины готовы вырваться наружу, уходите, прекратив общение. Отвлекитесь, навестив подругу. Займитесь любимым делом. Посмотрите интересный фильм. Старайтесь направить поток мыслей в другую сторону.
- Заведите личный дневник, которому можно доверить сокровенные мысли, переживания. Напишите письмо обидчикам: супругу или любовнице. Потом сожгите или разорвите написанное. Это поможет избавиться от негативных эмоций.
- Можно поговорить с мягкой игрушкой, текущей водой в ванной комнате. Безмолвные собеседники — благодарные слушатели.
- Справиться с внезапно нахлынувшим отчаянием помогает простое упражнение: Глубоко вздохнув и выдохнув с закрытыми глазами, медленно сосчитайте до десяти. Не успели успокоиться — повторите упражнение.
Сделайте так, чтобы ни муж, ни дети не стали свидетелями слабости.Понимаете, что находитесь на грани нервного срыва — обращайтесь за помощью к психологу. Специалист, подробно познакомившись с ситуацией, даст конкретные рекомендации по поводу того, как вернуться к нормальной жизни, пережить депрессию.
Простить измену любимого человека — задача сложная. Придется долго работать над собственным характером, поменять уклад семейной жизни. Надо постараться заново сблизиться со второй половинкой, начав семейную жизнь с чистого листа. Возьмите за правило:
- больше времени проводить в обществе супруга: заниматься совместными домашними делами, ходить на прогулку, смотреть фильмы;
- проявлять искренний интерес к жизни партнера. Подробно расспрашивать о проблемах, друзьях, работе. Предлагать помощь, давать советы. Помните, что тактичные вопросы отличаются допросов с пристрастием;
- уделять внимание себе любимой. Чаще посещать салоны красоты, покупать новую одежду, приобретать приятные мелочи. Ваша задача — изменить облик так, чтобы снова стать привлекательной, сексуальной, единственной;
- научиться доверять мужу. Слежка, телефонные звонки, подозрения — любые проявления чувства ревности способны разрушить хрупкое перемирие;
- не отказывайтесь от близости, наказывая супруга за неверность;
- чувствуя приближающуюся вспышку обиды, злости, раздражения, меняйте род занятий. Переключайтесь на то, что доставляет удовольствие, требует сосредоточенности и внимания.
Переключайтесь на то, что доставляет удовольствие, требует сосредоточенности и внимания.Если процесс восстановления продвигается с трудом, стоит еще раз спокойно проанализировать ситуацию, понять, чего хотите на самом деле. Простить, понять и принять измену любимого невозможно без искреннего желания сохранить семью.
Чего делать нельзя
Эмоции часто выходят из – под контроля разума. Желание сделать больно обидчику может быть сильнее желания наладить отношения. Снова и снова возникают сомнения, нужно ли прощать измену мужа. Нельзя поддаваться нахлынувшим чувствам. Нужно подумать о последствиях. Решить, готовы ли к разводу. Если нет, постараться избежать поступков, которые навсегда испортят отношения. Нельзя:
- Демонстрировать недоверие: следить, проверять телефон, читать почту.
- Расспрашивать подробности внешнего вида, характера соперницы, пытаясь отыскать недостатки.
- Искать повод для встречи с любовницей.
Подведем итоги
Как поступить с неверным супругом? Какой путь выбрать? Ответы на эти вопросы зависят от конкретной ситуации, характера, отношений супругов. Принимать решение придется женщине.
Если совместная жизнь после измены становится испытанием, расставайтесь и начинайте жить с чистого листа. Учтите, что развод — процедура болезненная. Чтобы пережить разрыв, потребуются силы, время, уверенность в правильном выборе.
После окончания бракоразводного процесса могут возникнуть сомнения: непонятно, кому теперь стало лучше. Поэтому не торопитесь кардинально менять жизнь. Трудно простить, невозможно забыть — предложите мужу пожить отдельно. Если взаимная любовь жива, через некоторое время возникнет желание воссоединиться. Не зря говорят, что «большое видится на расстоянии».
Если решили сохранить семейные отношения, откровенно поговорите с мужем и больше не возвращайтесь к этой теме. Не стоит оглядываться назад. Живите днем сегодняшним, думайте о завтрашнем.
Считаете, что супруг заслуживает прощения, — простите раз и навсегда. Успокаивайте себя мыслью, что оказались лучше соперницы, если мужчина остался рядом с вами.
Можно простить любимого, если тот оступился и хочет исправиться. Преодолевая трудности, любовь приобретет новые краски, станет крепче, а благодарный супруг будет больше ценить.
Единичная измена — ошибка, которую можно и нужно исправить.
Женское счастье, спокойствие и уверенность в себе за 5 дней!
Думаете невозможно? Более 2 млн. женщин из 60 стран мира, прошедшие бесплатный онлайн-интенсив «Я такая одна: удобная или уникальная?» подтверждают обратное!
Изменить свою жизнь, поменять внутренние состояние и стать счастливой можно и за 1 день, даже в период неопределённости: одним словом, одним правильным поступком, одним твердо принятым решением. Каждый день вы совершаете действия, от которых зависит ваше будущее, даже когда читаете этот текст.
Приглашаем вас на новый бесплатный 5-дневный онлайн-интенсив Марка Бартона «Я такая одна: удобная или уникальная?»: ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВ МАРКА БАРТОНА
Марк является постоянным экспертом на Первом канале, Спас, Пятница, популярным психологом с миллионом подписчиков на YouTube и в Instagram.
Вас ждёт 5 вебинаров на самые актуальные и важные темы:
- Как повысить самооценку и стать уверенной в себе?
- Как выйти замуж за достойного мужчину?
- Личные границы женщины — гарантия счастливой жизни!
- Как блоки в теле женщины влияют на ее жизнь?
- Сохранить семью или расстаться?
Всем, кто зарегистрируется сейчас, отправим в подарок видео-урок «ТОП-5 женских ошибок в отношениях» и ссылку на телеграм чат со всеми участницами.
Присоединяйтесь:
Полезное видео:
Reddit — Погрузитесь во что угодно
Reddit и его партнеры используют файлы cookie и аналогичные технологии, чтобы предоставить вам лучший опыт.
Принимая все файлы cookie, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie для предоставления и обслуживания наших услуг и сайта, улучшения качества Reddit, персонализации контента и рекламы Reddit, а также для измерения эффективности рекламы.
Отклоняя необязательные файлы cookie, Reddit может по-прежнему использовать определенные файлы cookie для обеспечения надлежащей работы нашей платформы.
Для получения дополнительной информации, пожалуйста, смотрите наш Уведомление о файлах cookie и наш Политика конфиденциальности.
Получить приложение Reddit
Отсканируйте этот QR-код, чтобы загрузить приложение сейчас
Или загляните в магазины приложений
Перейти к отношения_совет р/relationship_adviceр/relationship_advice
Нужна помощь в ваших отношениях? Будь то романтика, дружба, семья, коллеги или простое человеческое общение: мы здесь, чтобы помочь!
Члены Онлайн
• кСильвия550
Должна ли я простить мужа-изменщика?
Мой муж подошел ко мне вчера после ужина и сказал, что изменяет.
Он признался, что был очень сексуально активен эти 2 месяца, и, поскольку у меня никогда не было свободного времени из-за детей и работы, я никогда не была доступна, даже вечером, так как я очень устала и ложилась спать очень рано. Он сказал, что решил встретиться с этой девушкой и все такое в свободное время, чтобы заняться своими делами, он действительно сказал девушке, что не хочет ничего серьезного, но две недели назад он отпустил ее, поняв, что он сделал неправильно, и что заниматься сексом с кем-то другим было не то же самое, что заниматься им со мной, потому что он испытывает ко мне глубокие чувства, и даже если я тоже не хочу, он не будет снова изменять, потому что он говорит, что я заслуживаю мира и уважения. Он позволил мне проверить его телефон и все такое и дал мне свои пароли ко всему на случай, если я ему не доверяю. Я сказал ему, что мне было больно, но я был рад, что он взял на себя ответственность за свои действия. Я простила его, и все, потом я сказала своей лучшей подруге в тот вечер, и она сказала, что я не должна его прощать, и что изменщик всегда остается изменщиком, несмотря ни на что.
Это поставило меня в замешательство, и я начал беспокоиться и смущаться. Я люблю своего мужа всем сердцем, и он тоже сделал это впервые, люди могут ошибаться, и он, кажется, глубоко сожалеет. Сегодня после этого он действительно изменился, он выглядел очень расслабленным и предложил сделать что-то для меня, чтобы я могла немного отдохнуть и чтобы мы могли провести некоторое время вместе. Я был действительно счастлив сегодня, но я все еще беспокоюсь, что сделал неправильный выбор, даже если я чувствую, что сделал это.
Пост в архиве. Нельзя публиковать новые комментарии и голосовать.
Должны ли христиане прощать прелюбодеяние? | Seattle Christian Counseling
Как простить мужа за любовную связь?
Эта статья написана с точки зрения женщины, муж которой ей изменил. Это, конечно, не тот случай, когда только мужья изменяют своим женам.
Жены тоже изменяют. Возможно, вторая статья будет написана с точки зрения обманутого мужчины. Но пока смотрим на вопрос с точки зрения женщины, чей муж нарушил свой обет. Я полагаю, что сначала пишу с этой точки зрения, потому что, как мужчине, кажется справедливым сначала вынести критику и потребность в прощении.
Поставьте нам лайк, если вам понравился этот контент.
По правде говоря, нет ни одного женатого мужчины на земле, у которого не было бы похотливых мыслей о ком-то, кроме своей жены. Итак, по Матфею, каждая жена является жертвой прелюбодеяния.
Но на самом деле это не тот вид супружеской неверности, о котором вы думали, когда гуглили эту тему, не так ли? Вы говорите о реальном деле.
Вы говорите о том, чтобы найти в себе силы предложить прощение тому, кто занимался сексом с другой женщиной вне вашего брака. Или, возможно, вы говорите об эмоциональной связи вашего мужа с коллегой по работе. Все началось довольно невинно… «просто друзья»… но переросло в сердечный роман, который, возможно, имел меньше общего с физическим сексом, чем с эмоциональной связью. В любом случае, будь то чисто сексуальная связь, эмоциональная близость или и то, и другое, вы говорите о том, сможете ли вы когда-нибудь снова сделать себя уязвимой для него, доверять ему, быть с ним в интимной близости или заниматься с ним сексом.
Что Писание говорит о прощении?
Если вопрос звучит так: « следует ли простить его?», Писание ясно говорит, что христиане всегда должны быть готовы прощать любую обиду любого масштаба. Послание к Ефесянам говорит нам: «Будьте друг ко другу добры, сострадательны, прощайте друг друга, как и Бог во Христе простил вас. (4:32). Евангелист Марк говорит: «Всякий раз, когда стоите на молитве, прощайте, если что имеете на кого, чтобы и Отец ваш Небесный простил вам согрешения ваши».
(11:25).
Но настоящий вопрос: « как ты мог его простить?» Одно дело, когда вам говорят, что вы должны, и совсем другое — знать, как вы могли бы найти место в своем сердце, чтобы преодолеть такое нарушение доверия.
В поисках света
Первый шаг — пролить свет на ситуацию. Павел говорит нам в Послании к Ефесянам: «Не участвуйте в бесплодных делах тьмы, но обличайте их». (5:11) Это означает не только требование полного раскрытия масштабов романа, но и отчета от вашего мужа о том, почему он сделал то, что сделал. Сказать, что это трудная работа, значит ничего не сказать. Но если есть хоть какая-то надежда найти в своей душе место для того, чтобы простить своего мужа, рану нужно полностью вычистить. Это начинается со взрыва света. Если он готов полностью признаться в том, что он сделал и почему он это сделал, это первый шаг. Доверие строится на правдивости. Тяжелая правда, какой бы тяжелой она ни была, оставляет надежду на примирение. Где нет правды, там нет надежды.
Узнать правду
Следующий шаг — безжалостно рассказать мужу о своих чувствах к нему. Это поможет гарантировать, что «никакой «горький корень» не прорастет и не причинит неприятностей». (Евреям 12:15). Для вас так же важно раскрыть правду о своих чувствах, как и для вашего мужа открыть правду о своих действиях. Будет нелегко точно сказать, что вы чувствуете, но если вы сделаете меньше, эти чувства закопаются и тлеют в вашем духе. Самое главное, что вы должны помнить во время этого процесса, это то, что правда — ваш лучший друг. Как говорит Джон, «это освободит вас». (Иоанна 8:32) Здесь есть одно предостережение. Не будьте «абсолютно правы». Истину можно использовать для изящного раскрытия, исцеления и освобождения, но ее также можно использовать для разрушения, манипулирования и причинения страданий. Ради себя проверяйте свое сердце в этом процессе.
Успех в командной работе
Конечно, прохождение этого процесса в одиночку может быть коварным. Легко задаться вопросом, пропустили ли вы подсказки по пути или каким-то образом не смогли обеспечить отношения, которые он искал.
Христианский консультант может направить вас к пониманию прелюбодеяния, которое отбросит эти неправильные представления о причине и следствии. Правда в том, что даже крепкие, счастливые браки не защищены от ямы потенциальной неверности. В Seattle Christian Counseling работают опытные консультанты, которые помогут вам в это трудное время в вашей жизни.
Фотографии
Фотографии предоставлены Photostock и Дэвидом Кастильо Доминичи, freedigitalphotos.net
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: ЭТА СТАТЬЯ НЕ ПРЕДОСТАВЛЯЕТ МЕДИЦИНСКИЕ КОНСУЛЬТАЦИИ
Информация, включая, помимо прочего, текст, графику, изображения и другие материалы, содержащиеся в этой статье, предназначена только для информационных целей. Никакие материалы на этом сайте не предназначены для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Пожалуйста, свяжитесь с одним из наших консультантов для получения дополнительной информации.