Как забыть измену мужа советы психолога: Как пережить измену мужа и сохранить семью: советы психолога

Содержание

Стоит ли прощать измену мужа советы психолога. Нужно ли прощать измену мужа. Надо ли прощать измену

Стоит ли прощать измену мужа советы психолога https://bit.ly/2vfWrw4 узнать подробнее о моих методах решения трудных проблем всего за 4 сеанса. 0:05 Сегодня у нас интересная тема — измена, как простить измену мужу? Нужно ли прощать измену мужа? Сразу могу сказать, что простить измену мужу невозможно, потому что женщины никогда и ничего не прощают! Они могут это просто ненадолго куда-то отложить, забыть, но при удобном случае вспомнят! Это такая женская природа, и что же делать с этим делать? Вообще тут вопрос глубокий. И с точки зрения физического мира, физического нашего существования, это не объяснить, да и простить с этой точки зрения вообще невозможно. Почему нельзя прощать измену. Потому что наша психология – она простая: око за око, зуб – за зуб! Человек, который сделал тебе плохо, он должен пострадать. Простить можно только с духовной точки зрения, увидев во всем этом событии некоторое благо для себя. А может быть даже большое благо. Какое благо, как раз это есть задача психолога, духовного психолога, объяснить человеку, какое благо вообще может быть, в этой измене мужа. 1:27 А какое благо может быть в измене мужа? Никакого, конечно. Это много боли и неприятно и так далее. Но многие женщины почему-то терпят, понимаете? Надо ли прощать измену мужа советы психолога. Почему они терпят? Потому что может быть эти женщины забитые, неуверенные в себе, такие внутри, может быть никчемные какие-то. Потому что согласитесь, самодостаточный, уверенный в себе человек такого терпеть не будет. А они могут терпеть, и даже знать, что у мужа есть любовница, и все равно спускать ему с рук. Потому что внутри эти женщины, я уже повторюсь, они очень неуверенные, очень забитые, очень слабые, очень-очень мало у них внутренней достаточности. Они очень зависимые даже от такого мужчины. Можно ли простить измену мужа? Для них да. Потому что они думают, что они вообще никому не нужны. И пусть будет лучше такой, чем никакого.

Откуда это, вы уже, наверное, знаете. 2:36 Это, конечно же, из детства. Такой девочка могла вырасти при разных семейных ситуациях. Одной из ситуаций могла быть папино поведение, где он пил, гулял и изменял. То есть об этом многие клиентки мои рассказывают, и я знаю, что папа водит меня к какой-то тетеньке. И я знала, что он мне говорил, не рассказывай маме. А я рассказала, и теперь всю жизнь виню себя, потому что это один из моментов. Почему женщины прощают измену. Эта девочка чувствовала опять же ненужной и неважной как для папы, так и для мамы могла она себя чувствовать. Опять же та же история, когда мама, допустим, больше любит старшего брата или младшую сестру. То есть это ощущение непервостепенности, неинтересности, незначимости, неценности. Как простить и забыть измену мужа. 3:37 Вот что внутри носит такие женщины, которым изменяют, которые терпят. Прощать ли измену мужа советы психолога. Вообще психологи не советуют, понимаете? Хочется какие-то такие бытовые советы давать, но я понимаю, что это никак не поможет, потому что тут нужна глубокая внутренняя работа и перемены внутри.

Она должна внутри измениться, чтобы муж ей перестал изменять, и может быть, она с таким мужем перестала жить. Вот эта глубокая внутренняя трансформация должна произойти, то есть она из гусеницы должна превратиться в бабочку, чем мы, по сути, и занимаемся здесь в наших сеансах. Хорошая книжка есть на эту тему: Лиз Бурбо «Пять травм, которые нам мешают быть самим собой». Они их, эти травмы, распределила, описала, и вы будете, когда читать, вы там себя узнаете. То есть по сути, для того, чтобы получать нам боль, скажем так, Бог придумал не так много для нас каких-то негативных историй. Их можно, в принципе, всего на руке одной посчитать. Простить ли мужа после измены. 5:24 Помните, зачем боль нам нужна? Могу напомнить. Вы можете посмотреть мои предыдущие видео, то есть боль – это неотъемлемая часть нашей жизни, страдания. Потому что именно они нас двигают в нашем развитии, в итоге приводят к некому духовному пробуждению, в том числе. Ну и позитивное. Если любишь простишь измену — на та точка зрения.

У любой травмы есть две стороны медали. Одна, конечно, травматичная, которая делает человека чуть-чуть ущербным. А другая сторона наоборот, заставляет двигаться вперед и чего-то достигать, добиваться. Как простить и забыть измену мужа. Поэтому все очень интересно, психология отношений – крутая штука. Видео Стоит ли прощать измену мужа советы психолога https://youtu.be/N6Y1Pk6YjEw Смотрите видео: Как вернуть мужа в семью от любовницы советы психолога https://youtu.be/IhIQBA_KcCU Почему муж не уделяет внимание жене https://youtu.be/uOGtisHMVUE Как избавиться от детских психологических травм https://youtu.be/Hph4f8bgPcs Стоит ли развестись с мужем https://youtu.be/S01QmpefBdQ #измена #мужизменяет #вернутьмужа #любовница #развод #психологияотношений #любовь #духовныйпсихолог #радикальноепрощение #григорийдмитроченко

Как забыть измену мужа и снова жить счастливо? Советы психологов, консультации

Ольга 16. 09.2013

Здравствуйте.Меня зовут Ольга.С мужем мы вместе 16 лет, в браке уже 11.Недавно узнала что муж изменял не целый год со соей (первой девушкой).19 лет назад у них отношения только начинались,но родители увезли его в другой город и тем самым закончили их.И он встретил меня.Мы с мужем вместе еще со школы, вместе учились в другом городе, поженились только после учебы.Сейчас у нас двое детей.Все было хорошо,но после рождения второго ребенка муж стал отдалятся то меня закрылся,я не могла с ним говорить по душам,сразу убегал,а теперь я узнала об измене.Я уже справилась с ужасом который был, когда узнала и уже на пути прощения я хочу все забыть и жить дальше.Я рада что он выбрал меня и не ушел к ней.Мужа люблю и он тоже меня любит,я вижу,но как избавится от мыслей об той женщине,как выбросить все из головы.Как избавится от мысли что он ее все еще любит и может снова встречаться с ней?Я снова хочу быть счастлива,как раньше.

…Хочу доверять мужу ,но у меня пока не получается

Похожий вопрос

Как простить измену мужа и снова поверить ему? (3 ответа)

Добрый день!

Советую вам вместе с мужем посетить семейного психолога очно.

А если это невозможно, то вы можете и одна походить к психологу и проработать с ним все ваши сомнения, опасения, страхи по поводу семейной жизни.

Дмитриева Нина Борисовна, психолог Казань

Похожий вопрос

Как забыть измену мужа и простить его? (3 ответа)

Советы по категориямДеньгиДети—Беременность и роды—Дошколята—Подростки—ШкольникиЗависимости—Алкогольная—Любовная—Наркотическая—НикотиноваяЗдоровье—здоровый образ жизни;зож—Онкология—ПсихосоматикаИнтересно—Искусство—Исполнение желаний—Общество—РелигииКрасота и внешность—Правила похуденияКризисы—Возрастные кризисы—Кризис в семье—Личностный кризисО смерти—Суицидальное поведениеОтдыхОтношения—Дружба—Конфликты и ссоры—Любовь—ОдиночествоПищевое поведение—Анорексия—БулимияПсихология и психологиРабота, бизнес, карьера—Выбор профессии—Конфликты на работеСамопознание—Постановка цели—СамооценкаСексСемья—Взрослые дети и родители—Измена—РазводСон и сновиденияСтрахи и фобии—Панические атаки—Тревога, тревожные состоянияСтресс и депрессия—Психологическая травмаЭмоции и чувстваЯ и психолог—Как выбрать психологаДругое

Как консультация может помочь после романа

Андреа М. Дарси

Беспокоитесь, что ваш партнер изменяет, или искушаете себя? В этой статье обсуждается, почему люди изменяют, и что вы можете сделать, если роман навредил вашим отношениям.

Сколько из нас на самом деле изменяют?

Согласно исследованию международной группы данных Yougov:

каждый пятый британец имел любовную связь
треть из нас думала об этом
, а из тех, у кого была интрижка, только половина остановилась на одной, а 20% имели три и более интрижек.

Но что в наши дни считается мошенничеством?

Обратите внимание, что определение «измены» может быть гибким, не в последнюю очередь благодаря тому, что недавно добавили в лексикон термины «эмоциональная измена» и «микроизмена».

В приведенном выше исследовании из 20 процентов из нас, у которых был роман, только 17 процентов фактически имели половой акт. Это показывает, что некоторые из нас теперь рассматривают роман как нечто большее, чем просто секс.

В конце концов, вы и ваш партнер должны обсудить и очень четко друг с другом обсудить, что вы считаете верностью и что представляет собой неверность. Если эти определения между вами не ясны, это может вызвать бесконечные проблемы с доверием.

Почему люди изменяют

фото JD Mason для Unsplash

Легко объявить о романе, потому что он/она «эгоистичный идиот». Но такого рода однократное обвинение никогда не приводит к разрешению или исцелению.

Дела не возникают из ниоткуда, они накапливаются и усложняются. И в отношениях участвуют два человека, каждый из которых делает выбор, даже если это просто остаться или не общаться.

В нездоровых отношениях, вызывающих привыкание, романы — это всего лишь еще одна игра власти в длинной череде движений туда и обратно.

Но в здоровых отношениях очень редко человек, который когда-то любил вас, намеренно намеревается причинить вам боль так, как это может сделать только интрижка.

Тогда почему люди изменяют, если это здоровые отношения? Причины, по которым в любовных отношениях случаются романа:

потребность в волнении
неудовлетворенность другой сферой жизни
сожаление о недостатке жизненного опыта
использование отношений для личной проверки
не чувствует себя достойным партнера, поэтому неосознанно портит вещи
чувствует себя менее привлекательным, чем партнер, и пытается «доказать» свою желанность
подозревать любовную связь, даже если она не основана ни на каких фактах, а затем пытаться «отомстить», заведя

стресс
повторяет детскую модель (вырос с родителем, у которого были романы).

Должен ли я их прощать?

фото angela roma для Pexels

Нереально и бесполезно думать, что можно просто простить кого-то за интрижку. Или для них, поочередно, думать, что они должны просто извиниться и получить прощение.

Нет смысла притворяться, что прощаешь кого-то, если это не то, что ты чувствуешь на самом деле. Вместо этого лучше быть честным со своим партнером о том, где вы находитесь, и потратить время на то, чтобы честно разобраться в своих чувствах. Дайте им знать, если вы хотите простить их и намерены сделать это со временем, но не притворяйтесь. В противном случае ваши настоящие чувства, скорее всего, проявятся взрывным образом в будущем.

Почему так сложно пережить измену партнера?

Интриги — это предательство доверия. Когда кто-то делает что-то, что подрывает нашу способность доверять, мы можем почувствовать, что все наше представление о том, что такое мир, что безопасно, а что нет, теперь рушится.

Доверие — такой первобытный инстинкт. Например, с момента рождения мы сразу же начинаем доверять тому, кто за нами ухаживает. Поэтому, когда наша вера в то, что мы можем доверять другим, подвергается сомнению, мы можем оставить ощущение, что жизнь опасна. Или это может спровоцировать старую детскую боль. Тогда мы имеем дело не только с последствиями романа, но и с снежным комом старых обид. Мы можем вспомнить каждого партнера, который когда-либо причинил нам зло, или даже предавшего нас родителя.

Лицо, ставшее жертвой измены, может испытывать множество негативных эмоций , в том числе тревогу, неуверенность в себе, унижение, ревность и чувство вины. Им может быть трудно избавиться от воспоминаний о событии, и они будут ходить по кругу с мыслями о том, как это произошло.

Пострадавшему партнеру может быть трудно поверить, что интрижка больше не повторится. Им может быть трудно сопротивляться желанию проверить электронную почту своего партнера или страницу в Facebook в поисках уверенности, и они могут расстроиться, если их партнер опаздывает домой или нарушает обещание.

Как двигаться дальше

Если оба партнера решат, что они хотят продолжения отношений, оба должны будут согласиться работать над восстановлением доверия и созданием полноценного партнерства вместе.

Прощение и принятие требуют времени. Маленькие шаги и много общения — вот что нужно, чтобы помочь отношениям выжить. В пути обязательно будут столкновения и эмоциональные всплески, поэтому потребуется долгосрочное видение.

Как может помочь консультирование пар после романа?
Хотя интрижка является глубоко личным опытом для обеих сторон, это не означает, что имеет дело только с эмоциями. Консультирование может помочь обоим партнерам решить ряд проблем, как по отдельности, так и вместе, чтобы восстановить отношения.
Как помогает консультирование?
Преимущества консультирования пар включают, но не ограничиваются:
изучение динамики отношений до интрижки
вспоминая, что когда-то все работало
снова научиться общаться
вспоминая, какими были отношения до того, как все испортилось
идентификация реальных (не предполагаемых) проблем, которые привели к событию
признавая, какие потребности и желания не удовлетворялись.
Конечно, это может быть болезненным процессом, но ваш семейный консультант может помочь смягчить любые сложные эмоции и поощрять открытое общение.
Разве семейный консультант не заставляет вас оставаться вместе?
Совсем нет. Консультант по семейным парам должен создать для вас безопасное пространство для общения друг с другом и найти наилучшее решение для вас обоих. Если это расставание, терапевт может сделать процесс прекращения отношений более здоровым и добрым. Учитывая, как долго могут продолжаться и гноиться тяжелые расставания, это не такая уж плохая инвестиция!
Пора перестать стрелять друг в друга и снова начать общаться? Мы свяжем вас с командой ведущих лондонских терапевтов. Все наши семейные терапевты имеют более чем десятилетний опыт работы, и мы также предлагаем онлайн-консультации для пар. Или воспользуйтесь нашим дочерним сайтом, чтобы узнать о доступных вариантах терапии по всей Великобритании.
Андреа М. Дарси — эксперт по психическому здоровью и благополучию, прошедшая подготовку по личностно-ориентированному консультированию и коучингу. Она часто пишет о травмах, отношениях и СДВГ, а также работает консультантом, помогая людям спланировать свое идеальное терапевтическое путешествие. Найдите ее в Instagram @am_darcy

ALL IN Therapy Clinic — Как помочь моему партнеру исцелиться от моей неверности

3 0002 Каждый третий американец признался в измене своим партнерам. Из тех, кто изменял, 24 процента также сообщили о том, что признались в деталях романа своему партнеру. Результаты могут быть эмоционально разрушительными.

Отношения могут сохраниться и восстановить доверие между парой после измены. Тем не менее, необходима полная честность и упорный труд обоих партнеров.

Для тех, чьи отношения были разрушены неверностью, ниже приведены ответы на некоторые из наиболее распространенных вопросов о восстановлении ваших отношений. Эта информация может дать дополнительные рекомендации и помочь вам выбрать правильное направление.

Содержание
(нажмите на вопрос, чтобы быстро получить ответ)
Можете ли вы преодолеть неверность с помощью консультации?
Как помочь супругу снова мне доверять?
Как долго мой партнер будет злиться на меня за измену?
Что мне не следует делать, чтобы сохранить свой брак после измены?
Правда ли, что некоторые браки становятся крепче после измены?
Как получить прощение за измену?
Как вернуть партнера после измены?
Должен ли я рассказать партнеру о своей измене? Что мне им сказать?
Сколько времени нужно браку, чтобы пережить измену?

Можете ли вы преодолеть неверность с помощью консультирования?

Посещение регулярных сеансов терапии часто является одним из наиболее эффективных способов восстановить отношения после измены. В таких ситуациях полезна как индивидуальная терапия, так и консультирование пар.

Индивидуальная терапия хороша как для человека, который изменил, так и для человека, которому изменили. Эти сеансы один на один могут помочь каждому человеку понять, почему он решил завести интрижку или почему он так или иначе отреагировал на известие об интрижке.

Также полезно консультирование пар. Это может дать вам и вашему партнеру инструменты, необходимые для укрепления вашей связи и сохранения вашего брака.

Консультация по различению также является еще одним вариантом, если вы рассматриваете возможность прекращения отношений, но еще не уверены. Даже если вы в конечном итоге решите расстаться (измена может быть причиной 20 процентов разводов), посещение семейной консультации может помочь вам и вашему супругу развестись более мирно. Это защитит вас и других членов семьи от дополнительного вреда. Кроме того, вам не нужно быть супружеской парой, чтобы рассмотреть возможность консультирования пар; пары знакомств также выигрывают.

Обратитесь за помощью к специалисту, прошедшему обучение и подготовку по работе с психическими расстройствами. Психиатры, психологи и терапевты относятся к числу специалистов, обладающих специальными знаниями и навыками, необходимыми для составления плана лечения психических заболеваний.

Наша предыдущая статья о выборе хорошего психотерапевта охватывала несколько факторов, на которые следует обратить внимание при поиске профессиональной помощи, включая опыт и полномочия. Знание того, как сформировать команду доверенных, квалифицированных специалистов, приведет к превосходному качеству лечения и повысит ваши шансы на успешное выздоровление.

Как мне помочь супруге снова мне доверять?

Преданный супруг не может снова доверять своему партнеру после измены. Даже если технически они простили своего партнера, у большинства людей процесс исцеления занимает много времени.

При восстановлении доверительных отношений с супругом или партнером после измены вам следует избегать контактов с партнером по любовным отношениям. Удалите номер его мобильного телефона, держитесь подальше от его учетных записей в социальных сетях и докажите своему партнеру, что вы больше не собираетесь поддерживать отношения с этим человеком.

Доверие будет постепенно возвращаться обратно. Это приходит, несмотря на множество хороших решений с вашей стороны, в том числе проведение собственной терапии, чтобы выяснить причины, по которым вы изменили.

Как долго мой партнер будет злиться на меня за измену?

Размышляя о последствиях неверности и исцелении вашего партнера, важно помнить, что многие люди испытывают посттравматический стресс после того, как пережили измену. На самом деле, согласно этому исследованию, опубликованному в журнале Стресс и здоровье , более 45 процентов участников показали признаки посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) после того, как их партнер изменил.

Не существует универсального графика, позволяющего вашему партнеру простить вас и исцелиться от измены. Каждый скорбит по-своему и переживает травму в своем темпе.

Некоторым людям может потребоваться несколько недель или месяцев, чтобы преодолеть чувство гнева и обиды, в то время как другим могут потребоваться годы, прежде чем они смогут полностью простить и двигаться вперед. Некоторые могут вообще никогда не переставать злиться, и в этом случае вам, возможно, придется полностью прекратить отношения.

В какой-то степени ваш партнер всегда может быть расстроен вашей неверностью. Нет никакой гарантии, что ваш партнер больше не будет злиться из-за этого. Это то, что вы должны иметь в виду, развивая ожидания друг от друга в будущем.

Что мне не следует делать, чтобы сохранить свой брак после измены?

Лечение у всех разное. В целом, однако, некоторых действий после измены следует избегать любой ценой.

Например, вы не должны лгать своему супругу или партнеру. Вы должны быть абсолютно честными и откровенными в своих действиях.

Если вы храните секреты, постепенно выливаете информацию и интимные подробности в течение длительного периода, вашему партнеру будет сложнее исцелиться и почувствовать, что он может вам доверять.

Защищаться или обвинять супруга или партнера также не полезно для отношений.

Ваш партнер имеет право обижаться, грустить и злиться после того, как узнает, что вы ему изменили. Если вы подтолкнете их спрятать свои чувства под ковер или простить вас до того, как они будут готовы, это, скорее всего, приведет к неприятным последствиям.

Правда ли, что после измены некоторые браки становятся крепче?

Некоторые браки делают крепче после измены. Тем не менее, чтобы добраться до этого момента, нужно много работать.

Когда пара работает с лицензированным специалистом, например семейным и семейным терапевтом, и оба партнера прилагают усилия, чтобы понять другого, восстановить доверие и устранить ущерб, нанесенный интрижкой, они могут восстановиться и выйти из положения. сильнее на другом конце.

Как заслужить прощение за измену?

Недостаточно осыпать партнера любовью и нежностью после измены. Иногда это может даже заставить вашего партнера чувствовать себя хуже, а не лучше.

Признание того, что вы сделали неправильно, прекращение контактов с вашим любовным партнером (или партнерами) и обязательство восстановить отношения — все это лучшие шаги, чтобы заслужить прощение.

Восстановление отношений также требует постоянных усилий с вашей стороны. Вы должны ходить пешком, а не просто говорить.

Как вернуть партнера после измены?

Честность и готовность признать, что вы сделали что-то не так (без оправданий или оправданий), могут иметь большое значение, когда дело доходит до возвращения вашего партнера.

Также полезно работать с терапевтом или консультантом. Они могут помочь вам глубже понять, почему вы были неверны. и дают вам инструменты, которые вам нужны, чтобы стать лучшим партнером, чтобы неверность не повторилась.

Должен ли я рассказать своему партнеру о своей неверности? Что я должен им сказать?

Большинство экспертов сходятся во мнении, что лучше всего быть честным и рассказать партнеру о своей неверности, особенно если вы намерены сохранить брак и искренне хотите, чтобы отношения работали.

Объясните им, что вы были им неверны, и объясните, почему вы приняли такие решения. Когда вы делаете это, будьте осторожны, чтобы не оправдываться за себя и не перекладывать вину на кого-то другого. Возьмите на себя ответственность за свои действия и примите, что будут последствия.

Сколько времени нужно браку, чтобы пережить измену?

По данным Института восстановления неверности, среднее время восстановления отношений и супруга после измены составляет около 18 месяцев.

Фактический график ваших отношений может быть длиннее или короче. Это зависит от множества факторов, таких как тип романа (эмоциональный, физический и т. д.), его продолжительность, количество партнеров, с которыми вы изменяли, и т. д.

Ссылки
Амато, П. Р., и Превити, Д. (2003). Причины развода людей: пол, социальный класс, жизненный путь и приспособление. Журнал семейных проблем, 24 (5), 602–626. https://doi.org/10.1177/0192513X03254507
Роос, Л. Г., О’Коннор, В., Каневелло, А., и Беннетт, Дж. М. (2019). Посттравматический стресс и психологическое здоровье после неверности у неженатых молодых людей. Стресс и здоровье , 35 (4), 468-479.
Институт восстановления супружеской неверности: Хронология восстановления после измены renchik
Последнее обновление : 18.04.2023

Заявление об ограничении ответственности: Целью клиники ALL IN Therapy является улучшение жизни людей.