Как узнать измену женскую: Измена жены: признаки и причины

Как определить измену жены: 5 надежных способов

Как определить измену жены: 5 проверенных способов + 9 явных признаков адюльтера + 1 реальная история + 5 лучших фильмов в тему.

Нет, вы, конечно, не Отелло, чтобы в приступе ревности душить дражайшую супругу, патетически восклицая «Молилась ли ты на ночь?», но и чувствовать себя рогатым животным тоже не хочется.

И мы вас прекрасно понимаем, поэтому расскажем, как определить измену жены. Читайте и применяйте на практике.

5 способов определить измену жены: когда все тайное становиться явным

1. Внимательно осмотрите вещи жены, чтобы определить изменяет ли она вам.

   Чужие волосы на одежде? Запах чужого мужского одеколона? «Заныканная» в кармане пачка презервативов? Да тут не просто изменой, а изменившей, размером со слона, пахнет! Есть от чего воспылать праведным гневом.

2. Ловите изменницу «на живца».

   Организуйте себе вымышленную командировку, рыбалку, встречу выпускников (или на что там хватит вашей фантазии), а сами появитесь дома в «неурочное» время.

С ходу лезть под кровать или заглядывать в шкаф не рекомендуем (выглядит это не слишком комильфо, как в «бородатом» анекдоте), но по дрожащему голосу, неестественному румянцу супруги и голому мужику на балконе вполне можно определить измену жены.

3. Не оставляйте жену в свободное время ни на минуту: ходите с ней вместе и за картошкой, и в парикмахерскую и даже к «любимой» теще.

   Если видите, что супруга «цветет и пахнет» от такого внимания – «don`t worry, be happy», а вот в том случае, если от досады у жены начинает дергаться глаз, можно заподозрить, что она-то это время планировала провести повеселей, в компании какого-нибудь мускулистого джигита.

4. Способ, как определить измену для настоящих параноиков – установите скрытую камеру в квартире или пишущий «жучок».

   Если изменница и не приволочет «хахаля» домой, то как минимум будет ворковать с ним по телефону. А тут из-за угла вы – весь такой «великий и ужасный».

5. Самый очевидный способ, как можно определить измену – просто поговорить с женой.

   Нет-нет, не надейтесь, что негодяйка падет на колени и будет вымаливать у вас прощенье, но нежелание смотреть в глаза, слишком бурная реакция на ваши обвинения и нервозность выдадут изменщицу с головой.

И к гадалке не ходить: 9 признаков, по которым можно определить измену жены

1. Женскую измену можно определить по вечерним звонкам и смс-кам с незнакомых номеров: если она вскакивает, как на пожар, чтобы закрывшись на кухне, поговорить по мобильному или дает односложные ответы – время бить тревогу.

   А уж если в телефоне «подчищена» история звонков и переписка – пиши пропало! Вы не чувствуете характерный зуд на голове, в том месте, где должны пробиться рога?

2. Появление большого количества новых дорогих вещей тоже может свидетельствовать об измене жены.

   Главное тут – не переборщить: одно дело – несколько пар колготок и невинная бижутерия, и совсем другое – сумочка и туфельки явно не китайского производства, а вы вроде как в этом месяце в лотерею не выигрывали, премию не получали и богатую тетушку из Канады не хоронили.

3. Если на лицо кардинальные перемены во внешности жены и ей наплевать, нравиться ли вам ее новый пепельно-русый цвет волос, да и краситься стала а-ля «леди Гага», есть все основания подозревать ее в измене и попробовать это определить.

4. «Не все спокойно в королевстве датском», если жена начала слишком уж активно прихорашиваться: раньше всю зиму спокойно себе заростала шерстью, как йети в лесу, а теперь не то что регулярно эпиляцию делает, а и интимную стрижку.

   Да и чулочки в сеточку – не ее стиль. Тут не надо быть Шерлоком Холмсом, чтобы определить измену.

5. Задержки на работе тоже могут указывать на измену жены.

   С каких это таких пор ваша супруга, раньше прибежавшая ровно в 18.30 домой, вдруг стала такой трудоголичкой? И кто пишет месячный отчет по три раза в неделю? Как-то не складывается пазл, не находите? Чтобы определить, стоит ли вам беспокоиться, советуем зайти за женой на работу.

6. Можно начинать беспокоиться, если жена начала часто отлучаться из дому: то ей нужна какая-то чудо-сметана к пирогу, то подруге срочно понадобилась помада оттенка «Дикий красный».

   Пора начинать слежку в лучших детективных традициях! Доставайте ваш плащ, солнцезащитные очки и накладные усы.

7. Если ваша жена выглядит прекрасно (глаза блестят, волосы вьются, губы так и манят), но при этом жалуется на головную боль и отказывает вам в интимной жизни – это верный симптом измены.

   То бишь, секс у нее есть, но не с вами. Выводите, чертовку, на чистую воду.

8. Определить измену жены можно и по неестественному для нее поведению: некоторые изменщицы, мучаясь угрызениями совести, становятся слишком «сладкими» (ласковыми и заботливыми до приторности), другие, наоборот – похожи на разъяренную ведьму с шабаша и раздражаются по мелочам.

   Не боитесь обедать «с любовью» приготовленной курочкой? И вообще: если жена начала изучать справочник по ядовитым грибам – бегите, несчастный, бегите из дому, а не читайте статьи «Как определить измену жены»!

9. Дело «швах», если ваша жена, ранее – ярая поборница здорового образа жизни – вдруг стала обзаводиться вредными привычками – килограммами поедать «Мишку на севере», баловаться сигаретками с ментолом и коньячком для «сугреву».

   Дело в том, что чувство вины творит с людьми страшные вещи… Хотя с другой стороны: если мучает совесть, может пока не стоит звонить адвокату по разводам?

Реальная история от Юлии: как определить измену жены и стоит ли это вообще делать?

Мужу Юлии не пришлось терзаться смутными сомненьями и читать в Интернете, как вычислить неверную жену: накуролесив в командировке, девушка с порога призналась мужу во всех своих грехах.

«Я просто физически не могла молчать об измене: меня потряхивало, тошнило и кружилась голова, не знала, куда себя деть» – с неохотой вспоминает Юля.

После откровенного признания об измене началась красивая ссора: с одеждой, выброшенной через окно и благополучно осевшей на верхних ветках березы (квартира у ребят была на шестом этаже), мобильным телефоном, «утопленном» в унитазе и битьем золотистого сервиза, подаренного на свадьбу.

Дальше было три месяца жизни по отдельности. А потом Юля с Сашей решились, наконец, снова встретиться за чашкой кофе и обсудить измену. Судя по тому, что ровно через 9 месяцев у них родилась младшая дочь Сонечка, кофепитием дело тогда не обошлось.

Как говорит Саша, «рана побаливает, но уже затянулась».

Как определить измену жены и при этом не почувствовать себя идиотом: 5 стран с самым суровым наказанием за супружескую неверность

1. В Саудовской Аравии жену, уличенную в измене до сих пор, в нашем просвещенном 21 веке, забивают камнями.

   Вы все еще хотите попасть третьей женой к восточному шейху, чтобы целями днями нежиться в шелках, ярко красить глаза и трескать рахат-лукум? Не все так радужно.

2. Самая незавидная участь ждет любовника жены в провинции Маданг (Папуа-Новая Гвинея).

   Коль уж определили измену, то обманутый супруг должен отрезать сопернику голову. Мало того: этот несчастный перед своей казнью вынужден съесть палец «дамы сердца». После таких ужасов сам Стивен Кинг нервно выкурил бы сигарету и признался в своей профнепригодности.

3. Шариатский суд в Пакистане может приговорить бедную жену к повешению.

   Красивый, но печальный конец после измены. Никому не пожелаем такой участи.

4. Определили измену жены в Индонезии? Тогда ближайшие 15 лет она проведет за решеткой, жестоко раскаиваясь в прелюбодеянии (по крайней мере, так считают индонезийцы).

5. В Иране муж, заставший жену с другим, может убить ее на месте, без суда и следствия.

   Не поднимается рука? Не проблема: сделать это может любой родственник обманутого мужа – хоть брат, хоть сват, хоть троюродный дедушка.

Смотрите и учитесь: 5 лучших фильмов о том, как можно определить измену своей жены

№ п/п	Название фильма	Год выхода
1	«Неверная»	2002
2	«Измена»	2012
3	«Цена измены»	2005
4	«Прошлой ночью в Нью-Йорке»	2009
5	«Близость»	2004

Чувствуете, что в ваших отношениях появился третий лишний?

Определить женскую измену помогут 6 основных признаков:

Даже если воспользовавшись нашими советами, как определить измену жены, вы обнаружите самое худшее – ветвистые рога на собственной голове – не советуем бежать за ружьем в охотничий магазин или крысиным ядом в ветеринарную аптеку, ведь жизнь – штука слишком короткая, чтобы проводить ее в «местах не столь отдаленных» или на приемах у психиатров.

Вздохните, примите и простите – и будет вам душевная гармония.

Есть Телеграм? Тогда подписывайтесь на самые полезные каналы:

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Несколько способов узнать об измене жены

Измена женщины – это для мужчины нечто страшное, унизительное и снижающее самооценку. После того, как он узнает, что его любимая супруга неверна ему, даже если это было один раз и на нетрезвую голову, он начинает себя чувствовать неполноценным, униженным, думать о том, что не способен удовлетворить женские потребности. Но как узнать, что жена изменяет, чтобы не винить ее в неверности понапрасну? Существует несколько способов вычисления неверности, о которых сегодня мы поговорим. 

Несколько способов узнать об измене жены 

Конечно, самыми надежным и неопровержимым способом доказать женскую измену является тест на детекторе лжи, либо слежка за супругой. Однако, прежде чем прибегнуть к таким крайностям, стоит рассмотреть другие, более лояльные методы, которые можно использовать незаметно для нее. Итак, задаваясь вопросом: «Изменяет ли мне жена?», попробуйте проанализировать ее поведение, и определите, имеют ли место такие изменения в супруге: 

• изменения во внешности. Она стала придирчива к своей внешности, стала часто красиво краситься и надевать красивую одежду, когда идет на работу, в магазин, на прогулку и т.д. Она сменила прическу и предпочтения в одежде, регулярно ходит в спортзал; 
• смена паролей на гаджетах, засекреченная информация в социальных сетях и появление на сайтах знакомств. В обычной повседневной жизни ей это не потребуется, а при наличии параллельного увлечения другим человеком – обязательно проявится; 
• отсутствие дома. На работе она никогда не задерживалась, а если приходилось – ненадолго и редко, а сейчас ее невозможно застать дома, потому что она всегда работает. Это, как правило, говорит о наличии любовника на работе; 
• безразличность во время интимной близости. Если женщину удовлетворяет другой мужчина, секс с мужем ей больше не потребуется, потому что она может отдаваться одновременно только одному; 
• появление новых дорогих вещей. Если муж не дарит ей подарки, не уделяет внимание и не боготворит – она найдет ему замену, и все это сделает для нее любовник. 

Если мужчина задается вопросом, как определить измену жены, ему уже приходилось наблюдать за ней странное и не совсем свойственное ей поведение. Внимательный мужчина не даст ситуации зайти далеко, и начнет принимать меры на первом этапе, когда супруга еще не перешла к физической близости с любовником. Как правило, признаки измены девушек достаточно заметны, и не принять их во внимание может только ленивый или безразличный муж. 

Как узнать об измене жены: изменения в поведении 

Как показывает практика, женщина после измены не сможет вести себя как прежде, поэтому интересуясь, как узнать об измене жены, следует просто понаблюдать за ней. Изменения в поведении бывают разными, и зависят от того, как повлияла неверность на нее. Таким образом, если женщина пошла на предательство в отместку, она почувствует облегчение, станет раскрытой, раскрепощенной, перестанет реагировать на невнимание своего супруга и его постоянные задержки на работе. Она ему отомстила и отомстит вновь при случае. Если же причиной стало невнимание мужа, изменив ему, женщина становится более спокойной, поскольку она нашла «жилетку», в которую можно поплакаться. Она не будет устраивать истерик и скандалов, просить обратить на себя внимание, но будет изменять с любовником.  

Думая, как понять, изменяет ли жена, стоит обратить внимание на ее внешний вид. Если она кардинально изменилась, стала краситься, выходя в магазин, и надевать вечернее платье на вечернюю прогулку с подружками, хотя раньше она была безразлична к своему внешнему виду, и могла встретиться с ними в джинсах. 

Если жена изменяет на работе, она будет постоянно задерживаться, рассказывая о том, какой на работе завал, хотя она обычный штатный сотрудник и от нее мало что зависит. Также она будет выходить на работу в выходной, прикрываясь срочным вызовом начальника, не пропустит ни одного корпоратива и не позовет с собой супруга. 

Советы психологов: как узнать об измене и стоит ли 

Согласно мнению психологов и мировой статистике, большинство семей после того, как один из супругов изменил, распадаются, поскольку не могут больше доверять друг другу. Следовательно, возникает вопрос: а стоит ли думать, как узнать про измену, и какими это грозит последствиями? С точки зрения психологии, лучший способ сохранить семью после измены – не знать о ней. Если были замечены изменения в поведении супруги, можно просто дать ей то, чего она хочет: внимание, заботу, любовь. Тогда она перестанет думать об утешении на стороне, и вполне возможно, что семью удастся сохранить.  

В ином случае вариантов, как вычислить измену, мы рассмотрели множество, но следует быть готовым к тому, что придется расставаться с супругой, либо прощать ее предательство, поскольку, узнав наверняка о неверности, разговора со всеми вытекающими из него последствиями не избежать.  

Измена: виды, причины и последствия

Перейти к содержимому

Опубликовано: 4 октября 2022 г. Обновлено: 8 ноября 2022 г. в партнерстве, и это часто приводит к глубокому эмоциональному ущербу. Исцеление требует, чтобы оба партнера честно посмотрели на то, что привело к неверности, и разобрались с теми частями отношений, которые не приносили удовлетворения. Когда оба партнера стремятся восстановить отношения, доверие и близость могут быть восстановлены.

В то время как измена кладет конец некоторым отношениям, другие развиваются и процветают.

Переживание неверности может быть травмирующим и совершенно подавляющим. В BetterHelp работает более 20 000 лицензированных терапевтов, которые предлагают удобную и доступную онлайн-терапию. BetterHelp начинается с 60 долларов в неделю. Заполните краткую анкету и найдите подходящего для вас терапевта.

Компания Choose Therapy сотрудничает с ведущими компаниями в области психического здоровья и получает компенсацию за направления от BetterHelp

Посетите BetterHelp

Определение неверности

Неверность – это нарушение предварительного соглашения между партнерами относительно их сексуальной и/или эмоциональной исключительности. То, что каждый человек считает неверностью, может различаться (например, один партнер может рассматривать просмотр порнографии или другие эротические стимулы как измену, а другой нет, или один партнер может воспринимать неверность только как сексуальную, в то время как другой считает, что эмоциональная интрижка — это не более чем измены). нарушение).

Неверность: моногамия против полиамории

Моногамия, или практика наличия одного партнера за раз, является центральным механизмом взаимоотношений в западной культуре. Все измены бросают вызов предполагаемому или заявленному соглашению о моногамии, будь то через эмоциональную привязанность или физическое взаимодействие. ¹

Когда участвуют более двух человек, это называется немоногамными или полигамными отношениями. В этически немоногамных отношениях партнеры могут практиковать свинг или полиаморию. Эти договоренности поощряют честное общение и согласие между всеми вовлеченными партнерами и , а не примеров неверности. ²

Неверность подпадает под неэтичную немоногамию, потому что один из партнеров не информирован о внебрачных отношениях и не дает согласия на них. То, что определяет, был ли человек неверен, зависит от того, были ли соблюдены заранее определенные соглашения об исключительности, а не от того, являются ли отношения моногамными или немоногамными.

7 видов неверности

Когда в отношениях происходит нарушение или нарушение верности, оно обычно подпадает под определенную категорию. Категории или типы неверности включают физическую неверность, эмоциональную неверность, киберизмену, неверность объекта и финансовую неверность.

Вот семь видов неверности:

1. Физическая неверность: Физическая или сексуальная связь вне отношений. Эмоциональная составляющая между партнерами может быть, а может и не быть.
2. Эмоциональная неверность: Эмоциональная привязанность или близость с другим человеком. Эмоциональные отношения могут нанести такой же, если не больший вред отношениям, как и физические отношения.
3. Киберизмена: Социальные сети упростили для людей участие в онлайн-сообщениях, чатах, форумах или группах сексуального содержания. Киберневерность также включает в себя просмотр эротических стимулов, таких как обман с помощью порнографии.
4. Неверность объекта: Навязчивая идея или интерес вне отношений может привести к тому, что известно как объектная интрижка. Это ситуация, когда один партнер больше сосредоточен на чем-то, например, на работе или на своем телефоне, что отвлекает от отношений.
5. Финансовая неверность: Деньги могут стать предметом раздора во многих отношениях. Если это доходит до финансовой неверности, один из партнеров может лгать о том, сколько денег он зарабатывает, как он зарабатывает деньги, сколько он должен и как он тратит или дает деньги взаймы. У них могут даже быть деньги, спрятанные наличными или на других банковских счетах, о которых их партнер не знает.
6. Микро измена: Термин, обозначающий действия, которые беспокоят партнера, такие как флирт, который переходит черту, но не имеет намерения выйти за пределы отношений.
7. Комбинированная неверность: Когда неверность включает более одного типа. Многие измены включают в себя элементы как сексуальной, так и эмоциональной близости. Кибер-дело также может считаться формой эмоциональной неверности.

Причины неверности

Причины неверности разнообразны и сложны, а взаимодействие межличностных и личных факторов способствует возникновению уникальной ситуации. Отсутствие удовлетворения в отношениях или сексуального удовлетворения является одним из видных факторов. Удовлетворительные отношения включают в себя взаимность любви и одобрения, а также честное общение. Если эти и другие качества, такие как безопасность, стабильность отношений и эмоциональная/физическая близость, ухудшаются, отношения могут стать уязвимыми для неверности.

Отношения также могут быть уязвимы в переходный период, например, когда маленькие дети начинают ходить в школу или после того, как взрослые дети покидают дом. Личные факторы, которые способствуют неверности, включают несчастье или низкую уверенность в себе. Острые ощущения или погоня за интрижкой также могут быть бодрящими и стимулирующими эго.

Причины, по которым люди изменяют, могут включать:

• Отсутствие привязанности
• Эмоциональная недоступность
• Чувство одиночества или пренебрежения со стороны партнера
• Fear of intimacy
• Avoidance of conflict
• Seeking change or variety
• Falling out of love
• Commitment issues
• Resentment
• Self-esteem/body issues
• Ego-boosting

Risk Factors: Are Некоторые люди более склонны к изменам?

Было обнаружено, что некоторые факторы повышают риск неверности, включая демографические факторы, такие как более высокий уровень образования и принадлежность к мужскому полу. ^3,4,5 Было также установлено, что невротизм и низкая сознательность предсказывают неверность среди пар, которые встречаются. ⁶

Более снисходительное отношение к неверности или воспитание в среде, которая нормализует неверность, также может сделать отношения более рискованными. В конечном счете, качество и уровень удовлетворенности вашими отношениями с партнером, вероятно, будут играть огромную роль в том, насколько ваши отношения находятся под угрозой.

Влияние неверности на отношения

Независимо от деталей романа, раскрытие информации обязательно повлияет на обоих партнеров. Волновой эффект может быть даже у других людей, живущих в доме, например у детей.

Обычные эффекты неверности:

• Тревога
• Депрессия
• Проблемы с гневом
• Самопоклонность
• Низкая самооценка

Как инцидоемность поражает человека, который был чипит 9002 9002. сталкиваются с сильными эмоциональными реакциями. Некоторые испытывают чувство потери или травмы предательства. Другие могут испытывать симптомы тревоги или депрессии, включая суицидальные мысли. Для некоторых стресс настолько силен, что напоминает посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) (иногда называемое посттравматическим стрессовым расстройством из-за неверности). ⁷ У лиц с острой реакцией на стресс могут быть навязчивые мысли, навязчивые мысли или физиологическое гипервозбуждение.

После раскрытия неверности партнер, которому изменили, может вести себя рискованно, например, заниматься незащищенным сексом, переедать или недоедать или заниматься спортом. Если вы испытываете трудности после измены вашего партнера, и особенно если у вас есть мысли или побуждения к самоубийству или членовредительству, обратитесь за помощью, чтобы вы могли начать процесс исцеления и двигаться вперед.

Как неверность влияет на человека, совершившего измену

На человека, участвовавшего в предательстве, также могут сильно влиять крайние эмоциональные реакции, включая сильное чувство вины или стыда. Некоторые люди могут чувствовать себя застрявшими или беспомощными в отношениях, в то время как другие чувствуют безнадежность того, что они могут измениться. Некоторым людям трудно отказаться от внебрачных отношений, даже если они знают, что им нужно положить конец. Они могут даже испытывать чувство горя.

Партнер-нарушитель также может питать сильный страх, что он никогда не будет прощен партнером, которому он причинил боль, и беспокоиться, что ему придется постоянно проявлять себя сверх разумных ожиданий. Другие партнеры могут на самом деле обвинять в неверности своего партнера или выражать раздражительность или холодность.

Онлайн-консультации для супружеских пар и семейных пар

Хотя участие обоих членов пары в консультировании является идеальным, часто один человек хочет участвовать. Приведенные ниже услуги помогают как отдельным лицам, так и парам с проблемами в отношениях.

Regain — Получите консультацию для пар от лицензированного терапевта, начиная с 60 долларов в неделю. Подберите себе терапевта

Онлайн-терапия – Видео- и текстовые консультации для пар, начиная с 50 долларов в неделю. Попробуйте онлайн-терапию

Хотите, чтобы ваши отношения из нормальных стали отличными? Сделайте реалистичные улучшения ваших отношений в реальной жизни. Ritual сочетает в себе коучинг на основе видео в реальном времени от экспертов по отношениям с самостоятельными онлайн-мероприятиями. Бесплатная двухнедельная пробная версия

Choose Therapy сотрудничает с ведущими компаниями в области психического здоровья и получает компенсацию за направления от Regain, Online-Therapy и Ritual.

Предотвращение неверности

Когда дело доходит до предотвращения неверности, важно открыто поговорить с партнером о ваших границах верности и о том, что вы считаете неверностью. Сообщив заранее о своих желаниях и ожиданиях в отношениях, вы сможете предотвратить более серьезные проблемы в будущем. Такие темы обсуждаются на добрачных консультациях.

Восстановление после неверности

Если неверность повлияла на ваши отношения, подумайте о том, чтобы обратиться за помощью к семейному и семейному психотерапевту, имеющему опыт работы с парами и супружеской неверностью. Профессиональное консультирование может предоставить вам и вашему партнеру возможность восстановить доверие, укрепить близость, искренне извиниться за прошлые действия и решить проблемы в отношениях, которые в первую очередь сделали их восприимчивыми к интрижке.

Первые разговоры о неверности могут быть наполнены обвинениями или защитой. Часть роли терапевта состоит в том, чтобы помочь вам и вашему партнеру распознать эти взаимодействия, изучить правила честной борьбы и стабилизировать ситуацию.

Важным элементом восстановления после неверности является прощение. Благодаря угрызениям совести и извинениям обидевшего партнера пострадавший партнер может отпустить свой гнев и негодование. Партнер-обидчик часто быстро ищет прощения, но этот процесс не следует торопить. Прощение требует времени, и подталкивание обиженного партнера к преждевременному прощению может еще больше повредить отношениям.

Восстановление после повторяющихся романов

Повторяющиеся романы могут быть признаком гораздо более серьезных проблем в отношениях. Если в ваших отношениях была история неверности, будьте честны со своим партнером в отношении любых затянувшихся чувств обиды или незащищенности.

Можно спасти брак после романа и восстановить более прочную основу ваших отношений. Тем не менее, восстановление может произойти только в том случае, если оба партнера одинаково работают над исцелением. Если проблемы, связанные с изменой, останутся нерешенными, отношения могут и дальше ухудшаться.

В некоторых ситуациях сексуальная зависимость или принуждение к любви и романтике могут помочь объяснить повторяющиеся мотивы неверности. Человек, который чувствует себя беспомощным перед своими побуждениями, может чувствовать стыд или бесполезность. Другие правонарушители-рецидивисты могут не испытывать угрызений совести и использовать возможности без извинений.

Для успешного решения повторяющихся дел партнер-нарушитель должен быть открыт для исследования и отхода от источника побуждений или мотивов неверности.

3 вида терапии, используемой для лечения неверности

Большинство форм терапевтического лечения неверности включают сеансы с обоими партнерами, но могут быть случаи, когда на протяжении всего лечения используются индивидуальные сеансы.

Терапевт может использовать три метода лечения неверности:

1. Эмоционально-ориентированная терапия (EFT) 

EFT – это вид психотерапии, направленный на формирование привязанности в отношениях. Другими словами, ТЭО используется для улучшения связи между партнерами. С точки зрения ТЭО неверность может разрушить связь привязанности, в результате чего отношения станут небезопасными. ⁸

ТЭО лечит травму привязанности, возникшую в результате неверности, и работает над восстановлением связи между партнерами. ТЭО-терапевт поможет вам понять свои эмоции и принять более здоровые модели поведения.

2. Метод Готтмана

Метод Готтмана — это научно обоснованная модель, которая помогает парам строить дружбу, разрешать конфликты и обретать смысл. ^9,10 Готтманы разработали модель «Искупить, настроить и привязать» для борьбы с неверностью.

В фазе «Искупление» партнер-нарушитель должен раскаяться и принять на себя ответственность, но не защищаться. На этапе «Настройка» пара учится справляться с конфликтами и восстанавливает отношения друг с другом. На этапе «привязанности» пара восстанавливает связь и физическую близость.

3. Интегративный подход

Используя интегративную терапию и комплексный подход (обычно сочетание психодинамической, когнитивно-поведенческой и гуманистической терапии), пары могут пройти три этапа восстановления после измены: ¹¹

Вот три этапа интегративного подхода:

1. Управление последствиями начального кризиса
2. Получить общее понимание факторов, которые привели к неверности
3. Примите решение двигаться вперед вместе или по отдельности

Помогает ли семейное консультирование после неверности?

После измены восстановить доверие сложно, но возможно. Восстановление доверия требует намерения и понимания того, что неверность означала для отношений. Это включает в себя принятие ответственности и ответственности, а также поиск способов восстановить и реформировать основополагающие элементы отношений. Неверность может перевернуть отношения с ног на голову, и бывает сложно понять, с чего начать.

Проработка своих чувств и создание пространства для этих чувств в отношениях — хороший способ начать. Работа с психотерапевтом также является отличным способом найти основу для этого. Брачное консультирование очень помогает после неверности, поскольку помогает определить, как восстановить отношения.

Как найти семейного терапевта

Если вы готовы работать над своими отношениями, чтобы сделать их более здоровыми, работа с семейным терапевтом — отличный способ начать. Подумайте о том, чтобы начать поиск через онлайн-каталог терапевтов. Вы можете искать в биографии и читать о клиницистах, чтобы узнать о них больше, и звонить как пара, чтобы узнать, подходят ли они друг другу.

Заключительные мысли об измене в отношениях

С неверностью в отношениях очень трудно справиться, так как есть много причин, по которым кто-то может изменить. Это может спровоцировать прошлые травмы или создать новую травму. В это время важно позаботиться о себе и подумать о своих целях и ценностях, а также подумать о парной терапии, которая поможет вам и вашему партнеру двигаться вперед. Если ваша цель состоит в том, чтобы восстановить ваши отношения, терапия может иметь большое значение в том, как вы себя чувствуете, и знаете, что это может быть сложно, но не невозможно стать сильнее с другой стороны.

Дополнительные ресурсы

Образование — это только первый шаг на пути к улучшению психического здоровья и эмоционального благополучия. Чтобы помочь нашим читателям сделать следующий шаг в своем путешествии, Choose Therapy сотрудничает с лидерами в области психического здоровья и хорошего самочувствия. Выбирая Therapy, вы можете получить компенсацию за направления от компаний, упомянутых ниже.

BetterHelp (онлайн-терапия) – Каковы следующие шаги для отношений? Можно ли улучшить отношения? В BetterHelp работает более 20 000 лицензированных терапевтов, которые предлагают удобную и доступную онлайн-терапию. BetterHelp начинается с 60 долларов в неделю. Заполните краткую анкету и найдите подходящего для вас терапевта. Начать

Online-Therapy.com (консультирование для пар) – Понравится ли вам и вашему партнеру парная терапия? Выяснить. Стандартный план Online-Therapy.com включает еженедельный 45-минутный видеосеанс, неограниченный обмен текстовыми сообщениями между сеансами и самостоятельные действия, такие как ведение журнала. Недавно они добавили обучающие видео по йоге. Начало работы

Выбор справочника терапии . Найдите опытного терапевта, имеющего опыт консультирования пар. Вы можете искать терапевта по специальности, доступности, страховке и доступности. Профили терапевтов и вводные видеоролики дают представление о личности терапевта, чтобы вы могли найти подходящего специалиста. Найдите психотерапевта сегодня.

Компания Choose Therapy сотрудничает с ведущими компаниями в области психического здоровья и получает компенсацию за рекомендации от BetterHelp и Online-Therapy. com

Национальный альянс по охране психического здоровья

MentalHealth.gov

Ознакомьтесь с нашим обзором приложения Lasting для пар

11 источников

Выбирая терапию стремится предоставить нашим читателям точную и действенную информацию о психическом здоровье. У нас высокие стандарты того, что можно цитировать в наших статьях. Приемлемые источники включают государственные учреждения, университеты и колледжи, научные журналы, отраслевые и профессиональные ассоциации, а также другие надежные источники журналистских материалов о психическом здоровье. Узнайте больше, ознакомившись с нашей полной редакционной политикой.

• Брэнд, Р. Дж., Марки, К. М., Миллс, А., и Ходжес, С. Д. (2007). Половые различия в самооценке неверности и ее коррелятах. Половые роли, 57,  101-109.

• Джонсон, А.Л. (2013). Консультирование полиаморного клиента: последствия для компетентной практики. Идеи и исследования, которые вы можете использовать: VISTAS, 50 , 1-10.

• Гавличек Дж., Хусарова Б. и Резакова В. (2011). Корреляты внедиадического пола в чешских гетеросексуальных парах: имеет ли значение сексуальное поведение родителей? Архивы сексуального поведения, 40, 1153-1163.

• Аткинс, округ Колумбия, Бауком, Д.Х., и Джейкобсон, Н.С. (2001). Понимание неверности: коррелирует в национальной случайной выборке. Журнал семейной психологии, 15 (7), 735-749.

• Аллен, Э. С., и Бауком, Д. Х. (2004). Взрослая привязанность и паттерны экстрадиадного участия. Family Process, 43, 467-488.

• Батра, В. Д., и Киен, С. М. (2005). Мотивы неверности в гетеросексуальных парах знакомств: роли пола, личностных различий и социально-сексуальной ориентации. Журнал социальных и личных отношений, 22, 339-360.

• Американская ассоциация брака и семьи (2020).

  Измена. Получено с: https://www.aamft.org/Consumer_Updates/Infidelity.aspx

• Джонсон, С. М. (2005). Разорванные узы: эмоционально сфокусированный подход к неверности. Журнал терапии пар и отношений, 4 (2/3), 17-29.

• Готтман, Дж. М., и Готтман, Дж. С. (2016). Терапия для пар по методу Готтмана: Преодоление пропасти в паре [Уровень 1 Руководство по клинической подготовке]. Институт Готтмана.

• Готтман, Дж. М., и Готтман, Дж. С. (2014). Терапия пар по методу Готтмана: оценка, вмешательство и сопутствующие заболевания. [Уровень 2 Руководство по клинической подготовке]. Институт Готтмана.

• Бауком, Д. Х., Снайдер, Д. К., и Гордон, К. К. (2009). Помощь парам в преодолении романа: руководство для врача . Нью-Йорк: Гилфорд Пресс.

история обновлений

Мы регулярно обновляем статьи на ChoosingTherapy.com, чтобы гарантировать, что мы продолжаем отражать научный консенсус по темам, которые мы освещаем, чтобы включать новые исследования в наши статьи и лучше отвечать на вопросы нашей аудитории. Когда наш контент подвергается существенному пересмотру, мы суммируем внесенные изменения и дату, когда они произошли. Мы также записываем авторов и медицинских обозревателей, которые внесли свой вклад в предыдущие версии статьи. Подробнее о нашей редакционной политике читайте здесь.

• Первоначально опубликовано: 28 июля 2020 г.
  Автор оригинала: Tristan McBain, PhD, LPC, LMFT, NCC
  Рецензент оригинала: Kristen Fuller, MD
  Рецензент: Без изменений
  Основные изменения: Обновлено для удобства чтения и ясности. Пересмотрены и добавлены соответствующие ресурсы. Добавлены «Как найти семейного терапевта» и «Помогает ли семейное консультирование после неверности?» Новый материал написан Сильви Саксена, MBA, MSW, LSW, CCTP, OSW-C и проверен Кристен Фуллер, доктор медицины.

Если вам нужна неотложная медицинская помощь:

Медицинская помощь
Скорая помощь
911

Горячая линия для самоубийц
800-273-8255

Гнев женщины узнает о делах мужа Развод Свадьба Отношения Infidelity

Узнать, что у вашего партнера роман, душераздирающе, особенно когда новости исходят от совершенно незнакомого человека.

В среду жена вышла на форум Reddit Off My Chest, чтобы поделиться своим горем после того, как узнала, что ее муж спит с другой женщиной.

Стоковая фотография женщины, которая плачет и в шоке закрывает рот рукой после разрушительного телефонного звонка. Пользователи Reddit посоветовали женщине подготовиться финансово и эмоционально, прежде чем противостоять мужу. Повознюк/iStock/Getty Images Plus

Разрушительное сообщение было доставлено по телефону адвокатом, у которого были квитанции, подтверждающие это. Она представляла интересы мужа любовницы своего мужчины, который нанял частного сыщика для сбора доказательств ее неверности.

Реддиторы были тронуты историей женщины: пост стал вирусным, получил более 17 000 голосов и 750 комментариев от пользователей, предлагающих советы и поддержку.

«Преданный»

Исследование 2020 года, опубликованное в Current Research Journal of Social Sciences and Humanities , показало, что 12 процентов женатых американцев изменяют. Используя данные Общего социального опроса за период с 1991 по 2018 год, 23 процента мужчин и 12 процентов женщин сообщили о своей неверности.

Чейз Кэссин — эксперт по отношениям и специалист по поведенческому здоровью в Центрах общественного здравоохранения ДеПола — сказал Newsweek , что это нормально чувствовать себя преданным, когда партнер изменяет.

«Взаимовыгодные отношения основаны на доверии, открытом и честном общении, здоровом компромиссе и верности», — сказал он.

«Если доверие подорвано из-за неверности, преданный партнер почувствует шок, смущение и гнев — [эти] эмоции действительны. Практикуйте самосострадание и дайте себе милость в это время.»

Уйти после романа или попытаться спасти отношения — это индивидуально для каждого человека, но Кассин рекомендует не предпринимать никаких действий, пока новости свежие.

«Некоторые люди считают, что мошенничество — это нарушение условий сделки», — сказал Кассин. «Другие считают, что они могут работать над основной проблемой и могут работать над восстановлением доверия.

«Прежде чем реагировать эмоционально, подумайте о своих вариантах: остаться в браке и никогда не выяснять, что произошло; выход из брака; или работать с вашим партнером над восстановлением брака, восстанавливая доверие, открытое и честное общение и восстановление верности».0003

‘Он трус’

В своем посте u/anoncheatedthrowra сказала, что была сбита с толку, когда ни с того ни с сего позвонил адвокат.

«Она сказала мне, что ее клиент добивается развода со своей женой из-за того, что у жены роман», — написал пользователь Reddit.

«Их следователь установил, что роман связан с моим мужем, и клиент попросила адвоката сообщить мне, так как мой муж женат. Она предоставила мне доказательства этого романа.»

Что еще хуже, пара должна присутствовать на семейной свадьбе в эти выходные, на которой муж является шафером.

«Мой шурин женится в субботу. Мой муж — лучший мужчина, и он уже готов помочь во всем», — написал пользователь Reddit.

«Я и моя 5-месячная дочь должны были уехать в пятницу утром, чтобы присоединиться к ним. »

Пока муж не знает, что она знает об этом романе, и автор обратилась к сестре за поддержкой.

«Я собираюсь спросить, можем ли мы с дочерью остаться с ней. Я не думаю, что смогу встретиться с ним на свадьбе», — написала она.

«Я не хочу слышать оправданий. Мне нужно поговорить с сестрой, но я в основном просто делюсь своими мыслями, потому что чувствую себя совершенно рассеянным.»

Пользователи Reddit высказали добрые слова и советы, а cmille3 назвал это «ужасной ситуацией».

«От одного человека, которому изменили, до другого, ты удивительный и смелый!» написал JnHdaughter. «Он жалкий и трус, что сделал это с тобой».

«Я могу только представить, что твоя жизнь только что рухнула», — прокомментировал Dominique_eastwick. «Объятия».

Многие призвали автора плаката как можно лучше подготовиться, пока ее муж находится в темноте, а Деревенская Девушка написала, что она «соберет все важное, прежде чем он доберется до них».

«Убедитесь, что он не может отключить вас от каких-либо общих учетных записей», — написала Ms_PlapPlap.