Развод из-за измены жены – как его пережить мужчине?
Супружеская жизнь предполагает верность, взаимность и доброжелательность партнеров друг к другу. Однако если один из аспектов нарушается, тогда страдает не только тот, кого предали, но и отношения в целом. Если жена изменила, то мужчина может с ней развестись. Это не значит, что после этого он начал чувствовать себя хорошо. Наоборот, нередко мужчина обращается за помощью к другим людям, чтобы понять, как ему пережить развод и предательство жены.
Мужской сайт masculino.ru не смотрит на мир через «розовые очки». Специалисты понимают, что измены будут случаться не только по причине негодного поведения мужчины, но и самими женщинами. Адюльтер на сегодняшний день стал чем-то привычным и очень распространенным. В некоторых кругах даже отсутствие любовницы или любовника считается чем-то ненормальным. Однако обратим свой взор на обычных людей, которые создают семьи, что бы любить друг друга и быть преданными, а не изменять.
Мужчина хоть внешне и выглядит невозмутимо после измены жены и развода с ней, однако это не значит, что внутри него не бушуют чувства. Все зависит от того, как воспитан мужчина и что он себе позволяет делать в ситуации, когда ему плохо. Поскольку мужской пол с самого детства обучают не плакать и вообще не показывать своих чувств, они сохраняют невозмутимое лицо, однако по их поведению сразу видно, что им плохо.
Мужчина может начать пить, вступать в беспорядочные половые связи с женщинами, даже пристраститься к наркотикам. Все это не является нормальным выходом из ситуации. Поскольку мужчины часто начинают разрушать свой организм и даже жизнь после того, как узнают об изменах своих жен, предлагается воспользоваться услугами психологов, чтобы не потерять все хорошее, что есть в этой жизни, только из-за негодного поведения жены.
Как мужчины переживают разводы с женщинами, которых любят?
Поскольку новость об измене жены зачастую становится внезапной, мужчина явно не готовился к тому, чтобы забывать жену и стихать чувствами к ней. Если изменяет жена, при этом муж остается верным, скорее всего, он испытывает к ней хорошие чувства, возможно, даже любовь. Однако измена жены нередко побуждает мужчину развестись с ней, даже если на самом деле все еще любит.
В такой ситуации становится очень больно. Хоть мужчина и разводится, не соглашаясь мириться с женой, он внутри испытывает к ней чувства, которые она вызывала, пока жила мысль о том, что данное чувство взаимно. Достаточно трудно перестать любить человека, если это чувство уже длительное время живет в сердце.
Условно можно разделить мужчин на:
- Активов. Эти мужчины предпочитают вести за собой, принимать решения и действовать. Они точно не потерпят измен со стороны своих женщин. Даже если они любят, то все равно разведутся с женщинами, которые им изменяют.
- Пассивов. Данная категория мужчин не берет на себя ответственности, боится принимать решения и что-либо делать. Нередко такие мужчины вообще предпочитают ни о чем не знать. Даже если жены и изменяют, то лучше, если им об этом ничего не будет известно. Может ли мужчина-пассив развестись? Может, но будет при этом мучиться сомнениями и противоречиями. Нередко такой мужчина смиряется с изменами жены, прощает ее, однако после этого спивается, начинает сам изменять или другими способами вредить самому себе (скорее всего, из-за собственной нерешительности расстаться с изменщицей).
Чувства у мужчин возникают разные, что зависит от того, как именно изменила жена:
- Разовая связь – нередкое явление, которое провоцируется ссорой между супругами, мимолетным влечением, обидой на мужа или даже желанием отомстить.
- Длительные отношения – здесь жена гуляет с постоянным любовником, который дает ей то, чего не дает ей муж. Такая связь может привести к разводу.
- Беспорядочные увлечения – когда жена каждый раз спит с новым мужчиной. Нередко такая ситуация складывается, когда супруги уже не живут вместе, при этом муж забрал детей к себе.
Очевидно, что не любой адюльтер приводит к разводу. О разовой измене муж вообще может не узнать. А если жена все-таки рассказала о своем предательстве, при этом просит прощения и старается наладить отношения с мужем, тогда брак еще можно сохранить.
Однако обычно измена предполагает продолжительный характер своего существования, то есть жена изменяет не один раз, хоть и с одним любовником. Это явно указывает на то, что жена чем-то недовольна в отношениях с мужем. Как только ее связь раскрывается, муж желает с ней развестись. Как это пережить?
Психологи рекомендуют первое время провести в одиночестве или в компании близких людей. Не нужно идти в люди и знакомиться с женщинами, чтобы с ними спать, даже не узнавая имени. Лучше уделить время себе, пока ситуация не разрешится и эмоции не стихнут.
Пока мужчина будет находиться вдали от своей неверной жены, ему предлагается подумать над своим будущим. Данный процесс лучше осуществлять в одиночку, поскольку только мужчине проживать ту жизнь, к которой он придет в результате своих решений. Здесь он должен решить только один вопрос: остаться с женой или расстаться? И это решение должно основываться исключительно на желаниях самого мужчины, который учитывает собственные чувства и готовность столкнуться с конкретным будущим.
При вынесении решения можно учесть причины, по которым произошла измена. Ведь женщина изменяет не просто от скуки или от нечего делать… хотя и это тоже может стать причиной предательства.
Психологи не рекомендуют мужчине спиваться. Это делу не поможет! Рано или поздно все равно придется принимать решение либо сталкиваться с последствиями отсутствия его и решения ситуации другими людьми.
Помните о следующем: если вы обо всем расскажете своим друзьям или родственникам, они, несомненно, займут вашу сторону. Если они вас начнут жалеть, это еще полбеды. Однако если они начнут говорить вам, как поступать дальше с женой, то лучше прекратить беседу. Друзья, родственники и прочие люди не должны убеждать вас, что вам делать со своей жизнью. Тем более не слушайте речей друзей, которые убеждают вас пуститься во все тяжкие, ни о чем не думать и наслаждаться свободой. Вы таким образом навредите только себе.
перейти наверхЧто делать, если жена ушла к другому?
Одним из вариантов событий может быть уход жены от мужа к любовнику. Мало того, что она изменила, так еще в наглую ушла к другому. Такое не понравиться никому. Мужу предлагается не выяснять отношений с женой, более того, не стараться с ней помириться, поскольку это только унизит его, что еще сильнее ударит по его и так задетому самолюбию.
Если вам нужно выяснить отношения с женой, чтобы принять для себя решение, как быть дальше, тогда можете устроить одну встречу. Говорите спокойно и конструктивно с женой, решая проблему, а не желая высказать все, что вы думаете про жену:
- Хочет ли она дальше продолжать отношения с вами?
- Раскаивается ли в измене?
- Что подтолкнуло ее на данный шаг?
- Как она намеревается жить дальше?
Ведите разговор с женой так, чтобы ответить на все эти вопросы. Это позволит вам понять для себя, что вам делать дальше, насколько жена нуждается в вас.
Самыми наихудшими вариантами событий является отсутствие знаний у мужа о том, что его жена изменяет, или, того хуже, когда всем все известно, однако муж не уходит, а жена продолжает гулять налево. В такой ситуации жена вообще перестанет уважать мужа. Если он знает и ничего не делает, чтобы усмирить пыл своей жены, тогда она даст себе полную волю действий. А у мужа с каждым днем начнут рога расти еще быстрее.
Поэтому если вы не можете простить жену или она сама не жаждет сохранять ваши отношения, тогда лучше развестись. Пусть идет к другому мужчине, который насладится ее прекрасным поведением и качествами характера. Понимайте, что жена может любовнику точно так же наставить рога, как она сделала это с вами. Раз любовнички хотят быть вместе, то не стоит мешать их счастью. А у вас будет шанс найти более верную женщину.
перейти наверхКак пережить расставание, если есть дети?
Немного сложнее будет мужчине развестись с женой, если за время их брака у них появились совместные дети. Однако не следует слишком утрировать ситуацию. Дети навсегда останутся детьми как мужчины, так и женщины, даже если они разведутся. Здесь просто нужно смириться с некоторыми аспектами и лишениями в связи с разводом.
Мало того, что муж уходит от жены, дети, скорее всего, останутся с бывшей супругой. Если они маленькие, то суд, скорее всего, присудит их проживание с матерью (если нет веских оснований оставить их с отцом). А если дети достигли 10-летнего возраста, тогда они могут выразить свое мнение, с кем останутся проживать.
Здесь мужчине нужно проявить мудрость и помнить о том, что он расстается с женой, а не с детьми, поэтому:
- Если дети останутся с матерью, но не забывать про них и регулярно видеться, общаться, участвовать в их воспитании.
- Если мужчина разведется с женой, то данный процесс не должен тревожить детей. Пусть дети не подозревают о том, что родители развелись.
Не нужно громко делить детей. С кем бы они ни остались жить, второй родитель имеет право в любое время их навещать. Также следует оградить детей от новых вторых половинок их родителей. Отцу не следует настаивать на том, чтобы дети общались с его новой женщиной, а матери не нужно настаивать на принятии ее нового мужчины как нового папы.
Будьте мудрыми! Избавьте детей от своих конфликтов, которые направлены друг на друга. А детям позвольте общаться с обоими родителями столько, сколько они того хотят.
перейти наверхИтог
Если муж решил развестись с женой, то ему придется много времени и сил потратить на то, чтобы пройти данный период и начать новую жизнь. Однако помните о том, что все проходит со временем. Просто дайте себе время восстановиться.
Как пережить развод с женой, или Начало новой жизни
После развода рушатся все далеко идущие планы на жизнь, теряется уверенность в себе, и сердце щемит при любом воспоминании о бывшей жене. Мужчинам ничуть не легче, чем женщинам, в случае расставания. Как унять горечь утраты и пережить развод с женой с минимальными потерями?
Как жить после развода?
С уходом любимой женщины непросто войти в привычный ритм жизни в одиночестве. Никто не готовит обед, не провожает утром на работу, а ночью не греет постель. Притупить боль поможет понимание проблемы и мужской психологии в данном вопросе.
Особенности эмоционального состояния мужчины
Сразу после развода единицы могут похвастаться стабильным эмоциональным фоном. В зависимости от темперамента и от того, как именно произошёл развод, у представителей сильного пола развиваются три вида эмоциональных реакций на болезненное расставание:
- Отстранённость. Мужчина не хочет говорить о проблеме, так как прячет всё в себе. Налицо пассивность, отказ от общения, бездействие. Нередко в ход идёт алкоголь и другие пагубные пристрастия, которые помогают забыться на мгновение. Окружающие часто думают, что такое поведение говорит о безразличии мужчины к ситуации. Но на самом деле его переживания гораздо сильнее, чем кажутся.
- Показушничество. Другой тип мужчин нарочито показывает всем окружающим чуть ли не радость от расставания с женой. В подобном поведении сквозят комплексы: человек боится показаться слабым и подверженным влиянию эмоций. Такой парень может броситься в омут страстей, меняя каждый день любовниц и выкладывая фото с весёлых вечеринок в социальные сети. Все эти действия в основном направлены на реакцию окружения и его бывшей жены: «Смотрите, мне всё равно, жизнь стала даже лучше, чем прежде». А в душе – пустота и боль, которую не заглушишь мнимым процветанием.
- Попытка вернуть отношения. Такие мужчины не могут принять случившийся факт развода. Они считают, что это очередная манипуляция жены, а не реальный разрыв отношений. В ход идут различные способы воздействия: шантаж, угрозы, преследование, мольбы. Иногда супруги действительно воссоединяются, но далеко не каждая такая пара имеет шанс на счастливое будущее.
Самое сложное для мужчины – принять факт развода. Трудно отвыкнуть от человека, с которым были так долго вместе. Привычный уклад жизни и привязанность к бывшей жене, словно камень, тянут в пучину депрессии. Важно вовремя начать действовать, чтобы не потерять душевное равновесие окончательно.
Что делать, если остались чувства к бывшей жене?
Неудивительно, что мужчины, как и женщины, переживают о разводе достаточно сильно. Они не всегда это показывают, так как с детства всем мальчикам внушают, что эмоции нужно держать в себе и не плакать. Часто из-за накопленной негативной энергии и происходит яростный её выплеск, или разведённый парень скатывается в депрессию.
Не всегда развод означает, что у мужчины пропали чувства к бывшей супруге. Люди расходятся по разным причинам, и безразличие – одна из самых редких. Любовь и привязанность не пропадают в одночасье, но процесс эмоционального освобождения можно значительно ускорить следующими способами:
- Дайте волю эмоциям. Мужчины тоже плачут, когда им больно. Не обязательно делать это при свидетелях. Останьтесь наедине с собой и своими мыслями и проживите ситуацию от и до. Если не хотите плакать – покричите, разбейте что-нибудь.
- Выговоритесь. Не стоит пренебрегать моральной поддержкой близких. Пусть они выслушают вас и дадут дельные советы или просто посочувствуют. Сейчас вам как никогда нужно ощутить, что вы не одиноки.
- Напишите прощальное письмо жене. Его не нужно передавать, если нет желания. Просто отдайте бумаге всю ту боль, которая сейчас находится внутри вас. Это действие поставит логическую точку в подсознании и поможет сделать шаг навстречу новому этапу.
Жизнь не заканчивается на неудачном браке, как бы это банально ни звучало. Постарайтесь верить в лучшее. Развод нужно пережить, и тогда светлая полоса обязательно начнётся.
Измена – это удар по мужскому самолюбию. Женщины идут налево не просто ради примитивного секса. Они изменяют не только телом, но и душой. Это значит, что ваши отношения действительно зашли в тупик, а развод стал лучшим вариантом развития событий.
Всё это не отменяет обиды и ненависти, которая поселилась в вашем сознании. Как пережить уход жены к другому:
- Займитесь своим внешним видом. Адюльтер супруги заметно подкашивает самооценку, так что пора возвращать уверенность в себе. Смените причёску, купите модную одежду. Старайтесь вращаться среди расположенных к вам женщин, чтобы они оценили преображения и флиртовали. Так вы поймёте, что свет не сошёлся клином на жене-изменщице. И вы вполне привлекательны для представительниц прекрасного пола.
- Приглашайте к себе в гости друзей и знакомых. Не становитесь отшельником после новости об измене жены. Отвлекайтесь от грустных мыслей посредством общения и веселья. Так вы быстрее поймёте, что жизнь продолжается. Не позволяйте жалеть себя, говорите всем, что счастливы, потому что судьба отвадила от вас неверную супругу. Вы не жертва, а свободный импозантный мужчина.
- Найдите себе новое увлечение, желательно с экстремальным уклоном. Положительные эмоции вам сейчас необходимы как воздух. Поэтому отвлечься на что-то приятное – лучший способ забыть бывшую жену. Так как измена ещё сильнее погружает в депрессию, вырвитесь из неё с помощью экстрима. Страшные аттракционы, поездка в горы или прыжок с парашютом отвлекут от проблем и зарядят бодрящей дозой адреналина.
Соберите волю в кулак и отпустите бывшую на все четыре стороны. Ведь вам предстоит обрести новое счастье с другой верной женщиной – и даже не сомневайтесь в этом.
Скорая психологическая помощь
После развода на мужчину обрушиваются бытовые и психологические проблемы. Тяжело заново учиться жить одному без поддержки и помощи. Пережить разрыв с супругой можно гораздо легче, если заручиться рекомендациями психолога.
Советы специалистов
Психологи дают дельные советы о том, как мужчине пережить развод с любимой женой. Если нет возможности обратиться к специалисту очно, учтите их распространённые советы:
- Возьмите отпуск. Смена обстановки помогает отпустить ситуацию и посмотреть на неё со стороны. Поездка в долгожданный отпуск отлично подойдёт для того, чтобы забыть о разводе хоть на какое-то время. Купите путёвку на лазурный берег или поезжайте в деревню к бабушке и наслаждайтесь новыми впечатлениями.
- Окунитесь с головой в работу. Если в отпуск уехать не получается, займитесь делом. Как мужчины переживают развод? Начинают новый проект, работают в две смены, осваивают вторую прибыльную профессию. Таким образом они реализуют свой инстинкт добытчика и получают бонусы: нет времени на грусть, но есть дополнительные финансы, которые можно потратить на воплощение своей мечты.
- Снимите обручальное кольцо и освободите жилище от других памятных вещей. Не бередите душу такими напоминаниями о неудачном браке. Невозможно настроиться на нужную волну, если вас окружают вещи, связанные с бывшей женой. Просто избавьтесь от них или хотя бы уберите с глаз и заметите через некоторое время явное облегчение.
- Прочитайте полезную литературу. Для мужчин в разводе издано множество книг, написанных именитыми психологами. В этой литературе можно найти поддержку и советы, чтобы пережить такой трудный момент. Не пренебрегайте книгами, хотя бы попробуйте пролистать на ночь пару страниц. Многим представителям сильного пола литература помогла выбраться из депрессии.
- Сходите на свидание. Отвлечься от развода с помощью новых знакомств очень легко. Попросите друзей свести вас с симпатичной девушкой или найдите избранницу в интернете. Не рассчитывайте на что-то серьёзное, просто расслабьтесь, флиртуйте и получайте удовольствие.
Как видите, выход есть всегда. Стоит только приложить усилия к тому, чтобы избавить себя от сильных переживаний. Настраивайтесь на позитив и не разрешайте себе зарываться в проблемах.
Психологические установки
Как можно пережить расставание с женой с помощью психологических установок? Помните, что отношение к любой ситуации зависит от нашего восприятия. Работайте над собой и ищите положительные стороны в свершившемся разводе. Ведите мысленный диалог со своим подсознанием, пытаясь внушить себе такие установки:
- «Если мы развелись, значит, мы совсем разные. Рано или поздно это бы всё равно случилось, так что лучше бы уже не было».
- «Судьба распорядилась подобным образом, а сейчас где-то ходит моя половинка, и я её обязательно не упущу».
- «Бывшая жена была не такой уж идеальной. Это она меня потеряла, а не я её. Жизнь отвадила от меня ненужного человека, и я благодарен судьбе за это».
- «Развод произошёл к лучшему. Теперь я получил огромный опыт и не допущу ошибок в следующих отношениях».
- «Эти отношения сдерживали мои стремления и мешали развитию. Теперь руки развязаны, и я буду жить так, как хочу».
- «Скоро я обрету настоящее счастье. Испытания даются, чтобы в дальнейшем в полной мере ощутить радость жизни».
- «У меня снова появилось море времени на общение с друзьями и родителями. Я волен делать всё, что хочу, и не отчитываться перед женой. Это ли не долгожданная свобода?»
- «После развода я принадлежу самому себе: делаю, что хочу, ем, что хочу, отдыхаю, когда и с кем хочу. Многие мужчины об этом только мечтают, а у меня всё происходит в реальности».
- «Не только я виноват в случившемся. Мы просто были слишком разные, чтобы стать счастливыми».
- «Я рад всем событиям, хоть и переживаю сейчас неприятный момент. У меня есть руки, ноги и голова. А это значит, что вскоре я справлюсь с ситуацией и начну жизнь с чистого листа».
Проговаривайте про себя подходящие конкретно для вас установки и постепенно вы начнёте в них верить. Не стоит проклинать свою бывшую жену и желать ей зла. Так вы, наоборот, притянете к себе негативную энергию, а не отпустите ситуацию.
Новая жизнь без супруги
Теперь вы официально разведены, что дальше? Есть ли свет в конце туннеля и когда ждать облегчения? Если вы любили свою жену, вряд ли обойдётся совсем без страданий. Но нужно чётко осознавать, что развод – это неприятное, но не фатальное событие. С каждым новым днём вы будете чувствовать себя всё лучше и лучше. Какие выводы стоит сделать и как жить после развода:
- Разрешите себе погоревать. Не прячьте эмоции, хотя бы наедине с собой, а лучше – разделите горе с близкими. Иначе негатив будет съедать вас изнутри, отравляя жизнь слишком долго.
- Не злоупотребляйте спиртным в попытке заглушить боль. Это средство обладает кратковременным эффектом, к тому же на следующий день может стать ещё хуже в моральном плане.
- Знакомьтесь, но не рассчитывайте на серьёзные отношения. Легко отвлечься от мыслей о бывшей жене можно с помощью нового романа. Но не делайте далеко идущие прогнозы, наслаждайтесь общением и флиртом здесь и сейчас.
- Откажитесь от мести и осуждения. Такие поступки не повлияют на вашу новую жизнь в лучшую сторону. Скорее всего, вы потом пожалеете о содеянном, но ничего изменить будет нельзя.
- Займитесь вплотную работой и хобби. Труд всегда помогал привести в порядок разум и сосредоточиться на главном. А любимые увлечения станут отдушиной в нелёгкой ситуации с разводом. Не оставайтесь наедине со своими переживаниями, направьте энергию в нужное русло.
Факт развода уже свершился. Вам остаётся только принять его и начать новую жизнь. Пройдёт время, и боль притупится. Не отчаивайтесь и ищите подходящие способы облегчить сложившуюся ситуацию.
Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?
Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.
Развод после измены: что чувствует женщина после развода за измену мужа, как пережить измену и развод с женой
В семьях периодически случаются разногласия между супругами, однако это житейские мелочи, которые могут усугубиться изменой и привести к разводу. Согласно статистическим данным, развод после измены – это одна из самых распространённых причин разрушения браков. Некоторые семьи продолжают существовать, даже после выяснения неверности супруга или супруги, здесь все зависит от индивидуальных особенностей каждой отдельной пары.
Причины, по которым измены не влекут за собой развод
- Изменник признал свою вину и получил прощение второй половины.
- Свободные отношения супругов. По их обоюдному согласию, каждый из пары получает свободу в сексуальной жизни, их устраивает брак, семейные отношения, но их темперамент требует разнообразия.
- Один из супругов изменяет, но на развод не хочет.
- Один из супругов, знает об изменах другого, но развода не хочет.
Все сугубо индивидуально, для кого-то измена – это предательство, которое крайне болезненно переживается, человек впадает в ступор на фоне депрессии. Для кого-то измена — это норма жизни, неизбежный факт, переживания здесь могут быть минимальными.
Чаще, браки распадаются на фоне неверности мужчины, развод из-за измены мужа более распространенное явление. Особенно верная и любящая жена, подарившая мужу годы жизни, родившая ему детей и живущая ради семьи, наиболее болезненно переживает предательство, то, что чувствуют женщина после развода за измену невозможно передать словами.
Типы изменников
В жизни встречается основные три типа мужей, которые изменяют женам:
- Муж любит жену, ценит семейные узы, но изменяет, по причине генетической предрасположенности к полегаемости.Такой тип мужей, заботиться о том, чтобы супруга не узнала о его изменах, тщательно скрывает связи на стороне и при любой возможности отрицает любые отношения вне брака. Этот тип мужей, ни при каких обстоятельствах не идет на развод с женой, он всеми силами будет стараться избежать расставания. Измены для него – жизненная необходимость, но жена и семья – это святое.
- Мужу выгоден брак, он изменяет по причине отсутствия чувств к супруге и потребности в разнообразии, он всячески скрывает измены, что бы не допустить развод. Выгода в браке чаще финансовая или меркантильная. Вероятно, супруга состоятельная сама или ее семья и муж финансово зависит от нее. Так же, возможно, служебное положение или влияние его собственной семьи не дает возможности развестись.
- Муж изменяет жене и не скрывает этого, его устраивает статус тирана, жена здесь играет роль жертвы, которую морально унижает супруг не только в обычных отношениях, но и в отношении его измен. Этот тип мужчин — крайне опасен, женщине бывает сложно избавиться от деспота, посредством развода из-за страхов и подавленной самооценки.
Приведенная типология мужей-изменников, схожа по характеру с типами жен-изменниц, они встречаются реже, однако развод из-за измены жены достаточно распространённое явление в современной жизни.
Разновидности женских измен:
- Разовая интрижка. Часто встречающаяся ситуация, на фоне мимолетной страсти, поддавшись искушению. Такие жены подвержены неким страхам и сожалениям: изменила мужу, боюсь развода. Она тщательно скрывает случившееся, очень об этом сожалеет. Еще возможна однократная измена в качестве мести, на почве измены мужа, что иногда гасит чувство обиды и предательства и семью удается сохранить.
- Наличие длительное время отношений на стороне. Женщина не получает в браке чего-либо, возможно нежности или любви, сексуального удовлетворения, что компенсирует наличием постоянного любовника. Здесь чаще можно встретить ситуацию, когда тайное, становиться явным, получается: изменила мужу он подал на развод.
- Беспорядочные связи на стороне. Здесь у жены наблюдается нездоровая тяга к постоянной смене партнеров, для мужчин это более естественно, но развод после измены жены на фоне многократных измен, это очевидный исход семейной жизни. Чаще жена не хочет развода после своей измены, однако ущемленное самолюбие и очевидные измены не оставляют ему выбора. Муж узнал про измену хочет развода, он в состоянии аффекта готов на крайности, здесь нужно быть готовой ко всему.
В случае, когда муж подает на юридические нюансы развода из-за измены жены, могут возникнуть при наличии детей. Так если супруг, уличив жену в измене, сможет доказать в суде распутный образ жизни бывшей супруги и пагубное воздействие на детей ее влияния, суд может удовлетворить иск бывшего мужа и опеку над несовершеннолетними передать отцу. Это крайне не приятный, однако, имеющий место, в юридической практике, факт.
И все же чаще приходиться задаваться вопросом: как пережить развод после измены мужа, чувства преданной жены, подавшей на развод после измены мужа, крайне сложно описать, это боль и обида, но со временем она утихает, и становиться значительно легче, особенно если правильно и поэтапно выходить из состояния депрессии.
Как пережить измену и развод с мужем: этапы выхода из депрессии
Необходимо отвлечься
Психологи советуют применять методику «переключения внимания». Избавиться от постоянных негативных мыслей поможет смена отрицательных эмоций, на положительные. Больше радости и веселья, нужно смотреть только веселые фильмы и передачи, смех позволит расслабиться и переключиться на нечто иное, позитивное и радостное. Радовать себя любимыми занятиями (караоке, спорт, путешествия, вечеринки в кругу друзей, где общение только на нейтральные темы и прочее).
Работа. То же не плохой вариант, есть статистика, что женщины после развода, ушедшие с головой в работу, стремительно делают карьеру, так как семейные сложности ее перестают отвлекать от карьеры.
Дети. Если есть ребенок или у женщины несколько детей, это замечательный повод переключить всю любовь и заботу на малышей. Чаще ходить в кино, в развлекательные центры, участвовать в творческих конкурсах, в общем, радоваться жизни вмести с детками.
Прием витаминов и успокоительных препаратов
Усугубиться и затянуться депрессия может на фоне нервного и общего физиологического истощения. Компенсировать нехватку важных микроэлементов позволит прием комплексных поливитаминов, в их состав обязательно должны входить витамины группы В, магний, а так же витамин С, укрепляющий иммунитет. Чаще комплексные препараты содержат идеальную пропорцию необходимых веществ, курсовой прием которых, значительно улучшит общее состояние и ускорит выход из состояния стресса.
В обязательном порядке, параллельно с витаминами, необходимо пропить курс успокоительных средств, желательно на растительной основе, которые не вызывают привыкания. Курс профилактики нервного перенапряжения, позволит успокоить нервы, нормализовать сон и начать более адекватно реагировать на все происходящее вокруг.
Найти нового мужа
Когда проходит депрессия, начинает восстанавливаться нормальный жизненный ритм, появляется возможность наладить личную жизнь. Это не всегда легко, так как в один момент приходит разочарование в мужчинах, но не стоит зацикливаться на одном конкретном случае и дать возможность другим мужчинам ухаживать за собой, баловать цветами и подарками. Окружив себя поклонниками, женщина начинает чувствовать большую уверенность, а среди роя кавалеров, возможно, встретиться тот самый, который и станет новым любимым мужем.
В общем и целом, развод – это крайняя мера, и не имеет значение по какой причине это происходит. Как пережить измену и развод решает каждый для себя сам, но недаром говорят «профилактика, лучше, чем лечение». Если ситуация крайне сложная и измены были последней каплей, тогда нужно воспринимать развод как освобождение, избавление от ненужного. Жизнь без невыносимых и напряженных отношений – это свобода, начало новой жизни. Хотя иногда, вероятно, стоит простить измену. Правильное и мудрое решение сможет прийти только со временем. В любом случае, необходимо думать и оценивать возможные последствия.
По секрету…
Наверное каждая девушка сталкивается с проблемой избыточного веса? Ведь, порой бывает не просто похудеть, выглядеть стройной и красивой, убрать бока или живот. Диеты не помогают, в спортзал ходить нет сил и желания или он не приносит ощутимых результатов.
Поэтому мы рекомендуем прочитать истории похудения, в которых героям удалось избавиться от лишнего веса быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур…. Читать статью >>
Как простить измену жены и пережить развод: советы психологов
Сегодня встречается немало семей с неверными женами. И мужчины, и женщины склонны к тому, чтобы изменить своей половинке. Однако далеко не все после этого уходят от своих партнеров. Есть женщины, которые предпочитают скрываться, но после того как мужья застают их с другими, расставание закономерно. Существуют также женщины, которые не готовы бросить своего мужа ради любовника либо же хотят, но их партнеры не собираются строить с ними серьезные отношения.
В большинстве случаев представительницам слабого пола нужны семьи, и если они не могут жить счастливо со своими мужьями, то ищут партнеров на стороне для создания счастливой семьи. Однако мужчины не спешат заводить новую семью, предпочитая отношения без обязательств. Таким образом, после измены некоторые женщины все же стремятся вернуть свою семью, особенно если там есть дети. Как же быть супругам неверных жен? Есть ли смысл прощать? Попробуем разобраться.
Читайте также: Кто чаще изменяет: мужчины или женщины
Как простить измену жены: причины измены
Женщины могут изменять совершенно по разным причинам. Зачастую их тянет на сторону, потому что:
- они не чувствуют любви со стороны своей половины и пытаются построить новые отношения. Увы, некоторые пары, которые находятся долго в браке, со временем понимают, что любовь и страсть прошла, поэтому жены идут на сторону в поисках того, чего им не хватает;
- им не хватает внимания и ласки от мужа. Есть мужчины, которые целиком и полностью отданы работе, и забывают о том, что дома их ждут жены. Те, в свою очередь, от нехватки внимания и ласки начинают изменять;
- недостаток секса. Это также связано с тем, что мужья не уделяют должного внимания своим женам и даже перестают заниматься с ними любовью;
- хотят самоутвердиться. Некоторые представительницы слабого пола, желая доказать мужу и себе, что они желанны, идут на измену;
- любят нового партнера. Бывает, что женщины заводят на стороне отношения и влюбляются в своих любовников.
В целом причин для измены много, но как быть, если жена хочет вернуться в семью после этого? Как показывает практика, женщины намного чаще прощают мужчинам измену, нежели те их. Для большинства женщин семья – это самое главное, поэтому они не хотят лишиться этого, тем более если есть дети, которым нужен отец. Мужчины в таком случае мыслят иначе, для них измена – это большой удар по самолюбию, который мало кто может принять. Если мужчина любит свою жену больше, чем себя, то он простит ее за слабость.
Сохранить семью после измены вполне реально, если есть любовь и сильное желание быть вместе.
Что сделать для того, чтобы муж простил измену
Есть множество семей, где мужья прощали жен после измены и жили счастливо. Если любовь сильнее обиды, то мужчина примет супругу обратно в семью. Более того, некоторые даже готовы смириться с тем, что их жена беременна от другого. Конечно, это большая редкость, но такое все же бывает.
Добиться быстрого прощения изменщицам вряд ли удастся. Необходимо дать время своему мужу обдумать ситуацию и принять решение. Ни в коем случае не надо давить на партнера либо обвинять его в том, что это он спровоцировал измену, поскольку так точно не добиться прощения. Для того чтобы вас простили, нужно:
- признать то, что совершили отвратительный поступок;
- попросить искренне прощения;
- показать мужу свою любовь и что он единственный человек, который вам нужен;
- навсегда забыть того, с кем изменили, и даже не сметь с ним общаться;
- понять, что чувствует любимый, и раскаяться.
Читайте также: Как пережить предательство мужа
Мужчине в таком случае нужно собраться с мыслями и послушать свое сердце, которое подскажет, прощать супругу или нет. Если женщина изменила только один раз и раскаялась в своем поступке, то ей можно дать шанс. В Библии написано, что прощать нужно всех и всегда, а если это касается любимого человека, то сделать это все же стоит. Простивший человек чувствует себя намного свободнее, чем тот, кто держит в себе обиду и злость. Именно поэтому желательно набраться сил, простить неверную супругу и жить дальше. Жизнь покажет, сможете вы быть счастливыми либо же ваши отношения обречены на расставание.
Читайте также: Как после развода начать новую жизнь
Следует отметить, что простить измену достаточно сложно. Некоторым для принятия такого решения требуются месяцы, а то и годы. На это решаются немногие, но те, кто все же прощает, часто живут долго и счастливо. В любом случае проблемы нужно решать вместе со своей второй половиной, а не искать помощи в объятьях другого, так как в большинстве случаев ничем хорошим это не заканчивается, а разбивать семью из-за мимолетной слабости – глупо и нерезонно. Научитесь разговаривать со своим партнером и решать все внутри семьи, ведь измена – это не решение проблемы, а предательство по отношению к любящему вас человеку.
Жена изменила — я ушел и развелся. Все о разводах после измены
Большинство психологов убеждены, что женщинам и мужчинам свойственна разная реакция на развод из-за измены. Аргументируется это тем, что психология обоих полов по-разному устроена. Устроена, может, и по-разному, но это абсолютно не значит, что мужской пол реагирует на разрыв отношений менее болезненно.
Как переживают мужчины?
Внешне переживания могут и не проявляться, ведь еще в маленьком возрасте сильному полу внушают, что мужчины не плачут и даже не демонстрируют своих эмоций. Такая аксиома прочно закрепляется в сознании мальчика и оставляет отпечаток на всю жизнь. Потому сдержанность проявляется во всем, в том числе и во взаимоотношениях с любимой. Но на самом деле переживания из-за предательства и разрыва мало чем отличается от эмоций прекрасных особ. Просто кто-то реагирует на событие менее бурно, а кто-то со всей страстью. И если говорить о реакции на измену женщины, то здесь представителей сильного пола можно разделить на:
- Мужчины-активы.
- Мужчины-пассивы.
Первые – задающие темп, ведущие (не ведомые) люди. В привычки таковых не входит поддаваться чужим стимулам. Факта предательства не переживут и не простят, поскольку этого не допустит гордость и чрезмерное самолюбие. Активы сразу же подают на развод после измены жены.
Вторые – те, которые ставят чувства к прекрасной особе выше своей гордости и самолюбия. Следовательно, выше себя самого. Могут вовсе не отреагировать на предательство. То есть, попросту закрыть глаза на адюльтер. Такому типу очень тяжело взять на себя ответственность и принять решение о разводе. А если решается, то его одолевают сомнения, правильно ли поступил.
Кстати, пассивы зачастую предпочитают не знать об адюльтере благоверной и спокойно жить дальше. Даже если она имела связь с другом мужа, и тот рассказал о случившемся, пассив не будет верить до последнего. Его девиз — не видел, значит, не было.
Как пережить, если есть чувства?
Для начала рассмотрим типы женских измен:
- Разовая связь. Главная причина, толкнувшая прекрасную особу на сексуальный контакт — мимолетное увлечение. Обычно она очень сожалеет и часто интрижка остается тайной для избранника. Также на измену может подтолкнуть желание отомстить за предательство или обиду, которую нанес благоверный.
- Длительный роман с любовником. Так дама компенсирует то, чего не получает в семейных отношениях – внимание, любовь, сексуальное удовлетворение. Такие ситуации чаще заканчиваются раскрытием предательства и возможным разводом.
- Беспорядочные связи. Когда у изменщицы есть нездоровая тяга к регулярной смене партнера. Здесь вполне возможен такой исход: супруг выгнал жену из дома и при бракоразводном процессе забрал детей (если есть).
То есть, не во всех случаях предательство не подлежит прощению. В первом, например, семья имеет шанс сохраниться и даже выйти на создание новой модели отношений. Но вот во втором и третьем случае дело обстоит сложнее. Здесь разрыв почти неизбежен, поскольку длительная связь означает, что от данного брака женщина уже ничего не ждет, ну, а причина беспорядочных связей таится глубоко в воспитании или во врожденных качествах дамы и не подлежит изменению.
Но любовь у нас не спрашивает, хотим ли мы избавиться от нее, потому часто супруг разводится с изменницей, испытывая к ней чувства. Как поступать здесь?Пройдите испытание достойно.
Во-первых, не стоит ударяться в любовные утехи с первой попавшейся пассией. Также не нужно завязывать серьезные отношения, чтобы забыться. Сосредоточьте силы не на том, что отбирает энергию, а на том, что придаст вам вдохновения и позитива. Психологи рекомендуют заняться карьерой или увлечениями, например, машинами, охотой, рыбалкой с другом и т.д. Главное – чтобы вам было интересно.
Если без мыслей о расставании с любимой никуда (а обычно так и есть), то постарайтесь контролировать процесс. То есть, не прокручивайте ситуацию: что было бы, если.., а попробуйте думать продуктивно: что вы делали не так, из-за чего супруга отважилась на подобное. Ведь женщины устроены так, что своими необъяснимыми поступками – уход к маме, угрозы о расставании, а также адюльтер – просто пытаются повлиять на партнера, сказать нечто важное. Вспомните претензии, предъявленные вам когда-то, подумайте, в чем были неправы. Возможно, ликвидировав их, удастся вернуть супругу обратно.
Чтобы ни чувствовал пострадавший, ни в коем случае не рекомендуется заливать горе алкоголем.
Облегчение – всего лишь иллюзия. В действительности алкоголь ослабляет эмоциональное состояние, истощая человека еще больше.
Кстати, делиться с друзьями также не стоит. Разве что с самым близким другом. Зачастую товарищи выражают мнение, что все женщины одинаковы и ему срочно нужно найти замену. Но если она крепко засела в сердце супруга, такие слова принесут только разочарование и пустоту. Иногда из-за подобных разговоров, пребывая под действием алкоголя, мужчина теряет еще и друзей.
Что делать, если любимая ушла к другому?
Проанализировав ситуацию и сделав достаточно четкие выводы о том, почему так произошло, мужчине следует поговорить со своей пассией. Во время разговора не стоит давать бессмысленных обещаний со своей стороны. Лучше постарайтесь сделать следующее:
- Выяснить, какие чувства к вам испытывает супруга.
- Почему совершила адюльтер.
- Жалеет ли о поступке.
- Возможен ли компромисс для восстановления былых отношений.
Ответы продемонстрируют, насколько серьезны намерения жены по отношению к вам или любовнику, и помогут прояснить, чего именно ей не хватало в семейных отношениях.
Но если избранница четко дала понять: я не просто ухожу, а ухожу к другому субъекту, тогда выяснения, кто прав, кто виноват, а также обсуждение совместного будущего просто бессмысленны. А просьбы и мольбы со стороны мужчины тут тем более неуместны. Такие поступки усугубляют ситуацию и, главное — больно бьют по и так шаткому психологическому состоянию супруга. Ведь представители сильного пола более эгоистичны, им присуще повышенное чувство собственности. Если партнерша находит замену и, несмотря на просьбы остаться, бросает избранника ради другого, то к чувству утраты и боли добавляется унижение и отвращение к себе самому. Так что постарайтесь избегать подобных сцен.
Бывают ситуации, когда супруг сам выгнал жену за адюльтер и не знает, как быть дальше. В состоянии шока такой поступок возможен, вот только совершенно напрасен. Выгнав супругу, муж обрекает себя на еще большие мучения, поскольку, где она находится в данный момент, остается только догадываться. А догадки чреваты ненужными фантазиями. Возможно, в действительности изгнанница пребывает у подруги и испытывает раскаяние, но мужчина будет уверен, что она ушла к любовнику и предается утехам. Такие мысли еще больше накалят обстановку, потому выгонять благоверную, не выяснив, что к чему — неверный поступок.
Самые неприятные случаи, когда жена изменила и не признается в злодеянии. Еще хуже — когда походы налево продолжаются, а неверная пассия утверждает обратное. Когда разводиться она не хочет и когда знает, что законный избранник глубоко любит и верит ей. В данной ситуации размышлять не стоит, необходимо немедленно развестись. Подав на развод измена жены будет наказана. Такие женщины оценивают доброту и порядочность своих пассий только, когда теряют то, что дорого.
Как пережить расставание, когда есть дети?
Супружеской чете, которая имеет детей, расстаться намного сложнее, чем бездетной паре. Драматичность ситуации в том, что доверие, любовь и совместные планы на жизнь оказались всего лишь иллюзией, а сформированные привычки и стабильный образ жизни отныне придется в корне изменить.
Шоковая реакция мужа на разрыв часто связана с непониманием, как теперь сохранить отцовскую близость с детьми и не утратить авторитета?
Так повелось, что дети остаются с мамой, потому на долю отца здесь выпадает двойная утрата. Ведь теперь общение с отпрысками будет нечастым.
Если ребенок уже довольно взрослый, расставание родителей станет для него относительно легким и не вызовет глобальных потрясений в психике. Но когда распад происходит в семье, где малыш уже понимает происходящее, но еще не окреп психологически, родителям необходимо приложить максимум усилий, чтобы все выяснения и юридические нюансы никаким образом его не коснулись. Рекомендуется тщательно обдумать линию своих действий, и прежде, чем начинать разборки, подумать о реакции малыша.
Задача сильной половинки пары — объективно решить вопрос о совместной опеке. Помните, что идя на принципы и отказываясь помогать, вы не благоверной мстите за измену, а вредите своему собственному чаду. Потому амбиции и гордыню здесь нужно припрятать.
Психологи советуют мягко объяснить малышу, что папа не уходит навсегда, он будет рядом, но просто жить отдельно.
Главное — донести маленькому человечку, что он не теряет отца навсегда.
Бывают и такие примеры, где мужчина развелся с законной и сразу нашел себе новую пассию. Здесь также рекомендуется оградить малыша от разбирательств бывшей с новой избранницей. Если супруга против того, чтобы вы гуляли с чадом втроем, согласитесь с ней. Со временем страсти улягутся и все наладится.
Сложнее, когда у малыша появляется новый папа. Для биологического отца это может оказаться целой трагедией. Или нет. Бывает, что мужчины быстро находят общий язык и не стараются всеми силами показывать, кто из них больше папа.
Как бы ни сложились отношения: вам необходимо оградить своего ребенка от семейных скандалов и окружить его позитивом. Чем меньше он будет страдать в детстве, тем больше вы будете гордиться им взрослым.
Как пережить развод с женой и что делать дальше: советы психологов мужчинам
Содержание статьи
Согласно статистике, в 63% случаев инициаторами расторжения брака являются женщины. По этой причине многие мужчины редко могут тяжело переживают прекращение семейных отношений, несмотря на то, что внешне эти переживания не заметны. Это приводит к тому, что многих мужчин реально волнует вопрос: как пережить развод с женой с минимальными негативными эмоциями и проблемами. Кроме того, в некоторых семьях есть ребенок. Отцу в такой ситуации придется учиться реже видеть ребенка, общаться с ним по-другому. В общем, вопросов достаточно много.
Особенности поведения мужчины, когда он разводится
Мужчины, которым необходимо пережить развод с женой, ведут себя совсем иначе, не так как женщины. В основном их поведение характеризуется тремя особенностями:
- Большинство разведенных мужчин, что называется, уходят в себя. Они с головой погружаются в самоанализ, размышляют о том, что было сделано не так, как пережить расставание с женщиной, часто у таких мужчин пропадает уверенность в себе. Такие переживания – это признак болезненности разрыва, сохранения у мужчины чувств по отношению к женщине, с которой прожил определенное время.
- Некоторые мужчины ведут себя прямо наоборот. Они начинают бравировать своей свободой, ведут себя вызывающе, могут начать употреблять спиртное или даже наркотики, дескать, теперь это никто не запретит. Часто такое поведение сопровождается излишней активностью в отношении противоположного пола – если мужчина развелся, он стремится показать бывшей супруге, что он без проблем найдет для нее замену, он по-прежнему популярен и является желанным объектом для многих женщин.
- Часть мужчин могут продолжить прежний образ жизни. Они ведут себя так, как будто ничего не произошло, они в некотором смысле игнорируют инициативу бывшей супруги расстаться, поскольку не знают, как жить после развода.
Необходимо помнить, что будущие отношения с другими женщинами у мужчины будут зависеть во многом от того, как он переживает расставание с женой.
Что делать, если чувства сохранились?
Итак, в большинстве случаев, мужчинам очень тяжело пережить развод с женой, часто это событие сопровождается депрессией. Причем по внешнему виду мужчины понять, что ему тяжело, можно далеко не всегда. Ведь большинству мальчиков еще в детстве говорят, что плакать, и открыто демонстрировать свои эмоции – это плохо и не достойно. Это женское, а не мужское поведение. Однако сдерживание себя, переживание неприятностей внутри приводит не только к нервным заболеваниям, но и к проблемам в будущих отношениях.
Избежать таких проблем помогает конструктивный анализ причин, которые привели к разрыву семейных отношений. Под конструктивным в данном случае понимается анализ, который приводит не только к пониманию причин, но и пониманию способа как пережить расставание с женой. Часто самоанализ приводит к жалости к самому себе, стремлении поговорить с друзьями, выпить алкоголя, чтобы забыться. Если чувства сохранились, и есть желание вернуться в семью, гораздо эффективнее подумать, как это сделать и начать осуществлять план. Появление цели отвлечет переживающего мужчину от проблем и придаст силы для восстановления отношений.
Также очень полезно не терять контакт с бывшей женой. Разводиться не означает прекращать общение. Поэтому психологи рекомендуют периодически общаться, интересоваться жизнью супруги, даже если развелись давно, стремиться понять ее и поддержать в случае необходимости. Это тоже этапы пути для восстановления отношений.
Как пережить измену жены?
Часто мужчина не знает, что делать, если бросила жена. Для мужчины это удар по его самооценке, самолюбию. Измену он воспринимает не только как предательство, но и как то, что женщина предпочла его другому. Некоторые даже не знают, как жить после такого события.
В такой ситуации советов может быть несколько:
- Первый – не удерживать. Конечно, любой мужчина – собственник. Для него сложно смириться с тем, что его женщина будет с другим. Поэтому он всеми силами пытается ее остановить. Но делать этого не стоит. Здесь в действие вступают законы физики – на каждое действие возникает с такой же силой противодействие. Поэтому лучше отпустить, смириться с фактом ухода и продолжить обычную жизнь. Высока вероятность, что вскоре найдется другая девушка на место жены.
- Второй – простить. Это достаточно сложно сделать, ведь измена – это предательство. Но прощение – это возможность перестать испытывать негативные эмоции. Признание выбора супруги, внутренне разрешить ей, чтобы она вела себя, так как считает нужным, поможет и самому мужчине быстрее справиться с ситуацией и найти новую спутницу в жизни с учетом уже допущенных ошибок.
- Третий – найти близкого по духу человека, с которым приятно будет общаться. Желательно, чтобы это была девушка. Однако с ней не стоит перемывать кости бывшей жене – для девушки это будет признак того, что чувства мужчины еще не остыли. Поэтому лучше найти совместное увлечение, посетить театры, музеи, съездить в путешествие. Это позволит отвлечься и быстрее забыть о разрыве с женой.
Что делать, если есть дети?
В большинстве случаев после разлуки с женой, дети остаются с супругой. Такое решение может приниматься, как по согласованию мужчины и женщины, так и по решению суда (сложившаяся практика). В результате, у папы появляется возможность встречаться с детьми по определенным дням, либо он становится только спонсором – передает бывшей жене средства на содержание детей, и на этом отношения заканчиваются. Такой способ общения с детьми негативно сказывается не только на детях, но и на эмоциональном состоянии самого отца.
Чтобы избежать серьезных проблем, необходимо заранее определиться, как себя вести с детьми. В частности, желательно, не втягивать детей в ситуацию развода, а также обсудить, как помочь сыну или дочери в будущем. Рекомендуется не обсуждать раздел имущества, собственные отношения супругов при детях. Детям следует как можно проще и подробнее объяснить, что папа, после того, как будет жить отдельно, не станет их меньше любить. Он все также всегда может прийти на помощь, поддержать, а общения точно не должно быть меньше. Более того, мужчина может гораздо легче перенести развод с женой, если сохранились теплые и хорошие отношения с детьми, и взаимопонимание с ними не утрачено.
Советы психологов
Компетентные специалисты, осуществляющие помощь мужчинам в стрессовых ситуациях, в том числе, при разрыве с женой, сформулировали несколько советов:
- В первую очередь необходимо приложить усилия, чтобы сохранить нейтральные или даже дружеские отношения с бывшей женой. Такие отношения, во-первых, позволят достаточно спокойно пережить развод, сохранить конструктивное общение, а значит, в случае необходимости, упростят получение разрешения встречаться с детьми.
- Общаться с близкими людьми. Многие брошенные мужчины уходят в себя в проблемной ситуации, минимизируют общение со всеми. Но справиться одному с затяжной депрессией не всегда можно, поэтому психологи рекомендуют вести себя прямо противоположным образом. Полезно обсудить ситуацию с друзьями или родственниками. Это позволит выговориться, снять напряжение. Кроме того, проговаривая и обсуждая ситуацию, может найтись какой-либо выход, что также облегчит переживание разрыва с супругой.
- Продолжать реализовывать свои жизненные цели и задачи. Развод с женой не является поводом ставить крест на карьере или бизнесе. Необходимо продолжать жить дальше. Сосредоточение на работе или хобби, наоборот, отвлечет от неприятных мыслей и позволит легче пережить неприятное событие.
- Сделать паузу перед новыми отношениями. Эмоции немного успокоятся, к ситуации развода можно будет относиться проще, появится опыт переживания стресса. После этого можно строить новые отношения.
А вот чего точно не следует делать, так это злоупотреблять алкоголем. На фоне стресса это может быстро перерасти в привычку, избавиться от которой будет очень сложно.
Ошибки мужчин при разводе с женой
Большинство мужчин часто совершают типичные ошибки после развода с женой.
- Во-первых, начинают искусственно сокращать общение с родными и близкими, отказываться от их помощи в трудной эмоциональной ситуации, замыкаться в себе. Это может привести к развитию жалости к самому себе, вызвать депрессию и усложнить преодоление ситуации.
- Вторая ошибка – сосредоточение на проблемах, а не на работе, что отрицательно сказывается на производительности и может повлечь за собой неприятности на работе вплоть до увольнения.
- Третья распространенная ошибка – специальная провокация конфликтных ситуаций с супругой. Часто ее допускают, если жена живет рядом после развода, поскольку мужчине сложнее бороться с негативными эмоциями при виде некогда любимой женщины. В результате отношения еще больше ухудшаются, происходят взаимные оскорбления и унижения. Если у супругов есть дети, такая ситуация может негативно сказаться на их воспитании, а жена вполне может запретить бывшему мужу встречаться с детьми. Таким образом, такое поведение ни к чему хорошему не приведет.
- Поспешное начало новых отношений. Если мужчина быстро вступил в новые отношения, они редко заканчиваются положительно. Чаще всего происходит их быстрый разрыв, поскольку мужчина еще не остыл, и девушка может почувствовать, что она нужна просто, чтобы забыть жену.
Итак, многих волнует вопрос, если предстоит развод с женой, как пережить это событие. Если уж пришлось развестись, в первую очередь не следует замыкаться, общаться с близкими, найти хобби. Ответы на вопрос, как пережить развод с женой, советы психологов по этому поводу доступны в интернете. Если не получается самостоятельно справиться с проблемой, можно обратиться к профессионалам за психологической помощью. Они дадут компетентный совет, как вести себя в той или иной ситуации, как бороться с депрессивным состоянием. Самый главный способ борьбы – отвлечься от негативных мыслей, найти хобби и сосредоточиться на нем. Многие люди разводятся, и во многих случаях действует правило – все делается к лучшему – встречаются новые пары, образуются новые семьи.
Похожие записи
Как пережить развод мужчине после измены жены
Не всегда любовные отношения складываются так, как хотелось бы. Об изменах люди часто говорят не потому, что им интересна данная тема, а потому что достаточно часто кто-то из супругов изменяет. Чаще всего мужчины не утруждают себя верностью. Однако не исключаются случаи женской неверности. Как пережить развод мужчине, который столкнулся с предательством жены, расскажет мужской сайт masculino.ru.
Начнем с того, что многие люди (как мужчины, так и женщины) совершают ошибку, когда узнают о предательстве вторых половинок, — они зарекаются никогда не любить. Мол, если их уже один раз предали, то теперь нельзя никому доверять. Следует понимать, что подобная позиция приведет человека к следующим последствиям:
- Ему будет трудно расставаться, поскольку, заглядывая в свое будущее, он будет видеть себя одиноким. А как иначе могут складываться события, если человек никому не доверяет?
- Ему будет трудно начать новую жизнь, поскольку он будет считать, что и там его ждет предательство.
- Ему будет трудно начать новые отношения с другим партнером, поскольку будет уже подозревать его в возможной измене.
Чтобы не забивать свою голову всякой ерундой, понимайте, что вас предал всего лишь один человек. Как себя поведут другие партнеры, с которыми вы будете строить отношения, вы пока не знаете. Они могут быть верными, в отличие от вашей нынешней второй половинки.
После известия о женском предательстве редко какой мужчина спокойно отнесется к этому и сможет простить. Нередко мужчина разводится с женой, поскольку он не может ее уже видеть, прикасаться и спать рядом. Если мужчина понимает, что не может простить свою жену, тогда следует расходиться либо обращаться к психологу, если все-таки семью желаете сохранить.
Самолюбие достаточно сильно страдает у каждого, кто узнает об изменах своей второй половинки. Если вы решили развестись с женой, поскольку не можете простить, не хотите этого делать, сами уже не верите ей, не желаете быть с ней и угасли все добрые чувства, тогда следует правильно совершить все первые шаги на пути к новой жизни.
Разрыв брачных уз – печаль или радость?
Бракоразводный процесс потребует немало сил и психической энергии. Кажется, что мужчины легче переживают развод, поскольку не льют слез в подушки, не плачутся перед всеми друзьями и знакомыми, не ходят с мешками под глазами и т. д. Однако данное мнение ошибочное. Если женщины показывают всему обществу, как они страдают, то мужчины вынуждены скрывать свои чувства и переживания, поскольку именно подобное поведение считается как проявление силы. Кажется, что мужчина радуется, а на самом деле разрыв брачных уз его очень сильно печалит.
Сам бракоразводный процесс является неприятным событием, поскольку он говорит о том, что все надежды и планы на прекрасное будущее с конкретной женщиной никогда не осуществятся. Все, над чем вы старались и трудились, теперь необходимо разрушить.
Если при разрушении семьи еще решается вопрос об определении места жительства общих детей, тогда это тоже потребует немало сил. Споры еще могут вестись по поводу раздела совместного имущества, где мнения и желания бывших супругов явно будут расходиться. Таким образом, следует готовиться к тому, что будет очень жарко и неприятно, поскольку все споры могут сопровождаться оскорблениями и очередной критикой друг друга.
Как относиться к тому, что происходит? Чтобы выстоять в период развода с женой и выйти победителем, мужчине следует акцентировать внимание не на том, что происходит, а на том, к чему он в итоге придет, когда все закончится.
Страдания начинаются у мужчин, если они зацикливаются на своих переживаниях из-за того, что жены изменили, придется разводиться, делить детей, имущество, решать вопрос о встречах с детьми, слушать упреки и видеть женщин в компаниях с их любовниками. Однако не следует этим заниматься. Вас можно понять, что вам неприятно то, что жена изменила и теперь приходит к вам на встречи со своим любовником. Однако наплюйте на это. Вы решили расстаться с женщиной, которая уже не является «вашей». Пусть ее «таскают» и используют все, кто этого захочет, раз она такая падкая.
Отнеситесь к бракоразводному процессу как к возможности начать счастливую жизнь. Вспомните все те неприятные моменты, когда вам приходилось страдать из-за критики, оскорблений и постоянного недовольства вами женой. Подумайте, что теперь вы будете приходить домой, где никто вас не будет критиковать и унижать.
Вы снимаете с себя ответственность за сохранность отношений, которые, возможно, уже давно изжили себя. А иначе бы жена не пошла налево, если бы все в ваших отношениях было гладко.
У вас теперь есть шанс знакомиться с другими женщинами и спать со стольким количеством дам, сколько вам захочется. Вы им ничем не обязаны. Вы никому не изменяете. Наконец-то можете почувствовать себя настоящим мужчиной.
Представьте, сколько свободного времени и сил у вас появится, которые вы ранее тратили на бывшую супругу. Теперь никто не будет мешать вам заниматься рыбалкой или охотой, смотреть любимые передачи и проводить вечера так, как вам того хочется. Столько плюсов в результате развода – семья не стоит ваших сил, если она уже не нужна второй половинке.
перейти наверхКакова жизнь после развода?
Проблема начала новой жизни после развода заключается в том, что человек привыкает жить определенным образом. Какой бы ни была семья, как бы ни складывались отношения с женой, как бы ни надоели ее постоянные недовольства и критика, а мужчина уже привык ко всему этому. Страдания начинаются после развода лишь потому, что мужчина не готов и не хочет привыкать к новому образу.
Здесь следует исправить ситуацию. Обычно люди обсуждают тему о том, как женщине будет трудно житься после развода с мужем. А как будет жить мужчина, обычно не обсуждается все по той же причине, потому что мужчины не показывают своих слез и переживаний.
Чтобы более или менее легко пройти через период привыкания к новой жизни после развода, мужчине рекомендуется поддерживать связи с людьми, которые могут его воспринимать в плачевном виде и не осуждать за подобное поведение. Это могут быть родственники или хорошие друзья, которые понимают, что поначалу будут одолевать негативные эмоции, когда мужчина скучает и страдает за бывшей женой.
Следует помнить о причине развода – жена изменила. Следует вспоминать о тех моментах, когда женщина не ценила своего мужа и как он из-за этого страдал. Теперь следует осознать, что началась новая жизнь, когда мужчина никому не обязан, не должен выслушивать претензии в свой адрес, а также страдать. Вы не должны страдать, если не хотите тратить на это свое время!
К холостяцкой жизни придется первое время привыкать. Дайте себе это время. Не требуйте мгновенной перестройки себя, чтобы вас больше не одолевали неприятные эмоции. Понимайте, что некоторое время вы будете страдать, несмотря на то, что вы расстались с изменщицей. И страдать вы будете не за бывшей женой, а из-за ее поступков, которые побудили вас совершить неприятный для себя шаг, но необходимый – развестись.
перейти наверхСтадии осознания потери
Даже если мужчина инициировал развод по причине измены своей жены, все равно он будет проходить 5 стадий осознания потери. Несмотря на наличие объективных причин больше не сохранять семью, мужчина будет проходить через определенные этапы привыкания к новой жизни. Этими стадиями являются:
- Отрицание. Поначалу мужчина не будет верить в случившееся. Он не будет верить в измену жены, в ее хамское поведение или признание в том, что случилось. Он не будет верить в то, что семьи больше нет, и теперь он снова свободен.
- Агрессия. На данном этапе мужчина начинает чувствовать раздражение и гнев. Он понимает, что случилось, и ему это не нравится. Он обижен на жену за ее предательский поступок. Он обижен на судьбу за то, что так произошло. Он может обижаться на себя за то, что развелся с женой.
- Торг. На данном этапе мужчина начинает торговаться сам с собой. Нередко здесь человек начинает представлять себе ситуации, как его жена пытается вернуться к нему, старается помириться. Мужчина начинает в уме торговаться с женой, при каких условиях он вернется к ней. Также ставит временные рамки, в течение какого времени он еще пострадает за женой, после чего он забудет о ней и не вернется, даже если она придет к нему мириться.
- Депрессия. Здесь мужчина наконец-то полностью принимает все, что с ним случилось. Ему это неприятно. Он ощущает собственное одиночество и некоторую опустошенность.
- Новая жизнь. Если мужчина не застревает на предыдущих этапах и доходит до данной стадии, тогда он начинает ощущать, как его жизнь проходит мимо, пока он страдает. Он понимает, что пора прекращать страдать и что-то начинать делать, как-то жить дальше. Именно здесь он начинает ставить новые цели и достигать их.
Как начать новую жизнь?
Расторжение брака по собственной инициативе необязательно говорит о том, что начать новую жизнь будет очень легко. Если вас одолевают переживания и тоска за бывшей женой, то позвольте себе первое время попереживать. Не глушите собственные чувства в алкоголе или лекарствами. Позвольте себе немного пострадать, каждый раз находя рациональное зерно в том, почему хорошо то, что вы расстались.
Не бросайтесь в новые любовные отношения. Скорее всего, вы не сможете найти достойной женщины в первое время, пока страдаете, несчастны и бессильны. Вы можете найти лишь временную замену, но не свою любовь.
Лучше уделите время себе и своей работе. Можно начать достигать карьерных высот. Можно заняться спортом, чтобы привести свое тело в порядок. Можно поехать на море или в путешествие, чтобы отвлечься от обыденной жизни. Поставьте новые цели, чтобы начать их достигать.
Не убегайте от общения с другими людьми. Старайтесь не затрагивать тему о прошлом. А если вдруг друзья вам начинают давать советы, то слушайте их, но не исполняйте. Друзья будут советовать вам начать с кем-то встречаться, развеяться или начать пить. Все это не поможет вам начать новую жизнь, а заставит вас застрять в своих проблемах. Лучше обратиться к психологу, если вы понимаете, что начать новую жизнь не удается. Он поможет вам избавиться от переживаний и отпустить прошлое.
перейти наверхКак жить после развода в итоге?
Что вы будете делать после того, как все эмоции улягутся и вы отпустите прошлое, уже решать вам. Ваша жизнь, и только вам ее проживать. Разве что сделайте следующее: поделите имущество с бывшей женой, а также решите вопрос с детьми. Сделайте это так, чтобы дети даже не заметили, что их родители развелись. Пусть мужа и жены уже больше не будет, а вот мама и папа останутся.
Когда-то вы захотите начать новые любовные отношения. Чтобы больше не столкнуться с предательством, вам важно понять, что вы делали неправильного с предыдущей женой или какие причины побудили ее пойти на измену. Больше не совершайте ошибок. А если вдруг вы захотите снова сойтись со своей бывшей, тогда тоже разрешите все проблемы, чтобы измена не повторилась.