Психология как пережить расставание: 8 полезных советов, которые помогут пережить расставание

Posted on 02.01.197021.06.2021 by alexxlab Leave a comment

Как пережить расставание. Алгоритм по шагам — Психология эффективной жизни

Когда мы вступаем в близкие отношения с другим человеком, в нашей психике как бы создается новый «отдел», отвечающий за взаимодействие с партнером. После расставания этот «отдел» остается ненужным.  

Если «упразднить» его при помощи обиды и ненависти, вырвать эту часть себя с корнем, она еще долго будет кровоточить, отравляя жизнь тоской и воспоминаниями. 

И что же делать? 

Лучше всего этот «отдел» перепрофилировать. Осознать, что именно в закончившихся отношениях нам нравилось, а что нет. Подумать, что можно было сделать лучше и чему мы в них научились, чем они были выгодны.

Некоторым кажется, что в их отношениях не было ничего полезного. Но если бы это было так, вы бы не находились в них дольше недели!

После такой перенастройки эта часть психики не разрушается, а, наоборот, приспосабливается, обогащая нас. 

Как это сделать?

Прежде чем сделать какие-то выводы об отношениях, сначала нужно разобраться со своими эмоциями. 

1. Осознать свои эмоции

Ошибкой было бы преуменьшать все переживания или отмахнуться от них и попытаться жить дальше, словно ничего не произошло. Поэтому для начала следует принять все свои чувства, даже самые отрицательные: гнев, страх, ненависть, боль и далее по списку. Да, они есть. Да, мне плохо, и я имею на это право.

2. Прожить эмоции

Затем надо дать себе время и, как говорят психологи, «побыть с этим». Сразу после разрыва бесполезно применять какие-либо хитрые техники — рана еще слишком свежа. 

Выделите себе 2–3 дня, чтобы вдоволь попечалиться и пострадать. Не пытайтесь специально отвлекаться, думать о другом или уходить с головой в работу. Наоборот, лучше дать эмоциям выход: поплакать, покричать в чистом поле или побить подушку. 

Чтобы не сойти с ума от переживаний в эти несколько дней, лучше заранее выделить время на какие-нибудь удовольствия: фильм, прогулка, книга или пирожное. Только не более 2–3 часов в день и никакого алкоголя. 

Такое интенсивное проживание позволяет выпустить пар, не растягивать послевкусие потери на несколько месяцев и более трезво оценить завершенный этап жизни.

3. Проанализировать опыт

Теперь можно проанализировать, чем отношения были для вас плохими, а в чем оказались полезными. Важно осознать как хорошие, так и плохие стороны, чтобы в следующий раз не повторять тех же ошибок. 

Справиться с этой задачей отлично помогает техника «Письмо бывшему партнеру». Берем ручку, лист бумаги и пишем от руки письмо. Отправлять его не надо, поэтому можно писать как хочется: честно, нецензурно, все, что придет в голову. 

В письме должны быть следующие пункты:

  • Обращение к партнеру.
  • Расскажите о своих переживаниях. «В наших отношениях меня часто посещало чувство…»
  • Расскажите о своих мыслях. «В наших отношениях я часто думал(а) о…».
  • Благодарность. «Я благодарю тебя за…», «Меня радовало в наших отношениях…».
  • Прощение. Тут надо перечислить все обиды, претензии и недосказанности, которые у вас накопились: «Я прощаю тебя за…», «Мне не нравилось, что…», «Мне было обидно, когда…».
  • Чему вы научились. «Благодаря нашим отношениям я понял(а), что…»

После этого с письмом можно сделать что угодно. Хоть порвать, хоть сжечь, хоть хранить на память.

Такая проработка позволит, во-первых, избавиться от лишних переживаний, а во-вторых, не допустить ошибок в следующих отношениях и послужит своеобразной чертой, которая знаменует новый этап в жизни.

 

От редакции

Насколько сильно отношения могут окрылять в «конфетно-букетный период», настолько же они могут морально раздавить после разрыва. Что делать, когда заканчивается любовь? Об этом рассуждает писатель и популярный блогер Марта Кетро: https://psy.systems/post/ne-lyublyu-ne-zhaleyu-pomnyu.

Только вообразите, сколько слез и нервных окончаний можно было бы сберечь, если бы, прежде чем вступать в отношения, мы всякий раз задумывались, действительно ли совместимы с потенциальным партнером. Критериями оценки совместимости в паре делится психолог, гештальт-терапевт Нина Рубштейн: https://psy.systems/post/kak-opredelit-sovmestimost-v-pare.

В вашем окружении наверняка найдутся люди, которые продолжают переживать болезненный разрыв несколько месяцев, а то и лет спустя и все никак не могут его пережить. Кажется, они чуть ли не находят какое-то удовольствие в душевных терзаниях, поэтому то и дело наступают на одни и те же грабли. Каждые новые отношения кажутся калькой предыдущих — с теми же ошибками и болезненными моментами. Другими словами, они так и не сумели завершить гештальт. Поэтому ситуация повторяется вновь и вновь. Как разорвать этот порочный круг? Узнайте из статьи психолога Ольги Пановой: https://psy.systems/post/zakryvaem-geshtalty.

Пережить расставание: 5 стадий разрыва отношений

В жизни почти каждого человека рано или поздно происходит расставание. Наша жизнь устроена так, что время от времени нам приходится с чем-то или кем-то расставаться. Иногда нас настигает это внезапно, а иногда закономерно, когда отношения уже себя изживают.

Но, как правило, расставание – это всегда болезненный процесс, особенно, если приходится расходиться с любимым и близким человеком. Это словно попадаешь в глубокую яму, полную печали, боли и разочарования. И порой в этот момент даже не верится, что когда-нибудь ты найдешь выход из этой «долины слез». Но как бы нам ни казалось, что весь мир рушится, не нужно забывать, что все это временно.

 

Свыкнуться с мыслью о потере трудно, а порой это кажется и вовсе невозможным. Смотреть вперёд страшно, а назад — больно. Читайте об этом в моей статье: 7 напоминаний, когда жизнь «бьет по голове»

В психологии расставание называют утратой отношений. В 1969 году американский психиатр Элизабет Кюблер-Росс представила систему, которая стала известна как «5 СТАДИЙ УТРАТЫ», переживаний после расставания, прежде чем мы будем готовы к новым отношениям.

5 СТАДИЙ УТРАТЫ:

1. Стадия отрицание.Это состояние шока, когда до нас ещё «не дошло». На этой стадии в произошедшее просто «не верится». Голова вроде понимает, но чувства как будто заморожены. Вроде как должно быть грустно и плохо, а тебе — никак.

2. Стадия выражения чувств. После первичного осознания произошедшего, мы начинаем злиться. Это сложная фаза, в которой смешаны и боль, и обида, и злость. Злость может быть явной и открытой, а может прятаться где-то внутри под маской раздражения или физического недомогания.

Злость может быть также направлена на ситуацию, или на другого человека или на самого себя. В последнем случае речь идёт об аутоагрессии, которую ещё называют чувством вины. Старайтесь не обвинять себя!

Также очень часто включается внутренний запрет на агрессию — в таком случае работа утраты затормаживается. Если мы не разрешаем себе злиться, то «зависаем» на этой стадии и отпустить ситуацию не можем. Если злость не была выражена, а потеря не была оплакана, то можно застрять на этой стадии и прожить всю свою жизнь. Нужно позволить всем чувствам выйти наружу и именно за счет этого происходит облегчение, исцеление.

3. Стадия диалога и торга. Вот здесь нас накрывает множество мыслей о том, что и как можно было сделать по-другому. Мы придумываем самые разные способы обмануть самого себя, поверить в возможность вернуть утраченные отношения или тешить себя, что ещё не всё потеряно. Мы как будто на качелях. На этой стадии утраты мы находимся где-то между страхом перед будущим и невозможностью жить прошлым.

Чтобы начать новую жизнь, нужно покончить со старой.

4. Стадия депрессии. Стадия наступает, когда психика больше не отрицает произошедшее, а также приходит понимание, что бессмысленно искать виноватых, выяснять отношения. Факт расставания, потери чего-то ценного, что было в этих отношениях, свершился. Все уже произошло, ничего не изменить. На этой стадии мы оплакиваем потерю, скучаем по тому, что было таким важным и нужным. И не представляем, как жить дальше — просто существуем.

5. Стадия принятие. Потихоньку мы начинаем вылезать из трясины боли и грусти. Оглядываемся по сторонам, ищем новые смыслы и способы жить. Конечно, мысли об утраченном ещё посещают, но теперь мы уже в состоянии подумать о том, зачем и для чего с нами всё это случилось. Мы делаем выводы, учимся жить самостоятельно и радоваться чему-то новому. В жизни появляются новые люди, новые события.

Как долго длится каждый этап расставания?

От нескольких дней до нескольких месяцев, а у некоторых даже лет. Для каждого случая эти цифры индивидуальны, так как на это влияют разные факторы: длительность и интенсивность отношений, причина расставания. Часто различные эмоциональные стадии плавно перетекают друг в друга или повторяются. 

Кроме того, поведение и отношение к этому критическому событию у всех индивидуально. В то время, как одни месяцами переживают это горе, другие быстро находят себе новое приключение, чтобы поскорее забыть о расставании. И очень важно, дать себе достаточно времени для того, чтобы пережить расставание, чтобы принять, осознать, трансформировать ситуацию и вынести жизненный урок.

Известна прописная истина: “любая трудная ситуация, любой кризис — это не «несчастье», а испытание. Испытание — это возможность вырасти, сделать шаг к личному совершенству и лучшей жизни”.

НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ НАПОСЛЕДОК:

  • Не  закрывайтесь дома. Чтобы наладить свое эмоциональное состояние, не позволяйте себе «лениться» и закрыться в четырех стенах. Пусть каждый день приносит что-то новое, пусть он будет наполнен действиями, делами, поездками, встречами, новыми открытиями и маленькими удовольствиями. Бывай везде, где природа, солнце, детский смех, где люди улыбаются и смеются.

  • Не игнорируйте состояние своего здоровья. Горе имеет множество физиологических проявлений, вызывает бессонницу, апатию, потерю аппетита, нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, провоцирует снижение защитных свойств организма.

  • Обратитесь к психотерапевту. При незавершенном расставании требуется помощь психотерапевта, так как травма утраты близкого человека продолжает разрушать жизнь, забирая его внутренние силы. Если при воспоминании о расставании вы чувствуете боль, обиду, гнев, беспокойство, раздражительность или тревогу, то расставание до сих пор незавершенно. Психотерапия направлена на прохождение человеком всех стадий переживания потери. Психолог помогает клиенту осознавать и выражать подавленные ранее чувства с помощью методов телесно-ориентированной терапии (опирающихся на работу с телом и эмоциями).

С любовью, ваша Анжела Лозян

Как пережить расставание

Согласно статистике Росстата, количество разводов в России за 2017 год составило 59%. Сколько пар ежедневно решает закончить официально незарегистрированные отношения — можно только предполагать. Вне зависимости от причин, инициатора разрыва, продолжительности отношений и их статуса расставание, как и любая утрата, — сложный жизненный этап, причиняющий боль.

В этой статье попробуем разобраться, что происходит с нашим организмом сразу после разрыва, как пережить боль и каких ошибок избежать, чтобы не нанести себе вред в этот период.

Любые отношения в паре включают периоды близости и кризисов. В благополучной обстановке партнеров наполняют любовь, влечение, привязанность и доверие.

За этот богатый набор положительных ощущений в организме несут ответственность соответствующие гормоны:
– окситоцин,
– дофамин,
– тестостерон,
– кортизол,
– адреналин
– серотонин.
Каждый из них отвечает за свой аспект взаимодействия между двумя людьми.

На этапе влюбленности образ, мысли, предвкушение встречи с объектом вызывает переживание и состояние, близкое к стрессу. Сердце бьется чаще, аппетит пропадает, волнение усиливается. Все это — результат выброса кортизола и адреналина.

Если помимо простой симпатии к чувствам прибавляется влечение, то в игру вступает тестостерон, присутствующий в организме обоих полов. В ответ на встречи, общение, приятное совместное времяпрепровождение организм начинает выработку нейромедиатора дофамина.

Положительный опыт, который партнеры приобретают при встречах друг с другом, напрямую влияет на количество дофамина, а также подталкивает людей к конкретным действиям на пути к этому опыту. Одним словом, если свидание прошло хорошо и закончилось назначением следующей встречи, то именно дофамин будет способствовать нашему стремлению организовать свидание как можно лучше. Помимо мотивации к действиям, дофамин также отвечает за чувство любви и влюбленности.

И, наконец, последний, но, пожалуй, самый важный гормон, формирующий у партнеров чувство привязанности и доверия, — окситоцин. Если выбор совпал и люди вступают в отношения, то именно окситоцин будет отвечать за чувство удовлетворения и снижение тревоги в паре. Доверительные отношения — залог устойчивости союза. Возможно, именно поэтому высокий выброс гормона происходит во время оргазма у обоих партнеров, ведь секс как ни что иное сближает людей и позволяет доверять друг другу.

Понимание биологической основы помогает посмотреть на происходящее не только в разрезе обязательных компонентов развития отношений (свидания, цветы, ухаживания, разговоры), но и с точки зрения работы гормонов. Эти же гормоны будут отвечать за боль и ощущение пустоты в ситуации, когда по каким-то причинам пара решает разойтись.

В момент разрыва, когда объект привязанности исчезает из поля зрения и восприятия, организм испытывает сильный стресс. Гормоны не перестают работать в одну минуту, поэтому влечение к человеку, желание увидеть его и восстановить связь не исчезает вместе с партнером, который выбрал уйти. Увы, влюбленность нельзя выключить, а отсутствие возможности направить ее на партнера приводит к ощущению пустоты, апатии, а зачастую и депрессии. В какой-то момент дофамина, отвечавшего за влюбленность и радость, становится мало. Невозможность справиться с этим состоянием экологичными способами толкает людей к алкоголю, наркотикам и веществам, вызывающим ощущение счастья. Под влиянием этого же состояния люди вступают в новые, как правило, ни к чему не обязывающие отношения, создающие иллюзию заполнения образовавшейся пустоты.

В ответ на на возникший стресс в теле повышается концентрация эндорфина — естественного опиоида, вырабатываемого самим организмом. Опиоиды помогают человеку перенести боль. Наш мозг бросает все внутренние ресурсы, чтобы мобилизовать организм на борьбу с этой болью, и ему все равно — физическая она или душевная. Действие гормонов подтверждает тот факт, что боль от расставания реальна и переносится нами так же, как если бы это была боль от пореза или перелома.

Все эти биологические процессы обуславливают состояние человека, столкнувшегося с разрывом: стресс, апатия, реальное ощущение боли, желание вернуть объект привязанности и восстановить утерянную связь. Вот почему в момент, когда ваш организм и психика так уязвимы очень важно суметь позаботиться о себе и не совершать действий, ведущих к ухудшению состояния.

6 вещей, которые нельзя делать после расставания

Начинать новые отношения

Когда заканчиваются долгие и крепкие отношения, бывает тяжело примириться с мыслью, что теперь рядом никого нет. Ощущение одиночества и потерянности может толкать не безрассудные поступки. Постарайтесь рассуждать здраво и не искать сразу замену ушедшим отношениям. Дайте себе время прийти в себя, подумайте, что вам сейчас больше всего нужно, чего вы на самом деле хотите. И только потом открывайтесь для следующего этапа жизни. Уделите время себе и тогда период после расставания пройдет менее болезненно (читайте также: «5 признаков того, что вы не готовы к отношениям»).

Мстить

Казалось, у вас были идеальные отношения. Но теперь вы убеждены, что он вас был недостоин, вел себя неправильно и вообще, как можно было потратить столько времени на такого неблагородного человека? Все эти мысли приводят к непреодолимому желанию отомстить, сделать больно и напомнить о своей гордости. В это мгновение надо останавливать себя от грубой ошибки. Выбирая месть, вы в первую очередь делаете хуже себе. Во-первых, так вы усиливаете свои эмоции и еще больше погружаетесь в негативное состояние. Во-вторых, о том, что вы сделаете из мести, можно сильно пожалеть. Пройдет время, и вы отпустите ситуацию, а содеянного уже не вернуть.

Замыкаться в себе

Дать себе время поплакать и погрустить вполне нормально, но погружаться в это состояние на недели и месяцы — идея не из лучших. Проведите немного времени наедине с собой, а затем начинайте чаще встречаться с друзьями и близкими. Так вы постепенно проживете негативные эмоции и оставите их в прошлом. Закрываясь в себе, вы не даете себе возможность двигаться дальше и жить полной, насыщенной жизнью. Как бы это ни было сложно, выходите из дома и общайтесь с людьми. Наполните свою жизни позитивными эмоциями, и негатив от расставания уйдет сам собой (читайте также: «Пять нестандартных способов наполнить себя энергией, которые всегда работают»).

Как пережить расставание с парнем? Отвечает практикующий психолог

Люди с горем утраты или разбитым сердцем часто сравнивают расставание с маленькой смертью. Действительно, часть нас словно умирает с уходом партнера. Развод, расставание стоит на втором месте после смерти близкого человека, по степени тяжести переживания, боли и тревоги. Если отношения с человеком были глубокие и имели высокую значимость, то разрыв переживается как настоящее горе и утрата.

Сердце, разбитое на части, не сразу станет целым. Мы закрываем его, чтобы закрыться от мира, для того чтобы больше никто его не ранил, мы словно замираем. В то же время закрываем сердце от чувств, переживаний, желаний, любви. Это нормальный этап переживания расставания. Может быть, вы до конца не осознаете, что случилось, как будто это присходит не с вами. Это тоже нормально.

Возможно, вы уже осознали происходящее и признали, что теперь одни. Внутри может быть много чувств: злость, страх, вина, стыд, горечь, отчаяние.

Что наполняет вас теплом? Вспомните моменты, когда вам дарили тепло и заботились? Может быть, это воспоминания о том, как мама завязывала шарф на вашей шее в детстве, как папа заклеивал пластырем разбитую коленку или ваша подруга тихо обнимала вас и была рядом. Вспомните эти моменты заботы. У каждого есть такой опыт. 

А помните ли вы опыт заботы о самой себе? В этом есть признание собственной боли, и в то же время желание облегчить ее. Здесь нет жалости, это случается с достоинством. Быть милосердным к себе – значит быть сострадательным, бережным и устойчивым одновременно. Быть ЗА себя, а не бороться с собой, не гнобить себя, быть на своей стороне, относиться к себе с заботой и уважением. 

С одной стороны, вы можете сказать: «Да, я умею и забочусь о себе». Но действительно ли? Ведь проще наказать себя плохой едой, думать что сам виноват в расставании, обращаться с собой как придется, лишать хорошего. Либо заставлять: «Терпи!» Надо работать, надо обеспечивать себя, надо… И вообще, кому ты такой нужен? Такие мысли могут появляться. Наблюдайте за ними. Пусть приходят и уходят. 

Можете ли вы быть на своей стороне без перегибов? Чем больше влияния мы оказываем на кого-то, то с большей ответственностью мы заботимся о нем. Заботитесь ли вы о себе так, словно вы самый важный человек для себя? Даже когда расстались? Даже когда нет сил? Можете ли вы сказать, что на своей стороне и не отворачиваешь от себя и собственных чувств, переживаний и мыслей. Вы имеете значение! 

Милосердие — это еще забота о своей боли. Это не нытье, не жалость к себе. Конечно, такие мысли и состояния вас посещали, вы имеете полное право поныть, а потом снова стать большими, взрослыми и ответственными. 

Милосердие, сострадание, забота о себе и уважение позволяют нам подняться и пережить расставание, развод, эту маленькую смерть. Потому что тогда мы не отворачиваемся от себя, от собственной боли и горя, а принимаем себя целиком, брошенных, разочаровавшихся, одиноких и разбитых. 

Первое что важно сделать – позаботиться о базовых потребностях. 

Чистый воздух, хорошая еда, качественный сон, забота о теле, уважительное отношение, которое дает нам опору, близкие друзья, родственники, с которыми вам хорошо. Это тот уровень, который мы должны дать сами себе, когда нам плохо. 

Какие ощущения у вас в теле? Соединились ли вы со своим телом? Какие ощущения в нем сейчас? Или тело — это нечто, отдельное от вас? Вы уважительно обращаетесь со своим телом? Или наказываете его? Считаете ли вы себя красивым человеком? Потому что некоторые люди считают всего себя некрасивым, всего себя плохим, ненужным, недостойным. Или вы больше чем ваше тело? В зависимости от того, как мы смотрим на свое тело, мы так и будем обращаться с ним. Кто-то злится на тело, стыдится, винит его в своих неудачах. На нем проще всего отыгрывать болезненные переживания от расставания и собственные недостатки: ограничивать в еде либо сидеть на жестких диетах, есть вредную еду, не ухаживать, игнорировать усталость.

Все наши эмоции живут в теле. Наших страданий становится меньше, когда нашему телу хорошо. Поэтому важно обращаться с собственным телом любовно. 

Важно обращать внимание на тело, прислушиваться к чувствам. Если у нас есть хороший контакт с самим собой, тогда у нас появляется внутренний фокус: на собственных переживаниях расставания, на прошлом опыте, чувствах, мыслях, внутреннем мире. Все внутреннее существо становится направленным на одно намерение. Никакие внутренние части больше не бегают в разные стороны и не дают противоречивых советов. Быть самим собой, даже если вы расстались, устали, разочаровались, вам больно, и тревожно — это дает ощущение единства и внутреннего фокуса, когда внутреннее состояние соответствует внешнему. Без притворств, и приукрас. Честность с самим собой необходима.

Что хочет ваше целостное внутреннее я? Осознание собственного я — это процесс. Когда мы были в паре, было «мы», то порой сложно перестроиться на «я». На собственную отдельность и индивидуальность. Думать о «я» без «него» тяжелее: здесь много переживаний, чувства вины, стыда, страха, отчаяния, боли и отвержения. Или мы сами сделали что-то неприятное и теперь эти чувства невыносимы для нашего «я». 

Мы сами выключаем себя из жизни, как будто не зачем быть или считаете себя недостойным. Порой проще залечь на дно и не шевелиться, застыть. Так происходит процесс травматизации – когда вы выключаетесь из жизни и словно застываете, цепенеете в одном состоянии. Важно найти свое собственное я, научиться проявлять терпение к самим себе и не требовать быстрого включения и молниеносных изменений. У каждого свой темп. 

Что вам хочется сделать теперь? Когда вы узнали что расстались? Прислушайтесь к себе. Внутри вас есть ответ. Может быть в середине тела, в районе живота, или во внутреннем знании, в большом внутреннем согласии и соответствии с собой. Попробуйте сейчас спросить у себя, можете ли вы относиться к себе с милосердием? Можете ли вы услышать собственное тело? Что говорит ваше сердце? Каким оно выглядит сейчас? 

Способность желать, быть в соответствии с собой формируется с самого детства. Важно услышать себя за этим отвержением и расставанием. Моя собственная позиция, мои собственные переживания, мои собственные представления. Слышите ли вы свое я? 

Любой разрыв вы можете проживать как отвержение, как если бы наше «я» исчезало. На самом деле, когда мы видим себя, мы никогда не бываем одни. 

Прошлое мы не изменим, но можем изменить восприятие ситуации. Это не значит сглаживать, это значит посмотреть на нее по-другому, подняться над ситуацией. У всякой печали, переживания, боли есть начало и конец. Не застревайте в прошлом, в настоящем вы есть у себя самой. 

 

Что любовь делает с мозгом, почему расставание вызывает реальную боль и как пережить разрыв с помощью науки

Это связано с тем, что мы созданы, чтобы иметь отношения с другими людьми и стремиться к близости. В превращении мозга примата в мозг человека социальные связи, к которым относится и любовь, играли и продолжают играть огромную роль. Разбираемся, как устроена любовная химия мозга, что происходит с организмом в момент разрыва и как справиться с болезненными ощущениями и переживаниями.

Как любовь влияет на мозг

Чтобы понять, что происходит с мозгом во время разлуки, нужно освежить в памяти те физиологические процессы, которые сопровождают влюбленность и развитие привязанности у млекопитающих и человека. Наука не может ответить на вопрос, почему люди и животные выбирают себе одного партнера, а не другого, но мы неплохо знаем, что при этом происходит в организме.

I. Влечение

Бабочек в животе и физиологическое влечение вызывают половые гормоны, в основном — тестостерон (у обоих полов). Он не заставляет людей влюбляться — только обеспечивает либидо.

II. Влюбленность

Мотивацию шевелиться и добиваться партнера дает нейромедиатор дофамин. Он активирует «систему поощрения» в мозге влюбленных прямо пропорционально уровню их субъективной влюбленности, обещая удовольствия и заставляя добиваться объект страсти.

Дополнительную энергию страсти обеспечивает кортизол, он не только активирует силы, но и помещает организм в состояние стресса. В надпочечниках активно вырабатывается адреналин. Отсюда потение, бешеный ритм сердца и желание скакать и прыгать, которые мы чувствуем во время первых контактов с понравившимся человеком.

У влюбленных повышен уровень норадреналина. Этот гормон участвует в закреплении в памяти новых стимулов, в том числе в процессе «впечатывания» в память у животных — импринтинга. Видимо, именно поэтому образ возлюбленного застревает в памяти. Об объекте страсти мы можем думать до навязчивости часто еще и из-за понижения уровня серотонина. У остро влюбленных уровень серотонина понижен — как и у страдающих настоящим обсессивно-компульсивным расстройством с навязчивыми мыслями.

III. Привязанность

Любовная привязанность свойственна не только человеку, но и другим живым существам, когда они защищают общую территорию, вместе вьют гнезда, ухаживают друг за другом, разделяют заботу о потомстве и испытывают тоску при разлуке.

Когда чувства оказываются взаимными и влюбленные формируют пару, у них снижается уровень кортизола и снова поднимается количество серотонина, а постоянный физический контакт «закачивает» в пару гормоны привязанности.

У человека любовное союзничество связано с ощущением защищенности, спокойствия и эмоционального единства. Такие ощущения связаны в основном с окситоцином. Он вырабатывается во время социального и телесного контакта, объятий, секса, особенно во время оргазма — и его уровень выше в тех парах, которые провели рядом друг с другом больше времени. Он же формирует родительское поведение, толкая пару оставаться друг с другом достаточно долго, чтобы выкормить потомство и продолжить свой вид.

IV. Зачем столько всего

Видимо, природа создала такой сложный химический процесс для того, чтобы смотивировать двух совершенно разных особей сформировать пару для зачатия, вынашивания и выращивания детей. Всё это время люди в паре находятся в состоянии наркотического опьянения, любовной иллюзии, ради которой они готовы на многое.

Что происходит в теле при расставании

Когда этот физиологический цикл внезапно прерывается, организм приходит в серьезный дисбаланс. Дофамин продолжает некоторое время сохраняться на высоком уровне и в отсутствие объекта любви — а значит, мотивация для соединения с другим человеком не ослабевает, рождая беспокойство и неудовлетворенность. Когда инерция этого процесса остановится и выработка дофамина замедлится, наоборот, накроет депрессия, апатия, отсутствие мотивации. Многих потянет на дофаминовую «иглу» алкоголя, психоактивных веществ или беспорядочного секса (это всё не помогает, а только увеличивает дисбаланс).

I. Тревожность

У любящих людей обнаруживается меньшая активность миндалины — отдела мозга, который отвечает за переживание интенсивных эмоций, в особенности негативных — вроде страха, тревоги и гнева. У них менее активна задняя поясная извилина, которую часто ассоциируют с переживанием болезненных ощущений.

Эксперименты показали, что даже когда женщины просто держат за руку любимых супругов, в их мозгу слабее работает система стрессовой реакции в ответ на удары тока — причем чем больше они удовлетворены браком, тем спокойнее они остаются.

Когда мы лишаемся такой важной поддержки равновесия нашего организма, как партнер, — даже если инициатором разрыва были мы сами и тем более если нас внезапно бросили, — мы неиллюзорно испытываем целый комплекс страхов, тревог и неудовлетворенности.

II. Настоящая боль

Мало того, отвержение вызывает в мозге такую же реакцию, как физическая боль. Разглядывание портрета бывших возлюбленных активизирует вторичную соматосенсорную кору и островковую долю, которые отвечают за формирование сложных физических ощущений — они же активны у тех, кто ударил себя молотком по пальцу.

Это значит, что боль от расставания — настоящая.

Разбитое сердце вызывает такой же стресс и активизирует те же зоны, что и сломанная нога: в момент любого социального отвержения в мозг выбрасываются опиоиды — натуральные обезболивающие, присутствие которых обычно указывает на реальную травму.

III. Проблемы с сердцем

Кстати, сердце от расставаний тоже может реально страдать. Синдромом разбитого сердца, как часто называют синдром такоцубо, — это сбой в работе сердечной мышцы под влиянием сильного эмоционального стресса. Такие проблемы могут обнаружиться после смерти супруга, проявляются как боли в груди и могут привести к смерти. Больше всего риску подвержены сердца постменопаузальных женщин, но от него случается страдать обоим полам в любых возрастах. Стресс также может провоцировать рискованное поведение, повышая возможность погибнуть от несчастного случая, под воздействием высоких доз алкоголя или наркотиков или в драке.

IV. Навязчивые мысли

Самое противное, что наш мозг в процессе эволюции привык заострять свое внимание на угрозах. А если что-то вызывает стресс и боль — то оно расценивается как угроза. То есть желание следить за жизнью бывшего возлюбленного, несмотря на всю боль, которую это причиняет, — следствие некоторой «тупости» нашего мозга, его биологический автоматизм. И не забывайте про низкий уровень серотонина, вызывающего навязчивые мысли. Поэтому есть смысл в том, чтобы затруднить ему болезненную рефлексию: может быть, удаление бывших из друзей выглядит по-детски, но всё-таки работает. Но не стоит отрицать свои чувства и избегать размышлений о разрыве в конструктивном ключе.

Что это значит?

Чувствовать себя ужасно после расставания — нормально и естественно. По химическому эффекту любовь похожа на наркотическое опьянение, а расставание — на абстинентный синдром зависимого при отсутствии дозы вещества, которое обычно обеспечивает высокий уровень дофамина. Примерно такую же тоску, говорят, испытывают по кокаину после расставания с ним.

Наш мозг вполне способен справиться как с зависимостью, так и с разрывом. Просто ему нужно время. Не торопите себя: вы можете переваривать свои эмоции столько, сколько вам нужно.

В опросе, который я проводила для своего телеграм-канала, 58 % людей сообщили, что потеряли близкого от года до пяти лет назад, при этом 66 % опрошенных отметили, что чувствуют боль до сих пор.

Считайте, что это болезнь, после которой нужно восстановиться (кстати, сильный стресс действительно приводит к падению иммунитета и повышает риск заразиться всякими вирусами в дополнение к реактивной депрессии).

Понимание того, что часть этих душераздирающих ощущений находится не в душе, а в теле, дарит некоторое облегчение и чувство контроля. Мы более-менее можем управлять своим телом и сделать так, чтобы оно испытывало чуть меньше стресса и получало чуть больше удовольствия.

Не стоит расшатывать и так разбалансированную систему поощрения алкоголем и наркотиками (по крайней мере, лучше знать предел пьяному гореванию, если уж вы не смогли удержаться). Помогите своему дофамину. Из полезных развлечений он больше всего любит движение, познание и исполнение небольших краткосрочных целей. Система поощрения наградит вас подъемом за составление и выполнение планов, будь то уборка дома, просмотр давно отложенных фильмов, попытка выйти на первую пробежку за три года или хотя бы очистка почтового ящика от спама до полной пустоты.

Именно поэтому многие люди после расставания делают поразительные личные успехи в спорте и в образовании, ведь у них освобождается большой ресурс внимания и мотивации.

Получить немного радости и успокоения помогает общение с близким кругом: семьей, друзьями, единомышленниками — мозг «любит» социальное приятие. И, конечно, нельзя забывать о безопасных для здоровья методов расслабления: прогулках на свежем воздухе, массаже, медитации и различных техниках релаксации.

Психологическая фрустрация

Физиологический коктейль из нейротрансмиттеров и гормонов, бурлящий в нас во время и после разрыва, провоцирует не только физические ощущения. Эти вещества регулируют эмоции и заставляют нас чувствовать и переживать.

Поэтому, если вы хотите спросить, можно ли избежать этой смеси боли, горечи, надежды, обиды, отчаяния и прочего, правильный ответ — нет.

Можно пытаться отрицать свои эмоции, бежать от их осознания или стараться придать им другой окрас — это я не страдаю от потери близкого, это я злюсь; я страдаю не потому, что любил его, а потому, что он оказался мудаком. Но, как и осознание других травмирующих событий, это тоже должно пройти через универсальные стадии горевания: шок, отрицание, гнев, торги, смирение — и прийти к принятию ситуации и восстановлению целостности.

Потеря собственной идентичности

Во многом психологическая фрустрация после расставания связана с тем, что в период отношений мы встраиваем партнера в свою идентичность. Многие смотрят на себя глазами возлюбленного и заимствуют его видение для самоидентификации и для выстраивания картины будущего. Вырывание одного из основных элементов из этой картины заставляет нас переживать ощущение разрушение образа «я» и потерю контроля над своей жизнью и растерянность.

Часто мы печалимся не столько по конкретному человеку, сколько по картине нашего «я», которое он позволил нам построить. Осознание этого факта помогает сместить фокус на работу над своим состоянием.

Вопрос «кто я?» — нормальный экзистенциальный вопрос для одиноких и семейных, полиаморов, юнцов и стариков. Его сложность заставляет нас искать ответ — в активной деятельности, творчестве или занятиях философией. Просто в кризисные моменты он звучит громче.

Используйте этот момент для размышлений о том, чего вы ждете от жизни и кем хотите стать. А то потом опять влюбитесь, и будет не до экзистенциализма.

Утрата адекватной самооценки

Очень часто разрыв приводит не только к трудностям самоидентификации, но и к понижению самооценки. Особенно это верно для тех, кого оставили. В такой ситуации может казаться, что с вами что-то не так, раз от вас ушел партнер. Но это ошибочное направление мысли приводит только к усугублению проблем с самооценкой и хождению по кругу.

Любимый человек и его внимание к нам придает нам ценность в собственных глазах. Когда он уходит, нам кажется, что то, за что он нас любил, обесценилось — мы не так хороши, как казалось раньше. Отделить боль утраты близости и любви от страданий уязвленной гордости может быть очень полезно для восстановления.

Будьте реалистами: почти все люди в течение жизни были или будут оставлены хотя бы один раз. Это не значит, что со всеми что-то не так: мы все очень разные, неодинаково видим мир и можем находиться на различных этапах своей жизни, когда встречаемся с кем-то.

Самые частые следствия проблем с самооценкой — обесценивание бывшего партнера и отношений с ним или, наоборот, идеализация прошлого.

Обесценивание. Некоторые считают хорошим лекарством от пониженной самооценки обесценивание — занижение значимости партнера с помощью уничижительных высказываний, культивации презрения и рассказов друзьям о своем равнодушии или ненависти к этому человеку. Но это не самый лучший путь для нас самих. Обесценивая бывшего возлюбленного, мы теряем также ценность прожитого вместе времени, опыта, который нас изменил и сделал взрослее, а также отрицаем те части личности, которые созрели в этих отношениях — и которые нужны нам для полноценной жизни.

Идеализация. Другая крайность — идеализация прошлого, когда вы фиксируетесь только на самых лучших моментах, собираете их в коллекцию и обливаетесь слезами, перебирая их, как буддийский монах свои четки. Конечно, нам трудно пережить утрату того, кто был рядом в трудную минуту и на кого можно было положиться — не только в делах, но и эмоционально, в своей неуверенности, незащищенности и прочем. Но вспомните о различии зрелой и незрелой любви, сформулированных Эрихом Фроммом в его книге «Искусство любить»: «Незрелая любовь говорит: „Я люблю тебя, потому что я нуждаюсь в тебе“. Зрелая любовь говорит: „Я нуждаюсь в тебе, потому что я люблю тебя“», — стремитесь к зрелому пониманию любви.

Обе стратегии — обесценивания и идеализации бывшего партнера — приводят к эмоциональному дисбалансу.

Дневник для самотерапии

Вести дневник полезно во время любых эмоциональных потрясений, он позволяет выразить все мучающие вас чувства и мысли и становится успокоением для разума, навязчиво возвращающегося к объекту былой любви.

Для того чтобы вернуть себе контроль над оценкой самого себя, воспользуйтесь блокнотом, ручкой и разумом. Зафиксируйте на бумаге как то, за что вы благодарны своему партнеру, так и ту критику и сожаления, которые накопились за время отношений. Сформулируйте, почему ваши отношения не сработали: вы хотели от жизни разного, не сошлись ценностями, отношения были болезненными, кто-то кого-то подавлял. Составьте список того, чем вам пришлось жертвовать и в чем идти на компромисс, которого вы не хотели. Записывайте свои каждодневные мысли и переживания, стараясь осмыслить прошедший этап и выкристаллизовать его в опыт.

Именно этот опыт по завершении вашего переживания разрыва станет новой частью вашей личности, вашей мудрости и зрелости. Осмысленный опыт — ваше богатство. Даже болезненные переживания могут принести пользу личности, если они осознаны и проработаны.

Восстановление самостоятельности и умение положиться на самого себя сослужат вашей личности хорошую службу: вы полноценны, и вам не нужен другой человек, чтобы иметь ценность, знать, что делать и кем быть.

После такой работы по осознанию своего эмоционального опыта вы почувствуете облегчение и начало новой жизни. Исследования показывают, что люди, понимающие причины разрыва отношений, быстрее восстанавливаются и более удовлетворены своими следующими отношениями, чем те, кто не рефлексирует по этому поводу.

Социальный фон расставания

Вы можете испытывать дискомфорт и даже стыд, объясняя знакомым, что вы с партнером расстались. Вам приходится сталкиваться не только с внутренней неопределенностью, но и внешней: будущее, которое вы планировали, больше не случится никогда — как и образ вашего будущего «я» исчез навсегда.

I. Неопределенность и страх одиночества

Все эти беспокойства имеют только косвенное отношение к любви и ее потере. Мы чувствуем подобный стресс, выпускаясь из школы или института, теряя работу или переезжая в другую страну. Неопределенность здесь — основной стрессовый фактор. Наш мозг вообще не очень приспособлен к неопределенности и внезапности, но любая новинка вскоре становится для него обыденностью.

Зато неопределенность гарантирует вам свободу действий. Период после расставания с долгосрочным партнером — один из самых плодотворных для переоценки ценностей и постановки новых целей, потому что в такой момент с вас снимается огромное количество обязательств, и у вас теперь больше маневра, чтобы круто изменить свою жизнь.

Нас может беспокоить страх одиночества. Может казаться, что мы никогда не сможем полюбить снова и не будем счастливы. Картины счастья, успеха и сложившейся жизни могут давить утверждением превосходства парных существ над одинокими. Просмотр популярных фильмов о любви только усугубляет ощущение, что в вашей жизни что-то пошло не так.

II. «Ненастоящая любовь»

Основная ошибка, которую мы делаем, думая о былом счастье, связана с поп-культурной версией любви, которая демонстрируется в популярных фильмах, песнях и сказках. Любовь должна быть стабильной, одинаковой, начинаться страстью, быстро результировать в свадьбу (ну или образование современной моногамной пары) и затем длиться вечно.

Нам кажется, что если наша любовь закончилась, то это была фатальная ошибка и вообще — не настоящая любовь. Это утверждение ложно.

Любовь ценна как опыт: опыт познания другого, себя, опыт сверхмотивации и вдохновленных заботой поступков, опыт переживания принятия другого — и принятия другим. Это уникальный опыт, который останется с вами даже через много лет после того, как ваша боль уйдет и как вы забудете многие подробности, которое помните сейчас. Окончание не умаляет ценности любви точно так же, как смерть человека не умаляет значения тех поступков и чувств, которые он совершал и переживал, будучи живым.

Мозг пластичен. Он отвечает на интенсивные переживания и адаптируется к ним. Буря переживаний проходит постепенно, потому что если взять и резко прервать весь сложный химический процесс, который происходит в мозгу двух людей в паре, можно нанести серьезный вред всей системе. Она должна прийти в баланс сама и вполне на это способна.

Иногда наука и банальность сходятся: со временем действительно становится лучше, хотя сейчас в это невозможно поверить.

В один прекрасный день (будь то через месяц или через несколько лет) вдруг чувствуешь себя свободным от горечи, обиды и сожалений. Главное, как показывает наука, — сполна осмыслить свой опыт, чтобы двигаться дальше.

Как пережить расставание и начать новые отношения

Совет. Если вы узнали себя на этом моменте, во-первых, сделайте так, чтобы вы жили одни. Да, уезжайте сами от мамы, сестры, подруги или отселите их. Во‑вторых, оставляйте в своем графике свободное время: если вы работаете 12 часов в сутки, то никакая потребность в отношениях не появится. Важно, чтобы появились свободные вечера, в которые вы почувствуете, что вам сильно не хватает мужчины рядом.

Этап № 4. Встреча с собой

Набегавшись по всевозможным «колдунам», я нашла приличного психолога и начала работу над собой. На этом этапе происходят чудесные открытия. Встреча с собой. Обнаружение своих проблем. Осознание, от чего возникают сложности в отношениях. Можно обнаружить крайне интересные и странные штуки. Я наблюдаю и осознаю, что впадаю в паралич, когда замечаю, что интересна мужчине. Начинаю нести чушь. Теряю естественность. Уношу ноги с безмолвным криком «Что будет, что будет!», как только вижу сексуальное желание в его глазах.

После работы с терапевтом пришло осознание всех этих страхов, схем, шаблонов и понимание, что так было всегда, что именно об этом я и боялась больше всего узнать, оставшись одна. Этот инсайт необходим. Без него не будет движения дальше.

Совет. Здесь рекомендация только одна: терпение. Процесс работы над собой -дело не быстрое. Потребуется время, прежде чем вы заметите прогресс и начнутся изменения в жизни.

Этап № 5. Happy end

Увидев и немного приняв себя, не вполне уравновешенную странную, с тараканами, я смогла принять другого неидеального человека рядом, вынести его, впустить в жизнь, дать ему место. На этой стадии незамедлительно появился мужчина. Не такой, как ожидала. Совсем не такой. Но с которым неожиданно комфортно, невероятно классно, можно быть собой и даже больше — можно быть такой, какой я ни с кем прежде не была. Это непередаваемое счастье.

Совет. Наслаждайтесь и не пугайтесь того, что ваше счастье не похоже на типичное, клонированное, тиражированное счастье с картинки. Не сравнивайте ни себя, ни его, ни вас ни с кем другим. Ориентируйтесь только на ваши чувства и ощущения.

Второй момент: не пугайтесь, что иногда даже самый идеальный мужчина начинает бесить и кажется вам инопланетным существом. Живые отношения всегда полны разнообразных чувств. Любовь сменяется ненавистью, нежностью, агрессией и еще десятком разных эмоций.

Пройдет время, и все эти переживания превратятся в бесценный опыт. Я вспоминаю эти годы с юмором и благодарна им за возможность познакомиться с собой по‑настоящему. Чего и вам желаю!

Почему так трудно забыть бывшего, по мнению психолога

Мало что может сбить ваш эмоциональный мир с его оси, как разрыв. Когда закончились мои первые длительные отношения, я просыпалась несколько дней подряд, не совсем вспоминая, что мы с бывшим расстались. Этот провал длился всего одну или две секунды, но каждый раз, когда приходила реальность, я снова переходил от моего обычного уютного удовлетворения к холодному, тошнотворному шоку.

И я был далеко не один в том, как я отреагировал на свой раскол.Расставания не просто неприятны; для молодых людей они являются одним из наиболее распространенных факторов риска клинической депрессии. Я понимаю эту тему не только на собственном опыте: я психолог по вопросам взаимоотношений, сейчас учусь на пятом курсе докторантуры в Северо-Западном университете. Помимо изучения того, как люди восстанавливаются после разрыва, я изучаю, как люди начинают и поддерживают качественные отношения.

Во время того первого раскола я руководил амбициозным проектом в Университете Аризоны, который следил за молодыми людьми, которые уходили от болезненного разрыва.В этом исследовании использовался набор инструментов для оценки выздоровления: опросы и интервью, мониторы сердечного ритма и датчики, которые могли показать нам, вспотели ли руки участников, когда они думали о своем разрыве. К моменту завершения исследования я слышал, как более 200 студентов колледжей и членов сообщества рассказывают истории о своем расколе.

С тех пор я участвовал в исследованиях, изучающих, подают ли наши тела скрытые сигналы, показывающие, когда мы ушли от раскола, как социальная потеря может повлиять на что-то столь же простое, как выражение нашей ДНК, и зачем писать о развод действительно может заставить нас застрять.

Расставания очаровывают меня отчасти потому, что они могут по-разному повлиять на каждого из нас и оставить свой след во многих аспектах нашей жизни. Прежде чем мы полностью двинемся дальше, мы можем обнаружить, что в одни дни мы истерически рыдаем в постели, а в другие у нас исчезают эмоции. Мы можем стремиться быть рядом с друзьями 24 часа в сутки 7 дней в неделю или уединяться, изо всех сил пытаться уснуть или никогда не вставать с постели, жаждать случайного секса или наблюдать, как физическое желание уходит в далекое воспоминание.

Теперь я вижу эти разнообразные последствия в результате того, насколько широко расставания меняют нашу жизнь.Всем известно, что расставание с любовником означает потерю огромного источника физической привязанности, близости и взаимной заботы. Но расставания также имеют ряд более тонких эффектов: изменение нашей идентичности, сбрасывание наших внутренних биологических ритмов и вынуждает нас пересмотреть предположения о нашем будущем.

Предлагаемая здесь точка зрения основана на исследованиях, которые я провел, и исследованиях, проведенных коллегами, чьими работами я глубоко восхищаюсь. По сути, я проведу вас через тур по величайшим хитам, который, на мой взгляд, является самым крутым, наиболее информативным и полезным исследованием расставаний и способов их преодоления

Почему расставания так болезненны?

Они меняют то, как мы себя видим

Одна из самых счастливых составляющих влюбленности — это сближение с кем-то настолько, что вы чувствуете, что почти сливаетесь.И исследования подтверждают, что по мере развития отношений психологические границы между двумя членами пары стираются по-разному.

Каждую позднюю ночь, изливающую душу, и каждое приключение по исследованию новых районов города — это возможность для партнеров поделиться своими чертами, навыками и взглядами, как две хромосомы во время мейоза. Возможно, она вырастет, чтобы разделить его любовь к тихому городку в Огайо, где он вырос; возможно, теперь он сможет отличить мальбек от зинфанделя после того, как она принесла домой бесчисленное количество бутылок.И чем более преданными становятся пары, тем больше они склонны мыслить категориями «мы» — что лучше для нас, , что мы хотим, , что имеет наше будущее .

Это захватывающий и полезный процесс. Однако переживание этого в обратном направлении сбивает с толку и расстраивает. Конец отношений ставит под сомнение многие наши представления о себе. («Я действительно люблю тяжелую атлетику? Или я просто пытался сделать его счастливым?»)

Исследование Эрики Слоттер, профессора психологии Университета Вилланова, и ее коллег подтверждают, что эта неопределенность вызывает психологический стресс.Слоттер и ее команда отслеживали отношения 69 первокурсников колледжа в течение шести месяцев, каждые две недели спрашивая о статусе отношений и о том, имеют ли студенты четкое представление о том, кто они такие. Когда Слоттер изучила оценки 26 студентов, которые расстались в течение этих шести месяцев, она увидела, что их уровень ясности в отношении того, кого они потеряли во время сеанса тестирования, сразу после их расставания. Более того, их оценки продолжали снижаться в течение оставшихся недель исследования — и чем больше они не понимали своей личности, тем больше у них проявлялись признаки депрессии.

Они изменяют наши биологические ритмы

Когда мы привязываемся к партнеру, он или она начинает оказывать сильное влияние на наши мысли, наши чувства — и нашу физиологию. Дэвид Сбарра, профессор клинической психологии в Университете Аризоны (и руководитель моей бывшей лаборатории), и его сотрудник Синди Хазан, профессор человеческого развития в Корнелле, утверждают, что близкие партнеры помогают поддерживать баланс наших физических систем: они успокаивают мы опускаемся, когда мы взволнованы, заряжаем нас энергией, когда мы начинаем отставать, и помогаем установить темп нашей повседневной жизни (например, сигнализируя, когда пришло время еды или пора спать).По сути, партнер не только мил, но и действует как будильник, кардиостимулятор и защитное одеяло. И независимо от того, хороши ли отношения или плохи, партнеры все равно глубоко привыкают к присутствию друг друга, как физически, так и психологически.

Следовательно, разрыв приводит обоих партнеров в замешательство, как наркоман, страдающий от кофеина, внезапно лишенный утреннего эффекта красных глаз. Сбарра и Хазан отмечают, что у взрослых, переживающих разрыв, проявляются многие из тех же признаков физического нарушения, что и у младенцев, разлученных с опекуном: физическое возбуждение, нарушение сна, нерегулярный аппетит и так далее.

Поразительно, но они также очень похожи на симптомы, которые вы могли бы увидеть, если бы лишили кого-то естественного света, тем самым нарушив его циркадные ритмы. Так что, если вы оплакиваете разрыв и ворочаетесь в постели по ночам, скорее всего, это не только из-за печали; вместо этого ваш партнер мог быть частью того, что удерживало ваши внутренние циклы в нужном русле.

Эта физическая дезорганизация не только неприятна, но и может усугублять проблемы со здоровьем. Думая о болезненном разрыве, люди будут проявлять признаки стресса, такие как учащенное сердцебиение и артериальное давление.Со временем, когда ваше тело находится в таком возбужденном состоянии, это может привести к сильному износу и реальным последствиям для здоровья. Действительно, люди, которые разводятся и не выходят замуж повторно, подвергаются более высокому риску ранней смерти.

Расставания еще тяжелее, когда отношения были очень преданными

Обязательство — бесценный ресурс для отношений. Он мотивирует партнеров заботиться друг о друге, поощряет прощение и жертвы и обеспечивает чувство безопасности. Обязательство включает в себя не только намерение оставаться с любимым человеком, но также чувство глубокой привязанности к нему и автоматическое включение их в свои мысли о будущем.

Однако приверженность также сопряжена с риском. У очень преданных пар гораздо меньше шансов расстаться, но когда они это сделают, эмоциональные последствия значительно усугубятся. Действительно, хотя продолжительность и счастье отношений не обязательно влияют на то, насколько разрушительным является разрыв, люди демонстрируют более резкое снижение удовлетворенности жизнью после разрыва, если они взяли на себя конкретное обязательство перед своим партнером, включая совместное проживание или планирование жизни. жениться.

Так же больно, как отказываться от аспектов своей идентичности, так же больно отказываться от планов на будущее.И если бы вы предполагали, что проведете остаток своей жизни с другим человеком … ну, разрыв может означать внезапный отказ от идеи нескольких экзотических поездок, нескольких десятков будущих семейных праздников и, возможно, даже некоторых воображаемые малыши с такими именами, как Ава и Джейден. Такой крупномасштабный мысленный пересмотр сбивает с толку, утомляет и труден.

Что мы можем с этим поделать?

Позвольте себе рассердиться

Расставания почти никогда не вызывают одной эмоции.Если вы столкнулись с нежелательным разрывом, вы, вероятно, скорбите, потому что потеряли что-то драгоценное для себя, но поскольку раскол редко бывает необратимым, вы также можете надеяться, задаваясь вопросом, есть ли способ исправить разрыв между вами и вашим бывшим . Вы можете чувствовать уныние, которое сопровождает недостаточный контроль над болезненной ситуацией, но также и гнев из-за того, что кто-то виноват в ваших страданиях. И, конечно же, вы все еще можете испытывать постоянную любовь и желание к своему бывшему.

Конечно, большинство из нас хочет как можно скорее перестать испытывать какие-либо добрые неприятные эмоции по поводу нашего разрыва. Как ни странно, лучший способ сделать это — принять свой гнев, а не предаваться сладостно-горьким чувствам нежности и привязанности.

В одном исследовании, в котором тщательно отслеживались чувства молодых людей по поводу разрыва в течение месяца, исследователи обнаружили, что в дни, когда участники сообщали об особенно сильной любви к своему бывшему, на следующий день они, как правило, проявляли подъем грусти.

Напротив, когда участники сказали, что они чувствовали себя необычно злыми, это предсказывало снижение и печали, и любви. Эта закономерность была особенно сильной для участников, которые в конечном итоге выздоравливали больше всего, и исследователи предполагают, что эти эмоциональные взлеты и падения действительно могут помешать нам застрять в колее, чередующейся между грустью и тоской.

Подумайте (и обсудите)

Совершенно разумная реакция на разрыв — попытаться как можно меньше думать о нем (цель часто облегчается несколькими выстрелами мескаля или марафонским просмотром друзей ).Большинство людей не захотят многократно повторять детали своего раскола, и, конечно же, они не захотят делать это с незнакомцами.

Но недавнее исследование, проведенное мной и моими коллегами из Университета Аризоны, показывает, что этот неприятно звучащий сценарий на самом деле может быть терапевтическим. Мы набрали 210 молодых людей, которые расстались со своим партнером за последние шесть месяцев и все еще пытались выздороветь. Мы попросили половину этой группы приехать в лабораторию для того, что вы могли бы назвать «беспроблемной» версией исследования: два занятия с интервалом в девять недель, каждое по полчаса, во время которых участники просто заполняли анкеты о своем выздоровлении.

Мы попросили оставшихся участников уделять нам гораздо больше времени, возвращаясь в лабораторию четыре раза за те же девять недель. Эти сеансы были значительно более подробными, длились час или более и включали интервью и физиологические оценки (например, отслеживание частоты сердечных сокращений и артериального давления) поверх анкет.

Когда мы сравнили баллы групп в их окончательных анкетах, мы увидели, что люди, выздоровление которых интенсивно контролировалось, на самом деле показали более специфический тип выздоровления: их чувство идентичности было значительно более ясным.Они с большей вероятностью соглашались с такими утверждениями, как «Я заново открыл, кто я», и даже использовали больше слов «я» и меньше слов «мы» при обсуждении разрыва. И, повторяя предыдущие исследования, это более сильное чувство идентичности после разрыва, в свою очередь, предсказывало, что разрыв будет менее одиноким и менее тревожным.

Хотя у большинства людей нет возможности присоединиться к исследованию, когда они расстались с партнером, мы думаем, что некоторые аспекты нашего исследования можно воссоздать дома.

Частью выгоды от повторных посещений лаборатории, возможно, было повторение, снова и снова, «истории расставания» — но в обстановке, которая поощряла размышления об этом опыте аналитическим способом, а не валяние. Поэтому, если вы оплакиваете разрыв, независимо от того, решите ли вы обдумать его самостоятельно или поговорить об этом с другом или терапевтом, вероятно, лучше попытаться организовать свои мысли, а не повторять одни и те же болезненные идеи снова и снова.

И как бы странно это ни звучало, вы можете даже представить, как вся история вашего расставания будет выглядеть от третьего лица.Исследователи из Беркли обнаружили, что этот метод, называемый самоудалением, может помочь людям оправиться от неприятных событий, таких как отказ.

Аналогичным образом, повторное заполнение анкет могло позволить нашим участникам отслеживать собственное выздоровление. Хотя неинтересно ворочаться по несколько часов каждую ночь, одержимая бывшим, было бы утешительно вспомнить, что всего несколько недель назад вы вообще почти не спали. Ведение дневника, в котором вы отслеживаете ключевые аспекты процесса исцеления — сон, настроение, тоску по бывшему и т. Д.- может помочь вам заметить улучшение. Возможно, вы даже захотите привлечь к себе доверенного лица, например друга, члена семьи или психотерапевта, чтобы он проверил вас и предупредил вас, если они увидят сигналы о вашем прогрессе.

Избегайте своих бывших стратегически

Желание поддерживать связь с бывшим может быть сильным. Около половины людей стараются оставаться друзьями со своим бывшим партнером, и около 90 процентов молодых людей следят за своим партнером в или способах (включая наблюдение за ними в Интернете, например, тайные визиты в Instagram бывшего).

Однако, если вы поддадитесь этому импульсу, знайте, что за это придется заплатить. Когда люди видят своего бывшего партнера, они, как правило, чувствуют себя более грустными (не весело!), А также больше влюбляются в своего бывшего (возможно, весело, но бесполезно для того, чтобы двигаться дальше). Даже киберпреследование может быть токсичным: наблюдение за бывшим в Facebook связано с страданием, тоской и меньшим личностным ростом.

Однако у этого шаблона есть важные оговорки. Эшли Мейсон и ее сотрудники из Университета Аризоны обнаружили, что если вы действительно приняли разрыв, вы, скорее всего, почувствуете себя лучше, если поговорите со своим бывшим.(Хотя контакт должен быть несексуальным — извините за разочарование!) Они предлагают, что, поскольку люди, которые действительно пережили разрыв, больше не полагаются на комфорт и поддержку своего бывшего, встреча с бывшим вряд ли вызовет стремление к близости. которые потом останутся неудовлетворенными. Вместо этого эти люди могут просто наслаждаться дружбой своего бывшего.

С другой стороны, для людей, которые еще не смирились с разрывом, секс с бывшим партнером (но , а не контакт с рейтингом G) на самом деле лучше для снятия стресса.Поскольку эти люди все еще желают, чтобы у них была близость и безопасность своих старых отношений, то, что они видят, может пробудить желание близости, не удовлетворив его полностью. Исследователи предполагают, что на самом деле сексуальный или романтический контакт позволяет кому-то по-настоящему почувствовать близость со своим бывшим, что (по крайней мере, временно) утоляет это желание и облегчает их боль.

В конце концов вы переедете

Даже со всеми советами, уловками и Беном и Джерри расставание может быть мучительным.Но есть несколько причин для оптимизма.

Во-первых, бедствие обычно проходит намного раньше, чем вы ожидаете. Пол Иствик, бывший аспирант Северо-Западного университета, а ныне адъюнкт-профессор психологии Калифорнийского университета в Дэвисе, и Эли Финкель, профессор психологии и менеджмента в Северо-Западном университете, обнаружили, что, когда они просили людей оценить, насколько они будут расстроены, если разделятся, Вместе со своим партнером те, кого спрашивали, предсказывали уровень опустошения, намного превышающий то, что на самом деле произошло, когда они позже расстались.Фактически, боль, которую люди фактически почувствовали сразу после разрыва, была эквивалентна той боли, которую, по их прогнозам, они будут чувствовать в течение целых двух с половиной месяцев после разрыва.

А расставания могут быть не только источником страданий, но и возможностью для роста. Размышляя о разрыве, мы часто начинаем осознавать, как мы можем стать лучше как люди и как партнеры. Мы можем вернуться к тем частям нашей идентичности, которыми мы пренебрегли и отложили в сторону, потому что они не полностью соответствовали личности нашего партнера.Мы даже можем обнаружить, что внезапно нам стало легче достичь наших целей: если раньше партнер особенно не помогал вам в достижении вашего успеха, ваш прогресс может действительно ускориться после разделения.

Сострадайте к себе: даже если разрыв — правильное решение, распутать сложно переплетенные жизни и умы двух людей редко бывает легко. Но если нам повезет, мы сможем заново открыть для себя четкое представление о том, кем мы являемся и кем хотим быть, теперь, когда мы сами по себе.

Грейс Ларсон — аспирант Северо-Западного университета, изучающая близкие отношения.Вы можете узнать больше о ее исследовании здесь .

От первого лица — это дом Vox для убедительных провокационных повествовательных эссе. У вас есть чем поделиться? Прочтите наши правила подачи заявки и напишите нам по адресу [email protected] .

Психологи объясняют 5 способов преодолеть разрыв

Сила позитива
9 ноября 2018 г.

Грубый разрыв может фактически нарушить ваше самоощущение, согласно статье 2010 года в журнале Personality and Social Psychology Bulletin .Когда вы посвятили себя одному человеку в течение длительного периода времени, разрыв 1 может ощущаться как удар в сердце, оставляющий вас сломленным, сбитым с толку и как будто вы потеряли свою личность.

Если вы и ваш партнер какое-то время вместе, ваши личности начинают сливаться воедино, и вы начинаете чаще говорить «мы» вместо «я». Иными словами, вы начинаете думать о себе как о одной единице, а не как о двух.

После того, как узы разорваны, это похоже на потерю части себя, и это требует времени, чтобы зажить.Вам нужен шанс снова найти себя и вернуть себе личность.

Сегодня мы даем вам несколько советов о том, как пережить разрыв, чтобы вы могли продолжить свою жизнь и снова обрести счастье.

5 способов излечиться от разрыва

Полное руководство по исцелению разбитого сердца

  1. Найдите время, чтобы обработать свои эмоции после разрыва

сказываются на теле и уме.Вы собираетесь не делиться своей жизнью с кем-то, чтобы даже больше с ним не разговаривать (во многих случаях). Чтобы привыкнуть к этому, нужно время, поэтому старайтесь уважать свои эмоции и не сдерживайте их.

Чтобы справиться со своими эмоциями после разрыва отношений, воспользуйтесь этими советами:

  • Положитесь на друзей и семью . У большинства людей есть по крайней мере один человек, к которому они могут обратиться после разрыва, поэтому не стесняйтесь обращаться за помощью к своим близким.Они будут действовать как ваша система поддержки в это трудное время вашей жизни.
  • Напишите в дневник. Один из лучших бесплатных методов лечения в мире — это выпустить все мысли, которые находятся в вашей голове, на листе бумаги. Фактически, согласно Psychology Today , один эксперимент с участием 100 человек, которые пережили разрыв за последние три месяца, показал, что ведение дневника помогло участникам получить представление о конце отношений. Однако только те, кто сосредоточился на положительных аспектах разрыва, испытали усиление положительных эмоций по поводу разрыва.
  • Плачь. Сдерживание эмоций только приведет к еще большей душевной боли в будущем. Чтобы полностью двигаться дальше, вы должны отпустить эти эмоции и встретиться с ними лицом к лицу. Это может быть неудобно, но если вы позволите себе разобраться с окончанием отношений, это в конечном итоге поможет вам отпустить.
  • Не принимайте опрометчивых решений. Не пытайтесь связаться с бывшим и не отправляйте эмоционально заряженные сообщения. Все, что вам нужно сделать, это снова открыть рану, которую вы пытаетесь залечить.

  1. Не думайте о том, что могло произойти по-другому

Вы будете удерживать боль, только если вы пройдете в своей голове разные сценарии о том, как все могло бы пойти. Например, если вы расстались из-за несовместимости, вы можете начать думать о том, как вы могли бы измениться, чтобы стать более совместимым со своим бывшим. Вы видите, насколько деструктивен этот образ мышления?

Это только заставляет вас сомневаться в себе и своем решении и оставляет дверь открытой для вещей, которые, возможно, сработают в будущем.Может быть, вы убедите себя отомстить своему бывшему, переиграв то, что произошло. Вам будет только вредно думать о том, как ваши отношения могли бы развиваться по-другому, потому что вы начнете зацикливаться на этом.

Эта фиксация приведет к безумному увлечению им или ей, и очень скоро вы снова окажетесь в их объятиях. Вместо того, чтобы размышлять обо всех неудачах в отношениях, сделайте своей миссией думать о позитивных вещах, которые произошли в вашей жизни после разрыва.Подумайте о том, как ваша жизнь улучшилась или как будущее выглядит ярче, если негативные отношения не тянут вас вниз.

Оставьте отношения позади и сосредоточьтесь на прекрасных связях, которые вы можете установить с другими людьми в будущем. Не оставляйте открытой возможность вернуться к своему бывшему, потому что эта надежда заставит вас отчаянно цепляться за него или ее вместо того, чтобы двигаться дальше.

  1. Подумайте о том, что вам нравилось до разрыва.

Обычно, когда два человека расстаются, они, вероятно, надолго забывают то, что им нравилось, прежде чем стать парой.Люди, состоящие в отношениях, как правило, объединяют свои личности, как мы обсуждали ранее, и редко тратят время, чтобы насладиться собственными хобби.

Итак, найдите время, чтобы переопределить и заново открыть себя. Узнайте, что вам нравится, пробуя что-то новое и возвращаясь к занятиям, которые вам нравились до ваших отношений. Если вы делали определенные вещи со своим партнером и находили счастье в этих занятиях, не списывайте их со счетов только потому, что вы участвовали в них вместе со своим партнером. Просто найдите время, чтобы преодолеть отношения, прежде чем вы вернетесь к увлечениям, которыми вы вместе занимались.

Также, что касается новых занятий, проверьте свои местные группы Meetup и Facebook, чтобы узнать, чем можно заняться с другими, чтобы получить некоторую поддержку.

  1. Ищите терапию, чтобы преодолеть разбитое сердце

Хотя это может работать не для всех, это жизнеспособный вариант для тех, кто действительно пытается приспособиться к жизни без своего бывшего. Особенно, если вы были со своим бывшим в течение длительного периода, терапия может помочь вам двигаться дальше и снова адаптироваться к жизни одинокого мужчины или женщины.

Психотерапевты могут оказать вам поддержку и помочь вам получить представление о ваших отношениях. Они могут помочь вам понять, почему это не сработало и почему отношения, возможно, не были лучшими для вас. Психотерапевт может даже помешать вам вернуться к бывшему из-за одиночества, показывая вам негативную сторону отношений с его точки зрения.

После разрыва это может помочь получить взгляд со стороны, а терапевт может предложить вам инструменты и стратегии, которые помогут управлять своими эмоциями и двигаться дальше по жизни.

  1. Не отказывайся от любви

То, что у твоего бывшего не получилось, не означает, что в будущем это не сработает с кем-то другим. Не теряйте веры в любовь, потому что реальность такова, что есть много людей, которые будут совместимы с вами.

Возможно, сейчас неподходящее время для вас, но любовь найдет вас, когда вы будете готовы. А пока сосредоточьтесь на любви к себе и самосовершенствовании. Мистер или миссис Райт войдут в вашу жизнь, когда вы меньше всего этого ожидаете и когда вы будете довольны своей жизнью.

Чтобы сохранять позитивный взгляд на любовь, следует помнить о нескольких вещах:

  • Любовь обычно возникает естественным образом между двумя людьми, которые находятся в хорошем месте в жизни. Подумайте об этом — если вы в целом недовольны своей работой, собой или своей жизнью, вы только привлечете к себе ту же энергию. Самые счастливые отношения возникают между двумя людьми, которые думают о партнерстве как о дополнении к своей и без того прекрасной жизни, а не как о костыле, чтобы помочь им почувствовать себя лучше.
  • Любовь работает для людей, потому что, хотя примерно половина браков заканчивается разводом, другая половина не заканчивается вообще! Это один из тех примеров «наполовину наполненного стакана», и в данном случае он, в конце концов, может помочь вам сохранить позитивное мышление о любви.
  • Любовь — это не просто чувство; это состояние бытия. Вам не нужно искать другого человека, чтобы почувствовать любовь; вы можете создать его самостоятельно и распространить среди других, приняв участие в волонтерской работе, поделившись улыбкой или помогая другу в трудную минуту.Любовь необязательно искать исключительно в романтических отношениях.

Заключительные мысли о том, как исцелиться от разрыва

Исцеление разбитого сердца от разрыва не происходит в одночасье, но советы, которые мы упомянули выше, могут помочь вам, когда вы сориентируетесь со своими эмоциями и приспособитесь к жизни без бывшего . Вы можете использовать эти знания в своей повседневной жизни, когда будете действовать в своем собственном темпе и делать то, что лучше всего подходит для вас.

В заключение, исцеление от разрыва означает выделение времени для обработки своих эмоций, избегание обдумывания всех альтернативных сценариев ваших отношений в своей голове, поиск вещей, которые вы любите делать, чтобы занять свое время, поиск терапии, если это необходимо, и поддержание позитивное отношение к любви.

Мы искренне надеемся, что вы сможете найти мир и комфорт в жизни после разрыва, и если вы боретесь прямо сейчас, просто знайте, что есть люди, которые будут рады вам помочь. Вам не нужно проходить через это в одиночку. При расставании может показаться, что вас сбил товарный поезд, но ваше сердце исцелится, и вы снова обретете любовь в свое время.

Мужская психология после разрыва

Когда одна из моих близких подруг по колледжу разорвала трехлетние отношения с парнем своей мечты, я наблюдал, как она месяцами провела в одиночестве, чтобы оправиться от разрыва.

Мы пытались уговорить ее выйти и познакомиться с парнями, но долгое время она настаивала, что не готова.

Когда два моих младших брата начали встречаться, я увидел, как разворачивается совсем другой сценарий. Они переходили к кому-то новому в течение нескольких недель после прекращения предыдущих отношений и, казалось, никогда не моргнули глазом.

Из этого опыта я узнал, что мужчины относятся к разрывам совсем иначе, чем женщины.

Но почему?

Ну, оказывается, парни просто устроены иначе и воспитаны, чтобы справляться со своими эмоциями совершенно иначе, чем девушки.

Что делают парни после разрыва отношений?

Когда дело доходит до разрыва отношений, многие люди говорят, что «женщины расстаются сильнее, а мужчины — дольше».

Другими словами, женщины обычно вовлекаются в процесс эмоционального горя сразу после разрыва, тогда как мужчины сначала сдерживают свои чувства и откладывают исцеление.

Согласно исследованию, проведенному учеными из Университета Бингемтона в Нью-Йорке, мужчины обычно испытывают гнев сразу после разрыва и в результате проявляют более саморазрушительное поведение.

Некоторые мужчины обращаются к алкоголю и другим веществам, изменяющим настроение, чтобы притупить свои эмоции после разрыва, тогда как другие обращаются в спортзал, чтобы «попотеть».

Более того, мужчины часто либо преследуют своих бывших в социальных сетях, либо полностью стирают о них воспоминания.

Кроме того, многие мужчины сразу же возвращаются к свиданиям после разрыва, но не потому, что ищут чего-то серьезного.

По большей части, речь идет о спешке, которую мы все чувствуем, когда флиртуем и заводим новых знакомств.Из-за этого мужчины часто «перекликаются» с несколькими женщинами.

Но что наиболее интересно, так это то, что мужчины, как правило, прибегают к такому поведению, чтобы поддерживать свою самооценку и избегать любой видимости того, что разрыв им навредил.

Если вы знаете, что он переехал, почему вы этого не сделали? Попробуйте eHarmony и найдите парня, который ценит вас

Почему парни такие гордые?

Парни после разрыва отношений даже больше, чем обычно, держатся за свою гордость. Они не хотят, чтобы кто-то видел, как они плакали.

Хотя большинство из нас расстраивает эту уверенность и способность легко двигаться дальше, на самом деле это не так, как кажется.

По словам Джона Амодео, психолога и автора книги Танцы с огнем: внимательный путь к любовным отношениям , «гордостью часто движет низкая самооценка и стыд. Мы так плохо относимся к себе, что компенсируем это чувством собственного превосходства ».

Когда дело доходит до разрыва, мужчины используют свою гордость как механизм выживания, чтобы избежать душевной боли.Хотя это просто отсрочивает неизбежное, мужчины, кажется, запрограммированы на такую ​​реакцию.

В конце концов, общество воспитывает мужчин, чтобы они подходили ко всем эмоциям «по-мужски» и «поднимались вверх», когда наступают тяжелые времена.

Вот почему многие мужчины скрывают свои чувства после разрыва и избегают обрабатывать свое горе, снова погружаясь в отношения с кем-то новым.

Кроме того, мужчины видят неудачу как признак слабости, и признание того, что конец отношений причиняет боль, выглядит как неудача.

Вместо того чтобы делиться своими чувствами, мужчины придерживаются менталитета «притворись, пока не добьешься» и надевают плащ гордости, чтобы скрыть свою боль.

Почему неуверенные парни так быстро уходят?

Как мы уже упоминали, многие парни пытаются скрыть свою незащищенность, уходя сразу после разрыва.

Некоторые парни верят, что фраза «лучший способ преодолеть кого-то — это попасть под кого-то другого», тогда как другие просто думают, что кто-то новый заставит их почувствовать себя лучше.

Однако неуверенный в себе парень, который быстро встречает кого-то нового после разрыва, — это тот, с кем вы, возможно, захотите навсегда разорвать отношения. Вы никогда не сможете удержать интерес мужчины, который так неуверен в себе.Они всегда оправдывают переход, поэтому и вам следует поступить так же.

Такие парни никогда не смогут поддерживать успешные долгосрочные отношения, потому что они не нашли времени, чтобы справиться со своими эмоциями и понять, почему предыдущие отношения потерпели неудачу.

Кроме того, клинический психолог Джош Клапоу рассказал в интервью изданию Psychology Today , что отсутствие эмоциональной проницательности мешает мужчине развивать отношения другими способами.

Когда неуверенные мужчины быстро уходят, это в конечном итоге мешает им общаться со своими партнерами на более глубоком уровне.

Такое отношение в конечном итоге заставляет мужчин рассматривать отношения как «достижения», а не как полноценные партнерские отношения.

Когда это происходит, начинается цикл связи за любовью, когда женщины становятся победителями, а не людьми.

Однако, когда мужчины учатся чувствовать себя в безопасности и могут полностью испытать уязвимость, они могут разорвать этот круг и научиться более эффективно справляться с душевной болью разрыва.

Скучают ли они по тебе после расставания?

Хотя отсутствие бывшего для всех выглядит по-разному, по общему мнению, большинство парней действительно скучает по вам после того, как отношения заканчиваются.

Тем неуверенным и гордым парням, которые сразу же возвращаются к свиданиям, может потребоваться больше времени, чтобы признать, что они скучают по вам.

Однако мужчины, которые знают, как стать уязвимыми и здоровым образом выразить свои чувства, могут начать скучать по вам и обращаться к вам вскоре после разрыва.

По словам тренеров по взаимоотношениям на exboyfriendrecovery.com, вы можете сказать, что он скучает по вам впоследствии, если он сделает одно из двух:

  1. Он просит остаться друзьями и часто реагирует на ваши сообщения в социальных сетях
  2. H e стирает все формы вашего существования из своей жизни.

Однако, независимо от его первоначальной реакции, вы в конечном итоге снова получите ответ от своего бывшего.

Как узнать, любит ли вас бывший бывший?

Как только ваш бывший протягивает руку и заявляет, что скучает по вам, вы можете задаться вопросом, любит ли он все еще или просто хочет пощекотать себя.

В этом видео на YouTube тренер по расставанию и автор бестселлеров Брэд Браунинг рассказывает, как можно определить, любит ли вас бывший бывший.

На самом деле, Браунинг делится четырьмя очень отчетливыми признаками того, что он все еще любит вас даже после разрыва.

Признак №1: Ваш бывший поддерживает с вами регулярный контакт.

Независимо от того, установили ли вы правило запрета контактов или просто игнорировали его сообщения и звонки, если ваш бывший все еще обращается к вам через несколько недель или месяцев после разрыва, то, скорее всего, он недоволен жизнью без вас и хочет, чтобы вы вернулись.

Признак № 2: Он поднимает старые воспоминания или внутренние шутки.

Хотя общение с вами после разрыва показывает, что он все еще заботится, фактическое содержание его сообщений и звонков также говорит о многом.На самом деле, чем больше напоминает ваш бывший, когда он связывается с вами, тем больше это говорит о том, что он все еще любит вас.

Признак № 3: Ваш бывший остается эмоциональным еще долго после того, как отношения закончились.

Если до разрыва вы не сделали ничего, что могло бы нанести серьезный психологический ущерб, то любой гнев или печаль, которые ваш бывший показывает вам, может быть признаком того, что он все еще зациклен на отношениях (и все еще влюблен в них). ты).

Знак № 4: Он посылает сигналы «горячие и холодные».

Парень очень часто заканчивает отношения, а потом сам догадывается. Если это так, он может продолжать изгонять свое замешательство вовне посредством смешанных сигналов в вашу сторону.

Кто такой Брэд Браунинг?

Браунинг — всемирно известный эксперт по отношениям и разрывам, который помог миллионам женщин справиться с трудностями разрыва и восстановить отношения со своим бывшим.

Он — создатель программы №1 о расставании и отношениях всех времен, The Ex Factor.

Если вы все еще не понимаете, что думают мужчины, что вы можете сделать, чтобы вернуть бывшего и остаться с вами, и многое другое, посмотрите это видео ниже и узнайте, почему эту программу так настоятельно рекомендуют женщины во всем мире. .

Сколько времени нужно парню, чтобы сожалеть о разрыве?

Как вы, наверное, уже догадались, мужчины часто действительно сожалеют о разрыве и борются со своими чувствами после разрыва.

Однако, как вы также догадались из того, что делают парни сразу после разрыва, большинству мужчин требуется время, чтобы достичь точки сожаления.

На самом деле некоторым парням может потребоваться до шести месяцев, чтобы начать скучать по тебе и пожалеть о разрыве отношений.

Иногда он сожалеет о разрыве, потому что ему не хватает той жизни, которую он провел с вами.

В других случаях ему требуется некоторое время после завершения отношений, чтобы по-настоящему осмыслить свои чувства, и он выходит на другую сторону более зрелым человеком, готовым к серьезным отношениям с вами.

Как заставить его вернуться?

Хотя большинство из нас беспокоится о том, что разрыв длиться вечно, это не всегда так.Фактически, исследование 2013 года показало, что почти половина пар, которые расстались, снова вместе.

Если вы хотите, чтобы ваш бывший вернулся к вам, эксперты сходятся во мнении, что вам нужно делать эти пять очень специфических вещей.

1. Дайте бывшему парню немного места

Прежде всего, вы всегда должны оставлять своему бывшему парню физическую и эмоциональную дистанцию ​​после окончания отношений.

Это не только дает вам обоим время остыть, но и играет на пользу всей теории «отсутствие заставляет сердце расти добрее».

2. Избегайте негатива

Тем не менее, давая своему бывшему некоторое пространство, вам также следует избегать как можно чаще говорить о нем в негативном свете, особенно в социальных сетях. В конце концов, никогда не знаешь, кто смотрит.

3. Работайте сначала над собой

Хотите верьте, хотите нет, но многие эксперты говорят, что мужчины возвращаются чаще всего, когда вы лично восстанавливаетесь после разрыва.

В интервью Cosmopolitan психолог по вопросам отношений доктор Марьяна Бокарова предлагает женщинам найти новое хобби или дружбу после разрыва отношений.

Наполнение своей жизни радостью может помочь вам изменить ситуацию, и все эти милые селфи в Instagram могут заставить вашего бывшего увидеть именно то, что ему не хватает.

4. Не возвращайся слишком рано

Многие из нас начинают отчаянно нуждаться в любви и внимании через несколько месяцев после окончания отношений.

Хотя вы можете подумать, что вступление в отношения с кем-то новым поможет вам почувствовать себя лучше или вызовет ревность у бывшего, на самом деле это не работает, так что не торопитесь и сначала выздоравливайте.

5. Восстановите связь в нейтральном месте

Если вы и ваш бывший снова начнете общаться, спланируйте встречу лично, в нейтральном месте без каких-либо романтических настроений.

На самом деле, подумайте о том, чтобы выпить послеобеденный кофе или пообедать без алкоголя. Это снимает напряжение с вас обоих и снижает ожидания.

6. Заставьте его снова увлечься вами

Что движет мужчинами к вам? Это любовь? Это волнение от погони за тобой и, наконец, от того, что ты поймаешь?

Что ж, оказывается, настоящий ключ кроется в том, влюблен он в тебя до сих пор или нет.И есть очень простой способ заставить его увлечься вами. Узнайте все, что вам нужно делать здесь.

Последние мысли

Когда мы переживаем разрыв, нам нужно время, чтобы исцелить свое разбитое сердце.

Хотя мужчинам тоже нужно время, чтобы вылечиться, они часто справляются с этим так, что нас сбивает с толку и заставляет задуматься, как они могут просто перейти к кому-то новому.

Важно помнить, что то, как мужчины справляются с разрывом, сильно отличается от нашего, но это не значит, что им легче.

Ребятам все еще грустно, они все еще скучают по отношениям, а иногда даже хотят, чтобы мы вернулись.

Есть распространенный совет: «Если что-то действительно задумано, то со временем это произойдет».

Однако иногда вам нужно добиваться того, чего вы хотите. Если вы думаете, что ваш бывший действительно тот, кто вам нужен, и хотите вернуть его, тогда мы советуем вам ознакомиться с программой Брэда Браунинга «Ex Factor».

Ex Factor учит, как думают мужчины, и как использовать эти знания мужской психологии в своих интересах.

И кто знает … эта углубленная программа может быть последней вещью, которая вам когда-либо понадобится, чтобы вернуть его и сохранить навсегда. Посмотреть программу можно здесь.

Как избавиться от того, кого вы очень любите

У нас есть два уха и один рот по какой-то причине — эффективное общение зависит от их пропорционального использования, а это предполагает наличие хороших навыков слушания.

Рабочие места 21 века могут выглядеть не так, как до того, как COVID-19 распространился по миру, как лесной пожар, но это не значит, что вы можете снизить стандарты на работе.Во всяком случае, встречи Zoom, конференц-звонки и постоянное время, проведенное за экраном, создали более высокий уровень ожиданий в отношении этикета и общения. И это выходит за рамки простого отключения микрофона во время встречи.

Эффективное общение на рабочем месте было темой обсуждения на протяжении десятилетий, однако оно редко рассматривается или реализуется из-за недостаточной осведомленности и личной ответственности всех сторон.

Эффективное общение — это не только четкая речь или подбор подходящих слов.Все начинается с намеренного слушания и присутствия. Вот как улучшить навыки аудирования для эффективного общения на рабочем месте.

Слушайте, чтобы понимать, а не говорить

Между слушанием и слушанием есть большая разница. Слушание подразумевает намерение, целенаправленное усилие и концентрацию, тогда как слушание подразумевает просто низкоуровневое осознание того, что кто-то говорит. Слушание — это произвольная деятельность, которая позволяет человеку присутствовать в данный момент, в то время как слушание является пассивным и не требует усилий.

Какой из них вы бы предпочли, чтобы ваши коллеги использовали во время презентации всей компании? Это и ежу понятно.

Слушание может быть одним из самых мощных инструментов в вашем коммуникативном арсенале, потому что нужно слушать, чтобы понять сообщение, которое ему говорят. В результате этого более глубокого понимания общение можно упростить, поскольку существует более высокий уровень понимания, который облегчит практические последующие вопросы, беседы и решение проблем.И то, что вы что-то услышали, не означает, что вы действительно это поняли.

Мы ежедневно принимаем это как должное, но это не значит, что мы можем использовать это как оправдание.

Ваш мозг постоянно сканирует окружающую среду на предмет угроз, возможностей и ситуаций, чтобы повысить вашу способность способствовать выживанию. И все же, хотя мы уже давно пережили те времена, когда мы беспокоились о том, что нас может съесть дикая природа, нейросхема, отвечающая за эти механизмы, все еще жестко встроена в нашу психологию и нейронную обработку.

Классическим примером этого является формирование воспоминаний. Показательный пример: где вы были 3 июня 2014 года? У большинства из вас, читающих эту статью, в голове совершенно пусто, что не обязательно плохо.

Мозг слишком эффективен, чтобы запоминать каждую деталь о каждом событии, которое происходит в вашей жизни, главным образом потому, что многие события не всегда так важны. Мозгу нет и не должно быть дела до того, что вы ели на обед три недели назад или какого цвета футболку вы носили, играя в гольф в прошлом месяце.Но для тех из вас, кто помнит, где вы были 3 июня 2014 года, эта дата, вероятно, имеет какое-то значение. Может быть, это был день рождения или годовщина. Возможно, это был день рождения вашего ребенка. Это мог быть даже день, когда вы потеряли кого-то особенного в своей жизни.

Независимо от обстоятельств, мозг сильно стимулируется эмоциями и вовлечением, поэтому в таких ситуациях обычно сохраняются воспоминания. Когда эмоциональные центры мозга активируются, мозг с большей вероятностью запомнит событие.И это также верно, когда намерение и фокус применяются к слушанию разговора.

Использовать эти жестко запрограммированные примитивные способы выживания для оптимизации вашего общения на рабочем месте совсем несложно — в прямом и переносном смысле.

Преднамеренная сосредоточенность и сконцентрированные усилия окупятся в долгосрочной перспективе, потому что вы сохраните больше информации и вам будет легче вспоминать ее в будущем, благодаря чему вы будете выглядеть суперзвездой перед своими коллегами и коллегами.Пора поцеловать те дни, когда вы делаете заметки!

Эффективное общение не всегда осуществляется словами

Хотя мы обычно ассоциируем общение со словами и вербальными утверждениями, общение может принимать любые формы и формы. В эпоху конференций Zoom, в которой мы живем, стало намного сложнее использовать и понимать эти другие формы языка. И это потому, что их обычно легче увидеть, когда мы сидим лицом к лицу с человеком, с которым разговариваем.

Язык тела может сыграть значительную роль в том, как интерпретируются наши слова и общение, особенно когда происходит разрыв связи.Когда кто-то говорит вам одно, а его язык тела кричит совершенно другое, сложно отказаться от этого. Наш мозг немедленно начинает искать дополнительную информацию и неизбежно побуждает нас ответить на вопросы, которые внесут большую ясность в сложившуюся ситуацию. И вообще говоря, не сказать что-то может быть так же важно, как сказать что-то на самом деле.

Эти часто упускаемые из виду варианты невербального общения могут предоставить множество информации о намерениях, эмоциях и мотивациях.Мы делаем это неосознанно, и это происходит при каждой конфронтации, разговоре и взаимодействии, в которых мы участвуем. Магия заключается в использовании и активной интерпретации этих сигналов для улучшения ваших навыков слушания и коммуникативных навыков.

Наш мозг был разработан для интерпретации нашего мира, поэтому мы так хорошо умеем распознавать тонкие нюансы и скрытые несоответствия в наших случайных встречах. Итак, когда мы начинаем замечать противоречивые сообщения между вербальным и невербальным общением, наш мозг направляет нас по пути устранения неполадок.

Какие сообщения соответствуют этой теме с течением времени? Какие утверждения не согласуются с тем, что они на самом деле пытаются мне сказать? Как мне интерпретировать их слова и язык тела?

Предположим, мы хотим еще больше разбить вещи. В этом случае нужно понимать, что язык тела обычно является подсознательным событием, а это означает, что мы редко думаем о языке тела. Это происходит потому, что основной задачей нашего мозга является объединение слов и фраз для вербального общения, что обычно требует более высокого уровня обработки.Это не означает, что язык тела всегда будет говорить правду, но он дает подсказки, которые помогают нам взвешивать информацию, что в долгосрочной перспективе может оказаться весьма полезным.

Активный перевод языка тела может повысить ваши коммуникативные навыки. Его также можно использовать как инструмент для связи с человеком, с которым вы разговариваете. Этот процесс глубоко укоренился в нашей человеческой ткани и использует те же методы, которые используют младенцы, изучая новые навыки у своих родителей в первые годы развития.

Отражение позы или позы человека может создать тонкую связь, облегчая чувство чувства друг к другу. Этот процесс запускается через активацию определенных областей мозга через стимуляцию специализированных нейронов, называемых зеркальными нейронами. Эти конкретные нейроны активируются, наблюдая за тем, как человек занимается какой-либо деятельностью или задачей, облегчая обучение, постановку в очередь и понимание. Они также позволяют человеку, наблюдающему за действием, стать более эффективным при физическом выполнении действия, создавая изменения в мозге и изменяя общую структуру мозга, чтобы улучшить результат для этого выбранного действия.

Слушание с намерением может помочь вам понять своего коллегу, а в сочетании с зеркальным отображением языка тела вы можете заставить своего коллегу почувствовать, что вы двое похожи. Этот простой трюк может способствовать более тесному взаимопониманию и общению во всех аспектах разговора.

Раз и навсегда избавьтесь от всех отвлекающих факторов

Как говорит Джим Рон: «То, что легко сделать, также легко не делать». И это основополагающий принцип, который будет применяться во всех аспектах общения.Отвлечение внимания — верный способ гарантировать непонимание или непонимание разговора, что, в свою очередь, создаст неэффективность и плохую основу для общения.

Это неудивительно, особенно в наше время, когда люди постоянно отвлекаются на социальные сети, обмен текстовыми сообщениями и бесконечную проверку своей электронной почты. Мы застряли в культурных нормах, которые похитили нашу любовь к вызывающему привыкание приливу дофамина и изменили нашу способность по-настоящему сосредоточить наши усилия на поставленной задаче.И эти отвлекающие факторы — это не просто отвлекающие факторы на то время, когда они используются. Они используют вожделенные интеллектуальные ресурсы и центральные процессы, которые во вторую очередь задерживают нашу способность вернуться на правильный путь.

Глория Марк, исследователь из Калифорнийского университета в Ирвине, обнаружила, что нашему мозгу требуется в среднем 23 минуты 15 секунд, чтобы достичь пикового состояния фокусировки после перерыва. Да, вы прочитали правильно — отвлечение внимания требует больших затрат, подвержено ошибкам и практически не приносит никакой пользы, за исключением ударов эго при получении нового лайка в вашем профиле в социальных сетях.

На собраниях должна быть реализована политика запрета телефона, вызовы по видеоконференции должны быть настроены в их собственном браузере без каких-либо открытых вкладок, а все обновления, уведомления и приглашения по электронной почте должны быть немедленно отключены, если это возможно, чтобы исключить все отвлекающие факторы во время встреча.

Это всего лишь несколько примеров того, как мы можем оптимизировать нашу среду, чтобы обеспечить высочайший уровень коммуникации на рабочем месте.

Действия говорят громче слов

Эффективное общение на рабочем месте не должно быть сложной задачей, но оно должно быть преднамеренным.Знание может увести нас лишь до определенного предела, но, опять же, знание чего-то очень отличается от того, чтобы претворить это в жизнь.

Так же, как езда на велосипеде: чем чаще вы это делаете, тем легче становится. Мастера-коммуникаторы — феноменальные слушатели, что позволяет им эффективно общаться на рабочем месте и в жизни. Если вы действительно хотите владеть своим общением, вы должны применить эту информацию сегодня и узнать, как улучшить свои навыки слушания.

Тщательно подбирайте слова, внимательно слушайте и, самое главное, присутствуйте в данный момент — потому что это то, что делают мастера общения, и вы тоже можете это делать!

Дополнительные советы по улучшению навыков аудирования

Кредит на фотографию: Mailchimp через unsplash.com

Как преодолеть разрыв девятью здоровыми и зрелыми способами.


Для большинства людей перерыв в работе выглядит так, как будто это займет целую вечность. Для многих моих пациентов перерыв в работе означал нездоровое питание, прослушивание грустных песен, использование напоминаний, таких как картинки и письма, для восстановления прекрасных воспоминаний и изоляцию от других. Я бы сказал, что во многих случаях это отличный рецепт от депрессии. К сожалению, преодоление разрыва с — это в основном умственный процесс, требующий некоторого времени и усилий.Однако если вы выполните эти девять шагов, чтобы пройти к , преодолев разрыв с , все не должно быть так сложно. Как вы увидите, преодолевает разрыв. — это больше о . Ничего не делать, , а не что-то делать.


Если вам сложно пережить разрыв, пожалуйста, свяжитесь с нами для первого бесплатного сеанса. Мы можем обучить вас этому процессу. (В зависимости от вашей медицинской страховки, лечение может быть возмещено).



Быстрый переход к меню:



1. Положите надежду в постель.

Когда дело доходит до разрыва отношений, hope — ваш самый смертельный и вызывающий привыкание наркотик. худший наркотик, который можно вообразить. Преодолеть разрыв невозможно, если вы как-то надеетесь вернуться вместе со своим бывшим партнером. Однако легче сказать, чем сделать, поскольку убивать надежду — это первый и самый важный шаг к выздоровлению. Важно понять, почему ваши отношения закончились, но, что, возможно, еще важнее, перестать думать о приятных воспоминаниях, которые остались у вас двоих.Как и в любых отношениях, вы испытаете приятные и веселые занятия, но это также будет иметь место в ваших следующих отношениях. Люди склонны идеализировать людей и воспоминания из прошлого, им как-то легче вспоминать веселые вещи и игнорировать негативные. Это может быть опасно для вас. Поэтому примите эти воспоминания как воспоминания и не используйте их, чтобы убедить себя, что у вас есть шанс снова собраться вместе.

2. Избегайте контактов со своим бывшим.

Поддерживая связь с вашим бывшим, я могу гарантировать, что преодолеть разрыв с будет чрезвычайно сложно, если вообще возможно. Обычно время от времени продолжают спать с бывшим или рассказывать о приятных воспоминаниях. И, возможно, вы и ваш бывший поддерживаете связь просто потому, что прощаться слишком болезненно или потому что оставаться одному слишком сложно. Но оставаться на связи — это простой выход, и он не имеет ничего общего с , преодолевшим разрыв с . Самый эффективный способ двигаться дальше — просто прекратить все контакты или, когда вы не можете избегать своего партнера из-за работы или учебы, сохраняя как можно большую дистанцию.Это означает отсутствие зрительного контакта, объятий и светской беседы. Удалите их из Facebook, Twitter и всего остального. Все их сообщения будут вызывать воспоминания, а этого следует избегать. В то же время вам может становиться все труднее терять связь со своим бывшим, когда вы эмоционально слабы. Если вы чувствуете желание связаться с ними, запишите это на бумаге (и выбросьте ее) или позвоните своему лучшему другу. Некоторым людям даже полезно немного «расслабиться», чтобы вывести другого из системы.Некоторым людям важно выключать телефоны, когда они пьяны, так как они могут отправлять сообщения своим бывшим партнерам.
Но разве мы не можем остаться друзьями? Шансы на то, что вы и ваш бывший партнер сможете остаться друзьями без каких-либо преимуществ и определенных чувств (и без негативного влияния на ваши будущие отношения), очень и очень малы. Я бы даже не стал рисковать, потому что, оставаясь на связи со своим бывшим, будет невероятно сложно двигаться дальше и найти нового партнера.

(Реклама.Для получения дополнительной информации прокрутите вниз.)


3. Удалите или нейтрализуйте напоминания.

Многим пациентам очень трудно забыть о своем бывшем партнере из-за повсюду напоминаний. От картинок и определенных песен до любимых блюд и ресторанов, любимых фильмов, привычек и определенных ароматов. Каждое напоминание может отбросить вас в прошлое и снова расстроить. Стирание и нейтрализация напоминаний поможет вам в быстрее преодолеть разрыв, , потому что будет меньше вещей, которые вернут вас к вашим прошлым отношениям и их воспоминаниям.Иногда удаление напоминаний может показаться расточительным, например, праздничных фотографий или подарков. Остальные стереть невозможно, например песни и места. Но вы можете их нейтрализовать. Часто слушайте «свои любимые песни» в разных местах и ​​в присутствии других, посещайте места с другими, стирайте одни привычки или начинайте делать их с другими. Почему это эффективно? Прямо сейчас вы ассоциируете песни, блюда, места и т. Д. Со своим бывшим партнером, и это вызывает воспоминания. Добавляя новые впечатления в сочетании с этими песнями, местами и т. Д., Ваш мозг делает память о вас и вашем бывшем партнере (например, в том ресторане) менее сильной и менее важной.

4. Плачь — это нормально.

Плач — это способ избавиться от чувства горя, печали и других болезненных эмоций. Обычно люди чувствуют себя лучше, поплакав некоторое время. Подавление эмоций сделает вас капризным, раздражительным и заставит вас испытывать больше негативных эмоций в течение дня. Если вы слишком подавляете свои чувства, у вас временами будет эмоциональный срыв и место в неподходящем месте. Это может быть на вечеринке, в офисе или во время покупки еды.Ты этого не хочешь! Хорошая идея — встретиться с близким другом, родителями или поставить хороший фильм и позволить слезам прийти вместе с остальными эмоциями. Совет для тех, кто не умеет плакать: в тот момент, когда вы чувствуете, что немного накаляются эмоции: прекратите говорить, закройте глаза и подумайте о самом болезненном воспоминании о разрыве. И позвольте себе это почувствовать. Вы, вероятно, можете почувствовать слезы за глазами… все, что вам нужно сделать, это позволить им потечь.

5.Восстановите свою социальную жизнь.

Перерыв после расставания — это нормально. Но не тони в собственной печали. Убедитесь, что вы регулярно видите своих друзей и посещаете общественные мероприятия. Не изолируйтесь. Преодолеть разрыв — это не то, что вы можете сделать в одиночку, потому что вас всегда будут сопровождать ваши воспоминания. Изоляция ведет к бездействию, а это может привести к еще большему количеству симптомов депрессии. Я знаю, что трудно собраться с духом и выйти из дома, но поверьте мне, это ускорит время и в конечном итоге заставит вас наслаждаться жизнью все больше и больше.Но не спешите на все вечеринки и другие общественные мероприятия только потому, что это заставляет вас временно забыть о своем бывшем. К сожалению, это просто не работает. Как было сказано ранее, преодолевает разрыв с требует времени и усилий, и успокоение себя отвлекающими факторами не мешает вам осмыслить то, что произошло.

6. Не успокаивайте себя отскоком.

Отскок — это не что иное, как отвлечение от эмоций по отношению к бывшему.В тот момент, когда у вас появится отскок, вы увидите, что просто подавляете те чувства, которые сопровождали ваш предыдущий партнер, и что весь процесс преодоления разрыва и прекращается. И, в конце концов, вы разойдетесь с отскоком и окажетесь в том же месте, что и раньше. Для большинства людей отскок — не более чем способ успокоить себя. Некоторое время от этого вы чувствуете себя хорошо, но в тот момент, когда успокаивающее перестает действовать, вы чувствуете себя еще хуже, чем раньше.Позвольте себе забыть о бывшем, прежде чем снова начнете встречаться. И если вы действительно думаете, что встретили кого-то особенного, не торопитесь, чтобы не перегружать себя (и будьте честны с этим новым человеком о ваших предыдущих отношениях … общение так важно).

7. Прекратите мучить себя.

«А что, если…?» «Почему я не…?» И другие вопросы — идеальные инструменты пыток для тех, кто переживает разрыв. Люди хотят учиться на своих ошибках и анализировать, где что-то пошло не так.Это очень хорошо, но не мучьте себя вопросами «а что, если», потому что вы никогда не узнаете. Такие вопросы только заставят вас почувствовать себя еще более несчастным и остановят процесс преодоления разрыва , а не ускорят его. Вдобавок к этому вы, вероятно, вините себя в гораздо большем, чем следовало бы на самом деле. Вместо того чтобы мучить себя, примите то, что этих отношений не должно было быть, и что вы извлекли из них уроки.

8. Поговорите об этом с хорошим другом.

Расскажите о своих чувствах, переживаниях и обо всех негативных моментах в вашем бывшем. Проанализируйте свои отношения и спросите об этом честного мнения друга. Обычно люди сначала приукрашивают свои отношения, поэтому наличие честного друга, который избавит их от всего этого, может быть очень полезным. Это может открыть вам глаза намного раньше, чем если бы вам приходилось делать все самостоятельно. Позвольте другу подбодрить вас и быть рядом с вами, и ни в коем случае не игнорируйте мнение друга, потому что оно оскорбляет ваши чувства.Это необходимо для того, чтобы отпустить ваши прошлые отношения и признать, что процесс выхода из разрыва и — это изучение и обсуждение всего плохого. Если вы чувствуете необходимость защитить свои отношения или своего бывшего партнера, сделайте шаг назад и подумайте, откуда берутся эти чувства. Конфликт с близким другом только еще больше изолирует вас и затруднит преодоление разрыва между и .

(Реклама. Для получения дополнительной информации прокрутите вниз.)


9. Напишите письмо бывшему, не отправляя его.

У большинства людей до сих пор остается много нерешенных проблем со своим бывшим партнером. Они могут захотеть поделиться своими чувствами или сказать им, какие они ужасные люди. Пожалуйста, не сдерживайте эти чувства, потому что со временем вам станет только хуже. Вместо этого позвольте себе написать все это в письме. Напишите письмо бывшему партнеру, в котором говорите все, что вам нужно: о сексе, об их привычках, поведении, друзьях и семье.А когда закончите писать, выбросьте письмо или сожгите.
Пожалуйста, не связывайтесь со своим партнером и не отправляйте его своему партнеру, потому что вы только предоставите вашему партнеру возможность снова связаться с вами, и это только замедлит процесс.

Последнее слово.

Преодоление разрыва может быть долгим и напряженным процессом, но есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы его ускорить.
Надежда на последний шанс, надежда на то, что ваш бывший партнер вернется к вам, замедляет процесс выздоровления и может даже лишить вас возможности двигаться дальше.Поэтому важно, чтобы укладывал надежду на и признал, что отношения окончены. Если слишком сложно принять тот факт, что отношения закончились, постарайтесь, , избегать контактов со своим бывшим партнером . Старайтесь не звонить и не видеться с ним, а если это невозможно, избегайте зрительного контакта и сокращайте время, проводимое с бывшим. Избегая контактов с бывшим партнером, становится легче выбросить его из головы.
Иногда трудно перестать думать о бывшем, потому что есть много вещей, которые напоминают вам о вашем бывшем партнере.Эффективный способ уменьшить влияние этих напоминаний — стереть / уничтожить или нейтрализовать их (например, песни), подвергая себя им в течение длительного времени в различных ситуациях и обстоятельствах. У некоторых людей такие напоминания заставляют плакать, грустить и подавлять. Но плачет нормально . Плач — это способ избавиться от негативных эмоций. Вы увидите, что почувствуете себя лучше после того, как заплакали над приятными воспоминаниями.
Чувства печали и депрессии вполне нормальны, когда люди пытаются пережить разрыв.Большинство людей хотят отстраниться и остаться дома, но, изолировав себя, вы не почувствуете себя лучше. Поэтому важно восстановить вашу социальную жизнь . Выйди и встретись с друзьями и знакомыми. Заводите новых друзей и старайтесь много отвлекаться. Но знайте, не успокаивает себя отскоком . Отскок поднимает вам настроение и отлично отвлекает, но он не поможет вам преодолеть , преодолев разрыв вверх . Вместо этого расскажите о ваших недавних отношениях с хорошим другом .Но не мучьте себя всеми этими вопросами «а что, если», потому что они не заставят вас чувствовать себя лучше. Обращение к другу может помочь вам почувствовать себя намного лучше, и если этого недостаточно, подумайте о том, что пишет вашему бывшему партнеру письмо о том, как вы пережили отношения, не отправляя его, конечно.


Быстрый переход к меню:



Психология разрыва. Как расставания влияют на ваше тело, ваше… | Меган МакКлинток

Фото Османа Раны на Unsplash

Как разрывы влияют на ваше тело, ваш разум и ваше будущее «я»

Когда отношения рушатся, мы слепо протягиваем руку и цепляемся за любую точку опоры, которую можем найти.Мы держимся за дорогую жизнь, поскольку наш мир и мы сами неожиданно меняются.

Когда мои отношения закончились, я был прямо там, болтался в воздухе и держался за край обрыва. Когда я вошел в свободное падение, я нашел парашют в понимании физических, химических и психологических процессов, через которые я проходил в то время. Это означало найти подтверждение тому, что я чувствовал.

Это просто анатомия разрыва. Как реагирует наш мозг, как реакция мозга меняет наши тела, как наша реакция влияет на наше будущее «я» и как изменение ваших механизмов преодоления может помочь вам найти безопасное место для приземления.

Ученые обнаружили, что наш мозг по-разному реагирует на расставания в зависимости от ситуации и нашей базовой личности. Несмотря на индивидуальные различия в личности, исследования показывают интересные тенденции в разных демографических группах.

Наш мозг воспринимает сильную эмоциональную боль, как если бы это была физическая боль.

Когнитивные ученые из Колумбийского университета изучали активность мозга людей, находящихся в конце нежелательных разрывов. Они обнаружили, что части мозга, известные как островок и передняя поясная корка, загораются, когда мы видим фотографии наших бывших (но не друзей).Это открытие важно, потому что островок и передняя поясная кора являются частями мозга, которые обрабатывают физическую боль.

Существуют некоторые разногласия по поводу того, в какой степени наш разум обрабатывает эмоциональную боль как физическую, но исследование предполагает, что, по крайней мере, наш мозг считает эмоциональную боль столь же важной, как и физическую. Ваша боль существует. Это реально, и это ужасно, и это важно.

Наш мозг также реагирует на расставания, как если бы мы были наркоманами, переживающими ломку.

Люси Браун и Хелен Фишер изучали молодых людей, недавно переживших нежелательный разрыв. Когда участники просматривали фотографии своих бывших, их вентральная тегментальная область (VTA), вентральное полосатое тело и прилежащее ядро ​​светились от активности. Эти области связаны с системой вознаграждения нашего мозга, которая взаимодействует с дофамином. Дофамин — это нейрохимическое соединение, вызывающее чувство эйфории и зависимости.

Перед лицом разрыва ваш мозг имитирует зависимость — дофамин сигнализирует вашему мозгу о желании объекта, или человек , который ранее вызывал эйфорию, которую вы жаждете.Реакция нашей системы вознаграждения / мотивации означает, что мы иногда стремимся найти источник нашей радости — отсюда и те неловкие и унизительные пьяные тексты, о которых вы сразу же сожалеете о отправке, но втайне надеетесь, что они каким-то образом сработают.

Это не совсем оправдывает ваше преследование в Instagram, но, по крайней мере, вы не единственный, кто это делает.

У вас падает уровень серотонина, что может привести к ситуативной депрессии.

Доктор Даниэль Форши объясняет Элли Руфф, корреспонденту элитного ежедневника, что во время разрыва мы теряем источник серотонина, который является нейрохимическим веществом для хорошего самочувствия, похожим на допамин.

«Когда мы переживаем разрыв, причина того, что мы чувствуем грусть, приступы плача, изменения режима сна и аппетита, а также снижение энергии и мотивации, заключается в снижении стимуляции и выработки серотонина. симптомы очень похожи [на большой депрессивный эпизод], ситуативная депрессия длится гораздо меньше времени ». — Доктор Даниэль Форши

Поскольку стресс заставляет наш мозг нервничать, разрыв может также сделать наши тела неудобным местом для жизни какое-то время.Наш мозг настолько внутренне реагирует на нежелательные разрывы, что мы часто проявляем психосоматические симптомы, влияющие на общее состояние здоровья.

Боль разбитого сердца может буквально убить вас.

Хорошо, это первая маленькая крайность , но это на самом деле случается. Синдром разбитого сердца также известен как кардиомиопатия, вызванная стрессом, или кардиомиопатия такоцубо. Эмоциональный стресс может вызвать внезапную сильную боль в груди. По данным Американской кардиологической ассоциации, синдром разбитого сердца можно ошибочно принять за сердечный приступ, потому что симптомы и результаты анализов схожи.

«Фактически, тесты показывают резкие изменения ритма и содержания веществ в крови, которые типичны для сердечного приступа. Но в отличие от сердечного приступа, при синдроме разбитого сердца нет доказательств закупорки сердечных артерий. При синдроме разбитого сердца часть вашего сердца временно увеличивается в размерах и плохо перекачивает кровь, в то время как остальная часть сердца функционирует нормально или с еще более сильными сокращениями ». — Американская кардиологическая ассоциация

Ваше кровяное давление может резко возрасти.

Скорее всего, расставания часто приводят к резкому скачку уровня гормона, называемого «кортизол», по словам доктора Х.Эдисон де Мелло.

«Кортизол известен как гормон бегства или борьбы, и организм буквально переживает борьбу за выживание, как эмоционально, так и физически во время разрыва», — доктор Эдисон де Мелло

Во время разрыва может наблюдаться повышение уровня кортизола. привести к повышению артериального давления. При отсутствии лечения высокое кровяное давление может значительно увеличить риск сердечного приступа и инсульта.

Поздоровайтесь с выходом из .

Наши симптомы «бей или беги» имеют и другие последствия для нашего тела.Повышенный стресс и выработка кортизола могут усугубить акне, сыпь или другие кожные заболевания. Университет Уэйк Форест обнаружил, что во время стрессовых ситуаций наши высыпания могут увеличиваться более чем на 20%.

С повышенным риском возникновения проблем с кожей — что, по крайней мере, для меня повысило бы самооценку на и проблем — найдите время, чтобы позаботиться о себе.

У вас также больше шансов заболеть.

Когда у нас повышенный уровень стресса, функции иммунной системы снижаются.Университет Карнеги-Меллона обнаружил, что участники, подвергшиеся воздействию вируса простуды, в два раза чаще заболевали, когда справлялись со стрессом.

Постарайтесь побороть этот раздражающий побочный эффект большим количеством воды, свежими продуктами и сном. Не могу заснуть? Изучите добавки мелатонина или продукты CBD, чтобы узнать, могут ли они помочь вам вернуться к нормальному режиму сна.

К счастью, наша жизнь не останавливается после разрыва, хотя какое-то время кажется, что это произошло. Но даже если мы выйдем из тяжелого разрыва, мы все равно столкнемся с последствиями эмоционального расстройства.Каждый раз, когда в нашей жизни случается большое событие, оно меняет нас, и это нормально. Знание этого и самосознание могут помочь нам приспосабливаться и вносить значимые изменения.

Постарайтесь понять , почему вы ведете себя определенным образом, и убедитесь, что вы по-прежнему поступаете правильно для себя и окружающих вас людей.

И мужчины, и женщины становятся менее надежными.

Швейцарские исследователи обнаружили, что после развода и мужчины, и женщины проявляют меньшую надежность или сознательность по отношению к другим.Что, честно говоря, имеет смысл. Внезапно мы теряем кого-то, кому мы чувствовали себя обязанными. Нам больше не нужно их поддерживать. Мы больше не привязаны к делу. Легко увидеть, как кто-то захочет расслабиться.

Мы теряем из виду самооценку.

«Я люблю тебя не только за то, что ты есть, но и за то, что я есть, когда я с тобой. Я люблю вас не только за то, что вы сделали из себя, но за то, что вы делаете из меня. Я люблю тебя за ту часть меня, которую ты раскрываешь.”- Элизабет Барретт Браунинг

Когда мы так тесно связаны с другим человеком, может быть трудно вспомнить, кто мы такие, когда мы одни.

Исследователи из Северо-Западного университета обнаружили, что после разрыва участники получили более низкие баллы по оценке «ясности самооценки». Вопросы в исследовании включали такие утверждения, как: «В целом, у меня есть четкое представление о том, кто я и что я есть».

Исследование также показало, что снижение самооценки предсказывало эмоциональное расстройство участников.Чем больше мы чувствуем себя потерянными, тем хуже мы себя чувствуем, когда вынуждены стоять на собственных ногах.

Ранний разрыв влияет на дальнейшие отношения.

Джессика Кански и Джозеф Аллен обнаружили, что расставания, произошедшие в возрасте около 20 лет, повлияли на отношения в более позднем возрасте. Кански и Аллен обнаружили, что степень объяснения во время разрыва часто оказывала значительное влияние на участников в дальнейшем. В частности, участники, которые обсуждали, как и почему их отношения заканчивались, выздоравливали лучше, чем участники, которым практически не давали никаких объяснений разрыва.

«Более глубокое понимание причин разрыва предсказало более низкую самооценку интернализующих симптомов и относительное уменьшение романтических конфликтов, о которых сообщал партнер, а также относительное повышение самооценки удовлетворенности отношениями и компетентности в близких отношениях по оценке сверстников» Джессика Кански

Как бы то ни было, время идет. Время всегда идет. И со временем раны заживают. В период после разрыва будьте намеренно, , с самим собой.Будь добрым. Подумайте, что вы можете сделать, чтобы стать лучше — ни для кого другого. Для тебя.

Сосредоточьтесь на заботе о себе, шаг за шагом.

Ранее я говорил обо всех серьезных побочных эффектах пост-отношений. Плохая кожа, высокое кровяное давление и повышенный риск ситуативной депрессии. Так что уделите время тому, чтобы заняться всем, что вам нравится, , . Возьмите уроки йоги со своими лучшими друзьями. Планируйте навестить друзей из колледжа в другом штате.

Старайтесь сохранять здоровые привычки.Пейте много воды и спите 8–9 часов. Если в пятницу вечером вам нечего делать, не погрязайте в жалости к себе и не плачьте над бокалом вина. Сделайте косметический уход за лицом, посмотрите любимый фильм, почитайте хорошую книгу, а затем встаньте рано и купите сезонные продукты с местного фермерского рынка.

Упражнение (и не ненавидьте меня за то, что я это говорю).

Упражнения высвобождают эндорфины, которые могут прервать цикл дофаминовой зависимости и отвлечь внимание от вашего бывшего.Не говоря уже о том, что это может компенсировать снижение уровня серотонина и уменьшить интенсивность ситуативной депрессии.

Чем интенсивнее вы занимаетесь спортом, тем лучше (опять же, пожалуйста, не ненавидьте меня). Университет Турку в Финляндии обнаружил, что высокоинтенсивные интервальные тренировки высвобождают больше эндорфинов, чем менее интенсивные формы упражнений. Слушайте действительно вдохновляющую музыку и не упустите ее.

Восстановите связь с системой поддержки за пределами вашего бывшего.

Чувствовать себя комфортно после тяжелого разрыва одновременно сложно и важно.Один из эффективных способов повысить самооценку — окружить себя людьми, которые любили вас до того, как «вы» стали «нами». Свяжитесь с друзьями из колледжа. Создайте еженедельную группу Dungeons & Dragons. Назначьте встречу с другом в спортзале. Звоните своей семье каждую неделю. Дайте себе любую возможность общаться с близкими, которые поддерживают вас, которые думают, что вы великий такой, какой вы есть.

Почему нам важно, как реагирует наш мозг? Мы знаем, что нам больно, мы знаем, что мы несчастны, так зачем заботиться о химических процессах, лежащих в основе наших страданий? Неужели нам действительно нужно твердить и погрязнуть в своих страданиях?

На этот вопрос я отвечаю: я нахожу утешение в понимании вещей.Я обретаю душевный покой, когда вижу закономерности среди хаоса. Я нахожу утешение в знании, что этот процесс, каким бы он ни был, является частью всего человеческого опыта.

И, может быть, если мы обратим внимание, мы уйдем лучше человека, чем когда-либо были раньше.

Сколько времени нужно на самом деле, чтобы пережить разрыв

Когда на то, чтобы забыть кого-то, уходит очень много времени, иногда может казаться, что конец никогда не наступит. Вы так привыкаете скучать по ним, что кажется, что прогресса никогда не добиться.Но если вы прямо сейчас глубоко в окопах тоски, знайте: вам нужно , чтобы почувствовать себя таким образом, чтобы в конечном итоге получить нужное закрытие.

«Как писал поэт Роберт Фрост,« лучший выход — всегда через », — говорит Берк. «Единственный способ« преодолеть »разрыв, как и любые другие страдания, которые мы испытываем в жизни, — это полностью пережить его, а это означает позволить себе почувствовать и выразить боль, позволить себе скорбеть о том, что мы потеряли… Это может быть клише, но время помогает залечить большинство ран.Первый шаг к исцелению от разбитого сердца — это смириться с болью, признать ее и признать то, что мы потеряли. Только так мы сможем искренне и честно двигаться дальше ». (Однако этот отличается на от чрезмерного обдумывания вашего разрыва.) больше понимания того, что произошло, когда вы не так эмоциональны по поводу разрыва, когда вы можете признать свою роль в том, что произошло, когда вы можете снова начать думать о свиданиях, [и] когда вы оплакиваете потерю этих отношений.«

« Для каждого человека все будет по-своему, — добавляет Берк. — У меня был один клиент, который сказал мне, что поворотным моментом было то, что его бывший не был первым, что пришло ему в голову, когда он проснулся. Другой клиент смог снова воспроизвести определенный альбом (тот, который она много слушала со своим бывшим) и получить от него удовольствие. Это чувственное ощущение, а не какой-либо внешний маркер ».

Когда дело доходит до того, чтобы забыть кого-то, не держите себя за какую-либо временную шкалу. Признавайте свои чувства, усваивайте их и сядьте с ними, и избегайте осуждать себя за то, что они« слишком затянулись ».«Вместо этого постарайтесь замечать маленькие шаги, которые вы делаете каждый день, и практикуйте тонну заботы о себе после разрыва. Вы справитесь с этим — в своем собственном темпе, каким бы он ни был.

.

Если парень не называет по имени что это значит: Крик на ребенка последствия — Отношения

Posted on 02.01.197023.06.2021 by alexxlab Leave a comment

Семейный очаг. Домоводство. Дети. Рецепты. Психология. Отношения

Если мужчина называет женщину ласковыми именами, это еще не свидетельство огромной любви. И наоборот — иногда официальное обращение говорит только о том, что мужчина стесняется открыться, показать истинное отношение, проявить слабость.
Женщины во время общения – особенно личного – не только больше произносят слов, но и в большей степени анализируют процесс словесного обмена. Эта способность заложена в них природой, еще в детстве девочки говорили в 1,5 раза больше, чем их сверстники мужского пола.
Женщины замечают малейшие нюансы в разговоре, обращают внимание на мимику мужчин во время разговора, оттенки тона. Анализируют каждое слово.
Удивительно, но чем старше женщина, и чем больше она «обжигалась», тем в отношениях она становится мнительнее. Рассмотрению – иногда при участии подруг – подвергается каждое слово мужчины.
И очень большие вопросы возникают у женщины, если мужчина называет по имени ее. Что это может обозначать?
Иногда это не обозначает ничего. Мужчине нравится имя, он не боится перепутать, назвать другим. В силу своего воспитания он не считает, что взрослые люди должны сюсюкать друг с другом, придумывая ласковые прозвища, как зайка, рыбка и прочее…
Когда такое отношение начинает мешать общению, стоит поговорить с человеком, объяснить, почему это неприятно, в каких случаях хочется услышать какое-то личное прозвище.
Если человек, называя по имени, делает это бессознательно, то после логичного объяснения: «Мне не очень нравится свое имя. Я бы хотела более ласкового отношения – просьбу выполнит.
Но бывает, что мужчина называет по имени потому, что хочет дистанцироваться, ищет пути отступления. Тогда он вряд ли признается в мотивах своего поведения.
Большинство женщин на интуитивном уровне чувствуют отношения мужчин. Наверняка, опасения мужчины видны не только в нежелании применить к подруге в разговоре уменьшительно-ласкательное название.
Хочется дальше быть с этим человеком, преодолеть разделяющее расстояние?
Тогда на данном этапе разговора затевать не стоит. Сначала нужно объект к себе приручить.
Нужно учитывать еще один нюанс. Ласковые прозвища вошли в обиход не так давно. Это сейчас с экранов телевизора слышится бесконечное: моя Пуся, Котя и прочее. Еще лет 20 назад так обращались лишь к детям.
Так что требовать от мужчин старше среднего возраста называть ласковыми именами не стоит. Нужно ценить даже то, что в интимные моменты официальное имя смягчают ласковым окончанием.
Еще требуется учитывать, что в среднем мужчины менее эмоциональны, чем женщины и более конкретны. Поэтому им может быть непонятна обида женщин на «официальность» общения и желания внести разговор сравнения и метафоры.
Если мужчина называет по имени свою жену в компании друзей и знакомых, то это свидетельствует о его уважение к ней, как к личности. Ласковое внутрисемейное прозвище в компании часто показывает, что он не считает ее равной себе по статусу. Хотя иногда это ни о чем не говорит.
Напрягаться, что называют только по имени, нужно начинать, когда при обсуждении бытовых вопросов, мужчина называет по имени, а во время интимных средств имя не упоминает. Зависит, конечно, от каждого конкретного человека и ситуации, но чаще всего это говорит о нежелании подпускать женщину слишком близко.
Как можно трактовать отношения, если мужчина называет только общепринятыми ласковыми именами, игнорируя имя? Неужели только о том, что боится перепутать с кем-то? Заметив такое отношение, требуется сразу удваивать бдительность и провести беседу, которая объяснить его поведение?
Когда мужчина с имени переходит на ласковые слова, напрягаться не стоит. Многие современные мужчины с помощью ласковых названий выражают свою нежность.
Если мужчина сразу же начинает с ласковых слов, когда знакомство еще не стало близким – он не хочет углубляться в отношения. Легкие отношения и не подразумевают узнавание. В том случае, когда подобное времяпрепровождение женщину не устраивают – искать нужно другого человека.
Удивительно, но находятся ученые-психологи, которые с помощью анализа ласковых слов, обращенных к женщине, классифицировали отношения к ним мужчин.
Например, мужчина торжественно величает «Любимая». Скорее всего, ему самому не хватает любви и таким образом он на это намекает. Или он насыщенный сноб и пересмотрел любовных романов, хочет соответствовать их героям. Требуется попробовать перестроить его на более домашний уровень отношений.

Имя – это идентификация человека. Считается, что оно определяет судьбу, а употребление имени – наилучшая музыка для его носителя. Если человека называют по имени, осуществляется полноценный обмен энергиями, что помогает установить контакт и сближает. Если имя не употребляют, отсутствует идентификация и происходит обезличивание.

Причины такой ситуации в каждом случае индивидуальны, однако, в целом она свидетельствует о неприятии человека, причем зачастую неосознанном.

Он не называет меня по имени

Странная складывается ситуация – любимый человек избегает называть свою подругу по имени. Нет, он не обращается к ней со словами типа «ты» или «эй». В ход, обычно, идут «киски», «зайки», «детки» и т. п. Звучит мило, но если любимый мужчина обращается к женщине не по имени, знак это не очень хороший, а значит что-то не так в их отношениях. По обращению, кстати, можно судить об отношении к женщине, и вообще к тому, что в этой паре происходит.

Психологи, пытаясь разобраться в этом вопросе, пришли к выводу, что каждое ласковое слово-обращение что-нибудь означает. Например, со словами «детка» и «крошка» к женщине обращается настоящий самец, обожающий эксперименты в постели и которому кроме секса больше ничего не нужно. Обращение мужчины «рыбка» говорит о том, что для него отношения с женщиной не являются постоянными и сил ей придется приложить немало, чтобы с ним быть.

Словами «конфетка», «ягодка», «сладкая» и даже «тефтелька» мужчина намекает подруге, что хочет видеть в ней хорошую хозяюшку. Даже называя женщину «любимая», он хочет сказать, что нуждается в ласке, нежности и заботе.

На самом деле разные ласкательные имена на энергетическом уровне не способствуют упрочению отношений, более того, придают им окраску несерьезности. Иногда это происходит неосознанно из-за отсутствия совместимости на энергетическом уровне.

Нежелание мужчины называть женщину по имени может базироваться на желании сохранить дистанцию или поставить барьер, на недоверии, неискренности, неуважении, несерьезном отношении к женщине и страхе углубления с ней отношений. Такой вариант общения мужчина мог вынести из семьи, где рос, переняв его у родителей.

Порой замена настоящего имени связана с обычной манипуляцией. Мастера манипуляций – будущие , которые во время ухаживания себя не проявляют, но впоследствии, прессингуя психологически, способны лишить женщину чувства собственного достоинства. Им свойственно произносить ласкательные слова покровительственным или снисходительным тоном.

В некоторых случаях женатый мужчина заменяет имя общими словами, чтобы случайно не назвать им жену. Случается, что и, естественно, не хочет каждую называть ее настоящим именем.

Самые редкие причины в этом плане – имя кажется мужчине неподходящим для конкретной женщины, просто ему не нравится или вызывает столь неприятные ассоциации, что ему очень трудно его произносить (думается, что нормальная женщина последний вариант сочтет обычной истеричностью).

Как ни прискорбно, но исходя из психологии отношений, мужчина избегает называть по имени женщину, к которой несерьезно относится, и перспективы в отношениях с ней не видит.

Я расскажу тебе кое-что о сексе. То, о чём вряд ли ты где-нибудь ещё прочтёшь. Материал это целиком из моей жизни, признаюсь сразу. Это мой личный опыт. Он не вошёл пока ни в одну книгу. Ты видишь его впервые. Предупреждаю сразу, говорить буду прямо, без дураков и фарисейской морали. Поэтому если тебе нет 18 или ты закончил(а) институт благородных девиц, то не читай дальше. Во избежание моральных травм. И вообще, пошёл вон с моей страницы.

Когда я был юнцом и секса не имел, то этот самый секс казался мне чем-то волшебным и самым приятным делом на земле. То есть вот раздеваешь ты девушку, вы ласкаетесь, вставляешь — и прямо в раю. И какие-то неземные ощущения. То есть вообще это самое суперское, наверно, что есть в жизни.

Когда я всё-таки получил секс, причём секс качественный, чувственный (мне повезло и с собой, и с партнёршами), я первое время кайфовал и наслаждался новыми эмоциями.

Потом обычный секс приелся. Настало время разнообразия. Сегодня всё идёт так, а завтра по-другому. Послезавтра вот так, а потом вот эдак.

Всё это было ново и в кайф. Поначалу. А потом вдруг, года так в 22, я начал ощущать после секса какое-то странное чувство, будто я только что просRал время на какую-то лажу. Как в том анекдоте про английского лорда, который очень расстроился от того, что опять придётся повторять эти нелепые телодвижения. Не так жёстко, конечно, но что-то такое было.

Нет, мне продолжало всё это нравиться. Я любил и все эти игры, и обычный секс дома на кровати в миссионерской позе. Мне нравилось долгими играми завести партнёршу до такой степени, чтобы она экстазировала от одного прикосновения.Партнёрши кайфовали и доставляли удовольствие мне.

Но ощущение просRаного времени не уходило. Где-то в подсознании я ощущал это. Час-два — просRаны.

Секс — это чертовски приятно. До определённого момента. И момент этот наступает через несколько минут, когда ты уже лежишь рядом с женщиной, и твоё сердце замедляет ритм. Вот тут откуда-то и берётся мысль, что ты только что убил время. И нередко она бывает сильнее, чем удовольствие от только что совершённого действа.

Я понимал, что вот эти час-два тыканья выпуклой пипиской в вогнутую пиписку мало чем отличаются от вчерашних. Да, позы другие, игры другие. Но суть та же. Перепих. Трах, пусть и со вкусом, с изюминкой, с сумасшедшинкой. И этот трах украл у меня два часа. И вчера он сделал то же самое. И позавчера. А вот тут-то тут на сцену выходит то, без чего я не был бы Бирюковым. Я осознавал, что эти два часа отняты у моего ДЕЛА. Вместо того, чтобы оказаться на шаг ближе к победе, я тыкался пиписками.

Я не знаю, как ощущают секс те, кто не имеет Цели и кто не идёт от победы к победе через поражения. Может, им он кажется самым классным действом на земле, как казался мне-юнцу. Эйфория от хорошего секса длится максимум пару часов (включая сам половой акт), а эйфория от победы — несколько дней. Половой акт заканчивается — и всё, а победа ведёт тебя вперёд, вверх. Секс, несмотря на внешнее разнообразие прелюдий, обстановки и игр, однообразен. Любой оргазм похож на другой. А победы — все разные. Каждая победа — это шаг в радостное неизвестное.

Не могу говорить за других, но я кайфую от ощущения победы стократно сильнее, чем от хорошего секса. И в миллион раз сильнее, чем от секса «так себе». Я отчётливо осознаю, что для получения удовольствия мужчине в принципе секс не нужен. Вернее, он не обязателен, хотя желателен, разумеется. Хотя бы для смены реакции. Но есть гораздо более приятные вещи.

Я люблю секс. Разнообразный и затейливый. Но Цель — Цель не имеет конкуренции. Она первая. Всегда.

Я уверен в одной вещи. Лишь того мужчину, который осознал это, можно назвать действительно зрелой личностью.

Ваш Александр Бирюков

Александр Бирюков

Странная, казалось бы, ситуация. У вас есть любимый мужчина, вы испытываете друг к другу самые нежные чувства, но он по какой-то причине избегает называть вас по имени. В ходу всевозможные «зайчик», «котенок», «солнышко» и даже брутальное «детка», вас же зовут Ирой, Аленой или Настей! В чем дело?

Психологи уверены: в том, как мужчина обращается к своей любимой, заложен определенный смысл. По тому, как он называет вас на публике или оставаясь с вами наедине, можно с высокой долей вероятности определить, насколько серьезны ваши отношения. Вернее, его отношение к вам и к тому, что между вами происходит.

Так вот, если в лексиконе вашей половинки нет места вашему имени, это не очень хороший знак. Конечно, «рыбка» звучит невероятно мило, но когда кроме этой самой рыбки в ваш адрес вы ничего не слышите, что-то тут не то.

Причин такого мужского поведения психология выделяет несколько.

Неприятные ассоциации с вашим именем

На самом деле, это самая редкая из возможных причин.

Ваш мужчина — большая неженка, и никак не может забыть, как его стыдила перед всем классом учительница по химии Наталья Николаевна, вот теперь произносить имя «Наташа» ему просто физически неприятно.

Ну, что тут сказать… Такое тоже бывает. Если вас устраивает ипохондрик истероидного типа, продолжайте делать вид, что приняли эту игру. В дальнейшем не удивляйтесь, если он запретит вам заваривать черный чай (потому что на прошлой работе его окатили из чашки) или включать свет в темной квартире (потому что именно так он застал своих родителей за одним интересным занятием). Всякая придурь (уж извините, но мы будем говорить прямо), укореняется и начинает цвести буйным цветом тогда, когда за ней трепетно ухаживают.

Не хотите превращаться в издерганную подружку такого неврастеника, скажите ему: «Сережа, мое имя – Наташа. Наташа. Наташа. Повторяй за мной. Не Зайка. Не девочка моя. А Наташа». Повторять, пока не заучит. Или отпустить на все четыре стороны, пока он не превратил вас в жертву своих болезненных воспоминаний.

Ничего серьезного

Более распространенная ситуация. Вам ненаглядный просто не относится к вам серьезно. Ни к вам персонально, ни к вашим с ним отношениям, ни к перспективам этих отношений. Вы для него — не будущая жена, хранительница очага и мать его будущих детей, а просто — очередная страничка в его книге приключений.

С точки зрения психологии отношений, мужчины, избегая называть вас по имени, подсознательно избегают серьезных отношений с вами.

Мужчины – существа прямолинейные. Когда они стремятся завоевать женщину, это поглощает все их мысли. Поэтому в таком случае их избранницы слышат «Оля, Ольга, Оленька», но не «рыбонька» или «пупсик».

Имя любимого человека — самая красивая музыка на этой планете.

Мужчина, который не называет вас по имени, явно не относит вас к разряду своих любимых. И не надо списывать такие его лексические пристрастия на романтическую натуру. Будьте уверены, когда он встретит ту, которую воспримет с полной серьезностью, она будет именоваться не иначе как Аллочка, Маша или Людочка.

Ширма для деспота

Еще один вариант пояснения этому явлению с точки зрения психологии.

Сюсюкать и говорить «девочка моя», «мышка», «котик» вместо того, чтобы назвать вас Ларисой, Леночкой или Танюшей, могут хорошо замаскированные тираны и деспоты.

В период ухаживания они обычно никак не проявляют себя. Но когда вы начинаете движение навстречу, появляются первые звоночки. То подруги у вас не такие, то к этой рыбе это вино не подходит, то платье слишком короткое – так будущий семейный тиран начинает заниматься любимым своим занятием.

Если ваш кавалер имеет склонности к непрошенному менторству, это повод серьезно задуматься. Мастера манипуляций и психологического прессинга способны лишить вас чувства самоуважения, собственного достоинства, осознания себя как личности.

И для них как раз очень свойственно употребление «ласковых словечек», которые в их исполнении звучат снисходительно-покровительственно. Мол, маленькая ты моя дурочка, ну разве же ты можешь знать, что в этом салате соленый огурчик совершенно лишний…

Если не хотите всю жизнь слышать оскорбительные выпады, критику и насмешки, бегите от него куда подальше.

Вот уже несколько недель вы флиртуете с парнем, которого часто видите, с кем пересекаетесь в одной компании, но вот беда — вы никак не можете понять, хочет ли он, чтобы ваш флирт закончился серьезными отношениями? Для любой женщины будет очень обидно узнать, что ее избранник не испытывает к ней тех же чувств, что и она. Но неведение еще хуже, чем отказ. Как было бы здорово суметь прочитать его мысли! Это, к сожалению, не представляется возможным, но к счастью женщин существуют кое-какие знаки, по которым можно судить наверняка, что он заинтересован в продолжении общения.

Предлагаем вам 7 наиболее верных знаков заинтересованности мужчины:

Знак №1: При разговоре с вами, он часто называет ваше имя. Если вы ему действительно нравитесь, то ваше имя — словно музыка для его ушей, поэтому он хочет чаще его произносить. Произнося ваше имя, он чувствует себя ближе вам, а это обещает стать началом чего-то большего, чем просто флирт.

Знак №2: Он периодически прикасается к вам. Вызвавшись помочь вам снять пальто, он слегка касается ваших плеч, несколько минут спустя сидя за столом, он прикасается к вашим рукам — думаете, что это случайность? Уверяем вас: подобные невинные касания далеко не случайны, и чаще всего они являются прелюдией к более близкому общению. Прикасаясь к вам, он чувствует себя физически ближе.
Знак №3: Время от времени он игнорирует вас. Если он сам еще не уверен в том, как вы к нему относитесь, он будет пытаться игнорировать вас в некоторых ситуациях. Мужчины еще сильнее женщин боятся быть отвергнутыми, поэтому до того, как он уверен на 100% в ваших чувствах, он постарается вести себя так, чтобы вы не заметили, что он на самом деле чувствует к вам. Еще одним знаком будет являться то, что он будет чрезмерно разборчив в словах и жестах.

Знак №4: Казалось бы, вы уже в течение определенного времени общаетесь как хорошие друзья, но он с завидной постоянностью избегает разговоров о любви в своей жизни. Если вы являетесь друзьями, но он хочет чего-то большего, то, скорее всего, он намерено будет избегать разговоров о том, с кем он встречается. Даже если вы «вытяните» его на подобный разговор, он постарается пропустить важные детали этой темы. Это один из наиболее верных знаков того, что он пытается уберечь ваши чувства, а также что он боится упустить будущую возможность встречаться с вами.

Знак №5: Он склонен игнорировать других женщин, когда вы рядом. Например, если в помещении находятся три привлекательных женщины, а он уделяет вам чрезмерно повышенное внимание, то это можно считать еще одним доказательством того, что вы ему очень нравитесь.
Знак №6: Он ожидает вашу реакцию после каждой сказанной им шутки. Если сложилась ситуация, в которой он пошутил или рассказал анекдот, то первым делом он посмотрит на ту, к которой неравнодушен. Таким образом, первый зрительный контакт после шутки ясно говорит о его чувствах.

Знак №7: Его близкие друзья спрашивают вас, с кем вы встречаетесь. Не думайте, что всем его друзьям есть дело до того, с кем вы встречаетесь или о том, любите ли вы своего нынешнего избранника. Скорее всего, его друзья задают вам такого рода вопросы по его просьбе. Так, он пытается узнать больше информации и, как следствие, знать, на что он может рассчитывать.

Как только вы удостоверитесь в том, что вы ему небезразличны, и он, судя по всему, хочет быть с вами, начинайте принимать активные меры. Пришло время осуществления постепенного плана, как заставить его влюбиться в вас.

Взгляд мужчин: работают ли шесть женских «правил обольщения»? — Образ жизни — Новости Санкт-Петербурга

Анатолий Матвейчук / Фотобанк ЛориПоделиться

Сотни западных книг учат девушек, как найти мужчину своей мечты и сохранить любовь навсегда, и ежегодно выпускаются десятки новых опусов. Для леди разработаны правила поведения – следуй им и «построишь счастливые отношения». Мы обобщили самые популярные «книжные» советы женщинам и узнали у известных и интересных мужчин: работают ли эти правила на самом деле?

1. «Не бегай за мужчинами, не знакомься первая, не предлагай выпить кофе, не добавляй его в друзья в социальных сетях, не ставь «лайки» на его фотографиях. Пусть сам проявит инициативу. Мужчина охотник, а женщина – добыча».

Андрей Ургант, актер, шоумен: «Во-первых, мужчины бывают робкими. Во-вторых, инициативу можно проявлять, если хочется. В моей жизни был случай, когда женщина первая инициировала общение. Правда, история закончилась через полгода, но только потому, что у нее были другие планы… Если мы говорим о любви, то это космическое чувство, не поддающееся логике. А если говорим об игре «мужчина — охотник», а «женщина — жертва», то любовь к ней не имеет никакого отношения. Игра заканчивается тогда, когда кто-то достигает своей цели. Поймите, если женщина мужчине не нравится, она может использовать разные уловки, хоть голой перед ним ходить, хоть на голову ему сесть — он все равно не влюбится».

Максим Матвеев, актер: «Существует тип мужчин, которым, наоборот, нравится, когда девушка проявляет инициативу. Я скептически отношусь к подобного рода советам. На 100 процентов уверен, что нет универсального рецепта для всех ситуаций и для всех людей. Ведь обстоятельства и характеры у всех разные. Как бы это сложно ни прозвучало, но нужно слушать свое сердце, свои желания – чего ты хочешь на самом деле? И следовать своему сердцу, даже если это приведет к ошибке…»

Артур Ваха, актер: «По-разному бывает. У меня были романы, когда девушка сама звонила или писала. Главное, в каких словах и выражениях она это предлагает».

2. «Выходить в свет одной лучше, чем с подругой. С одинокой девушкой мужчине познакомиться легче».

Михаил Боярский, актер: «Это верно. Потому что когда мужчина подходит к одинокой девушке, то все, что он скажет, останется между ними. И если знакомство будет неудачным, то у него не будет лишних свидетелей, которые потом могут посмеяться над ним или как-то припомнить его неудачу».

3. «Не соглашайся на свидание, назначенное в последнюю минуту. Значит, мужчина не так уже и увлечен тобой, раз зовет в последний момент».

Михаил Боярский: «Правильно, заинтересованность нужно проявлять заранее! Даже если мужчина много работает, он найдет возможность пригласить девушку, которая его зацепила, на свидание загодя!»

Андрей Ургант: «Не согласен. Женщина и мужчина настолько разные, что рассчитать их поведение заранее невозможно. Когда мужчина влюбляется, а это случается на клеточном уровне, он теряется – начинает на многое реагировать неадекватно, утрачивает чувство юмора, если оно у него вообще было, начинает серьезно относиться к разным мелочам и вообще становится похожим на беспомощного ребенка».

4. «Дразни его. Даже если хочется заняться с ним сексом на первом свидании — не делай этого! Ни на первом, ни на втором, ни на третьем свидании. Может быть, на четвертом. Заставь ждать — пробуди интерес».

Михаил Боярский: «Если женщина ищет любовь, то, пожалуй, действительно не нужно допускать близости на первом свидании. Мужчину надо использовать, когда он сам будет за женщиной бегать».

Артур Ваха: «Могу привести обратный пример начала  отношений: я встретил девушку в гостях у друзей — на следующий день мы были уже вместе».

Андрей Ургант: «Первое свидание может состояться даже через минуту после знакомства! Почитайте «Ромео и Джульетту». Любовь — это бои без правил. Это электричество, не связанное с богатством, талантом или социальным статусом, оно не поддается расчетам. Если в отношениях включается логика, то значит, женщина просто хочет замуж за богатого мужчину или мужчина просто хочет жениться на 20-летней девушке с длинными ногами. Я был свидетелем таких браков, зачастую женщины в них несчастны: сидят в золотой клетке, на золотом мешке и в одиночестве пьют шампанское на Новый год».

5. «Если он не позвонил после первого свидания — забудь его. Он не занят. Просто ты ему неинтересна. Смирись».

Михаил Боярский: «Когда женщина звонит и постоянно напоминает о себе, приглашает куда-нибудь, это ужасно и это раздражает. Я убежден, что женщина сама выбирает мужчину. Но браки совершаются на небесах. Ни один мужчина не ходит на свидание с мыслью: «Я пошел искать себе жену». Поэтому женщине надо быть просто женщиной. Естественной и опрятной во всем — в поведении, запахах, макияже, маникюре, своей речи… Ее образ складывается из многих факторов — как она ест, как  красит глаза, как садится, ходит, какие слова употребляет…  Если женщина сделает так, чтобы ее мужчина не раздражался, значит она победила… Как я понял, что нашел свою «половинку»? С моей супругой (актрисой Ларисой Луппиан. – Прим. ред.) мы работали на одной сцене, а сцена раскрывает многое в человеке. Можно сказать, что именно совместная работа на сцене нас и соединила, вряд ли мы бы еще где-то так сблизились».

6. «Мужчинам нравятся уверенные в себе женщины, знающие, что они прекрасны, а не отчаявшиеся страдалицы с печальными глазами. Выгляди уверенной в себе».

Андрей Ургант: «Не согласен. Мне встречались внешне неуверенные в себе девушки, которые на самом деле внутри были очень сильными, прекрасными. И наоборот. Мужчины падки на другое. Если настоящий мужчина видит, что женщина нуждается в помощи, он ей поможет. Женщина, как правило, принимает это желание за любовь и садится ему на шею. Однако это всего лишь желание помочь, а не любовь».

Артур Ваха: «Отталкивает не печаль в глазах, а постоянный негатив. Истерики, капризы и злость. Кроме того, все эти девушки, живущие по «правилам», на самом деле отпугивают, так как их фальшь заметна в общении. Будьте честными, открыто смотрите на мир — и вы встретите любовь. А все «правила» – это для тех, кто хочет найти «богатых папиков». Я знаю таких, они до сих пор одиноки и несчастны… Поймите, нельзя постоянно жить в режиме «срочно ищу мужа». Я даже заметил, кто больше всего хочет замуж, тот позже всех играет свадьбу».

Эвелина Барсегян, для «Фонтанки.ру»

Фильм по теме: «Тариф на лунный свет» (2001), режиссер Ральф Хюттнер.

Блестящая немецкая романтическая комедия о том, как девушка сама «инициировала отношения» с сексапильным доктором, нарушила все писаные «правила», и что с ней после этого стало.

Психолог рассказал, какие качества выдают потенциального бытового преступника

Жестокие преступления на бытовой почве и раньше не были редкостью. Чего стоит только история Маргариты Грачевой, которой муж из-за ревности отрубил кисти рук, или доцента Соколова, который обвиняется в том, что застрелил и расчленил свою избранницу.

Но кажется, что в последнее время количество жестоких расправ возросло. Руководитель отдела медицинской психологии ФГБНУ «Научный центр психического здоровья» Сергей Ениколопов рассказал Москве 24, что одной из причин такой тенденции в том числе могла стать и эпидемия коронавируса. Он также объяснил, что толкает мужчину на преступление и когда женщине нужно сказать: «Хватит». Подробности – в нашем интервью.

Фото: depositphotos/spukkato

– Начнем с общего вопроса. Из-за чего мужчины в какой-то определенный момент решают прибегнуть к физической расправе над своей избранницей? Должны быть изначальные наклонности к этому или хватит и сложной жизненной ситуации?

– Никто не проводил в мире таких исследований: что больше влияет – наклонности или ситуация. Как правило, это взаимодействие двух этих факторов. Но сегодня для довольно большого количества людей, особенно современных, молодых, этот вопрос связан с потерей реноме или своей значимости.

То есть девушка является неким показателем успешности. Девушка, которая уходит, – показатель того, что не такой уж он и успешный. Это удар по его престижу, мнению о себе самом. И агрессия против таких дам высоковероятна.

Здесь можно проследить за западной прессой – там то же самое происходит. Это общий тренд, поскольку сегодня во всем мире культивируется субъективный успех. Мы сталкиваемся с большим количеством людей, которых можно назвать эгоцентриками: «Я превыше всего. А любой, кто сопротивляется или наносит урон моим высоким представлениям о себе, – враг».

– Связана ли с этим мстительность при разводах?

– Конечно, связана. И она растет. Даже если это «развод» людей, не состоящих в браке. И эта мстительность также проявляется со стороны женщин. Например, вывешивание своих интимных фотографий в Сети. Зачем это делается? Ну точно не ради славы. Это месть. Она, конечно, с этой точки зрения мягкая и незначительная по сравнению с убийством.

Мужчины мстят более жестоко. Это и «драка» за финансовые вещи, «драка» за детей, которые, может, и не нужны. Это тоже мстительность. И последняя ее точка – не доставайся же ты никому.

И этот общий фон роста мстительности поддержала эпидемия. Уже и наши исследования показывают, что во время коронавируса выросла враждебность.

В Москве расследуют убийство невесты

– И где же та грань между судами о разделе имущества и убийством?

– Если бы кто-то знал эту грань, то Нобелевская премия была бы ему обеспечена. Здесь идет речь уже о личностных наклонностях человека.

– Эти наклонности видны изначально?

– Если бы женщины были внимательны, они бы эти наклонности видели. Часто они просто не хотят этого видеть – это первая причина. Вторая причина – общая бытовая безграмотность наших людей. Они читают в интернете и обсуждают только то, что их интересует. Большинство не анализирует и не обсуждает, от каких людей нужно держаться подальше.

Поэтому, когда идут разговоры о росте насилия в семье, возникает вопрос: зачем такие семьи тогда создаются? Ведь единственный настоящий, действенный совет, как не столкнуться с насилием, – перейти на другую сторону улицы от такого человека. Но для этого нужно учиться. Причем не просто интернет читать, а изучать профессиональную, правильную литературу.

Переписку аспирантки Ещенко и историка Соколова обнародовали в суде

– И все же на что женщине необходимо обращать внимание?

– В момент влюбленности происходит то, что называется кристаллизацией. Возлюбленный какой-то период времени обладает неким ореолом. Когда потом, неважно по каким причинам, взгляд становится более объективным, большинство достоинств исчезает. Это просто вы их придумали.

Когда взгляд пристрастен, ситуация выглядит так: есть какие-то минусы, но их перекрывают плюсы. Эти минусы-то никто не замечает. Никто не обращает внимания на психопатов, которые на самом деле очень обаятельны и очаровывают на какое-то время большое количество людей.

А на деле о минусах нужно размышлять сразу. Нельзя закрывать глаза даже на минутную агрессивность, непорядочность, эгоцентричность до предела. Смотрите, на что мужчина болезненно реагирует.

– Может ли в этом смысле показательной стать ревность?

– Вообще ревность – это нормально, даже в здоровых отношениях. Она может не проявляться, но она есть. Это естественно, если не выцарапывать глаза и не устраивать истерики в припадках. Нормальный мужчина ревнует. Ну так, посматривает орлиным взглядом. Он может и не подать вида, но он точно обратил внимание, с кем это вы общаетесь, оценил, насколько это серьезно. Вы, возможно, и не знаете об этом.

С другой стороны, есть нездоровая ревность: хамство, скандалы, истерики, драки и прочее. Тут нужно задуматься, даже еще до драки. В нашей культуре вербальная агрессия легко переходит в физическую. Пацан сказал – пацан сделал, как говорится.

Тут еще вот на что нужно смотреть: как он реагирует, когда женщина контактирует с другими мужчинами по работе, по учебе, по жизни. У нас смешанная школа, у девушки может быть много школьных друзей и подруг. Как ее избранник или ухажер реагирует, когда она встречается со старым знакомым или коллегой? Это же необязательно сексуальные отношения, это просто отношения. В таких ситуациях в том числе проверяются личностные качества. Если женщина имеет дело с, так сказать, скупердяем, «мое и больше ничье», нужно насторожиться.

В Москве мужчина застрелил бывшую девушку, ее мать и ребенка

– А навязчивое преследование? Караул возле подъезда? Это тоже обязательно плохо? Часто эти вещи кажутся безобидными. Как говорят: «Ну с ума он по тебе сходит просто!»

– Это подозрительно. Необязательно, что человек сразу преступник. Но это ненормально. Ну потерял из-за вас голову, ну ходит и ходит. Также и с постоянными звонками. Одно дело, если женщине звонят спросить, не забыла ли она перекусить или выпить лекарство, или предупредить о дожде, например. Это настоящая забота. Другое дело – бессмысленные звонки, единственная цель которых – банальная проверка. Я уверен, что вполне можно различить, когда это забота, а когда – скрытый контроль.

– И почему же некоторые женщины, даже заметив это, никуда не уходят? Даже после того, как взгляд спустя время стал более-менее объективным?

– Роль может играть такое женское воспитание. А куда уходить? Нужно же замену искать. Это сложно и неудобно. С другой стороны, и культура давит: общие дети, столько лет вместе и так далее.

К тому же, как принято в обществе, разводы – это репутационная характеристика женщины. Ее называют ветреной, ненадежной, легкодоступной. Никто же не знает ее историю развода. Может, каждый раз ей попадался мужчина, который ее бил. За то, что женщина разводилась после такого, она, наоборот, заслуживает уважения. Но, может, она гордая и никому не рассказывает, да и всем не расскажешь. А социальный статус теряется, и она приобретает больше негативных характеристик в обществе.

– Как поступать родителям такой женщины? Родным и близким? Могут ли они что-то сделать?

– У родителей не такое значимое и весомое мнение. Тем более если учесть современную тенденцию к отдалению семей друг от друга. Зачастую родители знают о детях не больше, чем они им рассказали. Да, наблюдательные могут посмотреть на вас, когда вы приезжаете с мужем и детьми, и увидеть, что дети боятся этих двух монстров.

Но их вмешательство будет расцениваться как вмешательство в личную жизнь. И опять же, если родители это делают, как и многие сторонние близкие, для женщины окажется, что «они и раньше не любили мужа моего» и так далее.

Удачно все происходит, только когда человек сам осознает наличие проблемы. И тогда психолог как фигура вынесенная и обладающая авторитетом может помочь открыть глаза.

«Московский патруль»: следователи выясняют причину убийства иностранки на западе города

– В какой момент вы бы посоветовали обращаться к специалисту? Можно ли выявить проблему самостоятельно до начала побоев?

– Да. Женщине подскажет, что пора, ее собственное, такое странное ощущение, что что-то не так. Когда она не уверена в себе, когда у нее есть какие-то такие смутные терзания. Тогда нужно обращаться к психологу, и с его помощью она осознает, что к чему. Вспоминаю, что говорил один из основателей советской психологии: «Очень часто по утрам мужчина не знает, чего он хочет: то ли с женой развестись, то ли сигарету закурить». Вы же понимаете, вещи неравнозначные. Так вот, когда возникает такое состояние, если человек не склонен к самоанализу, сложно определить, чего он хочет, где лежит корень его проблемы. Здесь поможет специалист.

– Ну и в конце банальный, простой и все-таки очень важный и нужный вопрос. Если мужчина один раз ударил, но потом клятвенно пообещал, что больше никогда так не сделает, нужно верить?

– Нет. Нужно уходить сразу. Есть такое понятие, как цикл семейного насилия: сначала побил, потом клятвенно божился, что больше не будет, потом медовый месяц в отношениях, потом снова побил – и так по кругу. Из этого круга очень трудно вырваться, и чем это закончится – большой вопрос, но с предсказуемым ответом.

Читайте также

Молодой человек не называет меня по имени. Что значит, если мужчина не называет женщину по имени

Имя для любого человека — одна из важнейших составляющих личности, и имеет значение, как часто и с какой интонацией его произносят самые значимые в жизни люди. Разумеется, самостоятельно, без привлечения специалистов, можно строить массу теорий насчет того, почему мужчина избегает называть женщину по имени, — мнение психологов же на сей счет сходится в нескольких аспектах, и все из них говорят не в пользу дамы.

Конечно, мужчины, при всей своей внутренней схожести, по характеру несколько различны, и отношение к определенным вопросам у них точно так же порой отличается, однако имя возлюбленной в любом случае для них не менее важно, чем остальные составляющие ее образа. Потому-то факт отсутствия называния девушки по имени должен непременно ее настораживать, ведь объяснения тому, которые сводятся специалистами к трем главным причинам, отнюдь не радостны.

Без оправданий

Так, немало психологов отмечают: представитель сильного пола подсознательно отказывается называть якобы любимую даму по имени лишь потому, что в реальности их роман не является чем-то значимым в его жизни. Сама девушка может тешить себя иллюзиями на этот счет, к примеру, что это будто бы индивидуальные особенности ее мужчины, но вскоре и она, по поведенческим признакам своего избранника, выяснит неприятную и довольно болезненную для себя правду. Ей стоит учитывать: каким бы скрытным или замкнутым мужчина ни был, когда он действительно серьезно влюблен, с перспективой построения матримониальных планов, имя полюбившейся женщины едва ли будет сходить с его уст.

Более того — на самом деле любящий мужчина станет склонять имя избранницы по всем падежам, придумывая различные его ласковые варианты, а в ряде случаев начнет изобретать и те, которыми ее прежде никто не называл. Это будет проявлением естественного стремления не просто оказаться оригинальным и неповторимым, а словесно «пометить» свою территорию, демонстрируя то, что данная женщина принадлежит исключительно ему, и никакие другие парни более не имеют права подступаться к ней.

Поэтому, если девушка вместо своего имени регулярно слышит от любимого дежурных «рыбок», «кисок», «зайчиков» и прочие их аналоги, ей стоит призадуматься о перспективах своего романа. Так ли надо тратить бесценные месяцы, а то и годы на того, кто не испытывает глубоких ответных чувств и подсознательно стремится придерживаться определенной психологической дистанции с данной женщиной? Не лучше ли будет расстаться и заняться поисками кого-либо другого, для кого ее имя будет звучать настоящей музыкой, и будет произноситься им с любовью, нежностью и радостью?

Без утраты личности

Еще одно объяснение отсутствия называния по имени, часто озвучиваемое психологами, что конкретной женщине достался в спутники скрытый домашний тиран и деспот, который не сразу станет проявлять худшие качества. На раннем этапе отношений он будет бесконечно сюсюкаться, употреблять «зоологические» прозвища в отношении девушки, с которой встречается (никогда или фактически никогда не величая ее по имени), а когда он предпримет шаги по сближению, начнутся определенные манипуляции с его стороны. В нем вдруг проявится склонность к не прошеным нравоучениям, критике всего, что является важным для данной женщины: ее подруг, стиля одежды, пищевых привычек и так далее. Любыми способами подобный человек будет стремиться переделать и даже сломать ее под себя.

Соглашаться на подобное девушке, которая не стремится закончить жизнь чьей-то психологической рабыней не стоит, уж лучше максимально быстро расстаться с таким тираном, дистанцироваться от него и отправиться на поиски новой любви.

Без переделок

Наименее часто встречающаяся причина, почему мужчине трудно называть женщину по имени, наличие у него связанных с ним психологических комплексов либо других неприятных ассоциаций. К примеру, если в детские годы парень регулярно получал нагоняи от воспитательницы или учительницы Марьи Ивановны, едва ли он будет жаждать произносить имя «Маша» в любых его вариантах с любовью и нежностью. Другой вопрос — следует ли избраннице потакать подобным комплексам у взрослого мужчины, который по определению должен уже научиться справляться с психологическими проблемами или искать способы их решения с привлечением соответствующих специалистов.

Как известно множеству сведущих в психологии людей, любые комплексы расцветают буйным цветом именно тогда, когда их всячески холят и лелеют, а не жаждут устранить. Переубедить и переделать такого мужчину девушке будет сложно или вообще невозможно. О потраченном времени на такие отношения вы будете сожалеть позже.

Для размышлений

Стало понятным, что нежелание мужчины называть женщину по имени может базироваться на стремлении сохранить дистанцию или поставить барьер, на недоверии, неискренности, неуважении, несерьезном отношении к женщине и страхе углубления с ней отношений.

Подумайте, милые дамы, нужно ли вам становиться «безымянной звездой»?

Как отнесется подруга к тому, что я стану тесно общаться с ее братом у которого есть жена и ребенок?
Полагаю, что резко отрицательно. Одно дело любовь к постороннему и абстрактному женатому мужчине, это «у моей подруге роман с женатым», и другое когда этот мужчина — ее брат, в этом случае «Эта сука разбивает семью моего брата!». Да Вы ее сами и спросите прежде чем начинать такое «тесное общение». Многое зависит от ее отношения к брату и особенно к жене брата. Но в целом тут «или-или». Или подруга или любовник.

Женатый любовник видел мои слезы!
Ну, теперь как честный человек но просто обязан на Вас жениться!

Если женатый любовник говорит» моя» только когда пьяный?
Значит когда он трезвый — Вы свободная женщина, мадам!

Почему любовницы думают, что они будут с чужими мужьями счастливы?
Потому что влюблены, горят страстью и в следствии этого плохо соображают. Им кажется, что если они выйдут замуж за любовника, то все будет так же как сейчас, только в «стопицот» раз сильнее и лучше! И это нормально, это закон природы, без этого самообмана кто бы вообще замуж выходил и женился?

Как только жена начинает подозревать моего любовника в измене, тот перестает общаться со мной!
Стандартная реакция среднестатистического женатого любовника. Это у Вас к нему «любовь неземная», а для него жена, семья и дети куда как важнее любовницы, которую ведь ежели что недолго и поменять. А вот погодите — жена все узнает и вообще закончится всяческая «любовь».

Что на самом деле думает любовник, когда называет меня необыкновенной и уникумом?
Он хочет сказать, что Вы феноменально, очаровательно глупы! Но не расстраивайтесь — Ваша глупость и наивность это часть Вашего женского шарма, образа «загадочной женщины». И Вы действительно полная загадка для своего любовника — он не знает, что может ожидать от Вас каждую следующую минуту, Ваши реакции поистине непредсказуемы!

Если любовники долго уже встречаются, что это значит?
Это значит, что их отношения лишены развития, они так и останутся любовниками до тех пор, пока отношения не пойдут на спад и потом полностью закончатся. То есть, говоря совсем просто — с этим мужчиной о браке Вам лучше не мечтать.

Любовник говорит, что никогда не изменял жене?
Есть несколько стандартных песен, которые поют женатые любовник: » я никогда раньше не изменял жене» — одна из этих песен. А вот и другие: «Я не сплю с женой». Вариант » Мы с женой не занимаемся сексом с рождения ребенка (второго ребенка,третьего ребенка). «Я с ней только ради детей». » Ушел бы давно, но не могу бросить детей». «Я никогда не брошу детей». «Вот дети подрастут — и я с ней разведусь». «Я боюсь назвать жену твоим именем».
«Почему же ты мне не встретилась раньше!»….и так далее. Предлагаю любовницам женатых мужчин дополнить этот сборник песен женатых мужчин, которые они поют своим любовницам на разные мотивы, разные лады, но с примерно одинаковыми содержанием. Как говорится — из песни слова не выкинешь!.

Слово «любовник» мне не нравится!
Напишите президенту — пусть запретит специальным указом.

Что значит, когда женатый любовник не скрывает от брата о наличии любовницы?
Это говорит о хороших и доверительных отношениях между братьями. Более это ничего не значит.

Когда женатый говорит любовнице, что обожает её?
Чаще всего — никогда. Проявление нежности и любви в словах и поступках — это большая редкость для женатого любовника. В основном он любит действием: пришел, поел, выпил — в постель! Такая вот «предметная любовь»! Разумеется есть и нежные и романтичные мужчины, но они редки и Вам такой экземпляр явно не попался. Очень многие любовницы женатых мужчин жалуются на отсутствие любовных признаний, нежных слов со стороны любовника. Им хочется, чтоб, было как в кино, но увы, нежные слова — это проявление нежных чувств, которых их любовники к ним попросту не испытывают. В том-то вся и соль — в отсутствии любви как таковой. Нету обожания — нету и слов об обожании.

Как долго мужчина может быть любовником?
Есть две большие причины почему мужчины бросают любовниц:
1. Любовницы создают им проблемы.
2. Любовницы надоедают. Причем как морально, так и физически.
И вот если Вы сможете избежать этих двух причин, то получите вечного любовник! Но, увы, Вы не сможете. А вообще у Вас верный подход — Вы не считаете, что любовник это само собой разумеющееся и что он навсегда. Браво!

Какое условие можно поставить любовнику?
Любое! Все равно он никакое не будет выполнять: D ! Так что не парьтесь. …

Любовник вернулся к жене, он еще вернется ко мне?
Скорее нет, чем да. К Вам он ушел потому что был уверен,что с Вами ему будет лучше. Однако пожив с вами вместе, окунувшись с головой не только в любовь и чувства, но и в быт он понял, что ошибся и вернулся к жене. Фактически он вернулся потому,что Вы не смогли его удержать. Это частая ошибка любовниц уводящих чужих мужей — как только мужик уходит к ним жить, они считают, что дело сделано! А на самом деле дело-то только начинается, нужно выстраивать отношения с любовником теперь уже в новых условиях, когда любовница фактически становится женой. И вот именно в качестве жены часто любовницы и терпят фиаско.

Если женатый мужчина не звонит 2 недели после свидания, значит я ему не понравилась?
Скорее всего так оно и есть. Если его напористая настойчивость вдруг сменилась пустотой и тишиной — явно Вы ему не понравились. Хотя есть такие мужчины, которые начинают дрессировать любовницу с самой первой встречи. Не звонит первым, вынуждая позвонить любовницу — это один из элементов такой дрессировки. Проверить это очень легко — позвоните ему, и если он от встречи не откажется, значит все правильно — он Вас «воспитывает». Если такой его к Вам подход не нравится — тут же отмените встречу и распрощайтесь навеки. А если нравится — то вот Вам и ответ как быть.

Жена вернула бывшего мужа в семью, грех ли возвращать его обратно?
Почему грех? Муж то бывший, у нее на него не больше прав, чем у Вас. А вообще если Вы такая богобоязненная христианка, то имейте отношения только с совершенно свободным мужчиной и то, только после вступления в брак. И то наверное это все равно будет грех, по церковным понятиям

Сколько раз в день можно звонить своим любовникам, чтобы не надоесть?
Один, два раза в неделю, не чаще.

Как сделать так, чтобы никто не узнал про любовника?
Для начала — сами никому не рассказывайте. Особенно — лучшим подругам, это главный источник утечки информации. Поговорка » знает баба — знает черт», в этом случае оправдывает себя полностью. Пусть Ваш любовник будет Вашей личной, строго охраняемой тайной! Что? Уже рассказали подруге? Ну вот видите… Но сильно не расстраивайтесь — любовник тоже не молчит! А это второй важный канал утечки информации. Вот и получается, что шила в мешке не утаишь!

Любовник часто говорит, что не оставит семью?
Пристаете Вы к нему с этим «бросанием» часто — вот и говорит. От того, что Вы на любовника наседаете ничего не изменится. Он ведь прямо говорит — из семьи мол, не уйду успокойся на эту тему. Другие любовнику наоборот, уверят что вот-вот жену бросят, но таки не бросают. А уж если Ваш сказал, что не бросит- значит так оно и есть. Можете о совместной жизни с ним не мечтать — не будет этого.

Почему любовник не называет любовницу по имени?
Чтобы не привыкнуть и потом не оговориться и не назвать жену именем любовницы. Для этой цели поступают так: и жену и любовницу называют одним и тем же ласковым прозвищем (котик, киска, зайчик — и так далее). Чертовски удобно!

Может ли женатый мусульманин иметь любовницу христианку?
И может и «имеет». Это женится религия помеха, а просто трахаться нахалеву — нет.

Если мужчина подставляет любовницу под удар жене, то мужчина ли он вообще?
А когда любовница без тени сомнений «сообщает о нас жене», она женщина вообще или нет? Она Ведь этим подставляет любовника перед женой. В любовных отношениях свои законы и правило и нарушение этих законов неминуемо ведет к тому, что кто-то из любовников оказывается под ударом. Но при этом если под ударом оказывается мужчина — это воспринимается как в порядке вещей, а вот если любовница — то сразу » а мужчина ли он»? Подставлять близкого человека — это подлость, все равно совершается ли эта подлость мужчиной или женщиной. Тут еще о жене никто не думает — жена вообще всегда,при любых раскладах изначально — поставленная!

Можно ли любовнику высылать интимное фото?
Можно, но не нужно. Один из приемов «мести бывшей любовнице» -размещение ее интимных фото в интернете с указанием ее адреса и телефона. Это сейчас у Вас «неземная любовь», а через пару месяцев можете и расплеваться, а вот тогда-то ему Ваше фото и пригодится. Не хотите украшать своим интимом соцсети — не высылайте такие фотки любовнику. Если бы Вы знали, сколько людей ищут » как отомстить любовнице», Вы бы меня послушали.

12 сентября в 11:13

Имя для любого человека одна из важнейших составляющих личности, и для него/нее имеет значение, насколько часто и с какой интонацией его произносят самые значимые в жизни люди. Как раз поэтому зачастую немало представительниц прекрасного пола весьма интересует вопрос, почему мужчина не называет женщину по имени, даже когда у них вроде бы существуют серьезные любовные отношения.

Так, немало психологов отмечает: представитель сильного пола подсознательно отказывается называть якобы любимую даму по имени лишь потому, что в реальности их роман не является чем-то значимым в его жизни. Сама девушка может тешить себя иллюзиями на сей счет — к примеру, что это будто бы индивидуальные особенности ее мужчины, — но вскоре и она, по поведенческим признакам своего избранника, выяснит неприятную и довольно болезненную для себя правду. Ей стоит учитывать: каким бы скрытным или замкнутым мужчина ни был, когда он действительно серьезно влюблен, с перспективой построения матримониальных планов, имя полюбившейся женщины едва ли будет сходить с его уст.

Более того — на самом деле любящий мужчина станет склонять имя избранницы по всем падежам, придумывая различные его ласковые варианты, а в ряде случаев начнет изобретать и те, которыми ее прежде никто не называл. Это будет проявлением естественного стремления не просто оказаться оригинальным и неповторимым, а словесно «пометить» свою территорию, демонстрируя то, что данная женщина принадлежит исключительно ему, и никакие другие парни более не имеют права подступаться к ней.

Потому, если девушка вместо своего имени регулярно слышит от любимого дежурных «рыбок», «кисок», «зайчиков» и прочие их аналоги, ей стоит призадуматься о перспективах своего романа с данным представителем сильного пола. Так ли надо тратить бесценные месяцы, а то и годы на того, кто не испытывает глубоких ответных чувств и подсознательно стремится придерживаться определенной психологической дистанции с данной женщиной? Не лучше ли будет расстаться и заняться поисками кого-либо другого, для кого ее имя будет звучать настоящей музыкой и будет произноситься им с любовью, нежностью и радостью?

Еще одно объяснение отсутствия называния по имени, часто озвучиваемое психологами, — то, что конкретной женщине достался в спутники скрытый домашний тиран и деспот, который не сразу станет проявлять худшие качества. На раннем этапе отношений он будет бесконечно сюсюкаться, употреблять «зоологические» прозвища в отношении девушки, с которой встречается (никогда или фактически никогда не величая ее по имени), а когда он предпримет шаги по сближению, начнутся определенные манипуляции с его стороны. В нем вдруг проявится склонность к непрошенным нравоучениям, критике всего, что является важным для данной женщины: ее подруг, стиля одежды, пищевых привычек и т.п., — и любыми способами подобный человек будет стремиться переделать и даже сломать ее под себя. Соглашаться на подобное девушке, которая не стремится закончить жизнь чьей-то психологической рабыней, не стоит, — уж лучше максимально быстро расстаться с таким тираном, дистанциироваться от него и отправиться на поиски новой любви.

Наименее часто встречающаяся причина, почему мужчине трудно называть женщину по имени, — наличие у него связанных с ним психологических комплексов либо других пренеприятнейших ассоциаций. К примеру, если в детские годы парень регулярно получал нагоняи от воспитательницы/учительницы Марьи Ивановны, едва ли он будет жаждать произносить имя «Маша» в любых его вариантах с любовью и нежностью. Другой вопрос — следует ли избраннице потакать подобным комплексам у взрослого мужчины, который по определению должен уже научиться справляться с психологическими проблемами или искать способы их решения с привлечением соответствующих специалистов. Как известно множеству сведущих в психологии людей, любые комплексы расцветают буйным цветом именно тогда, когда их всячески холят и лелеют, а не жаждут устранить.

Таким образом, то, что парень отказывается произносить имя якобы любимой, свидетельствует либо о несерьезности его планов в ее отношении, либо о наличии скрытых качеств домашнего деспота и тирана, либо об имеющихся психологических проблемах.

Ласковое прозвище, которым называет вас партнер, расскажет все о его отношении к вам

Во всем мире любящие люди придумывают друг другу прозвища. Основная цель таких романтических имен в отношениях — превратить отдельные «я» и «ты» в единое «мы». Кажется, что они возникают сами собой. Однако ученые убеждены, что ласковые прозвища всегда имеют скрытое значение и многое могут рассказать об отношениях в паре.

AdMe.ru попытался разобраться в том, что на самом деле означают нежные словечки и имена, которыми влюбленные называют друг друга. И в каких случаях за свой союз можно быть спокойными, а в каких прозвища являются сигналом того, что в отношениях не все в порядке.

Котики, зайчики и другие животные

«Котик», «зайчик», «рыбка», «ласточка» — все эти прозвища идут из детства, из мультфильмов и детских сказок про зверей. Мужчина, которого ласково называют «медвежонок», может олицетворять того самого плюшевого медвежонка из детства, когда-то подаренного родителями и ставшего «переходным объектом». Этим термином обозначают предмет, создающий у ребенка ощущение психологического комфорта в стрессовой или необычной ситуации и снимающий напряжение от расставания с мамой.

Во взрослой жизни нам тоже нужен кто-то, рядом с кем чувствуешь себя спокойно, защищенно и уверенно. И такие милые прозвища помогают неосознанно вернуться в атмосферу раннего детства. Они символизируют ту безусловную любовь, которую мать испытывает к своему ребенку, а мы, в нашем взрослом настоящем, — к своему партнеру.

Звери большие и звери маленькие

Имеет также значение, называем мы партнера словом, обозначающим сильного и хищного животного или, напротив, безобидного.

  • «Тигр мой» — это о том, что ваш спутник играет доминирующую роль в отношениях и притягателен в интимном плане. Ну а вам достается роль своего рода укротительницы.
  • «Мой котеночек» и «киса/ кошечка» — это две разные истории. Котенок — это существо, которое вызывает умиление и о котором хочется заботиться. А обращение «киса» — это показатель чувственного притяжения к партнерше.
  • «Цыпленочек» — напоминание о слабости и зависимости партнера.
  • «Ежик» — показатель того, что взаимоотношения с возлюбленным или возлюбленной каким-то образом травматичны и болезненны для вас.

Романтично-пафосные прозвища

«Жизнь моя», «любовь моя», «жемчужина моего сердца» и тому подобные прозвища — показатель неискренности вашего партнера. Вероятнее всего, он просто любит говорить красивые слова и засыпать партнера комплиментами. Но слова могут остаться лишь словами, а когда наступит пора действовать, такой романтик просто уйдет со сцены.

Конечно, следует помнить о том, что все зависит от ситуации, и если речь идет не о конфетно-букетном периоде, а об уже сложившихся отношениях, то сказанная с иронией фраза «свет моих очей» — это скорее запрос на внимание со стороны партнера.

Любимая/ любимый, милая/ милый

К списку можно также добавить следующее: «дорогая/ дорогой», «моя хорошая/ мой хороший». Все эти обращения можно назвать довольно формальными и банальными, и говорят они о таком же формальном отношении к вам (в том случае, если партнер называет вас так постоянно). Просто ваш спутник или спутница называют вас словами, которыми, как им кажется, принято выражать нежные чувства.

Обращение по фамилии или отчеству

Обращение по фамилии или по отчеству/ имени-отчеству говорит о потребности (не всегда осознаваемой) дистанцироваться от партнера. В паре отношения скорее формально-официальные, чем близкие. В данном случае трудно говорить о духовной близости партнеров: такое обращение прежде всего показатель уважения, а не любви и нежности.

Однако если, например, жена в присутствии третьих лиц иногда называет своего мужа по имени-отчеству, то это может свидетельствовать о ее желании подчеркнуть его социальный статус. А также говорит о том, что она гордится супругом и его положением в обществе.

Солнышко

Если вы называете своего партнера «солнышко», значит, вам тепло и комфортно рядом с ним. Но в то же время в нем есть, на ваш взгляд, нечто недоступное: не зря вы выбрали сравнение с небесным светилом, которое, как известно, находится от человека очень и очень далеко.

Куколка

Это тот самый случай, когда ласковое прозвище красноречиво говорит само за себя и рассказывает о сути взаимоотношений в данной паре. Скорее всего, ваш партнер воспринимает вас как некую принадлежащую ему игрушку. Кукла — это женщина-ребенок, которая будет покорно исполнять желания.

Конечно, здесь также речь идет о том, что партнер называет вас так постоянно — единичные примеры такого обращения не в счет.

Выдуманные прозвища

Они могут звучать смешно, странно или даже глупо. Но зато это настоящий эксклюзив: такие прозвища отражают только вас и вашу историю. Как правило, они связаны с какими-то важными для вас событиями или индивидуальными особенностями характера, внешности. «Рыжик», «лысик», «чертенок», «кнопочка», «зубастик», «бяшка», «пельмешек», «ворчок» и другие прозвища такого плана говорят об искренней симпатии вашего партнера. А также о том, что ему нравится в вас все, даже недостатки.

Красотка, лапочка, ангелочек

Подобные прозвища подчеркивают внешние данные и говорят о том, что партнера привлекает в вас прежде всего эффектная внешность. К сожалению, такие имена свидетельствуют о несерьезности намерений вашего спутника.

Детка, крошка, беби

По мнению доктора медицины и профессора психиатрии Стивена Снайдера (Stephen Snyder), подобные прозвища — это отсылка к так называемому четвертому триместру, то есть тому периоду после рождения, когда мы полностью зависим от наших родителей. Профессор Снайдер считает, что такое обращение к партнеру говорит о том, что эмоциональная и физическая связь между взрослыми возлюбленными сегодня столь же сильна, как была в свое время между матерью и ребенком.

Но с другой стороны, подобные ласковые имена могут означать неосознанное желание партнера закрепить свою власть над вами и свой авторитет. По аналогии с тем, как маленькие дети абсолютно зависимы от взрослых.

Гастрономическая тема

«Моя сладкая/ мой сладкий», «конфетка», «булочка», «персик» — такие прозвища считаются показателем чувственного влечения к партнеру и явного флирта. Сюда же относятся прозвища «горячий» и «горячая штучка». Очевидно, что здесь речь идет скорее о плотском влечении, чем о каких-то других аспектах отношений между мужчиной и женщиной. Судя по всему, ваш партнер видит в вас главным образом объект своей страсти и желания.

Мамочка, папочка

Когда у пары появляются дети, партнеры нередко начинают называть друг друга «мама» и «папа». Сначала это происходит только в присутствии детей, а потом уже по инерции и во всех остальных случаях. Подобное обращение друг к другу может рано или поздно убить страсть во взаимоотношениях: какой же нормальный человек будет испытывать плотское влечение к кровному родственнику — собственному родителю?

Помимо этого, такое обращение к мужчине, как «папочка», может свидетельствовать об инфантильности и потребительской позиции женщины. «Папочка» и пожалеет, и денег на карманные расходы даст, и всеми благами материальными обеспечит.

Обращение друг к другу просто по имени

Люди называют друг друга просто по имени, как правило, на начальном этапе взаимоотношений. Ученые провели исследование, в котором изучили взаимосвязь между ласковыми прозвищами в паре и удовлетворенностью отношениями. Оказалось, что довольные отношениями мужчины и женщины используют большее количество милых прозвищ, чем те, кто своей связью с партнером не удовлетворен.

Если пары перестают использовать ласковые прозвища, это нередко говорит о недостаточной близости партнеров. Ну а использование подобных обращений в профессиональной сфере свидетельствует о нарушении границ, желании самоутвердиться за счет сотрудника или даже о домогательстве. Именно поэтому героиня Дастина Хоффмана в фильме «Тутси» резко поставила режиссера-хама на место.

А вам удалось найти в нашей статье собственное прозвище? Согласны ли вы с его трактовкой?

что на самом деле они означают

Оказывается, даже за милыми и безобидными прозвищами, которыми он тебя называет, скрывается тайна. Обрати внимание, как часто ты становишься для него котиком или заей, а в какие моменты он называет тебя своей звездой, мечтой или луной… Мы решили разобраться, что же на самом деле означают ласковые прозвища.

Милая, Любимая, Дорогая

Тебе и самой кого-то тяжело так называть – не только возлюбленного. Во-первых, это неудобно. Подобные прозвища не «просятся на язык». Во-вторых, назвать так можно почти кого угодно. Когда ты говоришь: «Уважаемый, не подскажете, как пройти на такую-то улицу?», ты не хочешь сказать незнакомцу, что ты безмерно его уважаешь. Ты просто не знаешь, как к нему обратиться. Если твой парень обращается к тебе так, вполне вероятно, что он не планирует серьезных отношений. Он просто называет тебя словами, которые вроде как выражают нежные чувства. Да, знаем, ты думаешь, что в слове «любимая» заключены все его самые серьезные чувства. Но назвать тебя так — совсем не значит признаться в любви.

Киса, Зая, Мася


Стандартный набор словечек, которые можно охарактеризовать как «ни туда, ни сюда». Вроде бы и не сюсюкает, но и не обращается с какими-то чересчур высокими чувствами. Скорее всего, вы на самой первой стадии отношений и планируете их продолжать, но пока еще не знаете, как себя друг с другом вести. Вот и получается: «Зай, может, в кино сходим?» Вроде как он проникся к тебе нежными чувствами, но считает, что просто обращаться по имени будет недостаточно.

Пупсик, Сладенький, Котеночек

Приторные прозвища помогают нам сделать образ возлюбленного нежнее, романтичнее и одновременно уязвимее. Есть вероятность, что твой партнер –  самый настоящий собственник. Он стремится доминировать в отношениях, собирается занять место главного. При этом он уверен, что ты – главный объект его заботы. Так что если ты решила остепениться , не пугайся порции «пупсиков» в свой адрес.

Малыш, Cолнышко, Мой хороший

Да он просто кусочек сахарной ваты! Скорее всего, он еще может посюсюкивать, когда называет тебя подобным образом, даже может потрепать за щечку или по-родительски обнять. Это не плохо, но чаще всего означает, что относится он к тебе легкомысленно, хотя и с нежностью. Кстати, удивительно, но он будет не против, если ты станешь отвечать ему тем же.

Душа моя, Cолнце мое


Вероятнее всего, вы давно вместе, и все эти прозвища звучат с долей иронии. Мол, ты, разумеется, моя душа, но об этом как-то не принято говорить всерьез, поэтому я буду так тебя называть, когда доложу, что уже помыл посуду и вынес мусор. Если вы вместе недавно, то это явно говорит о серьезных намерениях. Да и вообще, «душа моя» — это что-то такое очень личное и возвышенное, таким обращением можно гордиться!

Оленька, Настенька, Леночка


Либо он очень нежный парень, либо никак не может вырасти из маминой заботы. А, возможно, ему и самому хочется позаботиться о тебе. Как правило, если мужчины называют нас уменьшительно-ласкательными от имен, они души в нас не чают. Это может звучать странно и даже раздражать тебя, но не спеши хмуриться и высказывать недовольство. Вдруг тебе понравится?

Ушастый, Пельмень, Дарт Вейдер 

И все остальное, что звучит максимально глупо, странно и смешно, но зато уникально! Это как ваш собственный тайный шифр, можно даже по рации друг друга вызывать. Это те самые слова, которые отражают исключительно вашу историю. Когда он называет тебя Пельменем, он просто лишний раз напоминает о том, как он тебя любит. И, конечно, о том, что его умиляет твоя привычка грызть замороженные пельмени… И, конечно, ни в коем случае не ревнует тебя к твоему любимому злодею Дарту Вейдеру, ведь ты сама периодически приходишь к нему в шлеме и плаще…

Детка, сладкая

Тут, конечно, играет роль то, с какой интонацией он это произносит. Но чаще всего это не должно обнадеживать тебя, что он настроен серьезно. Скорее всего, вам просто нравится проводить друг с другом время, но у этого романа заранее обозначен срок годности. 

Что говорит мужчина, когда действительно влюблен — Женский журнал «ЗОЛОТОЙ»

Несмотря на то, что «мужчины с Марса, женщины с Венеры» и говорим мы на разных языках, есть фразы и ситуации, которые выдают влюбленного парня с головой.

Мы не изобрели (пока) переводчик с мужского языка на женский, но поможем расшифровать некоторые слова и фразы, которые выдадут его тайные чувства с головой. 

Просто прислушайся к тому, что он говорит…

…тебе на свидании

Любит: задает вопросы

Его интересует, как прошел твой день, какой подарок ты купила к юбилею бабушки, зажила ли лапа у твоей кошки. Однозначно – ты ему нравишься, он хочет быть частью твоей жизни и поэтому проявляет интерес к вещам, важным для тебя. Даже если скоро он забудет твои ответы – прости его за это, он старался, как мог.

Не любит: говорит о себе

Ты знаешь в подробностях о том, сколько раз он отжался в спортзале, в каких именно выражениях его хвалил начальник и сколько он потратил на свои новые ботинки.

Читай также: 5 признаков мужчины, с которым не стоит заводить отношения >>>>>

Вероятно, ему не хватает уверенности в себе и он ждет подтверждения своей крутизны от тебя. Или главная любовь его жизни – он сам, а с этим тебе будет трудно соперничать.

… своим друзьям

Любит: говорит о вас «мы»

«Мы сегодня собираемся в кино», – отвечает он по телефону приятелю, отказываясь от встречи с ним. «Мы» – это ты и он, но в своей голове он уже считает вас парой.

Читай также: Его глазами – 8 верных признаков, что ты ему действительно нравишься >>>>>

Это пока не говорит о том, что на следующее свидание он принесет кольцо и паспорт, но новая встреча определенно состоится.

Не любит: говорит «я»

«Я приду на твой день рождения», – обещает он другу, даже если и собирался идти туда с тобой. Ты – не более чем спутница этого героя, второстепенный персонаж фильма с ним в главной роли. Если на словах он постоянно вычеркивает тебя из совместных планов – смело вычеркивай его из своей судьбы.

… когда представляет тебя знакомым

Любит: «Это моя девушка»

Тут все понятно и без наших комментариев: он определил твой статус в своей жизни. Мало того – он достаточно уверен и в себе, и в тебе, чтобы сообщить об этом окружающим.

Не любит: «Это моя подруга»

С подругой можно ходить в кино, в кафе, на модные выставки, можно делиться с ней самыми интимными переживаниями.  Можно появляться вместе в компаниях, ездить в отпуск и заниматься сексом. А потом подругу можно познакомить со своей девушкой и пригласить на свадьбу.

… когда прощается

Любит: «Когда мы увидимся?»

Мужчины любят конкретику. Если он действительно хочет увидеть тебя снова, то вариант «когда-нибудь» его точно не устроит. А еще он хочет убедиться, что ваш интерес друг к другу взаимный и ты тоже заинтересована в новом свидании.

Не любит: «Созвонимся!»

В переводе с мужского языка это значит «я позвоню тебе, когда мне будет удобно». То есть когда будет скучный свободный вечер или другая его девушка будет занята. Возможно, появится свободный билет в кино – не идти же одному. Согласись, быть «дежурным» вариантом – перспектива так себе.

… когда обращается к тебе

Любит: называет по имени

Мужчина видит в тебе личность, и эта личность ему приятна. А еще это значит, что твое имя у него в голове: ему нравится его звучание и ассоциации, с ним связанные. И он подчеркивает, что рядом с ним не любая женщина – а именно ты.

Не любит: использует обезличенные прозвища

«Крошка», «детка» и «малышка» – так можно назвать любую девушку и, что важно, не ошибиться. Выдохнув в любовном порыве «ты ж моя зайка» он точно не нарвется на пощечину и гневное «я не зайка, а рыбка!».

Читай также: Пара-психология – 5 табу в общении с мужчиной >>>>>

Но даже если перед тобой не завзятый казанова, привычка не использовать в общении имя должна тебя насторожить – психологи считают, что это говорит о нежелании более близких отношений.

… когда обсуждает спорные вопросы

Любит: «Возможно, ты права»

Этот парень не пытается самоутвердиться за твой счет: он достаточно зрелый, чтобы принять чужую точку зрения. И достаточно мужественный, чтобы не переживать о том, что в споре его победила девушка.

Не любит: «Что за ерунда!»

Настоящая ерунда – тратить время на мужчину, который не способен к диалогу. Если во всех спорах ему важна не истина, а победа, если он прибегает не к разумным доводам, а к обесцениванию оппонента, если вместо аргументов он использует крик – заканчивай спор, забирай сумочку и уходи. Доказывать тут нечего и некому.

… после ссоры

Любит: «Я был неправ»

Это не значит, что мужчина регулярно должен брать на себя вину за дождь за окном, твой сломанный каблук и убежавшее молоко. Но готовность признать свою неправоту говорит о его психологической зрелости, способности к компромиссам и желании сделать тебе приятное.

Не любит: «Проехали!»

Ему нет дела до твоих чувств и тратить свое время на то, чтобы разбирать конфликты и делать выводы, он не собирается.

Куда ведут ваши отношения? — пройди наш любовный тест и узнай >>>>>

Ведь все это нужно лишь тогда, когда хочешь строить серьезные отношения – а делать это с тобой он, похоже, не планирует. А если и планирует, то только на своих условиях.

… тебе о совместных делах

Любит: «Я сделал для тебя»

Разумеется, эта фраза не должна звучать так: «Я столько сделал для тебя, а ты яичницу не можешь пожарить!». Речь о простых сообщениях: «Я починил твою машину, погулял с твоей собакой, заказал столик в ресторане и жду с цветами у подъезда».

Не любит: «Я сделаю для тебя»

«Я подарю тебе эту звезду!» – обещает он. А еще клянется когда-нибудь отвезти на экзотический курорт, преподнести кольцо с бриллиантом и даже познакомить с мамой. Потом, не сегодня. А пока приготовь-ка ужин и принеси пульт от телевизора.

… в качестве комплимента

Любит: «Мне с тобой так хорошо!»

Он благодарен тебе за тепло, которое получает в ваших отношениях. Да, возможно, эти слова – не о любви, а о душевном комфорте. Но он может стать отличным фундаментом для серьезного романа. Страсть – это прекрасно, но, увы, временно. А гармония – именно то, что ищет любой из нас.

Не любит: «Был хороший вечер»

Один из множества хороших вечеров, которые он мог провести с тобой – или с другой, тут уж как пойдет. Но не стоит вырывать фразу из контекста.

Читай также: Его глазами – как отпугнуть мужчину на первом же свидании >>>>>

Если после этих слов он добавит: «И надеюсь провести с тобой еще тысячу таких же» – не спеши разворачиваться и уходить. А вот если его комплименты касаются вкусного ужина, уютного ресторана, хорошей погоды, но только не тебя – вряд ли стоит продолжать отношения.

… о твоих проблемах

Любит: «Чем я могу помочь?»

У тебя был ужасный день – пошло не так все, что могло. И что не могло – тоже пошло. Ты прибыла на свидание расстроенная и взвинченная и не хотела жаловаться – да не удержалась. Возможно, тебе и не нужна его помощь – но желание поддержать скажет тебе об его отношении больше, чем признание в любви.

Не любит: «Это не проблема»

Тут снова важен контекст. Если после этих слов он предлагает тебе легкое решение, до которого ты, будучи в расстроенных чувствах, не додумалась, то парень – молодец.

Какую ошибку в отношениях с мужчинами вы совершаете? – пройти тест >>>>>

Но если в ответ на твои откровения он говорит, что ты не видела в жизни настоящих трудностей, а вот он-то повидал всякое, и нечего тут жаловаться на выговор от начальства, когда в Африке голодают дети, стоит бежать, не оглядываясь. К тому, кто просто возьмет за руку и скажет: «Не бойся, я с тобой».

Ира Громаковская

Если парень не звонит… Значит ли это, что он не в тебе?

Итак, он перестал звонить, никогда не звонил вообще или в значительной степени у него были странные периодические звонки за все время, пока вы его знали.

Вы пытаетесь не переоценивать, что это означает или не означает, что он не звонит вам, но в вашей голове звучит назойливый голос, который беспокоит вас, чтобы узнать правду.

Вы можете даже рассказать об этом своим подругам, спросив их совета и попытавшись прояснить, почему это так сбивает с толку и как разобраться в этом раз и навсегда.

Прежде всего, позвольте мне сказать… сделайте глубокий вдох и сосчитайте до десяти в течение секунды. Обещаю, все будет хорошо.

Я говорю это не для того, чтобы показаться грубым или сделать предположение; Я просто знаю, насколько поистине ошеломляющим это может быть, когда вы находитесь в таком положении, когда вы хотите, чтобы кто-то сделал что-то, что для вас что-то значит, только чтобы остаться в подвешенном состоянии, как бы в этом неопределенном состоянии, пытаясь понять, что происходит. дальше и куда идти дальше.

подробнее: 9 признаков того, что он на самом деле не такой, как ты

Пройдите тест: теряет ли он интерес?

Щелкните здесь, чтобы пройти нашу быструю (и потрясающе точную) викторину «Теряет ли он интерес» прямо сейчас и узнать, действительно ли он теряет к вам интерес…

Ключевой вопрос здесь в том, на каком этапе отношений вы находитесь?

Если вы находитесь на начальном этапе отношений

Если это начальные этапы, на которых все кокетливо, весело и совсем не определено … может быть, вы только что встретились, пошли на отличное первое свидание (или так вы думали), а затем, конечно, с тех пор, хотя он сказал, что позвонит ему не раз.

Или, может быть, вы как бы встречались какое-то время, но никогда не делали ничего официального, и внезапно он перестал звонить вам полностью и, что еще хуже, может даже игнорировать ваши звонки!

Возможно, вы сидите там, пытаясь понять, что, черт возьми, происходит, что означает его отсутствие призвания?

Это зависит от обстоятельств. Во-первых, если он не позвонил, и вы только что встретились или вы еще не так близко, это может означать, что он либо забыл, либо хочет усердно играть, он как бы заинтересован, но недостаточно заинтересован, чтобы приложить усилия, или просто не заинтересован и предполагает, что вы поняли намек.

Но если вы изо всех сил старались позвонить ему … возможно, даже несколько раз … и он даже не перезвонил вам, и прошло некоторое время с тех пор, как вы позвонили (поскольку он не мог перезвонить, потому что он занят не обязательно намеренно игнорировать вас).

подробнее: Что на самом деле означают оправдания парня?

Но если он не перезвонил вам и прошло много времени, вероятный сценарий таков, что он просто ничем с вами не заинтересован, по крайней мере, в романтическом смысле.Это трудная, но необходимая истина, которую необходимо принять и по-настоящему понять. Нет смысла держаться за ложную надежду, когда все волшебным образом не изменится.

Вы не можете заставить его захотеть позвонить вам, и даже если бы вы могли, зачем вам это? Вы должны оставить себя открытым для кого-то, кто от природы склонен звонить вам и заставляет вас чувствовать себя особенным таким, какой вы есть, без того, чтобы вам приходилось так стараться и ходить по яичной скорлупе, всегда чувствуя, что вы делаете что-то не так, но не можете выяснить, что именно он хочет.

Теперь, с другой стороны, если вы думаете, что поладили, и он сказал, что позвонит, но никогда не позвонил, и вы не позвонили ему … вы можете либо оставить это, а не звонить, подождите и посмотрите, сделает ли он, а пока остановитесь одержимость этим (потому что одержимость только сведет вас с ума, усугубит ситуацию и в конечном итоге приведет к возникновению нуждающегося поведения, что мгновенно отпугнет вас, и вы определенно не хотите, чтобы это произошло), или вы можете позвонить ему сами. Теперь, если вы решили позвонить себе, вот практическое правило: звоните, не ожидая ничего.

Даже если он не ответит и вы больше никогда с ним не заговорите, смирись с этим. Даже если он отвечает и груб, прерывает разговор и кажется вам безразличным.

Это ничего не значит для вас как личности. Вы должны полностью согласиться с тем, что результат, который вам не нравится, может легко случиться. Если вы согласны с этим и приняли это, вы можете также позвонить, если это то, что вы хотите, и просто посмотреть, как обстоят дела.

подробнее: Точные причины потери интереса мужчин и способы их устранения

Никогда не угадаешь … когда вы звоните, он на самом деле может почувствовать себя тупым из-за того, что забыл позвонить вам, и разговор без особых усилий возобновится с того места, где он остановился, и он будет полон энтузиазма и рад, что с вами легко поговорить, а не звонить ему, чтобы кричать почему он не позвонил.

Вы можете следовать естественному течению разговора и просто смотреть, куда он вас ведет; если вы подойдете к нему таким образом, вы повысите вероятность того, что он захочет больше быть рядом с вами (и увидеть вас снова), потому что вы будете приятным и освежающим, а не задыхающимся и требовательным. Так что вы действительно не узнаете результат, пока не позвоните.

В общем, если вы только что встретились или находитесь на начальной стадии, а он не звонит, это обычно не лучший признак, но определенно не самый плохой, если только вы уже не позвонили ему с нулевым ответом и полным радиомолчанием.Если это так, двигайтесь дальше и сосредоточьтесь на мужчинах, которым вы нравитесь такой, какая вы есть и какая вы есть.

Если у вас уже сложились отношения

Еще одна ситуация, когда в центре внимания мужские призвания — отношения. Так что в отношениях возможно, что ему сейчас просто комфортно с вами и он не чувствует необходимости звонить.

От чего будет зависеть, является ли его отсутствие призвания нейтральным (не хорошим или плохим), плохим знаком или просто знаком, который означает, что он доволен тем, что у вас есть, и не чувствует необходимости звонить.

подробнее: Советы, которые означают, что он не такой уж вам интересный

Давайте углубимся в то, как часто он звонит (и может ли он открыто игнорировать ваши звонки в течение длительного времени и может даже не перезвонить вам). Если он даже не перезванивает вам, это может быть проблемой, указывающей на то, что он теряет интерес в вас и не в настроении рассказывать вам, что он чувствует, потому что он не хочет иметь дело с причинением вам боли и, вероятно, тоже находится в противоречии с тем, действительно ли он хочет положить этому конец или просто проходит странную колею, поэтому он уходит вы в этом странном подвешенном состоянии.

С этой ситуацией трудно справиться, я понимаю … лучшее, что вы можете сделать, — это по-настоящему поговорить с ним по душе. Не фестиваль обвинений, когда вы бросаетесь на него и изливаете все свое разочарование по поводу того, почему он не звонил вам, как это означает, что ваши отношения (или что-то еще, что у вас есть) обречены и насколько он ужасен за то, что сделал это с вами , слепо увидев вас таким жестоким образом, даже не имея смелости сказать вам правду).

Я мог бы продолжать и описывать различные вещи, которые женщины выражали мне, когда говорили о своих отношениях и о том, как они обращаются с мужчиной, который перестает звонить (или, в других случаях, писать текстовые сообщения, но я рассказывал о текстовых сообщениях в очень многих статьях, что я » m не буду здесь вдаваться в подробности).

подробнее: Текстовые сообщения, означающие, что вы ему не нравитесь

Посмотрите видео: что делать, когда он не звонит (настоящие причины, по которым парень не звонит)

Дело в том, что… когда вы разговариваете с ним, вы исходите не из обвинений, а из понимания. Приходите из места, где вы слушаете, без каких-либо суждений или ожиданий относительно того, что он должен или не должен вам говорить. Не думайте, что он больше не заинтересован.

Почему?

Предположения сильны, а самоисполняющиеся пророчества пугающе реальны. Я имею в виду, что если вы предполагаете худшее, вы действительно можете добиться того конкретного плохого исхода, которого вы боитесь, с большей вероятностью, тогда как если вы предполагаете лучшее, вы даете себе лучший шанс, что все пойдет в вашу пользу.

Итак, как я уже говорил … приходите к разговору из того психического состояния, которое я описал, и вы действительно сможете получить какое-то понимание того, что с ним происходит, что он думает о том, что у вас есть и куда идти оттуда.Это, по крайней мере, даст вам ясность.

Если он перестал звонить, потому что ему это больше не интересно, по крайней мере, вы будете знать, и вам не придется сидеть, гадая и ожидая. Нет ничего хуже странствий, ожиданий, надежд и желаний.

Нет ничего хуже, чем попытаться схватиться за соломинку в поисках ответа, из-за проблеска надежды, что следующий телефонный звонок от него только для того, чтобы обнаружить, что это случайный телемаркетер, пытающийся продать вам какое-то воображаемое медицинское устройство.

Я бреду бессвязно, но хочу подчеркнуть, что как только вы узнаете правду, вы сможете обрести истинный мир и спокойствие.Когда вы обнаружите, что это хорошее состояние, вы не будете сосредотачиваться на том, звонит мужчина или нет. Вы сможете жить своей жизнью, не живя и не умирая внутри каждый раз, когда вы слышите звонок.

подробнее: Взгляд парня, почему он не звонит вам

Если парень не звонит, значит ли это, что он не в тебе?

Цель здесь не должна заключаться в том, чтобы заставить его позвонить вам и убедить его позвонить вам … если он не имеет естественной склонности делать звонок, почему вы хотите, чтобы он заставлял себя делать то, чего он даже не хочет делать? Если он захочет — отлично.Если он этого не делает, это может означать одно из двух: 1) он чувствует себя комфортно в этой ситуации и просто не чувствует необходимости звонить так много или вообще больше 2) он потерял интерес и не может понять в нужное время и способ сказать вам.

Если вы звоните ему, а он даже не отвечает на ваши звонки и никогда не отвечает на них, это огромный признак того, что вы ему определенно не нравитесь.

Надеюсь, эта статья помогла вам понять, что значит, когда парень не звонит, и означает ли это, что вы ему не нравитесь.Мне часто задают этот вопрос, и он действительно важен, потому что в большинстве случаев женщина думает, что парень ей не нравится, а он на самом деле … но она подсознательно делает то, что заставляет его терять интерес и вынуждает его отстраниться. . Если вы беспокоитесь, что он теряет интерес, то, скорее всего, это так, и вам следует прочитать это прямо сейчас, пока не стало слишком поздно: Если он уходит, сделайте это…

Хотите узнать, действительно ли он теряет интерес? Нажмите здесь, чтобы пройти нашу быструю (и потрясающе точную) викторину «Теряет ли он интерес» прямо сейчас и узнать, действительно ли он теряет к вам интерес…

Пройдите тест: теряет ли он интерес?

Он теряет интерес? Пройдите тест

Если парень не звонит, он не такой уж большой для тебя…Или он?

Когда парень не звонит — скажи это со мной — он просто не в тебе … Верно?

Что ж, какое-то время я твердо верил в это, но теперь должен сказать, что это не всегда так. На протяжении многих лет я, как и большинство из вас, уверен, попадал в эти печально известные и совершенно сводящие с ума ситуации. Вы встречаетесь, поладите, вы действительно волнуетесь, потому что наконец нашли отличного парня, а после этого … тишина. Как только вы достигнете четвертого дня, вся надежда рассеется, и вам придется с грустью принять тот факт, что вы никогда не услышите от него весточки.

Однако только после того, как я нарушил правила, я понял, что такой тип ситуации не может быть так легко объяснен или отклонен. Опыт — лучший учитель из всех, и этот конкретный опыт наверняка открыл глаза и изменил правила игры. Итак, вот оно.

Перед тем, как отправиться домой, мы с Джей запланировали свидание на тот четверг. Мы обменялись номерами, поцеловались, попрощались, и я ушел, чувствуя себя вполне довольным собой, зная, что я правильно разыграл свои карты. По крайней мере, я так думал.

Я не ожидал звонка в понедельник или вторник из-за «правил» и прочего, но к вечеру среды я начал немного паниковать. Затем наступил четверг, но по-прежнему ни слова. К 7 часам вечера у меня было два выбора: смириться с тем, что он мне не нравится, или сделать то, чего я никогда раньше не делал, — позвонить ему.

Сделав вывод, что мне нечего терять, я решил пойти с последним, потому что он был милым и забавным, и он заставлял меня бабочек в животе, чего никто не делал со времен моего бывшего, и я был неспособен чувствовать что-либо к кому-либо после моего бывшая, и теперь у меня, наконец, снова появились чувства, и чувства не возникают каждый день, поэтому я не собирался отпускать это так легко.

ВИКТОРИНА: он теряет к вам интерес?

Итак, я позвонил. Пока зазвонил телефон, я отрабатывал сообщение, которое оставил бы на его автоответчике в своей голове, но меня прервали, когда, к моему удивлению, к телефону подошел очень озадаченный Джей. Оттуда завязался ужасающе неловкий разговор. Это было примерно так:

«Эй, это Сабрина»

«О, эм, привет. Что случилось?

«Ну, я просто звонил, чтобы узнать, на связи ли мы сегодня вечером»

«О, мм, мм, верно, мм, да, я забыл об этом.Но если вы хотите, то да, конечно, хорошо, я имею в виду, если вы хотите »

Вставьте неловкое молчание, пока я пытаюсь преодолеть ощутимую неловкость и привести свои мысли в порядок

«Ладно, круто, не хочешь просто зайти в мою квартиру, а потом мы пойдем»

«Ну ладно. До скорой встречи.»

В этот момент я был совершенно запаникован. Я чуть не перезвонил ему, чтобы все отменить. Если бы телефонный звонок был таким неловким, я бы даже не подумал о том, насколько ужасным будет настоящее свидание! Я не поняла, он был так увлечен мной в те выходные, что могло измениться так кардинально? Я позвонил нескольким друзьям, чтобы рассказать им о том, что только что произошло, и они не могли не посмеяться над ужасом и смешной неловкостью всего этого.

Викторина: Вы случайно не разрушили свою любовную жизнь?

Десять минут спустя он позвонил мне и сообщил, что ждет внизу. Я вышла из лифта и увидела совершенно несчастного на вид парня, который рухнул на стул. Я неохотно подошел к нему: «Эй, ты готов?»

Он поднял глаза и немного оживился. Когда мы вышли на улицу, он схватил меня и поцеловал. Я ошеломленно посмотрел на него: «Извини, я забыл, какая ты красивая». Единственная мысль, звучавшая у меня в голове, была WTF?!?

Мне очень хотелось спросить, почему он не позвонил мне, но я сдержался.Я сохраняла спокойствие и вела себя так, будто его отсутствие звонков меня нисколько не беспокоило.

Без подсказки он сказал: «Мне очень жаль, что я не позвонил. Это была просто сумасшедшая неделя, но мне следовало позвонить. Я улыбнулся: «Не волнуйтесь, у меня это тоже была напряженная неделя», круто, как огурец. Свидание закончилось одним из лучших, на котором я когда-либо был — мы болтали без перерыва, искры вспыхивали, и я просто чувствовал тепло и туман внутри. К концу свидания он выглядел влюбленным дураком. Он не мог отвести от меня глаз и сказал, что никогда не чувствовал себя так по отношению к девушке после второго свидания.Поговорим о повороте событий…

У меня не было никаких сомнений в том, что я снова получу от него известия, и я был прав. Мы встречались несколько месяцев, это так и не стало серьезным, но я действительно повеселился, и мне действительно понравилось время, которое мы провели вместе.

Так почему он не позвонил мне после нашей первой встречи? И почему он вел себя как осел, когда я позвонил ему, а через 5 минут изменил свою мелодию? Я немного подумал над этими вопросами.

Может, он был пьянее, чем я думал, и боялся, что на нем пивные очки? Может, он просто хотел переспать той ночью и не чувствовал необходимости продолжать преследовать меня, когда этого не произошло? Может быть, он просто сначала не был во мне в этом заинтересован, но моя смелость и последующая холодность во всем изменили его мнение? (По словам друзей-парней, с которыми я разговаривал, эти теории наиболее вероятны.)

Он определенно был во мне в ту ночь, когда мы встретились, затем после того, как он не был во мне, но потом мой звонок ему вернул его в себя, дело в том, что это никогда не бывает резким. Чувства сложны, я имею в виду, что в одну минуту ты можешь быть для кого-то совершенно горячим, а в следующую — полностью отключен. И то, что что-то пошло в одном направлении, не означает, что вы не можете взять под контроль и изменить маршрут.

Причина, по которой я чувствовал себя обязанным поделиться этой историей, заключалась в том, что она многому меня научила. Во-первых, это научило меня не принимать вещи так близко к сердцу и не думать о себе хуже, потому что какой-то парень не позвонил.Я также узнал, что немного уверенности и смелости могут иметь большое значение, когда дело доходит до получения желаемого. Если бы я никогда не позвонил J, я бы, наверное, еще много месяцев погряз в жалости к себе, думая, что во мне есть что-то, чего не хватало, по крайней мере, в его глазах. Или я бы продолжал тосковать по своему бывшему, цепко цепляясь за идею, что невозможно найти и удержать приличного парня в этом городе, где все, кажется, всегда рыщут в поисках лучшего.

Надеюсь, эта статья помогла вам лучше понять, почему парень иногда не звонит. Он может быть заинтересован, а может и нет … Но вам нужно знать кое-что еще. В каждых отношениях есть один определяющий момент, который определяет, будут ли они продолжаться, или же вы останетесь убитым горем. В какой-то момент он спросит себя: это женщина, которой я хочу посвятить себя? От ответа будет зависеть, углубятся ли отношения или прекратятся. Вы знаете, как мужчина решает, что женщина — подружка или жена? Вы знаете, что вдохновляет мужчину на совершение обязательств? Если нет, то вам нужно прочитать следующую статью: Что мужчины хотят от женщины №1

Вот еще одна большая проблема, с которой столкнется большинство: он, кажется, теряет интерес, отстраняется или остывает.Вы знаете, что делать? Если нет, прочтите следующее: Если он уходит, сделайте это …

Прекратите анализировать его текстовые привычки

Одна из привычек, от которой женщины, кажется, никогда не избавляются, когда дело доходит до свиданий, — это анализ привычек мужчин к текстовым сообщениям! Прежде чем пытаться разбить другое слово или его отсутствие в его сообщении, прочтите это. Признаюсь, раньше я была одной из тех женщин, которые искали в Интернете и консультировались с моими ближайшими друзьями, чтобы найти смысл в каждом сообщении, которое парень отправлял мне, и единственное, чего я добивалась этим? С ума схожу! В настоящее время текстовые сообщения с мужчиной — это не что иное, как средство передачи необходимой информации.На самом деле, я думаю, что мои привычки к текстовым сообщениям иногда сбивают с толку мужчин, потому что, честно говоря, я не люблю их. Я предпочитаю общение в реальной жизни и телефонные звонки. Текстовые сообщения для меня очень мало. Итак, вот несколько «привычек текстовых сообщений», которые мы навязывали мужчинам за долгие годы работы.

  1. Он больше не пишет каждый день . Итак, вы только что начали встречаться с парнем, и он каждый день пишет вам как сумасшедшие, и вам это нравится. Дела идут отлично, у вас были замечательные свидания, и внезапно проходит день, а вы не слышите о нем.Что это значит??? Ничего такого! Это ничего не значит. Во-первых, вернемся к той части, где я написал . Дела идут отлично. Если дела идут хорошо, то вот что важно. Если вам было весело с ним в последний раз, когда вы его видели, то, скорее всего, он тоже повеселился, и вы снова услышите его. Вначале мужчина хочет расположить вас к себе, чтобы писать вам безостановочно, и он может даже осыпать вас комплиментами, но по мере того, как все становится более комфортно и вы лучше знакомитесь друг с другом, ежедневные текстовые сообщения будут замедляться.Нереально ожидать, что кто-то будет писать вам каждый день, и это не значит, что он потерял интерес.

Чего нельзя делать. Не пишите ему, потому что вы хотите убедиться, что он знает, что вы все еще заинтересованы. Мужчинам нужно время, чтобы немного по тебе скучать и восстановить свою мужскую свободу, так что дайте ему это время. И, дамы, не сидите без дела, с нетерпением ожидая, пока ваш телефон уведомит вас о текстовом сообщении. Вы никогда не должны ждать, пока мужчина схватит вас. Иначе жизнь обойдет вас стороной.

Что делать.Вместо того, чтобы думать о том, что означает его внезапное отсутствие текстовых сообщений, подумайте о том, как хорошо вы провели время и что вам понравилось. Узнавайте о том, что вам нравится, и наслаждайтесь этим. Выходи и живи своей жизнью! Стройте планы с друзьями или детьми. Что бы вы ни делали, сосредоточьтесь на заботе о себе и получении удовольствия. Потому что, если вы весело проводите время и по-настоящему живете, вы избежите беспокойства и страха, которые возникают, когда вы ждете, пока он вас схватит.

  1. Он бесконечно набирает текст .Итак, вы написали ему, чтобы попросить что-то, сказать «доброе утро» или что-то еще, а уже через час вы кусаете ногти, потому что он еще не ответил вам. Прекрати! Когда дело доходит до текстовых сообщений, у мужчин нет ограничений по времени. Он легко мог быть занят, гулять с друзьями или спать (потому что все мы знаем, что мужчины любят спать). Мужчины очень сосредоточены на задаче, и если он делает что-то, что вообще требует внимания (смотрит футбол, операции на головном мозге, мастурбирует), будьте уверены, он не обращает внимания на свой телефон.В отличие от женщин, у нас всегда есть телефон в режиме ожидания, и мы готовы принять меры по звуку уведомления.

Чего нельзя делать. Не начинайте проверять данные своего текстового сообщения, чтобы убедиться, что он получил ваше сообщение, и не отвечайте ему, думая, что ему нужен толчок или напоминание. И ПОЖАЛУЙСТА, не сердитесь из-за того, что вы считаете себя неуважительным. Текстовые сообщения не заменяют реальную жизнь и чувства. Тот факт, что он отвечает больше, чем вы, не означает, что вы для него не важны.

Что делать. Будьте больше похожи на мужчину и уберите этот телефон. Есть большой красивый мир, не имеющий ничего общего с технологиями, который ждет, когда вы его исследуете, так что перестаньте ждать и вернитесь к жизни. Держите себя занятым, а свой ум спокойным. И когда он наконец свяжется с вами, будь то через час или день, ответьте кратко и мягко. Потому что ты в любом случае слишком занят для тех длинных сообщений, заполненных накопившимися взволнованными сообщениями… не так ли?

  1. Слишком сильные тексты .На самом деле это случилось со мной на прошлой неделе! Парень, которого я только что встретил, рассказывал мне, какой я замечательный (через наши текстовые сообщения), а мы даже не встречались лично! Раньше я отмахивался от него как от придурка, который либо сумасшедший, либо просто хочет секса, но теперь я знаю лучше. В мире онлайн-знакомств мужчины могут показаться немного сильными, когда они впервые узнают вас с помощью текстовых сообщений, но это не обязательно означает, что он засранец. Мужчины, которым вы интересны, поначалу часто будут вас упорно преследовать. Для него завоевать вас — это вызов.Так что, если он кажется немного напористым и напористым в своих текстовых сообщениях, это, вероятно, все, но доверьтесь своей интуиции.

Чего нельзя делать. Если вы только что встретили этого парня, и он хорошо разбирается в своих сообщениях, но у вас есть ощущение, что у вас может быть химия с ним, не отпускайте его из-за сообщений. Невозможно судить человека только по СМС (если, конечно, он не угрожает похитить вас и сделать своим рабом. Тогда вам нужно заблокировать его и изменить свой номер как можно скорее).

Что делать.Слушайте свою интуицию. Никто лучше вас не знает, что вам нравится в свиданиях. Если то, что он сказал в текстовых сообщениях, полностью отключило вас, не заставляйте себя встречаться с ним и продолжать что-то. Как только химия ушла, ее уже нет. Но если вы думаете, что у вас есть шанс подружиться с этим парнем, дайте ему шанс. Так же, как я должен был сделать, любезно дайте ему понять, что он слишком агрессивен, и вам это не нравится. Нет нужды в приукрашивании и отговорках. Если вам что-то не нравится, это все, что ему нужно знать, и если он не может уважать это по какой-то причине, он может двигаться дальше.

  1. Поздние ночные сообщения (также известные как «звонки о добыче») . Ладно, это, на мой взгляд, очень просто, но все же многие женщины пишут мне, спрашивая, что это значит, если какой-то парень пишет им только поздно вечером, а они никогда не слышат от него в течение дня. Дамы, все мы знаем, что если парня интересует больше, чем ваша грудь и попа, он схватит вас в течение дня, когда он трезв. Если вы только что получили от него известия поздно вечером, а он строит с вами планы только в последнюю минуту, поздно вечером, он не ищет девушку.Он ищет секса. Это просто. Будь проще.

Чего нельзя делать. Не пытайтесь читать здесь между строк. Не ведите с ним никаких «разговоров» о том, как обстоят дела, потому что, если мужчина хочет пойти дальше с вами, он четко и ясно выразит свои намерения. Если вы попытаетесь «поговорить» с тем, кто звонит поздно ночью, вы зря потратите время. Честно говоря, я бы предпочел провести это время с другим парнем.

Что делать. Возьми его или оставь.Если он напишет вам поздно ночью, и вы готовы к этому, продолжайте. Единственное правило датировки: ДЕЛАЙТЕ ТО, ЧТО ВЫ ХОТИТЕ ДЕЛАТЬ . Делайте все, что желает ваше прекрасное маленькое сердце, но делайте это НИКАКИХ ожиданий.

  1. Имена домашних животных . Ха-ха, я видел это так много раз и, признаюсь, тоже видел. Я получаю сообщение от одного из моих друзей, который спрашивает, что имеет в виду парень, когда называет им какое-нибудь домашнее имя, такое как ребенок, милашка, конфетка, сахарный пирог и т.д. волнуй свою маленькую лютик голову.Может быть, ему достаточно комфортно с вами, чтобы называть вас домашним животным, может быть, он абсолютно вас обожает, а может быть, он просто мило разговаривает с вами. Дело в том, что он называет вас милым маленьким именем в тексте — это не то, из-за чего ваши трусики собираются в кучу.

Что делать. Если он назовет вас чем-то вроде ребенка или милашки в тексте, и это заставит вас улыбнуться, дайте ему знать. Напиши ему в ответ что-то вроде: «Это заставило меня красиво улыбнуться». Мужчинам нравится знать, когда они заставляют вас улыбаться, поэтому дайте ему знать.Если он называет вас чем-то вроде медовых пучков, и вы хотите заткнуть рот, лучше всего не отвечать. Ничто не говорит громче, чем тишина.

Чего не делать. Не спрашивай, почему он тебя так назвал. Не анализируйте его и не называйте его слишком отвратительно милым прозвищем, на поиск которого у вас ушли часы. Мужчины называют нас милыми маленькими именами, потому что они знают таких женщин, а не потому, что хотят, чтобы их называли сахарной сливой или тыквенным окурком. Он хочет чувствовать себя мужественным, и имена, которые вы бы назвали своему милому щенку, не заставляют его чувствовать себя мужественным.

  1. Он полностью меняет тему . Хорошо, ты знаешь, как ты переписываешься с парнем, и, может быть, разговор накаляется, или ты постоянно говоришь о том, что твой коллега отстой, и он полностью меняет тему? Скорее всего, он либо не хочет об этом говорить, либо не знает, что сказать. В любом случае, следуйте его примеру и позвольте теме сменить тему. Многие женщины злятся, когда парень делает это, толкает и толкает, и следующее, что вы знаете, он полностью исчезает из разговора.Мужчинам не нравятся подробные длинные и затянутые разговоры с помощью текстовых сообщений, а передать эмоции и тон с помощью текстовых сообщений сложно.

Что делать. Следуйте его примеру и плывите по течению. Если он сменит тему, попытка сменить ее снова ни к чему не приведет. Он, наверное, не хочет об этом говорить. И не расстраивайся. Просто сделайте перерыв, и если это что-то действительно важное, то лучше немного расслабиться, а затем решить, нужно ли вам снова поднимать этот вопрос или нет, и если вы решите, что сделаете это, сделайте это лично.Таким образом, у него меньше шансов на неправильную интерпретацию.

Чего не делать. Не взрывайте его в текстовых сообщениях, если он меняет тему и ставит вас не на ту ногу. Не начинайте расспрашивать его о том, почему он сменил тему, и ничего не предполагайте, потому что это ни к чему не приведет.

  1. Он исчезает… полностью . Я уверена, что вы, невероятно красивые и умные матери-одиночки, знаете это, но если мужчина больше никогда не пишет вам, это означает одно.Он не мог понять, что у него могло быть.

Что делать. Женщина, которая знает себе цену, может делать только одно. Двигаться дальше. Вы слишком красивы и прекрасны, чтобы позволить мужчине удерживать вас от жизни. Может быть, он сбил вас с ног, но если он больше не пишет вам, он ушел, и вы тоже.

Чего не делать. Не путайте его молчание с потерей вашего номера, смертью или мыслью, что вы больше не интересуетесь и нуждаетесь в напоминании. К сожалению, мы не всегда получаем ответы, которые нам нужны, но обычно это те ответы, которые вам все равно не нужны.Так что вернись к своей жизни и не отрывай глаз от следующего парня. В конце концов, в мире более 600 миллионов мужчин. А вас всего один.

Суть в том, что текстовые сообщения всегда следует воспринимать легкомысленно. Это не наука и определенно не показатель того, что мужчина думает о вас (кроме пунктов 4 и 7). Многие женщины читают между строк, когда речь заходит о привычках мужчин писать текстовые сообщения, и сводят себя с ума. Единственный способ узнать, что мужчина думает о вас, — это то, что он заставляет вас чувствовать, когда вы с ним … лично.

Что делать, если он не звонит, не пишет и не ведет себя так, как будто вы существуете

У меня есть женщины, которые ОЧЕНЬ часто задают мне следующий вопрос…

«Что означает , когда он не звонит на ?»

******** Этот пост содержит партнерские ссылки. Это означает, что если вы что-то купите, я могу заработать небольшой процент. Это не требует дополнительных денег. Прочтите мое раскрытие здесь ********

Я сбита с толку, потому что это вопрос, который часто задают высокообразованные женщины, которые, по моему мнению, похоже, имеют свои дерьмо вместе.Это женщины, которые часто высоко ценят себя и придерживаются серьезного подхода.




Если вам больше всего нравится ванильное мороженое, вы ведь не собираетесь заказывать шоколад, верно? Если у вас был плохой опыт в ресторане, вы, вероятно, не вернетесь туда.

Я прав?

А если вы ненавидите боевики, можно с уверенностью сказать, что вы не увидите Капитана Америку в ближайшее время.

Так почему же мужчине перестать звонить тому, с кем они встречаются?

Да, вы уже догадались — он хотел.

Когда дело доходит до того, почему мужчины действуют и ведут себя именно так, женская логика имеет тенденцию выходить наружу. Нам дали то, что называется свободой воли, и мы стараемся не делать того, что нам не нравится.

Люди — существа простые. Именно женщины превращают то, что говорят и делают мужчины, в популярную викторину.

Итак, когда женщина просит меня достать мой хрустальный шар и угадать, почему ее парень перестал звонить, я говорю ей правду…

Его не интересует.

Вот и все, правда может немного ужалить. Но когда он не звонит, особенно на этапе свиданий, вы можете быть на 100% уверены, что он не заинтересован.

Итак, когда я говорю это женщинам, они, кажется, не понимают, как мужчина может просто перестать им звонить. На самом деле они смотрят на меня так, будто у меня две головы. Они хотят проанализировать причину, по которой их телефон не звонит.

Одна из моих подруг была расстроена тем, что больше недели не получала известий от своего парня.Он не отвечал на ее звонки или текстовые сообщения, и когда она наконец его связала, он извинился, что был очень занят.

В самом деле?

Во-первых, если он ТАК занят, тебе определенно нужно двигаться дальше. Черт, все мы заняты. Но никто не работает 24 часа в сутки. Вы говорите мне, что он не мог взять трубку и поговорить пять минут? Если у них нет времени на свидание с вами сейчас, они чертовски уверены, что позже у них не будет времени поработать над вашими отношениями.

Послушайте, если у них сейчас нет времени на свидания, у них, черт возьми, не будет времени поработать над вашими отношениями позже.

И вы заслуживаете лучшего.

Некоторые женщины сбиты с толку, потому что иногда парень внезапно перестает звонить. Она думала, что они прекрасно проводят время, но он, должно быть, не был так заинтересован.

Или, может быть, через несколько недель он начал отстраняться и дистанцироваться, поэтому вместо того, чтобы разговаривать по телефону каждую ночь, вы могли слышать от него каждую вторую ночь, а затем до одной ночи в неделю.

У меня были друзья, которые из нетерпения в конечном итоге звонили этому человеку, чтобы узнать, почему он не звонит. Я сам несколько раз думал об этом, когда встречался с этим парнем, но, слава богу, здравый смысл каждый раз выбивал этот телефон из моей руки.

Вы знаете, как это безумие? Если бы это сделал кто-то другой, вы бы назвали их сумасшедшими. Так зачем тебе это делать?

Подумайте об этом.

Даже если он ответит на звонок, он, вероятно, не даст вам точного ответа на вопрос, почему не позвонил.Он, вероятно, даст какое-нибудь извинение за тупую задницу вроде…

«О, я собиралась позвонить, но была занята».

«Я заболел и только что почувствовал себя лучше».

«Меня не было в городе».

Дамы, все эти отговорки — ложь.

Ложь, говорю я тебе!

Может быть, он был занят, но почему он не позвонил и не написал тебе, чтобы сказать это?

Может, он был болен. Но все мужчины, которых я знаю, во время болезни ведут себя как младенцы.Если их мама не заботится о них, лучше поспорите, что ваш нижний доллар достанется кому-то другому.

Итак, что вы делаете, когда он не звонит? Должны ли вы отказаться от него и считать это проигрышем? Или вы должны дать ему преимущество сомнения?

Это зависит от обстоятельств.

Допустим, его не было в городе. Если бы он не находился в каком-то отдаленном районе без вышки сотовой связи в радиусе 50 миль, он мог бы поднять трубку. Вероятно, его не было в городе с другой женщиной (ой, я знаю).

Итак, если мужчина не звонил вам, перестаньте ждать у телефона и продолжайте жить своей жизнью.Вы ему больше не интересны.

Есть только несколько оправданий от человека, который не звонит…

1. Он в коме где-то в больнице. Пребывание в больнице не значит, в каждой палате есть телефон.

2. Он заперт. Найдите время, чтобы подумать, хотите ли вы вообще иметь дело с преступником.

3. Он мертв. Попрощайтесь на его похоронах и двигайтесь дальше.

Никакие другие отговорки не имеют значения.

Но если вы похожи на большинство женщин, которые хотят знать, ПОЧЕМУ за действиями мужчин, я вам скажу.

Когда он не звонит, это просто означает…

Он не интересуется.

Он не хочет больших сцен или не считает, что ваши отношения достаточно серьезны, чтобы заслужить оправдание. Что-то в вас или ваших отношениях оттолкнуло его, и он не видит с вами будущего.

Если это так. Двигаться дальше. Он этого не стоит.

Он с кем-то еще.

Некоторые мужчины могут перестать разговаривать с вами, не сказав, что все кончено, на случай, если с этой женщиной не получится. Он чувствует, что, не звоня и не закрываясь, он оставил дверь открытой для того, чтобы он мог вернуться.

Поверьте мне, когда я говорю это … если он не звонит вам, он звонит кому-то другому. Иди и пообещай мне, что не впустишь его обратно.

Тебе сейчас нет места в его жизни.

Мужчина, искренне интересующийся женщиной, приложит все усилия, чтобы быть в ее жизни.Он позвонит, он навещает, он сделает все возможное, чтобы вы знали, что он хочет вас. Ни один мужчина, который действительно заинтересован в женщине, не позволит другому мужчине переехать во время и пространство.

Помните, что мужчинам нравится преследовать, и если он не преследует их полностью, ему это неинтересно.

У него проблемы с наркотиками, алкоголем, азартными играми или преступлением.

Если так, то благодарите Господа, что у вас есть выход.

Достаточно сказано, вперед.

Вы заслуживаете быть с кем-то, кто хочет быть с вами так же сильно, как вы хотите быть с ним.Вы красивы, умны и прекрасны во всем. Если он не хочет слышать ваш голос, видеть ваше лицо или прикасаться к вам в течение длительного времени — он не для вас.

Как вы думаете, почему он не звонил? Отключите звук в комментариях, я хотел бы услышать от вас.

Другие сообщения, которые вам могут понравиться:

Если кто-то называет вас не тем именем — значит, человек любит вас, говорит учеба | Индепендент

«Джейми! Холли! Коко! Пеппа! Типпи! » Сколько раз на протяжении вашего детства родители перебирали имена ваших братьев, сестер и даже домашних животных, прежде чем вспомнить ваше? Это приводило в ярость.

Но, может быть, иногда путают и имена друзей, или — не дай Бог — любовника. У большинства из нас есть.

Помните, когда Росс женился на Эмили, но он сказал: «Я беру тебя, Рэйчел»? Это был один из самых неприятных моментов из всех десяти серий Friends .

Однако появилось новое исследование, которое не только раскрывает , почему мы называем друг друга неправильными именами, но и может позволить нам сорваться с крючка — если кто-то из ваших знакомых ошибается в вашем имени, это потому, что они вас любят.

Случайное неправильное имя кого-то, кого вы хорошо знаете, кажется бессмысленным, но исследование, опубликованное в журнале «Память и познание», показало обратное.

Американские исследователи спросили 1700 человек, не ошибались ли они когда-нибудь или неправильно называли кого-то еще. Затем они спросили, какие имена были названы ложно и каковы отношения между людьми или животными.

Рекомендуется

Исследование показало, что неправильное наименование одинаково распространено для всех возрастов и «не является показателем старения или когнитивного снижения, обычно связанного с болезнью Альцгеймера.

Исследователи обнаружили, что матери чаще всего называют своих детей неправильным именем, чаще всего смешивая ребенка с братьями и сестрами.

Это в значительной степени связано с тем, что неправильное наименование имеет тенденцию происходить в социальной группе, такой как семья или группа друзей — с такой же вероятностью вы случайно назовете свою подругу Анной по имени Эмбер, если обе девушки входят в вашу группу дружбы.

Исследователи объясняют, что это происходит потому, что мы храним информацию о человеке в «ментальной семантической сети», которая также хранит информацию о связанных людях, местах и ​​вещах.

«Когда мы пытаемся что-то запомнить, активируются единицы в нашей семантической сети; когда активировано достаточное количество единиц, относящихся к концепции, информация достигает порогового значения, и мы ее запоминаем.

«Посредством процесса, называемого« активация распространения », также может быть активирована другая информация, относящаяся к концепции — это может привести к ошибкам, если неверная информация достигает порогового значения и запоминается, например, имя любимого человека».

10 самых популярных имен для мальчиков и девочек

Показать все 20

1/20 10 самых популярных имен для мальчиков и девочек

ТОП-10 самых популярных имен для мальчиков и девочек

1.Оливер

Getty

10 самых популярных имен для мальчиков и девочек

2. Джек

Getty Images для TASCHEN

10 самых популярных имен для мальчиков и девочек

3. Гарри

Getty Images для iHeartMedia

10 самых популярных имен для мальчиков и девочек

4. Джордж

AFP / Getty Images

Топ 10 самых популярных имен для мальчиков и девочек

5. Джейкоб

AFP / Getty Images

Верх 10 самых популярных имен для мальчиков и девочек

6.Чарли

Getty Images

10 самых популярных имен для мальчиков и девочек

7. Ной

Rex Features

10 самых популярных имен для мальчиков и девочек

8. William

Getty Images

The 10 самых популярных имен для мальчиков и девочек

9. Thomas

Getty Images

10 самых популярных имен для мальчиков и девочек

10. Oscar

Getty Images

10 самых популярных имен для мальчиков и девочек девочки

1.Амелия

Rex Features

10 самых популярных имен для мальчиков и девочек

2. Olivia

Getty Images для AMC

10 самых популярных имен для мальчиков и девочек

3. Emily

AFP / Getty Изображения

10 самых популярных имен для мальчиков и девочек

4. Isla

Getty Images

10 самых популярных имен для мальчиков и девочек

5. Ava

Getty Images

Топ 10 самых популярных Имена для мальчиков и девочек

6.Элла

Getty Images

10 самых популярных имен для мальчиков и девочек

7. Джессика

Getty Images

10 самых популярных имен для мальчиков и девочек

8. Изабелла

Getty Images

The 10 самых популярных имен для мальчиков и девочек

9. Mia

AFP / Getty Images

Топ 10 самых популярных имен для мальчиков и девочек

10. Поппи

Getty Images

Именно по этой причине мать так часто называет своего ребенка именем другого ребенка, в отличие от имени кого-либо еще, кого они знают — имена детей связаны в ее семантической сети.

Исследование также подтвердило то, что, возможно, всегда подозревали люди, выросшие с собаками, — родители путают имена собак со своими детьми. Интересно, что собаки были единственными домашними животными, чьи имена использовались, что, возможно, предполагает, что собаки являются большей частью семьи, чем другие животные.

«Одна из интерпретаций этого открытия состоит в том, что собаки являются центральной частью семей, владеющих домашними животными; Семейная собака, вероятно, хранится в той же семантической сети, что и другие члены семьи, что предполагает, что мы считаем частью семьи собак, а не кошек », — пояснили исследователи.

Существует также тот факт, что собаки гораздо более отзывчивы к своим именам и общим командам людей, чем кошки. Как часто кошка подбегает к вам, когда вы ее зовете? Точно.

Так что в следующий раз, когда родители назовут вас по имени вашей собаки, не бойтесь — это просто означает, что они любят вас обоих.

11 вещей, которые парень будет делать только тогда, когда вы ему действительно нравитесь

Люди могут быть простыми и прямолинейными существами. Если вы ему нравитесь, он это покажет.

Но как он это показывает? К сожалению, не всегда так просто, как открыть рот, чтобы сказать: «Ты мне нравишься», особенно если ты заставляешь его стесняться.

Так что, если вы действительно хотите знать, нравитесь ли вы парню, следите за этими знаками.

1. Он зовет тебя, детка

Вы можете многое сказать о парне по тому, как он вас называет. Если он даст вам мальчишеское прозвище, например «братан» или «сестренка», он увидит в вас близкого друга.

Если он не дает вам прозвища, он видит в вас просто друга. Если он не может вспомнить ваше имя, он вас вообще не видит.

Но если он называет вас «малышкой», это означает, что он думает о физической и / или эмоциональной близости.«Ребенок» — это имя, которое используют пары. Это нежно.

Но будьте осторожны: если парень все время называет вас «малыш» , то он, вероятно, игрок, который использует слово «малыш», чтобы не запоминать чье-либо имя.

2. Он берет вкладку

Даже если вы просто дружите, он всегда платит. На самом деле, когда ваш напиток заканчивается, он автоматически приносит вам еще один, потому что он внимательно следит за тем, что вам нравится.

Такие, казалось бы, небольшие жесты на самом деле указывают на то, что он хочет вас обеспечить.

3. Он не заставляет вас соревноваться со своими друзьями

Он никогда не отменяет с вами планы, чтобы пообщаться со своими друзьями. На самом деле, иногда он отказывается от планов вместе со своими друзьями, чтобы остаться с вами.

Если вы ему действительно нравитесь, он познакомит вас со своими друзьями. Это никогда не бывает мелочью.

Когда парень представляет вас своим друзьям, это потому, что он хочет, чтобы вы были частью его круга, и потому, что он надеется, что вы действительно подойдете к ним.

Он тоже проявляет интерес к вашим друзьям. Даже если он не помнит всех подробностей, он спрашивает вас о них и без колебаний проводит время с вами и вашей группой.

4. Он спорит с вами о важных вещах

Это звучит нелогично, но если парня не волнуют ваша дружба или отношения, он не будет прилагать усилий, чтобы не согласиться с вами.

Например, допустим, вы не хотите, чтобы он встречался с вашими друзьями, потому что беспокоитесь, что он им не понравится.Однако он считает, что встречи с друзьями действительно важны, поэтому бросает вам вызов.

Это означает, что он прилагает усилия, чтобы заложить основу для чего-то большего. Если он никогда не соглашается с вами, а просто пассивно соглашается со всем, что вы говорите, это не обязательно означает, что вы ему нравитесь — он просто может быть не заинтересован в взаимодействии .

Если он никогда не соглашается с вами, а просто пассивно соглашается со всем, что вы говорите, это не обязательно означает, что вы ему нравитесь — он просто может быть не заинтересован в общении.

5. Он извиняется, чтобы увидеть вас

Он просто продолжает появляться, даже когда у вас нет планов. Слышал, ты заболел? Он приносит салфетки.

Он скажет, что у него «случайно» есть лишний билет на концерт или в кино, и пригласит вас пойти, чтобы ему не пришлось идти одному. Он «случайно» оказался по соседству.

Он может не любить тусовку, но внезапно он оказывается в вашем любимом месте и передает его Ники Минаж. Если вы ему нравитесь, он появится тогда, когда вы этого меньше всего ожидаете.

6. Он говорит о тебе

С некоторыми людьми разговаривать — все равно что кричать на кирпичную стену; они не участвуют. Если парень настолько одержим собой, что говорит только о себе и никогда не спрашивает о вас, тогда он — эта кирпичная стена: вы можете уйти, а он просто продолжит говорить.

Но если он действительно задает вопросы, запоминает детали и участвует в беседе, это означает, что ему не все равно. Он пытается установить с вами связь на философском и эмоциональном уровне.Он заботится о том, что происходит в вашей жизни.

Почему он называет меня любовью? (Решено и объяснено!)

Термин «любовь» в качестве домашнего любимца в интимных отношениях может означать, что человек, с которым вы находитесь, предлагает вам выражение нежности.

Это может означать, что он серьезно относится к вам и вашим отношениям, а также хотел бы проверить идею использования имен домашних животных.

Кроме того, термин «любовь» в качестве клички домашнего животного, как правило, происходит от британского происхождения и может быть написан как «luv», в зависимости от того, откуда вы или от ваших предпочтений.

Если вы состоите в отношениях с кем-то, кто не является британцем, но все еще использует этот термин, возможно, он слышал его раньше и повторно использует его в качестве домашнего имени или выражения нежности, которое им удобно.

Почему он называет меня «любовь»?

Он может называть вас «любовь», если намеревается либо попробовать новый термин нежности, либо вести разговор к «Я люблю тебя». В зависимости от продолжительности отношений и серьезности вашей близости возможно и то, и другое.Лучший способ узнать наверняка — спросить его.

Мы рассмотрим эту тему подробнее в этой статье ниже!

Что означает, когда парень называет вас «любовь» в тексте?

В зависимости от серьезности отношений называть кого-то «любовью» может означать, что он любит вас или хочет более открыто говорить о своих чувствах в ваших отношениях.

Если отношения — это дружба или новые отношения, это может быть что-то, что они хотели опробовать в качестве выражения нежности, но не может быть чем-то более серьезным.

Например, друзья могут называть друг друга «любовью» без романтических намерений, если они знают друг друга много лет и могут спокойно проявлять привязанность.

По этой причине вы можете завести журнал, чтобы отслеживать и документировать то, что он говорит.

Более того, те, кто живет в Европе или в британской культуре, иногда называют незнакомцев «любовью», пытаясь быть вежливыми или если они не знают его имени. Это менее распространено, но может использоваться случайно.

Однако, если ваши отношения уже романтические, продолжаются какое-то время и в тексте вас зовут «любовь», это может означать, что «я люблю тебя» не отстает.

Более того, они, возможно, уже говорили: «Я люблю тебя» раньше, а теперь хотели бы напомнить вам об этом, для краткости назвав вас «любовью».

Если они отправляют термин в текстовом сообщении, возможно, они не готовы сказать его лично, или они пытаются сделать обмен текстовыми сообщениями более личным и интимным, используя кличку питомца.

Он также может называть вас боссом. Проверьте здесь, почему кто-то назвал вас боссом.

Насколько серьезен парень, когда он называет вас «любовью»?

Серьезность его привязанности к вам может варьироваться в зависимости от уровня ваших отношений.

Например, если вы незнакомец, он может использовать это имя вместо вашего имени, если он еще не знает его — следовательно, это может быть вовсе не романтическая склонность (как мы упоминали выше).

Если вы друзья, возможно, он предпочитает этот термин нежности таким вещам, как «лучший друг», «друг», «приятель» или чему-то еще, что можно было бы использовать. Если он ждет от вас всего, это может быть очень плохим знаком.

Если он старше вас, это может быть проявление нежности, означающее, что он видит в вас более молодого человека, которого он любит, как младшего брата или сестры — однако это могло бы произойти только в том случае, если бы он был из другой культуры или уже слышал британский термин раньше, поскольку представители этой культуры будут называть членов семьи, детей и младших братьев и сестер «любовью».”

Наконец, если ваши отношения явно интимные, возможно, выбор термина «любовь» в качестве имени для вас приведет к чему-то более серьезному.

Хотя это не всегда так, это может означать, что он испытывает к вам сильные чувства и, возможно, использует это как способ сказать: «Я люблю тебя».

Единственный способ узнать наверняка — спросить его, и если это что-то более серьезное, вы должны обдумать свой ответ.

Как мне отвечать, когда он называет меня «любовью»?

Это зависит от нескольких факторов.Мол, стоит обратить внимание на то, как часто он воспитывает других парней и друзей.

Когда кто-то называет вас «любимым», то, как вы, скорее всего, отреагируете, зависит от вашей привязанности к этому человеку.

Опять же, если отношения не продвинулись достаточно далеко, чтобы вы радовались тому, что он называет вас «любовь» в качестве домашнего имени, возможно, вы не готовы ответить положительно.

Если это так, спросите его, что он имеет в виду, а затем дайте ему понять, что вы думаете, что это слишком рано.Скорее всего, он извинится и постарается не торопиться.

Если, однако, вы счастливы или взволнованы тем, что он назвал вас «любимым», подумайте о том, чтобы вернуть свое собственное имя питомца. Если он ответит положительно, ваши отношения только что продвинулись дальше.

Если он кажется сбитым с толку или расстроен вашим собственным романтическим именем для него, подумайте о том, чтобы спросить его, каковы его намерения, для начала назвав вас «любовь».

В большинстве случаев важно спросить, что другой человек чувствует или думает, когда происходят такие вещи.Если они открыты и готовы обсуждать свои чувства, вам будет намного легче получить ответы на эти вопросы!

Что значит называться «клопом любви»?

«Жук любви», а не просто «любовь» или «luv» — это более американский термин, который обычно может использоваться для многих вещей.

Это термин, который предполагает, что человек, которого называют «клопом любви», является приятным, милым и возбудимым человеком или кем-то очень милым и ласковым.

Техпаспорт на квартиру что это: Технический паспорт на квартиру: что это такое?

Posted on 01.01.197018.07.2021 by alexxlab Leave a comment

Технический паспорт на квартиру: что это такое?

Технический паспорт представляет собой один из главных документов на жилье, без которого нельзя провести регистрацию сделки, передать в наследство или подарить это жилье.

В этой статье мы рассмотрим, что такое технический паспорт на квартиру, что он в себе содержит, а также где его можно получить.

Общие сведения о техническом паспорте

Технический паспорт содержит в себе технические характеристики по конкретному объекту недвижимости (квартиры либо целого здания). Выделяют два вида технического паспорта: для строения и для здания. При этом квартиру причисляют к строению, по этой причине технический паспорт на такой вид недвижимости представляет собой выдержку из документа на все здание. 

Технический паспорт требуется в нескольких определенных ситуациях, а именно:

  • Нужно оформить кадастровый паспорт (второй дополнительный документ, который требуется для проведения сделки с недвижимостью)
  • Покупка квартиры в ипотеку (для проведения оценки рыночной цены и соответствия технических характеристик постройки со стороны банка, выдающего ипотеку)
  • Требуется проведение технической проверки помещения (данные из базы градостроительства могут поменяться, а значит, паспорт прекращает свое действие)
  • Нужно предъявить техническую документацию по жилью в управляющую компанию, которая занимается обслуживанием многоквартирного дома, чтобы подтвердить данные по жилью (наличие права собственности и размере площади квартиры для начисления квартплаты)
  • Требуется обновление технической документации на квартиру в случае перепланировки. 

При этом оформление первоначального технического паспорта на квартиру осуществляется по запросу застройщика. Технический паспорт делается после сдачи и введения новостройки в эксплуатацию. Этот документ отдается владельцам квартир, которые потом могут использовать его при перепланировке, продаже или передаче в наследство.  
 

Где получить технический паспорт?

У каждого собственника жилья должен быть технический паспорт. По закону владелец квартиры должен в обязательном порядке вносить в такой документ все проделанные изменения после перепланировки. И в данном случае новый технический паспорт потребуется делать собственными силами. Получить новый техпаспорт можно либо лично, либо с помощью представителя, имеющего на руках доверенность, заверенную нотариусом. 

Есть несколько вариантов получения технического паспорта, а именно:

  • Через БТИ (в этом государственном учреждении делают проверку возведенного здания и создают технический план помещений)
  • Через МФЦ (в этом центре вы можете получить и многие другие дополнительные документы либо справки)
  • Через портал «Госуслуги» (на этом сайте тоже можно заказать различные документы)
  • Через иные коммерческие компании, которые могут помочь в получении паспортов и справок за деньги.

Тем не менее, лишь в БТИ вы можете получить технический паспорт на квартиру. Прочие варианты являются лишь посредниками, передающими запрос в это учреждение.  
 

Что содержит в себе технический паспорт?

Перед тем, как приступить к заказу технического паспорта, следует узнать, как именно он выглядит и что в себе содержит. Это впоследствии поможет предотвратить возможные ошибки от специалистов, работающих в БТИ.

В техническом паспорте должны быть указанные следующие сведения: 

  • площадь интересующей квартиры, значения жилплощади и каждой отдельной комнаты в этой квартире
  • год возведения всего дома
  • инвентаризационная стоимость помещения
  • адрес расположения многоквартирного дома
  • данные о материалах, применяемых застройщиком для возведения многоквартирного дома и для внутренней отделки
  • сроки, когда должен быть произведен капитальный ремонт
  • данные об имеющихся инженерных коммуникациях. 

В случае если владелец квартиры сделал перепланировку стен либо коммуникаций, то все это должно быть тщательно прописано в техническом паспорте (сроки проделанных изменений, какие были для этого основания, разрешения и иные данные). 
 

Сроки действия и изготовления техпаспорта

В целом технический паспорт действует на протяжении лишь 5 лет. Однако в реальности лишь не многие собственники квартир делают запросы в БТИ на новый технический паспорт каждые 5 лет. Как правило, новый техпаспорт оформляют лишь по необходимости. И это, в свою очередь, никак не противоречит закону, поскольку за отсутствие запроса на новый техпаспорт не последует никакой ответственности.  

Что касается сроков изготовления нового технического паспорта, то на это влияет лишь способ запроса. В случае если вы действуете сразу через БТИ, срок изготовления составит примерно 2 недели после вашего обращения. Но если вы будете запрашивать технический паспорт через прочих посредников, то срок изготовления возрастет. Есть также возможность запросить срочное изготовление техпаспорта (что сократит время ожидания до 5 рабочих дней), однако тогда стоимость оформления документа будет увеличена. 
 

что это, как получить техпаспорт в 2018 году самостоятельно

Технический паспорт на квартиру – это документ, содержащий основные характеристики об объекте недвижимости. С 2013 года он практически утратил свое значение, перестал существовать как самостоятельный юридический документ. Тем не менее, в некоторых ситуациях, например, при оформлении ипотеки, вам придется получать техпаспорт.

Технический паспорт на квартиру

Технический паспорт на квартиру – это документ, включающий в себя основные характеристики о техническом состоянии и оценке квартиры.

На его основе до 2013 года данные вносились в государственный кадастр. Потом был принят и вступил в силу закон о государственном кадастре, и техпаспорт перестал быть самостоятельным юридическим документом. Несмотря на это, в некоторых случаях его могут запросить.

Что говорит закон

В техническом паспорте описываются основные характеристики квартиры. Несмотря на то, что он не обладает юридической силой и, по сути, является первичным документом со сведениями о результатах инвентаризации, есть ситуации, когда его необходимо оформлять.

Необходимость в оформлении техпаспорта возникает при продаже недвижимости. Это связно с тем, что действующие законы, регламентирующие порядок сделок с недвижимым имуществом, определяют необходимость техпаспорта. Чаще всего документ требуется при оформлении ипотеки, иногда – для сделки купли-продажи.

Раньше техпаспорт нужно было получать раз в пять лет, но Постановление Правительства, определявшее этот срок, теперь не действительно. Технический паспорт срока действия не имеет, но, несмотря на изменение в законе, по-прежнему считается, что документ нужно обновлять через каждые 5 лет.

Внимание! По закону регулярного обновления технического паспорта не требуется. Поэтому мы рекомендуем делать это только в том случае, если вам нужно предоставить этот документ для совершения сделки, например, для ипотеки. Дело в том, что многие банки устанавливают свои сроки, в течение которых они считают ТП актуальным.

Самостоятельно получать техпаспорт придется в следующих случаях:

  • Вы купили квартиру в новостройке.
  • Вы сделали перепланировку квартиры.

У вас просят предоставить техпаспорт? Можете проконсультироваться по этому вопросу со специалистами «Геомер групп». Звоните нам по телефону +7 (495) 481-49-21. Консультация эксперта в нашей компании бесплатна.

Как получить технический паспорт на квартиру

Получить технический паспорт на квартиру, можно подав заявление в БТИ, приложив следующий пакет документов:

  • Правоустанавливающие документы (договор аренды с муниципалитетом, свидетельство о праве на наследство и т.п.).
  • Документы о праве собственности (выписка из ЕГРН).

Набор документов может отличаться в зависимости от того, с какой целью вы оформляете документ.

Техпаспорт может быть выдан только владельцу или его законному представителю. Если от вашего имени действует другой человек, сначала потребуется нотариально оформить на него доверенность. 

Немного дольше процедура получения технического паспорта при перепланировке. Дело в том, что на объекте произошли изменения, которые необходимо внести в техдокументацию объекта. Для этого специалист БТИ должен к вам приехать, чтобы сделать замеры. 

В среднем, подготовка техпаспорта специалистами БТИ занимает 2-3 недели, если необходим выезд специалиста на замеры, этот срок может увеличиться. 

Где получить техпаспорт

Раньше заявление на получение техпаспорта подавалось в БТИ. Теперь вы можете пойти двумя путями:

  • Подача заявления через МФЦ. Сотрудник многофункционального центра примет документы, выдаст расписку и скажет вам, когда прийти за готовым документом. Это простой способ получения документации, но нужно знать, что он немного увеличивает сроки оформления. К стандартному сроку прибавляется 2-3 дня. Это не нарушение закона, а особенности взаимодействия между разными ведомствами.
  • Через сайт Госуслуги. Если вы зарегистрированы на сайте Госуслуг и имеете электронную подпись, можете воспользоваться удаленным способом подачи заявки. На сайте вы выбираете необходимую вам услугу, заполняете поля заявки, прилагаете к ней электронные копии документов и цифровую подпись. Во время заполнения заявки вы также выбираете способ, которым хотели бы получить готовый документ. Несмотря на все удобство метода, он имеет один недостаток. Электронные документы заверяются цифровой подписью (ЭЦП), и если у вас ее нет, подать заявление через сайт Госуслуг вы не сможете.

В зависимости от цели получения документа вы можете выбрать вариант с выездом или без выезда специалиста. Когда вам нужно просто обновить ТП, выполнение замеров не требуется. Поэтому вам выдадут документ, основанный на старых данных (форма 3). После перепланировки необходимо внесение изменений и получение нового технического паспорта. В этом случае заказывается документ по форме 4, с выездом специалиста. 

Стоимость получения техпаспорта

Плату за оформление техпаспорта БТИ не устанавливает, но потребуется оплатить государственную пошлину.

 

 

Источник: https://geomergroup.ru/article/tehnicheskij-pasport-na-kvartiru.html

Кто должен получать техпаспорт – застройщик или покупатель?

— Я хочу купить квартиру в новостройке, уже готовой. Но мне не предоставляют техпаспорт из БТИ, говорят, что я должна сама заказывать его за свои деньги. Какие документы мне должен предоставить застройщик уже готовой новостройки?

krsmanovic/Depositphotos

 

Отвечает генеральный директор агентства недвижимости ЦДН Анатолий Пысин:

Если квартира уже готова, то способов купить ее множество. Это может быть классический договор долевого участия, переуступка прав (передача ДДУ от предыдущего дольщика) и даже продажа от собственника — бывшего дольщика, оформившего право собственности, и иногда от застройщика, оформившего после сдачи дома собственность на себя.

Поскольку способ приобретения нам неизвестен, будем считать, что квартира приобретается по обычному договору долевого участия. Застройщик должен предоставить документы, необходимые для самостоятельной регистрации права собственности — ДДУ и акт приемки жилого помещения. Как правило, застройщик предлагает взять на себя за некоторую плату работу по регистрации права собственности и тогда покупатель выписывает доверенность на уполномоченного представителя застройщика. Практически то же самое происходит, когда квартиру приобретают по переуступке права, — помимо договора цессии, покупатель получает оригинал ДДУ первого дольщика и на этом основании может оформить собственность на себя.

Документы при покупке квартиры: увидеть, подписать, получить

Что нужно сделать после заключения договора купли-продажи?

Все остальные документы — технический паспорт, планы БТИ — для регистрации собственности не нужны, застройщик не обязан их выдавать. Он оформляет техпаспорт и план БТИ на все здание, собственнику же нужен маленький кусочек — его собственная квартира. И если это необходимо для каких-то юридически значимых действий, то ему придется заказать эти документы за свой счет.

Отвечает директор офиса продаж вторичной недвижимости Est-a-Tet Юлия Дымова:

Техпаспорт из БТИ Вам действительно не обязаны предоставлять, так как данный документ необходимо запрашивать дополнительно. По факту Вы получаете выписку из ЕГРН на Ваше имя, к которой приложен лист с кадастровым планом, и договор долевого участия.

Отвечает ведущий юрисконсульт юридической службы «ИНКОМ-недвижимость» Ирина Горская:

Для постановки построенного многоквартирного жилого дома на кадастровый учет требуется технический план такого дома. В связи с этим застройщик может предоставить Вам только выписку из поэтажного плана здания на интересующий Вас этаж. 

Если Вам необходим технический паспорт на квартиру, то Вы можете заказать его самостоятельно. Закон не обязывает застройщика в обязательном порядке изготавливать технический паспорт. 

Передавая Вам квартиру по передаточному акту, застройщик обязан предоставить Вам также инструкцию по эксплуатации объекта долевого строительства (если заключался договор участия в долевом строительстве) плюс паспорта на счетчики воды, тепла и электроэнергии. 

Как купить квартиру по договору переуступки?

Обмен жилья по трейд-ин – стоит ли с ним связываться?

Отвечают юристы юридического департамента девелоперской компании Sminex:

Если речь идет о продаже квартиры в уже введенном в эксплуатацию доме, то продавец не обязан предоставлять покупателю технический паспорт или другие документы. Исключение — документы, которые подтверждают наличие права собственности продавца на жилое помещение (выписка из Единого государственного реестра недвижимости). Это тоже не является обязанностью продавца, но принято на рынке.

Отвечает руководитель центрального отделения городской недвижимости НДВ Светлана Жукова:

Для оформления сделки с юридическим лицом, то есть с застройщиком, техпаспорт объекта не нужен. У застройщика есть техпаспорт на весь дом, экспликация этажа. Вы можете попросить его показать Вам на этих документах квартиру, которую планируете купить.

Отвечает юрист Олег Царев:

Перечень документов, который должен предоставить Вам застройщик, прописывается в основном договоре долевого участия, который Вы подписываете, приобретая квартиру в строящемся объекте. Застройщик должен:

  • достроить объект;
  • пройти госкомиссию;
  • поставить объект на кадастровый учет;
  • передать его Вам по акту приема-передачи.

Все остальное должно быть прописано в договоре.

При сдаче объекта и прохождении госкомиссии сотрудники БТИ производят обмеры, которые передаются в кадастр для постановки на кадастровый учет как всего дома, так и Вашей квартиры. 

После этого Вы можете регистрировать право на сданный объект. В прямые обязанности застройщика не входит регистрация лично Вашего права (если только это не предусмотрено договором).

Все расходы при покупке квартиры в новостройке

Инструкция: как принять квартиру в новостройке

Отвечает управляющий партнер юридической группы Double Pro Дмитрий Ханин:

Техпаспорт БТИ, вероятно, требует банк, в котором покупатель собрался взять ипотеку. В таком случае документ действительно придется запрашивать и оплачивать самостоятельно. Застройщик может пойти навстречу и выдать такой документ при наличии, но такой обязанности перед потенциальными покупателями у него нет.

Отвечает коммерческий директор RDI Валерий Кузнецов:

Действительно, техпаспорт сейчас — необязательный документ. Для последующей продажи или покупки жилья он не требуется. Собственники заказывают его, в основном, для квартир с перепланировкой, когда необходимо ее дальнейшее согласование.

Правда, при покупке квартиры в кредит нужно заказать оценочный альбом в оценочной компании. В свою очередь оценочные компании для подготовки отчета требуют ряд документов, среди них — технический план и экспликация. Тем не менее техпаспорт необязательно заказывать в БТИ за дополнительную плату. Достаточно запросить у застройщика копии техпаспорта дома по своей квартире (поэтажный план и экспликацию) и титульных листов. Большинству компаний этого вполне достаточно. Застройщик обычно не предоставляет это каждому покупателю при выдаче ключей, но в такой просьбе не отказывает. Тем более что в этом случае у девелопера просто не будет выбора при продаже квартиры в готовом доме покупателю с ипотекой.

При покупке квартиры в сданном доме достаточно запросить или заказать самостоятельно выписку из ЕГРН как подтверждение, что квартира в собственности у застройщика и на ней нет никаких обременений. Если собственник не сам застройщик, а другое юридическое лицо, например инвестор, то необходимо запросить копии документов-оснований, в частности, договора купли-продажи/ДДУ и акта приема-передачи, подтверждение оплаты.

При покупке квартиры в ипотеку банк запросит все эти и другие документы самостоятельно у продавца. Эти документы необходимы только для проверки сделки на юридическую чистоту — то есть для дальнейшей перепродажи они не требуются.

Доплачивать ли, если площадь квартиры больше заявленной?

Что если площадь квартиры не совпадает с указанной в ДДУ?

Отвечает юрист юридической службы «Единый центр защиты» (edin.center) Кирилл Резник:

Если в договоре купли-продажи нет такого условия, то не обязан. При покупке готовой квартиры в сданном доме застройщик не должен предоставлять Вам никаких документов. Вы получаете только договор купли-продажи и передаточный акт. Либо только договор купли-продажи, если в нем написано, что он одновременно является и передаточным актом.

Другой вопрос, что Вы имеете право (и это желательно сделать) попросить у застройщика документы, подтверждающие, что дом сдан и что квартира стоит на кадастровом учете. Также рекомендуется самостоятельно заказать в Росреестре выписку о том, что квартира находится в собственности у застройщика, чтобы избежать мошеннических двойных перепродаж.

Текст подготовила Мария Гуреева

Не пропустите:

Все материалы рубрики «Хороший вопрос»

Сколько времени занимает купля-продажа квартиры?

Как проходят сделки с эскроу-счетами?

Как проходит обмен недвижимости?

Статьи не являются юридической консультацией. Любые рекомендации являются частным мнением авторов и приглашенных экспертов.

Технический паспорт на квартиру | БТИ Адвокат

Скрыпник Сергей Владимирович

Тимошенко Сергей Леонидович


Технический паспорт на квартиру: Когда и зачем его делают. На какой срок он действует и какую информацию содержит сам. Также где его заказывают и что для этого нужно.
Что такое технический паспорт?

Даже и не ставьте себе вопрос о нужности такого документа. Без таких документов невозможно рассчитать налог и на законном основании невозможно будет осуществить любую юридическую сделку с недвижимостью. Этот документ по сути дает информацию о рентабельности и реальное техническое состояние здания (ведь важно что покупаешь), для учета договорного состояния при инвентаризации.

Чаще всего вопрос, который задается — это вопрос о сроке действия тех. паспорта БТИ и нужно ли его восстанавливать после нескольких лет? Этот вопрос будет разобран ниже.

Технический паспорт на квартиру — это документ, который производит государственное или частное БТИ и представляет в себе все технические данные вашей квартиры.
Технический паспорт бывает двух типов:

  1. Паспортздания.
  2. Паспортстроения.

В нашем случае это паспорт строения к которому и относится наш технический паспорт на квартиру. В целом паспорт строения представляет собой выписку из общего паспорта здания. Обычно, технический паспорт на квартиру производится при проведении первичной инвентаризации, происходит при сдаче в эксплуатацию новой квартиры или дома.

Не нужно думать, что строительные организации занимаются вопросами изготовления технического паспорта при сдаче квартиры или дома. Этим занимается сам владелец недвижимости. К техническому паспорту на квартиру добавляются поэтажный план и ведомость помещений.

Технический паспорт на квартиру необходимо в следующих случаях:

  1. Если вы закладываете жилье под ипотеку как гарант вашей надежности перед банком, ему может потребоваться технический паспорт на квартиру, для того чтобы оценить рыночную цену вашего жилья.
  2. В случаях, когда нужно вычисления налога.
  3. Отчуждение жилья или попросту говоря конфискации.
  4. Когда нужно согласовать план перепланировки квартиры.
  5. В натуре в долевой собственности выделение доли(части).
  6. Когда нужно оформить документы для наследия.

Для получения технического паспорта на квартиру стоит обратиться в БТИ в Киеве. По сути, это основной документ, который позволяет переоформить квартиру с жилой в нежилую недвижимость. Сначала БТИ проводит инвентаризацию и только потом вы обращаетесь за новым техническим паспортом.

Оформление техпаспорта для квартиры

Сейчас обсудим где именно вы получите техпаспорт на квартиру. БТИ — государственное учреждение которая занимается выдачей технического паспорта. Также существуют частные БТИ которые занимаются этим. Частное БТИ и государственное отличаются в количестве очередей и в скорости выполнении работы. В целом не государственные БТИ выполняют свою работу быстрее на 1-2 дня. Пользуясь услугами нашей компании вы не только получите быстрый сервис. Также вы получаете качественно выполненную работу с опытными работниками. Мы Лучший выбор БТИ в Киеве.

Для получения техпаспорта нужно будет представить следующие документы:

  • Установленного образца заявление
  • Квитанция об оплате услуг по изготовлению технического паспорта
  • Паспорт того, кто подает заявление
  • Документ, утверждающий вашу собственность на недвижимость
  • Документ от нотариуса о заверенной доверенности (только в случае, если обращается представитель, а не владелец).

Срок оформления техпаспорта для квартиры в БТИ Киеве — 10-14 дней. Возможен ускоренный порядок — 7 дней с повышенной оплатой услуг БТИ. Во время момента подачи документов обычно и устанавливают время, когда приедет инженер на осмотр объекта. В его работе входит описание состояния недвижимости и выполнения всех необходимых для того измерений. Ускорение процесса повышает цену за услугу не говоря о самой сложность объекта.

Техпаспорт на квартиру термин действия

На самом деле, если у вас есть такой документ, как техпаспорт БТИ срок годности его неограничен. Но если недвижимость претерпела значительные изменения (была проведена перепланировка или капитальный ремонт), то технический паспорт следует обновить. На техпаспорт БТИ срок действия законом не установлено. Правда, через несколько лет, следует проводить инвентаризацию, в результате которой владелец недвижимости каждый раз получает новый технический паспорт БТИ. Таким образом, техпаспорт БТИ считается бессрочным. Если же выданный вам тех-паспорт БТИ срок действия имеет, то это можно оценивать как нарушение установленной нормы законом.

Что содержит в себе техпаспорт на квартиру?

При оформлении техпаспорта для квартиры, обратите свое внимание на наличии таких технических пунктов документа:

  • Общей площади вашей квартиры и каждой комнаты (помещения)
  • Ваша фактический адрес
  • Высота потолка в каждой комнате
  • Инвентаризационная стоимость (стоимость недвижимости с учетом его износа)
  • Нормативы экологии (предельно допустимые концентрации загрязняющих веществ в окружающей среде)
  • С чего были сделаны комнаты (материалы стен, полов и т. д.)
  • Инженерные коммуникации (при наличии)

Во многих случаях люди которые не разбираются в этом вопросе путают некоторые понятия. Это технический паспорт и технический план. Во-первых, это различные документы. Во-вторых, сначала делается технический план на базе которого изготавливают техпаспорт для квартиры.

Создание техпаспорта для квартиры — это обязательный и необходимый процесс для ведения квартиры в эксплуатацию. Если вы уже имеете этот документ, то срок его действия не ограничен, но делая перепланировку квартиры появляется необходимость обновить его.

А вы уже сделали себе технический паспорт? Мы лучший выбор из БТИ в Киеве. Мы делаем все комфортно и быстро для вас. За приемлемую цену и профессионально выполним все без ошибок.

Технический паспорт на квартиру. Где получить техпаспорт квартиры, дома в СПБ

Для чего нужен техпаспорт

В настоящее время техпаспорт не относится правоустанавливающим документам и не нужен при постановке на кадастровый учёт или купле/продаже, как это было раньше.

Однако этот документ всё равно остаётся значимым и требуется в определённых случаях:

  • После окончания перепланировки и переустройства в него вносятся изменения
  • Получение ипотеки в банке.
  • При подготовке проекта перепланировки, могу потребоваться выкопировки поэтажных планов, размещения оборудования и т.д.
  • На основании данных техпаспорта рассчитываются коммунальные платежи
  • На основании сведений из техпаспорта формируется инвентаризационная стоимость недвижимости (например, для расчёта налогов).
  • Также информация может потребоваться при подготовке технического плана.

Почему технический паспорт заказывают у нас?

Изначально за оформление техпаспорта отвечает организация, занимающаяся технической инвентаризацией объекта (БТИ, ОТИ), но также его подготовкой теперь имеют право заниматься и аккредитованные организации.

Кадастровый отдел компании «СтройЭлитПроект» — это штат специалистов с 10-летним стажем работы, специализирующихся на комплексном оказание услуг, связанных с кадастровым учётом. Наши сотрудники не только подготовят документ, но и проведут необходимые обмеры, а также соберут недостающую документацию для подготовки техпаспорта.

Обратившись к нам, вы сэкономите время, избежите бюрократии и получите профессионально разработанный и оформленный техпаспорт вашего объекта недвижимости.

Срок действия техпаспорта на квартиру в 2021 году?

Если ваша квартира расположена в старом здании, то, скорее всего, у вас уже есть технический паспорт. Если никаких изменений с жилым помещением не происходило: не было перепланировки, переустройства и смены владельца, то техпаспорт является действительным и не имеет какого-то установленного срока действия.

Зачем тогда требуется обновлять технический паспорт?

Обновление документа потребуется перед оформлением в банке ипотеки при покупке квартиры. Потому что в банках чаще всего установлены свои сроки актуальности документации. Также при продаже квартиры покупатели могут потребовать актуальный техпаспорт, чтобы убедиться в отсутствии или законности перепланировки.

Изготовление технического паспорта на квартиру заказать в Киеве, Одессе, Украине

Технический паспорт БТИ на квартиру – это документ информационно-справочного характера, который включает данные о технических параметрах недвижимости. Изложение должно быть простым и четким, чтобы любой желающий смог получить из техпаспорта полное представление об объекте. Получить документ может собственник квартиры, его уполномоченное лицо или же застройщик перед сдачей дома в эксплуатацию. Для этого нужно подать соответствующее заявление в аккредитованную компанию БТИ.

Различают техпаспорт на квартиру и техпаспорт на жилой многоквартирный дом. Последний может понадобиться жильцам при:

  • оформлении субсидии,
  • расчете индивидуальных коммунальных тарифов,
  • перепланировке квартиры для разработки проектной документации ремонта,
  • установки автономных электрических котлов,
  • передаче дома на баланс коммунальных служб.

Без этого документа невозможно ввести строение в эксплуатацию, получить правоустанавливающие документы и продать квартиры. Технический паспорт на квартиру следует отличать от техплана, который содержит схему всего дома и сведения о его местоположении. На основании техплана формируют свидетельство на право собственности жилья. Техпаспорт БТИ выдается как на объекты жилой, так и нежилой недвижимости (офисы, склады, магазины, рестораны, ТРЦ).

Где получить технический паспорт на квартиру

Технический паспорт на квартиру и другие объекты недвижимости могут изготавливать компании, имеющие аккредитацию на предоставление услуг бюро технической инвентаризации (БТИ). Согласно действующему законодательству Украины с 2013 года это не только государственные, а и частные организации, как документ-сервис dela.

Решение допустить к деятельности БТИ приватные компании было принято, чтобы обеспечить на рынке узкоспециальных юридических услуг здоровую конкуренцию. А также более разнообразный выбор сервисов, предлагающих услуги БТИ.

Одним из важных преимуществ частных компаний бюро технической инвентаризации является то, что клиентам не нужно стоять в очередях. Эксперт БТИ приедет в удобное для вас время. А если в изготовленный техпаспорт вкрались ошибки, клиент имеет право подать материальную претензию, и документ тут же исправят. Когда неточности в данных обнаруживаются в техническом паспорте государственной компании, его просто отправляют на доработку. И заявка клиента снова оказывается в конце списка ожидания.

Техпаспорт на квартиру: какую информацию должен содержать

Техпаспорт на квартиру должен содержать описание таких характеристик жилища:

  • год постройки дома,
  • дата последнего капремонта,
  • уровень износа,
  • этажность здания,
  • количество комнат квартиры,
  • планировка,
  • экспликация помещений,
  • общая и жилая площадь,
  • высота потолков,
  • материалы внутренней и внешней отделки,
  • наличие пристроек, перепланировок,
  • адрес жилища,
  • материалы стен и перекрытий,
  • толщина стен,
  • описание инженерных систем и коммуникаций,
  • информация о владельце,
  • инвентарный, реестровый, кадастровый номера,
  • инвентаризационная стоимость (как правило, ниже рыночной).

Техпаспорт на квартиру оформляют в результате проведения технической инвентаризации БТИ. Все фактически внесенные в объект недвижимости изменения собственник обязан своевременно отражать в документе. Владелец не имеет право продать или передать квартиру в наследство, если присутствуют не узаконенные перепланировки или перестройки.

В зависимости от целей оформления документа технический паспорт может оформляться как на целостное здание, строение или помещения, так и на отдельную его часть.

Что такое техническая инвентаризация квартиры

Техническая инвентаризация квартиры – обязательная процедура, необходимая для оформления техпаспорта БТИ на объект недвижимости. Ее имеет право выполнять только сертифицированный инженер-техник. Техническую инвентаризацию проводят при помощи особого оборудования: делают комплекс замеров квартиры, подробно исследуют инженерные сети и коммуникации, мусоропроводы, межэтажные перекрытия, лифты и другие характеристики жилого помещения.

До введения недвижимости в эксплуатацию выполняется первичная инвентаризация. Каждая следующая будет вторичной. При выдаче нового техпаспорта в предыдущий вносится отметка о том, что его данные устарели.

Как оформить технический паспорт на квартиру

Получить техпаспорт на квартиру вы можете, обратившись в сертифицированную компанию БТИ. Далее нужно определить обоюдно удобное и для вас и для инженера-техника время для проведения инвентаризации. Специалист подъедет на объект, выполнит исследование и занесет его результаты в карту технического состояния квартиры. Существует установленная законом инструкция проведения технической инвентаризации. Если инженер не будет ее придерживаться, характеристики недвижимости могут быть искажены, а сам техпаспорт окажется недействительным.

Когда нужен технический паспорт на квартиру

Технический паспорт понадобиться при таких нотариальных операциях с квартирой:

  • сделке купли-продажи,
  • смене собственника,
  • передаче в залог,
  • оформлении права собственности,
  • узаконивании перепланировки или реконструкции,
  • переводе из жилого фонда в нежилой,
  • получении выписки из реестра прав собственности,
  • передаче или получения наследства,
  • оформлении ипотеки,
  • разделе имущества, выделении долей в натуре.

Кадастровый и технический паспорт на квартиру

Техпаспорт часто путают с кадастровым паспортом или кадастровым номером, который выдается только для одного вида недвижимости – земельного участка. Кадастровый номер является уникальным набором цифр, соответствующим одному участку земли. Он содержится в государственной электронной базе. При смене собственника или функционального назначения этого объекта недвижимости кадастровый номер не меняется.

Срок действия техпаспорта на квартиру

Нормы жилищных законов Украины обязуют собственников осуществлять техническую инвентаризацию каждые пять лет. Однако за невыполнение этих регулярных операций штрафов не предусмотрено. Срок годности паспорта на квартиру, таким образом, не ограничен. Новый технический паспорт стоит получать только при: смене собственника; внесение фактических изменений в объект недвижимости (пристройка, перепланировка, реконструкция).

Стоимость оформления технического паспорта на квартиру площадью до 100 м2

|3 рабочих дня — 1800 грн.

|1 рабочих день — 3600 грн.

|изготовление дубликата — 1500 грн.

Стоимость оформления технического паспорта на квартиру площадью больше 100 м2

|3 рабочих дня — 20 грн/м2.

|1 рабочих день — 40 грн/м2.

|изготовление дубликата — 1500 грн.

Необходимые документы для оформления технического паспорта на квартиру

  • Документ подтверждает право собственности за (свидетельство, купля-продажа, дарение, наследство, выписка)
  • Документы на земельный участок (свидетельство, купля-продажа, дарение, наследство, выписка)
  • Технический паспорт
  • Физическое лицо — паспорт и идентификационный код
  • Юридическое лицо-выписка о регистрации

Документ-сервис dela – аккредитованная юридическая компания, которая выполняет техническую инвентаризацию квартир и выдачу техпаспортов. Сертифицированные специалисты сделают документ качественно и в самые кратчайшие сроки.

Заказать технический паспорт на квартиру легко. Просто позвоните по одному из указанных телефонов в контактах или оставьте заявку на консультацию онлайн, и менеджер dela свяжется с вами в ближайшее время.

Технический паспорт на дом — заказать техпаспорт бти в Москве и МО

Технический паспорт – это документ, в котором указаны технические характеристики дома, квартиры, здания, помещения. К техпаспорту прикладываются экспликация и поэтажный план объекта. Чтобы заказать технические документы, собственник может обратиться к кадастровым инженерам «КБ-Недвижимость».

 

Технический паспорт на квартиру содержит следующие сведения:

  • Общая площадь квартиры и площадь каждого помещения в ней.
  • Фактический адрес.
  • Инвентаризационная стоимость объекта.
  • Год строительства, дата проведения капитального ремонта, наличие инженерных коммуникаций.
  • Материалы, из которых выполнены стены, перекрытия, внутренняя отделка.

В законодательстве не оговорен срок, в течение которого документ остается действительным, однако проводить инвентаризацию рекомендуется каждые 5 лет, а при этом необходимо оформить новый технический паспорт. Тем не менее, на практике большинство собственников заказывают технический паспорт только после того, как собираются совершить какую-либо сделку с недвижимостью, либо провести и узаконить перепланировку.

 

Технический паспорт на индивидуальный жилой дом

Техпаспорт на дом требуется при совершении сделок с недвижимостью (купля-продажа, дарение) и оформлении собственности на объект. Это один из основных документов, который необходимо оформить владельцу здания.

Технический паспорт на дом содержит следующие сведения:

  • Этажность, план каждого этажа, чертежи помещений.
  • Точное местоположение (адрес объекта).
  • Инвентаризационная стоимость.
  • Материалы из которых изготовлены перекрытия и фундамент здания.
  • Благоустройство дома (наличие инженерных коммуникаций, канализации, отопления и др.).
  • Дата строительства объекта.
  • Общая площадь дома.
  • Дата проведения капремонта.

Таким образом, в техпаспорте содержится основная информация о параметрах индивидуального жилого дома в графическом и текстовом виде. Этот документ нужен не только при проведении сделок с объектом недвижимости или регистрации права собственности, но и в некоторых других случаях:

  • Оформление наследства.
  • Судебные разбирательства, связанные с домом.
  • Выдача ипотечного кредита на покупку индивидуального жилого дома.
  • Приватизация жилья.
  • Расчет имущественного налога.

Обратившись к специалистам «КБ-Недвижимость», вы сможете быстро и недорого оформить технический паспорт на квартиру или дом в Москве и Московской области.

Звоните нам!

Заказать услугу Заказать звонок

Технический паспорт – особенности и способы получения

Недвижимость в наше время – это очень важный объект, который обретает все большую ценность. Но для того, чтобы владеть им и не бояться потерять, необходимо иметь целый набор документов, подтверждающих собственность.

Технический паспорт является одним из них, и в нем указывается вся необходимая информация о характеристиках объекта. Помимо этого, указывается оценка стоимости недвижимости. Это позволяет получать точную информацию об объекте.

Существуют определенные объекты, для которых требуется получить технический паспорт БТИ:

  • Жилые и административные здания.
  • Квартиры и любые другие помещения.
  • Гаражи и прочие аналогичные сооружения.
  • Объекты, находящиеся на стадии строительства.

Какая информация должна быть занесена в техпаспорт?

Обычно, информация зависит от того, для какого объекта она подготавливается. Общие пункты будут следующими:

  • Полный адрес, а также этаж, если речь идет о конкретном помещении.
  • Ситуационный план.
  • Данные об изменениях, производимых в недвижимости.
  • Если проводился капитальный ремонт, то его дата.
  • материалы, которые были использованы во время строительства.

Для зданий необходимо указывать количество этажей, дату возведения, а также характеристику фундамента и стен. Для квартир составляется план жилья, а также информация об отделке и другие параметры. Таким образом, техпаспорт БТИ включает в себя большое количество данных, но технический план и кадастровый паспорт – это другие документы, с которым очень часто сравнивают, а иногда даже путают.

На самом деле они достаточно сильно различаются и используются в различных целях. Техпаспорт – это часть технического плана, так как второй документ более обширный и включает в себя информацию о местоположении помещения или недвижимости и чертежи объекта с поворотными точками. Таким образом, технический план – это более полный документ, отражающий все мельчайшие нюансы о недвижимости и территории, на которая она располагается.

Техпаспорт на дом также отличается и от кадастрового паспорта, хотя в целом они довольно похожи. Одно из важных отличий – это предназначение документов. Кадастровый паспорт необходим для оформления прав собственности, и технический для того, чтобы учитывать объект недвижимости в городском реестре.

Как оформить техпаспорт?

Это можно сделать двумя способами, в БТИ или без их участия. Бюро технической инвентаризации – это учреждение, занимающееся выдачей технических и кадастровых паспортов, а также всех документов, которые касаются недвижимости.

Оформление будет не бесплатным, и технический паспорт, цена на который определяется местным БТИ подготовят в течение нескольких недель. При этом, за отдельную плату можно заказать и ускоренную услугу, которая позволит получить на руки документ уже через несколько дней.

Для того, чтобы получить паспорт вы должны быть:

  • Собственником недвижимости.
  • Съемщиком, в случае нахождения объекта в муниципальной собственности.
  • Доверенным лицом.

В последнем случае, придется оформлять нотариальную доверенность. Конечно, можно обойтись и без БТИ. Для того чтобы заказать технический паспорт, вы всегда можете обратиться к услугам нашего кадастрового агентства. Стоимость будет несколько дороже, но мы предлагаем выполнить услуги в минимальный срок, а также вам не придется заниматься сбором документов и их подачей в официальные органы. От вас потребуется предоставить доверенность, которая позволит нам начать работу, а вам дожидаться готового паспорта.

Третий способ – это подача заявления через интернет. Для этого вам придется заполнить заявку, а также распечатать квитанцию, которая оплачивается в любом отделении Сбербанка. После этого БТИ возьмется за подготовку технического паспорта, но выдадут его только лично в руки.

Какие документы нужны для оформления?

БТИ потребует определенный ряд документов, чтобы оформить технический паспорт на дом или другой объект недвижимости:

  • Заявление по установленной форме.
  • Паспорт или любой другой документ, удостоверяющий личность, плюс, его копия.
  • Документы, подтверждающие право собственности.
  • Для приватизации в паспортном столе необходимо взять справку №7.

Можно ли заменить техпаспорт?

Срок действия технического паспорта не ограничен, и если он был выпущен до 2013 года, то также приравнивается и к кадастровому паспорту. При этом, процедура приватизации недвижимости и жилья может принудительно заставить обновить документацию, так как она будет признана неподходящей.

Еще одна из основных причин – это утрата старого документа. Можно сделать как новый документ, либо дубликат старого. При выявлении потери сразу обратитесь в БТИ, чтобы быть уверенным в безопасности.

Дубликат выдается в случае оформления техпаспорта после 1999 года. Если документ оформлялся раннее, то вам придется заменить его на новый. Все документы и стоимость технического паспорта останутся неизменными. Обратите внимание на то, что при подаче заявления укажите, что технический паспорт у вас был, но он утрачен.

Основные моменты, которые нужно знать о техпаспорте

Если говорить о том, чем является технический паспорт, то сейчас – это один из основных документов, в котором отражены все детали недвижимости в подробном виде.  Но процесс его оформления достаточно энергозатратный и длительный. Но вы можете сэкономить время, если обратитесь за услугами в наше кадастровое агентство. Да, БТИ сделает дешево, но процесс займет намного больше времени.

Важно понимать, что документы должны быть подготовлены заблаговременно. Это позволит вам оформить техпаспорт намного быстрее, и не посещать несколько раз БТИ, чтобы донести недостающие бумаги.

Все документы необходимо хранить так, чтобы доступ к ним был ограничен, и шансы на их потерю были минимальными. Это позволит вам при необходимости всегда обратиться к ним.

Это очень важный документ, который должен быть оформлен для любого объекта недвижимости. Да, можно не торопиться с этим процессом, но в конечном итоге, его лучше всегда иметь на руках, так как это может позволить решить большое количество проблем!

Оформление квартиры

Все мы знаем, что реестр собственности — это последний шаг к приобретению дома. Только после завершения комплексной проверки, установленной регистратором, происходит полная передача имущества на ваше имя. Квартира зарегистрирована в ЗАГСе, который есть в каждом штате.

Вот документов, которые вам нужно взять с собой в процессе регистрации:

  • Акт купли-продажи, Титул, Материнский Акт или Передаточный акт
  • Records of Rights and Tenancy Corps или 7/12 выписка
  • Квитанция об уплате гербового сбора по рыночной стоимости имущества.
  • Свидетельство об отсутствии налогов на прибыль
  • NOC (Сертификат об отсутствии возражений) в соответствии с Законом о потолке городских земель
  • Сертификат Катха и выписки
  • Выдержки из регистра мутации
  • JDA или Соглашение о совместной разработке
  • Ксерокопии всех ранее зарегистрированных договоров (применимо в случае перепродажи недвижимости)

Процесс регистрации:

Регистрация собственности должна быть произведена в течение четырех месяцев после заключения сделки купли-продажи.В соответствии с разделом 17 Закона о регистрации индейцев 1908 года регистрация собственности в Индии является обязательной. Обязанностью офиса субрегистратора является регистрация собственности, а также сохранение и поддержание документов.

Следующие пункты иллюстрируют процесс регистрации:

  • Первый шаг — получить все вышеупомянутые документы на месте .
  • Затем вам нужно отправить весь документ, а также форму ввода в окне токена и взять номер токена.
  • После объявления вашего номера токена. Все стороны документов должны присутствовать перед субрегистратором для оформления документов . Документы необходимо сфотографировать; оттиск большого пальца и подписи сторон делаются на другом листе бумаги перед субрегистратором.
  • После этого процесса вам необходимо предоставить наличными регистрационный сбор и плату за компьютерное обслуживание.
  • Все документы , проверенные регистратором, возвращаются вам .
  • После завершения процесса регистрации вы можете инициировать процесс мутации. Мутация собственности позволяет уплатить налог на имущество государству.

Расходы при регистрации

Основные расходы, связанные с процессом регистрации, включают регистрационных сборов, гербовый сбор, гонорары юристов, сборы за составление документов и другие разные сборы.

Гербовый сбор, сборы за оформление документов зависят от стоимости собственности и, следовательно, варьируются от собственности к собственности и от человека к человеку соответственно.Однако правительство установило лимит для авторов документов.

Обычно регистрационные сборы составляют 1% от общей стоимости имущества, указанной в договоре купли-продажи. Вы можете снизить плату за регистрацию, если зарегистрируетесь на имя женщины.

Что следует помнить

  • Получите реальную рыночную стоимость заранее.
  • Регистрация должна быть произведена в течение четырех месяцев после заключения сделки купли-продажи.
  • Если необходимо расширение, отправьте запрос районному регистратору.Но это может стоить вам дополнительных затрат.
  • Платите продавцу за квартиру в день договора, а не перед регистрацией.
  • Гербовые бумаги должны быть на имя одной из сторон, подписавших актовые документы.
  • Носите с собой оригиналы документов, так как вы можете сделать их ксерокопии в соответствии с требованиями.

Стоимость регистрации квартиры рассчитывается исходя из стоимости, указанной застройщиком или продавцом. Попробуйте изучить цену и дополнительные расходы.Потому что сумма регистрации, хотя и минимальная по сравнению, наверняка будет в крайность. Планируйте свой бюджет таким образом, чтобы вы могли оплатить первоначальный взнос, печать и регистрацию наличными, поскольку национализированные или приватизированные банки предоставляют ссуду только под стоимость собственности. Но вы всегда можете обратиться к NBFC, если вам нужна дополнительная сумма кредита на недвижимость, при условии, что у вас есть необходимые документы.

Вы всегда можете положиться на нас, команду Loanyantra, в выполнении вашего полного процесса жилищного кредита.

RRP — Программа регистрации аренды.pub

% PDF-1.6 % 14 0 объект > эндобдж 70 0 объект > эндобдж 83 0 объект > поток Acrobat Distiller 7.0.5 (Windows) PScript5.dll Версия 5.2.22009-05-07T09: 28: 50-04: 002008-06-02T10: 39: 07-04: 002009-05-07T09: 28: 50-04: 00application / pdf

  • RRP — Rental Registration Program.pub
  • FKerg
    • uuid: 9027d3f5-c437-4cb7-86ef-59f2831e3bf7uuid: 4c141c00-c9f7-4fb0-a796-5e09c16c5604 конечный поток эндобдж 10 0 obj > эндобдж 8 0 объект > эндобдж 9 0 объект > эндобдж 77 0 объект > эндобдж 15 0 объект > эндобдж 1 0 объект > эндобдж 3 0 obj > поток HW ێ F} WCE’ɮ -I (x% R # RVTUcð}:] SO-y ӌ ({eFšIh 畘 %% aƣLX} Z? Z ޓ Qij> «» CA1eYb2 {~ o> ߓ «0 Z, dqh2F) Vv ^ IBf ߂ a03y4iXZ @` Y%, $ WU

    % PDF-1.6 % 870 0 объект> эндобдж xref 870 115 0000000016 00000 н. 0000003358 00000 п. 0000003537 00000 н. 0000003563 00000 н. 0000003602 00000 н. 0000003799 00000 н. 0000004265 00000 н. 0000004459 00000 п. 0000004694 00000 н. 0000004980 00000 н. 0000005057 00000 н. 0000005392 00000 п. 0000005603 00000 п. 0000005828 00000 н. 0000006114 00000 п. 0000006449 00000 н. 0000006660 00000 н. 0000006867 00000 н. 0000007065 00000 н. 0000007263 00000 н. 0000007483 00000 н. 0000007769 00000 н. 0000008104 00000 н. 0000008315 00000 н. 0000008534 00000 н. 0000008820 00000 н. 0000009155 00000 н. 0000009366 00000 п. 0000009586 00000 н. 0000009872 00000 н. 0000010207 00000 п. 0000010418 00000 п. 0000010639 00000 п. 0000010925 00000 п. 0000011260 00000 п. 0000011471 00000 п. 0000011690 00000 н. 0000011976 00000 п. 0000012311 00000 п. 0000012522 00000 п. 0000012741 00000 п. 0000013027 00000 н. 0000013362 00000 п. 0000013573 00000 п. 0000013792 00000 п. 0000014078 00000 п. 0000014413 00000 п. 0000014624 00000 п. 0000014843 00000 п. 0000015129 00000 п. 0000015464 00000 п. 0000015675 00000 п. 0000015894 00000 п. 0000016180 00000 п. 0000016515 00000 п. 0000016726 00000 п. 0000016946 00000 п. 0000017232 00000 п. 0000017567 00000 п. 0000017778 00000 п. 0000017998 00000 н. 0000018284 00000 п. 0000018619 00000 п. 0000018830 00000 п. 0000019050 00000 п. 0000019336 00000 п. 0000019671 00000 п. 0000019882 00000 п. 0000020102 00000 п. 0000020388 00000 п. 0000020723 00000 п. 0000020934 00000 п. 0000021140 00000 п. 0000021345 00000 п. 0000021571 00000 п. 0000021861 00000 п. 0000023047 00000 п. 0000023286 00000 п. 0000230153 00000 п. 0000230358 00000 п. 0000230454 00000 п. 0000230991 00000 п. 0000231243 00000 н. 0000231863 00000 н. 0000231974 00000 н. 0000232087 00000 н. 0000233559 00000 н. 0000234037 00000 н. 0000234462 00000 н. 0000234720 00000 н. 0000235306 00000 п. 0000235389 00000 п. 0000235651 00000 п. 0000236099 00000 н. 0000237497 00000 н. 0000238145 00000 н. 0000238489 00000 н. 0000238908 00000 н. 0000239939 00000 н. 0000241079 00000 п. 0000242253 00000 н. 0000246591 00000 н. 0000251204 00000 н. 0000253692 00000 н. 0000253800 00000 н. 0000253880 00000 н. 0000253963 00000 н. 0000254046 00000 н. 0000254126 00000 н. 0000254209 00000 н. 0000254289 00000 н. 0000254372 00000 н. 0000254452 00000 н. 0000003159 00000 п. 0000002649 00000 п. трейлер ] >> startxref 0 %% EOF 984 0 obj> поток xb«b`: Ab, @ 4

    Town of Amherst, NY Регистрация арендной единицы

    Мэрия города Амхерст настоящим находит и заявляет что аренда жилья представляет собой бизнес, который влияет на общественное здоровье, безопасность и общее благополучие людей Город Амхерст.Целью данной главы является регулирование предложение об аренде жилья для защиты здоровья населения, безопасность и общее благополучие жителей города Амхерст и для дальнейшего достижения следующих выгодных целей:

    А.

    Защита характера и устойчивости жилых районов;

    Б.

    Исправление и профилактика жилищных условий, неблагоприятно влияют или могут отрицательно повлиять на жизнь, безопасность, общие благополучие и здоровье, включая физическое, психическое и социальное благополучие лиц, занимающих жилище;

    С.

    Обеспечение минимальных стандартов для отопления, водопровода, адекватного ванные комнаты и другие общепризнанно приемлемые санитарные условия проживания условия, необходимые для здоровья и безопасности;

    D.

    Требуется соблюдение минимальных стандартов освещения и вентиляции. для здоровья и безопасности;

    E.

    Обеспечение соблюдения минимальных стандартов содержания существующих жилые дома и предотвращение образования трущоб и упадка;

    F.

    Сохранение стоимости земли и зданий на всей территории Городок.

    В контексте данной главы следующие термины имеют указанные значения:

    КОМИССАР
    Комиссар по строительству или его / ее назначенное лицо.
    ЖИЛЫЙ БЛОК
    Помещение или группа помещений в здании, образующих единое целое. жилая единица, в которой человек может жить или спать.
    КОД ЖИЛЬЯ
    Все государственные и местные законы, кодексы, постановления, правила и постановления по установлению и поддержанию жилищных норм.
    ВЛАДЕЛЕЦ
    Владелец или владельцы жилого помещения или меньшей недвижимости в нем залогодержатель или покупатель во владении, цессионарий ренты, получатель, исполнитель, доверенное лицо или агент собственника.
    КРАТКАЯ АРЕНДА
    Аренда жилого помещения на период между и тридцать дней.

    [Поправка 4-5-2021 Л.Л. № 5-2021]

    Город Амхерст должен выдать сертификат на краткосрочную аренду жилой единицы или сертификат на съемную жилую единицу для такой собственности после удовлетворительного завершения городской инспекции и подтверждения того, что все местные налоги на недвижимость на арендуемую единицу актуальны.Если по завершении проверки здания и жилых единиц в нем Уполномоченный обнаруживает несоблюдение жилищного кодекса или что местные налоги на имущество не актуальны, Уполномоченный выдает уведомление о нарушении в соответствии с § 44-14 настоящего Регламента. Глава об исправлении любых нарушений жилищного кодекса. При повторной проверке, если Уполномоченный обнаруживает несоблюдение уведомления о нарушении, Уполномоченный должен отклонить сертификат или отозвать любой выданный сертификат в соответствии с процедурой, изложенной в § 44-14 настоящей Главы.Комиссар должен выпустить письменное заявление с указанием причин отказа или отзыва. Срок действия регистрации съемного жилья, выданной в соответствии с настоящей главой, истекает не позднее, чем через три (3) года после даты ее выдачи, если только она не будет аннулирована раньше в соответствии с § 44-14. Свидетельство о краткосрочной аренде жилья, выданное в соответствии с настоящей главой, истекает через один (1) год после даты его выдачи. В течение 60 (шестидесяти) дней до истечения срока действия свидетельства о регистрации арендуемой жилой единицы или свидетельства о краткосрочной аренде жилья собственник должен подать письменное заявление о выдаче свидетельства о регистрации съемной жилой единицы в соответствии с § 44-4 настоящей главы.Ни в коем случае сертификат, выданный в соответствии с настоящей Главой, не может оставаться в силе более трех (3) лет после даты его выдачи, если он не продлен Комиссаром по достаточной причине. Условия этого раздела также распространяются на владельцев свидетельств о краткосрочной аренде жилья. Регистрация съемного жилого помещения, выданная в соответствии с настоящей главой, может быть передана любому лицу, которое приобрело право собственности на зарегистрированное здание на неистекшую часть срока, на который оно было выдано, при условии, что заявление о передаче такого сертификата подано Уполномоченному в течение через тридцать (30) дней после перехода права собственности предоставляется информация, требуемая § 44-4, и жилые единицы в ней соответствуют жилищному кодексу.

    Условия этого раздела также применяются к держатели сертификатов на жилую недвижимость в краткосрочную аренду. Каждый держатель свидетельства о регистрации съемного жилого помещения:

    A.

    Разместите сертификат в защищенном месте в общественный коридор, холл или вестибюль здания, на которое выдан сертификат было выпущено. Эта публикация должна быть у общего входа. Если нет общего вход существует, тогда проводка должна быть сделана у входа в каждый жилая единица.В качестве альтернативы такой публикации лицензия должна производиться собственником по требованию арендатора, предполагаемый арендатора или по требованию Уполномоченного.

    B.

    Соответствует всем другим применимым законам штата, округа и города и постановления по вопросам, специально не рассмотренным в этой главе.

    C.

    Договор аренды или аренды жилой единицы, регулируемой в соответствии с эта глава должна включать раскрытие политики курения для помещение, в котором находится жилище.В раскрытии должно быть указано запрещено ли курение на территории, разрешено на всей территории помещения или разрешены в ограниченных областях на территории. Если курение политика разрешает курить в ограниченных местах на территории, раскрытие необходимо указать места в помещениях, где разрешено курение.

    Комиссар должен ежегодно пересматривать график сборов, установленный § 44-20, и рекомендовать изменения, которые он / она сочтет целесообразными, городскому совету.

    Если термин, часть или положение, раздел, подраздел или параграф настоящей главы признается неконституционной, недействительной или недействительной, полностью или частично такое определение не считается затрагивающим, нарушить или аннулировать остальные условия, части, положения, разделы, подразделы и абзацы.

    Комиссар уполномочен издавать правила, соответствующие с положениями настоящей главы для достижения целей этого законодательства.

    Положения данной Главы не являются исключительными и находятся в дополняют и не заменяют и не отменяют другие средства правовой защиты или положения законов города, штата или федеральных законов и жилищных кодексов, которые могут применяться.

    Зарегистрировать право собственности на квартиру собственника

    Право собственности на квартиру должно быть зарегистрировано в NLS, если список акций жилищной компании внесен в Информационную систему жилой и коммерческой собственности.В результате текущее право собственности указывается в бумажном сертификате акций или в электронной регистрации в Информационной системе жилой и коммерческой собственности NLS. Мы взимаем регистрационный сбор за регистрацию права собственности на каждого собственника квартиры.

    Время обработки

    Оформление права собственности оформляется в течение 2 месяцев.

    Если вы хотите зарегистрировать право собственности на квартиру, выполните следующие действия:

    1. Обратитесь к управляющему зданием или в службу поддержки клиентов NLS, чтобы проверить, перенесен ли список акций жилищной компании в Информационную систему жилой и коммерческой недвижимости.
    2. Заполните заявление (на финском языке), чтобы зарегистрировать право собственности на вашу квартиру.
    3. Приобретите любые другие вложения.
    4. Отправьте приложение и вложения к нему по почте или по электронной почте или принесите их в центр обслуживания клиентов. Обратите внимание, что обычная незашифрованная электронная почта небезопасна. Отправляйте документы, содержащие конфиденциальную информацию, по защищенной электронной почте или через Securedmail.eu.
    • Если право собственности указано в бумажном сертификате акций , приложите оригинал сертификата к своему заявлению.NLS аннулирует бумажный сертификат одновременно с регистрацией вашего права собственности. Если ваш сертификат акций хранится в вашем банке, вы можете уполномочить свой банк зарегистрировать ваше право собственности от вашего имени. Примечание. Это также применимо, если вы в исключительных случаях используете временный сертификат вместо бумажного сертификата акций.
    • Если право собственности указано в электронной регистрации права собственности , приложите к своей заявке согласие передающей стороны.Позже согласие можно будет дать в онлайн-сервисах NLS (доступно в течение 2021 года).

    Право собственности должно быть зарегистрировано в следующих случаях

    • Текущий владелец хочет зарегистрировать свое право собственности в электронной системе и аннулировать свой бумажный сертификат акций. Владелец должен зарегистрировать свое право собственности в течение десяти лет после того, как жилищная компания передала свой список акций в Информационную систему жилой и коммерческой собственности.
    • Собственник квартиры сменил собственника после передачи списка акций, право собственности указано в бумажном сертификате акций.В этом случае новый владелец должен подать заявку на регистрацию своего права собственности в течение двух месяцев после подписания передаточного акта. Если квартира новая или передача права собственности освобождена от налога на передачу права собственности, необходимо подать заявление на регистрацию в течение двух месяцев после передачи права собственности.
    • Собственник квартиры сменил собственника и имеет электронную регистрацию права собственности. В этом случае новый собственник должен подать заявку на регистрацию своего права собственности.
    • Право собственности может быть передано, например, путем продажи, дарения, раздела или наследования.

    • В жилищную компанию внесены поправки в устав, в результате которых изменились группы акций.

      Например, поправка к уставу изменяет группы долей во время ремонта и расширения, при изменении нумерации долей или при объединении или разделении квартир. Примечание. Если путем внесения поправок в устав формируются совершенно новые группы акций, жилищная компания должна сообщить сведения о собственности в Информационную систему жилой и коммерческой собственности.Если группы акций прекращаются путем внесения поправок в устав, и вместо них вводятся новые группы акций, акционер должен подать заявку на регистрацию своей собственности на заменяющие группы акций.

      Подробнее о ситуациях, связанных с изменением групп акций, читайте на веб-сайте Финского бюро патентов и регистрации

    Владелец квартиры внесен в Информационную систему жилой и коммерческой недвижимости.После этого владелец отображается в распечатке квартир собственника.

    Новый владелец будет добавлен в список акций после того, как NLS получит подтверждение уплаты налога на передачу собственности. Информация об уплате налога или освобождении впервые покупателя жилья от перевода налога автоматически переводится из налоговой администрации в NLS.

    См. Инструкции по оплате трансфертного налога.

    Где вы можете проверить, внесен ли список акций вашей жилищной компании в Информационную систему жилой и коммерческой собственности?

    Вы можете обратиться к своему управляющему зданием или в службу поддержки клиентов NLS, чтобы проверить, был ли список акций вашей жилищной компании перенесен в Информационную систему жилой и коммерческой недвижимости.Каждая жилищная компания должна передать свой список акций в период с 1 мая 2019 года по 31 декабря 2023 года и уведомить своих акционеров о передаче. После этого списки акций жилищных компаний будут вести NLS.

    Если ваша жилищная компания еще не передала свой список акций, вы, как и раньше, должны уведомить управляющего зданием и налоговую администрацию.

      Разъяснение права собственности

      Стороны нераспределенного наследственного имущества могут совместно подать заявление о регистрации права собственности на квартиру собственника, принадлежащую наследственному имуществу.Подача заявления о разъяснении права собственности не является обязательной, но упрощает дальнейшие меры. К заявлению приложите акт описи имущества, выписку о семейных отношениях и завещание.

      Разъяснение права собственности следует подавать, например, в случае, когда умерший владелец хочет продать квартиру умершего владельца. В этом случае для оформления права собственности покупателю не нужно предоставлять акт описи недвижимого имущества и выписку о семейных отношениях.

      Необходимые вложения

      Необходимые вложения зависят от типа перевода. Вложения могут быть доставлены в виде копий, кроме бумажных сертификатов акций и временных сертификатов, которые всегда должны доставляться в виде оригиналов.

      Когда сертификат акции становится недействительным в связи с регистрацией права собственности, заявление должно быть подписано всеми владельцами или они должны предоставить доверенность.

      Наиболее типичные насадки перечислены ниже.

      Продажа

      • Сертификат на бумажную акцию / временный сертификат в качестве оригиналов или согласие передающей стороны

      Подарок

      • Сертификат на бумажную акцию / временный сертификат в качестве оригиналов или согласие передающей стороны

      Раздел или передача имущества

      • Договор о разделении или распределении
      • Возможный бумажный сертификат акций / временный сертификат
      • Акт описи имущества и выписка о семейных отношениях
      • Возможное завещание

      Завещание

      • Уилл
      • Подтверждение получения информации о завещании или одобрении от сторон наследства
      • Возможное объявление обязательных акций и учет размещения обязательных акций
      • Возможный бумажный сертификат акций / временный сертификат в виде оригиналов
      • Акт описи имущества и выписка о семейных отношениях

      Соглашение о разделе

      • Соглашение о разделе
      • Возможный бумажный сертификат акций / временный сертификат

      Поправка к уставу, которая приводит к изменению групп акций

      • Отчет жилищной компании о формировании новых групп акций и прекращении действия старых.Отчет жилищной компании должен охватывать все изменения, произошедшие в результате внесения поправок в устав. Отчет может быть, например, протоколом собрания акционеров жилищной компании, на котором было внесено изменение в устав.
      • Бумажный сертификат акций / временный сертификат в качестве оригиналов, если право собственности на группу акций, которое было прекращено после внесения поправок в устав, было основано на бумажном сертификате акций.
      • Заявление / согласие залогодержателя и стороны, защищенной ограничениями, если имелись какие-либо записи о залоге и ограничениях для группы акций, действие которой было прекращено с внесением поправки в устав.

      Цены на регистрацию права собственности на квартиру

      Актуальный прейскурант на финском и шведском языках можно найти на нашем веб-сайте. Если вам нужна дополнительная информация, свяжитесь с нашей службой поддержки клиентов.

      Лицензия на аренду жилья (Свидетельство о заселении)

      ПРОДЛЕНИЕ СРОКА ПРОДЛЕНИЯ ПРОДЛЕНИЯ ЛИЦЕНЗИИ: В свете сообщений о задержках с получением уведомлений о продлении лицензии / освобождения от аренды из-за USPS, крайний срок для подачи лицензии / освобождения на продление аренды жилья для одной, двух семей или кондоминиумов составляет продлевается до 1 марта.За любую заявку, полученную после этой даты, будет взиматься плата за просрочку. Все заявки необходимо подавать онлайн. Подробные инструкции можно найти ниже.

      Чтобы получить доступ к своей арендуемой собственности, вы должны использовать уникальное имя пользователя и пароль, которые были включены в рассылку. Если вы не получили письмо или потеряли его, попросите отправить вам копию по электронной почте в Департамент жилищного строительства и укажите адрес (а) собственности в теле письма. Мы ответим вам с инструкциями и вашими данными для входа в течение одного рабочего дня.Срок подачи заявления на продление квартир до 1 марта остается неизменным.

      Владельцы арендуемой жилой недвижимости (арендодатели) должны ежегодно получать Свидетельство о проживании. Заполненное заявление о заселении должно содержать список всех жильцов, предоставлять контактную информацию о владельце и квартиросъемщиках и сопровождаться регистрационным сбором, который зависит от типа недвижимости.

      Чтобы подать заявку

      Начиная с лицензии на аренду от 2021 года, все заявки (новые или продленные) на Лицензии на аренду жилья должны подаваться через новый городской портал CitizenServe.Городские власти приняли эту платформу для предоставления онлайн-услуг по выдаче разрешений и лицензий. Для получения подробных инструкций по использованию CitizenServe щелкните соответствующую ссылку ниже.

      Новая аренда

      Для всей жилой недвижимости, у которой нет лицензии на аренду, действующей в текущем году. Щелкните здесь, чтобы загрузить новые инструкции по аренде.

      Продление

      Для всех квартир на две семьи, квартир, односемейных или кондоминиумов, имеющих действующую лицензию на аренду.Примечание. Инструкции по продлению были разосланы в середине декабря для продления на следующий год. Это включало сопроводительное письмо с именем пользователя CitizenServe и временным паролем для использования при первом доступе к системе. Если вы не получили имя пользователя и пароль или потеряли это письмо, позвоните нам, чтобы сбросить пароль по телефону 216-491-1471. Подробные инструкции были включены в рассылку, и к ним также можно получить доступ, щелкнув здесь.

      Узнать больше

      Сборы за разрешение на проживание составляют:

      • Аренда на одну семью: 200 долларов
      • Аренда на две семьи: 100 долларов за квартиру
      • Аренда кондоминиумов: 100 долларов
      • Квартиры: 45 долларов за квартиру

      Поздние платежи вводятся после 1 февраля для одноквартирных, двухсемейных и кондоминиумов, а после 1 марта — для квартир.

      Обратите внимание:

      • Арендуемая недвижимость проверяется каждые три года. Учить больше.

      Город Сиракузы

      Реестр аренды Сиракуз
      • Постановление о реестре аренды — с поправками 2020
      • Заявка на регистрацию аренды
      • Руководство по проверке арендного имущества
      • Схема извещателя
      Часто задаваемые вопросы
      Я получил письмо относительно арендного реестра, но моя собственность занята владельцем.Почему я получил это письмо? Что мне теперь делать?

      В форму заявки можно скачать на сайте города. (http://www.syracuse.ny.us). Вы также можете получить копию анкеты. в Отделе исполнения Кодекса, 201 East Washington Street, комната 311.

      Кому нужно регистрироваться в реестре аренды?
      Владельцы должны получить Свидетельство об аренде для каждого жилого помещения на одну и / или две семьи, которое не принадлежит владельцу, которое снимается или снимается в пределах города Сиракузы.
      В настоящее время городские власти принимают бланки заявок на получение свидетельства об аренде для всех объектов недвижимости по всему городу. Любая недвижимость, которая становится жилым помещением, занимаемым одной семьей и / или двумя семьями, не занимаемым собственником, в связи с продажей собственности или другим изменением, должна иметь заявку, поданную в течение пятнадцати дней с момента изменения характера собственности, и получить Свидетельство об аренде на тот момент.
      Недвижимость продается. Нужно ли мне заполнять форму заявки на регистрацию аренды?
      Если недвижимость все еще занята арендаторами, да — вам необходимо заполнить форму заявки в реестре аренды, даже если вы намереваетесь или в настоящее время пытаетесь продать недвижимость.
      Где я могу найти форму заявки?
      Форму заявки можно загрузить на веб-сайте города (http://www.syracuse.ny.us). Вы также можете получить копию формы заявления в Отделе исполнения Кодекса, 201 East Washington Street, комната 311.
      У меня есть дом на две семьи, но я живу в одной части, а другую снимаю.Нужно ли мне заполнять форму заявления на получение свидетельства об аренде?
      Нет. Для получения Свидетельства о сдаче в аренду требуется только жилье на одну и / или две семьи, не занимаемое собственником. Если вы владеете недвижимостью и живете в ней круглый год, она считается занятой владельцем.
      Кто может заполнить бланк заявления на получение свидетельства об аренде жилья?
      Форма заявления на Свидетельство об аренде и Аффидевит о соответствии должны быть подписаны владельцем собственности или управляющим недвижимостью, который также нанят владельцем для управления зарегистрированной собственностью.
      Я уже получил регистрационную карточку арендной платы в соответствии с предыдущим Законом арендной регистрации. Нужно ли мне по-прежнему подавать форму заявления на получение свидетельства об аренде в соответствии с новым постановлением?

      В сбор за подачу заявления и обработку заявления для одной и / или двух семей, не являющихся собственниками занимаемое жилище — 150 долларов США. Да, Сбор за подачу заявления и обработку должен быть оплачен за каждую семью и / или жилое помещение на две семьи, не являющееся собственником.

      Когда форма заявки находится в файле, каков крайний срок для получения Свидетельства об аренде? Если моя заявка не может быть обработана или мой Сертификат не выдан из-за того, что я не соответствую требованиям, сколько времени мне нужно, чтобы исправить проблемы, чтобы получить Сертификат арендного реестра?
      Свидетельства об аренде действительны в течение трех лет с даты их выдачи. Владельцы должны продлить регистрацию любых жилых домов на одну и / или две семьи, не занимаемых собственниками, которые они хотят продолжать сдавать в аренду или сдавать в аренду арендаторам, по крайней мере, за сорок пять (45) дней до истечения срока действия Свидетельства о регистрации аренды.Заявки на регистрацию аренды принимаются круглый год на все объекты недвижимости по всему городу.
      Какая информация необходима для заполнения формы заявления на получение свидетельства об аренде жилья?
      Форма заявки на получение свидетельства об аренде жилья включает, но не ограничивается:
      • имя владельца, адрес проживания и номер телефона
      •, если владельцем является корпорация, полное или ограниченное партнерство или компания с ограниченной ответственностью (LLC), необходимо предоставить следующую информацию:
      > Корпорации должны включать учредительный договор и операционное соглашение
      > Партнерство должно включать соглашение о партнерстве и операционное соглашение
      > LLC должны включать учредительный договор и операционное соглашение
      > имя, должность, физический адрес, номер телефона, обязанности и ответственность каждого должностного лица / акционера / партнера / члена в отношении объекта аренды

      •, если владелец нанимает управляющего имуществом, имя, адрес проживания и номер телефона управляющего имуществом, обязанности и ответственность управляющего имуществом, является ли управляющий имуществом лицензированным брокером по недвижимости и брокером по недвижимости управляющего имуществом номер лицензии
      Никакие адреса почтовых ящиков не будут приниматься вместо места жительства и / или адреса улицы для любой информации, требуемой в заявке.
      Каковы требования для получения Свидетельства об аренде?
      Для получения Свидетельства об аренде собственник жилого помещения на одну и / или две семьи, не занимаемое собственником, должен на момент регистрации:
      • заполнить бланк заявки на регистрацию аренды, предоставив всю запрашиваемую информацию в соответствии с требованиями Отдела исполнения кодекса.
      • оплатить все необходимые сборы
      • не имеют открытых дел с отделом исполнения Кодекса по регистрируемому имуществу
      • быть актуальными по всем налогам и счетам за воду для регистрируемой собственности
      • не имеют незавершенных процедур по устранению неудобств или приказов о закрытии регистрируемого объекта недвижимости
      • регистрируемое имущество должно пройти проверку сотрудниками отдела исполнения Кодекса
      Сколько стоит заявка и плата за обработку заявки на регистрацию аренды? Нужно ли мне платить за каждую недвижимость, которую я хочу зарегистрировать?
      Сбор за подачу заявления и обработку для односемейного и / или двухсемейного жилья, не занимаемого собственником, составляет 150 долларов.Да, сбор за подачу заявления и обработку должен быть оплачен за каждое жилое помещение на одну и / или две семьи, не принадлежащее владельцу.
      Когда я получу Свидетельство об аренде в соответствии с новым законом, как долго мне нужно будет его продлевать?
      Срок действия сертификатов реестра аренды истекает через три (3) года после их выдачи. Дата истечения срока должна быть напечатана на каждом Свидетельстве об аренде.По истечении срока действия любого Свидетельства об аренде, владелец должен возобновить регистрацию любого жилья на одну и / или две семьи, не занимаемого собственником, которое он желает продолжать арендовать или сдавать в аренду арендаторам не менее чем за сорок пять (45) дней до дата истечения срока действия Свидетельства об аренде.
      Что мне делать с сертификатом после его получения?
      Владельцы должны на видном месте вывешивать свои Свидетельства о сдаче внаем в пределах общего пространства своей собственности и должны сделать так, чтобы Свидетельство об аренде было доступно для представления инспекторам и другим сотрудникам Отдела исполнения Кодекса.Если в жилом помещении для двух семей, не занимаемых собственниками, нет общего пространства, то копия Свидетельства об аренде жилья должна быть на видном месте внутри каждой квартиры.
      Характер недвижимости изменился (новый владелец, переоборудован в не занимаемый собственником и т. Д.), И срок, отведенный для подачи заявки, истек. Могу ли я подать заявку на получение свидетельства об аренде?
      Да, любое имущество, которое становится жилым домом на одну и / или две семьи, не занимаемое собственником, в связи с продажей собственности или другим изменением вне установленного периода времени, указанного выше, должно иметь заявку. подать в течение пятнадцати дней с момента изменения характера собственности и получить Свидетельство об аренде не позднее следующего крайнего срока выдачи для квадранта, в котором расположена недвижимость.Для получения информации, касающейся сборов за подачу заявления и обработки, связанных с этими объектами недвижимости, позвоните в Реестр аренды Отдела исполнения кодекса по телефону (315) 448-4700.
      Есть ли какие-либо исключения для получения Свидетельства об аренде?
      Владелец не обязан получать Свидетельство об аренде любого жилого помещения на одну и / или две семьи, не занимаемого собственником, если по крайней мере одна жилая единица занята лицом, связанным кровью, браком, или усыновление на или под законную опеку владельца жилой единицы, которое может включать еще одно лицо, не являющееся несовершеннолетним, без учета родства этого лица и без учета количества несовершеннолетних в жилой единице, связанных кровью , брак или усыновление с дополнительным лицом или под законным опекой лица.
      Для того, чтобы претендовать на это освобождение, в жилище должно быть не более двух взрослых , если один из них связан с владельцем кровью, браком или усыновлением или находится на попечении владельца. Например, если двое взрослых живут вместе с детьми или без детей, по крайней мере один из взрослых должен быть связан с владельцем по крови, браку или усыновлению или должен находиться под законной опекой владельца.
      Чтобы получить это освобождение, выберите «Освобождение от реестров аренды» в реестре аренды (доступном вверху этой страницы или в Отделе исполнения кодекса) и верните нотариально заверенную форму в Офис регистрации аренды, Отдел Управления по обеспечению соблюдения Кодекса, 201 East Washington Street, комната 311.
      Каков штраф за неполучение необходимого Свидетельства об аренде жилья?
      Отказ получить требуемый Сертификат арендной регистрации является нарушением Сиракузского кодекса сохранения собственности. Нарушение Кодекса охраны собственности влечет как уголовную, так и гражданскую ответственность. Владелец, который не зарегистрирует свою собственность, может быть подвергнут уголовному наказанию в размере ста пятидесяти долларов (150 долларов.00), пятнадцать (15) дней в тюрьме или и то, и другое. Городской юридический отдел получил разрешение от окружной прокуратуры на уголовное преследование за нарушение Кодекса охраны собственности.
      Взыскания по гражданским делам будут взысканы в порядке особого судебного разбирательства, возбужденного в суде юридическим отделом города. Затем суд может выносить судебные решения на 100 долларов в день, приказы о принуждении или неуважении к суду за нарушения Кодекса охраны собственности.
      Аренда жилого помещения без свидетельства о сдаче внаем является отдельным и явным нарушением Кодекса охраны собственности, и такие нарушения будут рассматриваться как отдельные причины иска Городским юридическим отделом.
      1 … 3 422 3 423 3 424
      Copyright © 2007 - 2024 Андрей Антонов