ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹: 100 ΠΏΠΎΠ· ΠΈΠ· камасутры, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ. Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ 1 – Π‘Π°ΠΌΡ‹Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ для сСкса ΠΈ камасутры

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

9 Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… сСкс-ΠΏΠΎΠ· для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ объСлся

1. Π›ΠΎΠΆΠΊΠΈ

Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ для сСкса: Β«Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈΒ»Π˜Π»Π»ΡŽΡΡ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ: a.frizen/Shutterstock

ПослС сытного ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° полагаСтся Π²Π·Π΄Ρ€Π΅ΠΌΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ, Π° Β«Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈΒ» β€” это ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π° комфортная позиция, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ Π·Π°ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹. Π’ΠΎΡ‚ ΠΈ засыпайтС. Волько ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Π΅Π΅. ЕдинствСнноС усилиС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ понадобится ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€Ρƒ, β€” это Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ полусонно Π»Π°ΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ. А дальшС процСсс ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ‚ гастрономичСского ΠΎΡ€Π³Π°Π·ΠΌΠ° ΠΊ физичСскому ΠΏΠΎΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚ сам собой.

2. Бтоя с ΡƒΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π² стСну

ΠšΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ для сСкса: стоя с ΡƒΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π² ΡΡ‚Π΅Π½ΡƒΠ˜Π»Π»ΡŽΡΡ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ: a.frizen/Shutterstock

Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° поворачиваСтся ΠΊ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅ спиной ΠΈ упираСтся согнутыми Π² локтях Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² стСну, Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ выставляя ΠΏΠΎΠΏΡƒ Π½Π°Π·Π°Π΄. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ давлСния Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚.

3. Бтоя с ΡƒΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½Π° стул

ΠŸΠΎΠ·Ρ‹ для Π»Π΅Π½ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ сСкса: стоя с ΡƒΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΡ‚ΡƒΠ»Π˜Π»Π»ΡŽΡΡ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ: a.frizen/Shutterstock

Π§ΡƒΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Ρ‘Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹. Он навСрняка понравится Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ тянСт ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Ρ‡ΡŒ. Она опираСтся локтями Π½Π° стул, стол ΠΈΠ»ΠΈ крСсло, ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ сзади. Если Π²Π°ΠΌ тяТСло ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚Ρƒ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ.

4. ΠœΠΈΡΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ€ΡΠΊΠ°Ρ с приподнятыми Π±Ρ‘Π΄Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΈ свСдёнными колСнями

Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ для сСкса: миссионСрская с приподнятыми Π±Ρ‘Π΄Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΈ свСдёнными ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΌΠΈΠ˜Π»Π»ΡŽΡΡ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ: a.frizen/Shutterstock

Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° лоТится Π½Π° спину. ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° становится ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π΅Ρ‘ ΠΏΠΎΠΏΡƒ, укладывая Π½Π° свои Π±Ρ‘Π΄Ρ€Π°. ΠŸΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€ΡˆΠ° упираСтся согнутыми Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π² Π΅Π³ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ. Вакая ΠΏΠΎΠ·Π° ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π° для проникновСния, обСспСчиваСт ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ ΠΊΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Π° ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ лишнСго давлСния Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚.

5. В‑образная позиция

ΠŸΠΎΠ·Ρ‹ для Π»Π΅Π½ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ сСкса: Π’-образная ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡΠ˜Π»Π»ΡŽΡΡ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ: a.frizen/Shutterstock

ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° лоТится Π½Π° Π±ΠΎΠΊ, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° β€” Π½Π° спину, пСрпСндикулярно ΠΊ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€Ρƒ ΠΈ закидывая Π½Π°Π΄ Π½ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ. НСобычная ΠΏΠΎΠ·Π°, которая Π΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ощущСния ΠΎΡ‚ сСкса. И Π·Π°ΠΎΠ΄Π½ΠΎ позволяСт ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ Π² Π³Π»Π°Π·Π°.

6. Поза Π½Π°Π΅Π·Π΄Π½ΠΈΡ†Ρ‹

Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ для сСкса: ΠΏΠΎΠ·Π° Π½Π°Π΅Π·Π΄Π½ΠΈΡ†Ρ‹Π˜Π»Π»ΡŽΡΡ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ: a.frizen/Shutterstock

ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° спинС, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° садится Π²Π΅Ρ€Ρ…ΠΎΠΌ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ Π±Ρ‘Π΄Ρ€Π° ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ (Π° Π²ΠΎΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎ понятным ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ Ρ‚Ρ€ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ). ΠŸΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€ΡˆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Ρ‡ΡŒ Π½Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ свСрху, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ сосками. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚: ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° садится, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ Π»ΠΈΡ†Ρƒ с возлюблСнной ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ.

Π­Ρ‚ΠΎ комфортная ΠΈ нСторопливая позиция, которая Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ… ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€ΠΎΠ² излишнСй активности.

7. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π° Π½Π°Π΅Π·Π΄Π½ΠΈΡ†Ρ‹

ΠŸΠΎΠ·Ρ‹ для ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сСкса: обратная ΠΏΠΎΠ·Π° Π½Π°Π΅Π·Π΄Π½ΠΈΡ†Ρ‹Π˜Π»Π»ΡŽΡΡ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ: a.frizen/Shutterstock

ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° спинС, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° садится свСрху Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ согнутым колСням. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€ΡˆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° двиТСния мСньшС сил.

8. Бидя Π½Π° столС

ΠŸΠΎΠ·Ρ‹ для Π»Π΅Π½ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ сСкса: сидя Π½Π° ΡΡ‚ΠΎΠ»Π΅Π˜Π»Π»ΡŽΡΡ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ: a.frizen/Shutterstock

Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ простой способ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ сСкс Ρ„ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ блюдом вашСго Π·Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΡ. ΠŸΡ€Π°Π²Π΄Π°, Ρ‚ΡƒΡ‚ потрСбуСтся нСбольшая ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ°: ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π° Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ΅ Π±Ρ‹Π»Π° свободная ΠΈΠ»ΠΈ эластичная юбка ΠΈ отсутствовало Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ Π±Π΅Π»ΡŒΡ‘.

ΠŸΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€ΡˆΠ° садится Π½Π° стол ΠΈ, ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°ΡΡΡŒ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€Π° ΠΈ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ² Π±Ρ‘Π΄Ρ€Π°ΠΌΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π°Π»ΠΈΡŽ, сдвигаСтся ΠΊ самому ΠΊΡ€Π°ΡŽ. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΈΠΌ, Π° стимуляция ΠΊΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Π° β€” максимально эффСктивной. И ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… свСрхусилий ΠΈ давлСния Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠΈ. Один сплошной Π»Π΅Π½ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π·ΠΌ.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ Π΅Ρ‰Ρ‘ острСС, Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΊΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹.

9. Π›Ρ‘ΠΆΠ° Π½Π° столС

Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ для сСкса: Π»Ρ‘ΠΆΠ° Π½Π° ΡΡ‚ΠΎΠ»Π΅Π˜Π»Π»ΡŽΡΡ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ: a.frizen/Shutterstock

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, которая совсСм обСссилСла послС Ρ‚Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π·Ρ‹ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ лишь ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€Π° ΠΎΠ½Π° садится Π½Π° стол, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ остороТно опускаСтся Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спиной.

Бонус: 3 способа Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°, Ссли сил совсСм Π½Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ

1. Π’Π·Π°ΠΈΠΌΠ½ΠΎ мастурбируйтС

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ для Ρ‚Π΅Ρ…, Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ совсСм Π½Π΅Ρ‚ ТСлания Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π° «сладкого» всё Π΅Ρ‰Ρ‘ хочСтся. Π›ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° спину рядом Π΄Ρ€ΡƒΠ³ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ. Для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ β€” это ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ довСрия ΠΈ Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ близости.

Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ высвобоТдайтС Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ, словно Π½Π΅Π²Π·Π½Π°Ρ‡Π°ΠΉ, ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° Π² ΠΈΠ½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅, ΠΏΠΎΡ‚ΠΈΡ…ΠΎΠ½ΡŒΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°ΡΡΡŒ ΠΊ самым Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ мСстам. Когда Π½Π°Ρ€Π°ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ заставит ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Π°ΠΌ, ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ взгляд ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ, глядя Π³Π»Π°Π·Π° Π² Π³Π»Π°Π·Π°. ΠžΡ€Π³Π°Π·ΠΌ ΡƒΠΆΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΠΊ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² этом.

2. ΠŸΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ

Если Π²Ρ‹ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ объСлись, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π² силах Π΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π·ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π·Π° вас. Π›ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π²ΠΈΠ±Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ»Π΄ΠΎ, Π²ΠΈΠ±Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ стимуляторы для возбуТдСния ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ сСбя.

Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Ρ‘Ρ‚ ΠΊ ΠΎΡ€Π³Π°Π·ΠΌΡƒ. Но Π² любом случаС ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°. А это β€” Π·Π°Π»ΠΎΠ³ искромётного сСкса Π² дальнСйшСм.

3. Π—Π°ΠΉΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Π°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π°, которая Π² Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ давлСния Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρ‹. ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ. ΠŸΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΎΠ³ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈ Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡΡ‰ΠΈΠΌΠΈ двиТСниями Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π³ΡƒΠ±Ρ‹ ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΡ€.

Π­Ρ‚Π° позиция ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ усилий, Π½ΠΎ быстро ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹. ΠœΡƒΠΆΡΠΊΠ°Ρ отвСтная рСакция Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ заставит сСбя ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ πŸ’•

18 Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… сСкс-ΠΏΠΎΠ· для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Π΅Ρ‚ разнообразия

ΠœΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΎΠ³Π³ΠΈ-стайл

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎ-Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ достаточно ΡΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° колСнях ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎ вСсь рост.

Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ³Π³ΠΈ-стайлС. Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° сидит, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ практичСски ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ процСсс. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ большим плюсом для ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€ΡˆΠΈ Π²ΠΎ врСмя анального сСкса.

Для ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ это Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉ способ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ, которая ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ муТскоС Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.

МаксимальноС ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅

МногиС классичСскиС ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π²Π°ΡŽΡ‚ тСсный тСлСсный ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€Π°ΠΌΠΈ. Для разнообразия ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ максимально Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°. Как Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ сконцСнтрировано Π½Π° процСссС проникновСния.

Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ссли ΠΎΠ±Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€Π° Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ Π½Π° спинС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅.

НСобычныС сСкс-ΠΏΠΎΠ·Ρ‹: МаксимальноС ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ НСобычныС сСкс-ΠΏΠΎΠ·Ρ‹: МаксимальноС ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€ΠΎΠ² находится свСрху.

НСобычныС сСкс-ΠΏΠΎΠ·Ρ‹: МаксимальноС ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
НСобычныС сСкс-ΠΏΠΎΠ·Ρ‹: МаксимальноС ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π’ этих ΠΏΠΎΠ·Π°Ρ… ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ проникновСния. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ сСксом Π² Π½ΠΈΡ… Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ остороТно. Из прСимущСств: ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»Π°ΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ступни Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°.

Бтоя

Π’Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Π² сСксС сами ΠΏΠΎ сСбС ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ распространёнными. Но ΠΈ ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ остроты. НапримСр, ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€ΡˆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свою Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π·Π°ΠΊΠΈΠ½ΡƒΠ² Π½ΠΎΠ³Ρƒ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€Π°.

НСобычныС сСкс-ΠΏΠΎΠ·Ρ‹: стояbadgirlsbible.com

Если ΠΎΠ±Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ физичСской Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·Ρƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ часто ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡƒΡŽΡ‚ Β«Ρ‚Π°Ρ‡ΠΊΠΎΠΉΒ». Π’ этом случаС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° опираСтся Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π° стоящий ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ Π΅Ρ‘ Π·Π° Π±Ρ‘Π΄Ρ€Π°.

НСобычныС сСкс-ΠΏΠΎΠ·Ρ‹: Ρ‚Π°Ρ‡ΠΊΠ°badgirlsbible.com

Π•Ρ‰Ρ‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° стоит, Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° упираСтся Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π² ΠΏΠΎΠ». Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ Π½Π° вСсу. Но это Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ опасно: ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ настоящим силачом, Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ β€” ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°Ρ‚ΡŽΡ€Π½ΠΎΠΉ (Π° Π΅Ρ‰Ρ‘ довольно смСлой).

НСобычныС сСкс-ΠΏΠΎΠ·Ρ‹: ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈbadgirlsbible.com

ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ°Ρ, Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ травмоопасная (ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ комфортная) позиция: ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°Ρ…, Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° полусидит свСрху. Π’ этой ΠΏΠΎΠ·Π΅ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ большС Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹, Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ Π½Π° вСсу. Но Ссли Ρƒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€ΡˆΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½ΠΈ эту, Π½ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

НСобычныС сСкс-ΠΏΠΎΠ·Ρ‹: ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° полусидяbadgirlsbible.com

На стулС

МногиС ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Π·Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ становятся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ интСрСсными. А самая простая Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π° постСли β€” это стул. Π‘ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ³Π³ΠΈ-стайл ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Ρƒ Π½Π°Π΅Π·Π΄Π½ΠΈΡ†Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Ρ‘ΠΌ Π² послСднСм случаС ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ.

НСобычныС сСкс-ΠΏΠΎΠ·Ρ‹: Π½Π°Π΅Π·Π΄Π½ΠΈΡ†Π° Π½Π° стулСbadgirlsbible.com

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ β€” ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²Π° стула. На ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ расслаблСнная ΠΏΠΎΠ·Π° Β«ΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΒ» с ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ становится Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… (Π½Π΅ всСгда стопроцСнтно устойчивых) повСрхностях.

НСобычныС сСкс-ΠΏΠΎΠ·Ρ‹: ΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒ Π½Π° ΡΡ‚ΡƒΠ»ΡŒΡΡ…badgirlsbible.com

НСобычныС ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹

Π—Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ стул большим гимнастичСским мячом ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Ρ‰Ρ‘ большС Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡ‚ стандартных сСкс-ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΉ.

НСобычныС сСкс-ΠΏΠΎΠ·Ρ‹: Π΄ΠΎΠ³Π³ΠΈ Π½Π° мячСbadgirlsbible.com

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ β€” для Ρ‚Π΅Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ хотят ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сСкс с Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ…Π²Π°ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ своими спортивными достиТСниями. Π’ этом случаС понадобятся Π΄Π²Π΅ достаточно Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ устойчивыС ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Π΅ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³.

НСобычныС сСкс-ΠΏΠΎΠ·Ρ‹: ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° свСрхуbadgirlsbible.com

69 для Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΡ… ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ·ΡƒΒ 69 ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ, Ссли ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ достаточной Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ с Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅Π΅ Π½Π° мостик, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ.

НСобычныС сСкс-ΠΏΠΎΠ·Ρ‹: 69 для Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΡ… ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π»Ρ‹Ρ… НСобычныС сСкс-ΠΏΠΎΠ·Ρ‹: 69 для Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΡ… ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π»Ρ‹Ρ…

ΠžΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ласки Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π’ этом случаС всё зависит ΠΎΡ‚ силы ΠΈ выносливости ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹.

НСобычныС сСкс-ΠΏΠΎΠ·Ρ‹: 69 Π½Π° вСсуbadgirlsbible.com

Но Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅: ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ с особой ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. НСлишним Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ растяТку ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΊ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ΅.

Если Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹ Π² своих силах ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ, ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ с нашими Π³ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ сСкс-ΠΏΠΎΠ·Π°ΠΌ ΠΈ сСкс-ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌ. Они Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ внСсти Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅ Π² ΠΈΠ½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½ΡƒΡŽ Тизнь.

100 ΠŸΠžΠ— Π˜Π— КАМАБУВРЫ. ЧАБВЬ 1

ΠšΠ°ΠΌΠ°ΡΡ‚ΡƒΡ‚Ρ€Π° β€” настоящая библия ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΉ. Она Π±Ρ‹Π»Π° написана Π² Индии Π½Π° санскритС. Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠΈ говорят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Ρ‚Π° Π΅Π΅ появлСния находится Π³Π΄Π΅-Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ III ΠΈ IV Π²Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½. э.

Π˜Π·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ камасутра Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»Π° просто ΠΌΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ позициям, это Π±Ρ‹Π» Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ! Всё ΠΆΠ΅ Ссли Ρ‚Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΈ ΠΈΡ‰Π΅ΡˆΡŒ, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Тизнь, смСло обращайся Ρ‚ΡƒΠ΄Π°. Или ΠΊ Π½Π°ΠΌ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π»ΠΈ 100 ΠΏΠΎΠ· ΠΈΠ· камасутры (ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°, названия Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅) ΠΈ рассказали ΠΎ Π½ΠΈΡ… Ρ‚Π΅Π±Π΅. Π˜Π»Π»ΡŽΡΡ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ‚Π΅Π±Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ.

1. Поза V

ΠŸΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ акробатичСских способностСй!

Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° садится Π½Π° ΠΊΡ€Π°ΠΉ стола, ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° встаСт Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π½Π΅Π΅ ΠΈ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ сгибаСт Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ для проникновСния.

ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π° шСю ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΈΠ΄Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π΅ΠΌΡƒ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° отклоняСтся Π½Π°Π·Π°Π΄, Π° Ρ‚Π΅Π±Π΅ остаСтся Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ схСмС, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ° Π΅Π΅ Π·Π° Π·Π°Π΄.


2. Поза Π½Π°Π΅Π·Π΄Π½ΠΈΡ†Ρ‹

Π’ ΠΏΠΎΠ·Π΅ Π½Π°Π΅Π·Π΄Π½ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° садится, скрСстив Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΈ отклоняСтся Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°ΡΡΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° спиной. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° садится свСрху, ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π΄Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΈ двигаСтся Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…-Π²Π½ΠΈΠ·. Π’Π°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ проникновСния.

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° стСну ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° спинку ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π΅ΠΉ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…-Π²Π½ΠΈΠ· β€” ΠΈΠ»ΠΈ просто Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° выполняСт всю эту Ρ‚ΡΠΆΠ΅Π»ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ.

3. Π€Π΅ΠΉΠ΅Ρ€Π²Π΅Ρ€ΠΊ

Поза Β«Ρ„Π΅ΠΉΠ΅Ρ€Π²Π΅Ρ€ΠΊΒ» слоТнСС, Ρ‡Π΅ΠΌ каТСтся.

Для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° садятся Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°. Она ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π΅Π³ΠΎ торс, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ, которая оказалась свСрху, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΡƒΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ двумя Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° опираСтся Π½Π° Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‚ΡŒ. Π§Π΅Ρ€Ρ‚ возьми, Π΄Π° это Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ квСст!

4. БлСстящий Ρ‚Ρ€Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ

На ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ взгляд ΠΏΠΎΠ·Π° блСстящСго Ρ‚Ρ€Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΌΠΈΡΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ€ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ: ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° спинС, Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° β€” свСрху. Однако соль Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° опираСтся Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π±Π΅Π΄Ρ€Π° Π΅ΠΌΡƒ Π½Π° встрСчу.

Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ двигаСтся, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° выполняСт всю Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ сама. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это совсСм Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΈΡΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ€ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ·Ρƒ!

5. Π‘ΡƒΠΊΠ²Π° Икс

ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° спинС, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° поворачиваСтся ΠΈ садится Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ свСрху спиной ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ лоТится Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ.

Она вытягиваСт свои Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… Π΅ΠΌΡƒ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ, Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎ β€” Π½Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΎΠ³ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ получаСтся такая Π²ΠΎΡ‚ Π±ΡƒΠΊΠ²Π° Π₯. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…-Π²Π½ΠΈΠ·.

А Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ муТскиС Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Ρ‹Ρ‡Π°Π³, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΡƒΠ΄Ρƒ.

6. Нирвана

Π­Ρ‚ΠΎ классика. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° спинС, вытягиваСт Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ дСрТится Π·Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ПослС проникновСния ΠΎΠ½Π° сводит Π½ΠΎΠ³ΠΈ вмСстС, Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° β€” Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, Ρ€Π°Π·Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅Ρ‚.

Они Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ вмСстС, ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° сТимаСт Π±Π΅Π΄Ρ€Π°, происходит СстСствСнная стимуляция ΠΊΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Π°.

7. Π—Π°ΠΌΠΎΠΊ

Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° садится Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ (Π½Π° стол, ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½Ρƒ β€” Π½Ρƒ, Ρ‚Ρ‹ понял), Π½Π° самый ΠΊΡ€Π°ΠΉ, ΠΈ опираСтся Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° становится ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π΅ΠΉ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π·Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π°. Π’ΠΎΡ‚ ΠΈ вСсь Π·Π°ΠΌΠΎΠΊ.

8. БкольТСниС

ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° спинС, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° β€” свСрху Π½Π° Π½Π΅ΠΌ, Π½ΠΎΠ³ΠΈ вмСстС. Π‘ΡƒΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΈΡ‚ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…-Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ.

А Π΅Ρ‰Π΅ это Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π΅ слоТно!

9. ОбСзьянья

ΠŸΠΎΠ½ΡΡ‚ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ½Π° Ρ‚Π°ΠΊ называСтся! Π’ΡƒΡ‚ ΡƒΠΆ Π½Π΅ обСзьяной Π½Π°Π΄ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Π° настоящим гимнастом.

ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° спинС, подтянув ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° садится свСрху спиной ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ, опираСтся Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ двигаСтся Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…-Π²Π½ΠΈΠ·. Π§Π΅ΠΌ большС вСса ΠΎΠ½Π° пСрСнСсСт Π½Π° свои Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ‚Π΅Π±Π΅ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅. Π₯отя ΠΈΠΌΠ΅ΠΉ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ: Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π² этой ΠΏΠΎΠ·Π΅ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ΅ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚!

Π—Π°Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΎΠ³ΠΎ-Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ. Но Ρ‚ΡƒΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½ΠΎ: ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ достаточно сильной ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ нСзаурядноС чувство равновСсия. Если ΠΎΠ½Π° Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠ΅Ρ‚ тСбя Π·Π° Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ΅, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅.

10. Π‘Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΊΠ°

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° позиция с нСподходящим Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠšΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ β€” ΡƒΠ³ΠΎΠ» проникновСния. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° спинС Π³Π΄Π΅-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π½Π° подходящСй ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ. ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° стоит ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π΅ΠΉ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π΅ΠΌΡƒ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ.

Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° опираСтся Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ всё Π½Π° Ρ‚Ρƒ ΠΆΠ΅ мСбСль, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅ΠΉ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π΄Ρ€Π°, Π° ΠΎΠ½ Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ Π΅Π΅ Π·Π° Π·Π°Π΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ процСсс. И Ссли Ρ‚Ρ‹ достаточно силСн ΠΈ Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΊ, Ρ‚ΠΎ смоТСшь Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ всСм этом Π±Π΅Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠΈ.

11. ВосхоТдСниС ΠΊ ТСланию

Π­Ρ‚ΠΎ Ссли твоя Π΄Π΅Π²Π° β€” Ρ„Π°Π½Π°Ρ‚ΠΊΠ° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ питания (ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ‹ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ силач). Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ. Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ случаС β€” Π½Π΅ знаю.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° встаСт, Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π±Π΅Π΄Ρ€Π°, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сгибаСт ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° становится ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½ΠΈΠΌ. ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ собой, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ.

МоТно ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ подходящСС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ сидя, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΡƒΠΆΠ΅ Π²ΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… β€” ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π΅Π±Π΅ большС нравится. Π”Π° ΠΈ ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°ΡΡΡŒ Π½Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ-Ρ‚ΠΎ бСзопаснСС. ВСс ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…-Π²Π½ΠΈΠ·.

12. БалансированиС

ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° лоТится Π½Π° спину, Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° садится свСрху ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€, ΠΈ ΠΎΠ½ Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ Π΅Π΅ Π·Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π°.

Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ балансированиС! Оно самоС, Ρ‡ΡƒΠ²Π°ΠΊ!

Π’ этой ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ Π·Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°. Π—Π°Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Ρƒ.

13. Расколотый Π±Π°ΠΌΠ±ΡƒΠΊ

Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠ³Ρƒ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹. ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ Π΅Π΅ Π·Π° Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΈ гСроичСски ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΏΡƒΡ‚Π½ΠΎ поддСрТивая Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈ самого сСбя. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π΅Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ заняты, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚.

14. Бпящий Π°Π½Π³Π΅Π»

Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° лоТится Π½Π° Π±ΠΎΠΊ ΠΈ сворачиваСтся ΠΊΠ°Π»Π°Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π² Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π΅ лоТится сзади Π½Π΅Π΅. Π’ΡƒΡ‚ всё довольно просто, ΠΈ Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· свободныС Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ласки.

ОсобСнно Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ это, Ссли Π²Ρ‹ ΠΆΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ прибавлСния: ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³Π΅ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ акробатичСских ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³ΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ.

15. ΠœΠΎΡΡ‚ΠΈΠΊ

Ммм, Π²ΠΎΡ‚ это Π΄Π°! НС Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΡ‚ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΈΠ· нас ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» эту ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ: ΠΌΡ‹ ΠΆ Π½Π΅ олимпийскиС Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Ρ‹ Π½ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ спорта. Но просто выглядит ΡƒΠ³Π°Ρ€Π½ΠΎ.

ΠŸΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ эту ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ссли Ρ‚Ρ‹ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡƒΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Π²ΡΡ‚Π°Π΅ΡˆΡŒ Π½Π° мостик… Π’ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ скроллит дальшС. Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎΡ‚, Π²ΡΡ‚Π°Π΅ΡˆΡŒ Π½Π° мостик, Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³Π° садится свСрху β€” Π° дальшС всё ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ понятно. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π° пСрСносит вСс Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΉ.

Π”ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ нСльзя! А Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΡŒΠ΅Ρ‚, ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π·Π° Π³ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ.

16. Π‘ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠ°

ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° спинС, Π½ΠΎΠ³ΠΈ вмСстС. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° садится свСрху, отклоняСтся Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈ опираСтся Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π’ΡƒΡ‚ Ρ‚Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ моТСшь Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΡ€ΡΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅ΡˆΡŒ (хотя Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅ΡˆΡŒ, Π΄ΠΎΡ‚ΡΠ½Π΅ΡˆΡŒΡΡ Ρ‚Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Π° β€” Ссли, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ Π‘ΡƒΠΌΠ΅Ρ€).

17. ВСсная

Вариация «спящСго Π°Π½Π³Π΅Π»Π°Β». Однако Ρ‚ΡƒΡ‚ Π΄Π΅Π»ΠΎ послоТнСС.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, снова Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° Π±ΠΎΠΊ, Ρ‚Ρ‹ сзади Π½Π΅Π΅, Π½ΠΎ Π½Π° этот Ρ€Π°Π· ΠΎΠ½Π° Ρ€Π°Π·Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Π’ΠΎΠΆΠ΅ простор для примСнСния Ρ€ΡƒΠΊ β€” ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ сразу для ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ… участников процСсса.

18. ДвухэтаТная

ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° лоТится Π½Π° спину, Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° лоТится свСрху спиной ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ. Она откидываСтся Π½Π°Π·Π°Π΄ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡ‚ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡΡŒ спиной ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.

Ногами ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° опираСтся Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° двигаСтся Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Π½Π΅Π΅. Поза Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ° для ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ·Ρƒ β€” это получится Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ СстСствСнно.

19. Π‘ΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° садится Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ откидываСтся Π½Π°Π·Π°Π΄, вытягивая Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° встаСт Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π² ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ вытягиваСт Π½ΠΎΠ³ΠΈ. НСпростыС манипуляции.

20. ΠšΡ€Π°Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΉΡΡ Ρ‚ΠΈΠ³Ρ€

ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° лоТится Π½Π° спину Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π΅Π³ΠΎ стояли Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ, Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρƒ. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° садится Π½Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ спиной ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ, Ρ€Π°Π·Π΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΠ² Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Она ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΡ‚ крадущийся Ρ‚ΠΈΠ³Ρ€.

21. Π“Π΅Ρ€ΠΎΠΉ

Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° спинС, подтянув ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ, Π½ΠΎΠ³ΠΈ смотрят Π² ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠΊ. ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° садится Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π½Π΅Π΅. Π ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Β«Π³Π΅Ρ€ΠΎΠΉΒ»?

22. Π”Π΅Π»ΡŒΡ„ΠΈΠ½

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° позиция для Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°Π· ΠΊ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ сСбя Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°Ρ…, Π° Π΅Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ. ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° находится ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π΅Π΅ колСнями ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π΅ Π·Π° Π·Π°Π΄. ДвиТСния Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎ-ΠΎ-ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ! МоТно Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π±Π΅Π΄Ρ€Π° Π΅Ρ‰Π΅ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹. Волько Π½Π΅ слишком Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Ρ‡ΡƒΠ²Π°ΠΊ! ΠžΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅: ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π³Ρ€ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΊ.

23. Π›ΡΠ³ΡƒΡˆΠΊΠ°

ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° садится Π½Π° ΠΊΡ€Π°ΠΉ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ, ΡƒΠΏΠΈΡ€Π°ΡΡΡŒ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ». Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° садится свСрху ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΊΡ€Π°ΠΉ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ спиной ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ, Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ. ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π»ΡΠ³ΡƒΡˆΠΊΡƒ, вСдь Ρ‚Π°ΠΊ? Она двигаСтся Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…-Π²Π½ΠΈΠ·, Π° ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π΅ Π½Π° всякий случай. МоТно ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΉ.

24. МоТТСвСльник

Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° лоТится Π½Π° спину, Ρ€Π°Π·Π΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΠ² ΠΈ вытянув Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° садится ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π΅Π΅ колСнями, Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ вытянув Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Он ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π΅Π΅ Π±Π΅Π΄Ρ€Π° β€” ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΎ сдСлано. А Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ сСбС Ρ€ΠΎΠΌΠ°Π½Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎ.

25. ΠŸΠ»ΡƒΠ³

Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ стоит Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρƒ, Π° локтями опираСтся Π½Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ сзади, становится ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π΅Π΅ Π½ΠΎΠ³, Π° ΠΎΠ½Π° вытягиваСт свои Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Ρƒ.

26. ΠšΡ€ΡŽΡ‡ΠΎΠΊ

Она Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ каТСтся Π·Π°ΠΏΡƒΡ‚Π°Π½Π½ΠΎΠΉ, Π½Π° Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π΅ всё Ρ‚Π°ΠΊ слоТно! Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° лоТится Π½Π° Π±ΠΎΠΊ. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° сворачиваСтся ΠΊΠ°Π»Π°Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½ΠΈΠΌ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹. Она подтягиваСт ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. И Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°ΡΡΡŒ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‚ΡŒ.

27. Классика

Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° спинС, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΠ² Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° лоТится свСрху Π½Π° Π½Π΅Π΅, поддСрТивая сСбя Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ. НичСго ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.

28. На колСнях

ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° становятся Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°. Она Ρ€Π°Π·Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π±Π΅Π΄Ρ€Π° ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π° шСю. Он Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π΅Π΅ ΠΈ остороТно Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅Ρ‚ колСнями. МоТно ΠΏΠΎΠ±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ»Ρ‹ΠΌ, Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ.

29. ΠšΡ€Π΅ΡΡ‚

Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° спинС, вытянув ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π½ΠΎΠ³Ρƒ, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ согнув Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅. ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° садится ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π΅ΠΉ, ставя ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π½ΠΎΠ³Ρƒ Π·Π° Π΅Π΅ Π²Ρ‹Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ° Π΅Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π·Π° ΡΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ. Π’Π΅ΡΡŒΠΌΠ° Π·Π°ΠΏΡƒΡ‚Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ описаниС. А Ρ‚Π°ΠΊ β€” Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ.

30. Π¨Π΅Π·Π»ΠΎΠ½Π³

ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° садится, ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°ΡΡΡŒ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ сзади ΠΈ вытянув Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Π ΡƒΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ слСгка ΡΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² локтях. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° лоТится свСрху, Π·Π°ΠΊΠΈΠ½ΡƒΠ² Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π΅ΠΌΡƒ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ, ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π±Π΅Π΄Ρ€Π°ΠΌΠΈ. О-ΠΎ-ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅!

31. Π›Π΅ΠΆΠ°Ρ‰ΠΈΠΉ лотос

ВнСсСт Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Π² Ρ‚Π²ΠΎΡŽ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Тизнь. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° лоТится Π½Π° спину, скрСстив Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ·Π΅ лотоса. ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° пристраиваСтся ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π΅Π΅ Π½ΠΎΠ³ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ свСрху. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊ ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ‹ окаТСшься для ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ слишком тяТСлым, поэтому ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ тСбя. Под Π±Π΅Π΄Ρ€Π° Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΡƒ β€” это Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠ³ΠΎΠ».

32. ΠŸΠΎΡ…ΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π½ΠΎΠ³Π°

И снова Ρ‚Π΅Π±Π΅ понадобится Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ-олимпийски Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΌ. Π‘ΡƒΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Ρ‹ стоят Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°, Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠ΄Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π½ΠΎΠ³Ρƒ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅. Для удобства ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ Ρ‚Ρ‹ моТСшь сначала Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡΠ΅ΡΡ‚ΡŒ. Опасно, Ссли ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ занимаСтся гимнастикой ΠΈ Ρƒ Π½Π΅Π΅ плохая растяТка! А ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° дСрТится Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π° Ρ‚Π²ΠΎΡŽ шСю, Π° Ρ‚Ρ‹ β€” Π·Π° Π΅Π΅ Π·Π°Π΄. ΠšΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅, ΠΏΠΎΠ·Π° для Π³Π΅Ρ€ΠΎΠ΅Π².

33. Баланс ΠΈ присСдания

Π’ΡƒΡ‚ Ρ‚Π΅Π±Π΅ понадобятся сила ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° β€” Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Π΅Π΅, Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³Π΅. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° становится Π½Π° ΠΊΡ€Π°ΠΉ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ, Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° β€” Π½Π° ΠΏΠΎΠ» Π·Π° Π΅Π΅ спиной. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΎΠ½Π° присСдаСт, Π° ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ†Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Она хватаСтся Π·Π° Π΅Π³ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ равновСсиС. Ну, Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΠ°Π½Π°Ρ‚ΠΎΡ…ΠΎΠ΄Ρ†Ρ‹: равновСсиС-равновСсиС!

34. Π’ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±Π½Π°Ρ Π³ΠΎΡ€Π°

ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎ-Π½Π°ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ€Ρƒ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° становится рядом с Π½Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ облокачиваСтся Π½Π° Π½ΠΈΡ… Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ. ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° становится Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π°Π΄ΠΈ Π½Π΅Π΅. Для этой ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ большиС ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠΈ!

35. ΠŸΠ°Ρ‚Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚Π°Ρˆ

Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° лоТится Π½Π° спину, подтянув ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° становится ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ставит Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π΅ΠΌΡƒ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ. Он опираСтся ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΡΠΌΠΈ Π½Π° Π΅Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ β€” ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎ. Если ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ сильнСС ΠΊ Π΅Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ β€” ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅, Π² этой ΠΏΠΎΠ·Π΅ стимулируСтся Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° G.

36. ΠŸΡ€ΠΎΠΏΠ΅Π»Π»Π΅Ρ€

Π’ΠΎΡ‚ это Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ! Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° лоТится Π½Π° спину, вытянув ΠΈ соСдинив Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° лоТится свСрху Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊ Π΅Π΅ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌ. Π’ΡƒΡ‚, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, потрСбуСтся ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°, с успСхом ΠΌΡ‹ Π½Π΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹.

37. Π ΠΎΠΊ-Π½-Ρ€ΠΎΠ»Π»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊ

Как Ρ‚Ρ‹ понимаСшь, это Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹. Но ΠΎΠ½ΠΎ чСртовски ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΎ Π·Π²ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚! Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° лоТится Π½Π° спину ΠΈ вытягиваСт Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ оказались Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ (ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ собираСтся ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ²Ρ‹Ρ€ΠΎΠΊ Π½Π°Π·Π°Π΄). ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° садится Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π΅ΠΉ.

38. Π’Π΅Π΅Ρ€

Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° становится спиной ΠΊ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Ρƒ ΠΈ опираСтся локтями Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ: Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π½Π° стул. ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ сзади. Π§Π΅ΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ° ΠΏΠΎΠ·Π°? Π£ тСбя свободны Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π° обСспСчиваСт Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π° Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для анального сСкса.

39. Π›ΠΎΠ΄ΠΎΡ‡ΠΊΠ°

Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° лоТится Π½Π° спину, Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° садится Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° садится, подтягиваСт ΠΊ сСбС ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС β€” ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ сидят Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ Π»ΠΈΡ†Ρƒ. Π’Π²ΠΎΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ окаТутся ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊ Π΅Π΅ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ, Π΅Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ β€” сразу Π·Π° Ρ‚Π²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ. МоТно Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° ΠΈ Π·Π° свои собствСнныС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΡƒΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ. Вакая Π²ΠΎΡ‚ занятная Π²Π΅Ρ‰ΡŒ.

40. ΠžΡ€Π΅Π»

ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° садится ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΡˆΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, Ρ€Π°Π·Π΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΠ² Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Она Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° спинС, ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΠ² Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Он Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ Π΅Π΅ Π·Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ дальшС Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ всё ΠΏΠΎ своСму ΡƒΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡŽ.

41. ΠŸΠΎΠ΄Π²Π΅ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ†Ρ‹

Волько для Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²! Π’ΠΎΡ‚ Π³Π΄Π΅ настоящий Ρ…Π°Ρ€Π΄ΠΊΠΎΡ€!

Π­Ρ‚Π° позиция Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ большС энСргии, Π° ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ β€” Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ силы Ρ€ΡƒΠΊ. Она Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Ρƒ края ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡƒ, Π½Π° матрасС находятся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΅Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Она ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ сСбя Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, Π° ΠΎΠ½ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ Π΅Π΅ Π·Π° Ρ‚Π°Π»ΠΈΡŽ. Он пСрСступаСт Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π΅Π΅ Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈ, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ° Π΅Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ навСсу, Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Π½Π΅Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ с ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ! Π—Π²ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎ, Π½ΠΎ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚. Π•ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ!

42. Π—Π²Π΅Π·Π΄Π°

Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° спинС, согнув ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π½ΠΎΠ³Ρƒ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ вытянув. ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° садится ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π΅Π΅ Π½ΠΎΠ³, пСрСступая Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ‚Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вытянута Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ откидываСтся Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°ΡΡΡŒ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ.

43. По-ΡΠΎΠ±Π°Ρ‡ΡŒΠΈ

ΠΠ±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½Π°Ρ классика, Π² Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΡƒΠ°Ρ€Π΅ любой ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ. Она становится Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈ, Π° ΠΎΠ½ становится сзади Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, поддСрТивая Π΅Π΅ Π·Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π°. Волько Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π΅, Ρ‡ΡƒΠ²Π°ΠΊ!

44. Π’Ρ€ΠΈΡƒΠΌΡ„Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π°Ρ€ΠΊΠ°

ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° лоТится Π½Π° спину, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° садится свСрху Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ нагибаСтся Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ β€” Π° ΠΎΠ½Π° откидываСтся Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ляТСт спиной Π½Π° Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΈ.

45. НаСздница Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚

«КакиС ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Π² сСксС ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ?Β» – ЯндСкс.Кью

ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠœΠΈΡ…Π°ΠΈΠ» Π‘Ρ‚Π°Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉΡ‚.

А сколько Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ² Π² вашСй Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅?) ΠžΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ Π² сСксС, ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ½ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ подтягиваСтся ΠΏΠΎ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΡŽ πŸ™‚

Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡˆΠ°Ρ€ΡΡ‚ ΠΎΠ±Π°. Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ порассуТдаСм ΠΈ сразу Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡˆΠ΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

1) Π’ ΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ Π²Ρ€ΡƒΡ‚. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ сСксом, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ это Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½Π° Π‘Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΉ кассСтС, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ, Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ физичСской Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ (Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π»ΠΊΠ°, растяТка, Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ сила), Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ссли ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹ «зю» ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚, Π³Π΄Π΅ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΡˆΡƒ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ прСдсказуСм ΠΈ травмоопасСн.

2) ΠžΠΏΡ‹Ρ‚Π° Π½Π΅Ρ‚. Π’Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π» своС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ – низкая. Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ сущСствуСт Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π», Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ банально Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ дискомфорт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ снизит градус страстСй.

3) ΠšΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ. Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΏΠΎΠ· Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ зависит ΠΎΡ‚ физичСской Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ вашСго Ρ‚Π΅Π»Π°. Π›ΠΈΠ±ΠΎ Π²Ρ‹ ΡΡ‚ΡƒΠΊΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ косточками, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ. Но Ρ‚ΡƒΡ‚ Π΄Π΅Π»ΠΎ вкуса ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ, поясню дальшС.

4) Π‘Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ стимуляции ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π·ΠΎΠ½. ΠšΠΎΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ хочСтся Π³Π»ΡƒΠ±ΠΆΠ΅, ΠΊΠΎΠΌΡƒ быстрСС, Π° ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ нравится, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Β«ΠΊΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ упираСтся Π² ΠΏΡƒΠ·ΠΈΠΊΠΎΒ». Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΡƒΠ·Π½Π°ΠΉ своС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, ΠΏΠΎΠ·Π° подтянСтся.

Π’Ρ‹Π²ΠΎΠ΄: ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡŽ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹. ВсСгда Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ с Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ·:

1) ΠœΠΈΡΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ€ΡΠΊΠ°Ρ. Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° Π½Π° спинС, ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Π½Π΅Π΅ свСрху. ΠŸΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ. МоТно, ΠΏΡ€ΠΈ этом довольно ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, измСняя ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ ΠΈ Ρ‚Π°Π·Π° Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Ρƒ Π²Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡƒΠ³ΠΎΠ» проникновСния.

2) НаСздница, Π½ΠΎ с ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ. ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° спинС, Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° свСрху. Но ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π» Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΌ Π² 90 градусов, Π° Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½Π° ΠΊ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Ρƒ. По сути, ΠΏΠΎΠ·Π° обратная ΠœΠΈΡΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ€ΡΠΊΠΎΠΉ. Π’ΡƒΡ‚ ΡƒΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Ρƒ проникновСния ΠΈ частоту Ρ„Ρ€ΠΈΠΊΡ†ΠΈΠΉ. Π’ классичСской НаСздницС остаСтся нСбольшой шанс, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° сидя Π½Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ нСопытности эрСкция ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π½ΡƒΡ‚ΡŒ.

3) Π”ΠΎΠ³Π³ΠΈ-стайл, ΠΎΠ½ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ-ΡΠΎΠ±Π°Ρ‡ΡŒΠΈ. Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΅Π½ΡŒΠΊΠ°Ρ…, ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° сзади Π½Π° колСнях. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ для ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… вСсовых ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΉ. Π”Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±Π°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ³ΠΎΠ» ΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Ρƒ, мСняя ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π° Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ. Она ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ‚Π°Π·, ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅. Но это ΡƒΠΆΠ΅ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅.

НапослСдок, ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ совСт всСм Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ:

НС Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π½Π΅ Π³Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΠΉ, особСнно Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·Ρ‹. Найти свой Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ, Ρ‚Π΅ΠΌΠΏ, Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΡƒΠ΄Ρƒ. И вСсти Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³! Π’Π°Ρˆ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ стоны Ρƒ вас вовсС Π½Π΅ ΠΎΡ‚ наслаТдСния. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ шаги Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π±Ρ‹Π»ΠΈ максимально ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π° Π½Π° Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† (Ρ„ΡŒΡŽΡ‚ΡŒ-Ρ…Π°!) Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ людСй Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΠΎ для сСбя Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ Π² Π΄ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΈΡ€ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ….

P.S. А для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π» Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ, Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΏΡ€ΠΎ самыС ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ для стимуляции Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ G — https://youtu.be/KeBinVVfAN0

20 самых чувствСнных ΠΏΠΎΠ· Π² сСксС для Π²Π»ΡŽΠ±Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…

ΠŸΠΎΠ·Ρ‹ для Π²Π»ΡŽΠ±Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…

Π§Π΅Π³ΠΎ большС хотят Π²Π»ΡŽΠ±Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² самом Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΡ… развития? Π₯очСтся ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ Π² Π³Π»Π°Π·Π°, Π»Π°ΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π΅Π±Π΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ, ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, ΡˆΠ΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ приятными ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ. ΠœΡ‹ собрали самыС Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Π΅, самыС чувствСнныС ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ для Π²Π»ΡŽΠ±Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ….

1. ΠšΡ€Ρ‹Π»Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ Π°ΠΌΡƒΡ€

Π—Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ позиция ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… любимого, ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎ покрывая Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΈ шСю поцСлуями.
Амур

2. НаСздница

Поза Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½Π° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π΄Π°Ρ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ΅ свободу дСйствий. Π’ любой ΠΌΠΈΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ своСму ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅, ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Π²ΡˆΠΈΡΡŒ всСм Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² горячСм ΠΏΠΎΡ†Π΅Π»ΡƒΠ΅.
НаСздница

3. ΠœΠΈΡΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ€ΡΠΊΠ°Ρ классичСская

ΠšΡƒΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· классики ΠΆΠ°Π½Ρ€Π°? ΠœΠΈΡΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ€ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π° Π±Ρ‹Π»Π°, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈ останСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· самых популярных. Π’ Π½Π΅ΠΉ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° чувствуСт сСбя настоящим ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ»Π΅ΠΌ полоТСния ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»Π°ΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΡˆΠ΅ΠΉΠΊΡƒ любимой.
ΠœΠΈΡΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ€ΡΠΊΠ°Ρ

4. ΠœΠΈΡΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ€ΡΠΊΠ°Ρ со свСдСнными Π±Π΅Π΄Ρ€Π°ΠΌΠΈ

Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ тСсный ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° свСдитС Π±Π΅Π΄Ρ€Π° вмСстС сразу послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π²ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚. Если ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠΊ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ ΡˆΠ»Π΅ΠΏΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ ягодицам (Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ нравится Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄Π°ΠΌΠ°ΠΌ), ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ шлСпками. Если ΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ приходится Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ сСксом Ρ‚ΠΈΡ…ΠΎ, просто Π·Π°Π³Π»ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅ стоны поцСлуями.Β 
ΠœΠΈΡΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ€ΡΠΊΠ°Ρ тСсная

5. Π›ΠΎΠΆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ классичСскиС

ПолоТСния, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ находится сзади ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ – самыС популярныС Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ для Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ТСнского ΠΎΡ€Π³Π°Π·ΠΌΠ°. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ? ВсС просто: ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ всС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ любимой. Если Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, получится Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ!
Π›ΠΎΠΆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ

6. Π›ΠΎΠΆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ с согнутой Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ

Π˜Π·Π»ΠΎΠ²Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΈΠ½ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π½ΠΎΠ³Ρƒ Π·Π° Ρ‚Π°Π· ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° – Ρ‚Π°ΠΊ Π΅ΠΌΡƒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ Π»Π°ΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ваши самыС ΠΈΠ½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½Ρ‹Π΅ мСста.
Π›ΠΎΠΆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ с поднятой Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ

7. НаСздница с Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ

ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚, Ссли Π²Π°ΠΌ нравится ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Π° (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹).
НаСздница с Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ

8. Π£Ρ‚ΡŽΠΆΠΎΠΊ

НСобычайно нСТная позиция свСдСт вас с ΡƒΠΌΠ°, Ссли ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ распространСнным эрогСнным Π·ΠΎΠ½Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΡˆΠΊΠΈ, шСя ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ.
Π£Ρ‚ΡŽΠΆΠΎΠΊ

9. ΠšΡ€Π°Π±ΠΈΠΊ

НС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°Π»ΡŽΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ½ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ красотой Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Ρ‚Π΅Π». Поза рассчитана Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ, чувствСнный Π°ΠΊΡ‚.
ΠšΡ€Π°Π±ΠΈΠΊ

10. ΠšΡ€Π΅ΡΡ‚-накрСст

ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° находится Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈ этом ласкаСт Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΡ€, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ†Ρ‹, ΡˆΠ΅ΠΏΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ глупости, Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ – ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΡƒΡ‚ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ блаТСнство?
ΠšΡ€Π΅ΡΡ‚-накрСст

11. ΠœΠΎΠ»ΠΎΡ‚ ΠΈ наковальня

Когда Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Π±ΡƒΡˆΡƒΠ΅Ρ‚ Π²ΡƒΠ»ΠΊΠ°Π½ страстСй ΠΈ Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π² силах Π½Π°ΡΡ‹Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ, данная ΠΏΠΎΠ·Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΡƒΡ€ΡŽ эмоций. Она обСспСчит Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅, прСдоставив Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ страстно Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.
ΠœΠΎΠ»ΠΎΡ‚ ΠΈ наковальня

12. Π‘ΡƒΡ€Π°Π²Ρ‡ΠΈΠΊ

Π’ Π±Π΅Π·Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ любви всСгда Π΅ΡΡ‚ΡŒ мСсто экспСримСнтам. Если ΠΈ Π²Π°ΠΌ, ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Ρƒ нравится Π°Π½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сСкс, ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ Β«ΠœΠΎΠ»ΠΎΡ‚ ΠΈ наковальня», сильнСС ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Π² Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ двиТСния ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, придСрТивая Π΅Π³ΠΎ Π·Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π°.
Π‘ΡƒΡ€Π°Π²Ρ‡ΠΈΠΊ

13. Бидя Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ Π»ΠΈΡ†Ρƒ

Данная позиция довольно качСствСнная, Ссли Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ·Π°Ρ… Π²Π°ΠΌ слоТно ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π·ΠΌ. Π’Ρ‹ смоТСтС Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ ΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Ρƒ проникновСния ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π»ΡŽΠ΄ΠΈΠΉ с поцСлуями, обнимашками ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΠΌΠΈ приятными процСссами.
Бидя

14. На Π±ΠΎΠΊΡƒ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ Π»ΠΈΡ†Ρƒ

Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ особо Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ½ΠΈΡˆΡŒΡΡ: двиТСния ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΡˆΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Ρ‹, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π° просто нСописуСмо Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°, Ссли Π²Π°ΠΌ хочСтся ΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎ, ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎ обнявшись, страстно Ρ†Π΅Π»ΡƒΡΡΡŒ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΎΠΉ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π±ΡƒΡ€Π½Ρ‹ΠΉ сСкс.
Π›ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ Π»ΠΈΡ†Ρƒ

15. Π›Π΅ΠΆΠ° с согнутым ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ

Π›ΡŽΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΌΡƒ нравится ваша Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ, Π° вас Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π½Π° Π½Π΅Π΅ смотрит? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ Π² миссионСрских ΠΏΠΎΠ·Π°Ρ…. ДСмонстрируйтС всю красоту своСго Ρ‚Π΅Π»Π°. Π—Π°ΠΊΠΈΠ½ΡƒΠ² Π½ΠΎΠ³Ρƒ Π·Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, Π²Ρ‹ смоТСтС Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ, приТимая Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π°Π· ΠΊ сСбС.
Π›Π΅ΠΆΠ°

16. ΠœΠΈΠ½Π΅Ρ‚ Π»Π΅ΠΆΠ°

Если Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ любишь своСго ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ отвращСния. Π›Π°ΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ любимого Π² ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ ΠΈΠ½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅ – ΠΏΠΈΠΊ блаТСнства. Π£ вас Π½Π΅Ρ‚ комплСксов? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ особоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Β ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ для ΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сСкса.
ΠœΠΈΠ½Π΅Ρ‚

17. ΠšΡƒΠ½ΠΈ с согнутыми колСнями

Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС касаСтся ΠΈ куннилингуса. Π’Π°Ρˆ ΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½ΡŒ отказываСтся Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, хотя Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΎΠ± этом ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅? Π“ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π²Π°Π»Π΅Ρ€Π° ΠΈΠ· спальни, Π΄Π° поскорСС. Π’Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°, искрСннС Π»ΡŽΠ±ΡΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ участок вашСго Ρ‚Π΅Π»Π°.
ΠšΡƒΠ½ΠΈ

18. Π ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΊΠ°

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π°, Ссли хочСтся ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π² Π³Π»Π°Π·Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ…ΠΎΠ»ΠΌΠΈΠΊΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. Π‘ΠΏΠ»Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹, взявшись Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ – это усилит ΠΈ физичСский, ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚.
Π ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΊΠ°

19. Π”ΠΎΠ³Π³ΠΈ-стайл

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ³Π³ΠΈ-стайл – Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ для Π±ΡƒΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ сСкса с ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌΠΎΠΌ ласк. Π”ΡƒΡ€Π°Ρ‡ΠΊΠΈ просто Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, сколь ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ Π²Π»ΡŽΠ±Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅. Π’ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΏΡ€Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° сСбС Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, Π±Π»ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ: Π²ΠΎΡ‚ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° ягодицах, Π° Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΡƒΠΏΠΎΡ€Ρ…Π½ΡƒΠ»ΠΈ ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Π° Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ваши ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ. Π”ΠΎΠ³Π³ΠΈ-стайл относится ΠΊ позициям, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ нравятся ΠΈ парням, ΠΈ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌ.
Π”ΠΎΠ³Π³ΠΈ

20. Лотос

Π”ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π±ΡƒΡ€Π½Ρ‹ΠΌ сСксом. ΠžΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅: ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ для Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½Ρ‹Ρ… ласк ΠΈ ΠΏΠΎΡ†Π΅Π»ΡƒΠ΅Π². Π’ΠΎΡΡ…ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π° для вуайСристов, ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ любимого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
ΠšΡ€Π°Π±ΠΈΠΊ

ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ самыми ΠΈΠ½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ вмСстС. Π›ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°, ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π±Π΅Π·Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎ счастливы!

Π Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌ:

ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»:

Π˜Π΄Π΅Ρ‚ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°

7 Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ· для Π»Π΅Π½ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ сСкса

1. ΠœΠΈΡΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ€ΡΠΊΠ°Ρ позиция

Π»Π΅Π½ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ сСкс: миссионСрская позицияbustle.com

Бтарая добрая классика: Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‹Π΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ лишниС ΠΊΡƒΠ»ΡŒΠ±ΠΈΡ‚Ρ‹. ΠŸΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€ΡˆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ большС ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΡ€. Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ прСимущСство β€” это ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΠ·, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ±Π° Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ.

2. Π›ΠΎΠΆΠΊΠΈ

Π»Π΅Π½ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ сСкс: Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈbustle.com

Поза, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ, идСально ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈ для расслаблСнного сСкса. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ особых усилий Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈ Π΅ΠΌΡƒ, Π½ΠΈ Π΅ΠΉ. А Π΅Ρ‰Ρ‘ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π»Π°ΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΡ€. ИдСально.

3. На Π±ΠΎΠΊΡƒ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ Π»ΠΈΡ†Ρƒ

Π»Π΅Π½ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ сСкс: Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡƒ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ Π»ΠΈΡ†Ρƒbustle.com

Если прСдыдущая ΠΏΠΎΠ·Π° каТСтся Π²Π°ΠΌ нСдостаточно ΠΈΠ½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ, Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ΅ достаточно ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€Ρƒ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ³ΠΎΠ» проникновСния, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°ΠΊΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ Π±Ρ‘Π΄Ρ€Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΡƒ. Π¨Π΅ΠΏΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΡƒΡ…ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ приятныС (ΠΈΠ»ΠΈ грязныС) слова и ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ максимальноС ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅.

4. ΠœΠΈΡΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ€ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π° с Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π½Π°Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ

Π»Π΅Π½ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ сСкс: миссионСрская ΠΏΠΎΠ·Π° с Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π½Π°Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒbustle.com

Π­Ρ‚Π° вариация миссионСрской ΠΏΠΎΠ·Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΠΈΠ΄Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅, ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ проникновСния. Π’Π΅Π΄ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π²Ρ‹ устали, это Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π’ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΌ, позиция всё Π΅Ρ‰Ρ‘ остаётся довольно расслаблСнной. По ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ для ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€ΡˆΠΈ.

5. ΠšΡ€Π΅ΡΡ‚

Π»Π΅Π½ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ сСкс: крСстbustle.com

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ для Π»Π΅Π½ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ сСкса: ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡƒ, Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° лоТится Π½Π° спину, пСрпСндикулярно Π΅ΠΌΡƒ. Помимо Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ·Π½Ρ‹, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ позволяСт ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ Π² Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ласками. НС лишним Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ сСкс-ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ для ΠΊΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стимуляции.

6. НаСздница сидя

Π»Π΅Π½ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ сСкс: Π½Π°Π΅Π·Π΄Π½ΠΈΡ†Π° сидяbustle.com

ПолоТСниС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° свСрху, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€ сидит, ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°ΡΡΡŒ ΠΎ спинку ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ, Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ стСну, всё Π΅Ρ‰Ρ‘ оставляСт ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π·Π° Π½Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ позволяСт ΠΈ Π½Π΅ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΈΠΊΠΈΠ΅ скачки, ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ β€” Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ½ΡƒΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ Π½Π° согнутыС ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹. Π•ΠΌΡƒ, кстати, особСнно Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ придётся.

7. 69 Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡƒ

Π»Π΅Π½ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ сСкс: 69 Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡƒbustle.com

Для Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сСкса Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ 69 β€” Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡƒ. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±Π° Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ сСбя Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ. Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ большС ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ? Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ сСкс-ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ. Они ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ процСсс.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ πŸ’‘

8 ΡΡƒΠΌΠ°ΡΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΡ… сСкс-ΠΏΠΎΠ·, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ вряд Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ

1. ГимнастичСская 69

Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° лоТится Π½Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊ ΠΊΡ€Π°ΡŽ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ΄Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π·Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ β€” складываСтся ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠŸΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€ встаёт Ρƒ края ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ.

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΉ. ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ хотя Π±Ρ‹ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ. Оба ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ доступ ΠΊΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ эрогСнным Π·ΠΎΠ½Π°ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°.

Вариация

ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° сидит Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρƒ, вытянув Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° поворачиваСтся ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ спиной ΠΈ стоя складываСтся ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ.

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ гибкости, ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€ΡˆΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° своим состояниСм β€” Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ»Π°ΡΡŒ опущСнная Π²Π½ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°. Но Π·Π°Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ощущСния Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹.

2. ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° встаёт Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ спиной ΠΊ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ΅. Она лоТится ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ΄Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΊ своим ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°ΠΌ. Он Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Π½Π΅Ρ‘ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ миссионСрской ΠΏΠΎΠ·Π΅ ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΌ.

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ³ΠΎΠ» проникновСния Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ яркиС ощущСния.

Вариация

ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° стоит Π½Π° локтях спиной ΠΊ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€ΡˆΠ΅ ΠΈ вытягиваСт вдоль Π½Π΅Ρ‘ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π·Π°ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ΄Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π΅ΠΌΡƒ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ.

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: ΡƒΠ³ΠΎΠ» вхоТдСния здСсь ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π΅. Но эта ΠΏΠΎΠ·Π° ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠΊΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ спокойная. Π”Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с большой Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΡƒΠ΄ΠΎΠΉ Π² Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ получится.

3. РавновСсиС

ΠΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ·Π΅ Π΄ΠΎΠ³Π³ΠΈ-стайл, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€Π° стоят Π½Π° колСнях. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° опираСтся Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ», ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Π½Π΅Ρ‘ сзади. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π΅Ρ‘ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π°. ΠŸΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€ΡˆΠ° ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ шСю ΠΈ Π·Π° счёт этого ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ равновСсиС.

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»Π°ΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ практичСски всё Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€ΡˆΠΈ. Π­Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠ·Π° слоТна для Ρ‚Π΅Ρ…, Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ большая Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° Π² ростС, хотя Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ‚.

4. ΠŸΡ€ΡΠΌΠ°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°

ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° лоТится Π½Π° спину, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° β€” спиной Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ. Он Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Π½Π΅Ρ‘ сзади.

Π­Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠ·Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π°:

1. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° опираСтся ступнями ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€ сгибаСт Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² колСнях. Π’ этом случаС Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±Π°.

2. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° сгибаСт Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² колСнях ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊ сСбС. ВсС двиТСния ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€.

3. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° сгибаСт Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² колСнях ΠΈ ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… вдоль Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹. Π”Π²ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ±Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€Π°.

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»Π°ΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€ΡˆΠΈ. Π­Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠ·Π° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для ΠΏΠ°Ρ€, Π³Π΄Π΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°Ρ‚ΡŽΡ€Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ростом.

5. АнтимиссионСрская

ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° лоТится Π½Π° спину, Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² стороны. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° располагаСтся свСрху, Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ³. Π’ этой ΠΏΠΎΠ·Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€ΡˆΠ°: ΠΎΠ½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΡƒΠ΄Ρƒ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Ρƒ вхоТдСния, ласкаСт ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ.

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: ΠΏΠΎΠ·Π°, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€Ρ‹, ΠΏΠΎ сути, ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ролями, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚.

6. Π’ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ°Π΄

Π’ этой ΠΏΠΎΠ·Π΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ подходящСй высоты. ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° лоТится Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°Π»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρƒ, Π° Π±Ρ‘Π΄Ρ€Π° β€” Π½Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ (ΠΎΡ‚ΡΡŽΠ΄Π° ΠΈ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Β«Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ°Π΄Β»). Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° садится свСрху Π² ΠΏΠΎΠ·Π΅ Π½Π°Π΅Π·Π΄Π½ΠΈΡ†Ρ‹, упираСтся ступнями Π² ΠΊΡ€Π°ΠΉ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ β€” Π² Π±Ρ‘Π΄Ρ€Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹.

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ β€” Π² этой ΠΏΠΎΠ·Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ шСя ΠΈΠ»ΠΈ поясница. Под Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΈ для большСй устойчивости, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°Π»ΠΈΠΊ ΠΈΠ· одСяла.

7. Водонапорная башня

Π­Ρ‚ΠΎ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ для особо ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° становится Π² Β«Π±Π΅Ρ€Ρ‘Π·ΠΊΡƒΒ»: ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, упираСтся Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ». ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° «присаТиваСтся» Π½Π° Π½Π΅Ρ‘ свСрху.

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€Ρƒ Π² этой ΠΏΠΎΠ·Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ особСнно остороТным ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ усилия, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ шСю. Π£Π΄Π°Ρ‡Π½ΠΎ выстроСнная «водонапорная башня» способствуСт ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡŽ.

8. Π’Π°Ρ‡ΠΊΠ°

ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ… Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Π²Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ°Π»ΠΈ Β«Ρ‚Π°Ρ‡ΠΊΠΈΒ», ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡŒ ΠΏΠΎ спортзалу? Π­Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠ·Π° Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎ самоС ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° встаёт спиной ΠΊ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€Ρƒ, опираСтся Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎ ΠΏΠΎΠ» ΠΈ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π·Π° Ρ‚Π°Π»ΠΈΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ягодицами. Он Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Π½Π΅Ρ‘ стоя, сзади.

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: Ссли Ρƒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€ΡˆΠΈ слабыС Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅ Π½Π΅ продСрТится.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ πŸ’‹πŸ€­πŸ§‘

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *