Первый раз как: У Мини это в первый раз — видео — КиноПоиск

Давайте сначала проясним одну вещь: «Секс» не является синонимом проникающего секса. Минт говорит, что на самом деле это намного шире.Ее любимое определение взято из «Спроси Алису!». сайт (которым управляет группа специалистов в области здравоохранения Колумбийского университета). Их определение пола таково:

«Любой акт, связанный с контактом с вульвой, клитором, влагалищем, анусом, пенисом или яичками между одним или несколькими людьми, согласившимися на получение сексуального удовольствия г / человек, может составлять действие. Генитальный- к гениталиям, от рта к гениталиям, от рта к аналу, от руки к гениталиям, от анала к гениталиям, от игрушки к гениталиям… вы поняли. Да, это определение может включать секс по телефону, мастурбацию и гениталии контакт через одежду.В этом определении согласие имеет значение и имеет значение намерение (например, тазовые экзамены не равны половому признаку). Заметьте, что проникновение не определяет секс, ни возможность беременности, ни оргазм ».

2. На самом деле, мысль о том, что секс = просто проникновение, может вывести вас из себя.

Несмотря на то, что вы, возможно, видели в средствах массовой информации, P — это не то, что секс — это , и Минт говорит, что думать, что это , на самом деле довольно проблематично по ряду причин. «Подавляющее большинство людей с вагинами не испытывают оргазма только от полового акта, поэтому это определение очень ориентирован на пенис », — говорит она.«Во-вторых, это определение не включает негетеросексуальный секс». Если вы так сильно увеличите проникновение, есть большая вероятность, что вы будете испытывать повышенное беспокойство в начале опыта. Вместо этого попробуйте переосмыслить свое мышление, чтобы почувствовать себя немного легче, прежде чем пробовать какой-либо новый тип секса.

Кроме того, не существует иерархии полов, в которой одни действия считаются более «реальными», чем другие. Один тип секса не более особенный, чем другие. Если вы никогда не хотите заниматься проникающим сексом, оральным сексом, анальным сексом или другим сексом, не делайте этого! Есть много других типов, с которыми можно поэкспериментировать, если вы вообще захотите.

3. Поговорите со своим врачом

Самое лучшее в обращении к гинекологу — это то, что у вас есть кто-то, от кого можно отвечать на вопросы, связанные с сексом, поэтому используйте их знания. «Секс и сексуальная функция — такие большие темы, и часто вокруг них много стыда, но мы можем рассказать обо всем, что происходит», — говорит Сюзанна Гилберг-Ленц, доктор медицины, акушер из Беверли-Хиллз, ранее говорившая в интервью Cosmopolitan. «Вы заслуживаете того, чтобы понимать свое тело, получать полезную информацию, получать удовольствие и получать удовольствие от секса», — говорит она.

Кроме того, это ваш помощник по таким вещам, как контроль над рождаемостью, заболевания, передаваемые половым путем, и общее репродуктивное здоровье, так что вы можете с тем же успехом привыкнуть к ним. Если вы беспокоитесь о том, что они сообщают вашим родителям, знайте, что в большинстве штатов это незаконно (даже если вы несовершеннолетний), но вы можете спросить своего документа, прежде чем сообщать о том, что вы не хотите возвращать своей семье.

4. Помочиться после проникновения — хорошая идея.

У людей, которые только что начали половую жизнь, проникающий секс может вызвать ИМП.«Иногда не хватает смазки, что вызывает раздражение уретры, и половой акт приводит к попаданию бактерий в уретру», — говорит Фелиция Лейн, доктор медицины, директор по тазовой медицине и реконструктивной хирургии для женщин Калифорнийского университета в Ирвине, которая ранее сообщала Космополитен .

Используете ли вы пальцы, игрушки или пенис для проникновения, моча очищает вашу уретру после секса. Со временем ваше тело привыкает защищаться от внешних бактерий, но все же неплохо пописать в течение часа или двух после секса, независимо от того, насколько вы опытны.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

5. Соблюдайте правила гигиены.

Важно соблюдать правила гигиены, особенно если речь идет о проникновении, поскольку бактерии могут легко проникнуть во влагалище или анус. Всегда мойте руки до и после прикосновения к гениталиям другого человека. Если вы впервые занимаетесь проникающим сексом, примите ванну или душ заранее, чтобы вас успокоить, поскольку теплая вода расслабляет мышцы.Кроме того, после этого вы можете захотеть очиститься, чтобы удалить остатки презерватива или биологические жидкости, но это личное предпочтение, поэтому не думайте, что вы должны это делать.

6. Сначала познакомьтесь с удовольствием.

Лучшее, что вы можете сделать перед первым сексом: мастурбировать. «Найдите время, чтобы изучить свое собственное тело и выяснить, что вам действительно нравится, когда речь идет о том, как вам нравится, когда к вам прикасаются, какие области доставляют вам удовольствие, а какие — нет», — говорит тренер по сексу и отношениям Азария Менезес.Она подтверждает, что это может дать больше возможностей и освободить место для множества удовольствий, когда приходит время для секса с партнером.

7. И поймите, что предпочтения и удовольствие могут потребовать времени.

Каждый человек индивидуален, и предпочтения могут даже меняться изо дня в день или от настроения к настроению, говорит сексопатолог и основательница Modern Intimacy , Кейт Балестриери . «Не пытайтесь ни к чему принуждать, только потому, что вы прочитали об этом в статье.Доверяйте своей эротической правде и позвольте ей быть вашим проводником к подлинному удовольствию ». Обратите внимание на то, что вам нравится, а не на то, что вы думаете: , предположительно, , чтобы чувствовать себя хорошо.


8. Не беспокойтесь о том, как вы выглядите.

Какое бы лицо вы ни делали или как выглядит ваш живот в той или иной позе, буквально не имеет значения! Вместо этого сосредоточьтесь на том, что вы испытываете, на том, что вам нравится, и на ощущениях того, как именно ваш партнер прикасается к вам ». Лучше всего отказаться от перформативного секса и освободить место для того, что действительно заводит », — говорит Менезес.

9. Не ограничивайте себя временными ограничениями.

Надеюсь, это само собой разумеется, но нет необходимости назначать это как встречу. Выделение только определенного количества минут в день для первого секса звучит как ненужный стресс, которым вы не должны мучить себя.

«Дайте себе время и не торопитесь», — говорит Менезес. Занимайтесь сексом, когда знаете, что после этого у вас нет никаких планов освободить место не только для самого секса, но и для объятий. Вы также можете поговорить о подушке.

10. Всегда имейте при себе презерватив.

Если существует хотя бы малейших вероятностей секса (будь то оральный, анальный или проникающий), вам уже следует быть готовым с презервативом, — предлагает акушер-гинеколог Тамика К. Кросс, доктор медицины. Поскольку презервативы помогают предотвратить нежелательную беременность и ИППП, возьмите ответственность в свои руки и не ждите, что ваш партнер их предоставит. «Зачем полагаться на чью-то готовность?» — говорит доктор Кросс. (Вот несколько вариантов презервативов.)

11. Снимите напряжение оргазма.

Единственная цель секса не — в том, чтобы испытать оргазм, — говорит акушер-гинеколог Анджела Джонс, доктор медицины. Особенно в первый раз.

Конечно, это здорово — и оба партнера должны активно работать над тем, чтобы лучше понять свои потребности, но снимите давление. Думайте о сексе как о способе более глубокой связи со своим партнером, используя все его эмоциональные и умственные преимущества. «Ценность человека не зависит от того, достигает ли он оргазма во время секса», — говорит д-р.Анжела.

12. … И раз уж мы заговорили об этой теме, тоже не симулируйте оргазм.

Я знаю, что поп-культура укоренила в нас всех потребность стонать и корчиться от удовольствия при каждом прикосновении, но сделайте себе одолжение и не устанавливайте планку для оргазма через поцелуй сразу. Психотерапевт Николь Таммеллео говорит, что это , особенно важно, когда вы впервые занимаетесь сексом с новым партнером. Вы не хотите устанавливать какие-либо нереалистичные стандарты, тем более что многие люди с вагинами не испытывают оргазма при первом сексе с новым партнером.


«Если вы симулируете оргазм или говорите партнеру, что он у вас был, хотя вы этого не сделали, вам будет труднее сообщить о своих потребностях в будущем», — говорит Таммеллео. К тому же, как только вы привыкаете притворяться, становится намного сложнее остановиться, сделать шаг назад и сказать: «На самом деле то, что вы делаете, не так сильно потрясает мой мир, как вы думаете, извините . »

13. Сообщайте то, что хотите.

Обязательно поговорить о сексе с новым партнером . «Чтобы иметь хороший секс, вам необходимо сообщить партнеру о своих желаниях, потребностях и желаниях», — говорит Джиджи Энгл, эксперт SKYN по сексу и интимности.Это включает в себя обсуждение того, что этот сексуальный контакт будет значить для вас, состоите ли вы в случайных или серьезных отношениях, планируете ли вы и / или ваш партнер быть моногамными и спите ли вы с другими людьми.

И не волнуйтесь, вам не нужно вызывать этот конво в тот момент, когда вы встречаетесь с кем-то на Tinder, но вы должны упомянуть его, прежде чем отправиться в поездку в город, — говорит Энгл.


14. Не стесняйтесь задавать вопросы.

Независимо от того, занимаетесь ли вы сексом в первый или в пятидесятый раз, худшее, что вы можете сделать, — это предположить, что вы знаете все о том, чего хочет ваш партнер.Никакие сплетни на вечеринке по поводу минета и массовых засосов не могут подготовить вас к тому, чем на самом деле будет заниматься ваш партнер. Единственный способ узнать это — спросить их: нравится ли им оральный секс, или они предпочли бы оставить это в меню? Они бы предпочли, чтобы музыка была включена или выключена? Задавая вопросы, вы не только показываете своему партнеру, что вам не все равно, но и побуждаете его делать то же самое — делая весь опыт лучше для всех.

15. Знайте, что секс никогда не должен причинять вреда.

«Многие люди с вагинами верят, что первый раз, когда они займутся сексом, будет болезненно», — говорит Таммеллео. «Хотя это может быть немного неудобно и неудобно, но на самом деле это должно быть , а не ».

Таммеллео добавляет, что «сотни людей» сказали ей, что, когда они впервые занимались проникающим сексом, им казалось, что их партнер «врезался в кирпичную стену». Это совершенно не то, что должно быть. Смазка абсолютно необходима (подробнее об этом позже), но если это не помогает наладить работу, вам следует проконсультироваться с врачом или гинекологом, чтобы узнать, есть ли у вас состояние, называемое вагинизмом, которое делает его действительно тяжелым. для чего угодно, чтобы войти во влагалище.

Если ваше влагалище горит или чешется, или вы чувствуете что-то плохое во время или после секса, поговорите со своим врачом, особенно , если ощущение быстро не проходит само по себе или ухудшается со временем.

16. А также то, что у вас может (или не может!) Течь кровь.

(неверный, довольно проблематичный) миф о том, что у всех, у кого есть влагалище, идет кровотечение при первом проникающем сексе, как оказалось, во многом не соответствует действительности!

Да, у некоторых людей действительно начинается кровотечение в первый раз, и это кровотечение обычно вызвано растяжением вашей девственной плевы — тонкого нежного кусочка ткани, расположенного всего в нескольких дюймах от влагалища.Но более 50 процентов людей не кровоточат в первый раз, потому что девственная плева может растягиваться во время регулярных, не связанных с сексом действий, таких как прыжки на батуте, катание на велосипеде или бег.

Кроме того, кровотечение после секса может произойти в любой момент вашей жизни, а не только в первый раз. Еще раз: lube — ваш новый лучший друг.

17. Не сравнивайте свой опыт ни с кем другим.

Вы должны не только сдерживать свои ожидания, но и помнить о том, что, когда вы будете оглядываться на этот опыт позже, не ругайте себя за это.Если вы ждали, чтобы в первый раз заняться сексом с постоянным партнером, а потом расстались, не расстраивайтесь, поделившись этим опытом с этим человеком, если в данный момент у вас было согласованное, восторженное удовольствие.

18. Вам не обязательно говорить кому-то, что это ваш первый раз, но вы можете захотеть это сделать.

Ни один новый партнер не заслуживает полного отчета о вашей сексуальной истории. Независимо от того, спали ли вы с 50 людьми или с нулями, это ваше дело. Повторяю: никто не имеет права на ваш «номер».«Однако интимные отношения в первый раз могут быть, ну, интимными. Если вы чувствуете, что скрываете что-то важное для себя, это может негативно повлиять на ваш общий уровень комфорта и ~ настроение ~.

Если вы скажете кому-то, что никогда раньше не занимались сексом, и он взбесится, то, вероятно, это не тот человек, с которым вы все равно хотели бы быть. Они должны воспринять это как сигнал, чтобы быть с вами еще на больше, чем на .


19. Безопасность действительно может расслабить.

Нет ничего более отвлекающего, чем беспокойство по поводу ИППП и беременности во время секса.Даже если вам неловко, это так, так важно заранее поговорить с партнером о том, что вы будете делать, чтобы защитить себя. Используйте презерватив, даже если вы принимаете другой вид контроля над рождаемостью, чтобы защитить вас обоих от ИППП (посетите местные клиники, такие как Planned Parenthood, для бесплатного / доступного тестирования).

20. Восторженное согласие — необходимое условие для всего, что вы делаете.

«Убедитесь, что вы с энтузиазмом соглашаетесь на все, что вы двое делаете вместе», — говорит сексопатолог Ванесса Марин.«Восторженный» — ключевая часть этого предложения. Не соглашайтесь с чем-то просто — убедитесь, что вам это нравится ».

Помните, что только потому, что вы начали какое-то действие — например, секс — вам не нужно его заканчивать или продолжать: у вас есть право приостановить или прекратить, что бы это ни было. Нет. Дело. Что. То же самое касается вашего партнера , конечно: проверяйте друг друга по мере развития событий, чтобы убедиться, что вы оба с энтузиазмом относитесь к тому, что делаете каждый раз. Тот факт, что у вас был секс один раз, не означает, что вы должны говорить «да» каждый раз. время.

21. Не забывайте дышать.

Большая часть наслаждения сексом — это сосредоточение внимания на ощущениях, которые вы испытываете, а не, например, на нервозности (что является обычным явлением в первый раз, даже если вы знаете, что готовы к сексу). «Глубокое дыхание — фантастический способ избавиться от отвлекающих мыслей», — отмечает Марин. Когда вы делаете эти глубокие вдохи, сосредоточьтесь на том, как себя чувствуют различные части вашего тела и как тело вашего партнера чувствует себя по отношению к вашему — не только очевидную часть, но и его пальцы в ваших волосах, руки на ваших бедрах, что бы это ни было.

22. Прелюдия, прелюдия, прелюдия. Я упоминал прелюдию?

Чем больше вы возбуждены, тем лучше вы себя чувствуете, поэтому не пренебрегайте прелюдией. Для одних это означает оральный секс, а для других — просто старомодные поцелуи. «Не поддавайтесь искушению думать об этих занятиях как о вещах, которые вы делаете, прежде чем переходить к« главному событию », — говорит Марин. Независимо от того, испытываете ли вы оргазм в первый раз, когда занимаетесь проникающим сексом, стимуляция клитора является ключом к удовольствию большинства любителей влагалища, а вагинальный половой акт обычно не обеспечивает его в значительной степени.

23. Забота об удовольствии вашего партнера важнее вашей техники.

Естественно беспокоиться о том, что вы не будете «хорошими» в постели в первый раз, но поверьте, самое важное — это то, что вы вовлечены в то, что чувствует ваш партнер, и наоборот, и что вы двое об этом говорите.

«Многие люди беспокоятся о сексуальной активности, но, возможно, лучшее качество любовника — это энтузиазм», — говорит Марин. По ее словам, если вам действительно нравится доставлять удовольствие партнеру, он это заметит и получит больше удовольствия.Нужны советы, чтобы начать работу? Простые вопросы вроде: «Как ты себя чувствуешь?» и: «Тебе нравится, когда я [заполняю поле]?» дайте партнеру возможность выразить признательность за то, что вы делаете, или (мягко) попросите чего-то другого.

24. Обратная связь — это не то же самое, что критика, поэтому не стесняйтесь ее высказывать.

Распространенное беспокойство вызывает то, что если вы скажете своему партнеру, что что-то не нравится — или что-то другое будет лучше, — он почувствует себя атакованным. Но если им небезразлично ваше удовольствие, они будут рады услышать, как помочь вам почувствовать это.В настоящий момент может быть трудно понять, что именно вы хотите, поэтому будет полезно поговорить постфактум о том, что вам понравилось, без чего вы могли бы обойтись и что бы вы хотели попробовать в следующий раз.

25. Любэ — ваш друг.

Использование лубриканта иногда получает плохую репутацию как признак того, что вы недостаточно возбуждены, но даже если вы и ваше тело говорите: «Хорошо, давай сделаем это!» немного смазки может сделать секс более приятным. Еще одно преимущество использования смазки на водной или силиконовой основе с презервативом (избегайте смазки на масляной основе, которая может разрушить латекс) заключается в том, что меньшее трение означает, что презерватив с меньшей вероятностью порвется.

26. Умерьте свои ожидания.

Подростковые фильмы и телешоу продали нам довольно нереалистичное представление о том, как выглядит проникающий секс в первый раз. Он всегда идеально поставлен, наполнен настроением и романтичен и заканчивается подразумеваемым одновременным оргазмом. Будто.

Не ждите фейерверков при первом сексе — оральном, анальном, ручном или проникающем. Секс грязный, человечный, ущербный и часто неловкий, независимо от того, сколько раз вы это делали.Секс — это практика и исследования.

27. Примите неловкое.

Один из лучших способов получить хороший секс — это перестать беспокоиться о том, чтобы иметь хороший секс. «Развлекайтесь и наслаждайтесь моментами глупости, если они возникают», — сказал полиамурный активист и соучредитель The Sex Work Survival Guide , Tiana GlittersaurusRex , ранее рассказывал Cosmopolitan . «Это нормально — смеяться и греться на всех этапах пути.«На самом деле, совместный смех поможет немного расслабить ваши нервы, расслабить мышцы и помочь вам заговорить — все, что сделает ваш первый раз — и каждый раз после этого — еще лучше.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Первый секс: 20 вопросов о потере девственности, ответы

RB: Секс в первый раз часто бывает неудобным! Секс в первый раз часто идеализируется в фильмах, так что не позволяйте этому обмануть вас! Чтобы узнать, что вам нравится и что нравится вашему партнеру, нужно время.

JF: Неудобство — это нормально. Вы можете посмеяться над этим вместе, потому что вы так близки. Неловкость означает, что вы изучаете, как два тела подходят друг к другу, и это забавная головоломка. Часть удовольствия от занятий любовью — это узнать, как двигаться вместе так, чтобы вам обоим было комфортно и интересно. Это действительно неудобно в плохом смысле, только если вы пытаетесь сыграть это круто и притвориться. Нет ничего плохого в том, чтобы не знать, что нравится вам и вашему партнеру в первый раз.Это путешествие, наполненное сильным и многообещающим любопытством. Лучший способ войти в первый сексуальный опыт — это не ожидать того, как он должен пройти, а скорее искреннее желание быть ближе к этому человеку.

15. Как правильно надеть презерватив?

GE: Чтобы правильно надеть презерватив; зажмите кончик презерватива, чтобы наверху оставалось небольшое пространство. Чтобы развернуть его, сдвиньте его вниз по стержню полового члена.

РБ: Практика на банане. Наденьте презерватив на банан.Длина презерватива будет загнута вверх и внутрь, а вы сдвинете края вниз, чтобы покрыть длину банана.

16. Что вызывает разрыв презерватива?

GE: Пространство в верхней части очень важно, поскольку в противном случае это может привести к поломке. Также держитесь подальше от чего-либо, кроме смазки на водной основе, так как она может разъедать латекс и вызывать поломку. Храните презервативы в прохладном сухом месте.

RB: Нет ничего идеального и иногда презервативы рвутся во время секса или соскальзывают.Для вашего партнера (или вас) действительно важно прижимать презерватив к стержню полового члена, когда он вынимается. Это предотвращает «проливание».

AL: Воздух в презервативе может привести к его разрыву. Поэтому не забудьте зажать кончик, правильно повернуть его (не переворачивайте его, если вы понимаете, что он катится в неправильном направлении — возьмите новый, чтобы сохраняйте сексуальное здоровье и не допускайте попадания спермы внутрь себя, что [если у вас есть влагалище], возможно, может привести к беременности, если сперма присутствует в его уретре после последней эякуляции) и сгладьте воздух.

17. Как достичь оргазма?

RB: Оргазм — это рефлекс, который возникает, когда вы действительно «возбуждены» и стимулированы. Это происходит не всегда, и это нормально, что этого не происходит, когда вы занимаетесь сексом в первый раз.

SS: Во-первых, научитесь достигать оргазма в одиночестве. Затем поэкспериментируйте, как этого добиться во время секса с партнером. Если вам нужна помощь в выяснении того, как достичь оргазма самостоятельно, на сайте OMGYes есть замечательные ресурсы.

18. Как я узнаю, был ли у меня оргазм?

GE: О. Вы узнаете. Если вы только думаете, что он у вас есть, вы этого не сделали.

SS: Сначала узнайте все о своем оргазме самостоятельно. Тогда, когда вы будете с партнером, вы будете знать, как его распознать, если это произойдет.

19. Как я узнаю, нравится ли это моему партнеру?

SS: Черт возьми, зачем тебе об этом беспокоиться? Просто убедитесь, что вам это нравится!

РБ: Ой, знаете!

20.Стоит ли мне стесняться, если я не встречаюсь со своим партнером?

GE: Вы абсолютно не должны смущаться, если решите заняться сексом с тем, с кем не встречаетесь. Просто используйте защиту, убедитесь, что ВЫ чувствуете себя комфортно в происходящем, и получайте удовольствие! Пристыдить шлюху — это уже в прошлом. Никогда не позволяйте кому-то чувствовать себя плохо из-за того, что он хочет испытать одну из самых замечательных, простых вещей, которые могут испытать люди.

SS: Это ваше решение. Делайте то, что считаете нужным для вас.

Если вы или кто-то из ваших знакомых подверглись сексуальному насилию, вы можете обратиться за помощью, позвонив на Национальную горячую линию по вопросам сексуального насилия по телефону 800-656-HOPE (4673). Для получения дополнительных ресурсов о сексуальном насилии посетите RAINN, End Rape on Campus, Know Your IX и Национальный ресурсный центр по сексуальному насилию.

Эта статья была первоначально опубликована в 2017 году и была обновлена.

По теме: 10 самых распространенных вопросов, которые имеют ЛГБТ-подростки о сексе, ответы

По теме: 10 самых распространенных вопросов, которые имеют ЛГБТ-подростки о сексе, ответы

Каково чувство секса для женщины в первый раз , По словам 8 женщин

Женщинам рассказывают столько всего о том, что такое секс в первый раз: что они истекут кровью, как застрявшая свинья; что будет чертовски больно; что это должно быть только с кем-то особенным.Им также говорят, что потеря девственности определяется первым проникновением пениса в их влагалище. Но это как раз тот случай. Конечно, у примерно женщин это причиняет боль, у примерно женщин идет кровотечение, а у примерно женщин думают, что они не занимались сексом, пока их не пронзил пенис. Но среди всех женщин, у которых есть такой опыт, есть, по крайней мере, равное количество тех, кто не кровоточит, не болит и никогда не попадает пенис во влагалище — но все же определенно не «девственницы».

Доктор Бритни Блэр, PsyD, CBSM, AASECT, клинический психолог, сексопатолог и основательница приложения для сексуального здоровья Lover, говорит, что причина того, что существует так много мифов о том, что такое секс для женщины, — это потому что вокруг много дезинформации.

«Это преподносится как нечто, что с нами сделали, что-то, что мы теряем, а не то, что женщины могут быть очень взволнованы», — говорит д-р Блэр Bustle. «И, при правильной подготовке, она могла бы действительно хорошо провести время.»

Конечно, не все, у кого есть влагалище, являются женщинами, и не у всех женщин есть влагалища. Но поскольку культурное понимание» потери девственности «так глубоко укоренилось в гендерной бинарности и опыте гетеросексуальной связи с пенисом. -влагалищный секс (PIV), термин «женщина» здесь уместен. Люди с назначенной женщиной при рождении (AFAB), которые не идентифицируют себя как женщины, могут иметь аналогичный опыт, а трансгендерные женщины с назначенным мужчиной при рождении, вероятно, выиграли т.

Но каждый первый раз, конечно, разный, даже для двух (или, в некоторых особых случаях, более двух) вовлеченных людей.Даже определение первого раза может быть другим: некоторые люди считают оральный секс или цифровое проникновение моментом потери девственности. Вот как это было для восьми разных женщин.

1. Марви, 24. Первый раз: пенис во влагалище, половой акт

Некоторым людям требуется немного времени, чтобы действительно быть готовыми, даже если они думают, что уже там. Это могло быть по разным причинам: может быть, им нужно немного разогреть свое тело или расслабиться, чтобы они не были слишком напряженными, или, может быть, им просто нужен понимающий парень, как Марви.

«Мой первый опыт PIV был именно таким, каким я хотел, — рассказывает 24-летняя Марви Bustle. «Мне было 19, моему партнеру — 23, и он был самым милым парнем, ориентированным на удовольствие, из всех, что у меня были до этого момента. Мы были на большом расстоянии, поэтому я приехала к нему на неделю. В течение недели мы продолжал пытаться, но я слишком нервничал, чтобы расслабиться (а он был немного крупный в отделе пениса). Наконец, после недели прелюдии мы добились этого, и это было здорово ».

2. Лили, 26 лет. Первый раз: половой акт во влагалище

Одна из причин болезненного первого рассказа заключается в том, что людей всех полов не учат необходимости много разминаться перед PIV секс.(Я говорю «разминка» вместо «прелюдии», потому что «прелюдия» подразумевает, что все, что происходит до того, как пенис войдет, не является сексом.) К сожалению, это было в случае с Лили.

«Это было похоже на боль», — говорит 26-летняя Лили Bustle. «Я была крошечной девочкой, он был большим (гм!) Парнем, и я не совсем разогрелся, потому что мне было 14 лет, и я был глуп».

Доктор Блэр говорит, что недостаточное внимание к разминке — это причина номер один, по которой PIV-половой акт причиняет боль многим любителям влагалища. «Делайте очень медленную разминку, используйте много смазки и двигайтесь медленно», — сказал доктор.- говорит Блер.

3. Сара, 38 лет. Первый раз: оральный секс (девушка на девушке)

Это не удивительно, но женщины на самом деле более склонны к оргазму, когда занимаются сексом с другими женщинами. Согласно исследованию Университета Арканзаса, проведенному в 2018 году, в котором участвовало 2300 женщин разной сексуальности, женщины на самом деле на 33% чаще испытывают оргазм с другой женщиной, чем с мужчиной. Может быть, это объясняет, почему 38-летняя Сара говорит Bustle, что ее первый раз с другой женщиной «чувствовал себя подобно падающим звездам, проносящимся по моему телу и особенно покалывающим мои пальцы ног».«

Доктор Блэр даже не использует термин« девственница », потому что, по ее словам,« он настолько гетеронормативен ».

« Я думаю, что это устаревший термин », — говорит доктор Блэр. если бы это было вне полового акта PIV, я считаю секс. Половой акт PIV — это лишь небольшая его часть ».

4. Мишель, 27 лет. Первый раз: половой акт во влагалище

В то время как большинству женщин нужно хорошенько поцеловаться, оральным сексом и растиранием, прежде чем их вульва и влагалище будут готовы к проникновению, к сожалению, часто это не так. с впервые PIV.Или, как в случае с Мишель, их парни-подростки не совсем понимают, что влечет за собой «разминка».

«Я так нервничал, потеряв свою v-карту — думал, что это будет так больно, и я истечу кровью везде — но это было только немного больно», — говорит 27-летняя Мишель Bustle. «Я помню, как подумал:« Это не так уж больно! » Чего я не знала, так это того, что мой парень просто вставил чаевые, чтобы «согреть меня». Я истекал кровью первые три раза, когда «занимался сексом», которые в основном были просто разогревом пениса. Мой милый парень был терпеливым и беспокоился, что причинит мне боль, что мы сделали это очень медленно.»

5. S, 22. Первый раз: половой акт во влагалище

» Он чувствовал себя … полным «, — говорит 22-летняя S. перевернутая с лицевой стороны ».

6. Зигги, 29 лет. Первый раз: половой акт во влагалище

К сожалению, стереотип о том, что парень просто тянется, а девушка морщится от боли, все еще применимо к некоторым людям впервые. Как и Зигги, некоторые из этих людей придумали очень красочные метафоры, чтобы описать это чувство.

«Это все равно что пытаться засунуть 18-колесный велосипед в стойку для велосипедов», — говорит 29-летний Зигги Bustle. «Это было плохо спланировано, и он не особо любил прелюдии».

7. М, 16. Первый раз: половой акт во влагалище

Иногда первый раз человек просто … Странно. Как будто ты не понимаешь, что происходит? Или это хорошо? Или тебе это вообще нравится?

«Странно и немного болезненно», — рассказывает 16-летняя М. Bustle. «Не был уверен, нравится мне это или нет».

8. Кесс, 32.Первый раз: Пенис во влагалище, половой акт

И иногда это просто что-то вроде «мэ». 32-летняя Кесс говорит, что ее первый опыт PIV был «не очень болезненным, но далек от того потрясающего опыта, которого я ожидал».

Многие первые разы похожи на опыт Кесс: не замечательно, но и не ужасно. Но одна вещь, которую этот список действительно проясняет, — это то, что женщины переживают широкий спектр переживаний «в первый раз», независимо от того, как они это определяют.

Ссылки на исследования:

Willis, Malachi, et al.(2018) Мешают ли женские оргазмы фаллоцентрические императивы? Архивы сексуального поведения https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-018-1149-z

Эксперты:

Доктор Бритни Блэр, PsyD, CBSM, AASECT, клинический психолог и секс терапевт, The Clinic

Эта статья была первоначально опубликована 21 июля 2015 г.

Как заняться сексом в первый раз: советы и рекомендации

Первый секс: способы уменьшить тревогу

Если вы занимаясь сексом в первый раз, вы можете испытывать беспокойство.Это обычное дело и совершенно нормальное явление. Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы справиться с этим беспокойством.

Правильный партнер

Некоторые исследования показывают, что у вас больше шансов получить как психологическое, так и физическое удовлетворение, когда вы занимаетесь сексом с тем, кому вы доверяете и с кем у вас постоянные отношения. Общение с кем-то, кому вы доверяете, поможет вам чувствовать себя в большей безопасности и лучше контролировать ситуацию.

Уютное место

Если вы хотите заняться сексом, но беспокоитесь об этом, запланируйте это в удобном для вас месте.В незнакомом или неудобном месте может быть сложно сосредоточиться на происходящем и получать удовольствие от происходящего.

Прелюдия

Беспокойство по поводу первого секса довольно распространено. Однако прелюдия может помочь уменьшить чувство тревоги. Прелюдия включает в себя много поцелуев и прикосновений, которые помогут вам чувствовать себя более комфортно как со своим телом, так и со своим партнером.

Не торопитесь

Попытки торопиться с сексом, чтобы перейти к следующему шагу, могут вызвать много беспокойства.Вы можете обнаружить, что думаете о том, что вам следует делать и что делать дальше. Если это так, найдите время, чтобы сосредоточиться и сосредоточиться на настоящем, позволяя вещам происходить естественно.

Некоторые люди очень торопятся достичь оргазма. Не торопясь и наслаждаясь путешествием, вы можете сделать секс более расслабленным и приятным.

Повторите попытку позже

Очень часто бывает, что первый раз не идеален. Однако это не значит, что секс всегда будет плохим.Любое количество вещей может способствовать получению опыта, который не совсем соответствует вашим ожиданиям.

Вы всегда можете повторить попытку позже, когда почувствуете себя более комфортно. Однако вы также не обязаны брать на себя обязательства в следующий раз. Лучшее время для секса — это когда вы уверены, что хотите этого, а не только тогда, когда этого хочет ваш партнер.

Первый секс: безопасность прежде всего!

Если вы впервые собираетесь заняться сексом, вы должны знать, как защитить себя от небезопасного секса.Незащищенный секс может передавать инфекции. Это также может вызвать нежелательную беременность.

Как избежать ИППП

Риск заражения инфекциями намного выше, если вы не используете средства защиты во время полового акта. Некоторые инфекции, передаваемые половым путем (ИППП), включают:

• Хламидиоз
• ВИЧ / СПИД
• Гепатит В и С
• Генитальный герпес
• Сифилис
• Гонорея

Хотя некоторые из этих заболеваний можно лечить с помощью антибиотиков. неизлечимы и могут иметь серьезные последствия для здоровья.ВИЧ неизлечим, но есть лекарства, которые могут почти полностью подавить вирус. При отсутствии лечения ВИЧ может перерасти в СПИД, от которого нет лечения. Использование презервативов во время полового акта значительно снижает риск заражения ИППП.

Контрацепция

Если вы не планируете иметь ребенка, вам следует использовать методы контрацепции, чтобы снизить вероятность беременности.

Вы можете выбрать такие барьерные методы, как презервативы, диафрагмы или колпачки. Они предотвращают попадание сперматозоидов в яйцеклетку.Другие методы, такие как противозачаточные таблетки, изменяют ваши гормоны, чтобы яйцеклетка не выделялась. Только презервативы защищают от беременности и ИППП, но важно помнить, что ни один метод защиты не является эффективным на 100 процентов.

Если вы озадачены тем, как впервые заняться сексом, это совершенно нормальный способ почувствовать. Беспокойство — это обычное дело, но если вы окажетесь с правильным партнером в уютном месте и будете действовать медленно, это может помочь. Обязательно практикуйте безопасный секс, чтобы избежать незапланированной беременности и инфекций, передаваемых половым путем.

Разоблачены 9 «впервые» сексуальных мифов: от девственности до болезненного секса, стонов и т. Д.

Пугает ли вас секс? Является ли беспокойство по поводу производительности таким же большим страхом, как потеря работы или отсутствие надбавок в этом году? Вы замечаете, что боретесь со всеми вещами между простынями, потому что слышали ужасные истории от друзей, которые утверждают, что забивают чаще, чем вы?

Да, целоваться с партнером в первый раз кажется сложной задачей. Дело в том, что правило одинакового размера для всех неприменимо, когда дело доходит до того, чтобы ваш партнер был счастлив в постели.Проблема в том, что большинство этих страхов вызвано бесчисленными мифами о сексе, которые стали своего рода универсальными истинами в отсутствие каких-либо конкретных исследований или доказательств.

Вот 9 мифов, в которые больше не стоит верить.

1. Миф: вы в безопасности от ЗППП.

Реальность: Никто не застрахован. Даже для ЗППП, если вы не пользуетесь защитой. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), в Соединенных Штатах ежегодно диагностируется почти 20 миллионов новых ЗППП.В прошлом году эти цифры достигли рекордно высокого уровня в США: в стране было зарегистрировано более двух миллионов случаев хламидиоза, гонореи и сифилиса, сообщили сегодня представители здравоохранения. В Индии врачи говорят, что они наблюдают рост числа тех, у кого положительный результат теста на сифилис среди других заболеваний, передающихся половым путем. Практикуйте безопасный секс!

2. Миф: если это первый раз, у женщины будет кровотечение.

Реальность: Среди всех сексуальных мифов широко распространен этот. По правде говоря, не у каждой женщины идет кровь, когда она впервые.Потому что девственная плева может порваться не только во время секса. Это может произойти во время езды на велосипеде, тренировки, использования тампона или в другое время. Фактически, согласно исследованию, опубликованному Британским медицинским журналом, по крайней мере, у 63% женщин не будет кровотечения при первом половом акте.

3. Миф: будьте спокойны в первый раз и не шумите

Реальность: если вы впервые, конечно, вам будет немного неловко, если вы начнете шуметь во время секса.Но ничего страшного: стоны — это способ выразить свое удовольствие.

4. Миф: защита затрудняет проникновение

Реальность: Конечно, когда вы носите презерватив, требуется немного больше времени, тем более что вам также нужно надевать его во время действия. Но ничего страшного, просто нужно привыкнуть к этому и у тебя все будет хорошо!

5. Миф: это очень болезненно для женщины в первый раз

Реальность: хотя большинство женщин испытывают некоторый дискомфорт при первом сексе, это не обязательно должно быть болезненным, как широко распространено.Если практиковать правильное количество прелюдий, боль уменьшится. Фактически, согласно исследованию Университета Индианы, женщины, которые использовали лубрикант во время секса, испытывали гораздо меньше боли и были более удовлетворены.

6. Миф: это так же круто, как и в фильмах

Реальность: не строите своих ожиданий от того, что вы в фильмах. Это может быть разный опыт для всех, даже неуклюжий. Это не будет идеально снятая сцена, как в «Основном инстинкте» (1992).

8. Миф: определение девственности

Реальность: Большинство людей не совсем понимают определение девственности. Хотя проникающий секс — это один из способов потерять девственность, это не единственный способ. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, средний возраст потери девственности (вагинальный половой акт) американцев составлял 17,1 года. Девственницы составляли 12,3% женщин и 14,3% мужчин в возрасте от 20 до 24 лет.

9. Миф: размер имеет значение

Реальность: хотя популярная культура хочет, чтобы вы в это верили, это неправда.Важно то, какое уравнение вы разделяете с человеком, с которым вы близки, и насколько вы хороши в любовнике.

Следуйте @htlifeandstyle, чтобы узнать больше

Nirvana — Feels Like The First Time от Nirvana

НИРВАНА: ВПЕРВЫЕ ПОЧУВСТВУЕТ: Радиопередачи 1992-93 гг.

Сразу скажу, если вам не нравятся бутлеги, не покупайте это! По определению, бутлег не звучит профессионально. Еще одним признаком того, что это бутлег, является этикетка.Например, если бы это был настоящий релиз, то это было бы через DGC / Universal. Я думаю, этот лейбл назывался Smokin ‘или что-то в этом роде.

Однако, если вам нравятся нелегальные записи, я рекомендую это. Это на одном уровне с серией об инцестициде.

Первые десять треков взяты с MTV Live n Loud. Как всем известно, он был записан в Сиэтле 13 декабря 1993 года, но на самом деле вышел в эфир 31 декабря. У меня был бутлег с ранее названным «In Scope».

Качество записи не отличается от In Scope; оба посредственные.

1. Радиодружественный сменщик. 2. Слить вас. 3. Порода. 4. Служите слугам. 5. Изнасилуйте меня. 6. Коробка в форме сердца. 7. Пеннироял Чай. 8. Без запаха подмастерье. 9. Литий. 10. Endless Nameless. **** Однако эта группа просто уничтожает сет. Не совсем песня как таковая. Фактически, In Scope назвали этот трек «Guitar Demolition».

Затем компакт-диск переходит к отрывкам из выступления Triple J в Мельбурне, Австралия. Он был записан 2 февраля 1992 года. 11. О девушке. 12.Прийти, как вы. 13. Порода. 14. Полли. 15. Закон о салоне. 16. Жужжание любви. 17. Литий. Опять же, качество здесь невысокое. Однако лично я не владел этими конкретными выступлениями ни на чем другом. Я даже не слышал их раньше, и мне очень нравятся бутлеги Nirvana. Поэтому для меня этот раздел в сочетании с SNL делает этот компакт-диск стоящим.

Похоже, первый раз завершается 4 песнями Nirvana SNL. 18. Пахнет подростком. 19. Территориальные писания. Это как раз то, что Роб завтра устроил SNL Jan.11, 1992. Т.е. Включена банда, уничтожающая технику по окончании территориальных писаний. (ЛУЧШАЯ ЧАСТЬ.)

20. Изнасилуйте меня. 21. Коробка в форме сердца. Любопытно, что эти две песни вышли из строя. Если вы помните, это было 25 сентября 1993 года, когда Чарльз Баркли вел SNL, и перед Rape me играли коробку Heart Shaped, несмотря на последовательность треков этого релиза.

Итак, вот оно. Если вы ищете качество, сэкономьте деньги. Если вам просто нравится покупать всю Нирвану, которую вы можете, а я это делаю, то она вам понравится.Упаковка, кстати, не из дешевых. Он поставляется с обложкой поверх компакт-диска, и на компакт-диске есть фотография альбома.