Обидчивый мужчина психология: Системно-векторная психология. Мужская обида. От глухой стены непонимания к верному, заботливому сердцу – следует ли строить отношения, если мужчина очень обидчив?

Содержание

следует ли строить отношения, если мужчина очень обидчив?

Несмотря на то что мужчин принято считать сильным полом, им тоже свойственно обижаться. Более того, статистика последних лет говорит, что представители сильной половины гораздо восприимчивей и обидчивей женщин. Что может обидеть мужчину, и как поступить женщине, если это произошло, попробуем разобраться.

Причины обид

Причин, на что может обидеться мужчина, великое множество. Абсолютно точно известно, что зачатки характера формируются ещё в детстве. Именно поэтому, в зависимости от темперамента и типа характера, каждый мужчина может находиться в состоянии обиды разное количество времени. Для одних мужчин будет достаточно побыть наедине с самим с собой, чтобы отпустить ситуацию, другим требуется время и определённый подход со стороны обидчика, чтобы остыть.

мужчина обижаетсямужчина обижается

Более обидчивыми бывают чувствительные, злопамятные или мстительные натуры. Они могут долгое время таить обиду и вынашивать внутри план отмщения

. Только чаще всего сами того не понимая, они вредят себе, а не окружающим.

На что чаще обижаются мужчины?

Самую сильную обиду мужчина может затаить, если его любимая изменила или обманула. Для сильной половины нет ничего хуже потери доверия. В дальнейшем женщина может принимать разные действия, чтобы убедить, что это больше не повторится, но вернуть подорванное доверие будет сложно. Такие обиды мужчины, как правило, не прощают.

С другой стороны, причиной может послужить недоверие к нему на пустом месте. Когда мужчина пытается объяснить, что ничего плохого не делал, а женщина продолжает не доверять, это его очень обижает.

Ещё одной распространённой причиной обид становится неодобрение и критические замечания по отношению к партнёру. Особенно ранит прилюдная критика — со стороны женщины это большая ошибка. Всем людям свойственно совершать ошибки, но это не повод озвучивать их прилюдно.

Нехватка ласки и внимания. Несмотря на кажущуюся неприступность и серьёзность, мужчины внутри ощущают острую потребность в нежности и ласке. А когда от любимой женщины он этого не получает, внутри поселяется обида.

Отсутствие добрых слов. Подтолкнуть к действию мужчину можно с помощью похвалы. Это поднимает самооценку и придаёт сил. Если же вместо этого женщина только указывает на недостатки, у любого мужчины опустятся руки.

мужчина обижается что делатьмужчина обижается что делать

Пренебрежение его мнением. Особенно это касается совместных моментов, когда, казалось бы, нужно решить что-то сообща, а женщина берёт всё на себя, не учитывая мнения своей половины. Мужчина в такие моменты не ощущает себя главой семьи, а это, безусловно, сказывается на его самооценке.

Отсутствие сексуальной жизни. Очень часто женщины в силу усталости или банальной лени пренебрегают интимными отношениями. Но природа сделала из мужчины самца, поэтому он желает обладать своей любимой, как можно чаще. А когда женщина не даёт этой возможности, не ощущает себя желанным, а следовательно, и любимым.

То же касается и моментов, когда он слышит в свой адрес любой намёк на его несостоятельность в постели. Для любого самца важно чувствовать, что он удовлетворяет свою половинку. Именно поэтому любой укор в отношении его сексуальных возможностей воспринимается очень болезненно.

Не менее импульсивно представители сильной половины человечества реагируют, когда их сравнивают с другими. Обычно женщины прибегают к этому не для того, чтобы обидеть своего избранника, а с целью подтолкнуть его к каким-то действиям. Но, к сожалению, психология мужчин устроена немного по-другому, и любые сравнения не в его пользу он воспринимает, как удар ниже пояса.

мужчина обижается не хочет слушатьмужчина обижается не хочет слушать

Неуважительное отношение к его родственникам тоже может стать серьёзным поводом для обиды, поэтому следует избегать критических замечаний в адрес его родни.

Отсутствие интереса к его жизни

. Нежелание проводить больше свободного времени вместе, а также проявление неуважения к его хобби могут серьёзно расстроить и разочаровать кавалера.

Женщина должна проявлять хитрость и смекалку. Благодаря правильно подобранным словам, часто можно избежать недомолвок и недопониманий в отношениях.

Как попросить прощения, если обидели мужчину: советы психолога

Рано или поздно любая женщина сталкивается с мужской обидой, но чтобы не усугубить ситуацию лучше воспользоваться советами психологов.

Сначала нужно понять, что в этом конкретном случае мужская обида — это не просто манипуляция ради достижения собственных интересов. Часто мужчины с низкой самооценкой и слабой волей таким способом пытаются получить желаемого. Если женщина поведётся на это хоть раз, это может войти в привычку. Тогда ради достижения собственных целей, партнёр будет прибегать к этому способу постоянно.

мужчина обижается как извинитьсямужчина обижается как извиниться

Если всё-таки обида взялась не на пустом месте, нужно выбрать правильные слова, чтобы извиниться. Не нужно репетировать заранее, просто говорите от души. Если женщина действительно понимает, что неправа, её спутник обязательно это поймёт по взгляду, интонации, жестам.

Важно выбрать правильный момент. Зная своего избранника, вы должны почувствовать, когда он будет готов к разговору. Кому-то требуется гораздо больше времени, чтобы выслушать извинения в свой адрес.

Важно! Если вы обидели его публично, извиняться стоит в том же окружении.

Не нужно умолять, слова прощения должны быть чёткими и аргументированными. Не забывайте о чувстве собственного достоинства. Если мужчина не реагирует на извинения и набивает себе цену, унижаться перед ним не стоит. Просто дайте ему ещё немного времени, чтобы морально подготовиться.

В момент искреннего разговора не стоит задумываться о внешности. Позёрство и неискренность сразу бросится в глаза. Если стоит ком в горле, позвольте эмоциям выйти наружу, даже если для этого придётся заплакать.

Совет! Во время извинений смотрите партнёру в глаза, используйте ласковые обращения к любимому, мягкие тактильные прикосновения.

мужчина обижается как подойтимужчина обижается как подойти

Не стоит ждать, что вас простят в ту же секунду. Дайте время своему избраннику осмыслить услышанное.

Если женщина сделала от себя всё зависящее, а мужчина продолжает «надувать губы» — это является достаточным основанием, чтобы принять обиду за способ манипуляции ради достижения желаемого.

Следует ли строить отношения, если мужчина очень обидчив?

Как уже было замечено, характер формируется с детства. Гиперопека и выполнение любых прихотей и капризов, безусловно, отразятся на поведении в будущем. Такие мужчины более требовательны и ранимы. Всё, что противоречит их мнению, может привести к долгой и затяжной обиде и даже депрессии.

В психологии это получило название эмоциональной незрелости.

Начиная строить отношения с таким типом личности, женщина, сама того не подозревая, берёт на себя роль мамочки, а её мужчина занимает место ребёнка.

В данном случае женщина должна быть готова к такому роду отношений, где она должна терпеть и мириться с капризами и принимать все удары на себя. Вряд ли такой спутник когда-нибудь повзрослеет, как правило, такому типу личности свойствен инфантилизм и перекладывание проблем на других.

мужчина обижается и не хочет слушатьмужчина обижается и не хочет слушать

Но не всё так плохо, есть у таких мужчин и сильные стороны. Они не гулящие, любят проводить время дома в комфорте и уюте. Часто они любят помогать своей половинке с домашними делами.

Важно! Чтобы сделать отношения с обидчивым мужчиной счастливыми, женщина должна приложить массу усилий, постоянно поддерживая своего избранника. В отличие от более сильных натур, такие люди больше нуждаются в ласке и внимании.

Когда мужчина обижается на женщину, в первую очередь страдают отношения. Чтобы помочь своему спутнику справиться с обидами, нужно дать ему понять, что его любят и ценят. Как только он это увидит, все обиды останутся в прошлом.

что за болезнь и как с нею бороться?

Если мужчина обиделся, это всегда печально. Как не уверяют нас, что "милые бранятся - только тешатся", но все равно все мы понимаем, что ссоры и конфликты не приносят ничего хорошего в нашу жизнь. А обиды, особенно, длительные - так выматывают, что волком выть хочется.

Бытует мнение, что все мужчины сильны и редко обижаются. И что обида, так же, как и слезы не для настоящих мужчин. И в тоже время наверняка множество женщин могут свидетельствовать об обратном: мужская обида существует, да еще и какая! И это еще очень хорошо, если она недолгая, но бывают и обратные случаи, когда мужчина способен затаить обиду на долгие годы, постоянно вспоминая о моменте обиды, упрекать им. Хорошо еще, если обиделся он на кого-то другого, например, на коллегу на работе, друга или начальника. А если затаил обиду на подругу, девушку или жену? Тогда очень часто жизнь в такой паре превращается в буквальное хождение по всем кругам ада.

Что делать? Как избавиться от его обид, и как помочь ему не обижаться?

Он обиделся на меня! - Что опять? Ну, сколько можно!

Женщина, живущая с обидчивым мужчиной, думает, что от его придирчивых обид в какой-то момент сойдет с ума. Конечно, она понимает, что не безгрешна. И действительно, бывает, складываются обстоятельства так, что она бы и сама на себя обиделась, будь на его месте. Но ведь никто не отменят способности людей прощать, а тем более, если любишь. Кроме того, он ведь и сам тоже может ошибаться, делать, что-то плохое, некрасивое, неприятное. Так что же теперь, в обиде друг на друга сидеть постоянно? Все это логика женщины, живущей с обидчивым мужчиной. Но эта логика никак не позволяет справиться с очевидной правдой - невзирая ни на что, он обижается, дуется, упрекает.

Часто бывает так: женщина - и умница, и красавица, и всем хороша. Все окружающие восхищаются ею, мужчины завидуют обладателю такого сокровища. А он, сам обладатель, как будто не замечает этого - упрекает, садистирует, обижается. В чем причина такого поведения?

Но,

внимание, на самом деле такая женщина даже не догадывается, что знает лишь маленькую толику обид своего мужчины. Большинство из них он затаивает в глубине души и не говорит о них, а сидит, как в скорлупе наедине со своей обидой и ждет, что придут к нему с извинениями. И проблема в том, что действия женщины или любого другого объекта обиды не имеет никакого отношения к тому, что он обижается. Тут дело в другом. Совсем в другом.

Психология мужской обиды, или почему он обижается на меня?

Зацикливание на обидах, постоянные упреки - это признак страданий человека. Ни один радостный, счастливый человек не будет беспричинно обижаться на все на свете. Да и если есть причина, он сможет простить и понять. Если же он постоянно обижается, значит, он страдает.

Почему? Причин может быть множество.

Обидеться может каждый человек, если будет существенная причина для этого. Но запомнить обиду, зациклиться на ней на долгое время и настолько, что она начнет тормозить всю его жизнь, может только человек с анальным вектором. От природы он обладает хорошей памятью и его желания по большому счету больше обращены в прошлое, чем в настоящее. Кроме того, у анального человека большая зависимость от собственного опыта - он уверен, что именно в собственном опыте заключается вся правда жизни. Поэтому у таких людей из-за одной обиды, может развиться целый комплекс, например, из обиды на одну женщин, в обиды на всех женщин. А это уже - сильные, болезненные изменения в психике, которые могут не позволить человеку нормально жить. Ведь как будешь входить в контакт с женщиной, если все женщины - настоящие дуры? И ни у кого уже нет шанса переубедить его.

Если он так же обладает и зрительным вектором, то склонен к раскачкам, эмоциональным всплескам. Так, услышав обидное, как ему показалось слово, он будет усиливать его, как в резонансе, с каждым разом все больше преувеличивая его смысл. Не успеете вы и глазом моргнуть, а в его глазах вы уже совершили действие, которое, по его мнению, «не достойно человека».

Если же он обладает еще и звуковым вектором, то его злопамятность может стать для него настоящей звуковой идеей. Обида может превратиться в идею для мщения - такой человек может затаить обиду и годами вынашивать план, как отомстить обидчикам.

Но все это - только лишь при условии, что человек - недостаточно реализован, несчастен. В обратном случае он всю свою энергию будет бросать в дело, и обиды станут занимать гораздо меньшее место в его жизни. Поэтому очень важно не реагировать на мужнины обиды, а "копнуть глубже", понять причину его страданий.

Что делать, если парень обиделся?

Часто можно услышать о девушки "Он в очередной раз обиделся на меня. Задолбал уже! Что делать? Может бросить его?" Подождите бросать, ведь следующий ваш партнер скорее всего будет так же обидчив, как и этот. Не потому, что это рок или судьба, а просто потому что убегать от проблем - это не выход. А вот если постараться помочь своему любимому выйти из состояния постоянных обид, то такая пара может прожить в любви и гармонии долгие, счастливые годы жизни. Иногда расставание может быть единственным правильным выходом, но чтобы знать это наверняка, нужно понимать состояние векторов своего молодого человека, понимать, в чем его проблема. Может, многое можно исправить?

"Год назад поссорились. Парень обиделся. Я обиделась. Разбежались по углам. Я приняла душ и простила. А он помнит до сих пор. Ну почему он не может забыть?" Необходимо понимать, что ваш мужчина - имеет другие, отличные от вас желания и свойства. По природе своей мы притягиваемся к противоположностям и с этим ничего не поделаешь. Мужчина с анальным вектором часто выбирает в пару кожную либо уретральную женщину. А эти люди никогда не затаивают обид и забывают их буквально через пару часов. Это не значит, что они чем-то лучше него. Просто это другая психология, он иначе устроен.

Необходимо понять, что частая обида - это свидетельство негативного психологического состояния мужчины. Тяжелого состояния, как болезнь. Вывести его из него можно, но только не нытьем: "Почему ты обиделся? Опять ты обиделся? Ну не обижайся на меня! Ну, я же не нарочно! Ну, я больше не буду!". Это ничего не даст.

Избавиться от обид можно только одним способом: через реализацию человека в обществе. Если у мужчины будет хорошая работа, если его будут ценить и уважать, если он будет постоянно развиваться и самосовершенствоваться, многие его обиды сойдут на нет или в разы уменьшатся. Многое зависит от его первоначальной развитости, от степени осознания своих проблем, от реализации в семье и паре.

Проблема современного общества в том, что анальные мужчины часто не могут реализоваться в полной мере. Им очень тяжело найти свое место в жизни, найти работу, где все их качества можно будет применить. Но это не значит, что места для них нет. Наоборот, они нужны обществу, просто нужно знать в какую сторону идти, как поступать. И вот именно здесь очень важно, чтобы рядом с мужчиной была женщина, которая сможет подтолкнуть, направить, помочь ему найти себя. Сделать это может женщина, обладающая знаниями по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Прочитать результаты тех, кто уже прошел тренинг, можно по этой ссылке.
Посмотреть, как проходят лекции, можно прямо сейчас – пройдите по этой ссылке и просмотрите любое видео.

Записывайтесь на бесплатные лекции и уже после второй, посвященной именно анальному вектору, будете точно знать настоящую причину обид мужчины. А значит, сможете создать настоящие, гармоничные отношения с человеком, которые будут приносить радость и счастье, а не упреки и обиды.

Как жить счастливо с обидчивым мужчиной? 4 совета психологов, консультации

Мы живем в гражданском браке больше года, у меня сын от первого брака 7,5 лет. Мне 34, мужчине 36.
До меня у него был гражданский брак с женщиной почти на 20 лет старше его и вроде жили они очень хорошо, но разница в возрасте стала уже слишком мешать.
Он меня очень страстно любит, и я его тоже, но мы очень часто (примерно раз в неделю) ссоримся, он обижается, перестает разговаривать, отстраняется, у нас рушатся все планы, иногда он даже становится грубым. Ссоры возникают в основном по одним и тем же причинам:
1) При любом моем с ним несогласии даже в мелких моментах он начинает говорить, что так жить невозможно, я никогда ему не верила и не доверяла, его мнение ничего для меня не стоит.
2) Если я принимаю какое-то решение самостоятельно(купить сыну стул к примеру), хочу сама поехать в магазин, задерживаюсь на работе или просто в течение дня очень занята и не пишу ему смс, то он говорит, что я всегда была самостоятельной, живу отдельно от него, своей жизнью, это никогда не изменится и не понятно, зачем мне вообще нужны эти отношения, потому что у меня другие приоритеты в жизни...
3) Если я ему в чем-то отказываю - это вообще чревато взрывом.
В ситуации ссоры каждый раз говорит, что мы-разные и никогда не поймем друг друга. что у нас никогда не будет нормальной семьи и кучу других обидных вещей.
Когда у нас все хорошо, он-полная противоположность, говорит. что я-его вторая половинка, судьба, самый близкий человечек, что он безумно счастлив со мной, какое это везение и счастье, что мы встретились и нашли друг друга в этой жизни.
Такие резкие изменения в его ко мне отношении уже всю душу мне вымотали, я всегда нахожусь в состоянии вопроса: мы вместе или нет? надолго ли это?
Каждый раз эти ссоры вспыхивают спонтанно и внезапно, в момент, когда у нас все хорошо. Я просто устала от этих качелей, думала со временем ситуация стабилизируется, но нет эти перепады настроения продолжаются постоянно((( У меня уже начался нервный тик и я не понимаю, как выйти из этого замкнутого круга. Жить так всю жизнь и мучаться я не хочу, изменить его не получится...К тому же сын часто видит наши ссоры и мои слезы, что очень плохо...

Как не позволить обиде на мужчину уничтожить

Чувство несправедливости и уязвленной гордости, горечь, негодование, осуждение заполняют сознание женщины, которая обижена на своего мужчину. Какими могут быть последствия обиды, если женщина в ней застрянет, и как избежать разрушительного действия этого чувства, рассказывает психолог.

«Он разрушил мою жизнь»: Как не позволить обиде на мужчину уничтожить ваше здоровье

Если вы жена, которая 20 лет честно хранила верность своему мужу, вела хозяйство, растила детей, а при этом еще и успевала работу на себе тащить, то известие о том, что у мужа появилась молодая любовница, будет для вас разрушительно-опустошающим. Или даже не любовница появилась, а он просто тайком переписывается с кем-то в вайбере, с невинным видом поясняя: «У нас с ней ничего нет». Или раскалываясь: «Это был просто секс, и он ничего для меня не значил».

Характерная черта обиды в том, что человек удерживает ее в себе и никак не проявляет

А бывает, что мужчина дал понять: вы можете рассчитывать на его помощь, внимание, а в последний момент оказывается, что у него другие планы.

Реакция на все эти ситуации разная по интенсивности, но одинаковая по сути. Боль, разочарование, потерянность. И при этом — сильная обида. Она остается внутри и накапливается со временем.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Психолог, который в этой ситуации сразу посоветует клиентке искать причины произошедшего в себе, рискует нарваться на грубость. «Вы что, хотите сказать, что я еще и сама виновата в том, что меня же и обманули/предали/вывели из себя?» Человека будто сталкивают с его собственной беспомощностью. И в этой ситуации действительно нужно быть очень тактичным, чутким и осторожным. Необходимо понять, что за чувства испытывает клиентка, а затем выяснить, какие убеждения и мысли стоят за этими чувствами. Потому что чувства не появляются из ниоткуда.

Обида — это комплексная, сложная эмоция, состоящая из нескольких компонентов: злости, разочарования, боли и беспомощности. Характерная черта обиды в том, что человек удерживает ее в себе и никак не проявляет. Он стремится оборвать общение с обидчиком, дистанцироваться в физическом или психологическом смысле. При этом у него внутри зреет желание отомстить, и человек начинает фантазировать о том, как эта месть будет осуществляться. В самом тяжелом случае такой формой мести может быть суицид как крайнее средство привлечь внимание обидчика и заставить раскаяться в своих поступках.

Обида — это порох, который оказывается внутри человека и начинает там разрушительную работу. 

Обижаясь, человек чувствует боль, и в нем естественным образом генерируется энергия гнева, необходимая как топливо, чтобы повлиять на ситуацию и освободиться от боли. Но если в человеке крепко сидит убеждение о том, что никакие действия не могут привести к удовлетворительному результату, то мотивация что-то делать пропадает.

Психологи отмечают, что обижаться — это своего рода привычка, уходящая корнями в раннее детство. Ребенок, чувствующий беспомощность, может только забиться в угол и надуться, чтобы продемонстрировать свое несогласие. Таким образом он аккумулирует внутри энергию, только вот энергия эта совсем не полезна для него.

Одна из метафор обиды — это горящие угли, которые человек набирает в ладони, ожидая подходящего момента, чтобы бросить их в обидчика, но обжигает при этом себя. Этот закапсулированный порох оказывается внутри самого человека и начинает там разрушительную работу, разъедая и сжигая изнутри его здоровье и его душу. «Обиды — это яд, который мы принимаем сами, в надежде, что отравится другой», — говорит народная мудрость.

«Он разрушил мою жизнь»: Как не позволить обиде на мужчину уничтожить ваше здоровье

Мужчина должен быть идеальным человеческим существом, не совершающим ошибок и не имеющим комплексов

Как ни парадоксально, но чтобы человек испытал боль и разочарование, нужно чтобы перед этим он испытывал определенные приятные ожидания. Например, если мы идем сдавать кровь, то не ждем, что нам будет весело и комфортно, и, соответственно, не разочаровываемся.

Ожидания — это следствие договоренностей или социально сформированных стереотипов. Например, есть такое ожидание: муж должен всегда быть верен своей жене, помогать ей, заботиться о ее нуждах, содержать ее до конца жизни, помогать с ребенком, и вообще, большая часть времени и ресурсов мужчины должны принадлежать семье. При этом о том, какие условия нужны, чтобы это ожидание воплотилось (и вообще, реалистично ли оно), речи не идет.

Но давайте задумаемся об этих условиях.

Во-первых, мужчина должен быть идеальным человеческим существом, не совершающим ошибок, не имеющим комплексов. Он должен уметь понимать женщину и ее потребности, хорошо зарабатывать, не нуждаться в отдыхе, друзьях и впечатлениях, и, кроме этого, еще и уметь обращаться с детьми.

Если вы такого встретите, пожалуйста, сообщите мне.

А во-вторых, ничего не говорится о том, что на другом конце этой связи находится жена, и она тоже что-то должна. Очень, очень редкая женщина способна принять, что она — тоже не идеальное воплощение мужских грез. Даже если налево не ходит, детей воспитывает и хозяйство содержит. Возможно, роль жены более многогранна и сложна? Обиженная женщина, как правило, твердо стоит на убеждении, что со своей стороны она все, что от нее требовалось, сделала. Но напоролась на несправедливость, жестокость и низость с другой стороны.

Я не знаю ни одного мужчины, который бы всегда вел себя безупречно по отношению к своей женщине

В своей работе я сталкивалась с тем, что наиболее глубокую обиду женщина испытывала, если выходила замуж за мужчину главным образом из-за того, что тот на стадии ухаживания очень хорошо о ней заботился, проявлял внимание и любовь.

И у нее сформировалось ожидание, что так будет всегда. А значит, можно выходить замуж за этого человека и рожать от него ребенка. Не уверена, видите ли это вы, но, с точки зрения психологии, это потребительская позиция. В центре этой семьи находится женщина и плод ее — ребенок. И если в такой семье мужчина вдруг заподозрен в измене, то там такое начинается!..

А бывает другой тип семьи. Когда женщина точно знает, что она сделала свой выбор и хочет быть именно с этим мужчиной. Она видит в нем ценность, важные качества и таланты, в его работе — смысл, в его идеях — ценное зерно и широту взглядов. Ей приятно быть для него полезной, участвовать с ним в чем-то совместном. И вот когда от такого мужчины «прилетает» неаккуратное обращение, то тут ситуация другая.

Между прочим, должна сказать, что не знаю ни одного мужчину, который бы всегда вел себя безупречно по отношению к своей женщине. Как в анекдоте про идеального мужчину: такой мужчина не пьет пива, не зависает в интернете, не разбрасывает носки, не бесит — и не существует.

В реальности мужчинам и женщинам трудно понять друг друга, и та женщина, которая будет ожидать, что муж будет понимать ее так же хорошо, как и ее лучшая подруга, — неизбежно разочаруется. Поэтому оставлять возможность того, что когда-нибудь придется напороться на неприятное поведение партнера — это реалистичный и зрелый подход. Другое дело, что в этой ситуации нужно уметь правильно реагировать. И перед тем как вступать в серьезные отношения, нужно разобраться, признает ли мужчина равенство женщины в союзе и ее право на уважительное обращение.

«Он разрушил мою жизнь»: Как не позволить обиде на мужчину уничтожить ваше здоровье

Сложно признаться, что от обидчика хочется получать внимание, ласку, признание

В любой духовной традиции обиду считают совершенно негармоничным состоянием, и его рекомендуется снимать с души прощением своего обидчика. Кстати, при всей вредоносности состояния обиды молчаливое и смиренное прощение тирании или обмана в отношении себя, с точки зрения психологии, ведет к состоянию жертвы. А также к постепенному принятию позиции: окружающие имеют право обращаться со мной так, как им это вздумается.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

А это вряд ли совместимо с высокой самооценкой, безопасностью и комфортом. Поэтому так важно понимать и выражать свои эмоции, потребности и делать это в уважительной для собеседника форме, без упреков и оскорблений. Важно уметь выразить, насколько больно или неприятно было то или иное обращение, уметь объяснить, почему это так, какие смыслы стоят за теми или иными поступками (подчеркивание вашей неважности, отсутствие любви, ценности).

Еще одно важное умение, которого часто не хватает в работе с обидой, — это умение осознать лежащую гораздо глубже, чем обида, неудовлетворенную потребность. Люди могут долго и страстно зависать в переживании своей обиды и смаковании несправедливости, но намного сложнее признаться, что на самом деле от обидчика хочется получать внимание, ласку, признание.

Для этого нужно признаться самому себе в том, что этот человек очень важен для вас и вы нуждаетесь в чем-то от него. Это уже не позиция силы, а позиция просьбы и уязвимости. Признаться в том, что вам что-то нужно, порой бывает невыразимо тяжело, но без этого невозможно получить желаемое и достичь гармоничного состояния.

Если ситуация обиды была проговорена, потребности выражены, просьбы сформулированы, слезы выплаканы и какой-то ответ с другой стороны получен — то прощение приходит само собой, потому что искренний человек не стремится оставаться в состоянии обиды долго.

Если женщина точно знает, что быть с этим мужчиной — ее решение, она стремится проделать работу, связанную с эмоциональной разгрузкой, как можно быстрее. Она умеет видеть: то хорошее, что есть в отношениях, неизмеримо больше негатива, связанного с обидой.

Другое дело, когда женщина видит в мужчине удобного добытчика ресурсов для воплощения своего семейного проекта. Тогда любая попытка мужчины отвлечься на личные интересы, не связанные с семьей, будет нещадно караться обидой, которая в этом случае не что иное, как управление поведением другого человека. Такая женщина не будет стремиться освободиться от обиды, потому что иначе она потеряет свой единственный рычаг давления на мужа.

Обида блокирует в психике способность благодарить, потому что источник блага (читай, мужчина) не заслуживает благодарности

Деструктивное действие обиды не только в том, что она разрушает физическое здоровье человека, а еще и в том, что она рушит саму суть отношений. Причем обиженный уверен, что он для отношений сделал все, а вот обижающий его партнер — это и есть истинный разрушитель.

Что же делает обида? Она блокирует в психике способность благодарить, потому что источник блага (читай, мужчина) не заслуживает благодарности ни за что после своего некорректного поступка. Мало того, он еще и заслуживает того, чтобы его упрекали, критиковали, оскорбляли. Но партнер — это всегда комбинация того хорошего, что он привносит в семью, и того плохого, что у него не получается, на что не хватает способностей и навыков. Если заблокировать в себе способность видеть хорошее, конструктива в паре будет становиться все меньше, а недостача будет расти.

Важно знать, что именно благодарность между партнерами многие психологи считают ключевым фактором для сохраннности семейной жизни и удовлетворения от нее.

Через взаимное замалчивание, дистанцирование, холод и равнодушие начинает раскручиваться воронка мести и обид, которая за годы отношений порой разрастается до гигантских размеров.

Как направить энергию обиды на развитие

Так как же не позволить обиде разрушить ваше здоровье и ваши отношения? Для начала надо научиться различать, что под состоянием обиды гнездятся:

  • во-первых, невыраженная агрессия,
  • во-вторых, неудовлетворенная потребность,
  • в-третьих, чувство несправедливости.

Чтобы проявить агрессию, очень важно принять активную позицию и не замалчивать дискомфорт и боль. Рассказ о своих чувствах и переживаниях важно донести до того, кто их спровоцировал. Направьте свое неистовство на поиск нужных слов, но общайтесь, избегая упреков, обвинений и критики. Если есть возможность — попытайтесь договориться о том, что подобный конфликт в будущем будет разрешаться по-другому. Если это не получается, в некоторых случаях есть необходимость разорвать отношения, преодолев страх.

Затем посмотрите на себя и задайтесь вопросом: а чего я, собственно, хочу от него? Удовлетворения каких своих потребностей я жду? А главное — почему я не умею сама для себя удовлетворять эту потребность? Ищите возможности для изменений в себе, для повышения собственной зрелости, любви к себе и заботы о себе самой.

Что же делать с чувством несправедливости? Не поддавайтесь желанию впасть в гордыню, не выпускайте из поля сознания то хорошее, что дорого для вас в этих отношениях. Ищите психологической помощи и удерживайтесь от желания мстить.

Спросите себя: может быть, я тоже чего-то не вижу, не умею, не сделала чего-то, чтобы этого не произошло? Направьте энергию на исследование ваших отношений и на поиск дырок, которые давно пора залатать. Задайтесь целью почувствовать себя хорошо. Решите для себя, при каких обстоятельствах или, образно говоря, за какую цену вы готовы простить обиду и вновь почувствовать радость от того, что вы вместе.

Признайте за партнером право на свободу принимать решения и заботиться о собственных интересах. Признайте такое же право за собой. Заключите исходя из новых правил новые договоренности и назначьте последствия за несоблюдение каждым своей части.

Сфокусируйтесь на потребностях каждого из партнеров в поддержке, тепле, понимании, сексе, уважении и принятии. Изучите языки любви друг друга и сосредоточьтесь на отдаче, на смысле и целях вашего союза. Обида — это самый детский и самый примитивный способ решения проблем. Будьте взрослыми, и смело, открыто, а главное, совместно ищите способы, которые помогут вам сохранить отношения.опубликовано econet.ru.

Надежда Гришина, практикующий психолог, арт-терапевт, символ-драматист

Иллюстрации ©Andrea Kiss

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

Обидчивый мужчина: как быть и реагировать?

«Все комплексы родом из детства» - хором утверждают ведущие психологи. Зачастую, проблемы эмоционального плана, которые возникают в нашей жизни, пускают свои корни далеко в раннюю юность или детство. Обиды и злость – это одни из самых неприятных качеств представителя сильного пола. Как быть с нытиком?

Согласно статистике, мужчина, который все время недоволен своей жизнью, семьей или работой, вырос в семье без отца, где мать его воспитывала и защищала одна. Он был огражден все детство и юность от пагубного влияния со стороны, ему готовили обеды и вытирали обувь, с ним нянчились практически до того, как он повстречал свою единственную, после чего обязанности няньки она, сама того не ведая, взваливает на свои хрупкие плечи. И тут и начинаются проблемы.

Обида такого рода – это реакция нервной системы на внешние раздражающие факторы: рубашка не на своем месте, холодный завтрак или невкусный суп. Такие мужчины в душе дети. Начиная отношения с таким парнем, большинство девушек и не задумываются о психотипе своего молодого человека, но после того, как он начинает делиться своим негативом касаемо всего, что его окружает, начиная от невкусного кофе и заканчивая рекламой по телевизору, теряются в догадках. Как же с ним себя вести, чтобы не попасть под руку?

Ответ прост: ему нужен рядом человек, который будет сочетать в себе качества мамы и девушки-жилетки. Многие отрицают жалость к себе, считают её унижением. Это не так, жалость – это самая обычная эмоция, которая присуща каждому, а обидчивый мужчина просто нуждается в ней. Такое распределение ролей он будет искать всю жизнь, ведь рос именно в таких условиях: мама заботится, а он позволяет себе принимать эту заботу.

Единственный минус этого мужчины в том, что он никогда не повзрослеет. Он не начнет брать ответственность, а проблемы будет перекладывать на чужие плечи. Ему удобно то, что не он проявляет инициативу в отношениях. Для того чтобы быть действительно счастливой рядом с таким партнером необходимо не просто его жалеть, а сопереживать. Его партнер – это сильная и самостоятельная особа, девушка-спасатель. У пары с ним есть будущее только при условии того, что лидером отношений будет не он, а девушке просто любить намного важнее, чем ощущение рядом сильной опоры.

Но и достоинств у таких людей хоть отбавляй. Это типичные домоседы, которые никогда не предпочтут шумную компанию в кругу друзей домашнему уюту. Чрезвычайно чувствительные и ранимые мужчины не просто по-своему счастливы, зачастую они весьма успешны. Это хорошие творческие натуры: художники, музыканты, танцоры. Часто они вкусно готовят и получают настоящее удовольствие от ведения хозяйства. Такие парни быстро взлетают по карьерной лестнице, потому что сильным женщинам-начальникам нравится проявлять свою снисходительность по отношению к таким сентиментальным подчиненным.

Для того чтобы быть счастливыми в этом союзе, психологи советуют поддерживать партнера. Разговаривайте с ним, готовьте домашний горячий шоколад и жалейте его. Он нуждается в этом, без такого проявления внимания обидчивый мужчина чувствует себя одиноким и брошенным, одним в этом жестоком мире, полном агрессии и несправедливости.

Что делать если мужчина обидчивый. Советы психолога

Очень часто, в отношениях, обиды — это женский козырь. Но в наше время и мужчины научились обижаться. От чего же это зависит?

Чаще всего обидчивые мужчины - это знак зодиака или же родительское воспитание. Разберём первую категорию, которая не зависит от родителей, а зависит от характера с рождения.

Самый обидчивый знак зодиака у мужчин

Мужчина телец - очень обидчивая натура. Этот знак зодиаки не стоит задевать даже по мелочам. Любое высказывание в его сторону может сильно ранить и лишить покоя такого мужчину. У тельца богатое воображение, и что заставляет их накручивать самого себя. Такой мужчина не станет ни с чем разбираться, он будет просто сидеть в своих негативных раздумьях.
  
Второе место в нашем рейтинге занимает мужчина рак. Такой знак зодиака очень трепетно относятся к своей натуре, одно неосторожное высказывание и мужчина уже в нокауте. Но самое главное не в том, что мужчина может обидеться, а в том, как вы будете вымаливать своё прощение. Совет: если вы не уверены, что сможете исправить ситуацию, то лучше промолчите. Один плюс у раков в том, что они быстро отходят, после чего можно будет извиниться.

Мужчине козерогу важно знать, что с него сдувают пылинки и носят на руках. Если вы хотите обидеть этого мужчину - покритикуйте его безупречные действия и сделайте вид, что сомневаетесь в его таланте. В итоге Козерог надуется.

Мужчина водолей в плане обид очень прост. Если Вам кажется, что все его цели не реальны, скажите ему об этом и он забудет, как вас зовут. Для извинений вы можете хоть на коленях стоять, водолей сделал свой выбор и теперь вы для него пустое место.

С мужчинами рыбами все очень сложно, они не прощают своих обидчиков, чем делают хуже только себе. Первое и второе правило – не обижать рыб.

Мужчина овен не страдает повышенной обидчивостью. Но если вы его обидели, кричите караул. Но плюс в этом знаке в том, что после того как он выскажет мнение о вас - быстро остывает.

Мужчина близнец сразу даст понять, что он обиделся, причём сделает он это громко и после этого нанесёт вам ответный удар.

Мужчина лев требует, чтобы его уважали. Если вы проявите неуважение к нему, он просто вычеркнет вас из своей жизни. И в дальнейшем ничего с этим сделать нельзя.

Чтобы обидеть мужчину деву нужно очень постараться. Если у вас получилось задеть деву, он не покажет это, но начнёт точить на вас зуб. И добиться перемен будет очень сложно.

С мужчинами весами очень интересная ситуация. Их будет легко обидеть, но избавляются они от неё очень быстро. Мужчине достаточно поделиться этой ситуации с кем-то и тем самым он избавится от душевного груза.

У мужчин скорпионов обида проявляется очень интересно, сочувствую вам, если ваш мужчина именно скорпион. Этот знак вырабатывает негатив в ответ. Скорпионам жизненно необходима месть. Если вы его обидели, то рано или поздно обида к вам вернётся.

Ну и конечно же мужчины стрельцы. Этот знак самый не обидчивый и сбалансированный. Они никогда не идут на конфликт, но, как и у каждого человека у него есть свои слабые места. Не советую эти места задевать, иначе пострадает весь мир.

Также существует воспитание настоящего мужчины. Некоторые родители, по своему характеру, очень нежно воспитывают мальчиков, а их вторые половинки в будущем от этого страдают. Но это не значит, что можно смириться с таким поведением мужского пола, каждый человек поддаётся воспитанию, даже во взрослом возрасте. Нужно разговаривать со своей второй половинкой и находить подход друг к другу.

Отношения – это очень большой труд в каждой семье. Самое главное чувствовать и изучить своего мужчину. Для этого должно пройти время и период «притирки» между парой. Как только этот период пройдёт, вам станет легче и обид станет меньше.

Ответы Mail.ru: обидчивый мужчина, что делать?

Ваш муж типичный невротик и, как уже было сказано, истероидный тип. Это поверхностное суждение, а если копнуть глубже, можно еще больше "скелетов" накопать. Лучше поговорить с профессиональным психологом (или даже психотерапевтом) , потому что на обычные комплексы это не тянет.. . Потом еще и к ребенку ревновать начнет, претензии вам предъявлять, что мало внимания его душеньке уделяете. Терпения вам.. . берегите малыша.

Истероидный тип, может даже эпилептик :(((

Даже не знаю, по описанию больше похоже на капризного ребёнка) Поговорите с ним по этому поводу)

Он слабый. Не назову его мужчиной, баба. Испугался беременности может? Если у него проблемы, пусть лечит! У психолога желательно. А вы, Тори, живите и радуйтесь ради малыша и себя любимой) Всё будет хорошо, здоровья Вам и Вашему ребёночку))

Поговорите с ним.... чё за детсад вообще?

Да это мания какая то, ему бы ко врачу.

Мне Вас очень жаль. Сочувствую и желаю, чтобы эта невыносимая ситуация хоть как-то смягчилась в Вашу пользу. Думайте о будущем ребенке, держитесь.

он всегда таким был? помоему это просто неуверенность в себе и игра в маленького мальчика, зато подумайте о результате - вы превратились из властной и энергичной в тихую соплю которая молчит и не вякает, он добился своего, хороший манипулятор ваш муж.

что-то с психикой, а может быть просто хороший манипулятор.... но, можно сказать одно, когда-нибудь Вам это надоест..

К психологу надо

Вашему мужчине нужен психоаналитик.

Это скрытая психическая щизофрения ...и если его довести до белого коления то результат будет истеричен и непредсказуем.... монипулятор великий получился у родителей сынок.... видать бегали семь нянек вокруг него... . и еще это от чувства неуверенности в себе и своих действиях.... он не раскрылся весь и что то ему мешает ...чаще разрядку получайте в юморе и смехе.... если надоест вам то бегите от такого.... но предварительно надо поговорить - или ты мужчина и будешь вести себя как мужчина или ты женщина капризная девственница что мне трудно с тобой дальше нянчится ищи себе мужчину тогда зачем с нами вести себя по женчски то.... может поможет потом...

действительно излишняя обидчивость идет от внутренней неуверенности в себе... старайтесь чаще показывать мужу, что все, что вы делаете или говорите-это никак не со зла по отношению к нему. почаще говорите, что вам тяжело от его таких реакций, что вы из-за этого чувствуете себя неуютно в его обществе, потому что боитесь слово сказать. если он вас любит, он должен сделать все, чтобы вы были счастливы и спокойны, тем более в таком положении.

надо высмеять в нём это качество! и разговаривать, уговаривать объяснять, что он ведёт себя глупо, по-детски из-за ЕРУНДЫ обижаться в ответ и ругать его за это!

Может он шизофреник? ВАм не повезло. Совет один, порекомендуйте сходить к психологу и психоневрологу. Но боюсь, что после этого предложения реакция будет вам знакома.

Боюсь, когда вы родите ребенка, он еще ярче проявится.... Относительно нормальные то люди с катушек слетают после рождения детей ( чувствуют недостаток внимания к себе, при этом совершенно не понимают, как тяжело новоявленной маме) . А вообще, скорей всего, проблема у вашего мужа родом из детства, а с такими проблемами очень трудно самостоятельно справиться ( считайте "впитал с молоком матери"..), ищите специалиста, если вам это нужно...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *