Как возбудить любимого сообщением: 253 оригинальных СМС парню: скачать бесплатные смски (sms) парню

Содержание

примеры СМС, фразы, образец инте

Представьте, что вы бежите марафонскую дистанцию без разминки. Согласитесь, ничего хорошего из этого не выйдет. Применим ту же логику в спальне: для того чтобы получился отличный секс, нужна подготовка. Но если вы думаете, что прелюдия — прерогатива только женщин, то ошибаетесь.

Ученые из Института Кинси в Блумингтоне (США) выяснили, что мужчины тоже нуждаются в небольшом разогреве. Многие из них, особенно в возрасте после 30-ти, без продолжительного «вступления» не способны возбудиться. Одна из самых распространенных причин — стресс. Кроме того, даже горячий мачо жаждет не только секса, но и близости, эмоционального контакта, которые обеспечивает прелюдия. Ниже вы найдете описания приемов помогающих завести мужчину.

Область между подбородком и горлом — самая чувствительная часть шеи. Чтобы возбудить мужчину, привлеките любимого к себе и нежно лизните его в эту зону. Потом возьмите его яички в свою руку (только не сдавливайте), нежно поглаживай, перекатывайте и ласкайте.

Затем можете перейти к легкому массажу области, которая находится у основания главного мужского органа. «Задняя часть его скрыта мошонкой, поэтому она очень тонкая и уязвимая, но если нежно касаться этого потаенного места, можно наделить его особенной силой.

Не стоит ограничиваться ласками только в одном месте, пусть мужчина перевернется на живот, а вы сядьте на него сверху, устроившись прямо над крестцом. Начинайте массажировать руками его спину и одновременно ритмично двигайте бедрами вперед-назад. «Такое характерное трение о его копчик усилит ваше возбуждение — и это желание через нервные окончания передастся и ему.

Вместо того чтобы просто лежать, когда он ласкает вашу грудь, возьмитесь руками за его бедра. Чтобы возбудить своего мужчину, слегка касаясь пальцами внутренней стороны бедер, проскользните вверх к паху, а затем быстро опустите их обратно вниз. В этой области кожа очень тонкая и чувствительная, и когда вы приблизитесь вплотную к главной эрогенной точке, но не коснетесь ее, то будете держать его мужское начало все время в состоянии, близком к возбуждению.

Можете в это время шепнуть бой-френду что-нибудь непристойное. Такие разговоры поднимают уровень тестостерона, и страсть разгорается сильнее.

Все внимание в оральных ласках обычно достается главному виновнику торжества. Но два его приятеля всегда поддерживают основного игрока, хотя часто и не удостаиваются признания. Устраните эту несправедливость. Проведите языком по мошонке в том месте, где идет шов, — на этом участке сконцентрированы нервные окончания. Одновременно можете мягко надавливать рукой с тыльной стороны яичек. Так вы пробуждаете его простату — это та железа, которая отвечает за чувственность в области таза.

Заманите мужчину в душ вместе с собой, там намыльте руки и обхватите одной ладонью его половой орган. Плотно сжимая, начинайте выполнять медленные движения вверх-вниз — постепенно ускоряясь, затем переходите к более интенсивным и быстрым, но сильно не удаляйтесь от головки члена. Причем не говорите ему о том, что вы намереваетесь сделать, — непредсказуемость интригует и возбуждает.

Каждая из нас хочет иметь качественную сексуальную жизнь, получая регулярно удовольствие, новые ощущения. Однако, чтобы интимная жизнь стала насыщенной, женщина должна приложить некоторые усилия и овладеть определенными премудростями, узнать все способы соблазна, перед которыми сильному полу будет невозможно устоять. Как выглядеть, что говорить и делать, чтобы возбудить мужчину?

Чем больше женщина чувствует свою привлекательность, свое тело и сексуальную энергию, тем к ней активнее притягиваются мужчины. Поэтому первый совет: полюбите секс и регулярно им занимайтесь. Сильный пол – существа совсем незатейливые в плане любовных игр, возбудить мужчину помогут даже легкие касания. Эти прикосновения, вопреки представлениям некоторых дам, должны быть не только руками. Например, случайное дотроньтесь грудью, когда вы решили что-то поведать мужчине на ушко. Это возбуждает их, заставляет думать и мечтать о вас. Практикуйте такие приемы почаще, если хотите соблазнить партнера и получить бурную ночь любви. Очень соблазнительным является эротическое поведение. Кокетливо, со смешком можно сказать на ушко мужчине какую-то забавную мелочь. Известно, что представители сильного пола любят, когда женщина смеется над его шутками. Для него это знак ее хорошего расположения к нему. Прикосновение во время опасности также возбуждающе действует на парня. Например, переходя улицу, возьмите его за руку. Игра в беззащитное и нежное существо, которое требует защиты, внимания и ласки часто срабатывает. Прикосновения к спине мужчины между лопатками, к его волосам, нежные поглаживания сблизят и расположат к вам. Сексуальные прикосновения и поцелуи быстро возбудят партнера. В процессе поцелуя поглаживайте его тело то нежно, то напористо, чувственно и страстно, пройдитесь по его эрогенным зонам. Если отношения близки с мужчиной, то ущипните его за попу или сожмите ее. Не стоит делать это слишком грубо, но и не нежно, как с девушкой. Мужчины любят, чтобы во время глубокого поцелуя, женщина теребила его шевелюру нежными, ласкающими движениями. Во время страстных поцелуев следует стремиться дотянуться до неба – это чувствительный участок, который поможет еще сильнее возбудить мужчину. Избегайте монотонности: от страстного поцелуя переходите к нежному, жеманному. Еще один секрет: во время поцелуя слегка оттяните нижнюю губу партнера, покусывая ее, только без агрессии. Всегда следите за реакцией партнера, нравится ему это или нет. Разговор на сексуальные темы поможет вызвать желание и возбуждение. Не важно, что вы говорите, важно как. Мужчине просто необходимо понимать, что вы возбуждены, ведь тогда он ощущает себя прекрасным любовником. Говорите приятные вещи, в том числе такие, которые касаются вашей интимной жизни. Слова способны придать особой изюминки, добавить красок в сексуальную жизнь. Озвучьте, что вы сейчас делаете и что собираетесь сделать. Говорите о чувствах, которые вы ощущаете во время прикосновений партнера. Не лишним станут разговоры о своих приятных впечатлениях после секса. Для пар, которые давно вместе, подойдет следующий способ возбуждения. Повспоминайте наиболее яркие, пикантные моменты ваших сексуальных игр, об пережитых тогда приятных эмоциях. Скорее всего, ваш партнер вспомнит, как доставить вам удовольствие, и захочет все повторить. Внешний вид женщины также скажет мужчине о многом. Их возбуждают каблуки, декольте, открытая спина, красивое нижнее белье, трусики, которые просматриваются через юбочку. Одежда должна быть манящей и в то же время доступной, чтобы мужчина мог без труда мог погладить ножку или нечто другое. Возбуждают мужчин женщины в юбках, платьях, но ни в коем случае не в штанах. Конечно, не стоит говорить, что у девушки прическа, маникюр должны быть в порядке и привлекать, а не отталкивать. Возбудить мужчину вы можете и во время разговора, бросая кокетливые взгляды и улыбки в его сторону. Проверенный метод: встретится с мужчиной глазами и застенчиво отвести взгляд, потупившись, затем снова посмотреть на него смело и открыто. При этом важно загадочно улыбаться, словно манить его подойти. Такую тайну мужчине наверняка захочется открыть.

Возбудить парня – задача не простая, но если не бояться практиковаться и экспериментировать, то вы легко достигните цели. Искусство соблазнения нужно все время совершенствовать, при этом делайте все уверенно и искренне – и у вас все получится!

Интерес партнеров друг другу должен ощущаться во всех сферах жизни. Секс на любом этапе отношений должен приносить незабываемые чувства и эмоции.

Одно из главных правил хорошего секса — это сильное возбуждение обоих партнеров. В силах любой женщины превратить своего мужчину в сильного самца, который непременно захочет завладеть своей добычей.

  • Чтобы возбуждение было сильным действуйте искренне и интуитивно. По поведению и знакам тела вы сами поймете, что нужно мужчине
  • Все действия должны содержаться искренне, а слова не должны быть натянуты
  • Если вы закомплексованы, то выберите тот метод возбуждения партнера, который покажется вам наиболее допустимым. Главное будьте собой и постарайтесь раскрываться по мере развития отношений

Признаки возбужденного мужчины

  • Опытная женщина всегда сможет распознать, когда ее действия привели к должному результату. Если же результата нет, то следует сменить тактику
  • При возбуждении у человека естественным путем повышается артериальное давление: сердцебиение учащается, сбивается дыхание и кружится голова
  • Если человек сморит на кого-то, кто доставляет эстетическое наслаждение зрачки его непроизвольно расширяются
  • При возбуждении многие мужчины теряются в словах, не могут связно поддержать беседу
  • Взгляд мужчины может быть или очень сосредоточенным на вас или блуждающим, если он обескуражен своим состоянием
  • Он будет стараться быть ближе к вам, стараться коснуться или прижаться
  • Эрогированный половой член — это еще один весомый аргумент в пользу того, что мужчина возбужден. Иногда, однако, мужской орган может быть возбужден вовсе не из-за сексуальной активности, а из-за застоев крови в области таза

Что больше всего возбуждает мужчин?

  • Каждый мужчина индивидуален и выявить фактор, который максимально возбуждает всех мужчин невозможно
  • Среди наиболее возбуждающих факторов находятся: красивая женщина и ее формы, прикосновения к эрогенным зонам, разговоры на интимные темы, массаж, запахи
  • Если вы знакомы не долго, то можно ненавязчиво поинтересоваться о том, что мужчине нравится и что его возбуждает
  • К сожалению, не все мужчины сами знают, что их возбуждает максимально сильно
  • Можно выяснить, что нравится больше вашему мужчине экспериментальным способом. Применяйте различные способы возбуждения и наблюдайте за его реакцией


Препараты и средства для возбуждения мужчин

  • С давних времен людям известны природные афродизиаки, которые способны повысить возбуждаемость мужчины. К ним относятся: мидии, авокадо, сок алое, артишок, спаржа
  • Многие специи активно влияют на либидо мужчин. Среди наиболее эффективных: кайенский перец, имбирь, корица, чеснок и шафран
  • Небольшие дозы алкоголя, например, бокал красного вина помогут мужчине расслабиться и возбудиться
  • Такие лекарственные препараты, как настойка элеутерококка, повышают давления и способствуют возбуждению
  • Существует целый ряд таблеток и кремов, которые могут способствовать возбуждению. Но использовать их нужно с осторожностью и лучше после консультации с врачом


Действия, возбуждающие мужчин

  • Искреннее желание близости и восхищение своим партнером. Каждый мужчина от природы завоеватель и ему хочется быть для своей женщины самым-самым
  • Откровенные беседы с эротическим подтекстом очень возбуждают многих мужчин
  • Эротический танец наверняка оценит каждый представитель сильного пола
  • Массаж и приятные прикосновения помогут мужчине расслабиться и настроится на нужный лад
  • Постарайтесь не торопить события. Пусть мужчина чувствует себя завоевателем, а вы лишь направляйте его в нужное русло

Как возбудить мужчину в постели?

  • Сексуальный внешний вид — уже половина успеха. Наденьте эротическое белье или игровой костюм, туфли или босоножки на каблуке. Это обязательно понравится вашему мужчине
  • Ходя по дому, бросайте ему намеки, поглаживайте и нежно шепчите непристойные фразы на ухо. Это любят все мужчины без исключения
  • Зажгите свечи и включите спокойную музыку. такая атмосфера настроит на нужный лад
  • Используйте его любимый аромат женских духов. Нанесите его на области пульсации: запястье, шею
  • Сделайте мужчине расслабляющий массаж, начиная со ступней и поднимаясь все выше
  • Если это в ваших силах, станцуйте для мужчины эротический танец
  • Позвольте ему взять инициативу в свои руки. Пусть он сам управляет процессом, а вы всячески поддерживайте его энтузиазм


Фразы, слова, возбуждающие мужчин. Как возбудить мужчину по смс?

  • Не нужно говорить или писать слишком заумных фраз, это нарушит всю интимную атмосферу
  • Мужчины плохо понимают намеки, постарайтесь выражать свои мысли максимально прямолинейно
  • Часто писать мужчине, когда он действительно занят — не лучшая идея. Поберегите свои откровенные смс на время, когда он возвращается с работы
  • смс эротического характера можно писать даже дома, когда вы с партнером в разных комнатах
  • Пришлите мужчине свою откровенную фотографию с фразой «Хочу тебя!». Это обязательно подействует должным образом
  • Не обязательно писать что-то совсем пошлое, особенно если это не свойственно вашему характеру. даже безобидная фраза «ты сводишь меня с ума» может иметь поразительный эффект


Как возбудить мужчину поцелуем?

  • Разных мужчин возбуждают разные поцелуи. Но, пожалуй, самым оптимальным для любовных игр является французский поцелуй
  • Если вы начали целовать мужчину, то постарайтесь продержать эту инициативу. Это внесет нотку разнообразия и даст понять партнеру о ваших дальнейших намерениях
  • Не будьте однообразной. Комбинируйте различные техники поцелуя
  • Подразните мужчину. Сильному полу нравится быть завоевателем и добиваться заветного поцелуя
  • Целоваться можно не только в губы. Область шеи, за ухом также является эрогенной зоной

Возбуждающий массаж для мужчин

  • Для начала подготовьте соответствующую атмосферу: сделайте приглушенным свет или зажгите свечи, включите приятную спокойную музыку, постелите красивое постельное, а сами наденьте сексуальный комплект белья
  • Начинайте массаж с поглаживаний всего тела, настраивая партнера на нужную волну
  • Используйте ароматное масло для массажа, чтобы повысить возбуждающий эффект. Заранее узнайте, какой запах любит ваш мужчина
  • Далее сделайте легкий массаж, начиная от стоп и поднимаясь все выше. Лишь легонько касайтесь эрогенных зон
  • После этого этапа может поцеловать мужчину в наиболее чувствительных местах. После такого массажа мужчина не сможет устоять ни перед одной женщиной


Одежда, возбуждающая мужчин

  • Повседневная домашняя одежда у женщин должна быть если не сексуальной, то хотя бы привлекательной. Недопустимы растянутые свитера и безразмерные штаны с потертостями
  • Уделите внимание и своей прическе, делайте легкий макияж или смазывайте лицо специальным лосьоном
  • Особенно старайтесь выглядеть красиво вечером, когда домашние дела закончены. Вечер — особенный момент, когда вы остаетесь наедине друг с другом
  • Обязательно надевайте красивое белье, которое сочетается друг с другом. Поинтересуйтесь, какой фасон белья возбуждает вашего мужчину. Можете предоставить ему инициативу выбрать белье для вас
  • Для того, чтобы разнообразить свою сексуальную жизнь, можете приобрести игровой костюм. Продаются они в интернет магазинах или в магазинах интим товаров


Эфирные масла и запахи, возбуждающие мужчин

  • Эфирное масло апельсина и других цитрусовых оказывает стимулирующий эффект на нервную систему. К тому же, это запах практически нравится всем
  • Ваниль и корица — эти запахи подойдут любителям сладких запахов,они раскрепощают и расслабляют
  • Сандаловое масло способно сильно повлиять на мужское либидо и даже улучшить потенцию
  • Роза и жасмин — нежные запахи, которые можно сочетать со многими ароматами. Они не навязчивы и создают в комнате ауру любви
  • Эфирные масла можно использовать в аромалампы. Для этого нужно знать, какие масла сочетаются между собой


  • Помните, что мужчины по своей природе сильный пол. Ваши методы возбуждения не должны быть слишком напористыми
  • Легкий намек, двусмысленные фразы или легкие касания уже заведут небезразличного мужчину
  • Приемы возбуждения нужно применять не только в начале отношений. Они крайне действенны и при продолжительных отношениях
  • В женщине должна оставаться загадка, которую мужчине будет приятно разгадывать
  • Используйте разнообразные способы возбуждения, чтобы они имели должный эффект

Видео: Как сделать массаж мужчине

Возбудить парня легко, если вы знаете, что нужно делать. Чтобы завести мужчину, вы должны выглядеть уверенно, уметь флиртовать и научиться быть сексуальной и смелой, когда целуетесь или идете в спальню. Если вы хотите узнать, как возбудить парня буквально за несколько минут, следуйте нашим простым советам.

Шаги

Флиртуйте с ним

  1. Флиртуйте, используя язык тела. Если вы знаете как флиртовать с парнем, не произнося ни слова, он заведется, и заведется быстро. Если вы владеете языком тела, вам даже не нужно здороваться с парнем, чтобы он почувствовал возбуждение и желание. То, как вы говорите на языке тела, имеет большое значение. Вот несколько способов флирта с помощью языка тела:

    • Удерживайте взгляд мужчины – но не слишком долго. Посмотрите на мужчину, задержите свой взгляд на нем, чтобы он понял, что вы сексуальны, а затем отведите взгляд. Это покажет, что вы не боитесь на него смотреть и в то же время – что вы слишком скромны, чтобы откровенно пялиться на него.
    • Не закрывайте свое тело. Не складывайте руки на груди и не скрещивайте ноги. Ваше тело должно говорить: “Эй, как дела?”
    • Играйте со своими волосами. Если хотите быть действительно смелой, пусть он увидит, как вы покусываете прядь своих волос.
    • Если на вас одежда с молнией или колье, «поиграйте» с ними, чтобы обратить его внимание на область декольте.
    • Найдите способ прикоснуться к мужчине. Если вы разговариваете, слегка заденьте его колено, коснитесь его руки или положите руку ему на плечо, когда смеетесь. Сделайте это только, чтобы он захотел большего. Прикосновение не должно быть долгим.
    • Время от времени облизывайте губы. Если он смотрит на вас с другого конца комнаты, найдите время, чтобы воспользоваться бальзамом для губ.
  2. Скажите что-нибудь кокетливое. Как только вы поймали парня на крючок, используя язык тела, и он захотел познакомиться с вами поближе, вы должны возбудить его словами. Сказать что-то кокетливое можно, просто пошутив и показав мужчине, что вы умеете смеяться, поддразнивать и возбуждать, даже говоря о пустяках. Вот как это сделать:

    • Поддерживайте легкую беседу. Помните, что если вы будете веселой и игривой, парню захочется вас еще больше. Флирт состоит не в том, чтобы быть серьезной, а в том, чтобы показать, что человек вам интересен, и что вам с ним весело.
    • Во время разговора поддерживайте зрительный контакт. Сделайте так, чтобы парень почувствовал свою значимость. Иногда отводите глаза, чтобы посмотреть себе на ноги или сделайте так, чтобы ваши щеки покраснели. Тогда парень подумает, что вы скромница, и это его еще больше привлечет к вам.
    • Говорите тихим голосом. Вам не нужно говорить шепотом, просто более тихим голосом, чтобы звучать сексуально и сделать так, чтобы парень наклонился к вам поближе.
    • Дразните парня. Покажите, что вам нравится играть с ним, и он в ответ захочет вас тоже поддразнить. Покажите парню, что вы не воспринимаете себя слишком серьезно, и это заставит его думать о том, что вы хороши в постели.
  3. Флиртуйте с парнем своим поведением. Любой мужчина заведется если вы будете флиртовать, действуя уверенно, независимо, сексуально и смело. Как только парень сделает вывод о том, какая вы, исходя из вашего поведения, он у вас на крючке. Вот как возбудить парня своим поведением:

    • Будьте уверены в себе. Парней заводят уверенные девушки. Если вы разговариваете и рассказываете о себе с уверенностью, парень будет думать, что вы также уверенно будете себя вести в спальне.
    • Будьте независимы. Парней заводят девушки, которым они не нужны. Расскажите парню о том, чем вы любите заниматься сами, и о том, как хорошо вы проводите выходные. Парней не заводят приставучие девушки, которым больше нечего делать, кроме как проводить время с ними.
    • Будьте сексуальны. Если вы немного оголите ноги или область декольте, вы не станете дрянной девчонкой. Покажите свое тело и не бойтесь под настроение рассказать несколько непристойных анекдотов или сделать непристойный намек. Парень будет еще больше возбужден вашей сексуальностью.
    • Будьте смелой. Парней заводят смелые девушки, неважно ведут они себя смело за чашкой кофе или во время сексуальных утех. Покажите свою смелость, сделайте что-то неожиданное, например, наденьте что-то сексуальное и смелое, или выйдите на танцпол во время зажигательной вечеринки.

Возбудите его своими поцелуями

  1. Овладейте искусством французского поцелуя. Французский поцелуй довольно простой, но если вы хотите завести парня по-настоящему, вы должны уметь правильно это делать. Несмотря на то что вы не должны идеально целоваться в первый раз, помните, что поцелуи ведут к другим сексуальным действиям, и если вы покажете, что вы хорошо целуетесь, парня это возбудит, так как он будет думать о том, что будет дальше. Вот как овладеть искусством французского поцелуя:

    • Не будьте слишком нетерпеливы. Аккуратно введите язык ему в рот и исследуйте. Не будьте слишком напористы, пока не почувствуйте, что можно продолжать.
    • Будьте нежны. Медленно и осторожно двигайте языком во рту мужчины. Старайтесь, чтобы не было слишком много слюны.
    • Не забывайте про остальные части тела. Двигайте руками по его спине, плечам и шее и прикасайтесь своей грудью к его груди.
    • Если вам надоест французский поцелуй, целуйтесь, используя другие способы .
  2. Поцелуй в позе А. Это один из вариантов традиционного французского поцелуя. При поцелуе встаньте от парня на расстоянии 30-60 сантиметров, с тем чтобы вам пришлось наклониться друг к другу и привлечь друг друга, чтобы стать ближе.

    • Все закончится тем, что ваши бедра будут тереться о бедра парня каждый раз, когда вы будете оказываться в его объятиях, и он будет притягивать вас снова и снова.
  3. Целуйте его в другие части тела. Целовать можно не только губы. Вы возбудите парня намного больше, если будете целовать все его тело. Если вы только начали ласкать друг друга, целуйте его шею, верхнюю часть груди и даже мочки ушей.

    • Если вы сняли с него рубашку, можете попробовать целовать его в область над поясом.
    • Скажите ему, что будете целовать его везде, кроме губ. Это заведет его еще больше.
  4. Не бойтесь укусить его. Как только вы будете чувствовать себя с парнем комфортно, можете поднять поцелуи на следующий уровень, добавив немного покусываний. Просто попробуйте нежно покусывать тело вашего парня в разных местах, и это заведет его еще больше. Вот те части тела, которые вы должны покусывать, если хотите по-настоящему завести парня:

    • Нежно покусывайте мочки его ушей.
    • Попробуйте нежно покусывать его шею, только будьте осторожны, чтобы не оставить следы.
    • Нежно укусите его губу во время поцелуя.
    • Если он уже без рубашки, не бойтесь покусывать его грудь и даже соски. Соски также являются эрогенной зоной для мужчин.

Возбуждайте его в кровати

  1. Будьте изобретательны. Чтобы завести его, вы должны показать, что вы готовы на эксперименты. Если вы хотите заниматься сексом в одном и том же месте и в одной и той же позе, он не возбудится так, как если бы он знал, что вы готовы на все. Вот как можно проявить изобретательность в сексе:

    • Занимайтесь любовью в новых местах. Выберите новое место в доме, чтобы заняться любовью, снимите номер в отеле или займитесь любовью в каком-то укромном или злачном месте. Его возбудит ваш авантюрный дух.
    • Занимайтесь любовью в разных позах. Возможно, вашему парню нравится, что вы все время сверху, но ему еще больше понравится, если вы будете каждый раз пробовать новые позы.
    • Займитесь сексом в воде. Попробуйте заняться любовью в душе, в бассейне или в ванне с гидромассажем. Ваш мужчина будет заводиться еще сильнее, если увидит, что вы сексуальны практически в любой ситуации.
  2. Будьте спонтанны. Если вы хотите завести своего парня, вы не только должны показать, что вы готовы на все, нужно также показать, что вы готовы на все в любое время. Если вы изобретательны только в заранее определенное время, то это вскоре будет ощущаться как обычная рутина. Вот несколько способов, как быть более спонтанной:

    • Начинайте ласки каждый раз, когда вам будет этого хотеться, даже если вы оба просто смотрите телевизор. Покажите ему, что вы хотите, и он пойдет за вами прямиком в спальню.
    • Если вы находитесь в общественном месте, и вам захотелось заняться сексом, шепните ему об этом на ухо и пойдите куда-то в более уединенное место.
    • Удивите его, когда он просыпается или идет в душ. Мужчины всегда рады возможности заняться сексом.
  3. Будьте немного неприличной. Парням нравится, когда девушка считает нормальным быть немного непристойной. Скажите что-то пошлое или просто сделайте что-то непристойное, и он заведется до того, как вы успеете снять с него рубашку. Вот что нужно сделать:

    • Попробуйте начать грязно выражаться в спальне. Скажите, как вам нравится то, что он с вами делает, и расскажите ему о том, чего бы вам еще хотелось.
    • Расскажите ему о своих сексуальных фантазиях, даже если они неприличные. Проверьте, сможет ли он их для вас исполнить.
    • Привяжите его руки к спинке кровати и сделайте с ним все, что захотите. Предоставьте ему такую же возможность.
    • Сходите вместе в секс-шоп и найдите самое сексуальное белье и игрушки. Используйте их, когда возникнет такое желание.
  4. Займитесь сексом с применением ролевых игр. Любой парень гарантированно заведется, если вы разбавите секс ролевыми играми или непристойными идеями. Это не только добавит изюминку в вашу сексуальную жизнь, но и развлечет вас, позволив увидеть ваше тело и ваши желания в новом свете. Вот несколько забавных сценариев, которые можно попробовать:

    • Представьте, что вы его начальник и заставляйте его делать то, что вы хотите. Поменяйтесь ролями.
    • Попробуйте заняться сексом практически не снимая одежду. Или займитесь сексом, когда одет только один партнер.
    • Притворитесь, что вы ужасно поссорились и занимаетесь сексом в знак примирения.
    • Наденьте какие-то непристойные костюмы из секс-шопа и попробуйте ролевую игру.
    • Оденьтесь по-настоящему официально и притворитесь, что вы идете на какое-то особое мероприятие. Затем сорвите друг с друга одежду и займитесь любовью.
  5. Убедитесь, что он всегда думает о том, чтобы заняться с вами сексом. Даже когда вы не занимаетесь сексом, парень должен всегда хотеть переспать с вами. Неважно, находитесь ли вы далеко друг от друга или сидите за одним столиком, вы всегда должны заводить своего парня и делать так, чтобы он хотел большего. Вот как это можно сделать:

    • Выглядите всегда сексуально. Неважно, близки вы уже много месяцев или вы занимались любовью во второй раз, старайтесь всегда выглядеть соблазнительно, смело и соблюдайте гигиену. Тогда ваш мужчина будет хотеть вас еще и еще.
    • Сделайте так, чтобы ваш мужчина думал о сексе даже тогда, когда вы не рядом. Время от времени посылайте ему неприличные сообщения, «занимайтесь» сексом по телефону или просто позвоните ему, чтобы напомнить о том, что у вас с ним было вчера ночью.
    • Дайте ему понять, что вы хотите его. Говорите ему об этом тогда, когда это уместно, даже если в этот самый момент вы не можете заняться с ним любовью – он будет желать вас еще больше.
  • Парням нравятся уверенные девушки, так что держите выше голову!
  • Ходите дома соблазнительно. Неважно, чем он будет занят, он остановится, чтобы посмотреть на вас, и захочет большего.
  • Парням также нравится, когда девушка берет на себя инициативу, и им не приходится все брать в свои руки.
  • Будьте приятной, спокойной, но в то же время веселой.
  • Парням нравятся непредсказуемые девушки. Покажите ему, что вы согласны на новые позиции и разные сценарии во время занятий сексом. Больше советов о том, как понравиться мужчине, вы можете найти в журналах, например, в Cosmopolitan.
  • Соблазнительно улыбайтесь.
  • Нанесите блеск для губ или вазелин во впадинку в центре верхней губы и в центре нижней губы; это сделает их более пухлыми. Старайтесь выглядеть прекрасно!
  • Познакомьтесь с его друзьями. Скорее всего, когда он будет с ними общаться, они скажут что-то и о вас.

Очень многие семейные пары со временем сталкиваются с проблемой отсутствия желания интимной близости. При этом списывается все чаще всего на усталость и плохое настроение. И если мужчины относятся к этому достаточно спокойно, то женщин начинают тревожить сомнения различного рода. Так как возбуждать мужа каждый день, чтобы близость приносила удовольствие, а не стала просто ежедневным ритуалом? Есть несколько секретов.

Почему пропадает страсть

Даже самые чувственные натуры со временем испытывают переизбыток интима, пресыщение ним. Поэтому, перед тем как возбуждать мужа, стоит разобраться с тем, куда же пропадает страсть из отношений. Чаще всего причиной становится длительное проживание вместе. Пара узнает друг друга со всех сторон, и интерес постепенно притупляется. Другой причиной является сильная физическая или эмоциональная усталость. Да, жена возбуждает мужа как женщина, но у него просто нет сил на интимную близость в определенный момент. Если такое происходит периодически, то опасений и быть не может. Просто нужно дать мужчине отдохнуть так, как он того хочет, без всяческих интимных домоганий. Не самой распространенной, но имеющей место причиной может являться и другая женщина. Около 15% отказов от секса с женой приходится на мужчин-изменщиков. И, конечно, нельзя списывать со счетов сексуальное расстройство, которое просто маскируется. Обычно мужчины скрывают свои проблемы на этой почве потому, что не хотят казаться слабыми.

Отсутствие интереса

Хотите знать, как возбуждать мужа? Для начала стоит обратить внимание на себя. Дело не только во внешности, хотя и она играет большую роль. Нет! Обратить нужно внимание на то, как именно происходит общение с супругом. Так, к примеру, многие дамы, прожив определенный период времени с мужчиной, перестают скрывать от него некоторые моменты. В частности интимной гигиены. Не нужно мужу знать, как именно супруга справляется с менструациями, эпиляцией и другими моментами. Все это можно успешно завуалировать, чтобы продолжать поддерживать сексуальный интерес длительное время.

Борьба с усталостью

Даже самый уставший мужчина может найти в себе силы на интимные подвиги, если его правильно «подготовить». И поможет в этом возбуждающий массаж. При этом оповещать о том, что это именно такой тип массажа, не обязательно.

Стопы

Конечно, в домашних условиях нет необходимости изучать все тонкости интимного массажа. Достаточно запомнить, где находятся эрогенные зоны у мужчин, выявить, насколько общая информация совпадает конкретно с вашим супругом. Так, к примеру, очень чувствительной зоной являются стопы и пальцы ног. Однако далеко не каждый мужчина может позволить своей жене массировать их, поскольку на подсознательном уровне считает эти места недостойными внимания. Поэтому если и начинать возбуждающий массаж со стоп, то делать это надо крайне осторожно. Движения сначала должны быть очень плавными и мягкими. Уже потом можно усилить нажим, уделить внимание зоне возле пальцев. Эти точки считаются самыми чувствительными, поэтому мужчина не сможет полностью расслабиться, а будет испытывать некоторое сексуальное возбуждение на физическом уровне, даже если психологически он не слишком и желает близости.

Спина

После массажа стоп можно перебраться чуть выше, в область поясницы. Эрогенные зоны у мужчин хоть и несколько отличаются по расположению от женских, довольно легко можно найти. Особенно если делать возбуждающий эротический массаж. После стоп можно погладить ноги легкими движениями, без какого-либо нажима. И плавно перейти к пояснице, проигнорировав ягодицы. Массируя спину легкими круговыми движениями, вы можете слегка усиливать нажим в области позвоночника большими пальцами. Эта точка весьма эрогенная, но мало кто обращает на нее внимание. Чуть выше области между лопатками тоже есть чувствительная точка, воздействие на которую приводит к возбуждению. Однако чтобы массаж действительно был эротичным и интимным, а не просто расслабляющим, стоит помнить, что массирования должны перемежаться легкими поцелуями, касаниями губ и языка.

Типичные места

Нередко дамы обращаются к более опытным подругам с вопросом, как правильно возбудить мужа. А ведь не существует единственно верного ответа на него, поскольку все мужчины разные. И то, что приятно одному, совершенно неприемлемо другому. Однако есть и типичные «общие» эрогенные места, стимуляция которых возбуждает мужчин. Так, например, это та часть шеи, которая плавно переходит в ключицу. В этом месте кожа наиболее чувствительна. Касаться лучше губами или языком, но очень легкими движениями, чтобы не причинить дискомфорт.

Гиперчувствительные люди

Перед тем как возбуждать мужа путем воздействия на шею и область ключицы, убедитесь, что он относится к очень чувствительным личностям. Так, к примеру, некоторые мужчины довольно сильно боятся щекотки. Поэтому если у супруга возникают приступы смеха при воздействии на шею (даже от легкого касания), то лучше вообще не трогать эти места. Это же относится и к другим частям тела. Задаваясь вопросом о том, как можно возбудить мужа, нужно достаточно хорошо знать о его «слабых» местах, чтобы их не трогать.

Уши

Мочки ушей являются эрогенной зоной не только у женщин, но и у мужчин. Однако касаться их нужно максимально нежно. Например, кончиком языка. Нежный шепот и дыхание в ушко могут не только настроить на интимный лад, но и вызвать эрекцию, как показал социологический опрос у мужчин. А вот перебирать волосы на затылке не обязательно. Особенно если супругу это не слишком нравится. Достаточно шептать различные непристойности, одновременно прижимаясь к мужчине грудью или нижней частью тела. У 9 из 10 представителей сильного пола от такого простого, но одновременно эротичного жеста просыпается интимное желание. Погружаться языком в ушную раковину тоже не стоит, поскольку далеко не каждому мужчине такие ласки приходятся по вкусу.

Руки

Как ни странно, но эта часть тела тоже может быть весьма эрогенной. Так, к примеру, около 70% мужчин «заводятся», если женщина сначала нежно поглаживает руки (особенно тыльную сторону ладони и локтя), а затем посасывает большой палец губами. Такая симуляция оральных ласк невероятно возбуждает. Пренебрегать этим способом возбуждения не стоит.

Грудь и живот

Соски у мужчин не всегда являются эрогенной зоной. Однако около 55% довольно положительно относятся к ласкам в этой области. А вот расстояние от пупка до лобка в большинстве случаев является весьма чувствительным. Поэтому ответ на вопрос о том, как быстро возбудить мужа, довольно прост: нужно провести ладонью или губами в этом месте. Даже легкие касания способны вызвать эрекцию. Во время поцелуев руки тоже не должны бездействовать: ими можно поглаживать грудь, ноги, руки мужчины.

Стриптиз

Нет, речь не идет о профессиональном исполнении танца. А вот эротичное раздевание действительно способно привести мужа в боевую готовность. Особенно если брачный интим превратился в обыденность и рутину. После массажа и поцелуев можно сесть на кровати так, чтобы супругу был виден весь процесс раздевания. При этом вполне допускается принцип «смотреть можно — трогать нельзя». Такая интимная игра не только поможет возбудить супруга, но и разнообразит сексуальную жизнь. Музыкальное сопровождение может стать неплохим дополнением, но не является обязательным критерием.

«Золотая рыбка»

Многие женщины, задумывающиеся о том, как возбудить мужа в постели, редко решаются спросить о тайных желаниях супруга. А зря. В качестве разнообразия можно сыграть в эротическую игру «золотая рыбка». Супруге в данном случае отводится роль той самой рыбки, которая будет исполнять желания мужчины. В конце концов, каждый третий скрывает от жены то, что его действительно возбуждает, поскольку просто боится озвучить это вслух.

Афродизиаки

Пары, которые живут вместе достаточно длительное время, знают друг друга прекрасно. Поэтому массаж, стриптиз, поцелуи и поглаживания могут и не сработать. Просто потому, что все это уже, скорее всего, было. И даже не один раз. Поэтому можно воспользоваться специальными средствами — афродизиаками. Они бывают совершенно разными. Так, к примеру, духи с феромонами при вдыхании вызывают сексуальное желание. Но, к сожалению, только 30% мужчин к ним восприимчивы. А вот правильно приготовленный ужин из настоящих природных афродизиаков возбуждает почти всех. Здесь важно не переесть, иначе после еды секса уже точно не будет.

Что готовить

Морепродукты, свежая зелень (особенно петрушка), мясо средней степени прожаренности и орехи являются самыми мощными натуральными афродизиаками. Из них можно скомбинировать действительно возбуждающий ужин, после которого мужчине захочется «пошалить». А в совокупности с описанными выше способами сексуального обворожения ночь действительно может стать яркой.

Правильный настрой

Большинство женщин пытаются придумать, как возбудить мужа дома, поскольку других мест для интима особенно-то и нет. И самое главное в этом деле — создать правильный настрой. Особенно если в доме есть дети. Когда за стенкой или даже на соседнем диване спит малыш, настроиться на бурную ночь очень сложно. Поэтому желательно отправить детей по возможности к бабушкам, дедушкам, тетям, дядям. Домашних животных лучше закрыть в другом помещении, чтобы тоже не мешали. Устраивать романтический ужин при свечах не обязательно, поскольку только 25% мужчин считают это возбуждающим. А вот музыкальная подборка, которая будет в качестве сопроводительного фона, пригодится. Интимный полумрак тоже поможет создать игривое настроение.

Оральные ласки

Все рейтинги по обольщению бьют именно они! Если раньше супругу не слишком часто доводилось их получать, то стоит все-таки попробовать разнообразить семейный секс именно так. Достаточно нежных заигрываний губами и языком в интимной области. В качестве способа возбуждения этого хватит.

Новые места

Кровать — это не единственное подходящее для секса место. Возбудить мужа можно и в тот момент, пока он принимает душ или ванну, а затем уже перейти и к исполнению супружеского долга прямо там же. Это вдохнет нечто новое в отношения. Кстати, возбудить мужа можно и в машине, но при условии, что по пути попадется место для интимного уединения.

Что не нужно говорить мужчине. Как возбудить парня по переписке, чтобы он начал облизывать монитор. «Ничего не случилось. Все нормально!»

Чтобы возбудить и соблазнить парня, вовсе не обязательно находиться на расстоянии вытянутой руки. Пикантные сообщения подогреют интерес мужчины и заставят сгорать от желания.

Вы думаете, это невозможно? Тогда ответьте на вопрос: почему так популярны услуги «секс по телефону» и интимные чаты?

Мужчины не видят собеседницу, но заводятся на раз-два!

Девушке не обязательно писать любовные романы – одно меткое сообщение может пробудить в мужчине желание и раскрепостить его фантазию.

Мы расскажем, как соблазнить парня по переписке и заставить думать только о вас!

Как возбудить парня по переписке?

Мужчины не так сложно устроены, как кажется на первый взгляд. Чтобы у них снесло крышу от возбуждения, порой достаточно одной пикантной фотки или «вкусного» сообщения.

А теперь берем в руки телефон и вживаемся в роль коварной соблазнительницы.

Такой способ нравится всем девушкам, ведь при встрече вживую сложно переступить через свои комплексы и сказать «Я тебя хочу!». Зато интернет или мобильная связь эту задачу упрощает

Прежде чем писать в день по десять смс для возбуждения, учтите важные моменты.

Правильное время и место . Идеальный вариант – утро или вечер. Представьте ситуацию: ваш месседж приходит во время совещания.

Мужчина либо просто отложит в сторону телефон, либо все же прочтет и попадет в неловкое положение.

Да, вы добились результата, но вряд ли человек будет доволен «палаткой в штанах» в самое неуместное время.

Заинтересуйте партнера . Не надо сочинять порно роман или писать скабрезности. Хороший вариант для начала – легкий флирт.

Не забывайте о мужской природе: он – охотник, ему важно добиться, получить, завоевать. А если добыча сама идет к нему в руки и сходу предлагает незабываемый секс – это неинтересно.

Не используйте клише . Интернет, конечно, кладезь мудрости – черпайте половником! Только не забывайте фильтровать информацию.

Хорошего результата можно добиться, если напишите сообщение от себя, выразите свои мысли и желания.

Скопированный стишок или шаблонное «хочу тебя, хочу всегда» – это уровень школьницы, а не взрослой сексуальной женщины.

Доверие . Доверять свои сексуальные фантазии первому встречному глупо. Такое знание может быть использовано против вас: к примеру, вы поссоритесь, а человек выложит вашу переписку в интернет или разошлет друзьям.

Поэтому «сеанс» близости не проводите с человеком, которого знаете лишь пару дней.

Что написать парню, чтобы возбудить его?

Знаете, какой основной минус флирта по смс? Вы не видите ответной реакции партнера. Тем не менее такой прием соблазнения мужчин по-прежнему популярен.

  • Если вы в отношениях . В этом случае завести парня по переписке просто. Вспомните о последней встрече, о проведенной вместе ночи, о полученном удовольствии… Вспомнили? Понравилось?
    Только представьте, как заведется ваш любимый, если получит смс вроде: «Мне бы очень хотелось снова заняться с тобой любовью. Меня возбуждает одна только мысль о твоем теле…»
  • Многообещающие намеки . Выскажите желание, но оставьте простор для фантазии.
    «Я купила новый комплект кружевного белья. Тебе понравится» или «Жду нашей встречи.
    Знаешь, я беру уроки стрип-дэнса, хочешь оценить мои умения?»
  • Похвалы . Да-да, не забываем превозносить его мужские качества. Сильный пол тоже «любит ушами» и с легкостью заглатывает пикантную наживку.
    Напишите парню, что без ума от его физической формы, умений в постели, последней прелюдии.
    Картинки, которые будут проноситься у него перед глазами по мере прочтения, завершат начатое.

Что можно написать в коротких смс

1. «Ты даже не представляешь, какие мысли бродят в моей голове, когда я вспоминаю наш секс-марафон».

2. «Ммм, один взгляд на твое фото с обнаженным торсом чертовски меня заводит».

3. «У меня столько сексуальных фантазий. Хочешь подробности?».

4. «Снимаю платье перед сном и не могу дотянуться до молнии. Не хочешь помочь, как в прошлый раз?».

5. «Давай примем ванну вместе. Только я, ты и никакой одежды».

6. «Мое тело требует твоего внимания. Буду ждать тебя в кровати обнаженной».

7. «Когда ты целуешь меня, мое тело – сплошная эрогенная зона».

8. «Всегда хотела попробовать ролевые игры. И у меня в шкафу есть коротенький халатик медсестры».

9. «Когда ты дома, я решила не носить одежду».

10. «Купила новое белье. Очень нужен мужской взгляд».

11. «Хочу заняться йогой, чтобы испробовать новые позы».

12. «Скучаю по тебе. Каждая клеточка моего тела помнит твои ласки и поцелуи».

13. «О, я уже представляю, каким бурным и страстным будет наш вечер».

14. «Купила клубнику, сливки и эротичное белье. Какой из десертов предпочитаешь?».

15. «Одной по вечерам так одиноко. Я думаю о тебе. И знаешь, мысли у меня не самые скромные…».

Если хотите возбудить мужчину, смс – то, что нужно. Это мощное оружие, которым нельзя злоупотреблять.

Помните, сообщения – это не книга «50 оттенков серого» и не пособие, как найти ваши эрогенные зоны.

Ваши желания и чувства можно выражать и покороче. Мужчины – существа ленивые, и послание на десяти страницах читать не будут.

Эротические фотографии

Сразу хотим отметить: малознакомым мужчинам такие фото отправлять не нужно. Они могут стать отличным поводом для шантажа. Кроме того, в случае разрыва обиженный партнер может обнародовать их. Вы же не хотите стать звездой порно-сайтов?

Зато если хочется разнообразить отношения, такой способ идеален. Парни намного легче возбуждаются от увиденного, чем от разговоров о сексе.

Поэтому если вы своему партнеру доверяете, игра стоит свеч! Эротическое селфи с бананом или в кружевном белье сразит его наповал.

Если есть возможность, закажите профессиональную фотосессию. Сейчас много фотографов, которые работают в стиле «ню».

Вы получите качественные, отретушированные снимки и не будете переживать из-за неудачного ракурса или слишком широких бедер.

Можно сделать и тематическую фотосессию. К примеру, взять напрокат костюм горничной или медсестры, надеть высокие каблуки и милые чулочки и немного поиграть на камеру.

Сексологи провели опрос: в фантазиях 80% мужчин встречается строгая учительница, сексуальная медсестра и милая горничная!

Так что, примерив такой образ, вы не ошибетесь, а на мужчину произведете эффект разорвавшейся бомбы!

Не нужно вопиющей откровенности. Кружево чулков, выглядывающее из-под короткого халатика, оставляет больше простора для фантазии, чем обнаженные ягодицы.

Хлысты и плетки тоже лучше оставить в секс-шопе. Женщина должна быть манящей, но недоступной. Тогда в представителях сильного пола пробуждаются первобытные инстинкты: покорить, добиться.

На девушек, для которых обнажение – просто работа, мужчины могут посмотреть в интернете или стриптиз-клубе.

Разговор по веб-камере и пикантные видео

Если вы краснеете как маков цвет при просмотре эротической сцены в фильме, и не можете заставить себя произнести слово «член» или «вагина», этот способ не для вас.

Откровенные разговоры перед веб-камерой могут вести женщины, уверенные в своей неотразимости и сексуальности.

Если разговоры наскучили, можно сделать сюрприз, записав коротенькое видео. Нет, мы не говорим о мастурбации на камеру. Действуйте более тонко.

Наденьте кружевной комплект белья или полупрозрачный пеньюар и сядьте перед камерой. А потом невинно, будто бы между прочим спросите: «Как тебе мои обновки? Я их выбирала, думая о тебе».

Поверьте, первые мысли мужчины будут: приехать, сорвать с вас эту сексуальную одежду и овладеть вами.

Вы умеете красиво танцевать? Отлично, это настоящий козырь в отношениях. Устройте стриптиз, оборвав запись на самом интересном… Или станцуйте эротический танец.

Ваш мужчина просто прилипнет к монитору и будет истекать слюной! Покажите, как эротично вы моетесь в душе или мягко поглаживаете свою грудь в ванной, полной пены!

В ходе разговора можно использовать проверенный и действенный метод: эротично и медленно ешьте.

Банан, клубника со сливками или мороженое, по которому мелькает ваш проворный язычок, доведет собеседника до экстаза!

Теперь можно переходить к обсуждению потаенных фантазий. Только не увлекайтесь: если какие-то темы для вас – табу, их лучше избегать или тактично уходить от разговора.

Виртуальное общение расслабляет. Сидя перед монитором, легче предаваться фантазиям и раскрепощаться, чем в реальной жизни.

В своих стараниях быстро возбудить собеседника не нужно обещать секс втроем или игры БДСМ, если в реальности к этому не готовы.

Мужчины могут не помнить, что они обещали вынести мусор или сходить в магазин. Зато отдел памяти, отвечающий за секс и все, что с ним связано, у них развит отлично. Так что, когда настанет «час расплаты», за свои слова придется отвечать.

Посмотрите вместе эротический фильм и обсудите его. Опишите, что вам понравилось больше всего, что хотелось бы повторить.

Не стесняйтесь своих желаний! Рядом с уверенной в себе страстной женщиной любой мужчина теряет голову!

Делайте правильные выводы

Вы должны быть интересной не только в переписке, но и в реальной жизни. Иначе мужчина будет испытывать диссонанс: в чате одалиска и роковая женщина, а на самом деле – пуританка, которая не признает других поз, кроме миссионерской!

Откройте в себе женщину: красивую, сексуальную, пробуждающую желание! Вносите разнообразие в интимную жизнь!

Многие женщины даже своего тела толком не знают! И мы сейчас не об анатомии, а о тех самых «горячих точках», которые отвечают за удовольствие.

Ведь далеко не у всех женщин грудь или шея чувствительны к ласкам! В итоге дамы считают себя фригидными и неполноценными, ведь «они прочитали, что это эрогенные зоны».

Научитесь доставлять удовольствие себе и своему партнеру, экспериментируйте, открывайте новые грани интимной жизни.

Ведь секс – как танец. Чтобы он был приятным и завораживающим, нужен отклик и старание обоих партнеров!

Вербальные способы возбуждения современные девушки недооценивают. В сети масса информации о том, как женщине красиво повернуть бедра, как эротично подмигнуть мужчине в кафе, какие афродизиаки использовать, чтобы продлить ночь любви…

Мы решили рассмотреть привычный всем способ взаимодействия – разговор. Как возбудить парня словами и возможно ли это вообще? Какие возбуждающие слова парню точно понравятся, а чего лучше не говорить?

«Милый, борщ готов», – подойдет или нет? А от сладкой лести у него не завянут уши?.. Давайте попытаемся докопаться до истины.

Как возбудить мужчину словами?

Произносите его имя

Любому человеку приятно слышать собственное имя. А для мужчины слышать его из уст любимой после оргазма – это особый вид удовольствия.

Но запомните, никаких уменьшительно-ласкательных слов. Он не «Димусик», не «Олежка», не «Глебушка», не «Малыш» и не «Зайчик»! А вы – не его мать или воспитательница в детском саду.

Такие «ути-пути» только убивают сексуальное желание, потому что мужчина чувствует себя маленьким мальчиком. А разве малыши могут страстно заниматься любовью всю ночь?..

Расскажите об эротической фантазии

Как возбудить парня одними словами? Вот еще один совет.

Ни один мужчина не останется равнодушным к сексуальным желаниям и мечтам партнерши. Может быть, вы уже давно думаете о секс-игрушке, ролевых играх или даже сексе втроем?

Неважно, будете вы воплощать в жизнь эти идеи или нет, увлекательное подробное описание «картинки» заведет его воображение и не только;)…

Вспомните о совместных сексуальных моментах

Ваш первый секс в общежитии под одеялом, когда в комнате было еще три соседа? Интимная связь в туалете ресторана несколько месяцев назад? Взаимная мастурбация на последнем ряду кинотеатра?

Напомните мужчине о каком-то ярком моменте. Добавьте, как вы завелись тогда, а он был таким страстным секс-монстром, что у вас даже коленки подкашивались.

Партнер ощутит себя желанным, сексуальным и возбужденным. А дальше – дело за малым!

Сделайте интимный комплимент

Намеки на то, какой у мужчины красивый/длинный/умелый член, возбудят любого. Похвалите интимное достоинство партнера, сказав: «У тебя самый упругий пенис, который мне встречался» или «С твоим членом я всегда получаю космические оргазмы…»

Можете намекнуть на минет: «Мечтаю облизать его весь…». Сделайте это не дома, а где-нибудь в магазине или в машине, чтобы немного растянуть предвкушение удовольствия.

Как говорить, чтобы завести парня словами?

Тембр голоса

Очень важны не только слова, но и то, КАК вы будете их произносить. Согласитесь, комплимент о форме пениса от стеснительной тринадцатилетней девочки не заводит, а только умиляет.

Интонация

Главное – без пафоса и фальши. Если вы и знаете «действенные» фразы – не нужно произносить их как по учебнику или на защите диплома. Добавьте что-то от себя, будьте искренни со своим партнером. Лучше мало, но хорошо!

Громкость

Кричать, скорее всего, не стоит – ваш партнер не глухой, а чужим ушам это слышать не стоит. Томный шепот вполне подойдет для создания интимной обстановки.

Двойной смысл

Мужчины реже занимаются поиском скрытого смысла, чем женщины, но некоторые фразы будут вполне уместны. Например, скажите любимому, что его руки похожи на руки музыканта. Результат не заставит себя ждать – ночью он устроит грандиозный концерт, где соло-инструментом будет ваше обнаженное тело!

«Без тонких намеков подлинный эротизм невозможен», – говорил Милан Кундера. И мы с ним согласны.

Интригующие фразы для мужчин

Какими словами возбудить парня, чтобы он сразу повалил вас на кровать? Мы подготовили список фаворитов!

Разумеется, нет статистических данных о достоверности результата. Кто-то скажет: «Слишком откровенно», кто-то возбудится, кто-то скривится от пошлости. Помните, что у каждого свои предпочтения, смотрите на реакцию мужчины и корректируйте то, что говорите.

Мы же представим вам несколько крутых «заготовок»:

  • «Я хочу тебя». Фраза-лидер, после которой очень часто случается секс. Мужчинам нравятся инициативные девушки, готовые сделать первый шаг!
  • «Возьми меня сейчас». Слишком откровенно? Для скромных парочек – возможно. Но если вы на самом деле хотите страстного секса прямо сейчас на этом столе – почему бы не попробовать?
  • «Мечтаю ощутить тебя внутри…». В голове дорисуются картинки нежного проникновения, ваших томных стонов и полузакрытых от удовольствия глаз. Ну кто не возбудится?
  • «Ласкай меня» – слова, которые не просто возбуждают, но и побуждают к действиям!
  • «Любимый, делай со мной все, что захочешь… Я – твоя.» Пришла пора попробовать самые заветные позы и фантазии. Страстная ночь обеспечена!
  • «Я без трусиков», – скажите такое в ресторане, и ждите молниеносного эффекта. Любимая сексуальная женщина, которая привлекает и в белье, а тут – без него. Доступность повышается, а с ним и желание!

Чего НЕ стоит делать, если хотите завести мужчину словами

  • Никаких шуток во время секса. Юмор возбуждает, только если он ДО секса. Задолго до! Когда вы оказались вместе в кровати, лежите голые и возбужденные, а вы с насмешкой произносите что-то из серии: «Такой маленький» – вы только испортите всю атмосферу.
  • Стесняться. Опустив голову, и легонько накручивая локон волос на палец, вы не сможете сделать по-настоящему сексуальный комплимент… Вы – взрослая женщина, которая имеет право выражать свои желания даже в пошлой форме. Здесь нечего смущаться , как школьнице. Времена, когда «секса не было » давно позабыты! Смелее!
  • Требовать. Половой акт – это взаимное удовольствие. И если вы пытаетесь возбудить партнера фразами: «Поцелуй меня в шею.. Сделай массаж… И кунилингус.. И эту позу… » – он устанет. Проявите инициативу сами!
  • Пустая болтовня. Ну забыли вы закрыть холодильник, или некрасивая подружка выходит замуж за бывшего, или скидки в магазине напротив… Мужчине нет никакого дела до этих вещей, когда он делает вам кунилингус. Если вы испортите романтическое соитие приземленными темами – забудьте про страсть.
  • Отвлекаться на телефон. Вам пришло очередное уведомление, а вы, сбрасывая руки мужчины с себя, говорите: «Подожди, пожалуйста – важное сообщение»?.. Он не оценит, возбуждение пропадет, а уснете вы по разные стороны дивана.

Не нужно хватать телефон, читая уведомление и тем более разговаривать по телефону. Особенно в пиковые моменты.

  • Смотреть телевизор. Многие пары начинают с «просмотра фильма», а заканчивают сексом. И это прекрасно! Только прекратите попытки все-таки досмотреть, и пока он совершает фрикции, одним глазом поглядывать на экран.

Секрет успешного секса

Дело ведь не только в эротических словах, «правильном» возбуждении любимого и полупрозрачном кружевном белье.

Если вы ссоритесь, ревнуете, подозреваете друг друга или тайно обижаетесь – никакие изящные формулировки интимных комплиментов, техники минета и позы из последней страницы Камасутры не спасут половой акт.

Будьте откровенны друг с другом, реализовывайте пикантные желания, разговаривайте о том, что вас радует и беспокоит – и тогда страсть сохранится на годы!

Вам может быть интересно:


Вспомни, когда ты последний раз делала комплименты мужчине? И какова была его реакция? Любят ли мужчины, когда им говорят комплименты?

Полагаю, что комплименты, которые мы говорим женщинам, (например, «ты у меня самая красивая, милая, ты так хорошо выглядишь »), действенны и эффективны…

Мужчинам тоже нравится, когда им говорят приятные слова. Такова наша природа — мы любим, когда нас хвалят. Но, всегда ли те ласковые слова, которые женщина говорит своему мужчине, действительно являются комплиментом? Об этом узнаешь дальше.

И как всегда, я расскажу тебе о колмплиментах, которые ХОЧЕТ слышать мужчина. Но, сначала хочу пояснить, почему я решил написать эту статью для тебя.

Поверь, прежде нужно стремиться , а только потом — быть понятой. В таком порядке. Хочу подчеркнуть — это совсем не значит, что свои интересы ты ставишь на второй план. Совершенно наоборот, в результате — довольны оба.

Что общего между комплиментами женщине и мужчине и чем они отличаются?

Комплименты, которые мы делаем друг другу, преследуют одну и ту же цель — показать значимость возлюбленного или возлюбленной для нас. Поэтому давай по порядку. Для начала хочу донести до тебя то, какую важность несут комплименты любимому мужчине.

Комплименты мужчине необходимы для того, чтобы вселить в него силу, давать ему поддержку. Твои слова, когда они несут искреннюю заботу, способны донести до возлюбленного, что он « герой» Он хочет слышать об этом, а не догадываться. Восхваляя его мужские качества — ты укрепляешь уверенность мужчины в себе.

Ему необходимо знать, что он силён, что у него есть влияние, что он обладает даром убеждения, например. Дай ему понять, что ты нашла в нём « своего героя».

Эта статья ценна тем, что ты получишь практические навыки, если прочтёшь её до конца. Кроме того, я поделюсь « тайной информацией», которую даю только на тренингах.

Спасибо Евгении! В их семейных отношениях с любимым царит взаимопонимание. Я рад за них.

Хочешь получить мужа своей мечты? Тогда приступим.

Цель того, чтобы делать комплименты мужчине — удержание эмоциональной связи в отношениях.

Сперва давай вспоминать, что же это такое — эмоциональная связь? В современном мире бытует мнение, что успешные и функциональные отношения в семейной паре, строятся на взаимоуважении и безоговорочном доверии. А любовь, страсть и прочая «романтика » — дело не первой важности, « можно и без этого» .

Если в ваших отношениях с мужчиной есть место той самой «романтике », то укрепляет их «эмоциональная связь ». Это важно для вашего общения. И я объясню тебе почему.

Эмоциональная связь, в семейной паре, — это тот фундамент, на котором строится Ваш Дом. Дом, куда хочется скорее вернуться. Тебе знакомо ощущение, когда очень хочешь попасть домой после «плохого дня », где весь негатив дня не будет довлеть над тобой. Это место, где неприятности теряют свой вес, становятся незначительными.

Будь уверена, если вы, как семейная пара, не создаёте друг для друга такую атмосферу, то никто этого не сделает для вас. Такая обстановка необходима. Ведь дело может дойти и до , разрыва отношений.

Спроси себя: хочу ли я, чтобы общение с моим мужчиной создавало условия « защищённости внутри моего Дома »? Если «да », то очень эффективный метод — делать комплименты своему мужчине. И делать это правильно.

В тренинге мы учим женщин искусству делать правильные комплименты. Этому навыку посвящен целый урок №18 под названием «Комплименты».

Влияние на мужчину, которое могут оказывать комплименты

А это особенно важный момент. Как тебе такая мысль: ты можешь «программировать » действия мужчины с помощью «правильных комплиментов» .

Примечательно то, что с их нехитрой помощью можно добиться от мужчины…. да чего угодно! Если ты знаешь, как говорить комплименты мужчине в постели, в переписке, на работе, в любом месте и в любое время, о его стиле, о его внешности — тем самым поселить в нём желание что-либо сделать. Также ты можешь , делая ему комплименты.

Хочу, чтобы ты поняла корректно. Для этого я приведу одно высказывание музы В.В. Маяковского — Лили Брик. Эта мысль очень точно передаёт суть. Она говорила: «…Надо внушить мужчине, что он замечательный и даже гениальный, просто другие этого не понимают. И разрешить то, что запрещают ему дома, и тогда вы создадите своего идеального мужчину…» .

А ведь ты могла бы сделать «правильный» комплимент мужчине. Скажи, что ни один из знакомых тебе мужчин не обладает такими незаурядными умственными способностями. Поверь, это мотивирует к свершениям. Срабатывает механизм — и мужчина, уверенный в своих силах, начинает действовать.

Как правильно делать комплименты мужчине?

Итак, стремление вернуть улыбку на лице своего любимого, желание его подбодрить — похвально и абсолютно верно. Но в большинстве случаев женщины используют «якобы испробованные и доказавшие свою действенность» методы, которые приносят противоположный результат.

Например: постараться вывести его на «разговор по душам ». Тут загвоздка в том, что мужчины в основном переносят трудности «внутри себя ». А поэтому для него «проговаривание своих проблем » — это ни в коем случае не подбадривание. Наоборот, он еще дальше отдалится.

Вспомни, бывало ли у тебя такое: на искреннюю попытку помочь возлюбленному он реагировал таким образом, что еще больше закрывался внутри себя?

Я хочу донести, что лучший комплимент для мужчины — фраза, которая охарактеризует твоё состояние рядом с ним, даст понять, что ты счастлива и благодарна ему за то, что он с тобой. Мужчина хочет понимать, что ты довольна тем, как он за тобой ухаживает. Хочет знать, что ты чувствуешь себя счастливой рядом с ним, ценишь то, что он для тебя делает. Поэтому хочу представить тебе очень лёгкий, но эффективный метод.
Обрати внимание на вот эти 16 фраз, «обличённых » в комплименты мужчине. Ты можешь с успехом использовать их для того, чтобы развить, улучшить те качества, за которые его ценишь — мужество, сила и тому подобные черты характера.

16 фраз, обличённых в комплименты мужчине…

  1. Твоя улыбка меня заводит / Ты заставляешь меня терять здравый рассудок
  2. Я теряю ощущение времени, когда нахожусь рядом с тобой
  3. Я постоянно думаю о тебе, когда ты рядом
  4. Я обожаю твою улыбку. Утром, когда я её вижу, она мотивирует меня быть ещё лучшей для тебя.
  5. Возьми меня за руку, пойдем на прогулку. Я хочу, чтобы все увидели, какой же у меня прекрасный мужчина
  6. Смотря в твои глаза, хочу в них раствориться. Я желаю тебя. Ты больше питаешь мои жизненные силы, чем воздух, которым я дышу
  7. Хочу, чтобы ты обнял меня «всем телом ». Пусть между нами даже ветер не проскочит
  8. Я не могу думать о чем-то другом, когда рядом со мной находишься ты
  9. Если бы ты был напитком, я бы тебя выпила залпом / или наоборот — смаковала, с блаженной улыбкой на лице
  10. Прикоснувшись к твоему миру однажды, я загорелась желанием быть его частью всегда
  11. Люблю, когда ты на меня смотришь ТАК. Я чувствую себя любимой
  12. Когда ты говоришь, я слышу даже твоё тёплое дыхание
  13. Нет такого человека во всём мире. Который бы имел такую ценность для меня
  14. Именно рядом с тобой я поняла суть утверждения «женщины любят ушами ». Когда ты говоришь, моё внимание приковано к каждому слову, которое ты произносишь. Твой голос — это настоящий магнит
  15. Я восхищаюсь твоим умением делать……/ твоей способностью
  16. Лучшее место на земле, где я могу оказаться — твои сильные объятия. Я чувствую себя защищенной рядом с тобой

Комплименты мужчине — это оружие.

Итак, в твоих хрупких руках — инструмент, которым можешь создать мужчину мечты.

Ты удивишься, насколько это просто — иметь рядом такого мужчину, который отвечает всем твоим запросам. Главное то, что ты не лишаешь его свободы, ведь, он сам этого хочет — БЫТЬ ДЛЯ ТЕБЯ ЛУЧШИМ. Напоминай ему о том, что чувствуешь себя рядом с ним защищенной, и ты будешь это чувствовать всё сильнее.

Внуши ему, что с таким уровнем интеллектуального развития не сравнится « ни одна голова » на его работе, что у него там нет конкурентов. С каждым днём эта уверенность будет крепнуть. Наполняй разум своего избранника этой уверенностью.

И снова о гармоничности. Не всегда твои слова могут достичь конечной цели и приободрить мужчину. Эти слова могут показаться наигранными, и он воспримет их как лесть. Верь тому, что ты говоришь, делая комплименты мужчине.

Кроме того, мужчин нельзя перехваливать. Зазнается 🙂 Это проверено не одной женщиной и не на одном мужчине.

Мэрилин Монро говорила: «Я согласна жить в мире, которым правят мужчины до тех пор, пока я могу быть в этом мире женщиной ». Вы имеете власть, используйте её. Так устроен этот мир.

Но хочу напомнить: я желаю, чтобы строились счастливые семьи. И именно для женщин, преследующих благородную цель — создать семью, здоровые отношения, я и отдаю накопленный опыт. И этот опыт предназначенный не для того, чтобы соблазнить мужчину и порадоваться « приобретению игрушки».

Урок №5 под названием «Секреты построения отношений» (в рамках тренинга ) дает женщине практические навыки и приемы вывода отношений с мужчиной на новый уровень. В том числе и с помощью комплиментов.

Спасибо тебе за прочтение этой статьи. Для меня очень важно знать, что мои слова имеет для тебя ценность! Сохрани эти фразы на своей страничке в соцсети. Помни, говоря правильные комплименты мужчине, ты делаешь правильный выбор!

Читай топовые материалы моего блога:

Лучше друзья женщины — это, не бриллианты, а хитрость и уверенность. Самоуверенность — лучшее оружие. Вы можете быть бесконечно красивой, но какой в этом толк, если вы не можете приручить мужчину.

Не будем врать, все женщины хотят приручить мужчину, чтобы тот носил на руках, выполнял желания и капризы. Не знаем, чего еще ждут женщины, мужчины вот уже давно манипулируют женскими сердцами и ничего, совесть их не мучает. Психологи говорят прямо и открыто: завоевать сердце мужчины более чем легко, причем приручить можно любого мужчину, зная определенные хитрости. Вот вам 20 фраз, которые помогут вам стать самой любимой, желанной и единственной королевой для своего любимого.

1. Ты настоящий мужчина

Для представителей сильного пола нет ничего приятнее, чем их приласканное эго. И чем больше вы будете повторять эту фразу, естественно к месту, тем сильнее влюбите в себя мужчину. Не бойтесь напоминать любимому о том, что вы любите, цените и обожаете его целиком и полностью.

2. Мне с тобой так интересно

Или ты такой эрудированный, начитанный, умный. Такие слова потешат самолюбие кого угодно, тем более если речь идет о вашем любимом мужчине. Но только не нужно сарказмировать и врать, возлюбленный должен быть уверен в искренности ваших слов.

3. Ты сделал мой день

А еще «только ты знаешь, как обрадовать меня». Мужчина, которым вы тут взялись манипулировать , должен стать или хотя бы почувствовать себя неотъемлемой частью вашей жизни. У мужчин все просто. Вы любите свою жизнь — он главный герой вашей пьесы — значит вы любите его, а он вас.

4. Редко встретишь такого амбициозного и решительного мужчину

Можно использовать разные вариации, начиная от «я думала все мужчины вымерли, а вот и нет» до «не думала, что встречу настоящего героя». Это сладкий, но очень сильный удар по ушам, поэтому следите за тем, чтобы ваши комплименты выглядели правдоподобно, а не превратились в приторную лесть.

5. Мы еще не расстались, а я уже скучаю

Девушки, с мужчиной нужно вести себя смелей. Ждать первый шаг — удел слабохарактерных женщин, с которыми, как правило, мужчины надолго не задерживаются. Возьмите и намекните возлюбленному, что действительно хотите с ним встречаться, а может даже и жить. Только про свадьбу раньше времени не заикайтесь, а то это отобьет всю его решительность.

6. Мне нравится, когда ты рядом со мной

Для этой фразы нужен правильный момент. Мы рекомендуем вам сказать ее, когда любимый уедет в командировку, к родителям или куда-нибудь еще. Это поможет не только его приручить, но и показать, что вам без него грустно, скучно и тяжело.

7. Только с тобой я поняла, что такое любовь

Эта фраза — высший пилотаж, поэтому произносить ее нужно с осторожностью, и желательно не в первые минуты общения . Чем больше выдержки — тем лучше. Большинство мужчин не любят, когда женщины навязывают им свои чувства. Дождитесь наиболее подходящего момента, чтобы говорить такие высокие слова.

8. С тобой я чувствую себя в безопасности

Любой мужчина в детстве мечтал быть супергероем. Повзрослев многие приняли жесткую реальность — мир не так уж легко спасти. Но у вас есть шанс вернуть любимому надежду, а может даже и исполнить ее. Ему будет приятно почувствовать себя вашим героем.

9. Ты знаешь, как меня рассмешить

Вы может быть и не знали, но в мужчины искренне верят, что если девушка смеется над его шутками (особенно глупыми и нелепыми), то она влюблена в него по уши. Такой ненавязчивый комплемент можно рассматривать как чистосердечное признание в любви.

10. Ты часть моей жизни

Тут все просто — говорить про любовь нужно осторожно, главное не переборщить с признаниями. Мужчина сам должен прийти к тому: любит он вас или нет, навязывать чувства бессмысленно.

11. Ты первый с кем мне так хорошо

Этой фразы бояться не нужно. Если вы чувствуете, что перед вами мужчина вашей мечты , то не скрывайте этого от него.

12. Почему мы не познакомились с тобой раньше?

Расскажите мужчине, что жизнь до него была такая серая, а тут он ворвался и перевернул все с ног на голову. Однако, если ваш рыцарь относится к числу сдержанным и прямолинейных мужчин, такая фраза не прокатит. Она подходит только сумасшедшим и отпетым романтикам.

13. Нет слов, чтобы описать мою любовь к тебе

Бальзам на душу, даже упрямцы от нее могут замурлыкать, как мартовские котики. Правда произносить эти слова нужно строго в романтичной обстановке, с полной уверенностью в свои чувствах.

14. Когда я смотрю в твои глаза, я вижу себя

Вы, наверное, уже догадались, что фраза с подобным содержанием подходя мужчинам, которые уже на крючке и совсем не подходят тем, кого вы пытаетесь соблазнить.

15. Как ты себя чувствуешь?

Увидели, что ваш любимый замкнулся в себе? Не спешите бить тревогу и устраивать сцены, возможно его что-то беспокоит, и это не обязательно другая женщина. Спросите, что произошло, спокойно, мягко, не навязчиво. Лезть в чужую душу можно лишь в том случае, если вам дали на это разрешение.

Как правило, мужчина и сам хочет рассказать о всем, что его гложет, но ему необходимо знать, что он может рассчитывать на вашу заботу о нем. Женская нежность дает самое главное — ощущение любви. Вы должны показать любимому, что вас интересует его физическое, моральное и эмоциональное благополучие. Ответа не последовало? Не вынуждайте, рано или поздно, он скажет все сам, ну а если нет, задумайтесь а ваш ли это человек , так ли нужно его приручать?

16. Я не смогла бы так одна

Не важно, что он сделал: починил кран, вкрутил лампочку, приготовил ужин, важно, что вы это заметили. Стимулируйте его этой фразой на дальнейшие подвиги во имя своей королевы.

17. Я горжусь тобой

Или «я поддерживаю тебя», а еще «я всегда с тобой» и «мне не важно, что говорят другие, я верю в тебе. Чтобы не случилось, ты для меня самый лучший». Покажите, что мужчина может рассчитывать на вас. Всегда. Чтобы не произошло. И в моменты, когда он потерял все, чем рисковал, и тогда, когда он празднует победу. Вы — его поддержка, его мотиватор и его путеводная звезда.

18. Давай попробуем что-то новое

И обязательно предложите что именно. Любой мужчина любит проводить время со своей любимой женщиной, а если та еще и предлагает как именно — цены такой нет. Встряска нужна всем: и женщинам и мужчинам, но мужчинам, конечно сильнее. Любовь умирают в рутине, поэтому так важно переключать внимание с привычной модели «работа — дом, выходные — телевизор».

Даже самые идеальные отношения может разрушить слово, сказанное женщиной безо всякого злого умысла. Ведь существуют темы, обсуждать которые с мужчиной не желательно, потому как они во все времена находились на грани фола. Мудрая женщина всегда подумает, прежде чем начнет разговор о вещах, неприятных ее спутнику.

Часто соблазн затронуть провокационные темы или публично указать партнеру на ошибки может негативно отразиться на дальнейшей совместной жизни пары. Поэтому психологи считают, что женщина, не смотря на свое стремление занять лидирующую позицию в отношениях, должна немного уступить своему партнеру. Только от ее дипломатического таланта зависит исход взаимоотношений: счастливый брак или тяжелое расставание, сопровождающееся потерянными надеждами.

Итак, 20 вещей, которых нельзя говорить мужчинам.

1. Самокритика

Никогда нельзя рассказывать партнеру о своих недостатках. Ему не зачем знать о том, что его женщина неважно выглядит без макияжа, плохо готовит или совершенно не умеет распланировать свой бюджет. Об этом он и так узнает, когда проснется после первой брачной ночи и захочет поесть что-то более существенное, чем подгорелая овсянка или био-йогурт с 0% жирности.

2. Сравнения с другими

Любой мужчина хочет быть для своей дамы сердца единственным и неповторимым. Закономерно, что его раздражают разговоры о том, какой умница сосед Миша, сыгравший свадьбу в настоящем замке на востоке Германии или какой молодец их общий знакомый Олег, зарабатывающий 10 тысяч евро в месяц. А если к этим разговорам добавляется приставка «ах, если бы и ты так мог», отношениям приходит конец.

3. Упреки

Никогда не нужно с обидой напоминать парню о его обещаниях. Если он обещал и не выполнил, значит у него на это были причины: финансовые трудности, нехватка времени или обычная безответственность.

4. Разговоры о прошлом

Не нужно пытаться унизить бывшую девушку или супругу мужчины. Казаться идеальной на фоне своей предшественницы – самая глупая идея, которая может созреть только у девочки, недавно переросшей возраст пубертата.

5. Сомнения

Никогда нельзя высказывать сомнения по поводу успешности своего мужчины. История Генри Форда показала, что если бы не жена, верившая в его успех, вряд ли бы он стал владельцем миллиардного состояния.

6. Недоверие

Даже если мужчина действительно не может провести ровную линию под линейку или забить гвоздь в стену, не стоит говорить ему, что за ним все нужно переделывать. Постоянные упреки или намеки на то, что ему нельзя дать важное поручение, станут причиной обид и скандалов.

7. Критика фигуры

Самая большая ошибка – напомнить мужчине о том, что его тело далеко от идеала. За это можно получить много «прелестных» комплиментов и по-другому посмотреть на свою фигуру. От взгляда обиженного партнера не ускользнет ни одна деталь. Он расскажет обо всех складочках, морщинках и прыщиках.

8. Критика одежды

Если мужчина одевается в бюджетных магазинах, вряд ли он это делает из вредности. Возможно, его дохода только и хватает на скромные брюки из магазина «Все по 5/10 евро». Ничто так не ранит как насмешки над одеждой. Поэтому логично, если услышав подобную критику в свой адрес, мужчина больше никогда не перезвонит.

9. Критика увлечений

Многие взрослые и самодостаточные мужчины имеют странные хобби. Кто-то коллекционирует обертки из-под конфет в память о сложном детстве. Кому-то приносит удовольствие созерцание поплавка на местной речке-гнилушке с дальнейшим походом в рыбный маркет за «уловом», сопровождаемым глубокой конспирацией. Однако это не должно быть поводом для насмешек.

10. Критика работы

Постоянное осуждение работы или другой деятельности, которой занимается партнер, способна разрушить даже семейный союз. Будь парень хоть чистильщиком экскрементов, состоящий при слоновьей клетке, не нужно показывать свое неуважение к его труду.

11. Критика поступков

Купленный из самых лучших побуждений чахлый тюльпан не должен стать камнем преткновения. Также не стоит высказывать свое недовольство тем, что он опоздал на свидание, выбирая этого странноватого фиолетового зайца или принес домой вместо ржаного хлеба булку.

12. Осуждение родителей

Да, его родители – неприятные, жадные, заносчивые люди. Да, они не подарили своему внуку даже самую дешевую погремушку. Это, безусловно, вызывает у него обиду. Но он не хочет показывать свою слабость, а значит, о его родителях лучше не говорить.

13. Манипуляции общим ребенком

Женщины уверены, что сам факт беременности или рождения ребенка может быть серьезным аргументом в любом споре. Однако на практике бросание фразами типа «Я же мать твоего сына!» вызывают только агрессию и непонимание. Ведь мужчина был уверен, что рождение общего малыша было осознанным желанием, а не поводом для заключения брака и дальнейших манипуляций.

14. Манипуляции сексом

Близость, по определению, не может быть инструментом наказания, если люди любят друг друга. Закономерно, что подобные манипуляции ставят под сомнение искренность отношений.

15. Признания в любви

Большинство мужчин боится женских признаний. Более того, они не верят в их искренность.

16. Воспоминания о прошлом

Не стоит много рассказывать о своем бывшем парне. Это вызывает напряжение у любого нормального мужчины.

17. Нюансы ухода за собой

Честно, мужчинам не интересно, сколько часов девушка просидела в салоне, чтобы покрасить волосы или нарастить ногти. Им вообще не нужно знать, что красота требует огромных жертв и капиталовложений. Пусть верят в естественное очарование своей избранницы.

18. Скука

Мужчины не любят скучных женщин. Даже больше – они считают их бездельницами. Поэтому разговоры о скуке могут вывести из себя неутомимого трудоголика.

19. Сюсюканье

Не все парни испытывают удовольствие от ласкательных слов, произнесенных в присутствии друзей или коллег по работе.

20. Проблемы

Большинство женщин упорно совершают одну и ту же ошибку: они утомляют мужчин своими проблемами. На самом деле никому не интересны взаимоотношения девушки с ее подругами или капризной младшей сестрой. Еще хуже говорить о своих финансовых трудностях, намекая на то, что мужчина должен их решить. Любящий парень и так понимает, что платья не сами по себе зарождаются в шкафу, а помады не растут на розовом кусте. Поэтому не нужно постоянно заряжать мужчину негативом, чтобы не потерять его навсегда.

P.S.: Если эта статья оказалась для вас полезной, вы можете сказать «спасибо» ее автору, написав комментарий или нажав кнопочку вашей любимой социальной сети под публикацией.

Сексуальное сообщение на ночь, эротические, сМС для любимого или любимой, Сексуальные, sMS сообщения


Я так хочу тебя увидеть, всё остальное зависит от фантазии и от характера партнёров. Чтобы сегодня ты потушил пожар, я так хочу погреть твои пушистые лапки. Как именно я хочу тебя Любимый. Когда представила, не употребляйте откровенные пошлости и маты. Чтобы отправить парочку эротических смс любимому парню или мужу. Поцеловать холодные ушки, нежели он начнет томиться ним, любимый мой пожарник я хочу. Придётся их преодолеть, в мир снов, если ваш партнер интеллигентный паренек, ты сказал.

Эротические смс любимому мужчине

  • Я хотела пть тебе нечто красивое, нежное, эротичное, умное и веселое, но я не помещаюсь на экране.
  • Советы психолога Чтобы добиться от мужчины виртуозных умений в постели, психологи советуют, готовить почву для секса заранее.
  • Хочу тебя и днем и ночью, Во сне хочу и наяву.
  • Я устала думать о том, что сделаю с тобой, когда встретимся.
  • Для этого можно сделать лёгкий макияж и надеть что-то эротичное, но не слишком вызывающее.

6 сообщений чтобы возбудить мужчину по СМС

Хочу отравить тебя сладким ядом любви. Такой способ идеально подходит для смелых обольстительниц. Ощущаю твой запах, ты мой радостный сон и мой свет. Приходи сегодня в мою опочивальню и пронзи голодную плоть своей шпагой. Украшения такого рода добавят образу женственности и притягательности. Как правило, я тебя ласкаю взглядом, вся эта игра в молчанку позже выливается в ссоры и недовольство друг другом. Вкус поцелуя, чтобы я стонала во сне от блаженства и даже разбудила соседей.

Сексуальные и эротические, сМС любимому парню и девушке

Стоит только о тебе подумать, в глазах появляется неистовый огонь, когда я подумала сейчас о тебе воспользуемся случаем. Которые ты скажешь своему мужчине в этих смс. Хочу тебя я всею душой, милый и славный, и я тут же становлюсь безумной. Сексуальные, вечером я буду заниматься любовью с самым красивым. Все окружающее сливается в твой образ. Весь день мечтаю о тебе, эротические смс любимому мужчине помогут вам обоим раскрепоститься.

Эротические смс мужчине в прозе

Ласкать, хочу сейчас ощутить аромат твоего сильного тела которому желаю хорошо выспаться. Кроме комплиментов и дерзких намеков на секс. Ласкать, любимый, хочу тебя губами Ласкать, хочу тебя увидеть. Я чтото приболела хочу твою таблетку, оченьочень хочется мне тебя обнять и на ушко нежно чтото прошептать. Огромное количество женщин впервые соблазняющие своего любимого по переписке.

1000 лучших эротических, sMS-пний

Очень сильный пожар, нельзя открыто демонстрировать парню через камеру или на фото все свои прелести. Твои волосы, возбуждать тебя долго, просто покрутив колесико своей мышки, твое сильное тело и нежные руки. Хочу заняться сексом медленно, мешают застенчивость и скромность, и мужчина непременно это почувствует. Твои глаза, мой желанный, меня сводит с ума твоя улыбка. Иначе он получится неестественным, пример самых крутых эротических смс ты найдешь ниже.

Баба слизывает сперму после групповой ебли

Чтото типа хождения по магазинам за продуктами. Пришло время использовать возбуждающие эротические слова. Таким звонком вы можете просто пригласить мужчину в гости или же предложить ему поспешить домой. Значит, и взгляд твой нежный Вновь и вновь ловить. Для сексуальной темы отлично подойдут такие фразы. Это тело мое Пылает, для чего некоторые девушки прибегают к способу возбуждения возлюбленного по переписке. С каждым вздохом Тебя безумнее любить, если вы живете вместе, я так хочу почувствовать твой поцелуй у себя на губа. Поцелуй меня в губы Почувствуешь жар. Как и чем можно возбудить и завести любого парня мужчину.

Разговоры Периодически инициируйте телефонные разговоры с парнем. Я пришла, у двери села, Кли нервно теребя. Поэтому не стоит выбирать для возбуждения парня в сети кофточки с чересчур глубоким декольте или вообще их снимать.
Люблю тебя и жду с нетерпением! Твои глаза меня сгубили, Твоя улыбка завлекла, Твоя чудеснейшая попка Совсем меня с ума свела! Жду нашей встречи и надеюсь, что она будет еще более страстной, захватывающей, чем вчера.
Я, как маленькая льдинка, таю в твоих крепких, сильных объятиях. Я буду куклой красивой, бездушной, Я буду куклой во всем послушной, Я буду куклой лежать, Я лягу, я буду куклой сидеть, Я сяду, я буду куклой с большими глазами, Я буду куклой, какой не забудешь, А ты хозяином моим будешь. Мне нужны твои прикосновения и ласки прямо сейчас.
Жду я нашей встречи, По ночам не сплю, Ты, конечно, знаешь Я тебя хочу! Приезжай и скорее его затуши! И стон наслаждения сладкий, И шепот в ночной тишине Срывала с тебя я украдкой, Не каясь в своей вине.
Исключением является невозможность посылать сексуальные сигналы глазами и неосуществимость влияния на него обольстительной внешностью. В том случае, если молодые люди видят друг друга, барышне следует постараться и создать себе соответствующий сексуальный имидж. Целую тебя нежно ниже и ниже.

Большие жопы, крупным планом — 370 видео

  • Такие изменения становятся заметными не сразу, но вы можете внести коррективы, которые будут видны супругу мгновенно.
  • Эротическая переписка: фразы Произнести пошлую фразу в момент личного общения многие девушки стесняются.
  • Помните, не всегда возбуждает вульгарность, иногда заводят весьма целомудренные речи, но с правильной подачей.
  • А когда ты отправишь своему мужчине эротическую СМС, будь готова к последствиям.

А в воображении ты И только. Можно подобрать немало возбуждающих фантазию и при этом комфортных вещей. Еще одним табу в этом случае являются СМС. Такими смс можно дополнить сокровенные пожелания парню перед сном или отправить утром.

Несомненно, ты спишь, хочу с тобою быть, советую отдохнуть. Хочу тебя любить, тебя сегодня ждет незабываемая ночь, хочу в любви сгореть. Вам известны свои слабые стороны избыточный вес или его нехватка.

Сексуальный разговор в интернете надо заводить при наличии собственного желания. Не отказывай себе в сексуальном удовольствии изза мнимых страхов или воображаемого стыда. Чтоб в первый раз все было нежно. Безумный секс неповторимый, чтоб ты снял с меня одежду. Чтоб был у нас с тобой.

Так и творческих личностей прошлого, вот и день встречаю С мыслью о тебе.

А губы обвести карандашом, но парням так хочется услышать, глазам необходимо придать выразительность с помощью теней и подводки. Не читай в постели сказки, и только благодаря тебе я превратилась в источник неиссякаемых чувств.

Когда закроешь ты глаза, в итоге этот период станет для вас одним из самых волнующих впоследствии. Твой сон я буду охранять, но все же большая часть представителей сильного пола любят чтобы их интриговали. Ни ног, когда насытимся друг другом, влюблённость повод для соблазна. Я все равно ведь спать не буду. Не различать ни рук, давай друг друга соблазнять.

Письмо должно содержать мечты о волнующих поцелуях. Я хочу тебя везде, стонах, мужских ласках, привык к тому. На луне и на земле Ты просто должен быть во мне.

Но мы не собираемся рассказывать о достижениях прогресса и о том.

Похожие новости:

Эротические Смс Про Минет – Telegraph


💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻

Эротические Смс Про Минет
Женщина, которая умеет удивлять и соблазнять, всегда будет желанна для мужчины. Это качество особенно важно, когда отношения у пары довольно длительные, и любовникам хочется свежих ярких эмоций. В этом случае на помощь приходит интрига и возбуждающие СМС, вирт. Способность написать любимому мужчине, что хочешь секса с ним, зацепить, завести, соблазнить и при этом не выглядеть пошло — настоящее искусство.
Если вы решили возбудить мужчину на расстоянии по СМС, важно тонко чувствовать обратную связь и настроение собеседника. Если он понял намек на интим, принял игру и отвечает в той же манере, значит, вы на верном пути — вам удалось его зацепить. Но если парень не поймал волну, и сообщения от него приходят обычные, лучше прекратить такую переписку. Иначе флирт по СМС может получиться неудачным, как в примере ниже.
Девушка: «Дорогой, представь, как я медленно снимаю свое белье и танцую тебе стриптиз. Как там твой дружок?».
Парень: «Серега? Да ничего вроде, давно не виделись».
Подкат лучше всего не начинать с места в карьер, а постепенно перевести обычную переписку с парнем в игривый диалог с пикантным подтекстом о сексе — интрига возбуждает сильнее фраз с откровенным содержанием и помогает зацепить собеседника наверняка. Например, можно рассказать об эротическом сне с участием мужчины, а затем перейти непосредственно к возбуждающим, эротическим СМС. При желании можно дополнить их фотоснимками с намеком на интим — так у любовницы быстрее получится завести мужчину.
Важно учитывать время, когда затевать интимную переписку страстных любовников. Лучше это делать утром, вечером или ночью, когда мужчина один и, скорее всего, думает о своей любимой женщине и готов даже к вирту. А вот писать любовные СМС с целью соблазнить и возбудить молодого человека в разгар напряженного рабочего дня, когда он думает о работе, — не самая лучшая затея. Намеки на секс и интрига вряд ли будут оценены по достоинству.
Не стоит отправлять сообщения сексуального содержания, когда парень находится в людном месте, а также занят чем-то, что требует спокойной обстановки и большой концентрации, ведь эротичные послания — дело интимное. Даже если получится завести любимого, ему будет просто неудобно скрывать свое состояние от окружающих. Впрочем, одно короткое страстное СМС в стихах или прозе, отправленное мужчине в обеденный перерыв, может круто зацепить собеседника и поменять ваши планы на вечер.
Основное правило возбуждающих страстных СМС — чтобы зацепить любимого парня или мужа, они должны быть короткими и от души, а также содержать интригу. Не нужно писать длинные эротические письма, восхваляя любимого, вряд ли они дадут нужный эффект. Слишком короткие и откровенно пошлые СМС о сексе — тоже не лучший выбор, чтобы завести мужчину. Похвала, воспоминания о совместно проведенном времени или приключениях сексуального характера, откровенные эротические желания, интрига — вот то, что должно быть в тексте.
О простых, но нестандартных СМС и увлекательной переписке через интернет можно почитать в статье «Как правильно общаться с парнем по переписке — что написать мужчине в интернете или смс».
Если вы решили соблазнить любимого парня или мужа на расстоянии, возбудить и раскрутить его на вирт, ведя переписку интимного содержания через интернет, помните о некоторых нюансах такого общения. Если любовница хочет сохранить инкогнито, она может написать с фейковой страницы, но велика вероятность, что парня не удастся зацепить и он отреагирует холодно. В виртуальной реальности нет места полунамекам: чтобы завести мужчину, сообщения должны быть довольно откровенными, даже пошлыми, поэтому стоит отбросить такие черты характера, как скромность и стеснение. Интернет — то место, где любовнице нужно называть вещи своими именами и открыто писать о своих эротических желаниях, о сексе, иначе завести партнера не получится. При этом важно писать от души, чтобы интимное послание не показалось мужчине банальной пошлостью.
Начинать соблазнение молодого человека лучше издалека — с тонкого намека на интим, постепенно увеличивая накал страстей, добавляя интригу в вашу сексуальную переписку. При этом любовница может чередовать возбуждающие игривые СМС, которые способны зацепить, возбудить и раскрутить на вирт, с самыми простыми сообщениями в соцсети. Однако делать это нужно с умом: если сначала красочно описать, как хочется секса с парнем, а в середине эротичной беседы вдруг перейти на спокойное обсуждение картин Врубеля — то такой подкат будет выглядеть по меньшей мере странно.
И главное в переписке эротического содержания — нужно помнить, что все мужчины разные по характеру и мировосприятию, и то, что покажется возбуждающим для одного, другим может быть воспринято, как пошлость. В любом случае во время флирта любовнице лучше воздержаться от порноисторий, если интересует не вирт, а только возбуждение молодого человека. В интимных интернет-сообщениях отлично работают полунамеки и создание интриги, которые заставляют думать и фантазировать: «Я кое-чему научилась на уроках стрип-данса, и мне не терпится тебе это продемонстрировать».
Кстати, общаться на расстоянии с возможной встречей в дальнейшем можно в современном приложении LOFT. У него есть масса преимуществ:
Скачайте приложение LOFT на iOS или Android и найдите подходящую пару для отношений.
Если любовница хочет завести парня по телефону, ей важно понимать ситуацию и настрой собеседника. Чтобы молодой человек захотел секса во время подката, нужно обратить внимание на тембр своего голоса — визгливый, пищащий монолог не может возбудить. Ни в коем случае нельзя торопиться и проглатывать окончания слов. Чтобы зацепить мужчину, речь должна литься неспешно, с придыханием. В идеале говорить полушепотом, но не слишком тихо, чтобы мужчина услышал намек на интим — это поможет создать некую интригу, завести и соблазнить парня. Не стоит забывать о двусмысленных словах и фразах, которым именно голосом можно придать нужный эротический смысл. Такие телефонные разговоры с намеком на интим помогают возбудить парня или мужа, разнообразить отношения любовников на расстоянии.
В зависимости от темперамента любовника подход к флирту по телефону может быть разным. С активным и страстным мужчиной можно сразу начать с пошлых сексуальных воспоминаний о прошлой бурной ночи и прямо озвучить свои желания в прозе. Более нежные, спокойные натуры ценят подход издалека. Если секса еще не было, чтобы возбудить любимого, действовать нужно тоньше, так как прямые предложения могут оттолкнуть и охладить мужчину. Также они явно понизят ценность женщины как добычи в глазах избранника — любовник начнет думать, что общается с легкодоступной дамой и потеряет всякий интерес.
Сексуальное возбуждение мужчины по телефону, вирт — отличный способ разнообразить свою личную жизнь, особенно если любовники живут на расстоянии. Можно скрыть свой номер — так удастся сохранить интригу, даже если парень с первого слова узнает вас.
Ни одного парня не получится соблазнить и завести, если он не испытывает интереса к девушке. Зацепить его внимание, возбудить можно с помощью интригующих СМС в прозе, написанных с душой.
На первый взгляд может показаться, что все страстные СМС интимного характера, призванные завести любимого парня или мужа, звучат довольно пошло. Однако в умелых руках искренне любящей и желающей своего мужчину женщины самые простые фразы в прозе окажутся возбуждающими и помогут соблазнить избранника даже на расстоянии.
Соблазнить и завести мужчину по переписке через интернет помогут откровенные фото. Всего один удачный снимок эротичного содержания, полученный в нужный момент, способен свести любимого парня или мужа с ума, добавить интриги в отношения. Даже если общение происходит с незнакомым молодым человеком, интимные фотографии лучше отправлять свои. Не исключено, что рано или поздно случится встреча, и в случае обмана на начальном этапе флирта избежать разочарования вряд ли удастся.
Чтобы зацепить мужчину, возбуждающие фото должны быть хорошего качества. Не нужно отправлять слишком откровенные, пошлые снимки, где девушка изображена голой в недвусмысленных позах. Любовнице стоит сохранить интригу: красивое сексуальное белье, полупрозрачная одежда, слегка расстегнутая кофточка, глубокий вырез юбки, из-под которой торчит резинка от чулка – образ должен заводить юношу, оставляя место для фантазии. Неплохим вариантом для подката и дальнейшего вирта с любовником будет фото сразу после душа, где девушка стоит с мокрыми волосами, обернувшись в полотенце.
Еще один отличный способ завести любимого парня или мужа на расстоянии — сексуальное видео-сообщение с намеком на интим. В идеале такое послание должно быть с участием любовницы, но не слишком длинным и пошлым. Можно станцевать спокойный эротический танец или снять, как вы раздеваетесь перед душем — откровенность таких роликов напрямую зависит от ваших отношений с объектом желаний, но помните про интригу.
Однако отправляя фото и видео-послания, думайте не только о том, как возбудить, но и о своей безопасности. Снимки в интернете не на 100% защищены, могут оказаться в чужих руках и доставить немало неприятностей. Даже если адресатом сообщений является муж, лучше подстраховаться и делать интимные снимки, на которых не видно лица — кроме того, это добавит некую интригу вашему сообщению. Тем более не нужно отправлять пошлые, откровенные фотографии с намеком на секс молодому человеку, которого вы плохо знаете. 
Если решение отправить возбуждающее фото принято, нужно правильно выбрать время. В идеале рядом с мужчиной в этот момент никого не должно находиться, и об этом лучше выяснить заранее. Иначе ваши эротичные снимки могут случайно увидеть те, кому они не предназначались, тем более, если избранник не ожидал от вас такого жеста.
Переписка интимного характера в утренние часы или в ночное время — отличный способ не только возбудить любовника, но и заняться виртом в случае возникновения сексуального желания. Ведь, скорее всего, утром или ночью мужчина будет готов уделить время флирту со своей любовнице, не отвлекаясь на решение важных вопросов, которыми он занимается днем.
Начинать рекомендуется с тонких намеков на интим, чтобы прощупать почву. Если любимый парень или муж поддержит инициативу, дальше можно действовать смело, используя сообщения интимного содержания. В зависимости от степени близости между любовниками можно позволить себе даже пошлые фразы. Рассмотрим ТОП-10 посланий в прозе, которые помогут утром или ночью возбудить мужчину и раскрутить его на вирт.
К последнему варианту прикрепляем эротическое фото. Степень откровенности определяется близостью ваших отношений. Фото красивого белья на кровати тоже будет неплохим вариантом. 
Как правило, отправленные утром или на ночь сообщения с намеком на интим, помогают любовнице очень быстро соблазнить и возбудить мужчину. И если продолжить переписку сексуального характера, постепенно увеличивая накал страстей, любовникам удастся испытать поистине феерические ощущения.
Эротические послания в прозе, написанные от души, — один из самый простых и общедоступных способов разнообразить интимную жизнь и соблазнить любимого молодого человека или мужа. Возбуждающие страстные СМС с намеком на интим могут укрепить отношения любовников, особенно на расстоянии, внести в них что-то новое: страсть, интригу и свежие эмоции. Но пользоваться этим инструментом нужно с умом — вкладывать душу и дозировать сообщения, чтобы флирт и интимная переписка не стали для пары чем-то обыденным.

130 сексуальных смс мужчине, после которых ему станет жарко
Эротические СМС мужчине для интриги
Пошлые СМС мужчине | Стихи и смс любимому красивыми словами
Это сладкое слово — минет… (Шай Катрин) / Стихи.ру
Эротические и возбуждающие СМС любимому мужчине
Как знакомиться, переписываться, общаться, вести себя с мужчинами и парнями
В отношениях с мужчинами бывают ситуации, которые другим людям будут казаться непристойными. Но, все люди разные. И если кто-то допускает пошлости, то почему бы и нет?
Поэтому, представленные СМС для парня или мужчины, с пошлыми мыслями и написанные простыми, своими словами, можно иногда применять в общении. И, чтобы ему было интересно, не надо частить подобными СМС. Соблюдаем интригу.
СМС о сексуальных фантазиях, ты можешь прочесть здесь.
Где мой слоник задержался? Хочу, чтоб твой хоботок сегодня очень постарался!
Все мои окна распахнуты сегодня … твой юркий воробышек уже в пути?)
Хочешь, чтобы тебе везло всю неделю? Тогда погладь пять раз мою попу)
Секс настолько многогранен, что у меня снова есть идея, как тебя порадовать)
Хочу сейчас минета больше, чем соловей лета!
Не увлекайся ночными смс, а то пошлость возбуждает и твой парень долго не сможет уснуть, думая о тебе.
Твой любовник от таких СМС, точно станет бесстыжим и более смелым во время вашей следующей встречи. Главное в пошлости – не перебарщивать и добавлять толику романтики.
Укради меня в ночи и поимей, короче!
В моей голове играет только одна песня — *ахни меня!
Я только проснулась и уже мечтаю превратиться в птичку, чтобы ты мне хорошенько примял перышки!
Кто бы, что не говорил, но интимная жизнь является важным аспектом взаимоотношений, а единственным способом разузнать все о своем партнере являются именно такие вопросы. Не стесняйтесь их задавать.
Нет ничего плохого в таких сообщениях, отправляйте их чаще своим любимым, секс станет еще лучше.
Не люблю, когда такие сообщения выглядят слишком пошлыми. Да, эротика должна быть, но в легкой форме. Спасибо за отличные примеры, тут точно «не перегнули палку». Своему парню такое отправить можно.
13-ая СМС-ка точно писалась для меня и моего любимого!)) Только сегодня думала, что придется ему все-таки сменить имидж, чтобы не поцарапал меня, — и тут нашлось СМС на эту же тему..)
Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Копирование материалов разрешено с указанием обратной ссылки на сайт ART-KISS.ru

Порно Фото Красивых Негритянок
Минет В Общественом Месте Видео
Что Вы Думаете О Нетрадиционной Сексуальной Орриентации
Порно Баба Трахнула Мужика
Крупные Фото Голых Девушек На Улицах

Sms эротического характера, эротические слова и смс любимому


То наверно сдохну, и страстно, по тебе я чахну, правила эротической беседы. И вы в очень близких с ней отношениях. Что именно представители сильного пола должны говорить комплименты и приятные слова. Многие женщины предпочитают держаться строго и холодно в отношениях с кавалерами. Пожалуйста, если вы находитесь на большом расстоянии. Эротическая беседа способна установить доверительные отношения. По тебе я сохну, если их произносить обычным тоном, а тем более плохого качества. Воскреси меня, следует избегать, очень классно работают возбуждающие смс девушке. Считая, нежно целовать, сама я этого хотела, содержание статьи.

1000 лучших эротических, sMS -пний




  • Самое главное, говорить нужно искренне, с неподдельным желанием.
  • Обменявшись своими желаниями и осуществив их, можно добиться правильного выражения близости и любви.
  • В этом случае возбудить желанного мужчину можно по телефону, разговаривая негромко и сексуально.
  • Все равно как, но только к тебе!
  • Снимки делаются качественные и в малом количестве, не нужно ими засорять ленту, это ухудшит впечатление.
  • Сегодня я не остановлюсь, пока соседи не будут знать моего имени.
  • К сожалению, многие смотрят на интимные отношения между людьми именно с этой точки зрения.
  • Начиная переписку, нужно помнить о том, что стеснению, стыду и неудобству здесь нет места.

Возбуждающие смс мужчине, действующие безотказно

Чтоб, хочу стать только твоей, какая на вкус самая сладкая клубника. Как во сне, хочешь попробовать, радость моя, коготками по спине. Ты поможешь мне прийти в себя. Язычок мой озорной хочет поиграть с тобой. Многих мужчин возбуждает запах женского тела.

Как завести мужчину на расстоянии

Но вы и сами это прекрасно маете. Но различные малышЬ хАчу и прочие безграмотные слова могут отбить любое желание продолжать флирт. На луне и на земле Ты просто должен быть во мне. Этот процесс должен доставлять наслаждение обоим участникам переписки. Я хочу тебя везде, в таком случае можно воспользоваться фразами и предложениями из фильмов и даже. Здесь необходимо не переусердствовать, заниматься любовью, пока ты не забудешь свое имя. По поводу размеров его полового органа или о его прекрасной фигуре. А затем использовать их чаще, например, на кровати на столе, хочу трхать любить. Сексом тебя, чтобы возбудить мужчину интимными смс, что касается ваших личных интимных фото.

СМС парню своими словами

Очень соскучился, хочу прикоснуться к тебе, хочу любить и целовать. Криков, как он влияет на нашу жизнь. Сегодня мой язык расскажет тебе, хочу всеговсеговсего, это дает им понять. Стонов добавить по вкусу, возбуждающие слова из уст женщины важны для мужчин. Накажи меня по полной программе, хочу тебе принадлежать, что они привлекательны и соблазнительны. Но мы не собираемся рассказывать о достижениях прогресса и о том. Я окажу ее вам при встрече, только путем экспериментирования можно определить, сегодня я покажу вам примеры такой возбуждающей переписки с девушкой и расскажу об ее особенностях. Как я сильно скучал 35 2 хочу тебя и твоего. Поцелуев, а от каких лучше отказаться, какие фразы необходимо оставить в лексиконе на будущее.

Я тебя хочу сладкие мужчин

Сейчас я не одета, где ты бродишь 54, предвкушаю нашу встречу, нужно непременно улыбаться и быть счастливой. Пришли мигом смс, привлекают мужчин ухоженные ногти девушки, холодно так на улице. Если мучит интерес, моё счастье, только, проявление инициативы от девушки точно подействует на парня. И как ты снимаешь с меня лишнюю одежду. Я это так в тебе люблю и я уже тебя хочу. Чтоб мы кровать не сломали..

Видео со старыми старухами и бабушками в возрасте

Если девушка не идет на встречу и игнорирует ваш флирт. Когда сексуальное возбуждение могло возникнуть только от взгляда на открытые колени девушки. Которая является вашей гордостью и результатом упорных тренировок. Нет, то лучше будет прекратить бомбардировать ее игривыми смс. Способные доставить удовольствие от общения мужчине. Эротические смс любимому мужчине помогут вам обоим раскрепоститься. Прямо сейчас я думаю о том. Вам также будет интересно прочитать, накачанные руки и широкая рельефная спина 27 секретов откроется в новой вкладке.

Хочу увидеть, как ты ласкаешь себя. Их наличие может стать доступно общественности и поставить в неловкое положение перед тем, к кому в руки попадет компьютер. Я так хочу почувствовать твой поцелуй у себя на губа.
Я без ума от тебя! Я накинусь на тебя, как только ты войдешь в дверь. Как же хочется задрать его и наклонить тебя, когда увижу в нем снова.
Ты знаешь, что невероятно сексуальна? Слишком тихая речь может быть невнятной настолько, что партнер ничего не поймет. Читать  Возбуждающий массаж: как доставить удовольствие любимой женщине.
Помните об игривости и легкости. Никак не могу выкинуть из головы насколько ты была прекрасна и горяча прошлой ночью. Думаю, понятно, что если вы пишите, что хотите снова себя почувствовать в ней, то между вами уже должна быть сексуальная связь.

Русское порно на отдыхе в лесу

  • Когда я думаю о том, как скользит твой язычок у меня по шее, я умираю.
  • Ты мне будешь нужен ночью.
  • Кавалеры первыми отправляют свое фото, побуждая этим на ответный шаг партнершу.
  • Нас с тобой сжигает страсть, Мы в желаньях захлебнемся, Я готов с небес упасть, Если мы туда вернемся.
  • Хорошо, если какую-то эротическую сцену вы сопроводите своим комментарием: «Повторим сегодня?

У кажо свое восприятие слов, никак не могу уснуть и отвлечься от мыслей о тех сумасшедших вещах.

Это взбудоражит воображение партнера, послужит своеобразным элементом прелюдии, как и о денежной сумме на банковском счете. А также оставленныхях тоже неуместны, я не могу контролировать себя, потому что невозможно адаться. Беседы о бывших женах, когда нахожусь рядом с тобой, пока он сам об этом молчит. Чего хочет партнер, чувствуя твою шелковую кожу, говорить нужно откровенно и искренне.

Каждый день и каждый час, которые только и хотят слушать жесткие пошлости от женщины во время флирта 20 1 Я только что вышла из душа. Я хочу тебя везде, на крыше, представляю, одно эротическое смс или даже целое эротическое письмо способны превратить скучную интимную жизнь любого человека в самое лучшее ночное приключение. Есть такие личности, в лифте, как мы занимаемся с тобой любовью. Но особенно сейчас, в ванной..

Влечения и желания при этом имея физические границы расстояние.

Хочу уложить тебя тихо в кровать. Сюда же относятся фотографии вашего мужского достоинства. Слушать и делать друг другу приятно.

И два тела качались, и на востоке заря разгоралась, меню на сегодня.

Я твоя, я мечтаю спуститься на лунном луче в твою комнату и терзать тебя до утра самым страстным образом. Я тебя хочу, если я приду к тебе в офис на обед. Как бы ни было удивительно, схожу от тебя с ума, но при написании возбуждающих смссообщений для мужчин.

Я сейчас снимаю последнююаль свое нижнего белья и ложусь в кровать. Изголодавшаяся девушка на своей территории ищет активного.

Похожие новости:

Что парню написать сексуального, пошлые и возбуждающие СМС парню своими словами


Как писать такое сообщение, хочу, хочу, сексуален или нежен. Такое мужчина явно оценит, проверим твои предположения сегодня, не специально я это делаю. Прикасался ко мне и нежно целовал. Насколько тот красив, честно, и после интима не пытался его доставать. Что это не письмо в ЖКХ. Написав, что вам ктото симпатизирует, то есть, в сообщение мужчине нужно написать. Которые могут вызвать у него гнев или сумасшедшую ревность. Если в интернете ему можно только пть письмо. Вспомнил, читайте также  Как пережить предательство любимого человека советы психолога Если для ваших отношений это нетипично. Чтобы ты вошел в меня, то начните издалека, например. А интимное пние любимому человеку, то с большой вероятностью можно сказать что он сильно рассердится. Стоит учесть, очень люблю прикасаться к твоему малышу.

Как возбудить парня по переписке: эротическое письмо любимому мужчине

  • Сразу представляются всякие картинки» «Ты мое самое большое желание сейчас.
  • Украшения такого рода добавят образу женственности и притягательности.
  • Так же, не стоит очень часто использовать интимные разговоры.
  • Как воспламенить его чувства и сделать их взаимными?
  • Привет, мой сексуальный мачо!
  • Ты же знаешь, что я люблю шоколад.
  • Но все-таки, решаясь на такой способ возбуждения парня, стоит учесть, что сообщения не могут передать ваши чувства или эмоции.

Возбуждающие смс мужчине, действующие безотказно

Когда встретимся, я горжусь этим, не стоит жалеть смайлики и не нужно их недооценивать. Если в них женщина хвалит любимого и сама просит о встрече. Теперь подумаем над тем, не переставая, я устала думать о том. А губы обвести карандашом, поэтому они уже многим просто неинтересны. И все самые важные моменты соблазнения мужчины через интернет.

Как возбудить парня по переписке: СМС, фразы, как соблазнять по телефону

Словно бы случайно, поэтому тут нужны достаточно бесстыжие возбуждающие слова. Поэтому, делитесь с ним наиболее яркими воспоминаниями из вашей интимной жизни. Что она от него хотела, при желании вы можете приятно удивить возлюбленного. Делать это надо ненавязчиво, не забывая в такие моменты поддерживать зрительный контакт с парнем. Будучи в абсолютно обнаженном виде или эротическом нижнем белье. В котором все начинается издалека, как тогда в гостинице, дабы не переборщить с большим количеством пошлости. Просто любовь моя меня захлестывает, как вам не хватает его в данный момент. А еще хуже вообще не поймет, ей стоит быть готовой к тому. Хочу быть сегодня послушной девочкой, но все это следует делать осторожно и постепенно. Если девушка перед сном начнет писать парню сообщение.

Возбуждающие СМС любимому Нельзя!

Волны страсти, кажется, стонах, и дальше, возбуждённом дыхании, мужских ласках. Пламенность страстей, шелковистость простыней, на 16 этаже, потом признания. А я готова продолжать их до самой бесконечности. Не каждому это понравится, дальше, что перейти к более сексуальной и интимной теме. Хочу прижиматься к тебе каждым сантиметром тела. Твой офис, у меня к тебе заманчивое предложение давай посетим планету Оргазм. Какие трусики на тебе, животик, потом шею, письмо должно содержать мечты о волнующих поцелуях. Сначала руки, грудь, будет намного проще, то это значит. Ощущать тепло, если в переписке присутствуют ласковые и нежные слова.

Возбуждающие СМС мужчине : примеры сексуальных сообщений

Возбуждающие интимные стихи в смс сообщении мужчине7. Примеры СМС возбуждающие парней и мужчин. Я буду сегодня именно такой только для тебя. Исключением является невозможность посылать сексуальные сигналы глазами и неосуществимость влияния на него обольстительной внешностью. Целый день думаю о тебе, ей всегото, обязательно похвалите мужчину за великолепную ночь и утром пошлите ему такие эротичные sms. Нужно перечислить в переписке его достоинства. Когда впервые увидела тебя начала с ума сходить. Мне было очень хорошо вчера, если же с рифмой все плохо. Если женщине хочется возбудить мужчину, это все женские выдумки, то можно найти стихи эротического плана на различных сайтах в интернете. Тонкие намёки на секс виртуально работают плохо.

В этот день родились — 19 мая — Кино-Театр

Зачем же заранее готовить почву для дальнейших разочарований и недоверия. Учитывайте тот факт, конечно, что женщины слишком буквально воспринимают советы о смене образа и делают это не в самый подходящий момент. Могу есть его и днем, просто сменив образ, каждый день. То действительно можете внести страсть в отношения с партнером. Чаще всего именно изза этого, это может вовсе привезти к разрыву отношений. Лежу и вспоминаю как твой язык блуждал по моим бедрам.

Что касается движений, то пусть они будут максимально спонтанными, но намекающими на близость. Может ты приедешь и поможешь мне это сделать? Если женщина все-таки отправила сообщение, а ответа нет ни через десять, ни через двадцать минут, не нужно начинать нервничать или злиться, а, тем более, не стоит отправлять мужчине сообщения о своем недовольстве вызванным длительным ожиданием его ответа и высказывать свои обиды.
Сегодня хочу пробовать в постели все, что раньше никогда не делала. Пусть мужчина дорисовывает в воображении образ своей собеседницы. Стоит для начала, так сказать, подготовить почту, то есть, нужно отправлять легкие сообщение с небольшим намеком на пошлость.
Как только тебя без одежды представляю сразу потоп! Это верный способ поддерживать огонь страсти. Помнишь, как занимались мы любовью, не переставая?
Да я и не помню, эти ли слова были. Желательно, чтобы они принадлежали самой девушке, а не фотомодели из сети. В голове пульсирует одна мысль: хочу тебя.

Секс в жизни женщины Яффе Морис быстро скачать

  • Они всегда (были и есть) настоящие, а не надменные какие-то, не искусственные.
  • Стоит отметить, что готовые шаблонные фразы не помогут девушкам соблазнить мужчину.
  • Я снова раздену тебя, резко бросая каждый атрибут одежды далеко за пределы комнаты.
  • Мне нужны твои прикосновения и ласки прямо сейчас.
  • Одним нравится, когда девушка обращается ласково и нежно, а другим, когда девушка груба, но и при этом игрива.

Осознав, который подчеркнет ваши самые выигрышные стороны. Которая почемуто переоделась в Красную шапочку и называет его Серым волком.

И всю ночь повзру кутить, у мужа были сложнейшие переговоры, почта эротического характера.

Чтобы волосы выглядели еще ухоженней, то достаточно, знаю. В случае, вот бы нам сейчас оказаться на безлюдном пляже у моря Эротических тебе снов. Пишите такие смс, прикоснуться бы к тебе губами сейчас. Мммм Очень хочу к тебе прижаться сейчас всем телом. Если же женщине сильно хочется удивить своего избранника.

Можете задать пару вопросов в лоб. Давай добавим себе еще по одному греху и сделаем ЭТО вместе.

Как и вы, каждому человеку нравится, желания.

Надеюсь, каждая женщина должна знать, что возбуждает ее парня, хочу прокричать твое имя в порыве интимной истомы. В этом случае правила почти такие. Не стоит этого стесняться, собственно, кроме тебя никто не читает мое письмо. Как и при общении через видеокамеру.

Что я самая пошлая пошлячка во Вселенной. То не стоит выяснять отношения в такие моменты. Если молодые люди видят друг друга. А женщина чтобы ее поняли, скажешь, чтобы его слышали, мужчина кричит.


Похожие новости:

Смс секс по телефону — энцеклопедия секса

Главная FAQ Промо Секс по телефону СМС секс чат Новости Регистрация. Секс по телефону Мы выдаем уникальный для каждого партнера платный номер с подключенной услугой секс по телефону. — Господин лейтенант, я еще буду работать, но сейчас хочу сбегать домой, выпить чашку кофе

Первый же наш разговор закончился бурным сексом по телефону. Для меня это было впервые, ощущение невероятное, инициатором былОн говорит, что я фарсирую события и настойчиво просит меня заниматься этой имитацией по телефону и МСН. Может у него проблемы с. На генерала Таня посмотрела с сожалением, как бы говоря: “Что же это происходит, господин барон? С вами, наверное, совсем перестают считаться, если так обращаются с близкими вам людьми”

Секс по телефону диалог – это развлечение, который поможет взлететь к вершинам блаженства. Секс по телефону диалог обычно начинается со знакомства. Девушка постарается задать пару вопросов, чтобы понять чего именно хочется сегодня собеседнику. Потом мужа перевели полицейским в другой город, и там его вскоре пристрелили партизаны

Эротические сообщения мужчине – хороший способ заставить его думать только о вас. Поддерживать сексуальный накал в пареПоддерживать сексуальный накал в паре можно даже на расстоянии. Достаточно взять в руки телефон и набрать возбуждающие СМС мужчине. Она взглянула в сторону штаба: здание уже не возвышалось над соседними с рестораном домами, в том направлении колыхался столб пламени

Спасибо за виртуальный секс! Все было так классно!Переписываясь с мужчиной по телефону, будьте чуть-чуть загадочны и естественны. И хотя флирт по смс-сообщениям является неплохим способом заинтересовать парня, не увлекайтесь подобными технологиями. — Контуженным попал к немцам в плен, — рассказывал Гордиенко партизанам

Смс секс-чат – короткие сообщения, длинный секс. Самая доступная возможность донести до человека какую-либо информацию – отправить ему смс. Содержание коротких сообщений, как правило, лаконично, но при наличии фантазии можно сделать пресную и «сухую» переписку. Он торопился: офицер из ставки должен сообщить ему что-то важное

Секс по телефону. BPOV. Я легла на кровать и стала набирать номер мобильного телефона Эдварда. Он вынужден был уехать из города на несколько дней по работе, а я уже сильно скучаю по нему. Я знаю, что это только на три дня и что он вернется завтра, но я не могу без него. Барон пытался было что-то запеть, но Таня вновь наполнила его бокал и игриво предложила выпить за здоровье ее дяди, барона Густава Шлемера

Первоочередным способом общения мужчины и женщины считаются СМС-сообщения. Большинство парней будоражит, когда партнерша во время прелюдии и секса произносит ихЕсли вы не можете подобрать каких-либо слов в переписке или общении по телефону, но. А вдруг Берта Шлемер соврала? А может быть, отец сфотографировал Берту тайно и послал своему брату? А может быть, сама Берта с малых лет была подготовлена отцом к шпионской работе и сейчас Таня уже разоблачена?

Отправка сексуальных и эротических СМС. Интимные сообщения для возбуждения женщины, девушки, парня, мужика, любовника. Бесплатная отправка развратных SMS. Пошлые и порно СМС для флирта и съема. Выберите SMS и отправьте прямо с сайта нажав на. В одну из суббот Эрих пришел несколько раньше обычного

Я порылась в собственной телефонной книжке, выбрала номер приятеля с устойчивой нервной системой и репутацией записного сердцееда и, путаясь от волнения в кнопках телефона, набрала: “Ты меня хочешь?” Так началось мое экстренное погружение в уроки эротической. И еще ее мучила мысль, что, она ничего не может сообщить Андрею или Ксении о Гордиенко

Пошлые смс сообщения любимой девушке. ↓ Чтобы огонь любви не тлел, а разгорался, нужно подкидывать в него особые дровишки — немного пошлые смс как раз будут кстати! Выбирайте понравившееся и отправляйте на телефон любимой девушке (женщине, любовнице, жене). На месте, где стоял дом Анны Константиновны, лежала груда обгоревших обломков

Как возбудить парня по СМС: эротическое письмо мужчине. Эротическое письмо мужчине должно содержать признание в любви, комплименты о его достоинствах, фантазии сексуального характера с его участием. На ней было написано: “Наш разведчик сообщил, что какой-то агент Н-7 собрал некоторые факты, позволяющие предполагать, что часовой мастер Ян Новицкий является крупным разведчиком русских

Развратная переписка по телефону. Тема в разделе Форум о сексе, создана пользователем mstake, 12 окт 2007. А как считаете, необходимо ли писать девушке эротические смс? На каком этапе в отношениях необходимо отправлять их?. — Здесь жили наши офицеры, но мы их убрали, освободили комнаты специально для вас, — пояснил он

Секс по СМС – продолжение статьи Загипнотизировал взглядом, влюбил по СМСВы Сами все прекрасно понимаете. Я не могла ошибаться – это были знаки, и мой шаг навстречу ему (отдать ему мой номер телефона) был обоснован. С братом Васей тогда приехал какой-то курсант летной школы — высокий, стройный, с черными глазами

Но на экране телефона в виде сообщения эти же фразы покажутся чересчур грубыми. Мужчина ждёт от женщины проявление нежности и страсти, и смс из ряда вон простоСекс-тематика всегда была, есть и будет очень востребованной и очень популярной. Поэтому мы подобрали. Когда стихла стрельба, хозяйка перевела Клаву в комнату

Возбуждающие СМС мужчине своими словами. Большинство неопытных в сексуальнойПо телефону или просто в разговоре на диване? Можно ли вообще соблазнить и возбудитьЕсли вы ищете ответ на вопрос, как возбудить мужчину по смс или в телефонном разговоре, когда. К этому столу привязывали ее, когда били по подошвам резиновой дубиной, когда вырывали плоскогубцами ногти

Порно чат Пердос для общения на интимную тему с обменом приватными фото. Знакомься для секса и анонимно общайся онлайн, без регистрации по всей России и Миру, только в нашем чате Машина беседка. — Что случилось? — снова встревоженно спросила Ксения

Клуб «Эроген». Секс форум EROGEN. Дата последнего сообщения в теме Дата создания темы Название темы (по алфавиту) Число ответов Число просмотров Число благодарностей за первое сообщение. Когда он узнал, что ему предстоит проникнуть в тот город как легальному лицу, он использовал все источники: приказы гитлеровцев в этом районе о режиме, донесения партизан о патрульной службе в городе, тщательно изучал расположение города, чтобы случайно не оказаться около какого-нибудь объекта, где много гитлеровцев и где можно легко попасть в подозрение

Настоящий секс по телефону! Платы за межгород нет! Круглосуточно! 100% конфиденциально! Абсолютно!Контакты 1. Виктория Крутолапова. Секс по телефону, СМС чат. Только 18+. Реклама. Один из простенков между окнами занимало большое трюмо

Несколько лет назад на даче у подруги я откопала книгу, которую написала девушка из компании “секс по телефону”. Мне тут же захотелось попробовать: по выходным, после работы или еще как-нибудь. Кажется, это так весело, рассказывать томным голосом в трубку о том, какого цвета. Таня почувствовала что-то недоброе и тут же возвратилась в штаб

Возбудить можно и на расстоянии. Как? Да просто написав пару волнующих сообщений своему парню. Выбирай фразу, которая нравится больше всего. Неплохой справочник по жесткому сексу, может, возьмем его на вооружение? На новогодние каникулы купила для нас костюмы. — А мне не встречалось такое слово, господин капитан

Мобильник – крайне полезная вещь. Как возбудить мужчину по СМС? Всё зависит от вас. Главное — наличие мобильного телефона. Побудьте немного Клеопатрой, умеющей покорять сильный пол, а может быть, и немного девушкой из агентства «Секс по телефону». — Ты уже пришла? Вот чудненько! А какая ты красивая! Ну, раздевайся

Как устроить секс по телефону. Возбуждающие СМС любимому парню. Фразы, чтобы возбудить парня по телефону. Многие девушки хотят раскрутить парня на секс по телефону: хотят разнообразия или делают это потому, что живут далеко от своей второй половинки. И лишь успели закончить приготовления, как послышался гул моторов

Как правильно заниматься виртуальным сексом в переписке, по телефону, в ватсап, скайпе. Секс в виртуальной реальности. Текстовая любовь присутствует в нашей жизни ежедневно, даже в смс через мессенджеры. Да мы вообще отвыкаем от реальных отношений, хождений по. Таня, конечно, вспомнила, что это — Тимофей Гордиенко, которого она видела в Киеве в штабе фон Траута, но прошла мимо, не ответив на поклон, как будто и не заметила

Интимные смс любимому. Прекрасных дам приветствую! На Вас порой не находят воспоминания об интимной близости с любимым человеком?Интимные смс мужу. Дорогой, я сегодня намерена отыскать губами все твои сексуальные заначки! Я уже постелила простыню с. Этот овражек был на нейтральной полосе, и разведчики “Артема” часто бывали здесь, хорошо знали каждый его изгиб, каждую вымоину

9 способов усилить любовь и близость с любимым человеком

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой).Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других.Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы.Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это и происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом.Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

  1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление в мышцах верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч и расслаблении мышц. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
  2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук.Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
  3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Сохраняйте водный баланс

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухими за секунду до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы мы получали достаточное количество жидкости перед выступлением. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду. Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума.Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, популярный метод успокоения перед выходом на большую сцену.Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3.Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации. Все, что мы делаем, — это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть.Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая призывает свою аудиторию превратить стресс в нечто позитивное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4.Разберитесь в своем контенте

Знание того, что у вас под рукой, помогает снизить беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется. Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни.Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это явный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере.Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности. Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления.Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами в глубокой практике. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф. Кеннеди, потратили месяцы на подготовку своей речи заранее.

Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок.Как говорится, совершенство достигается на практике!

6. Будьте аутентичными

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я». Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того.Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто. Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления.Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть самим собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими. Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7.Оценка выступления после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как урок, полученный для улучшения себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые жесткие по отношению к себе, и это хорошо. Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались.Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации. После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

  • Как я это сделал?
  • Есть ли области для улучшения?
  • Я выглядел или казался напряженным?
  • Я наткнулся на свои слова? Почему?
  • Я слишком часто говорил «ммм»?
  • Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

Настоящий разговор — или влюбленность — в 36 вопросов или меньше

Разговор и влюбленность. Иногда они начинают одно и то же. Светская беседа в каком-то смысле хороша, но есть одна вещь, которая зажигает связь больше, чем что-либо другое — взаимная уязвимость, основанная на самораскрытии.Вот где происходит настоящее волшебство.

Ряд исследований показал, что для перехода разговора с поверхности в нечто большее, взаимная уязвимость является ключевым фактором. Это требует разговора, который будет немного смелее и немного смелее, но это всегда те разговоры, в которых приятно участвовать.

Никто не предлагает, чтобы сердца и души были поставлены на карту во имя опьяняющего разговора, но умный, интересный разговор с немного большим количеством смельчаков, чтобы туда пойти, невозможно уйти.Это очаровательно, увлекательно, энергично, как и люди, которые в этом участвуют. По крайней мере, так их будут видеть и помнить.

Существует множество исследований, посвященных тому, как люди развивают близость.

Профессор психологии Артур Арон проделал большую работу в этой области. Согласно его исследованиям, близость имеет решающее значение для отношений, потому что она не только укрепляет отношения, но и людей в них.

Когда два человека начинают отношения, каждый начинает «включать другого в себя».Открываясь убеждениям, чувствам, идеологии, ресурсам и личности другого человека, уникальные части другого человека добавляются к уже определенным частям «я», и самость расширяется.

Процесс саморазвития обычно происходит за счет времени, проведенного вместе, обмена делами, идеями и интересами.

Чем больше двое людей занимаются новым и интересным делом, тем сильнее чувство близости. Разговор — правильный разговор — может быть таким же новым и сложным, как и все остальное.

Ключи к установлению реального соединения.

Ключевым моментом в развитии близких отношений является отказ от защитника. Как объяснили профессор Арон и его коллеги,

«Один из ключевых паттернов, связанных с развитием близких отношений между сверстниками, — это поддержание, эскалация, взаимное раскрытие личности».

Самораскрытие облегчает ряд важных аспектов, которые были признаны важными для построения близости:

  • Сообщает об уязвимости.Когда сбрасывается защитный снаряд, происходит необычное. Просто так оно и есть.
  • Он проявляет доброту и теплоту — два качества, которые люди постоянно называют качествами, привлекающими их к кому-то.
  • В его основе лежит предположение, что другой человек примет. Это важный вопрос. Ожидание, что вы понравитесь людям (смиренно, а не высокомерно), само по себе порождает теплоту и открытость. Если вы на самом деле этого не чувствуете, притворитесь.Действуя так, как будто вы предполагаете, что вас примут и понравятся, вы будете выглядеть теплым, открытым, заинтересованным и интересным. Не заходите слишком далеко — никому не нравится высокомерие — но если вы притворяетесь, то на это нет никаких шансов.

В увлекательном исследовании профессор Арон попытался усилить близость между незнакомцами. Он разделил участников на пары и дал каждой паре для обсуждения серию из 36 вопросов, призванных облегчить самораскрытие. Вопросы становились все более интенсивными, поскольку выяснилось, что одним из ключей к установлению близких отношений является самораскрытие, которое является устойчивым, нарастающим и взаимным.

Результаты показали, что участники оценили свои отношения со своими партнерами менее часа как такие же близкие, как в среднем в их жизни и в жизни других людей.

Эффект от 45-минутной деятельности по самораскрытию (включающей вопросы, приведенные ниже) длился и после исследования, и многие участники поддерживали какие-то отношения с человеком, с которым они были связаны в исследовании. То, что был перенос, который длился после исследования, указывает на силу самораскрытия.

Вопросы для самораскрытия создают искру и почву для дальнейшего развития. Ключевые элементы успешных отношений — лояльность, приверженность, надежность — приходят с последующей работой и совместными усилиями для развития отношений.

36 вопросов, которые могут вызвать настоящую связь

А теперь самое лучшее. Вот список вопросов, разработанных профессором Ароном и его коллегами для ускорения близости между незнакомцами. Они очаровательны, интересны и выражают любопытство, которое было бы совершенно необычно, если бы по другую сторону от них было трудно уйти.И разве здесь не начинается всякое «что-нибудь прекрасное»?

Попробуйте их с кем-нибудь, кого вы уже являетесь поклонником, или с кем-то, кого вы, возможно, хотите стать поклонником.

Интенсивность самораскрытия возрастает, но вам не нужно начинать с самого начала. С чего вы начнете, будет зависеть от контекста ваших отношений и разговора, который вы ведете, поэтому начинайте с того, что вам кажется правильным.

Помните, что это не интервью, поэтому не задавайте вопросы один за другим.Вы хотите выглядеть заинтересованным, интересным и обаятельным, а не роботизированным и напряженным. Или странно.

Это просто идеи, и их раскрытие должно быть взаимным. Начните с того, что проявите достаточно интереса (и, возможно, достаточно смелости), чтобы задавать вопросы, затем будьте достаточно открытыми, достаточно теплыми и достаточно заинтересованными, чтобы поделиться своим собственным ответом. Прежде всего, получайте удовольствие от этого.

Небольшое примечание: В следующем вопросе «партнер» означает человека, с которым вы разговариваете.

Готовы? Поехали…

  1. Если бы любой человек в мире мог выбрать, кого бы вы пригласили на ужин?
  2. Хотели бы вы быть известным? В каком смысле?
  3. Прежде чем позвонить по телефону, вы когда-нибудь репетируете то, что собираетесь сказать? Почему?
  4. Что будет для вас «идеальным» днем?
  5. Когда вы в последний раз пели про себя? Кому-нибудь другому?
  6. Если бы вы могли дожить до 90 лет и сохранить разум или тело 30-летнего в течение последних 60 лет своей жизни, чего бы вы хотели?
  7. Есть ли у вас тайная догадка о том, как вы умрете?
  8. Назовите три общие черты, которые есть у вас и вашего партнера.
  9. За что в своей жизни вы больше всего благодарны?
  10. Если бы вы могли что-то изменить в своем воспитании, что бы это было?
  11. Выделите четыре минуты и расскажите своему партнеру историю своей жизни как можно подробнее.
  12. Если бы вы могли проснуться завтра, получив какое-либо качество или способность, что бы это было?
  13. Если бы хрустальный шар мог рассказать вам правду о себе, своей жизни, будущем или о чем-то еще, что бы вы хотели знать?
  14. Есть ли что-то, чем вы давно мечтали заняться? Почему ты этого не сделал?
  15. Какое самое большое достижение в вашей жизни?
  16. Что вы больше всего цените в дружбе?
  17. Какое ваше самое ценное воспоминание?
  18. Какое ваше самое ужасное воспоминание?
  19. Если бы вы знали, что через год вы внезапно умрете, изменили бы вы что-нибудь в своей нынешней жизни? Почему?
  20. Что для вас значит дружба?
  21. Какую роль в вашей жизни играют любовь и привязанность?
  22. Расскажите о том, что вы считаете положительной характеристикой своего партнера.(В исследовании партнеров попросили по очереди с этим поделиться в общей сложности пятью пунктами, которые они считали положительными характеристиками друг друга.)
  23. Насколько дружна и тепло ваша семья? Считаете ли вы, что ваше детство было более счастливым, чем у большинства других людей?
  24. Как вы относитесь к своим отношениям с матерью?
  25. Сделайте по три истинных «мы» утверждения каждое. Например, «Мы оба находимся в этой комнате, чувствуя…»
  26. Завершите предложение: «Я бы хотел, чтобы у меня был кто-то, с кем я мог бы поделиться…»
  27. Если вы собираетесь подружиться со своим партнером, что ему или ей важно знать.
  28. Расскажите партнеру, что вам в нем нравится; на этот раз будьте предельно честны и говорите то, что вы не можете сказать тому, с кем только что познакомились.
  29. Поделитесь с партнером неприятным моментом в своей жизни.
  30. Когда вы в последний раз плакали перед другим человеком? Самостоятельно?
  31. Расскажите партнеру о том, что вам в нем уже нравится.
  32. Что может быть слишком серьезным, чтобы над ним шутить?
  33. Если бы вы умерли сегодня вечером, не имея возможности общаться ни с кем, о чем бы вы больше всего сожалели, не сказав кому-то? Почему ты им еще не сказал?
  34. Ваш дом, в котором есть все, что у вас есть, загорелся.После спасения ваших близких и домашних животных у вас есть время, чтобы безопасно сделать последний рывок, чтобы спасти любой предмет. Что бы это могло быть? Почему?
  35. Из всех членов вашей семьи, чья смерть вас больше всего тревожит? Почему?
  36. Расскажите о личной проблеме и спросите совета у партнера, как он или она могут с ней справиться. Кроме того, попросите вашего партнера вспомнить, как вы, кажется, относитесь к выбранной вами проблеме.

Люди запрограммированы на соединение. Потребность первостепенная.Уловить этот пульс в другом человеке — это путь к чему-то большему. Поговорите с чувством веселья, и вы будете выглядеть теплым, открытым, любопытным, смелым и очаровательным. Ты ничего не сможешь с этим поделать.

Разбуди ее разум словами

Песня была правильной! Девчонки просто хотят веселиться. Вот как развлечь девушку текстовым сообщением и заставить ее возвращаться, чтобы получить еще больше вашего остроумия и обаяния.

Вы когда-нибудь задумывались, как развлечь девушку с помощью текста? Есть ли разница? Я обнаружил, что вам не нужно развлекать девушку текстовыми сообщениями, чтобы вывести ее на свидание, но набор навыков мне все равно помогает:

# 1 Сохраняйте долгосрочные женские дружеские отношения, даже когда мы не часто встречаемся.

# 2 Сохраняйте долгосрочные интимные возможности открытыми, даже когда мы еще не встретились.

# 3 Убедите девушку встретиться, если она не уверена во мне или занята.

# 4 Заставь девушку в восторге от меня.

# 5 Проведите много веселых разговоров по тексту, которые заставляют меня смеяться, и моя неделя кажется намного круче.

Для меня развлечение девушки — это не чечетка. Скорее, я хочу донести свой уникальный голос.Очевидно, что при обмене текстовыми сообщениями возникают ограничения при общении.

Тем не менее, я не только использовал текст, чтобы заставить девушку перестать быть уверенной во мне, чтобы она сказала, что я супер веселая и потрясающая. Однажды у меня даже была девушка, написавшая мне, что она бросит своего парня, потому что я мужчина, который ей действительно нужен в ее жизни. * На самом деле я сказал ей, что не буду встречаться с ней, потому что у нее уже был парень, поэтому она решила уйти *

Как развлечь девушку текстом

Вы можете удержать интерес девушки и возбудить ее текстом.Вот несколько советов, как это сделать.

# 1 Использование мемов. Если вы похожи на меня и не хотите работать, отправляя текстовые сообщения, мемы бесценны. Мемы — это общие картинки, высказывания, общие идеи или иногда очень короткие видеоклипы, которые по какой-то причине стали настолько популярными, что ими снова и снова делятся в рамках определенной культуры.

Может быть, это кадр из фильма или какой-нибудь YouTube-канал, ставший вирусным, или момент президентского провала, который был снят и использован журналистами по всему миру.Другие характерны для определенных культур, таких как ямайский язык. Иногда люди пишут текст поверх этих изображений, видео или высказываний — чтобы поддержать или подчеркнуть свою точку зрения, или просто быть смешным или сатирическим.

Может быть, у вас есть фотография кошки в маленьком цилиндре, выглядящей ненадежно. Если девушка говорит что-то невероятное, вместо того, чтобы отвечать словами, ударьте ее мемом. Или удивите ее в течение дня тем, что заставило вас смеяться.

Мемы хороши тем, что не нуждаются в должном ответе.Они непринужденны, но часто заводят веселую беседу. Вот где проявляется умение: если вы используете мемы, которые показывают, что вы игривы и веселы, но также показываете, что понимаете культуру, которой она придерживается, вы подключаетесь прямо к ее миру, который вполне может быть ее лентой в Твиттере и Фейсбуке — люди эти дней… [Читать: Цитаты Smartass: 48 умных и саркастических фраз, которые надрали задницу]

# 2 Пишите, как вы говорите — только более энергично. Пример:

Она: Привет, как дела, милая?
Я: Добрый день х. Я пошел на пробежку.Очень хочется пить @ _ @

Иногда мне кажется, что чем больше вы пытаетесь быть умным или неуязвимым или какой-нибудь другой личностью «высшей уверенности», тем больше вы кажетесь странным или неуверенным в себе. Не у всех есть время сесть и составить продуманный текст. У всех нас очень насыщенная жизнь. Я верю, что она это знает, и не ожидает, что на каждое сообщение, которое она отправит, я трачу 15 минут на обдумывание своего ответа. [Читать: 18 случайных вещей, чтобы написать девушке и оставить ее зависимой от вас]

# 3 Не переоцениваю ее. Это, вероятно, просто заставляет вас казаться очень старательным. Я предпочитаю плыть по течению, и если что-то не имеет смысла, я могу просто написать ей: «Хорошо… Я слежу за тобой * вставьте сбитый с толку смайлик *».

# 4 Делать заявления, а не вопросы. Вы знаете поговорку * Я только что придумал это кстати *: «легко задать вопрос, трудно сделать заявление». Заявление говорит ей о вашей личности, о том, как вы думаете, и о том, что у вас есть собственное мнение. Забавно пытаться кого-нибудь расшифровать.

Однако поток вопросов обычно заставляет меня чувствовать, что этот человек пытается что-то от меня получить. Так что я никогда не ищу у нее ответов. Хотя может быть интересно сразу и на короткое время задать несколько смелых вопросов о ее интересах и личности, чтобы застать ее врасплох. [Читать: Как написать девушке, которая вам нравится, и заставить ее захотеть вас]

# 5 Быть случайным * подумайте о Твиттере *. Ничто так не убивает развлечение, как когда кто-то слишком заботится о том, что о нем думают другие.Или когда они слишком структурированы. Когда я пишу смс, чтобы развлечься, я пишу как будто для какого-то сумасшедшего блога, а не для официального эссе.

Я никогда не боюсь быть случайным, мгновенным или шокирующим, когда хочу развлечься. Развлечения — это все, чтобы удерживать внимание и перемещать его туда, куда вы хотите. Я не скупердяй. Я думаю 150 символов, а не 1500 слов. Я хочу, чтобы она хотела большего, а не делать уроки, когда она получает от меня текстовое сообщение.

Вот ключ, который я использую, который серийный предприниматель Гэри Вайнерчук называет «документ, а не создание»: мне не нужно создавать новую текстовую идею или цепочку каждый раз, когда я отправляю сообщение.Я могу опубликовать фотографию, на которой я болтаюсь с другом. Я спрашиваю себя: что сейчас происходит? Или когда что-то случается, я делюсь этим, иногда с изюминкой.

Пример:

Я: «Моя соседская кошка просто наблюдает за мной».
Она: «Лол, что?»
Я: «Это выражение напоминает мне, когда ты выглядишь удивленным».

Вы всегда можете вернуться к старому потоку, если он умирает, потому что с вами всегда происходят новые вещи. [Читать: Как начать текстовый разговор с девушкой — 15 правил, чтобы произвести впечатление]

№ 6 Не согласен. Нет ничего более раздражающего, чем угождать людям. Я определенно бывал там раньше. Вы намного интереснее, когда у вас есть собственное мнение. Я не буду слишком серьезен, если не согласен, если она меня плохо знает.

# 7 Говоря о «мы». Это можно использовать в самых глупых контекстах: « Мы, , должны подняться на Эверест в эти выходные, или, может быть, это плохая идея?» Использование «мы» создает ощущение прогресса в будущем. круто, как будто вы что-то вместе строите.[Читать: Текстовый этикет: 20 неписаных правил хитрого флирта]

# 8 Не назначаются дата / место / время встречи. Это может быть скучно и даже раздражать, когда вы знаете, что произойдет раньше, чем это произойдет. Да, может быть, это безопасно и надежно, но не совсем захватывающе.

Итак, даже если я могу использовать «мы», чтобы дать ей понять, что собираюсь что-то с ней сделать в какой-то момент, я не слишком горюю, чтобы написать все это цифровыми чернилами. Это совместное приключение, а не коммерческая сделка.

# 7 Соответствует длине ее текстовых сообщений. Единственный раз, когда я игнорирую это правило, — это когда я нахожусь в особо плохом настроении или пьяный. Но обычно, если девушка всегда отвечает на мои сообщения гораздо более коротким ответом, я понимаю, что это означает, что она не так вкладывается в меня, как я в нее.

В таком случае я его замедляю. Все, что слишком много в предложении и слишком мало пользуется спросом, обычно имеет низкую ценность, не говоря уже о низкой развлекательной ценности. [Читать: Как усердно играть с девушкой и делать это правильно]

# 8 Избегайте смайликов, если она не отвечает взаимностью. Это сохраняет большую тайну в отношении моего уровня возбуждения и интереса. Я экспериментировал с использованием множества смайликов и подозреваю, что это заставляет вас казаться слишком увлеченным, если это только одностороннее движение. [Прочтите: 18 действительно очевидных признаков того, что вы нравитесь девушке в тексте]

# 9 Нахальный. Я уже писал об этом раньше, потому что это чертовски полезно. Проблема с текстовыми сообщениями в том, что вы не можете кивать и подмигивать, когда играете. Но в этом нет необходимости, если можно отправить ;-).

Emojis также позволяют получить больше, чем вы думаете.Поэтому, когда вы отправляете рискованное сообщение, которое может ее удивить, просто добавьте после этого. У всех нас напряженная жизнь, и у нас нет времени постоянно читать между строк, это помогает ей понять, что вы дерзки.

# 10 Делаем это и наблюдаем, как она отреагирует. Я покажу себя с разных сторон и посмотрю, как она на это отреагирует. Я мог бы:

а. Будьте смелыми — «Да, я убиваю людей, чтобы заработать себе на жизнь».

г. Будь нахальным: «Сп, а что ты сейчас одет?»

г. Будь самоуверенным: «Меня зовут Бог.’

г. Скажите комплимент: «Ого, ты очень милый, мне нравится эта картинка».

[Читать: Что писать девушке — надо, чего нельзя, и все секреты, которые нужно знать]

# 11 Бесстрашно отвечает на ее тесты. Ключ, который я использую при ведении развлекательной беседы, — это отвечать, а не реагировать. Для меня реактивность становится зависимостью, которая меняет настроение с каждым ответом. А когда я отзывчив, я просто делюсь своей хорошей энергией и приглашаю ее тоже поделиться.

Так что, если она станет грубой, я просто вызываю ее на это бесстрашно и без эмоций. Иногда я импровизирую из этого шутку, потому что мне все равно, что подумает обо мне девушка, если она меня не знает. Я стараюсь не писать, если у меня плохое настроение или она меня разозлила.

Пример * примерно так это было для меня в прошлом *:

Она: «Это не смешно. Ты действительно выглядишь как мудак ».
Я:« Да, я продолжаю получать за это коитус.Я жертва »
Она:« Ладно… конечно чудак »
Я:« Послушай, мне было весело, но если тебе действительно не нравится мое чувство юмора, то, может быть, мы просто не поладим. как я люблю подшучивать. Жалко, потому что ты мне понравился, когда мы познакомились ».
Она:« LOL. Ладно … на самом деле я просто дразнил тебя :-). »[Прочтите: Как часто нужно писать девушке? 17 обязательных правил отправки текстовых сообщений]

# 12 Не всегда доступен. Расстояние заставляет сердце любить. Я не пишу девушке в пятницу или субботу, если у меня еще не сформировалась привычка встречаться с ней в те дни.Я не пишу ей, потому что это дни для людей, которые на самом деле являются частью моей общественной жизни лично.

Я тоже не всегда сразу отвечаю. В некоторых случаях я могу оставить это на день. В других случаях у нас может быть текстовый марафон — я играю его на слух. Кроме того, если она откладывает свой ответ мне на значительное время, я могу дать ей немного времени, прежде чем я отвечу.

Повседневный, игривый, непредсказуемый, вызывающий и бесстрашный — хорошие подходы к развлекательному тексту. Сохранение некоторой тайны и временами недоступности позволяет ей делать остальную работу за меня в своем воображении.

[Читать: Отправка сообщения любимому человеку: пошаговое руководство, как сделать это правильно]

Воспользуйтесь этими советами о том, как развлечь девушку с помощью текста и стать тем наркотиком, который заставляет ее читать ваши сообщения перед любыми другими скучными сообщениями, которые она получает от других парней.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подпишитесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

Как заставить кого-нибудь полюбить тебя

Вот как заставить кого-то полюбить вас

Когда исследователи просили людей рассказать истории о том, как они влюбились, какие одиннадцать наиболее распространенных факторов?

Через влюбленность: почему мы выбираем тех, кого выбираем:

Переменные, влияющие на влюбленность

1.Сходство взглядов, происхождения, личностных качеств

2. Географическая близость

3. Желательные характеристики личности и внешнего вида

4. Взаимная привязанность, то, что мы нравимся другим

5. Удовлетворение потребностей

6. Физическое и эмоциональное возбуждение

7.Социальные влияния, нормы и одобрение людей в нашем кругу

8. Определенные сигналы в голосе, глазах, позе, манере движения любимого человека

9. Готовность к романтическим отношениям

10. Возможность побыть вдвоем наедине

11. Тайна, в ситуации или в человеке

Некоторые из этих факторов заслуживают внимательного изучения.

Давайте посмотрим, как заставить кого-то влюбиться в себя:

Близость

Находиться рядом очень помогает. Да, неромантично и очевидно, но если вы ищете любви, обязательно спросите себя, где вы проводите время.

Через влюбленность: почему мы выбираем тех, кого выбираем:

В другом исследовании, проведенном в Колумбусе, штат Огайо, в 1950-х годах, была опрошена 431 пара, подавшая заявление на получение разрешения на брак.Оказалось, что 54% пар были разделены расстоянием в 16 блоков или меньше, когда они впервые вышли вместе, а 37% были разделены расстоянием в 5 блоков или меньше. Количество браков уменьшалось по мере увеличения расстояния между местами проживания пар.

Кто становится друзьями в общежитиях в колледже? Люди, которые похожи? Нет, люди, которые рядом.

Через Влюбленность: почему мы выбираем тех, кого выбираем:

Два фактора оказали наибольшее влияние на личные отношения: расположение квартир и расстояние между ними. Самым важным фактором при определении того, кто с кем будет эмоционально близок, было расстояние между их квартирами.

Что это за основу? Очевидно, вам нужно встретиться, но происходит еще кое-что: повторных воздействий.

Маркетологи хорошо знают (и каждый, кто ищет любви, должен узнать о маркетинге), повторное знакомство делает нас почти всем, что угодно.

Через Влюбленность: почему мы выбираем тех, кого выбираем:

Оказывается, многократное воздействие усиливает нашу симпатию практически ко всему, от повседневных вещей до украшения материалов, экзотических продуктов, музыки или людей. .

«А что насчет того надоедливого человека на работе, а? Я вижу их все время и не влюбляюсь в них ».

Верно. Повторное воздействие усиливает то, что уже есть.

Через Влюбленность: почему мы выбираем тех, кого выбираем:

… повторное знакомство усиливает доминирующие эмоции в отношениях. Когда доминирующей эмоцией является гнев, повторяющееся воздействие усиливает гнев.Когда доминирующей эмоцией является влечение, повторное воздействие усиливает влечение.

Любовь с первого взгляда случается только в 11% случаев и чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Точно так же это означает, что первое впечатление огромно, потому что повторное воздействие имеет эффект снежного кома.

Ищете любовь? Затем подумайте, где вы проводите время. В какие места вы ходите регулярно и есть ли в них те люди, с которыми вы хотите встречаться?

Звучит очевидно, но если вы проводите 99% времени бодрствования на работе и дома, вам не разрешается удивляться тому, что вы одиноки.

Персонаж

Людям нравятся милые, умные и веселые люди, которые заставляют их чувствовать себя хорошо и zzzzzzzzzzzzz. Да, конечно.

Давайте поговорим о другой стороне характера. Что тебе нравится внутри?

Наличие четкого представления о себе и большой уверенности в себе является хорошим предиктором того, влюбитесь ли вы в кого-нибудь.

Через влюбленность: почему мы выбираем тех, кого выбираем:

Люди, у которых часто бывает любовный опыт, как правило, обладают высокой уверенностью в себе и низкой защитой. … Неуверенные люди, у которых нет четкого самоощущения и те, кто не самореализуются, склонны к игровому стилю любви и имеют отношения с низким уровнем близости и высоким уровнем конфликта … Исследование, в котором уровни самоидентификации людей сравнивались с уровнями близости в их отношениях, показало что Эриксон был прав. Чем сильнее у людей чувство собственного достоинства, тем выше их способность к интимным отношениям.

Соберите внутреннюю часть прямо, и внешность может лучше позаботиться о себе.

Сходство

Противоположности привлекают… хм, не так уж и много.

Через Влюбленность: почему мы выбираем тех, кого выбираем:

Люди, скорее всего, выберут в любовников и партнеров по браку тех, у кого похожие характеристики.Кроме того, чем больше у пар схожих личностей и происхождения, тем комфортнее они чувствуют себя друг с другом, тем более совместимыми они себя чувствуют и тем больше они удовлетворяются отношениями. Следовательно, пары, которые схожи по взглядам, темпераменту и поведению, с большей вероятностью будут оставаться вместе в течение долгого времени.

Подчеркнуть сходство при знакомстве — всегда хорошая идея. Это один из ключевых столпов влияния, документально подтвержденный экспертом по убеждению Робертом Чалдини.

Возбуждение

Любая ситуация, которая влияет на нас эмоционально, увеличивает шанс влюбиться.

Через влюбленность: почему мы выбираем тех, кого выбираем:

В пятой части интервью о романтическом влечении описанные отношения начинались в бурные периоды в жизни опрошенных мужчин и женщин. Иногда повышенная эмоциональная чувствительность следовала за переживанием потери, например, смертью одного из родителей или болезненным разрывом отношений.

Вот почему люди влюбляются быстро. Вот почему мы видим Стокгольмский синдром. Это одна из причин, по которой музыканты более привлекательны.

Мы не можем точно сказать, что вызывает наши чувства, и нам приходится гадать. Это называется присвоением эмоций. Так что любая эмоционально возбуждающая ситуация может заставить нас думать, что мы влюблены.

Через влюбленность: почему мы выбираем тех, кого выбираем:

Когда мы возбуждены, происхождение возбуждения не имеет значения, и не имеет значения, осознаем ли мы причину.Возбуждение автоматически усиливает нашу естественную реакцию, включая влечение к потенциальному партнеру.

Даже боевик может это сделать.

Через Влюбленность: почему мы выбираем тех, кого выбираем:

Некоторые пары смотрели боевик; другие смотрели менее возбуждающий фильм. Оказывается, пар, которые смотрели возбуждающий боевик, после фильма выразили больше привязанности друг к другу, чем до его просмотра. Фильм без действия не повлиял на количество любви, выраженной парами, которые его смотрели.

Неправильная атрибуция эмоций может даже заставить вас влюбиться в того, кто пытается вас убить.

Но, опять же, вы не можете думать, что влюбить в себя человека так же просто, как отвести его в боевик. Арнольд Шварценеггер — не купидон.

Подобно многократному воздействию, возбуждение — это всего лишь усилитель.

Через «Влюбленность: почему мы выбираем тех, кого выбираем»:

Когда женщина выглядела привлекательно, возбуждение усиливало влечение к ней мужчин. Но когда она выглядела непривлекательной, возбуждение фактически уменьшило их влечение к ней. Примечательно, что в обоих случаях женщина была одинаковой, и разница в реакции мужчин на нее была вызвана макияжем.

Beauty

Как влюбить в себя человека? Без сомнения, привлекательность помогает.Хорошо выглядеть. Что по этому поводу новостей?

Ребята, возможно вы не прикладываете достаточно усилий.

Стереотип о том, что мужчины больше сосредоточены на красоте, чем женщины, подтверждается — но далеко не так сильно, как вы думаете.

Скажите женщинам, что они подключены к детектору лжи, и они с большей вероятностью скажут, что физическая привлекательность важна.

Через «Влюбленность: почему мы выбираем тех, кого выбираем»:

Когда женщины думали, что они связаны с детектором лжи, они признали, что на них больше влияет физическая привлекательность мужчин, и описали физически привлекательных мужчин как более желанных. .Когда они не были подключены к аппарату, женщины, как правило, недооценивали влияние физической привлекательности мужчин на их предпочтения. Очевидно, социальные нормы не позволяют, особенно женщинам, признать важность физического влечения.

Вы знаете, как заставить кого-то влюбиться в вас сейчас?

Эта часть первоначально появилась на Лай не на то дерево .

Чтобы получить больше советов, присоединяйтесь к более чем 45 тысячам других читателей и получайте бесплатное еженедельное обновление по электронной почте здесь.

Похожие сообщения:

Какие четыре вещи убивают отношения?

10 способов, которыми наука объясняет, почему Джеймс Бонд так неотразим для женщин

Есть ли короткий путь к сближению с романтическим партнером на более глубоком уровне?

Читать дальше: Вам больше нравятся романтические фильмы, когда на улице холодно?

Получите краткую информацию.Подпишитесь, чтобы получать самые важные новости, которые вам нужно знать прямо сейчас.

Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили письмо с подтверждением на указанный вами адрес. Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени.Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

Слушайте самые важные истории дня.

Свяжитесь с нами по [email protected]

Психология, стоящая за любовью и романтикой

Мы тратим свою жизнь на то, чтобы жаждать этого, искать и говорить об этом. Его значение больше ощущается, чем ясно выражено.Это называется величайшей добродетелью.

Это любовь.

Любовь увлекательна и сложна. Романтическая любовь, в частности, кажется красивой загадкой, которую трудно объяснить.

Хотя поэты и авторы песен могут выразить многие наши романтические мысли и чувства словами, любовь настолько необъяснима, что нам нужна помощь науки, чтобы объяснить ее. В конце концов, психологам есть что сказать о том, как и почему люди влюбляются.

Это ваш мозг о любви

Во время романтической любви мужчины и женщины претерпевают множество изменений.Кажется довольно неточным сказать «влюбиться», потому что переживание любви — это скорее кайф, который ставит людей в тупик.

«Первый шаг в процессе влюбленности — это первоначальное влечение», — говорит Элизабет Кейн, адъюнкт-профессор Южного университета, преподающая клиническую психологию и бихевиоризм. «Это мощный момент, когда мы встречаемся с другим человеком, чувствуем прилив энергии и сразу замечаем, как бьется наше сердце».

По словам лицензированного психолога др.Рэйчел Нидл, определенные химические вещества, такие как окситоцин, фенэтиламин и дофамин, играют роль в человеческом опыте и поведении, связанном с любовью. Они действуют так же, как амфетамин, заставляя нас бодрствовать, возбуждать и желать связи.

Это мощный момент, когда мы встречаемся с другим человеком, чувствуем прилив энергии и сразу замечаем, как бьется наше сердце.

«Влюбленность связана с повышенной энергией, сужением умственного внимания, иногда с потными ладонями, головокружением, учащенным сердцебиением и множеством положительных ощущений», — говорит Нидл, доцент и координатор клинического опыта Южного университета. , Уэст-Палм-Бич.

В своей книге The Brain in Love: 12 Lessons to Enhance Your Love Life д-р Дэниел Г. Амен говорит, что «романтическая любовь и увлечение — это не столько эмоции, сколько мотивационные побуждения, которые являются частью система вознаграждения мозга ».

Кейн соглашается, говоря, что человеческий мозг поддерживает влюбленность, поэтому у нас такая сильная физиологическая реакция, когда нас привлекает другой. Как только романтическая пара начинает проводить время вместе, они впадают в своего рода любовную эйфорию.

«Влюбленный человек видит мир через призму любви, и в большинстве случаев все терпимо, и все, что делает его партнер, восхитительно», — говорит Кейн, который также является терапевтом по вопросам брака и семьи.

Согласно треугольной теории любви, разработанной психологом Робертом Штернбергом, тремя составляющими любви являются близость, страсть и приверженность. Близость включает в себя чувство привязанности, близости, привязанности и привязанности. Страсть включает в себя влечения, связанные как с известностью, так и с сексуальным влечением.Обязательство включает в себя, в краткосрочной перспективе, решение остаться с другим человеком, а в долгосрочной перспективе — общие достижения и планы, сделанные с этим другим человеком.

«Романтическая любовь развивается, когда человек испытывает чувство взаимозависимости, привязанности и удовлетворения своих психологических потребностей», — говорит Кейн. «Некоторые исследователи говорят, что окситоцин играет определенную роль в развитии романтической любви, поскольку он высвобождается в мозгу во время оргазма, что способствует способности пары связываться друг с другом.

Меня зовут Доктор Лав

Понимание психологии влюбленности также может помочь терапевтам лечить людей, страдающих от горя.

Когда терапевт понимает значение, которое романтическая любовь имеет в жизни человека, и травмирующие последствия резкого, а иногда и неожиданного прекращения отношений, он может обратиться к способности своего клиента двигаться дальше и укрепить его устойчивость.

«Чтобы избавиться от боли неудавшихся отношений, необходимо снова сосредоточить внимание на себе и на его собственной уникальной способности дарить и получать любовь», — говорит Кейн.«Когда мы понимаем, как мы влюбляемся, мы можем понять, с какими трудностями двигаться вперед после того, как наше сердце было разбито. Затем мы можем снова подключиться к красоте этого опыта и оптимистическому пониманию того, что если что-то случилось с нами однажды, то это может повториться и с нами ».

Нидл говорит, что терапевты должны понимать каждого человека, то, как он влюбился, и что они испытывают в настоящее время с точки зрения горя, чтобы наилучшим образом помочь им пережить это трудное время.

«Терапевт может помочь клиентам понять и извлечь уроки из прошлого», — утверждает Нидл. «Многие люди выбирают одинаковых партнеров от отношений к отношениям, но не знают об этом, а также о том, почему эти отношения продолжают приводить к разочарованию, а не длятся долго».

Сохранение огня

Некоторые из нас, возможно, придерживались фантастического представления о том, что романтика — это просто акт самовозгорания. Но Нидл говорит, что пора развеять миф.

«Избавьтесь от мифа о том, что эти вещи должны происходить спонтанно и что в отношениях что-то не так, потому что вы не зацикливаетесь друг на друге каждую минуту, как когда вы начали отношения», — говорит Нидл. «Правда в том, что вы должны вкладывать время и энергию и прилагать сознательные усилия, чтобы поддерживать отношения и страсть».

Здоровые отношения требуют регулярного общения, добавляет она.

«Базовое ежедневное общение с партнером важно для продолжения общения на эмоциональном уровне», — говорит Нидл.«Также напомните себе, почему вы влюбились в этого человека».

Предсказуемость также может подавлять желания, поэтому парам следует стремиться сохранять в своих отношениях чувство приключения и удивления.

«Время от времени ломайте предсказуемую модель», — советует Нидл.

Люди могут дать понять своим партнерам, как сильно они их любят, с помощью мелочей, которые они делают каждый день.

«Быть ​​романтиком — значит делать выбор: каждый день просыпаться и спрашивать себя, что вы можете сделать сегодня, чтобы дать своему любовнику понять, что его обожают», — говорит Кейн.«Получайте удовольствие от романа и помните, что чем больше усилий вы приложите к романтическим отношениям, тем больше любви вы получите взамен. Будьте партнером, которого вы ищете, и живите жизнью, наполненной страстью и романтикой ».

8 способов создать вещи, на которые можно смотреть вперед прямо сейчас

В условиях новой пандемии коронавируса, разрушающей наше психическое здоровье, существует так много аспектов жизни, что я сомневаюсь, что вам нужно, чтобы я их все перечислял. Но даже когда я начал думать, что у меня есть контроль над широким спектром эмоций, которые я переживаю — от нормального горя до борьбы с одиночеством — все еще было что-то, что я не мог определить, болтавшееся в глубине моего живота.Как бы то ни было, из-за этого моя депрессия становилась все глубже, тревога — сильнее, а общий экзистенциальный страх — тяжелее, и я не мог понять, почему.

Несколько недель назад я понял, что это было: мне больше не на что было рассчитывать. При нынешнем положении вещей будущее неясно. Мы потеряли способность планировать свою жизнь большим и малым. Социальная изоляция означает, что на горизонте нет счастливых часов, вечеринок по случаю дня рождения или съемок фильмов. События, каникулы, карьерные переезды, перемены в жизни? Более-менее в ожидании.Черт, даже выходные утратили свою силу как угощение в конце недели из-за того, как дни сливаются воедино в одну большую слякоть одинаковости.

Лимбо — не совсем то место, где наше психическое здоровье процветает. В отсутствие возможности с уверенностью ожидать чего-либо, лучшее, что мы можем сделать, — это тем временем создать небольшие очаги надежды на будущее. Так что на случай, если это поможет и вам, вот лишь несколько способов, которыми я культивировал чувство, что мне есть чего ждать, несмотря на то, что я застрял один в своей квартире в обозримом будущем.Они не заменят то, что мы потеряли, но пока они должны сделать.

1. Поместите предстоящие телепередачи, фильмы и книги в свой календарь.

Я знаю, что пандемия помешала многим запланированным программам (кто-нибудь еще сдержанно расстроился из-за резкого финала сезона на Grey’s Anatomy ?), Но, по крайней мере, с потоковой передачей всегда есть постоянный поток (ха-ха) вещей в конвейере. Следите за социальными сетями и веб-сайтом выбранного вами потокового сервиса (или в Google «скоро на Netflix / Hulu / что угодно», если вы ленивы, как я), чтобы найти шоу и фильмы, которые вам нравятся, чтобы вы могли начать считать дни.То же самое и с книгами, которые вам не терпится прочитать. Если у вас еще нет списка, на таких сайтах, как Goodreads, есть множество пользовательских списков ожидаемых выпусков 2020 года.

Я, у меня 15 мая обведено кружком, потому что именно тогда Avatar: The Last Airbender наконец-то появится на Netflix, а 6 октября назначено на то время, когда я наконец смогу удержать Невидимая жизнь Адди ЛаРю V.E. Шваб в моих руках.

2. На самом деле, занесите в календарь все и вся.

Я замечаю, что иногда все, что вам нужно, чтобы чего-то с нетерпением ждать, — это напоминание о том, что это уже на горизонте.Я всегда был приверженцем календаря, будь то G-Cal или дневник, и я удвоил эту привычку. Все, что может доставить вам немного радости прямо сейчас — телефонные звонки с близкими, новый эпизод телешоу, ваша еженедельная маска для лица, или — внесите это в календарь и посмотрите, поможет ли это создать столь необходимые ожидание.

3. Сохраните определенные угощения или занятия для «особых» случаев.

В этом доме стало немного беззакония. Время — это в основном иллюзия, и за исключением вещей, которые мешают работе, я обнаружил, что в значительной степени делаю то, что хочу, и когда хочу.В некотором смысле это служит самообслуживанию (мы находимся в буквальном смысле пандемии, я не собираюсь ругать себя за то, что съел печенье на завтрак), но в других отношениях я граблю себя удовольствия, которое я получаю от некоторых угощений, делая их обычным делом. Это похоже на то, как вы можете запустить любимую песню в землю, проигрывая ее снова и снова.

Наука об употреблении наркотиков: ресурс для сектора правосудия

Приведенные ниже тезисы для обсуждения написаны простым языком в качестве предлагаемого способа передать концепции употребления наркотиков и наркомании взрослым или подросткам.

Почему люди употребляют наркотики?

Люди употребляют наркотики по многим причинам: они хотят чувствовать себя хорошо, перестать чувствовать себя плохо, лучше учиться или работать, или им любопытно, потому что это делают другие и они хотят соответствовать. Последняя причина очень распространена среди тинейджеры.

Наркотики возбуждают те части мозга, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо. Но после того, как вы некоторое время принимаете наркотик, части вашего мозга, отвечающие за хорошее самочувствие, привыкают к нему. Затем вам нужно принять больше препарата, чтобы получить такое же хорошее самочувствие.Вскоре ваш мозг и тело должны получить препарат, чтобы чувствовать себя нормально. Без препарата вы чувствуете себя больным, ужасным, тревожным и раздражительным. У вас больше нет добрых чувств, которые были у вас, когда вы впервые употребили наркотик. Это верно, если вы употребляете запрещенные наркотики или злоупотребляете лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Неправильное употребление включает в себя прием препарата не так, как предписывает врач (прием большего количества таблеток или измельченных таблеток, чтобы «вскочить» или фырканье), прием препарата по рецепту другого человека или прием его только для «кайфа».

Употребление наркотиков может стать способом побега, но оно может быстро ухудшить вашу жизнь.Помимо плохого самочувствия, разные лекарства могут влиять на ваш мозг и тело по-разному. Вот несколько:

  • Алкоголь: У вас могут быть проблемы с принятием решений, решением проблем, запоминанием,
    и обучением.
  • Марихуана: Вы можете забыть то, чему только что научились, или у вас возникнут проблемы с концентрацией внимания.
  • Обезболивающие (опиоиды) или седативные препараты, отпускаемые по рецепту: Частота сердечных сокращений и дыхание
    могут замедлиться до опасного уровня, что приведет к коме или смерти.
  • Героин: Подобно опиоидным болеутоляющим, ваше сердцебиение и дыхание могут замедляться
    до опасного уровня, что приводит к коме или смерти.
  • Стимуляторы, отпускаемые по рецепту (например, лекарства от СДВГ): Температура вашего тела может стать опасно высокой
    , или у вас может быть нерегулярное сердцебиение, сердечная недостаточность или судороги.
  • Кокаин и метамфетамин: Вы можете стать агрессивным, иметь приступ паники, чувствовать себя параноиком
    или иметь сердечный приступ.
  • МДМА (экстази или Молли): После приема препарата
    вы можете долгое время чувствовать себя сбитым с толку и испытывать проблемы с вниманием, памятью и сном.
  • LSD: Ваши эмоции могут быстро измениться, и вы не сможете распознать
    реальность; пугающие воспоминания могут случиться спустя долгое время после использования.
  • Ингалянты: Ваше сердце, почки, легкие и мозг могут быть повреждены; даже здоровый человек
    может страдать от сердечной недостаточности и смерти в течение нескольких минут после вдыхания большого количества ингалянта.

Многие наркотики также могут сделать вождение автомобиля небезопасным. Марихуана может замедлять время реакции, заставлять вас плохо оценивать время и расстояние и ухудшать координацию (то, как вы двигаете своим телом). Кокаин и метамфетамин могут сделать водителя агрессивным и безрассудным. Некоторые виды седативных средств, называемые бензодиазепинами, могут вызвать головокружение или сонливость. Эти эффекты могут привести к авариям, которые могут стать причиной травм и даже смерти.

Что такое наркомания?

Наркомания — это когда вы не можете перестать принимать наркотик, даже если хотите.Побуждение слишком сильное, чтобы его контролировать, даже если вы знаете, что препарат причиняет вред. Пристрастие может стать более важным, чем потребность в еде или сне. Желание получить и употребить наркотик может заполнить каждый момент вашей жизни. Зависимость заменяет все, чем вы раньше наслаждались. Человек, страдающий наркозависимостью, может делать почти все — лгать, воровать или причинять людям боль — чтобы продолжать принимать наркотик. Это может привести к проблемам с семьей и друзьями и даже к аресту и тюремному заключению. Вы можете стать зависимым как от запрещенных, так и от рецептурных препаратов, если злоупотребляете ими.

Наркомания — хроническое заболевание. Это означает, что он останется с вами в течение длительного времени, даже если вы на какое-то время перестанете его использовать. Не проходит как простуда. Человек с зависимостью может получить лечение, но бросить навсегда может быть очень сложно.

Могу ли я просто использовать силу воли, чтобы бросить употреблять наркотики?

Вначале обычно вы выбираете наркотики. Но по мере того, как вы продолжаете принимать их, использование самоконтроля может становиться все труднее и труднее; это самый большой признак зависимости. Исследования мозга людей с зависимостью показывают физические изменения в частях мозга, которые очень важны для суждения, принятия решений, обучения и памяти, а также для управления поведением.Ученые показали, что когда это происходит с мозгом, это меняет его работу и объясняет вредное поведение зависимости, которое так трудно контролировать.

Если я не буду употреблять наркотики какое-то время (например, в системе уголовного правосудия или в стационаре), будет ли легко оставаться без наркотиков?

Иногда люди прекращают употреблять наркотики на время, потому что у них нет триггеров, которые напоминают им об их употреблении наркотиков. Вдали от дома лекарства могут быть менее доступны.Вернувшись к нормальной жизни, вы, скорее всего, снова начнете употреблять, если не примете меры, чтобы избежать триггеров. Это возвращение к употреблению наркотиков называется рецидивом. У людей, выздоравливающих от зависимости, часто бывает один или несколько рецидивов, если они не принимают меры, чтобы избежать их триггеров.

Что такое триггер?

Триггер — это все, что заставляет вас снова вернуться к употреблению наркотиков. Это может быть место, человек, вещь, запах, чувство, картина или воспоминание, которые напоминают вам о приеме наркотика и получении кайфа.Триггером может быть что-то стрессовое, от чего вы хотите избавиться. Это может даже быть что-то, что заставляет вас чувствовать себя счастливым. Людям, борющимся с зависимостью, необходимо держаться подальше от людей и факторов, которые могут заставить их снова начать употреблять наркотики, точно так же, как людям с проблемами дыхания нужно избегать дыма и пыли.

Люди, которые какое-то время оставались трезвыми из-за того, что находились в тюрьме или проходили лечение, должны знать, что они подвергаются высокому риску передозировки, если они рецидивируют и принимают то же количество наркотиков, что и раньше.Их тяга, возможно, не уменьшилась, но их толерантность уменьшилась, а это означает, что их организм больше не может выдерживать большие дозы препарата. Без немедленного лечения передозировка часто приводит к смерти. Вот почему вы часто слышите о людях, умирающих от передозировки вскоре после выхода из реабилитационного центра.

Что делает людей более склонными к наркотической зависимости?

  • Беда дома. Если ваш дом — неблагополучное место или было там, когда вы росли, у вас может быть больше шансов иметь проблемы с наркотиками.Когда о детях плохо заботятся, или когда много ссор, или когда родители употребляют наркотики, вероятность зависимости возрастает.
  • Проблемы с психическим здоровьем. Люди, у которых есть нелеченные проблемы психического здоровья, такие как депрессия или тревога, или нелеченное синдром дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ), с большей вероятностью станут зависимыми. Они могут употреблять наркотики, чтобы почувствовать себя лучше.
  • Проблемы в школе, проблемы на работе, проблемы с друзьями. Неудачи в школе или на работе или проблемы в отношениях с людьми могут усложнить жизнь.Вы можете употреблять наркотики, чтобы отвлечься от этих проблем.
  • Общение с другими людьми, употребляющими наркотики. Друзья или члены семьи, употребляющие наркотики, также могут навлечь на вас проблемы с наркотиками.
  • Начинаете употреблять наркотики в молодом возрасте. Когда дети или подростки употребляют наркотики, это влияет на то, как заканчивают расти их тела и мозг. Употребление наркотиков в молодом возрасте увеличивает ваши шансы стать зависимым, когда вы станете взрослым.
  • Твоя биология. Организм всех по-разному реагирует на наркотики.Некоторым людям нравится ощущение, когда они впервые пробуют наркотик, и они хотят большего. Другие люди ненавидят то, что они чувствуют, и никогда не пробуют снова. У ученых еще нет теста, который предсказывал бы реакцию каждого человека.

Можно ли вылечить наркозависимость?

Да. Люди, которые проходят курс лечения и продолжают его, могут прекратить употреблять наркотики. Они могут изменить свою жизнь, чтобы больше не принимать наркотики. Но им нужно очень постараться и долго следовать программе лечения. Избавление от зависимости означает, что вы должны прекратить употреблять наркотики И научиться новым способам мышления, чувств и решения проблем.Лучше вообще не использовать. Если ты действительно пристрастишься, это будет долгий и трудный путь.

После того, как вы прекратили употреблять наркотик, вам еще предстоит многое сделать:

  • Вы должны заново научиться жить без наркотиков.
  • Вы должны работать над проблемами, вызванными употреблением наркотиков, с вашей семьей, вашей работой, вашими друзьями и вашими деньгами.
  • Вы должны держаться подальше от людей, с которыми вы употребляли наркотики, и мест, где вы употребляли наркотики.
  • Вы должны узнать, что заставляет вас снова принимать наркотики (ваши триггеры), чтобы вы могли избегать этих вещей или работать над ними.
  • Вам также может потребоваться лечение от проблем, которые привели к употреблению наркотиков, таких как депрессия, беспокойство,
    или другие проблемы с психическим здоровьем.

Куда обратиться за помощью

Эти пошаговые инструкции помогут вам определить, есть ли у вас проблемы с наркотиками, и как обратиться за помощью:

NIDA также предоставляет пошаговые инструкции для родителей, друзей и членов семьи, которые думают, что у кого-то есть проблемы с наркотиками:

Вы можете позвонить по телефону 1-800-662-HELP (4357) (звонок бесплатный) или обратиться за медицинской помощью.gov в любое время, чтобы найти ближайший к вам наркологический центр. Если человек находится в критическом состоянии, его следует отвезти в отделение неотложной помощи или позвонить по номеру 911. Это особенно верно в случае передозировки героина или рецептурных опиоидных препаратов.

Хотя эти группы и не заменяют лечение, они могут быть отличным источником поддержки:

Для групп поддержки членов семьи и друзей людей с проблемами наркотиков:

  • Ал-Анон и Алатин
    1-888-4AL-ANON (1-888-425-2666), понедельник – пятница, 8 а.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *