Если женщина не хочет: причины отказа от близости и потери интереса, как этого избежать – Почему женщина не хочет мужчину? 11 причин и что делать

причины отказа от близости и потери интереса, как этого избежать

В нашей стране постоянно растёт число разводов. Нередко пары распадаются, даже спустя многие годы совместной жизни. Часто проблема заключается в отсутствии романтики и любви, которые были раньше. Быт со временем сводит на нет страсть и чувства влюблённости между супругами. А без них в семье сразу начинается разлад, ссоры и претензии партнёров друг к другу. Женщина не хочет мужчину, а мужчина женщину.

Супружеский долг

Для многих семейных пар интимная жизнь играет очень важную роль в отношениях. Но к супружескому долгу все относятся по-разному. Некоторые люди считают это работой, не понимая, что именно таким образом можно проявить всю любовь и нежность к своему партнёру. Если между людьми долгое время отсутствует интимная близость, то они начинают эмоционально отстраняться друг от друга. В итоге появляются взаимные претензии, споры, скандалы и нежелание прислушаться к мнению противоположной стороны.

По статистике первыми холодность начинают проявлять именно женщины. И только за редким исключением мужчины. Игнорируя желание своего мужа, представительницы прекрасного пола начинают постепенное разрушение семейной пары. Тогда появляется вопрос: почему мужчины не вызывают у своих женщин сексуального влечения? Факторов достаточно много.

С чего всё начинается

Как распознать появление проблем? Когда женщина не хочет мужчину, признаки бывают разные. Всё начинается с возникновения у нее разного ряда отговорок, когда её партнёр предлагает ей близость. Часто используется банальная головная боль либо просто усталость. Если это происходит редко, то, возможно, девушка действительно чувствует какой-то дискомфорт. Но в случае когда отговорки применяются постоянно, такая ситуация должна насторожить мужчину.

Однако зачастую вопрос так и остаётся неозвученным и сильная половина населения начинает искать сексуальную близость у других женщин. Этот момент и является поворотным, семья рушится. Чтобы дело не дошло до развода, нужно сразу выяснить причину проблемы и вместе попытаться её решить.

Женская физиология

Распространённым считается мнение, что женщинам секс нужен не так, как мужчинам. И именно поэтому в паре возникают недомолвки. Так, почему же половое влечение женщин ниже мужского? Причина кроется в гормонах. Дело в том, что в мужском организме есть тестостерон, а в женском — пролактин. Но в отличие от мужчин, для женщин характерны гормональные всплески. Вследствие стрессов, менструального цикла или банальной усталости. И всё это непосредственно влияет на её поведение.

Волноваться нет повода, если отказ от близости обусловлен началом менструальных кровотечений. Эта проблема носит временный характер и не должна взволновать мужчину.

Но бывают и другие более существенные поводы. Например, если сексуальная жизнь пары прекратилась после их сильной ссоры. В этом случае обиженная женщина ждёт, когда мужчина при помощи ухаживаний и подарков сделает первый шаг к их примирению.

Время беременности и послеродовой период

По проведённым опросам проблемы в половой жизни супругов появляются именно после рождения ребёнка. В организме мам происходит гормональное изменение. Пролактин, отвечающий за сексуальное влечение, вырабатывается в слишком большом количестве, что приводит к отсутствию овуляции и, как правило, снижению желания к противоположному полу. Это функция нужна для того, чтобы предотвратить новую беременность. Однако следует следить за уровнем пролактина. Ведь чрезмерное его наличие в организме может свидетельствовать об опухолях и других новообразованиях.

Щитовидная железа

Нередко проблемы в этом органе могут привести к нежеланию интимной близости. Если ни с чем другим связать появившуюся проблему невозможно, то стоит посетить врача. Проведя обследование, он составит комплекс лечения.

Проблемы психологического характера

Во время посещения психолога многие супружеские пары рассказывали о том, как они были счастливы друг с другом, проводили много времени вместе, постоянно испытывали сексуальное желание. Почему же всё кардинальным образом меняется? Зачастую приходится искать помощи у семейных психологов.

Некоторые женщины не только отстраняются от мужчин в сексуальном плане, но и просто не хотят находиться рядом с ними. У людей, если они долго живут вместе, со временем накапливается определённый багаж обид и претензий. И в случае когда собеседник не желает слушать и идти на компромисс, начинаются неприятности. Особенно это кается женщин. Вскоре она замыкается в себе и у неё начинается депрессия. Выйти из которой самостоятельно парой невозможно.

Нередко бывает и так, что после сильной ссоры мужчина быстро успокаивается и начинает оказывать своей партнёрше знаки внимания. Женщины же после таких скандалов долгое время приходят в себя. А если мужчина в пылу ссоры произнёс обидные ей слова и вовсе на долгое время охладеет.

Для того чтобы наладить половую жизнь партнёров, мужчине стоит знать, что для женщины важным критерием является духовная составляющая отношений. Надо проявлять к ней больше внимания, любви, заботы. Баловать разными мелочами.

Полезная информация

Эта информация основана на научных исследованиях этого вопроса. Однако проблема отстранения женщин от мужчин продолжает интересовать сексологов по всему миру. Они находят различные факторы, благодаря которым можно вновь вернуть интимную близость в семью. Например:

• Доказано, что хорошо на женское влечение влияет горький шоколад. В нём содержатся вещества, которые улучшают кровообращение. Но стоит отметить, что многие женщины полностью заменяют свою половую жизнь его употреблением, поэтому мужчинам главное не перебарщивать с этим продуктом.
• Вино отлично усиливает желание женщин. Особенно это касается сухого красного. Оно оказывает такое же действие, что и шоколад. Однако злоупотреблять им не стоит, а то эффект будет противоположным.
• Хорошо раскрепощают женщин красные цвета любого оттенка, поэтому мужчина может приобрести для себя одежду с красным отливом.

Что думают профессионалы

Некоторые эксперты имеют своё мнение по поводу причин почему женщины не хотят мужчин — из-за отсутствия удовлетворения во время половой близости. Многие женщины его не получают и со временем начинают считать супружеский долг неким подобием обязанности. Зачастую они сами виноваты, потому что первоначально ставили удовлетворение своего партнёра превыше собственного.

Чтобы решить эту проблему, супругам следует поговорить, выяснить желания и предпочтения друг друга. Это первый и самый важный шаг к решению проблемы. А после разговора надо постараться исправить все ошибки и быть более внимательными.

Как исправить ситуацию

Если причина нежелания женщины найдена, нужно переходить к её устранению. Нередко, девушкам сложно начать разговор со своим партнёром. Объяснить, чего они хотят, признаться, что сексуальная близость их не удовлетворяет. Однако это обязательный шаг. Если тяжело высказать сразу всё, можно делать это поэтапно, понемногу. В крайнем случае придётся прибегнуть к помощи специалистов. Вернуть те чувства, которые были раньше можно только с помощью доверия и откровенности, даже в самых интимных вопросах.

Если проблема в мужчинах

Теперь надо упомянуть почему мужчина не хочет близости. Таких причин значительно меньше. Основные из них:

• Отсутствие любви. Это часто случается когда пара давно вместе. Со временем любовь проходит и остаётся лишь привычка и привязанность.
• Женская внешность. Мужчинам очень нравятся красивые девушки. И когда их партнёрша сильно меняется и проявляет признаки неухоженной и дешёвой женщины, они теряют к ним желание. Но иногда бывает и так, что мужчина комплексует из-за собственного внешнего вида.
• Наличие другой женщины. С ней мужчина проводит время, устаёт и из-за этого начинает равнодушно относиться к своей супруге.
• Рождение ребёнка. Чаще всего эта проблема носит чисто психологический характер. И если причина отсутствия мужского желания в ней, то паре стоит поговорить на эту тему.
• Проблемы со здоровьем. С возрастом половая жизнь становится не такой как раньше. У мужчин могут появляться характерные проблемы. Женщине в этом случае, главное, не насмехаться и не ругать своего партнёра. Ведь неприятность решаема.

Это одни из самых популярных причин, по которым мужчины не хотят женщин. Важно помнить что, для решения проблем нужно открыто поговорить. Мужчина очень хочет женщину только тогда, когда они полностью открыты друг перед другом.

Половая близость является одним из самых важных аспектов в семейной жизни. Но многие пары отказываются придавать ей большое значение. Только регулярные разговоры, сексуальное удовлетворение и открытость будет гарантией крепких отношений. Сами собой неприятности не исчезнут и стоит проявить терпение и самоотдачу для их решения. Только после этого в паре наладятся все аспекты супружеской жизни.

Почему женщина не хочет мужчину? Причины

Посмотрите вокруг: огромное количество семей распадается. Порой люди разводятся несмотря на много лет, проведенных вместе, детей. Причиной подобного зачастую становится угасание былой страсти, чувств и эмоций. Быт действительно уничтожает нежность, романтичность отношений между мужчиной и женщиной, в семье начинаются ссоры, скандалы, появляются проблемы в сексуальной жизни. Самое простое — развестись, куда сложнее не просто сохранить семью, но и вернуть былое тепло и страсть в отношения. Давайте постараемся найти ответ на вопрос, почему женщина не хочет мужчину, почему в супружеской паре так быстро угасает огонь страсти и любви.

О супружеском долге

Интимная сторона является одной из самых приятных составляющих брака. Некоторые воспринимают супружеский долг как некую обязанность, забывая о том, что это и есть проявление любви, нежности и страсти по отношению друг к другу. Отсутствие сексуальной близости между мужчиной и женщиной рано или поздно станет причиной их отдаления друг от друга. В семье начинаются скандалы, сопровождающиеся взаимными претензиями и нежеланием слышать друг друга.

Конечно, можно найти такие семьи, где мужчина не проявляет ласки и внимания по отношению к женщине. Но чаще всего именно представительница прекрасного пола игнорирует все просьбы и намеки мужа. Именно из-за женщины чаще всего и начинаются проблемы в сексуальной жизни партнеров. И вот тут-то впервые и появляется вопрос, почему женщина не хочет мужчину. На самом деле причин может быть множество.

Первые проявления нежелания

Как вообще понять, что супруги столкнулись с проблемой? Если женщина прикрывает свое нежелание мужчины всевозможными отговорками, будь то усталость, головная боль или плохое самочувствие, с завидной регулярностью, пора бить тревогу. Во многих парах проблема просто замалчивается, супруг начинает искать то, что он не получает дома, на стороне. А ведь именно с этого момента брак дает трещину. Ни в коем случае не доводите до этого, обязательно разберитесь в причинах происходящего и постарайтесь добиться гармонии и взаимопонимания в вашей семье.

Физиологические особенности женского организма

Бытует мнение о том, что для женщин физическая близость не настолько важна, как для мужчин. Быть может, именно этим и можно объяснить проблемы во многих семьях. Почему женщины хотят меньше, чем мужчины? Вопрос носит физиологически-психологический характер. Половое влечение как у мужчин, так и у женщин обусловлено наличием в организме тестостерона, но в женском организме за сексуальное влечение отвечает и еще один гормон — пролактин. Гормональный фон женщин далек от идеала, довольно часто под влиянием многочисленных стрессов, усталости, недосыпа, в период менструации происходит гормональный сбой, что не свойственно мужскому организму.

Если резкие перепады в настроении, плаксивость, раздражительность и отказ от близости с супругом носят кратковременный характер, повода для беспокойств нет. Но довольно часто ответ на вопрос, почему женщина не хочет мужчину, скрывается намного глубже.

Причиной отказа может выступать недавняя ссора между супругами. Женщина таким образом дает понять своему партнеру, что он должен вновь завоевать ее расположение с помощью ухаживаний и ласки. Почему женщины хотят любви мужчины? Все предельно просто: по природе женщины являются слабым полом, они хотят чувствовать тепло, заботу, любовь. Для большинства из них секс — проявление чувств, поэтому в этот момент они хотят чувствовать себя максимально любимыми и желанными.

Беременность и роды

Если почитать истории многих семей, можно сделать вывод, что в большинстве случаев проблемы в сексуальной жизни супругов начинаются именно после появления ребенка. После родов сбивается гормональный фон, процесс характеризуется выработкой пролактина. Именно этот гормон, а точнее, его чрезмерное содержание в женском организме, блокирует овуляцию и, как следствие, снижает физическое влечение. Это защитная функция женского организма, предотвращающая повторную беременность. Пролактин необходим женскому организму для полного восстановления, ведь роды являются для него огромным стрессом. Необходимо взять под контроль этот гормон, ведь иногда его преобладание может указывать на развитие опухолевых новообразований.

Проблемы в работе щитовидной железы

Почему женщина не хочет мужчину? Причины могут быть действительно различными. Давно ли вы проверяли состояние щитовидной железы? А ведь именно проблемы в ее работе могут стать причиной пониженного либидо. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом по этому вопросу, в случае необходимости сдайте анализы и пройдите комплексное обследование.

Психологические проблемы

Истории многих семей начинаются с рассказа об их былой бурной молодости, регулярном сексе и круглосуточном влечении друг к другу. Конечно, быт, рождение детей, проблемы со здоровьем могут сказаться на сексуальной жизни, причем достаточно негативно. Но иногда для решения проблемы приходится привлекать профессиональных психологов.

Давайте подумаем о том, почему женщина не хочет жить с мужчиной, а не только проводить с ним жаркие ночи. Наверняка у нее успели накопиться многочисленные претензии и обиды, не имеющие никакой обратной реакции от супруга или партнера. Довольно часто женщина становится заложницей своего психологического состояния, впадает в состояние депрессии, из которого без посторонней помощи ей точно не выбраться.

Стремление мужчины к сексуальной близости обусловлено физиологическими особенностями его организма, а также его эмоциональным состоянием. Довольно часто мужчина хочет свою женщину после бурной ссоры. Для женщины же физическая близость в первую очередь обусловлена эмоциональным отношением к мужчине. Вряд ли она захочет близости после того, как услышит в свой адрес обидные и ранящие ее душу слова. Напротив, если мужчина создаст вокруг нее комфортные условия, еще раз проявит свою любовь и нежность, то только увеличит сексуальное влечение.

Для женщин огромное значение имеет диалог, духовная близость с партнером, предварительные ласки. Взгляды, нежное прикосновение, страстные поцелуи, небольшие радости и милые сюрпризы — все это поможет вызвать у женщины желание и нормализовать сексуальную жизнь партнеров.

Интересные факты

Мы постарались дать развернутый ответ на вопрос, почему женщина не хочет мужчину, основываясь на научных открытиях. Но данная тема продолжает вызывать интерес у многих сексологов. Они не прекращают искать зависимость женского влечения от целого ряда факторов. И вот что им удалось обнаружить.

Доказано, что темный шоколад усиливает сексуальное влечение. А все благодаря содержанию допамина и биофлавоноидов, улучающих кровообращение. Если вы хотите раскрепостить свою любимую, обязательно побалуйте ее шоколадом перед любовными утехами. Но есть и другая сторона медали: ученые после многочисленных наблюдений выявили, что многие женщины заменяют секс шоколадом, тем самым компенсируя себе его нехватку. Именно поэтому важно соблюдать меру и употреблять только горький шоколад.

На сексуальное влечение женщины положительно влияет и сухое красное вино. Оно, опять же, расширяет сосуды и стимулирует кровообращение. Но чрезмерное употребление алкоголя может дать обратный эффект. Ну и, конечно, активизирует и возбуждает красный оттенок. Если вы хотите привнести в свою сексуальную жизнь что-то новое и интересное, попробуйте облачиться в одежду насыщенного красного оттенка.

Мнение экспертов

Мы постарались ответить на вопрос, почему женщина не хочет мужчину. Причины Малышева Елена видит несколько в другом, а именно — в неудовлетворенности женщины. Да, мы действительно забываем о том, что секс должен приносить удовольствие не только мужчине, но и женщине. Трудно представить, какое количество женщин в нашей стране и во всем мире не получают должного удовольствия от сексуальной жизни.

Во многом женщины сами виноваты, они не ставят свои желания в приоритете, желая удовлетворить своего партнера. Такая позиция в корне не верна, приводит к серьезным и необратимым последствиям. В конечном итоге это ответ на вопрос, почему женщина не хочет мужчину. Что делать в этом случае? Решение проблемы однозначно должно начаться с откровенного разговора. Партнеры без малейшего стеснения должны высказать друг другу свои предпочтения, пожелания, быть может, даже самые тайные. Это станет первым шагом на пути к достижению взаимного удовольствия. Ну а дальше старайтесь уделять друг другу как можно больше внимания, исследовать тело на наличие эрогенных зон.

Решение проблемы

Как только вы найдете ответ на вопрос, почему женщина не хочет мужчину, решение проблеммы должно быть незамедлительным. Как бы странно это и не звучало, далеко не все женщины могут решиться на достаточно откровенный разговор со своим супругом, да и признаться в своих скрытых желаниях, отсутствии удовольствия также может далеко не каждая. Но этот шаг просто необходим. Начните с малого, с самых небольших шажков навстречу дуг к другу. При необходимости привлеките профессионалов. Помните о том, что при достижении абсолютной откровенности друг с другом, нормализации сексуальной жизни вы сможете вернуть в свою семью любовь, доверие, взаимопонимание и нормализовать микроклимат.

Выводы

Сексуальная жизнь партнеров — тема довольно щепетильная, одновременно с этим глупо отрицать ее значимость. Только взаимоуважение, взаимопонимание, откровенность супругов по отношению друг к другу, регулярный секс и удовлетворение могут стать залогом крепких и длительных отношений. Не стоит замалчивать проблемы, их нужно решать, пока ситуация не вышла из под контроля. Будьте друг к другу более внимательны, терпимы.

Почему женщина не хочет секса, что делать: психология отношений

Проблемы в сексе

Физическая близость нужна женщинам не менее, чем мужчинам. Однако многие пары сталкиваются с проблемой отсутствия интима, что отражается на их взаимоотношениях. Женщина может избегать сексуального контакта по разным причинам, но многие из них напрямую связаны с мужчиной и его поведением. Если партнер невнимателен или агрессивно настроен, не помогает женщине в домашних делах и не является опорой и поддержкой, желания заниматься с ним сексом у девушки не возникнет. Также причиной отказа от интимной жизни может служить гормональная перестройка организма после родов или в результате заболевания.

НОВИНКА: Очень крутой рюкзак, зацени!

Смотреть →

1

Почему жена отказывает в сексе?

Многие мужчины после нескольких лет отношений или брака жалуются, что инициаторами интимной близости являются только они, а их партнерша не хочет заниматься сексом. Это достаточно распространенная ситуация, которую могут вызвать следующие причины:

1. 1. Негативный настрой женщины. Мужчинам для того, чтобы заняться сексом, не обязательно находиться в спокойном эмоциональном состоянии. Уже через 10-20 минут после ссоры они могут предложить партнерше физическую близость. Стремление женщин к сексу определяется ее эмоциональным отношением к мужу. Если мужчина не смог обеспечить женщине психологический комфорт, то секс ей будет не нужен.
2. 2. Невнимательность со стороны супруга. Для женщин очень важно иметь приятное общение с мужчиной до половой близости. Женщине необходимо чувствовать себя нужной и желанной. Если партнер внимательный и заботливый, то скорее всего девушка захочет вступить с ним в интимную связь. Этому поспособствуют романтические жесты мужчины и совместные эротические игры.
3. 3. Угасшие чувства мужчины. В начале отношений мужчина не жалеет комплиментов и восхищается своей женщиной, одаривая ее поцелуями и нежными прикосновениями. Со временем ситуация меняется, что приводит к охлаждению эмоций и нежеланию заниматься сексом.
4. 4. Требование супружеского долга. Если мужчина «требует» сексуальной близости и пытается заставить удовлетворить его просьбу, то у девушки может возникнуть отвращение к физической близости, так как она будет воспринимать ее как обязанность.
5. 5. Супружеская неверность. Некоторые мужчины после измены, о которой узнала жена, надеются на прежнюю физическую близость. Женщины долго переживают эмоциональные травмы, а после такого поступка теряют всякий интерес к своему партнеру.
6. 6. Обида на мужа. Причиной отказа заняться сексом может быть банальная обида. Мужчины не замечают, как обижают вторых половинок. Нужно учиться видеть свои ошибки и исправлять их, пока жена не перестала желать близости с любимым человеком.
7. 7. Отсутствие экспериментов в сексе. Однообразие приедается как мужчинам, так и женщинам. Вторая половинка могла потерять интерес к однотипным половым актам, а муж ее больше не возбуждает. Изменить ситуацию под силу любому мужчине, но для этого нужно прислушиваться к желаниям партнерши.

Наиболее часто причиной, почему женщине не хочет близости с мужем, является отсутствие эмоциональной связи. Если у пары нет общих интересов, они не проводят отдых вместе и не поддерживают друг друга, то проблемы сексуального характера неизбежны. Какими бы сложными ни были бытовые проблемы, супругу нужно внимательно относиться к своей второй половинке.

Почему мужчины изменяют: список наиболее частых причин

2

Интим после рождения ребенка

До брака сексуальная жизнь большинства пар отличается своим разнообразием и насыщенностью, но со временем интимные контакты становятся реже, а страсть угасает. Особенно отражается на супружеских отношениях появление детей, которое приводит к смене приоритетов. Если ранее молодая жена сосредотачивала все внимание на любимом, то, родив ребенка, она переносит большую часть любви на малыша. Это состояние является нормальным и заложено природой.

Обнимая и целуя ребенка, девушка бессознательно удовлетворяет свою потребность в прикосновениях. В результате муж остается без телесного тепла, которое было доступно ему ранее. Упреки со стороны мужчины, его недовольство и требования делают половой акт обязанностью, от которой женщина предпочитает отказаться.

Физическое и эмоциональное истощение — это основная причина снижения полового влечения и отказа от секса. Исправить ситуацию можно только разделением домашних обязанностей. Воспитание маленького ребенка — это очень тяжелый труд, в котором обязательно должен помогать супруг.

В период после беременности у женщины в высоких концентрациях вырабатывается гормон пролактин, который блокирует овуляцию и снижает половое влечение. Природа дает женщине время на восстановление организма и предотвращает слишком быстрое наступление последующей беременности.

Почему муж не хочет интимной близости с женой?

3

Нарушения гормонального фона

Одной из причин, почему женщина перестала хотеть секса, может быть гормональный дисбаланс. Он может возникнуть как после рождения ребенка, так и при заболеваниях щитовидной железы. За половое влечение у женщин отвечает гормон эстроген, который усиленно вырабатывается на первом этапе месячного цикла. После овуляции доминирует гормон прогестерон, что приводит к снижению либидо. Наиболее низкое половое влечение у женщин наблюдается перед менструацией, когда сокращается выработка как эстрогена, так и прогестерона.

К нарушению выработки половых гормонов могут гормональные контрацептивы. Эндокринная система чувствительна, поэтому прием синтетических препаратов приводит к гормональным колебаниям. Защищая себя от нежелательной беременности контрацептивами, женщины начинают терять желание близости с парнем.

Отсутствие сексуального желания иногда вызвано заболеванием щитовидной железы — гипотиреозом или болезнью Хашимото. Кроме проблем сексуального плана, при патологиях щитовидной железы женщина страдает повышенной сонливостью, нарушением менструального цикла и может прибавить в весе, что также сказывается на ее интимной жизни.

Эмоции и чувства человека: список основных состояний

4

Молодая девушка не хочет секса

Многие девушки не спешат заниматься любовью с парнем, так как их ограничивают рамки воспитания. В таком случае партнеру необходимо доказать свои честные намерения или оставить попытки и найти другую девушку. Женщинам часто не позволяет расслабиться стеснительность, которая граничит с комплексом неполноценности. Они могут влюбиться в нового партнера и тратить на него все время, но до секса дело не доходит. Они боятся раздеться перед мужчиной, показать ему свое «несовершенное» тело и расстроить впоследствии.

Отказ в интиме может быть вполне оправданным — девушка имеет гинекологические заболевания и занимается их лечением. Иногда ситуация является полностью противоположной — дама боится заразиться половой инфекцией или забеременеть. Это часто встречается в парах, где нет доверия и понимания. Причиной снижения полового влечения может послужить неопрятная внешность и грубое поведение молодого человека.

Девушка может воспринимать парня как друга, который не вызывает у нее никакого сексуального интереса, при этом не планируя расстаться с ним. Ей комфортно общаться с ним и проводить время, она держит парня на определенной дистанции, ведь секс ей не нужен. Она боится признаться, что отношения и в дальнейшем не перейдут на другой уровень.

5

Как наладить отношения в сексуальной сфере?

Если любимая женщина избегает половой близости, ни в коем случае не стоит принуждать ее к этому. Любые манипуляции могут дать обратный эффект — девушка предложит расстаться или согласится выполнить просьбу мужчины, но это не принесет ей никакого удовольствия.

Оказавшись в такой ситуации, мужчине необходимо серьезно поговорить с женщиной и попросить, чтобы она объяснила свое поведение. Обычно этого достаточно, чтобы выяснить основную причину отказа в близости.

При совместном проживании мужчина должен быть готов взять на себя хотя бы часть домашних обязанностей. От любых резких высказываний, упреков и грубых слов необходимо отказаться. Нужно вспомнить, какими теплыми отношения были ранее и приложить максимальные усилия, чтобы вторая половинка была окружена заботой и вниманием. Романтическая часть отношений важна для женщин. Какими бы сложными ни были обстоятельства, важно говорить слова любви своей девушке.

В жизни каждой пары может возникнуть момент, когда один из партнеров отказывается от близости. Не стоит заниматься поисками замены и искать удовольствия на стороне. Нужно научиться разговаривать с женщинами и выяснить истинные причины такого поведения. Если девушка отказывается идти на диалог, то это будет свидетельствовать об отсутствии доверия и понимания в паре, что уже является причиной отказа от близости.

И немного о секретах…

Я завороженно смотрела на своего мужа, а он не сводил восхищенных глаз со своей любовницы. Он вел себя, как влюбленный придурок…

Читать >>

7 Факторов — почему женщина не хочет секса

Эмоциональная, жгучая, чувственная женщина — мечта любого мужчины! И это не удивительно, потому как секс занимает в жизни мужчин очень важное место. Любые проблемы в этой области мужчины воспринимают крайне болезненно. И одна из таких проблем — когда любимая женщина не хочет секса.

Мужчина, получив отказ, как правило, испытывает не только физиологический дискомфорт, но и психологический, у него тут же появляются нехорошие подозрения по поводу отношения к нему женщины — разлюбила или завела любовника. Конечно, такое тоже не исключено, но, на самом деле, далеко не всегда женщина отказывается от секса потому, что не любит мужчину или изменяет ему с другим. Могут быть и другие факторы.

Причины отказа женщины от интимной близости

Начало отношений

Если речь идёт о самом начале отношений, то женщина может отказываться от секса из-за нежелания показаться легкодоступной. Возможно также, что женщина не доверяет мужчине и подозревает, что он несерьёзно к ней относится. В таком случае, если женщина действительно нравится мужчине, он должен не торопить события, а постараться доказать ей серьёзность своих намерений и глубину чувств при помощи красивых ухаживаний.

Обида на мужчину

Если женщина категорически не хочет секса, хотя ранее с этим всё было нормально, мужчина должен задуматься: а не обидел ли он чем-то свою любимую? У женщин интимная жизнь и эмоции очень взаимосвязаны, поэтому, если возникают проблемы на уровне эмоций, то это сразу же отражается и на сексуальной сфере. Если обида на мужчину сильная и невысказанная, то у женщины может вообще исчезнуть всякое желание заниматься с ним любовью.

Возникли какие-то проблемы на работе или в семье

Бывает так, что жене не хочется секса на фоне даже незначительных переживаний. Женщины — существа очень эмоциональные, и нередко то, что кажется мужчине сущей ерундой, например, ссора с коллегой или неприятности в школе у ребёнка, может вызвать у нее слёзную истерику, а то и депрессию. Ну, а о каком сексе может идти речь, если на душе кошки скребут?

Накопилась сильная усталость

Секс требует сил и энергии, а многие женщины так устают за день, что мечтают уже не о любовных утехах, а только об отдыхе. Задумайтесь: мало того, что зачастую женщине приходится надрываться на работе наравне с мужчинами, да ещё и дома куча дел! Многие мужчины, придя с работы, тут же заваливаются на диван отдыхать, тогда как их жёны весь вечер суетятся по хозяйству. Поэтому, к концу тяжёлого дня многие женщины способны только на то, чтобы доползти до кровати и тут же заснуть, тогда как отдохнувший мужчина полон сил и готов на подвиги.

Проблема в физическом недомогании

Если женщина избегает интимной близости, то возможно у нее проблемы со здоровьем, и она постоянно себя плохо чувствует. В таком состоянии женщине точно будет не до секса.

У женщины слабый темперамент (пониженное либидо)

Нередко случается, что в начале отношений, женщина, чтобы влюбить в себя мужчину и привязать его к себе, изображает африканскую страсть, хотя на самом деле ей вовсе не хочется заниматься с ним любовью по несколько раз в день. Для женщины со слабым темпераментом достаточно секса раз в неделю, а то и реже. Но вот проходит время, отношения становятся стабильными, и женщине надоедает притворяться, а настойчивость мужчины начинает вызывать у неё досаду и раздражение. К сожалению, сексуальная совместимость мужчины и женщины играет одну из главных ролей в отношениях, и большая разница темпераментов нередко оказывается причиной разрыва пары.

Женщина полюбила другого

Увы, такое тоже случается… Нередко, когда мужчина и женщина живут в браке много лет, из их отношений уходит любовь и романтика — и в этом виноваты оба. Даже если жена не решается изменить мужу с любимым, её страсть к супружескому сексу, в любом случае, заметно ослабевает. Если мужчина любит женщину и дорожит отношениями с ней, он может постараться с пониманием отнестись к ситуации, найти в ней свою вину, и попытаться возродить былую страсть. Правда, реанимировать угасшие чувства не всегда получается…

Советы мужчине, если жена отказывает ему в сексе

В таком случае, мужчине следует:

• Серьёзно поговорить с женщиной, объяснив ей, насколько он переживает из-за её отказов, и попросить, чтобы она объяснила своё поведение. Может оказаться, что женщина только и ждёт от мужчины такого вопроса, чтобы высказать ему свои накопившиеся претензии или рассказать о появившихся проблемах.
• Не полениться взять на себя хотя бы часть домашних обязанностей, если жена не хочет секса именно из-за того, что сильно устаёт.
• Стараться не обижать женщину грубыми словами и упрёками, не срывать на ней свою злость и раздражение, и не забывать благодарить за любовь и заботу.
• Не забывать о романтической стороне отношений, которая так важна для большинства женщин. Чтобы быт не убил любовь, мужчина доложен хотя бы иногда устраивать романтические свидания, не забывать поздравлять любимую с праздниками и почаще говорить ей о том, какая она красивая и как он её любит!

Видео: «Я не хочу своего мужчину! Причины и что с этим делать?»

Понравилась статья, поделитесь с друзьями:

Почему женщины не хотят секса — Психология

Основных причин всего шесть. Но главное, что нужно помнить — все можно преодолеть.

Сексуальные отношения — важная часть нашей жизни. И всем хочется «как в кино»: бабочек в животе, феерических ощущений и взрывов удовольствия. Но реальность не всегда оправдывает ожидания. Достаточно часто ко мне обращаются люди с проблемой сниженного полового влечения: кому-то приелся секс в браке, а кто-то страдает от подавленной сексуальности в течение жизни.

В этой статье речь пойдет о женщинах, потому что именно они чаще всего сталкиваются с проблемами в сексе. Мужчины тоже не защищены от этого, но им все-таки гораздо проще. Почему? Потому что на протяжении многих веков, когда в жизни людей господствовал патриархальный уклад, общество подавляло именно женскую сексуальность.

Мы с вами живем в эпоху постпатриархального общества. Оно не так сурово, но зачастую придерживается тех же догм. К этому нужно добавить локальные особенности: на постсоветском пространстве, в отличие от Запада, не было сексуальной революции. В Советском Союзе «секса не было». Женская сексуальность была под запретом. О таких вещах, как сексуальное воспитание, и говорить не приходилось — о нем не слышали.

Блоги

Кому нужен этот секс

Арина Холина

Украинкам приходится бороться с последствиями этих процессов по сей день. А это достаточно сложно, ведь от поколения к поколению нашим девочкам навязываются старые убеждения о том, какой должна быть «настоящая женщина»: податливая, красивая, хозяйственная и т. д.

Ограничивающие моральные убеждения, навязанные обществом и родителями установки, — это одна из самых главных причин, из-за которых у женщин снижается либидо. Еще в подростковом возрасте они развивают сильное стеснение, стыд и запрет на сексуальные отношения. В результате у девушек на эмоциональном уровне формируется установка: секс = страх.

Например, часто девчонки сильно боятся забеременеть. То, что в современном мире есть масса качественных контрацептивов и способов от этого уберечься, не сильно помогает. Страх этот детский, иррациональный, нелогичный: «Забеременею до брака. Будут осуждать, назовут шлюхой, отвергнут». Страшно… «Парень не захочет ребенка — придется делать аборт» (а это удар по психике, и девушки это чувствуют).

Когда на секс и сексуальные отношения накладывается сильный запрет, у девушек начинают развиваться фантазийные отношения. Девушка начинает ждать принца на белом коне: представляет, как он влюбится в нее, как начнет носить на руках, какая у них будет любовь и первый секс (после свадьбы, конечно же).

Ограничивающие моральные убеждения, навязанные обществом и родителями установки, — это одна из самых главных причин, из-за которых у женщин снижается либидо

Не все, естественно, впадают в подобные грезы. Часто развивается нечто среднее: девушка влюбляется в парня, у нее появляется сексуальное влечение, но она хочет знать, что ему нужен не только секс. Тем не менее, в силу разных причин она пока не может отличить одно от другого. И уже само наличие сексуального влечения со стороны парня отталкивает и пугает ее — хоть ее к нему тоже влечет.

В партнерских отношениях снижение полового влечения вплоть до его исчезновения — тоже нередкая проблема. Многие люди оказываются не готовы к тому, что влюбленность проходит, а с ней снижается и сексуальное напряжение: секса хочется не так часто и не так сильно.  

Влюбленность — это всего лишь половое влечение. Это гормон дофамин, источник бабочек в животе и мощного сексуального желания. Но когда дофаминовый период проходит, а это случается, скорее, рано, чем поздно («любовь живет три года» — не зря так говорят), отношения строятся на основе другого гормона — окситоцина.  

Если дофамин можно назвать гормоном страсти, то окситоцин — гормоном любви. Его уже придется «заработать». Окситоцин вырабатывается тогда, когда между партнерами есть близость, привязанность, понимание, уважение, гармония. Если пара работает над своими отношениями, у нее будет хороший секс даже после окончания периода влюбленности. Потому что у них будет любовь.

Блоги

Секс как оружие

Наталья Подлесная

Сильно влияют на либидо партнеров — в сторону снижения — беременность и роды, особенно если они произошли как раз в период влюбленности или чуть позже, когда пара еще не успела выстроить крепкие «окситоциновые» отношения.

Отношения, построенные на половом влечении, подходят только для зачатия детей, поскольку дофамин будит в нас животный инстинкт продолжения рода. Для длительных отношений этого гормона недостаточно. Женщина может осознать, что не хочет прожить с этим мужчиной жизнь и половое влечение к нему сойдет на нет.

Но иногда случается наоборот — именно длительные и слишком крепкие отношения приводят к снижению влечения. Когда партнеры много лет живут в быту, заботясь друг о друге, их психика может начать воспринимать партнера как отца (комплекс Электры) или как мать (Эдипов комплекс). Тогда либидо тоже перекрывается, поскольку подсознательно сексуальные отношения начинают рассматриваться как инцест.

Сильно влияют на либидо партнеров — в сторону снижения — беременность и роды, особенно если они произошли как раз в период влюбленности или чуть позже

Конечно, очень сильно влияет на сексуальное желание стресс.

Стресс — это эмоция, обеспечивающая выживание в критических ситуациях. Гормоны стресса активизируют необходимые для выживания ресурсы организма, «отключая» многие системы, которые в этом деле не помощники, в том числе репродуктивную. Природа логично рассудила, что когда речь идет о спасении жизни, тут уж не до продолжения рода. И хотя необходимость отвести детей в садик, убрать игрушки, постирать, убрать в доме, приготовить на всю семью обед и сопутствующая усталость с недосыпом вроде бы не являются смертельной опасностью, но организм думает, что да — и выделяет гормоны стресса, подавляя одновременно либидо.

Если женщина работает, то жесткий график, постоянное переутомление, нервотрепки, дедлайны, приводят к тому же результату — стрессу и снижению сексуального влечения.  

Секса не хочется и когда нет доверия в паре, когда существует какой-то вид насилия: эмоциональное, финансовое, не говоря уж о физическом.

Отдельно остановлюсь на сексуальном шантаже: мужчина, например, как-то заставляет или склоняет женщину к сексу, и хотя та желания не испытывает, но соглашается («это моя обязанность», «он же хочет», «он меня всем обеспечивает») — это тоже накапливает стресс. Мужчинам на заметку: если так делать, сексуальная жизнь в паре со временем точно прекратятся.

Блоги

Женщины, открывшие для себя секс

Арина Холина

Еще один важный фактор — сексуальное насилие или домогательство. Если женщина пережила что-то подобное, она может испытывать страх из-за болезненных воспоминаний, чувство вины за свою сексуальность, за свою привлекательность.

Все эти проблемы прорабатываются с помощью психотерапии. Главное — признать проблему и взять на себя ответственность за ее решение. Сильно устаете на работе — найдите время для отдыха или способ снизить нагрузку. Если проблемы в сексе начались после рождения ребенка, нужно посмотреть за своим гормональным фоном, обратиться к гинекологу и/или психотерапевту. Устаете с детьми — поговорите с мужем о том, как разделить обязанности или найти того, кто мог бы помочь.

Если прошла влюбленность, учитесь строить партнерские отношения. Читайте литературу по отношениям, слушайте вебинары, приходите на семейную терапию. Если не можете перебороть мамино/бабушкино «воспитание», если было сексуальное насилие, найдите возможность обратиться к психотерапевту.

Запомните: не нужно бояться, не нужно унывать — все можно преодолеть.

Если будут конкретные вопросы, пишите в комментариях под статьей — отвечу!

​​​​​​Присоединяйтесь также к группе ТСН.Блоги на facebook и следите за обновлениями раздела! 

Почему женщина не хочет секса и что делать, если женщина не хочет секса?

«Любовь правит миром». Это утверждение знают все и все влюбленные с ним согласны. А что же является составляющими любви? Для кого-то это крепкие дружеские отношения, для кого-то это романтика, есть люди, для которых поддержка – стоит на первом месте. Но то без чего точно не бывает никакой любви – это секс. Мы взрослые девочки и мальчики и не будем говорить о том, что есть платоническая любовь и бывает так, что без секса у людей все прекрасно. Нет, не бывает. Если вам больше 14 лет, то любовь без секса вас вряд ли будет устраивать.

Секс – это действо, когда партнеры получают удовольствие, когда реализуют собственные фантазии и желания, когда хорошо двоим. Что же делать, когда один из партнеров «остывает» в постели? А именно, женщина? Еще вчера она была тигрицей в постели, и соседи снизу вам стучали по батарее, чтобы вы вели себя потише в кровати. Вы не уставали удивляться ее изобретательности мест, где можно заниматься сексом. А сегодня она отворачивается от вас и засыпает. Или говорит: «давай не сегодня».

Что делать, если девушка вам отказывает в интимной близости? Не хочет секса или занимается им как бы по принуждению? Ведь секс-это так классно. А может вам досталась фригидная женщина? Этой статьей мы предлагаем разобраться с тем, что же происходит с вашей девушкой и почему она не хочет секса?

Темы материалаСкрыть

Причины отказа от секса, если вы в отношениях

Выясним изначально, что если женщина отказывает вам в сексе, то, скорее всего проблема именно в вас. Поэтому давай вместе разбираться, что ты натворил и что можно сделать, чтобы ваша сексуальная жизнь заиграла прежними красками.

• У женщины стресс

Все мы живем в очень активном, динамичном и постоянно меняющемся мире. Мы живем в цейтноте: дом-работа. А если у вашей партнерши еще есть и дети, то к работе, уборке, готовке, поддержанию себя в порядке, еще добавляются проверка уроков, транспортировка в школы/секции и обратно. Не удивительно, что в таком темпе жизни жить достаточно сложно. И все мы устаем. Поэтому стрессы, в нынешней жизни, стали нормой. Конечно же, когда человек вымотан и устал, то последнее чем он хочет заниматься -это секс.

ЧТО ДЕЛАТЬ? В первую очередь надо с женщиной поговорить. Иногда достаточно просто выслушать и пожалеть. А может, стоит ее разгрузить и взять часть обязанностей на себя? Тогда твоя девушка не будет такой уставшей и дела, которые раньше она выполняла сама — будут делаться в 2 раза быстрее. Соответственно, сил будет у нее оставаться тоже 2 раза больше и времени на секс станет тоже больше. А может вам просто надо взять тайм-аут и поехать куда-то отдохнуть? Если вы не можете сразу выделить на отдых 7-10 дней, то предлагаем куда-то поехать на ближайшие выходные. Смена обстановки — тоже хорошее лекарство от стресса и афродизиак для яркого секса.

• Ты забил на отношения

Как правило, у мужчин включается инстинкт охотника только, когда он завоевывает женщину. То есть в период до первого секса, ну или максимум 3 месяца после него. Потом, когда вы уже в отношениях, то романтика исчезает вообще. Все становится проще простого : захотел секса -разделся-получил его. У пар, которые вместе долгое время ситуация может быть еще критичнее. А где же тот молодой человек, с которым она начинала отношения? Где цветы, романтические ужины, прогулки вдвоем? Мужчины, если вы не можете вспомнить, когда последний раз дарили любимой цветы, радовали приятным подарком или проводили время вдвоем в каком-нибудь ресторанчике, то не стоит удивляться, что ваша женщина охладела к вам в сексуальном плане.

ЧТО ДЕЛАТЬ? Хотя бы раз в несколько дней делайте что-то приятное для своей дамы. Что именно — мы написали чуть выше. Если забываете это делать — ставьте напоминание в телефоне.

• Вы практически не общаетесь друг с другом

Если вся ваша жизнь сводиться к совместному приему пищи, проживанию на одной территории, просмотру фильмов и закупкам продуктов раз в неделю, то не удивляйтесь, что секс исчез из вашей жизни. Женщины устроены так, что им надо «поговорить». Их очень радует общность интересов. Когда вы искренне о чем-то, то говорили со своей женщиной?

ЧТО ДЕЛАТЬ? Сядьте и поговорите откровенно. Может вашу даму, что-то не устраивает, а может она на что-то в обиде на вас. В любом случае, не проговоренные обиды — это убийцы сексуального желания. Вы можете обсудить ваши проблемы и сообща прийти к компромиссу. Поговорив, женщина поймет, что вам не равнодушна ни она, ни ее чувства. А внимательные мужчины — очень нравятся прекрасному полу.

• Сексуальная рутина

Как давно у вас что-то менялось в постели? Вы приверженцы нескольких любимых поз? А может вся ваша сексуальная жизнь проходит только в супружеской кровати и все? Женщине, впрочем, как и мужчине, может приесться однообразный секс. И если ей нравится поза «наездница» -это вовсе не означает, что она должна заниматься сексом ежедневно только в этой позе.

ЧТО ДЕЛАТЬ? Спроси у нее, чего бы она хотела в постели? Как бы она хотела разнообразить вашу сексуальную жизнь? Если у нее нет ответа на этот вопрос или она стесняется — начни экспериментировать ты. Попробуй удивить ее. Меняй позы, темп. Можно попробовать ролевые игры: больной и медсестра, стюардесса и капризный пассажир, секретарша и босс. А может вам стоит посмотреть вместе фильм для взрослых? Если ты будешь открыт к сексуальным экспериментам, то с тобой не заскучает ни одна женщина. И вряд ли ты будешь задаваться вопросом: «почему женщина не хочет секса?»

Итак, краткий вывод, почему же ваша женщина охладела к сексу. И каковы в этом случае действия мужчины, с которым она в отношениях.

• Поговори с ней. Будь максимально откровенным
• Работай над отношениями. Помни, что отношения, это как растение. Оно не может завянуть в один день. Но чтобы оно цвело, надо вкладываться ухаживать за ним ежедневно.
• Занимайся сексом разнообразно: нежно и грубо.
• Не останавливайся на фразе «я не хочу». Сделай все, чтобы услышать «я хочу тебя»
• Будь мужчиной, демонстрируй свое сексуальное желание.

Вы не в отношениях, и она не хочет секса

Хотя герой известного фильма и смог узнать, чего хотят женщины, только овладев телепатическими способностями, на самом деле прекрасный пол не так уж загадочен, как принято думать. Мудрая природа устроила таким образом, что девушки нацелены прежде всего на отношения и продолжение рода. Проще говоря, ты ей предлагаешь выпить кофе, а она уже придумывает имена вашим будущим детям. Поэтому, несмотря на свободу нравов, царящую ныне, многие девушки не занимаются сексом со случайными знакомыми. То есть причиной для отказа в сексе является отсутствие этих самых отношений.

Впрочем, отчаиваться не стоит. Та же мудрая природа подарила мужчинам целый арсенал всевозможных хитростей, которые как ни удивительно действительно работают и помогают склонить понравившуюся даму к безумной ночи любви:

• Алкоголь – древний как мир и проверенный многими поколениями способ.
• Философия любви – рассуждения на тему важности секса.
• Сексуальное соблазнение – поэтапный процесс, включающий тактильный контакт в процессе ухаживания.
• Откровенное предложение – в некоторых случаях очень действенно прямо спросить, не хочет ли девушка заняться сексом. Как в анекдоте про Ржевского, вы конечно рискуете в 9 случаях из 10 получить отказ, но одно «да» получить вполне реально.

Это, конечно, далеко не полный перечень способов, с помощью которых предприимчивые мужчины склоняют своих избранниц к сексу. Но в некоторых сложных случаях ни один действует. В чем причина?

• Она завышает собственную значимость

Тебе нравится девушка, ты ее добиваешься, потакаешь всем ее капризам, потому что она тебе важна и дорога, но она отказывает тебе в сексе. Тут надо разобраться, а так ли она хороша и взаимная ли у вас симпатия? Если симпатия взаимная, а она отказывает тебе в близости, то это как минимум странно. А если интерес есть только с твоей стороны и она отказывает в сексе, то это логично. Женщинам нравятся уверенные в себе мужчины, они хотят себя чувствовать «как за каменной стеной». А мужчина, который потакает всем ее прихотям -очень странный персонаж и потом переходит в френд -зону.

ЧТО ДЕЛАТЬ? Надо разбираться в этом вопросе глубже. Сходи к психологу или посети, какой-нибудь тренинг по уверенности в себе.

• Тебя останавливает фраза «я не хочу»

Здесь мы не будем говорить о том, что если женщина тебе отказывает, то ты должен добиться своего любыми способами. И ни в коем случае не подталкиваем к насилию. Просто женщины часто действуют противоречиво. Не всегда их «нет» -означает «нет». Порой «нет» — это «да». Она тебя проверяет. Как ты будешь ее добиваться, и будешь ли это делать. Может ее,останавливают твои рассказы про друзей и как вы с ними близки, и как вы обсуждаете события вашей жизни. И она опасается, как бы вы не обсудили ваш с ней секс.

ЧТО ДЕЛАТЬ? Добиваться женщину. Им это нравится. Но! Обрати внимание, что «добиться женщину» и «бросаться под ноги к ней» -это абсолютно 2 разные истории. Если мужчины, которые добиваются-ассоциируются с рыцарями и героями. То вторая группа мужчин, которые бросаются под ноги — ассоциируются только с безвольными и слабыми мужчинами. А таких мужчин -дамы не любят. И, соответственно, секса с ними не хотят.

• Не мужское поведение

Если ты хороший мужчина, галантный кавалер, открываешь дверь перед женщиной, подаешь пальто и подвигаешь стул, когда она садится – это великолепно. Скорей всего, такой мужчина очень понравится маме девушки, с которой он ходит на свидания. Но вот девушка, которая рядом с ним, почему-то не хочет секса. Ответ, скорей всего, заключается в том, что женщина не видит в таком кавалере мужчину. Он отличный друг, брат, но не вызывает сексуального желания как мужчина. Яркий пример – «король френдзоны» рыцарь Мормонт из легендарного сериала «Игра престолов».

ЧТО ДЕЛАТЬ? Мужчине вести себя как мужчина. И помимо своего воспитания и хороших манер, показывать еще качества, которые присуще мужскому полу. Лидерство, уверенность в себе, непоколебимость в собственных решениях.

Причины отказа от секса, не зависящие от мужчины

Но и справедливости ради хотим сказать, что бывают ситуации, когда к сексуальному охлаждению женщины ее партнер не имеет никакого отношения. 

Какими бы не были взаимоотношения идеальными, наполненными страстью и душевного единения – моменты, когда женщина отказывает в сексе все равно наступают. Сексологи и психологи выделяют несколько таких причин, в которых винить никого не стоит. Это те причины, в которых нужно время, чтобы переждать это «сексуальное затишье»

• Плохое самочувствие. Все мы люди и бывают дни, когда мы испытываем физическое недомогание. Это может быть связано с гинекологическими аспектами, а может быть просто простуда или пресловутая головная боль.
• По статистике около 30% женщин панически боятся забеременеть. Хорошо, если партнер тоже обеспокоен тем, чтобы после секса не иметь ненужные последствия. Идеально, если оба сексуальных партнера идут на компромиссы в этом вопросе и находят его. Если же вся ответственность и за контрацептивы, и за последствия ложиться на женщину, то и не удивительно, почему она не хочет секса. Секс должен приносить удовольствие, а не головную боль и боязнь за последствия.
• Недовольство собой. Так уж женщины устроены, если они не получают комплименты, то начинают искать изъяны в себе. И 200 грамм, которые они случайно набрали — для них в зеркале кажутся лишними 10 килограммами. Складки на животе, размер груди, который не соответствует желанию или шрам после операции-все эти «изъяны» могут служить для дам причиной отказа от секса.
• Депрессия или стресс. Это 2 «убийцы» сексуальных желаний. Во время депрессии не хочется ничего, не говоря уже о сексе. А во время стрессовых ситуаций, твой мозг и физическое желание «заточены» абсолютно на другие факторы, а не на получения удовольствия.
• Прием гормональных препаратов. Научно доказано, что в нынешней фармацевтической промышленности есть ряд лекарственных препаратов побочным эффектом, которого является снижение либидо.

В заключении хочется сказать, что если у женщины, с которой вы в отношениях или вы сами такая женщина и у вас пропало сексуальное желание, то это не повод для паники. Это повод для анализа. Возможно, стоит проанализировать вашу жизнь или взаимоотношения с партнером. Если получится самостоятельно увидеть «корень» вашей проблемы — это чудесно. Приложите максимальное количество усилий, чтобы нормализовать свою жизнь и сексуальную в том числе.

Если же понять в чем проблема самостоятельно невозможно, то обратитесь за помощью к психологу или сексологу. В нынешнее время — такие специалисты есть в каждом городе.

причины снижения либидо и отсутствия желания

В молодости и в период влюбленности женщины обычно хотят секса не меньше, чем их партнеры-мужчины, но в зрелом возрасте, в длительных отношениях по вечерам у прекрасной половины все чаще «болит голова».

Значит ли это, что женщин перестает интересовать секс как таковой? Действительно ли сексуальное желание (либидо) безвозвратно ушло? Кто виноват, и можно ли исправить ситуацию?

Важно

Снижение или отсутствие сексуального желания – самая распространенная проблема из области интимных отношений, с которой женщины обращаются к психотерапевту.

Ответы на эти вопросы в равной степени будут интересны и женщинам, и мужчинам. Все вместе попытаемся понять, почему дамы не хотят секса.

Почему женщина не хочет часто заниматься сексом?

«Я хочу секса, но не часто, намного реже, чем муж. Со мной что-то не так» – эту фразу психологи, сексологи и прочие специалисты по интиму слышат от женщин очень и очень часто. При этом мужчины практически никогда не говорят «Я хочу секса слишком часто, намного чаще, чем жена. Со мной что-то не так».

И женщины, и мужчины почему-то считают, что эталон «нормального» ритма – это ритм желания мужчины. Если мужчина хочет 2 раза в день – это считается нормальным, «настоящий самец»; если женщина хочет 2 раза в месяц – это ненормально, «она фригидная». Кто установил эти границы «нормальности»? Может мужчина хочет слишком часто, а не женщина слишком редко?

Милые женщины, не спешите обвинять себя во фригидности, если сексуальное желание возникает у вас реже, чем у партнера. Уважаемые мужчины, перестаньте мерить по себе – физиологическая норма у всех разная.

В конце концов, есть способы, как увеличить сексуальный интерес, так и укротить зов плоти – если оба заинтересованы в комфортных отношениях, в том числе сексуальных, оба и должны прикладывать усилия для достижения гармонии.

Важно

Дисбаланс сексуального желания – не редкость. Если любите друг друга, помните о золотой середине, не стремитесь подогнать либидо одного под желания другого; разговаривайте, ищите компромиссный ритм, устраивающий обоих.

Зачастую с физиологическим либидо у женщины все в порядке, и она хочет секса, но существуют определенные причины, по которым он отказывается от интима. Давайте разбираться дальше.

Не хватает времени на подготовку

Речь идет не о прелюдии, не о предварительных ласках. Подготовка к сексу у женщины начинается задолго до того момента, когда она окажется в кровати.

Дело в том, что физиологически сексуальное желание у женщин возникает не спонтанно, как у мужчин, а реактивно. Проще говоря, мужчина может захотеть секса в один момент, не важно смотрит он телевизор или клеит обои, желание возникает спонтанно, без какого-либо внешнего стимула; а у женщины желание возникает лишь в ответ на внешнее воздействие, и опять повторим – речь не о прелюдии.

Женщине сначала надо захотеть хотеть (простите за тавтологию), надо сначала настроиться на секс. И вот этого времени обычно не хватает, ведь мужчинам такого не надо, поэтому обычно они полностью игнорируют этот важный для женщины этап.

Важно

Часто женщины отказываются от секса лишь потому, что близость партнер предлагает прямолинейно и неожиданно.

На вопрос «Дорогая, пошалим?» дорогая, скорее всего, ответит отказом, но это вовсе не значит, что у нее низкое либидо, и что секса она вообще не хочет. Просто дорогой не дает времени настроиться, ждет ответа здесь и сейчас, а сиюминутно захотеть хотеть женщина просто не может.

Что делать мужчине? Беспроигрышный вариант – флирт в течение дня и намеки на секс, который будет не прямо сейчас, а потом, позже. Можно написать СМС с работы «Дорогая, я возьму бутылочку вина, пошалим вечером?». Если вы совсем уж не романтик, можно и проще: «Как насчет секса сегодня вечером?». Предложите сходить в кино или в кафе, намекните, что ждете последующей «расплаты». Одним словом, дайте понять, что надо бы секс, но не требуйте здесь и сейчас – дайте второй половине время настроится.

Что делать женщине? Не отказывать сразу, дать себе время подумать. Иногда и нескольких минут достаточно, чтобы вспомнить, как хорошо было в прошлый раз, и захотеть повторить. «Посуду домою (курицу дожарю), тогда посмотрим» – вполне нормальный ответ, понятный партнеру. Даже если не захотелось, когда посуда помыта, не стоит отказываться категорично. Тоже предложите сходить в кино: «Слушай, сейчас что-то не хочется… Давай в кино сходим, отдохнем, там видно будет».

Важно

Хорошо помогает настроиться на секс теплая ванна с ароматическим маслом и пеной, но не спешите мыться, как в душе перед работой, а релаксируйте, расслабляйтесь, фантазируйте о предстоящем сексе

Поймите физиологические особенности друг друга, и вы перестанете злиться, что одна «фригидная» и никогда не хочет, а другой «кабель» и хочет всегда.

Женщина не знает, что ей нравится в сексе

Казалось бы, простой вопрос: «Что именно вам нравится в сексе, что доставляет удовольствие?». Но практика психологов показывает, что очень часто женщины не могут ответить на элементарные вопросы о предпочтениях в интимной жизни:

• Что вас возбуждает во время прелюдии?
• Как долго должна длиться прелюдия?
• Когда вы легче возбуждаетесь: утром, днем, вечером?
• В какой позе вам проще получить оргазм?

И в то же время женщины всегда знают, что им НЕ нравится в сексе.

Что делать женщине? Изучать себя, а не оправдываться низким либидо. Возможно, нежелание секса связано с тем, что вы просто не умеете получать удовольствие от интимной близости, потому что сами не знаете, чего хотите. Как понять свои сексуальные предпочтения – это отдельная большая тема, начните с вопроса в поисковике «Как понять, что нравится в сексе?» или «Как разбудить свою сексуальность?»

Что делать мужчине? Спрашивать после секса, какие моменты больше понравились, а какие не понравились. Повторять в следующий раз то, что партнерше нравится, и избегать того, что не нравится.

Мужчина не знает, что нравится женщине в сексе 

Даже когда женщина знает, что ей нравится, часто она не спешит говорить об этом партнеру, в результате не получает удовольствие от секса, как следствие – часто «болит голова» по вечерам.  Почему так? Возможны два варианта.

Первый вариант: женщина стесняется говорить о своих сексуальных предпочтениях. Возможно, она по природе своей стеснительная; а возможно, у нее нестандартные желания и она боится показаться пошлой.

Важно

В здоровых доверительных отношениях стремление не только получить, но и доставить удовольствие в сексе второй половине – естественная потребность.

Любящие мужчины, как и любящие женщины, хотят знать предпочтения партнера. В разговоре на столь деликатную тему нет ничего постыдного.

Второй вариант: женщина считает, что партнер сам должен понимать, что она хочет.

Подобное заблуждение воспитывают красивые сцены секса из романтических фильмов: в процессе близости пара двигается абсолютно синхронно, на лицах немыслимое удовольствие от каждого прикосновения, ни единого звука кроме сладострастных стонов и под конец одновременный оргазм.

Естественно на практике все не так.

В каком ритме «двигаться синхронно»? Он уже хочет побыстрее и начинает побыстрее, а она и дальше хочет медленно и глубоко; или наоборот – она уже «разогрелась» и хочет «давай-давай», а ему надо помедленнее, потому что уже трудно сдерживать приближающуюся эякуляцию.

И не каждое прикосновение доставляет удовольствие. Женщины почему-то думают, что мужчинам нравится все, что они делают в сексе. Это далеко не так. Просто мужчинам легче достичь оргазма, поэтому на что-то, сделанное не так, они просто не обращают внимания. Если же мужчина делает что-то не так, женщина зачастую замыкается и просто ждет завершения действа, а в худшем случае может и вовсе психануть, прервав интим на самом интересном месте.

Не проще ли сказать друг другу, что и как нравится? Ой, нельзя ж говорить, в фильмах же только стоны… Можно, конечно, «раскрыть карты» не во время секса, а в «межсексовый» период, но это не значит, что не нужно корректировать поведение партнера в самом процессе. Например, вчера одна поза нравилась, а сегодня хочется попробовать другую; или вчера вы хотели нежиться долгими предварительными ласками, а сегодня после эротического фильма итак уже сильно возбуждены и хотите сразу страстный секс – говорите прямо.

Важно

Для взаимного удовольствия в сексе нужно прямо говорить, что и как хочется в данный момент.

Невербальные намеки (меньше стонать, отстраниться, убрать руку) можно легко пропустить в порыве страсти или неправильно интерпретировать. Отстранилась – это ей не нравится или она так завлекает, хочет поиграть в кошки-мышки? Стала меньше стонать – не нравится, или сосредоточилась на своих ощущениях в преддверии оргазма? Не превращайте секс в разгадывание ребусов!

Что делать женщине? Прямо говорить о своих желаниях, не только до или после секса, но и непосредственно в процессе интимной близости. Прислушиваться к желаниям второй половины.

Что делать мужчине? То же, что и женщине.

Помните, что вы реальные люди, занимающиеся сексом в реальности, а не актеры, отыгрывающие постановочную страсть. Ваша цель – получить взаимное удовольствие от секса, а не гонорар за отснятую сцену.

Женщина считает, что не обязательно должна получить оргазм

О каком либидо может идти речь, если в сознании и/или подсознании женщины пустило корни подобное убеждение? Скорее всего, «росток» этого извращенного отношения к сексу в голове девочки еще в детстве посадили родители, естественно, из благих побуждений.

Стремясь оградить дочь от слишком раннего начала интимной жизни, родители иногда прибегают к запрещенным приемам: пугают венерическими заболеваниями, ранней беременностью, пресекают разговоры на тему секса – всеми способами «вбивают» в голову девочки, что секс – это плохо. Строгая мама (обычно это мама) считает, что когда дочка станет достаточно взрослой и начнет «этим» заниматься, она сама поймет всю прелесть секса.

Последствия такого невежественного сексуального воспитания плачевны. Да, достаточно повзрослев, девочка будет заниматься сексом, но без помощи психолога вряд ли сможет получать от этого удовольствие. Она будет понимать, что у мужчины есть физиологическая потребность в этом «грязном деле», поэтому будет «давать» своему избраннику, но не более того.

Даже хотеть получать удовольствие от секса такие женщины, как правило, не способны. Вы хотите взять рукой оголенный электрический провод? Не хотите, потому что с раннего детства вам говорили, что нельзя. И они не хотят. Потому, что хотеть секса – это плохо; и вообще сам по себе секс – это плохо: от него беременность не вовремя бывает и через него болезни передаются – разве можно от такого удовольствие получать?

Что делать женщине? Понять, осознать, поверить, что секс – это нормальная физиологическая потребность, как и еда; что, как и еда, секс может и должен приносить удовольствие. Признать, что в сексуальной сфере есть проблема. Обратиться к психологу или хотя бы попытаться решить эту проблему самостоятельно.

Что делать мужчине? Понять, что нежелание заниматься сексом – это не прихоть и не фригидность, а психологическая проблема его женщины. Не давить, не принуждать к сексу. Тактично и деликатно помочь в решении проблемы (смотри предыдущий пункт).

Важно

Женское либидо зависит от огромного количества факторов: динамика развития отношений и их состояние на данный момент, принятые в обществе культурные правила и религиозные догмы, наличие проблем в быту, с детьми на работе и так далее.

В подавляющем большинстве случаев, когда женщина хронически не хочет заниматься сексом, проблема не в физиологическом снижении либидо – вероятнее всего, существуют какие-то внешние причины ее отказа от интимной близости.