Дипак чопра 7 духовных законов успеха: Семь Духовных Законов Успеха. Как воплотить мечты в реальность | Чопра Дипак

Содержание

ДИПАК ЧОПРА ★ СЕМЬ ДУХОВНЫХ ЗАКОНОВ УСПЕХА читать книгу онлайн бесплатно

ДИПАК ЧОПРА

СЕМЬ ДУХОВНЫХ ЗАКОНОВ УСПЕХА

СЕМЬ ДУХОВНЫХ ЗАКОНОВ УСПЕХА

Практическое руководство по осуществлению вашей мечты

Эта книга должна быть прочитана каждым, кто пропустил «Пророка» Калила Джебрана.

NewYorkTimes

«Семь Духовных Законов Успеха» – это набор инструментов виртуальной реальности для духовного путникаXXIстолетия.

Питер Габер, председатель и президентSonyPicturesEntertainment

Из всех книг Дипака «Семь Духовных Законов Успеха» дают наиболее глубокое описание того, как перевести вашу жизнь на более высокий и более целостный уровень. Это великолепно.

Энтони Роббинс, автор книги «Пробуждение внутреннего исполина» и «Неограниченная энергия

«Семь Духовных Законов Успеха»могут служить замечательными руководящими принципами для любого, кто пытается построить жизнь или создать человеческую организацию, которая бы была продуктивной и приносила удовлетворение.

Кен Блэнчард, соавтор книги «Менеджер одной минуты»

Дипак Чопра – всемирно известный лидер в области психотелесной медицины и человеческих возможностей. Он является автором многих ставших бестселлерами книг, включая «Нестареющее тело, неподвластный времени ум», «Квантовое исцеление», «Создание изобилия», «Путь волшебника», «Путь к любви», а также многочисленных аудио– и видеопрограмм, которые способствуют достижению здоровья и благополучия. Книги Дипака Чопры переведены более чем на двадцать пять языков, кроме того, он постоянно выступает с лекциями в Северной и Южной Америке, в Индии, Европе, Японии и Австралии. В настоящее время он является исполнительным директором Института психотелесной медицины и человеческих возможностей при Центре скорой помощи в Сан?Диего, Калифорния.

Его разрушающие все привычные основы книги соединяют физику и философию, практическое и духовное, освященную веками восточную мудрость и отточенную западную науку, приводя к живым результатам.

Основанная на законах, которым подчиняется все мироздание, эта книга вдребезги разбивает миф о том, что успех является результатом тяжелого труда, точного планирования или руководящих вами амбиций.

В «Семи Духовных Законах Успеха» Дипак Чопра рисует перспективу достижения успеха, которая изменит всю вашу жизнь: стоит вам понять вашу истинную природу и научиться жить в гармонии с ней, к вам легко и без всяких усилий хлынут благосостояние, здоровье, взаимоотношения с людьми, которые принесут вам удовлетворение, энергию и энтузиазм, а также материальное благополучие.

Эту книгу, исполненную вечной мудрости и содержащую описание тех практических шагов, которые вы можете делать незамедлительно, вам захочется перечитывать снова и снова.

Вы – это движущее вами ваше глубинное желание.

Каково ваше желание, такова ваша воля.

Какова ваша воля, таковы ваши действия.

Каковы ваши действия, такова ваша судьба

Брихадараньяка Упанишада IV.4.5

Благодарности

Мне хотелось бы выразить свою любовь и признательность следующим людям:

Дженет Миллс – за то, что она с любовью поддерживала меня с того самого момента, когда я задумал эту книгу, и до ее завершения.

Рите Чопра, Маллике Чопра и Гаутаме Чопре – за то, что они в своей жизни следуют Семи Духовным Законам.

Рэю Чемберсу, Гэйли Роуз, Адрианне Най-ноу, Дэвиду Саймону, Джорджу Хэррисону, Оливии Хэррисон, Найоми Джадд, Деми Мур и Алисе Уолтон – за их мужество и верность вдохновляющему, возвышенному, благородному, отношению к жизни, – отношению, которое преобразует эту жизнь.

Роджеру Гэбриелу, Бренту Беквару, Роуз Бьено-Мэрфи и всем моим сотрудникам из SharpCenterforMind-BodyMedicine (Центра психотелесной медицины) – за то, что они служат вдохновляющим примером для всех наших гостей и пациентов.

Дипаку Сингху, Гите Сингх и всему персоналу «QuantumPublication» – за их неослабевающую энергию и увлеченность.

Мьюриэл Неллис за ее твердое намерение придерживаться полной честности во всех наших начинаниях.

Ричарду Перлу – за то, что он служит замечательным примером жизни в согласии с самим собой.

Читать дальше

«Семь Духовных Законов Успеха» читать онлайн книгу📙 автора Дипака Чопра на MyBook.ru

Эта книга – один из величайших бестселлеров современности. Ее успех и тиражи невероятны. Основанная на законах, которым подчиняется все мироздание, она вдребезги разбивает миф о том, что успех – это результат тяжелого труда, точного планирования или руководящих нами амбиций.

Дипак Чопра предлагает новый взгляд на достижение успеха: как только мы поймем нашу истинную суть и научимся жить в гармонии с законами природы, благополучие, хорошее здоровье, полноценные отношения, умиротворенность, энергия и энтузиазм к жизни, а также материальное изобилие возникнут легко и без усилий. Эта книга наполнена вневременной мудростью и практическими рекомендациями, применить которые можно прямо сейчас.

Цитаты

«Вы – это движущее вами ваше глубинное желание. Каково ваше желание, такова ваша воля. Какова ваша воля, таковы ваши действия. Каковы ваши действия, такова ваша судьба».

«У тебя есть талант, неповторимый в своих проявлениях, – ни у кого другого на всей планете нет такого же. Это означает, что существует нечто такое, что ты делаешь так, как не может делать больше никто на планете, и ты делаешь это лучше всех».

«Всякий раз, когда ощущаешь сопротивление извне, признай, что, если будешь форсировать ситуацию, сопротивление только усилится. Не стоит быть твердым, словно старый дуб, который трещит под напором бури и валится наземь. Лучше быть гибким, как тростник, который сгибается, уступая ветру, и остается жив».

«Чем больше даешь, тем больше получаешь, ибо так ты обеспечиваешь циркуляцию вселенского изобилия через свою жизнь. На самом деле, все ценное в жизни преумножается лишь через отдавание. То, что не преумножается через дарение, не стоит того, чтобы дарить либо получать это».

Об авторе

Дипак Чопра – пионер в области интегративной медицины и личностной трансформации, основатель The Chopra Foundation, некоммерческой организации, занимающейся исследованиями благополучия и гуманизма, автор более 90 книг, опубликованных на 43 языках. Многие из них стали бестселлерами New York Times.

Чопра родился и вырос в Индии, поэтому его книги соединяют освященную веками восточную мудрость и отточенную западную науку, физику и философию, практическое и духовное, что приводит к живым результатам. Сейчас писатель работает профессором клинической медицины в Калифорнийском университете в Сан-Диего, является членом Американской ассоциации клинических эндокринологов.

Журнал TIME включил доктора Чопру в список «100 выдающихся личностей века», а в глобальном интернет-опросе он занял 17 место среди наиболее влиятельных мыслителей современности и первое место в области медицины.

Из отзывов о книге

«Сколько раз в своей жизни я рекомендовал своим друзьям, родным и знакомым эту маленькую жемчужину – уже и не вспомнить. Эта книга – лучший выбор, если вам нужно сделать кому-то памятный подарок. Она актуальна на все времена и будет полезна каждому, кто хотел бы вести сбалансированную, мирную жизнь». Отзыв читателя на Amazon.com

«Эту книгу можно было бы запросто назвать „7 духовных законов счастья“. Ведь те же самые принципы сама природа использует при создании всего сущего: всего, что мы видим, слышим, вдыхаем, пробуем на вкус или осязаем». Отзыв читателя на Amazon.com

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

читайте онлайн полную версию книги «Семь Духовных Законов Успеха» автора Дипак Чопра на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Семь Духовных Законов Успеха» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Переводчик: 

Евгений Мирошниченко

Дата написания: 

1 января 1994

Год издания: 

2020

ISBN (EAN): 

9785906791436

Дата поступления: 

3 марта 2021

7 духовных законов успеха от Дипака Чопры

Лишь 1% людей в мире приходят к успеху. И странно даже почему! Ведь чтобы достичь успеха, многие хорошо учатся, с утра до ночи работают, идут к своим целям. Но это не гарантирует никакого результата, а только может забирать большое количество энергии, сил и времени. Дело в том, что человек привык иметь дело только с физическими законами мироздания. Но забывает про другую, не менее важную сторону бытия – духовную.

И в этой статье я хотел бы поделиться замечательной книгой Дипака Чопры, которая называется «7 духовных законов успеха». В свое время она мне очень помогла увидеть то, что я раньше вовсе не замечал. Поэтому я был просто обязан рассказать о ней на своем блоге о саморазвитии. Эта книга является бестселлером современности. Ее успех и тиражи невероятны. Основная ценность этой книги заключается в том, что Дипак Чопра просто и коротко объяснил как духовный рост и успех человека связаны между собой.

Я быстро распишу сейчас все семь духовных законов, а полностью книгу можно будет послушать в аудиоверсии в конце статьи. Уверен она тебе очень понравится!

«Семь духовных законов успеха — это законы природы, применимые к человеческому опыту. Это законы проявления неявного, законы превращения духа в материальную Вселенную».

— Дипак Чопра

СЕМЬ ДУХОВНЫХ ЗАКОНОВ УСПЕХА

1. Закон чистой потенциальности

Мы по своей сущности являемся чистым сознанием. Чистое сознание – это чистая потенциальность, поле всех возможностей и творческих способностей. Оно является творением всего явного через неявное. Чем больше мы постигаем свою истинную природу, тем ближе к пространству чистой потенциальности оказываемся. Чтобы этот духовный закон начал работать Дипак Чопра советует сделать следующих 3 шага.

Медитация

Занимайся медитативными практиками минимум по 30 минут дважды в день в полном молчании. Так в свое время я начал движение внутрь себя, чтобы ответить на вопрос «Кто я?» и каков мой творческий потенциал.

Несуждение

Выработай привычку не оценивать и не судить никого и ничего. Не забывай, что ты – чистое сознание.

Практика мауны

Ежедневно безмолвно старайся общаться с природой. Наблюдай восходы и закаты, любуйся ночными звездами на небе, слушай шепот волн.

2. Закон дарения

Жизнь – это циркуляция энергии. Энергия отдается и принимается. Многие нарушают этот духовный закон успеха, желая больше заполучить и не пытаясь при этом отдавать. Так нарушается равновесие. Чем больше ты отдаешь, тем больше ты получаешь. Желание отдавать при этом должно быть искренним. Дипак Чопра советует применять это правило постоянно.

Дари

Выработай у себя полезную привычку, куда бы тебе не пришлось идти – обязательно бери с собой подарок, чтобы подарить его! Скорее всего в голову пришла мысль сейчас о чем-то материальном. Нет, это может быть что угодно. Твоя улыбка, комплимент, радость, поддержка и т.д. Иногда один полевой цветок вызывает бурю положительных эмоций. Здесь я понял одну закономерность. Чем больше и чаще ты отдаешь миру, тем счастливее становишься.

Бесплатный вебинар

Трахни Hормальность

Как перестать жить «нормально»
и начать жить как успешные люди

Участвовать

Принимай

Научись принимать подарки от Вселенной с радостью и благодарностью. И не важно, что это может быть – теплый дождь, пение птиц, улыбки, комплименты, предметы или деньги. Практика благодарности стала для меня неотъемлемой частью моего утреннего ритуала.

Желай

Каждый день всем людям, с которыми встречаешься на своем жизненном пути, желай молча счастья, успеха и процветания. Не обязательно делать это вслух, просто делай всегда это осознанно и с любовью от чистого сердца.

3. Закон причины и следствия

Этот закон тесно переплетается с предыдущим. Энергия постоянно циркулирует, одно влияет на другое. Поэтому у всего есть причина каких-либо изменений. То, что в твоей жизни происходит сейчас – следствие твоих прошлых поступков. Жизнь – это постоянный выбор каждую секунду. Необходимо перестать жить «на автомате» и повысить свою осознанность.

Наблюдай

Каждый раз следи за своими мыслями, эмоциями и действиями в настоящем моменте. Они являются причиной будущих изменений. Осознанность здесь и сейчас очень сильно поможет тебе в жизни.

Думай

Прежде чем совершать поступок, подумай на кого он окажет влияние? Много раз Закон кармы срабатывал моментально, принося сражу же мне много боли и страданий.

Доверяй интуиции

Делая выбор, всегда прислушивайся к голосу своего сердца. Когда выбор неправильный, всегда ощущаешь дискомфорт. Запомни, интуиция позволит ошибаться тебе реже, чем разум.

4. Закон наименьшего усилия или наименьшего сопротивления

Все во Вселенной происходит путем наименьшего сопротивления. Если посмотреть вокруг, то в природе все очень гармонично – деревья растут сами, бабочки легко порхают, а реки текут без какого-либо надрыва в океан. И только человек постоянно в напряжении. Это происходит из чувства страха. Когда ты начинаешь жить из любви, то тогда двигаешься путем наименьшего усилия. Понимание этого духовного закона жизни сохранят тебе просто кучу твоей энергии на твоем пути успеха.

Принятие

Принимай все как есть. Людей, события, обязательства. Не нужно ничего переделывать, потому что во Вселенной все как нужно в данный момент времени. Я понял, что не нужно пытаться бороться с мирозданием, лучше с ним подружиться!

Ответственность

Ни люди, ни звери, ни правительство – никто не виноват. Никогда не перекладывай ответственность за свою жизнь. Только ты несешь за нее ответственность. Воспринимай сложности, как ступеньки по пути своего духовного и личностного роста.

Открытость

Не всегда твое мнение – истина в последней инстанции. Не зацикливайся на своей точке зрения. Сделай свое сознание более открытым. Слушай других людей, возможно, тогда ты найдешь путь к решению той или иной проблемы.

5. Закон намерения и желания

Все есть информация и энергия. Это и есть основа всего сущего. Это и есть та самая чистая потенциальность. Потенциалом энергии мы можем управлять с помощью внимания. Внимание влияет на желание. Желание – на намерение. Намерение – на действие. То чему ты больше уделяешь внимания в свое жизни, то и проявляется в ней.

Имей список желаний

В него необходимо заглядывать утром, как проснешься, днем и перед сном. Я сделал себе карту желаний и поместил ее на видном месте, чтобы чаще на нее смотреть. Как показывает моя практика, это работает – желания сбываются одно за другим.

Формируй намерение

Обязательное условие исполнение желания – это сильное намерение, которое мы наполняем энергий в настоящем моменте. Будущее всегда проявляется исходя из намерения настоящего.

Отпусти свое желание

Сбудется – хорошо, не сбудется – еще лучше. Все происходит так, как должно быть. Начинай просто двигаться к реализации своего желания. Об остальном позаботится Вселенная.

6. Закон непривязанности

Этот духовный закон успеха подразумевает следующее: желая чего-то достичь, необходимо отказаться от результата своего желания. Это слишком сложно для понимания. Отказаться не от самого желания иметь и не от намерения действовать, а именно от лишней потенциальности в виде важности и привязанности к результату. Допустим, если для тебя очень важно заработать миллион долларов, то вряд ли ты его заработаешь, потому что больше думаешь о результате в будущем, чем о желании и намерении в настоящем.

Спокойствие

Повторяй каждый раз, что мир заботится о тебе. Непривязывайся ко всему, в чем есть твое участие. Не стоит форсировать события и создавать новые проблемы.

Непривязанность

Никогда не привязывайся к известному, доверься неопределенности и неизвестности. Вселенная знает лучше как должно все происходить. Тогда жизнь станет забавным, непредсказуемым и интересным приключением;

Открытость

Есть поле бесконечных число потенциальных возможностей. Они появляются тогда, когда ты к ним готов. Когда в твоей жизни будет все больше и больше появляться возможностей из ниоткуда, ты точно начнешь верить в духовные законы успеха.

7. Закон предназначения или закон дхармы

Ничего и никто не бывает просто так. У всего есть предназначение. Дипак Чопра в своей книге «Семь духовных законов успеха» говорит о дхарме – жизненном замысле. Любой человек приходит в этот мир, чтобы выполнить определенную задачу. Для этого он наделяется определенным талантом, который должен реализовать в течение жизни. У кого-то это получается, у кого-то нет. 3 шага, чтоб найти свое предназначение?!

Поиск истинного Я

Для этого осознай свое божественное начало и целиком, и полностью полюби себя таким, какой ты есть. Чаще направляй свой взгляд в центр своей сущности. Ищи спокойствие и радость в своем сердце.

Выражение себя

Пойми свой творческий потенциал. Составь два списка. Первый — список своих талантов. Второй – любимые занятия. Сопоставь их и занимайся любимым делом во благо всего человечества, создавая все новое и новое изобилие.

Служение людям

Всегда спрашивай себя, в чем твоя миссия и как ты можешь быть полезен людям. Найдя ответы на эти вопросы. Выполняя свое предназначение через служение, ты будешь поистине счастливым человеком.

Я считаю, что эти семь духовных законов успеха должен знать каждый. Мне они помогают быть более осознанным в жизни и сопричастным ко многим процессам во Вселенной, которые нам иногда так трудно понять своим человеческим умом.

Достичь успеха – это значит успеть пройти свой путь. И эти законы помогают нам найти его и с радостью и легкостью идти по нему всю свою жизнь. Со временем я нашел свое предназначение в жизни и считаю себя очень счастливым человеком. Чего и тебе, конечно же, желаю… Пусть и твоя жизнь будет наполнена радостью и смыслом. Успехов во всем!

Дипак Чопра — Семь Духовных Законов для родителей читать онлайн

Чопра Дипак

Семь духовных законов для родителей

Моим детям,

Маллике,

Гаутаме и Саманте

Благодарности

Я бесконечно благодарен моей семье, которая всегда меня поддерживала и научила понимать истинный смысл успеха; сотрудникам руководимых мною Центров Здоровья в Ла-Йолле, Калифорния, и Безграничных возможностей в Массачусетсе; моей обширной семье из «Гармонии», особенно Питеру Газзарди, Пэтти Эдди, Тине Констебль и Чипу Гибсону; и наконец, Мьюриэл Неллис, которая была крестной матерью всех моих литературных начинаний.

Публикация моей книги «Семь Духовных Законов Успеха» вызвала немедленную и прекрасную реакцию: прочтя ее, тысячи людей начали в своей повседневной жизни применять принципы, которые Природа использует для материального проявления всего, что в ней существует.

Со временем ко мне стали приходить просьбы также от тех, кому довелось стать родителями. Эти просьбы могли быть выражены в самой разной форме, но все они сводились к одному:

«Следование этим духовным законам принесло мне столько пользы, что остается только сожалеть, что я не знал их много лет назад. Сейчас ценность таких принципов, как дарение, открытость и вера в то, что Вселенная удовлетворила мои желания, кажется вполне очевидной, но это пришло не сразу. Сначала потребовалась борьба, чтобы избавиться от разрушительных привычек, с которыми я вырос.

У меня есть дети, и я не хочу, чтобы они усвоили те же дурные привычки, а потом им пришлось пройти через ту же боль, чтобы их изменить.

Как сделать, чтобы этого не случилось?» В ответ на все эти просьбы я написал новую книгу, где привожу расширенное описание Семи Духовных Законов специально для родителей. Каждому, у кого возникнет желание интерпретировать духовные законы для детей, я хочу показать, как это сделать так, чтобы дети могли их понять и использовать. Я исходил из убеждения, что все родители нуждаются в инструменте, которым поможет поднять детей до истинного понимания того, как работают Природа и сознание.

Все в мире чего-нибудь хотят, у каждого человека есть какое-нибудь желание. С самого начала дети должны знать, что желание — основная движущая сила человеческой природы. Это — энергия Духа. Когда мы вырастаем и начинаем искать ответы на сложные вопросы или решаем жизненные проблемы, требующие особого напряжения, нам приходится иметь дело с теми же естественными желаниями, которые когда-то превращали нас в любопытных детей, и ничего больше.

Тот, кто ищет, — это просто ребенок, который от потребности в родительской любви дорос до потребносги в любви Божьей, от желания иметь игрушку — до желания бесконечного созидания.

В этой книге я постараюсь показать родителям, как их дети могут лучше удовлетворять свои желания и успешно достигать в своей жизни того, чего они хотят достичь. И я постараюсь объяснить духовные концепции так, чтобы они были понятны детям.

Но это не просто книга, предназначенная для детей, ведь то, что необходимо знать детям, — это только видоизмененная форма того, что должны знать также и взрослые.

В своем поклонении материальному успеху общество забыло основную истину: успех зависит от того, кто вы есть, а не от того, что вы делаете.

Источником всех достижений в жизни является Бытие, сущность или дух — называйте, как вам больше нравится. Но понятие Бытия слишком абстрактно, поэтому люди видят в нем скорее идею, чем нечто реальное и могущее принести пользу. И тем не менее, когда мы обращаемся к древнейшим традициям человеческой мудрости, мы находим некоторые неизменные, узнаваемые, заслуживающие доверия принципы, следуя которым, дух из вечного Бытия раскрывается в повседневной жизни.

Некоторым, может быть, трудно понять, как могло случиться, что духовные законы, обладая такой ценностью в повседневной жизни, в течение столетий были преданы забвению.

Можно провести аналогию с электричеством, которое не вошло в сознание людей, пока не появились лампочки, хотя вся Вселенная с момента своего возникновения пронизана электроэнергией. Бытие (дух, сущность) точно так же остается невидимым, хотя и оказывает огромное влияние на повседневную жизнь.

Стоящий за видимой Вселенной невидимый разум работает, опираясь на Семь Духовных Законов. Если воспользоваться той же аналогией: не будь открыты законы, которым подчиняется электрическая энергия, ее практическое применение никогда бы не стало возможным.

Сейчас, в век насилия и беспорядков, от родителей, как никогда раньше требуется, чтобы они взяли на себя роль духовных наставников своих детей. Законы, по которым работает Природа, не носят частного характера. Они применимы ко всем и ко всему. Поэтому понимание этих законов — это не просто способ помочь нескольким людям, оно жизненно важно для всего нашего общества и даже для всей нашей цивилизации.

Если количество детей, выросших в соблюдении Семи Духовных Законов, достигнет критической массы, это окажет влияние на всю цивилизацию. Любовь и сострадание, которые часто так опошляются в наши дни, смогут превратиться в жизненную необходимость для каждого живущего на Земле человека.

Я уверен, что наш долг — обеспечить, чтобы как можно больше детей выросли со знанием того, что представляет из себя эта духовная реальность.

Уловить дух всегда было непросто. Один древнеиндийский источник утверждает, что нож не может разрезать его, вода не может его намочить, ветер не может его сдуть, солнце не может его высушить. Каждая молекула нашей Вселенной пропитана Бытием, каждая возникающая у вас мысль, каждый бит информации, который вы получаете с помощью своих пяти чувств, — это не что иное, как Бытие. Но за Бытием невозможно наблюдать, потому что оно совершенно безмолвно, подобно хореографу, который поставил танец, но никогда не принимает в нем участия. От Бытия мы всегда получаем поддержку, им пропитан каждый наш вздох, и все же это нечто такое, чему нас должны немного подучить наши родители.

Нас нельзя осуждать за то, что мы ничего не знаем о духе, так что мы можем сами заняться изучением Семи Духовных Законов с тем же энтузиазмом, с каким мы учим своих детей. Именно этой мыслью я руководствовался прежде всего при написании данной книги.

Часть первая

Роль родителей и дар духа

И все же, кто такой Бог? Вечный Ребенок, вечно играющий в вечном саду.

Шри Ауробиндо

Самое сокровенное желание любого из родителей — видеть, как их ребенок достиг успеха в жизни, но многие ли из нас понимают, что самый прямой путь к успеху лежит через дух?

Читать дальше

Read Семь Духовных Законов Успеха Online by Чопра Дипак

Дипак Чопра

Семь Духовных Законов Успеха. Как воплотить мечты в реальность. Практическое руководство

Эта книга останется дорогой вашему сердцу навсегда, ибо на ее страницах – секреты исполнения ваших желаний. В «Семи Духовных Законах Успеха» Чопра излагает саму суть своего учения, сводя его к семи простым, но при этом необычайно мощным законам, которые любой может легко использовать для достижения успеха во всех сферах жизни.

The New York Times

«Семь Духовных Законов Успеха» – универсальный проводник по виртуальной реальности для духовного путешественника, живущего в XXI веке.

Питер Губер, председатель совета директоров Sony Pictures Entertainment

Книга Дипака Чопры «Семь Духовных Законов Успеха» дает самые четкие ориентиры построения собственной жизни на уровне наивысшей целостности. Это потрясающе.

Энтони Роббинс, автор книг «Пробуди в себе великана» и «Безграничная сила»

Книга «Семь Духовных Законов Успеха» дает прекрасные ориентиры каждому, кто стремится наполнить радостью и продуктивностью свою жизнь или жизнь сообщества людей.

Кен Бланчард, соавтор книги «Менеджер одной минуты»

Ты – это глубочайшее желание, движущее тобой. Каково твое желание, такова и воля. Какова воля, таково и твое действие. Каково действие, такова и твоя судьба.

Брихадараньяка-упанишада IV.4.5

Copyright © 1994 by Deepak Chopra

Оригинальное англоязычное издание 1994 года было выпущенно совместно Amber-Allen Publishing, San Rafael, California, и New World Library, Novato, California.

http://www.deepakchopra.com

© ООО Книжное издательство «София», 2014

Введение

Эта книга называется «Семь Духовных Законов Успеха», однако ее вполне можно было бы назвать «Семь Духовных Законов Жизни», поскольку описанные здесь принципы используются природой при создании всего, что есть в материальном мироздании, – всего, что мы видим, слышим, обоняем, вкушаем или осязаем.

В своей книге «Создание изобилия» (Creating Affluence: Wealth Consciousness in the Field of All Possibilities) я обозначил конкретные шаги к сориентированному на благоденствие сознанию, которые основаны на подлинном понимании процессов, происходящих в природе. А Семь Духовных Законов Успеха составляют сущность этого учения. Когда изложенные здесь знания интегрируются в твое сознание, ты получишь способность с непринужденной легкостью создавать безграничное изобилие и достигать успеха во всех своих начинаниях.

Успех в жизни можно определить как «непрерывное распространение счастья и последовательная реализация достойных целей».

Успех – это способность осуществлять свои желания с непринужденной легкостью. Между тем люди всегда воспринимали достижение успеха (что включает в себя также создание богатства и изобилия) как процесс, требующий тяжкого труда. Нередко даже полагают, что успех возможен лишь в ущерб другим людям. Нам нужен более духовный подход к успеху и изобилию, которое представляет собой щедрый приток к тебе всех благ.

Знание и практическое применение духовного закона позволяет нам обрести гармонию с природой и творить беззаботно, радостно и с любовью.

Есть много аспектов успеха, и материальное богатство – лишь одна из его составляющих. Более того, успех – это само путешествие, а не пункт назначения. Материальное изобилие во всех его проявлениях – лишь один из факторов, делающих путешествие более приятным. Но успех также включает в себя крепкое здоровье, энергичность и увлеченность жизнью, глубокие взаимоотношения, творческую свободу, эмоциональную и психологическую стабильность, ощущение благополучия и умиротворенность ума.

И даже ощущая все это, мы остаемся неудовлетворенными, если не питаем семена Божественного внутри себя. На самом деле мы – замаскированные божества; и обитающие в нас эмбрионы богов и богинь стремятся к полной реализации. Поэтому настоящий успех – это опыт чуда. Это раскрытие Божественного внутри нас. Это ощущение Божественного везде, куда бы мы ни шли, во всем, что бы ни ощущали, – в глазах ребенка, в красоте цветка, в полете птицы.

Мы познаем подлинное значение успеха лишь тогда, когда начинаем воспринимать свою жизнь как чудесное проявление Божественного – не от случая к случаю, но всегда.

* * *

Прежде чем дать определение семи духовных законов, давайте разберемся в самой идее закона. Закон – это процесс, посредством которого непроявленное становится проявленным; процесс, посредством которого наблюдатель становится наблюдаемым; процесс, посредством которого зритель становится спектаклем; процесс, посредством которого сновидящий проявляет свой сон.

Все мироздание – все, что существует в физическом мире, – результат трансформации непроявленного в проявленное. Все, что является нашему взору, происходит от непознанного.

Наше физическое тело, физическая вселенная – все что угодно, все, что мы воспринимаем своими органами чувств, – есть трансформация непроявленного, неизвестного и незримого в проявленное, известное и зримое.

Физическая вселенная есть не что иное, как «Я», возвращающееся к Себе, чтобы на опыте познать Себя как дух, разум и

семь духовных законов успеха. «Семь духовных законов успеха Складчик дипак чопра 7 духовных законов успеха

Лишь 1% людей в мире приходят к успеху. И странно даже почему! Ведь чтобы достичь успеха, многие хорошо учатся, с утра до ночи работают, идут к своим целям. Но это не гарантирует никакого результата, а только может забирать большое количество энергии, сил и времени. Дело в том, что человек привык иметь дело только с физическими законами мироздания. Но забывает про другую, не менее важную сторону бытия – духовную.

Я быстро распишу сейчас все семь духовных законов, а полностью книгу можно будет послушать в аудиоверсии в конце статьи. Уверен она тебе очень понравится!

СЕМЬ ДУХОВНЫХ ЗАКОНОВ УСПЕХА

1. Закон чистой потенциальности

Мы по своей сущности являемся чистым сознанием. Чистое сознание – это чистая потенциальность, поле всех возможностей и творческих способностей. Оно является творением всего явного через неявное. Чем больше мы постигаем свою истинную природу, тем ближе к пространству чистой потенциальности оказываемся. Чтобы этот духовный закон начал работать Дипак Чопра советует сделать следующих 3 шага.

Медитация

Занимайся медитативными практиками минимум по 30 минут дважды в день в полном молчании. Так в свое время я начал движение внутрь себя, чтобы ответить на вопрос «Кто я?» и каков мой творческий потенциал.

Несуждение

Выработай привычку не оценивать и не судить никого и ничего. Не забывай, что ты – чистое сознание.

Практика мауны

Ежедневно безмолвно старайся общаться с природой. Наблюдай восходы и закаты, любуйся ночными звездами на небе, слушай шепот волн.

2. Закон дарения

Жизнь – это циркуляция энергии. Энергия отдается и принимается. Многие нарушают этот духовный закон успеха, желая больше заполучить и не пытаясь при этом отдавать. Так нарушается равновесие. Чем больше ты отдаешь, тем больше ты получаешь. Желание отдавать при этом должно быть искренним. Дипак Чопра советует применять это правило постоянно.

Дари

Выработай у себя полезную привычку, куда бы тебе не пришлось идти – обязательно бери с собой подарок, чтобы подарить его! Скорее всего в голову пришла мысль сейчас о чем-то материальном. Нет, это может быть что угодно. Твоя улыбка, комплимент, радость, поддержка и т.д. Иногда один полевой цветок вызывает бурю положительных эмоций. Здесь я понял одну закономерность. Чем больше и чаще ты отдаешь миру, тем счастливее становишься.

Тренируй свой мозг с удовольствием

Развивай память, внимание и мышление с помощью онлайн-тренажеров

НАЧАТЬ РАЗВИВАТЬСЯ

Принимай

Научись принимать подарки от Вселенной с радостью и благодарностью. И не важно, что это может быть – теплый дождь, пение птиц, улыбки, комплименты, предметы или деньги. Практика благодарности стала для меня неотъемлемой частью моего утреннего ритуала.

Желай

Каждый день всем людям, с которыми встречаешься на своем жизненном пути, желай молча счастья, успеха и процветания. Не обязательно делать это вслух, просто делай всегда это осознанно и с любовью от чистого сердца.

3. Закон причины и следствия

Этот закон тесно переплетается с предыдущим. Энергия постоянно циркулирует, одно влияет на другое. Поэтому у всего есть причина каких-либо изменений. То, что в твоей жизни происходит сейчас – следствие твоих прошлых поступков. Жизнь – это постоянный выбор каждую секунду. Необходимо перестать жить «на автомате» и повысить свою осознанность.

Наблюдай

Каждый раз следи за своими мыслями, эмоциями и действиями в настоящем моменте. Они являются причиной будущих изменений. Осознанность здесь и сейчас очень сильно поможет тебе в жизни.

Думай

Прежде чем совершать поступок, подумай на кого он окажет влияние? Много раз Закон кармы срабатывал моментально, принося сражу же мне много боли и страданий.

Доверяй интуиции

4. Закон наименьшего усилия или наименьшего сопротивления

Все во Вселенной происходит путем наименьшего сопротивления. Если посмотреть вокруг, то в природе все очень гармонично – деревья растут сами, бабочки легко порхают, а реки текут без какого-либо надрыва в океан. И только человек постоянно в напряжении. Это происходит из чувства страха. Когда ты начинаешь жить из любви, то тогда двигаешься путем наименьшего усилия. Понимание этого духовного закона жизни сохранят тебе просто кучу твоей энергии на твоем пути успеха.

Принятие

Принимай все как есть. Людей, события, обязательства. Не нужно ничего переделывать, потому что во Вселенной все как нужно в данный момент времени. Я понял, что не нужно пытаться бороться с мирозданием, лучше с ним подружиться!

Ответственность

Ни люди, ни звери, ни правительство – никто не виноват. Никогда не перекладывай ответственность за свою жизнь. Только ты несешь за нее ответственность. Воспринимай сложности, как ступеньки по пути своего духовного и личностного роста.

Открытость

Не всегда твое мнение – истина в последней инстанции. Не зацикливайся на своей точке зрения. Сделай свое сознание более открытым. Слушай других людей, возможно, тогда ты найдешь путь к решению той или иной проблемы.

5. Закон намерения и желания

Все есть информация и энергия. Это и есть основа всего сущего. Это и есть та самая чистая потенциальность. Потенциалом энергии мы можем управлять с помощью внимания. Внимание влияет на желание. Желание – на намерение. Намерение – на действие. То чему ты больше уделяешь внимания в свое жизни, то и проявляется в ней.

Имей список желаний

В него необходимо заглядывать утром, как проснешься, днем и перед сном. Я сделал себе карту желаний и поместил ее на видном месте, чтобы чаще на нее смотреть. Как показывает моя практика, это работает – желания сбываются одно за другим.

Формируй намерение

Обязательное условие исполнение желания – это сильное намерение, которое мы наполняем энергий в настоящем моменте. Будущее всегда проявляется исходя из намерения настоящего.

Отпусти свое желание

Сбудется – хорошо, не сбудется – еще лучше. Все происходит так, как должно быть. Начинай просто двигаться к реализации своего желания. Об остальном позаботится Вселенная.

6. Закон непривязанности

Этот духовный закон успеха подразумевает следующее: желая чего-то достичь, необходимо отказаться от результата своего желания. Это слишком сложно для понимания. Отказаться не от самого желания иметь и не от намерения действовать, а именно от лишней потенциальности в виде важности и привязанности к результату. Допустим, если для тебя очень важно заработать миллион долларов, то вряд ли ты его заработаешь, потому что больше думаешь о результате в будущем, чем о желании и намерении в настоящем.

Спокойствие

Повторяй каждый раз, что мир заботится о тебе. Непривязывайся ко всему, в чем есть твое участие. Не стоит форсировать события и создавать новые проблемы.

Непривязанность

Никогда не привязывайся к известному, доверься неопределенности и неизвестности. Вселенная знает лучше как должно все происходить. Тогда жизнь станет забавным, непредсказуемым и интересным приключением;

Открытость

Есть поле бесконечных число потенциальных возможностей. Они появляются тогда, когда ты к ним готов. Когда в твоей жизни будет все больше и больше появляться возможностей из ниоткуда, ты точно начнешь верить в духовные законы успеха.

7. Закон предназначения или закон дхармы

Ничего и никто не бывает просто так. У всего есть предназначение. Дипак Чопра в своей книге «Семь духовных законов успеха» говорит о дхарме – жизненном замысле. Любой человек приходит в этот мир, чтобы выполнить определенную задачу. Для этого он наделяется определенным талантом, который должен реализовать в течение жизни. У кого-то это получается, у кого-то нет. 3 шага, чтоб найти свое предназначение?!

Поиск истинного Я

Для этого осознай свое божественное начало и целиком, и полностью полюби себя таким, какой ты есть. Чаще направляй свой взгляд в центр своей сущности. Ищи спокойствие и радость в своем сердце.

Выражение себя

Пойми свой творческий потенциал. Составь два списка. Первый — список своих талантов. Второй – любимые занятия. Сопоставь их и занимайся любимым делом во благо всего человечества, создавая все новое и новое изобилие.

Служение людям

Всегда спрашивай себя, в чем твоя миссия и как ты можешь быть полезен людям. Найдя ответы на эти вопросы. Выполняя свое предназначение через служение, ты будешь поистине счастливым человеком.

Я считаю, что эти семь духовных законов успеха должен знать каждый. Мне они помогают быть более осознанным в жизни и сопричастным ко многим процессам во Вселенной, которые нам иногда так трудно понять своим человеческим умом.

Достичь успеха – это значит успеть пройти свой путь. И эти законы помогают нам найти его и с радостью и легкостью идти по нему всю свою жизнь. Со временем я нашел свое предназначение в жизни и считаю себя очень счастливым человеком. Чего и тебе, конечно же, желаю… Пусть и твоя жизнь будет наполнена радостью и смыслом. Успехов во всем!


Редактор И. Старых

Книга имела успех поистине феноменальный — в США было продано более двух миллионов экземпляров, — а так как они передавались друзьям и близким, эта книга затронула миллионы других жизней. Автор книги, Дипак Чопра, получил от читателей тысячи писем, многие из которых выражают желание передать эти же принципы своим детям, а также содержат вопросы, как это сделать.

Настоящая книга, «Семь Духовных Законов для родителей», — ответ д-ра Чопры авторам этих писем, а также тем родителям во всем мире, которые хотят привить своим детям представления, позволяющие удовлетворить духовные потребности и испытать изобилие. Эта книга, после общего обсуждения роли родителей и дара духа, раскрывает конкретный способ применения Семи Духовных Законов к своей семье, начиная с Закона Чистой Потенциальности в воскресенье, и учит, как передать эти законы детям и какое участие они должны принимать в повседневной жизни семьи, в зависимости от их возраста.

«Семь Духовных Законов для родителей» уводят нас за пределы личных побед и поражений и заставляют испытать духовную природу общности с семьей, разделить с самыми близкими вам людьми безграничные достижения невинности и любви.

Моим детям,
Маллике,
Гаутаме и Саманте

Благодарности

Я бесконечно благодарен моей семье, которая всегда меня поддерживала и научила понимать истинный смысл успеха; сотрудникам руководимых мною Центров Здоровья в Ла-Йолле, Калифорния, и Безграничных возможностей в Массачусетсе; моей обширной семье из «Гармонии», особенно Питеру Газзарди, Пэтти Эдди, Тине Констебль и Чипу Гибсону; и наконец, Мьюриэл Неллис, которая была крестной матерью всех моих литературных начинаний.

Введение

Публикация моей книги «Семь Духовных Законов Успеха» вызвала немедленную и прекрасную реакцию: прочтя ее, тысячи людей начали в своей повседневной жизни применять принципы, которые Природа использует для материального проявления всего, что в ней существует.

Со временем ко мне стали приходить просьбы также от тех, кому довелось стать родителями. Эти просьбы могли быть выражены в самой разной форме, но все они сводились к одному:

«Следование этим духовным законам принесло мне столько пользы, что остается только сожалеть, что я не знал их много лет назад. Сейчас ценность таких принципов, как дарение, открытость и вера в то, что Вселенная удовлетворила мои желания, кажется вполне очевидной, но это пришло не сразу. Сначала потребовалась борьба, чтобы избавиться от разрушительных привычек, с которыми я вырос.

У меня есть дети, и я не хочу, чтобы они усвоили те же дурные привычки, а потом им пришлось пройти через ту же боль, чтобы их изменить.

Как сделать, чтобы этого не случилось?» В ответ на все эти просьбы я написал новую книгу, где привожу расширенное описание Семи Духовных Законов специально для родителей. Каждому, у кого возникнет желание интерпретировать духовные законы для детей, я хочу показать, как это сделать так, чтобы дети могли их понять и использовать. Я исходил из убеждения, что все родители нуждаются в инструменте, которым поможет поднять детей до истинного понимания того, как работают Природа и сознание.

Все в мире чего-нибудь хотят, у каждого человека есть какое-нибудь желание. С самого начала дети должны знать, что желание — основная движущая сила человеческой природы. Это — энергия Духа. Когда мы вырастаем и начинаем искать ответы на сложные вопросы или решаем жизненные проблемы, требующие особого напряжения, нам приходится иметь дело с теми же естественными желаниями, которые когда-то превращали нас в любопытных детей, и ничего больше.

Тот, кто ищет, — это просто ребенок, который от потребности в родительской любви дорос до потребности в любви Божьей, от желания иметь игрушку — до желания бесконечного созидания.

В этой книге я постараюсь показать родителям, как их дети могут лучше удовлетворять свои желания и успешно достигать в своей жизни того, чего они хотят достичь. И я постараюсь объяснить духовные концепции так, чтобы они были понятны детям.

Но это не просто книга, предназначенная для детей, ведь то, что необходимо знать детям, — это только видоизмененная форма того, что должны знать также и взрослые.

В своем поклонении материальному успеху общество забыло основную истину: успех зависит от того, кто вы есть, а не от того, что вы делаете.

Источником всех достижений в жизни является Бытие, сущность или дух — называйте, как вам больше нравится. Но понятие Бытия слишком абстрактно, поэтому люди видят в нем скорее идею, чем нечто реальное и могущее принести пользу. И тем не менее, когда мы обращаемся к древнейшим традициям человеческой мудрости, мы находим некоторые неизменные, узнаваемые, заслуживающие доверия принципы, следуя которым, дух из вечного Бытия раскрывается в повседневной жизни.

Некоторым, может быть, трудно понять, как могло случиться, что духовные законы, обладая такой ценностью в повседневной жизни, в течение столетий были преданы забвению.

Можно провести аналогию с электричеством, которое не вошло в сознание людей, пока не появились лампочки, хотя вся Вселенная с момента своего возникновения пронизана электроэнергией. Бытие (дух, сущность) точно так же остается невидимым, хотя и оказывает огромное влияние на повседневную жизнь.

Стоящий за видимой Вселенной невидимый разум работает, опираясь на Семь Духовных Законов. Если воспользоваться той же аналогией: не будь открыты законы, которым подчиняется электрическая энергия, ее практическое применение никогда бы не стало возможным.

Сейчас, в век насилия и беспорядков, от родителей, как никогда раньше требуется, чтобы они взяли на себя роль духовных наставников своих детей. Законы, по которым работает Природа, не носят частного характера. Они применимы ко всем и ко всему. Поэтому понимание этих законов -это не просто способ помочь нескольким людям, оно жизненно важно для всего нашего общества и даже для всей нашей цивилизации.

Если количество детей, выросших в соблюдении Семи Духовных Законов, достигнет критической массы, это окажет влияние на всю цивилизацию. Любовь и сострадание, которые часто так опошляются в наши дни, смогут превратиться в жизненную необходимость для каждого живущего на Земле человека.

Я уверен, что наш долг — обеспечить, чтобы как можно больше детей выросли со знанием того, что представляет из себя эта духовная реальность.

Уловить дух всегда было непросто. Один древнеиндийский источник утверждает, что нож не может разрезать его, вода не может его намочить, ветер не может его сдуть, солнце не может его высушить. Каждая молекула нашей Вселенной пропитана Бытием, каждая возникающая у вас мысль, каждый бит информации, который вы получаете с помощью своих пяти чувств, — это не что иное, как Бытие. Но за Бытием невозможно наблюдать, потому что оно совершенно безмолвно, подобно хореографу, который поставил танец, но никогда не принимает в нем участия. От Бытия мы всегда получаем поддержку, им пропитан каждый наш вздох, и все же это нечто такое, чему нас должны немного подучить наши родители.

Нас нельзя осуждать за то, что мы ничего не знаем о духе, так что мы можем сами заняться изучением Семи Духовных Законов с тем же энтузиазмом, с каким мы учим своих детей. Именно этой мыслью я руководствовался прежде всего при написании данной книги.

Закон Чистой Потенциальности

Источником всего, что создается, служит чистое сознание… чистая потенциальная возможность поиска выражения непроявленного в проявленном.

Закон Дарения

В своей готовности отдавать то, что мы ищем, мы поддерживаем изобилие Вселенной, которое распространяется на нашу жизнь.

Закон «Кармы»

Когда мы выбираем действия, которые приносят успех другим, наша карма приносит плоды счастья и успеха.

Закон Наименьшего Усилия

Разум Природы работает легко и без усилий… беззаботно, гармонично и с любовью. Когда нам становятся подвластными эти силы, мы добиваемся успеха столь же легко и без усилий.

Закон Намерения и Желания

Каждое намерение и желание содержит механизм своего исполнения… в поле Чистой Потенциальност и намерение и желание обладают бесконечной организующей силой.

Закон Непривязанности

В своей готовности вступить в неведомое, в поле всех возможностей, мы отдаем себя творческому разуму, который создает хореографию танца Вселенной.

Закон «Дхармы»

Когда мы соединяем свой уникальный талант со служением другим, мы испытываем экстаз и ликование своего собственного духа, что и есть конечная цель всех целей.

Не имеет значения, будете вы называть их «Законами» или «Принципами».

Они являются законами, поскольку они руководят раскрытием духа, когда он перемещается из невидимого мира души в видимый мир материи.

Они являются принципами, поскольку мы можем принять их в свое сердце и придерживаться их точно так, как мы придерживаемся принципов говорить правду или быть честными.

Почему мы нуждаемся в этих принципах?

Почему нам просто не учить своих детей любить Бога и быть хорошими?

Ответ заключается в том, что Семь Духовных Законов позволяют человеку соприкоснуться с механизмами, которые использует сама Природа.

Когда вы сознательно подчиняете свою жизнь Духовным Законам, вы обращаетесь к Вселенной с просьбой поддержать вас на пути достижения успеха и изобилия. Это ключ к осознанию своего собственного Бытия и использованию его неограниченной силы.

Чем раньше человек научится жить в гармонии, используя все свои творческие способности и применяя минимум усилий, тем выше вероятность, что все в его жизни будет вести к успеху.

Именно это мы должны передать своим детям, и, если мы это сделаем, нас ждут радость и гордость, которые не имеют границ.

Любая духовная традиция содержит какую-то версию этих семи законов, но в самом чистом виде их раскрывают ведическне традиции древней Индии, где Духовные Законы были сформулированы больше пяти тысяч лет назад.

Семь Духовных Законов служат для понимания следующих принципов:

Человеческое существо состоит из тела, разума и духа.

Из них на первом месте стоит дух, потому что он соединяет нас с источником всего сущего, вечным полем сознания. Чем прочнее эта связь, тем больше мы наслаждаемся изобилием Вселенной, которое предназначено для удовлетворения наших желаний. Только при отсутствии этой связи нас ждут борьба и страдания.

Божественный замысел для каждого человеческого существа — наслаждаться неограниченным успехом.

Следовательно, успех в высшей степени естествен.

Дух и дети — учение о невинности

Когда мы обращаемся к детям, язык Семи духовных Законов должен быть другим, менее абстрактным. К счастью, эти семь законов можно сформулировать так, что даже самый маленький ребенок сможет принять их умом и сердцем:

Если ты хочешь что-то отдать, отдай.

Делая выбор, ты изменяешь будущее.

Не говори «нет» — двигайся, вместе с потоком.

Всякий раз, когда ты чего-то хочешь, ты бросаешь в землю семя.

Наслаждайся, путешествием.

Существует причина, по которой ты здесь.

В тот день, когда я записал эти простые определения, у меня не было времени, чтобы как следует над ними задуматься самому, но потом я был поражен: если бы меня, когда я был ребенком, обучили этим простым семи вещам, моя жизнь сложилась бы совсем иначе. Я знал бы нечто драгоценное и одновременно обладающее практическим смыслом, нечто такое, что не изгладилось бы из памяти, как школьный урок, а год за годом перерастало бы в зрелое духовное понимание.

Ребенок, который получает духовное образование, обретает способность ответить на самые главные вопросы о том, как работает Вселенная; он сумеет понять источник творчества как внутри себя, так и снаружи; он сможет придерживаться несуждения, приятия и искренности. А для взаимодействия с другими людьми это важнее всего того, чем может обладать человек, — он будет свободен от калечащего его страха и беспокойства о смысле жизни, что иссушает сердца многих взрослых, признают они это или нет.

Самая ценная, пища, которую вы можете дать своему ребенку, — это пища духовная.

Я не говорю о строгом обучении детей определенным правилам, подобно тому, как мы учим их быть хорошими под угрозой наказания. Каждый из Семи Духовных Законов должен быть выражен не в виде правила или жесткого предписания, а в виде вашего собственного отношения к жизни. Как мать или отец, вы гораздо эффективнее можете научить с помощью того, кто вы есть на самом деле, а не того, что вы говорите. Это тоже является частью духовной перспективы.

Жизнь каждого ребенка уже духовна. Это происходит потому, что каждый ребенок рождается в поле бесконечных творческих возможностей и чистого осознания, которое и есть дух. Но не каждый ребенок знает о том, что это правда. Дух нужно развивать, его нужно питать и поощрять. Когда это делается, невинный дух ребенка, развиваясь, становится достаточно сильным, чтобы противостоять грубым реалиям часто совсем не духовного мира.

Утрата связи с духом никак не влияет на бесконечное поле творческих возможностей — ему нельзя причинить вред, — но она может очень сильно повлиять на ваши жизненные возможности. Вместе с духом все мы — дети космоса, без него мы становимся сиротами и начинаем блуждать в потемках.

Давайте рассмотрим небольшой пример. Седьмой Закон утверждает:

«Существует причина, почему ты здесь».

Для ребенка причина нахождения здесь может быть выражена в простых, повседневных понятиях, например:

Что для меня имеет значение сегодня?

Какой талант я в себе обнаружил?

Что пришло ко мне — подарок, урок, прекрасное переживание, — что заставило меня почувствовать себя особенным?

Что сделал я для того, чтобы заставить почувствовать себя особенным кого-то еще?

Все это простые вариации одного и того же главного вопроса: для чего я существую? Все мы, будучи детьми, задавали этот вопрос и перестали его задавать только потому, что почувствовали: у наших родителей и учителей на самом деле нет на него ответа.

Ребенок, которого не научили находить смысл простым путем, однажды попытается найти свое назначение в жизни при куда более сложных обстоятельствах. Обычно мы откладываем этот поиск на конец своего второго или начало третьего десятилетия, а иногда и на более зрелый возраст, которые, к сожалению, являются самыми бурными этапами личного развития.

Понятие «смысла жизни» начинают путать с открытым неповиновением и «американскими горками» эмоций, что типично для позднего отрочества, или с растущим осознанием своей смертности, которое приходит в средние годы.

В школе мы пытаемся вести борьбу с идеями великих религиозных учителей и философов. Нас поглощают споры о том, имеет ли вообще наше существование смысл. (Я думаю, любой, кто разменял шестой десяток, с трудом отождествляет себя с тем человеком, который вел всю эту борьбу.)

Но ребенка, которому в возрасте трех-четырех лет объяснили, что существует причина, зачем он здесь, ждет совсем другое будущее. Такой ребенок будет воспринимать поиск смысла жизни как вполне естественное занятие, как духовный эквивалент изучения алфавита. Он не будет годами откладывать это занятие, внутреннее смятение не будет доводить его до отчаяния.

Вопрос «Зачем я здесь?» не должен становиться ужасным экзистенциальным вопросом. Это наиболее радостное исследование, которое может быть предпринято человеком, и мы окажем своим детям огромную услугу, представив его именно таким. Ребенка, который уделит внимание хотя бы этому одному принципу, ждет куда более богатая жизнь — более успешная жизнь, — чем бесчисленных взрослых, для которых понятия «дух» и «Бог» навсегда остались в мире абстракций.

Настоящий духовный рост изменяет человека самым парадоксальным образом. Он дает понимание, сохраняя в то же время невинность. Будучи родителями, мы слишком сильно поддаемся соблазну держаться на расстоянии от детей. Мы это делаем потому, что, как нам кажется, мы больше знаем о жизни, тогда как в действительности мы обычно просто больше испытали. Мы стараемся извлечь пользу из того, что знаем правила и избегаем наказаний, прячем свои слабости, чтобы продемонстрировать силу, и никогда не позволяем соскользнуть со своего лица маске неуязвимости. Нет лучше рецепта разрушить детскую невинность, чем разрушить свою собственную.

В глазах духа каждый обладает невинностью, во всех смыслах этого слова. Поскольку вы невинны, вы не делаете ничего, что бы заслуживало наказания или божественного гнева. Вы каждый день рождаетесь заново. Вы — получатель переживаний, которые никогда не перестают рождать восторг и удивление.

С чего начать

С того момента, когда ваш ребенок появляется на свет, вы — его учитель духа.

Если вы создаете атмосферу доверия, открытости, несуждения и приятия, эти качества ваш ребенок усваивает как качества духа.

Роль родителей в совершенном мире можно было бы выразить одной короткой фразой:

Показывать только любовь, быть только любовью.

Но в мире, где нам приходится справляться со всем, что в нем есть, дети постоянно сталкиваются с поведением, лишенным любви, в основном, вне дома, но иногда и внутри. Вместо того чтобы беспокоиться о том, достаточно ли в вас любви, чтобы вы могли быть духовным учителем, постарайтесь посмотреть на духовность как на искусство жизни, потому что именно этим она и является.

Я уверен, что именно это искусство вы должны передать своему ребенку как можно раньше, и он сумеет его понять.

Младенец, О-1 год
КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА:

любовь, нежность, внимание.

К счастью для нашего поколения, в наши дни уже отказались от ложного представления о том, что детей нужно воспитывать и приучать к дисциплине с самой колыбели. Младенец — чистое золото в духовном понимании. Лелея его невинность, мы можем найти обратный путь к себе самим. Так что на правильном пути те родители, которые являются учениками своего ребенка. Касаясь своего ребенка, беря его на руки, защищая от всех опасностей, играя с ним и отдавая ему свое внимание, вы устанавливаете с ним духовную связь. Без этих «примитивных» реакций со стороны того, что его окружает, человеческий организм не может пышно расцвести — он будет чахнуть и терять силы точно так же, как цветок, лишенный солнечного света.

Ребенок, начинающий ходить, 1-2 года
КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА:

свобода, поощрение, уважение.

На этом этапе своего развития ребенок впервые приобретает эго. Здесь слово эго употребляется в самом простом его смысле, как «я», как признание «я есть». Это опасное время, потому что ребенок впервые испытывает отделение от своих родителей. Соблазн свободы и любопытство толкают в одном направлении, но страх и неуверенность тянут в другом. Не все переживания, связанные с тем, что вы предоставлены самому себе, приятны. Поэтому именно в это время родители должны преподнести духовный урок, без которого ни один ребенок не может по-настоящему превратиться в независимую индивидуальность: мир безопасен.

Если вы, будучи взрослым человеком, чувствуете себя в безопасности, это означает, что когда-то, когда вам еще не исполнилось одного — двух лет, вы не были обусловлены страхом: вместо этого родители поощряли ваше безграничное развитие, учили ценить свободу, несмотря на раны, которые ребенок получает время от времени, сталкиваясь с окружающими его вещами этого мира. Упасть -совсем не одно и то же, что потерпеть поражение, испытать боль — совсем не одно и то же, что решить, что мир опасен. Травма — не что иное, как средство, которое Природа использует для того, чтобы сказать ребенку, где проходит граница; боль существует для того, чтобы показать маленькому ребенку, где начинается и заканчивается «я», чтобы помочь ему избежать потенциальных опасностей вроде ожога или падения с лестницы.

Когда родители искажают этот естественный процесс обучения, в результате возникает ощущение психологической боли, что вовсе не входило в намерения Природы.

Физиологическая боль устанавливает границы, которые вы не можете пересечь, не испытав глубокого беспокойства о своем состоянии. Если ребенок связывает получение травм с тем, что он плохой, слабый, что он не способен справляться с трудностями или что он окружен опасностями, места для внутреннего духовного роста не остается. Без ощущения безопасности дух недосягаем: человек всегда пытается просто чувствовать себя уверенно в этом мире, но эта уверенность не может быть достигнута, пока он не избавится от отпечатков, полученных в раннем детстве.

Дошкольники, 2 -5 лет
КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА:

заслуживающий похвалы, исследующий, одобряемый.

На этой стадии у ребенка развивается чувство самоуважения. Самоуважение обеспечивает готовность покинуть пределы семьи, чтобы встретиться с огромным миром. Это период заданий и испытаний. Пока ребенку не исполнится два-три года, он не несет никакой ответственности за поставленные перед ним задания — ему достаточно играть и быть жизнерадостным. В это время единственная духовная обязанность состоит в том, чтобы давать пищу восторгу, который испытывает «я» ребенка, когда оно открывается новому миру.

Одновременно с обучением опрятности и умению самостоятельно держать ложку ребенок начинает осознавать, что «я есть» можно расширить до «я могу». Когда эго двухлетнего человека это осознало, его уже ничто не может остановить. Оно думает, что ему принадлежит весь мир — и, конечно же, все члены его семьи.

«Я» в это время подобно только что включенному генератору силы, и, что особенно страшно, новорожденное эго пользуется этой силой самым неорганизованным образом. Крик, визг, увиливание, использование всесильного слова нет! и вообще попытки управлять действительностью с помощью одного только своего желания — это как раз то, что и должно происходить в этом возрасте.

В духовном смысле ценность этого дошкольного возраста состоит в том, что эта сила — духовная сила, и только искажения ее ведут к проблемам. Так что вместо того, чтобы сдерживать эти приливы энергии в своем ребенке, направьте их на такие задачи и испытания, которые учат приобретению равновесия. При отсутствии равновесия неудержимое желание дошкольника проявлять свою силу приводит к огорчениям, ведь то, что он испытывает, это большей частью иллюзия силы.

Без умолку болтающий двухлетний ребенок — это еще крошечный, легко уязвимый, несформировавшийся персонаж. В своей любви к детям мы допускаем иллюзии, потому что мы хотим, чтобы они выросли сильными, толковыми людьми, готовыми к любому испытанию. Но подобное чувство самоуважения не сможет развиться у ребенка, если в этом возрасте останавливать или подавлять у него чувство, что он обладает силой.

Возраст детского сада — первых классов начальной школы, 5-8 лет
КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА:

Ключевые слова, которые применимы к первым школьным годам, носят более социальный оттенок. Конечно, существует много других слов, потому что, когда ребенок в свои пять лет постигает мир, мозг его настолько сложен и активен, что он усваивает и проверяет бесчисленное количество различных понятий.

То, как мы отдаем, в любом возрасте показывает, насколько мы сопереживаем потребностям тех, кто нас окружает. Если, отдавая, мы рассматриваем это как потерю — я вынужден от чего-то отказаться, чтобы ты мог это иметь, — значит, духовный урок на этой стадии не был пройден. Отдавание в духовном понимании означает: «Я отдаю тебе, ничего не теряя, потому что ты — это часть меня». Маленький ребенок не может полностью охватить эту идею, но он может ее почувствовать. Дети не просто хотят делиться — они любят делиться. Они ощущают тепло, которое выделяется при пересечении границ эго и включении в свой мир другого человека, — нет большего доказательства близости, и поэтому никакое другое действие не вызывает такого блаженства.

То же самое можно сказать и о правдивости. Мы лжем для того, чтобы себя обезопасить, чтобы предотвратить опасность наказания. Страх наказания подразумевает внутреннее напряжение, и, даже если ложь действительно защищает от ощущаемой опасности, она очень редко, если вообще когда-нибудь помогает избавиться от этого внутреннего напряжения. Это сделать может только правда. Когда маленького ребенка учат тому, что, если он будет говорить правду, это вызовет у него приятные чувства, он делает первый шаг к осознанию, что правда обладает духовной ценностью.

Не обязательно прибегать к наказаниям. Если вы воспитываете у ребенка отношение «говори правду или у тебя будут неприятности», вы учите духовной фальши. Ребенок, у которого возникает соблазн солгать, находится под действием страха. Если до сознания доходит правда, связанная с этим страхом, разум вполне логично пытается поступить наилучшим образом, говоря правду.

В любом случае вы заставляете ребенка поступать лучше, чем, как вам кажется, он есть на самом деле. Научить действовать исходя из требований других — верный рецепт духовного разрушения.

Ваш ребенок должен чувствовать: «это то, что я сам хочу делать».

Дети старшего возраста, 8 -1 2 лет
КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА:

независимость суждения, разборчивость, проникновение в сущность.

Многим родителям эта стадия развития детей приносит больше всего радости, потому что именно к этому времени у детей развивается личность и независимость. Они начинают думать по-своему, у них появляются увлечения, симпатии и антипатии, энтузиазм, усиленное стремление открыть то, что может остаться на всю жизнь, например любовь к науке или искусству. Применимые к этому возрасту ключевые духовные понятия полностью соответствуют этой волнующей фазе.

Хотя это звучит и сухо, «разборчивость» — прекрасное качество души. Это гораздо больше, чем просто отличать хорошее от плохого. В эти годы нервная система сама способна поддерживать острое ощущение величайшей глубины и важности будущего. Десятилетний ребенок способен к мудрости, и, в первую очередь, речь идет о самом деликатном даре — личном проникновении в сущность вещей. Ребенок способен видеть своими собственными глазами и судить на основании того, что он видит: он больше не получает мир из вторых рук — из рук взрослых.

Поэтому это первый этап, когда любое понятие типа «духовный закон» может быть усвоено умозрительно. До этого закон представляется подобным правилу, которому нужно следовать или по меньшей мере уделять внимание. Вместо того чтобы использовать слово закон, родители могут воспользоваться словами «как это работает», или «почему все происходит именно таким образом», или «делай это так, чтобы ты чувствовал, что это хорошо». Это более конкретный способ обучения, опирающийся на опыт.

Однако в возрасте десяти лет или около того абстрактные рассуждения принимают независимый оборот, и настоящим учителем вместо авторитетной личности теперь становится опыт. Почему так происходит — это духовная тайна, ведь опыт присутствовал с самого рождения, но по какой-то причине мир вдруг заговорил с ребенком: к нему приходит изнутри глубинное понимание того, почему это правильно или нет, почему так много значат правда и любовь.

Ранние юношеские годы, 12 -15 лет КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА:

самоосознание, экспериментирование, ответственность .

Детство заканчивается и начинается отрочество, время, которое принято считать трудным и тяжелым. Детская невинность внезапно обращается половой зрелостью, и у юного существа появляются потребности, которые родители больше не могут удовлетворить. Родители начинают понимать, что пришла пора отпустить своих детей и поверить, что те способны иметь дело с миром ответственности и давления, к которому, может быть, сами родители только что научились приспосабливаться, избавившись от чувства неуверенности.

Решающим теперь является то, что полученные в детстве уроки начинают приносить плоды -сладкие или горькие. Ребенок, который отправляется в мир с отпечатками подлинных духовных знаний, будет отражать гордость и доверие своих родителей. Ребенок, который движется спотыкаясь, в полном замешательстве, отчаянно экспериментируя и постоянно испытывая давление со стороны своих сверстников, скорее всего, отражает скрытую беспорядочность своего воспитания.

Отрочество — время пресловутой застенчивости, но оно может также стать временем самоосознания.

Когда кончается детство, экспериментирование совершенно естественно, но оно не должно быть безрассудным и разрушительным. Весь вопрос в том, обладает ли ребенок внутренним Я, которое можно использовать в качестве советчика. Это внутреннее Я — неслышный голос, который обладает силой выбирать между правильным и неправильным, исходя из глубокого понимания жизни. Возраст для этого понимания не имеет значения. Новорожденный младенец обладает им в той же степени, что и зрелый взрослый человек. Разница заключается в том, что взрослый человек придерживается поведения, которое определяется внутренним советчиком, и, если вы научили своего ребенка прислушиваться к собственному молчанию, вы, не опасаясь, можете отпускать его в мир уже не как ребенка.

Это очень радостное переживание (хотя временами и заставляющее нервничать) — наблюдать, как в результате экспериментирования с множеством выборов, которые предоставляет выросшему ребенку жизнь, растет его самоосознание.

Как научить отличать правильное от неправильного

Поскольку все мы росли в обществе, которое придает так мало значения духовной жизни, вам может быть нелегко разобраться, что значит быть для своего ребенка духовным учителем. Чем это, например, отличается от того, чтобы просто быть хорошим, любящим родителем? Чтобы это продемонстрировать, давайте обратимся к ключевому вопросу, который возникает при работе с любыми детьми: как научить отличать правильное от неправильного?

Думаю, все со мной согласятся, что старой практики обучения с помощью наказаний и выговоров следует избегать. Присваивая себе право наказывать, вы только подчеркиваете нерешенную для себя моральную дилемму. Дети невероятно быстро улавливают расхождение между тем, что говорят родители, и тем, как они себя ведут. Они могут научиться слушаться нас из страха перед наказанием, но на эмоциональном уровне они интуитивно чувствуют, что родители, которые используют угро­зы и принуждение, не могут служить моделью того, что значит «хорошо».

Хотя мы все это хорошо понимаем, несмотря на наши наилучшие намерения, бывают моменты, когда нам очень хочется наказать ребенка просто потому, что мы испытываем сильное раздражение или разочарование. Если мы внимательнее изучим то, что происходит в такие моменты, то увидим, что мы используем наказание для разрешения тех проблем, которые не разрешены в наших сердцах.

Вы действительно верите в то, что можно всегда быть хорошим? Боитесь ли вы Бога, который точно так же накажет вас, если вы будете плохим? Не является ли зло силой, перед которой мы чувствуем себя беспомощными, не чувствуя уверенности в том, что добро может противостоять ему в этом мире, тем более восторжествовать?

Простейший способ научить тому, что такое дух,- это создать атмосферу, в которой дух живет как любовь. Иметь ребенка — это проявление такой милости со стороны Природы, что все родители испытывают желание вернуть этот подарок в многократном размере.

Этот импульс хорошо мне знаком. Я смог написать лежащую перед вами книгу потому, что двое моих детей помогли мне изучить Семь Духовных Законов.

Благодаря своей невинности, дети являются безжалостными учителями искренности и любви. Пока вы не будете исполнять свою роль родителя в духе любви, не имеет значения, каким законам вы, по вашему мнению, обучаете, — они будут стано­виться просто мертвыми правилами, от которых ваш ребенок откажется, как только не будет того, кто требует от него послушания.

Когда наши дети были еще совсем маленькими, мы с женой обнаружили, что инстинктивно следуем правилам, из которых только потом выкристалли­зовались определенные принципы:

Мы учили наших детей воспринимать дух как реальность, верить в бесконечный источник любви, который с нежностью поддерживает их. Это было нашим действенным определением Бога.

Мы не оказывали на них никакого давления для того, чтобы они добились успеха в общепринятом понимании этого слова. Таким способом мы пытались им рассказать, что Вселенная ценит их за то, кто они есть, а не за то, что они делают.

Мы никогда не испытывали потребности их наказывать, хотя давали им очень ясно понять, когда мы разочарованы, рассержены или задеты их поведением. Таким образом мы обучали их с помощью рефлексии вместо правил.

Мы всегда помнили о том, что наши дети — подарок со стороны Вселенной, и давали им понять, что именно так мы это воспринимаем. Мы говорили им, какая для нас честь помогать им расти. Мы не были их владельцами. Мы не распространяли на них собственных ожиданий. Мы никогда не чувствовали потребности сравнивать их — ни в хорошем, ни в плохом — с кем бы-то ни было другим. Таким образом мы давали им почувствовать свою внутреннюю завершенность.

Мы рассказали им, что они обладают даром. который сможет изменить жизнь других людей. Мы также говорили им, что они смогут изменять и создавать все, что захотят в своей жизни.

Мы очень рано рассказали им о тех видах успеха, которые имеют значение — которые ведут к достижению стоящих целей, полных значения для них самих, целей, которые приносят им радость. Это наилучший из известных нам способов принести радость другим.

И наконец, мы поощряли их мечты. Таким образом, мы учили детей доверять своим собственным желаниям, что является прямой дорогой во внутренний мир.

Не будучи совершенными родителями и, конечно, много раз забывая о своих идеалах, мы с женой нашли способ вырастить детей по вдохновению. Показывать, что значит быть «в духе», — вот истинный смысл слова вдохновений, то есть «дышать тем, чем дышит Бог». Подобным образом можно объяснить, что значит «обладать энтузиазмом», поскольку слово «энтузиазм» происходит от греческих слов en theos — «в Боге».

Последний пункт, по-видимому, наиболее важен. Если вы, как родители, действительно хотите на практике передать своим детям духовные законы, вы должны знать, добились вы успеха или нет. Самый простой способ обнаружить это — посмотреть, проявляют ли ваши дети вдохновение и энтузиазм. Вдохновение, энтузиазм и восхищение -это духовные качества. Без них не может быть духовной жизни ни в каком возрасте.

Здесь как раз уместно выразить глубокую благодарность моей жене Рите, чей инстинкт любви и доброты всегда указывал мне путь. Ее духовными инстинктами мы всегда руководствовались и в том, чего мы, как родители, не делали.

Мы не требовали повиновения и не настаивали на том, чтобы быть для них авторитетом.

Мы не делали вид, что знаем ответ на все вопросы.

Мы не подавляли своих чувств и не требовали этого от своих детей.

И каждый день мы старались поднять их до того, чтобы они прожили свои собственные жизни, а не те, которые нам не удалось прожить самим.

Все, о чем я сейчас говорил, можно свести к одному-единственному правилу: каждому ребенку необходимо столько зрелой любви, сколько вы можете ему дать.

Зрелой — а не просто взрослой — делает любовь стоящее за ней духовное намерение. Рождение ребенка — это акт милости, ниспосланной нам как духовным учителям. Второй такой милостью является любовь, которая руководит нашими намерениями. Любовь поднимает нас над нашей собственной склонностью к ошибкам, преподнося таким образом нашим детям самые глубокие, самые ценные уроки.

Дипак Чопра. 7 духовных законов успеха.

(Цитаты из книги.)

Вы — это движущее вами ваше глубинное желание.
Каково ваше желание, такова ваша воля.
Какова ваша воля, таковы ваши действия.
Каковы ваши действия, такова ваша судьба

Брихадараньяка Упанишада IV.4.5

Хотя эта книга названа «Семь Духовных Законов успеха», ее можно было бы
также назвать «Семь Духовных Законов Жизни», потому что природа использует
одни и те же принципы для всего, что находит материальное воплощение

Успех в жизни можно определить как непрерывное расширение ощущения счастья
и постепенное достижение поставленных перед собой целей. Успех — это
способность удовлетворять свои желания без особых усилий. И тем не менее
успех, включая создание богатства, всегда считают процессом, который
требует тяжелого труда, и люди обычно считают, что достижение успеха
возможно только за чужой счет.. Знание и применение духовных законов
позволит вам жить в гармонии с природой и делать все, за что бы вы ни
взялись, беззаботно, радостно и любовью.

Успех имеет много аспектов, материальное богатство — только одна из его
составляющих. Кроме того, успех — это путешествие, а не место назначения .

Материальное изобилие, во всех своих проявлениях, становится одним из тех аспектов,
которые делают это путешествие более приятным. Но успех включает также
хорошее здоровье, энергию и энтузиазм, взаимоотношения, которые бы вас
удовлетворяли, свободу творить, эмоциональную и психологическую
устойчивость, ощущение благополучия, спокойный разум.
Но даже обладая всем этим, мы остаемся не реализовавшимися, пока не
взрастим в себе ростки Божественного..
Поэтому настоящий успех — это переживание чуда. Это раскрытие
Божественного внутри нас.
Это ощущение чуда всюду, куда бы вы ни пошли, во
всем, на что бы ни упал ваш взор, — в глазах ребенка, в красоте цветка, в
полете птицы.
Когда мы начинаем воспринимать свою жизнь как чудесное проявление
Божественного — не от случая к случаю, а постоянно, — только тогда мы
понимаем истинный смысл успеха.
***
Физические законы Вселенной — это, по существу, весь ход развития
Божественного в движении, или сознание в движении. Когда мы понимаем эти
законы и применяем их к своей жизни, мы можем создать все, что бы мы ни
захотели, ведь те же законы, которые природа использует для создания леса,
галактики, звезды или человеческого тела, могут также заставить
осуществиться наши глубочайшие желания.

Итак, Законы Успеха.
.


Вот такую прекрасную схему нашла на этом сайте.

http://community.livejournal.com/ru_the_secret/27684.html

7 духовных законов успеха .

1. Закон Чистой Потенциальности.

2. Закон Дарения.

3. Закон Кармы.

4. Закон Наименьшего Усилия

5. Закон Желания и Намеренья

6. Закон Напривязанности

7. Закон Дхармы. .

В свое время книга индийского ученого Дипака Чопра «7 духовных законов успеха» произвела настоящий фурор в мире. После нее выходило много книг, говорящих о том же другими словами, да и сейчас книжные лавки просто ломятся от обилия литературы в стиле «как привлечь богатство (здоровье, любовь, успех — нужное выберите сами) в свою жизнь»… Так о чем же все эти книги и что это за законы?

«Семь духовных законов успеха —
это законы природы, применимые к человеческому опыту.
Это законы проявления неявного,
законы превращения духа в материальную Вселенную».
Дипак Чопра

1. Закон Чистой Потенциальности

Согласно этому закону, все в этом мире есть чистое сознание. Сознание порождает мысли, чувства и действия. В Чистой Потенциальности возможно все. Применительно к жизни этот закон говорит о следующем: учитесь воздерживаться от суждений. Каждый свой день начинайте со слов: «Сегодня я не буду давать оценку ничему происходящему», — и обращайтесь к мысли, что приятие себя — это исток и цель жизни. Если вы постоянно выносите суждения, в том числе в свой адрес, разделяете все на плохое и хорошее, то вы порождаете в своем сознании потоки, закрывающие вам доступ к чистой потенциальности.

2. Закон Обмена

Согласно Закону Обмена, деятельность Вселенной проявляется через динамический обмен. Жизнь — это поток элементов и сил, составляющих поле всего существующего. Когда течение воды в реке приостанавливается, вода застаивается и зацветает. Вот почему вы не должны замыкаться, но должны постоянно отдавать и брать, ведь только так вы будете поддерживать в себе циркуляцию жизненной силы. Не изменяйте намерению отдавать, дарить что-то всем, с кем вы вступаете в общение в течение дня. Это может быть доброе слово, улыбка, комплимент или маленький подарок. Точно так же не отклоняйте даров, которые приносит вам день!

3. Закон Кармы (причины и следствия)

Всякое производимое нами действие порождает выброс энергии, который, так или иначе, возвращается к нам. Если мы сознательно выбираем действия, приносящие счастье и успех другим, наша карма будет вознаграждать нас тем же — мы сами узнаем счастье и успех. Нравится вам это или нет, но все происходящее в эту самую минуту есть результат множественного выбора, совершенного вами в прошлом. Совершая более сознательный выбор с опорой на спокойное наблюдение, вы совершаете выбор, свободный от кармы.

4. Закон Наименьшего Усилия

Согласно закону Наименьшего Усилия, природный разум проявляет себя с непринужденной легкостью. Понаблюдайте за морским приливом и отливом, за распускающимися цветами — вы не заметите, чтобы природа напрягалась. Закон Наименьшего Усилия учит нас тому, что, делая меньше, мы достигаем большего. Сознательно примите позицию непротивления. Не тратьте жизненную энергию на защиту своей точки зрения или на попытки убедить других в чем-либо. Будьте открыты к любому мнению и ни одного жестко не придерживайтесь.

5. Закон Намерения и Желания

Отдавайте себе отчет в своих намерениях и желаниях. Регулярно отводите время на составление письменного перечня того, что вы хотели бы увидеть осуществленным в своей жизни. Переписывайте свой перечень по мере осуществления или изменения желаний и отмечайте, как трансформируются ваши намерения и желания. Фиксируя на бумаге стремления ума и сердца, вы тем самым ускорите процесс осуществления желаний.

6. Закон Бесстрастия

Шестой закон — это закон Бесстрастия, обнаруживающий великий парадокс жизни: для того чтобы добиться какой-то вещи в мире, вы должны ослабить свою связь с ней. Это не значит, что вы отказываетесь от намерения осуществить свое желание. Просто достижение результата не поглощает вас всецело. Приверженность и привязанность к чему-либо возникает из страха и неуверенности. Вместо того чтобы контролировать ход вещей, вы отдаетесь настроению приключений и погружаетесь в тайну жизни.

7. Закон Дхармы (или Жизненной Цели)

Пусть не замолкает ваш внутренний голос, призывающий вас помогать и служить людям. Если за каждым вашим поступком стоит намерение держаться дхармы, или жизненной цели, ваши действия не будут встречать препятствий, напротив, будут вознаграждаться успехом.

Я не могу с уверенностью говорить, насколько эти законы действительно помогают добиться успеха в жизни, но вот чего ты действительно добьешься благодаря их применению — так это более спокойного отношения ко всему, что бы ни случилось. Проверено на практике. Ведь это же закон Бесстрастия! Поэтому в следующий раз, когда в твоей жизни случится маленькая трагедия — тебя уволят, например, — можешь громко заявить им в лицо: «Отлично! Значит, пришло время убрать вас из моей жизни, и открыться чему-то более грандиозному

Дипак Чопра. Цитаты (Семь духовных законов успеха)

Дипак Чопра — автор книг, которые способны разрушить привычные устои и мировоззрения людей. В своих книгах он сумел объединить восточную мудрость и западную науку, законы физики и бесконечность философии. Воедино соединить духовное и практическое, а затем свести все это к реально действующим методикам.

Цитировать книги Д. Чопра большое удовольствие, ведь они ведут к мысли о том, что дорога к успеху не может быть трудной. Она не должна состоять из каторжного труда и насилия над собой, постоянного преодоления трудностей и самоотречения. Только легкость, радость и любовь являются проводниками к счастью и успеху в жизни.

Для начала, предлагаю вашему вниманию цитаты из книги — Семь духовных законов успеха (Семь Духовных Законов Жизни).

1. Закон Чистой Потенциальности

Источником всего творения является чистое сознание… чистая потенциальность, ищущая выражения неявного через явное. И когда мы осознаем, что наше истинное Я — это Я чистой потенциальности, мы объединяемся с силой, которая проявляет все в нашей Вселенной.

Чистое сознание — это чистая потенциальность, это поле всех возможностей и бесконечных творческих способностей.

Потребность в одобрении, потребность управлять происходящим и потребность во внешней силе — это потребности, в основе которых лежит страх.

Когда мы ощущаем силу Я, страха не существует, не существует непреодолимого желания контролировать события и потребности в одобрении или внешней силе.

Ваша сила такова, что связь с людьми доставляет вам радость, а людям доставляет радость связь с вами. И именно ваша сила служит связующей силой, она устанавливает связь, которая исходит из истинной любви.
Практиковать время от времени безмолвие, тогда, когда это вам будет удобно, — один из способов узнать на опыте Закон Чистой Потенциальности.

С помощью медитации вы получаете доступ в поле чистого безмолвия и чистого осознания. В этом пространстве чистого безмолвия находится поле безграничных взаимосвязей, поле безграничной организующей силы, основной источник созидания, где все неразрывно связано со всем остальным.

Полная тишина — первое требование для проявления ваших желаний, потому что именно в ней лежит ваша связь с пространством чистых потенциальных возможностей, которое может открыть для вас всю свою бесконечность.

Истинная сущность находится за пределами эго. Она лишена страха, она свободна, она нечувствительна к критике, ее не пугают ни какие испытания. Она не хуже и не лучше никого другого, и она исполнена волшебства, тайн и очарования.

Любые отношения — это отражение ваших взаимоотношений с самим собой.

Все богатство Вселенной — щедрое проявление и изобилие Вселенной — является выражением творческого разума природы.

2. Закон Дарения

Действия Вселенной определяются динамикой обмена… дарение и получение -различные аспекты потока энергии во Вселенной.
И в своей готовности отдать то, чего мы добиваемся, мы поддерживаем изобилие Вселенной, распространяющееся на наши жизни.

Ваше тело находится в вечном движении и совершает постоянный обмен с телом Вселенной; ваш разум динамически взаимодействует с космическим разумом; ваша энергия является выражением космической энергии.

Поток жизни — это не что иное, как гармоническое взаимодействие всех элементов и сил, которые образуют пространство существования.

Деньги — это «валюта», которая также отражает непрерывное движение энергии.

Любые взаимоотношения — это отдавание и получение.

В действительности, получение — это то же, что дарение, потому что отдавание и получение — всего лишь различные аспекты потока энергии во Вселенной.

Намерение всегда должно заставлять дающего и получающего чувствовать себя счастливыми, потому что именно счастье поддерживает жизнь, а значит, и порождает рост.

Мы — локализованные сгустки сознания в обладающей сознанием Вселенной.

Жизнь — вечный танец сознания, который выражается в динамическом обмене импульсами разума между микрокосмом и макрокосмом, между человеческим телом и телом Вселенной, между разумом человеческим и Разумом Космическим.

3. Закон «Кармы», или Закон Причины и Следствия

Каждое действие порождает силу энергии, которая возвращается к нам в виде подобной силы… что посеешь, то и пожнешь.
И когда мы выбираем действия, которые приносят счастье и успех другим, наша карма приносит нам плоды счастья и успеха.

В любой миг своего существования мы находимся в этом поле всех возможностей, где для нас открыт доступ к бесконечности выборов.

Самый лучший способ понять и максимально использовать кармический закон — подойти к своему выбору сознательно, осознавать всякий выбор, который мы совершаем в каждое мгновение своей жизни.

Если вы на мгновение отступите в сторону и понаблюдаете за выбором, который вы делаете, то просто благодаря самому этому акту наблюдения вы переместите весь этот процесс из царства бессознательного в царство сознательного.

Среди всего множества выборов, которые предоставит вам каждая секунда вашего существования, есть только один, который принесет счастье вам и тем, кто вас окружает.

Спонтанное правильное действие — это правильное действие в правильный момент.

Чем чаще вы будете поднимать свой выбор на уровень полного осознания, тем чаще вы будете спонтанно делать правильный выбор — как для себя, так и для окружающих.

Я буду обращаться к своему сердцу и руководствоваться его сообщениями о комфорте и дискомфорте.

4. Закон Наименьшего Усилия

Разум природы работает легко, без всяких усилий… беззаботно, гармонично и с любовью. И когда нам становятся подвластными силы гармонии, радости и любви, мы добиваемся успеха и удачи легко и без всяких усилий.

Трава растет, не делая попыток расти, — она просто растет. Рыба не пытается плавать — она просто плавает. Цветы не пытаются цвести, они цветут. Птицы не пытаются летать, они летают.

В конце концов вы достигаете такого состояния, когда не делаете ничего и совершаете все.

Наименьшее усилие тратится тогда, когда вы в своих действиях движимы любовью, потому что все в природе объединяет энергия любви.

Если вы ищете денег только ради личной выгоды, вы перекрываете поток энергии к себе и мешаете выражению разума природы.

Вы можете рассматривать свое физическое тело как устройство для управления энергией: оно может генерировать, хранить и использовать ее.

Если вы знаете, как эффективно генерировать, хранить и расходовать энергию, вы можете создать любое богатство.

Данное мгновение — то, которое вы переживаете именно сейчас, — кульминация всех мгновений, которые вы пережили в прошлом.

Вы принимаете вещи такими, как они есть, а не такими, какими вы хотели бы их видеть в данное мгновение.

Когда вы разочарованы или расстроены каким-то человеком или ситуацией, помните, что вы реагируете не на человека или ситуацию, а на те чувства, которые вызывает у вас этот человек или ситуация.

Действительность — это интерпретация.

Вы отказываетесь от необходимости убеждать или склонять других людей к своей точке зрения.

Если вы просто откажетесь от необходимости отстаивать свою точку зрения, вы получите доступ к огромному количеству энергии, которая до этого растрачивалась попусту.

Когда вы открыты всем точкам зрения — вместо того чтобы жестко придерживаться одной, — ваши мечты и желания всегда совпадают с желаниями природы.

5. Закон Намерения и Желания

В каждом намерении и желании содержится механизм их удовлетворения… намерение и желание в июле чистой потенциальности обладают бесконечной организующей силой.
И когда мы вводим намерение в плодородный грунт чистой потенциальности, мы заставляем эту бесконечную организующую силу работать на нас.

Вся Вселенная по своей сущности является движением энергии и информации.

Ваше тело не отделено от тела Вселенной, потому что на квантово-механическом уровне не существует четко определенных границ.

Внимание обеспечивает энергией, намерение преобразует.

Намерение, попавшее на плодородную почву внимания, является безграничной организующей силой.

Человеческое намерение не фиксировано, не заключено в жесткую сетку энергии и информации. Оно обладает бесконечной гибкостью.

Намерение — это реальная сила, которая стоит за желанием. Само намерение обладает большой мощью, потому что намерение — это желание, в котором отсутствует привязанность к результату.

Если вы обладаете осознанием настоящего мгновения, сконцентрированным на самом важном, все воображаемые препятствия — каковыми на самом деле являются больше девяноста процентов ощущаемых препятствий — уничтожаются и исчезают.

Помните, что ваша истинная природа — это природа чистого духа. За что бы вы ни взялись, несите сознание своего духа, легко отпускайте свои желания, и Вселенная сама справится с деталями.

6. Закон Непривязанности

В непривязанности заключена мудрость неопределенности… в мудрости неопределенности заключена свобода от нашего прошлого, от известного, которое является тюрьмой прошлой обусловленности.
В своей готовности шагнуть в неведомое, в поле всех возможностей, мы предоставляем себя творческому разуму, который создает хореографию танца Вселенной.

Привязанность рождается скудостью сознания, потому что привязанность — это всегда привязанность к символам.

Радость и смех возможны только при отсутствии привязанности к затруднительному положению.

По-настоящему богатое сознание — это способность получать все, что вы пожелаете, в любое, время, когда пожелаете, и с затратой наименьших усилий.

Тот, кто ищет уверенности, будет гоняться за ней всю жизнь, но так и не найдет.

Привязанность к деньгам всегда будет рождать чувство неуверенности, независимо от того, сколько денег у вас в банке.

Неведомое — это поле всех возможностей, вечно свежих, вечно новых, всегда открытых для новых проявлений.

Удача — это не что иное, как готовность и благоприятная возможность, собравшиеся вместе.

7. Закон «Драхмы», или Предназначения

Все в жизни имеет свое назначение… уникальный дар или особый талант давать другим. И когда мы соединяем этот уникальный талант со служением другим, мы испытываем экстаз и ликование своего собственного духа, что есть конечная цель всех целей.

Закон Дхармы утверждает, что каждое человеческое существо обладает уникальным талантом.

Посредством простого смещения своего внутреннего диалога с вопроса «Что это даст мне?» к вопросу «Чем я могу быть полезен?» вы автоматически выходите за пределы эго и попадаете в область духа.

Deepak Chopra, David Simon

THE SEVEN SPIRITUAL LAWS OF YOGA

Серия «Духовные законы здоровья»

© 2004 Deepak Chopra and David Simon Originally published in 2004 by John Wiley & Sons, Inc.

© Голден Н., перевод на русский язык, 2017

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2018

* * *
Введение

Источник, из которого возникают мир и разум и в котором угасают, зовется Реальностью, которая не возникает и не угасает.

Рамана Махарши

Не я в мире, а мир во мне. Это смелое заявление древних йогов отражает непреходящую истину о том, что материальная Вселенная, физические тела и мысли – это проявления фундаментальной безграничной сферы сознания. «Я», трансформируясь, ищет выход из замкнутого эго в сферу духа. Эти первопроходцы исследования сознания наметили для нас курс – путь йоги. Путь, которым следуем мы.

Мы искренне рады растущему на Западе признанию философии и практик, обычно приписываемых Востоку. С помощью книг, лекций и семинаров мы делимся опытом и пониманием ведической, йогической традиций, потому что уверены, что это очень ценное знание. Никто не станет отстаивать утверждение, что, к примеру, гравитация существует только в Англии, потому что сэр Исаак Ньютон был англичанином, или что теория относительности верна только лишь для Германии. Мы предполагаем, что глубокие прозрения, подаренные нам йогой, важны для каждого живущего на этой планете, независимо от его возраста, пола или культурного наследия. Принципы йоги не ограничены ни временем, ни пространством.

Жители Земли все больше осознают себя частью единого организма, и поэтому идеи, отвергавшиеся когда-то большинством – за исключением нескольких отважных исследователей внутреннего пространства, – начинают отзываться в нашем коллективном сознании. Еще совсем недавно упоминание о йоге и медитации в качестве непременной составляющей здорового образа жизни вызывало насмешки. Но идеи, привносящие в жизнь истинную ценность, в конечном счете всегда находят путь к человеческому сознанию. Перефразируя великого немецкого философа Артура Шопенгауэра: каждая великая идея проходит три стадии, прежде чем быть принятой. Сперва ее отвергают, затем смеются, в итоге же она становится чем-то само собой разумеющимся. Ценность йоги для тела, разума и души становится все более очевидной для огромного числа жителей Северной Америки и всего мира.

Наши отношения с йогой охватывают более трех десятков лет. В начале своего духовного пути мы осознали ценность различных асан (так называются позы в йоге), пранаямы (дыхательные упражнения) и медитации в стабилизации сознания. На «Духовном соблазне», нашем интенсивном курсе медитации, проходящем в Центре благополучия Чопры дважды в год, мы каждый раз убеждаемся в пользе, которую осознанное движение приносит нашим ученикам, когда их внимание по многу часов в день сосредоточено на них самих.

Эта книга стала результатом как нашего личного опыта, так и опыта тысяч участников курса.

Знания и практики, подробно описанные в этой книге, открывают путь к глубокому пониманию взаимоотношений между индивидуальностью и окружающим миром. Наша планета нуждается в оздоровлении и преобразовании. В результате демографического взрыва количество людей на планете возрастает с каждым днем. Людям, понимающим взаимосвязь между личным и коллективным выбором, не безразличны такие вопросы, как социальная справедливость, экономическое неравенство, ухудшение экологии и культурные конфликты. Вызовы нашего времени кажутся порой непреодолимыми, не поддающимися влиянию отдельного человека. Но мы верим, что каждый сможет внести свой вклад в улучшение мира, если станет каждый день совершать добрые поступки. Благодаря программе Семи духовных законов йоги вы почувствуете связь между своим телом и разумом и научитесь поддерживать равновесие и гибкость, если вдруг окажетесь в проблемной ситуации. Вы обнаружите в себе творческую силу, откроется ваша интуиция, придет понимание того, как собственные мысли, слова и действия влияют на окружающий мир и как мир влияет на вас. Это осмысление позволит внести свой вклад в коллективное пробуждение мирового сознания.

Вся деятельность Центра благополучия Чопры основывается на ключевом принципе: сознание – первичная сила во Вселенной. Сознание порождает мысль, мысль порождает действие. Любое изменение начинается с осмысления ситуации как возможности совершить нечто большее, принятия бесконечного творческого потенциала, существующего в каждом из нас, чтобы вызвать изменения, необходимые лично вам и будущим поколениям.

Благодаря программе Семи духовных законов йоги вы почувствуете связь между своим телом и разумом и научитесь поддерживать равновесие и гибкость, если вдруг окажетесь в проблемной ситуации.

Не так давно никто и подумать не мог, что курение в общественных местах будет ограничено, а табачные компании сами будут спонсировать социальную рекламу, пропагандирующую отказ от курения. Однако этот сдвиг в сознании случился, когда большое количество людей решили, что они не станут больше терпеть положение дел, которое приносит столько вреда. Мы ожидаем, что, по мере того как все больше людей изменяют свою внутреннюю установку с «А мне-то что?» на «А как я могу помочь?», мы будем все лучше понимать нашу ответственность за будущее планеты. Надеемся, что в результате изменений, которые произойдут с вами благодаря программе Семи духовных законов йоги, вы тоже захотите внести свой вклад в исцеление и преобразование человечества и всего мира.

С любовью, Дипак и Дэвид

Часть I

Философия йоги
1

Йога – это единство

Без познания себя невозможно выйти за пределы ума.

Джидду Кришнамурти

Распространение йоги по всему западному миру – это признание ее заслуг в укреплении физического здоровья человека. В городах Северной Америки, Европы и Австралии студии йоги предлагают широкий спектр стилей и техник, направленных на улучшение физического состояния. Упражнения йоги увеличивают гибкость, укрепляют мышцы, улучшают осанку и кровообращение. Спортивные программы от гимнастики до футбола теперь включают йогу в свой системный подход к укреплению мышц, сухожилий и суставов. Любители фитнеса часто приятно удивлены тем, насколько быстро добавление упражнений йоги к ежедневным тренировкам улучшает тонус.

Если бы от йоги была лишь физическая польза, йога все равно полностью бы оправдала свое присутствие в нашей жизни. Но йога – это нечто большее, чем просто система физической подготовки. Йога – это наука о здоровом образе жизни, это путь полной реализации человеческого потенциала. В эти непростые времена йога способствует приобщению к гармонии, помогая людям в современном технологическом мире поддерживать связь со своей естественной человеческой природой. Йога – это покой среди бури.

Основная цель йоги – сбалансированность всех составляющих жизни: экологической, физической, эмоциональной, психологической и духовной. Слово «йога» происходит от санскритского корня «yuj», означающего «единение». Оно созвучно с английским словом «yoke» или же с русскими «иго», «ярмо». Фермер, надевающий ярмо на вола, чтобы тот тащил плуг, совершает действие, намекающее на сущность духовного опыта. Йога – это союз тела, ума и души, единство «Я» и духа, это единение мирского и божественного.

Семь духовных законов на практике

Программа Семи духовных законов йоги повышает физическую активность, снимает эмоциональное напряжение, пробуждает радость и стремление жить. Книга Дипака «Семь духовных законов успеха» была издана в 1994 году и с тех пор улучшила жизни миллионов читателей во всем мире. Эта книга рассказывает, что гармония, счастье и изобилие доступны каждому, кто живет осознанно. Наша программа йоги приводит эти семь законов в действие с помощью основанных на осознанности принципов и техник.

Популярность йоги в западном мире растет. Даже если вы просто хотите похудеть и укрепить мышцы, йога поможет снизить уровень стресса и повысить жизненный тонус. Йога – это практическое руководство для раскрытия человеческого потенциала. Вы можете не верить, что сумеете достичь результатов, но регулярные занятия йогой создают естественную систему здоровых мыслей и убеждений. Выполняйте упражнения, и вы заметите, как меняются сознание и эмоции, как оздоравливается ваша нервная система.

Основная цель йоги – сбалансированность всех составляющих жизни: экологической, физической, эмоциональной, психологической и духовной.

Веды – это индийская философия, а йога – ее центр. Ведическая наука зародилась в древнейшей цивилизации долины Инда, ей более пяти тысяч лет. Веды – это знания мудрецов о происхождении всего сущего во Вселенной. Английское слово «wisdom» – «мудрость» – образовалось от германского слова «wid» – «знать», которое произошло от санскритского слова «veda» – «внешнее знание». Веды – это вечная мудрость, а йога – практическое применение ведической науки. Благодаря этой системе человек может прикоснуться к мудрости жизни. Ее последователи – это те, кто решает измениться к лучшему.

Система Семи духовных законов йоги создавалась для тех, кто хочет серьезно заниматься йогой, чтобы через свое тело выйти на новые уровни сознания.

Ценность йоги – в способности к внутреннему сосредоточению, которую не разрушат никакие жизненные трудности.

Жизненные слои

Люди – многогранные существа. Западный научный подход представляет человека как физическую сущность, как биологическую машину, которая научилась мыслить. Современная медицина и физиология продолжают видеть в человеке набор молекул. Хотя еще сто лет назад открытия квантовой физики показали, что это однобокий подход к человеку. То есть у вас депрессия, например, не потому, что вы расстраиваетесь из-за измены жены с вашим лучшим другом, а потому, что в вашем мозге недостаточно серотонина. И если вы поднимите уровень этого гормона, приняв подходящее средство, ваша депрессия исчезнет. Или у вас повышенное давление не из-за постоянного напряжения по причине слишком придирчивого начальника, а это всего лишь результат переизбытка в организме ангиотензина. Примите таблетку! И ваше давление нормализуется! Если вы не можете заснуть, не переживайте, это не из-за задолженности по кредиту – ваш мозг просто не производит в достаточном количестве гамма-аминобутировую кислоту. Любое подходящее лекарство, и вы будете спать как младенец.

Такой подход к лечению поможет вам на короткое время облегчить состояние. Но не поможет найти причину возникновения недомогания, поэтому и не получается исцелиться, а побочные действия лекарств сводят на нет весь полезный эффект.

Йога действует одновременно на нескольких уровнях. Суть йоги – обнаружить целостность в нашей многосложности. На протяжении веков великие гуру доказывали удивительный факт: разум и чувства воспринимают мир как калейдоскоп сменяющихся переживаний, но дух понимает, что разнообразие форм и явлений – всего лишь прикрытие неизменной действительности.

Ади Шанкара, мудрец из мудрецов

Мудрец девятого века Ади Шанкара был одним из влиятельнейших гуру йоги. Великий создатель ведической науки, он исследовал духовное «Я». Родился Ади в 805 году, и считается, что в возрасте одного года он уже владел санскритом, а к восьми годам знал всю священную литературу. Свои размышления о Ведах Ади Шанкара начал писать в пятнадцать лет, а к двадцати годам стал авторитетом в мире йоги. По всей Индии он основал школы, чтобы помочь людям преодолеть страдания через науку мудрости жизни. Его учение называется «Адвайта», что значит «недвойственность». Смысл в том, что единая сфера разума проявляет себя во множестве форм и явлений, в осязаемой, физической Вселенной.

Важно научиться распознавать маски, за которыми прячется сознание, и тогда вы начнете видеть реальность. Это игра в прятки, в которую играет дух. Сфера сознания порождает чувственный мир, из-за которого мы не понимаем основополагающего принципа – единства всех вещей в мире. Но наступает момент, когда мы осознаем, что чувственный мир служит препятствием для настоящего умиротворения и счастья. Поэтому так важно отбросить покровы, которые скрывают нашу истинную безграничную природу. Коши означает «оболочки» – это физическое тело, тонкое тело (ум) и причинное тело (душа).

Физическое тело – это сфера молекул

Физическую сферу составляют расширенное тело, личное тело и энергетическое тело. Расширенное тело – окружающая среда с неистощимым запасом энергии и информации. Любой звук, ощущение, вид, любой вкус и запах из внешней среды влияют на тело и ум. Каждый ваш вдох и выдох – это непрерывный диалог между вашим физическим телом и окружающей средой.

Осознать это – значит взять на себя ответственность за происходящее вокруг вас. Понять, что реки, текущие через долины, и реки, текущие по вашим венам, связаны между собой. Дыхание векового леса и ваш вдох тесно переплетены. Земля, на которой растет ваша пища, неразрывно связана со здоровьем вашего тела. Вы связаны со своей экосистемой. Ваше окружение – это ваше расширенное тело.

Рис. 1. Жизненные слои

У вас есть и личное тело, которое состоит из молекул. Они постоянно обновляют ваши клетки, органы и ткани. Радиоизотопные исследования ученых убедительно доказали, что 98 % из десяти триллионов квадриллионов атомов вашего организма ежегодно меняются. Слизистая оболочка желудка, например, обновляется каждые пять дней, кожа – каждый месяц, а клетки печени заменяются новыми каждые шесть недель! Ваше тело находится в процессе постоянного перерождения.

Большинство клеток вашего тела появляется благодаря еде. Шанкара назвал физическое тело «аннамайя коша» , что значит «оболочка, сделанная из пищи». Некоторые продукты особенно полезны для ведения здорового образа жизни. Их еще называют «саттвические», то есть «способствующие чистоте тела». Четыре саттвических продукта особенно уважаемы йогами – это миндаль, мед, молоко и топленое масло (гхи). Их ежедневное употребление – это польза для тела, ума и души человека. Понимая взаимосвязь между вашим личным и расширенным телом, ешьте только органические молочные продукты.

Реальное – это то, что невозможно потерять; нереальное – все, что конечно. Йога помогает понять, в чем истинные различия.

Третью оболочку физического тела Шанкара назвал «пранамайя коша» , что значит «оболочка из жизненной энергии». Существует огромная разница между клетками тела мертвого и клетками живого, наполненного энергией, существа. Начало, вдыхающее жизнь в биохимические соединения, называется праной . В теле человека существуют пять центров праны: голова, горло, сердце, желудок и низ живота. Эти центры управляют потоком жизненной силы, которая проходит через все тело. Когда прана (дыхание жизни) свободно циркулирует по вашим клеткам и тканям, вы чувствуете прилив жизненной энергии, тонус и вдохновение. Техники пранаямы (дыхательные упражнения в йоге) созданы для пробуждения и очищения оболочки жизненной энергии тела. Мы подробно расскажем о них в четвертой главе.

Тонкое тело – это область ума

Большинство людей думают, что они – это их ум, их эго, интеллект, которые составляют тонкое тело. Знаменитый французский философ XVII века Рене Декарт сказал: «Я мыслю, следовательно, я существую». Однако гуру Ади Шанкара призывает к осознанию, что составляющие нашего тонкого тела – просто оболочки души.

Разум – это кладовая с чувственными переживаниями. Когда вы что-то слышите, что-то ощущаете (запах, вкус), видите свет, – чувственный опыт закрепляется в вашем сознании на уровне сущности, название которой «маномайя коша» . Ум проходит через разные состояния сознания, и наш чувственный опыт тоже меняется. Чувства и эмоции, которые мы испытываем, когда бодрствуем, отличаются от состояния во время сна. Йога показывает нам, что фильтры ментальной оболочки – различные состояния сознания – меняют видимую реальность.

Второй оболочкой тонкого тела является интеллект (буддхимайя коша ). Он ограничивает сознание. Какую зубную пасту купить, какого партнера выбрать или какой дом приобрести? Наш интеллект пытается просчитать достоинства и недостатки выбора, который мы делаем. Эта оболочка собирает информацию, которая основывается на нашем опыте, убеждениях и чувствах. Цель интеллектуальной оболочки – пытаться отличить реальное от нереального. Но что реально, а что нереально? Реальное – это то, что невозможно потерять; нереальное – все, что конечно. Йога помогает понять, в чем истинные различия.

Третья оболочка тонкого тела – наше эго, самосознание-«Я» (аханкара , что значит «творец я»). Эго – это представление о себе самом, каким вы хотели бы себя видеть, о месте, которое хотите занимать в мире.

Эго пытается утвердить границы того, что считает своей собственностью, через «я», «мне», «меня», «мое». Для эго очень важно все контролировать, это его безопасность. Притом ему нужно получить чье-то одобрение, оскорбленное эго может глубоко страдать, если пошатнется его самомнение.

Легко запутаться в тонком теле с его привычкой к избранным ролям, отношениям, объектам. Но если освободить тело и разум, можно испытать духовный опыт, который не удерживает нас в узких рамках устоявшихся привычек, чтобы оказаться в царстве духа – причинном теле, как назвал его Шанкара.

Причинное тело – область чистой потенциальности

В йоге описано, что в основе молекулярной сферы (наше физическое тело) и сферы мыслей (тонкое тело) находится сфера духа (причинное тело). Мы не можем ее измерить, но именно в сфере духа зарождаются наши мысли, чувства, мечты, желания и воспоминания, а также молекулы, из которых состоит наше тело и весь материальный мир. Наравне с физическим и тонким телами, причинное тело имеет три оболочки.

Каждый человек приходит в мир с заданной целью и со своими талантами. В правильной среде семена прорастают, и человек может реализовать свой потенциал. Если согласиться с материальной моделью современной жизни, гены определяют человеческие таланты. Но, наблюдая за близнецами, можно понять, что одна и та же молекулярная составляющая не предопределяет одинаковую природу и жизнь индивида. Беременные также подмечают, что даже в животике каждый еще не родившийся на свет человечек проявляет себя по-своему.

Учение Шанкары объясняет, что у любого есть душа с личными воспоминаниями и желаниями, которые и определяют направление жизни. Если вы старательно возделываете семена своих способностей, и они прорастают, тогда ваша душа чувствует облегчение и благоденствует.

Вторая оболочка причинного тела – коллективная сфера. Это мифическое измерение. Создания высшего порядка, обитающие в коллективной сфере вашей души, хотят одного – проявить через вас свою добрую силу. Каждый из нас участвует в славном походе в поисках Святого Грааля. На жизненном пути возникают препятствия и проблемы, так они помогают нам познать свою сущность.

Именно в этой сфере существуют архетипичные истории, передаваемые из уст в уста на протяжении тысячелетий. Так, на примере трагической истории Икара, мы узнаём о высокомерии и о том, что может случиться, если поддаться этому разрушающему чувству. Он не принял во внимание добрый совет отца и подлетел слишком близко к солнцу. Солнце растопило воск, которым были скреплены его крылья, и Икар упал в океан. Если бы некоторые люди прислушивались к мудрости, которая исходит из коллективной сферы, то смогли бы избежать многих плачевных последствий. Истории, которые окружают нас и происходят в нашей жизни, – вечны.

Божества живут и здравствуют в нашей коллективной сфере. В знаменитых могущественных женщинах нашего времени – Маргарет Тэтчер, Голде Меир, Хиллари Клинтон – отражается богиня Юнона. Богиня природы Диана находит свое современное воплощение в личностях Джейн Гудолл и Джулии «Баттерфляй» Хилл. Венера проявилась в Мэрилин Монро, а Диониса, бога вина и излишеств, можно увидеть в пациентах клиники Бетти Форд.

Вы – живой рассказ. Осознайте истории о себе и о своем мире. Сознательно пишите следующие главы вашей жизни. Йога дает возможность прочувствовать ваше «Я», чтобы вы смогли познать коллективную сферу своей души. В сказаниях, которые мы рассказываем себе и своим детям, проявляются самые глубокие мысли человечества.

Гуру Ади Шанкара дает нам знание, что глубоко в нашей сущности находится важная составляющая, универсальная сфера духа, в которой все различия сливаются воедино. Она зарождает удивительную Вселенную вне пределов времени, пространства и причинности. Не обладая собственными характеризующими качествами, эта сфера чистой потенциальности проявляет себя в виде бесконечно разнообразного мира форм и явлений, где бескрайний океан бытия скрывается под оболочками причинной, тонкой и физической сфер.

«Семь духовных законов успеха»Если вы хотите получать радость, давайте радость другим.Если вы хотите любви, научитесь дарить любовь.Если вы хотите внимания и признания, научитесь отдавать внимание и признание.Если вы хотите материального изобилия, помогайте его приобрести другим.В действительности самый простой способ получить что вы хотите — помочь другим получить то, что хотят они.Чем больше вы отдаете, тем больше вы получаете, потому что вы будете поддерживать циркуляцию изобилия Вселенной в своей жизни.

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Если вы хотите знать, что делали в прошлой жизни, — посмотрите на свое нынешнее состояние.
Если вы хотите узнать свое будущее, посмотрите на свои сегодняшние действия.

Будда (100+)

Дисциплина нужна для того, чтобы из того, что вы хотите больше всего и того, что вы хотите прямо сейчас, вы всегда выбирали первое.

Неизвестный автор (1000+)

Вы сможете получить в жизни всё, что хотите, если сможете помочь достаточному количеству людей получить то, чего хотят они.

Зиг Зиглар (100+)

Если Вы хотите изменить свою реальность, то Вы должны изменить своё мышление.

Роберт Кийосаки (30+)

Если вы хотите приготовить яблочный пирог с нуля, вы должны сначала создать Вселенную.

Карл Саган (10+)

Если вы хотите завоевать человека, позвольте ему победить себя в споре.

Бенджамин Дизраэли (50+)

Если вы хотите познать секреты вселенной — мыслите единицами измерения энергии, частоты и вибрации.

Никола Тесла (20+)

Если вы хотите достичь цель, вы должны «увидеть ее достижение» в своем воображении еще до того, как вы ее реально достигнете.

Зиг Зиглар (100+)

Если вы хотите улучшить людей, то сделайте их счастливыми.

Людвиг Андреас Фейербах (50+)

Если вы хотите изменить что-то малое в своей жизни — измените отношение, но если вам нужны большие перемены — меняйте мышление.

Альберт Эйнштейн (100+)

Как овладеть 7 духовными законами успеха

Слишком многие из нас выросли с убеждением, что для достижения успеха требуются неустанная тяжелая работа, мрачная решимость и большие амбиции. В результате мы, возможно, боролись годами и даже достигли некоторых из наших целей, но в итоге мы чувствовали себя истощенными, наша жизнь вышла из равновесия.

Из Семь духовных законов успеха , Доктор Дипак Чопра показывает, что такое отчаянное стремление не является необходимым и даже нежелательным.В естественном мире творчество возникает легко. Семя не борется за то, чтобы стать деревом, оно просто раскрывается в благодати.

Семь духовных законов — могущественные принципы; применяют на практике, они направляют вас на прямой путь к достоверному достижению ваших целей.

Законы успеха легко понять и применить. Используйте эти ежедневные шаги, чтобы включить Семь Духовных Законов в свою жизнь:

Воскресенье: Закон чистой потенциальности

Найдите время, чтобы помолчать, просто БЫТЬ.Медитируйте по 30 минут дважды в день. Безмолвно свидетельствуйте об интеллекте каждого живого существа. Не осуждайте.

Узнайте больше о Законе чистой потенциальности

Понедельник: Закон дарения

Сегодня принесите каждому, кого вы встретите, подарок: комплимент или цветок. С благодарностью получайте подарки. Поддерживайте циркуляцию богатства, даря и получая заботу, привязанность, признательность и любовь.

Узнайте больше о Законе Дарения

Вторник: Закон Кармы

Каждое действие генерирует силу энергии, которая возвращается к нам в том же виде.Выбор действий, которые принесут счастье и успех другим, обеспечит вам поток счастья и успеха.

Узнайте больше о Законе Кармы

Среда: Закон наименьшего усилия

Принимайте людей, ситуации и события по мере их возникновения. Возьмите на себя ответственность за свою ситуацию и за все события, которые рассматриваются как проблемы. Откажитесь от необходимости защищать свою точку зрения.

Узнайте больше о Законе наименьшего усилия

Четверг: Закон Намерения и Желания

Каждому намерению и желанию присуща механика его исполнения.Составьте список желаний. Поверьте, когда кажется, что дела идут не так, как нужно, на это есть причина.

Узнайте больше о Законе намерения и желания

Пятница: Закон непривязанности

Позвольте себе и другим быть тем, кто они есть. Не навязывайте решения — позвольте решениям возникать спонтанно. Неопределенность важна и ваш путь к свободе.

Узнайте больше о Законе непривязанности

Суббота: Закон Дхармы

Ищите свое высшее Я.Раскройте свои уникальные таланты. Спросите себя, как вы лучше всего подходите для служения человечеству. Использование своих уникальных талантов и служение другим приносит безграничное блаженство и изобилие.

Узнайте больше о Законе Дхармы


Откройте для себя больше инструментов для благополучия с персонализированными практиками и управляемыми медитациями в приложении Chopra, доступном уже сейчас.

Семь духовных законов успеха

Практическое руководство к осуществлению вашей мечты

Дипак Чопра

Закон чистой потенциальности

Источник всего творения — чистое сознание… чистая потенциальность, ищущая выражения от непроявленного к проявленному.И когда мы понимаем, что наше истинное Я — это чистая потенциальность, мы соглашаемся с силой, которая проявляет все во вселенной.

Закон дарения

Вселенная действует посредством динамического обмена… отдавать и получать — это разные аспекты потока энергии во Вселенной. И в нашей готовности дать то, что мы ищем, мы поддерживаем изобилие вселенной, циркулирующее в нашей жизни.

Закон «Кармы» или причины и следствия

Каждое действие порождает силу энергии, которая возвращается к нам подобным образом… то, что мы сеем, мы и пожинаем.И когда мы выбираем действия, которые приносят счастье и успех другим, плод нашей кармы — это счастье и успех.

Закон наименьшего усилия

Разум природы действует с легкостью… без заботы, гармонии и любви. А когда мы объединяем силы гармонии, радости и любви, мы с легкостью добиваемся успеха и удачи.

Закон намерения и желания

Каждому намерению и желанию присущ механизм их исполнения… намерение и желание в области чистой потенциальности обладают безграничной организующей силой.И когда мы вносим намерение в плодородную почву чистой потенциальности, мы заставляем эту бесконечную организующую силу работать на нас.

Закон непривязанности

В непривязанности заключена мудрость неопределенности… В мудрости неопределенности заключается свобода от нашего прошлого, от известного, которое является тюрьмой прошлых условий. И в нашей готовности шагнуть в неизвестное, в поле всех возможностей, мы отдаемся творческому уму, который руководит танцем вселенной.

Закон «Дхармы» или цель жизни

У каждого есть цель в жизни… уникальный дар или особый талант, который можно передать другим. И когда мы соединяем этот уникальный талант со служением другим, мы испытываем экстаз и ликование нашего собственного духа, что является конечной целью всех целей.

7 законов духовного успеха

Источник: books.google
Книга Дипака Чопры « Семь духовных законов успеха » — фантастическое чтение, полное великой мудрости. Эти 7 духовных законов можно применять на любом этапе нашей жизни. Дипак упоминает: «Жизнь — это сила, текущая через нас. Куда мы направляем наше внимание, эта сила течет. И каждый момент — это возможность обратить наше внимание на идеи, которые нас вдохновляют ».

Один: Закон чистой потенциальности

Чистая потенциальность — это чистое сознание. Все, от нашего физического тела до физической вселенной, исходит из общего энергетического поля. Вы, должно быть, испытали это, занимаясь любимым делом — вы полностью потерялись в данный момент.Вы не судите о вещах и не думаете о конечном результате. Вы просто наслаждаетесь моментом. В такие моменты мы ощущаем себя истинным. С другой стороны, если наша внутренняя точка отсчета определяется эго или суждением, мы проходим страх и сомнение, порожденные неопределенностью событий. Объекты вне себя, обстоятельства, люди и вещи влияют на эго. Он хочет контроля, потому что живет в страхе.

Два: Закон отдавать и получать

Этот закон основан на том факте, что все во Вселенной действует посредством динамического обмена, потому что отдавать и получать — это разные аспекты потока энергии.Любая остановка потока этой энергии взаимодействует с разумом природы. Это не просто обмен объектами, а обмен истинными чувствами. Этот закон очень прост: если вы хотите любви, научитесь дарить любовь, а если вы хотите признательности, научитесь ценить. Чем больше отдашь, тем больше получишь. Все, что приходит к вам, не является чем-то, что вы зарабатываете, а даром, безвозмездно дарованным вселенной, а это означает, что оно исходит от глубокого осознания того, что вам нужно.

Три: Закон кармы или причины и следствия

Карма — это действие и его следствие.Речь идет о сознательном выборе, который мы делаем каждый день. Лучший способ использовать кармический закон — это сделать шаг назад и обратить внимание на свой выбор. Как мы реагируем на неудачную попытку, чей-то гнев, упущенную возможность, признательность и т. Д. Если вы внимательно заметите свою реакцию, вы увидите, что сами создаете все, что с вами произойдет дальше.

Четверка: Закон наименьшего усилия

Это принцип «делай меньше» и «достигай большего». Если вы наблюдаете за природой, вы повсюду испытаете этот закон.Трава не пытается расти, она просто растет; рыбы не пытаются плавать, они просто плавают. Это все о поиске и следовании своей внутренней природе. Вся концепция внутренней мотивации основана на этом законе. Когда мы стремимся к власти и контролю над другими людьми, мы тратим нашу энергию расточительно. Если внутренний мотиватор направляет наши действия, наша энергия умножается и доставляет нам больше радости.

Пятерка: Закон намерения и желания

Речь идет о двух качествах — внимании и намерении.То, чему мы уделяем внимание, становится сильнее. Намерение направлено на будущее, в то время как наше внимание сосредоточено в настоящем. Если мы твердо настроены на положительный результат в будущем и направим на него свое внимание, мы достигнем своих целей. Этого можно достичь, практикуя осознавание настоящего момента. Это позволит нам сосредоточить внимание на предполагаемом результате.

Шесть: Закон непривязанности

Это не означает, что мы отказываемся от своих желаний. Это просто означает, что мы отдаляемся от привязанности к результату.Привязанность, с другой стороны, связывает нас сомнениями, страхом и неуверенностью. Один подходящий пример может быть связан с нашим счастьем. Счастье — это состояние души, но люди по-прежнему связывают его с чем-то другим и говорят что-то вроде: «Если я получу больше денег, я буду счастлив». Чтобы быть счастливым, вам просто нужно быть счастливым.

Семь: Закон Дхармы или цель жизни

Этот закон гласит, что все духовные существа приняли физическую форму для выполнения определенной цели. Иногда мы называем это вызовом .У каждого есть уникальный дар, который может удовлетворить уникальные потребности других. Когда мы соединяем этот уникальный талант со служением другим, мы испытываем наивысшее блаженство.

Если вам интересно прочитать эту книгу, вы можете купить ее на Amazon.

Практическое руководство к осуществлению вашей мечты

WashingtonPost.com: Семь духовных законов успеха: Практическое руководство к осуществлению вашей мечты
Перейти к разделу Первой главы Семь духовных законов успеха
Практическое руководство по осуществлению вашей мечты
Дипак Чопра

Глава первая: Закон чистой потенциальности

Источник всего творения — чистое сознание.. . чистая потенциальность ищет выражения от непроявленного к проявленному.

И когда мы понимаем, что наше истинное Я — это чистая потенциальность, мы выравниваемся с силой, которая проявляет все во вселенной.

В начале не было ни существования, ни небытия, Весь этот мир был непроявленной энергией. . .

Один дышал, не дыша, Своей собственной силой Ничего другого не было. . .

— Гимн творения, Ригведа

Первый духовный закон успеха — это Закон чистой потенциальности.Этот закон основан на том факте, что мы, по сути, являемся чистым сознанием. Чистое сознание — это чистая потенциальность; это поле всех возможностей и бесконечного творчества. Чистое сознание — это наша духовная сущность. Будучи безграничным и безграничным, это также чистая радость. Другие атрибуты сознания — это чистое знание, бесконечное безмолвие, совершенный баланс, непобедимость, простота и блаженство. Это наша сущностная природа. Наша сущностная природа — это природа чистой потенциальности.

Когда вы открываете свою сущностную природу и знаете, кто вы есть на самом деле, это знание само по себе является способностью осуществить любую вашу мечту, потому что вы — вечная возможность, неизмеримый потенциал всего, что было, есть и будет.Закон чистой потенциальности можно также назвать законом единства, потому что в основе бесконечного разнообразия жизни лежит единство единого всепроникающего духа. Между вами и этим энергетическим полем нет разделения. Поле чистой потенциальности — это ваше собственное Я. И чем больше вы познаете свою истинную природу, тем ближе вы к полю чистой потенциальности.

Переживание Самости, или «самоотправление», означает, что наша внутренняя точка отсчета — это наш собственный дух, а не объекты нашего опыта.Противоположность саморефералу — это объектная ссылка. В объектной направленности на нас всегда влияют объекты вне Самости, в том числе ситуации, обстоятельства, люди и вещи. В объектном направлении мы постоянно ищем одобрения других. Наше мышление и наше поведение всегда ждут ответа. Следовательно, это основано на страхе.

При обращении к объекту мы также чувствуем острую потребность контролировать вещи. Мы чувствуем острую потребность во внешней силе. Потребность в одобрении, потребность контролировать вещи и потребность во внешней власти — это потребности, основанные на страхе.Этот вид силы не является силой чистой потенциальности, силой Самости или реальной силой. Когда мы ощущаем силу Самости, нет страха, нет принуждения к контролю, нет борьбы за одобрение или внешнюю власть.

В объектной референции вашей внутренней точкой отсчета является ваше эго. Однако эго — это не то, кем вы являетесь на самом деле. Эго — это ваше представление о себе; это ваша социальная маска; это роль, которую вы играете. Ваша социальная маска процветает на одобрении. Он хочет контролировать, и его поддерживает сила, потому что он живет в страхе.Ваше истинное Я, то есть ваш дух, ваша душа, полностью свободно от этих вещей. Он невосприимчив к критике, не боится любых вызовов и не чувствует себя ниже никого. И все же он также смирен и не чувствует превосходства ни перед кем, потому что признает, что все остальные — это одно и то же Я, один и тот же дух в разных масках.

Это существенное различие между ссылкой на объект и ссылкой на себя. В обращении к себе вы познаете свое истинное существо, которое не боится любых проблем, уважает всех людей и не чувствует себя ниже никого.Таким образом, собственная сила — это настоящая сила.

Однако мощность, основанная на отсылке к объекту, является ложной мощностью. Будучи силой, основанной на эго, она длится только до тех пор, пока существует объект ссылки. Если у вас есть определенный титул — если вы президент страны или председатель корпорации — или если у вас много денег, то власть, которая вам нравится, сочетается с этим титулом, с работой, с деньгами. Власть, основанная на эго, будет длиться только до тех пор, пока существуют эти вещи. Как только уходит титул, работа, деньги, исчезает и власть.

Само-сила, с другой стороны, постоянна, потому что она основана на знании Самости. И есть определенные характеристики самообладания. Он привлекает к вам людей, а также привлекает к вам то, что вы хотите. Он притягивает людей, ситуации и обстоятельства, чтобы поддержать ваши желания. Это еще называют опорой от законов природы. Это поддержка божественности; это поддержка, которая исходит от состояния благодати. Ваша сила такова, что вы наслаждаетесь связью с людьми, а людям нравится связь с вами.Ваша сила — это сила связи — связи, которая исходит из настоящей любви.

Как мы можем применить Закон чистой потенциальности, поле всех возможностей, к нашей жизни? Если вы хотите наслаждаться преимуществами поля чистой потенциальности, если вы хотите в полной мере использовать творчество, присущее чистому сознанию, тогда вы должны иметь к нему доступ. Один из способов получить доступ к полю — это ежедневная практика молчания, медитации и отсутствия суждений. Проведение времени на природе также даст вам доступ к качествам, присущим этой области: бесконечному творчеству, свободе и блаженству.

Практика тишины означает обязательство уделять определенное время тому, чтобы просто Быть. Испытывать молчание означает периодически отказываться от речевой активности. Это также означает периодический отказ от таких занятий, как просмотр телевизора, прослушивание радио или чтение книги. Если вы никогда не дадите себе возможность погрузиться в тишину, это создаст турбулентность в вашем внутреннем диалоге.

Время от времени выделяйте немного времени, чтобы ощутить тишину.Или просто возьмите на себя обязательство хранить молчание в течение определенного периода каждый день. Вы можете делать это в течение двух часов, или, если вам кажется, что это много, делайте это в течение одного часа. И время от времени испытывайте тишину в течение длительного периода времени, например, целый день, или два дня, или даже целую неделю.

Что происходит, когда вы погружаетесь в переживание тишины? Поначалу ваш внутренний диалог становится еще более бурным. Вы чувствуете сильную потребность что-то сказать. Я знаю людей, которые совершенно сходят с ума в первый или два дня, когда они обязывают себя на длительный период молчания.Их внезапно охватывает чувство срочности и беспокойства. Но по мере того, как они остаются с опытом, их внутренний диалог начинает утихать. И вскоре тишина становится глубокой. Это потому, что через некоторое время ум сдаётся; он понимает, что нет смысла ходить вокруг да около, если вы — Атман, дух, лицо, делающее выбор, — не собираетесь говорить, точка. Затем, когда внутренний диалог стихнет, вы начнете ощущать неподвижность поля чистой потенциальности.

Периодическая практика молчания, как вам удобно, — это один из способов испытать Закон чистой потенциальности.Другое — каждый день проводить время в медитации. В идеале вам следует медитировать не менее 30 минут утром и 30 минут вечером. Через медитацию вы научитесь ощущать поле чистой тишины и чистого осознания. В этом поле чистой тишины находится поле бесконечной корреляции, поле бесконечной организующей силы, окончательная основа творения, где все неразрывно связано со всем остальным.

В пятом духовном законе, Законе Намерения и Желания, вы увидите, как вы можете ввести слабый импульс намерения в эту область, и создание ваших желаний произойдет спонтанно.Но сначала вы должны ощутить тишину. Спокойствие — это первое требование для проявления ваших желаний, потому что в неподвижности заключается ваша связь с полем чистой потенциальности, которая может организовать для вас бесконечное множество деталей.

Представьте, что вы бросаете камешек в тихий пруд и наблюдаете, как он колышется. Затем, через некоторое время, когда рябь уляжется, вы, возможно, бросите еще один камешек. Это именно то, что вы делаете, когда входите в область чистой тишины и представляете свое намерение.В этой тишине даже самое слабое намерение будет колебаться по глубинной основе универсального сознания, которое связывает все со всем остальным. Но если вы не испытываете тишины в сознании, если ваш разум подобен бурному океану, вы можете бросить в него Эмпайр-стейт-билдинг, и вы ничего не заметите. В Библии есть выражение: «Замолчи и знай, что Я Бог». Этого можно достичь только с помощью медитации.

Другой способ получить доступ к области чистой потенциальности — это практика неосуждения.Суждение — это постоянная оценка вещей как правильных или неправильных, хороших или плохих. Когда вы постоянно оцениваете, классифицируете, маркируете, анализируете, вы создаете много турбулентности в своем внутреннем диалоге. Эта турбулентность сужает поток энергии между вами и полем чистой потенциальности. Вы буквально сжимаете «промежуток» между мыслями.

Разрыв — это ваша связь с полем чистой потенциальности. Это состояние чистого осознания, это безмолвное пространство между мыслями, та внутренняя тишина, которая соединяет вас с истинной силой.И когда вы сокращаете разрыв, вы сжимаете свою связь с полем чистой потенциальности и бесконечного творчества.

В «Курсе чудес» есть молитва, в которой говорится: «Сегодня я не буду судить ничего из происходящего». Отсутствие осуждения создает тишину в вашем уме. Поэтому неплохо начинать свой день с этого утверждения. И в течение дня напоминайте себе об этом каждый раз, когда ловите себя на суждении. Если практиковать эту процедуру в течение всего дня кажется слишком трудным, то вы можете просто сказать себе: «В течение следующих двух часов я ничего не буду судить» или «В течение следующего часа я не буду судить».»Тогда вы можете постепенно расширять его.

Через тишину, через медитацию и без осуждения вы получите доступ к первому закону, Закону чистой потенциальности. Как только вы начнете это делать, вы можете добавить к этой практике четвертый компонент, а именно: регулярно проводить время в непосредственном общении с природой. Время, проведенное на природе, позволяет ощутить гармоничное взаимодействие всех элементов и сил жизни и дает ощущение единства со всем миром. Будь то ручей, лес, гора, озеро или берег моря, эта связь с разумом природы также поможет вам получить доступ к полю чистой потенциальности.

Вы должны научиться соприкасаться с сокровенной сущностью своего существа. Эта истинная сущность находится за пределами эго. Это бесстрашно; это бесплатно; он невосприимчив к критике; он не боится никаких вызовов. Он не ниже никого, выше никого и полон магии, тайн и чар.

Доступ к вашей истинной сущности также даст вам представление о зеркале отношений, потому что все отношения являются отражением ваших отношений с самим собой. Например, если вы испытываете чувство вины, страха и незащищенности из-за денег, успеха или чего-либо еще, то это отражение вины, страха и незащищенности как основных аспектов вашей личности.Никакие деньги или успех не решат эти основные проблемы существования; только близость с Атманом приведет к истинному исцелению. И когда вы основаны на знании своего истинного Я — когда вы действительно понимаете свою истинную природу — вы никогда не станете виноватым, напуганным или неуверенным в деньгах, богатстве или исполнении своих желаний, потому что вы поймете, что суть все материальное богатство — это жизненная энергия, это чистая потенциальность. А чистая потенциальность — это ваша внутренняя природа.

По мере того, как вы получаете все больший и больший доступ к своей истинной природе, вы также будете спонтанно получать творческие мысли, потому что поле чистой потенциальности также является полем бесконечного творчества и чистого знания. Франц Кафка, австрийский философ и поэт, однажды сказал: «Вам не нужно выходить из комнаты. Оставайтесь за своим столом и слушайте. Вам не нужно даже слушать, просто ждите. Вам не нужно даже ждать, просто научитесь молчать и все еще и одинокий.Мир свободно предложит себя вам, чтобы вы были разоблачены.У него нет выбора; он будет кататься к вашим ногам в экстазе «.

Изобилие вселенной — щедрое проявление и изобилие вселенной — это выражение творческого разума природы. Чем больше вы настроены на разум природы, тем больше у вас будет доступа к ее бесконечному, безграничному творчеству. Но сначала вы должны выйти за пределы турбулентности вашего внутреннего диалога, чтобы соединиться с этим изобильным, богатым, бесконечным, творческим умом. И тогда вы создаете возможность динамической активности, в то же время неся покой вечного, безграничного творческого разума.Это изысканное сочетание безмолвного, безграничного, бесконечного разума и динамичного, ограниченного индивидуального разума представляет собой идеальный баланс неподвижности и движения одновременно, который может создавать все, что вы хотите. Это сосуществование противоположностей — неподвижность и динамизм одновременно — делает вас независимыми от ситуаций, обстоятельств, людей и вещей.

Когда вы спокойно признаете это изысканное сосуществование противоположностей, вы присоединяетесь к миру энергии — квантовому супу, нематериальному нематериальному, являющемуся источником материального мира.Этот мир энергии текуч, динамичен, эластичен, меняется и вечно находится в движении. И все же он также неизменен, неподвижен, тих, вечен и безмолвен.

Только неподвижность — потенциал для творчества; Само по себе движение — это творчество, ограниченное определенным аспектом его выражения. Но сочетание движения и неподвижности позволяет вам раскрыть свой творческий потенциал во всех направлениях — куда бы вас ни привело сила вашего внимания.

Куда бы вы ни пошли посреди движения и активности, несите в себе неподвижность.Тогда хаотическое движение вокруг вас никогда не затмит ваш доступ к резервуару творчества, полю чистой потенциальности.

и копия 1994 Deepak Chopra

Вернуться к началу



Как применить 7 духовных законов успеха Дипака Чопры в своей жизни

Доктор Дипак Чопра — один из самых плодовитых учителей сегодняшнего дня в области медицины сознания и осознанного образа жизни.

Чопра опубликовал много успешных книг по альтернативной медицине и осознанному мышлению, но именно на Семь духовных законов успеха: Практическое руководство по осуществлению вашей мечты мы сосредоточимся в этой статье.Эта популярная книга стала руководством для многих людей, ищущих способы осуществить свои самые сокровенные желания.

В Семь духовных законов успеха Чопра создал руководство о том, как привести себя в союз с могущественными силами Вселенной. Эти семь духовных законов можно адаптировать к различным аспектам современной жизни на всех этапах жизни.

С помощью этого руководства доктор Чопра создал недельную программу, которая проста и понятна.В нем Чопра дает ежедневный «закон» и мантру, на которой нужно сосредоточиться каждый день. Это отличная основа для изучения и усвоения законов в повседневной жизни. Но эти законы универсальны, поэтому каждый день может приносить разные дары понимания.

Йогическая мысль побуждает нас увидеть макрокосм Вселенной внутри нашего микрокосмического Я и привести его в единство


Используйте мантры, сопровождающие каждый закон, во время ежедневных медитаций, практики йоги или пранаямы.Это поможет вам найти свой собственный путь и интерпретацию того, как эти законы могут работать на вас.

Вот семь духовных законов успеха Чопры и способы их применения в своей жизни:


Понедельник: Закон дарения

Закон дарения предлагает вам сосредоточиться на множестве способов, которыми вы даете и получаете. Этот Закон также предлагает вам обратить внимание на ваше намерение отдавать и получать. Чувствуете ли вы себя достойным получать благословения от других? Вы даете другим просто для того, чтобы накормить свое эго? Используете ли вы отдачу как форму манипуляции?

Вселенная оперирует балансом


Сосредоточение внимания на своем намерении отдавать и получать может помочь вам осознать, как Вселенная уравновешивает положительную и отрицательную энергию, вещи и людей, которые текут в вашу жизнь.Вселенная действует на основе баланса, и для поддержания этого баланса происходит постоянный обмен. Просто обратите внимание на свое дыхание — так же, как вы вдыхаете, вы должны выдыхать. Так действуют все аспекты жизни.

Осознание обмена отдаванием и получением и то, как вы рассматриваете оба действия, определит баланс в вашей жизни.

Сопровождающая мантра:
ОМ ВАРДХАНАМ НАМА: Я питаю Вселенную, Вселенная питает меня

Вторник: Закон Кармы

Закон кармы побуждает вас лучше осознавать последствия своих действий и мыслей.Сосредоточившись на этом Законе, начните рассматривать результаты каждого совершаемого вами действия — все, что происходит, имеет равную и противоположную реакцию.

Также этот Закон призывает вас взглянуть на свое прошлое. Какой выбор вы сделали, что привело к вашим нынешним обстоятельствам? Посмотрите на результаты и действия своей жизни. Это может быть отличным уроком о намерении, стоящем за вашими действиями, и о том, как эти намерения привели вас туда, где вы находитесь сейчас.

Сопровождающая мантра:
ОМ КРИЯМ НАМА: Мои действия соответствуют космическому закону

Среда: Закон наименьшего усилия

Закон наименьшего усилия просит вас отпустить ситуацию.Этот Закон подчеркивает тот факт, что когда что-то происходит во Вселенной, это просто происходит. Когда дело доходит до этого Закона, постарайтесь понять легкость Вселенной и отказаться от любых желаемых результатов.

С помощью этого Закона мы должны больше согласовываться с той частью Вселенной, которая обрабатывает все детали. Доверьтесь Вселенной, чтобы она действовала надлежащим образом в простых или более сложных аспектах вашей жизни. Понимая, что Вселенная работает на нас, мы можем достичь большего ощущения легкости в наших действиях и стремлениях.

Сопровождающая мантра:
ОМ ДАКШАМ НАМА: Мои действия приносят максимальную пользу с минимальными усилиями

Четверг: Закон намерений и желаний

Закон намерений и желаний побуждает нас помнить о своих намерениях и иметь четкую цель, когда мы их устанавливаем. Когда доходит до дела, Вселенная здесь, чтобы помочь вашему истинному Я расширяться и расти. Вселенная в конечном итоге даст вам то, что вы хотите, но это может случиться неожиданным образом.

Например, ваше намерение может заключаться в том, чтобы найти больше радости в своей жизни, и, поскольку сила приносить радость находится внутри вас, Вселенная может принести вам больше страданий, чтобы помочь вам открыть свою внутреннюю радость и расширить свои возможности. Даже если путь к радости труден, если вы сосредоточитесь на своем намерении, вам будет легче увидеть новообретенную радость в своей жизни.

Вселенная в конечном итоге даст вам то, что вы хотите, но это может случиться неожиданным образом


Однако, если вы не осознаете свою силу и намерение, вы можете не так ясно видеть радость и верить, что Вселенная не обеспечивает ваше желание.Сосредоточившись на своем намерении, вы сосредотачиваетесь на своей способности творить. Вы можете иметь в этом мире все, что захотите, но вам решать, как поступить с правильным разумом.

Сопровождающая мантра:
ОМ РИТАМ НАМА: Мои намерения и желания поддерживаются космическим разумом

Пятница: Закон непривязанности

Закон Непривязанности просит вас отпустить и довериться Вселенскому разуму. Если вы хотите чего-то в жизни, установите намерение, а затем отпустите желание и результат.Для большинства людей это легче сказать, чем сделать, и это, безусловно, навык, приобретенный на практике.

Непривязанность — это осознание настоящего момента — пребывание в себе, знание собственного покоя и непривязанность к любым результатам. Знание о том, что есть разум, превосходящий ваш личный разум, управляющий вашей жизнью, поможет вам отпустить беспокойство.

Жить по закону непривязанности — это жить в атмосфере спонтанности и творчества, а не верить в то, что все должно быть продумано и идеально организовано.Верьте, что у вещей есть способ сработать. Отпустите и отпустите.

Сопровождающая мантра:
ОМ АНАНДХАМ НАМА: Мои действия блаженно свободны от привязанности к результату

Суббота: Закон Дхармы

Закон Дхармы помогает вам лучше осознать цель своей жизни и жить в рамках своей дхармы. Когда цель вашей жизни достигнута, это создает поддержку и хорошую карму для вашей жизни.

Любой творческий человек знает, что вы не можете полностью выразить себя, когда беспокоитесь о совершенстве.В конечном итоге ваша дхарма — это творческое выражение Вселенной через вас. Вам нужно заглянуть внутрь себя, найти свое высшее Я и позволить ему течь через вашу жизнь.

Узнай, кто ты, и живи своей правдой. Дайте себе время для самоанализа и самоанализа, и вы, несомненно, найдете свою дхарму.

Для получения дополнительных советов по поиску своей дхармы ознакомьтесь с разделом «Как прислушиваться к своей Дхарме и найти свою истинную цель в жизни».

Сопутствующая мантра:
ОМ ВАРУНАМ НАМА: Моя жизнь находится в гармонии с космическим законом

Воскресенье: Закон чистой потенциальности

Закон чистой потенциальности имеет дело с силой потенциала, которым мы все обладаем.Вселенная полна возможностей и постоянно расширяется. Это означает, что вы, как выражение Вселенной, не имеете границ.

Как постоянно расширяющееся и растущее существо, настройтесь на этот Закон, осознав, что вы — чистое осознание. Освободитесь от любой жесткости или конкретных определений того, кем вы являетесь или во что вы верите, и примите потенциал неизвестного.

Какое решение вы можете принять сегодня, которое повлияет на вашу жизнь или направит вас в новом направлении? На что ты способен? Насколько вы готовы вырасти? Этот Закон спрашивает, как вы можете расти и осознать свою безграничность.

Сопутствующая мантра:
ОМ БХАВАМ НАМА: Я абсолютное существование


Если вы найдете эти Законы полезными и хотели бы узнать больше, посмотрите книгу Чопры, Семь духовных законов йоги с доктором Дэвидом. Саймон, или Семь духовных законов успеха . В обоих произведениях используются одни и те же Законы, хотя их значения несколько различаются.

Имейте в виду, что это мои личные интерпретации семи законов.Я не претендую на интеллектуальную власть над ними, поскольку они были даны нам в этом формате доктором Чопрой и в конечном итоге принадлежат Вселенной.

Каким бы случайным это ни казалось временами, наша Вселенная действует по многим законам. Это неотъемлемые истины, которые пронизывают все творение. Йогическая мысль побуждает нас увидеть макрокосм Вселенной внутри нашего микрокосмического «я» и привести его в единство.

0 —— 23188 ————— 2 апреля 2017 г.

Эту статью прочитали более 20 тысяч раз.Bada bing!

Вам тоже может понравиться

10 книг, которые должен прочитать каждый йог
Если вы разделяете любовь к книгам и йоге, вот 10 книг, которые вам стоит прочитать. Каждый йог должен ощутить огромную силу этих 10 духовных книг.
Читать »

Дипак Чопра: Духовные законы успеха

Airs Saturday, Nov.30 января 2019 г., полдень, воскресенье, 1 декабря, 8:30, и суббота, 7 декабря, 18:00. на КПБС ТВ

Кредит: Предоставлено Джереми Салливаном

Вверху: Известный врач, автор бестселлеров и педагог Дипак Чопра представляет пошаговый план действий для постоянной потери веса, здорового питания и исцеления нашего организма.

Эта программа является частью нашей ТВ-кампании. Поддержите качественное программирование, от которого вы зависите от KPBS. Дарите сегодня!

Эта программа, развенчивающая миф о том, что успех — это результат тяжелой работы, четких планов или стремительных амбиций.В «Духовных законах успеха» доктор Дипак Чопра предлагает изменяющий жизнь взгляд на достижение успеха.

Как только мы поймем нашу истинную природу и научимся жить в гармонии с законами природы, чувство благополучия, хорошего здоровья, полноценные отношения, энергия и энтузиазм к жизни и материальное изобилие появятся легко и без усилий.

Наполненный вневременной мудростью и практическими шагами, которые можно применить сразу.

Семь духовных законов:

  • Закон чистой потенциальности
  • Закон дарения
  • Закон «Кармы» или причины и следствия
  • Закон наименьшего усилия
  • Закон намерения и желания
  • Закон непривязанности
  • Закон «Дхармы» или цель жизни
Дипак Чопра: Духовные законы успеха: Книга

Семь духовных законов — это могущественные принципы, которые вы можете использовать для исполнения своих самых сокровенных желаний с изяществом и легкостью. Эти законы не являются сложными или загадочными, но их легко понять и применить. Каждый день недели посвящен одному из семи духовных законов. Мы предлагаем вам разработать ежедневную практику, в которой вы медитируете или выделяете несколько минут, чтобы успокоить свой ум, а затем читать духовный закон дня и практиковать его применение в течение дня.

Присоединяйтесь к разговору:

Дипак Чопра на Facebook. Подпишитесь на @DeepakChopra в Twitter.

ЛУЧШИЙ ПОДКАСТ

Новости Сан-Диего; когда хочешь и где хочешь. Узнайте местные истории о политике, образовании, здоровье, окружающей среде, границе и многом другом. Новые серии готовы по утрам в будние дни. Организатор — Аника Колберт, продюсер — KPBS, Сан-Диего, а также станции NPR и PBS Имперского графства.

Для просмотра документов PDF загрузите Acrobat Reader.

Краткое содержание книги «Семь духовных законов успеха», автор: Дипак Чопра

Хотите лучше, чем когда-либо, изучить идеи Семи духовных законов успеха? Прочтите здесь краткое изложение книги №1 в мире «Семь духовных законов успеха» Дипака Чопры.

Прочтите краткое одностраничное резюме или просмотрите видеообъявления, подготовленные нашей командой экспертов. Примечание: это руководство по книге не связано и не одобрено издателем или автором, и мы всегда рекомендуем вам приобрести и прочитать всю книгу.

Мы поискали в Интернете самые лучшие видео о Семи духовных законах успеха, от высококачественных резюме до интервью или комментариев Дипака Чопры.

Обзор

«Семь духовных законов успеха» — книга автора бестселлеров Дипака Чопры. В нем изложены духовные законы, которые помогают людям достичь успеха, а не только о престиже и богатстве. Успешный человек должен быть удовлетворенным, иметь здоровые отношения, испытывать радость в жизни, чувствовать изобилие и общее благополучие.

Все в мире связано с Богом. Чтобы быть успешным и успешным, нужно быть в гармонии с универсальной энергией, что означает соблюдение семи законов, также известных как божественные принципы. Первый божественный принцип — это Закон чистой потенциальности, который гласит, что люди обладают неограниченным потенциалом для творчества, мудрости и миролюбия по своей сути. Сосредоточение внимания на этой внутренней божественности, а не на внешних маркерах успеха ведет к процветанию.

Второй духовный закон — это Закон дарения.Чем больше вы отдаете, тем больше получаете взамен. Если вы делаете что-то хорошее для кого-то, не ожидая ничего взамен, то этот человек вернет вам это и даже поможет другим.

Третий духовный закон — это Закон Кармы. В нем говорится, что каждое действие вызывает равную и противоположную реакцию. Четвертый закон — это закон наименьшего усилия, который гласит, что когда вы находитесь в своем естественном состоянии, все будет происходить с вами без особых усилий.

Пятый духовный закон — это Закон Намерения и Желания.Все во Вселенной представляет собой энергию и информацию, включая мысли людей. Люди могут подключиться к этой существующей энергии, чтобы проявить свои желания, сосредоточив свои намерения на желании. Поле чистой потенциальности — это место, где происходят чудеса, потому что оно может вызывать бесконечные возможности, которым не препятствует рациональное мышление.

Согласно шестому духовному закону, освобождение от привязанности к определенному результату может помочь вам достичь успеха. Установление намерений, а затем их отпуск — часть этого процесса.

Седьмой закон — это Закон Дхармы, который гласит, что у каждого есть миссия, которую нужно выполнить, находясь в физическом теле. Эта миссия — выражение божественности.

Семь духовных законов взаимосвязаны и могут применяться в повседневной жизни. Применение первого закона естественным образом ведет к применению второго закона, который затем приводит к применению третьего закона и т. Д. Все заканчивается поиском цели в жизни.

Когда духовный подход к успеху применяется в повседневной жизни, люди осознают присущую им божественность.В результате они довольны и счастливы.

Ключевой момент 1: Истинная сила достигается и реализуется через переживание Самости.

Многие люди считают, что власть приходит от контроля над другими или наличия престижной работы. Однако настоящая сила исходит изнутри и не требует внешнего подтверждения. Самореферал приближает вас к области чистой потенциальности, где все возможно.

Бен был воспитан в убеждении, что наличие подходящей машины, партнера и работы принесет ему престиж.Он окончил колледж Лиги плюща, женился на своей столь же умной и впечатляющей жене и получил высокооплачиваемую работу в консалтинговой компании. Бен чувствовал гордость за то, чего он достиг в жизни, но позже начал чувствовать себя неловко. Он начал задаваться вопросом, нет ли чего-то более значимого, чем просто зарабатывать деньги для себя. Его беспокойство привело его к медитации, где он понял, что слишком много внимания уделял внешним маркерам успеха вместо того, чтобы искать внутри себя самореализацию и силу через вечное «я» (бесконечное существо).Это осознание привело к сильному сдвигу как во взглядах Бена, так и в его действиях; он меньше сосредотачивался на материальных вещах, таких как богатство или символы статуса, такие как автомобили или одежда, что делало его счастливее, потому что позволяло ему чаще связываться со своим внутренним я.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *