Синдром дефицита внимания является самым распространенным неврологическим и поведенческим расстройством. Диагностируется это отклонение у 5% детей. Чаще всего встречается у мальчиков. Заболевание считается неизлечимым, в большинстве случаев ребенок его просто перерастает. Но бесследно патология не исчезает. Она проявляется асоциальным поведением, депрессиями, биполярными и другими расстройствами. Чтобы этого избежать, важно вовремя диагностировать дефицит внимания у детей, признаки которого проявляются еще в дошкольном возрасте.
Очень сложно разграничить обычное баловство или невоспитанность от действительно серьезных нарушений в психическом развитии. Проблема еще и в том, что многие родители не хотят признавать, что их ребенок болен. Они считают, что нежелательное поведение пройдет с возрастом. Но такой поход может привести к серьезным последствиям для здоровья и психики ребенка.
Характеристика синдрома дефицита внимания
Данное неврологическое отклонение в развитии стали изучать 150 лет назад. Педагоги и психологи заметили общие симптомы у детей с поведенческими проблемами и отставанием в обучении. Особенно это заметно в коллективе, где ребенку с такой патологией избежать неприятностей просто невозможно, ведь он эмоционально нестабилен и не может себя контролировать.
Ученые выделили такие проблемы в отдельную группу. Патологии присвоили название — «дефицит внимания у детей». Признаки, лечение, причины появления и последствия до сих пор изучаются. Врачи, педагоги и психологи стараются помочь таким детям. Но пока заболевание считается неизлечимым. Одинаково ли проявляется дефицит внимания у детей? Признаки его позволяют выделить три вида патологии:
- Просто дефицит внимания. Ребенок рассеян, медлителен, неспособен концентрироваться на чем-то.
- Гиперактивность. Она проявляется вспыльчивостью, импульсивностью и повышенной двигательной активностью.
- Смешанный вид. Он встречается чаще всего, поэтому нарушение часто называют синдромом дефицита внимания и гиперактивности — СДВГ.
Почему появляется такая патология?
Ученые до сих пор не могут точно установить причины развития этого заболевания. По многолетним наблюдениям установлено, что появление СДВГ провоцируют следующие факторы:
- Генетическая предрасположенность.
- Индивидуальные особенности нервной системы.
- Плохая экология: загрязненный воздух, вода, бытовые предметы. Особенно вреден свинец.
- Воздействие токсичных веществ на организм беременной женщины: алкоголя, лекарственных средств, загрязненных пестицидами продуктов.
- Осложнения и патологии во время вынашивания плода и родовой деятельности.
- Травмы или инфекционные поражения головного мозга в раннем детстве.
Кстати, иногда патологию может вызвать неблагоприятная психологическая обстановка в семье или неправильный подход к воспитанию.
Как диагностировать СДВГ?
Очень сложно вовремя поставить диагноз «дефицит внимания у детей». Признаки и симптомы патологии явно заметны, когда уже проявляются проблемы в обучении или поведении ребенка. Чаще всего о наличии расстройства начинают подозревать педагоги или психологи. Многие родители такие отклонения в поведении списывают на переходный возраст. Но после обследования у психолога можно диагностировать дефицит внимания у детей. Признаки, методы лечения и особенности поведения с таким ребенком родителям лучше подробно изучить. Только так можно откорректировать поведение и предотвратить более серьезные последствия патологии во взрослом возрасте.
Но для подтверждения диагноза необходимо провести полное обследование. Кроме того, следует наблюдать за ребенком не менее полугода. Ведь симптомы могут совпадать при различных патологиях. Прежде всего, стоит исключить расстройства зрения и слуха, наличие поражения головного мозга, судорог, отставаний в развитии, воздействие гормональных препаратов или отравление токсичными средствами. Для этого в обследовании ребенка должны участвовать психологи, педиатры, неврологи, гастроэнтерологи, терапевты, логопеды. Кроме того, расстройства в поведении могут быть ситуативными. Поэтому диагноз ставится только при стойких и регулярных нарушениях, проявляющихся длительное время.
Дефицит внимания у детей: признаки
Как его лечить, ученые еще не до конца выяснили. Сложность в том, что патологию сложно диагностировать. Ведь ее симптомы часто совпадают с обычными отставаниями в развитии и неправильным воспитанием, возможно, избалованностью ребенка. Но есть и определенные критерии, по которым можно выявить патологию. Различают такие признаки синдрома дефицита внимания у детей:
- Постоянная забывчивость, невыполнение обещаний и незаконченные дела.
- Неспособность концентрировать внимание.
- Эмоциональная неустойчивость.
- Отсутствующий взгляд, погружение в себя.
- Рассеянность, которая проявляется в том, что ребенок все время что-то теряет.
- Такие дети не способны сосредоточиться на каком-то одном занятии. Они не справляются с делами, в которых требуются умственные усилия.
- Ребенок часто отвлекается.
- У него проявляются нарушение памяти и отставание в умственном развитии.
Гиперактивность у детей
Часто синдром дефицита внимания сопровождается повышенной двигательной активностью и импульсивностью. В этом случае еще сложнее поставить диагноз, так как такие малыши обычно не отстают в развитии, а их поведение принимается за невоспитанность. Как же в этом случае проявляется дефицит внимания у детей? Признаки гиперактивности такие:
- Чрезмерная болтливость, неспособность выслушать собеседника.
- Постоянные беспокойные движения стопами и кистями.
- Ребенок не может спокойно сидеть, часто вскакивает.
- Бесцельные движения в ситуациях, когда они неуместны. Речь идет о беготне, прыжках.
- Бесцеремонное вмешательство в чужие игры, разговоры, занятия.
- Двигательная активность продолжается даже во время сна.
Такие дети импульсивные, упрямые, капризные и неуравновешенные. У них отсутствует самодисциплина. Они не могут себя контролировать.
Нарушения в состоянии здоровья
Не только в поведении проявляется дефицит внимания у детей. Признаки его заметны в различных нарушениях психического и физического здоровья. Чаще всего это заметно по появлению депрессий, страхов, маниакального поведения или нервного тика. Последствиями такого расстройства являются заикание или энурез. У детей с дефицитом внимания снижет аппетит или наблюдаться расстройства сна. Они жалуются на частые головные боли, утомляемость.
Последствия патологии
У детей с таким диагнозом неизбежны проблемы в общении, обучении, а часто и в состоянии здоровья. Окружающие осуждают такого ребенка, считая его отклонения в поведении капризами и невоспитанностью. Это часто приводит к низкой самооценке и озлобленности. Такие дети рано начинают употреблять алкоголь, наркотики, курить. В подростковом возрасте у них проявляется асоциальное поведение. Они часто получают травмы, вступают в драки. Такие подростки могут быть жестоки с животными и даже с людьми. Иногда они готовы даже убить. Кроме того, у них часто проявляются психические расстройства.
Как синдром проявляется у взрослых?
С возрастом симптомы патологии немного стихают. Многим удается адаптироваться к обычной жизни. Но чаще всего признаки патологии сохраняются. Остается суетливость, постоянная тревожность и беспокойство, раздражительность и пониженная самооценка. Отношения с людьми ухудшаются, часто больные находятся в постоянной депрессии. Иногда наблюдаются маниакальные расстройства, которые могут перерасти в шизофрению. Многие больные находят успокоение в алкоголе или наркотиках. Поэтому часто заболевание приводит к полной деградации человека.
Как лечить дефицит внимания у детей?
Признаки патологии могут быть выражены по-разному. Иногда ребенок приспосабливается, и расстройство становится менее заметным. Но в большинстве случаев рекомендуется заболевание лечить, чтобы улучшить жизнь не только больному, но и окружающим. Хотя патология считается неизлечимой, определенные меры все же принимаются. Каждому ребенку они выбираются индивидуально. Чаще всего это такие методы:
- Медикаментозное лечение.
- Коррекция поведения.
- Психотерапия.
- Особая диета, исключающая искусственные добавки, красители, аллергены и кофеин.
- Физиотерапевтические процедуры — магнитотерапия или транскраниальная микротоковая стимуляция.
- Альтернативные методы лечения — йога, медитация.
Коррекция поведения
Сейчас все чаще встречается дефицит внимания у детей. Признаки и коррекция этой патологии должны быть известны всем взрослым, которые общаются с больным ребенком. Считается, что полностью вылечить заболевание невозможно, но можно скорректировать поведение детей, облегчить им адаптацию в обществе. Для этого необходимо участие всех людей, окружающих ребенка, особенно родителей и учителей.
Эффективны регулярные занятия с психологом. Они помогут ребенку преодолевать желание действовать импульсивно, держать себя в руках и правильно реагировать на обиду. Для этого используются различные упражнения, моделируются коммуникативные ситуации. Очень полезна релаксационная методика, которая помогает снять напряжение. Родителям и педагогам необходимо постоянно поощрять правильное поведение таких детей. Только положительная реакция поможет им надолго запомнить, как нужно действовать.
Медикаментозное лечение
Большинство препаратов, которые могут помочь ребенку с дефицитом внимания, имеют множество побочных действий. Поэтому такое лечение применяется нечасто, в основном в запущенных случаях, при сильных неврологических и поведенческих отклонениях. Чаще всего назначаются психостимуляторы и ноотропные средства, которые воздействуют на головной мозг, способствуют нормализации внимания и улучшают кровоснабжение. Применяются также антидепрессанты и успокоительные средства, чтобы снизить гиперактивность. Самыми распространенными лекарствами для лечения СДВГ являются следующие препараты: «Метилфенидат», «Имипрамин», «Ноотропин», «Фокалин», «Церебролизин», «Декседрин», «Страттера».
Советы для родителей
Совместными усилиями педагогов, психологов и других специалистов можно помочь ребенку. Но основная работа ложится на плечи родителей ребенка. Только так можно преодолеть дефицит внимания у детей. Признаки и лечение патологии взрослым обязательно нужно изучить. А в общении с ребенком соблюдать определенные правила:
- Проводить больше времени с малышом, играть и заниматься с ним.
- Показывать, как сильно его любят.
- Не давать ребенку сложных и непосильных заданий. Объяснения должны быть четкими и понятными, а задачи — быстро выполнимыми.
- Постоянно повышать самооценку ребенка.
- Детям с гиперактивностью необходимо заниматься спортом.
- Нужно соблюдать строгий режим дня.
- Нежелательное поведение ребенка нужно мягко пресекать, а правильные поступки поощрять.
- Нельзя допускать переутомления. Дети обязательно должны достаточно отдыхать.
- Родителям необходимо сохранять спокойствие в любых ситуациях, чтобы быть примером для малыша.
- Для обучения лучше найти такую школу, где возможен индивидуальный подход. В некоторых случаях возможно домашнее обучение.
Только комплексный подход к воспитанию поможет ребенку адаптироваться к взрослой жизни и преодолеть последствия патологии.
Как распознать СДВГ у ребёнка и помочь ему
Что такое СДВГ
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ ) — это неврологическое расстройство поведения, которое сам заболевший контролировать не может (это важно). Оно имеет три ключевых проявления. Или, в некоторых случаях, их совокупность:
- Невнимательность. Ребёнку сложно сконцентрироваться на задаче. Ему не хватает настойчивости, чтобы продолжать начатое дольше пары минут. И эти проблемы не связаны с тем, что он «не слушается» или не понимает вопрос.
- Гиперактивность. Ребёнок не может усидеть на месте, в том числе в тех ситуациях, где требуются спокойствие и тишина. Он подскакивает, вертится, стучит ногой, задаёт миллион вопросов, чешется, хихикает или просто очевидно нервничает.
- Импульсивность. Это означает, что дети делают то, что им хочется, моментально, не задумываясь о последствиях. Например, другой ребёнок берёт их машинку в песочнице — бьют обидчика. Надо к карусели — бегут к ней, расталкивая плечами остальных. Интересно, с чем связан внешний вид окружающих — прямо и громко спрашивают: «А почему эта старая тётя такая толстая?»
Чаще всего СДВГ связывают только с гиперактивностью. Но это ошибка. Ребёнок может быть сдержанным и уравновешенным флегматиком. Просто крайне невнимательным.
Для постановки диагноза врачу достаточно, чтобы наблюдалось одно‑два из обозначенных выше проявлений заболевания. В этом случае СДВГ подразделяют на типы: преимущественно невнимательный и преимущественно гиперактивно‑импульсивный. Но у большинства детей все три проблемы присутствуют в комплексе — такой тип СДВГ называют комбинированным.
Как распознать СДВГ
Если вам кажется, что почти все дети время от времени демонстрируют подобное поведение, вам не кажется. Почти каждый человек в какой‑то момент своей жизни может вести себя как страдающий СДВГ. Именно поэтому существует мнение, будто этого расстройства не существует
Но несмотря на спорность, СДВГ — вполне официальный медицинский диагноз. Международный классификатор болезней МКБ‑11 относит его к нейроонтогенетическим расстройствам — заболеваниям, при которых психика сбоит и выдаёт патологическую реакцию на поступающую извне сенсорную информацию.
И существуют вполне чёткие диагностические критерии, которые помогают распознать СДВГ.
1. Возраст
Симптомы СДВГ чаще всего впервые проявляются в возрасте 3–6 лет, но большинство случаев диагностируются между 6 и 12 годами.
Если вы подозреваете СДВГ у подростка, но при этом не уверены, были ли у него те же проблемы в дошкольном возрасте, скорее всего, речь идёт о каком‑то другом расстройстве. Или просто проблемах с поведением, не имеющих неврологической подоплёки.
2. Симптомы, которые длятся как минимум 6 месяцев
Для постановки диагноза требуется длительное — не менее полугода — наблюдение за поведением ребёнка. Причём не только в семье или привычной обстановке, но и в детском саду или школе.Врач — педиатр, невролог, психолог, психиатр — должен подробно побеседовать с родителями и самим ребёнком. А также в идеале опросить других работающих с ним людей — воспитателей или учителей. Только это позволяет сложить цельную картинку.
3. Симптомы, которые повторяются и дома, и в детском саду или школе
При СДВГ ребёнок не может контролировать своё поведение. Поэтому симптоматика будет одинаковой — что в привычной среде, что в садике или школе.
Если ваш ребёнок, кажется, не может и секунды усидеть спокойно, разносит дом и изматывает вас бесконечными вопросами, но при этом в детском саду ведёт себя нормально, речь не о синдроме дефицита внимания и гиперактивности.
4. Симптомы, которые снижают качество жизни
О диагнозе можно говорить, если вы каждый день замечаете как минимум несколько из перечисленных ниже симптомов .
При СДВГ по невнимательному типу ребёнок:
- Не способен долго (хотя бы 5 минут) удерживать внимание на чём‑то одном.
- Легко отвлекается, моментально забывая, чем занимался только что.
- Регулярно допускает элементарные ошибки: в примере «1 + 2» может забыть, что первой цифрой была единица, и вывести ответ 4. Или при чтении перескочить через строчку и даже не заметить этого.
- Часто, отвлёкшись, не может выполнить простое задание, с которым легко справляются остальные дети.
- Регулярно не слышит обращённую к нему речь родителя, воспитателя или учителя, потому что мыслями витает где‑то далеко.
- Не может поддерживать порядок в вещах, даже когда на этом специально акцентируют его внимание.
- Без конца теряет вещи — варежки, карандаши, книги, кошельки, ключи.
- Собираясь куда‑то, всё время «копается» — не может быстро сложить необходимые принадлежности, даже если их совсем мало.
При СДВГ по гиперактивно‑импульсивному типу ребёнок:
- Не может усидеть на месте дольше нескольких минут. В буквальном смысле: ёрзает, извивается, крутит кистями и стучит ногами.
- Часто забывается и подскакивает с места в тех ситуациях, когда этого делать нельзя, например на уроке.
- Проявляет бесцельную двигательную активность: прыгает, машет руками, куда‑то лезет или бежит.
- Не умеет тихо и вдумчиво играть, например самостоятельно собирать конструктор.
- Не умеет ждать своей очереди. Так, на вопрос учителя может отвечать, перебивая одноклассника, которому этот вопрос был адресован.
- Бывает очень болтливым и зачастую совершенно бестактным.
- Кажется, лишён чувства опасности, что может угрожать его жизни.
При комбинированном СДВГ симптомы могут сочетаться. И при любом типе они очевидно мешают ребёнку. Например, из‑за непоседливости или отсутствия концентрации он не может усвоить урок или выполнить задание. А из‑за бестактности или медлительности вызывает раздражение у окружающих.
Чем опасен СДВГ
Невнимательность, гиперактивность и импульсивность могут сохраняться и во взрослом возрасте. Это зачастую приводит к серьёзным психосоциальным проблемам :
- плохой успеваемости и, как следствие, невозможности получить хорошее образование;
- отсутствию друзей и поддержки;
- насмешкам и связанным с ними психическим травмам;
- низкой самооценке;
- неспособности строить и соблюдать планы;
- необязательности, что плохо влияет на карьеру и отношения внутри коллектива;
- частым перепадам настроения;
- горячности, склонности совершать необдуманные поступки;
- постоянно высокому уровню стресса, что может привести к развитию других психических нарушений — например, тревожного расстройства или депрессии;
- невозможности построить долговременные отношения, в том числе и семейные;
- злоупотреблению алкоголем и наркотиками;
- проблемам с выплатой долгов и законом.
Вывод: если диагноз СДВГ поставлен, заболевание необходимо корректировать.
Как лечить СДВГ
Для начала хорошие новости.
От 30 до 70% детей , у которых был диагностирован синдром, с возрастом его «перерастают».
У других же детей расстройство остаётся на всю жизнь. Вылечить его полностью не всегда представляется возможным . Однако существуют достаточно эффективные методы коррекции, которые позволяют уменьшить симптомы.
1. Психотерапия
В частности, речь идёт о поведенческой терапии. Квалифицированный психотерапевт поможет ребёнку справляться с эмоциями и разочарованиями, в игровой форме обучит социальным навыкам, например, дожидаться своей очереди и делиться, не даст просесть самооценке.
2. Работа в семье
Взаимоотношения в семье — ключевая часть успешной коррекции. Родителям крайне важно сделать всё, чтобы не повышать и без того высокий уровень стресса у ребёнка.
Не ругайте его за невнимательность, медлительность или непоседливость: при СДВГ дети объективно не в состоянии с этим справиться. Ваша задача — быть поддержкой, демонстрировать ребёнку, что его любят несмотря ни на что. Возможно, вам тоже потребуется психотерапия, которая научит контролировать собственные эмоции и подскажет, где черпать психологический ресурс, необходимый для общения.
Вот что могут сделать мама и папа:
- Организовать домашнюю жизнь ребёнка. Старайтесь соблюдать жёсткий режим дня с чётко обозначенным временем подъёма, завтрака, сборов в сад или школу, купания, отхода ко сну. Также стоит составить расписание, которое будет напоминать ребёнку, что он должен делать в течение дня. Не забудьте разместить лист с расписанием где‑нибудь на видном месте — например, закрепить магнитом на дверце холодильника.
- Скорректировать рацион. Исследования по поводу диет дали неоднозначные результаты. Но всё-таки есть основания предполагать, что некоторые продукты могут помочь мозгу справиться с расстройством. Добавьте в ежедневный рацион пищу с высоким содержанием белка — мясо, яйца, бобы, орехи. Постарайтесь заменить быстрые углеводы типа конфет и пирожных медленными — фруктами, цельнозерновым хлебом. Важный нюанс: перед сменой диеты стоит проконсультироваться на эту тему с наблюдающим ребёнка педиатром.
- Ограничить время на просмотр телевизора и игры с гаджетами. Не более 2 часов в день!
- Быть последовательными в своих действиях. Дети с СДВГ нуждаются в чётких и предсказуемых правилах, которые надо соблюдать.
3. Медикаментозная терапия
Наиболее часто в коррекции СДВГ применяются ноотропы (вещества, улучшающие работу мозга) и психостимуляторы (помогают контролировать поведение). Какой именно препарат нужен в вашем случае, может решать только врач.
Надо быть готовыми к тому, что выбранное лекарство может оказаться неэффективным, и тогда потребуется смена препарата.
Кроме того, необходимо сообщать медику о любых возникающих побочных эффектах, включая ухудшение аппетита или проблемы со сном. Это тоже показание для поиска другого лекарства.
Откуда берётся СДВГ
Точная причина развития расстройства не установлена. Но известно, что переизбыток сахара или чрезмерный просмотр телевизора не вызывают синдром дефицита внимания и гиперактивности. Несбалансированный рацион или увлечённость гаджетами могут усложнить коррекцию СДВГ. Но они не способны спровоцировать его развитие.
Учёным удалось выделить лишь ряд факторов , которые, похоже, играют роль в возникновении СДВГ.
1. Наследственность
Синдром распространяется в семьях, что позволяет связать его с генетикой. Установлено, что если у одного из родителей был СДВГ, ребёнок унаследует расстройство с вероятностью 50%. Если в семье уже есть старший брат или сестра с синдромом, риски младшего составляют 30%.
2. Преждевременные роды
Часто СДВГ диагностируют у детей, родившихся недоношенными или с низкой массой тела (менее 2 500 г).
3. Вредные привычки матери во время беременности
Риск СДВГ у ребёнка увеличивается, если мать, вынашивая плод, курила, употребляла алкоголь или наркотические вещества.
4. Повреждения лобной доли мозга
Например, при падениях. Лобная доля отвечает за контроль эмоций и поведения.
5. Воздействие токсинов в младенчестве
Речь о свинце или пестицидах. Вызванное ими отравление также способно спровоцировать развитие СДВГ.
Читайте также 🤱🧒👶
симптомы, лечение и как распознать
Дата публикации: 22.11.2018
Некоторые родители сталкиваются с такой проблемой, как неадекватное поведение и слабая успеваемость в обучении детей. Многие из них винят именно себя, полагая, что они плохие родители, уделяющие недостаточно внимания своим детям. Эти чувства вполне объяснимы, но совершенно неоправданны и неверны. У детей, склонных к импульсивности, чрезмерной активности, проблемам с концентрацией, можно распознать синдром дефицита внимания. У большинства малышей подобные симптомы проявляются в детском саду, и практически все из них продолжают страдать от этого симптома не только в школьном возрасте, но и став взрослыми.
Проявление синдрома дефицита внимания (СДВ) у детей
Проявляться СДВ у ребенка может в различном возрасте. Для каждого возрастного этапа характерны свои клинические симптомы и характеристики:
- В детсадовском возрасте синдром проявляется в повышенном беспокойстве, практически полном отсутствии дисциплины, неоправданных вспышках злости и гнева. Такие детки не желают принимать участие в играх по правилам, не подчиняются общепринятым законам, а также не могут завершить начатое задание до конца.
Малыши с синдромом дефицита внимания не могут определить места, которые могут быть опасны. Они выбегают на проезжую часть, залезают на высокие деревья и заборы. Таким неадекватным поведением дети огорчают и даже раздражают взрослых (родителей, воспитателей). Ровесники не хотят дружить с такими детками, не принимают их в общую игру. Малыши с СДВ становятся замкнутыми, необщительными, а зачастую даже агрессивными по отношению к другим детям или взрослым.
- В младшем школьном возрасте симптомы могут проявляться частыми вспышками гнева, замкнутостью в общении со сверстниками. Дети не могут организовать свой учебный процесс, и как результат – плохо учатся, не выполняют поручения учителя, не делают домашние задания. У школьников с СДВ часто развиваются антисоциальные наклонности:
- склонность к правонарушениям,
- прогулам учебных занятий,
- агрессии.
- В подростковом и взрослом возрасте вышеперечисленные симптомы лишь усиливаются. Подростки с СДВ практически не подчиняются законам, становятся склонными к различным зависимостям (алкогольной, никотиновой, наркотической). Взрослым же людям очень трудно работать в коллективе. Именно такие люди чаще других совершают аварии на дорогах.
Причины патологии
До сегодняшнего дня точные причины появления СДВ врачами и психологами не выявлены. Многие специалисты, работающие в данном направлении, полагают, что проявление подобных симптомов обусловлено многими отдельными факторами и их комплексом. Рассмотрим наиболее вероятные из них:
- Наследственность. СДВ может на генетическом уровне передаваться детям от родителей.
- Несоблюдение здорового образа жизни матери во время беременности. Не будет удивительным наличие синдрома дефицита внимания у ребенка, если молодая мамочка во время беременности курила либо употребляла алкоголь.
- Родовые последствия. Вероятность развития СДВ повышается при преждевременных родах, а также осложнениях во время тяжелого родоразрешения (искусственного завершения родового акта).
- Заболевания и травмы головного мозга. Инфекционные заболевания мозга в раннем детском возрасте и травмы головного мозга могут быть источниками развития СДВ у детей и подростков.
Поведение детей с синдромом дефицита внимания очень часто бывает просто невыносимым. Родители таких малышей испытывают стыд и вину за воспитание своего ребенка. Но не стоит во всем винить только себя, ведь СДВ – это не результат плохого воспитания ребенка, а диагностируемое заболевание, которое требует правильного комплексного лечения. Полностью избавиться от симптома невозможно, но при верно подобранном лечении существует возможность привести в норму поведение ребенка дома и в учебных учреждениях, помочь социализироваться в детском коллективе, а также повысить его заниженную самооценку.
Самостоятельно справиться с подобной проблемой не представляется возможным. Детки с синдромом дефицита внимания нуждаются не только в наблюдениях врачей, но и в консультациях детского психолога, а зачастую и психотерапевта. Немаловажным фактором снижения проявления симптомов будет поддержка и внимание родных и близких, а также воспитателей в детском садике и учителей в школе.
Как помочь ребенку?
Пожалуй, самым действенным является комплексное комбинированное лечение, которое заключается в верном сочетании лекарственной терапии и психологической коррекции. После обращения к специалистам вам будет назначено полное лечение (лекарственные препараты, массаж, консультации психолога и прочее). Помимо всего перечисленного, родители могут и самостоятельно принять активное участие в борьбе с СДВ.
Избавиться от ярко выраженного проявления синдрома можно, следуя некоторым рекомендациям специалистов:
- Прием мультивитаминного комплекса позволит предотвратить обострение хронических заболеваний, а также повысить работоспособность. Принимать мультивитамины следует не только детям с СДВ, но и будущим мамочкам.
- Дополнение рациона Омега-3 кислотами. В ходе исследований было выявлено, что страдающие синдромом дети имеют недостаток Омега-3 жирных кислот в крови. Прием специальных препаратов и включение в пищу продуктов, богатых Омега-3, позволит снизить проявление СДВ.
- Регулярные занятия физкультурой позволят выработать терпение и снизить возбудимость. Бороться с агрессией могут помочь такие виды спорта, как легкая и тяжелая атлетика. В начале занятий лучше прибегать к индивидуальным упражнениям.
Помимо медицинских рекомендаций, следует придерживаться некоторых правил воспитания детей с синдромом дефицита внимания.
- Позитивное отношение к ребенку в проблемных ситуациях. Не стоит ругать возбужденного малыша за неудачу. Детки и без того болезненно реагируют на критику и замечания в свой адрес. Настраивайте ребенка на позитив, говорите ему, что все возможно.
- Обязательная похвала должна быть постоянно! Даже за небольшие заслуги не забывайте хвалить ребенка. Говорите ему, что гордитесь его победами, хоть порой и незначительными.
- Обеспечьте моменты покоя и расслабления. В то время, когда ребенка накроет волной негодования и агрессии, помогите ему успокоиться, переключить внимание. Это могут быть спокойные совместные игры, чтение вслух, аромапроцедуры.
- Придерживайтесь постоянного распорядка дня. Постарайтесь выполнять привычные ежедневные дела в одно и то же время. Например, подъем, прием пищи, время на прогулку должно быть примерно одинаковым. Ребенок настроится на определенный график, будет знать, когда и что именно ему необходимо сделать, и от этого будет чувствовать себя спокойнее и увереннее.
- Постоянное общение обеспечит малышу уверенность в родительской заботе и любви. Обсуждайте с детьми различные темы, интересуйтесь их друзьями, увлечениями. Дайте почувствовать ребенку, что Вас интересует абсолютно все, что с ним связано.
- Обеспечьте для детей с СДВ возможность полноценного отдыха. Ежедневно совершайте прогулки на свежем воздухе, следите за временем, отведенным на сон.
- Во время занятий ограничьте отвлекающие факторы и обеспечьте контроль. Во время подготовки домашних заданий выключите телевизор и радио, уберите гаджеты. Лучшим решением будет заниматься в отдельной комнате в тихих спокойных условиях. Не забывайте контролировать самостоятельную работу ребенка и помогать в случаях неудач.
- Правильное реагирование на проявление синдрома позволит во время исправить приступ агрессии и плохое поведение. Наказывать за плохое поведение стоит только после того, как вы объясните, что именно вас расстроило. Не следует вступать в споры и кричать на ребенка. Постарайтесь спокойно объяснить, в чем он не прав.
При возникновении подозрений на то, что ребенок страдает синдромом дефицита внимания, следует как можно раньше обратиться к педиатру. Участковый врач направит на диагностику к детскому невропатологу и консультацию к психиатру. Очень важно выявить данное заболевание как можно раньше и быстрее начать лечение.
Мне нравится 0
Похожие посты
Оставить комментарий
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) – это неврологическо-поведенческое расстройство, при котором наблюдается нарушение процессов внимания, импульсивность и гиперактивность. Как правило, первые симптомы появляются в детском возрасте. Именно от своевременного диагностирования расстройства зависит успех в лечении. Так, часто удается предотвратить дальнейшее развитие проявлений синдрома и избавиться от его основных признаков еще до подросткового возраста.
Статья в тему: Симптомы и признаки СДВГ у подростков
Симптомы СДВГ у детей
Причины синдрома дефицита внимания и гиперактивности могут крыться и в упущении воспитания родителями, и генетике, и хронических заболеваний, и тяжелой беременности матери. Однако не зависимо от того, что же спровоцировало появление диагноза СДВГ, проявления, как правило, схожи.
Сам синдром бывает трех видов:
- Первый — классический, или смешанный.
- Второй вид СДВГ проявляется исключительно гиперактивностью — гипердинамический.
- Третий же представляет собой нарушение процессов внимания.
Симптомы синдрома дефицита внимания и гиперактивности чаще всего диагностируются у детей в возрасте трех-четырех лет или при поступлении в школу. Ниже представлен перечень симптоматики, которая наблюдается в различном возрасте у деток.
| Синдром гиперактивности с дефицитом внимания у детей: характерные признаки | |
| Возраст | Симтомы |
| 4 года | Ребенок с СДВГ в 4 года постоянно активный. Он может бегать и прыгать, не преследуя особой цели или участвуя в какой-либо игре. Он плохо реагирует на замечания, может даже проявлять агрессию. Малыш не успокаивается, когда его просят. Также можно заметить рассеянность и невнимательность. cтоит отметить постоянные движения рук или ног, даже когда ребенок сидит. |
| 5 лет | Практически нет реакции на инструкции. Ребенок с СДВГ в 5 лет отказывается соблюдать правила игры. Также такие дети нередко начинают отвечать на вопросы или замечания раньше, чем взрослый закончит предложение. Игры в основном подвижные. Такой малыш просто не может спокойно сидеть. Он будет постоянно болтать, что-то рассказывать. Его будет сложнее заставить порисовать, разукрасить и т.д. То есть, если у малыша есть СДВГ, то он не будет заинтересован в играх, требующих концентрации и усидчивости. |
| 6 лет | Ребенок СДВГ в 6 лет будет постоянно разбрасывать игрушки, забывать, куда их положил. Он неаккуратен, его тяжело заставить класть вещи в одно место. Он также неусидчив и невнимателен. В таком возрасте и может также вызвать впечатление невоспитанного. Ведь он проявляет непослушание, может переговариваться с родителями. Малыш может вмешиваться в чужие разговоры, не давать высказаться собеседнику. |
| 7 лет | С поступлением в школу проявление симптомов может усугубиться. Распознать синдром дефицита внимания в таком возрасте можно по отказу слушаться учителя, или по крайней неусидчивости на уроках. Таким деткам придется повторять дважды, причем не из-за того, что они что-то не поняли, а по причине невнимательности. Синдром дефицита внимания без гиперактивности может проявляться как неспособность концентрации на заданиях. Дети с таким диагнозом не могут длительное время концентрироваться на выполнении поставленной задачи, поэтому часто оставляют ее незаконченной. СДВГ в 7 лет заметно мешает успешному началу учебной деятельности, малыш заметно дольше адаптируется к новой среде. |
| 8 лет | При СДВГ в 8 лет проявления остаются такими же, однако имеют более болезненный характер для самого ребенка. Ведь находясь в коллективе, он неспособен соответствовать уровню успешности других учеников. При этом стоит отметить сохранность интеллектуальных способностей, соответствующих возрастным нормам. Также могут возникать проблемы в общении со сверстниками на фоне неспособности нормально с ними взаимодействовать. Совместные игры затрудняются, так как малыш часто не хочет играть по установленным правилам, или слишком бурно реагирует на замечание или собственный проигрыш. |
| 9 лет | Проявление синдрома дефицита внимания носит уже более яркий характер. Успеваемость в школе заметно ниже, нежели у сверстников. Ребенок неспособен организовать собственный труд, поэтому может потребоваться постоянный контроль со стороны родителей. Также он в таком возрасте почти не способен слушать педагога во время урока длительное время. Он будет постоянно отвлекаться на другие раздражители. Как правило, детки с СДВГ в 9 лет не успевают решить задачу в отведенное время, или вовсе ее бросают. |
Однако самостоятельно распознать наличие расстройства достаточно сложно. Как правило, родители впадают в панику и начинают лечение ребенка, который просто плохо воспитан. Чтобы не совершить ошибку, и вовремя определить наличие СДВГ у своего чада, нужно обязательно обратиться к специалисту, который знает нейропсихологию диагноза. Он поможет определиться с тем, что делать, если у ребенка синдром дефицита внимания, и назначить курс лечения.
Постановка диагноза врачом происходит исключительно в соответствии с общепринятыми медицинским сообществом критериями. Так, синдром дефицита внимания по МКБ – 10 (Международная классификация болезней десятого пересмотра) имеет следующие признаки, которые ранее описывались выше:
- гиперактивность;
- невнимательность;
- импульсивность.
Так, без ярко выраженного набора симптоматики, постановка диагноза невозможна.
Синдром дефицита внимания: отзывы родителей
Расстройство может проявлять себя по-разному и приносить немало хлопот. Однако синдром не является приговором. Опыт многих мам, чьи детки живут с диагнозом СДВГ, успешно справляются с данной проблемой. Ниже представлены отзывы и советы родителей детей с расстройством.
| Особенности воспитания детей СДВГ: опыт родителей | |
| Позитивный | Негативный |
| Кира Мы своего малыша просто обожаем именно за то, что он у нас такой необычный и активный. Другие дети мне кажутся скучными и вяленькими. Поэтому не терзайте своего ребенка, и относитесь к нему с теплом! К тому же, сейчас есть способы коррекции и помощи таким деткам. | Гость Не могу заставить ребенка даже игрушки за собой убрать. Постоянно капризничает, не слушает. Не представляю, как он будет вести себя, когда пойдет в школу. |
| Гость «…Не вижу ничего такого, чего не можно было бы преодолеть современными методами лечения… Мы сына стараемся воспитывать, при этом без акцента на то, что он какой-то не такой. И всем того советую.» | |
| Гость Сын пошел в прошлом году в школу. Не всегда успевает за программой. Но если контролировать выполнение заданий, то он справляется с ними на отлично даже без помощи. Так что не разделяю паники других родителей. Да, он отличается от других. Но это же не приговор. | |
| Аноним Не сдавайтесь! Все получится, если быть последовательным, настойчивым. Плюс, всегда будьте на стороне своего ребенка. Почаще обнимайте, целуйте дочку. Для детей с СДВГ очень важно ваше тепло. | |
Ознакомиться лучше с отзывами можно на сайтах www.u-mama.ru и marimama.ru.
Если вы заметили признаки расстройства, не спешите паниковать. От правильности ваших действий зависит будущее вашего малыша. Обратитесь к специалисту, пройдите диагностику и следуйте рекомендациям врача. Тогда можно успешно избавиться от большего количества симптомов СДВГ.
Окажите поддержку ребенку. Нужно понимать, что его поведение – это следствие не плохого характера, а заболевание. Поэтому проявите терпение и будьте максимально внимательны к своему чаду. Именно это обеспечит ему успех в выздоровлении и нормальной адаптации к новым условиям в школе или новом коллективе.
Статья в тему: Чем отличается аутизм от СДВГ
Синдром дефицита внимание у детей (Видео)
Ваш кроха — настоящий непоседа, сметающий всё на своем пути, подобно урагану? Его сложно уложить спать, заставить доесть тарелку супа и убрать за собой игрушки? Каждый родитель сталкивается с проблемой, когда справиться с собственным ребенком становится практически невозможно. Мамы и папы надеются, что с возрастом малыш станет более спокойным и научится контролировать свое поведение. Большие надежды возлагаются на детский сад и школу: находясь в группе, считают родители, ребенок быстро научится основам правильного поведения. Зачастую именно здесь многие родители впервые сталкиваются с диагнозом «Синдром дефицита внимания».
Как проявляется синдром дефицита внимания у детей?
Любящие родители считают чрезмерную энергичность ребенка, его непослушание и неспособность следовать элементарным правилам поведения всего лишь возрастными особенностями. В подавляющем большинстве случаев это действительно так, поскольку здоровая активность и непосредственность — признаки правильного развития ребенка. Как в таком случае отличить естественную детскую непоседливость от синдрома дефицита внимания?
О нарушении внимания у ребенка говорят следующие признаки:
- не может долго удерживать внимание во время игры или при выполнении какого-либо действия, требующего усидчивости и сосредоточенности;
- с трудом выполняет определенные правила и инструкции, что обычно мешает выполнению домашнего задания в школе;
- не замечает обращенные в его адрес слова;
- легко отвлекается от выполнения какого-либо задания, с трудом возвращаясь к прерванной работе;
- у ребенка постоянно теряются различные предметы, необходимые для игр, учебы или домашних дел;
- в повседневной жизни ребенок проявляет забывчивость;
- всеми способами старается избежать деятельности, требующей сосредоточенного внимания;
- не способен концентрировать внимание на деталях, вследствие чего постоянно делает ошибки при выполнении школьных или других заданий;
- у ребенка возникают проблемы при попытках организовать какую-либо деятельность или игру.
Наиболее вероятно наличие у ребенка синдрома дефицита внимания, если в его поведении присутствуют как минимум шесть из перечисленных признаков.
Чаще всего синдром дефицита внимания у детей сопровождается гиперактивностью в сочетании с импульсивностью. Об этом может говорить присутствие в поведении ребенка следующих признаков:
- кисти и стопы ребенка пребывают в постоянном движении;
- ребенок неусидчив, часто покидает свое место в ситуациях, когда это запрещено правилами, например, на уроке в школе или занятии в детском саду;
- постоянно двигается без всякой цели, даже если окружающая обстановка не располагает к излишней активности;
- ребенок не признает тихие, спокойные игры и занятия;
- много разговаривает, часто проявляя неуместную болтливость;
- отвечая на вопрос, часто перебивает и начинает говорить, не дослушав фразу до конца;
- проявляет нетерпение, не способен придерживаться очереди в играх и других ситуациях;
- прерывает разговоры других детей и взрослых, вмешивается в их дела, обращая внимание на себя.
Диагноз «синдром дефицита внимания с гиперактивностью» подразумевает наличие у ребенка как минимум шести из вышеперечисленных признаков.
Диагностика заболевания
Достоверное установление диагноза усложняется отсутствием объективных методов диагностики, потому требует особо тщательного подхода. Основным этапом диагностического процесса является опрос родителей и самого ребенка, а также отстраненное наблюдение за ним. Широко используются специальные опросники, которые заполняются родителями, педагогами в школе или воспитателями в детском саду.
Психолог проводит обследование с целью установления уровня интеллектуального развития, а также выявления нарушений различных школьных навыков, соответствующих возрасту ребенка. На основании полученных данных врач может диагностировать заболевание, в обязательном порядке учитывая следующие критерии:
- симптомы мешают процессам социальной адаптации, обучения и коммуникации;
- первые признаки заболевания отмечаются в раннем дошкольном возрасте и присутствуют не менее шести месяцев;
- проявление симптомов не зависит от места нахождения ребенка, то есть поведение одинаково дома и в детском саду, или школе.
Также при постановке диагноза врач-педиатр и невролог должны исключить наличие иных заболеваний, проявлениями которых могут быть симптомы невнимательности, гиперактивности и импульсивности.
Родителям стоит помнить о том, что диагноз может быть поставлен только врачом. Не нужно делать поспешные выводы со слов всезнающей соседки или воспитателя в детском саду, которые норовят «наградить» диагнозом активного малыша. Следует отметить, что синдром дефицита внимания с гиперактивностью диагностируется у ребенка в возрасте не менее 6 лет.
Причины заболевания
На сегодняшний день специалистами не называется точная причина, по которой у ребенка возникает синдром дефицита внимания с гиперактивностью. Большинство врачей сходятся во мнении, что данное заболевание заложено генетически. Кроме этого, существует ряд факторов риска, сопровождающих будущую маму во время беременности, а также влияющих на ребенка в первые годы жизни.
- Неправильный образ жизни мамы в период беременности: употребление алкоголя, курение, приём некоторых лекарств, стрессы и недостаток физической активности. Именно поэтому женщина должна отказаться от всех вредных привычек, выполнять все предписания врача, правильно питаться. Прогулки на свежем воздухе и зарядка во время беременности также положительным образом сказываются на внутриутробном развитии малыша.
- Нарушения в развитии головного мозга новорожденного в результате асфиксии, а также последствия различных родовых травм.
- Микроклимат в семье — наличие конфликтов между родителями, алкоголизм членов семьи, неблагоприятное окружение ребенка.
Лечение синдрома дефицита внимания у детей
В нашей стране практически каждый пятый ребенок получает диагноз «синдром дефицита внимания», лечение данного заболевания проводится комплексно и включает в себя психотерапевтические методы, а также педагогическую и нейропсихологическую коррекцию.
Медикаментозное лечение применяется только в очень тяжелых случаях, поскольку риск развития побочных эффектов достаточно велик. Только опытный врач-невролог сможет подобрать лекарственные препараты с учетом индивидуальных особенностей течения заболевания.
Социальная адаптация очень важна для ребенка с диагнозом «синдром дефицита внимания с гиперактивностью», лечение этой болезни потребует помощи педагогов детского сада и школы. Возможно, ребенку понадобится специальная программа обучения и особая система поощрений. Также опытный педагог может сгладить конфликтную ситуацию в коллективе или пересадить ребенка ближе к своему месту.
Главную роль в лечении ребенка с синдромом дефицита внимания с гиперактивностью играют родители. Именно от их поведения зависит успех исцеления. Родителям следует правильно организовать режим дня своего ребенка, а также придерживаться определенной линии поведения, не допускающей крайностей: проявления чрезмерной мягкости или, напротив, предъявления завышенных требований и применения системы жестких наказаний.
Корректируя поведение ребенка, родители должны придерживаться следующих рекомендаций:
- разработайте систему вознаграждений: за свои достижения ребенок может получать какие-либо знаки отличия (звезды, галочки). По достижению определенного количества знаков его можно премировать игрушкой, походом в зоопарк или кинотеатр;
- позвольте ребенку выбрать домашние дела, которые он должен выполнять каждый день: выносить мусор, гулять с собакой, поливать цветы;
- составьте вместе с ребенком распорядок дня, четко придерживайтесь обозначенных в нем пунктов;
- по возможности заведите домашнее животное. Собака или кот успокаивает ребенка, воспитывает в нем чувство ответственности;
- дайте ребенку возможность расходовать накопившуюся энергию, в этом помогут занятия спортом, длительные прогулки на свежем воздухе;
- не позволяйте ребенку долгое время играть в компьютерные игры и засиживаться перед телевизором;
- сохраняйте спокойствие в любой ситуации, ваше поведение должно быть примером для ребенка.
Помните, ваш ребенок — уникален, просто ему нужна особая поддержка и забота. Не отворачивайтесь от проблемы, вооружитесь знаниями, заручитесь поддержкой врачей, педагогов и членов семьи. Вместе вы сможете раскрыть потенциал ребенка, облегчить его взаимодействие с другими людьми и подарить полноценную, полную ярких событий жизнь.
Девочки! Давайте делать репосты.
Благодаря этому к нам заглядывают специалисты и дают ответы на наши вопросы!
А еще, вы можете задать свой вопрос ниже. Такие как вы или специалисты дадут ответ.
Спасибки 😉
Всем здоровых малышей!
Пс. Мальчиков это тоже касается! Просто девочек тут больше 😉
Понравился материал? Поддержите — сделайте репост! Мы стараемся для вас 😉
Gnomik.ru ©
причины, симптомы и методы лечения
Синдром дефицита внимания и гиперактивности или СДВГ, как его обычно называют, является распространенным психическим расстройством у детей. Это заболевание влияет на поведение и успеваемость ребенка в школе, а также на его отношения с другими людьми.
Что такое синдром дефицита внимания и гиперактивности у детей?
СДВГ приводит к тому, что дети становятся гиперактивными, и не могут сосредоточиться на текущей деятельности. Им трудно контролировать свои импульсы, и они не в состоянии уделять внимание учебе в школе.
Симптомы СДВГ иногда трудно диагностировать, тем более что они различаются от человека к человеку.
В ранние школьные годы человеку с СДВГ может быть трудно сосредоточиться на учебе. Именно в это время обычно обнаруживается, что у ребенка синдром дефицита внимания и гиперактивности. Обычные ежедневные обязанности вроде чистки зубов, подготовки к школе и выполнения домашнего задания становятся трудновыполнимой задачей.
Как правило, именно классный руководитель первым замечает симптомы отклонений: ученик ведет себя беспокойно, ему трудно усидеть на одном месте.
Детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности также можно определить по чрезмерно возбужденному поведению и оживленному способу взаимодействия с другими людьми, наряду с особыми проблемами внимания.
Как и СДВГ, СДВ у детей (Синдром дефицита внимания) также наблюдается довольно рано. Однако, поскольку дети с СДВ не являются гиперактивными, то обычно избегают внимания: они находятся в своем собственном мире и, похоже, большую часть времени мечтают.
СДВ является подтипом СДВГ и имеет формальное название — преимущественно невнимательный тип СДВГ.
Разница между СДВГ и СДВ
СДВ означает синдром дефицита внимания, в том время как СДВГ — синдром дефицита внимания и гиперактивности.
Гиперактивность — ключевое различие между обоими терминами. Основная разница между СДВГ и СДВ заключается в том, что дети с СДВГ чрезвычайно гиперактивны и не могут усидеть на месте даже в течение короткого периода времени. У них имеются проблемы с вниманием. Именно поэтому нередко поведение ребенка с СДВГ принимают за буйство, хотя никакого отношения к нему оно не имеет.
Дети же с СДВ, напротив, считаются капризными, изолированными, застенчивыми. Они никогда не будут срывать занятия и могут оставаться незамеченными в повседневной жизни.
Оба расстройства, и СДВГ, и СДВ, влияют на способность человека концентрироваться на повседневных делах, таких как выполнение домашнего задания, общение с другими детьми и др.
СДВ является подтипом СДВГ и часто используется вместо СДВГ учителями и родителями. Он официально известен как СДВГ- 1) преимущественно невнимательный тип.
В целом существует три типа СДВГ, два других — 2) преимущественно гиперактивно-импульсивный тип СДВГ и 3) комбинированный тип СДВГ (это проявляется симптомами как невнимательного, так и гиперактивно-импульсивного типов).
В отличие от СДВГ, дети, страдающие СДВ, не могут следовать инструкциям, которые они получают от родителей и учителей. Выполнение простых заданий вызывает у них огромные сложности. Таких детей считают забывчивыми или беспечными. Поскольку они медленно реагируют и не могут обработать большие объемы информации, то могут казаться окружающим вялыми, апатичными. У родителей может появиться ощущение, что ребенок их игнорирует или просто упрямится.
Симптомы СДВ (СДВГ-невнимательный тип) едва ли внешне можно отнести к серьезному расстройству. Они приглушены по сравнению с другими формами СДВГ, такими как гиперактивность и импульсивность. Это приводит к тому, что такие люди перестают обращать на себя внимание, и это состояние может затем продолжаться в подростковом и взрослом возрасте без лечения.
Родители пациентов с СДВ должны помнить, что игнор со стороны детей не является умышленным. Ученики с синдромом дефицита внимания просто не способны обрабатывать информацию, которая позволяет им сосредоточиться на важных вещах в жизни.
Насколько часто встречается синдром дефицита внимания и гиперактивности у детей?
Согласно различным исследованиям и опросам, проведенным во всем мире, СДВГ чаще встречается у детей, чем считалось ранее.
Процент раннего заболевания растет. Его диагностируют у детей в возрасте от 4 до 11 лет. Однако у малышей в возрасте от 2 до 5 лет также может проявиться СДВГ, и число маленьких пациентов неуклонно увеличивается с каждым годом.
Исследования также показали, что мальчики чаще подвержены этому расстройству, чем девочки.
У кого может быть СДВГ?
Это расстройство, которое в основном встречается у детей, и его трудно диагностировать.
Мужчины в три раза чаще страдают СДВГ, чем женщины: синдром дефицита внимания и гиперактивности диагностирован у примерно 10% мужского населения, тогда как только 5% слабого пола могут иметь признаки этого расстройства.
Кроме того, средний возраст постановки диагноза составляет 7 лет, в то время как типичные симптомы появляются, когда ребенок находится в возрасте от 3 до 6 лет.
Чем тяжелее степень заболевания, тем раньше оно выявляется. Однако это не то расстройство, которое встречается только у детей, люди старше 18 лет также могут иметь дело с СДВГ.
Дети, живущие за чертой бедности, сталкиваются с повышенным риском развития СДВГ, чем их ровесники из семей с более высоким доходом.
Типы СДВГ у детей
Синдром дефицита внимания и гиперактивности делится на три основных типа:
- Невнимательный тип
- Гиперактивно-импульсивный тип
- Комбинированный тип
Чтобы определить тип СДВГ, необходимо изучить симптомы. Диагноз является полным, если симптомы оказывают влияние на повседневную жизнь.
Эти признаки необходимо тщательно контролировать, так как они могут изменяться с течением времени. Мы уже подробно обсуждали невнимательный тип. Давайте также рассмотрим другие типы:
- Гиперактивный/Импульсивный тип
Этот тип СДВГ определяется различными симптомами гиперактивности и импульсивности, а также незначительными следами невнимательности.
Ребенку с таким типом СДВГ сложно усидеть на месте: он будет постоянно болтать, говорить вне очереди, не задумываясь о последствиях.
- Комбинированный тип
Как следует из названия, этот тип представляет собой сочетание невнимательного и гиперактивно-импульсивного поведения, в котором проявляются симптомы обеих категорий.
Дети с комбинированным типом СДВГ проявляют гиперактивность в дошкольном возрасте. Такое поведение характерно и для школы, и для дома, и для других мест.
Причины возникновения СДВГ у детей
Ниже приведены основные причины возникновения СДВГ у детей.
1. Гены
Данные показывают, что СДВГ может передаваться по наследству от родителей или родственников. У ребенка, у которого диагностирован СДВГ, скорее всего, есть родственник, который страдает этим заболеванием.
2. Диета
Некоторые диетические компоненты могут способствовать развитию СДВГ. Например, дети и подростки, злоупотребляющие рафинированным сахаром, жиром, натрием, в 2 раза чаще имеют синдром дефицита внимания и гиперактивности.
3. Травма головного мозга
Дети, страдающие от черепно-мозговой травмы или травмы, вызванной ударом по голове, инсультом или опухолью головного мозга, могут испытывать нерегулярные импульсы и двигательную активность наряду с проблемами, связанными с вниманием.
4. Социальные обстоятельства
СДВГ, как известно, усугубляется некоторыми стилями воспитания и социальными обстоятельствами. Напряженная обстановка дома также может ухудшить симптомы заболевания.
Симптомы СДВГ у детей
Ниже приведены общие симптомы СДВГ:
1. Симптомы невнимательного вида СДВГ
Ребенок, страдающий невнимательным видом СДВГ, испытывает трудности в усвоении новой информации. Он часто грезит наяву и легко отвлекается. Ему сложно выполнить домашнее задание и сконцентировать внимание на чем-то.
2. Симптомы гиперактивного вида СДВГ
Ребенка с гиперактивным видом СДВГ можно узнать по постоянному беспокойству, ерзанию и постукиванию ногами. Он часто говорит без умолку, даже когда с ним не разговаривают.
3. Симптомы импульсивного вида СДВГ
Ребенок, подверженный импульсивности, перебивает других во время разговора, а также склонен начинать общение в самый неподходящий момент. Ему сложно дожидаться своей очереди.
Сопутствующие расстройства
Диагностируя СДВГ, врач также, скорее всего, проверит ребенка на наличие сходных состояний, которые могут протекать параллельно с синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Эти расстройства включают в себя:
1. Нарушения обучаемости
У детей с диагнозом СДВГ часто обнаруживается специфическая неспособность к обучению, которая затрудняет изучение математики или чтения. Дислексия часто является сопутствующим расстройством и мешает им читать и формировать слова.
2. Поведенческие расстройства
У большого процента детей, страдающих СДВГ, развивается расстройство поведения, которое представляет собой серьезное антисоциальное поведение. Такие дети могут быть склонны ко лжи и воровству. Они часто имеют дело с представителями закона.
3. Синдром Туретта
Хотя это редкий синдром, дети, которые страдают от него, как известно, имеют СДВГ. Это тяжелое неврологическое состояние, которое вызывает повторяющиеся манеры поведения и многие нервные тики, такие как частое прочищение горла, моргание, сопение и фырканье.
Кто входит в группу риска?
К факторам риска развития СДВГ относятся следующие:
- Преждевременные роды
- Наличие СВДГ или любого другого психического расстройства в семейном анамнезе
- Употребление наркотиков, алкоголя или чрезмерное курение во время беременности
- Непрерывное воздействие токсичной окружающей среды и таких веществ, как свинец, который содержится в краске или трубопроводной системе домов и зданий
Осложнения
Детям, у которых диагностирован СДВГ, будет непросто в жизни, ведь они не могут привычным образом взаимодействовать со сверстниками. Довольно часто возникают сложности с учебой, т.к. ребенок с СДВГ может не справиться с классной работой и другими видами деятельности.
Дети с синдромом дефицита внимания и гиперактивности также более подвержены несчастным случаям и травмам.
Из-за низкой самооценки люди с СДВГ часто склонны склоняются к делинквентному поведению и к злоупотреблению алкоголем и психоактивными препаратами. .
Влияние СДВГ на навыки ребенка
У детей, страдающих СДВГ, могут «хромать» следующие навыки:
- Концентрация: следование указаниям или поддержание последовательности мыслей;
- Импульсный контроль: фильтрация неуместных мыслей или проявление здравого смысла;
- Организация: тайм-менеджмент, организация вещей, необходимых для выполнения задачи;
- Физический контроль: состояние неподвижности, умение не прикасаться к вещам (например, в музее) или людям.
Постановка диагноза СДВГ
СДВГ у детей нельзя диагностировать с помощью одного теста. Синдром дефицита внимания и гиперактивности определяется после того, как ребенок проявляет все или несколько симптомов расстройства в течение 6 месяцев и более.
Тест на СДВГ в детском возрасте включает в себя сбор соответствующих данных и информации от родителей, школ, соседей и друзей. В этом тесте психиатр сравнивает поведение ребенка с возрастными нормами.
Лечение СДВГ у детей
К методам лечения СДВГ у детей относятся:
1. Медикаментозная терапия
Лекарства от СДВГ помогают снизить импульсивность и гиперактивность, одновременно повышая физическую координацию и способность ребенка сосредоточиться на деятельности.
Благодаря регулярному использованию стимуляторов можно увеличить высвобождение химических веществ, таких как дофамин и норадреналин, которые помогают в мышлении и внимании.
2. Поведенческое лечение
Это разновидность психотерапии, которая помогает человеку и его семье справиться с повседневными проблемами.
Поведенческое лечение также полезно для обучения ребенка самоконтролю и освоения социальных навыков, необходимых для существования в обществе без посторонней помощи.
3. Другие способы лечения
К ним относятся:
- Избегание пищевых красителей и добавок, которые могут вызывать гиперактивное поведение.
- Следование гипоаллергенной диете: исключите из рациона ребенка химические добавки, шоколад, продукты, содержащие салицилаты (например, ягоды, яблоки, порошок чили, помидоры и т. д.), а иногда даже молоко и яйца.
- Биологическая обратная связь — своего рода нейропатия, измеряющая волны мозга.
- Посещение ребенком йоги или боевых искусств — тех дисциплин, которые помогают сосредоточиться.
- Досуг на свежем воздухе — проведение 20 минут на свежем воздухе в естественной обстановке улучшает концентрацию внимания.
То, что можно сделать дома
Очень важно научиться обращаться с ребенком с СДВГ дома — это поможет снизить риск развития возможных побочных эффектов.
- Создайте четкий график, включив в него все регулярные и важные виды деятельности: выполнение домашних обязанностей, просмотр телевизора или игры, время приема пищи, время сна и учебы.
- Обращайте внимание на ребенка, давая ему инструкции, так как многозадачность во время разговора может сбить его с толку.
- Хвалите и цените все маленькие задания, которые ребенок способен выполнить самостоятельно.
- Будьте последовательны в своих ожиданиях. Устанавливайте понятные для ребенка ограничения, которым он сможет следовать.
Школьные советы для ребенка с СДВГ
Ученики с СДВГ могут получать полноценное образование, не мешая другим, при помощи учителя. Преподаватель должен тщательно продумать все аспекты процесса: от рассадки до подачи информации.
В частности, учитель должен разработать несколько предупреждающих сигналов, например, взмах рукой или записка — которые помогут остановить поведение, нарушающее дисциплину в классе.
Детям с СДВГ рекомендуется давать по одному разъяснению за раз и максимально использовать визуальные эффекты и диаграммы в обучении.
Положительные эффекты СДВГ
Как это ни удивительно, но СДВГ может оказывать на ребенка и положительное воздействие. Например:
- Люди с СДВГ достаточно искусны в адаптации новых стратегий и взгляде на позитивную сторону жизни, они легко восстанавливаются после неудач.
- Не раз столкнувшись с трудностями в жизни, люди с СДВГ имеют хорошо развитые чувства смирения и самоуважения, не говоря уже об удивительном чувстве самоуничижительного юмора.
- Дети, страдающие СДВГ, часто более заботливы и любят делиться вещами с людьми, которых они любят.
Перерастают ли дети СДВГ?
СДВГ — это гораздо больше, чем просто дискомфортное поведение в детстве, оно может также привести к другому психическому расстройству во взрослом возрасте. Небольшой процент детей действительно вырастает, не проявляя никаких внешних признаков расстройства, и продолжает жить нормальной жизнью.
При посещении надлежащих медицинских и образовательных учреждений дети с СДВГ имеют больше шансов на полноценную взрослую жизнь.
СДВГ у детей необходимо лечить как хроническое заболевание, иначе это может привести к многочисленным долгосрочным осложнениям, включая проблемы с чтением и письмом, трудности с социализацией.
Во многих случаях такие черты характера, как гиперфокусировка, креативность и лидерство, могут служить преимуществом для детей, страдающих СДВГ, если они получают надлежащее руководство и поддержку.
На платформе Vikids вы можете:
С тех пор как Кирилл переехал работать бэк-эндером в Новую Зеландию, у него нет проблем с доступом к лекарствам. Еще со школы отзывы от учителей как о талантливом ребенке удивительным образом совмещались с из рук вон плохой учебой. Поступив на бюджетное отделение факультета вычислительной математики и кибернетики в МГУ, Кирилл вылетел с первого же курса. Затем восстановился и худо-бедно с постоянными пересдачами и комиссиями доучился. Он меняет работу в среднем раз в год: «Программирование меня может увлечь, но у меня быстро переключается внимание — значит, мне неинтересно, зачем тогда я мучаюсь? Каждый раз решаю, что на другой работе будет лучше, но на другой получается то же самое».
Трудности возникают не только на долгой дистанции, но и в самом рабочем процессе: «Я открываю сначала одну вкладку по работе, потом ловлю себя на том, что я читаю все подряд вместо того, чтобы работать, отвлекаюсь на что угодно. Могу, например, встать и начать ходить кругами по офису. Когда спрашивают, зачем я так делаю, я говорю, что мне нужно думать — я не могу думать, когда не хожу. На встречах я стараюсь говорить коротко и тезисно». Кирилл не помнит, когда последний раз дочитывал книгу, да и досмотреть фильм до конца для него — волевой поступок.
Переезд в Окленд ничего не изменил — по словам Кирилла, сейчас ему «вообще ничего не интересно, это касается и личной жизни». Поэтому к местному психиатру он пошел с жалобами не на рассеянное внимание, а на подавленность: «У меня есть такая особенность — при разговоре с человеком перестаю обращать внимание на то, что он говорит, примерно через минуту. Я очень стараюсь, но у меня все равно перескакивает внимание. Даже тут, у врача, не то что мне неинтересно слушать, я заплатил 400 долларов за прием, естественно, мне интересно. Но так всегда происходит, что я теряю концентрацию, даже на собеседованиях». После часового разговора, в ходе которого выяснилось, что у Кирилла к тому же всю жизнь плохой сон, доктор сообщил ему об СДВГ и выписал рецепт на «Рубифен» — новозеландскую торговую марку все того же метилфенидата.
На таблетках работоспособность Кирилла сразу скакнула вверх; он почти перестал отвлекаться, эмоциональное состояние тоже улучшилось. Настолько, что всего через неделю случился конфликт — «Рубифен» сделал его энергичным и уверенным в себе, но не решил проблем со сном, на замечания об опозданиях Кирилл отреагировал резко и без сожалений уволился. Но уже через два месяца он бросил принимать лекарства: «Я начал использовать эти таблетки не по назначению, поскольку, по сути, это бесплатный мешок амфетаминов, их можно растолочь и снюхать. У меня была довольно устойчивая система — там, помимо „Риталина“, был еще алкоголь и кветиапин, который мне прописывали от бессонницы. Я жил один, у меня были деньги и не было работы. Угорал на смеси „Риталина“ и бухла до трех-пяти утра, принимал таблетку кветиапина и спал восемь часов, просыпался, делал какие-то дела и повторял вечером то же самое».
Обзор
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — это хроническое заболевание, которое поражает миллионы детей и часто продолжается до совершеннолетия. СДВГ включает в себя сочетание постоянных проблем, таких как трудности с поддержанием внимания, гиперактивность и импульсивное поведение.
Дети с СДВГ могут также бороться с низкой самооценкой, проблемными отношениями и плохой успеваемостью в школе.Симптомы иногда уменьшаются с возрастом. Тем не менее, некоторые люди никогда полностью не перерастают симптомы СДВГ . Но они могут изучить стратегии, чтобы быть успешными.
Хотя лечение не вылечит СДВГ , оно может сильно помочь с симптомами. Лечение обычно включает лекарства и поведенческие вмешательства. Ранняя диагностика и лечение могут иметь большое значение в результате.
Симптомы
Основные характеристики СДВГ включают невнимательность и гиперактивно-импульсивное поведение. СДВГ Симптомы начинаются до 12 лет, а у некоторых детей они проявляются уже в 3 года. СДВГ симптомы могут быть легкой, средней или тяжелой, и они могут продолжаться в зрелом возрасте.
СДВГ встречается чаще у мужчин, чем у женщин, и поведение может быть различным у мальчиков и девочек. Например, мальчики могут быть более гиперактивными, а девочки — тихо невнимательными.
Существует три подтипа СДВГ :
- Преимущественно невнимательный. Большинство симптомов подпадают под невнимание.
- Преимущественно гиперактивный / импульсивный. Большинство симптомов гиперактивные и импульсивные.
- в сочетании. Это сочетание невнимательных и гиперактивных / импульсивных симптомов.
Невнимание
Ребенок, который проявляет невнимательность, часто может:
- Не обращают пристального внимания на детали или допускают неосторожные ошибки в школьной работе
- Имейте проблемы с сосредоточенностью на заданиях или игрой
- Кажется, что не слушают, даже когда говорят напрямую
- Испытываете трудности с выполнением инструкций и не в состоянии закончить учебу или домашние дела
- Проблемы с организацией заданий и мероприятий
- Избегайте или не любите задачи, которые требуют целенаправленных умственных усилий, например домашнюю работу
- Потерять предметы, необходимые для выполнения заданий или занятий, например, игрушки, школьные задания, карандаши
- Быть легко отвлекается
- Забудьте делать некоторые ежедневные действия, такие как забыть сделать домашние дела
Гиперактивность и импульсивность
Ребенок, у которого проявляются признаки гиперактивности и импульсивности, часто может:
- Непоседа или коснитесь его или ее рук или ног, или извивайтесь в сиденье
- Сложно сидеть в классе или в других ситуациях.
- Будь в пути, в постоянном движении
- бегать или лазить в ситуациях, когда это не подходит
- Имейте проблемы, играя или делая деятельность тихо
- слишком много говорить
- Выговорите ответы, перебивая спрашивающего
- Трудно ждать своей очереди
- Прерывать или вмешиваться в разговоры, игры или действия других людей
Типичное поведение по сравнению сСДВГ
Большинство здоровых детей в то или иное время являются невнимательными, гиперактивными или импульсивными. Для дошкольников характерно иметь короткие промежутки внимания и не иметь возможности долго заниматься одним делом. Даже у детей старшего возраста и подростков продолжительность внимания часто зависит от уровня интереса.
То же самое относится и к гиперактивности. Маленькие дети от природы энергичны — они часто полны энергии даже после того, как измотали своих родителей. Кроме того, некоторые дети, естественно, имеют более высокий уровень активности, чем другие.Дети никогда не должны классифицироваться как имеющие СДВГ только потому, что они отличаются от своих друзей или братьев и сестер.
Дети, которые имеют проблемы в школе, но хорошо ладят дома или с друзьями, скорее всего, борются с чем-то, кроме СДВГ . То же самое относится и к детям, которые гиперактивны или невнимательны дома, но школьные занятия и дружба остаются без изменений.
Когда следует обратиться к врачу
Если вы обеспокоены тем, что у вашего ребенка наблюдаются признаки СДВГ , обратитесь к педиатру или семейному врачу.Ваш врач может направить вас к специалисту, такому как педиатр с поведенческим развитием, психолог, психиатр или детский невролог, но важно сначала пройти медицинское обследование, чтобы проверить другие возможные причины трудностей вашего ребенка.
Причины
Хотя точная причина СДВГ неясна, исследования продолжаются. Факторы, которые могут быть вовлечены в развитие СДВГ , включают генетику, окружающую среду или проблемы с центральной нервной системой в ключевые моменты развития.
Факторы риска
Факторы риска для СДВГ могут включать в себя:
- Кровные родственники, такие как родитель или брат, с СДВГ или другим расстройством психического здоровья
- Воздействие токсинов окружающей среды, таких как свинец, встречается в основном в красках и трубах в старых зданиях
- Материнское употребление наркотиков, алкоголя или курение во время беременности
- Преждевременные роды
Хотя сахар является распространенным подозрением на гиперактивность, нет надежных доказательств этого.Многие проблемы в детстве могут привести к затруднению удержания внимания, но это не то же самое, что СДВГ .
Осложнения
СДВГ могут осложнить жизнь детям. Дети с СДВГ :
- Часто борьба в классе, которая может привести к академической неудаче и осуждению со стороны других детей и взрослых
- Склонны к большему количеству несчастных случаев и травм, чем дети, у которых нет СДВГ
- Склонность к плохой самооценке
- С большей вероятностью возникнут проблемы с общением и принятием сверстниками и взрослыми
- Повышен риск злоупотребления алкоголем, наркотиками и других правонарушений
Сосуществующие условия
СДВГ не вызывает других психологических проблем или проблем развития.Тем не менее, дети с СДВГ с большей вероятностью, чем другие, также имеют такие состояния, как:
- Оппозиционно-вызывающее расстройство (ODD), обычно определяется как модель негативного, вызывающего и враждебного поведения по отношению к авторитетным фигурам
- Нарушение поведения, , отмеченное антиобщественным поведением, таким как воровство, драки, уничтожение имущества и нанесение вреда людям или животным
- Нарушение расстройства настроения с нарушением настроения, , характеризующееся раздражительностью и проблемами, переносящими разочарование
- Проблемы с обучением, , включая проблемы с чтением, письмом, пониманием и общением
- Нарушения, связанные с употреблением психоактивных веществ, , включая наркотики, алкоголь и курение
- Тревожные расстройства, , которые могут вызывать чрезмерное беспокойство и нервозность, и включают в себя обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
- Расстройства настроения, , включая депрессию и биполярное расстройство, которое включает в себя депрессию, а также маниакальное поведение
- Расстройство аутистического спектра, состояние, связанное с развитием мозга, которое влияет на то, как человек воспринимает и общается с другими
- Расстройство тика или синдром Туретта, расстройств, которые включают повторяющиеся движения или нежелательные звуки (тики), которые трудно контролировать
Профилактика
Чтобы снизить риск развития у вашего ребенка СДВГ :
- Во время беременности избегайте всего, что может повредить развитию плода.Например, не пейте алкоголь, не используйте наркотики и не курите сигареты.
- Защитите своего ребенка от воздействия загрязняющих веществ и токсинов, , включая сигаретный дым и свинцовую краску.
- Ограничение экранного времени. Несмотря на то, что до сих пор это не доказано, детям может быть целесообразно избегать чрезмерного воздействия телевидения и видеоигр в первые пять лет жизни.
Диагноз
В целом, ребенку не следует ставить диагноз синдрома дефицита внимания / гиперактивности, если основные симптомы СДВГ не начинаются в раннем возрасте — до 12 лет — и не создают серьезных проблем дома и в школе. постоянной основе.
Специального теста для СДВГ не существует, но постановка диагноза, вероятно, будет включать:
- Медицинский осмотр, , чтобы помочь исключить другие возможные причины симптомов
- Сбор информации, , такой как любые текущие медицинские проблемы, личная и семейная история болезни и школьные записи
- Интервью или вопросники для членов семьи, учителей вашего ребенка или других людей, которые хорошо знают вашего ребенка, таких как воспитатели, няни и тренеры
- ADHD критериев из Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам DSM-5 , опубликованного Американской психиатрической ассоциацией
- ADHD рейтинговых шкал , чтобы помочь собрать и оценить информацию о вашем ребенке
Диагностика СДВГ у маленьких детей
Несмотря на то, что признаки СДВГ могут иногда появляться у дошкольников или даже младших детей, диагностировать расстройство у очень маленьких детей сложно.Это связано с тем, что проблемы развития, такие как языковые задержки, можно принять за ADHD .
Таким образом, дети дошкольного или младшего возраста, подозреваемые на наличие СДВГ , с большей вероятностью нуждаются в обследовании у специалиста, такого как психолог или психиатр, логопед или педиатр с развитием.
Другие состояния, которые напоминают СДВГ
Ряд медицинских состояний или их лечение могут вызывать признаки и симптомы, аналогичные тем, которые возникают у СДВГ .Примеры включают в себя:
- Проблемы с обучением или языком
- расстройства настроения, такие как депрессия или тревога
- Судорожные расстройства
- Проблемы со зрением или слухом
- Расстройство аутистического спектра
- Проблемы со здоровьем или лекарства, которые влияют на мышление или поведение
- Нарушения сна
- Травма головного мозга
Лечение
Стандартные методы лечения СДВГ у детей включают медикаменты, поведенческую терапию, консультации и образовательные услуги.Эти методы лечения могут облегчить многие симптомы СДВГ , но они не излечивают это. Может потребоваться некоторое время, чтобы определить, что лучше всего подходит для вашего ребенка.
Стимулирующие препараты
В настоящее время стимуляторы (психостимуляторы) являются наиболее часто назначаемыми препаратами для СДВГ . Стимуляторы, кажется, повышают и уравновешивают уровни химических веществ мозга, называемых нейротрансмиттерами. Эти лекарства помогают улучшить признаки и симптомы невнимательности и гиперактивности — иногда эффективно за короткий промежуток времени.
Примеры включают в себя:
- амфетаминов. К ним относятся декстроамфетамин (декседрин), декстроамфетамин-амфетамин (Adderall XR, Mydayis) и лиздексамфетамин (Vyvanse).
- Метилфенидаты. К ним относятся метилфенидат (Concerta, риталин, др.) И дексметилфенидат (фокалин).
Стимулирующие препараты выпускаются в формах короткого и длительного действия. Имеется пластырь метилфенидата длительного действия (Daytrana), который можно носить на бедре.
Правильная доза варьируется от ребенка к ребенку, поэтому может потребоваться некоторое время, чтобы найти правильную дозу. И доза может потребоваться скорректировать, если происходят значительные побочные эффекты или по мере взросления вашего ребенка. Спросите своего доктора о возможных побочных эффектах стимуляторов.
Стимулирующие препараты и определенные риски для здоровья
Некоторые исследования показывают, что использование СДВГ стимулирующих препаратов с определенными проблемами с сердцем может быть проблемой, и риск некоторых психиатрических симптомов может быть увеличен при использовании стимулирующих препаратов.
- Проблемы с сердцем. Стимулирующее лекарство может вызвать повышение артериального давления или частоты сердечных сокращений, но повышенный риск серьезных побочных эффектов или внезапной смерти все еще не доказан. Тем не менее, врач должен оценить состояние вашего ребенка на наличие сердечно-сосудистых заболеваний или семейных анамнезов, прежде чем назначать стимуляторы, и контролировать ребенка во время его использования.
- Психиатрические проблемы. Стимулирующие препараты могут редко увеличивать риск возбуждения или психотических или маниакальных симптомов при использовании стимулирующих препаратов.Немедленно свяжитесь с врачом, если у вашего ребенка внезапно появилось новое или ухудшающееся поведение, или он видит или слышит то, что нереально во время приема стимулирующих препаратов.
Другие лекарства
Другие лекарства, которые могут быть эффективными при лечении СДВГ включают в себя:
- Атомоксетин (Страттера)
- Антидепрессанты, такие как бупропион (Wellbutrin SR, Wellbutrin XL, другие)
- Гуанфацин (Интунив)
- Клонидин (Катапрес, Капвай)
Атомоксетин и антидепрессанты работают медленнее, чем стимуляторы, и может пройти несколько недель, прежде чем они дадут полный эффект.Это может быть хорошим вариантом, если ваш ребенок не может принимать стимуляторы из-за проблем со здоровьем или если стимуляторы вызывают серьезные побочные эффекты.
Риск самоубийства
Хотя это остается недоказанным, были высказаны опасения, что может быть слегка повышенный риск суицидального мышления у детей и подростков, принимающих нестимулирующие препараты СДВГ или антидепрессанты. Свяжитесь с врачом вашего ребенка, если вы заметили какие-либо признаки суицидального мышления или другие признаки депрессии.
Безопасный прием лекарств
Очень важно убедиться, что ваш ребенок принимает правильное количество прописанных лекарств. Родители могут быть обеспокоены стимуляторами и риском злоупотребления и зависимости. Стимулирующие препараты считаются безопасными, когда ваш ребенок принимает лекарства в соответствии с предписаниями врача. Ваш ребенок должен регулярно посещать врача, чтобы определить необходимость корректировки лекарства.
С другой стороны, есть опасения, что другие люди могут злоупотреблять или злоупотреблять стимулирующими препаратами, предписанными для детей и подростков с СДВГ .Чтобы сохранить лекарства вашего ребенка в безопасности и убедиться, что ваш ребенок получает правильную дозу в нужное время:
- Дайте лекарства осторожно. Дети и подростки не должны самостоятельно принимать лекарства ADHD без надлежащего контроля.
- Дома храните лекарства запертыми в недоступном для детей контейнере. И храните лекарства в недоступном для детей месте. Передозировка стимулирующих препаратов является серьезной и потенциально смертельной.
- Не отправляйте запасы лекарств в школу вместе с ребенком. Доставьте любое лекарство самостоятельно школьной медсестре или в офис здравоохранения.
поведенческая терапия СДВГ
Дети с СДВГ часто получают выгоду от поведенческой терапии, обучения социальным навыкам, обучения навыкам родителей и консультирования, которые могут быть предоставлены психиатром, психологом, социальным работником или другим специалистом по психическому здоровью. У некоторых детей с СДВГ могут быть и другие состояния, такие как тревожное расстройство или депрессия.В этих случаях консультирование может помочь как СДВГ , так и сопутствующей проблеме.
Примеры терапии включают в себя:
- Поведенческая терапия. Учителя и родители могут выучить изменяющие поведение стратегии, такие как системы поощрений с помощью жетонов и тайм-ауты, для работы в трудных ситуациях.
- Обучение социальным навыкам. Это может помочь детям освоить соответствующие социальные поведения.
- Обучение навыкам воспитания. Это может помочь родителям выработать способы понять и руководить поведением своего ребенка.
- Психотерапия. Это позволяет детям старшего возраста с СДВГ говорить о проблемах, которые их беспокоят, исследовать негативные модели поведения и изучать способы борьбы с их симптомами.
- Семейная терапия. Семейная терапия может помочь родителям и братьям и сестрам справиться со стрессом жизни с кем-то, у кого СДВГ .
Наилучшие результаты достигаются при использовании командного подхода, когда учителя, родители, терапевты и врачи работают вместе.Узнайте о СДВГ и доступных услугах. Работайте с учителями вашего ребенка и направляйте их к надежным источникам информации, чтобы поддержать их усилия в классе.
Новое медицинское устройство
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США утвердило новое медицинское устройство для лечения детей с СДВГ , которым от 7 до 12 лет и которые не принимают СДВГ по рецепту . Она доступна только по рецепту и называется внешней системой стимуляции тройничного нерва (eTNS) Monarch.
Устройство размером eTNS размером с сотовый телефон может использоваться дома под присмотром родителей, когда ребенок спит. Устройство генерирует низкоуровневую электрическую стимуляцию, которая перемещается через провод к маленькому пятну на лбу ребенка, посылая сигналы в области мозга, связанные с вниманием, эмоциями и поведением.
Если рассматривается вопрос eTNS , важно обсудить меры предосторожности, ожидания и возможные побочные эффекты. Получите полную информацию и инструкции от своего врача.
Текущее лечение
Если вашего ребенка лечат от СДВГ , он или она должны регулярно посещать врача, пока симптомы не улучшатся, а затем, как правило, каждые три-шесть месяцев, если симптомы стабильны.
Позвоните врачу, если у вашего ребенка есть побочные эффекты от приема лекарств, такие как потеря аппетита, проблемы со сном или повышенная раздражительность, или если симптомы вашего ребенка СДВГ не показали значительного улучшения при начальном лечении.
Образ жизни и домашние средства
Поскольку СДВГ является сложным и каждый человек с СДВГ уникален, трудно дать рекомендации, которые подойдут для каждого ребенка. Но некоторые из следующих предложений могут помочь создать среду, в которой ваш ребенок сможет добиться успеха.
детей на дому
- Покажите своему ребенку много любви. Дети должны слышать, что их любят и ценят. Сосредоточение внимания только на негативных аспектах поведения вашего ребенка может нанести вред вашим отношениям и повлиять на уверенность в себе и чувство собственного достоинства. Если вашему ребенку трудно принять вербальные признаки привязанности, улыбка, похлопывание по плечу или объятия могут показать вашу заботу. Поищите поведение, за которое вы можете регулярно делать комплименты своему ребенку.
- Найдите способы повысить самооценку. Дети с СДВГ часто преуспевают в художественных проектах, уроках музыки или танца или занятиях по боевым искусствам.Выбирайте виды деятельности исходя из своих интересов и способностей. У всех детей есть особые таланты и интересы, которые можно развивать. Небольшие частые успехи помогают построить чувство собственного достоинства.
- Используйте простые слова и демонстрируйте, когда вы даете ребенку указания. Говорите медленно и тихо, будьте очень конкретны и конкретны. Дайте одно направление за один раз. Остановитесь и установите зрительный контакт с вашим ребенком до и во время направления.
- Определите сложные ситуации. Старайтесь избегать ситуаций, которые являются сложными для вашего ребенка, например, сидя на длинных презентациях или совершая покупки в торговых центрах и магазинах, где множество товаров может быть огромным.
- Используйте таймауты или соответствующие последствия для дисциплины. Начните с твердой, любящей дисциплины, которая поощряет хорошее поведение и препятствует негативному поведению. Время ожидания должно быть относительно коротким, но достаточным для того, чтобы ваш ребенок смог восстановить контроль. Идея состоит в том, чтобы прервать и разрядить неконтролируемое поведение.Можно также ожидать, что дети примут результаты своего выбора.
- Работа по организации. Помогите своему ребенку организовать и вести дневник заданий и заданий, а также следить за тем, чтобы у вашего ребенка было тихое место для учебы. Группируйте предметы в детской комнате и храните их в четко обозначенных местах. Постарайтесь помочь вашему ребенку поддерживать порядок в своей среде.
- Постарайтесь соблюдать регулярный график приема пищи, сна и сна. Дети с СДВГ с трудом принимают и приспосабливаются к изменениям. Используйте большой календарь, чтобы отмечать специальные мероприятия, которые будут выполняться, и повседневные дела. Избегайте или хотя бы предупреждайте детей о внезапных переходах от одного занятия к другому.
- Поощрение социального взаимодействия. Помогите своему ребенку выучить социальные навыки, моделируя, распознавая и поощряя позитивное взаимодействие со сверстниками.
- Принять привычки здорового образа жизни. Убедитесь, что ваш ребенок отдохнул.Постарайтесь не допустить переутомления вашего ребенка, потому что усталость часто ухудшает симптомы СДВГ. Для здорового развития важно, чтобы ваш ребенок придерживался сбалансированной диеты. В дополнение к пользе для здоровья регулярные физические упражнения могут оказывать положительное влияние на поведение при добавлении к лечению.
Дети в школе
Узнайте все, что вы можете о СДВГ и о возможностях, которые помогут вашему ребенку быть успешным.Вы лучший защитник своего ребенка.
- Спросите о школьных программах. Школы обязаны по закону иметь программу, обеспечивающую детям, имеющим инвалидность, которые мешают обучению, получать необходимую им поддержку. Ваш ребенок может иметь право на дополнительные услуги, предлагаемые в соответствии с федеральными законами: раздел 504 Закона о реабилитации 1973 года или Закона об образовании для лиц с ограниченными возможностями (IDEA). Они могут включать оценку, корректировку учебной программы, изменения в настройках классной комнаты, измененные методы обучения, обучение навыкам обучения, использование компьютеров и расширение сотрудничества между родителями и учителями.
- Поговорите с учителями вашего ребенка. Поддерживайте тесную связь с учителями и поддерживайте их усилия, чтобы помочь вашему ребенку в классе. Убедитесь, что учителя внимательно следят за работой вашего ребенка, дают положительные отзывы, проявляют гибкость и терпение. Попросите, чтобы они были очень ясно о своих инструкциях и ожиданиях.
Нетрадиционная медицина
Существует небольшое исследование, которое показывает, что альтернативные лекарства могут уменьшить симптомов СДВГ .Прежде чем рассматривать какие-либо альтернативные вмешательства, поговорите с врачом, чтобы определить, безопасна ли терапия. Некоторые альтернативные методы лечения, которые были опробованы, но еще не полностью доказаны с научной точки зрения, включают:
- Йога или медитация. Регулярные занятия йогой или медитации и техники расслабления могут помочь детям расслабиться и научиться дисциплине, что может помочь им справиться с симптомами СДВГ .
- Специальные диеты. Большинство диет, рекомендуемых для СДВГ , включают исключение продуктов, которые, как считается, повышают гиперактивность, таких как сахар, и распространенных аллергенов, таких как пшеница, молоко и яйца. Некоторые диеты рекомендуют избегать искусственных пищевых красителей и добавок. До настоящего времени исследования не обнаружили постоянной связи между диетой и улучшением симптомов СДВГ , хотя некоторые неофициальные данные свидетельствуют о том, что изменения в диете могут иметь значение у детей с определенной чувствительностью к еде. Употребление кофеина в качестве стимулятора для детей с СДВГ может иметь опасные последствия и не рекомендуется.
- Витаминные или минеральные добавки. Хотя определенные витамины и минералы из продуктов питания необходимы для хорошего здоровья, нет никаких доказательств того, что дополнительные витамины или минералы могут уменьшить симптомы СДВГ . «Мегадозы» витаминов — дозы, которые значительно превышают рекомендуемую диету (RDA) — могут быть вредными.
- Травяные добавки. Нет никаких свидетельств того, что растительные лекарственные средства помогают при СДВГ , а некоторые могут быть вредными.
- Запатентованные составы. Это продукты, изготовленные из витаминов, микроэлементов и других ингредиентов, которые продаются как возможные лечебные добавки для детей с СДВГ . Эти продукты практически не исследовались и не подлежат надзору со стороны Управления по контролю за продуктами и лекарствами, что делает их, возможно, неэффективными или потенциально вредными.
- Незаменимые жирные кислоты. Эти жиры, которые включают омега-3 масла, необходимы для правильной работы мозга.Исследователи все еще исследуют, могут ли они улучшить симптомы СДВГ .
- Обучение нейробиоуправлению. Также называемый электроэнцефалографической (ЭЭГ) биологической обратной связью, на этих сессиях ребенок сосредотачивается на определенных задачах, используя машину, которая показывает образцы мозговых волн. Необходимы дополнительные исследования, чтобы увидеть, работает ли это.
Помощь и поддержка
Уход за ребенком с СДВГ может быть сложной задачей для всей семьи.Родители могут пострадать от поведения своего ребенка, а также от того, как другие люди реагируют на него. Стресс от работы с СДВГ может привести к семейному конфликту. Эти проблемы могут усугубляться финансовым бременем, которое ADHD может поставить на семьи.
Братья и сестры ребенка с СДВГ также могут иметь особые трудности. На них может повлиять брат или сестра, которые требовательны или агрессивны, и им также может быть уделено меньше внимания, потому что ребенку с СДВГ требуется так много времени родителей.
Ресурсы
Доступно много ресурсов, таких как социальные службы или группы поддержки. Группы поддержки часто могут предоставить полезную информацию о том, как справиться с ADHD . Спросите врача вашего ребенка, знает ли он или она какие-либо группы поддержки в вашем районе.
Существуют также отличные книги и руководства для родителей и учителей, а также интернет-сайты, посвященные исключительно СДВГ . Но будьте осторожны с веб-сайтами или другими ресурсами, которые фокусируются на рискованных или недоказанных средствах или тех, которые противоречат рекомендациям вашей команды здравоохранения.
Стратегии преодоления стресса
Многие родители замечают закономерности в поведении своего ребенка, а также в своих собственных реакциях на это поведение. Возможно, вам и вашему ребенку потребуется изменить поведение. Но замена новых привычек на старые требует большой кропотливой работы.
Будьте реалистичны в своих ожиданиях на улучшение — как своих, так и своего ребенка. И помните стадию развития вашего ребенка. Установите небольшие цели для себя и своего ребенка и не пытайтесь вносить много изменений одновременно.
- Сохраняйте спокойствие и подайте хороший пример. Действуйте так, как вы хотите, чтобы ваш ребенок действовал. Старайтесь сохранять терпение и контроль — даже когда ваш ребенок выходит из-под контроля. Если вы говорите тихо и спокойно, ваш ребенок, скорее всего, тоже успокоится. Изучение методов управления стрессом может помочь вам справиться с собственными разочарованиями.
- Найдите время, чтобы насладиться своим ребенком. Постарайтесь принять и оценить те стороны личности вашего ребенка, которые не так сложны.Один из лучших способов сделать это — просто проводить время вместе. Это должно быть время без отвлечения других детей или взрослых. Старайтесь уделять ребенку больше позитива, чем негатива каждый день.
- Стремитесь к здоровым семейным отношениям. Отношения между всеми членами семьи играют большую роль в управлении или изменении поведения ребенка с СДВГ . Пары с сильной связью часто сталкиваются с проблемами родительского воспитания легче, чем те, чья связь не такая сильная.Партнерам важно выделять время для развития своих отношений.
- Дай себе перерыв. Дайте себе отдохнуть сейчас и потом. Не испытывайте чувства вины за то, что провели несколько часов отдельно от вашего ребенка. Вы будете лучшим родителем, если вы отдохнете и расслабитесь. Не стесняйтесь обращаться к родственникам и друзьям за помощью. Удостоверьтесь, что няни или другие лица, осуществляющие уход, осведомлены о СДВГ и достаточно зрелы для выполнения этой задачи.
Подготовка к вашему приёму
Скорее всего, вы начнете с того, что отведете ребенка к семейному врачу или педиатру.В зависимости от результатов первоначальной оценки, ваш врач может направить вас к специалисту, такому как педиатр с поведенческим развитием, психолог, психиатр или детский невролог.
Что вы можете сделать
Чтобы подготовиться к встрече с ребенком:
- Составьте список любых симптомов и трудностей , которые возникают у вашего ребенка дома или в школе.
- Подготовьте ключевую личную информацию, , включая любые серьезные стрессы или недавние изменения в жизни.
- Составьте список всех лекарств, витаминов, трав или других добавок, которые принимает ваш ребенок, и дозировок.
- Принесите все прошлые оценки и результаты формального тестирования, , если они у вас есть, и школьные табели успеваемости.
- Составьте список вопросов , чтобы спросить доктора вашего ребенка.
Вопросы, которые следует задать врачу вашего ребенка, могут включать:
- Помимо СДВГ , каковы возможные причины симптомов моего ребенка?
- Какие виды тестов нужны моему ребенку?
- Какие процедуры доступны и какие вы рекомендуете?
- Какие альтернативы первичному подходу вы предлагаете?
- У моего ребенка другие проблемы со здоровьем.Как я могу лучше всего справиться с этими условиями вместе?
- Должен ли мой ребенок обратиться к специалисту?
- Есть ли общая альтернатива лекарству, которое вы прописываете моему ребенку?
- Какие виды побочных эффектов мы можем ожидать от лекарства?
- Могу ли я иметь какие-либо печатные материалы? Какие сайты вы рекомендуете?
Не стесняйтесь задавать вопросы каждый раз, когда вы чего-то не понимаете.
Чего ожидать от вашего врача
Будьте готовы ответить на вопросы, которые может задать ваш врач, например:
- Когда вы впервые заметили проблемы с поведением вашего ребенка?
- Возникают ли тревожные поведения постоянно или только в определенных ситуациях?
- Насколько серьезны трудности у вашего ребенка дома и в школе?
- Что, по крайней мере, ухудшает поведение вашего ребенка?
- Что, по-вашему, улучшает поведение вашего ребенка?
- Ваш ребенок потребляет кофеин? Сколько?
- Какие часы сна у вашего ребенка?
- Как в настоящее время и в прошлом успеваемость вашего ребенка?
- Ваш ребенок читает дома? У него или нее есть проблемы с чтением?
- Какие методы дисциплины вы использовали дома? Какие из них эффективны?
- Опишите, кто живет дома и типичный распорядок дня.
- Опишите социальные отношения вашего ребенка дома и в школе.
Ваш врач или специалист по психическому здоровью задаст дополнительные вопросы, основываясь на ваших ответах, симптомах и потребностях. Подготовка и предварительные вопросы помогут вам максимально использовать свое время с врачом.
,Что такое СДВГ?
СДВГ, также называемое синдромом дефицита внимания, представляет собой расстройство поведения, обычно впервые диагностируемое в детстве, которое характеризуется невнимательностью, импульсивностью и, в некоторых случаях, гиперактивностью. Эти симптомы обычно возникают вместе; однако одно может произойти без другого (-ых).
Симптомы гиперактивности, если они присутствуют, почти всегда проявляются к 7 годам и могут присутствовать у очень маленьких дошкольников.Невнимание или дефицит внимания могут не проявляться, пока ребенок не столкнется с ожиданиями начальной школы.
Какие существуют виды СДВГ?
Три основных типа СДВГ включают в себя следующее:
СДВГ, комбинированного типа. Этот, наиболее распространенный тип СДВГ, характеризуется импульсивным и гиперактивным поведением, а также невнимательностью и отвлекаемостью.
СДВГ, импульсивный / гиперактивный тип. Этот, наименее распространенный тип СДВГ, характеризуется импульсивным и гиперактивным поведением без невнимательности и отвлекаемости.
СДВГ, невнимательный и отвлекающий тип. Этот тип СДВГ характеризуется преимущественно невнимательность и отвлекаемость без гиперактивности.
Что вызывает дефицит внимания / гиперактивность?
СДВГ — одна из наиболее изученных областей психического здоровья детей и подростков.Однако точная причина расстройства до сих пор неизвестна. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что СДВГ является генетическим. Это основанное на мозге биологическое расстройство. Низкие уровни дофамина (химического вещества в мозге), который является нейромедиатором (тип химического вещества для мозга), обнаруживаются у детей с СДВГ. Исследования томографии мозга с использованием ПЭТ-сканеров (позитронно-эмиссионная томография; форма визуализации мозга, позволяющая наблюдать человеческий мозг на работе) показывают, что метаболизм мозга у детей с СДВГ ниже в областях мозга, контролирующих внимание, социальное суждение и движение.
Кто страдает от дефицита внимания / гиперактивности?
Оценки показывают, что от 4% до 12% детей имеют СДВГ. Мальчики в 2–3 раза чаще имеют СДВГ гиперактивного или комбинированного типа, чем девочки.
Многие родители детей с СДВГ испытывали симптомы СДВГ, когда были моложе. СДВГ обычно встречается у братьев и сестер в одной семье. Большинство семей обращаются за помощью, когда симптомы их ребенка начинают мешать обучению и адаптации к ожиданиям школы и соответствующим возрасту занятиям.
Каковы симптомы синдрома дефицита внимания / гиперактивности?
Ниже приведены наиболее распространенные симптомы СДВГ. Тем не менее, каждый ребенок может испытывать симптомы по-разному. 3 категории симптомов СДВГ включают следующее:
Невнимание:
Короткая продолжительность внимания для возраста (трудности с поддержанием внимания)
Трудность слушать других
Сложность в деталях
Легко отвлекается
Забывчивость
Плохие организационные навыки для возраста
Плохое обучение для возраста
Импульсивность:
Часто перебивает других
Трудно ждать своей очереди в школе и / или в социальных играх.
Имеет тенденцию выбрасывать ответы вместо того, чтобы ждать вызова
Частые риски и часто не задумываясь, прежде чем действовать
Гиперактивность:
Кажется, в постоянном движении; бегает или поднимается, порой без видимой цели, кроме движения
Трудно оставаться на своем месте, даже если ожидается
Непоседы с руками или извиваясь, когда он на своем месте; суетится
Беседы чрезмерно
Трудно заниматься тихой деятельностью
многократно теряет или забывает вещи
Невозможность остаться на задании; переходит от одной задачи к другой, не доводя ее до завершения
Симптомы СДВГ могут напоминать другие медицинские условия или проблемы с поведением.Имейте в виду, что многие из этих симптомов могут возникать у детей и подростков, у которых нет СДВГ. Ключевым элементом в диагностике является то, что симптомы должны значительно ухудшать адаптивное функционирование как дома, так и в школе. Всегда консультируйтесь с врачом вашего ребенка для диагностики.
Как диагностируется дефицит внимания / гиперактивность?
СДВГ — наиболее часто диагностируемое расстройство поведения в детстве. Педиатр, детский психиатр или квалифицированный специалист по психическому здоровью обычно выявляют СДВГ у детей.Подробная история поведения ребенка от родителей и учителей, наблюдения за поведением ребенка и психообразовательное тестирование способствуют постановке диагноза СДВГ. Поскольку СДВГ является группой симптомов, диагностика зависит от оценки результатов из нескольких различных источников, включая физическое, неврологическое и психологическое тестирование. Определенные тесты могут использоваться для исключения других условий, а некоторые могут использоваться для тестирования интеллекта и определенных навыков. Проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка для получения дополнительной информации.
Лечение синдрома дефицита внимания / гиперактивности
Специальное лечение при синдроме дефицита внимания / гиперактивности будет определяться врачом вашего ребенка на основании:
Возраст вашего ребенка, общее состояние здоровья и история болезни
Степень симптомов вашего ребенка
Допуск вашего ребенка к определенным лекарствам или методам лечения
Ожидания по ходу состояния
Ваше мнение или предпочтение
Основные компоненты лечения детей с СДВГ включают поддержку родителей и обучение поведенческому обучению, подходящему размещению в школе и медикаментозному лечению.Лечение психостимулятором высокоэффективно у большинства детей с СДВГ.
Лечение может включать в себя:
Психостимуляторы. Эти лекарства используются для их способности балансировать химические вещества в мозге, которые мешают ребенку сохранять внимание и контролировать импульсы. Они помогают «стимулировать» или помогают мозгу сосредоточиться и могут быть использованы для снижения основных характеристик СДВГ.
Лекарства, которые обычно используются для лечения СДВГ, включают следующее:Метилфенидат (риталин, метадат, концерта, метилин)
декстроамфетамин (декседрин, декстростат)
Смесь солей амфетаминов (Adderall)
Атомоксетин (Страттера).Нестимулирующий препарат SNRI (селективный ингибитор обратного захвата серотонина и норэпинефрина) с преимуществами для сопутствующих симптомов настроения.
Лисдексамфетамин (Vyvanse)
Психостимуляторы используются для лечения расстройств поведения у детей с 1930-х годов и широко изучаются. Традиционные стимуляторы немедленного высвобождения быстро воздействуют на организм, работают от 1 до 4 часов, а затем выводятся из организма.Также доступны многие стимулирующие препараты длительного действия, длительностью от 8 до 9 часов и требующие 1 ежедневного приема. Дозы стимулирующих препаратов должны быть рассчитаны так, чтобы соответствовать школьному расписанию ребенка, чтобы помочь ребенку уделять внимание в течение более длительного периода времени и улучшать успеваемость в классе. Общие побочные эффекты стимуляторов могут включать, но не ограничиваются следующим:
Большинство побочных эффектов применения стимуляторов являются слабыми, уменьшаются при регулярном применении и реагируют на изменения дозы.Всегда обсуждайте возможные побочные эффекты с врачом вашего ребенка.
Антидепрессанты также могут назначаться детям и подросткам с СДВГ, чтобы помочь улучшить внимание при уменьшении агрессии, тревоги и / или депрессии.
Психосоциальное лечение. Воспитание детей с СДВГ может быть трудным и может создавать проблемы, которые создают стресс в семье. Занятия по навыкам управления поведением для родителей могут помочь уменьшить стресс для всех членов семьи.Обучение навыкам управления поведением для родителей обычно происходит в групповой обстановке, которая поощряет поддержку родителей от родителей. Навыки управления поведением могут включать следующее:
Учителя могут также обучаться навыкам управления поведением, которые можно использовать в классной комнате. Обучение для учителей обычно включает использование ежедневных отчетов о поведении, которые сообщают родителям о школьном поведении. Методы управления поведением имеют тенденцию улучшать целевое поведение (например, выполнение школьной работы или держать руки ребенка при себе), но обычно не помогают снизить общую невнимательность, гиперактивность или импульсивность.
Профилактика синдрома дефицита внимания / гиперактивности
Профилактические меры по снижению заболеваемости СДВГ у детей в настоящее время не известны. Однако раннее выявление и вмешательство могут уменьшить тяжесть симптомов, уменьшить влияние поведенческих симптомов на функционирование школы, повысить нормальный рост и развитие ребенка и улучшить качество жизни детей или подростков с СДВГ.
,NIMH »Синдром дефицита внимания и гиперактивности
Хотя лечения СДВГ не существует, доступные в настоящее время методы лечения могут помочь уменьшить симптомы и улучшить функционирование. Лечение включает медикаментозное лечение, психотерапию, обучение или тренировку или комбинацию лечения.
Лекарства
Для многих людей лекарства от СДВГ снижают гиперактивность и импульсивность и улучшают их способность концентрироваться, работать и учиться. Лекарства также могут улучшить физическую координацию.Иногда необходимо попробовать несколько разных лекарств или дозировок, прежде чем найти подходящее для конкретного человека. Любой, кто принимает лекарства, должен тщательно и тщательно контролироваться назначающим его врачом.
Стимуляторы. Наиболее распространенный тип лекарств, используемых для лечения СДВГ, называется «стимулятор». Хотя лечение СДВГ может показаться необычным с помощью лекарственного средства, которое считается стимулятором, оно работает путем увеличения химических веществ мозга дофамин и норэпинефрин, которые играют важную роль в мышлении и внимании.
Под наблюдением врача стимулирующие препараты считаются безопасными. Тем не менее, существуют риски и побочные эффекты, особенно при неправильном или превышении предписанной дозы. Например, стимуляторы могут повышать кровяное давление и частоту сердечных сокращений и увеличивать беспокойство. Поэтому человек с другими проблемами со здоровьем, включая высокое кровяное давление, судороги, болезни сердца, глаукому, заболевания печени или почек или тревожное расстройство, должен сообщить своему врачу, прежде чем принимать стимулятор.
Поговорите с врачом, если вы видите какие-либо из этих или других побочных эффектов при приеме стимуляторов:
- снизился аппетит
- проблемы со сном
- тики (внезапные, повторяющиеся движения или звуки)
- изменения личности
- повышенная тревожность и раздражительность
- болей в животе
- головных болей
Нестимуляторы. Несколько других препаратов от СДВГ не являются стимуляторами. Эти лекарства требуют больше времени для начала работы, чем стимуляторы, но они также могут улучшить фокус, внимание и импульсивность у человека с СДВГ. Врачи могут назначать не стимуляторы: когда у человека возникают неприятные побочные эффекты от стимуляторов; когда стимулятор не был эффективным; или в сочетании со стимулятором для повышения эффективности.
Хотя это не одобрено Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) специально для лечения СДВГ, некоторые антидепрессанты иногда используются отдельно или в сочетании со стимулятором для лечения СДВГ.Антидепрессанты могут помочь при всех симптомах СДВГ и могут быть назначены, если у пациента есть неприятные побочные эффекты от стимуляторов. Антидепрессанты могут быть полезны в сочетании со стимуляторами, если у пациента также есть другое состояние, такое как тревожное расстройство, депрессия или другое расстройство настроения.
Врачи и пациенты могут работать вместе, чтобы найти лучшее лекарство, дозу или комбинацию лекарств. Узнайте основы о стимуляторах и других лекарствах для психического здоровья на веб-странице лекарств для психического здоровья NIMH и посетите веб-сайт FDA для получения последней информации о предупреждениях, руководствах для пациентов или недавно одобренных лекарствах.
Психотерапия и психосоциальные вмешательства
Было показано, что несколько конкретных психосоциальных вмешательств помогают пациентам и их семьям справляться с симптомами и улучшать повседневную работу. Кроме того, дети и взрослые с СДВГ нуждаются в руководстве и понимании со стороны своих родителей, семей и учителей, чтобы полностью раскрыть свой потенциал и добиться успеха.
Для детей школьного возраста, разочарование, обвинение и гнев, возможно, накопились в семье, прежде чем диагноз ребенка.Родителям и детям может понадобиться специализированная помощь для преодоления негативных чувств. Специалисты по психическому здоровью могут рассказать родителям о СДВГ и о том, как это влияет на семью. Они также помогут ребенку и его родителям развить новые навыки, подходы и способы общения друг с другом.
Поведенческая терапия — это вид психотерапии, цель которого — помочь человеку изменить свое поведение. Это может включать в себя практическую помощь, такую как помощь в организации заданий или выполнении школьных заданий, или в работе с эмоционально трудными событиями.Поведенческая терапия также учит человека, как:
- следить за своим поведением
- хвалите себя или вознаграждайте за действия желаемым образом, такие как контроль над гневом или мышление перед действием
Родители, учителя и члены семьи также могут давать положительные или отрицательные отзывы о некоторых видах поведения и помогать устанавливать четкие правила, списки дел и другие структурированные процедуры, помогающие человеку контролировать свое поведение.Терапевты могут также обучать детей социальным навыкам, таким как, как ждать своей очереди, делиться игрушками, просить о помощи или отвечать на насмешки. Обучение чтению выражений лица и тона голоса других людей, а также умение правильно реагировать также может быть частью обучения навыкам общения.
Когнитивно-поведенческая терапия также может научить человека методам осознанности или медитации. Человек учится осознавать и принимать собственные мысли и чувства, чтобы улучшить концентрацию и концентрацию.Терапевт также побуждает человека с СДВГ приспосабливаться к жизненным изменениям, которые происходят с лечением, таким как мышление перед действием или сопротивление побуждению идти на ненужный риск.
Семейная и семейная терапия может помочь членам семьи и супругам найти более эффективные способы борьбы с деструктивным поведением, стимулировать изменения поведения и улучшить взаимодействие с пациентом.
Обучение навыкам родительского воспитания (тренинг по поведенческому поведению родителей) обучает родителей навыкам, которые им необходимы для поощрения и поощрения позитивного поведения у их детей.Это помогает родителям научиться использовать систему поощрений и последствий для изменения поведения ребенка. Родителей учат давать немедленные и положительные отзывы о поведении, которое они хотят поощрять, и игнорировать или перенаправлять поведение, которое они хотят препятствовать. Они также могут научиться структурировать ситуации таким образом, чтобы поддерживать желаемое поведение.
Определенные поведенческие вмешательства по управлению в классе , как было показано, являются эффективными для управления симптомами у молодежи и улучшения их функционирования в школе и со сверстниками.Эти стратегии, основанные на исследованиях, как правило, включают в себя реализуемые учителями программы поощрений, в которых часто используются системы начисления баллов и общение с родителями с помощью ежедневных табелей успеваемости.
Многие школы предлагают специальные образовательные услуги детям с СДВГ, которые соответствуют требованиям. Специалисты по образованию помогают ребенку, родителям и учителям вносить изменения в школьные и домашние задания, чтобы помочь ребенку добиться успеха. Государственные школы обязаны предлагать эти услуги для квалифицированных детей, которые могут быть бесплатными для семей, проживающих в школьном округе.Узнайте больше о Законе об образовании для лиц с ограниченными возможностями (IDEA), посетите веб-сайт IDEA Министерства образования США.
Методы управления стрессом могут помочь родителям детей с СДВГ, повышая их способность справляться с расстройствами, чтобы они могли спокойно реагировать на поведение своего ребенка.
Группы поддержки могут помочь родителям и семьям общаться с другими людьми, у которых есть похожие проблемы и проблемы. Группы часто встречаются регулярно, чтобы поделиться разочарованиями и успехами, обменяться информацией о рекомендуемых специалистах и стратегиях, а также поговорить с экспертами.
Национальный ресурсный центр по СДВГ, программа для детей и взрослых с синдромом дефицита внимания / гиперактивности (CHADD®), поддерживаемая Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC), располагает информацией и множеством ресурсов. Вы можете связаться с этим центром онлайн или по телефону 1-866-200-8098.
Для получения дополнительной информации о психотерапии см. Веб-страницу психотерапии на веб-сайте NIMH.
Советы, чтобы помочь детям и взрослым с ADHD оставаться организованным
для детей:
Родители и учителя могут помочь детям с СДВГ оставаться организованными и следовать указаниям с помощью таких инструментов, как:
- Ведение рутины и графика.Держите одну и ту же процедуру каждый день, от времени пробуждения до сна. Включите время для домашней работы, игры на свежем воздухе и мероприятий в помещении. Храните расписание на холодильнике или доске объявлений на кухне. Запишите изменения в расписание как можно раньше.
- Организация предметов быта. Иметь место для всего (например, одежды, рюкзаков и игрушек) и держать все на своих местах.
- Использование организаторов домашних заданий и тетрадей. Используйте организаторы для школьных материалов и принадлежностей.Подчеркните своему ребенку, как важно записывать задания и приносить домой необходимые книги.
- Быть ясным и последовательным. Дети с СДВГ нуждаются в последовательных правилах, которые они могут понять и соблюдать.
- Дать похвалу или награду, когда правила соблюдаются. Дети с СДВГ часто получают и ожидают критики. Ищите хорошее поведение и хвалите его.
для взрослых:
Профессиональный консультант или терапевт может помочь взрослому с СДВГ научиться организовывать свою жизнь с помощью таких инструментов, как:
- Ведение рутины
- Составление списков для различных задач и видов деятельности
- Использование календаря для планирования событий
- Использование заметок для напоминания
- Назначение специального места для ключей, счетов и документов
- Разбиение больших задач на более управляемые, более мелкие шаги, так что выполнение каждой части задачи дает чувство выполненного долга.