Психология семьи книги: книги скачать бесплатно или читать онлайн

1. «Карта любви»

В основе книги — знаменитое исследование отношений партнеров в браке, проведенное американским семейным психотерапевтом Джоном Готтманом в 1999 году.

Добровольцы, семейные пары разного возраста и стажа отношений, проходили тестирование психологов под наблюдением видеокамер и микрофонов.

Анализ их мимики, жестов, интонаций и чувств во время обсуждения спорных тем позволил Джону Готтману сформулировать основные принципы счастливого брака. Эти законы гармоничных семейных отношений и описаны в книге.

Автор: Джон Готтман
Издательство: Эксмо, 2011

2. «МЫ. Глубинные аспекты романтической любви»

Романтическая любовь — это и состояние влюбленности, и психологический феномен, время, когда в общении с другим человеком мы познаем смысл своей жизни. Но еще и ожидания, и разочарования в них.

Американский юнгианский психолог Роберт Джонсон исследует природу любви, используя метод глубинной психологии — анализ мифа (в данном случае — мифа о Тристане и Изольде) как выражения нашего символического бессознательного.

Книга показывает истоки романтических иллюзий и подлинность зрелой любви.

Автор: Роберт Джонсон
Издательство: Когито-центр, 2009

3. «Вы и ваша семья. Руководство по личностному росту»

«Семейная жизнь чем-то похожа на айсберг. Судьба матроса зависит от знания, что у айсберга есть подводная часть, а судьба семьи — от понимания чувств, потребностей и структуры, которые стоят за ее повседневной жизнью», — уверена основоположница семейного консультирования, американский психотерапевт Вирджиния Сатир.

Эту книгу она написала для мужчин и женщин, у которых есть трудности в отношениях друг с другом. Узнав, как функционирует семейная структура, по каким законам развивается, можно понять, что происходит с нашей парой в повседневной жизни, и «собственными силами сделать свою семью счастливой».

Автор: Вирджиния Сатир
Издательство: Институт общегуманитарных исследований, 2015

4. «Любовь, любовь, любовь: о разных способах улучшения отношений, о приятии других и себя»

«Принятие» — ключевое слово, вокруг которого строится повествование книги Лиз Бурбо, канадского психолога, создательницы школы духовного развития «Слушай свое тело». Речь о том, чтобы научиться принимать себя, своих близких такими, какие мы есть.

Книга — это подробная расшифровка диалогов психолога со своими клиентами — супружеской парой. Задавая вопросы и анализируя ответы партнеров, Лиз Бурбо подробно разбирает каждую ситуацию.

Это захватывающее чтение, потому что от главы к главе (от встречи к встрече) мы наблюдаем за тем, как меняется каждый из участников диалога, как он учится принимать своих близких и внешние обстоятельства. В результате иными становятся взаимоотношения внутри семьи, более доверительными и близкими.

Автор: Лиз Бурбо
Издательство: София, 2013

5. «Почему мужчины хотят секса, а женщины любви»

Рассказывая о приоритетах, потребностях, способах коммуникации и устройстве мозга представителей каждого пола, психологи Аллан и Барбара Пиз подтверждают одни мифы, развенчивают другие и дают научное объяснение третьим.

Выясняется, что мужчины не могут не врать женам, что 80% пар, где один из партнеров храпит, распадаются и что женщин страшно возбуждает предложение мужа пропылесосить или помыть посуду.

Посвятив немало страниц убедительному изложению непреодолимых различий между мужской и женской природой, супруги Пиз под конец смягчают удар: «Люди отличаются от других животных тем, что способны определять и менять свое поведение, делая сознательный выбор». Чтобы помочь нам в этом, и написана эта книга.

Авторы: Аллан Пиз, Барбара Пиз
Издательство: Эксмо, 2014

6. «Брак умер — да здравствует брак!»

Швейцарский психотерапевт размышляет о том, что сегодня является условием для счастливого брака. Он внимательно исследует историю института брака и приходит к выводам о том, что миф о счастливом супружестве сложился под влиянием образа Святого семейства.

Но он не более чем миф: по словам автора, «так называемый счастливый брак однозначно проиграл». Тем не менее к повсеместным разводам и семьям, состоящим из одного человека, автор не призывает, давая нам возможность выбирать: «брак — путь счастья многих, но и он может быть разным».

Автор: Адольф Гуггенбюль-Крейг
Издательство: Когито-Центр, 2007

7. «Как жить в паре и оставаться свободными»

Можно ли жить вместе с другим человеком и при этом избежать конфликтов? Нужно ли жертвовать собой? Теряем мы себя в любовном союзе или, наоборот, находим? Обязательно ли отстаивать свою позицию?

Американские психотерапевты Тина Тессина и Райли К. Смит доказывают: чем свободнее себя чувствует каждый из партнеров, тем счастливее и долговечнее их союз. В книге описаны стратегии поведения, которые позволяют мирно преодолевать проблемы в отношениях, любить друг друга и при этом оставаться свободными людьми.

Авторы: Тина Тессина, Райли К. Смит
Издательство: Феникс, 2005

8. «Милый, нам нужно поговорить о наших отношениях»

Утрата доверия и потеря душевной связи между мужчиной и женщиной — основная причина многих разводов. Американские психологи Патрисия Лав и Стивен Стосны, каждый из которых более четверти века консультирует семейные пары, утверждают, что в большинстве случаев можно преодолеть возникшее отчуждение.

В книге они разбирают «диалоги двух глухих», подробно разъясняя, почему нам так трудно «услышать» друг друга, в чем может заключаться подтекст тех или иных обвинений в невнимании и нечуткости. Поэтапно разбирая взаимные претензии, авторы объясняют, как можно наладить со своим партнером эмоциональную связь в кризисные моменты, когда брак вот-вот уже готов рухнуть.

Авторы: Патрисия Лав, Стивен Стосны
Издательство: София, 2008

9. «Почему мы любим: Природа и химия романтической любви»

Антрополог Хелен Фишер проанализировала множество сведений о влюбленных: делала томограммы их мозга и проводила углубленное анкетирование; измеряла уровень дофамина и других химических веществ, благодаря которым мы испытываем возбуждение и удовольствие.

Фишер делится результатами своих многолетних исследований и объясняет, что происходит с нами на биохимическом уровне, когда мы влюбляемся, испытываем страсть, любим или страдаем от неразделенной любви.

Автор: Хелен Фишер
Издательство: Альпина нон-фикшн, 2013

10. «Секреты счастливых семей. Мужской взгляд»

Что значит «мужской» взгляд? Минимум психологии, максимум технологии, в нашем конкретном случае. Мы не найдем в этой книге советов вроде «Прислушайтесь к себе». Зато найдем разнообразные инструкции «Как сделать так, чтобы…» — дети научились распоряжаться карманными деньгами, ссора превратилась не в скандал, а в шаг к взаимопониманию и так далее.

А еще, замечает Брюс Фейлер, ведущий колонки в New York Times и отец семейства, важно воссоздавать историю своей семьи. Общая история — не только повод провести время вместе, слушая и создавая увлекательные рассказы, это еще чувство своего места и своей значимости, своей ответственности.

Но автор занят не только детьми. Супружеская близость — в ней он тоже открывает кое-что совсем неожиданное: для секса «близость нужна паре меньше всего… Людям, состоящим в браке, нужно чувство обособленности. Слишком близкие отношения убивают желание».

Автор: Брюс Фейлер
Издательство: Альпина нон-фикшн, 2015

11. «Системная психотерапия супружеских пар»

В сборнике, составленном семейным психотерапевтом Анной Варгой, затронуты очень многие проблемы семейных отношений — неспособность разговаривать и выражать эмоции, противоречие между супружеской и родительской ролью, жизнь с партнером, страдающим от алкоголизма…

Яркие примеры, важные темы. Теория и живая практика. Авторы статей — отечественные психологи и психотерапевты (мы имеем возможность к каждому из них записаться на прием!): Инна Хамитова, Гражина Будинайте, Татьяна Драбкина, Люси Микаэлян, Екатерина Жорняк.

Научный редактор и составитель: Анна Варга
Издательство: Когито-центр, 2012

12. «Брак и семья»

В этой книге собраны размышления митрополита Антония Сурожского (1904–2003), одного из наиболее авторитетных православных богословов мира, о тех отношениях, которые составляют самую сердцевину нашей жизни: о семье и браке, о разводе и монашестве, о воспитании детей.

А главное внимание сосредоточено на любви — той, что сродни области веры: «…веры не только в Бога, а взаимной веры одного человека в другого. Такая вера может родиться только из любви зрячей… которая способна видеть всю красоту человека даже в тот момент, когда эта красота заколебалась или когда что-либо в этой красоте померкло».

Автор: митрополит Антоний Сурожский
Издательство: Фонд духовного наследия митрополита Антония Сурожского, 2014

Читайте также

Екатерина БурмистроваСовременная семья. Психология отношений

© Бурмистровы Е.А. и М.Ю., текст, 2016

© Ватель Е.И., обложка, 2016

© Издательство «ДАРЪ», 2016

От авторов

Название «Современная семья: психология отношений» может скрывать любое содержание – от весьма специального до популярного. Эта книга достаточно универсальна и, на наш взгляд, может заинтересовать широкий круг читателей – как тех, кому небезразлично состояние семьи в России, интересны размышления о том, что вообще такое семья, так и тех, кого беспокоит состояние собственной семьи, а также и специалистов – социологов, культурологов, психологов.

Созданная авторами, имеющими большой практический семейный опыт (Екатерина и Михаил Бурмистровы воспитывают 11 детей. – Прим. ред.), книга отличается от чисто теоретических трудов, зачастую нацеленных на исследование семьи как объекта и вовсе не побуждающих изнутри решать какие-то экзистенциальные вопросы. С другой стороны, она имеет отличия и от чисто популярных изданий из серии «Как сделать так, чтобы не ругаться с мужем?», «Как сделать так, чтобы дети не кричали?». Соприкасаясь, в силу нашей профессиональной и общественной деятельности с множеством семей, мы имеем возможность говорить о том, что такое семья в самом широком спектре интересов и решаемых задач. Тем самым мы предлагаем читателю исследование, связанное не только с собственным опытом, но и с попыткой осознания опыта множества семей, с которыми мы в течение двух десятков лет имеем дело.

Семейная психология – наука молодая. Она начала активно развиваться после Второй мировой войны. Назвать это большим приобретением нельзя, ведь когда что-то начинают изучать – это знак, что проблема перестала быть живым и естественным феноменом. То, что семью стали изучать и подходить к ней с научной точки зрения, пытаться на нее воздействовать, – это, с одной стороны, закономерно в рамках общей научной исследовательской парадигмы, а с другой стороны, тревожно, потому что семья становится исчезающим элементом, как фольклор или детство, которое стали изучать еще раньше. Детство перестало быть спонтанным, оно обросло огромным количеством норм, на которые родители должны ориентироваться. Семейная психология, помимо пользы, может принести семьям всякие неоднозначные вещи. Можно много пользы почерпнуть при посещении психолога, но можно утратить ощущение, что ты сам в силах справляться с ситуацией, руководить жизнью ребенка и знать, как ему нужно расти.

Семья – это организм, который проходит этапы роста и, как любой организм, бывает в какие-то моменты более уязвима (молодые деревца нужно подвязывать и обрабатывать, нежные растения укрывать на ночь). Например, все знают, что нужно очень много носиться с детьми в первые годы жизни, без заботы они вообще не могут развиваться. А про семью ничего не известно. Считается, что образование семьи – это не процесс, а момент: пошли, расписались или повенчались, или состоялся гражданский брак, – и вот уже семья. Отчасти – да, потому что решение жить вместе – это действительно момент, когда семья начинается, это мощнейшая вещь. Но во многом молодая семья – это семечко, и во что оно вырастет и вырастет ли, будет ли дерево кривым, какая у него будет крона, сколько на нем будет плодов, – это неизвестно. Это зависит и от самих людей, и от обстоятельств их жизни, и от того, что они наследуют. Момент заключения брака – это история, которая только начинается. Семья нуждается в любой поддержке, должно быть ощущение, что ты можешь поговорить с кем-то, кто понимает, про свои проблемы.

Семья – это нечто большее, чем просто сумма, просто люди, ее составляющие. В ней есть нечто, что неуловимо. Семья, скорее, организм, чем механизм, и обладает зигзагообразным свойством роста. Одно из понятий семейной психологии – это кризис. «Кризис» – от греческого «перестройка», «изменение». У нас с вами, в силу культурных особенностей, слово «кризис» воспринимается только рядом с понятиями «экономический», «политический», – ничего хорошего. На самом деле, кризис – это перестройка, изменение, переход от чего-то одного к чему-то другому. Открылись некие ворота, пройден некий порог – и вы оказываетесь в другом пространстве, психологическом в частности. Но у нас есть богатый пласт фольклора, где знали много о кризисах семьи. Это называлось по-другому, но четко отмечались годовщины свадеб: первая свадьба полотняная, потом деревянная, потом 5 лет – железная… В разных культурах отмечались по-разному («Культурный мир детства» М. Мид, «Золотая ветвь» Дж. Фрезера). Это то, чего мы сейчас лишены, – поддержки народных, культурных, семейных традиций. Семью ничего не поддерживает. Зато есть множество вещей, семью расшатывающих.

В чем существенное отличие современного отношения к построению семейной жизни? Какие-то базовые знания ранее передавались без всяких книг, без всяких руководств, сами собой в течение множества поколений, никто ничего не читал, все это и так знали (или не знали). Сейчас вырастают поколения, которые, как это ни кажется странным, вычитывают в книгах о том, с какой стороны подойти к мужу или жене, что делать с ребенком. То есть люди с книгой в руках идут через семейную жизнь. Мы считаем, что анализ множества ситуаций, ненавязчивый характер рекомендаций и советов могут помочь пробудить в людях собственную энергию, собственную мысль, собственные способности, желание интуитивным образом, отталкиваясь от верных наблюдений, все-таки самим попытаться вникать в эту жизнь, в это семейное пространство, самим находить путь, потому что ни по каким книгам, конечно, невозможно научиться ни любить, ни детей воспитывать, ни семью создавать. Это путь, который человек должен проходить и понимать сам.

Среди множества семейных ситуаций, которые исследуются в книге, большое количество конфликтных, проблемных, кризисных. Конфликты, с нашей точки зрения, не есть что-то катастрофическое, катастрофическими они могут стать, если не разрешаются, становятся хроническими. Конфликты, с одной стороны, – это двигатель, мотор. Когда «машина» едет, значит, семья развивается: сначала это конфликты стадии притирки, потом это кризисы прохождения каких-то срединных этапов пути, потом это, возможно, кризис выпускания из гнезда детей. Как только появляются новые задачи, как правило, возникают и конфликты, – это реакция на изменившуюся ситуацию. И люди должны учиться их разрешать.

Наша книга может оказаться не столько учебником, сколько, как сейчас принято говорить, «дорожной картой». Очень важно иметь представление о том, что бывает и какие есть варианты развития разных ситуаций. Это не описание того, что обязательно должно случиться. Возможно, какие-то проблемы вас минуют, на каких-то вы застрянете. Очень важно отметить, что эта книга составлена во многом на материале занятий групп для родителей, посвященных, конечно же, конфликтным сложным ситуациям, отсюда концентрация на разборе проблем. Так же как на курсах вождения учат разбирать правила дорожного движения и типичные сложные ситуации на дорогах. Это не скорая помощь, не пошаговое руководство, но более развернутое, дискуссионное, побуждающее к размышлению исследование. Понятно, что тем самым вовсе не исчерпывается содержание семейной жизни, ведь люди образуют семьи в любви, для созидания и творчества, надеясь найти счастье. Это верно, однако для вхождения в полноту семейной жизни нужен большой труд, и иногда все дается очень непросто.

Семья – это путь жизни. Давайте пройдем по этому пути несколько шагов вместе.

Екатерина и Михаил Бурмистровы

* * *

Название получилось довольно академичным, но содержание нашей книги не претендует на универсальность, энциклопедичность. Хорошие «универсальные руководства» если и пишут, то в более позднем возрасте.

Эта книга – скорее путевые заметки, наброски путешественников в пространствах жизни семьи. И она может быть полезна тем, кто начал это увлекательное путешествие позже, чем мы с Михаилом (нашему браку в 2016 году исполняется 23 года – даже и не серебряная свадьба, но все же). Господь дал нам 11 прекрасных детей. Никто из них еще не построил собственных семей. С нашей точки зрения, окончательный вывод о том, правильны ли наши тезисы и выводы, может быть сделан лишь тогда, когда правнуки станут достаточно взрослые. Вряд ли мы до этого доживем. Но время – лучший судья.

Также мы надеемся, что люди, которые стоят на «вершине сорокалетья», посмотрят на свою семью с бо́льшим пониманием.

Бабушкам и дедушкам эта книга, возможно, поможет понять или вспомнить, что же происходит в молодых и зрелых браках.

«Точка зрения авторов может не совпадать с реальностью и вашими представлениями». Тогда наши аргументы и тезисы могут вас разозлить или раззадорить, и вы сформулируете собственную позицию, свой взгляд на те или иные вопросы. А это самое главное – формирование авторской позиции. По отношению к собственной жизни.

В этой книге вы не найдете вранья или вымысла, теорий не проверенных или не имеющих отношения к жизни.

Здесь все выверено жизнью.

Екатерина Бурмистрова

Введение

Направление семейной психологии – довольно молодое. Психологию семьи, как отдельного объекта исследования, начали изучать совсем недавно, около пятидесяти лет назад. Причем изначально семья изучалась в связи с профилактикой психических заболеваний или с недостатками семейного воспитания. И только постепенно пришло понимание чрезвычайной сложности и многомерности семьи, семейных отношений. Случается, что начало изучения какого-либо культурного или социального объекта означает удаление его из разряда само собой разумеющегося, данного. Так, раньше воспитание детей в семье, отношения мужа и жены, родственников были во многом процессом естественно-традиционным: почти никто не задумывался, не фиксировался на том, как же все это должно происходить (если же такой вопрос возникал, то он мог быть решен отсылкой к священному тексту). Это не значило, что было лучше или хуже, – все шло традиционным образом. Потом, начиная с эпохи Просвещения, возникает и развивается огромная область педагогики и детства, возникает новое понимание мужских и женских ролей. Нечто подобное происходит и с семьей в целом: то, что раньше казалось простым и естественным, сейчас таковым быть перестало.

Связано это с тем, что институт семьи во всем мире переживает глобальный кризис. В результате глубоких социальных трансформаций многие структуры, которые раньше поддерживали семью, сейчас поддерживать перестали: около ста лет назад разрушился общинный строй, непомерно разрослись большие города, ослабла связь между частями семьи. Поменялось само понятие «семья». Раньше под семьей понималось что-то большое, многопоколенное, с теснейшими связями между людьми, с дальними и близкими родственниками, причем это было и в России, и в Европе. Существовала клановость, при этом ощущалось очень много взаимной поддержки, хотя и сложности тоже возникали, поскольку структура была иерархическая и степень взаимозависимости очень высокая. Классический пример из тех, давно ушедших недавних времен: пока ложку не возьмет дед, никто другой ложку взять не может. Но тот же дед (взрослый, у которого были свои дети и внуки) бегал от прадеда, который гонялся за ним с табуреткой и хотел его поучить чему-то. Связи были плотные, их может не хватать сейчас, но в то же время нельзя думать, что это был полный рай – были другие особенности.

Многим представляется, что семья – это некая от века заданная структура и ничего нового в этой области более выдумать нельзя. Действительно, ну что еще столь же традиционно, сколь семья? Если открыть любую из книг основных религий или любое из классических произведений мировой литературы разных жанров, везде ключевое понятие – это семья. Можно вспомнить известные всем произведения русской классической литературы. В «Евгении Онегине» А.С. Пушкин, сам находящийся в процессе поиска спутницы жизни, перебирает самые разные варианты семейной жизни. Весь роман в стихах по сути представляет собой вереницу семейных укладов, ситуаций, наполнен размышлениями романтического героя, которого одновременно притягивает и отталкивает тихая семейная гавань. А «Война и мир», где среди многих коллизий участия человека в историческом процессе явно выделяется базовый слой – образования семьи, выбор, семейные отношения.

И все же, при некотором размышлении, такое впечатление может показаться обманчивым. Потому что под семьей, под семейными отношениями, под участниками семьи, под их ролями, под конфигурацией семьи в разные эпохи у разных народов понимались совсем разные вещи. Что такое семья? Из чего она состоит? Если находиться в русле библейской мысли, достаточно вспомнить семьи ветхозаветных патриархов, отношения с наложницами, многоженство, которые никак не укладываются ни в христианские, ни в современные мерки понимания семьи. Семья в античном понимании – это сложная структура, хозяйственно-экономическая единица, зачастую состоящая из сотен людей – в семью входят рабы, родственники, неженатые, престарелые… Что такое семья до сих пор во многих восточных странах? Это тридесятые колена дядей, теть, братьев – в сущности, род.

Для европейской культуры на протяжении веков традиционной была модель христианской моногамной семьи с верностью до гроба, сохраняющей прочные связи со старшим поколением. И очень важно понимать соотношение между традиционными установками семьи, которые мигрировали из века в век, и очень большой изменчивостью понятий, которая чрезвычайно усилилась в последние 100–200 лет.

Можно констатировать, что в ХХ веке начал происходить массовый переход от традиционной семьи к семье атомарной, городской. Разные страны находятся на разных стадиях этого движения, но основная тенденция такова, что большинство населения сосредоточивается в городах, с особыми ритмами жизни, своими ценностями, особыми требованиями к образованию и профессиональной деятельности. К концу ХХ века атомарная семья, т. е. мама-папа-дети, становится ведущим типом. В России, конечно, есть свои особенности, отличающие нас от Европы и, естественно, отличающие от Индии или Китая. Но если говорить о ситуации среднероссийской, то при сохраняющейся определенной степени близости между старшим поколением бабушек-дедушек и семьей «родители и дети» общий вектор, конечно, также направлен в сторону обособления индивидуального пространства. Хотя зачастую на ситуацию могут влиять какие-то внешние факторы вроде наличия или отсутствия жилплощади. Важно тут подчеркнуть основной вектор, тенденцию: постепенно бабушки и дедушки все меньше и сами хотят и могут вмешиваться в жизнь семей с внуками. Бабушки и дедушки все больше хотят жить для себя, своей личной, общественной, рабочей жизнью, и все больше семей хотят дистанцироваться, жить своим умом, своими ресурсами, выстраивать свою собственную жизнь. Поэтому сейчас в России семья – это прежде всего родители и дети. Можно говорить о том, что в разные моменты жизни бабушки и дедушки могут приближаться-отдаляться, дети будут вырастать и уходить, но базовым, центральным понятием семьи сейчас является ячейка «папа, мама и дети».

Очевидно, что современная атомарная семья – папа, мама, дети, загнанные в городскую клетку на 17-м этаже, – будет отличаться от семьи в традиционном патриархальном понимании. Родители бегают по работам, детей сдают в детский сад, видят все друг друга очень мало.

Мы уже не говорим про то, что после метафизических, философских, культурных сломов и переломов XIX и XX веков постепенно меняется представление о человеке и его социальной роли. А когда человек экспериментирует со всем, в том числе и со своим телом (искусственные органы, трансплантация, клонирование, смена пола), в этой ситуации, естественно, и понимание семьи меняется. От атомарной семьи, которая родилась у нас в России условно в 60–70 гг., а на Западе раньше, уже тоже идет переход, появляются какие-то иные варианты семьи, которые и вообразить было трудно, например, в годы нашей юности, тем более в годы юности наших родителей.

Таким образом, размышление о семье должно происходить в контексте того времени, в котором мы находимся. Сейчас можно констатировать, как бы мы к этому ни относились, что христианская, моногамная семья с верностью до гроба, традиционная для европейской культуры, для русской культуры на протяжении веков, становится, скорее, одним из вариантов, возможно даже исчезающим.

Почему же тогда внутри этой подвижной ситуации возникают отсылки к традиционным представлениям? Прежде всего, это важно постольку, поскольку в нас самих живет опыт наших предков и их жизненные установки. Известно, что на протяжении нескольких поколений можно отслеживать влияние критических семейных ситуаций. Кроме того, на нас влияют и общие культурные, нацио нальные установки, причем некоторые могут быть чрезвычайно устойчивы и составлять малоподвижную часть идентичности современного человека. К тому же можно наблюдать, как в условиях резких перемен возникает вполне понятное желание остановки и даже возвратного движения назад. Таким образом, реальная картина еще более усложняется, включая в себя много различных, иногда противоположных тенденций. Сохранится ли и дальше такая ситуация? Этого нельзя сказать с полной уверенностью.

Глава 1. Нормативные кризисы семьи – обзор ситуаций

Семья как система

Расцвет семейной психологии совпал с развитием кибернетики, и многие из терминов семейной психологии пусть и не заимствовались из кибернетики и информатики, но созвучны этим пониманиям. Например, первое базовое утверждение семейной психологии, с которым авторы абсолютно согласны, что семья – это система. Семья – это не сумма отдельных личностей, а нечто большее, нечто значительно большее. В семье все ее члены связаны между собой, и вот эта связь, эти отношения – это именно то, что будет в фокусе книги.

Хотелось бы объяснить, как мы понимаем, что такое система. Есть один иллюстративный пример: семья – это система сообщающихся сосудов. Скажем, если один из супругов в минусе или на нуле, то все остальные члены семьи для того, чтобы каким-то образом помочь ему и выровнять его эмоциональное состояние, будут предпринимать те или иные сознательные или бессознательные усилия, и, возможно, настроение того, кто в минусе, повысится, но те, кто помогал ему, могут тоже немножечко понизить уровень собственного эмоционального комфорта.

Когда обучают студентов-психологов и психотерапевтов, им показывают замечательное упражнение, которое изобрела американский психотерапевт Вирджиния Сатир. Для того чтобы понять, насколько члены семьи взаимосвязаны и что такое семейная система, присутствующим на занятии людям предлагают простое упражнение: им связывают одной веревкой ноги, а другой – руки. И если один из участников этого упражнения резко взмахивает ногой, как вы понимаете, ноги всех остальных тоже не остаются в покое. И если кто-то другой делает резкие движения рукой или руками, то руки всех остальных тоже выходят из состояния покоя. Так же и в семье (мне кажется, это прекрасная иллюстрация): если кто-то совершает резкие движения, резкий рывок, например, подросший ребенок готовится к поступлению в вуз или переходит на следующую ступень школы, жена находится в сложном физическом состоянии из-за токсикоза или у мужа должен быть какой-то карьерный скачок на работе, все остальные тоже теряют равновесие и должны вкладываться в это движение, в это напряжение.

Семейная система состоит из подсистем

Основным энергетическим котлом, ядром семейной системы семейные психологи считают супружеские отношения, отношения в паре «муж и жена». Это так называемая подсистема супружеская или подсистема родительская.

Вторая подсистема – это подсистема сиблингов, подсистема братьев и сестер, подсистема детская.

Третья подсистема – это подсистема прародительская.

Считается, что в большинстве случаев полную картину понимания того, что происходит в семейной системе, семейном организме, дает картина именно этих трех поколений, и именно в отношениях в трехпоколенной семье часто можно найти объяснение тем или иным процессам, происходящим в браке или с детьми. Это такой торт из трех коржей с очень мощной связью, и поэтому нельзя сказать, что детские проблемы отдельно, что в супружеских отношениях никак не принимают участия дети, что проблемы родителей отдельно, и дети о них ничего не знают, или что от отношений с прародителями вообще ничего не зависит. Нет, все это зависит именно в силу того, что это части подсистемы, составляющие единую систему, а в системе части между собой связаны.

Для того чтобы лучше понимать, что происходит с вашей семьей, с вашим браком, часто полезно посмотреть на соотношение всех трех уровней и понять, в каком месте в данный момент напряжение, на какой из пластов нужно обратить внимание, кто нуждается в поддержке, опоре, кто находится в минусе.

И мы надеемся, что то, что вы дальше прочитаете в этой книге, поможет вам лучше, быстрее понимать то, что происходит в вашей семье как системе, подскажет какие-то варианты возможностей.

Е. И. НиколаеваПсихология семьи. Учебник для вузов

Рецензенты:

Д. В. Ушаков, доктор психологических наук, член-корреспондент РАН, заведующий лабораторией психофизиологии Института психологии РАН;

В. Л. Ситников, доктор психологических наук, заведующий кафедрой прикладной психологии Петербургского государственного университета путей сообщения;

Р. А. Березовская, кандидат психологических наук, доцент кафедры обеспечения профессиональной деятельности факультета психологии Санкт-Петербургского государственного университета.

© ООО Издательство «Питер», 2017

© Серия «Учебник для вузов», 2017

Введение

Рождаясь мальчиком или девочкой, каждый из нас становится человеком именно в семье. Семья вводит ребенка в мир природы и мир людей, из нее он берет навыки общения и способы познания окружающей среды. Наша страна имеет большой опыт воспитания детей вне семьи – в детских домах. Однако, как бы много финансов ни вкладывало государство в поддержку таких детей, они не выдерживают конкуренции с детьми, выросшими в семьях, часто тратящих много меньше средств на них, чем государство – на детдомовских. Никакими деньгами не купишь тепло человеческих отношений, то самое глубинное, чему обучает семья ребенка, чтобы он стал человеком: за душевное тепло можно платить только душевным теплом.

Потребность в создании нового учебника обусловлена тем, что семья – живой и крайне изменчивый организм. Несмотря на внешне кажущуюся фундаментальность и незыблемость, даже в течение жизни одного поколения можно видеть происходящие внутри нее трансформации. Все меньше семей живет группами из нескольких поколений, все больше возникает смешанных семей, в которых родители вступают не в первый брак, а дети имеют родителей, живущих в других семьях. Мы видим, что многие молодые люди предпочитают заключать брак значительно позднее, чем это делали их родственники несколько поколений назад. Семья из ячейки общества, одной из функций которой была хозяйственная, все больше становится убежищем, где люди ищут психологический комфорт, душевное тепло, а не материальную поддержку. Эти изменения необходимо описать и оценить с точки зрения их последствий для каждого члена семьи.

Данное издание относится к учебникам третьего поколения. Новый стандарт делает акцент не столько на усвоении содержания предмета, сколько на формировании компетенций, то есть умении применять полученные знания в том реальном социуме, в который погружены и студенты, и преподаватели. Особенностью нового стандарта является то, что больше внимания уделяется самостоятельной работе студентов, поиску ими необходимой информации не из одного, возможно, очень качественного, источника, а из многих. Поэтому учебник, в котором была бы собрана вся информация по предмету, и не столь необходим, и невозможен, поскольку объем информации слишком велик, чтобы быть аккумулированным в одной книге. Таким образом, этот учебник имеет своей целью не создание информационной базы, но описание круга вопросов, направленных на исследование семьи и ее роли в современном обществе, подходов к анализу трудных, возможно, пока крайне конфликтных ситуаций, поляризующих современное общество. Задача учебника состоит не в том, чтобы для подобных случаев дать однозначно верный ответ, а в том, чтобы предложить разные подходы и взгляды на эти сложные проблемы и предоставить студентам имеющуюся на настоящий момент информацию о возможных путях разрешения конфликтов, связанных с семьей.

Изучая практически любой источник по проблемам семьи, студенты столкнутся с представлением о том, что сегодня семья находится в кризисе. Однако современное состояние может выглядеть кризисом только в том случае, если мы полагаем, что некогда был «золотой век» семьи, когда она переживала расцвет, а сейчас, как об этом говорят мифы, мы живем в «бронзовом веке», забыв прежние идеалы. Мне хотелось бы подчеркнуть, что во все времена у семьи возникали проблемы. Это не значит, что современные проблемы чем-то тяжелее прочих. Каждый этап развития человечества рождает тот тип семьи, к которому интеллектуально и морально готов человек, живущий в обществе. Меняются люди, меняются ценности, и вслед за ними меняется семья. Потому не нужно сетовать о «золотом веке», но следует попытаться привести в соответствие человека и его семью, описать условия, при которых в семье будут созданы возможности для максимального развития каждого ее члена.

Весь объем материала по разным аспектам семейных отношений не может быть представлен в одной книге, какой бы большой она ни была. В конце каждой главы предлагаются задания, для выполнения которых требуется не только знание материала этого учебника, но и обращение ко многим другим источникам, чтобы будущий специалист мог оценивать семейную ситуацию целостно, а не ориентируясь на позицию узкой группы ученых. Более того, многие задания предполагают наличие различных ответов на один и тот же вопрос. Значит, здесь нужен не поиск единственно правильного ответа, а умение сопоставлять факты, анализировать и осуществлять прогноз развития семьи, исходя из конкретных данных.

В учебнике затрагиваются как теоретические, так и практические проблемы жизни современной семьи. Рассматриваются животрепещущие вопросы роли мужчины и женщины в воспитании ребенка, безопасности в семье, приемных семей, неполных семей, однополых браков и семей, в которых один из родителей отбывал заключение в исправительном учреждении. Отдельная глава посвящена семьям, воспитывающим больного ребенка.

Этот учебник предназначен для специалистов, которым предстоит практическая работа с семьями, порой с такими, которые составляют небольшой процент от общего числа семей. Проблемные аспекты анализируются именно для того, чтобы в дискуссии на занятиях можно было попытаться найти способы помощи в сохранении семьи, какие бы сложности она ни переживала.

Дисциплина «Психология семьи» в рамках нового государственного стандарта входит в учебный план подготовки бакалавра по направлениям 050400 «Психолого-педагогическое образование» и 050100 «Педагогическое образование». Эта дисциплина включена в профессиональный цикл дисциплин как вариативная часть и имеет четыре кредита, то есть на нее предусматривается 144 академических часа на втором курсе. Содержание выстраивается с ориентировкой на компетенции ОПК-6 (способность организовать совместную деятельность и межличностное взаимодействие субъектов образовательной среды) и ПКПП-3 (способность осуществлять сбор и первичную обработку информации, результатов психологических наблюдений и диагностики.

Учебник включает 10 глав. В главе 1 семья представлена в рамках общества, для которого она и готовит детей и ценности которого в той или иной мере отражает.

Глава 2 посвящена историческому аспекту семьи. Акцент делается на то, что представление о семье как ячейке общества, состоящей из родителей и детей, отсутствовало практически до конца XVIII века. Современная семья – реально новый тип общественной группы. Когда мы говорим о семье в более ранние периоды, мы используем то же слово, но имеем в виду принципиально другую с точки зрения психологии структуру.

В главе 3 семья рассматривается в ее поколенческом развитии. Проанализирована основная концепция жизненного цикла семьи от момента возникновения до смерти родителей, ее создавших. Понимание жизненного цикла позволяет дифференцировать методы влияния на каждого из членов семьи в зависимости от этапа, на котором она находится.

В главе 4 осуществлена попытка соотнести понятия «любовь» и «брак». Они имеют много интерпретаций, поэтому в главе рассматривается большое количество проблемных точек.

Глава 5 посвящена соотнесению понятий «личность» и «семья». Каковы механизмы формирования и поддержки личности в семье? Есть ли возможность создать условия для максимального саморазвития каждого члена семейной группы? Насколько эффективна семья, в которой развитие одного члена обеспечивается стагнацией остальных?

В главе 6 анализируются теоретические представления о семье и ее структуре. Многие учебники начинаются именно с теории. Однако мы полагаем, что, чтобы иметь возможность сравнивать эффективность различных теоретических представлений, студент должен ознакомиться с проблемным полем, которое эти теории описывают.

В главе 7 проведен анализ типов семей. Эта глава следует за теоретическим материалом, поскольку в ней не только дана классификация семей, но и описываются проблемы, представленные в этих семьях, и возможные методы, с помощью которых данные проблемы могут быть разрешены.

Глава 8 посвящена семьям, которые воспитывают детей, имеющих проблемы со здоровьем. Данная тематика недостаточно хорошо исследована в нашей стране, однако широко представлена в работах европейских и американских ученых. К сожалению, у нас отсутствие внимания к особым детям сразу бросается в глаза. Мы практически не встречаем на улицах родителей с такими детьми. Мы знаем, насколько не приспособлены российские города для передвижения людей с ограниченными возможностями и как в целом сложно адаптироваться им к нормальной жизни.

В главе 9 рассматриваются проблемы безопасности в семье. Привычным является представление, что опасность может подстерегать человека только на улице. Реалии современной жизни таковы, что огромное количество правонарушений происходит именно в семье, когда насилие осуществляют родители над детьми, дети над родителями и родители друг над другом. В обществе обсуждается проблема постоянного муссирования криминала на телевидении, практически каждый ребенок видит насилие и в реальной жизни: в семье, у соседей, в школе, на улице. Какое влияние это оказывает на ребенка? Может ли само созерцание жестоких поступков изменить его психику? Это одна из самых актуальных проблем современного мира.

Наконец, в главе 10 представлены теоретические основы коррекционной работы в семье и практические приемы, которые может использовать психолог в работе с проблемной семьей. Конкретные методы психотерапии требуют отдельного изучения, поэтому теоретические и практические материалы в рамках главы дают общий взгляд на психотерапию, что должно помочь психологу сориентироваться в процессе работы и определить, к какому специалисту и по поводу какой проблемы он может направить семью, а что способен сделать самостоятельно.

Я благодарю психологическую редакцию издательства «Питер», предложившую мне написание этого учебника и терпеливо ожидавшую окончания работы.

Глава 1. Семья и общество

Семья и брак: определение

Слово «семья» – одно из самых неоднозначных понятий в культуре: кто-то мечтает ее обрести, кто-то стремится вырваться из нее, а кто-то меняет одну семью за другой в попытке найти ту единственную, идеальную, которая сделала бы его счастливым. Однако ни человек, ни семья, ни какой-то иной социальный институт не могут сделать человека счастливым. Напротив, человек, будучи счастливым, может создать хорошую семью.

Семья и люди, в ней живущие, постоянно влияют друг на друга, а потому человек некоторым образом строит семью, но и семья определенно унифицирует его, делая похожим на других ее членов. Следовательно, идентифицируясь с семьей, человек утрачивает часть своей уникальности, приобретая взамен безопасность и стабильность. Есть семьи, создающие условия для развития личности, есть и препятствующие ее развитию и даже разрушающие ее. Что определяет направленность семьи в ту или иную сторону по отношению к личности?

Термин «семья» имеет современное содержание и древнее происхождение. Ученые находят в нем индоевропейские корни, схожие со словами, обозначающими общность территории (Фасмер, 2004). В древнеславянском и древнерусском языках было слово сѣмия, которое обозначало группу кровных родственников и проживающих с ними рабов или слуг, а также других домочадцев (Колесов, 2000). Преобладание именно таких групп и отсутствие слов для обозначения малой группы из родителей и детей (сейчас мы называем ее нуклеарной семьей) наблюдалось практически до конца XVIII века в разных точках земного шара и прежде всего в Европе (Гис Ф., Гис Дж., 2002). Ситуация в России лишь отражала общую тенденцию к проживанию большими группами со многими поколениями родственников. Конечно, представление о семье зависело и от социально-экономического положения человека. Так, в крестьянских хозяйствах Российской империи под семьей понимали тех, кто обедал за одним столом (Кравченко, 2010). Очевидно, что в помещичьих семьях люди обедали не за одним столом, но проживали на одной территории.

Для обозначения такой большой группы в научной литературе приняты термины «фамилия» или «линьяж» (Гис Ф., Гис Дж., 2002). Они определяют иерархически организованный коллектив родственников и близких, владеющих некоторой общей территорией. Родственные связи, общность территории и экономический статус – характеристики, которые описывали подобные группы в различных частях света.

В разные исторические периоды к семье предъявлялись неодинаковые требования, поэтому она менялась с течением времени (об этом будет говориться в главе 2).

Сегодня хозяйственная функция семьи утратила ведущую роль, значимость приобрели другие функции. Семья считается формой организации личного быта, основанной на супружеском союзе и родственных связях, то есть на отношениях между мужем и женой, родителями и детьми, проживающими вместе. Выделяют три группы родственных связей: кровное родство (между сибсами, то есть братьями и сестрами), порождение (родители – дети), законное родство (муж – жена, отчим – пасынок, мачеха – падчерица). Однако в одной семье могут и сейчас проживать родственники нескольких поколений: родители – дети, бабушки – дедушки, прабабушки и прадедушки. Иногда включаются и более дальние родственники, например дяди, тети, племянники.

В Большой советской энциклопедии говорится, что семья – «основанная на браке или кровном родстве малая группа, члены которой связаны общностью быта, взаимной моральной ответственностью и взаимопомощью. В браке и семье отношения, обусловленные различием полов и половой потребностью, проявляются в форме нравственно-психологических отношений. Как социальное явление семья претерпевает изменения в связи с развитием общества; однако прогресс форм семьи обладает относительной самостоятельностью» (БСЭ, 1968–1979). Следовательно, все чаще в определение семьи включается не хозяйственный, а эмоциональный компонент. Говоря о семье, стараются подчеркнуть характер взаимоотношений. Вот еще одно определение: «Семья – это важнейшая форма организации личной жизни, вид социальной общности, малая группа, основанная на супружеском союзе, родственных связях или усыновлении, то есть на многосторонних отношениях между мужем и женой, родителями и детьми, братьями, сестрами, другими родственниками, живущими вместе и ведущими общее хозяйство» (Посысоева, 2004. С. 22). Многие из функций семьи изменились с течением времени, что будет рассмотрено позднее.

Следует различать понятия «семья» и «брак». Брак – это документально засвидетельствованное состояние семьи. Если семья может быть без брака, то брак не может существовать без семьи. Очевидно, что семья появилась существенно раньше, чем государственные структуры, фиксирующие ее состояние как соответствующее или не соответствующее требованиям государства. Адам и Ева представляли собой семью, но не состояли в браке.

Понятие «брак» в большей мере означает права и обязанности, усиливая юридический компонент взаимоотношений: «Брак – это исторически обусловленная, санкционированная и регулируемая обществом форма отношений между мужчиной и женщиной, определяющая их права и обязанности по отношению друг к другу и к детям» (Демографический энциклопедический словарь, 1985). В браке государство контролирует распределение имущества и бюджета семьи в соответствии с законом, тогда как тип отношений не может контролироваться и нет правовых оснований оценить наличие или отсутствие любви в данном браке. Семья может состоять из любящих людей, не зарегистрировавших официальный брак и не имеющих четкого распределения имущества и бюджета. Но государство контролирует права детей, а потому они, даже рожденные вне брака, имеют право на наследование имущества, если отцовство владельца имущества будет доказано юридически.

Слово «брак» происходит от греческого слова γάμος, производного от глагола «брать» (например, «он берет ее в жены») (Фасмер, 2004). Смысл этого слова далек от описания отношений, основанных на чувствах. Оно обозначает отношения, базирующиеся на возможностях, силе, установленных правилах и т. д. В правовых документах вместо слова «брак» возможно использование терминов «брачный союз» и «супружество». Следовательно, заключение брака регулируется обществом и происходит в определенных государственных органах (в нашей стране в настоящее время – в отделах органов местного самоуправления, осуществляющих запись актов гражданского состояния, то есть ЗАГСах). В браке в нашей стране регистрируется семейная связь между двумя разнополыми людьми, достигшими брачного возраста (в настоящее время это 18 лет).

Брак порождает права и обязанности членов семьи по отношению друг к другу, рождающимся детям, а также близким родственникам, если это специально оговаривается в брачном контракте. Заключение брачного контракта позволяет оценить имущественное положение будущих мужа и жены, обозначить формы распределения этого имущества в браке и при его расторжении. Некоторое время назад в обществе бытовало негативное отношение к заключению брачного контракта как к чему-то, что обнаруживает корыстные отношения между супругами. Однако наличие брачного контракта, напротив, делает отношения более открытыми и предсказуемыми и лишает корыстных иллюзий, если они существовали, у одного из партнеров.

В Российской Федерации, согласно Конституции, брак возможен только между двумя разнополыми людьми (в ряде стран заключаются и однополые браки). В то же время в мире существуют браки одного мужчины с несколькими женщинами (такие отношения называют полигинией) или одной женщины с несколькими мужчинами (полиандрия). Правовые аспекты брака раскрываются в Кодексе о браке и семье, в котором закреплены основы семейного законодательства, условия и порядок заключения и прекращения брака, права и обязанности супругов и некоторые другие понятия.

Существует еще один термин – «брачность», означающий сам процесс образования семьи в конкретном обществе. Этот термин чаще применяется в демографическом анализе для описания последовательностей, ведущих к формированию семьи как внутри брака, так и вне его.

Итак, если семья – это в большей мере форма отношений между мужчиной и женщиной, их желание иметь определенное количество детей и определенным образом их воспитывать или не иметь совсем, то брак – это форма контроля общества над семейными отношениями, способ сохранения и развития общества и потребность в воспитании определенного типа граждан, соответствующих обществу на данном этапе его развития. Не всегда общественные механизмы контроля соответствовали (и соответствуют) внутренним потребностям развития личности, в том числе в рамках семьи. Подобные противоречия между интересами личности и общественными задачами, связанными с решением обществом своих проблем, являются механизмом развития не только личности, но и общества в целом, движения общества от авторитаризма, то есть полного подчинения личности задачам государства, к демократии, когда развитие человека ограничивается конституционными правами других членов общества.

Следует иметь в виду, что в быту часто не делается различий между понятиями «семья» и «брак».

Функции семьи

Говоря о функциях семьи, мы, безусловно, будем иметь в виду функции брака, потому что контролировать общество может только брачные отношения.

Функции семьи меняются с развитием общества. Вообще функции обусловлены историческим периодом, составом семьи, ее социальным статусом, конкретными условиями (мирная жизнь или война, революция и т. д.) и ее собственным жизненным циклом. Мы попытаемся их привести в историческом порядке.

Биологическая функция семьи состоит в воспроизводстве людей, то есть рождении и воспитании детей, соответствующих представлениям общества, к которому принадлежит семья. Безусловно, эта самая первая функция, необходимая для сохранения человечества. При рождении дети слишком слабы и не могут выжить самостоятельно, поэтому в обществе должны были возникнуть механизмы поддержки женщины, кормящей ребенка и ограниченной в этот момент в возможностях поиска пропитания. С древности известны методы, с помощью которых правители стремились увеличить число собственных граждан за счет стимулирования рождаемости (Зацепин, 1991). В настоящее время в некоторых странах речь идет не об увеличении рождаемости, а об ее сокращении или стабилизации. Именно поэтому биологическая функция семьи трансформировалась в функцию планирования рождаемости и воспроизводства населения.

Территориальная функция семьи означает, что люди объединяются по признаку совместного проживания и владения определенной территорией. Это может быть квартира, дом, участок земли, которые передаются по наследству по правилам, существующим в обществе. Все большая мобильность общества ведет к тому, что в поисках работы родители переезжают в другой город или даже в другую страну, а потому понятие «отчий дом» утрачивает территориальную составляющую и наделяется эмоциональными характеристиками, связанными с психологической атмосферой пребывания детей вместе с родителями вне зависимости от конкретного места.

Экономическая функция семьи состоит в том, что семья должна обеспечить некий уровень экономического благополучия, соответствующий представлениям общества, в котором она пребывает. Этот уровень достигается совместным ведением хозяйства и общим бюджетом, распределением обязанностей между членами семьи (Смелзер, 1994). Эта составляющая имеет значение, пока в семье есть экономически несамостоятельные дети. Все чаще возникают «гостевые браки», при которых экономически самостоятельные люди встречаются регулярно, но не живут вместе постоянно, что обусловлено характером работы каждого из членов такого союза, требующего длительных командировок или интенсивной изолированной активности.

Передача социального статуса. На протяжении длительного времени в обществах, где социальные лифты были невозможны, человек сохранял тот социальный статус, который был у его родителей (Смелзер, 1994). В XX веке произошли существенные изменения. В демократических странах человек может своим трудом обеспечить переход из одной социальной группы в другую.

Воспитательная функция. Семья представляет собой малую ячейку общества, институт социализации его членов, передающий им нормы, ценности, представления общества. Именно поэтому одной из важнейших функций современной семьи является воспитание детей таким образом, чтобы в дальнейшем они стали членами общества, обеспечивающими непрерывность его развития, обогащение культуры, доставшейся от предков.

Создание условий для безопасности личности, ее самоактуализации. Эмоциональная поддержка личности. Эта функция не только сохраняется, но приобретает все большую значимость для членов семьи, где дети обучаются (или не обучаются) эффективному общению, поддержке, проявлениям привязанности и любви.

Суть рекреативной (восстановительной) функции сводится к восстановлению и поддержанию здоровья, укреплению психофизиологических и психологических ресурсов организма. Именно родители обучают детей отвечать за свое здоровье, собственным примером показывают, как можно снимать стресс, как воздерживаться от вредных привычек.

Поддержание благосостояния (Смелзер, 1994). Поскольку семья обладает тем или иным капиталом, она может передавать его детям или поддерживать своих членов в тяжелые моменты их жизни.

Семейная психология читать онлайн бесплатно

Вячеслав Рузов — Если с другом вышел в путь

Семейная психология

4 сентябрь 2019

Все хотят контролировать свою жизнь, все хотят контролировать свою судьбу, все хотят контролировать своих родных и близких. Директора хотят контролировать своих подчинённых, а подчинённые хотят

0

Вячеслав Рузов — Доша-буддхи — наука о глупости

Семейная психология

4 сентябрь 2019

Наука о глупости – а нам это надо?..Итак, мы приступаем к изучению интереснейшей для нас темы, которая на санскрите называется «доша-буддхи», что означает «наука о глупости». В современном мире эта

0

Л. Гомельская — Заставь его жениться

Семейная психология

4 сентябрь 2019

Он нравится тебе, но не обращает на тебя внимания? Ты уже перепробовала все, чтобы он заметил тебя, но он слеп, как и все мужчины? Прочти эту книгу и из арсенала предложенных в ней женских

0

Роза Сябитова — Семейная жизнь. Инструкция по применению

Семейная психология

4 сентябрь 2019

Как правильно знакомиться? Как правильно выбрать партнера? Зачем нужна совместная жизнь с мужчиной? Как создать гармоничную и счастливую семью? Что такое «идеальная жена»? Как вести семейный бюджет?

0

Олеся Покусаева — Русские семьи счастливы по-своему

Семейная психология

4 сентябрь 2019

14 историй обычных людей, рассказанных психологами-практиками.Действительно ли быт разрушает любовь, или это выдумки – для оправдания, что личная жизнь просто не сложилась? «Не сошлись характерами» –

0

Евгений Кащенко — Микроглоссарий сексуальной лексики

Семейная психология

4 сентябрь 2019

В словарном запасе современного российского гражданина умение говорить на интимные темы становится достаточно актуальной проблемой в связи с обилием ненормативной лексики, вульгарных, жаргонных слов

0

Елена Чуйко — Как превратить брак в семейное счастье

Семейная психология

4 сентябрь 2019

Книга «Как превратить брак в семейное счастье» Александра и Елены Чуйко посвящена одной из самых актуальных тем – счастливым семейным отношениям.Каждый из нас, связав себя узами брака, мечтает о

0

Сергей Степанов — Секс глазами психолога

Семейная психология

4 сентябрь 2019

К сожалению, большинство сексологических руководств, которыми нынче переполнены книжные прилавки, не столько избавляют нас от иллюзий, сколько их усугубляют, потому что совершенно не учитывают

0

Вячеслав Рузов — Семейная нектарология

Семейная психология

4 сентябрь 2019

Разрешение семейных конфликтов начинается с процесса воспитания.Сейчас в основном воспитание начинают в постнатальном периоде, но во многих культурах этот процесс начинается намного раньше.

0

Валентина Целуйко — Взрослые проблемы взрослых людей

Семейная психология

4 сентябрь 2019

Взрослые проблемы взрослых людей наиболее отчетливо заявляют о себе именно тогда, когда человек принимает решение о том, чтобы соединить свою жизнь с любимым. Удастся ли справиться со всеми

0

Л. Гомельская — Заставь его влюбиться

Семейная психология

4 сентябрь 2019

Он нравится тебе, но не обращает на тебя внимания? Ты уже перепробовала все, чтобы он заметил тебя, но он слеп, как и все мужчины? Прочти эту книгу и из арсенала предложенных в ней женских

0

Ольга Почепецкая — 200 интимных вопросов гинекологу

Семейная психология

4 сентябрь 2019

Эта книга не заменит вам врача, но расскажет о том, о чем вы стесняетесь или забываете спросить на приеме у доктора, поможет уберечь вас от многих неприятностей. Она призвана научить вас оказанию

0

Рита Торт — Инструкция к Ивану

Семейная психология

29 август 2019

Мы, женщины, на удивление легкомысленно и безответственно подходим не только к выбору любимого, единственного, драгоценного мужчины, с которым собираемся счастливо прожить всю жизнь, но и вовсе не

1

Владислав Хефнер — Как наладить отношения с мужем

Семейная психология

29 август 2019

Книга Владислава Хефнера «Как наладить отношения с мужем» – это практическое руководство для женщин, которое дает уникальный шанс гармонизировать самую важную сферу жизни женщины – семейные

0

Грэхем Мастертон — 1001 эротическое сновидение

Семейная психология

29 август 2019

Сексолог Грэхем Мастертон интерпретирует самые распространенные эротические фантазии, опираясь на глубокие исследования природы сновидений и их символизма. Автор расскажет, как опыт других людей

1

Journal of Family Psychology Примеры статей

Образцы статей журнала семейной психологии перейти к основному содержаниюcxcxruxszx

Участники

Темы

Публикации и базы данных

Центр психологической помощи

Новости и события

Наука

Образование

Карьера

Об APA

Книги

Детские книги

Базы данных

Цифровое обучение

Журналы

Журналы и информационные бюллетени

Отчеты и брошюры

Видео

APA Style

Журнал семейной психологии ^®

• Семейные предикторы виктимизации братьев и сестер против сверстников (PDF, 125 КБ)
  марта 2020
  Коринны Дженкинс Такер, Дэвид Финкельхор и Хизер Тернер
• Для нее — для семьи, для него — более продолжительный рабочий день: модель актер-партнер, увязывающая среду работы и семьи с вмешательством между работой и семьей (PDF, 150 КБ)
  июнь 2019
  Кэти М.Лоусон, Сяоран Сун и Сьюзан М. Макхейл
• Качество сна подростков способствует семейному хаосу и психическому здоровью подростков: исследование на основе ежедневных дневников (PDF, 215 КБ)
  Апрель 2019
  Джека С. Пельца, Рональда Д. Рогге и Томаса Г. О’Коннора
• Воспитание детей после развертывания в парах военных: ассоциации с симптомами посттравматического стрессового расстройства военнослужащих (PDF, 94 КБ)
  марта 2019
  Сары Т. Гифф, Кейт Д. Реншоу и Элизабет С. Аллен
• Предикторы родительских намерений среди бездетных лесбиянок, геев и гетеросексуальных взрослых (PDF, 187 КБ)
  марта 2019
  от Дойла П.Тейт, Шарлотта Дж. Паттерсон и Эндрю Дж. Леви

Дата создания: 2009 г.

Связаться с журналами ,

50 обязательных книг по психологии

Чтение — высший лайфхак. Дистиллированные знания, на сборку которых уходили годы, могут потребляться всего за несколько часов.

И чем больше вы знаете о социальной психологии и поведении человека, тем лучше. Чтение хороших книг по психологии позволяет вам начать свое образование, освоив то, что исследователи, профессора и авторы потратили годы, собирая вместе.

Я не могу придумать ни одного лучшего способа расширить свои возможности, чем этот.

Примечание: Хотя все приведенные ниже книги будут посвящены человеческому разуму, не все они являются чисто научными.Некоторые книги посвящены убеждению, продуктивности или творчеству. С этой оговорки, давайте начнем.

1. Социальное животное

Купить книгу: http://amzn.to/2cA6upp

По моему скромному мнению, самый большой общий обзор социальной психологии из когда-либо написанных.

Эта книга, кажется, пользуется таким высоким спросом, что цены на Амазонку часто возмутительны.

Требование оправдано, однако, мало книг дадут вам столь же глубокий, интересный и просто хорошо написанный обзор социальной психологии, совсем как классический Эллиот Аронсон.

Обязательно прочитайте, если можете его получить; Я считаю, что это лучшая презентация социальной психологии из когда-либо написанных.

2. Влияние: наука и практика

Купить книгу: http://amzn.to/2bQeH5X

Это считается Евангелием в психологии убеждения. Теперь печально известная работа Cialdini заслуживает похвалы.

Мало того, что в книге легко следовать тоннам прекрасных примеров (объясняемых в терминах непрофессионалов), Чалдини также тратит время, чтобы разобраться в , почему эти исследования сыграли так, как они это делали.

Наконец, он рассматривает, как защитить себя от методов убеждения, которые хотят причинить вам вред, а не этически убеждать вас (мошенники, люди, которые сознательно продают неисправные продукты, неискренние попытки убедить и т. Д.) Настоящая классика.

3. Да! 50 научно доказанных способов убедить

Купить книгу: http://amzn.to/2c0BOIt

Не поймите меня неправильно, мне очень понравилась эта книга, но просто предупредите, что это следует использовать в качестве дополнения к другим более полным записям в этом списке.

Несмотря на то, что книга носит информативный характер, исследования довольно быстро выпадают на поверхность, а отдельному изучению уделяется мало внимания. Это делает для отличного чтения кроличьей норы.

Здесь вы узнаете об исследовании, узнаете больше об этом, найдете больше связанных исследований и «спуститесь в кроличью нору» в поисках нового материала. Отличная отправная точка для промокания ног в различных исследованиях, связанных с убеждением.

4. Мышление, быстро и медленно

Купить книгу: http: // amzn.к / 2bPhvDp

Без тени сомнения, один из моих любимых на все времена.

Попытка разобраться в том, в чем заключается эта книга, отнимает у меня целый пост, так что позвольте мне просто поторопиться: эта книга чертовски крута, прочитайте ее!

Если серьезно, то для исследования поведения есть несколько книг, которые касаются масштаба и широты, в которые Дэн Канеман погружается с этим шедевром.

Г-н Канеман также получил Нобелевскую премию по экономике, и этот аспект прослеживается во многих примерах книги.

5. Переключатель: как изменить ситуацию, когда трудно изменить

Купить книгу: http://amzn.to/2bXsFjy

Братья Хит, Дэн Хит и Чип Хит, выпустили некоторые из моих любимых материалов на тему убеждения.

Их книга « Switch » направлена ​​на то, чтобы ответить на вопрос: «Почему так трудно вносить долгосрочные изменения в наши компании, в наши сообщества и в нашу собственную жизнь?»

В частности, почему так трудно изменить то, что стало обычным делом.Их аргументы хорошо структурированы, как и другая запись в этом списке, и невероятно читаемы; Вы можете сказать, что много усилий было потрачено на то, чтобы разбить книгу на соответствующие разделы и сделать ее доступной для всех.

6. Искусство выбора

Купить книгу: http://amzn.to/2cqQkdC

Это типичное прочтение о том, как люди делают выбор, и какие внешние воздействия влияют на этот выбор.

Впервые я познакомился с работой Шины Айенгар, узнав о ее печально известном «исследовании варенья» в онлайн-публикации.

Излишне говорить, что я был очарован идеей о том, что выбор действительно может ошеломить, заставляя людей откладывать выбор, а не извлекать выгоду из дополнительных опций. Это фантастическое чтение и очень приятное на всем протяжении, я считаю Шину великим писателем, а также великим исследователем.

7. Бесценный: миф о справедливой стоимости

Купить книгу: http://amzn.to/2cA7D01

Человеческие существа не понимают внутренней ценности.На нас сильно влияют контекстные подсказки, когда мы исследуем такие вещи, как «цена» и «стоимость».

Это было показано в ряде исследований, и эта книга предлагает превосходный анализ литературы.

Вы будете очень удивлены, увидев, насколько легко отделы маркетинга могут влиять на наше восприятие вещей с тонкими изменениями в ценообразовании, что делает это важным чтением для каждого потребителя, который является всеми нами.

8. Камень на счастье

Купить книгу: http: // amzn.к / 2bPiTpu

.

10 лучших учебников по психологии для изучения человеческой психики

Говорят, что существует три основных способа изучения человеческой психологии:

1. Прочитайте греческую мифологию
2. Читать Карла Юнга
3. Наблюдать за другими

Из этих трех, наблюдение за другими является самым сильным, но чтение о психике помогает информировать наши наблюдения.

Зачем учиться психологии?

Есть как минимум три веских причины узнать о психологии:

1. Пойми себя и свои мотивы.
2. Узнайте и поймите других людей.
3. Изменить поведение или чувство.

Во время учебы я прочитал МНОГИЕ книги по психологии. Смею сказать сотни.

В этих книгах освещались такие темы, как:

• Глубина психологии
• Гуманистическая психология
• Психология развития или эго
• Социальная психология
• Поведенческая психология
• Когнитивная психология
• Позитивная психология
• Эго психология
• Трансперсональная психология
• Интегральная теория

Вы поняли идею.Если вы читаете это, вы, вероятно, тот, кто заинтересован в том, чтобы лучше понять себя и то, что движет вашим поведением.

Почему мы делаем то, что делаем?

Путешествие глубже в психику

Когнитивная психология и социальная психология — вот что популярно сейчас. Хотя психология считается «мягкой наукой» через когнитивную психологию, социальную психологию и нейропсихологию, клинические исследователи, социологи и нейробиологи пытаются кодифицировать человеческий разум.

По моему мнению, это проблематично, потому что сами экспериментаторы и исследователи в основном не осознают свое поведение и импульсы, которые они пытаются наблюдать в своих выборочных группах. Кроме того, бессознательные предрассудки оказывают на нас глубокое влияние (см. Быстрое и медленное мышление).

Хотя эта работа важна и интересна, на мой взгляд, она не в состоянии понять, почему мы делаем то, что делаем. Поэтому, если нам интересно узнать, что происходит внутри нас, нам нужно копать глубже.

Как выбрать лучшие книги по психологии

Хотя чтение пионеров психоанализа, таких как Фрейд, Юнг и Адлер, может быть полезным, оно также невероятно трудоемко и часто сбивает с толку.

Итак, отбирая у меня лучшие книги по психологии, я выбрал названия, в которых не требуются предварительные знания психологических теорий. Я также выбрал книги по психологии, которые я считаю наиболее доступными.

И если вы не хотите тратить тысячи часов на чтение множества ненужных сложных текстов, прочитайте Роберта Джонсона.

Джонсон — юнгианский писатель, обладающий замечательным даром брать сложные психологические идеи и делать их понятными и относящимися к таким мирянам, как мы. И он делает это с мягкостью и экономией слов. Джонсон написал половину книг ниже.

Если вы еще не являетесь клиентом Audible, вы можете начать бесплатную 30-дневную пробную версию и получить две бесплатные аудиокниги .

---

Недостаточно времени для чтения?

Иногда все, что вам нужно, это краткое изложение книги, чтобы получить наиболее важные моменты.

Blinkist предлагает 15-минутные сводки с ключевыми идеями из популярных книг в аудиоформате.

Они имеют более 3500 популярных изданий в своей растущей библиотеке.

Нажмите здесь, чтобы получить эксклюзивную скидку 20% на подписку.

Примечание: они предлагают 7-дневную бесплатную пробную версию, если хотите сначала протестировать ее.

(Отказ от ответственности: партнерская ссылка)

---

Мои выборы для 10 лучших книг по психологии

Итак, вот мои подборки лучших книг по психологии:

Владение своей собственной тенью: Понимание темной стороны психики
Роберт Джонсон

Мягкая обложка | Kindle

Эта книга на 119 страницах дает лучшее объяснение личной тени, которую вы можете найти в печати.Тень представляет все части себя, от которых мы неосознанно отрезаны или оторваны. И эти отреченные части — это то, что выводит большую часть нашего поведения за пределы нашего сознания. Многие идеи в «Owning Your Own Shadow» вдохновили моего гида на работу с тенями.

---

Человек ищет смысл
Виктора Э. Франкла

Мягкая обложка | Kindle | Аудио

Я не могу представить список лучших книг по психологии, не считая классику Франкла.Сначала я прочитал «Поиск смысла» в возрасте 20 лет. Но это не означало для меня , пока я не перечитал его в мои 30 лет. Наблюдения Франка как пленника в нацистском концентрационном лагере во время Второй мировой войны поучительны для каждого человека. Все читатели получат новый взгляд на свою жизнь и то, что движет ими после прочтения этой книги.

---

Игры, в которые играют люди: Основное руководство по транзакционному анализу
by Eric Berne

Мягкая обложка | Kindle | Звуковой

Классика Берна 60-х годов по-прежнему актуальна сегодня.Транзакционный анализ исследует поведение человека через социальную линзу. Берн подчеркивает, что в социальных отношениях люди воплощают одно из трех различных выражений эго: взрослого, родителя и ребенка. Взрослый разум, родитель критический и заботливый, ребенок зависимый и интуитивный. Все три выражения присутствуют в каждом из нас, и разные социальные ситуации вызывают разные и в определенных комбинациях. Игры, в которые играют люди — увлекательное чтение, если вы интересуетесь социальной динамикой и хотите больше осознавать свое поведение.

---

Он: Понимание мужской психологии
Роберт Джонсон

Мягкая обложка | Kindle

Каждый человек должен прочитать Он . На 82 страницах Джонсон объясняет мужскую психологию посредством мифологии короля Артура и легенды Грааля. Я не уверен, что понял бы это в свои 20 или в начале 30-х. Я прочитал эту книгу по крайней мере шесть раз в свои 30 лет. Я ценю Он все больше и больше, когда я становлюсь старше. Каждая женщина, которая хочет понять мужскую психику, тоже получит пользу от этой книги.

---

Она: Понимание женской психологии
Роберт Джонсон

Мягкая обложка | Kindle

В этой краткой 80-страничной книге Джонсон разрушает женскую психологию через мифы о Психее, Эросе и Афродите. Чтение Она с Он освещает, как психика мужчин и женщин принципиально отличаются. Удобный гид.

---

Мы: Понимание психологии романтической любви
Роберт Джонсон

Мягкая обложка | Kindle

Как вы можете даже пытаться быть в отношениях, не читая Мы ? Мы все так запрограммированы идеями о романтической любви из историй, фильмов и средств массовой информации, что человеческие отношения едва ли возможны.Джонсон разрушает романтическую любовь через миф о Тристане и Изольте. от Johnson’s We — это книга, которую обязательно нужно прочитать всем, кто пытается иметь сознательные отношения или брак. Невероятно отрезвляющий и поучительный.

---

Король, Воин, Маг, Любовник: заново открывая архетипы зрелого мужского
Роберта Мура и Дугласа Джилета

Мягкая обложка | Kindle

Ух ты! Если вы хотите понять поведение человека, прочитайте эту книгу (обычно ее называют KWML).KWML дикая езда в душе. Вы встретите полный набор персонажей, но реальная история не о Большой четверке, упомянутой в названии, а об их биполярных теневых аналогах. Именно в познании и понимании этих более темных архетипов мы начинаем ценить силы, которые управляют большей частью человеческого поведения. Для всех, кто интересуется психологией и поведением людей, поместите KWML в свой список.

Сопутствующее руководство: как архетип Маг создает и разрушает миры

---

Начните с того, где вы находитесь: Руководство по сострадательной жизни
Пема Ходрен

Мягкая обложка | Kindle

Насколько западная психология пришла за последние 120 лет или около того, восточная психология на тысячи лет старше. «Начни с того, что ты» основан на том, что называется Ложонг , которому не менее 300 лет. Эта практика тренировки ума основана на 59 лозунгах или афоризмах, которые демонстрируют великолепие буддийской психологии. И Ходрен, западный буддистский учитель, делает прекрасную работу, объясняя значение этих афоризмов.

---

Self-Therapy: пошаговое руководство по созданию целостности и исцелению вашего внутреннего ребенка с помощью IFS
от Jay Earley

Мягкая обложка | Kindle | Аудио

У нас есть голоса, части или субличности в нашей психике.

Когда мы отрицаем этот факт, эти части управляют нами. Когда мы принимаем это, мы можем научиться понимать и гармонизировать персонажей в нашей психике. Самолечение основано на более современной интегративной терапии, называемой внутренними семейными системами (или IFS). Он проведет вас шаг за шагом через процесс работы с вашими частями. Мое руководство по психологии архетипов дает основу для использования этого руководства.

---

Мудрость эннеаграммы: полное руководство по психологическому и духовному росту для девяти типов личности
Дона Ричарда Рисо и Расса Хадсона

Мягкая обложка

За два десятилетия личного коучинга я изучил большинство, если не все, психологические оценки на рынке (Майерс-Бриггс, DISC и т. Д.).). С моей точки зрения, Эннеаграмма — самая надежная и функциональная модель личности. И из многих книг, которые я прочитал об этой психологической системе, «Мудрость эннеаграммы» , эта книга является самой практичной и доступной.

---

Внутреннее золото: понимание психологической проекции
Роберта Джонсона

Мягкая обложка | Kindle

Я основал свое руководство на психологическом проектировании на этой маленькой книге о том, как мы склонны проецировать лучшие части себя на других.Этот процесс происходит неосознанно, поэтому нам нужно сначала осознать, что мы делаем, прежде чем мы сможем вернуть свои прогнозы и обрести свою истинную силу. Inner Gold укажет вам путь.

---

Как подойти к этим книгам по психологии

Как я уже упоминал в своем обзоре лучших книг по личному развитию, между теоретическими и практическими книгами есть существенное различие.

Хотя книги по личностному развитию, которые я перечислил, были практичными, большинство моих подборок лучших книг по психологии не являются теоретическими.(Самолечение — исключение. И некоторые разделы в KWML и Мудрости Эннеаграммы также практичны.)

Теоретические книги дают нам большее понимание; они помогают увеличить наше познание.

С помощью этих книг по психологии мы можем научиться определять поведенческие паттерны и мотивации внутри нас и других.

Если мы применяем эти знания с самосознанием, мы можем узнать о себе и добиться прогресса в нашем развитии.

Прочитайте эти психологические руководства

Как использовать шаги героя для своего саморазвития

Руководство для начинающих по юнгианской психологии

Окончательный список более 325 архетипов

Полное руководство по внутренней мотивации

,

Величайшие книги по психологии (632 книги)

1		Мышление, быстро и медленно от 4,16 средний рейтинг — 292439 оценок	Ошибка рейтинговой книги. Обновите и попробуйте еще раз. Оцените эту книгу Очистить рейтинг
2		Blink: сила мышления без мышления от 3.93 средний рейтинг — 477,124 оценок	Ошибка рейтинговой книги. Обновите и попробуйте еще раз. Оцените эту книгу Очистить рейтинг
3		Выбросы: история успеха от 4,16 средняя оценка — 536 940 оценок	Ошибка рейтинговой книги.Обновите и попробуйте еще раз. Оцените эту книгу Очистить рейтинг
4		Предсказуемо иррациональный: скрытые силы, которые формируют наши решения от 4,13 средний рейтинг — 97 566 оценок	Ошибка рейтинговой книги.Обновите и попробуйте еще раз. Оцените эту книгу Очистить рейтинг
5		Тихо: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить от 4,06 средняя оценка — 313 397 оценок	Ошибка рейтинговой книги.Обновите и попробуйте еще раз. Оцените эту книгу Очистить рейтинг
6		Фрикономика: Разбойник-экономист исследует скрытую сторону всего от 3.98 средняя оценка — 694 473 оценки	Ошибка рейтинговой книги.Обновите и попробуйте еще раз. Оцените эту книгу Очистить рейтинг
7		Переломный момент: как маленькие вещи могут иметь большое значение от 3,97 средняя оценка — 677 099 оценок	Ошибка рейтинговой книги.Обновите и попробуйте еще раз. Оцените эту книгу Очистить рейтинг
8		Человек и его символы от 4,20 средняя оценка — 19 964 оценки	Ошибка рейтинговой книги. Обновите и попробуйте еще раз. Оцените эту книгу Очистить рейтинг
9		Влияние: психология убеждения от 4,19 средний рейтинг — 96 318 оценок	Ошибка рейтинговой книги. Обновите и попробуйте еще раз. Оцените эту книгу Очистить рейтинг
10		Архетипы и коллективное бессознательное (Собрание сочинений 9i) от 4,31 средняя оценка — 4951 оценка	Ошибка рейтинговой книги.Обновите и попробуйте еще раз. Оцените эту книгу Очистить рейтинг
11		Современный человек в поисках души от 4,18 средняя оценка — 8144 оценки	Ошибка рейтинговой книги. Обновите и попробуйте еще раз. Оцените эту книгу Очистить рейтинг
12		Красная книга: Liber Novus от 4,54 средняя оценка — 3411 оценок	Ошибка рейтинговой книги. Обновите и попробуйте еще раз. Оцените эту книгу Очистить рейтинг
13		Эмоциональный интеллект: почему он может иметь большее значение, чем IQ от 4.02 средняя оценка — 79,528 оценок	Ошибка рейтинговой книги. Обновите и попробуйте еще раз. Оцените эту книгу Очистить рейтинг
14		Любопытный случай с собакой в ​​ночное время от 3.88 средняя оценка — 1,171,149 оценок	Ошибка рейтинговой книги. Обновите и попробуйте еще раз. Оцените эту книгу Очистить рейтинг
15		Камень счастья от 3,83 средняя оценка — 51568 оценок	Ошибка рейтинговой книги.Обновите и попробуйте еще раз. Оцените эту книгу Очистить рейтинг
16		Мужчина, принявший свою жену за шляпу и другие клинические истории от 4,06 средняя оценка — 161270 оценок	Ошибка рейтинговой книги.Обновите и попробуйте еще раз. Оцените эту книгу Очистить рейтинг
17		Поток: психология оптимального опыта от 4,11 средняя оценка — 52 294 оценки	Ошибка рейтинговой книги.Обновите и попробуйте еще раз. Оцените эту книгу Очистить рейтинг
18		Воспоминания, мечты, размышления от 4,21 средняя оценка — 23,681 оценка	Ошибка рейтинговой книги. Обновите и попробуйте еще раз. Оцените эту книгу Очистить рейтинг
19		Толкование снов от 3,83 средняя оценка — 59 341 оценка	Ошибка рейтинговой книги. Обновите и попробуйте еще раз. Оцените эту книгу Очистить рейтинг
20		Человек в поисках смысла от 4.36 средняя оценка — 377 594 оценок	Ошибка рейтинговой книги. Обновите и попробуйте еще раз. Оцените эту книгу Очистить рейтинг
21		Эффект Люцифера: понимание того, как хорошие люди становятся злыми от 3.94 средняя оценка — 17,894 оценок	Ошибка рейтинговой книги. Обновите и попробуйте еще раз. Оцените эту книгу Очистить рейтинг
22		Тест психопата: путешествие по индустрии безумия от 3.94 средняя оценка — 120 006 оценок	Ошибка рейтинговой книги. Обновите и попробуйте еще раз. Оцените эту книгу Очистить рейтинг
23		Об агрессии от 4,06 средняя оценка — 1364 оценки	Ошибка рейтинговой книги.Обновите и попробуйте еще раз. Оцените эту книгу Очистить рейтинг
24		SuperFreakonomics: глобальное похолодание, патриотические проститутки и почему террористам-смертникам следует покупать страхование жизни от 3.99 средняя оценка — 119517 оценок	Ошибка рейтинговой книги.Обновите и попробуйте еще раз. Оцените эту книгу Очистить рейтинг
25		Игры, в которые играют люди от 3,81 средняя оценка — 26 854 оценки	Ошибка рейтинговой книги. Обновите и попробуйте еще раз. Оцените эту книгу Очистить рейтинг
26		Были допущены ошибки (но не мной): почему мы оправдываем глупые убеждения, неверные решения и вредные действия от 4,03 средняя оценка — 21 872 оценки	Ошибка рейтинговой книги.Обновите и попробуйте еще раз. Оцените эту книгу Очистить рейтинг
27		Теория людей: понимание поведения, бизнеса, экономики, чувств и разума от 4,16 средняя оценка — 107 оценок	Ошибка рейтинговой книги.Обновите и попробуйте еще раз. Оцените эту книгу Очистить рейтинг
28		12 правил жизни: противоядие от хаоса от 3,94 средняя оценка — 92918 оценок	Ошибка рейтинговой книги.Обновите и попробуйте еще раз. Оцените эту книгу Очистить рейтинг
29		Made to Stick: почему одни идеи выживают, а другие умирают от 3,96 средняя оценка — 72 178 оценок	Ошибка рейтинговой книги.Обновите и попробуйте еще раз. Оцените эту книгу Очистить рейтинг
30

.