Что важно в жизни для человека: 15 самых главных жизненных правил, которые необходимо усвоить

Содержание

15 самых главных жизненных правил, которые необходимо усвоить

Жизнь — она чертовски короткая, и чем раньше ты усвоишь главные ее правила, тем меньше у тебя будет сожалений об упущенных возможностях и неправильно расставленных приоритетах. Поэтому держи чек-лист, который поможет тебе не терять драгоценные секунды, а начать по-настоящему проживать их без оглядки на окружающих.

1. Ради любви стоит идти на риск

Однозначно стоит. Даже если твое сердце было разбито неоднократно, не закрывайся в себе и не избегай состояния влюбленности. Быть может, в этот раз у тебя всё сложится более чем удачно. Прокручивай у себя в голове эту мысль, когда начинаешь сомневаться.

И да, если тебе нравится человек — подойди и скажи ему это. Не спорим, твои чувства могут оказаться невзаимными, однако, один раз рискнув, ты можешь навсегда остаться счастливым.

2. Самое главное в любых начинаниях — упорство и терпение

Ты можешь быть безумно талантливым или, напротив, бездарным, но это ровным счетом ничего не значит. Для успеха важны лишь два качества — упорство и терпение. Они характеризуют тебя как человека, который не привык сдаваться после первой же неудачи и готов ждать результатов столько, сколько потребуется. Так что отсутствие таланта с лихвой можно компенсировать своим стремлением.

Как обнаружить свои скрытые таланты

3. Людям нужно давать второй шанс

Ты должен понимать, что каждый человек имеет право на ошибку. Прежде чем заканчивать общение с человеком, попробуй поговорить с ним, выслушать его мнение по определенной проблеме, понять, почему он поступил именно так. Может оказаться, что тебя вовсе не хотели обидеть или унизить.

4. Твое счастье зависит только от тебя

Тебя не сделают счастливым ни любимая девушка, ни большая зарплата, ни высокая должность в крутой компании. Ты сам должен научиться смотреть на мир позитивно, замечать приятные мелочи, видеть хорошее в каждом дне. За свое эмоциональное состояние ответственен ты и только ты.

5. Дружеские связи нужно беречь

Принято считать, что с годами друзей становится только меньше (близких друзей, разумеется). Так и есть. Но в большинстве случаев это происходит по вине самих людей. Можно не видеться годами, но сохранить дружескую связь, перезваниваться и переписываться, планировать совместный отдых, навещать друг друга по праздникам, да и просто знать, что в случае, если тебе понадобится помощь, человек попытается оказать ее, сколько бы километров вас ни разделяло. Близкие друзья — это без преувеличения часть твоей семьи, так что береги их.

12 отвратительных друзей, которые есть у каждого

6. Тебе не под силу «переделать» человека

Если у тебя все же есть определенные запросы, постарайся сразу найти подходящего друга/девушку/делового партнера. Глупо полагать, что человек изменит свое мировоззрение, привычки или характер только потому, что ты этого хочешь. Не обманывай себя — твои попытки переделать кого бы то ни было обернутся полным провалом.

7. Жалобы и нытье — бесполезная трата времени

В то время как ты жалуешься своему другу о том, что претерпел очередную неудачу, ты мог бы направить свои силы в нужное русло (например, начать прикладывать усилия, чтобы исправить неприятную ситуацию). Старайся меньше ныть и больше делать — в этом кроется секрет успеха.

8. Нужно научиться прощать не только других, но и себя

Простить кого-то другого нередко намного проще, чем простить себя. Однако, если ты не научишься искусству прощения, вскоре накопишь тяжелый багаж самообвинений и причин для самобичевания, который будет мешать тебе двигаться вперед.

9. Для счастья надо делать то, что хочется

И ни в коем случае не заставлять себя заниматься тем, что ненавидишь всей душой. Если твоя работа ежедневно приносит тебе только стресс и бесконечное раздражение, серьезно задумайся над тем, чтобы прекратить свои мучения. Научись слушать себя и свое сердце, иначе ты никогда не станешь счастливым.

10. Негатив со стороны окружающих не нужно терпеть

Тебя хотят обидеть, унизить, расстроить или же демотивировать? Ты не обязан выслушивать неприятные слова от окружающих тебя людей. В следующий раз, когда кто-то захочет испортить тебе настроение, просто развернись и уйди. Цени себя и свое состояние и по возможности ограничивай общение с негативными людьми.

11. Ты станешь свободнее, как только прекратишь втискиваться в привычные рамки

Общество придумало слишком много ограничений, которые многие из нас стараются учитывать. Мы боимся покрасить волосы, чтобы не быть «как пе*ик», набить татуировку («зэка с наколками никуда на работу не примут»), сделать хобби своей профессией («лучше на нормальную работу устройся»), подойти к понравившейся девушке («она не моего уровня»). Плюнь на эти шаблонные установки! Цель жизни — самовыражение, так самовыражайся, не обращая внимания на окружающих. Жизнь слишком коротка, чтобы пытаться понравиться людям в ущерб своим интересам.

8 способов стать свободнее во всех смыслах

12. Ты должен быть надежным человеком

Простыми словами, твои друзья и близкие должны понимать, что на тебя всегда можно положиться. Во-первых, это важное качество для любого человека, а особенно мужчины. Во-вторых, твоя надежность поможет людям начать доверять тебе, что тоже немаловажно.

13. Нельзя забывать о родителях

Твои старики нуждаются в тебе и твоей помощи больше всего. Когда ты был беспомощным, они следили за тем, чтобы у тебя было всё, что нужно. Теперь пришло время отплатить им тем же. Постарайся навещать их, помогать им вести хозяйство, время от времени снабжать необходимыми продуктами.

14. Не бывает ничего вечного

Все и всё когда-нибудь сломается или умрет. Твои достижения рано или поздно обесценятся; вещи, которые ты старательно хранил годами и десятилетиями, превратятся в обычный мусор; люди, которых ты любишь, либо уйдут, либо умрут. Постарайся помнить об этом и ценить каждый момент своей жизни.

15. Ты — самое важное, что есть у тебя

Это не эгоизм. Ты у себя самый важный человек, о котором в первую очередь ты должен заботиться. Помни об этом и не давай себя в обиду.

100 вдохновляющих вопросов, чтобы пересмотреть свою жизнь — Колесо жизни

Что делает успешных людей устойчивыми и позволяет им сохранять настойчивость в достижении своих целей и желаний? 

Успешные люди стараются задавать правильные вопросы и искать на них ответы, что придает смысл их цели. Чем больше вопросов вы себе задаете, тем больше узнаете о себе. Вопросы – это топливо для развития критического мышления и умения решать проблемы. 

Предлагаем подборку из 100 вопросов, которые заставят вас задуматься и помогут начать путь к мудрости:

Вопросы о саморефлексии

Помните, мудрость благоволит тем, кто ищет ее. Все в вашей жизни начинается с вас. Понимание ваших врожденных способностей, страхов, желаний, неуверенности и чувств необходимо для того, чтобы эффективно бороться с ними. Проанализируйте себя и поймете, где вы находитесь

1. Как бы вы описали себя?

2. Как вы думаете, ваши мечты являются отражением чего-то более глубокого в вашем разуме?

3. Сколько вам лет?

4. Что вы делаете, но не любите делать?

5. Чем вы любите заниматься, но не делаете этого?

6. Как часто вы выходите из зоны комфорта?

7. Чем вы гордитесь?

8. Какие вещи заставляют вас бояться?

9. Что делает вас счастливым?

10. Чувствуете ли вы себя интровертом или экстравертом?

11. За что вы больше всего благодарны?

12. За кого вы больше всего благодарны?

13. Кто те люди, которым вы доверяете?

14. Что вы хотите изменить в себе?

15. Что вам больше всего нравится в себе?

16. В чем бы вы хотели получить второй шанс?

17. Вы любите себя?

18. Какой идеальной версией себя вы хотите быть?

19. Какие мелочи делают вас счастливым?

20. С кем вам нравится быть рядом?

21. Чего вы боитесь больше всего?

22. Какие вещи, по вашему мнению, вы должны отпустить?

Вопросы о поведении

Наши привычки, модели поведения и то, как мы общаемся с другими, могут многое сказать о нашей эффективности в любом проекте, который мы реализуем. Изучение собственного поведения поможет вам понять, почему вы чувствуете то, что вы чувствуете, и насколько это полезно или вредно для вашего роста и успеха.

23. Как вы показываете свои эмоции – гнев, грусть или счастье?

24. Что из повседневной рутины вы хотели бы не делать?

25. Что вы делаете, когда чувствуете себя потерянным?

26. Как вы празднуете свой успех?

27. Насколько хорошо вы общаетесь с другими?

28. Насколько хорошо вы спите?

29. Вы питаетесь своевременно и здоровой пищей?

30. Ваша работа мешает вашей личной жизни? Как вы сочетаете работу и личную жизнь?

31. Как вы проводите свой досуг?

32. Какие занятия расслабляют вас?

33. Какие действия вызывают у вас беспокойство?

34. От каких привычек вы хотите избавиться, а какие хотите развить?

Вопросы о будущих стремлениях и целях

Цели подобны маякам, управляющим жизнью. Если они расплывчаты и не имеют особого значения, вы можете продолжать блуждать по морю растерянности и в конечном итоге задуматься над тем, что вы сделали неправильно.

Ваши цели должны быть согласованы с долгосрочной общей картиной вашей жизни. Возможно, если вы начнете задавать правильные вопросы, вы получите ответ о том, где вы действительно хотите быть.

35. Каковы ваши увлечения?

36. Если бы вы выиграли в лотерею сегодня, каким бы вы были через 5 лет?

37. Какую работу вы бы хотели выполнить, при условии, что она не оплачивается, и нет ограничений по времени и ресурсам?

38. Какова лучшая реальность, в которой вы хотели бы жить, и как она соотносится с вашим настоящим?

39. Что вы ожидаете от своей карьеры? Продвижение, повышение, удовлетворение или все вместе?

40. Вы работаете в том месте, которое соответствует вашим целям?

41. Какое событие в вашей жизни было самым большим на сегодняшний день?

42. Чем бы вы хотели поделиться со своими подопечными или детьми?

43. Как вы думаете, как далеко вы от реализации своих больших мечтаний?

44. Что бы вы сделали, если бы у вас оставался всего год жизни?

45. Какой совет вы бы дали себе прошлому 5 лет назад?

46. ​​Как вы думаете, что вы будущий посоветуете себе сегодняшнему?

47. Какой самый важный приоритет в вашей жизни сейчас?

48. Какое самое большое сожаление в вашей жизни?

49. Как вы планируете справляться со своими сожалениями и успехами? Вы перестали пытаться или продолжаете работать над этим?

50. Как вы видите свою идеальную карьеру?

51. Вы хотите уволиться? Если да, то как и когда?

52. Как вы оцениваете успех?

53. Какие решения вы чаще принимаете?

54. Сколько целей вы достигли?

55. Есть ли у вас незавершенные проекты, которые вы всегда хотели сделать?

56. Какую помощь вы оказали своим близким в достижении их целей?

57. Сколько ваших целей вы достигли?

58. Получили ли вы ресурсы времени, необходимые для достижения ваших целей?

59. Каковы ваши ближайшие цели?

60. Что вам нужно для достижения ваших целей?

61. Являются ли ваши сроки реалистичными и мотивирующими?

62. Какова будет ваша реакция, если вы достигнете цели и наоборот?

63. С какими ограничениями вы сталкиваетесь в достижении своих целей?

64. Какие шаги вы предпринимаете для преодоления этих ограничений?

Вопросы о росте

Каждый опыт, будь то успешный или нет, учит нас чему-то. Это могут быть навыки, знания, жизненные уроки, отношения и социальные взаимодействия. Необходимо оценивать ваш рост как в личной, так и в карьерной сфере по каждому опыту, который вы предпринимаете, чтобы осознавать свои возможности и укреплять уверенность в себе. Также важно знать, что помогает вам развивать навыки, а что не помогает.

65. Что вызывает в вас интерес к изучению?

66. В каких вещах вы хотели бы стать профессиональнее?

67. О каких действиях вы сожалеете больше всего?

68. О каком бездействии или упущенной возможности вы сожалеете?

69. Что вы обычно говорите себе, когда терпите неудачу в чем-то?

70. Какой опыт улучшил вашу уверенность в себе?

71. Как вы думаете, что может повысить вашу уверенность в себе?

72. Как бы вы описали свой последний год в трех словах? И каковы будут три слова для вашего следующего года?

73. Какие новые навыки вы получили в прошлом году?

74. Что вы планируете изучать в ближайшие дни?

75. Какие трудности вы преодолели в прошлом году?

76. Что вы хотите испытать и узнать?

77. Какое ваше решение оказалось лучшим?

78. Какое решение не сработало, как вы надеялись? И почему вы так думаете?

79. Как вы думаете, что вам нужно улучшить?

80. Как вы думаете, в чем вы действительно хороши?

Тут будет размещена реклама

Вопросы об убеждениях

То, как мы формируем нашу жизнь, очень сильно зависит от наших моральных ценностей и убеждений. Тот, кто считает, что честность имеет первостепенное значение, не будет лгать, чтобы заработать деньги. Определение успеха у таких людей ни при каких обстоятельствах не будет включать мошенничество или что-то подобное. Решения, которые вы принимаете в своей жизни, цели, которые вы перед собой ставите, зависят от вашей системы убеждений.

81. Верите ли вы в понятие любви с первого взгляда?

82. Что для вас значит делать добрые дела?

83. Что вы предпочитаете: жить, чтобы работать или работать, чтобы жить?

84. Как вы думаете, что делает жизнь значимой?

85. Как вы думаете, что делает что-то правильным или неправильным?

86. Как вы думаете, что лучше – быть самой большой рыбой в маленьком пруду или маленькой рыбой в большом пруду?

87. Как вы думаете, что вдохновляет вас?

88. Что для вас самое важное в жизни?

89. Каковы ваши ценности?

90. Как вы расставляете приоритеты в жизни?

91. Верите ли вы в создание сетей и связей, которые помогают учиться у сверстников и наставников?

92. Какие убеждения удерживают вас от прогресса, а какие помогают?

Вопросы о мотивации

Если вы не можете наслаждаться тем, что делаете, скорее всего, ваша мотивация для этой работы довольно слабая. Поиск способа мотивировать себя, чтобы пройти даже самую нелегкую работу, имеет решающее значение для достижения ваших целей.

93. Что для вас значит настоящее?

94. Когда вы чувствуете себя наиболее мотивированным?

95. Какие методы помогают вашей мотивации?

96. Что заставляет вас отчаиваться в реализации ваших желаний?

97. Что вы делаете, когда теряете счет времени?

98. Кто или что оказало положительное влияние на вашу жизнь?

99. Кто или что вас демотивирует?

100. Какие возможности вы ищете? Насколько вы готовы принять эти возможности?

Помните, мудрые никогда не прекращают задавать вопросы, особенно самим себе. Когда у вас есть ответы, вы можете избавиться от неуверенности в себе и приступить к воплощению своей мечты в реальность с убежденностью и преданностью.

Автор: Леон Хо

Источник: www.lifehack.org

Спасибо, что помогли сделать качество статей лучше!

Какой самый важный в жизни человека день? Обзор +Видео

Почему сегодня — самый важный день в твоей жизни. Ежедневное решение различных проблем помогает достичь ваших целей. Ваше будущее определяет сегодняшний день.

Почти все люди склонны копаться в своей жизни и всегда находят поводы для неудовольствия. Вы ставите перед собой цели, чтобы изменить свою жизнь и думаете, что в ближайшее время начнете работать в этом направлении.

Но на самом деле вы ничего не предпринимаете, и всё время отодвигаете начало своих действий. Так может продолжаться достаточно долго, мы все ждем подходящего момента. Откладываем на завтра то, что нужно делать зарядку, начинать копить на отпуск. Но чем больше мы откладываем момент принятия решения на завтра, тем труднее нам собраться менять свою жизнь.

И мы загоняем себя самостоятельно в угол, что именно сейчас мы не можем начать что-то делать.

Чем больше времени проходит, тем труднее собраться с духом и начать эти изменения.

Мы ждём каких-то идеальных условий в будущем, и тем самым проживаем в пустую день сегодняшний. А себя утешаем тем, что это будущие события важнее, чем происходящее сегодня. Конечно, в будущем могут быть очень значимые события. Но разве день сегодняшний не помогает достичь этого?

Не зря гласит народная мудрость – «не откладывай на завтра, то, что можно сделать сегодня».

Важность дня сегодняшнего проявляется во всём. Например, все финансисты знают, что меньшие инвестиции сегодня дадут больше результат, чем крупные в будущем. Это же касается затраченных усилий, денег и времени.

Так что начинайте действовать прямо сегодня, иначе так и будете топтаться на одном месте. Как известно  — «без труда не вытащишь и рыбку из пруда».

Достижение успехов возможно только при постоянном и настойчивом труде. В любой работе возможны ошибки и провалы, но они не так страшны как отсутствие действий. Даже отрицательный результат добавляет вам опыта, ума и настойчивости. Так что перестаньте мечтать о будущем и у вас будет гораздо больше времени на то, чтобы действовать в настоящем.

Чтобы мотивировать себя, стоит подумать о тех людях, которые уже достигли успеха.

Если продолжать действовать такими же темпами, как и раньше, то сложно будет сдвинуться с текущего положения. Нужно начинать действовать и прилагать усилия, причем на постоянной основе. При активных действиях ошибки не избежны, однако это лучше, вообще бездействовать и оставаться на месте. Даже когда человек ошибается, он становится более опытнее и умнее, так как прикладывает усилия и развивается.

Даже негативный опыт будет для человека ценен, чем бездействие. Ведь много времени у человека занимает придумать оправдания своему безделью и ожиданию подходящего момента, а ведь в это время можно предпринимать действия для достижения каких-либо целей.

Для многих людей мотиватором может быть вопрос о том, достоин ли он лучшего.

Также не обязательно, чтобы был четкий план на ближайший год, можно творчески подойти к процессу, главное позитивный настрой.

Есть утверждение, что эффект от даже маленьких действий ежедневных будет складываться и сможет привести к положительным переменам. Потому что, если не сделать сегодня определенный объем работы, не выучить урок, то завтра объем работы станет гораздо больше. Значит сегодня правильный день, чтобы все делать вовремя.

Что в жизни человека по-настоящему важно? — Студопедия

На мой взгляд, в жизни человека по-настоящему важно немногое: любовь, дружба, семья, здоровье, вера в добро, честность и Родина. Эти жизненные ценности – основа человеческой жизни.

Какие жизненные ценности наиболее важны в жизни человека?

1) Я считаю, что самыми главными жизненными ценностями являются нравственные: семья, любовь, забота близких. Не власть и деньги, не материальное благополучие и «связи», а именно семья и добрые отношения в ней! Нет ничего важнее людей, которые тебя любят, понимают и всегда поддерживают, которым вовсе не важно, красив ты или нет, умен или так себе…

2) Жизненные ценности, по-моему, бывают материальными (деньги, предметы роскоши), общественно-политическими (права человека, свобода, равенство), культурными (произведения живописи, музыки, литературы), а также нравственными (любовь, дружба, верность и так далее).Я считаю, что плохо, когда материальные ценности преобладают над нравственными. Ценности нравственные являются наиболее важными, так как именно они делают людей порядочными, добрыми, способными прийти на помощь ближнему.

Какими должны быть жизненные ценности?


1) Чаще всего на вопрос, что такое жизненные ценности, отвечают, что это деньги, предметы роскоши, забывая о нравственных ценностях. Однако именно нравственные ценности важнее всего, потому что семью, дружбу, любовь, совесть, патриотизм нельзя купить ни за какие деньги.

2) Жизненные ценности — это то главное, к чему стремится человек и без которого не представляет своей жизни. Это семья, любовь, дружба… И нельзя подменять настоящие ценностями ложными.

Какие жизненные ценности формируются в детстве?

Ценности, которые каждый человек определяет для себя наиболее важными и значительными, называются жизненными. Каждый из нас начинает выбирать для себя эти ценности еще ребенком и продолжает это делать на протяжении всей жизни. Любовь, дружба, верность, семья, общение – это те ценности, которые формируются в детстве: каким будет к ним отношение в юные годы, так сложится и судьба.

На всякий случай:

Умные мысли:

1) Хорошие друзья, хорошие книги и спящая совесть — вот идеальная жизнь. (Марк Твен)

2) В этом мире я ценю только верность. Без этого ты никто и у тебя нет никого. В жизни это единственная валюта, которая никогда не обесценится. (В.Высоцкий)

3) Семья — это самое важное, что есть в мире. Семья — это самые прочные узы всей вашей жизни.


(Джонни Депп)

4)Самые ценные вещи в жизни — те, что цены не имеют. (ГийомМюссо)

Ссылки на литературное произведение: 1) Н.В.Гоголь. Повесть «Тарас Бульба» (любовь к Родине) 2) А.С.Пушкин. Роман «Капитанская дочка» (любовь, верность, честь) 3) В.П.Распутин. Рассказ «Уроки французского» (сострадание) 4) М.Ю.Лермонтов. «Песня про купца Калашникова…» (семья, честь семьи) 5) М.Ю.Лермонтов. Поэма «Мцыри» (свобода)

 

Притча «Самое ценное» Один человек в детстве был очень дружен со стариком–соседом. Но время шло, появился колледж и увлечения, затем работа и личная жизнь. Каждую минуту молодой мужчина был занят, и у него не было времени ни вспомнить о прошлом, ни даже побыть с близкими. Однажды он узнал, что сосед умер – и неожиданно вспомнил: старик многому научил его, стараясь заменить мальчику погибшего отца. Ощутив свою вину, он приехал на похороны. Вечером, после погребения, мужчина зашёл в опустевший дом покойного. Всё было так, как и много лет назад… Вот только маленькая золотая коробочка, в которой, по словам старика, хранилась самая ценная для него вещь, исчезла со стола. Подумав, что её забрал кто-то из немногочисленных родственников, мужчина покинул дом. Однако через две недели он получил посылку. Увидев на ней имя соседа, мужчина вздрогнул и открыл коробку. Внутри лежала та самая золотая коробочка. В ней оказались карманные золотые часы с гравировкой: «Спасибо за время, что проводил со мной». И он понял — самым ценным для старика было время, проведённое со своим маленьким другом. С тех пор мужчина старался как можно больше времени уделять жене и сыну. Жизнь измеряется не количеством вдохов. Она измеряется количеством моментов, которые заставляют нас задержать дыхание. Время утекает от нас каждую секунду. И его нужно тратить прямо сейчас.

 

ЗАБОТА О ЛЮДЯХ – внимание, поддержка, оказание помощи, защита.

Забота – это деятельная любовь, желание добра и само добро, обращённое к окружающим.

Забота– это проявление своего участия в жизни другого человека. Она проявляется чаще всего в мелочах, но жизнь, как известно, и состоит из мелочей.

14 Основных Жизненных Принципов | Секреты Успеха

Жизненные принципы — это правила жизни. Когда у вас есть четкий жизненный принцип, он направляет вас к тому, как вы хотели бы вести себя в конкретной ситуации. До тех пор, пока вы остаетесь верны своему жизненному принципу, вы будете знать, что поступаете правильно. Когда вы не придерживаетесь своего принципа, вы, возможно, испытаете чувство вины, беспокойства или даже стресса.

Вы не единственные, кто извлекает выгоду из ваших жизненных принципов, другие люди также это делают, так как им предлагают установку и курс в отношении того, как взаимодействовать с вами.

Мы можем не всегда соглашаться с принципами друг друга, но когда мы знаем жизненные принципы друг друга, мы можем лучше управлять отношениями, чтобы обеспечить совместную работу для достижения взаимной выгоды.

Когда вы регулярно излагаете свои принципы тем, с кем взаимодействуете, они знают, как вы можете реагировать в конкретной ситуации.

Они не будут просить вас делать то, что они знают, противоречит вашим жизненным принципам.

Например, я ожидаю, что получу уведомление, если кто-то не сможет выполнить взятое им на себя обязательство.

Если кто-то опаздывает, я ожидаю, что сообщением или телефонным звонком мне скажут об этом.

Люди, которые не информируют меня, знают, что, если они опаздывают на несколько минут, меня может уже не быть на месте, когда они прибудут.

Я ценю свое время, поэтому я отказываюсь тратить его на бесконечное ожидание того, кто не готов предложить мне взаимную вежливость.

Я отправляю им сообщение о том, что не могу больше ждать.

Это может показаться резким, но мало кто делает эту ошибку дважды.

Некоторые типовые жизненные принципы

Ниже изложены 14 жизненных принципов, по которым я стараюсь жить и работать.

Некоторые из них могут показаться суровыми, но я считаю, что каждый принцип хорошо мне помог в жизни.

Я представляю эти свои жизненные принципы только для иллюстративных целей.

Вы выбирайте те принципы, которые будут удовлетворять вас больше всего.

Кроме этого, я предлагаю ознакомиться со статьей «Принцип 80/20, который позволяет стать счастливее».

  1. Я не даю денег взаймы

    Многие споры начинаются с денег.

    Я не банк, и не моя роль в жизни — давать деньги другим.

    Если хороший друг или член семьи нуждается в небольшой сумме денег, и я могу себе это позволить, я просто дам ему эти деньги.

    Я обнаружил, что на протяжении многих лет это выравнивает себя, но я не веду счет, и они не ведут его.

    Поэтому нам не о чем беспокоиться, потому что никто из нас никогда не чувствует, что мы что-то должны.

  2. Я не работаю с людьми, которые не берут на себя ответственность

    Если вы хотите что-то изменить в своей жизни, вы должны сначала принять ответственность за свою жизнь.

    Вы должны понимать, что именно вы должны внести необходимые изменения.

    Не нужно обвинять кого-то другого, вы должны сами определить, что вы можете изменить и внести эти изменения.

    Попытка помочь кому-то, кто не хочет принимать ответственность, редко приносит радость и удовольствие, но регулярно приносит разочарование и стресс.


    Читайте также



  3. Попробовать самому, прежде чем обращаться за помощью

    Если вы хотите учиться и расти в любой сфере жизни, вам необходимо взять на себя новые задачи, которые выходят за пределы вашей зоны комфорта.

    Когда вы сталкиваетесь с проблемой, важно сначала попытаться самому решить проблему, прежде чем обращаться за помощью.

    С такими ресурсами, как Google или Яндекс, вы можете описать проблему и найти кого-то, кому уже приходилось иметь дело с такой проблемой раньше.

    Попытка решить проблему в первую очередь самому — это важный жизненный принцип и то, чего я жду от себя и от других.

  4. Я ценю свое время и выделяю его исходя из важности

    Время — мой самый ценный ресурс, и я предпочитаю ценить его и защищать.

    Если что-то не столь важно для меня, я не выделяю на это время.

    Для кого-то это может показаться жестоким, но я считаю, что лучше всего могу помочь себе и другим, сосредоточив свое время на тех делах и мероприятиях, которые я считаю важными.

  5. Нужно говорить «Нет»

    Основываясь на последнем жизненном принципе, если вы не считаете, что что-то важно, нормально сказать «Нет».

    Вы можете опасаться реакции тех, кому вы говорите «нет», но большинство людей на самом деле все понимают.

    Когда люди не понимают вашу потребность сказать «Нет», проблема, как правило, заключается в них самих.

    Если вы хотите максимально использовать свою жизнь, вы должны уметь расставлять приоритеты.


    Читайте также



  6. Молчание равно согласию

    Если я что-то не одобряю, я должен возражать.

    Я не могу ожидать, что люди поймут, что у меня есть проблема, если я не приложил должных усилий, чтобы сообщить им об этом.

    Если я не возражаю, значит своим молчанием я соглашаюсь.

    То же самое касается и других людей.

    Если они не сообщают мне о своем возражении, я буду считать, что они согласны.

    Следует отметить, что для эффективного применения этого принципа должен также применяться предыдущий жизненный принцип, то есть должно быть нормально, чтобы человек произнес «Нет».

    Сохранение молчания, когда вы хотите сказать «Нет», может привести к пассивному агрессивному поведению, которое может вызвать серьезные проблемы.

  7. Я не беру работу за пределами своей области знаний

    На протяжении многих лет я видел слишком много людей в своей профессии, которые брали задания в тех областях, где у них практически нет понимания предмета.

    На мой взгляд, это нечестно, и они оказывают плохую услугу своему клиенту.

    Я понимаю, что временами люди могут испытывать финансовые трудности, но для этого я слишком высоко ценю честность и порядочность.

  8. Если я собираюсь быть где-то, я буду там

    Это жизненный принцип, который я взял у своего друга. Дело не просто в физическом присутствии, я также должен присутствовать мысленно.

    В следующий раз, когда вы встречаетесь с большим количеством посетителей, посмотрите, сколько людей присутствует, но их мысли находятся где-то в другом месте.

    Их присутствие ничему не способствует.

    Если вы посвящаете себя чему-то, будь то с одним человеком или многими, уделяйте этому все свое внимание.

    Будьте там на 100%.

  9. Если мне нужно пересмотреть соглашение, я делаю это немедленно

    Бывают моменты, когда мы должны изменить наши планы, или что-то задерживается не по нашей вине, а это может повлиять на других людей.

    Это естественная часть жизни.

    То, что должно быть в равной степени естественным, — это то, что мы немедленно информируем людей о том, что мы должны изменить наши планы.

    Применение этого жизненного принципа в первую очередь характеризует вас как ответственного человека.

  10. Это нормально делать ошибки

    Ошибка, как правило, является признаком того, что кто-то пытается поступать правильно.

    Там, где это правда, я стараюсь расхваливать усилия и вместо того, чтобы ругать человека, я применяю конструктивную модель обратной связи, чтобы определить, как в следующий раз можно поступить по-другому.

  11. Изучать что-то новое каждый день

    Я люблю учиться.

    Это помогает мне чувствовать больше энтузиазма в отношении жизни.

    Каждый день я пытаюсь научиться чему-то, что могу применить в своей жизни или своем бизнесе.

    Когда вы немного изучаете каждый день, это очень быстро меняет ситуацию.

    Небольшие ежедневные цели, которые помогут вам достичь более крупных целей, — это фантастический способ продолжать двигаться вперед, не испытывая перегрузок.

  12. Завтра начинается сегодня

    Этот принцип является абсолютно фундаментальным для меня.

    Какую бы жизнь вы ни планировали в будущем, эта жизнь строится с действиями, которые вы начинаете предпринимать сегодня.

    Не будет такого, что вы однажды проснетесь утром в жизни своей мечты; такая жизнь начнет строиться благодаря вашим ежедневным действиям.

    Чем раньше вы примите это решение, тем скорее ваша идеальная жизнь будет создана.

    Поэтому, начинайте делать ее сегодня.

  13. Обращайтесь с людьми так, как вы ожидаете, чтобы обращались с вами

    Это старый жизненный принцип, и это общий принцип, но, к сожалению, это принцип, который часто игнорируется.

    Я признаю, что я иногда не применял этот важный жизненный принцип.

    Когда я потерпел неудачу, я испытал чувство вины и сожаления.

  14. Понять прежде, чем делать

    Если вы пытаетесь предложить помощь, продать товар или услугу или решить спор, это проще сделать, если вы сначала потратите время, чтобы понять потребности другого человека.

    Сначала выслушайте, тогда у вас будет гораздо больше шансов на достижение положительного результата.


Читайте также



Жизненный принцип — это руководство к тому, как вы хотите вести себя в конкретной ситуации.

Принципы позволяют вам жить и работать в полную силу, позволяя другим людям понять лучший способ взаимодействия с вами.

Когда вы ведете себя в соответствии с вашими жизненными принципами, вы чувствуете уверенность и силу.

Вы знаете, во что вы верите и то, кем вы являетесь.

У каждого человека свои жизненные принципы, и они, вероятно, будут отличаться от принципов людей, с которыми он регулярно взаимодействует.

Нет правильных или неправильных принципов, но если у нас будет хватать смелости делиться нашими жизненными принципами друг с другом, то мы будем иметь больше шансов, чтоб насладиться гармоничными и взаимовыгодными отношениями.

Самое важное в жизни

Самое важное в жизни
SolitaryRoad.com
Владелец сайта: Джеймс Миллер
 

[ Главная ] [Вверх] [ Информация ] [Почта]


   Что самое важное в жизни? Что делают
   пословицы, мудрые изречения людей на протяжении веков, должны сказать
   по этому поводу? Давайте их обыщем. Если бы мы сделали это, мы бы пришли
   со следующим списком:

       - предметы первой необходимости (еда и кров)
       - хорошая жена (или супруг)
       - хорошее здоровье
       - чистая совесть
       - хорошее имя
       - мудрость, понимание, здравый смысл, духовные знания,
           понимание себя и жизни

   А теперь зададим другой вопрос.Что чаще всего
   преследуемый человеком? Чем занимается обычный, обыкновенный человек в
   жизнь? Мы можем их перечислить:

       - временное удовольствие (удовлетворение аппетита)
       - материальные блага, богатство
       - социальное положение, «значимость»
       - дружба, друзья, принятие группой

   Когда мы задаем вопрос: «Что важно в
   жизнь? »на самом деле мы имеем в виду:« Что в жизни приносит
   лучшего счастья? "Оба - разные способы выразить
   тот же вопрос.То, к чему стремится человек в жизни, зависит от того, что он ценит. Его
   ценности, основные вкусы и предпочтения, определяют его приоритеты
   и то, как он занимается и проводит свое время. Большинство
   основные, основополагающие ценности мудрого человека - Мудрость,
   Понимание, справедливость, доброта и добродетель. Это его
   первый любит. Они движут им, определяют его вкусы
   и предпочтения. Однако у обычного человека в первую очередь
   люблю удовольствие и другие вещи, которые мы перечислили.Он занимает
   сам с погоней за острыми ощущениями и временным удовольствием. Он
   сосредотачивается на временных удовольствиях, доступных ему через
   угождая его базовым аппетитам. Он проводит время перед
   телевизор смотрит программы, которые будоражат его фантазии и
   доставить ему временные острые ощущения и эротическое удовольствие; он находит свой
   удовольствие от еды, секса, азартных игр, грубого юмора, алкоголя и
   наркотики. С другой стороны, мудрецом движет
   разный набор вкусов и предпочтений, симпатий и антипатий.Его привлекает то, что дает духовное понимание.
   Его интересуют серьезные вопросы жизни и общества.
   Его интересуют проблемы своих собратьев. Он
   интересуется жизненными дилеммами - духовными, нравственными,
   экономические и т. д. Его интересует духовная и нравственная истина.
   И он предпочитает занятия, которые помогают ему в этих
   интересы - которые обеспечивают понимание, знания, перспективу,
   и т. д. Он, вероятно, будет любителем размышлений, а также
   книги.Что плохого в занятиях обычного человека? Проблема
   С этими стремлениями большинство из них иллюзорны. Oни
   не дарить настоящего счастья или лучшего счастья. И многие
   также разрушительные, разрушающие морально, духовно и
   физически.

   Мудрый человек, человек разумный, знает, что есть Бог
   и он ставит духовное на первое место. Он богобоязненный человек
   кто живет по нравственному закону Бога.



   Янв.1987 г.





Ещё с сайта SolitaryRoad.com:
 

О самодостаточной загородной жизни, усадьбе

Принципы жизни

Актуальные притчи, заповеди, Котировки.Общие поговорки. Альманах бедного Ричарда.

Америка сбилась с пути

Действительно большие грехи

Теория формирования характера

Моральное извращение

Ты то, что ты ешь

Люди подобны радиотюнерам — они выбирают и слушайте одну длину волны и игнорируйте остальные

Причина черт характера — по Аристотелю

Эти вещи идут вместе

Телевидение

Мы то, что мы едим — живем в рамках диеты

Как избежать проблем и неприятностей в жизни

Роль привычки в формировании характера

Истинный христианин

Что такое истинное христианство?

Личные качества истинного христианина

Что определяет характер человека?

Любовь к Богу и любовь к добродетели тесно связаны

Прогулка по одинокой дороге

Интеллектуальное неравенство между людьми и властью в хороших привычках

Инструменты сатаны.Тактика и уловки дьявола.

Об ответе на ошибки

Настоящая христианская вера

Естественный путь — Неестественный путь

Мудрость, разум и добродетель тесно связаны

Знание — это одно, мудрость — другое

Мои взгляды на христианство в Америке

Самое главное в жизни — понимание

Оценка людей

Мы все примеры — хорошо или плохо

Телевидение — духовный яд

Главный двигатель, который решает, «кто мы»

Откуда берутся наши взгляды, взгляды и ценности?

Грех — это серьезное дело.Наказание за это настоящее. Ад реален.

Самостоятельная дисциплина и регламентация

Достижение счастья в жизни — вопрос правильных стратегий

Самодисциплина

Самоконтроль, сдержанность, самодисциплина — основа всего в жизни

Мы наши привычки

Что создает моральный облик?


[ Главная ] [Вверх] [ Информация ] [Почта]

Определение и сохранение хорошего здоровья

Слово «здоровье» относится к состоянию полного эмоционального и физического благополучия.Здравоохранение существует для того, чтобы помогать людям поддерживать оптимальное состояние здоровья.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), расходы на здравоохранение в США в 2017 году составили 3,5 триллиона долларов.

Однако, несмотря на эти расходы, ожидаемая продолжительность жизни людей в США ниже, чем у жителей других развитых стран. . Это связано с множеством факторов, включая доступ к медицинскому обслуживанию и выбор образа жизни.

Хорошее здоровье — залог того, чтобы справляться со стрессом и вести более долгую и активную жизнь.В этой статье мы объясняем значение хорошего здоровья, типы здоровья, которые необходимо учитывать человеку, и как сохранить хорошее здоровье.

В 1948 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) дала определение здоровью фразой, которую до сих пор применяют современные власти.

«Здоровье — это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или недугов».

В 1986 году ВОЗ дала дополнительные пояснения:

«Ресурс для повседневной жизни, а не цель жизни.Здоровье — это позитивная концепция, подчеркивающая социальные и личные ресурсы, а также физические возможности ».

Это означает, что здоровье — это ресурс для поддержки функций человека в обществе в целом, а не самоцель. Здоровый образ жизни дает возможность вести полноценную жизнь со смыслом и целью.

В 2009 году исследователи, опубликовавшие в журнале The Lancet , определили здоровье как способность тела приспосабливаться к новым угрозам и недугам.

Они основывают это определение на идее, что за последние несколько десятилетий современная наука добилась значительных успехов в осознании болезней, понимая, как они работают, открывая новые способы их замедления или остановки, и признавая, что отсутствие патологии не может быть возможно.

Психическое и физическое здоровье, вероятно, являются двумя наиболее часто обсуждаемыми типами здоровья.

Духовное, эмоциональное и финансовое здоровье также способствует общему здоровью. Медицинские эксперты связывают это со снижением уровня стресса и улучшением психического и физического благополучия.

Например, люди с лучшим финансовым здоровьем могут меньше беспокоиться о финансах и иметь средства для более регулярной покупки свежих продуктов. Люди с хорошим духовным здоровьем могут чувствовать спокойствие и целеустремленность, которые подпитывают хорошее психическое здоровье.

Неравенство в отношении здоровья влияет на всех нас по-разному. Посетите наш специализированный центр, чтобы получить подробные сведения о социальных различиях в отношении здоровья и о том, что мы можем сделать, чтобы их исправить.

Физическое здоровье

Человек с хорошим физическим здоровьем, скорее всего, будет иметь физические функции и процессы, работающие на пике.

Причина не только в отсутствии болезни. Регулярные упражнения, сбалансированное питание и полноценный отдых способствуют хорошему здоровью. При необходимости люди получают медицинскую помощь для поддержания баланса.

Физическое благополучие предполагает ведение здорового образа жизни для снижения риска заболеваний. Например, поддержание физической формы может защитить и развить у человека выносливость дыхания и сердечной деятельности, мышечную силу, гибкость и композицию тела.

Забота о физическом здоровье и благополучии также включает в себя снижение риска травм или проблем со здоровьем, например:

  • минимизация опасностей на рабочем месте
  • использование контрацепции во время полового акта
  • соблюдение эффективной гигиены
  • отказ от использования табака, алкоголя или запрещенных наркотиков
  • принимать рекомендованные вакцины для определенного состояния или страны во время путешествий

Хорошее физическое здоровье может работать вместе с психическим здоровьем и улучшать общее качество жизни человека.

Например, согласно исследованию 2008 года, психическое заболевание, такое как депрессия, может повышать риск расстройств, связанных с употреблением наркотиков. Это может отрицательно сказаться на физическом здоровье.

Психическое здоровье

Согласно Министерству здравоохранения и социальных служб США, под психическим здоровьем понимается эмоциональное, социальное и психологическое благополучие человека. Психическое здоровье так же важно, как и физическое, как часть полноценного активного образа жизни.

Психическое здоровье определить сложнее, чем физическое, потому что многие психологические диагнозы зависят от восприятия человеком своего опыта.

Однако с улучшением тестирования врачи теперь могут идентифицировать некоторые физические признаки некоторых типов психических заболеваний с помощью компьютерной томографии и генетических тестов.

Хорошее психическое здоровье определяется не только отсутствием депрессии, беспокойства или другого расстройства. Это также зависит от способности человека:

  • наслаждаться жизнью
  • приходить в норму после трудных переживаний и адаптироваться к невзгодам
  • балансировать различные элементы жизни, такие как семья и финансы
  • чувствовать себя в безопасности
  • полностью раскрывать свой потенциал

Физическое и психическое здоровье тесно связаны.Например, если хроническое заболевание влияет на способность человека выполнять свои обычные задачи, это может привести к депрессии и стрессу. Эти чувства могут быть связаны с финансовыми проблемами или проблемами с мобильностью.

Психическое заболевание, такое как депрессия или анорексия, может влиять на массу тела и общее функционирование.

Важно подходить к «здоровью» в целом, а не как к серии отдельных факторов. Все виды здоровья взаимосвязаны, и люди должны стремиться к общему благополучию и равновесию как ключам к хорошему здоровью.

Узнайте, как психическое здоровье может повлиять на физическое здоровье здесь.

Хорошее здоровье зависит от множества факторов.

Генетические факторы

Человек рождается с множеством генов. У некоторых людей необычный генетический образец или изменение могут привести к неоптимальному уровню здоровья. Люди могут унаследовать от родителей гены, которые увеличивают риск определенных заболеваний.

Факторы окружающей среды

Факторы окружающей среды играют важную роль в здоровье.Иногда для воздействия на здоровье достаточно окружающей среды. В других случаях триггер окружающей среды может вызвать заболевание у человека с повышенным генетическим риском определенного заболевания.

Доступ к здравоохранению играет роль, но ВОЗ предполагает, что следующие факторы могут иметь более значительное влияние на здоровье, чем это:

  • где человек живет
  • состояние окружающей среды
  • генетика
  • их доход
  • их уровень образования
  • статус занятости

Их можно разделить на следующие категории:

  • Социальная и экономическая среда : Это может включать финансовое положение семьи или сообщества, а также социальное культура и качество отношений.
  • Физическая среда : сюда входят микробы, существующие в районе, а также уровни загрязнения.
  • Характеристики и поведение человека : Генетический состав человека и выбор образа жизни могут повлиять на его общее состояние здоровья.

Согласно некоторым исследованиям, чем выше социально-экономический статус человека (SES), тем выше вероятность того, что он будет иметь хорошее здоровье, иметь хорошее образование, получить хорошо оплачиваемую работу и позволить себе хорошее здравоохранение во время болезни или травмы. .

Они также утверждают, что люди с низким социально-экономическим статусом с большей вероятностью будут испытывать стресс из-за повседневной жизни, такой как финансовые трудности, распад брака и безработица.

Социальные факторы, такие как маргинализация и дискриминация, также могут влиять на риск ухудшения здоровья для людей с более низким СЭС.

Низкий уровень SES часто означает ограниченный доступ к здравоохранению. Исследование 2018 года, проведенное в Frontiers in Pharmacology , показало, что люди в развитых странах с универсальными услугами здравоохранения имеют более продолжительную продолжительность жизни, чем люди в развитых странах без универсального здравоохранения.

Культурные факторы могут повлиять на здоровье. Традиции и обычаи общества и семьи или семьи

Друзья и семья — что важнее? (Кембриджский английский: практика письма FCE, часть 1)

Что важнее — друзья или семья?

Заметки
Напишите о:
1. с кем вы можете развлечься
2. кто поможет вам, когда у вас возникнут проблемы
3.… (ваша собственная идея)

Семья и друзья — два неотъемлемых фактора, существенно влияющих на жизнь каждого человека.Оба могут удовлетворить многие потребности людей с точки зрения как физических, так и психических аспектов. Однако степень и стороны воздействия каждого фактора различны. Когда блага, которые люди могут получить от своих друзей, в какой-то степени ограничиваются множеством элементов, семья кажется более незаменимой, поскольку она воспитывает каждого человека без каких-либо ограничений и требований.

Это не вызывает сомнения, что замкнутый друг является идеальным слушателем и советником, который готов поглотить уверенность его / ее партнёра и дают полезные советы.Тем не менее, замкнутый член семьи не только может понять проблемы своего / ее другого родственника без его / ее намеренной артикуляции, но также может дать предложения, которые пригодятся его / ее жизни в долгосрочной перспективе.

Кроме того, хотя друзья и родственники людей помогают им при возникновении проблем, друг обычно требует определенных причин и преимуществ, тогда как родственник практически ничего не требует, но все же идет на все, чтобы помочь ему / ей в любых обстоятельствах и ситуациях.

В конечном итоге, родственник может не только участвовать в определенной вехе человека, как это обычно делает его друг, но и поддерживать члена своей семьи как можно дольше. Он / она может постоянно находиться на расстоянии одного звонка, чтобы оказать своему родственнику услугу каждый раз, если это необходимо.

Короче говоря, что касается сравнения между другом и семьей, велика вероятность того, что семья считается более важной с точки зрения сущности и влияния на человека.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *