Муж не обращает внимания на жену что делать советы психолога: Что делать, если муж не обращает внимания на жену?

Содержание

Муж не уделяет внимания жене

Со времени заключения брака прошли годы, и внезапно вы начали замечать, что муж не обращает внимания на вас… К сожалению, такой поворот событий очень распространен. Мексиканские страсти и пылкие чувства остаются в прошлом, вместо этого бытовые вопросы отнимают все силы. Если же вы все также любите вашего мужа и хотите воскресить былую страсть, то это вполне возможно.

Вначале нужно спокойно разобраться со сложившейся ситуацией, ведь поспешные выводы могут усугубить ее еще больше. Почему-то большинство женщин уверено, что раз муж не обращает внимания, значит, у него появилась другая женщина. Безусловно, бывает и такое, но это совсем не единственная причина безразличного отношения. Если вы будете знать причину, то сможете гораздо быстрее и проще найти выход из ситуации.

Недавно один из журналов провел социальный опрос среди женатых мужчин в возрасте 28-30 лет. Его результаты показали, что через несколько лет супружеской жизни большинство мужчин уже не столь сильно обращают внимание на внешность своей супруги.

Более важным они считают ее душевные и моральные качества.

И это вполне понятно, ведь и женщины любят своих мужей не за стильную стрижку и красивую одежду. Конечно, сейчас речь идет не о тех женщинах, которые перестали ухаживать за собой. В этом случае сразу становится ясно, по какой причине муж перестал обращать внимание на них.

Появились проблемы

Так почему же красивые, ухоженные, умные женщины оказываются в такой ситуации? На самом деле, этот вопрос может иметь огромное количество ответов. У вашего мужа могут быть проблемы на работе, опасения из-за здоровья, финансовые затруднения и другие причины.

Женщины всегда больше ценят духовный и чувственный мир, а мужчины больше склонны к самоутверждению. Если вы находитесь в хороших отношениях со своим супругом, то вам несложно будет выяснить причину его печальных мыслей и предложить помощь в разрешении проблемы.

Многим мужчинам тяжело признаться, что у них есть проблемы. В основном они начинают замыкать в себе, и вести себя отстраненно. Если вы любите своего мужа и заботитесь о нем, то должны сразу заметить, что поведение вашего мужа как-то изменилось. Мужчины очень ценят внимание и заботу со стороны супруги, но и здесь важно не перестараться.

В некоторых ситуациях женщины сами могут быть виноваты, что мужья больше не обращают на них внимания. Бывает, что в семье устанавливается культ мужчины. Все делается только для него. В такой семье жена всего лишь прислуга. И если вы с самого начала согласились быть в такого рода подчинении, то не удивляйтесь, почему муж относится к вам холодно. В семье обязательно должно присутствовать взаимопонимание и уважение. Ваш супруг должен обязательно научиться вас уважать.

Что же делать, если муж не обращает внимания?

Возможно, ему просто хочется немного личного пространства. Вместо того, чтобы приставать к нему с вопросами, лучше потратьте это время на себя. Попробуйте тоже немного отдалиться от него. Но не слишком сильно, конечно же.

Заведите один день в неделю лично для себя и сообщите об этом мужу. Пусть это время будет только вашим. Занимайтесь фитнесом, побалуйте себя шопингом или сходите в сауну с подружками.

Неважно чем вы будете заниматься, главное, чтобы это приносило удовольствие. Совсем скоро заметите, как похорошеете, снова появится блеск в глазах, и вы будете пребывать в хорошем настроении гораздо чаще. Поверьте, эти изменения не останутся без внимания, и ваш муж посмотрит на вас другими глазами.

Со временем у супругов становится меньше общих интересов. Постарайтесь это исправить. Начните бегать вместе по утрам, выезжайте в выходные дни на природу или можете вместе начать учить иностранный язык – все это очень сближает.

Проявляйте искренний интерес к его занятиям. Например, ваш муж любит футбол. Предложите ему устроить просмотр матча у вас дома с его друзьями. Муж наверняка оценит ваши старания, да и это вызовет большое уважение у его друзей.

Старайтесь вносить новизну в ваши отношения. Это не значит, то нужно сразу бежать в магазин за красивым бельем и устраивать романтический вечер со свечами. Если вы смените интерьер в квартире, введете в обычай семейные ужины – это тоже зачтется и принесет свои плоды.

Cовет

Со временем наши повседневные дела считаются сами собой разумеющимися. Научитесь увидеть вклад мужа в семейные отношения и оценить этот вклад. Понаблюдайте за тем, что нравится делать вашему мужу. Обычно мы этого не замечаем.

Например, он с удовольствием играет с детьми или помогает на даче родителям. Будет очень здорово, если вы его за это похвалите. Однако не забывайте и о своем вкладе в семью. Мужья часто воспринимают воспитание детей, готовку, уборку, стирку, как должное. Обратите внимание супруга на то, что вы делаете. Хвалите себя чаще и любуйтесь собой перед мужем. Пусть знает и ценит, какая умница и красавица его жена.

Если вы будете любить себя сами, то и муж со временем начнет любоваться вами. Ведь не зря говорят: «полюбите себя сами, а остальные подтянутся». И вы увидите, что ваши отношения будут не только развиваться, но и становиться лучше.

Но прежде, чем обвинять мужа в безразличии, задумайтесь, а достаточно ли внимания вы сами уделяете своему супругу? Как часто вы проявляете к нему свои чувства? Как часто вы целуете его?

Возможно, это вы полностью погрузились в свои домашние дела, и холодность вашего супруга – лишь обиженная реакция на вашу занятость и безразличие. Чужие недостатки всегда легче разглядеть, чем свои собственные. Попытайтесь взглянуть на ваши отношения со стороны. Гораздо проще предупредить угрозу, чем ждать, когда безразличное отношение мужа станет явным.

И помните, что счастливые семейные отношения – это ежедневный кропотливый труд. Однако все в ваших руках. Развивайтесь, экспериментируйте, создавайте новую себя и свой мир, и тогда в нем обязательно будет внимание и любовь со стороны самого нежного и ласкового мужа!

Вам не уделяет внимания муж? В чем может быть проблема? Психологи их выделяют несколько. Мужчине может быть неинтересна его жена, отношения порядком поднадоели и мужчине хочется разнообразия, а также ваш благоверный женился не по любви, а просто по нелепой случайности. Как же вернуть утерянный интерес или зародить его? Читайте об этом ниже.

Преобразитесь

Если муж не уделяет внимания жене, то проблему в первую очередь нужно искать не в мужчине. Женщина, которая не страдает заниженной самооценкой и не является заурядной личностью, никогда не позволит погаснуть огню пламени, который бушует в отношениях на этапе зарождения чувств.

Если женщина не может поддерживать интерес, значит, ей нужно начать работать над собой. Вы столкнулись с такой проблемой? Посмотрите в зеркало, кого вы там видите? Женщину средних лет с довольно непримечательной внешностью? Меняйте ситуацию. Невозможно полюбить серую мышь. Мужчина всегда хочет видеть рядом с собой знойную красавицу.

Сходите к парикмахеру, обратитесь к косметологу и смените гардероб. Внешнее преображение помогает даме измениться внутренне. Девушке нужно стать увереннее. Часто, когда муж не уделяет внимание жене, он ее просто не замечает. Легко не видеть бесцветную тень, но невозможно закрывать глаза, когда смотришь на красотку.

Не боготворите мужа

В чем проблема многих женщин? В том, что они слишком страстно любят своего благоверного. Они ставят мужчина на пьедестал и молятся на него, как на бога. Знакома такая ситуация? Постоянное преклонение нравится только сначала. К нему легко привыкнуть. И спустя время жена может удивиться тому, что муж не уделяет внимания ее персоне. Женщина будет размахивать руками и плакать — она делает для мужчины все, а он считает ее пустым местом. В такой ситуации девушке нужно менять отношение к своему избраннику.

Не следует создавать себе кумира. Мужчина, даже горячо любимый, не должен стоять выше собственных интересов. Если начинать отношения с жертвенности, то закончатся они слезами. Нужно понять, что время от времени стоит потакать мужским капризам, но делать это нужно редко. Тогда мужчина будет ценить ваши жертвы.

Прекратите устраивать истерики

Человек должен уметь контролировать свои эмоции. Люди, у которых не получается это делать, обречены на одиночество и непонимание. Муж не уделяет внимания? Подумайте, его ли в этом вина? Если девушка каждый день закатывает мужчине скандалы и истерики, спустя время представитель сильного пола начнет игнорировать свою благоверную. Он перестанет резко реагировать на скандалы, но вместе с этим перестанет воспринимать свою жену как женщину.

Научитесь держать свои чувства в узде. Произошел бытовой конфликт? Не переходите на крик. Успокойтесь и продолжите разговор с трезвым рассудком. Когда человека охватывают эмоции, он не может рассуждать. Он будет только сильнее раздражаться и думать над тем, как бы больнее ударить оппонента. Таким людям нужно менять ход мышления. В противном случае персона очень скоро останется одна.

Не ревнуйте

Ревность разрушила множество счастливых пар. Девушка, которая не доверяет своему мужу, будет стараться контролировать каждый его шаг. Такой тиранический метод построения отношений закончится плачевно. Мужчина или совсем уйдет из семьи, или же найдет любовницу и начнет игнорировать свою супругу. Пока жизнь не превратилась в ад, дама, которая страдает ревностью, должна обратиться за помощью к семейному психологу. Специалист поможет преодолеть съедающее изнутри чувство.

Избавиться от ревности поможет поднятие самооценки. Девушки, которые не любят себя, боятся, что и вторая половинка не испытывает искренней любви и только притворяется. А когда муж не приходит ночевать, дама утверждается в своих доводах и верит в то, что она недостойна любви, раз избранник предпочитает проводить ночь не с ней. И женщину абсолютно может не волновать тот факт, что у мужчины завал на работе и он остается его разгребать.

Повышение самооценки ведет к внутреннему преображению. Уверенная в себе дама не будет ревновать избранника и накручивать себя. Как следствие, мужчина будет рад видеть рядом с собой сильного и уверенного человека, который достоин внимания и любви.

Кризисы

Вы начали замечать охлаждение своего мужа. Подумайте, на каком этапе отношений случился спад чувств. Возможно, всему виной кризис в семейной жизни. По годам такие кризисы случаются в первый год брака, через 3 года совместной жизни, после рождения ребенка и через 10-12 лет. В эти временные рамки семья переживает не лучшие времена. Партнеры пересматривают отношение друг к другу, думают о своем месте в мире и о том, как следует жить дальше. Охлаждение партнера в этот период — вполне нормальное явление.

А если нет сходства по годам? Кризисы в семейной жизни у некоторых пар могут случиться раньше. Тому виной станут болезни, внезапные смерти или какие-то катастрофы. В сложные времена жена должна находиться рядом со своим избранником и всячески его поддерживать. Не стоит требовать от мужчины невозможного. Например, если у мужа умер отец, жена не должна приставать к благоверному с вопросами о том, почему он не уделяет ей внимание. Всегда входите в положение человека и не делайте глупостей.

Устраивайте романтические сюрпризы

Хотите стать ближе со своим мужем? Тогда не убивайте романтику. Она на постоянной основе должна присутствовать в жизни. Например, вы можете приготовить любимому человеку вкусный ужин, расставить по комнате свечи и заранее охладить вино. Муж может удивиться, увидев красиво сервированный стол. Но так как сюрприз будет приятным, мужчина в следующий раз поторопится домой, чтобы застать что-то подобное.

Радовать любимого нужно не каждый день, чтобы романтика не надоела. Следует придумывать различные способы подогрева чувств. Пригласите мужчину в кафе, сходите в кино или на светское мероприятие. Погуляйте под луной или же съездите в отпуск. Проявляйте инициативу и требуйте того же от мужчины. Взаимными стараниями вам удастся возродить былую страсть и воспламенить огонь любви.

Устраните свои недостатки

Нет на свете идеальных людей. Но стараться устранить свои недостатки должен каждый. Человек, который работает над собой, вызывает восторг у окружающих. Хотите привлечь внимание мужчины? Устраните те недостатки, которые его раздражают в вашей натуре больше всего. Это может быть слишком быстрая речь, неумение слушать собеседника, торопливость или же, наоборот, медлительность.

Работайте над собой. Не замечать очевидного сложно. Поэтому благоверный, который в течение 10 лет по часу ждал вас, пока вы оденетесь и накраситесь, приятно удивится, если вы станете собираться быстро. Такие сдвиги в положительную сторону вызовут интерес у мужчины. Он подумает о том, что, если жена изменила своим привычкам и стала собираться быстро, может, у нее и в какой-то другой области произошли перемены. Любящий муж станет более внимательным и заботливым и постарается заново открыть ваши достоинства. И вы должны оправдать его ожидания.

Разделяйте интересы мужа

Любому представителю сильного пола приятно, когда его интересы ценят и уважают. Но в восторг мужчина приходит от тех дам, которые разделяют его интересы. Станьте такой особой. Муж не уделяет вам внимания? Проявите интерес к хобби мужа. Тогда игнорировать вашу персону у мужчины не получится. Изучите самостоятельно основы хобби, но не лезьте с советами, а просто проявляйте интерес.

За ужином вы можете спросить, как у мужа дела идут с проектом, и благодаря своей осведомленности вы сможете задавать вразумительные вопросы. Мужчины любят спокойные и рассудительные диалоги. Им нравится вести долгие беседы. Не все женщины согласны слушать долгие лекции, которые читают мужчины. Если вы не согласны уделять время мужчине, не стоит удивляться тому, что и он не будет уделять вам внимание.

Как понять, что муж разлюбил? Мужчина, который не уделяет внимание жене и не испытывает к ней нежности, находится на этапе постепенного отстранения. Но ситуацию еще можно спасти. Если вам не нравится хобби мужа, найдите занятие, которое понравится вам обоим. Совместное времяпрепровождение поможет наладить сначала продуктивное общение, а затем вернет былую страсть.

Как понять, что муж разлюбил? Мужчина, который потерял к своей женщине интерес, перестает проявлять к ней нежные чувства и меньше с ней разговаривает. Дама становится ему неинтересной. Подумайте над тем, как можно себя преобразить. Посмотрите на себя со стороны и найдите недостатки. Но судите объективно и непредвзято. Вы скучная личность, которая ничем не интересуется? Тогда займитесь своим образованием. Людям интересно беседовать с теми персонами, которые могут поддержать разговор.

«Почему муж не обращает на меня внимания?» — может сказать глупая девушка, с которой не о чем поговорить. Дама, которая хочет удерживать внимание своего благоверного, должна быть подкована в разных областях знаний и иметь хотя бы поверхностное представление об истории, искусстве, музыке, кинематографе и психологии.

К сожалению, даже в счастливых семьях любовь когда-нибудь заканчивается. Если муж не любит жену, какие признаки об этом скажут? Как понять, что былых отношений больше нет и можно ли что-либо сделать в подобной ситуации?

Когда муж перестал любить

Со временем превращается в привычку. Супруги годами живут вместе и настолько привыкают друг к другу, что не замечают изменений в семейной жизни. Поэтому для многих женщин становится настоящим ударом ситуация, когда муж говорит, что не любит. Хотя по поведению мужчины можно было давно определить, что отношения изжили себя. Существуют следующие признаки, что муж разлюбил жену:

1.

Он перестает участвовать в семейной жизни. Супруг все реже говорит «мы». Это вовсе не значит, что муж не любит ребенка. Он может продолжать заниматься воспитанием, но не обращаться за советом ко второй половинке, не строить планы на совместное будущее, его перестают волновать семейные проблемы.

2. Второй признак следует из первого. Если муж разлюбил, что делает он тогда? Он находит себе самые разные занятия, а общие интересы с женой для него перестают существовать. Зато появляется множество хобби. Каждые выходные он старается вырваться на охоту, рыбалку, в спортзал. Он увлекается спортом, ходит на встречи с друзьями. Зачастую мужчина старается не ссориться с супругой, а выдумывает различные причины, чтобы не проводить свободное время дома.

3. Если муж разлюбил, как он себя ведет — спокойно или агрессивно? Чаще всего супруг, который потерял интерес к жене, становится раздражительным. Он без стеснения критикует ее недостатки, резко отвечает на вопросы, спорит и ругает вторую половинку даже на людях.

Однако некоторые мужчины, наоборот, замыкаются в себе. Они перестают общаться с супругой и с головой уходят в собственные проблемы.

4. Отсутствие интимной жизни, когда муж разлюбил — признак самый верный. Даже если между супругами сохраняются близкие отношения, они редки. Кроме того, супруг начинает избегать всяких прикосновений жены. Он перестает обнимать, целовать и даже брать за руку супругу.

5. Из супружеской жизни исчезает ревность. Супруга больше не представляет никакой ценности для мужа, поэтому он перестает ее ревновать. Даже спокойный мужчина не может без эмоций смотреть, как его женщина флиртует с кем-то. Если такая ситуация не волнует супруга, то у него больше нет чувств к жене.

6. Мужчина перестает уделять внимание женщине. Он не говорит комплиментов, даже если в отношениях по-прежнему царит спокойствие. Никакой заботы женщина не чувствует, нет моральной поддержки, даже телефонные звонки становятся редкостью.

Если есть другая женщина

Чем взрослее мужчина, тем сложнее ему отказаться от привычного и комфортного семейного быта. Даже остыв к жене, он будет возвращаться домой, вести привычный образ жизни и даже не заикнется о разводе. Но если муж сказал, что больше не любит, скорее всего, у него появилась . Вывести изменника на чистую воду удастся быстро, так как понять, что муж разлюбил жену из-за другой женщины — несложно.

Когда у мужчины появляется новая любовь, он расцветает. Новая одежда, парфюм, начищенные ботинки, но жену он никуда не приглашает. Частые отлучки «в командировку» тоже говорят о наличие соперницы. Новые увлечения, на которые мужчина отлучается исключительно в одиночестве или с друзьями. Жене он ничего не говорит, не грубит и старается с ней не ссориться. Однако поведение говорит за него, так как понять, любит ли тебя муж, уделяющий время исключительно себе, оказывается просто. Задержки на работе и таинственные телефонные звонки — явные признаки наличия любовницы.

Изменения в отношении мужчины к жене тоже говорит о многом. Если супруг был агрессивен всегда, то женщина может сказать, что муж никогда меня не любил. Но неожиданные выпады в адрес жены, которые случаются все чаще, сигнализируют об изменениях в жизни мужчины. При появлении связи на стороне мужья иногда кидаются в другую крайность. Они становятся внимательными и обходительными, не грубят жене, задаривают подарками, приглашают в ресторан. Таким способом они как бы заглаживают вину перед женой. Хотя подобный сигнал можно рассматривать по-разному — как понять, что муж любит жену, так и заподозрить его в измене. В такой ситуации следуют присмотреться к наличию других признаков.

Что делать?

Для женщины сродни приговору, если муж сказал, что не любит меня. Такая позиция в корне неверна. Если супруг не собирается уходить в другую семью, то и возродить былые чувства можно достаточно быстро. Прежде всего, необходимо начать с себя. Нет секрета в том, что мужчина любит глазами. Со временем, привыкая к размеренной семейной жизни, женщина превращается из возлюбленной в домохозяйку. В ситуации, когда муж сказал, что разлюбил, но не уходит из дома, скорее всего, жена просто перестала быть для него объектом желания. Женщине следует вновь обратить внимание на свой внешний вид. Можно сходить в салон красоты, записаться в спортзал, поменять прическу, обновить гардероб. Когда былая привлекательность возвращается, женщина уже не говорит: «чувствую, что муж меня не любит».

Однако в семье, где есть дети, часто не только плохой внешний вид супруги является причиной, почему муж разлюбил. Занимаясь с детьми, жена просто перестает обращать внимание на супруга. Она больше не интересуется его работой, настроением, желаниями. Она все время погружена в домашние заботы. Некоторые жены еще и конфликтуют с мужьями по этому проводу, отвечая на мужское внимание неизменным усталым состоянием. Неудивительно, что потом в разговоре с подружкой появляется фраза: «мне кажется, муж меня не любит». А всего лишь стоит уделить ему немного внимания и заботы.

Еще одна распространенная ошибка семейных пар — отказ от совместных прогулок и путешествий. В молодости влюбленные стараются не расставаться, даже в магазин ходят вместе, не говоря уже об отдыхе. С возрастом супруги в лучшем случае встречаются вместе за ужином. В такой ситуации понятно, что делать, если муж разлюбил жену. Нужно просто организовать совместный отдых, проводить интересно выходные и чаще выбираться из дома даже в будничные дни.

Но что делать, если муж не любит даже тогда, когда в семье все хорошо. Кризисы в отношениях — явление достаточно частое. Кто-то преодолевает их самостоятельно, а для некоторых они являются серьезным препятствием для будущей совместной жизни. Если женщина не знает причин, но чувствует, что муж не любит, что делать ей в подобных обстоятельствах? Лучшим решением станет консультация специалиста. Хорошо, если к семейному психологу пара пойдет вместе. Зачастую женщина не может даже спокойно общаться, когда разлюбил муж, что делать — советы психолога становятся настоящим спасением в критической ситуации.

Все случилось как нельзя лучшим образом, вы встретили своего любимого мужчину, незабываемо сыграли свадьбу, родили детей. И все вроде бы хорошо. Вы не ссорились, у вас неплохой заработок, любимый вам не изменяет, дети радуют. Но что-то в его поведении поменялось. Нет, он вас не обижает, приносит зарплату в дом, но чувство тревоги вас не покидает. Вот оно. Самое худшее для любой женщины, чувство ненадобности, чувство холода. Имея привычку накручивать и гиперболизировать, женщина в догадках просто взрывает себе мозг, а может быть и любимому, что такого могло приключиться. А не нашел ли он часом другую? Что я сделала не так?

18 348051

Фотогалерея: Что делать, если муж перестал обращать внимание?

Выясняем сутьпроблемы

Красота внутренняя = красотаснаружи?

Другое дело, если у вашего мужчины все в порядке и наработе, и со здоровьем, но вы не получаете от него должного внимания. Цветы двараза в год, на день рождения и восьмое марта, а у кого-то и того нет. Ни одногокомплимента, никакого теплого слова, лишнего нежного взгляда. А там гляди исекс стал редкостью, как говорится, по привычке. Что в таком случае делатьженщине? Хочется поговорить, высказаться. Часто женщины действуют напролом изапросто могут сказать своему мужу: «Милый, а почему ты перестал делать мнекомплименты? А ты меня любишь? А я красивая?», и тому подобное. Скорей всего,ни к какому положительному результату это не приведет. Вряд ли мужчина ответитвам, что он вас не любит или то, что вы некрасивая. В этот момент, необходимо«включать» так называемую женскуюмудрость или даже правильнеесказать, хитрость. Для начала сядьте перед зеркалом и глядя всобственное отражение, откровенно скажите себе, видите ли вы в отражении туухоженную, ту красивую, веселую девушку, которую когда-то так полюбил ваш муж.Любая уважающая и любящая себя женщина, просто необходима всегда выглядетьхорошо. Даже дома. Даже после десяти лет совместной жизни. А красивое кружевное белье и новое элегантноеплатье еще никогда не навредили ни одной женщине. Поверьте, как бы там не было,и что бы там не говорили, даже когда в современном мире женщина ничуть неуступает мужчине, сильное начало все-таки лежитне в девушках. Иными словами, в мужчинах так никто и не убивал тех самыхохотников, о которых все мы не раз слышали. Побалуйте себя и сделайте мужчинеприятно! Поверьте, вам обоим понравится!

Многие женщины часто не могут следить за собой, мотивируяэто тем, что дети, быт, нет времени. Да и вообще, если любит, то долженвоспринимать и любить такую, какая есть.Милые дамы, это смешно и глупо. Так давайте все заплывем жиром, будем ходить вбигуди и засаленном халате по дому и удивляться, а почему это муж так любуетсязагорелыми красотками в бикини, которых показывают по телевизору?

Немного ласки

Кроме внешней красоты и ухоженности, не стоит забывать и освоем поведении. В условиях домашнего быта мы часто сами забываем о проявлениикаких-либо ласк и нежностей, а требуем того же мужчин. Они же взрослые дети, какимибы мужественными и сильными они не казались. А каждый ребенок требует тепла изаботы. Не удивительно, если женщина перестала давать это мужу, хуже того, ещеи пилит постоянно, что супругу не захочется отдавать что-либо взамен.

Часто, находясь много лет в браке, у супругов такжепропадает чувство страсти. Обыденный быт попадает в постель к супругам. Внеситенебольшое разнообразие в вашу интимную жизнь. Вряд ли мужчине не понравятсяэксперименты в сексе. Это не означает, что нужно бежать в секс-шоп и накупить там непонятных и дорогущих штучек. На самом деле всегораздо проще. Оставьте детей на бабушку и дедушку, возьмите отпуск и проведитеего только вдвоем. Смена окружающейобстановки не только позволит вам расслабится и отдохнуть, но и заставитьвас посмотреть на ваши отношения новым, свежим взглядом. Помните как раньше, дозамужества? Вы гуляли днями напролет, бегали с вашим будущим мужем на свидания,целовались всю ночь под звездным небом. Так, а что поменялось? Выскажите, года не те, дети, работа. На самом деле, во многом мы сами создаемсебе проблемы и делаем свою жизнь и жизнь друг друга серой и обыденной. Ничегосложного не составить создать себе за правило, к примеру, каждый субботнийвечер или в другой любой день, пройти прогуляться с любимым мужем по вечернемугороду, забежать в уютную кафешку или просто дома взять бутылочку вина инасладиться общением друг друга. Будьте легкими, немного беззаботными,веселыми. И любите себя. Мужчины это чувствуют. Если мужчина каждый день будетвидеть рядом с собой, не унылую,занудливую жену, а ухоженную, веселую, любящую женщину, он обязательноотплатит вам тем же.

Если муж не обращает внимания на жену, ее это сразу настораживает. У женщин богатая фантазия, в их голове сразу возникают подозрения и мрачные мысли, которые приводят к единому мнению: супруг разлюбил или у него появилась другая.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: «Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить…» Читать подробнее >>

Психологи уверяют, что эти выводы не всегда верны. Со временем мужчина воспринимает женщину как должное и не напрягается, переставая удивлять и радовать ее с прежним энтузиазмом. Он все еще любит свою жену, но ее присутствие не вызывает ярких эмоций, он не предпринимает никаких действий, чтобы удержать любимую рядом. Мужчина искренне верит, что он завоевал женщину, и не волнуется, что она уйдет от него.

Причины равнодушного поведения

Равнодушие супруга зачастую никак не связано с его отношением к жене. Он уверен, что если находится рядом, то этого достаточно, чтобы жена не нервничала или не злилась. Но женщины — существа романтические, им важны комплименты и регулярные внимание. Перемену в поведении мужа они замечают сразу и стараются разобраться в причине равнодушия и невнимания к своей персоне.

Существует несколько вариантов ослабленного интереса:

Причины Психология поведения Как исправить положение
Супруг сосредоточен на чем-то другом

В отличие от женщин мужчины не могут одновременно заниматься несколькими делами:

  1. 1. Если подворачивается многообещающая возможность, мужчина бросает все усилия на цель, полностью сосредотачиваясь на ней. Когда он работает над новым проектом и полностью поглощен им, он не замечает ничего вокруг.
  2. 2. Или у него неприятности на работе, а он не хочет расстраивать жену и старается самостоятельно решить проблемы
В такой период нельзя ругать мужа и предъявлять претензии. Лучше создать ему спокойные условия и не ограничивать во времени. Когда неприятности пройдут или он добьется своей цели, то отблагодарит жену вдвойне за ее понимание и терпение
У него пропал сексуальный интерес

Если муж перестал проявлять сексуальный интерес, значит, на его равнодушие влияют два фактора:

  • проблемы с мужским здоровьем;
  • непривлекательный вид супруги
  1. 1. Надо помочь мужу выяснить причину болезни. Пролечившись, супруги снова вернут гармонию в интимные отношения, если причина скрывалась лишь в здоровье мужа.
  2. 2. Вернуться хотя бы наполовину к тому образу, который когда-то привлек мужчину, ставшего впоследствии второй половинкой. Надо лучше следить за питанием и внешним видом. Не забывать, что мужчины являются визуалами и любят глазами. Их отталкивает неряшливый вид и отсутствие у женщины интереса к своей внешности
Появилась любовница Этим может удивить даже примерный семьянин. Причиной измен становится минутная слабость, лишний алкоголь или скука Не рубить сгоряча и подумать, нет ли в этом вины и жены. Возможно, что именно ее равнодушие толкнуло его в объятия другой женщины. Если есть чувства и желание быть вместе, семью можно снова скрепить, уделяя друг другу больше внимания и нежности
Ему неинтересно с женой

Это происходит, если:

  1. 1. Мужчина ведет активную социальную жизнью.
  2. 2. А женщина посвятила себя исключительно семейным хлопотам и детям.

В какой-то момент супруг замечает, что жена стоит на месте, не развивается, с ней не о чем поговорить. Он скучает в ее обществе и ищет общение вне дома

Никогда не поздно подумать о самореализации и обучении новым навыкам. Женщина, имеющая интересы и которой никогда не скучно, вызывает уважение у мужчин. Занимаясь домом и детьми, всегда можно найти время на хобби и литературу. Читая и смотря научные программы, ей будет чем удивить супруга и добиться его восхищения своей эрудицией

За равнодушием мужа часто скрывается холодность жены. Он тоже хочет внимания, но видит, что супруга занята и старается не беспокоить ее. Он приходит домой поздно не потому, что ему скучно, а ради того, чтобы дать ей отдохнуть и спокойно заниматься своими делами.

Период беременности и роды

Нередко будущие папы становятся равнодушными к своим «округлившимся» супругам. Потеря интереса редко связана с непривлекательностью жены в период беременности. Мужчины переживают, что навредят еще не родившемуся малышу или спровоцируют преждевременные роды. Им необходимо объяснить, что если нет противопоказаний, можно продолжать доставлять удовольствия друг другу.

Если муж упирается, его надо взять с собой на прием к гинекологу. Врач объяснит ему, что беременность — это не повод прекращать интимную жизнь. Отношения страдают, если супруги не уделяют должного внимания друг другу.

После родов практически все пары сталкиваются с трудностями в отношениях. Муж не обращает внимания на жену, если присутствовал при родах и видел процесс деторождения. Он находится в стрессовом состоянии и боится проявлять сексуальный интерес. Понадобится время, чтобы мужчина успокоился.

Часто мужчины обижаются, что отходят на второй план, а все мысли и чувства жены заняты ребенком. Они молча ревнуют, постепенно отдаляются и мало времени проводят дома. Чтобы избежать этого, необходимо приобщать молодого папу к уходу за ребенком. Так он будет понимать, почему жена сильно устает и отказывает ему в близости. А супруге нужно не забывать, что муж остается мужчиной и его желания вполне понятны.

Как вернуть к себе интерес

Если муж охладел и не обращает внимания на свою жену, ей необходимо посмотреть на себя со стороны и подумать, может, в этом есть и ее вина. Проживая жизнь рядом с человеком, нужно расти и меняться синхронно и в одном направлении. Людей объединяют общие предпочтения и желания. Когда интересы не соприкасаются, партнеры отдаляются друг от друга. Если муж вкладывает в брак больше, чем жена, он обижается, не видя отдачи, и между возникает стена отчуждения.

Чтобы вернуть к себе интерес, поможет такая наука, как психология, и советы специалиста:

Действия женщины Влияние на отношения
Уделять себе больше внимания
  • Часто мужчина женится на стройной девушке, а потом живет с недовольной своим внешним видом или не обращающей никакого внимания на свою внешность, женой. Запустив себя, женщины не догадываются, что становятся неинтересны своему мужчине. Чтобы вызывать интерес у мужа, надо чувствовать себя уверенно в своем новом весе или с появившимися морщинками.
  • Мужчины замечают, что женщина недовольна собой, и это их отталкивает.
  • Уверенность в себе женщине придает ухоженный вид и наличие талии. Нельзя запускать себя, даже если не находишься в активном поиске. Мужчины в первую очередь обращают внимание на внешность женщины, а потом уже на ее душевные качества.
  • Начав снова ухаживать за собой и своей внешностью, женщине будет легко обратить на себя внимание мужа, так как он обязательно заметит это и сделает комплимент
Стать приветливее, нежнее и веселее Хорошее настроение и чувство юмора — залог стабильных отношений и легкой жизни. Если женщина веселая, значит, она счастливая. Муж должен знать, что его встретит довольная жена, а не мрачная и недовольная женщина. Ему будет хотеться возвращаться в дом, где ему рады и ждут, смеются над его шутками и снимают эмоциональное напряжение с помощью хорошего настроения
Найти увлечения Прекратить скучать в одиночестве и стоять на месте в своем развитии. Всегда можно найти время, чтобы научиться чему-то новому. Это принесет уверенность в себе и поднимет самооценку. Супруг обязательно заметит энергичность и оценит стремление жены развиваться, а также желание жить не только интересами жены и мамы, но и своей жизнью. Независимая женщина поднимется в глазах мужчины и возобновит интерес. Занятость подтверждает и выражает женскую индивидуальность
Флиртовать Флиртуя с собственным мужем, женщина не только сама повышает интерес к мужу, но и снова заинтересовывает его. Брошеный комплимент или намек на его привлекательность подтолкнут мужчину к действиям на подсознательном уровне. Нужно чаще как бы случайно прикасаться к мужу, шептать ему что-то на ушко и делать намеки
Пробудить в своем мужчине охотника Выглядеть соблазнительно, но не доступно. Пусть в глазах появится призыв, а поведение остается чуточку холодным. Женщина должна быть манящей, привлекательной и немного неприступной. Увидев в своей супруге плавные движения и сексуальный призыв, муж почувствует вызов и превратится в завоевателя
Разделять с ним его интересы Не запрещать ему его увлечения. Интересоваться, с каким счетом закончился матч, как прошла рыбалка или на каком этапе находится ремонт лодки (машины, мебели, подвала). Предложить свое общество или поддержку, чтобы он понял, что жене важны его интересы
Постараться не делать замечания Не придираться к разбросанным вещам или не выброшенному мусору. Не создавать конфликтные ситуации и не выглядеть обиженной. Если женщина недовольна отсутствием помощи, она может нанять кого-то или мягко попросить мужа, не задевая его самолюбие
Стать загадочной Если иногда молча улыбнуться загадочной улыбкой, стать рассеянной и переспрашивать его, он насторожится и начнет ревновать. Беспочвенные подозрения легко развеять, а чувство собственника будет разбужено
Чаще бывать с ним наедине С появлением детей интимная жизнь сходит на нет. Надо регулярно выделять время лишь для двоих и устраивать себе романтические встречи (дома, в кафе или в парке).

Ради доверительных и крепких отношений, муж должен быть уверен, что жена относится к нему уважительно и считается с его мнением. Что она рада его приходу и встретит поцелуем и улыбкой.

если муж не любит жену Муж вечерами не уделяет внимание.

Совсем недавно женщина чувствовала себя на пороге новой счастливой жизни, а теперь ей кажется, что вокруг одни только руины. А все потому, что муж не уделяет ей внимания. И это тот человек, которому она сама вручила собственную судьбу. Почему случаются ситуации, когда муж не обращает внимания на жену, и как из них выходить, разберемся в этой статье.

Почему муж перестал обращать внимание?

Ниже мы рассмотрим возможные варианты и в каждом случае обсудим, как исправить ситуацию и привлечь внимание мужа.

Итак, ситуация первая – муж полностью сосредоточен на чем-то другом

Это женщина может делать десять дел одновременно, и при этом держать своего ребенка в поле зрения. Мужчины созданы по-другому. И если ему подвернется многообещающая возможность, он сосредоточит на ней все свои временные и волевые ресурсы. А вот жене в это время не хватает внимания мужа, и она бьет тревогу.

Как быть? Покажите, что можете быть надежным партнером. Не ищите способы, как привлечь внимания мужа. Создайте идеальные условия для реализации его планов. И тогда внимание мужа обязательно вернется, удесятеренное благодарностью за понимание и терпение.

Ситуация вторая: муж перестал уделять внимание в интимной сфере

Здесь могут быть две причины:

  • у него проблемы с мужским здоровьем;
  • жена слишком далеко ушла от своего прежнего образа.

Первое может случиться с каждым, глупо винить мужчину. Что касается внешности – иногда женщина отпускает свои неблаговидные привычки неоправданно далеко на свободу. Например, чревоугодие или неопрятность. В этих случаях всем понятно, почему муж не обращает внимания.

Как быть? В обоих случаях только ваши терпение и усилия дадут ответ на вопрос, как добиться внимания мужа. Мужчинам бывает трудно решиться на обращение к специалистам — помогите ему с этим, будьте рядом. И наоборот – не стесняйтесь просить у мужа помощи в работе над собой. Перераспределение семейных обязанностей и бюджета может освободить время и средства для изменения образа жизни жены. На этом этапе важно сохранить дружеские, доверительные отношения – они еще могут стать основой для новых супружеских страстей.

Ситуация третья: жена больше не интересует мужа как личность

Иногда пара отдаляется друг от друга слишком далеко. Например, муж продолжал активную социальную жизнь, а жена посвятила себя исключительно детям и быту. В какой-то момент муж видит перед собой безразличную ему женщину, чьи интересы и способ жизни далеки от него. А жена жалуется, что муж уделяет мало внимания. Тот факт, что она для него же старалась быть «правильной» женой и хозяйкой, ничего не меняет.

Как быть? В какой-то мере виноваты сказки о Золушках, которые всех благ ждали от принца. Но задуматься о собственной реализации не поздно никогда. Собственные дела, планы, даже самые маленькие успехи – вот ответ, как привлечь внимание мужа. Никакой магии, одна психология: эта блистающая во всей полноте жизни женщина великолепна, ее обществом хочется наслаждаться каждую минуту!

Ситуация четвертая: у мужа появилась любовница

Иногда именно об этом говорит факт, что муж перестал уделять внимание. Даже вполне себе любящий муж может создать подобную критическую для семьи ситуацию. Минутная слабость, влияние алкоголя, недоразумение могут привести к появлению в его жизни другой женщины. Это уже не говоря о зрелом намерении. Такое объяснение, почему муж не уделяет внимания жене, наиболее неприятное.

Как быть? Не пороть горячки и определиться с дальнейшей стратегией: вернуть мужа, уйти от него или сосредоточиться на собственной жизни? Даже в этой ситуации есть способы, как вернуть внимание мужа. Например, можно для себя использовать время, пока он сосредоточен на новых отношениях. Восстановить свое «Я» из разбитых «Мы». Подтянуть свои слабые стороны – помогут спорт, психотерапия, отдых, реализация собственных талантов и т.д. Результатом станет обретение нового вкуса к жизни. В один прекрасный день прозрение мужа гарантировано. Возможно, его внимание возрастет, но не факт, что оно еще будет нужным.

Не зря говорят, что даже самая пылкая страсть влюбленных с легкостью может разбиться об быт. Семейная жизнь, как ни крути, всегда заключает в себе бытовые хлопоты, за которыми мужчина чащу всего не уделяет достаточного внимания своей половинке. (Читайте Невнимательный муж)

А любой женщине так хочется, чтобы муж уделял внимание и заботу, как и раньше…

— Когда-то давно он помогал нести тяжелые сумки и старался не разбудить, если вставал раньше, а теперь даже стакан воды не может без подсказки принести, — грустно вздохнет кто-то.

Почему мужчина со временем перестают уделять внимание своим женам? Может, скорее всего -это просто мужской эгоизм или привычка, выработанная совместным проживанием. Вполне понятно то, что женщина начинает сердиться и обижатьсяна мужа.

Если разбираться с точки зрения психологии, то в любой семье кто-то проявляет заботу больше другого. Вот и получается, что если муж перестал заботиться о жене, значит, жена ранее сильно заботилась о нем и перестаралась.

Теперь мужчина уверен, что все в порядке и даже не подозревает, почему жена на него обиделась, ведь раньше все было точно так и, по его мнению, ничего особенного не изменилось в отношениях.

Ведь на протяжении очень долгого периода времени жена пытались проявлять заботу о муже, тем самым желая ему только добра, а он в свою очередь уверен, что это абсолютно нормально.

Да если разобраться, то считается нормой то, что жена всегда должна обхаживать мужу, ведь он — глава семьи.

А вообще, сплетничают девчонки, у мужчин просто натура такая: мол, женился на тебе, вот теперь и ухаживай за мной. После свадьбы мужчина полностью вручает себя женщине, которая должна уметь его кормить (читайте Чем накормить голодного мужчину? ) , одевать и исполнять все его прихоти.

По природе он натура независимая, и женщина ему нужна только для удовольствия и для рождения детей для продолжения рода, тут природные инстинкты срабатывают. Вот поэтому мужчины и перестают уделять внимание свои женам.

Правда если мужчина найдет себе жизненную цель, то женщина ему будет и не нужна, а вот женщине наоборот нужно к кому-то привязаться и заботиться. Так объясняется ее привязанность к детям.

Увы, так женщин устроила сама природа и с этим ничего не поделаешь. Счастье всех членов семьи для женщины превыше своего спокойствия, вот и получается, что стараются мы во благо, а получается наоборот.

Да и как можно заботиться о жене, уделить ей должное внимание, ведь тогда получиться, что он потеряет свой авторитет главы семьи. Ведь если так, то он потеряет еще и уважение друзей, что для него равносильно потери авторитета.

А может вам достался маменькин сынок, который с самого раннего детства привык, что его все любят и лелеют. А может он был еще и единственным ребенком в семье и не знал, что может быть так, что нужно заботиться и ему. Он просто не знает то, что заботу должен проявлять и он, так как не видел примеров, а вы для него ассоциируетесь с мамой, которая с него «сдувала пылинки». В начале отношений «маменькин сынок» еще что-то делал и предпринимал попытки ухаживания, а затем со временем перестал уделять внимание своей жене.

Еще один способ избаловать мужчину, это хотеть за него замуж (читайте статью Я сказала, что хочу замуж ) . Ведь всем известно, что большинство женщин очень хотят выйти замуж, вот и получается, что они сами того не подозревая делают из мужа эгоиста. А по мужской логике получается, что вы все делали ради него любимого, а не ради того чтобы получить статус жены.

Если женщина хочет изменить ситуацию, то ей необходимо учесть то, что люди не меняются, а значит, поменять что-то кардинально не получится. Лучше всего сразу прямо сказать мужу о том, чего ей действительно хочется. Только не нужно делать из себя жертву, и не упрекать тем, что отдала ему свои лучшие годы.

Лучше будьте уверенной в себе оптимисткой с определенными требованиями к своему мужчине. Он просто привык к тому, что вы оказываете ему «услуги» и теперь сильно растеряется, обнаружив, что вы перестали ему помогать безоговорочно. Например, если он вечером попросил поутюжить ему джинсы (читайте статью Как гладить паровым утюгом ) , а вы ответили «Подумаю…», так как он и сам способен на это. И сразу же огласите свою «цену» вашей услуге, например, «налей мне кружку чая». Получается взаимовыгодный бартер, каждый проявляет заботу о партнере и каждый доволен.

Так рано или поздно муж, если дорожит отношениями с женой, научиться ее слушать и заботится о ней. И тогда счастливая женщина, одаренная внимаем и заботой мужа, честно сможет сказать, ради чего она его так долго измучила . (Читайте также Он воспылал какими-то бешеными чувствами)

В любом случае стоит попытаться, и может такой компромисс изменит не только жизнь непосредственных участников, но и жизнь их окружающих.

Еще несколько статей про отношения мужа и жены:

Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.

Здравствуйте! Прошу помощи. Мы с мужем живём вместе 7 лет. И у меня, и у него это не первый брак. У нас родился сын. Сейчас ему 5,5 лет. Ребёнок до 4-х лет не разговаривал, поэтому я вынуждена была уволиться с работы и заняться развитием ребёнка. Проблема в том, что муж мне уделяет очень мало внимания. Муж самодостаточный, образованный человек, при высоком статусе.
Когда он приходит домой с работы, я рассказываю, как у нас с сыном прошел день. А когда задаю вопросы, касающиеся его работы, то получаю ответ, что ему дома хочется отдохнуть от работы. Причем этот ответ звучит в любое время года, месяца, дня недели, суток, и т.д. В будни мы практически молча ужинаем и ложимся спать. В выходные дни он полдня спит, затем завтракает, и, если это зима, то уходит на лыжную прогулку. Нас с сыном не берёт с собой, т.к. сынок ещё медленно катается на лыжах. Мы с сыном идём на лыжах вдвоём. Потом обед (молча). Тихий час у мужа и сына, затем вечер выходного дня у мужа на диване. А я в это время занимаюсь с сыном. У нас очень много заданий от логопеда и учителя музыки. Сыну эти занятия необходимы для развития речи. В таком режиме моя жизнь длится в течение 7 лет. Я кручусь как белка в колесе, занимаясь ребёнком и хозяйством. Фактически у меня жизнь мамы-одиночки. Но моему терпению пришёл конец. Последней каплей стал новогодний корпоративный вечер на работе мужа. Когда он уехал отдыхать и праздновать наступление нового года с коллегами (принято без супругов) на целый день (с 10 утра до 22 ч.) в дом отдыха.
До этого я за все годы ни разу не устраивала скандалов, не ругалась с ним и старалась относиться к мужу с пониманием. А в этот раз закатила скандал. Мне тоже хочется отдохнуть, нарядиться, почувствовать праздник, получить поздравления и т.п. Причём скандал случился из-за того, что мой муж просто опять не хотел меня выслушать.
Он мне говорит, что делает всё, чтобы нашей семье было хорошо. Сейчас всё то же самое повторилось с праздником 8 Марта. Пыталась поговорить с ним, и объяснить, что я не ревную его к женщинам-коллегам. Мне только нужны, не меньше чем к коллегам, его внимание и забота. Не слышит! Даже не даёт до конца договорить! Начинает беситься, ругаться, что я его уже этим всем достала (это про новогодний скандал). Он для нас старается! Если мне не нравится, то могу собирать чемодан и проваливать!
У меня такое ужасное состояние. Не знаю, что делать. В душе пустота, обида, боль. Вынуждена с ним жить, потому что идти некуда, и понимаю, что нашего особого ребёнка самостоятельно не потяну (снять квартиру, нанять няню, логопеда и т.п.) Мысли посещают самые нехорошие. Постоянно хочется плакать. Про любовь к мужу уже речь не идёт. Поговорить с мужем не удаётся, посредников нет, да он их тоже слушать не будет.

Яна, Москва, 43 года

Ответ семейного психолога:

Здравствуйте, Яна.

У вас весьма ёмкий запрос, в связи с этим разделю его блоками, на которые вам важно обратить внимание. Во-первых, хотелось бы прояснить ситуацию, всегда ли муж себя так вёл по отношению к вам или такое поведение появилось после какого-то события? Поменялся ли за время вашей совместной жизни его социальный статус, работа? Потому что, если раньше он был другим, то хорошо бы, чтобы вы нашли причину и понимание того, когда он изменился, в какой момент, что могло спровоцировать его равнодушие и нежелание идти на контакт. Во-вторых, вы пишите, что возвратившись домой, муж выслушивает от вас информацию о проведённом с ребёнком дне, а на ваши вопросы про его работу отвечать не хочет. Могу заметить, что в его поведении нет ничего криминального, по той простой причине, что он может действительно уставать на работе и желать отключиться от неё дома, куда он приходит отдыхать и расслабляться. Вы же настойчиво пытаетесь вернуть его внимание к работе. Главное, чтобы вы осознали этот механизм, он больше свойственен мужчинам. Прекратите уточнять и прояснять его дела, если у него возникнет желание поговорить о работе, он сам поднимет эту тему. То, что ваше совместное время проходит в тишине, сигналит о том, что у вас нет общих интересов, нет того, чтобы вас могло связывать и притягивать друг к другу. Рискну предположить, что мужу не очень интересно слушать бытовую информацию от вас. Я понимаю, что вы вынуждены ухаживать за ребёнком и посвящать ему максимально много времени. Но также хочу подчеркнуть, что у вас должна сохраняться часть жизни для вас самой. Вы полностью погрузились в роли мамы и домохозяйки. Как вы думаете, вашего мужа может заинтересовать женщина, исполняющая эти роли? Или же он замуж брал в первую очередь женщину, жену? Попробуйте проанализировать, что вас притянуло друг к другу изначально? Чем вы привлекали мужа? Чем он вас? Что такого вы потеряли в своих отношениях, что пришли де-факто к сожительству, а не тёплым семейным отношениям? Также в этом же блоке хочу обратить ваше внимание на то, что порой мужчине нужна тишина, ему нужно погрузиться в себя и иметь возможность не вникать в проблемы или разговоры. Попробуйте изменить свои традиции ежедневные. Что, если вам помолчать и ничего не рассказывать о своих делах и заботах пару-тройку вечеров? Попробуйте, иногда такое упражнение срабатывает, и мужчина, наоборот, начинает обращать больше внимания, когда женщина вдруг замолчала и не идёт на контакт. В-третьих, не попрекайте мужа работой. Кроме раздражения в ответ больше ничего не получите. Для мужчины работа — это священная корова. Именно благодаря ей он имеет возможность содержать семью, обеспечивать ваше благосостояние и возможность быть рядом с ребёнком, помогать ему преодолевать сложности развития. Вы пишете, что вам тоже хочется надеть нарядное платье и «выйти в свет», отрешившись от повседневности. Только я не понимаю, что мешает вам это сделать. Наверняка раз в месяц вы можете найти кого-то, кто посидит вечером с ребёнком, чтобы у вас была возможность поужинать вместе где-нибудь или провести вечер так, как вам хотелось бы. Возможно, вы ждёте от мужа проявления инициативы в этом отношении, если так, то попробуйте взять ситуацию в свои руки. Пригласите вы его куда-нибудь, приведите себя в порядок, оденьтесь так, как хочется. Проведите ужин, разговаривая о чём угодно, только не о ребёнке и не о работе мужа. Освежите отношения, внесите в них новизну и неожиданность. Быть может, при таком раскладе муж вновь увидит в вас прежде всего любимую женщину, и у него вновь родится желание ухаживать за вами, проявлять внимание и инициативу. И напоследок, мне хочется вас поддержать, вы устали от заботы и опеки за ребёнком, устали от быта. Но стоит задуматься, что у вас есть семья, есть муж, который и вправду старается, чтобы вы не знали забот в материальном плане — и это правда очень важный элемент в жизни. Вы злитесь на мужа, на отсутствие его интереса к вам. Попробуйте перенаправить вашу энергию от него на себя. Попробуйте придумать, как вы можете совмещать уход за ребёнком с вашей жизнью женщины, личности. Вспомните свои желания, интересы, хобби, понаблюдайте за мужем, у него наверняка есть интерес, который вы можете постараться с ним разделить. Начните как-то меняться, найдите в себе женщину, возможно, именно этого не хватает вашим семейным отношениям. Удачи!

С уважением, Екатерина Кондратьева.

Муж не уделяет внимания в последнее время, совсем. Стал равнодушным. Чувствую себя одинокой, хотя и окружена людьми целый день.

Но делиться эмоциями, радостью, поговорить, обсудить разные вопросы хочется только с ним. А он все время занят или поздно приходит, молчит, не дает эмоционального ответа, не хочет слушать. Муж внимания не уделяет даже в выходные, а эмоции накапливаются, и мне тяжело сдержать их — в результате срываюсь, упрекаю его. Спрашиваю, любит ли он меня. В ответ слышу, что он устал от моих истерик и уходит спать.

Слезы катятся градом, и мысли в голове, что он меня не любит. Не обращает внимания. Может, у него появилась другая? Что делать?

Выгнать его или уйти самой? Но как я буду жить без него?

Муж не уделяет внимание жене — почему

Если муж странно себя ведет и не обращает внимания, не спешите впадать в крайности и принимать жесткие решения, о которых можно пожалеть.

Зная себя и зная психические особенности супруга, можно построить счастливые семейные отношения. Все знают поговорку об отношениях — противоположности притягиваются. Доля правды в этом есть. А почему они притянулись, и как жить в таких отношениях и быть счастливым, никто рекомендаций не дает, кроме Системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Давайте рассмотрим причины, по которым муж может не уделять внимания жене. И дело может быть совсем не в том, что он разлюбил жену или у него появилась другая женщина, а элементарно в том, что муж от природы обладает совсем другими свойствами психики, и его голова занята совсем другими мыслями, чем у жены.

Муж-трудоголик: почему он не обращает внимания на жену

Например, ваш муж является трудоголиком и не уделяет вам должного внимания. Он все время пропадает на работе, задерживается. Все ему некогда с вами поговорить, даже по телефону. Когда вы звоните ему на работу, муж все время занят — то на совещании, то уехал на объект.

Трудоголизм может встречаться как у мужчин с кожным вектором, так и с анальным вектором. Но причины того, почему они задерживаются на работе, будут разными.

Обладатель кожного вектора от природы подвижный, гибкий, не может долго сидеть на одном месте или заниматься одним и тем же делом.

Отдых на диване — это не про него. Он любитель подвижного отдыха, смены обстановки на выходные или отпуск. Организатор от природы, и лучше него никто не справится с новыми задачами и проектами. Кожник всегда хочет стать на ступеньку выше, подняться по карьерной лестнице. Он может засиживаться на работе, если это сулит ему выгоду, повышение или прибавку к заработной плате. В этих целях мужчина с кожным вектором может работать на двух-трех работах.

Когда он вечером приходит домой, мысли его могут быть все еще заняты работой, новым проектом или проблемами. И эмоциональную речь жены он может слушать «в пол уха». Ведь как сказано выше, человек с кожным вектором стремится к имущественному и социальному превосходству, и для этого он готов много работать, чтобы достичь благополучия для своей семьи. Жена, не зная таких свойств психики мужа, может принять его поведение за равнодушие, холодность и невнимание к ней.

Подробнее о мужчинах с кожным вектором читайте .

Совсем по другим причинам задерживаются на работе мужчины с анальным вектором. Они стремятся быть не первыми, как кожники, а лучшими во всем. Внимательно вникают в детали, стремятся все сделать качественно. Такие мужчины исполнительные, обязательные, усидчивые, умеют работать с большим объемом информации. На работе часто злоупотребляют их трудолюбием и нагружают сверх нормы.

Стоить отметить, что такие мужчины стремятся доводить все до конца. В результате часто задерживаются на работе, желая закончить начатое. В итоге другая сторона их жизни — дом, семья, дети, то, что является для них огромной ценностью, — остается за кадром. Отчего они испытывают неудовлетворенность и страдают.

Муж-молчун: почему он не уделяет внимание жене

А пока можно ознакомиться с отзывами людей, прошедших тренинг и получивших свои результаты в отношениях:

 

Возможно, будет полезно почитать:

 

Муж не уделяет внимания жене

Совсем недавно женщина чувствовала себя на пороге новой счастливой жизни, а теперь ей кажется, что вокруг одни только руины. А все потому, что муж не уделяет ей внимания. И это тот человек, которому она сама вручила собственную судьбу. Почему случаются ситуации, когда муж не обращает внимания на жену, и как из них выходить, разберемся в этой статье.

Почему муж перестал обращать внимание?

Ниже мы рассмотрим возможные варианты и в каждом случае обсудим, как исправить ситуацию и привлечь внимание мужа.

Итак, ситуация первая – муж полностью сосредоточен на чем-то другом

Это женщина может делать десять дел одновременно, и при этом держать своего ребенка в поле зрения. Мужчины созданы по-другому. И если ему подвернется многообещающая возможность, он сосредоточит на ней все свои временные и волевые ресурсы. А вот жене в это время не хватает внимания мужа, и она бьет тревогу.

Как быть? Покажите, что можете быть надежным партнером. Не ищите способы, как привлечь внимания мужа. Создайте идеальные условия для реализации его планов. И тогда внимание мужа обязательно вернется, удесятеренное благодарностью за понимание и терпение.

Ситуация вторая: муж перестал уделять внимание в интимной сфере

Здесь могут быть две причины:

  • у него проблемы с мужским здоровьем;
  • жена слишком далеко ушла от своего прежнего образа.

Первое может случиться с каждым, глупо винить мужчину. Что касается внешности – иногда женщина отпускает свои неблаговидные привычки неоправданно далеко на свободу. Например, чревоугодие или неопрятность. В этих случаях всем понятно, почему муж не обращает внимания.

Как быть? В обоих случаях только ваши терпение и усилия дадут ответ на вопрос, как добиться внимания мужа. Мужчинам бывает трудно решиться на обращение к специалистам — помогите ему с этим, будьте рядом. И наоборот – не стесняйтесь просить у мужа помощи в работе над собой. Перераспределение семейных обязанностей и бюджета может освободить время и средства для изменения образа жизни жены. На этом этапе важно сохранить дружеские, доверительные отношения – они еще могут стать основой для новых супружеских страстей.

Ситуация третья: жена больше не интересует мужа как личность

Иногда пара отдаляется друг от друга слишком далеко. Например, муж продолжал активную социальную жизнь, а жена посвятила себя исключительно детям и быту. В какой-то момент муж видит перед собой безразличную ему женщину, чьи интересы и способ жизни далеки от него. А жена жалуется, что муж уделяет мало внимания. Тот факт, что она для него же старалась быть «правильной» женой и хозяйкой, ничего не меняет.

Как быть? В какой-то мере виноваты сказки о Золушках, которые всех благ ждали от принца. Но задуматься о собственной реализации не поздно никогда. Собственные дела, планы, даже самые маленькие успехи – вот ответ, как привлечь внимание мужа. Никакой магии, одна психология: эта блистающая во всей полноте жизни женщина великолепна, ее обществом хочется наслаждаться каждую минуту!

Ситуация четвертая: у мужа появилась любовница

Иногда именно об этом говорит факт, что муж перестал уделять внимание. Даже вполне себе любящий муж может создать подобную критическую для семьи ситуацию. Минутная слабость, влияние алкоголя, недоразумение могут привести к появлению в его жизни другой женщины. Это уже не говоря о зрелом намерении. Такое объяснение, почему муж не уделяет внимания жене, наиболее неприятное.

Как быть? Не пороть горячки и определиться с дальнейшей стратегией: вернуть мужа, уйти от него или сосредоточиться на собственной жизни? Даже в этой ситуации есть способы, как вернуть внимание мужа. Например, можно для себя использовать время, пока он сосредоточен на новых отношениях. Восстановить свое «Я» из разбитых «Мы». Подтянуть свои слабые стороны – помогут спорт, психотерапия, отдых, реализация собственных талантов и т.д. Результатом станет обретение нового вкуса к жизни. В один прекрасный день прозрение мужа гарантировано. Возможно, его внимание возрастет, но не факт, что оно еще будет нужным.

Здравствуйте! Прошу помощи. Мы с мужем живём вместе 7 лет. И у меня, и у него это не первый брак. У нас родился сын. Сейчас ему 5,5 лет. Ребёнок до 4-х лет не разговаривал, поэтому я вынуждена была уволиться с работы и заняться развитием ребёнка. Проблема в том, что муж мне уделяет очень мало внимания. Муж самодостаточный, образованный человек, при высоком статусе.
Когда он приходит домой с работы, я рассказываю, как у нас с сыном прошел день. А когда задаю вопросы, касающиеся его работы, то получаю ответ, что ему дома хочется отдохнуть от работы. Причем этот ответ звучит в любое время года, месяца, дня недели, суток, и т.д. В будни мы практически молча ужинаем и ложимся спать. В выходные дни он полдня спит, затем завтракает, и, если это зима, то уходит на лыжную прогулку. Нас с сыном не берёт с собой, т.к. сынок ещё медленно катается на лыжах. Мы с сыном идём на лыжах вдвоём. Потом обед (молча). Тихий час у мужа и сына, затем вечер выходного дня у мужа на диване. А я в это время занимаюсь с сыном. У нас очень много заданий от логопеда и учителя музыки. Сыну эти занятия необходимы для развития речи. В таком режиме моя жизнь длится в течение 7 лет. Я кручусь как белка в колесе, занимаясь ребёнком и хозяйством. Фактически у меня жизнь мамы-одиночки. Но моему терпению пришёл конец. Последней каплей стал новогодний корпоративный вечер на работе мужа. Когда он уехал отдыхать и праздновать наступление нового года с коллегами (принято без супругов) на целый день (с 10 утра до 22 ч.) в дом отдыха.
До этого я за все годы ни разу не устраивала скандалов, не ругалась с ним и старалась относиться к мужу с пониманием. А в этот раз закатила скандал. Мне тоже хочется отдохнуть, нарядиться, почувствовать праздник, получить поздравления и т.п. Причём скандал случился из-за того, что мой муж просто опять не хотел меня выслушать.
Он мне говорит, что делает всё, чтобы нашей семье было хорошо. Сейчас всё то же самое повторилось с праздником 8 Марта. Пыталась поговорить с ним, и объяснить, что я не ревную его к женщинам-коллегам. Мне только нужны, не меньше чем к коллегам, его внимание и забота. Не слышит! Даже не даёт до конца договорить! Начинает беситься, ругаться, что я его уже этим всем достала (это про новогодний скандал). Он для нас старается! Если мне не нравится, то могу собирать чемодан и проваливать!
У меня такое ужасное состояние. Не знаю, что делать. В душе пустота, обида, боль. Вынуждена с ним жить, потому что идти некуда, и понимаю, что нашего особого ребёнка самостоятельно не потяну (снять квартиру, нанять няню, логопеда и т.п.) Мысли посещают самые нехорошие. Постоянно хочется плакать. Про любовь к мужу уже речь не идёт. Поговорить с мужем не удаётся, посредников нет, да он их тоже слушать не будет.

Яна, Москва, 43 года

Ответ семейного психолога:

Здравствуйте, Яна.

У вас весьма ёмкий запрос, в связи с этим разделю его блоками, на которые вам важно обратить внимание. Во-первых, хотелось бы прояснить ситуацию, всегда ли муж себя так вёл по отношению к вам или такое поведение появилось после какого-то события? Поменялся ли за время вашей совместной жизни его социальный статус, работа? Потому что, если раньше он был другим, то хорошо бы, чтобы вы нашли причину и понимание того, когда он изменился, в какой момент, что могло спровоцировать его равнодушие и нежелание идти на контакт. Во-вторых, вы пишите, что возвратившись домой, муж выслушивает от вас информацию о проведённом с ребёнком дне, а на ваши вопросы про его работу отвечать не хочет. Могу заметить, что в его поведении нет ничего криминального, по той простой причине, что он может действительно уставать на работе и желать отключиться от неё дома, куда он приходит отдыхать и расслабляться. Вы же настойчиво пытаетесь вернуть его внимание к работе. Главное, чтобы вы осознали этот механизм, он больше свойственен мужчинам. Прекратите уточнять и прояснять его дела, если у него возникнет желание поговорить о работе, он сам поднимет эту тему. То, что ваше совместное время проходит в тишине, сигналит о том, что у вас нет общих интересов, нет того, чтобы вас могло связывать и притягивать друг к другу. Рискну предположить, что мужу не очень интересно слушать бытовую информацию от вас. Я понимаю, что вы вынуждены ухаживать за ребёнком и посвящать ему максимально много времени. Но также хочу подчеркнуть, что у вас должна сохраняться часть жизни для вас самой. Вы полностью погрузились в роли мамы и домохозяйки. Как вы думаете, вашего мужа может заинтересовать женщина, исполняющая эти роли? Или же он замуж брал в первую очередь женщину, жену? Попробуйте проанализировать, что вас притянуло друг к другу изначально? Чем вы привлекали мужа? Чем он вас? Что такого вы потеряли в своих отношениях, что пришли де-факто к сожительству, а не тёплым семейным отношениям? Также в этом же блоке хочу обратить ваше внимание на то, что порой мужчине нужна тишина, ему нужно погрузиться в себя и иметь возможность не вникать в проблемы или разговоры. Попробуйте изменить свои традиции ежедневные. Что, если вам помолчать и ничего не рассказывать о своих делах и заботах пару-тройку вечеров? Попробуйте, иногда такое упражнение срабатывает, и мужчина, наоборот, начинает обращать больше внимания, когда женщина вдруг замолчала и не идёт на контакт. В-третьих, не попрекайте мужа работой. Кроме раздражения в ответ больше ничего не получите. Для мужчины работа — это священная корова. Именно благодаря ей он имеет возможность содержать семью, обеспечивать ваше благосостояние и возможность быть рядом с ребёнком, помогать ему преодолевать сложности развития. Вы пишете, что вам тоже хочется надеть нарядное платье и «выйти в свет», отрешившись от повседневности. Только я не понимаю, что мешает вам это сделать. Наверняка раз в месяц вы можете найти кого-то, кто посидит вечером с ребёнком, чтобы у вас была возможность поужинать вместе где-нибудь или провести вечер так, как вам хотелось бы. Возможно, вы ждёте от мужа проявления инициативы в этом отношении, если так, то попробуйте взять ситуацию в свои руки. Пригласите вы его куда-нибудь, приведите себя в порядок, оденьтесь так, как хочется. Проведите ужин, разговаривая о чём угодно, только не о ребёнке и не о работе мужа. Освежите отношения, внесите в них новизну и неожиданность. Быть может, при таком раскладе муж вновь увидит в вас прежде всего любимую женщину, и у него вновь родится желание ухаживать за вами, проявлять внимание и инициативу. И напоследок, мне хочется вас поддержать, вы устали от заботы и опеки за ребёнком, устали от быта. Но стоит задуматься, что у вас есть семья, есть муж, который и вправду старается, чтобы вы не знали забот в материальном плане — и это правда очень важный элемент в жизни. Вы злитесь на мужа, на отсутствие его интереса к вам. Попробуйте перенаправить вашу энергию от него на себя. Попробуйте придумать, как вы можете совмещать уход за ребёнком с вашей жизнью женщины, личности. Вспомните свои желания, интересы, хобби, понаблюдайте за мужем, у него наверняка есть интерес, который вы можете постараться с ним разделить. Начните как-то меняться, найдите в себе женщину, возможно, именно этого не хватает вашим семейным отношениям. Удачи!

С уважением, Екатерина Кондратьева.

К сожалению, даже в счастливых семьях любовь когда-нибудь заканчивается. Если муж не любит жену, какие признаки об этом скажут? Как понять, что былых отношений больше нет и можно ли что-либо сделать в подобной ситуации?

Когда муж перестал любить

Со временем превращается в привычку. Супруги годами живут вместе и настолько привыкают друг к другу, что не замечают изменений в семейной жизни. Поэтому для многих женщин становится настоящим ударом ситуация, когда муж говорит, что не любит. Хотя по поведению мужчины можно было давно определить, что отношения изжили себя. Существуют следующие признаки, что муж разлюбил жену:

1. Он перестает участвовать в семейной жизни. Супруг все реже говорит «мы». Это вовсе не значит, что муж не любит ребенка. Он может продолжать заниматься воспитанием, но не обращаться за советом ко второй половинке, не строить планы на совместное будущее, его перестают волновать семейные проблемы.

2. Второй признак следует из первого. Если муж разлюбил, что делает он тогда? Он находит себе самые разные занятия, а общие интересы с женой для него перестают существовать. Зато появляется множество хобби. Каждые выходные он старается вырваться на охоту, рыбалку, в спортзал. Он увлекается спортом, ходит на встречи с друзьями. Зачастую мужчина старается не ссориться с супругой, а выдумывает различные причины, чтобы не проводить свободное время дома.

3. Если муж разлюбил, как он себя ведет — спокойно или агрессивно? Чаще всего супруг, который потерял интерес к жене, становится раздражительным. Он без стеснения критикует ее недостатки, резко отвечает на вопросы, спорит и ругает вторую половинку даже на людях. Однако некоторые мужчины, наоборот, замыкаются в себе. Они перестают общаться с супругой и с головой уходят в собственные проблемы.

4. Отсутствие интимной жизни, когда муж разлюбил — признак самый верный. Даже если между супругами сохраняются близкие отношения, они редки. Кроме того, супруг начинает избегать всяких прикосновений жены. Он перестает обнимать, целовать и даже брать за руку супругу.

5. Из супружеской жизни исчезает ревность. Супруга больше не представляет никакой ценности для мужа, поэтому он перестает ее ревновать. Даже спокойный мужчина не может без эмоций смотреть, как его женщина флиртует с кем-то. Если такая ситуация не волнует супруга, то у него больше нет чувств к жене.

6. Мужчина перестает уделять внимание женщине. Он не говорит комплиментов, даже если в отношениях по-прежнему царит спокойствие. Никакой заботы женщина не чувствует, нет моральной поддержки, даже телефонные звонки становятся редкостью.

Если есть другая женщина

Чем взрослее мужчина, тем сложнее ему отказаться от привычного и комфортного семейного быта. Даже остыв к жене, он будет возвращаться домой, вести привычный образ жизни и даже не заикнется о разводе. Но если муж сказал, что больше не любит, скорее всего, у него появилась . Вывести изменника на чистую воду удастся быстро, так как понять, что муж разлюбил жену из-за другой женщины — несложно.

Когда у мужчины появляется новая любовь, он расцветает. Новая одежда, парфюм, начищенные ботинки, но жену он никуда не приглашает. Частые отлучки «в командировку» тоже говорят о наличие соперницы. Новые увлечения, на которые мужчина отлучается исключительно в одиночестве или с друзьями. Жене он ничего не говорит, не грубит и старается с ней не ссориться. Однако поведение говорит за него, так как понять, любит ли тебя муж, уделяющий время исключительно себе, оказывается просто. Задержки на работе и таинственные телефонные звонки — явные признаки наличия любовницы.

Изменения в отношении мужчины к жене тоже говорит о многом. Если супруг был агрессивен всегда, то женщина может сказать, что муж никогда меня не любил. Но неожиданные выпады в адрес жены, которые случаются все чаще, сигнализируют об изменениях в жизни мужчины. При появлении связи на стороне мужья иногда кидаются в другую крайность. Они становятся внимательными и обходительными, не грубят жене, задаривают подарками, приглашают в ресторан. Таким способом они как бы заглаживают вину перед женой. Хотя подобный сигнал можно рассматривать по-разному — как понять, что муж любит жену, так и заподозрить его в измене. В такой ситуации следуют присмотреться к наличию других признаков.

Что делать?

Для женщины сродни приговору, если муж сказал, что не любит меня. Такая позиция в корне неверна. Если супруг не собирается уходить в другую семью, то и возродить былые чувства можно достаточно быстро. Прежде всего, необходимо начать с себя. Нет секрета в том, что мужчина любит глазами. Со временем, привыкая к размеренной семейной жизни, женщина превращается из возлюбленной в домохозяйку. В ситуации, когда муж сказал, что разлюбил, но не уходит из дома, скорее всего, жена просто перестала быть для него объектом желания. Женщине следует вновь обратить внимание на свой внешний вид. Можно сходить в салон красоты, записаться в спортзал, поменять прическу, обновить гардероб. Когда былая привлекательность возвращается, женщина уже не говорит: «чувствую, что муж меня не любит».

Однако в семье, где есть дети, часто не только плохой внешний вид супруги является причиной, почему муж разлюбил. Занимаясь с детьми, жена просто перестает обращать внимание на супруга. Она больше не интересуется его работой, настроением, желаниями. Она все время погружена в домашние заботы. Некоторые жены еще и конфликтуют с мужьями по этому проводу, отвечая на мужское внимание неизменным усталым состоянием. Неудивительно, что потом в разговоре с подружкой появляется фраза: «мне кажется, муж меня не любит». А всего лишь стоит уделить ему немного внимания и заботы.

Еще одна распространенная ошибка семейных пар — отказ от совместных прогулок и путешествий. В молодости влюбленные стараются не расставаться, даже в магазин ходят вместе, не говоря уже об отдыхе. С возрастом супруги в лучшем случае встречаются вместе за ужином. В такой ситуации понятно, что делать, если муж разлюбил жену. Нужно просто организовать совместный отдых, проводить интересно выходные и чаще выбираться из дома даже в будничные дни.

Но что делать, если муж не любит даже тогда, когда в семье все хорошо. Кризисы в отношениях — явление достаточно частое. Кто-то преодолевает их самостоятельно, а для некоторых они являются серьезным препятствием для будущей совместной жизни. Если женщина не знает причин, но чувствует, что муж не любит, что делать ей в подобных обстоятельствах? Лучшим решением станет консультация специалиста. Хорошо, если к семейному психологу пара пойдет вместе. Зачастую женщина не может даже спокойно общаться, когда разлюбил муж, что делать — советы психолога становятся настоящим спасением в критической ситуации.

Вам не уделяет внимания муж? В чем может быть проблема? Психологи их выделяют несколько. Мужчине может быть неинтересна его жена, отношения порядком поднадоели и мужчине хочется разнообразия, а также ваш благоверный женился не по любви, а просто по нелепой случайности. Как же вернуть утерянный интерес или зародить его? Читайте об этом ниже.

Преобразитесь

Если муж не уделяет внимания жене, то проблему в первую очередь нужно искать не в мужчине. Женщина, которая не страдает заниженной самооценкой и не является заурядной личностью, никогда не позволит погаснуть огню пламени, который бушует в отношениях на этапе зарождения чувств.

Если женщина не может поддерживать интерес, значит, ей нужно начать работать над собой. Вы столкнулись с такой проблемой? Посмотрите в зеркало, кого вы там видите? Женщину средних лет с довольно непримечательной внешностью? Меняйте ситуацию. Невозможно полюбить серую мышь. Мужчина всегда хочет видеть рядом с собой знойную красавицу.

Сходите к парикмахеру, обратитесь к косметологу и смените гардероб. Внешнее преображение помогает даме измениться внутренне. Девушке нужно стать увереннее. Часто, когда муж не уделяет внимание жене, он ее просто не замечает. Легко не видеть бесцветную тень, но невозможно закрывать глаза, когда смотришь на красотку.

Не боготворите мужа

В чем проблема многих женщин? В том, что они слишком страстно любят своего благоверного. Они ставят мужчина на пьедестал и молятся на него, как на бога. Знакома такая ситуация? Постоянное преклонение нравится только сначала. К нему легко привыкнуть. И спустя время жена может удивиться тому, что муж не уделяет внимания ее персоне. Женщина будет размахивать руками и плакать — она делает для мужчины все, а он считает ее пустым местом. В такой ситуации девушке нужно менять отношение к своему избраннику.

Не следует создавать себе кумира. Мужчина, даже горячо любимый, не должен стоять выше собственных интересов. Если начинать отношения с жертвенности, то закончатся они слезами. Нужно понять, что время от времени стоит потакать мужским капризам, но делать это нужно редко. Тогда мужчина будет ценить ваши жертвы.

Прекратите устраивать истерики

Человек должен уметь контролировать свои эмоции. Люди, у которых не получается это делать, обречены на одиночество и непонимание. Муж не уделяет внимания? Подумайте, его ли в этом вина? Если девушка каждый день закатывает мужчине скандалы и истерики, спустя время представитель сильного пола начнет игнорировать свою благоверную. Он перестанет резко реагировать на скандалы, но вместе с этим перестанет воспринимать свою жену как женщину.

Научитесь держать свои чувства в узде. Произошел бытовой конфликт? Не переходите на крик. Успокойтесь и продолжите разговор с трезвым рассудком. Когда человека охватывают эмоции, он не может рассуждать. Он будет только сильнее раздражаться и думать над тем, как бы больнее ударить оппонента. Таким людям нужно менять ход мышления. В противном случае персона очень скоро останется одна.

Не ревнуйте

Ревность разрушила множество счастливых пар. Девушка, которая не доверяет своему мужу, будет стараться контролировать каждый его шаг. Такой тиранический метод построения отношений закончится плачевно. Мужчина или совсем уйдет из семьи, или же найдет любовницу и начнет игнорировать свою супругу. Пока жизнь не превратилась в ад, дама, которая страдает ревностью, должна обратиться за помощью к семейному психологу. Специалист поможет преодолеть съедающее изнутри чувство.

Избавиться от ревности поможет поднятие самооценки. Девушки, которые не любят себя, боятся, что и вторая половинка не испытывает искренней любви и только притворяется. А когда муж не приходит ночевать, дама утверждается в своих доводах и верит в то, что она недостойна любви, раз избранник предпочитает проводить ночь не с ней. И женщину абсолютно может не волновать тот факт, что у мужчины завал на работе и он остается его разгребать.

Повышение самооценки ведет к внутреннему преображению. Уверенная в себе дама не будет ревновать избранника и накручивать себя. Как следствие, мужчина будет рад видеть рядом с собой сильного и уверенного человека, который достоин внимания и любви.

Кризисы

Вы начали замечать охлаждение своего мужа. Подумайте, на каком этапе отношений случился спад чувств. Возможно, всему виной кризис в семейной жизни. По годам такие кризисы случаются в первый год брака, через 3 года совместной жизни, после рождения ребенка и через 10-12 лет. В эти временные рамки семья переживает не лучшие времена. Партнеры пересматривают отношение друг к другу, думают о своем месте в мире и о том, как следует жить дальше. Охлаждение партнера в этот период — вполне нормальное явление.

А если нет сходства по годам? Кризисы в семейной жизни у некоторых пар могут случиться раньше. Тому виной станут болезни, внезапные смерти или какие-то катастрофы. В сложные времена жена должна находиться рядом со своим избранником и всячески его поддерживать. Не стоит требовать от мужчины невозможного. Например, если у мужа умер отец, жена не должна приставать к благоверному с вопросами о том, почему он не уделяет ей внимание. Всегда входите в положение человека и не делайте глупостей.

Устраивайте романтические сюрпризы

Хотите стать ближе со своим мужем? Тогда не убивайте романтику. Она на постоянной основе должна присутствовать в жизни. Например, вы можете приготовить любимому человеку вкусный ужин, расставить по комнате свечи и заранее охладить вино. Муж может удивиться, увидев красиво сервированный стол. Но так как сюрприз будет приятным, мужчина в следующий раз поторопится домой, чтобы застать что-то подобное.

Радовать любимого нужно не каждый день, чтобы романтика не надоела. Следует придумывать различные способы подогрева чувств. Пригласите мужчину в кафе, сходите в кино или на светское мероприятие. Погуляйте под луной или же съездите в отпуск. Проявляйте инициативу и требуйте того же от мужчины. Взаимными стараниями вам удастся возродить былую страсть и воспламенить огонь любви.

Устраните свои недостатки

Нет на свете идеальных людей. Но стараться устранить свои недостатки должен каждый. Человек, который работает над собой, вызывает восторг у окружающих. Хотите привлечь внимание мужчины? Устраните те недостатки, которые его раздражают в вашей натуре больше всего. Это может быть слишком быстрая речь, неумение слушать собеседника, торопливость или же, наоборот, медлительность.

Работайте над собой. Не замечать очевидного сложно. Поэтому благоверный, который в течение 10 лет по часу ждал вас, пока вы оденетесь и накраситесь, приятно удивится, если вы станете собираться быстро. Такие сдвиги в положительную сторону вызовут интерес у мужчины. Он подумает о том, что, если жена изменила своим привычкам и стала собираться быстро, может, у нее и в какой-то другой области произошли перемены. Любящий муж станет более внимательным и заботливым и постарается заново открыть ваши достоинства. И вы должны оправдать его ожидания.

Разделяйте интересы мужа

Любому представителю сильного пола приятно, когда его интересы ценят и уважают. Но в восторг мужчина приходит от тех дам, которые разделяют его интересы. Станьте такой особой. Муж не уделяет вам внимания? Проявите интерес к хобби мужа. Тогда игнорировать вашу персону у мужчины не получится. Изучите самостоятельно основы хобби, но не лезьте с советами, а просто проявляйте интерес.

За ужином вы можете спросить, как у мужа дела идут с проектом, и благодаря своей осведомленности вы сможете задавать вразумительные вопросы. Мужчины любят спокойные и рассудительные диалоги. Им нравится вести долгие беседы. Не все женщины согласны слушать долгие лекции, которые читают мужчины. Если вы не согласны уделять время мужчине, не стоит удивляться тому, что и он не будет уделять вам внимание.

Как понять, что муж разлюбил? Мужчина, который не уделяет внимание жене и не испытывает к ней нежности, находится на этапе постепенного отстранения. Но ситуацию еще можно спасти. Если вам не нравится хобби мужа, найдите занятие, которое понравится вам обоим. Совместное времяпрепровождение поможет наладить сначала продуктивное общение, а затем вернет былую страсть.

Как понять, что муж разлюбил? Мужчина, который потерял к своей женщине интерес, перестает проявлять к ней нежные чувства и меньше с ней разговаривает. Дама становится ему неинтересной. Подумайте над тем, как можно себя преобразить. Посмотрите на себя со стороны и найдите недостатки. Но судите объективно и непредвзято. Вы скучная личность, которая ничем не интересуется? Тогда займитесь своим образованием. Людям интересно беседовать с теми персонами, которые могут поддержать разговор.

«Почему муж не обращает на меня внимания?» — может сказать глупая девушка, с которой не о чем поговорить. Дама, которая хочет удерживать внимание своего благоверного, должна быть подкована в разных областях знаний и иметь хотя бы поверхностное представление об истории, искусстве, музыке, кинематографе и психологии.

Отношения мужчины и женщины, мужа и жены предполагают одинаковый вклад. Но иногда на практике так не получается. Если один отдает все, а другой только берет, ничего хорошего не получится. Если муж не обращает внимания на жену, что делать в такой ситуации?

Самое ценное в отношениях — ценить вклад каждого, дорожить им. Повезло тем, кто имеет перед глазами родительский пример. На уровне подсознания оно «записывается», а впоследствии «воспроизводится». Еще одно ценное умение заключается в гибкости, которая позволяет партнерам подстроиться друг к другу.

Существует масса причин, по которым муж может охладеть к вам.

Причина №1: муж занят чем-то другим

Это женщина может делать десять дел одновременно, и при этом держать своего ребенка в поле зрения. Мужчины созданы по-другому. И если ему подвернется многообещающая возможность, он сосредоточит на ней все свои временные и волевые ресурсы. А вот жене в это время не хватает внимания мужа, и она бьет тревогу.

Причина №2: муж охладел в интимной сфере

Здесь могут быть две причины:

  • у него проблемы с мужским здоровьем;
  • жена слишком далеко ушла от своего прежнего образа.

Первое может случиться с каждым, глупо винить мужчину. Что касается внешности – иногда женщина отпускает свои неблаговидные привычки неоправданно далеко на свободу. Например, чревоугодие или неопрятность. В этих случаях всем понятно, почему муж не обращает внимания.

Причина №3: вы больше не интересуете его как личность

Иногда пара отдаляется друг от друга слишком далеко. Например, муж продолжал активную социальную жизнь, а жена посвятила себя исключительно детям и быту. В какой-то момент муж видит перед собой безразличную ему женщину, чьи интересы и способ жизни далеки от него. А жена жалуется, что муж уделяет мало внимания. Тот факт, что она для него же старалась быть «правильной» женой и хозяйкой, ничего не меняет.

Причина №4: любовница

Иногда именно об этом говорит факт, что муж перестал уделять внимание. Даже вполне себе любящий муж может создать подобную критическую для семьи ситуацию. Минутная слабость, влияние алкоголя, недоразумение могут привести к появлению в его жизни другой женщины. Это уже не говоря о зрелом намерении.

Если муж не уделяет внимания, что делать?

Итак, причины, по которым муж отдалился, выяснены. Теперь можно начать его завоевывать заново. А начать придется с себя, это касается внешнего вида, поступков, умений, привычек и пр.

В суете домашних дел многие женщины перестают следить за собой. Обычно они говорят, что просто не остается времени на себя, но при этом время на многочисленные перекусы и разговоры по телефону с подругами находится.

Возможно причина такого отношения мужа в том, что он больше не видит в вас женщину. Мужчины очень требовательны к своей половинке, они хотят чистоту, уют, котлетки, салатики, глаженые рубашки, чистые носки и страсть, сексуальность в одном исполнении. Ну что же, придется стараться, иначе заманит другая.

Не встречайте мужа в растянутом домашнем халате, сейчас можно приобрести специальную удобную одежду для дома. Нужно найти общее занятие. Если есть дети, то можно провести выходные дни всей семьей. Причем если муж ловит рыбу, то стоит и вам попробовать себя в роли рыбака.

Возможно, есть смысл поговорить о вашей проблеме. А вдруг ей найдется логическое объяснение.

Как оставаться интересной для мужа:

Советует психолог Ирина Лебедь:

Как всегда выглядеть красивой и ухоженной:

Как выбрать хорошего мужа советы психолога. На что обратить внимание при выборе спутника жизни или как выбрать мужа

Каждая женщина мечтает стать женой мужчины, который будет ей верным другом, прекрасным любовником и надежным защитником на всю жизнь.

К сожалению, многие девушки совершают ошибку, не зная всей необходимой информации о женихе до свадьбы.

Чтобы избежать горьких разочарований в совместной жизни, нужно следовать советам по выбору мужа.

Какая у него семья?

Многие ценности передаются человеку от его родителей. Часто случается, что поведение отца в семье становится примером для сына. И он стал мужем, будет вести себя со своей женой таким же образом.

У ребенка с детства вырабатывается определенная модель семьи, и он уже не понимает, как люди могут жить по-другому. Поэтому, если его отец любит и уважает вашу потенциальную свекровь, то это увеличивает ваши шансы на создание крепкой семьи.

Чтобы ответить на ваш вопрос, как правильно выбрать мужа, стоит также посмотреть, как его родственники ведут себя в трудных ситуациях. Решат ли они проблемы вместе или возложат проблемы на плечи одного человека.

Ведь годы, проведенные в семье, накладывают отпечаток на всю жизнь. Также проанализируйте отношение к вам свекра и свекрови. Родители мужа часто вызывают скандалы в молодой семье.

Друзья

Следующее, что должно вас заинтересовать при выборе мужа, это его друзья.В жизни мужчины они занимают далеко не последнее место. Поэтому внимательно присмотритесь к его окружению.

Пожалуй, большинство из них гуляки или убежденные холостяки, или, наоборот, интеллигентные семьянины. Есть ли у его товарищей чрезмерная тяга к алкоголю или совершению преступлений? Изучите его ближайшее окружение, и сделайте выводы для себя. Как выбрать мужа? Познакомьтесь с его ближайшим окружением!

Отношение к деньгам

Как бы кто ни утверждал, что деньги не главное в жизни, именно из-за них часто распадаются семьи.

Подумайте, готов ли претендент на роль вашего мужа постараться обеспечить себя и вашу семью?

Или он просто любит лежать на диване, потягивая пиво? Способен ли он накапливать средства или тратит каждую копейку?

Можно сколько угодно предполагать, что мужа нельзя выбирать по расчету. Впрочем, будете ли вы за ним, как за каменной стеной, уже ясно. Он не обязан дарить дорогие подарки, но забота о вас продемонстрирует вам свою готовность оберегать и оберегать вас.

Обратите особое внимание на то, играет ли мужчина в азартные игры. Если играет, то будьте готовы к тому, что весь ваш семейный бюджет однажды может исчезнуть за один вечер.

Генетика и здоровье

Перед выбором мужа необходимо убедиться в отсутствии в его семье генетических заболеваний. Это может звучать неприлично, но ради здоровья будущих детей необходимо знать ответ на этот вопрос.

Конечно, не стоит с первых дней знакомства спрашивать об этом мужчину и требовать от него медицинские справки.Подождите, пока ваши отношения не перейдут на более доверительный уровень.

Тогда постарайтесь внимательно узнать информацию о состоянии здоровья его и его близких. Только делайте это деликатно, чтобы не обидеть человека такими вопросами.

Чтобы семейная лодка не разбилась о жизнь

Одной из самых частых причин распада брака являются бытовые проблемы. Согласитесь, что жизнь с мужчиной, который не способен забить гвоздь в стену, довольно сложна. В этом случае все подобные вопросы в доме будете решать вы.

Поэтому, внимательно присмотревшись к тому, как мужчина ведет себя в быту, вы поймете, можно ли на него положиться в бытовых делах. Если вы живете отдельно, нанесите ему пару неожиданных визитов и оцените обстановку в его квартире.

Чтобы убедиться, что претендент на роль вашего мужа деловой человек, попросите его сделать любую домашнюю работу. Например, повесить зеркало в ванной, выбить ковер или прибить полку в прихожей.

Следите за ответом на ваш запрос.Если он не отказывает, а выполняет работу качественно и с удовольствием, то вам не стоит беспокоиться о том, как выбрать мужа. Он прошел важное испытание.

Хобби

Существует мнение, что противоположности притягиваются. Однако в реальной жизни такое случается редко. Например, если вы любите проводить все свободное время перед компьютером или телевизором, а ваш мужчина не представляет выходных без длительных прогулок и занятий спортом, одной из вас придется подстраиваться под партнера.

Иначе придется отдыхать отдельно.Поэтому выбирайте мужа с такими же интересами, как и у вас.

интимные отношения

Здесь нет ничего сложного: если вы устраиваете друг друга в постели, то вы подходите друг другу в сексуальном плане. Если вы не совместимы в этом вопросе, лучше не перегибать палку в таких отношениях.

Половое влечение — естественная потребность. Поэтому думать, что человек сможет приспосабливаться и всю жизнь притворяться, очень глупо. В семье, где отношение мужа к сексу существенно отличается от отношения жены, рано или поздно начинаются разногласия, приводящие к удовольствиям на стороне.

Философия жизни

Ответьте себе на несколько вопросов о своем будущем муже, и вы поймете, того ли человека вы выбираете.

  1. К чему он стремится?
  2. Чего он боится?
  3. Как он справляется с трудностями?
  4. Что для него важно?
  5. Каковы его идеалы?

Сосредоточьтесь на целях, которые мужчина ставит перед собой. Стремится ли он к личностному развитию, созданию семьи и домашнего очага? Если ваши желания совпадают, то вы на пути.

Но если у вас другие жизненные ценности, вряд ли он подойдет на роль мужа. В этом случае лучше отпустить этого человека и идти своей дорогой.

древние знания

Некоторым женщинам сложно самостоятельно разобраться в том, как выбрать мужа, и они обращаются за помощью к Ведам. Поклонники ведической культуры стараются убедиться в правильности своих решений, изучая писания о природе человека и его души.

Сделав свой выбор, они развивают отношения, основанные на знаниях, которые они узнали из Вед.Если мужчина увлекается еще и ведической культурой, в такой семье будет взаимопонимание.

Когда ищешь мужа, не идеализируй каждого мужчину, который обращает на тебя внимание. Заводить семью можно только с человеком, которого любишь и которому доверяешь.

Несколько веков назад выбор будущего супруга был прерогативой родителей девушки. Казалось бы, теперь можно вздохнуть спокойно и следовать зову сердца, но и тут не все так просто. Представительницы прекрасного пола ломают голову над тем, как выбрать себе мужа.Конечно, любовь должна быть на первом месте. Но есть ряд важных моментов, которыми не стоит пренебрегать.

Семья

Пожалуй, пора ввести в образовательную программу специальный предмет для девушек «Как выбрать мужа». Психологи советуют в первую очередь обратить внимание на семью своего потенциального избранника. Постарайтесь узнать больше о том, какие устои царят в его доме. Скорее всего, после женитьбы мужчина попытается передать их в вашу семью, ведь так он привык жить с детства.

Обратите внимание на то, как члены семьи общаются между собой, каково отношение к женщине. Не исключено, что будущий муж будет вести себя с вами так, как его отец ведет себя с матерью. Любое проявление грубости, пренебрежения и насилия должно вас насторожить.

Но стоит также проследить за реакцией мужчины на семейные традиции. Выступает ли он против них или добровольно поддерживает их? Внимательно проанализировав полученную информацию, вы сможете получить примерное представление о том, какой будет ваша семейная жизнь.

Социальное положение и возраст

Если ориентироваться на сюжеты романов и сериалов, то можно сделать вывод, что мечта любой девушки — муж старше и богаче ее. Если ваш избранник именно такой, не спешите радоваться и расслабляться. Если вы не принадлежите к богатому интеллектуальному кругу, вам придется много работать над собой, чтобы соответствовать своему возлюбленному. Успешные мужчины любят интересных и активных женщин. Им просто скучно с другими.

Подающий надежды молодой муж тоже подойдет.Преимущество такого союза в том, что его можно, так сказать, «подкрутить» под себя. Вы можете направлять его в его карьере (если, конечно, у вас есть способности к предприимчивости). Тем не менее, вы должны четко осознавать, что молодой муж – это, прежде всего, ребенок, о котором нужно заботиться. Кроме того, ему еще чужды те семейные ценности, которые так важны для женщины (дом, традиции, дети и т. д.).

В связи с этим многие психологи рекомендуют искать мужа в своем кругу общения.Он должен быть старше вас на 3 года (примерно, насколько женщины опережают сильный пол в развитии). Тем не менее, все эти рекомендации довольно условны, ведь чувства должны быть на первом месте.

Как он относится к детям?

Основная цель — рождение и воспитание детей. Это должно подсказать вам, как выбрать мужа. Психология женщин такова, что они отдают предпочтение тем представителям сильного пола, которые более ответственно и заботливо относятся к детям.Это легко узнать.

Наверняка у вас есть друзья или родственники, у которых уже есть маленькие дети. Пригласите их в гости и посмотрите, как ваш избранник будет вести себя с малышом. Будет ли он играть с ним? Сможет ли он покормить его или сменить подгузник? Или вся ответственность будет переложена на вас?

Если у вас нет возможности провести пробный тест, позвоните своему избраннику для откровенного разговора. Вы должны быть предельно честны даже до брака. Возможно, ваши взгляды на продолжение рода точно такие же.Если он категорически против рождения детей в обозримом будущем, стоит серьезно задуматься о целесообразности такого союза. В результате материнский инстинкт возьмет верх даже над самым сильным чувством.

Генетика

Исходя из цели продолжения рода, в вопросе о том, как выбрать мужа, напрашивается следующий момент. Во многих западных странах является нормальной практикой пройти медицинское обследование и изучить генеалогическое древо, чтобы исключить возможность каких-либо генетических заболеваний у будущих детей.

Это не принято в наших широтах. Более того, задавать такие деликатные вопросы — дурной тон, а потому добывать информацию стоит осторожно. В любом случае, если ваш избранник ведет здоровый образ жизни и следит за своим самочувствием, это уже положительный сигнал.

Жизнь и общие интересы

Считается, что противоположности притягиваются. Но это утверждение справедливо только для физических экспериментов. Говоря о мужчине и женщине, стоит помнить, что у них должно быть как можно больше точек соприкосновения.

Как выбрать идеального мужа? Максимально подробно обсудите с претендентами на этот статус вопрос увлечений и жизненных целей. Какую музыку он слушает? Какие фильмы он смотрит? Как ты любишь проводить свободное время? Где вы предпочитаете отдыхать? Каковы его жизненные цели?

Эти предметы не обязательно должны быть идентичными для потенциальных супругов. Но должно быть хоть что-то общее, иначе вы будете проводить время вместе только в спальне и на кухне.

От общих интересов и увлечений нужно плавно перейти к взглядам на жизнь. К сожалению, мужчин с «домостроевскими» взглядами на семейную жизнь до сих пор немало. Согласитесь, никому не хочется быть рабом в собственном доме, пока муж лежит на диване и смотрит телевизор.

Можно понять, насколько он независим или беспомощен в быту, можно неожиданно зайти в гости. Но если в результате вашего «расследования» вы сделаете неудовлетворительные выводы, не стоит отказываться от своих чувств.В конце концов, бытовые вопросы можно решить на договорной основе.

Интимная составляющая

Для многих женщин идеальный муж ассоциируется со страстным любовником. В наше время нет запрета на добрачный секс, а потому сексуальная совместимость в большинстве случаев проверяется экспериментально.

Однако некоторые молодые пары предпочитают придерживаться старой традиции откладывать секс до свадьбы. Чтобы приоткрыть завесу тайны, воспользуйтесь некоторыми хитростями от психологов. Существует множество теорий, связывающих сексуальный темперамент с особенностями внешности и поведения человека.

Отношение к деньгам

Фантазируя о том, каким должен быть идеальный муж, многие женщины представляют себе богатого и щедрого мужчину, который не только обеспечивает семью, но и удовлетворяет все женские прихоти. Но на практике все немного иначе.

Семейный бюджет всегда ограничен, а потому важно уметь его рационально расходовать. В идеале мужчина должен иметь привычку заранее планировать расходы, а также откладывать определенную сумму в качестве «подушки безопасности».

Но патологическая бережливость ненормальна. Если ваш возлюбленный собирает квитанции за каждую покупку (даже небольшую), не дает чаевых в ресторане или готов проехать через весь город, чтобы купить что-нибудь подешевле, это плохой сигнал. В конечном итоге он начнет экономить на вас, а потом и на ваших детях.

Жизненная позиция

Каким должен быть муж? На эту тему можно говорить очень долго, но все это не имеет смысла, если ваш избранник еще не определился, чего он хочет от жизни.Обратите внимание на западные страны. Там человек живет по сценарию «учеба, карьера, семья». Узы брака в основном состоят из состоявшихся людей, которые построили прочный фундамент. Таким образом, они подходят к браку сознательно.

В нашей стране часто заключаются импульсивные браки, в основе которых лежит только чувственная составляющая. При этом люди могут совершенно не понимать, как и на что они будут жить.

Учитывая, что роль главы семьи все-таки отведена мужчине, вы должны разгадать его положение в жизни.Как он собирается строить свою дальнейшую карьеру? Почему он хочет создать семью? Да и хочет ли он? Ответив на эти вопросы, вы определите целесообразность дальнейших отношений.

Друзья

Каким должен быть муж? Большинство женщин хотят, чтобы избранник принадлежал только им. Тем не менее, никто не отменял тот факт, что у мужчины были друзья. Вам, конечно, нужно познакомиться с ними, чтобы узнать больше о своем любовнике, потому что это с ними, что он потратит значительную часть своего времени.Да и иногда приходится посещать такие сборища.

Считается, что друзья чем-то похожи друг на друга. Если ваш избранник общается с успешными и трудолюбивыми людьми, которые уже успели обзавестись семьей (или собираются это сделать), беспокоиться не о чем. Такая компания будет полезна ему и интересна вам.

Если ваш любимый дружит с закоренелыми холостяками, которые к тому же злоупотребляют алкоголем, вам срочно нужно спасти его от них. Во-первых, для его же блага, а во-вторых, ради семейного счастья, ведь «друзья» непременно настроят против вас вашего мужа.

Как это влияет на вас?

Если вы ломаете голову над тем, как выбрать себе мужа, определиться поможет проверка собственных чувств. Заведите отдельный блокнот, в который будете записывать свои чувства после каждого свидания с избранником.

В идеале встречи должны приносить вам радость, удовлетворение, вдохновение и подъем. Находясь рядом с любимым человеком, вы должны развиваться и постоянно становиться лучше. Если в вашем дневнике отражены только отрицательные эмоции, хорошо подумайте, стоит ли вам связывать свою жизнь с этим человеком.Если вы деградируете рядом с ним, это не ваш путь.

Каким же должен быть муж?

Опираясь на опыт многих поколений, можно сделать определенные выводы о том, какие качества мужа делают его идеальным. Женщины считают ключевыми следующие характеристики:

  • Внешний вид. Как ни крути, а этот фактор важен. Вам придется видеть его ежедневно, а потому он должен быть привлекательным. Речь идет не об идеалах мужской красоты.Речь идет о ваших личных предпочтениях.
  • Доброта. Жестокие и жестокие хулиганы привлекают только совсем юных девушек. В семейной жизни важно, чтобы человек был понимающим и нежным (но не слабым).
  • Ласка. Особое внимание следует обратить на то, как мужчина ведет себя в постели. Его действия должны быть направлены не только на удовлетворение собственного полового инстинкта, но и на то, чтобы доставить удовольствие своей второй половинке.
  • Физическая форма. Мужчина просто обязан следить за своим весом и тонусом мышц.И дело даже не в том, чтобы быть похожим на Аполлона. Мужчина в любой момент должен быть готов к физическим нагрузкам (передвинуть диван, поднять тяжелый чемодан или хотя бы нести жену на руках). Кроме того, хорошая физическая форма – залог крепкого здоровья.
  • Богатство и щедрость. Женщина ищет компаньона, который сможет обеспечить не только ее, но и будущих детей. Даже если жена сама зарабатывает, основной груз ответственности все равно лежит на мужчине. В меру своих финансовых возможностей он должен баловать даму своего сердца приятными сюрпризами.
  • Преданность. Семья должна быть для мужчины на первом месте. Работа, друзья, увлечения — все это вторично. Между рыбалкой с друзьями и семейным отдыхом на даче он должен выбрать последнее. Хотя, чтобы мужчина не чувствовал себя узником, не стоит полностью отбирать у него право проводить время отдельно от семьи.
  • Постановка цели. У мужчины должны быть далеко идущие планы, которые приведут к увеличению благосостояния его семьи.
  • Надежность.Рядом со своим мужчиной вы должны чувствовать себя спокойно и уверенно смотреть в будущее.

Как выбрать мужа из двух кандидатов?

Если у вас много поклонников, вам повезло. Просто надо научиться выбирать среди них хорошего мужа. Это легко сделать. Разделите лист бумаги на четыре столбца. В первых двух запишите достоинства кандидатов, а в третьем и четвертом сравнение их недостатков.

Выигрывает тот, у кого больше положительных и меньше отрицательных качеств.Но не забывайте о чувствах. Не исключено, что сердце подскажет правильный выбор безо всяких списков.

Мечты о замужестве, семье, замужестве посещают каждую девушку, независимо от возраста. «Женат — не нападай, главное не женись» — гласит народная мудрость. Как выбрать мужа, чтобы быть счастливым, иметь дружную и крепкую семью, детей, отношения с супругом, которые будут крепнуть с каждым днем? На что обратить внимание, прежде чем сделать ответственный шаг в жизни – выбрать будущего мужа?

Вам нужно определить, что для вас значит «хороший муж».Все мы уникальны, поэтому список требований к потенциальному спутнику жизни у каждой женщины будет разным. Одна выберет мужа-домоседка, который предпочитает проводить время дома за домашними делами, другая выберет путешественника, который без страха отправляется в неизведанные дали. Если вы думаете, как выбрать мужа, то вам не обойтись без четкого указания критериев выбора.

Если вы уже состоите в отношениях и мужчина сделал вам предложение, но не соответствует выбранным критериям, то это не повод расставаться с возлюбленной.Обсудите с будущим мужем ваши супружеские приоритеты, изменения, которые вы хотели бы внести в отношения. Разговор покажет, как легко вам найти взаимопонимание. Умение договариваться, искать компромиссы, выходы из сложных ситуаций – важная составляющая семейных отношений в браке.

Родственники мужа

Хотите знать, как правильно выбрать мужа? При развитии отношений с потенциальным кандидатом обратите внимание на отношения в семье будущего супруга: как родственники общаются между собой, насколько близки отец и мать, какие семейные обычаи и традиции чтятся.Характер, привычки человека закладываются с детства, поэтому принятая семейная модель отношений будет и в вашем браке.

Совместная деятельность позволяет лучше узнать человека. По возможности до брака пообщайтесь с членами его семьи, например, организуйте семейную вечеринку, как на фото выше, или пригласите родственников в совместную поездку на выходные за город, во время которой характер отношений близких родственников станет ясен потенциальный муж.

Посмотрите, как мужчины в этой семье относятся к женщинам, какие отношения они выбирают с матерью и другими родственниками. Есть ли уважение, теплота, близость, не пренебрегает ли семейными обязанностями, помогает ли по хозяйству, как откликается на просьбы о помощи. В новой семье вам предстоит играть все женские роли: жены, матери, бабушки, поэтому по взаимодействию потенциального мужа и родственников можно сделать вывод о ваших будущих отношениях.

Возраст и социальный статус

Хочешь узнать, как выбрать мужа? Обратите внимание на разницу в возрасте и социальном статусе, что оказывает существенное влияние на развитие семейных отношений.Мировоззрение и мироощущение человека, предшествующий жизненный опыт, широта кругозора, знания, приобретенные навыки, сформированные привычки, стиль и образ жизни зависят от возраста, социального положения.

Если вы чувствуете, что между вами есть существенная разница не только в материальном плане, но и в социальном, культурном, национальном, религиозном, то не стоит отмахиваться от чувств. Подсознательно вы будете постоянно ощущать дискомфорт, напряжение, которое будет проявляться в отношениях через конфликтные ситуации.По словам психологов, такие различия очень трудно преодолеть на уровне домохозяйства.

Его отношение к деньгам

Отличную характеристику личности человека дает отношение к деньгам и другим материальным ресурсам. Не бойтесь обсуждать с будущим мужем финансовые вопросы, деньги – важная составляющая семейного союза, от которой часто зависит успех брака. Способность спокойно вести договор о материальных вопросах, на компромисс в финансовых вопросах, показывает психологически зрелый человек, который может быть ответственным не только для себя, но для всех членов семьи.

К чему склонен ваш потенциальный спутник жизни: к расточительности или к накопительству? Он составляет бюджет или тратит спонтанно? Насколько легко тратить деньги? Что он любит покупать? Сможет ли он заработать? Какие у него планы на материальную сферу жизни? Как он видит финансовую сторону брака? Получив ответ на вопросы, вы определите шкалу материальных ценностей человека, сможете понять, что вас ждет в браке с мужчиной.

Если семья стоит на первом месте в материальной шкале потребностей, такой человек всегда преодолеет возникшие финансовые трудности, найдет способ/возможность позаботиться о вас и детях, не будет выбирать отговорки и лень, будет не сдаваться даже в сложных ситуациях. В остальных случаях вы рискуете остаться на вторых ролях в жизни мужчины, постоянно испытывая финансовый стресс.

Жизненная позиция будущего мужа

Сходство жизненных позиций мужа и жены – ключ к правильному выбору мужа.Если жизненные приоритеты совпадают, вы стремитесь к единой цели, например, к крепкой семье и детям, то совместными усилиями вы добьетесь ее гораздо быстрее. Вы всегда получите поддержку, помощь в замужестве. Но если вы выбрали противоположные стороны, то каждый будет тянуть одеяло на себя и вероятность разлада в браке возрастет.

Поэтому, прежде чем сказать «да» на предложение руки и сердца, нужно выбрать общую семейную цель и обсудить с потенциальным мужем планы на будущее.Какова его карьерная цель? О чем он мечтает? Чем он хочет заниматься в жизни? Чего добиться? Где его семья и дети? От чего вы готовы отказаться, если возникнет такая ситуация? Ответы на вопросы помогут понять жизненную позицию будущего избранника, его цели, желания, приоритеты.

Как не ошибиться в выборе мужа

Как выбрать мужа и не ошибиться? Обязательно обратите внимание на вредные привычки и зависимости.Если любовник злоупотребляет алкоголем, наркотиками, то это плохой кандидат на роль будущего мужа. Избавиться от вредных привычек сложно даже при желании человека и поддержке всех членов семьи, поэтому не стоит рисковать будущим, связывая себя с таким мужчиной.

При выборе мужа обратите внимание на его отношения с другими людьми. Проявление импульсивности, необоснованной агрессии и грубости – плохие черты характера для кандидатуры будущего мужа.В семейной жизни никто не застрахован от конфликтных ситуаций, в результате которых на вас может быть обращена агрессия, вы и ваши дети можете психологически (физически) пострадать от насилия.

Важнейшим показателем «качества» мужа является верность жене. Согласно статистике разводов, одной из причин развода является супружеская измена. Поэтому, если вы заметили в потенциальном избраннике все признаки ловеласа, то это отличный повод взять тайм-аут в отношениях, подумать над правильным выбором.Так как если на этапе влюбленности и конфетно-букетном периоде ваш будущий муж не может выбрать верность или измену, то в семейном союзе вас будут огорчать бесконечные любовные связи.

Как он относится к детям?

Обязательно обратите внимание на то, как будущий спутник жизни относится к детям. Узнайте его отношение, обсудив с избранником количество и методы их воспитания, понаблюдайте, как он относится к чужим детям, например, племянникам или племянницам.Пригласите своего парня к родственникам или друзьям, у которых есть ребенок, обратите внимание, как он общается, находит общий язык, играет, пытается завязать отношения.

Если у избранника нет опыта общения с детьми, он не умеет с ними ладить, то это не повод ставить точку в отношениях. Главное, есть ли у него желание общаться с ребенком, пытается ли он наладить и наладить отношения. Если возникнут трудности, помогите ему, подскажите, посоветуйте или просто будьте рядом, тогда все наладится, в ваших отношениях появится еще одна точка соприкосновения, что обязательно приведет к счастливому браку.

Сходство интересов, увлечений и характеров

По мнению психологов, гармоничные браки создаются в парах со схожими интересами, увлечениями и характерами. Общность в проведении досуга объединяет людей, предоставляет влюбленным возможность проводить больше времени вместе друг с другом. Что выбираете вы и ваш будущий муж? Какое твое хобби? Пересекаются ли интересы? Ответы на вопросы подскажут, как будет складываться семейный досуг в будущем, сколько времени вы будете проводить вместе.

Если вы уже выбрали общее занятие, во время которого вы получаете совместный опыт, развиваетесь и делитесь эмоциональными впечатлениями, то в таких отношениях вам никогда не будет скучно, компания супруга будет радовать, давать чувство наполненности. Если у влюбленных нет общего занятия, то выберите его вместе с будущим избранником.

сексуальный темперамент

Секс играет важную роль в семейных отношениях. Благодаря схожести сексуальных темпераментов, физической совместимости влюбленные наслаждаются союзом не только духовно, но и физически.Сексуальное удовлетворение делает человека более уверенным, уравновешенным, умиротворенным. Благодаря физической совместимости влюблённые легче переживают конфликтные ситуации, позитивнее воспринимают семейные трудности, возникшие в браке.

Гармоничная сексуальная жизнь – это выбор крепкого брачного союза, фундамента, на котором строятся семейные отношения. Взаимное половое влечение, активная половая жизнь приносят моральное и физическое удовлетворение супругам, сглаживают возникшие в семейной жизни шероховатости.Секс – это возможность продемонстрировать всю глубину чувств и эмоций влюбленных, придает партнерам уверенность во взаимной любви и уважении.

О том, как важна сексуальная гармония в семейных отношениях, смотрите видео:

Генетический компонент выбора

Важную роль в создании семьи играет генетическая составляющая, от которой зависит здоровье будущих детей. Выясните, есть ли в семье мужа какие-либо заболевания, передающиеся по наследству, страдал ли он или его родственники неизлечимыми заболеваниями? Как относятся к здоровью? Заботятся ли они о здоровом питании, режиме дня? Выбрать заниматься спортом или нет? Ответы на вопросы покажут вам, насколько ответственным и заботливым является будущий супруг.

Для женщин, задумывающихся над вопросом «Как выбрать мужа?» Важно помнить главное – будущий муж не обязательно должен быть идеальным, но он обязательно должен вам подходить, он избранный на всю жизнь. Принимая положительное решение о заключении брака, не торопитесь, тщательно обдумайте все плюсы и минусы будущего супруга. Никто не застрахован от неправильного выбора, но следуя нашим советам, вы избежите классических ошибок при выборе спутника жизни.

Для создания семьи и рождения детей каждой женщине, несомненно, нужна вторая половинка. Это любимый мужчина. Муж, друг, парень, любимый — называйте как хотите, не будем о штампах в паспорте. Важно то, что этот человек будет жить с вами и вы сможете воспитывать общих детей. Поговорим о том, как выбрать мужа, чтобы избежать хотя бы одного-двух горьких разочарований в семейной жизни, связанных с незнанием следующих правил.

В старину заботы о выборе мужа для дочери ложились на плечи родителей.Все факторы учитывались мудрыми предками, кроме одного — взаимных чувств молодых людей. Сейчас ситуация изменилась: в большинстве стран и женщины, и мужчины сами выбирают себе спутницу жизни. И от правильного выбора порой зависит вся дальнейшая жизнь человека. Поэтому делать это нужно в здравом уме и с трезвой памятью.

Мнение старшего поколения о критериях выбора

вернуться к содержанию

Как выбрать хорошего мужа

Предвижу возмущение в рядах влюбленных юных девушек: а как же любовь? Ведь если любить, то можно справиться с любыми проблемами и простить муженьку все его мелкие и не очень мелкие недостатки.Имея печальный опыт брака по любви, соглашаясь на брак находясь на пике эмоций, могу с уверенностью сказать: любовь мимолетна, а брак — надолго и серьезно. А ведь мелкие огрехи мужа становятся серьезными раздражающими факторами, когда дома нечего есть, а верный играет на компьютере и даже не думает о том, как прокормить семью. О, ну я все о себе, да о себе. Поговорим о правильности жизненного выбора.

вернуться к оглавлению

Рекомендации по выбору спутника жизни

Для того, чтобы ваш супруг(а) нравился лично вам и был хорошим отцом для будущих детей, вам следует тщательно проанализировать, насколько вы подходите друг другу. Если у вас уже есть потенциальный кандидат на руку и сердце, к которому вы тоже испытываете определенный интерес, присмотритесь к нему, оставив любовь в стороне. Есть вещи гораздо важнее влюбленности – это взаимоуважение, взаимопонимание, сходство интересов.

  • Присмотритесь к семье будущего мужа

Говорят, что дети часто повторяют судьбу своих родителей. С этими словами можно спорить, но доля правды в них есть. Ведь мы многое перенимаем от отца и матери, в том числе и образ жизни. Дети с малых лет подражают старшим, учатся у них абсолютно всему. Так что если вы хотите лучше узнать своего мужчину, познакомьтесь с его семьей. Не с женой и детьми, конечно (возможно, это не первый его брак с вами), а с родителями, братьями, сестрами.Глядя на их отношения, можно догадаться, какое поведение присуще вашему мужчине. Считаются ли моральные ценности нормой? Принято ли уважать старших, помогать родным и близким, уважать женщин и т. д.? Если в семье родителей вашего будущего мужа такие ценности считаются нормой, они перейдут и в вашу семью вместе с ним.

  • Анализ сходства ваших интересов и поведения в повседневной жизни

Конечно, противоположности притягиваются, но когда дело касается людей, их может разлучить отсутствие совместной деятельности.Если ваша предельная мечта — заниматься домом и детьми, а мужа тянет в горы с рюкзаком, вы будете проводить время отдельно, и неизвестно, как это повлияет на ваши отношения. Хорошо, если у вас есть хотя бы одно-два общих увлечения и столько же разных увлечений. Развлекаться можно как вдвоем, так и порознь.

Поведение человека в повседневной жизни тоже очень важно. Ведь именно на этой почве чаще всего возникают семейные ссоры. Он привык заниматься домашними делами? Он осторожен? Лучший способ узнать об этом — явиться без приглашения.

  • Узнайте его отношение к жизни

Бесполезно читать о том, как выбрать мужа, если любимый не хочет быть мужем. У него другие планы, и если вы не против жить с этим человеком, узнайте, чего он хочет добиться в жизни и нужна ли ему семья. Ваши жизненные установки должны пересекаться, иначе создавать семью не имеет смысла.

В данном случае актуальна пословица «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты».К друзьям возлюбленного следует присматриваться не менее внимательно, чем к его родственникам. Как ведут себя его друзья — помогают или просто требуют внимания? Кто они — закоренелые холостяки или женолюбы? Они относятся к вам с уважением? Делайте выводы сами.

  • Совпадение вашего и его социального статуса

Психологи считают неравный статус одной из частых причин развода. Речь идет не только о материальных благах, но и о культурном уровне, социальной, религиозной и национальной принадлежности.Мезальянс может вызвать трудности в отношениях. Поэтому старайтесь выбирать мужа, близкого вам по социальному статусу.

Если вы собираетесь выйти замуж за этого мужчину, вы непременно захотите иметь здоровых детей. Поэтому, когда ваши отношения станут доверительными, поинтересуйтесь, нет ли у вашего возлюбленного и его семьи серьезных хронических заболеваний. Заботится ли он о своем здоровье? Он занимается спортом? Несмотря на то, что полным отсутствием болезней мало кто может похвастаться, стремление сохранить собственное здоровье – хорошее качество взрослого ответственного человека.

  • Посмотрите, как он относится к детям

Интересный факт из жизни животных: самка мыши выбирает самца, ориентируясь на его заботливое отношение к потомству. И это правильно, женщинам тоже нужен мужчина, который будет так же ответственно относиться к воспитанию детей, как и она сама. Как выбрать мужа, который готов стать отцом? Не все мужчины говорят об этом прямо, поэтому обратите внимание на его отношения с детьми родственников и друзей. Если нет, попросите друга пригласить вас двоих на детский праздник.Здесь вы увидите, как ваш возлюбленный относится к детям.

  • Обратите внимание, как он относится к деньгам

Ваши наблюдения расскажут много о характере вашего потенциального супруга. Сохраняет ли он чеки во время покупок? Сравнивает ли он цены при выборе товара? Он планирует свой бюджет? Инвестирует ли он и как он это делает? У него есть «Stash» — денежная подушка безопасности для непредвиденных жизненных ситуаций?

Это очень приятно, когда парень готов провести всю зарплату на вас в дорогом ресторане, но если он глава семьи, он должен тщательно относиться к деньгам и ответственно.

  • Как выбрать мужа, подходящего под твой сексуальный темперамент?

Проверьте на собственном опыте! Главное требование – неиссякаемое взаимное удовольствие.

вернуться к оглавлению

И самое главное правило

Без самоанализа не обойтись, так как невозможно выбрать хорошего мужа, если ты не ясно представляешь, каким будет твой союз. Если рядом с этим человеком вы сами становитесь лучше, развиваетесь, и при этом между вами взаимные теплые чувства, то вы подходите друг другу и можете создать хорошую семью.

Подходящих мужей, к сожалению (а может и к счастью) на дороге не валяется. Не живите психологическими портретами, которые вы себе создали, помните, что у каждого человека есть недостатки, и право на ошибку никто не отменял. Идеальных людей (а идеальных мужей — тем более!) не бывает. Стремитесь соответствовать образу хорошей жены.

И помните: на каждый товар есть купец, и на каждую хорошую жену есть хороший муж. А идеальный муж не пьет, не курит, не ругается матом, не противоречит жене, не ходит с друзьями в баню, не задерживается на работе и….. не существует.

Елена Каспиркевич

Как артрит влияет на брак и отношения

Понятие «в болезни и в здравии» может приобретать другое значение, когда эта болезнь будет сохраняться в течение длительного времени, как это происходит с воспалительным артритом. Здесь пары, канцелярно поделитесь тем, как хроническое заболевание партнера действительно повлияло на их отношения и психолог, чья клиническая практика, ориентированная на хроническое заболевание, предлагает рекомендации по борьбе с сложными ситуациями.

Обратите внимание: имена некоторых народов были изменены на причины конфиденциальности.

‘Бывают раз, когда я просто не могу улыбаться

У Джейсона диагностировали анкилозирующий спондилоартрит задолго до женитьбы на Бет. Какое-то время они были активной парой, но постепенно способность Джейсона к физической и социальной активности прекратилась. Удивительно, но это не сильно повлияло на их отношения, но его сварливость повлияла.

Его вездесущая боль точно убивает настроение, говорит он.«Бывают моменты, когда я просто не могу улыбаться, а она думает, что я злюсь на нее. Даже когда я пытаюсь быть добрым и поддерживать, это выглядит раздражительно, и она призывает меня к этому», — говорит Джейсон.

В чем он уверен, так это в любви и поддержке своей жены. «Она является моим защитником на приеме у врача и следит за тем, чтобы мои племянницы и племянники не прыгали на меня. Когда мне тяжело, именно она подталкивает меня принять горячую ванну или использовать грелку. Она очень заботится обо мне, и поэтому я хочу сделать для нее больше.

«У меня были полные нервные срывы, когда мы путешествовали»

У Дибс Баер, страдающей ревматоидным артритом, самая большая ссора с подругой Сэм произошла во время их путешествия. Ее подруга любит путешествовать и осматривать достопримечательности, и это очень тяжело для Дибса. «Она любит крупные туристические штучки; она хочет видеть все, как весь день. Я физически не могу ходить больше часа или двух без мучительной боли. Так что были времена, когда у меня были полные срывы посреди наших прогулок, потому что я просто не мог идти дальше.Потом она плачет», — говорит Дибс. «Она такая любящая и замечательная, но нам потребовалось несколько раз, чтобы устроить эти ссоры, чтобы понять, как сообщить об этом и установить ограничения, прежде чем мы отправимся в путь».

С другой стороны, Сэм всегда делает самые потрясающие массажи ног, даже если его об этом не просят. Но Дибс беспокоится, что ее симптомы боли и усталости сдерживают их как пару, и она плохо себя из-за этого чувствует.

«Мой муж не поверил, как мне больно»

Самое тяжелое время для Кристал и Крейга Гилроев было как раз перед тем, как Кристал поставили диагноз.У нее были постоянные боли и усталость, но ее муж не думал, что что-то серьезно не так. Кристал чувствовала, что он интерпретировал ее бездействие и угасающее желание секса как лень. Не получив реальных ответов, она нашла врача, который провел анализ крови и рентген, чтобы окончательно диагностировать ревматоидный артрит (РА).

Когда они узнали диагноз, Крейг была счастлива, потому что у ее боли и усталости была медицинская причина. «Мой муж чувствовал себя виноватым за то, что не поверил мне насчет боли, но теперь у него был ярлык, и он мог работать над тем, чтобы «исправить» это», — говорит Кристал.Однако их сексуальная жизнь не совсем одинакова. «Он боится причинить мне боль, поэтому мы не делаем некоторые из позиций, которые делали раньше. Это может быть не то же самое, но сегодня мы ближе и счастливее, чем до диагноза».

«Моя боль по ночам не дает нам уснуть»

У Доретт Мейринг был диагностирован псориатический артрит после того, как она и ее муж поженились. «Мой муж всегда заботился обо мне, но после того, как мне поставили диагноз, с каждым днем ​​он заботится все больше и больше», — говорит Доретт. Боль стала неумолимой в последние два года, из-за чего ей трудно выполнять работу по дому или выходить на еженедельные обеды.Но ее муж посоветовал им нанять уборщицу, чтобы она помогала по дому, и он старается сделать их максимально комфортными и приятными, когда они выходят куда-нибудь.

«Он понимает мою боль и всегда следит за тем, чтобы со мной все было в порядке, — говорит она. И это переносится на ночь, когда ее боль и зуд часто не дают уснуть им обоим. «Он понимает и никогда не жалуется на то, что я ворочаюсь. Он напоминает мне расслабиться и не волноваться о нем».

«Мои особые диеты могут показаться бременем»

Лорен Уэббер и ее супруг были потрясены, когда через два года у нее обнаружили ревматоидный артрит.«Он видел меня в самом худшем состоянии с парализующей болью день за днем. Временами я чувствовала себя обузой для него и не до конца понимала, что происходит в моем теле», — говорит она.

Однако бремя, которое она испытывает больше всего, связано не столько с ее физическими симптомами, сколько с изменением образа жизни после постановки диагноза. «Последний год я сидел на разных диетах, поэтому готовить еду было очень сложно. У меня есть строгий список продуктов, которых я избегаю, поэтому большую часть времени мы едим отдельные блюда или меняем блюдо в соответствии с моими диетическими потребностями.

Хорошей новостью является то, что изменения в здоровом образе жизни Лорен заставили ее мужа уделять больше внимания своему здоровью. Во-первых, они недавно открыли для себя приготовление сока. Они делают соки дома из продуктов, которые они оба могут есть, и это веселое занятие, которое можно делать вместе.

«Мне нужно научиться «залезать в грязную лужу» с ней»

«Мой ревматоидный артрит фактически сплотил нас и укрепил наш брак», — говорит Рене Андерсон, мать троих детей, обучающая своих детей на дому.«Мы поняли, что на самом деле означает оставаться верными друг другу в болезни и в здравии и безоговорочно любить друг друга в трудные времена. Он провел бесчисленное количество ночей, обнимая меня, советуя или массируя спину, когда я эмоционально боролся с реальностью жизни с ежедневной хронической болью».

Ее муж Джош говорит, что болезнь Рене укрепила его веру в Бога и укрепила его призвание помогать заботиться о ней и нуждах своей семьи, но он борется с желанием «исправить» ситуацию.«Часто мне просто нужно слушать, когда ей нужно рассказать мне, как она себя чувствует физически или что она чувствует мысленно. Она называет это «залезть с ней в грязную лужу», — говорит Джош. Но это на самом деле самое сложное для него. «Ревматоидный артрит заставляет меня чувствовать себя беспомощным, чтобы уменьшить ее боль и воспаление».

«Я перестал говорить о своей болезни, потому что не хотел, чтобы это звучало так, будто я ною»

Келли Янг, автор книги «Разоблачение ревматоидного артрита: 10 опасностей ревматоидного заболевания », была замужем 28 лет.В 20 лет ей поставили диагноз ревматоидный артрит. «Я считаю, что серьезное изменение, такое как жизнь с серьезной болезнью, может изменить динамику отношений, выявив все слабые стороны, которые уже есть. Например, иногда мой муж хотел, чтобы я сделала то, что я не могла сделать в тот день», — говорит Келли о своем нынешнем бывшем муже. Ей было трудно говорить с ним о своих симптомах, потому что она не хотела, чтобы это звучало так, как будто она скулит. «Он так и не узнал о болезни и не хотел говорить о том, через что мне пришлось пройти, — вспоминает она.«Поэтому, несмотря на то, что мы были в одном доме, я проходил через все это один, что создало стену между нами».

«Я не могу быть такой женой и матерью, какой хочу быть»

Ревматоидный артрит молодой мамы Эбби значительно ухудшился с тех пор, как Эбби родила ребенка. Поэтому ее муж выполняет большую часть работы по дому, готовит еду, делает покупки, купает ребенка, а также работает полный рабочий день. «Все, что я делаю, это в основном кормлю, кормлю и сплю с ребенком. Это было ужасно», — говорит Эбби. Она разочарована, потому что чувствует, что не может быть той женой и матерью, которой хотела быть.«Я никогда не забочусь о своем муже. Честно говоря, влияние этой болезни на мой брак почти всегда отрицательное. Он говорит мне, что рад заботиться о нас, но во время ссор в своих словах выражает много обиды».

Но Эбби не видит худа без добра. «Это вынудило моего мужа внести в нашу семью гораздо больше, чем я думаю, он собирался», — говорит она. «Это дало ему перспективу, и он больше ценит свое благополучие и здоровье».

Советы психолога, которые помогут парам справиться со стрессом

Некоторые советы о том, как помочь вашим отношениям приспособиться к нагрузкам хронических заболеваний, также применимы к парам, справляющимся с любым серьезным жизненным стрессом: Общение о ваших потребностях обоих является ключевым.Время постановки диагноза партнеру также может быть фактором, на который следует обратить внимание. «То, как пары справляются с этими проблемами, может зависеть от того, появился ли артрит в вашем партнерстве после того, как вам пришлось приспосабливаться к ролям и ожиданиям, или артрит был частью вашего партнерства с самого начала», — говорит Ким М. Делл’Анжела, доктор философии, доцент. клинической психологии в Чикагской школе профессиональной психологии. Вот несколько ее советов, как справиться с наиболее распространенными препятствиями, с которыми сталкиваются пары.

1. Откровенно обсудите со своим партнером , какие аспекты уверенности создают для вас наибольшие трудности. Поговорите о том, как вы будете выражать свою потребность в помощи и как вы надеетесь, что ваш партнер отреагирует.

2. Проверьте наличие признаков обиды со стороны вашего партнера. Поощряйте их честно делиться своей борьбой, помогая, наблюдая за вашими страданиями или беспокоясь о будущем. Затем сосредоточьтесь на совместном поиске решений, например, попросите других помочь или заручитесь помощью терапевта, чтобы обсудить ситуацию.

3. Если секс является проблемой, не игнорируйте ее. Будьте честны в отношении физических проблем, таких как боль или опасения по поводу причинения вреда партнеру. Подумайте о том, чтобы попросить направление на физиотерапию, чтобы обсудить сексуальные позы и действия, которые меньше нагружают ваше тело. Один из вариантов: запланируйте секс на время, когда вы, скорее всего, будете чувствовать себя физически комфортно.

4. Развивайте дружеские отношения вне ваших отношений. Хотя это может показаться отключением, на самом деле это здоровый способ справиться с повседневными трудностями.Фактически, исследование Техасского университета в Остине показало, что люди, у которых есть дружеские отношения вне брака, испытывают более низкий уровень стресса, когда возникают конфликты. Друзья могут быть отличным буфером, обеспечивающим дополнительный уровень поддержки, поэтому вам не нужно чувствовать, что вы полностью полагаетесь на своего партнера. Они также являются хорошим выходом, когда возникают проблемы в ваших отношениях.

Продолжайте читать

5 вещей, которые нужны каждой жене от мужа

Существует огромный список ожиданий, которые женщины возлагают на своего мужа, но перечислены самые основные и общие потребности, которые каждый муж должен иметь в виду, чтобы вести счастливую и успешную жизнь. семейная жизнь.За каждым успешным мужчиной стоит женщина, поэтому, чтобы добиться успеха, сделайте ее счастливой, следуя этим советам.

  • Быть любимой (физическая и эмоциональная поддержка)

Каждая женщина ищет эмоциональной и моральной поддержки от своего мужа. Иногда она чувствует себя подавленной из-за домашних обязанностей и не может найти баланс между работой и личной жизнью. Таким образом, в таком сценарии обязанность мужа — дать ей плечо, на которое можно опереться, и заставить ее чувствовать себя важной в его жизни.

Например, муж должен проводить время качественно, а не количество, например, проводить 30 минут в день со своей женой. Где вы можете установить с ней эмоциональную связь, уделяя ей безраздельное внимание (без телевизора и телефона). Муж также должен обнимать и прижимать свою жену, чтобы оказать ей физическую поддержку.

Муж должен заботиться о своей жене, чтобы она чувствовала себя особенной и важной в его жизни. Муж должен заботиться о ее мелких потребностях, например, писать ей текстовые сообщения и спрашивать, как у нее дела, следить за тем, чтобы она пообедала, спрашивать, как она себя чувствует, когда она нездорова.Много раз муж может принести какой-то подарок или сюрприз, чтобы сделать ее счастливой и почувствовать себя особенной. Муж также должен постараться помнить не только о своей годовщине и дне рождения, но и о семье и друзьях жены.

Например: Всякий раз, когда муж покупает что-то особенное для своей жены, он должен помнить о предпочтениях своей жены. Например, купить ее любимый шоколад или цветы.

Часто муж принимает свою жену как должное и не принимает ее различия во мнениях.Мужу важно ценить свою жену за усилия, которые она вкладывает в заботу о семье и о его нуждах. Муж не должен говорить грубо или издеваться над своей женой в присутствии семьи и друзей. Муж должен ценить ее, чтобы повысить ее самооценку, а также вселить в нее уверенность, если ей чего-то не хватает.

Например, муж может мотивировать свою жену, оценив хорошие вещи, которые она делает, например, хорошо наводит порядок в доме, хорошо одевается и готовит.

Каждой жене необходимо, чтобы ее муж был предан ей и только ей. Жена часто в конечном итоге чувствует себя неуверенно в своем муже, потому что он может совершить измену. Таким образом, обязанностью мужа является создание среды, в которой он чувствует себя в безопасности в отношениях с помощью действий и слов. Эта неуверенность может быть связана с чрезмерной зависимостью от партнера или отсутствием финансовой независимости. Иногда женщины перестают следить за своим физическим здоровьем и физической формой, у них может развиться комплекс неполноценности.Поэтому муж должен ободрять свою жену и помогать ей преодолевать эти проблемы.

Например, муж должен уделять жене первоочередное внимание, так как женщинам нравится внимание, он должен держать личные вопросы в секрете и не вовлекать в них третье лицо. Муж может вовлечь жену в свои навыки принятия решений и сдержать свои обещания

Часто у женщин есть невысказанное ожидание, что она хочет, чтобы ее муж понял, не говоря об этом вслух. Таким образом, как партнер, роль мужа становится наблюдательным в отношении ее симпатий и антипатий, а также ее потребностей и желаний.Женщины также должны быть достаточно напористыми, чтобы правильно отстаивать свою точку зрения. Муж не должен сосредотачиваться на языке и тоне своей жены во время разговора, он должен понимать чувства и намерения, стоящие за таким поведением. Муж не должен предполагать что-либо и должен спросить свою жену, сомневается ли он в том, что она сказала и что она имела в виду.

Например, если ваша жена эмоциональна и деликатна, важно протянуть ей руку сочувствия.

Как вести себя с негативным супругом (по мнению экспертов)

Отрицательный супруг может сказаться на любом браке.Когда вы находитесь в отношениях с кем-то, кто всегда негативен, это также может негативно повлиять на ваше душевное состояние.

Итак, как вы справляетесь с негативным супругом? Мы попросили экспертов поделиться своими наблюдениями.

Наличие пессимистичной или негативной супруги может быть довольно трудным делом, но есть несколько советов, которые мы можем использовать.

Проявите сочувствие к их ситуации

Если бы вы жили на их месте, какие события в его/ее жизни повлияли на их взгляды на мир?

Возможно, ваш супруг пережил травматическое и тяжелое событие, которое повлияло на его/ее жизнь. Это могут быть приставания, жестокие родители, преодоление горя в раннем возрасте, травля и множество других примеров.

Если мы перенесемся из его/ее объектива, мы сможем начать понимать, как они видят мир.

В зависимости от того, что происходит в жизни нашего супруга, мы могли бы поощрять консультации. Возможно, они переживают драму на работе, у них больные родители или потеря близкого друга.Это может повлиять на них, и они не знают, как справиться с этой текущей ситуацией.

Без саморефлексии это может легко превратиться в пессимистическое отношение. Они хотят оставаться негативными? Это защитный барьер? Может быть, они не знают другого способа быть.

Иметь сильную форму поддержки

На самом деле наши супруги не могут играть все роли в нашей жизни. Если мы идем к своему супругу только тогда, когда происходят хорошие вещи или у нас появляется новая идея, которая выбрасывается наружу, и они негативны, она будет подавлена ​​до того, как воплотится в жизнь.Чтобы поддерживать нашу надежду и позитивный настрой, необходимо иметь друзей, которые поддерживают нас.

Наличие формы ежедневной дисциплины или духовной практики также может помочь смягчить воздействие их негатива на нас. Это может быть практика внимательности, благодарность, энергетическая работа по формированию метафорического/защитного пузыря, молитва, мантра, намерение и множество других модальностей.

Есть три способа справиться с негативным супругом:

Проявить сострадание к супругу

Быть рядом с негативным человеком может быть утомительно.Негатив заразителен, и хорошее настроение может быстро испортиться, если вы находитесь рядом с кем-то негативным.

Часто первое, что делает супруг, имея дело с негативным супругом, — это с состраданием противостоит своему супругу. Иногда это помогает привлечь внимание к чему-то, что супруг, возможно, не заметил в себе.

Если супруг противостоит своему негативно настроенному супругу в пылу ссоры и без сострадания, то здесь все может быстро стать ужасным. Когда вы указываете на чей-то недостаток в поведении, время и подход решают все.

Должны ли супруг противостоять без сострадания, супруга может реагировать с высокой степенью защиты и враждебности. Это не только не улучшит ситуацию, но и может нанести ущерб отношениям.

содержать негативность

После того, как супруг(а) попытался сострадательно противостоять своему супругу, но без положительного результата, супруг(а) может попытаться сдержать негатив. Это особенно верно, когда у пары есть дети или подростки вместе.

Супруга может попытаться сделать все возможное, чтобы отвести негатив от своих детей или подростков. Часто супруг становится мучеником и принимает на себя всю тяжесть негатива, чтобы избавить детей от вредных последствий негатива.

Держись подальше

Обычно этот подход используется супругом после того, как он попытался сострадательно противостоять своему супругу и после попытки сдержать негатив. Когда супруг прибегает к тому, чтобы избегать негатива, это признак того, что он чувствует себя безнадежным в изменении негатива.

Супруги, которые рулят, найдут способы избегать присутствия рядом с супругом. Они могут обнаружить, что работают дольше. Они могут стать более активными во внеклассных мероприятиях для детей, например, добровольно тренировать свои спортивные команды.

Супруги, которые держатся подальше, также могут максимально вовлекать в эту стратегию своих детей. Супруга может записать детей на мероприятия, которые выводят их из дома. Они могут намеренно проводить больше времени один на один или в группе с детьми.

Лучший метод

Лучший способ справиться с негативным супругом — сострадательно противостоять супругу. Часто бывает так, что супруг не осознает, насколько негативным он стал. Это обсуждение может быть неудобным, и никому не нравится, когда указывают на его недостатки.

Тем не менее, это сострадательный поступок — мягко противостоять супругу, чтобы дать ему возможность внести некоторые изменения. Это также дает супругу/супруге возможность поговорить о том, какая поддержка им может понадобиться, чтобы избавиться от негатива.

Если бы ситуация изменилась, многие сказали бы, что были бы признательны, если бы кто-то обратил их внимание на это и получил возможность измениться и запросить необходимую поддержку.

Доктор Триш Анри-Баррус

Психолог | Терапевт по психическому здоровью и лечению наркозависимости | Доцент педагогической психологии Университета Юты | Клинический директор Ampelis Recovery

Негатив порождает негатив, и простое игнорирование негативного супруга негативно повлияет на вас.Вот несколько шагов, чтобы справиться с негативом. (это лишь неполный список)

Позвонить ему по поводу его негатива

Не преуменьшайте ситуацию и не думайте, что, «заметая ее под ковер», она исчезнет. Чувства, похороненные заживо, никогда не умирают. Вы должны иметь дело со своими чувствами и с тем, как его чувства влияют на вас. Часто люди даже не осознают, насколько они негативны.

Заставьте его говорить, но установите ограничения

Людям нужна возможность говорить, но им нужны границы.«Давай поговорим и расслабимся 20 минут, а потом пойдем гулять». Первый шаг к хорошему общению — слушать, чтобы понять. Слушайте и размышляйте в ответ. Возможно, ему просто нужно услышать, как вы размышляете над тем, что он говорит, чтобы понять, насколько он негативен.

Укажи хорошее

После того, как вы поняли его точку зрения, укажите на хорошее в его жизни. Будьте конкретными и любящими. Эмпатия идет своим путем, как и благодарность.

Внедрите в свой брак традиции, способствующие позитивному настрою

В конце каждого дня рассказывайте друг другу, что было лучше всего в течение дня.Затем назовите 3 вещи, за которые вы благодарны. Это помогает ему каждый день искать хорошее, а не плохое. Это также поможет вам обоим лучше узнать друг друга.

Мы женимся, чтобы наслаждаться жизнью с другим человеком. Все мы согласны с тем, что в браке будут свои трудности, но мы представляем, что в браке также есть радость от совместной жизни с другим человеком.

Когда наши партнеры чрезмерно негативны, ожидают худшего от любой ситуации и сосредотачиваются на вещах, которые идут не идеально, это может нас утомить.Вот несколько советов о том, как улучшить ситуацию.

Будьте честны в том, как негатив влияет на вас

Важно иметь честное и доброжелательное общение, которое позволит вам поговорить с вашим супругом о том, как обстоят дела между вами двумя. Попробуйте заговорить об этом, когда вы оба расслаблены.

Убедитесь, что у вас есть разумные предложения о том, как изменить отношения между вами, но не слишком сосредотачивайтесь на решении проблемы одним конкретным способом.

Приготовьтесь услышать негативные отзывы о себе, но также постарайтесь сосредоточить разговор на проблеме, с которой вы столкнулись.

Измените шкалу оценок

Если лучший комплимент вашего партнера «Все было хорошо», , считайте это высшей похвалой. Потому что это действительно так. Когда у вашего партнера есть только одна или две отрицательные критические замечания, это может быть эквивалентно тому, когда вы говорите : «Все было в порядке. ” Узнав, как интерпретировать их рейтинговую шкалу, вы сможете более спокойно реагировать на их ответы.

Не ожидайте, что они отреагируют так, как вы

Для пар нормально иметь разные интерпретации, мнения и переживания одних и тех же событий. Если ваш партнер не реагирует так же, проявите некоторое любопытство к тому, как он пришел к своим выводам. Это может открыть вам глаза на другой взгляд на мир.

Дело не в тебе

Скорее всего, негатив вашего супруга не о вас. Если вы попытаетесь убедить их смотреть на все через более позитивную призму, они почувствуют, что вы пытаетесь изменить их или почувствуют критику.Это не поможет ни одному из вас почувствовать себя лучше в отношениях. Если вы сделаете это о себе, вы, скорее всего, направите их негатив на вас.

Дай себе передышку

Если вы процветаете в позитивной культуре, вам понадобятся другие занятия и люди, которые вас кормят. Это нормально знать, что это не будет исходить от вашего партнера.

На самом деле у вас все еще могут быть хорошие отношения, просто они не будут выглядеть так, как в вашем воображении. Опять же, чьи отношения действительно похожи на наши мечты? Так что найдите другие выходы и поддержку.

Иногда то, что выглядит как негатив, может быть чем-то другим. Не успокоив ту часть себя, которая хочет бороться с этим, вы не узнаете, действительно ли ваш партнер встревожен, сбит с толку или подавлен.

Сделайте себе одолжение и посмотрите немного глубже, чтобы действительно понять, что они переживают. У вас могут быть прекрасные отношения, но будет легче, если ваши ожидания будут соответствовать реальности ситуации.

Иметь дело с негативным супругом может быть настоящим испытанием.Если вы любите этого человека, возможно, вы захотите выгнать его на обочину, или, может быть, это еще не пришло вам в голову. Спросите себя, : «Был ли триггер, который привел к негативу, потере, травме, болезни или разочарованию?» .

Обратитесь за профессиональной помощью

Негативное мышление одновременно открывает дверь в депрессию и является симптомом депрессии. Один из способов убедиться, что у вашего супруга депрессия, — спросить, не хочет ли он пройти один из многочисленных онлайн-тестов на депрессию. Если они отметят достаточное количество флажков, следующим шагом будет обращение вашего партнера к хорошему терапевту или в терапевтическую группу, чтобы начать процесс исцеления.

Процесс потребует времени и терпения.

Если ваш супруг отказывается идти на терапию, обязательно позаботьтесь о себе, посещая сеансы терапии самостоятельно. Когда вы живете с негативным человеком, это может повлиять на вас и других членов вашей семьи и привести к депрессии.

Еще один способ помочь вам в это время — приобрести инструменты, которые помогут научить вас и вашего супруга переключаться на более позитивный лад. Некоторые примеры инструментов: посредничество, книги по саморазвитию, чтение ежедневных аффирмаций или потение танцами или тренировками.

Связано: 25 лучших книг по самопомощи для мужчин, 40 лучших книг по самопомощи для женщин

Еще одна вещь, о которой следует помнить, когда имеешь дело с негативным супругом, — это держать машину скорой помощи в гараже. Несмотря на то, что вы можете вносить предложения и практиковать с ними свои новые навыки общения, вы не должны спасать своего супруга.

Если вы попробуете, в вашем браке будет два человека в депрессии и один полностью истощенный человек.

Будьте позитивны несмотря ни на что

Вы можете сделать это с помощью инструментов, которые я предложил, или проведя время с друзьями и членами семьи.Когда вы окружаете себя позитивными людьми, это помогает защитить вас эмоционально и ментально.

Иметь дело с негативным супругом непросто, тем более, что мы склонны воспринимать эмоции супруга как свои собственные. Негатив может казаться заразным и очень часто истощающим нашу психику.

Но есть способы свести к минимуму последствия общения с негативным супругом:

Помните, что эмоциональное состояние вашего супруга не является для вас личным

Когда вы живете под одной крышей и имеете дело друг с другом, легко позволить капризности, негативу и раздражению почувствовать, что это указание вам или тому, что вы сделали.Если ваш супруг по какой-то причине огрызается на вас, вместо того, чтобы отреагировать или немедленно занять оборонительную позицию, найдите время, чтобы подумать, что лежит в основе негатива.

Часто мы склонны быть негативными и наиболее критичными, когда испытываем стресс, имеем дело с тревогой или депрессией и чувствуем непреодолимое давление по разным причинам. Легко вымещать наши стрессоры на окружающих, даже непреднамеренно.

Этот момент паузы и размышления может помочь отделить эмоции вашего супруга от размышлений о вас или о том, что вы сделали.

Заботься о своем благополучии

Позаботьтесь о себе, убедитесь, что ваша чаша полна, и вы чувствуете себя хорошо эмоционально. Забота о том, чтобы вы чувствовали себя хорошо, не является эгоистичной или невнимательной. На самом деле это форма любви к себе и заботы о себе.

Если негатив вашего супруга вызывает у вас триггер, осознайте, как он влияет на вас (вы чувствуете разочарование, раздражение и т. д.), и напомните себе, что вам не нужно брать на себя его эмоции. Вы можете быть рядом с сочувствием и состраданием, чтобы слушать и подтверждать их, но вы также можете не позволять этому влиять на вас, не позволять негативу тянуть вас вниз.

Часто, когда один из супругов, так сказать, «вибрирует на более высокой частоте» и находится в лучшем состоянии, это может вдохновить и поднять другого супруга. Удержание этого пространства позитива и безопасности вполне может быть тем, что нужно негативному супругу, чтобы выйти из негатива, даже если это только на мгновение.

Сопротивляйтесь желанию «исправить» вашего супруга или то, что он/она испытывает

Вы не можете никого контролировать или исправить, и попытки сделать это окажутся тщетными.У каждого свой путь, опыт и уроки. У всех нас бывают времена, когда мы переживаем «темную ночь души» или имеем дело с неприятными обстоятельствами.

Если у вашего супруга/супруги тяжелые месячные и он стал отрицательным, напомните себе, что это временно. Он/она в конце концов вырвется из этого, и, скорее всего, вам не нужно будет что-то «исправлять». Иногда нам просто нужно чувствовать свои эмоции, иметь разрешение справляться с ними так, как нам нужно, даже если это грязно и неудобно для окружающих.

Хотя вы могли бы предложить обратиться за профессиональной помощью или другими способами, которые могут быть полезными, в конечном итоге ваш супруг должен принять меры и помочь себе почувствовать себя лучше.

Работа с отрицательным супругом может быть утомительным! Это может почувствовать, что они устанавливают тон для всего домохозяйства, но это не должно быть таким способом.

Мы можем выбирать, как мы себя чувствуем и как реагировать на негатив в нашей жизни. Даже если рядом с вами не живет негативный человек, поиск способов быть благодарным за то, что у вас есть, может изменить вашу точку зрения и задать тон в вашем сердце.

Ведите журнал благодарностей

Например, ведение так называемого журнала благодарности, в котором каждый день записывайте три вещи, за которые вы благодарны, действительно может изменить ваше мышление и позволить вам увидеть хорошее.

Случалось ли вам когда-нибудь решить, что вы собираетесь купить новую машину, и вдруг везде, куда ни глянь, такие машины?

Эти машины всегда были рядом, но поскольку они всегда в голове, вы видите их яснее.То же самое и с позитивными и благодарными мыслями! Попытайся; Попробуй!

Способствовать радости и позитиву

Еще одно удивительное чувство, которое заменяет или затмевает негатив, — это радость.

Я знаю, поддерживать личную радость рядом с кем-то, кто может быть негативной Нэнси, сложно, но вы стоите тяжелой работы. Вы любите хорошие комедии? Посмотрите шоу или фильм (даже если вы его уже видели) и дайте себе свободу громко смеяться, когда что-то смешное.

Ваше тело и разум будут так благодарны вам за то, что вы все это выплеснули! Вы не можете не чувствовать себя лучше после хорошего смеха.Если вам посчастливилось иметь друга или другого значимого человека, который может вас рассмешить, еще лучше!

Эти короткие моменты, возможно, не исправят серое облако над вашим домом, но проблески радости и смеха могут помочь вам выжить.

Возможно, взращивания собственного позитива недостаточно. Возможно, вашим следующим трудным шагом будет откровенный и любящий разговор с вашим супругом. Попробуйте сначала подумать, что они чувствуют? Осознают ли они свой негативный тон? Может быть, терапия, профессиональная помощь или даже лекарства лучше всего помогут им избавиться от приступа паники? Будьте уверены, вы будете любить их через это, но признание трудного сезона, в котором они находятся, может быть все, что вам нужно сделать.

К сожалению, многие люди, которых я встречал, пробовали все эти вещи, и их лучший следующий шаг в конечном итоге — развод или разделение.

  • Вы ловите себя на том, что пытаетесь удержать голову над водой, пока ваш супруг сбивает вас с ног?
  • Вы пытались справиться со всеми доступными советами и приемами, но ничего не изменилось и не стало лучше?
  • Чувствуете ли вы себя оболочкой того, кем вы были раньше, и изо всех сил пытаетесь увидеть положительные стороны пребывания в этом негативном браке?

Возможно, это не то, на что вы подписались.Возможно, им нужна помощь, но они не хотят ее искать. Это действительно тяжелое место, но вы не верны себе. Может быть, развод или разлука вернут позитивные вещи для вас или даже для вас обоих.

Как адвокат по разводам, я вижу это постоянно. Брак — это сложно, но пытаться ориентироваться в трудных водах, одновременно будучи подавленным постоянным негативом, удушает. Они такие потерянные и забитые, но развод позволяет им снова стать свободными и радостными.

Это действительно сложное решение, но иногда оно оказывается правильным. Я видел так много жизней, которые изменились к лучшему, когда они мирно расстались со своими браками, чтобы научиться снова становиться самими собой.

Вспомни, что тебе в них нравится

Легко увлечься негативом и забыть, что на самом деле привлекало вас в вашем супруге в первую очередь.

Составьте список того, что вам нравится в вашем супруге, и держите его под рукой, когда негатив начинает вызывать у вас чувства. Возможно, будет полезно вести дневник позитивных вещей, которые ваш супруг говорит или делает, чтобы напомнить себе, что это не все негативное. .

Установить границы

Границы — один из самых важных способов справиться с негативным супругом. Подумайте о том, что вам нужно, чтобы чувствовать себя хорошо каждый день. Ваши границы должны поддерживать эти потребности.

Например, вам может потребоваться ограничить обсуждение перед сном определенных тем, которые, как вы знаете, отрицательно воспринимаются вашим супругом.

Практикуйте хороший уход за собой

Уход за собой — это гораздо больше, чем пена для ванн и тканевые маски. Забота о себе также включает в себя обеспечение того, чтобы вы правильно питали свое тело, удовлетворяли свои духовные потребности и заботились о своем психическом здоровье.Это может быть полезно, чтобы поговорить с консультантом на регулярной основе.

19 СОВЕТОВ, как справиться с отсутствием эмоциональной поддержки со стороны мужа [2022]

9 минут чтения

Если вам интересно, как справиться с отсутствием эмоциональной поддержки со стороны мужа, вы попали по адресу.

В роли лайф-коуча я часто помогаю мужьям и женам справиться с этой проблемой.

В этом руководстве я представляю список 19 советов, чтобы вернуть свой брак на трек.

Давайте погрузимся прямо в это.

Фото Эрика Уорда на Unsplash

Что вы делаете, когда ваш муж не поддерживает вас эмоционально?

Я попытался перечислить эти советы в некотором хронологическом порядке, хотя вы можете свободно выбирать, какие советы использовать, исходя из того, что вы считаете наиболее полезным.

1. Что такое эмоциональное пренебрежение в браке?

Ключевой предпосылкой брака является то, что вы двое являетесь командой . Вы поддерживаете друг друга через взлеты и падения жизни, физически, финансово и эмоционально.

Действительно, в традиционных свадебных клятвах и муж, и жена соглашаются «любить и лелеять» своего супруга. Эта форма поддержки является большой частью этого.

Эмоциональное пренебрежение означает лишить вашего супруга эмоциональной поддержки. Это может быть сознательно или неосознанно. Возможно, это субъективно. Однако, если один из супругов чувствует эмоциональное пренебрежение, другой должен сделать все возможное, чтобы попытаться это исправить.

БЕСПЛАТНЫХ тренерских советов!

Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы получить доступ к моим проверенным советам и стратегиям саморазвития!

2.Вы не слишком остро реагируете 

Может быть болезненно чувствовать, что муж не поддерживает вас эмоционально. Может показаться, что они вас не любят. Действительно, эмоциональная поддержка — это распространенный способ выражения любви к партнеру.

Часто, если вы высказываете эти опасения, будь то непосредственно мужу или семье и друзьям, вас могут обвинить в чрезмерной реакции.

Не позволяйте никому обесценивать ваши чувства.

Если вы чувствуете разочарование в своем браке, это проблема, которую вы оба должны решить.Конечно, это то же самое, если ваш муж выражает подобные опасения.

3. Каковы признаки эмоционально отдаленного партнера?

Существует множество причин, по которым человек может стать эмоционально отчужденным, о которых мы поговорим позже в этой статье.

Прежде всего, важно распознать признаки эмоционально отдаленного партнера, чтобы у вас не осталось сомнений в наличии проблемы, которую необходимо решить.

  • Он предпочитает проводить время в одиночестве.
  • Кажется, он не может выразить свои чувства.
  • Ему не хватает сочувствия.
  • Он постоянно критикует.
  • Он не способствует отношениям.
  • Он лжет.
  • Он не выполняет своих обещаний.
  • Он редко проявляет физическую привязанность.
  • Он не отвечает взаимностью на твою любовь.

Есть и другие признаки, но они являются ключом к пониманию того, что что-то определенно не так.

Вы должны обязательно указать на любой признак эмоциональной отстраненности в разговоре с вашим партнером, чтобы он мог определить проблему и понять, что ему нужно изменить.

4. Скажите мужу, что вы расстроены

Не всегда легко признать, что ты несчастлив в браке. Может возникнуть соблазн игнорировать свои чувства и надеяться, что все наладится.

Честно говоря, в откладывании неприятного разговора мало пользы.

Если вы сообщаете о своих опасениях в неагрессивной манере, нет причин, по которым разговор должен перерасти в конфликт. Сосредоточьтесь на проблеме, а не на нем как на личности.

В лучшем случае ваш муж признает проблему и изменит свое поведение в будущем.

К сожалению, также часто они соглашаются со всем, что вы говорите, не меняя своего поведения. Ваша задача — достучаться до партнера и помочь ему понять, что вы действительно обижены его поведением.

Иногда ваш муж может защищаться, возможно, отрицая все изменения и перекладывая вину на вас. В этом случае важно сдерживать свои эмоции. Делайте все возможное, чтобы оставаться сосредоточенным на проблеме, не впадая в бесполезные личные выпады.

5. Объясните, что именно вам нужно

Иногда женщины ожидают, что их партнеры волшебным образом поймут их эмоциональные потребности. Это понятно. Но правда в том, что иногда мужчины этого не понимают.

Расплывчатые обвинения, такие как «ты такой далекий» или «ты не заботишься обо мне» — только расстроят мужчину.

Мужчины обычно оценят, когда вы сможете точно объяснить, в чем проблема.

Написанный выше, у вас есть список общих моделей поведения далеких мужей.Так что не стесняйтесь излагать мужу проблему и то, что вам нужно, чтобы ее решить.

6. Выслушать проблему или решить ее

Это очень распространенная ошибка мужчин, из-за которой их партнерши часто чувствуют себя без эмоциональной поддержки.

  1. Жена приходит к мужу, чтобы поговорить о проблеме. Это может быть проблема с браком или что-то совершенно не связанное.
  2. Основная причина, по которой она приходит к нему, это то, что она хочет поделиться своими чувствами.Она хочет чувствовать эту эмоциональную поддержку от своего любящего партнера. Изначально это важнее, чем решение проблемы.
  3. Муж не понимает, что жена просто хочет почувствовать эмоциональную поддержку. Он считает, что важнее всего решить проблему, поэтому пропускает этап эмоциональной поддержки и сразу предлагает решения.
  4. Даже если предлагаемые решения полностью соответствуют действительности, жена чувствует себя неуслышанной и неподдерживаемой. Она покидает разговор, чувствуя себя еще более расстроенной, чем раньше.

Возможно, это произойдет, когда вы объясните, что чувствуете себя эмоционально неподдерживаемым. Этот сценарий происходит так часто, из-за различий между мужской и женской психологией. Мужчины в основном руководствуются логикой, а женщины в основном руководствуются эмоциями.

Если это сценарий, который постоянно ранит ваши чувства, лучшее, что вы можете сделать, это объяснить это своему мужу. Скажите ему, что вам нужно, чтобы его услышали, прежде чем он перейдет в режим решения проблем.

Раскройте свой потенциал СЕЙЧАС!

Получите БЕСПЛАТНЫЙ доступ к моей области саморазвития и достигните большего удовлетворения, успеха, контроля и любви к себе!

7.Почему мой муж эмоционально недоступен?

Нелегко найти основную причину эмоциональной недоступности мужа. Всегда ли он был таким или в его поведении произошли какие-то изменения?

Если это недавнее изменение, это может быть связано с недавним изменением его обстоятельств. Может ли что-то напрягать его на работе? Ваши отношения как-то изменились? Есть вероятность, что он был неверен?

Часто эти эмоциональные изменения происходят бессознательно, поэтому, хотя вы и должны спросить его об этом, обычно он этого не осознает.

Если он всегда был эмоционально отстранен с тех пор, как вы его знали, есть вероятность, что проблема восходит к его детству или травмирующему событию, которое произошло до того, как вы встретились.

Консультанты по отношениям обучены задавать вопросы, которые могут помочь исследовать подсознание вашего партнера и выяснить причину его отчужденного поведения.

8. Вашему мужу не хватает эмоционального интеллекта?

Отсутствие эмоционального интеллекта может быть связано с проблемами психического здоровья или плохим воспитанием.Более серьезные проблемы с психическим здоровьем должны быть диагностированы психологами или психиатрами.

Терапевт или коуч по отношениям направит клиента к одному из этих специалистов, если сочтет это необходимым.

9. Отсутствие эмоциональной поддержки в детстве

Отсутствие эмоциональной поддержки в детстве может повлиять на мужчин и женщин во взрослом возрасте.

Если ваш муж не получил адекватной эмоциональной поддержки в детстве, очень часто он будет страдать от низкой самооценки.В этом случае становится очень трудно предложить эмоциональную поддержку другим.

Действительно, концепция эмоциональной поддержки может быть им совершенно чужда.

Часто лучшим решением в этом случае является обращение за профессиональной поддержкой к психотерапевту или коучу по отношениям.

10. Как связаться с эмоционально отсутствующим супругом?

Это отличная идея, чтобы подать пример, когда дело доходит до проявления любви и эмоциональной поддержки.

Будь той переменой, которую ты хочешь увидеть в своем браке!

Если ваш муж не страдает от более глубоких психологических проблем, это может быть просто уловкой.

Обратите на него особое внимание. Поощряйте его открываться. Послушай его. Проявите сочувствие к его проблемам. Выразите свою любовь к нему. Демонстрируйте физическую привязанность. Возможно, организуйте для него сюрприз или какое-то время вдвоем наедине.

Возможно, вам придется проглотить некоторую гордость, чтобы сделать это, когда вы не получаете взамен достаточного количества любви. Но это на благо вашего брака — и это часто может вдохновить вашего партнера ответить взаимностью на вашу привязанность.

11. Будьте хорошим слушателем

Ваш муж может хотеть больше говорить о своих чувствах, но не может этого сделать.Как его партнер, вы должны быть хорошим слушателем, когда он может открыться, и побуждать его чаще делиться своими чувствами.

Когда вы можете проявлять сочувствие, сохранять непредвзятость и не осуждать его за то, как он себя чувствует, это создает прекрасную основу для более открытого общения в будущем.

Если вы изо всех сил пытаетесь достучаться до него, консультант по отношениям может быть именно тем человеком, который откроет еще несколько дверей в его эмоции. Эти специалисты обучены задавать вопросы, которые помогают вашему партнеру раскрыться.

12. Секс в бесчувственных отношениях

Если вы не чувствуете эмоциональной близости со стороны своего мужа, есть большая вероятность, что вы не чувствуете вдохновения на физическую близость.

Это еще одна проблема, которую мужчины часто не понимают, потому что им не обязательно нужна эмоциональная связь, чтобы желать секса.

На самом деле, некоторые мужчины рассматривают секс как средство почувствовать более эмоциональную связь со своим партнером и могут стать более отдаленными, когда их партнер не предоставляет этого.

Итак, оба партнера вносят свою лепту в проблему. Мужчины в первую очередь хотят физической близости. Женщины в первую очередь хотят эмоциональной близости.

Отсутствие секса — это проблема, которую несчастливые пары могут предпочесть не решать, особенно если они опасаются, что это может привести к ссоре.

Но первым шагом к решению этой проблемы является ее обсуждение и определение того, что нужно обоим партнерам, чтобы чувствовать себя более любимыми в отношениях.

13. Дайте мужу место

Да, важно говорить о своих эмоциях и активно работать над своим браком.Но иногда вашему мужу нужно пространство, чтобы поразмышлять о своих мыслях и о том, чем вы с ним поделились.

Так что не стесняйтесь отдать ему это. Это может быть как раз то, что ему нужно, чтобы признать важность ваших отношений.

14. Подкрепляйте позитивное поведение

Если ваш муж начинает оказывать вам необходимую эмоциональную поддержку, скажите ему об этом! Вознаградите его дополнительной любовью и привязанностью!

Только постарайтесь не делать это в снисходительной манере. Не заставляйте его чувствовать себя ребенком.Говорите с ним так, как бы вы хотели, чтобы с вами разговаривали.

15. Практикуйте любовь к себе

Когда вы полностью полагаетесь на привязанность вашего партнера, чтобы чувствовать себя хорошо, этот путь исправления ваших отношений будет для вас намного сложнее.

Будет сложнее сохранять терпение и любовь к мужу. Вам будет намного сложнее оставаться счастливым и эмоционально здоровым.

Независимо от того, как продвигается ваш брак, всегда полезно практиковать любовь к себе.Создайте позитивный образ себя, независимо от того, как другие люди относятся к вам. Стройте жизнь, которая вам нравится, независимо от того, есть у вас любящий партнер или нет.

Это поможет вам лучше разобраться в ваших отношениях и понять, стоит ли их спасать.

16. Не пытайтесь исправить своего партнера

Это грустная проблема, которая будет звучать правдоподобно, будь то с вашими друзьями, членами семьи или романтическим партнером.

Человек не изменится, если он не захочет измениться.

Итак, вы можете сказать своему партнеру, что вы чувствуете. Вы можете попросить его изменить свое поведение или обратиться за профессиональной помощью.

Но вы не можете сделать его.

Даже лучшие терапевты или лайф-коучи не могут помочь клиенту, если только он сам этого не хочет.

17. Обратитесь за помощью к профессионалу

Об этом упоминалось несколько раз, но стоит повторить, потому что многие пары могут чувствовать сопротивление поиску профессиональной поддержки, даже когда в их отношениях явно что-то не так.

Часто они слишком горды, чтобы признать, что их отношения заикаются, хотя признаки неоспоримы.

Это позор, потому что консультанты по отношениям, лайф-коучи или терапевты профессионально обучены копаться в психике пар так, чтобы они оба могли понять, что происходит.

С третьим лицом, которое будет посредником в разговоре и направит его в правильное русло, вы и ваш муж часто сможете сказать то, что действительно нужно сказать, чтобы исправить ваш брак.

Эти специалисты могут дать потенциально важные советы, которые помогут вам вернуть отношения в нужное русло.

Консультации по семейным отношениям доступны в Интернете, или вы можете найти личную поддержку в своем родном городе.

18. Будьте готовы уйти

Хотя не мне говорить вам, когда лучше отказаться от брака, иногда это нужно, чтобы пробудить в вашем муже желание измениться.

Часто люди не могут найти в себе силы решить свои проблемы, пока не достигнут «дна» — травматического события, которое, наконец, побуждает их к переменам.

Будем надеяться, что когда вы решите навсегда уйти из жизни своего мужа, он, наконец, побудится к действию. Иногда вам нужно будет вбить в него немного здравого смысла.

Если ничего не изменится, вам придется быть готовым к разводу. Иногда этот — это «дно», которое нужно вашему мужу, чтобы наконец решить свои проблемы. Таким образом, часто это единственный способ помочь человеку, которого вы действительно любите.

19. Может ли брак выжить без эмоциональной близости?

Конечно, брак может выжить без эмоциональной близости.Но вы хотите выжить или процветать?

Эмоциональная поддержка углубляет вашу любовь друг к другу. Это укрепляет ваше психическое здоровье. Это поможет вам достичь ваших личных целей. Он учит ваших детей, как выглядят здоровые и любящие отношения.

Некоторые несчастливые супружеские пары остаются вместе ради ребенка, но это адская жертва, если учесть все, что вы упускаете.

Как бы ни было больно расторгать брак, существует веский аргумент в пользу того, что для матери и ребенка полезнее оставаться в семье с одним родителем, а не с двумя родителями, которые эмоционально не поддерживают друг друга.

БЕСПЛАТНЫХ тренерских советов!

Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы получить доступ к моим проверенным советам и стратегиям саморазвития!

Есть вопросы об эмоциональной поддержке в долгосрочных отношениях?

Спасибо, что прочитали мою статью. Надеюсь, вы извлекли из этого пользу. Надеюсь, идеи имеют смысл, и вы сможете действовать, чтобы улучшить свои отношения.

Если вы хотите высказать свое мнение или задать вопрос, связанный с этой темой, не стесняйтесь оставлять комментарии ниже.

Приятно общаться с моей аудиторией через беседы в этих разделах комментариев. Жду ваших комментариев с большим интересом.

Похожие сообщения

31 лучший способ – как остановить его от измены

25 лучших советов по отношениям во время ссоры

41 тонкий признак того, что ты ему нравишься больше, чем друг

Хотите счастливого брака? Сделайте вот что, по мнению клинического психолога

Вы уже знаете, что крепкий брак может стать важным стимулом для вашей карьеры.Но вы задаетесь вопросом, настолько ли крепок ваш собственный союз? Есть ли что-то, что вы можете сделать, чтобы новый брак продлился или и без того хороший брак стал еще крепче?

Оказывается, да, по словам клинического психолога Лизы Файрстоун, доктора философии. Все сводится к одному: уязвимости. Если вы можете подойти к своему супругу с уязвимостью, вы можете сделать любые отношения крепче, как она объясняет в сообщении на веб-сайте Psychology Today :

«В культуре, которая часто восхваляет толстую кожу и остается сильным и самостоятельным Мы ошибочно отмахиваемся от уязвимости как от слабости.Мы верим, что это приведет к излишней боли и унижениям, которых мы в противном случае могли бы избежать». люди в нашей жизни. Мы можем хотеть чувствовать себя ближе к нашему супругу или партнеру, но попытки быть сильными и неуязвимыми толкают нас в противоположном направлении. Уязвимость — это готовность быть увиденными, известными и понятыми со всеми нашими недостатками и смущающими привычки и дряблость.И верим, что наши партнеры все равно нас полюбят.

Если они это сделают — а они обычно это сделают — тогда раскрытие этих уязвимостей и то, что мы все еще любимы, заставит нас доверять и ценить нашего партнера еще больше. Это может углубить нашу любовь к нашему партнеру. В то же время уязвимость часто бывает взаимной — чем более уязвимой вы позволяете себе быть со своим партнером, тем комфортнее он или она будет чувствовать себя уязвимой рядом с вами. Если вы проявите к своему партнеру такую ​​же настоящую любовь перед лицом больших неудач, которую он или она показал вам, это укрепит доверие и связь между вами для вас обоих.

Ничего из этого хорошего не произойдет, если вы останетесь защищенным и неуязвимым, и если вы не откроете свои сокровенные мысли и чувства — свое истинное я — человеку, с которым вы разделяете свою жизнь. Тем не менее, для большинства из нас уязвимость — это натяжка. Требуются настоящие усилия, чтобы выразить чувства, которыми мы не гордимся, или чувства, которых мы боимся, делают нас уязвимыми для вреда. Часто мы скрываем эти чувства даже от самих себя.

Firestone предлагает несколько полезных советов, которые помогут вам ослабить бдительность, впустить партнера и в результате укрепить связь.Вот те, которые я считаю лучшими:

Спросите, что вам нужно.

Звучит просто, не правда ли? Большинство из нас проводят детские годы, постоянно прося то, что нам нужно, иногда с истериками или слезами. Но по мере взросления мы учимся переставать быть такими требовательными. Что происходит, если нам что-то нужно — действительно нужно, — но когда мы просим об этом, мы этого не получаем? Не знаю, как вас, но это беспокойство останавливает меня в большинстве случаев, когда я думаю о том, чтобы попросить что-то, потому что отказ в чем-то, в чем я нуждаюсь, кажется невыносимым отказом.Гораздо проще и безопаснее вообще ничего не нужно.

Но если вы не просите то, что вам нужно, вы лишаете своего партнера возможности дать вам это, если он или она не может читать ваши мысли. Так что выясните, что вам нужно, а затем попросите об этом, просто и ясно. Скорее всего, ваш партнер будет рад удовлетворить вашу потребность. И если твой партнер не сможет или не захочет, ты не свернешься и не умрешь, я обещаю.

Скажите своему партнеру, чего вы хотите (а не чего не хотите).

Рассказать друг другу, чего вы хотите, — непростая задача для большинства пар, пишет Firestone.«Я встречался со многими парами, которые очень хорошо умеют точно заявлять, что им не нравится и что не нужно от их партнера. их никуда».

Не знаю, как вам, а мне понять, чего я не хочу от мужа, гораздо проще, чем понять, чего я хочу. Часто требуется самокопание и визуализация, чтобы определить, что он мог бы сделать, чтобы сделать меня счастливой. Но это того стоит.Как пишет Файерстоун, когда пары раскрываются и говорят друг другу, чего они хотят, происходят хорошие вещи. «Их голоса и выражение лица смягчаются. Большую часть времени их партнеры больше не защищаются, и их язык тела меняется», — пишет она. Сказать партнеру, чего вы хотите, — это сделать шаг к большей уязвимости и более прочному партнерству.

Будьте в данный момент с вашим партнером.

Для занятых профессионалов, которые постоянно задаются вопросом, должны ли мы проверять нашу электронную почту, думать о нашей следующей презентации или презентации и строить мысленные планы на предстоящий день или неделю, быть в данный момент может быть настоящим испытанием.(Однажды я услышал, как сказал эти слова безо всякой иронии: «Когда-нибудь я научусь быть в моменте, но я не знаю, когда». Ой.)

Вам нужно быть в моменте с вашим партнером если вы хотите крепких отношений. Если вы физически присутствуете, но мысленно отсутствуете, вам будет сложно настроиться на то, что ваш партнер может говорить вам о том, что ему или ей нужно и чего он хочет. Это также верно, если ваш разум поглощен беспокойством о том, можно ли быть уязвимым с вашим партнером и как вы будете справляться с связанными с этим рисками.

Итак, отложите свой смартфон, посмотрите своему партнеру в глаза и полностью сосредоточьтесь на том, чтобы рассказать партнеру о том, что вы действительно чувствуете и в чем нуждаетесь, и на том, чтобы выслушать то, что ваш партнер говорит вам.

Сделайте это, и вы сделаете большой шаг к созданию прочного партнерства, в котором вы нуждаетесь. Это может помочь вам пережить трудные времена и дать вам уверенность в достижении вашей мечты.

Мнения, высказанные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.ком.

«Мне нужно внимание моего мужа»

Риа, привлекательная 38-летняя женщина, позвонила мне ясным летним утром и попросила о встрече. «Я чувствую себя несчастным, вялым, подавленным и вообще раздражительным по жизни. В моей жизни все хорошо. Все в порядке. У меня прекрасная семья, двое детей в средней школе и умный и успешный муж, который обеспечивает меня всеми удобствами. Но мой муж не уделяет мне внимания. Мне нужно внимание мужа».

«Я чувствую, что мы соседи по комнате», — сказала она

«Мой муж много путешествует по работе, и я чувствую, что не получаю от него того внимания, которого хочу.Я пытаюсь поговорить с ним и прошу его проводить со мной больше времени, но он просто отмахивается. Я устала выпрашивать внимание у мужа.

В эти дни, даже когда он рядом, все, что мы, кажется, делаем, это спорим или впадаем в каменное молчание. Бывают моменты, когда я чувствую, что мы соседи по комнате или гости в отеле, каждый из которых погружен в свою индивидуальную жизнь. Муж меня не замечает, и я чувствую, что меня не существует. Мой муж эмоционально пренебрегает мной и не хочет со мной ничего делать.

Она была занята своей жизнью

Как сделать так, чтобы муж тебя заметил? Я догадался, что это было у нее на уме. «Мне нужно внимание мужа, но это не значит, что я полностью от него завишу. Я свободен от обязательств.

«У меня полный график каждый день. Я хожу в спортзал, у меня хорошо подтянутое тело, я участвую в комитете своего клуба и часто встречаюсь с друзьями за кофе и общественными мероприятиями. Тем не менее, я не знаю, что со мной не так.

«Большинство дней я чувствую себя усталым, одиноким, скучающим и капризным. Я думала, может быть, это гормоны, но моя гинекологическая консультация и анализы в порядке.

Друг порекомендовал мне обратиться за консультацией. Возможно, это поможет избавиться от моей болезни, поэтому я позвал тебя. Мы договорились о сеансе и регулярно встречались в течение следующих нескольких недель, чтобы облегчить ее симптомы и найти выход из ее душевного дискомфорта.

Прочтите по теме:   Ваш муж вышел из себя эмоционально?

Она сама создавала свои страдания Сидящая женщина думает о ком-то с одиночеством

Слушая Рию на следующих нескольких сеансах, я наблюдал, слушал и пришел к выводу, что было несколько основных причин ее несчастья.Один из них заключался в том, что она считала, что чувствует себя несчастной из-за отсутствия внимания со стороны партнера. «Мне нужно внимание мужа», — повторяла она.

До терапевтических сеансов все ее внимание было сосредоточено на поведении и привычках ее партнера, не задумываясь о том, как она способствует своим страданиям.

Она всего лишь жаждала внимания со стороны мужа, но понятия не имела, почему так себя чувствует.

У нее были проблемы с уверенностью в себе ‘ Она начала терять уверенность в себе, медленно и неуклонно.

Она поняла, что с годами перестала заниматься осмысленной работой и обычно ничего не делала для своего психодуховного развития, что, в свою очередь, помогло бы ей построить интеллектуальную близость с мужем.

Итак, она начала медленно и неуклонно терять уверенность в себе. Кроме того, отсутствие финансовой независимости привело к определенному страху и обиде на себя.

Дополнительная литература : Как стать финансово независимой замужней женщине

Причины ее несчастья

Некоторыми из проблем, которые мешали ей чувствовать себя счастливой, были низкая самооценка, недостаток общения, страх потери отношений и отсутствие смысла жизни.

План лечения Рии включал в себя обучение сосредоточению на своем потенциале, выполнение продуктивной работы, поиск смысла и обучение тому, как эффективно общаться со своим партнером. Как только она начала чувствовать себя комфортно в своей коже, ее симптомы исчезли.

Она перестала произносить: Мне нужно внимание мужа. Он перестал уделять мне внимание. Муж меня не замечает. Мой муж игнорирует меня эмоционально. Муж игнорирует мои звонки и сообщения. Мой муж никогда не хочет ничего со мной делать.

Это был первый шаг к позитивному настрою, потому что она начала работать над собой вместо того, чтобы сосредоточить все свое внимание на муже.

Ее муж стал более восприимчивым

По мере того, как ее поведение и взаимодействие с ней изменились, ее муж стал более восприимчивым к ней и согласился обратиться за помощью также по некоторым вопросам, которые привели к отдалению в отношениях. Консультации для пар помогли вновь укрепить связь.

Дело Рии не единичное.Проблемы в отношениях, отсутствие интереса к повседневной жизни, одиночество, чувство раздражительности и апатии затрагивают сегодня большинство людей.

В конечном итоге вы станете ворчливой женой, постоянно говорящей ему, что он игнорирует вас.

Это происходит потому, что люди склонны искать все свое счастье в своих партнерах. Их партнер не может все время уделять им 100% внимания, потому что они могут быть заняты работой, быть в стрессе. Если жена постоянно ищет важности у мужа, она может в конечном итоге чувствовать себя несчастной, как Рия.

Если вы постоянно говорите: «Мой муж перестал уделять мне внимание», значит, вы сильно давите на бедолагу. В конечном итоге вы станете ворчливой женой, постоянно говорящей ему, что он игнорирует вас.

Связанное Чтение: Как справиться с чувством одиночества в браке

Недостаток осведомленности о важности своевременного решения проблем психического здоровья усугубляет проблему. Обычно обращение за помощью к квалифицированному психологу приносит огромную пользу и приводит к чувству удовлетворения и счастья для большинства людей.

Рия больше не говорит: «Мне нужно внимание мужа», и ее муж также понял, насколько важны простые жесты и проявление привязанности для построения крепких отношений.

Я рад видеть их счастливыми. Иногда небольшой толчок в правильном направлении — это все, что вам нужно, чтобы внести глобальные изменения в ваши отношения. Я рад, что Риа пришла ко мне, и я смог внести позитивные изменения в ее жизнь.

Что значит, если вас игнорируют?

15 забавных способов разозлить девушку

Как сделать мужа счастливым? Просто подумайте нестандартно!

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.