Жизненные цели и планы: Как достичь своих целей? Пошаговый план достижения цели

Содержание

Как ставить рабочие и жизненные цели на год?

Новый год — чистый лист, который хочется заполнить только победами, новыми свершениями и покорениями личных и бизнес-эверестов. Для этого компании и, наверное, каждый из нас в преддверии новогодне-рождественских праздников составляет планы, формирует цели и мечтает о впечатляющих результатах.

Станут ли ваши цели и идеи реальностью? Мы собрали для вас различные способы целеполагания и реализации, которые способны помочь осуществить запланированное в личной и профессиональной жизни.

Как определить цель?

Первый шаг в достижении успеха — правильное формирование цели. Это не такая простая задача, как может показаться на первый взгляд, но вполне реализуемая. Предлагаем ознакомиться с наиболее популярными способами целеполагания SMART, HARD, BHAG и выбрать для себя самый оптимальный.

SMART

Цели стоит ставить с умом, а точнее по методу SMART. Это аббревиатура, которая обозначает критерии эффективности цели:

  • Specific
    (реальность) — отвечает ли цель правилу 5W: Who, What, Why, When, Where. Если нет, переформулируйте ее.
  • Measurable (измеримость) — цель можно измерить в процентах, числах, сравнении и т.д.
  • Achievable (достижимость) — убедитесь, что цель реально воплотить в жизнь.
  • Relevant (важность) — стоит ли ваша цель потраченных на нее усилий и какие преимущества она вам принесет.
  • Time-Bound (актуальность) — дедлайн цели не должен звучать “когда-то там”. Укажите точную дату.

Как ставить SMART-цели? Предположим, вы хотите увеличить количество подписчиков ваших аккаунтов в соцсетях. В таком случае ваша цель по SMART будет сформулирована, например, так:

S — Увеличить охват и вовлеченность аккаунтов в соцсетях на 25% в течение 6 месяцев.

M — Охват и вовлеченность вырастут на 25%.

A — Пройти онлайн-курс по SMM-стратегии и таргетингу в соцсетях. Создать SMM-стратегию, применить ее и отслеживать прогресс. Через месяц после применения стратегии внести возможные коррективы.

R — Соцсети — часть нашей маркетинг-стратегии. Аккаунты приводят хороших лидов.

T — дедлайн 01.06.2022.

HARD

Марк Мерфи, CEO компании Leadership IQ, описал в книге «100 процентов» новый метод целеполагания HARD — способ формирования труднодостижимых целей. Ведь только сложные задачи бросают нам вызов, мотивируют и подталкивают эффективнее и продуктивнее работать.

Аббревиатура HARD расшифровывается:

  • Heartfelt (искренняя)  — вы всем сердцем должны желать достижения данной цели.
  • Animated (визуализированная)  — увидьте свою цель. Для этого, как вариант, создайте «доску настроения» или просто закройте глаза на мгновение и представьте, как ваша жизнь изменится, когда цель будет достигнута. Чем детальнее вы сможете визуализировать цель, тем более она будет казаться для вас реальной, достижимой и заманчивой.
  • Required (необходимый) — является ли цель абсолютно необходимой для вашего собственного успеха или успеха вашей компании.
  • Difficult (сложная)  — цель должна быть достаточно труднодостижимая, чтобы вывести вас из зоны комфорта, мотивировать на профессиональный рост. 

BHAG

2022 год может стать для вас стартом достижения Большой Волосатой Дерзкой Цели — Big Hairy Audacious Goal (BHAG). Это способ описан в книге Джима Коллинза и Джерри Порраса “Построенные навечно. Успех компаний, обладающих видением”.

BHAG — долгосрочная цель, которая способна перевернуть ваше представление о ведении бизнеса. Это план на 10-30 лет, который предполагает постоянный выход из зоны комфорта, приверженность компании и уверенность в своих возможностях.

Как ставить BHAG? Найдите время, чтобы сформулировать BHAG. Для этого отпустите свои предубеждения и ограничения, включите амбиции и воображение. BHAG должна казаться, на первый, взгляд недостижимой и быть инновационной и захватывающей. Когда идея будет найдена и сформулирована проверьте ее по пунктам:

  • Насколько идея долгосрочна?
  • Коллеги или партнеры поймут BHAG?
  • Потребуется ли вам выйти из зоны комфорта, чтобы реализовать BHAG?
  • Изменит ли BHAG вашу жизнь?
  • Цель мотивирует вас?

Достижение BHAG занимает годы, но это того стоит. Но если большую цель разбить на мелкие этапы, то прогресс будет более заметен и ощутим.

Колесо баланса

Не работой единой! 😀 Соблюдать work-life balance поможет Колесо баланса — способ, который помогает определиться с приоритетностью жизненных целей.

Как работать с колесом баланса? Нарисуйте на листе бумаги или в графической программе круг, разделенный на несколько сфер вашей жизни:

  • здоровье
  • семья
  • отдых
  • карьера
  • творчество
  • окружение
  • яркость жизни
  • личный рост
  • финансы.

На каждом секторе нарисуйте 9 разделителей, 10-ым будет контур круга. Оцените, насколько вы довольны каждой сферой жизни от 1 до 10, и зарисуйте соответствующее количество секторов в каждой сфере. 

Например, здоровье вы оценили на 10, поэтому вся сфера здоровья будет зарисована, а вот сфера творчество имеет только оценку 5, поэтому в этом разделе будут зарисованы 5 секторов. Именно эту сферу жизни вам необходимо немного “прокачать”. 

Метод одного слова 

Часто для достижения целей нам не хватает главного — мотивации. Метод одного слова призывает определить слоган вашего будущего года, который будет вдохновлять и вести только вперед. Чтобы его выбрать, вам необходимо:

  1. Найдите для себя немного времени и останьтесь наедине со своими мыслями. Возьмите с собой ручку и листок бумаги, а также подумайте, каким человеком вы хотите стать.
  2. Запишите на листе все характеристики лучшей версии вас.
  3. Из списка лучших черт выберите одно, которое наиболее откликается. Это и будет ваша главная цель и мотивация.

Когда цели правильно определены и сформированы, необходимо переходить к следующему этапу — реализации целей.

Как реализовать цель?

Поздравляем, вы уже знаете, как необходимо формировать свои цели. Теперь стоит приступать к их осуществлению. Для этого можно применять методики, например, OKR, 5 принципов по Локку и Лэтэму или Пирамиду целей. Предлагаем с ними ознакомиться детальнее.

OKR

Objectives and Key Results (OKR) — метод построения конкретных и измеримых целей и определения количественных результатов. Этот способ наш любимчик 😘 Система OKR позволяет выстраивать дерево целей и определять результаты для конкретного сотрудника, отдела, департамента и компании. При этом вы наглядно видите целесообразность каждой задачи, как она влияет на глобальные планы, можете отслеживать результат и при необходимости вносить коррективы.

Как же достигать цели с OKR? Определитесь с целями, они должны отвечать на вопрос: “Чего мы хотим?”. Например:

  • Укрепить корпоративную культуру!

Ключевые результаты должны отвечать на вопрос: “Как это сделать?”. Например:

  • Организовать регулярную (каждую пятницу) двустороннюю обратную связь и проводить с сотрудниками команды каждые 3 недели встречи 1-on-1;
  • Провести тимбилдинг;
  • Запустить новую программу наставничества.

Формировать OKR можно самостоятельно или коллективно, вместе с определенными сотрудниками. Обязательно отслеживайте прогресс задач. Благо в модуле PeoplePerform вы можете видеть прогресс каждой задачи и общую аналитику по типам задач. По возможности обсуждайте с сотрудниками возможные ошибки или трудности, чтобы в будущем каждая цель была вовремя достигнута на 100%.

Хотите еще больше узнать о методе OKR? Непременно читайте наш гид “10 минут про OKR”, чтобы цели на каждый день или на год всегда становились реальностью!

5 принципов целеполагания по Локку и Лэтэму

Эдвин Лок и Гэри Лэтэм еще в 60-х годах прошлого века разработали теорию реализации целей. Она состоит из простых и понятных 5 пунктов:

  1. Ясность. Цель должна быть конкретно и точно сформулирована. Описывайте ее так, чтобы она отвечала сразу на несколько вопросов: что? где? когда? как? каким способом? и т.д.
  2. Вызов. Здесь нужно найти золотую середину и выбрать сложную, но в то же время реальную для реализации цель. Ведь очень сложные, а также легкие цели демотивируют. 
  3. Вовлеченность. Сотрудники, которые принимают участие в построении и формулировании цели, более мотивированы. Они лучше понимают ее важность и необходимость, поэтому эффективнее работают над ее реализацией.
  4. Обратная связь. Обязательно отслеживайте прогресс и отмечайте, какие успехи уже сделаны.
  5. Деление задачи. Реализация одной цели может занимать определенное время: несколько месяцев или даже годов. За это время ваша команда может пасть духом, а мотивация снизиться. Чтобы этого избежать, разделите одну большую цель на несколько подзадач. Так вы быстрее и нагляднее увидите прогресс и первые вдохновляющие результаты. 

Пирамида целей

Бизнес всегда хочет быть на вершине мира, но в начале стоит очутиться на вершине Пирамиды целей. Ведь это и будет означать, что вы добились желаемого. 

Пирамида целей — еще один способ целеполагания, который складывается из четырех уровней:

  • Цель — самый верхний уровень. Здесь вы формируете свою главную цель, предварительно проверив ее, например, по SMART или HARD.
  • Стратегия. При формировании стратегии учитывайте следующие параметры

— Что нужно сделать для достижения цели?

— Кто будет отвечать за реализацию стратегии?

— Когда будут реализована стратегия?

  • Решение. На этом этапе вы реализовываете стратегию. Учитывайте при этом:

— Как вы распределите задачи?

— Как вы будете платить за ресурсы?

— Как вы будете отслеживать и оценивать результаты?

  • Исполнители. Это нижний уровень, на котором вы определяетесь со специалистами, инструментами, ресурсами, которые вам необходимы для реализации цели.

Уверены, 2022 год для вас и вашей компании будет успешным и целеустремленным. А чтобы у вас оставалось больше времени и сил на реализацию целей, автоматизируйте свои HR-процессы. Оставляйте заявку и пользуйтесь PeopleForce в течение 14 дней бесплатно.

Жизненный план личности: процесс формирования и стратегия

Мы всегда строим планы. Долгосрочные или краткосрочные, иные реализовываем в жизнь. А про другие забываем.

Что подразумевается под жизненными планами человека? Отличаются ли они от целей? С уверенностью можем сказать, что отличаются. Подробнее читайте в статье.

Что это такое?

Мы чаще сталкиваемся с жизненными целями, нежели с планами. Но что подразумевается под жизненным планом?

Это определенные намерения на свою жизнь. Желание прожить ее именно так, а не иначе. Другими словами, намерение прожить свою жизнь определенным способом.

Когда начинают строить планы?

Как правило, жизненный план зарождается еще в детстве. На протяжении времени, он может несколько раз меняться. Но в целом не сильно отклоняется от детских намерений.

Что такое цель?

С тем, что есть жизненный план мы разобрались. Теперь поговорим о жизненных целях. Согласно определению, жизненная цель — это определенный ориентир на том или ином отрезке жизненного пути. И человек стремится достичь этого ориентира.

Чем отличается план от цели?

Жизненный план, как мы выяснили, это намерение. А жизненная цель — конкретно сформированный ориентир. Вот в этом и заключается разница между двумя этими понятиями.

От чего зависят планы?

На самом деле, все зависит от окружения ребенка. Как мы уже говорили, построение жизненного плана закладывается с детства. К примеру, ребенок говорит, что хочет стать ветеринарным врачом, жить в своем доме и иметь много животных. Родители считают это глупостью, и желая сыну или дочке лучшей жизни, одергивают его. Мол что за ерунда? Какие животные? Какой ветеринар? Будешь всю жизнь в собачьих кишках ковыряться.

Ребенок уходит в свою раковину. Взрослея, он вспоминает слова родителей о «непрестижной» профессии. Особенно если родители периодически обновляют эти воспоминания. В конечном итоге изначально сформированный жизненный план рушится.

И в результате в жизнь выходит человек, который получил очень престижное, но не любимое образование. Он идет работать на хорошую должность. О том, что свою работу терпеть не может, история умалчивает. А самое обидное, что наш герой даже цели себе не ставит, ибо разочарован в своей жизни. «Спасибо» родителям.

Поэтому когда мы слышим, что ребенок хочет выбрать определенную профессию, не надо брезгливо кривить нос. Гораздо лучше будет, если мы направим его на развитие необходимых для этой профессии навыков. Чтобы отпрыск понял, его ли это занятие, или нет.

Планы и карьера

Существует ли жизненный план карьеры? Да, есть такое понятие. Совсем немного, но мы коснулись его выше. «Первые звоночки» начинаются еще в детстве. Но как правило, детские порывы выбрать ту или иную профессию быстро заканчиваются.

Второй раз человек начинает задумываться о выборе специальности в юности. И на этот раз подход к ней более серьезный. Подросток определяется с будущей специальностью. То есть начинает строить карьерный жизненный план. Исходя из профессии происходит выбор вуза и подготовка к поступлению в него.

Во время учебы наш герой устраивается работать. Если же этого не происходит, то ближе к диплому начинает подыскивать себе место. Как правило, будущий выпускник отдает себе отчет в том, куда он хочет пойти на работу.

А что делать, если в этой компании нет нужной вакансии? Человек уже разработал план карьеры, и вдруг такие новости. Наш герой не сдается, он ищет менее престижную должность, но в этой компании. Устраивается туда работать и делает все для продвижения по карьерной лестнице.

Планы на семью

Что такое профессиональные и жизненные планы, мы разобрали. Теперь поговорим о семейных планах.

Под ними подразумеваются планы на семью. То есть не ее планирование, а именно планы иметь мужа (жену) и детей.

Известны случаи, когда в переходном возрасте подростки конкретизируют свои планы. Например, девушка мечтает о муже — враче, свекрови — юристе, обязательно о даче и о двух детях, сыне и дочери. Спустя несколько лет получается так, как она и хотела. Или кто-то мечтает выйти замуж за военного. И когда становится старше, иных кандидатов даже не рассматривает. И в итоге находит то, что планировалось.

Циклы

Существует ли жизненный цикл планов? Скорее, жизненный цикл целей. Все же планы — более долгосрочная и менее реализуемая вещь, нежели цели.

Под жизненным циклом цели понимается отрезок пути, необходимый для реализации этой цели. К примеру, человек поставил цель: купить машину за три года, не беря кредит. Он ее достигает, ставит следующую. Цикл «машинной» цели составил три года.

Исходя из сказанного, мы делаем вывод, что жизненный цикл той или иной цели — количество времени, необходимого для ее реализации.

План личности

Жизненный план личности — как красиво и громко звучит. С точки зрения психологии, все правильно. Только личность может планировать свою жизнь, остальные плывут по течению.

Вы знаете, что первым человеком, начавшим планировать свою жизнь, стал Бенджамин Франклин. Он, проживший 84 года, пользовался точным жизненным планом. Он знал, как собирается прожить отведенное ему время. И, оглядываясь на общий план, структурировал определенные цели, чтобы взять максимум из желаемого.

Сроки планов

На какие сроки ставятся жизненные планы? Жизненный план может быть один — общий. Все остальное — это сроки или циклы. Минимальный из которых — месяц. Максимальный варьируется от пяти до десяти лет.

Казалось бы, странный подзаголовок. Какая разница, к чьей конфессии принадлежит человек, строящий планы на жизнь? На самом деле разница есть.

Христианин знает, что нельзя планировать свою жизнь на несколько лет вперед. Не зря же говорится в православии, что Господь дает нам силы на один день. Не на два, не на неделю или месяц, а только на день. И в Евангелии сказано, чтобы не заботились люди о завтрашнем дне. Он сам себя прокормит.

Получается, если человек — христианин, то ему нельзя планировать свою жизнь? На десять лет вперед — нет. А ставить определенные краткосрочные цели — почему бы и нет.

Мы не знаем, что будет завтра, о каких планах на десять лет вперед может идти речь?

Учимся строить жизненные цели

В таблице приведен пример жизненного плана. Допустим, у представительницы прекрасного пола есть мечта: участие в конкурсе красоты. И вот какие задачи ставит перед собой будущая «Мисс».

Основной жизненный план Промежуточные цели
Участие в Международном конкурсе красоты Похудеть на 10 килограмм
Посещение спортзала для того, чтобы «прокачать» фигуру
Подача заявки на городской конкурс красоты
Победа в нем
Подача заявки на региональный конкурс красоты
Победа
Заявка на Всероссийский конкурс и победа
Подача заявки на Международный конкурс

Конечно, наши цели — довольно грубые. Они только набросаны, как зарисовка. И подробно не расписаны, то есть подцелей здесь мы не видим. Но набросок делался для того, чтобы примерно представлять, как выглядит основной жизненный план и его промежуточные цели.

Всегда ли планы выполняются

Нет, не всегда мы достигаем того, чего желали. Происходит это по разным причинам. Иные просто ленятся двигаться вперед и забывают про свой план. Кому-то не хватает ресурсов. У иных меняются приоритеты, и когда-то составленный план жизни становится неактуальным.

Еще раз о простом

И все-таки, мы хотим рассказать про структуру реализации жизненного плана.

К примеру, есть девушка, которая страдает от лишнего веса. Она с детства была полной, но не тяготилась этим. Став старше, толстушка столкнулась с определенными проблемам, как социальными, так и карьерными.

Допустим, наша барышня весит 100 килограмм. Ее мечта — 65 килограмм.

  1. Глобальная цель — избавиться от 35 килограмм.

  2. Пишем, как достичь этого.

  • Если худеть на четыре килограмма в месяц, то реализовать мечту можно за девять месяцев.

  • Что для этого понадобится? Посещение спортивного зала и диета.

  • Какую диету выбрать, учитывая любовь к сладкому и привычку есть после 18 часов вечера? Придется забыть о трапезе после 18:00 часов.

  • Сладкое можно есть до 12 часов утра. Предпочтение отдается зефиру, пастиле или диетическому (для диабетиков) мармеладу.

  • Что можно есть вообще? Овощи, фрукты, мясо постное, рыбу, молочные продукты, морепродукты, зефир, пастилу мед.

  • От чего придется отказаться? От всего жирного, сладкого, копченого, маринованного, острого, выпечки, хлеба, сладостей.

Это основные подпункты, на которые нашей пышечке необходимо обратить внимание. Что делать дальше?

  • Убрать из холодильника все запрещенные продукты и забыть о них. Вообще.

  • Пойти в магазин и купить овощи, фрукты, мясо и молочную продукцию.

  • Составить таблицу питания: в какое время и что будет есть наша худеющая.

  • Разработать вкусные рецепты для похудения. Как вариант, купить книгу с ними или распечатать из интернета.

  • Питаться в одно и то же время, не позволять себе срывы.

  • За каждый сброшенный килограмм устраивать себе поощрение. Не в форме еды, разумеется.

Как-то так может выглядеть общий план и его структурные составляющие.

Заключение

Мы разобрали, что такое формирование жизненных планов. Подробно рассмотрели его отличие от целей. Выяснили, какие бывают планы.

Кроме того, в статье наглядно показали, как можно расписать свой план и структурировать цели, необходимые для его реализации.

Не бойтесь действовать. Страшны только первые шаги, но раз наметили себе цель, идите к ней. Эта цель — маленький шаг на пути к реализации масштабного плана.

Психологическая библиотека



Книги по жанрам:

Поиск по разделу

По психологии написано множество книг, различных авторов, на различные темы. Чтобы можно было легко ориентироваться в этом бескрайнем море психологической информации мы создали нашу электронную психологическую библиотеку.
Мы стараемся собирать в этой психологической библиотеке лучшие книги по психологии и саморазвитию, достижению успеха в бизнесе и личной жизни, построению качественных отношений и развитию навыков публичных выступлений. Психологическая библиотека — это кладовая психологических идей и открытий, размышлений и исследований. Каждая книга психологической библиотеки, словно крупица мудрости, открывает небольшой кусочек тайны под названием Жизнь.
Каждую неделю мы добавляем новые книги в нашу психологическую библиотеку, так что заглядывайте и наслаждайтесь чтением.
Часть книг можно почитать прямо с сайта, все — скачать себе в виде архива (они помечены значком ). Для прочтения некоторых книг вам могут понадобиться специальные программы.

Новые поступления

14 января 2016 г.

Аткинсон В.В «Закон привлечения и сила мысли»

Это одна из первых книг (издание 1906 года) о Великом Законе Привлечения, управляющем человеческой жизнью.

Как известно, то, чего мы желаем или боимся, притягивается к нам. Настало время овладеть этой силой притяжения и заставить ее служить себе во благо.

Скорее всего это новое издание книги «Сила мысли», представленной у нас в библиотеке.

17 декабря 2015 г.

Стоун Роберт «Как получать все, что хочешь»

Не так давно ученые обнаружили, что фантазирование в расслабленном состоянии активизирует правое полушарие мозга.

Это полушарие творчества, гениальных решений, преодоления ограничений времени и пространства, чудесного проявления «плодов воображения».

Правому полушарию мозга удается совершать чудесные вещи, а каким образом оно это делает Роберт Стоун очень просто все объясняет на языке мифов и сказок.

12 ноября 2015 г.

Кэнфилд Джек «Думать и богатеть»

Автор не обещает манну небесную и виллу на Канарах в придачу: вам придется приложить кое-какие усилия, например, немного подкорректировать свою поведенческую тактику и применить на практике особые секреты, находящиеся на страницах этой книги.

Но, может быть, именно поэтому «правила успеха» работают даже тогда, когда многие другие стратегии достижения желаемого оказываются бессильны. Потому что в этом случае игра начинает идти по вашим правилам…

15 октября 2015 г.

Солянов Федор «10 шагов от съемной квартиры до собственной за 1 год»

Работающая стратегия по отказу от аренды квартиры и переезду в свою собственную

Многим из нас уже давно очень хочется купить собственную квартиру, и вы думаете, что знаете, что для этого нужно сделать.

Но…

Вы пытаетесь откладывать деньги и тут возникает какая то ситуация и все деньги тратятся не понятно куда… не получается…

И так вы живете уже и 3 и 5 и 7 лет.

Так вот, только для тех, кто хочет достигнуть своей цели — книга из 10 конкретных шагов, которые помогут вам получить собственную квартиру.

17 сентября 2015 г.

Лотар Зайверт «Ваше время — в Ваших руках»

«И куда только ушло мое время?» — стонет иной руководитель под бременем работы и стресса. Мы все знаем эту проблему. Все больше людей попадает в цейтнот. Но не столько перегрузка работой, сколько неумение планировать свое время вынуждает многих менеджеров проводить за письменным столом 60 часов в неделю (или, может быть, больше?).

13 августа 2015 г.

Ричард Кох «Жизнь по принципу 80-20»

80% результатов проистекают лишь из 20% причин — принцип, напоминающий поговорку «Лучше меньше, да лучше».

Книга научит Вас так выбирать и использовать наиболее эффективные действия и методы, число которых относительно невелико, чтобы достижения отлично соответствовали Вашим целям, замыслам, мечтаниям.

16 июля 2015 г.

Фрэнк Беттджер «Вчера неудачник — сегодня преуспевающий»

Являясь автобиографией и практическим руководством к действию книга в увлекательной форме и на богатом фактическом материале рассказывает, как добиться успеха, приводит поучительные примеры и дает подробные указания, как развить в себе стиль, дух и технику первоклассного коммерсанта.

Книга полезна каждому, кто хочет научиться работать наиболее плодотворно в любой сфере деятельности и стать человеком, общение с которым доставляет людям радость.

24 июня 2015 г.

Холлис Джеймс «Грезы об Эдеме: В поисках доброго волшебника»

В так называемые Средние века коллективная фантазия о рае по существу стала компенсацией тех жестких, а иногда просто бесчеловечных условий, в которых людям приходилось постоянно заниматься тяжелым трудом, чтобы просто выжить. Если жизнь была такой невыносимой «здесь», значит, она обязательно должна была стать лучше «где-то там». Сегодня условия жизни в западном мире относительно комфортны по сравнению с теми тяжелыми временами. Хотя мы не достигли «рая для работающих людей», мы все же оказались к нему намного ближе, чем могли себе представить наши предки. Однако при всем этом благополучии и даже изобилии, имея возможность путешествовать по миру, получать любую информацию, покупать в магазине любые вещи и продукты вместо того, чтобы постоянно бороться за свое существование, почему мы все же несчастливы? Может быть, иллюзией является само представление о счастье?

18 июня 2015 г.

Лупан Сесиль «Поверь в свое дитя»

Рассмотрены проблемы ускоренного развития и обучения детей в раннем возрасте.

Основная мысль автора: дети требуют не внимания-опеки, а внимания-интереса, который им могут дать только их родители. Для малышей они самые лучшие педагоги.

14 мая 2015 г.

Экер Т. Харв «Думай как миллионер»

Каждый из нас хоть раз в жизни задумывался над тем, почему одни купаются в роскоши, а другим суждено всю жизнь бороться с финансовыми проблемами. Размышляя о причинах такого положения дел, мы вспоминаем об образовании, умственных способностях, навыках, умении планировать, методах работы, деловых связях, удачливости и т. п.

А может, дело вовсе не в этом? Прочитав книгу, вы познакомитесь с оригинальной точкой зрения. Автор считает, что у каждого из нас есть личная финансовая программа, предопределяющая уровень финансового благополучия, и дает практические советы по ее изменению при необходимости.

16 апреля 2015 г.

Калашников А.И. «Наука побеждать» Приветствую вас, уважаемый читатель. Прошу дать мне руку, и я поведу вас в мир решений, результатов, эффективных боевых методов работы с конфликтами, а также грамотных и умелых приемов управления людьми и развития лидерских качеств.

26 февраля 2015 г.

Алипатова Людмила «Женственность в ритме города»

Книга написана женщиной исключительно для женщин и о Женщине.

Поднимаются вопросы о современных проблемах и вариантах их решений. Потому что в современном ритме жизни оставаться Женщиной с большой буквы этого слова становится всё сложнее. И что опасно — остаётся покрыта забвением самая суть, основа женского начала — её чувства, желания, сила любви. И огромное количество прекрасных жительниц планеты бьётся, как рыба об лёд, в поисках своего места под солнцем, разрываясь между духовным и материальным, между процессом и результатом, чувствами и долгом.

Данная книга будет актуальна именно для тех, кто хочет разобраться в первую очередь в себе, понять, принять, осознать, как обрести гармонию. И, как следствие, быть женственной и желанной.

12 февраля 2015 г.

БэдБой Даниель «Виртуоз»

«Все мы знаем, как важна ВНУТРЕННЯЯ ИГРА, но ты когда-либо останавливался на том, чтобы спросить себя, что такое ВНУТРЕННЯЯ ИГРА на самом деле? Это когда Я просто очень хорошо запомнил материал или, может быть, когда Я улучшил доходчивость своего голоса?

Фактически, Внутренняя Игра основана на уверенности, убеждениях и общем отношении к жизни. Понимаешь ты это или нет, твое внимание постоянно направлено на женщин, с которыми ты говоришь. Если у тебя прочное, настойчивое и позитивное отношение к жизни, женщин естественно будет притягивать к тебе. Как это происходит у большинства натуралов.

Они развивают эти три аспекта своей идентичности: уверенность, убеждения и отношение к жизни. Когда это происходит, они начинают чувствовать большую уверенность и начинают вести себя как приз, что совершенно точно ПРИВЛЕКАЕТ ЖЕНЩИНУ».

29 января 2015 г.

Аллен Дэвид «Готовность ко всему. 52 принципа продуктивности для работы и жизни»

Следующие принципы, комментарии и эссе формируют основу, которая представляет собой не просто подсказки и хитрости. Независимо от того, внедрили ли люди полностью на практике методику, описанную в книге «Как разобраться с делами» или нет, всегда находились ещё вещи, которые каждый мог бы делать всё лучше и лучше, и которые могли бы улучшить их продуктивность и общее благосостояние. Вы найдёте, что эти элементы заново утверждаются и укрепляются в этих принципах и эссе.

Оцените материал:


Получайте свежие статьи и новости Синтона:
Обращение к авторам и издательствам

Данный раздел сайта является виртуальной библиотекой. На основании Федерального закона Российской федерации «Об авторском и смежных правах» (в ред. Федеральных законов от 19.07.1995 N 110-ФЗ, от 20.07.2004 N 72-ФЗ), копирование, сохранение на жестком диске или иной способ сохранения произведений, размещенных в данной библиотеке, категорически запрещены.
  Все материалы, представленные в данном разделе, взяты из открытых источников и предназначены исключительно для ознакомления. Все права на статьи принадлежат их авторам и издательствам. Если вы являетесь правообладателем какого-либо из представленных материалов и не желаете, чтобы ссылка на него находилась на нашем сайте, свяжитесь с нами, и мы немедленно удалим ее.

Добавить книгу

Наверх страницы

Как составить жизненный план: метод и описание этапов

Жизненный план — долгосрочная, логически обоснованная и сбалансированная во времени и ресурсам программа достижения жизненных целей человека, включающая подходы, последовательность действий и описание необходимых для их реализации материальных и нематериальных ресурсов.

Мы знаем, что продуманный и хорошо сформулированный жизненный план отсутствует у подавляющего большинства людей. А в этом уроке нашего практикума мы раскроем подход, который позволяет восполнить этот недостаток и создать качественный план жизни.

Если вы учитесь на курсе, то вы могли удивиться, почему это я вдруг с личной стратегии внезапно переключился на создание жизненного плана. Всё очень просто. Это оптимизация под запросы пользователей. Некоторые знать не знают, что такое личная стратегия и оперируют понятием жизненного плана.

Это открытый урок, который могут посетить любой человек, интересующийся этой темой. Поэтому для наших уважаемых гостей я дополнительно сообщаю, что перед тем, как начать разработку вашего плана, рекомендуется понять вашу жизненную ситуацию. Это можно сделать с помощью теста в первой главе урока. А тех, кто уже проходил этот тест, приглашаю сразу начать с главы 2.

Также сообщаю, что на следующем уроке мы приступим к разработке реальной личной стратегии и будем делать стратегические микросессии по каждому этапу разработки жизненного плана. В практикуме по разработке стратегии компаний спринты – это полноценные стратегические сессии. Мы разрабатываем стратегию самостоятельно, поэтому и масштаб работы поменьше.

На предыдущем занятии мы определили требования к процессу разработки и составу стратегии. А теперь изучим какие конкретно этапы входят в нашу методологию создания жизненного плана.

Мы договорились, что будем использовать научный подход к разработке жизненного плана и задействовать проверенные методы стратегического анализа и планирования. Таких методов достаточно много, но я разработал подробную классификацию методов анализа, из которой мы возьмём наиболее подходящие для личного планирования методы.

Экспресс-тест развития человека по 20 сферам жизни

Наибольшую пользу от чтения статьи вы получите, если пройдёте быструю оценку своего развития. Так вы сможете сразу применять новые знания к своей ситуации.

Тест рассчитает следующие показатели:
  1. Strategium Personal Score – развитие по 20 сферам.
  2. Коэффициент усиления – состояние и динамика вашей ситуации.
  3. Режим развития – рекомендуемый уровень усилий при реализации планов.
  4. Горизонт планирования – рекомендуемый срок планирования в годах.
  5. Метрика необходимости личного плана.
Оставить email и пройти тест позднее!  

Какие методы выбрать для разработки жизненного плана?

Периодическая система стратегических элементов содержит более 100 методов, которые мы можем использовать при разработке долгосрочного плана. Важно выбрать самые необходимые и использовать их в правильном порядке.

На иллюстрации ниже вы видите состав этапов разработки жизненного плана. Сегодня вам нужно выбрать определённый набор методов, подходящий именно к вашей ситуации. Я расскажу, что входит в стандартную методологию, а вашей задачей будет подумать, каких этапов вам лично не хватает, а какие будут лишними.

Подробные сведения о каждом этапе разработки жизненного плана: назначение, цели, порядок работы, форматы, шаблоны и так далее будут представлены в соответствующих уроках. Здесь мы делаем краткий обзор, чтобы вы могли оценить и запланировать предстоящую работу, а также обсудить её с заинтересованными лицами.

Сейчас вы посмотрите видео, но в тексте ниже, некоторые вопросы раскрыты более отчётливо, поэтому рекомендуется ознакомиться и с видео и с текстом урока.

Учтите, что данное видео рассказывает о процессе разработки долгосрочного плана организации. Некоторые этапы в видео в применении к личному планированию будут называться иначе, но сейчас главное понять логику и уяснить последовательность работы.

Больше видео вы можете увидеть в нашем youtube-канале.

Итак, отличия методологии лишь в деталях. Названия практически совпадают, а это значит, что после разработки жизненного плана вы сможете легко перестроиться на разработку стратегии организации. Это один из плюсов этого курса.

После просмотра видео вам необходимо ознакомиться с адаптированной для личных стратегий презентацией (есть в приложении к уроку) и посмотреть в режиме слайд-шоу. Просто там на одном слайде очень много анимации и невозможно увидеть всю информацию в обычном режиме.

После ознакомления с презентацией необходимо прочитать более детальные определения и назначения каждого этапа методологии, которые приведены ниже.

Жизненный план: последовательность разработки

Еще раз напомню, что речь идёт о стандартной методологии. Если вы впервые разрабатываете жизненный план, то этого будет достаточно. Но вполне возможно, что специфика вашей жизненной ситуации уже сейчас требует рассмотреть какие-то вещи более подробно. Поэтому внимательно отнеситесь к составу этапов ниже и подумайте, хватает ли их для вас.

PESTLE-анализ — первый этап разработки

Начинается работа с оценки состояния внешней среды на макроуровне и анализа влияния отдельных факторов этой среды на ваше будущее. Делается эта работа по методологии PESTLE или PEST-анализа, суть которого состоит в том, что мы анализируем множество факторов, например, политические, экономические, социальные, технологические и многие другие.

Мы определяем тенденции изменения этих факторов и степень влияния этих тенденций на наше будущее и будущее нашего окружения, в том числе и дальнего. Это необходимо потому, что каждый слой нашего окружения влияет на наше будущее в определенной степени.

 

Факторов может быть довольно много и подробная информация будет представлена в соответствующем уроке.

SWOT-анализ внешних угроз и возможностей и своих сил и слабостей

SWOT-анализ, пожалуй, наиболее известный метод стратегического анализа, который мы применим для разработки плана жизни. Он позволяет определить внутренние силы и слабости, а также возможности и угрозы внешней среды.

Часть, касающаяся внешней среды, в большой степени будет конкретизацией результатов предыдущего этапа. А часть, касающаяся слабостей и сильных сторон позволит вам не только детально разобраться в ограничениях, которые мешают вам двигаться вперёд, но и найти те сильные стороны, которые необходимо задействовать в полной мере.

Подробнее – в соответствующем уроке.

Протостратегии — строительный материал жизненного плана

На этом этапе мы вырабатываем прообразы наших стратегических решений на основе проведённого SWOT-анализа. Мы называем эти решения протостратегиями и выявляем их путём детального анализа результатов SWOT-анализа, который мы провели на предыдущем спринте.

На самом деле, эти два спринта, SWOT и протостратегии, фактически, являются расширенным SWOT-анализом, но в виду большого объёма этой работы и несколько отличающихся подходов я разбил их на два этапа.

В самом SWOT-анализе больше аналитической работы, а в протостратегиях нужно выявлять конкретные решения тех или иных жизненных проблем или их комбинаций, которые мы выявим в SWOT. Это требует несколько другого настроя, мы начинаем как бы крупными штрихами определять основные направления будущего жизненного плана.

Бизнес-модель или модель личных доходов и расходов

Этот этап, пожалуй, для многих из нас будет наиболее противоречивым. Взять, хотя бы то, что понятие бизнес-модели ранее вообще к человеку не применялось. Но давайте абстрагируемся пока от бизнеса.

Человеку необходимо получать доходы, чтобы, как минимум, поддерживать свою жизнедеятельность. Что-то я не припоминаю ни одного примера, когда кто-то обеспечивал себя всем необходимым без других людей.

Даже Робинзон Крузо, чтобы случайно попасть на очень даже неплохой для жизни остров и жить там натуральным хозяйством, заплатил кучу денег за путешествие, которые он ранее где-то взял, не так ли?

Поэтому, человек всегда взаимодействует с другими людьми, организациями или государством для того, чтобы получать определенные блага. Делает он это за счёт бизнеса, работы или пособий по нетрудоспособности и пенсии это не столь важно. Доходы и блага получают все, даже если они в предоставляются натуральном виде.

Поэтому давайте договоримся, что все вопросы получения доходов и личного финансового планирования мы будем условно обозначать бизнес-моделью. Тем более, что для тех, кто планирует открывать или улучшать свой бизнес, данный спринт будет весьма применим и по прямому назначению.

Изменение личной бизнес-модели как часть жизненного плана

Большинство людей меняет свою бизнес-модель несколько раз в жизни. Например, сначала люди получают карманные деньги от родителей, потом стипендию, потом зарплату, а потом пенсию. Это четыре разные бизнес-модели, т.к. в них не только разные источники получения доходов, но и то, за счёт чего эти доходы возникают.

Проблема развития (или деградации) современной экономики и технологий ставит под угрозу эти привычные модели получения доходов, начиная с того, что доход в виде заработной платы можно запросто перестать получать по причине увольнения с работы, и заканчивая повышением пенсионного возраста, когда пенсия почему-то начинает выплачиваться аж на 5 лет позже, чем вы планировали.

А уж как это влияет на бизнес? Но сейчас не об этом, нам бы с собственными доходами разобраться. Отметим только, что рынок заставляет многие компании менять свои бизнес-модели. И похоже, настают времена, когда и каждому отдельному человеку об этом тоже стоит задуматься и включить неминуемое в свой жизненный план.

Так что нужно постоянно анализировать свои модели получения доходов и заниматься поиском новых, если не постоянно, то с короткой периодичностью.

Предлагаемая на этом этапе методология это отличный инструмент анализа логики бизнеса, которая часто меняется, в связи с тем, что создаются новые технологии, развивается интернет, меняются предпочтения потребителей. Бизнес моделирование позволяет это анализировать. Попробуем применить её к человеку.

Специфика включения бизнес-модели в жизненный план человека

Делать ли вашу бизнес-модель – это ваше решение. Оно зависит от вашей жизненной ситуации. Я рекомендую это делать. Иначе зачем вообще делать жизненный план, если вы не затрагиваете финансовую сторону своей жизни?

Что вы в своей жизни захотите изменить? Специальность, профессию, стиль жизни, здоровье? Вы уверены, что их можно поменять без детального анализа влияния на модель наших доходов? Я лично не уверен. Поэтому бизнес-модель однозначно буду разрабатывать.

При этом нужно учесть, что для наибольшей полезности этого этапа нужно изучить вашу сегодняшнюю бизнес-модель, а также новую (целевую) бизнес-модель, к которой нужно стремиться. Как минимум,  мы должны визуализировать старую бизнес-модель, чтобы оценить её эффективность.

Для создания бизнес-моделей мы будем использовать методологию Rytsev Business Model, а всё потому, что её предыдущее название Dynamic Business Model настолько забито другими непонятными разработками, что у меня просто не осталось выбора, кроме как назвать эту методологию своим именем.

Как обычно, подробности в спринте.

Разработка миссии как ключевое звено жизненного плана

Когда мы определили бизнес-модель, в которой мы работаем или будем работать, оценили внешнюю среду, угрозы и возможности, то возникает новая задача. Мы должны определить свою роль во всём этом внешнем мире, который мы проанализировали. Настало время выяснить собственную миссию. Почему мы делаем это именно на этом пятом этапе, а не, допустим, на первом?

Миссия – это наше предназначение, которое определяет и разъясняет смысл и основную цель нашего существования. Люди не существуют сами по себе, они встраиваются в семьи, коллективы, другие социальные системы и общественные отношения.

Они извлекают из этого какую-то пользу, возможность жить, трудиться, взаимодействовать, создавать новое и преобразовывать старое. Конечно, они получают от этого какие-то доходы и блага в рамках какой-то определённой модели получения доходов (бизнес-модели).

Поэтому миссия для человека является неким связующим звеном с внешней средой. Она задаёт его роль в мире.

Но с точки зрения планирования мы не можем своё предназначение заявлять ранее, чем проанализируем то, где и как мы будем существовать и будет ли это целесообразно экономически. Вернее, заявить то мы можем, но нам всё равно придётся подтвердить, что мы сможем существовать в нашем мире при такой миссии.

А так как миссия должна быть не волюнтаристской формулировкой и благими пожеланиями, а реально обдуманной и обоснованной, то ей мы будем заниматься именно после того, как определим возможные модели получения доходов. Если опираться на эту информацию, то мы вряд ли будем витать в облаках в поисках своей миссии.

Так что сначала мы анализируем то, где и как мы будем существовать, а уже потом определяем свою роль в этом. Миссия и видение обычно идут рядом, и вы, наверное, думаете, что следующим нашим этапом будет разработка видения, но это не так.

Сферы жизни

После выработки миссии мы должны понять, что нужно делать, и делать на регулярной основе, если мы действительно хотим реализовать свою миссию.

Сейчас не будем разбирать примеры, чтобы не затягивать этот урок, но смысл состоит в том, что миссия определяет то, чем мы будем заниматься, а значит и то, чем мы не будем заниматься.

Как это происходит?

Миссия определяет наше предназначение, но, чтобы его реализовать, нам нужно делать какие-то вполне конкретные вещи. В организационном дизайне мы называем их функциями, и каждая из этих функций прямо или опосредованно выполняет какую-то задачу, которая, в идеале, должна работать на миссию.

Так и у людей, чтобы действительно реализовать свою миссию, а не только говорить о ней, мы должны выполнять какие-то регулярные действия, которые помогают нам соответствовать нашей миссии.

Получается, что миссия и функции, её поддерживающие, это наша повседневная жизнь? Именно так.

Но как, чёрт возьми, описать все стороны повседневной жизни, да ещё и с привязкой к личной миссии? Оказывается это вполне возможно. И в этой работе нам поможет концепция, которая охватывает почти все жизненные сферы: 20 сфер жизни.

Подробности и инструменты будут в соответствующем уроке, но есть ещё несколько вопросов, которые нужно раскрыть.

Почему повседневная жизнь имеет отношение к жизненному плану?

Потому что большинству из нас ещё очень далеко до реализации миссии, а у некоторых её и вовсе нет.

Если мы сформулировали свою миссию на предыдущем этапе, то теперь нужно настроить себя и свой образ жизни на неё, не так ли? А вот эта задача есть не что иное, как конкретные изменения в нашей жизни, за которые в ответе мы и наш жизненный план.

То, чем мы обычно занимаемся в жизни и есть наша миссия. Но вряд ли мы будем рады сказать, что наша миссия это сон, работа, просмотр ТВ, видеоигры и соцсети, как показано на рисунке ниже, не правда ли?

Значительная часть нашей жизни и регулярной деятельности обусловлена биологией, окружением и экономикой. Часть из этого времени мы можем направить на что-то осознанное, определяемое нами самостоятельно, а не на что-то, чего ждёт или даже требует от нас общество.

Но управлять этими процессам можно только тогда, когда мы тщательно проанализируем структуру того, чем мы занимаемся. И всю эту нашу деятельность и задачи, которые мы регулярно выполняем, нужно как-то структурировать.

Иначе мы не сможем с этим работать и управлять. В организациях это реализовывается через настройку бизнес-процессов, когда мы говорим, кто, что и когда должен делать. Почему бы и не поступить таким же образом и с нашим образом жизни?

Мы и так этим занимаемся, пытаясь что-то изменить, попробуем сделать этот процесс более системным, да ещё и свяжем его с нашей миссией. По-моему, неплохая идея.

Дополнительные понятия, связанные со сферами жизни

Чтобы облегчить работу, применим метод структурирования и введём несколько понятий:

  1. Проекции личности – первый уровень структурирования.
  2. Сферы жизни – второй уровень.
  3. Третий уровень – задачи.

Расшифровкой этих терминов займемся в самом спринте, скажу только, что проекции личности – это фундаментальные и взаимосвязанные стороны личности, необходимые для реализации нашей миссии. Это как бы разные взгляды на одно целое.

На рисунке слева можно увидеть, что три проекции одного и того же предмета выглядят по-разному. Это отдалённая аналогия такого первого уровня классификации нашего образа жизни.

Примером может быть здоровье, развитие, трудовая деятельность, положение в обществе и другие стороны. Они индивидуальны и зависят от вашей миссии.

Так что на этом этапе разработки плана мы анализируем образ жизни, который будет способствовать реализации нашей миссии. Ведь иначе она будет лишь пустыми словами.

На среднем уровне мы детализируем эти укрупнённые стороны нашей жизни (проекции) на более детальном уровне. Назовём их сферами жизни, ведь именно через них мы влияем на проекции. Например, на здоровье мы можем влиять через питание, спорт, нервные нагрузки, среду обитания и другие. Такие сферы мы будем находить для каждой нашей проекции.

На нижнем уровне появляются конкретные задачи, которые нам нужно выполнить, чтобы привести сферы нашей жизни в соответствие нашей миссии. Такая вот логика.

Похоже, что это достаточно объёмный массив данных: детализация нужна для того, чтобы перейти от абстракции к конкретным привычкам и изменениям. Такое структурирование нашей деятельности по реализации миссии помогает управлять образом жизни и использовать эту структуру на последующих этапах планирования.

Формулирование видения

А вот теперь настаёт очередь видения. После того, как мы решили, чем мы будем заниматься и какую деятельность вести, мы, с учётом этого, определяем наше целевое состояние в будущем.

Т.е. если я, например, занимаюсь проектом новой системы управления экономикой, то я не планирую делать это “в стол”. Чтобы эту задачу реализовать, мне нужно через несколько лет возглавить проект по внедрению этой системы и через какое-то время, условно говоря, компанию-оператора этой системы.

Это сырая формулировка, точнее я сформулирую, когда непосредственно приступлю к этой работе на этапе 7. Может видение вообще будет другим, я пока этого не знаю, тем более я планировал создавать жизненный план на 25 лет.

Для формулирования видения также есть специальные и проверенные методы. Вы должны понять, что формулирование видения это первый этап целеполагания. Да, на этом этапе мы от анализа переходим к целеполаганию и ставим конкретные цели. Видение, которое мы хотим достичь через 5 или, например, 25 лет является неким образом нас в будущем, для достижения которого и разрабатывается наш жизненный план.

Карта жизненных целей

Теперь нам нужно расшифровать, что же мы такого напридумывали в видении, и за счёт чего мы собираемся его достигать.

Наступает очередь детализации видения и его структурирования на этапы. Чтобы его достичь, мы должны осуществить какие-то промежуточные этапы, которые помогут нам сделать это. Эту информацию мы фиксируем через цели.

Цель – это описание желаемого состояния объекта в будущем. А карта целей – это совокупность наших личных целей, объединённых причинно-следственными связями.

Каждая цель должна быть обоснована! Она не может быть взята с потолка. Цель должна быть основана на конкретных причинно-следственных связях, которые мы должны отследить и исходя из них создавать жизненный план. Пример карты целей вы видите ниже.

Посмотреть её содержание можно в соответствующем уроке практикума. А сейчас важно понять, что карта целей является средством, позволяющим создать взаимосвязанный, сбалансированный и логически обоснованный жизненный план.

Стратегические проекты – методы воплощения жизненного плана в реальность

И только после того, как мы создали логически обоснованную карту целей, мы можем приступить к непосредственным способам достижения целей. На данном этапе начинаем разрабатывать сами стратегии, т.е. способы достижения наших целей.

Конкретные планы достижения целей компании оформляются в виде стратегических проектов, инициатив или программ. Это зависит от масштаба стратегии. В принципе, если ваш жизненный план достаточно амбициозен, вы можете сгруппировать свои проекты таким же образом.

Но как бы вы не назвали предстоящую работы, она должна быть направлена на достижение стратегических целей, видения и реализацию миссии. Этим мы будем детально заниматься на соответствующем этапе разработки жизненного плана.

Но нужно понимать, что, когда мы разрабатываем проекты, мы можем запланировать столько всего, что потом это невозможно будет реализовать. А всё потому, что люди обычно пропускают очень важный этап, который посвящён планированию и балансировке ресурсов.

Без этого ваш жизненный план нежизнеспособен. Извините за тавтологию.

Балансируем жизненный план по ресурсам и времени

Многие люди уже научились планировать личные финансы, как один из ключевых видов ресурсов. Но они забыли, что не всё зависит только от финансов и не понимают, как планировать ресурсы в их расширенном понимании.

Помните мы оценивали различные виды интеллекта? Очень, знаете ли, важные ресурсы для реализации жизненных целей.

На этом этапе разработки мы будем в большей степени планировать время. Именно через время различные виды нашего интеллекта могут переходить в продукты нашего труда и результаты реализации жизненного плана. Но сколько бы мы времени не потратили, если у нас, например, нет знания логики, то вряд ли мы создадим компьютерную программу.

Поэтому, помимо времени, мы будем оценивать потребность в других ресурсах.

Жизненный план к сожалению, чаще не реализовывается не из-за материальных ресурсов, а по другим причинам. Из-за более тонких вещей, которые также необходимы для достижения результата. Это наши знания, компетенции, отношения с другими людьми, способности и многое другое. В современной кредитной экономике деньги найти достаточно легко, а вот как ими правильно распорядиться?

В стратегии обязательно нужно предусматривать, как недостаток тех или иных ресурсов может повлиять на её реализацию. Если влияет сильно, то нужно заблаговременно создавать и развивать эти ресурсы, чтобы они помогали нам обеспечивать достижение стратегических целей.

По сути, когда мы сделали балансировку по ресурсам, то наш жизненный план уже сформирован, остаётся только его оформить. Это вы будете делать в рамках отдельного урока, где мы постараемся в максимальной степени помочь вам в этом непростом деле.

Но есть ещё один важный этап, который может повлиять на содержание и на успех вашего жизненного плана. Это его согласование со всеми заинтересованными сторонами.

Синхронизируем жизненный план

Если люди работают синхронно, то и результат получается отличный. Синхронизация нужна и для вашего жизненного плана. Этот этап обеспечивает систематизацию и синхронизацию различных частей плана между собой, а также с явными и неявными планами других людей.

Но это в идеальном мире, понимаете?

А пока мир не очень идеальный, то вам приходится рассказать о своём жизненном плане разным заинтересованным лицам. С некоторыми из них, как мы уже обсуждали ранее, мы согласовываем даже не весь план, а любые результаты каждого отдельного этапа.

Это нужно для того, чтобы люди, которые зависят от вас или от которых зависите вы, были в курсе ваших планов. Это особенно важно, если вы планируете задействовать их ресурсы и интересы.

А уже после того, как ваш жизненный план разработан, можно пойти и дальше и сопоставить свой стратегический план с возможными контрагентами и, возможно, заключить с ними долгосрочные соглашения.

В идеальном мире эти взаимно обязывающие соглашения будут заключаться нажатием кнопки, но пока будем действовать вручную.

Если будут какие-то замечания и нестыковки в планах, то заинтересованное лицо или организация выдвинет свои пожелания по корректировке вашей стратегии и приведению её в соответствие новым, конечно же, объективным данным.

Вот такой у нас планируется состав этапов по разработке вашего жизненного плана.

Как составить жизненный план человека: задание по уроку

Составлять жизненный план мы начнём завтра, а пока нужно сделать предварительную работу.

  1. Изучить состав этапов методологии, представленной выше.
  2. Сопоставить методологию со стоящей перед вами задачей и определить состав этапов вашего личного проекта по разработке жизненного плана. Для этого определить, все ли необходимые этапы есть в той методологии Strategium Space Scrum? Нужно ли что-то исключить или добавить.
  3. Если необходимы дополнительные этапы, то напишите об этом прямо в комментарии к этому уроку. Мы дадим совет, что необходимо сделать.
  4. Возможно вы примете решение, что какие-то спринты вы делать не будете, это ваше право. Вы можете сэкономить на скорости разработки, но в будущем это может вызвать проблемы с реализацией плана. Но если какой-то из этапов делать всё же не собираетесь, то также напишите об этом в комментарии к уроку.

Сайт учителя русского языка и литературы

Родительское собрание

по теме: «Жизненные цели подростков»

«Если я знаю, что ищу, то зачем я ищу, а если не знаю,

что я ищу, то зачем я ищу, а если я не знаю, что я ищу,

то как же я могу искать».

Парадокс древнегреческих ученых

Задачи собрания:

1.      Обсудить с родителями жизненные и нравственные приоритеты подростков.

2.      Продумать систему мероприятий, способствующих изменению жизненной и гражданской позиции подростка.

Форма проведения собрания: дискуссионный клуб.

Вопросы дискуссии:

1.жизненные предпочтения подростков: кто их формирует?

2.что может стать мерилом жизненных приоритетов подростков?

3.как помочь преодолеть неудачи и разочарования подростка?

 

Подготовительная работа к собранию

 

1.Анкетирование учащихся и их родителей.

2. Сочинение – размышление «Письмо самому себе».

3.Статистика темы собрания.

4.Классный час «Если ты окажешься на распутье…»

5. В родительский дневник.

 

Анкетирование учащихся

Проектная методика « Мой жизненный выбор»

 

1.      Цель моей жизни – это______________________________________________;

2.      Мои родители знают, что моя цель жизни – это__________________________;

3.      Я знаю, что для реализации моих жизненных целей нужно_________________;

4.      Чтобы мои цели были реализованы, сегодня у меня получается_____________;

5.      Сегодня у меня пока не получается____________________________________;

6.      Поддержкой в достижении моих жизненных целей является________________;

7.      Препятствием в достижении моих жизненных целей является_______________;

8.      Для того, чтобы достичь цели, я должен________________________________;

9.      Для того, чтобы достичь цели, я не должен______________________________;

 

Тест «Вверх по лестнице жизни»

 

Учащиеся получают лист. на котором обозначены слева годы их жизни с момента рождения. Рядом с каждым годом своей жизни учащиеся должны поместить наиболее значимые события. Например:

 

2001 – я появился на свет

2002 – я начал ходить

Последним годом в лестнице является тот год, в который они выполняют тест

 

 

 

 

 

 

Анкетирование родителей

 Анкетирование № 1

1.      Кем вы видите своего ребенка в будущем?

2.      Каким вы видите своего ребенка в будущем?

3.      Знакомы ли вы с его жизненными целями?

4.      Одобряете ли вы их?

5.      Как вы помогаете ему достигать жизненные цели?

6.      Что вам не нравиться в его жизненных целях?

7.      Какие качества ему необходимо в себе развивать, чтобы их реализовать?

8.      Кто, кроме вас. Может повлиять на формирование жизненных целей вашего подростка?

9.      Чем может помочь школа в формировании жизненных целей подростка?

10.  Что делать, если ребенок разочаровался в стремлении к своей цели?

 

Анкетирование № 2

 

1.      Смогли ли вы реализовать свои жизненные цели?

2.      Какие жизненные цели вы ставили перед собой, будучи в возрасте своего ребенка?

3.      В чем разница между вашими целями и целями вашего ребенка?

 

Сочинение – размышление «Письмо самому себе»

 

Учащимся предлагается представить такую ситуацию: им не 14,5 – 15 лет. А 24 – 25 лет. Они пишут о реализации своих жизненных целей, о тех людях, которые помогли им в этом, о том, что не удалось и не получилось.

 

 Статистика темы собрания

 

Результаты статистики – материалы исследований среди московских школьников – подростков. В исследовании участвовали 100 учащихся.

На вопрос определения своих жизненных целей еще не определились;

30 обучающихся ответили, что на жизненный выбор цели влияет семья;

12 учащихся ответили. что влияют родственники;

51 человек ответил, что на выбор жизненной цели влияют друзья и кумиры;

 

 

При ответе на вопрос. Что нужно для того, чтобы поставленная цель была реализована, мнения учащихся разделились следующим образом:

 30 человек – характер

22 человека – воля

18 человек – решительность

15 человек – поддержка окружающих люде;

10 человек – убежденность;

5 человек – возможность в нужное время оказаться в нужном месте;

 

Классный час «Если ты кажешься на распутье..»

В ходе классного часа ребята обсуждают свои жизненные цели и определяют какую помощь и поддержку должны и могут оказать взрослые, чтобы цели, поставленные учащимися. Были реализованы.

В ходе классного часа. После обсуждения многие цели учащихся могут стать более определенными и четкими, ученики смогут убедиться в оправданности поставленных целей, их целесообразности.

В ходе классного часа ребята должны учиться полемизировать, доказывать свою правоту, отстаивать свои убеждения и поставленные цели.

Памятка для родителей

 

Ваш ребенок взрослеет, вместе с его физическим взрослением наступает умственное взросление, формируется интеллектуальный потенциал и социальный интеллект. От того, насколько семья воспринимает подростка как мыслящую личность, зависит степень его социального взросления.

1.      Беседуйте со своим сыном и дочерью, говорите с ними о ближайших жизненных планах и будущих целях

2.      Рассказывайте о своих планах, о своих победах и неудачах в их реализации.

3.      Поддерживайте здоровое честолюбие своего ребенка

4.      Не иронизируйте по поводу несбыточных планов, стимулируйте в нем желание доказывать себе и другим возможность достичь поставленной цели.

5.      Формируйте нравственно здоровую личность, неспособную на подлость ради достижения жизненных целей.

6.      Создавайте ситуацию успеха, поддерживайте жизненные силы и веру в успех.

7.      Говорите правду ребенку, какой бы горькой она не была, учите экономить силы для достижения цели.

8.      Будьте сами примером ребенку, самое печальное, если подросток разочаруется в ваших жизненных силах.

 

Ход собрания

 

Вступительное слово классного руководителя

 

Уважаемые папы и мамы!

Растут дети,  а вместе с их взрослением растет не только радость от их успехов, но и проблемы. Дети попадают в дурную компанию или, страдают вредными привычками, перестают понимают понимать родных и близких людей.

В свою очередь, родители, испугавшись изменений в собственном ребенке, перестают понимать, срываться на брань и крик, физическую расправу, которая лишь усугубляет процесс отчуждения и разлада.

Почему так происходит? Часто потому что, все усилия семьи направлены только на удовлетворение материальных потребностей ребенка, сохранения его физического  здоровья. Его мечты и планы, жизненные цели часто семье неведомы и для нее существенны.

В связи с этим хочется привести небольшую притчу.

Король узнает, что его сын жениться. Он возмущен, топает ногами, взмахивает руками, кричит на ближайшее окружение. Его лик ужасен, а гнев не имеет границ. Он кричит своим подданным: «Почему не доложили, что сын уже вырос?»

Пока наши дети еще рядом с нами, давайте попробуем разобраться, какие цели они перед собой  ставят, насколько эти цели истинны и реальны, как помочь ребятам не разочароваться и не потерять себя жизни.

На доске —  плакат.

 

Цели жизни человека

 

Первая жизненная цель – создание своей личности.

Вторая жизненная цель – создание отношений с другими людьми.

Третья жизненная цель – создание отношений с окружающей средой.

 

Анализ анкет учащихся с позиций тезисов плаката.

Дискуссия по вопросам собрания

Видеоматериалы классного часа для обсуждения в ходе дискуссии.

Обсуждение памятка для родителей.

Итог собрания.

Литература для подготовки к собранию

 

1.      Психологические программы развития личности в подростковом и старшем школьном возрасте. Екатеринбург, 1998.

2.      Минияров В.М. Психология семейного воспитания. Москва 2000г.

3.      Родионов В.А. Я и другие. Тренинги социальных навыков. Ярославль, 2003.

 

Родительский университет «Жизненные цели подростков».. Новости 8 класс. Государственное учреждение образования «Гимназия г.Наровли»

Цели подросткового периода. Постановка целей и их достижение. Успеваемость в школе как один из факторов успешного достижения целей.

Если я знаю, что я ищу, то зачем я ищу, а если

не знаю, что я ищу, то зачем я ищу, а если я не знаю,

что я ищу, то как же я могу искать.

Уважаемые родители!

Растут дети, а вместе с их взрослением растет не только радость от их успехов, но и проблемы.

Дети попадают в дурную компанию , страдают вредными привычками, перестают понимать родных и близких людей.

В свою очередь, родители, испугавшись изменений в собственном ребенке, перестают понимать, срываются на брань и крик, физическую расправу, которая лишь усугубляет процесс отчуждения и разлада.

Почему так происходит? Часто потому, что все усилия семьи направлены только на удовлетворение материальных потребностей ребенка, сохранение его физического здоровья. Его мечты и планы, жизненные цели часто семье неведомы и для нее несущественны.

Пока наши дети еще рядом с нами, давайте попробуем разобраться, какие цели они перед собой ставят, насколько эти цели истинны и реальны, как помочь ребятам не разочароваться и не потерять себя в жизни.

Первая жизненная цель — создание своей личности.

Вторая жизненная цель — создание отношений с другими людьми.

Третья жизненная цель — создание отношений с окружающей средой.

Функции семьи находятся в определенном соответствии с характером общественных потребностей. Особое значение семьи для воспитания и формирования человека отмечается всеми, кто в той или иной степени занимается проблемами подростков и молодежи. Это не случайно. Семья действительно располагает не просто большими, а уникальными возможностями передачи детям социальной программы общества, целей и ценностей общества, средств, которыми эти цели и ценности достигаются и сохраняются.

Важность семейного воспитания заключается в том, что в семье формируются не только социально значимые качества личности, но и свойственные ей оценочные критерии. Тесно связаны с этой проблемой и твердые нравственные и идейные убеждения, и пренебрежение к подлинно человеческим моральным ценностям. Подросток всегда воспринимает в родительской семье определенные образцы поведения. Воспитание высших человеческих ценностей связано с уровнем культуры семьи, с формированием различных интересов, профессиональной и общественной деятельностью.

Характер отношений родителей с подростками оказывает серьезное влияние на их отношение к жизненным перспективам.

Взрослые часто стремятся или все сделать за детей, или до мелочей регламентировать их действия. У подростка в таком случае нет выбора, ему не надо принимать самостоятельных решений. Отсюда — беспомощность, неустойчивость в реальном столкновении с многообразием жизненных ситуаций. Основной мотив, определяющий поведение подростка, — желание самоутверждения, также остается нереализованным в этой атмосфере запретов.

Характерно, что родители подростков отмечают пренебрежительное отношение к их мнению, противодействие их указаниям, протест по отношению к их контролю.

По данным выборочного исследования:

— 91 % школьников ответили, что дома их стремятся чему-то научить (также считали 100 % родителей),

— 80 % школьников (100 % родителей), — что в семье следят за их свободным временем,

— 65 % школьников (75 % родителей), что подростки имеют конкретные обязанности по дому.

Нельзя не заметить, что мнение детей заметно отличается от мнения родителей. Кроме того, наличие 35 % подростков, не имеющих домашних обязанностей, настораживает, тем более что родители более оптимистично оценивают положение по этому пункту.

Можно взглянуть на эти отношения и с другой стороны:

— совместно с родителями проводят свободное время 33 % подростков,

— следовательно, более половины – не проводят с ними свободное время

— стараются быть дома как можно реже – 17%

— сложились конфликтные ситуации с родителями у 20%

— 15% считают, что их часто наказывают

Родители же считают (на 100%), что проводят с детьми свободное время.

Памятка для родителей

Ваш ребенок взрослеет, вместе с его физическим взрослением наступает умственное взросление, формируется интеллектуальный потенциал и социальный интеллект. Оттого, насколько семья воспринимает подростка как мыслящую личность, зависит степень его социального взросления.

Беседуйте со своим сыном и дочерью, говорите с ними о ближайших, жизненных планах, сегодняшних и будущих целях жизни.

Рассказывайте о своих планах, о своих победах и неудачах в их реализации.

Поддерживайте здоровое честолюбие своего ребенка.

Не иронизируйте по поводу несбыточных планов, стимулируйте в нем желание доказать себе и другим возможность достичь поставленной цели.

Формируйте нравственно здоровую личность, не способную на подлость ради реализации жизненных планов.

Создавайте ситуацию успеха, поддерживайте жизненные силы и веру в успех.

Говорите правду ребенку, какой бы горькой она ни была, учите экономить силы для достижения цели.

Будьте сами примером ребенку, самое печальное, если подросток разочаруется в ваших жизненных силах.

На формирование правильного отношения к учебе огромное влияние оказывают также и внешкольные интересы. Чаще всего эти интересы помогают учебе, т. к. связаны с некоторыми школьными дисциплинами (например, любовь к животным — с биологией и географией, интерес к технике-с физикой, математикой и т.д.). Иногда внешкольные интересы настолько велики, что начинают отрицательно сказываться на результатах учебы (например, бесконтрольное увлечение некоторыми видами спорта). Надо воспитывать у ребенка ответственность, добросовестность, умение заставлять себя заниматься обязательной деятельностью, откладывая реализацию своих интересов на специально выделенное свободное время.

Изучение интересов и способностей своего ребенка во все периоды его жизни является для родителей одним из важнейших элементов воспитания. «Мама, можно я завтра не пойду в школу?» — «Ты плохо себя чувствуешь?» — «Вообще-то нет, только голова немного болит. Разреши мне не ходить в школу!» — «Как же я могу разрешить просто так, без серьезной причины, в восьмом классе пропускать уроки?» — «Я тебе скажу, только не знаю, поймешь ли ты меня. У нас контрольная работа по химии». — «Конечно, понимания ты у меня не найдешь, это ты правильно заметил. Что же тебе даст отсутствие на уроке? Просто химию надо учить». — «Да я учу уже три дня. И все впустую. Я не способен к химии и вообще к точным наукам. Учу, учу, а потом в школе, особенно на контрольных, ничего не помню. Наверное, у меня нет способностей…»

Подобные разговоры с подростками случаются во многих семьях. Иногда причинами заявления «не умею», «не справлюсь» являются нежелание приложить усилия, отсутствие настойчивости, а иногда просто лень. Но очень часто источник такого явления лежит в отсутствии веры в свои силы, в низкой оценке своих возможностей. Родителям надо обращать внимание на отношение ребенка к самому себе, тактично и постепенно помогать ему освобождаться от негативных наклонностей и развивать полезные, положительные качества. Нельзя высказывать поверхностное мнение о ребенке и тем более часто его повторять, не имея глубокого внутреннего убеждения в его справедливости. Наиболее сильно закрепляется в сознании ребенка мнение, неоднократно услышанное от родителей, окружающих людей. Родители должны обращать особое внимание в том случае, когда ребенок не верит в свои возможности или, наоборот, оценивает слишком высоко. Если ребенку постоянно говорить о его слабых способностях, у него вообще может исчезнуть стремление улучшить успеваемость. Некоторые родители считают своих детей вполне способными, но находят правильным говорить при них только о неудачах, забывая об успехах. Немало есть детей, которые учатся хорошо, но в семье каждый минус (при отметке «щесть») долго и пространно комментируется. Постоянное подчеркивание недостатков приносит большой вред, у ребенка формируется заниженная самооценка.

Слишком высокое мнение ребенка о себе тоже вредно. Чрезмерное убеждение в собственных достоинствах не способствует развитию своих возможностей. В результате сын или дочка не достигают ожидаемого успеха даже тогда, когда они действительно способны и обладают рядом достоинств. Самооценка ребенка в первую очередь зависит от отношения к нему его родителей, от их воспитательного воздействия. Если они следят за развитием своего ребенка, влияют на его поведение, то могут эффективнее способствовать формированию у ребенка самооценки, а это в свою очередь может повлиять на отношение к учебе, на улучшение успеваемости.

Рекомендации родителям

— Мы выяснили причины обсуждаемой проблемы, и теперь вы знаете: как будет ваш ребенок ходить в школу, с удовольствием или неохотой, зависит не только от школы, но и от семьи. Давайте попробуем найти дополнительные пути решения проблемы.

Вариант 1. Выведите ребенка на разговор о том, что они изучают в школе. Скажите ему, что его нелюбимый предмет был вашим самым любимым. Попросите его показать в учебнике тему, которую он изучает в школе, и сравните с тем, как вам преподавали ее раньше (заодно вы поймете, насколько он знает материал параграфа). Докажите личным примером, что трудные уравнения решать интересно, или просто наработайте определенную схему решений.

Вариант 2. Воспользуйтесь советами Д. Карнеги «Девять способов, как изменить человека, не нанеся ему обиды и не вызывая негодования».

1. Начинайте с похвалы и искреннего признания достоинств ребенка.

2. Обращая внимание на ошибки, делайте это в косвенной форме.

3. Прежде чем критиковать кого -либо, признайтесь в своих собственных ошибках.

4. Задавайте вопросы вместо приказаний.

5. Дайте возможность ребенку спасти свое лицо.

6. Хвалите его даже за скромный успех и будьте при этом искренними.

7. Создайте ребенку доброе имя, чтобы он стал жить в соответствии с ним.

8. Пользуйтесь поощрением так, чтобы недостаток, который вы хотите исправить, выглядел легко исправимым, а дело, которым вы хотите его увлечь, легко выполнимым.

9. Делайте так, чтобы ребенку было приятно исполнить то, что вы ему поручили.

Вариант 3. Возьмите на заметку следующее.

1. Следите за тем, чтобы ребенок вовремя ложился спать. Невыспавшийся ребенок — грустное зрелище на уроке.

2. Пусть ребенок видит ваш интерес к заданиям, которые он получает, к книгам, которые приносит из школы.

3. Читайте сами, пусть ребенок видит, что свободное время можно проводить не только у телевизора.

4. Если у сына или дочери в школе конфликт, постарайтесь его устранить, но не обсуждайте с детьми все его подробности.

5. Не говорите плохо о школе и не критикуйте учителей в присутствии детей.

6. Учите ребенка выражать мысли письменно: обменивайтесь записками, записывайте впечатления о каких-либо событиях.

7. Принимайте по возможности участие в жизни класса и школы. Ребенку будет это приятно.

Вариант 4. У психологов есть понятие «тактильный голод». Это дефицит любви родителей. Прижмите, поцелуйте, потормошите своего ребенка. Может быть, эти ощущения послужат стимулом решения проблем.

 Подводя итог, можно сказать, что ни у кого нет единого правила для всех и на все случаи жизни. Каждый ребенок уникален, уникальны и наши отношения с ним. Нужно убедить ребенка в важности стать человеком, знающим и трудолюбивым, совершающим красивые поступки и в том, что у него есть все возможности реализовать себя. Мы, педагоги и родители, — союзники в этом деле. Великий философ Ж.-Ж. Руссо говорил: «Дети пусть делают то, что они хотят, а хотеть они должны то, чего хочет педагог». Если мы хотим, чтобы у наших с вами детей не возникали проблемы успеваемости, нежелания и неспособности учиться, нужно целенаправленно и терпеливо работать в этом направлении. Надеюсь, что наши совместные усилия дадут необходимый результат, а успехи в воспитании положительно скажутся на знаниях детей. Давайте же учиться быть хорошими родителями.

Родительское собрание «Жизненные цели подростков»

Родительское собрание — дискуссия

«Жизненные цели подростков» в 8 «Д» классе 3.10.2017г.

Каждого  человека  следует  оценивать  не  потому, кто  он  есть,  а  по  тому,  чего  он  реально  желает добиться.

С. Вивекананд, индийский мыслитель, философ (СЛАЙД 1)

Цели: обсудить с родителями жизненные и нравственные приоритеты подростков;

продумать систему мероприятий, способствующих формированию жизненной и гражданской позиции подростка;

вовлечь родителей в обсуждение вопросов, связанных с планированием «жизни после школы» будущего подростка;

научить распределять ответственности за принятие решений в системе детско-родительских отношений.

Задачи собрания:

1. Обсудить с родителями жизненные и нравственные приоритеты подростков.

2. Продумать систему мероприятий, способствующих изменению жизненной и гражданской позиции подростка.

Вопросы дискуссии:

1. Жизненные предпочтения подростков: кто их формирует?

2. Что может стать мерилом жизненных приоритетов подростков?

3. Как помочь преодолеть неудачи и разочарования подростка?

Ход собрания

Вступительное слово.

Тема сегодняшней встречи «Жизненные цели подростков». (СЛАЙД 2)

Ясно, что каждый родитель хочет видеть своего ребёнка нравственно здоровой личностью, человеком, с твёрдыми жизненными целями.

Вопросы для обсуждения с родителями. (Анкетирование для родителей) (СЛАЙД 3)

1. Кем вы видите своего ребенка в будущем?

2. Каким вы видите своего ребенка в будущем?

3. Знакомы ли вы с его жизненными целями?

4. Одобряете ли вы их?

5. Как вы помогаете ему достигать жизненные цели?

6. Что вам не нравится в его жизненных целях?

7. Какие качества ему необходимо в себе развить, чтобы их реализовать?

8. Кто, кроме вас, может повлиять на формирование жизненных целей вашего подростка?

9. Чем может помочь школа в формировании жизненных целей подростка?

10. Что делать, если ребенок разочаровался в стремлении к своей цели?

Растут дети, а вместе с их взрослением растет не только радость от их успехов, но и проблемы.

Дети попадают в дурную компанию или секту, страдают вредными привычками, перестают понимать родных и близких людей. Увы, в свою очередь, родители, испугавшись изменений в собственном ребенке, перестают понимать, срываются на брань и крик, физическую расправу, которая лишь усугубляет процесс отчуждения и разлада.

Почему так происходит? Часто потому, что все усилия семьи направлены только на удовлетворение материальных потребностей ребенка, сохранение его физического здоровья. Его мечты и планы, жизненные цели часто семье неведомы и для нее несущественны.

Статистика темы собрания

Результаты статистики — материалы исследований среди школьников-подростков. В исследовании участвовали 100 учащихся.

На вопрос определения своих жизненных целей из 100 опрошенных ПОДРОСТКОВ: (СЛАЙД 4)

1) 48 человек ответили, что в выборе жизненных целей еще не определились;

2) 30 учащихся ответили, что на жизненный выбор цели влияет семья;

12 учащихся ответили, что влияют родственники;

51 человек ответил, что на выбор жизненной цели влияют друзья и кумиры;

3) При ответе на вопрос, что нужно для того, чтобы поставленная цель была реализована, мнения учащихся разделились следующим образом:

30 человек — характер;

22 человека — воля;

18 человек — решительность;

15 человек — поддержка окружающих людей;

10 человек — убежденность;

5 человек — возможность в нужное время оказаться в нужном месте.

В связи с этим хочется привести небольшую притчу. Король узнает, что его сын женится. Он возмущен, топает ногами, взмахивает руками, кричит на ближайшее окружение. Его лик ужасен, а гнев не имеет границ. Он кричит своим подданным: «Почему не доложили, что сын уже вырос?»

Пока наши дети еще рядом с нами, давайте попробуем разобраться, какие цели они перед собой ставят, насколько эти цели истинны и реальны, как помочь ребятам не разочароваться и не потерять себя жизни.

Для того, чтобы ребёнок не ошибся в своём выборе, нам с вами нужно ему помочь разобраться в формировании его жизненных и учебных целей.

Все цели жизни человека подразделяются на 3 группы: (СЛАЙД 5)

Первая жизненная цель — создание своей личности.

Вторая жизненная цель — создание отношений с другими людьми.

Третья жизненная цель — создание отношений с окружающей средой.

Семья и школа способны повлиять на формирование целей ребёнка, но в сравнении со школой влияние семьи намного больше. Семья обладает уникальными возможностями по передаче целей и общественных ценностей, средств, которыми достигаются поставленные цели.

Если у ребёнка нет цели, то и нет движения вперёд. Поэтому всё, что делается бесцельно (игра в компьютерные игры, долгие прогулки, болтание по телефону в течение нескольких часов, ленивое времяпровождение у телевизора) не даёт ребёнку никакого морального, умственного развития, разлагает личность, способствует развитию вредных привычек, одним словом, тормозит весь процесс формирования взрослого ответственного за свои поступки человека.

Любое действие должно быть задано целью. Вначале взрослые должны совместно с детьми ставить посильные цели, учить распределять своё время и силы. Если эта работа ведётся систематически изо дня в день, то к старшим классам школы ребёнок будет способен сам планировать свою жизнь. Это касается целей ближайшего развития: дня, недели, месяца.

Но ведь существуют и долгосрочные цели, поставленные на период от года до нескольких лет.

Н-р, цель поступить в университет является долгосрочной, но для того, чтобы она реализовалась, от человека требуется умение ставить и выполнять ежедневные цели: выполнять домашние задания, заниматься по предметам дополнительно, пополнять свой словарный запас, расширять кругозор, заниматься исследовательской работой и т.д.

Цель нашей беседы сегодня – сделать для себя вывод, о том, как важно научить, направить правильно ребёнка по жизненному пути, помочь определиться с жизненными целями и приоритетами, а в конечном итоге помочь определиться с профессиональным выбором.

Любое важное дело начинается с постановки цели. Грамотно поставленная цель – половина успеха. Грамотно – значит, с учетом своих желаний, предпочтений, а главное – реальных возможностей. Важно установить этапы (шаги, ступени) достижения цели, сроки для каждого этапа, определить те моменты, где подростки могут рассчитывать только на себя, и те, где им могут понадобиться помощь и поддержка со стороны других людей в т.ч. родителей.

Алгоритм постановки целей и планирование их достижения в профессиональном самоопределении носит название личный профессиональный план. Он имеет три составные части, которые иногда еще называют тремя «китами» выбора профессии. Называются они «ХОЧУ», «МОГУ» и «НАДО».

«ХОЧУ» – это наши интересы и склонности, профессиональные и карьерные предпочтения. С одной стороны, это те профессиональные области, сферы производства, конкретные профессии, занятия, которые нам интересны. С другой – это наши жизненные и профессиональные ценности, то, что мы хотим получать от своей деятельности. Для кого-то из нас главное, чтобы результаты труда были полезны окружающим, кому-то важен заработок, кому-то – возможность постоянного карьерного роста.

Жизненная цель для ребенка-подростка важна, как никому другому. Цель в жизни ребенка в «переходном возрасте» поможет, если не решить полностью, то хотя бы свести к минимуму конфликтные ситуации между ним и родителями.

Жизненная цель заключается в том, что подросток четко знает, чего хочет, что для него представляет наибольший интерес и старается приложить все усилия для ее достижения. А помогать ребенку ставить перед собой какие-то определенные цели в жизни и стараться добиваться их нужно еще в детстве. Но если вы уже пропустили этот период, то отчаиваться не нужно, ведь начать никогда не поздно.

При установлении жизненной цели для ребенка роль родителей очень существенна, и им придется пожертвовать значительной частью своего свободного времени. При установлении целевой установки для подростка нельзя полагаться на то, что он уже взрослый и сам сможет решить свои проблемы.

К примеру, если подросток хочет заняться каким-либо видом спорта, нужно не только помочь ему с выбором и поступлением в спортивную секцию, но и искренне радоваться вместе с ним в достижении успеха или же поддерживать в случае неудачи. Если увлечением вашего ребенка стал компьютер, нужно помочь ему разобраться в том, чего он хочет добиться в этой сфере. Это касается всего, что бы не заинтересовало вашего ребенка. Ваша поддержка должна быть существенной и не стоит жалеть свое драгоценное время на это.

В «переходном возрасте» у подростка существует только два основных направления: на разрушение или же на созидание. Оба эти направления одинаково сильны. И именно от внимательности и чуткости родителей зависит то направление, которое выберет их ребенок, и которое будет руководить его дальнейшей жизнью. Этот выбор станет основой для формирования характера подростка и его будущего мировоззрения.

Какие жизненные цели и ценности определяют мировоззренческие модели современных молодых людей?

Сегодня для подростков изменился приоритет ценностей. Подростки сегодня считают приоритетными для себя цели, связанные с самоактуализацией, реализацией эстетических потребностей, потребностей в самоуважении и принадлежности к чему-то большему, чем «Я» – группе, обществу, государству, нации.

Говорят, что ценность духовных целей для молодых за прошедшие годы возросла, в то время как ценность материального благополучия сократилась существенно.

Приоритетной ценностью подростков остается здоровье, занятие спортом

На втором месте – «приобретение уверенности в будущем».

Возраст, в котором находятся ваши дети, таит свои опасности. Очень часто дети подвержены чужому влиянию, не могут сказать «нет» и поэтому попадают в неприятные ситуации.

Среди причин, которые толкают подростков на правонарушения, можно назвать (СЛАЙД 6)

  • СОЦИАЛЬНЫЕ (Жилищная проблема, Безработица, Низкий материальный достаток)

  • ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ (Моральная распущенность, Духовная нищета, Неуважение к закону, Чувство безнаказанности)

Нужно опасаться проявления в ребёнке пренебрежительного отношения к учёбе, знаниям, Стремлению к примитивному времяпрепровождению, преобладанию материальных потребностей, то есть «вещизма»

Завершая обсуждение данной темы, хочется перечислить

признаки в поведении детей, у которых нет жизненной цели. (СЛАЙД 7)

  • Демонстративное нарушение школьной дисциплины

  • Курение и выпивка

  • Употребление наркотиков

  • Грубость сверстникам и взрослым

  • Унижение маленьких и слабых

  • Ложь даже без причин

  • Доказывание своей правоты только с помощью силы

  • Разрисовывание стен

  • Порча школьного имущества

  • Гуляние на улице в течение долгого времени

  • Совершение других аморальных и противоправных поступков

Основные причины совершения аморальных поступков (СЛАЙД 8)

Отсутствие контроля со стороны родителей

Низкий материальный достаток

Отсутствие родительского авторитета

Выявлено, что большая часть правонарушений совершается в вечернее и ночное время, летом и весной, т.е. тогда, когда дети находятся на улице бесконтрольно и бесцельно.

Памятка для родителей (СЛАЙД 9)

Ваш ребёнок взрослеет, вместе с его физическим взрослением наступает умственное взросление, формируется интеллектуальный потенциал и социальный интеллект. От того, насколько семья воспринимает подростки как мыслящую личность, зависит степень его социального взросления.

1. Беседуйте со своим сыном или дочерью, говорите с ними о ближайших жизненных планах и будущих целях жизни.

2. Рассказывайте о своих планах, о своих победах и неудачах в их реализации.

3. Поддерживайте здоровое честолюбие своего ребёнка.

4. Не иронизируйте по поводу несбыточных планов, стимулируйте в нём желание доказать себе и другим возможность достичь поставленной цели.

5. Формируйте нравственно здоровую личность, неспособную на подлость ради реализации жизненных планов.

6. Создайте ситуацию успеха, поддерживайте жизненные силы и веру в успех.

7. Говорите правду ребёнку, какой бы горькой она ни была, учите экономить силы для достижения цели.

8. Будьте сами примером ребёнку, самое печальное, если подросток разочаруется в ваших жизненных силах.

Заключительное слово

Уважаемые родители! Настало время серьёзных разговоров с детьми о смысле их жизни, целях и способах достижения выбранной цели. Сделайте этот выбор вместе, пока его не сделал за наших детей кто-то другой!

На сегодняшний день необходимо рассказать детям о том, какую важную роль в жизни человека, в развитии его личности играют цели, представления о будущем и т.п. Сейчас появилось множество книг, статей в журналах и газетах, Интернете, содержащих рецепты, которые помогут подросткам добиться успеха в жизни, быть счастливым, наконец.

И, конечно, очень важно подросткам определить свою жизненную цель, т.е.:

—   Следовать строго к поставленной цели. Учиться ее находить.

—   Не предаваться бесплодным мечтаниям.

— Разрабатывать конкретные планы на будущее и т.д.

«Человеческий мозг и вся нервная система действуют целенаправленно, в соответствии с принципом осуществления личностных целей» – таков основополагающий тезис психокибернетики Мольца.

Большое спасибо за участие!

Памятка для родителей

Ваш ребёнок взрослеет, вместе с его физическим взрослением наступает умственное взросление, формируется интеллектуальный потенциал и социальный интеллект. От того, насколько семья воспринимает подростка как мыслящую личность, зависит степень его социального взросления.

1. Беседуйте со своим сыном или дочерью, говорите с ними о ближайших жизненных планах и будущих целях жизни.

2. Рассказывайте о своих планах, о своих победах и неудачах в их реализации.

3. Поддерживайте здоровое честолюбие своего ребёнка.

4. Не иронизируйте по поводу несбыточных планов, стимулируйте в нём желание доказать себе и другим возможность достичь поставленной цели.

5. Формируйте нравственно здоровую личность, неспособную на подлость ради реализации жизненных планов.

6. Создайте ситуацию успеха, поддерживайте жизненные силы и веру в успех.

7. Говорите правду ребёнку, какой бы горькой она ни была, учите экономить силы для достижения цели.

8. Будьте сами примером ребёнку, самое печальное, если подросток разочаруется в ваших жизненных силах.

Как планировать свои жизненные цели и достигать их

Где вы хотите быть через 5 лет, через 10 лет или даже в это же время в следующем году? Эти места являются вашими целевыми пунктами назначения, и хотя вы можете знать, что не хотите стоять на том же месте, где находитесь сейчас, не всегда легко определить, каковы ваши настоящие цели.

Многие люди думают, что постановка цели – это мечта, которая есть в далеком будущем, но никогда не будет достигнута.Это оказывается самоисполняющимся пророчеством по двум причинам:

Во-первых, цель недостаточно четко определена; а во-вторых, это остается отдаленной мечтой, ожидающей действий, которые никогда не предпринимаются.

Чтобы определить место назначения, вам нужно хорошенько подумать. Следующие шаги о том, как спланировать свои жизненные цели, должны помочь вам начать путешествие к месту назначения.

1. Составьте список своих целей

Цели – это то, что важно для вас.Другое слово для них было бы амбициями, но амбиции звучат как что-то, что находится за пределами вашего понимания, тогда как цели назначения, безусловно, достижимы, если вы готовы приложить усилия для их достижения.

Так чем же ты на самом деле хочешь заниматься в жизни? Каких главных вещей вы хотели бы достичь в своей жизни? Что бы вы действительно пожалели, если бы не сделали, если бы вдруг обнаружили, что у вас осталось ограниченное количество времени на земле?

Каждая из этих вещей является целью.Определите назначение каждой цели одним предложением.

Если какая-либо из этих целей является ступенькой к другой цели, удалите ее из этого списка, так как она не является конечной целью.

2. Подумайте о сроках достижения цели

Здесь вступает в действие план на 5 лет, 10 лет, следующий год.

Изучите разницу между краткосрочной и долгосрочной целью. Некоторые цели будут иметь «срок годности» из-за возраста, здоровья, финансов и т. д., в то время как другие будут зависеть от вас, когда вы хотите их достичь.

3. Четко запишите свои цели

Напишите пункт назначения каждой цели в верхней части нового листа бумаги.

Для каждой цели запишите, что вам нужно и чего сейчас нет, что позволит вам достичь этой цели. Это может быть какое-то образование, смена карьеры, финансы, новый навык и т. д. Любые «ступенчатые» цели, которые вы удалили, впишутся в это упражнение. Если у какой-либо из этих меньших «целей» есть подцели, проделайте с ними тот же процесс, чтобы у вас были точные точки действия для работы.

4. Запишите, что вам нужно сделать для достижения каждой цели

Под каждым перечисленным пунктом запишите, что вам нужно будет сделать, чтобы выполнить каждый из шагов, необходимых для достижения цели.

Эти пункты станут контрольным списком. Это реальный способ проверить, как вы продвигаетесь к достижению целей. Запись вашего успеха!

5. Запишите временные рамки с конкретными и реалистичными датами

Используя созданные вами временные рамки, на листе назначения каждой цели запишите год, к которому вы достигнете цели.

Для любой цели, не имеющей фиксированной даты завершения, подумайте, к какому сроку вы хотели бы ее выполнить, и используйте ее в качестве конечной даты.

Работайте в рамках временных рамок для каждого пункта назначения, запишите реалистичные даты, к которым вы завершите каждый из небольших шагов.

6. Расписание ваших дел

Теперь сделайте обзор всех ваших целей и составьте график того, что вам нужно сделать на этой неделе, в этом месяце, в этом году, чтобы продвигаться по дороге к вашим целям. .

Запишите эти действия в график, у вас есть определенные даты, когда нужно что-то делать.

7. Используйте свою ретикулярную активационную систему для достижения цели

Узнайте из этого видеоблога Lifehack, как вы можете взломать свой мозг с помощью ретикулярной системы активации (РАС) и более эффективно достичь своей цели:

8. Проанализируйте свой прогресс

В конце года подведите итоги того, что вы сделали в этом году, отметьте пункты в контрольных списках для каждой цели и напишите график с пунктами действий, которые вам необходимы на следующий год. год.

Хотя вам может потребоваться несколько лет, чтобы, например, получить желаемое продвижение по службе, потому что сначала вам нужно получить степень MBA, что означает получение работы с большим количеством денег, чтобы позволить вам финансировать курс обучения с частичной занятостью, вы в конечном итоге быть успешным в достижении цели, потому что вы спланировали не только то, что вы хотите, но и как это получить, и были активны в достижении этого.

Дополнительные советы по достижению целей

Автор фото: Дебби Хадсон, unsplash.ком

Как составить план жизни (шаблон планирования жизни)

Следуйте этому процессу из семи шагов, чтобы создать свой жизненный план.

1. Создайте видение

Для начала представьте жизнь своей мечты. Будьте максимально конкретны в деталях.

Представьте себя уже там и запишите свое видение. Используйте следующие вопросы, чтобы вдохновить вас:

  • Что вы видите, обоняете или слышите?
  • Как выглядит свет?
  • С кем ты?
  • Как вы проводите свои дни?
  • Где ты живешь?
  • Как ты себя чувствуешь?
  • Чем вы зарабатываете на жизнь?
  • Сколько денег ты зарабатываешь?
  • Каков твой распорядок дня?

После того, как вы напишете свое видение, подумайте, что вам нужно сделать, чтобы его реализовать.Составьте список шагов, таких как получение нового сертификата или достижение определенного уровня дохода.

Старайтесь быть реалистом, но в то же время не сдерживайте себя, чтобы не мечтать о большем.

2. Проведите самооценку

Самооценка своих достижений на данный момент дает вам отправную точку для вашего жизненного плана.

Оценивайте свои успехи и неудачи. Ищите извлеченные уроки и опыт, который вы не хотите повторять. Определите свои сильные и слабые стороны.

При самооценке взгляните на разные сферы своей жизни, в том числе:

Оцените каждую область на уровне удовлетворенности от одного до пяти. Это поможет вам определить свои сильные стороны, а также области для улучшения.

3. Расставьте приоритеты в своей жизни

Теперь, когда у вас есть видение и области для роста, пришло время расставить приоритеты.

На этом этапе не нужно ставить подробные цели. Цель этого шага — решить, что важно, а от чего нужно отказаться.

Ваше время драгоценно, поэтому инвестируйте его с умом. Расстановка приоритетов поможет вам в этом.

4. Определите свои ценности

Анализ прошлого может помочь вам определить свои ценности. Когда вы оглядываетесь на прошлые решения, вы можете увидеть, какие мотивирующие факторы стояли за ними.

Например, если траектория вашей карьеры была такой, при которой ваш доход неуклонно рос с течением времени, это показывает, что деньги являются одной из ваших основных ценностей.

Но если вы выбрали меньше обязанностей на работе в обмен на меньшие деньги, это означает, что вы, вероятно, цените меньше стресса и больше свободного времени.

Негативный прошлый опыт также учит нас нашим ценностям. Они показывают нам то, чего мы хотим избежать снова.

Помня о своих ценностях, вы сможете принимать решения, соответствующие вашим мечтам.

5. Установите цели SMART

После того, как вы определили свое видение и оценили свои приоритеты и ценности, следующим шагом будет постановка эффективных целей.

Стремитесь ставить реалистичные и достижимые среднесрочные и долгосрочные цели.

Определите различные цели для областей вашей жизни, которые вы оценили в своей самооценке. Убедитесь, что они соответствуют вашим приоритетам и ценностям.

Используйте метод SMART для постановки эффективных целей.

СМАРТ означает:

  • Конкретный : каждая цель должна быть конкретной. Например, вместо «похудеть» вашей целью должно быть «похудеть на 10 фунтов».
  • Измеримый : Установите, как вы будете измерять свои цели.
  • Достижимо : убедитесь, что ваши цели реалистичны и достижимы.
  • Актуально : цель должна соответствовать вашему долгосрочному видению и соответствовать вашим приоритетам и ценностям.
  • Ограниченное временем : Установите амбициозный, но достижимый срок для достижения вашей цели.

6. Наметить план действий

В вашем плане действий должен быть подробно описан пошаговый процесс, который поможет вам работать над достижением промежуточных целей.

Определите ежедневные действия, которые со временем будут накапливаться и помогут вам набрать обороты.Запланируйте их в своем календаре и обязуйтесь действовать каждый день.

Разместите свой план действий на видном месте, например, над рабочим столом.

Не забывайте отмечать каждую веху и вознаграждать себя за свои достижения.

7. При необходимости отрегулируйте

Помните, что ваш жизненный план — это инструмент, который ведет вас к вашим целям. Тем не менее, мы все сталкиваемся с неудачами в какой-то момент, и это нормально.

Если вы не достигли цели или вам потребовалось больше времени, чем планировалось, не сдавайтесь.

Пересмотрите свой жизненный план и внесите необходимые коррективы.

Простое руководство по постановке и достижению жизненных целей

Вопрос от читателя Боба:

Наконец-то я понял, что мне нужно составить план на 5 лет, чтобы продолжать свое личное развитие и достигать целей. Я нашел ваш пост «Подумайте о своих жизненных целях», и он направил меня в правильном направлении, но оставил много открытых вопросов. Для начала я действительно не знаю, какие вопросы я должен задать себе, чтобы добраться до вещей, которые я действительно хочу (если я вообще знаю, чего я действительно хочу).Знаете ли вы какой-нибудь рабочий лист личного плана, который охватывал бы всю сферу развития? Я чувствую, что был бы более успешным, если бы мог легко просматривать свои цели и отслеживать свой прогресс в одном основном документе.

Отличный вопрос, но, по правде говоря, с тех пор, как я написал эту статью, я упростил свою систему планирования целей. Много. Я перейду к этой простой системе через минуту, но давайте разобьем вопрос Боба на три части:

  1. Как выбирать жизненные цели
  2. Как добраться
  3. Как отслеживать все свои цели и действия

Как выбрать жизненные цели
Здесь нет идеального ответа.Некоторые люди уже давно знают, чего они действительно хотят, но просто не добиваются этого, и им достаточно немного поразмыслить, чтобы осознать, чего они всегда хотели. У других будет более трудное время, поскольку они никогда не понимали, в чем заключается их мечта или чего они хотели бы достичь. Для них я бы сделал несколько предложений:

  1. Найдите время для спокойного созерцания.
  2. Подумайте о том, что для вас важно.
  3. Подумайте, что бы вы хотели, чтобы люди говорили о вас, когда вы умрете.
  4. Мозговой штурм — составьте список всего, что вы хотели бы сделать в жизни, вещей, которые кажутся забавными, захватывающими и замечательными, а затем выберите лучшее из списка.
  5. Вам не нужно придумывать свои жизненные цели прямо сейчас. Вы можете просто подумать о том, чего хотели бы достичь в течение следующих 6 месяцев или года, и продолжать исследовать разные вещи, пока не найдете свою мечту.

Как туда добраться
Если вы знаете свои цели, следующий вопрос — как их достичь.Отличный метод, который я видел много раз, последний раз у Марка Джойнера в его системе Simple*ology, называется обратным планированием, метод, используемый военными. В основном, вот как это работает:

  • Имейте четко определенную цель с четко определенным результатом — вы должны быть в состоянии визуализировать, как это выглядит, когда вы достигли результата.
  • Что последнее нужно сделать, чтобы добиться такого результата? Например, если ваша цель — опубликовать роман, последнее, что вам нужно сделать (до того, как издатель выполнит верстку и дизайн, печать, маркетинг и т.) отредактируйте и отправьте окончательный вариант.
  • Что вам нужно сделать непосредственно перед этим шагом? В приведенном выше примере вы можете попросить внешнего редактора просмотреть ваш черновик и внести свои критические замечания, предложения и правки.
  • Что вам нужно сделать перед этим шагом? В примере вам нужно будет сделать исправленный черновик, чтобы отправить его вашему редактору.
  • И так далее, пока не дойдете до первого шага. Первый шаг — это то, на чем вам нужно сосредоточиться. В примере с новым вы можете начать «мозговой штурм новых идей» в качестве первого шага.

Если вы будете следовать этому плану, у вас будет пошаговое руководство по достижению цели. Теперь вам просто нужен способ отслеживать свои цели и достигать их.

Как отслеживать и достигать своих целей – простой метод
Как предполагает Боб, потребуется хорошо спланированная форма или программное обеспечение для отслеживания множества целей, разбитых на периоды вашей жизни (1 год, 5 лет, 10 лет и др.). Это может быть очень сложно, как я обнаружил на себе.

Итак, как можно упростить это? Из ваших жизненных целей выберите и одну , которую нужно выполнить в течение следующих 12 месяцев.Если ни одна из них не может быть достигнута за 12 месяцев, выберите подцель одной из ваших жизненных целей, которую нужно выполнить за 12 месяцев. И выберите только ОДНУ цель. Вот пример:

Жизненная цель : построить дом моей мечты
Цель на 1 год : сэкономить 5000 долларов на первый взнос за дом моей мечты

После того, как вы выбрали цель на 1 год (и помните, выберите только одну цель — не по одной для каждой области вашей жизни, а только одну ), затем выберите среднесрочную цель, которую вы можете достичь за 3–6 месяцев. .Это должно быть большой частью вашей годовой цели. Например:

среднесрочная цель : сэкономить 2500 долларов за 6 месяцев

Затем выберите краткосрочную цель, которую вы можете выполнить за 1-2 недели. Например:

краткосрочная цель : настроить автоматические отчисления из моей зарплаты, чтобы они шли прямо на сбережения — сумма: 200 долларов на зарплату.

Причина, по которой вам следует сосредотачиваться только на одной цели за раз, заключается в том, что сложно отслеживать целую кучу целей и трудно удерживать внимание более чем на одной цели одновременно.Если вам просто нужно выполнить одно дело на этой неделе, вы действительно можете направить свою энергию на то, чтобы это произошло. Но если вам нужно сделать 3-5 дел в ближайшие две недели, гораздо более вероятно, что вы не сделаете ни одно из них.

Итак, сосредоточьтесь на своей краткосрочной цели (1-2 недели), а затем, когда вы ее выполните, выберите следующую краткосрочную цель, которая приведет вас к среднесрочной цели. Как только среднесрочная цель будет достигнута, выберите новую среднесрочную цель, которая поможет вам достичь долгосрочной цели (1 год). Как только ваша долгосрочная цель достигнута, нацельтесь на новую долгосрочную цель.Продолжайте в том же духе, и вы многого добьетесь.

Вот еще пример:

Цель на 1 год : Уволиться с работы и работать из дома
Среднесрочная цель : Начать онлайн-бизнес, который принесет мне доход
Краткосрочная цель : Мозговой штурм и поиск идей для онлайн-бизнеса

Я обнаружил, что эта упрощенная система помогает мне оставаться сосредоточенным. Также трудно выбрать только одну цель, так как мы всегда хотим сделать 10 голов, но я думаю, что стоит решить, что важнее.

Система отслеживания целей проста: на простой каталожной карточке 3×5 (или на любом листе бумаги) запишите три вещи: цель на год, цель на среднесрочную перспективу и цель на ближайшее время. Когда вы достигнете краткосрочной цели, просто вычеркните ее и напишите новую. Для этого не требуется никакого сложного программного обеспечения или системы планирования.

Ключ в том, чтобы сосредоточиться на своей единственной цели и направить всю свою энергию на ее достижение. Не забывайте его, не отвлекайтесь от него. Пусть это будет точка на горизонте, которую вы постоянно держите в поле зрения, огибая препятствия, но постоянно направляясь к этой точке.Сохраняйте концентрацию, и вы добьетесь этого.

Что вы думаете по этому поводу? У вас есть простой метод достижения и отслеживания ваших жизненных целей? Дайте нам знать об этом в комментариях.

См. также:

Если вам понравилась эта статья, добавьте ее в закладки на del.icio.us . Спасибо!

7 областей жизни для постановки целей {бесплатный рабочий лист} — Krafty Planner

Постановка целей — ключевой элемент в построении и развитии успешного бизнеса, но знаете ли вы, что постановка целей может помочь вам во многих других аспектах вашей жизни?

Подумайте, где вы хотите быть через шесть месяцев, год, пять лет.О чем ты мечтаешь? Когда вы думаете о них, вы ловите себя на том, что улыбаетесь и думаете: «Но я бы никогда не смог этого сделать, никогда не стал бы этим»?

Но ты можешь! Если вы хотите жить жизнью своей мечты, вам нужен план, цели и вехи, которые помогут вам достичь этого. Вы можете взять под контроль свои мечты и воплотить их в реальность не только на работе, но и в любой сфере своей жизни.

1. Карьера и бизнес

У каждого есть карьера или бизнес-цели, вероятно, связанные с тем, что вы уже делаете.Но мыслите масштабно! Вы хотите быть предпринимателем? Вы хотите быть генеральным директором? Хотели бы вы взять творческий отпуск и заниматься искусством в течение года? Кем бы вы ни хотели быть или чем бы вы ни хотели заниматься в этом году, в следующем году, через десять лет, если у вас есть план действий и вехи для его достижения, вы можете этого достичь.

2. Финансы

Финансовые цели могут поддержать вашу карьеру или деловые цели. Вы хотите иметь возможность позволить себе этот творческий отпуск или этот академический отпуск? Планируйте так, чтобы вы могли себе это позволить.

3. Образование

Наличие образовательных целей может расширить ваше будущее.Вы хотите сменить профессию? Чему нужно научиться, чтобы туда попасть? Какие у вас есть варианты: онлайн-обучение? Очные занятия на неполный рабочий день? Как это будет работать с вашими существующими обязанностями на работе и дома? Если это не поворот на 180 градусов, возможно, ваша нынешняя организация поддержит вас.

4.    Отношения

Постановка целей и планирование также могут помочь улучшить ваши отношения с семьей и друзьями. Будь то поддержание связи или уделение первоочередного внимания проведению времени с близкими, вы увидите преимущества.

5.    Здоровье и фитнес

Постановка достижимых и измеримых целей необходима для похудения или подготовки к марафону. Цели также делают тренировки веселыми и поддерживают вашу мотивацию.

6.    Личностный рост

Подумайте, чего бы вы хотели достичь на личном уровне. Что вы хотите сделать для вас? Это может быть овладение публичными выступлениями или изготовлением керамики, изучение языка или занятия йогой.

7.    Духовный рост

Духовный рост может показаться странной областью для постановки целей, но подумайте, как вы хотите развивать эту часть своей жизни.Это может быть так же просто, как ведение журнала благодарности, ежедневная практика медитации или амбициозная цель, например, стать мастером йоги.

Мечтать здорово, даже необходимо. Но знайте, что вы можете воплотить свои мечты в реальность, если немного подумаете, спланируете и приложите усилия. Возьми себя в руки и живи своей мечтой.

Связанный пост: Уровень 10 Life Free Printable Worksheet

Скачать бесплатно: 7 ОБЛАСТЕЙ ЖИЗНИ, ЧТОБЫ ПОСТАВИТЬ ЦЕЛИ

10 потрясающих жизненных целей, которые нужно поставить и достичь

В настоящее время общество стремится к достижению и успеху.В результате возникает огромное давление для достижения жизненных целей, больших и малых, во всем, от финансов до личного роста.

Среди всего этого требования успеха, заставляющего людей увольняться с работы, очень важно найти время и попытаться понять, чего вы хотите. Ваши жизненные цели должны отражать, кем вы хотите быть и как вы хотите прожить свою жизнь.

Этот пост поможет вам немного прояснить эти жизненные цели и даст вам некоторые идеи для личных целей, которые вы можете включить в свою жизнь.Итак, давайте приступим к делу.

Что такое жизненные цели (и как их установить)

Прежде чем перейти к конкретным целям, важно понять, что такое жизненные цели, и поставить перед собой хорошие цели.

Жизненная цель — это долгосрочная цель, которую вы надеетесь достичь в своей жизни. Поскольку эти цели настолько велики, за ними должны стоять сильная мотивация и желание; в противном случае их будет трудно достичь.

Когда дело доходит до создания и постановки целей, следуйте этим советам:

  • Определите все различные категории, для которых вы хотите ставить цели в своей жизни. Это могут быть карьерные цели, бизнес-цели, цели в фитнесе, финансовые цели и профессиональные цели.
  • Визуализируйте, какой вы хотите видеть свою жизнь, и используйте это, чтобы мотивировать свои цели. Когда у вас будет четкое видение, запишите как можно больше целей и задач.
  • Используйте цели SMART (постановка целей SMART). Цель SMART является конкретной, измеримой, достижимой, реалистичной и ограниченной по времени.
  • Пересмотрите свои цели через неделю или около того. По прошествии некоторого времени снова сядьте и просмотрите свои цели. Вполне вероятно, что не каждая цель покажется вам столь привлекательной. Те, которые торчат, тем не менее, те, которые вы должны сохранить.
  • Составьте план того, как вы достигнете этих целей. Чтобы достичь своих целей, вам нужно составить подробный план, учитывающий, что жизнь иногда может стать грязной. Придерживайтесь этого плана на долгосрочную перспективу, и вы обнаружите, что достигать целей становится намного проще.

Теперь, когда вы получили хорошее представление о планировании и постановке целей, давайте рассмотрим десять целей, которые могут стать основой для некоторых ваших жизненных целей.

10 потрясающих жизненных целей, которые нужно поставить и достичь

От заработка миллиона долларов до изучения второго языка — вы обязательно найдете в этом списке что-то, что вдохновит вас на достижение собственных жизненных целей.

Начать бизнес

Вы ненавидите работать с 9 до 5? Вы всегда хотели быть вашим начальником и работать по гибкому графику на ваших условиях? Если да, то жизненная цель, которая может вам понравиться, — начать бизнес.

Это правда, открытие бизнеса требует много времени, и вам придется преодолеть множество препятствий, но хорошая новость заключается в том, что сегодня это проще, чем когда-либо прежде. Кроме того, будучи владельцем малого бизнеса, вы можете контролировать размер взносов и хранить больше денег в своем кармане.

Сегодня в Интернете больше возможностей для бизнеса и зарабатывания денег, чем когда-либо в прошлом.

Купите и приобретите дом своей мечты

Недвижимость — один из самых действенных способов разбогатеть. Вы не только получаете возможность воспользоваться признательностью, но также можете использовать кредитное плечо для увеличения своей прибыли. Большая часть: владение домом мечты также может быть частью ваших жизненных целей!

Владеть идеальной недвижимостью для себя и своей семьи — одна из лучших целей в жизни, потому что это означает, что у вас будет собственное место, которое можно назвать домом, где вы сможете чувствовать себя спокойно и комфортно.Конечно, потребуется время, чтобы накопить необходимые деньги для покупки дома своей мечты или построить его на акре земли, но полученное право собственности того стоит.

Изучение второго (или третьего) языка

Вы всегда хотели путешествовать по миру и посетить разные страны? Вы также заинтересованы во всех различных культурах по всему миру? Если да, то изучение нового языка может стать большой целью, которую вы можете поставить перед собой.

Овладение другим языком не только даст вам ценный новый навык, но также поможет вам получить больше возможностей (и, возможно, даже поможет вам достичь других целей).Язык, который вы выберете, может быть любым, но убедитесь, что у вас достаточно мотивации, чтобы дойти до конца.

Стать наставником для кого-то еще

Есть цитата, которая звучит примерно так: «Когда вы учите, вы учитесь». Конечно, это относится к академическому миру, но также относится и к реальным навыкам. Поэтому, если у вас есть что-то, в чем вы очень хороши, подумайте о том, чтобы сделать для себя жизненной целью наставничество кого-то еще в этой области.

Будь то ремонт инвестиционных объектов недвижимости, публичные выступления или проектирование красивых планов домов, найдите то, в чем вы разбираетесь, найдите кого-то, кто готов учиться и делиться своими знаниями со всем миром.Вы не только почувствуете себя лучше, но и повлияете на жизни многих людей.

Пробегите марафон (или полумарафон)

Пробежать марафон — это не какая-то краткосрочная цель, которую вы можете достичь, не думая «действовать». Это трудно выполнить, вам нужно улучшить свое телосложение, и вам придется долго оставаться сосредоточенным, чтобы добиться успеха.

Однако именно по этим же причинам марафон стоит того. Достигнув этой жизненной цели упорным трудом, вы разовьете силу воли, уверенность в себе и почувствуете себя счастливее, чем когда-либо.Конечно, это требует настоящей самоотверженности, но награда стоит затраченных усилий.

Путешествие в другие страны

Когда дело доходит до долгосрочных целей, путешествия по миру часто стоят на первом месте в списках и решениях большинства людей. Однако важно не быть расплывчатым. Если вы хотите путешествовать по миру, обязательно укажите, сколько именно стран вы хотите посетить (а еще лучше, запишите, какие именно страны это).

Установив это как одну из своих жизненных целей и посвятив себя ее достижению, вы, по сути, избавляете себя от прокрастинации и придаете своей жизни ощущение безотлагательности.В конце концов, в вашем распоряжении не так много времени, чтобы путешествовать по миру.

Достижение нулевой задолженности

Долг — одна из самых больших вещей, которые сдерживают финансы людей. В настоящее время многие люди умирают, не выплатив полностью свой долг, оставляя его своим семьям. Решите, чтобы этого не случилось с вами, достигнув нулевого долга, одной из ваших жизненных целей.

Это не только мотивирует вас усердно работать и продвигаться по карьерной лестнице, но и научит вас экономить и составлять бюджет, которые пригодятся вам на всю жизнь.

Заработай миллион долларов

Если у вас уже нет долгов, почему бы не поставить перед собой цель заработать миллион долларов! Достижение этой суммы может показаться нереальной целью, но многие самозанятые и владельцы бизнеса поставили ее в качестве финансовой цели.

Для достижения этой цели потребуется ответственность, личное развитие и множество навыков решения проблем. Но, хотя это может быть трудно, это, несомненно, достижимо при вашей жизни.

Похудеть (и не набрать вес)

Некоторые цели более личные, чем другие.Например, если вы недовольны тем, как вы выглядите прямо сейчас, подумайте о том, чтобы сделать жизненной целью похудеть и СОХРАНИТЬ вес.

Спросите себя, что потребуется для достижения этой цели и готовы ли вы приложить усилия и пожертвовать необходимыми. И это не обязательно означает, что вы должны начать тренироваться. Вместо этого вы можете быстро похудеть, просто питаясь здоровой пищей.

Создайте для себя личную цель и составьте план целей (с указанием сроков) для достижения желаемого веса.

Сядьте за руль или купите автомобиль своей мечты

Для большинства людей машина является одним из самых любимых вещей. Так почему бы не сделать целью жизни покупку автомобиля своей мечты? Конечно, вам придется копить деньги и сохранять ответственность на протяжении всего пути, но в результате у вас будет красивый автомобиль, на котором вы сможете открывать новые места и ездить по открытым дорогам.

Если вы автомобильный наркоман или даже просто любитель предметов роскоши, подумайте о том, чтобы сделать «вождение или покупку» автомобиля вашей мечты одной из целей вашей жизни!

Резюме: постановка жизненных целей, которых вы хотите достичь

Жизнь слишком коротка, чтобы не достигать своих целей.Однако первым шагом в достижении цели является определение хорошей цели, к которой нужно стремиться.

В этом посте рассказывается о постановке разумных жизненных целей и десяти жизненных целях, которые вы можете отметить и использовать в качестве вдохновения. В качестве краткого обзора, десять целей, которые вы должны учитывать:

  • Начать бизнес
  • Приобретите дом своей мечты
  • Выучить второй (или третий) язык
  • Стать наставником для кого-то еще
  • Пробегите марафон (или полумарафон)
  • Поездка не менее чем в X стран
  • Достичь нулевого долга
  • Заработай миллион долларов
  • Похудеть (и не набрать вес)
  • Управляй или купи машину своей мечты

Так чего же ты ждешь? Вы узнали, почему жизненные цели так важны, как ставить достижимые жизненные цели и десять лучших жизненных целей, на которые стоит обратить внимание.Так что идите туда, начните ставить перед собой цели и живите полной жизнью. Ваше будущее «я» скажет вам за это спасибо!


Джонатан Санчес — инвестор в недвижимость и блоггер по личным финансам для Parent Portfolio. Он владеет небольшим бизнесом в сфере недвижимости, который управляет парой инвестиционных объектов на местном рынке. Он стремится помочь другим понять их деньги и получать пассивный доход. Он также был представлен в Business Insider, USA Today и FOX Business.

Life Goals: The Complete Guide

Выбор правильных целей — это первый шаг на пути к тому, чего вы действительно хотите в жизни, но просто знать, что это за цели, недостаточно.Есть несколько методов, используемых при постановке целей и их достижении, которые могут помочь вам достичь ваших целей, а затем впасть в уныние и сдаться. Работа с лайф-коучем может помочь вам понять каждый компонент постановки жизненных целей, но вот несколько важных моментов, о которых нужно знать, работая над ними в одиночку:

Записывание целей

множество причин. Это переносит вашу цель в реальность, где вы можете видеть ее, думать о ней и регулярно напоминать о ней.Это также помогает активировать мозг и подготовить его к поиску любой информации или идей, которые помогут вам достичь поставленной цели. Записывание своей цели иногда приводит к тому, что вы делитесь своей целью с другими, что может помочь сохранить вашу ответственность и мотивацию. Написание своей цели в настоящем или так, как если бы она уже произошла, — это хорошее упражнение, которое может мотивировать вас и подготовить вас к грядущим наградам. Примерный список личных целей, записанный в настоящем:
  • Я зарабатываю 150 000 долларов в год
  • Я покупаю квартиру с тремя спальнями в центре города
  • Я нашел работу, на которой мне платят на 20% больше, чем на моей предыдущей работе
  • Каждые выходные я провожу не менее четырех часов полезного времени со своей семьей

Записывая цели таким образом, вы сможете не сбиться с пути и сосредоточиться на каждом этапе работы над достижением желаемого результата.

Основные цели и подцели

Цели всегда можно разбить на более мелкие части. Есть основные цели, которые являются основными и наиболее важными целями в вашей жизни, и есть подцели, которые создаются, когда основные цели разбиты на части. Подцели находятся внутри основных целей и, как правило, меньше по размеру и более управляемы.

Разбивка ваших целей является неотъемлемой частью достижения цели. Гораздо труднее поверить, что вы можете достичь больших целей, чем поверить в то, что вы можете достичь меньших, более поэтапных целей.Используя приведенный выше пример с марафоном, представьте, что вы хотите пробежать марафон за три часа, но едва можете пробежать милю. Может показаться, что цель марафона представляет собой непреодолимую проблему, поэтому вы начинаете с одного- бег на милю, затем бег на две мили и так далее.

Достигайте своих целей и выходите за рамки

Всегда лучше сосредоточиться на как можно меньшем количестве целей и задач одновременно. Чем меньше целей у вас перед глазами, тем больше энергии и внимания вы можете уделить достижению каждой из них.Желательно, чтобы вы сосредотачивались не более чем на трех целях одновременно, чтобы вы могли быстрее получить результаты и избежать выгорания. Ключ к тому, чтобы жить жизнью своей мечты и быть очень успешным человеком, — это никогда не останавливаться. Когда вы готовы закончить с одной целью, приготовьтесь приступить к следующей. Продолжайте двигаться и продолжайте строить свои цели. Вы всегда должны преследовать хотя бы одну цель в жизни.

Большинство людей не идут по жизни только с одной целью. У людей иногда есть главные цели, которые важнее других, но обычно они ставят цели, охватывающие все сферы жизни.

Более здоровые цели относятся к каждой из различных сторон вашей жизни, а не только к одной области, такой как карьера, отношения или деньги. Многогранные цели помогут вам сохранить равновесие, уменьшить стресс и максимизировать процветание и удовольствие, которые вы испытываете в своей жизни.

Цели личного развития

Цели личного развития охватывают не только любые ваши умственные, эмоциональные, физические и духовные желания, но и все, что помогает вам улучшить себя.

Умственные цели связаны с мышлением, концентрацией внимания, интеллектом, образованием и общим душевным спокойствием.

Эмоциональные цели связаны с тем, как вы себя чувствуете. Эти цели сосредоточены на эмоциональной стабильности, настроении, эмоциональном выражении, счастье и многом другом. Любая цель, которая сосредоточена на том, как вы себя чувствуете, является эмоциональной целью. Физические цели связаны с тем, как вы выглядите и чувствуете себя физически. К ним относятся цели в отношении здоровья, цели в фитнесе, а также цели в отношении внешнего вида и стиля. Это любые цели, которые улучшают ваш внешний вид или функциональность вашего тела.

Духовные цели охватывают широкий спектр потребностей и желаний, но обычно они связаны с нефизическими аспектами нас самих и жизни после смерти. Духовными целями могут быть религиозные цели, цели для медитации и цели, которые помогут вам глубже понять мир и жизнь. Достижение ваших духовных целей может сделать жизнь более полноценной и, в свою очередь, может оказать вам большую умственную и эмоциональную поддержку.

Чтобы помочь вам собрать больше идей для ваших личных целей развития, вот примерный список личных целей:

  • Медитируйте по пятнадцать минут в день в течение года
  • Ходить в церковь каждое воскресенье в течение года
  • Пробегать четыре мили каждый понедельник, среду и пятницу в течение года
  • Прочитать все книги Джейн Остин в течение следующих четырех месяцев
  • Выиграйте титул чемпиона шахматного клуба в следующем году
  • Получите степень магистра в области бизнеса в течение следующих четырех лет

Некоторые из этих целей более конкретны, чем другие, но все они являются хорошими жизненными примерами типов целей личного развития, которые можно увидеть в списках жизненных целей.

Цели в отношении семьи и отношений

Цели в отношении семьи и отношений — это цели, касающиеся людей, с которыми вы проводите время, и того, как вы взаимодействуете с другими. К ним относятся брак, дети, родители, друзья и ваша социальная жизнь в целом.

Вы можете ставить цели по улучшению существующих отношений, а также цели по установлению новых. Например, вы можете поставить перед собой цель проводить больше времени со своим супругом или, если быть более конкретным, вы можете поставить цель проводить вечер с мужем или женой один раз в неделю.Если вы не состоите в браке и хотите вступить в брак, вы можете поставить перед собой цель выйти замуж в течение следующих трех лет. Это не гарантирует, что вы выйдете замуж к установленному сроку, но определенно повлияет на ваши действия и поведение. В результате постановки цели вы можете начать больше встречаться и активно искать людей, которые соответствуют качествам вашего идеального партнера.

Точно так же вы можете поставить семейные цели, чтобы проводить больше времени со своими детьми, родителями и друзьями, или вы можете поставить цель подружиться с людьми, которые поддерживают и позитивно настроены.Помните, чем конкретнее ваша цель, тем больше у вас шансов на успех.

Вот примерный список целей для семьи и отношений:

  • Звоните своему лучшему другу раз в неделю
  • Отправляйте детей в поход каждое лето в течение пяти лет подряд
  • Хоть на одно свидание в месяц
  • Посещайте родителей не менее трех раз в год
  • Посещать общественные мероприятия и знакомиться с новыми людьми раз в три месяца
Карьерные и финансовые цели

Цели в этих категориях, как правило, находятся в первых рядах списков жизненных целей многих людей.Это потому, что большинство людей тратят значительное количество времени на свою карьеру и проводят большую часть своей недели на работе. С финансовой стороны денежный доход сильно влияет на качество жизни людей. Люди с высокими доходами, как правило, пользуются большей роскошью, чем те, кто попадает в группу с более низким доходом. Некоторые примеры карьерных целей включают в себя продвижение по службе, поиск новой работы и привлечение новых клиентов. Небольшие карьерные цели также могут иметь большое значение для достижения больших результатов и повышения уровня удовлетворения, которое вы получаете от своей трудовой жизни.Примеры более мелких карьерных целей включают увеличение объема продаж, увеличение рабочего времени и принятие на себя новых обязанностей.

Финансовые цели связаны исключительно с управлением доходами и денежными средствами. Эти цели связаны с количеством денег, которые вы зарабатываете, как они тратятся и сколько сберегается. Примеры финансовых целей включают увеличение вашего заработка, сохранение определенного процента дохода, получение денег от инвестиций и сокращение бюджета в различных областях. Эти цели должны быть срочными и конкретными, чтобы обеспечить максимальный успех.

Вот еще несколько конкретных примеров карьерных и финансовых целей:

  • Повышение производительности труда на 20% в течение следующих трех месяцев
  • Заработать дополнительно 10 000 долларов к концу года
  • Подавать заявку на три высокооплачиваемые должности каждые шесть месяцев
  • Сэкономьте 10% своего дохода в течение следующих пяти лет
  • Выплата ипотечного кредита в течение следующих семи лет
Цели сообщества

Что вы хотите вернуть своему сообществу? Какое наследие вы хотите оставить после себя? Цели сообщества связаны с тем, что вы даете и чем делитесь с другими, а также с тем, что вы создаете, что приносит пользу окружающим.Эти типы целей углубляют наши отношения с нашими сообществами и имеют решающее значение для личного роста и самореализации.

Некоторые примеры общественных целей включают волонтерство в местных организациях, помощь клубам в сборе средств, создание собственной некоммерческой организации с нуля и предложение бесплатных услуг населению. Работа с профессионалом, например с общественным деятелем или лайф-коучем, может помочь вам узнать, что вы можете сделать, чтобы помочь другим.

Вот примерный список целей сообщества:

  • Быть наставником подростка в течение пяти лет
  • Купание собак в приютах для животных каждую вторую субботу
  • Волонтер на городских сходах два раза в год
  • Помогите благотворительным организациям собрать деньги, пожертвовав продукты для продажи выпечки
  • Ежемесячно играть на гитаре для пожилых людей в течение трех лет

16 действий для достижения любой цели

Мнения, выраженные участниками Entrepreneur , являются их собственными.

Постановка целей необходима для жизни с целью и смыслом. Цели задают направление нашей жизни и помогают нам оставаться мотивированными в долгосрочной перспективе.

Сесилия_Аркурс | Гетти изображения

Почти все в жизни вращается вокруг целей — они охватывают все наши планы на будущее, все наши надежды, мечты и представления о том, чего мы хотим в жизни. И все же мы часто не достигаем наших целей. Это потому, что все мы люди, и нас легко отвлечь.

Так что же нужно, чтобы достичь цели и увидеть, как она становится реальностью? Вот 16 действий, которые вы можете начать предпринимать уже сегодня, чтобы достичь всех целей в своем списке.

1. Подумайте о своих главных целях.

Пожалуй, самый важный вопрос, который нужно задать себе перед тем, как поставить перед собой новую цель: какой вы хотите видеть свою жизнь и соответствует ли эта цель вашему видению?

Постановка целей должна быть частью вашего жизненного пути — она должна быть актуальной и значимой для вас.Что нужно учитывать: как вы хотите проводить часы бодрствования? Что вас волнует в жизни? В каких областях вы хотите больше узнать? И с какими людьми ты хочешь общаться?

2. Запишите все на бумаге.

Записывая свои цели, вы кристаллизуете то, чего именно вы надеетесь достичь. Это простое действие способно заставить вашу цель запомниться и заставить ваш мозг работать над деталями ее достижения. Одно исследование показало, что у вас на 42% больше шансов достичь своих целей, если вы записываете их.

Связано: Формула из 7 шагов для постановки целей

3. Продумайте, что должно произойти.

Вы знаете, чего хотите достичь; теперь вы должны начать разрабатывать стратегию того, что должно произойти, чтобы достичь этого видения. Вам нужно будет провести мозговой штурм, чтобы определить основные шаги и задачи, которые необходимо выполнить на этом пути. Есть ли определенные шаги, которые вам нужно расставить по приоритетам? Есть ли срочные задачи, которые необходимо выполнять в определенном порядке? Начните определять, что должно произойти, когда.

Связано: Как придумать отличное название для компании 

4. Придумайте план действий.

План действий — это дорожная карта, которой вы можете следовать и которая приведет вас к цели. Это поможет вам не пропустить ни одного важного шага. Думайте об этом как о создании мини-целей, разбивая более крупные задачи на более мелкие шаги, пока у вас не появятся кусочки размером с укус. Благодаря этому ваша цель будет казаться менее сложной и более достижимой. Будьте конкретны в том, чего вы хотите достичь на каждом этапе пути.

Связано: Начните свой 2018 год с личного плана действий

5. Сделайте его измеримым.

Наряду с вашим планом действий вам необходимо установить для себя ориентиры, чтобы гарантировать, что каждый шаг, который вы делаете, неуклонно приближается к вашему более широкому видению. Вам нужно будет установить вехи и сделать каждую мини-цель измеримой, чтобы вы знали, сбиваетесь ли вы с пути.

Это означает установление разумных сроков, которые помогут вам двигаться вперед.Каковы ваши целевые сроки для достижения общей цели? Работайте в обратном направлении и начните устанавливать целевые даты, которые могут быть через несколько недель, месяцев или лет.

См. также: Как использовать свой бизнес-план в качестве эталона эффективности

6. Действуйте!

Нет времени лучше настоящего. Вы должны с чего-то начать, так что копайте глубже, найдите в себе смелость и действуйте. Ваши цели никогда не осуществятся, если вы не будете действовать. Может показаться страшным сделать этот первый прыжок.Возможно, вы все еще работаете над деталями или беспокоитесь, что не готовы. Заходите, и вы начнете понимать это по ходу дела.

Связано: Перестаньте планировать и начните действовать

7. Учитывайте свои таланты и опыт.

Подумайте, что потребуется для выполнения каждой из задач, составляющих вашу большую цель. Это включает в себя тщательный анализ своих сильных и слабых сторон. Есть ли у вас навыки и опыт, необходимые для выполнения всех шагов?

Есть ли области, которые вам нужно укрепить, или вам следует подумать о том, чтобы обратиться за помощью с некоторыми задачами? Какими областями вы больше всего увлечены и какие шаги лучше всего подходят вашим талантам и способностям?

По теме: Почему благотворительность – отличный способ продемонстрировать свой опыт и талант

8.Делегируйте менее важные задачи.

Если у вас есть большая, далеко идущая цель или мечта, вам, вероятно, понадобится помощь для ее достижения. Важно создать взаимодополняющую команду и окружить себя поддерживающими людьми, которые помогут вам достичь ваших целей.

Есть ли у вас помощники или сотрудники, которым вы можете передать задачи? А если нанять фрилансера? Сосредоточьтесь как можно больше на областях, в которых ваши способности наиболее сильны, и найдите способы делегировать полномочия или обратиться за помощью в тех областях, в которых вы слабее всего.

Связано с: 7 правил эффективного делегирования полномочий для предпринимателей

9. Сформируйте образ мышления успеха.

Успех в достижении ваших целей часто определяется мышлением. Позитивное мышление — это «мышление об успехе», означающее, что вы уверены в себе , но также способны учиться на ошибках.

Развитие позитивного мышления имеет первостепенное значение для преодоления взлетов и падений, с которыми вы столкнетесь на своем пути. Легко устать и разочароваться. Позитивное мышление помогает вам найти луч надежды в грозовых облаках и позволяет вам визуализировать свою цель, чтобы вы могли «увидеть», как вы достигаете своей мечты.

Связано: 10 способов развить мышление, ориентированное на успех

10. Возьмите на себя ответственность.

Это та часть, где вы взрослеете, определяете свои обязанности и разъясняете себе (и всем, кто участвует в этом предприятии вместе с вами), каковы ваши обязанности для достижения этой мечты.

Отличный способ привлечь к себе внимание — поделиться своими целями с другими. Поэтому, если вы не добиваетесь стабильного прогресса, вам придется признаться.Идея состоит в том, чтобы взять на себя ответственность за то, что вы делаете, и сохранить мотивацию для продолжения.

Связано с этим: 6 способов нести ответственность за себя и достигать поставленных целей в этом году

11. Найдите свою внутреннюю мотивацию.

Поддерживайте высокую мотивацию, устанавливая достижимые и актуальные для вас и вашей жизни цели. Убедившись, что ваши цели значимы, реалистичны и своевременны, вы будете воодушевлены и получите стимул двигаться вперед. Лучшие цели — это те, которые связаны с вашей внутренней мотивацией; другими словами, это то, к чему вы чувствуете внутреннюю потребность.

Связано с этим: 5 способов укрепить свой внутренний драйв

12. Используйте свою внутреннюю рабочую пчелу.

Для достижения любой цели вам потребуется выработать хорошие привычки и выполнять свои обязанности. Успех не приходит в одночасье — его нужно делать изо дня в день. Выработка хороших привычек и обучение методам продуктивной работы помогут вам придерживаться плана.

Здоровые привычки, такие как достаточное количество сна, правильное питание и забота о себе, дадут вам необходимую энергию и выносливость.Привычки продуктивности, такие как умение расставлять приоритеты в задачах, эффективно работать и оставаться сосредоточенным, значительно облегчат достижение ваших целей.

Связано: 11 проверенных привычек высокоинновационных людей

13. Получите обратную связь.

Обратная связь имеет решающее значение для повышения вашей производительности и повышения вашей способности достигать своих целей. У вас одна точка зрения, а у окружающих может быть другая. Спросите совета у тех, кого вы уважаете и кому доверяете.

Ищите конструктивную критику и слушайте, что говорят другие — хорошее и плохое.Обратная связь — это самый дешевый и самый действенный способ оценить, как другие люди воспринимают ваши дела. Это важный инструмент для оценки того, насколько хорошо вы соответствуете установленным вами стандартам.

Связано: 5 шагов к получению более качественных отзывов сотрудников (даже если вы их ненавидите)

14. Оцените, как работает план.

Когда вы начнете двигаться вперед к своим целям, найдите время, чтобы проследить, как идут дела — работает ли план? Способны ли вы уложиться в сроки и вехи, которые вы для себя установили? Периодически переоценивайте свои цели, смотрите, где вы отстаете, и начинайте вносить соответствующие коррективы.

Связанный: Лучше придерживаться своих ценностей, чем быть рабом чисел

15. При необходимости измените свои цели.

Помните, что перемены — это часть жизни, а это значит, что вам нужно быть гибким. Вам может потребоваться альтернативный план, если дела идут не так, как должны. Не сосредотачивайтесь на своих целях настолько, чтобы забыть, что представляет собой ваше более широкое видение. Не пора ли внести радикальные изменения и изменить свой курс? Если да, то лучше сделать это раньше, чем позже.

Связано: Перезагрузитесь для новой жизни, а не только для Нового года.

16. Найдите минутку, чтобы вознаградить себя.

Важно отмечать свои успехи на каждом этапе пути. Помните, что речь идет не только о путешествии, но и о конечной цели. Если все, что вы делаете, это беспокоитесь о будущем, вы наверняка столкнетесь с выгоранием, прежде чем добьетесь успеха.

Похлопайте себя по спине за все эти маленькие победы — они складываются.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.