Расстаться с парнем: Совет психолога: как правильно расстаться

Содержание

Как расстаться красиво — Лайфхакер

В наши дни расставание даже после многих лет брака далеко не редкость. В Европе лидирующей страной по числу разводов является Великобритания. Там около 34% пар разводятся ещё до 20-летней годовщины брака. Британские юристы даже окрестили первый рабочий день января «днём разводов», поскольку их сограждане часто откладывают семейные проблемы до конца праздников.

Во время отпуска или праздничных дней пары решают пересмотреть свои отношения и поразмыслить над их необходимостью. Сложным периодом являются новогодние каникулы, особенно для тех, кто не ладит с родственниками своей второй половинки.

Независимо от причины, любой разрыв — это тяжёлая ситуация, которая оставляет на человеке свой отпечаток. Если вы всё-таки решились закончить свои отношения, прислушайтесь к советам, которые помогут вам обоим пережить это событие.

Выберите нужный момент

Вообще, для такого радикального изменения нет правильного времени. Вас всегда будет поджидать чувство утраты, сожаления о прошлом и настоящем и многочисленные обвинения. Если партнёр не подозревает о решении другого расстаться, то внезапная новость нанесёт большой удар по его психике и самооценке.

Постарайтесь выбрать наилучшее время для сообщения о своём желании разойтись, чтобы у другого было время подумать о произошедшем.

Убедитесь, что в этот промежуток времени не будет никаких юбилеев, семейных встреч, праздников или, если у вас есть дети, важных школьных мероприятий. Заранее продумайте и запишите то, что хотите сказать.

Поговорите со специалистом

Даже на такой поздней стадии отношений можно обратиться за помощью к опытному квалифицированному психологу. Он может подсказать вам, как закончить отношения на дружеской ноте, не затаив друг на друга злость и обиду.

А сходив к специалисту вдвоём, вы сможете услышать точку зрения каждого из вас. Возможно, в присутствии третьего лица вам будет легче это сделать. Психолог поможет вам взглянуть на ситуацию со стороны, а также принять будущее без этих отношений.

Постарайтесь быть щедрым

Наверняка у вас будет много споров о разделе совместного имущества. Иногда сентиментальное значение некоторых вещей перевешивает их фактическую ценность. Если что-то вам действительно дорого, поскольку, например, принадлежит вашей семье, то скажите об этом партнёру сразу же, пока не поздно.

Составьте список того, что хотели бы забрать себе, и попросите другого человека сделать то же самое.

Если у вас есть общий питомец, спокойно обсудите вместе, с кем он останется. Совместная опека над животным — это не очень хорошая идея, особенно когда ему приходится путешествовать из одного дома в другой и привыкать к новым лицам. У животного должен быть один дом.

Подумайте о будущем

Некоторые пары решают остаться друзьями после разрыва. Кому-то это удаётся без проблем, а кого-то при этом съедает ревность и злость. Заранее подумайте, сможете ли вы поддерживать дружеские отношения, не сожалея о прошлом.

Если у вас есть маленькие дети, вам придётся контактировать друг с другом на протяжении ещё как минимум нескольких лет, пока они не вырастут. Решение о том, с кем останутся дети, может стать камнем преткновения при разводе, ещё более усложнив ситуацию. Поэтому постарайтесь решить этот вопрос мирным путём.

Найдите время, чтобы залечить раны

Нельзя точно сказать, сколько времени потребуется человеку, чтобы пережить разрыв отношений. Некоторым хватает нескольких месяцев, а некоторым тяжело оправиться и спустя несколько лет. А затянутый бракоразводный процесс лишь усугубляет ситуацию. Ведь эта процедура может длиться очень долго, приводя как к финансовым, так и эмоциональным потерям.

Дайте себе и другому человеку время, чтобы погоревать о неудавшихся отношениях и успокоиться, прежде чем начинать встречаться с кем-то другим.

Разрыв — это очень тяжёлый опыт, но понимание причины этого события может облегчить боль утраты и избежать ошибок в будущем. Обратитесь к психологу, если вам не удаётся пережить расставание самостоятельно.

Читайте также 🧐

Как правильно расстаться с парнем? » Eva Blog

Не все отношения длятся всю жизнь как у героев фильма «Дневник памяти». Люди знакомятся, строят отношения и расстаются, иногда по совместному решению, а иногда инициатором расставания становится кто-то один. Универсальной инструкции «как правильно расстаться с парнем» не существует, но я предлагаю советы, которые помогут сделать это максимально тактично и аккуратно.

Итак, тебе следует…

Проанализировать причины ухода и принять взвешенное решение

Что может стать причиной для разрыва отношений?

1. Изменение приоритетов. Допустим, в начале отношений вы оба были заняты карьерой. Спустя время ты захотела создать семью и стать мамой, а он — нет. Нормально, когда приоритеты меняются, но «тянуть» партнера за собой плохая идея. У каждого есть право жить такой жизнью, которая ему подходит. Лучше расстаться с парнем, чьи ценности не совпадают с твоими, и искать партнера с созвучными планами на будущее, чем навязывать свою волю другому человеку.

2. Партнер внезапно исчезает и так же внезапно появляется. Вы замечательно проводите время вместе, а потом он перестает отвечать на сообщения и пропадает. Возвращается как ни в чем не бывало, ничего не объясняет или говорит: «Был занят, прости». Вряд ли он дорожит тобой и вашими отношениями, а это уже весомый повод, чтобы расстаться с парнем.

3. Он никогда не бывает довольным. Жизнь — тлен, вокруг одни тупицы, страна не та, власть не та, никто не понимает его тонкий душевный мир. Попытки обратить внимание на что-то хорошее он высмеивает или замыкается в себе. Продолжать отношения с мужчиной, который смотрит на мир через мрачный фильтр означает потерять краски и своей жизни.

4. Он хочет контролировать тебя — с кем проводить время, как питаться, какую одежду носить, а какую нет, что слушать, читать и смотреть. Если тебя унижают, запрещают или высмеивают то, что ценно для тебя, убеждают, что ты никому не нужна, это серьезные причины, чтобы расстаться с парнем. Наивно полагать, что мягкостью и смирением ты изменишь его и его отношение — от токсичного партнера беги без оглядки.

5. Если у него зависимость от алкоголя, наркотиков, игр или чего угодно. Может появиться иллюзия, что ты сумеешь помочь и спасти его, но это должен делать он вместе со специалистами. Не тяни время, чтобы расстаться с зависимым парнем, иначе рискуешь остаться в созависимых отношениях и прожить не свою жизнь.

6. Если ты используешь отношения как способ решить свою проблему — например, жилищную, финансовую, социальную, что-то кому-то доказывая, но партнер тебе неинтересен или даже неприятен. Это нечестно по отношению к нему и к себе.

Заранее продумать слова и избегать обвинений

Подготовься к разговору. Сформулируй причину так, чтобы говорить о себе, а не обвинять партнера. Твои слова должны быть максимально понятными, без двойных смыслов. Перед тем, как расстаться с парнем, порепетируй свою речь. Наверняка ты скажешь все иначе, но проговорить все заранее поможет настроиться, почувствовать больше уверенности. И, пожалуйста, не произноси фразу «дело не в тебе» — это клише обросло негативным смыслом, и может только причинить больше боли или разозлить партнера.

Сообщить о разрыве лично

В современном мире имейл или смс кажутся заманчивым способом избежать выяснения отношений, но это неправильно. Когда ты взвесишь все и примешь решение расстаться с парнем, важно сообщить об этом не в переписке, а лично. Сохраняй спокойствие, избегай воспоминаний и выбери подходящее место для разговора.

Выбрать нейтральное место для встречи

Нейтральное место означает то, в котором вы ни разу не были вместе, и которое не имеет романтического прошлого. Чтобы расстаться с парнем, не планируй встречу на своей или его территории, в безлюдном или, наоборот, слишком проходном месте. Пусть это будет оживленная территория с возможностью быть в сторонке — например, столик в уголке зала кафе, скамья в парке в дневное время.

Не употреблять формулировки, дающие парню призрачные надежды

Даже когда ты уверена в принятом решении, озвучить его может быть непросто. Страшно обидеть, причинить боль, оказаться втянутой в некрасивую сцену, хочется, чтобы все прошло мирно и спокойно. Иногда это заставляет говорить что-то, что может дать мужчине надежду на возобновление отношений:

  • «мне было хорошо с тобой, возможно, мы еще сойдемся когда-то»;
  • «может, мне нужно время, чтобы подумать об этом еще»;
  • «какая-то часть меня все еще любит тебя»;
  • «я ни к кому не испытывала таких чувств, как к тебе»;
  • «мы можем остаться друзьями».

Чтобы окончательно расстаться с парнем, не оставляй ему ложных надежд. Правильно будет прекратить общение, особенно в первое время после разрыва.

Не контактировать с парнем после сообщения о расставании

Расстаться с парнем означает освободить не только физическое пространство друг друга, но и виртуальное. Отмени подписку на его профили в социальных сетях, не звони, не пиши и не инициируй встречи сама. Предупреди его об этом, объясни, что это не демонстративный жест, а способ облегчить разрыв вам обоим. На его звонки отвечай дружелюбно, но не вовлекайся в подробности своей жизни. Мягко, но твердо останавливай попытки задушевных разговоров и воспоминаний, не оставляй поводов думать, что появился шанс начать все заново.

Если у вас есть общие друзья, сократи встречи с ними, не ходи какое-то время в кафе и места, где вы любили проводить время — вероятно, он будет искать встречи с тобой именно там. А твоя задача не только в том, чтобы расстаться с парнем, но и помочь ему избегать контактов с тобой, дать время, чтобы смириться и принять завершение романа.

Обратись к специалисту в случае непроработанного расставания

Если с момента, как ты решила расстаться с парнем, прошло несколько месяцев, а ты все еще возвращаешься мыслями к нему, если испытываешь вину, стыд, сожаление, обиду или другие эмоции, которые отравляют тебе жизнь, обратись за помощью к психологу. Специалист поможет прояснить сложные моменты, лучше понять свои эмоции, обнаружить возможный повторяющийся сценарий и прийти к важным выводам.

Сложная и ключевая при этом задача — расстаться с парнем и отпустить его мысленно, вспоминая с благодарностью и теплом часть жизни, которую вы провели вместе. Мы в EVA блог уверены, что тебе это по силам.

Тебе могут быть интересны статьи на подобную тему:

как расстаться c партнером, не потеряв лицо

11 Июля 2019 | Ольга Журкова

В расставании виноваты оба, говорят окружающие, но так ли это на самом деле? Если оба партнера пришли к тому, что расставание неизбежно, то это лучший сценарий из возможных, так как точно не будет слезливых сцен и жарких скандалов. Но, к сожалению, девушке часто приходится быть инициатором разрыва. InStyle подготовил несколько ценных советов о том, как сделать расставание максимально цивилизованным и, насколько это возможно, мягким.

 

Не пытайтесь сохранить умирающие отношения

Расставайтесь с партнером сразу, как только вы поняли, что отношения не спасти. Возможно, такой совет звучит радикально, но не лучше ли сохранить в памяти приятные моменты, а не выяснения отношений и скандалы, которые так или иначе ждут вас в неудачном финале? Конечно, не стоит рубить с плеча и бросать ничего не подозревающего партнера из-за мелочи. Однако если вы четко осознали, что у вас с парнем разные ценности или не совпадающие представления о будущем, то какой смысл сохранять отношения и делать себе больно?

 

Выберите правильное место и время

И здесь самый главный совет: не устраивайте «разбор полетов» у себя дома (или дома у партнера) или в памятную дату. Классика кинематографа: в День святого Валентина несчастная девушка бредет домой одна, потому что парень только что ее бросил…Пожалуйста, не делайте так! Грамотно выберите место. Это не должно быть «ваше» кафе или место, где вы уже были. Желательно, чтобы эта локация не была слишком людной или громкой (например, кинотеатр или ночной клуб). Идеальным местом для «плохих новостей» будет тихая кофейня или парк, где вы и ваш партнер сможете спокойно поговорить, не опасаясь посторонних глаз. 

Что касается времени, то лучше не назначать такую важную встречу на середину дня, ведь и вам, и вашему теперь уже бывшему парню предстоит вернуться на работу или учебу и сохранять лицо до конца дня. То же можно сказать и об утреннем времени: не стоит портить себе и партнеру начало дня. Лучше расстаться вечером, чтобы после встречи вы могли спокойно поехать домой.

 

Не посвящайте друзей и знакомых в свои планы о расставании (и в его причины)

Даже если вы совсем не умеете хранить секреты, этот вы сохранить обязаны.

Представьте себя на месте парня: приятно ли вам было бы узнать о расставании от какой-то подруги (даже очень близкой) или, что уж совсем грустно, от вашей мамы? Лучшим решением будет молчать до того самого дня Икс, когда вы сообщите о намерении расстаться своему партнеру, и уже потом позвоните маме, сестре, двоюродной тете и всем, кто беспокоится о вашей личной жизни. Не переигрывайте: расставание расставанием, но не стоит ругать бывшего партнера и «выносить сор из избы». Даже если причина расставания кроется в ошибке парня, это не повод рассказывать о ней всем подряд.
Бонусный совет здесь: не забудьте оповестить семью и друзей сразу же после расставания. В этом случае вы избежите неловкой ситуации, главными героями которой будут, например, ваша ничего не подозревающая бабушка и разъяренный бывший.

Постарайтесь предугадать реакцию партнера на плохие новости

Все же вы какое-то время были вместе и можете предугадать, как парень отреагирует на новости о расставании.

Такая визуализация поможет вам составить более убедительную речь (вообще лучше заранее ее отрепетировать). Не стоит фокусироваться на ошибках партнера, если вы знаете, что он воспримет это близко к сердцу или очень разозлится. Оставьте свои эмоции при себе: вам не нужна драма и скандал, вы просто хотите цивилизованно закончить этот этап своей жизни. Также, если вы знаете, что ваш партнер очень вспыльчив или плохо себя контролирует, выберите безопасное место для встречи или попросите кого-то из друзей встретить вас и проводить до дома.


Честность — лучшая тактика

Самое главное: будьте честны с собой и партнером. Избегайте клише вроде «мы не подходим друг другу» или «дело не в тебе». Постарайтесь привести конкретные примеры ваших «расхождений», при этом будьте убедительной, но не переходите на обвинения и оскорбления. Если вы указываете на какие-то ошибки или, по вашему мнению, недостатки партнера, то делайте это мягко и тактично. Вспомните и о своих ошибках и недостатках, чтобы подчеркнуть, что не считаете себя идеальной. Также расскажите партнеру о своих чувствах: вам тоже очень тяжело и грустно, но отношения должны закончиться. Однако не перегибайте палку: не нужно грустить слишком сильно и вспоминать радостные моменты вместе, ведь это может дать парню ложную надежду на то, что все еще можно спасти.


Источник фотографий: Unsplash

Поделитесь с друзьями и получите бонус

Подпишитесь на рассылку InStyle.

ru


Instyle

Marksistskaya Street, 34/10, office 403 Moscow, Russia, 109147

Как красиво расстаться с парнем?

Жизнь – это бесконечная череда из черных и белых полос, поэтому люди должны быть готовы к различным пируэтам судьбы. Нельзя исключить из комплекса непредвиденных происшествий негативные мысли, связанные со страхами потерять возлюбленную или познать чувство одиночества. Нередко случается так, что отношения между мужчиной и женщиной заканчиваются неожиданно для одной из сторон.

Отсутствие взаимопонимания или угасание эмоций, новый партнер или сексуальная неудовлетворенность – об истинной причине известно только инициатору разрыва. О подобном повороте событий должны знать как хрупкие девушки, так и мужественные парни. Проблемы в отношениях могут коснуться обоих возлюбленных. Если супруг имеет серьезные предпосылки и весомые аргументы для развода, то брачная идиллия исчезает моментально, сопровождаемая скандалами, дележом имущества и истериками.

Перед важным разговором с парнем обязательно определитесь – хотите вы расстаться с мужчиной навсегда или желаете проучить избранника. От решения напрямую зависит выбор способа, который соответствует масштабам сложившейся ситуации

Однако женщины, разлюбившие или разочаровавшиеся в своем избраннике, стараются сохранить теплоту общения с возлюбленным, не нарушив гармонию его внутреннего мира. Как остаться друзьями после разрыва отношений? Что сказать мужу при разводе? Как красиво расстаться с парнем? Вариантов развития событий много, поэтому первоначально важно разобраться с причинами разлада, руководствуясь рекомендациями практикующих психологов.

Общие рекомендации и советы

В сложившейся ситуации одно неверное слово или проявленная эмоция подарят избраннику «луч» надежды. Чтобы избежать двусмысленного подтекста в диалоге, не прибегая к скандалам, оскорблениям и унижениям, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • Не затягивайте с расставанием, отдаляя момент выяснения отношений. Если чувства уже пропали, а вы охладели к супругу, то подобный формат любовного союза причинит партнеру неудобства и душевную боль.
  • Для разговора важно правильно подобрать локацию. Заблаговременно определитесь с местом встречи, сообщив координаты своему избраннику. Выбирать рекомендуется нейтральную территорию, не вызывающую у партнера никаких ассоциаций. Оптимальным вариантом становятся людные места и заведения общепита, где мужчине придется сдерживать себя в «руках», не поддаваясь влиянию эмоций.
  • Перед наступлением момента «Икс» детально спроецируйте предстоящий разговор, мысленно разобрав различные варианты развития событий. Морально подготовьтесь к любому исходу, чтобы более лояльно воспринимать реакцию мужчины на услышанную новость.
  • Беседу вести нужно уверенно и умиротворенно, демонстрируя партнеру свое спокойствие. Если мужчина заметит толику сомнения в тембре, то у него появится надежда. Подобная «слабость» только усугубит сложившуюся ситуацию, ведь вам придется переубеждать бывшего возлюбленного в некорректности воспринятой им информации.
  • Говорите правду, отказавшись от недомолвок и выдуманных причин. Парень, с которым вы были длительное время в любовных отношениях, имеет право знать предпосылки к разладу в вашей паре.
  • После расставания важно игнорировать знаки внимания парня, избегая общения и случайных встреч с ним. Если вы позволите себе периодически видеться с бывшим избранником, то спровоцируете всплеск чувств и эмоций у кавалера. Поберегите его моральное состояние, обеспечив себе спокойствие и душевное равновесие в будущем.

Начиная разговор с бывшим возлюбленным, вы должны четко осознавать – сказанная информация неизменно шокирует избранника. С пониманием отнеситесь к реакции партнера, не разжигая скандал. Ваша задача – сохранить гармонию хрупкого мира мужчины, сохранив собственное душевное равновесие и спокойствие

Если вы настроились на расставание, тщательно обдумав свое решение, то искать смысл во фразе, почему уходит любовь – бесполезное занятие. Ваше сознание преисполнено негативных воспоминаний или насыщено безразличием к бывшему партнеру. Ответ на подобный вопрос вы сможете найти только через длительный отрезок времени, трезво взглянув на брак со стороны. Вы самостоятельно пришли к осознанному решению, отказавшись от варианта спасти отношения – не стоит «забивать» голову отрицательными мыслями.

Безболезненные и эффективные способы

Если вы решили расстаться с партнером красиво, то не пытайтесь уйти от ответа. Молчание и измененный номер телефона – составляющие слабых личностей, которые не заботятся о чувствах и эмоциях бывших избранников. Не оправдывайте супруга, руководствуясь тем, что вы не научились понимать мужчин – это повод к самобичеванию. Чтобы сохранить чувство собственного достоинства, рекомендуется воспользоваться одним из следующих действенных способов:

  • Если вы проживаете с избранником порознь, то можете постепенно сводить общение к минимуму. Парень сам организует беседу, в процессе которой вы оповестите о разладе в отношениях. Мысленно мужчина уже готов к такому решению.
  • Расстаньтесь с партнером в процессе конфликта, в котором виноват исключительно избранник. Воспользуйтесь сложившейся ситуацией, чтобы сообщить о своем нежелании продолжать отношения.
  • Аккуратно преподнесите парню свидетельства того, что в вашей жизни появилась новая симпатия. Сетуйте на несправедливость судьбы, но не принижайте чувство собственного достоинства мужчины.
  • Откровенный разговор на нейтральной территории, в процессе которого мужчина услышит истинные причины разлада в отношениях – действенный способ сохранить уважение парня к вам.
  • Предложите в процессе разговора о расставании психологическую помощь. Мужчина обязательно откажется от такой «услуги», но доброту вашу оценит.

Формат общения и вариант для расставания – свидетельство серьезности намерений. Мужчина, с которым девушка прекращает отношения подобными способами, неизменно осознает масштабы происходящей ситуации. Парень не воспримет слова, как шутку, и не устроит истерику.

Девушки делают из расставания трагедию, которая обязательно должна негативно сказаться на жизни бывшего партнера. Подобные ожидания не оправдываются – мужчины психически сильные личности, способные стойко переносить невзгоды и неприятности. Главное, корректно преподнести информацию парню, чтобы у него не появились комплексы и низкая самооценка.

10 причин расстаться | StarHit.ru

Елизавета Бабанова

Фото: Инстаграм

1. У ВАС НЕТ ОБЩИХ ИНТЕРЕСОВ.

Он хочет на рыбалку за город, а вы — в йога-тур. Или он на бизнес форум, а вы на посиделки с подругами. Если при разнице в интересах вам по-прежнему есть, о чем поговорить, то все не так страшно. А вот если вам скучно вместе, это уже тревожный сигнал.

2. МЕЖДУ ВАМИ ВОЙНА 

Она может быть холодной или ядерной. Открытая или скрытая агрессия, манипуляции или длительный уход в себя? Все это означает, что вы не решаете проблемы, которые между вами возникают. Обиды и недовольство копятся и уничтожают даже самые яркие и светлые чувства.

3. У ВАС НЕТ ОБЩИХ ЦЕЛЕЙ.

Он копит на новую машину и хочет взять ипотеку, а вы мечтаете о том, чтобы закрыть все текущие обязанности и рвануть в кругосветное путешествие. Или наоборот. В хороших отношениях, наши большие цели на жизнь совпадают.

Фото: Pixabay

4. ДИССОНАНС ПО ФУНДАМЕНТАЛЬНЫМ ЦЕННОСТЯМ.

Вы хотите крепкую семью, а он за свободные отношения. Вам важно, чтобы мужчина хорошо зарабатывал, а он ждет финансовой помощи от вас. Единение по ценностям дает нам чувство безопасности и уверенности в завтрашнем дне. Если этого нет, вы всегда будете жить в состоянии тревоги. А это приводит пункту 2 — ядерной или холодной войне.

5. У ВАС СТЕРЛИСЬ РОЛИ МУЖЧИНА/ЖЕНЩИНА

В длительных отношениях мы играем много ролей. И часто они стираются. Особенно, если мужчина и женщина оба зарабатывают деньги и занимаются хозяйством. С одной стороны, это распределяет нагрузку, с другой — уменьшает полярность между мужчиной и женщиной. Если дама на работе большой начальник, и дома забывает про свою гендерную принадлежность, то в одном пространстве начинают жить два представителя сильного пола. Или наоборот, когда муж перестает быть лидером и ждет от супруги финансового обеспечения, в одном доме появляются две женщины.

Фото: Pixabay

6. ВЫ НЕ ХОТИТЕ ДРУГ О ДРУГЕ ЗАБОТИТЬСЯ

Когда мы влюблены, мы готовы сделать что угодно, чтобы наш любимый человек был счастлив. Но по мере того, как копятся обиды, мы перестаем проявлять заботу и внимание. Если вы перестали быть источником поддержки друг для друга, то это еще один тревожный сигнал.

7. У ВАС ПРОПАЛО ДОВЕРИЕ ДРУГ К ДРУГУ

Может быть, кто-то кому-то наврал или даже предал. Если тот, кто провинился, не будет ничего делать, чтобы фундаментально поменять ситуацию, то в итоге все хорошее сойдет на нет. А партнер, которого предали, будет жить в постоянном страхе нового обмана.

8. ОДИН ПАРТНЕР СИЛЬНО ВЫРОС, А ДРУГОЙ НЕТ.

Допустим, вы вместе несколько лет. Оба стартовали с нуля, после студенчества. Но один из вас много учится и быстро растет, как личность и профессионал. А другой застрял на начальном уровне. Вот хороший вопрос: познакомившись сегодня, захотели бы вы пойти на свидание? Если ответ — нет, значит, партнер перестал быть вам интересен как личность.

9. СТРАСТИ БОЛЬШЕ НЕТ

И вы ничего не делаете, чтобы это исправить. «Вы» — это оба партнера. Если только один заинтересован в интимной близости, это отношения не спасет.

10. НОЛЬ РОМАНТИКИ

Вы не держитесь за ручку на прогулке. Не произносите каждый день «люблю» и не записываете сообщения с признаниями. Он не зажимает вас на кухне, пока вы готовите романтический ужин. Вы перестали ходить на свидания и не говорите друг другу ласковых слов. Хорошие новости в том, что большинство из этих признаков можно поменять. Если вы обнаружили у себя эти симптомы и хотите их исправить приходите на бесплатный мастер-класс, который даст вам понятную стратегию выхода из сложившейся ситуации.

Как разорвать отношения с парнем: 8 главных принципов

Не все отношения заканчиваются хеппиэндом. Иногда решение расстаться — лучшее, что могло с вами случиться. Поэтому давайте поговорим о том,  как разорвать отношения с мужчиной правильно, чтобы остаться в его памяти светлым воспоминанием.

Переживать разрыв в любом случае сложно, независимо от того, кто стал инициатором. Это стресс, удар по самолюбию, шок, крушение надежд. Как же расстаться красиво, с минимальными потерями для обоих? Если у вас есть секреты на этот счет, обязательно делитесь в комментариях. А я дам вам рабочие рекомендации, как психолог.

Как расстаться с мужчиной: инструкция для женщин


Как правильно расставаться с мужчиной? Да, если инициатор женщина, это та еще задачка. С одной стороны хорошо, что бросаете вы, а не вас. Но с другой — именно вы выступаете неким палачом любви. Не особо приятно, согласны? Поэтому часто девушки тянут с трудным разговором, не знают, как начать. Жалко потраченных усилий, а иногда и лет, чтоб вот так все закончить, правда? Конечно, в порыве очередной ссоры намного легче крикнуть: «Давай расстанемся!». Только рвать отношения сгоряча совсем нежелательно.

Чтобы уйти красиво, сохранить лицо, но при этом не обидеть некогда близкого человека, не поставить крест на его самооценке, нужно подготовиться. И первое, что стоит сделать — это принять твердое решение. Взвесить все за и против, понять для себя: действительно ли прошла любовь? А дальше смотрите мою инструкцию.

Как расстаться с парнем: 8 основных принципов

Уходя уходите!

Не давайте парню надежду, что все еще можно вернуть. Сжигать мосты — это мудро, верно и честно. Ни к чему брать тайм-ауты и обещать подумать, если вы уже все для себя решили.

Никого не обвиняйте в случившемся

Поблагодарите мужчину, если вам хоть немного было хорошо вместе. Это плюсик к вашему духовному рейтингу.

Говорите с ним честно, но не слишком откровенно

Если вы ищете для расставания весомый повод, зацепку, что-то придумываете на ходу, скажите себе: «Стоп!»‎. Вы приняли решение и этого достаточно. Не надо рассказывать, как вы ненавидите его храп или что вы давно не получаете удовольствия в постели. Можете, вообще, ничего подробно не объяснять, если у вас, например, уже есть новый партнер. Так будет лучше. Ну прошла любовь и прошла, это же правда.

Скажите мужчине о расставании один на один

Это элементарное уважение к нему, как к человеку. Бросить по смс — довольно низко, если у вас был серьезный роман. А сказать о разрыве прилюдно означает поставить парня в неловкое положение. В общем, представьте себя на его месте.

Не обсуждайте ваше расставание с общими друзьями

Отношения между двумя людьми — это личное, ни к чему другим знать лишние подробности. К тому же знакомые могут передать ему содержание разговора, только совсем другими словами.

Прекратите все общение с теперь уже бывшим мужчиной

Да вас многое связывало. Однако фраза: «Давай останемся друзьями»‎ опять же дает только лишние надежды. Никакой дружбы  между бывшими обычно не получается. Зато начать полноценную жизнь с новым партнером сложнее. Девушке часто не хочется отпускать, даже если любви нет и отношения себя исчерпали. Но помните, что чувство собственничества возникает от неуверенности в себе. Работайте над этим.

Расставайтесь без конфликтов

Превратить последний разговор в скандал — это худшее, что можно сделать. Не перенимайте негативное настроение мужчины, будьте мудрее. Забудьте старые обиды, у вас впереди новая жизнь.

Никакого прощального секса

Это хитрая уловка парней. После вам будет сложнее уйти и не поддаться на уговоры мужчины начать все сначала. Плюс опять лишняя надежда для партнера. Если у вас такое было, поделитесь — жалеете или нет? К чему привело? Пишите в комментариях, это абсолютно анонимно.

И еще важный момент: не начинайте с фразы: «Нам нужно поговорить»‎, мужчины, да и женщины кстати тоже, ее побаиваются. Выберете момент и обсудите все спокойно без упреков и истерик. Но чтобы для мужчины разрыв не стал шоком — подготовьте почву. Как? Об этом читайте ниже.

Как расстаться с мужчиной быстро: женские хитрости


Итак, что еще включает подготовка к расставанию, кроме самого разговора и вашего настроя? Будьте с мужчиной холодной и сдержанной, проводите с ним меньше времени, чем обычно, почаще отказывайте ему в близости. Конечно, не стоит перевоплощаться в фурию, но дать понять, что ваше отношение к нему изменилось, нужно.

А как расстаться с мужчиной еще быстрее? Спровоцировать его на разрыв? Можно попробовать жестко ограничить его свободу, начать названивать ему во время работы или превратить жизнь парня в ад. Однако все это не очень честно.

Еще можно поставить его перед выбором, выдвинуть ультиматум. Но тогда вы должны быть уверены, что он примет нужное решение. Допустим, сказать ему: «Или мы переезжаем от твоей мамы, или я ухожу.»‎. И если мужчина не в состоянии оставить мать по каким-то веским причинам, снять другое жилье и т.д., то он согласиться на разрыв. Но поверьте, гораздо проще признаться честно, что вы больше не видите парня своим спутником по жизни. Нет больше чувств. Если, конечно, это так.


А как правильно расставаться с мужчиной, если это ОН не любит? 

То есть вы любите, но видите, что будущего нет. Он не отвечает взаимностью, а только пользуется вами. Например, мужчина женат. Тогда придется собраться с духом и порвать с ним. Вы достойны, чтобы вас любили, это совершенно точно. Тратить жизнь на бесперспективный роман кощунственно. Не позволяйте вытирать о себя ноги, девушки. Решайтесь на расставание, чтобы освободить место для настоящей любви.

Говорите честно и не верьте мужчине, если он попытается вас переубедить или даже предложит тот самый прощальный секс. Уважайте себя. Ваше счастье в ваших руках. А чтобы убедиться в этом, приходите на мой тренинг «Цена женского счастья»‎. Я научу вас быть счастливыми и выбирать правильных мужчин. Следите за анонсами здесь, на моем официальном сайте Павла Ракова и регистрируйтесь.

Расставание — это всегда сложно для обоих партнеров. Быть инициатором очень тяжело. Но прошу: делайте выбор в свою пользу. Как бы больно не было сейчас, потом точно будет легче. Заглядывайте в рубрику «Жизнь после расставания». Здесь вы узнаете, как отпустить бывшего и пережить разрыв, и найдете другие ценные рекомендации.

А вы какие советы психологов слышали о том, как бросить мужчину? Что сработало лучше всего? Делитесь своим мнением в комментариях.

Как красиво расстаться с парнем

1. Сообщить напрямую

Мужчина должен узнать о расставании первым и лично от вас – это одно из самых важных условий, которое вы морально просто обязаны соблюсти. Устройства мобильной связи и общие друзья в качестве средства передачи новости должны быть исключены.

Еще по теме: Как пережить расставание с любимым

2. Создать обстановку

Прежде чем преподнести весть молодому человеку, следует немного подготовиться. Заранее выберите место, куда вы пригласите парня для беседы. Лучше, если это будет нейтральная территория, где у вас не возникнет каких-либо ассоциаций с прошлым. Хороший вариант – немноголюдный парк или кафе. Составьте краткий план своего монолога, так вы будете чувствовать себя немного увереннее.

Как вести себя, если расставание еще не случилось, но уже грозит вашей паре? Разбираемся с экспертами, смотрим видео! 

3. Преодолеть напряжение

Начиная разговор, вы должны понимать, что первый эмоциональный выплеск бывшего парня может быть достаточно сильным. Настройтесь стойко выдержать его. Оскорбления и обвинения, даже в ответ на обидные реплики, ни к чему хорошему не приведут, сохраняйте чувство собственного достоинства.

Дайте высказаться и мужчине, с которым расстаетесь, попытайтесь услышать его точку зрения, ведь виноваты в разрыве всегда оба. Будьте вежливой, но твердой, вряд ли стоит обещать, что вы останетесь друзьями.

Вы должны четко дать понять, что возврат к прошлому в вашей ситуации невозможен. Чем бескомпромисснее вы будете выглядеть в его глазах, тем проще ему будет смириться с разрывом отношений. Иначе он станет тешить себя несбыточными надеждами еще долгое время, терзая вас обоих. Не упоминайте причины разрыва, чтобы не выслушивать оправдания и обещания. Если чувствуете, что это к месту, скажите спасибо за время, проведенное вместе, пожелайте счастливого будущего. Ни в коем случае не следует пытаться утешить парня в своих объятиях.

4. Проявить твердость

Зная характер своего бывшего, вы можете корректировать и вносить особые пункты в план разговора. Вспыльчивого человека стоит немного подготовить к неприятной вести, неожиданность будет лишней. В случае с мягким и зависимым парнем, нужно иметь ввиду, что придется дать отпор давлению на совесть, упрекам в бессердечности.

5. Сохранять вежливость

Не стоит забывать о правилах хорошего тона и не нарушать моральные табу. Ни в коем случае после расставания (впрочем, как и до) нельзя делиться подробностями вашей личной жизни и секретами бывшего парня с посторонними. А также:

– бросаться в объятия другого сразу же после разрыва, не позволив вашему бывшему партнеру немного успокоиться и прийти в себя;
– демонстративно возвращать молодому человеку все его подарки, выбрасывать или рвать совместные фотографии. Такие действия могут лишь обидеть или разозлить;
– уходить от мужчины, ничего не объяснив.

Расставание с хорошим парнем

Клиентки неоднократно просили меня написать на эту тему. Я видел множество женщин, которым не терпелось освободиться от ужасных отношений. Некоторые преуспели в этом больше, чем другие. Но одна из самых парадоксальных проблем, с которыми я сталкивался снова и снова, это: женщина, которая хочет разорвать отношения, даже если считает, что ее причины не имеют под собой надлежащих оснований, поверхностны или даже незаконны .В поддержку она может утверждать, что ее партнер заботливый, заботливый, довольно привлекательный, превосходный кормилец и даже отличный отец. Но вместо того, чтобы заставить ее хотеть его, эти качества просто мешают ей уйти от него. Не одна женщина говорила мне, что если ее муж назовет ее несколькими именами, уйти будет намного легче. Ее точка зрения: мужчины, такие как ее партнер, «хорошие парни», делают решение уйти мучительно трудным.

Эта динамика, очевидно, является болезненным и запутанным временем для обоих партнеров, особенно для партнера, которого бросили.Но я не согласен с концепцией нелегитимности в этом контексте. На самом деле, я бы сказал, что проблема здесь заключается главным образом в определении слова «незаконный». Если партнер так сильно хочет разорвать отношения, в его рассуждениях обычно есть законность. Например, однажды я видел женщину, которая «любила» своего мужа, но не была «влюблена» в него. Она утверждала, что никогда не привлекала его физически, но он был самым милым и добрым парнем на земле; она даже утверждала, что он был довольно красивым и отличным кормильцем.

К сожалению, эта женщина рано вышла замуж и сделала это скорее из отчаяния, чем из любви. Когда она обрела уверенность и способность обеспечивать себя, ей пришлось столкнуться с самым тревожным фактом: она больше не хотела оставаться в бесстрастном браке. Она несколько раз пробовала терапию, но безрезультатно.

Хотя эта женщина чувствовала огромную вину за то, что хотела уйти, — и временами она доказывала, что ее причины были необоснованными, даже эгоистичными, — я считаю, что ее причины были законными; печально да, но тем не менее законно.Для экспертов по отношениям не секрет, что те, кто женится или заводит отношения практически без фундамента, строят «карточный домик», который в конечном итоге рухнет. Кто-то осознает это, а кто-то нет.

Одна женщина призналась мне, что по дороге на свадебную церемонию серьезно сомневалась в выборе спутника жизни; и она продолжала делать это, идя по проходу. Другая женщина рассказала мне, что по дороге на свадьбу она выглядела настолько противоречивой, что ее отец предложил развернуть машину и отменить свадьбу, «пока не стало слишком поздно.«Хотя она осуществила свои свадебные планы, вскоре после этого она оказалась в моем офисе.

Если вы считаете свои причины ухода поверхностными или незаконными, обычно вам будет трудно уйти. Но есть несколько законных причин уйти от хорошего партнера:

  1. Если вы не испытываете физического или эмоционального влечения
  2. Если вы остаетесь, потому что не хотите причинять боль, по крайней мере, в краткосрочной перспективе
  3. Если вы являетесь типичным опекуном и вам трудно отказаться от роли родителя
  4. Если вы останетесь, чтобы не рассердить членов семьи
  5. Если тебе стыдно уйти
  6. Если вы остаетесь исключительно по деловым причинам — я понимаю, но обычно у него не будет ног
  7. Если вы остаетесь исключительно для детей — я сочувствую этому, но эти отношения, как правило, заканчиваются, когда дети достигают более независимого возраста (и в таких условиях дети могут испытывать негативное влияние)
  8. Если ты останешься, даже если тебя постоянно тянет к другим мужчинам
  9. Если вы не можете рискнуть совершить ошибку — остерегайтесь перфекционистов и помешанных на контроле
  10. Если ты не можешь вынести никакой потери — это очень важно, потому что слишком много людей хотят всего этого.Они хотят что-то изменить, не понеся при этом никаких потерь. По сути, «риск» их пугает.

Немецкий драматург Гёте сказал: «Каждый хочет быть кем-то; никто не хочет расти». Но нет приобретения без некоторой боли и потери, а часто нет потери без приобретения. Видишь затруднительное положение?

Мы знаем, что жизнь трудна даже без пандемий. Но будет чрезвычайно трудно, если вообще возможно, быть хорошим партнером тому, из-за чего вы конфликтуете.Вы должны быть свободны в выборе человека, с которым действительно хотите быть. Да, есть люди, которые выживают в менее чем оптимальных обстоятельствах. Но симптомы появятся. Только если вы полностью приняли ограничения ваших отношений и приняли четкое и честное решение принять их, вы сможете заставить такие отношения работать. Чего-то все равно будет не хватать, но можно утверждать, что чего-то не хватает всем нам. Справедливо.

Я хотел бы пояснить, что независимо от того, как вы себя чувствуете, было бы разумно попытаться спасти то, что у вас уже есть, прежде чем двигаться дальше; возможно, даже обратиться за профессиональной помощью.Худшее, что обычно может случиться, это то, что вы и ваш партнер узнаете что-то ценное, что вы оба сможете использовать в будущем. Но цепляясь за то, что в вашем сердце или разуме не работает для вас, скорее всего, в конечном итоге навредит вам обоим.

Кто знает? Один мужчина сказал мне, что он благодарен своей бывшей жене за то, что их брак распался. Он утверждал, что у него никогда не хватило бы смелости подумать о таком шаге, но что в конечном итоге это освободило его для поиска кого-то, кто хотел бы его, я подозреваю, на законных основаниях.Фицджеральд писал: «Я не хочу повторять свою невиновность. Я хочу получить удовольствие от того, что потеряю его снова».

Пять способов пережить расставание по-мужски

Мужчин обычно изображают плохими парнями при расставании. Однако иногда они тоже оказываются на принимающей стороне, их сердца вырываются как раз тогда, когда они думали, что все идет хорошо. ETPanache показывает вам, как справиться с тем, что из-под вас выдергивают ковер, сохраняя при этом свое достоинство.

Не трави ее

Как бы ни было заманчиво узнать, чем занимается ваша бывшая, не следите за ней в социальных сетях и не проверяйте ее новые фотографии.Эта дополнительная информация будет только мучить вас. Не преследуйте ее текстовыми сообщениями или звонками, пытаясь вернуть ее или показать ей, чего ей не хватает. Вы будете выглядеть неудачником, и это никоим образом не принесет вам никаких очков.


Не торопитесь

Тем не менее, не блокируйте разрыв полностью — позвольте себе оплакать его и подумать об этом. Но пожалуйста, не более получаса в день. Мы считаем, что поездка на работу (а не с работы) — отличный вариант.Это позволяет вам подумать об этом в течение ограниченного времени, прежде чем отвлечься на работу.

Стабильность

Ребята, тяжело смириться с тем, что вас бросили. И, к сожалению, мужчинам нельзя просто выплакаться. Таким образом, они обычно обращаются к притуплению боли, чрезмерно выпивая или встречаясь. Но ни один из этих двух вариантов на самом деле не поможет вам двигаться дальше и не предпримет никаких радикальных шагов, таких как причинение вреда себе. Лучше всего поговорить об этом с друзьями или семьей.Они помогут вам взглянуть на свои чувства в перспективе, даже если вы думаете, что нет худа без добра.

Не грусти

Хотя вы можете искренне грустить, не переусердствуйте. Под этим мы подразумеваем, что парни часто пытаются вытащить карту сочувствия, нося грустное лицо 24×7 и заполняя свою ленту в социальных сетях депрессивными цитатами. Оставайтесь позитивными и старайтесь оставаться оптимистичными. Не ищите жалости у знакомых — некрасиво.

Будь занят

Хотя все, что вам может понадобиться, это утопить свои печали, это поможет занять ваш разум и тело.Занимайтесь спортом и встречайтесь с друзьями. Вы не только будете лучше спать по ночам, но и общение с единомышленниками покажет вам, что есть на что рассчитывать. Что делать, если ваши нынешние отношения не сложились? У тебя еще есть жизнь.

7 причин, по которым парень бросает отношения, даже если он на самом деле влюблен в вас

Пожалуй, самая избитая фраза при расставании — «Он просто не в тебе». Это настолько банально, что по нему сняли фильм о… внутренней гавани Балтимора, я думаю.Я действительно не помню, потому что я видел это с очень милой и разумной девушкой, с которой вскоре после этого расстался. Причина? Еще одно избитое оправдание: «Это не ты, это я».

Очень часто парень не врёт, когда вытаскивает это. Почему парни делают такие вещи? В частности, зачем парню бросать девушку, которая ему действительно нравится? Так много причин. Так много глупых, глупых причин. Приготовьтесь к уродливому взгляду на мужскую психику: вот семь причин, по которым парень расстанется с вами, даже если вы ему искренне нравитесь.


Иногда это взаимное чувство. Два человека отлично ладят — смеются и делают все то, что вы видите в рекламе лекарств, отпускаемых по рецепту, — а затем добираются до спальни, и это просто большой ноль. Все это понимают, они соглашаются расстаться и, возможно, даже останутся друзьями после разрыва.

Иногда, правда, так думает только один человек. Многим парням проще просто сбежать, чем пытаться заняться домашними делами.Конечно, все остальное может быть идеальным, но некоторые парни полностью сосредоточены на том, чего нет. Но подождите, дальше будет хуже.


Что делать, если секс выдающийся? Может быть, ваш парень на 100 процентов доволен и любит спать с вами. Но, возможно, он думает, что может лучше. Или разные. Или кто угодно. Это может быть поводом для расставания.

Почему парни так думают? Никто не знает. Согласно романтическим комедиям, научным исследованиям обезьян и вашей сердитой двоюродной бабушке, мужчины биологически запрограммированы искать как можно больше сексуальных партнеров, даже если вы им интересны.


Тонкое различие, я знаю, но выслушай меня. Это сексуальный эквивалент страсти к путешествиям, также известной как обычная похоть. Он может чувствовать, что трава на другой стороне зеленее, и может даже хотеть испытать острые ощущения от погони, заигрывая со случайными девушками в барах, клубах, кофейнях или (очень тихо) в библиотеках.

Это может быть проблемой самооценки и, возможно, связано с тем, что он чувствует, что его мышцы флирта атрофировались.Это тип расставания, наиболее тесно связанный с тем, что он звонит вам в 2 часа ночи и плачет, осознав, что совершил ужасную ошибку. Смакуйте его слезы. Он манекен.


Не у каждого парня есть группа друзей Entourage , но у большинства парней есть один Johnny Drama, рассказывающий им всякую чушь об их отношениях. «Братан, ты можешь полностью сделать лучше. Она даже не позволяет вам пропустить похороны ее отца, чтобы выпить пива на трехдневной вечеринке на яхте, организованной художником-татуировщиком Джастина Бибера и аниматронным T-Rex из Парка Юрского периода

Но некоторые мужчины слабы и бросят девушку, которая им очень нравится, только потому, что их друзья два часа издавали хлесткий звук кнута.

СВЯЗАННЫЕ: Почему твой парень терпеть не может твоего лучшего друга


Друзья-парни прямо говорят вам о том, что вам не нравится ваша девушка. Мамы используют коварство и хитрость, как Серсея Ланнистер в «Игре престолов» .

Что ты сделал, чтобы разозлить его маму? Вы не проходили Псих 101? На первой странице раздела Фрейда должны быть описаны все способы, которыми вы облажались.

СВЯЗАННЫЕ: Как ладить со своими родственниками


Некоторые ребята очень ориентированы на карьеру.Некоторые парни пишут о сексе в Интернете (уж точно не я). В любом случае, если вашему мужчине предлагают должность, которая перенесет его в другой город, страну или план существования, требующий от него работы 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, будучи подключенным к машине, которая использует его мечты для получения прибыли, ему, возможно, придется честно заявить о себе. выбор. Любые отношения требуют жертв, и парень может решить пожертвовать самими отношениями, если решит, что работа слишком хороша, чтобы отказываться от нее. Между прочим, он, вероятно, занимается финансами, и вам будет лучше без него.
Это самый печальный из разрывов и тот, который обычно следует за тем, как он берется за большую работу в Тампе, оставляя вас в Тусоне. (Примечание: вам обоим следует переехать в лучшие места.) Возможно, вы ему действительно, очень нравитесь, но сочетание того, что он не видит вас достаточно часто и тратит свою зарплату на билеты на самолет и пакеты FedEx с любовными письмами, может заставить его принять прагматичное решение. .

Этот тип разрыва не может быть фатальным. Вы, ребята, должны полностью примириться где-нибудь в аэропорту, пока все остальные пассажиры аплодируют.Оказывается, они ликовали, потому что их всех повысили до первого класса, но все же.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как расстаться с ней по-мужски

Как бы нам ни нравилось чувство влюбленности и погружения в романтические отношения, иногда это просто чувство.Мы достигаем конца фазы медового месяца, и пламя угасает. Возможно, ваша жизнь идет не так, как ее, ваши интересы не совпадают, или химия просто исчезла. В этом нет ничего плохого, но убедитесь, что вы расстаетесь с ней как мужчина.

Моя подруга Николь недавно рассказала мне о том, как ее последний бойфренд расстался с ней. Я не получил всех подробностей, но, по-видимому, он сказал множество обидных вещей, в том числе сказал Николь, что он слишком красив для нее, и что он встречался с ней все восемь месяцев отношений.Помимо того, что я назвал блефом его неуверенное подпитывание эго (потому что Николь сногсшибательна), я хотел дать ему понять его распутные самородки и научить его тому, как правильно заканчивать роман.

Урок первый, как расстаться с ней по-мужски: не будь подонком.

Терзать девушку ради того, чтобы почувствовать себя лучше, не только бессмысленно, но и невероятно разрушительно.

Несколько месяцев спустя Николь все еще борется с самооценкой из-за обидных слов своего бывшего.Возможно, он думал, что помогает ей быстрее забыть его. Во всяком случае, это единственное оправдание, которое я могу придумать. Тем не менее, это ничего не сделало, кроме как заставило ее чувствовать себя невероятно подавленной и создало длительные негативные эффекты.

Вместо того, чтобы разорвать отношения обидными словами, поддержите ее. Поблагодарите ее за время, которое она уделила вам, и воспоминания, которыми вы поделились. Это никогда не бывает легким разговором, но нет причин добавлять оскорбление к травме.

Недавно я услышал от другой подруги о том, как закончились дела ее бывшего.Оно было существенно другим. Она сказала, что, хотя ей было грустно из-за того, что отношения закончились, она ушла от разговора, чувствуя себя хорошо из-за того, что ее парень привил ей ценность. Он объяснил, что в конечном итоге она найдет классного парня, потому что она потрясающая девушка, и напомнил ей о многих ее хороших качествах. Из-за того, что он расстался с ней воодушевляющим образом, она все еще может высоко отзываться о нем, несмотря на душевную боль.

Это гораздо лучший способ запомниться.Он сделал трудный шаг с изяществом, таким образом, что укрепил свою репутацию, причинив как можно меньше боли.

Еще одна модель, охватившая сегодня Америку, — это «привидение». Привидение — это акт разрыва связей с девушкой без ее ведома. Некоторые парни предпочитают просто перестать отвечать на сообщения и звонки, чем сесть и вести жесткий разговор.

Не делай этого.

Будь достаточно мужчиной, чтобы говорить жестко. Не уклоняйтесь от ситуации, но будьте откровенны с ней.

Итак, если вы оказались в ситуации, когда вам нужно отпустить хорошую женщину, вот несколько советов о том, как расстаться с ней по-мужски:

Поблагодарите ее за время, которое она провела с вами. Ей не нужно было!

Расскажите ей о том, что вы в ней цените. Перечислите некоторые из ее лучших качеств. Заставьте ее чувствовать себя хорошо, несмотря на боль расставания. Нет смысла перечислять ее отрицательные качества!

Четко сообщите, чего вы хотите добиться. Нехорошо намекать на то, чего ты хочешь, или заканчивать разговор с ней недоумением о том, вместе вы все еще или нет.

После того, как вы приняли решение идти каждый своей дорогой, не тяните ее за собой. Примите решение и придерживайтесь его. Эмоциональная нерешительность — это не мужское, это слабость.

Никто не хочет быть в состоянии разбить сердце девушки, но есть способы сделать это лучше, чем другие. Сделайте все возможное, чтобы подвести ее мягко, как мужчина, а не грубо, как мальчик.

Об Итане Рено
Итан Рено живет в Лос-Анджелесе, где он писатель и оратор. Недавно он окончил Библейский институт Муди в Чикаго, а до этого странствовал по всем 6 обитаемым континентам. Следуйте за ним на www.ethanrenoe.com

Пятиэтапное руководство по расставанию с кем-то, с кем вы встречаетесь | The Independent

«Это странное время, в которое мы живем. Конечно, у некоторых людей есть — вздох! — настоящие бойфренды или подруги, но многие миллениалы, похоже, только «видятся с кем-то».

Это концепция, которую наши родители просто не понимают.

Мы постоянно находимся в серой зоне, что делает одну из самых сложных частей наших эксплойтов, ну, завершение их. Как расстаться с кем-то, если вы даже не состоите в отношениях?

Конечно, фантом может быть нормальным, если вы только начинаете обмениваться сообщениями, но после того, как вы побывали на свидании, большинство людей сочли бы это просто грубым.

И после скольких свиданий вы должны закончить его лично, а не идеально сформулированным сообщением? Это грязно, потому что нет правил.

К счастью, Джоан Давила, доктор философии и автор книги «Путеводитель думающей девушки по правильному парню» , раскрыла то, что она считала решением наших проблем.

Вот пять шагов к расставанию с кем-то, с кем вы встречаетесь:

1. Подумайте, как долго вы встречаетесь

Не нужно быть гением, чтобы понять, что чем дольше вы встречались с кем-то, тем больше вы должны им надлежащего расставания.

«Чем интенсивнее чувства, тем больше вы должны кому-то ясно сказать о разрыве — если не лично, то уж точно с некоторыми уточнениями о том, что изменилось», — объяснил Давила My Domaine.

«Я бы сказал, что 10 свиданий могут начать приближаться к реальным отношениям, которые требуют законного разрыва». Но после всего лишь одного свидания Давила считает, что вы на самом деле ничего не должны этому человеку — если только вы не сделали Теда Мосби и не признались ему в любви.

2. Не называйте это расставанием

Одно из самых распространенных сомнений человека, желающего покончить с этим после всего лишь нескольких свиданий, — нежелание показаться самонадеянным — что, если бы он потерял интерес к ты тоже?

«Это не должно быть оформлено как расставание, — говорит Давила.«Это может быть что-то вроде: «Мне понравилось проводить время с тобой, но я понимаю, что это не то, чего я хочу в будущем. Я не знаю, чувствуешь ли ты то же самое, но я решил дать тебе знать, чтобы мы оба могли двигаться дальше».

А если сомневаешься, Давила говорит, что короткий случайный текст лучше, чем ничего.

Джули Хаутс о современной любви — Фото

Показать все 10

1/10Джули Хаутс о современной любви — Фото

Джули Хаутс о современной любви — Фото

Джули Хаутс

Джули Хаутс о современной любви — Фото

Джули Хаутс

Джули Хаутс о современной любви — Фото

Джули Хаутс — Современная любовь

о Джули Хаутс

Джули Хаутс

Джули Хаутс о современной любви — Фото

Джули Хаутс о современной любви — Фото

Джули Хаутс

Джули Хаутс о современной любви — Фото

Современная любовь Джули Хаутс 3 — На картинках

«Когда ты на свидании #tinder, а он притворяется, что много знает о вине.»

Джули Хаутс

Джули Хаутс о современной любви — в картинках

«Эпизод, где я тренировалась балансировать оливками на носу, пока он вышел на 40-минутную телефонную конференцию. 😌🍸»

Джули Хаутс

Джули Хаутс о современной любви — В картинках

Джули Хаутс

3. Не — повторяем, не — призрак их

избегают иметь дело с важными чувствами и страхами», — объясняет Давила.«Когда мы не боремся со своими страхами, мы не учимся быть должным образом напористыми, что необходимо при расставании.

«Мы тоже не учимся относиться к другим с добротой и состраданием, что тоже нужно при расставании».

И человек на принимающей стороне может остаться в состоянии «замешательства и неуверенности», что может подорвать его самооценку для будущих отношений.

4. Не оставляйте вопрос открытым

Некоторые люди стараются не прекращать дела раз и навсегда, чтобы пощадить чувства другого человека, но, по словам Давилы, это не очень хороший ход: «Это действительно важно быть очень ясным.Если вы больше не хотите встречаться с этим человеком, конец должен быть тяжелым.

«Расплывчатость или открытость, когда вы на самом деле не имеете в виду, что это не приносит пользы ни одному из людей. Конечно, это не значит, что вы с кем-то злы — просто ясно и прямо, но мило».

Не будь тем мужчиной или женщиной, которые всегда вводят людей в заблуждение.

5. Будьте честны (до определенной степени)

Когда заканчиваете с кем-то, вы как бы должны указать причину. И если вы тот, с кем расстались, вы хотите знать, почему.Но как это сделать, не задев их чувства?

«Если действительно есть что-то конкретное, о чем можно сказать в конструктивной форме (например, я могу сказать, что у нас разные интересы, мы уже спорим, и я не люблю так взаимодействовать), то скажите это», — советует Давила.

«Но если нет вопиющего разрыва, не стоит говорить что-то такое, от чего другому человеку станет плохо». Так как же объяснить им причину, которая не является клише (даже если иногда действительно — это , а не они)?

«Просто скажи, что ищешь другого человека.Нет ничего плохого в том, кто они; это просто не хороший матч для вас. Это может показаться получателю неудовлетворительным, но в мире свиданий получатель должен научиться принимать это и двигаться дальше».

Жестокий мир современных свиданий.

Подруга 27-летнего мужчины М’сиана просит расстаться после того, как обнаружила, что его сбережения в размере 16 000 долларов слишком малы — Mothership.SG

Следите за последними обновлениями в Telegram: https://t.me/mothershipsg

27-летнего малазийца недавно бросила его девушка, которая чувствовала себя «очень неуверенно» из-за сумма сбережений, которые у него есть.

Недовольна месячной зарплатой и сбережениями парня

Судя по снимкам экрана из поста в Facebook от 9 февраля, подруга пожаловалась, что у 27-летнего парня на сбережениях всего 50 000 ринггитов, что составляет около 16 000 сингапурских долларов.

«Вам уже 27 лет, а вы сэкономили всего 50к, не можете лех», — написали в WhatsApp.

«Мои друзья едят Хай Ди Лао каждый день, а ты приводишь меня туда только раз в месяц», — пожаловалась она.

Кроме того, женщина была недовольна ежемесячным доходом парня от 4000 до 5000 ринггитов.

«За кого ты меня принимаешь?» — спросила она.

Быть внимательным, чтобы попросить расстаться после CNY

Разговор в WhatsApp показал, что девушка некоторое время думала об этом вопросе.

Ранее она хотела попросить о расставании, но поделилась, что обеспокоена тем, что родственники будут спрашивать ее о статусе отношений во время китайского Нового года.

Она добавила, что была тактична к парню, инициировав разрыв после CNY.

На вопрос, на сколько ей хватает сбережений, женщина ответила, что не знает, но считает, что 50 000 ринггитов могут быть исчерпаны за месяц.

«Я не думаю, что вы можете обеспечить мне ту жизнь, которую я хочу, извините», сказала она.

Реакции на статью

Пост собрал более 3600 комментариев и был опубликован 13000 раз на Facebook с момента публикации 9 февраля.

Многие комментаторы высказались за парня и раскритиковали причину расставания девушки.

Поскольку сообщение было загружено маркетинговым агентством Asia MCN, некоторые пользователи сети также скептически отнеслись к достоверности этой истории.

Один в шутку спросил, не является ли это рекламой Hai Di Lao.

0 Следуйте и слушайте наш подкаст здесь

Верхнее изображение через Asia MCN

Эта 19-летняя девочка сделала Spotify Playlist, чтобы расстаться со своим парнем

никогда не были легкими, но один студент колледжа нашел уморительно творческий способ сорвать пластырь.Кирстен Титус, 19 лет, и Вятт Холл, 20 лет, начали встречаться после знакомства через общих друзей в Университете Бригама Янга. Но когда она поняла, что им лучше остаться друзьями, она рассталась с ним из-за Spotify — серьезно.

«У нас с Вяттом были дурацкие и беззаботные отношения», — сказала Кирстен Seventeen.com. «У нас было много забавных и творческих свиданий. Например, мы прятали фрикадельки в Икее и сажали кактус на горе. Я думаю, что мы оба начали чувствовать, что нам лучше быть просто друзьями, поэтому я понял, что Лучший способ выразить это — забавный и творческий способ, отражающий те отношения, которые у нас были.»

в понедельник вечером, Кирстен послал wyatt это spotify playlist.

Kirsten Titus

Взгляните на названия песни:

Вы …

Все еще

Хотите до

поцелуй меня

, потому что

Kinda Lovin

Кто-то еще

, но

Мы все еще могут быть друзьями

Получите сообщение? Да уж.

14-летняя сестра Кирстен Эрика заметила плейлист на их общей учетной записи и опубликовала его в Твиттере (что, честно говоря, является общественным сервисом, потому что это потрясающе).

Но Кирстен не очень понравился твит Эрики.

«Сначала я написал своей сестре и умолял ее удалить твит, потому что я такой: «Чувак, там наши лица! Вятт меня убьет!» Кирстен рассказала Seventeen.com

Вятт отправил Эрике дерзкий твит со своим собственным плейлистом, предназначенным для Кирстен.Его коротко, но не так сладко.

Но в конце концов все обошлось. Вятт сказал Кирстен, что твит был в порядке.

«Когда я впервые получил плейлист, она прислала его мне через Snapchat, что было странно, а потом я увидел плейлист и тут же начал смеяться», — сказал он Seventeen.com.

И когда эта история распространилась в Твиттере, одна фанатка прислала Вятт свой собственный плейлист. Она включила треки с такими названиями, как «Ты милый» и «Позвольте мне любить вас».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.