Психология жена и муж: взаимоотношения между мужем и женой в браке, какие книги лучше читать о жизни семьи в браке – Психология семейных отношений: 6 секретов семейной жизни

Содержание

Психологи назвали пять причин, почему происходит охлаждение между мужем и женой

Средний россиянин вступает в половую близость с женой (или с неженой) где-то два раза в неделю. Но случается, люди неделями не прикасаются друг к другу. Недели складываются в годы и десятилетия. И вдруг однажды человек просыпается с мыслью: «О чёрт! Мы с мужем за этот месяц пять раз поругались, а сексом занимались всего однажды! Что пошло не так?!» В самом деле, что может пойти не так у физически здоровой, сравнительно молодой и вроде как любящей пары? Почему мы становимся «асексуалами» в браке? Давайте разберемся с психологами.

1. Стрессы и страхи.

Сперва рассмотрим серийного убийцу секса – современный стресс. Теперь, во время кризиса, он вообще распоясался и косит семьи пачками – во всех возрастных категориях. Суетится и психует народ. Рассмотрим один, не самый «кровавый», но довольно универсальный случай.

Муж моей приятельницы Кати – мужчина мечты всех женщин мира. Михаил – прирожденный «решала». Катины подружки кусали локти от восторга, когда Миша взял на себя все свадебные хлопоты и расходы. В загсе он волновался, что не хватит шампанского, в лимузине советовал водителю, как объехать пробки. В ресторане нюхал салат, опасаясь, что тот несвежий. После всех волнений, конечно, брачная ночь не задалась.

- Меня даже алкоголь не берет - психую! – признался новобрачный жене и захрапел богатырским сном.

В свадебном путешествии, которым тоже рулил Михаил, ни о каком сексе речи не было. Любовь? Ты о чем?! Первым делом – не опоздать на самолет, на такси, на обед, не потерять паспорта, билеты, здравый смысл.

После поездки Мишины нервы успокоились, и либидо расцвело пышным цветом. Цвело где-то год, а потом Мишу сократили на работе. Покуда он искал новую, Катя секса не видела – около полугода.

- Брать на себя ответственность – это очень правильное мужское поведение, - говорит психотерапевт Ирина Петрова. – Бывают мужчины с сильной половой конституцией, которые ищут разрядки в близости. Но если у человека другие привычки снимать стресс – лазанье по интернету, игры, сериалы и алкоголь – он не станет их менять. А если человек вообще склонен к тревожности, как Михаил, его либидо будет часто забиваться под плинтус. Жене при таком муже важно не скатиться в «капризную девочку» при сильном «папе» (это тоже не способствует страсти, ведь у отцов с дочками секса не бывает). Нужно проявить себя взрослой – взять часть хлопот на себя. Поначалу будет сопротивляться – покажите ему, что всегда готовы подставить плечо, что не только он – ваш щит, но и вы его тыл. Если отношения вменяемые, доверительные, он успокоится.

Но сплошь и рядом мы наблюдаем невменяемые отношения. Например, жена возьми и ляпни мужу: «Маловато денег принес! Нет денег – нет любви». Она, может, пошутила, а у мужика эти слова наложились на его страхи: он сам боится «неуспешности», как огня. Ведь ему вся массовая культура талдычит: секс и деньги едины, как Ленин и партия. И человек бессознательно включает «задний ход»: лучше я сам откажусь сейчас, чем она меня потом отвергнет.

Психолог - сексолог Анна Котенёва согласна: «Мужчина очень зависим от того, насколько он социально адаптирован. Его психическое равновесие сильно влияет на его сексуальную успешность. Тем более сегодня мы наблюдаем подмену понятий во всем – в том числе – в семье. Вместо теплых, искренних отношений между собой, супруги устремляются во внешний мир, предпочитают тратить время не на ухаживание, не на поддержку ближнего, а на поиски своего места под солнцем – якобы успех, а не любовь близких принесет нам счастье. Мы стали умнее и решили, что можем обмануть природу.

Психолог Павел Волженков считает, не стоит переоценивать значение стресса: не так он страшен, когда люди живут в эмоциональном контакте друг с другом.

- В семьях, где есть любовь и взаимоуважение, супруги вырабатывают некие ритуалы, которые создают стену между семьей и внешним миром – источником стресса. Пришел муж домой не в духе – жена ему ужин, или просто салат, или предлагает посмотреть кино, или посидеть обнявшись – все что угодно. Перед добрыми ритуалами даже страх увольнения меркнет.

2. Взаимные претензии.

- Представляешь! Секса не было два года! – моя подруга Люся обхватила голову руками и трагически гипнотизирует кофе на столе. Этот кофе бы вскипел от негодования, если бы узнал, что Люся замужем почти 13 лет, растит дочь и трудится, как пчелка. А ее муж Вова – форменная скотина. Не работает, пропивает Люсину получку и обижается, что жена его не уважает.

- А ты сама-то его хочешь? – говорю Люсе.

Не дает ответа.

Но четко формулирует: она перестала его уважать, когда он возлюбил пиво больше семьи. Его позиция: он возлюбил пиво, когда она перестала его уважать. Пока родители ведут философский спор «о курице и яйце», дочка не дает им развестись: она любит папу и панически боится, что мама его выгонит. Если подобные супруги идут к психологу – дело нередко кончается разводом. Оба разобиженные вусмерть, каждый «исполняет» со своей табуретки и уже никогда с нее не слезет.

- Застарелые конфликты – злейшие враги секса. – говорит Ирина Петрова. – Есть пары, которые «гасят» скандалы в постели, якобы после ругани чувства острее. Они, возможно, и острее, но потом острота уходит. У обиды большой накопительный эффект. Ведь близость – это союз не гениталий, а личностей. Нормальный человек не сможет испытывать страсть к тому, кто его регулярно обесценивает, потому что секс – высшая форма признания, вишенка на торте, испеченном до постели. Например, у меня в клиентской практике такая тенденция: муж утратил влечение к жене (и хочет уйти к любовнице). Оказывается, что жена – крайне конфликтная личность. В «предвыборный» период она его заводит: ах, какая дерзкая штучка! Дрючит официанта, стюардессу, свою мамашу. Хорошо: с тещей не будет проблем. Да, с тещей, может, и не будет. Но от жены затошнит со временем. Есть опасность, что с мамаши она переключится на мужа. Бывает, люди годами живут в таких парах, добирая «нормальной любви» на стороне.

КСТАТИ

В 2011 году группа российских ученых под руководством главного уролога Минздрава Дмитрия Пушкаря провела первое в России медицинское исследование сексуальной силы наших мужчин. В опросе приняли участие жители самых населенных округов России числом 1200 человек от 20 до 75 лет. Результаты показали, что у 90% есть проблемы, связанные с эректильной функцией.

3. У него другая… в голове!

«Я точно знаю, что он мне не изменяет!» - приходится слышать подобное от подруг, у которых муж есть, а секса нет.

- Это такое явление, – комментирует психолог Павел Волженков, - у меня масса случаев, когда мужчина не хочет сознаться в измене даже под дулом пистолета. И готов предоставить любые оправдания, почему у него нет секса с женой – вплоть до физиологических затруднений. Люди очень изобретательны: если их, например, опрашивать, они могут здорово исказить статистические исследования. Кстати, замужние женщины тоже так поступают. «Не хочу мужа, потому что мне секс не нужен!» - а у самой пятый любовник. Есть интересная прослойка «брачных асексуалов», которые не изменяют физически, но в уме держат уже новую любовь. В частности, это молодые люди, для которых морально невозможна измена и любовница. Познакомился с новой девушкой, влюбился – и с женой разладилось. По вечерам он переворачивается от супруги на другой бок, потому что - бессознательно - бережет либидо для новых отношений. Даже если перспектива эфемерна. Я наблюдал эту двойственность: супруга уже не нравится, но она ценна, потому что первой утвердилась в его иерархии привязанностей. А дама, о которой он мечтает – ценна тоже, потому что нравится больше жены. Он любит и ненавидит обеих, как источник своего внутреннего конфликта. И, конечно, ему не до секса – у него в душе раскачивается огромный маятник. Но выбор он не делает, потому что бессознательно «раскачивая» себя, человек изучает свои психологические возможности: «Насколько я могу владеть собой? Насколько контролирую ситуацию?»

4. Пещерные стереотипы.

Ах, сколько женщин пострадало от этого «бабушкиного» убеждения: «Надо быть скромной в постели». Последствия сто раз описаны в психологических заметках. Но представьте себе – огромное количество мужчин страдают от подобных стереотипов.

Моя соседка Юля удивляется, как мало близости у нее с мужем Севой. Сначала было вроде ничего, а прошел год после свадьбы - и муж все чаще ускользает от супружеского долга. Юля поставила бутылку и вызвала Севу на откровенность. Между ними состоялся эпический диалог:

- Сева, я хочу больше секса.

- А вдруг ты раскачаешься? Войдешь во вкус? Захочешь другого мужика?! Вон Санёк свою Ленку по пять раз в неделю это самое - а она после этого ушла!

И как объяснить, что Лена ушла не оттого, что Санёк пять раз в неделю, а оттого, что он ей по щам прописывал по средам и пятницам. Весь двор по ней календарь сверял: если Лена со свежим бланшем – значит, среда. Или пятница.

- Этот миф очень популярен среди «реальных пацанов», - говорит Ирина Петрова, - чаще у возрастных: мол, если женщину баловать регулярным сексом, у нее разыграется интимный аппетит, и она начнет изменять. Лучше я сам пойду поизменяю – это не опасно для семейной стабильности. Откуда взялся этот пещерный стереотип? Из тех махровых времен, когда книги об интимных отношениях не были доступны широкому читателю. Удивительно: многие люди до сих пор живут этими заблуждениями. Но все-таки молодое поколение меньше.

5. Мужу не двадцать пять

Самая простая причина: мужчина уже не мальчик резвый, а жена по-прежнему ждет, чтобы он выдавал «спорт высоких достижений».

- С возрастом либидо у мужчин снижается, - говорит психолог-сексолог Анна Котенёва, - причем в последнее время эта проблема «помолодела» и заняла лидирующее место среди основных сексуальных дисгармоний. При любой интимной осечке у мужчины может возникнуть синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи. А тревожно-фобическому состоянию подвергнут каждый 2-й представитель сильного пола.

Еще одна проблема – отношение женщин. Прекрасный пол сейчас получил безграничное право на удовольствие, которое несколько «затмило» мужские сексуальные возможности. Мужчина воспринимается, как неугомонный секс-робот. В гармоничном союзе женщина тоже должна осознать свою ответственность за спокойное мужское удовольствие. Ведь мужчина, по природе, главный, кто отвечает за репродукцию. И он же, так устроено, сексуально более уязвим, особенно с возрастом. После 35 лет – если инициатива не делится пополам, мужу все труднее тащить груз двойной ответственности за близость, могут возникнуть большие проблемы в сексуальной коммуникации.

психология, правильный разговор между мужем и женой

Каждая семейная пара, независимо от того, сколько лет они вместе, сталкивается с недопониманием, конфликтами. Чаще всего причиной этому является незнание мужчины, как общаться с женой, а женщины, как правильно говорить с мужем. Только откровенное, доверительно, грамотное общение поможет преодолеть любые кризисы, достигая счастья и гармонии.

Поэтому поговорим о важности правильного общения между супругами, обсудим правила для мужа, для жены, а в конце подытожим ценными советами психологов.

Содержание материала:

Важность правильного общения между супругами

Что интересно, потребность в общении у женщины превышает мужскую в полтора раза. На фоне этого нередко и возникают недомолвки, ссоры, обиды. Такая потребность в общении непосредственно связана с критериями экстраверсии-интроверсии. Важно понимать, что общение – это фундаментальное условие для получения удовлетворения от взаимоотношений.

Психология отношения подчеркивает, что чем сильнее потребность партнеров общаться, тем комфортнее микроклимат между ними. Если же разговоры будут постепенно сводиться на нет, совсем скоро в паре появятся различия, расхождение интересов, мнений, а значит, споры и несогласия. Поэтому важно правильно общаться, выбирать стратегию компромиссов, чтобы отношения были прозрачными и комфортными для обоих.

Часто ли Вы с супругой повышаете друг на друга голос?

ДаНет

Что говорит семейная психология о правильном общении в семье

В семье общение – это не только вербальный обмен информацией, это эмоциональная и чувственная коммуникация, скрывающаяся за формальным значением слов. Научиться разговаривать, значит, делать большие шаги навстречу друг к другу. Но речь идет об эффективном общении, когда жена разговаривает с мужем как ей хорошо и ему и наоборот.

Психология семейных отношений подчеркивает следующие условия эффективного общения:

  1. Партнеры обращают внимание, правильно интерпретируют язык тела, то есть невербальные послания.
  2. Супруги способны выслушивать друг друга, не поверхностно, а полноценно.
  3. При общении с оппонентом жена/муж всегда могут отстаивать свою точку зрения, не задевая при этом достоинства другого.

Язык тела – это жесты, мимика, дыхание, зрительная связь, интонация. Хорошо, если вербальные и невербальные послания совпадают, в таком случае партнеру будет гораздо легче вас понимать. Эффективным считается скорее умение слушать, воспринимать речь другого человека, нежели излагать свои мысли.

Как правильно говорить с мужем

Научить разговаривать жену может и муж, и психолог, а она сама. Главное правило – своевременность, особенно это актуально при недопонимании, проблемах. Существует несколько базовых правил, как супруга должна выстраивать диалог со своим мужчиной:

  • научитесь слышать – когда он говорит, сосредоточьтесь только на нем, не перебивайте и не отвлекайтесь на другие дела, демонстрируйте заинтересованность вопросами по теме разговора;
  • откажитесь от намеков, полутонов, недомолвок – мужчины не умеют читать мысли, а ваши намеки рано или поздно станут раздражать вас обоих, подберите правильные слова и говорите понятно;
  • выбирайте слова – будьте мягкой, покладистой, проявляйте в речах эмоции и теплые чувства, откажитесь от скрытых упреков, грубости, резкости;
  • будьте мягкой – мудрая любящая женщина говорит с мягкой плавной интонацией, исключая восклицания, резкие слова, чтобы не спровоцировать его ответную грубость и оборону;
  • помните о первом впечатлении – встречайте мужа с работы так, чтобы ваш вечер прошел в гармонии и взаимопонимании;
  • придумайте семейные традиции – пусть в определенный день вы занимаетесь чем-то общим, например, просмотром сериала перед сном, семейными ужинами, все это скрепляет союз, способствует общим темам для общения;
  • выражайте чувства – каким бы не был ваш сильный, брутальный мужчина, он нуждается в тепле и любви не меньше, чем вы, поэтому дарите ему положительные эмоции вербальным путем, говорите ласковые слова, комплименты, похвалу;
  • поощряйте – все, что он будет делать для вас, будь то приятный сюрприз или комплимент, сразу же выражайте признательность, это здорово мотивирует на еще большие шаги в вашу сторону.
Фото 4

Мнение эксперта

Елена Дружникова

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Умейте принимать точку зрения своего супруга, даже если ваше мнение несколько отличается, это и есть женская мудрость. Не повышайте на него голос, мужчины склонны реагировать на это раздражением, лучше заплакать или отойти в сторону. Никогда не унижайте его словами, если случаются конфликты, он надолго это запомнит, если не навсегда.

Как правильно общаться с женой

В силу эмоциональности и чувственной натуры женщине гораздо больше требуется общения, чтобы получать от партнера энергию и хорошее настроение. Чтобы не допускать типичных ошибок, придерживайтесь схемы правильного разговора с женой:

  1. Внимание. Когда она что-либо вам рассказывает, старайтесь слышать не только слова, но и читать между строк. Не отвлекайтесь на сторонние вещи, дела. Участвуйте в диалоге, чтобы она ощущала ваш интерес.
  2. Подарки. Если выражать чувства словами вам пока удается с трудом, делайте это небольшими приятными презентами. К тому же любой дар может стать хорошей темой для диалога.
  3. Никакой агрессии. Часто мужчины выражают эмоции в виде агрессии на фоне высокого тестостерона и других гормонов. Женщины не терпят такую подачу, что провоцирует конфликты. Важно учиться самоконтролю, сдерживанию негативных проявлений.
  4. Развернутое общение. Не ограничивайтесь односложными фразами, женщинам хочется больше подробностей, эмоций. Постарайтесь ярче выражать восторг, удовольствие, радость, любовь.
  5. Прощение. Актом смелости и мужества выступает умение своевременно попросить прощения. Не воспринимайте извинения, как унижение. И в любой неприятной ситуации умейте прощать свою жену.

Если вы устали после трудового дня, не имеете сил на общение, можете немного уделить внимания супруге, а после честно сказать о желании отдохнуть, побыть в тишине. Не стоит терпеть, но и ограждение от нее без объяснения также чревато последствиями.

Фото 4

Советы опытных психологов

Правильный разговор с женой/мужем всегда доставляет удовольствием обеим сторонам. Включать мудрость должна не только женщина, но и мужчина. В нормальных отношениях ей не придется каждый раз пытаться разговорить его, а ему подавить стремление общаться у нее. Достичь такого баланса можно, если прислушаться к ценным советам психологов:

  • советуйте, но не обвиняйте – вы друг для друга союзники, а не враги;
  • эмоции под контролем – откажитесь от бурных выяснений, яркими могут быть только позитивные эмоции;
  • делитесь чувствами – открывайтесь друг другу, говорите о своих переживаниях, сообщайте о чувствах;
  • тактика «я-сообщения» – всегда говорите о себе, а не про партнера, это поможет избежать упреков, обвинений и критики;
  • беседуйте по теме – откажитесь от намеков, не заходите «из далека», это утомляет, как любая абстрактная информация;
  • четко обозначайте задачи – это поможет понимать партнера, что он ждет от вас, какое поведение будет эффективным;
  • учитесь слушать – не перебивайте, если что-то непонятно, задавайте вопросы, признавайте точку зрения друг друга;
  • делайте шаги навстречу – стратегия компромиссов помогает договариваться, доказывает чувства, значимости союза.

Мало уметь грамотно формулировать речь, нужно еще и слушать, воспринимать информацию, что поступает от партнера. Общение не всегда бывает эффективным, но как достичь успеха в браке, вы смогли узнать из ценных советов специалистов.

Рейтинг автора

5

Фото 4

Автор статьи

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Написано статей

26

Фото 4 Загрузка...

 

Психология отношений с мужчиной | Любовь и семья

Вы искренне верите, что завоевали сердце мужчины, который сейчас рядом с вами. Борьба закончена, можно расслабиться и наслаждаться счастьем с ненаглядным.  Но на самом деле, все не так просто в отношениях с мужчинами, и трудности только начинаются. Завоевать любовь, покорить сердце легче, чем потом удержать его. С представителями сильной половины человечества все сложно, их внутренний мир не всегда понятен женщинам. Чтобы стать счастливыми и любимыми на долгие годы, нам, женщинам нужно знать особенности психологии  мужчин, усвоить правила, по которым живет именно наш избранник, его потребности, неудовлетворение которых часто приводит к разногласиям в семье.

Психология отношений с мужчиной

Психология отношений с супругом

Женщины допускают серьезную ошибку, считая, что уж своего избранника, любимого и неповторимого, они знают как себя. Это — заблуждение, так как представители сильного пола меняются с годами, проходят через многочисленные кризисы, и по своей природе они разрушители всего того, что создается ими непосильным трудом. И все ради новых впечатлений и новой любви. Вот поэтому психологию мужчин не только нужно знать, но и усердно изучать, понимать и все его особенности учитывать на практике, то есть управлять мужем в семейной жизни. Вы же хотите быть хозяйкой в отношениях с любимым и сохранить его любовь? Тогда учитесь управлять отношениями с мужчинами.

Пришел, увидел, победил

Мужчина всегда был и остается завоевателем. Он любит борьбу и сражения. И непременно, успех. Только в этом случае его самооценка в норме, и он чувствует себя победителем. Если он слишком быстро одерживает победу над Вами, то в его голове закрадывается подозрение: что-то с девушкой не так. В лучшем случае он переведет вас в разряд доступных женщин, с которыми можно строить регулярные, но совсем несерьезные отношения. Свобода – вот, чем больше всего дорожит мужчина, вступление в брак для него равносильно потере свободы. Для этого должны быть веские основания. Завоевать сердце мужчины, а затем удержать его – большое искусство. Но и любовь – чувство капризное, его надо постоянно подпитывать, иначе оно зачахнет.

Мужчины никогда не ошибаются

Не указывайте мужу на его ошибки. Всем свойственно ошибаться, но не каждый мужчина способен признать свои промахи. Даже если по его вине сгорел обед на сковородке или свалился шкаф на кухне, если он вложил деньги не в тот банк или в проект и успешно их потерял, вину он переложит на кого угодно, только не на себя. Никогда не припоминайте ему его промахи, даже в шутливой форме и никому не рассказывайте о них. Это будет восприниматься вашим мужчиной как предательство. Ведь он ждет от Вас понимания и поддержки в трудные моменты и минуты неудач. Не делитесь своими проблемами в отношениях с мужем (их всегда хватает) со своими близкими подругами или родной мамочкой. Если жена постоянно припоминает мужине его промахи, ошибки и старые грешки, то его самооценка падает, и он начинает чувствовать себя неудачником в глазах любимой женщины.

Не критикуйте своего мужа. Ведь быть мужчиной очень трудно в наши дни! Ему так важно иметь высокую самооценку в своей семье.

В каждом мужчине заложено стремление быть лучше других. Поэтому они хвастаются своими умениями, несуществующими достижениями, успехами и победами. И подсознательно ждут восхищения и уважения. Если вы хотите сохранить любовь мужа и счастливые супружеские отношения с ним, восхищайтесь и хвалите его. И конечно, он будет стараться оправдать ваши надежды.

Особенности общения с мужем

Чего уж тут изощряться в общение со своим мужем? Так думают многие жены. А зря! Именно от правильного общения в семье зависят счастливые супружеские отношения, поэтому будьте внимательны к тому, что говорит супруг, слушайте и старайтесь услышать его. Невнимание очень обижает мужчин. Быть для своего мужа благодарной слушательницей – искусство, требующее терпения, выдержки и такта и понимания. Даже если то, о чем он говорит, давно вам известно. Посмейтесь вместе с ним над шуткой или анекдотом, известным вам с давних времен, или курьезным случаем, произошедшим в его жизни. Особое внимание проявляйте тогда, когда он говорит о себе, своем детстве и переживаниях. Не так уж часто мужчины делятся своими сокровенными мыслями и чувствами. В такие минуты проявляйте максимум внимания и сопереживания.

общения с мужем

Не секрет, что цели общения мужчины и женщины разные. Когда женщина рассказывает о своих проблемах, она думает вслух, ищет пути их решения, участия и поддержки. Если Ваш муж испытывает какие-либо трудности, он не спешит всех оповестить о них. Чаще всего он уходит в себя и мысленно решает свои проблемы. В такие минуты умейте терпеливо ждать. Не мешайте, дайте ему побыть одному и не лезьте с вопросами. Придет время, и он Вам все расскажет.

Ссоры и конфликты – неизбежные спутники общения

Особенно в супружеских отношениях. Держите свои эмоции под контролем. Не опускайтесь до сквернословия, до состояния неуправляемого гнева или аффекта при решении конфликтов в семье. Женщины очень эмоциональны, а в неадекватном состоянии может быть сказано то, о чем будет потом поздно сожалеть.

Слезы – не всегда хорошие помощники и веский аргумент в ссоре. Мы, женщины, плачем по поводу и без повода. Умейте сдерживаться даже в самые трудные минуты. Чаще всего чрезмерная слезливость или истерики могут вызывать раздражение. Проявляя слабость, дозируйте использование слез в общении с мужем.

Не упорствуйте и не стремитесь отстаивать свое мнение, впадая в гнев. Слишком высокая цена. Что важнее для Вас – быть правой и доказать свою компетентность или быть счастливой? Поэтому не бойтесь признавать свои ошибки, свою неправоту. Даже если Вы уверены на 100% в своей правоте, что это даст Вам для отношений с супругом? Ну доказали, что он, мягко говоря, некомпетентен в каком-то вопросе. И что? Его самооценку на порядок понизили. Мелочь, но для отношений неприятная. Впрочем, семейная жизнь и состоит из всяких мелочей. Умные женщины всегда умеют проявить гибкость и хитрость в общении с мужчиной. Такова психология семейного общния.

Его хобби и интересы

Они могут совершенно не совпадать с вашими увлечениями, но они являются частью его и вашей семейной жизни. Их нужно уважать, с ними лучше смириться, чем бороться. Хорошо, если вы сможете разделить его увлечения и быть всегда рядом с ним. Но не всегда женщина может просидеть целый день с удочкой, мечтая об улове, или бродить с мужем по лесу в поисках добычи, часами гонять мяч по полю или качать мускулы в спортивном зале. А уж часы, потраченные мужем на компьютерные игры, часто вызывают раздражение и являются причиной семейных ссор. Но и в этом вопросе проявите мудрость. Посвящая свободное время своим увлечениям, мужчина, возможно, отдыхает от общения с вами. Так дайте ему эту возможность. Используйте эти свободные минуты и часы для себя, любимой, посвящайте их своим интересам. Они же тоже есть у Вас. Чаще удивляйте своего супруга своими успехами: ему будет приятно, что его жена не такая, как у всех. С годами появятся общие интересы и привычка проводить время вместе.

Помнить о своем имидже

Известное мнение, что мужчины любят глазами, мы помним только на начальном этапе супружеских отношений, а потом благополучно забываем, превращаясь в неопрятное домашнее существо. Помните о своем имидже не только для других, но и для дома и семьи. Старайтесь быть привлекательной, умейте подчеркнуть свои внешние достоинства и не выпячивать недостатки. Умейте быть разной и интересной не только для своих коллег и знакомых, но, прежде всего, для своего любимого мужины. Помните, какой вы были обаятельной до замужества. Не теряйте в своем облике то, за что полюбил вас муж. Важно для благоприятных семейных отношений не только любить его, но и не забывать о себе.

Не опускайтесь до образа женщины «свой парень», как бы это не культивировалось в наше время. Да, мужчины любят сильных и целеустремленных женщин. Но прямолинейность, сквернословие, сигарета и напористость в общении не есть показатель силы и свободы, а скорее наличия комплексов, и это не добавит Вам шарма.

Быть позитивным человеком

Иметь легкий и уживчивый характер – это талант или плод работы над собой? Конечно, что-то мы получаем и усваиваем от своих родителей, но и многое нарабатываем сами. Семейная жизнь совсем не легкая прогулка. Именно от женщины зависят во многом отношения с мужем.

Отучите себя видеть окружающий мир и близких вам людей в мрачных тонах. Улыбайтесь даже тогда, когда хочется плакать. Отучите себя ворчать по делу и без дела. Эта дурная привычка может сделать Вас нудной и сварливой особой, превратить жизнь в семье в ад для детей и супруга, из которого он непременно сбежит. И захочет ли мужчина с такой женой иметь сексуальные отношения? А это еще одна из важнейших сторон семейного общения, и главная роль здесь принадлежит женщине. Не тупое выполнение супружеского долга, а инициативность, нежность и ласка сделают Вас желанной и любимой.

Контролируйте свое настроение и эмоции, которые меняются в течение месяца. Если муж начинает Вас раздражать, все его действия вызывают обиду и хочется закатить скандал, то включайте разум и находите логическое объяснение своему состоянию и не спешите обвинять супруга.

Изучайте себя и особенности психологии отношений с мужчиной. Будьте сами себе психологом и творцом своего семейного счастья. Ваши отношения с мужем в ваших руках.

Согласно новым исследованиям, основной источник стресса замужних женщин — это мужья, а не дети

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Замужние женщины испытывают больший стресс, чем одинокие. На них лежит огромная нагрузка: работа и забота о семье. Они чаще страдают от головных болей, усталости и негативных эмоций. Оказалось, что мужья, а не уход за детьми, — основная причина этих проблем. 46 % опрошенных признались, что дети заставляют их нервничать меньше, чем супруги. Однако неприятные эмоции никак не связаны с изменами или жестоким обращением.

Мы в AdMe.ru решили разобраться, как именно мужья способствуют ухудшению психологического состояния своих жен и что можно сделать, чтобы избежать стресса в отношениях.

Муж ведет себя как еще один ребенок

Многие мужчины ведут себя как дети до 43 лет. Это проявляется в легкомысленном отношении к ребенку и вопросам, связанным с ним. «Семилетка — это семилетка. Но 35-летний мужчина, который ведет себя так же, как 7-летний мальчик, это тяжело, ведь он должен быть ответственнее ребенка», — сказала одна из опрошенных женщин.

Чаще всего отцы веселятся с детьми. Из-за этого время с ними воспринимается как праздник и развлечение. Матери берут на себя вопросы воспитания, здоровья, образования и развития ребенка. Они больше вовлечены в его повседневную жизнь, чаще поучают и запрещают. Как следствие у детей они начинают ассоциироваться с кем-то скучным и строгим. Это вызывает как конфликты матери с детьми, так и ссоры между родителями.

Придерживайтесь единства. Если один родитель что-то запрещает ребенку, второй должен поддержать это решение. Нужно действовать сообща и заранее договариваться, что можно, а что нельзя.

Не менее важно поровну делить ежедневный уход за ребенком. Дети не могут сами записаться в спортивную секцию, на прием к врачу или выбрать себе витамины.

Но оба родителя в состоянии это сделать: мужьям следует снять с жен часть нагрузки и больше участвовать в поседневной жизни сыновей и дочерей. А матерям лучше время от времени ослаблять контроль: иногда просто поиграть с малышом полезнее, чем оберегать его от всевозможных напастей.

Женщин угнетает огромное количество домашних дел

Каждая пятая мама называет источником постоянного стресса отсутствие от супруга помощи по дому. Жены тратят больше времени на обеспечение бытовых нужд семьи, а у мужей остается больше времени на отдых. Как правило, на женщинах лежит не только приготовление еды и уборка, но и оплата счетов, покупка продуктов и планирование семейного бюджета.

От этих бытовых действий нельзя отказаться, но они угнетают, если отнимают слишком много времени. Доказано, что домашние обязанности вызывают больше стресса, чем обычная работа: в офисе человек чувствует себя более ценным и получает реальную награду.

Согласно новым исследованиям, основной источник стресса замужних женщин — это мужья, а 

Психология отношений мужчины к женщине, мужа и жены

Содержание статьи:

  1. Мужчины с Марса, женщины с Венеры
  2. Мужская психология в отношении женщин
  3. Психология отношений мужа и жены
  4. Психология мужчин в любви: жесты

Мужчины с Марса, женщины с Венеры

Название известного бестселлера, как и его содержание, показывает нам, насколько представители противоположного пола разные между собой. Но, несмотря на это, мужчины и женщины не только сосуществуют на планете, но и складывают пары, проживая вместе долгую жизнь. Психология отношений мужчины к женщине, о чем пойдет речь, имеет массу особенностей, понять и принять которые могут далеко не все представительницы слабого пола. Со временем, конечно, происходят изменения в психологии мужчин. В любви они способны меняться и даже подстраиваться, но основные особенности мужского начала остаются неизменными на протяжении всей их жизни.

Самая большая разница мужчин и женщин в том, что у них разное предназначение, а поэтому и мыслят они по-разному. Понятие о том, что мужчина – добытчик, а женщина – хранительница очага, не кануло в Лету, как считают многие современники. И в наши дни мужской пол является сильным, а женский – слабым. В большинстве случаев мужчина зарабатывает больше чем женщина, и если последняя может уйти с работы, чтобы заняться воспитанием ребенка или домашними делами, то мужчине уходить некуда. Кстати, женщина рожает детей и воспитывает их, пока мужчины работают. Чем же женщина не хранительница очага, а мужчина не добытчик?

В чем еще разница между мужчинами и женщинами? Да практически во всем. Мужчины могут оставаться детьми до преклонных лет тогда, как женщины считают себя взрослыми с юных лет. Но зато мужчины чаще готовы пойти на риск, когда женщины предпочитают безопасность. Мужчины относятся к своим детям как к должному и неизбежному, а женщины как к божьему дару. Зато отцы не ограничивают своих детей в свободе так, как это делают матери. Когда мужчина болеет, ему кажется, что никто так не страдает как он, а женщины могут и не замечать своей болезни. Но когда мужчина здоров и полон сил, женщина вспоминает о своей принадлежности к слабому полу.

Мужская психология в отношении женщин

Перечислять, чем они отличаются еще, можно очень долго, но мы не будет отходить от темы, а поговорим об особенностях психологии мужчин в отношении женщин. Начнем с того, что мужчины до сих пор считают себя охотниками, а значит, считают, что охотиться должны они, а не наоборот. Поэтому большинство мужчин не любят навязчивых дам. Женщины же считают, что выбирать имеет право каждый. Однако чтобы завоевать мужчину, нужно сделать так, чтобы завоевал он, и только тогда, окрыленный успехом, он останется со своей «добычей».

Психология мужчин в любви кардинально отличается от женской. Например, мужчина любит глазами, а не ушами. Мужчина предпочитает сначала сексуальные отношения, а потом, если все устроит, серьезные. У женщин же все наоборот. Мужчина легко может завести на стороне не только роман, но и семью. Есть много таких, которые имеют по несколько семей, при этом считая это абсолютно нормальным явлением. Происходит это все по тому же, что мужчины любят глазами: понравилась женщина – нужно завоевать.

Мужчина будет с женщиной до тех пор, пока она будет ему интересна. Даже узы брака, клятвы в вечной любви и наличие «семерых на лавках» не удержат мужчину, если его избранница перестанет привлекать его. В женщине мужчина должен видеть загадку, которую разгадывать очень сложно и долго. Если ничего загадочного в избраннице нет, то кроме привычки и привязанности по отношению к ней мужчина не чувствует, и ему этого мало.

Ревность мужчин – отдельная тема. Как известно, все они собственники, но это не самое страшное. Проблема в том, что мужчины могут ревновать без повода, а это психологически угнетает женщин. При этом мужчины в большинстве своем не выносят, когда ревнуют их, а ведь это они заводят семьи на стороне. Такова мужская психология в любви, и с этим нужно мириться. Хотя есть женщины, которые имеют мудрость изменить мужчину, но как мы уже отмечали, полностью это сделать никто не сможет.

Психология отношений мужа и жены

Не менее сложна, но интересна семейная психология. Муж и жена – вовсе не одна сатана, как гласит поговорка. Согласиться с ней можно только в том, что супруги вместе ведут хозяйство, растят детей и т.д. Но психология отношений мужа и жены – это другая тема. Идеальных пар, пожалуй, не существует, а все потому, что общий язык найти тяжело даже супругам, прожившим немаленькую жизнь. Почему муж и жена ворчат друг на друга? Почему они часто не понимают друг друга? Да все потому, что у них разная психология.

Супружеская жизнь мужчинам дается сложнее, чем женщинам. Ведь в большинстве своем они заводят семьи, потому что так нужно, а не только потому, что очень хочется. Находиться в одном доме с женщиной, которая хочет все и сразу, да еще и говорит намеками, мужчине не всегда комфортно. Дело в том, что они любят конкретность и прямолинейность, а не женские фантазии и многозначительные взгляды. Но это только часть проблемы. Чего же хочет муж от жены? Составим, как говорится, список желаний.

  • • Мужчинам нравятся уверенные в себе женщины.
  • • Мужу важно, чтобы его жена была умной, заботливой и нежной. Если эти три качества есть у женщины, то она может быть счастливой женой.
  • • Глава семьи нуждается в доверии. Бесконечные подозрения, вопросы с намеками мужья не приемлют.
  • • Мужчинам не нравится, когда ими манипулируют. Как бы женщина ни старалась делать это незаметно, ее муж почувствует давление, а это может негативно отразиться на отношениях.
  • • Мужчинам нравится спокойная жизнь, без скандалов и выяснений отношений.
  • • Семьянину необходимо свободное пространство.
  • • Мужьям нравится, когда их жены участвуют в развитии семьи, заботятся о динамике отношений.
  • • Мужчине нужна верная жена. Измену простить способны женщины, а вот сильный пол с этим вряд ли справится.
  • • Мужу необходима поддержка жены во всех начинаниях и продолжениях.

Список получился не очень-то и большой, и каждая женщина может стать такой для своего мужа.

Психология мужчин в любви: жесты

Ну и напоследок хочется рассказать об интересном явлении – о жестах влюбленных мужчин. Как говорят психологи, человека можно «читать как книжку». Так и мужчину можно распознать в два счета – по поведению, взгляду и жестам. Если вы хотите понять, интересны ли вы мужчине как женщина, обратите внимание на то, как он на вас смотрит. Если его глаза будут смотреть на ваше лицо, при этом взгляд мужчины будет «метаться» между вашими глазами и губами, значит, вы ему нравитесь.

На свидание мужчина, который очень хочет заинтересовать женщину, обязательно придет ухоженным – побритым, в тщательно выглаженном костюме и начищенных ботинках. А если вы заметите, как с идеального костюма он будет «стряхивать» пылинки, значит, опять же вы ему очень понравились, и мужчина хочет выглядеть в ваших глазах безупречно.

Влюбленный мужчина будет стараться прикоснуться к вам – как бы невзначай задеть руку, поправить вам волосы. Если за свидание он сделает это несколько раз, значит, мужчина желает, чтобы вы стали его женщиной. Но не забывайте, что это может быть лишь на время, и если вы перестанете быть для него интересной, то завтра мужчина уже будет жестикулировать в компании с другой. Поэтому старайтесь быть загадкой для мужчины, и тогда интересными вы для него будете всегда.

Психология отношений мужа и жены | Психология отношений

Психология отношений между мужем и женой

Психология отношений мужа и жены – довольно популярная тема.

Только запросы «как вернуть мужа», «измена мужа», «ссоры в отношениях» в общей сложности насчитывают сотни тысяч.

Чаще всего женщины собственными силами с помощью Интернета пытаются наладить семейные отношения. Способов есть множество: получить помощь психолога онлайн, участвовать в вебинаре, пройти курс «Психология отношений между мужем и женой».

Но зачастую активность в этом вопросе проявляет только одна сторона, надеясь, что приобретенные знания и опыт помогут изменить мужа, убедить его вести себя по-другому. Сколько лет ты пытаешься его или ее переделать? Получается? Найди любого человека в твоем окружении, которого ты не стараешься перекроить по-своему, и у вас нормальные человеческие отношения. Почему по этому же принципу – принимать человека как есть – не строить семью?

Встречается разные виды психологии отношений мужа и жены:

  • Соперничество. На людях кто-то из супругов старается выставить себя в лучшем свете,
  • Месть или на зло. Здесь без объяснений все ясно. Ответь первое, что придет тебе в голову: «Что из побуждения «на зло!» ты сделал(а) твоему мужу/жене?» Но даже не это главное, а с какой целью ты совершил(а) поступок? Что тебе это дает? Чувство превосходства, утверждение собственного «я»? Для этого надо было выходить замуж или жениться?..
  • Отношения контроля и подотчетности,
  • Ревность,
  • Постоянные унижения и оскорбления, игра в палача и жертву,
  • Игра в молчанку, лишь бы не нарушить ссорами семейную идиллию. Промолчать о том, чем недоволен, что не нравится или задело за живое – чаша терпения никогда не была бездонной. А потом «откуда ни возьмись» появляются неприязнь ко второй половинке, ненависть, нежелание находиться в одном пространстве,
  • Поиск защитника в муже,
  • Для социального авторитета. Ведь не обзавестись семьей в 40 лет – люди засмеют. Ну а если не тянет жениться или замуж выходить – что тут криминального? А люди, к слову, могут засмеять по любому поводу, что свободного человека, что добропорядочного семьянина.

Как видишь, до любви и взаимоуважения далеко. Что же делать? В начале уяснить для себя, в чем состоят семейные роли. Возразишь, что, мол, на пике страсти, когда гормоны зашкаливают, о каких расстановках ролей речь? Твоя правда. А еще она в том, что процент разводов каждый год тоже превосходит все допустимые значения. Хотя встречаются молодые пары, у которых поровну любви и рассудительности, и вдобавок понимания, что прибавится ответственности и заботы о другом человеке. А не а-ля бесконечный медовый месяц, и чуть что не так – обиды, обвинения, оскорбления и развод. Психология отношений мужа и жены – это ежедневный труд для создания благополучной семьи и, как неотъемлемая часть этого, работа над собой.

В психологии хороших отношений между мужем и женой есть несколько простых правил.

Согласен, что выполнить их не всегда просто, но если для тебя важна семья, то о чем разговор:

  • Будьте искренними друг с другом. Говорите сразу то, что не по душе, но не в виде претензии, а начиная со слов «мне не нравится», «я не хочу», «я не согласна». Любое недовольство жизнью начинается с себя – и там же и заканчивается, к слову. Объясни, что тебе не нравится в муже, случившейся ситуации и почему? Зачастую, когда супруги выговариваются сразу, разговор проходит спокойно, без повышенного тона. И что самое интересное: в разговоре постепенно выяснения отношений становятся скучными,
  • Позволяйте своему партнеру сохранять личное пространство. Если жена хочет почитать книгу в одиночестве или муж отправляется сам на рыбалку, это право каждого на свободное время и пространство. Не навязывайте себя.
  • Найдите общие интересы, увлечения. Если в рутинном графике дом-работа-дом каждый из супругов будет сам по себе, а дома лишь ночевать и кушать, очень скоро кто-то из них задумается над поиском «родственной души». И помогайте друг другу в совместных делах: налить чаю, помочь в уборке или приготовлении ужина, сборы в отпуск, уход за детьми и родителями, в чем угодно. Случается, что в сложных обстоятельствах семейные отношения спасают только взаимопомощь и любовь,
  • Будьте собой и не пренебрегай своими личными интересами. Если ты любишь проводить свободное время дома, а он – на природе, не надо наступать себе на горло и делать вид, что тебе хочется за город. Психология отношений мужа и жены строится на одном золотом правиле – обо всем(!) можно договориться. Если в семье — любовь, то можно найти выход как одним предпочтениям, так и другим,
  • Отношения мужа и жены не призывают быть идеальными друг для друга. Люди сходятся, чтобы жить в комфорте, в первую очередь, душевном. А не накладывать косметику с утра пораньше или быть идеально выбритым,
  • Говорите «спасибо». Почаще, за любые ежедневные мелочи. Это простое слово несет в себе позитивную оценку партнера и подтверждение его/ее заботы и любви,
    В отношениях принимай мужа или жену такими как есть. Не ломай человека – он(а) не железный. К тому же, ты тоже не идеален. И наверняка встаешь на дыбы, когда кто-то пробует причесать тебя под чужую гребенку,
  • И главное – удостоверься, что ты любишь не только твоего партнера, но и себя. Игры в самопожертвование долго не продлятся. Тот, кто любит себя, всегда смотрит на окружение с любовью. В противном случае, не за горами фразы «ты мне всю жизнь сломала!», «я на тебя столько сил положила!», «да я для тебя все, а ты!» «Вы должны любить себя, не думая о том, заслуживаете вы любви или нет. Вы живы — и это достаточное доказательство того, что вы заслуживаете любви, так же как вы заслуживаете дыхания. Вы ведь не спрашиваете, заслуживаете ли вы право дышать или нет. Любовь является почти невидимым питанием для души, так же как еда является питанием для тела. И если вы переполнены любви к себе, то вы будете способны любить других.» Ошо.
цитаты о счастье, помощь психолога от Sumasoyti.comцитаты о счастье, помощь психолога от Sumasoyti.com

Муж и жена – два полюса одного целого: активный и пассивный. Их можно сравнить с костром, который загорается и горит долго, когда есть спички и дрова. Часто активная женщина желает для себя такого же активного спутника. И что получится? Две спички, которые мгновенно вспыхнут и сгорят дотла. А если два начала – пассивных – «дрова» — огня никогда не будет. Подумай над этим…

В психологии отношений мужа и жены множество секретов. Да, это не всегда и сразу равно любовь. Но дело в выборе… выборе, который ты можешь сделать уже сейчас, читая эту статью: посмотреть на своего партнера другими глазами, увидеть в нем или в ней то хорошее, чего раньше не замечал, изобрети новое для ваших отношений, чтобы придать им вкус и сделать ярче.

Любовь – это тот же выбор. Не игра гормонов, сексуального влечения, мимолетная прихоть – а выбор. Но надо помнить, что «любовь — это цветок, который нужно поливать каждый день. Иначе он увянет». (с) Наталья Солнцева.

Искренне желаю вам радости и любви в семейных отношениях!

цитаты о счастье, помощь психолога от Sumasoyti.comцитаты о счастье, помощь психолога от Sumasoyti.com

вопрос психологувопрос психологу

Поделитесь этой статьей с друзьями - и Вам обязательно зачтется!)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *