Признаки развода: 7 признаков того, что вас ждет развод

7 признаков что пора разводиться

Тема развода стала слишком уж актуальной в последние годы. Мир очень сильно меняется, и вчерашние требования к семье и браку уже не выдерживают натиска сегодняшней действительности. Есть много пар, которые пополняют мировую статистику разведенных пар небезосновательно, но есть и те, кто в спешке и эмоциях принимает необоснованное решение развестись. Татьяна Подольская, практикующий психолог, рассказала о том, как понять, что пора разводиться, и стоит ли это делать?

 Как понять, что пора разводиться?

Предлагаю начать с тех, кому уже впору и в загс сходить, но вот они-то как раз и не спешат. Я предлагаю не все, а одни из наиболее распространенных ситуаций, когда пара готова к разводу. Так когда разводиться пора?

1. Вы безразличны друг другу. Психологи даже не берутся за работу с такими парами, нечего уже спасать. Это холодность и отсутствие интереса, которые сразу бросаются в глаза. Эти двое продолжают делить жилплощадь и не более.
2. Вы живете вместе только ради детей. Таких пар много, они принимают решение подождать с разводом, чтобы не травмировать детей. И это очень часто необоснованное решение. 
3. Страшно начинать все заново. Я много знаю ситуаций, когда женщина руководствуется страхом, что она не справится. Не сможет жить одна, зарабатывать себе на жизнь, не найдет себе друзей и увлечения, а порой и вовсе пугает себя тем, что не выживет. Пропадет сама. И тогда она принимает решение терпеть унижения и оскорбления, лишь бы все оставалось «стабильно».
4. Эмоциональное, физическое, сексуальное, экономическое…да попросту любое НАСИЛИЕ. И в этом месте все скажут: «Ну это понятно!» Это часто не понятно тем, кто внутри ситуации. Кажется, что можно еще что-то изменить, еще чуть-чуть подождать, а может, я снова делаю что-то не так.
5. Я тебя спасу! Брак и отношения в нем – это не спасательная команда, и если вы остаетесь с другим человеком лишь потому, что он без вас пропадет, то это ничего общего с любовью не имеет.
   Сходите к психологу, вам помогут разобраться!
6. Когда вас в браке не двое. И все могут подумать в этом месте, что я об изменах. Нет, не о них. Я о присутствии родителей в отношениях. Много я знаю пар, которые разрушились из-за неуемного желания родителей навязывать и контролировать, как нужно жить. И лишь единицам удалось отстроить границы своей пары от собственных неугомонных родителей. Скажу сразу, это тяжелый и долгий процесс, который под силу не всем.
7. Если нет уважения. В отношениях много что можно вернуть, восстановить, наладить. Но я не знаю случаев, когда, потеряв уважение к партнеру, люди восстанавливали близость.

 

И если вы узнаете свой брак в одной из вышеперечисленных ситуаций, встает понятный вопрос: стоит ли разводиться? Ну жили и еще проживем. А так начнется огромное количество неприятных дел: делить кастрюли, друзей, детей, сказать родителям. Да и кто, собственно, даст гарантии, что новый партнер будет лучше? С этим хоть и пресно, но спокойно и понятно.

Читайтет также: Кризис в отношениях по годам: причины и способы преодоления

Стоит ли разводиться?

Люди разводились и будут разводиться. И это неизбежно, хотим мы того или нет. Разводиться или нет? Действительно есть ситуации, когда решение развестись является поспешным.

Так бывает, когда молодые люди очень быстро влюбились и женились. В такой ситуации двое просто не успевают узнать друг друга. И после невероятной влюбленности наступает фаза знакомства, когда супруги начинают узнавать друг друга. Этот период всегда напряженный, мы неизбежно начинаем видеть недостатки партнера, пытаемся согласовать наши потребности, и происходит все это на фоне бесконечных ссор.

Стоит ли разводиться сразу после измены одного из партнеров? Нет. Я бы предложила разобраться в ситуации и после принимать решение, оставаться ли вместе. Так как измена чаще всего это ответственность обоих партнеров. И даже если обманутый займет позицию «мне больно, я ухожу», нет гарантий, что он снова не попадет в подобную ситуацию. Я бы предложила разобраться и лишь после принимать решение о разводе или сохранении брака.

Поспешным будет поход в загс и в случае, если в вашей паре появилось много ссор. Ссорясь, партнеры согласовывают свои потребности. Например, один хочет потратить сбережения на отдых, а другой – продолжить копить на машину. И такие ситуации не означают неизбежное завершение отношений, они говорят о нашей разности и о том, что у супругов нет навыка взаимодействовать в конфликтной ситуации.

Подобных ситуаций может быть много, и я, конечно, не открою вам Америку, если скажу, что визит к специалисту по семейным отношениям, будь то психолог или психотерапевт, поможет вам разобраться в ситуации. По моему опыту парам часто не хватает информации для того, чтобы понять, что с ними происходит. И поэтому они склонны пугаться и все больше уходить в конфликт.

Но бывают и ситуации, где развод будет благом для супругов. И если развода уже не избежать, я предлагаю задать себе вопрос: кто я без мужа? Есть ли у вас собственные интересы, работа, друзья. Умеете ли вы зарабатывать деньги и оплачивать счета? Справляетесь ли с воспитанием детей? И немаловажно: справитесь ли со своим эмоциональным состоянием как последствием развода? Будь то тоска или злость, а возможно даже отчаяние. И эмоции не всегда вызваны потерей мужчины. Бессилие может быть как следствием войны с бывшим мужем за алименты, так и убеждением, что так хорошо уже никогда не будет.

Если вы чувствуете, что вам тяжело, предлагаю разрешить себе погоревать. Развод — это непростое испытание, которое часто сравнивают с утратой близкого человека. Вы имеете право на горе. Следующий шаг — понять, как вы будете дальше жить, есть ли у вас план, поскольку жизнь ваша неизбежно изменится. Я бы предложила разводиться цивилизованно, без криков, драк и ненависти. Это возможно, и многое зависит от вас. Захотите вы уйти в обиду и месть или сможете найти силы и общаться. О дружбе я не говорю, для меня немного странная ситуация, когда бывшие супруги дружат новыми семьями. Я говорю о нормальном общении, особенно если у вас есть дети и общаться придётся, хотите вы того или нет. Если не получается договориться самостоятельно, есть психологи, психотерапевты, развивается практика медиации.

Привлеките третью сторону, если не справляетесь сами. У меня много есть клиентов, которые в тяжелый момент уходят во взаимные обвинения и обиды и уже не готовы не то чтобы договариваться, а даже видеть друг друга в суде. Поэтому очень вам рекомендую, как бы ни было тяжело и больно в начале процесса развода, договориться. И договориться стоит не только о деньгах и времени с детьми, а о дальнейшем взаимодействии. А главное, хорошо бы проститься, завершить ваш брак. В психологии есть такое понятие, как «эмоциональный развод», это когда люди давно со штампом о разводе в паспорте, а в душе все еще (один или оба) вместе. Для того чтобы завершить процесс, следует завершить то, что еще не завершено. Возможно, вы хотите что-то спросить или, наоборот,  извиниться, объяснить или просто сказать «прощай!». Это очень важно сделать в нужное, правильное время. Так как люди часто носят с собой много незавершенных браков и удивляются, почему не могут вступить в новые отношения.

Да потому, что предыдущие все еще продолжаются и места новой любви в вас попросту нет.

Читайте также: 5 принаков токсичных оношений

Читайте также: Что посмотреть вечером: «Брачная история» со Скарлетт Йоханссон и Адамом Драйвером

Основные признаки развода: 8 признаков приближающегося развода

Идеальных семей не бывает – это факт. Чтобы сохранить отношения, уважение и жить во взаимопонимании, необходимо общаться со своей второй половинкой, оказывать друг другу поддержку и не игнорировать проблемы.

Когда отношения в семье рушатся – это видно невооруженным взглядом, а ведь столько семей можно было спасти от развода, если бы они вовремя распознали его «симптомы». 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Звездные расставания: почему любовь оказалась недолговечной

Пока одни люди разводятся, а вторые пытаются по крупинкам насобирать себе семейное счастье, hochu.ua попытается помочь вам в непростом вопросе, а именно «Как определить, что вы на грани развода и назад дороги уже нет?».

НЕТ ОЩУЩЕНИЕ КОМАНДНОГО ДУХА

Семья – это не просто ячейка общества, но и команда, которая строится на взаимовыручке и поддержке друг друга. Если вдруг ты заметила, что поведение супруга сильно поменялось, вы часто спорите по пустякам, каждый из вас строит свои планы отдельно (будь то отпуск, поход в гости или любое другое развлекательное мероприятие) – пиши пропало.

Но это не касается случаев, когда супругам просто хочется отдохнуть друг от друга или даты отпуска у них не совпадают. Это касается намеренного избегания совместного времяпрепровождения и игнорирование семейных традиций.

Л — ЛОЖЬ

Обман – это плевок в душу и одна из частых причин развода. Когда вторая половинка начинает врать, «зеркало разбито». Одно дело, когда ложь по пустякам (например, забыл купить в магазине свеклу, а сказал, что ее там не было), совсем другое, когда заврался настолько, что выбрать со дна уже не получается. Кстати, скрытая измена – это тоже обман. И нет никаких гарантий, что все наладится и в следующий раз мужчина не обманет. Как возможный итог, Р – развод!

Читать также: Маменькин сынок: перевоспитывать или бежать

ОТСУТСТВИЕ ИНТИМНОЙ ЖИЗНИ

С годами секс становится редким явлением и это нормально, когда вы в браке 25 лет и более. Но когда вы молоды и полны сил, а интима нет – пора бить тревогу. Почему мужчина вас не хочет? Может у него появилась другая или вы больше не привлекаете его, как женщина? Так или иначе, сексуальное удовлетворение является одним из важных критерий в отношениях, а когда оно сводится на нет и никакие возбуждающие уловки не помогают, нужно задуматься и понять, что вы на грани развода.

НЕОБОСНОВАННЫЕ ПРЕТЕНЗИИ

Представь такую ситуацию – ты каждый день наглаживаешь своему благоверному рубашки, готовишь ему вкусные завтраки, обеды и ужины, регулярно убираешь квартиру и ходишь в магазин за продуктами, но он вечно недоволен и устраивает скандалы, мол квартира грязная, еда вчерашняя, а белье грязное. С чего бы ему так думать? Скорее всего, ты начала раздражать своего суженого, а это не хороший сигнал. Правда, необоснованные претензии могут быть вызваны проблемами на работе или стрессом, тогда проблема решается конструктивном диалогом и до развода может не дойти.

Читать также: Семья готова завести ребенка: как найти подходящий момент и что делать, если муж не хочет иметь детей

ЧАСТЫЕ ССОРЫ

Эх, как жаль, что ни одни отношения не обходятся без ссор. И не нужно спорить, ведь если вы не кидаетесь друг на друга с кулаками и не повышаете голос, это еще не значит, что ссор у вас не бывает – просто вы умеете решать проблему интеллигентно и без применения насилия. Но сейчас не об этом. Если ты заметила, что брак превратился в одну сплошную ругань, где нет месту светлому пятну и разговору не на повышенных тонах – дело дрянь и надежда на спасение примерно 20 на 80 %.

ВЫ НЕ СПЕШИТЕ ДОМОЙ

Раньше, ты летела домой на крыльях любви, чтобы увидеть своего возлюбленного, а теперь тебе приятнее проводить время где угодно, лишь бы не возвращаться к рутине, ожидающей дома. Ты стараешься задержаться на работе, зайти в кафе, встретиться с друзьями, пошляться по городу, магазинам или подольше позаниматься в спорт-зале, но домой идти придется… Делай выводы сама.

Читать также: Как понять, что ваши отношения идут к концу: рассказывает психолог

ХОЛОДНОСТЬ

Равнодушие, холодность и безучастное отношение – один из признаков приближающегося конца вашей супружеской жизни. Люди, которые любят друг друга, никогда не будут плевательски относиться к своей второй половинке, будут интересоваться делами друг друга и пытаться вместе решать возникшие проблемы. Когда этого нет, создается ледяная эмоциональная дистанция и если ее не сократить – будет только хуже и приведет прямиком в ЗАГС (ну ты понимаешь для чего).

НЕЖЕЛАНИЕ БОРОТЬСЯ

Починить можно практически любой брак, но когда обе половинки (или хотя бы одна) опустили руки – с этим ничего не поделать. Придется либо жить с внутренне опустошенным человеком, либо подавать на развод. Второе выгоднее для обоих, ведь с амебой жить – по амебьи взвоешь.

И напоследок – чтобы не оказаться на грани развода, важно своевременно решать проблемы, разговаривать, слушать друг друга и оказывать друг другу поддержку, не забывая об интимной близости.

5 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО СКОРО РАЗВОД: morena_morana — LiveJournal

Юная и стройная невеста еще слишком неопытна, и не знает, что ждет ее после первой брачной ночи! Она не в курсе, почему мужья ходят к проституткам, жены становятся холодными, как лед,  а семейная жизнь превращается в ужасы. Почему мужчины становятся жадными, женщины толстеют и дурнеют, а постель покрывается инеем!  Как женщина, которая скоро отметит десятилетие законного брака, причем довольно удачного, я знаю все их на своей шкуре. И вам расскажу.

Когда семейная жизнь становится пыткой?

1. Признак первый: Дома становится скучно
 В семье утрачено ощущение праздника, дом ассоциируется с чем-то проблемным, рутинным, душным. Из дома хочется вырваться в новую яркую жизнь.
Причина: постоянное муссирование в доме семейных проблем, отсутствие совместных праздников и развлекательных мероприятий. Получается что получить за некупленный хлеб — дома, а быть сильным и умным — на корпоративе. Мыть полы и клеить обои дома, а с любовником — укатить в ресторан.
Выход: Всегда находить в жизни время и место для праздника и совместных радостей
2. Признак второй: Твою свободу ограничивают
В начале отношений это воспринимается легко и радостно. Но через много лет добровольные оковы начинают казаться чем-то, что существенно ограничивает качество жизни. Я например, хочу в Саратов, а муж пить дома. В результате я никуда не поехала, а он получил недовльную ворчливую жену на праздники.
Причина: излишняя ревность
Выход: давать супругу или супруге максимальную свободу
3.Признак третий: Пропало желание
Причем не надо говорить что через 13 лет это ко всем приходит. Не ко всем. Я бы сказала, что это самый тревожный признак для семейных отношений, и в тоже время период особой стабильности.
Причина: их я вижу несколько. Для мужчин — очевидно ты перестал быть сильным для нее в каких то жизненных вопросах. Приходишь домой, берешь бутылку пива, снимаешь носки, ложишься на диван, спишь. У тебя нет ни своей жизни, ни своих увлечений. Ты бледная выжатая на работе тень. Займись собой.
Для женщин — ваш глаз не говорит больше, волосы два месяца не прокрашены, а упоминание о целлюлите в 30 или 40 лет не пугает больше, как рассчитывают рекламщики, а вызывает кривую ухмылку. Вы сегодня не расчесывались, да и пофиг. Пойти а парикмахерскую — ну еще. На фитнес — после работы устала.
Выход: начать следить за собой. И мужикам тоже. Затрахали! Полно книжек как удержать  мужа, и ни одной как не настоиграть жене! Напишите уже кто-нибудь, вместо того чтоы страдать.
4. Признак четвертый: Мечты о другом/другой
Нет, все не так плохо конечно. Мой дедушка, например, влюбился в Семенович — стал лучше функционировать. Но если не брать совсем уж крайние случаи, то мечты о других людях и тесная дружба с противоположном полом не есть хорошо.
Причины: в определенных областях жизни вы перестали понимать благоверного или быть для него авторитетом
Выход: насильно такие вещи прекращать крайне не рекоменудется. Иначе на месте одной головы вырастет следующая, еще хлеще. Но стоит присмотреться, что дает своим партнерам такой киногерой/друг и попробовать дать это супругу самостоятельно.
5. Признак пятый: отсутствие уважения
Раньше вы обращались друг к другу, используя ласковые прозвища. А теперь орете, используя метафоры типа «гнида толстазадая» или там «тварь, мразота, идиот».
Причина: внутренняя разболтанность. Позволяя себе оскорблять любимого человека и провоцируя его оскорблять себя вы буквально разваливаете семью.
Выход: Следить за собой!
А у вас что-то такое было? Расскажите!

5 тревожных признаков того, что ваш брак рушится

Как распознать ситуацию кризиса и вырулить из нее с наименьшими потерями

Далеко не все романтические истории заканчиваются фразой «жили они долго и счастливо», многие из них заканчиваются разводом. Впрочем, браки никогда не распадаются на пустом месте — как правило, перед разводом отношения в паре начинаются портиться, причем весьма очевидным образом.

Клинический социальный работник Сьюзан Гадуа проанализировала развод своих родителей, и выделила пять признаков того, что отношения между супругами ухудшаются. Получился очень простой и понятный гайд, который поможет обратить внимание на тревожные звоночки и что-то исправить, пока не стало совсем поздно.

«Я уверена, что мои родители не любили друг друга на протяжении последних десяти лет их брака», — пишет Сьюзан. — «Когда один партнер демонизирует другого или годами держит на него злость, брак становится крайне нестабильным».

Когда в отношениях возникает напряжение, партнеры неосознанно начинают противоречить друг другу в самых разных областях. Классические примеры: один тратит деньги, другой постоянно пытается сэкономить, один руководствуется эмоциями, другой — интеллектом.

Иметь различные взгляды на какие-то вопросы — нормально, однако если у пары слишком много болезненных противоречий, и если они касаются ключевых и важных вопросов (например, вопрос воспитания детей), то шансы на развод серьезно возрастают.

Признаки того, что у вас есть такая проблема:

• Вы часто говорите «он всегда…» или «она никогда не….», демонизируете своего партнера и постоянно воспринимаете его как своего оппонента.
• У вас регулярно возникают одни и те же конфликты по одним и тем же вопросам, и в ходе этих конфликтов вы не находите решения или компромисса.
• Вы зацикливаетесь на историях о том, как ваш партнер с вами не соглашается или делает не то, что вы от него ожидаете.

Если вы заметили, что ваши мнения и взгляды стали слишком часто оказываться на разных полюсах, попробуйте приложить дополнительные усилия, чтобы войти в положение своего партнера и понять его точку зрения. Для разрешения разногласий важно, чтобы оба партнера были готовы проделать определенный эмоциональный труд и совместными усилиями найти компромисс.

«Моя мать рассказывала о своих проблемах в браке своим подругам и знакомым, но никогда не обсуждала это с моим отцом. Отец вообще ни с кем об этом не говорил. Мне кажется, они не знали, чего они хотят и что они чувствуют», — вспоминает Сьюзен.

За каждым упреком скрываются определенные чувства и потребности. Когда мы возмущенно спрашиваем: «Почему ты ничего не делаешь по дому?», мы чувствуем, что нас не уважают, не ценят, и нуждаемся в поддержке, внимании и помощи.

Намного эффективнее заменить упреки на прямое выражение своих чувств (да-да, вы наверняка уже сто раз слышали про магию «я-сообщений», но ведь они и правда работают). Вместо риторических вопросов лучше сказать что-то вроде: «Мне не хватает твоей поддержки. Сделай, пожалуйста, это и это» или «Я чувствую себя одинокой и брошенной, когда я занимаюсь домашними делами в одиночку, а ты отдыхаешь».

Люди не умеют читать мысли, однако почему-то многие предполагают, что партнер должен уметь угадывать все их мысли и желания без слов. Нет ничего плохого в том, чтобы испытывать какие-то чувства или иметь какие-то потребности (они есть у каждого из нас), главное здесь — то, как мы доносим эти чувства и потребности до близких людей (и доносим ли их вообще).

«Парам необходимо говорить о том, что им нравится и что не нравится, а также говорить о своих чувствах». — отмечает Гадуа. — «Также партнерам стоит задавать больше вопросов друг другу, а не предполагать, что они и так все знают о своем партнере».

Признаки того, что у вас есть такая проблема:

• Вы часто обращаетесь к своему партнеру, начиная со слов: «Почему ты не можешь…» или «Тебе следовало бы…», — в общем, все, что звучит как упрек, критика или нападение.
• Большую часть времени вы недовольны своим партнером.
• Вы часто ловите себя на мыслях: «Неужели было так сложно догадаться, чего я хочу?» или «Неужели он (а) не видит, что мне нужно?».

Замените критические фразы на просьбы или предложения. Говорите напрямую о том, что вам необходимо, и как вы себя чувствуете. Не затягивайте с просьбами до того момента, как вам станет совсем невыносимо — озвучивайте свои чувства и потребности сразу, не дожидаясь момента, когда ваши эмоции дойдут до точки кипения.

Это естественное развитие событий для людей, которые испытывают друг к другу только неприязнь и раздражение. Вместе с общими темами для разговоров и удовольствием от общения друг с другом из жизни пары пропадают и совместные занятия, и желание проводить вместе время.

Признаки того, что у вас есть такая проблема:

• Вы больше не хотите проводить время вместе со своим партнером.
• Вы предпочитаете избегать споров и конфликтов, потому что знаете, что они никуда не приведут.
• Из партнеров вы постепенно превратились в сожителей.

Если вы чувствуете, что между вами начинает расти пропасть, не стоит молча наблюдать за тем, как вы с партнером постепенно отдаляетесь друг от друга. Озвучьте проблему, обсудите ее вместе и определите пути сближения. Далеко не все пары способны сделать это самостоятельно, а потому будьте готовы обратиться за профессиональной помощью к семейному консультанту или психологу.

Когда что-то (например, брак) начинает доставлять нам дискомфорт и приносить отрицательные эмоции, мы стараемся выбраться из этой ситуации. Правда, иногда это происходит не физически, а эмоционально, когда мы начинаем искать поддержку и помощь «на стороне».

Совершать побег от несчастливого брака можно куда угодно: в родительство, в дружеские отношения с новыми людьми, в работу, в зависимость или развлечения. Способов может быть множество, но суть здесь одна — таким образом люди пытаются отвлечься от проблем в своих отношениях и наполнить свою жизнь положительными переживаниями, которые они перестали получать в браке.

Признаки того, что у вас есть такая проблема:

• Вы мечтаете о том, как сложилась бы ваша жизнь, если бы вы были одиноки или в других отношениях.
• Вы стали чаще задерживаться на работе, больше времени тратить на хобби, у вас возникла зависимость от алкоголя, наркотических веществ, азартных игр, шопинга и так далее.
• Вы начали изменять своему партнеру эмоционально, то есть, стали получать все свои положительные эмоции и необходимую поддержку от других людей.

Побег от серьезных разговоров и собственных переживаний не заставит их исчезнуть — скорее наоборот. Примите решение разобраться со своими отношениями, а не избегать их. Если вы видите способы улучшить ситуацию (и если у вас есть желание этим заниматься), то используйте их. Если вы чувствуете, что ваши отношения изжили себя и шанса на восстановление нет, то разорвите их, чтобы спокойно двигаться дальше.

«Мои родители были хорошими людьми. Я не знаю, помогла бы им терапия сохранить отношения, но она точно помогла бы им избавиться от взаимных претензий, научиться базовым навыкам коммуникации и предотвратить часть того ущерба, который последовал за разводом», — пишет Сьюзан.

Многие пары, чьи отношения заканчиваются разводом, совсем не обращаются за профессиональной помощью или обращаются за ней слишком поздно. Просто ждать и надеяться, что все улучшится само собой — не самая лучшая тактика в вопросе супружеских отношений.

Не ждите момента, когда станет совсем плохо, для того, чтобы обратиться за помощью. Наоборот, чем раньше вы заметите проблемы в своем браке, и чем раньше вы начнете над ними работать, тем больше шансов на то, что вам удастся восстановить и улучшить ваши отношения.

Признаки того, что у вас есть такая проблема:

• Вы лучше разведетесь, чем пойдете к семейному психотерапевту.
• Вы убеждаете себя, что все наладится после определенного события (переезда, рождения ребенка, смены работы), и продолжаете жить как раньше.
• Ваши отношения находятся в кризисе.

Это очевидно: обращайтесь за профессиональной помощью сразу же, когда заметите, что у вас в отношениях появились проблемы. Если финансы не позволяют вам регулярно посещать семейного психотерапевта, изучите и найдите форматы, которые подходят лично вам — от разовых консультаций до одобренных психологами книг и руководств.

От редакции: Мы не считаем, что любой брак заслуживает того, чтобы его спасать — ситуации бывают разные, отношения бывают разные и иногда развод — это действительно единственный правильный и здоровый выбор, который пойдет на пользу всем членам семьи. Как говорится, «лошадь сдохла — слезь».

Однако если оба (!) партнера убеждены, что в их отношениях есть, что спасать, и чувствуют в себе силы и желание побороться за брак, то эти советы помогут вам своевременно обнаружить проблемы и начать совместный поиск решения.

Ещё почитать по теме

Ваш брак трещит по швам: 12 признаков кризиса

Как узнать, что ваш брак трещит по швам, и вы на грани развода? Не пора ли задуматься о том, как наладить отношения в семье? Как победить семейные ссоры и скандалы?  

Приветствую Вас,

уважаемые читатели и гости блога!

Эта статья не только для тех супругов, чьи отношения уже рассыпаются. Она и для тех пар, в отношениях которых с виду пока все в порядке.

Хотя семейные ссоры и скандалы медленно, но верно плетут петлю расставания и лишают их брак искренности и тепла. Такие пары пока не задаются вопросом: «как наладить отношения в семье».  Но они не знают, что кризис уже подтачивает крепкий фундамент их союза.

Мой опыт консультирования семейных пар учит тому, что проблем можно избежать, если супруги знают о признаках кризиса в отношениях. 

Но чаще людям свойственно не обращать внимания на очевидные факты и доводить ситуацию до абсурда, а также совершать типичные 

женские ошибки и ошибки мужчин в отношениях друг с другом.  

В этой публикации я представляю 12 симптомов кризиса в отношениях.

Знание которых поможет вам быстро сориентироваться в ситуации и постараться ее исправить.

Как практикующий семейный психолог, отмечу очень важную вещь. Признаки, предоставленные в этой статье, описаны уже как вполне сформированные  и развитые симптомы кризиса.

Но ведь они не появляются в одночасье. Они формулируются постепенно, часто незаметно, исподволь.

Но если присмотреться и уловить их еще на ранней стадии, то можно предпринять необходимые меры и остановить дальнейшее ухудшение ситуации.   

Кстати,

эту «чёртову дюжину» признаков или симптомов можно использовать в качестве теста на прочность вашего брака

Если вы обнаружите хотя бы один симптом и даже в зачаточном состоянии, то следует насторожиться.

А если 3 или 4 признака, да еще вполне сформированных, то незамедлительно принимайте меры по спасению брака и ваших отношений. «Как меры принимать» — спросите вы? Об этом в одной из следующих статей.

А пока…

Кстати, статьи на похожую тему: 

Признаки того,

что ваш брак трещит по швам

 

1. Каждый живет своей отдельной жизнью…

 

Пожалуй, это ключевой признак того, что отношения на грани развода.

У каждого из супругов своя жизнь, свои интересы и свои потребности. Они все дальше и дальше отдаляются друг от друга.

Причем, проблема не в загруженности на работе, не в поглощающих время и силы бытовых мелочах, а в эмоциональном отдалении или даже отчуждении.

Пара держится вместе по привычке. Либо от расставания их удерживают дети, родственники, жилье или кредиты.  Часто бывает, что супруги даже не осознают этого и все меньше проводят времени вдвоем.

Именно так они превращаются в «просто соседей», а жизнь становится чужой и не подлинной. 

 

2. Одиночество вдвоем…

 

Здесь немного наоборот, но суть та же. Супруги проводят много времени вдвоем и даже совместно решают кучу текущих проблем, но это лишь внешняя сторона, видимость благополучия.

Внутри себя они чувствуют одиночество. Вполне возможно, что им уже давно скучно или даже противно друг с другом.

Нет связующей нити чувств, нет нежности и доверия. Полностью отсутствует пространство совместности    

Часто вечер, который можно было бы провести вдвоём, выглядит примерно так.

«Он в компьютерных играх, она на кухне. Потом он за просмотром телепередач, она в социальных сетях.

Затем они ложатся в постель, желают друг другу «спокойной ночи», отворачиваются, и каждый видит свои собственные сны…».     

Хуже всего, когда скука постепенно превращается в равнодушие…или в ненависть…  

 

3. Отсутствие разговоров по душам…

 

У них больше нет ни времени, ни желания высказать какие-то очень важные слова и выразить искренние чувства.

Общение приобретает чисто формальный характер. В нем нет личностей, есть только маски и те часто надеты набекрень.

Всегда находятся отговорки, чтобы настоящий искренний разговор не состоялся.

Становится удобным поверхностное общение. Ведь оно не затрагивает главные струны души, которые, скорее всего, уже давно расстроены.

Как вы думаете, во что превращается то, что замалчивается? Правильно, в семейные ссоры и скандалы!

Ведь все, что скрывается, всегда стремится выйти наружу.   

 

4. Информационные фильтры…

 

Признак, тесно связанный с предыдущим.

Фильтры – это недоговорки, недомолвки, замалчивания, намеренное искажение информации и т.п.

Они используются для того, чтобы не нарушить личного пространства, не выдать какой-то секрет, не раскрыть истинные чувства и помыслы. Это способ дозирования информации о себе.

В итоге получается так, что супруги мало что знают друг о друге. Ложь – это самый коварный вариант семейного информационного фильтра.

Обман используются как психологическая защита и как способ избегания ссор и скандалов. Лгать приходиться, чтобы не обнаружить правду, которая в случае семейных трагедий очень горька…      

  

5. Хроническое раздражение…

 

Находясь рядом, каждый из супругов чувствует, что его, так называемая половинка, вызывает раздражение.

Причем это раздражение варьируется от легкой неприязни, до испепеляющего бешенства, что и определяет психологический климат в семье.   

Показателем далеко зашедших трещин в отношениях является немотивированное раздражение.

Когда нет никаких видимых причин для злости и недовольства. В таких случаях говорят: «Вроде все хорошо, но он (она) меня раздражает!».

Еще один  вариант – это чрезвычайно сильное недовольство из-за мелочей и пустяков. В этом случае градус раздражения явно превышает степень значимости проблемы.

Так, не убранная на место вещь приводит к грандиозному скандалу…  Близка к этой проблеме статья:

Что делать, если я часто конфликтую с людьми?

 

6. Постоянная критика и эмоциональное насилие

 

Я называю этот признак профессиональным убийцей браков.

Чаще всего именно неконструктивная и хроническая критика супругов по отношению друг к другу режет горло их отношениям и ведет к тому, что брак трещит по швам.    

Рука об руку с критикой идет и эмоциональное насилие. Это когда один из супругов или оба одновременно используют негативные эмоции и чувства в качестве давления друг на друга.

А критика – это самый распространенный инструмент такого давления. Она заряжается такими негативными эмоциями, как, гнев, злость и агрессия.

Эмоциональный прессинг направлен на занижение самооценки человека, на выведение его из себя, на нанесение ему обиды и психологической травмы.

Оскорбления, запугивания, угрозы, унижения часто используются в семьях для установления власти и контроля, либо в качестве мести за собственные обиды.   

Разновидностью эмоционального насилия является чрезмерная ревность.  

Близки к этой теме статьи:

Мужчина тиран

Домашний тиран

 

7. Игры в обвинения…

 

Это специфический вариант критики. Обвинения – это психологические уколы или удары. Используются, когда вспоминается то, чего уже давно нет.

Чаще всего игра в обвинения происходит во время скандалов и ссор. «А вот когда ты …» — стандартная вводная фраза для таких игр.

Далее вспоминается какой-то случай, где этот самый «ты» был, якобы, не прав или сделал какую-то очередную пакость.

Другая очень популярная фраза: «Я конечно тоже виноват, но ты…».

Далее идет непомерное раздувание ответственности за происходящее у противоположной стороны.

В этом случае решение проблемы: «как наладить отношения в семье» происходит путем снятия с себя всей ответственности за происходящее и перекладывание ее на другого, или на внешние обстоятельства.

Естественно, проблема не решается, а ситуация еще более обостряется…

…и жизнь не меняется…

 

8. Отсутствие взаимной поддержки и неспособность договориться

 

В трудных ситуациях супруги перестают поддерживать друг друга и еще больше отдаляются.

Либо поддержка становится механической и формальной, типа заезженного и холодного: «Все будет хорошо…».

При этом супруги частично или полностью утрачивают способность согласовывать друг с другом повседневные решения важных семейных вопросов. 

Все выглядит так, словно они живут по пословице: «один в лес, другой по дрова…».

Каждый тянет одеяло на свою сторону. Полагает, что только он может принимать решения, без какого-либо согласования с другим. 

Вполне очевидно, что такое положение дел приводит к новому витку непонимания, раздражения и конфликтов…

 

9. Хроническое нежелание возвращаться домой

 

или желание сбежать из него куда подальше…

Супруги все чаще задерживаются на работе или где-то еще, лишь бы подольше оставаться вне дома.

Скорее всего, это стремление не осознается или объясняется чрезмерной загруженностью и внезапно навалившимися делами.

Занятость становится способом избежать совместного времяпрепровождения.  

Ведь оно уже давно напрягает, раздражает, или вызывает скуку и тоску по какой-то иной, лучшей жизни, в которой есть счастье и искренность…

 

10. Семейные ссоры и скандалы…

 

Вообще-то, как я уже писал в статье Как помириться после семейной ссоры…, конфликты есть в каждой семье.

Ссорятся все, исключений практически нет.

Но в случае, если отношения на грани развода, ссоры и скандалы носят хронический и затяжной характер.

Часто они похожи на мини расставание и имитируют развод.

Кто-то из супругов собирает вещи и уходит из дома или переезжает в другую комнату.    

Кроме того, такие пред-разводные ссоры, как правило, происходят из-за мелочей, часто по одному и тому же поводу, имею жесткий деструктивный характер, наполнены яростью и гневом. 

Чаще всего, это гнев-манипуляция…   

 

11. Неудовлетворенность интимной жизнью…

 

У одного или сразу у обоих супругов наблюдается хронически повторяющееся нежелание заниматься сексом.

Интимная жизнь становится нерегулярной, скучно и однообразной, и уходит на периферию отношений.

Супруги начинают проявлять интерес к интрижкам на стороне. Там секс кажется более ярким и насыщенным, дарит новые эмоции и наполняет свежими чувствами.

Но, как правило, это лишь кратковременные ощущения, ведь от семейных трагедий убежать не так-то просто…   

О самых распространённых причинах супружеских измен читайте в статье:

Почему люди изменяют: к антологии семейных несчастий 

 

12. Отсутствие желания исправлять ситуацию…

 

Обычно это выражается фразой: «Не хочу ничего исправлять! Все бесполезно! Все зашло слишком далеко, уже поздно что-то менять…».

В этом случае, как правило, единственный выход видится в расставании и разводе. 

Супруги уже не хотят адаптироваться друг к другу, изменяться и прилагать усилия к решению проблем в отношениях.

Часто им кажется, что отношения уже изжили себя, и ничего тут не поделаешь. 

12-й признак является очень значимым

Чаще всего, если нежелание исправлять ситуацию доминирует у обоих супругов и оно устойчивое и неизменное, то это гарантировано ведет к разводу.

И наоборот, какие бы у супругов ни были проблемы, как бы далеко не зашла трещина в их отношениях и какая бы  глубокая пропасть не пролегла между ними, если существует хоть искорка обоюдного желания решить проблемы и сохранить союз, то это, как правило, приводит к благоприятному решению проблемы.

На этом все.

До встречи в следующей статье.

В самое ближайшее время ждите продолжение статьи о признаках того, что брак трещит по швам.

В ней будет рассказано о том, как можно наладить отношения в семье и о мерах, которые можно предпринять для исправления ситуации.

 

© Денис Крюков

Автор сайта

https://formaetsensum.ru/  Психолог в Чите и онлайн

---

Вместе с это статьей читайте: 

Если у вас есть затруднения в семейной жизни, то вы можете обратиться ко мне со следующими вопросами:

• как выйти из семейного кризиса?
• можно ли перестать ссориться и ругаться?
• как оставаться спокойным во время конфликтов и ссор?
• как научиться договариваться?

 

 

Неожиданные признаки развода | nakonu.com

Наверняка найдется немало женщин, для которых как гром среди ясного неба однажды прозвучало сообщение мужа о том, что он уходит из семьи. И эти женщины действительно не предполагали, что вот так внезапно и бесславно может закончиться их вроде бы вполне благополучное супружеское сосуществование.

Им даже в голову не приходило, что в то время, как они вдохновенно строили далеко идущие семейные планы, мысли мужа круглые сутки были заняты лишь разработкой плана побега. И чтобы помочь таким женам заранее подготовиться к ударам судьбы, психологи выделили наиболее характерные сигналы, которые говорят о непреодолимом стремлении мужчины разорвать узы собственного брака.

Некоторые женщины не замечают надвигающейся беды, иначе встретили бы ее во всеоружии. Правда, по утверждениям психологов, только часть из них и в самом деле искренне заблуждались, пропуская мимо ушей и глаз очевидные симптомы.

Нет никакой гарантии, что даже самые безоблачные отношения не закончатся взаимными претензиями и окончательным разрывом возлюбленных. Однако психологи утверждают, что будущий разлад в семье можно спрогнозировать, когда его еще ничто не предвещает.

Мы собрали 10 признаков того, что счастливый брак может оказаться в зоне риска и завершиться расставанием супругов. Если хоть одно из утверждений ниже описывает вашу семейную жизнь, будьте внимательны – ваш семейный союз под угрозой.

1. Невеста перенервничала перед свадьбой

По данным исследований, браки, в которых будущая жена идет к алтарю в холодном поту и с дрожью в коленях, заканчиваются разводами в два раза чаще, чем те, в которых невеста твердо ступает навстречу судьбе. К слову, переживания жениха на прочность семьи не влияют никак.

2. Супруги либо очень молоды, либо перешагнули 32-летний рубеж

Статистика гласит, что браки, заключенные в раннем возрасте, в большинстве случаев завершаются разводом – чаще всего через 10-15 лет после женитьбы кто-то из супругов обнаруживает, что рядом с ними абсолютно посторонний человек, не имеющий ничего общего с тем, кто стоял у алтаря на свадьбе.

В случае с поздними браками вероятность развода повышается на 5% с каждым годом, на который пара откладывает свадьбу. Причина – все большая тяга к независимости и расширению личноого пространства.

3. В семье растут две дочери

Наличие двух красавиц-дочек повышает риск развода на 43%. К такому выводу пришли ученые Колумбийского университета. С двумя сыновьями – на 37% (отцы более вовлечены в воспитание отпрысков).

4. Родители хотя бы одного из супругов были в разводе

Если ваши родители были в разводе, то шанс, что вы повторите их судьбу, крайне велик. Если же ваши родители после этого вступили в следующий брак, вероятность, что и вы пойдете под венец не единожды, стремится к 100%.

5. Воспитание трудного ребенка

Родители, чье чадо страдает от синдрома дефицита внимания и гиперактивности, с большой вероятностью разведутся еще до того, как малышу стукнет 8 лет.

6. Долги и кредиты

Денежные заемы становятся для пары проверкой на прочность, которую с честью проходят далеко не все. С возникновением финансовых трудностей муж и жена начинают все сильнее отдаляться друг от друга, и шанс, что один из них захочет оставить эти выматывающие отношения с банком и супругом, вырастает на 45%.

7. Жених хмурится на детских фотографиях

Два абсолютно не связанных друг с другом исследования, в рамках которых ученые изучили сотни детских и выпускных снимков и судьбу изображенных на них людей, продемонстрировали, что те, чье лицо на старых фотографиях непроизвольно складывалось в недовольное выражение, разводились в пять раз чаще, чем те, кто улыбается на фото.

8. Кто-то из партнеров курит

Вредная привычка ставит брак под удар в случае, если курит только один из партнеров. Причина – непримиримые противоречия в образе жизни и отношении к здоровью, сообщает ELLE.

9. Первый ребенок пары родился менее чем через 8 месяцев после свадьбы

Предложение о замужестве, последовавшее за новостью о беременности партнерши, не всегда бывает лучшим решением. Иногда лучше сразу воспитывать ребенка по отдельности, чем подвергать его тяготам развода.

10. Жена зарабатывает больше мужа

Печальная для сильных независимых женщин статистика такова: пара, в которой более 60% дохода – это заработок женщины, распадется в два раза вероятнее, чем та, в которой супруга не работает вовсе.

---

Пережившие развод люди назвали признаки неминуемого расставания

https://ria.ru/20191014/1559789472.html

Пережившие развод люди назвали признаки неминуемого расставания

Пережившие развод люди назвали признаки неминуемого расставания — РИА Новости, 14.10.2019

Пережившие развод люди назвали признаки неминуемого расставания

Пользователи платформы Reddit рассказали, в какой момент они поняли, что ошиблись с выбором супругов. РИА Новости, 14.10.2019

2019-10-14T23:33

2019-10-14T23:33

2019-10-14T23:33

сша

в мире

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn23.img.ria.ru/images/150612/09/1506120925_0:293:5616:3452_1920x0_80_0_0_b7a0670326c8d9df53c78d03132aade8.jpg

МОСКВА, 14 окт — РИА Новости. Пользователи платформы Reddit рассказали, в какой момент они поняли, что ошиблись с выбором супругов. Тема о верных признаках развода набрала на сайте больше 65 тысяч комментариев.Shirleysensei ушла от мужа после того, как он прижал ее к стене в магазине сладостей, приревновав к другому покупателю. «Я понял, что это конец, когда она начала драку на похоронах моего брата из-за того, что присутствующие на церемонии женщины подошли, чтобы меня обнять и выразить соболезнования», — написал BigHairyApeMan.Пользователь под ником ersul010762 решила развестись, когда супруг сказал ей, что попытка суицида ее сына помешала ему отпраздновать день рождения его бывшей. Fukenhimer понял, что женился не на той девушке, уже во время медового месяца. Жена постоянно винила его во всех своих проблемах, вплоть до забытого зонтика или солнцезащитного крема. Hevaly_armed_proto рассказал, что супруга после бракосочетания начала сильно ревновать его. Она решила, что сообщения, которые он отправлял матери, на самом деле адресованы любовнице. Мужчина понял, что в таких условиях построить семью не получится.»Она сходила на девичник и встретила там девушку по имени Николь. Они стали много переписываться, а потом начали встречаться и гулять. Дома маленький ребенок, а она все пыталась вырваться к этой «подруге» в другой город, а я даже не знал ее фамилии и никогда ее не видел. Подруга оказалась другом по имени Уэсли», — написал NotTheMan378.Бывший муж SHEnanigans0312 ударил ее на следующий день после свадьбы. Свою выходку он назвал «шуткой». По ее словам, ранее он не позволял себе ничего подобного, но все в корне изменилось после бракосочетания. Пара подала на развод спустя 73 дня. Marguerite_lavache осознала, что вышла не за того человека, когда проснулась утром после свадьбы и в первую очередь подумала о разводе.Loveydovette ушла от мужа из-за того, что ему не нравилось абсолютно все, что она готовила. Пользователь munchingfoo поделился историей своей родственницы, которой пришлось развестись, так как муж требовал от нее бросить работу и стать домохозяйкой. При этом до свадьбы они оба планировали построить карьеру.

https://ria.ru/20190923/1558943838.html

https://ria.ru/20191010/1559607308.html

сша

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2019

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn23.img.ria.ru/images/150612/09/1506120925_312:0:5304:3744_1920x0_80_0_0_320f85fc41320fa5fc0de5dc6625afce.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

сша, в мире

МОСКВА, 14 окт — РИА Новости. Пользователи платформы Reddit рассказали, в какой момент они поняли, что ошиблись с выбором супругов.

Тема о верных признаках развода набрала на сайте больше 65 тысяч комментариев.

Shirleysensei ушла от мужа после того, как он прижал ее к стене в магазине сладостей, приревновав к другому покупателю.

«Я понял, что это конец, когда она начала драку на похоронах моего брата из-за того, что присутствующие на церемонии женщины подошли, чтобы меня обнять и выразить соболезнования», — написал BigHairyApeMan.

Пользователь под ником ersul010762 решила развестись, когда супруг сказал ей, что попытка суицида ее сына помешала ему отпраздновать день рождения его бывшей.

23 сентября 2019, 08:00Религия и мировоззрениеКак «разводы по СМС» стали угрозой для российских женщин

Fukenhimer понял, что женился не на той девушке, уже во время медового месяца. Жена постоянно винила его во всех своих проблемах, вплоть до забытого зонтика или солнцезащитного крема.

Hevaly_armed_proto рассказал, что супруга после бракосочетания начала сильно ревновать его. Она решила, что сообщения, которые он отправлял матери, на самом деле адресованы любовнице. Мужчина понял, что в таких условиях построить семью не получится.

«Она сходила на девичник и встретила там девушку по имени Николь. Они стали много переписываться, а потом начали встречаться и гулять. Дома маленький ребенок, а она все пыталась вырваться к этой «подруге» в другой город, а я даже не знал ее фамилии и никогда ее не видел. Подруга оказалась другом по имени Уэсли», — написал NotTheMan378.

Бывший муж SHEnanigans0312 ударил ее на следующий день после свадьбы. Свою выходку он назвал «шуткой». По ее словам, ранее он не позволял себе ничего подобного, но все в корне изменилось после бракосочетания. Пара подала на развод спустя 73 дня.

Marguerite_lavache осознала, что вышла не за того человека, когда проснулась утром после свадьбы и в первую очередь подумала о разводе.

Loveydovette ушла от мужа из-за того, что ему не нравилось абсолютно все, что она готовила.

Пользователь munchingfoo поделился историей своей родственницы, которой пришлось развестись, так как муж требовал от нее бросить работу и стать домохозяйкой. При этом до свадьбы они оба планировали построить карьеру.

10 октября 2019, 03:11

Психотерапевт дала советы, как избежать выгорания на работе

9 предупреждающих знаков, которые могут быть на пути к разводу

Планы Анджелины Джоли и Брэда Питта развестись застали мир врасплох — если шесть детей, потрясающая карьера, благотворительная деятельность и международная слава не могут сделать для пары долговечную или предотвратить «непримиримые разногласия», что может?

Конечно, можно восстановить разорванные отношения — вот почему важно распознавать признаки.

Как узнать, состоите ли вы в браке, который «идет на юг» к разводу? Вот девять ключевых признаков того, что, возможно, пора обратиться за помощью в отношениях:

1.Вы не счастливы

Когда вы находитесь в хороших отношениях, большую часть времени вы счастливы. У каждой пары бывают разногласия и ссоры, но в большинстве случаев все идет мирно.

Ваш партнер большую часть времени ненадежен, отключен, критичен или враждебен? Или вы чувствуете, что ваш партнер не отвечает, ленив, некомпетентен, и вы не можете сойтись во взглядах? Несчастье — явный признак того, что это больше не хорошо.

СВЯЗАННЫЕ: 10 вещей, которые я хотел бы знать до развода

2.По словам исследователя брака Джона Готтмана, большинство ваших взаимодействий не являются положительными

В счастливых парах соотношение взаимодействий составляет 20: 1 — это 20 положительных взаимодействий на 1 отрицательное. Соотношение между конфликтующими парами составляет 5: 1, а в парах, приближающихся к разводу, — 0,8: 1, или практически равное количество отрицательных и положительных взаимодействий.

Если вы в течение длительного периода времени больше отрицательны, чем положительны, и не видите улучшений, это плохой знак.

3.Вы находите причины избегать вашего партнера

Когда вы приходите домой с работы и видите машину вашего партнера за пределами дома, вы садитесь в машину и избегаете заходить внутрь? Вы чувствуете, что хотите больше пообщаться с друзьями или семьей? Это может быть признаком того, что с вашей стороны все сильно изменилось.

4. Ваши друзья или семья убеждают вас прекратить отношения

Если многим вашим друзьям или членам семьи не нравится ваш партнер, и они говорят вам расстаться (и что вам будет лучше) — обратите внимание! Те, кто находятся рядом с вами, хотят для вас самого лучшего и могут ясно видеть вещи, даже если вы не можете этого сделать.

5. Ваши инстинкты говорят вам выбраться отсюда.

Если ваш желудок постоянно скован узлом, возможно, с вами говорит ваш инстинкт. Если ваша интуиция подсказывает, что вам следует пойти, а вы не уверены, посоветуйтесь со своими близкими или близкими, или с экспертом или терапевтом, который поможет вам взвесить все за и против.

6. Вы живете как соседи по комнате

Может быть, он спит в одной комнате, а вы спите в другой комнате. Вас почти не беспокоит, когда он возвращается домой из долгой поездки и почти не узнает друг друга.Вы живете разными жизнями, и вас обоих более чем устраивает такое существование.

7. Все сложно

Почти каждое взаимодействие кажется рутинным или болезненным. Будь то то, чем кормить детей на завтрак, или кому нужны очередные мальчишники — все сложно и драматично. Разговоры бывают провокационными, болезненными, горячими или даже оскорбительными.

8. Один или оба изменили ценности или приоритеты

В хороших отношениях пары ценят одни и те же «большие» вещи.Со временем люди могут измениться, а то, что они когда-то ценили, больше не меняется.

Один партнер может лихорадочно принять новую религию или образ жизни, который навязывает ему новый образ жизни. Один партнер хочет переехать через страну в поисках работы, а другой хочет остаться и продолжить свою карьеру.

Если оба человека не смогут адаптироваться к подобным значительным изменениям, преодолеть это может быть сложно.

Когда у пар разные ценности и приоритеты, это может быть признаком предстоящих неприятностей.GUILLAUME HORCAJUELO / EPA

9. В поведении происходит внезапное изменение

Когда один из партнеров внезапно сильно теряет в весе и вновь проявляет интерес к своей внешности и, возможно, начинает проводить много времени вдали от дома, может произойти следующее: внешняя причина »для этого.

Если они начнут игнорировать вас или даже начнут хотеть ОЧЕНЬ больше секса, это может быть признаком того, что что-то (или кто-то) еще присутствует на картинке. Новый сексуальный партнер может усилить сексуальное возбуждение даже в собственной постели.

СВЯЗАННЫЕ: 32 эмоциональных признака того, что он обманывает

Если у вас более 2-3 признаков:

Можете ли вы представить себе еще 50 лет с этим человеком? Как выглядит эта жизнь?

Расторжение брака может быть одним из самых сложных дел, но думайте о долгосрочной перспективе.

Если после прочтения у вас возникла ямка в животе, возможно, настало время для каких-то действий.

Это может означать выделение времени, чтобы сесть и открыто поговорить с партнером о своих чувствах, пойти на консультацию или, возможно, даже начать процесс разлучения.Жить несчастным не обязательно, и обычно в конце каждого туннеля есть свет, если вы достаточно внимательно посмотрите.

Тренер по свиданиям Бела Ганди — основатель и президент Smart Dating Academy (www.smartdatingacademy.com)

19 экспертов предупреждают о разводе, на который нужно обратить внимание

Это шестая статья из семи частей серии «Причины развода». Ссылки на другие статьи находятся внизу страницы.

Некоторые могут приравнять разрыв брака к бурным спорам, тайным изменам или непростительному предательству.Однако признаки развода могут быть незаметными повседневными явлениями, которые остаются незамеченными одним или обоими супругами.

Мы опросили адвокатов по семейному праву, юристов, консультантов и терапевтов, чтобы узнать их мнение о том, что они считают признаками развода. Общие факторы включают проблемы с общением, отсутствие близости и неуважение.

Самые распространенные признаки развода

Знак № 1: Они перестают общаться

Общение — ключевой компонент здоровых отношений.Даже если это приводит к разногласиям — супругам важно понимать, что чувствует друг друга каждый день. Некоторые могут подумать, что избегание разговора для предотвращения споров предпочтительнее ссоры с супругом.

Однако, когда общение полностью прерывается, это признак того, что ни одна из сторон не желает прикладывать усилия, чтобы узнать, что чувствует их супруга. Это показатель того, что обе стороны считают, что отношения больше не стоят того.

Специалисты по разводам рассказали нам, как проблемы с общением в браке являются признаком развода.

«Главный признак того, что пара завершит развод, — это отсутствие общения. Пары, которые не могут общаться открыто и честно, скорее всего, не добьются успеха при посредничестве ».

Дэвид Райшер, эсквайр. | Поверенный по разводам и генеральный директор LegalAdvice.com

«Нарушение общения между супругами и разногласия по поводу фундаментальных, основных ценностей — это самые большие проблемы в отношениях, которые я вижу перед тем, как супруг подает на развод.”

Мелина Л. Муньос Турко, эсквайр | Соучредитель JusticeApp® https://turcolegal.com

Знак № 2: Отсутствие уважения, негодования или неуважения

Взаимное уважение — основа здорового брака. Нечувствительность, насмешки или отсутствие сочувствия со стороны супруга могут привести к гневу, негодованию и даже страху. Эксперты по разводам привели цитаты о том, что отсутствие уважения является ключевым показателем развода.

«Единственный знак, который меня всегда беспокоит, — это презрение. Когда супруг чувствует и выражает презрение к своему партнеру, если это не было просто в самый разгар этого момента, очень трудно отказаться от этого ».

Гретта Дулеба, LMFTA | Viridian Counseling, PLLC
http://viridiancounseling.com

«Отсутствие уважения — самый большой признак проблемного брака, ведущего к разводу. Очень часто можно услышать, как партнеры, идущие к разводу, говорят: «Я устал от этого, от постоянных ссор с тобой.«Обычно они более нетерпеливы, чем раньше, и с большей легкостью злятся».

Розалинд Седакка, CDC | Голос о разводе, ориентированном на ребенка
Тренер по разводам и совместному воспитанию

«Когда приходит пара, я могу сказать, что они хотят развода, если они снисходительны и пренебрежительно относятся к мыслям и чувствам друг друга. Кроме того, пары, которые хотят развестись, нельзя отговорить. ”

Хлоя Баллаторе | Тренировка сознания Хлои

«Если вы чувствуете обиду на что-либо: это явное предупреждение.Обида подобна ржавчине, которая может разъедать основы отношений. Тебе нужно поговорить об этом, решить эту проблему ».

Тессина Тина Борисовна, канд. (он же «Доктор Романс»)
Психотерапевт и автор «Руководство доктора Романса по поиску любви сегодня»
www.tinatessina.com

«Как терапевт я часто замечаю следующие признаки: критика, уклончивость, презрение и защита в парах, находящихся в состоянии конфликта, которые идут на развод.”

Индиго-бродячий конгер | LMFT CST Выбор терапии

«Люди разводятся по разным причинам, но общим знаменателем является то, что человек, желающий развода, характеризует другого как человека до глубины души, отрицательно и критически».

Rajeh A. Saadeh | Адвокатское бюро Радже А. Сааде

«Наступает презрение. Когда один партнер начинает испытывать презрение к другому, отношения становятся серьезными проблемами.

Я прав, а они ошибаются. Многие пары в плохих отношениях начинают нездоровую конкуренцию друг с другом. Вместо того, чтобы работать вместе ради лучшего будущего, это соревнование, чтобы доказать, что другой неправ или что он лучше своего партнера ».

Кайла Брук | Эксперт по знакомствам и взаимоотношениям для BeyondAges.com

«Наиболее частым поведением является потеря доверия и наиболее частые слова, которые вы слышите, например,« Я ему не доверяю »или« Она мне так много лгала, что я не знаю, когда она говорит правду.’»

Соня Фронтера | Поверенный по разводам, тренер по расширению прав и возможностей и автор
https://www.soniafrontera.com

Знак № 3: Недостаток физической близости

Близость — один из важнейших аспектов успешного брака, который часто воспринимается как должное. Снижение привязанности может быть результатом напряженного рабочего графика, детей или другого стрессового события.

Временное воздержание между партнерами не обязательно является признаком проблемы, однако, если эти периоды длятся месяцами и годами, брак, возможно, подошел к концу.Наши эксперты рассказывают, как отсутствие физической близости является основным признаком развода.

«Отсутствие секса или близости [признак развода]. Когда отношения устарели и почти нет близости, объятий, поцелуев или объятий, это показывает отсутствие любовного интереса. Часто это начинается с того, что в спальне все замедляется ».

Крис Зайтер
http://mymarriagehelper.com

«Когда все становится расплывчатым и трудным, или если вы не можете найти привязанность, которая когда-то наполняла вас и вашего партнера, это могут быть некоторые признаки того, что ваши отношения движутся к разводу.”

Соня Шварц | Главный редактор Her Norm

«Отсутствие близости / отсутствие секса, свидания отсутствуют, а общение состоит только из негатива и замкнутости. Общей чертой всего этого является отсутствие усилий. Никакой работы не ведется. Они просто перестали пытаться.

Дестин Пфафф и Рэйчел Федерофф | Основатели и эксперты по взаимоотношениям Love And Matchmaking

Другие признаки развода

Наши специалисты по разводам выявили и другие признаки развода, включая изменение долгосрочных ожиданий, неверность, несовместимые изменения образа жизни и эмоциональную отстраненность.

«Момент» ага «для многих моих клиентов по посредничеству в браке, которые выбирают путь развода, наконец-то осознает, что они не могут изменить поведение своего партнера».

Дори Швирц | Посредник и тренер по разводам
Divorceharmony.com

«Финансовая неверность — один из главных признаков, которые я вижу, когда пара собирается развестись. Если один из супругов ведет образ жизни, который не соответствует доходам, или не хочет делиться банковскими выписками или встречаться со своим супругом по бюджету.Если счета по кредитным картам перестанут приходить, а пароли в Интернете перестанут работать, это станет серьезным тревожным сигналом ».

Бри Рейес , CDFA®, CFP®, ChFEBC
http://www.smartfinancialdivorce.com

«Важным признаком является усиление фантазий или побегов: покупка новой машины, просмотр большего количества порно, больше выпивки или заведение новых друзей. Все это может указывать на движение к созданию новой жизни без своего партнера ».

Николь Арц | Лицензированный семейный терапевт, член консультативного совета Family Enthusiast

«Большинство партнеров, инициирующих развод, будут использовать такие слова, как« безнадежный »,« отчаяние »,« отстраненный »,« какой смысл? »,« Я готов двигаться дальше »и т. Д.”

Доктор Вятт Фишер | Лицензированный психолог, специализирующийся на консультировании по вопросам брака
Dr.WyattFisher.com

«1. Они выглядят чужими друг для друга. Искры больше нет. Как будто они больше не довольны друг другом.

2. Им все тяжело. Когда они пытаются о чем-то поговорить, они в конечном итоге ссорятся.

3. Мелких драк больше нет. Когда они больше не спорят, это может означать, что они уже отдалились друг от друга и избегают даже небольшой конфронтации.”

Саманта Мосс | редактор и представитель по контенту на сайте Romantific.com

«По моему опыту, некоторые признаки: принятие роли отсутствующего партнера; отказ от совместной ответственности; и решив не подтверждать чувства своей второй половинки «.

Лесли Монтаниль | Адвокат по семейным делам
https://asklesliethelawyer.com

«Когда один из супругов начинает отстраняться, они становятся менее вербальными и сообщают лишь минимум информации о своем дне.

Они начинают финансово отделять себя от своего супруга, используя отдельный текущий счет или больше не депонируя свой доход на совместный счет.

Наиболее частые конфликты между супругами до начала развода включают финансовые споры, разногласия по поводу воспитания несовершеннолетних детей и проблемы с общением ».

Тиффани М. Хьюз, эсквайр | Закон Хьюза
www.thugheslaw.com

«Спальные места в отдельных спальнях.Так называемые «деловые обеды» и «деловые поездки» становятся все более частыми, равно как и поздние вечера вне дома. Пароли на телефонах, компьютерах и учетных записях меняются и не передаются другому супругу — вот некоторые из главных признаков.

Если вы внезапно обнаруживаете себя один по ночам, ваш супруг (а) меняет привычный распорядок дня, включая общение с детьми, финансовая информация буквально исчезает из семьи, пароли меняются, вряд ли вам стоит подумать о встрече с адвокатом.»

Лиза Зейдерман | Адвокат по семейному праву и сертифицированный финансовый аналитик по разводам
https://mzwnylaw.com/our-partners/lisa-zeiderman

Заключение

По мнению экспертов, универсальным предиктором развода является эмоциональная и физическая непривязанность. Разделение, которое происходит эмоционально, умственно и физически, часто является предвестником расторжения брака. Непривязанность может привести к неверности, нечестности или несовпадению жизненных целей.

Если ваш партнер чувствует себя незнакомцем, ваши взаимодействия часто носят воинственный характер, ваши жизненные цели разошлись или в отношениях произошло предательство, которое невозможно превзойти, возможно, пришло время подумать о разводе.

Однако, если вы считаете, что связь с вашим супругом все еще существует, необходимо предпринять прямые действия, чтобы восстановить узы, которые изначально связывали вас вместе. Отказ от гордости, гнева и негодования, чтобы сделать себя эмоционально доступным, может спасти ваши отношения.

В последней статье этой серии мы обсуждаем причины, которые некоторые пары находят для развода после 20 лет брака.

Перейдите на эту страницу об онлайн-разводе, чтобы узнать больше.

---

Предыдущая статья | Следующая статья

---

Прочитать серию статей о всех причинах развода

Какие первые признаки развода?

---

Каковы первые признаки развода? Признаки развода неизбежны.Признаки того, что вы собираетесь развестись. Как узнать, действительно ли ваш брак расторгнут? Каковы признаки неприятностей в браке?

Первые признаки развода говорят о том, что брак в беде. Обсудим 10 из них. Они указывают на ухудшение отношений. Поймите, ваш брак — это не неудача, потому что существует один или несколько из этих показателей.

Оглядываясь назад, можно сказать, что большинство разводящихся супругов надолго предвидели приближающийся конец.Другие понятия не имели. Они никогда не ожидали развода. Эти подсказки являются предупреждающими знаками. Система оповещения, дающая супругам возможность решить проблемы и наладить брак. То есть, если они оба хотят попробовать.

Прислушивайтесь к своей интуиции. Вы можете изменить себя, если действительно этого хотите. Но сменить супруга? Это вне вашего контроля.

Какие подсказки лучше всего?

Вот первые 10 признаков развода, в произвольном порядке.

1. Первый признак развода — неприязнь.

Это усиленный и устойчивый гнев. Отношения держат вас в возбуждении, в состоянии дисбаланса, в постоянном стрессе. Одно слово или выражение лица вызывают аргумент. Вы плохо относитесь друг к другу. Вы провоцируете, критикуете и обвиняете друг друга. Ссоры и ссоры кажутся постоянными, часто по пустякам.

2. Следующий признак — отсутствие связи.

Обсуждение вещей кажется непродуктивным и бессмысленным.Вы избегаете дискуссий, потому что они переходят в споры. Чувства болят. Оборона повышается. Когда у вас есть новости, вы не говорите сначала своему супругу. Вы делитесь этим с кем-то, кому, по вашему мнению, действительно не все равно.

4. Отсутствие близости — знак. Как и неверность.

5. Апатия — это знак.

Каковы первые признаки развода?

Вы апатично относитесь к вопросам, важным для брака.Вам все равно, выживет брак или нет. Супружеская жизнь скучна. Нет никакого совместного будущего, о котором стоит говорить. Там просто нет.

5. Есть и безразличие.

Ни один из супругов не заботится о том, чтобы бороться за брак. Они с этим покончили. Когда в браке правит безразличие, оба супруга просто занимаются своим делом. Ваш супруг не обращает внимания на вас или на то, что вы хотите сказать. Споры прекратились, потому что переговоры прекратились.

6. Ощущение одиночества — знак.

Вы чувствуете себя одиноким в браке. Вы можете сидеть бок о бок и по-прежнему чувствовать себя одиноким. Только вы видите проблемы, которые нужно исправить. Вы избегаете дома, потому что дом — несчастное и неудобное место. Возможно, вы не захотите оставаться наедине со своим супругом.

7. Разделенная жизнь — знак развода.

Для вас все имеют приоритет перед вашим супругом.Особенно дети. Нет «нас». Есть только «ты». Ваш день. Твое расписание. Ваш бизнес. Вы проводите время только с друзьями и семьей. Отдельно отдыхаете, отдельно поклоняетесь, отдельно скорбите.

8. Изолированность — еще один признак.

Вы чувствуете себя изолированным, неважным, невидимым. Ваш супруг избегает или игнорирует вас. И проводит все больше и больше времени с друзьями или членами семьи.

9. На браке портится признак развода.

Вы перечисляете плюсы и минусы брака со своим супругом. Считать больше негативов, чем позитивов. Вы чувствуете неуважение. То, что вы хотите исправить, изменить нельзя. Но вы не можете жить со статус-кво.

10.

Последняя подсказка — это планирование вашей свободы.

Вы разрабатываете в уме план выхода. Ваш план свободы. Вы думаете об уходе. О разводе. О браке с кем-то другим. О том, чтобы жить лучшей жизнью в одиночку.«Если она уйдет, я заберу детей и сохраню за собой дом». «Если я уйду, он будет платить алименты и алименты».

Эти и другие признаки развода могут привести к увеличению веса, наркомании, злоупотреблению алкоголем и проблемам с психическим здоровьем.

При всех признаках развода решения есть.

Шаги, которые вы можете предпринять, чтобы улучшить то, что не работает, и усилить слабые стороны. Даже если брак действительно распался, есть способы улучшить ваши отношения. Так вы сможете понять, почему вы так чувствуете.Так вы сможете понять точку зрения вашего супруга.

Все это может помочь вам пережить развод как минимум двумя способами. Во-первых, помогая вам приспособиться к совместному воспитанию детей по родительскому плану. И, во-вторых, помогая вам достичь лучшего урегулирования и соглашения о расторжении брака (или MDA).

Развод в вашем будущем?

Начните с разговора с кем-то вне отношений. Проконсультируйтесь со специалистом по психическому здоровью, имеющим опыт помощи людям в таких ситуациях.

Прежде чем приступить к разводу, нужно быть уверенным. Уверен, что вы сделали все возможное. Уверены, что вы пытались склонить своего партнера к другому образу мышления или поведения. Уверен, что настало время расстаться, чтобы вы могли начать планировать новую жизнь для себя.

Справочные материалы, ресурсы и многое другое:

Шесть предупреждающих знаков развода

В следующий раз, когда вы окажетесь в ресторане, ищите грустную пару, которая молча ужинает.Они почти или совсем не смотрят в глаза и мало или совсем не разговаривают. Они полностью отключены и просто переносят трапезу, пока не закончат и не уйдут. Все мы видим, что это один из предупреждающих знаков развода. Это может произойти не скоро, а может и вовсе не произойти, потому что есть пары, которых удерживает одна лишь инерция и страх. Но по крайней мере один или оба из этих несчастных подумывают о разводе.

6 предупреждающих знаков развода

У меня есть уведомления о шести предупреждающих знаках развода.Вероятно, их намного больше, но это самые большие.

1. Неадекватное разрешение конфликтов

Плохая связь — всегда проблема. Но на самом деле брак разрушается из-за отсутствия эффективного разрешения конфликтов. Пары, не способные разрешать разногласия без ущерба для отношений, в конечном итоге избегают разногласий и конфликтов. Затем один или оба начинают отчаяться, что бессмысленно пытаться разрешить разногласия со своим партнером. Может быть, один или оба избегают конфликта.Или один или оба могут рассматривать конфликты как борьбу, которую нужно выиграть, заставив другого подчиниться. Важно то, что кто-то сдался. Различия исчезают, что приводит к потере уважения, увеличению дистанции и постепенному уходу.

2. Эмоциональное отключение

Нам необходимо эмоциональное участие, чтобы развивать и поддерживать близость. Обсуждение чувств, как собственных, так и других, имеет решающее значение. Интерес к эмоциональной жизни другого и сопереживание эмоциональной жизни друг друга — все это необходимые элементы близости.Если это будет прервано или никогда не будет развиваться, отношения умирают от голода. Пары, которые эмоционально разобщены, стремятся к разрыву.

3. Разочарование

Эмоциональное разъединение обычно сопровождается прекращением привязанности. Если ваша жена эмоционально отстранена от вас, она, вероятно, не испытывает к вам особой любви. Разводящиеся люди обычно говорят, что «они разлюбили». И в зависимости от того, насколько неприятными стали отношения, один или оба, вероятно, не очень любят друг друга.Если выражение привязанности исчезло, пара попала в беду.

4. Отсутствие секса

Секс выражает и усиливает эмоциональную связь. Когда у пары долгое время не было секса, это обычно является надежным показателем того, что эмоциональное разъединение неуклонно прогрессирует. Это еще один показатель того, что партнеры не получают удовольствия друг от друга и что узы быстро разрушаются. Секс — важный источник восстановления множества мелких слез и травм, которые могут разрушить привязанность.Никакой секс не предполагает ремонта.

5. Повышенное внимание вне брака

Пустые браки — это скучно. Некоторые пары компенсируют это тем, что вливаются в своих детей, так что деятельность, ориентированная на ребенка, становится единственным содержанием семейной жизни. Другие углубляются в карьеру, работая каждую ночь допоздна, чтобы свести к минимуму время, проведенное с другим. А поскольку эмоциональное удовлетворение ищут исключительно вне брака, вероятность романа резко возрастает. Большинство дел, которые я вижу в своей практике, начались с сотрудника, которому интересно и с которым весело.

6. Подготовка к одинокой жизни

Я вспоминаю пару, с которой я работал много лет назад, в которой муж, в рамках своих планов на предстоящий развод, взял вторую ипотеку на дом, чтобы оплатить пересадку волос. улучшить его перспективы свиданий. Хотя это и немного экстремально, для инициирующего супруга типично начинать подготовку, приводя в форму, теряя вес, ухаживая за волосами и гардеробом, и другими вещами, улучшающими внешний вид. И особенно с женщинами, которые остались дома, мы часто видим новый интерес к обновлению или приобретению карьеры, чтобы меньше зависеть от заработка мужа.Мы также часто видим, как инициатор занимается чем-то вроде тенниса или гольфа, не вовлекая другого супруга, и обычно начинает строить социальную сеть как один, а не как пара.

Что делать, если вы заметили один или несколько предупреждающих признаков развода?

Если вы видите себя в этом сценарии, ваш брак находится в серьезной опасности. Я бы не стал прогнозировать точный переломный момент, после которого брак полностью обречен.

Но я могу сказать, что эти предупреждающие признаки развода, или, по крайней мере, большинство из них, присутствуют почти в каждом разводе, в котором я выступаю посредником.

Как минимум настало время для долгого и честного разговора с супругом. Если вы не можете вести этот разговор без того, чтобы он перерос в обвинения и упреки, предложите срочно обратиться к консультанту по вопросам брака или семейному терапевту.

Потому что, если вы собираетесь развестись, чем раньше вы двое столкнетесь с проблемой и планируете мирное разделение, тем больше у вас шансов добиться хорошего и неразрушающего развода.

17 незаметных признаков развода, которого большинство людей не видит

Когда вы думаете об основных признаках проблем в браке, вы, вероятно, вспоминаете ужасные драки или шокирующие скандалы с мошенничеством.И хотя эти вещи определенно положили конец многим ранее счастливым профсоюзам, они не единственные индикаторы того, что впереди ждут проблемы. Напротив, большинство браков портятся из-за ряда факторов. Независимо от того, есть ли у вас внутреннее ощущение, что что-то стоит от , или вы просто хотите избежать всего, что может сорвать ваш роман, это признаки развода, которые шокирующее количество людей пропускают.

iStock

Если раньше вы много дрались и внезапно остановились, это может показаться облегчением.Но во многих случаях это действительно признак того, что ваш брак может рухнуть, — говорит Эллисон Замани , AMFT, APCC. Требуется усилие, чтобы спорить, и если вы оба уже видите надпись на стене, обозначающую ваши отношения — будь то сознательные или подсознательные — вы можете подумать, что это больше не стоит того.

«Иногда может казаться, что если вы не боретесь, значит, все работает», — говорит Замани. «Но часто, когда отношения меняются от высококонфликтных к бесконфликтным, это свидетельствует о том, что один из партнеров перестал чувствовать, что в эти отношения стоит инвестировать.»

iStock

Небольшое подшучивание может быть забавным в браке, но если ваши шутки о том, как ваш партнер всегда оставляет посуду в раковине, превращаются в шутки о том, насколько он на самом деле ленив, у вас могут возникнуть проблемы. «Можно легко назвать словесные оскорбления нытьем», — говорит Эллисон Д. Осбурн-Коркоран , LMFT. При неправильной критике «исследуется характер партнера, а не только его действия».

Если вы смеетесь над своим супругом (или чувствуете, что над ним смеются), возможно, вы теряете уважение друг к другу.К этим «шуткам» тоже нельзя относиться легкомысленно — они могут привести к растущему недовольству в ваших отношениях и, в конечном итоге, стать признаком развода.

iStock

Постоянная раздражительность по отношению к партнеру обычно является признаком чего-то более глубокого. Вероятно, дело не в носках на полу, сгоревшем ужине или забытом молоке на прилавке. Если вы ссоритесь из-за, казалось бы, незначительных вопросов, скорее всего, проблема в основе вашего общения.

И, как и в случае с вашими шутками и критикой, если ваши ссоры приводят к нападкам на характер, то ваш брак определенно не в порядке.«Если вы говорите то, что хотите вернуть, это ненормально», — сказала Bustle семейный терапевт Трейси К. Росс , LCSW.

iStock

Насколько ясно вы можете представить себе будущее, в котором у вас будут прекрасные отношения с супругом? Психотерапевт Ti Caine говорит, что это самый важный вопрос, который он задает каждой паре, прежде чем начать с ними работать. Если вы перестали воображать себя со своим партнером рядом с вами через пять или десять лет, это может быть признаком того, что вы действительно не хотите, чтобы они были рядом.

iStock

В том же духе, когда вы мечтаете о поездке на Бали или предаетесь сексуальной фантазии, ваш супруг с вами? Если нет, возможно, вы подсознательно пытаетесь «сбежать» в воображаемый мир без них. В то время как каждый в какой-то мере фантазирует самостоятельно, ваш партнер должен учитывать по крайней мере некоторые из ваших воображаемых сценариев.

iStock

Обратите внимание, если в спальне что-то замедляется, говорит Кристин Скотт-Хадсон , LMFT.«Реже заниматься сексом может быть признаком проблем в отношениях», — говорит она. «Люди устают, заняты и перегружены, и они начинают воспринимать друг друга как должное. Игнорирование вашего партнера в спальне обычно коррелирует с игнорированием вашего партнера за пределами спальни».

В трудные времена близость часто является клеем, скрепляющим супружеские пары. Спросите себя, не терпит ли ваша сексуальная жизнь неудач или вы не чувствуете связи, когда занимаетесь сексом. Если вы спите как можно дальше друг от друга или извиняетесь, чтобы избежать секса, возможно, пришло время серьезно и внимательно посмотреть на свой брак.

iStock

Может показаться нормальным спорить о дорогом телевизоре здесь или о дорогом костюме там. Но ссоры из-за денег — это нелегко, и это главный признак проблем в браке, которые пропускают многие пары. Опрос, проведенный MagnifyMoney в 2017 году, даже показал, что финансовые проблемы стали причиной развода 21% респондентов. Помимо потерь, которые ваши постоянные ссоры нанесут вам и вашему супругу, споры о финансах также являются признаком того, что у вас никогда не было общих приоритетов или целей на будущее.

iStock

Даже если нет явных признаков проблемы в ваших отношениях, прислушивайтесь к своему чутью. Если у вас есть скрытое чувство одиночества или пустоты (даже если ваш супруг буквально прямо там ), это может означать, что дружба в вашем браке ухудшается.

«Часто это скрытое чувство одиночества, когда дружеская сторона отношений не такая, какой она должна быть», — говорит клинический психолог Люк Карранджис , основатель Mindview Psychology.«Люди часто не полностью осознают важность этой дружбы как основы их отношений».

iStock

Спустила шина? Медицинская проблема? Проблема с детьми? Для большинства людей супруг — это тот человек, к которому они сразу же обращаются. Хотя глубокие, связанные отношения вне брака имеют решающее значение, ваш супруг обычно должен быть вашим помощником для эмоциональной поддержки и помощи в чрезвычайной ситуации. Если вы не чувствуете, что можете положиться на них в кризисной ситуации, ваш брак может распасться.

И то же самое, когда происходит что-то хорошее, . Если первый человек, которому вы хотите позвонить после большого продвижения по службе или особого момента с малышом, не является вашим супругом, возможно, вам стоит подумать, почему. В общем, ваш супруг должен быть рядом, чтобы поддерживать вас в плохие времена и праздновать вместе с вами в хорошие. Так что, если вам не хочется праздновать с ними, возможно, пришло время выяснить, что пошло не так, прежде чем это приведет к серьезным проблемам в браке и даже к разводу.

iStock

Снижение интереса к случайным разговорам с супругом — главный признак того, что впереди проблемы.«Когда пара долгое время была вместе, они могут либо сблизиться, либо отдалить друг друга», — говорит Карранджис. «Я называю это« родственной дружбой », и это включает в себя постоянное общение друг с другом по мере того, как вы оба растете и расширяетесь как люди».

Когда вы перестанете слушать — по-настоящему слушать — когда ваш партнер говорит, ваш брак с большей вероятностью распадется. И если вы молча закатываете глаза каждый раз, когда они начинают рассказывать историю — ну, это не то, что вам следует игнорировать.

iStock

Тишина — золото — если только она не неловкая! Хотя разговорные плато могут наступить уже через два года после начала отношений, эти плато никогда не должны приводить к неловкому молчанию, которое вы испытываете, пытаясь завязать светскую беседу с надоедливым коллегой. Если вы чувствуете, что вам не о чем сказать, это может означать, что вы больше не воспринимаете своего супруга как друга и начинаете чувствовать себя разобщенным.

iStock

Общей чертой здесь является то, что проблемы с браком часто начинаются с обрыва общения.Один или оба партнера могут не чувствовать себя услышанными, когда говорят, или могут чувствовать, что их неправильно понимают. Пустая «светская беседа», не вникающая в более глубокие проблемы и не делясь своими чувствами, — это показатель того, что ваши отношения могут начать разваливаться.

iStock

Может показаться нелогичным думать, что слишком много времени вместе — это проблема. Но в большинстве здоровых отношений перерыв — это нормально. Даже если вы искренне любите находиться рядом со своим партнером, вам обычно нужно какое-то пространство, чтобы побыть одному или провести время с другими важными людьми в вашей жизни.Если вы оба переусердствуете, становитесь созависимыми и проводите практически все время вместе, возможно, вы пытаетесь убедить себя, что искра не погасла.

iStock

Конечно, всем нужно время на подзарядку. Но если вы или ваш супруг сейчас «перезаряжаетесь» больше, чем обычно, это может быть признаком проблем в раю. «Если они предпочитают побыть в одиночестве, когда им предоставляется выбор, то их отношения представляют собой угрозу», — сказал Bustle клинический психолог Джошуа Клапоу , доктор философии.

Например, когда ваш супруг приходит домой, они направляются прямо в спальню, чтобы почитать сами, или идут на диван, чтобы читать вместе с вами? Если у вас нет особого интереса к тому, чтобы проводить время вместе, возможно, вы больше не делаете друг друга приоритетом.

iStock

Если Твиттер внезапно стал более захватывающим, чем любая история, которую пытается рассказать ваш супруг, вероятно, назревают проблемы. Отчет Pew Research Center за 2014 год показал, что, хотя 72 процента взрослых пользователей Интернета сообщили, что Интернет «не оказал никакого реального воздействия» на их брак, из тех, кто действительно оказал влияние, 20 процентов заявили, что оно было в основном негативным, а четверть респондентов заявили, что их партнеры отвлекались на телефон, когда были вместе.

Пары также часто используют телефоны, чтобы избежать проблем в браке. «Когда люди приходят и говорят, что они разошлись, это один из способов», — сказала The New York Times клинический психолог и коуч по взаимоотношениям. Сьюзан Хейтлер , доктор философии. «Они настроены на свои устройства, а не друг на друга».

iStock

Вам не понадобится несколько бокалов вина или сигарета, чтобы проводить время с супругом. И если у вас возникли эти привычки — особенно если вы никогда не делали этого раньше, — знайте, что это нездоровая форма побега.Если вы не хотите проводить время вместе в трезвом состоянии, возможно, вы потеряли связь, которая изначально привлекала вас друг к другу.

iStock

Хорошие новости: семейные проблемы, от плохого общения и отсутствия близости до одиночества и ревности, можно исправить! Открытый диалог (и, возможно, помощь парного терапевта) может иметь большое значение для исцеления ваших отношений. Но если мысль об этом вас не интересует, значит, у вашего брака серьезные проблемы — и, возможно, вы на пути к разводу.

10 основных признаков развода по мнению консультанта по вопросам брака

Говорят, те, кто не может вспомнить прошлое, обречены его повторять. Но обнадеживающая оборотная сторона этого трюизма заключается в том, что если мы будем обращать внимание на наши модели поведения и вносить изменения, мы можем, , привести себя и наши отношения на более сильный и счастливый путь.Как мы можем избавить себя от мучений повторения одних и тех же ошибок снова и снова, особенно в контексте брака? Являются ли предупреждающие знаки о том, что ваш брак может закончиться, просто указателями на дороге к неизбежному месту назначения — разводу? Или могут настораживающие признаки развода побудить нас еще раз взглянуть на наши отношения и на самих себя?

Нет единственной причины, по которой пары расходятся? Все отношения разные, и никакие два брака не заканчиваются одинаково. Но у многих таких распадов есть общие черты — нарушение доверия, бесконечная критика, сбои в общении, — которые вызывают трещину в некогда прочном фундаменте.И эти трещины могут быть признаком того, что развод где-то на горизонте. Не верьте нам на слово: послушайте Раффи Билека, консультанта по вопросам брака и директора Балтиморского терапевтического центра, который регулярно консультирует пары по вопросам, ведущим к разводу. Здесь Билек описывает 10 распространенных признаков развода, которые следует распознать парам.

Они чувствуют себя защищающими друг друга

Если вы обнаружите, что постоянно гуляете по дому со своими герцогами наверху? Это может быть признаком того, что развод близок.По словам Билека, естественная защита вашего супруга — плохой знак. «Супруги, которые постоянно ждут нападения друг на друга, находятся в плохом положении», — говорит он. «Естественно, что нападения на брак очень сильны; но защитные реакции могут быть одинаково вредными. Защитная реакция на вашего супруга заставляет их чувствовать себя неслышанными и несвязанными и запускает цикл эскалации, который в конечном итоге может разрушить отношения ».

Они говорят друг с другом с презрением

Каждая пара ссорится.И все говорят то, чего не имеют в виду, сгоряча. Но когда за руганью стоит законная желчь, это проблема. «Презрение — это искреннее унижение и неуважение к другому человеку», — говорит Билек. «Уважение необходимо в браке, и оно может существовать даже перед лицом разногласий или гнева. Но если вы видите в своем супруге человека, недостойного вашего уважения, ваш брак, скорее всего, пойдет под откос ».

Один партнер отказывается говорить

Полное молчание — всегда плохой знак.тот, который может привести к разводу в ближайшем будущем, особенно если один из партнеров искренне пытается разобраться в проблемах в отношениях. «Если вы пытаетесь вовлечь своего супруга в решение проблем, которые вас беспокоят, и все, что вы получаете, — это молчание, отключение или проверка, ваши отношения складываются не в лучшую сторону», — добавляет Билек. «Преодоление препятствий — плохое предзнаменование. Это означает, что кто-то перестал прилагать усилия к тому, чтобы что-то исправить. И если этого не будет, все будет только хуже ».

Они всегда критикуют друг друга

Конечно, небольшая конструктивная критика может быть полезна практически в любом аспекте вашей жизни.Но это работает только с балансом. «Если вы критикуете друг друга больше, чем хвалите друг друга, у вас будут проблемы», — говорит Билек. «Фактически, исследования показывают, что вам нужно пять положительных утверждений, чтобы противостоять каждому отрицательному, чтобы поддерживать отношения в хороших отношениях. Постоянная критика — один из главных признаков развода ».

Один партнер предпочитает онлайн-порно своему супругу

Примерно половина браков заканчивается разводом, когда один из партнеров проявляет «навязчивый интерес к порно.Билек объясняет: «Многие люди смотрят порнографию случайно или периодически. Однако, когда это становится приоритетом над супругом, это означает, что сексуальные отношения, а следовательно, и брак серьезно подорваны. Большинству людей не нравится играть вторую скрипку перед компьютером, и когда он оказывается в этой чувствительной сфере, это может довольно быстро разрушить отношения ».

Они выбирают онлайн-отношения вместо своего супруга

Когда люди ставят онлайн-отношения в ущерб отношениям с супругом.Они склонны оправдывать это, говоря, что это не , технически жульничество. По словам Билека, «даже если ваше использование Интернета не становится сексуальным, романтические или кокетливые отношения в Интернете могут иметь катастрофические последствия для отношений». Он добавляет: «Эмоциональные связи могут быть столь же разрушительными, как и сексуальные. Если вы обращаетесь к Интернету, чтобы удовлетворить эмоциональную потребность, которую не испытываете в браке, вы можете подойти к разводу быстрее, чем вы думаете ».

Они обнаруживают, что думают о других возможных отношениях

Здесь все становится неясным — когда только вы и ваши мысли, фантазии о других отношениях приводят к неверности? «Это нормально — находить других привлекательными и испытывать желание иметь людей отдельно от своего супруга», — говорит Билек.«Но когда вы начинаете представлять себя в отношениях с другими людьми и обдумывать интимные подробности того, на что они будут похожи, это знак того, что вы избавляетесь от некоторых уз своего брака, и ставит вас на очень скользкую дорожку».

Один или оба больше не заинтересованы в сексе

Смотрите, всякое бывает. Наши тела стареют. Мы начинаем терять энергию. Волнение от новых отношений начинает утихать. Ваши сексуальные влечения не совпадают. Такое случается. «Нет сомнений в том, что со временем пары, как правило, реже занимаются сексом», — говорит Билек.«Но в здоровых отношениях со стороны обоих супругов все еще есть некоторое желание регулярно вступать в физическую близость. Если эмоциональная близость в ваших отношениях настолько низка, что физическая близость больше не представляет интереса, это плохой знак «.

Один человек страдает зависимостью и не обращается за лечением

Наркомания убивает отношения. Фактически, почти половина отношений заканчивается разводом, когда хотя бы у одного партнера есть зависимость. «Когда получение вещества по своему выбору важнее для вас, чем для вашего супруга, это лишь вопрос времени, когда ваш выбор оттолкнет вас все дальше и дальше от них», — говорит Билек.«Человек, поглощенный очередной порцией напитка или очередным кайфом, никогда не будет иметь необходимой энергии, чтобы посвятить отношениям».

Один партнер отказывается посещать консультацию

Согласно исследованию, проведенному Американской ассоциацией брачных и семейных терапевтов, колоссальные 97 процентов опрошенных пар заявили, что помощь извне вернула их брак в нормальное русло. Итак, брачное консультирование и супружеская терапия работают. Но только если пара действительно уйдет. «Какой бы ни была проблема, если вы не смогли решить ее самостоятельно, профессиональный семейный консультант может вам очень помочь», — говорит Билек.«Просто пойти на консультацию — это проявить вашу приверженность друг другу. И поэтому, когда один из партнеров отказывается посещать сеансы, это признак того, что он не желает прилагать необходимые усилия для заключения брака. И даже если проблема небольшая, вы можете столкнуться с серьезным ухудшением отношений ».

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Должен ли я развестись? — Признаки того, что ваш брак закончился

Отношения сложные, мягко говоря, и даже самый стабильный брак будет проходить через сильные взлеты и падения.Итак, если вы спрашиваете себя: «Следует ли мне развестись?» знайте, что вы не одиноки — опрос 2015 года показал, что половина всех супружеских пар подумывают о разводе. Но определение того, должен ли ваш брак прекратиться, — это полностью личное решение, и существует ряд факторов, которые в конечном итоге будут влиять на то, что вы в конечном итоге решите решить проблемы в отношениях или прекратить их.

Конечно, есть некоторые очевидные признаки того, что ваш брак подходит к концу, в том числе неверность, отсутствие общения и токсичное и / или оскорбительное поведение.Но большинство признаков того, что вам следует разорвать брак, гораздо более тонкие, и вам может потребоваться некоторое время, чтобы их увидеть и обработать. Конечно, то, что некоторые из этих красных флажков кажутся вам знакомыми, не означает, что вам следует немедленно нанять адвоката по разводам. Многие из этих красных флажков могут указывать на необходимость поддержки, будь то со стороны члена семьи, друга или консультанта по вопросам брака, чтобы вы и ваш партнер могли лучше подготовиться к решению ваших проблем. Консультирование может не сразу улучшить ваш брак, но может дать вам необходимые инструменты, чтобы сделать любые будущие отношения (включая отношения с самим собой) более здоровыми, счастливыми и устойчивыми.

Вот некоторые из наиболее распространенных признаков того, что пора развестись (или хотя бы посетить консультанта по вопросам брака), по мнению экспертов по взаимоотношениям.

1 Вы начинаете испытывать неуверенность в себе.

Когда ваш партнер больше не ставит вас в приоритет — или, что еще хуже, обесценивает вас, — может начать закрадываться неуверенность в себе. «Постоянное подавление и утверждение, что ваши мысли не ценятся, может заставить вас перенести эти чувства в свою карьеру, семью. и другие социальные условия, заставляющие вас чувствовать себя незначительным и сомневаться во всех способностях, в которых вы когда-то были уверены », — сказала Мария Салливан, эксперт по отношениям и вице-президент компании Dating.com, сообщает Woman’s Day.

По словам Салливана, хуже всего то, что ваш партнер начинает заставлять вас чувствовать, что все это ваша вина. Когда значимый друг не желает смотреть на себя в зеркало и осознавать, что брак — это компромисс и решение проблем, это может быть признаком того, что они больше не предназначены для отношений.

2 Ваш партнер больше не прилагает усилий.

Браки часто сталкиваются с множеством проблем, и, по словам Алисы Боуман, автора книги Project: Happily Ever After, оба супруга должны взять на себя обязательство решить проблему, а не только один.«Один партнер не может все примерять сам», — рассказывает Боумен Woman’s Day. «Вы не можете никуда так пойти».

Салливан соглашается, добавляя: «Это нормально и часто чувствовать, что чего-то не хватает, когда ваш партнер не выполняет свою часть сделки». От серьезных проблем до повседневных разговоров — диалоги требуют двух человек, и они не могут произойти, если ваш партнер не желает участвовать.

3 Вы больше не чувствуете необходимости прилагать усилия.

Усилия идут в обоих направлениях. Если вас больше не интересуют консультации по вопросам брака или возрождение этой искры, это может быть еще одним признаком того, что вам нужен адвокат по разводам. «Если у вас слишком много сдерживаемого недовольства, чтобы заботиться о преодолении этих проблем, пора его упаковать», — говорит Салливан.

Возможно, вы не прилагаете усилий, потому что не думаете, что виноваты. «Иногда мы можем думать, что большая часть вины в нашем браке лежит на нашем партнере», — сказал Л.Психотерапевт, основанный на А., доктор Гэри Браун рассказывает Woman’s Day. «Обычно это предложение 50/50. Это помогает, когда супружеские партнеры берут на себя 100-процентную ответственность за свои 50 процентов проблем в браке». Конечно, если вы не хотите признавать свои недостатки в браке, это красноречивый знак.

4 У вас меньше личного времени.

Завышение расписания или проведение большего количества времени за телефоном — явный признак того, что брак находится под угрозой, особенно если это сделано намеренно.«Есть определенный объем работы, которую человек должен сделать, но если вы видите, что ее становится все больше и больше, и она продолжает расти, особенно в праздничные дни, это называется дистанцированием», — рассказывает женскому дню адвокат по бракам Доун Карди.

Пары, чьи браки почти закончились, часто разводятся или расходятся друг с другом, прежде чем они законно расторгнуты, говорит Илейн Сэвидж, доктор философии, автор книги Breathing Room: Creating Space to Be a Couple . «Если вы больше не проводите время вместе, если один или оба партнера проводят все свое время на работе, с друзьями, в Интернете — и если вы чувствуете облегчение, когда не находитесь друг с другом — это знак того, что вы уже вышла из брака », — рассказывает Сэвидж Woman’s Day.

5 Вы не поддерживаете и не слушаете друг друга.

«Активное слышание того, что говорит ваш супруг, жизненно важно для выживания брака», — сказал Woman’s Day Сидней Серуто, доктор философии, психолог и лайф-коуч. «Когда ни один из супругов не находит времени, чтобы по-настоящему услышать, что выражает другой, вы демонстрируете, что мысли и чувства вашего партнера не имеют для вас значения». Она говорит, что это часто приводит к тому, что один или оба супруга находят кого-то, кому можно довериться, что может привести к неверности.

В здоровых браках оба партнера работают как одна команда над всем: от воспитания детей до ведения домашнего хозяйства и поддержки личных амбиций друг друга. Как отмечает Сэвидж: «Если вы оба начали двигаться по совершенно разным орбитам или если вы не работаете вместе над повседневными проблемами, это признак серьезных проблем. Отсутствие личного, интимного обмена в браке. это очень плохой знак, особенно если вы разговариваете с другими ».

6 У кого-то нереалистичные ожидания.

По словам Лаури Пун, адвоката-посредника по семейным делам и разводам из Нью-Йорка и автора книги Fight Less Love Perfect , один из супругов может начать понимать, что если бы все было иначе, чем в прошлом, то у них не будет проблем, с которыми они сталкиваются в настоящее время, — и это может привести к разочарованию.

Серуто соглашается, добавляя: «Способность или неспособность адаптироваться к изменениям в супружеской жизни во многом зависит от реалистичных ожиданий в отношении супруга.Если разочарование наступает, когда предвзятые ожидания не оправдываются, это порождает огромное недовольство и делает невозможным компромисс, что приводит к непоправимому распаду брака ».

7 У вас снизилась частота и качество близости.

Конечно, каждая пара переживает периоды засухи, но иногда даже больше. Признаком того, что ваш брак рушится, является то, что «есть определенное отсутствие интереса к сексу, и они не говорят об этом и ничего не делают с этим, или они находятся в очень разных местах», — говорит Карди.«По сути, спусковым крючком является то, что секс не работает и давно уже не работает».

8 Нет никаких компромиссов с точки зрения желаний и потребностей.

Большая часть брака заключается в том, чтобы попытаться удовлетворить потребности вашего партнера, а также убедиться, что ваши собственные потребности удовлетворены. Это танец на всю жизнь, компромисс, требующий постоянного общения. Но если ваш партнер постоянно отказывается слушать то, что вам нужно (время, привязанность, секс, помощь с детьми), или отказывается делиться своими потребностями, вы не в хорошем месте, доктор.Брайс Кэй, доктор философии, автор книги The Marriage First Aid Kit , рассказывает Woman’s Day.

Точно так же, когда вы начинаете чувствовать, что в ваших интересах нет совпадения (или попытки найти совпадение), у вас может возникнуть проблема. «Пары должны иметь возможность делиться впечатлениями, которые их волнуют, даже если кто-то лично не заинтересован в этом мероприятии», — объясняет Сэвидж. Если ваш партнер просто не заинтересован в поиске золотой середины с вами, это может быть признаком его несчастья в браке.

9 Вы не согласны со своим будущим.

Иногда, когда два человека собираются вместе, кто-то имеет в виду план на будущее, который они не могут сообщить своему партнеру, прежде чем связать себя узами брака. По словам Талии Литман, дипломированного терапевта по вопросам брака и семьи, вам, вероятно, следует опасаться, «когда ваши жизненные планы и временные рамки не совпадают и никогда не совпадают» в браке.

В долгосрочных отношениях есть много компромиссов, но если один из вас абсолютно уверен, что вы хотите ребенка, а другой категорически отказывается, у вас, скорее всего, проблемы.»Если кто-то находится рядом с любой стороной забора типа» хотим мы или не будем иметь детей «, вы можете преодолеть это. Но если нет, а наличие ребенка является вашей жизненной целью, вы можете глядя на конец вашего брака, — говорит Боумен.

Доктор Браун соглашается, добавляя: «Если вы хотите детей, а ваш партнер явно не хочет, это может стать преградой. Вам нужно спросить себя, готовы ли вы отказаться от чего-то столь простого, как желание (или нежелание) ) семья.Если ваш партнер сильно желает семьи, а вы нет, то вам, возможно, придется подумать о том, будет ли ваш брак жизнеспособным в долгосрочной перспективе.«

10 Кто-то начинает препятствовать.

Согласно Серуто, препятствие происходит, когда один из партнеров отказывается от обсуждения или взаимодействия в браке и эмоционально отключается. «Вместо того, чтобы противостоять семейной проблеме, супруг может отключиться, отвернуться или заняться отвлекающим поведением, что указывает на отсутствие у него интереса к браку», — объясняет Серуто.

11 В отношениях не хватает уважения.

Один из важнейших аспектов здорового брака — взаимоуважение. Когда этого не происходит, а один партнер постоянно чувствует себя отвергнутым и отвергнутым, вы не в здоровых отношениях. «Браки, которые доходят до этого места, токсичны — вы больше не вежливы, и все разговоры либо нападают, либо защищаются», — говорит Сэвидж.

Это неуважение может даже перерасти в чувство презрения. Серуто говорит, что презрение токсично для брака, потому что оно выражает отвращение и превосходство на таком глубоком уровне.«Презрение подпитывается тлеющими негативными мыслями о супруге и возникает в форме нападения на чье-то самоощущение», — объясняет она. А презрение может привести к негодованию, которое, по словам Сэвиджа, часто занимает место в отношениях до такой степени, что нет места для связи или близости.

12 Вы ссоритесь чаще, чем раньше.

Хотя ваш брак, безусловно, может процветать перед лицом обычных невзгод, есть пары, которым удается превратить любую невзгода в борьбу.Доктор Браун называет эти браки «сильным конфликтом», когда кажется, что почти каждая проблема становится токсичным и разрушительно эмоциональным переживанием ». Как он объясняет: «Если этот цикл продолжится без каких-либо форм эффективного вмешательства, прогноз для здорового брака будет почти нулевым».

Согласно Пуну, это определенно проблема, если аргументы, которые у вас есть, являются избыточными и никогда не разрешаются. «Брак — это знание хороших коммуникативных навыков и умение разрешать конфликты», — говорит она.«Мои исследования показывают, что 69% разводящихся пар сообщают о неразрешенных ссорах, которые приводят к чувству безнадежности».

13 Слияние ваших семей не удалось.

По словам Серуто, неудачные отношения с детьми, приемными детьми, родителями, родственниками супругов и братьями и сестрами являются основными источниками неудач в браке. «Воспитание и интеграция приемных детей и связи с расширенной семьей резко увеличивает стресс в доме и может вызвать серьезные разногласия в браке, навсегда отправляя каждого партнера в разные« углы »и в конечном итоге приводя к расторжению брака», — говорит она.

14 Один из супругов — серийный изменщик.

Возможно, ваш супруг просто не создан для брака или моногамии, даже если, по словам Боумена, они, казалось, хотели пожениться. Они также могут обвинить вас в своем разврате и ненадежности, а также в том, что вы слишком ревнивы или властны.

Когда доверие нарушено таким болезненным образом, его трудно восстановить, и если у вашего партнера было несколько романов, «очень маловероятно, что будет достаточно доброй воли для того, чтобы ваш брак был жизнеспособным», согласно ДокторКоричневый. Даже если вы решите остаться в браке, но вряд ли вы когда-нибудь сможете полностью доверять своему партнеру, если он изменял несколько раз.

Как указывает Литман, когда вы «не можете преодолеть серьезное нарушение доверия в браке, несмотря на многие усилия и дискуссии», это верный признак того, что ваш брак может не подлежать восстановлению.

15 Был случай домашнего насилия.

Реальность такова, что, скорее всего, если был один случай домашнего насилия, его будет больше.По словам доктора Брауна, если вы сомневаетесь в этом, задайте себе следующий вопрос: если бы у вас была дочь, которая стала жертвой домашнего насилия, вы бы посоветовали ей остаться замужем? «Надеюсь, ваш ответ будет решительным:« Нет », — говорит доктор Браун.

Литман соглашается, отмечая, что «когда ваше здоровье и безопасность ставятся под угрозу из-за пребывания в браке», не должно быть никаких сомнений в том, следует ли вам расстаться.

16 Вы в депрессии.

По словам Пун, если вы какое-то время работали над своим браком и не заметили улучшений, ваше психическое здоровье может сильно пострадать. Она рекомендует обратить внимание на собственное психическое здоровье и на симптомы депрессии. Если работа над спасением своего брака в течение многих лет приводит к личным страданиям, то, возможно, вы приближаетесь к разводу.

17 Вы постоянно мечтаете о том, чтобы быть одиноким…

… или быть с кем-то другим. По словам Пун, это один из самых серьезных признаков, потому что мечтания часто случаются прямо перед разводом. «Сновидения случаются потому, что все остальное заставляет вас чувствовать безнадежность», — объясняет она. «Вы начинаете думать, какой была бы жизнь, если бы вы не были вместе».

Даже если вы думаете, что на самом деле не хотите разрывать брак, эти мечты могут быть плохим знаком. «Может быть, вы на самом деле не хотите разводиться — вы хотите оставаться вместе, но вы настолько разочарованы, что позволяете себе задаться вопросом, каким бы был сегодняшний день, что обычно оставляет вас открытыми для романа», — говорит она.«Если вы мечтаете, на вас ложится большая ответственность — возглавить дело или пойти на консультацию».

__________________________________________________________

Хотите больше советов по взаимоотношениям? Тебе повезло! Подпишитесь на Woman’s Day сегодня и получите скидку 73% на первые 12 выпусков . А пока вы это делаете, подпишитесь на нашу БЕСПЛАТНУЮ рассылку новостей, чтобы получать еще больше материалов о Женском Дне, которые вам нужны.

Николь Натале Заместитель редактора Николь — внештатный помощник редактора WomansDay.com и журналист из Манхэттена, специализирующийся на здоровье, благополучии, красоте, моде, бизнесе и образе жизни.