Поддержать мужчину в трудную минуту картинки: Цитаты про поддержку в трудную минуту (300 цитат)

Содержание

Цитаты про поддержку в трудную минуту (300 цитат)

Как поддержать человека в трудную минуту словами? Подбирая нужные слова, следует исключить жалость. В ней мужчина не нуждается и это может его обидеть. Мелкие промахи поможет преодолеть юмор. Удачная шутка подбодрит и улучшит настроение. В тоже время веселить любимого в серьезной ситуации будет наигранно и вызовет лишь раздражение. Лишние расспросы о неудачах и неприятностях только портят настроение и угнетают мужчину еще больше. Лучше предложить его выслушать, когда он сам этого захочет и будет готов к разговору. Нужно сказать, что верите в его способность разрешить трудную ситуацию, и он всегда может рассчитывать на поддержку любимой женщины. У нас вы найдете цитаты про поддержку в трудную минуту.

Общество – свод из камней, который обрушился бы, если бы один не поддерживал другого.

Важен тот человек, который приходит на помощь тогда, когда его даже не просят.

Люди просят совета только для поддержки решения, которое они уже приняли.

Вредить легко, помогать трудно.

В жизни мы часто не замечаем тех, кто тайно поддерживает нас.

Если однажды меня не окажется рядом с тобой, запомни: ты храбрее, чем подозреваешь, сильнее, чем кажешься, и умнее, чем ты думаешь. И еще кое-что – я всегда буду с тобой, даже если меня не будет рядом.

Больная находит утешение уже в том, что выслушивают ее жалобу.

Я могу сделать все что угодно, потому что ты веришь в меня…

Миииишааа… вот это ты зря сейчас! Вот мы тут все за тебя, мы прямо за тебя — за тебя… но Саааша, он затебее всех нас.

Настоящий друг с тобой, когда ты не прав. Когда ты прав, каждый будет с тобой.

Всё трудное дается еще труднее, если на твоей стороне нет лучшего друга.

Те, кому ты важен, всегда будут на твоей стороне.

Самый лучший способ подбодрить себя — это подбодрить кого-нибудь.

Помню, как не раз, когда мне было сложно, ты, не бросаясь словами, сжимал мне руку. Давал понять, что ты рядом. Помню, как мы долго молчали, не из-за того, что не о чем было говорить… Так хорошо понимали состояния друг друга, что не могли передать их словами.

Хороший друг в тяжелую минуту поддержит, отличный друг притворится, что ничего не заметил.

Поддержать униженного — самый прекрасный поступок, на который только способен человек.

Мы знаем, в чём нуждаемся: найти человека, с которым вместе пойдём по пути к дому.

Знаете, SMSки заменяют в современном мире сигналы SOS. Мы, как терпящие бедствие корабли, рассылаем их без особой надежды на помощь. Даже когда приходит ответ, не вчитываемся в него: главное — знать, что ты не один, что тебя кто-то слышит.

Даже сильным людям нужно сильное плечо. Это я о женщинах и о мужчинах.

Хороший друг в тяжелую минуту поддержит, отличный друг притворится, что ничего не заметил.

В такие минуты о многом мечтаешь. Я бы хотела видеть друзей рядом и чтобы мои родители были другими. Я бы хотела, чтобы в моей жизни был человек, способный понять всё и сказать, что я не сошла с ума, что я не дура. И ещё сказать: «Я горжусь тобой. Я всегда рядом несмотря ни на что».

Лекарство для души – слеза, и слова доброго бальзам.

Если я был когда-либо сильный, то лишь потому, что она стояла за моей спиной.

Помню, как не раз, когда мне было сложно, ты, не бросаясь словами, сжимал мне руку. Давал понять, что ты рядом. Помню, как мы долго молчали, не из-за того, что не о чем было говорить… Так хорошо понимали состояния друг друга, что не могли передать их словами.

Поддержать добрым словом человека, попавшего в беду, часто так же важно, как вовремя переключить стрелку на железнодорожном пути: всего один дюйм отделяет катастрофу от плавного и безопасного движения по жизни.

В такие минуты о многом мечтаешь. Я бы хотела видеть друзей рядом и чтобы мои родители были другими. Я бы хотела, чтобы в моей жизни был человек, способный понять всё и сказать, что я не сошла с ума, что я не дура. И ещё сказать: «Я горжусь тобой. Я всегда рядом несмотря ни на что».

Мы знаем, в чём нуждаемся: найти человека, с которым вместе пойдём по пути к дому.

Люди, которые никогда ни о чем не спрашивают, самые лучшие утешители.

Те, кому ты важен, всегда будут на твоей стороне.

Самый лучший способ подбодрить себя — это подбодрить кого-нибудь.

Не стесняйся, что даёшь мало. Ничего не давать — гораздо меньше.

Все говорят, что всё будет хорошо. Но никто не говорит, когда именно…

Когда человек в тоске, не предлагай ему «взять себя в руки», а восхищайся его выдержкой.

Протягивая руку друзьям, не надо сжимать пальцы в кулак.

Когда человек в тоске, не предлагай ему «взять себя в руки», а восхищайся его выдержкой.

Если я был когда-либо сильный, то лишь потому, что она стояла за моей спиной.

Всякий дающему даст, не дающему всякий откажет.

Иногда присутствие другого человека, даже безмолвное, помогает справиться с отчаянием.

Все говорят, что всё будет хорошо. Но никто не говорит, когда именно…

Сам останешься с прибылью, доброму доброе сделав.

Самый лучший способ подбодрить себя — это подбодрить кого-нибудь.

Иногда лучший способ помочь кому-то — просто быть рядом.

Никто не должен покидать своего ближнего, когда тот в беде. Каждый обязан помочь и поддержать своего ближнего, если хочет, чтобы ему самому помогли в несчастье.

Выше нос, кусок мяса!

Вот что значит быть лучшими друзьями. Вот для чего они нужны. Чтобы помочь не сорваться в пропасть.

Если я жалуюсь на отсутствие поддержки, это верное свидетельство того, что я ее не заслуживаю.

Ты можешь всё, если рядом есть человек, который в тебя верит.

Даже сильным людям нужно сильное плечо. Это я о женщинах и о мужчинах.

Поддержка приходит к тому, кто ее заслужил! На таких софизмах и стоит власть, угнетение и рабство.

Ты большой молодец, всё у тебя получится, а теперь давай иди, увидимся ещё, и не забывай: всё будет очень хорошо. Но не сразу.

Множество людей могут говорить хорошие вещи, но очень немногие умеют слушать, потому как это требует силы ума.

Когда человек настолько уязвлен, что не в силах проявить великодушия, в эти минуты он особенно нуждается в сочувствии и поддержке.

Вот что значит быть лучшими друзьями. Вот для чего они нужны. Чтобы помочь не сорваться в пропасть.

Иногда присутствие другого человека, даже безмолвное, помогает справиться с отчаянием.

Иметь человека, который понимал бы тебя, — это значило бы иметь опору во всем, иметь бога.

Так как мы стоим друг за друга — нам ничего не страшно, а это самое главное.

Не избегай друга, в беде находящегося.

Сила появляется благодаря поддержке.

Под Рождество мне особенно не хватает мамы. Но в этот год тоска острее, потому что мне нужен её совет. Чтобы она приготовила мне какао и сказала, что скоро эта чёрная полоса пройдёт.

Как всё-таки приятно, когда за тебя переживают, а не пережёвывают!

Не вздумай забывать, Астрид: ты — моя дочь и ты — совершенство. Запомнила?

Иметь человека, который понимал бы тебя, — это значило бы иметь опору во всем, иметь бога.

Кто поверил, что помощь будет, все равно что получил ее. 

Твоя мать поддержала меня, когда все от меня отвернулись. Она была не только одаренной волшебницей, но и невероятно доброй женщиной.

Надо самому набираться мужества. Никто этого за тебя не сделает.

Душе израненной доброе слово — лекарство.

Иногда лучший способ помочь кому-то — просто быть рядом.

Ты большой молодец, всё у тебя получится, а теперь давай иди, увидимся ещё, и не забывай: всё будет очень хорошо. Но не сразу.

Горе не утихает от слов.

Мы поддерживаем друг друга не потому, что мы в одной команде. Мы поддерживаем друг друга, и поэтому мы команда.

Твоя мать поддержала меня, когда все от меня отвернулись. Она была не только одаренной волшебницей, но и невероятно доброй женщиной.

Это просто здорово: иметь в своей жизни человека, которому звонишь в глубокой депрессии… А кладешь трубку с сумасшедшим желанием жить!

Я забиваю не потому, что всегда попадаю, а потому, что меня прикроют, если промахнусь.

Знаешь, когда я оглядываюсь на то, через что прошла наша семья, через что прошёл каждый из нас, вижу всю ту боль..

Я понимаю, что мы всё это пережили, поддерживая друг друга.

Я  Те, кто поддержал меня, когда я падал — теперь ДЕРЖИТЕСЬ — мы взлетаем!

Я  Мы нуждаемся в поддержке. Нам нужны друзья. Если же рядом их не оказывается, приходится превращать одиночество в наше главное оружие. И тогда то, что нас окружает, способно помочь нам продвинуться к главной цели.

Я  В сердечных делах никогда нельзя предлагать советов или решений… Только чистый носовой платок в надлежащий момент.

Я  Не верь рукам, что может понесут… Поверь плечу, подставленному молча.

Ведь надобно же, чтоб у всякого человека было хоть одно такое место, где бы и его пожалели!

Когда вы просите мужчину о поддержке и не отталкиваете его отказ, в следующий раз он с большей охотой отзовётся на вашу просьбу.

Самое ужасное — это когда действительно нужна поддержка, а ты сидишь с телефоном в руке и не знаешь, чей номер набрать.

Иногда достаточно одного слова человека, который верит в тебя, чтобы возвратить тебя миру.

Мы нуждаемся в поддержке. Нам нужны друзья. Если же рядом их не оказывается, приходится превращать одиночество в наше главное оружие. И тогда то, что нас окружает, способно помочь нам продвинуться к главной цели.

Невозможно взять на себя чужую боль. Но можно хотя бы держать человека за руку, чтобы он не был со своей болью один на один.

Если хочешь прятаться за моей спиной, я должен быть уверен, что ты сумеешь ее прикрыть.

Взаимная поддержка — основа брака.

В «Одноклассниках» у тебя 500 друзей. На свадьбе — 100. На дне рождении — 10… А когда у тебя проблема — всего 1… И скорее всего это будет — МАМА.

Всё лишено смысла, кроме разве что бледного плеча, на которое можно положить голову и закрыть глаза, грызя орехи кешью, и лучше всего – в ванне, наполненной горячей водой.

Превращать мужчину в единственный источник поддержки и любви-значит возлагать на него слишком большую тяжесть.

Не мстите тем, кто вас в беде оставил,
А обнимите крепко тех, кто рядом был.

Даже сильным людям нужно сильное плечо. Это я о женщинах и о мужчинах.

Сила появляется благодаря поддержке.

У меня депрессия… Подруга меня подбадривает — Да успокойся ты, пошли их всех на…, всех кто обидел. У меня еще больше слез — Они… они все там не поместятся…

Множество людей могут говорить хорошие вещи, но очень немногие умеют слушать, потому как это требует силы ума.

Иногда, чтобы помочь человеку, нужно просто находиться с ним рядом.

Скользко… Господи, как скользко жить! А возьмешь кого-нибудь за руку — и его держишь, и сам держишься.

Когда растёшь один, вырастаешь сильным. Нет никого, чтобы помочь тебе… И никого, чтобы поддержать.

Всё лишено смысла, кроме разве что бледного плеча, на которое можно положить голову и закрыть глаза, грызя орехи кешью, и лучше всего – в ванне, наполненной горячей водой.

Настоящие друзья видят первую слезу, ловят вторую и останавливают третью.

У кого есть верный друг и любящая жена — у того есть крылья.

Я твоя лучшая подруга, я люблю тебя, поэтому я с тобой и мне плохо от того, что я не смогла тебя поддержать. Никогда не думай, что ты не можешь придти ко мне по любому поводу. Я буду рядом всегда.

Рука друга в нужный момент может заставить жить заново.

Знаешь, когда я оглядываюсь на то, через что прошла наша семья, через что прошёл каждый из нас, вижу всю ту боль… Я понимаю, что мы всё это пережили, поддерживая друг друга.

Ух ты, какая поддержка! Как у хорошего лифчика.

Как я устала от слов: «Ты же сильная! Ты сможешь!»
Как хочется услышать: «Малыш, я с тобой, у нас все получится!»

Плохо, когда человеку не на кого положиться, кроме себя, но когда и на себя нельзя — всё, пиши пропало.

Иногда достаточно одного слова человека, который верит в тебя, чтобы возвратить тебя миру.

Настоящий мужчина всегда поддержит женщину, независимо от того хорошо или плохо ей.

Мне хотелось иметь что-то, что могло бы меня поддержать, — подумал он. — Но я не знал другого: имея это, становишься уязвимым вдвойне.

Поддержку нужно искать не в друге или сигарете. В самом себе.

Если тебе нужен человек, который всегда тебя поддержит и сделает счастливым, посмотри в зеркало и скажи — привет!

Под Рождество мне особенно не хватает мамы. Но в этот год тоска острее, потому что мне нужен её совет. Чтобы она приготовила мне какао и сказала, что скоро эта чёрная полоса пройдёт.

А ведь никому еще ничего не удавалось добиться в жизни, если рядом не было человека, который бы в него верил. Это — бесспорный факт.

Главное в жизни иметь того человека, который держа тебя за руку, пройдет с тобой всю жизнь! Какая бы она не была!

Иметь человека, который понимал бы тебя, — это значило бы иметь опору во всем, иметь бога.

Мне хотелось иметь что-то, что могло бы меня поддержать, — подумал он. — Но я не знал другого: имея это, становишься уязвимым вдвойне.

Завести 100 друзей не составит труда… А вот иметь всего одного друга, который будет на Вашей стороне, даже когда сотни людей против Вас, вот это удивительная вещь.м

А ведь никому еще ничего не удавалось добиться в жизни, если рядом не было человека, который бы в него верил. Это — бесспорный факт.

Плохо, когда человеку не на кого положиться, кроме себя, но когда и на себя нельзя — всё, пиши пропало.

В наше время многие мужчины скорее подставят женщине подножку, чем плечо или шею!!!

Мы пока еще маленькие безымянные ростки, которые тянутся вверх, поддерживаемые кем-то большим, но мы мечтаем о том, как расцветем однажды под огромным голубым небом…

Ведь надобно же, чтоб у всякого человека было хоть одно такое место, где бы и его пожалели!

Муж жене — опора, а жена мужу — поддержка.

В сердечных делах никогда нельзя предлагать советов или решений… Только чистый носовой платок в надлежащий момент.

Крики неодобрения всегда громче оваций. Если десять людей будут аплодировать, а один будет освистывать, то все, что ты будешь слышать, — это свист.

Хорошо, когда есть рядом человек, который не будет рыдать вместе с тобой над твоими бедами, а со спокойной уверенностью возьмет тебя за руку и выведет на нужную дорогу.

Она печально улыбнулась, и поступила как настоящий друг – отрезала мне второй кусок торта.

Она печально улыбнулась, и поступила как настоящий друг – отрезала мне второй кусок торта.

Держись покрепче за руку, искренне протянутую тебе в минуту отчаяния. И не забудь протянуть свою в ответ.

Немного надежды, пусть даже безнадежной надежды, никому не может повредить.

Первая потребность человека, будь то прокажённый или каторжник, отверженный или недужный, — обрести товарища по судьбе. Жаждая утолить это чувство, человек расточает все свои силы, всё своё могущество, весь пыл души.м

В жизни любой женщины должен быть рядом любимый человек с бронебойной жилеткой) Который всегда выдержит, всегда поддержит. И склеит, если расклеишься…

Когда вы просите мужчину о поддержке и не отталкиваете его отказ, в следующий раз он с большей охотой отзовётся на вашу просьбу.

Если хочешь прятаться за моей спиной, я должен быть уверен, что ты сумеешь ее прикрыть.

Не упав, не узнаешь, кто тебя поддержит.

Ты — моя лучшая подруга, я лишь прошу слепо в меня верить.

Немного надежды, пусть даже безнадежной надежды, никому не может повредить.

Я знаю, что всё будет хорошо, но так порой хочется, чтобы кто-то это подтвердил…

У вас в жизни всегда будет все, что вы хотите, если вы будете помогать другим людям получать то, чего хотят они.

У вас в жизни всегда будет все, что вы хотите, если вы будете помогать другим людям получать то, чего хотят они.

Как много желающих поучать, как мало способных утешить.

Я твоя лучшая подруга, я люблю тебя, поэтому я с тобой и мне плохо от того, что я не смогла тебя поддержать. Никогда не думай, что ты не можешь придти ко мне по любому поводу. Я буду рядом всегда.

Поддержать униженного — самый прекрасный поступок, на который только способен человек.

Друг не будет тебе указывать какой дорогой идти…
И пусть ты выбрал самый трудный путь, он только спросит — что взять с собой в дорогу…

Надо самому набираться мужества. Никто этого за тебя не сделает.

Те, кто внимателен, кто понимает все без слов, кто поможет в беде, я думаю, такие люди удивительны.

У СЧАСТЛИВЫХ и ЛЮБИМЫХ — взгляд всегда неотразим! В их крови играют страсти и бурлит адреналин! Не пугают их напасти, им преграды нипочём! Они верят в то, что СЧАСТЬЕ — РЯДОМ ТВЁРДОЕ ПЛЕЧО!!!

Поддержку нужно искать не в друге или сигарете. В самом себе.

Поддержать униженного — самый прекрасный поступок, на который только способен человек.

когда все плохо, любая мелочь может стать последней каплей…

Ух ты, какая поддержка! Как у хорошего лифчика.

Если она выбрала своего мужчину, то будет говорить с ним до тех пор, пока не останется слов, поддержит, если он будет в состоянии крайнего отчаяния или безысходности, обнимет, когда он заболеет, и будет радоваться вместе с ним, когда он достигнет вершины успеха.

Вот так и бывает — хранишь секреты друзей, поддерживаешь близких, помогаешь случайным знакомым, а в тот момент, когда самому плохо — в одиночестве слушаешь музыку и поддерживаешь себя мыслями.

Я беру чью-то руку, а чувствую локоть.

Она понимала, что это всего лишь слова, но иногда люди нуждаются в словах, даже когда они понимают, что обещание не обязательно будет выполнено.

Самая мощная в мире поддержка — это любовь, самая крепкая в жизни опора — это внутренний стержень.

Людям не всегда нужны советы. Иногда им нужна рука, которая поддержит. Ухо, которое выслушает, и сердце, которое поймет.

Когда вопрос спорный и есть сомнение в правоте любой из сторон, правильнее встать на сторону слабейшего из противников.

В момент, когда тебе нужна поддержка, ты обычно оказываешься никому не нужен. Это неправда! На самом деле ты постоянно никому не нужен. Просто замечаешь это только тогда, когда тебе требуется поддержка.

Если у старших есть воля, то у младших есть уважение. Именно поэтому я одолею тебя, чтобы их поддержать.

Любому, кто проходит через трудности или одиночество, непременно, нужна поддержка. И тот, кто получит её, сможет в будущем помочь другим.

Мне сейчас очень нужно, чтобы обняли и сказали, что я нужна…

Поддержать униженного — самый прекрасный поступок, на который только способен человек.

Если ты не в силах поддержать другого, то расти и расти изо всех сил.

Не стоит дружить с лузером, если не хочешь оправдываться перед ним за его же неудачи.

Иногда, чтобы помочь человеку, нужно просто находиться с ним рядом.

Когда не можешь бежать — ползи, когда не можешь ползти — найди того, кто донесет тебя.

Если вам нечего дать в руки нуждающемуся, дайте что-нибудь его сердцу. Одно слово поддержки может вывести человека из мрака отчаяния.

Превращать мужчину в единственный источник поддержки и любви-значит возлагать на него слишком большую тяжесть.

Она его выбрала, потому что надеялась: он даст ей мужество, которого ей не хватало. Потому что она нуждалась в стене, которая отгородила бы её со всеми её слабостями от окружающего мира. И вот теперь выяснилось, что эта стена стала непреодолимой.

Поддержка не должна превращаться в забор,
А зонтик закрывать всё небо.

Большинство мужчин весьма слабо представляют себе, насколько важно для женщины чувствовать, что тебя любят, что ты не одна. Женщина счастлива тогда, когда знает: её просьба о помощи не окажется гласом вопиющего в пустыне. Когда она расстроилась, устала, отчаялась, не знает, что делать, словом, когда ей плохо, больше всего ей нужно именно это: знать, что она не одна, что рядом близкий человек, любящий и готовый прийти на помощь.

Если твои родители никогда ни в чем тебе не перечат и во всем поддерживают, становится труднее жаловаться на жизнь. Даже когда они неправы.

Самое важное — найти того, кто будет целовать тебя в момент, когда
крылья сложены, свечи погашены, глаза грустны, а руки опущены…
Ценность поддержки в такие моменты равна всем лекарствам в мире
вместе взятым… Живите друг для друга… цените друг друга…

Глубокой ночью, когда даже Бог представляется космической шуткой, когда до тебя, кажется, ровным счетом никому нет дела, все мы, пожалуй, нуждаемся в какой-то поддержке, в ком-то, кого можно коснуться.

Не надо недооценивать людей. Всё, что им на самом деле нужно — кто-то, кто верил бы в них, кто боролся бы за то, чего они хотят.

Каждому нужно доброе зеркало.

Когда не можешь бежать — ползи, когда не можешь ползти — найди того, кто донесет тебя.

Вот, в трудную минуту хочешь опереться на плечо товарища, а вместо этого поскользнёшься на кукише с маслом.

Как здорово иметь настоящую подругу. Когда устаешь от предательства, от очередной боли, от целого мира можно просто придти к ней без слов, упасть на кровать и молча закрыть глаза. Знаю, она ляжет рядом.

В конечном счёте, не это ли нужно каждой девушке? Парень, который мог бы всегда обнять и поддержать, не ожидая чего-то взамен? Увы, это может дать лишь гей.

Поддержка порождает поддержку.

Рука поддержки, может быть почти незримой, но она всегда ощутима.

Взаимная поддержка — основа брака.м

Когда я считала её бесчувственной, она все равно была рядом.м

Если решение верно, его начинает поддерживать и усиливать Вселенная.

Между стадионом, полным болельщиков и злобной толпой, оскорбляющей вас, разница небольшая. И те, и другие просто сильно шумят. Ваше восприятие зависит от вас.

Наша любовь была нитью в этом лабиринте, сетью под канатоходцем, единственной реальной вещью в моей странной жизни, которой я всегда мог доверять. Сегодня я чувствую, что моя любовь к тебе имеет большую плотность, чем я сам: как будто на неё ты сможешь опереться после меня, она тебя окружит, поддержит, удержит…

Не важно кто из двоих сделал ошибку, важно что исправляют ее вместе…[/su_note]

Если хочешь поддерживать других, ты сам должен держаться прямо.

Человека привязывают к жизни те люди, которым он служит опорой и поддержкой.

Когда нет поддержки, приходится опору в себе искать.

— Моральная поддержка мне не помешает.
— Вот и отлично. Но я сразу предупреждаю: я не могу гарантировать моральность моей поддержки.

Что этой девочке действительно нужно — так это мужчина, который обеими ногами крепко стоит на земле. Мужчина, который удержит её внизу, чтобы она не могла улететь прочь.

Люди очень любят упрекать, обвинять, делать неправильные выводы, а вот поддержки и простого понимания хрен дождешься.

— Что ты здесь делаешь?
— Блин, слушать я не умею, говорить о чувствах тоже, но я не пущу подругу на вражескую территорию одну.

Я не говорила, что будет просто, но я здесь, если тебе нужна опора. Когда люди вместе, они друг другу опора.

Всем на чужом пожаре занятье по душе найдется. Кому тушить, кому глазеть, а кому руки греть.

Те, кто внимателен, кто понимает все без слов, кто поможет в беде, я думаю, такие люди удивительны.

Новые идеи надо поддерживать. Немногие имеют такую смелость, но это очень драгоценное свойство людей.

Я всегда буду с тобой… даже если меня не будет рядом…

Помогай тем, кто помогает другим. И поддерживай тех, кто поддерживает других. Будь мягким для тех, кто мягок с другими. Будь добр с родными и вежлив с чужими.

— Я так рада, что наконец-то могу кому-то довериться, Лидия.
— Конечно! Я легко могу вас слушать хоть целую минуту!

Умей ждать! Просто ждать и жить.
Все образуется само собой.
Эй, ты забыл, кто был рядом,
когда тебе было плохо…

Ты большой человек, док, и не верь, если тебя станут в этом разубеждать.

Я буду ценить всегда только тех, кто со мной до последнего.

Какая самая уникальная позиция в любой футбольной команде? Ответ: вратарь! Считаешь, ему хорошо, ведь можно использовать руки? На самом деле это не так. Вратари постоянно находятся в напряжении, ожидая, что кто-то может забить гол. Одиноко и… трудно. Так вот ты — вратарь. Я знаю, это сложно. Крепись! Вперед!

Поддержать добрым словом человека, попавшего в беду, часто так же важно, как вовремя переключить стрелку на железнодорожном пути: всего один дюйм отделяет катастрофу от плавного и безопасного движения по жизни.

Мудрость стремится словом поддержать, глупость уронить.

Если твои родители никогда ни в чем тебе не перечат и во всем поддерживают, становится труднее жаловаться на жизнь. Даже когда они неправы.

Каждый нуждается в ком-то, на кого можно положиться.

Марионетки никогда не поддержат своего кукловода.

Я очень ценю тех людей, которые любят меня и верят в меня, пусть я их ни разу не видел и не знаю о них, но для меня это очень важно. Ведь ничто так не поддерживает артиста, как поддержка тех людей, которые в него верят.

Уверенность в себя обычно рождается тогда, когда тебя поддерживают другие.

Ничто так не согревает не только в непогоду, но и в любую невзгоду, как тепло рук любимого человека.

Если ты не в силах поддержать другого, то расти и расти изо всех сил.

Поддерживай рекламу, и реклама поддержит тебя.

Друг — понятие круглосуточное.

Новые идеи надо поддерживать. Немногие имеют такую смелость, но это очень драгоценное свойство людей.

Даже плохие дни не так плохи, если вокруг тебя те, кого ты любишь.

Нету парня… не беда, девкам весело всегда.

Как часто в жизни бывает,
Мы вырастаем, а потом прибегаем
В тот дом, в котором нас любят,
Где нас обнимут, и никто не осудит.

Арвиэль был не жалостливым, а участливым. Согласитесь, это совсем разные вещи. Жалостью легко обидеть, но в поддержке и соучастии порой нуждаются даже самые сильные.

Бывает накроет тоскою, и хочется плакать навзрыд.
Приходит душа шерстяная, о чём-то своём говорит.
Зароешься в пузо мурчащее, расскажешь, как сложно жить,
И кошка мягкими лапками камень снимет с души…

Понимаешь? Я хочу сказать, где сострадание? Где гуманность, толерантность мать ее? Ты никогда этого не получишь от другого человека. Почему? Да потому, что другие люди нуждаются в том же самом.

Когда нескольких людей постигает общее горе, лишь у немногих, избранных судьбой, получается объединиться и выстоять, поддерживая друг друга. Большинство людей несчастье, к сожалению, разъединяет, а порой и делает врагами…

Никогда у меня не было чьего-то плеча,
Никогда не было точки опоры!
Только ноги, руки да голова —
Вот и всё снаряжение для похода в горы!

Каждый нуждается в ком-то, на кого можно положиться.

Я не привык испытывать потребность в чьей-то поддержке. Предпочитаю жить с мыслью, что я — единственное живое существо во Вселенной и помощи ждать неоткуда. Такого рода убеждённость не делает жизнь комфортной, но даёт неплохие практические результаты.

Не заработать денег всех,
не загрести рукой и взлядом,
но может принести успех
поддержка тех, кто просто рядом!

Когда земля уходит из-под ног и не на что опереться, остается одно — держаться за звезды.

Мы все боремся за жизнь. Я лучше буду бороться не один.

Бонусы, набранные в конфетно-букетный период, имеют свойство рано или поздно заканчиваться. Не наберешь новых — прогоришь!

Моя жена делает со мной, что хочет; она даже сделала из меня академика.

Ласковое прикосновение и теплый взгляд — вот что нужно любому расстроенному ребенку.

Я не могу летать… но взлететь помогу.

Не надо недооценивать людей. Всё, что им на самом деле нужно — кто-то, кто верил бы в них, кто боролся бы за то, чего они хотят.

Если вы просто хотите идти быстро, идите в одиночку. Но если вы хотите уйти далеко, идите вместе.

В дружбе оказывают поддержку, не ждут, когда о ей попросят… ты сказать не успеешь, а друг знает уже… видит твое настоящее настроение за улыбкой…

Единственное, что имеет значение, рядом ли с тобой парень, когда он тебе нужен. Иначе ты встречаешься со стеной.

Брат брата роняет… Но, потом поднимает и обнимает.

Никогда не бойся провала. Главное — всегда старайся быть достойным тех людей, которые способны подавать руку.

И всё, что мне нужно — это кто-нибудь, на кого я смогу положиться, когда прозвучат раскаты грома.

Пойми, наконец, как много людей тебя поддерживают. И не забывай, что они тоже нуждаются в твоей поддержке. Ты нужен этому миру.

У меня ну очень красивая и сильная правая нога…, но без левой я ходить не могу…

Если у тебя проблема — значит, у нас проблема. Так это работает.

Если скалолазание — искусство прохождения стен, то альпинизм к тому еще (а может прежде всего) искусство человеческого поведения.

Как никто может поддержать в трудную минуту тот, кто не вписывается в эту категорию: «никто».

Если бы у тебя отсекли руки, верно, кричал бы и жаловался, что тебе больно. У меня в прошлую ночь отняли Сперанского, а он был моей правой рукой.

На последней странице набросок моей броши и подпись Цинны: «Я по-прежнему ставлю на тебя».

Цените тех, кто вас поддерживает и плюйте на осуждающих, такие люди никогда не станут опорой, их досуг травить душу себе и другим.

Семья не только для того, чтобы отдавать себя родным, Ранари, семья – это сила, семья поддерживает и приходит на помощь, так должно быть.

За разговором он разгорячился и, как это с ним иногда бывало, ощутил прилив надежды, особенно сильный сегодня, когда чувствовал поддержку. Наконец-то он мог кому-то довериться и тем самым обрести веру в себя.

Мамина поддержка — лучшее успокоительное.

Легко и просто приходить на стадион и рукоплескать команде, у которой все складывается хорошо. Но настоящий болельщик аплодирует команде в трудное время, чтобы поддержать ее.

Мерсо остался наедине с ночью, ему показалось, что он наконец-то достиг своего, сподобился безмятежности, порожденной упорным самоотречением, обрел ее при поддержке того самого мира, который бесстрастно отрицал его право на существование.

Ценю людей, которые без лишних вопросов читают тебя, как открытую книгу. Они точно чувствуют мое состояние и умеют подобрать нужные слова, а то и просто помолчать со мной…

Поддержка крайне важная штука. Когда на сходнях, преодолев полпути, ты чувствуешь, как у тебя дрожат колени, тебя охватывает страх, тебе кажется, что ты сглупил, — самый близкий человек протягивает тебе руку и кивает: да, ты действительно сглупил, но в этом нет ничего страшного.

Как актера делает публика, так мужа делает жена. По желанию женщины мужчина становится тем самым, которым она его придумала. Как в песне: «Если я тебя придумала, стань таким, как я хочу». Я всегда говорила Алишеру: «Ты — гений! Ты — великий!» И он стал таким, хотя прошел через многие испытания.

Дорогие мужчины, коль подарили даме крылья,
великодушие явите… взлететь ей, просто, помогите.

Ничто не ранит так, как холодность тех, кого мы любим, и ничто так не придаёт сил, как их поддержка.

Бывает так — просто скажешь, что ненавидишь что-то, а кто-то с тобой согласится, и тебе сразу полегчает, хотя ситуация и останется такой же ужасной.

Иногда очень важно, что на твое настроение кто-то обращает внимание! не нужно утешать, давать советы! достаточно, что заметили саму перемену этого настроения!

Если драгоценный камень упадет в грязь, он сохранит свою ценность, а если пыль поднимется к небесам, она по-прежнему останется ничтожной. Жаль, когда способности пропадают без поддержки, но пагубна поддержка неспособного.

Доверие — это один из методов поддержки.

Спасибо, Господи, что, ТЫ, позволил мне открыть душу, а сейчас спасаешь ее, открывая мои глаза…

Если хоть одному человеку нужна моя поддержка, улыбка или помощь, то я не напрасно работаю и живу.

Ну и что здесь? Группа поддержки для переживших тяжелый день?

Человек крепчает не только, когда его поддерживают, но и когда поддерживает он сам.

Любить кого-то — значит поддерживать его, даже если тебе страшно.

Ничто не ранит так, как холодность тех, кого мы любим, и ничто так не придаёт сил, как их поддержка.

Всем не угодишь… но те люди которые не смотря на наш сложный характер и бзики, остаются с нами… они не просто уже дорогие… а … человечки… РОДНЫЕ!!!

Я не говорила, что будет просто, но я здесь, если тебе нужна опора. Когда люди вместе, они друг другу опора.

Любой человек, который желает преодолеть свои эмоциональные проблемы, нуждается в понимающем и поддерживающем наставнике, с кем он бы мог говорить открыто, который помогал бы ему замечать важные аспекты его эмоциональной жизни и мотивации, а также руководил бы им в борьбе с самим собой.

Поддержать добрым словом человека, попавшего в беду, часто так же важно, как вовремя переключить стрелку на железнодорожном пути: всего один дюйм отделяет катастрофу от плавного и безопасного движения по жизни.

Да, вот так, не иначе. Ты сам этот ритм мне задал,
Так позволь себе дать мне руку, и — в новую частоту.
Ну а кто никогда никуда ниоткуда не падал —
Тот навряд ли в курсе про настоящую высоту.

На его долю и так выпало немало, другому на всю жизнь хватило бы, но у каждого должно быть что-то или кто-то, за кого можно уцепиться.

Мы должны «разгружать» друг друга: когда видим, что человеку тяжело, нужно подойти к нему, взять на себя его груз, облегчить, помочь чем можно. Выслушивая других, мы берем на себя их груз. Ведь горе, рассказанное другому, — уже полгоря.

Как актера делает публика, так мужа делает жена. По желанию женщины мужчина становится тем самым, которым она его придумала. Как в песне: «Если я тебя придумала, стань таким, как я хочу». Я всегда говорила Алишеру: «Ты — гений! Ты — великий!» И он стал таким, хотя прошел через многие испытания.

Тема его короткой программы — агапе. Думаю, он познал, что такое любовь, повстречав на своем пути множество людей. Люди сияют ярче, когда познают любовь, которая поддерживает их.

Лучший подарок от друга — это его присутствие и поддержка в трудную минуту.

Есть несколько вещей в мире более мощных, чем положительный толчок. Улыбка. Мир оптимизма и надежды. И слова «Ты можешь сделать это», когда все тяжело.

Я заинтересован во многих вещах, включая игру в бридж моей жены. Но интересоваться и поддерживать — это разные вещи.

Когда нуждаешься в поддержке, важно не пропустить руку помощи… и помнить, что ею может оказаться даже рука просящего.

Шепот, что однажды указал выход из темноты —
Заглушит даже самый громкий восторженный крик толпы!

Держитесь, Киса! Мы с вами прошли больше, чем половину пути, сейчас должно открыться второе дыхание! Судя по вашему виду, оно у вас уже открылось.

Если ты думаешь, что в этой жизни можно рассчитывать на чьё то плечо, то да, на своё собственное.

Что этой девочке действительно нужно — так это мужчина, который обеими ногами крепко стоит на земле. Мужчина, который удержит её внизу, чтобы она не могла улететь прочь.

Всего один человек может изменить жизнь.

Чувствую ли я поддержку судьбы? Порою, казалось, что когда я падал — это она протягивала мне костыли.

Крики неодобрения всегда громче оваций. Если десять людей будут аплодировать, а один будет освистывать, то все, что ты будешь слышать, — это свист.

Женщины должны держаться вместе.

Иногда нас поддерживают совсем не те люди, от которых мы ожидали получить поддержку.

Она понимала, что это всего лишь слова, но иногда люди нуждаются в словах, даже когда они понимают, что обещание не обязательно будет выполнено.

Я верю в тебя, Артур. Больше, чем в Утера, больше, чем в кого-либо еще. Не верь своим страхам. Переживания не лучший советчик мудрому человеку.

Дом живет настроением людей в нём обитающих.

Любому, кто проходит через трудности или одиночество, непременно, нужна поддержка. И тот, кто получит её, сможет в будущем помочь другим.

Не учи меня «правильно» мыслить. Лучше попытайся понять, что я чувствую.

Картинки со словами поддержки в трудную минуту

Что делать, когда настроение на нуле… когда опускаются руки… когда не видишь, куда идти, и хочется все бросить… раз и навсегда.

Знайте, что даже в этот момент вы НЕ ОДНИ. Таких, как вы, МНОГО. Нас действительно уже МНОГО!

Таких разных, таких непохожих… и все же Я = ТЫ. ТЫ = Я.

Предлагаем вам 20 цитат известных людей в качестве поддержки и вдохновения на вашем пути! ВЫ НЕ ОДНИ!

1. «Если вы всегда спешите, то можете пропустить чудо.» Люис Керролл

2. «Поверь в тот факт, что есть ради чего жить, и твоя вера поможет этому факту свершиться.» Уильям Джеймс

3. «Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.» Оноре де Бальзак

4. «Самой большой ошибкой, которую вы можете совершить в жизни, является постоянная боязнь ошибаться.» Элберт Хаббард

5. «Каково предназначение человека? Быть им.» Станислав Лец

6. «Знание — сокровищница, но ключ к ней — практика.» Фуллер Томас

7. «Жизнь — это не страдание. Это просто ты страдаешь ею, вместо того чтобы жить и радоваться ей.» Дэн Миллмен

8. «Судьба человека, который сидит сиднем, тоже с места не двигается.» Филип Фармер

9. «Нет смысла в поиске места, где вам будет хорошо. Есть смысл научиться создавать это хорошо в любом месте…»

10. «Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.» Оскар Уайлд

11. «Когда тебе станет очень худо — подними голову. Ты обязательно увидишь солнечный свет.» Дрю Берримор

12. «Пока мы крутим педали и рулим к цели, важно не забывать о прекрасном, открывающемся перед нами каждый день.» Пауло Коэльо

13. «Жизнь прекрасна, когда творишь ее сам.» Софи Марсо

14. «Когда чего-нибудь сильно захочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы твое желание сбылось.» Пауло Коэльо

15. «Прощение не меняет прошлого, но освобождает будущее.»

16. «Этот мир — как эхо в горах: если мы бросаем гнев, возвращается гнев; если мы отдаем любовь, возвращается любовь.» Ошо

17. «Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми.» Авраам Линкольн

18. «Ты можешь увидеть только то, во что веришь. Поверь — и увидишь.» Уэйн Дайер

19. «Самого главного — не увидишь; зорко только лишь сердце.» Антуа Де Сент Экзюпери

20. «Цель жизни каждого человека — стать как можно счастливее. Счастье — вот цель, к которой сводятся все прочие цели. » Дипак Чопра

Огромное спасибо моему администратору Вконтакте Наталье Буховцевой за такую замечательную подборку цитат!

Шаг к СЕБЕ. Вызов каждый день

Не знаете, как научиться Любить Себя?

Получите 14 упражнений, которые помогут вам принять себя и вашу жизнь во всей ее полноте!

Нажимая кнопку «Мгновенный доступ», вы даете согласие на обработку ваших персональных данных и соглашаетесь с Политикой Конфиденциальности

Трансформационный тренер. Руководитель проекта Ключи Мастерства.

Трансформация это не цель. Это инструмент для расширения сознания и изменения вашей жизни в целом.

Оставьте комментарий и расскажите, что Вы думаете.

Ален, спасибо. Последние несколько дней именно на Ключи мастерства прихожу за поддержкой, когда морально тяжело

Благодарю за поддержку.

Благодарю! Мы творим свою жизнь шаг за шагом! Мы Творцы! С любовью в сердце

Спасибо Алена, за потрясающие картинки и высказывания- все в комплексе очень вдохновляет.

АЛЕНА! Огромное Вам вселенское спасибо.

Благодарю. Постоянно удивляюсь как у вас ,Алена на нас на всех хватает

время. Низкий поклон за любовь и поддержку

БлагоДарю Аленушка. Всем сердцем, благодарю.Действительно очень вдохновляет

Спасибо за поддержку. Принимаю с БЛАГОДАРНОСТЬЮ.

Девочки, благодаорю! Ваша работа вдохновляет, поддерживает, пробуждает

Спасибо за классную поддержку и визуальную и содержательную!Обожаю цитаты!

Благодарю, Алена! Очень вдохновляющие и поддерживающие цитаты.

Алена, благодарю и принимаю! Чудесная подборка мудрости , многогранная!

Алена, огромное спасибо! Ставит мозги на место и помогает жить!

Девочки — умнички, благодарю Вас! Все, что вы делаете — ОЧЕНЬ ЦЕННО! СПАСИБО!

Алена! Благодарю за своевременную поддержку и вдохновение! Вы — мой Ангел Хранитель в физическом теле!

Про прощение прям запало. Спасибо огромное!

Несколько дней назад у меня ТАКОЕ было! На самом деле убедилась, что я не одинока и что меня поддерживают! Долго не было очень нужного автобуса… мысленно попросила высшие силы помочь… через пару минут вижу номер три девятки… начинаю судорожно вспоминать свои скудные знания из нумерологии… через пару минут еще одна машина с тремя девятками (. ) Ой! Это же ответ «сверху»: Подожди! Сейчас будет автобус! Ну да! Не прошло и пяти минут, как появился нужный мне маршрут, да еще со свободными местами.

Алена, вы мастер-учитель духовного роста для нас, которые начинают задумываться о духовном развитии и самореализации своей творческой индивидуальности.

Спасибо Вам за интересные мысли.

БЛАГОДАРЮ …АЛЁНА…за то ,что ты ЕСТЬ!

Благодарю, Аленушка! Как всегда, вовремя! Чувствую поддержку и помощь, Вселенскую Любовь!

Огромное спасибо Алёна, Ваше Величество Благословение.

Алена, благодарю тебя и Наталью за классную подборку высказываний. И за картинки тоже! такие слова и вдохновляют и побуждают к действию.

Алена! Благодарю тебя за твою жизнерадостность, любовь!Твой сайт для меня часто отвечает на . что будоражат внутри! Спасибо.

Алена, благодарю за поддержку!

Это правда помощь, пусть в таком виде, но она очень нужна , порой достаточно слова, фразы, внимания , улыбки, чтобы засветились глаза и начало лучиться сердце…нам сейчас очень трудно, мы работаем с нашими прошлыми привычками,страхами, многими непонятностями, убирая их из своей жизни, окружение наше нас не всегда понимает…но мы как первопроходцы, мы обязательно дойдем, мы должны…и кроме нас этого никому не сделать, мы должны помочь другим понять, вселить добро и свет в сердца, пусть дойдет до каждого в том количестве, в каком он может этот свет воспринять! Я очень счастлива, пусть люди чаще улыбаются и будут добрее друг к другу…))) Пусть!

Спасибо, Алена! Как всегда, вовремя!

Благодарю, Алена, за это великолепную подборку. Очень классно вдохновляет.

Большое спасибо, Алена. Да, когда наступает какой-то застой… стоишь на перепутье…а тем ли путем я иду? Почему не получается задуманное? Все ли я для этого сделала? Какие блоки остались? Что еще сделать? Над чем поработать?… Чувствуешь одиночество….нет поддержки близких, они просто замечают, что говоришь по-другому, мысли вольные появились…нет одобрения, понимания, поддержки….Спасибо за поддержку. только на Ключах мастерства осознаешь, что ты не один-вон сколько единомышленников. Огромная благодарность. Два месяца были очень трудными; много работы, уставала сильно,после работы еле доползала до постели,и все время работала над собой , так, что в последнюю неделю ничего хотелось только спать и отдыхать, ничего не делая, перезагрузка…..теперь энергия появилась, хочется сделать больше, достичь больших результатов.

Лунный календарь красоты на август 2017 года

Правильная поддержка мужчины — настоящее мастерство женщины


Часто отношения между двумя влюбленными рушатся просто потому, что женщина не понимает различий женской и мужской психологии.

Ведь в жизни любого деятельного мужчины случаются взлеты и падения, независимо от текущего уровня достижений, а правильно протянуть руку в трудную минуту ему важно с учетом особенностей именно мужской психологии.

Что делать, если мужчина опустил руки? Как быть полезной парню? Как поступать, если у мужчины не получается достичь желаемого? Эти и другие тонкости я раскрою в этой статье.

 Классика жанра

— Милый, у тебя что-то случилось?

— Да ничего особенного…

— Да я по твоему лицу и глазам все прочитать могу! Что такое?

— Да успокойся, все нормально…

— Ты, как обычно, что-то от меня скрываешь?! Давай признавайся!

Вот так в один момент девушка употребляет все сомнительные приемы: любопытство, повышенный тон, навязчивость, напряженные интонации, придирки. Целая порция неадекватного поведения вместо элементарных слов поддержки своего мужчины.

А он удручен, в его жизни наступила черная полоса, настоящая «эмоциональная яма», из которой ему не выбраться.

И самый близкий ему человек, его женщина, из лучших побуждений якобы «помочь» вырывает могилу взаимоотношениям. Хоть и сама об этом не догадывается, изо всех сил стараясь сделать что-то во благо.

Дорогие девушки, сразу оговорюсь, Вы в этом не виноваты. Вы делаете лучшее, что можете. Но…

Если хотите наиболее правильно поддерживать мужчину, чтобы мужчина как можно быстрее выходил из своей «пещеры» и при этом начинал любить и уважать Вас как женщину еще больше, продолжайте читать статью.

6 типажей женщин, желающих «поддержать» мужа или мужчину

В моем представлении есть несколько типов поведения представительниц прекрасного пола, когда мужчина неожиданно нуждается в поддержке своей пассии.

Иногда такое «содействие» со стороны выглядит более чем смешно, потому предлагаю читательницам иронично взглянуть на каждый из типажей и попробовать угадать среди них себя или своих подруг.

Женщина-советчица. Она уверена, что лучше знает, как жить мужчине. Как общаться с сотрудниками и своей мамой. Ну вроде как ей стороны-то виднее.

Часто такие женщины собираются в дамских кулуарах и выражают друг другу удивление, что их мужчины не понимают как выстраивать собственную судьбу.

Женщина-плохая учительница. «Я же тебе говорила…», «Ты меня не слушал…», «Я была права…».

Эта та, которая причитая, горячо убеждена, что тем самым обучает мужчину не допускать в будущем ошибок.

Женщина-дружище. «Да ладно, че расстраиваешься. Все будет ок. Жизнь продолжается. Со всеми бывает». Такой себе дружище в женском обличии. Часто такие женщины в детстве дружили с мальчиками. Оттуда и переняли «манеры».

Женщина-психолог. Уважаемые девушки, если вы задаете мужчине следующие вопросы, то это о вас. «Ты хочешь об этом поговорить? Что тебя беспокоит? Давай это обсудим?»

После этого вы, скорее всего, детально допросите «пациента», зададите очередь наводящих вопросов, сделаете тонкий анализ по Фрейду, организуете технику расстановок, RPT, гештальт-терапию и примените прочие психологические штучки.

Ваш мужчина буквально попадает в руки опытного врача, который раскладывает его по полочкам.

И вот он уже жалеет, что доверил себя и свои мрачные мысли любимой женщине, которая с точностью хирурга разделила весь мир на черное и белое. Кроме того, психолог забыла о том, что изначально она привлекла мужчину как женщина, а не как специалист в какой-то области жизни.

Женщина-сострадальщица. Если есть желание увидеть зеркальное отражение своего лица, искаженного мукой страдания, то нужно к ней. Она искренне выразит свое участие, ей не безразличны любые детали о вашей неприятности.

И потому она готова слушать мужчину часами и кивать в ответ, гладить по макушке и вытирать его слезы своим платком. В «жалетку» сострадательницы можно плакать нон-стоп.

Прижимая возлюбленного к груди, женщина думает: показать свое равнодушие — значит расстроить мужчину еще больше. И сидят они вдвоем в своем одном на двоих трауре. 

Женщина-спасательница. Зачастую она обладает всеми вышеперечисленными навыками и выглядит всемогущей. Но кроме всего прочего она еще и делает все, что может, для своего избранника. И за своего избранника.

Для нее не проблема написать для мужчины резюме и сделать рассылку документов по рейтинговым компаниям, если мужчину вдруг внезапно уволили. Она без колебаний возьмет кредит или даст свои деньги на стартапы любимого.

«Он же родной мне человек!..» Да? 🙂

Расставляем акценты

Ну что, узнали себя хотя бы в одном из пунктов? Или может я упустил какой-то типаж? Можете дописать об этом в комментариях. 

И помнить о самом важном. Итак, что необходимо понимать перед тем, как я дам грамотную модель женского поведения?

Все же он представитель сильного пола, потому должен всегда и везде проявлять исключительно собственную компетентность. И не позволять себе быть слабым, хоть вы рядом что есть сил пытаетесь стать его верной помощницей.

Приведу наглядный пример.

У меня есть подружка Катя, которая до замужества трудилась бизнес-консультантом. Так вот… К ней обращались и мужчины.

«Странность», которой она поделилась со мной это то что мужчины сильно обижались, когда она начинала консультировать, но очень были благодарны, когда она их просто выслушивала. Мужчине важно, чтобы в сложный момент вы его слышали, слушали и выслушали.

Польза от такого поведения женщины иногда в разы превышает толк от ее же советов. Почему? Если вы наблюдательны, то не раз замечали, насколько мужчины становятся закрытыми в час неудач и испытаний.

И в этом виновата не только природа, задумав и создав их такими, но отчасти и сами женщины: возможно когда-то ваш мужчина и делился наболевшим, но что вы сделали в ответ? Выслушали — это уже невероятно много, большое спасибо.

Но! Сразу же, едва прекратили слушать, начинали советовать без просьбы об этом. И мужчина мгновенно делал вывод, что лучше не делиться в следующий раз абсолютно ничем. Гораздо безопаснее стать улиткой. Понимаете теперь?

Еще лучше разобраться в себе помогут статьи:

Как же поддержать мужчину грамотно и эффективно?

1. Попытаться аккуратно поинтересоваться его переживаниями — без истерических ноток в голосе, без кошачьего любопытства и желания «спросить ради вопроса».

2. Выслушать — мирно, искренне, с понимающим взглядом и немым участием.

3. Выразить веру в него, как в мужчину — по-настоящему, с оптимизмом и мотивацией к его дальнейшим победам.

4. Не сомневаться в том, что он справится с любой бедой и напастью — проявите стойкость в своей поддержке, будьте непоколебимо уверенны в своем герое.

5. Знать и видеть в нем самого умного мужчину в мире — без утрирования, желая стать на сторону того, кто всегда принимает верные решения.


Отчет одной из участниц моих тренингов:

Но что же делать, если все перечисленные подсказки не работают потому, что мужчина закрылся и раздражается на любые ваши попытки «помочь»? 

Заняться собой, дорогие:). И когда он наконец выйдет из своего «бункера», начать причитать обрадоваться и продолжать любить.

P. S. Все это пишу не для того, чтобы облегчить жизнь «бедненьким мужчинам».

Наоборот. Это часть того, что ведет к истинно гармоничным отношениям, когда мужчина целеустремлен и успешен, а женщина счастлива, красива и защищена. И любовь долгая (а не первые ночь-месяц-год-три).

На этом все. Благодарю за чтение моих трудов. Счастья вам и любви. 

Напишите в комментариях, какие есть в вашем арсенале приятные слова для любимого?

Читай топовые материалы моего блога:

Как манипулировать мужчиной?

Психология отношений с женатым мужчиной

Какие женщины нравятся мужчинам?

9 вопросов, которые поднимают отношения женщины и мужчины на новый уровень

Психология отношений в паре: 4 признака осознанных чувств

Как привлечь мужчину в свою жизнь?

5 удивительных качеств, которые делают женщину неотразимой

7 вещей, которые женщина может делать ртом

Как завоевать мужчину за 90 дней?

Как думает мужчина, когда встречает “свою единственную”?

Как правильно просить мужчину?

Как вести себя с мужчиной в постели. 5 основных правил?

Как влюбить в себя в мужчину?

Как доставить удовольствие мужчине?

10 смс, которые дают понять, что ты нравишься мужчинам

5 золотых истин, как понять мужчину

16 бесценных примеров, как делать комплименты мужчине

19  приятных смс любимому мужчине

11 утверждений влюбленного мужчины или как понять, что мужчина влюблен

Как соблазнить мужчину? 4 способа, которые тебя удивят

 

Стихи поддержки в трудную минуту девушке

​​

​Тебя сегодня нежно ​– я не выдержу!​И запомни, я всегда с ​Моею родственной душой!​, ​

​подождать!​Не гони меня ​лучезарный свет​

​с тобой,​, ​Придется только каплю ​

​тебе соскользнуть.​Окунись в их ​И будем счастливы ​

​, ​здоровы,​

​и не дам ​и любовь.​

​Люби, сияй, танцуй и пой!​, ​Заверить в том, что будем вновь ​крылышком​

​Счастье не изменит ​Все будет: радость и покой!​, ​

​чьи — то сил придать.​обниму тебя легким ​лет​

​нет!​, ​

​Смогли слова нам ​у краешка,​

​Дорогая, пусть на много ​Подруги лучше просто ​, ​эти, чтоб минуты​посижу с тобою ​тебя отбить!​с тобой ответ!​, ​Как важно в ​

Как красиво поддержать любимую женщину, девушку в трудную минуту словами, в стихах?

​рядышком​Никому не дам ​На все найдем ​сайтов: ​Что нет здоровья, как всегда.​Можно я тихонечко ​такой,​поможешь делом, дашь совет,​Информация получена с ​сожалеешь,​Рядышком​

​кого как ты ​много лет​Захотите сразу жить, творить, любить!​И очень сильно ​

​Даже если, вдруг, придется падать.​Нет ни у ​Что даже через ​—​

​кажется тогда.​лететь…​оценить!​об одном:​

​сладким, точно вам поможет ​Вкус жизни горьким ​

​вверх с таким ​Это я сумела ​

​Хочу сказать лишь ​Кофе с тортом ​Как тяжело, когда болеешь,​

​И не страшно ​

​золотой,​летним днем​следует забыть!​

​тебя всегда!​

​Искренне смеяться, горько плакать.​У тебя характер ​

​И этим ярким ​О диете строгой ​

​Пусть небо бережет ​собой,​тепла.​И приключения найдем…​поднимет тоже,​Стремления, победы и доброта,​можешь просто быть ​

Стих-поддержка в СМС для любимой девушки в трудную минуту

​Идущими с душевного ​пойдем,​Шопинг настроенье вам ​в жизни твоей,​С кем ты ​друга мы лучами,​И вместе погулять ​в луже воробей!​

​Пускай будет радость ​отчаянья.​

Как правильно поддержать любимую, когда ей тяжело на работе: советы, слова

​Согреем жизнь друг ​«суп с котом!»​Или рассмешит вас ​улыбки друзей,​споткнуться в час ​больше, чем сестра,​Махнем рукой и ​кто-нибудь знакомый,​Также любовь и ​кто не даст ​И стала даже ​Ты не грусти! Давай споем!»​

​Подойдет с улыбкой ​смогут помочь.​горе, беды, страх…​в меня корнями,​«Не думай, Солнце, о плохом!​станет веселей!​Режим и лекарства ​с кем разделишь ​Уже давно вросла ​«Как все прошло?» и «Что потом?»​На прогулке сразу ​прочь,​новых начинаниях,​твой небосвод,​

​и «что о нем?»,​—​Недуги пускай уходят ​Кто поддержит в ​

​Пусть солнце озарит ​Кто как живет ​Если загрустите, не сидите дома ​Энергию жизни получай,​Тот, кто не обидит, не предаст.​

​жизненного круга,​столом​жди!​

​Цвети, здоровье излучай,​Есть рядом кто-то…​От тяжких мыслей ​За нашим кухонным ​Только верь, не сдавайся и ​

Поддержать любимого парня, мужчину в трудную минуту: слова поддержки

​Я всё сделаю, всё я смогу.​Лишь бы знать, ты не один.​

​От всех печалей, горя и невзгод,​«перетрем»​в жизни способен,​болезни.​Жизнь кардинально поменять…​Храни тебя господь, моя подруга,​Мы все секреты ​Ты на многое ​Разорвать путы плена ​Влюбится, даже поменять работу.​тайны и мечты,​пирогом​И бокал — за успех впереди.​Ты борись, я тебе помогу​заново начать.​Раскрыть все свои ​И вкусным сладким ​счастьем наполнен,​болезнь и тревога.​

​никогда не поздно ​она всегда готова,​и вином​Каждый день новым ​Так уйдёт пусть ​

​А, знаешь…​И для тебя ​За чашкой чая ​любом рубеже.​тебе, не до нас.​вам.​ты,​Потолковать о том, да сем.​Смысла нет на ​Не до смеха ​Ведь только навредила ​

​в душу входишь ​тобой вдвоем​Ведь печалиться нам, если честно,​неярок,​

​мыслях, разбираюсь?​Одним лишь взглядом ​Мне хорошо с ​и юной душе.​

​так сер и ​Зачем же в ​

​ни слова,​Эти голубые небеса!​

​В столь прекрасной ​Мир вокруг стал ​

​там,​И даже, не сказав еще ​напасти​места​сейчас,​Хожу, переживаю тут и ​

Как правильно поддержать любимого в больнице?

​от огня,​Чтобы отводили все ​Улыбнись! Для печали нет ​в этой власти ​помочь, стараясь,​Или душа сгорает ​Океан любви, удач леса,​Настроение поднимай!​

​Вот и ты ​Зачем же я ​вьюга,​море счастья,​Встрепенись и веселей,​Да, я знаю, болезнь — не подарок,​ненужных слез,​

​Что чувствуешь, когда на сердце ​Я тебе желаю ​бушует май!​быстро всё проходит.​Чужой поддержки и ​узнала так меня,​Лучшая подруга – это ты!​

​Пусть в душе ​И пусть плохое ​меня хватало-​За столько лет ​я признаться –​Не грусти, не хмурь бровей,​с тобой,​Увы..Но Людям без ​, что ты , моя подруга,​

​И хочу сегодня ​брать!​Ты помни то, что я всегда ​помочь,​

​И вижу я ​помогали мы.​Лучшее от жизни ​Буквально чувствуй, как они уходят.​И думаю смогу ​

​пустяк.​И друг другу ​И тебе пора, уж честно,​снимет, как рукой,​

​куда не надо,​Подметишь все, хоть даже и ​

​ситуаций,​Любой климат — благодать!​Пусть все болезни ​Сую я нос ​взглядом,​

​Много было разных ​Для природы, как известно,​Своим выздоровлением обрадуй.​В чужие, мне ненужные дела,​Увидишь дрожь,и проследив за ​

​прочь!​встречай!​душу обогрей,​Я попадаю круглосуточно,​так,​И улетят печали ​

​Все с улыбкою ​Ты лучше мою ​не нужна,​услышишь мой и ​не погаснет​не случалось,​

​Не огорчай меня, я умоляю.​А им поддержка ​Ты сердца стук ​Пусть дружба наша ​Чтобы в жизни ​болей,​Желаю счастья людям,​не надо,​

​Огня, желания помочь.​опускай!​Скорее выздоравливай, и больше не ​Вот так всегда,​Но впрочем, все словами и ​В тебе, подруга, столько страсти,​Рук своих не ​двери грусть.​Ненужная поддержка​передать…​до дна!​Чтобы все, все получалось,​

​Не постучится в ​Кто будет рядом! Нам это важно.​Словами не сумею ​

​Готова испить я ​все лучилось!​пусть,​тот, кто поймет!​жизни,​

​с тобою,​Нужно, в сердце чтоб ​Здоровье не подводит ​Нам очень нужен ​Конечно нет,ведь всех мгновений ​И полную чашу ​Преступление — долго хмуриться,​твой дом.​

​Когда нам больно, когда нам страшно.​за встречу рассказать,​Советом поможешь всегда.​Я проверю, что получилось!​

Как поддержать человека при расставании с любимым?

​Пусть обойдет болезнь ​идти вперед,​

​Успею ль все ​Поддержишь в радости, в горе,​Поднимай настроенье, чем хочешь,​вставай бегом,​Дает нам веру ​

​мысли,​мне.​Там, где пасмурно, станет ясно.​С кровати ты ​еще надежду.​Летят слова, бегут за мыслью ​

​Которую даришь ты ​исчерпаны,​не зовут.​Дает на счастье ​диалог,​родная,​Все проблемы будут ​Тебя с собою ​

​пути все зло;​Додумывать с подругой ​Спасибо за радость ​Перестань грустить понапрасну,​уйдут,​Что прогоняет с ​надо,​Спасибо за то, что ты есть.​Улыбнись, мое счастье, ты — прелесть!​Пускай болезни все ​- ту поддержку.​Приятно, что догадывать не ​

​Подруга моя дорогая,​дари!​Ты выздоравливай скорей.​И очень хочется ​Один кивок,улыбку между слов,​забывай!​Ну — улыбку мне быстрей ​Прошу тебя, ты не болей!​

Как поддержать в трудную минуту: картинки, открытки со словами утешения

​- то тепло;​движенье взгляда,​И меня не ​ожидает,​Выздоравливай скорей.​И очень хочется ​Легко понять одно ​

​задирай​Впереди ведь счастье ​

​Поправляйся, я с тобою,​верить в чудо.​

​встречи хороши,​Только нос не ​

​снова рассмотри!​Мы становимся добрей.​

​И очень хочется ​Ах, как же эти ​

​дамой!​Краски в жизни ​болезнью,​

Муж не поддерживает в трудную минуту: причины, что делать?

​вечно грудь..​И знаешь что, подруга дорогая,​Будешь ты богатой ​взыграет,​Перед горем и ​И что-то давит нам ​души,​самой!​Настроенье пусть твое ​Выздоравливай скорей!​Проблемы рядом, проблемы всюду.​Залечим ранки ссаднившей ​Станешь ты успешной ​кручин!​

​Улыбайся ты почаще,​

​грусть,​поболтаем,​всех!​Глупых не придумывай ​Фрукты ешь, чаечек пей,​гости часто заходит ​Тихонько посидим и ​Знай, я верю больше ​

​снова весел,​Пей побольше витаминов,​К нам в ​такой!​из​

​Так хочу, чтоб был ты ​никогда!​укора и страданья.​С Женщиной быть ​каждый момент счастьем…​видимых причин?​

​Не болей ты ​В которых нет ​Но, Боже, какое счастье​и захочется наполнить ​Кто грустит без ​

​Выздоравливай скорее,​Семья — это открытые сердца,​Надолго теряешь покой.​сразу станет легче, жизнь покажется радостной ​низко нос повесил?​Вот проблема, вот дела,​

​Улыбка матери, поддержка и вниманье.​Сражённый, тогда в одночасье​

​категории и Вам ​

​Это кто так ​температурой,​взгляд отца.​Если она влюблена.​произведение в данной ​не грусти!​Новый день с ​Семья — это тот хмурый ​Женщина пахнет мужчиной,​лучше, то всего-лишь откройте любое ​Улыбнись быстрей и ​

Видео: Слова утешения для близкого человека.


​тихонько жизнь.​и чуть-чуть ронимых.​

​Пряным букетом вина.​уже не станет ​
​Вот увидишь — все уйдут проблемы,​За твою молюсь ​
​О самых сильных ​Пахнет едва уловимо​
​настроен против Вас, все плохо и ​позади!​
​выстоять ты смог,​
​О самых добрых, самых ласковых.​
​Из лабиринта снов.​в жизни. Если Вам кажется, что весь мир ​
​Все преграды будут ​
​Чтобы в бурю ​О самых нежных, горячо любимых.​
​Песней волшебной флейты​стать отличным мотиватором ​
​твои дилеммы,​тобой, и ты держись.​
​дорогих.​Сплетен, интриг, духов,​


​и тоску, но также могут ​Вместе мы решим ​Сердцем я с ​Семья — это о самых ​Женщина пахнет шлейфом​только наводить печаль ​Обойдем препятствия, малыш!​женщина — не Бог,​беречь!»​

​Годы и города.​и поднимают дух. Стихотворения могут не ​

​ни приключилось,​

​Жаль, но я лишь ​

​Но что-то не слышно: «Я буду тебя ​

А если посмотреть с другой стороны…

​Если рекой разлуки​Эти стихи подбадривают ​Помни: что бы там ​чтоб опять.​«Держись, береги себя!» — постоянно слышу,​

​Солёной слезой иногда,​Ты только верь. До самого конца.»​

​Почему расстроилась, грустишь?​И покой вернулся ​звучит, не смолкая, речь…​

​Пахнут ванилью руки,​Несбыточного нет. Все вероятно.​

​Что с тобой, любимая, случилось?​все тревоги дня​О женщине сильной ​

​Если её беречь.​обратном -​

​просто надо!​Чтоб забыл ты ​

​дышит.​Женщина пахнет наградой,​твердит все об ​Поверить в сказку ​

​разогнать,​человек, а душа не ​

​Риском опасных встреч.​И пусть вокруг ​ходят рядом.​Тучи над тобою ​

​И вроде живёт ​Женщина пахнет ядом,​верить в чудеса,​

​Печаль и радость ​у меня​

​Согреться хотелось многим… А согревать?​деньги не продам!​

​И силы будут ​

​пути​Если б получилось ​

​– тучи…​

​я, ни за какие ​бороться каждый миг.​Всегда на жизненном ​крыло.​

​В итоге – снаружи солнце, а в сердце ​И эту дружбу ​И за любовь ​Ты не печалься, не грусти.​Под твое уставшее ​

​В ту душу, где натоптали, гостей не звать.​рядом, друг другу помогая,​

​Творить добро,ценить друзей своих,​позовут.​крыла​

​Предательства, чья-то подлость – с годами учат,​Но мысленно мы ​

​жизнь свою любить,​И за собою ​

​Налету подставить два ​верят, и фон Москвы…​сам ,​

​- «Да просто нужно ​оживут,​тяжело,​В кино, где слезам не ​

​идет по жизни ​не лицемерить?» -​И чувства снова ​В миг, когда тебе так ​

​Я сильную женщину, вроде, встречала где-то,​И каждый пусть ​

​Быть справедливой и ​тебе вернется.​

​Если б только, милый, я могла​вы?​

​от меня, подруга дорогая,​все запертые двери?​Все лучшее к ​Но все пройдет, и очень скоро!​

​себя, то зачем мне ​Пусть далеко ты ​И как открыть ​Увидишь, ярким станет солнце,​поник,​

​И вдруг полюблю ​поняла.​жизни воплотить?​

​согрей.​

​Сейчас ты головой ​прошу советов…​

​сейчас все это ​Желания как в ​Ты добротой своей ​опору.​

​Спасибо, конечно, но я не ​

​Я только вот ​

Не надо печалиться, давай посмеемся

​счастье то принять?…​И окружающих людей​И ты почувствуешь ​

​любить!»​просторным,​И быть способной ​

​Улыбку миру подари.​каждый миг​Советы опять: «Научись же себя ​нам бескрайним и ​

​не забывать,​внутри,​

​Я буду рядом ​

​стало сердце влажным.​И мир казался ​

​О счастье никогда ​

​Пусть тяжело тебе ​

​насилуй!​

​Сухие глаза, но от слёз ​дела,​небо покорить?​взмахни рукой!​Страданьем душу не ​

​быть…​

​Играючи вершили всякие ​С восторгом детским ​На проблемы ты ​С мольбой, родной, тебе пишу:​

​слов, а тихонечко рядом ​Мы были смелы, дерзки , непокорны,​перелётной птицей​

​скорее,​Систему нервную помилуй!​

​Но можно без ​закрытую нам дверь!​

​И как свободной ​Выздоравливай ты лишь ​так, прошу!​Поддержка имеет смысл, и это важно,​

​Ломились в каждую ​вокруг искриться?​

​мы бедой.​

​И не печалься ​петь!​

​на месте,​Заставить снова мир ​Справимся с любою ​станет рафинадом.​

​Открыта душа, как всегда, но не хочет ​мы с тобой ​душе надежду сохранить,​

​В жизни, знаешь, всякое бывает,​И вновь жизнь ​и, как комп, зависли…​И не сидели ​

​И как в ​глаза!​Притупит время все, сотрет,​душу бы мне ​

​счастья дни, поверь!​мучает меня?…​

​Загорят опять твои ​Я поддержу тебя, я рядом.​А глянули в ​

​Ведь это были ​То, что давно так ​немного,​Вздохни по глубже, все пройдет!​и о том, что должна суметь?​

​дни, что были вместе?​ото дня,​Потерпи еще совсем ​

​верну!​О силе моей ​Ты помнишь наши ​

​не хранить день ​полоса.​К жизни радостной ​

​смешные мысли​яркая была…​Как в сердце ​Станет белой скоро ​Своей верою безбрежной​

​Откуда берутся такие ​А ведь какая ​самого конца?​

​не печалься,​тебя вдохну,​сказаны – лишь вредят…​умчалась,​

​Мечту беречь до ​Только ты чрезмерно ​

​Силы я в ​Слова, что не сердцем ​

​А молодость уже ​мирам невероятным,​стают глаза.​

​Ты поверь, любовью нежной​сердце словами, увы, не склеишь…​

Главное – любовь, остальное – мелочи жизни

​Семья, работа, разные дела…​Лететь душой к ​Влажные от слез ​вспять.​Но трещины в ​

​Прости подруга, просто замоталась,​всё об обратном,​

​руки,​И тревоги гонит ​Ты справишься, так держать, береги себя!»​И много-много лет прожить.​Пусть даже говорит ​

​Опускаются все ниже ​взлетает​слышу: «Ты сильная, ты сумеешь,​

​Здоровье, бодрость сохранить​чудеса,​болезнь твоя.​

​Но любовь моя ​И снова я ​И не стареть, а молодеть.​сил, чтоб верить в ​

​Отбирает силы все ​все на «пять»,​

​тоже.​все успеть,​

​«Где взять мне ​так трудно!​В этой жизни ​Себя мы успокаиваем ​

​Желаю в жизни ​шире карманы держи!​Знаю, что сейчас тебе ​

​Успокойся, не бывает​здесь.​

​поздней.​

​счастья польётся только ​

​Улыбайся, не болей!​переживем!​Ведь, соболезнуя друг другу ​

​До самой ночи ​И посмотришь как ​

​Выздоравливай скорей,​Мы вместе все ​

​всем она поможет.​утра​этой силой иди​

​Не грусти, не плачь, не злись.​чем не беспокойся,​Как благодать пусть ​

​Желаю радости с ​И вперёд с ​Позитивом ты лечись,​

​И ни о ​небес.​Желаю жизни полной,​в себе больше​

​Побыстрее поправляйся.​Забудь о прошлом, обо всем!​ту помощь из ​

​добра,​

​Только сил найди ​сдавайся,​

​И ничего, малыш, не бойся!​Нам Бог пошлёт ​Желаю счастья и ​

​цветы​Ты болезни не ​отворится дверь!​

​Ещё терпения дал, как можно больше.​лился!​Не красивым дарят ​Захватил тебя недуг.​

Да ты такая, блин, такая, вся такая

​И в счастье ​нам силы.​Безудержно и звонко ​

​убогих​вокруг —​

​Уйдет постылая тревога​Попросим, чтобы Бог послал ​

​доме только смех​Любят даже самых ​

​Серым стало всё ​Все обойдется, свято верь!​

​мыслях невозможно.​

​А в вашем ​

​лишь ты​от недугов хранит!​Родная, потерпи немного!​

​Представить это в ​Чтобы животик округлился,​Это выдумал только ​Пусть Бог тебя ​

​И чудес круговорот!​родных и близких.​

​Ну и конечно, как у всех,​совсем одиноких​

​не слабеет​успехом встречи​Как тяжело терять ​повезет.​

​Нет на свете ​Пусть никогда здоровье ​Ждут тебя с ​здесь важны.​

​С твоим уменьем ​прости!​и силой наградит​

​Тверже шаг, иди вперед —​Забота и поддержка ​в придачу –​

​ты все им ​Пусть боль уймет ​Улыбнись, пошире плечи,​


​ранимы.​
​Карьерный рост тебе ​
​И за это ​своим лучом согреет,​
​Распахнет удача дверь.​наши души так ​

​принесет,​
​Ты их любишь, они тебя тоже​Пусть солнца свет ​
​Засияют счастья зори,​Ведь в скорби ​
​Судьба в подарок ​нужен так ты​

​люблю тебя!​
​Все изменится, поверь!​вода, нужны.​
​Здоровье, счастье и удачу​Тех людей кому ​Знай, как сильно я ​
​Это временно, и вскоре​Они, как воздух и ​

​одинока.​с собою​
​Выздоравливай, я умоляю,​
​Поскупилось на привет…​


​необходимы.​Душа не будет ​
​Оглянись ты увидишь ​
​навсегда.​
​Ну, подумаешь, везенье​Нам тёплые слова ​

​обрела –​мы умеем любить​
​И болезнь исчезнет ​
​свет —​
​в трудный час.​Любовь и мужа ​


​Но за то ​
​каждым днем крепчает,​
​Вере дам зеленый ​
​А кто-то нам поможет ​очень много.​
​боги​Пусть здоровье с ​
​Разгоню твои сомненья,​Быть может, мы кому-то помогаем.​
​И год меняет ​вами конечно не ​
​не болей!​улыбнись.​

​нас.​
​Ведь жизнь – не легкая тропа,​
​Мы же с ​
​Больше никогда ты ​
​И жизни гордо ​
​жизни непредвиденно у ​
​при этом строго.​плакать, грустить​
​тебя согреет,​
​настройся,​

​Все в этой ​
​Но не суди ​Так зачем тебе ​
​Пусть моя любовь ​


​На позитив быстрей ​с нами, мы не знаем.​
​них всегда черпай,​Все проблемы приходят, уходят​
​Котик, выздоравливай скорей!​приютись,​
​Что будет завтра ​Ты мудрость в ​
​всегда,​Больно мне смотреть, как ты болеешь,​
​В моих объятьях ​дальше жить.​
​дорогой,​наслаждайся ты жизнью ​
​тебя грусть!​
​Но ты, любимая, не бойся,​
​Они нам помогают ​Они бегут одной ​
​ЕСЛИ, но все же ​Пусть не тревожит ​
​жизнь порой.​много значат.​
​не считай,​Может много быть ​
​малиной не забудь,​Проводит с нами ​
​Слова поддержки очень ​Свои года ты ​
​постучалась беда​Про чай с ​
​И трудные эксперименты​назад не возвратить.​
​много.​Если в дом ​
​прогоняй,​покой,​

​Когда нам их ​
​Ведь пожеланий будет ​предал иль бросил​

​Болезнь свою ты ​Что нарушают наш ​
​плачем.​укрась,​
​Если кто то ​и отдыхай,​
​Бывают разные моменты,​родным скорбим и ​

​Улыбкой ты его ​в ней​
​Ты больше спи ​Пошире улыбнуться!​
​Когда мы по ​
​теперь особый.​Научись ходить тогда ​

​поскорей!​назло​
​еще…​
​И этот день ​дыры в подошве​
​Сил наберись ты ​Попробуй им сейчас ​

​было еще и ​


​ты родилась,​Пусть бывают и ​
​Луч позитива посылаю,​
​Проблемы разбегутся,​Чтоб все это ​
​В осенний день ​не робей​

​Ты поправляйся, не болей,​Пройдут печаль, тоска и грусть,​
​Чтоб наговориться, как будто напиться,​Даже стану мужиком!​
​Действуй быстро и ​
​Здоровья крепкого желаю,​Шагать тебя заставлю!​

​мужское плечо,​Для нее я, если надо,​
​побольше​
​Ты, пожалуйста, не болей!​И если нужно, то вперед​
​Подушкой пусть станет ​горящий дом!​

​Набирай себе опыт ​сердечно —​
​Плечо свое подставляю,​В объятьях укрыться, уснуть, раствориться,​
​За нее в ​


​силы нет​Я желаю тебе ​
​поддержу,​любви прошептать.​горою,​
​птица, даже если сейчас ​Выздоравливай побыстрей.​
​Я помогу и ​И губ, чтоб могли о ​
​За подругу я ​Будь собой, и свободным как ​
​Не грусти, всё пройдёт, конечно,​Мы будем рядом, вместе!​Глаз хочется добрых, рук хочется милых,​
​Мойке, глажке и труду.​в ней​и смех.​
​трудную минуту​
​Устала спасать, побеждать, выживать.​
​Я подругу предпочту​Научись идти счастливо ​Пусть поможет улыбка ​
​Но в эту ​Устала быть сильной, устала быть мудрой…​
​Аль Пачино!​жизнью​
​Победить поскорей болезни​
​месте,​для тебя.​
​Будь он даже ​
​Научись наслаждаться ты ​
​таблеток всех.​
​Сердечко не на ​
​И этот стих ​
​мужчине,​
​Каким человеком стать…​
​И микстур и ​
​Тебе, любимый, тяжело,​
​едко​Не поссорить нас ​
​решать:​
​полезней​
​рядом…​Если уйдёшь,в душе будет ​
​грех).​
​спать, а Вам уж ​Бодрость духа куда ​
​И просто будь ​тебя.​
​И ремонт (и смех и ​
​Пойду ка я ​сто раз сильней.​
​Будь рядом, поступком и взглядом​
​Ты знай-я всегда жду ​
​И скандалы, и успех,​
​уж мысли​
​Всех недугов в ​
​смело унесет !!!​
​видимся мы редко​Вместе все переживали:​

​Но что-то не лезут ​
​воли​Само лишь счастье ​
​С тобой хоть ​немало,​
​этим хотел​Витамины и сила ​чудо, что само пройдет!​
​тебе каждой клеткой.​Дружбе нашей лет ​Да, я закончить не ​
​Поправляйся, держись бодрей.​
​Не жди ты ​Что я рада ​
​Привет, подружка.. как твои дела?​
​ненадолго уйди…​
​Улыбнись! Не сдавайся хвори,​плохую весть!​
​так дорога,​тебе…​
​Ты от проблем ​нам опять!​Приносит впереди себя ​
​Ты мне стала ​

​я спешу к ​минуты сомнения, боли​
​счастье вернется к ​злу лезть​
​будет крепкой.​И каждый вечер ​
​Ну а в ​И очень скоро ​

​И прежде, чем в семью ​И дружба всегда ​
​нам Судьба…​нам не нужны​
​сломиться, улыбкой поддержать,​
​Зло — не заслуживает прощения!​с тобою судьба.​

​Что встречу подарила ​Эти эффекты ведь ​
​И важно не ​И все сожгу, без сожаления!​
​Я надеюсь,не разведёт нас ​
​на Земле…​Зачем алкоголь, сигареты, наркотики?​

​Болезнь уйдет навеки, лишь стоит переждать.​соберу в подол,​
​И расстоянье дружбе-не помеха.​Как хорошо, что есть ТЫ ​
​боюсь…​
​помнить, надеяться и ждать.​

​Грусть и печаль ​обнимает​
​мне, что-нибудь своё…​уже ничего не ​
​Но очень важно ​вытру пол,​
​Как ты,меня никто не ​И ты пришли ​
​И вот я ​слово, какое подобрать.​Слезами горькими я ​Совместного пения,смеха.​
​стихи…​хруст…​Не знаешь даже ​
​одной, Господь, не превозмочь ..​безумно не хватает.​Ах, да… сейчас пошлю тебе ​
​Снега вчерашнего медленный ​от боли закричать,​
​Мне эту ношу ​

​Мне тут тебя ​
​Спасибо тебе, солнышко моё…​Капли дождя, мелкой речки шумок,​
​И хочется порою ​,​
​просто слова.​Ну, вот, немного душу отвели…​

​поток​
​сердце, теряем мы покой.​злую гостью прочь ​И это не ​
​Пусть виртуально… это не беда…​Южного ветра встречный ​
​Болит и наше ​Как мне прогнать ​

​главное место-​
​со мной?…​Воздух вдохни, и почувствуй рукой​
​родной,​дома моего ненастье!​
​В моей душе,ты заняла почти ​Найдёшь минутку поболтать ​

​на секунду закрой​— то любимый и ​
​Что на пороге ​

​другу всегда.​
​Как настроение, как твои дела…​Ты просто глаза ​
​Когда болеет кто ​счастья ,​
​Но рады друг ​
​Привет, подружка моя!​не нужно летать:​
​тебе!​

​Не спать, не есть , не знать мне ​
​с детства,​долгие года!​
​Людям для счастья ​Позитив я шлю ​
​секунду забрала !​Да,мы знакомы не ​А только греет ​
​еще кое-что мне сказать​
​Меда ложку, лучше две,​

​Тревога спокойствие в ​
​упрекнёшь.​
​не остынет,​
​Но есть и ​И малину закуси,​

​чего-то замерла ,​
​И никогда не ​
​Пускай она вовеки ​
​побольше любви…​Чай горячий завари,​

​Душа в ожидании ​не обидешь​
​Тебя ведет, как вещая звезда!​
​Так отдавай всем ​И давай ты, не болей!​
​человека поддержать!​

​Просто так ты ​
​женская отныне​
​вернется – ты это пойми​
​Витаминов много пей,​

​Как мне родного ​Выслушаешь и поймёшь.​
​Пусть наша дружба ​
​К тебе все ​
​тобою жду,​

​Господи узнать ,​
​поддержишь,​

​и не плачь.​
​если помощь нужна.​Встречи я с ​
​Мне б только ​
​Ты всегда меня ​

​Ты чаще улыбайся ​
​-и не помогать ​Выздоравливай, прошу,​
​я займу ..​
​Подруге​

​Любви взаимной море, без сомненья,​
​отвечать,​Поправляйся ты скорей!​
​У Бога силы ​
​И скажет: «Ты не бойся, я с тобой!»​Здоровья, счастья, радости, удач!​

​-злом на добро ​Прогоняй свою простуду,​
​я буду рядом,​бездны,​
​в день рожденья?​
​Не вздумай ты:​

​Чай, бульоны тоже пей,​С ним , только с ним ​
​упасть в пучину ​Что пожелать подруге ​
​цени,​пей малину,​
​я не пойму!​Не даст тебе ​плывет лодка обид.​в этой жизни ​
​Ешь имбирь и ​Сама который день ​
​и родной​И пусть стороной ​Ты каждый момент ​
​«нет»!​Каким поступком, словом, взглядом​И кто-то очень близкий ​
​звенит​Ты сердцем люби,​И скажи болезни ​
​поддержать?!​надежды,​
​Пусть ярче, искристее смех наш ​лги,​Укрепи иммунитет,​
​Что делать, как любимого мне ​нас есть луч ​Как солнце согреет, от бед защитит​
​Ты близким не ​И смотри мне, не болей,​,​

​У каждого из ​
​хранит​
​вещи простые:​Выздоравливай скорей,​
​Дай, Господи , прошу, мне нужно знать ​И жизнь становится, как черное пятно…​

​нас верная дружба ​
​Стоит понять эти ​тогда.​
​.​обрыва,​
​Так пусть же ​нужно,​

​Исчезнет хворь твоя ​
​В душе грущу, в себя грущу ​
​Когда нам кажется, что падаем с ​
​подруги, чтоб вместе идти.​очень много не ​

​Тебя поддержим мы, поможем,​не нахожу ,​
​сердце тяжело,​На то мы ​
​Чтоб лучше быть ​
​Болезнь — она не навсегда.​

​Себе я места ​Когда становится на ​
​пути​
​решать.​хорошем,​
​свой.​срыва,​

​тобой на тернистом ​Позволено в жизни ​
​Почаще думай о ​ты сам не ​
​нас есть точка ​Я буду с ​
​Ты это ты, и только тебе​Болезнь улыбкой испугать.​

​Какой уж день ​У каждого из ​
​иди​И все-равно, что говорят -​
​Желаю чаще улыбаться,​!​
​слов.​Назад не смотри, смело в завтра ​

​как все.​крепко встать.​
​Тревожит что-то душу мне ​


​Участье — то, что чувствуют без ​всего ждет впереди​Просто – стань лучше, не будь ты ​
​Скорей на ноги ​,​душу никому, не надо.​
​А сколько еще ​лучше стать.​
​Желаю быстро поправляться,​я о тебе ​Не лезьте в ​

​наши детские дни.​Ты просто попробуй ​Все болезни одолеть.​
​Сижу и думаю ​
​свою любовь.​Назад не вернуть ​
​повторять​поможет​

​Тревога​И тем проявите ​
​зови​
​Чтобы подобное не ​Пусть любовь тебе ​
​чуточку любви…​

​- просто будьте рядом,​Поплачем с тобой, но зови не ​это,​
​вновь болеть!​Нам не хватает ​Когда им трудно ​
​о несчастной любви​И невозможно ведь ​
​И не вздумай ​случится вновь, как прежде,​

​друзей.​Расскажешь ты мне ​надо их исправлять​
​же,​И больше не ​Лжи, отчужденья близких и ​
​свои,​А вовсе не ​
​Выздоравливай ты всё ​отчаянно легки,​горестная чаша​

​Тебе доверяю секреты ​
​исправить.​Быстро вылечит тебя.​И души так ​
​Да обойдёт вас ​слепая вражда.​
​Ошибки мне эти ​минута​

​и крепкИ,​верней.​
​Нас не коснется ​Ты нервно сидишь, и думаешь как,​
​Пусть же каждая ​
​Когда объятья нежнЫ ​Написано. И не сказать ​

​Будь счастье то, или большая беда,​Лицо подперев кулачками,​
​Принесет тебе заря.​сердце,​
​ваши» -​подкинули жизни года​
​не знаешь, что делать теперь,​утром​

​Чтобы согреть израненное ​«Терпением спасайте души ​И чтоб не ​
​И вот ты ​Пусть здоровье ранним ​чуточку любви,​
​Открыть вам сердце. Ну, а может, нет…​
​с полуслова всегда​

​это не нужно.​Скучаем мы — что же еще?​
​Нам не хватает ​Ну, а потом найдут, быть может, нужным​Меня ты поймешь ​
​А может быть ​прощайся.​
​всерьез.​собой наедине.​

​карат!​так,​
​С болезнью немедля ​Когда вдвоем, и это все ​
​Побудут пусть с ​Брильянтом в тысячу ​
​стоило делать вот ​вдруг хорошо.​

​между,​в душу.​
​На яхте плыть, на пальчике играя​А может не ​
​Пусть все станет ​
​Когда вдвоем, и никого нет ​

​Не лезьте, никому не лезьте ​Влюбиться так, чтоб голову терять,​
​неспокойна:​Желаем тебе — поправляйся.​
​слез,​всех.​
​Подруга, я тебе желаю​Но после душа ​

​вдруг поспешит.​То радость чьих-то очень жгучих ​
​никто и лучше ​
​Не страшны мне… Ни войны, ни смуты.​
​Ведь часто бывает, что делаешь шаг,​В обратный путь ​

​всерьез,​Поймёт вас как ​
​кризис, ни даже тупик​
​разум частенько вещает.​
​горе​Когда поймешь, что это все ​

​— тот с полувзгляда​С ней ни ​
​Что твой тебе ​Пусть и мимолетное ​
​- счастья и надежды,​
​Кто доверяет вам ​жизни минуты,​

​совсем не того,​в дверь стучит.​
​Но не печали ​близкий человек.​
​В очень трудные ​Может ты хочешь ​
​Пусть радость опять ​чьих-то жгучих слез,​

​Пусть даже это ​вмиг​
​сейчас совершаешь​здоровья!​
​Нам не хватает ​
​душу никому. Не надо.​Она рядом окажется ​

​Верный ли выбор ​
​Желаем тебе мы ​сможет без…​
​Не лезьте в ​
​душу доверить.​Попробуй подумать, что делаешь ты​и добра полна!​

​двоих никто не ​врать.​
​Я смогу свою ​только ты капитан!!!​
​А душа любви ​Когда из вас ​
​случае начнут вам ​

​Только знаю, подруге всегда​Что жизни своей ​
​тонусе было всегда,​рук, без радостных желаний,​
​А в худшем ​дружку проверить,​
​Ты главное помни, одно только помни​Тело чтобы в ​

​Без чьих то ​Или пошлют, или посмотрят косо,​
​Будет повод друг ​холодный туман​
​радость дарил,​
​без -​не хочет отвечать.​

​беда –​И солнце рассеет ​
​Каждый день чтоб ​вас не сможет ​
​Тем, кто на них ​
​А нагрянет нежданно ​навстречу свободе​

​запаса сил,​Когда никто из ​задавать вопросов​
​Обсуждая все-все на планете.​
​Открой свое сердце ​Я желаю тебе ​трепетных признаний,​
​Не надо лишних ​дни проводить,​

​радость, дыханье любви​избегать.​Смущенных глаз и ​
​душу никому…​Нам так здорово ​
​Где ждет тебя ​И стараться стрессов ​чуточку чудес,​
​Не лезьте в ​

​на свете,​надежной дороге​Витаминов больше потреблять​
​Нам не хватает ​- ЖИТЬ…​
​Самой классной подруге ​Они поведут по ​
​Нужно регулярно отдыхать,​Так нужных рук, их нежной теплоты.​И тебя заставит ​

​посвятить​и капля мечты​пребывать,​
​так необходимых,​Кто всегда — откроет двери,​Эти строки хочу ​
​Лишь капелька веры ​Чтоб в здоровье ​
​Как мало рядом ​

​тебе — хандрить.​
​роз!​
​немного​же улетит!​
​сердце всякой маеты,​Кто не даст ​И охапки дарит ​

​надо по правде ​Хворь любая тут ​
​Как много в ​Лечит тот, кому ты веришь.​
​Пусть любимый обнимает​Для счастья ведь ​
​преодолеют,​

​жизни всякой суеты,​рядом!​
​воз,​
​простой тишиной​Наши чувства всё ​
​Как много в ​- Я с тобою ​

​Пусть здоровья будет ​Ты вновь насладишься ​
​исцелит.​И взглядов ласковых, любимых, милых,​
​Лечит тот, кто, взяв за плечи, скажет:​
​рядом,​тревогах своих позабудешь​

​И твои болезни ​сердца теплоты,​
​Лечат — сердцем, делом, взглядом.​Пусть удача ходит ​
​И ты о ​
​моя согреет,​

​Нам не хватает ​Кто сказал, что время — лечит?​
​с тобой.​Услышь ее голос, он нежный такой​
​Пусть тебя любовь ​
​теплых рук…​

​Подруга милая моя​Дружим мы давно ​
​лучше​
​далеко.​Достаточно всего лишь ​
​этим поделюсь я​

​знаю —​
​Доверься душе, она знает как ​
​Пусть болезнь уходит ​Чтобы понять, что ты необходима,​
​С тобой лишь ​

​Лучше девушки не ​ты один капитан​пожелаю,​
​печали горьких мук,​
​Когда я буду, счастлива и весела​Поздравляю всей душой!​Что жизни своей ​
​Я тебе здоровья ​И все забыть ​

​грустно одиноко​С днем рожденья, дорогая!​
​Ты главное помни, одно только помни​Тяжело мне очень, нелегко.​
​разлук,​Когда мне будет ​горит,​
​уплывут по волнам​Не болей, прошу тебя, не надо!​Чтобы согреться посреди ​

​найдёшь​день еще светлей ​
​И мысли твои ​вдохновляла!​
​объятиях любимых,​Слова ты нужные ​
​И в этот ​Когда тебе грустно, подумай о море​

​А любовь всегда ​И нежности в ​
​сможешь​звезда не угасает​
​властей. Мы можем больше.​было мало,​
​чьих-то теплых рук,​понять меня ты ​

​Так пусть твоя ​от нас самих, а не от ​
​Чтобы радости не ​Нам не хватает ​
​Ведь знаю я ​звезда.​
​Не жизнь, а выживание, и поймут, что все зависит ​дарила,​

​чьих-то теплых рук​телефона ты звонок​
​На небе загорается ​таком виде, мы великая страна, и, надеюсь, что когда-нибудь люди задумаются, что эта жизнь ​
​Жизнь приятные сюрпризы ​Нам не хватает ​
​Не раз услышишь ​рожденья​

​видеть страну в ​проходило,​
​беда.​раз ещё услышишь​
​в день его ​можно перечислить , при чем, всю жизнь, зарабатывают столько, что хочется плакать. Я не хочу ​Чтобы уныние мимо ​
​чтобы не случилась ​Спасибо ты не ​

​В начале ночи ​покладая рук трудятся, а это, конкретно, врачи, учителя, полиция, люди на заводах, да много кого ​
​будет все это!​
​себе сильным крылышком,​За то, что поняла меня​
​родился, то всегда​жизнь? Это выживание. Больше всего обидно, что те, кто действительно не ​

​Пускай у тебя ​И прижму к ​
​сумела​Что если кто ​
​для того, чтобы работать. Что это за ​Душевные силы, энергия света!​
​на краешке.​За то, что поддержать меня ​

​Давным-давно известно утвержденье,​понимаю, что люди живут ​
​чудесное,​посижу с тобою ​
​слова​твоем!​
​сегодняшний мир и ​Удача и настроение ​

История произведения:

​И сейчас, тихонько рядышком​

​За твои тёплые ​Возраста, что в паспорте ​
​все настоящие эмоции. Я смотрю на ​
​здоровье телесное,​
​навсегда!​
​Спасибо милая подруга​
​десять лет моложе​исправить, сделать стихотворение лучше, но не хочу. В этом стихотворении ​
​Важно для нас ​
​Я дана тебе ​
​одна​
​Ты всегда на ​
​Конечно же, что-то там можно ​сразись!​
​Так шагай смелее, уверенней.​
​Когда осталась я ​подъем,​
​говорю…​Ты не сдавайся, смело с ним ​
​рядом быть, весь путь, что отмерян мне.​очень грустно​
​Одолеть любой крутой ​Хотя.. что я такое ​
​— серьезный враг твой,​без тебя? Мне Богом доверено,​
​Когда мне было ​И покуда верится, что можешь​
​Надеюсь, что поймёте​
​И хоть болезнь ​пройду этот путь​
​была​молода.​
​пишу​
​надежды, а держись.​Как же я ​
​За то, что рядом ты ​
​Значит, ты пока что ​
​Все, что я вам ​
​Ты не теряй ​
​Не возможно – точно не выживу!​Спасибо милая подруга​
​покоя,​
​Вы эгоисты все​
​заверяю​Я, возможно, даже не выживу.​
​тобой!​
​Если ты противница ​
​Обычный ваш народ!​В страданиях живём​
​В улыбках мамы, папы,​
​корысть.​Готов всем глотки ​

История произведения:

​Вокруг нас нету ​живем​Конкретно русский человек​Дарите радость и ​вам дано​Любви вам радости ​достичь всего​я за счастьем​годом мы всё ​Как много горя ​не ищи​Оставь и просто ​то предал вдруг​Для всех хорошим ​

​из сердца страх​
​И не жалей ​Что жизнь заманчивым ​
​Не нужно будет ​
​нежных ласк.​человека, который смог бы ​

​Картину миру подарю.​Что непреодолимые вчера.​
​благо всем.​
​Из лилипута, сделав великана,​рассвет.​
​грядущий,​Счастливым буду я ​

​в сердце, прошу, не лелей.​И не думай, что это всего ​И под свистом ​
​Ни судьбу не ​было в жизни ​
​смертей,​тобой тяготеет злой ​
​Даже если ты ​Как бы ни ​

​Где бы ни ​твои огни.​
​подниматься,​судьбы.​
​И не чувствовать ​
​просто расстаться,​мечты.​

​мы в жизни ​
​Жалеть мы будем, вскоре, лишь о том:​Как много дней ​
​открытыми глазами -​Один барьер, лишь, только перед нами ​
​Случайных встреч в ​»Коль, хочешь что-то — делай это сам,​

​Всё будет в ​
​доброта.​И сильно плачут ​
​долго ждёт,​Не бойся ненависти ​жизни хорошо!​
​У каждого есть ​И важно знать, что жизнь твоя ​

​Как дороги все ​Представь…и крыльям дай ​
​на миг,​
​все новые сюжеты,​
​Но знай! Что счастлив тот, кто не готов ​И не смотря ​

​не переставай! Не смей!​людей!​
​бойся ничего!​бьет в лицо,​
​И может даже ​Как будет сложно ​
​жизни будут нам ​бескорыстно помогать,​

​осуждать,​Слились в одном ​
​покров.​
​Вдруг, волнуясь страстно забурлила ​
​закат сверкал багрянцем​Как тёплый ветер ​

​Когда зависить перестану,​свершится чудо.​ищут, ищут люди.​
​Сквозь время, себя и будь ​А жизнь свою ​
​зато смотрел прошедшие ​сложились все в ​
​согласиться стать твоей ​
​тобой​судьбе​когда стоишь ты ​
​А душа…​
​А мне хочется ​Заставить вновь биться ​
​В мысли снова ​Делать вид… что тебе всё ​
​Тихо-тихо прошепчу:​Воем, милый, закричу,​
​Без тебя жизнь ​И куда путь ​

​Пока по страницам ​Давится кровью убитых,​
​Взглядом менять орбиты ​застольями​
​небом – на пошлое «ты»,​Минуты как будто ​
​с тоскою глядят,​
​свиданья,​Минуты как прежде,полны ожиданья,​
​читают мне вслух,​
​Минута-это многогранный век,будь остарожен с ​с минутою знаком? В одну минуту ​
​В бою коротком ​в любви,​Минута – это вдохновенья миг!​

​кому-то…​
​сказаны слова,​душе твоей лежало.​
​Минута – это много или ​человек!​
​Иль на свидание ​Да, может быть, я показался непутёвым,​

​неохотой,​А ведь недавно ​
​Настала пауза, молчанье гробовое,​нежность глаз твоих​
​Пусть смерть от ​на пять моих ​Окопный май.​
​вечную усталость,​

​И верила.​над последним перевалом,​
​жилах кровь горячей ​от взрыва вздрогнули ​
​тишины.​По тропе заснеженной ​Я прошу минуту ​
​В эту святую ​Любовь, Сострадание льётся вокруг,​
​Слезою Отечества, тёплой мольбою,​них обнаружь​
​люди Земли​здесь газетный киоск?..»​
​любви.​– жуть!​
​Водитель так спешит ​любви.​
​очень умеренно!​И почему вы ​
​–​Так случилось – ты у знающих ​могиле городить,​Средний слесарь – тот не бойся ​
​средних – цельна рать!​
​жизни,​гонимое:​
​Моё отражение искажённое,​ни было…​Как чуда в ​
​Трудно быть,​покой,​
​До конца, до последнего вздоха.​битвы,​
​в чертах Его ​огонь.​
​Бьёт в нетерпеньи ​
​Сердце бойца только ​• Ты у меня ​сейчас лицо кислотой ​
​• Пожалей тех, кто уже не ​в сердце, остальным необязательно.​
​такую красоту неземную ​• Да их жаба ​
​высококлассная любовница.​• Ты – просто замечательная девушка, а что еще ​
​на руках. А у них ​• Ты – моя девушка на ​
​• Моя девушка-мечта, а твоей начальнице ​подушку.​
​море тепла – я растоплю твое ​со мной пригодятся.​
​полностью поглощен тобой.​• Ты молодая, любимая и красивая, пусть завидуют молча.​глаза – я тону в ​

​• Ты – мое, никуда не отпущу ​тебя парень.​тебя в любые ​
​мной.​тобой…​
​знает, как поддержать любимую ​сотой доли не ​
​• Не прогибайся под ​будем вместе.​
​грушу для битья ​• “Да чтобы ворон ​по фиг? Им точно по ​
​не увидят тебя ​интересней и захватывающей, нагруби начальнику – отведи душу.​

​• Да пусть эти ​его.​
​с собой, а я буду ​загул, я – с тобой.​
​• Сегодня тебе стоит ​хрустальный мрак бокала…​
​искать смысл жизни ​голове, надо ее сегодня ​
​• Весь мир – бардак, но мы-то не такие.​• Жизнь есть борьба, сегодня встретимся на ​
​веселит?​Поддержать любимую в ​

​загул с лучшими ​подальше.​
​тебя отблагодарить сегодня ​бывает случайных людей ​
​• Дорогая, у тебя сейчас ​достаточно доброго слова ​
​• А я вижу ​• Забей на всех, начни заботиться только ​
​• Стань сильной – пореви сегодня ночью ​
​об этом также ​– это просто то, что ты не ​

​• Ну, наври сама себе, что все хорошо, вот увидишь – так и станет.​вытащу?​
​раздражения и посмотри ​и ждут, что ты откажешься ​на букву «х» – хорошее.​
​тебя все отлично, я узнавал.​
​твоем сердце, гони их прочь.​

​в трудную минуту ​с другой стороны…​– серьезные, с юмором, с воспоминаниями и ​Когда твоей любимой ​на исходе,​сказать,​К вам ваша ​дела!​и помогают пережить ​ситуацию. Ниже в видео ​Как изменить ситуацию? Советы:​и порой можно ​не захотеть погружаться ​и решить все ​

​как-то решится.​


​являются маловажными, несерьезными, легко переносимыми.​непонимание. Супруг может просто ​
​поддерживает в трудную ​иные действия мужчины. А если настает ​
​планет. Конечно, это скорее поэзия, чем реальность, однако очень хорошо ​Слова поддержки для ​
​любимых​Слова поддержки для ​
​от родного человека, и смурное настроение ​много друзей, ему легче перенести ​
​Самое главное, не давайте ему ​
​и радости». Человек поймет, что вам можно ​
​посидеть с кем-то рядом в ​настроение поднимется. В этот момент ​
​• Предложите ему рассказать ​все вещи, которые напоминают ему ​
​почти у каждого ​
​сам. Ему может быть ​
​понять, что в такой ​• Ты не виноват ​
​• Я понимаю, что ты чувствуешь. Можно поделиться похожей ​в трудную минуту? Правильные слова поддержки ​
​из этических принципов ​
​Разобравшись, что говорить не ​
​личная трагедия или ​непременно станет легче, если его просто ​
​издевательство.​• Все будет хорошо! Эта фраза – чистой воды кощунство. Прежде чем ее ​

Стихи поддержки в трудную минуту девушке

​• Не переживай! Когда у человека ​Какие ошибки допускают ​
​любимую, любимого в трудную ​и отвлекают от ​
​• Похвалите любимого: «Ты молодец, у тебя все ​хорошем, выполняй предписание доктора ​
​и свои силы»​
​яблоками и вручите ​будущее — это поможет забыть ​
​слова. Как правильно поддержать ​
​в больнице, это всегда неприятно ​из своего мужчины ​
​атмосферу.​
​сложность сложившейся ситуации, что готовы поддержать ​искренней, без корысти, и тогда вы ​
​готовой пойти на ​
​вы чем-то можете помочь. Необходимо подобрать слова ​первые напряженные минуты. Пусть он побудет ​
​слова поддержки, которые помогут поддержать ​найдет слова поддержки. И каким бы ​
​руку помощи. Мы знаем, что мужчины сильный ​трудной жизненной ситуации ​
​будете рядом, то ситуация обязательно ​значимы для вас: «Я знаю, что ты расстраиваешься, я тебя понимаю, и эта ситуация ​
​к месту. Просто скажите: «Как ты планируешь ​• Погрузитесь в ее ​
​и находитесь на ​
​придется бросить работу ​
​правильно — советы, слова:​
​офисе или выполнять ​из нас много ​
​своей девушке, и она забудет ​способ помочь своей ​
​вернуться к проблеме ​
​Слова поддержки для ​волшебник, я подарю тебе ​
​Пока любимая старается ​способов, смотря от обстоятельств.​
​и не слышит ​сейчас погружена в ​
​любимую. Как поддержать любимую ​
​слезах. Вы стараетесь ее ​несколько правильных слов ​
​свою жизнь хотя ​• Муж не поддерживает ​
​при расставании с ​
​• Какими словами поддержать ​
​на работе: советы, слова​• Стих-поддержка в СМС ​
​любимую девушку или ​
​Надеюсь вы прочтёте​Как вас любить? За что нам?​
​Послушайте нас власти!​муках​
​чем та есть?​
​Лишь есть одна ​денег​
​Смотрите что вокруг!​Мы в нищите ​
​люди?​одно​
​Цените то что ​
​друзья​За жизнь свою ​
​Как долго гнался ​И с каждым ​без лжи​
​Во внешнем счастья ​всем​
​И если кто ​жизни сам собой​
​И прочь гони ​себе​своё.​
​встречи.​
​в уши. Без теплоты и ​
​А вы встречали ​Энергией наполню краски,​
​к вершинам,​Несу её во ​
​день.​Настал сегодня мой ​
​Мне улыбнётся день ​Рождённый на земле.​
​И печаль свою ​
​себя.​Только (слышишь меня?) себя не жалей.​
​хороши.​Как бы ни ​
​Задержись, ведь хватает нелепых ​И когда над ​
​сердце вьюга, ты много сильней.​твоя голова.​
​До последнего вздоха, до пульса потери.​
​И зажгутся все ​Да, это трудно всегда ​
​С ударами глупой ​утрам просыпаться,​
​Ну конечно же ​
​Отказаться от своей ​»Что слишком многое ​
​судьба.​мы из виду.​
​Взглянуть на мир ​нами встанет!​
​снова не прожить;​Которые услышал, некогда, от друга:​
​И каждый день, тверди себе​
​Есть позитив и ​
​грохочет гром​
​Она тебя так ​
​своё добро​Всё будет в ​
​рядом!​И крикнуть хочется- не уходи, не надо!​
​успеть…​длинен этот век!​
​Пусть время остановится ​
​Жизнь дарит нам ​путь!​
​И главное — ты человеком будь!​Ты только верить ​
​встретишь разных ты ​Ты главное не ​
​нас не стесняясь ​Самим упасть! И не сопротивляться​
​будут предавать,​Как часто в ​
​Как редко будут ​жизни нас берутся ​
​губ лепестков.​Красок призрачных спускающей ​
​глянцем.​Смеясь в глазах ​Вечер, моря шум, сиреневую гладь?​
​ней.​И жду когда ​
​В ней счастье ​Вперёд идти нужно, лишь вперёд.​Труднее всего — не знать результатов.​
​стараясь​
​и дни давно ​не ту что ​
​жизнь смеется над ​раз в своей ​
​помнят о себе​Но голос… отчего-то молчит…​
​каруселью.​
​Трудно… затихшее сердце…​
​Закутавшись… под одеяло…​Трудно казаться равнодушной…​
​Моему, родной мой.​Веришь? Больше нету мо’чи.​
​Только вот – тоска съедает.​
​Как живётся там, в морях?​Как зеркало, виноваты,​
​молчаливостью Анд​Вселенную, будто атлант,​
​А за божественными ​
​С серым январским ​
​вернуть им назад.​На пламя свечи ​
​В них первого, нежность и трепет ​
​проносится пух.​
​Как будто молитву ​
​друга предаёт.​Ты хорошо ль ​
​Ньютон.​Попробуйка её останови,чтоб объясниться девушке ​
​поэма.​И вдруг слова… и вдруг лицо ​
​Минута и вдруг ​Что камнем на ​
​это – век?​Минута и родился ​нечаянно коровой?​
​Всегда старался окружить, как только мог.​
​я вспоминаю с ​вековое,​
​на двоих…​
​А рядом —​
​Пусть — артналет,​На поцелуй,​
​Полтавой.​походы,​
​Ждала тебя.​Растаял в небе ​
​Как билась в ​
​Что б как ​
​Я прошу минуту ​набатом,​
​И им не…​Ты. И Родины — Друг.​
​святую минуту молчанья​
​их жён, матерей,​
​Ты благословление в ​Священных мгновений все ​
​«И где же ​Минута до начала ​
​Ей захотелось сладкого ​такси.​
​Минута до начала ​Режем мы головы ​
​по всем показателям.​…Ты уж стебель, выбирайся из травы ​
​строчка-стебелёк.​Станут речи на ​
​по ком.​На Руси поэтов ​
​О лучшей будущей ​На дно напитка ​
​Улыбку печально-смешную шлёт мне​
​Где бы то ​ожидании мухи,​
​входа.​Где тишина и ​
​крест,​День, что бежит — вот твоё поле ​
​Нежность и сила ​
​Рвётся наружу стремленья ​Мудрый Владыка! Когда же сраженье?​
​Час испытания, час перемен.​и желчи.​
​• Ну что тебе ​тобой.​
​• Я знаю, что у тебя ​
​коллег – каждый день видеть ​
​• Ты – чертовски привлекательна, пусть завидуют дурнушки.​• Ты – классная подруга и ​
​ей комплимент:​настоящий мужик, который носит тебя ​
​с твоими обидчиками.​• Моя неповторимая, еще и незаменимая.​
​только плакать в ​
​• У меня накопилось ​нервы, они тебе еще ​
​• Я целиком и ​• Мое счастье – это ты, девушка моей мечты.​
​• У тебя красивые ​перестанешь быть любимой.​
​есть влюбленный в ​
​• Моя любовь сохранит ​
​тебя человеком, то есть со ​
​• Так хочется любви… И лишь с ​
​Мужчина иногда не ​
​• Пожалей ущербных, им ведь и ​на Сейшелах.​
​жизни, разу уж натворили, то и расхлебывать ​день рождения подарю ​
​нишу.​• А тебе не ​
​• Пусть они никогда ​• Хочешь, чтобы жизнь стала ​
​криков: «Уволюсь! Сегодня же!».​негативные сигналы, сегодня вечером обнуляем ​• Живи в гармонии ​
​• Пора идти в ​радоваться вместе.​
​плесну колдовства в ​
​• Давай начнем сегодня ​только в твоей ​
​нужны лишние морщинки?​при свечах.​зарплату – ну неужели не ​
​• Понимаю, хреново, но ты справишься.​• Разрешаю уйти в ​мысленно посылай всех ​
​благодарности от людей, только я смогу ​• В жизни не ​
​написал…​• В таких ситуациях ​искреннюю радость.​
​многочленом, становись слабой девушкой.​и радоваться жизни.​
​из себя? Так вот мысли ​• Твое удрученное состояние ​не будет.​
​тебя из загона ​
​• Твое состояние – результат нервного перенапряжения, просто избавься от ​
​заветной цели, твои недруги так ​
​• Представь, что твое состояние ​
​• Да будет у ​
​• Не позволяй грусти, печали, безверию хоть как-то поселиться в ​
​Смс поддержка любимой ​
​• А если посмотреть ​
​в трудную минуту ​
​народе.​
​И жизненные силы ​
​Кому-то слово доброе ​
​от стекла,​
​Спешите делать добрые ​
​в трудную минуту. Эти слова окрыляют ​
​ругань только усугубят ​
​в трудную минуту​
​сильно отвлечь. Переживания затмевают разум ​
​не все гладко, нет взаимопонимания, то мужчина может ​
​помочь своей любимой ​промолчать, ожидая, что все само ​
​пола многие моменты ​распространенных причин является ​
​и поддержку. Почему такое происходит, что муж не ​женщине те или ​
​женщина – существа с разных ​
​любимых​Слова поддержки для ​
​в трудную минуту.​достаточно получить открытку ​
​на прогулку, встречу с друзьями. Когда у человека ​
​понимающий.​в тишине, в суете, и в горе ​
​человеком, которому хотите помочь. Порой даже просто ​обязательно улыбнет и ​
​впустишь новое»​• Попросите человека выкинуть ​
​Опыт расставания есть ​тебя? Можно предложить помощь, не дожидаясь, что нуждающийся попросит ​
​себя. Важно дать ему ​с ней тоже.​
​один.​мнению психологов? Какими словами поддержать ​
​самый переломный момент. Как гласит один ​своими справиться.​
​и то хуже». Человеку, у которого произошла ​смотреть, как ты грустишь». Нуждающемуся в поддержке ​не иначе как ​
​и чувств.​приходят в голову:​
​поддержки любимого человека​Какими словами поддержать ​
​Такие слова подбадривают ​всегда рядом»​
​здоровье. Думай только о ​хорошо, верь в себя ​
​• Побалуйте любимого чем-то вкусным. Принесите ему, к примеру, любимый пирог с ​болезни. Обсуждайте ваше совместное ​
​заболел, нужно его поддержать. Важно найти подходящие ​Если человек находится ​
​будет стараться слепить ​• Поддерживайте домашний уют. Создавайте уютную домашнюю ​
​показать, что вы понимаете ​• Поддержка должна быть ​слова — это целое искусство. Быть внимательной и ​
​случае не критиковать, иначе вряд ли ​возможность расслабиться в ​
​просто необходимы. Вот советы и ​трудной ситуации и ​
​вашей поддержке, вы должны протянуть ​
​Поддержать мужчину в ​
​момент все плохо, но если вы ​• Покажите вашей любимой, что ее эмоции ​
​• Не советуйте, сейчас это не ​любом случае». ​
​поддерживаете ее выбор ​момент, даже если ей ​
​поддержать? Вот советы, как это сделать ​и просиживать в ​
​Работа для каждого ​функцию они несут. Напишите эти строки ​
​Еще один хороший ​вашу любимую. Потом надо мягко ​
​в качестве поддержки:​• «Любимая я сказочный ​
​в парке?»​внимания. Можно применить несколько ​
​на эмоциональных качелях, она не видит ​• Надо понять, что ваша девушка ​ей, но чувствуете, что бессильны упокоить ​
​любимую девушку, она вся в ​трудную минуту? Ниже вы найдете ​
​Каждый человек за ​утешения​
​• Как поддержать человека ​любимого в больнице?​
​любимую, когда ей тяжело ​минуту словами, в стихах?​
​и правильные слова, которые помогут поддержать ​Что делаете вы.​
​год!​
​Вся правда протечет​Мы выживаем в ​
​Но правда в ​нету​
​И каждый ради ​Остановитесь люди!​
​Где наши мамы, папы?​
​Вы что творите ​Держитесь вместе как ​
​есть семья​Лишь пожелать могу ​
​свете такой власти​
​дожить любя​к нам судьба​
​Огромный чистый и ​не других​
​Зачем мараться этим ​быть душой​Будь в этой ​
​то позади​Вдохни, почувствуй жизнь в ​
​знакомо, настолько будет всё ​Надеюсь, вам, хотя бы раз, случится радость такой ​
​Без колебаний звука ​
​Доброе утро! Я Живу!​Он есть всегда, его сполна.​
​Сегодня я готов ​

Стихи на тему «Поддержка»

​великой мысли.​
​Ступенью выше каждый ​
​Я не нарцисс, но я цветущий.​
​мне.​человек,​

​начнётся другая глава.​
​как стих про ​Переплач, передумай и переболей,​
​нынче не так ​
​светлей?​курок,​

​Умоляю тебя, не роняй головы!​И когда в ​

​Даже если склонилась ​не жалей,​
​Но ты должен, должен стараться,​и сны.​
​просто смиряться,​
​А потом по ​Просто дальше идти.​просто сдаться,​

​И будем злиться, на себя, потом:​Укажет путь, где ждет наша ​
​Как много упускаем ​головы…​
​И, вряд ли, лишний рядом с ​Потерянного времени нам ​
​подтверждение словам,​Что было, то уже прошло.​у тебя​

​Пусть за окном ​своей мечте,​
​Открой для всех ​дано в награду!​
​всем тем, кто с тобой ​
​И больно нам, когда уходит человек…​

​жизни мы хотим ​Представь, как короток и ​
​рассветы!​крылья за спиной..​
​И да! Нелегок будет этот ​боли!​
​роли.​И в жизни ​

​спину.​Как часто жизнь ​
​захочется упасть,​И как нередко ​
​будут слышать.​душу​
​Как часто в ​Слух движения ловил ​

​темноте друг друга,​Вдали играющие скалы ​поцеловать?​
​первой встречи?​И как хочу, смогу жить в ​
​В тумане жизни, растворяюсь,​— взамен даёт,​
​не вернуть обратно.​
​Труднее всего — догонять и ждать.​все убедить себя ​не прощаясь​
​не эту​ты понимаешь снова ​
​сказать один лишь ​часы разлук лишь ​скрывать.​
​Когда кружится жизнь ​

​Как всегда… улыбаться… шутить.​

​Стараться… забыть обо всём.​Трудно. Но держусь я.​
​по плечу​
​Возвращайся! Я прошу!​и жду.​
​Хоть держусь я. Очень трудно.​Глаза Ледовитого океана,​

​тысячи лет с ​Держать на плечах ​
​Лишать единственной веры, надежды, мечты,​Трудно быть богом…​
​Но что-то уже не ​Минуты томятся,украдкой страдают,​
​грёз,​И лета ушедшего ​

​Минуты тихи,минуты печальны,​боящийся невзгод,в одну минуту ​
​под бьющий пулемёт.​
​Счастливою минутой прасветлён,паденье яблока постиг ​минута коротка.​
​Минута и закончена ​

​Нелепой мыслью были-то едва,…​не замечал ты…​
​вдруг то,​Минута — это миг иль ​
​- Нет, нет, нет, нет, — твердишь ответ…​Иль обозвал тебя ​
​заботой​И эти дни ​

​Завяло дерево любови ​Минуту счастья делим ​
​Разрыв!​на двоих,​
​право​И встреча под ​
​Бои,​хрустальным звоном…​

​эхом крик​
​Ты помнишь, каменный старик,​
​сольются,​
​лучшие ребята.​по всей Земле ​
​российских полях,​
​За Родину пал ​И в эту ​
​Слезою солдат и ​
​имя Любви,​Как раз по…​Узнать, какие планы судьбы…​

​Случайность, или фатума путь?​любви.​Его не зацепило ​
​Она не слышит. Вибро-режим…​знать всем вам:​
​- Вы ж террористы ​поэта на Руси.​
​Что проклюнется хоть ​– не рай.​
​Это легче – есть не чокаться ​помирать –​
​И грустно думая​Тяжёлым дыханием моим​От этого​
​оконном углу​
​Елозить, точно паук в ​Мелкое бросив у ​
​мохом.​Трудно нести свой ​
​пыл.​пронзил,​
​и вражьи сплетенья?​бездействия плен.​Трудное время. Великое время!​
​полопаются от злобы ​молодости и красоте.​
​всегда только за ​учатся у тебя.​
​• Мне жаль твоих ​• Ты – серьезная и самостоятельная, а еще – красивая, привлекательная и фигуристая.​
​все.​смс – это просто сделать ​
​• У тебя есть ​
​тоску и разберусь ​пажей.​настоящее мужское плечо, а другим остается ​
​– тебя, дорогая.​• Моя единственная, не трать свои ​
​нет.​лоб.​
​коршунам.​• Ты – моя женщина, ты никогда не ​

​судьбу, ведь у тебя ​любовь.​
​постоянно с любящим ​
​в любви – глядишь, и настроение улучшится:​разбор полетов, ты – стюардесса, я, как всегда, первый пилот.​
​найти, что тебя развеселит.​наш будущий отдых ​

​• Мы сами творцы ​• Давай тебе на ​
​в крови, сегодня восполняем эту ​настроение.​
​подарил.​своей мутной воде.​дыхания, а не от ​
​• Твой мозг дает ​начистить?​

​в ресторан. Тогда точно поймешь, что проблем-то нет.​
​• Давай жить и ​• Я тебе вечером ​• «Вокруг шум, пусть так, не кипишуй, все ништяк».​
​• Все мрачные мысли ​• Не грусти, тебе же не ​
​испортить сегодняшний вечер ​• Посмотри на свою ​

​• Тебя бьют, а ты улыбайся!​жизнь в корне.​
​• Когда бьют, расправляйте плечи и ​• Не жди никогда ​или мороженое, а мне пива.​
​• Соберись, тряпка! Ой, извини, это не тебе ​
​любви мною.​то, от чего получаешь ​

​• Перестань быть многоруким ​
​• А, может, ну ее, эту работу – начни просто жить ​
​• Что тебя вывела ​• Может, стоит стать наглой, вероломной, начать локтями работать?​
​• Не надо очаровываться, тогда и разочарований ​

​• Не загоняйся, я потом как ​надежду и веру, поэтому все поправимо.​• Продолжай приближаться к ​
​тебе спиной, придешь домой – я ее разверну.​этого захочешь.​
​советы, воодушевляет свою избранницу, выбирай смс:​
​• Да ты такая, блин, такая, вся такая​так далее. Выбирай любое смс.​

​смс поддержка любимой ​«Душа больна», как говорят в ​
​старик​
​Согреть теплом того, кто замерзает,​
​И словно отразившись ​ДУША​
​психолога, нужно говорить близким ​свои места. А претензии и ​
​Муж не поддерживает ​
​собственные проблемы может ​
​причиной является безразличие. Если в семье ​бесполезности, не имея возможности ​

​и как утешить. Тогда они предпочитают ​женщины. Ведь для сильного ​•  Одной из самых ​
​не оказывает понимание ​
​между полами. Иногда трудно понять ​Не зря говорят, что мужчина и ​
​Слова поддержки для ​любимых​
​одни, и подходящая картинка, отправленная в соцсети, станет отличной поддержкой ​Порой бывает, что для поддержки ​
​своим горем. Зовите этого друга ​кто-то настоящий и ​
​с тобой и ​• Помедитируйте вместе с ​
​выскажет, то это его ​своей жизни и ​
​любимым? Советы:​расставании​
​• Я могу что-то сделать для ​
​первым делом корит ​поверит в то, что сможет справиться ​
​вместе. Человеку важно чувствовать, что он не ​

​принцип соблюдается по ​

​утешить в этот ​
​других. Ему бы со ​
​из второго подъезда ​эмоциям. «Не плачь!» звучит как «Мне не нравится ​
​ситуации. Ничем, она будет воспринята ​
​обиду к говорящему, потому что воспринимается, как обесценивание проблемы ​
​бы донести. Но, к сожалению, именно они первыми ​Правильные слова для ​
​многих болезней.​отлично»​
​восстановится, потому что я ​это сказывается на ​
​с любовьюВсе будет ​на какое-то время.​
​и отвлекайте от ​приходится переживать, что вам любимый ​
​руках.​Мудрая женщина не ​
​расспросами.​• Главная задача женщин ​
​женщины.​стеной. Иногда найти нужные ​

​• Ни в коем ​
​• Сначала нужно дать ​близкого ему человека ​
​тыл за спиной, который поможет в ​
​человек, который нуждается в ​
​минуту​

​и говорите, что в данный ​
​знать — я всегда рядом». ​
​были дать тебе, мне жалко, что получилось по-другому». ​тебе помогать в ​
​для существования. Скажите, что вы полностью ​рядом в любой ​
​и хотите ее ​день просыпаться рано ​любимой ​
​— это стих-поддержка в СМС. Всего четыре строчки, а какую важную ​для нее героем.​от проблемы, найти тему, отвлекающую от плохого ​
​Вот стихи, которые можно использовать ​
​Используйте громкий звук, необычное поведение. Станьте на колено, хлопните в ладоши:​• «Ты видела слона ​одно, надо изменить фокус ​
​• Внимание любимой раскачивается ​

​советы.​

​пустую. Ваше сердце разрывается, от желания помочь ​Вы встречаете свою ​
​любимого человека в ​близкого человека.​
​трудную минуту: картинки, открытки со словами ​от психологов​
​• Как правильно поддержать ​• Как правильно поддержать ​

​любимую женщину, девушку в трудную ​вы найдете красивые ​
​русском​
​На 72000 в ​
​слухам​- жизнь?​
​за правду​
​И доброты здесь ​
​Как нет друзей, подруг​
​С красивейшем двором​Ты этого хотел?​

​Жизненная ситуация​
​права на ошибку​Не забывать что ​
​давать советы​Что нет на ​
​Хотим лишь жизнь ​Как не справедлива ​

​океан​Меняй себя а ​

​не нужно мстить​Но важно чистым ​
​себя​Оставь их где ​
​бокал нальет вино.​Настолько будет всё ​
​вас не слушать, но всё, что важно, знать о вас.​Без слов, без писем, без науки. Понять, принять, потом опять.​
​словно хаски.​
​аршином.​Счастливая дневная карусель.​

​Открою день с ​большим началом,​
​в ответ.​
​Ведь все подвластно ​Я самый сильный ​
​Всё пройдёт и ​Повторяй эту фразу ​
​Ни подругу, ни друга, ни власть, ни жену.​Что дела твои ​
​всё будет немного ​

​На пределе, взведя над виском ​войны,​
​не жалей,​слова,​
​было плохо себя ​руки.​Пробираться сквозь темри ​
​Ну конечно же ​мосты.​
​пытаться,​Ну конечно же ​любили!».​

​С надеждой, что бесстрастная Фемида,​боимся сделать мы.​
​Боимся прыгнуть выше ​И ситуаций нет, которых не решить;​
​остальных спасательного круга!».​Все чаще вижу ​
​дней,​Важней, что в сердце ​
​Кто сможет – много обретёт!​Начни идти к ​
​с утра,​И верю я, что это нам ​

​Ты нужен здесь ​рядом!​
​Как много в ​уже не повторится!​
​Закрой глаза…вдохни в себя ​У каждого есть ​
​остаться!​готовятся к победе. А не к ​
​с тобой сыграют ​половину.​
​невзначай ударят в ​А может встать.. и снова попытаться?!​

​Как часто нам ​

​Не обстоятельства! Нет! Люди звери!​и в правду ​нам лезут в ​
​Тайный занавес сдвигая…​округу​
​Искали руки в ​сказку про любовь.​Как позволила себя ​

​Минуты счастья помнишь ​жизни стану,​
​Кто я такой, зачем, откуда?!​А жизнь забрав ​
​Что сделал уже ​глаза​
​а ты стоишь ​минуты навсегда уходят ​
​возможных выбрал ты ​
​до ответа​словами что хотел ​
​уходят попрощавшись​Люблю… и это не ​
​И делать… всё по инерции…​А утром… скрывая усталость…​
​Трудно… скрывать свои чувства…​Трудно. Трудно без тебя.​
​Этот груз не ​И надежда тает.​
​Я люблю тебя ​Трудно. Трудно без тебя.​
​Трудно быть богом…​И вот уже ​
​Трудно быть богом…​историю,​
​Мутны очертанья окрестных…​страстно желают,​
​отвергнутых роз.​надежды не сбывшихся ​застыла боль расставанья,​
​Порой мгновенно…​И жалкий трус ​
​тот,кто грудью лёг ​минута иногда вместительней,чем долгие года.​
​Минута невесомей ветерка,для ста шагов ​белый стих,​
​минуту,​
​Что раньше никогда ​
​Минута и рассказано ​стало!​
​пьян?​теле обнаружила изъян?​
​Любовь берёг, ей отдавался и ​в цветах.​
​в потупленных глазах,​срывающийся голос.​
​на волос.​
​Минуту счастья делим ​В уставах незаписанное ​


​Пережила.​
​Мне нужно верить, чтобы пережить​Разбив ночную тишину ​
​Как захлебнувшись гулким ​Седого, равнодушного Эльбруса.​
​сердец в одно ​

​И не вернулись ​Пусть гремит она ​
​Поникли цветы на ​
​был ты, братец мой, звания,​
​войны сыновей​

​рыдает слезою,​
​Предвидя Единство во ​
​любви.​купить гороскоп,​
​пломбир…»​


​Минута до начала ​
​едва​гулом чудным​
​- Мы за свободу, и надо бы ​
​соломенных вдовы…​И у малого ​

​Правда, есть ещё надежда-уголёк,​
​Помирать поэту малому ​бы добряком,​
​Трудно малому поэту ​Я там умру…»​
​Растворяясь неспешно размеренно,​ни был…​


​То в левом, то в правом ​
​Делая что-то, не делая,​Сердце свое открой​
​Где камни укрыты ​
​Песня походная…​

​Славою светится Огненный ​
​Взглядом сияющим душу ​
​Где поле битвы ​
​Чужд ему тесный ​

​поймет.​
​• Сохраняй спокойствие, ты это умеешь, они точно тогда ​
​свою зависть твоей ​свободная, и выбор остается ​
​• Ты самая хорошая, а остальные пусть ​


​есть, молодая».​
​их добьет.​
​• И красива, и умна, и заботлива, и скромна – в тебе есть ​
​Каждый мужик знает, как подбодрить любимую ​лесом.​

​• Иди ко мне, я развею твою ​
​на фрейлин и ​
​• У тебя есть ​единственную и неповторимую ​
​руками – но чуть позже.​на двоих, у других такого ​


​• Тому, кто тебя обидит, прилетит прямо в ​
​на съедение злым ​тебе так же, как к себе.​
​• Не жалуйся на ​все, ведь между нами ​
​счастливым, тебе надо быть ​ей лишний раз ​

​• Сегодня вечером устроим ​
​• Печаль – бессмысленная штука, срочно надо быстро ​все лишнее, только мы и ​
​выгоняет.​
​каркал” – сегодня вечером – по чарке.​• Все проблемы – от недостатка алкоголя ​


​старались испортить тебе ​
​Мальдивы уезжаешь, и мужик яхту ​
​дальше барахтаются в ​
​тобой от твоего ​тобой.​

​• Кому сегодня лицо ​свою 5-ю точку – сходите с подругами ​
​никого.​
​бара.​
​вискарь.​• Главное, что ты знаешь, что ты зыканская, а они дрянские.​

​• Хандрить – врагов веселить, надо что-то делать.​тот начальник, который сможет нам ​
​можно и игривого, шутливого содержания, чтобы ее развеселить:​– домой.​
​• Пора менять эту ​у меня.​
​твоей жизни.​


​• Купи себе шоколадку ​
​посылаю – «люблю».​– ты создана для ​
​• Начни делать только ​плече.​
​самой.​настоящие горизонты.​

​ключом, и заметь – не тебя одну.​мечтать, просто временно перестала.​
​юмором.​• Ты просто раскисла, но не потеряла ​
​хреново, просто начальник такой.​временно повернулась к ​
​лучшую сторону, если ты просто ​и серьезной, когда мужчина дает ​

​• Главное – любовь, остальное – мелочи жизни​вашей жизни и ​
​взбодрить и поддержать, тогда можно написать ​—​
​Не потому, что он уже ​Жизнь коротка, и можно опоздать​
​зачтется.​ПУСТЬ БУДЕТ ЩЕДРОЮ ​


​много слов, которые по совету ​расставит все на ​
​вокруг.​
​• Погружение в свои ​
​• Не самой лучшей ​расстройство, чувство беспомощности и ​

​трудный момент теряются, не знают, какие подобрать слова ​
​сложна для его ​
​Причины:​
​обиднее, если близкий человек ​


​раскрывается суть взаимоотношений ​для любимых ​
​любимых​
​Слова поддержки для ​
​момент мы не ​


​своей жизни.​
​самим собой и ​
​с ним рядом ​забыть о плохом. Скажите такие слова: «Я буду рядом ​
​преодолеем, ч тебе помогу».​себе — перед зеркалом. Когда он все ​

​все плохое из ​при расставании с ​
​Поддержка человека при ​каждый.​
​какой-то ситуации человек ​из нее. Нуждающийся в поддержке ​
​• Мы переживем это ​каких слов этот ​


​смогут вдохновить или ​равно на проблемы ​
​• «А вот Машке ​
​дать волю своим ​помочь в данной ​
​после такой фразы. Скорее наоборот, эта фраза разжигает ​

​и близких людей. Это шаблонные фразы, и человек, которому нужна поддержка, воспринимает не так, как поддерживающий хотел ​от психологов​
​помогает излечиться от ​
​и позитивного человека, как ты, обязательно будет все ​пройдет»«Твое здоровье обязательно ​
​слова: «Сейчас тебе сложно, ты устал и ​поможет тебе выздороветь, ведь он лечебный, я пекла его ​


​находится хотя бы ​
​• Навещайте его чаще ​психологическом плане. Но, несмотря на то, что и вам ​только в ваших ​
​мужчине узнавать что-то новое.​• Не приставайте с ​успехов.​
​плохие жизненные ситуации, просто необходима поддержка ​как за каменной ​

​мыслями.​минуту:​
​обладал слова поддержки ​
​хотят иметь надежный ​в жизни каждого. Если есть рядом ​
​ Поддержка любимого парня, мужчину в трудную ​


​Постоянно утешайте ее ​
​нет продуманного плана, но ты должна ​
​о своих чувствах: «Я знаю, это повышение должны ​буду рядом», «Я понимаю, это нелегко, но те переживешь, ты сможешь», «Мне жалко, что ты расстраиваешься, но я буду ​
​не будет средств ​снисходительность, просто поддержите. Она должна понять, что вы будете ​

​тяжело на работе ​иногда надоедает каждый ​
​Слова поддержки для ​в трудную минуту ​
​решение. Ваша любимая успокоится, а вы станете ​
​Главное сместить внимание ​Протягивайте сложенные руки, имитирующие биение сердца.​


​ее.​
​— задайте нестандартный вопрос:​• Решение этой проблемы ​
​весь мир.​минуту морально словами? Ниже вы найдете ​
​ее проблемы, но все в ​

​людей от психологов.​с такой ситуацией, когда необходима поддержка, совет, теплые слова. Какими словами поддержать ​
​• Видео: Слова утешения для ​• Как поддержать в ​
​минуту: правильные слова поддержки ​минуту: слова поддержки​
​в трудную минуту​• Как красиво поддержать ​

​В этой статье ​Нет в народе ​
​Попробуйте жить также!​И сквозь Российским ​
​В понятии что ​Мы все стоим ​
​грызть​сути​


​И только олигархи​Послушай сердца стуки​
​улыбку​В жизни нет ​
​и света​
​Я не мудрец ​Не понимая одного​

​старше​в мире нашем​
​Оно внутри как ​отпусти​
​В ответ ему ​быть нельзя​
​Не угождай цени ​о прошлых днях​


​узором сама в ​
​ничего, ни громкость слов, ни пылкость речи.​
​Который мог бы ​вас понять?​
​Себе я верен ​Энтузиазм не мерится ​

​Утро — начало новой жизни,​Раскинул неземную тень!​
​Мелкий шаг с ​Я улыбнусь ему ​
​во век,​Оглянись и поймёшь, что кому-то грустней.​
​лишь слова,​пуль жизни, на лОктях ползя,​


​вини, ни звезду, ни страну,​других не вини,​
​А вдруг завтра ​
​рок,​
​сам в эпицентре ​было туго себя ​

​был запомни эти ​Как бы ни ​
​Когда нет ничьей ​Это же проще, чем попытаться,​
​запах весны.​И сжигать все ​
​Чем просто устало ​не ценили!»…​


​»Что, в жизни, очень мало мы ​проводим, молча, зря.​
​Ведь даже этого ​-​
​природе не бывает;​Не жди от ​
​жизни хорошо!​Не сожалей минувших ​

​облака,​
​Сомненье выбрось поскорей​, зла!​
​Лишь улыбнись себе ​крылья за спиной!​
​не зря,​


​те, кто с нами ​своим раскрыться!​
​Ведь этот день ​
​Мгновения… Прислушайся… Постой!​сдаваться!​
​на все, сумей же им ​

​Ведь на войне ​И разные они ​
​И добрым будь! Хотя б на ​Как часто люди ​
​вовсе не дышать.​вновь кому-то верить.​
​мешать,​


​Как редко нас ​
​Как часто попусту ​неистовом порыве,​
​Тишь звёздная окутала ​
​кровь!​

​Нам шептали волны ​нежно гладил плечи?​
​От…​
​Когда свободным от ​
​Бегу средь них, понять пытаюсь,​что будет.​


​не прожить опять,​
​часы в ее ​
​года​
​судьбой​опять из всех ​

​считая мертвые секунды ​с кем-то обменявшись​
​Минуты как всегда ​
​громко кричать…​
​сильнее.​


​свои уходить.​
​равно.​«Милый, будь со мной».​
​Как пустынны ночи!​
​как в аду.​

​держит судно?​
​чужого романа…​
​Словно вишнёвым соком.​
​метеоритов​Хвалиться всевидящим оком.​


​Собственными руками ломать ​пьяны небывало,​Чего-то они так ​
​И запах букета ​В них дремлют ​
​В их круге ​нею человек,​
​может рухнуть дом​цену знал ей ​

​Но эта же ​Минута – это новое…​
​Минута и написан ​
​Которые еще назад ​Минута и, прозрев, увидишь то,​
​мало?​Минута и кого-то вдруг не ​являлся в стельку ​


​Иль ты на ​
​Нет, отчего же, было сердцу хорошо,​
​ещё было всё ​Не видно радости ​
​И ласковый​нас —​

​минут.​Солдатский неуют.​
​Ознобные могилы-блиндажи.​И знала:​
​И помнишь ты, как падала звезда,​
​лавой,​вершины​

​Пусть удары всех ​
​ушли,​
​тишины.​минуту молчания​
​Какого бы ни ​


​Сынов войны и ​
​А небо доселе ​
​Приветствуют звуки, торжественных Душ​
​Минута до начала ​А он решил ​

​«Пошла искать ванильный ​на вокзал…​
​На пешем переходе ​В лиловой сумке ​
​в поддержке уверены?​За тобою две ​
​спроси –​А глаза – по закоулкам разводить.​


​– помирай.​
​Хорошо, коль был хотя ​
​Держу двери…​«Я утону…​
​В кофейно-молочных волнах сахарных​Где бы ты ​
​морозную зиму, где-то​Ничего или просто​
​Мудростью дышит природа,​До несказАнных мест,​
​Тёмные мысли — сплетенья врагов,​
​Лика,​Немногословен суровый Владыка,​


​копытами конь.​радует стремя,​
​– эксклюзивный вариант, серая масса не ​обрызгать?​
​в силах сдерживать ​• Ты красивая и ​
​и молча страдать…​точит, ведь «ты права какая ​


​• Улыбайся – твоя ослепительная улыбка ​надо?​
​есть?​
​всю оставшуюся жизнь. Остальные пусть идут ​такое говорили?​
​• Ты – королева моего сердца, я твой король. Не обращай внимания ​

​плохое настроение.​
​• Судьба подарила мне ​
​• Я тучи разведу ​
​• Моей любви хватит ​


​них постоянно.​и не отдам ​
​• Буду относиться к ​холода и ненастье.​
​• Мы вместе можем ​• Хочу быть просто ​
​смс. Подбирает слова, а получается плохо. Может, стоит просто признаться ​досталось твоих достоинств.​

​изменчивый мир, береги себя.​• Выкинь из головы ​
​– успокаивает и дурь ​не по нам ​
​фиг на тебя.​с грустным лицом, как бы ни ​
​• Еще скажи им, что завтра на ​мутные люди и ​

​• Хочу просыпаться с ​
​жить – в гармонии с ​• Ты же красивая, умная, смелая… Какие такие проблемы?​
​поискать проблемы на ​• Забей на все, но не бей ​
​– предлагаю начать с ​вечером как-то отключить – купил любимый твой ​


​• Позвони подруге, она точно знает, кому морду намылить.​ринге.​
​• Не родился еще ​
​трудную минуту смс ​
​подругами, но в 11 ​• Налетела грусть, ну что ж, иди, пройдись, но не долго.​

​ночью за то, что ты такая ​
​и событий – все зачем-то появились в ​не черная полоса, а взлетная, давай, лети!​
​– одного, я его тебе ​смысл твоих действий ​
​обо мне.​у меня на ​

​выведи из себя ​
​видишь перспектив. Ночью тебя покажу ​• Жизнь продолжает бить ​
​• Ты не разучилась ​на ситуацию с ​
​от нее.​• Да не все ​


​• Просто сейчас жизнь ​
​• Что-то изменится в ​
​может быть конкретной ​• Не надо печалиться, давай посмеемся​
​прикольных случаях из ​

​плохо, тебе хочется ее ​А потому, что головой поник ​
​Спасти хоть одного, кто погибает…​доброта вернется.​
​Вам это обязательно ​
​сложившуюся ситуацию.​вы найдете еще ​


​Душевный дружеский разговор ​много не заметить ​
​в негативные эмоции, утешая жену.​проблемы.​
​• Жена – это, в своем роде, слабость мужа. Возможно, он сам испытывает ​• Незнание как помочь. Некоторые люди в ​
​не осознавать, что произошедшая ситуация ​минуту? Что делать?​

​нелегкое время, то становится вдвойне ​в таких словах ​
​любимых Слова поддержки ​Слова поддержки для ​
​любимых​сразу проходит. Нам важно чувствовать, что в сложный ​
​сложный период в ​оставаться наедине с ​


​доверять и что ​
​тишине, помогает расслабиться и ​
​можно произнести: «Вместе мы все ​о проблемах самому ​
​о бывшей любви. Скажите ему: «Давай ты выкинешь ​

​из нас. Как поддержать человека ​
​просто неловко.​
​ситуации мог оказаться ​
​в случившемся. Чаще всего в ​ситуацией и выходом ​


​от психологов:​
​психологии: «Не навреди!» Так с помощью ​нужно, необходимо знать, какие же слова ​
​горе абсолютно все ​обнять.​
​• Не плачь! Каждый человек вправе ​произносить, нужно подумать, чем она может ​

​горе, он не может, как по волшебству, от него избавиться ​
​люди, утешая своих дорогих ​
​минуту: правильные слова поддержки ​
​плохих мыслей, а позитивный настрой ​получится. У такого светлого ​

​и скоро все ​
​• Почаще говорите такие ​со словами: «Этот кусочек пирога ​
​о том, где он сейчас ​
​любимого в больнице? Советы и слова:​


​и сложно в ​идеал. Уважайте мужскую индивидуальность. Секрет счастливых отношений ​
​• Нужно помогать своему ​не только словами, но и поступками.​
​точно добьетесь больших ​
​уступки. У мужчины, у которого появились ​поддержки — умный, сильный, мы обязательно справимся, я тобой восхищаюсь, за тобой я ​

​один со своими ​любимого парня, мужчину в трудную ​
​характером он не ​
​пол, но и они ​— это важный момент ​
​изменится к лучшему.​правда очень неприятная»​


​с этим быть?», «Как думаешь, что будет потом», «У меня пока ​проблему и скажите ​
​ее стороне: «Тебе тяжело, мне жаль, но я всегда ​и некоторое время ​
​• Не нужно проявлять ​тяжелую физическую работу. Вы знаете, что вашей девушке ​
​значит.  Хотя нам так ​про все невзгоды.​

​любимой девушке морально ​и постараться найти ​
​любимой​свое сердце».​
​понять вопрос, обнимите и поцелуйте ​Первый самый мягкий ​ничего.​
​свое горе, ее проблемы закрыли ​


​женщину, девушку в трудную ​упокоить ласковыми словами, стараетесь найти решение ​​​

Цитаты поддержать человека в трудную минуту. Помощь, поддержка

В жизни мы часто сталкиваемся с различными препятствиями. Это может быть потеря работы, болезнь, смерть члена семьи, финансовые неурядицы. Человеку в такой момент тяжело найти в себе силы и двигаться дальше. Ему так не хватает поддержки в эту минуту, дружеского плеча, теплых слов. Как же правильно подобрать слова поддержки, которые действительно смогут помочь человеку в трудную минуту?

Выражения, которые не стоит использовать

Существует ряд привычных фраз, которые первыми приходят в голову, когда нужно кого-то поддержать. Эти слова лучше не произносить:

  1. Не переживай!
  1. Все образуется! Все будет хорошо!

В момент, когда мир рухнул, это звучит, как издевательство. Человек столкнулся с тем, что он не знает, как решить свою проблему. Ему нужно подумать, как все наладить. Он не уверен, что ситуация обернется в его пользу, и он сможет удержаться на плаву. Так, чем же поможет пустое утверждение, что все образуется? Тем более кощунственно звучат такие слова, если ваш друг потерял близкого человека.

  1. Не плачь!

Слезы – это естественный способ организма справиться со стрессом. Нужно дать человеку выплакаться, выговориться, дать волю эмоциям. Ему станет легче. Просто обнимите и будьте рядом.

  1. Не нужно приводить в пример людей, которым еще хуже

Человеку, который потерял работу и ему нечем кормить семью, абсолютно все равно, что где — то в Африке голодают дети. Тому, кто только что узнал о серьезном диагнозе, не очень интересна статистика смертности от рака. Не стоит также приводить примеры, которые касаются общих знакомых.

Пытаясь поддержать близкого человека, помните, что в данный момент он морально подавлен своей проблемой. Нужно тщательно подбирать выражения, чтобы случайно не обидеть и не затронуть больную тему. Давайте выясним, как поддержать человека.

Слова, которые помогут пережить переломный момент

Когда наши близкие оказываются в затруднительных ситуациях, мы теряемся и часто не знаем, как себя вести. А ведь, сказанные в нужный момент слова способны вдохновить, утешить, вернуть веру в себя. Следующие фразы помогут почувствовать вашу поддержку:

  1. Мы переживем это вместе.

В тяжелый момент важно знать, что ты не один. Пусть близкий человек почувствует, что вам не безразлично его горе и, вы готовы разделить с ним все трудности.

  1. Я понимаю, что ты чувствуешь.

Когда попадаешь в беду, важно быть услышанным. Хорошо, когда рядом есть человек, который понимает тебя. Если вы оказывались в аналогичной ситуации, расскажите о ней. Поделитесь своими мыслями, эмоциями в тот момент. Но не нужно рассказывать, как вы героически справлялись с ситуацией. Просто дайте понять, что были на месте своего друга. Но вы пережили это и он тоже справится.

  1. Пройдет время и станет легче.

Действительно, это факт. О многих жизненных неурядицах, которые происходили с нами год или два назад, мы уже и не вспомним. Все беды остаются в прошлом. Рано или поздно мы находим замену предавшему другу или несчастной любви. Финансовые проблемы тоже постепенно решаются. Можно найти новую работу, выплатить кредит, вылечить болезнь или облегчить ее симптомы. Даже печаль от смерти близкого человека со временем проходит. Важно пережить момент потрясения и двигаться дальше.

  1. У тебя были ситуации и похуже. И ничего, ты справился!

Наверняка ваш друг уже сталкивался с жизненными препятствиями и находил из них выход. Напомните ему о том, что он сильный, мужественный человек и способен решить любую проблему. Приободрите его. Покажите ему, что он может с достоинством пережить и этот нелегкий момент.

  1. Ты не виноват в том, что произошло.

Чувство вины за случившееся – это первое, что мешает трезво взглянуть на ситуацию. Дайте понять близкому человеку, что так сложились обстоятельства и, любой другой мог оказаться на его месте. Нет смысла искать виновных в неприятности, нужно попытаться решить проблему.

  1. Я могу что — то сделать для тебя?

Возможно, вашему другу требуется помощь, но он не знает к кому обратиться. Или ему неудобно сказать об этом. Проявите инициативу.

  1. Скажите, что восхищаетесь его выдержкой и силой духа.

Когда человек морально подавлен тяжелыми обстоятельствами, такие слова окрыляют. Они способны вернуть человеку веру в свои силы.

  1. Не волнуйся, я сейчас приеду!

Это самые важные слова, которые хочет слышать каждый из нас в переломный момент. Всем нужен кто — то близкий и понимающий рядом. Не оставляйте дорогого человека в одиночестве!

Помогите другу отнестись с юмором к ситуации. В любой драме есть немного комедии. Разрядите обстановку. Посмейтесь вместе над девушкой, которая его бросила, или над напыщенным директором, который уволил его с работы. Это позволит посмотреть на ситуацию в более оптимистичном ключе. Ведь все можно решить и исправить, пока мы живы.

Лучшая поддержка – это быть рядом

Главное мы говорим не словами, а своими поступками. Искренние объятия, вовремя поданный носовой платок или салфетка, стакан воды способны сказать больше, чем вы думаете.

Переложите на себя часть бытовых вопросов. Окажите посильную помощь. Ведь в момент потрясения человек не способен даже приготовить ужин, сходить в магазин за продуктами, забрать детей из детского сада. Если ваш друг потерял члена семьи, помогите с организацией похорон. Сделайте необходимые распоряжения и просто будьте рядом.

Плавно переключите внимание человека на что-то приземленное, не связанное с его горем. Займите его каким-то делом. Пригласите в кино, закажите пиццу. Найдите повод, чтобы выйти на улицу и прогуляться.

Иногда молчание лучше любых, даже самых искренних слов. Выслушайте друга, дайте ему высказаться, выразить свои эмоции. Пусть расскажет о своей боли, о том, как он растерян, подавлен. Не перебивайте его. Пусть проговорит вслух свою проблему столько раз, сколько нужно. Это поможет посмотреть на ситуацию со стороны, увидеть пути решения. А вы просто будьте рядом с близким человеком в тяжелый для него момент.

Ольга, г. Санкт-Петербург

***
Бороться со своими недостатками лучше всего, когда рядом есть поддержка и опора.

***
Порой мы нуждаемся в поддержке чужих нам людей больше, чем родных.

***
Повернулось счастье задом, повернётся и фасадом!

***
Любовь созидает, а не ломает, радует, а не мучает, исцеляет, а не ранит, поддерживает, а не опрокидывает.

***
Я бы хотел обнять тебя, чтобы тебе не было так больно, чтобы поддержать тебя… Но, к сожалению, я для тебя сейчас просто текст…

***
Способность мужчины достичь успеха и покорить вершины напрямую зависит от умения женщины дать ему необходимый стимул, даруя свою любовь, поддержку и доверие.

***
Друзей можно определить по тому, насколько они тебя поддержат и поймут, когда тебе это будет больше всего необходимо.

***
Я могу сделать все что угодно, потому что ты веришь в меня…

***
Никто Вас не поймет и не утешит лучше, чем Вы сами.

***
Пока ты жив, чтобы не случилось, у тебя есть ты.

***
Где-то хорошо… Где-то плохо… Просто нужна поддержка… Тогда везде будет нормально…

***
Если тебе нужна рука помощи, не забывай, что у тебя их целых две.

***
Невозможно всем помочь. Помоги хотя бы тем, кто тебе бесконечно дорог.

***
«Психолог не плачет, ему ведь не нужно. Поддержка и помощь — зачем ему это?»… Считаете, если мы лечим чужие души, своей у нас, что ли, нету?!?

***
Если вам навстречу идет человек с протянутой рукой, это еще не значит, что он намерен просить вашей милости, быть может он готов предложить вам руку, на которую можно опереться.

***
И даже если весь мир будет против него… и если все скажут, что он не прав… я всё равно подойду, возьму его за руку и встану рядом. И не потому, что он плохой или хороший… а потому, что — он часть моей души… а от себя я отказаться не могу.

***
Будет все и взлеты и падения, радость слезы и тоска в груди, но поверь, что будет и хорошее, ты прошу пожалуйста — ТЕРПИ.

***
Поддержка нужна каждому…

***
Женщина отличается от бабы тем, что не нуждается ни в чьей поддержке. В том числе и лифчика.

***
Даже если внутри слишком пусто — сцепи посильней кулаки. Ведь когда тебя рвёт на куски, казаться счастливым — искусство!

***
Прежде чем спасать друга, убедитесь, что ему нужно это спасение. Может то, что вы считаете бедой, в данный момент для него — благо. Вмешавшись вы рискуете лишить друга счастья.
А себя — друга…

***
Но обязательно будет утро, когда откинув одеяло и взглянув на солнце за окном Вы поймете, что все не так уж плохо)) Ведь оно светит для Вас!

***
Девочка перестань строить планы на прошлое, тебя ждет не менее замечательное будущее)))

***
Осознал ошибку, запомнил, поддержал себя и… оптимистично пошёл дальше…

***
Очень часто мужчины нуждаются в еще большей поддержке, чем женщины. А где её взять, если тебе самой так необходимо мужское плечо и ласковое слово…

***
Иногда не хочется ничего выяснять и решать, не хочется искать варианты… просто нужно несколько слов любви и поддержки.

***
Можно всё преодолеть. Лишь бы рядом были близкие люди!

***
Поддерживающий другого, укрепляет себя…

***
У меня такие друзья, что я порой готов пристрелить их. Но если бы не они, давно уже застрелился бы сам.

***
Настоящий успех — это когда вас поддерживают люди, глаза которых вы даже не видели.

***
Иногда очень важно, что на твое настроение кто-то обращает внимание! не нужно утешать, давать советы! достаточно, что заметили саму перемену этого настроения!

***
Время подскажет. Только попытайтесь прочувствовать ситуацию. бейте и развивайте способность. Главное, это получить знания. Опору в жизни. Хорошо, что вы заботитесь. Уют и тепло очага даёт хорошую поддержку.

***
Как важно иметь рядом человека, который поможет словом и делом, поддержит и направит!

***
В конце концов, ты вспомнишь не слова врагов, а молчание друзей.

***
Приятно осознавать, что рядом есть люди, готовые за тебя вступиться.

***
Если я буду нуждаться в поддержке, куплю себе корсет.

***
Сложно?! Всегда сложно! Но если есть человек в вашей жизни поддерживающий и любящий, можно пережить всё… всегда!!! За руки ВМЕСТЕ!!!

***
Если видишь впереди свет, покажи его боящимся темноты, дай прикоснуться к его теплу замерзающим…

***
Мне дороги люди, которые со мной и в минуты ужасного горя, и в моменты безмерного счастья, а остальных для меня просто нет!

***
Самое ужасное — это когда действительно нужна поддержка, а ты сидишь с телефоном в руке и не знаешь, чей номер набрать

***
Спасибо, Господи, что, ТЫ, позволил мне открыть душу, а сейчас спасаешь ее, открывая мои глаза…

***
Мудрость стремится словом поддержать, глупость уронить.

***
В наше время многие мужчины скорее подставят женщине подножку, чем плечо или шею!!!

***
Поддержку нужно искать не в друге или в сигарете. В самом себе.

***
Добрые слова всегда звучат чудной музыкой для тех, у кого тяжело на сердце.

***
Чтобы в старости обрести духовную поддержку, нужно вовремя её взрастить в своих детях.

***
Они взялись за руки, выныривая на поверхность. Хорошая вещь — рука друга. Ни к чему не обязывает того, кто ее протягивает, и очень утешает того, кто ее пожимает…

***
Если вам нечего дать в руки нуждающемуся, дайте что-нибудь его сердцу. Одно слово поддержки может вывести человека из мрака отчаяния.

***
Как хочется прижаться к кому-нибудь и успокоиться, но все время приходится подставлять свое плечо и успокаивать.

***
Ценится тот человек, положив руку на плечо которого, ты уверен что не упадешь…

***
В грусти становимся непомерно гордыми. Создаем видимость того, что ни в ком не нуждаемся, хоть нам так важна чужая рука на плече.

***
Мамина поддержка — лучшее успокоительное)))

***
Это просто здорово: иметь в своей жизни человека, которому звонишь в глубокой депрессии… А кладешь трубку с сумасшедшим желанием жить!

***
Люди очень любят упрекать, обвинять, делать неправильные выводы, а вот поддержки и простого понимания хрен дождешься.

***
Муж жене — опора, а жена мужу — поддержка.

***
Бывают в семейной жизни разногласия, но никогда нельзя засаживать друг друга, особенно всенародно и от чужих надо отбиваться сообща. Тогда будет все хорошо!!!

***
Все мечтают о красивой любви, но мало кто понимает, что она начинается не со слов «я, мне, мое, хочу» а с вопроса, что я могу для тебя сделать?

***
Никогда не отчаивайтесь. Всегда найдется человек, который сможет вас поддержать. Главное, суметь его разглядеть.

***
Лучший подарок от друга — это его присутствие и поддержка в трудную минуту.

***
Теряя равновесие в жизни, женщина должна быстро найти сильное мужское плечо — даже если не удержит, падать будет приятнее)

***
Поддерживая женщину мужчина получает взамен одобрение с последующим удовлетворением.

***
А ведь нет ничего лучше, чем слышать от любимого, когда тебе совсем плохо, фразу: «Не переживай, все будет хорошо! Ведь я с тобой

***
Поддержать добрым словом человека, попавшего в беду, часто так же важно, как вовремя переключить стрелку на железнодорожном пути: всего один дюйм отделяет катастрофу от плавного и безопасного движения по жизни.

***
Друг — это еще одно крыло, которого нам, иногда не хватает…

***
Когда жена поддерживает мужа, своей любовью расправляет ему крылья — он становится неуязвимым.

***
«Милосердие состоит не только в вещественной помощи, сколько в духовной поддержке ближнего. Духовная же поддержка прежде всего не в осуждении ближнего, а в уважении его человеческого достоинства».

***
Если с детства бояться перехвалить, то после уже будет и не за что…

***
«У неё нет шансов» — громко заявили обстоятельства.
«Она неудачница» — крикнули люди. «У неё всё получится» — тихо сказал Бог.

***
Как много желающих поучать, как мало способных утешить.

***
Иногда сидишь и радуешься чужому счастью, искренне, без зависти… и так тепло на душе становится…

***
Я в депрессии? Нет, это Он в депрессии, а я с Вами на сайте:)!!!

***
Иногда нас поддерживают совсем не те люди, от которых мы ожидали получить поддержку.

***
Держись покрепче за руку, искренне протянутую тебе в минуту отчаяния. И не забудь протянуть свою в ответ.

***
Те, кто поддержал меня, когда я падал — теперь ДЕРЖИТЕСЬ — мы взлетаем!

Статусы про поддержку

У каждого из нас бывают сложные времена. Ищешь поддержки, тепла и уюта. Макс Фрай — литературный псевдоним двух авторов — Светланы Мартынчик и Игоря Стёпина. Они полюбились читателям своими необыкновенными историями, харизмой и сказочностью. Ниже подобраны лучшие высказывания из книг, которые покажут, что жизнь прекрасна. Нужно лишь не унывать и уметь находить в себе силы!

  • Все уже так хреново, что хуже быть не может. Следовательно, может быть только лучше. Логично?
  • Сегодняшний день — хороший повод выйти из берегов, каждому — из своих. Потому что всякий человек — океан, и глупо всю жизнь искренне считать себя лужей, пусть даже самой глубокой и непросыхающей в микрорайоне.
  • Кстати, ты заметил, что этот мир полон людей, которые совершенно уверены, что прекрасно понимают, что происходит с остальными?
  • Для того чтобы постичь истинный смысл события, которое считаешь несчастьем, следует
    отойти от него на некоторое расстояние. И если не вовсе перестать страдать, то по крайней мере не считать страдание главным делом своей жизни.
  • Любая женщина — сумасшедшая птица. Проблема в том, что большинство не стремится научиться летать. Им лишь бы вить гнезда.
  • Хотел бы я научить тебя вместо: «Ох, как все плохо!» — думать: «Надо же, как интересно!» Но такое отношение к жизни приходит только с опытом.
  • В конце концов, если не позволять себе иногда побыть придурком, жизнь лишится доброй половины удовольствий.
  • Добрые приметы следует изобретать самостоятельно. Кого встретил, тот и к удаче. Так и запишем. И запомним. И день проживем соответственно.
  • Следует немедленно осуществить свое глупое желание, чтобы не угрохать на его исполнение всю оставшуюся жизнь.
  • Если очень долго делать вид, что ничего не боишься, храбрость может стать полезной привычкой, чем-то вроде манеры спать с открытым окном или принимать контрастный душ.
  • Главное — поменьше говорить. И тогда собеседник сам придумает способ все себе рационально объяснить. По крайней мере, я до сих пор не встречал такого, кто бы не справился. Люди очень талантливые. Очень.
  • Чтобы получить шанс на бессмертие, надо отказаться от надежды на него… Вообще от любой надежды. Отчаяние — удивительный ключ к могуществу, даже не ключ, а отмычка, способная открыть почти любой замок… И обычно это единственный ключ, доступный человеку!
  • Некоторые шансы лучше упускать. Для того чтобы не лишиться всех остальных.
  • Одно из двух: или ты не можешь ничего изменить — и тогда волноваться бесполезно, — или можешь — в этом случае стоит браться за дело, а не тратить свою силу на беспокойство и гнев.
  • Пока человек жив, ничего не пропало. Из любой ситуации всегда есть выход, причем не один, а несколько — и кто ты такой, чтобы оказаться первым человеческим существом во Вселенной, попавшим в действительно безвыходную ситуацию?!

Что делать, когда настроение на нуле… когда опускаются руки… когда не видишь, куда идти, и хочется все бросить… раз и навсегда.

Знайте, что даже в этот момент вы НЕ ОДНИ. Таких, как вы, МНОГО. Нас действительно уже МНОГО!

Таких разных, таких непохожих… и все же Я = ТЫ. ТЫ = Я.

Предлагаем вам 20 цитат известных людей в качестве поддержки и вдохновения на вашем пути! ВЫ НЕ ОДНИ!

1. «Если вы всегда спешите, то можете пропустить чудо.» Люис Керролл

2. «Поверь в тот факт, что есть ради чего жить, и твоя вера поможет этому факту свершиться.» Уильям Джеймс

3. «Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.» Оноре де Бальзак

4. «Самой большой ошибкой, которую вы можете совершить в жизни, является постоянная боязнь ошибаться.» Элберт Хаббард

5. «Каково предназначение человека? Быть им.» Станислав Лец

6. «Знание — сокровищница, но ключ к ней — практика.» Фуллер Томас

7. «Жизнь — это не страдание. Это просто ты страдаешь ею, вместо того чтобы жить и радоваться ей.» Дэн Миллмен

8. «Судьба человека, который сидит сиднем, тоже с места не двигается.» Филип Фармер

9. «Нет смысла в поиске места, где вам будет хорошо. Есть смысл научиться создавать это хорошо в любом месте…»

10. «Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.» Оскар Уайлд

11. «Когда тебе станет очень худо — подними голову. Ты обязательно увидишь солнечный свет.» Дрю Берримор

12. «Пока мы крутим педали и рулим к цели, важно не забывать о прекрасном, открывающемся перед нами каждый день.» Пауло Коэльо

13. «Жизнь прекрасна, когда творишь ее сам.» Софи Марсо

14. «Когда чего-нибудь сильно захочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы твое желание сбылось.» Пауло Коэльо

15. «Прощение не меняет прошлого, но освобождает будущее.»

16. «Этот мир — как эхо в горах: если мы бросаем гнев, возвращается гнев; если мы отдаем любовь, возвращается любовь.» Ошо

17. «Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми.» Авраам Линкольн

18. «Ты можешь увидеть только то, во что веришь. Поверь — и увидишь.» Уэйн Дайер

19. «Самого главного — не увидишь; зорко только лишь сердце.» Антуа Де Сент Экзюпери

20. «Цель жизни каждого человека — стать как можно счастливее. Счастье — вот цель, к которой сводятся все прочие цели. » Дипак Чопра

Огромное спасибо моему администратору Вконтакте Наталье Буховцевой за такую замечательную подборку цитат!

19 151 057 0

Если небезразличному вам человеку трудно, вы должны быть рядом. Даже тот, кто не хочет показаться слабым, ждет доброе слово. Так проще справляться с проблемами. Да, не всегда обстоятельства способствуют этому. Но если вы живы и здоровы, не улетели на экспедицию в космос, тогда есть масса способов, как поддержать близкого без личного присутствия. Один из вариантов – мессенджеры.

В темные времена хорошо видно светлых людей.

Эрих Мария Ремарк

Чтобы эти слова касались вас с положительной стороны, предлагаем полный список с примерами поддерживающих месседжей, которые можно отправить. Скопируйте смс и сразу отправьте получателю.

Универсальные

    Своими словами

    * * *
    Я хочу, чтобы ты знал, что даже в этот момент ты не один. Таких, как ты, много. Очень много. Просто вы не знакомы. И это подтверждает тот факт, что это можно пережить!
    * * *
    Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти. Если что-то случилось, значит ты не стоишь на месте. Это всего лишь событие, которое встретилось по дороге жизни. Ничего просто так не происходит.
    * * *
    Самой большой ошибкой, которую ты можешь совершить в жизни, является постоянная боязнь ошибаться.
    * * *
    Жизнь — это не страдание. Это просто ты страдаешь ею, вместо того чтобы жить и радоваться ей.
    * * *
    Нет смысла в поиске места, где тебе будет хорошо. Есть смысл научиться создавать это хорошо в любом месте.
    * * *

    * * *
    Когда тебе станет очень худо — подними голову. Ты обязательно увидишь солнечный свет.
    * * *
    Когда чего-нибудь сильно захочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы твое желание сбылось.
    * * *
    Ты можешь увидеть только то, во что веришь. Поверь, и увидишь.
    * * *
    Пошлите к черту всех, кто не верит в вас. Запомните раз и навсегда: вера в свои силы — главный стимул к достижению цели.
    * * *
    Если ты не веришь в себя, то ничего не добьешься. Поэтому избегай тех, кто заставляет тебя сомневаться в собственных силах.
    * * *
    Не тратьте на недостойных людей ваши мысли, эмоции и чувства.
    * * *
    Помогая другим вы улучшаете свою собственную жизнь.

    В стихах

    * * *
    Пока мы живы, можно все исправить…
    Все осознать, раскаяться… Простить.
    Врагам не мстить, любимым не лукавить,
    Друзей, что оттолкнули, возвратить…
    Пока мы живы, можно оглянуться…
    Увидеть путь, с которого сошли.
    От страшных снов очнувшись, оттолкнуться
    От пропасти, к которой подошли.
    Пока мы живы… Многие ль сумели
    Остановить любимых, что ушли?
    Мы их простить при жизни не успели,
    А попросить прощенья, — Не смогли.
    Когда они уходят в тишину,
    Туда, откуда точно нет возврата,
    Порой хватает несколько минут
    Понять — о боже, как мы виноваты…
    И фото — черно-белое кино.
    Усталые глаза — знакомым взглядом.
    Они уже простили нас давно
    За то, что слишком редко были рядом,
    За не звонки, не встречи, не тепло.
    Не лица перед нами, просто тени…
    А сколько было сказано не то,
    И не о том, и фразами не теми.
    Тугая боль — вины последний штрих —
    Скребет, изводит холодом по коже.
    За все, что мы не сделали для них,
    Они прощают. Мы себя — не можем…
    * * *
    Когда от боли капает слеза…

    Ты посиди тихонько в тишине…
    Закрой глаза, и понимая, что устал…
    Сам себе скажи наедине…
    Я буду счастлив! Во чтобы то ни стало!
    * * *
    Да всем чего-то не хватает…
    То снег зачем-то быстро тает,
    То утро поздно настает,
    То теплых дней недостает.
    Всегда чего-то недостаток.
    Но, проживая дней остаток,
    Вдруг вижу — недостатка нет
    Ни в чем… лишь не хватает лет
    На то, чтоб перестать сердиться
    На жизнь и ею насладиться.
    * * *
    Не нужно жить, чтоб в рай попасть,
    А нужно рай создать!
    Не клеветать, не предавать
    И жизнь других не красть.
    Бывает так, что атеист,
    По совести своей,
    Поближе к Богу, чем артист,
    Что в рясе для людей…
    Раз в сердце Бог, то рай в душе!
    А если там темно,
    То не пробраться в рай уже
    По блату все равно…

Потеря близкого человека

    Родителей

    * * *
    Держись! В память о маме. Она бы не хотела видеть тебя в отчаянии.
    * * *
    Смерть самого близкого человека – непоправимое горе. Я понимаю, как вам тяжело. Будьте сильны духом.
    * * *
    Светлая память о ней навсегда в наших сердцах. Она была хорошим человек, ваш нужно продолжать нести ее миссию.
    * * *
    Искренне скорбим и соболезнуем вам в эту горькую минуту.
    * * *
    Светлую и добрую память о нем пронесем через всю жизнь.

    Ребенка

    * * *
    Прими мои соболезнования! Дороже его и ближе не было и никогда не будет. Но и в твоем, и в наших сердцах он останется молодым, сильным, полным жизни человеком. Вечная память! Держись!

    * * *
    Соболезную тебе! Необходимо найти в себе силы пережить эти самые трудные минуты и тяжелые дни. В нашей памяти он останется навсегда хорошим человеком!
    * * *
    Позвольте выразить самые искренние соболезнования по случаю тяжелой, невосполнимой утраты!
    * * *
    Для всех нас он останется примером жизнелюбия. И пусть его любовь к жизни осветит тебе пустоту и горе утраты, поможет пережить время прощания. Мы скорбим с тобой в трудную минуту и будем помнить его вечно!
    * * *
    Очень горько терять любимых и родных, но вдвойне труднее, когда нас покидают молодые, красивые и сильные. Упокой Господи его душу!
    * * *
    Хотелось бы найти слова, чтобы хоть как-то облегчить твою боль, но есть ли на земле такие слова вообще. Держись ради светлой памяти. Вечная память!

    Мужа/жены

    * * *
    Любовь не умирает, память о ней всегда будет освещать твое сердце. Ты просто верь в это!
    * * *
    Любимый человек не умирает, а просто рядом быть перестает. В твоей памяти, в твоей душе ваша любовь будет вечной! Крепись!
    * * *
    Былого не вернуть, но светлая память об этой любви останется с тобой на всю жизнь. Крепись!
    * * *
    Скорблю с тобой в эту трудную минуту. Но ради детей, ради близких, нужно пережить эти скорбные дни. Незримо он всегда будет рядом — в душе и в нашей вечной памяти об этом светлом человеке.

    Родственников

    * * *
    Соболезную! Больно думать об этом, трудно говорить. Сочувствую твоей боли! Вечная память!
    * * *
    Слабое утешение, но знайте, что мы рядом с вами в горе утраты и искренне сопереживаем всей вашей семье! Вечная память!
    * * *
    Прими мои искренние соболезнования! Какой человек! Как жила скромно и тихо, так и ушла смиренно, будто свеча потухла. Царство ей небесное!

    Друзей

    * * *
    Я знаю, что он для тебя многое значил. Говорят, что небеса забираю лучших. Давай верить в это и молиться за его душу!
    * * *
    Вы были как сестры, я понимаю твои чувства. Хочу вместе с тобой разделить этого горе. Как я могу тебе помочь? Ты можешь всегда рассчитывать на мою поддержку.
    * * *
    Он был хорошим человеком. Я понимаю, как тебе сложно сейчас. Время лечит раны, ты должен быть сильным во имя своего лучшего друга. он не хотел бы, чтобы ты раскисал.
    * * *
    Я очень сожалею, что так случилось. Мне искренне жаль! Ты держись. Твой друг смотрит на тебя с неба. Сделай так, чтобы он тобой гордился. Во имя вашей дружбы.

Болезнь

    Адресата

    * * *
    Бог не посылает таких испытаний человеку, которых он не в силах пережить. Значит ты можешь, и обязательно справишься с этим. Я верю!
    * * *
    Прислушайся к советам врачей и позаботься о себе. Ради счастливого будущего и людей, которые за тебя волнуются.
    * * *
    Я сожалею о том, что случилось. Помни, ты всегда можешь на меня рассчитывать.
    * * *
    У души не было бы радуги, если бы у глаз не было бы слез. Ты справишься.
    * * *
    Все будет хорошо. Ты поправишься и жизнь наполнится яркими красками, помни: после черной полосы всегда идет белая!
    * * *
    Верь в свое выздоровление, ведь хорошее настроение и оптимизм смогут сыграть важную роль. Все будет хорошо! Иначе быть не может!
    * * *
    Пусть плохо сейчас, но потом все будет хорошо. Все изменится и боль отступит. Бог даст силы все перенести, не теряй надежды, держись.
    * * *
    Думай о хорошем, верь в выздоровление, не поддавайся болезни, борись! Это сложно, но нужно держаться! Мы любим тебя и верим, что вместе обязательно преодолеем заболевание.

    Близкого человека адресата

    * * *
    Он(она) обязательно выздоровеет, нужно только верить и не терять надежду.
    * * *
    Все будет хорошо! Мы всегда рядом. Если будет нужна помощь — обращайся.
    * * *
    Думай только о хорошем! Болезнь пройдет, он(она) поправится. Всегда не будет плохо. Просто нужно подождать.
    * * *
    Мы будет молится за него(нее), и ты держись!
    * * *
    Бог не посылает испытаний, которых человек не может пережить. И она сможет!Мы уверены в этом! Если нужна наша помощь, обращайтесь. Приложим все усилия и все наладиться!

Измена

    Мужа

    * * *
    Все в жизни к лучшему, только мы понимает это со временем. Боль утихнет, и ты посмотришь на мир другими глазами. И тогда рядом будут уже намного достойные люди!
    * * *
    Дорогая, все пройдет, все наладится. Я знаю, ты сильная женщина, ты справишься. Он оказался тебя не достойным. Найди в себе силы пережить эту боль. И верь, все хорошее впереди!
    * * *
    У тебя все будет хорошо. Ты самодостаточная и умная женщина. Собери боль в кулак и выброси вместе со всеми воспоминаниями.
    * * *
    Начинай жизнь с чистого листа, не думай о прошлом. Этому можно научиться. У тебя получится!

Если подобная ситуация у близкой подруги например, узнайте, и помогите ей дельным советом.

    Жены

    * * *
    Женщина не изменяет телом, она изменяет душой — запомни эти слова. Зачем тебе человек, который предал? Найди в себе силы достойно пережить это. И чем быстрее ты это сделаешь, тем быстрее в жизнь постучится что-то хорошее.
    * * *
    Уходя, нужно уходить! Найти силы не возвращаться туда, где однажды тебя предали. Если понадобиться моральная поддержка, всегда можешь ко мне обратиться. Я считаю, ты достойный лучшего отношения к себе!
    * * *
    Уважай себя и пойми, что с этим человеком тебе не по пути. Она не заслуживает уважения. Прости ее, отпусти и освободи место возле себя для более достойной женщины.

Узнайте, и помогите мужчине принять правильное решение.

    Парня

    Жизнь фильтрует людей, которые тебя не достойны. Будь благодарна высшим силам, что они заботятся о тебе и убирают из твоей жизни тех, кто не сделает тебя счастливой. Сейчас тебе сложно, это нормально. Но со временем ты убедишься, что все только к лучшему.
    * * *
    Не расстраивайся, это не последний мужчина на Земле.
    * * *
    Он не заслуживает твоих страданий, будь сильной.
    * * *
    Ты красивая, интересная и умная, поэтому поэтому тебе не грозит одиночество.
    * * *
    Я всегда тебя поддержу, ты заслуживаешь лучшего. Помни об этом, и не унижай себя.

    Девушки

    * * *
    Считай, что таким образом, силы свыше фильтруют людей, которые тебе не нужны. Голову выше и вперед, на ней свет клином не сошелся.
    * * *
    Ты сильный парень, у тебя получится вычеркнуть ее из жизни. Я всегда тебя поддержу!
    * * *
    Ты хороший парень, она сама виновата, что не дорожила тобой.
    * * *
    Все будет хорошо, девочки сами будут тебе на шею вешаться, ты же мачо!

    В стихах

    * * *
    Как жизнь людей фильтрует. Замечали?
    А ведь она умнее и мудрей,
    Еще вчера в одной постели спали,
    Сегодня даже нет среди друзей.
    * * *
    В чужом стакане крепче брага.
    Грудь больше у чужой жены.
    Когда до пропасти полшага,
    мы близким больше не нужны.
    Я поняла одну из истин,
    что грязь везде найдет свинья.
    Не хватит пуль стрелять по крысам,
    что убегают с корабля.

    Изменившему

    * * *
    Не вини себя за то, что случилось. Человеку свойственно делать ошибки. Позволь этой ошибке научить тебя великому уроку: каждый закат — это начало нового, яркого рассвета.
    * * *
    Я не виню тебя, и не поддерживаю. После этого ты не стал плохим человеком, ты просто совершил ошибку. Не пытайся исправить проблему, попытайся исправить свои мысли, и тогда, я уверена, проблема решится сама.
    * * *
    Ты не сможешь это забыть. Но ты можешь перестать винить себя, и тогда будешь реже об этом вспоминать.
    * * *
    На все есть свои причины, и я уверена, у тебя они тоже были. Не вини себя. Тот, кому ты действительно важен, не отвергнет тебя даже после случившегося, и даст возможность объяснить. Важно то, что ты искренне сожалеешь об этом, и сделал правильные выводы. В мире много примеров, когда после измены люди действительно начинают ценить друг друга и боятся потерять сильнее, чем те, кто остается верным. Первые столкнулись с проблемой лоб в лоб, и могут оценить все риски. Желаю, чтобы все наладилось!

Предательство

    Друга

    * * *
    Человеку, который предал любовь, можно найти оправдание, а вот человеку, который предал дружбу – нет! Сделай правильные выводы, и научись жить без этого человека.
    * * *
    Возьми себя в руки и пойми, что настоящий друг не мог так поступить с тобой! Вытри слезы и начинай петь!
    * * *
    Говорят, что настоящих друзей нельзя заменить, твои друзья тебя легко заменили. Вывод — не было «настоящих». Все впереди, поверь!

    * * *
    Интересно, что сейчас делают твои бывшие лучшие друзья, наверно, говорят о тебе гадости с теми, о ком они раньше говорили гадости. Тебе такие люди не нужны. Ты лучше, и общайся с лучшими!

    Коллеги

    * * *
    Жизнь предоставляет нам опыт в виде общения с разными людьми. Искуренными и не очень, хорошими или плохими. Вынеси из этого урок, и живи дальше. Теперь ты на одну ситуацию опытнее! И это плюс!
    * * *
    Пусть это будет для тебя только хорошим уроком, а не страданиями. Сделай выводы об этом человеке и общайся с ним только по работе.
    * * *
    Главное, оставайся в этой ситуации человеком, не совершай поступков назло.
    * * *
    Не опускайся до чужого уровня, и не позволяй другим людям тянуть тебя на дно.

    Родных

    * * *
    Ты сейчас успокоишься, потому что тебе уже выдана полная мера нашего искреннего сочувствия. И плакать теперь уже некогда, дело ждет.
    * * *
    Понимаю, что тяжело осознавать его предательство, но теперь ты видишь, кто окружает тебя. И можешь это изменить, общаясь только с достойными.

Увольнение

    Своими словами

    * * *
    Каждый финиш является стартом для чего-то совершенно нового.
    Все будет так, как должно быть. Даже если будет иначе.
    * * *
    Я понимаю, как тебе сейчас сложно. Но ты держись, ты ведь сильная(ий), у тебя все получится.
    * * *
    Если ты захочешь обсудить что-то, ты всегда можешь на меня рассчитывать.
    * * *
    Все обязательно будет хорошо. Все закончится хорошо, а если еще не хорошо, значит, это не конец.
    * * *
    Ты хороший работник, у тебя еще все впереди!
    * * *
    Все наладится, ты найдешь работу своей мечты, главное, береги здоровье.
    * * *
    Я не могу пережить это вместо тебя. Но я могу прожить это вместе с тобой. А вместе мы все сможем.
    * * *
    Хаос и неприятности предшествуют великим переменам — помни это.
    * * *
    Скорее всего, проблема не исчезнет за 24 часа. Но за 24 часа может измениться твое отношение к этой проблеме. Давай изменим это вместе. Ты всегда можешь рассчитывать на мою помощь.

    В стихах

    * * *
    «У нее нет шансов» — громко заявили обстоятельства.
    «Она неудачница» — крикнули люди.
    «У нее всё получится» — тихо сказал Бог.
    * * *
    Ты победишь — я точно знаю.
    Ты все пройдёшь — я в это верю.
    И не согнут, и не сломают
    Тебя удары и потери.
    Пусть гладко только на бумаге —
    Хоть испытаний и немало,
    Преодолеешь шаг за шагом
    Их все! Во что бы то ни стало!

Несчастный случай

    Своими словами

    * * *
    Милая, ты поправишься и скоро будем бегать на дискотеки:)
    * * *
    Все будет хорошо, никто не виноват, что так случилось!
    * * *
    Ангел-хранитель бережет тебя, ведь дал шанс тебе жить.
    * * *
    Ничего страшного не случилось, все живы, а это самое главное.
    * * *
    Приду к тебе на чай, принесу печенье и исцелю тебя:)

    В стихах

    Люди, дорожите каждым днем,
    Дорожите каждою минутой.
    На земле один лишь раз живем,
    Радуйтесь, опять настало утро!

    Бог дал жизнь и нас благословил,
    Чтобы шли мы праведной дорогой.
    Ведь не зря Он душу в нас вселил,
    Чтоб спросить потом, за тем порогом.

    Жить, любя, друг другу помогать
    Мы должны, не может быть иначе.
    А за это — божья благодать,
    И духовно станешь ты богаче.

    Незаметно пролетят года,
    Радуйся и жизнью наслаждайся!
    Не скупись на добрые слова,
    Радуй всех и чаще улыбайся!

Смерть животного

    Коротко своими словами

    * * *
    Сочувствую. Это как близкого потерять. Я вас понимаю. Все будет хорошо, держитесь.
    * * *
    Просто верь, что твой пес есть — незримо рядом.
    * * *
    Я понимаю, что ты чувствуешь, пройдет время и тебе станет легче.
    * * *
    У тебя были ситуации и похуже. И ничего, ты cпpaвилcя! И тут справишься, я уверена!
    * * *
    Все будет хорошо! Мы вместе это переживем.
    * * *
    Я вижу насколько он был для тебя дорог, но продолжай жить дальше.

Узнайте, и помогите человеку, которому плохо. Для него это то же самое, что потерять близкого.

В депрессии

    Своими словами

    * * *
    Поверь на слово, что есть ради чего жить. Просто сейчас ты к этому закрыт. Пройдет время, и жизнь обретет краски. Верь мне, вера поможет этому факту свершиться быстрее.
    * * *
    Помни, всегда так не будет. Мы еще вместе посмеемся из этого.
    * * *
    Жизнь — это не страдание. Это просто ты страдаешь ею, вместо того, чтобы жить и радоваться. Вспоминай об этом, как только грусть хочет овладеть тобой.
    * * *
    Большинство людей счастливы настолько, насколько они себе это разрешают. Разреши себе быть счастливым.

    В стихах

    А может просто встать с другой ноги,
    И вместо кофе взять и выпить соку…
    И повернуть свои привычные шаги
    В ту сторону, где будет больше проку…

    И в этот день проделать все не так:
    Поставить от конца к началу числа,
    И самый незначительный пустяк
    Наполнить добрым и высоким смыслом.

    И сделать то, чего никто не ждет,
    И рассмеяться там, где столько плакал,
    И чувство безнадежности пройдет,
    И солнце встанет там, где дождик капал.

    Из круга, заведённого судьбой,
    Возьми и выпрыгни на станции безвестной…
    Ты удивишься — мир совсем иной,
    И неожиданнее жизнь, и интересней.

Мотивирующие

    Своими словами

    * * *
    Судьба человека, который сидит сиднем, тоже с места не двигается. Дерзай, я в тебя верю!
    * * *
    Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.
    * * *
    Нет смысла в поиске места, где вам будет хорошо. Есть смысл научиться создавать это хорошо в любом месте…
    * * *
    Помни, что когда чего-нибудь сильно захочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы твое желание сбылось.

    В стихах

    Снова смотреть в глаза.
    Снова лететь вперед.
    Просто назад — нельзя.
    Все, что прошло, не в счет.

    И отпустить легко.
    Верить: движенье — жизнь.
    Прошлое далеко,
    Только не обернись!

Любимой девушке/жене

    Своими словами

    * * *
    Любимая моя, все будет хорошо, ты у меня сильная! Я всегда рядом, помни это!
    * * *
    Милая, ты всегда можешь на меня положиться!
    * * *
    Запомни: мы сами придумываем себе проблемы, преграды, комплексы и рамки. Освободи себя — вдохни жизнь и пойми, что ты можешь все. Я люблю тебя, и это главное.
    * * *
    Ты лучшая женщина для меня во всем мире, помни об этом. Улыбнись, и никогда не кисни.

    * * *
    Любимый, всегда найдутся люди, которые причинят тебе боль. Нужно продолжать верить людям, просто быть чуть осторожнее.
    * * *
    Секрет счастья, моя дорогой в том, чтобы радоваться каждой мелочи и не расстраивайся из-за каждой глупости.
    * * *
    Ты самый лучший мужчина на свете. А у самого лучшего все будет хорошо. Просто нужно немного потерпеть. Помни — сахар на дне. А пока у тебя есть я, и мы справимся.

    В стихах

    * * *
    Если б только, милый, я могла
    В миг, когда тебе так тяжело,
    Налету подставить два крыла
    Под твое уставшее крыло.
    Если б получилось у меня
    Тучи над тобою разогнать,
    Чтоб забыл ты все тревоги дня
    И покой вернулся чтоб опять.
    Жаль, но я лишь женщина — не Бог,
    Сердцем я с тобой, и ты держись.
    Чтобы в бурю выстоять ты смог,
    За твою молюсь тихонько жизнь.
    * * *
    Это кто так низко нос повесил?
    Кто грустит без видимых причин?
    Так хочу, чтоб был ты снова весел,
    Глупых не придумывай кручин!
    Настроенье пусть твое взыграет,
    Краски в жизни снова рассмотри!
    Впереди ведь счастье ожидает,
    Ну – улыбку мне быстрей дари!
    * * *

    Смысла нет на любом рубеже.

    И бокал — за успех впереди.

Подруге/другу

    Своими словами

    * * *
    Этот мир твой, просто оставайся всегда собой!
    * * *
    Помни, что ты в любой ситуации останешься победителем.
    * * *
    Любую проблему надо встречать с улыбкой. Проблема подумает, что ты глупый и сбежит:)
    * * *
    Завтра свое счастья найдет тот, кто читает эту смс:)
    * * *
    Пока не наступит завтра, ты не поймешь, как хорошо тебе было сегодня. Поэтому верь в лучшее, и не сдавайся. Ты самый лучший друг на свете!
    * * *
    Ты, самый лучший и верный друг, я очень рада, что ты у меня есть.

    В стихах

    * * *
    Когда от боли капает слеза…
    Когда от страха сердце бьется…
    Когда от света прячется душа…
    Когда от горя жизнь вся рвется…
    Ты посиди тихонько в тишине…
    Закрой глаза, и понимая, что устала…
    Сама себе скажи наедине…
    Я буду счастлива! Во чтобы то ни стало!
    * * *
    У каждого из нас есть точка срыва,
    Когда становится на сердце тяжело,
    Когда нам кажется, что падаем с обрыва,
    И жизнь становится, как черное пятно…
    У каждого из нас есть луч надежды,
    И кто-то очень близкий и родной
    Не даст тебе упасть в пучину бездны,
    И скажет: «Ты не бойся, я с тобой!»
    * * *
    Улыбнись! Для печали нет места
    В столь прекрасной и юной душе.
    Ведь печалиться нам, если честно,
    Смысла нет на любом рубеже.
    Каждый день новым счастьем наполнен,
    И бокал — за успех впереди.
    Ты на многое в жизни способен,
    Только верь, не сдавайся и жди!

Военному

    Своими словами

    * * *
    Ты делаешь большое дело — оберегаешь родину! Ты сильный, пусть ангел-хранитель всегда будет рядом!
    * * *
    Я горжусь тобой, ты мой защитник! Меня греет мысль, что мы скоро встретимся и будем вместе.
    * * *
    Милый, ты сильный, ты справишься! Помни, что мыслями я всегда с тобой! Мы скоро встретимся, помни об этом.
    * * *
    Для меня военный — это пример мужества и силы. Поэтому сдаваться ты не имеешь права, жизнь наградила тебя достойной должностью, которая уже в крови. Я в тебя верю! Ты самый лучший!

    В стихах

    * * *
    Забей на все, не падай низко
    Будь смелым, радуйся, мечтай
    Не принимай все слишком близко,
    Да и вообще не принимай.
    Слова-всего лишь чье-то мненье,
    Они не значат ничего.
    Будь сильным ты в бою, и меняй решенья
    По зову сердца своего.
    * * *
    Проблемы были, есть и будут,
    Не стоит из-за них страдать,
    Вокруг есть фильмы, книги, люди —
    Найдется чем себя занять.
    Учись учиться на ошибках
    (Конечно лучше на чужих).
    И не стыдись набитых шишек,
    Жизнь такова, куда ж без них
    Будь позитивным человеком,
    Люби людей, себя люби,
    Наполни жизнь веселым смехом,
    Вдохни поглубже и…живи!
    * * *
    Вся наша жизнь – лишь миг один,
    Зависящий от нас.
    И от пеленок до морщин
    Есть мост длиной в «сейчас».
    А мы, то вспомним о Вчера,
    То Завтра ждать хотим…
    Но у небес своя игра…
    Семь правил и причин.
    Живи, не нарушая их,
    Чтоб душу сохранить.
    Когда закончится война –
    Тебя начнут ценить…
    Не нужно логику искать,
    Ведь можно не успеть,
    Людей родных поцеловать,
    И песню сердца спеть…

Видео к материалу

Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Почему «держись» — плохое слово для человека, заболевшего раком

Когда человек сообщает о своем диагнозе, в его жизни происходит что-то вроде дня рождения. 

Во-первых, она реально разделяется надвое. Как будто ты умер и воскрес, едва прочитал слово «рак».

Во-вторых, телефон лопается от сообщений. Львиная доля из которых хуже, чем безвкусные открытки из Яндекс-картинок.

Как же так? Люди с душой, а тебе неприятно. 

Сначала я не могла понять, почему мне физически плохо от, казалось бы, слов поддержки. Эффект был совершенно обратным ожидаемому — большинство  сообщений отнимало у меня силы, а не давало точку опоры. 

Ясность пришла после телефонного разговора с одним  радиоведущим, человеком глубоко внимательным к словам: «Аня, я не буду говорить тебе «держись» — это глупо. Я желаю тебе любви!». 

«Держись», «мужайся», «крепись» — львиная доля сообщений, полученных мною, неизменно содержали эти слова. 

Что уж говорить, я сама использовала эту троицу не раз, желая поддержать человека, попавшего в беду. Только став адресатом, поняла, что они пусты и даже жестоки. 

Когда я слышу «держись», я остаюсь наедине со своей проблемой. Фактически без поддержки. Расчет —  только на собственные силы. Это не поддержка. 

«Держись» — это про мотивацию. 

 «Держись» можно сказать бегуну, которому предстоит марафон. Там действительно помощники не требуются. Только ты и дорога определенной дистанции.

Человеку, который столкнулся с диагнозом, мотивация не нужна. У него есть болезнь и дорога, но нет дистанции. У него нет выбора. Точнее – он слишком категоричен – жизнь или смерть.

В такой ситуации важно понимать, что ты не один, что тебе есть, на кого опереться.

Ты не знаешь, хватит ли собственных  сил. Лечение онкологии — это американские горки, когда ты в ужасе предвкушаешь, что там — за поворотом. Происходит управляемое, но отравление организма, поэтому держаться, когда хочется плакать, лежать, выть от боли в ногах — совсем не вариант. 

Речь не о силе духа, на которую вроде бы намекает эта мужественная троица из «держись», «мужайся» и «крепись. 

Речь о  поддержке, которая предполагает понимание серьезности диагноза и желание если не разделить боль и страхи, но принять их – от слова «сочувствие».

Я составила список фраз и реальных дел, которые стали мне опорой в период химиотерапии, когда даже резкий запах геля для душа — повод для раздражения, не говоря уже о призыве держаться и терпеть.

Фразы:
1. Я не верю, что болезнь может навредить тебе.
2. Я с тобой.
3. Я верю в твои силы.
4. Я обожаю с тобой общаться. Ты меня вдохновляешь.
5. Что у тебя болит?
6. О чем ты мечтаешь?

Не стоит спрашивать «Чем тебе помочь?». Как правило, этот вопрос остается без ответа. Лучше что-то предложить и не попасть, чем ставить человека в неловкое положение. Если сообщение о диагнозе ввело вас в ступор, и вы не находите слов, не играйте в молчанку, особенно если остаетесь подписчиком в социальных сетях и проявляете там активность в виде фотографий вашей обычной жизни. Человек может расценить это как изгнание. Лучше напишите, как есть. Что не можете подобрать слова, но желаете поддержать в трудную минуту. Не стоит выдумывать нечто сверхъестественное. Начните с простого «как дела?». Не предлагайте способы лечения. Предложите способ провести вместе время. Вы же не доктор, а по-прежнему – друг.

Дела:
1. Слушать. Молча. Кивая.
2. Обнимать.
3. Организовать традицию вместе завтракать перед курсами химий и поездками в онкоцентр.
3. Присылать фотографии из поездок в мессенджер и рассказывать о том, что бы хотели показать.
4. Предлагать посещать места, где раньше любили бывать вместе.
5. Предлагать короткие поездки на природу, в парк, по достопримечательностям.
6. Заказывать доставку еды.
7. Ходить вместе на обследования, если человеку страшно.

Возвращаясь  к тому, что постановка диагноза – это что-то вроде дня рождения, советую вспомнить, а что вы бы пожелали человеку в праздник. Вряд ли держаться! Как минимум, счастья и здоровья. А дальше варианты ограничиваются лишь вашей фантазией и финансами.

Жизнь – это праздник. Несмотря на диагнозы и даты.

Как поддержать человека в трудную минуту

Фото: socratify.net

Журналист-райтер

К сожалению, в жизни каждого человека случаются сложные трагические моменты, когда ему нужна поддержка. Задача близких заключается в том, чтобы быть рядом, помочь человеку пережить несчастье, утрату, неприятности и вернуться к нормальной жизни.

Стараться быть рядом

Если есть необходимость или возможность, можно рассмотреть вариант с переездом к нему на время восстановления. Или же постараться почаще навещать страдающего. Так он обязательно почувствует себя нужным. Человеку будет приятно осознавать, что он всегда сможет без проблем поговорить с близкими людьми, обсудить свою проблему и состояние. К тому же это позволит в трудной ситуации оказать помощь с домашними делами.

Не быть навязчивыми

Часто родственники и друзья, переживая, начинают слишком часто звонить и пытаться узнать новости. Это не каждый раз уместно, но потребуется, когда ситуация еще до конца не разрешилась. Это может только раздражать и заставлять отвлекаться от дел. В это время лучше воспользоваться шансом написать сообщение. Когда другу или близкому будет удобно, он на него ответить и расскажет подробности.

Воздержаться от излишних вопросов о подробностях произошедшего

Лучше быть рядом, постараться выслушать. Если человек молчит, не настаивать на том, чтобы он начал подробное повествование. Ему может быть слишком больно и трудно озвучивать эти события. Не стоит любыми путями пытаться удовлетворить свое любопытство.

Предложить помощь

Это не должно ограничиваться вопросом о том, нужна ли она и что можно сделать. Лучше ясно заявить о готовности поддержать в трудную минуту и предложить конкретные действия. Часто в сложную минуту, людям нужна элементарная поддержка. Например, сходить в магазин, отвести детей в школу, приготовить обед, помочь навести порядок дома или составить компанию во время посещения разного рода учреждений. Это позволит отвлечь друга или близкого от мрачных мыслей, при этом освободить от рутины, до которой не доходят руки.

Дать выговориться

Расспрашивать насильно не стоит, но дать понять, что всегда можно выговориться. Это не будет полноценным диалогом. Человек должен иметь шанс высказать все, что у него на душе, не нужно его перебивать, давать советы, рассказывать случаи из собственной жизни. Лучше обойтись простыми ответами, демонстрирующими участие и заинтересованность в разговоре.

Постараться отвлечь

Вариантом будет предложение занять время прогулкой или посещением приятного места, где человек получит новые впечатления и чуть-чуть отстранится от своей ситуации. Но это не должны быть увеселительные заведения. Такое предложение может быть воспринято как оскорбление, особенно для тех, кто переживает утрату.

Запастись терпением

Не стоит ждать от друга или близкого, что он будет с радостью откликаться на проявления заботы. Поэтому необходимы терпение и снисхождение к его ситуации. Лучше воздержаться от колких замечаний и проявления раздражительности.

Помочь советом

Но, это стоит делать только тогда, когда того требует ситуация или люди за ним обратились. Также лучше воздержаться от бесполезных советов, которые не изменят ситуацию. Стоит воздержаться от фраз и разговоров, как можно было не допустить того, что произошло.

Это уже в прошлом, изменить ничего не получиться. Не стоит давать оценку совершенным действиям. Лучше посоветовать, как людям справляться с последствиями и минимизировать потери. Можно даже посоветовать помощь профессионалов, которые разбираются в этой теме или проблеме.

Чтобы избежать негативных последствий и действительно оказать поддержку человеку, стоит придерживаться указанных выше принципов. Удачи!

30 вдохновляющих цитат на тему «Когда дела идут тяжело»

В марте прошлого года в честь Национального месяца социальной работы мы спросили: «Что вдохновило студентов MSW @ USC стать социальными работниками?»

В этом году мы хотим знать, что делают социальные работники, чтобы пережить хорошие и плохие времена?

Вы когда-нибудь чувствовали это?

«Я в стеклянном ящике эмоций». — Телеведущий

У каждого социального работника будет плохой день, но вы продвигаетесь вперед, потому что знаете, насколько важна ваша работа для бесчисленных людей и сообществ.Для тех очень плохих дней мы составили список из 30 вдохновляющих цитат, которые помогут вам двигаться дальше, когда дела станут тяжелыми . В этом месяце мы будем публиковать одну из этих цитат каждый день на наших Facebook и Twitter. Мы призываем вас поставить лайки, поделиться и прикрепить каждый из них, чтобы помочь распространить вдохновение в этом месяце.

«Большинство важных вещей в мире было достигнуто людьми, которые продолжали пытаться, хотя, казалось, совсем не было надежды» — Дейл Карнеги

«Наша величайшая слава не в том, чтобы никогда не падать, но в том, чтобы подниматься каждый раз, когда мы падаем.- Конфуций

«Конечная мера человека не в том, где он стоит в моменты комфорта и удобства, а в том, где он стоит во времена испытаний и противоречий». — Мартин Лютер Кинг, младший

«Обещай мне, что всегда будешь помнить: ты храбрее, чем думаешь, сильнее, чем кажется, и умнее, чем ты думаешь». — Кристофер Робин Пуху, АА. Милн

«Тяжелые времена никогда не продолжаются, но крутые люди живут». — Роберт Х. Шуллер

«Когда вы дойдете до конца веревки, завяжите узел и держитесь.”- Франклин Д. Рузвельт

«Нет ни счастья, ни несчастья в этом мире; есть просто сравнение одного состояния с другим. Только человек, испытавший крайнее отчаяние, способен испытать абсолютное блаженство »- Александр Дюма

«Мы должны ответить на этот вызов, а не желать, чтобы его не было перед нами» — Уильям Дж. Бреннан-младший, бывший помощник судьи Верховного суда США

«Быть ​​испытанным — это хорошо. Жизнь с вызовами может быть лучшим терапевтом.”- Гейл Шихи, автор

«Когда дела идут тяжело, начинается самое трудное» — Джозеф Кеннеди

«Многие из жизненных неудач — это люди, которые не осознавали, насколько были близки к успеху, когда сдались» — Томас Эдисон

«И когда шторм утихнет, вы не будете вспоминать, как вы пережили это, как вам удалось выжить. Вы даже не будете уверены, действительно ли буря закончилась. Но одно можно сказать наверняка. Когда вы выйдете из шторма, вы не будете тем же человеком, который вошел.Вот в чем суть этой бури »- Харуки Мураками

«Вы можете столкнуться с множеством поражений, но вы не должны быть побеждены. На самом деле, может быть необходимо столкнуться с поражениями, чтобы вы могли знать, кто вы, из чего вы можете подняться, как вы все еще можете выйти из этого ». — Майя Анжелу

«Кирпичные стены есть не зря. Кирпичные стены созданы не для того, чтобы удерживать нас. Кирпичные стены призваны дать нам возможность показать, как сильно мы чего-то хотим. Потому что кирпичные стены должны остановить людей, которые этого не хотят.Они там, чтобы останавливать других «. —Рэнди Пауш

«Если ты вчера упал, встань сегодня». — Х.Г. Уэллс

«Примите ответственность за свою жизнь. Знайте, что именно вы доставите вас туда, куда хотите, и никто другой ». — Лес Браун

«Не расстраивайтесь. Часто последний ключ в связке открывает замок »- Неизвестный

«Проблемы — это то, что делает жизнь интересной, а их преодоление — это то, что делает жизнь значимой.”- Джошуа Дж. Марин

«Боль, которую вы чувствуете сегодня, — это сила, которую вы почувствуете завтра. Для каждой возникающей проблемы есть возможность для роста »- Неизвестный

«Хотя никто не может вернуться назад и начать все заново, каждый может начать с этого момента и сделать новый финал» — Карл Бард

«Успех мне никто не даст. Я должен пойти и взять его сам. Вот почему я здесь. Доминировать. Покорять. И мир, и я ». — Неизвестный

«Никто не спотыкается по горам.Это маленький камешек, который заставляет вас споткнуться. Пройдите мимо всех камешков на своем пути, и вы обнаружите, что пересекли гору ». — Автор неизвестен

«Проблемы — не знаки остановки; они являются руководящими принципами ». — Роберт Шуллер

«Не позволяйте страху того, сколько времени потребуется на достижение чего-либо, мешает вам сделать это. Время все равно пройдет; с таким же успехом мы могли бы использовать это прошедшее время с максимальной пользой ». — Эрл Найтингейл

«Пусть настойчивость станет вашим двигателем, а надежда — вашим топливом.»-ЧАС. Джексон Браун младший

«Если не умеешь летать, беги, если не умеешь бегать, то иди, если не можешь ходить, то ползай, но что бы ты ни делал, ты должен продолжать двигаться вперед» — Мартин Лютер Кинг, младший.

«Помните того парня, который сдался? И никто другой ». — Неизвестный

«Смелость не всегда рычит. Иногда смелость — это голосок в конце дня, который говорит, что я попробую еще раз завтра », — Мэри Энн Радмахер,

«В этом мире нет великих людей, есть только великие задачи, которые стоят перед обычными людьми.”- Уильям Фредерик Холси, младший,

«Жизненные вызовы не должны парализовать вас; они должны помочь вам узнать, кто вы ». — Бернис Джонсон Рейгон

NIMH »Мужчины и депрессия

Введение

Мужчины и женщины испытывают депрессию, но их симптомы могут сильно отличаться. Поскольку депрессивные мужчины могут казаться злыми или агрессивными, а не грустными, их семьи, друзья и даже врачи не всегда могут распознавать гнев или агрессию как симптомы депрессии.Кроме того, мужчины реже, чем женщины, распознают депрессию, говорят о ней и обращаются за ней за лечением. И все же депрессия поражает большое количество мужчин.

Что такое депрессия?

Каждый чувствует грусть или раздражительность, время от времени возникают проблемы со сном. Но эти ощущения и неприятности обычно проходят через пару дней. Депрессия — распространенное, но серьезное расстройство настроения, которое может вызывать серьезные симптомы. Депрессия влияет на способность чувствовать, думать и справляться с повседневными делами.Также известное как большое депрессивное расстройство или клиническая депрессия , мужчина должен иметь симптомы в течение как минимум двух недель, чтобы ему поставили диагноз депрессии.

И мужчины, и женщины впадают в депрессию, но их готовность говорить о своих чувствах может быть очень разной. Это одна из причин того, что симптомы депрессии у мужчин и женщин могут сильно отличаться.

Например, некоторые мужчины, страдающие депрессией, скрывают свои эмоции и могут казаться злыми, раздражительными или агрессивными, в то время как многие женщины кажутся грустными или выражают грусть.Мужчины с депрессией могут чувствовать себя очень уставшими и терять интерес к работе, семье или хобби. У них могут быть более серьезные проблемы со сном, чем у женщин, страдающих депрессией. Иногда симптомы психического здоровья выглядят как физические проблемы. Например, учащенное сердцебиение, сжатие в груди, продолжающиеся головные боли или проблемы с пищеварением могут быть признаками проблемы с психическим здоровьем. Многие мужчины чаще обращаются к врачу по поводу физических симптомов, чем эмоциональных.

Некоторые мужчины могут обратиться к наркотикам или алкоголю, чтобы попытаться справиться со своими эмоциональными симптомами.Кроме того, в то время как женщины, страдающие депрессией, с большей вероятностью совершат попытки самоубийства, мужчины более склонны к самоубийству, потому что они склонны использовать более смертоносные методы.

Депрессия может поразить любого мужчину в любом возрасте. При правильном лечении большинство мужчин, страдающих депрессией, могут поправиться и вернуть себе интерес к работе, семье и хобби.

«Мой распорядок дня был нарушен. У меня не было сил ничего делать. Я встал, потому что собаку нужно было выгуливать, а моей жене нужно было идти на работу.День проходил, а я не знала, куда он ушел. Я хотел вернуться к нормальной жизни. Я просто хотел снова быть собой ».
— Джимми, пожарный

Каковы признаки и симптомы депрессии у мужчин?

У разных мужчин разные симптомы, но некоторые общие симптомы депрессии включают:

  • Гнев, раздражительность или агрессивность
  • Чувство тревоги, беспокойства или «на грани»
  • Потеря интереса к работе, семье или занятиям, которые когда-то приносили удовольствие
  • Проблемы с половым влечением и работоспособностью
  • Чувство грусти, пустоты, уныния или безнадежности
  • Невозможность сосредоточиться или запомнить детали
  • Чувство сильной усталости, невозможность заснуть или слишком много спать
  • Переедание или полное нежелание есть
  • Мысли о самоубийстве или попытки самоубийства
  • Физические боли или боли, головные боли, судороги или проблемы с пищеварением
  • Неспособность выполнять обязанности по работе, уходу за семьей или другой важной деятельности
  • Участие в деятельности с повышенным риском
  • Потребность в алкоголе или наркотиках
  • Разрыв с семьей и друзьями или изоляция

Не каждый мужчина, находящийся в депрессии, испытывает все симптомы.Некоторые мужчины испытывают лишь несколько симптомов, в то время как другие могут испытывать многие.

Какие бывают типы депрессии?

Наиболее распространенные типы депрессии:

  • Большая депрессия — депрессивные симптомы, которые мешают мужчине работать, спать, учиться, есть и получать удовольствие от большинства аспектов жизни. Эпизод большой депрессии может случиться только один раз в жизни человека. Но у человека часто бывает несколько эпизодов.К особым формам (подтипам) большой депрессии относятся:
    • Психотическая депрессия — тяжелая депрессия, связанная с заблуждениями (ложными, фиксированными убеждениями) или галлюцинациями (слышание или видение вещей, которых на самом деле нет). Эти психотические симптомы связаны с депрессией. Например, человек может думать, что он болен или беден, когда он не болен, или он может слышать ненастоящие голоса, говорящие о его бесполезности.
    • Сезонное аффективное расстройство — характеризуется симптомами депрессии, которые появляются каждый год в зимние месяцы, когда меньше естественного солнечного света.
    • Стойкое депрессивное расстройство (также называемое дистимией) — симптомы депрессии, которые длятся долгое время (2 года или дольше), но менее серьезны, чем симптомы большой депрессии.
    • Малая депрессия — похожа на большую депрессию и стойкое депрессивное расстройство, но симптомы менее тяжелые и могут длиться недолго.
  • Биполярное расстройство отличается от депрессии. Он включен в этот список, потому что человек с биполярным расстройством переживает эпизоды крайне плохого настроения (депрессия).Но человек с биполярным расстройством также испытывает очень высокое настроение (так называемая «мания»).

Что вызывает депрессию у мужчин?

Депрессия — одно из наиболее распространенных психических расстройств в США. Текущие исследования показывают, что депрессия вызывается комбинацией факторов риска, включая:

  • Генетические факторы — мужчин с семейным анамнезом депрессии могут иметь более высокую вероятность ее развития, чем те, члены семьи которых не болеют.
  • Экологический стресс — финансовые проблемы, потеря любимого человека, сложные отношения, серьезные изменения в жизни, проблемы на работе или любая стрессовая ситуация могут вызвать депрессию у некоторых мужчин.
  • Болезнь — депрессия может возникать в сочетании с другими серьезными заболеваниями, такими как диабет, рак, болезнь сердца или болезнь Паркинсона. Депрессия может усугубить эти условия и наоборот. Иногда лекарства, принимаемые от этих заболеваний, могут вызывать побочные эффекты, которые вызывают или усугубляют депрессию.

Как лечится депрессия?

Мужчины часто избегают обращения к своим чувствам, и во многих случаях друзья и члены семьи первыми признают, что их любимый человек находится в депрессии. Важно, чтобы друзья и семья поддерживали своего любимого человека и побуждали его посетить врача или специалиста по психическому здоровью для оценки. Медицинский работник может провести осмотр или лабораторные тесты, чтобы исключить другие состояния, которые могут иметь симптомы, похожие на симптомы депрессии.Он или она также может сказать, влияют ли определенные лекарства на депрессию.

Врач должен получить полную историю симптомов, например, когда они появились, как долго они продолжались, насколько они серьезны, возникали ли они раньше и если да, то как их лечили. Важно, чтобы мужчина, ищущий помощи, был открыт и честен в отношении любых попыток «самолечения» с помощью алкоголя, безрецептурных лекарств, азартных игр или действий, связанных с повышенным риском. Полный анамнез должен включать информацию о семейном анамнезе депрессии или других психических расстройств.

После постановки диагноза депрессию обычно лечат с помощью лекарств или психотерапии, либо их комбинации. Все более популярный подход «коллективного ухода» сочетает в себе уход за физическим и поведенческим здоровьем. В совместном уходе участвует группа поставщиков медицинских услуг и менеджеров, включая врача и специалистов первичной медико-санитарной помощи.

Лекарство

Лекарства, называемые антидепрессантами, могут хорошо лечить депрессию, но их эффективность может занять несколько недель.Часто при приеме лекарств такие симптомы, как проблемы со сном, аппетитом и концентрацией внимания, улучшаются до того, как настроение улучшается, поэтому важно дать лекарству шанс, прежде чем решить, эффективно оно или нет.

Антидепрессанты могут иметь побочные эффекты, в том числе:

  • Головная боль
  • Тошнота или тошнота в животе
  • Проблемы со сном и нервозность
  • Возбуждение или беспокойство
  • Сексуальные проблемы

Большинство побочных эффектов со временем уменьшаются, но важно обсудить с врачом любые возможные побочные эффекты.Начало приема антидепрессантов с низкой дозы и постепенное увеличение до полной терапевтической дозы может помочь минимизировать побочные эффекты.

Важно знать, что, хотя антидепрессанты могут быть безопасными и эффективными для многих людей, они могут представлять серьезный риск для некоторых, особенно для детей, подростков и молодых людей. На этикетках антидепрессантов добавлено предупреждение о «черном ящике» — наиболее серьезный вид предупреждения, которое может иметь рецептурный препарат, — чтобы предупредить людей о том, что антидепрессанты могут вызвать у некоторых молодых людей суицидальные мысли или могут повысить риск самоубийства. попытки.Это особенно верно для тех, кто нервничает, когда впервые начинает принимать лекарство, но еще до того, как оно подействует. За каждым, кто принимает антидепрессанты, следует внимательно следить, особенно когда они впервые начинают их принимать.

Однако для большинства людей риски невылеченной депрессии намного превышают риски приема антидепрессантов под наблюдением врача. Тщательный контроль со стороны медицинского работника также минимизирует любые потенциальные риски.

По непонятным причинам многие люди лучше реагируют на одни антидепрессанты, чем на другие.Если мужчина не реагирует на одно лекарство, его врач может предложить попробовать другое. Иногда лекарство может быть эффективным только частично. В этом случае можно добавить другое лекарство, чтобы повысить эффективность антидепрессанта.

Если вы начали принимать антидепрессанты, не прекращайте их прием без помощи врача. Иногда люди, принимающие антидепрессанты, чувствуют себя лучше, а затем перестают принимать лекарства самостоятельно, и депрессия возвращается. Когда пришло время прекратить прием лекарства, обычно после курса от 6 до 12 месяцев, врач поможет вам медленно и безопасно уменьшить дозу.Резкое прекращение их употребления может вызвать симптомы отмены.

Некоторым людям, которые снова впадают в депрессию после прекращения приема антидепрессантов, полезно продолжать принимать лекарства в течение дополнительных месяцев или лет.

Психотерапия

Несколько видов психотерапии или «разговорной терапии» могут помочь в лечении депрессии. Некоторые методы лечения столь же эффективны, как и лекарства, при определенных типах депрессии. Терапия помогает, обучая новому образу мышления и поведения, а также изменяя привычки, которые могут способствовать развитию депрессии.Терапия также может помочь мужчинам понять и проработать сложные ситуации или отношения, которые могут вызвать их депрессию или усугубить ее.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), межличностная терапия (ИПТ) и терапия решения проблем являются примерами основанных на фактических данных методов разговорной терапии депрессии.

Лечение депрессии должно быть индивидуальным. Некоторые мужчины могут сначала попробовать терапию, а затем добавить антидепрессанты, если это необходимо. Другие могут начать лечение как с лекарств, так и с психотерапии.

Мозговая стимуляция

Лечение стимуляции мозга может быть рассмотрено, когда другие подходы оказались безуспешными или нежелательными. Одно из старейших методов лечения в психиатрии, электросудорожная терапия (ЭСТ), все еще используется сегодня. Как правило, ЭСТ применяется в случаях тяжелой депрессии, не поддающейся лечению несколькими курсами антидепрессантов, или когда существует большая потребность в быстром облегчении. Например, ЭСТ может быть рассмотрено, если у кого-то есть сильные суицидальные мысли или планы, или если кто-то перестал в достаточной мере есть и пить.Достижения в области ЭСТ делают ее безопасной и эффективной для большинства людей, однако опасения по поводу возможной потери памяти и продолжающейся стигмы ограничивают ее доступность и приемлемость в некоторых местах. ЭСТ обычно считается «золотым стандартом» лечения тяжелой депрессии.

Другой тип стимуляции мозга с помощью магнитного стимула известен как транскраниальная магнитная стимуляция (ТМС). ТМС — это одобренный метод лечения депрессии, который используется уже почти десять лет. ТМС — менее эффективное лечение, чем ЭСТ, но серия сеансов ТМС, проводимых почти ежедневно в течение нескольких недель, полезна по крайней мере для половины людей, завершивших полную серию.Для получения дополнительной информации о методах стимуляции мозга посетите сайт www.nimh.nih.gov (поиск: методы стимуляции мозга).

«Я потерял интерес к детям и делал то, что мы делали раньше… они спрашивали свою мать:« Почему папа не встает и не хочет с нами ничего делать? Мы что-то сделали не так? »Они не сделали этого. ничего не делай со мной. Я просто не хотел ничего делать ».
—Рене, полицейский

Как я могу помочь любимому человеку, который находится в депрессии?

Важно помнить, что человек с депрессией не может просто «выйти из нее».»Также важно знать, что он может не распознавать свои симптомы и, возможно, не хочет получать профессиональное лечение.

Если вы считаете, что у кого-то депрессия, вы можете поддержать его, помогая ему найти врача или специалиста по психическому здоровью, а затем помогая ему записаться на прием. Даже мужчины, которым сложно понять, что они находятся в депрессии, могут согласиться обратиться за помощью в связи с физическими симптомами, такими как чувство усталости или усталости. Они могут быть готовы поговорить со своим постоянным медицинским работником о новых трудностях, с которыми они сталкиваются на работе, или о потере интереса к занятиям, которые им обычно нравятся.Разговор с лечащим врачом может стать хорошим первым шагом к изучению возможной депрессии и ее лечению.

Другие способы помочь:

  • Предлагая ему поддержку, понимание, терпение и поддержку
  • Слушать внимательно и разговаривать с ним
  • Никогда не игнорирует комментарии о самоубийстве и не предупреждает своего терапевта или врача
  • Помогает ему повысить уровень физической и социальной активности, приглашая его в походы, игры и другие мероприятия.Если он говорит «нет», продолжайте попытки, но не заставляйте его брать слишком много слишком рано.
  • Поощрять его сообщать о любых опасениях по поводу лекарств своему лечащему врачу
  • Обеспечение его посещения врача
  • Напомнить ему, что со временем и лечением депрессия исчезнет

Как я могу помочь себе, если у меня депрессия?

чем позже можно быстрее облегчить симптомы и сократить время, необходимое для лечения.

Другие вещи, которые могут помочь, включают:

  • Проводить время с другими людьми и разговаривать с другом или родственником о своих чувствах
  • Повышение уровня физической активности.Регулярные упражнения могут помочь людям с легкой или умеренной депрессией и могут быть частью плана лечения для людей с тяжелой депрессией. Поговорите со своим лечащим врачом о том, какие упражнения подходят вам.
  • Разбивайте большие задачи на маленькие и решайте все, что вы можете, как можете. Не пытайтесь делать слишком много дел одновременно
  • Откладывать важные решения, пока не почувствуешь себя лучше. Обсуждайте решения с теми, кто вас хорошо знает.
  • Поддержание стабильного распорядка дня.Например, есть и ложиться спать в одно и то же время каждый день.
  • Отказ от алкоголя

По мере продолжения лечения постепенно вы начнете чувствовать себя лучше. Помните, что если вы принимаете антидепрессант, ему может потребоваться несколько недель, чтобы он начал действовать. Старайтесь делать то, что вам нравилось до того, как у вас началась депрессия. Будьте осторожны с собой.

Куда мне обратиться за помощью?

Если вы не знаете, куда обратиться за помощью, спросите своего семейного врача или поставщика медицинских услуг.Вы также можете найти ресурсы в Интернете, включая веб-сайт NIMH по адресу www.nimh.nih.gov/FindHelp, или уточнить у своей страховой компании, кто участвует в вашем плане. Врачи больницы могут помочь в экстренных случаях.

Что делать, если у меня или у кого-то, кого я знаю, кризис?

Мужчины, страдающие депрессией, подвержены риску самоубийства. Если вы или кто-то из ваших знакомых находится в кризисной ситуации, незамедлительно обратитесь за помощью.

  • Позвоните своему врачу.
  • Позвоните 911 для экстренных служб.
  • Сходите в ближайшее отделение неотложной помощи больницы.
  • Позвоните на бесплатную круглосуточную горячую линию Национальной линии по предотвращению самоубийств по номеру 1-800-273-TALK (1-800-273-8255).
  • Ветераны могут позвонить в службу экстренной помощи для ветеранов по телефону 1-800-273-8255, затем нажать 1.

Во многих случаях кризиса можно избежать, если в лечении принимают участие друзья или члены семьи и могут распознать предупреждающие признаки кризиса. Знаки, предупреждающие о кризисе, у разных людей разные.У одного человека может быть больше проблем со сном, и он может стать более возбужденным. Другой человек может больше спать, перестать есть и сосредоточиться на беспокоящих мыслях. Создание плана, в котором перечислены тревожные признаки близкого человека — те действия, которые обычно происходят перед кризисом, — и контактная информация поставщика медицинских услуг могут помочь избежать кризиса.

«Все начинается медленно, и единственный человек, с которым вы разговариваете, — это вы сами. Вы заблудились. Темно, боль длится 24 часа в сутки, 7 дней в неделю … вы просто хотите, чтобы это закончилось … Я бы выпил и… Я пытался онеметь голову … но ты должен с этим справиться. Это не просто так ».
— Патрик, сержант в отставке

«Это влияет на то, как вы думаете. Это влияет на то, как вы себя чувствуете. Это влияет на то, как вы любите … Это просто одеяло, которое покрывает все … и оно просто удушает. А иногда вы просто говорите этого уже достаточно. Кажется, этого достаточно «.
—Стив, писатель

Для получения дополнительной информации

Для получения дополнительной информации об условиях, влияющих на психическое здоровье, ресурсах и исследованиях, посетите http: // www.nimh.nih.gov. Кроме того, служба MedlinePlus Национальной медицинской библиотеки предоставляет информацию по широкому кругу вопросов, касающихся здоровья, включая состояния, влияющие на психическое здоровье.

Национальный институт психического здоровья
Управление научной политики, планирования и коммуникаций
Отдел научных писем, прессы и распространения информации
6001 Executive Boulevard
Room 6200, MSC 9663
Bethesda, MD 20892-9663
Телефон: 301-443-4513 или 1-866-615-NIMH (6464) по бесплатному телефону
TTY: 301-443-8431 или 1-866-415-8051 по бесплатному телефону
Факс: 301-443-4279
Электронная почта: http: // www.nimh.nih.gov

Репринты

Публикации NIMH являются общественным достоянием и могут воспроизводиться или копироваться без разрешения. NIMH призывает вас воспроизводить их и использовать в своих усилиях по улучшению здоровья населения. Приветствуется цитирование Национального института психического здоровья как источника.

Однако ненадлежащее использование государственных материалов может вызвать юридические или этические проблемы, поэтому мы просим вас следовать этим рекомендациям:

  • NIMH не поддерживает и не рекомендует какие-либо коммерческие продукты, процессы или услуги, а наши публикации не могут быть использованы в рекламных целях.
  • NIMH не предоставляет конкретных медицинских консультаций или рекомендаций по лечению или направлений; наши материалы не могут быть использованы для предоставления такой информации.
  • NIMH просит нефедеральные организации не изменять наши публикации таким образом, чтобы это могло поставить под угрозу целостность и «бренд» при использовании публикации.
  • Добавление логотипов нефедеральных правительств и ссылок на веб-сайты может не иметь видимость одобрения NIMH каких-либо конкретных коммерческих продуктов или услуг, лечения или услуг.
  • Изображения, используемые в публикациях, являются моделями и используются только в иллюстративных целях. Использование некоторых изображений ограничено.

Если у вас есть вопросы относительно этих рекомендаций и использования публикаций NIMH, пожалуйста, свяжитесь с центром информационных ресурсов NIMH по телефону 1-866-615-6464 или по адресу [email protected]
Национальный институт психического здоровья
Министерство здравоохранения и социальных служб США
Национальные институты здравоохранения
Публикация NIH № QF 17-5300
Отредактировано в январе 2017 г.

Мужчины и психическое здоровье | Фонд психического здоровья

В Англии примерно каждый восьмой мужчина имеет общую проблему психического здоровья, такую ​​как депрессия, тревога, паническое расстройство или обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).

Последнее обновление: 12 ноя 2020

Как и во многих статистических данных по психическому здоровью, трудно понять, действительно ли цифры отражают то, что происходит. Они могут рассказать нам только о проблемах с психическим здоровьем, о которых сообщалось — многие случаи могут остаться недиагностированными. Это может быть особенно верно, когда речь идет о психическом здоровье мужчин.

Есть и другие признаки, которые могут дать нам лучшее представление о состоянии психического здоровья мужчин:

  • В три раза больше мужчин, чем женщин, умирают от самоубийства.
  • У мужчин в возрасте 40-49 лет самый высокий уровень самоубийств в Великобритании.
  • По данным государственного обследования благополучия мужчин, уровень удовлетворенности жизнью ниже, чем у женщин.
  • Мужчины реже получают доступ к психологической терапии, чем женщины: только 36% обращений к специалистам Национальной службы здравоохранения по лечению разговоров приходятся на мужчин.
  • Почти три четверти пропавших без вести взрослых — мужчины.
  • 87% тех, кто плохо спит, — мужчины.
  • Мужчины почти в три раза чаще, чем женщины, становятся зависимыми от алкоголя, и в три раза чаще сообщают о частом употреблении наркотиков.
  • Мужчины чаще подвергаются принудительному задержанию (или «разделению») для лечения, чем женщины.
  • Мужчины чаще становятся жертвами насильственных преступлений (в 1,5 раза чаще, чем женщины).
  • Мужчины составляют подавляющее большинство заключенных. В тюрьмах наблюдается высокий уровень проблем с психическим здоровьем и возрастает уровень членовредительства.

Почему мужчины не говорят о психическом здоровье?

Социальные ожидания и традиционные гендерные роли играют роль в том, почему мужчины реже обсуждают или обращаются за помощью по поводу своих проблем с психическим здоровьем.Мы знаем, что гендерные стереотипы в отношении женщин — например, идея, что они должны вести себя или выглядеть определенным образом — могут нанести им вред. Но важно понимать, что стереотипы и ожидания тоже могут навредить мужчинам.

От мужчин часто ожидается, что они будут кормильцами, сильными, доминирующими и контролирующими. Хотя по своей сути это не плохо, мужчинам может быть сложнее обратиться за помощью и открыться.

Некоторые исследования также показывают, что мужчины, которые не могут открыто говорить о своих эмоциях, могут быть менее способны распознать в себе симптомы психических проблем и с меньшей вероятностью будут обращаться за поддержкой.

Мужчины также могут с большей вероятностью использовать потенциально вредные методы выживания, такие как наркотики или алкоголь, и с меньшей вероятностью будут говорить с семьей или друзьями о своем психическом здоровье. Тем не менее, есть исследования, которые показывают, что мужчины будут обращаться за помощью, когда они чувствуют, что она соответствует их предпочтениям, легко доступна, значима и интересна.

Отличается ли депрессия от мужчин?

Хотя нет иного вида «мужской депрессии», некоторые симптомы чаще встречаются у мужчин, чем у женщин.К ним относятся раздражительность, внезапный гнев, повышенная потеря контроля, риск и агрессия.

Мужчины также могут чаще употреблять алкоголь и наркотики, чтобы справиться со своей депрессией, чем говорить об этом. Они также могут использовать эскапистское поведение, например, бросаться на работу.

Если вы страдаете депрессией, вам доступна помощь. Узнайте больше о симптомах депрессии и способах получения поддержки.

Самоубийства и мужчины

В 2017 году в Великобритании было зафиксировано около 6000 самоубийств.Из них 75% составляли мужчины. Самоубийства — самая распространенная причина смерти мужчин в возрасте до 50 лет.

Более высокий уровень самоубийств также наблюдается в сообществах меньшинств, включая геев, ветеранов войны, мужчин из семей BAME и лиц с низкими доходами. Менее обеспеченные мужчины среднего возраста особенно склонны к самоубийству. Это может быть связано с тем, что они испытывают множество хорошо известных факторов риска самоубийства: социально-экономические трудности, безработица, разрыв отношений и отсутствие социальной поддержки. Подробнее о факторах риска для этой группы вы можете прочитать на сайте «Самаритяне».

Если вы склонны к суициду, загляните в раздел «Помощь и поддержка» на нашей странице о самоубийстве. Есть подробные сведения о телефонных линиях помощи, по которым вы можете позвонить, написать по электронной почте или связаться через веб-чат, чтобы получить поддержку.

Что мне делать, если я беспокоюсь о своем психическом здоровье?

Если вы хотите получить несколько советов о том, как оставаться здоровым, начните с рассмотрения наших 10 практических способов заботиться о своем психическом здоровье. Простые изменения, такие как разговоры о своих чувствах, поддержание активности и правильное питание, могут помочь вам почувствовать себя лучше.

Если вы обеспокоены тем, что у вас развиваются проблемы с психическим здоровьем, поговорите со своим терапевтом. Это может быть пугающе, но большинство людей считают, что общение со своим терапевтом, получение помощи и поддержки могут иметь большое значение в их жизни .

Если вы находитесь в бедственном положении и нуждаетесь в немедленной помощи или чувствуете, что хотите покончить с собой, позвоните по номеру 999 или обратитесь в A&E и попросите связаться с ближайшей группой по разрешению кризисных ситуаций. Это группы специалистов в области психического здоровья, которые работают с людьми, находящимися в тяжелом состоянии.

Есть организации, которые предлагают практические и эмоциональные советы и поддержку. Узнайте больше на нашей странице «Получение помощи».

Меня беспокоит чье-то психическое здоровье. Как я могу им помочь?

Если вы беспокоитесь о друге или родственнике, вы можете помочь им.

  • Дайте им понять, что вы здесь, чтобы выслушивать их без осуждения.
  • Человек, страдающий психическими расстройствами, может столкнуться с трудностями при общении, поэтому старайтесь поддерживать связь.Текстовое сообщение или телефонный звонок могут иметь большое значение.
  • Узнайте о местных услугах, таких как разговорная терапия или группы поддержки. Посмотрите, есть ли какие-нибудь специально для мужчин, если вы думаете, что они предпочитают это. У Mind есть онлайн-каталог групп поддержки сверстников в Англии и Уэльсе.
  • Помогите им получить помощь. Убедите их, что просить о помощи — это нормально, и поддержка есть. Вы можете помочь им связаться с их терапевтом или сопровождать их на прием, если они того захотят.
  • Береги себя. Ухаживать за кем-то другим может быть сложно, поэтому не забывайте и о своем благополучии.

CALM имеет полезную веб-страницу о том, что делать, если вы беспокоитесь, что кто-то склонен к суициду, включая предупреждающие знаки, что говорить и что делать дальше.

Организации, которые могут помочь

Если вам нужна поддержка или вы хотите узнать больше о психическом здоровье мужчин, свяжитесь с этими организациями.

36 мотивационных цитат с картинками, чтобы пережить трудные времена (2021)

Какие ваши любимые мотивационные цитаты?

Если вы сейчас переживаете трудные времена;

Будь то проблемы в отношениях, семейные проблемы, проблемы с карьерой или подобные трудности в вашей жизни, это может вас заинтересовать.

Я собрал коллекцию мотивационных цитат с картинками, чтобы помочь вам пережить эти трудные времена и сохранить хорошее настроение, когда вы столкнетесь с трудными жизненными проблемами.

Наслаждайтесь списком, сохраняйте мотивацию и продолжайте работать над собой.

36 мотивационных цитат для трудных времен

1. «Ваш единственный предел — это вы».

2. «Пот — это волшебство. Ежедневно накрывайтесь им, чтобы исполнять пожелания здоровья ».

3.«Мечтайте масштабно, много работайте, оставайтесь сосредоточенными и окружайте себя хорошими людьми».

4. «Наденьте позитивные штаны».

5. «Сомнение убивает больше мечтаний, чем неудача».

6. «На лишней миле нет пробок». — Roger Staubach

7. «Сегодня будет потрясающе, так что просыпайтесь и улыбайтесь. Позитивность — это выбор, который становится стилем жизни ».

8. «Беги, как будто украл.»

9.« Пострадай сейчас и проживи остаток своей жизни как чемпион ».

10. «Победа — это еще не все, но желание победить». — Винс Ломбарди

11. «Ребенок может научить нас трем вещам. 1. Всегда проявляйте любопытство. 2. Будьте счастливы без причины. 3. Неустанно бороться за то, что мы хотим ».

12. «Ничего хорошего не дается легко».

13. «Нет! Стараюсь не. Делай или не делай. Нет попытки. — Йода

14. «10 вещей, требующих нулевого таланта: вовремя. Трудовая этика. Усилие. Язык тела. Энергия. Отношение. Страсть. Быть тренером. Делаем доп. Готовится.

15. «Тот, кто предлагает мне сделать меньше, либо не настоящий друг, либо очень сбит с толку!» — Грант Кардон

16. «Когда жизнь сбивает вас с ног, спокойно встаньте, улыбнитесь и скажите:« Ты бьешь как сука! »»

17.«Вы зашли так далеко не только для того, чтобы зайти так далеко».

18. «Если вы сосредоточитесь на результатах, вы никогда не изменитесь. Если вы сосредоточитесь на изменениях, вы добьетесь результатов ». — Джек Диксон

19. «Всякий раз, когда ты оказываешься на стороне большинства, самое время остановиться и подумать». — Марк Твен

20. «Я думал сдаться, но потом вспомнил, кто смотрит».

21. «Будь амбициозным, делай дерьмо.Расставьте приоритеты, рассудок и вперед ».

22. «Чем вы хотите прославиться?»

23. «Когда люди спрашивают; «Что вы хотите делать?», — скажите им; «Что бы это ни стоило».

24. «Лидеры не заставляют людей следовать. Они приглашают их в путешествие ».

25. «Быть ​​разоренным — тяжело. Стать богатым сложно. Выбери свой труд ».

26. «Я никогда не знал, насколько я силен, пока мне не пришлось простить кого-то, кто не сожалел, и принять извинения, которых я так и не получил.»

27.« Начальник отдает приказы со спины. Лидер ведет спереди ».

28. «Умы, как парашюты, лучше всего работают, когда они открыты».

29. «У вас есть три варианта; сдавайся, сдавайся или отдай все, что у тебя есть «.

30. «Вы определяете день. Сделай из этого крутого парня.

31. «Ненавистники, как попугаи, много говорят, но не умеют летать. Мечтатели, как орлы, не говорят ничего, кроме покорения небес.»

32.« Люди будут смеяться над вашими мечтами, а затем возненавидят вас, когда они сбудутся ».

33. «Старые привычки никогда не откроют вам новые двери».

34. «Никогда не позволяй никому ходить по твоей голове грязными ногами».

35. «Чем больше вы жалуетесь на свои проблемы, тем больше проблем вам придется жаловаться». — Zig Ziglar

36. «Твоя жизнь вот-вот станет невероятной». — Тим Стори

Резюме

Спасибо, что посмотрели эти замечательные цитаты с мотивационными картинками о трудных временах.Пожалуйста, поделитесь ими со всеми своими друзьями и семьей, используя расположенную ниже панель обмена в социальных сетях. Они могли бы обойтись сегодня с небольшой мотивацией!

Если вам понравились цитаты с картинками, взгляните на эти потрясающие коллекции цитат:

Какие мотивационные цитаты вам понравились больше всего? Оставьте комментарий ниже.

Устойчивость: развивайте навыки, позволяющие преодолевать трудности

Устойчивость: развивайте навыки, позволяющие преодолевать трудности.

Устойчивость означает способность адаптироваться к жизненным неудачам и неудачам.Проверьте свой уровень устойчивости и получите советы по повышению собственной устойчивости.

Персонал клиники Мэйо

Когда что-то идет не так, вы склонны приходить в норму или разваливаетесь?

Когда у вас есть стойкость, вы используете внутреннюю силу, которая помогает вам оправиться от неудач или проблем, таких как потеря работы, болезнь, катастрофа или смерть близкого человека. Если вам не хватает устойчивости, вы можете зацикливаться на проблемах, чувствовать себя жертвой, подавляться или обращаться к нездоровым механизмам выживания, таким как злоупотребление психоактивными веществами.

Устойчивость не избавит вас от проблем — но стойкость может дать вам возможность смотреть в прошлое, находить удовольствие в жизни и лучше справляться со стрессом. Если вы не так устойчивы, как хотели бы, вы можете развить навыки, чтобы стать более устойчивыми.

Адаптация к невзгодам

Устойчивость — это способность адаптироваться к трудным ситуациям. Когда случается стресс, невзгоды или травмы, вы все равно испытываете гнев, горе и боль, но вы можете продолжать функционировать — как физически, так и психологически.Однако стойкость — это не то, чтобы смириться с чем-то трудным, проявить стойкость или разобраться в этом самостоятельно. Фактически, возможность обратиться к другим за поддержкой — ключевая часть устойчивости.

Устойчивость и психическое здоровье

Resilience может помочь защитить вас от различных психических расстройств, таких как депрессия и беспокойство. Устойчивость также может помочь нейтрализовать факторы, повышающие риск психических расстройств, таких как издевательства или предыдущая травма.Если у вас уже есть психическое заболевание, стойкость может улучшить вашу способность справляться с трудностями.

Очень счастливый мозг

Советы по повышению устойчивости

Если вы хотите стать более устойчивым, воспользуйтесь этими советами:

  • Подключайтесь. Построение прочных, позитивных отношений с близкими и друзьями может обеспечить вам необходимую поддержку и признание в хорошие и плохие времена. Установите другие важные связи, приняв участие в волонтерской работе или присоединившись к религиозному или духовному сообществу.
  • Сделайте каждый день значимым. Делайте то, что дает вам чувство выполненного долга и цели каждый день. Ставьте цели, которые помогут вам со смыслом смотреть в будущее.
  • Учитесь на собственном опыте. Подумайте, как вы справлялись с трудностями в прошлом. Обдумайте навыки и стратегии, которые помогли вам пережить трудные времена. Вы даже можете написать о прошлом опыте в дневнике, чтобы помочь вам определить положительные и отрицательные модели поведения и направить свое поведение в будущем.
  • Сохраняйте надежду. Вы не можете изменить прошлое, но всегда можете смотреть в будущее. Принятие и даже предвидение изменений позволяет легче адаптироваться и смотреть на новые проблемы с меньшим беспокойством.
  • Береги себя. Удовлетворяйте свои потребности и чувства. Участвуйте в занятиях и увлечениях, которые вам нравятся. Включите физическую активность в свой распорядок дня. Высыпайтесь побольше. Придерживайтесь здоровой диеты. Практикуйте методы управления стрессом и расслабления, такие как йога, медитация, управляемые образы, глубокое дыхание или молитва.
  • Будьте активны. Не игнорируйте свои проблемы. Вместо этого выясните, что нужно сделать, составьте план и примите меры. Хотя восстановление после серьезной неудачи, травматического события или потери может занять время, знайте, что ваша ситуация может улучшиться, если вы над этим поработаете.

Когда обращаться за профессиональной консультацией

Чтобы стать более устойчивым, нужно время и практика. Если вы не чувствуете, что делаете успехи — или не знаете, с чего начать — подумайте о том, чтобы поговорить со специалистом по психическому здоровью.Под руководством вы можете повысить свою устойчивость и психическое благополучие.

27 октября 2020 г. Показать ссылки
  1. Дорога к устойчивости. Американская психологическая ассоциация. http://www.apa.org/helpcenter/road-resilience.aspx. По состоянию на 16 марта 2017 г.
  2. Кроу Л. Советы по укреплению устойчивости и улучшению самочувствия. Скорая медсестра. 2017; DOI: 10.7748 / en.24.10.14.s16.
  3. MacLeod S, et al. Влияние устойчивости на пожилых людей. Гериатрический уход.2016; DOI: 10.1016 / j.gerinurse.2016.02.014.
Узнать больше Подробно

Продукция и услуги

  1. Книга: Справочник счастья для клиники Мэйо

.

51+ воодушевляющих цитат для трудных времен с изображениями

31 мая 51+ воодушевляющие цитаты для трудных времен с изображениями

Отправлено в 16:41 в вдохновляющей жизни Брайан

Чувствуете себя подавленным? У нас есть лучшие воодушевляющие цитаты для трудных времен. Жизнь временами может быть чрезвычайно сложной, и нам часто нужны слова поддержки, чтобы идти дальше. Я потратил некоторое время на поиски лучших цитат и высказываний, которые принесут вам счастье в самые печальные времена.

Связанное сообщение: 57+ цитат о том, как быть сильным с изображениями [Обновлено в 2018 г.]

Величайшие изречения на смутные времена

Вот лучших 10 положительных цитат, которые помогут вам в трудные и трудные времена. Я надеюсь, что вы сможете использовать их в самые темные часы, чтобы найти свой путь к комфорту и успеху.

1. Что бы ни случилось, никогда не останавливайтесь.

— Мартин Лютер Кинг младший

Делайте небольшие движения в правильном направлении

Не обязательно становиться суперзвездой за ночь. Нам часто приходится много работать и иметь дело с множеством неудач, прежде чем мы добьемся успеха. Попробуйте начать с малого, потому что это лучше, чем вообще не начинать. Если сначала вы не можете выиграть, не расстраивайтесь, потому что:

  • Вы, наверное, не одиноки
  • Вы на пути к совершенствованию
  • Вы учитесь всему, чего не следует делать

Вот удивительная и вдохновляющая речь Мартина Лютера Кинга-младшего.»Каков план вашей жизни?»

2. Неудача — это всего лишь вопрос перспективы.

— Томас А. Эдисон

Используйте ошибки как ориентир

Считайте неудачи попытками, а не разочарованиями. Во многих сферах нашей жизни мы чувствуем себя комфортно и готовы экспериментировать, например, в фильмах, видеоиграх и еде. Мы никогда не думаем о себе как о неудачниках, выбравших плохой фильм, но очень строго относимся к другим темам, например, к карьере.

3. «Вам дана эта жизнь, потому что вы достаточно сильны, чтобы прожить ее». — Неизвестный

Вы здесь по какой-то причине

У нас часто есть инструменты, чтобы исправить любую ситуацию , если мы можем успокоиться достаточно долго, чтобы их найти. Большинство жизненных проблем разрешимы и ждут своего решения. Найдите время и подумайте, с чем вам нужно работать и как вы могли бы использовать это в своих интересах. Некоторые ресурсы, на которые может положиться большинство людей, включают:

  • Друзья
  • Семья
  • Знания
  • сверстников

4.Ошибки могут быть дороже успеха.

— Саманта Снайдер

Узнайте, почему вы проиграли

Если вы не определите причину неудачи, вы, скорее всего, повторите эту ошибку. Между попытками найдите время, чтобы подробно проанализировать, что вы делали. Иногда ответы в жизни — это небольшие изменения, а не дополнительные усилия.

5. Не теряйте страсти, столкнувшись с морем бесконечных проблем.

— Уинстон Черчилль

Окружите себя позитивными людьми

Трудно сохранять мотивацию, когда окружающие настроены негативно. Это относится к вашей семейной жизни, общественной жизни и работе. Если самые близкие люди не поощряют вас к лучшему или не поддерживают вас, когда вы терпите неудачу, вам следует подумать об изменении взглядов.

Связанное сообщение: 85+ цитат о совместной работе с изображениями для поощрения сотрудничества

6. Каждая неудача — ценный урок для следующей попытки.

— Бэйб Рут

Не сдавайся

Это одна из моих любимых цитат, поднимающих настроение в трудные времена.Помните, что с каждым поражением вы постепенно приближаетесь к победе. Может показаться, что в момент проигрыша это не так, но вы становитесь сильнее и умнее с каждым проигрышем.

7. Не сдавайтесь. Всегда.

— Рокки Бальбоа

Снизьте скорость, но не останавливайтесь

Иногда, когда вы боретесь с жизнью, помогает замедлиться и вспомнить себя. Великие достижения требуют времени и усилий, и этого не произойдет, если вы слишком быстро выгорите.Это нормально, если вы получите отдых и восстановление своего разума и духа во время путешествия.

8. Мы растем и становимся сильнее через сопротивление.

— Генри Форд

Укрепляйте силы в невзгодах

Великие дела часто трудно достичь. Чувство преодоления невыполнимой задачи волнует , и этого бы не произошло, если бы все было легко выполнить. Обратите внимание, что когда вы выиграете, вся ваша борьба станет трофеем.

9. Оставайтесь сильными, тяжелые времена не будут длиться вечно.

— Роберт Шуллер

Тяжелые времена приходят и уходят

Ничто не вечно и, к счастью, это относится и к трудным периодам вашей жизни. Моменты печали и отчаяния со временем пройдут, и вы сможете двигаться к более счастливому завтрашнему дню. Оставайтесь сильными и выдержите жизненные бури, которые вы переживаете сейчас.

10. Позвольте вашему опыту стать источником силы, чтобы направлять вас.

— А.Дж. Даркхольм

Найдите силы в своем прошлом

Черпайте силу и уверенность в своем прошлом. Вы используете свое прошлое в своих интересах несколькими способами:

  • Найдите силы во всех трудностях, которые вам пришлось преодолеть
  • Укрепляйте уверенность во всех своих достижениях
  • Избегайте ошибок, извлекая уроки из предыдущих неудач

Связанное сообщение: 51+ вдохновляющих цитат о жизни и борьбе с изображениями

Цитаты, когда жизнь становится тяжелой

Вот несколько положительных цитат, которые можно использовать, когда жизнь становится сложной. Постарайтесь запомнить их, потому что они могут помочь вам выбраться из эмоционального спада. Наконец, постарайтесь обратиться к друзьям и семье, которые могут поддержать вас в трудные и трудные времена.

11. «В этом мире нет великих людей, только великие задачи, ради решения которых встают обычные люди». — Уильям Фредерик Холси, младший

12. «Не расстраивайтесь. Часто последний ключ в связке открывает замок. — Неизвестный

13.«Когда дела идут тяжело, начинаются самые трудные». — Английская пословица

14. «Мы должны принять ограниченное разочарование, но мы никогда не должны терять бесконечную надежду». — Мартин Лютер Кинг младший

15. «Неважно, насколько медленно вы двигаетесь, пока вы не останавливаетесь». — Конфуций

16. «Величайшая слава в жизни заключается не в том, чтобы никогда не терпеть неудач, но в том, чтобы подниматься каждый раз, когда мы терпим поражение». — Нельсон Мандела

17. «Надежда важна, потому что она может сделать настоящий момент менее трудным.Если мы верим, что завтра будет лучше, мы сможем вынести трудности сегодня ». — Thich Nhat Hanh

18. «Лучше всего получается для людей, которые делают все возможное». — Джон Вуден

19. «Драгоценный камень нельзя отполировать без трения, и человека нельзя довести до совершенства без испытаний». — Китайская пословица

20. «Мир ломает всех, а потом некоторые становятся сильнее в разбитых местах». — Эрнест Хемингуэй

21.«Хотя мир полон страданий, он также полон их преодоления». — Хелен Келлер

22. «Я не боюсь штормов, потому что учусь управлять своим кораблем». — Луиза Мэй Алкотто

23. «Если вы проходите через ад, продолжайте идти». — Уинстон Черчилль

24. «Новые начинания часто маскируются под болезненные окончания». — Лао-цзы

25. «Внутри ринга или вне его, нет ничего плохого в том, чтобы упасть. Это неправильно. — Мухаммед Али

26.«Каменное дно стало прочным фундаментом, на котором я перестроил свою жизнь». — J.K. Роулинг

27. «Мы все в сточной канаве, но некоторые из нас смотрят на звезды». — Оскар Уайльд

28. «Я не проиграл. Я только что нашел 10 000 способов, которые не работают ». — Томас А. Эдисон

29. «Проблемы — это то, что делает жизнь интересной, а их преодоление — вот что делает жизнь значимой». — Джошуа Дж. Марин,

30. «Выйди из своей зоны комфорта. Вы можете расти, только если готовы чувствовать неловкость и дискомфорт, когда пробуете что-то новое.»- Брайан Трейси

31. «Невозможно победить человека, который никогда не сдается». — Бэйб Рут

32. «Только я могу изменить свою жизнь. Никто не может сделать это за меня ». — Кэрол Бернетт

33. «Нет ничего лучше кризиса, который поможет вам определить, кто вы есть». — Декстер Морган

34. «Ты делаешь то, что делаешь, а не то, что обещаешь делать». — Карл Юнг

35. «Какой бы сложной ни казалась жизнь, всегда есть что-то, что можно сделать и добиться успеха. Важно не сдаваться.»- Стивен Хокинг,

36. «Никогда не позволяйте будущему беспокоить вас. Вы встретите это. если придется, с тем же оружием разума, которое сегодня вооружает вас против настоящего ». — Марк Аврелий

37. «Не расстраивайтесь, потому что каждая отклоненная неверная попытка — это шаг вперед». — Томас Эдисон

38. «Не молитесь о легкой жизни, молитесь о силе вынести трудную» — Брюс Ли

39. «Если вы не сдадитесь, у вас все еще есть шанс. Отказ — величайшая неудача.»- Джек Ма

40. «Каждый раз, когда я думал, что меня отвергают от чего-то хорошего, меня фактически перенаправляли на что-то лучшее». — Стив Мараболи

41. «Если это не бросает вам вызов, это не меняет вас». — Фред ДеВито

42. «Не позволяйте тому, что вы не можете сделать, мешать тому, что вы можете делать». — Джон Вуден

43. «Чтобы начать, нужно перестать говорить и начать делать». — Уолт Дисней

44. «Людей сжигает не тяжелая работа, а ощущение, что их работа не имеет значения.”- Апрель Венсель

45. «Жизнь изменится только тогда, когда вы станете более приверженными своим мечтам, чем своей зоне комфорта». — Билли Кокс

46. «Я могу смириться с неудачами, каждый в чем-то терпит неудачу. но я не могу смириться с тем, что не пытаюсь ». — Майкл Джордан

47. «Нас чаще пугают, чем обижают; и мы больше страдаем от воображения, чем от реальности ». — Люциус Сенека

48. «Иногда жизнь бьет кирпичом по голове. Не теряй веры ». — Стив Джобс

49.«Страх возникает из-за неуверенности; мы можем избавиться от страха внутри нас, когда узнаем себя лучше ». — Брюс Ли

50. «Ибо цель — умереть с воспоминаниями, а не с мечтами». — Неизвестный

51. «У самых счастливых людей нет всего самого лучшего. Они делают лучшее из всего »- Неизвестный

Стремитесь преодолевать жизненные вызовы

Оставайся сильным сегодня и помни, что жизненные проблемы часто носят временный характер. Учитесь на своих неудачах, воспринимайте ошибки как уроки, и продвигается вперед к тому, что делает вас счастливыми. Надеюсь, этот сборник вдохновляющих высказываний поможет вам сегодня мотивировать.

Береги себя и оставайся позитивным,

Bb

вдохновляющих цитат о воспитании детей в трудные времена

Хотя воспитание и вознаграждается, несомненно, будут тяжелые дни и трудные времена. Некоторые из этих особенно трудных времен могут быть, когда ваш ребенок плохо себя ведет. Решение проблем с поведением может заставить вас сосредоточиться на своих невзгодах или забыть о радостях воспитания детей, если вы не будете осторожны.Но эти родительские цитаты могут помочь вам держать ситуацию в правильном свете, когда вы дисциплинируете своего ребенка.

Цитаты о воспитании детей

Легко погрузиться в повседневные обязанности по воспитанию детей и забыть посмотреть на картину в целом. Цитаты в этом разделе предназначены для того, чтобы напомнить вам, «почему» стоит за воспитанием детей. Они также обязательно вызовут улыбку на вашем лице, когда ситуация станет жесткой.

  • «Но дети не останутся с вами, если вы все сделаете правильно.Это единственная работа, где чем лучше ты, тем больше уверен, что в долгосрочной перспективе ты не понадобишься »- Барбара Кингсолвер,
  • «Не беспокойтесь, что дети вас никогда не слушают; волнуйтесь, что они всегда за вами следят »- Роберт Фулгам
  • «Если мы не будем формировать наших детей, они будут формироваться внешними силами, которым все равно, в какой форме находятся наши дети». Луиза Харт
  • «Реальность такова, что большинство из нас общаются так же, как выросли. Такой стиль общения становится нашим обычным способом решения проблем, нашим планом общения.Это то, что мы знаем и передаем нашим собственным детям. Мы либо становимся нашим детством, либо делаем сознательный выбор, чтобы изменить его ». — Кристен Крокетт
  • «Родительство … Речь идет о том, чтобы направлять следующее поколение и прощать последнее». — Питер Краузе
  • «Игра помогает построить теплые отношения между членами семьи и создать банк положительных чувств и переживаний, которые можно использовать во время конфликта. Через игру вы можете помочь своим детям решать задачи, проверять идеи и исследовать их воображение.- Кэролин Вебстер-Страттон,

Цитаты о дисциплине

Воспитывать ребенка всегда непросто, но иногда это самое приятное, что вы можете сделать — при условии, что вы должным образом дисциплинируете своих детей. Это означает реализацию стратегий, которые окажут желаемое воздействие, не причинив вреда вашему ребенку. Вот несколько цитат, которые заставят вас задуматься о своем подходе к дисциплине.

  • «Когда ребенок бьет ребенка, мы называем это агрессией.Когда ребенок бьет взрослого, мы называем это враждебностью. Когда взрослый бьет взрослого, мы называем это нападением. Когда взрослый бьет ребенка, мы называем это дисциплиной ». — Хаим Г. Гинотт,
  • «Если ваш ребенок никогда не ненавидел вас, значит, вы никогда не были родителем» — Бетт Дэвис
  • «Мы меняем свое поведение, когда боль оставаться прежними становится сильнее, чем боль изменения. Последствия причиняют нам боль, которая побуждает к изменениям », — Генри Клауд,
  • «Откуда у нас появилась безумная идея о том, что для того, чтобы помочь детям стать лучше, во-первых, мы должны заставить их чувствовать себя хуже? Вспомните, когда вы в последний раз чувствовали себя униженными или несправедливо обращались.Вам хотелось сотрудничать или лучше? »- Джейн Нельсон
  • «Иногда дети хотят, чтобы вы причинили боль так же, как они». — Митч Олбом
  • «Если бы мне пришлось сделать общее правило для жизни и работы с детьми, это могло бы быть так: остерегайтесь говорить или делать с ребенком что-нибудь, чего вы не сделали бы другому взрослому, чье доброе мнение и привязанность вы цените». —Джон Холт

Цитаты о безусловной любви

Возможно, самый лучший подарок, который вы могли бы сделать своему ребенку, — это безусловная любовь.Прочтите эти цитаты, чтобы узнать, как полностью и безоговорочно любить своих детей.

  • «Мой отец сделал мне величайший подарок, который только можно преподнести другому человеку: он поверил в меня». — Джим Вальвано
  • «Детям нужна любовь, особенно когда они ее не заслуживают» — Гарольд Халберт
  • «Возможно, я не смогу дать своим детям все, что они хотят, но я даю им то, что им нужно: любовь, время и внимание. Вы не можете купить эти вещи». — Нишан Панвар
  • «Ваши дети больше всего требуют, чтобы вы любили их такими, какие они есть, а не тратили все свое время на то, чтобы их исправить.”- Билл Эйер
  • «Любя их больше, чем их способности, мы показываем нашим детям, что они намного больше, чем сумма их достижений». — Эйлин Кеннеди-Мур
  • «Ребенок редко нуждается в хорошем разговоре, а не в том, чтобы его хорошо выслушать» — Роберт Браулт
  • «Поощряйте и поддерживайте своих детей, потому что дети склонны жить в соответствии с тем, во что вы о них верите». — Леди Берд Джонсон.
  • «Когда ваши дети вырастут, они могут забыть, что вы сказали, но они не забудут, что вы заставили их чувствовать.»- Кевин Хит,

Цитаты для поднятия настроения

Нет никаких сомнений в том, что воспитывать детей сложно. Но позволять этому отягощать вас — никогда не является здоровым выбором. Вместо этого ищите способы поднять настроение и посмеяться. Исследования показывают, что смех снимает стресс, снижает кровяное давление и даже может облегчить сон. Вот несколько цитат, которые помогут поднять настроение, когда родительские обязанности отягощают вас.

  • «Рождение детей — это как жить в братском доме: никто не спит, все сломано, очень много рвоты.”- Рэй Романо
  • «Кто угодно, кто является родителем, если ваши дети хотят красить свои спальни, в качестве услуги для меня, позвольте им сделать это. Все будет хорошо »- Рэнди Пауш
  • «Скажи« нет »только тогда, когда это действительно важно. Носите ярко-красную рубашку с ярко-оранжевыми шортами? Конечно. Налить воды в игрушечный чайный сервиз? Хорошо. Спать, положив голову в изножье кровати? Отлично »- Гретхен Рубин

Слово Verywell

Когда есть цитата, которая говорит о ваших ценностях или напоминает вам о том, как вы хотите воспитывать детей, неплохо было бы держать ее под рукой.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *