Почему парни не показывают своих чувств: В поисках мужского чувства

Содержание

новости, мужчины, психология, отношения, любовь и семья

Почему мужчины не любят проявлять свои чувства? Они делают комплименты, восхваляют, говорят милые слова и делают свою спутницу самой счастливой. И это искренне.

Но почему-то именно слова о любви даются мужчинам особенно тяжело.

Они стесняются, боятся? Попробуем в этом разобраться.

7 главных причин молчания

1. Страх проявить чувства

Мужчинам в большинстве случаев присущ рационализм. Эмоции они стараются держать при себе.

Говорить громкие слова любви — это не для них. Им кажется, что так они проявляют свою слабость. Некоторые даже считают, что женщины не уважают тех мужчин, которые показывают свою слабину.

2. Контроль над собой

Мужчина владеет ситуацией. Всегда. Он так считает. И если его чувства проявятся, то вся власть перейдет женщине, управлять ситуацией уже будет она.

А он потеряет контроль над собой и над ситуацией. Для сильного пола это недопустимо.

3. Положение в обществе

Мужчине, который имеет вес в обществе, например, директору крупной компании, военному, элементарно не к лицу быть романтиком, лежать у ног женщины, задаривая ее цветочками и шариками.

Он просто должен дать ей понять, что с этой женщиной ему хорошо и комфортно. Судить нужно по поступкам.

4. Страх получить отказ или насмешки

Все люди чего-то бояться. Мужчины не исключение. В данной ситуации им может быть страшно услышать отказ или, наоборот, сильный напор от любимой с целью женитьбы.

Женщине в таком случае надо быть немного терпеливей. Как только придет время, он обязательно даст ей знать о своих чувствах и намерениях. Главное, не затянуть. Любому терпению приходит конец.

5. Набить себе цену

Мужчины хотят, чтобы в глазах женщины они выглядели так, будто у них много воздыхательниц. Даже если это совершенно не так. Они считают, что если популярны у других, то и для своей женщины становятся интереснее.

6. Ответственность

Многие мужчины не торопятся заводить серьезные отношения, пока не встанут на ноги. Им важнее сделать карьеру, иметь квартиру и машину.

По сути это правильные желания. Они должны нести ответственность за женщину и за их отношения. Для них рай в шалаше неприемлем.

7. У него есть семья

К сожалению, такое бывает, и не редко. Он не говорит о любви, потому что у него есть другая женщина, с которой он не молчит о своих чувствах.

Причин может быть еще множество. Важно понять своего мужчину, принимать его таким.

Перепечатка данного материала запрещена.

Фото: Pixabay

Автор: Сергей Туманов

Почему талантливые женщины не могут сделать карьеру

Шесть лет назад я написал статью, в которой предположил, что женщин мало на руководящих должностях вовсе не из-за их неготовности пробиваться или неспособности руководить, а из-за того, что компании не преуспели в отсеивании некомпетентных мужчин. И наша задача не понижать стандарты для женщин, а повысить планку для мужчин.

Тезис про некомпетентных мужчин остается актуальным и сегодня. На руководящих позициях все еще преобладают дерзкие и нарциссические мужчины, и пессимизм относительно качества наших корпоративных и политических лидеров вряд ли пропадет в ближайшее время. Объяснить живучесть идеи можно только тем, что лидеры в политике и бизнесе по большей части подводят своих подчиненных и большинство из нас продолжает воспринимать лидерство как что-то негативное. В идеальном мире руководители прибегали бы к научно обоснованным методам и ставили на первое место повышение мотивации сотрудников, взаимодействие с ними и обеспечение их чувством смысла и цели. Вместо этого мы видим, что работа большинства менеджеров оставляет желать лучшего. Все больше начальников способствуют выгоранию сотрудников, потере продуктивности и появлению чувств тревоги или скуки, и все меньше способны повысить производительность своей команды или всей организации. Просто напишите в строке поиска Google фразу «мой начальник», чтобы увидеть, какие чувства у людей вызывает руководство: большинство вариантов слишком грубы, чтобы привести их здесь.

До тех пор пока мы не прекратим ассоциировать лидерство с маскулинностью, женщины на руководящих позициях будут получать негативные оценки, даже если их показатели лучше, чем у коллег мужского пола. Так, недавнее исследование, в котором сотрудники женского и мужского пола были снабжены социометрическими бейджами, отслеживавшими все сказанное и сделанное ими за неделю, показало, что, несмотря на отсутствие разницы между полами в манере поведения и качестве работы, мужчины повышались до руководящих должностей чаще женщин.

В целом гендерные различия не влияют на эффективность руководителей, но комплексные аналитические исследования показывают, что мужчины склонны демонстрировать лучшие показатели, если речь идет об управлении задачами. Женщины же лучше справляются с управлением людьми, что включает более внимательное отношение к ценностям, подходам и мотивации сотрудников. (Это преимущественно объясняется устройством нашей культуры, а не биологическими различиями.) Искусственный интеллект, как ожидается, автоматизирует большую часть руководительских обязанностей по управлению задачами (особенно если дело касается принятия решений на основе анализа данных). И можно предположить, что руководители, обладающие навыками взаимодействия с людьми и высоким уровнем эмоционального интеллекта, будут цениться все больше. Люди всегда будут хотеть внимания, сопереживания и одобрения, а ожидать этого от машин не приходится.

Все согласны с тем, что у женщин нет недостатков в плане мотивации или способностей, препятствующих успешной управленческой деятельности. Но компаниям предстоит проделать огромную работу, чтобы увидеть большее количество талантливых женщин на руководящих постах.

Мы понимаем, какое значение лидерство играет в достижении организационного, делового и общественного благополучия, но все еще живем в мире, где большинство руководителей не оценивается объективно, а дискуссии об эффективности управленцев обычно сводятся к разговорам о предпочтениях, политике и идеологии. Субъективные оценки задают тон, и восприятие берет верх над реальностью.

Пока это не изменится, улучшение процесса отбора руководителей не принесет особой пользы. Даже если мы будем использовать системы, анализирующие большие объемы данных, чтобы выбирать начальников по их реальному потенциалу (уделяя больше внимания компетентности, сдержанности и честности, чем уверенности в себе, харизме и нарциссизму), но продолжим оценивать их работу на основе субъективных мнений, это никак не исправит ситуацию. Иными словами, избавление от предвзятости при отборе кандидатов на руководящие должности не решит проблему, если предвзятой будет оставаться система оценки эффективности управленцев.

Если же для уменьшения гендерного неравенства мы станем учить женщин воспроизводить мужское поведение (чаще просить о повышении, присваивать чужие достижения, винить других в собственных ошибках и фокусироваться лишь на собственных карьерных интересах, а не на благосостоянии команды и организации), мы, возможно, увеличим количество женщин-руководителей, но не повысим качество наших лидеров. Женщинам придется быть мужественнее самих мужчин, чтобы добиться успеха в порочной системе, где всегда побеждают «плохие парни» (или девушки). Если только наша цель не облегчить путь к успеху для некомпетентных женщин, с таким подходом мы мало чего добьемся.

В конечном счете это также ударит и по карьерным перспективам мужчин, которые обладают меньшим количеством традиционных маскулинных черт, но имеют другие необходимые успешному лидеру качества: осторожность, меньшую зацикленность на себе, альтруизм, этичность и самокритичность.

Одним словом, главная причина, по которой компетентные женщины реже становятся успешными руководителями, заключается в том, что мы необоснованно часто предпочитаем им некомпетентных мужчин. Эти мужчины получают большинство управленческих позиций, в то время как наиболее талантливые сотрудники женского – да и мужского – пола продолжают оставаться в тени.

Об авторе: Томас Чаморро-Премузик – главный специалист по управлению талантами в ManpowerGroup, профессор психологии бизнеса в Лондонском университетском колледже и Колумбийском университете.

Как мужчины проявляют свои чувства – Любовь и cекс – Домашний

Как вернуть чувства: 5 секретов

Чувство влюбленности не вечно. Что происходит потом? Любимый человек уже не так волнует, химические процессы приходят в норму, наступает охлаждение. Для тех, кто не готов мириться с подобным положением, мы открываем секреты спасения отношений.

Читать далее

Тем не менее, это совсем не значит, что они равнодушны к своим избранницам.

Смущение

Первым признаком симпатии по отношению к женщине является то, что мужчина начинает стесняться в ее присутствии. Для того, чтобы приободрить его, ей стоит хотя бы косвенно дать понять, что у него есть надежда на взаимность.

Сближение

Когда отношения будут развиваться дальше, следует наблюдать за поведением мужчины. Если он хочет быть рядом с девушкой, смотрит ей прямо в глаза, пытается, как будто невзначай, дотронуться до нее – это один из верных признаков того, что он испытывает к ней настоящие чувства.

Щедрость

Верным признаком любви и привязанности со стороны мужчины является его стремление делать женщине подарки и сюрпризы. Любящий человек постоянно стремится окружать любимую заботой и вниманием.

Общение

Еще один признак чувств у мужчины – умение и желание слушать и слышать свою избранницу, поддерживать ее во всем. Влюбленный мужчина будет постоянно звонить любимой женщине, интересоваться ее делами, настроением, состоянием здоровья. Кроме того, он захочет сделать ее частью своей жизни, будет постоянно рассказывать о себе, желая встретить участие и понимание.

Как ответить

Если женщина испытывает ответные чувства, ей следует морально поддержать мужчину, поинтересоваться, как идут его дела. Даже небольшие проявления внимания со стороны любимой способны подарить мужчине крылья и вдохновить его на новые свершения. Часто за мужественным и даже брутальным обликом прячется тонкая и ранимая душа, готовая раскрыться навстречу любви и пониманию.

Впрочем, по-настоящему достойные мужчины стараются проявлять свои чувства не на словах, а на деле. Искренне влюбленный мужчина стремится выполнять все желания своей избранницы, а если это человек чувственно-эмоционального склада, то и предвосхищать их. Однако злоупотреблять этим все же не стоит.

Чего ждать

Серьезные отношения практически всегда предполагают взаимные уступки. Если мужчина готов измениться и даже чем-то пожертвовать ради женщины, значит, она по-настоящему дорога ему. Его готовность отказаться от вредных привычек является одним из самых серьезных проявлений любви. Однако женщине следует помнить, что нельзя слишком явно и настойчиво стараться переделать мужчину. Этим она может вызвать неприятие и отторжение с его стороны. Истинные чувства позволяют не замечать недостатки любимого человека.

Женщины часто ждут от любимого потока нежных слов и других эмоциональных проявлений. Но большинство мужчин не спешат проявлять свои чувства слишком явно. Тому есть целый ряд причин. Независимо от внешности, интеллекта и социального статуса, мужчина подсознательно может бояться быть отвергнутым или обманутым. К тому же, в глубине души он может быть просто не уверен в себе, в особенности, если до этого у него уже был негативный опыт.

Шестое чувство. Почему у женщин и мужчин разный подход к решению задач

В том, что женщины обладают более развитой интуицией, я убеждалась неоднократно. Среди моих бизнес-клиентов, была удивительная особа, которая перед коллективным обсуждением важных решений записывала тот вариант, который ей виделся правильным. Срабатывало чутье. И затем убирала свои записи подальше в стол. После того как решение принималось, а ей далеко не всегда удавалось доказать правильность своего предложения коллегам мужчинам, она говорила: «Ну, жизнь покажет, кто был прав». Со временем эффект от решения становился очевидным. Тогда она доставала свои записи и несколько минут чувствовала себя победительницей.

Ее версия обычно была верной. Бизнес, правда, страдал, так как коллеги по-прежнему оставались глухи к ее интуиции.

Наличие женской интуиции подтверждает и нейрофизиология. Нобелевские лауреаты Роберт Сперри и Майкл Газзинига в результате исследований с участием нейробольных с «разъединенными» после операции полушариями, заметили, что каждое полушарие у человека отвечает за разные функции. Левое полушарие мозга в большей степени отвечает за интеллектуальные функции: логику, структуру, аналитические, математические способности. А правое полушарие — за чувства, эмоции, образы, фантазии, восприятие лиц, творческий потенциал, интуицию. Правда, есть альтернативные исследования, которые показывают, что разница в работе полушарий не так уже критична и абсолютна. Но она есть. И женщины активнее пользуются правым полушарием (или обоими) в отличие от мужчин, которые точно больше пользуются левым. К тому же у женщин сильнее развита и лимбическая система мозга, ответственная за эмоции, чувственную память, привязанность к окружающим.

Впрочем, некоторые исследователи подвергают существование женской интуиции большим сомнениям. Так, английский психолог Ричард Вайзман на основании экспериментов с портретами (участникам эксперимента — мужчинам и женщинам надо было определить искренность улыбки на фотографиях) сделал вывод, что женская интуиция сравнима с мужской. Но в реальной жизни женщины все равно чаще используют свое чутье, а мужчины — логику.

Интуиция напрямую связана с чувственной памятью, помогающей в нужный момент оперативно «извлекать» те элементы прожитого и хранящегося там опыта, которые наиболее «адекватны» актуальной ситуации. Слово «интуиция» произошло от латинского intueri — «пристально вглядываться». И, по сути, означает пристальное вглядывание в самого себя, в тайны своего подсознания, в свой прошлый опыт. Нужное решение, постижение истинного смысла события приходит внезапно и подкрепляется удивительной уверенностью — да, это так и есть. Этот феномен будоражил умы ученых. В XIX веке французский философ Анри Бергсон даже сформировал целое направление — интуитивизм, занимающееся исследованием интуиции: ее природы, значения, проявлений.

Реклама на Forbes

«Когда этот новый сотрудник только появился в нашем офисе, я сразу почувствовала, что с ним что-то не так. Вроде хороший профессионал. И ведет себя нормально, и общается любезно. Но меня он настораживал. Выражение лица, взгляд, нервные движения. Я пыталась поделиться своими ощущениями, но меня никто всерьез не слушал. Через месяц он сошел с ума. Вдруг начал выкрикивать угрозы, пытался напасть на подбежавших и испуганных коллег. Тогда все мне и поверили. В общем, моя интуиция отлично работает на людей — я сразу чувствую, с кем надо иметь дело, а от кого лучше держаться подальше». Этой историей поделились другая моя клиентка, сотрудница торговой компании. У нее, действительно, развита так называемая социальная интуиция — чувствительность к людям, их настрою, особенностям. Женщины одарены социальной интуицией чаще, чем мужчины. Они более тонко ощущают социальный контекст, мгновенно понимают, с кем и как надо выстраивать отношения. Руководитель службы безопасности крупной организации рассказывал, что у них работала одаренная сотрудница: не имея специального образования, она моментально вычисляла потенциальных нарушителей, «чуяла» их.

И никогда не ошибалась.

Существует и интеллектуальная интуиция — способность «чувствовать» правильные решения, находить творческие подходы. Интеллектуальная интуиция базируется на опыте, профессиональных знаниях, глубоком погружении в тему. И озарение приходит неожиданно, вне работы — на досуге или во сне. Такие примеры известны всем.

Но бывают уникальные случаи работы интуиции. Так, одна знакомая бизнес-леди с небольшой компанией гуляла по вечернему Токио. Японского никто не знал, не учил ранее. Заблудившись, они стали обращаться к уже редким прохожим в поисках англоговорящих помощников. Таких они не встретили, но бизнес-леди вдруг стала понимать японские слова. Наитие, интуиция, чудо — что это такое? Были и свидетели. С тех пор она стала заниматься японским, и этот сложный для европейцев язык ей дается очень легко.

Известный исследователь «шестого чувства» профессор психологии Колумбийского университета Уильям Дагган разделяет интуицию опыта и стратегическую интуицию. Интуиция опыта в основном атрибут профессионалов и мудрецов. Опытный врач интуитивно определяет диагноз больного, порой даже при отсутствии ярких признаков и результатов анализов. Бывалый спортсмен предчувствует тактику противника еще до начала соревнований или игры. Мудрый человек предсказывает развитие житейских событий.

Стратегическая же интуиция проявляется в долгосрочных прогнозах, инновационных идеях, научных открытиях. Причем основанных не на вычислениях и объективных тенденциях, а исключительно на внутренних ощущениях. Но стратегическая интуиция чаще все-таки оказывается уделом мужчин.

Как же развивать интуицию? Существуют разные упражнения. Приведу самые, на мой взгляд, эффективные.

1. «События дня» — упражнение построено на угадывании мелких деталей, из которых соткан наш день. Кого из соседей встретим в подъезде, какая машина оказалась на стоянке рядом с вашей, кто вам позвонит сегодня первым. Перед каждым действием, встречей, событием делаем свой мини-прогноз. И так в течение всего дня.

2. «Интуиция, дай ответ». Для выполнения упражнения надо сесть в тихом месте, расслабиться и сосредоточиться на том вопросе, который вас сейчас волнует. У вас возникнут мысли, образы, переживания. Сосредоточьтесь на них. Через несколько минут концентрации, запишите все, что пришло вам в голову. Свяжите эту информацию с вопросом. Чаще всего «вектор ответа» на заданный вопрос становится очевиден.

3. «Я психолог». Наблюдая за лицами людей в любом публичном пространстве — на совещаниях, в общественном транспорте, постарайтесь понять характер человека, представить его жизнь, особенности, нрав, интересы. Даже если вам не удастся проверить правильность своих догадок, продолжайте изыскания. Ваш вклад в развитие интуиции будет ощутимым.

Кстати, интуиция часто включается тогда, когда мы отвлекаемся от насущных, острых, тревожных тем. Поэтому только полноценная жизнь, разнообразие интересов, переключение видов деятельности, позволяют эффективно использовать этот странный, до конца непознанный, волшебный инструмент.

Как ведет себя мужчина когда не хочет показывать чувства?

Полное собрание материалов по теме: как ведет себя мужчина когда не хочет показывать чувства? от специалистов своего дела.

Случаи, когда мужчина влюблен, но скрывает свои чувства — достаточно редки. Чаще всего мужчины все же начинают проявлять себя, так или иначе, пытаясь добиться внимания девушки, которая покорила их сердце. Но все же случается и такое.

Так как же все-таки понять, что мужчина влюблен, но скрывает свои чувства? Как распознать затаенные желания и мотивы, которые мужчина прячет под напускным безразличием и равнодушием?

Содержание:

1. Мужчина будет стараться ради тебя

2. Он просто боится быть отвергнутым3. Мужчина будет смущаться и вести себя как дурак4. У него есть социальные ограничения5. Психология поведения, жесты, мимика6. Возможно ты на самом деле ему не нравишься

Итог

1. Мужчина будет стараться ради тебя

Первое и главное правило, по которому можно определить влюбленного мужчину (или по крайней мере человека, который испытывает к тебе симпатию и какие-либо чувства), это то, что он для тебя старается!

Поэтому один из простых способов, чтобы понять, что мужчина на самом деле влюблен, но чувства свои прячет — попросить его о какой-то помощи и поддержке. А затем проследить за его реакцией.

Если мужчина влюблен, то скорее всего, он сделает для тебя все возможное, все, что в его силах, чтобы решить твою проблему. Если у него что-то не будет получаться, будет сильно страдать и пытаться исправить ситуацию.

Запомни: следи за тем, старается ли для тебя мужчина, смотри прежде всего на его поступки и дела, а не на то, что он говорит (или о чем он молчит).

2. Он просто боится быть отвергнутым

Несмотря на то, что вроде бы проявление своих чувств и шаги на встречу симпатичной тебе девушке, это не такая уж большая наука и гигантское препятствие, для большинства мужчин — это реальный внутренний подвиг. Для многих это сравни восхождению на Эверест! И может быть даже сложнее!

Мужчина, если он действительно искренен, по настоящему что-то чувствует, и по настоящему стремится душой к тебе, будет очень сильно взволнован и будет всеми силами преодолевать свои страхи.

При этом основное, чего будет бояться мужчина, это конечно же быть отвергнутым. Некоторые глупые дамы, когда к ним подходит смущаясь мужчина, переборов себя и пытаясь познакомиться, вместо того чтобы отнестись с пониманием и доброжелательностью, жестко «отшивают» кандидата. Это очень сильный удар по самолюбию мужчины, и по его самооценке и уверенности. Это правда очень неприятно и страшно — для любого мужчины (если уж он совсем не баран).

А вы знаете какова ваша совместимость с мужчиной?

Чтобы узнать это – нажми на кнопку чуть ниже.

нажми и узнай

Поэтому знай — мужчина может быть влюблен в тебя, но просто не может преодолеть себя в своих страхах и смущении. И чем сильнее чувства, тем сложнее ему это сделать. Попробуй «просечь» эту ситуацию и помочь ему раскрыться.

3. Мужчина будет смущаться и вести себя как дурак

В продолжении к предыдущему пункту: так как для обычного нормально мужчины (а для влюбленного это эффект усиливается многократно) — проявить свои чувства по отношению к девушке, это действительно сложно и требует напряжения, то чаще всего искренний мужчина будет вести себя… как бы выразиться по мягче… не совсем адекватно))

То есть мужчина при встрече с тобой будет смущаться, может сделать какую-нибудь ерунду, повести себя как идиот.

Это достаточно просто определить, и большинство девушек прекрасно чувствуют такое отношение. Если ты видишь, что парень смущается и чувствует себя неловко — это хороший знак!

А теперь сравни такое искреннее поведение, хоть иногда и глупое и неловкое, с поведением профессиональных соблазнителей, которые видят в тебе лишь кусок мяса и возможность удовлетворить свою похоть. Скорее всего подобные персонажи будут вести себя очень уверенно, говорить правильные слова, действовать «правильно». Только проблема в том, что за этим стоит лишь равнодушие к тебе как к личности, и желание быстрее затащить тебя в постель, а затем помахать ручкой.

4. У него есть социальные ограничения

Нужно понимать, что за спиной мужчины могут стоять различные обстоятельства. И даже если он влюбился в тебя, и пылает внутренней страстью, он может просто быть ограничен различными условиями.Что это могут быть за условия?

Самое банальное и простое — он уже женат и у него есть девушка. В таком случае, если мужчина находиться в разуме и адекватен, он никак не будет проявлять своих чувств, скроет их и переборет себя, не дав тебе об этом знать.

Отношения с женатым мужчиной, это материал для отдельной большой статьи, но здесь я ограничусь краткой выжимкой: оно того не стоит! Даже если тебе удастся правдой или неправдой вытянуть мужчину из брака, и привлечь его к себе, то первое что ты привлечешь — будут не его достоинства и хорошие качества, а его косяки и проблемы из прошлого брака. Ведь если он повелся на тебя, значит уж точно у него были там серьезные проблемы. Нормальный мужчина, который счастлив с женой, не будет ничего менять. И надеяться на то, что с тобой будет по другому — просто очень глупо. Не будет!

Вторая причина — возраст. Велика ли у вас разница в возрасте? Может быть мужчина считает, что он слишком стар для тебя, и ему просто неприлично открываться тебе? Это серьезное социальное ограничение, и не стоит сбрасывать его со счетов. Для многих мужчин это критично, и они не пойдут на преодоление таких границ.

Помните о главном – ваше поведение очень много значит для мужчины, но если не будет гармонии на уровне знаков, то отношения будут очень напряженными. Очень желательно узнать точную совместимость именно вашего знака зодиака со знаком мужчины. Это можно сделать – нажав на кнопку чуть ниже:

нажми и узнай

Задумайся, может быть у него есть еще какие-либо социальные ограничения, которые не позволят мужчине быть с тобой и проявить себя?

5. Психология, поведение, мимика, жесты

Влюбленный мужчина, который осознал масштаб своей проблемы, начнет каким-то образом меняться. Ему достаточно быстро станет очевидно, что под лежачий камень вода не лежит, и если он хочет привлечь девушку, которая ему приглянулась, нужно хоть что-то, но делать. Если прямая кавалерийская атака покажется ему слишком опрометчивой, то мужчина может выдать себя другими признаками.

Первое — он начнет изменять свою внешность. Мужчины, по большом счету, приводят себя в порядок и следят за собой, ради женщин. И если до момента влюбленности он может выглядеть в лучшем случае как подобие неряшливого чудилы без определенного места жительства, обитающего на вокзале, то тут он неожиданно начнет прихорашиваться, может быть даже купит себе новые джинсы (и выбросит старые, у которых уже дырка размером с одну его ягодицу). Если ты заметишь серьезные изменения во внешности мужчины — это знак:)

Второе — как-бы мужчина не старался скрыть свои чувства, он все равно захочет смотреть на тебя, и разглядывать тебя. Такова наша природа: нам очень нравится смотреть на девушек:) Ничего с этим не поделаешь. Поэтому регулярные, даже мельком брошенные взгляды в твою сторону, если он влюбился, будут тебе гарантированны. Просто проследи чуть внимательнее за этим. Мужчина не сможет себя сдержать, чтобы не поглазеть на красоту, и ты это заметишь.

И третье — мимика и жесты мужчины также поменяются. В присутствии тебя он будет вести себя иначе, чем раньше. Будет жестикулировать по другому, интонации голоса будут другие. Главное, что тебе стоит сделать, это просто внимательно наблюдать, и видеть эти изменения. Если они есть — есть и шанс, что мужчина «приплыл» к твоим берегам:)

6. Возможно ты на самом деле ему не нравишься

Может быть это болезненный пункт, и неприятная информация, но есть очень простой и возможный вариант: ты на самом деле ему не нравишься! И он и вправду тебя не любит. Не смотря на то, что это может быть для тебя неприятно, я добавляю сюда и такую возможность, которая может быть вполне реальной.

Часто девушки выстраивают у себя в голове воздушные замки, которые могут раствориться при встрече с реальностью. Подумай, может ли это быть твой случай? Есть ли шанс, что человек, которого ты считаешь тайно влюбленным, на самом деле не испытывает к тебе симпатию?

Просто попытайся быть чуточку аккуратнее и осторожнее. Следи за мужчиной, делай выводы, будь на виду и открытой к общению, и мужчина обязательно выдаст и проявит себя, если какие-то чувства и симпатия на самом деле есть.

Итоги

Конечно можно проявить аккуратную инициативу, попытаться растормошить мужчину и вывести на свет софитов, и дать возможность для него начать активно действовать. В редких случаях это действительно стоит сделать.

Но чаще всего — для женщины лучше внимательно наблюдать и привлекать мужчину своей открытостью, энергетикой и атмосферой счастья вокруг себя. Это подействует намного лучше, чем насильная попытка выудить из мужчины его чувства.

Твой человек непременно увидит в тебе эту атмосферу, и очень захочет быть с тобой. Переборет себя, все свои страхи и предубеждения, сделает шаг к тебе и покажет, что он достойный кандидат на твое внимание:)

Если вы хотите быть с любимым мужчиной – нужно разобраться, совместимы ли вы по знаку зодиака?

Узнайте точную совместимость с мужчиной – нажмав на кнопку чуть ниже:

узнать совместимость

В любовных вопросах сильной половине человечества присуща скромность. Застенчивыми и скромными мужчины становятся, когда дело касается настоящих чувств. Более эмоциональным и смелым в этом плане женщинам иногда нужно подтолкнуть избранника к признанию. Как это сделать деликатно и как понять, что мужчина влюблён, но скрывает свои чувства?

Распространённая причина, почему представители сильного пола скрывают свои чувства – страх, что он не встретит взаимности, будет отвергнут или даже осмеян. Как бы парадоксально это ни звучало, но когда дело касается настоящих чувств, сильный пол может становиться нерешительным и капризным. И тут главное понять, действительно ли спутник влюблён и, убедившись в положительном результате, помочь ему раскрыться.

Почему мужчина может скрывать свои чувства?

Многим женщинам знакома ситуация, когда возлюбленный не проявляет знаков внимания, не показывает чувств. Мужчины просто не понимают, что если таить свои чувства, женщина вскоре может усомниться в их существовании. Женщинам очень важно осознавать, что они любимы и дороги. Крепкие объятия, приятные слова и проявления чувств просто необходимы женщинам, без них они чувствуют себя одинокими. Появляются сомнения и ревность. Почему мужчина, даже испытывая любовь к избраннице, скрывает чувства? Таких причин несколько.

  1. Как бы банально это ни звучало, у сильной половины так принято. Эмоциональность по их мнению, это типично женская черта, а настоящий мужчина должен быть сдержанным и не проявлять эмоций и чувств.
  2. В обществе не очень хорошо воспринимают слишком импульсивных, эмоциональных мужчин.

В действительности мужчины часто не менее чувствительны, чем женщины, но общественное мнение и сложившиеся стереотипы заставляют их быть сдержанными. Существует мнение, что дамы обожают брутальных, грубоватых мужчин, и многие парни, желая популярности, пробуют соответствовать такому образу. Это один из способов создать и сохранить имидж.

  • Мужчины боятся получить звание подкаблучника. Вступая в серьёзные отношения, он опасается, что избранница, узнав о глубине чувств, начнёт им манипулировать. Каждый представитель сильного пола дорожит свободой и независимостью, и даже понимая, что хочет быть всегда со своей дамой, не желает их лишаться. Выход из ситуации – сдерживать чувства, не давать им волю.
  • В мужском сообществе бытует мнение, что влюблённый человек – это слабый человек. Влюблённость делает слабее и уязвимее. Чтобы не выглядеть слабаком в кругу друзей и знакомых, мужчина не демонстрирует чувств.
  • Четвёртую причину замечательно описал классик: «Чем больше девушку мы любим, тем меньше нравимся мы ей». Согласно распространённому мнению женщина, узнав, что мужчина влюбился, может потерять интерес. Такое поведение поддерживает интерес в противоположном поле, добавляет кавалеру таинственности.

Последняя причина звучит как «способ защиты». По природе мужчины ранимые и чувствительные. Откровенное признание в любви для них сравнимо с добровольной сдачей в плен, всё равно, что самому сложить голову на плаху, снять шлем и сложить меч. Скрытность и молчание – своеобразная броня, защищающая чувствительное сердце.

к содержанию ↑ Признаки влюблённости у мужчины

Чтобы понять, влюблён ли в вас ваш принц, нужно самым пристальным образом понаблюдать за его поведением, когда он находится с вами.

  1. Подробно рассказывает о себе и своих близких. Если спутник постоянно поддерживает разговор, много рассказывает о себе, пытаясь произвести положительное впечатление, значит, он заинтересовался женщиной. Таким образом он впускает избранницу в свою жизнь, даёт возможность познакомиться с важными для него вещами. Если дама не упустит шанс, проявит искреннюю заинтересованность, внимательно выслушает, поможет раскрыться, это станет первым шагом к долгим отношениям.
  2. Внимательно слушает и слышит спутницу. Явный признак заинтересованности мужчины. В этом случае женщина может создать о себе нужное впечатление, рассказав об увлечениях, жизненных приоритетах… Это чудесный момент для поиска общих интересов, точек соприкосновения.
  3. Начал тщательнее следить за собой. Когда мужчина начинает больше времени уделять внешнему виду: покупает новую одежду, записывается в тренажерный зал, тщательно подбирает образ – это верный признак, что появилась та, которой он хочет понравиться и показаться с самых выгодных сторон.
  4. Забота. Если мужчина помогает донести тяжёлые сумки или предлагает помощь в домашних делах, это может указывать не просто на вежливость и хорошие манеры. Неоднократные проявления заботы вполне могут указывать на неравнодушие джентльмена.
  5. Мысли о стабильном заработке, материальном благополучии. Если раньше мужчину мало интересовало благосостояние, а теперь он серьёзно задумался об этом, возможно, он задумался о создании семьи.

Психология влюбленного мужчины

к содержанию ↑ Поведение влюблённого мужчин

Язык жестов

Помимо явных признаков, обратите внимание и на невербальные, бессознательные. Главное правильно прочитать язык жестов и мимики.

  • Как бы влюблённый ни пытался скрыть свои чувства, его тело напряжено, немного скованно.
  • Руки могут дрожать от стеснения или возбуждения, ладони потеют.
  • Скрещённые на груди руки говорят о попытке закрыться. Когда мужчина раскрывается, распрямляет плечи, он демонстрирует своё тело, красуется, привлекает внимание.
  • О физическом влечении можно предполагать, если во время общения мужчина периодически дотрагивается до ремня или кладёт руки на бедра.
  • Уменьшение дистанции при разговоре. При влюблённости мужчина пытается приблизиться при любом удобном случае, проникнуть в личное пространство.

к содержанию ↑ Мимика и взгляд

Неосознанные взгляды в сторону объекта влюблённости. Заинтересованный человек хочет наслаждаться, любоваться образом возлюбленной.

Влюблённому очень сложно контролировать свой взгляд, если он, конечно, не агент спецслужб. Заметив, как смотрит мужчина, несложно определить, влюблён ли он. В глазах мужчины по отношению к возлюбленной светится восхищение. Часто бессознательно взгляд при разговоре останавливается на губах. Понимая, что пристально рассматривать возлюбленную неприлично, мужчины начинают прятать взгляд, смотреть исподтишка. Но эти взгляды настолько часты, что их несложно уловить.

к содержанию ↑ Психология

Поведение влюблённого человека часто нестабильно. Постоянная смена настроения от задумчивости и лиричности до веселья и раскованности.

Что делать женщине?

Если в знакомом мужчине дама замечает признаки влюблённости, стоит оценить хочет ли она развития отношений. Если симпатия взаимная, можно проявить ответное внимание. Если по какой-либо причине отношения невозможны или нежелательны, следует уйти от них, но деликатно, чтобы не обидеть мужчину.

Чтобы сделать правильный вывод по поводу влюблённости мужчины, нужно трезво оценить и проанализировать его поведение. Если все признаки говорят о присутствии тёплых чувств, необходимо их всячески поддержать. В некоторых случаях достаточно обаятельной улыбки, одобрительной реплики, комплимента, искреннего заинтересованного взгляда, чтобы вдохновить рыцаря на подвиги.

 Загрузка …

Порой только намёк на заинтересованность со стороны женщины окрыляет мужчину и может стать первым шагом на пути к признанию в любви.

Оцените статью:

(голосов –

, рейтинг:

из 5)

На определенном этапе отношений каждой женщине очень хочется знать, попал ли ее избранник в «сети», или пока еще не время для более уверенного наступления. Но сделать это, увы, не так просто. Каждая представительница прекрасного пола рано или поздно задается вопросом, как ведет себя влюбленный мужчина, какие признаки влюбленности существуют и вообще – можно ли это как-то понять?

 Если быть очень внимательной, то можно прочитать в его глазах, оценить по поступкам или сказанным словам. Хотя любящий мужчина может себя вести очень нестандартно, ведь все-таки он индивидуальный человек, со своими чувствами и взглядами на отношения. В любом случае всех влюбленных мужчин можно разделить на тех, кто любит, и тех, кто пытается скрыть свои чувства к женщине.

 Признаки влюбленности у мужчин

1. Обратите внимание на его поведение, и вы обязательно заметите какую-то неловкость и растерянность. Конечно, мужчина еще не успел привыкнуть к первым проявлениям бушующих чувств внутри него, поэтому он растерян. Все мужчины гордятся тем, что умеют справляться с собой и скрывать свои эмоции, а тут все получается наоборот. Только сильный мужчина способен признаться в своих чувствах. Со временем он обязательно это сделает, но сначала он начнет оправдываться, что ослеплен вашим шармом и элегантностью, блеском в глазах, и ему даже трудно думать, находясь рядом с такой красавицей. Так или иначе, поведение все равно его выдаст, и вы этого не сможете пропустить, если он вам действительно интересен.

2. Иногда ваш избранник может  показаться достаточно наглым и даже самовлюбленным, а его поведение будет похоже на поведение толстокожего носорога. Но будьте уверенны, такое поведение вполне логично, ведь в вашем присутствии его не покидает неуверенность и приступы застенчивости. А такая «маска» – это всего лишь попытка скрыть от вас настоящие чувства. Мужчина пытается вести себя максимально развязно, чтобы показать, что он якобы полностью свободен и уверен в себе. Он с собой сделать ничего не может, такова мужская природа.

3. Еще одним немаловажным признаком влюбленности у мужчины можно считать чрезмерную настойчивость. Он начинает уделять много внимания вашей персоне. А случается это потому, что инстинктивно у него возникает желание завоевать вас.  Настойчивость может выражаться по-разному: это может быть приглашение в ресторан или кафе, на прогулку или в кинотеатр, с друзьями на вечеринку. Можете быть уверенной в том, что за каждым таким сюрпризом «скрывается» тонкая стратегия и глубокое планирование, а самое главное – страх быть отвергнутым. Если вы действительно хотите быть с этим мужчиной и попытаться построить с ним настоящие отношения, то можете смело принимать его настойчивость.

4. Мужчины, которые привыкли скрывать свои чувства, настойчивость могут проявлять в виде агрессии, то есть его поведение будет носить иногда агрессивный оттенок. Причина тому – неумение совладать со своими эмоциями, поэтому изо всех сил он будет пытаться показать вам, что вы недостойны того, что он испытывает. Иногда встречаются и случаи, когда в адрес любимой могут «посыпаться» язвительные шутки и «подколки». Но не стоит на них как-то злобно реагировать – вы его заинтересовали очень глубоко и серьезно.

5. Почему же он всегда рядом и вы чувствуете его взгляд на себе? Он вас везде сопровождает, допрашивается, когда и куда вы ходили, интересуется вашими планами? Да-да, вы на пути полного покорения его сердца! И не стоит обращать внимания на то, что он всегда при этом твердит, что ваша персона ему ничуть не интересна – это всего лишь способ защиты.

6. К признакам мужской влюбленности можно отнести и самопрезентацию. Он всегда много говорит о себе, рассказывает о «подвигах», совершенных в своей профессиональной и личной жизни, своих достижениях в спорте, работе и так далее. Для него играет существенную роль, что именно вы о нем подумаете. И он хочет, чтобы это было наилучшее мнение. Он мечтает в ваших глазах быть «крутым героем» и «суперменом».

7. Очень приятным проявлением влюбленности со стороны мужчины есть забота, желание помочь вам. Это много говорит о нем, как о человеке, о его ценностях и понятиях в жизни.  Он попытается быть полезным, приложит уйму усилий, чтобы просто сделать приятное, «влезет» в любые ваши трудности и решит их. Для него это вопрос чести. И даже если он относится к типу мужчин, которые пытаются скрывать свои эмоции, он все равно будет рядом и будет вам помогать, только с долей иронии в поступках.

8. Чтобы понять, как ведет себя любящий мужчина, достаточно обратить внимание на его небезразличие к вам, то есть начинает проявляться ревность. Куда же влюбленному мужчине и без ревности?! Он не потерпит соперников, которые кружатся возле дамы его сердца. А проявится ревность в напористости и агрессии. Чувство ревности разрушающе, оно словно поедает душу изнутри, поэтому парень может даже некоторое время вас избегать. Делает он это для того, чтобы уменьшить свои волнения и переживания. Есть мужчины, которые умело скрывают ревность, находясь рядом, но за вашей спиной соперников ждет крах. И самое интересное, что вы даже этого не заметите. Помните, что ревность у мужчин является отражением его слабости и уязвимости, поэтому умный мужчина не станет ее демонстрировать.

9. Важным является и то, что влюбленный парень всегда интересуется вами и вашими мыслями, поэтому внимательно улавливает каждое ваше слово, даже то, которому вы не придали особого значения. Он пытается узнать вас лучше, определить, что доставляет вам радость, а от чего вы огорчаетесь. Он иногда может задавать совсем глупые вопросы, но в своей голове у него уже выстроена целая структура того, как вас покорить и что именно сделать.

10. Влюбленный мужчина, как бы ни вела себя дама его сердца, всегда смотрит на ее поступки с восхищением, он принимает ее недостатки, умиляется оплошностям и неловкости. Это значит, что он ценит все стороны своей избранницы.

11. Если вы безумно нравитесь мужчине, он попытается сделать первые шаги на пути к близости, именно интимной близости. Это не будут какие-то пошлые намеки – ни в коем случае. Он попытается незаметно коснуться вас, ощутить ваш запах. А если вы подарите ему поцелуй, то он станет для него истинным наслаждением. Парень сам инициирует такой вид нежностей.

12. И напоследок, чтобы ответить на вопрос, как ведет себя влюбленный парень, просто послушайте его, те слова, которые он произносит, обратите внимание на интонацию, голос. И рано или поздно вы обязательно услышите признание в любви. Оно может прозвучать даже в самой необычной форме, быть немного шокирующим, но всегда относитесь к нему спокойно, ведь так приятно быть любимой, желанной. Кроме того, парню совсем нелегко дается этот шаг. Искреннее признание в любви – это большой поступок для мужчины, потому что мужская любовь несколько отличается от женской. Пусть он выражает ее как умеет, и если вы почувствовали то же, то поймете влюбленного мужчину без проблем. Никогда не ломайте его и не смейтесь, просто будьте сами собой и тогда он будет носить вас на руках.

 Как распознать холодное сердце?

Как много прекрасных чувств мы можем видеть ежедневно, люди влюбляются и наслаждаются эмоциями, ощущениями, но существуют и люди с иными взглядами на жизнь. Мужчина может сомневаться в своих чувствах, но хуже, если никаких чувств нет, и он об этом знает. Тут женщине следует быть предельно осторожной, нужно вовремя распознать фальшь.

 1. Между влюбленными не должно быть тайн или секретов, а если человек пытается что-то скрыть, то стоит дважды задуматься, в чем тут проблема. Не без исключений, конечно, но в большинстве случаев именно так. Ведь тайны базируются на давних грехах, которые мужчина может годами скрывать. Бесспорно, бывают скрытные люди, но если они любят, то рано или поздно все должно быть известно обоим. Этот совет всегда надо использовать аккуратно, не надо сразу же после признаний накидываться и допрашивать любимого.

2. Любовь «шагает рядом»  не только с доверием и заботой, но и с ревностью, если нет чистых отношений с проявлением ревности хоть иногда, то можно сказать, что и любви никакой нет. Это объясняется просто: если все женщины, которые окружают мужчину, ему безразличны, то он не заботится о них и не ревнует.

3. Жесткая критика своей избранницы, а иногда и тирания, выдают холодного безразличного человека. Тут, конечно, чувств нет. Мужчина может даже наплевательски относится к даме, к ее желаниям. Все основные решения – только за ним, а ее слово ничего не будет значить. Девушка может выступать как удобная игрушка, но отнюдь не любимая. И к тому же следует запомнить, что критика, остроумная и острая, как жало осы, – это признак не только холодного сердца, а еще и лжеца-актера.

4. Излишнее количество комплиментов, которые к истине не имеют никакого отношения – это просто “замыливание” ушей. Опытный соблазнитель знает, что дамы любят ушами, поэтому его оружие – это его льстивое слово. Надо быть очень аккуратной с такими персонами, которые уже на первом свидании рассыпаются в комплиментах и кричат, что влюбились как мальчишка.Об искренних чувствах говорят не сразу, а только тогда, когда молчать о них нет больше сил!

Материалы сайта Женский журнал JLady

анна основа

Женщины и мужчины как будто живут в разных измерениях. Мы не понимаем поступков, целей, чувства друг друга.

Мужчина, какие бы чувства не вызывала в нем женщина, ведет себя сдержанно. Темперамент, воспитание и прошлые отношения с противоположным полом также играют роль.

Начав отношения, мужчина работает еще усерднее, стремясь обеспечить достойную жизнь своей избраннице. Он не прекращает встреч с давними друзьями, не забрасывает любимое занятие (рыбалка или игры на компьютере). Мужчина просто вводит еще один пункт в свой распорядок – любимая женщина и ее проблемы.

Женщина же полностью отдается новому чувству. Работа, друзья, домашние дела уходят на второй план.

Кроме того, для влюбленного мужчины характерна застенчивость и растерянность. Его перестает узнавать окружение. Если раньше уверенный в себе мужчина вел себя смело и демонстрировал напор и решительность во всех начинаниях, то во время встреч с любимой женщиной он чувствует неуверенность и даже страх.

Мужчины скупы на проявление эмоций. Они не стремятся к серьезным отношениям, пока не заработают капитал, которого хватит на жизнь, сделают карьеру.

Как узнать, какие чувства испытывает сдержанный мужчина?

Нужно ли женщине «выпытывать тайну»? Постоянные вопросы «А ты меня любишь?» или «Как ты ко мне относишься?» надоедают, и не вызывают ничего, кроме дискомфорта и смущения.

Женщине важно не торопить мужчину. Мужская любовь выражается в сотне других нюансов, и слова не так важны. Если мужчина еще не уверен в своей избраннице, и не установил с ней одну эмоциональную волну, постоянные расспросы отпугнут и сломают отношения, которые только зарождаются.

Время – это бесподобный помощник, если его грамотно использовать.

Женщины свободно выражают обиду, гнев или радость. Они постоянно хотят внимания, заботы, нуждаются в сильном мужском плече.

Почему же мужчины другие?

Причина № 1. Общественные стереотипы

Общество беспощадно к экспансивным мужчинам. Еще с детства мальчик уясняет: разбив коленку, нельзя давать волю слезам, потому что «мужчины никогда не плачут». Зрелый мужчина стыдится сказать друзьям, что не идет на футбольный матч или рыбалку, потому что любимая женщина попросила помочь делать покупки.

Уже много веков царит мнение, что мужчина должен быть сильным, молча терпеть боль (эмоционально и физическую). Любовь – это уязвимость, которой не место в жизни представителя сильной половины человечества. К чересчур экспансивным мужчинам общество относится довольно-таки негативно.

Мужчина с детства приходит к выводу, что сентиментальность — удел слабой женщины. Если мужчина любуется цветами на лугу или восхищается котятами, которые резвятся на пороге, общество неправильно поймет и осудит.

Мужчина – это синоним силы, рациональности, твердого характера и упорства. Ему не прощаются капризы, жалобы или слезы.

Сильные чувства, такие как любовь, страсть, они «маскируют» и скрывают с помощью:

1. Безразличия. Мужчины не реагируют на женские слезы, недовольство или истерики. Во время скандалов они заявляют, что мнение избранницы им безразлично, да и сама возлюбленная тоже.

2. Агрессии. Мальчик в школе дергает одноклассницу за косички или толкает? Она ему нравится! За грубостью таится нежность, интерес, чувство влюбленности.

Причина № 2. Воспитание

Если родители не обнимали сына, не говорили ему слова любви и нежности, то, став взрослым, мужчина будет копировать линию поведения, «унаследованную» в детстве. Мужчина не умеет делать комплименты, проявлять эмоции. Он считает, что это недостойно представителя сильной половины человечества или же даже не догадывается, что любимая женщина жаждет услышать «заветные три слова».

По каким-то причинам родители считают, что мальчику не так важна ласка, нежность и доброе слово, как девочке. Сын должен вырастить мужчиной – сильным и надежным, человеком, который стерпит все невзгоды. У него с раннего детства формируют чувство собственного достоинства и ответственности за жизнь близких, силу воли. В итоге, став взрослым, мужчина не умеет свободно выражать свои чувства и эмоции.

Причина № 3. Страх перед зависимостью

Мужчина ненавидит зависимость, это не заложено в мужском характере. Мужчина осознает, что зависимость – это первая ступень к манипуляциям и контролю, а это грозит потерей личной свободы.

Мужчины горды, что их называют «представителями сильной половины человечества». Они, как и женщины, бояться боли. Лучшим способом впечатлить понравившеюся женщину является демонстрация силы.

Им нужно гораздо больше времени (по сравнению с женщиной) для того, чтобы установить эмоциональную близость.

Причина № 4. Мужчина – тайна

Мужчины желают поддерживать интерес к своей неотразимой персоне. Они скрывают чувства, редко звонят или предлагают встретиться, потому что хотят, чтобы женщины проявили любопытство.

Женщины, начитавшись любовных романов, хотят видеть перед собой волевого, сильного, даже грубого мужчину. Влюбленный мужчина превращается в «подкаблучника» и быстро теряет авторитет.

Причина № 5. Болезненный опыт

Если у мужчины прошлые отношения закончились фантастическим фиаско, в будущем он осторожен в проявлении эмоций.

Женское предательство, измены и обман рождают в мужской голове 2 мысли:

«Я любил, а мне сделали больно, каким же дураком я был».
«Чтобы не получить ножа в спину, нельзя проявлять чувства».

Его новой избраннице понадобится много терпения и любви, чтобы мужчина ей открылся. Со временем эти категоричные рассуждения исчезают, и в новые отношения мужчина окунается со всей страстью.

 Как проявляется мужская заинтересованность?

Избегает общения напрямую, узнает информацию о женщине через общих знакомых.
В общей компании холоден, ведет себя не так, как с остальными.
Украдкой бросает взгляд, демонстрирует безразличие.

Или это равнодушие?

Женщине (если она не имеет соответствующего образования) трудно определить грань между эмоциональной холодностью и безразличием. Внешнее проявление у этих параметров одинаково – отсутствие нежных слов.

Безошибочный показатель мужской любви эмоционально холодного мужчины – поступки. Важна именно реальная помощь и поддержка, а не обещания и неудачные попытки.

Как реагировать, если мужчина не показывает свои чувства?

Что делать женщине, если ее мужчина эмоционально холоден? Он никогда не произносит трех волшебных слов «Я тебя люблю», не пишет романтические записки, не целует перед уходом на работу.

Женщина должна отнестись с пониманием, если мужчина не желает демонстративно выражать свои чувства. Для мужчины любовь и забота о женщине выражается в конкретных действиях. Он зарабатывает деньги, решает проблемы, защищает, и этим показывает свои чувства. Зачем слова?

Эта позиция имеет место быть. Сказать можно что угодно, а совершить истинно мужской поступок не каждому по силам.

Как проявляется эмоциональная холодность?

Ему несвойственны «нежные и романтичные порывы»: мужчина никогда не предлагает прогуляться под звездами, не дарит цветов, не поет серенады под балконом;
он никогда (или же крайне редко) говорит о чувствах;
чтобы не случилось, мужчина спокойно решает проблему;
любое радостное событие (покупка автомобиля, рождение ребенка или карьерный рост) вызывают у него одинаковые эмоции;
он сдержано и сухо реагирует на ваши романтические слова и предложения.

Чего нельзя делать с эмоционально сдержанным мужчиной?

Отвечать тем же. Мужчина уже знает, что вы другая – нежная, ранимая, и часто плачете во время просмотра бразильского сериала. Изменения в вашем поведении не даст плодов.
Не говорить (а лучше и не думать), какой он холодный, бесчувственный и самовлюбленный.
Не акцентировать внимание на редких проявлениях чувств. Никогда не упоминайте, как он плакал, когда увидел последствия вашего самостоятельно выезда в свет на новом автомобиле.

Что делать с эмоционально сдержанным мужчиной?

Если вы решили, что этот мужчина – ваш мужчина, и у вас будет семья, проявите терпение.

Станьте примером. Дарите любовь безвозмездно, не требуя ответа.
Задавайте вопросы, а не утверждайте. Неприятности на работе? Почему ты не хочешь сходить в театр? Когда мы поедем отдыхать?
Обобщайте чувства («Я знаю, что мы любим друг друга, поэтому справимся»).

Он их спрятал под надежной броней.

7 показателей любви эмоционально холодного мужчины

Он решает ваши проблемы, дает нужные советы.
Мужчина стремится быть рядом.
Ему нравится к вам прикасаться.
Он редко первым устраивает ссоры, без проблем идет на примирение.
Он рядом, когда вам действительно нужна помощь.
Он прислушивается к вашему мнению.
Он рад вашим встречам и звонкам.

Редко, когда встретишь мужчину, который свободно выражает любовь, радость или нежность. Ему проще «даются» негативные чувства – гнев, ревность и ненависть.

Умная женщина осознает, что мужская любовь выражается не в словах, а в поступках. Мужчина любит, когда он действует, а не разглагольствует, и сочиняет поэмы в честь любимой.

Почему мужчины скрывают свои чувства и эмоции?

5

(100%) Голосов:

6

Оценка 3.6 проголосовавших: 33

Как парни скрывают свои чувства?

Истинные психологи всегда интересовались взаимоотношениями полов, находя новые аспекты. Так как понять, что мужчина влюблен, не получится невооружённым взглядом, рассмотрим признаки. Если он бывает рядом, но скрывает свои чувства, придётся действовать комплексно. Давайте изучим все особенности в порядке очереди.

Почему мужчина скрывает чувства

Понимая, почему мужчина скрывает свои чувства к женщине, будет проще составить дальнейший план действий.

№1. Привычка быть холостяком

Некоторые парни попросту привыкли вести холостяцкий образ жизни. Они не представляют, каково это вновь связать судьбу с кем-то. Ведь придётся менять привычные устои, а на это можно пойти только ради самого дорогого человека.

№2. Страх получить отказ

Даже самые мужественные люди, состоявшиеся в материальном плане и построившие карьеру, могут проявлять робость и стеснение при общении с противоположным полом. Некоторые из них никогда не признаются, что просто боятся получить отказ от женщины.

№3. Сдержанность в плане проявления эмоций

Существует отдельная категория лиц, которая не отличается эмоциональным всплеском. К примеру, такие мужчины могут на горе и радость реагировать одинаково. Многие из них не хотят слышать от приятелей «Ещё один слабак сдался!».

№4. Сложный разрыв в прошлом

Как понять, что мужчина влюблен? Он приветлив, но скрывает свои чувства из-за неудачного опыта в прошлом. Тяжёлый разрыв ведёт к тому, что парень закрывается от других и не показывает истинное лицо перед новой пассией. Довериться кому-то вновь для мужчины настоящее испытание.

№5. Нежелание попадать «под каблук»

Современные девушки достаточно коварные и парни об этом прекрасно осведомлены. Возможно, он не хочет выказывать симпатию, чтобы не столкнуться с манипуляциями со стороны своей второй половины и не казаться «каблуком» перед друзьями.

№6. Неуверенность

Сюда можно отнести не только личную несостоятельность, но и неуверенность в том, что творится в душе. Если мужчина ещё не определился, кем вы ему являетесь, он просто не захочет торопиться. Зато потом слова любви прозвучат гораздо красочнее и увереннее.

№7. Защита

Если речь идёт о чрезмерно чувствительной натуре, тогда парень может скрывать чувства из-за своеобразной брони. Глупо, но всё же. По его мнению, эта самая броня защищает от дальнейших плохих поступков со стороны спутницы (попросить расстаться и пр.). Поведение тайно влюбленного мужчины сложно поддаётся анализу.

Признаки влюблённого мужчины

№1. Выглядит взволнованным

Взволнованность проявляется по-разному. При вашей встрече он ведёт себя не собрано, одёргивает одежду, теребит шею или запястья, судорожно смеётся и может даже смущаться. Если подходит знакомый, партнёр старается говорить с ним громко и уверенно, при этом втягивает вас в разговор и задаёт вопросы.

№2. Меняется внешне

С момента вашего знакомства он прилично подкачался, несколько раз сменил гардероб, сделал стрижку и отпустил бороду? 100% вы ему небезразличны. Желая понравиться, мужчина сделает всё, чтобы соответствовать своей даме сердца. Внешний вид скажет больше, чем он сам.

№3. Проявляет доброжелательность

Когда мужчина очарован женщиной, он старается во всём ей угодить. Всё это выглядит слащаво и несвойственно именно этому человеку. Настроение чрезмерно приподнятое, слова нежные, желание быть полезным бьёт ключом.

№4. Показывает чувство юмора

Влюблённый парень пытается вставить шутку или едкое замечание, но не в обиду пассии. Если мужчина славится прекрасным чувством юмора, он не постыдится отпустить комментарий, чтобы рассмешить вас. Иногда остроумие выпирает через край.

№5. Делает комплименты

Как понять, что мужчина влюблен? Он делает комплименты, но скрывает свои чувства? Будьте уверены во взаимной симпатии. Хорошие слова обычно направлены на внешность, начитанность, характер и пр.

№6. Не требует близости

Если партнёр настроен серьёзно, он не пытается затащить свою пассию в постель. Поклонник подождёт, наберётся терпения и обязательно сообщит, что не настаивает на сексе. Он сделает всё, чтобы убедить женщину в своих намерениях.

№7. Пронзает взглядом

Поведение мужчины, когда он влюблен, несколько отличается от типичных манер. Обращать внимание необходимо на взгляд, жесты и даже дыхание. Если спутник заинтересован, он не захочет отрывать от партнёрши взгляда. Постоянно держит её в поле зрения, смотрит неистово горящими глазами.

№8. Старается прикоснуться

Мужчина, находящийся рядом с возлюбленной, дышит тяжело и часто, ему может не хватать дыхания из-за скованности в груди. Кавалер старается прикоснуться к руке, поправляет волосы, прижимается своим бедром к ноге пассии в кинотеатре.

№9. Желает быть рядом

Как понять, что мужчина влюблен? Присмотритесь, как часто он желает быть рядом. Для спутника важно духовное общение. Ему интересны ваши переживания, но скрывает свои чувства. Парень откроется вам, как только узнает предпочтения, стремления, мечты и то, чем вы живёте.

№10. Проявляет знаки внимания

Стоит отметить, что от природы каждый мужчина наделён инстинктом защитника. Особенно такие характерные черты будут проявляться к той избраннице, к которой он испытывает симпатию и влечение. Поэтому примите во внимание, когда мужчина постарается вас уберечь от различных неприятностей. Он сделает всё, чтобы вы чувствовали безопасность.

№11. Обсуждает свои желания и планы

Если мужчине избранница действительно симпатична, он поделится планами. Как только будет возвращаться с работы, быстрее свяжется с вами и расскажет о произошедшем за весь день. Мужчина поделится отношениями с начальством и коллегами. Если вы слышите молчание, это может свидетельствовать об усталости. Главное, чтобы подобное поведение не было постоянным.

№12. Принимает серьёзные решения

Как понять, что мужчина влюблен? Если периодически из его уст проскальзывают слова о детях, он увлечён вами серьёзно, но скрывает свои чувства. У парней присутствует эмоциональная черта. Если спутник желает быть с вами постоянно, независимо от ситуации, не теряйте в нём уверенности.

№13. Делится своей жизнью

Мужчины ценят свою независимость. Их реакция на вторжение в личную жизнь может проявляться по-разному. Однако если вы систематически находитесь вместе, строите планы, думаете о совместном бизнесе, просите друг у друга совета, это говорит исключительно о больших чувствах.

Как мужчины скрывают чувства

Важно понять, как мужчина скрывает свои чувства к женщине, чтобы действовать дальше.

№1. Ведёт себя безразлично

Самое распространённое поведение – безразличие. Под такой маской легче спрятать чувства. Чаще всего это происходит во время ругани или недопонимания. Партнёр попросту закрывается, чтобы не нарушили его эмоциональный кокон.[1]

№2. Специально находится рядом с другими

Как понять, что мужчина влюблен в вас, но скрывает свои чувства? Он выказывает успех и сексуальность. Если избранник – интересный человек, он будет привлекать внимание других. Такие действия заставят ревновать ту самую. Возможно, в подходящий момент он окажется рядом именно с вами.

№3. Ревнует

Если кавалер действительно испытывает чувства, он начнёт проявлять агрессию к конкурентам. Не стоит забывать, что некоторые люди очень ревнивы от природы. Это не плюс. Если спутник увидит конкурента, который также положил на вас глаз, он постарается покорить свою пассию.

Теперь вы знаете, почему он не заявляет о симпатии открыто. Чтобы вывести его на чистую воду, изучите все признаки влюблённости. Действуйте аккуратно, иначе вы можете оттолкнуть потенциального спутника.

Мы привыкли считать, что женщина – безусловный лидер по скрыванию своих истинных чувств и намерений. По мнению большинства женщин, причиной тому является женское достоинство, которое мы пытаемся таким образом не уронить. Но, как показывает жизнь, мужчины в вопросах влюбленности тоже не так просты и предсказуемы. Они используют различные приемчики и хитрости, чтобы скрыть свою влюбленность и часто демонстрируют равнодушие или даже неприязнь к понравившейся женщине. Поэтому вопрос: как понять, что мужчина скрывает свои чувства – совсем не праздный для многих женщин.

Есть много признаков, указывающих на влюбленность мужчины, их просто нужно увидеть. А для этого стоит лишь внимательно наблюдать за поведением и реакцией понравившегося мужчины в различных ситуациях. Так ты с легкостью определишь, что у него на сердце и уме.

Но прежде, чем приступить к их описанию, предлагаю выяснить: зачем мужчине скрывать свои чувства к женщине?

Почему мужчины скрывают свои чувства и изображают полное безразличие? 

Все предельно просто. Социум, в котором мы живем, воспитание,

мужская психология

убедили нас в том, что проявление эмоций нормально только для женщин. Проявление любых, даже очень приятных и желанных чувств для мужчины означает быть слабым, уязвимым, неполноценным. Причем не только в глазах окружающих, но и в своих собственных.

Получается, что мужчины более зависимы от мнения друзей, других мужчин и женщин. Именно поэтому они будут «отстреливаться до последнего», скрывая свои чувства, чтобы не ощущать зависимости и не выглядеть слабыми.

Как мужчины скрывают свои чувства 

Нередко можно наблюдать, как уверенный в себе красавчик вдруг прячет взгляд и проявляет смущение, а незаметный ботаник вдруг проявляется, как смелый и развязный самец, затевая драку или зажигая в ночном клубе.

Или вспыльчивый холерик вдруг проявляет трогательную заботу о ком-то, а неуверенный в себе мужчина вдруг защищает слабого, бросаясь на озверевшего хулигана.

Красноречивый вдруг теряется, что сказать, а тихий интраверт пытается решить проблемы понравившейся девушки буквально засыпая ее советами.[2]

Как правило, диагноз один – парень влюблен. При этом скрывает свои чувства под различными масками.

Демонстрация безразличия

Да, этот способ кажется многим представителям сильного пола самым надежным. Напускное равнодушие не дает «уронить» свою мужскую гордость, но это на внешнем уровне, а внутри – это бегство от страха отказа или отверженности девушкой. Да, от эмоциональной боли это в некотором роде защищает, но страх при этом только усиливается.

И такое поведение иногда дает свои плоды: именно демонстративное равнодушие может привлечь внимание и интерес понравившейся девушки: а почему он меня игнорирует? Что в нем такого-эдакого? Все, интерес пробужден, цель достигнута.

Повышенное внимание к другим женщинам 

Прием действительно рабочий. Вызывая интерес к себе, а часто ревность девушки, парень добивается своей цели – она его ЗАМЕТИЛА! Он выделился из толпы поклонников, стал не как все. Теперь не так страшно и подкатить к избраннице, больше шансов завоевать ее.

Агрессия или показная неприязнь

Так чаще ведут себя парни, неуверенные в себе. Они очень боятся отказа со стороны девушки, поэтому стараются наиболее тщательно маскировать свои чувства к ней. Мужская психология утверждает, что так ведут себя незрелые личности, застрявшие на уровне развития подростка, желающего проявить свою доминантность, но не умеющего это сделать правильно.

В этом случае, если парень тебе интересен, стоит обращать внимание на другие признаки, которые могут указывать на его скрытые чувства к тебе.

Как понять скрытые чувства мужчины

Но, если мужчина не демонстрирует показного равнодушия или неприязни, как узнать, что он чувствует к тебе? Как узнать влюбленного мужчину?

Довольно просто – обрати внимание на его тело: глаза, жесты, повадки. Тело –  не язык, оно, как правило, не врет. И начинай с глаз.

Взгляд мужчины

Психология отношений не зря советует смотреть в глаза человеку, так ты вызываешь доверие к себе и тому, что говоришь. Ведь, если тебе человек приятен, ты буквально не можешь отвести от него глаз. И влюбленный мужчина – не исключение. Обратное тоже верно.

Взгляд мужчины порой очень красноречив. Если мужчина уверен, что понравившаяся женщина за ним не наблюдает, он рассматривает ее, буквально любуясь изгибами тела, ее движениями и пр. Некоторые мужчины, наоборот бросают косые взгляды, исподтишка, незаметно, считая, что неприлично долго удерживать взгляд в упор. Поэтому, наблюдая за мужчиной, ты сможешь без труда довольно часто замечать на себе его взгляд.

Иногда влюбленного мужчину выдают расширенные зрачки. Ведь не секрет, что влюбленность, страсть, действует на человека, как наркотик. Это происходит под воздействием эндорфина, гормона счастья, который выделяется вследствие сильных скрываемых чувств.

Объятия

Объятия тоже часто показывают, что мужчина испытывает к женщине сильные скрытые чувства. Глубину своих чувств мужчина показывает, обнимая женщину со спины. Так он подсознательно демонстрирует серьезность своих чувств и намерений. Ведь спина – одно из уязвимых мест. Так он показывает, что вполне способен защитить тебя от жизненных невзгод.

Прикосновения

Телесный контакт для влюбленного мужчины очень важен. Часто он непроизвольно касается женщины, ее руки, плеча, кисти и пр. Это «притяжение» его тела, которое ему трудно контролировать. Хотя чаще всего он старается изобразить «случайность» таких прикосновений, т.к. не уверен в ответных чувствах женщины. Поэтому обрати внимание на то, как он «случайно» задевает тебя, проходя по коридору, или касается твоей ладони, протягивая кофе, оказывается довольно близко стоящим с тобой в лифте, или, спускаясь по лестнице опять-же «случайно» накрывает твою ладошку своей. Все это признаки его влюбленности.

Поза мужчины

Заметив понравившуюся женщину, мужчина втягивает живот, расправляет плечи и грудь, стараясь казаться выше и стройнее. Эти признаки достались нам от животных, которые ведут себя похожим образом в дикой природе в период брачных игр. Задача: казаться выше, сильнее, привлекательнее. Если не альфа самцом, то как минимум крупнее и сильнее себя обычного.

Тело мужчины разворачивается в сторону понравившейся женщины, при этом ноги он старается расставить пошире, чтобы занять более устойчивое положение в пространстве. Ведь брачные игры – это своего рода поединок, во время которого нужно твердо стоять на ногах. 

Многие мужчины, общаясь с женщинойдержит руки в карманах, при этом большие пальцы его рук находятся снаружи. Эта демонстрация имеет не только эротический характер, но в первую очередь иерархический. Так мужчина демонстрирует свою доминантность, усиливая свой авторитет.

Поглаживания предметов

На первой

стадии влюбленности мужчина

часто не может себе позволить прикоснуться к понравившейся женщине, поэтому вынужден поглаживать небольшие предметы: ножку бокала, брелок, ручку чашки и пр. Это подсознательное желание, свидетельствующее о его возбуждении и желании прикасаться, поглаживать и ласкать свою избранницу.

Это признаки тела, по которым можно понять скрытые чувства мужчины.

Видео (кликните для воспроизведения).

А как ведет себя влюбленный мужчина?

Громкий разговор

Когда мужчина влюблен одним из способов обратить на себя внимание женщины является громче, чем обычно, разговор. Он пытается таким образом привлечь внимание милой сердцу женщины своими приколами, фразами, смехом и утверждениями. Это напоминает рев самца в дикой природе во время брачных игр. Но вполне подходит для различения его отношения к тебе.

Ревность

Ревность открытая или скрытая всегда указывает на неравнодушие мужчины к тебе. Это один из самых явных признаков влюбленности мужчины. Едва завидев конкурента, мужчина применяет больше явных способов привлечь внимание понравившейся женщины или проявляет открытую агрессию к сопернику. 

Мужчина скрывает свои чувства, как понять это?

Существует еще немало признаков, по которым довольно легко определить влюбленного мужчину:

• Он старается оказать посильную помощь

• Не стоит вопрос «почему он не звонит?», т.к. мужчина старается названивать тебе довольно часто

• Он интересуется твоей жизнью и делами

• Он не остается равнодушным к твоим проблемам

• Он старается «случайно» попадаться тебе на глаза

Узнать о скрытых чувствах мужчины можно, спросив его об этом прямо. И есть категория женщин, которые не считают такое поведение потерей женского достоинства в глазах мужчины. Но некоторые мужчины могут посчитать такое поведение женщины излишне активным, ведь они ищут женщину, а не компаньона для бизнеса. Поэтому часть мужчин это отпугнет.

Мужчина скрывает свои чувства, как еще понять это?

Об этом красноречиво поведают несвойственные ему действия и поступки: молчун вдруг становится излишне болтливым, а разговорчивый – замкнутым. Но и это еще не все. Легкое дрожание голоса, блеск в глазах, бегающий взгляд, небольшие приятные сюрпризы, и, безусловно, изменившийся внешний вид мужчины тоже свидетельствует о его влюбленности.

Но все же главным признаком скрытых чувств мужчины будут его поступки – вот самое красноречивое и реальное доказательство отношения мужчины к тебе! И они, как известно, говорят сами за себя.

Удачи тебе в любви!

Почему мужчины скрывают свои чувства? Этот вопрос очень часто волнует многих дам. Нередко представители сильного пола скупы в проявлении своих эмоций и какие бы чувства не вызывали у них женщины, ведут себя сдержанно. Психологи утверждают, что мужчины обычно мягкие и ранимые, но зачем тогда они притворяются бесчувственными, которым незнакомы душевные переживания? Ответ достаточно прост: они хотят понравиться, ведь представителям сильного пола прививали с детства мысль о том, что настоящий мужчина должен быть непоколебим и суров.

Почему мужчины скрывают свои чувства к женщине?

Представители сильной половины пока не заработают капитал, сделают карьеру – к серьезным отношениям не стремятся. Решившись на отношения, мужчина стремится обеспечить достойную жизнь своей даме и с этой целью работает еще усерднее. Любовь или страсть не отражается на производительности мужского труда. Представитель сильного пола не прекращает вести привычную для него жизнь – встречи с друзьями, хобби, и одновременно с этим вводит в свой распорядок еще один пункт – любимая женщина и ее проблемы. Представительница прекрасного пола в отношениях напротив полностью отдается новому чувству. Домашние дела, друзья, работа уходят на второй план. Поэтому очень часто женщины обижаются на своих мужей из-за недостатка оказанного им внимания.

Почему мужчина, когда влюблен, скрывает свои чувства?

Для влюбленного мужчины характерна растерянность и застенчивость. Если ранее уверенный в себе представитель сильного пола вел себя смело, демонстрируя решительность, а также напор во всех действиях, то во время встреч с любимой он ощущает некую неловкость, боится открыться и показать свою слабость, демонстрируя чувства. Ближайшее окружение замечает в мужчине эти внутренние изменения.

Представители сильного пола так объясняют причины, почему мужчина, когда влюблен, скрывает свои чувства к женщине. Ниже будут приведены некоторые примеры:

– большинству женщин нравятся «плохие» парни, которые не придерживаются норм, правил и устоев. Дамам нравится находиться рядом именно с таким избранником, ведь никогда не знаешь, чего ожидать, и в любой момент не покидает предвкушение выброса адреналина. Поэтому и приходится несчастным мужчинам надевать маски мерзавцев и циников;

– мужчины зачастую врут о количестве своих бывших подружек, чтобы казаться более желанными в глазах противоположного пола. Мысль о том, что за последние два-три года мужчина смог очаровать одну женщину, вынуждает придумывать запутанные любовные истории своего прошлого;

– мужчина скрывает свои чувства, для того чтобы не показывать, насколько сильно ему нравится дама и насколько сильно он уже в нее влюблен;

– для представителей сильного пола определение «влюбленный» равноценно определению «слабый». Трудно отыскать представителя сильного пола, который сам назовет себя слабым, именно из-за этого страха мужчины скрывают свои чувства;

– подмечено, что зачастую женщины, поняв, что избранник уже в их «сетях», утрачивают к нему интерес. Такое поведение настораживает сильный пол и заставляет их быть более сдержанными в проявлении чувств;

– мужчины не желают показывать, что зависят от определенной женщины и не любят, когда их завоевывают;

– нежелание быть подконтрольным заставляет мужчин скрывать свои чувства;

– боязнь остаться полностью беззащитным также заставляет сильный пол скрывать свои чувства. Чтобы открыться перед другой личностью, необходимо время и доверие. Мужчины, также как и женщины, имеют слабые места, и очень опасаются ударов по ним;

– представители сильного пола зависимее женщин в интимном плане. Женщины нередко даже и не догадываются о том, что они легко могут манипулировать сильным полом и мужчины об этом не спешат им рассказывать;

– каждый представитель сильного пола гордится, что он мужчина и любит демонстрировать свою внутреннюю силу, производить впечатление на интересующую барышню.

Итак, становится понятно, что в поведении мужчин нет ничего необычного и странного. Они, как могут, завоевывают и удерживают интерес понравившейся барышни.

Почему мужчины скрывают свои чувства – мнение психологов

По мнению, большинства представительниц прекрасного пола, мужская психология является довольно примитивной штукой. Но считая так, дамы заблуждаются. Представители сильного пола конкретны, а не заурядны. Они не любят создавать проблемы на пустом месте, при этом все усложняя. И в целом сильная половина в сравнении с женщинами ведет себя совершенно другим образом. Поэтому только понимание всех тонкостей устройства мужской психологии даст возможность слабому полу выстроить наиболее эффективные модели взаимоотношений с их избранниками.

Мужская психология так устроена, что лишь внешне они чрезмерно настойчивые, самоуверенные и непоколебимые. Зачастую это маска. Большинство женщин теряются в догадках, почему не складываются у них отношения с мужским полом. Они не понимают, что при общении с мужчинами принимают маску за реальность, а потому и совершают большое количество ошибок, которые не прощает мужской пол.

Еще издавна принято относить мужчин к сильному полу. Подобное отношение они получили исключительно лишь по причине физического преимущества над дамами, а вот душевно они не такие сильные, как прекрасная половина. Зачастую женский пол не понимает, что их избранники, сопровождающие их по жизни, тоже могут быть ранимы и уязвимы, нуждаться в заботе и нежности.

Нередко каждый из индивидов грешит тем, что интерпретирует другого человека через призму себя. Другими словами, каждый субъект другому индивиду приписывает черты характера, которые присущи ему самому, или же модель поведения, которая  в определенных условиях отмечается у него. И когда партнер в отношениях ведет себя иначе, человек думает, что им не дорожат. А фактически партнер лишь другим способом выражает несогласие, симпатию или согласие.

Зачастую в жизни люди не могут окинуть взглядом ситуации с альтернативной позиции или взглядом, как бы со стороны. В сложных ситуациях жены не хотят поставить себя на место своих мужей, и лишь предполагают, как они должны поступить. При этом женщины забывают о множестве сопутствующих факторов и личностной индивидуальности. Поэтому среднестатистический муж, не владея умением чтения женских мыслей, действует совершенно другим способом. Из-за этого возникают женские обиды на мужей, которые не желают их понимать. Безусловно, такой подход негативно отражается на взаимоотношениях полов.

Зачем мужчины скрывают свои чувства и как узнать, какие чувства испытывает избранник?

Женщине очень важно не торопить своего избранника. Бесконечные вопросы «а ты меня любишь?» или «как ты ко мне относишься?» вызывают дискомфорт, смущение и выводят из душевного равновесия. Мужская любовь проявляется в сотне других нюансов, и слова не отображают реальную действительность. Если мужчина еще не разобрался в себе и своих чувствах, не уверен до конца в своей избраннице, то постоянные расспросы разрушат отношения, которые только начали зарождаться.

Женщинам всегда мало внимания, они свободно выражают гнев, обиду, радость. Почему мужчины другие? Психологи отмечают, что мужчины и женщины зачастую не понимают совершенно чувства и мысли друг друга, потому что большинство представителей сильного пола эмоционально дистанцируются от отношений, в то время как многие барышни страстно стремятся к ним. Психология отношений представителей сильного пола и дам такова, что 80% женщин являются «преследователями», а 80%  мужчин – «дистанцеры». Представительницы слабого пола хотят быть ближе, потому что в прежних отношениях или в детстве они испытывали чувство заброшенности.

Почему мужчины скрывают свои чувства и эмоции?

Мужчины стараются держаться на безопасном расстоянии и скрывают свои чувства от женщин, потому что опасаются быть втянутыми в отношения. Большинство представителей сильного пола дистанцеров в начале отношений действуют как преследователи, пытаясь обольстить даму. Отказ дамы лишь обостряет склонность к преследованию. Но учитывая, что женщина делает этот шаг из-за страха разрушения отношений, а не сознательно, то это только отталкивает мужчину еще дальше.

Сценарий будущих отношений тянется еще из детства. Большинство мальчиков боятся потеряться, лишиться мужественности и независимости. Но матерям, зачастую сложно позволить сыновьям расти самостоятельно. В результате мальчики по причине того, что отдаляются от матерей, испытывают чувство вины.

Молодой человек с данным комплексом, выработанным в детстве, будет избегать отношений с девушкой, если она окажется требовательной, будет вырабатывать в нем чувство вины из-за того, что он игнорирует ее потребности, или если сам боится, что не сможет отвечать ее требованиям.

В случае с девочками, если отец слишком близок с дочкой или наоборот отвергает ее, то дочь как соперницу воспринимает мать, испытывая вину за это и одиночество.

Таким образом, дистанцер мужчина бежит от обязательств и болезненной зависимости, а преследователь дама мечтает, чтобы дистанцер «переписал» сценарий ее отношений с отцом. Высшими ценностями для дистанцера выступают свобода и независимость, а для преследователя – близкие отношения и партнерство.

Есть несколько ключевых принципов выявления сильной привязанности или влюбленности. Первое, на что нужно обращать внимание — это попытки проявить заботу. Влюбленный мужчина не сможет оставаться безучастным к проблемам и сложностям дорогой ему женщины. О многом говорит и выражение глаз: взгляд будет либо нежный, либо смущенный, но не безразличный. Эмоции явно проявляются в жестах и положении тела. Стоит помнить и о том, что некоторые мужчины, пытаясь спрятать свои чувства от окружающих, могут вести себя агрессивно.

Важно! Сегодня следить за собой и иметь привлекательную внешность в любом возрасте очень просто. Как? Внимательно читайте историю Марины Козловой Читать →

1 Основные признаки влюбленности

Для начала стоит разобраться с тем, как ведет себя мужчина, испытывающий чувства к женщине. Даже если коллега или знакомый пытается скрыть свои эмоции, нередко он, сам того не замечая, проявляет себя.

Часто неравнодушный мужчина ведет себя следующим образом:

  • Внимательно слушает и вникает в суть сказанного женщиной. Это почти всегда является явным признаком особенного отношения со стороны мужчины.
  • Открыто говорит о своих близких и самом себе. Обычно о собственной жизни говорят много, если хотят сблизиться с человеком. Поэтому истории о пройденных непростых ситуациях, озвучивание принципов жизни и рассказы об увлечениях дают женщине все основания думать, что к ней испытывают симпатию.
  • Проявляет заботу. Даже когда мужчина влюблен и скрывает свои чувства, он вряд ли сможет сохранять полную отстраненность. Тот минимум, который будет проявлять парень в состоянии влюбленности — это забота о даме. Речь идет о предложении помощи в бытовых вопросах, попытке взять тяжелую сумку в свои руки и т. п.
  • Начинает следить за внешним видом. Если мужчина, ранее не слишком обращавший внимание на свою внешность, вдруг начинает заметно улучшать собственный имидж, то, возможно, делает он это, чтобы понравиться девушке.
  • Идет на компромиссы. Когда парню нравится женщина, он соглашается на уступки. Поэтому, если мужчина влюблен, но скрывает свои чувства, женщине нужно создать ситуацию, требующую компромиссного решения. Молодому человеку, неравнодушному к даме, будет трудно полностью проигнорировать ее интересы.
  • Начинает думать об улучшении финансового положения. Любовь в сердце мужчины ведет к тому, что он задумывается о серьезных отношениях. А поскольку это означает новый уровень расходов, молодой человек старается зарабатывать больше.

Эмоции влюбленных мужчин, скрывающих свои чувства, часто проявляются в их взгляде. Даже ярко выраженные лидеры не всегда способны смотреть в глаза любимой женщины долго и спокойно — им будет трудно выдерживать взгляд из-за испытываемого ими смущения. И если мужчина влюблен по-настоящему, смотреть он будет часто, но так, чтобы оставаться незамеченным. Поэтому женщина сможет поймать его взгляд без особого труда.

[3]

Признаки влюбленного мужчины

2 Жесты

Помимо изменений в поведении, нужно обращать внимание на жестикуляцию и положение тела представителей сильной половины человечества. Это поможет выявить даже тщательно скрываемые эмоции. Если в вас влюбились, то вы сможете заметить следующие признаки особенного отношения:

  • Скованность и напряжение тела во время диалога. Такое состояние указывает на то, что собеседник не хочет делать заметными свои чувства к женщине.
  • Сокращение дистанции во время общения. Сам того не замечая, человек, который влюблен, будет пытаться оказаться ближе к объекту своих чувств.
  • Дрожание рук. У неравнодушных мужчин во время диалога из-за возбуждения или стеснения могут потеть ладони и дрожать руки.
  • Скрещенные на груди руки и смущенный взгляд. Так мужчина закрывается, чтобы не выдать свое истинное отношение.
  • Частые попытки приблизиться или прикоснуться. Иногда такое поведение является следствием исключительно сексуального интереса. Но влюбленный мужчина тоже будет подсознательно хотеть коснуться небезразличной ему женщины и оказаться к ней как можно ближе.
  • Втягивание живота и распрямление плеч. Это говорит о том, что молодой человек стремится показать свою фигуру в лучшем виде, чтобы понравиться девушке.

Невербальная часть общения позволяет заметить скрытые эмоции, потому что жесты и состояние тела контролировать труднее, чем слова или интонацию.

Мимика тоже играет не последнюю роль в процессе выражения чувств, и она, как и жесты, с трудом поддается полному контролю.

Если мужчина хочет женщину признаки

3 Как мужчины пытаются скрыть свои чувства

Иногда поведение влюбленного мужчины, пытающего скрыть свои чувства, немного агрессивное. Объяснить это можно желанием молодого человека обратить на себя внимание женщины, не раскрывая свои истинные эмоции. В результате парень может вести себя резко и даже обидеть любимую девушку.

Еще один признак того, что в вас влюбились, но пытаются это скрыть — проявление ревности со стороны парня при попытке других мужчин добиться вашего расположения. Влюбленному будет трудно терпеть явных конкурентов даже при желании оставаться в тени.

Когда мужчина понимает, что влюбился, но не уверен, что хочет проявлять инициативу, он может начать флиртовать с другими девушками в вашем присутствии. С одной стороны, он не проявляет своей заинтересованности к вам, с другой — пытается увидеть, есть ли интерес к нему со стороны объекта его чувств. Другими словами, это попытка узнать отношение к себе, не выдавая собственных эмоций.

Иногда неравнодушные мужчины ведут себя так, будто объект их обожания совершенно им безразличен. Такое поведение сводится к тому, что парень не проявляет внимания, не говорит комплиментов, избегает взглядов и даже обычных разговоров. Если случится диалог, то он не станет прилагать заметные усилия, чтобы его поддержать. Так что явное, порой, наигранное равнодушие, позволяет определить наличие сильных чувств.

Если говорить о проявлении влюбленности в рамках офиса, то первое, что начнет делать неравнодушный коллега — это проводить больше времени рядом с девушкой. Особенное отношение будет проявляться и в форме вопросов о том, хорошо ли прошел день или как обстоят дела с новым сложным проектом. Причем парень, который влюбился, будет в курсе всех фактических и возможных сложностей, связанных с работой любимой им женщины. Любой возможности поработать вместе с небезразличной ему девушкой такой мужчина будет искренне рад.

На корпоративе влюбленный сотрудник постарается выбрать место рядом с любимой. Это позволит ему беспрепятственно смотреть на объект своих чувств, первым наполнять бокал, и повысит шансы частого общения во время отдыха. Но пригласить даму на танец влюбленный коллега вряд ли решится.

Как понять что ты нравишься мужчине коллеге по работе

4 Общение в сети

Узнать о том, что ты нравишься мужчине, можно и в процессе виртуального общения. Во время переписки нужно обращать внимание на следующие нюансы:

  • Мужчина часто пишет. Причины могут быть самые разные. На чувства молодой человек намекать намеренно не будет, но полностью отказаться от контакта с женщиной, в которую влюблен, вряд ли сможет.
  • Парень делится информацией личного характера.
  • Молодой человек задает дополнительные вопросы. Если первая напишет женщина, то мужчина вместо сухого ответа строго по делу может задать вопросы не совсем по теме с целью лучше узнать девушку. Попытка собеседника получить больше информации в разговоре — это явный признак заинтересованности.
  • Мужчина быстро реагирует на присланные ему сообщения. Он может специально медлить с ответами, чтобы показаться эмоционально не вовлеченным в диалог. Но периодически ответы будут приходить быстро, поскольку влюбленный всегда рад инициативе со стороны любимой женщины.

Очевидно, что понять по переписке, есть ли чувства у парня, можно. Степень заинтересованности молодого человека в конкретной девушке проявляется и в том, как быстро он перезванивает. Увидев пропущенный вызов от небезразличной ему дамы, мужчина не упустит возможность услышать любимый голос. И поскольку это лишь ответ, а не его собственная инициатива, он будет более раскрепощен, чем обычно.

5 Поведение по знакам зодиака

Тем, кто привык учитывать информацию, связанную со знаками зодиака, стоит обратить внимание на особенности поведения парней, обусловленные датой их рождения. Вот как проявляют свою влюбленность различные знаки:

  • Овен. Если молодой человек старается провести с женщиной как можно больше времени, приглашает к себе домой, знакомит с друзьями, то есть все основания думать, что в его сердце родилась любовь. Дело в том, что мужчины-Овны очень строго относятся к границам своего личного пространства, и если пускают в него женщину, то лишь при условии искренней в ней заинтересованности.
  • Телец. Эти мужчины любят юмор, поэтому, даже скрывая чувства, будут пытаться рассмешить девушку, которая им не безразлична. Поскольку тельцам очень нравятся чувственные удовольствия, они не смогут отказаться себе в прикосновениях к объекту их симпатий.
  • Близнецы. Если мужчина, родившийся под знаком близнецов, оказывается в плену чувств, то он старается как можно чаще находиться рядом с важной для него женщиной. В социальных сетях такой молодой человек тоже проявит себя активно: постоянные сообщения и готовность продолжать диалог независимо от темы неизбежны.
  • Рак. Первое, чего стоит ожидать от такого мужчины — это внимание и частые попытки оказать помощь в самых разных ситуациях. Пытаясь сохранять строгость в поведении, он будет активно действовать с целью завоевать доверие любимой женщины. Девушки без труда смогут заметить взгляды влюбленных Раков, поскольку те не отличаются умением прятать невербальные проявления своих чувств.
  • Лев. Мужчина-Лев, будучи влюбленным, с трудом контролирует свою ревность, а временами у него это и вовсе не получается. Поскольку для данного знака зодиака характерна открытость в общении, такие парни плохо справляются с подавлением своих эмоций, из-за чего их неравнодушие легко заметить.
  • Дева. Этот знак зодиака если и влюбляется, то по-настоящему. Такой молодой человек будет искать любую возможность, чтобы посмотреть на свою любовь, при этом пытаясь остаться незамеченным. Мужчины-Девы плохо маскируют свои чувства. Иногда они не прочь воспользоваться помощью друзей, чтобы узнать отношение к себе со стороны любимой дамы.
  • Весы. Как и другие мужчины, они хотят оказаться поближе к объекту своей любви. Желая скрыть эмоции, парни-Весы могут периодически просить женщину о помощи или часто обращаться к ней за советом. Такие мужчины будут помногу рассказывать о своих победах и достижениях, не забывая показывать кубки и грамоты, полученные в прежние активные годы.
  • Скорпион. Первое, что выдает влюбленного Скорпиона — это его взгляд. Такие мужчины могут смотреть прямо в глаза. Молодые люди, родившиеся под этим знаком, будут часто прикасаться к важной для них девушке и предпринимать попытки оказаться к ней как можно ближе.
  • Стрелец. Эти мужчины будут активно посещать те компании, в которых возлюбленная проводит время. Завязав диалог с девушкой, Стрельцы могут изъясняться не совсем ясно и говорить что-то отвлеченное. В попытках понравиться женщине, пробудившей в их сердце чувство, такие молодые люди ощутимо улучшают свой гардероб и стиль в целом. Также от них можно будет получить букет цветов, презентованный, как проявление простого дружеского внимания.
  • Козерог. Хотя этих мужчин чувство захватывает полностью, к частым встречам в первое время они не стремятся. Такие парни могут долго разбираться в себе, сводя проявление своих чувств к минимуму. Но в итоге, чтобы получить более полное представление о любимой ими женщине, козероги обязательно подружатся с ней и станут уделять много времени общению.
  • Водолей. Мужчины-Водолеи любят рассказывать любимой истории и угощать ее сладостями. Они легко выстраивают дружеские отношения с противоположным полом, в процессе которых и можно будет заметить их истинные чувства.
  • Рыбы. Мужчины, родившиеся под этим знаком, не спешат прикасаться к девушке, которая им небезразлична. Но смотреть на объект своих чувств они будут, причем подолгу. Так что девушке не понадобится много усилий, чтобы поймать неравнодушный взгляд.

6 Итоги

Узнать, что мужчина влюблен, можно. Для этого достаточно периодически следить за его поведением и знать, на что обращаться внимание.

Парни, в чьем сердце есть чувство, не смогут быть всегда безучастными и равнодушными — они неизбежно выдадут себя в мелочах.

И немного о секретах…

Читать >>

Видео (кликните для воспроизведения).

Источники:

  1. Перель, Эстер Размножение в неволе. Как примирить эротику и быт / Эстер Перель. — М.: Манн, Иванов и Фербер, 2015. — 240 c.
  2. Леонтьев, А. А. Психология общения / А.А. Леонтьев. — М.: Смысл, Academia, 2013. — 368 c.
  3. Коряковцева, О. А. Комплексная поддержка молодой семьи / О.А. Коряковцева, М.И. Рожков. — М.: Владос, 2008. — 208 c.
  4. Егоров, Т. Г. Психология. Учебное пособие для военных учебных заведений / Т.Г. Егоров. — М.: Военное издательство Военного министерства Союза ССР, 2009. — 206 c.

Как парни скрывают свои чувства?

Оценка 5 проголосовавших: 1

Приветствую вас! на нашем портале. Я Галина Зотова. Я уже более 7 лет работаю психологом. В настоящее время являюсь специалистом в этом направлении, хочу помочь всем посетителям сайта решать сложные и не очень задачи.
Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести как можно доступнее всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Эмоционально холодные мужчины: все за и против

Он не любит признаваться в любви и целоваться на публике. Не дарит цветов и милых безделушек (только полезные и необходимые вещи), не ревнует и вообще никогда не говорит о своих чувствах. А самым запоминающимся комплиментом был: “Ты выглядишь… на удивление нормально”. Кажется, именно после этой фразы я начала собирать вещи. А дойдя до второго десятка летних платьев, поняла, что, пожалуй, проще будет помириться, чем все это куда-нибудь вывезти. И приступила к изучению проблемы.

Глобальное охлаждение

Как и всякая нормальная женщина, я решила начать поиски выхода из сложившейся ситуации с чего-нибудь иррационального. “Солнце мужчины в квадратуре к Венере женщины, — гласил гороскоп, составленный по нашим датам рождения. — Изначально сильное притяжение между мужчиной и женщиной может зайти в тупик из-за отсутствия желанных качеств в партнере. Луна мужчины в квадратуре к Венере женщины. Дискомфорт, напряжение и неуверенность постоянно проявляются в таких отношениях…” “Ну все, приехали”, — подумала я. Вот так живешь, бутерброды ему на работу заворачиваешь, а потом — бац! — и Луна в квадратуре. Ну ее, эту астрологию. Идем дальше.

Дальше следовало изучить опыт мудрых сестер по несчастью. Поскольку подруги, как уже было сказано, в моем МЧ души не чаяли и считали его самым настоящим счастьем, а мама грозилась и вовсе мне голову оторвать, если я буду “такого ребенка золотого обижать”, сестер пришлось искать на специализированных форумах. И они нашлись!

А проблема холодных и непрошибаемых, как советский холодильник, мужчин оказалась чуть ли не главным бичом современного слабого пола.

“Мы встречаемся 2 года. Признался мне в любви он только однажды. И больше — никогда! Говорит, что нет смысла повторять одно и то же”.

“После свадьбы мы поехали в Турцию, в отель, где было много молодоженов. Как же я завидовала другим парам! Они держались за руки, называли друг друга ласковыми прозвищами, а нас все принимали за брата с сестрой…”

“Когда мы куда-нибудь идем вместе, он обычно ускоряет шаг и идет вперед, будто мы незнакомы. А мне догоняй…”

Да уж! Выходит, что моя история — это еще цветочки. В одном форумчанки были солидарны: холодного мужчину нужно или любить, или бросать. Потому как переделать такого (как и любого другого) человека невозможно. Поскольку с бросанием я решила пока повременить, пришло время обратиться к специалистам.

Моя твоя не понимай

Американский гуру взаимоотношений Гэри Чепмен утверждает, что всего существует пять языков любви. Это слова поощрения, уделяемое партнеру время, подарки, помощь и прикосновения (поцелуи, секс и так далее). И каждый из нас может говорить только на одном-двух из этих языков. Причем совпадение любовного лексикона у пар случается примерно с той же частотой, с какой ходит комфортабельный рейсовый автобус Киев — Нижние Стыды. То есть практически никогда. Вот и выходит, что ты ему: “Дорогой, ты меня любишь?” — а он молчит и держит тебя за руку. Или идет мыть посуду (ну точно мой случай!)

Для того чтобы приспособиться к способу выражения чувств партнера, Чемпен советует в первую очередь этот способ распознать. Во вторую, начать проявлять любовь не на своем, а на его языке. Например, лишний раз похвалить. Или просто молча обнять. Или поговорить по душам (в отличие от совместного просмотра ТВ такое общение специалист называет качественным временем). Или что-нибудь подарить — необязательно в материальном смысле. В общем, сделать первый шаг к налаживанию контакта. А там, глядишь, и он войдет во вкус к проявлению нежности самыми разными способами.

Правда, не стоит ждать, что вечно молчаливый возлюбленный после таких упражнений сходу начнет петь серенады под окнами. Мой не начал. И тут пришлось копнуть еще глубже.

Далеко не все мужчины в принципе способны проявлять свои чувства. Вспомни, как нас воспитывают: девочку наряжают в костюм принцессы, вручают в руки Барби и разрешают капризничать. Мальчику говорят, что настоящий мужчина не плачет, не кричит, не боится темноты, не лезет целоваться и вообще не выпендривается. Добавь напряженные отношения между родителями (папа с мамой никогда не обнимаются, не говорят друг другу ласковых слов, а то и вовсе не разговаривают), выдержи этот коктейль от 18 лет и больше, смешай с опытом неудачных отношений — и получишь типичного гомо сапиенс бездушиус чурбаниус.

Иногда дело доходит до крайностей медицинского характера. В 1973 году американский психиатр Питер Сифнеос ввел в науку понятие аликситимия (в переводе с греческого — “без слов для чувств”). Этот термин означает трудности в определении своих и чужих эмоций, снижение способности к фантазии и склонность мыслить только логически, исключая какие-либо чувства. Точные причины появления аликситимии ученым до сих пор неизвестны, но они успели подсчитать, что от 5% до 23% здорового взрослого населения земли в той или иной степени страдают от этого расстройства.

Совсем запущенные алекситимики не понимают, что такое эмоции, не испытывают жалости, не умеют фантазировать и в целом мыслят достаточно прямолинейно. Правда, если ты (как и я) смогла построить со своим мужчиной какие-никакие отношения, то такие клинические характеристики уже не о нем. Зато ему точно можно инкриминировать недостаток эмпатии — умения чувствовать твое эмоциональное состояние и всем своим видом демонстрировать, как он тебя понимает. Ученые предполагают, что в эмпатии задействованы специальные зеркальные нейроны человеческого мозга. Они же отвечают за подражание у нас и у наших предков-обезьян.

Кстати, о мозге. Ты наверняка слышала о том, что в мужской “операционной системе”, в отличие от нашей, не работает многозадачность — якобы потому, что у них хуже развит пучок нервов, соединяющий правое и левое полушария мозга. Так вот, канадские ученые Бишоп и Вальстен еще в 1997 году доказали, что это неправда. Нервы эти, напротив, больше развиты у мужчин, и, как они влияют на образ мышления, светила науки не знают до сих пор. И все-таки неспособность парня одновременно смотреть телевизор, читать, подпиливать ногти, гладить и говорить о своих переживаниях — факт, доказанный не одним поколением женщин. Так что если твой любимый холодеет, как айсберг в океане, не всегда, а только во время матча “Украина — Швеция”, то никакой он не эмоционально отчужденный, а самый нормальный мужчина.

И еще: очень важно отличать сдержанного в проявлении чувств парня от банального эгоиста. Это задача кажется сложной только на первый взгляд. На самом деле решить ее проще простого: скупой на чувства мужчина проявляет свою любовь не словом или жестом, а делом. А эгоист не проявляет ее никак.

Система подогрева

Если же твой ледяной принц суров только внешне, а внутри ласковый, добрый и пушистый, растопить его ледяную обоочку вполне возможно. Если уж Герда справилась с Каем, несмотря на повышенный уровень преступности в стране и минусовую температуру за окном, то и у тебя все получится. Во-первых, определи язык любви своего МЧ и говори на нем сама как можно чаще. Во-вторых, не требуй от него проявлений нежности (сама посуди, разве можно быть ласковым по указке?). А вот ненавязчиво намекнуть, чем бы он смог тебя порадовать, можно и даже нужно, ведь если он с детства не знал романтики, то понятия не имеет, как ее поддерживать. В-третьих, сама почаще говори о своих чувствах (только, как мы уже с тобой определили, не во время футбольного матча).

Вообще это правило хорошо для общения не только с противоположным полом, но и со всеми близкими людьми: испытывая непреодолимое желание закатить скандал, говори не о том, какой он подлец, а о своих ощущениях (“я очень огорчена, потому что…”, “мне неприятно, что»). Ну и, конечно, всячески поощряй его попытки стать милым и отзывчивым, какими бы неуклюжими они ни были. И учись любить его таким, какой он есть — горячим мачо твой “снеговик” уж точно не станет.

Р. S. “… Папа, смотри, мальчик девочку ест! — Что ты, дочка, он ее целует. .. А нет… И правда ест!” — этот анекдот вертелся на языке, когда мы имели неосторожность купить билеты в кино на последний ряд. Парочка слева слишком бурно и с характерным причмокиванием выражала свои чувства. Мой кавалер зачем-то больно ущипнул меня за руку и хихикнул. “Видел, какая у людей страсть! — прошептала я. — Он ее так целовал, так целовал! А ты все щиплешься”. — “Да потому что он ее поматросит и бросит через два дня, — неожиданно громко сказал мой мужчина, перекрикивая драматичный момент на экране, — а я буду любить тебя всю жизнь!” Впереди кто-то зашикал, соседи справа посмотрели на нас с явным удивлением, а я пожала плечами: я-то это и так давно знаю.

Илона Мальва

Фото: HMI

Почему мужчины изо всех сил пытаются выразить свои чувства?

  • Образы в СМИ и социальные ожидания означают, что мальчикам и мужчинам часто труднее выражать свои эмоции
  • Терапевт Джошуа Майлз исследует эти идеи и то, как терапия может помочь
  • У нас есть терапевты и консультанты, которые специализируются на работе с мужчинами и мужским психическим здоровьем — найдите своего здесь

Из-за того, как мальчики социализируются в образовании и в обществе, их способность справляться с эмоциями систематически подрывается с самого раннего возраста. Мужчин учат , что определенные аспекты их личности неприемлемы, их учат не плакать и не выражать словами, что они чувствуют. В школе им показывают, что есть определенные игры, в которые они должны играть, мероприятия, в которых они должны принимать участие, и редко их поощряют проявлять свои чувства.

Телевидение и реклама составляют большую часть проблемы из-за того, что они рисуют картину того, как выглядит « настоящий мужчина ». Мужчин бомбардируют образами и представлениями о мужественности, мышцах и браваде, и постепенно их заставляют поверить в то, что быть мужчиной влечет за собой определенные критерии.Если они не отметят определенные галочки, они не « человек достаточно» .

Такое восприятие мужественности может привести к глубокому чувству стыда, пронизывающему мужскую культуру . Воспринимаемое определение того, что означает быть человеком , не только устарело и смешно, но и вредно не только для людей сегодняшнего, но и для людей будущего, которые видят в этом единственный способ существования. Представление о том, что мужчины должны оставаться сильными, молчаливыми и способными, — сплошной миф.


Почему мужчины не обсуждают свои чувства и эмоции?

Более трех миллионов мужчин в Великобритании имеют проблемы с психическим здоровьем, и благотворительная организация Mind ранее обнаружила, что 37% мужчин в Великобритании чувствуют беспокойство или подавленность.Тремя главными вопросами, занимающими их умы, были гарантия занятости, работа и деньги.

Итак, в чем причина столь большого числа мужчин, испытывающих проблемы с психическим здоровьем, и почему им так трудно это обсуждать? Вот несколько распространенных причин, по которым мужчинам может быть трудно говорить о своих проблемах.

  • Мужчины часто стигматизируют себя, что приводит к глубокому чувству стыда из-за проблем с психическим здоровьем
  • Мужчины часто стесняются признаться другим, что они борются, даже если их проблемы значительны, и изо всех сил пытаются обратиться за помощью
  • Мужчины часто « выносят » с относительно небольшими трудностями, что означает, что они могут стать более серьезными трудностями
  • Мужчины часто не проявляют традиционных симптомов проблем с психическим здоровьем и вместо этого могут « разыгрывать » посредством употребления наркотиков, алкоголя или агрессии
  • Все эти факторы могут привести к проблемам с психическим здоровьем, которые не диагностируются или игнорируются

Мужчины и самоубийство

По данным Управления национальной статистики, соотношение мужских и женских самоубийств неуклонно растет за последние 30 лет.В 1981 году 62% самоубийств в Великобритании были мужчинами, а в 2014 году эта цифра выросла до 76%. Самоубийство является самой распространенной причиной смерти мужчин в возрасте до 45 лет в Великобритании.

Итак, почему статистика мужских самоубийств такая высокая? Мужчины были приучены меньше соприкасаться со своими эмоциями, или чувствовать стыд или слабость при обращении за поддержкой, и часто чувствуют, что у них есть образ, который нужно поддерживать, или боятся, что кто-то (другой мужчина) может узнать об их слабости.

 Таким образом, мужчины часто не чувствуют себя комфортно, выражая свои чувства, даже если им плохо, из-за ожиданий мужественности, то есть они чувствуют, что должны быть сильными всегда.Не делать этого, по сути, равнозначно тому, что они чувствуют себя так, как будто они потерпели неудачу как мужчина.

Мужественность и чувства

Мужественность и то, что значит быть мужчиной, внедряется, растет и развивается в умах мужчин с детства. Мужчины являются свидетелями стереотипов о мужественных героях, самодостаточных, сильных и способных. Часто роль предложения эмоциональной поддержки не связана с мужественностью и поэтому игнорируется.

Крайне важно, чтобы мужчины могли разговаривать с другими мужчинами о своем психическом здоровье и чувствах, потому что только тогда, когда идея «что значит быть мужчиной » начнет меняться, мужчины смогут открыть или рассказать о себе, те чувства или трудности, которые они испытывают.

Как может помочь терапия

Было бы неправильно говорить, что мужчины никогда не обращаются за помощью или что все мужчины сильны, молчаливы и пренебрежительны к чувствам.Однако часто только в момент кризиса мужчин обращаются за помощью , оставляя дела до тех пор, пока они больше не могут с ними справляться. Именно в этих точках многие мужчины оказываются в терапии, вызванной трудностями в отношениях, проблемой со стрессом или инцидентом на работе. Крайне важно признать, учитывая прошлые условия и представления о том, чтобы быть мужчиной, это было невероятно сложно сделать, и признание того, что им нужна поддержка, является огромным шагом.

Терапия может дать мужчинам шанс увидеть их без осуждения такими, какие они есть.Их можно рассматривать как уязвимых, напряженных и тревожных, а также сильных, уверенных в себе и способных. Им не скажут: «, вызови ». В терапии мужчины могут научиться больше понимать себя, свои трудности и свои мысли, исследовать богатую и разнообразную природу мужественности и увидеть, что это не однобокий образ, который так часто рисуется средствами массовой информации. Терапия предлагает мужчинам возможность исследовать свою боль и трудности и, в конечном счете, стать более богатым и совершенным, а также лучше понять, что значит быть мужчиной.

Важность развеивания мифов о психическом здоровье имеет решающее значение для общества в целом, поскольку это позволяет вести более открытый и честный разговор и уменьшить стигматизацию и дискриминацию. Реальность такова, что психическое здоровье зависит от масштаба, и все мы боремся с определенными проблемами.

Пол не имеет значения, когда речь идет о проблемах с психическим здоровьем, и то, что вы мужчина, не имеет значения, должны ли вы чувствовать себя в состоянии обсуждать, думать или взаимодействовать со своими чувствами.

Джошуа Майлз — проверенный терапевт welldoing.org в Восточном Лондоне и онлайн 

Дальнейшее чтение:
Что я узнал о психическом здоровье и уязвимости мужчин
Стало ли больше мужчин обращаться к терапевтам?
Почему мужчины злятся?
Почему нам нужно больше мужчин-вожатых
Как ваш стиль привязанности влияет на ваши отношения
Стремление к совершенству: беспокойство по поводу образа мужского тела
Рост расстройств пищевого поведения у мужчин

Почему многие мужчины не показывают свои эмоции?

В своей книге «Что мужчины не рассказывают женщинам о бизнесе: открывая тщательно охраняемый сборник сценариев альфа-самцов, » Кристофер Флетт утверждает, что мужчины не часто проявляют эмоции, «потому что нас учат, что это слабо.Мужчины не плачут! А если и делаем, то редко в этом признаемся. Правда в том, что мы чувствуем эмоции, просто не показываем этого. Наши отцы отводят нас в сторону и говорят, чтобы мы были двуличными: частное лицо, скрытое от глаз общественности, и публичное лицо, не проявляющее слабости».

Одна из Десяти Заповедей мужественности гласит: «Не чувствуй». Такого рода разъединение разума и сердца может начаться, когда мальчики учатся в начальной школе. Вы увидите, как мальчики из детского сада и первоклассники приносят из дома мягкие игрушки, чтобы утешить их в страхе перед социальными требованиями школы.Они даже будут держаться за руки и обнимать других мальчиков и девочек, чтобы выразить свою привязанность и радость. Но ко второму классу может начаться мужское воспитание. Мальчиков можно считать «неженками», если они демонстрируют страх, боль или, боже упаси, самое запретное выражение из всех: плач.

У девочек такого перехода никогда не происходит. Девочки имеют право продолжать выражать весь спектр эмоций, за исключением, возможно, одной: гнева. Девушки, конечно, злятся, но выражать это для них табу.Не «женственно» злиться или выражать эмоции. Это заповедь, которая причинила женщинам целый мир горя во взрослой жизни. По иронии судьбы, гнев — одна из немногих приемлемых эмоций, разрешенных мальчикам для публичного выражения.

Возьмем, к примеру, историю Брит. Однажды утром Брит пришла на работу с красными опухшими глазами и сгорбленными плечами. Она явно плакала. Сотрудник спросил ее, что случилось, и она снова заплакала. Ее бойфренд не отвечал на ее звонки уже неделю, и она должна была лететь через всю страну, чтобы навестить его в эти выходные.

— Кто-то должен придумать новое слово для того, что я чувствую, — сказала она сквозь слезы. «Мне как будто грустно, но я также злюсь. Может быть, я сумасшедший».

Вмешался ее коллега: «Вы уверены, что не просто сумасшедший? То, что он сделал, действительно ужасно».

Слезы Брит остановились, и она тяжело сглотнула.

«Знаете что? Ты прав. Я сошел с ума. Я действительно чертовски в ярости. Мне совсем не грустно», — сказала она. — Я просто этого не осознавал.

В моей книге Не говори, я привожу пример правил демонстрации для мальчиков.

Когда ее сыну Арману было 10 лет, Одри зашла в его начальную школу в полдень во время перемены, чтобы дать ему антибиотик от ушной инфекции. Он не ждал ее. Сначала она столкнулась с его приятелями и спросила, знают ли они, где он. В этот момент он свернул за угол и был удивлен, увидев ее настолько удивленной и счастливой, что на самом деле он вскочил ей на руки и обхватил ее ногами. Затем Одри заметила реакцию своих друзей. Они смотрели друг на друга, закатывая глаза и тыкая друг друга в неодобрение этого публичного проявления привязанности.

— Боже, Арманд, — сказал один из мальчиков. «Овладеть собой.»

Вот другая сцена. Пол выходит из собрания в ярости. Он бросает ключи через стол и пинает стул. Комната словно замирает. Коллеги сидят, внимательные и молчаливые, пока он не выходит из комнаты. Пол известен своими случайными истериками, но никто никогда о них не говорит. Они считаются продолжением его страсти и приверженности своей работе. К тому же, несмотря на то, что он всем нравится, они не хотят связываться с Полом.

Эмма работает в том же офисе. Она никогда не пинала стул. Когда злится, говорит напористо и прямо, не со злобой, а по существу. Она никогда не плакала на работе, а коллеги шутят, что у нее нет души. Она им не нравится, и они это показывают. Ее называют гормональной. Говорят, она должна ненавидеть свою работу.

Несмотря на то, что Пол является тем, кто разыгрывает, и его можно назвать гормональным и «королевой драмы», Эмма все равно получает этот ярлык. Из-за того, что она прямолинейна и напориста, ее называют гормональной.

Почему нет «короля драмы»? Санкционированные эмоции, которые женщины и мужчины должны демонстрировать, основаны на двойных стандартах. Что хорошо для одного, не подходит для другого.

парней обсуждают, почему они не говорят о своих эмоциях

эмоции.

При этом весь стереотип о том, что мужчины не могут открыться, не является полностью необоснованным.

Большинство людей, которые в тот или иной момент взаимодействовали с любым мужчиной, задавались вопросом: «Что в реальном мире происходит в его голове, и ПОЧЕМУ он просто не расскажет мне об этом?»

Тогда вы вынуждены задаться вопросом: «Он действительно просто не испытывает никаких эмоций или просто не говорит мне об этом

Что ж, в недавней ветке Reddit парней попросили ответить, почему они никогда не рассказывают о своих эмоциях, и их ответы иногда искренни, иногда глупы и всегда интересны.

Так что перестаньте гадать и прочитайте сами, что эти ребята говорят по этому поводу из первых рук.

Они плачут внутри.

Зачем быть в плохом настроении, если оно «выводит» тебя из себя, верно?

Он из

особого  города, где у мальчиков нет таких глупых вещей, как «эмоции».

Этот парень обвиняет общество.

Его чувства — не пчелиный воск, так что Спрыгивайте.

Он не хочет

  обременять кого-либо своими чувствами.

Ценит «стоицизм и рациональность».

Он построил свои стены только после того, как был ранен.

Ему просто

не нравится говорить о них.

Он не всегда был таким.

Этому парню «искренне [не] насрать».

Он предпочитает держать свои мысли при себе.

Он не хочет выглядеть слабым.

Он знает, что со своими эмоциями все будет в порядке, если он просто выдержит их.

И, ​​наконец, это:

Итак, не обращая внимания на всех тупых неудачников, которые утверждают, что у них нет эмоций, я думаю, проблема в том, что мужчины не чувствуют, что они могут рассказать кому-либо о своих чувствах — может быть, потому, что они Нас учили, что проявление эмоций по-мужски осуждается.

Если вы хотите, чтобы ваш парень открылся вам больше, дайте ему время и постарайтесь показать ему, что открыто говорить о своих эмоциях — это нормально для каждого .

Психолог объясняет, как лучше выражать свои чувства

Термин эмоциональный интеллект царит уже 20 лет. Одноименная книга Дэниела Гоулмана 1995 года популяризировала идею о том, что способность понимать и использовать эмоциональную информацию является важнейшим навыком.

Частично это выражает эмоции, будь то письмо, язык тела или общение с другими людьми, и исследователи обнаружили, что отпирание клетки и освобождение этих эмоциональных птиц может иметь реальную пользу для здоровья. Некоторые исследования связывают подавление негативных эмоций с повышенным стрессом, а исследования показывают, что запись о чувствах связана с лучшими результатами для здоровья пациентов с раком груди, людей с астмой и людей, которые пережили травматическое событие.А в исследовании людей, доживших до 100 лет, было обнаружено, что эмоциональное выражение является общей чертой, наряду с позитивным отношением к жизни, среди долгожителей.

Значит, выражение эмоций в целом полезно для вас. Но если вы тот, кто привык сдерживать их, это может быть легче сказать, чем сделать. И решение не обязательно состоит в том, чтобы просто открыть крышку бутылки шампанского с эмоциями и наблюдать, как они разбрызгиваются повсюду. Вы можете даже не знать, что там!

Эмоциональный интеллект — это навык, и некоторые люди лучше других распознают и передают эмоции.Несколько исследований показали, что среди черт личности «большой пятерки» — открытость, экстраверсия, добросовестность, покладистость и невротизм — люди с высоким уровнем экстраверсии, как правило, обладают более высокой эмоциональной экспрессивностью, в то время как люди с высоким уровнем невротизма, как правило, менее экспрессивны.

Как и другие навыки, способность выражать чувства можно укрепить с помощью практики, и большая ее часть заключается в том, чтобы сначала распознать эмоции, которые у вас возникают, а также то, что их вызывает.

Я разговаривал с психологом Дэвидом Карузо, который является соучредителем Группы навыков эмоционального интеллекта (а не актером в солнечных очках из CSI: Майами ) и который обучает организации и школы эмоциональному интеллекту, преодолению личных и культурные барьеры для выражения эмоций.

Далее следует слегка отредактированная и сокращенная стенограмма нашего разговора.


Джули Бек: Каковы преимущества умения выражать свои эмоции?

Дэвид Карузо: Итак, мы любим говорить, что эмоции — это данные, а эмоции передают значение и намерение. Критически важно знать, что меня либо раздражает кто-то, потому что он опаздывает на встречу, либо я беспокоюсь, потому что он опаздывает на встречу и, возможно, с ним что-то случилось.Так как эмоции — это форма данных или информации, важно точно передать их людям и таким образом, чтобы они также правильно восприняли.

Бек: Есть ли разница между преимуществами сообщения этого другим людям и просто признанием этого в себе?

Карузо: Я думаю, если вы не знаете этого в себе с самого начала, ваше общение будет несколько неправильным, немного. Как я отношусь к этой ситуации? И чему я хочу, чтобы другой человек научился? Или какое сообщение я хочу передать? Поэтому нужно начать с этого точного самосознания.И, безусловно, преимущества — это ясность общения, [меньше] недопонимания между людьми.

Делать это все время может быть утомительно, если вы не делаете это автоматически, если вам действительно приходится обрабатывать информацию вручную. Это занимает больше времени; это также может быть эмоционально утомительным. Так что это не обязательно для рутинных коммуникаций. Но я думаю, что для более важных вещей это абсолютно критично.

Бек: Очевидно, что у разных людей это получается лучше или хуже.Существуют ли определенные личностные черты или факторы, которые связаны с тем, что люди обладают более естественной способностью выражать свои эмоции?

Карузо: Итак, эмоциональный интеллект — это действительно интеллект в нашей теории и в том, как мы его измеряли.

Бек: Кто мы в этом?

Карузо: Мы были бы… Эмоциональный интеллект — это своего рода Роршах, он означает все, что вы хотите, чтобы он означал. Итак, это модель способностей эмоционального интеллекта, которая говорит, что эмоциональный интеллект — это стандартный интеллект, эмоции — это данные, эмоции могут помочь вам думать, вы можете рассуждать об эмоциях, а также вы можете рассуждать с помощью эмоций.Эту теорию впервые предложили Джек Майер и Питер Саловей, двое моих ближайших друзей и коллег. Джек — профессор психологии в Университете Нью-Гэмпшира, а Питер — профессор психологии и в настоящее время президент Йельского университета. Это мы .

Бек: Итак, вернемся к людям, которые лучше или хуже делают это.

Карузо: Да, во-первых, более экстравертные люди будут больше говорить.Нам нравятся люди, которые по большей части эмоционально экспрессивны, особенно если они эмоционально экспрессивны в отношении положительных эмоций. Это было бы чертой покладистости.

Бек: Вчера я читал исследование, в котором говорилось, что «амбивалентность по отношению к эмоциональному выражению» связана с плохим самочувствием. «Амбивалентность» означала либо то, что они хотели выразить эмоции, но не могли, либо они выражали эмоции, но как бы желали этого. Этот внутренний конфликт из-за того, должны ли люди делиться своими чувствами, сильно ли он влияет на людей?

Карузо: Я думаю, что это довольно хорошо вписывается в эту схему, потому что, если у вас высокий эмоциональный интеллект, то, в первую очередь, вы хорошо разбираетесь в том, что вы чувствуете, и в том, как их выразить. чувства таким образом, что это будет услышано.Я не думаю, что в этом случае есть амбивалентность.

Амбивалентность может быть из-за того, что я не уверен, должен ли я чувствовать себя таким образом, и тогда, даже если я уверен, что эти чувства действительно оправданы, я на самом деле не уверен, как я могу выразить их в конструктивном смысле. способ. Или меня за это осудят? Или выйдет неправильно? Поэтому, если вы действительно хороши в этом, вы должны быть уверены в своей способности доверять этому чувству и выражать его конструктивным и подходящим образом.

Бек: Какова роль культуры во всем этом? Как вы думаете, поощряется ли выражение эмоций в американской культуре?

Карузо: Я предпочитаю думать о культурах.Каждая организация или каждая семья имеют культуру, и самые большие различия в эмоциях называются правилами культурного отображения. Я думаю, что все культуры признают основные эмоции, и все они выражаются одинаково, но эти правила отображения, являющиеся функцией нашей культуры, говорят нам, как мы проявляем эти эмоции. Скажем, с гневом. Мы кричим и кричим? Является ли гнев более благородным? То, как мы их выражаем, полностью определяется этими правилами культурного отображения. Если вы этого не знаете, и опять же, культура может быть [в] месте, где вы работаете, вас считают исключением.И, возможно, из-за отсутствия того, что люди называют коммуникативными навыками. Вы не получаете этих неявных правил отображения, потому что никто никогда не говорит вам, что это такое.

«Американская культура требует, чтобы ответ на вопрос «Как дела?» был не просто «Хорошо», но иногда и «Отлично». людям удобнее выражать положительные эмоции, чем отрицательные.

Карузо: Другая часть вашего вопроса касалась выразительности в американской культуре.Когда я провожу тренинг по эмоциональному интеллекту в Соединенных Штатах, я задаю вопрос: «Как дела?» Или даже наш телефонный разговор начинался со слов: «Как дела? Это все еще хорошее время?» Ну, мне кажется, что либо там холодно, либо ты простудился, да? [На самом деле я простужен. –JB] Если бы мы действительно задали этот вопрос «Как дела?» и мы действительно имели это в виду, вы могли бы сказать: «У меня много дедлайнов, я смотрю на часы, у меня звонок в 10:40, я надеюсь, что это не пустая трата времени, Я устал, я измотан, я плохо себя чувствую, приближается День Благодарения.Вот что я чувствую, Дэвид, а ты как? И мой ответ был бы таким: «Честно говоря, я проснулся в 2 часа ночи, работа очень напряженная, и я немного беспокоюсь о своей дочери, поэтому я волнуюсь».

Американская культура требует, чтобы ответ на вопрос «Как дела?» не просто «Хорошо», но иногда и «Отлично». Или — это сводит с ума людей по всему миру, которые могут базироваться в другой стране, но работать в американской компании — нам нужно быть «крутыми». Это неустанное стремление замаскировать выражение наших истинных глубинных чувств.Это почти неуместно.

Бек: Худший ответ, который вы можете дать, это «Хорошо». А если все в порядке, то все ужасно.

Карузо: «Хорошо» означает «Я глубоко обеспокоен, и есть вещи, о которых я хочу поговорить», но на самом деле вы даже не задаете мне этот вопрос. Это скорее приветствие. Это вежливо. Но опять же, культура движет этим. А в США мы говорим, что у нас все отлично, хотя на самом деле мы можем иметь в виду: «Я в депрессии, я действительно зол». Так что на самом деле это ужасный вопрос.Я думаю, вы должны спрашивать таким образом, чтобы получить ответ. Или вы можете сказать: «Что еще происходит? Как выглядит твой день? Что тебя беспокоит? И используйте искренний тон.

Бек: Это часто встречается в описаниях американской культуры, которые они иногда размещают на веб-сайтах университетов для иностранных студентов. Типа: «Просто чтобы вы знали, им не нужен ответ, когда они спрашивают: «Как дела?»»

Карузо: В то время как в других культурах… Я работал в Германии.Если вы скажете «Wie geht’s?» вы сядете и поговорите о жизни, о философии и о том, что происходит.

Я был в Токио несколько раз, и там действительно неуместно делиться своими личными чувствами. Это все культурно продиктовано. И тебе лучше разобраться в этих вещах, прежде чем ты попадешь в беду.

Бек: Как вы думаете, что всеобъемлющее чувство «быть позитивным!» то, что мы имеем — по крайней мере перформативно в социальных ситуациях — влияет на способность людей общаться или выражать свои чувства?

Карузо: То, что вы только что сказали, я согласен с вами на 100 процентов, потому что это говорит о том, что мы не позволяем людям быть искренними, быть подлинными и делиться.И я думаю, что это ограничит наши отношения. По-настоящему качественные долгосрочные межличностные отношения основаны на совместном опыте, а также на способности поделиться своими чувствами в данный момент. Но если от вас всегда ожидают, что вы будете говорить «отлично», у вас никогда не будет того уровня близости, который вам нужен в действительно хороших отношениях.

Бек: Так что это просто барьер, который нужно пройти.

Карузо: Это огромный барьер. Особенно, если вы не такой здоровый, сердечный, доброжелательный экстраверт.Вы не должны быть таким. Вам не нужно быть фальшивкой. Я учу людей просто использовать эмоциональные слова. И это чрезвычайно легко.

Отличный пример: кто-то может спросить: «Как прошел обед?» «О, это было ужасно, я действительно ненавидел это». Затем вы останавливаетесь и говорите: «Погодите, вы ненавидели свой обед? Ты ненавидишь свой обед? — Ну, нет, мне это слегка не понравилось. Это невероятно важно, потому что ненависть — очень сильное чувство. И поэтому вы должны быть в состоянии различать и различать уровни интенсивности эмоций.И вместо «хорошо» или «хорошо», вы также можете просто сказать «я немного отвлекся этим утром» или «я обеспокоен» вместо «у меня паническое чувство». Я думаю, что люди могут по-своему тихо, более интровертно — своим собственным голосом, если хотите — использовать больше того, что мы бы назвали чувственными словами. Которых сотни, если не тысячи.

Бек: Есть ли у вас другие конкретные, основанные на исследованиях советы, которые помогут людям самостоятельно распознавать свои эмоции, а затем также эффективно передавать их другим людям?

Карузо: [Уделяйте больше внимания] физиологическим сигналам.Как напряжение — я чувствую, что моя челюсть напряжена, вокруг глаз напряжение. Волнуюсь ли я, беспокоюсь ли я, злюсь ли я? Так что я слегка беспокоюсь прямо сейчас, скажем так. Следующая часть — спросить себя: «Каковы возможные причины этого?» И это действительно важно не только с точки зрения выражения эмоций, но и с точки зрения принятия решений.

«Первая часть — обращайте внимание на физиологические сигналы. Ладно, я сейчас немного волнуюсь. Следующая часть — спросите себя: «А каковы возможные причины этого?»

Несколько лет назад было опубликовано очень классное исследование, посвященное именно этому вопросу.Людей измеряли по уровню эмоционального интеллекта, как низкому, так и высокому. Исследователи случайным образом разделили их на две группы: нейтральные и тревожные. И всем был предложен один из тех опросов по поведенческой экономике, который заключается в том, готовы ли вы поставить 1 доллар, чтобы выиграть 10 долларов? [Были ли люди] с низким эмоциональным интеллектом или с высоким эмоциональным интеллектом, в нейтральном состоянии не было никакой разницы. Примерно в половине случаев: «Да, я попробую, я сделаю это». Но в условиях индукции тревоги вызывание тревоги было простым: «Джули, я собираюсь снять на видео вашу речь; мы собираемся показать его всем вашим коллегам по адресу The Atlantic , и на основе этого они будут оценивать вашу работу.«Это сделано для того, чтобы вызвать беспокойство. Мы никогда не записываем вас на видео. Тогда я просто говорю: «Знаете что, я забыл видеокамеру, я сейчас вернусь, я не хочу тратить ваше время, не могли бы вы просто заполнить этот опрос? Увидимся через несколько минут». И это тот рискованный опрос. У людей с низким эмоциональным интеллектом, которых затем заставляют чувствовать тревогу, их готовность рискнуть падает примерно с половины до примерно 16 процентов. Если у вас высокий эмоциональный интеллект, нет абсолютно никакой разницы.

Так что мораль этой истории не только в том, чтобы провести физиологическую проверку. Шаг второй: спросите себя: «Откуда это исходит?» и «Связано ли это беспокойство с сообщением, которое я собираюсь сделать? Решение, которое я собираюсь принять? Или электронное письмо, которое я собираюсь отправить? Откуда такое раздражение? Откуда гнев? Это остаточное настроение, потому что сегодня было ужасное движение? Или, черт возьми, я снова простудился и не могу себе этого позволить?»

Если я это знаю, то смогу лучше управлять своими эмоциями и выражать свои чувства таким образом, чтобы посылать хорошее и точное сообщение, а мои решения чище, яснее и чертовски лучше.

Бек: И, очевидно, хорошее общение идет в обе стороны. Но многим людям некомфортно вести эмоциональные разговоры — как они могут не только хорошо слушать, но и делиться?

Карузо: Конечно, весь язык тела, зеркальное отражение других, кивание головой. И настоящий халтура, конечно же, это классический вариант не повторения того, что только что сказал другой человек, а перефразирования. Итак, перефразируя, видно: а) я действительно слушал, и б) я понял.Я слышал, что ты сказал. Так что такое перефразирование очень, очень полезно, я думаю.

Бек: Можете ли вы дать совет людям, которым не нравятся эти разговоры? Могут ли они стать лучше в этом? Они просто должны пройти через это?

Карузо: Ты должен потренироваться. Начните с кого-то, кого вы знаете, доверенного коллеги, друга или кого-то в этом роде. Начните с низкого уровня интенсивности. Не тогда, когда вы действительно в ярости, а когда вы слегка раздражены.Я бы сначала потренировался.

Вы также можете попробовать это и сделать видео-селфи, на котором вы выражаете такие вещи, потому что вы можете чувствовать, что доносите сообщение, но вы слушаете свой собственный голос в своей собственной голове, а это не так. действительно здорово. Я думаю, когда люди слышат и видят себя, они иногда ужасаются своей мимике, жестикуляции и тому подобному. А затем попрактикуйтесь в этих вещах, используя слова для эмоций.

И все это при одновременном использовании стратегий управления эмоциями.У вас может быть веская причина злиться на кого-то или на ситуацию, но если вы начнете орать и кричать на этого человека, ваше сообщение потеряется, потому что другой человек просто немедленно займет оборонительную позицию.

Существуют как профилактические, так и ответные стратегии. Профилактика: это время и место для этого разговора? Нам нужен этот разговор сейчас? Если да, то где мы это делаем? Это я сижу за своим столом? Мне отправить электронное письмо или написать кому-нибудь? Или для этого действительно нужен телефонный звонок? Так что лучше подумать об этом заранее.

Затем сделайте глубокий вдох, прежде чем начать выражать эти чувства. В данный момент вы можете сделать небольшой тайм-аут. Люди говорят, что считай до 10 — если ты умеешь считать до 10, ты мастер-джедай. Но, знаешь, считай до двух. Сделайте паузу на мгновение. И, конечно же, классика такова: ответьте на это гневное письмо, но не отправляйте его.

Что я делаю, так это нажимаю «Ответить», удаляю имя человека, печатаю свой ответ, оставляю его там на несколько минут. И в 100% случаев — не иногда, а в 100% случаев — я вношу какие-то изменения в это электронное письмо.Потому что иначе я бы пожалел об этом.

Бек: Есть что-нибудь еще, что вы хотели поднять?

Карузо: Еще одна вещь, которую я хотел бы упомянуть: я занимаюсь этой работой очень долгое время и всегда говорил людям, что все эмоции имеют данные и являются адаптивными, включая такие вещи, как тревога, печаль и гнев. . И особенно в Соединенных Штатах мне никто никогда не верит. Потому что опять же, это неустанное стремление всегда выражать положительные эмоции.И моя работа стала намного проще с тех пор, как этим летом Pixar выпустила фильм Inside Out.

Бек: Я знал, что ты это скажешь.

Карузо: Теперь люди будут говорить мне: «О, Дэвид, ты видел «Головоломку»?  Разве ты не знаешь, что даже печаль и даже гнев могут быть [полезными]?» Это действительно сильно облегчило мою работу.

Почему парни не показывают свои эмоции?

Думаю, здесь нужно прояснить несколько моментов.

Во-первых, вы спрашиваете, почему парни не показывают свои эмоции. Большинство из них проявляют, но они не проявляют эмоций, которые можно было бы квалифицировать как эмоции «слабости». Они будут счастливы смеяться, дразнить и хорошо проводить время. Однако большинство парней НИКОГДА не допустят, чтобы они плакали рядом с вами. Почему, прочитайте ответ профессора Зума. Из того, что я слышал / читал до сих пор, общее мнение, похоже, заключается в том, что девушки не против плача своих парней, если это происходит из-за чего-то серьезного (смерть члена семьи и т.). Если бы они плакали из-за чего-то меньшего (например, из-за разрыва отношений и т. д.), то их считали бы слабаками (не только другими мужчинами, но и женщинами). Редко встретишь людей, которым нравятся слабаки. Из-за этого парни склонны сдерживать свои эмоции. Некоторые из них просто подавляют негативные эмоции, а некоторые подавляют их все.

Во-вторых, в вашей ситуации «парни, с которыми я встречалась» не равно «парни, которые меня любят». Другое дело, если вы говорите о парнях, с которыми у вас были длительные отношения.Но на самом деле, если бы вы встречались с парнем две недели, вы бы действительно хотели, чтобы он признался в своей бессмертной любви к вам и только к вам, и сказал вам, что он никогда не сможет жить без вас? Большинство девушек чувствовали бы себя задушенными, а также считали бы его слишком эмоциональным (см. пункт 1).

В-третьих, вполне вероятно, что он выражает свою любовь так, как вы этого не понимаете. По словам Стива Харви, мужчина, который любит свою женщину, будет следовать трем принципам: защищать, исповедовать и обеспечивать. Защита очевидна, он не хочет, чтобы вам причинили какой-либо вред, моральный или физический.Предоставление очевидно, он должен быть в состоянии содержать вас (и, если они есть, своих детей) и обеспечить вам комфортную жизнь. Признание в основном ставит на вас свои права на других. Он готов выйти на публику, держа вас рядом с собой, фактически заявляя миру, что «Это моя женщина, и она единственная, кто мне нужен. Я с ней не потому, что она заставляет меня; ее, потому что я хочу быть». Большинство парней ненавидят отвечать на вопрос «Ты меня любишь?» двенадцать раз в день. Да, мы любим тебя, перестань спрашивать.

В-четвертых, возможно, вы просто не встречаетесь с эмоциональным парнем. Поверьте мне, некоторые люди вообще не эмоциональны. Я могу услышать смешную шутку, не засмеявшись, прочитать грустную историю, не прослезившись, и даже испытать оргазм, не издав ни звука и не поморщившись. Я уверен, что отчасти это связано с тем, что я вообще не эмоциональный, а отчасти с тем, что я так себя приучил. Это не значит, что он не способен испытывать эмоции, просто он не привык их показывать. Это не обязательно сознательное усилие, чтобы скрыть их, но сокрытие их стало обычной практикой.

В-пятых, вполне возможно, что парни, с которыми вы встречались, просто занимались сексом. Если это так, извлеките из этого урок и двигайтесь дальше.

7 способов обращения с партнером, который не очень эмоционален

Хотя это не обязательно плохо, иногда отсутствие эмоций может негативно повлиять на отношения. «Если вы не испытываете, не выражаете и не учитесь на своих эмоциях, это подрывает доверие, безопасность, близость и близость», — сказал PsychCentral Джаред Дефайф, доктор философии, клинический психолог и тренер по отношениям из Атланты.Держать свои эмоции при себе, безусловно, может показаться отличным способом самосохранения, но если вы их партнер, может показаться, что вы бьетесь головой о стену.

У всех разный уровень эмоций. Некоторые из нас очень эмоциональны, а другие не очень. Встречаясь с мужчинами на обоих концах спектра, я могу сказать, что у обоих типов людей есть свои плюсы и минусы, но, как эпически эмоциональный человек, я больше могу относиться к эмоциональному человеку, который может плакать, а не тот, кто не бросает все это там.Я изо всех сил старался вызвать эмоции у своих бесчувственных партнеров, и это никогда не приводило меня ни к чему, кроме как к спору, конечно. Те, кто держит все это под замком, мне трудно разбить.

Но есть способы справиться с партнером, который не очень эмоционален, и сделать это, не вступая в драку и не отталкивая его. Вот семь способов сделать это.

1. Не подталкивайте их

Если вы эмоциональный человек, вы уже знаете, что вы не можете стать менее эмоциональным человеком, как бы вы ни старались.Поскольку это относится к вам, вы не можете ожидать, что партнер с небольшими эмоциями тоже изменится. Вы можете думать, что помогаете, подталкивая их, но вы можете оттолкнуть их еще дальше.

2. Специально пригласите их эмоции присоединиться к ситуации

Некоторым людям нужно личное приглашение, чтобы поделиться своими эмоциями. Простой вопрос: «Как вы к этому относитесь?» может открыть двери для диалога и заставить их почувствовать, что то, что они говорят, не только приветствуется, но и является важной частью разговора.

3. Никогда не осуждайте их эмоции

Если и когда ваш партнер откроется, не осуждайте. Даже не шутите, чтобы облегчить разговор. Вы хотите дать своему партнеру безопасную гавань для его эмоций, место, свободное от суждений, где он чувствует, что его эмоции уважают и ценят. Даже шутка может заставить их втянуть голову обратно в панцирь, как перепуганную черепаху.

4. Осознайте, что есть причина, по которой они не могут быть эмоциональными

Будь то из-за врожденного страха или из-за того, что произошло в их жизни, что заставило их эмоционально закрыться, вы должны понимать, что это не о вас.Есть причина их отсутствия эмоций; они не намеренно лишены эмоций, а просто такие, какие они есть.

5. Действуйте осторожно

То, что кто-то не очень эмоционален на поверхности, не означает, что под ним нет гноящегося ведра эмоций. Это означает, что только потому, что вы ничего не видите, не означает, что ваш партнер не тронут или не затронут. Если, конечно, они не репликанты, а вы живете в «Бегущий по лезвию».

6.Следите за своими собственными реакциями

Некоторые люди отказываются проявлять внешние эмоции, потому что не хотят каким-то образом вывести своего партнера из равновесия, особенно если он более эмоционален. Как будто они делают храброе лицо, чтобы вы могли быть тем, кто развалится, если этого требует сценарий. Но вы должны понимать, что если вы доминируете своими эмоциями, вы, возможно, не даете своему партнеру возможности даже выразить свои. Поэтому важно смотреть, как вы реагируете и реагируете не только на них, но и на другие ситуации, в которых вы оказываетесь.

7. Научитесь принимать это

Как я уже сказал, с моими партнерами, которые вообще не были эмоциональны, я бы изо всех сил старался вывести их из себя. Я хотел увидеть, как они выражают эмоции, любые эмоции, и это сводило нас обоих с ума. Они не собирались меняться, как бы я ни старалась, а мои выходки просто создавали больше проблем, чем отсутствие у них эмоций. В конце концов, мне нужно было смириться с тем, что они такие, и если мне это не нравится, я могу пойти куда-нибудь еще.

Изображения: Fotolia; Giphy (7)

почему мы говорим мальчикам не плакать?

Искусство мужественности — это школа, которую многие мальчики выбирают по мере взросления.

С юных лет их поощряет идти по этому пути культура и окружающая среда, которые приветствуют мальчишеский и откровенно мужской склад ума. Но мужской гендерный стереотип навешивает на мальчиков ярлык, который может задушить их эмоциональное развитие.В них бросают такие фразы, как «большие мальчики не плачут» и «будь мужчиной», подрывая их самооценку и принижая их самооценку. Мы говорим, что поговорка давно ушла в прошлое, но остались следы сбивающей с толку токсичной мужественности, которая негативно влияет на нашу молодежь. Мальчики не должны плакать.

Где у нас на коже и костях написано, что плакать, показывать эмоции — сугубо женское понятие?

Автор и преподаватель Фиона Форман имеет степень магистра в области прикладной позитивной психологии.Она является соавтором программы Weaving Well-Being и выступает с лекциями для родителей и школьников о благополучии и устойчивости детей. Она рассказывает о доминирующих элементах нашей современной культуры, которые по-прежнему ценят в мужчинах эмоциональную стойкость и сдержанность.

«Традиционно мужчины считались слабыми или не мужественными, если они выражали себя плачем, — говорит она, — отсюда такие термины, как «мужчина» и оскорбления, такие как «маменькин сынок».Хотя этот взгляд на мужественность, к счастью, меняется, по-прежнему трудно избавиться от укоренившихся культурных ценностей, которые мы все впитали. В некотором смысле нам может казаться, что мы защищаем мальчиков от суждений других и готовим их к так называемому «реальному миру», говоря им не плакать с самого раннего возраста. Для девочек всегда было более приемлемым в обществе плакать, поэтому мы скорее утешаем их, чем говорим им, чтобы они прекратили».

Мальчики вырастают в мужчин, которые часто менее откровенны в своих чувствах по сравнению с женщинами, но то, что они могут не говорить, не означает, что они не чувствуют.Несмотря на то, что в культурном отношении мужчины более восприимчивы и надеются, что мужчины разделят их чувства, страх быть воспринятым как нечто иное, чем мужское, влияет на наше понимание их эмоционального состояния. При повышенном уровне депрессии самоубийство является основной причиной смерти молодых мужчин. После 16 лет показатель увеличивается.

По данным самаритян, в Ирландии мужчины в четыре раза чаще лишают себя жизни, чем женщины, причем самый высокий уровень самоубийств приходится на мужчин в возрасте от 25 до 34 лет.Исследования уровня самоубийств показали, что одна из причин самоубийства часто связана с культурой. Ожидается, что мужчины будут стойкими, сильными и неэмоциональными. На самом деле, изображение мужчин в средствах массовой информации часто предполагает, что быть эмоционально сильным означает скрывать эмоции, которые заставляют вас выглядеть слабыми, например, плач. Парадигма альфа-самца разрушительна.

Совершенно нормально

Согласно Форману, первый шаг к здоровому эмоциональному развитию включает в себя как мальчиков, так и девочек, которые учатся принимать тот факт, что все эмоции, включая так называемые «отрицательные», такие как грусть, разочарование, фрустрация, беспокойство и гнев, полностью исчезают. нормальны, и их не нужно избегать, подавлять или бояться.Второй шаг — научить их выражать все свои эмоции конструктивно, а не деструктивно.

«Плач — это очень здоровое выражение таких чувств, как печаль и разочарование. Если мы скажем мальчикам не плакать, они могут начать подавлять, избегать или отключать эти эмоции, поскольку их не поощряют выражать», — объясняет Форман.

Фотография: iStock

«Это может привести к тому, что мальчики потеряют связь с этими чувствами и усвоят сообщение о том, что они не в порядке с ними.В долгосрочной перспективе это может отрицательно сказаться на их способности справляться с эмоциями и, конечно же, отрицательно сказаться на их психическом здоровье и, возможно, на их способности устанавливать близкие, открытые и честные отношения во взрослом возрасте. Они также могут начать усваивать разрушительный стереотип о том, что для того, чтобы быть «настоящим мужчиной», они должны быть жесткими и неуязвимыми, что может полностью противоречить их истинному «я», которое может быть чувствительным и нежным».

Мы по-разному воспитываем наших сыновей и дочерей, по-разному участвуя и поощряя их эмоциональное развитие.Мы должны помнить, что детство является решающим временем для их эмоционального роста, поскольку именно в эти ранние годы они учатся понимать и регулировать эти новые сильные эмоции, которые они пытаются понять.

Мальчики склонны подавлять свои эмоции, убегать от них или топтаться на месте. Если мы считаем, что именно так наши сыновья управляют своими эмоциями, мы ограничиваем их понимание своих чувств. Мы стремимся научить наших детей быть устойчивыми, но, как советует Форман, существует распространенное заблуждение, что быть устойчивым означает быть жестким или не поддаваться сильным чувствам, что является очень нездоровой реакцией.Нам нужно научить детей тому, что быть устойчивым — значит уметь чувствовать и выражать свои чувства и иметь внутреннюю силу, чтобы справиться со всеми ними.

Здоровое освобождение

Мы плачем, потому что это здоровое освобождение для всех нас. Он помогает нам успокоиться, высвобождая химические вещества, такие как окситоцин, эндорфины и гормоны, снимающие стресс. Он успокаивает, улучшает настроение, снимает боль и в целом полезен для нашего самочувствия. Плач также считается поведением привязанности, поощряющим связи и поддержку со стороны друзей и семьи.

«Как учитель, — говорит Форман, — я часто был свидетелем того, как чудесно дети с искренним чувством и заботой реагируют на друга или одноклассника, который расстроен и плачет. Сообщение о том, что мы не одиноки в своей беде, является одним из самых мощных, которые мы можем передать друг другу — оно помогает нам сблизиться и соединиться друг с другом на более глубоком уровне.

«Когда мы посылаем детям сообщение о том, что грустить, расстраиваться и плакать — это нормально, успокаиваем и утешаем их, мы подтверждаем их переживания и чувства.Это первый шаг к тому, чтобы справиться с этими сильными чувствами, оправиться от них и научиться успокаивать себя. Здоровая эмоциональная саморегуляция не может развиваться, если детей не поощрять к открытому выражению своих эмоций в качестве отправной точки».

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.