Оригинальный комплимент: Как сделать оригинальный комплимент

Содержание

​Городской студенческий бал прошёл в Ижевске

25 января вся страна отмечает День российского студенчества — День святой великомученицы Татьяны. Символичность праздника, как студенческого подчёркивается совпадением с учебным календарём — 25 января считается традиционным концом экзаменационной сессии первого семестра, после которой наступают зимние студенческие каникулы.

Отметить свой праздник ижевские студенты смогли в Доме дружбы народов, где прошёл Городской студенческий бал для молодежи города. Бал собрал студентов ижевских колледжей и университетов.

Праздник открыл танец Полонез. Девушки в элегантных бальных платьях, юноши во фраке прошли шествием в танцевальном зале. Для тех, кто пришёл на бал, но не почувствовал себя в ритме танца — были показаны мастер-классы от танцевального коллектива «Реверанс».

Кружиться в ритме вальса смогла студентка 1-го курса Колледжа Государственной и муниципальной службы- Ирина. Для неё возможность посетить бал стала настоящим подарком на праздник.

— Я балы очень люблю, как только узнала, что бал будет проходить, сразу нашла себе спутника и начала готовиться к торжеству. Для меня бал — это возможность показать свои умения и научиться новым танцам, — поделилась ижевчанка.

Поддержать студентов и устроить мастер-класс смог Заместитель Главы города Ижевска по социальной политике, Председатель Совета отцов Ижевска — Дмитрий Чистяков. Он поздравил студентов с праздником и напомнил, что этот год Глава Удмуртии Александр Бречалов объявил «Годом образования»: «Сегодня замечательный день, помимо праздника студентов, сегодня Глава города Ижевска Олег Бекмеметьев дал старт Году образования в нашем городе. Бал — это место, где испокон веков, молодые люди получали общение, заводили новые знакомства, как же хорошо, что в наше время мода на балы возрождается, потому что без живого общения, нет нашего будущего. Давайте вместе общаться, обучаться и делиться положительными эмоциями».

Полонез, вальс, полька, падеграс — это лишь небольшой список из тех танцев, в ритме которых сегодня танцевали студенты. Удалось им поиграть и в игры, например, придумать самый оригинальный комплимент своей спутнице и всему залу.

В конце вечера для студентов были организованы тематическая фотосессия и свободное вальсирование, после чего довольные и весёлые студенты покинули танцевальный зал.

Самый необычный и оригинальный комплимент девушке

Способов знакомства с девушками изобретено уже достаточно много, но так или иначе придется сделать пару комплиментов. Нельзя относиться к этому делу, как к пустяку: хороший комплимент может сыграть огромную роль в соблазнении красавицы, а плохой — навсегда отвергнуть ее от вас. Ни для кого не секрет, что женщины любят ушами. Эти существа очень падки на лесть и приятные слова, а ваша задача — научиться говорить их правильно. В этой статье мы расскажем, как сделать оригинальный комплимент девушке и каких ошибок допускать не следует.

Отношение к вам

Изначально все, что вы говорите, воспринимается особью противоположного пола в зависимости от того, как вы успели себя зарекомендовать. Теперь об этом чуть подробнее.

Многие мужчины боятся показаться в глазах избранницы слабаком, а то и вовсе тряпкой. Исходя из этой позиции, они думают, что комплименты говорят лишь неуверенные в себе мальчишки. Для них это своего рода унижение и проявление слабости. Однако это совершенно не так.

А вот те мужчины, которые уже успели получить звание хлюпика, останутся такими для девушки, независимо от того, что они будут говорить далее. Комплименты, сделанные таким парнем, не будут восприниматься и цениться. А если вы продолжите эксперименты и будете назойливо одаривать девушку приятными словами, она подумает, что вы излишне навязчивы.

Поэтому заранее продумайте свой образ, внимательно следите за своими поступками и действиями в отношении девушки. Постарайтесь сделать так, чтобы она внимательно слушала все, что вы говорите. Да и не частите с лестными словами. Пусть они будут звучать редко, но оставлять в сердце избранницы приятный след.

Напротив, оригинальный комплимент девушке, прозвучавший от сильного и уверенного в себе парня, может произвести ошеломительный результат. Ваша задача — сделать так, чтобы понравившаяся вам особа с нетерпением ждала от вас комплимента. Она должна понимать, что вы знаете себе цену и познакомиться с вами не прочь и многие другие девушки. Но раз вы одарили ее приятным словом, значит она особенная. Только чувствуя вашу уверенность, избирательность и твердость характера, девушка научится ценить каждое слово, что вы проронили в ее сторону. А если вы мастерски преподнесете ей комплимент, просто дополните восхитительную картину, которая уже сложится у нее в голове.

Как сделать комплимент при первой встрече

Всегда помните одно золотое правило: у вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление. Внешний вид, воспитанность и манеры — только половина дела. На это люди обращают внимание лишь в первые минуты знакомства. Затем они уже слушают, о чем вы говорите, и только после этого уже складывается мнение о вас.

Поэтому хорошо подумайте, что сказать девушке при первой встрече. Тут роль играют очень многие факторы: где вы познакомились, при каких обстоятельствах это произошло, кто вас познакомил. Бывают случаи, когда комплименты просто неуместны. Многие «гениальные» представители мужского пола додумаются и на похоронах познакомиться с девушкой и попытаться сделать ей комплимент. Конечно, мы привели в пример довольно редкий и скорее комичный случай, но ведь часто встречаются и другие ситуации, про которые лучше и вовсе промолчать. В таком случае тоже не стоит опускать руки. Просто встретьтесь с девушкой при других обстоятельствах и в приятном вам обоим месте.

Банальные вещи

Девушка, которой вы собираетесь сделать комплимент, наверняка красива, изящна и весела. Просто представьте, сколько парней уже пыталось с ней познакомиться и сколько она слышала различных комплиментов. Скорее всего, от «у вас красивая улыбка», «вы обладательница шикарных волос» или «какая красивая фигурка» ее просто воротит. Конечно, в некоторых случаях лучше сказать нечто такое, чем сболтнуть какую-нибудь нелепость. Но если вы все же задались целью сделать оригинальный комплимент девушке, тут нужно хорошо поразмыслить.

Некоторым парням не хватает своей фантазии, и они уверенно перенимают комплименты у других, озвучивают те, что слышали в фильмах, или идут искать их в интернете. Самые «оригинальные» комплименты девушке, такие как «вы из какого модельного агентства?», «мне кажется, я видел вас во сне», «природа хорошо постаралась, чтобы создать такое чудо», лучше не говорить. Это звучит немного смешно, и такие слова уже давно приелись каждой представительнице прекрасного пола. Помните, что кино не жизнь, а примелькавшиеся фразочки, давно вышедшие из моды, скорее оставят о вас не лучшее впечатление.

Не бойтесь говорить про ее внешний вид

Найдите то, что отличает ее от других людей, ее особенность, «фишку», так сказать. Подумайте, что именно привлекло к ней ваш взгляд, и озвучьте это. Не бойтесь делать комплименты типа «эта блузка вам очень к лицу», «у вас прекрасный вкус в одежде», «шикарный маникюр». Принято считать, что подобные слова говорят друг другу только девочки. Но вы не представляете себе, как будет приятно услышать женщине про ее ухоженные ногти или новую стрижку. Ведь многие девушки так стараются хорошо выглядеть для того, чтобы быть привлекательными для мужчин. Им будет очень приятно, если эти старания оценит мужчина и, более того, озвучит это.

Если вам понравился ее голос, скажите, что он очень тонкий и мелодичный, если у нее красивые ноги, говорите про это, добавив еще про красивые туфли.

Поинтересуйтесь ее увлечениями

Спросите девушку, чем она занимается или увлекается. После того как вы услышите ответ, скажите, что она молодец и это очень важное и интересное занятие. Даже если она начнет рассказывать про спасение вымирающего вида морских котиков и про то, что она главный волонтер для сбора средств для них, а вам это будет совершенно непонятно и неинтересно, все равно похвалите это занятие. Помните, что едва ли не одна из самых главных задач женщины — быть не только привлекательной, но и полезной. И, если вы дадите ей знать, что она занимается важным делом, ждите ее расположенности к общению с вами. И вообще, если вы хотите сделать оригинальный комплимент девушке, то постарайтесь лучше узнать о ней самой, ее жизни, семье, друзьях и т. д. И вот когда у вас сложится о ней впечатление, вам будет проще угадать, что ей приятно слышать.

Комплименты к фото

В мире социальных сетей и интернета можно делать и оригинальные комплименты девушке к фото. Напишите, чем именно она вас привлекла, чем красива и необычна ее фотография и чем она отличается от других. Комплименты красивой девушке, оригинальные и особенные, смогут растопить ее сердце. Кстати, это прекрасный способ познакомиться на просторах интернета — просто написать комментарий к ее фотографии.

Мы рассказали, как сделать оригинальный комплимент девушке. Будьте уверенными в себе, и у вас получится завоевать даже самую неприступную красавицу.

Сладкий презент ко Дню Победы

Автор ГТРК «ТАМБОВ» На чтение 2 мин. Просмотров 24 Опубликовано

Победный май Тамбов встречает ярким облачением улиц, создавая у прохожих предпраздничное настроение. Так что сейчас чувство гордости за подвиг наших солдат буквально переполняет каждого жителя. Неудивительно, что нашлись люди, которые со всей широтой русской души стремятся разделить радость с окружающим миром.

Пора майских праздников объединяет поколения. Ведь сейчас самое подходящее время для семейных прогулок и посиделок. Учитывая это, команда Алексея Журавлева подготовила для тамбовчан оригинальный комплимент — с душой и настроением, который дополнил открытку к Девятому мая.
— Сладкий презент из города-героя Тулы стал весьма символичным подарком ко Дню Победы. Да и место для поздравления тамбовчан тоже выбрано неслучайно. Сквер Петрова, где установлен бюст дважды Герою Советского Союза.
У его подножия полыхают сотни алых тюльпанов, словно пробуждая в потомках дух патриотизма. — У меня папа фронтовик и дед. То есть воевали и дяди моего отца, как самый старший возраст 1890 год рождения и папа с 1919 года. Папа дошел до Одера, дед дошел до Венгрии. Те, кто помоложе меня, ребята, помните: у вас уже не отцы, вы моложе, но за вас. — Это от Алексея Журавлева, который мне нравится как депутат, как руководитель. Боевой настоящий мужик, который защищает интересы России на мировом уровне. Нравится. Добра ему и здоровья и с наступающим праздником вас. Чем солиднее цифра очередной годовщины Победы, тем меньше ветеранов на улицах города. В День воинской славы — 9 Мая каждый фронтовик получит именное поздравление, а сегодня депутат Государственной Думы стремится укрепить национальный дух. Ведь в практически каждой семье есть свой герой.
Та Победа, которую принесли нам отцы и деды, она всегда будет в нашем сердце. Никогда мы не сможем ее потерять. Ни мы, ни наши дети, ни наши внуки и другие поколения. С праздником вас! С праздником Великой Победы,
— Алексей Журавлев, депутат Государственной Думы. Недаром эти дни на груди почти у каждого двуколор георгиевской ленты — символ Победы, который мы надеваем в память о тех, кто защищал Родину.

Награжден победитель конкурса на самый оригинальный комплимент — ОБНОВЛЕНО

02. 03.2013
12:52

Награжден победитель конкурса Day.Az на самый оригинальный комплимент, проводимый при поддержке MD Outlet и торгово-развлекательного центра AZURE.

Напомним, по итогам голосования, проведенного среди читателей, победителем конкурса стала Севиль Ашумова.

Призы победителю были предоставлены в новом магазине MD Outlet в торгово-развлекательном центре AZURE.

Поздравляем победителя и приглашаем всех участвовать в новом конкурсе на самое лучшее поздравление с 8 Марта!

С правилами и условиями очередного конкурса можно ознакомиться, пройдя по этой ссылке: http://news.day.az/society/387394.html

Удачи друзья! ——————
28.02.2013
15:11

Day.Az определил победителя конкурса на самый оригинальный комплимент!

По итогам голосования, проведенного среди читателей, приз за самый оригинальный комплимент от MD Outlet и торгово-развлекательного центра AZURE получает [email protected]: «Если распечатать все комплименты, которых вы достойны, то Азербайджан останется без леса».

Поздравляем победителя и просим связаться с нами по e-mail [email protected]

А всех остальных участников просим не расстраиваться — регулярно заходите на Day.Az — призов и подарков у нас всегда много и шанс есть у каждого!

Оставайтесь с нами — конкурсы продолжаются!

——————
27.02.2013
09:17

Сегодня, 27 февраля — последний день, когда вы можете поделиться самым оригинальным комплиментом и побороться за призы от MD Outlet и торгово-развлекательного центра AZURE!

28 февраля будет объявлен победитель.

Торжественное присуждение приза состоится 1 марта 2013 года на открытии нового магазина MD Outlet в торгово-развлекательном центре AZURE.

Удачи, друзья!


——————
25.02.2013

11:44

До конца конкурса осталась всего пара дней, борьба за замечательные призы от MD Outlet и Торгово-Развлекательного Центра AZURE в самом разгаре.

Среди огромного количества оригинальных комплиментов, нашим читателям надо выбрать тот, который действительно заслуживает награду.

Если вы до сих пор не поделились своим оригинальным комплиментом, думаем, самое время! Пишите, участвуйте и выигрывайте!

——————
23.02.2013
12:34

Самый посещаемый информационный портал Азербайджана Day.Az спешит обрадовать своих читателей!

У Вас появилась прекрасная возможность выиграть замечательный приз от MD Outlet и Торгово-Развлекательного Центра AZURE.

Часто ли Вы делаете комплименты? Какого самого оригинального (интересного, красочного, запоминающегося) комплимента Вы удостаивались в жизни?

Напиши самый оригинальный комплимент и выиграй купон на 100 манат от «МD Outlet», где ты можешь круглый год приобретать товары именитых брендов для каждого члена твоей семьи по скидочным ценам и карточку на 50 манат в самый крупный крытый семейный развлекательный центр MEGAFUN, являющийся частью AZURE.

Конкурс проводится в период с 23 по 27 февраля 2013 года.

Этап 1. Для участия в конкурсе, нужно вписать Ваш оригинальный комплимент здесь же ниже, в комментариях к этой статье.

Примечания:

— Комментарии от пользователей под ником «Аноним» не принимаются.
— Максимальное количество символов в комментариях — 200 символов.
— Вы можете оставить свой комплимент несколькими способами: зарегистрировать почту на Day.Az (http://profile.day.az/), или же через свои аккаунты в социальных сетях (Facebook, ВКонтакте, Одноклассники).
— Данным комментарием (оригинальным комплиментом) Вы можете поделиться в социальных сетях, чтобы друзья смогли увидеть и проголосовать за Вас.

— Редакция сайта вправе определять корректность комментария (комплимента) и выносить решение о публикации его на сайте.
— Сотрудники компании организаторов, ее филиалов, дочерних компаний, ее представителей не допускаются к участию в конкурсе.
— Принять участие в конкурсе могут граждане Азербайджана.
— Участники конкурса обязаны честно вести борьбу за лидерство. При обнаружении факта нарушения правил конкурса, состоявшейся или несостоявшейся попытки подтасовки результатов голосования, а равно при обнаружении факта нечестной борьбы, администрация оставляет за собой право снять участника с любого этапа конкурса, в том числе и по его окончании.

Этап 2. Автор комплимента, набравшего наибольшее количество голосов, будет признан победителем конкурса. Проголосовать за комплимент можно, кликнув на зеленую стрелку (красные не засчитываются) рядом с письмом.

Для голосования надо обязательно зарегистрировать почту на Day.Az, что займёт пару минут — (http://profile.day.az/)

Этап 3. По итогам конкурса состоится торжественное присуждение приза 1 марта 2013 года на открытии нового магазина MD Outlet в торгово-развлекательном центре AZURE.

Конкурс проводится при поддержке MD Outlet и торгово-развлекательного центра AZURE.

——————
02.03.2013
12:52

Нажмите на фотографии для увеличения:


Свадебное мыло — оригинальный комплимент для Ваших гостей!

Свадьба — особенное событие и, конечно, виновникам торжества хочется разделить радость со своими гостями. Хочется, чтобы свадебный презент для приглашенных был особенным, даже именным, сочетался с общим стилем… а еще был полезным и красивым!

Мыло ручной работы оказалось прекрасным свадебным комплиментом: оригинальным, нарядным, полезным. На любой вкус, на любой кошелек.

Мы собрали лучшие идеи свадебного мыла и хотим поделиться!


МЫЛО С КАРТИНКОЙ

Это, наверное, самое популярное свадебное мыло в «наших широтах». Вариантов масса! Что самое главное — на картинке можно разместить что угодно: фото молодоженов, текст с благодарностью гостям, красивую картинку, указать дату свадьбы.

Мыло с картинкой может также быть подарком от гостей новобрачным. Например, Вас пригласили на роспись — небольшой презент, сделанный своими руками, будет очень кстати. В нашем магазине Вы можете найти большой выбор картинок на водорастворимой бумаге со свадебной тематикой.

ФИГУРНОЕ МЫЛО

Такое мыло делают с использованием силиконовых форм. Выбор форм со свадебной тематикой оооочень большой. Более того, кроме самой формы, можно выбрать цвет и аромат, оговорить с мастером деталировку и упаковку. 

МЫЛО С НУЛЯ

Это вариант свадебного мыла для тех, кто ценит натуральность. Для свадебного мыла с нуля Вы так же можете оговорить дизайн, аромат и прочие детали с мастером. Заказывать мыло с нуля нужно заранее, так как после приготовления мыло еще должно «вызреть» от 3 до 6 недель. Конечно, такое мыло обойдется дороже, но это — очень достойный комплимент гостям. Это — 100% ручная работа, поэтому второго такого точно не будет ни у кого!

 

БОМБОЧКИ ДЛЯ ВАННОЙ

Альтернативой мылу могут стать шипучие «бомбочки» для ванной. Одни выглядят очень нежными, другие, наоборот — яркие и озорные. Такой презент особенно понравится детям. Если у Вас многолюдная шумная свадьба, где соберутся самые разные люди — такой подарок гостям может стать отличным вариантом.

 

УПАКОВКА

Пару слов об упаковке для свадебного мыла. Ооо, здесь есть где приложить фантазию.

Даже если Вы заказали мыло, то заняться упаковкой можете сами. Это приятные хлопоты 😉 Вариантов упаковки для свадебного мыла множество. Один из самых популярных — фатин, им легко обернуть кусочек любой формы, а главное брусочек просматривается, им можно любоваться. Мешочки из органзы, прозрачные пакетики, бумажные этикетки, ленты — все это поможет создать красивую упаковку.

ЧТО ЕЩЕ?

Предположим, вы выбрали для себя «тематическую» свадьбу: в морском стиле, кантри, прованс, ретро… здесь важна каждая мелочь. Присмотритесь, возможно, мыло ручной работы — это, то что нужно именно для такой незабываемой свадьбы. Ароматные брусочки будут радовать Ваших гостей еще долго-долго 🙂 


Не знаете, где заказать мыло? Приходите к нам!

Мыло с картинкой, фигурное мыло, бомбочки и даже мыло с нуля… все можно заказать у нас 🙂

© Наталья Ковтун, 2016

Топ-10 самых необычных комплиментов девушке, которая нравится

Существует множество способов обратить на себя внимание девушки. Стоит помнить, залог успеха -нестандартный подход. Это же правило относится к словесным проявлениям симпатии — то есть комплиментам. Комплименты девушке которая нравится, могут быть совершенно разными! С их помощью можно выразить заинтересованность, откровенную симпатию, восхищение характером и красотой своей избранницы.  

Особенности комплиментов

Перед тем как сделать комплимент необходимо учесть все особенности характера девушки. Согласитесь, разным девушкам нравятся разные проявления нежности. Так, например, особам романтичным больше понравятся формулировки с нежным и мягким звучанием, которые будут подчеркивать их непохожесть на всех остальных. В то же время, для других девушек потребуются комплименты, которые будут неординарными и даже немного спонтанными.

Вся суть комплимента заключается только в одном — девушку надо удивить! Причем удивить приятно. Это позволит расположить ее к себе.

Какие комплименты нравятся девушкам больше всего? В первую очередь те, которые подчеркивают красоту и достоинства любимой. При этом хороший комплимент включает в себя абсолютно все аспекты, перечисленные ниже:

  • звучность;
  • нотки романтизма;
  • проявление симпатии;
  • легкое восхищение;
  • спонтанность;
  • стремление приятно удивить.

В то же время не стоит забывать, что комплимент должен быть не только необычным, но и красивым. Не стоит использовать стандартные фразы и банальные признания.

Комплимент должен быть утонченным, он не должен слишком очевидно намекать на желание завести  отношения с выбранной девушкой.

Стоит помнить, что красивые комплименты девушке которая нравится должны включать в себя правду! Женщины все чувствуют, не следует им лгать об их внешности или характере.

Помните — комплимент должен подчеркивать достоинства избранницы, не задевая при этом ее недостатки!

Для того, чтобы сделать комплимент, требуется просто найти ту черту, которая больше всего нравится в любимой женщине, а затем в легкой, слегка небрежной форме похвалить ее.  

Лучшие необычные комплименты

С помощью необычного комплимента можно сделать все: познакомиться, завязать разговор, признаться в симпатии, помириться с девушкой или просто сделать ей приятно.

Главными особенностями необычных комплиментов являются нестандартность и отсутствие банальности. 

Лучшие комплименты, которые входят в ТОП-10:

  1. «Мне настолько нравится твой запах, что слегка кружится голова… Наверное поэтому рядом с тобой я немного теряюсь»;
  2. «Говорят, что самыми прекрасными являются звезды, но если бы я выбирал на что смотреть — на звезды или на тебя, то выбрал бы тебя»;
  3. «Если бы я утонул в твоих глазах, это была бы самая глупая и самая лучшая смерть одновременно»;
  4. «Я смотрю на тебя не только потому, что ты красивая, но и потому, что именно так выглядит мой идеал»;
  5. «Если честно, то я не могу тебя представить своей девушкой, хотя бы потому, что на таких надо жениться»;
  6. «Может в тебе и есть недостатки, но я их не видел. А если и увижу, то они вряд ли что-то изменят»;
  7. «Очень больно видеть, что красивая девушка ломает мои стереотипы и оказывается еще умной»;
  8. «Ты так на меня смотришь, как будто у тебя огромное количество комплексов. Вот только странно видеть их у такой, как ты»;
  9. «Я ни за что не стал бы с тобой встречаться, ведь со временем ты станешь еще симпатичнее. А я не хочу погибнуть от восторга, что рядом со мной такое чудо»;
  10. «Рядом с тобой на меня иногда накатывает нежность. Может, это от того, что ты мне кажешься прекрасной, а, может, — потому что ты на самом деле прекрасна».

Все прочие советы мужчинам можно найти тут. А самые пикантные статьи о сексе собраны в этом разделе.

Главные правила

Важно понимать, что любой комплимент должен быть сказан своевременно. Хорошо подобранный момент и является основой для того, чтобы все сказанное имело положительный эффект.

Например, девушке, стоящей рядом с парнем в переполненном вагоне метро, не стоит говорить что-то связанное с ее фигурой или комплекцией, потому что это может быть воспринято неправильно.

Так же стоит помнить, что любые комплименты произносятся с легкой улыбкой и спокойным полушутливым тоном. Помните — главной задачей комплимента является расположение девушки к себе и налаживание с ней контакта.

Кроме этого существует несколько основных правил для комплиментов:

  • от степени знакомства зависит вольность и свобода ваших слов;
  • любые комплименты имеют свою специфику, поэтому не стоит говорить девушке о том, что она будет хорошей женой, если в этом нет уверенности. Неуверенный комплимент прозвучит фальшиво. Это может быть воспринято в отрицательном значении, а в любой последующей фразе девушка услышит обычный сарказм;
  • любой комплимент произносится спокойным, ровным голосом. При этом должна присутствовать легкость. Выдавливание слов или большие перерывы не позволят комплименту звучать естественно. 

Все комплименты понравившейся девушке должны говориться с определенным перерывом, то есть не стоит сразу всеми возможными способами расхваливать избранницу, а потом постоянно молчать.

Делать комплименты необходимо постепенно. С улучшением отношений форма комплиментов становится все более вольной и личной.

Несмотря на все правила и нормы комплимента, лучшим остается тот комплимент, который произнесен искренне и спонтанно. Простая фраза «ты очень красивая», произнесенная честно и открыто, принесет девушке больше удовольствия, чем тысячи красивых и нежных слов, которые будут произнесены так, как будто их просто заучили.

лучших вопросов-ледоколов для виртуальных мероприятий

Будь то виртуальная рабочая встреча, празднование дня рождения или семинар, так называемая «усталость от масштабирования» — настоящее явление. Согласно исследованию Стэнфорда, высокая когнитивная нагрузка и отсутствие подвижности перед экраном компьютера усугубляют чувство усталости после участия в виртуальных мероприятиях или разговорах.

Когда участники мероприятия утомлены, вероятность того, что они не полностью вовлечены, выше. Опрос, проведенный Zippia среди 2000 удаленных сотрудников в США, показал, что большинство участников проверяют свою электронную почту, отправляют текстовые сообщения или иным образом выполняют многозадачность во время виртуальной встречи.

Если вы проводите виртуальное мероприятие, начните его с наводящего на размышления вопроса, а между сессиями или спикерами разбавьте ледоколы мероприятиями, чтобы вновь привлечь участников и вывести беседу из области неестественной светской беседы. Ниже приведены некоторые идеи для стимулирования участия гостей и открытого общения.

>>Подробнее: Советы по созданию профессиональных связей при удаленной работе

Вопросы ледокола

Колледж профессиональных исследований Гудвина при Университете Дрексела обнаружил, что ледоколы эффективны для создания сообщества, взаимодействия и сочувствия.Следующие вопросы намеренно расширены, чтобы участники могли легко рассказать больше о себе, сводя к минимуму неловкое молчание.

Если бы вы могли быть любым _______, кем бы вы были и почему?

Заполните пропуск любой темой (например, животное, цвет, профессия и т. д.), которая, по вашему мнению, резонирует с вашим онлайн-мероприятием или группой. Этот вопрос побуждает гостей мыслить нестандартно при описании причин, по которым они выбрали это «что-то», давая представление о качествах, которыми они либо обладают, чем восхищаются или к которым стремятся.

Что вам больше всего нравится_______ и почему?

Вы можете расположить этот вопрос, используя различные темы, такие как роман, фильм, песня или спорт. Это способствует непринужденной беседе и помогает участникам узнать больше о личных интересах друг друга.

Чем больше точек соприкосновения вы найдете с другими участниками мероприятия, тем больше вы будете склонны прислушиваться к их идеям и отзывам, делиться своими собственными и создавать благоприятную среду.

>>Подробнее: 4 способа выразить сочувствие и поддержку в письменной форме

Что бы вы хотели, чтобы ваш последний прием пищи был и почему?

Хотя описание еды может показаться внешне обыденным, этот вопрос эффективен благодаря своей постановке. Спрашивая гостей, что они хотели бы съесть в качестве последнего приема пищи, вы предлагаете множество тем для разговора, от которых можно оттолкнуться.

Кто-то предпочитает, чтобы его последний прием пищи был утешительной едой, напоминающей ему о любимом человеке или заветном месте? Возможно, кто-то захочет отведать роскошную изысканную еду, которую он никогда не искал бы по своей воле в своей повседневной жизни. Ответ дает представление о том, что говорящий считает значимым.

Ледокольная деятельность

Даже если вы не проводите мероприятие вживую, при предварительном планировании вы можете скоординировать ледокол, чтобы начать виртуальное мероприятие.

Фото покажи и расскажи

Попросите каждого участника поделиться цифровой фотографией на заранее объявленную тему. Это может быть фотография того, чем они занимались на выходных, их последнего отпуска, теплое воспоминание из детства или фотография, на которой они занимаются своим хобби.

Вы можете попросить участников сделать его своим фоном Zoom, отправить изображение перед собранием или показать его через демонстрацию экрана. Эта деятельность эффективна, потому что новый медиа-элемент уменьшает зрительный контакт с другими посетителями, что, по мнению Стэнфордского исследования, является одной из причин усталости от Zoom.

Член семьи встречает и приветствует

Любители домашних животных обычно с энтузиазмом делятся своими любимыми питомцами с другими. Мероприятие для вашего следующего виртуального мероприятия может быть круговой встречей с домашним животным. Каждый гость может представить своего питомца на экране и поделиться забавным фактом о нем.

Те, у кого нет питомца, могут представить желающего члена семьи или друга и рассказать, как они познакомились. Это упражнение помогает участникам развить сочувствие друг к другу и увидеть важные отношения друг друга вне группы.

Угадай, чей стол

Когда вы проводите мероприятие с участниками, которые знают друг друга, задание «Угадай, кто» может помочь поднять настроение, позволяя раскрыть личности и стили участников.

Если мероприятие проводится среди коллег, попросите каждого участника сфотографировать свой стол или рабочее место. Убедитесь, что они удалили всю идентифицирующую информацию с кадра. Покажите каждую фотографию анонимно во время ледокола и попросите участников угадать, чей это стол, устно или через чат.

Если виртуальное мероприятие проводится среди других групп, например онлайн-мероприятие среди друзей или семьи, вы можете выбрать другие темы, например «угадай, чья машина» или «угадай, чей шкаф».

Суть

Не все мероприятия полностью вернулись к личному посещению, и пока неясно, когда это произойдет. По мере того, как вы продвигаетесь вперед, эти идеи помогут сделать вашу следующую виртуальную встречу интересным местом для более свободного общения, установления новых связей и укрепления существующих.

Как написать тост: советы и рекомендации

Быть приглашенным произнести тост на особом мероприятии может быть честью, но также может быть и сложно, особенно если у вас нет большого опыта публичных выступлений. Тем не менее, при правильной подготовке вы можете сделать свой тост эффектным и хорошо принятым.

Вот четыре ключевых совета, как написать отличный тост, будь то свадьба, праздничное собрание, рабочий праздник или другое событие.

Создайте увлекательную историю

Искусство произносить тост заключается в рассказывании историй.Но ключ в том, чтобы также высказать свое мнение, поэтому наличие темы или тезиса может помочь вам написать привлекательный тост. Помните, что у историй должно быть начало, середина и конец. И все, что вы включаете, должно строиться на ваших последних словах и подтверждать эту тему или тезис.

Вот несколько методов повествования, которые вы можете использовать:

  • Сопоставьте жизнь до и жизнь с человеком, за которого произносится тост: Этот подход позволяет вам показать, как человек, за которого произносят тост, улучшил обстоятельства или оказал влияние на вашу жизнь.
  • Расскажите о самом лучшем, что в нем есть: Использование серии анекдотов для демонстрации лучших качеств человека позволяет вам выразить признательность за то, кто он есть, и установить ваши отношения с ним для аудитории.
  • Сосредоточьтесь на вашей любимой истории с ними: Сосредоточение внимания на одной яркой истории о человеке, за которого вы произносите тост, может упростить вашу аргументацию. И, сделав ее своей любимой историей, вы добьетесь подлинности, особенно если вы не обязательно близки к теме вашего тоста.

Старайтесь, чтобы детали ваших историй были интересными и актуальными, избегайте клише. Если вам трудно понять, с чего начать, попробуйте начать с темы и двигаться в обратном направлении, чтобы найти истории, подтверждающие ваши аргументы.

Спросите направление, если необходимо

Если вы можете, выясните идеи о том, что следует освещать, или желаемый тон тоста, это поможет вам понять, с чего начать и чего следует избегать. Содержание тоста также должно соответствовать предполагаемой аудитории; это вполне может означать, что вы забыли очень личное или потенциально неловкое воспоминание, каким бы интересным оно ни было.Используйте свое суждение здесь. Если вы не уверены, включать что-то или нет, вам также может помочь совет друзей, членов семьи или коллег.

В конце концов, если кто-то специально попросит вас произнести тост, он захочет, чтобы вы были самим собой. В этом случае доверяйте своей интуиции и руководствуйтесь здравым смыслом. Просто не забудьте сосредоточить внимание в первую очередь на том, за кого вы произносите тост, и избегайте слишком большого количества внутренних шуток. Таким образом, у всех в аудитории будет за что зацепиться, пока вы говорите.

Учитывайте контекст

Если вы произносите тост на свадьбе своего лучшего друга, он, вероятно, будет звучать совсем иначе, чем тост, предназначенный для вашего босса перед менеджерами и/или руководителями.

Учтите несколько факторов:

  • Кто будет в вашей аудитории: Будет ли эта история в порядке перед их бабушкой? Тебе будет удобно это рассказывать?
  • Какой тон подходит: Тост — это не жаркое, и шутливые шутки могут плохо получиться, если тон будет неподходящим. Детектор тона Grammarly может помочь убедиться, что ваш тон звучит именно так, как вы задумали.
  • Какие условности существуют для того типа тостов, которые вы произносите: Говорить ли вам название вашей должности, поздравлять жениха и невесту или благодарить хозяина?
  • Ваши цели для тоста: Вы хотите, чтобы они смеялись? Сделать это душевным? Держите вещи формальными? Или сделать что-то еще?

Целенаправленная практика

Тост предназначен для чтения вслух, и принимая это во внимание при редактировании, вы сможете избавиться от неуклюжих формулировок или слишком сложных предложений.Например, репетируя произнесение тоста, обратите внимание, если вы спотыкаетесь на определенных словах, используете слишком много мягкого или заезженного языка или вынуждены переводить дух в середине конкретного предложения.

Если вы засечете время, когда будете читать черновик вслух, вы также поймете, если он слишком длинный. В общем, лучше всего стараться, чтобы тост длился не более пяти минут или максимум 750 слов. Даже если вы находитесь довольно близко к человеку, за которого произносите тост, вы не должны болтать так долго, чтобы ваша аудитория отключилась.

Как только вы доведете речь до удобного для вас места, прочитайте ее вслух тому, кому вы доверяете. Таким образом, вы сможете получить обратную связь и увидеть, как ваши слова повлияют на них. Например, если у вас есть шутки, написанные в тосте, полезно знать, попадут ли они в цель, и если да, вам нужно дать время для смеха.

Вам не обязательно запоминать свой тост. На самом деле, это может лишить вас подлинности. Идея, скорее, состоит в том, чтобы иметь точки отсчета, поддерживать движение ваших историй и доказывать свою точку зрения.Записав основные моменты на каталожных карточках, чтобы ссылаться на них во время выступления, вы можете послужить полезными визуальными подсказками и помочь вам избежать нервных спотыканий или забвения части тщательно подготовленной речи.

Комплимент/Жалоба


Поздравьте сотрудника полиции Эндрюса

Если сотрудник полицейского управления Эндрюса проделал хорошую работу и вы хотите поблагодарить его, вы можете сделать это одним из следующих способов:
  • Позвонить по телефону (432-523-5675) или прийти в полицейское управление Эндрюса в рабочее время и спросить поговорить с руководителем в рамках подразделения сотрудника.
  • Вы также можете отправить комплимент по электронной почте помощнику начальника Тиму Фулксу
  • .
  • Пожалуйста, направляйте письменную корреспонденцию через Почтовую систему США по адресу:

Департамент полиции Эндрюса

Кому: Помощник начальника

130 N. Главная улица

Ваши комментарии будут переданы по служебной цепочке сотрудников и рассмотрены канцелярией начальника полиции. После рассмотрения копия вашего замечания будет размещена в личном деле сотрудника, а оригинал документа предоставлен сотруднику.

Подача жалобы на сотрудника полиции Эндрюса
Департамент признает важность защиты общества от сотрудников, продемонстрировавших неправомерные действия или доказавших свою непригодность для работы в правоохранительных органах, необходимость защиты сотрудников от ложных обвинений в неправомерных действиях , а также возможность периодически оценивать эффективность наших политик и процедур. Эти цели могут быть достигнуты только посредством тщательного и объективного следственного процесса.

Помощник начальника полиции отвечает за рассмотрение жалоб. Если у вас сложилось впечатление, что сотрудник был причастен к неправомерным действиям или недоволен нашими услугами, вы можете подать жалобу по телефону:

. Закон Техаса требует, чтобы все жалобы на сотрудников полиции подавались в письменной форме и подписывались лицом, подающим жалобу. Жалобы, как правило, должны подаваться в течение 30 дней после инцидента, если не существуют особые обстоятельства. Жалобу должен подать тот, кого обидели; другие лица могут давать показания в качестве свидетелей.

Ложные жалобы
Подача ложной жалобы на сотрудника полиции является нарушением Уголовного кодекса штата Техас, раздел 37.02. Если лицо заведомо и умышленно дает ложные показания под присягой или клянется в правдивости ложных показаний, ранее сделанных под присягой, лицо может быть признано виновным и наказано штрафом в размере до 4000 долларов США, лишением свободы на срок до одного года, либо штрафом, либо тюремным заключением.

Форма жалобы

Данная форма создана для вашего удобства.Однако вы должны распечатать, подписать и отправить эту форму в департамент; они не будут представлены в электронном виде. Обратите внимание, что предпочтительнее принести форму физически. Отправить формы по адресу:

Полицейское управление Эндрюса
Кому: Помощнику начальника
130 N. Main Street
Эндрюс, Техас 79714

границ | Влияние вербального поощрения и комплиментов на физическую работоспособность и психофизиологические реакции во время спринтерского теста с повторяющейся сменой направления

Введение

Вербальное поощрение (VE) является распространенным методом/приемом, используемым тренерами и учителями для улучшения процесса преподавания-обучения (Aguiar et al. , 2012; Халуани и др., 2014 г.; Селми и др., 2017; Белхирия и др., 2018; Сахли и др., 2020). Теоретически Вонг (2015) определил поощрение как выражение через язык, чтобы вселить мужество, настойчивость, уверенность, вдохновение или надежду в человека (лиц) в контексте решения сложной ситуации или реализации потенциала. Это мотивационный инструмент и процедура, направленная на поощрение студентов и спортсменов к увеличению их двигательных задач и физической подготовки. Чем больше увеличивается VE, тем больше повышается физическая работоспособность при высокоинтенсивных упражнениях (Rube and Secher, 1981).VE можно использовать для повышения эффективности упражнений на выносливость (Rube and Secher, 1981). Суини (2009) считал существенную разницу между поощрением и комплиментом. Поощрение является источником внутренней мотивации для достижения оптимальной физической работоспособности. Примерами могут служить такие выражения, как «Молодец, ты используешь хорошие стратегии», «Ты добьешься своего», «Я горжусь тобой» и «Ты способен». Комплимент — это похвала и поздравление кого-то посредством создания внешней мотивации доставить удовольствие другому человеку.Что касается комплиментов, можно использовать такие выражения, как «Вы способны», «Вы действительно компетентны», «Вы слишком настойчивы» и «Я ценю то, как вы делаете вещи». Делая кому-то комплименты, он/она может быть более зависимым и менее рефлексивным, чем другие (Nelsen, 2012). В существующей литературе было обнаружено, что участие учащихся в образовании положительно связано с заботой учителей и их поощрением (Wang et al., 2021). В физическом воспитании учитель, который делает комплименты, может иметь некоторую власть над учеником (Нельсен, 2012).Однако, поощряя студентов, они узнают больше о том, как думать; они могут строить свои стратегии обучения, избегая сравнения друг с другом (Nelsen, 2012).

Брандес и Элверс (2017) сообщили, что содержание поведения разных тренеров может влиять на реакцию игроков на нагрузку. Например, ЗЭ, включающая в себя советы, используемые тренерами, может положительно повлиять на получение и усвоение игроками обратной связи во время тренировки (Cook and Crewther, 2014; Mason et al. , 2020; Диас-Гарсия и др., 2021). Кроме того, предыдущие исследования показали, что игры с малым количеством сторон с ВЭ повышают физическую работоспособность с увеличением частоты сердечных сокращений, лактата и уровня воспринимаемой нагрузки (RPE) у футболистов-любителей (Smith et al., 1977; Rampinini et al. , 2007).

Предыдущие исследования выявили противоречивые результаты относительно влияния ВЭ на физические упражнения. Было высказано предположение, что VE улучшает спортивные результаты во время упражнений (Andreacci et al., 2002; Obmiński and Mroczkowska, 2015).Фактически, Андреаччи и соавт. (2002) сообщили, что VE во время теста на беговой дорожке увеличивает пиковое значение VO2max и концентрацию лактата в крови. Аналогичным образом, в других предыдущих исследованиях были получены аналогичные результаты и наблюдалось положительное влияние ЭЭ на результаты спортсменов по сравнению с испытуемыми без поощрения (Bickers, 1993). Напротив, Obmiński and Mroczkowska (2015) показали, что у профессиональных спортсменов показатели максимальной силы недостаточно чувствительны к внешней вербальной стимуляции. Это подтверждает исследование Argus et al.(2011), изучавшие влияние ВЭ на работу верхней части тела элитных игроков в регби, подтвердили этот результат. Они сообщили о незначительном небольшом влиянии VE на силовые показатели.

Тем не менее, стратегия VE тренеров (комплимент) может по-разному влиять на выполнение упражнений, что указывает на необходимость отдельного исследования каждой вербальной стратегии. Кроме того, остается неясным влияние различных стратегий VE во время кратковременных упражнений, а также RPE и эмоциональных реакций здоровых учащихся мужского пола в средней школе.

Напротив, для большинства видов спорта (например, командных и индивидуальных) характерно изменение направления (COD) как важный фактор, связанный с общей производительностью (Wong et al., 2012; Dellal and Wong, 2013). Фактически ХПК определяется как заранее спланированное быстрое движение всего тела с изменением скорости или направления (Sheppard et al., 2006). Точно так же Вонг и соавт. (2012) определили повторную смену направления (RCOD), такую ​​как короткий спринт с COD (10 с), повторяющийся с короткими периодами отдыха (<30 с).

Насколько нам известно, ни одно исследование не изучало влияние различных типов VE на характеристики RCOD. Следовательно, основной целью этого исследования было изучение влияния VE и комплиментов на выполнение спринтерского теста с повторной сменой направления (RCOD).

Материалы и методы

Участники

Всего в этом исследовании приняли участие 36 учащихся мужского пола средней школы (возраст: 17 ± 0,7 года, масса тела: 63 ± 3,6 кг и рост: 168 ± 5,2 см).Размер выборки в нашем исследовании был рассчитан (программное обеспечение G*Power 3.1, Германия) с предполагаемым значением α = 0,05 и величиной эффекта (ES) = 0,2. Результаты показали, что для достижения 80% статистической мощности потребуется 33 участника. Поэтому мы набрали несколько дополнительных участников (90 203 n 90 204 = 36), чтобы рассмотреть потенциальные результаты исследования. Студенты были разделены поровну на три однородные группы: группа ВЭ ( n = 12), группа комплимента (КГ) ( n = 12) и контрольная группа ( n = 12).Достоверных межгрупповых различий по возрасту и антропометрическим данным (то есть росту, длине ног, массе тела и индексу массы тела) не было. Участники регулярно посещали занятия по физическому воспитанию, включая игры с мячом, легкую атлетику, гимнастику, единоборства, музыку и танцы (5-часовая неделя –1 ). Все участники предоставили письменное информированное согласие перед участием. Ни один из участников не сообщил о какой-либо недавней истории травм бедра, колена или лодыжки. Это исследование было проведено в соответствии с последней версией Хельсинкской декларации, а протокол был полностью одобрен Комитетом по этике Высшего института спорта и физического воспитания Кефа Университета Джендуба перед началом испытаний.

Процедуры

Экспериментальные сеансы

За неделю до основного эксперимента были объяснены и отработаны процедура RCOD, инструменты и оборудование.

Исследование состояло из рандомизированного перекрестного дизайна, в котором участники исследования из всех групп прошли тест RCOD. Разминка для RCOD была стандартизирована до 10 минут бега, включая 3–5 минут легкого бега трусцой, боковые смещения, динамическую растяжку и прыжки. Сразу после RCOD шкала RPE (6–20 шкала Борга; Borg, 1982) использовалась для измерения общего физического восприятия нагрузки.Кроме того, шкала чувств (FS) использовалась для измерения аффективного измерения (удовольствия и неудовольствия) в диапазоне от -5 (очень плохо) до +5 (очень хорошо) (Hardy and Rejeski, 1989). Порядок групповых испытаний был рандомизирован, чтобы исключить возможность влияния систематических эффектов обучения.

Оценка воспринимаемой нагрузки была получена после теста RCOD с использованием шкалы Борга от 6 до 20 (Borg, 1982). Точно так же FS (Hardy and Rejeski, 1989) собирали после теста RCOD. Эта шкала содержала 11-балльную шкалу с одним пунктом в диапазоне от +5 (очень хорошо) до -5 (очень плохо) со средней точкой 0 (нейтрально).

Среди группы ВЭ использовались следующие выражения: «Иди, молодец, все хорошо, это здорово, не сдавайся, здорово, мужество, иди вперед, попробуй еще раз, давай, у тебя все получится, Я горжусь тобой, верь в себя, и ты сможешь». Однако среди КГ использовались следующие выражения: «Вы способны», «Вы действительно компетентны», «Вы слишком настойчивы» и «Я ценю то, как вы делаете вещи». Эти ободряющие типы выражения часто используются в политике спорта и физического воспитания.Учитывая, что VE и комплименты зависят как от задачи, так и от окружающей среды (Vallerand, 2004). Однако никаких поощрений контрольной группе объявлено не было. Во время условий поощрения одни и те же исследователи присутствовали во время испытаний RCOD, и участники получали одинаковый уровень поощрения. Поощрение или комплимент произносились между спринтами (время восстановления), чтобы обеспечить более частую мотивацию. В течение периода исследования все участники были проинструктированы поддерживать свой обычный режим физической активности. Тест RCOD проводился в одном и том же географическом месте для трех групп в одно и то же время дня (± 1 час) для всех групп, чтобы избежать любых потенциальных дневных колебаний производительности, и участников просили соблюдать их обычную диету. во время учебы.

Повторный тест на смену направления

Тест RCOD (6 × 20 м с активным восстановлением в течение 25 с) состоял из 100°COD через каждые 4 м (рис. 1; Beckett et al., 2009). В течение каждого периода восстановления между спринтами студенты медленно возвращались к следующей стартовой точке и ждали звукового сигнала, подаваемого бипером (Sport Beeper Pro, Best Electronic, Франция).Во время RCOD между участниками не было никакого поощрения. Показатели эффективности RCOD включали быстрое время (FT), среднее время (AT), общее время (TT) и индекс усталости (FI), как было предложено Glaister et al. (2008). Надежность теста проверяли с помощью внутриклассового коэффициента (ICC = 0,946; 95% ДИ: 0,937–0,951).

Рис. 1. Схема испытания с повторяющимся изменением направления.

Статистический анализ

Данные выражены как среднее значение ± стандартное отклонение. Для оценки нормальности использовали критерий Колмогорова-Смирнова.Односторонний ANOVA использовался для анализа различий в показателях производительности, RPE и FS. Апостериорные анализы Bonferroni использовались для обнаружения различий между парами средних значений, когда ANOVA выявлял значимость. Определяли ES для статистических различий. ЭС оценивали по следующим критериям: ≤0,2 — незначительный; >0,2–0,6, небольшой; >0,6–1,2, умеренный; >1,2–2,0, крупный; и >2,0, очень большой (10). Уровень значимости был установлен на уровне p ≤ 0,05. Все анализы проводились с использованием SPSS 16 для Windows (SPSS, версия 16 для Windows.Inc., Чикаго, Иллинойс, США).

Результаты

Физические характеристики

Показатели RCOD (FT, AT, TT и FI) представлены в таблице 1. Показатели FT, AT и TT с поощрением и КГ были значительно выше, чем в контрольной группе [ p < 0,01; ES = (2,34–3,06)]. Показатели АТ и ТТ при поощрении были достоверно выше, чем КГ (АТ: p = 0,028, ES = 1,18; TT: p = 0,024, ES = 1,24). Тем не менее, не было никаких существенных изменений в FI между тремя группами ( p > 0.05).

Таблица 1. Средние значения показателей эффективности для теста с повторной сменой направления.

Рейтинг воспринимаемых усилий и шкала ощущений

Значения RPE и FS, зарегистрированные после RCOD, представлены на рисунке 2. Было показано значительное увеличение RPE в группе поощрения по сравнению с контрольной группой ( p = 0,003; ES = 2,34), а также значительное увеличение RPE. с группой поощрения против КГ ( p = 0,001; ES = 1.69). Однако достоверной разницы между КГ и контрольной группой ( p = 0,584; ES = 0,80) по РПЭ не наблюдалось. Кроме того, в группе КГ был зарегистрирован значительно более высокий показатель FS по сравнению с контрольной группой ( p = 0,000; ES = 3,34). Такая же разница наблюдалась и между группой поощрения и контрольной группой ( p = 0,010; ES = 1,71) и между КГ и группой поощрения ( p = 0,001; ES = 1,78).

Рис. 2. Уровень воспринимаемой нагрузки и шкала ощущений после теста с повторным изменением направления. RPE, уровень воспринимаемой нагрузки; FS, ощущение масштаба. * Достоверная разница между группами по RPE; значительная разница между группами по FS. Данные представлены как среднее значение ± стандартное отклонение.

Обсуждение

Это первое исследование, в котором исследуется влияние VE, и оно дополняет результаты теста RCOD. Основным выводом этого исследования было то, что использование VE и комплиментов увеличило показатели работоспособности (FT, AT и TT) и RPE по сравнению с контрольной группой.Значительное улучшение FS наблюдалось в группе CG по сравнению с группами поощрения и контроля.

Насколько нам известно, ни одно исследование не изучало влияние словесных комплиментов на физическую работоспособность. Тем не менее, настоящие результаты согласуются с некоторыми предыдущими исследованиями, показавшими благотворное влияние ВЭ на физическую работоспособность. Эдвардс и др. (2018) заметили, что VE мотивирует испытуемых, улучшая их физическую работоспособность во время аэробных и спринтерских упражнений.Они показали, что VE может улучшить мотивацию и стимулировать испытуемых к сохранению или увеличению усилий во время упражнений. Точно так же Нето и соавт. (2015) наблюдали, что VE увеличивает максимальное потребление кислорода, пройденное расстояние и конечную частоту сердечных сокращений во время многоступенчатого теста челночного бега на 20 м. В недавнем обзоре Midgley et al. (2018) показали, что VE каждые 20 с увеличивает время до утомления при максимальном нагрузочном тестировании больше, чем VE каждые 60 или 180 с. Это исследование не было специально разработано для поощрения участников в регулярных моментах во время упражнений, но нас беспокоит сравнение использования комплиментов и VE во время RCOD.Наблюдались значительные улучшения FT, AT и TT с VE больше, чем комплимент.

В результате, опираясь на теорию позитивных эмоций «расширяй и развивай» и на важность применения спортивных исследований и практики позитивной психологии (Wang et al., 2021), мы проясняем, как позитивность людей через VE и комплименты может привести к физической вовлеченности студентов, удовольствию от обучения, физическому наслаждению и благополучию во время выполнения физических упражнений.Значение применения позитивной психологии в спортивных исследованиях и практике. Таким образом, VE может улучшить процесс преподавания и обучения, особенно для упражнений высокой интенсивности (Sahli et al., 2020). Впоследствии потенциальные теоретические и педагогические последствия внешней мотивации привлекаются для повышения качества и эффективности внешней мотивации. Кроме того, поощрительные выражения, такие как VE, считаются подходящим и действенным фактором не только для того, чтобы вызывать эмоциональные состояния, но и для последующего воздействия на производительность или когнитивные процессы (Martín-Loeches et al., 2009). Следовательно, необходимо тщательно изучить влияние различных характеристик поощрения, например, типа (поощрение и комплимент), выражений, тона, громкости, времени (разминка, во время упражнения и восстановления), используемый язык, частота доставки и индивидуальность участника (возраст, пол и обучаемость). Принимая во внимание наше исследование, эти факторы контролировались, чтобы четко выявить разницу между VE и комплиментом, физической работоспособностью и психофизиологическими параметрами.Эти факторы подтверждают идею о том, что для оптимизации максимальной производительности теста VE должен создавать адаптивный мотивационный климат во время максимального тестирования, повышая ожидания производительности (компетентность), поддерживая автономию (контроль) и избегая контролируемой или принудительной мотивации (Midgley et al., 2018). .

Результаты данного исследования показали достоверное увеличение VE на RPE во время RCOD по сравнению с КГ и контрольными группами. Другими словами, VE может увеличить затраты усилий во время RCOD, что подтверждается значительно более высоким максимальным RPE.Однако разницы между комплементарными и контрольными условиями обнаружено не было. Наши результаты соответствовали исследованию Andreacci et al. (2002), которые наблюдали, что RPE значительно увеличивался при VE состоянии каждые 20 с во время теста с максимальной нагрузкой. Они предположили, что VE действительно увеличивает затраты усилий во время тестирования с максимальной нагрузкой, о чем свидетельствует значительно более высокое максимальное RPE. Однако исследование Moffatt et al. (1994) показали снижение RPE во время субмаксимальных упражнений, что задержало достижение максимального восприятия утомления с улучшением времени до утомления у нетренированных людей.Насколько нам известно, ни в одном исследовании не сообщалось о влиянии RPE на способность к повторному спринтерскому бегу; следовательно, было бы невозможно интерпретировать эти результаты, сравнивая их с другими исследованиями.

Это исследование показало значительное улучшение FS в условиях комплимента по сравнению с VE и контрольными условиями, а также значительное увеличение FS по сравнению с контрольными условиями.

Кроме того, McCaughtry (2004) настаивал на важности учета эмоций учащихся, когда они учатся, для улучшения процесса преподавания и обучения.Эмоциональный фактор становится определяющим в учебном обучении. Исследования, проведенные в этой области, считают, что качество преподавания зависит от степени эмоциональности учащихся (McCaughtry, Rovegno, 2003; Sutton, Wheatley, 2003; McCaughtry, 2004; Owens, Ennis, 2005; Poulou, 2017). Предлагаются некоторые рекомендации для будущих исследований. Во-первых, выбор размера выборки должен быть более многочисленным, чтобы улучшить статистическую мощность (> 90%). Во-вторых, в дополнение к VE, использование визуальной обратной связи может быть рассмотрено в анаэробных упражнениях.

Заключение

В этом исследовании изучалось влияние ВЭ и комплиментов на производительность и психофизиологические реакции во время спринтерского теста RCOD.

Наши данные свидетельствуют о том, что VE повышает производительность RCOD, помимо обеспечения самых высоких значений RPE и FS. Кроме того, VE может быть более полезным для улучшения физической работоспособности, чем комплимент. Однако настроения во время RCOD воспроизводятся более позитивно в состоянии комплимента, чем VE.

Заявление о доступности данных

Оригинальные вклады, представленные в исследовании, включены в статью/дополнительный материал, дальнейшие запросы можно направлять соответствующему автору.

Заявление об этике

Исследования с участием людей были рассмотрены и одобрены Высшим институтом спорта и физического воспитания Кефа Университета Джендубы. Письменное информированное согласие на участие в этом исследовании было предоставлено законным опекуном/ближайшим родственником участников.

Вклад авторов

HS, MH, NJ и MZ разработали исследование и составили рукопись. HS и FS проводили эксперименты. NJ и NO участвовали в анализе данных.HS, NJ, IO, NB и MZ пересмотрели критическую рукопись. Все авторы прочитали и одобрили окончательный вариант рукописи.

Конфликт интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могли бы быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Примечание издателя

Все претензии, изложенные в этой статье, принадлежат исключительно авторам и не обязательно представляют претензии их дочерних организаций или издателя, редакторов и рецензентов.Любой продукт, который может быть оценен в этой статье, или претензии, которые могут быть сделаны его производителем, не гарантируются и не поддерживаются издателем.

Благодарности

Авторы благодарят студентов за сотрудничество в ходе исследования.

Ссылки

Агияр, М., Ботельо, Г., Лаго, К., Масас, В., и Сампайо, Дж. (2012). Обзор влияния футбольных игр с небольшим составом. Дж. Гум. Кинет. 33, 103–113. дои: 10.2478/v10078-012-0049-х

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Андреаччи, Дж.Л., Лемура Л.М., Коэн С.Л., Урбански Э.А., Челланд С.А. и Дювиллар С.П.В. (2002). Влияние частоты поощрения на производительность во время тестирования с максимальной нагрузкой. J. Sports Sci . 20, 345–352. дои: 10.1080/026404102753576125

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Argus, C.K., Gill, N.D., Keogh, J.W., and Hopkins, W.G. (2011). Острые эффекты вербальной обратной связи на производительность верхней части тела у элитных спортсменов. Дж. Сила конд. Рез .25, 3282–3287. doi: 10.1519/JSC.0b013e3182133b8c

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Беккет, Дж. Р., Шнайкер, К. Т., Уоллман, К. Э., Доусон, Б. Т., и Гельфи, К. Дж. (2009). Влияние статической растяжки на повторный спринт и изменение направления движения. Мед. науч. Спортивный экспер. 41, 444–450. doi: 10.1249/MSS.0b013e3181867b95

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Белхирия, К., Де Марко, Г., и Дрисс, Т.(2018). Влияние вербального поощрения на силовые и электромиографические активации во время упражнений. J. Sports Med. физ. Фитнес 58, 750–757. doi: 10.23736/S0022-4707.17.07282-6

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Бикерс, MJ (1993). Работает ли словесное поощрение? Влияние словесного поощрения на выполнение задания на мышечную выносливость. клин. Реабилит. 7, 196–200. дои: 10.1177/026921559300700303

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Брандес, М.и Элверс, С. (2017). Физиологические реакции элитных юных футболистов, характеристики движения во времени и игровые показатели в играх 4 на 4 с малыми составами: влияние обратной связи тренера. Дж. Сила конд. Рез . 31, 2652–2658. doi: 10.1519/JSC.0000000000001717

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Кук, Си Джей, и Крютер, Б. Т. (2014). Социальная среда во время послематчевой видеопрезентации влияет на гормональные реакции и игровую работоспособность профессиональных спортсменов-мужчин. Физиол. Поведение 130, 170–175. doi: 10.1016/j.physbeh.2014.04.001

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Деллал, А., и Вонг, Д. П. (2013). Повторяющийся спринт и способность менять направление у футболистов: влияние возрастной группы. Дж. Сила конд. Рез. 27, 2504–2508. doi: 10.1519/JSC.0b013e31827f540c

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Диас-Гарсия, Дж., Пулидо, Дж. Дж., Понсе-Бордон, Дж. К., Кано-Прадо, К.и Лопес-Гахардо, М.А., и Гарсия-Кальво, Т. (2021). Поощрение тренера во время футбольных тренировок может влиять на умственную и физическую нагрузку игроков. Дж. Гум. Кинет. 79, 277–288. doi: 10.2478/hukin-2021-0079

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Эдвардс, А. М., Даттон-Чаллис, Л., Коттрелл, Д., Гай, Дж. Х., и Хеттинга, Ф. Дж. (2018). Влияние активной и пассивной социальной фасилитации на самостоятельную выносливость и спринтерские упражнения: поощрение повышает производительность и мотивацию к упражнениям. БМЖ. Открыть. Спорт Упражнение. Мед . 4:e000368. дои: 10.1136/bmjsem-2018-000368

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Глейстер, М., Ховатсон, Г., Паттисон, Дж. Р., и Макиннес, Г. (2008). Надежность и достоверность показателей утомляемости при работе в нескольких спринтах: новый взгляд на проблему. Дж. Сила конд. Рез . 22, 1597–1601. doi: 10.1519/JSC.0b013e318181ab80

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Халуани, Дж., Штуру, Х., Габбет, Т., Чауачи, А., и Чамари, К. (2014). Малосторонние игры в командных видах спорта: краткий обзор. Дж. Сила конд. Рез . 28, 3594–3618. doi: 10.1519/JSC.0000000000000564

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Харди, С.Дж., и Рейески, В.Дж. (1989). Не что, а то, как человек себя чувствует: измерение аффекта во время тренировки. J. Спортивные упражнения. Психол . 11, 304–317. doi: 10.1016/j.appet.2008.09.004

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Мартин-Лочес, М., Сел, А., Касадо, П. Хименес, Л., и Кастельянос, Л. (2009). Поощрительные выражения влияют на мозг и изменяют зрительное внимание. PLoS One , 4:e5920. doi: 10.1371/journal.pone.0005920

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Мейсон, Р. Дж., Фэрроу, Д., и Хэтти, Дж. А. (2020). Предварительное расследование получения устных и видео отзывов, предоставляемых игрокам в клубе Австралийской футбольной лиги. Междунар. Дж. Спортивная наука. Тренер 16, 181–191.дои: 10.1177/1747954120951080

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

МакКотри, Н. (2004). Эмоциональные аспекты знания учителями педагогического содержания: влияние на содержание, учебную программу и педагогику. Дж. Тич. физ. Образовательный 23, 30–47. doi: 10.1123/jtpe.23.1.30

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

МакКотри, Н., и Ровеньо, И. (2003). Развитие знаний о педагогическом содержании: переход от обвинения учащихся к прогнозированию умений, распознаванию моторного развития и пониманию эмоций. Дж. Тич. физ. Образовательный 22, 355–368. doi: 10.1123/jtpe.22.4.355

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Мидгли, А. В., Маршан, Д. К., и Леви, А. Р. (2018). Призыв к действию в отношении основанного на фактических данных подхода к использованию словесной поддержки во время тестирования с максимальной физической нагрузкой. клин. Физиол. Функц. Визуализация 38, 547–553. doi: 10.1111/cpf.12454

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Моффатт, Р. Дж., Читвуд, Л. Ф., и Биггерстафф, К.Д. (1994). Влияние словесного поощрения при оценке максимального потребления кислорода. J. Sports Med. физ. Фитнес 34, 45–49.

Реферат PubMed | Академия Google

Нельсен, Дж. (2012). La Discipline Positive: en Famille et à l’école, Comment éduquer avec Fermeté et Bienveillance. Париж: Издания Тукан.

Академия Google

Нето, Дж. М. Д., Сильва, Ф. Б., Де Оливейра, А. Л. Б., Коуто, Н. Л., Дантас, Э. Х. М., и де Лука Насименто, М.А. (2015). Влияние словесного поощрения на выполнение многоступенчатого челночного бега на 20 м. Акта. науч. наук о здоровье. 37, 25–30. doi: 10.4025/ACTASCIHEALTHSCI.V37I1.23262

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Обминский, З., и Мрочковска, Х. (2015). Вербальное поощрение не улучшает максимальную изометрическую силу хвата руками. J. Спортивные единоборства Боевые искусства 6, 63–66. дои: 10.5604/20815735.1195355

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Оуэнс, Л.М. и Эннис, CD (2005). Этика заботы в обучении: обзор вспомогательной литературы. Квест 57, 392–425. дои: 10.1080/00336297.2005.10491864

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Пулу, Массачусетс (2017). Изучение взаимосвязи между восприятием учителями социально-эмоционального обучения, эффективностью обучения, взаимодействием учителя и ученика и поведенческими трудностями учащихся. Междунар. Дж. Образ. Психол. 5, 126–136. дои: 10.1080/21683603.2016.1203851

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Rampinini, E., Impellizzeri, F.M., Castagna, C., Abt, G., Chamari, K., Sassi, A., et al. (2007). Факторы, влияющие на физиологические реакции на футбольные матчи с небольшим составом. J. Sports Sci . 25, 659–666. дои: 10.1080/02640410600811858

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Рубе, Н., и Сечер, Н.Х. (1981). Парадоксальное влияние поощрения на мышечное утомление. евро.Дж. Заявл. Физиол. Занять. Физиол. 46, 1–7. дои: 10.1007/BF00422169

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Сахли Х., Селми О., Згиби М., Хилл Л., Роземанн Т., Кнехтле Б. и др. (2020). Влияние вербального поощрения на психофизиологические и аффективные реакции во время малых игр. Междунар. Дж. Окружающая среда. Рез. Общественное здравоохранение 17:8884. doi: 10.3390/ijerph27238884

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Селми, О., Халифа, В.Б., Уэрги Н., Амара Ф. и Зуауи М. (2017). Влияние словесного поощрения тренера на интенсивность небольших игр и воспринимаемое удовольствие у юных футболистов. Дж. Атл. Увеличить 6, 16–17. дои: 10.4172/2324-9080.1000262

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Шеппард, Дж. М., Янг, В. Б., Дойл, Т. Л. А., Шеппард, Т. А., и Ньютон, Р. У. (2006). Оценка нового теста на реактивную ловкость и его взаимосвязь со скоростью спринта и скоростью изменения направления. J. Sci. Мед. Спорт 9, 342–349. doi: 10.1519/JSC.0b013e31823daeab

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Саттон, Р. Э., и Уитли, К. Ф. (2003). Эмоции учителей и преподавание: обзор литературы и направления будущих исследований. Учеб. Психол. Ред. 15, 327–358. дои: 10.1023/A:1026131715856

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Суини, Т.Дж. (2009). Адлерианское консультирование и психотерапия: подход практикующего врача. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Тейлор и Фрэнсис.

Академия Google

Вальеран, Р. Дж. (2004). «Внутренняя и внешняя мотивация в спорте», в Encyclopedia of Applied Psychology , ed. К. Спилбергер (Флорида: Elsevier), 427–435. doi: 10.1016/b0-12-657410-3/00835-7

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Ван Ю., Дерахшан А. и Чжан Л. (2021). Исследование и применение позитивной психологии в изучении и преподавании второго/иностранного языка: прошлое, текущее состояние и направления на будущее. Перед. Психол . 12:731721. doi: 10.3389/fpsyg.2021.731721

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Вонг, Ю. Дж. (2015). Психология поощрения: теория, исследования и приложения. граф. Психол. 43, 178–216. дои: 10.1177/0011000014545091

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Вонг, Д. П., Чан, Г. С., и Смит, А. В. (2012). Способности к повторному спринту и изменению направления у физически активных людей и футболистов: последствия для тренировок и тестирования. Дж. Сила конд. Рез . 26, 2324–2330.

Академия Google

Принятие комплиментов близко к сердцу укрепляет любовь

Детали

Социальный психолог Дениз Мэриголд и ее коллеги попросили студентов колледжа, состоящих в романтических отношениях, вспомнить случай, когда их партнер делал им комплименты. Участники, которые были случайным образом распределены в контрольную группу, просто поделились своей историей без каких-либо дальнейших инструкций.

 

Участникам конкретной группы было предложено сосредоточиться на конкретных деталях комплимента, таких как точные слова их партнера и действия, которые они выполняли, когда слова были произнесены.

 

В группе вмешательства участников попросили более широко подумать о комплименте и объяснить, почему их партнер восхищался ими и что восхищение их партнера значило для них и их отношений.

 

Участники с низкой самооценкой, размышления о широком значении и значении комплимента, заставляли их чувствовать себя более счастливыми и уверенными в своих отношениях. Эти участники также стали реже набрасываться на своих партнеров.

Почему это работает

Интерпретация комплиментов как надежного доказательства того, что партнеры восхищаются нами, может помочь нам чувствовать себя любимыми и в безопасности в наших романтических отношениях, что особенно тяжело для людей с низкой самооценкой.

Когда это работает лучше всего

Людям с низкой самооценкой или тем, у кого есть проблемы с принятием любви и восхищения своего партнера, больше всего будет полезно научиться использовать силу комплиментов. Это вмешательство также лучше всего работает в относительно стабильных отношениях.

Оригинальные исследования

Мэриголд, округ Колумбия, Холмс, Дж. Г., и Росс, М. (2007). Больше, чем слова: переосмысление комплиментов от романтических партнеров укрепляет чувство безопасности у людей с низкой самооценкой. Журнал личности и социальной психологии, 92 (2), 232-248.

Мэриголд, округ Колумбия, Холмс, Дж. Г., и Росс, М. (2010). Содействие устойчивости отношений: вмешательство для людей с низкой самооценкой. Журнал экспериментальной социальной психологии, 46, 624-630.

В прессе

TED-выступление

Обмен

Научные шоу Чтобы принять комплимент, требуется немного мужества (и много эмоционального интеллекта)

Я не получаю комплиментов в большом количестве, что мне нравится использовать в качестве оправдания, но я не умею принимать комплименты. Особенно лично. Что странно, потому что мы жаждем похвалы и признания, но никому из нас этого недостаточно. Поэтому я быстро переключаю разговор.

Потому что мне неудобно от комплиментов.

Оказывается, я не один. Исследование, посвященное похвале и признанию, проведенное Кристофером Литтлфилдом , показывает, что, хотя 88 % респондентов связывают чувство ценности с признанием, почти 70 % также «связывают смущение или дискомфорт с процессом признания».

Так что да: мы любим похвалу, но не очень.

Это особенно верно, если вы похожи на меня и ваша самооценка не особенно сильна. (Привет, синдром самозванца!) Исследование 2010 года, опубликованное в Journal of Experimental Social Psychology , показывает, что люди с низкой самооценкой с трудом принимают комплименты, потому что сомневаются в их искренности. находится под покровительством.(Трудно считать похвалу искренней, если вы сами не считаете, что то, что вы делаете, достойно похвалы.)

И еще вот что: исследование 2015 года, опубликованное в Personality and Individual Differences , показало, что некоторые люди игнорируют комплименты, потому что они надейтесь, что в будущем планка не будет подниматься выше; думайте об этом как о синдроме «Если я хорошо справился в этот раз, вы ожидаете, что я выступлю на том же уровне в следующий раз». (Это не относится ко мне. У меня есть более высокие стандарты для себя, чем кто-либо устанавливает для меня, что, к сожалению, до сих пор заставляет меня бороться с комплиментами: вы можете думать, что я сделал что-то хорошо, но я всегда думаю, что должен был сделать лучше .)

Все это приводит к тому, что я являюсь королем — иногда невысказанным, но всегда мысленным —  спасибо, но …» ответ.

«Спасибо, но это заняло у меня больше времени, чем следовало бы.» «Спасибо, но есть несколько вещей, которые я хотел бы сделать по-другому». «Спасибо, но мне повезло».

«Спасибо, но…» позволяет мне отвлечься. И чувствовать себя менее смущенным. И меньше чувствовать себя недостойным. В принципе, я боюсь думать, что похвала может быть искренней. И искренний.

И, как ни трудно поверить, применимо ко мне.

Для меня это отвратительное поведение, потому что похвала значит для дающего не меньше, чем для получателя.

На фундаментальном уровне похвала — это подарок, и всем нам нравится чувствовать, что нас ценят, когда мы преподносим подарок.

Итак, когда вы парируете комплимент, вы парируете и подарок.

И лишить другого человека возможности чувствовать себя хорошо.

Этого достаточно, чтобы начать говорить: «Я действительно ценю это. Спасибо!»

Мнения, выраженные здесь Inc.com — собственные обозреватели, а не Inc.com.

Подмигиваю тебе, друг

  1. Главная
  2. Блог
  3. Новости отрасли
  4. Подмигиваю тебе, друг

«Ты такой симпатичный, держу пари, что ты нравишься даже кошкам».

Первый бесплатно… и остальные тоже. Чтобы получить еще одну дозу оригинальной и уникальной лести, вам придется загрузить Wink, оригинальный генератор бесплатных комплиментов от TechArk, выпущенный как раз ко Дню святого Валентина.

Мы создали приложение собственными силами вместе с комплиментами. Мобильные приложения — наша специальность, и это приложение было разработано, чтобы стать бесплатным подарком для друзей, семьи и клиентов.

«Большинство агентств раздувают праздничный сезон, но мы хотели сделать что-то другое. Поэтому вместо этого мы сделали генератор комплиментов, который можно использовать, чтобы скрасить день людей в течение всего года. На втором этапе мы планируем собрать новые комплименты от нашей аудитории, чтобы приложение оставалось свежим и оригинальным.

Эрика Гесс, руководитель группы цифрового маркетинга

Wink родился в результате внутреннего творческого мозгового штурма, а затем был быстро спроектирован и разработан для запуска как раз к месяцу любви… то есть к февралю, если это неясно.

Комплименты были придуманы маркетинговой командой (за которой не следит HR) и включают в себя такие жемчужины, как «Ты вкуснее шоколада» и «Давай потанцуем медленно». Хотя на самом деле не гарантируется, что вы получите какие-либо действия, у Wink определенно есть игра.

Если вы застенчивы, не очень изобретательны, когда дело доходит до лести, или ищете смех, у Wink есть доброе слово для вас.

Вот несколько полезных инструкций о том, как флиртовать с помощью Wink:

  1. Скачать Wink.
  2. Найдите привлекательного человека и подойдите к нему.
  3. Встряхни или коснись (приложение, да).
  4. Прочтите комплимент вслух.
  5. Приготовьтесь к натиску любви.
  6. Поделитесь своим опытом в социальных сетях! Все любят сладкие истории.

Помни, подумай Подмигни. Теперь иди вперед, и сладкий разговор.

Заинтересованы в вводе в эксплуатацию такого приложения, как Wink, для вашей компании?

Если вы застенчивы, не очень изобретательны, когда дело доходит до лести, или ищете смех, у Wink есть доброе слово для вас.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.