Как заставить себя разлюбить: Как заставить себя разлюбить человека и жить дальше. — 68 ответов

Содержание

заговоры, отвороты и остуды от невзаимной любви

У многих девушек случаются ситуации, когда они начинают боготворить своего избранника. Им кажется, что они нашли мужчину всей своей жизни, и будут с ним до конца жизни. Каждая из них начинает представлять белое платье, свадьбу и много гостей. После постают картинки семейной жизни. И тут случается неожиданное. Мужчина просто перестает отвечать взаимностью. Как поступить? Возможно, поможет заговор, чтобы разлюбить?

Причина и следствие

Причины могут самыми разнообразными. Вполне вероятно, что ему просто надоело видеть рядом с собой одну и ту же женщину. Вторая причина кроется в том, что он нашел себе новый объект вожделения, с которым ему более удобно. В итоге, он просто начинает издеваться над девушкой, которая потом страдает длительный промежуток времени. Третья причина заключается в том, что мужчине захотелось побыть наедине с собой. Если вы столкнулись хоть с одной из этих причин, то используйте заговор, чтобы разлюбить негодяя.

Бывают ситуации, когда мужчина отвечает взаимностью, вот только желание насмешек над девушкой, перебивает любовь. Никогда не стоит принимать такую позицию. Не нужно мучить себя ощущением любви к такому человеку. Каждая девушка должна бороться за свое место под солнцем, и за свое счастье. И это не значит, что вы должны потратить все свои усилия на то, чтобы вернуть бывшего мужчину. Лучше сделать все возможное, чтобы разлюбить человека.

Как показывает статистика, после подобных приемов, мужчина начинает жалеть о содеянном поступке, и просится вернуть отношения. Вы можете считать, что любовь – это ощущение, присланное с Небес. Вот только это не повод терпеть весь негатив в свой адрес, и пытаться перевоспитать мужчину. Это довольно трудный процесс, который не всегда заканчивается успехом.

Принципы проведения подобных обрядов

Для того, чтобы достигнуть максимального эффекта, вы должны следовать некоторым правилам.

  1. Заговор, чтобы избавиться от чувств, должен проводиться только во время убывания луны. Считается, что таким образом убывают все чувства, содержащиеся в глубине души.
  2. Лучшими днями являются последние несколько дней убывающей луны. Так она сможет забрать все чувства, и вам не придется переживать лишних несколько дней. Понятно, что, если вы страдали несколько месяцев, то пара дней вас не спасет. Но, согласитесь, что даже парочка дней свободы играет огромную роль.
  3. Верьте в то, чего желаете. Чем сильнее будет вера, хранящаяся в вашей душе, тем эффективным будет достигнутый результат.
  4. Помните, что за несколько дней до обряда вы должны минимизировать общение с человеком. Желательно, конечно, если эти несколько дней вы вообще не будете общаться. Не стоит даже думать о нем. Этим вы сможете сбить весь настрой.

Самый действенный заговор на забывание любимого

Перед проведением обряда подготовьте свежие листья лимонника. Его еще называют «мелиссой». Одну из частей следует хранить в собственном доме. Вторую часть возьмите с собой, и направляйтесь к чистому водоему. Это может быть, как родник, так и колодезь. Если у вас есть возможность направиться к месту, где течет целебная вода, то это только усилит результат. Если же такой возможности не наблюдается, то используйте любой удобный вам водоем. Единственное условие заключается в том, что вам придется эту воду пить.

Убедитесь в том, что рядом с водоемом отсутствуют посторонние лица. Расположитесь у воды, и думайте о том, как сильно вам сейчас больно. Вы должны вспомнить все плохое, что сделал вам молодой человек. Чем больше эмоций вы выплеснете, тем легче вам станет. Листочки мелиссы нужно бросать по одному. Представляйте, что каждый лист – это часть вашей боли. Представьте, что вода уносит весь негатив от прошлого расставания с любимым человеком. Не вздумайте возвращаться домой до тех пор, пока вас не окутает ощущение спокойствия и умиротворенности. Как только наступят подобные ощущения, умойтесь водой, захватывая область грудной клетки. Теперь можете набрать воду в посудину, и идти домой.

По приходу домой, налейте в чашку набранную воду, и опустите туда оставшуюся часть листьев. Храниться настой должен около трех дней возле вашей постели. Этой водой омывайте область сердца. Каждый раз представляйте ваши ощущения возле водоема, когда вам стало легче. Каждое утро, и каждый вечер делайте по одному глотку воды из чашки. По прошествии трех дней, если вода осталась, то отнесите ее к роднику и вылейте. Этим вы только усилите чувство свободы, и избавитесь от остаточных чувств на сердце. Вполне вероятно, что в первый раз ритуал не сильно хорошо подействует. Если облегчение так и не наступило, то спустя несколько недель обряд можно повторить.

Способ, чтобы наступило забвение

Если вам нужно срочно забыть любимого мужчину, то можете использовать следующий способ. Во время убывания луны, положите в миску несколько горстей маковых семян. Теперь это все нужно залить кипятком, и читать следующий заговор:

«Ассоциирую свои чувства с кипятком. Дорогой мой, раб Божий (имя мужчины), я уверена, что вскоре чувства станут тише. С каждым разом вода будет остывать.

Точно также и мои чувства будут успокаиваться по отношению к тебе. Вскоре, мне станет легче, и я тебя забуду. Не нужно больше меня тревожить, и напоминать о себе. Я уже вдоволь настрадалась. Теперь у каждого из нас свой путь. И больше никогда нам с тобой не пересечься. Аминь».

Расположите миску на подоконнике, и дождитесь того момента, когда вода станет комнатной температуры. Найдите неподалёку засохшее дерево, и полейте его этой водой. При этом нужно читать определенный заговор.

«Мои чувства сжигали меня изнутри. Моя любовь к тебе, рабу Божьему (имя мужчины), не давала мне покоя многие года. Со временем я стала немного умнее, и поняла, что ты не стоишь моих страданий. Благодарить за это нужно моего Ангела Хранителя, который сжалился надо мной. Это он дал мне напутствие, что необходимо забывать тебя. Слаба Богу, что это произошло до того момента, как я сошла с ума. Не имею теперь боли и тоски. Спасибо небесам. Аминь».

Заговор для того, чтобы разлюбить

Расположите перед собой фото человека, которого вам необходимо забыть. Смотрите на фото, при этом держите скрещенные руки на груди. Поставьте фотографию таким образом, чтобы голова человека была внизу, и ноги вверху. Перед фото на тарелочке положите небольшой кусочек ржаного хлеба.

«Пусть мужчина, которого я любила, стоит только в такой позиции. Хлеб никуда не сможет исчезнуть. Мысли о тебе, раб Божий (имя любимого человека), приходят не с чувством любви, а с чувством озноба. Наконец-то я смогла забыть тебя. Очень хорошо помню, как в малом возрасте училась ходить. Помню, как у меня выпали первые зубы, а выросли новые. Помню все, вот только тебя теперь помнить не буду. С каждым разом птицы будут съедать часть моих чувств к тебе, раб Божий (имя любимого). Никогда им больше не вернуться в мое сердце. В нем больше нет места для любви к тебе. Аминь».

Магический ритуал проводится ежедневно, в течение недели. Каждый день хлеб нужно не выбрасывать, а отдавать птицам на съедение.

Сильный способ для забвения чувств к человеку

Вам нужно направиться в парилку. Это может быть, как сауна, так и баня. Важно, чтобы температура оказалась очень высокой. Когда будете обливаться водой, нужно проговорить следующий сильный заговор:

«Прошу водицу целебную смыть с меня все чувства к рабу Божьему (имя любимого человека). Пусть с сердца моего сгинут все несчастья, которые длительное время не дают мне покоя. Проблемы и боль отправляю в неизведанные края, откуда вернуть невозможно. Взамен прошу озарить меня счастьем, и взаимной любовью, которую я заслужила. Я ее выстрадала. Аминь».

Читать заговор нужно не менее девяти раз. Во время обряда меняйте температуру воды, начиная с горячей, и заканчивая холодной. Когда вернетесь домой, то отключите все гаджеты, ведь вполне возможно, что человек решит вам позвонить. И тогда все ваши действия пройдут насмарку.

Любовь – важная составляющая жизни любого человека. Мы стремимся получить её в семье, друзьях, домашних питомцах и так мечтаем найти вторую половинку. Но помимо счастья она дарит ещё боль и разочарования. После разрыва отношений часто остаются отголоски всех тех чувств и сильный груз. Помириться и сойтись уже не получается. Тогда человек мучается, всеми способами пытается выбраться из этой пучины отчаяния и забыть о любви. Помочь двигаться вперёд, не теряя времени на депрессии, помочь с открытым сердцем встретить нового парня или девушку, поможет заговор магия и молитва, чтобы забыть человека.

Заговоры чтобы забыть прежнюю любовь

Чтобы разлюбить человека навсегда, нужно сделать следующее:

  • Найдите мелиссу и сорвите с неё листочки. Одну половину которых оставьте у себя, а другую отнесите к чистому водоёму.
  • Если это возможно, разузнайте, нет ли необычного источника рядом. Например, о котором говорили бы, что он обладает целебными свойствами или какой-то необычной историей. Если такого нет – то подойдёт и чистый питьевой.
  • Вы должны быть одни возле воды. Прочувствуйте всю ситуацию, своё внутреннее настроение и все эмоции, нужно думать про любимого мужчину. Представьте, что все это впитывают лепестки и бросайте их в воду.
  • Побудьте у водоёма, пока не почувствуете изменения внутри, как вам становится легче. Затем зачерпните ладошкой воду, и окропите слева, где сердце, как бы очищая его. Затем наполните бутылку или другую посудину и заберите домой.
  • Наберите в стакан воду, взятую из источника, где вы были, туда засыпьте другую половину мелиссы, и оставьте около вашей постели, дня на три. Затем, до и после сна омывайте область сердца этой водой, вспоминая ощущения очищения и облегчения, которое вы раннее испытали. Затем следует отпивать по глотку.
  • После окончания трёх дней, вы должны вылить оставшуюся воду в источник, где вы её и набрали. Вместе с этим визуализируйте, что это остатки ваших чувств.

Если ритуал не поможет, не очистит душу полностью, повторите его спустя семь дней заново. Ведь в оккультизме мелисса означает просветление и очищение, а в народе ещё и называется сердечной отрадой.

Есть ещё один небольшой ритуал.

В магии мак используют для создания оберегов, он хорошо впитывает энергетику. Поэтому тут он будет к месту:

  • Во время убывающей луны, насыпьте в посудину две горсточки мака, а затем залейте горячей водой.
  • В это время проговаривайте про себя, что кипяток собой олицетворяет чувства к мужчине, нужно думать о нём и проговаривать, что как охлаждается вода, так и пропадают ваши чувства.
  • Потом поставьте тарелку возле открытого окна и дождитесь, пока вода и содержимое остынет.
  • Затем все из тарелки следует вылить под уличное дерево, желательно возле перекрёстка. Затем повторите про себя пять раз, что чувства ваши пылавшие остыли, что вы прошли много дорог, тоскуя о любви, а затем Ангел спустился с небес и потушил ваши чувства, разбитые на маковые крупинки. Все превратилось в пыль и далеко улетело. Теперь вы бед и горя не знаете, нет ни любви, ни тоски, ни воспоминаний.

Как забыть человека, которого любишь?

Чтобы забыть и не думать про мужчину или парня, который разбил вам сердце, можно воспользоваться ещё и психологическими приёмами:

  • Ваши отношения закончились — это свершившийся факт . Не пытайтесь вечно возвращаться мысленно к парню, которого любили. Это только задержит вас в травмирующей ситуации.
  • Не напоминайте о себе . Есть хорошая фраза о том, что уходя человек должен закрывать за собой все двери. Ведь даже такие мелочи, это попытка вернуть все. Разбитую вазу можно склеить, но целой оно всё равно не будет. Ведь так легко опять замечтаться, увидев его новые фотографии.
  • Жизнь на этом не закончилась . Вам пора двигаться вперёд, где вы учтёте все ошибки и учтёте бесценный опыт. Оглянитесь вокруг, может знакомый или друг уже готов отправиться с вами на свидание? Или новая любовь ждёт вас где-то рядом?

Используя психологические приёмы, не забывайте, что магия – это разговор со вселенной через заговоры, ритуалы и другие магические действия. Но вселенная понимает все через свои знаки и силу мысли.

В Таро есть Старший Аркан 13 Смерть. Для вас такая карта страшная, тёмная, гнетущая. Но для мира смерть – это отмирание старого, чтобы на его пепелище создать новое. Отпуская от себя, из своей души мёртвые отношения, вы даёте сигнал, что вы готовы строить новые. Если вы не можете справиться с этим самостоятельно, обратитесь к могущественной Вселенной с помощью особых сигналов, со всей душой и силой желания. Тогда она придет вам на помощь.

Молитва, чтобы забыть любимого человека

Молитва – сильный и надёжный способ для человека, чтобы попросить у Бога забыть горестные эпизоды из жизни. Начиная такой духовный путь, очиститесь от грехов, загрязняющих вашу душу. Пойдите на исповедь, причаститесь. Поставьте свечку во здравие за родных и близких, за себя и даже за бывшего возлюбленного. Ведь такой жест – это прощение человека, принёсшего вам обиду своим уходом, или за ваше болезненное расставание. Церковь всегда призывает прощать своих врагов, а человека, которого вы когда-то любили, и подавно.

Стоит отметить, что молитвы, дабы забыть боль от любви и любимого не существует как таковой. Но в христианстве есть Святые, к которым стоит обращаться даже за такими щепетильными вопросами.

Ведь их жизнь была насыщена разными событиями, и они акцентировались на разнообразных вещах. Например, обратитесь к святым покровителям влюблённых:

  • Святые Петр и Феврония – именно о них можно сказать, что они любили друг друга и умерли в один день. Помогают влюблённым, к их мощам приезжает огромное число людей, которые состоят в отношениях.
  • Мученик Адриан и Наталья – его жена до самого принятия им мученичества и кончины поддерживала мужа, и не вступала в новые союзы после.
  • Матрона Московская – помогает при всех просьбах и любых мольбах. Является очень почитаемой и собирает толпы паломников.
  • Мученики Гурий, Самон и Авив – покровители женщин, к ним обращаются, когда возникают проблемы и сильный разлад с мужем.

Почему следует обращаться к покровителям любви и возлюбленных, если проблема связана с расставанием? Потому что нужно простить и оставить прошлое, поблагодарить за все хорошее что было и просить свести с новым, достойным человеком. Вести вас по этому пути и давать силы.

Заговор, чтобы забыть человека

Чтобы заговор был действительно действенным, воспользуйтесь временем восхода солнца. Когда все живое обретает силу и начинает свой дневной путь. Попытайтесь сделать это на природе, ощутить всю её живительную силу и магию происходящего.

Скажите, что утром после пробуждения вы очищаетесь и умываетесь водой, вытираетесь и уходите за порог. Там идёте через поле, и приходите к речке, где лежит доска, а под ней – ваша тоска. Что она вас угнетает, жизнь забирает и грусть свет белый затопляет. Скажите, что вода – освящена самой Богородицей, зло из вас вымывает и душу очищает. Пусть она и дальше вас, Рабу Божью (имя) омывает. Пусть она потоком сильным унесёт все обиды и похоронит их на дне, да так, чтобы больше никто не нашёл и недостал. Замком все заперто, и во всех концах мира спрятано.

После этого следует сделать поклон на все четыре стороны света.

Заговор, чтобы разлюбить

Чтобы разлюбить хорошо подойдёт остуда. Это заговор, который помогает забыть человека и остудить все прежние чувства. Её могут использовать и на соперников в отношениях. Но за такое придётся всё равно платить, ведь вы влезаете в чужую жизнь и судьбу, а за такое всегда приходит расплата. Поэтому лучший выход – сделать остуду на себя и свои чувства.

На убывающую луну:

  • две церковные свечи, на одной ваше имя, на другой – бывшего возлюбленного;
  • между ними поставьте святую воду и зажгите их спичками;
  • теперь поднимите из памяти всю историю отношений, все яркие и хорошие моменты, будет тяжело, но все лечиться через обострение;
  • затушите их об воду и скажите, что благодарны за все радостные моменты и за все горечи, что вы отпускаете и сжигаете прошлое, а вода тушит ваши чувства. Аминь.

Заговоры чтобы не думать о человеке

Сильный заговор, чтобы избавиться от мыслей о бывшем и избавиться от воспоминаний.

Возьмите фото человека, его поставьте вверх тормашками на стол или другую ровную поверхность. Возле него поставьте стакан с водой, а на него кусок чёрного хлеба. Заговор наговаривают на протяжении недели трижды в день. Ежедневно нужно ставить свежий кусок хлеба, а предыдущий отдавать птицам.

Затем заговор. Скажите, что больше ни упомяните бывшего с любовью, пусть он остаётся на своём месте, как забыли вы свой первый шаг, так забудете и его. Аминь.

Пусть в вашей жизни все пройдёт хорошо, будет ли в этом помощником магия, молитва, заговор чтобы забыть человека или что-то другое, быть счастливым – это все в ваших руках.

Все происходит как бы для подготовки к Страшному суду. Все действия человека на земле «регистрируются». «Все ваши деяния записаны в книге» («Речения Отцов», 2, 1). Иногда складываются так, что невозможно быть с любимым, и самое лучшее, что можно сделать – поскорее забыть. Христианская молитва, чтобы забыть любимого человека помогает успокоить болящее сердце, и начать новую жизнь.

Сильная молитва чтобы поскорее забыть любимого человека

На вечерней или утренней заре умывайтесь над проточной водой, читая такой заговор-молитву: «Подошла я к быстрой речке смывать тоску-кручинушку. Ключева вода, царица-водица, возьми с меня, с рабы Божьей (имя), смой мою тоску-кручинушку в сине морюшко. Аминь».

Самая мощная молитва, чтобы забыть мужчину относится к белой магии. Христиане таких молитв не признают. Все взаимоотношения людей будут подлежать суду, и важные, и незначительные. Бог будет судить и праведного, и нечестивого.

Молитва, чтобы забыть любимого парня, молитва чтобы забыть бывшего мужа, и молитва чтобы забыть прошлоедают возможность начать новую жизнь, идти вперед свободно, не будучи связанными бывшими отношениями или неразделенной любовью.

Есть 100% белый способ привлечь истинную любовь в свою жизнь и восстановить отношения в семье! Действие сильного амулета любви уже проверили на себе многие женщины и мужчины. С его помощью вы не только найдете свою половинку, но и сможете убрать ссоры и негатив в семье, для этого нужно…

Нет православной молитвы чтобы забыть любимую девушку.

Однако помочь себе можно. Хорошо снимают стресс, успокаивают сердце, притупляют душевную боль от потери любимого человека или любимой девушки, особые белые заговоры. Вот, например, один из них:

«Любовь, засыпай, и боле не пробуждайся. Сердце, закройся, и боле не открывайся. Как этому маку вновь не собраться, так мне, доброму молодцу (имя) с красной девицей (имя) не миловаться. Ключ и замок, слово и печать. Аминь».

Когда человек покидает этот мир, все поступки зачитываются ему: «Ты сделал то-то и то-то, в таком-то месте, в такой-то день», — говорят ему. Он соглашается, получает веление подписать этот «протокол» и подписывает. Более того, он признает справедливость приговора и подтверждает: «Ты судил меня справедливо» (Таанит, 11 а).

Таким образом, по отношению к Судному дню все живущие делятся на три разряда:

— всецело праведные,

— полностью злые,

— средний разряд.

Те, кто принадлежит к первому разряду, сразу записываются и запечатлеваются для жизни вечной. Принадлежащие ко второму разряду будут «отбывать наказание», как сказано: «И многие из спящих в прахе земли пробудятся, одни для жизни вечной, другие на вечное поругание и посрамление» (Дан. 12:2). Принадлежащие к третьему разряду сойдут в преисподнюю и возопят (претерпевая кару), а потом снова поднимутся, как сказано: «И введу эту третью часть в огонь, и расплавлю их, как плавят , и очищу их, как очищают золото: они будут призывать имя Мое, и Я услышу их» (Зах. 13:9).

Об этих последних сказано: «Господь умерщвляет и оживляет, низводит в преисподнюю и возводит» (1 Цар. 2:6). В школе Гиллеля, которая известна своей терпимостью и положительным отношением к человеку, цитировали по этому поводу Исход, 34:6: «Господь, Бог человеколюбивый и милосердый, долготерпеливый и многомилостивый» — и считали, что Бог склонен к состраданию.

Именно по этому поводу Давид говорил: «Я радуюсь, что Господь услышал голос мой, моление мое» (Пс. 114:1). Этот псалом Давид посвятил выпавшим ему испытаниям: «Я изнемог, и Он помог мне» (Пс. 114,6). Все цитированные тексты показывают нам, что Бог

Каждый может столкнуться с ситуацией, когда нужно менять привычный образ жизни, расставаясь с любимым человеком. Расставание даётся нелегко, так же трудно бывает перестать думать о прошлых отношениях.

Зачастую мысли и переживания мешают работать, заниматься домашними делами, двигаться дальше. В этом случае могут помочь советы психологов.

Как забыть человека, которого любишь, а он тебя нет?

Прежде чем приступать к чтению советов, нужно понять, что справиться с проблемой будет непросто. Советы помогут, только если вы серьёзно настроены избавиться от гнетущего состояния.

Некоторым людям проще бывает закрыться в себе и лелеять несбывшиеся до конца жизни. Они всегда жалуются на несправедливость, на то, что ничего не помогает забыть любимого человека.

Правда в том, что такие люди сами не хотят его забывать, обвиняя в этом неправильных психологов, окружение, семью. Поэтому настрой на поиск выхода из сложившейся ситуации является важным моментом.

Следующее, что советуют сделать психологи – обдумать своё дальнейшее поведение.

Чего нельзя делать?

Не стоит идти на поводу своих мыслей и принимать решения на эмоциях. Так как они могут не заглушить боль, а только усилить её.

Если ваше сердце разбито, нельзя:

  • Погружаться в депрессивное состояние, раз за разом обдумывая случившееся
  • Пытаться навредить себе, думать о самоубийстве
  • Портить отношения с семьёй, родными
  • Как можно быстрее искать замену любимому

Эти действия не принесут ничего хорошего, кроме негатива. Не нужно тратить на них ни минуты. Вместо этого психологи советуют приступить к смене привычек.

Перемены к лучшему: три простых шага

Отвлечься поможет смена привычного образа жизни. В первую очередь это касается вещей ушедшего человека. Не обязательно их выкидывать, достаточно сложить в чулан или убрать на чердак.

Друзей и знакомых желательно попросить не упоминать . Если же они считают это поводом для шуток или издевательств, то нужно задуматься о смене окружения. С новыми друзьями придут новые впечатления, и на грусть не останется времени.

Также не нужно бывать в местах, которые могут напомнить о прошлом и нарочно искать встреч с бывшим (ей). Это только сильнее ударит по вашим чувствам.

Ещё можно сменить:

  • Причёску. Сделать другую стрижку, покрасить волосы в яркий цвет, обратиться к стилисту
  • Одежду. Купить дорогую брендовую вещь, о которой было много мечтаний. Выбросить старый заношенный деловой костюм и заменить его на красивый новый.
  • Увлечения. Записаться на компьютерные курсы, которые были интересны в школе. Заняться танцами, йогой, пилатесом.
  • Пристрастия в еде. Начать правильно питаться или сесть на диету. Получать радость от потери лишнего веса и налаженного пищеварения.
  • Привычки общения. Больше времени проводить с семьёй, навестить бабушку, отправить открытку сестре.

Занимая себя чем-то новым, избавиться от плохих мыслей будет легче. Можно даже взять отпуск и съездить в путешествие или наоборот поработать сверхурочно.

Если же у вас была давняя мечта, самое время её воплотить в реальность. Будь то покупка домашнего питомца или написание кулинарной книги.

Другими словами, всё свободное время должно быть направлено на интересные занятия. Но что если образ любимого человека не выходит из головы? Сколько нужно времени, чтобы это прошло?

Время лечит?

Сколько раз в течение жизни приходится слышать о чудесном действии времени. Говорят, что оно всё ставит на свои места, лечит душевные раны, даёт массу возможностей. Может ли время помочь забыть любимого человека? Ответ психологов однозначен – может.

Конечно, в первые дни это кажется смешным. Боль, отчаяние и разочарование перекрывают голос разума. В голове крутятся плохие мысли, а сердце словно разбито на миллионы осколков. Даже новые увлечения не помогают.

В этом случае нужно перестать зацикливаться на одном и том же. Сделать это можно с помощью ручки и тетради:

  • Берём тетрадь и на первом листе расписываем каждый день до конца недели
  • Под ними пишем, чем желаем заняться в это время
  • В конце недели открываем тетрадь и записываем, что удалось сделать, а что нет
  • Затем пишем, что всё это произошло и без участия любимого человека, что вы смогли прожить целую неделю и сделали много полезного за прошедшее время

Можно вести такой дневник до тех пор, пока вы не почувствуете облегчения, и не осознаете, что жизнь не заканчивается на одной неудаче.

Вскоре вы поймёте, что способны многого достичь и тратить время на грусть неразумно.

Однако если любовь была,безответной, действовать нужно немного по-другому.

Безответная любовь

Если , нельзя навязываться или преследовать человека. Нужно осознать, что он вас не принимает, не ценит, и никогда не примет.

Забыть его не удастся сразу, первое время поможет просмотр его соцсетей. Со временем вы поймёте, что он счастлив и без вас и не стоит потраченных слёз и нервов.

Кроме этого забыть человека можно с помощью заговоров и молитв.

Магия слова: заговоры и молитвы

Иногда ждать долгое время, чтобы забыть любимого, просто нет сил. Перемены в жизни спасают, но мысли всё равно возвращаются к нему.

Тогда можно попробовать произнести специальный заговор или молитву. Такой способ подействует, если вы действительно поверите в его эффективность.

Заговоры, чтобы забыть человека, с которым никогда не будешь вместе

Со свечой

Следующий заговор нужно произносить и думать о том, какую лёгкость вы будете ощущать, когда станете безразлично относиться к объекту свой любви.

Для заговора понадобится сходить в церковь и купить 13 свечей. Уже на выходе, повернувшись обратно, скажите: «Всю свою тоску и скорбь отдаю этому месту, пусть все мои раны душевные уйдут. Аминь!».

Всю дорогу до дома думайте о счастливой жизни без любимого человека. Дома зажгите свечи и, смотря на пламя, представляйте толстую стену из кирпича между Вами и возлюбленным (ой).

Далее приступайте ко второй части заговора: «Будет мне также легко, как всегда и было до того. Никаких страданий не принимаю, от всех проблем себя избавляю. Пламя сожжёт в душе всё плохое, память очистит от мысли дурной. Всё свершится в точности так. Аминь. Аминь. Аминь». Повторите несколько раз, после чего потушите свечи и выбросьте.

Во время заговора можно сжечь снимок любимого человека, если такой имеется. Повторить ритуал следует по прошествии 13 дней.

С фотографией

Для этого заговора нужно взять фото человека и перевернуть на 180 градусов. Установите его в таком положении рядом с кусочком чёрного хлеба. Смотрите на фото и произносите:

«Раб (а) Божий (ья) (имя), в таком виде оставайся.

Хлеб чёрный, лежи и не черствей.

Воспоминания уходите и не возвращайтесь.

Чтобы я, раб (а) Божий (ья), забыл (а),

Каким образом меня жизнь учила,

Каким я раньше был (а).

Так сильно во мне чувство по рабе Божьем (ей) (имя),

Которое я забуду и отпущу. Аминь».

После этого хлеб раскрошите и киньте птицам. Повторять заговор нужно на протяжении недели один раз в день.

Простой заговор

Это самый , для которого понадобится лишь выйти на улицу с наступлением ночи и присмотреть на небе любую звезду. Смотря на неё, нужно говорить:

«Так ярка эта звезда. Горит она высоко на небосводе и не думает пропадать. Только начнёт небо светлеть, как уйдёт та звезда и погаснет навсегда. Так и мои чувства горят и не хотят гаснуть. Я же желаю, чтобы в жизни моей наступило утро, и все чувства исчезли из моей души, словно звёзды погасли на небе.

Да отпустит меня эта любовь мне чуждая. Да буду я открыт (а) для новых чувств. Как на небе новые звёзды каждую ночь загораются, так и новые чувства во мне загорятся. Пусть будет так. Аминь».

Этот заговор обладает огромной силой, поэтому достаточно одного произношения для того, чтобы он начал действовать.

Молитвы

Молиться можно перед сном в течение нескольких дней, пока не почувствуете облегчение. Для этого говорите:

«Успокоилась заря и ушла,

Так бы успокоился (лась) я, Божий (ая) раб (а) (имя),

По (имя) не горевал (а),

Не плакал (а), не тосковал (а)

Ни ночью, ни поутру,

Ни в днесь, ни повечеру.

Слезы бы мои не лились,

Муки бы мои унялись.

Душа бы моя не страдала,

Ретивое сердце не трепетало.

Звездочка на небо поднялась,

Тоска бы по (имя) унялась.

Господи, помоги,

Господи, благослови.

Во имя Отца и Сына и Святого Духа.

Ныне, присно, во веки веков. Аминь».

Можно использовать старинные молитвы, взятые у бабушки или мамы. Помолитесь нескольким святым, расскажите им о своём горе.

Также можно молиться своими словами. Вкладывайте в свои молитвы всё то, чего вам не хватает, говорите о том, как устали мучить себя напрасными надеждами, как хотите обрести покой и счастье.

Помните, что заговоры и молитвы подействуют в том случае, если они идут от сердца.

Яков Порфирьевич Старостин

Служитель Господа

Написано статей

Тема любви воспевалась и воспевается по сей день в картинах, песнях, романах, скульптурах, театральных постановках. Прекрасно, когда чувство взаимно и украшает жизнь двух людей. Но, когда любовь исчезает, оставляя после себя океан тоски и грусти, единственное желание человека – забыть любимого, заполнить пустоту, образовавшуюся внутри. Чтобы заглушить боль, люди используют самые разные методы, чаще всего, используется молитва или магические заговоры.

Молитвы и заговоры от тоски

Молитва – разговор с высшими силами, после которого человек укрепляется духом, начинает новую жизнь, забывает о депрессии и тоски.

Магический заговор – это еще одна возможность обратиться к высшим, небесным силам, чтобы забыть любимого человека и перейти к совершенно новому, счастливому этапу в жизни.

Молитвы и заговоры бывают двух типов:

– обряды, избавляющие от тоски, котор ая является следствием другого магического обряда, иными словами;

– обряды, которые избавляют от депрессии и печали.

Резкое прекращение отношений, даже если они являлись следствием магического обряда – приворота – вносят дискомфорт в эмоциональное состояние человека и в его жизнь. Причиной депрессии может быть смена образа жизни, отсутствие любимого человека рядом. Такая ситуация требует незамедлительной помощи, ведь в противном случае человек постоянно будет находиться в подавленном, эмоциональном состоянии, а это незамедлительно скажется на здоровье.

Примечание: часто бывает так, что человек настолько привязан к воспоминаниям об утраченной любви, что сам не готов забыть и избавиться от тоски. В этом случае помогают родственники или друзья, ведь каждая молитва и заговор могут действовать и в отношении близкого человека.

Чудодейственные молитвы

Состояние печали доставляет человеку не только эмоциональный дискомфорт, но и может негативно отразиться на здоровье. Отсутствие аппетита, апатия, плохое настроение, подверженность стрессам – все это симптомы грусти, которые в будущем могут трансформироваться в затяжную депрессию. Священники называют грусть духовной гибелью, человек, словно, умирает душой, становится безжизненным, бесчувственным.

Облегчить состояние человека способна православная молитва, обращенная к Богу. Такие молитвы по праву считаются самыми сильными и эффективными и читать их можно, не зависимо от причины тоски, будь то разлука с любимым человеком или грусть по родине. С каждым произнесенным словом зеленое болото тоски уменьшается и иссыхает, появляется желание жить, творить, совершать поступки.

Чтобы действие молитвы проявилось в полную силу, важно читать ее, соблюдая все церковные каноны и правила:

– придите в храм Божий и подайте записочку о своем здравии;

– купите три свечи и поставьте их у иконы Иисуса Христа;

– произнося молитву, усердно креститесь.

Находясь перед иконой Господа Бога, скажите:

«Милосердный Господи, Сын Божий, Отче наш! Пребываю в тоске и грусти, тоска терзает сердце мое, разрывает душу. Молю о помощи и мудрости, направь мысли мои на путь исцеления, избавь от страданий, приумножь терпение мое и убереги от ошибок грешных. Пусть жизнь моя проходит светлой дорогой, с надеждой на любовь и счастье. Да будет воля твоя. Аминь!»

Можно произнести такую молитву:

«Молю тебя, Господи, о милосердии твоем! Услышь меня, не отвернись от меня, направь на новую дорогу – удачную, светлую, праведную. Насыть сердце мое светом духовным, очисти от тоски смертной, избавь от одиночества, нечистым духом посланное. Три сети поставлю, чтобы удачу и любовь свои не упустить, смиренно приму любое решение твое, Господи, снесу любые испытания, чтобы соединиться с любовью своей на веки вечные, чтобы озарилась жизнь наша совместная божественным светом. Да будет воля твоя. Аминь!»

Читайте также: Эффективные и очень сильные молитвы на взаимную любовь

По окончании молитвы трижды перекреститесь, возьмите святую воду и дома повторите слова, умойтесь святой водой. Уже на следующий день Вы почувствуете облегчение.

Заговор недельный

Это один из самых популярных обрядов, чтобы излечить душу от тоски, забыть о чувствах, которые тяготят. Читать заговор можно для себя или близкого человека. Обряд также помогает при депрессиях, стрессовых ситуациях и эмоциональном напряжении. Слова заговора рекомендуют читать, чтобы облегчить состояние после похорон родственника или переезда близкого человека далеко за границу.

Заговор читают одну неделю, важно не пропустить ни одного дня, чтобы обряд не потерял своей силы. Лучшее время – раннее утро. В одно и то же время нужно произносить такие слова:

«В бездонном, синем океане, на далеком острое Буяне, на цветущей, красочной поляне, под деревом раскидистым сидит раб Божий (Имя) – печалится, грустит. Идут семь старцев, гостей незваных, молвят – хватит сидеть да кручиниться, пускай беда твоя дом свой отыщет в краю далеком, куда нет пути-дороги, уйдет из головушки твоей да сердца твоего. Пускай беда-печаль твоя век покоя не знает, по миру скитается – от моря к океану, от востока к западу, чтобы никто ту печаль не принял, приюта не дал. Заговариваю раба Божьего (Имя) на радость и счастье на веки вечные. Никто слово мое не переможет. Аминь!»

Ежедневно молитва повторяется трижды. Спустя неделю человек чувствует себя гораздо свободнее и счастливее.

Обряд с ногтем

Этот заговор помогает от тоски по человеку, который уехал или умер. Проводить обряд необходимо в убывающую фазу Месяца – это лучшее время для любого обряда, избавляющего от депрессивного состояния. Как тает Луна в небе, так и печаль человеческая вместе с ней исчезает.

Выполняется ритуал ночью, нужно срезать небольшой кусочек ногтя и положить его в щель между полом и плинтусом. Действие сопровождается такими словами:

Слова повторяются трижды, и человек ложится спать. Облегчение наступает спустя несколько недель.

Обряд от магической тоски

Если человек слишком глубоко погружен в свои переживания, и Вы подозреваете, что причина такого состояния – чье-то магическое вмешательство, помогите сильным обрядом на воду. Желательно проводить ритуал рано утром и возле реки. Нужно подойти к воде, умыть руки, лицо, шею и произнести:

«Мать водица, сила твоя бесконечна, смываешь ты все на своем пути. Смой с души моей тоску, забери печаль в пучину глубокую, окати меня с головы до ног, омой и остуди. Пусть печаль моя как с песка вода уйдет и в бездне пропадет, чтобы сердце не скучало, слез не проливало. Иисус Христос, милосерден будь, укрепи душу мою и мысли мои наполни мудростью. Аминь!»

Повторять слова нужно семь раз, затем можно идти по своим делам. Следующие девять дней рано утром нужно читать молитву «Отче наш».

Универсальный заговор от тоски

Обряд поможет в любой затруднительной ситуации, во время депрессии и стресса. Выполняется ритуал на протяжении недели, рано утром, сразу после сна. Необходимо набрать в стакан обычной воды из-под крана и произнести слова:

«Не кручинься и не плачь, сердце мое. Не тоскуй и не боли, душа моя. Уповаю на милосердие Господа Бога! Сойдет он с престола, да на меня, рабу Божью (Имя) взглянет, а я помолюсь ему, поклонюсь в ноги и попрошу уберечь от грусти-тоски. Да будет так. Аминь!»

Слова повторяются семь раз, после водой нужно умыть лицо. Обязательно представьте, как вместе с водой уходит печаль, плохое настроение, представляйте себя сильным человеком, счастливым и успешным. Такой психологический настрой усиливает слова заговора и эффективность обряда.

Мешочек трав

Это эффективный способ забыть любимого человека. Необходимо из простой ткани пошить небольшой мешочек и наполнить его пятью видами сухих трав. Затем мешочек зашивается, и одновременно произносятся слова:

«С каждым стежком печаль-тоска моя уходит и больше ко мне не приходит. Аминь!»

Мешочек всегда нужно носить в сумке, пока Вы не почувствуете, что грусть прошла. Затем его можно положить в укромном месте дома и забыть.

Обряд со свечами

Этот заговор поможет охладить чувства к человеку, отношения с которым закончились. Главное – знать меру, в противном случае в результате Вы превратитесь в хладнокровного, бесчувственного человека, неспособного любить и переживать. Без острой необходимости такой ритуал желательно не проводить.

Для обряда потребуются две красные све чи, символизирующие двух людей, чтобы усилить эффективность заговора, на каждой свечи нужно написать имя – Ваше и человека, которого хотите забыть. В убывающую фазу Месяца поставьте свечи вместе и позвольте им немного прогореть. На следующий день свечи нужно расположить недалеко друг от друга и так постепенно увеличивать расстояние. В последний, седьмой день свечи догорают до конца. Вместе с огнем догорит и Ваша любовь.

В любой жизненной ситуации, которая приносит дискомфорт, заставляет переживать и лишает хорошего настроения, всегда поможет молитва «Отче наш». Ее можно читать всегда, когда почувствуете в этом необходимость, главное, верить словам и в себя. Обряды и ритуалы – безопасное и эффективное средство, которое привнесет гармонию в жизнь, наладит Ваши отношения с окружающими людьми и наполнит сердце верой в счастливое будущее.

Как заставить девушку разлюбить? 2 совета психологов, консультации

Мое сочувствие Вам Валерий. Я предполагаю выход, вы перепроверьте для себя, подходит ли. Как вариант, можно сказать девушке, что вы с ней, только потому-что она «больна идеей суицида и вам  страшно», пусть и ваши друзья знают этот миф и о вашем желании уйти, это даст вам шанс получить поддержку, сочувствие. И при «общественной» поддержке, вам  легче будет расстаться. Не спешите отказываться от этой сумасбродной идеи, попримеряйте к ситуации.

Араджи Евгения Юрьевна, психолог г. Бишкек.

Здравствуйте, Валерий.

В ваших словах — страх, тревога. Я не знаю, насколько они — ваши, а насколько — результат «пугания» вас суицидом.

Но мне кажется, что так же как и вам сейчас, так и девушке — не хватает уверенности в себе, уверенности и веры в свои силы и возможности.

Вцелом же по ситуации не хватает мне информации о том, что думают и знают о ваших отношениях, об угрозах ваши друзья, родители девушки.

Что значит «пару раз лезла в петлю»? Каковы были причины? Чем закончилось все тогда? Как она справилась с проблемами тогда?

Тут надо разбираться. И быть откровенным с собой, девушкой. Возможно — встретиться с родителями, если девушке необходима помощь — эту помощь обязаны оказать ее родители.

И еще момент — ведь что-то ее удерживает от суицида сейчас, все это время, годы…

Да, и вероятно, вам сейчас необходима помощь и поддержка. Чтобы расстаться и выйти из влияния этих отношений. И понять — как вы оказались в таких отношениях.

А быть смыслом ее жизни — это ее мнение. Как оно на самом деле — трудно сказать. Но похоже, что вы верите в то, что вы для нее смысл жизни. И мне думается, что это — одна из причин сложностей. Парадоксально — если будете доказывать ей обратное — это лишь может усложнить все.

Все же — необходима помощь тех, кто имеет опыт работы с подобными ситуациями и суицидными проявлениями.

Вопрос: Как заставить понравившегося вам парня разлюбить его девушку? — Молодежь

Как заново влюбить в себя мужчину https://school. silavmisli.ru/y/3f5e18b.
Приходи на бесплатный мастер-класс «Как за 35 дней вернуть любимого человека».
0:24 Вы спрашиваете: «Как заново влюбить в себя мужчину?» Я вам отвечу – да, и как это сделать сегодня расскажу. Сегодня дам несколько советов, как это сделать с помощью настройки своего подсознания, с помощью силы мысли..
Есть такое мнение, что любовь невозможно вернуть, а я поспорю. Я считаю, что, если любовь однажды зародилась в сердце человека, в сердце мужчины, если он однажды в вас влюбился, то у него осталась телесная генетическая память о любви к вам..
Сегодня я расскажу вам три способа, как заново влюбить в себя мужчину. И способ первый – это самой влюбиться в себя вновь. Я думаю, что каждая из вас сейчас опустит глаза, если я спрошу у вас: «Вы считаете себя той девушкой, которая достойна того, чтобы ее безумно любили?» Если вы чувствуете какой-то дискомфорт сейчас, значит это правило для вас, этот пункт для вас, и этот способ – возрождение любви вашего мужчины, вам, для вас. .
2:01 Вам нужно снова влюбиться в себя, вам нужно полюбить себя от всей души, принять себя..
Как мы это делаем с практической точки зрения? Первый способ – это прописывание своих качеств и достоинств. Нам нужна здоровая самооценка, самооценка – от слова «сама», как мы сами себя оцениваем. Самооценка – это такая вещь, которой нужно заниматься, если вы раньше никогда не.
садились и не писали список своих качеств, лично ваших индивидуальных, хороших качеств, то вам нужно срочно это делать..
Во-первых, это ваша внешность, пропишите свои индивидуальные качества, то, что у вас лично очень хорошо. У вас есть недостатки, они есть у всех, не нужно ни с кем себя сравнивать, ни с какими моделями с Instagram, и так далее. У вас есть свои внешние плюсы, например: ямочки на щеках, раздвоенный подбородок, либо большие ясные глаза, либо густые волосы. Фокусируйтесь только на хороших ваших качествах..
3:46 Следующий – это вы, как друг. Опишите свои качества вас, как друга, насколько вы понимающая, добрая, насколько вы сострадательная, или как вы любите помогать другим людям. Пропишите свои качества в социальном статусе, что вы имеете в этой жизни, чего вы добились..
Дальше идем – это признаться себе в любви. Кто будет признаваться вам в любви, если вы сами в себя не влюблены? Для того, чтобы признаваться себе в любви, нужно подходить к зеркалу, глядя себе в глаза это прямо говорить: «Дорогая моя, я действительно тебя очень люблю. Я тебя люблю и обожаю». Делать это нужно каждый день..
Следующий большой шаг для того, чтобы мужчина полюбил вас снова – это работа с памятью, это ментальная техника, она очень классно работает даже, если вам сейчас она покажется странной..
5:20 Первое – это вам нужно стереть всю ту память, которая показала весь тот опыт своей памяти, который был на негативе, то есть опыт, где вы расстались, где вы ссорились, где вас не понимали, где на вас не обращали внимание, где вы почувствовали, что мужчина больше в вас не влюблен. Вот этот весь опыт, его нужно как бы стерочкой так подтереть, вам ни в коем случае сейчас в настоящем не нужно постоянно туда возвращаться. И вот, что вам нужно сделать, вам нужно собрать все – все свои самые даже мельчайшие хорошие воспоминания, связанные с этим мужчиной. Вам нужно окунуться в эти воспоминания без чувства тоски, внимание – без чувства тоски, отстранения. Вам нужно понимать, зачем вы это делаете, вы делаете это для того, чтобы, можно сказать, визуализировать. Визуализируйте это снова для того, чтобы это проявилось в будущем, нечто похожее, эти ощущения снова появились в будущем, опять этот мужчина говорил вам приятные слова, делал вам комплименты, и вы чувствовали рядом с ним себя желанной и любимой. Вот в чем вся фишка..
7:46 Если вы сделаете два этих шага – это влюбление в саму себя снова и работа с позитивной памятью, я вам гарантирую, что даже ничего не предпринимая..
Видео «Как заново влюбить в себя мужчину? Как влюбить в себя мужчину силой мысли?» https://youtu.be/KCedBibnw1s.
Смотрите другие видео на канале:
1. Как вернуть отношения? Отзыв о курсе по восстановлению отношений..
https://www. youtube.com/watch?v=sn01fucWIaE.
2. 5 ПРАВИЛ ВИЗУАЛИЗАЦИИ ЖЕЛАНИЙ.
https://www.youtube.com/watch?v=ZTHcnTcRbZU.
3. Как снизить ВАЖНОСТЬ при исполнении желания?
https://www.youtube.com/watch?v=Ekh2_f9hY5M.
#силавмысли #ЕлизаветаВолкова #каквернутьлюбимого #отношения #мышление #уверенностьвсебе #любовь #мастеркласс #любовьксебе #визуализация

Как заставить себя разлюбить человека, который не любит – советы психолога

Важно перестать идеализировать этого человека. Влюбленность заставляет тебя не замечать его недостатков, он кажется самым лучшем в мире. Попытайся посмотреть на этого человека объективно. Не через призму своих чувств и мыслей о нем, а с критичностью. Идеальных не бывает.

Выпиши его недостатки. Как эти недостатки повлияли бы на вашу дальнейшую жизнь? Как бы выглядела ваша реальная жизнь через десять или двадцать лет, со всеми ее проблемами и ссорами? Попытайся выстроить реалистичную картинку и подумай, действительно ли тебе нужна такая жизнь.

Кажется, что другого такого ты уже не встретишь и отказаться от любви к нему страшно, а вдруг это единственная любовь в твоей жизни?

Отчасти правдой является то, что ты действительно больше не встретишь такого человека, потому что любой человек уникален. Но важно понимать, что ты будешь встречать и других людей. И возможно они будут намного лучше, и твои чувства будут в разы сильнее. 

Чтобы позволить этому случиться, нужно отпустить прошлую любовь. Отказаться от иллюзии, что есть хоть малейший шанс быть вместе с ним. Честно признаться самой себе – все, ничего больше не будет. Ты больше не будешь с этим человеком и нужно отпустить свои чувства к нему. 

Тогда наступит момент горевания и слез, ведь ты прощаешься со значимой частью своей жизни, ты прощаешься со своей любовью, но не ради жизни в одиночестве, а ради того, чтобы встретить новую любовь. 

Если ты убеждена, что не можешь жить с этим человеком, подумай, а точно ли это любовь? Если вся твоя жизнь крутиться вокруг него, если без него тебе кажется, что от тебя оторвали половину, ты не ощущает целостности, тебя преследует тревога и чувство потерянности, возможно это эмоциональная зависимость. Когда твою личность поглощает другой человек – это бегство от своего Я. А ведь ты независимая, интересная, многогранная личность. Подумай, не утрачиваешь ли ты себя, находясь в этой любви? 

Используй любовь как ресурс, который сподвигнет тебя к саморазвитию. Займись тем, о чем всегда мечтала, научись независимости, научись принимать решения, пробуй новое, обогати свою жизнь новыми положительными эмоциями и событиями, и ты поймешь, что этим человеком ты просто пыталась заполнить пустоту своей жизни, которая может быть яркой, интересной и наполненной восторгом независимо от того, есть ли этот человек в твоей жизни. 

Четыре метода исцеления разбитого сердца

Гипноз, чтобы успокоиться

Мириам Рур, коуч

Девиз: не мешай другому идти его дорогой, а сам иди своей. Эриксоновский гипноз — как скорая помощь, он предлагает жертве любви как можно скорее распрощаться с аффективной зависимостью. Клиента сначала просят вспомнить о его горе, затем побуждают отпустить любимого человека из памяти, «растворив» эмоциональный заряд, связанный с ним. Таким образом можно быстрее пройти обязательные и необходимые этапы траура: отрицание, гнев, чувство несправедливости, грусть и даже депрессию, а затем — обновление. Все это происходит менее чем за полгода.

Принцип действия: изменить восприятие потери с помощью метафор. Приняв удобную позу, погрузившись в состояние слегка измененного сознания, клиент следует за метафорами терапевта. Эти метафоры показывают потерю любви в другом свете и позволяют отнестись к ней с большим спокойствием. На этом этапе клиенту помогают «сняться с якоря» травмы, а затем создают новые якори для более безопасных реакций.

Предосторожность в этой методике: в течение всего процесса терапевт проверяет, чтобы сожаления, желание, тоска, обида или ненависть к бывшему партнеру действительно были «депрограммированы». Ведь о том, чтобы возненавидеть его, не может быть и речи (это было бы другим способом сохранить привязанность).

Ограничения: некоторые не поддаются гипнозу. Часто гипноз ассоциируют с внушением: если нам внушают идею, образ, убеждение, будет ли реакция на них такой же, как в случае, если бы они возникли сами по себе? У каждого на это свой ответ.

Психоанализ, чтобы восстановиться

Мария Эриль, психотерапевт

Девиз: вернуть нарциссическую целостность. Каждому из нас свойствен нарциссизм. Он нарушается при разрыве отношений. Меняется наш социальный статус: мы становимся одиночками. Мы лишаемся привычной поддержки: рядом с нами больше нет того, кто повышал нашу самооценку, говорил: «ты хорошо выглядишь», «ты лучше всех»…

Предшествующий разрыву период часто бывает также болезненным: мы чувствовали себя неправыми, слышали упреки и обвинения. Так происходит утрата целостности. А психоанализ помогает ее восстановить.

Принцип действия: не спешить и понимать, что происходит. Если ставим перед собой задачу побыстрее разлюбить, то добиваемся обратного, усугубив страдания новой неудачей. Лучше приготовиться к тому, что нам предстоит трудный период. Чем больше мы будем заботиться о себе, тем выше вероятность, что нам удастся его пройти безопасно. И хотя желание побыстрее закончить историю любви понятно, попытки развеяться и отвлечься здесь не лучшая тактика.

Некоторые ищут новые сексуальные приключения, новых партнеров. Часто такой опыт ухудшает ситуацию. По сравнению с бессмысленностью беспорядочных встреч ценность утраченных отношений возрастет. По этой же причине не стоит пытаться продолжить сексуальную жизнь без партнера. В целом мастурбация — положительный опыт, способ лучше узнать себя. Но после расставания образы, которые возникают в сексуальных фантазиях, связаны с человеком, которого мы потеряли. Это может усложнить доступ к оргазму, а недостижение оргазма — это новый удар по самооценке.

Поэтому лучше обращаться к внутреннему ребенку, к удовольствиям, которые дает нам ощущение физического тела: бегать, гулять. Важно понять, что «я хорош сам по себе, без партнера, я наполняю мир, со мной мир интереснее, чем без меня».

Ограничения: этот метод для тех, у кого есть время и средства. А также желание искать истоки своих проблем. Для тех, кто не хочет или не готов пройти через тревожные воспоминания, психоаналитический метод свободных ассоциаций будет не самым подходящим.

Разлюбить есть. Какие внутренние установки мешают нам похудеть? | Психология жизни | Здоровье

Наш эксперт – клинический психолог, аддиктолог, автор и ведущий телепередачи «На приёме у психолога» Михаил Хорс. 

Хочу и надо

Многие знают, что им нужно сесть на диету или заняться спортом, но придумывают массу оправданий, чтобы этого не делать: нет времени, денег, здоровья.

В основе такого поведения лежит неправильная психологическая позиция, которую принимает человек с лишним весом. Вот как она звучит: «Мне НУЖНО похудеть, но ХОЧУ я поедать жирное-мучное-сладкое, сидя на диване». Получается, что вы как бы идёте против своих желаний, боретесь с самим собой. А себя победить нельзя, ведь, побеждая себя, проигрываем тоже мы.

Правильный подход выглядит так: «Я ХОЧУ сбросить лишний вес, следовательно, я ХОЧУ заниматься спортом и сидеть на диете! А значит, я хочу выделить под это время и ресурсы».

Но тут сразу же возникает вопрос: «А если я не хочу переедать, то почему я это делаю?»

Ответ на этот вопрос хоть и прост, но неочевиден. Переедать нас заставляет зависимость от пищи – своего рода пищеголизм. Именно он – наш внутренний враг, который буквально отталкивает нас от беговой дорожки и насильно гонит к холодильнику.

Как только вы начнёте понимать, что причина неправильного поведения кроется не в вас, а в зависимости от еды, появятся силы для преодоления этой зависимости. Потому что одно дело – сопротивляться себе и совсем другое – бороться за свои желания против некоего внутреннего врага, который пытается заставить вас испортить фигуру!

Знай врага в лицо!

Чтобы победить этого врага, важно научиться отличать пищеголизм от голода. Голод появляется один раз в три-четыре часа. Это биологическая потребность, а не желание. Как только желудок освобождается от предыдущей порции еды, он начинает лёгкими спазмами рассказывать нам о своей пустоте.

Приступы пищеголизма могут приходить в любое время, даже когда никакого голода нет. Но чаще всего потеря контроля и переедание происходит, когда очередной виток зависимости от еды совпадает с ощущением голода. Вот тогда мы уже не можем остановиться и съедаем всё, что есть в холодильнике.
Поэтому очень важно держать голод под контролем. Поможет в этом еда, которая переваривается долго, а значит, не даёт желудку опустеть, – животные белки (мясо и рыба), сложные углеводы (крупы и злаки), клетчатка (овощи). При таком стиле питания соблюдается баланс: организм постепенно получает энергию и постепенно её тратит на обычную жизнедеятельность, не откладывая ничего про запас.

Если же утолять голод быстро перевариваемой пищей, как нам советуют в рекламе известного шоколадного батончика, то картина обратная. Желудок получает небольшой объём пищи, моментально с ним разделывается, вырабатывается огромное количество энергии. Израсходовать эту энергию организм не может и превращает её в жир, но желудок уже опустел и требует новой еды.
Ещё один союзник в вашей борьбе с зависимостью от еды – дробное питание. Ешьте регулярно – один раз в 3–4 часа, и вам будет гораздо проще бороться с приступами пищеголизма, который без помощи голода не такой уж сильный и властный. Но при этом большинство людей с лишним весом поступают иначе. Весь день стараются воздерживаться от пищи, а потом удивляются, почему вечером они наедаются так, что плохо становится.

Едим глазами

«Ага, – скажут борцы с лишним весом, – хорошо, если удаётся наесться одним огурчиком, а у нас от вашего питания по чуть-чуть только аппетит разыгрывается!»

Если это ваш случай, значит, пришла пора менять свои отношения с едой.

Понаблюдайте за питанием стройных людей, у которых нет лишнего веса, но на диете они не сидят. Обычно про таких говорят, что у них некий специальный обмен веществ, который позволяет им не толстеть. Однако это не так. Если вы к ним присмотритесь, то увидите, что они очень медленно едят. Ковыряют что-то вилкой в тарелке, рассматривают подолгу пищу, принюхиваются к ней, иногда даже томно прикрывают глаза, наслаждаясь каким-то кусочком.

Таким образом они взаимодействуют с пищей не только за счёт вкусовых рецепторов, но и за счёт зрения, обоняния, тактильных ощущений. Это позволяет отправлять в мозг гораздо больше информации о еде, а значит, и получать гораздо больше удовольствия! В результате мозг гораздо раньше формирует чувство удовлетворения и сытости. Попробуйте взять с них пример.

1. Сначала изучите пищу визуально (поешьте глазами) 5–10 секунд.

2. Потом закройте глаза и потрогайте еду, изучите её тактильно (поешьте пальцами) 5–10 секунд.

3. Не открывая глаз, начинайте нюхать кусочек пищи, который планировали съесть.

4. Только после этого медленно отправляйте кусочек в рот, как бы рассасывая его.

5. Когда уже нет сил держать еду во рту, тщательно разжуйте её и проглотите, представляя, как этот кусочек увеличивается в размерах в желудке, занимая весь его объём.

Всё это необходимо делать, сосредоточившись на своих ощущениях, наслаждаясь ими. Со временем вы увидите, что для насыщения вам потребуется в 2–3 раза меньше еды, чем раньше!

Опять сорвалось!

Не стоит думать, что сражение с лишним весом будет лёгким и всё получится сразу.

Срывы в диете – это почти что неизбежная история. Но неудачи тоже нужно уметь ценить, ведь они дают бесценный опыт. Воспринимайте свою борьбу с пищеголизмом как долгую военную кампанию. В ней будут и победы, и поражения.

Но очень важно, чтобы после отступления генерал не посыпал голову пеплом и не бил своих уставших солдат палкой. Если вы сорвались, это означает только одно: вы пока что слабее пищеголизма. А значит, нужно набираться сил и поработать над ошибками. И странно было бы вместо отдыха и понимания разрушать свою личность чувством вины, самобичеванием. Осознав свои слабые места, восстанавливайтесь и идите снова к своей цели!

Откажитесь от мысли, что есть какой-то лёгкий, волшебный способ сбросить вес. Наша психика к лёгким результатам относится пренебрежительно. Доказательством этого служит то, с какой быстротой мы теряем то, что далось легко. Зато всё, что заработано потом и кровью, ценится гораздо больше и задерживается в нашей жизни если не навсегда, то очень надолго. Относитесь к процессу работы над фигурой как к марафону, а не как к спринтерскому забегу. Распределяйте силы и будьте готовы к трудностям. И тогда вы сумеете их преодолеть.

Важно

Откуда берётся зависимость от еды

  • Культ еды в семье. Бабушки, пережившие ужасы войны, и родители, выросшие в эпоху дефицита, нередко прививают ребёнку чрезмерно трепетное отношение к пище, заставляя его доедать всё до последней крошки.
  • Ошибки родителей. Утешая ребёнка сладостями, родители формируют представление о том, что еда – лучший способ справиться с неприятностями.
  • Неправильное отношение к стрессу. Убеждение, что любые отрицательные эмоции – это плохо, что их ни в коем случае нельзя просто прожить и прочувствовать, приводит к тому, что человек пытается избавиться от переживаний при помощи еды.
  • Реклама и маркетинг, которые навязывают мнение, что с помощью еды можно решать непищевые задачи: снимать стресс, общаться, отдыхать, выражать любовь и уважение.

Как открыться и впустить любовь

На каком-то уровне мы все боимся эмоциональной боли. Иногда это может заставить нас избегать ситуаций, которые могут привести к болезненному исходу. Но это пример слишком осторожной игры.

Трудно испытать все удовольствия жизни, если мы боимся рискнуть попробовать их. Вот почему так важно оставаться открытым для новых впечатлений, быть смелым и терять бдительность.

Почему мы боимся признаться в любви

Мы можем поставить стену в первую очередь, потому что у нас есть беспокойство или страх по поводу любви и близости или, в конечном счете, нас могут обидеть или бросить.Один из самых больших факторов, которые мешают нам полностью и эйфорически испытывать любовь, — это наш страх уязвимости. Мы воспринимаем уязвимость как «слабость» или недостаток нашего характера, но это совсем наоборот.

Уязвимый человек — это сильный и в целом счастливый человек, который позволяет себе быть открытым, чтобы любить полностью и, самое главное, полностью принимать любовь. Да, у вас есть риск пораниться, но у вас есть риск пострадать в любом случае.

Почему не страдать, когда любили счастливо и глубоко, а не страдать, когда не было ничего из этого? Кроме того, это те люди, которые достаточно смелы, чтобы быть уязвимыми и открывать себя для любви, когда им действительно больно, они выздоравливают намного быстрее.

Хотя, безусловно, есть люди, которые будут ранить и бесчувственны, есть столько же людей, которые на самом деле будут заботливыми и внимательными и улучшат нашу жизнь. Это несправедливо по отношению к нам или им, что их не пускают из-за действий других.

Если мы составим план и встанем на ноги, мы сможем впустить нужных людей и иметь полноценные отношения, к которым мы стремимся естественным образом.

Вот несколько способов открыться и впустить любовь.

#1) Перечислите свои страхи

Точное знание того, чего мы не хотим, может быть отличным способом получить то, что мы действительно хотим, за счет способности распознавать, когда нам не следует соглашаться.Ключевым моментом здесь является не записывать свои страхи так, чтобы вы могли держать их на переднем крае своего разума, а распознавать их таким образом, чтобы бросить вызов обоснованности, находя способы отпустить их.

Страх — мощная эмоция, поскольку она возникает гораздо быстрее, чем любая другая человеческая эмоция. Если мы сосредоточимся на своих страхах, мы привлечем в свою жизнь больше того, чего боимся. Отличный способ побороть уровень, на котором ваш разум держит то, чего вы боитесь, на переднем плане, — это составить список страхов, вычеркнуть их один за другим, а затем заменить их кем-то, кого вы хотите и желаете в своей жизни.

Связанный: Что такое любовь и как сохранить ее?

#2) Перечислите свои цели

После того, как вы вычеркнули свои страхи, начните удерживать внимание на том, чего вы действительно хотите в своей жизни. Таким образом, список вещей, которые мы действительно хотим, поможет нам сузить круг людей, которые, по нашему мнению, могут нам подойти. Это также может помочь нам решить, где мы можем найти подходящего человека или какие дружеские отношения полезно поддерживать в нашей жизни. Если одной из целей является «провести время с кем-нибудь в тишине», мы могли бы торчать в библиотеке, а не в популярном баре.Очевидно, что никто не сможет удовлетворить все наши потребности или все цели в списке, но даже выполнение нескольких желаний может стать отличным совпадением.

#3) Знай свои эмоции

Чувства могут быть чрезвычайно запутанными, поскольку к ним не всегда привязаны рациональные мысли. Хорошо. Нам не нужно иметь явной причины для всего, что мы чувствуем, но мы должны позволить себе испытывать это чувство без осуждения. Мы не можем сдерживать свой гнев и печаль, потому что мы «не должны их чувствовать.Они естественны, и чем больше мы осознаем свои эмоции, тем больше мы можем адекватно на них реагировать.

Однако важно вести диалог с самим собой, чтобы определить, когда некоторые чувства являются результатом иррациональной мысли или страха, и найти способы отпустить их. Чем раньше мы избавимся от иррациональных мыслей и страхов, которые приводят к нежелательным эмоциям или настроениям, тем быстрее у нас появится место для любви, положительных эмоций и более счастливого настроения.

#4) Доверьтесь своей интуиции

В прошлом мы все принимали неудачные романтические решения и получали всевозможные советы о том, что мы «должны» делать.Но у всех разные мнения и потребности. Друзья и семья желают нам добра и хотят видеть нас счастливыми, но в конечном счете решение за нами, кого мы впустим в свою жизнь. Мы можем прислушиваться к советам близких, но применять те действия, которые нам кажутся подходящими, — мы знаем себя лучше, чем кто-либо другой. Диалог с самим собой также важен тем, что побуждает нас прислушиваться к себе, следовать своей интуиции и своим «внутренним» чувствам.

Тысячи случайных мыслей приходят в наш разум в любой момент, и те, которые влияют на нас, — это те, которым мы придаем значение.Мы должны быть разборчивы с теми, которым мы придаем значение. Мы должны быть разборчивы в том, что на самом деле имеет вес, чтобы мы могли делать более здоровый и рациональный выбор в своей жизни. Если мы потратим время на то, чтобы бросить вызов своим мыслям и исследовать их, у нас, скорее всего, будет более ясное и острое чувство интуиции, и мы будем принимать решения, которые в большей степени способствуют нашему собственному счастью.

Связано: 7 простых способов укрепить отношения, которые продлятся

#5) Сосредоточьтесь на настоящем

Невозможно успешно двигаться вперед, все время оглядываясь назад.Хорошо учиться на прошлом, но мы должны верить, что будущее принесет новый и другой опыт. Говорите о планах и целях, а не о сожалениях или даже ностальгии по прошлому. Может быть трудно быть оптимистом, когда мы чувствуем себя неуверенно, но даже если мы не полны надежды, мы можем не спускать глаз и готовиться к следующей неизвестной главе.

Хотя сосредоточенность на будущем может дать нам надежду, мотивацию и некоторую смелость, важно делать это даже в малых дозах. Самое главное, и прежде всего, важно, чтобы мы оставались в настоящем.Текущий момент и день — вот что заслуживает нашего внимания. Иногда мы настолько поглощены прошлым и даже будущим, что забываем сосредоточиться на любви или внимании, в которых нуждаются наши близкие в данный момент.

Все должно быть в балансе и разуме, потратьте ровно столько времени, чтобы вспомнить прошлое, чтобы немного спланировать свое будущее, нам нужны эти моменты, потому что они формируют нас. Тем не менее, проводите большую часть времени, оставаясь в настоящем, наслаждаясь настоящим моментом. Если по какой-либо причине настоящее невыносимо или делает вас несчастным, это верный признак того, что что-то нужно изменить!

Найдите способы сделать свое настоящее более счастливым в нужный момент, и билет в один конец — это благодарность.Находить благодарность в худшем из худшего, потому что все в нашей жизни предназначено для того, чтобы учить нас, помогать нам расти и приближать нас к безусловной, наполняющей и чувственной любви.

#6) Впустите людей

Доверять незнакомцу звучит безумно, но цель не в этом. Первые несколько шагов по отсеиванию того, что нужно, а что нет, и сосредоточение внимания на потенциальных новых впечатлениях гарантируют, что только несколько желанных людей пропустят нашу стену. Постепенно мы можем оказывать этим людям больше нашего доверия и прощупывать почву.Без этого важного шага отношения никуда не денутся. Это требует определенного уровня уязвимости, который может показаться неудобным, но, в конце концов, окупается, даже если это просто опыт обучения, который снова возвращает нас к благодарности. Жизнь в лучшем виде.

Те же циклы будут повторяться, мы будем двигаться от любви к уязвимости, от любви к печали, от боли к любви и обратно. В конце концов, это право человека снова и снова испытывать боль и любовь.Вы пройдете через эти неизбежные переживания в любом случае. Однако у вас есть два варианта: вы можете пройти через них с благодарными глазами в приятной манере или вы можете пройти через них, пиная и крича, что сделает их гораздо более болезненными и болезненными, чем они должны быть. Когда вы решите пережить свои уроки наилучшим образом, вы, скорее всего, не будете проходить их снова, потому что урок был завершен, и вы его усвоили.

Связанный: Как терапия для пар может помочь вашим отношениям?

#7) Не бойся неудачи

Что-то не всегда получается — вот почему некоторые из нас вообще возводят стены.Но разбитое сердце — это не конец света. И если мы встанем на ноги и будем планировать соответственно, нам даже не нужно будет разрушаться, когда романтический интерес не задерживается. Мышцы растут, разрываясь и восстанавливаясь, а сердце является самой важной мышцей в организме человека.

Как люди, мы по своей природе социальные существа. Большинство из нас предпочитают не быть одинокими (хотя в желании побыть одному нет ничего плохого) и не должны чувствовать, что у нас нет другого выбора. Часто, если отношения не сложились раньше, это происходит потому, что мы не нашли подходящего человека, и удаление всех потенциальных партнеров из нашей жизни не поможет.

Начни впускать больше любви в

Любовь — будь то романтическая, платоническая или семейная любовь — составляет огромную часть человеческого опыта. Воспользуйтесь этими советами, чтобы увидеть, как вы можете внести небольшие изменения, чтобы пригласить в свою жизнь больше любви во всех ее проявлениях.

Если вы все еще чувствуете, что не можете открыть себя, Loving Life Today здесь, чтобы помочь. Свяжитесь с нашим офисом, чтобы узнать о наших услугах в офисе и виртуальной терапии и консультирования. Наша команда здесь, чтобы помочь вам найти способы разрушить ваши стены и привлечь больше любви в вашу жизнь.

Чтобы получить больше советов о том, как развивать хорошие привычки, загрузите нашу бесплатную электронную книгу. Он включает 75 советов по внесению небольших изменений, которые помогут вам жить более счастливой и здоровой жизнью. Загрузите его бесплатно сегодня.

Вы заслуживаете любви в своей жизни, и мы здесь, чтобы помочь вам найти ее.

15 признаков того, что вы заставляете себя любить кого-то

Вы хотите знать, заставляете ли вы себя любить кого-то? Продолжайте читать эту статью, чтобы узнать больше.

Если вы когда-нибудь задавались вопросом: «Заставляю ли я себя любить кого-то?» Тогда это означает, что вы заметили некоторые признаки с течением времени.

Люди вступают в отношения по разным причинам. В то время как некоторые люди видят в этом форму безопасности, другие рассматривают свои отношения как средство для достижения цели. Другая группа людей рассматривает отношения как нечто, дополняющее их жизнь.

Между тем, некоторые люди вступают в отношения, чтобы иметь кого-то, кого можно любить и о ком заботиться, надеясь, что они ответят взаимностью.Какими бы ни были ваши причины, быть в отношениях — это здорово. Это помогает нам укрепить наши связи и найти кого-то, с кем можно поговорить, когда кажется, что мир настроен против нас.

Проблема, однако, возникает, когда вы заставляете себя любить кого-то. Итак, что именно означает принуждение к отношениям? Или откуда вы знаете, что вас не принуждают к отношениям?

Что означает принуждение к отношениям

В типичных отношениях каждый партнер предан отношениям, и это даже нетрудно распознать.Например, вы можете обнаружить, что пары планируют и создают цели вместе. Они знают, чего хотят в отношениях, и оба готовы работать или добиваться этого.

Когда вас не принуждают к отношениям, ваши действия идут добровольно, и вы сделаете все, чтобы отношения были успешными. Но это не значит, что не будет разногласий. Здоровые пары время от времени ссорятся, но их отличает то, что они всегда пытаются уладить конфликт. Они ищут способы выловить проблему и решить ее.

Однако, если вы когда-либо чувствуете, что делаете больше всего в отношениях, это может означать, что вы навязываете любовь в отношениях. Например, секс — это один из способов, с помощью которого пары создают связи друг с другом. Это должно происходить естественно, без принуждения. Если вы обнаружите, что умоляете иметь его, это означает, что вы находитесь в принудительных отношениях или заставляете себя любить кого-то.

Попробуйте также: Вы влюблены или принуждаете?

Принуждение к отношениям означает, что вы заставляете кого-то полюбить вас против его воли. Любовь не возникает по принуждению, и лучше всего ею наслаждаются, когда два партнера находятся на одной волне. Это нормально искать способы заставить себя влюбиться в кого-то.

Точно так же вы можете заставить себя любить кого-то по-разному. Однако вам нужно остановиться, когда кажется, что вы заставляете себя любить кого-то или ваш партнер чувствует, что его принуждают к отношениям.

15 признаков того, что вы заставляете себя любить кого-то

Если вы спросите: «Заставляю ли я себя любить кого-то?» Если вы также хотите знать признаки того, что вы заставляете себя любить кого-то, проверьте следующие контрольные признаки.

1. Вы всегда первым решаете спор

Опять же, все здоровые отношения время от времени характеризуются ссорами и разногласиями. Конфликты означают, что вы честны друг с другом и знаете, когда сказать «нет».

Однако, если вы всегда первыми улаживаете спор, значит, вы навязываете отношения. Если вы не можете вспомнить, когда ваш партнер в последний раз звонил вам, чтобы исправить разногласия, вы находитесь в вынужденных отношениях. Целеустремленные пары знают, как важно урегулировать спор как можно скорее.

2. Убеждать трудно

В принудительных отношениях один человек работает усерднее, чем обычно, чтобы установить связь. Два человека, состоящие в здоровых отношениях, должны без страха убеждать и советовать друг другу.

Ваш партнер должен относиться к вам как к человеку, достойному того, чтобы его выслушали. Но когда вы постоянно прилагаете много усилий, чтобы склонить своего партнера к минимуму, значит, вы заставляете себя кого-то любить.

3.Вы много идете на компромисс

«Я заставляю себя любить кого-то?» Если вы хотите получить ответ на этот вопрос, сделайте быстрый обзор своих действий. Вы шли на все компромиссы, пока ваш партнер сидел и ничего не делал?

Поймите, никакие отношения не должны вызывать у вас дискомфорт. Тем не менее, вам может понадобиться отказать себе в чем-то, чтобы отношения заработали. Например, жизненно важно выделить время для встречи с партнером.

Если вам кажется, что вы единственный, кто идет на все компромиссы, вы навязываете любовь в отношения.

4. Вы строите все планы

Как было сказано ранее, типичная пара планирует вместе. Начало отношений вращается вокруг того, как заставить их работать, и связанных с ними действий. Пара строит планы на отдых, мероприятия, цели и т. д.

Независимо от того, насколько вы заняты, лучше составить планы, чтобы вы и ваш партнер могли их видеть. Если вы единственный, кто несет эту ответственность, возможно, вы принуждаете любовь к отношениям.

5. Ваш партнер ссорится из-за пустяка

Вынужденные отношения или отношения, в которых вы заставляете себя любить кого-то, обычно полны драм.Когда вашему партнеру нравится ссориться с вами из-за мелочей, это может означать, что вы заставляете себя любить кого-то.

Например, если они ругаются с вами, чтобы встретиться со старым другом примерно в то время, когда они со своим другом, это признак вынужденных отношений.

6. Вы умоляете о близости

Любовь — прекрасное явление, связанное с прочной связью между партнерами. Эта связь естественным образом подталкивает людей друг к другу и выдвигает на первый план близость — это просто не требует усилий.

Если вы ловите себя на том, что уговариваете своего партнера заняться с вами интимной близостью, это один из признаков принуждения к отношениям. Вы достаточно хороши и не должны просить, чтобы вас обожали.

   Похожие чтения:    Лучшие советы для укрепления близости в браке  

7. Вы постоянно покупаете подарки

Разные языки характеризуют любовь. Для некоторых быть физически доступным для своего партнера — это язык любви, в то время как другие ценят заботу.Некоторые люди выражают свое через подарки.

Понятно, если покупка подарков не является вашим языком любви, но вы должны попытаться ответить взаимностью на подобные жесты. Всего лишь коробка конфет может изменить все. Если вы понимаете, что большую часть времени покупаете все подарки, это один из признаков того, что вы заставляете себя любить кого-то.

8. Ваш партнер никогда не извиняется

Как бы сильно вы ни любили своего партнера, бывают случаи, когда он вас обидит, и вы сделаете то же самое.Это вполне нормально в отношениях. Признание своей вины и возмещение ущерба является ключом к разрешению этих отношений.

Одним из способов решения проблемы является извинение. Однако вы можете никогда не получить извинений в принудительных отношениях. Если ваш партнер виноват, но не видит необходимости извиняться, возможно, вы заставляете себя любить кого-то.

   Связанное чтение:    Польза от извинений в браке  

Ознакомьтесь с советами, как извиниться, если вы обидели любимого человека:

9.Ты жаждешь любви

Одним из явных признаков давления в отношениях является то, что вы все еще воображаете, что влюблены. Вы не должны жаждать любви, когда вы якобы находитесь в отношениях.

Никто не идеален, но вашего партнера — человека, которого вы выбрали в качестве любовного увлечения, — должно быть достаточно. В противном случае это означает, что вы находитесь в принудительных отношениях или заставляете себя любить кого-то.

   Похожие чтения:    5 ключей вечной любви  

10.У тебя все время разбито сердце

Если в ваших отношениях наступает момент, когда вы спрашиваете себя: «Заставляю ли я себя любить кого-то?» Скорее всего, вам много раз разбивали сердце. Ваш партнер будет иногда обижать вас, когда вы становитесь ближе друг к другу.

Чего ваш партнер не сделает, так это много раз разобьет вам сердце. Некоторые из вещей, которые могут разбить вам сердце, включают обман и ложь. Когда это действие повторяется в отношениях, а вы все еще там, вы заставляете себя любить кого-то.

11. Вы не видите их в своем будущем

Некоторые люди задавались вопросом: «Можешь ли ты заставить себя полюбить кого-то?» Да, можете, если они соответствуют вашему определению партнера на всю жизнь.

Возможно, вы не обязательно представляете себе, что ваши отношения в будущем станут огромными. Но по мере того, как вы узнаете своего партнера, вполне нормально, что вы представляете себе всю жизнь с ним.

Если ваш партнер не соответствует вашему определению партнера в будущем, вы можете почувствовать, что находитесь в вынужденных отношениях.Попытка сделать из него идеального партнера — один из признаков давления в отношениях.

12. Вы не знаете, что такое счастливые отношения

Еще один признак того, что вы пытаетесь навязать отношения, — это когда вы не можете дать определение счастливым отношениям. Вы будете думать, что знаете все это, пока кто-нибудь не спросит вас, каково это быть в здоровых и счастливых отношениях, и вы не сможете это описать.

Ваши отношения должны быть типичным примером, и вы должны быть в состоянии извлечь из него один или два примера.Когда вы не можете, это всего лишь означает, что вы заставляете себя любить кого-то.

13. Вы хотите, чтобы отношения закончились

«Можешь ли ты заставить себя полюбить кого-нибудь?» Конечно вы можете. Но если ваши усилия не приносят положительного результата, возможно, вы пытаетесь навязать отношения.

Если вы находитесь в счастливых отношениях, вы никогда не будете думать об их окончании. И именно поэтому некоторые неудавшиеся отношения более болезненны, чем другие — пара никогда не предполагала расставания.

С другой стороны, если какая-то часть вас желает, чтобы случилось что-то ужасное, чтобы вы и ваш партнер могли пойти разными путями, это один из признаков давления в отношениях.

Также попробуйте: Викторина об окончании отношений

14. Настроение напряжённое, когда вы вместе

У интимной пары не должно быть проблем со сближением, особенно если они не виделись целую вечность. Если настроение внезапно становится унылым, когда вы видите своего партнера, это может означать, что вас обоих принуждают к отношениям.

15. Иногда хочется обмануть

Один из способов узнать, что вы любите своего партнера, — это когда другие не привлекают вас, даже если они безупречны.

Однако в отношениях по принуждению вы будете постоянно испытывать искушение изменить своему партнеру. Если вы в конце концов это сделаете, вы не почувствуете угрызений совести по этому поводу. Это признак того, что вы заставляете себя любить кого-то.

Заключение

«Я заставляю себя любить кого-то?» Если вы задавали себе этот вопрос выше, вы подозреваете, что вы навязываете любовь в отношениях.

Каждый заслуживает партнера, который всегда любит и лелеет его. Однако вынужденные отношения могут заставить вас чувствовать, что вы не заслуживаете хороших вещей. В первую очередь характеризуется безответной любовью и поступками.

Если вы заметили вышеперечисленные признаки в ваших отношениях, значит, вы заставляете кого-то любить вас. Что вам нужно сделать, так это перестать заставлять себя любить кого-то. Это нормально, если вы хотите узнать, как заставить себя влюбиться в кого-то, но не навязывайте отношения, если вашему партнеру это не нравится.

6 признаков того, что вы заставляете себя любить его

Эмберли Ловелл | FamilyShare — [email protected]

Недавно подруга рассказала мне об одном из своих хороших друзей, который сказал ей, что хочет с ней встречаться. «Он действительно великолепен!» она сказала. Затем почти извиняясь, она добавила: «Но я не хочу встречаться с ним, но, может быть, я должна просто сделать это. Меня он совсем не привлекает, но он такой хороший друг. Разве плохо, что я не хочу?»

У меня были десятки подобных разговоров.Заставлять себя любить кого-то не всегда очевидно, и это звучит довольно нелепо, но на удивление это происходит слишком часто. Вы можете не думать, что это может случиться с вами, но поверьте мне, это легко может случиться. Признаки неуловимы, но если вы находитесь в отношениях, в которых что-то кажется неправильным, рассмотрите эти семь вещей. Некоторые описывают вас? Возможно, вы заставляете себя любить.

1. Небольшая часть вас надеется, что он расстанется с вами

Когда вы заставляете себя любить своего парня, это может не означать, что вы все время несчастны.Вполне вероятно, что у вашего близкого есть что-то хорошее в нем или в ней. Но когда вы действительно честны с собой, есть ли часть вас, которая надеется, что они положат конец этому (даже если вы знаете, что вам будет грустно)? Это ненормально для функциональных отношений.

2. Вы задаетесь вопросом, существуют ли на самом деле счастливые отношения

Люди могут смотреть на ваши отношения и думать, что они прекрасны. А может быть… иногда. Но кажется ли будущее с ним безрадостным? Трудно поверить, что жизнь будет продолжать радовать их? Счастливые отношения существуют, но если вы заставляете себя любить их, это будет долгий и трудный путь.

3. Ваши эмоции нехарактерно высоки

Усилилось ли ваше беспокойство после того, как вы начали встречаться? Вы обнаруживаете, что плачете ненормально? У всех нас бывают взлеты и падения, но если вы вдруг испытываете резкие перепады настроения, это может быть как-то связано с отношениями, в которых вы состоите. Хотя вы можете не осознавать этого мысленно, принуждение себя любить кого-то подавляет ваш инстинкт и толкает вас вперед. прочь свои другие эмоции, пока вы не можете не быть беспорядком.

4. Вы так ненавидите причинять кому-то боль, что избегаете этого, даже когда это причиняет боль вам

Когда вы знаете, что кто-то любит вас, трудно причинить ему боль — даже если в долгосрочной перспективе это причинит вам боль. Возможно, он долго преследовал вас. Или, может быть, она говорит вам, что просто не представляет своей жизни без вас. ТРУДНО сказать кому-то, кто вам небезразличен, что вы просто не подходите друг другу. Но имейте в виду, что только отсрочка расставания навредит им еще больше в долгосрочной перспективе.

5.Вы устаете отказывать

Если вы расставались несколько раз, и каждый раз ваша вторая половинка возвращается с просьбой о большем, со временем вы можете просто сдаться. Если вы чувствовали себя правильно в своем решении покончить с этим, помните это чувство и закрыть эту дверь навсегда. Исследования показывают, что пары, отношения которых циклически повторяются (расстаются, снова сходятся, снова расстаются и снова сходятся и т. д.), с большей вероятностью будут иметь менее удовлетворительные отношения, чем другие.

6. Вы отчаянно нуждаетесь в отношениях

Отчаяние редко приводит к хорошим решениям. Вот секрет, который должен знать каждый: если вы несчастливы в одиночестве, вы в конечном итоге будете несчастливы в отношениях, если не измените свою жизнь. Не бросайтесь в отношения, потому что вы так отчаянно нуждаетесь в том, чтобы кто-то сделал вас счастливым. Это так не работает. Вступайте в отношения, когда вы с кем-то, кто вам искренне нравится и кто чувствует то же самое по отношению к вам.

7. «Он отличный парень, но…»

Наверное, он отличный парень. Это не значит, что вам нужно поддерживать с ним отношения. Если вы обнаружите, что часто оправдываете свои отношения, посмотрите, почему вы на самом деле в них находитесь. В этом мире много замечательных людей. Вы оба заслуживаете отношений, в которых другой человек не хочет ничего в вас менять.

Одна из причин, по которой мы попадаем в эти типы отношений, заключается в том, что трудно быть по-настоящему честным с самим собой, когда вы находитесь в них.Если некоторые из них относятся к вам, сделайте себе одолжение и поговорите по душам. То, что вы узнаете, может изменить вашу жизнь.

Эмберли Ловелл, FamilyShare

ЭЛЕКТРОННАЯ ПОЧТА: [email protected]

8 советов, как открыть себя для любви в этом году

Это новый год, а вместе с ним и новая возможность найти любовь. Мы принимаем решения для очень многих вещей в нашей жизни, почему бы не решить сердечные дела?

Если этот год не был вашим годом в сфере отношений, возможно, пришло время переориентироваться на вас и на то, что нужно вашему сердцу.Возможно, вы сосредоточились на работе и воплотили в жизнь свои карьерные мечты; может быть, вы пережили расставание и находитесь на зыбкой почве; возможно, вы не смогли определить, что вам нужно в партнере. Возможно, дело во всех этих вещах или ни в одной из них. Несмотря ни на что, не знаете, с чего начать? Колин Кристофер — клинический гипнотерапевт, который работает как с одинокими людьми, так и с парами на пути к настоящей любви, и сегодня он предлагает восемь советов, которые помогут вам найти ее.

Запишите все ваши хорошие качества как партнера и все ваши плохие качества.Выберите одно хорошее качество, которое вы хотите улучшить, которое сделает вас еще более привлекательным для потенциальных партнеров, и одно отрицательное качество, которое вы можете уменьшить или устранить и которое сделает вас более привлекательным. Вы получаете то, что привлекаете.

 

Сайты знакомств утверждают, что каждое пятое знакомство начинается онлайн. Это означает, что четверо из пяти начинают работу в автономном режиме. Следите за шансами и выходите оттуда. Расширение круга общения повысит ваши шансы найти этого особенного человека.

 

Подготовьте свое пространство с намерением подготовить его для развлечения потенциального партнера.Эта подготовка и намерение заставляют ваше подсознание быть готовым к потенциальному партнеру. Если ваше пространство грязное и захламленное, это заставляет ваш разум думать, что оно не готово для кого-то, и дает вам предлог не реализовывать потенциал.

 

Если вы действительно хотите сохранить сувениры, положите их в обувную коробку и спрячьте в чулане подальше от глаз и мыслей. Если вокруг напоминания о вашем бывшем, они постоянно заставляют ваш разум думать о бывшем и отвлекают ваше внимание от встречи с кем-то новым, захватывающим и замечательным.Ваш бывший является бывшим по какой-то причине.

 

Жестокость к себе приводит к отчаянию. Прощение себя создает чувство надежды на будущее и, в конечном итоге, чувство благодарности и счастья. Эти положительные чувства гораздо более привлекательны для потенциальных партнеров, чем отрицательные, поэтому будьте добры к себе.

 

Всегда есть вещи, которые вам нравились и не нравились в ваших предыдущих партнерах. Составьте список вещей, которые вы хотите, и придерживайтесь его.Если вы неясны и колеблетесь в своих желаниях, вы можете в конечном итоге согласиться или пойти на компромисс ради партнера только ради отношений, а не отношений с нужным человеком.

 

Обратите внимание на то, как они реагируют друг на друга, как они узнают, что думает другой человек, еще до того, как он или она это скажет, как все идет гладко. Это не происходит в одночасье, но случается, когда два человека действительно созданы друг для друга. Также обратите внимание на то, как лучшие пары разрешают свои разногласия.Стоя в стороне и наблюдая, вы открываете глаза.

 

Самое важное, что вы можете сделать при знакомстве с потенциальным новым партнером, — это выслушать его. Большинство людей любят поговорить, но немногие из них умеют хорошо слушать. Когда вы уделяете пристальное внимание, удивительно, как много вы можете узнать о ком-то. Лучшие друзья обычно являются лучшими слушателями.

Колин Кристофер — клинический гипнотерапевт, сертифицированный Американским советом экспертов по гипнозу, и автор книги «Успех через манипуляцию: подсознательные реакции, которые сделают или сломают вас».

Разница между влюбленностью и любовью к кому-то

Мы часто используем слово «любовь» в широком смысле и смешиваем влюбленность с настоящей любовью к кому-то.

Влюбленность в кого-то может быть результатом страстного увлечения, собственничества и одержимости. Вы оба разговариваете, держитесь за руки, обнимаетесь, целуетесь и испытываете поверхностные чувства. Вы чувствуете себя одиноким, когда вашего партнера нет рядом с вами. Вы жаждете и жаждете, чтобы они были с вами все время.

С другой стороны, любовь к кому-то выходит за рамки физического присутствия.Вы желаете видеть, как они растут, вы замечаете их недостатки, вы видите возможности встраиваться друг в друга и вместе; вы мотивируете, поощряете и вдохновляете друг друга. Вам не нужно сомневаться или спрашивать, прежде чем сделать это. Любить кого-то требует 100-процентной приверженности с вашей стороны. Некоторым трудно понять концепцию настоящей любви. Следовательно, у них создается неправильное впечатление, когда они встречаются с кем-то, кто полностью это понимает. Кажется, они не могут понять, почему они заслуживают той любви, которую вы им дарите.Из-за этого отношения могут казаться односторонними.

Правда в том, что вы не можете получить любовь, которую не должны отдавать. Любить кого-то означает отдавать без условий, желать для них самого лучшего, идти на жертвы, не вести учет обид, полностью доверять друг другу, но если вы любите кого-то, кто на самом деле не знает и не понимает, что значит любить, они никогда не будут по-настоящему любить. цените все, что вы делаете, но воспринимайте это как эмоциональную напряженность или отчаяние. Нужно быть с кем-то, кто знает, что это такое, любить, чтобы полностью понять, как ты любишь.

Влюбленность не обязательно может длиться долго, поскольку обычно она основана на увлечении, похоти или одержимости другой стороной. Если вы не испытывали любви к себе, самое время сделать шаг назад и найти себя, полюбить себя и научиться быть одному. Испытывая любовь к себе, вы также помогаете устранять конфликты, создаете пространство для того, чтобы увидеть своего партнера таким, какой он есть на самом деле, без осуждения или контроля, но готовых пожертвовать временем и усилиями, необходимыми, чтобы помочь друг другу встать на правильный путь.Любовь находится за пределами внешнего и начинается как внутренняя работа.

Любите кого-то не за то, что вы можете получить, а за то, что вы можете дать. Вы можете влюбиться по эгоистичным причинам и разлюбить, когда нет личной выгоды. Не влюбляйтесь просто потому, что вы можете легко разлюбить, когда в ваших отношениях больше не будет того, чего вы хотите.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.