Как вести с себя с парнем в постели: «Как вести себя в постели с мужчиной?» — Яндекс.Кью

Содержание

Психологи выяснили, какие мужчины не приносят удовольствия в постели — Газета.Ru

Прослушать новость

Остановить прослушивание

В паре с мужчиной, имеющим психопатические черты, женщина чувствует себя менее удовлетворенной в романтическом и сексуальном плане, сообщают польские психологи из Силезского университета в Катовице. С подробностями можно ознакомиться в статье в журнале Personality and Individual Differences.

Исследователи предположили, что три свойственных психопатам черты — подлость, расторможенность и бесстрашие — могут быть связаны с удовлетворенностью их партнерш. Под подлостью исследователи подразумевали черствость, отсутствие эмпатии и эксплуататорский подход к людям. Под расторможенностью — низкий контроль импульсов, враждебность и избыток отрицательных эмоций. Под бесстрашием — эмоциональную устойчивость, склонность к авантюризму и демонстрации своей удали на публике.

Ученые опросили почти 2000 женщин 18-67 лет, замужних или в отношениях. Женщины отвечали на вопросы о личности своего партнера, оценивали его социальный статус и собственную удовлетворенность отношениями и сексом в них.

Оказалось, хуже всего отношения складываются с мужчинами, склонными к подлости (например, теми, кто не видит ничего плохого в том, что его поступки причиняют кому-то боль). Также неудовлетворенными ни сексом, ни вообще отношениями оставались партнерши расторможенных мужчин (например, тех, кто мог прогулять работу и не сообщить об этом). Бесстрашие же, наоборот, сказывалось на впечатлениях партнерши положительно. Также женщины получали больше удовлетворения с мужчинами, чей социальный статус оценивали выше.

В эволюционной перспективе более высокий статус партнера имеет больше преимуществ, отмечают исследователи, а бесстрашие, по всей видимости, позволяет статус поднять. Расторможенность и подлость же, наоборот, не улучшают ни положение человека в обществе, ни его отношения с возлюбленными.

Также для этих черт свойственны агрессия и манипулятивность, которые лишь добавляют стресса.

В будущих работах ученые предлагают оценивать наличие психопатических черт и удовлетворенность отношениями с точки зрения обоих партнеров.

Как правильно вести себя в постели с девственником

К мужчинам, которым не удалось расстаться со своей невинностью до 20 лет, отношение в нашем обществе несколько настороженное. Но если тебе достался девственник, тебе следует знать, как вести себя с таким мужчиной

По части целомудрия к мужчинам никогда особых претензий не предъявлялось. Напротив, общество всегда ценило сильных в сексуальном плане мужчин. Победитель в постели – победитель во всем! И наоборот: если он на высоте в жизни, то и в сексе должен быть мачо. Доставить женщине удовольствие не так-то просто, а потому мужчине нужно быть опытным. Где и как он приобретет эти навыки – история умалчивает. Но если этого не произошло до определенного возраста, то и общество, и сам молодой человек начинает думать, что с ним не все в порядке.

Мужчине трудно признаться в своей невинности. Чаще всего в самый ответственный момент он просто находит тысячи причин, чтобы исчезнуть. Можно ли определить девственника по его поведению?

Как говорят психологи, большинство из них предпочитают мужскую компанию женской. К слабому полу они относятся с осторожностью, иногда даже с враждебностью. Нередко при общении бывают грубы, громко и яростно осуждают развязность прекрасного пола. А оставшись наедине, девственник долго не решается даже взять тебя за руку, не то что поцеловать.

Если тебе достался девственник, следует прислушаться к советам сексологов.

1. Прежде чем объяснить и уж тем более показать девственнику все прелести сексуальной жизни, нужно постараться избавить его от страха и от взгляда на себя как на неудачника. Мужчина должен верить, что он действительно нравится  тебе таким, какой он есть.

2. Главное – не уязвить и без того шаткое самолюбие человека. Не пытайся выяснить, были ли у него женщины до тебя. Захочет – сам расскажет.

3. Никогда не сравнивай его с другими мужчинами – ни со знаком плюс, ни со знаком минус. Иначе он будет бояться проявлять себя, чтобы не проиграть.

4. Будь терпелива – девственник должен сам решиться тебя обнять, поцеловать и раздеть.  Дай ему возможность проявить инициативу.

5. Твой невинный друг наверняка знаком с теорией, а вот на практике…. Поэтому тактично провести ликбез. Сначала познакомь его со своим телом. Пусть он сам разденет тебя. На это может уйти не один вечер, но не ускоряй события. Собственные телодвижения ему и так кажутся нелепыми и противоестественными. Кроме того он испытывает боязнь не понравиться тебе.

6. Чтобы поднять мужскую самооценку, убеди его, что его тело – великолепно, и вызывает у тебя сильное сексуальное желание. Твои прикосновения должны быть нежными и аккуратными.

7. Страх показаться смешным  – один из самых сильных у девственника. Поэтому на первых порах – никаких шуток, никаких улыбок, никакого смеха даже ради того, чтобы разрядить обстановку. Он может решить, что ты издеваешься над ним.

8. Начинать лучше с классического секса, с миссионерской позы. Экзотику прибереги на потом. Когда все произойдет, результат надо закрепить. А значит – продолжай восхищаться его телом и техникой исполнения. И только спустя некоторое время начинай тактично намекать, что тебе хотелось бы попробовать что-то новенькое.

Читай также: О чем мужчины мечтают в сексе

Читайте Ivona.ua в Google News

Только секс. Как различные типы мужчин ведут себя в постели | Психология | ЗДОРОВЬЕ

Можно ли заранее понять, как будет вести себя ваш избранник в постели? Рассказывает семейный психолог, консультант по межличностным отношениям, директор агентства знакомств «Я и ты»  Елена Кузнецова.

Условно она разделил мужчин на несколько типов.

Инфантил

Если говорить о молодом человеке до 25 лет, то за его инфантильной внешностью может скрываться совсем недетская страсть. Но это в большей степени обусловлено гормонами. Взрослые инфантилы в сексе могут быть крайне сдержаны.

Психолог отмечает, что многие мальчики-подростки сталкиваются с «комплексом Мадонны и проститутки», когда любят они одну девушку, а сексуальное влечение испытывают совсем к другой. Юноша просто не понимает, как можно одновременно любить и хотеть физически одного и того же человека. Если с годами понимание не приходит, то в таком «растерянном состоянии» мужчина живет всю жизнь. Чаще всего с таким «раздвоением» сталкиваются как раз инфантилы. Они нерешительны и безынициативны в постели не потому, что не темпераменты и не слишком искушены, а потому что активность любимой женщины внушает им отвращение. Проявить сексуальную фантазию и раскрепоститься они могут только с любовницей, в отношении которой не строят серьезных планов на совместную жизнь.

А любимая девушка или, тем более, жена должна быть скромной и чистой. Именно эта невозможность соединить в сознании инфантильного мужчины «два в одном» — жену и любовницу – часто толкает его на измены.

Обычный мужчина

Если это нормальный мужчина, то женщине явно повезло с любовником, потому что он постарается, в первую очередь, доставить удовольствие свей партнерше. Женский экстаз для нормального мужчины является лучшим доказательством того, что он «мужик». И даже если в процессе любовного соития мужчина совершенно выбился из сил, он все равно получит удовольствие от того, что женщина, благодаря ему, испытала настоящий кайф.

Альфа-самец

Здесь огромное значение имеет то, насколько эгоистичен этот мужчина. Если он любит исключительно себя, то и в постели он будет заботиться только о том, чтобы получить удовольствие самому. Эгоиста легко вычислить еще в период ухаживания. Например, в кафе, он сам займет место получше, а женщина – уж где пристроится.

При общении с официантом, заказ сделает первым, а потом только обратиться к женщине: «Ну что ты будешь?» и так далее.

Бывает, однако, что внешняя брутальность – это всего лишь оболочка,  за которой скрывается мужчина, способный быть со своей женщиной «белым и пушистым». Если мальчик рос в хорошей любящей семье, если он мамин ребенок, то он с детства впитал уважительное отношение к женщине и, конечно, будет заботиться о своей избраннице, учитывать ее желания, в том числе, и в постели.

Метросексуал

Если альфа-самцы предпочитают идеально ухоженных женщин, то метросексуалы, сами тщательно следящие за своей внешностью, предъявляют к женщинам и вовсе невероятно высокие требования. Эти представители мужского пола будут разглядывать партнершу от кончиков ногтей на ногах до каждого волоса в прическе. Они будут замечать те вещи, на которые бы обычный мужчина даже не обратил внимания, а если бы и обратил, то не придал им никакого значения.

Но у метросексуалов все сложно.

Если вдруг женщина «ранит» его эстетический вкус, он незамедлительно от нее откажется. И никогда не знаешь, что конкретно не понравится такому мужчине. Например, нарекания может вызвать даже родинка, которая находится, по мнению метросексуала, не на том месте. Такие мужчины невероятно педантичны и брезгливы.

Чтобы завоевать расположение красавчика, женщина должна постоянно им восхищаться.  И если дело все-таки дойдет до секса, такой мужчина позволит вам доставить ему удовольствие. Кстати, метросексуалы большие поклонники оральных ласк.

Вместе с тем, отмечает психолог, если метросексуала все устраивает во внешности женщины, то он и сам способен быть неплохим любовником, нежным и изысканным.

Пикаперы

Чаще всего пикапом увлекаются мужчины, не слишком привлекательные внешне и неискушенные в общении с женщинами. Елена Кузнецова негативно относится к пикапу, называя его «псевдопсихологией».

— Я действительно сочувствую этим мужчинам, которых при скромных внешних данных учат вести себя как мачо. Довольно неуклюже выглядит, когда какой-нибудь субтильный парнишка пытается разговаривать так, как якобы разговаривает брутальный мужчина. Типа: «Эй, крошка». Мужчинам предлагается стандартный набор фраз без скидки на их внешность и личностные особенности, — отмечает психолог.

Из-за собственной неуверенности в себе пикаперу проще общаться с девушкой в Интернете. Там ему легче оперировать и заученными фразами, которые часто звучат крайне неестественно. А еще пикаперы любят заваливать девушек комплиментами, при этом личность самой собеседницы их интересует меньше всего. Для такого типа мужчин важно знакомство ради знакомства. Для них это своего рода спорт.

Пикаперы редко соглашаются на реальные встречи, если только дама не будет сильно настаивать. При этом, как правило, дальше одного свидания дело не идет. Причина проста. Мужчине это не слишком нужно, поскольку ему больше важен тот факт, что на него «клюнули», а женщина просто останется в недоумении от общения с таким «странным» мужчиной. Как правило, пикаперы невротичны и постоянно пытаются доказать себе и другим, что достойны внимания женщины.

Елена Кузнецова, директор агентства знакомств «Я и ты», семейный психолог. Телефон 8-920-909-62-35.

Бабники

Бабники – это лучшие любовники, потому что изучали женщину с детства и знают, как доставить ей удовольствие, утверждает специалист по межличностным отношениям. Такие мужчины воспитывались в большей степени женщинами, мамами или бабушками. Это счастливые мальчики, которые еще в детстве уяснили, что они лучшие.

Бабники действительно любят женщин, вот только на долгие отношения с ними рассчитывать нет смысла, ведь такой тип мужчин подпитывается обилием женщин. Им как актерам, всегда нужна толпа и признание. Ловелас не «специализируется» на каком-то одном типе женщин, ему нравятся самые разные девушки. Для каждой из них он найдет свои слова. Бабники не только хорошие любовники, они также внимательны и щедры с женщинами и вне постели. Ровно поэтому пользуются таким успехом у противоположного пола.

Если у вас есть вопросы к психологу Елене Кузнецовой, вы можете задать их, написав письмо на адрес редакции «АиФ-Владимир»: [email protected]

Как вести себя в постели с мужчиной

Что нужно делать, а чего делать нельзя

О том, как нужно вести себя в постели с мужчиной. Что нужно делать, а чего делать нельзя.

Если конфетно-букетный период ваших отношений подошёл к финальной стадии, вооружитесь несколькими правилами, благодаря которым ваши отношения не подойдут к стадии завершения, а будут стремительно развиваться.

Оказавшись в постели своего мужчины впервые, мысли в голове перебивают одна другую: «Молчать или кричать?», «Быть смирной или показать кто здесь хозяин?». Первое и самое важное правило первого секса: не будьте пассивной! Естественно, не нужно по-животному набрасываться на своего мужчину, даже не дав ему разуться, но и быть обездвиженным бревном не нужно. Мало кому из мужчин такое нравится, даже если вы супер-привлекательная.

Внесите разнообразие в вашу интимную жизнь. Попробуйте ролевые игры или смену поз. Классическая позиция — это, конечно, здорово и просто, но она быстро надоест не только вашему партнёру, но и вам самой. Не бойтесь пробовать новые сексуальные позы или исследовать новые места для этих бурных занятий.

Один из самых важных советов, который поможет вам научиться чувствовать друг друга и максимально изучить ваши тела: никогда не стесняйтесь и не бойтесь сказать своему партнёру о том, что вам нравится или не нравится. Если он узнает, что доставляет вам неземное удовольствие, какие движения вас возбуждают больше всего, вам не придётся в другой раз терпеть неприятные ощущения и ходить неудовлетворённой из-за недосказанности. Направляйте сами его руки и помогайте «нащупать» ваши эрогенные зоны.

И ещё одна не менее важная деталь: никогда не стесняйтесь своего тела перед любимым человеком! Мужчинам не нравится, когда женщина открыто комплексует из-за своей лёгкой полноты или небольшой складочке на животе; а некоторых это даже раздражает! Ведь мужчина полюбил вас именно такой, и именно с вами он сейчас оказался в постели. Это говорит о том, что он хочет вас. Поэтому расслабьтесь и не закапывайтесь в одеяло, выключив при этом свет.

Вспомните свои вопросы в голове о том, как себя вести и что делать. Так вот: делайте что угодно, но только не молчите! Естественно, не нужно болтать без умолку, но вы просто обязаны хоть чем-то показать своему мужчине, что с ним вам сейчас хорошо. Эротичные стоны и даже крики вполне смогут сказать об этом, но вы можете и сами сказать вслух о том, как вам приятно с любимым в такие моменты. Лучше всего это сделать томным эротичным голосом, чтобы не нарушить обстановку, вы же не отчёт сдаёте.

Как говорить грязно с парнем

Этот информационный бюллетень научит вас, как заставить его кончить, заняться причудливым оральным сексом и заставить его выкрикивать ваше имя в постели. Нажмите здесь чтобы получить это.

Научиться грязно говорить со своим мужчиной — отличный способ оживить ваши отношения и сделать их интересными. Это краткое руководство по грязным разговорам с парнем или любовником поможет вам очень быстро освоить . Наслаждаться!

Почему ты должна говорить грязные вещи своему мужчине?

Так много отношений начинаются прекрасно, со страстного секса и веселья друг с другом.Но почти всегда по мере развития отношений все становится рутиной… до такой степени, что становится даже немного скучно.

Скука криптонит ваших отношений.

Если ваш партнер начинает скучать, вы увеличиваете риск того, что он будет искать развлечения в другом месте (другими словами, он с большей вероятностью изменит, если ему станет скучно).

Грязные разговоры со своим парнем — это идеальный способ оживить отношения и сохранить их веселыми и захватывающими.Действительно крутая вещь в том, чтобы говорить грязно своему мужчине, это то, что вам не нужно просто находиться в спальне, чтобы сделать это. Вы можете говорить грязные вещи со своим мужчиной где угодно . В самолете, в кафе, в кино, где угодно. Помимо возможности говорить грязно со своим мужчиной в любом месте, вы также можете использовать текстовые SMS-сообщения, чтобы говорить грязно, а также говорить грязно по телефону или по электронной почте.

Почему грязные разговоры не всегда должны быть сексуальными

Если вы хотите подарить своему мужчине изгибы спины, сгибание пальцев ног, кричащие оргазмы, которые сделают его сексуально зависимым от вас, то вы найдете их в моем личном и конфиденциальном информационном бюллетене.Вы также узнаете о 5 опасных и «глупых» сексуальных ошибках, которые его отталкивают, и о том, как их избежать. Получить здесь .

Основная цель грязных разговоров — сделать ваши отношения захватывающими и интересными. Многие девушки, которых я учу говорить грязно, часто неправильно понимают это.

Вам не нужно говорить своему мужчине возмутительно сексуальные вещи, чтобы возбудить его и создать сексуальное напряжение.

Вы будете удивлены тем, насколько несексуальными могут быть ваши грязные разговоры, но при этом возбуждающие вашего мужчину.Возьмем, к примеру, некоторые из этих грязных разговорных фраз. Попробуйте эти фразы грязного разговора, например:

Сегодня вечером я собираюсь кое-что для тебя сделать… Думаю, тебе это очень понравится!

Мне нравится, когда ты носишь эти джинсы.

Обратите внимание, насколько несексуальны эти примеры грязных разговоров. Первая фраза может означать практически что угодно, в зависимости от того, как вы ее произносите. Это может означать, что вы собираетесь готовить для него, или это может означать, что вы собираетесь сделать ему минет, или это может означать, что вы собираетесь устроить для него вечеринку.

Вторая фраза лишь немного сексуальна. Это комплимент, но все же не очень сексуальный.

Примечание. Вот еще мои примеры. Возьмем некоторые из этих грязных фраз и примеры грязных разговоров.

По моему опыту, лучший способ говорить грязно со своим мужчиной — это иногда быть очень сексуальным, а иногда несексуальным с ним. Эта вариация поможет держать его в напряжении и не знать, чего ожидать дальше.

Быстрый тест: Делаете ли вы паршивые минеты?

Если вы здесь впервые, то можете пройти тест ниже, чтобы узнать, насколько хорошо вы умеете заниматься оральным сексом и удовлетворять своего мужчину.Вы можете обнаружить, что вы сосёте (каламбур) или что вы уже королева минета.

Что вы должны сказать своему парню, чтобы говорить грязно

Если вы никогда раньше не разговаривали с парнем грязно, то вам может быть интересно, что вам следует сказать ему. Прежде всего, позвольте мне сказать следующее:

Не существует идеальной грязной фразы или фразы, которую можно сказать своему мужчине, которая возбудит его, создаст сексуальное напряжение и вызовет у него влечение к вам.

Любой, кто говорит вам обратное, лжет .

Придумывая, как грязно говорить со своим мужчиной, вы должны иметь в виду желаемый результат. Вы хотите возбудить его? Хотите, чтобы он постоянно думал о вас? Вы хотите дразнить его? Вы хотите создать сексуальное напряжение?

Грязные разговоры, чтобы возбудить его

Возбудить мужчину и возбудить его грязными разговорами довольно легко. Вам просто нужно сказать ему, что вам в нем нравится и что вы хотите делать с ним в сексуальном плане. Итак, вы можете попробовать использовать один из этих примеров грязных разговоров.

Я люблю твою задницу!

Так жарко, когда ты так смотришь на меня!

Я хочу тебя прямо сейчас.

Я хочу чувствовать тебя внутри себя.

Грязные разговоры, чтобы заставить его думать о тебе

Говорить грязно, чтобы ваш мужчина постоянно думал о вас, — это самый действенный способ говорить грязно. Если вы все сделаете правильно, у вас будет почти сталкер на руках! Ключ к использованию грязных разговоров, чтобы заставить его постоянно думать о вас, заключается в том, чтобы быть тонким, загадочным и не таким сексуальным. Когда вы тонки, загадочны и не супер сексуальны в своих грязных разговорах, разум вашего мужчины будет работать с перегрузкой, пытаясь понять, что вы имеете в виду. Вот несколько примеров, чтобы показать вам, что я имею в виду:

Прошлой ночью я проснулась, думая о тебе.

Есть одна удивительная вещь, которая мне в тебе нравится. Но если я скажу вам, что это такое, вы перестанете это делать.

Не знаю почему, но ты заставляешь меня чувствовать себя такой девчачьей и женственной, когда я рядом с тобой.

Все эти примеры грязных разговоров очень косвенны и не звучат суперсексуально. Это также комплименты, которые мужчины любят слышать. Таким образом, вы массируете его эго и в то же время говорите что-то, что заставит его задуматься о том, что вы имели в виду (что заставит его думать о вас). Поэтому, когда вы скажете «Я проснулась, думая о вас прошлой ночью» , вашему мужчине будет интересно, о чем именно вы думали. Был ли это горячий, сексуальный сон? Или это было потому, что вы были одиноки и тосковали по нему? Или это был кошмар? Когда вы не прямолинейны и не очевидны в своих грязных разговорах, вы можете заставить своего мужчину долго думать о вас, используя всего одно или два предложения.

Грязные разговоры, чтобы подразнить его

Очень забавный способ использовать грязные разговоры — дразнить своего мужчину. Это отлично подходит для флирта с ним и поддержания интереса в ваших отношениях. Используя грязные разговоры, чтобы подразнить своего мужчину, просто помните, что это должно быть беззаботно и весело. Вот несколько отличных примеров дразнящих грязных разговоров, которые вы должны попробовать на своем мужчине (или даже на парне, с которым вы только что познакомились):

У меня есть небольшой сюрприз для вас позже, но только если вы будете вести себя наилучшим образом.

Если ты не будешь со мной правильно обращаться, сегодня не будет поцелуев!

Помните, главное быть беззаботным и веселым. Использование грязных разговоров, чтобы подразнить своего мужчину, очень похоже на флирт, за исключением того, что это немного более сексуально.

Грязные разговоры для усиления сексуального напряжения

Создание сексуального напряжения с помощью грязных разговоров действительно мощно. Чтобы правильно создать сексуальное напряжение с помощью грязных разговоров, вам нужно сказать что-то грязное и сексуальное своему мужчине в месте , где вы на самом деле не можете продолжать это дальше. Так что это может быть на вечеринке, семейном ужине или даже по телефону. Ключ в том, чтобы сказать своему мужчине что-то очень возбуждающее, но быть в таком месте, где вы не сможете на это повлиять. Вот несколько примеров грязных разговоров, используемых для создания сексуального напряжения:

Если бы этих людей не было рядом, я бы сорвал с тебя штаны и сделал бы тебе минет прямо сейчас.

Когда ты так смотришь на меня, я просто хочу тебя трахнуть. Дам, лучше бы этих людей здесь не было.

Хотел бы я быть с тобой прямо сейчас, ты наверху, доминируешь надо мной.(Отлично при отправке в виде текстового SMS-сообщения)

Все эти грязные разговорные фразы очень сексуальны, но на них нельзя действовать, что идеально подходит для создания сексуального напряжения с вашим мужчиной.

Теперь, когда я рассмотрела 4 различных способа использования грязных словечек на своем мужчине, есть некоторые более тонкие детали, которые вам нужно знать, чтобы убедиться, что вы научились говорить грязные слова правильно.

Это не просто слова!

Когда вы впервые начинаете выяснять, как говорить грязно с парнем, вам может быть интереснее всего выучить строки и фразы, которые вы должны использовать.Однако дело не только в том, чтобы использовать правильную строчку или фразу на своем мужчине.

Как ты говоришь.

Если вы действительно неуклюжи и странны, когда говорите своему мужчине любую грязную фразу, то это вообще не сработает. Грязные разговоры работают намного лучше, когда вы можете посмотреть мужчине в глаза, а затем медленно и сексуально сказать:

.

Я хочу выбить тебе мозги позже!

Так что старайтесь помнить об этом, когда говорите грязные вещи своему мужчине. Это сочетание грязной линии и того, как вы это говорите.Сначала вы можете немного нервничать, смущаться или даже стесняться, произнося эти строки своему мужчине. Не беспокойтесь. Чем больше вы попробуете, тем лучше у вас это получится.

Попробуйте грязные разговоры по телефону и в Интернете

Говорить грязно со своим мужчиной, когда он прямо перед вами, это фантастика. Тем не менее, грязные разговоры по телефону или даже в Интернете также доставляют большое удовольствие (и часто это легче сделать).

Когда вы говорите грязные вещи по телефону или в Интернете (текстовые сообщения, электронная почта, чат в Facebook и т.), вы обнаружите, что это намного проще и меньше давления, потому что ваш мужчина не находится прямо перед вами. У вас также есть больше времени, чтобы ответить и подумать, что ему сказать.

Как говорить грязно, если вы очень застенчивы или не уверены в себе

Когда вы впервые начинаете узнавать о грязных разговорах с парнем, вы можете немного нервничать или стесняться этого. Возможно, вы боитесь сказать что-то, что ваш мужчина может счесть странным, неловким или глупым. Не волнуйтесь, просто следуйте этим шагам, и вы сможете проверить, нравится ли это вашему мужчине, и в то же время укрепить свою уверенность.

1) Первый шаг — посмотреть, нравится ли тебе, мужик, мысль о том, что ты говоришь грязно. Попробуйте сказать что-то очень тонкое в следующий раз, когда вы сближаетесь со своим мужчиной. Просто шепни ему на ухо. Попробуйте, например:

.

Мне нравится, как ты меня целуешь.

Оба этих примера грязных разговоров являются комплиментами, и их очень легко сказать своему мужчине.

2) Попробовав каждый из них несколько раз, пришло время немного испачкаться. Снова просто шепни своему мужчине на ухо:

Я люблю, когда ты сверху.

Хотел бы я, чтобы мы могли просто заниматься сексом весь день.

95% мужчин будут в восторге от ваших слов. Только несколько мужчин не будут. После того, как вы освоитесь с этими ручными примерами грязных разговоров, пришло время начать использовать некоторые из более продвинутых примеров, которые вы прочитали далее на этой странице.

Если вам понравилась эта статья о грязных разговорах с вашим мужчиной, но вы хотели бы узнать больше о том, как говорить грязные слова, чтобы возбудить его, создать сексуальное напряжение и сохранить его влечение к вам, тогда вам следует взглянуть на это учебное пособие по грязным разговорам. видео, где я научу вас, как именно использовать грязные разговоры с максимальным эффектом.Нажмите здесь, чтобы проверить это сейчас.

Это прозвучит немного безумно, но…

Я хочу научить вас некоторым приемам орального секса, которые я называю «сексуальным героином», потому что они сделают любого мужчину полностью и совершенно зависимым от вас, делая все, что угодно, лишь бы быть с вами.

Эти секретные техники орального секса, которые вы можете использовать на любом мужчине, доставят ему изгибы спины, тряску тела, кричащие оргазмы настолько мощные, что после этого он может потерять сознание.

Откройте для себя их здесь.

Если вы находитесь в отношениях, в которых «искры» больше нет, и вы хотели бы испытать больше страсти, огня и интенсивности, вы можете проверить их.

Некоторые побочные эффекты включают:

  • Иметь мужчину, который постоянно смотрит на тебя так, будто хочет сорвать с тебя одежду.
  • Другие женщины завидуют вашим отношениям и тому, как к вам относится ваш мужчина.
  • Парень, который извиняется перед своими приятелями и отказывается от них, чтобы проводить с вами больше времени.
  • Мужчина, который не может оторвать от тебя рук.

Щелкните здесь, чтобы изучить эти приемы прямо сейчас.

Вы также услышите историю о том, как одна женщина использовала их, чтобы пережить возможный развод и сделать свой брак крепче и страстнее, чем она когда-либо думала.

Послушайте ее историю здесь.

Не удовлетворены в постели? Как поговорить с парнем о сексе

Прямо скажите, что вам нравится .

Есть старый анекдот про мужчин с таким настроением: если вы скажете чуваку, что вам что-то нравится, велика вероятность, что он будет делать это снова, и снова, и снова. Так почему бы не прояснить, что вас возбудило? Говорите прямо о положительных сторонах и не стесняйтесь, говорит Карпентер. «Расскажите о хорошем на следующий день», — настаивает она.«Скажи: «Мне нравится, что прошлой ночью мы не торопились». И если вы хотите, чтобы он остановил что-то, если это было неудобно или неприятно, просто вставьте негатив между парой позитивов (сэндвич с комплиментом, кому-нибудь?). Итог: большинство мужчин обожают , когда они несут личную ответственность за ваше сексуальное удовлетворение. Заботливый партнер хочет, чтобы вы получали удовольствие. Итак, сосредоточьтесь на тех моментах, когда вы это сделали, и (намек, намек) надейтесь снова сделать это в будущем!

Еще один бонус? Чем больше вы говорите ему, что вам нравится, тем больше вероятность, что он будет размышлять и сосредоточится на этих вещах. Вы можете просто вытеснить то, что вам не нравится, естественно, в процессе.

Между простынями…

Постоянно отмечайте добро.

Скрытность может творить чудеса, когда вы находитесь в гуще действия, и преимущества должны накапливаться со временем, чем больше вы стратегически говорите, говорит Карин Голдштейн, LMFT, терапевт по вопросам брака и отношений в Шерман-Оукс, Калифорния,

. «Мужчинам так легко почувствовать, что они делают что-то не так, но дело не в том, правильно это или неправильно», — объясняет она.«Речь идет о синхронизации, а все женские тела разные». Итак, когда он делает что-то, что вам действительно нравится? Скажите об этом прямо сейчас. «Просто отметьте это, — говорит Гольдштейн. — Держите это очень действенным, но в позитивном ключе».

Работать над перенаправлением, а не критикой.

Теперь о не очень хорошем. Если он продолжает возвращаться к ходу или позиции, которые вам не нравятся? Перенаправляйте его внимание, когда вы двигаетесь по шагам, — говорит Карпентер. Используйте комплименты, когда он нажимает правильные кнопки, не критикуя и не жалуясь словами, если что-то не получается.Не оставляйте его висеть на негативе. «Избегайте фраз вроде: «Пожалуйста, , не *»* , , сделай это, сделай это вместо этого», — говорит Карпентер. «В данный момент это должно быть скорее переходом или отклонением в сторону добра, подкрепляющим поведение, которое есть , работающее на вас».

Возьмите за правило встраивать такой открытый разговор в свою сексуальную жизнь, в спальне и за ее пределами, и между простынями все начнет течь намного лучше. Будет естественно и нормально говорить о сексе, а не о неловком испытании.И явный плюс? Ну, вы можете представить эту часть для себя.

Фото предоставлено Томом Мертоном

Как мужчине контролировать спальню

Несмотря на то, что различия в гендерных ролях стираются в прогрессивном 21 веке, у женщин все еще есть врожденное стремление к тому, чтобы над ними доминировали и «занимали» в постели их мачо-мужчины. Они любят быть востребованными, ласкаемыми и обнимаемыми, поэтому важно знать, как взять себя в руки в спальне, будучи мужчиной.

Но многие мужчины поступают с точностью до наоборот.Им нравится, когда их женщины руководят ими. Фактически, в эпоху, когда равенство полов является ключом к хорошему общению, то же самое должно отражаться и в спальне. Так что оба должны иногда по-своему брать на себя ответственность, чтобы секс был интересным и бодрящим.

Если вы из тех, кто говорит: «Мне нравится мужчина, который берет на себя ответственность», то эта статья будет для вас интересной. Мы поговорим о парнях, которые берут на себя управление, и о том, почему они это делают.

Как мужчине взять под контроль спальню

Если вы хотите полноценной сексуальной жизни, жизненно важно взять на себя ответственность в спальне.Это показывает, что вы заинтересованы в своей женщине, вы хотите наслаждаться сексом с ней и хотите сделать все возможное, чтобы она чувствовала удовольствие так же, как и вы. Вы должны знать, как удовлетворить женщину в постели, взяв на себя ответственность в спальне.

Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы занять лидирующие позиции в спальне как мужчина.

1. Проявите инициативу

Женщины любят инициативных мужчин. Будь то просто поцелуи, объятия или секс, первый шаг — это взять ситуацию под контроль. Даже если вы вышли на прогулку и крепко держите ее за руку, это может быть способом взять на себя инициативу.

Инициация секса — еще один способ взять на себя контроль в спальне как мужчина. Вы можете сидеть на диване и смотреть телевизор. Просто начните с поцелуев, а затем отнесите ее в спальню. Она ответила бы немедленно и плыла бы по течению, когда вы приступали бы к пьянящему занятию любовью.

Похожие чтения: 11 способов сказать, что парень хочет от вас

2. Уделите время прелюдии

Мы знаем, что это может показаться клише, но никто не может отрицать важность прелюдии в занятиях любовью, и если вы намерены взять ситуацию под контроль, долгая прелюдия всегда необходима.

Если, конечно, вы не планируете перепихнуться на кухонном столе, это что-то другое. Но и в этом случае вы также должны взять на себя инициативу, чтобы поддержать ее и занять правильную позицию.

Парни, которые берут на себя управление, также тратят время на понимание прелюдии. Очень важно понять, что работает для вашей женщины. Если вы хотите взять на себя инициативу, сосредоточьтесь на ее стонах и на том, как она дрожит и дрожит под вашими пальцами и языком, тогда вы будете мастером.

3. Шепнуть ей на ухо

Наговорить грязных слов.Нашептывание милых глупостей ей на ухо — отличный способ возбудить ее. Добавьте к этому грязные разговоры, и вы готовы взять на себя инициативу как мужчина.

Отличный способ взять себя в руки в спальне — сказать ей, что вы планируете делать в постели. Это возбудит ее безмерно и возбудит.

Мужчины, которые могут шептать, говорить и стонать во время секса, имеют больше возможностей взять под контроль в спальне и удовлетворить своих женщин.

Выберите позицию для максимального удовольствия

4. Выберите позицию

Если вы хотите управлять спальней как мужчина, то определитесь с позицией.Не занимайте одну и ту же позу каждый день, когда занимаетесь любовью.

Сделайте так, чтобы последняя позиция стала для нее сюрпризом. Выберите позицию, которая даст вам лучший контроль и лучшее проникновение. Есть некоторые позы, которые доставляют женщинам больше удовольствия, и ей понравится, если вы выберете их.

Некоторые позы лучше подходят мужчинам. Продолжайте брать на себя инициативу в выбранной вами позе и требуйте ее, пока она испытывает оргазм в ваших руках.

Похожие чтения: 7 признаков того, что он любит заниматься с вами сексом

5.Спроси ее, что ей нравится

Это жизненно важно. Вам не нужно спрашивать ее, когда вы занимаетесь любовью, вместо этого вы можете спросить ее, когда у вас есть постельный разговор. — Тебе понравилось то, что я сделал с тобой? мужчины, которые берут на себя инициативу, спрашивают своих женщин.

Некоторым женщинам нравится быть на вершине, позвольте ей это удовольствие. Скажите ей, что вы знаете, что ей нравится, и будете работать над этим, чтобы доставить ей больше удовольствия. Она будет любить тебя до луны и обратно за это.

6. Всегда экспериментируйте

Как мужчине взять на себя инициативу в постели? Всегда будьте экспериментаторами.Убедитесь, что нет двух одинаковых сеансов занятий любовью.

Если вы экспериментируете, это поможет вам держать руку на пульсе и преподносить своей даме сюрпризы, которые она всегда будет любить.

Если вы не хотите ее удивлять, поговорите о том, что вы планируете сделать, и посмотрите, согласится ли она с этим. Она тоже может добавить к этому свою долю. Тогда вы в конечном итоге получите взрыв в постели.

Как заставить мужчину взять на себя ответственность в постели?

Если вы хотите, чтобы ваш мужчина брал на себя ответственность в постели, то это то, что вы должны сделать.

  • Поговорите с ним и скажите ему, что вы хотите, чтобы он взял на себя инициативу, а вы последуете за ним
  • Если он немного запутается, возьмите его за руку и направьте его к вашим местам удовольствия
  • Если он все делает правильно, сделайте это узнает его по вашим стонам (да, ваши стоны возбуждают его).
  • Поделитесь с ним видео на YouTube и материалами для чтения, которые расскажут ему, как вы хотите, чтобы он брал на себя ответственность в постели.
  • Посмотрите фильмы о любви и романтике вместе и расскажите ему, как бы вы хотели повторить это в реальной жизни.

Связанное Чтение: В чем разница между занятием любовью и сексом?

Почему он иногда не берет на себя ответственность?

Имейте в виду, иногда мужчины не хотят брать на себя ответственность в спальне. Этому есть несколько причин. Мы говорим о шести причинах, почему они этого не делают.

1. Им нравится смотреть, как женщинам это нравится

Если он хочет, чтобы вы были на вершине и оседлали его, то единственная причина этого в том, что он хочет видеть, как вам это нравится.Он хочет получать удовольствие, позволяя вам развлекаться со своим телом и не только.

Для большинства мужчин очень сексуально иметь женщину наверху и брать на себя управление. Мужчины хотят видеть выражение лица женщины, когда она на нем скачет.

Их заводит и доставляет огромную радость видеть, что их инструмент способен доставить удовольствие их даме.

Им нравится смотреть, как вы наслаждаетесь этим

2. Возможно, он чувствует себя ленивым и усталым

Бывают дни, когда ему лень делать всю работу.Неудивительно, что они просто откидываются назад и отдают полный контроль своему партнеру в постели. Многие мужчины также не прилагают усилий, чтобы раздеться.

Женщины должны оказать им честь, расстегнув их, а затем расстегнув лифчик. Женщины всегда хотят, чтобы мужчина инициировал занятие любовью, но в те дни, когда он чувствует себя ленивым, если бы женщины ждали, они бы только ждали.

3. Предоставление контроля помогает им увидеть, что вы можете сделать с ним

Если мужчины выполняли всю работу в постели и достигли определенного уровня предсказуемости, они должны предоставить женщинам контроль во время секса.Таким образом, мужчины могут исследовать дикую сторону дамы, а также нарушить монотонность.

Мужчины хотят, чтобы дамы обращались с ними как с королями, а что может быть лучше, чем в постели? Им нравится смотреть, как дамы сходят с ума и играют со своим телом. Тебе следует научиться хорошо ездить на своем мужчине.

Связанное Чтение: Динамика и важность секса в отношениях

4. Они хотят чувствовать себя желанными

Если парень каждый раз проявляет инициативу в сексе, он начинает думать, что этого хотят только они.Часто мужчины также хотят чувствовать себя нужными и желанными.

В таких случаях они позволяют любовнице взять верх в постели. Более того, когда женщины берут на себя инициативу и начинают прелюдию, мужчины чувствуют энергию и, возможно, позже в действии не возражают взять на себя управление. Они видят, как сильно в них нуждается женщина, и это желание в них сводит мужчин с ума.

Они хотят чувствовать себя желанными

5. Ему надоедает каждый раз делать всю работу

После нескольких лет отношений, когда секс становится больше похож на рутину, мужчины начинают смотреть на него как на кардиотренировку.Необходимо, чтобы женщины также иногда брали на себя ответственность. Если этого не происходит, для мужчины естественно скучать и думать о сексе как о какой-то задаче, а не об удовольствии.

Кроме того, после долгого рабочего дня, если женщины ожидают, что мужчина возьмет на себя управление и сделает всю работу, это только оттолкнет его.

6. Им это нравится больше

Им это нравится больше

Подчинение женщине – это то, что стало нравиться мужчинам. Они хотят чувствовать страсть, агрессию и доминирование женщин.Проще говоря, мужчинам нравятся готовые вещи, и когда дело доходит до секса, они хотят получать удовольствие от того же.

Женщины, возможно, захотят начать изучать тактику возбуждения мужчин, сначала соблазняя их, а затем предоставляя им контроль во время полового акта. Даже если он не берет на себя ответственность, женщины не должны стесняться идти сразу за его инструментом. Мужчины любят его до глубины души!

Поза наездницы интересна как мужчинам, так и женщинам, потому что мужчины могут хорошо видеть женские сиськи, а женщины могут иметь хороший зрительный контакт с ними.Какой бы ни была причина, если пара по очереди берет на себя контроль во время секса, вы можете быть уверены, что ваша сексуальная жизнь станет менее раздражающей и нарушит монотонность.

Сексуальная совместимость – значение, значение и признаки

Романтические вещи, которые нравятся мужчинам и не имеют ничего общего с сексом

Социальные сети и отношения: мы изолировали себя, чтобы найти компанию?

Преимущества разговоров о подушках и как это сделать правильно

Давай поговорим о сексе, детка.Давай поговорим о тебе и обо мне. Давайте поговорим обо всем хорошем и плохом, что может быть . Звучит знакомо? Это потому, что это текст песни Salt ‘n’ Peppa. Тем не менее, этот плодовитый дуэт 90-х в значительной степени прибил постельный разговор, даже не пытаясь. Но разговоры с подушками даются не всем, поэтому мы попросили экспертов разложить их по полочкам, чтобы мы могли приблизиться к отношениям своей мечты.

Что такое постельный разговор?

«Разговоры на подушках не всегда сексуальны, но всегда эмоциональны», — говорит доктор.Джейн Флейшман, доктор философии, сертифицированный преподаватель сексуальности AASECT. Будь то предварительный секс, посткоитальный секс или просто тихие размышления, которые возникают, когда вы прижимаетесь друг к другу, «разговоры на подушках — это интимные разговоры, которые возникают, когда вы находитесь в постели со своим партнером», — объясняет Киана Ривз, эксперт по соматическому сексу. , доула и директор по образованию Foria. В конце концов, жизнь настолько занята, что некоторые дни, когда вы засыпаете, могут быть единственным временем, которое вы проводите наедине со своим партнером. «Разговоры на подушках могут сохранить чувственную связь с вашим партнером свежей, игривой и захватывающей», — говорит Ривз.

Чем отличается постельный разговор?

«Возможность откровенно и откровенно разговаривать очень важна для хороших отношений», — говорит Ривз. И есть что-то в постели, что может вдохновить на откровенный разговор между двумя людьми. «Кровать символически и буквально является местом, где вы разделяете самые интимные моменты, — объясняет она, — поэтому вполне логично, что это пространство обеспечивает безопасность и связь». И не только физическое пространство кровати делает разговоры с подушками такими особенными, но и то, как мы позиционируемся, по словам брачного и семейного психотерапевта доктора Уилсона.Джулиана Моррис. Часто свет выключен, или мы лежим бок о бок, или обнимаемся. «Когда вы не можете видеть друг друга, вы можете сосредоточиться исключительно на общих словах», — объясняет она.

Так о чем же нам говорить?

«Я учу клиентов, что постельный разговор — это возврат к началу отношений, когда вы влюбляетесь в то, чтобы узнать, кто этот человек, как он думает и о чем мечтает», — говорит Моррис. Но если вам неудобно раскрывать слишком много, доктор.Джастин Лемиллер, научный сотрудник Института Кинси и автор книги «Скажи мне, чего ты хочешь», предлагает начинать «низко и медленно». Он говорит, чтобы вначале разговор был легким, а затем постепенно прогрессировал по мере того, как доверие и близость укрепляются в ваших отношениях. «Другими словами, не думайте, что вы должны сразу же раскрыть свои самые сокровенные секреты», — говорит он.

Определенные темы запрещены?

Допустим, у вас был напряженный день, и у вас много забот. Как бы тяжело это ни было, приберегите это для другого раза.«Когда вы ложитесь спать, ведите себя с любовью, даже если у вас было некоторое напряжение», — говорит Александра Файн, сексолог и генеральный директор Dame Products. Имея это в виду, рассмотрите следующие темы, запрещенные в постели: бывшие любовники, ссоры, обиды, критика и важные жизненные решения. «Я попросил женщину объяснить, что она поняла, что саботирует свою сексуальную жизнь, упоминая свою мать прямо перед тем, как пойти спать с мужем», — говорит Флейшман. Конечно, полностью избегать этих тем нездорово, поэтому Флейшман предлагает ввести комендантский час: например, никаких рабочих разговоров после 9 вечера.

Что, если нам совсем не хочется говорить?

«Невербальное общение — это 100% общение, и оно имеет значение», — говорит Файн, поясняя: «Физическое прикосновение может быть столь же эффективным, как и словесные утверждения». Моррис соглашается: «Я всегда рекомендую вести молчаливую постельную беседу», — говорит она. Это может означать простое скрещивание ног над вашим партнером, легкое потирание его спины или рук или ложку. Эти маленькие ласки, хотя и не словесные, являются эффективным способом установить связь и показать, что вы заботитесь друг о друге перед сном.«Это закрепляет союз и поддерживает поток энергии между парами», — говорит Моррис.

И если вы хотите, чтобы разговор с подушкой привел к сексу…

Разговор с подушкой происходит в постели. Секс происходит в постели. Соединять точки естественно. Так что, если вы хотите, чтобы разговор с подушкой привел к сексу, попробуйте начать с комплимента своему партнеру, например: «Мне показалось, что ты сегодня хорошо выглядишь в этом костюме» или «Мне нравится, когда ты меня так целуешь», — предлагает Моррис. Затем попробуйте развить этот комплимент, упомянув о конкретных сексуальных действиях, которые вам нравятся.В конце концов переведите разговор на то, о чем вы хотите попробовать и пофантазировать. Несмотря ни на что, «разговор на подушках — это освобождение, допущение уязвимости и подлинное проявление вашего партнера», — говорит Моррис. Теперь это #relationshipgoals, о которых мы можем спать.


Чтобы узнать больше подобных историй, подпишитесь на нашу рассылку .

Этот контент импортирован из OpenWeb. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Как доставить удовольствие мужчине в постели — 4 символа, которые помогут вам стать безумно лучше в сексе

Вот как доставить удовольствие мужчине в постели, чтобы он был весь твой.

Хочешь получить несправедливое преимущество над своим мужчиной?✔

Потратьте 5 минут на просмотр этого видео.

Но если вы предпочитаете текст, продолжайте читать.

Как доставить удовольствие мужчине в постели для здоровых отношений

Как женщина, если вы сможете сделать своего мужчину счастливым в спальне, вы сделаете его верным на долгие годы.

Я покажу вам 4 принципа, как доставить ему удовольствие в постели.

А чтобы их было легко запомнить, я буду использовать 4 символа.

Принцип 1: Дари любовь – Будь как солнце

Я знаю пару, где жена не была уверена в чувствах мужа и решила воздержаться от секса.

Она полностью перестала нравиться ему в постели.

Она думала, что преподает ему урок, но на самом деле оба были недовольны результатом.

И муж в итоге искал секса вне отношений.

Видишь ли, воздержание от секса не работает.

Тони Роббинс говорит:

Вся боль происходит от отказа от любви.

Что работает, так это изобилие твоей любви, подобной солнцу.

Делитесь своей любовью безоговорочно, так же, как солнце делится солнечным светом.

Секс — это возможность для вас двоих соединиться самым интимным и духовным образом.

Принцип 2: Будьте изобретательны – Будьте как зима со снежинками

Будьте изобретательны в постели, как зима со снежинками.

Каждая снежинка немного отличается.

Творчество вносит разнообразие в вашу спальню.

Который делает секс захватывающим и гарантирует, что он не устареет.

  1. Занимайтесь сексом в разных местах дома и в других местах.
  2. Попробуйте разные позы.
  3. Оденься. Носите красивое белье.

Тренер по отношениям Кайл Бенсон сказал:

Если вы наберете пятьдесят фунтов и будете шаркать по дому в мешковатых спортивных штанах и запачканной футболке, он, вероятно, не станет твердым (и она, вероятно, не промокнет).

Принцип 3: Время от времени инициируйте секс – будьте как чирлидерша

Женщины ожидают, что мужчины будут инициаторами секса, и это нормально.

Но мужчины тоже иногда хотят, чтобы ты это делала.

Представьте себе, что мужчины — это футболисты, которые большую часть времени проводят на поле во время матча.

Но они устают и делают перерыв.

В этот момент чирлидерши заменяют их на несколько коротких мгновений.

Так что иногда будь чирлидером.

Выйдите из своей пассивной роли и займитесь серьезным соблазнением.

Нет, серьезно, это не обязательно должно быть модно!

  1. Скажи что-нибудь простое и сексуальное. — Я не могу перестать думать о том, что ты сделал со мной прошлой ночью.
  2. Игриво положи на него ногу.

Вы делаете это один раз, а затем ваш человек снова возвращается на поле.

И как чирлидер, ты отступаешь и позволяешь ему снова вести.

Вот как ты заставляешь своего мужчину хотеть тебя больше.

Принцип 4: Будьте возбуждены – будьте как Мэрилин Монро

Что может быть лучшим символом для улучшения вашего секса, чем лучший секс-символ?

Мэрилин Монро.

Она всегда выглядела так, словно знала, как доставить удовольствие мужчине в постели.

И ты заставишь своего мужчину хотеть тебя еще больше и подпитаешь свое сексуальное влечение.

Если вы пассивны, вы многое упускаете.

Что делать конкретно:

  1. Грязь.
  2. Посмотрите на него и улыбнитесь, представляя секс с ним.Он это почувствует.
  3. И вообще, привнесите сексуальность в ваши отношения. Оставьте записку о том, что вы хотите его. Отправьте сексуальное фото себя.

Попробуйте, и на следующий день вы удивитесь, как сильно по вам скучает ваш мужчина.

Резюме

Если хочешь построить красивые отношения, научись доставлять удовольствие мужчине в постели.

Используйте эти 4 символа в качестве визуального ориентира.

И твой мужчина никогда не захочет уходить.

И если он этого не ценит, возможно, ты зря тратишь время, встречаясь с ним.

Помогите понять, как понравиться мужчине в постели

Если вам нужна помощь в укреплении ваших отношений, ознакомьтесь с моими услугами лайф-коучинга.

Связаться со мной можно следующим образом: Контакт.

Как и когда поговорить со своим партнером о лучшем сексе

Даже если вы находитесь в активных сексуальных отношениях с кем-то, кто вам действительно нравится, возможно, ваша сексуальная жизнь не самая лучшая. Согласно одному канадскому опросу, в то время как почти 76% респондентов сообщили, что в целом довольны своими отношениями, более половины заявили, что они «недовольны своей сексуальной жизнью».» Это говорит о том, что многим парам есть куда стремиться.

По словам Жанны Комри, психотерапевта и частого автора CBC Life, плохое общение является одним из самых больших препятствий на пути к лучшей сексуальной жизни. Она объясняет почему говорить о сексе с партнером может быть так сложно, почему мы все равно должны это делать, и поделились некоторыми советами, как продуктивно говорить о сексе

Говорить о сексе сложно, но важно

Секс — это интимная тема, окруженная табу, стыдом и моральными суждениями, и люди часто беспокоятся о том, как отреагирует их партнер, если они начнут выражать свои желания, особенно если они касаются вещей, которые не являются частью их обычного репертуара.

«Самая большая проблема для любого, кто удовлетворяет свои потребности в отношениях, сексуальных или нет, заключается в том, что люди так боятся, что другой человек не сможет справиться с этим — и их чувства будут задеты — что они ничего не говорят», — говорит Комри.

Конечно, если кто-то достаточно любезен, чтобы лечь с вами в постель, похоже, применимо «Если вам нечего сказать…». («Три звезды. Не рекомендую», — неуместная постельная болтовня). партнер медвежью услугу.

Молчание гарантирует, что вы не получите того, что хотите, и что вы не узнаете, чего хотят они. Улучшение вашей сексуальной жизни пойдет на пользу вам обоим, а невысказанная неудовлетворенность, добавляет Комри, часто «приводит к обиде, отстранению партнеров и чувству отторжения». В долгосрочной перспективе молчание не только вредит вашей сексуальной жизни — оно разрушает близость ваших отношений.

Попытка защитить эго вашего партнера от вашего недовольства, скорее всего, не сработает.«Я никогда не встречал человека, который не знал бы, что его партнер неудовлетворен в постели, — говорит Комри.

Другими словами, если вы не получаете удовольствия от секса со своим партнером, он, вероятно, уже заметил это, и есть большая вероятность, что он не говорил об этом по тем же причинам, что и вы. (или, возможно, они спросили вас, и вы избежали сложной задачи сказать, что видите возможности для улучшения).

Большую часть времени ваш партнер уже знает, что что-то происходит, и может быть облегчением услышать, как вы ломаете лед.Итак, с чего начать?

Как общаться более эффективно о сексе

О некоторых вещах лучше всего сообщать во время акта или близко к нему, хотя вы можете и не использовать много слов. Внесение технических изменений может включать в себя направление руки вашего партнера или регулировку углов и скоростей. Некоторые люди не решаются дать такое точное указание, но лучше думать об этом как о способе помочь вашему партнеру доставить вам удовольствие, а не как о явной критике.

Когда вы пытаетесь отговорить своего партнера от занятий, которые вам не нравятся или которые сбивают ваш ритм в данный момент, совет Комри — перенаправить. «Вместо того, чтобы говорить им, что делать , а не , скажите им, что делают и », — предлагает она. Например, если вам не нравится, как они кусают вас за шею, скажите им, чтобы они целовали вас всякий раз, когда они начинают. После пары перенаправлений они получат сообщение.

По словам Комри, разговоры о более общих недовольствах лучше всего вести при холодном свете дня, а не в пылу момента.Выберите время, когда вы оба чувствуете себя хорошо, а не во время или сразу после секса. «Если вы пойдете к своему партнеру сразу после секса и скажете, что вам нужно немного оживить его, все пойдет не очень хорошо», — говорит Комри.

Что она рекомендует, так это ведение с положительными результатами. Подчеркните, что работает и что вам нравится в вашем партнере. Но не стесняйтесь, когда дело доходит до более сложных и менее полезных частей. Быть настолько прямолинейным, насколько это возможно, в своих желаниях и потребностях — это ключ к успеху.

В конце концов, хорошее общение — это не только высказывание собственных обид и желаний.Также важно, чтобы ваш партнер говорил и слушал, когда он это делает. «Принимайте их желания без осуждения», — говорит Комри, чтобы поддерживать связь открытыми.

«Даже если это не ваше дело, скажите, что вы прекрасно понимаете, почему это вас заводит, но не уверены, что оно вам подходит. Покажите им принятие и понимание их желаний, и они раскроются. .»

Не забывайте смотреть на вещи в перспективе

Комри говорит, что хорошие разговоры о сексе не ограничиваются определением пути к кульминации.Оргазмы следует поощрять, но часто люди чрезмерно зацикливаются на них как на мере общего сексуального удовлетворения. «Секс — это средство связи с вашим партнером», — говорит Комри. «И вы не измеряете уровень связи количеством оргазмов, которые у вас есть. Если вы это делаете, у нас есть проблема».

Вместо этого объясните своему партнеру, что вам понравилось и какие чувства вы при этом испытали. «Пусть они знают, что вам нравится, и пусть это будет о других вещах. Пусть это будет о связи, которая у вас есть, или о том моменте, когда вы просто хихикали вместе в постели», — говорит Комри.Что бы вы ни оценили, самое главное, чтобы они знали.

Как сказать партнеру, что вы не удовлетворены в постели

  • Иногда бывает трудно говорить о вас и сексуальной жизни вашего партнера, особенно если вы чувствуете себя неудовлетворенным.
  • К счастью, есть несколько способов разумно и доброжелательно обсудить эту конкретную тему разговора.
  • Некоторые советы по разговору о вашей сексуальной жизни с вашим партнером включают в себя предоставление вашему партнеру возможности подготовиться к разговору, сохранять непредвзятость и спрашивать вашего партнера об их сексуальных предпочтениях, а также делиться своими.
  • Посетите INSIDER.com, чтобы узнать больше.
LoadingЧто-то загружается.

Говорить о неудовлетворенности своей сексуальной жизнью может быть пугающе. К счастью, сделать это любезным и продуктивным способом возможно — вам просто нужно знать, как подойти к предмету.

Вот несколько советов, как поговорить с партнером о своей сексуальной жизни, если вы не удовлетворены.

Вступайте в разговор непредвзято

«Сексуальные предпочтения так же уникальны, как и личность», — сказала INSIDER Бьянка Л. Родригес, лицензированный брачный и семейный терапевт.

«Не существует неправильного способа выразить свою сексуальность, если у вас есть согласие вашего партнера (партнеров)», — добавила она. «Знание этого может облегчить разговор с вашим партнером о вашей сексуальной жизни, потому что это может уменьшить ваши суждения о своем партнере или о себе.»

Потренируйтесь визуализировать разговор и предвидеть реакцию вашего партнера

Прежде чем говорить с вашим партнером о том, что вы чувствуете себя неудовлетворенным своей сексуальной жизнью, попробуйте представить себе, как может развиваться разговор. Это может помочь вам понять, что вы хотите сказать, и как ваш партнер может отреагировать на обсуждение.

«Здорово подготовить сцену и предвидеть любые негативные эмоции», — сказала INSIDER доктор Ребекка Монтгомери, лицензированный психолог.

Вы также можете предложить поговорить о своей сексуальной жизни перед тем, как заняться сексом

шанс подготовиться к разговору, и вы будете уверены, что они находятся в восприимчивом состоянии, когда вы начинаете открываться», — сказал доктор Монтгомери.

«Вы можете сказать что-то вроде: «Я хочу больше говорить о сексе, и я знаю, что это может быть трудно». Или: «Я нервничаю, но я хочу, чтобы мы могли поговорить о нашей сексуальной жизни, вы открыты для разговора об этом?», — добавила она.

Обратите внимание на то, как вы формулируете свои утверждения и формируете свои мысли

Вы можете попробовать использовать «Я-утверждения». Эбтикар / Shutterstock

Когда вы действительно начинаете разговор, важно осознавать, как вы разговариваете со своим партнером, как вы выражаете себя и как вы строите разговор.

Хайди МакБейн, Массачусетс, LPC, PMH-C, лицензированный брачный и семейный терапевт, сказала, что рекомендует использовать «Я-утверждения» как способ взять на себя ответственность за то, что вы чувствуете и что вы говорите, не делая это звуком. как будто вы просто критикуете или нападаете на своего партнера.

Если вы хотите сделать еще один шаг, доктор Лаура Дэбни, психиатр по отношениям, рекомендует сочетать «Я-утверждения» с тем, как вы относитесь к конкретным действиям, чтобы четко проиллюстрировать причину и следствие.

«Самый важный совет, который я могу дать, когда речь заходит о том, чтобы сказать своему партнеру, что вы не удовлетворены своей сексуальной жизнью, — это использовать утверждение «Я чувствую X, когда вы делаете Y», — сказала Дабни INSIDER. «Под этим я подразумеваю не критиковать их, а объяснять, что вы чувствуете из-за сексуальной жизни или ситуации».

Вы можете попробовать спросить своего партнера об его сексуальных предпочтениях и желаниях, а также поделиться своими

«Подход к разговору с духом любопытства может снизить защиту, чтобы вы оба могли открыто поделиться своими желаниями», — сказал Родригес INSIDER. .

По словам доктора Монтгомери, чтобы способствовать продуктивному разговору, вам обоим следует сосредоточиться на открытых вопросах, которые дадут вам больше информации, чем простые вопросы, на которые можно ответить «да» или «нет».

«Вы хотите, чтобы это был открытый диалог о сексе, а не личная критика вашего партнера», — сказал доктор Монтгомери. «Обязательно сформулируйте то, что вы хотите изменить, в контексте чего-то положительного… Это полезно, потому что кому-то легче услышать то, что вы хотите, чтобы они сделали, а не не сделали.»

Подробнее : 7 мифов о точке G, в которые нужно перестать верить

Помните, что нервничать и обращаться за профессиональной помощью — это нормально

Это нормально — нервничать и говорить своему партнеру, что вы так себя чувствуете.iStock

«Если вы нервничаете или боитесь что-то сказать, просто скажите это вслух», — сказал доктор Монтгомери INSIDER. «Это похоже на снятие напряжения в комнате, когда мы просто называем то, что происходит. Ни у кого нет идеальной сексуальной жизни, и разговор о том, чего вы хотите, — лучший шаг для построения здоровой сексуальной жизни».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.