Как уделить внимание девушке: Как уделять внимание девушке: Рекомендации родителей подросткам

Содержание

Сколько внимания нужно уделять девушке, пояснили психологи

Психологи пояснили, сколько внимания нужно уделять своей девушке, чтобы построить хорошие отношения. Большое внимание является признаком вашей привязанности, пишет «ГлавУфа».

Некоторые молодые люди испытывают страх перед девушками. Это блокирует все. Даже если знаний в том, сколько нужно внимания девушке достаточно, они не могут применить их на практике из-за страха.

Для начала нужно оценить ситуацию всех ваших отношений, так как они у всех разные.

Сколько внимания нужно уделять девушке?

  • Звоните через 2 дня после свидания и договаривайтесь о следующем. Ежедневно звонить не стоит.
  • Девушки любят внимание, которое уделяют им парни. Но все должно быть в меру.
  • Дарите подарки, поскольку для развития хороших отношений вам нужно научиться в меру, но качественно уделять девушкам внимание.

Иногда отношения могут быть сложными, особенно когда ты парень. Много времени, усилий и эмоционального напряжения можно потратить на создание сильной связи с вашей подругой.

Однако любой парень знает, что сделать свою девушку счастливой — это одно из лучших чувств в мире, и это полностью оправдывает личные жертвы.

Вот несколько советов о том, как сохранить это счастье последовательным, помогая вашим отношениям оставаться сильными:

  • Общаться. Напиши ей, позвони ей, набери ее в FaceTime. Если вы знаете, что ваша девушка расстроена, выясните, что с ней не так, вместо того, чтобы позволить ей игнорировать вас. Чем дольше вы ждете, чтобы исправить / решить проблему, тем меньше уверенности она имеет в ваших отношениях. Покажите ей, что вы никогда не слишком заняты, чтобы поговорить с ней, потому что девушкам нравится знать, что мы заботимся, даже когда они говорят, что не хотят, чтобы их беспокоили.
  • Публикуйте ее фотографии в своих социальных сетях, рассказывайте о ней своим друзьям, заставляйте ее чувствовать себя ценной. Когда вы гордитесь своей девушкой и вы делаете это публичным, вы опосредованно повышаете ее самооценку, которая является беспроигрышной для вас обоих. Удели ей внимание публики, как сделал бы любой другой парень.
  • Узнайте ее фаворитов. Обратите внимание на свою девушку и узнайте, что ей нравится; ее любимые блюда, фильмы, песни и т.д. Если вы сможете заставить ее почувствовать, что вы обращаете на нее внимание, она будет ценить вас гораздо больше.

Удивите ее

Скорее всего, если вы не со своей девушкой, она, вероятно, думает о вас. Одно из лучших чувств, которые испытывает девушка, — это знать, что вы думаете о ней точно так же. Возьмите некоторое время из вашего дня, чтобы делать покупки для нее или купить ей еду, так что когда вы видите ее, у вас есть что-то, чтобы показать ей, что она была на вашем уме.

Никогда не оказывай другой девушке больше внимания, чем ей.

Это очень важный вопрос. Никакие подруги, лучшие друзья, одноклассники или кто-либо не должен идти перед вашей девушкой. Она всегда должна быть № 1

Если вы хотите, чтобы она не сомневалась в вашей верности или любви к ней, она всегда должна быть первой.

Всегда показывайте ей свои усилия

То, что она у тебя есть, еще не значит, что ты не можешь ее потерять.

  • Никогда не относись к своей девушке так, будто она всегда будет рядом с тобой.
  • Вы должны показать ей, что вы всегда заботитесь, и вы всегда инвестируете в отношения.

Всегда будьте честны

Это очень важный вопрос… Я понимаю, ребята, мы иногда ошибаемся. Однако, независимо от того, насколько велика ошибка, ваша девушка скорее услышит это от Вас, чем от кого-то другого.

Не разрушайте доверие, которое вы двое разделяете.

Никаких двойных стандартов

  • Не делай ничего такого, что ты бы не хотел, чтобы она делала.
  • Если у вас есть телефон, полный девочек, пишущих вам, просто помните, что она может получить вдвое больше внимания от других парней.
  • Будьте справедливы и внимательны.

Делай все для нее, не ожидая ничего взамен

Иногда дар отдачи лучше, чем дар получения… Прими это, как тебе будет угодно.

Попробовать новые вещи

  • Не бойтесь пробовать новые вещи, чтобы оживить отношения.
  • Забудь про кино и торговый центр.
  • Возьмите ее на картинг, лазерную маркировку и т. д.

Именно то, что выходит за рамки обыденного, делает наши отношения интересными.

Контролируйте свое эго

Просто потому, что ты мужчина в отношениях, не означает, что ты всегда прав. Простое «ты права, детка, прости меня» лучше, чем расставание. Выбирайте свои сражения с умом.

❶ Методы ❷ Советы ❸ Инструкции от Akloni

В прошлой статье я рассказал тебе, как вернуть страсть в отношения. Эта статья для тех, кто пытается сохранить отношения на расстоянии.

Отношения, в которых партнеры не могут находиться вместе, чаще всего бывают по причине необходимости. Например, когда у одного из вас появилось шикарное предложение по работе в другом городе или стране или вы познакомились в интернете, но поняли, что хотите попробовать.

Когда у вас отношения на расстоянии советы окружающих воспринимаются с трудом, особенно если они не были в такой ситуации.

Важно помнить, что все получится только в том случае, когда оба партнера готовы сохранять связь на расстоянии и преодолевать все трудности вместе.

Как поддерживать отношения на расстоянии?

  1. Поддерживайте общение
  2. Говорите о повседневных вещах
  3. Планируйте встречи
  4. Узнавайте партнера
  5. Доверие — основа отношений
  6. Преданность друг другу

1. Поддерживайте общение

Когда девушка рядом, ты можешь уделять ей внимание хоть каждый день. На расстоянии стоит делать то же самое, просто в другом формате.

Вопрос в том, как уделять внимание девушке? Хорошо, что сейчас есть телефоны, интернет и все необходимое для прочных связей людей.

Созванивайтесь каждый день, общайтесь по видеосвязи. Ваше общение должно быть такое же, как если бы вы были рядом. То есть о будничных делах, заботах, переживаниях. Старайтесь не поднимать каждый раз тему ваших отношений и сколько осталось ждать. Просто наслаждайтесь общением.

Если у тебя не получается выйти на связь, сообщи об этом заранее и запланируйте следующий созвон. Так ты избавишь девушку от ненужных переживаний.

2. Говорите о повседневных вещах

Это нужно для того, чтобы создать эффект присутствия. Ты знаешь, как прошел ее день, она — как твой. Кажется, что вы совсем рядом, просто не можете прикоснуться.

Такое общение создает прочную связь между вами. И когда вы снова будете вместе физически, не будет неловкости.

Так вы сможете лучше узнать привычки партнера. Ты будешь знать, что ей нравится, и потом, когда вы сойдетесь, не возникнет трудностей с притиркой.

3. Планируйте встречи

Общение тет-а-тет, прикосновения и секс — крайне важные элементы отношений. Без них чувства просто сойдут на нет.

Поэтому старайся приезжать к девушке как можно чаще. Можете составить график встреч. Это, кстати, шикарный вариант для совместного путешествия. Можно встречаться в разных странах и городах, исследовать мир вместе.

Ты можешь сделать своей возлюбленной сюрприз и удивить девушку на расстоянии неожиданным приездом. Отличным поводом может стать знаменательная дата, например, годовщина вашей первой переписки.

4. Узнавайте партнера

Расстояние — не повод забить на интересные рассказы. Представь, как вы с девушкой делитесь историями и предпочтениями в обнимку. Вот точно так же можно делать и находясь в разных городах.

Это создает доверие в ваших отношениях и является чуть ли не единственным способом поддерживать интерес без прикосновений.

Из всех этих мелочей и складываются потом идеальные отношения. Ведь вы уже знаете друг друга.

Все еще думаешь, как поддерживать отношения с девушкой на расстоянии? Открывайся и внимательно слушай ее.

5. Доверие — основа отношений

Психология отношений на расстоянии основана на вечных переживаниях. Согласен? Как можно быть уверенным в верности партнера, когда он не находится рядом с тобой?

Но без этой важной составляющей невозможно выстроить нормальные отношения на расстоянии.

Тебе нужно положить в основу ваших отношений доверие и верность. Докажи девушке, что ты — именно тот мужчина, который не трахает все, что движется. И поверь, если твоя женщина не увлекается блядством, она тоже будет хранить тебе верность на расстоянии.

Единственный способ построить гармоничные взаимоотношения — верность и доверие друг другу. А ложь рано или поздно выплывет на поверхность, как говно в унитазе. Помни об этом, когда захочешь засадить очередной красотке.

6. Преданность друг другу

Смотри, когда ты не можешь наслаждаться ощущением родной попки в своих руках, ощущение единства потихоньку улетучивается. Вы как бы вместе, но не очень.

Это точно не прибавит уверенности девушке о твоей верности. А такую херню они чувствуют. Будь честным в первую очередь с собой. Тогда тебе не придется выдумывать оправданий.

Ну, и давай начистоту, иногда у девушек возникают мысли, как удивить любимого на расстоянии. И ее неожиданный приезд должен быть для тебя приятным сюрпризом, а не поводом посетить травмпункт с оторванным хером.

Выстройте рамки отношений  

  1. Обсудите формат и рамки отношений
  2. Проговорите страхи
  3. Возлагай рациональные ожидания

1. Обсудите формат и рамки отношений

Как встречаться на расстоянии, если у вас нет понимания формата? Это невозможно.

Основополагающие факторы отношений — доверие и верность. Но на расстоянии тяжело верить друг другу на слово. Поэтому в самом начале стоит обсудить детали. Например, как вы относитесь к общению с противоположным полом, как часто планируете созвоны и встречи, когда вы сможете съехаться и кто к кому переедет.

Таким образом, вы сможете избежать многих трудностей и недопонимания. Если ты не готов распрощаться с тусовками, будь честным перед своей девушкой. Но будь готов, что она тоже сможет себе позволить гулять с друзьями.

Также вам стоит обсудить ожидания друг от друга. Возможно, ты настроен на общение с привилегиями, а девушка хочет только серьезных отношений. В таком случае зачем тратить время друг друга?

2. Проговорите страхи

Ты должен понять, что вам стоит говорить не только о приятных вещах. Но и о том, что вызывает у вас трудности, неуверенность или страх.

Понятное дело, что тебе совсем не хочется, чтобы она знала о твоих слабых сторонах. И для тебя важно предстать перед ней в лучшем свете.

Но если ты настроен на серьезные отношения, то как только вы начнете вместе жить, все неприятные моменты сами вылезут наружу. Будет лучше предупредить обо всем заранее.

3. Возлагай рациональные ожидания

Любые отношения — труд для обоих. Вас будет ждать много трудностей и к этому нужно быть готовым. Но если вы научитесь справляться с ними на расстоянии, ваши отношения станут надежными и крепкими.

Старайся радовать свою любимую. Если ты не понимаешь, как удивить девушку на расстоянии, я дам тебе пару советов:

  • спонтанно приедь к ней,
  • пришли ей букет цветов или подарок,
  • закажи ее любимое блюдо с доставкой.

Такие мелочи будут создавать ощущение твоего присутствия. Ты должен понять, что иногда всему виной обстоятельства, которые вы пока изменить не в силах. А это значит, что сейчас вы должны выжимать из ситуации максимум и не сдаваться.

Я рассказал тебе, как правильно поддерживать отношения на расстоянии. Но это не все. Не трать время на грустинки, лучше прокачивай себя, чтобы твоя девушка гордилась тем, с каким крутым мужиком встречается!

#дистанционные отношения , #любовь на расстоянии , #интернет

«Правильные подарки». Чего действительно хотят женщины? [опрос] — FONAR.TV

Tele2 предлагает готовиться к Международному женскому дню по другим правилам — тем, которые женщины установят сами. В спецпроекте «Правильные подарки» мы собрали мнения нескольких белгородских инфлюенсеров о том, какие сюрпризы на 8 Марта им запомнились больше всего, какие стали самыми провальными и что бы они хотели получить на самом деле.

Тренер по публичным выступлениям, автор проекта #КурсГоворунов, репетитор по русскому языку и литературе Леся Приведион

— В моей семье так сложилось, что подарки не особенно привязаны к праздникам. Если хочется подарить нечто прекрасное, то зачем ждать какого-то определённого дня? Обычно 8 Марта от мужчин моей семьи все дамы получают по чудесному букету цветов.

Самыми впечатляющими сюрпризами были, пожалуй, такие: кожаный браслет с серебряной совой — это моя любимая птица, моё «тотемное» существо — и вечная роза — точно такая же, как в мультфильме «Спящая красавица».

Самый неудачный подарок — это эпилятор. Я сразу себя ненадолго Чубаккой (персонаж киносаги «Звёздные войны» — прим. Ф.) почувствовала. В целом-то прибор хороший для тех, кто им пользуется, а я крайне не люблю лишний раз причинять себе боль. Но и из этой ситуации был хороший исход: эпилятор я продала на «Авито» и на эти деньги сходила на массаж.

Высшая драгоценность, что у нас есть, — это время. Любые праздничные и выходные дни хочется проводить с родными. А у меня и муж, и отец работают вахтовым методом, поэтому зачастую праздники проходят без них. Так будет и в этот раз. Их присутствие стало бы для меня прекрасным подарком, надеюсь, что в следующем году так и будет.

А если подкидывать идеи подарков мужчинам, то дарите хорошие косметические средства, билеты на концерты, посещение SPA-салона, авторские ювелирные изделия. Если девушка занята интеллектуальным трудом, то ей в удовольствие будет мастер-класс, тренинг, курс, марафон по развитию разнообразных навыков — от ораторского искусства до рисования картин акрилом. А ещё лучше — отправляйтесь вместе в те места, где вы можете отдохнуть душой и телом и напитаться новыми эмоциями, — поделилась Леся Приведион.

Совет: есть много вариантов подарков, которые порадуют ваших близких, но нет ничего ценнее, чем забота и внимание в праздники и в будни. Постарайтесь быть вместе в этот день, а если это невозможно — подарок можно сделать даже на расстоянии!

PR-специалист и руководитель образовательного проекта «Правильный пиар» Оля Сабылинская

— Есть один подарок, который я получила пять лет назад, он смело может претендовать сначала на звание самого неудачного, а потом — самого удачного. Помню, счастливая была: в предвкушении сюрприза, праздник всё же. А мне вручают букет цветов и… запакованную сковородку. В голове пронеслось что-то вроде: «Штааа? Сковородка?». Но я же человек интеллигентный, поэтому выдавила улыбку (не уверена, что Станиславский высоко оценил бы мои артистические способности) и стала это чудо кулинарной техники разворачивать. Оказалось, что сковородка — это тоже элемент упаковки, а на ней лежали серьги и подвеска Swarovski. Когда это увидела, улыбка точно стала искренней, а мы потом долго и со смехом обсуждали смену моих реакций.

В этом году на праздник я хочу, чтобы в Италии все заболевшие коронавирусом выздоровели и больше никто не заболевал. Если этого не произойдёт, боюсь, подаренная мне на день рождения поездка накроется медным тазом. Хотя даже если путешествие сорвётся, этот подарок все равно будет самым лучшим в этом году. Удивительно только, что из всех стран до вспышки вируса я выбрала Италию, а не Китай, — рассказала Оля Сабылинская.

Совет: оригинальная упаковка — половина успеха. Подойдите к подготовке с юмором, и ваш подарок запомнится надолго. К сожалению, иногда приятный сюрприз может сорваться по не зависящим от дарителя обстоятельствам. Хочется пожелать нашей героине и всем женщинам, чтобы их планы всегда осуществлялись!

Руководитель консалтинговой компании «Ресурс» Маргарита Колесникова

— Когда мой старший сын был маленьким, они вместе с моей мамой сделали для меня газету, посвящённую 8 Марта. Прошло уже 25 лет, а я до сих пор храню её — настолько получилось трогательно и творчески. Спасибо маме, что она направила энергию сына в такое созидательное русло.

Я не считаю, что какие-то подарки могут быть неудачными, и буду рада любому искреннему поздравлению и проявлению внимания. Люблю сюрпризы и розовые розы, так что жду приятных неожиданностей и традиционный букет от мужа, — поделилась Маргарита Колесникова.
Совет: не забудьте поздравить маму. Никто не оценит вашу заботу и тёплые слова так, как она. Кстати, вы ведь помните, какие у неё любимые цветы?

Фотограф, вокалист, автор песен и стихов #время_света Светлана Иванкова


— Худший подарок я, пожалуй, не смогу вспомнить. Подарки все прекрасны, главное — это отношение к ним. Кого-то, может, и путешествие не порадует, и удивительной красоты украшения. А для кого-то и ручка шариковая может стать огромной радостью, хотя её проще всего отвергнуть с негодованием. Желаю всем нам осознавать пользу и ценность подарков, считывать уроки жизни, если мы ощущаем раздражение от подарков, которые поистине сами же выбираем. Как это выбираем? Очень просто: чем мы наполнены, то и притягиваем в свою жизнь.

Самые дорогие подарки для меня — это эмоции, это ощущения, это моменты! В этом году я уже получила прекрасный подарок на 8 Марта — заранее, как бы «на вырост». Это билет на концерт «Би-2» в Сочи от друга. В первый раз в своей жизни я увидела настоящие горы и поднялась на высоту 960 метров. И в первый раз я ходила на настоящий рок-концерт. Вот это подарок! А сам день 8 марта я желаю себе встретить, купаясь в море и греясь на солнышке. Но, учитывая сегодняшнее моё состояние, пожелаю себе в женский день вновь иметь возможность говорить и быть здоровой! Так что здоровья всем и эмоций! — пожелала Светлана Иванкова.

Совет: путешествие — несомненно, один из самых желанных подарков на 8 Марта. Если вы готовите именно такой сюрприз, нужно учесть множество факторов: правильно выбрать страну, договориться об отпуске и запланировать досуг. Подобные подвиги возможны не каждый год, но есть и более простые варианты — особенный праздничный завтрак, совместный поход в кино или на концерт, разные приятные мелочи. Главное, чтобы подарок был сделан с душой.

Вывод очевиден: правильный подарок для каждой женщины свой, а Международный женский день — это отличный повод уделить внимание близким. Tele2 поможет вам подобрать отличные подарки.

Чтобы получить презент от Tele2, запускайте интерактивную игру к гендерным праздникам «Ловите полезные подарки». Переходите по ссылке или сканируйте QR-код в салонах связи Tele2, выбирайте пол игрока и присоединяйтесь к праздничной гонке! Ваша задача — уклоняться от ненужных знаков внимания, ловить полезные подарки и получать бонусы и сюрпризы. Обменять ваш выигрыш на скидки и реальные призы можно в любом салоне связи оператора. Ведь пока вы ищете подарки для любимых — важно не забыть и про себя.

Кроме того, Tele2 всегда готова помочь с выбором подарков. А при покупке по акции Combo можно получить 50-процентную скидку на второй смартфон в чеке.

Опрос «А какие подарки предпочитаете вы?»

«Правильные подарки». Чего хотят мужчины на праздник? [опрос]

Порой сложно бывает выбрать подарок — особенно когда времени на подготовку к празднику осталось совсем немного.

Нашли опечатку? Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter.

Советы по планированию беременности: на что обратить внимание и как подготовиться

По данным Всемирной организации здравоохранения в мире насчитывается около 48 миллионов пар, которые не могут иметь детей. Из-за этой огромной проблемы многие пары начинают планировать детей заблаговременно. Готовясь к этому этапу, важно знать не только об обычных советах, но и о различных инновационных средствах, с помощью которых может наступить беременность.

Планирование детей и правильная подготовка к беременности могут быть известны парам, мечтающим о детях. Также следует помнить, что для этого важны повседневные привычки как мужчины, так и женщины. По словам специалиста, планирование беременности должно быть этапом ответственной подготовки и о нем важно подумать заранее.

5 важных этапов подготовки:

1. Планируя детей, обоим родителям важно заранее избавиться от вредных привычек — курения (не только активного, но и пассивного), потребления алкоголя, уменьшить потребление кофеина, а также больше внимания уделять полноценному питанию, особенно во время беременности.

2. Беременным женщинам рекомендуется уделять время физическим нагрузкам, но если вы раньше не тренировались интенсивно, лучше не переусердствовать. Перед тем как забеременеть, женщинам следует обратить внимание на массу своего тела, часто слишком худым женщинам сложно забеременеть, потому что овуляция может не произойти во время цикла. Рекомендуемый индекс массы тела — 20-25.

3. Женщинам рекомендуется начинать прием витаминов фолиевой кислоты до зачатия. Важно ежедневно потреблять 400-800 мг фолиевой кислоты, рекомендуется начинать прием за три месяца до беременности и делать это до 12-13 недели беременности.

4. Перед попыткой зачать ребенка рекомендуется проконсультироваться с врачом по поводу прекращения контрацепции. Для разных методов контрацепции требуются разные переходные периоды, когда можно снова зачать ребенка.

5. Парам, планирующим беременность, также очень важно позаботиться о себе. Рекомендуется избегать попытки забеременеть при острых заболеваниях, при хронических заболеваниях пытаться забеременеть лучше всего в период ремиссии. Перед беременностью женщинам рекомендуется посетить врачей, полезно посоветоваться с гинекологом, посетить стоматолога, проверить здоровье.

Меры в домашних условиях, помогающие понять фертильность женщины и мужчины

Часто пары, не имеющие возможности иметь детей, сталкиваются с низким уровнем фертильности сперматозоидов. Диагностические экспресс-тесты также могут помочь определить эту проблему. Мужчинам часто неудобно обращаться к врачу в связи с проблемами интимного характера, но тест спермы мужчина может сделать и в домашних условиях. Этот быстрый тест

показывает, нормальна ли ваша фертильность. Нормальная активность сперматозоидов связана с более высоким шансом забеременеть.

Чтобы забеременеть, важно знать, когда происходит овуляция. Для этого можно использовать тесты для определения овуляции. Диагностический тест для определения овуляции обнаруживает повышение уровня лютеинизирующего гормона ЛГ в моче. Этот гормон всегда присутствует в организме женщины, но за 24–36 часов до овуляции начинается его резкое повышение, указывающее на оптимальные дни фертильности. В то время, когда тест положительный, можно предположить, что уровень гормонов достиг пика и это наиболее благоприятное время для беременности.

Хороший календарь менструальных циклов также может помочь вам рассчитать фертильные дни с помощью различных мобильных приложений, доступных сегодня (например, Clue — Period and Cycle Tracker, Flo My Health and Period Tracker, Glow Period, Fertility Tracker и т. д.) Cycle Calendar, поэтому неплохо попробовать несколько вариантов и найти тот, который вам подходит.

Если в течение года вам не удалось забеременеть, но вы регулярно занимаетесь сексом и не пользуетесь контрацептивами, рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Эта загадочная женская фраза: «Он мне не уделяет внимание?»

Время Чтения: 2 мин.

Внимание – это избирательная направленность восприятия на тот или иной объект. Википедия

Дорогой мой читатель, давай разберемся, что же все-таки означает это загадочная фраза.

Если рассматривать с мужской точки зрения, то внимание это:

  • принести зарплату,
  • обеспечить женщине безопасность,
  • встретить ее с работы,
  • решить ее проблемы,
  • отремонтировать кран,
  • принести тяжелые сумки из магазина,
  • подарить на праздник любимой пылесос или кухонный комбайн.

Мужчины в отличие от женщин более практичны. А вот с точки зрения женщины внимание состоит из приятных мелочей, наполненных романтикой. Когда женщина не получает этого внимания, то ей становится скучно, она начинает проявлять недовольство и высказывать претензии.

Жена:
– Как романтично!!! Свечи… Масло…
Муж:
– Хватит прикалываться! Закрой капот.

Чего же все – таки не хватает женщине?

к оглавлению ↑

Взгляда

Женщине очень важно, чтобы ее мужчина смотрел на нее, как в первый раз, как на что-то желанное и необыкновенное, как на подарок судьбы, который он хочет развернуть.

Мужской взгляд настолько силен, что наполняет женщину энергией и женственностью, которая окрыляет ее. Ощущение, когда она чувствует себя желанной, придает ей уверенность. Если женщина перестает улавливать такой взгляд своего мужчины, то она начинает искать внимания на стороне.

к оглавлению ↑

Слова

Вы часто слышали такую фразу: «Женщина любит ушами». Это на самом деле так. Нежные слова для женщины – это как пища для мужчин.

Каждой женщине приятно слышать о том, что ее любят, какая она красивая, благодарность за приготовленный ужин. Когда женщина слышит приятные слова в свой адрес, она наполняется желанием отдавать мужчине еще больше.

Прикосновения

Каждой женщине важно периодически чувствовать себя маленькой девочкой. Когда мужчина обнимает ее, она растворяется в его объятиях и чувствует себя защищенной.

Женщине важно, чтобы ее мужчина держал ее за руку и не отпускал, вел ее за собой в мир любви и спокойствия.

Подарка

Женщины любят получать подарки, маленькие сюрпризы без повода.

Часто женщины произносят невзначай свои желания и намеки на то, чего бы им хотелось. Мужчины, обращайте внимание на то, что говорят женщины и делайте им сюрпризы!

Возможно, это будет букет цветов без повода, любимые конфеты, песня на радио, экзотические фрукты…

Мужчины, помните, мы с вами разные. В женском понимании внимание состоит из мелочей, а не только из глобальных решений проблем!

Когда женщина хочет высказаться, ей не надо давать советы как решить проблемы, она просто хочет, чтобы ее выслушали и сказали: «Все будет хорошо!» Когда женщина сделала новую прическу, ей хочется чтобы мужчина заметил и оценил, приятно получить СМС: «Доброе утро, милая!» Или же получить подарок, который бы подчеркнул ее женское начало.

Мужчины, пусть женщина для вас будет той маленькой принцессой, о которой хочется заботиться. И если вы будете умело чередовать знаки внимания, перечисленные выше, то отношения с вашей женщиной значительно улучшатся. И она станет еще СЧАСТЛИВЕЕ!!!

Коуч по отношениям Rozary Gritskevich.

Похожее

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Как совместить семью и работу: советы психолога

Приходилось ли вам когда-нибудь испытывать угрызения совести из-за того, что вы слишком любите свою работу и отдаете ей слишком много времени? Если да — у меня к вам вопрос. Как вы узнаете, что должны чувствовать эту вину?

Только не говорите, что вы всегда, каждую минуту чувствуете ее. Потому что, будь это так, вы никогда не стали бы работать: во-первых, это было бы невыносимо мучительно, во-вторых, не приносило бы вам лично вообще никаких дивидендов. И даже деньги не спасали бы.

Чувство вины приходит к вам время от времени — когда видите, приходя с работы, обиженные глаза детей или гору невымытой посуды. Когда не можете выбраться к ребенку на праздник. Когда муж (или его мама) говорят, что вас сложно застать дома и можно было бы побольше уделять внимание семье.

Реклама на Forbes

В такие моменты вы и вспоминаете и недоваренные вами супы, и не взятые больничные, скомканные из-за усталости важные разговоры, нарушенные обещания, отпуск, проведенный с телефоном в руках (потому что они там на работе без вас как без рук). Вы, может быть, даже вспоминаете себя ребенком, когда вы в слезах сидели допоздна на стиральной машинке в коридоре и ждали, что мама придет с работы.

Может быть даже так, что к вам приходят и совсем другие воспоминания — когда вам пришлось спешно покинуть важное совещание из-за звонка из школы, или пропущенные зарубежные конференции, потому что муж не одобрил бы вашего недельного отсутствия. И укоризненные взгляды начальника, когда вы взяли часть работы на дом, но закрутились с семейными хлопотами и не успели ничего доделать вовремя.

Один из выходов, который часто находят женщины в подобной ситуации, — это пытаться успеть все и сразу.

Но попытки одним глазом смотреть за детьми, а другим — в компьютер быстро утомляют. И зачастую вы оказываетесь малоэффективной и в той, и в другой роли. Суп пересолен, в отчете полно опечаток, нервы взвинчены. В результате мы получаем перегруженного сотрудника и задерганную домохозяйку в одном флаконе.

На два фронта

Но ведь вы любите и свою семью и свою работу.

А в итоге почему-то складывается так, что радость самореализации отравляет вашу домашнюю обстановку, а радость супружества и материнства оказывается препятствием в карьере. 

И это, конечно, совсем неправильно. Потому что и то, и другое — очень важные стороны вашей жизни. И очень хочется чувствовать не вину, а удовольствие и в том, и в другом. 

Тут мне хотелось бы сразу разделить два совершенно разных типа отношения к работе: человек может быть влюблен в свою работу, что называется «по призванию», а может ходить туда в качестве компенсации и утешительного приза. И те, и другие запросто могут стать трудоголиками, то есть тратить на работу гораздо больше времени, чем хотелось бы их близким, но мотив тут абсолютно иной. Те люди, для кого работа — это исключительно способ заработать, запросто могут сменить профессию, если денег не хватает. А вот влюбленные в свое дело профессионалы — нет. В этом разница, как мне кажется.

Собственно, идея написать на эту тему, и написать именно так, родилась благодаря вопросу, который мне задали недавно в сети. Как же, мол, это может быть, когда психологи ведут тренинги и учат других строить счастливые личные отношения, а у самих в их личной жизни порой так сложно все складывается, что не дай бог никому?

Ну, с психологами-то все более-менее понятно. В эту профессию вообще изначально идут люди, у которых в жизни все непросто. Это называется «горе от ума» у классиков.

Само по себе увлечение философией, литературой, психологией — признак того, что человек ищет для себя какие-то ответы. А значит — у него есть вопросы.

Я решила поразмышлять на тему «сапожника без сапог» не только в отношении психологов, но и про других профессионалов тоже.

Взять хотя бы врачей, учителей, ученых, деятелей искусства и т.д. Профессии «служения» обычно выбирают люди с определенными чертами характера. Там и самоотверженность, и сострадание, и умение, и желание жертвовать собой ради спасения других, и благородство высоких мотивов. Но главное — такие люди обычно очень преданны делу.

У моего мужа есть теория (не могу сказать, что я ее полностью разделяю, но доля правды в ней есть). Он говорит, что люди, преданные своей профессии, то есть 20% счастливчиков, которым повезло ходить на работу с удовольствием, — в принципе не могут быть хорошими семьянинами, «преданными» супругами, родителями, детьми. Потому что они принадлежат своей работе. Это их главная страсть, а все остальное второстепенно.

Как человек, которому повезло относить себя именно к этим 20% людей, влюбленных в свое дело, я бы так уж категорично не судила. Но примеров таких действительно много.

Реклама на Forbes

Самоотверженные профессионалы порой готовы пренебречь интересами семьи, потому что так надо для дела.

Часто они так устают на работе, что на семью не остается уже ни сил, ни времени, ни энергии. Что называется «с себя последнюю рубаху снимут», но дело сделают. Врачам среди ночи могут звонить любые малознакомые люди, которым срочно понадобилась авторитетная консультация. Учитель может часами сидеть в школе сверхурочно с отстающими учениками или даже принести кому-то в подарок любимую игрушку своего собственного ребенка, чтобы порадовать обделенного вниманием ученика. В своей клиентской практике мне приходилось не раз выслушивать выросших в таких условиях обиженных детей. Увы.

Но даже если вы работаете не в сфере «служения», а просто как-то так само сложилось, что без ваших авторитетных рекомендаций или компетентных решений на работе встает весь процесс и, значит, вам приходится и днем и ночью держать руку на пульсе и телефон под подушкой, тогда дело в не простроенных границах. И в неумении делегировать ответственность.

У этого неумения, кстати, тоже могут быть разные подводные мотивы.

Признайтесь себе честно — ведь такая востребованность и незаменимость вас не только утомляет, но и льстит вам. Иногда вы действительно единственный специалист в компании, который может решить тот или иной вопрос. Но возможно, что вы сами создали эту ситуацию.

Реклама на Forbes

Вы ворчите, ругаетесь, оправдываетесь перед родными, отчитываете подчиненных, но, в то же время, вы запросто можете чувствовать себя при этом феей-крестной или рыцарем в сияющих доспехах, который эту свою востребованность никогда ни на что не променяет. И даже вытеснит из компании любого, кто станет таким же компетентным — и тем самым покусится на его незаменимость.

Что сделать, чтобы отказаться от вечной вины и перегруженности?

1. Во-первых, расставить собственные приоритеты. И я сейчас вовсе не об ультимативных мерах «или семья – или работа». Я про то, что ваше время должно быть распределено довольно четко: сколько и когда вы на работе (и беспокоить вас при этом можно только настоящим форс-мажором), и когда вы точно все отложите, и проведете время с детьми и семьей. Такое время у них гарантированно должно быть — железно, при любых обстоятельствах!

2. Во-вторых, надо понимать, что любые претензии по поводу того, что «ты проводишь со мной слишком мало времени» обычно касаются, на самом деле, вовсе не количества, а качества этого времяпрепровождения. Есть большая разница между «быть рядом» и «быть вместе». Поэтому научитесь в каждый момент времени быть в одной роли и только в ней. Когда вы на семейном пикнике или детском празднике не отвечайте на рабочие звонки и не смотрите в гаджеты. Будьте там, где вы сейчас есть. И если вы будете именно так проводить время со своими детьми и мужем, то дефицит вашего присутствия будет насыщаться гораздо быстрее. Конечно, желательно, чтобы у каждого из домочадцев, включая кота, был свой эксклюзивный кусочек вашего внимания каждый день. Но и общие семейные ужины, когда можно побыть всем вместе, пошутить или обсудить что-то актуальное тоже очень важны.

3. И в-третьих, перестаньте, наконец, реагировать на провокации и послушно посыпать голову пеплом каждый раз, когда кто-то захочет вам сказать, что вы недостаточно хорошая мать или, наоборот, не слишком усердный работник. Как известно, люди быстро привыкают к хорошему. И если раньше вы уделяли своим сотрудникам (ученикам, клиентам и т.д.) слишком много своего времени и внимания, не могли отказать тем, кто хотел вашего совета, помощи или консультации,  эти люди стали воспринимать такое ваше поведение как норму. И, конечно, не исключено, что теперь у них будут к вам обиды и претензии. Четко объясните им, что в выходные дни, вечерами или в отпуске вы принадлежите своей семье, и считаете это совершенно справедливым. Найдите в офисе кого-то, кто может сделать часть ваших сверхурочных обязанностей вместо вас.

4. Перестаньте замечать только свои недочеты и недоделки (про перфекционизм я тут уже писала). Обращайте внимание на то, что вы успеваете, и не забывайте себя за это похвалить. Наслаждайтесь своей работой – компетентностью, творческими идеями, успехами и вознаграждениями всех мастей. Но, приходя домой, наслаждайтесь семьей. Никто лучше вас не умеет делать ваш фирменный торт, никто так быстро не утешит плачущего малыша, никто не найдет лучших слов поддержки и благодарности для мужа.

Реклама на Forbes

Не отравляйте свою жизнь виной — смотрите на радость самореализации. Во всех сферах вашей жизни.

Создание интерьера спальни девушки

25.04.2018

Спальня – помещение, в котором человек проводит большую часть своей жизни. Поэтому важно, чтобы в комнате все было максимально удобно. Это касается не только взрослых людей, но и юных барышень. Важно, чтобы спальня для девушки была удобной и при этом привлекательной, а также стильной.

В юном возрасте формируется вкус человека, поэтому к созданию интерьера следует подойти со всей ответственностью и тщательно проработать детали, так как подросткам непросто угодить.

Расцветка

Большинство молодых девушек – романтичные натуры. Именно поэтому при отделке помещения стоит использовать нежные пастельные тона. Так, для этого можно применять:

  • бледно-розовый;
  • кремовый;
  • голубой;
  • сиреневый и т.д.

Также уместным будет сочетание различных оттенков. Таким образом можно выделить отдельные зоны и избежать чрезмерной «ванильности». Пастельные тона могут использоваться не только в отделке, но и в мебели.

В качестве примера стоит рассмотреть такой вариант:

Смотреть подробнее

В интерьере подобный набор создаст романтичную атмосферу и при этом не будет выглядеть чересчур скучно. Блестящие элементы придают мебели роскоши, а плавные линии – изящества. Благодаря расцветке гарнитур не создает визуального нагромождения. Это позволяет его устанавливать в помещениях различного размера, в том числе и компактных. При этом набор включает все необходимые предметы, повышающие комфорт от его использования.

Средиземноморский стиль

Говоря о романтичных направлениях в интерьере, в первую очередь стоит обратить внимание на так называемый — средиземноморский стиль. Для него характерны пастельные бирюзовые тона и обилие дерева.

При выборе такого направления стоит воспользоваться советами дизайнеров и учесть современные тенденции:

  • В частном доме при оформлении можно использовать деревянные балки под потолком, опоры, панели на стенах и т.д. Также в комнате размещается деревянная мебель, фигурки и прочие предметы интерьера. Оттенок может быть различным. Все зависит от индивидуальных предпочтений и общего направления.
  • Необходимо заметить, что мебель из натуральной древесины имеет завышенную стоимость. Чтобы снизить затраты и при этом придерживаться стиля, в отделке, а также предметах интерьера, часто используются производные древесины, к примеру, МДФ, ДСП. Современные методики позволяют придать поверхности внешний вид, реалистично имитирующие натуральную древесину. С их использованием можно создавать уникальный интерьер и при этом не затрачивать значительные средства.
  • Также данное стилистическое направление позволяет оформлять комнату мебелью с цветочным принтом на поверхности. В частности, это касается диванов, кушеток и прочих предметов интерьера.
  • При выборе цветочного принта для небольшой комнаты предпочтение отдается мелкому не очень броскому рисунку. Крупные цветы на поверхности зрительно сделают пространство тесным. Такие рисунки можно использовать только в просторных комнатах.
  • В качестве дополнения интерьера в средиземноморском стиле применяются панно на стену различного размера, шторы, абажуры и т.д. Таким образом удается соблюсти общую концепцию. Главное – не перестараться и не сделать интерьер чересчур пестрым.

Дополнительно расширить границы пространства поможет встроенный шкаф со стеклянными дверцами. Отражающая поверхность зрительно делает комнату более светлой и большой. Конструкция устанавливается в заранее подготовленное для этого место. Идеальный вариант – ниша в стене. В таком варианте дверцы находятся в одной плоскости со стеной. Основное место в помещении остается свободным.

Так, можно использовать вот такой комплект:

Смотреть подробнее

Сочетание нескольких оттенков, отсутствие чересчур ярких пятен и установленный в углублении шкаф делают комнату просторной. При этом в помещении все предусмотрено для удобства барышни. Это отличная идея для комнаты различного размера.

Небольшой столик с зеркалом над ним позволит девушке осуществлять ежедневные уходовые процедуры, наносить макияж и т.д. На компактный пуфик можно присесть или разместить пришедшую в гости подругу. Подобный комплект подойдет для молодых девушек или уже взрослых женщин. Он универсальный и не требует замены на более возрастной спустя несколько лет после приобретения.

Чтобы придать такой комнате романтичности, можно использовать рамки с фото, статуэтки, подушки в форме модных сейчас единорогов и прочие предметы. Выбор таких изделий – огромный. Обилие вариантов дает возможность найти наиболее подходящий.

Прованс

Не теряет своей актуальности стиль – Прованс. Он много лет не выходит из моды и может использоваться при оформлении комнаты для девушки. Для него характерные более холодные светлые тона. Чаще всего для этого используется белый, светло-серый и т.д.

Такое стилистическое направление стоит выбирать для небольших комнат. В данном случае необходимо быть осторожным. В противном случае помещение получится неуютным и некомфортным.

Чтобы этого избежать пространство можно дополнить несколькими цветными элементами: покрывалом, подушками, шторами и т.д. Важно, чтобы они сочетались с предметами интерьера и мебелью.

Модерн

Далеко не всем девушкам нравится романтика в отделке. При оформлении помещения следует отталкиваться от вкусовых пристрастий человека, который будет длительное время проводить в помещении. В данном случае можно реализовать дизайн спальни для девушки в стиле модерн.

Подобное направление рекомендуется использовать в просторных комнатах. При правильном подборе элементов оно придает помещению роскоши и небольшой помпезности.

Для отделки используется древесина различных тонов. Сочетание темных и светлых оттенков делает комнату изысканной и придает ей уюта.

Темные тона

На данный момент в моде готика и прочие направления, подразумевающие использование темных цветов в отделке. Такие тона рекомендуется применять только в просторных комнатах, так как они зрительно делают пространство более тесным и придают ему мрачности.

Однако даже в большом помещении важно не перестараться. Для отделки рекомендуется использовать ограниченное количество темных предметов.

Зонирование

При оформлении помещения необходимо уделить внимание зонированию. В комнате барышня будет не только отдыхать, но и делать уроки, заниматься творчеством, общаться с друзьями. Важно, чтобы все зоны были отделены друг от друга. Это можно осуществить при помощи мебели, света, напольного покрытия, перегородок и т.д. Для этого можно использовать ряд приемов:

  • Отделить зону сна от рабочей можно при помощи стеллажа. Конструкция позволит разместить книги, которые можно использовать для чтения перед сном и обучения. Это достаточно удобно и практично.
  • Для зонирования при помощи света над кроватью размещаются не очень яркие точечные светильники. Их можно установить в натяжной потолок. Над рабочей зоной устанавливается свисающая люстра и настольная лампа. Для других зон также можно применять рассеянный свет. Это эффективный способ зонирования, не требующий привлечения к разработке дорогостоящего дизайнера.
  • В зоне с туалетным столиком также должно быть достаточное количество света. От применения ламп, дающих желтый или синий холодный свет лучше отказаться. Они мешают создать красивый макияж и искажают естественные тона кожи, а также косметических средств.
  • Что касается напольного покрытия, то в творческой зоне используется практичный материал, который прост в уходе и не боится воздействия влаги. Для этого можно применять керамическую плитку. Возле кровати размещают небольшой коврик. Для рабочей зоны предпочтение отдается паркету, ламинату и прочим материалам. Для стыковки применяется специальный плинтус, который защищает щели от попадания грязи и пыли, а также придает дизайну законченный вид.

Также для зонирования часто используется стол, которые устанавливается в ногах пользователя. Мебель размещается перпендикулярно спальному месту. Такой прием допускается в помещениях различной площади.

При оформлении пространства следует особое внимание уделять размерам комнаты. Для компактных спален предпочтение стоит отдавать предметам интерьера, которые обеспечивают размещение достаточного количества элементов. Так, можно установить угловой шкаф с открытыми полками в боковой части.

К примеру, можно приобрести такой гарнитур:

Смотреть подробнее

Комплект выглядит легко и стильно. Он не сделает комнату зрительно более тесной. Открытые полки и обилие зеркал визуально расширяют пространство, наполняют его воздухом. Для хранения одежды, декоративных элементов и прочего предусмотрены отдельные ящики. Закрытые конструкции предотвращают попадания на белье пыли и грязи. Это положительно влияет на гигиеничность мебели.

Помещению следует обеспечить должный уход. Комната должна быть чистой и аккуратной. Для этого необходимо предусмотреть достаточное количество ящиков и полок. Это поможет избежать захламления.

Девичья комната должна быть безупречной, как и сама барышня. Фактически помещение – это лицо его хозяйки.

Возможно вам будет интересно узнать про то как организовать рабочее место у окна в спальне, комнаты в пастельных тонах – преимущества и особенности и особенности обустройство компактной спальни.


Товары представленные в статье:

Как привлечь внимание девушки

Хорошо известно, что женщины эмоциональны, и о них нужно заботиться, чтобы всегда создавать хорошие эмоции, которые будут поддерживать отношения.
В большинстве случаев успех отношений сильно и исключительно зависит от того, понимает ли мужчина свою девушку или нет. Многие мужчины настолько заперты в своем занятом мире, что не знают, что значит быть в «Женском мире».
Они путают молчание и невысказанные слова и язык дамы, что думают, что их девушка просто бесчувственна.
В своем последнем посте я упомянул о том, что лучший подарок, который можно сделать девушке, это не цветы и не шоколад. Хотя им может нравиться тот факт, что вы купили им все на свете, но все же лучший подарок в мире для дамы — это ВНИМАНИЕ. Хотя это может показаться простым, но это единственное, за что женщина готова умереть. повторяю

«ВНИМАНИЕ — единственная вещь в мире, за которую дама готова умереть»

Судя по моему последнему сообщению, вы должны были понять, что значит оказывать внимание девушке.Этот пост предназначен для того, чтобы показать вам, как привлечь внимание девушки……..
Я хочу, чтобы вы помнили, что каждый пункт важен, и если вы сделаете это усердно, вы получите быстрый положительный ответ от своей девушки или намерения любимая девушка.

Как привлечь внимание девушки;
1. Часто пишите ей; Дамы любят слова, и им нравится, когда вы пишете им это, чтобы они могли его прочитать, и они хотели бы сохранить его, чтобы они могли ссылаться на него. На самом деле текстовые сообщения показывают, что вы нашли время, чтобы подумать о ней.Текстовые сообщения не должны быть длинными, они могут быть такими короткими, как «Я люблю тебя, девочка», или такими длинными, как вы хотите выразить себя. Не волнуйтесь, просто текст.
2. Любовные записки: Старайтесь время от времени оставлять ей записки. Я назвал их «Секретные заметки». Девушки краснеют, когда находят спрятанные записки с надписью «Я люблю тебя». Не нужно заставлять себя писать заметки. Обычно хорошо, когда вы пишете их импульсивно. Я имею в виду, когда вы получаете этот прилив чувства сильной Любви.
3. Слушайте ее: Старайтесь, насколько это возможно, всегда уделять девушке все свое внимание.Они не всегда должны иметь смысл. Все, что им нужно, это только ваша компания. Поэтому, когда в следующий раз они так много говорят с вами, все, что они делают, это ищут внимания и компании, чтобы выразить свое мнение.
4. Будьте спонтанны; Вам не нужно всегда проходить одну и ту же процедуру свидания в 8 вечера. Иногда всегда можно подумать о чем-то другом. Помните, что спонтанность — это не запланированное событие, а творчество. Так что, если вы хотите уделить внимание своей девушке, попробуйте сделать что-нибудь, чтобы удивить ее. Чтобы научиться быть спонтанным, попробуйте провести исследование новых вещей, которые вы можете делать со своими друзьями.
5. Смейтесь с ней, смейтесь с ней Шутки: Это очень важно, особенно если вы не хотите испортить ей настроение. Всегда заставляй ее улыбаться.
6. Играй с ней: Помните, я говорил, что дамы любят играть. Это не значит, что они любят играть все время. Это очень важно, потому что дамы — это смесь эмоций, и это влияет на их отношение и настроение. Старайтесь всегда быть доступным, когда она в настроении поиграть. Это много для нее значит.
7. Комплимент: Это показывает им, что вы всегда ищете ее красоту и хорошие стороны.От одного этого у них голова закружится. Это всегда заставит ее хотеть выглядеть лучше для вас.
8. Используйте Sweet Words: Это очень полезно среди других парней-друзей.
9. Напомните ей о прекрасных моментах: это нужно делать, когда вы вдвоем. Когда я говорю «один», я имею в виду романтические моменты. И ваша спонтанность окупится в этот момент.
10. Слушайте ее сексуальный язык: женщины любят секс, и примерно девяносто процентов времени, когда они смотрят на своих парней, они думают о сексе.Поэтому, если вы не можете удовлетворить ее в постели, значит, вы также не уделяете ей достаточно внимания, в котором она нуждается. И если вы отказываете женщине в сексе, вы не можете заставить ее гордиться тем, что у нее есть мужчина.

Эти советы о том, как привлечь внимание девушки, дают надежные результаты.

Попробуйте их, и вы не будете разочарованы.

Помните, лучший подарок, который вы можете сделать девушке, это ВНИМАНИЕ

УДАЧИ………

Нравится:

Нравится Загрузка…

Родственные

Эта запись была размещена в Без рубрики. Добавьте постоянную ссылку в закладки.

Чего хотят женщины и почему вы должны обращать на них внимание

Гетти

Я открою вам секрет; мужчины и женщины устроены по-разному.

Серьезно, я знаю, я женат! Вы просто можете быть слишком.

Теперь вы можете подумать, что я ориентируюсь только на мужскую аудиторию, и вы правы; потому что женщины уже знают, что будет дальше.

Итак, мы все знаем, что мы, мужчины, не можем контролировать свое эго, в то время как женщины обладают монополией на интуицию. Но, похоже, это не признается в залах заседаний совета директоров розничной торговли по всей стране. Мне часто хочется сказать; «Что, если бы вы объединили лучшее из обеих этих характеристик, насколько успешнее вы были бы?»

Но вместо того, чтобы на данный момент заниматься разнообразием, давайте подумаем, что то, что женщины хотят от розничного продавца, должно представлять наибольший интерес для каждого генерального директора розничной торговли, мужчины или женщины.Вот почему.

Согласно недавнему опросу, проведенному Green Room Design, каждый респондент либо полностью, либо в основном согласен с тем, что человеческий опыт, основанный на женских взглядах, может поднять уровень розничной торговли для всех.

Это важно; потому что мы все больше и больше ищем более захватывающий, более связанный и более привлекательный опыт розничной торговли.

Мы больше не готовы принимать посредственность, потому что мы знаем, что опыт может быть намного лучше.И мы быстро идем на поиски лучшего, более человеческого опыта.

И во многом этим руководят женщины.

Кэтрин Лукас, управляющий партнер Green Room Design, считает, что «женщины хотят того же, что и мужчины — возможности и ощущения того, что с ними считаются; что они имеют такое же значение».

Оставьте эго за дверью

Что они делают; По оценкам Catalyst.org, в Великобритании 67% всего потребления домохозяйств контролируется или находится под влиянием женщин.Бренды становятся умнее и понимают, что им нужно сосредоточить свое внимание именно на женщинах.

Мы все знаем знакомый крик мужчин, которые просто «ненавидят ходить по магазинам», и если нас когда-либо принуждают к участию в этом странном занятии, мы делаем это неохотно, но с чувством цели. Входите, выходите как можно быстрее. Работа в стиле милитари, без задержки, без просмотра; просто выполнить план.

Женщины, напротив, делают покупки, используя все свои чувства.

Осязание, обоняние, зрение, слух, вкус — и, вероятно, еще и шестое.Это имеет последствия.

Дело не только в том, что, по мнению психологов-потребителей, эмпатия, уместность, теплота и инклюзивность занимают важное место в приоритетах женщин.

Недавно я посетил магазин Lululemon в Ковент-Гарден в Лондоне, войдя, первое, что я сразу заметил, был очень приятный аромат. Тут же моя рука могла чуть глубже залезть в карман.

Итак, ароматические диффузоры не создают прекрасных розничных впечатлений сами по себе, они помогают создать среду, благоприятную не только для времяпрепровождения, но и для траты денег.

Продвиньте диффузор немного дальше, и вдруг возникнет волшебное пространство, где люди хотят задержаться и пообщаться просто ради удовольствия, которое они получают от этого. При этом они еще больше приближаются к вашему бренду.

По мере того, как мы приближаемся к Новому году, ожидайте увидеть все больше и больше этих вдохновляющих торговых площадей и помните, что женщины оказали значительное влияние на их создание.

Потому что в розничной торговле эго не имеет значения, а интуиция является путеводной звездой.

 

20 незаметных признаков того, что женщина хочет вашего внимания и хочет, чтобы вы ее заметили

Если девушка показывает вам признаки того, что она хочет, чтобы вы ее заметили, пришло время сесть и что-то с этим сделать. Она не предупредит вас дважды!

Вам может очень нравиться девушка, но вы не знаете, как она к вам относится. Она может вести себя определенным образом, но вы не уверены, это только она или она притворяется перед вами. В любом случае, всегда полезно прояснить это в своей голове.Таким образом, вы узнаете ее намерения и сможете понять, что вы собираетесь делать *если вообще*. Если вы не уверены на 100%, вот несколько важных признаков того, что она хочет, чтобы вы ее заметили.

Как мужчина, вы можете не знать, когда женщина хочет вашего внимания. Она притворяется недосягаемой или действительно не заинтересована?

Если вы заинтересованы в женщине и хотите знать, нравитесь ли вы ей в ответ, или просто невежественны, вам нужно знать признаки того, что женщина хочет вашего внимания.

Она хочет, чтобы вы игриво флиртовали с ней или обратили внимание на что-то важное, чем она хочет поделиться? Ваша девушка молча умоляет вас обратить на нее внимание? Незнакомец через бар посылает вам сигналы?

Чтобы узнать ответы на все эти вопросы и распознать девушку, которая хочет вашего внимания, всегда есть тонкие знаки и подсказки.Все, что вам нужно сделать, это запомнить их и следить за ними. [Читайте: Как читать смешанные сигналы девушки и интерпретировать их]

Почему женщины незаметно показывают, что хотят вашего внимания

Несмотря на то, что все женщины делают первый шаг при знакомстве, приятно, когда мужчина тебя замечает. Женщины хотят, чтобы вы поняли, что они рядом, и подошли к ним.

Мужчины не всегда понимают, улыбается ли женщина им из дружелюбия или провоцирует флирт. Но почему женщины посылают сигналы вместо того, чтобы прямо сказать, что они заинтересованы?

Что ж, женщины проводят много подготовительной работы, чтобы привлечь внимание мужчины.Самое меньшее, что может сделать мужчина, это приблизиться к ней! [Читайте: 26 тонких, кокетливых признаков того, что девушка хочет, чтобы вы сделали шаг и пригласили ее на свидание]

Чтобы подготовиться к вечеринке, женщины могут сделать прическу, макияж, надеть новый наряд, надеть неудобную обувь и многое другое. Если женщина выходит с намерением познакомиться с мужчиной, вы должны понимать, что она, вероятно, готовится к взгляду мужчины.

Это не укрепит ее уверенность и не даст ей понять, что вы действительно заинтересованы, если она обратится к вам.Вот почему она посылает тонкие сигналы, что хочет, чтобы вы заметили ее, и пытается привлечь ваше внимание.

Она надеется, что ее знаков будет достаточно, чтобы зацепить и привлечь вас. Когда ей не нужно кристально ясно выражать свои намерения, это показывает, что вы наблюдательны. Вы готовы рискнуть, чтобы прийти и поговорить с ней.

Она хочет, чтобы вы избавились от страха отказа. Дерзайте, потому что она того стоит. [Читайте: Как подойти к девушке, которую вы не знаете, и небрежно произвести на нее впечатление]

Что, если вы пропустите признаки того, что она хочет вашего внимания?

Если вы регулярно пропускаете признаки того, что она хочет, чтобы вы обратили на нее внимание, она подумает, что вам на нее наплевать.Если она пытается привлечь ваше внимание, потому что хочет пойти на свидание, она упустит шанс и решит, что вам не стоит ждать.

С другой стороны, если вы уже встречаетесь, и она подает вам знаки, что хочет вашего внимания, вам нужно сесть и обязательно обратить на это внимание. Если нет, она сильно разозлится, и вы можете ожидать довольно большой бой в ближайшее время!

По сути, ты должен понимать, что она пытается тебе сказать.Без этих знаний вы упустите свой шанс и потенциально столкнетесь с проблемой.

Как читать тонкие признаки того, что она хочет, чтобы вы ее заметили

Если вы не будете внимательны, вы пропустите признаки того, что она хочет, чтобы вы ее заметили! Итак, чтобы помочь вам избежать этой ужасной участи, давайте вооружим вас небольшими знаниями о том, что искать. [Читайте: она любит меня? 32 тонких признака, что она уже видит в тебе больше, чем друга]

1. Она всегда рядом

Ей удается всегда быть рядом с вами в той или иной форме.Может, она и не знает тебя, но кажется, что она никогда не бывает далеко.

Это не значит, что ты ей нравишься, может быть, у нее те же занятия или перерыв на работе, что и у тебя, но часто ли она смотрит на тебя? Если да, то она пытается заставить вас заметить ее. [Читайте: Как понять, что вы нравитесь застенчивой девушке — 22 признака и способы раскрыть ее]

2. Попадание в глаза

Послушайте, женщины не будут подвергать себя длительному зрительному контакту, если они либо а) не указывают, что им нужна помощь, либо б) не показывают, что вы им нравитесь.

У вас есть буквально два варианта на выбор. Хорошо, у вас также есть вариант, что вы делаете что-то, что она считает необычным, поэтому она смотрит на вас, но давайте проигнорируем это.

Если она смотрит на вас, действительно смотрит на вас, то это признак того, что она, возможно, пытается привлечь ваше внимание. Попробуйте улыбнуться в ответ и посмотреть, что произойдет. [Читать: 13 тонких движений флирта при зрительном контакте, чтобы привлечь внимание девушки издалека]

3. Она действительно проводит с тобой время

В конце концов, у каждого есть время, чтобы увидеть кого-нибудь.Это просто зависит от того, действительно ли они хотят их видеть. У вас есть девушки, которые будут говорить вам, как они заняты и у них нет времени, однако это чушь собачья.

Если она находит время, чтобы увидеться с вами и пообщаться с вами, это, вероятно, потому, что вы ей нравитесь. [Читайте: 16 признаков того, что женщина тайно привлекает вас и ждет, когда вы сделаете шаг]

4. Она подчеркивает свой стиль

Если вы привыкли видеть ее в спортивных штанах каждый день, но в последнее время она красится и одевается немного лучше, это может быть из-за вас.

Но вам придется внимательно присмотреться к этой, потому что может быть и так, что она встречалась с кем-то еще! Однако, если вы только что встретили ее, и теперь она тратит больше времени на свою внешность, она хочет, чтобы вы обратили на нее внимание *до тех пор, пока вы видите и другие знаки в списке*.

5. Она обидчивая

Мы не прикасаемся к людям, которые нам не интересны. Это не значит, что она хочет быть с вами, она может кокетничать с вами и не иметь намерения действовать в соответствии с этим.Но она что-то чувствует к тебе.

Если вы ищете действительно очевидные признаки того, что она хочет, чтобы вы ее заметили, вам нужно иметь в виду, что физический контакт — это явный признак того, что кто-то вас привлекает. Если она не приближается к вам, значит, она не в вас. [Читать: Как флиртовать с девушкой — 25 секретов, чтобы действительно произвести хорошее впечатление]

6. Игра с ее волосами

Мы знаем, что это звучит немного глупо и по-девчачьи, но поверьте нам, большинство девушек играют со своими волосами перед парнем, который им нравится.Это просто автоматический ход.

По сути, это то же самое, что ваша нога дрожит, когда вы нервничаете. Это совершенно бессознательно и показывает, что они нервничают. [Читайте: 27 признаков того, что женщина испытывает к вам сексуальное влечение и хочет сблизиться с вами]

7. Она показывает это языком тела

Если и есть что-то, что не лжет, так это язык тела. Невербальное общение — важный показатель того, пытается ли женщина привлечь ваше внимание.

Если она хочет, чтобы вы ее заметили, она откроется вам больше, уберет волосы с лица, обнажит шею или ноги, будет ласкать свое тело во время разговора с вами. Эти вещи предназначены для того, чтобы привлечь к ней внимание.

8. Она энергична

Когда она рядом с тобой, она готова на все. Прыжки с парашютом? Конечно. Пробежаться? У нее есть бегуны в машине.

Она хочет, чтобы вы обратили на нее внимание как на партнера. Уровень ее энергии будет рядом с вами, независимо от того, что вы хотите делать.Сосредоточив свою энергию на вас, она хочет, чтобы вы ее заметили. [Читать: Как девушки флиртуют — 22 признака того, что она флиртует больше, чем просто мило]

9. Она разговаривает с тобой

Но не просто «привет» или «как дела» время от времени. Находитесь ли вы в общественном месте, например, в баре, или на работе, она найдет время, чтобы поговорить с вами по-настоящему.

Конечно, если она немного сдержанна и отвечает одним словом, то, возможно, она не тот человек, на котором стоит сосредоточиться. Но если она отвечает и участвует с вами в разговоре, она хочет, чтобы вы обратили на нее внимание.

10. Как она танцует

Итак, может быть, ты в баре и видишь, как она танцует. Каждая женщина может танцевать, это не значит, что ты ей нравишься.

Но если она хочет, чтобы вы ее заметили, она может смотреть на вас несколько секунд, пока танцует, а затем игнорировать вас в течение минуты, а затем снова смотреть на вас, ожидая, пока вы установите зрительный контакт. [Читать: Зрительный трах и как овладеть искусством интенсивного сексуального зрительного контакта]

11. Она не хочет, чтобы рядом с тобой были другие женщины

Она хочет, чтобы вы обратили на нее внимание, верно? Так зачем ей хотеть, чтобы рядом с тобой были другие женщины? Точно.

Если бы она могла сделать это по-своему, в любой момент времени в радиусе 50 футов от вас не было бы ни одной женщины. Вы можете поймать ее на том, что она говорит о какой-то другой девушке в негативном ключе, предупреждая вас о ней. Но это потому, что она хочет, чтобы ты смотрел только на нее. [Читайте: правильный способ сделать свой ход, когда вы знаете, что нравитесь девушке]

12. Она всегда найдет способ поговорить с тобой

Где есть воля, там и способ. Она пробует все способы, описанные в книге, чтобы связаться с вами. Ей нужно позаимствовать ваши записи из класса, ее машина сломалась, и ее нужно подвезти, ей нужно задать вам вопрос по работе.

Что бы это ни было, она всегда найдет повод начать с тобой разговор. И разговор не заканчивается тем, что вы отвечаете на ее вопрос, она продолжает его и говорит с вами о других вещах, не связанных с ней. [Читайте: 15 сигналов языка тела, которые девушка выдает, если вы ей действительно нравитесь]

13. Она всегда рядом

Женщина, которая проявляет признаки того, что хочет вашего внимания и хочет, чтобы вы обратили на нее внимание, всегда будет в пределах вашей досягаемости. Она будет сидеть ближе к вам в баре, обязательно пройдет мимо вашего стола на работе, даже если это ей не по пути.

Она обязательно будет в поле вашего зрения на вечеринках или в любом другом месте, где вы легко сможете ее найти. Если она хочет вашего внимания, даже самый незаметный знак будет у вас на виду.

14. Она проявляет интерес к вашим увлечениям

Если она никогда не интересовалась бейсболом, пока не поняла, что вы ее фанат, она пытается найти с вами общий язык.

Она может захотеть, чтобы вы думали, что она разделяет с вами хобби, чтобы вам было легко с ней разговаривать. [Читать: Как разговаривать с девушкой — секреты, как произвести впечатление и смягчить разговор с девушкой]

15.Она искренне улыбается через всю комнату

Это один из самых незаметных признаков того, что женщина хочет вашего внимания и хочет, чтобы вы обратили на нее внимание, но это также очень распространено. Вам нужна хорошая интуиция, чтобы быть уверенным в этом! Не каждая улыбка в комнате означает, что она хочет вашего внимания.

Фальшивая или натянутая улыбка может быть вызвана неловкостью из-за непроизвольного зрительного контакта. Но искренняя, взволнованная или слегка смущенная улыбка с оттенком румянца, вероятно, означает, что она хочет вашего внимания.[Читайте: 27 признаков того, что женщина проверяет вас, и что вам следует делать дальше]

16. Она активна в ваших социальных сетях

Женщина, которая хочет, чтобы вы потянулись к вам, сделает себя доступной и останется в центре вашего внимания. Она будет торчать не только физически, но и в цифровом виде.

Ей обязательно понравятся ваши последние фотографии. Она может присылать вам мемы или комментировать ваши посты. Она может не дать понять, что у нее есть романтический интерес, но будет показывать тонкие признаки того, что она там.

17. Она помнит подробности о вас

Вы мимоходом упомянули, что на этих выходных собираетесь в новый ресторан или собираетесь навестить свою двоюродную бабушку?

Она обращает внимание на эти детали. И она запомнит те мелочи, которые вы сказали, которые большинство людей забыли бы.

В понедельник она спросит, как твоя семья или как тебе новый ресторан. Она вспомнит, где находится ваш родной город, и что вы сказали, что вам нравятся ее волосы с распущенными волосами.[Читайте: Как заставить девушек гоняться за вами — 20 секретов, чтобы завоевать сердце и разум любой девушки]

18. Она просит вас о помощи

Женщины способны на многое. А женщины часто не любят просить о помощи, особенно у мужчин и особенно на рабочем месте.

Но, если она попросит вашей помощи на работе, она может просто захотеть проводить с вами больше времени. Тогда она сможет послать больше сигналов о том, что хочет вашего внимания.

Если вы понимаете, что она просит вашей помощи с чем-то, что она легко может сделать сама, сэкономьте себе немного времени.Пригласите ее на свидание, чтобы она могла более эффективно выполнять свою работу в одиночку.

19. Она открывается тебе

Хотя стереотипно считается, что женщины эмоциональны и слишком много делятся, это не совсем так. Многие женщины не будут делиться своей личной жизнью с кем попало.

Итак, если она рассказывает вам о своей семье или своем прошлом, это может быть потому, что она хочет, чтобы вы слушали ее и взаимодействовали с ней более тесно и интимно. [Читайте: Как заставить девушку заняться с вами сексом, очень тонко возбуждая ее]

20.Она спрашивает о тебе

Женщина, подавая вам знаки, что хочет, чтобы вы ее заметили и хочет вашего внимания, будет не только рассказывать о себе, но и спрашивать о вас.

Она захочет узнать тебя получше. Она хочет, чтобы вы открылись и чувствовали себя комфортно с ней. Таким образом, вы будете искать ее чаще.

[Читайте: признаки того, что она скрывает свои чувства к вам, даже если вы ей нравитесь]

Видите, признаки того, что она хочет вашего внимания и хочет, чтобы вы обратили на нее внимание, всегда видны.Все, что вам нужно сделать, это обратить внимание. Итак… она хочет твоего внимания? И что ты собираешься делать дальше?

Понравилось то, что вы только что прочитали? Следите за нами в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что мы будем вашим талисманом на пути к красивой личной жизни.

Искусственный интеллект анализирует песни зебровых амадин — ScienceDaily

Самцы зебровых амадин учат свои песни, подражая сородичам. Чтобы выделиться из толпы, каждый самец разрабатывает свою уникальную песню. Из-за этой индивидуальной песни долгое время считалось, что диалектов у зебровых зябликов не существует.Однако с помощью метода искусственного интеллекта исследователи из Института орнитологии Макса Планка (биологический интеллект) теперь смогли показать, что песни четырех разных популяций зебровых вьюрков систематически различаются. Они также обнаружили, что эти «загадочные диалекты» имеют решающее значение для выбора самками партнера. Таким образом, самки зебровых вьюрков больше внимания уделяют культурным признакам, чем внешнему виду самцов.

Для нас пение птиц может звучать красиво.Однако если мы хотим понять, почему птицы поют, мы должны учитывать, что у песни может быть несколько функций. Песня самца может отталкивать соседа-самца или привлекать самку. В любом случае из сигнала должно быть ясно, кто является отправителем сообщения. Что это за вид и какая особь?

Певчие птицы сильно различаются по манере пения. У некоторых из более чем 5000 видов певчих птиц самцы — настоящие «виртуозы». На протяжении всей своей жизни они приобретают новые звуки и, таким образом, могут соответствующим образом варьировать свои песни, возможно, потому, что это больше всего впечатляет самок.У других видов, таких как желтомолот, самцы гораздо более стереотипны и однообразны. Они копируют звуки своих сородичей настолько точно, насколько это возможно, и тем самым позволяют каждому легко распознать этот вид. Однако такие виды с «униформистской» песней часто демонстрируют вариации в более широком географическом масштабе. В пределах региона все самцы поют свои песни одинаково, но между регионами песни различаются, и можно определить очевидные границы там, где встречаются два диалекта.

Каждый самец зебрового вьюрка изобретает свою песню

Зебровые вьюрки относятся к третьему певчему типу.Самцы также учатся своей песне у сородичей и только в раннем возрасте, но делают это в индивидуально-специфической манере. Каждый самец сочиняет свою маленькую песенку, которую потом использует всю жизнь, как будто хочет сообщить о себе, о своем имени. Из-за этих индивидуальных подписей в песнях долгое время предполагалось, что формирование диалекта у зебровых зябликов невозможно. Тем не менее, вместе с сотрудниками, их докторантом Дайпингом Ваном и другими членами их исследовательской группы, Вольфгангом Форстмайером и Бартом Кемпенаерсом теперь удалось обнаружить диалекты в песнях зебровых вьюрков с помощью искусственного интеллекта.

Для этого исследователи обучили «Классификатор звука» песнями самцов из четырех разных, отдельно содержащихся популяций зебровых вьюрков. Когда ученые скормили программе песни последующих поколений, программа с поразительной точностью отнесла их к правильной популяции. Вольфганг Форстмайер, один из двух ведущих авторов исследования, объясняет: «Мы действительно были удивлены этим результатом. Похоже, у зебровых вьюрков есть загадочные диалекты, которые остались незамеченными традиционными методами анализа.»

Приемные родители с другим диалектом и внешностью

Важно отметить, что новое исследование также показывает, что эти диалекты очень важны с биологической точки зрения, поскольку они играют ключевую роль в выборе партнера. Исследователи провели так называемые эксперименты по «перекрёстному воспитанию», чтобы выяснить роль генов и культуры в выборе партнера. С этой целью птенцы зебровых зябликов одной популяции были выращены родителями зебровых зябликов из другой популяции. Это привело к появлению зебровых вьюрков с различными комбинациями генетических признаков (например,грамм. размер тела) и культурно приобретенные черты (например, диалект). Все зебровые амадины были снабжены небольшим рюкзаком с QR-кодом и выпущены вместе в большом вольере. Использование системы на основе камеры, обнаруживающей QR-коды, позволило ученым автоматически отслеживать все социальные взаимодействия. Как оказалось, самки предпочитали партнеров, которые пели на том же наречии, что и самцы, с которыми эти самки выросли. Этот эффект диалектного предпочтения был намного сильнее, чем тенденция выбирать себе пару на основе его внешности.

«Что мне особенно интересно в этом исследовании, так это то, что применение искусственного интеллекта используется не только для подтверждения существующих знаний. Подобно интерпретатору, классификатор звука помог нам узнать кое-что об общении зебровых вьюрков», — говорит Вольфганг Форстмайер. «Это тем более примечательно, что зебровые зяблики так долго были образцовой системой для изучения песен», — добавляет Барт Кемпенерс. «То, что мы не можем различить эти диалекты, не означает, что их не существует.»

Источник истории:

Материалы предоставлены Max-Planck-Gesellschaft . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

6 простых способов улучшить внимание вашего ребенка

Проблемы с концентрацией внимания могут быть долгосрочными или краткосрочными проблемами. В любом случае, это затрудняет обучение. Это также влияет на повседневную жизнь.

Не всегда можно изменить обстоятельства, которые мешают сосредоточиться. Но есть способы помочь ребенку избавиться от отвлекающих факторов и добиться цели.

1. Сразу приступайте к проектам.

Чем дольше вы откладываете начало задачи, тем сложнее вам будет сосредоточиться на ней. Это касается проектов для школы и дома.

Однако это не означает, что ваш ребенок должен делать все сразу. Чтобы упростить начало работы, попробуйте разбить задачи на части. Главное не затягивать с началом.

2. Ограничьте направления до одного или двух одновременно.

Когда детям трудно сосредоточиться, им может быть трудно слушать, запоминать и выполнять указания.Так что старайтесь не перегружать ребенка слишком большим количеством направлений сразу.

Допустим, пора делать домашнее задание. Вы можете попросить ребенка проверить тетрадь с заданиями, достать нужные материалы и приступить к работе. Если это слишком много для вашего ребенка, чтобы сосредоточиться и помнить, разбейте его на отдельные шаги.

Знание того, что существует предел времени, в течение которого они должны оставаться сосредоточенными, может облегчить детям задачу. Установите таймер на то, как долго ваш ребенок должен работать, прежде чем быстро перекусить или сделать перерыв на игру.По мере того, как ваш ребенок будет лучше концентрироваться, вы можете постепенно увеличивать время.

Упражнения на внимательность — это сосредоточение внимания. Исследования показали, что внимательность может помочь детям улучшить свое поведение и способность сосредоточиться на уроках и школьных заданиях.

Один из способов попрактиковаться — сесть спокойно и сосредоточиться на вдохе и выдохе. Даже несколько глубоких вдохов перед уроком или тестом могут иметь значение.

5. Будьте открыты тому, что работает.

Некоторым людям нужна полная тишина, чтобы сосредоточиться. Другие лучше справляются с шумом. Вот почему важно спрашивать детей, что лучше всего подходит для них.

Возможно, ваш ребенок хочет слушать музыку во время выполнения домашних заданий. Попробуйте и посмотрите, как пойдет.

6. Верните фокус на задачу.

Даже при использовании этих методов фокусировки дети все равно могут отвлекаться. Вот почему им также нужны стратегии, чтобы вернуться к задаче после того, как они отвлеклись.

Придумайте сигнал, когда мысли вашего ребенка начнут блуждать.Это может быть прикосновение руки к плечу вашего ребенка или произнесение определенного слова. Скажите учителю вашего ребенка, что вы пробуете эти стратегии дома.

Другие способы помочь вашему ребенку сосредоточиться

Существует множество других стратегий, методов и недорогих инструментов, которые вы можете использовать, чтобы помочь вашему ребенку сосредоточиться дома.

Проблемы с концентрацией внимания или другими навыками могут сказаться на самооценке ребенка. Похвалите ребенка за его тяжелую работу по улучшению внимания. Отмечайте даже небольшие улучшения.И пусть ваш ребенок знает, что навыки концентрации можно улучшить.

И не забывайте говорить о сильных сторонах вашего ребенка, а не только о проблемах. Отмечайте победы фокуса, большие и маленькие. Когда дети понимают, в чем они хороши, это укрепляет их уверенность и помогает им оставаться мотивированными, когда возникают трудности.

Расскажите нам, что вас интересует

Об авторе

Об авторе

Команда понятых состоит из увлеченных писателей и редакторов.У многих из них есть дети, которые учатся и думают по-другому.

Отзыв от

Отзыв от

Боб Каннингем, EdM является исполнительным директором по развитию обучения в Understood.

Повышение концентрации внимания у детей с помощью веселых и простых занятий

Возможно, недавно вы заметили, наблюдая (и осмелюсь сказать, сравнивая) своего ребенка с другими детьми его возраста, что объем внимания вашего ребенка не совсем на уровне концентрации внимания других детей его возраста.

Возможно, вы боитесь что-либо сказать об этом, опасаясь, что если вы расскажете кому-либо о своих опасениях, это может привести к предположению, что у вашего ребенка СДВГ и его нужно лечить.

В то время как СДВГ является законным диагнозом, и примерно у 11% детей диагностируется это расстройство, просто плохая концентрация внимания в раннем детстве и даже в начальной школе НЕ означает, что у вашего ребенка СДВГ (с высокой активностью или без нее). уровень).

Способность вашего ребенка концентрировать внимание на задаче будет улучшаться с возрастом, но если вы беспокоитесь об этом прямо сейчас, есть множество занятий, которые вы можете сделать со своим ребенком сегодня, которые помогут стимулировать развитие более сильной концентрации внимания (без заставьте вашего ребенка почувствовать, что с ним что-то не так, так как ему понравятся эти игровые занятия!).

Если вы немного обеспокоены и хотите опередить игру, или учитель вашего ребенка или воспитатель выразил серьезную озабоченность, и вам отчаянно нужна помощь, чтобы улучшить концентрацию внимания, рассмотрите возможность использования некоторых из этих забавных игр. и действия, которые помогут улучшить концентрацию внимания вашего ребенка.

*Обратите внимание: если вашему ребенку действительно поставлен диагноз СДВГ, эти занятия будут полезны, но могут оказаться недостаточными для улучшения концентрации внимания до функционального уровня.Узнайте больше о симптомах и лечении СДВГ, чтобы ваш ребенок получил необходимую помощь.*

 

Такие игры, как Candy Land, Chutes & Ladders и даже карточные игры, такие как UNO, требуют, чтобы ваш ребенок уделял внимание задаче в течение определенного периода времени, пока игра не будет завершена. Детям с плохой концентрацией внимания может быть трудно пройти всю настольную игру, и это может быть одной из причин, по которой вы заметили, что вашему ребенку не хватает концентрации внимания!

Первоначальная реакция родителей может состоять в том, чтобы не играть в эти игры, так как ребенок изо всех сил пытается удерживать внимание достаточно долго, чтобы закончить игру.Это, однако, не поможет вашему ребенку, потому что ваш ребенок будет часто сталкиваться с задачами в школе, которые требуют его внимания, хочет он обращать на них внимание или нет.

Запланируйте с ребенком регулярные игры в свой распорядок дня, чтобы занятия с сосредоточенным вниманием были частью его обычного дня, чтобы он мог практиковаться в концентрации внимания на этой задаче. Если ему трудно, напомните ему, что он может перестать играть в игру, как только она закончится, и поговорите о том, как сохранить концентрацию на задаче, если у него возникнут трудности.

Нужен список отличных игр, в которые можно поиграть с дошкольником или младшим школьником? Попробуйте эти игры, которые отлично развивают внимание:

Страна конфет

Лотки и лестницы

Извините

Уно

Подключить 4

Проблема

Привет Хо Вишня-О

Иди на рыбалку

 

Проблемы с концентрацией внимания могут быть замаскированными проблемами контроля импульсов! Ребенку, которого попросили убраться в его комнате и которого через 5 минут можно обнаружить играющим со своими поездами, может быть труднее контролировать свое импульсивное желание играть с поездами, чем контролировать объем своего внимания.

Помогите ребенку справиться с импульсами, играя в игры, требующие контроля импульсов, чтобы выиграть игру. Эти действия требуют, чтобы ребенок обращал внимание, следовал указаниям игры и контролировал свое тело и желания, чтобы выполнить задание игры.

Поскольку игра доставляет удовольствие, ваш ребенок может не осознавать, что он развивает навыки контроля импульсов, но вы увидите изменение способности вашего ребенка контролировать эти импульсы при более частом использовании таких игр.

Существует ДЛИННЫЙ список игр, которые могут помочь с импульсивным контролем, и я не смогу охватить их все здесь, но ниже приведены несколько примеров:

Настольные игры

Любая настольная или карточная игра, требующая по очереди, также требует импульсивного контроля. Ваш ребенок должен ждать, пока вы сделаете ход, переместите своего игрока и чтобы снова наступила его очередь. В зависимости от игры могут быть случаи, когда вашему ребенку приходится ждать своей очереди дольше, чем обычно (например, вы получаете указание «повернуть еще раз» или ваш ребенок получает указание «проиграть ход».»)

Во время совместной игры воздержитесь от управления спиннером или картами, которые определяют ход игроков; это часть процесса импульсного контроля. У вас может возникнуть искушение сделать это, потому что из-за того, что ваш ребенок контролирует свои импульсы, ему сложно ждать своей очереди, но избавление от этого искушения только усложнит его борьбу.

Если ваш ребенок борется и крутится вне очереди или пытается вытянуть карты заранее для всех играющих, просто попросите ребенка вернуть карту в стопку и начать оттуда (или попросите ребенка дождаться своей очереди).Это привлечет внимание к проблеме контроля импульсов и напомнит вашему ребенку, что, несмотря на то, что игра веселая, все же есть правила, которым нужно следовать.

(Если вы потеряли хладнокровие из-за этого, как я делал раньше, не корите себя за это. Просто продолжайте и попробуйте еще раз!)

Красный свет, зеленый свет

В этой игре дети должны услышать указание, которое им дается (например, красный свет означает остановиться, а зеленый свет означает идти), а затем направить свое тело в ответ на команду.В то время как ребенок может не захотеть останавливаться, услышав направление красного света, необходимо, чтобы импульсный контроль сработал.

Это упражнение отлично подходит для того, чтобы помочь детям сначала думать, а уже потом действовать (и убедиться, что их мысли и действия совпадают!).

 

Который час, мистер Акула?

Опять же, в этой игре дети должны слышать указание, которое им дается, а затем направлять свое тело, чтобы реагировать только на указание (несмотря на их желание отступить или двигаться вперед, в зависимости от их цели в игре).Импульсный контроль может быть проблемой в этой игре, потому что их желание может заключаться в том, чтобы оставаться в стороне, чтобы не быть пойманным мистером Акулой (или делать огромные шаги в надежде быть пойманным и стать мистером Акулой, как это делают некоторые дети!)

Во время игры будьте готовы поговорить с ребенком, если увидите, что он изо всех сил пытается контролировать свои первоначальные импульсы. Например, если вы видите, что ваш ребенок начинает бежать назад каждый раз, когда мистер Акула отвечает, его первоначальный импульс убежать от мистера Акулы (хотя и эволюционный и уместный) подавляет его когнитивный мозг, который знает, что он должен бежать назад только в том случае, если мистер Акула отвечает.Акула говорит: «Время обедать!» Напомните ему играть по правилам, сказав что-то вроде: «Джек, я видел, как ты начал бежать назад, когда мистер Акула сказал 3 часа. Помните, вы можете бежать только назад, когда он говорит «Время обедать!», так что давайте вернемся сюда и попробуем еще раз.

(В инструкции к этой игре предлагается играть в бассейне, но в эту игру легко играть и на воде.)

Музыкальные стулья

В этой игре вашему ребенку не даются формальные «направления», но вашего ребенка просят использовать свой мозг, чтобы отреагировать на прекращение звука/музыки, а затем направить свое тело, чтобы найти свободное место.Дети с трудностями контроля импульсов могут садиться во время игры, даже если музыка еще играет, или даже продолжать идти после того, как музыка остановилась, потому что тело еще не отреагировало на «направление».

Это отличное занятие для детей младшего возраста, потому что они могут ассоциировать начало и конец музыки, даже если они не очень хорошо говорят; просто не забудьте сначала показать младшим, как играть в игру, продемонстрировав, и они довольно быстро это поймут.

Как и в других играх с импульсивным контролем, ваша роль очень важна. Если вы заметили, что в игре не хватает контроля над импульсами, мягко и любезно укажите на это и начните заново, чтобы все было справедливо для всех, и он понял, что контроль над импульсами необходим, даже если результат ему не нравится.

 

Лучшие занятия я оставил напоследок!

Упражнения из этой категории помогают тренировать мозг вашего ребенка, чтобы он перестал сосредотачиваться на чем-то еще, кроме текущей задачи.Они помогают улучшить умственную синхронизацию вашего ребенка (т. е. ускорить способность вашего ребенка обрабатывать и реагировать на команду), и со временем вы увидите разницу в концентрации внимания вашего ребенка.

Эти занятия обязательны для любого ребенка, который кажется немного отстающим в способности концентрировать внимание, а также для тех, у кого есть клинический диагноз СДВГ. Будь то небольшая проблема с вниманием (ребенок отвлекается, когда его просят убрать что-то) или более серьезная проблема (ребенок не может есть в ресторане, потому что отвлекающие факторы вокруг него захватывают все его внимание), эти действия должны помочь.

Я назову несколько видов деятельности, которые можно использовать здесь, но обратите внимание, что любые действия, требующие зрительно-моторной координации (или зрительно-моторной координации), могут быть полезны для ребенка с плохой концентрацией внимания.

Кроме того, я рекомендую вам использовать деятельность из этой категории перед важным событием, в котором вам нужно, чтобы ваш ребенок сосредоточил внимание, так как эти действия, как правило, помогают мозгу удерживать внимание дольше, чем длится действие (например, если он собирается спеть в церковном хоре за 20 минут, разогреться с помощью зрительно-моторной координации прямо перед тем, как он выйдет на сцену, и его внимание будет приковано к его учителю!)

Подставка под метроном

В этом упражнении вам понадобятся только теннисный мяч и метроном.Для тех из вас, кто не знает, что такое метроном (не волнуйтесь, я действительно не знал, что это такое, пока не узнал об этом упражнении), это инструмент, который используется для сохранения времени в музыке, чтобы убедитесь, что ритм остается во времени.

Хотя у большинства из вас дома нет метронома, вы можете легко найти его бесплатно в магазине приложений.

Для этого упражнения просто установите метроном на разумный темп и попросите ребенка попытаться сопоставить отскок мяча со щелчком метронома.Я призываю вас попробовать себя тоже! Соревнование может сделать его более увлекательным и помочь ему продлиться дольше!

Игра в улов

Вы когда-нибудь представляли себе, что такая простая вещь, как игра в мяч, может помочь вашему ребенку удерживать внимание в других аспектах жизни, например, при прослушивании сказки или следовании инструкциям в дошкольном учреждении?

Регулярная игра с ребенком в мяч не только улучшит его общую и мелкую моторику и зрительно-моторную координацию, но и улучшит его концентрацию внимания.

Бита и мяч

Должен признаться, что, когда я впервые начал исследовать влияние зрительно-моторной координации на концентрацию внимания, я был настроен скептически. Однако, как только я начал использовать с дошкольником в кабинете занятие, требующее зрительно-моторной координации, меня больше не нужно было убеждать!

Летучая мышь и мяч был тем занятием!

В этом нет ничего необычного. Мы просто нашли в моем офисе что-то, что работало как бита (в нашем случае это настольная боксерская груша, но вы можете найти что-то еще, что работает, не покупая ничего нового) и попытались ударить битой по мячу столько раз, сколько нужно. мы могли бы.

У ребенка действительно были проблемы с координацией, поэтому вначале занятие было почти болезненным, как у взрослого. Но со временем у ребенка начал развиваться навык бить по мячу битой. В этот момент я усложнил задачу, чтобы посмотреть, сможет ли ребенок ударить по мячу и ударить им по направлению ко мне, чтобы я мог его поймать. Мы продолжали усложнять задачу, включая попытки ударить и поймать мяч, чтобы сосредоточиться на зрительно-моторной координации.

После двух таких занятий координация ребенка значительно улучшилась.Я был впечатлен, увидев переход от одной сессии к другой. Но самым важным было изменение концентрации внимания! Концентрация внимания значительно улучшилась не только в моем офисе, но и дома, и в детском саду.

Если у вашего ребенка проблемы с концентрацией внимания, я настоятельно рекомендую вам начать с этого упражнения и использовать его как можно чаще!

 

Пробовали ли вы какие-либо из этих действий? Есть ли у вас какие-то из ваших собственных занятий, направленных на концентрацию внимания, которые помогли вашему ребенку утвердить его концентрацию внимания? Пожалуйста, поделитесь своим опытом ниже!

СДВГ: полезные советы (для подростков)

Люди с СДВГ имеют особенности мозга, которые влияют на их внимание.Они отвлекаются легче, чем люди, у которых этого нет. У них часто возникают проблемы с организованностью, сосредоточенностью на задаче и завершением начатого.

СДВГ также влияет на поведение. Некоторым людям может быть трудно усидеть на месте, ждать или слушать. Некоторые перебивают слишком часто или быстро расстраиваются. Некоторые делают что-то в спешке, не торопясь. СДВГ влияет на разных людей по-разному.

Если у вас СДВГ, вы знаете, что временами вы можете чувствовать себя непонятым и расстроенным.СДВГ мешает вам делать все возможное в школе, дома и с друзьями. Но это не должно сдерживать вас. Вместо этого узнайте о нем как можно больше.

Требуется время, чтобы научиться справляться с СДВГ — быстрого решения не существует. Управление СДВГ может означать прием лекарств или работу с терапевтом. Большинство людей с СДВГ делают и то, и другое.

Вы также можете воспользоваться этими советами, чтобы помочь в школе:

  • Сядьте впереди класса, чтобы не отвлекаться.
  • Выключайте телефон, когда делаете домашнее задание. Это также ограничивает отвлекающие факторы.
  • Поговорите со своим учителем о своем СДВГ. Некоторым учащимся с СДВГ требуется дополнительное время для прохождения тестов. Некоторым нужен меньший размер класса или тихое место для завершения работы. Другим нужен репетитор. Попросите своего учителя помочь вам спланировать и сделать то, что подходит именно вам.
  • Используйте инструменты, которые помогут вам оставаться организованным. Следите за заданиями в планировщике или в приложении для телефона. Перечислите вещи, которые вам нужно принести домой. Установите телефонные напоминания о занятиях и мероприятиях или запишите их в планировщик.
  • Делайте много упражнений. Ежедневные физические упражнения могут улучшить внимание и успеваемость в школе у ​​людей с СДВГ. Это также поддерживает ваши положительные эмоции.
  • Делайте перерывы в работе. Если вы чувствуете беспокойство в школе, попросите учителей разрешить вам делать короткие перерывы, чтобы встать и подвигаться.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.