Как у парней встает: Страница не найдена – Мужской портал All For Mens

Содержание

Что такое эрекция, — как и почему она происходит

Эрекция — это способность к достижению и сохранению твердости полового члена, достаточной для успешного проведения и завершения полового акта.

Мужской половой член (пенис) состоит из двух параллельных продольных валиков эректильной ткани, т.н. пещеристых (кавернозных) тел (corpora cavernosa), и одной маленькой трубки – губчатого тела (corpus spongiosum), которое окружает уретру и формирует головку полового члена (glans penis). Пещеристые и губчатое тела состоят из губчатой ткани, окруженной плотной белочной оболочкой. Приток и отток крови в пещеристых и губчатом телах регулируются специальными механизмами, благодаря чему половой член может очень быстро наполниться кровью, увеличиться в объеме и стать твердым. Данное состояние называется эрекцией.

Как происходит эрекция и почему?

Эрекция ‒ это последствие комплексных нервных и сосудистых взаимодействий, обычно связанных с половым возбуждением.

При возбуждении передаются сигналы от головного мозга к крестцовому отделу спинного мозга, и далее к местным нервам, которые вызывают расслабление гладких мышц в стенке артерий полового члена. Этим обеспечивается увеличение притока крови и наполнение ею губчатой ткани пещеристых и губчатого тел. Заполненные кровью пещеристые и губчатое тела сжимают отводящие кровь вены, поэтому отток крови уменьшается. Половой член наполняется кровью, набухает и становится твердым.

Пока длится эрекция, кровь остается «захваченной» в половом члене.

Эрекция прекращается после семяизвержения (эякуляции), или если в результате каких-либо нарушений прекращается поступление сигналов, вызвавших ее.

Приток крови и давление пещеристых тел на отводящие кровь вены уменьшается, кровь оттекает из пещеристых и губчатого тел и половой член возвращается в обычное вялое состояние.

Во время эрекции в половом члене в 6 раз больше крови, чем в спокойном состоянии.

Создано экспертами по заказу ООО «КРКА ФАРМА»

причина эректильной дисфункции и что делать, если у парня не встает во время секса

Потенция имеет большое значение для каждого мужчины, поэтому при любых нарушениях и изменениях работы «лучшего друга» представители сильного пола начинают нервно курить и лишь некоторые из них бегут к врачу. Почему у парня не стоит член – это скорее не вопрос, а вопль отчаяния со стороны обоего пола. ХОЧУ.ua раскрывает причины отсутствия эрекции у парня, о которых на форуме неоднократно поднимался вопрос, но советует все же обратиться к специалисту, а не лечиться путем прочтения статей в интернете.

Конечно, нет ничего страшнее для мужчины, чем признаться в проблемах с потенцией, и большинство из представителей сильного пола обвиняют во всем партнершу, не желая искать настоящую причин, почему не стоит и обращаться к специалисту за квалифицированной помощью. Однако этот термин в последнее десятилетие не применяется в литературе и рассматривается устаревшим – вместо «импотенция» говорят о «нарушении эрекции» или об «эректильной дисфункции». 

Эректильная дисфункция – это дисфункция эрекции, при которой объём полового члена мужчины, его твёрдость и прямота недостаточны для совершения полового акта. Узнать больше о проблеме потенции.

Почему Он не встает

Признанием проблемы «слабой» эрекции мужчины – это уже половина успеха. Так, например, если у мужчины перед половым актом был сильный стресс или волнение, он уставал на работе, не высыпался, раздражался, возникла конфликтная ситуация с женщиной или сексуальная несовместимость – это может стать причиной мужской слабости. Если устранить эти причины, эрекция снова будет в норме.

Психологический травмы тоже могут стать причиной эректильной дисфункции во время секса. Здесь не обязательны страхи и комплексы, связанные с сексуальными отношениями. Детские обиды, неуверенность в себе, зажатость, эмоциональные потрясения любого характера – все это может повлиять на мужское здоровье, когда в нужный момент у мужчины не встает. Убрать психологические барьеры можно с помощью психотерапевта или психолога – по-другому вылечить подобные проблемы с эрекцией члена никак.

Когда у мужа не стоит член и отсутствие эрекции сопровождается зудом, покраснением, болезненными ощущениями в области паха, дискомфортом при мочеиспускании, воспалении и другими неприятными симптомами – причина эректильной дисфункции в венерическом заболевании. Обнаружили подобные симптомы – незамедлительно обращайтесь к урологу или венерологу, которые после проведения диагностики назначат лечение и помогут восстановить и улучшить мужскую эрекцию.

Нарушение гормонального фона – одна из распространенных причин слабой эрекции у мужчин. Если закрались подозрения, что причина того, что не встает член именно в этом, есть смысл сдать анализ на уровень тестостерона. Поможет в этом эндокринолог, который проведет обследование и назначит терапию на повышение либидо. При нарушении гормонального фона кроме плохой эрекции у мужчины могут быть другие симптомы, среди которых: изменение тембра голоса; целлюлит в области ягодиц, бедер и груди; прекращение волос на теле и лице. Но эректильная дисфункция может стать единственным симптомом гормонального сбоя.

Читать также Что чувствует мужчина во время секса: 5 реальных историй

Болезнь сосудов (эндартериит, вневризма, варикоз, атеросклероз) – одна из распространенных причин в вопросе почему у мужчины не стоит пенис. Если у вас патологии во входящих артериях или выходящих венах, член встает редко и только после продолжительного возбуждения. При венозных повреждениях пенис встает быстро, но эрекция может пропасть в самый неподходящий момент. На здоровье сосудов также влияет наличие сахарного диабета.

Последствия неправильного приема лекарств тоже может повлиять на функцию полового члена. Дело в том, что некоторые вещества, входящие в состав медикаментов блокируют работу половых гормонов, нарушают общий гормональный баланс. Но при тяжелых заболеваниям приходится делать нелегкий выбор – пить лекарство или заниматься сексом. Уж, наверное, лучше перетереть некоторое время и вылечиться, чем удовлетворять женщину в ущерб своего здоровья.

Что делать, если не стоит

Чтобы решить проблему эректильной дисфункции, можно пойти по нескольким путям:

  • Отказаться от вредных привычек и курения;
  • Испытать на себе средства народной медицины;
  • Повысить физическую активность;
  • Начать правильно питаться;
  • Медикаментозное лечение эрекции;
  • Устранение патологии из-за которой вызвано снижение половой функции.

Как усилить эрекцию – для достижения наилучшего результата, подходите к повышению эрекции комплексно, не ограничивайтесь только одним пунктом, а комбинируйте их, «окружая» проблему со всех сторон, не давая ей ни единого шанса. Так, вы можете значительно улучшить работу половой системы, отказавшись от курения и наркотиков, минимизировав употребление спиртного. Особым условием выздоровления становится полноценный отдых – сон не менее 8 часов в сутки. Пересмотрите свои взгляды на жизнь: избавьтесь от ненужных стрессов (мы уверены, что больше половины проблем, окружающих вас, не стоят даже толику переживаний).

Ни к чему хорошему не приведет малоподвижный образ жизни – ничего удивительного, если мужчина целый день сидит за компьютером и старается лишний раз не обременять себя лишними телодвижениями, что у него все упало и вставать не хочет. Чаще гуляйте, запишитесь в бассейн или спортзал. Если финансовые возможности не позволяют, лишний раз пройдитесь, вместо того, чтобы проехать 2-3 остановки на автобусе. До магазина тоже можно сходить пешком, а не на машине (если, конечно, ближайший доступ к магазину не находится в 20 км от вашего дома).

Средства народной медицины тоже эффективны в вопросе, когда у мужа не стоит член или ты хочешь продлить половой акт. Заботливая супруга может запросто наварить лечебных зелий для улучшения эрекции и заставлять благоверного пить их через не хочу!

Приготовьте следующее варево: смешайте 500 г меда, 500 мл десертного вина и 500 г мелко нарезанных листьев алоэ. Поставьте средство для улучшения эрекции в холодное место на 5 дней. Лекарство принимают трижды в день перед едой по 1 ч.л. 7 дней. После, средство принимают 3 недели, но уже по 1 ст.л.

Говорят, оно не плохо справляется со своей задачей с восстановлением эрекции, плюс ко всему укрепляет иммунитет и нормализует работу ЖКТ. Вообще, во многих народных рецептах для лечения импотенции присутствует мед, что наводит на мысль – ешьте мед, и будет вам прилив мужской силы.

На питание тоже стоит обратить внимание для улучшения эрекции или предотвращения ранней импотенции. Все эти фаст-фуды, консервы, беляши, полуфабрикаты, жирные и жареные блюда еще никому пользы не приносили, зато вреда – сколько угодно. Перейдите на нормальное питание: ешьте больше творога, мяса, рыбы, яиц, бобовых, овсянки, печени, тыквенных семечек, грибов, чеснока, морепродуктов, зелени, хлеба с отрубями, маслины, орехов, фруктов (особенно цитрусовых) и овощей.

Если уж дело совсем плохо и у парня не стоит, нужно прибегать к медикаментозному лечению. Бездумно глотать таблетки, только потому что их разрекламировал известный актер по телевизору или вы услышали о чудодейственном лекарстве по радио, или прочитали в газете, что какая-то супер-мега-крутая организация разработала уникальный состав таблеток, которые справляются с самыми запущенными случаями импотенции. В любом случае придется идти к врачу, сдавать анализы, обследоваться, найти причину, почему не встает, а уже потом получать у врача рецепт с рекомендациями и идти в аптеку.

Среди самых популярных лекарственных препаратов у мужчин являются Левитра, Виагра и Сиалис. Таблетки действуют по одному принципу – усиливают кровоток к половому члену, воздействия на сосуды. Средства вполне оправдали свое назначение и эффективно справляются с проблемой, когда у мужчины не встает, но не во всех случаях. Результата от них не будет, если эректильная дисфункция вызвана психологическими проблемами или заболеванием. 

Материалы по теме:

«Мне было 16 лет, когда у меня началась эректильная дисфункция»

Автор фото, Rebecca Hendin/BBC Three

Бенн Кинг считал, что импотенция — это что-то, «что происходит только с пожилыми мужчинами». Но оказалось, что проблема эректильной дисфункции затрагивает все больше и больше молодых мужчин. Вот его история.

Мне было 16 лет, когда я впервые обнаружил, что мой пенис теряет твердость во время мастурбации.

Потом у меня прекратилась утренняя эрекция. Это был первый знак, что со мной что-то не так. В течение следующего года ситуация постепенно ухудшалась. Мастурбация и секс стали даваться с трудом — в момент, когда я бросал стимуляцию, мой пенис тут же становился вялым.

Я практически уверен, что моя тогдашняя подружка замечала, что что-то не так, но нам было неудобно это обсуждать.

Поделиться этим мне было не с кем; я вырос без отца, а школьным друзьям рассказать об этом стеснялся. Они бы меня просто обстебали. Вместо этого я, как все, продолжал хвастаться своей сексуальной жизнью.

Но делать вид, что все в порядке, было непросто. Я думал, что импотенция — это что-то, что происходит только с пожилыми мужчинами. Но оказалось, что эта проблема затрагивает все больше и больше молодых мужчин. Согласно недавно проведенному исследованию, каждый четвертый пациент, впервые обращающийся к врачу с эректильной дисфункцией, — моложе 40 лет. Мой нынешний доктор сказал мне, что каждый 10-й мужчина в какой-то момент жизни сталкивается с этой проблемой, но тема эта по-прежнему остается табу.

Порнография тоже играет свою роль. Я, когда был совсем молодой, смотрел столько крайне откровенной порнухи — иногда по нескольку раз в день, — что мне стало трудно достичь эрекции во время настоящего полового акта. У многих мужчин такие же проблемы.

Автор фото, Rebecca Hendin/BBC Three

Виагра тайком

Сейчас мне 25 лет. В какой-то момент я все-таки обратился к врачу, но мне от этого стало только хуже. Он просто отмахнулся, сказав, что я, наверное, слишком много мастурбирую. Я вышел из кабинета в полном расстройстве.

Тогда я стал тайно выписывать из Индии виагру по интернету. Перед половым актом я выбегал в ванную, чтобы принять таблетку, а после ублажал свою подругу оральными ласками минут 20, пока мой член не возбуждался до того состояния, что я мог в нее войти.

Каждая таблетка стоила 1 фунт 50 пенсов (чуть больше двух долларов), а в упаковке их было 20 штук. Я, наверное, за несколько лет потратил на них сотни фунтов! У большинства парней в бумажнике лежит презерватив, а у меня была виагра. Я не мог понять, почему это со мной происходит в таком молодом возрасте — все это доставляло мне колоссальное расстройство.

Если у меня вдруг заканчивался запас таблеток, то я впадал в панику и придумывал отговорки с тем, чтобы не заниматься любовью. Но даже когда лекарство помогало, я все равно не получал от секса удовольствие. Меня постоянно преследовал страх потерять эрекцию.

Однажды моя очередная подружка нашла эти таблетки и спросила, что это. Мне стало так неудобно, что я просто сделал вид, что не слышу ее вопроса. Эта тайна стала довлеть над нашими отношениями, и в итоге мы расстались. Мне жаль, что я ей не открылся, но тогда я этого очень стеснялся.

Автор фото, Rebecca Hendin/BBC Three

Таблетки, гели, уколы….

Еще через несколько лет я стал подумывать о самоубийстве. Мне стало трудно вступать в романтические отношения — как что-то могло из этого получиться, если у меня член толком не работал? Я думал, что раз у меня не стоѝт, то я никогда не смогу найти свою любовь и завести семью, а зачем тогда вообще стараться?

Я плакал ночью в подушку, волнуясь о своем пенисе. Я начал принимать наркотики. Я думал так: мой организм и так уже не функционирует нормально, так чего мне тогда трястись из-за своего здоровья?

Наступил день, когда я окончательно дошел до ручки и не выдержал — рассказал все матери. Сидя у нее на кухне, я сказал, что если до 30 лет я не решу эту проблему, то сведу счеты с жизнью. Она очень расстроилась, но стала меня успокаивать и тут же записала меня на прием к другому врачу.

Меня направили к урологу, который порекомендовал целую кучу вещей: таблетки, гели и даже уколы. Уколы — вот это был ужас! Оказывается, актеры порнофильмов делают такие уколы, чтобы у них во время съемки не пропадала эрекция. Моя рука дрожала каждый раз, когда я подносил шприц к пенису.

Уколы помогли, но спустя полтора месяца я перестал их делать — это был кошмар какой-то. Я представить себе не могу, кому это может понравиться — всаживать шприц в свой член.

Долгожданный диагноз

Еще я стал ходить к психологу и задумываться о том, какую роль мое постоянное беспокойство сыграло в возникновении эректильной дисфункции.

Я понял, что тот факт, что я так долго молчал об этом, лишь усилило мое беспокойство и ухудшило ситуацию. Это было как гора с плеч — то, что я наконец стал заниматься этой проблемой и не носил в себе больше этот ужасный секрет.

Я сдавал различные анализы, и мне, в конце концов, поставили диагноз — венозная утечка. Вкратце это означает, что кровь не циркулирует нужным образом в венах моего пениса, хотя отчего это происходит и насколько часто это встречается, — на этот счет мнения расходятся.

Это может быть вызвано сосудистыми патологиями, травмой во время акта и чрезмерной мастурбацией, травмирующей ткани пениса, что затем может вызвать депрессию и чувство тревожности.

Все говорило о том, что нет какого-то долгосрочного решения моей проблемы с эрекцией. Я пробовал очередной новый препарат, и в течение нескольких месяцев все получалось. А потом я снова начинал психовать, и эрекция пропадала.

«С автоматического режима на ручной»

В конце концов мой доктор предложил установить протез. Он состоит из двух пластиковых стержней, пересаженных внутрь пениса, к которым прикреплен специальный мешочек с физраствором, вживленный мне в низ живота. Протез действует как насос, спрятанный у меня в мошонке. До начала полового акта я сжимаю его раз десять, он накачивает артерии у меня в пенисе, и пенис возбуждается. Эрекция пропадает, только если я отожму кнопку фиксатора. И у меня по-прежнему сохраняется нормальное семяизвержение.

Моя нынешняя подружка, которую я встретил три месяца спустя после того, как мне сделали протез, все знает. Я, когда рассказывал ей об этом, пошутил, что перешел с автоматического режима на ручной. Она все правильно понимает, и я даже стал думать, что если бы встретил ее раньше, то, возможно, у меня всех этих проблем не было бы, поскольку я не переживал бы столько из-за всего этого.

Мои друзья тоже все знают. Я рассказал им об этом, назвав себя «мужчиной-роботом». Я тогда работал на стройке, и все стали меня просить показать, как это работает. Я как будто новый гаджет демонстрировал.

Все мои самые близкие друзья меня поддержали. Я даже удивился — в течение нескольких лет я представлял себе, как они будут надо мной потешаться, а на самом деле им даже стало грустно от того, что я им раньше обо всем не сказал.

Я теперь на седьмом небе от того, что могу заниматься любовью и не волноваться больше, что у меня пропадет эрекция. Хотя иногда меня начинают мучить сомнения: правильно ли я сделал, что согласился на протез? Эта операция необратима, так что если лет через 20 вдруг появится лекарство от эректильной дисфункции, то я уже ничего с этим поделать не смогу.

Так что мой совет всем, у кого есть эта проблема: прежде чем начинать какое-либо лечение, обсудите это с кем-то по душам. А еще лучше — найдите понимающего партнера, с которой вы не будете чувствовать стеснения. И уж точно не принимайте тайком виагру, как это делал я.

Рассказ записала Серена Кутчински

13 фактов, которые вы не знали про мужской половой орган

Казалось бы, что мы не знаем про мужской половой орган? Тема давно изучена всеми еще в подростковом возрасте и может быть закрыта. Тем не менее, есть факты, про которые на самом деле мало кто знает. Например, знали вы, что…

ФАКТ1: ПЕРВАЯ ЭРЕКЦИЯ ЧАСТО ПРОИСХОДИТ ВО ВРЕМЯ ПОЯВЛЕНИЯ ЧЕЛОВЕКА НА СВЕТ

Невероятно, но это на самом деле так. По крайней мере, если верить данным Medical News Today, новорожденные часто выходят из утробы матери… с эрекцией. И даже еще до момента рождения ультразвуковое сканирование может показать плод с активным возбуждением.

Причем, согласно исследованию, проведенному в 1991 году, эрекция плода происходит чаще всего во время быстрого сна (REM). И она — завидуйте, мужики! — может случаться несколько раз за час.

ФАКТ 2: ЭРЕКЦИЮ НЕВОЗМОЖНО ПОДДЕЛАТЬ

Как сказал однажды писатель Мококома Мохоноана: «Даже самый величайший актер мира не сможет подделать эрекцию». Это на самом деле так. Как бы мужчина не старался, но если его главный помощник в сексе не захочет, полового акта не будет. Как бы вы ни старались.

Разумеется, мы не имеем в виду такие стимуляторы, как, например, виагра. Это уже совсем другая история.

Как бы вы не старались, отрастить не получится.

ФАКТ 3: ВАШ ПЕНИС В ДВА РАЗА ДЛИННЕЕ, ЧЕМ ВЫ ДУМАЕТЕ

А вот это сообщение может утешить многих мужчин: как правило, пенис намного длиннее, чем он выглядит. Фактически, около половины всей его длины находится внутри тела мужчины.

Конечно, многие бы предпочли, чтобы он весь был на виду, но это невозможно, потому что такое устройство связано с частью вашей анатомии, поэтому для своего успокоения считайте, что спрятанная часть пениса играет роль корней — так сказать, для устойчивости.

ФАКТ 4: МЕЖДУ РАЗМЕРОМ ПЕНИСА И ОБУВИ — НИКАКОЙ СВЯЗИ…

Согласно исследованию, опубликованному в журнале BJU International, нет никакой корреляции между размером обуви и длиной пениса. И эти результаты, кстати, полностью опровергают более ранее исследование, которое было проведено в 1993 году, и которое говорило о том, между первым (член) и вторым (размер стопы) есть тесная связь.

ФАКТ 5: …НО ЕСТЬ СВЯЗЬ С УКАЗАТЕЛЬНЫМ ПАЛЬЦЕМ!

Международный журнал исследований импотенции (да, есть и такой) опубликовал итоги масштабной работы, посвященной другим корреляциям. И на этот раз ученые пришли к выводу, что «размеры полового члена значительно соотносятся с возрастом, ростом и длиной указательного пальца». Например, чем длиннее палец, тем длиннее там. Но, опять же, нет никакой связи между членом и размером стопы.

Маленький? Да это же только половина его размера! Видимая…Фото: GLOBAL LOOK PRESS

ФАКТ 6: НЕСКОЛЬКО ЭРЕКЦИЙ ЗА НОЧЬ — ЭТО НОРМАЛЬНО

У большинства мужчин каждую ночь случается от 3 до 5 эрекций — в основном, во время быстрого сна. А кроме того, ночью случается так называемая «припухлость»(или отечность, называйте как хотите) полового члена.

Ученым до сих пор до конца не ясно, почему происходит последнее. Одна из теорий заключается в том, что это может помочь предотвратить увлажнение — эрекция тормозит мочеиспускание (полный мочевой пузырь стимулирует нервы в области мозга, который отвечает в том числе и за эрекцию).

Кстати, женщины по ночам испытывают тоже нечто похожее — отмечается ночная клиторальная припухлость для предотвращения мочеиспускания.

ФАКТ 7: НОЧНАЯ ЭРЕКЦИЯ — ОТЛИЧНЫЙ СПОСОБ ДЛЯ ДИАГНОСТИКИ

Эрекция по ночам, на самом деле, великое изобретение эволюции! Потому что это может служить в качестве диагностического инструмента.

Поясняем: если мужчина испытывает трудности с эрекцией днем или вечером, например, во время свидания, но при этом по ночам пенис, что называется, во всей красе и в полной боевой готовности, это указывает на то, что у мужчины существует психологическая проблема, но никак не физическая.

ФАКТ 8: ПОСЛЕДНЯЯ ЭРЕКЦИЯ СЛУЧАЕТСЯ ДАЖЕ ПОСЛЕ СМЕРТИ

Так бывает не у всех, но тем не менее. Чаще всего это происходит у мужчин, которые умерли от повешения — ученые полагают, что это может быть связано как-то с давлением петли и работой мозжечка. Также сообщалось об эрекции после смерти в результате огнестрельного ранения головы, повреждения основных кровеносных сосудов и отравления.

ФАКТ 9: ЕГО МОЖНО СЛОМАТЬ…

Вы наверняка знаете, в мужском половом органе нет костей, что довольно необычно для млекопитающих. Тем не менее, пенис все-таки можно сломать. Это чаще всего происходит во время интенсивного секса. Или когда мужчина падает с постели с эрекцией (да-да, и такое бывает).

Справедливости ради стоит сказать, что так называемый «перелом полового члена» на самом деле является разрывом волокнистого покрытия пещеристого тела (оно становится прямым, когда насыщается кровью). Момент перелома сопровождается трескающим звуком, сильной болью, отеком и — что неудивительно — вялостью.

ФАКТ 10: …И ПОЧИНИТЬ

К счастью, переломы случаются крайне редко, и если при таком казусе вовремя оказать необходимую медицинскую помощь, пенис сможет восстановить полную функцию. Главное, обратиться за помощью как можно скорее.

На заметку: в исследовании, в котором рассматривалось 42 случая переломов полового члена, наиболее опасной и травмирующей позицией была названа поза, когда женщина находится сверху.

Сломанный член можно «отремонтировать»!Фото: GLOBAL LOOK PRESS

ФАКТ 11: НИКАКОЙ ОН НЕ «ПРЯМОЛИНЕЙНЫЙ»

Во время эрекции пенис может, скажем так, отклоняться в любом направлении. Вперед, влево или вправо, вверх или вниз — нет правильного или неправильного положения. Главное, что можно сказать точно — он никогда не стоит ровно прямо.

В общем, если вы когда-либо беспокоились о его положении, то совершенно зря, с ним все в порядке.

ФАКТ 12: И ОН ВСЕГДА «ПОД ГРАДУСОМ»

ФАКТ 13: ДЛИННЕЕ НЕ ЗНАЧИТ ЛУЧШЕ

Исследование 274 мужчин показало, что нет никакой связи между длиной пениса и его «производительностью». И длинный может вести себя вяло, и член небольшого размера может показывать чудеса секса. Все зависит в первую очередь от головы.

КСТАТИ

Не так давно состоялась первая в мире пересадка пениса. Операции по трансплантации половых органов предпринимались и раньше, но только эта стала успешной. Ее провели хирурги ЮАР, а пациентом стал парень, которому три года назад ампутировали пенис по причине осложнений, а они возникли после традиционнного для ставших совершеннолетними обряда обрезания в Африке (кстати, только в ЮАР около 250 юношей каждый год лишаются детородных органов из-за последствий после неправильно сделанного обрезания). Читать подробнее

Деликатная проблема у мужчин. Автор статьи: врач-уролог Каримуллин Рустем Равкатович.

21 ноября 2019

Журнал «Здоровье семьи»

Существует много сложных ситуаций, в которых мужчина проявляет силу воли и твердость характера, и только одна проблема, перед лицом которой может спасовать даже смелый и уверенный в себе мужчина. Это — эректильная дисфункция. Исследования показывают, что в мире более 150 миллионов мужчин страдают от эректильной дисфункции, а к 2025 году это число, по прогнозам, возрастет до 322 миллионов. В России с проблемой эректильной дисфункции сталкивается каждый третий мужчина после 35 лет. На самом деле, вся эта статистика едва ли может стать утешением для того, кто об эректильной дисфункции знает не понаслышке. Нежелание мужчин обращаться к врачам по поводу эректильной дисфункции представляет собой большую проблему для докторов всего мира, но особенно актуальна она в нашей стране, где в широких массах не принято с проблемами личного характера обращаться к докторам. Да и, прямо скажем, можно себе представить, как посмотрят в обычной районной поликлинике на мужчину, который под конец рабочего дня будет жаловаться уставшей тете — терапевту на свои неудачи на личном «фронте». Как бы ни были печальны данные о количестве мужчин, имеющих расстройства потенции, не менее удручающи и следующие цифры: только 10% заболевших ищут способы лечения. Это значит, что остальные 90% предпочитают страдать молча. Именно страдать, ведь эректильная дисфункция означает неспособность провести половой акт, отсюда сексуальные проблемы, а точнее — отсутствие секса, и как следствие — отчуждение от партнера, депрессия и неверие в собственные силы. Многие воспринимают эректильную дисфункцию едва ли не как кару небесную, и считают ее либо неразрешимой проблемой, либо слишком деликатной темой для того, чтобы обсуждать даже с врачом. Многие также надеются на то, что каким-то чудесным образом все исправится само собой.

Перед тем как начать разговор о проблеме эректильной дисфункции, представляется необходимым немного освежить в памяти строение полового члена, а также современные представления о том, как он функционирует. Мужской половой член состоит из двух пещеристых и одного губчатого тела. Пещеристые тела напоминают по форме веретено и располагаются рядом друг с другом, а губчатое тело, которое переходит в головку полового члена, находится под ними. Тела полового члена не связаны между собой кровеносными сосудами. Каждое тело имеет свою артерию, по которой к нему доставляется кровь, и свои вены, по которым эта кровь из него оттекает. Тела полового члена по своему строению напоминают губку. Они содержат в себе множество мелких лакун, или по-латыни каверн. Именно эта особенность их строения и делает возможным феномен эрекции. При сексуальном возбуждении мужчины в половом члене происходит следующее. Артерии, приносящие кровь к пещеристым и губчатому телам, расширяются, а вены, по которым кровь оттекает, резко сужаются. В результате в телах полового члена, а точнее, в их лакунах, скапливается значительное количество крови, каждая лакуна напрягается, и возникает эрекция. Такое состояние сосудов сохраняется на протяжении всей эрекции. В это время все ткани полового члена, за исключением кожи, не получают необходимого им кровоснабжения, и находятся в состоянии ишемии. При очень продолжительных половых актах со временем это может приводить к определенным проблемам, о которых мы еще поговорим.

Эректильная дисфункция может вызываться причинами нескольких видов — эндокринными, медикаментозными, местными, неврологическими и сосудистыми. Все это относится к органической форме эректильной дисфункции, когда она обусловлена каким-то изменением или нарушением в организме. Значительно чаще встречается психологическая форма нарушения эрекции, при которой нормальной половой жизни мешают исключительно психоневрологические особенности мужчины. Кроме того, почти всегда к проблемам с эрекцией, обусловленным органическими причинами, прибавляется психологический компонент, который после устранения первопричины может выходить на первое место.

В лечении эректильной дисфункции, как и любой другой болезни, важно своевременно распознать заболевание и не запустить его. Специалисты заявляют категорично: малейшие симптомы к ухудшению половой функции — повод для быстрого обращения к врачу. Современная медицина располагает весьма значительным арсеналом средств, необходимых для помощи таким больным.

Поскольку причины возникновения эректильной дисфункции многообразны, то лечение в каждом конкретном случае должен назначать врач, который досконально знает историю болезни и имеет на руках результаты анализов. Консультация специалиста — совершенно необходимый этап в решении проблемы эректильной дисфункции. Нужно отбросить все сомнения в том, насколько «удобно» обсуждать с врачом интимные проблемы. Необходимо помнить, что эректильная дисфункция очень легко поддается лечению, и чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем быстрее ваши проблемы будут успешно разрешены.

Хочется еще раз остановиться на самых важных моментах, которые необходимо знать об эректильной дисфункции, ее лечении и профилактике.

  • От сексуальной неудачи не застрахован никто, поэтому не стоит принимать ее близко к сердцу, а лучше отдохнуть, успокоиться, сменить обстановку и через некоторое время попробовать еще раз.
  • Обязательно проконсультируйтесь и пройдите тщательное обследование у грамотного специалиста в области урологии или андрологии, если у вас отсутствует эрекция при мастурбации и не отмечается ночной и утренней эрекции.
  • Если вас сильно беспокоят периодические проблемы с эрекцией во время полового акта, вам необходима помощь грамотного сексолога.
  • Не стоит различными искусственными способами пытаться увеличить продолжительность полового акта. Не стоит продолжать один половой акт более 4 часов, даже если вы способны на это без особых усилий. Это не безвредно для кавернозной ткани полового члена, и со временем может стать причиной ее склерозирования.
  • Чтобы максимально снизить вероятность развития эректильной дисфункции: ведите здоровый образ жизни, исключив из него курение, алкоголь и наркотики; всегда консультируйтесь с доктором перед приемом любых лекарственных препаратов; ведите регулярную половую жизнь без продолжительных периодов воздержания и сексуальных излишеств; обязательно поговорите с урологом, если вы получили травму или подверглись операции на промежности или малом тазу, если вы страдаете сахарным диабетом или гипертонической болезнью.


Если вы будете соблюдать эти несложные рекомендации, то почти наверняка вас ожидает долгая и полная радости сексуальная жизнь.

Поделиться в соц.сетях

Боль при эрекции — MEDСЕМЬЯ

Жизнь прекрасна до тех пор, пока регулярно наступает эрекция, думают многие мужчины. Но только в том случае, если они не испытывают боль при эрекции. Потому что тогда она становится невыносимой и бесполезной: заниматься сексом практически невозможно!


Боль при эрекции может возникать в любом возрасте по очень разным причинам и сопровождаться целым рядом других симптомов. Часто мужчины признаются, что на фоне боли эрекция стала хуже, слабее, а половой член – короче, и это пугает их не меньше боли.

Определённо, в норме эрекция не должна сопровождаться болевыми ощущениями. Случается, что болезненная эрекция является следствием чрезмерного возбуждения или длительного полового воздержания, а также результатом применения некоторых контрацептивов, лубрикантов и приспособлений для секса. Но это единичные отдельные случаи. Если же половой член при возбуждении болит постоянно, следует искать причину боли при эрекции. Вот некоторые из возможных:

— Частые мастурбации. По статистике чаще всего к мастурбации прибегают мужчины от 25 до 40 лет, но по этой причине боли при эрекции возникают преимущественно у молодых парней, которые мастурбируют по несколько раз за день, а также у тех, что пролонгируют мастурбацию, то есть стараются как можно дольше не эякулировать.

— Травматизация полового члена. Даже если вы уверенны в том, что с боевым товарищем в этом плане полный порядок, реальная картина может оказаться иной. Половой член может травмироваться незаметным для вас образом во время секса или даже сна (например, неудачно придавите его). Поэтому показать предмет волнения урологу все же придётся. Степень травматизации пениса может быть самой разной, вплоть до перелома. К этой же группе относится надрыв уздечки.

— Фимоз – сужение крайней плоти, при котором открытие головки становится невозможным и болезненным. При фимозе боли во время эрекции возникают именно здесь – в месте натяжения крайней плоти, которая краснеет и опухает.

— Болезнь Пейрони. Очень вероятная причина боли при эрекции, которая отмечается на начальной стали заболевания. Затем на теле полового члена образуются фиброзные бляшки, которые прощупываются при пальпации. Сам пенис в возбужденном состоянии искривляется, из-за чего проведение полового акта становится затруднительным, а то и вовсе невозможным. На поздней стадии половой член может даже уменьшаться в размерах.

— Приапизм – длительная болезненная эрекция, которая может сохраняться в течение нескольких часов. Она возникает не зависимо от полового возбуждения и не исчезает даже после оргазма. В будущем приапизм становится причиной отсутствия эрекций из-за образования рубцов на пещеристых телах пениса.

— Простатит. Кроме боли при эрекции и эякуляции, хронический простатит может сопровождаться целым рядом других признаков: боли в области поясницы, прямой кишки, промежности, полового члена, яичек, слабая эрекция, преждевременная эякуляция, учащённые болезненные мочеиспускания.

— Венерологические заболевания. Кроме боли при эрекции могут наблюдаться зуд и жжение в области половых органов, выделения из головки члена, болезненное мочеиспускание и прочие признаки.

Вообще боль при эрекции – понятие растяжимое. Имеет значение, где, как и когда именно болит, после чего появилась боль, ощущения постоянны или усиливаются, не нарушено ли мочеиспускание или наблюдаются ли другие симптомы, а также огромное диагностическое значение имеет вид полового члена и произошедшие с ним изменения. Поэтому без очной консультации уролога очень трудно определить причину боли при эрекции. Возможно, потребуется сдать анализы или пройти УЗИ.

Для консультации выберете удобный для филиал и запишитесь онлайн!

Наши Филиалы:

От чего зависит эрекция у мужчин — Сноб

В своей новой книге «Человек противный. Зачем нашему безупречному телу столько несовершенств» врач и автор бестселлера «Что скрывает кожа» Йаэль Адлер, опираясь на доказательную медицину, раскрывает самые табуированные темы в жизни человека — что делать, если появился запах изо рта, почему потеют стопы, зачем колоть ботокс в подмышки и многое другое. «Сноб» публикует главу, посвященную мужскому половому органу и его функциям

Фото: Steve Barker/Unsplash

Чтобы пенис расправился как надувной батут, а затем еще достаточно долго стоял, нужно прежде всего расслабиться, затем — подумать о приятном и настроиться на чувственное возбуждение. Прикосновения к пенису и к эрогенным зонам на коже стимулируют центр эрекции, расположенный в нижней части спинного мозга. Затем оттуда к пенису идут нервные импульсы. Эту передачу осуществляет уже упоминавшийся здесь парасимпатикус. Являясь одним из компонентов вегетативной нервной системы, он задействован в непроизвольном [вегетативном] регулировании функционирования внутренних органов и кровообращения. Не случайно парасимпатический отдел нервной системы называют «нервом спокойствия и отдыха», ведь он отвечает за восстановление резервов организма, за физическое расслабление, пищеварение и расширение кровеносных сосудов.

Эректильный рефлекс в значительной степени управляется мозгом. Когда атмосфера соответствует моменту, дело может идти дальше, но если возник стресс или другие помехи, то пенис в буквальном смысле не развернется во всей красе. Если же мозг дал «зеленый свет», мелкие кровеносные сосуды будут расширяться, благодаря чему пещеристые тела в члене набухнут как кухонная губка.

Для возникновения эрекции мозгу нужен моноксид азота — это сигнальное вещество образуется из аминокислоты под названием L-аргинин; оно способствует расслаблению мышц сосудов в пенисе, благодаря чему они расширяются, и тогда пенис как следует накачивается. Зная это, вы поймете, что все, что отрицательно сказывается на качестве сосудов, может привести к импотенции: лишний вес, повышенный уровень жиров в крови, высокое кровяное давление, курение, сахарный диабет и, разумеется, стресс. Всем известные гормоны стресса — адреналин и норадреналин — это откровенные враги потенции. Они повышают давление и учащают сердцебиение, в итоге в проигрыше член.

Если все идет по плану, то прочная оболочка пениса, которая при возбуждении хорошо прощупывается под кожей, натягивается на полнокровный член. Нарастает напор, как в полностью накачанной автомобильной шине. Пенис растет, становится твердым, и, полный ожиданий, смотрит вверх.

Поскольку кровь по отжатым венам не может быстро оттекать обратно, то пенис способен оставаться твердым долгое время. При нарушениях свертываемости крови — что случается вследствие приема некоторых медикаментов, изменений картины крови, неврологических заболеваний, опухолей и травм пениса, а также вследствие приема наркотиков, — может случиться так, что кровь в пенисе свернется в сгусток, и дело закончится длительной эрекцией. Казалось бы, звучит заманчиво, но это может привести к болезненным ощущениям и иметь небезопасные последствия. При такой эрекции ни о каком чувственном влечении речи уже нет.

Парасимпатическая нервная система стимулирует железы мочеиспускательного канала, образуется предсемя, или предэякулят. Он выступает в роли своего рода авангарда, расчищающего путь последующему потоку сперматозоидов. Вместе с тем предэякулят — это идеальная биологическая смазка собственного производства, облегчающая вхождение во влагалище. Однако он сам уже может содержать сперматозоиды, оставшиеся с прошлого раза, даже если это было некоторое время назад.

Партнерша может забеременеть, даже несмотря на то, что в решающий момент был использован презерватив.

Кстати, парасимпатикус реагирует также на понос и рвоту. Так что, тому, кто завис над унитазом и вдруг почувствовал эрекцию, не стоит рассчитывать на сексуальное удовлетворение. Но это так, между прочим…

Издательство: Бомбора

Затем, по ходу возрастающего механического возбуждения головки члена, симпатикус тоже активируется, вступая в роль антагониста парасимпатикуса. В расположенном в спинном мозге центре эякуляции в какой-то момент раздается сигнал, вызывая сжимание непроизвольной гладкой мускулатуры придатка яичка, семявыводящего протока, простаты и семенных пузырьков. Мочеиспускательный канал растягивается, мышцы промежности ритмически сокращаются, и вот тут уже начинает выбрасываться семенная жидкость. Одновременно с этим учащаются сердцебиение и дыхание, зрачки расширяются, выделяется пот, а мускулатура уплотняется. После оргазма происходит обратный процесс. Половой рефлекс берет паузу, ему нужен отдых.

Зачем еще нужна эрекция? Ночами, например, для тренировки функции пениса. А днем с целью демонстрации.

Приведу в качестве примера одного моего пациента. Этот мужчина пришел ко мне на прием с жалобой на коричневое пятно на его фаллосе. Я осмотрела это место под микроскопом и заверила пациента, что повода для беспокойства нет, и это всего лишь доброкачественный поверхностный рожистый нарост — себорейная акантопапиллома, или, как ее еще неблагозвучно называют, старческая бородавка.

Мужчина уже побывал у одного врача, но по-прежнему сомневался и был настроен скептически: я, мол, недостаточно внимательно рассмотрела …

— Минуточку, — сказала я, — давайте-ка мы его поставим.

Пара движений руками, и нарост в один момент расправился на вставшем фаллосе, и снова был готов для критического освидетельствования. Так что эректильной дисфункции однозначно никакой, но рожистый нарост так и остался рожистым наростом.

5 фактов о пенисе — NHS

Вы выросли вместе и пережили много раз, но насколько хорошо вы действительно знаете свой пенис? Вот 5 фактов о пенисе, о которых вы, вероятно, не знали.

Вы можете сломать свой пенис

Если половой член сильно искривлен при эрекции, он может сломаться. В половом члене нет костей, но трубки, которые наполняются кровью во время эрекции, могут лопнуть.

Кровь выливается из них внутрь полового члена и вызывает очень болезненный отек.

Зарегистрированные случаи перелома полового члена редки, но считается, что некоторые мужчины слишком стесняются сообщать об этом своему врачу.

Повреждение во время секса, когда партнер находится сверху, является причиной примерно одной трети всех случаев.

Поломка обычно происходит, когда пенис мужчины выскальзывает из его партнера и сильно сгибается.

У мужчин бывает несколько ночных эрекций.

В среднем у здорового мужчины наблюдается от 3 до 5 эрекций во время полноценного ночного сна, причем каждая эрекция длится от 25 до 35 минут.

Мужчины обычно просыпаются с эрекцией, которую неофициально называют «ипомеи». Фактически, это последняя из серии ночных эрекций.

Причина ночной эрекции до конца не выяснена. Но исследования показывают, что они тесно связаны с фазой сна, известной как сон с быстрым движением глаз (REM). Это когда сновидения случаются чаще всего.

Какой бы ни была причина, большинство врачей согласны с тем, что эрекция в ночное время является признаком того, что все в порядке.

Длина полового члена не связана с размером стопы

Согласно исследованию, опубликованному в British Journal of Urology International, идея о том, что размер вашего полового члена пропорционален размеру вашей обуви, является мифом.

Исследователи Университетского колледжа Лондона измерили пенисы 104 мужчин, включая подростков и пенсионеров.

Средняя длина полового члена в этой группе составляла 13 см (5,1 дюйма) при мягком и осторожном растяжении, а средний британский размер обуви составлял 9 (43 европейских размера).

Но исследователи не обнаружили связи между размером обуви и длиной полового члена.

Маленькие пенисы вызывают большую эрекцию

Более короткие пенисы увеличиваются в длину больше, чем более длинные, когда они становятся эрегированными.

Исследования, основанные на измерениях полового члена у 2 770 мужчин, показали, что более короткие пенисы увеличиваются на 86% при эрекции, почти вдвое больше, чем у более длинных пенисов (47%).

В исследовании 1988 года, опубликованном в Journal of Sex Research, исследователи также обнаружили, что разница в длине между коротким и длинным пенисом была намного менее очевидной в состоянии эрекции, чем в расслабленном состоянии.

Например, вялые пенисы различались по длине на 3,1 см (1,2 дюйма), тогда как средняя длина эрегированного полового члена различалась всего на 1,7 см (0,67 дюйма).

Пенис — это не мышца

Вопреки распространенному мнению, так называемая мышца любви не содержит мышц. Вот почему вы не можете сильно двигать его в вертикальном положении.

Пенис — это губка, которая наполняется кровью, когда мужчина сексуально возбужден.

Кровь скапливается в двух камерах цилиндрической формы, в результате чего половой член набухает и затвердевает.

Набухание блокирует вены, которые обычно отводят кровь от полового члена.

По мере исчезновения эрекции артерии в двух камерах снова сужаются, позволяя крови стекать от полового члена.

Контент сообщества от HealthUnlocked

Последняя проверка страницы: 26 апреля 2021 г.
Срок следующей проверки: 26 апреля 2024 г.

Почему у мужчин бывает утренняя эрекция? — Клиника Кливленда

Если вы мужчина или проводите какое-то время рядом с ним, вы, вероятно, замечали феномен ночного набухания полового члена — он же утренняя эрекция или, на сленге, утреннее «дерево».”

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Но почему именно это происходит? И это когда-нибудь признак проблемы? Уролог Райан Берглунд, MD, отвечает на ваши вопросы по теме:

Q: Почему именно возникает утренняя эрекция?

A: Крестцовый нерв, часть вашей парасимпатической нервной системы, контролирует эрекцию.

Симпатическая нервная система — это то, что подготавливает вас к действию — реакции борьбы или бегства. С другой стороны, парасимпатическая нервная система — это то, что активно, пока ваше тело отдыхает и восстанавливается. Он отвечает за пищеварение, избавление от шлаков и сексуальное возбуждение.

Парасимпатическая нервная система активна, когда вы спите, поэтому эрекция иногда возникает во сне. Термин «утренний лес» на самом деле неверен; пенисы могут становиться эрегированными, а затем снова вялыми несколько раз в течение одной ночи.Просто вы с большей вероятностью заметите это, когда проснетесь.

Q: Есть много объяснений: сны, полный мочевой пузырь, быстрый сон. Что-нибудь из этого играет роль?

A: Да, но они все еще связаны с парасимпатической нервной системой.

Во время быстрого сна ваша парасимпатическая нервная система более активна, и именно в это время вы чаще всего видите сон — а иногда и эротический сон, который, безусловно, может привести к эрекции и, возможно, к эякуляции.

Полный мочевой пузырь может давить на крестцовый нерв и стимулировать его.

Q: В каком возрасте нормально возникает утренняя эрекция?

A: Они могут возникнуть в любом возрасте — даже у плодов мужского пола эрекция внутриутробна! Мои друзья-родители очень часто звонят мне и спрашивают, не проблема ли в том, что у их трехлетнего ребенка эрекция. Я всегда им отвечаю, что это совершенно нормально.

В: Может ли утренняя эрекция сказать что-нибудь об эректильной дисфункции?

A: Мы знаем, что эректильная дисфункция многофакторна — на нее влияет множество факторов.Снижение неврологической функции, сосудистые проблемы, а также анатомические или структурные проблемы — все это иногда вызывает эректильную дисфункцию.

Помимо всех этих физических причин, иногда есть и психологические. Иногда бывает трудно определить, чем это вызвано.

Утренняя эрекция может сказать нам, является ли проблема физической или психологической.

Сегодня я видел пациента, который сказал мне, что недавно у него развилась эректильная дисфункция, но он испытывал на работе огромный стресс.В подобном случае утренняя эрекция покажет, что, вероятно, все в порядке с физической точки зрения и что проблема носит психологический характер.

Проблемы в отношениях, проблемы на работе или даже сексуальная травма могут препятствовать эрекции. В таких случаях устранение стресса или конфликта может решить проблему. Может помочь консультация терапевта, обученного лечить эректильную дисфункцию.

В: Стоит ли беспокоиться об утренней эрекции?

A: Приапизм — это состояние, при котором эрекция длится более четырех часов.Это может привести к необратимой дисфункции полового члена. Утренняя эрекция обычно проходит вскоре после пробуждения. Если у вас эрекция, которая длится значительно дольше, было бы неплохо поговорить с врачом.

Morning Wood — Что такое Morning Wood

Марсель тер Бекке Getty Images

Поднимите руку, если вы проснулись рядом с сонным парнем, у которого почему-то твердый пенис, и задаетесь вопросом, почему он так возбужден в 6:00.м. «Это пизда», — настаивает он, ссылаясь на старое заявление о том, что у него просто пизда из-за того, что ему так плохо надо пописать. Хм …

Ну, утренний лес, или, как ваш доктор предпочел бы его назвать, ночная припухлость полового члена (NPT) типична для молодых парней — и не обязательно только потому, что им нужно сделать пит-стоп до ванной.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Джозеф Алукал, доктор медицины, доцент кафедры урологии, акушерства и гинекологии Медицинского центра Нью-Йоркского университета в Лангоне, объясняет: «Это не имеет прямого отношения к необходимости пользоваться туалетом». Но, как ни странно, хотя исследователи могут сказать нам, что не вызывает утреннее дерево, , что вызывает , потому что это все еще остается загадкой. «Пенис — очень странный орган с точки зрения его функции и того, как он улавливает кровь внутри себя», — говорит д-р Алукал.

Так что именно миллениалы говорят о своих … эээ, возводимых пакетах каждое утро?

«По сути, это подставка, чтобы не скатиться с кровати.»—Алекс З., 28

» Утренний лес может быть прекрасным! Но не так уж и здорово, когда в дороге в одной постели с другом … »—Кит О., 29

« Честно говоря, это больше всего раздражает. Я просыпаюсь возбужденным, но меня это больше всего раздражает, потому что мне нужно пойти в ванную и начать свой день ». — Ник В., 27

« Приятно просыпаться утром с возбужденным. и знайте, что вы могли бы удовлетворить кого-то, если бы это было необходимо ». — Хассан Г., 29

« Ничего особенного не бывает, обычно только если в моей постели есть девушка.Обычно это очень полезно, если упомянутая девушка лежит в моей постели ». — Йозеф Г., 27

А что касается , почему это происходит? Вот несколько причин, по которым врачи думают, что парни просыпаются готовыми к костям.

1. Его пенис становится мошенником, потому что его мозг не обращает внимания. Согласно исследованию Общества эндокринологов, на самом деле может случиться так, что, поскольку определенные части мозга отключаются во время быстрого сна, его мозг больше не контролирует его пенис Обычно мозг регулирует половой член и следит за тем, чтобы эрекция происходила только тогда, когда это необходимо, но во время фазы быстрого сна пенис может делать все, что захочет.И что он хочет делать? Становись крепче.

2. Просто у него гормоны колеблются. «Утром это будет самый высокий уровень тестостерона, который у него будет за весь день», — говорит доктор Алукал, отмечая, что утренний стояк обычно прекращается, когда мужчины достигают 40-50 лет и их уровень тестостерона падает. Так что, может быть, он самый мужественный (и самый тяжелый) по утрам.

3. Так его пенис «тренируется». NPT на самом деле может быть способом, которым организм кондиционирует половой член, чтобы удерживать в нем кровь в течение длительных периодов времени.«В вашем теле нет другого места, где кровь могла бы задерживаться в течение длительного периода времени», — говорит д-р Алукал. «Например, если мы возьмем жгут и обвяжем его вокруг вашей стопы на полчаса, у нас могут возникнуть проблемы после этого. Но ожидается, что ваш пенис будет собирать кровь в течение получаса или часа, а потом будет в порядке. Это может быть часть программирования, которая напоминает пенису: «Вот как ты делаешь свою работу» ». Думайте об этом как о тренировке с отягощениями. Если бы не ночные стояки, вполне возможно, что парни не смогли бы удерживать стояки дольше нескольких минут, и это не стало бы невероятно болезненным.Но доктор Алукал сразу же отмечает, что это всего лишь теория, и нет никаких данных, подтверждающих ее.

4. Во сне он потерся о что-то и подсознательно возбудился. То, что парень просыпается со стояком, не обязательно означает, что ему снилась Блейк Лайвли. Мозг все еще восприимчив к физической стимуляции, когда он спит, поэтому сон рядом с партнером может полностью вызвать его. «Ваш мозг все еще может чувствовать стимуляцию и говорить:« Эй, подожди секунду, этому парню нужна эрекция », — говорит доктор.Алукал. Поэтому, прежде чем достать журнал анализа сновидений, подумайте, что его может просто возбудить ваше горячее тело.

5. И это (вероятно) не для контроля мочевого пузыря. Об этом последнем стоит упомянуть, потому что это распространенное заблуждение: идея состоит в том, что ночная эрекция не позволяет парням мочиться в постель во сне (что также известно как «ночной энурез», если вы когда-нибудь хотите казаться действительно умным, когда вы… мы говорим о ночном недержании мочи). Просыпание с эрекцией и позывом в туалет — это то, что обычно называют мочой.

К сожалению, существует очень мало научных доказательств, подтверждающих эту теорию. Многие парни, вероятно, испытали симптомы мочиться, просыпаясь, и, вероятно, пришли к такому выводу. Есть некоторые косвенные доказательства того, что NPT выполняет эту функцию, поскольку нервы спинного мозга, которые контролируют рефлекторную эрекцию, также связаны с мочевым пузырем. Но в организме есть множество других систем, предотвращающих ночное недержание мочи, так что это маловероятно. На самом деле, почка становится намного лучше при регулировании этой функции, поэтому идея о том, что для создания импровизированной плотины потребуется тело парня, маловероятна.Тот факт, что женщины также испытывают ночное набухание клитора, также предполагает, что это не связано с функцией мочевого пузыря.

Следуйте за Тейлор в Instagram.

Фрэнк Кобола Фрэнк пишет для Cosmopolitan.com

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Почему ребята получают утреннюю древесину?

Через 30 секунд…

Ваш утренний лес — эрекция, которую вы испытываете, когда просыпаетесь — на самом деле является последним в серии ночных салютов. На самом деле это немного неправильное название для стояка, который случается несколько раз, пока вы спите.

Но почему ребята получают утренний лес? Хотя мы знаем, что это происходит во время быстрого сна, наука не пришла к единому мнению о том, что именно является причиной. Скорее всего, это комбинация гормональных изменений, расслабления вашего мозга и случайной физической стимуляции.

Ученые согласны с тем, что утренний лес является признаком хорошего здоровья полового члена. Итак, если вы не просыпаетесь от утренней славы, которую вы когда-то знали, это может быть признаком того, что что-то не работает должным образом.

Что такое Morning Wood?

Утреннее дерево — эрекция, которую вы получаете, когда просыпаетесь, — на самом деле не просто утреннее занятие. Скорее, это происходит всю ночь. Фактически, до пяти раз за ночь.

Эти спонтанные эрекции чаще случаются у молодых мужчин, хотя у некоторых все же они возникают в более старшем возрасте.Что вам нужно знать, так это то, что утренняя древесина является признаком хорошей эректильной функции и здоровья сердечно-сосудистой системы. Итак, если вы все еще просыпаетесь в утренней славе и в более поздние годы, это, вероятно, признак того, что ваш тикер набирает обороты.

Однако, если человек, который рано встает, ведет себя не так, как должен, не стоит беспокоиться. Поясним. В этой статье мы поговорим о том, почему у парней возникает эрекция, когда они спят, и что вы можете сделать, если вам их не хватает.

Почему ребята получают утреннюю древесину?

Ученые не до конца согласны с тем, почему мужчины получают утреннюю древесину.Однако, от бессознательных упражнений для полового члена до гормональных изменений, существует множество теорий, которые пытаются объяснить, что может происходить. Правда, вероятно, представляет собой комбинацию их всех.

Что мы действительно знаем, так это то, что Ночное набухание полового члена (NPT) , как правильно называют ваше утро, зависит от качества вашего сна и от вашего общего состояния здоровья. И хотя у некоторых мужчин может быть от трех до пяти эрекций за ночь — продолжительностью около получаса каждый раз, — у других их вообще нет.

Утреннее дерево и цикл сна

Вообще говоря, NPT имеет тенденцию происходить, когда вы находитесь в фазе сна, известной как REM, или быстрое движение глаз. Мы переходим между REM и non-REM (или глубоким сном) несколько раз за ночь, и обычно мы выходим из REM, когда просыпаемся. Вот почему эрекция обычно наступает утром.

Считается, что именно та часть вашей нервной системы, которую стимулирует REM, отвечает за NPT. На этом этапе сна активируется так называемая парасимпатическая нервная система.Эта система заставляет вас расслабиться, она дает вам самые яркие сны, и именно тогда происходит ваше ДНЯО.

Некоторые ученые объясняют присутствие NPT здесь тем фактом, что ваш мозг в фазе быстрого сна делает небольшой перерыв, а это означает, что он не полностью контролирует все, что происходит.

Гормональные изменения

Добавьте к этому тот факт, что утром у вас самый высокий уровень тестостерона. Некоторые думают, что это может сыграть определенную роль в утреннем лесу, поскольку гормон может дать импульс, когда вы выходите из фазы быстрого сна.

Однако, хотя ваш гормональный фон может повлиять на ваше либидо, реальной связи между уровнем тестостерона и вашей способностью его повышать нет. Поэтому маловероятно, что именно ваш тестостерон сам по себе дает вам утреннюю древесину.

Физическая стимуляция

Более того, то, что ваш мозг находится в режиме расслабления, не означает, что он не осознает все, что происходит вокруг вас. Если вы дотронетесь до себя во сне — или если ваш партнер коснется вас, — физическая стимуляция может запустить естественный процесс эрекции, даже если вы этого не заметите.

Ночная эрекция или подсознательные упражнения для полового члена?

Некоторые ученые также предполагают, что NPT и утренняя древесина на самом деле являются возможностями для тренировки вашего пениса. Учитывая, что нет другой части вашего тела, которая должна задерживать кровь так долго, вашему пенису, возможно, придется потренироваться. Сон — идеальное время для этого. Утренний лес может гарантировать, что вы будете в форме, чтобы заниматься, когда вам нужно.

Стоит ли беспокоиться о недостатке утреннего дров?

Утренняя древесина — признак сильной эректильной функции у здорового мужчины, а также хорошего здоровья сердечно-сосудистой и нервной системы.Итак, стоит ли беспокоиться о том, чтобы не было утреннего дров?

Это зависит от многих вещей — , но «беспокоиться» в большинстве случаев — неправильное слово. Например, возможно, что, если вы внезапно просыпаетесь по будильнику каждое утро, вы не будете выходить из фазы быстрого сна, когда проснетесь, и, следовательно, у вас не будет эрекции. И вы должны помнить, что молодые мужчины гораздо чаще наслаждаются утренней славой. Просто у пожилых мужчин это случается не так часто.

Тем не менее, проблемы с NPT могут означать, что его не удастся поднять в бодрствующем состоянии.И хотя это не факт, но есть вероятность, что недостаток утренней древесины вызван эректильной дисфункцией (ED) . Это невероятно распространенное заболевание, которое встречается у мужчин любого возраста и может быть вызвано многими причинами. Плохое состояние сердечно-сосудистой системы и плохое кровообращение является наиболее частой причиной, в то время как высокий уровень холестерина, диабет, депрессия и лекарства могут сыграть свою роль.

Как вернуть утренний лес

Если вас беспокоит, что ваша утренняя эрекция не такая, как раньше, не волнуйтесь.Есть способы снова получить удовольствие от установки палатки.

Лучший способ — принять меры для улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы и снижения высокого кровяного давления. Это означает регулярные физические упражнения, сокращение употребления алкоголя и сигарет и соблюдение здоровой сбалансированной диеты. Также важно поддерживать низкий вес, так как размер вашей талии влияет на вероятность развития ЭД.

Хороший сон важен, поскольку качество сна влияет не только на вашу ночную эрекцию, но и на ваши шансы просыпаться в течение дня.Старайтесь спать около восьми часов в сутки. Если вы иногда лежите и позволяете себе просыпаться естественно, вы можете обнаружить, что просыпаетесь с эрекцией.

Наконец, если вы чувствуете, что изо всех сил пытаетесь достичь эрекции, когда вы тоже бодрствуете, вы можете обратиться за медицинской помощью и лекарствами от ЭД. Есть доказательства того, что Виагра может улучшить эрекцию в ночное время — и она также поможет вам получить эрекцию, когда она вам понадобится.

Мощная тройка из маки, женьшеня и цинка поможет вам повысить уровень тестостерона и, в свою очередь, мужественность.Низкий тестостерон может убивать либидо.

Основные выводы…

Утренняя древесина — признак хорошего общего и сексуального здоровья, но почти неизбежно, что вы будете получать их все реже и реже с возрастом. Однако, если недостаток утреннего дров сопровождает другие проблемы с эрекцией, стоит выяснить, почему это может происходить. Ночные эрекции возникают из-за нормальных физических процессов, и если вам их не хватает, это может быть признаком ЭД.

почему мужчины просыпаются с эрекцией

Утренняя эрекция полового члена, или, как ее называют в медицине, «ночная припухлость полового члена» — это не только интересное физиологическое явление, она также может многое рассказать нам о сексуальной функции пациента.

Утренняя эрекция полового члена поражает всех мужчин, даже мужчин в утробе матери и детей мужского пола. Он также имеет женский аналог в менее часто обсуждаемой ночной эрекции клитора.

Что вызывает эрекцию?

Эрекция полового члена возникает в ответ на комплексное воздействие нервной системы и эндокринной системы (желез, которые выделяют гормоны в нашу систему) на кровеносные сосуды полового члена.

При сексуальном возбуждении в мозгу запускается сообщение, отправляющее химические сообщения нервам, которые снабжают кровеносные сосуды полового члена, позволяя крови течь в половой член.Кровь задерживается в мышцах полового члена, из-за чего половой член расширяется, что приводит к эрекции.

Несколько гормонов, например тестостерон (главный мужской гормон), влияют на реакцию мозга.

Этот же механизм может происходить без участия головного мозга, в неконтролируемом рефлекторном действии спинного мозга. Это объясняет, почему у людей с повреждением спинного мозга эрекция может продолжаться и почему у вас может быть эрекция, когда вы не сексуально возбуждены.

А как насчет эрекции во время сна?

Ночная эрекция полового члена возникает во время сна с быстрым движением глаз (REM) (фаза, во время которой мы видим сны). Они возникают при активации определенных областей мозга. Сюда входят области в мозге, отвечающие за стимуляцию парасимпатических нервов (нервы «покоя и переваривания»), подавление симпатических нервов (нервы «беги и сражайся») и подавляющие области, производящие серотонин (гормон настроения).

Сон состоит из нескольких циклов быстрого и медленного (глубокого) сна.Во время быстрого сна происходит сдвиг в активированной доминирующей системе. Мы переходим от симпатической стимуляции (борьба и бегство) к парасимпатической стимуляции (отдых и переваривание пищи). Этого не наблюдается во время других частей цикла сна.

Этот сдвиг баланса вызывает реакцию парасимпатического нерва, которая приводит к эрекции. Это спонтанно и не требует бодрствования. Некоторые мужчины могут испытывать ночное опухание полового члена и во время медленного сна, особенно пожилые мужчины.Причина этого неясна.

Причина, по которой мужчины просыпаются с эрекцией, может быть связана с тем, что мы часто просыпаемся, выходя из фазы быстрого сна.

Тестостерон, который находится на самом высоком уровне утром, также увеличивает частоту ночных эрекций. Интересно, что тестостерон не оказывает значительного влияния на визуальные эротические стимулы или эрекцию, вызванную фантазиями. Они в основном управляются «системой вознаграждения» мозга, которая выделяет дофамин.

Мужчины просыпаются с эрекцией не потому, что им снились сексуальные сны. с www.shutterstock.com

Поскольку существует несколько циклов сна за ночь, у мужчин может быть до пяти эрекций за ночь, и они могут длиться до 20 или 30 минут. Но это очень зависит от качества сна, поэтому они могут происходить не каждый день. Количество и качество эрекции постепенно снижается с возрастом, но часто они присутствуют далеко за пределами «пенсионного возраста», что свидетельствует о сексуальном благополучии пожилых мужчин.

Также важно выделить аналогичный феномен у женщин, который гораздо менее изучен. Пульсации кровотока во влагалище во время быстрого сна. Клитор набухает, и чувствительность влагалища увеличивается вместе с текучестью влагалища.

Какова его цель?

Было высказано предположение, что «установка палатки» может быть механизмом для предупреждения мужчин об их полном мочевом пузыре за ночь, поскольку он часто исчезает после опорожнения мочевого пузыря утром.

Более вероятно, что причина утренней эрекции в том, что бессознательное ощущение наполненного мочевого пузыря стимулирует нервы, идущие к позвоночнику, и они реагируют напрямую, вызывая эрекцию (спинномозговой рефлекс).Это может объяснить, почему эрекция проходит после опорожнения мочевого пузыря.

В научных исследованиях нет ответа на вопрос, способствует ли утренняя эрекция здоровью полового члена. Повышенное содержание кислорода в половом члене ночью может быть полезно для здоровья мышечных тканей, из которых состоит половой член.

Что значит, если вы его не получите?

Потеря ночной эрекции может быть полезным маркером распространенных заболеваний, влияющих на эректильную функцию. Одним из примеров является диабет, когда отсутствие утренней эрекции может быть связано с эректильной дисфункцией из-за плохого нервного или кровоснабжения полового члена.В этом случае наблюдается плохая реакция на сообщения, отправляемые мозгом во время сна, которые вызывают ночную эрекцию.

Считается, что ночная эрекция может использоваться как маркер анатомической способности к эрекции (признак того, что основные части тела работают), поскольку считалось, что она не зависит от психологических факторов, влияющих на эрекцию во время бодрствования. Однако исследования показали, что расстройства психического здоровья, такие как тяжелая депрессия, могут влиять на ночную эрекцию.Таким образом, его отсутствие не обязательно является маркером болезни или низкого уровня тестостерона.

Было также показано, что частота утренней эрекции и качество эрекции немного увеличиваются у мужчин, принимающих лекарства от эректильной дисфункции, такие как Виагра.

Итак, все эти утренние действия — хорошие новости?

В то время как некоторые мужчины используют свои ночные эрекции с пользой, многие мужчины не возбуждаются, когда они у них есть, и те, кто спит на животе, могут посчитать их неприятными.

Поскольку хорошее здоровье сердца связано со способностью к эрекции, наличие ночной эрекции обычно считается хорошей новостью.Поддержание здорового образа жизни важно для предотвращения и даже обращения вспять эректильной дисфункции, поэтому важно помнить о здоровом питании, поддерживать здоровый вес, заниматься спортом и избегать курения и алкоголя.

Что Morning Wood говорит о вашем здоровье

Подробнее

Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения, обратитесь к своему врачу. Статьи в Health Guide основаны на рецензируемых исследованиях и информации, полученной от медицинских обществ и правительственных агентств.Однако они не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.

Предполагается, что мужчины каждое утро просыпаются с эрекцией. Серьезно, если у вас «хорошее здоровье», ваше тело запрограммировано на «утренний лес». Если вы не просыпаетесь регулярно с этой знакомой утренней эрекцией, это может указывать на снижение уровня тестостерона, кровотока или чего-то более серьезного.

Ночные эрекции (эрекции, возникающие во время сна) являются частью полового члена, и они начинаются в молодом возрасте.Медицинские работники отмечают эрекцию у плода во время ультразвукового исследования, и даже маленькие мальчики испытывают эрекцию в детстве, задолго до наступления половой зрелости.

Фактически, ночная эрекция, также известная как «эрекция, связанная со сном» (SRE) или «ночная припухлость полового члена» (NPT), — и утренняя эрекция настолько обычны, что их присутствие (или отсутствие) может быть важным показателем мужского общее состояние здоровья.

Как долго средний мужчина может оставаться в состоянии эрекции?

Здоровые мужчины обычно испытывают утреннюю древесину на протяжении всей своей жизни.Если у вас нет нормальной утренней эрекции, поговорите со своим врачом, так как это может быть признаком более серьезной проблемы.

Хотя нет недостатка в доказательствах существования утренней и ночной эрекции, никто не знает точных причин утренней эрекции. Вот что мы знаем об эрекции и сне.

У мужчин обычно бывает пять ночных эрекций в течение восьмичасового цикла сна, причем каждая эрекция длится около 25 минут. Это примерно одна эрекция каждые 90 минут.Исследователям не потребовалось много времени, чтобы заметить, что эта закономерность поразительно похожа на другой 90-минутный цикл, который происходит во время сна — фазу быстрого сна (быстрое движение глаз) (Youn, 2017).

Исследователи знали о взаимосвязи между быстрым сном или фазой сновидений и ночной эрекцией в течение многих лет, что породило несколько десятилетий предположений о том, что на самом деле происходит во время быстрого сна, вызывая эрекцию. По сути, мужчины засыпают в фазе быстрого сна примерно через полтора часа после того, как задремал.Каждому эпизоду быстрого сна соответствует эрекция продолжительностью от 20 до 25 минут (Youn, 2017).

Несмотря на взаимосвязь между быстрым сном и эрекцией, ученые до сих пор не знают, почему возникает утреннее дерево, но у них есть некоторые идеи.

Ночная эрекция может быть вызвана замедлением выработки норадреналина во время быстрого сна (Becchetti, 2016). Норэпинефрин — это химическое вещество, которое в первую очередь отвечает за расслабление полового члена (Panchatsharam, 2021). Другими словами, часть мозга, которая поддерживает уровень норадреналина, отключается во время быстрого сна.Это позволяет возбуждающим механизмам, связанным с тестостероном, взять верх, что приведет к эрекции.

Расстройство быстрого сна: что это такое, причины, лечение

Спать 14 июня 2021 г. Читать 5 мин

Другая теория состоит в том, что вы получаете утреннюю древесину, потому что ваше тело производит больше оксида азота во время быстрого сна. Оксид азота отвечает за расслабление кровеносных сосудов полового члена, позволяя всей дополнительной крови, необходимой для возникновения эрекции, проникнуть в половой член (Brown, 2012).

Суть в том, что никто на самом деле не знает, какую роль REM-сон играет в ночном набухании полового члена.Почему у мужчин бывает ночная эрекция (много раз) за ночь? Связаны ли утренняя древесина и быстрый сон, или это просто интересное совпадение? Есть много теорий.

Чтобы добиться сильной эрекции, вам нужно сделать так много всего.

Вы должны выделять гормоны по требованию и расширять артерии для доставки крови к половому члену. Ваша нервная система должна идеально передавать сигналы, и ваш разум должен находиться в гармонии с вашим телом. Многое может пойти не так. Если у вас возникают проблемы с эрекцией, это может быть связано с несколькими серьезными рисками для здоровья.

Кровеносные сосуды полового члена также маленькие по сравнению с другими частями тела. Это означает, что другие основные состояния могут сначала проявиться как эректильная дисфункция (ЭД). ЭД может указывать на высокий уровень холестерина, стресс, диабет 2 типа (или преддиабет), гипертонию (высокое кровяное давление), депрессию, нарушения сна, болезни сердца, гормональные проблемы, побочные эффекты лекарств, последствия выбора образа жизни, эмоциональные проблемы и т. Д. (Сориямурти, 2021).

Эректильная дисфункция — это проблема не только для пожилых мужчин.Ежегодно у все большего числа молодых людей диагностируется ЭД. По оценкам исследований, до 30% молодых людей (младше 40 лет) страдают эректильной дисфункцией (Nguyen, 2017).

ED может быть вызвано множеством проблем, таких как стресс или снижение полового влечения, в сочетании с медицинскими проблемами, такими как высокое кровяное давление, диабет, сердечные заболевания и другие.

Хорошие новости? Если у вас возникла ЭД, вам будет оказана помощь. Узнайте больше о лечении здесь.

Продукты от эректильной дисфункции: что говорит наука

Обратите внимание на утренний лес.Утрата привычной утренней эрекции может быть не просто проблемой с сексуальным здоровьем — это может быть первым признаком серьезной медицинской проблемы (Capogrosso, 2017). Если вы не получаете утреннюю древесину, обратитесь к врачу.

  1. Беккетти, А., & Амадео, А. (2016). Почему мы забываем наши сны: ацетилхолин и норадреналин при бодрствовании и быстром сне. Поведенческие науки и науки о мозге, 39, e202. DOI: 10.1017 / S0140525X15001739. Получено с https: // pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28347366/
  2. Браун Р. Э., Башир Р., МакКенна Дж. Т., Стрекер Р. Э. и Маккарли Р. У. (2012). Контроль сна и бодрствования. Physiological Reviews, 92 (3), 1087–1187. DOI: 10.1152 / Physrev.00032.2011. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22811426/
  3. .
  4. Capogrosso, P., Ventimiglia, E., Boeri, L., Capitanio, U., Gandaglia, G., Dehò, F., et al. (2017). Сексуальное функционирование отражает общее состояние здоровья мужчины, даже независимо от факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Андрология, 5 (1), 63–69. DOI: 10.1111 / andr.12299. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28642047/
  5. .
  6. Нгуен, Х., Габриэльсон, А. Т., и Хеллстром, В. (2017). Эректильная дисфункция у молодых мужчин — обзор распространенности и факторов риска. Обзоры сексуальной медицины, 5 (4), 508–520. DOI: 10.1016 / j.sxmr.2017.05.004. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28642047/
  7. .
  8. Panchatsharam PK, Durland J, Zito PM. (2021 г.). Физиология, эрекция. В: StatPearls [Интернет].Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK513278/
  9. .
  10. Sooriyamoorthy T, Leslie SW. (2021 г.). Эректильная дисфункция. В: StatPearls [Интернет]. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK562253/
  11. .
  12. Юн, Г. (2017). Почему у здоровых мужчин наблюдается утренняя эрекция? The Open Psychology Journal, 10 (1), 49–54. DOI: 10,2174 / 1874350101710010049. Получено с https://openpsychologyjournal.com/VOLUME/10/PAGE/49/FULLTEXT/
  13. .

Подробнее

Почему парни иногда не могут усердствовать? 9 причин, по которым мужчины не могут подняться

Большинство из нас воспитаны с верой, что мужчины — ненасытные сексуальные животные, вечно возбужденные и только притворяющиеся частью вежливого общества, чтобы найти новую щель, чтобы заткнуть своего Джереми Утюжит.Поэтому в первый раз, когда мы пересекаемся (и гениталии) с парнем, у которого не может возникнуть эрекция, многие из нас сразу же паникуют и предполагают, что проблема должна быть в нас, потенциальных партнерах. Мы должны быть глубоко несексуальными. В конце концов, что еще могло помешать этим одурманенным гормонами маньякам получить эрекцию?

Оказывается, все, что вы узнали в средней школе о том, что все парни помешаны на сексе, можно было бы на чуть меньше . Неудивительно, что такая перспектива довольно несправедлива по отношению к мужчинам и людям, которые хотят заняться с ними сексом.Этот узкий взгляд на мужественность — классика практически каждого подросткового фильма, который вы смотрели в детстве, — вредит любому, у кого есть пенис, и у которого могут быть проблемы с получением или поддержанием эрекции. Отказ от обучения может стать первым шагом к тому, чтобы вернуть вашего потенциального товарища по увольнению на правильный путь.

«Мужчины склонны думать, что их тела почти механические», — говорит Bustle сексопатолог и педагог Лиза Хохбергер, LMSW, MEd. «Но секс намного сложнее, чем это».

Как оказалось, на самом деле существует множество вещей, которые могут удержать людей от эрекции, которые не имеют к вам никакого отношения.Harvard Health сообщает, что до 30 миллионов американских мужчин испытывают повторяющиеся проблемы с эрекцией, и почти у всех мужчин в то или иное время отказывался от кипячения лучший рамен. И хотя проблемы с эрекцией часто рассматриваются как проблема пожилых мужчин, в одном исследовании 2017 года цитировалось предыдущее исследование, согласно которому около 8% мужчин в возрасте 20–29 лет страдали эректильной дисфункцией; для мужчин 30–39 лет это число выросло до 11%.

Таким образом, проблемы с эрекцией не только обычное явление, но и то, что вы или ваш любимый друг не можете их волновать.Ознакомьтесь с девятью распространенными причинами, по которым парни иногда не могут подняться, и будьте готовы стать успокаивающим голосом разума в следующий раз, когда парню, с которым вы вместе, будет трудно разбить свою палатку в вашей счастливой долине. Все (и каждый член) будет в порядке!

1. Выпивка

Shutterstock

Ах, выпивка: вы придаете нам уверенности в себе, чтобы одной рукой разговаривать с потенциальными сексуальными партнерами, а другой убирать стояки. В то время как хроническое пьянство может привести к хронической эректильной дисфункции, согласно одному исследованию 2007 года, даже одна ночь слишком сильного удара соуса может затруднить поддержание или достижение эрекции.

Решение : К счастью, вызванная алкоголем мягкость — это полностью временное состояние, которое должно исчезнуть, как только ваш приятель снова сможет пройти по прямой линии и читать алфавит задом наперед. Однако, если у этого потенциального партнера постоянные проблемы с эрекцией из-за чрезмерного употребления алкоголя на постоянной основе, вы можете поговорить с ним об их употреблении алкоголя или предложить ему обратиться к врачу или консультанту.

2. Рекреационные препараты

Возможно, вы уже знаете, что многие тяжелые наркотики могут вызвать сексуальные проблемы, но даже марихуана может подавить эрекцию.(И вы думали, что травка — это просто безобидный способ насладиться музыкальным стилем Pink Floyd). В то время как VICE сообщает, что салат дьявола может быть способом снизить запреты или беспокойство по поводу секса, слишком много его может привести к тому, что выпивший потенциально потеряет интерес к расслаблению.

Решение : здесь есть только одно исправление, увы — протрезветь (и если этот партнер теперь должен признать, что The Wall невыносимо слушать в трезвом виде, что ж, это просто цена, которую им придется заплатить ).

3. Истощение

Хроническое переутомление или выгорание влияет на все, включая ваше половое влечение и вашу способность возбуждаться. У людей, страдающих бессонницей, или из-за жестких графиков работы или учебы, из-за которых практически не остается времени на сон, может не хватить энергии, чтобы расслабиться и испачкаться.

Решение : Достаточно досадно, что единственное решение проблемы импотенции, вызванной истощением, — это немного отдохнуть, что, очевидно, сложно (иначе у вас не было бы этой проблемы вообще).Но если ваш партнер сопротивлялся тому, чтобы получить помощь от бессонницы или просить разное время на работе, неспособность вытащить эти девять железок на лужайке для гольфа может быть тем, что в конечном итоге мотивирует его изменить жизнь. Так что, по крайней мере, так оно и есть.

4. Некоторые лекарства

Так же, как некоторые лекарства могут затруднить достижение оргазма, некоторые могут вообще предотвратить подъем флагштока. По данным U.С. Национальная медицинская библиотека.

Решение : Очевидно, что никто не должен отказываться от прописанного лекарства без консультации с врачом. Но есть альтернативы, способствующие эрекции, почти всем перечисленным выше лекарствам от увядания ромашек. Смущение не должно мешать любителям пениса поговорить об этом со своим терапевтом: врачи хорошо осведомлены о том, что проблемы с эрекцией являются возможным побочным эффектом всех этих лекарств, они просто не знают, какие пациенты испытают какие побочные эффекты, поэтому они ждем, когда пациент поднимет эту тему.

5. Стресс

RUNSTUDIO / The Image Bank / Getty Images

Чтобы не дать вашему и без того напряженному bb еще одну вещь, о которой нужно беспокоиться, но стресс является причиной многих проблем с эрекцией, от одноразового стояка грубые ошибки, приводящие к длительной неспособности достичь и поддерживать эрекцию. Конечно, сексуальные трудности — это лишь верхушка (кхм) айсберга проблем со здоровьем, вызванных стрессом — длительный стресс также может привести к бессоннице, проблемам с желудком, болям в груди, тревоге и более серьезным проблемам со здоровьем в долгосрочной перспективе.

Решение : Опять же, сказать «перестань так нервничать» легче сказать, чем сделать — но многие люди считают, что сексуальная дисфункция является более сильным мотиватором к ведению менее стрессового образа жизни, чем угроза, скажем, сердечный приступ в будущем. Есть шанс, что в долгосрочной перспективе это действительно будет полезно для вашего ребенка, если это поможет им серьезно относиться к своему стрессу. Техники релаксации, такие как йога, упражнения, медитация, тай-чи и полноценный сон, могут уменьшить воздействие стресса на ваше тело.

6. Беспокойство по поводу производительности

Помните те культурные послания, которые мы обсуждали ранее, о том, что мужчины являются дикими сексуальными инопланетянами? Что ж, люди с пенисами тоже растут, слыша эти сообщения, и они могут в конечном итоге испортить свое сексуальное представление о себе — например, они могут заставить мужчин зацикливаться на собственной мужественности и паниковать из-за того, чтобы произвести впечатление на нового партнера, пока они не я подумал, что их стояк в угол и не может получить эрекцию. Беспокойство о производительности — одна из самых распространенных причин потери эрекции.

Решение : Лучшее, что вы можете здесь сделать, — это понять. Не пугая себя и не задавая вопросов вроде «Я это сделал?» или «Ты больше не находишь меня сексуальной?», вы можете помочь создать непринужденную атмосферу, в которой ваш партнер сможет в конце концов увидеть, что беспокоиться не о чем.

7. Курение

Курение повреждает кровеносные сосуды, подавляя кровоток по всему телу … я имею в виду по всему телу. В одном исследовании 2011 года группы из 65 курильщиков с проблемами эрекции, люди в исследовании, которые бросили курить, «имели более широкую и твердую эрекцию и гораздо быстрее достигли максимального сексуального возбуждения (но, что важно, не кульминации!)», — сообщает TIME.Отказ от курения имеет довольно устойчивую пользу для вашего здоровья, и само собой разумеется, что лучший секс следует за отказом от курения.

Решение : Покажите эту статью своему любителю никотина. Если все эти раковые штуки не повлияли, может быть, обещание улучшения эрекции принесет пользу. (Я всегда думал, что предупреждающие надписи, на которых только что написано: «ЭТО ЗАПРЕЩАЕТ ВАС ОТ ПОЛУЧЕНИЯ БОНЕРА», вероятно, прекратят почти все продажи сигарет в течение, скажем, десятилетия.)

8. Проблемы взаимоотношений

BDG Media, Inc .

Помните, что я говорил раньше о том, что это не вы? Дело не в том, что вы не сексуальны, вы идеальны по-человечески, но для некоторых людей проблемы в отношениях (например, постоянные ссоры или противоречивые ожидания относительно того, как обстоят дела) могут серьезно испортить ваше сексуальное влечение и способность возбуждаться. . Это происходит независимо от конфигурации ваших отношений. В этом есть смысл — если вы проводите 90% своего времени вместе, борясь за то, собираетесь ли вы жить вместе, переключение передач, чтобы превратить 10% вашего времени вместе в сексуальную секс-вечеринку, чертовски сложно.

Решение : Единственный способ преодолеть это — пройти — например, серьезно относиться к своим проблемам в отношениях и решать их, даже если вы предпочитаете не делать этого. Либо вы решите свои проблемы в отношениях / проблемы с эрекцией, либо вы расстанетесь, но посмотрите на светлую сторону — в любом случае вам больше не придется беспокоиться о пенисе вашего чувака.

9. Более серьезные проблемы со здоровьем

Конечно, иногда трудности со здоровьем могут указывать на гораздо более серьезные проблемы со здоровьем.Некоторые исследования показали, что проблемы с эрекцией у молодых людей являются одним из первых индикаторов развития сердечных заболеваний; Проблемы с эрекцией также связаны с диабетом, проблемами со щитовидной железой и другими проблемами со здоровьем.

Решение : Хорошая новость в том, что почти все эти состояния можно успешно вылечить, если вы поймаете их на ранней стадии. А поскольку проблемы с эрекцией могут быть первым побочным эффектом, который испытал ваш буфет, обращение за медицинской помощью при проблемах с эрекцией может помочь им обратиться к врачу.Если ваш человек хорошо отдохнувший, не пьющий, некурящий, образец релаксации, который внезапно не может достать дрова, попросите его поговорить со своим врачом — плохо себя ведет пенис на самом деле может говорить о чем-то более важном, чем «Не сегодня вечером, дорогая «.

Если ваш партнер обращается к врачу и определяет, что он здоров, то следующий шаг будет как можно более нежным и добрым, поскольку он выяснит, что происходит с его задницей. «Поддержка их и понимание того, как их тело отреагирует» — лучший способ среагировать в данный момент, — говорит Хохбергер, — «успокоить их нервы» и уменьшить любое чувство стыда или беспокойства, которое может последовать.Она также предлагает техники, основанные на внимательности, чтобы помочь «сохранить ясность ума» в следующий раз, когда вы попытаетесь это сделать. Как и в случае с любыми проблемами в отношениях (или свиданиях!), Сочувствие — действительно лучшая политика.

Ссылки на исследования:

Аракал, Б.С., и Бенегал, В. (2007). Распространенность сексуальной дисфункции у мужчин с алкогольной зависимостью. Индийский психиатрический журнал , 49 (2), 109–112. DOI: 10.4103 / 0019-5545.33257

Harte, C.Б. и Местон, К. (2012), Связь между отказом от курения и сексуальным здоровьем у мужчин.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *