Как себя вести в постели с новым партнером: 24 совета, как не облажаться – 8 советов сексолога, чтобы первый раз с новым партнером не превратился в кошмар

Содержание

24 совета, как не облажаться

Любовь до гроба — скорее исключение, чем общая тенденция. Люди встречаются, живут вместе долгими годами, но единственный конфликт способен разрушить «крепкую ячейку общества». Напоследок бывшим остается воз и малая тележка взаимных обид, а также половина совместно нажитого скарба. В разрыве всегда виноваты оба, но сегодня речь пойдет не об этом.

Проходит реабилитационный период, в ходе которого ненависть к противоположному полу постепенно угасает. Девушка выползает из кокона клетчатого пледа, отставляет в сторону ведерко фисташкового мороженного и выключает любимый сериал. Она подходит к зеркалу, бегло оценивает собственную внешность, принимает решение поменять прическу и перекраситься в другой цвет. За день, проведенный в салоне красоты, гусеница вновь превращается в прекрасную бабочку.

И вот на горизонте маячит едва уловимый огонек новых отношений. Наша героиня безрассудно летит на манящий свет очередной любви. К ней проявил интерес неплохой парень, вроде симпатичный и остроумный. Гормоны пробкой от шампанского ударяют в голову и лед, сковывающий сердце девушки, понемногу тает. Дело близится к первой ночи в жарких объятьях нового ухажера.

В этот момент наступает паника, ведь хочется, чтобы этот секс был идеальным. Возникает бесчисленное множество вопросов: как себя вести, во что одеться, что трогать, а что нет и так далее и тому подобное. Я попытаюсь прояснить ситуацию и помочь свести к минимуму количество досадных недоразумений.

1. Действительно ли вы готовы?

Это самый важный вопрос, на который вы должны ответить самостоятельно, отбросив абсолютно все эмоции и трезво оценив общую картину. Многие девушки, особенно если инициатором разрыва были их вторые половинки, в попытке доказать себе и окружающим собственную состоятельность пытаются быстрее найти нового партнера. Бросаться из огня да в полымя не выход. Сегодня не проблема пойти в клуб и познакомиться с кадром, желающим провести время без обязательств, но самооценку подобный шаг не повысит. Лучше быть одной, чем вместе с кем попало.

Действительно ли вы готовы?

2. Занижаем планку ожиданий

Скажу сразу, идеально не будет! И примите это как неоспоримый факт. Не нужно пересматривать десятки романтических фильмов и пытаться воссоздать сцены эротического характера в обычной жизни. Воздушные замки не выдерживают столкновения с суровой реальностью. Помните, что ваш новый избранник - живой человек, а не персонаж из выдуманного мира. Единственный вариант, когда он будет полностью соответствовать вашим завышенным ожиданиям это тот, в котором вы напишите сценарий, вышлите ему реплики на e-mail и отрепетируете диалоги несколько раз по Skype. Не делайте из первого секса проблему, меньше заморачивайтесь, пусть судьба сама расставит все точки над «i».

3. Подбираем одежду

Как показывает практика, мужчины редко смотрят на одежду, более того - после близости они могут не вспомнить цвет белья партнерши. Однако это не означает, что вы должны наплевательски отнестись к выбору гардероба. Ориентируйтесь в зависимости от конкретных условий. Допустим, он пригласил вас в ресторан – надевайте изысканное вечернее платье, не обремененное излишним декором и хитроумными застежками (чтобы было легче снимать). Секс произойдет у парня дома по ходу просмотра киношек на ноутбуке? – Тогда нет смысла расфуфыриваться, остановите свой выбор на удобных джинсах или легинсах и милом свитшоте. Вы будете выглядеть уместно и опрятно. Чуть больше внимания уделите белью. Корсеты, пеньюары, прочую мишуру оставьте до другого раза. Заклинаю вас всеми существующими богами, забудьте про спортивные лифчики и бабушкины панталоны, им лучше полежать в шкафу. Аккуратный бюстгальтер и трусики в тон – оптимальное решение. Чрезвычайно важно подобрать белье строго по размеру. В противном случае ваша фигура либо станет походить на ветчину, перетянутую бечевкой, либо прелести будут болтаться, словно ложка в стакане.

Подбираем одежду

4. Гигиена – залог успеха

Надеюсь, мне не нужно объяснять необходимость ежедневно проходить церемониал омовения. В современном мире редкие мужчины мирятся с волосами в зоне бикини и других неподобающих местах, поэтому перестрахуйтесь и заблаговременно сделайте депиляцию интимных зон, а также подмышечных впадин. Одним словом – устраните с тела лишнюю растительность. Если у вас чувствительная кожа, то бритье непосредственно перед свиданием может привести к раздражению, учитывайте это. Не переборщите с духами, чужеродный аромат будет перебивать запах вашего тела, содержащий мощный заряд феромонов. Вполне достаточно нанести несколько капель на запястье и за ушные раковины.

5. Обсуждаем детали

Данный пункт необходимо привести в исполнение еще на стадии флирта. Попытайтесь ненавязчиво выяснить предпочтения партнера и довести до его ведома ваши понятия о приемлемых и неприемлемых манипуляциях. Рекомендую заняться виртуальным сексом. Это отличный способ рассказать друг другу о тайных желаниях и точном расположении эрогенных зон. В отличие от цвета белья, новоявленный любовник точно не забудет ваши горячие сообщения, на манер: «люблю, когда мне целуют мочку уха» или «я хочу, чтобы ты взял мой сосок в рот и легонько прикусил». Как только ему выдастся шанс, он непременно воспользуется подсказками. Но и вы держите нос по ветру, мотайте на ус высказывания избранника.

6. Знайте норму

Я согласна с утверждением, что пьяная женщина – гениталькам не хозяйка. Избыток этилового спирта расслабляет до коматозного состояния. Под мухой проще всего облажаться и произвести негативное впечатление. Приведу несколько наглядных примеров. Одна моя знакомая изрядно накушалась и заснула под партнером в разгар процесса, больно уязвив его самолюбие. Я не удивлюсь, узнав, что он вообще расплакался, настолько унизительна сложившаяся ситуация. Вторую дамочку стошнило под влиянием качки от фрикций. Богатый внутренний мир показывать нужно, но не в прямом же смысле извергать его на тело любовника! А чего стоит чувство вины, приходящее вместе с похмельем, после синей ночки в компании малознакомого мужчины?

Знайте норму

7. Спокойствие, только спокойствие

Хотя акт дефлорации остался далеко позади, каждый первый раз с новым партнером вызывает аналогичную бурю эмоций. С женскими комплексами бороться проблематично, оставим копание в мозгах дипломированным психологам. Вдохните и выдохните, даже если решительно все пойдет не по плану и секс можно будет внести в список «Самый худший опыт моей жизни», то это не повод биться головой об стену. Верьте в позитив и ваши надежды сбудутся. Давайте подумаем, вполне вероятно, что избранник точно также нервничает, а к нему предъявляются более высокие требования. Вы можете полежать сухим камушком, а вот без эрекции коитус невозможен. Зачем, спрашивается, в постели два паникера?

8. Не торопитесь!

В начале статьи мы договорились, что будем стремиться максимально приблизить секс к недостижимой отметке «идеальный». Для некоторых буйное срывание одежды и соитие впопыхах будет являться пределом эротических фантазий. Однако страстные порывы длятся от силы минут 5-6. За такой короткий промежуток времени реально достичь оргазма, но невозможно получить уникальные воспоминания. Попридержите коней и любите партнера неспешно.

9. Немного романтики

Предпочтительнее в качестве места дислокации выбирать знакомую вам территорию. В гостях трудновато расслабиться и настроиться на подходящий лад. Ни в коем разе не тушите свет полностью, партнеру жизненно важно увидеть ваше обнаженное тело. Если стесняетесь физических изъянов (кто из нас без целлюлита), зажгите свечи или ночник. Мы уже писали о том, что значимость некоторых моментов прекрасные дамы преувеличивают. Мужчины наплевательски относятся к таким мелочам, как складочки на животе или «недостаточный» размер груди. Советую включить легкую музыку, например, джаз или блюз. Томные мелодии снимают напряжение и помогают справиться с беспокойством. Замечу, что цель совращения не рассматривается, романтика нужна лишь для фона.

Немного романтики

10. Добавим эротизма

Красиво раздеться сродни искусству. Потренируйтесь дома перед зеркалом стягивать джинсы или платье, легким движением руки расстегивать лифчик. Конечно, застрять в одежде не зазорно и это не самое страшное, что может произойти. Незначительные нелепости вносят веселье в процесс подготовки к близости, но интимное настроение они непоправимо угнетают. Возникает резонный вопрос, нужно ли танцевать стриптиз? Все зависит от ваших талантов и степени доверия к новому партнеру. Нерешительным и неуклюжим девушкам не следует примерять образ Мата Хари, результат будет далек от совершенства. Еще одна распространенная ошибка – скромное оголение в ванной без участия любовника. Помните, освобождение от оков одежды неотъемлемый элемент эротической игры.

Рассказать друзьям:

Подписаться на журнал:

Идет загрузка

6 ошибок во время первого секса с новым партнером — Рамблер/женский

6 ошибок во время первого секса с новым партнером

Фото: Карельские вести

Вы уже перебороли страхи перед первыми свиданиями, поцелуями, разговорами. Впереди — первый секс с новым мужчиной, в которого вы, мы верим, взаимно влюблены! Как не совершить ужасных ошибок, чтобы первый секс не оказался последним для вашего романа? Прочитайте наш материал и … наслаждайтесь!

Ошибки при первом сексе:

Ошибка № 1: Перекладывать ответственность на мужчину

В простонародье это называется «лежать бревном». Иногда девушки так боятся ошибиться во время первого секса, сделать что-то, что не понравится мужчине, что предпочитают затаиться и переждать до конца полового акта. Но вряд ли ему захочется повторить — даже если на самом деле ты любишь секс. Поэтому наш совет — занимайся им так, как ты любишь, вот и все.

Ошибка № 2: Стараться удивить своего мужчину

Демонстрировать все свои умения. Но, конечно, важно оговориться относительно предыдущего пункта. Не стоит слишком стараться во время первого секса и пытаться продемонстрировать все 120 техник минета, которыми ты, возможно, владеешь. У тебя еще будет возможность удивить партнера, и не стоит это делать во время первого секса. А вот некоторые из мужчин до сих пор пребывают в твердой предубежденности против умелых и раскованных женщин и могут, не задавая вопросов, сделать для себя поспешные и неправильные выводы.

Ошибка № 3: Безэмоциональность

Да, многие из нас нервничают перед первым сексом, но стараются не подать виду. Некоторые же от волнения и вовсе впадают в ступор. Смертный грех в постели — безэмоциональность. Напрашивается закономерный вопрос: если ты не испытываешь никаких чувств и желаний, то зачем же в нее ложишься? Если ты не ощущаешь себя готовой к сексу с новым партнером, то лучше не вступай в связь. Если же ты делаешь это, потому что действительно хочешь — то не скрывай своих эмоций. Мужчины хотят видеть обратную связь, хотят чувствовать, что дарят женщине удовольствие.

Наигранность. О, игра в имитацию — грабли, на которые наступают очень многие женщины. Какие-то очень добрые люди насоветовали им притворяться — и они делают это. На самом деле, мужчины чувствуют ложь — особенно во время первого секса. Вы не должны имитировать оргазм или возбуждение. Чтобы не допустить ошибок, подумайте о том, что мужчина тоже нервничает перед первым сексом (а вот представьте себе, да). И игра на публику только сделает весь процесс более неловким.

Ошибка № 4: Терпильность

Первый секс редко бывает идеальным. Но это не значит, что нужно молчать, если тебе делают больно. Всегда, когда тебе причиняют дискомфорт, надо говорить об этом. Привычка молчать может привести к очень серьезным последствиям. К примеру, если ты полгода будешь терпеть и улыбаться, но однажды все-таки скажешь о том, что тебе больно, партнер может просто не поверить тебе — полгода же все нормально было, сейчас-то что? Если женщина во время секса морщится, но молчит — мужчина, как правило, насторожится. Он не понимает, что делает не так, а женщина не говорит.

Ошибка № 5: Сравнивать с бывшим

Одна из топ-ошибок при первом сексе. Сравнивать с предыдущими партнерами не стоит вообще никогда, не то что во время первого секса. Ну тут особо и комментировать нечего: если твой бывший так прекрасен, что же ты делаешь со мной? Или если он так ужасен — почему ты все время о нем вспоминаешь?

Ошибка № 6: Показывать разочарование

Да, зачастую, чтобы испытать оргазм с новым партнером, женщине требуется несколько месяцев. Когда партнеры не знают друг друга, им трудно дать друг другу то, что они хотят. Поэтому не стоит строить относительно первого секса радужных иллюзий. Но и показывать партнеру свое разочарование тоже не стоит — он может записать ваш секс в список неудач, а неудачи мы повторять не стремимся. Лучше потом поговорить с партнером, чтобы можно было улучшить ваш секс (хотя первые три раза — не показатель совершенно, не стоит накидываться на мужчину сразу с советами и пожеланиями). Как поговорить с мужчиной о сексе (и не только), чтобы он тебя услышал.

Видео дня. Звезды, не давшие наследникам ни гроша

Читайте также

7 ошибок, убивающих первый секс с новым партнёром

Чего не следует делать и говорить в постели

Чтобы первая ночь с новым партнером не стала последней, ложась с ним в постель, нужно избегать типичных ошибок. Ведь они могут поставить крест на ваших дальнейших встречах!

1. Слишком быстрый секс

Не нужно рассчитывать на интим на первом свидании. При этом между вами может быть все что угодно: «глубокие» поцелуи, откровенный петтинг, но только не само соитие. Сексологи подсчитали, что лучше всего ложиться в постель через пять встреч (при этом, интервал между ними может быть практически любым – от недели до одного дня). Если секс произойдет раньше, то, скорее всего, партнеров ждет разочарование, прежде всего, по психологическим причинам. Мужчинам женщина, которая быстро согласилась на секс, кажется слишком доступной. Если интим произошел слишком рано, сильный пол не рассчитывает на повторные встречи, а значит, в постели стремится, прежде всего, удовлетворить собственные желания, а не позаботиться о партнерше. Женщина в этом случае не только не получит удовольствия, но и будет чувствовать себя использованной. Для дамы ложиться в постель быстро – это плохо еще и потому, что она не сможет полностью доверять своему партнеру. И от мужчины потребуется очень много такта, чтобы понять ее и вести себя в постели внимательно, позволяя партнерше «раскрыться». Если же пройдет несколько свиданий, тогда мужчина будет достаточно заинтересован, чтобы постараться не ударить в грязь лицом, а женщина сможет максимально расслабиться.

2. Разнообразие поз

Не следует демонстрировать сразу все позиции в сексе, которые только вы сумели изучить за свою жизнь. Для первого интима лучше выбрать старую добрую миссионерскую. Конечно, каждому хочется показать, какой он ас и знаток Камасутры, однако, может получиться, что секс вместо удовольствия превратится в пытку постоянной сменой поз и темпа. К тому же, и женщине, и мужчине довольно трудно приспособиться к новому партнеру хотя бы потому, что не всякий знает самые чувствительные места другого. Вообще максимальная приспособляемость в сексе может наступить через семь, а то и более встреч, поэтому, задача на первой – обеспечить друг другу максимальный комфорт, а не стараться поразить своими умениями.

3. Яркий свет

Мужчинам нравится рассматривать обнаженное женское тело, особенно если это тело досталось им только через пять свиданий. Женщина же может оказаться не готова откровенно демонстрировать достоинства своей фигуры, так как опасается показать и недостатки. Отсутствие депиляции, неидеальная талия и грудь, целлюлит – все это как-то не хочется показывать мужчине, которого больше всего боишься разочаровать. Так что, как бы ни хотелось заняться страстным соитием при ярко включенном свете, да еще и открытых шторах, лучше приберечь это на потом и для начала предпочесть темноту. Кстати, мужчинам тоже не нужно рассчитывать, что они сразу же потрясут подругу своими телесами, если, конечно, они не обладают телосложением Аполлона. Собственно, разочаровать даму может все что угодно, начиная от бурной волосатости на плечах и заканчивая голубыми трусами в цветочек. Поэтому, чтобы женщине не было мучительно смешно, лучше приберечь эти «открытия» хотя бы до утра.

4. Все эксперименты сразу

Требовать всего и немедленно – вот главная ошибка тех, кто лег в постель с новым партнером. Это, конечно, очень здорово – воображать подружку королевой минета, себя – мастером куннилингуса, а заодно и плеточкой друг друга похлестать. Бывает неприятно узнать, что кому-то не нравятся твои любимые виды секса. А уж тому, от кого их требуют, тем более неприятно, особенно если человек не готов ко всяческим экспериментам. Поэтому для первого секса существует негласное правило – не делать того, о чем не попросит другой. Если же видите недовольство, то лучше напрямую осведомиться, что делать нужно, а что - нет, потому что иначе все кончится разочарованием, а то и расставанием, не доходя до победного оргазма.

5. Короткая прелюдия

Часто мужчина старается впечатлить подругу своим напором, набрасываясь на нее, как оголодавший вегетарианец на котлету. Даму такой подход может напугать, особенно если учесть, что с новым партнером ей требуется более длительная прелюдия, чем с постоянным. Так, если с привычным любовником женщину устроят десять минут предварительных ласк, то с новым ей уже подавай все 20-30 минут. Поэтому если мужчине невмоготу контролировать свой «нефритовый стержень», ему нужно или подумать о футболе или принять холодный душ. Женщинам тоже лучше не стараться сразу поразить партнера своей страстью и умениями, так как для мужчины это признак уж слишком большой опытности в сексе. В этом случае он станет размышлять, с каким же количеством мужчин она всему этому научилась, а не о том, как ее удовлетворить.

6. Длительное соитие

Сам секс тоже не должен быть слишком долгим. Конечно, здорово, если мужчина обладает техникой пролонгированного полового акта, однако дама может быть не готова к длительной любовной схватке, хотя бы потому, что ей утром на работу. Поэтому, одного-двух соитий для первого раза обычно бывает достаточно для обоих.

7. Имитация оргазма

Усталость – главный враг первого секса, хотя бы потому, что ведет прямиком к имитации оргазма. Для дам эта штука вообще привычна – постонала, покричала, и мужчина, радостный, наконец, оставляет тебя в покое и отправляется спать. Интересно, что имитировать оргазм может и партнер, особенно если ему не хочется разочаровывать даму. Опасно это тем, что если изобразить пик удовольствия, мужчина решит, что и впрямь уже научился вас удовлетворять, и в дальнейшем будет применять ту же технику. Поэтому, раз уж ничего не выходит, лучше уж прервать соитие и тактично во всем признаться, чтобы в следующий раз все прошло гораздо лучше. А если вместо понимания вам достанется буря негодования, значит, и человек такой не нужен: мало того, что не опытен, так еще и хам.  И, может, то, что интим с ним не повторится – даже к лучшему.

Ты еще не читаешь наш Telegram? А зря! Подписывайся

Как вести себя в постели чтобы понравиться- рецепт пошаговый с фото

Чтобы понравиться мужчине не только в первый раз, имея мало опыта, но и вообще, необходимо рассмотреть именно поведение женщины (девушки). Поэтому рассмотрим, что нужно делать перед интимными отношениями, как вести себя во время секса и после него.

Как понравиться мужчине в постели, в первый раз

До встречи необходимо успокоиться и не нервничать. Сходите в магазин, купите красивое нижнее белье. Примерьте. Вы отлично выглядите! Хорошенько запомните это.

Многие дамы слишком придирчивы к своей внешности, поэтому испытывают не только волнение, но и неуверенность в своей красоте. А зря. Ведь если мужчина желает провести с вами ночь, значит, его не волнуют недостатки вашей фигуры.

Флирт перед первой близостью – обязательный атрибут отношений. В этот момент оба партнера мечтают соединиться в единое целое. На этом этапе хороши различные пикантные смс. Плюс, если это будет некой игрой в кошки-мышки, итог которой ясен и парню, и девушке.

Вы можете дразнить, раззадоривать свою половинку посредством переписки или в разговоре. Но не переусердствуйте, иначе мужчина может слишком переволноваться (и такое бывает).

Чем можно удивить мужчину в постели

Оказавшись в постели с мужчиной, нужно придерживаться 5 правил, если, конечно, хотите продолжения отношений.

Что понравится мужчине в женщине в моменты близости:

  • Уверенность. Ее вы должны излучать. Никто не любит закомплексованных особ. Не стесняйтесь своей наготы. Для мужчины сейчас вы неотразимы.
  • Заинтересованность. Никому не хочется оказаться в постели со «снежной королевой». Покажите, что вам нравится процесс посредством поглаживаний, поцелуев и ласк.
  • Темпераментность. Она способна нереально завести любого парня. Мужчины любят (практически все), когда инициатива в постели исходит от девушки. Бросьте его на подушки, страстно поцелуйте, разорвите рубашку. Хотя нет, последний пункт лучше не выполнять. Мало ли. Может, это его самая любимая рубашка. Или единственная.
  • Заботливость. Нет, не нужно тащить в кровать кастрюлю с борщом возлюбленному. Но необходимо стремиться доставить партнеру удовольствие. Неопытные девушки попросту могут задавать вопросы во время секса. Конечно, переступать через себя и заниматься тем, что противоречит твоим принципам не нужно. Но стараться угодить мужчине необходимо.
  • Эмоциональность.

Мужчины любят разговоры во время секса. Нет, не о вашей новой кофточке или туфлях.

Но такие брошенные фразы, как:

  • «я так хочу тебя» (во время прелюдии)
  • или «так хорошо»,

Подойдут также легкие постанывания и вскрики. Вот только переигрывать не стоит. Так, издаваемые звуки говорят о том, что вам все нравится. Молчаливые партнерши вводят мужчину в недоумение. Испытывает ли она наслаждение от процесса? Непонятно. Так что смело говорите о своих ощущениях партнеру. Только опять же не переусердствуйте, лишняя болтовня будет мешать.

Что делать в постели, чтобы мужчине понравилось

Многие настолько стараются понравиться своему мужчине в постели, что начинают делать то, чем прежде никогда не занимались. Например, все знают, что мужчины обожают оральные ласки. Однако, если у тебя нет опыта, будет достаточно ласк руками. Неумелыми движениями ты скорее отпугнешь его. Он подумает, что так ты действуешь всегда, и о следующем свидании можно забыть.

Я не говорю, что без опыта оральным сексом не нужно заниматься вовсе. Но экспериментировать в сексе с новым партнером лучше не стоит.

Как говорила одна знакомая мудрая дама, сначала нужно откатать обязательную программу. А уж потом приступать к импровизации.

Суетливость и секс несовместимы. Не старайтесь сразу же натянуть одежду и скрыться в ванной. После интимной близости мужчина хочет насладиться моментом, полежать в объятиях любимой женщины.

Ласки – самое важное в близости. Даже с отсутствием опыта вы справитесь с задачей. Мужчине нравится, когда партнерша гладит его по волосам, спускается ниже к спине и ягодицам. Поскольку парни очень трепетно относятся к своему достоинству, нужно уделить внимание и ему. Многие без ума от легкого покусывания и облизывания мочек уха, или поцелуев за ушко.

Меняйте позы во время секса (проявляй в этом инициативу тоже). Кроме миссионерской, есть еще множество вариантов! Почти все мужчины любят, когда девушка находится сверху. Они тоже не прочь лежать и получать удовольствие. Впрочем, разве вам самим не нравится контролировать ситуацию?

Как понравиться мужчине в постели, не имея много опыта

Царапины на спине считаются признаком удовлетворения женщины. Так думает в основном прекрасная половина человечества. Некоторая мужская половина думает, как бы избавиться от отметин и жалуется на болевые ощущения. Конечно, пара царапин в порыве страсти вполне объяснима. Но вот истерзанные ногтями спины я не понимаю.

Вы мужчину хотите поощрить или помучить? Если вам хорошо, можете обнять крепче, громче вскрикнуть или прошептать что-то приятное. Другое дело, когда вашему мужчине нравится испытывать болевые ощущения. Правда, я думаю об этом он расскажет не во время первой близости, а когда ваши отношения станут более стабильными.

Комплименты парни любят не меньше женщин. После близости – самое время хвалить партнера. Но будьте осторожны, ваши похвалы не должны звучать фальшиво, неправдоподобно.
К примеру, вместо фразы «Ты просто Бог!» (ну явно перебор), лучше сказать что-то вроде «Я никак не могу прийти в себя, это было здорово».

Также не стоит вести разговор после секса о своих бывших парнях. Знать мужчине о количестве и качестве ваших предыдущих партнеров не нужно. Даже если он по сравнению с ними великолепен и бесподобен, эти знания ему ни к чему.

Расспрашивать о бывших отношениях мужчину тоже не надо:

  • Во-первых, вряд ли он скажет вам всю правду.
  • Во-вторых, зачем вам это? Поставите себе цель стать такой же гимнасткой, как его предыдущая пассия? Или будете себя истязать диетами, ради того, чтобы стать как та Зина (Валя, Оля, Аня)? Сейчас мужчина с вами.

Вы ему нравитесь. Поэтому никакие кардинальные изменения вам не нужны.

В итоге, чтобы понравиться мужчине в постели, все просто – расслабься и получай удовольствие. И не важно, есть у тебя опыт или его мало. Особенно в первый раз, как правило, больше мужчина волнуется, чтобы женщине было приятно. Ему же нужно показать, какой он крутой «мачо».

Зная, как женщине вести себя во время секса, можно отбросить предрассудки и наслаждаться близостью на все сто процентов. Интимная жизнь — очень личная сфера, поэтому никто не делится открыто своими соображениями на эту тему. Из-за недостатка знаний многие испытывают смущение, страх перед близостью и не могут полноценно получать удовольствие. Но это можно исправить, повысив свой уровень сексуальной грамотности.

Психологическая основа секса

Любовь рано или поздно заведет пару в постель. Но даже если людей объединяет не возвышенное чувство, а лишь комфортное общение, взаимное влечение может стать основанием для более тесного контакта.

Психологические аспекты хорошего секса:

  • взаимное доверие, отсутствие страха;
  • эмоциональная связь;
  • симпатия;
  • желание близости.

Этого достаточно для того, чтобы позволить себе связь, которая приносит удовольствие партнерам и делает их жизнь насыщеннее и счастливее.

Что делать в постели, чтобы мужчине понравилось

Мужчинам нужен секс не больше и не меньше, чем женщинам. Вопреки распространенному мифу, представители сильного пола занимаются любовью не только ради оргазма — сам процесс приятен им как в эмоциональной, так и в физической плоскости. В кровати с парнем девушке нужно помнить базовые правила хорошего секса. Если она освоит основные навыки, ей будет под силу покорить любого и оставить неизгладимый след в сердце и памяти.

Строгих ограничений или четких инструкций не существует. Главное — умение чувствовать, получать удовольствие и доставлять его своему партнеру. Есть еще несколько правил, касающихся того, как девушка должна вести себя в кровати с парнем, чтобы покорить его сердце.

Не побеждать, а участвовать

Максимальная вовлеченность партнерши в постели придется по вкусу каждому мужчине. Представители сильного пола ценят в девушках чувственность, и если партнерша активно реагирует на каждое прикосновение, это только усиливает ощущения от близости.

Понравиться партнеру в постели без заинтересованности, проявления эмоциональных реакций и активных действий невозможно. Участие в процессе не стоит путать с чрезмерной настойчивостью, стремлением опередить партнера, взять власть над ним в свои руки. Такой ход понравится не каждому мужчине.

Не бояться творчества

Скука приводит к потере желания и угасанию страсти. Если секс перерастает в монотонный набор чисто механических движений с оргазмом в конце, это нельзя назвать близостью. Природа наделила женщину выраженным творческим потенциалом, поэтому стоит начать его использовать, чтобы не заставлять избранника скучать в кровати.

Не нужно бояться экспериментов, ведь секс — это не экзамен. Если что-то не получится или не понравится, всегда можно отказаться от этого и вернуться к проверенным вариантам.

Не стесняться себя

В постели с любимым человеком нужно забыть о стеснении. Оно мешает быть собой, говорить о своих желаниях и реализовывать их. Для мужчины крайне важно, чтобы секс не был игрой в одни ворота, но даже если девушка искреннее заинтересована в происходящем, стеснение не даст ей насладиться процессом в полной мере. К тому же излишняя скованность может отпугнуть партнера.

Уже при первом сексуальном опыте с партнершей мужчина подсознательно обращает внимание на уровень ее внутренней свободы, который наиболее четко прослеживается именно в сексе. Побороть стеснение помогут такие шаги:

  • принятие своего тела;
  • бокал шампанского перед близостью;
  • фокусировка на том, что происходит.

Никто не будет оценивать профессионализм или технику в сексе, никто не станет в постели критиковать внешность. Стоит позволить себе расслабиться и окунуться с головой в мир страсти.

Не думать о приличиях

Чрезмерно хорошее воспитание и моральные принципы — две вещи, которые могут блокировать свободу в интимных отношениях. Основа хорошего секса — всё, что приносит удовольствие и не выглядит аморально. Все традиции и правила приличия лучше оставлять за пределами спальни.

Визуальные стимулы — мощное оружие соблазнительницы. Все, что можно проявить в движениях, используя язык тела, женщина способна использовать как любовное оружие, которое заставит мужчину сдаться и упасть к ее ногам. Но чтобы раскрепоститься, важно помнить о том, что в спальне присутствуют только двое и это не место для моральных принципов и устоев.

Не останавливаться на достигнутом

Нет предела совершенству — всегда есть место для роста и развития. Если женщина регулярно работает над собой и старается разнообразить сексуальную жизнь со своим партнером, ему никогда не будет с ней скучно. Развиваться в мастерстве очень просто:

  • регулярно практиковать;
  • не боятся экспериментов;
  • перенимать опыт и повышать сексуальную грамотность;
  • говорить с партнером, озвучивать свои желания.

Секс никогда не приедается и не становится пресным, если партнеры постоянно привносят в него свежесть, используя новые знания. На этом держится огонь страсти, который гаснет от скуки и рутины.

Секс в браке: что нужно делать женщине

Зная, как правильно вести себя в постели с любимым мужем, жена сможет подарить ему незабываемое наслаждение. Умелая супруга способна отбить желание смотреть на других представительниц прекрасного пола. Нерадивая жена, наоборот, способна скомпрометировать его на подвиги на стороне.

Секреты неугасаемой страсти в брачном ложе просты:

  1. Женщине стоит поддерживать уход за своей внешностью. Подтянутое тело, аккуратная прическа, соблазнительный маникюр и кружевное белье, кожа, пахнущая приятными духами, — об этом нельзя забывать после вступления в брак.
  2. Секс по расписанию в миссионерской позе — лучший способ, чтобы уничтожить влечение в браке. Спонтанность и новизна оживляют страсть, сближают супругов и повышают уровень удовлетворенности сексуальной жизнью.
  3. Обязательно стоит освоить мастерство оральных ласк. Чтобы удивлять мужа, супруга может использовать готовые инструкции или задействовать весь свой потенциал творчества и сексуальные фантазии.
  4. Порадовать супруга и разбавить однообразие удастся с помощью сексуального белья, соблазнительного танца или просто новой позиции, позволяющей прочувствовать друг друга лучше.
  5. Решение бытовых и денежных вопросов — табу в постели. Ни в коем случае нельзя переносить жизненные проблемы и заботы туда, где есть место только для любви и удовольствий.
  6. Разнообразить прелюдию и подогреть интерес мужа к собственной персоне женщине поможет красивое белье. Периодическое обновление интимного гардероба способствует поддержанию сексуальности и привлекательности.
  7. Разжечь искру и освежить семейный секс поможет совместный просмотр эротики. Во-первых, мужчины любят это занятие, а во-вторых, женщина может почерпнуть для себя много нового из фильмов для взрослых.
  8. Нельзя молчать о проблемах в сексе, если таковые имеются. Муж и жена могут открыто обсуждать свои желания и предпочтения. Это поможет им вести себя в постели максимально свободно и раскрепощено.
  9. В занятиях любовью не уместен эгоизм. Супруге стоит думать об удовольствии мужа, а партнер уже позаботится о том, чтобы ей было хорошо.

Эти простые секреты сексуальной премудрости способствуют укреплению брака. Но главное — эмоциональная составляющая, взаимная любовь и крепкая привязанность. Благоприятный психологический микроклимат в семье — залог страсти и фееричного секса.

Секс с любовником

В сексе с любовником не должно быть ограничений, если отношения существуют долго. Раскрепощенная девушка — мечта каждого мужчины. Чтобы заставить сердце любовника биться чаще, нужно знать несколько секретов:

  1. Любовница должна выглядеть безупречно. Если встреча назначена заранее, стоит тщательно подготовиться — обновить маникюр, сделать эпиляцию, подобрать лучший комплект белья.
  2. Уверенность делает женщину королевой в постели. Она добавляет смелости в движениях, зажигает огонь в глазах и очаровывает мужчину.
  3. Девушке стоит быть активной, брать инициативу на себя. Активные действия, первые шаги навстречу, открытость и доступность — это то, чего хочет мужчина. Любовник будет боготворить женщину, которая даст ему желаемое.
  4. Любовник точно оценит женские старания, когда партнерша будет уделять внимание его наслаждению. Порадовать избранника можно разными способами, если подключить фантазию.
  5. Недопустимым считается вульгарное поведение. Вопреки распространенному мнению, оно отпугивает мужчин, а у некоторых даже вызывает отвращение.

Кроме этого, нельзя забывать об основе хорошего секса — правильном психологическом и эмоциональном настрое. Не нужно брать в кровать негативные эмоции и переживания. Секс — то время, когда нужно забыть обо всем и проживать мгновения удовольствия.

Типичные ошибки женщин в постели

Насладиться близостью и доставить удовольствие мужчине мешают ошибки, которые не дают расслабиться и отдаться порывам страсти. Нередко женщины испытывают напряжение в близости, что делает невозможным получение наслаждения. Нужно знать, что способно испортить романтическую ночь с любимым мужчиной, и избегать этого. Важно выяснить, как правильно вести себя наедине с любовником, и придерживаться этого.

Бабушкино нижнее белье

Женщина в постели не сможет чувствовать себя привлекательной в полной мере, если отправится на романтическое свидание с мужчиной в повседневном хлопковом нижнем белье. Из-за этого она будет неуверенной и передаст мужчине свое волнение.

Лучше забыть о существовании старомодных фасонов и облечься в соблазнительное кружевное белье, которое подчеркивает силу женской сексуальности и придает уверенности. Мужчина, которому придется снимать его, точно оценит это по достоинству.

Стеснение

Нет никаких причин для того, чтобы стесняться в кровати. Когда мужчине не нравится женщина, у такой пары дело не доходит для секса. Если же дама оказалась с мужчиной в одной постели, стесняться уже больше нечего — она однозначно привлекла его. Не существует идеальных тел и лиц, каждая девушка по-своему прекрасна и уникальна.

Стеснение — симптом заниженной самооценки. Если девушке сложно побороть его, стоит поговорить об этом с партнером. Любящий мужчина осыплет свою избранницу комплиментами и поможет расслабиться, заверив в том, что ей нечего стесняться.

Пассивность

Существует популярное заблуждение — мужчина в сексе должен брать на себя всю инициативу и ответственность. На самом деле поза «бревнышко» — это путь к разочарованию и неудовлетворенности. Мужчины ожидают от девушек ответной реакции, первых шагов и активного участия в сексе. Так как пассивно вести себя с мужчиной в постели — это проигрышный вариант, лучше отбросить предрассудки и позволить себе раскрепоститься.

Отсутствие фантазии

Не нужно ожидать, что мужчина сам придумает сценарий любовных игр. Фантазия и творчество — сильные стороны женщины. Нужно использовать их как оружие, чтобы покорить сердце избранника. Монотонность же приведет к тому, что мужчине наскучит секс без изюминки, и он станет заглядываться на более интересных дам. Интимная жизнь может быть разнообразной, если не бояться воплощать даже самые смелые желания.

Даже если нет опыта в реализации сексуальных фантазий, ситуацию легко исправить. Нужно поинтересоваться у любовника, о чем он мечтает, и реализовать это вдвоем. Уже во время разговоров на любовные темы можно почувствовать искры притяжения. Неплохо подсмотреть интересные идеи в тематических материалах, например, попробовать ролевые игры, доминирование, новые позиции, экстремальный секс.

Страх испортить макияж и прическу

Волнения из-за внешности особенно сильны, если девушка оказалась с мужчиной в постели в первый раз. Боязнь размазать тушь, стереть помаду или испортить прическу делают ее движения неловкими, сковывают, не дают нормально расслабиться и сконцентрироваться на партнере.

Чтобы этого не было, вот как нужно вести себя с любовником в постели, если секс случился в первый раз:

  • сохранять уверенность;
  • не думать о внешности;
  • сконцентрироваться на процессе, а не на том, как он выглядит со стороны.

Для любовника в кровати безупречная внешность — не главное. Блеск в глазах от полученного удовольствия делает женщину гораздо привлекательнее, чем напряжение от страха показаться некрасивой.

Болтливость

На любовном ложе не нужно молчать, но и излишняя болтливость ни к чему хорошему не приводит. Избранник сконцентрирован на близости и ожидает от своей партнерши взаимности, а пустая болтовня развевает романтическую атмосферу.

Для разговоров можно найти другие моменты, например, непосредственно после секса. Любящий мужчина не станет останавливать собеседницу, но из-за этого вечер будет испорчен. В сексе стоит концентрироваться на процессе, партнере и взаимном притяжении, а не на отвлеченных темах.

Молчание

Совсем не разговаривать во время занятий любовью тоже нельзя — это другая крайность. Мужчина ждет эмоциональной реакции на его ласки, он с радостью послушает соблазнительный шепот избранницы. Он отреагирует на ее просьбы, касающиеся непосредственно процесса.

Абсолютное молчание может быть расценено как равнодушие к происходящему, бесчувственность и холодность. Это именно те вещи, которые ненавидят парни.

Если совсем нечего сказать, тогда можно просто сообщить партнеру о том, что с ним хорошо, или отреагировать мягким стоном на его прикосновения и движения.

Сравнение с бывшими

Недопустимая ошибка, которая может поставить под угрозу отношения и сильно ударить по мужской самооценке, — сравнение с бывшими любовниками. Если нынешний избранник оказался лучше, можно просто сказать ему, что он хорош в сексе. Вовсе не обязательно противопоставлять его своим бывшим бойфрендам. Для мужчины неприемлемы мысли о том, что избранница думает о своей прошлой любви, находясь с ним в постели. Если же любовник не дотягивает до уровня бывшего, тем более не стоит наносить удар по его самооценке.

Манипулирование

Если женщина, хорошо знающая, как вести себя, оказавшись в постели с любовником, начинает использовать силу своей сексуальности для манипуляций, это может испортить интимную жизнь. Конечно, когда девушка оказалась с парнем в кровати впервые, не стоит сразу показывать весь арсенал навыков и умений. Но если отношения уже стабильные, манипулировать близостью, отказывать или заставлять мужчину завоевывать внимание, не нужно. Скорее всего, такие отношения быстро охладеют.

Имитация оргазма

Не имея много опыта в постели, девушки иногда прибегают к имитации оргазма. Одни делают это, чтобы не обидеть партнера, другие — чтобы самим не упасть в грязь лицом. Но это не лучшая затея. Если девушка хочет понравиться любовнику, в постели лучше быть предельно откровенной. Вместо имитации оргазма стоит сказать мужчине о своих желаниях и взять ответственность за удовольствие в свои руки. От этого лучше будет девушке, так как она сможет открыть для себя мир настоящего удовольствия.

Инструкций не существует — в сексе нужно вести себя так, как хочется, но не забывать о том, что это парная игра. Чувствуя друг друга душой и телом, партнеры могут выстраивать гармоничную, наполненную наслаждения и страстью интимную связь.

Если женщина проявляет инициативу в постели, то мужчина пугается. Если, напротив, замыкается в себе, то партер считает такую даму бесстрастной. Что делать? Как вести себя в постели? Какие ошибки не следует допускать? Лучше всего на эти вопросы ответят представители мужского пола. На поведение в постели влияет окружающая обстановка, это признают и мужчины. Поэтому, чтобы настроиться на нужный лад, следует уделить большое внимание царящей в помещении атмосфере. Чтобы не допустить самые распространенные ошибки в постели, женщина должна заранее подготовиться – надеть красивое белье, погасить свет, зажечь свечи. Только с сюрпризом не стоит затягивать.

Не медлить

Что мужчины понимают под медлительностью? Создание романтической обстановки, вкусный ужин, общение, поцелуи – это все обязательные атрибуты сексуальной ночи. Представители сильного пола не приветствуют такое поведение, при котором дама вынуждает мужчину на уговоры. Например, барышня вдруг решает сделать маникюр или уложить волосы, при этом обещая парню невероятный сюрприз. Мужчина томится и ждет за дверью спальни полчаса, а в итоге его ждет разочарование. Мужчины советуют, как вести себя в постели робким барышням. Вместо того чтобы оттягивать момент, лучше взять дело в свои руки. Лучшая защита – это атака.

Не стараться поразить

Многие девушки стараются поразить своего партнера, выбрав необычную позу, купив экстраординарное нижнее белье или другие сексуальные атрибуты. При помощи кинематографических приспособлений нельзя добиться нужного эффекта. Если внутри нет страсти и настоящих чувств, то никакие уловки не помогут. Главный совет мужчин, как вести себя в постели, касается естественного поведения. Не нужно подавлять свои желания и инстинкты. Опытный мужчина сразу распознает игру. Девушка, которая ведет себя естественно в постели, способна навсегда покорить мужчину. Не нужно зацикливаться на так называемых эротических штампах – как правильно ласкать и пр.

Не стесняться себя

Дамы, которые ведут себя скованно, рискуют, что у партнера угаснет желание. В отношениях не должно быть правил и клише, полагают представители сильного пола. Даже если барышня стесняется своего тела, не нужно кутаться под одеяло. Обнаженное женское тело возбуждает всех без исключения мужчин. Также не стоит пытаться сдерживать себя, стесняясь своих чувств, сильного желания. Если хочется кричать, нужно кричать. По сути, ответом на вопрос, как вести себя в постели, будет избавление от своих комплексов. Интимные отношения – это реагирование на импульсы партнера. Нужно просто видеть, что ему нравится.

Прикасаться после близости

В книге профессора социологии Пола Розенблатта «Двое в постели. Социальная система пар, которые спят в одной кровати» поднимаются вопросы поведения после интимной близости. Поведение после секса также важно, как поведение до него и во время. Исследователи в области телесной психологии полагают, что мужчины, так же как и прекрасные создания, нуждаются в прикосновениях. Можно прикасаться к партнеру не только губами или кончиками пальцев, но всем телом. Такое прикосновение снимает накопившуюся усталость. Ласки до секса и после свидетельствуют о сильной сексуальной тяге партнеров друг к другу.

Вести беседы

Сексологи утверждают, что совместная постель – это место для дружеских бесед, а не только для секса. Благодаря беседе удается настроиться на психологический комфорт. Пол Розенблатт перед написанием своей книги провел ряд опросов. Они показали, что для большинства супружеских и незамужних пар постель – это место, где можно обсудить общие интересы, забыть свои проблемы. Главное во время близости не касаться бытовых тем, вроде, что приготовить на завтрак или кто выбросит мусор. В позднем времени суток есть что-то такое, что раскрывает к общению и откровению. Ученые утверждают, что беседы после секса улучшают сон, делая его полноценным.

Объятия после близости

Сон вдвоем или поза, в которой партнеры засыпают после секса, говорит о качестве отношений пары.

1. Поза ложка, когда партнеры лежат на боку и один обнимает другого, говорит о страстных отношениях. Если мужчина обнимает, то лидером отношений является он и наоборот.

2. Трогательное или шутливое прикосновение рук и ног во время сна после интимной близости также говорит о сильной эмоциональной близости партнеров. Связь настолько крепка, что ни женщина, ни мужчина не дают друг другу никакой свободы.

3. Если после близости один из партнеров поворачивается спиной, то это говорит о серьезных эмоциональных сложностях.

4. Королевская позиция, когда мужчина засыпает на спине, сообщает о сильном эго. Если женщина кладет голову на плечо супругу, то это свидетельствует о полном подчинении сильному полу.

5. Переплетения ног указывают на доверие друг к другу, покой в отношениях.

Что там нового у Меган Маркл и принца Гарри — читай у нас в Instagram.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *