Как понять что тебе изменяют: 20 признаков, что тебе изменяют (мнение частного детектива)

Содержание

Как понять, что парень тебе изменяет: 100% узнаешь правду | Plachu.net

Привет, девчонки! Из этой статьи вы сможете узнать: как понять, что парень изменяет и обманывает вас. Данные опасения оправданы из-за мужской полигамности, при которой у них возникают проблемы с верностью своему партнеру. Признаки измены в поведении парня могут прояснить ситуацию.

Каждый ли изменяет

Большая часть людей придерживаются мнения, что все мужчины изменяют своим девушкам.

Согласно психологии, мужчин можно разделить по категориям, которые могут хранить верность и которые не могут этого сделать.

Порядочный

Такой парень любит исключительно свою девушку. Его даже не посещают мысли, чтобы изменить, поскольку у него на это нет причин, да и вообще не видит смысла в смене партнера.

Юноша осознает свой выбор партнерши и ценность отношений с ней. Он считает, что не допустимо изменять своей любимой девушке.

Трус

Подобные парни могут допустить мысль об измене своей партнерше, но из-за страха быть раскрытыми и непонятыми, боятся совершить данное злодеяние. Попросту, страх оказывается сильнее желания.

С заниженной самооценкой

Неуверенный в себе парень дорожит девушкой, обратившей на него внимание. Он будет стараться всегда находиться рядом, угождать ей, из-за неуверенности в том, что сможет еще с кем-то вступить в отношения. Другими словами, он становится подкаблучником.

Импотент

Данная категория парней физически не изменяет, поскольку не могут этого сделать.

Откуда берутся мысли о неверности партнера

Популярность у девушек

Мужчина может быть красивым, обаятельным с хорошим чувством юмора и другими положительными качествами,  привлекающими к себе прекрасных дам. От такого большого натиска потенциальных соперниц, девушка допускает мысль, что, рано или поздно, парень сорвется и изменит ей.

Поведение

Юноша может неожиданно изменить свое отношение к девушке. Либо начинает чрезмерно следить за своим внешним видом. Проявляется агрессия, безразличие к девушке или постоянно, что-то скрывает, недоговаривает, тем самым, побуждая девушку думать, что, что-то здесь творится неладное.

Заниженная девичья самооценка

Встречается такой случай — девушка закомплексована в себе, не уверена в собственной внешности, отчего считает, что партнер обязательно ей изменит, поскольку она недостаточно красива для него.

Отсутствие доверия

Ранее, юноша уже изменял своей девушке или проявлял повышений интерес к другим дамам. В связи с таким положением вещей, у девушки не будет доверия к молодому человеку. От сомнений в своем избраннике, она будет накручивать в голове не нужные негативные мысли.

Его отношение к роману

Зачастую, девушки воспринимают мимолетный роман, как серьезные отношения. В то время, как для парня, это не более, чем обычная интрижка. Если девушка предлагает парню вступить в серьезные отношения, а он настаивает на свободных отношениях без обязательств, то высока вероятность, что начнет изменять подруге.

Узнаем, изменяет или нет

Как узнать, изменяет ли парень? Для этого проводим следующим действия:

Разговор

Данный способ является самым простым. Вам нужно поговорить с парнем о возникшей ситуации. Расскажите ему, что переживаете и попросите сказать правду. Я понимаю, маловероятно, что он признается в измене, даже, если, действительно, ее совершил. Во время ответа, обратите внимание на его мимику, жестикуляцию, тембр голоса и поведение. Думаю, вам и так будет понятно, если он солжет.

Если мужчина начнет нервничать, увиливать от ответов, бросаться обвинениями или искать оправдания, скорее всего, он вам уже изменил или на грани совершения такого поступка.

Поступки и слова

Необходимо внимательно следить за поведением парня и сказанным словам. При общении он постоянно грубит, лжет, не желает проводить время наедине, недоговаривает, скорее всего, у вас проблемы во взаимоотношениях.

Поинтересоваться у друзей

Способ далеко не лучший. Высока вероятность, что друзья выгородят товарища, в случае вашего интереса о его общении с другими девушками. Но, если у вас общие друзья, в честности и порядочности которых вы уверены, стоит попытать удачу.

Поройтесь в вещах

Способ низкий, но на «войне» все средства хороши, вдруг, что и найдете подтверждающее измену.

Слежка

Попробуйте проследить самостоятельно за парнем, держась на расстоянии или попросить подруг, которым нравятся конспирации. Возможно, это даст свои плоды, и вы узнаете, изменяет он вам или нет.

Признаки предательства

Как поймать парня на измене? Основными признаками измены являются:

Несвойственное поведение

Парень исчезает по вечерам, без объяснения мотива. Придумывает причину, совершенно неуместную, не утруждая себя правдивостью события. Каждые выходные старается отсутствовать дома. Говорит о важных постоянных встречах с друзьями или задержках на работе.

Скрытность

Парень не разлучается со своим телефоном, ставит повсюду пароли, заходит в социальные сети только уединившись в другом помещении. При разговоре по телефону, уходит в другую комнату и так далее…

Мелкая ложь

С каждой его историей, все больше оговорок и неувязок. Начинает нервничать и запинаться при беседах.

Грубость

Все чаще появляются ссоры, недовольство своей девушкой. Начиная со внешнего вида, завершая ее жестами, привычками, поведением и так далее.

Игнорирование

Парень не скрывает своего игнорирования. Он ясно показывает нежелание проводить вместе время. Не хочет появляться со своей девушкой в общих компаниях и на мероприятиях.

Изменения в привычках

Парень полностью сменил свой стиль, привычки, поведение. Появляется что-то новенькое в сексуальной жизни, чего, ранее, за ним не наблюдалось.

Это не 100% варианты, что парень изменяет. У вашего избранника, на самом деле, могут быть серьезные проблемы, и он не хочет вас обременять ими. Данные признаки должны насторожить девушку. Однако, не делайте поспешных выводов, пока не убедитесь в 100% своих подозрений. Чаще разговаривайте по душам.

А теперь, поделитесь своими размышлениями в комментариях, как можно разоблачить изменника?

Источник: https://plachu.net/izmena-i-posledstviya/kak-ponyat-chto-paren-izmenyaet

Вам была полезна эта статья? Ставьте палец вверх!
Подпишитесь пожалуйста на КАНАЛ — это необходимо для его развития, и давайте общаться в комментариях!
С уважением, Елена.

Как понять, что тебе изменяют?

Конечно, за отношения в паре в равной степени отвечают оба партнера. А измена сама по себе и является признаком проблем и неразрешенных конфликтов в отношениях. Но от этого она не становится менее болезненной для того, кому изменяют. И никак не оправдывает того, кто ходит налево. Потому что она ничего не решает, лишь затягивает еще туже узел конфликта. Почему же люди изменяют?

Shutterstock

На мой взгляд, причины, заставляющие изменять своим партнерам, различны у мужчин и у женщин.

Читай также: Что такое измена в отношениях

Для мужчин 30–40 лет – измена прежде всего говорит о неспособности сделать выбор. Да, именно это, а не пресловутая мужская полигамность толкает мужчин на скитания по чужим постелям. Выбор одного варианта всегда означает отказ от всех других. И принятие на себя ответственности за последствия выбора. Неспособность выбрать – это проявление инфантилизма. Когда ребенка спрашивают: «Какую игрушку ты хочешь – эту машинку или этот пистолет?» – он либо хочет все, либо стоит в раздумьях и никак не может решить, что же предпочесть. Инфантильная неспособность выбрать в нашем обществе умножается на миф о том, что мужчин меньше, чем женщин, и их не хватает на всех. А значит, за одну жизнь мужчине нужно осчастливить собой как можно больше женщин. Таким образом, измена как проявление личностной незрелости возводится в ранг миссии. Будет ли такой личностно незрелый муж, имеющий представление о себе как о сверхценном объекте, сталкиваясь с проблемами в отношениях с женщиной, их решать? Конечно, нет. Он скорее найдет себе другую женщину, с которой будет избегать любых решений.

Мужчины 40–50 лет встречаются с увяданием. То есть со смертью. Эта встреча болезненна. Поэтому мужчины выбирают себе очень молодых партнерш для измены. Находясь рядом с молодой женщиной, ты как будто сам становишься моложе. И оттягиваешь встречу с пугающим возрастом. Избеганием страха смерти и объясняются разводы мужчин в возрасте 50+ с женами, с которыми прожито лет 30. Уходя к женщинам, которым 25, рожая с ними новых детей, мужчина как будто дает себе новый старт, новую жизнь. Откладывает увядание, уходит от смерти.

Fotolia

Для женщин измена – это больше способ убежать от рутины в браке. Когда муж либо слишком занят, либо слишком устал, сексуальная жизнь становится серой и однообразной или вовсе исчезает. Женщине хочется почувствовать себя снова желанной, привлекательной, поэтому она находит себе другого мужчину, с которым добирает то, что исчезло в супружеских отношениях.

У женщин измена также может быть местью мужу, например, за его измену – «око за око», «ты – мне, я –  тебе». Или за отсутствие внимания. Оба этих фактора очень негативно влияют на самооценку. Когда тебе изменяют или тебя игнорируют, ты начинаешь чувствовать себя недостаточно хорошей, недостойной, с каким-то изъяном. Жить с неврозом «я недостаточно хороша для него», «со мной что-то не так» невозможно. Поэтому женщина пытается самоутвердиться, восстановить статус-кво в отношениях с одним мужчиной за счет другого.

Измены могут быть не только в семьях, но и в любых сложившихся отношениях, когда партнеры не договаривались о том, что их отношения будут открытыми и свободными.

Как же понять, что тебе изменяют?

1. Постоянное уединение партнера с телефоном. Звонки и сообщения среди ночи, после которых партнер опять же уединяется где-то с телефоном. Даже если в ответ на вопрос вы получаете «звонили по работе», то ни одна работа, ни один бизнес не ведется круглосуточно и не требует строгой секретности. Если только вы не замужем за президентом какой-то страны или Джеймсом Бондом.

2. Компьютер, который вдруг становится запароленным. Или экран, который нервно переключают, как только вы входите в комнату. Конечно, есть вероятность, что ваш партнер всего лишь смотрел на нем какой-то порноролик. А вы застали его врасплох. Но если переключение экрана становится систематическим, да и вообще ваш партнер проводит больше времени со своим лэптопом, чем с вами, скорее всего, в Сети у него появилось более интересное общение.

Читай также: Супружеская измена, почему она так ранит

3. Изменение сексуального поведения. Как правило, тот партнер, который получает секс на стороне, перестает нуждаться в нем дома. Сексуальная жизнь становится вялой и как бы вынужденной. На ваши притязания время от времени отвечают, но не более того. Или же, например, вам настойчиво предлагают не опробованные до того ласки и позы и очень обижаются, если вы не хотите их выполнять.

Fotolia

4. Вещи, которых раньше не было. Обновки, подарки, которые дарит непонятно кто и без всякого повода. Одна вещь не показатель сама по себе, никто не обязан отчитываться перед другим во всех своих действиях, но если новые предметы дорогие и стали появляться регулярно, а доходы вашего партнера никак не менялись, то, скорее всего, в его жизни появился человек, который все это дарит.

5. Обострившаяся агрессия. Бывает так, что один из пары изменяет. И ему в этой измене хорошо. Однако сама по себе измена, особенно та, в которой есть яркие чувства, вызывает у изменника чувство вины. Перед тем, кому он изменяет. Кого-то вина толкает на то, чтобы загладить ее перед супругом. Тогда супруг или супруга может периодически получать спонтанные дорогие подарки, или яркий секс, или еще что-либо, чего раньше не было в отношениях. Но у многих людей постоянная встреча со своей виной вызывает агрессию. Поскольку на самого себя злиться проблематично и прервать связь тоже, то агрессия может выплескиваться на супруга. Изменник перекладывает на него ответственность за свой поступок: «Я изменяю тебе, потому что ты сама меня вынудила, ты толстая, ты перестала следить за собой, вот я и вынужден спать с другой женщиной» или «Ты вся ушла в ребенка, на меня времени совсем нет, а я здоровый мужик, мне нужен секс, вот я и нашел себе женщину» и т. д. Перекладывает вину с ответственностью и начинает «наказывать» ни в чем не повинного партнера. Тем самым вынуждая его решить эту невыносимую ситуацию, например подав на развод или устроив скандал. Но даже если вы найдете один из этих признаков или все пять в своих отношениях, что делать дальше?

Нужно ли вскрывать измену?

Вскрывать измену, как нарыв, или жить, ничего не замечая? Если вы хотите сохранить отношения, то вначале нужно понять, насколько все серьезно. Насколько ваша половина «увязла» в связи на стороне и что вообще представляет собой эта связь. Если в ней все всерьез и надолго, то, скорее всего, публичное разоблачение лишь откроет дорогу к новому счастью для вашего партнера. И вам есть смысл позаботиться только о том, как выйти из этого с минимальными потерями для себя. В любом случае измена ничего не решает в отношениях, не делает их лучше или комфортнее. Мы образуем пару, потому что ищем безопасности, доверия и близости. Измена перечеркивает все. И даже если вы найдете ресурс простить, вы останетесь вместе, отголоски измены в виде недоверия, страхов или тревоги еще долго будут звучать в ваших отношениях. Стоит ли этого пусть самый приятный, но случайный секс?

Если у вас к партнеру тоже все серьезно и сдаваться без боя вы не хотите, то посмотрите эпизод с миссис Эйч нашумевшего фильма «Нимфоманка». В нем женщина с тремя детьми вернула беглеца-мужа в семью. Какой ценой? Высокой. Но значит, и отношения с мужем ей были дороги.

Burda Media

Ответ на этот вопрос целиком зависит от того, чего вы хотите в итоге. Если правды, отстоять свою честь, то тогда – да, заявляйте о том, что знаете. Но при этом будьте готовы, что отношения на этом могут закончиться.

ЧИТАЙ ЕЩЕ:

Как пережить расставание и что делать?

6 мифов об измене

Статьи по теме

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Вопрос: Как понять, что вам изменяют? — Взаимоотношения

Содержание статьи:

 

3 ПРИЗНАКА ИЗМЕНЫ. Как понять что партнёр вам не верен? Что делать если вам изменяют?

Видео взято с канала: Елена Матвеева психолог-консультант


 

Как понять, что тебе изменяют?

Видео взято с канала: Настоящая психология с Екатериной Фёдоровой


 

КАК понять, что тебе ИЗМЕНЯЮТ. Ответы Психолога Сексолога

Показать описание

Признаки того, что тебе изменяют.
Всего будет 3 варианта развития событий. Если Ваша половинка изменяет, то она будет вести себя 1 из способов:.
1) Максимальная забота и внимание (подарки исполнение желаний) = задабривание/откуп – чаще свойственно мужчинам; частое философствование и рассуждения на тему «Что если…», «А вдруг»… и т.д.
2) Апатия, игнорирование, избегание (страх встретиться с проблемой лицом к лицу).
-отсутствие разговоров по душам,.
-редкое появление дома,.
-отсутствие во время семейных праздников,.
-старается не находится в одном пространстве,.
-отсутствие секса или страсти в нем,.
3) Всплески эмоций, негатив, критика (Лучшая защита – это нападение).
-вспыльчивость в твою сторону, даже агрессия, может даже за проявление нежности от тебя.
-переменчивость настроения (у некоторых женщин случается такое во время ПМС),.
-придирки к мелочам, критикование.
-страстная ревность в твою сторону/ или не свойственная партнеру ревность,.
Досмотрев это видео до конца вы узнаете: Как узнать об измене жены, Какие признаки измены, Как поступать если увидел эти признаки измены, Как понять что тебе изменяют.
00:21 Признаки измены.
00:35 Максимальная забота и внимание.
00:51 Философствование на тему расставание.
01:27 Апатия, страх встретиться лицом к лицу с партнером, избегание.
01:57 Всплески эмоций, негатив, чрезмерная критика.
02:43 Ревность.
Видео: https://youtu.be/AzOxbuPOTjo.
Канал: https://www.youtube.com/channel/UCxB2QF_U1V0oQxu83LN53rw.
Плейлист сексология: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJdPGfb0oifSPdrO3FFbjfA0svAxATPwA.
Инстаграм: https://www.instagram.com/p.cheat.
#признакиизмены #изменажены #изменамужа

Видео взято с канала: Осторожно СЕКС


 

Как понять, что тебе изменяют? Психология отношений

Видео взято с канала: Евгений Мосеев психотерапевт


 

Признаки начала измены

Видео взято с канала: Анна Кирьянова


 

Как узнать? Жена изменяет? Все просто. Максометр. Мд.

Видео взято с канала: Максометр лв


5 признаков того, что ваш партнер изменяет вам

Мы знаем, что это неприятное чувство, когда вы обнаруживаете это, но признаки того, что ваш партнер изменяет, всегда присутствуют в его поведении. Большую часть времени мы игнорируем эти признаки измены, потому что не хотим расставаться с коконом доверия, которым наслаждаемся. Но реальность несколько иная.

Тонкие признаки того, что вас обманывают, есть, но чаще всего вы их игнорируете, потому что боитесь столкнуться с реальностью.

Ричард Докинз, один из философов-основателей и биологов-эволюционистов современности, обсуждая эволюцию человечества по поводу существования разумного «Бога», сказал, что люди генетически полигамны. Что, сколько бы мы ни пытались внушить нам идеи лояльности, верности или морального превосходства моногамного человека, человеческие существа в силу своего генетического строения останутся полигамными в своих головах.

Вернее, в их крови и кишках. Но ясно, что это не то, чего мы хотим и не то, во что мы хотели бы верить, когда речь идет о доверии нашим партнерам.В наших глазах и сердцах их любовь является эквивалентной функцией их сексуальной привязанности к нам.

Но действительно ли ваш партнер заслуживает доверия? Есть ли способ проверить поведение вашего партнера, чтобы узнать, изменяет ли он вам? Это никоим образом не означает, что вы должны продолжать подозревать своего партнера и доверять ему, но нет ничего плохого в том, чтобы держать глаза и уши открытыми.

Связанное Чтение : 22 верных признака неверной девушки

Как узнать, изменяет ли мой партнер?

Одно можно сказать точно: их поведение изменится.Хотя не полностью, но будут маленькие-маленькие признаки, которые вы будете продолжать замечать.

Бетани и Ральф (имя изменено) были женаты 8 лет и имели двоих детей. Бетани была домохозяйкой, любящей матерью и чрезвычайно заботливой женой. Ее жизнь вращалась вокруг семьи, и она всегда говорила, что ей больше ничего не нужно, чтобы сделать ее счастливой.

В их браке покупка продуктов по выходным была своего рода ритуалом, которому Ральф и Бетани всегда следовали. Они брали детей с собой и заканчивали обедом или кофе.Но Ральф начал замечать перемены, когда Бетани выехала одна в середине недели за продуктами.

Это все еще было хорошо, но потребность за продуктами стала возрастать, и когда Ральф хотел пойти с ней, она всегда придумывала какой-нибудь предлог и говорила, что ей нужно немного места.

В остальном все шло нормально. Она продолжала оставаться прекрасной мамой и заботливой женой. Ральф не хотел подозревать свою партнершу в измене, но его стали интересовать ее частые походы за продуктами.

А потом, когда он начал предлагать, чтобы он забрал все, что ей нужно, по дороге с работы, чтобы ей не пришлось всю дорогу ехать вниз, она начала злиться. Она ни разу не позволила Ральфу забрать что-либо.

Можно подумать, какое отношение это может иметь к читерству? Она могла просто хотеть, чтобы я провела время. Но нет. Как мы уже говорили, мелкие вещи, которые выходят за рамки рутины, являются красными флажками. Ральф вскоре обнаружил, что Бетани познакомилась с кем-то в Интернете, и ее походы за продуктами были предназначены для встречи с ним.

Так что, в конце концов, если вы последуете своим инстинктам, то поймете, что ваш парень, муж или девушка, жена вам изменяет. Вы будете знать верные признаки того, что ваш партнер использует вас.

Каковы верные признаки измены?

В век технологий мы живем в обмане гораздо проще, чем вы можете себе представить. И соблазн сделать это всегда существует из-за постоянного технологического взаимодействия через смартфоны, которое люди продолжают иметь на рабочем месте, в группах друзей и с незнакомцами в Интернете.

Популярность приложений для знакомств и идея знакомства ради острых ощущений еще больше усложнили ситуацию. Таким образом, возможности отклонения от устойчивых отношений становятся многообразными. Но если вы внимательно посмотрите, признаки того, что ваш партнер вам изменяет, всегда найдутся. Мы перечисляем пять предупредительных признаков обмана.

1. Смартфон носит дьявол!

Дьявол носит смартфон

Да, назовите это вторжением в цифровые медиа или петлей негативной обратной связи в социальных сетях, вы должны обнаружить своего партнера, который, кажется, разговаривает по телефону 24 часа в сутки 7 дней в неделю.

Мы живем в такое время и в эпоху, когда наши смартфоны — не что иное, как придатки к нашим рукам и конечностям. Для некоторых из нас они определенно являются частью нашей души — как крестраж в мире Гарри Поттера.

Но тогда в паре телефон может стать важным маркером подозрительных вещей, происходящих на заднем дворе!

Если вам случится обнаружить, что ваш партнер или любовник все время разговаривает по телефону, даже когда он или она с вами – может быть, на свиданиях или в романтических поездках – почти не обращая внимания на то, что вы говорите или пытаетесь передать, и отвечаете на вы односложно, это может быть верным признаком обмана в процессе, и это может быть эмоциональная связь.Держите чек на это!

Проверьте, делает ли ваш партнер следующее:

а) Телефон защищен паролем

Если ваш партнер вдруг поставил пароль на телефон, то это верный признак того, что ему есть что от вас скрывать. И нет никакой возможности проверить их телефон.

b) Относит телефон в туалет

Когда они находятся в туалете, если вы слышите, как они разговаривают, то будьте уверены, что они не разговаривают со своим начальником или коллегой по работе, сидящим на горшке.

Если это кто-то близкий и кому нужен приглушенный разговор, это произойдет только в туалете.

c) Просыпается ночью, чтобы поболтать

Вы могли бы видеть, как он внезапно просыпался ночью и лихорадочно печатал в WhatsApp. Когда вы спросили, они сказали, что это коллега по работе из другого часового пояса.

Но если это происходит каждый день, то у вас есть основания подозревать своего партнера.

г) Не могу представить, как выключить телефон

Вы предлагаете воскресную детоксикацию телефона, выключив его на весь день и отправившись на прогулку, но ваш партнер приходит в ярость от этой идеи.Это предупреждающий знак, что ваш партнер вам изменяет.

Связанное чтение:  Что такое микрообман и каковы его признаки?

2. Если они превращаются в бойцовых петухов

Раньше они были в порядке. На самом деле это были молчаливые, миролюбивые люди. Но теперь, когда они приходят домой из офиса или с работы, все, что вы видите на их лицах, это хмурое выражение лица!

Даже когда им улыбаешься, они все время кажутся раздраженными и пытаются затевать драки по любому поводу.Это верный признак того, что ваш партнер вам изменяет.

Они все время хотят добиться своего и не проходит дня, чтобы они не кричали на вас, не отпускали саркастическое замечание или не швыряли вещи за обеденный стол без конкретной причины.

Это важный знак для вас, чтобы сделать шаг назад и посмотреть, что должно вызывать такую ​​реакцию у вашего партнера. В девяти случаях из десяти это происходит вне вашего ведома.

Обратите внимание на эти знаки:

а) Они используют обидные слова
Кричать все время

Они знают вас достаточно хорошо, чтобы знать, что причинит вам боль больше всего, поэтому они используют самые обидные слова в драке и продолжают кричать, чтобы выплеснуть свой гнев.

б) Разгребать прошлое

Они могут упомянуть вашего бывшего или ваши прошлые отношения, ваши прошлые ошибки или что-то, что вы сделали в прошлом, что было ошибкой. Они будут продолжать твердить об этом и создавать негатив в отношениях.

c) Драки могут стать ужасными

Ссоры в любых отношениях — это нормально, но если они становятся уродливыми, значит, что-то серьезно не так. Они также могут стать оскорбительными, и их гнев становится неконтролируемым.

d) Бесшумная обработка

После каждого боя они строят вокруг себя стену и не взаимодействуют с вами в течение нескольких дней.Они могут оградить вас от каменной стены, потому что общение с вами может означать, что вы будете задавать им вопросы об их поведении, на которые они не хотят отвечать.

Это один из явных признаков того, что ваш партнер вам изменяет.

3. Они исчезают

Однажды они улыбаются, довольны тобой. Они ходят с вами, проводят весь день и ночь, выпивают, веселятся и проводят самое сладкое время. Но на следующий день они просто исчезают. На звонки не отвечают, не пишут.Они только говорят вам, что заняты и не возвращаются домой.

И так повторяется дважды или трижды в месяц. Иногда тоже в каком-то периодическом ритме. Важно заглянуть под этот шаблон.

В конце концов они могут вернуться к вам и сказать, как сильно они вас любят, покупать для вас подарки и приглашать вас в лучшие места на обед или ужин, но это может быть просто чувство вины, побуждающее их.

Возможно, им действительно трудно сказать вам правду, а чувство вины вместо этого может заключаться в излиянии любви в такие дни.

Обратите внимание на эти знаки:

а) Не отвечают на звонки

Чтобы увидеть больше экспертных видео, подпишитесь на наш канал Youtube. Кликните сюда.

Независимо от того, насколько занят человек, если он заботится о ком-то, он ответит на звонок или сообщение. Если он не пишет первым, а всегда отвечает, то все в порядке.

Но говоря: «О! Я забыл перезвонить» — это признак того, что ваш парень, девушка или партнер вам изменяет.

б) Они призраки

Если ваш партнер имеет привычку исчезать на несколько дней, а вы понятия не имеете, где он находится, это признак того, что в это время он может проводить время с кем-то другим.

Если они преследуют вас и возвращаются каждый раз, говоря, что были в походе в горы, просто не покупайтесь на это.

c) Отсутствие контактов в командировках

Если они отправляются в командировки, говоря, что не могут поддерживать связь, и если они не могут дать вам адрес или номер отеля, где они остановились, то это верный признак того, что ваш партнер изменяет вам.

г) Они отменяют свидания

Если у них есть привычка отменять свидания в последний момент, ссылаясь на такие причины, как рабочая встреча, конференция или семейные обстоятельства, воображению остается не так много.

Связанное чтение: Истории о романах с индийскими женами: он заставил меня почувствовать себя обманутой, использованной и беспомощной

4. Вы не знаете, что у них на уме

В этот момент вам могут внезапно начать предлагать выходить на улицу, знакомиться с новыми людьми, набираться новых впечатлений. Причиной этого может быть то, что если вы начнете знакомиться с новыми людьми, они тоже смогут это сделать.

Иногда они могут даже продвигать идею третьего в спальне, чтобы добавить остроты в вашу сексуальную жизнь или ради эксперимента.или даже предлагая свободные отношения.

Никогда не знаешь, до какого уровня это может дойти. В таких ситуациях простое НЕТ может оказаться бесполезным. Крайне важно, чтобы вы тщательно подвергали сомнению намерения своего партнера и читали между строк. Они могут планировать что-то совершенно другое в своих головах.

а) Их не интересует секс

Это один из классических признаков того, что ваш партнер изменяет вам, потому что он получает свою дозу секса где-то на улице.

Вы даже не представляете, что у них в голове
б) Они переусердствуют в постели

Если они вдруг станут сверхактивными в постели, это может означать, что они изучают новые позы где-то еще и хотят попробовать их с вами.

Прежде чем стать очень довольным их энтузиазмом, посмотрите дальше. Это верный признак того, что ваш партнер использует вас.

в) Они не показывают свое тело

Внезапно они очень стесняются перед вами и никогда не переодеваются и не слоняются по дому в своем полотенце перед вами.Может быть, они пытаются скрыть эти засосы?

d) Они проходят через изменение отношения

Они могли все время свистеть от счастья или дуться за обеденным столом. Они могут говорить вам, чтобы вы встретили свою девчачью банду и завели собственную жизнь, а он мог говорить о том, как сильно ему нравятся вечера в барах. Это признаки того, что ваш партнер вам изменяет.

Связанное Чтение:  Индийский туалет, воск для бикини или изголодавшаяся по сексу мама могут положить конец внебрачному роману

5.К чему весь этот пот?

Почти все время они могут выглядеть встревоженными. Возможно, измена истощила их энергию, и они могут оказаться в постоянных битвах, скрывая от вас что-то.

Энергия его со временем становится очень нервной и нестабильной. Итак, когда вы оба вместе, они, кажется, очень нервничают, как будто между желанием рассказать вам что-то и скрытием этого.

Проверьте эти знаки:

а) Вы поймаете их ложь

Вы подозреваете партнера в измене, когда вдруг видите что-то столь же простое, как то, что она сказала, что была с друзьями на прошлой неделе, но это не совпадает с ее версией, что на этой неделе она сказала, что была в салоне.Вы не понимаете, почему ей пришлось лгать о таких простых вещах.

б) Они всегда нервничают

Вокруг них царит нервная энергия, и вы можете просить что-то очень безобидное, но они могут отреагировать отрицательно.

Они могут погрузиться в свои мысли, но смотрят на вас с испугом, когда вы разговариваете с ними, как будто они вернулись из другого мира.

c) Постоянный стресс

Вы также можете обнаружить, что они постоянно проверяют свой телефон.Или иногда не отвечать на определенные звонки, когда вы оба вместе.

Когда вы спросите, вам могут сказать, что это стресс на работе, но постарайтесь найти крючок. Это может быть другой секрет, который заставляет их нервничать.

г) Они избегают ваших глаз

Это один из признаков того, что ваш партнер вам изменяет. Их вечная вина не позволяет им смотреть вам прямо в глаза, когда они разговаривают.

Признаки неверности начинаются с мелочей, но по мере того, как роман обретает форму, они становятся все более и более явными сигналами того, что ваш партнер не любит вас.Вы должны быть проницательны и читать эти знаки, чтобы знать правду.

Часто задаваемые вопросы

1. Как узнать, изменяет ли вам ваш партнер?

Тонкие признаки измены есть всегда. Если ваш партнер внезапно начинает слишком защищать свой телефон, становится чрезмерно усердным в постели, не хочет ходить перед вами в полотенце, то это верный признак того, что он изменяет.

2. Что делать, если вы подозреваете, что ваш партнер изменяет?

Вы должны сначала убедиться, что ваш партнер изменяет, а затем вы можете противостоять ему.Если они честны в том, что произошло, они могут признаться, иначе они могут продолжать свою ложь. Если они признаются и хотят восстановить доверие в отношениях, вы можете поработать над этим, в противном случае вы можете двигаться дальше.

3. Как узнать, лжет ли ваш партнер об измене?

Если вы видите все признаки измены, но даже в этом случае ваш партнер не признается в измене, значит, ваш партнер лжет об измене.

4. Как понять, что тебе изменяют?

Верные признаки измены всегда будут.Если ваш партнер всегда задерживается на работе, большую часть времени не отвечает на ваши звонки, отменяет свидания в последний момент, не выходит на связь целыми днями, то вы будете знать, что вам изменяют.

15 признаков того, что ваш муж изменяет вам с коллегой

18 Осложнения романа с женатым мужчиной

9 признаков того, что он сожалеет о том, что причинил вам боль

Как определить, что ваш партнер изменяет, согласно частному сыщику

Выяснить, что партнер изменяет, никогда не бывает легко, но большинство людей предпочитают знать правду, чем оставаться в неведении относительно измен своих близких.

Чтобы уличить неверного партнера в преступлении или подтвердить подозрения, люди обращаются к специалистам; частные сыщики, смыслом жизни которых является раскрытие тайных отношений и незаконных связей.

Как те, кто выслеживает мошенников, частные сыщики знают все признаки того, что кто-то что-то скрывает — или кого-то.

Мы поговорили с ведущим частным детективом, бывшим федеральным агентом, об очевидных признаках того, что кто-то обманывает, а также о менее известных признаках опасности и о том, когда пора паниковать.

Том Мартин сказал The Independent , что мошенники всегда следуют одним и тем же схемам.

Видя одинаковые знаки за последние 40 лет, Мартин, президент службы расследований Мартина в Ньюпорт-Бич, Калифорния, написал книгу Взгляд на жизнь частными глазами , где он перечисляет 20 наиболее ярких улик, которые могут указывать на неверность.

И хотя они кажутся довольно очевидными, он говорит, что обнаружение одного или двух из них не повод для беспокойства.Однако, если вы заметите четыре или более, по словам Мартина, это практически признание вины вашего партнера.

Дорогая, все кончено: технологии сделали невозможным роман?

Показать все 5

1/5 Дорогая, все кончено: технологии сделали невозможным роман?

Дорогая, все кончено: технологии сделали невозможным роман?

48390.bin

Getty

Дорогая, все кончено: технологии сделали невозможным роман?

48286.bin

GETTY IMAGES

Дорогая, все кончено: технологии сделали невозможным роман?

48285.bin

GETTY IMAGES

Дорогая, все кончено: технологии сделали невозможным роман?

48284.bin

GETTY IMAGES

Дорогая, все кончено: технологии сделали невозможным роман?

48283.bin

REUTERS

По его словам, наиболее распространенными и очевидными признаками являются такие, как увеличение продолжительности рабочего дня, командировки, меньше секса или оборонительная реакция.

Новые занятия в тренажерном зале или новая одежда также могут быть признаком того, что ваш партнер работает над собой, возможно, имея в виду кого-то другого.

Если вы заметили всего один или два признака в списке, это не обязательно означает, что партнер виноват, поскольку все отношения претерпевают изменения, но «если у вас три или четыре признака, у вас проблемы», — сказал он нам.

Частные детективы являются экспертами в выявлении неверности

Однако, по словам Мартина, одним из самых важных признаков, который вы не должны игнорировать, является интуиция. правдивый.

  1. Изменение привычек
  2. Оставив дом раннего и возвращения в конце
  3. Бизнес-поездки
  4. Отпуск или семейное событие Отсутствие
  5. Чрезмерное сверхурочное время
  6. Необходимые расходы
  7. Секретные счета (Instagram, Email)
  8. Скрытые кредитные карты счета
  9. Дополнительный уход 
  10. Чужой запах (типичная помада на воротнике)
  11. Покупка подарков, которых вы не видели
  12. Непонятные вещи – презервативы в машине в подарок
  13. Посещение спортзала
  14. Пропущенные звонки с неизвестного номера
  15. Закодированные или секретные текстовые сообщения
  16. Меньше секса
  17. Уклончивость или защита
  18. Очевидная ложь
  19. Вспыльчивость или вспыльчивость
  20. Ненависть к неожиданностям партнер не проявляет типичных признаков, возможно, ваши чувства задевают вас п на чем-то.

    Теперь, в эпоху технологий, Мартин сказал нам, что большинство людей могут сами подтвердить свои опасения и больше не полагаться на раскопки частных детективов.

    «Игра кардинально изменилась, — сказал Мартин. «И технология — это стопроцентная причина».

    По словам Мартина, все признаки одинаковы, но поймать кого-то теперь так же просто, как взять телефон или войти в учетную запись iCloud.

    Увидев, как близкие ускользают, чтобы позвонить поздно ночью или спрятать текстовое сообщение, люди теперь «ловят их сами», сказал он.

    Однако Мартин предупреждает, что в таких ситуациях не следует паниковать и делать поспешные выводы, поскольку это может «поставить под угрозу ценные отношения из-за необоснованных тревог».

    Если у вас есть подозрение, что ваша вторая половинка изменяет, поиск одного или четырех признаков может успокоить вас. Или можно вызвать специалистов.

    Эта статья была первоначально опубликована в августе 2020 года

    Как сказать своему партнеру, что ты изменил, и все же сохранить отношения

    Что ж, приятель, на этот раз ты действительно сделал это.Вы изменили кому-то, кто вам небезразличен и не хочет теряться. Теперь вы должны решить, говорить ли им и как именно вы можете даже начать этот разговор. Это будет непросто, но, по крайней мере, мы можем немного упростить .

    Подумайте о том, почему вы это сделали

    Возможно, вы очень плохо себя чувствуете из-за того, что вы сделали, будь то разовая пьяная связь или более длительная интрижка, но постарайтесь успокоиться и мыслить ясно. Человеческие существа запрограммированы на поиск связи, как в уме, так и в паху, но это недостаточно хорошее объяснение.Вы должны провести достаточно времени, думая о , почему вы это сделали, достаточно, чтобы вы поняли. Прежде чем вы поспешите рассказать партнеру о своей интрижке, убедитесь, что у вас есть факты.

    Как сказала Lifehacker тренер по свиданиям Хейли Куинн: «Существует множество причин, по которым люди изменяют: некоторые изменяют, потому что не чувствуют себя ценными дома, другие, чтобы снова почувствовать себя молодыми, [а] некоторые просто потому, что появляется возможность».

    Каковы были ваши рассуждения? Как вы себя чувствовали в своих основных отношениях? Ваш партнер будет задавать вам эти и многие другие вопросы, поэтому вам нужно иметь честные ответы на палубе, как для его пользы, так и для вас.

    При всем при этом не ищите так много оправданий, чтобы вы не считали произошедшее чем-то особенным. Посмотрите на ситуацию с точки зрения партнера. Вы можете счесть секс на одну ночь или онлайн-чаты «бессмысленными», но так ли это?

    Только вы знаете детали вашей договоренности и то, какое влияние это может оказать на вашу вторую половинку.

    «Тот факт, что любовная связь не становится физической, не означает, что ее раскрытие менее важно», — предупредил Куинн. «Вы встречались с кем-то для серии свиданий, но затем заканчивали это, прежде чем оказались в спальне? Некоторым людям на самом деле может быть труднее принять эмоциональную неверность, чем одноразовую пьяную интрижку.Хотя вы можете не раскрывать информацию о том времени, когда вы создали профиль в приложении для знакомств, «просто чтобы посмотреть, что там происходит», если ваш роман перешел в реальный мир, вам нужно поговорить».

    Убедитесь, что вы хотите, чтобы побеседовал с вами

    Мы не призываем вас ничего запутывать, но все отношения разные. Только вы знаете детали вашей договоренности и то, какое влияние это может оказать на вашу вторую половинку.Опять же, вы должны были подумать об этом раньше. (Извините, но правда ранит.)

    Конечно, если вы решите скрыть эту информацию, и они узнают об этом позже, вы не только окажетесь в горячем кресле за мошенничество, но и за нечестность в этом.

    Эми Лидингхэм, сертифицированный тренер по свиданиям, отметила: «Я думаю, что важно знать свою мотивацию, прежде чем говорить об этом своему партнеру. Вы говорите им из чувства вины? Ты говоришь им, потому что хочешь развода? Или ты рассказываешь, потому что хочешь решить свои проблемы и спасти брак?»

    Она упомянула, что слышала о других тренерах по отношениям, которые советуют не разглашать разовые инциденты, но утверждала, что «честность — лучшая политика», и вам следует «признаться», особенно если ваша цель — продолжить партнерство.

    Имейте также в виду, что если вы решите не говорить им, вы рискуете, что иначе они не узнают. Вы хотите постоянно беспокоиться о том, что вы могли оставить свой компьютер открытым, когда бежали в магазин, и что ваш партнер читает ваши сообщения, пока вы ждете в бесконечной очереди на кассе? Можете ли вы гарантировать, что человек, с которым вы изменили, не станет ревновать или праведно говорить о вас?

    «Мне кто-то изменил, и, к сожалению, мне пришлось услышать это от человека, с которым он изменял, а не от него», — сказала Нивин Джей, ведущая подкаста знакомств «Swipe Left».«Ошибки случаются, и я думаю, что эти отношения можно было бы спасти, если бы я услышала новости от него. Я думаю, очень важно быть открытым с человеком, с которым ты рядом, не только когда ему хорошо, но даже когда ему плохо. Услышав что-то прямо от себя, вы можете разозлиться, но услышав это от кого-то другого, вы только подольете масла в огонь, например, почувствуете смущение».

    Если вы колеблетесь, спросите себя, действительно ли вы хотите сохранить отношения. Если вы изменили, потому что не чувствуете заботы, заботы или сексуального удовлетворения, вам нужно выяснить, полезно ли вам оставаться в этой ситуации.

    Где-то в процессе перевода что-то потерялось, будь то ваши потребности или ваше индивидуальное понимание приемлемого поведения.

    Поговорите

    После того, как вы успокоились, изучили факты, проиграли в уме все возможные сценарии и решили продолжить разговор, вы должны быть осторожны и прямолинейны.

    Лидингхэм предложил: «Сначала убедитесь, что вы оба находитесь в безопасном месте, где можно вести незащищенные разговоры друг с другом.Важно сосредоточиться на фактах [и] быть конкретными. Не пытайтесь танцевать вокруг темы или лгать».

    Куинн добавил, что важно сообщить все подробности во время приема, сказав: «Ваш партнер будет терять все больше и больше доверия к вам, если по прошествии нескольких недель будут появляться новые подробности. Вместо этого поднимите руки, будьте честны, извинитесь».

    Leadingham, Quinn, и Джей упомянули один главный, ключевой совет: не перекладывайте вину на своего партнера, даже если вы чувствовали себя неудовлетворенными, когда искали побочное действие.Это не значит, что вы не можете или никогда не решит основные проблемы; просто хочу сказать, что первоначальный разговор о вашей измене не самое подходящее время. Это обсуждение о том, что сделали вы , а не о том, что сделал или не сделал ваш партнер. Дайте им время задать вопросы и разозлиться, прежде чем вы заставите их защищаться еще больше.

    «Позже, когда ваш партнер выразит часть своего гнева, вы можете попытаться восстановить те области ваших отношений, в которых вы чувствовали себя неудовлетворенными», — сказал Куинн.

    План на будущее

    Признание того, что произошло, — это первый шаг, но не менее важно работать вместе с вашим партнером над укреплением отношений — при условии, что он не бросит вас сразу же, чего мы не можем гарантировать.

    После первоначального разговора определите, когда лучше всего продолжить диалог. Получить на той же странице. Проанализируйте, как вы себя чувствуете, считаете ли вы это недооцененным или недооцененным, и узнайте, есть ли компромисс, на который вы двое можете пойти.(Имейте в виду, что ваш партнер может быть холоден по отношению к вам и, возможно, какое-то время не захочет работать с вами. Перетерпите!)

    Где-то по ходу дела что-то потерялось при переводе, будь то ваши потребности или ваше индивидуальное понимание приемлемого поведения. По прошествии некоторого времени, почему бы не установить несколько основных правил? Спросите, считает ли ваш партнер, например, обманом отправку кокетливых личных сообщений в Instagram или допустимы ли такие небольшие способы выпустить пар.Спросите, хотели ли они когда-нибудь изменить или расстаться. Это может быть больно, но если вы чувствуете, что отношений недостаточно для вас, они, вероятно, тоже, и чтобы заставить это работать, вы оба должны быть честными. У нас также есть руководство о том, как открыть существующие моногамные отношения, если вы думаете, что это может сработать.

    «Объясни, почему ты не подорвешь их доверие в будущем», — сказал Джей, который не совсем уверен, что тебя вот-вот бросят. «Ты запутался. Просто возьмите на себя ответственность, и, надеюсь, человек тоже захочет разобраться с вами.”

     

    Как сказать кому-то, что вы изменили (9 простых способов)

    Итак, вы совершили невероятное. Вы изменили и хотите рассказать об этом своему партнеру. Скорее всего, вы думаете рассказать об этом своему партнеру, потому что вас поглощает чувство вины, и вам нужно что-то, что успокоит вашу совесть. Вы наверняка нарисовали в голове множество сценариев.

    Вы, должно быть, много раз практиковались перед зеркалом, используя каждую линию и движения тела. Возможно, вы даже пытались рассказать своему партнеру после того, как за одну ночь попрактиковались 1001 раз, и я думаю, мы оба знаем, как это было.Потому что вы здесь, читаете мою статью и все еще ищете помощи.

    Измена — это предательство доверия , чем раньше вы осознаете, что сделали что-то плохое, тем лучше. Однако это не делает вас плохим человеком, мы люди и делаем ошибки. Если вы изменили своему партнеру, сообщение ему об измене закончится одним из двух способов; восстановить отношения и доверие вашего партнера или положить конец отношениям.

    Понимание этого и возможность рассказать об этом своему партнеру уже делает вас большим человеком.При этом вот 19 способов сказать кому-то, что вы изменили.

    9 способов сказать кому-то, что вы изменили

    1. Спросите себя, почему

    Если вы планируете раскрыть правду об обмане, то вы должны понять, почему вы обманули. Это не только ради анализа или потому, что вы читаете это сейчас, но и потому, что вам нужно знать ради вашего партнера и отношений.

    Вам нужно быть готовым, потому что, когда вы, наконец, сообщите своему партнеру. Он тоже захочет узнать, почему вы изменили, а «я не знаю» никогда не будет хорошим ответом.

    Выделите время и задайте себе следующие вопросы об измене: «Я сделал это, чтобы, наконец, получить предлог, чтобы разорвать отношения?», «Были ли мы оба в трудном положении в отношениях в то время?», «Был ли Я делаю это ради острых ощущений?», «Я сделала это назло ему?», «Я сделала это, потому что секс между нами был скучным?», «Я сделала это, чтобы снова почувствовать себя привлекательной?», «Я сделала это, чтобы снова почувствовать себя привлекательной?» все еще люблю его и хочу, чтобы это сработало?».

    2. Прости себя

    Хотя вы и сделали плохой поступок, это не делает вас плохим человеком из-за обмана.Это не означает, что вы хронический изменщик или будете изменять в своих последующих отношениях или браке.

    Узнав причину измены, постарайтесь простить себя. Не время ненавидеть себя и терять себя. Вы должны быть в правильном настроении, чтобы заставить все работать, а также знать, каков следующий план действий.

    Также, прежде чем вести разговор о причинах измены, нужно определить, чего вы хотите от дальнейших отношений.Вы хотите, чтобы это сработало, или пора притормозить отношения?

    Нужно быть искренним с собой. Спросите себя: «Готов ли я оставаться в этом из простой жалости?» «Хочу ли я, чтобы это сработало?» «Я устал от отношений?»

    3. Местоположение имеет значение

    С вашей стороны будет очень манипулятивно признаться в месте, к которому, как вы знаете, у вашего партнера есть сентиментальные привязанности, например, где у вас было первое свидание, или ваш первый поцелуй, или ваше любимое место.Это не только потеря связи и манипулирование, но и навсегда испортит хорошие воспоминания, которыми вы поделились в указанном месте.

    Кроме того, в этой части вы обращаетесь к слону в комнате. Будьте максимально ясны, не пытайтесь преувеличивать или преуменьшать события. Кроме того, расскажите о том, как это произошло и сколько раз это происходило. Не прячьте и не сокращайте количество слов, чтобы сказать, так как лучше сказать все, чем позволить вашему партнеру представить себе детали события.

    Скажите что-то вроде: «Мне нравилось внимание, которое я получала, и он казался привлекательным в то время.Тем не менее, это оправдывает мои действия», а не «Он уделял мне внимание, и он знал, как заставить мою нижнюю часть тела увлажниться одним только взглядом».

    4. Возьмите на себя ответственность

    Ты сделал это. Вы подорвали доверие своего партнера. Вы проявили неуважение к своим отношениям/браку . Берите на себя ответственность, не пытайтесь перекладывать вину, вас никто к этому не подталкивал, никто не приставлял пистолет к вашей голове.

    Вы знали об этом обстоятельстве, знали, что рискуете своими отношениями, но все равно сделали это.У вас было время подумать о множестве причин, чтобы не изменять своему партнеру, у вас был выбор не делать этого, но вы это сделали. Так что будь взрослым и прими тот факт, что ты облажался.

    Также помните, что вам нечего защищать. Вы ошибаетесь, потому что обманываете партнера, сейчас время извиниться и исправить ситуацию в своем темпе, а не защищать своего персонажа. Не время защищать свои действия, вы не в суде. Приготовьтесь иметь дело с их реакцией, какой бы она ни была, не занимайте оборонительную позицию.

    5. Не пытайтесь контролировать их реакцию

    Люди реагируют на вещи по-разному. Вы чувствуете себя ужасно из-за этого, да, но просто потому, что вы так говорите и чувствуете, это не обесценивает их реакцию или эмоции по отношению к вам. Не ждите сочувствия только потому, что вы были честны в своем романе. Вы проявили неуважение к отношениям, дайте им свободу реагировать так, как они хотят.

    Если они кричат ​​от гнева, сейчас не время просить их говорить тише из-за соседей.Если они начинают плакать, сейчас не время говорить им, чтобы они перестали плакать. Если они говорят вам уйти или если ваш партнер хочет, чтобы вы ушли, уважайте их желание. А если они совсем тихие, неправильно заставлять их говорить.

    6. Извинитесь и искренне

    Скажи ему, как тебе жаль, и серьезно подумай над каждым словом. Не говорите «извините, но», избегайте использования но, насколько это возможно. Создается впечатление, что вы ищете оправдание и пытаетесь оправдать свои действия.

    Итак, вместо того, чтобы сказать: «Мне очень жаль, но мы оба можем согласиться с тем, что отношения (или брак) в то время были не в лучшем состоянии. Сказать «ничто не оправдывает моих поступков, я предал нас, когда мы больше всего во мне нуждались», согласитесь, это звучит более искренне.

    Кроме того, попробуйте извиниться недостаточно. Важно понимать глубину того, за что вы извиняетесь, и просите своего партнера игнорировать или смотреть в прошлое. Вы просите его не обращать внимания на неуважение и риск, через который вы его заставили пройти.Я думаю, это поможет вам обуздать свои реакции или, по крайней мере, убережет вас от чрезмерной реакции.

    Прежде чем извиниться, подумайте о том, что вы сделали, и поймите, насколько это глубоко. Поймите, что обман, независимо от того, сколько раз и насколько лояльным вы были в прошлом, — это большое дело и, скорее всего, нарушение условий сделки.

    7. Возместить ущерб

    Скажите правду и спросите, можете ли вы как-то помочь восстановить доверие. Это если ваш партнер все еще хочет в отношениях.Дайте им знать, что вы готовы сделать все, что в ваших силах, чтобы сделать его лучше и больше. Скажите им, что вы готовы сделать, не просто говорите слова, подкрепите их большим количеством действий.

    Вы также можете спросить их, что вы можете сделать, чтобы отношения между вами улучшились. Я понимаю, что вы не можете контролировать, простит ли вас когда-нибудь ваш партнер, но, по крайней мере, дайте ему знать, что вы готовы попытаться.

    Также помните, что иногда лучше просто помолчать и посмотреть. Просто дайте им выговориться и выпустите все наружу.Это происходит после того, как вы рассказали обо всех действиях, связанных с мошенничеством, не пропуская, не преуменьшая и не преувеличивая какую-либо часть информации.

    Просто наблюдайте за его реакцией, не перебивайте и не пытайтесь свести к минимуму степень его реакции на то, что вы только что сказали. Это большое дело, так что дайте ему приличия, он этого заслуживает.

    8. Будьте терпеливы

    Если ваш партнер соглашается поработать над отношениями и попробовать все сначала, вам придется набраться терпения. Поскольку будут хорошие и плохие дни, когда он снова попытается доверять вам.Будут дни, когда он будет отдаляться и чувствовать себя неуверенно из-за отсутствия доверия.

    Напомните себе, что это нелегко для них, и вместо того, чтобы расстраиваться, постарайтесь заверить своего партнера, что вы полностью привержены отношениям, и это было разово.

    Кроме того, сейчас не время звонить своим подругам или его корешам, чтобы они вмешались, поскольку это касается вас обоих, и вы должны делиться информацией только в том случае, если вы оба согласны. Это также не серия, которую вы читаете.Это его реальность, и сообщить или заставить других людей поговорить с ним о ситуации — все равно, что заставить его пережить ситуацию заново.

    Так что, если вы оба не согласны поговорить с друзьями о ситуации, лучше полагаться на то, что ваш партнер примет решение в свое время, независимо от того, как долго вам придется ждать.

    9. Не будь так строг к себе

    Мы оба знаем, что вы накосячили, но все знают, просто некоторые делают это в большем масштабе, чем другие, так что не будьте так строги к себе.Не наказывайте себя так сильно за то, что вы выбрали неверный выбор. Это случается даже с лучшими из нас.

    Хотя вы не правы, это не оправдывает никаких форм эмоционального или физического насилия, на которое может отреагировать ваш партнер. Если это становится оскорбительным и манипулятивным, уважайте себя достаточно, чтобы отказаться от отношений или брака.

    Кроме того, если вы готовы обратиться за профессиональной помощью, это покажет вашему партнеру, что вы готовы заставить его работать.Хотя это и не дает 100% уверенности, что после обращения за профессиональной помощью все наладится, но вы хотя бы попробовали, предложили решение.

    Профессионал создаст безопасную среду, в которой вы сможете обсудить свои разногласия и обсудить ситуацию в благоприятной обстановке. И как нейтральная третья сторона, она не испытывает никаких чувств к вам или вашему партнеру, так что это упрощает задачу.

    Часто задаваемые вопросы

    Как мне сказать партнеру, что я изменил?

    Единственный верный способ — точно описать, как это произошло, не преуменьшая, чтобы это выглядело меньше, чем есть на самом деле, и не преувеличивая, чтобы это выглядело больше, чем есть на самом деле.Рассказать им правду о событиях — лучший способ показать партнеру, что вы изменили.

    Любишь ли ты кого-нибудь, если изменяешь ему?

    Неверность — это неуважение. Я думаю, что вы можете не уважать кого-то, даже если вы его любите. Однако именно степень неуважения определяет глубину вашей любви. Это было разово? Вы могли оступиться, но когда неверность повторяется, это уже не любовь. Вы больше не стараетесь уважать своего партнера или отношения.

    Стоит ли признаваться в измене?

    Да, вы должны сообщить, что обманули. Не признаться в неверности — ложь, так что теперь ты не только плут, но и лживый плут. Честность всегда лучшая политика, поэтому вам нужно рассказать все, если вы хотите остаться вместе. Признаться в этом может быть сложно, и вам, возможно, придется проделать кропотливую работу и внимательно относиться к своему партнеру, прежде чем он снова сможет вам доверять. Но выживание сделает отношения крепче.

    Стоит ли говорить своему партнеру, с кем вы изменяли?

    Это лишнее, если не спросят подробностей этого, то постарайтесь максимально сделать так, чтобы ваш партнер видел его для вас незначительным.Не говорите ему, кому вы изменили, за исключением случаев, когда он является вашим общим другом или коллегой. Невежество — это блаженство по какой-то причине.

    Почему люди изменяют людям, которых они любят?

    В большинстве случаев речь идет больше об обманщике, чем о человеке, которому изменяют. Они могут быть в трудной фазе своей жизни и решить капризничать. Они могут больше не чувствовать сексуального влечения к своим партнерам и, возможно, захотят попробовать сексуальные отношения с другими людьми. Никакая причина не может оправдать неуважение к партнеру неверностью, но вы должны понимать, что действия людей отражают то, через что они проходят.

    Вкратце

    Надеюсь, вам понравилось читать это так же, как мне понравилось писать каждую часть этого. Помните, что отношения — это тяжелая работа, и человеку свойственно совершать ошибки и чувствовать вину. Вы на правильном пути, если выбираете честность и говорите партнеру правду. Итак, продолжайте и следуйте инструкциям, описанным в этой статье, чтобы восстановить доверие.

    Дайте мне знать, что вы думаете в комментариях, и если вам понравилось читать это, пожалуйста, поделитесь им с другими.

    Технология

    делает это проще, но что мы на самом деле знаем о том, почему студенты списывают?

    Преподаватель, обеспокоенный тем, как технологии в классе и за его пределами способствовали списыванию учащихся, не может вздохнуть легче после прочтения недавней истории, опубликованной на Wired.ком. Название: «Искусственный интеллект делает так, что учащимся становится чрезвычайно легко обманывать».

    ИИ, конечно же, является искусственным интеллектом, который в форме онлайн-инструмента Wolfram|Alpha предоставляет студентам «академический ярлык, который быстрее, чем репетитор, более надежен, чем копирование у друзей, и намного проще, чем поиск решения». сами.» С момента своего выпуска несколько лет назад инструмент, который решает уравнения и предоставляет шаги к решению, стал более сложным, и, согласно статье, его присутствие в повседневной академической жизни студентов колледжей и старших классов растет.

    Энтузиасты обычно говорят, что большинство цифровых технологий — это захватывающие инновации, которые меняют способ обучения учащихся, и что школам необходимо адаптироваться к этим быстро меняющимся технологиям — часто используемый троп, который имеет тенденцию притуплять законные дебаты о недостатках для учителей и учеников.

    Технология впечатляет, но многие преподаватели видят быстро расширяющийся каталог высокотехнологичных инструментов, которые имеют законную полезность в классе, но также используются учащимися для упрощения выполнения заданий или даже для откровенного списывания.

    Списывание в школе — давняя проблема, но нет никаких сомнений в том, что технологии, особенно мобильные телефоны, сделали ее слишком легкой. Студенты могут делать заметки на своих устройствах, чтобы просматривать их во время экзамена, отправлять текстовые сообщения своим друзьям, чтобы получить ответы, или делать фотографии экзаменов и отправлять их своим друзьям.

    «Особенно в социальных сетях, я думаю, некоторые ученики видят в списывании просто «расшаривание», и они думают, что это что-то хорошее и стоящее, особенно если они считают себя помогающими однокласснику, который находится в состоянии стресса.Они «хорошие друзья», — Карли Цисевски, учитель английского языка, Рири, Айдахо,

    .

    Новое исследование, проведенное McAfee, производителем программного обеспечения для онлайн-безопасности, показало, что треть старшеклассников признаются, что используют мобильные телефоны или другие устройства для мошенничества в школе. Шесть из десяти сообщили, что видели или знают другого коллегу, который списывал на экзамене или викторине. Результаты не сильно отличались от опроса, проведенного Common Sense Media в 2009 году, который показал, что 35% студентов использовали свои телефоны для списывания.

    В то время как технологии открывают новые возможности для мошенничества, выделение их в качестве причины является ошибочным и чрезмерным упрощением. Например, чрезмерное внимание к использованию учащимися Интернета, хотя в некоторых случаях и необходимое, позволяет избежать решения некоторых основных основных проблем

    .

    «В жизни учащегося может быть давление или что-то важное, из-за чего он не получает достаточной поддержки для выполнения работы, поэтому списывание становится механизмом преодоления», — объясняет Брион-Майзелс.

    Культура тестирования с высокими ставками, помимо разжигания стресса, испортила обучение во многих школах, сузив учебную программу и определяя достижение как нечто большее, чем хороший результат на пузырчатом тесте.

    Если учащиеся считают, что то, что и как они изучают, не кажется актуальным или полезным, говорит Брион-Майзелс, вероятность списывания возрастает.

    Превращение моментов «попался» в разговоры

    По словам Роберта Хорна, учителя математики из Кернесвилля, Северная Каролина, наблюдение за учениками с целью пресечения списывания является «работой на полный рабочий день.

    «То, как они обманывают, развивается, поэтому вы пытаетесь идти вперед, изучая нюансы устройств, которые у них есть, или просто пытаетесь наблюдать за ловкостью рук», — сказал Хорн в интервью WFMY News в Гринсборо.

    Списывание студентов в сфере высоких технологий стало особенно острой проблемой в онлайн-обучении K-12. Школьные округа в настоящее время сталкиваются с проблемами, с которыми кампусы колледжей боролись годами. Округа нанимают коммерческие компании для разработки онлайн-курсов и тестов, которые многие ученики — особенно если они редко, если вообще когда-либо, находятся в присутствии учителей — находят чрезмерно легкими для игры.

    В качестве тренера по выпускным в средней школе Патрика Генри в Сан-Диего Элизабет Хамфри лично работает со студентами, которые проходят онлайн-курсы, предлагаемые округом. Однако обычно студенты работают из дома, хотя учителя лично контролируют тесты.

    Если школьный округ организует онлайн-обучение, не требующее личного наблюдения, то это напрашивается на неприятности, говорит Хамфри.

    «Поскольку онлайн-обучение является чем-то новым, люди обсуждают, что работает, а что нет в борьбе с мошенничеством.Но очное обучение, личная академическая поддержка должны присутствовать, как и в обычном классе, не говоря уже о сильном акценте на академической честности», — говорит Хамфри.

    Треть старшеклассников признаются, что используют мобильные телефоны или другие устройства для мошенничества в школе. Шесть из десяти сообщили, что видели или знают другого коллегу, который списывал на экзамене или викторине.

    Каждый педагог подчеркивает высокие стандарты честности и разъясняет учащимся, что списывание неприемлемо.Дополнительным недостатком, однако, является мнение некоторых студентов о том, что то, что они делают, не обязательно является жульничеством или, по крайней мере, может быть как-то оправдано. Опрос Common Sense Media 2009 года включал некоторые показательные выводы по этому вопросу. Например, в то время как 41 % подростков заявили, что хранение заметок на мобильном телефоне для доступа во время теста является серьезным мошенничеством, 23 % вообще не считали это мошенничеством. И 20 процентов респондентов, хотите верьте, хотите нет, так же относились к переписке друзей с ответами во время тестов.

    Карли Цисевски, учитель английского языка в старшей школе Рири в Айдахо, считает, что некоторые из ее учеников более чем готовы «помочь» своим друзьям с этими и подобными практиками. Представление о том, что это обман, может не входить в уравнение.

    «Особенно в социальных сетях, я думаю, некоторые видят в этом просто «расшаривание», — говорит Цисевски. «И они думают, что это что-то хорошее и стоящее, особенно если видят себя помогающими однокласснику, который находится в состоянии стресса. Они «хороший друг».

    На занятиях Цисевски самой большой проблемой был плагиат, одна из первых и устойчивых форм мошенничества, вызванная небрежным использованием Интернета учащимися. Несмотря на то, что преподаватели используют различные онлайн-инструменты для выявления плагиата, Цышевски считает, что знакомство со своими учениками и их способностями не только помогает искоренить обиду, но и открывает необходимое общение, чтобы исправить проблему и двигаться вперед.

    «Я считаю свой класс безопасным местом для учеников, которые могут потерпеть неудачу», — объясняет она.«Так что на самом деле речь идет не о том, чтобы сделать им выговор, а о том, чтобы найти способ помочь им понять, что они сделали. Если я разговариваю с ними, я обычно могу докопаться до сути ситуации и составить план. Они должны нести ответственность, но я не подхожу к разговору как к моменту «я понял».

    О чем может рассказать обман

    В 2016 году три исследователя из Гарвардской высшей школы образования (HGSE) поставили перед собой цель выяснить, «почему» студенты списывают.В статье под названием «Воспитание этического сотрудничества» Алексис Брук Реддинг, Кэрри Джеймс и Говард Гарднер определили три основных фактора: давление со стороны сверстников, небрежное использование цифровых инструментов и «этос мошенничества в масштабах всего сообщества» — потенциальная ловушка более совместная среда обучения.

    В таком климате, пишут они, «неэтичное сотрудничество — например, учащиеся делятся ответами на тесты — может процветать, и отдельным учащимся может быть трудно сопротивляться продолжению, особенно когда обман рассматривается сообществом как альтруистический, помочь другим.»

    Чтобы оценить реакцию на концепцию «этичного сотрудничества», Гретхен Брион-Майзелс и аспирант Закари Голдман опросили старшеклассников в Массачусетсе и Техасе об их опыте мошенничества. В то время как учащиеся ссылались на индивидуальные неверные суждения со стороны самих себя или своих сверстников, они также указывали на внешние факторы, климат и структуру школы, а именно на давление, которое они испытывали со стороны взрослых и своих сверстников. Опять же, некоторые студенты предположили, что мошенничество в некоторые «моменты с высокими ставками» было оправданным.

    И хотя давление со стороны сверстников и взрослых является основным фактором, собственные беседы Брион-Майзелс со студентами показывают, что многие из них менее склонны к списыванию, если их школьная работа интересна и актуальна для их жизни, в отличие от чрезмерного упора на механическое запоминание или стандартизированные тесты. .

    «Мы хотим, чтобы школы были интерактивными таким образом, чтобы учащиеся думали и решали реальные проблемы реальными способами. Чем больше мы стандартизируем стратегии и форматы, которые мы используем для вовлечения молодежи в обучение, тем больше вероятность того, потерять их.»

    Обойти чит

    Согласно опросу 40 000 американских старшеклассников, опубликованному в феврале некоммерческим институтом этики Джозефсона, более половины подростков признаются, что списывали на контрольных за последний год, а 34% списывали более двух раз. Опрос также показал, что каждый третий ученик признался, что использовал Интернет для плагиата.

    Статистика не улучшается, когда студенты поступают в колледж.В опросах 14 000 студентов, проведенных за последние четыре года Дональдом МакКейбом, доктором философии, профессором бизнеса Университета Рутгерса и соучредителем Международного центра академической честности Университета Клемсона, около двух третей студентов признались в списывании тестов, домашних заданий и задания. А в исследовании 2009 года, опубликованном в журнале Ethics & Behavior (Vol. 19, No. 1), исследователи обнаружили, что почти 82 процента выборки выпускников колледжей признались, что участвовали в той или иной форме списывания в студенческие годы.

    Некоторые исследования даже предполагают, что академическое мошенничество может быть связано с нечестностью в более позднем возрасте. В ходе опроса 154 студентов колледжа, проведенного в 2007 году исследователями Университета Южного Иллинойса, было обнаружено, что студенты, которые занимались плагиатом в колледже, сообщили, что они считают себя более склонными к нарушению правил на рабочем месте, измене супругам и участию в незаконных действиях ( Этика и поведение , Т. 17, № 3). Опрос 2009 года, также проведенный Институтом этики Джозефсона, сообщает о еще одной корреляции: люди, которые жульничают на экзаменах в старшей школе, в три раза чаще лгут клиенту или завышают сумму страхового возмещения по сравнению с теми, кто никогда не жульничал.Мошенники в старшей школе также в два раза чаще лгут или обманывают своего босса и в полтора раза чаще лгут своей второй половинке или мошенничают с налогами.

    Академическое мошенничество, таким образом, является не только академической проблемой, и академические институты начинают активно бороться с этим поведением, говорит Стивен Ф. Дэвис, доктор философии, почетный профессор психологии Государственного университета Эмпории и соавтор. «Списывание в школе: что мы знаем и что можем сделать» (Wiley-Blackwell, 2009).Новое исследование психологов, кажется, предполагает, что лучший способ предотвратить мошенничество — это создать в кампусе культуру академической честности.

    «Все в учреждении — от президента университета и совета директоров до каждого уборщика и работника столовой — должны поверить в то, что школа является академически честным учебным заведением и что мошенничество — это предосудительное поведение, — говорит Дэвис.

    Почему ученики жульничают

    Растущее давление на студентов с целью добиться успехов в учебе — в попытках поступить в хорошие колледжи, аспирантуру и, в конечном итоге, найти хорошую работу — как правило, является одним из самых больших факторов распространения мошенничества.Несколько исследований показывают, что учащиеся, которые более мотивированы успеваемостью, чем их сверстники, с большей вероятностью будут жульничать.

    «Мы показываем, что по мере того, как внутренняя мотивация для прохождения курса падает и/или когда внешняя мотивация возрастает, обман растет», — говорит профессор психологии Миддлберийского колледжа Август Джордан, доктор философии, который в 2005 году руководил исследованием мотивации к списыванию ( Ethics). и поведение, т. 15, № 2). «Чем меньше тема важна для человека или чем больше он участвует в ней из инструментальных соображений, тем выше риск обмана.

    Психологические исследования также показали, что нечестное поведение, такое как списывание, на самом деле изменяет представление человека о добре и зле, поэтому, обманув один раз, некоторые учащиеся перестают считать такое поведение аморальным. Например, в исследовании, опубликованном в марте в бюллетене Personality and Social Psychology Bulletin (Vol. 37, No. 3), аспирант Гарвардского университета по психологии и организационному поведению Лиза Шу и ее коллеги провели серию экспериментов, один из которых включал студенты читают кодекс чести, напоминающий им, что жульничать — это плохо, а затем дают им ряд математических задач и конверт с деньгами.Чем больше математических задач они смогли решить правильно, тем больше денег им разрешили взять. В одном из условий участники сообщили свои собственные оценки, что дало им возможность обмануть, сообщив ложные сведения. В другом случае оценки участников подсчитывались наблюдателем в комнате. Как и следовало ожидать, несколько студентов в первом условии завысили свои баллы, чтобы получить больше денег. Эти студенты также сообщили о более высокой степени принятия обмана после участия в исследовании, чем до эксперимента.Они также обнаружили, что, хотя те, кто читал кодекс чести, менее склонны к жульничеству, кодекс чести не устранил все мошенничество,

    «Наши результаты подтверждают, что ситуация на самом деле может влиять на поведение и что убеждения людей изменяются, чтобы соответствовать их поведению», — говорит Шу.

    Еще один важный вывод заключается в том, что, хотя многие студенты понимают, что списывание противоречит правилам, большинство из них по-прежнему обращаются к своим сверстникам за подсказками относительно приемлемого поведения и отношения, говорит когнитивный психолог Дэвид Реттингер, доктор философии, из Университета Мэри Вашингтон.Возможно, неудивительно, говорит он, несколько исследований показывают, что наблюдение за тем, как другие обманывают, увеличивает склонность к обману.

    «Обман заразителен, — говорит Реттингер. В своем исследовании 2009 года со 158 студентами, опубликованном в журнале Research in Higher Education (Vol. 50, No. 3), он обнаружил, что прямое знание об обмане других людей является самым важным предиктором обмана.

    Даже курсанты нескольких военных академий США, где кодексы чести для студентов широко освещаются и строго соблюдаются, не застрахованы от заражения мошенничеством.Продольное исследование, проведенное Калифорнийским университетом в Дэвисе под руководством экономиста Скотта Каррелла, доктора философии, изучило данные опроса, собранные в Военной академии США в Вест-Пойнте, Военно-морской академии США и Академии ВВС США с 1959 по 2002 год. Каррелл обнаружил, что благодаря В результате, один новый мошенник в колледже «создается» посредством социального заражения на каждые два-три дополнительных школьных мошенника, принятых в академию обслуживания.

    «Такое поведение, скорее всего, передается через знание того, что другие студенты жульничают», — говорит Каррелл, который проводил исследование вместе с Джеймсом Уэстом, доктором философии, и Фредериком Мальмстремом, доктором философии, оба из Военно-воздушной академии.«Это знание побуждает студентов — особенно тех, кто не стал бы иначе — обманывать, потому что они чувствуют, что им нужно оставаться конкурентоспособными, и потому что это создает социальную норму мошенничества».

    Предотвращение нечестности

    Влияние сверстников, однако, работает в обе стороны, и вовлечение учащихся в создание культуры академической честности может стать отличным способом обуздать списывание.

    «Главное — вызвать у сообщества чувство отвращения к мошенническому поведению», — говорит Реттингер.«И лучший способ сделать это — на студенческом уровне».

    Например, в Калифорнийском университете в Сан-Диего студенческая группа «Академическая честность имеет значение!» (AIM!) распространяет студенческую петицию, в которой призывает преподавателей предоставлять больше информации об академической честности, более четко излагать правила академической честности в классе и сообщать обо всех списываниях, когда они их видят. Петиция возникла на основе недавнего опроса AIM! разработано, чтобы узнать мнение профессоров о текущем состоянии академической честности в UCSD, — говорит Ник Грэм, студент UCSD, руководивший разработкой петиции.

    «Один из выводов, к которому мы пришли из этого опроса, заключался в том, что профессора считают, что студенты не заботятся о поощрении честности в Калифорнийском университете, — говорит Грэм. «Мы увидели в этом огромную проблему и поэтому разработали петицию. Подписи, которые мы собрали до сих пор, являются свидетельством того факта, что студенты хотят, чтобы UCSD был местом честности, и что они нуждаются и хотят помощи профессоров».

    Преподаватели также могут помочь снизить склонность учащихся к списыванию, объясняя цель и актуальность каждого академического урока и курсового задания, говорит психолог-педагог Университета Коннектикута Джейсон Стивенс, доктор философии.Согласно исследованию, представленному Стивенсом в 2003 г. и позже опубликованному в «Психологии академического обмана» (Elsevier, 2006), старшеклассники чаще обманывают, когда считают учителя менее справедливым и заботливым и когда их мотивация в курсе выше. сосредоточены на оценках и меньше на обучении и понимании. Кроме того, в 1998 году в исследовании списывания с участием 285 учащихся средней школы психолог-педагог из Университета штата Огайо Эрик Андерман, доктор философии, соредактор с доктором Тамарой Мердок, «Психология академического мошенничества», обнаружил, что то, как учителя представляют цели обучения в классе является ключом к сокращению списывания.Андерман показал, что учащиеся, которые сообщили о большем количестве списывания, считают, что их классы больше сосредоточены на внешних целях, таких как получение хороших оценок, чем на целях мастерства, связанных с обучением ради обучения и постоянным совершенствованием ( Journal of Educational Psychology , Vol. 90, № 1).

    «Когда учащимся кажется, что задания носят произвольный характер, им очень легко уговорить себя не выполнять их с помощью списывания, — говорит Реттингер. «Вы хотите, чтобы им было трудно нейтрализовать, говоря: «Это то, чему вы научитесь, и как это будет полезно для вас».’”

    В частности, на уровне колледжа для руководителей учреждений также важно сделать справедливость приоритетом, имея отдел академической честности, чтобы сообщить студентам и преподавателям, что университет серьезно относится к проблеме академической нечестности, говорит Триша Бертрам Галлант, доктор философии, координатор академической честности Калифорнийского университета в Сан-Диего и соавтор с Дэвисом книги «Обман в школе». Такие общеуниверситетские инициативы должны в первую очередь включать в себя оценку добросовестности, чтобы получить базовую оценку отношения студентов и преподавателей и текущего поведения, говорит Бертрам Галлант, добавляя, что хорошая оценка доступна через Международный центр академической честности, консорциум из 360 средних школ. , колледжи и университеты, где осуществляется обмен информацией об академической честности и успешной политике, процедурах, исследованиях и учебных материалах по данной теме.Также важно четко донести до студентов, что уместно, а что нет, и создать в кампусе чувство моральной общности посредством общеуниверситетских мероприятий, продвигающих этику и профессиональную честность.

    В UCSD, например, все первокурсники должны пройти онлайн-учебник по академической честности, прежде чем они смогут зарегистрироваться на занятия второго семестра. Профессора также призывают объяснять важность академической честности в своих учебных планах и в течение первой недели занятий говорить о поведении, которое представляет собой списывание на их курсах, а также о последствиях такого поведения.

    Согласно исследованию, проведенному в 1999 году Центром академической честности, также есть доказательства того, что сосредоточение внимания на честности, доверии, справедливости, уважении и ответственности и продвижение таких практик, как эффективные кодексы чести, может существенно изменить поведение, отношение и убеждения учащихся. Однако кодексы чести кажутся особенно заметными, когда они касаются студентов. Например, в исследовании Шу, посвященном морали жульничества, она обнаружила, что участники, которые пассивно читали общий кодекс чести перед сдачей теста, с меньшей вероятностью списывали в математических задачах, хотя этот шаг не полностью пресекал мошенничество.Однако среди тех, кто подписался, подтверждая, что они прочитали и поняли кодекс чести, мошенничества не произошло.

    «Нас впечатлило то, как введение для участников кодекса чести и действительное выдвижение морали на первый план в этой ситуации практически полностью устранили жульничество», — говорит она.


    Эми Новотни — писательница из Чикаго.

    Что на самом деле пытается вам сказать ваше желание обмануть

    Фото selimaksan / Getty

    Когда Светлана — 24-летняя сценаристка и режиссер — увидела своего парня после того, как первая волна COVID-19 отступила, она была удивлена обнаружить, что она не совсем желает ни его, ни его компании.Они были в отношениях почти два года и не могли встречаться во время блокировки более семи месяцев. И все же, все, что она хотела от него, это пространство.

    «Я разлюбила его», — сказала она VICE. «И я изо всех сил старалась дистанцироваться от него, до такой степени, что мне стало холодно, не объяснив ему, почему я так себя чувствую».

    Но Светлана стала лучше понимать свои эмоции, когда встретила друга своей соседки по квартире. «Это было как в кино — она действительно заставляла меня чувствовать себя старой, как вселенная, одним своим присутствием.Это было волшебно».

    Наряду с отправкой Светланы на исследование своей странности, влечение Светланы к кому-то вне ее отношений заставило ее также погрузиться в то, как она относилась к измене своему партнеру. «Ничего не произошло», — сказала она, но выяснить, что делать, когда вы чувствуете, что вам изменяют, было тяжело для нее.

    Исследование динамического характера измен в отношениях всегда давало разные результаты. Согласно исследованию 2017 года, опубликованному в журнале ScienceDirect , неверность является основной причиной развода, а уровень измен у мужчин и женщин одинаков.Это сломало популярный стереотип о том, что неконтролируемая похотливость является исключительно мужской болезнью. Но затем другое исследование Института семейных исследований (IFS) показало, что мужчины с большей вероятностью изменяют с возрастом, особенно после 30 лет. Уокер опросила 46 мужчин, которые изменяли своим партнершам. Она сказала VICE, что, хотя обнаружение измены может быть «разрушительным», «черно-белый» подход к изменам не помогает.«Многие люди изменяют из-за какой-то неудовлетворенной потребности; у них есть что-то, без чего они просто не могут жить дальше, и они не хотят разрывать в остальном счастливые, любящие отношения», — сказала она.

    На базовом уровне, хотя в обмане нет «правильного» или «неправильного», он умышленно игнорирует личность предателя, отрицая его право сделать осознанный выбор в отношении того, с кем ему быть. Нет абсолютно ничего плохого в желании провести свою жизнь, жадно преследуя нескольких сексуальных партнеров.Однако есть что-то неправильное в том, чтобы скрывать от кого-то информацию, которая, если бы она была раскрыта, изменила бы его решение быть с вами.

    Итак, если вас соблазняет перспектива дополнительных отношений, получите несколько заметок о том, как ориентироваться в многослойной канве верности, желания и измены: 

    1. Перестаньте обвинять жертву 

    Тренер по интимной жизни Паллави Барнвал сказал VICE, что не каждый, кто обманывает, обязательно является «преступником», а человек обманывает «жертву».

    «Надо понять, что неверность так же стара, как и брак», — сказала она. «Когда мы начинаем думать об обмане в бинарных связях жертва-преступник, мы сводим все к игре с обвинением, из которой не может выйти ничего конструктивного».

    Разрешите себе фантазировать о других — часто это просто признак того, что вы живы и у вас совершенно естественные желания. Но думайте об этом как о способе понять, является ли это просто мимолетным влечением, напоминанием о том, что нужно больше вкладывать в ваши отношения, или указывает на что-то более глубокое.

    Консультант по вопросам брака Шветамбара Сабхарвал добавила, что стыд за мысль об измене приносит больше вреда, чем пользы. «Важно, чтобы вы не упрекали себя за эти мысли, поскольку суждение никогда не будет хорошим началом, когда дело доходит до отношений».

    2. Выбирайте свою систему поддержки с умом

    В случае со Светланой стремление быть с женщиной, когда она еще была в отношениях со своим бойфрендом, заставило ее понять нюансы квир-любви и то, что она была квиром в первое место.Но ей понадобилось довольно много времени, чтобы добраться туда.

    «Все, что я знала, это то, что мне нужно было немного свободы от него», — сказала она. «Я совершил ошибку, сначала обратившись к своим друзьям-гетеросексуалам. Они все говорили мне пойти на свидание с этой женщиной и забыть о ней, если это не сработает. Но когда я рассказал своим квир-друзьям о своем влечении к ней, они сказали мне, что это совершенно справедливо. И я просто сломался».

    Она добавила, что каждые отношения и причины для измены имеют свой собственный набор нюансов, которые не всем понятны.

    «Точно так же, если вы находитесь в межкастовых отношениях и чувствуете желание изменить, вам нужно найти кого-то, кто понимает эту уникальную динамику. То же самое касается межконфессиональных, межрасовых или возрастных отношений. У каждых отношений разные триггеры и разные способы понять, что на самом деле является изменой».

    3. Общайтесь четко

    Шрейя, 25-летняя менеджер по решениям для брендов, сказала, что она начала чувствовать, что ее пренебрегают в отношениях, и тот факт, что она получает внимание, которого она жаждала, от коллеги на рабочем месте. только обострило безразличие ее бойфренда.

    «В конце концов я так и не изменила ему, потому что сохранение отношений было для меня важнее», — сказала она VICE. «Я объяснила ему точными словами, почему я чувствовала себя брошенной в отношениях. В таких ситуациях вы не можете быть расплывчатым и общим с тем, что вы говорите. Вы не можете предполагать, что ваш партнер должен понимать, почему вы чувствуете себя определенным образом, даже если это может быть совершенно очевидно для вас».

    Она добавила, что ключевую роль в общении с партнером играет «проработка деталей» ваших неудовлетворенных потребностей или неудовлетворенности в отношениях.«Ничего не приукрашивайте. Ваш партнер должен иметь полное представление о том, почему вы хотите изменить».

    4. Выясните, почему вы хотите изменить желание.

    — В некоторых случаях это может быть просто фантазией, — сказала она. «И хотя фантазии могут творить чудеса для оживления мертвых отношений, важно признать их фантазиями, а затем вести здоровый диалог об этом с собой и своим партнером.” 

    Сабхарвал, консультант по вопросам брака, сказал, что самоанализ причин ваших искушений жизненно важен. «Вы должны спросить себя, каковы ваши неудовлетворенные потребности. Избегаете ли вы чего-то в своих нынешних отношениях или ищете одобрения или одобрения от других? Будьте честны с собой в этом. Отделяйте факты от вымысла».

    5. Проанализируйте себя, если вы находитесь в запутанных отношениях

    Барнвал описал запутанные отношения как отношения, в которых пара в конечном итоге становится единым целым до такой степени, что они в конечном итоге теряют свою индивидуальность, и концепция наличия личного пространство и здоровая дистанция исчезают.

    «В недавнем опросе, который я провела, многие люди шокирующе предпочли запутанные отношения (представленные категорией C на диаграмме ниже)», — сказала она. «Если вы душите друг друга любовью и одержимостью, вы обязательно почувствуете себя задушенными и будете искать другие пути выхода за пределы ваших отношений. Если вы находитесь в таких отношениях, лучше сесть со своим партнером и поработать над установлением здоровых границ».

    Арвинд, 22-летний юрист, сказал, что у него были запутанные отношения из-за неуверенности со стороны его партнерши, которая требовала от него неустанных гарантий, что он не будет изменять или бросать ее.«Я сказал ей, что давать ей заверения по несколько раз в день буквально вызывает у меня головную боль», — сказал он VICE. «Она ответила на это, сказав, что если я люблю ее, у меня не должно возникнуть проблем с ее заверениями. Он стал действительно токсичным. В конечном итоге это привело к разрыву».

    6. Создайте систему ценностей

    Несмотря на то, что Арвинд хотел изменить в те дни, когда собственничество его партнера становилось для него слишком сильным, он сознательно сдерживался. «Я спрашивал себя, действительно ли я заботился о ней и любил ее, и было ли то же самое с ее стороны — ответ всегда был да.Это само по себе остановило бы меня от измены — отношения были важны для меня, потому что были искренняя любовь и забота».

    Сабхарвал сказал, что наличие системы ценностей, адаптированной к собственным потребностям и желаниям, помогает структурировать свою жизнь. — Не мораль, — пояснила она. «Мораль жесткая, неизменная и статическая. Но у меня может быть система ценностей, в которой я минимизирую боль и беспорядок, укрепляю доверие и принимаю решения, не саботируя себя».

    Она добавила, что не существует правильного или неправильного способа построения системы ценностей, но ее наличие помогает нам избегать импульсивных действий.

    «Так, например, если у меня есть острая потребность в измене, но если я посвятил себя эмпатии и ценности моих отношений, я могу отложить действие в соответствии с этой острой потребностью, сделать шаг назад и подумать дважды», она сказала.

    Идея системы ценностей, объяснила она, пронизывает почти все остальные аспекты нашей жизни, и то же самое следует применить к отношениям. «Даже если у вас есть план по снижению веса, всегда есть более крупная цель и структура для ее достижения. Это тоже система ценностей, в которой вы минимизируете нездоровую пищу и другие искушения из своей жизни.Вам нужно спросить себя, какой жизнью вы хотите жить, чего больше всего ожидаете от отношений или брака, а затем соответствующим образом структурировать свою систему ценностей».

    7. Рассмотрите альтернативные модели отношений

    Не все запрограммированы на исключительные, преданные, моногамные отношения, и многие могут возразить, что мы как биологический вид не созданы для моногамии. Значительная часть самоанализа и работы над собой, предложенная Сабхарвалом и Банруалом, также связана с пониманием того, что работает для вас в долгосрочной перспективе.

    «Иногда выход из отношений — это еще и восстановление себя», — сказал Сабхарвал. «Термин «серийный мошенник» также является неправильным, поскольку вместо того, чтобы упрощать такое поведение, нам нужно понять, почему потребности меняются и почему люди продолжают попадать в цикл обмана».

    В некоторых случаях ответ может заключаться в поиске альтернативных моделей отношений – полиамория (множество партнеров в романтическом и/или сексуальном плане с согласия), тройка (три партнера вместе), свинг (открытые сексуальные отношения с согласием), квирплатонические (отношения, которые не являются строго романтическими и сексуальными, но основаны на товарищеских отношениях и дружбе) и многое другое.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.