Как погулять: ПОГУЛЯТЬ — это… Что такое ПОГУЛЯТЬ? – Почему так важно вытащить себя на прогулку

ПОГУЛЯТЬ — это… Что такое ПОГУЛЯТЬ?

погулять — попировать, поколобродить, пошляться, поблудить, развлечься, побродить, походить, кутнуть, накутиться, покутить, повеселиться, пофланировать, поколесить, весело провести время, предаться веселью, размяться, прошвырнуться, пройтись, прогуляться,… …   Словарь синонимов

ПОГУЛЯТЬ — см. гулять. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 …   Толковый словарь Ожегова

погулять — глаг., св., употр. сравн. часто Морфология: я погуляю, ты погуляешь, он/она/оно погуляет, мы погуляем, вы погуляете, они погуляют, погуляй, погуляйте, погулял, погуляла, погуляло, погуляли, погулявший, погуляв 1. см. нсв. гулять …   Толковый словарь Дмитриева

погулять — • здорово погулять …   Словарь русской идиоматики

Погулять — сов. неперех. В течение некоторого времени совершить действие, названное соответствующим беспрефиксным глаголом. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 …   Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

погулять — погулять, погуляю, погуляем, погуляешь, погуляете, погуляет, погуляют, погуляя, погулял, погуляла, погуляло, погуляли, погуляй, погуляйте, погулявший, погулявшая, погулявшее, погулявшие, погулявшего, погулявшей, погулявшего, погулявших,… …   Формы слов

погулять — погул ять, яю, яет …   Русский орфографический словарь

погулять — (I), погуля/ю, ля/ешь, ля/ют …   Орфографический словарь русского языка

погулять — см. гулять …   Популярный словарь русского языка

погулять — яю, яешь; св. 1. к Гулять. Ну что, погуляли? Идём теперь домой. 2. Гулять некоторое время. П. по парку. Отправить ребёнка п. П. на свадьбе друга (разг.) …   Энциклопедический словарь

Почему так важно вытащить себя на прогулку

Сейчас многие люди страдают от малой подвижности, хотя всего 15–20 минут прогулки каждый день способны излечить все симптомы этого проклятия современности. Эмоциональный спад, застой, отсутствие новых идей — прогулки помогают излечиться от этих неприятностей. Но как заставить себя вылезти из дома, если не привык гулять каждый день? Вот несколько фактов, которые убедят вас приобрести такую полезную привычку.

Прогулки — что может быть проще? Вы просто выходите из дома и идёте куда глаза глядят. Тем не менее для многих это сложное испытание. Даже выходя прогуляться, многие предпочитают засесть где-нибудь в кафе недалеко от дома, просидеть там часа два, а потом поехать домой на такси. В общем, всё это печально, а тем временем простые прогулки могут дать нам так много…

Бодрость и перезагрузка

Исследователи из Университета Эдинбурга утверждают, что прогулки по зелёным зонам, например в парке в черте города или в лесу, если вы живёте на окраине, снимают усталость и разгружают мозг, а пребывание на солнце снимает чувство вялости и повышает продуктивность.

Вспомните, когда вы гуляли последний раз. Можно ли оставаться вялым после прогулки, конечно, если вы нормально выспались и не болеете? Мне, например, после прогулки гораздо проще заставить себя заниматься нужными делами, будь то спорт, уборка дома или что-то ещё.

Что касается разгрузки: находясь в замкнутом помещении, вы не отвлекаетесь на посторонние раздражители и полностью погружаетесь в свои проблемы. На свежем воздухе, а особенно на природе, вы окружены множеством раздражителей, которые не дают вам погрузиться в пучину своих проблем.

По своему опыту могу сказать, что это работает: когда весь загруженный своими проблемами выходишь из дома (конечно, с музыкой в плеере) и отправляешься бродить по городу, сами собой возникают классные оптимистичные решения проблем, и домой приходишь уже в отличном расположении духа.

Концентрация и сила воли

Как вы знаете, наша способность к концентрации и сила воли — это не безграничные ресурсы, и к концу рабочего дня они практически исчерпаны.

Если каждый раз, когда у вас возникнет желание проверить аккаунт в социальных сетях или перейти на какой-нибудь развлекательный сайт, вы будете заменять это развлечение 15-минутной прогулкой, ощущения будут совсем другие.

После прогулки у вас появится больше энергии, мысли будут более ясными, и будет проще сконцентрироваться на работе после перерыва.

Больше творческой энергии

Исследование Джеффри Санчес-Беркс и Сантай Ким из Мичиганского университета доказало, что прогулка увеличивает способность к творческому мышлению.

В целом провели пять исследований, в которых приняли участие 400 студентов. В одном из экспериментов сравнивали способность к решению проблем в разных условиях: сидя в ограниченном пространстве, гуляя по заданному пути и гуляя по свободной траектории без ограничений.

В последнем случае студенты проявляли больше гибкости и оригинальности в решении проблем, что как бы подтверждало метафору творческого процесса «мыслить широко, выйти за границы». В этом случае — за границу помещения и заданного маршрута.

Ещё Ницше в своей книге «Ecce Homo, как становятся самим собой», писал:

Как можно меньше сидеть; не доверять ни одной мысли, которая не родилась на воздухе и в свободном движении… Сидячая жизнь — я уже говорил однажды — есть истинный грех.

И ещё, возьмите с собой на прогулку блокнот и ручку. Вдруг на вас нападёт вдохновение, и понадобится срочно записать ускользающие идеи.

Как организовать себе прогулки

Может показаться, что на прогулки по утрам или по вечерам нет времени, но это просто иллюзия. В конце концов, вам надо найти всего 20 минут.

Можете «отгулять» положенное время в обеденный перерыв, например пойти в кафе, которое находится чуть дальше от вашего офиса, чем привычное. Утром можно пройтись до дальней остановки общественного транспорта или дальней станции метро.

Во время утренней прогулки вы можете просто отпустить свои мысли в свободное плавание или задать себе перед выходом какую-то цель: решить проблему, придумать концепт, наметить план дел на день. То же можно делать и во время вечернего променада — просто задаёте себе цель и отпускаете мысли.

Время и разнообразие

Вы можете выбрать любое время для своей прогулки. Например, некоторые люди предпочитают прогуляться ближе к ночи. Да, они не получают пользы от солнечного света, зато такие прогулки могут оказывать успокаивающий эффект: минимум людей и машин, ночная прохлада и спокойствие.

Кому-то больше нравится гулять сразу после работы — размяться после целого дня за офисным столом и освежить мысли.

В общем, если вам очень сильно не хочется гулять в свободное время, попробуйте сделать это в другое время суток. Возможно, дело именно в этом.

Теперь насчёт маршрута. Конечно, лучше выбрать природные зоны: прогуливаясь в лесу или в парке, вы снимаете стресс и в целом улучшаете настроение.

Даже последствия хронического стресса проще устраняются в природных условиях: стабилизируется давление, спадает мышечное напряжение и снижается количество гормонов стресса.

Но для людей, живущих далеко от парков и природных зон, есть одно утешение — уровень творческой энергии не зависит от маршрута.

Исследование Стэнфордского университета показало, что для выполнения творческих задач гораздо полезнее ходить, чем сидеть. Результаты исследования более чем впечатляют: во время ходьбы творческое мышление улучшается на 60%.

Притом креативность увеличивается от самого процесса ходьбы, а не от созерцания красот природы. Может быть, ваш стресс будет снижаться не так эффективно, как на лоне природы, зато креативность в любом случае будет на уровне.

Итак, причин прогуляться достаточно. Осталось попробовать и описать свои впечатления.

погулять — это… Что такое погулять?

ПОГУЛЯТЬ — ПОГУЛЯТЬ, погуляю, погуляешь, совер. Совершить что нибудь (какое нибудь действие) в соответствии со знач. гл. гулять. Погулять перед обедом. Дети погуляли. Погулял два дня в счет отпуска. Ребенок ночью погулял полчаса и заснул. Погулять на… …   Толковый словарь Ушакова

погулять — попировать, поколобродить, пошляться, поблудить, развлечься, побродить, походить, кутнуть, накутиться, покутить, повеселиться, пофланировать, поколесить, весело провести время, предаться веселью, размяться, прошвырнуться, пройтись, прогуляться,… …   Словарь синонимов

ПОГУЛЯТЬ — см. гулять. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 …   Толковый словарь Ожегова

погулять — • здорово погулять …   Словарь русской идиоматики

Погулять — сов. неперех. В течение некоторого времени совершить действие, названное соответствующим беспрефиксным глаголом. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 …   Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

погулять — погулять, погуляю, погуляем, погуляешь, погуляете, погуляет, погуляют, погуляя, погулял, погуляла, погуляло, погуляли, погуляй, погуляйте, погулявший, погулявшая, погулявшее, погулявшие, погулявшего, погулявшей, погулявшего, погулявших,… …   Формы слов

погулять — погул ять, яю, яет …   Русский орфографический словарь

погулять — (I), погуля/ю, ля/ешь, ля/ют …   Орфографический словарь русского языка

погулять — см. гулять …   Популярный словарь русского языка

погулять — яю, яешь; св. 1. к Гулять. Ну что, погуляли? Идём теперь домой. 2. Гулять некоторое время. П. по парку. Отправить ребёнка п. П. на свадьбе друга (разг.) …   Энциклопедический словарь

погулять — Викисловарь

Содержание

• 1 Русский
  • 1.1 Морфологические и синтаксические свойства
  • 1.2 Произношение
  • 1.3 Семантические свойства
    • 1.3.1 Значение
    • 1.3.2 Синонимы
    • 1.3.3 Антонимы
    • 1.3.4 Гиперонимы
    • 1.3.5 Гипонимы
  • 1.4 Родственные слова
  • 1.5 Этимология
  • 1.6 Фразеологизмы и устойчивые сочетания
  • 1.7 Перевод
  • 1.8 Библиография

Морфологические и синтаксические свойства[править]

погуля́ть

Глагол, совершенный вид.

Приставка: по-; корень: -гул-; суффикс: -я; глагольное окончание: -ть ^{[Тихонов, 1996]}.

Произношение[править]

• МФА: [pəɡʊˈlʲætʲ] 

  (файл)

Семантические свойства[править]

Значение[править]

1. совершить что-нибудь (какое-нибудь действие) в соответствии со знач. гл. гулять ◆ ― А я выхожу с собакой погулять, смотрю ― Елена Николаевна идёт к Лидии Тимофеевне… А. В. Геласимов, «Фокс Малдер похож на свинью», 2001 г. (цитата из Национального корпуса русского языка, см. Список литературы)

Синонимы[править]

Антонимы[править]

Гиперонимы[править]

Гипонимы[править]

Родственные слова[править]

Ближайшее родство

Этимология[править]

Происходит от ??

Фразеологизмы и устойчивые сочетания[править]

Перевод[править]

Список переводов

Библиография[править]

Для улучшения этой статьи желательно: Уточнить парадигму словоизменения, используя более конкретный шаблон словоизменения Добавить синонимы в секцию «Семантические свойства» Добавить гиперонимы в секцию «Семантические свойства» Добавить сведения об этимологии в секцию «Этимология» Добавить хотя бы один перевод в секцию «Перевод»

Как гулять одному? Что люди делают на улице?

не надо друзей . можно завести собаку и гулять с ней. вообще с друзьями гулять интересно лет в 10 в 18 с ними только пьют пиво и орут под окнами..если повезет с друзьями то занимаются спортом или клеют девчонок…или шатаются кучками как идиоты. можно одному ходить куда хоч. в кино, рисовать на природу. бегать ездить на велике в магазин -это все тоже что гулять

так заведи друзей! будешь гулять, общатся, влюблятся, целоватся. Раскрасишь мир по своему бразик. в 18 я таким пиз**нышем был)

чувак. без друзей это будет скучно. неужели даже старых друзей нету. позови пивка попить или просто так пошляться если пиво не пьешь. обсудите жизнь. у кого какие изменения, какие планы. ну а одному даже незнаю попробуй просто по городу покататься. пройтись по местам где давно не был.

на улице Хорошо быть кисою, Хорошо собакою, Где хочу пописаю, Где хочу покакаю.

гулять — Викисловарь

Морфологические и синтаксические свойства

гу-ля́ть

Глагол, несовершенный вид, непереходный, тип спряжения по классификации А. Зализняка — 1a. Соответствующие глаголы совершенного вида — приставочные типа погулять, загулять, нагулять, гуливать.

Корень: -гул-; суффикс: -я; глагольное окончание: -ть ^{[Тихонов, 1996]}.

Произношение

Семантические свойства

Значение

1. совершать прогулку; ограниченное время находиться вне помещения, на открытом воздухе ради отдыха, получения удовольствия или с иной целью, не связанной с трудовой деятельностью, работой ◆ Летом я каждый день гулял вечером. ◆ После обеда мы всей компанией отправились гулять в соседний лес.
2. перен. перемещаться в разных направлениях, находиться в постоянном движении ◆ Взгляд гулял по комнате, не останавливаясь надолго ни одном предмете. ◆ На палубе теперь свободно гуляли волны; небо и море слились в один беснующийся клубок. А. Г. Лебеденко, «Восстание на «Св. Анне»»
3. перен., разг. быть свободным от работы, отдыхать ◆ Праздник пришёлся на четверг, так что мы гуляем четыре дня. ◆ Я уже неделю гуляю по случаю ремонта мастерской.
4. перен., разг. находиться в бездействии, оставаться без употребления ◆ Станок гуляет целый день. ◆ Земля гуляет без обработки.
5. перен., прост. веселиться, развлекаться, кутить, предаваться разгулу ◆ Вся деревня три дня гуляла на свадьбе.
6. перен. находиться с кем-либо в неофициальных любовных отношениях ◆ Сначала мы с твоей мамой гуляли, а потом на свет появился ты. ◆ Она гуляла с ним задолго до свадьбы. ◆ Она рано гулять стала.
7. разг. бодрствовать (о грудных детях) ◆ Ребёнок ночью долго гулял и не давал спать.

Синонимы

1. —
2. —
3. —
4. —
5. веселиться, развлекаться, кутить
6. част.: сойтись
7. —

Антонимы

1. стоять, лежать
2. застыть
3. —
4. —
5. —
6. —
7. —

Гиперонимы

1. ходить
2. двигаться
3. отдыхать
4. бездействовать
5. —
6. —
7. бодрствовать

Гипонимы

1. —

Родственные слова

Ближайшее родство

выгул, загул, нагул, огульность, отгул, пригул, прогул, прогулка, прогульщик, прогульщица, разгул, разгулье выгульный, нагульный, отгульный, пригульный, прогулочный, прогульный, разгульный глаголы: гуляться; гуливать, гульнуть, выгуливать, выгуливаться, выгулять, выгуляться, догуливать, догулять, догуляться, загуливать, загулять, загуляться, нагуливать, нагулять, нагуляться, отгуливать, отгуливаться, отгулять, отгуляться, перегуливать, перегулять, погуливать, погулять, подгуливать, подгулять, пригуливать, пригулять, прогуливать, прогуливаться, прогулять, прогуляться, разгуливать, разгуливаться, разгулять, разгуляться наречия: огулом, огульно

Этимология

Происходит от неустановл. формы. Бернекер и Брюкнер пытаются связать с гул, Потебня и Соболевский считают исходным знач. «пить» (ср.: сербохорв. гу́лити «пьянствовать», неясное, однако, само по себе). Предлагается также считать древним знач. «отдыхать» (ср.: лит. guliù, gulė́ti «ложиться в постель, прилечь»), по другой версии — «играть в мяч». Использованы данные словаря М. Фасмера. См. Список литературы.

Фразеологизмы и устойчивые сочетания

Перевод

Библиография

• Левонтина И. Б., Шмелёв А. Д. На своих двоих: лексика пешего перемещения в русском языке // Арутюнова Н. Д., Шатуновский И. Б. (отв. ред.) Логический анализ языка: языки динамического мира. — Дубна: Международный университет природы, общества и человека, 1999, с. 269–285.

• Левонтина И. Б., Шмелёв А. Д. Родные просторы // Арутюнова Н. Д., Левонтина И. Б. (отв. ред.). Логический анализ языка: Языки пространств. — М.: Языки русской культуры, 2000, с. 344.

• Левонтина И. Б., Шмелёв А. Д. Родные просторы // Зализняк Анна А., Левонтина И. Б., Шмелёв А. Д. Ключевые идеи русской языковой картины мира. — М.: Языки славянской культуры, 2005, с. 73–74.

• Левонтина И. Б., Шмелёв А. Д. На своих двоих: лексика пешего перемещения в русском языке // Зализняк Анна А., Левонтина И. Б., Шмелёв А. Д. Ключевые идеи русской языковой картины мира. — М.: Языки славянской культуры, 2005, с. 76, 91–95.

Для улучшения этой статьи желательно: Добавить все семантические связи (отсутствие можно указать прочерком, а неизвестность — символом вопроса) Добавить хотя бы один перевод для каждого значения в секцию «Перевод»

Как пригласить девушку погулять ?

не надо тянуть скажи ей на прямую

«Слышь Маруся, ну чёё пошли погуляем, чупа чупсы пососем. «

Пошли ей телеграмму… Срочную…)) )

Пппппфффф.. . «Какие планы на вечер/завтра/выходные? «, и далее «Не хочешь прогуляться? » Захочет, согласится, нет так нет

на улице погода хорошая, я приглашаю тебя на весеннюю прогулку. ) вот как то так )))

пффф, а теперь это проблема? чтобы пригласить погулять ненужно заморачиваться. а просто сказать *пойдем, дорогая, побродим по улицам*)

Вот, блин, столько знакомых, а я в Инете «провисаю». А они оказывается мучаются — как бы пригласить?? ? Да не заморачиваяйся, продолжай общаться виртуально. Дешевле обойдётся, а то ещё разочаруешься или того хуже….: ((((

ну давай пошли ))))))))))))))))))))))))))