Как общаться с мужчиной правильно: «Не умею общаться с мужчинами»

Содержание

Как начать тайное общение с мужчиной. Как общаться с парнем или мужчиной

Общение между мужчиной и женщиной представляет одну из самых распространенных способов взаимодействия. С самого начала партнеры общаются. Чтобы привлечь мужчину, нужно с ним правильно общаться. Чтобы выстраивать гармоничные отношения, нужно партнерам общаться и понимать друг друга.

Данный аспект любых отношений является очень важным и практически главным, поскольку благодаря общению можно в себя влюбить, объяснить мотивы своих поступков, помириться или расстаться.

Первым важным аспектом интернет-журнал сайт выделяет способность женщины оставаться собой. У многих возникает желание подстроиться под стиль и манеру своих собеседников, со всем соглашаться и по любому поводу смеяться. Психологи рекомендуют не терять себя при общении с мужчинами. Больше привлекает та женщина, которая остается сама собой:

  1. Она не боится возразить.
  2. Она высказывает свое мнение.
  3. Она много чем интересуется и не боится показать свой ум.
  4. Она поддерживает мужчину в том, с чем сама согласна.
  5. Она умеет вовремя помолчать, чтобы послушать мужчину.

Как общаться с мужчинами?

Общение с мужчинами – один из главных аспектов построения с ними отношений. Здесь важно учитывать множество факторов. Вы стараетесь, что-то делаете, но видите, что все это вызывает негативную реакцию, ваши старания не ценятся. Но вы спросили партнера, нужно ли ему это? Может быть, вы действуете из своих представлений о том, что хорошо, что спасет, что поможет, что улучшит жизнь. А у человека может быть совсем другой набор представлений о том, что бы он хотел, чтобы было лучше.

Разговаривайте. Спросите. Это сложно. Задайте вопрос: «А что ты понимаешь под этим? А что ты чувствуешь, когда я делаю это? Как бы ты в этой ситуации поступил? Что ты ожидал от меня в этой ситуации: каких слов, поступков?».

Партнеры довольно часто забывают о смысле общения в любовных отношениях. Как вы можете быть уверены в том, что делаете все правильно, если сами ни о чем не спрашиваете своего партнера, а он вам ничего не рассказывает?

Не нужно ожидать, что человек сам догадается обо всем. Прямо скажите или напишите о том, как видите ситуацию со своей стороны, но без претензий и критики. Дайте возможность выразить свое видение ситуации партнеру, потому что ему тоже кажется, что он правильно поступил. Поймите, в чем вы были неправы, а он, если захочет, поймет, в чем был неправ он. Каждый осознайте свои ошибки и исправьте их в самостоятельном порядке, если считаете нужным. И помните о пользе общения: говорите о своих желаниях и высказывайте свое недовольство, но делайте это без претензий и критики, чтобы другой человек захотел услышать, а не защититься от вас.

Для построения гармоничных и счастливых отношений, необходимо помнить следующее: ваш партнер не является экстрасенсом, поэтому если вы чего-то хотите, то должны об этом заявить, рассказать.

Партнер должен понимать, что вы от него хотите. Однако это понимание происходит лишь в том случае, если вы четко и ясно говорите ему о своих желаниях. Как вы думаете, может ли ваш любимый человек сделать вам приятное, если вы ему сами не говорите о том, что именно вас радует? Некоторые люди думают, будто их партнеры должны догадываться об их желаниях или каким-то естественным образом делать то, что их радует. Но такого не может быть в реальной жизни. Во-первых, люди не умеют читать мысли друг друга, поэтому нужно их озвучивать, если вы хотите, чтобы они были реализованными. Во-вторых, у каждого человека имеются свои представления о том, что такое счастливые отношения. И как бы влюбленным людям не хотелось быть похожими друг на друга, они все-таки являются разными в своих мечтах и представлениях о жизни. Поэтому один партнер может делать то, что считает нужным, а его второй половинке этого будет недостаточно.

Чтобы партнер понимал, что вы от него хотите, озвучивайте свои желания. Причем делайте это так, чтобы он вас понял. Говорите коротко, четко, ясно. Помните, если ваш партнер не понимает, о чем вы говорите, значит, это вы неправильно излагаете свою мысль. Не ваш любимый человек чего-то не понимает, а вы не выражаете свою мысль так, чтобы вас поняли. Поэтому подбирайте слова, которые бы смогли донести до вашего партнера ту мысль, которую вы ему хотите выразить. Не тратьте время на обиды, которые все равно не принесут желаемого результата.

Партнер должен понимать, что вы от него хотите. А это значит, что вы не должны молчать. Лучше сказать и быть непонятым, поссориться или выглядеть требовательным, нежели молчать и обижаться на то, что ваш любимый человек не читает ваши мысли и не делает вас счастливыми. Пока вы молчите, ваш партнер по праву не делает того, что вы от него хотите. Ведь как можно что-то сделать, если вы не знаете, что от вас хотят? Поэтому лучше сказать и порой быть непонятым, однако вскоре полноправно заявить о том, что ваши желания были высказаны. Иначе вы становитесь сами виноваты в том, что промолчали и ваша вторая половинка не узнала о ваших потребностях.

Рассмотрим самые важные аспекты правильного общения с мужчинами.

  1. Первое – прямо и четко излагать свои мысли и желания. Мужчины не понимают намеков. Чтобы он вас понял, вы должны четко и ясно говорить, что от него хотите.

Все люди хотят, чтобы их понимали. Но почему все желают одного и того же, но не могут получать и давать это друг другу? Ответ очень прост: люди не умеют выражать свои желания, мысли, чувства, страхи. А как можно понять человека, который не может внятно выразить свою мысль или сам не знает, чего хочет.

Многие мужчины иногда смеются над тем, что женщины не понимают своих желаний. Но ведь эта проблема присуща и самим мужчинам. Люди, независимо от пола, зачастую не понимают своих истинных желаний, целей и чувств. Почему вы злитесь? Почему у вас плохое настроение? Почему вы любите именно этого человека, а не другого, к примеру, своего соседа? Люди часто чего-то хотят, но не знают, почему этого хотят. А может случиться так, что они этого хотят не потому, что им это нужно, а по причине, что они кому-то завидуют.

Если углубляться в мысли, чувства и желания людей, то можно заметить, что некоторые желания являются абсолютно ненужными, чувства являются привычными реакциями на те или иные внешние раздражители (то есть человек привык, к примеру, обижаться на что-то, и он это делает всегда, не думая о том, что можно не обижаться). А мысли? Часто у людей столько мыслей находится в голове, причем порой они бывают настолько противоречивыми, что теряются.

Если у вас творится такой кавардак в голове, то о каком понимании может идти речь? Как вас может понять другой человек, если вы сами себя обманываете, если не можете четко и ясно выразить свои мысли, если даже сами не понимаете, чего хотите? Чтобы быть понятыми, нужно уметь объяснять свои желания и мысли, причем делать это внятно и прямо. А вы так можете? Не увиливаете ли вы иногда от ответов? Не приукрашиваете ли свои рассказы? Не говорите ли вы лишь об одной стороне медали, не обозначая вторую ее сторону?

Чтобы вас понимали, нужно научиться объяснять свои желания и мысли.

Не претендуйте на понимание, если не можете открыто заявить человеку о своих желаниях. Окружающие люди не должны читать ваши мысли или догадываться о ваших желаниях. Если вы хотите понимания, тогда научитесь общаться с другими людьми. Иначе вы по праву лишаетесь возможности быть понятыми.

  1. Умейте молчать и слушать мужчину. Хороший собеседник должен уметь не только говорить и что-то интересное рассказывать, но и слушать своего партнера, давать ему возможность высказаться, при этом остаться услышанным и понятым.
  1. Не вызывайте у мужчины негативных эмоций в отношении самого себя. Во время общения с вами он не должен испытывать стыд, понижение уверенности в себе или самооценки. Чтобы мужчине было комфортно с вами, он должен продолжать оставаться собой и видеть, что вы его таким принимаете.
  1. Не ссорьтесь и не скандальте. Желательно, не заниматься этим в начале отношений, а также доводить до минимума в будущем. Ссоры естественны между партнерами. Но делайте так, чтобы серьезных скандалов было как можно меньше.
    Порой лучше промолчать, нежели настоять на своем мнении, что заставит мужчину снова обороняться и доказывать свою позицию.

Молчание – золото! И от того, что вы больше молчите, чем говорите, вы получаете много преимуществ и пользы.

Молчание – золото! Пока вы молчите, другие говорят. Это своего рода соблюдение этикета, чтобы не затягивалось молчание, отчего многим людям становится неловко. А раз окружающим приходится говорить, значит, вы много чего можете о них узнать. Вам рассказывают о своей жизни, о своих планах, об интересных вещах и т. д. Пожалуй, это куда более ценно, чем вы будете говорить о том, что вам уже известно. Другие люди раскрывают свои тайны, чтобы заполнить ту тишину, которую вы провоцируете своим молчанием. Что человек говорит, как он это делает, каким образом реагирует на ваше молчание – все это полезная информация, которую вы не можете получить, когда говорите сами. Ведь пока вы говорите, собеседникам приходится только улыбаться и кивать головой.

Но когда говорят они, а вы их слушаете, то им уже приходится проявлять свою натуру.

Молчание – золото! Если вы мало говорите, значит, следите за той информацией, которую озвучиваете. А это приводит к тому, что вы не раскрываете своих тайн, которые могут использовать против вас же. Вы ведь не можете знать, насколько доброжелательно другие люди к вам относятся. И пока вы мало говорите, вы думаете, что рассказать собеседнику, тем самым не высказывая того, что ему не нужно знать, пока вы не уверены в его преданности.

В вашем молчании заключена сила, и проявляется это в том, что пока вы молчите, другим людям вы кажетесь застенчивыми, скрытными, слабыми. Но как они могут знать, что на самом деле вы молчите именно потому, что не хотите попусту тратить силы и нервы на своего недоброжелателя. Пока ваш враг воспринимает вашу молчаливость за слабость, на самом деле вы молчите потому, что не считаете нужным раскрывать свои планы тому, кто вас ненавидит. «Смеется тот, кто смеется последним» — это как раз про то, когда вы просто выжидаете удобного времени, чтобы совершить поступок, который реализует ваши цели.

И это – ваша сила! Пока ваш враг кричит и говорит много оскорблений, вы молчите, потому что настроены не на пустую болтовню и перебранку, а на действия, которые воплотят ваши желания. И ваш враг повержен, потому что он несчастлив от нереализованных желаний, а вы успешны.

Молчите, потому что многие люди считают это слабостью. Но только тот человек, который меньше говорит и больше делает, понимает, что на самом деле он сильнее всех болтунов, поскольку успешен по жизни, нежели они. И вспомните те ситуации, когда молчаливый человек достигает того, чего не смог достичь его соперник, все это раскрывается и оказывается, что силен не тот, кто много болтает, а тот, кто говорит по делу и своевременно действует.

Как общаться с любым мужчиной?

Мужчины по своей психологии очень похожи, поэтому с любимым партнером сильного пола можно использовать следующие рекомендации:

  1. Если вы общаетесь с мужчиной после рабочего дня, то лучше не затрагивать серьезные темы, требующие решения. Дайте мужчине отдохнуть, чтобы переходить к решению проблем.
  2. Если мужчина раздражен и обеспокоен, то не нужно выпытывать у него, что случилось. Лучше обеспечьте ему комфорт и спокойствие. Пусть он обдумает свои проблемы сам, а затем поделится своими мыслями с вами, когда отдохнет.
  3. Если вы чего-то хотите от мужчины, то скажите ему прямо. Не нужно манипулировать или давить на чувство вины, поскольку можете вызвать обратный эффект.
  4. Не давите на мужчину. Позволяйте ему самому принимать решения.
  5. Избегайте длительных вступлений и лишних слов. Мужчин это утомляет, они не знают, к чему вы все ведете.

Как общаться с мужчиной в Интернете?

На сегодняшний день люди больше и чаще знакомятся в Интернете, поэтому общение с мужчиной через сеть будет решающим в развитии отношений:

  1. Поддерживайте интерес к беседе. Отвечайте не одним словом.
  2. Задавайте вопросы и всегда отвечайте на вопросы мужчины.
  3. Не нужно выдавать о себе всю информацию, главное – говорите суть или какие-то детали.
  4. Поменьше используйте смайлики, побольше соблюдайте правила грамматики и орфографии.

Итог

На самом деле с мужчинами общаться очень легко. Придерживайтесь всего одного принципа, и тогда любому мужчине будет комфортно с вами общаться. Звучит он так: относитесь к мужчине как к здоровому и полноценному человеку, который прав в своем мнении и взглядах, даже если они не согласуются с вашими. Все имеют право быть личностями, которые не похожи на других. Если вы научитесь мужчину принимать таким, какой он есть, тогда ему будет интересно общаться с вами.

Представьте себе, вы приехали в экзотическую страну, где никто не говорит по-английски. Но вы не беспокоитесь — у вас есть специальный словарь, поясняющий, как общаться с местными жителями. Вы ступаете на эту землю и делаете первую попытку завязать разговор, используя информацию из вашего словаря, но местный житель смотрит на вас, как на сумасшедшую. Вы обращаетесь к другому человеку и пытаетесь наладить контакт вновь, выбирая фразу, которая в вашем словаре предлагается для проявления дружелюбия. На этот раз туземец становится злобным, явно обиженным тем, что вы сказали, и начинает кричать на вас. Теперь вы уже впадаете в панику и спешно бросаетесь просматривать словарь, чтобы найти выражение, означающее, что вы просите о помощи. Вы останавливаете на улице человека и говорите ему эти слова и, к своему удивлению, обнаруживаете, что вместо того, чтобы помочь вам, он разражается диким смрхом и, качая головой, уходит. И вот тут вы начинаете понимать ужасную вещь — ваш словарь бесполезен. Очевидно, он был написан для другой страны, поскольку эти люди не понимают ни слова из того, что вы говорите.

Я думаю, вы уже догадались, что эта история отражает то разочарование, которое веками испытывали женщины, пытаясь общаться с мужчинами. Мы говорим с мужчинами на языке, который, как мы полагаем, они должны понимать. Единственный результат, которого мы добиваемся при этом, — это обнаружение их полного непонимания.

Я написала эту главу, чтобы дать вам инструкции, как разговаривать с мужчиной, которого вы любите. Она содержит секреты того, как мужчины думают, слушают, выражают свои чувства.

Три секрета общения с мужчинами

Ниже я раскрою вам три секрета, имеющих большое значение для понимания того, как следует общаться с мужчинами. Каждый секрет включает три вида информации:

а) что женщины делают неправильно, не зная привычек мужчин;

б) как мужчины реагируют на это;

в) решение: новые пути общения.

Знание трех секретов и применение этих знаний будут способствовать разрешению многих ваших проблем и помогут созданию стабильных взаимоотношений с мужчинами в вашей жизни.

Секрет общения № 1

Лучше всего мужчины общаются, когда видят цель разговора

На протяжении всей этой книги мы не раз обсуждали вопрос о том, насколько мужчины ориентированы на конкретную цель. Мы знаем также, что гораздо комфортнее они чувствуют себя тогда, когда знают заранее, в каких временных рамках им придется действовать. В этом случае они обретают чувство контроля над ситуацией, в которой оказались. Поэтому мужчины, беседуя с вами, хотели бы знать, чего вы от них хотите. Это дает им ощущение, что они знают, что делают, беседуя с вами.


Мы слишком неопределенно предлагаем мужчинам тему для разговора. Мы говорим:

«Давай поговорим».

«Дорогой, я думаю, что нам надо обсудить наши взаимоотношения».

«Помоги мне решить, что делать с моей работой».

Эти высказывания слишком неопределенны, расплывчаты. Они не дают вашему партнеру никаких ориентиров, ему остаются неясны рамки, в которых будет развиваться разговор. Мужчина утрачивает контроль над ситуацией и начинает ощущать, что от него ждут каких-то действий, а он не знает правил игры. Все это порождает страх и неуверенность.

Большинство женщин не сталкиваются с этими проблемами, потому что большинство женщин ориентированы в первую очередь на процесс, а не на цель .

Две подруги могут сесть рядом и сказать: «Давай поговорим» — и никого из них нисколько не беспокоит, куда заведет их разговор или какова его цель. Им доставляет удовольствие сам процесс выражения своих эмоций. У большинства же мужчин подобный недостаток конструктивной информации вызывает замешательство.

Как мужчины реагируют на это

  • Ваш партнер может проявить абсолютную незаинтересованность вести разговор.
  • Он может начать сопротивляться и не захочет с вами разговаривать.
  • Он может начать спорить с вами, желая отложить разговор.
  • Он может просто помешать вам начать беседу.
  • Он может подумать, что вы совершенно не умеете четко излагать свои мысли или не знаете, что хотите сказать, или просто не будет воспринимать вас всерьез.

Решение:

1. Когда вы хотите что-либо обсудить с мужчиной, познакомьте его с «повесткой дня». Скажите ему, о чем конкретно вы бы хотели с ним поговорить, чего бы вы хотели достичь и чего вы ждете от него. Например:

  • «Дорогой, давай поговорим немного сегодня вечером. У нас не было времени спокойно пообщаться, пока у нас гостила твоя мама на прошлой неделе. Почему бы нам не обменяться мнениями на этот счет? Мы могли бы обсудить, что нам нужно сделать, чтобы следующий ее визит прошел лучше».
  • «Джим, я бы хотела поговорить с тобой о наших отношениях. Мы живем уже полгода, и, я думаю, сейчас самое время обсудить наши сильные и слабые стороны. Если я буду знать твое мнение, мне будет гораздо легче строить наши отношения».
  • «Гарри, мне нужно, чтобы ты помог мне установить правильные отношения с моим начальником на работе. Я чувствую, что он перегружает меня работой в последнее время, и я хочу сказать ему об этом, но не знаю, как это лучше сделать. Я думаю, что твой мужской взгляд на эту проблему помог бы мне выработать правильное решение».

В каждом из этих примеров женщина дала своему партнеру конкретные ориентиры в разговоре, вместо того чтобы неопределенно сказать: «Давай поговорим о визите твоей мамы», или «Давай обсудим наши отношения», или «Мне нужна твоя помощь в связи с моей работой». И мужчина, имея в голове цель дискуссии, чувствует себя гораздо спокойнее и увереннее, вступая в нее.

2. Задавайте мужчине вопросы. Правильно поставленные вопросы также помогают построению разговора с мужчиной. Чем точнее вопрос, тем лучше. Например:

Неправильно: «Как дела на работе?»

Ваш партнер даст вам такой же лаконичный ответ: «Прекрасно».

Правильно: «Дорогой, как там твой новый проект на работе? Он действительно такой сложный, как ты думал?»

Неправильно: «Джим, я думаю, нам надо обсудить наши отношения».

Тем самым вы ставите Джима в затруднительное положение, и скорее всего он ответит: «Зачем, что-то не так?»

Правильно: «Джим, я думаю, нам надо обсудить наши отношения. Мы встречаемся уже шесть месяцев. Что ты думаешь о наших слабых и сильных сторонах и каким ты видишь наше будущее?»

Неправильно: «Гарри, помоги мне разобраться с моим начальником».

Гарри будет думать, что вы предлагаете ему самому найти решение проблемы, и сразу же растеряется.

Правильно: «Гарри, у меня проблемы с начальником на работе. (Объясните проблемы.) Как ты думаешь, мне пойти к нему напрямую или обратиться через моего инспектора? Что бы ты предложил?»

3. Не используйте намеки, говорите прямо, чего хотите. Одной из самых плохих женских привычек в общении с мужчинами является попытка избежать прямого разговора. Мы намекаем на то, что хотим, вместо того чтобы открыто высказать свое мнение. Мы высказываемся крайне неопределенно о том, что беспокоит нас, вместо того чтобы сказать об этом прямо. Все это создает у мужчин ощущение, что вы манипулируете ими, и вызывает сильное раздражение.

«Терпеть не могу, когда моя жена начинает намекать мне на что-то, — говорил мне один мужчина. — Я знаю, что она хочет сказать, но то, как она это делает, создает у меня ощущение, что она считает меня либо идиотом, который ничего не понимает, либо размазней, которым она может крутить, как хочет. Я предпочел бы, чтобы она пришла ко мне и сказала, что у нее на уме».

Воспользуйтесь советом этого мужчины — будьте откровенны. В этом случае мужчины будут знать ваши мысли и будут общаться с вами с большим удовольствием.

Секрет общения № 2

Мужчина размышляет молча, высказывает он только окончательный результат

Вы уже знаете, что мужчины стремятся давать ответы на все вопросы, скрывая при этом свои страхи и неуверенность. В результате мыслительный процесс у мужчин скрыт, и он не торопится выражать свое мнение до тех пор, пока не примет окончательного решения. Один мой знакомый мужчина называл этот процесс «раздумьем». Мужчины обдумывают что-либо молча. Не забывайте: мужчины ориентированы на решение.

Мужчины предпочитают высказываться только тогда, когда они знают ответ или решение, и не раньше. Думают и размышляют они молча. Вот почему, если вы просите у мужчины совет или задаете вопрос, он может ответить вам: «Дай мне подумать». Он не хочет давать быстрый ответ, который может оказаться «неверным». Кстати, когда я опрашивала мужчин для этой книги, большинство из них терялись от моей просьбы дать быстрый ответ и говорили: «Дай мне подумать об этом».

Что женщины делают неправильно

Мы думаем вслух.

  • «Я ненавижу, когда моя жена открывает рот, чтобы немедленно высказать любую мысль, как только та приходит ей в голову».
  • «Вы знаете, что доводит меня до бешенства? Когда женщины начинают размышлять вслух, взвешивая все возможные варианты решения проблемы или рассказывая, что они должны сделать за день. Мне сразу хочется бежать из комнаты».

Я слышала подобные высказывания бессчетное число раз, пока опрашивала мужчин. Проблема опять же заключается в различиях между мужчинами и женщинами, в том, что мужчины больше ориентированы на решение, а женщины — на процесс. Посмотрите, как эта разница проявляется в том, как мужчина и женщина передают одну и ту же информацию.

Джуди говорит своему мужу Бобу: «Послушай, я собираюсь отнести твой костюм в химчистку завтра утром. Я хотела сделать это еще вчера, но задержалась на собрании до шести часов. Затем, если уж я буду поблизости, я, пожалуй, зайду в универмаг и спрошу, могу ли вернуть ту пару спортивных брюк, что я купила на прошлой неделе, — ты знаешь, там небольшое пятно спереди. Да, кстати, может быть, мне зайти сначала в магазин, пока там немного народу, а уже затем пойти в химчистку. Да, так будет лучше, а то будет трудно найти место на стоянке. О, я чуть не забыла, я обещала Кинди записать ее к врачу. Лучше я сделаю это прямо сейчас. Где же моя записная книжка? Дорогой, ты не видел ее? Так, последний раз я видела ее в кухне, когда звонила кому-то…»

Боб говорит своей жене Джуди: «Дорогая, у меня сегодня на утро запланировано несколько дел, целую, пока».

Вы так же смущены, как и я, читая это? То, что мы с вами прочли, — прекрасный пример того, как женщины размышляют вслух .

Мы можем даже не подозревать, что делаем это. Джуди совсем не собиралась выдавать всю эту информацию Бобу. Ей просто так легче обдумывать свои дела на завтра, слушая саму себя. А Боб сидел рядом и думал о том, о чем думают в таких случаях все мужчины.

Как на это реагируют мужчины

Большинство мужчин реагируют на это так же, как реагировал сидящий рядом с Джуди Боб. Они думают: «Женщины слишком много говорят!»

При этом мужчины обычно имеют в виду, что женщины говорят о своих мыслях и чувствах гораздо больше, чем мужчины хотели бы слышать. Для нас это нормально; для большинства мужчин — это чрезмерно.

Мы отклоняемся от темы.

Возможно, вы сможете понять суть этой дилеммы немного лучше, зная, насколько мужчины ориентированы на конкретную цель. Они хотят, чтобы вы обрисовали им ситуацию в двадцати пяти словах или даже короче. И они совсем не понимают, что для вас сам процесс обсуждения проблемы является уже частью ее решения, ибо он помогает вам лучше понять и прояснить создавшуюся ситуацию.

Что женщины делают неправильно

Женщины высказывают вслух свои жалобы и проблемы, при этом не давая мужчине понять, что они сами в состоянии найти решение.

Именно поэтому мужчины обвиняют женщин в том, что они слишком много плачутся и жалуются. Несмотря на то, что некоторые женщины действительно любят играть роль жертвы и постоянно хнычут, не делая ничего, чтобы изменить свою жизнь; остальные все же справляются со своими проблемами. Как бы то ни было, женщины часто «жалуются вслух»: на то, что их беспокоит, тогда как мужчины держат свои неприятности в себе.

Как мужчины реагируют на это

Когда мужчина слышит, как его жена высказывает негативные суждения о чем-либо, он не понимает, что для нее это способ снять нервное напряжение, путь поиска решения возникшей проблемы.

Он становится нетерпеливым , полагая, что она так и будет говорить без конца и никогда не найдет решения. Он начинает чувствовать ответственность за решение ее проблемы.

Он будет пытаться подтолкнуть ее к принятию решения.

Решение:

1. Обсудите этот секрет с вашим мужчиной. Объясните ему, что значат для вас «мысли вслух», и дайте ему понять, что и вы понимаете его. Я сама сделала так со своим партнером, и теперь, когда я начинаю размышлять вслух, он смотрит на меня, и мы вместе начинаем смеяться. Я не хочу сказать, что вы должны прекратить думать вслух, если вам это нравится, однако обсудите это со своим партнером, чтобы он легче воспринимал эту вашу привычку.

2. Обсуждая что-либо со своим партнером, дайте ему время обдумать ответ. Допустим, вы со своим мужем планируете поездку в следующем месяце и вы хотите обсудить, когда лучше выехать, в четверг вечером или в пятницу утром.

Неправильно: Начать вслух обсуждать все возможные варианты, все «за» и «против», требуя от своего партнера немедленного ответа.

Правильно: Предоставьте мужчине всю имеющуюся информацию и скажите: «Как бы ты хотел — обсудить это сейчас или тебе нужно время подумать?»

Это даст мужчине возможность обдумать все спокойно, без спешки и опасений дать верный ответ. Предоставляя своему партнеру выбор обсудить проблему сейчас или позже, вы даете ему возможность ощутить свободу поведения и предотвращаете взрыв его недовольства, который может последовать, если вы будете давить на него и требовать немедленного ответа.

3. Предупредите своего партнера заранее, что, высказывая жалобы вслух, вы ищете решение проблемы. Как я уже говорила, мужчины всегда будут чувствовать обязанность спасать вас, если вы начинаете жаловаться. Скажите своему партнеру, что хотите высказать свои неприятности вслух и что это для вас способ снять напряжение и найти решение проблемы.

Секрет общения № 3

Мужчинам гораздо сложнее выражать свои чувства, чем женщинам

Это очень важный мужской секрет, который вы должны знать: для большинства мужчин внутренний мир чувств и эмоций — чуждая, незнакомая и пугающая земля .

Мир эмоций неведом мужчинам. Большинство мужчин живут головой, а не сердцем, поэтому они не привыкли подолгу копаться в своих чувствах. Помните: человек чувствует себя комфортно, имея дело с чем-либо ему знакомым .

Как мы уже могли убедиться, сам процесс социализации женщин протекал так, что они больше знакомы со сферой эмоций и чувств, чем мужчины. А никому не доставляет удовольствия заниматься тем, чего он не знает и не умеет.

Если вы хорошо разбираетесь в современном искусстве, вы, несомненно, будете получать удовольствие, беседуя на эту тему с друзьями. Если вы не имели опыта в сфере инвестирования безналоговых бонов, вы будете чувствовать себя неуверенно в этом вопросе и не получите удовольствия, говоря на эту тему.

Поскольку мужчины чувствуют себя неуверенно в эмоциональной сфере, неудивительно, oi что они не получают удовольствия, анализируя или выражая свои чувства.

Посещение мира эмоций создает у мужчин ощущение, что они утрачивают контроль над ситуацией. Если мужчина чувствует себя в чем-либо неуверенно, — то, вовлеченный в эту сферу, он перестает быть хозяином положения, подвергаясь давлению. Это чувство, что кто-то контролирует их, очень пугает мужчин, и они стремятся избежать его любой ценой. Поэтому мужчины стараются не входить в мир эмоций, понимая, что им не хватает опыта и умения ориентироваться в нем.

Находясь в плохой спортивной форме, станете ли вы думать о походе или посещении занятий по аэробике? Не очень привлекательная мысль, не правда ли? Это потому, что вам предлагают заниматься тем, что вы не умеете, к чему вы не привыкли, что требует от вас большого напряжения. Ну проведите здесь аналогию с мужчинами и их нежеланием говорить о своих чувствах. Истина заключается в том, что мужчины эмоционально «не в форме» .

Поэтому такие эмоциональные упражнения, как разговоры о чувствах, выражение своих сомнений и тревог, даже просто просьбы, требуют от большинства мужчин большого напряжения, такого же, как потребовала бы от вас пятикилометровая прогулка, будь вы в плохой спортивной форме.

Что женщины делают неправильно

1. Мы неверно трактуем недостаточную осведомленность мужчин в вопросах чувств как упрямое сопротивление нашим попыткам вести разговоры на эти темы и обвиняем их в бесчувственности.

Большинство мужчин, с которыми я беседовала, выражали гнев и боль по поводу того, как часто женщины навешивают на них ярлыки «бесчувственных, неэмоциональных» людей. Важно понять, что мужская бесчувственность — это миф.

Мужчинам не всегда легко выразить свои чувства. И порой нам кажется, что у них нет чувств совсем. Истина же заключается в том, что они просто не всегда могут определить свои чувства. Поэтому, когда вы спрашиваете своего партнера: «Что ты чувствуешь?» — боясь выглядеть глупо или не решаясь откровенно признать, что он не знает, что чувствует (помните, сказать: «Я не знаю» — мужчине очень трудно), он может ответить: «Ничего».

2. Мы ожидаем, что мужчины определятся в своих чувствах так же быстро, как мы. Не все, но большинство женщин имеют гораздо более быструю эмоциональную реакцию, чем большинство мужчин, поскольку у нас в этом больший опыт. Ошибочно ожидать от своего партнера, что он сможет определиться в своих чувствах в течение нескольких минут, что он быстро сможет проникнуть в свои эмоциональные недра, что он легко поделится с вами своими страхами. Я отнюдь не хочу сказать, что мужчины не могут овладеть эмоциональной сферой. На протяжении последних десяти лет на своих семинарах я работала с тысячами мужчин, которые стремились овладеть миром чувств, и я видела, какими любящими, эмоционально открытыми людьми они становились. Требуются постоянные тренировки и практика, ежедневная работа как мужчинам, так и женщинам, чтобы избавиться от старых эмоциональных привычек и сформировать новые, здоровые.

3. Мы решаем, что мужчина, обладающий высоким интеллектом, обладает и высокой эмоциональной организацией. Бывало ли с вами так, что, встретив преуспевающего, хорошо образованного, высокоинтеллигентного мужчину, вы решали, что, раз он так удачлив в интеллектуальных сферах, он легко и красиво выражает свои чувства? Как-то я повстречалась с таким мужчиной. Мы познакомились на конференции, где он был одним из выступающих. Он был красноречив, говорил с большим чувством и проявил глубокие знания в области философии, психологии. «Вот парень, в которого я могла бы по-настоящему влюбиться! — сказала я себе. — Он так выразителен, так эмоционален».

Во время наших первых встреч я волновалась от одной мысли, что могу завязать отношения с таким мужчиной. Мы чудно беседовали о смысле жизни, обедая вместе в ресторане. Он читал мне стихи. Все выглядело прелестно/Но после трех или четырех встреч я начала замечать нечто странное. Этот мужчина никогда не говорил о том, что он чувствует. Все, что он преподносил мне, было либо его суждениями, либо интеллектуальным анализом, но только не чувствами. Мне не потребовалось много времени, чтобы понять, что ему было легко говорить о том, что у него в голове, и совсем непросто о том, что у него в сердце. Кстати, как он признался мне впоследствии, одной из причин, почему он стремился выглядеть таким интеллектуалом, было его желание скрыть свои чувства.

Как реагируют мужчины

Если вы обвиняете мужчину в эмоциональной недоразвитости, он, глубоко переживая непонимание, еще больше закроет от вас свои чувства. Он:

  • станет бунтовать против вас;
  • не будет проявлять желания поддерживать с вами разговоры;
  • станет злиться на вас и будет в ответ обвинять вас в излишней эмоциональности.

Как Келли и Майкл научились меньше спорить и больше любить

Келли и Майкл были молодой супружеской парой, которая пришла ко мне на консультацию из-за того, что они очень часто ссорились. «Каждый раз повторяется одно и то же, — жаловалась Келли. — Я хочу поговорить с Майклом о наших отношениях. Порой меня что-то тревожит, или я чувствую, что не получаю достаточно внимания, или что-либо еще. Я предлагаю ему поговорить, но Майкл, независимо от темы разговора, всячески старается избежать его. При этом он обвиняет меня в том, что я расстраиваюсь из-за пустяков. Или начинает задавать кучу вопросов, стремясь поставить меня в неловкое положение, или просто нападает на меня, называя «эмоциональной дурочкой». Я начинаю думать, что его совсем не интересуют наши отношения, и я вообще перестаю понимать, зачем он на мне женился».

Я спросила Келли, не могла бы я поговорить с Майклом наедине.

Майкл, скажите мне, что происходит внутри вас, когда Келли пытается вовлечь вас в эмоциональную дискуссию?

Ну, — сказал Майкл тихо, — я точно знаю, что испытываю дискомфорт. Я не знаю, чего она от меня хочет. Ее желание поговорить со мной заставляет меня чувствовать, что я сделал что-то не так. А она говорит так быстро, выдает мне так много информации, что я просто не в состоянии все это сразу переварить. Я начинаю чувствовать себя подавленным, и мне хочется замедлить ход событий.

Что вы чувствуете, когда Келли предлагает вам поговорить о ваших чувствах?

Майкл задумался на минуту и затем сказал:

Я чувствую подавленность, поскольку могу допустить ошибку. Я чувствую растерянность, поскольку меня ставят в неловкое положение, когда я должен говорить о своих эмоциях, а я не всегда в них уверен. Келли всегда хочет получить ответ немедленно. Если же я не могу этого сделать, я очень расстраиваюсь.

Чего бы вы хотели от нее в этой ситуации?

Ну, — ответил Майкл, — я думаю, мне нужно больше времени, чтобы обдумать ее слова и определить свои чувства.

А вы говорили ей об этом? Вы просили дать вам немного времени подумать? Вы говорили ей, что чувствуете себя растерянным и подавленным?

Нет, — Майкл покачал головой. — Я никогда не осознавал этого раньше. Говоря по правде, я вел себя как болван. Я становился злым и едким и старался дать ей почувствовать, что все проблемы заключаются в ней. Мне кажется, я стремился обвинить ее во всем, чтобы получить время для обдумывания проблемы.

Майкл — прекрасный пример мужчины, которому довольно сложно определить свои чувства, поэтому он стремится избежать эмоциональных дискуссий со своей женой, чтобы скрыть свою растерянность и неуверенность. Когда Келли вернулась в комнату, я объяснила ей поведение Майкла, и она вздохнула с облегчением. «А я думала, что Майкл не любит меня, — призналась она. — Теперь я знаю, что он избегал разговоров со мной не из-за недостатка любви ко мне, а из-за чувства психологического дискомфорта».

Келли согласилась последовать тем советам, которые я перечислю ниже, а Майкл обещал быть с Келли откровенным, если у него возникнет потребность обдумать свои чувства. Когда я разговаривала с ними последний раз, они сказали мне, что у них в семье значительно улучшился весь стиль общения.

Решение:

1. Не обрушивайте на своего партнера все свои эмоции сразу, ожидая от него при этом немедленной реакции. Не торопитесь — остановитесь на минуту — и проясните для себя, что вы хотите сказать. Если бы вы разговаривали с иностранцем, который только учит ваш язык, вы бы говорили с ним медленно и четко, не так ли? Я не хочу сказать, что вы должны разговаривать с мужчиной так, будто он безграмотный невежа, но этот совет поможет вам лучше обдумать и прояснить для себя, что же вы хотите сказать, вместо того чтобы, сбиваясь, перескакивать с одной мысли на другую. Такой способ изложения проблемы позволит мужчине избежать растерянности и даст ему время определить свое отношение к тому, что вы говорите. Очень хорошо, если в разговоре будут паузы — не стремитесь заполнить их словами.

Порой, когда ваш партнер молчит, это не означает, что он игнорирует вас. Он просто обдумывает ту информацию, которую вы ему дали, и пытается определить к ней свое отношение, свои чувства.

Неправильно: осуждать его за эмоциональную заторможенность, настаивать на немедленном отклике независимо от того, хочет он этого или нет; ходить за ним по дому и кричать, требуя ответа, обвиняя его в том, что он игнорирует вас.

Правильно: «Послушай, я знаю, что сказала тебе достаточно много и, возможно, завалила тебя информацией. Почему бы нам не прерваться на какое-то время, чтобы обдумать все, и поговорить немного позже? Я люблю тебя и уверена, что мы сможем найти правильное решение».

2. Попробуйте прикоснуться к своему партнеру, взять его за руку, обнять, чтобы помочь ему «переключиться с головы на сердце».

Это один из самых быстрых и порой самых простых способов помочь мужчине, которого вы любите, осознать свои чувства. Психологическое состояние мужчины очень тесно связано с его телом, и, прикасаясь к нему физически, вы как бы переводите мужчину с пути чистой логики, холодного интеллектуального анализа на дорогу чувств и эмоций.

Когда вы видите, что вашему партнеру сложно выразить свои чувства или трудно воспринимать ваши эмоции, сделайте паузу в разговоре и помолчите минуту.

Это поможет перевести интеллектуальную битву в русло дружеской беседы.

Как слушать мужчин

Было ли у вас когда-нибудь так: обсуждая что-либо с мужчиной, вы решаете, что уже убедили его в своей правоте, как вдруг он поворачивается к вам и раздраженно кричит: «Ты же не слушаешь меня!»

Испытывали ли вы нетерпение, когда ваш партнер пытается что-то сказать вам, а вам кажется, что ему потребуется целая вечность на это?

Одна из самых частых жалоб, которые мужчины высказывают в адрес женщин, — это то, что женщины не умеют слушать.

Когда я слышала эти слова от своих партнеров, меня охватывал гнев. «Что ты имеешь в виду, говоря, что я не слушаю тебя? — спрашивала я раздраженно. — Я сижу рядом с тобой. Я что, ушла куда-нибудь?» Мне потребовались годы, чтобы понять, как нужно слушать мужчину, чтобы он чувствовал себя услышанным. Вот несколько советов, как научиться слушать.

Совет № 1

Не перебивайте мужчину, когда он пытается выразить себя

«Ты опять перебиваешь меня!» Сколько раз мы слышали это от наших мужчин во время разговора! Я обычно в этой ситуации отвечала: «Я не перебиваю, я просто говорю тебе, что я думаю по этому поводу. Чего ты хочешь от меня, чтобы я сидела и просто молчала, а ты один будешь говорить?» Если бы мужчины были честны и откровенны до конца, они бы ответили: «Да, это именно то, чего я хочу от тебя». Нам кажется, что они просто не хотят слушать нас. Но обычно не поэтому мужчины не любят, когда их перебивают. Вот некоторые другие причины.

Мужчинам необходимо сосредоточиться, когда они пытаются выразить свои эмоции. Вы уже должны были понять, насколько больше усилий приходится прилагать мужчине, чтобы выразить свои чувства, чем женщине. Вы также должны помнить, что мужчинам сложно делать сразу два дела. Если вы соедините два эти факта вместе, вы сможете понять, почему мужчины ненавидят, когда их перебивают во время разговора или спора.

Если ваш партнер пытается вслух разобраться в своих чувствах, что является для большинства мужчин занятием достаточно сложным, и вы начинаете отвечать ему, вы отвлекаете его. Вы просто хотите что-либо уяснить, но, приостанавливая его мыслительный процесс и заставляя слушать вас, вы сбиваете мужчину, и он начинает злиться и раздражаться.

Мужчины ориентированы на конкретную цель, поэтому, начиная высказывать свою мысль, они хотят закончить ее. Я знаю, что вам ничего не стоит начать разговор на одну тему, перейти на другую, бросить и ту и другую и повести беседу на совсем иную тему, а в конце концов вернуться к первоначальному предмету, но это сводит мужчин с ума! Помните, мужчины гораздо больше ориентированы на цель, чем женщины, поэтому мужчины предпочитают в мыслительном процессе прямое или почти прямое направление в отличие от спиралеобразного стиля, который часто близок женщинам. Когда ваш партнер хочет пройти путь из пункта А в пункт В в разговоре, а вы прерываете его, предлагая пункты С, Д и Е, вы сбиваете его с пути. Он не видит в этом вашего вклада в дискуссию — он видит вмешательство, препятствие на пути достижения его цели.

Мужчины должны ощущать, что они делают все хорошо, и они расценивают то, что вы перебиваете их, как — «Ты делаешь это неправильно». Когда мужчина выражает свои мысли, он заинтересован не только в том, чтобы выразить себя, но и сделать это настолько «хорошо», насколько он считает это возможным. Хотите верьте, хотите нет, но мужчина гораздо серьезнее относится к своим словам, чем женщина. И даются они ему с большими усилиями. Поэтому, прерывая его, вы как бы говорите: «Ты делаешь это ужасно, поэтому я собираюсь остановить тебя, пока у тебя не получилось еще хуже» — как «гонг», которым в теле-шоу удаляют со сцены провалившегося участника конкурса.

Решение:

Слушайте своего партнера, не перебивая.

Это означает, что, если ваш партнер хочет что-либо обсудить, дайте ему высказаться, подождите, пока он не закончит, и лишь затем отвечайте.

Важно! Не включайтесь в разговор в тот момент, когда ваш партнер сделал паузу для простого вдоха, восклицая при этом: «О, а я думала, ты уже закончил!»

Убедитесь, что он сказал все, что хотел, спросив: «Ты хочешь сказать мне что-нибудь еще?» или «Что еще ты хочешь сказать об этом?»

Затем, когда он закончил, вы можете высказать и свои мысли. Конечно, вы должны настаивать, чтобы он и вас не перебивал. Это не означает, что каждая ваша беседа должна выливаться в обмен длинными монологами. Но эти советы весьма уместны при выражении чувств или в начале беседы, когда ее тема еще не выявилась.

Совет № 2

Будьте терпеливы, пока он определяет свои чувства

В книге «Как любить всегда» я говорила об «эмоциональной карте», простом и сильнодействующем методе, который помогает понять свои собственные чувства и чувства других и способствует преодолению таких неприятных эмоций, как гнев, боль, страх, и возвращает к состоянию любви. Когда вы испытываете печаль или выходите из эмоционального равновесия, вы испытываете все пять уровней эмоций. Эти уровни следующие.

«Эмоциональная карта»

1. Злоба, обида и негодование.

2. Боль, грусть, разочарование.

3. Страх, беспокойство и чувство опасности.

4. Раскаяние, сожаление и ответственность.

5. Любовь, понимание, признательность и прощение.

Когда что-либо расстраивает вас, вы обычно испытываете чувства, которые ближе к поверхности, такие, как гнев или боль. Но, как этажи здания, наши эмоции следуют одна за другой. Злоба, обида и негодование — это первый уровень; они являются способом самозащиты, когда на нас нападают или относятся к нам без любви. Под этим уровнем лежит боль, грусть и разочарование — это проявления нашей уязвимости. За болью следуют еще более глубокие эмоции — страх, беспокойство, чувство опасности. Если вам удается преодолеть этот уровень, вы приближаетесь к сути и оказываетесь способными испытать раскаяние, сожаление и чувство ответственности, столь необходимые для того, чтобы понять суть происходящего. И под всеми этими эмоциями — гневом, болью, страхом и раскаянием — лежит любовь.

Все остальные эмоции — это просто наша реакция на то, что мешает нам любить и быть любимыми.

Спускаясь на лифте от вашей головы до вашего сердца

Я использую эту аналогию в своих семинарах, чтобы лучше проиллюстрировать путь от верхнего уровня наших эмоций — гнева и обиды — к нижнему уровню — любви и пониманию. Каждый раз, пытаясь разобраться в своих чувствах, пройдите этот путь с верхних уровней «эмоциональной карты» до ее основания. Начиная с гнева и останавливаясь на каждом этаже, спускайтесь на своем лифте вниз, пока не остановитесь на уровне любви.

Работая со многими людьми, я обнаружила, что в силу целого ряда причин, которые мы обсуждали с вами ранее, у большинства мужчин этот лифт работает гораздо медленнее, чем у большинства женщин. Это означает, что им требуется гораздо больше времени, чтобы осознать, что кроется за их первичной реакцией — злобой, дискомфортом или раздражением.

Именно поэтому женщины часто испытывают нетерпение, когда мужчины принимаются выражать свои чувства. Они совсем не пытаются вызвать у вас раздражение. Мужчины отнюдь не тупицы. Они не противятся вашему стремлению вести разговор. Им просто необходимо больше времени, чтобы определить свои чувства, поскольку внутренний мир им гораздо меньше знаком, чем женщинам.

Как я преодолела свои дурные привычки и научилась слушать

Одна из самых больших ошибок, которые мы совершаем, слушая мужчину, наше нетерпение. Это было и моей дурной привычкой, которую усугубляла моя профессия. Вот я сижу со своим партнером, который пытается рассказать мне о том, что его беспокоит. К тому моменту, как он сказал четыре или пять предложений, я уже поняла, что он хочет сказать, определила для себя его чувства и приготовила свой ответ. Он еще только начал говорить, а я уже сижу, ерзая на стуле и думая, сколько же ему потребуется еще времени. Моему терпению приходит конец. И тогда я прерываю его и говорю что-нибудь типа: «Дорогой, вот что я думаю о том, что произошло» — и раскладываю перед ним всю ситуацию. Должна признать, что в большинстве случаев я правильно оценивала его чувства, но, не давая ему высказаться, я лишала его возможности самому осознать свои чувства, совершить эту работу самостоятельно. Он начинал испытывать при этом злобу, возмущение, унижение и восставал против моей попытки читать нотации.

И вот однажды, после того как я представила великолепный, на мой взгляд, анализ чувств моего партнера, он выпалил то, что мне уже давно пора было услышать. «Послушай, Барбара, — сказал он. — Возможно, я не могу думать так быстро, как ты, и не могу сразу определить свои чувства. Это новое для меня дело. Я знаю, ты пытаешься мне помочь, но позволь мне сделать это самому!»

Как бы неприятно мне ни было это слышать, я знала, что мой партнер прав. Целью нашего разговора было не мое выяснение, что он хочет сказать, а его собственное. Мое нетерпение не давало ему возможности пройти весь путь до конца. Как же он мог научиться выражать свои чувства, если я всегда перебивала его и делала это за него? Это все равно, как если бы вы стали помогать своему ребенку изучить арифметику, решая примеры за него, — он бы никогда не научился делать это самостоятельно.

Решение:

1. Позвольте своему партнеру эмоциональную невнятность. Язык эмоций, как правило, второй язык для мужчин и первый язык для женщин. Не ожидайте от своего партнера такой же скорости эмоциональных реакций, какой вы обладаете сами. Дайте ему время в течение разговора или спора разобраться в своих чувствах, даже если вы уверены, в чем на самом деле заключается проблема. Оцените его стремление пройти весь процесс эмоционального самопознания, даже если на это требуется больше времени, чем вы хотели бы.

2. Расскажите ему об «эмоциональной карте» и помогите пройти все пять уровней чувств. Если вы серьезно настроены улучшить ваши взаимоотношения, прочтите с вашим партнером мою книгу «Как любить всегда» и используйте предложенные в ней приемы, которые помогут вам общаться с людьми как дома, так и на работе. Вы можете помочь своему партнеру, если видите, что он испытывает затруднения в выражении своих чувств. Задавайте ему вопросы, что будет способствовать его продвижению через все пять уровней эмоций:

«Ты сердишься на меня (или на кого-то)?»

«Чем я (или кто-либо) тебя обидела?»

«Что тебя сейчас разочаровало?»

«Ты боишься, что что-то может случиться?»

«О чем ты беспокоишься?»

Дайте ему возможность самому понять, что нужно сказать «Извини» или «Я тебя люблю!» Но не начинайте забрасывать его вопросами, как только он откроет рот. Дайте ему возможность самому найти выход, направляя его на путь только при виде его растерянности.

3. Убедитесь, что вы научились сами пользоваться «эмоциональной картой», выражая свои чувства партнеру. Не ждите, что ваш партнер будет играть по тем правилам, которые вы сами нарушаете. Убедитесь, что вы сами делаете то, к чему его призываете. Чем более открытыми, доброжелательными и внимательными в общении вы будете сами, тем лучшим примером своему партнеру вы будете.

Совет № 3

Дайте знать своему партнеру, что вы понимаете его точку зрения

Ничто так не выводит мужчин из равновесия, как ощущение, что их не понимают. Часто они испытывают эти чувства из-за того, что мы никак не показываем, что поняли их.

Есть несколько способов выразить свою позитивную реакцию, слушая мужчину.

1. Используйте метод активного восприятия — повторяйте то, что слышите. Этому простому приему психотерапевты обучают пары, чтобы им научиться лучше слушать друг друга. После того как вы выслушаете своего партнера, перефразируйте его мысль и верните ему ее.

Тэд: «Мэри, меня очень беспокоят наши сексуальные отношения. У тебя, похоже, никогда нет настроения заниматься сексом, и я не знаю, во мне ли тут дело или в чем-нибудь еще, но чувствую, как между нами увеличивается дистанция, а мне бы этого очень не хотелось. Ты всегда находишь для этого оправдания: то тебя утомили дети, то ты устала, то у тебя болит голова, но мы не занимались любовью уже три недели, и мне кажется, что между нами что-то происходит. Я знаю, мы мало бывали вместе в последнее время, возможно, поэтому ты не чувствуешь моей близости. В общем, меня все это очень расстраивает».

Мэри (слушая плохо): «Как ты можешь говорить мне такое? Я почти не видела тебя этот месяц, ты был ужасно занят. Не ты ли приходил вечером домой совершенно измотанный? Ты что, считаешь, что в таком состоянии ты способен меня возбудить? К тому же ты представляешь себе, что это такое — младенец на руках л еще двое старших детей?»

Мэри (слушая хорошо): «И ты чувствуешь себя отвергнутым мною, когда я не занимаюсь любовью-с тобой? Наверное, это ужасно, особенно когда я знаю, какой ты любящий и нежный».

Тэд: «Да, мне это очень больно».

Когда Тэд видит, что Мэри понимает его чувства, он сможет спокойно продолжить свою эмоциональную работу и будет разбираться в себе дальше. Он будет способен спуститься с уровня злобы на уровень более глубоких чувств — боли и страха.

2. Кивайте или подавайте реплики, чтобы мужчина мог видеть, что вы слушаете и понимаете его. Бели вы слушаете партнера, но, сидите при этом неподвижно, уставившись на него, можете быть уверены: он считает, что вы его не слушаете. Мужчин нужно подбадривать и воодушевлять, чтобы они легче вошли в мир эмоций. Существует несколько способов помочь в этом вашему партнеру.

Помните: мужчины визуально ориентированы. Поэтому, если вы киваете головой, когда мужчина излагает свою точку зрения, он будет знать, что вы слышите и воспринимаете его.

Говоря «угу», дайте партнеру знать, что вы слушаете и понимаете его слова. Вам совсем необязательно соглашаться с тем, что он говорит, но это не должно мешать вам показать, что вы понимаете его.

Совет № 4

Прикоснитесь к своему партнеру

Помните: физическое прикосновение помогает вашему партнеру установить связь с вами и позволяет лучше осознать свои чувства. Не злоупотребляйте этим, но, как я уже говорила раньше в этой главе, прикоснувшись к руке, сев поближе или обняв своего друга за плечи, вы сможете создать атмосферу большей интимности, в которой ваш разговор приобретет новые эмоциональные оттенки.

Этот совет сослужил мне добрую службу, и, я надеюсь, он поможет и вам. Поделитесь со своим партнером полученной информацией, чтобы он так же научился слушать вас.

Пять наиболее распространенных вопросов о том, как общаются мужчины

Эти пять вопросов я постоянно слышу от женщин, желающих знать, как общаются мужчины. Знание ответов на эти вопросы поможет вам построить более здоровые и полнокровные отношения с вашим мужчиной.

1. Почему мужчины во время ссоры всегда стараются увести разговор от чувств?

Вы даже не подозреваете, что оказались жертвой тактического приема, к которому мужчины прибегают, чувствуя опасность и становясь уязвимыми: они пытаются увести разговор от ваших чувств .

Мужчины чувствуют себя гораздо более комфортно, действуя в сфере интеллекта, чем в области чувств, — они более практичны. Поэтому, когда вы провоцируете их на эмоциональную дискуссию, ваш партнер чувствует ваше неоспоримое преимущество. Чтобы обеспечить себе перевес сил, ваш мужчина будет пытаться перекинуть разговор из сферы эмоций в область фактов. Он станет задавать вам кучу вопросов; он начнет высказывать свои наблюдения, а не делиться чувствами; он начнет сомневаться в истинности ваших чувств, говоря:

«Прекрати нервничать — ты выглядишь как эмоциональная дуреха».

«Никогда не думал, что ты способна так выйти из себя».

«Успокойся — ты становишься истеричкой».

«Ну, ты уж чрезмерно чувствительна».

Большинство женщин попадаются в эту ловушку и, забросив свои чувства, вступают со своим партнером в интеллектуальный бой. А этот путь дает ему возможность победить (особенно если он адвокат!) или, по крайней мере, не чувствовать себя побежденным. Проблема, вызвавшая спор, остается нерешенной, вы уходите с чувством неудовлетворенности, растерянности, подавленности, а он — с чувством облегчения, ведь ему удалось избежать эмоциональной дискуссии, которая, несомненно, продемонстрировала бы ее несовершенство в этой сфере. И хотя некоторые мужчины и не подозревают об этой своей привычке, большинство из них во время моих опросов признали, что делают это в спорах с женщинами абсолютно осознанно.

Решение:

Не давайте им сбить вас с пути! Оставайтесь в сфере чувств и эмоций — там, где вы можете максимально ощутить свою силу как женщина. Скажите своему партнеру, что вы прекрасно видите его уловки и что вы на них не попадаетесь. И помните — стремление избежать темы разговора так же плохо для вашего партнера, как для вас. Чем лучше мужчина освоит сферу эмоций, тем меньше он будет опасаться ваших разговоров о ней.

2. Почему мужчины ненавидят вести эмоциональные дискуссии поздно вечером?

23.15. Вы со своим партнером лежите в постели и читаете. У вас в голове весь день крутилась мысль, которую вы хотели бы с ним обсудить, поэтому вы поворачиваетесь к нему и говорите:

Дорогой, не могли бы мы поговорить немного?

Ваш партнер смотрит на вас без всякого энтузиазма и отвечает:

Ужасно поздно, не так ли? Нельзя ли отложить это до утра?

Когда же вы начинаете настаивать, он становится раздражительным и говорит что-нибудь вроде:

Почему ты всегда откладываешь до ночи обсуждение всех проблем?

Я знаю, твое «поговорить немного» будет длиться часами.

Могу я хоть немного отдохнуть в тишине после рабочего дня?

Почему мы всегда должны обсуждать проблемы тогда, когда этого хочешь ты?

Или, согласившись выслушать вас, он:

  • засыпает в середине разговора,»
  • не проявляет интереса ни к вашим мыслям, ни к вашим чувствам;
  • отвечает монотонным хмыканьем или мычанием.

Почему же мужчин так раздражают поздние эмоциональные дискуссии?

А. Вечером мужчины хуже контролируют ситуацию, поскольку они устали. Мужчины часто рассматривают беседу как мини-поединок за власть. Когда разговор касается эмоциональной сферы, мужчины заранее чувствуют ваше преимущество. Чувствуя себя усталым, ваш партнер будет стремиться отложить дискуссию. Он знает, что не сможет контролировать ситуацию так, как хотел бы. Безусловно, это оправданно и с точки зрения поведения женщин — мы инстинктивно стремимся вести разговоры с мужчинами, когда они устали, поскольку они меньше сопротивляются и не так активны интеллектуально.

Б. Мужчины опасаются, что, начав дискуссию, вы не закончите ее никогда и они не смогут заснуть. Это возвращает нас к тому секрету общения, который раскрывает, почему мужчинам нужна «повестка дискуссии», чтобы чувствовать себя комфортно. Когда поздно вечером вы сообщаете о своем желании начать разговор, он знает, что является вашим пленником, и в нем растет страх: «Она сейчас начнет говорить и не закончит никогда. Мы будем пререкаться всю ночь; завтра я приду на работу совершенно разбитым; я наделаю там ошибок. Меня будут ругать. Я провалюсь. Ясно, никаких дискуссий сегодня вечером».

Решение:

Обсудите эту проблему со своим партнером я придите к общему соглашению относительно ночных разговоров.

Возможно, порой вам придется пойти на компромисс и отложить обсуждение до утра. Вы также можете определить временные рамки дискуссии: «Любимый, мне нужно поговорить с тобой. Ты не мог бы уделить мне пятнадцать минут? Я знаю, ты устал, но мне очень нужно сказать тебе это, а продолжим разговор, когда у нас будет больше времени».

Не копите свои отрицательные эмоции днями и неделями, чтобы обрушить их на своего партнера однажды ночью. Вполне естественно, что он будет чувствовать себя подавленным. Всегда обсуждайте проблемы, когда они только возникли, не дожидаясь, пока они разрастутся как снежный ком, обретут чудовищные размеры и с ними будет сложно справиться.

3. Почему мой партнер не может прямо принять мой совет, а вместо этого, вернувшись к вопросу через несколько дней, ведет себя так, будто он сам принял это решение?

Вам наверняка знакома такая ситуация: вы со своим партнером обсуждаете, поехать ли вам в отпуск на море или отдохнуть у озера. Вы пытаетесь убедить его, что ехать на море было бы ошибкой — в это время года там полно народу, к тому же вы слышали, что там собираются снять коттеджи для подростков, — а на озере тихо, романтично, и стоит это дешевле. Ваш партнер как будто не проявляет особого интереса, выслушивая вашу точку зрения, даже спорит с вами, настаивая, что поездка на море была бы хорошей сменой обстановки. Вы знаете, что он не хочет ехать на побережье. Вы знаете, что он согласен с вами. Но он отказывается это признать.

Проходит несколько дней, однажды вечером после обеда ваш партнер поворачивается к вам и говорит: «Ты знаешь, о чем я думаю. Мне кажется, что на море в это время года очень много народу, туда вывозят школьников, детей. Я уверен, что на озере можно будет лучше отдохнуть. Я думаю, нам лучше поехать на озеро в отпуск, любимая». А вы сидите рядом с ним и молчите, поскольку у вас перехватило дыхание, и думаете: «Он что, «не помнит», что именно я предложила это несколько дней назад?»

Ответ на этот вопрос заключается в том, что:

  • мужчинам необходимо ощущать свою правоту. Не знаю, замечали ли вы, что мужчины всегда соперничают не только друг с другом, но даже со своими женами или приятельницами. Поэтому, когда вы находите решение проблемы, с которым он готов согласиться, он чувствует себя «плохо», поскольку не сделал это первым. Признать вашу правоту означает для некоторых мужчин признать, что вы умнее их, чего они никогда не захотят сделать;
  • мужчины любят ощущать свое преимущество. Когда вы предлагаете решение проблемы и мужчина соглашается с вами, в нем зарождается чувство, что теперь вы руководите им, что вы играете ведущую роль в ваших взаимоотношениях. Это примитивный мужской инстинкт, который они будут отрицать до тех пор, пока вы не ткнете их носом, — но сами-то они знают, что это правда;
  • мужчины любят ощущать свою независимость и самостоятельность. Это стремление уходит корнями в детство, когда маленький мальчик пытается освободиться о,т материнской зависимости, говоря: «Нет, мамочка, позволь мне самому завязать шнурки на ботинках — я могу сделать это сам». Когда мужчина чувствует, что вы помогаете ему решить проблему, которую он не может решить сам, он втайне будет ощущать, что его мужское достоинство ущемлено.

Решение:

Важно понимать, что мужчины не осознают, что поступают подобным образом.

Ваш партнер никогда не скажет, услышав ваш хороший совет: «Дорогая, как я сам до этого не додумался». Он решит: «Ну что же, подожду до вторника и затем выдам эту мысль за свою», и если вы спросите его, он будет клясться, будто не помнит, что вы говорили об этом до вторника. Лучший совет, который я могу вам здесь дать, — обсудите этот вопрос с вашим мужчиной, дайте ему прочесть эти страницы и посмотрите, что произойдет. В конце концов это не самая разрушительная для взаимоотношений привычка — это просто очень раздражает!

4. Почему мой партнер не умеет выражать мне свою нежность и восхищение так, как я выражаю ему?

Вот вам ситуация: вы и ваш партнер надумали провести вечер вместе — обед и танцы. Вы проводите, полтора часа, трудясь над своей прической, маникюром, макияжем, надеваете красивое новое платье. Вы входите в гостиную, чтобы приветствовать своего мужчину, и говорите:

А вот и я, дорогой. Ну, как я выгляжу? Ваш партнер смотрит на вас секунду и говорит:

Ты выглядишь хорошо.

А затем идет за ключами от машины.

Вы остаетесь стоять посреди комнаты с ужасным чувством разочарования. «Хорошо, — думаете вы про себя. — И это все, что он может сказать?» Когда ваш мужчина возвращается, вы говорите ему, что немного обижены его невниманием.

Но я же сказал, что ты выглядишь хорошо, — отвечает он с удивлением. — Что же еще ты хочешь от меня услышать?

Ну, ты что, не заметил моего нового платья или не обратил внимания на мою прическу и на все остальное?

Ты знаешь, в чем твоя проблема? — говорит ваш партнер, повышая голос. — Ты никогда ничем не довольна — что бы я ни сделал, тебе все плохо.

И вы, оказавшись вовлеченной в ссору, никак не можете понять, в чем дело.

А происходит это вот почему: в отличие от женщин мужчины не замечают деталей . Давайте вернемся к первой главе, где мы говорили о мужской генетической памяти. Мужчин учили обращать внимание на общую картину, а женщин — на детали: мужчины высматривали на горизонте вражеские племена, пока женщины присматривали за огнем и детьми; мужчины думали о том, сколько акров земли они смогут обработать за день и чем ее засеять на будущий год, тогда как женщины думали, что приготовить сегодня на обед; мужчины беспокоились, хватит ли у них денег послать детей в колледж и заплатить ренту, тогда как женщин волновало, есть ли у детей чистое белье, чтобы пойти завтра в школу. Это не означает, что какой-то из уровней этих забот лучше, а какой-то хуже, — это просто разные пути восприятия окружающего мира, к которым привыкли мужчины и женщины.

Да вы же все это знаете сами.

Сколько раз, обсуждая мебель, которую видели у своих друзей, вы слышали вопрос мужа: «А что, диван был голубой? А я не заметил».

Спрашивали ли вы своего партнера: «Ты знаешь мое зеленое платье с белым воротником — как ты думаешь, оно будет выглядеть лучше на свадьбе твоей кузины, чем черный бархатный костюм?» — а он смотрел на вас беспомощно, пока вы наконец не начинали понимать, что он вообще не помнит те платья, о которых вы говорите.

Большинство, но, конечно, не все мужчины, не обращают такого внимания на цвет, форму, качество и другие детали, как женщины, которые привыкли все это подмечать.

Проблема заключается в том, что женщины подсознательно ждут от мужчин такого же восприятия .

Поэтому, когда вы спрашиваете своего партнера: «Как я выгляжу?» — вы ожидаете от него такого же ответа, какой дали бы сами, спроси он вас об этом — детали, детали, детали. Вы же знаете, как реагирует ваша подруга, увидев вас в новом платье: «О, Барбара, это новое? Мне очень нравится. Повернись, дай мне посмотреть сзади. Ты знаешь, этот фасон очень идет к твоей фигуре. И как хорошо ты все подобрала — выглядит просто замечательно».

Это не значит, что мужчины не хотят выразить вам свои чувства или похвалить вас, — они просто не обращают на это внимания, они не привыкли вникать в эти вопросы. Более того, большинство мужчин вообще не подозревают, что здесь есть какая-то проблема, пока вы не объясните им.

Решение:

Учите своего партнера обращать внимание на детали.

Отмечайте детали в его внешнем облике или в том, что вам понравилось в доме, где вы гостили в воскресенье, или отметьте, что вам показалось особенно красивым в парке.

Мужской вариант: «Это красивый костюм».

Женский вариант: «Какой замечательный костюм, дорогой. Посмотри, как красиво переливаются цвета на ткани, — где-то немного красного, а где-то голубого. Он прекрасно сидит в талии и подходит к тебе по фасону. Он очень хорошо сшит — посмотри, как отделаны лацканы».

Мужской вариант: «Красивый дом».

Женский вариант: «Как же замечательно выглядит этот дом. Он прекрасно вписывается в пейзаж — не правда ли? Там так много французских окон и дверей. Мне нравится техника, в которой он нарисован, эта необычная голубая гамма. Выглядит очень свежо».

Мужской вариант: «Послушай, парк очень красивый сегодня».

Женский вариант: «Я люблю гулять в парке и просто вот так сидеть на солнце. В это время дня все вокруг сверкает. Ты представить себе не можешь, сколько оттенков зеленого имеют тени на траве в деревьях! Посмотри на эти пышные облака — они выглядят так, будто сейчас лопнут. Я чувствую здесь такой покой!»

Этим вы начнете приучать своего партнера замечать детали.

Когда ваш мужчина делает вам комплимент или восхищается чем-либо, попросите его уточнить, что именно ему нравится. Допустим, он говорит: «Мне нравится твое платье, дорогая». Не говорите просто «спасибо» — спросите его, что ему особенно понравилось. Если он скажет, что ему понравился цвет, спросите: «Ты думаешь, этот цвет лучше тех голубых тонов, которые я обычно ношу?» Другими словами, помогите ему научиться подмечать детали и говорить о них.

Помните: история литературы показывает, что мужчины так же поэтичны и экспрессивны, как женщины, но многим мужчинам XX века нужна практика, чтобы оживить в подсознании ориентировку на детали.

Вы сидите с вашим партнером в гостиной после обеда. Вы можете поклясться, что его что-то беспокоит. Вы спрашиваете, что случилось, а он говорит:

Но, дорогой, — продолжаете настаивать вы. — Я знаю, что тебя что-то расстраивает, скажи мне.

Я же сказал, что все замечательно, так что перестань приставать ко мне, — отвечает он ледяным тоном.

Но почему же ты выглядишь таким расстроенным, почему ты злишься? — продолжаете вы.

Послушай, отвяжись от меня, — кричит ваш партнер. — Что ты все наблюдаешь за мной, как ястреб? Ты права, теперь я зол — зол на тебя за то, что ты такая безмозглая идиотка.

Почему порой единственными доступными мужчине эмоциями являются злоба и раздражение? Они отвечают злобой, когда испытывают внезапный испуг или беспокойство. Они отвечают злобой, когда их что-то задевает. Они отвечают злобой, когда чувствуют свою вину. Они даже могут ответить злобой, когда чувствуют, что очень сильно любят и нуждаются в вас.

Давайте вернемся в детство вашего мужчины, чтобы найти ответ. До самого последнего времени мальчиков всегда учили, что нехорошо показывать такие чувства, как боль, страх или зависимость. Это проявления слабости, которые позволены девочкам, но не мальчикам. Мальчиков, чьи чувства задели, плачущих или испуганных, высмеивают и называют «маменькиными сынками». В мальчиках поощряют силу и то, что называют «мужским поведением», которое вполне допускает злобу, ссоры, но только не слезы и признание своего поражения.

Предложите свои варианты тех эмоций, какие может испытывать ваш партнер, поскольку не исключено, что он в них сам не разобрался. Этим вы поможете ему преодолеть его злобу и создадите условия для выражения других, более тонких чувств.

«Дорогой, я знаю, как ты расстроен тем, что у Фрэда инфаркт. Он ведь твой лучший друг, вы с ним ровесники. Я знаю, я тоже всегда пугаюсь, когда кто-либо из моих близких заболевает, — страшно подумать, что можешь потерять того, кого так любишь. Ты, наверное, чувствуешь себя беспомощным, желая помочь, в то время как вынужден просто ждать».

Поощряйте любое проявление вашим партнером его уязвимости. Помните: мужчин столько осуждали за проявления чувствительности — и в определенных социальных группах продолжают ругать и сейчас, — что они нуждаются в поощрении и позитивной оценке, которую вы можете им дать. Если ваш партнер хоть немного открылся вам, скажите ему, как много для вас это значит, как вы им гордитесь. Я не говорю-о том, чтобы вы постоянно его опекали, — я советую вам просто помогать мужчине в том, что ему делать достаточно сложно.

Примечание. Если рядом с вами мужчина, чья злоба хроническая, постоянная, который ведет себя оскорбительно и не контролирует своего поведения, забудьте все эти советы и обратитесь за консультацией или помощью немедленно.

Словарь «Мужчина — Женщина»

Прочтя эту главу, я думаю, вы поняли, почему я начала с того, что мужчины и женщины говорят на разных языках. Чтобы обобщить все, о чем мы с вами узнали, я предлагаю вам словарь «Мужчина — Женщина». Так же, как французско-английский словарь дает французское слово и его перевод на английский, словарь «Мужчина — Женщина» содержит фразы, часто употребляемые мужчинами, и то, что это означает на языке, который понимают женщины. Я внесла сюда лишь несколько фраз и надеюсь, что по аналогии вы сможете перевести также те фразы вашего партнера, которые доводят вас до бешенства. Вы можете даже, если захотите, сесть рядом со своим мужчиной и попросить его помочь вам в составлении такого словаря. И, конечно же, не удивляйтесь, если он согласится помочь вам только при условии, что вы напишете ему словарь «Женщина — Мужчина».


Фраза Перевод
«Я не хочу говорить об этом сейчас». «Мне нужно время, чтобы разобраться в своих чувствах, я боюсь, что, если отвечу сразу, могу ошибиться. Я не могу так же быстро, как ты, подобрать слова, чтобы выразить свои эмоции».
«Успокойся, ты начинаешь чересчур нервничать». «Вижу, что должен тебе помочь, но не знаю как. Я чувствую свою ответственность за тебя, за твою боль, но не знаю, как тебе помочь».
«Ну вот, смотри, да, я такой. Все мужчины так себя ведут». «Я боюсь, что во мне что-то не так. Но смогу ли я измениться… Я порой сам не понимаю своего поведения».
«Ну, я сказал «прости». Что еще тебе нужно от меня?» «Я боюсь, что ты не простишь меня. Я чувствую себя идиотом, потому что обидел тебя, я очень задет тем, что ты видишь мою неправоту».
«Любимая, мне нужно завтра рано вставать — как ты к этому относишься? (в постели во время любовной прелюдии)». «Я настроен на быстрый секс, но боюсь, что ты посчитаешь меня эгоистом, если я попрошу об этом напрямую».
«Почему ты преподносишь все так, как будто я один всегда во всем виноват? Ты что, никогда не ошибаешься?» «Я терпеть не могу признавать твою правоту. Я злюсь на себя за то, что не смог решить этот вопрос так быстро, как смогла это сделать ты».

Я надеюсь, что вы нашли в этой главе, посвященной общению, много интересной и полезной информации. Вам следует перечитывать ее еще и еще раз, пока эти знания не станут вашей второй натурой. Пожалуйста, поделитесь тем, что вы узнали, с мужчиной, которого любите. Он почувствует, что вы стремитесь понять его, и станет работать вместе с вами над вашими взаимоотношениями, чтобы сделать их прекрасными.

Как известно, в начале отношений мужчина смотрит на женщину восхищенными и исполненными обожания глазами. Но со временем этот блеск в глазах гаснет, поскольку многие пары даже и не догадываются, что отношения – это работа, поэтому расслабляться нельзя.

Та женщина, которая желает, чтобы любимый всегда смотрел только на неё, должна следовать некоторым правилам общения с любимым мужчиной. Рассмотрим эти правила детальнее.

Каждый мужчина заслуживает своей женщины. И наоборот.
Диля Дэрдовна Еникеева

Для чего существуют правила общения?

Наверняка каждая из вас сталкивалась с такой проблемой, что мужчина, который в начале ваших отношений, смотрел на вас восхищенными и исполненными обожания глазами, со временем утрачивает в глазах этот блеск.

Все дело в том, что многие из вас забывают, что любые отношения – это тоже работа, и никогда не нужно расслабляться, считая, что мужчина полностью ваш и что никто и никогда не сможет разлучить вас.

Не имеет значения, первое ли это свидание или долгие годы брака, женщина, желающая, чтобы любимый ею мужчина всегда смотрел только на неё, должна следовать негласным правилам общения с мужчинами .

Правило 1: Говорим комплименты

Прежде всего, не стоит забывать о комплиментах и ласковых словах . Этот факт далёк от стереотипных представлений, но мужчины реагируют на комплименты не меньше, чем женщины.

Это может быть похвала, касающаяся внешнего вида, либо комплимент проявленным в определённой ситуации качествам, или позитивная оценка успехов на работе. Главное – создать у мужчины ощущение, что вы видите его усилия.

Каждый мужчина имеет какие-нибудь достоинства, только нужно ему на них указать.
Эрих Мария Ремарк

Правило 2: Учимся слушать

Также нужно учиться слушать . Всегда давайте мужчине выговориться, вдохновляйте его на то, чтобы он делился с вами воспоминаниями, планами, сомнениями.

Пусть он всегда будет в центре внимания, а свои дела оставьте для ушей подруг. Так он больше будет вам доверять и сильнее привяжется.

Правило 3: Первыми идем на контакт

Кстати, мужчины не всегда первыми идут на контакт, так что не бойтесь интересоваться и задавать вопросы .

Подчёркивайте свой интерес к любимому мужчине, он обязательно это заметит.

Правило 4: Не критикуем

Ещё один важный момент – не критиковать. Во всяком случае, не критиковать открыто и не обвинять .

Разумеется, выяснение отношений вообще портят отношения, но мужчины реагируют на критику болезненнее.

Лучше прибегнуть к мягким подбадривающим формам вроде «в следующий раз ты сделаешь лучше», «ничего страшного».

Правило 5: Не давим на мужчину

Стоит избегать и давления на мужчину . Не надо навязывать ему какие-то планы или решения, настаивать на своих убеждениях, спорить до изнеможения, пусть лучше у него сложится впечатление, что это он всегда все решает, а вы лишь поддерживаете его.

По статистике, мужчины чаще выбирают женщин мягких и покладистых, чем волевых. Свои лидерские качества вы с успехом можете реализовать на работе или в любимом хобби.

Правило 6: Не упрекаем

Не стоит и долго упрекать мужчину , если он не последовал вашему совету, добивая его своей коронной фразой «ну я же тебя говорила».

Здесь, в зависимости от степени глобальности проблемы, можно или промолчать, или деликатно указать на то, что правильный вариант присутствовал при обсуждении, не особо настаивая на своей значимости.

Мужчина и женщина – две шкатулки, в которых хранятся ключи друг к другу.
Карен Бликсен (Исак Динесен)

Правило 7: Не выносим сор из избы

Избегайте публичного выяснения отношений , замечаний или упрёков при посторонних людях, даже если это ваши лучшие друзья. Вообще, старайтесь сделать так, чтобы все ваши проблемы и недоразумения оставались только между вами.

Правило 8: Говорим прямо, без намеков

Да, не забывайте, что мужчины не воспринимают намёки , и если вам действительно нужно их о чем-то попросить или сообщить информацию, которую вы считаете крайне важной, сделайте это прямо, без околичностей.

Если вы будете, ждать что он сам поймёт все по вашему многозначительному виду или сам догадается сделать, то можно так прождать всю жизнь.

Кстати, если речь идёт о просьбе, то мужчины очень любят быть полезными, ощущать себя нужными, поэтому не бойтесь их просить о конкретной помощи, но, разумеется, без фанатизма.

Заключение

Если вы начнёте следовать этим нехитрым правилам общения с мужчинами, то очень скоро и сами сможете увидеть, что отношения ваши стали лучше и приятнее.

Не знаете, о чём говорить с мужчиной? 10 лучших тем для разговора с комментариями помогут вам превратиться в интересную собеседницу, с которой хочется чаще встречаться и общаться.

20000 слов в течение 24 часов — примерно столько, по статистике, выдают на-гора представительницы прекрасного пола. Но почему-то сильная половина человечества одних считает пустыми болтушками, других — зловредными сплетницами, а третьих — замечательными собеседницами. Секрет последних в том, что они знают, о чём говорить с мужчиной. Конечно, тема разговора во многом зависит от ситуации, степени близости и прочих нюансов. Хотя существуют и универсальные варианты, оперируя которыми можно мило поболтать и с коллегой, и с любимым, и со случайным визави. Конкретный выбор — дело интуиции.

Итак, о чём говорить с мужчиной? Вот 10 лучших тем для разговора:

1. Желанный собеседник тот, кто внимательно слушает

Высший пилотаж кокеток — незаметное возложение инициативы разговора на сильный пол. Многие мужчины любят заливаться соловьями о своих «подвигах». Правда, периодически необходимо вставлять короткие комментарии из серии: «Ай, как интересно», «Никогда бы не подумала».

2. Хобби и интересы

Естественно, речь идёт не о вязании или вышивании. Опытные соблазнительницы великолепно разбираются в футболе, охоте и рыбалке, устройстве автомобилей всех марок. Учтите, «вольное плавание» в теме быстро вычисляется. Дабы не попасть в просак, всегда можно произнести: «Ничегошеньки в этом не понимаю, но очень хочу выяснить». Ну, а дальше слушайте внимательно.

3. Искусство

Чем лучше женщина разбирается в живописи, музыке, литературе, тем проще ей общаться с окружающими. Представители интеллигенции обычно ищут себе подруг утончённых и изысканных, с высоким уровнем интеллекта. Умные мамы с детства знакомят дочерей со стилями музыки и живописи, заставляют читать классику, показывают картины знаменитых художников. Тем, у кого подобные знания отсутствуют, настоятельно рекомендуем засесть за энциклопедии.

4. Политика

Тема скользкая, но любимая мужчинами. Этот факт ещё раз подтверждает необходимость постоянного интеллектуального обогащения.

5. Гаджеты

Обсуждение нюансов работы ноутбуков, планшетов, телефонов может продолжаться бесконечно. Мудрые барышни, выяснив степень технической «подкованности» собеседника, обычно выдают фразу: «Вы знаете, с моим компьютером что-то случилось». Дальше идут заранее подготовленные подробности. И пусть буквально на днях она сама великолепно переустановила Windows и почистила кулер. Признаваться в этом вовсе не обязательно.

6. Еда

Кулинарная тема подходит, если пара встретилась в кафе или ресторане. Почему бы не завязать разговор с обсуждения меню? После можно поболтать об особенностях кулинарии разных стран, провести параллели между употребляемыми продуктами и нюансами менталитета. Но, если вы начнёте разглагольствовать о плове или гуляше, прогуливаясь в парке, высока вероятность того, что он воспримет монолог, как намёк на совместный ужин.

7. Кино

Классика и новинки кинематографа — тема нейтральная и увлекательная. Конечно, желательно «нащупать» жанр, интересующий вашего визави. Вряд ли это будет мелодрама или сериал. Готовьтесь выслушать сюжет гангстерского боевика, детектива или фантастического фильма. Можно также попросить совета: что бы такого посмотреть на досуге.

8. Место, в котором находятся собеседники

Такой вариант неплох для первого свидания. Почему бы не завязать разговор, похвалив мужчину за идею встретиться именно в этом парке / ресторане. Если вы были в кино, обсудите сюжет или игру актёров. Посетили выставку — выразите восторг относительно экспозиции.

9. Мистика

Вера в сверхъестественное не чужда многим представителям сильного пола. Он первым спросил, кто вы по Зодиаку? Замечательно! Можно смело нафантазировать массу приятных комплиментов представителям его знака, рассказать забавную ситуацию, которая случилась с кем-то из друзей-скорпионов.

10. Женщины

Эта тема уместна в беседе с друзьями / коллегами. Хотя известно немало ситуаций, в которых дамы сперва выступали в роли «жилеток» или консультантов, а после превращались в жён.

Темы для разговора с мужчиной, которые лучше опустить

Однозначно не стоит жаловаться, на что бы то ни было: безденежье, здоровье, непонимание со стороны близких или друзей. Нытьё быстро утомляет и откровенно неинтересно.

Представителей сильного пола также отпугивают мелкие бытовые подробности или сплетни в стиле: «Вчера мы с Танькой поехали в Ашан. Она там себе кофточку гипюровую купила. Вот глупышка. Её Ванька бросил, так она теперь себе нового мужика ищет».

На грани дозволенного — интимная тематика. Опытные ловеласы частенько «прощупывают» почву, провоцируя поболтать «о сокровенном». Барышни искушённые умело отшучиваются, скромницы — теряются. Выход из ситуации — поддержать диалог, не показывая смущения. Употребление в процессе сугубо медицинских терминов и спокойная реакция обычно отбивают охоту обсуждать подробности.

Вместо резюме отметим, что когда между собеседниками существует взаимная симпатия, женщина не задумывается, о чём говорить с мужчиной. Тема возникает сама собой. Другое дело — умение поддержать беседу. Для этого важно регулярно расширять кругозор, уметь слушать.

Говорят, что с любимым человеком даже молчать интересно. Это действительно так. Но чтобы достичь такой стадии, нужно с ним много пообщаться. Это чтобы понять — действительно ли вы образуете когда-нибудь идеальную пару.

А вот как правильно общаться с мужчиной со дня знакомства — сейчас обсудим. Важно всё: о чем ты говоришь, твоя интонация голоса, артикуляция речи и даже к какому психотипу относиться твой собеседник. Причем каждый мужчина может по-разному реагировать на один и тот же разговор.

Сразу, чтобы было понятно: аудиалы — это люди, воспринимающие мир в основном на слух. У каждого человека репрезентативная система развита по-своему, но большинство людей получает информацию от всего сразу:

  • от зрительных образов,
  • от различных звуков,
  • от обоняния и осязания.

Чистейших аудиалов не так много, но это не значит, что они как-то внешне выделяются. Например, с большими ушами и маленькими глазами. Нет, вполне себе обычные люди. Но их иногда можно распознать по поведению.

Аудиал зрительно может не заметить, что твориться вокруг него: есть ли в комнате беспорядок, или то, в чем ты одета и какая у тебя прическа. В этом даже есть какой-то плюс: он не своротит нос, если застал тебя утром дома, где полнейший барак, и ты не накрашена. Причем он даже этого не запомнит, когда уйдет.

Но у него есть особенность. Он запомнит весь разговор до малейшей интонации. Он услышит то, о чем ты шепчешь кому-то по телефону. Он почувствует фальшь в твоем голосе. Некоторые аудиалы даже страдают от этой особенности — острый слух иногда не дает уснуть из-за малейшего шороха.

Распознать аудиала не сложно — он прекрасно «чувствует» музыку, способен отгадать любую мелодию с трех нот. Отвечая на вопрос, он склоняет голову к плечу, как бы прислушиваясь к своей мысли. А во время разговора вообще могут сидеть спиной к своему собеседнику, не глядя ему в глаза.

Так вот, будь осторожна с таким мужчиной. Отмазка «он не обратит на этот разговор внимание» не прокатит. Он всё усечет, даже если тактично промолчит. Но для себя он сделает выводы — стоит ли продолжать с тобой общение дальше.

Ты наверняка замечала, как реагируют люди на то, как ты общаешься. Если нет, то обязательно присмотрись. Вот, какие бывают реакции, и почему они происходят.

    Твой собеседник долго кивает головой, и, изредка тебя перебивая, старается перевести разговор на другую тему. Возможно, ты считаешь себя королевой монолога. Ты увлекаешься одной тебе интересной темой, и стараешься по этому поводу высказаться сама, не слушая своего собеседника. И это получается у тебя ну о-о-очень долго!

    Твой собеседник старается быстрее закончить разговор и уйти. Возможно, ты говоришь нудно с одной и той же интонацией. Это действует на человека как комариный писк. Хочется отмахнуться, закрыть уши, убить раздражителя или сбежать от него. Особенно от этого страдают аудиалы — буквально до головной боли.

    Твой собеседник раздражается и нервничает, даже если криво улыбается. Возможно, ты «несешь пургу»: ляпаешь то, что не требуется, переходя на личности и агрессивный тон. Так реагируют на злых бабок в очереди или на неадекватных алкашей. А говорить с идиотом — это значит скатываться до его уровня.




Поэтому, разговаривая с мужчиной, контролируй свою речь, интонацию и голос. А для этого тебе надо посмотреть на себя его глазами. Как это сделать:

  • поставь камеру на запись;
  • глядя в нее, расскажи какой-нибудь сложный эпизод из своей жизни;
  • прослушай и просмотри запись внимательно.

А теперь проанализируй сама — интересно было бы тебе с такой женщиной в беседе? Легко ли ты ее воспринимаешь? Какая была интонация, приятен ли голос, не было ли занудных или визгливых ноток. Только честно! Если не нравишься себе, то тренируйся до положительного результата.




Ну что, пора и практикой заняться. Вот ты в новой компании, где есть множество интересных мужчин. Ты замечала, что обычно в компаниях все лавры достаются самому интересному рассказчику? Он умеет слушать, вставить фразу по теме и рассказать искрометную шутку. И не важно, какая у него внешность — влюблены в него все. Правда, эти лавры чаще всего достаются именно мужчинам. Но почему бы и тебе не попробовать?

Чего следует избегать?

    Неестественного голоса. Вот, знаешь, некоторые женщины придумывают себе образ маленькой девочки. Одеваются соответственно. И вот, согласно своему образу «ломают» голос до детского, да еще с протяжными гласными. Разве это мило? Это глупо.

    Абсолютного вранья. Ты наверняка замечала среди женщин таких хвастушек: начинает сочинять какую-то красивую историю, и потом сама не замечает, что завирается до сказок, выдавая всё за правду. Но ничего, кроме смеха над ней, такие женщины не вызывают.

    Грубого тона с матерщиной. Даже если в компании мат — это нормально, то всё равно из уст женщины он звучит гадко. А если еще и вперемешку с пошлым сленгом, то вообще — «туши свет». Такое простительно только угловатым девочкам-подросткам, а не женщине.

Вообще, самая лучшая черта девушек — быть естественной и женственной, но этому еще учиться надо. Если ты только у истоков этой науки, то обо всех подробностях ты можешь узнать в статье . Вот от этого и отталкивайся — больше слушай своего визави, вставляй фразу и улыбайся по теме.

Присмотрись — если у тебя получилось «зацепить» хоть одного внимательного мужчину-слушателя, то ты идешь в правильном направлении. Но нюанс — смотри на его лицо. Действительно ли ему интересно тебя слушать, и смотрит ли он тебе в глаза. Если его глаза бегают где-то в районе твоего декольте, значит его интересует совсем не твой рассказ.




И вот уже ты влюбилась, мужчина вызывает в тебе живейший интерес, а он в свою очередь приглашает тебя на свидание. Кстати, о первой встрече. Очень рекомендуется для начала прочитать статью , там тоже есть советы о беседе тет-а-тет.

Но давай рассмотрим, как начать общаться и правильно вести диалог с мужчиной по его психотипу:

    Шумный и честолюбивый холерик любит обращать на себя внимание. Он много жестикулирует, перебивает и хвастается. Ты сама можешь прочувствовать, как его заносит от собственной важности, но не сбивай его. Слушай и восхищайся! Он будет счастлив.

    Веселый и жизнерадостный сангвиник может осыпать тебя комплиментами и юморить весь вечер. Но он, в отличие от холерика, ждет от тебя ответной реакции — живого диалога, а не просто безмолвного восхищения. Иначе он может растеряться.

    Уравновешенный и спокойный флегматик не очень болтлив и скорее предпочитает выслушать. Но тебе может самой стать скучно, и ты попытаешься его разговорить. Он с удовольствием поддержит диалог, только с одним условием — если он знаком с темой, и она ему интересна. Флегматик далеко не пустобрех.

    Меланхолик — опять же случай с «игрой в одни ворота», он тоже любит свой собственный монолог. Только он не будет ораторствовать, хвастаться и жестикулировать. Наоборот, он любит жаловаться. И сколько его ни убеждай, что всё будет хорошо, он всё равно будет упиваться своими неудачами.

Захочешь ли ты в дальнейшем иметь отношения с этим мужчиной или нет — тебе решать, зато ты уже будешь знать, что от него можно ожидать в разговоре. Но если вы нашли общие темы и интересы, то чуть позже вы научитесь строить разговор: кому надо промолчать, а кто волен и язык почесать.




Ну что ж, вы уже достаточно друг друга знаете, поэтому поведение друг друга у вас уже не вызывает шоковое состояние. Но начинаются первые размолвки. А что такое, в сущности, ссора? Тот же диалог, только «на разных языках», да еще и с повышенным тоном.

Как обходить эти острые углы — можешь узнать в статье . И всё же хочется дать еще немного рекомендаций по этой теме.

    Если изначально красивое общение повернулось не в то русло и ведет к ссоре, то просто мило пошути на эту тему.

    Если чувствуешь, что разговор с мужчиной всё же набирает неприятные обороты, то постарайся первой сменить тему беседы.

    Помни, что в ссоре каждый хочет, чтобы услышали именно его, поэтому тон и повышается. Старайся этого не делать.

Понятно, что находясь в плохом настроении, тебе иногда самой с собою трудно совладать. Но для этого есть старый добрый способ: считалочка. Вдыхаешь, считаешь медленно в уме до десяти и выдыхаешь. Многим очень даже помогает.




Но что это мы всё о ссорах? Ведь при разговоре с мужчиной, которого любишь, меньше всего хочется ругаться. Поэтому, если внутри тебя не живет стервозная истеричка, ссоры можно свести на минимум.

А в мирное время тоже надо уметь вести диалог. Ты, наверное, с детства слышала о волшебных словах? Да-да, все эти «спасибо», «пожалуйста», «здравствуй», «до свидания». А еще есть приятные фразы и имена уменьшительные. Именно с них и надо начать общение с твоим любимым мужчиной, чтобы поднять ему настроение.

Вот представь. Ты ему звонишь с утра и ласково мурлыкаешь в трубку:

Доброе утро, мое солнышко! Просыпайся, дружок, тебе пора на работу! Приятного тебе дня и до встречи вечером! Я тебя очень люблю!

Здорово, правда? А ему дважды здоровее! И настроение на высоте!

Хорошие отношения между мужчиной и женщиной напрямую зависят от их умения общаться. Особенно этим искусством должна виртуозно владеть женщина. Ведь меняющаяся тональность ее голоса может за одну минуту усладить слух и тут же вынести мозг. Поэтому, действительно — иногда надо вместе помолчать.

Как не испортить все — правила общения с…


Что лежит в основе отношений между мужчиной и женщиной, прекрасные мои? Конечно, общение. И чтобы построить личное счастье, создать крепкий союз, который не развалится при первой крупной ссоре, важно правильно общаться с партнером.

 А как взять курс на гармоничные отношения и не сесть на мель в любовной лодке?

Учиться общению с мужчиной, прокачивать женственность, доставать свои природные инстинкты. Я не зря разработал уже не один курс по отношениям. Например, «Такому мама не научит»‎, на котором учу правильно взаимодействовать с мужчиной. А то вчерашние прЫнцы на белых конях как-то быстро сдуваются. Поэтому давайте поговорим о самых насущных вопросах в общении с мужчинами: что нельзя, что можно.

Гибкость, мудрость и щепотка хитрости — когда они жизненно необходимы

Девушкам бывает трудно проявлять терпение, многие не умеют вовремя замолчать и вываливают на мужчину все, что думают. А также требуют, настаивают на своем или ставят ультиматумы. Но иногда надо проявить гибкость и включить женскую хитрость.

Вот ситуации, в которых не обойтись без мягкого подхода:

  • Мужчина накосячил, проявил себя не с лучшей стороны.
Забыл, допустим, про день рождения вашей мамы и поехал помогать другу или созвал внеплановое собрание на работе, соответственно задержался. А вы что? Сразу набросились с критикой? Не надо так.
Постарайтесь его понять. Особенно если такое случилось впервые. В следующий раз напомните о своих планах заранее, расскажите о важных вещах или своих ожиданиях прямо, без намеков. А когда мужчина уже сделал ошибку, лучше действовать мягко. Не кидаться с обвинениями или устраивать скандал, а спокойно спросить — почему так вышло, что случилось. Когда узнали причину, предложите варианты решения.

 Например: «Дорогой, я понимаю, ты замотался на работе, ведь ты очень ответственный. Только сегодня день рождения моей мамы, я расстроена, что ты не можешь поехать со мной к назначенному времени. Давай ты заедешь к ней позже, заодно купишь букет ее любимых цветов. А еще с тебя билеты на концерт. Помнишь, я так и не смогла купить их? Я уверена, что твоя находчивость и смекалка помогут достать нам лучшие места»‎.
Вроде высказали недовольство, но мягко, да еще и наказали — пусть теперь ищет дорогие билеты в первом ряду.

  •  Вы хотите, чтобы он сделал так, как нужно вам.
Иногда если девушке что-то нужно, она будет стоять на своем до последнего. Пока пар из ушей не повалит.

 Вот она рассерженно требует: «Хочу именно ту красную машину! Не важно, что она не практична в использовании, жрет бензин, часто ломается, зато красивая».‎


Или «Поедем в отпуск в апреле, а не в сентябре. Я уже забронировала билеты. Ну и что, что ты планировал по-другому. Зато вместе с друзьями.»‎.

 Мужчина, конечно, на поводу вряд ли пойдет. Если требовать, настаивать, выпрашивать что-то, пытаться заставить либо вообще ставить его перед фактом — он или сделает все наоборот, откажется от вашей затеи наотрез, или снимет с себя ответственность, что тоже плохо.

 Вместо этого действуйте по методике КПК (Комплимент-Программа-Комплимент):
 «Милый, ты такой щедрый и внимательный (комплимент). А я так хочу ту красную машину, что просто крышу сносит от нее. Я уверена, что ты не откажешь мне в удовольствии кататься на ней по городу и найдешь оптимальный вариант по цене (программа). Ведь ты такой же романтик и авантюрист, как раньше (комплимент).»‎

 Комплименты подбираются по ситуации, они не должны касаться внешности мужчины, только нужных вам в этот момент качеств. Эту технику я объясняю постоянно, добавляю в любой курс по психологии отношений, потому что она беспроигрышная. В первом случае она тоже действует.

  •  Мужчина еще не безраздельно ваш, он выбирает.
Иногда встречает девушка прекрасного мачо, а он не до конца свободен. Вроде расстался с девушкой, но она не отпускает. Или есть у него на примете симпатичная коллега, с которой он пару раз уже обедал. А с вами еще непонятно, что и как. Вроде тянет, но вдруг не оно. Если вы узнали о существовании соперницы, а мужчина вам дорог, важно действовать хитро.

Показать свои лучшие качества, быть женственной на 100%, освоить искусство самопрезентации. Этому я учу еще на одном курсе — «На самом деле я умная, но живу как дура». На сайте можно набрать в поиске: «Павел Раков золотой вебинар»‎, и вы сможете посмотреть бесплатный вебинар на основе тренинга. На самом курсе вы узнаете, как быть королевой, которая сама выбирает. Записывайтесь. Или наберите на моем канале Youtube: «вебинары Павла Ракова, видео»‎ и просмотрите записи на эти темы. Еще рекомендую мои бесплатные вебинары: «50 оттенков флирта»‎, «Сила женского слова»‎, «Любовь и рейтинг»‎.


  • Вы хотите дать ему ценный совет.
Милые женщины! Вы всегда знаете, как лучше для нас, мужчин. Чего стоит коронное: «Я же говорила!»‎. Однако мужчины ненавидят эту фразу, как и любые советы, мнения по поводу правильности их решений. Хотите дать совет? Заверните его в ту же проверенную технику КПК.

 Хотите, допустим, посоветовать мужу поговорить с начальством о повышении, как раз освободилась должность.

 Тогда вместо:
«Вася, иди к начальнику, чего ты тянешь резину! Скажи ему, что это место твое по праву, а то опять все профукаешь!»‎,
лучше сказать мужу:
«Дорогой, ты всегда уверен в себе и знаешь, как влиять на людей. Я убеждена, что ты будешь отличным руководителем, если попросишь повышения, ведь момент очень подходящий. Ты у меня рассудительный и смелый, и точно знаешь, что нужно сделать.»‎.

 В первом случае Вася в знак протеста может не пойти к руководству плюс у него не будет мотивации, наоборот — весь настрой пропадет. Зато во втором он побежит доказывать, что он правда смелый и уверенный в себе.

 Помните — иногда полезно промолчать, обдумать, как себя вести в той или иной ситуации, чтобы результат порадовал. На моем одноименном Youtube канале «Павел Раков»‎ много о психологии отношений — примеров, советов, записей моих авторских программ. Как раз об ошибках в общении. Все бесплатно. Однако глубокая работа с обратной связью всегда на курсах.

 Если хотите узнать больше секретов, методик, понять, как хитрить искусно и тонко, приходите ко мне на тренинги. Кстати, мои курсы по психологии отношений доступны онлайн.

Язык мой — враг мой, или Что нельзя говорить и запрещать мужчине?

Теперь про заперты, девчата. Многие меня спрашивают, как я, Павел Раков, считаю: «Что нельзя запрещать мужчине?».‎ Запомните навсегда, мои милые: мужчине в принципе ничего запрещать нельзя. Посыл: «Я тебе запрещаю»‎ не может присутствовать в здоровых, счастливых отношениях.

 Разрешать или запрещать могут только родители детям, и то сейчас новые тенденции в воспитании. Вы своему мужчине не мать. Он взрослый человек, самодостаточная личность. Нет? А зачем вам такой нужен тогда? Подумайте хорошенько.
С запретами разобрались. А еще — никаких ультиматумов, милые. Давление на мужчину неприемлемо. Однако это не все. Иногда девушки могут такое ляпнуть, что для мужика это будет как удар под дых, а то и хуже. Не простит он.

 Итак, когда лучше промолчать:

  1. Когда хочется в порыве гнева унизить его сексуальное достоинство.Например, крикнуть, что именно с ним вы всегда имитировали оргазм, потому что он полный ноль в постели. Сосчитайте до десяти и забудьте эти слова навсегда! Любые обидные слова, которые касаются темы секса. Мужчина никогда такое не забудет. Отношения дадут трещину, которую уже не склеить.
  2. Когда хочется сравнить его с кем-то. «А вот Вася так никогда не делал.»‎. Или «Олин муж вон дом уже достраивает, а ты бока отлеживаешь. А Светин жених ей каждую субботу приносит завтрак в постель, а ты…»‎. Не надо сравнений, особенно с бывшими. Кстати, его бывших тоже лучше не трогать, не унижать, не высмеивать. Закройте эти темы! Важно быть выше этого. Ваш духовный рейтинг будет расти, и вы постепенно станете для своего мужчины неотразимой богиней. Помните — любое сравнение задевает и оскорбляет. Будьте для него музой, а не вечно недовольной мегерой, от которой хочется спрятаться подальше.
  3. Когда хочется высказать все, что вы на самом деле думаете о его друзьях, родителях, детях, любых близких людях. Знайте — он любит своих близких и друзей. Он сам их выбрал, это его окружение. Уважайте этот выбор и смиритесь. А если его друзья сплошь алкоголики или наркоманы? Бегите не оглядываясь!

Еще кое-что. Если вы только познакомились, не говорите комплиментов внешности мужчины. Для нас, мужиков, это звучит, как приглашение в постель. Да, нам только повод дай. А как тогда удержать мужчину?  

Чтобы мужчина не сбежал — никаких секретов, только работа над собой

Во-первых, правильное общение изначально — это уже полдела.
Уважайте его чувства, доверяйте его мнению, не стремитесь его учить или переделывать. Поверьте, это редкость, мужчине будет с вами комфортно и легко. Он не захочет терять такие отношения. Точно вам говорю! А плохого вам Павел Раков не посоветует. Вебинары мои и тренинги тому подтверждение. На них всегда огромный спрос.

Во-вторых, помните о женском магнетизме.
Флирт, даже если вы давно вместе, никто не отменял. Развивайте свою чувственность и женственность. Дарите мужчине разнообразие не только в постели, но и в жизни. Удивляйте его чаще, встречайте с работы каждый день по-разному, например. Этому я, Павел Раков, научу. Как влюбить и удержать мужчину, как раскрыть в себе женщину, как понять его психологию — все этапы мы проходим на тренингах. Мои мастер-классы есть также в записи. Посмотрите любой вебинар о психологии отношений. Рекомендации дам ниже. Или записывайтесь на онлайн-тренинг «Базовый женский курс №1»‎, там тоже есть все основы.

 Если вас гложут сомнения: «Чему меня научит этот Павел Раков?». Посмотрите вебинары бесплатно, видео или мастер-классы, которые есть в открытом доступе. Даже бесплатно я всегда даю четкие инструкции и море полезной информации.


Ну и в-третьих, не забывайте о себе, как о цельной личности.
Вам должно быть интересно с собой. Тогда и мужчине будет интересно с вами. Развивайтесь, повышаете свой брачный рейтинг, учитесь, радуйтесь жизни, любите себя.

 Я, Павел Раков, с уверенностью утверждаю: работа женщины в отношениях, прежде всего, направлена на ее внутреннее состояние, избавление от установок, борьбу с убеждениями, стереотипами и полное раскрытие личности с женской стороны.

 Мужчина в ответ на уважительное общение и ваши старания всегда ответит любовью и восхищением. А значит, будет стараться сделать вас бесконечно счастливой рядом с собой. В женщине же природой заложена особая мудрость и гибкость, поэтому надо ее развивать. Выбирайте мои видео, вебинары Павла Ракова ниже и дерзайте!

 А вы умеете вовремя промолчать, мои прекрасные? Знаете, когда схитрить? Расскажите, какие приемы чаще используете.

Как правильно общаться с мужчиной по телефону. Внимательно слушаю, или как разговаривать по телефону с мужчиной

Не знаете, о чем поговорить с парнем по телефону, который еще и нравится? Здесь Вы найдете несколько подходящих тем и примеры конкретных вопросов, которые можно задать в зависимости от ситуации. Кроме того, мы расскажем, как следует вести диалог с мужчиной, чтобы он не положил трубку первым. Также Вы узнаете, о чем его категорически не следует спрашивать и почему.

Вы хотите наверняка заинтересовать парня телефонным разговором? Срочно изучите список мужских хобби и увлечений! Это именно то, о чем они будут разговаривать долго и с удовольствием.

Спорт

Мужчины обожают, когда девушка разделяет их спортивные интересы. Прочитайте свежую спортивную прессу, загляните в интернет и смело блистайте знаниями. Поддерживайте разговор и увлеченно задавайте такие вопросы:

  • Как давно ты увлечен этим видом спорта?
  • За какую команду болеешь?
  • Какие правила этой игры?
  • Когда будет следующий матч?
  • Пойдем вместе на игру?

Автомобили

Пусть он отвечает на следующие вопросы:

  • Давно ли водишь машину?
  • Какая модель авто нравится?
  • Надежна ли эта модель?
  • Как ты относишься к женщине за рулем?
  • Какой автомобиль мне посоветуешь?
  • Чем отличается зимняя резина от летней?

Рыбалка и охота

Охота и рыбалка – вот о чем любят поговорить многие мужчины! Девушкам главное внимательно слушать, запоминать и восхищаться их успехами. Если Ваш собеседник имеет к этому прямое отношение, смело расспрашивайте его о следующем:
  • Какая рыба (зверь) водится в окружающей местности?
  • Как часто ты ездишь на рыбалку (охоту)?
  • Чем обычная удочка отличается от спиннинга?
  • Какую рыбу ты поймал самую большую?
  • Неопасно ли это занятие?

Это нейтральные, приятные и ни к чему не обязывающие темы, которые подходят для телефонного общения с парнем.

Музыка и кино

Учтите, что Ваши пристрастия могут не совпадать.

Проявляйте уважение к выбору партнера, не навязывайте свои убеждения.

Задавайте собеседнику тематические вопросы и интересуйтесь его предпочтениями:

  1. Какой жанр кино ты предпочитаешь?
  2. Какой актер (актриса) самый классный?
  3. Посоветуешь, что мне посмотреть?
  4. Расскажешь, о чем этот фильм?
  5. Какую музыку ты любишь слушать?
  6. Чем она тебе нравится?

Отдых и путешествия

Вот список вопросов, которые можно задать парню:

  1. Где ты отдыхал прошедшим летом?
  2. Какие достопримечательности посетил?
  3. Фото с отдыха можешь показать?
  4. Куда планируешь поехать в следующий раз?
  5. Поможешь мне выбрать тур?
  6. Может, мы поедем вместе?

Возможно молодой человек предпочитает отдых на природе или байдарочный сплав. Расспросите его об этом, и он с радостью расскажет о песнях у костра. Не исключено, что он даже пригласит Вас с собой в следующее путешествие.

Надоел Ваш собеседник? Вот как можно . Здесь собраны самые распространенные ошибки девушек и наиболее эффективные методы.

Общаясь с мужчиной, внимательно следите за своим языком, ведь говорить ему можно далеко не все. Вот .

Он перестал Вам звонить? На это есть разные причины, о которых мы поговорим в другой статье. Вы узнаете, почему . Также Вы сможете исправить ситуацию к лучшему.

При возникновении долгих пауз Вам поможет наш . Здесь Вы найдете самые распространенные ошибки, которые девушки совершают при общении с парнями и советы по поддержанию беседы.

А вот то, что можно . Почему бы не общаться с ним через смс или в интернете?

Чего категорически не стоит рассказывать мужчине

При общении с парнем по телефону всегда необходимо соблюдать ограничения и проявлять воспитанность. Существуют темы, на которые нежелательно говорить, особенно если Вы мало знакомы. Вот чего не нужно касаться:

  • Вспоминать предыдущие отношения
  • Обсуждать финансовые вопросы и материальное состояние
  • Делиться сексуальными фантазиями
  • Рассказывать пошлые анекдоты
  • Жаловаться на здоровье и одиночество.

Хотите узнать все секреты соблазнения мужчин? Мы советуем посмотреть бесплатный видео-курс Алексея Чернозема «12 законов обольщения для женщин». Вы получите пошаговый план из 12 шагов, как свести любого мужчину с ума и сохранить его привязанность на долгие годы.

Видео-курс бесплатный. Чтобы посмотреть, перейдите на эту страницу , оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на видео.

При телефонном разговоре постарайтесь настроиться на тональность и тембр голоса собеседника. Уловите основную нить общения и деликатно поддерживайте его. Вот еще несколько советов по ведению диалога:

  • Умейте выслушать
  • Звоните как можно реже первой
  • Без необходимости не созванивайтесь чаще чем раз в два дня
  • Поддерживайте суть разговора
  • Не делайте туманных намеков
  • Формулируйте вопросы и фразы четко
  • Не проводите сравнений
  • Будьте корректны
  • Не делайте долгих пауз
  • Не перескакивайте с одной темы на другую
  • Не затягивайте разговор надолго (на 2 и более часа)
  • Заканчивайте разговор первой.

Девушки, будьте психологами! Хвалите парней, они это любят. Говорите ему, какой он сильный, умный, ловкий и отважный.

Вот видео с советами, которые могут помочь наладить общение с мужчиной по телефону, тут предложено очень много интересных правил:

Физиология мужчин такова, что их раздражает пустая болтовня, они мыслят глобально! В первую очередь, чтобы начать успешно с ними общаться, станьте интересным собеседником, создавайте тайну, интригу, флиртуйте! А кто кому позвонит первый, поверьте – неважно.

Всем привет!

Я думаю, что смогу выразить мнение всех парней — девушки, нас раздражает ваша бестолковая болтовня по телефону. Ну представьте ситуацию: ты красивая и молодая, к тебе в очередь выстраиваются парни, чтобы взять номер твоего телефона. И я не исключение. Вот заветный номерок у меня в руке. Звоню тебе на следующий день и что я слышу. Я узнал о всех твоих родственниках и друзьях, кто с кем живет и от кого забеременел. А оно мне надо? И это только первая беседа по телефону. И последняя. Потому что одного раза достаточно.

Милые и уважаемые девушки хотите знать наше мужское мнение о чем говорить по телефону, чтобы нам было интересно? Тогда прочтите статью до конца и может что-то заинтересует вас и вы возьмете это на заметку.

Первый телефонный разговор с мужчиной

Сейчас у девушки нет необходимости сидеть и ждать днями на пролет, когда позвонит понравившийся молодой человек. Ничего не мешает ей позвонить первой. Это вполне приемлемо.

  • во-первых, эта девушка неравнодушна ко мне, а я пока не могу сказать того же,
  • во-вторых, легкого разговора не получается, все ощущают напряжение и разговор не клеится.

Чтобы я хотел посоветовать девушке, которая первая звонит парню:

  1. Перед звонком расслабься и попробуй вспомнить что-то приятное, улыбнись и отбросив все страхи набери номер. Все зависит от первой фразы. Оно может быть общей, типа «как дела», «чем занимаешься». Ну есть конечно индивидуумы, которые расценивают подобные фразы как намек на контроль их личной жизни, но я сейчас о нормальных парнях. Обычно таких фраз достаточно чтобы завязался простой непринужденный разговор.
  2. Не стоит начинать загадывать нам загадки. Вопросы «Угадай кто звонит?» или «Знаешь, кто дал мне твой номер телефона?» приводят меня в бешенство. Думаю, я не один такой. Достаточно поздороваться и назвать свое имя. Если девушка мне понравилась, то я конечно запомню ее имя и не буду переспрашивать, кто это звонит и просить напомнить как мы познакомились.
  3. И вот мы уже разговариваем. Дорогие мои, ну не хочу я знать уже в первые минуты нашего общения о проблемах в семье и учебе. Нет, это не черствость и бездушие. Сами ответьте честно — вы бы хотели решать проблемы своего потенциального бойфренда увидев его всего раз? Нет и еще раз нет. Разговор должен быть легким и непринужденным, а не вызывать зевоту и желание поскорее его завершить.

Конкретные темы для разговора . Примеры флирта находятся .

Можно дать тысячу и один совет как заинтересовать парня по телефону, но если он не разделяет твою радость от общения, то не стоит продолжать разговор, а уж тем более назначать встречу. Просто вежливо попрощайся, а номер телефона сожги, выбрось, ну на крайний случай съешь. И запомни — не звони ему больше никогда!

Теперь опишу ситуацию с точностью наоборот. Мне понравилась девушка, а может я общался с ней долгие месяцы в интернете и вот я набрал ее номер телефона. Первое, чего бы мне хотелось, чтобы девушка ответила на мой звонок и не спрашивала пол часа, кто такой и почему звоню.

О теме беседы можно сориентироваться в процессе. Но девушкам я бы посоветовал не начинать разговор о том, в чем они не разбираются. А хуже того, когда они еще и начинают спорить о малознакомых вещах. Это по крайней мере смешно.

Что делать девушке, что заинтересовать при первом разговоре

Знаете, есть масса тем, на которые можно поговорить по телефону. И это не нудные умозаключения и философские речи. Все намного проще. Вот примерный перечень тем, на которые я бы поговорил с удовольствием:

  • кино и музыка;
  • хобби и спорт;
  • книги и литература;
  • путешествия достопримечательности и музеи;
  • техника и автомобили.

Но повторюсь еще раз, не начинайте разговор на любую тему, если не разбираетесь в ней. Это касается не только общения между парнем и девушкой.

И снова он звонит

Итак, первое телефонное общение прошло успешно. Возможно уже было первое свидание, но при этом телефонные беседы никто не отменял. Рано, девушки расслабляться.

Чтобы мы, мужчины, не потеряли к вам интерес нужно постоянно с нами флиртовать, даже по телефону. Однако есть несколько нюансов, на которые я бы советовал обратить внимание. Ведь общение с парнем не должно заканчиваться на первом же свидании?

Примеры интересных вопросов находятся .

Излучайте доброту

Важные моменты, которые мужчина чувствует в процессе разговора:

  • Нет настроения — не звоните парню. Это передается даже на расстоянии.
  • Но если человек вам приятен, то настроение должно само улучшиться в процессе разговора.
  • Будьте вежливы и доброжелательны.
  • Говорите с улыбкой. Мы такой настрой улавливаем, как бы это сказать, фибрами своей мужской, но такой чувствительной души.

Но не стоит переусердствовать. Допустим у меня умерла моя любимая улитка, а девушка с улыбкой говорит сочувственные слова. Создается впечатление, что над моим горем издеваются и не вериться в искренность слов.

Следите за интонацией

Мучительные ожидания звонка от понравившегося мужчины наконец-то вознаграждены. На дисплее телефона высвечивается его имя и ты дрожащими руками берешь аппарат. Не нужно так волноваться. Так между собеседниками возникает не нужное напряжение.

Психологи советуют, чтобы справиться с волнением нужно понизить тембр голоса и все будет хорошо.

Позвольте мужчине вставить словечко

Девушки, вы не поверите, но нам тоже есть что сказать. Поэтому:

  • делайте в разговоре паузы, не тарахтите без умолку,
  • но бывает и иначе — пауза затягивается, тогда берите инициативу на себя и затроньте интересную тему.

Называй меня по имени

Как приятно, когда девушка упоминает мое имя в разговоре. Называет меня ласково — Юрой, Юрием, Юрочкой. Это к примеру. Но, чтобы имя не утратило своей привлекательности, она не употребляет его через каждое слово.

Телефонный этикет

Девушки, запомните, начинает и заканчивает телефонный разговор один и тот же человек. Но бывают случаи, когда что-то и кто-то мешает общаться или есть какие-то дела. В таком случае извинитесь и попросите парня перезвонить.

Ни в коем случае не разговаривайте с кем-то параллельно или решайте свои проблемы. Это просто злит парней, даже бесит.

Если мужчина вынужден прервать разговор и просит разрешения перезвонит не нужно размышлять на тему, когда это будет вам удобно. Просто согласитесь и укажите время, когда вам будет удобно услышать молодого человека.

Контроль речи:

  • Девушки, учитесь говорить грамотно.
  • Не используйте жаргонные и матерные словечки. Никогда! Запомните, никогда.
  • Также следите за ходом своей мысли. Не нужно скакать как блоха по темам. За ходом такой мысли не уследить даже вундеркинду. И сказу возникает вопрос, а нужно ли это делать. Слушать такую девушку просто не интересно и скучно.

И чтобы мне хотелось сказать в заключение. Телефонные разговоры хороши для общения, но не годятся для выяснения отношений. Если вам были хоть чуть важны отношения и парень, не разрывайте с ним отношения по телефону. Проявите немного уважения к этому несчастному.

Да он мерзавец. И он должен лично увидеть какое «сокровище» теряет. Поэтому я бы посоветовал сделать красивую укладку и макияж, одеть лучшее платье и прийти на встречу. Пусть у парня отпадет челюсть от такой красоты и он еще не раз пожалеет о содеянном.

Но это так небольшое отступление. Общайтесь и встречайтесь дорогие мои, и пусть у вас все будет хорошо.

Определите заранее список тем, на которые вы свободно сможете разговаривать с парнем, поскольку при наборе вашего номера мужчина также нервничает. Необходимо быть готовой к тому, что при первом разговоре часто возникают паузы. Воспитанной девушке лучше взять инициативу в свои руки, и именно для этого вы должны заготовить интересные темы, чтобы понравиться молодому человеку. Помните, что молчать и односложно отвечать на все вопросы также не стоит, иначе молодой человек может потерять всяческий интерес к беседе и больше не будет вам звонить. Не перебивайте парня. Будьте корректны в разговоре.

Не теряйте нить беседы, старайтесь обрисовывать только те факты, которые действительно знаете. Если назревает дискуссия, убедитесь, что сумеете отстоять свою точку зрения

Находим тему разговора с парнем

Умейте не только высказываться, но и слушать собеседника. Ни в коем случае нельзя говорить без умолку, полагаясь на то, что парню будет интересно узнать все о последних событиях из вашей жизни. Чаще давайте ему возможность тоже что-нибудь рассказать, иначе он сильно заскучает или начнет испытывать раздражение.

Постарайтесь не волноваться и не бояться, как только начнется телефонный разговор. Представьте, что вы общаетесь с человеком, которого знаете очень давно. Также важно не испытывать страх того, что парень подумает о вас что-то не то. Просто старайтесь дышать ровно и с улыбкой, непринужденно поддерживайте беседу.

Будьте ласковой, веселой, открытой, чтобы молодой человек захотел вам вновь позвонить. Не стоит раньше времени назначать ему встречу на будущее, если вы оба чувствуете, что еще не готовы к этому. Лучше, если это решится сказать сам парень.

Собираясь обсудить какую-либо конкретную тему с парнем , не заходите издалека: пока вы доберетесь до вашей основной мысли, ему будет уже скучно вас слушать. Будьте точны, поменьше хихикайте. Мужчинам нравится, когда девушка серьезно подходит к разговору и проявляет при этом сообразительность.

Этот вопрос встает перед девушкой, как правило, когда речь идет о малознакомом парне либо о молодом человеке, с которым прежде не приходилось тесно общаться. Это вполне естественно, поскольку со старым другом или близким человеком всегда есть о чем поговорить. Что касается новых знакомств, тут возникает масса вопросов: «что сказать, когда он возьмет трубку?», «как собраться духом?», «что делать, если он заметит волнение?», «как не поставить себя в уязвимую позицию, если он будет резок или не захочет разговаривать вовсе?».

Существует несколько приемов, которые позволят избежать неловкости и сделают начало общения непринужденным. Впоследствии они скорее всего уже не пригодятся, после того как диалог войдет в привычное русло и станет естественным для обоих. Однако в данном случае поговорка «правильное начало – половина дела» как нельзя более кстати. Итак, практические советы.

Снять внутреннее напряжение

Для того чтобы скрыть собственное волнение и избежать неловкости, надо успокоиться. Однако это легче сказать, чем сделать. Для того чтобы разговор звучал естественно, при этом складывалась иллюзия спонтанного звонка, следует применить прием «между делом». Иными словами, одновременно со звонком можно совершать какие-либо простые действия. Например, складывать книги на полку, вытирать пыль со стола, наливать в чашку чай. Если волнение слишком сильное даже для таких простых манипуляций, можно просто ходить по комнате, как бы разминаясь после длительного пребывания в неподвижной позе.

В первую очередь это поможет отвлечься, кроме того, у парня сложится ощущение, что вы чем-то заняты, а мысль позвонить ему возникла внезапно и не стоила вам ровным счетом никаких усилий. Чтобы чувствовать себя еще более уверенно во время использования приема «между делом», его желательно протестировать, позвонив подруге, родственникам и т. д. Благодаря этому можно выяснить, какое занятие больше подходит для вас в качестве фона к разговору. Кроме того, его выполнение станет механическим и не отвлечет от основной цели.

Первый разговор по телефону

Открытая, непринужденная, доверительная беседа с малознакомым парнем при первом же разговоре – большая редкость. Это нормально, поэтому не стоит ожидать подобного сразу. В большинстве случаев для перехода к такому формату общения требуется время. Однако следует помнить, что «дорогу осилит идущий». Поэтому можно для первого телефонного разговора применить тактику «окажи услугу».

То есть целью звонка формально является какая-либо просьба ненавязчивого характера. Желательно спросить совета или подсказки в решении какого-либо вопроса. Иными словами, попросить парня оказать услугу, которая ему ничего не будет стоить, а вам окажет огромную помощь. Например, вы хотите приобрести телефон и не знаете, какой выбрать, плохо в этом разбираетесь, не знаете, с кем посоветоваться. Или идете на день рождения к двоюродному брату того же возраста и не знаете, что лучше подарить. Приезжает подруга из другого города, и вы решаете, куда с ней лучше сходить. Хотите воспользоваться услугами интернет-магазина для покупки того-то, не может ли он подсказать проверенный сайт и т. д. Можно упомянуть между делом, что вы советовались по этому вопросу с несколькими людьми, после чего решили спросить его мнения, поскольку вам кажется, что он более компетентен в этом отношении.

Этот прием имеет несколько преимуществ. Во-первых, парню будет приятно оказаться полезным, помочь чем-то, проявить свою компетентность. Во-вторых, если он окажется не в настроении или даже груб, не захочет поддерживать разговор, всегда можно закончить его без ущерба для своего самолюбия фразой типа: «очень жаль, ладно, я спрошу еще кого-нибудь». В-третьих, это прекрасный, естественный повод для следующего звонка, в ходе которого можно будет поблагодарить молодого человека за ценный совет, рассказать, как отреагировал на подарок брат или как вы довольны покупкой, предложить свою помощь в случае подобной необходимости и т. д.

Избегать скользких дорожек

Нередко можно услышать такие советы, как «поговорить с парнем о футболе», «обсудите с молодым человеком прелести рыбалки» и т. д. Если девушка разбирается в подобных вопросах, более того, это входит в круг интересов молодого человека – прекрасно, значит, никаких проблем с выбором тем для разговора не предвидится. Однако если она путает офсайд с фасадом, а хет-трик с хит-треком, лучше подобных тем избегать. Вообще желательно сводить разговор в удобное для себя русло, говорить на те темы, в которых разбираетесь, чтобы сохранить уверенность в себе.
Если все же разговор перешел на малоизвестные темы, можно проявлять интерес, задавать вопросы, дав понять при этом, что эта тематика довольно новая для вас, хоть и увлекательная. По возможности перехватить инициативу. Однако если вопрос вас совершенно не интересует, лучше сказать об этом прямо, потому что фальшивая заинтересованность рано или поздно проявится и испортит установившееся доверительное отношение.

Если нет общих тем

Дело, безусловно, упрощается, если круг интересов молодого человека известен, существуют общие увлечения и т. д. Однако что делать, когда разговаривать с ним, на первый взгляд, буквально не о чем? К примеру, парень интересуется только видеоиграми, при этом не читает книг, не любит фильмов, не увлекается даже музыкой. А вы, в свою очередь, ничего не знаете о компьютерных играх. Это редкий, тяжелый случай, но не стоит пасовать даже здесь.

На самом деле тут два выхода. Либо самой углубиться в эту тему, чтобы стать достойным собеседником в ней, либо вывести парня за пределы подобной тематики, что, скорее всего, будет не просто. В этом случае можно попытаться поговорить с ним на неопределенные темы, обсудить какие-либо жизненные ситуации, происшествия, поинтересоваться его отношением к ним, выяснить жизненную позицию и взгляды на принципиальные вопросы. Разговоры такого формата полезны для обоих собеседников, поскольку позволяют не только получить представление о характере и моральном уровне друг друга, но и более четко сформировать свои собственные взгляды.

Девушки уверены, что первый шаг обязательно должен сделать мужчина, а мужчины, в свою очередь, очень стесняются. Заговорить с понравившейся им девушкой для них порой бывает труднее, чем научиться летать на самолете. Что же делать в таком случае? Как побороть это смущение и начать общаться? Выходом может стать обычный телефонный звонок. Ведь поговорить с собеседником и высказать ему свои мысли, если ты его не видишь, гораздо легче, чем с глазу на глаз. В этой статье я расскажу, по телефону, как начать разговор, чтобы он был легким и непринужденным.

Как начать разговор

Многие женщины считают, что «навязывать» себя мужчине — это позор. Что поделаешь? В нашем обществе до сих пор бытует мнение, что именно доблестный «рыцарь» должен завоевать сердце прекрасной дамы. Но ведь телефонный звонок — это ни к чему не обязывающая вещь. Так почему бы не сделать первый шаг навстречу и не позвонить ему? Но многих девушек волнует вопрос: «О чем поговорить с парнем по телефону?» На него мы ответим попозже. А сейчас расскажем о том, как начать разговор с молодым человеком. Первое, что вы должны сделать, это как можно больше узнать о нем: его привычки, занятия, учеба, работа, и так далее. Так риск попасть впросак будет минимальным. Второй совет: начав разговор с ним, постарайтесь, чтобы он говорил как можно больше. Пусть он расскажет вам о себе. Спрашивайте его, интересуйтесь его мнением по поводу того или иного события. Но только не очень усердствуйте, излишняя внимательность к его персоне может отпугнуть его.

Темы для телефонных разговоров

А теперь расскажем о том, на какие темы можно поговорить по телефону. Считается, что если девушка разговаривает по телефону, она тратит на это треть своего свободного времени. Так проведите же это время с пользой для себя и ваших будущих отношений. Ниже приведен список возможных тем для разговора:

Род его занятий, хобби. Если ваш любимый занимается спортом, музыкой или любым другим видом деятельности, обязательно расспросите, что привело его к этому, что он ждет от этих занятий.

Его пристрастия. Вам не интересны его пристрастия в еде, одежде, быту? Значит, вам не интересен и сам объект вашего вожделения. Стоит ли в этом случае продолжать отношения?

Новости. Каждый день что-то новое происходит в мире. Интересно, что думает он по этому поводу?

У мужчин возникает резонный вопрос: по телефону?» А вот здесь совет будет простой: все девушки любят, когда речь заходит о них, любимых. Поэтому предоставьте ей возможность как можно больше рассказать вам о себе, станьте ее благодарным слушателем, и очень может быть, что вскоре вы станете ее любимым, близким человеком, который знает о ней абсолютно все.

Чего следует избегать при телефонных разговорах

А теперь поговорим о том, каких тем следует избегать в телефонных разговорах. Если вас волнует вопрос: «О чем поговорить с парнем по телефону?» — то знайте, что ни в коем случае не нужно начинать разговор на слишком серьезные темы, например, на тему денег, детей, религии или бывших отношений. И еще, постарайтесь не высказываться негативно по поводу того или иного человека или события. Вашего собеседника может отпугнуть то, что вы плохо думаете о людях и некоторых дорогих для него вещах.

Теперь вы знаете, о чем поговорить с парнем по телефону. Ничего не бойтесь, не стесняйтесь взять инициативу в свои руки, позвоните ему и расположите к себе приятным разговором. Вы попробовали все, но общих тем для общения так и не появилось? Тогда это просто не ваш человек!

Узнаем как будет правильно общаться с человеком? Узнаем как общаться с парнем и мужчиной правильно?

С самого раннего возраста мы учимся правильному общению с окружающими нас людьми. В детстве кажется, что можно одинаково свободно общаться с представителями как своего, так и противоположного пола. Но взросление провоцирует всё новые трудности общения. Как правильно общаться с человеком, чтобы расположить к себе, вызвать лишь положительные эмоции и не нажить врагов?

Великая тайна общения

Написано множество книг и рекомендаций по ведению беседы с окружающими людьми. На эту тему организовывается масса тренингов и вебинаров, но всегда есть, что добавить, потому что нет абсолютно одинаковых людей. Все мы в чём-то схожи, но различны по сути. Полноценное гармоничное общение подразумевает искренний интерес друг к другу. Наверняка вы попадали в такую ситуацию, когда вы что-то говорите, а вас слушают с тусклыми глазами и плохо скрываемой скукой. Дело не в том, что вы плохой рассказчик, а в том, что с собеседником не налажен контакт, а в беседе проявлен эгоизм без заинтересованности в собеседнике. Вроде бы и знают люди, как общаться правильно, но слова произносятся без души. Вот как правильно общаться с людьми – слушать их и слышать, что достаточно сложно для большинства. Причём подчас лучше всех ведут беседу те люди, которые этой науке не учились, так как они разговаривают от сердца, а не думают о том, как правильно построить фразу.

Разговор на любимую тему

У каждого из нас есть своя «фишечка» — та любимая тема, на которую можно говорить часами. Для кого-то это кино, для кого-то — походы по магазинам, музыка либо спорт. Но есть свой секрет в том, как подать себя. Говорите с душой и с интересом, вовлекайте в беседу остальных людей, чтобы они не оставались в стороне, придерживайтесь техники активного слушания, давайте собеседнику время выговориться.

Если с вами интересно разговаривать — значит вы в курсе, как правильно общаться с людьми, и сможете их привлечь.

Начинаем беседу правильно

Если вы серьёзно рассчитываете на позитивный итог контакта, то должны понимать, что он начинается ещё до вербального этапа. Многие об этом даже не думают, а ведь при встрече мы начинаем оценивать человека, замечаем его стиль, вкус, выражение лица и глаз. «Говорящими» будут и жесты, так как это уже общение невербальное, в ходе которого уже произошло считывание важной информации с объекта. Главным критерием, показывающим, как правильно общаться с человеком, является комфорт сторон контакта. Поэтому незачем «тянуть одеяло на себя», если вам действительно хочется пообщаться или даже подружиться с этим человеком. Расположите собеседника к себе, избегайте закрытых поз. Контролируйте себя и помните, что сперва это будет весьма непросто. Руки сами будут складываться в защитную позицию «крест-накрест», так как человек вам малознаком, по-своему опасен и вызывает недоверие.

Чисто психологически атмосферу разряжает жестикуляция, взгляд в глаза, улыбка глазами. Направьте в сторону собеседника носки обуви и не кладите ногу на ногу. Таким образом вы стимулируете партнёра на доверительное общение и взаимное расположение. Когда мы начинаем разговор, в голове роится множество мыслей, оригинальных и не очень, призванных разрядить обстановку. И, конечно, мы планируем диалог с двух сторон, то есть додумывая реплики собеседника. И если вдруг он реагирует иначе, нежели мы рассчитывали, то можно растеряться и потерять нить беседы. Дайте собеседнику свободу, предоставьте право выбора и не обдумывайте диалог заранее. В конце концов, даже самая важная официальная встреча может пойти по неожиданному сценарию.

Если вдруг в ходе общения возникает заминка, повисает неловкая пауза, то сгладьте её улыбкой, выразите свою симпатию человеку, который вам симпатичен. Искренность вашей улыбки вызовет ответную улыбку, что даст новую возможность завязать разговор. Многие говорят, что улыбка должна исходить от сердца, и преимущественно это так, но иногда улыбнуться надо независимо от настроения. И, как говорят психологи, спустя пять секунд искусственная улыбка перерождается в настоящую. Если вдруг вам не улыбнулись в ответ, то не стоит расстраиваться, ведь ничего страшного не случится, а настроение у вас немного улучшится. Просто помните, что всем нравиться мы не можем, так же как и все люди не могут нравиться нам.

Нюансы плодотворного диалога

Есть такая наука — риторика, которая несёт в массы прописные истины. Например, благодаря ей мы узнаём, что главным в нашем общении становится эффект края, то есть мы лучше всего запоминаем начало и конец разговора. Также научно доказано, что любой разговор не должен проходить по заранее написанному сценарию, иначе это получается не разговор, а речь, отрепетированная и выправленная.

Если вы знаете, как правильно общаться с человеком, то не боитесь отойти от главной мысли диалога, разбавляете свои слова шутками, улыбками и даже анекдотами. Но разграничивайте сферы общения и помните, что не стоит переходить на фамильярности, особенно если вы знакомы совсем недавно.

Ошибки при знакомстве

Самая стрессовая ситуация в общении – это первое свидание. Причём независимо от того, парень или девушка становятся его инициатором. Как правильно общаться с парнем, чтобы продемонстрировать свою интеллигентность, утончённость и всестороннюю развитость? В идеале нужно знать, с кем идёшь на встречу. Если парень образованный и начитанный, то можно постараться нащупать общие интересы, всё отмечать и делать выводы.

Не изображайте из себя того, кем не являетесь. Помните, что если за первым свиданием последует второе, то притворяться станет всё сложнее. Подумайте, как правильно общаться с парнем, чтобы не оттолкнуть его. Как правило, никто не любит девушек развязных, излишне говорливых и подверженных пагубным привычкам. Так что если у вас есть дурные привычки, то постарайтесь воздержаться от них или хотя бы минимизировать их на первом свидании.

Ведём беседу с мужчиной

Если первое свидание с молодым человеком может быть робким и даже нежным, то в той ситуации, когда собеседником оказывается зрелый мужчина, разговор переходят на другой уровень. У взрослых людей есть опыт общения, багаж воспоминаний, свои интересы, которые они стремятся разделить с собеседником. Как общаться с мужчиной правильно? Не стоит завышать себе цену – взрослые мужчины сразу замечают такой приём и искренне негодуют при этом. Так можно сделать резкий шаг назад в отношениях.

Не стремитесь в разговоре отпускать двусмысленные замечания – это лишь обесценивает вас. Не шутите на мрачные темы и не язвите, чтобы продемонстрировать своё остроумие. Если вы ещё не уверены, что знаете, как общаться с мужчиной правильно, то не старайтесь понравиться, не делайте комплименты, если вы неискренни. Блеф виден сразу. Избегайте откровенного флирта и тем, которые будут болезненными для мужчины. Такими темами может быть спорт, автомобили, техника и компьютеры. Проявите немного предупредительности, и тогда вы точно поймёте, как правильно общаться с человеком.

Тревожные «маячки»

Когда вы ведёте беседу, обращайте внимание на реакцию партнёра. Может, он отвечает нехотя? Не проявляет инициативу в разговоре или негативно отзывается о некоторых моментах темы? Скорее всего, сама тема ему неприятна или не близка. Не стоит её навязывать. Мягко переведите разговор в нейтральную сторону и позвольте задать тон вашему собеседнику. Подобная обходительность не будет нарочитой и воспримется очень позитивно. Чтобы разговорить человека, задавайте уточняющие вопросы, демонстрирующие вашу заинтересованность в теме. Если вы мало знакомы с человеком, то не стоит смело бросаться в неизведанное и затрагивать тему, в которой вы не сильны. Это не даст вам лишних плюсов, особенно если вы хотите произвести впечатление на собеседника.

В кругу друзей

Если вы задумались о том, как правильно общаться с людьми, то не исключён тот факт, что у вас на этой почве возникают проблемы. Причём чаще всего эти проблемы для самого человека незаметны. Редко кто может относиться к себе критично, подмечать недостатки и заниматься самосовершенствованием. В глубине души все мы уверены в своей идеальности и не понимаем, почему у нас мало друзей, на работе не совершаются сделки, а встречные люди считают возможным хамить. Всё это происходит от неумения общаться, чему виной недостаток практики.

Подумайте, как правильно общаться с другом и в чём же ваш недостаток. Может, вам следует научиться слушать собеседника, интересоваться его проблемами и приходить на выручку в трудные моменты? Не бойтесь признавать свои ошибки, тогда вы узнаете, как правильно общаться с друзьями.

На деловой встрече

В завершение статьи хочется поговорить о рабочих контактах. Если вы сумеете наладить разговор и узнаете, как правильно общаться с клиентами, то сможете развиваться в профессиональном плане. Старайтесь не использовать в разговоре иностранные слова, сленг и жаргонизмы. Если ваш собеседник мужского пола, то помните, что он не склонен воспринимать сразу большой объём информации. Дозируйте сведения.

Мужчины отлично воспринимают информацию по переписке, вопреки всем стереотипам любят поговорить и ценят хороших слушателей.

Как общаться с мужчиной старше — Школа жизни

5 главных ошибок в общении с мужчиной

Множества глупых ссор, недомолвок и обид можно достаточно легко избежать. Для этого нужно всего лишь помнить о том, что не стоит говорить с мужчиной на женском языке. Woman.ru выяснил, как обойтись без трудностей перевода.

Обычно, общаясь с мужчиной, женщины редко сознательно прикладывают усилия для того, чтобы быть правильно понятыми, и зря! В таком случае мы меряем представителей сильного пола по своей, женской, мерке, а потом разводим руками, отчаявшись «достучаться» до любимого. Почему это происходит? Ответ на этот вопрос есть у Алана и Барбары Пиз, авторов книги «Язык взаимоотношений. Мужчина и женщина».

Думать при мужчине вслух

Ум женщины запрограммирован на использование речи в качестве главного средства выражения. Если мужчине предстоят пять или шесть дел, он ограничится одной фразой: «Мне кое-что надо сделать, увидимся позже». Женщина же, скорее всего, перечислит собеседнику в случайном порядке все пять задач и упомянет о всех вариантах и возможностях (Я должна быть там-то, сделать то-то, но если не выйдет, зайду в другое место и так далее).

Женский поиск решения вопроса, представляющий собой «мысли вслух», воспринимается мужчиной как бесконечная, а главное — утомительная болтовня, которую стоит пропускать мимо ушей, или того хуже — как призыв о помощи.

Чтобы перестать думать о проблемах, для женщины существует только один способ — поговорить о них. Следовательно, когда вы рассказываете о своих делах, то не собираетесь передавать решение своих проблем другому и перекладывать свою ношу на чужие плечи. Расскажите об этой женской особенности любимому. А сами запомните, что мужское молчание не означает, что ему «все равно».

Вести разговор про несколько вещей одновременно

Информационный поток между левым и правым полушарием у женщины мощнее, и, кроме того, имеются специальные области мозга, отвечающие за речь: вот почему мы можем говорить о нескольких вещах одновременно — иногда одним предложением.

Женская многоплановость устрашает мужчину, чей мозг может следить только за одной линией и обрабатывать единовременно информацию только на одну тему. Женщина же может начать с одного предмета, в середине предложения перескочить на другой, а затем без предупреждения вернуться к первому, попутно упомянув о чем-то совершенно постороннем. Мужчину это одурманивает и сбивает с толку.

Если хотите, чтобы мужчина вас услышал и понял, не перескакивайте с предмета на предмет. Говорите только на одну волнующую вас тему.

Мужчины прерывают друг друга только тогда, когда настроены агрессивно или чувствуют конкуренцию. Для женщины же наоборот — постоянная подача реплик означает внимание к собеседнику. Но наши попытки перевести разговор в многоплановую беседу, чтобы произвести впечатление на мужчину, обречены на провал. Сильный пол воспринимает их как грубое вмешательство в свою речь.

Фраза мужчины ориентирована на решение, и ему надо довести ее до конца, иначе разговор покажется ему бессмысленным. Он не может вести несколько линий в различные моменты разговора, и каждого, кто так поступает, он считает невежливым или расхлябанным.

Пожалейте мужчин! Они говорят по очереди, поскольку могут либо говорить, либо слушать — делать и то и другое они не способны. Будьте снисходительны и дайте ему сказать все, что он хотел. Просто не перебивайте.

Разговор «вокруг да около» — чисто женская специализация и служит определенной цели: с помощью такого разговора легче наладить отношения и прийти к согласию с другими, поскольку в такой речи отсутствует агрессия, конфронтация и обходятся стороной разногласия. Он вполне отвечает роли хранительницы гнезда, которой надо поддерживать гармонию.

Мужчин нервирует нехватка логики и целесообразности в разговоре, они обвиняют женщин в том, что те сами не знают, о чем говорят.

Заранее предупреждайте, во сколько и о чем именно вы хотите поговорить, какой вопрос обсудить. Такой подход апеллирует к логике мужчины, отвечает структуре его мозга, позволяет ему почувствовать свою значимость и перекладывает решение проблемы на его плечи.

Не начинайте вопросы с «мог» или «мог бы»: «Можешь ты» мужчина интерпретирует как «Способен ли ты?»и, следуя этой логике, отвечает «Да!» — он может, но эти слова для него с конкретным действием не связаны.

Кроме того, при такой постановке вопроса у мужчины складывается впечатление, что им манипулируют, обманом заставляя сказать «да».

Чтобы побудить мужчину к действию, спрашивайте в другой форме, например: «Ты мне позвонишь вечером?», подразумевая вопрос, занят ли он сегодня вечером. Мужчина ответит «да» или «нет». Лучше уж вам получить ответ «нет» на свой вопрос и знать, как пройдет вечер, чем услышать «да» на каждое «мог» и остаться в неопределенности. Мужчина, делающий предложение женщине, всегда скажет: «Выйдешь ли ты за меня замуж?», но никогда — «Могла бы ты выйти за меня замуж?».

Выражать обиду молчанием

Женщины используют слова, чтобы выказать участие и наладить отношения, и поэтому слова для нас своего рода награда. Мужчины устроены иначе и редко воспринимают всерьез «страшную женскую угрозу» — «Я перестану с тобой разговаривать».

А кто сказал, что мужчину это раздражает? Такая угроза — для него отличная возможность отдохнуть от болтовни. По крайней мере, первые девять минут вашего молчания он воспринимает как нежданную премию в виде тишины, мира и покоя.

Не торопитесь открыть рот и сказать что-нибудь раньше, чем истечет это время, как бы вам этого не хотелось, иначе мужчина не почувствует себя наказанным.

m.woman.ru

Как правильно общаться с мужчиной: женская шпаргалка

Как общаться с мужчиной: 8 главных правил успешного общения + 5 непростительных ошибок + 5 лучших книг.

Дамочки, давайте-ка с вами посекретничаем.

Ответьте нам честно: было ли такое, когда вам казалось, что первое свидание с мужчиной прошло феерически, а он, подлец этакий, после встречи с вами так и не перезвонил? Или вы в очередной раз смахиваете слезу в офисном туалете, потому что шеф не подписал заявление на отпуск?

Хм, да и старший брат напрочь отказался отнести зимние сапожки в ремонт. Печалька, одним словом.

Тогда мы, как Чип и Дейл, спешим вам на помощь – рассказать, как общаться с мужчиной правильно.

Так что заваривайте чаек, устраивайтесь с ноутбуком поудобней и приготовьтесь постигать премудрости общения с сильным полом.

3 причины научиться, как правильно общаться с мужчиной: мотивация – наше все!

Если вы «заглатываете» книги по феминизму и, прочитав заголовок статьи, пренебрежительно хмыкаете «Да зачем мне все это надо? Пусть сами думают, как общаться со мной» , то мы припасли для вас пару-тройку весомых аргументов.

Научиться общаться с мужчинами нужно каждой здравомыслящей девушке, ведь это поможет ей:

Можете возмущаться, топать ногами и бить хрустальные вазы, но большинство руководителей – все-таки мужчины. А именно от них зависит ваша карьера. И вам нужно уметь с ними общаться и договариваться;

наладить романтические отношения и отношения с родственниками.

Даже если вы крутая бизнес-леди, подъезжающая в офис на «Инфинити», вечером вам хочется закинуть ноги на любимого мужчину и промурлыкать ему на ушко, как вы соскучились за день.

Ведь как утверждала Мэрилин Монро, карьера не греет по ночам. А эта женщина точно знала, о чем говорила;

  • в конце концов, умение правильно общаться с мужчинами позволяет решить тысячу и один житейский вопрос: от скидки на пучок петрушки – до умения объяснить прорабу, какая именно терраса нужна вам на даче.
  • Убедили? Тогда давайте вникать в тему.

    8 правил, как общаться с мужчиной правильно, или Секреты леди-совершенство

    Практика показывает, что, увы и ах, просто кормить и чесать за ушком мужчин недостаточно, с ними, видите ли, еще и общаться правильно нужно, а именно:

    будьте готовы к тому, что общаясь с мужчиной, нельзя рассчитывать на фонтан эмоций.

    Нет, и совсем ему не пофиг на вас, но ведь он мужчина, он «Бонд, Джеймс Бонд», а не истеричка из института благородных девиц.

    А те экземпляры, которые так и брызжут экспрессией, скорее всего, мужчины сомнительно качества. Оно вам надо?

    общаться с мужчиной можно правильно, если вы четко осознаете, что 99 % из них – немногословны.

    Просто потому, что они открывают рот ради двух вещей: попробовать то прекрасное мясо по-французскииз-за которого вы три часа убивались на кухне, либо донести конкретную информацию, мол «заеду за тобой ровно в 21.00».

    И ни никаких рассуждений, как было бы офигенно, если бы инопланетяне захватили Землю. Ну, у адекватных мужчин, разумеется.

    внимательно слушайте мужчину – это едва ли не самое главное, как правильно с ними общаться.

    И «между строк» вы узнаете ой как много всего интересного. А если вы еще и обладаете задатками Шерлока Холмса и психолога, то «прочитаете» человека, как открытую книгу.

    Хотите пример? Как-то автор статьи спросила кавалера о том, что он думает о театральной постановке. Речь в спектакле шла о распаде семьи. Слово за слово, и человек рассказал историю своего развода и о чувствах, которые испытывает к четырем детям, оставшимся с бывшей женой.

    А начала бы перебивать? Так бы и «шифровался» ухажер о своем богатом жизненном опыте.

    когда общаетесь, учтите, что мужчина воспринимают слова буквально и реагирует на них соответствующе.

    То есть не надо звонить ему и в панике кричать «На меня напал маньяк!» , если вам послышались какие-то подозрительные шорохи за спиной. Иначе через пять минут в вашем дворе будет наряд милиции, «скорая» и ваш бойфренд с бейсбольной битой в руках.

    В таких случаях просто наберите его и попросите оставаться на линии, пока вы пройдете темную подворотню. Все просто, леди, не нужно усложнять окружающим и себе жизнь.

    правильно давать советы мужчине только тогда, когда он вас об этом просит.

    Ну скажите на милость, чем вы ему поможете, если лопнуло колесо в машине, а у вас даже водительских прав нет? Вот как приготовить утку по-пекински – тут уж, пожалуйста, «жгите»: сам вам позвонит, после того, как угрохает две тушки.

    когда общаетесь, хвалите мужчину почаще, не скупитесь на комплименты – и вам зачтется.

    На заре юности автор статьи думала, что с мужчинами проходит только тонкая, тончайшая лесть, красиво вплетенная в канву разговора. Но перешагнув 30-летний рубеж, на собственном опыте убедилась, что 95 мужчин из ста «съедают» даже фразу «Ты гениальный!» , сказанную, глядя прямо в глаза.

    И не спрашивайте, дамы, почему они не чувствуют сарказма – просто пользуйтесь на здоровье!

    общаться правильно с мужчиной – это еще и не «пилить».

    Он – мужчина, он – добытчик, и если не может расслабиться даже в своей пещере, потому что мамонт не такой жирности, которой заказывали, то долго он в «адеквате» не протянет. «Допилитесь» до того, что уйдет к другой, в запой или придумает себе какую-нибудь иную фигню.

    Ваше дело – вдохновлять на великие дела: повышение на работе отвоевать, скидку на стройматериалы выбить, детей в школу завести. И все это – с фразочками «И что бы я без тебя, ненаглядного, делала?» .

    общаться с мужчинами проще, если вы примите тот факт, что они, как правило, не испытывают потребности выговориться своей женщине.

    То есть, если есть проблема, нужна молча ее обмозговать и найти решение. И вовсе он не скрывает от вас другую семью – просто размышляет, как завтра втюхать клиенту пару «КАМАЗов» подгнивших яблок.

    А все ради того, чтобы свозить вас в Египет на солнышке погреться. Так что не мешайте, а выбирайте в Интернете новый купальник.

    Как общаться с мужчинами НЕ НАДО: 5 ошибок, из-за которых они будут убегать от вас, сверкая пятками…

    Итак, теперь вы точно знаете, как стать сладкоголосой сереной для любимого и не только.

    А чтобы наверняка закрепить за собой репутацию женщины «приятной во всех отношениях» и умеющей общаться с мужчинами, перестаньте:

    Э-э-э, не надо ему перечня ваших дел и покупок вперемешку с нелестной характеристикой кассирши из супермаркета. Мужчина воспринимает такой поток слов как утомительную болтовню.

    Так что просто скажите «Мне нужно подумать» и гордо удалитесь на кухню «падать» на уши маме, дочке или, на худо конец, коту – они будут более благодарными слушателями, гарантируем.

    Дело в том, что это для вас подкинуть реплику – показать, что вы слушаете собеседника. А мужчины, когда общаются, перебивают только, если настроены ну очень агрессивно.

    Так что вдохните поглубже, закройте рот и дайте сказать мужчине все, что он хотел.

    Резко перескакивать в разговоре с темы на тему.

    Запомните, барышни, режим многофункцинальности – «фишка» женщин. Поэтому не «выносите» мозг перемежовывая рассказ о неприятностях на работе подробностями личной жизни вашей маникюрши – пощадите мужчину.

    Говорить о своих желаниях намеками.

    Хм, ну разве что мужчина с блеском выиграл «Битву экстрасенсов» и умеет читать мысли.

    Остальным задачи нужно «нарезать» приблизительно так:

    «Я хочу получать от тебя три красные розы каждый второй четверг месяца. Сорт – «Красное безумие». Покупать в киоске № 3 на Малой Арнаутской у тети Зины».

    Все, дело сделано! Готовьте вазу!

    Обидевшись, молчать, как Зоя Космодемьянская на допросе у гестаповцев.

    История та же, что и с намеками – ну не понимают мужчины причины вашего сердитого сопения. Как он должен был «догнать», что вы надулись из-за того, что он не так подал пальто?

    По тому, как у вас меняется цвет глаз с нежно-василькового на оттенок «Грозовая буря»? Бросьте дурить и расскажите, почему царица гневается O.

    Ну а для тех барышень, которые решили подойти основательно к вопросу общения с мужчинами, наш список рекомендованной литературы.

    Секреты крепких отношений.

    Как общаться с мужчиной правильно? Консультирует

    dnevnyk-uspeha.com

    Как себя вести с мужчиной старше себя?

    Добрый день! Мне 25 лет, со мной познакомился мужчина, которому 38 лет. Общаемся уже третий месяц, он мне нравится. Мужчина сам искал со мной встреч, просил телефон у моей знакомой, когда видел на улице пытался со мной заговорить, но у него ничего не получалось, поскольку я либо сбегала, либо была в компании подруг. В итоге, он меня встретил когда я была одна, так и начали общаться.

    Он звонил 2-3 раза в неделю, несколько раз с ним виделись, потом был секс. Потом на протяжении двух недель он позвонил 2 раза, объяснив это тем, что у него проблемы в работе и ему нужно было уехать из Киева (хотя я его не просила ничего мне объяснять). Еще причиной того, что мы с ним не виделись, как оказалось, что он в этом году постится, а поскольку постится и телом и душой, со мной ему сложно находиться рядом в это время.

    Про семью спрашивала, сказал, что нет и женат никогда не был, но серьезные отношения у него были. У меня тоже спрашивал о семье и о том, были ли у меня серьезные отношения с мужчинами. Как-то в разговоре он сам мне сказал, что не признает измены даже, если отношения свободные. Для него свободные отношения — не официальный и гражданский брак, а когда люди не живут вместе, а просто встречаются. Еще говорил, что не будет принципиально с женщиной, которая была уже в браке или у которой есть дети, поскольку хочет только своих детей. Очень хочу у него спросить насколько он серьезно относится ко мне, но понимаю, что пока очень рано что-то спрашивать.

    После Рождества, мы с ним наконец-то увиделись. Хорошо провели время, я осталась у него, но предложил он сам. После этой встречи прошло 3 дня, я очень редко звоню, поскольку считаю, что мужчина должен проявлять инициативу, но сама не стою в стороне. Недавно решила его набрать, поговорили отлично, когда я ему сказал, что буду свободна на днях, он меня перебил и сказал, что можно встретиться, он только за и будет очень рад меня видеть. В конце разговора подтвердили день нашей встречи.

    Когда наступил долгожданный день, я его сама набрала(руководствовалась тем, что я предложила, ну и мне нужно позвонить), но он не поднял трубку. Так мы с ним в этот день и не увиделись. На следующий день, он мне перезвонил, сказал, что видел мой пропущенный и помнил, что мы договаривались, но у него возникли некоторые проблемы в работе и ему нужно было их уладить. Говорил, что сейчас очень много расходов у фирмы, а прихода нет и непонятно, что происходит. Сказал, что немного со всем разберется и сам меня наберет.

    Я не могу понять, как мне на себя вести. У меня такое чувство, что он водит меня за нос. Помнил и видел, что звонила, а предупредить не мог. Понимаю, что у него сейчас возникли трудности, но это не является оправданием.

    Как мне себя вести? Стоит ли спросить о отношении ко мне? Может не стоит ему вообще звонить, пусть сам назначает встречи. Не знаю, запуталась совсем.

    P,S .Простите, если текст в хаосе, просто очень много мыслей

    migsovet.ru

    Как относитесь к отношениям, где мужчина старше на 20-30 лет?

    Как относитесь к отношениям, где мужчина старше на 20-30 лет? Умудрялись ли влюбляться в таких по-старше? :loveshower:

    У меня был роман с мужчиной на 20 лет старше, естественно он женат.

    Была неземная любовь, которая длилась 7 лет.

    Но потом я осознала, что если останусь с ним, то у меня не будет семьи, и расстаться было очень сложно. Мы вообще были очень очень связаны. Вместе работали, целыми днями были вмести. Ни чего не надоедало. Но я нашла в себе силы это прекратить. Было ОЧЕНЬ СЛОЖНО, натворила огромную кучу ошибок. Но я исцелилась от этой любви. Только, вот новой любви все еще не встретила 🙁

    Но верю и жду её скорого появления в моей жизни.

    НЕ ВСТРЕЧАЙТЕСЬ С ЖЕНАТЫМИ и не влюбляйтесь в них. Это потом очень больно и мучительно.

    Как вам не повезло. Нет, я

    Как вам не повезло. Нет, я влюблена в не женатого слава богу.

    приветик! а мне повезло очень. встретила мжчину когда мне было 19 лет,а ему 37. я была уже разведена и с ребенком на руках. как оказалось потом он был женат. жили с ним в разных городах. я до последнего не относилась к нему серьезно,а он в свою очередь строил платформу для наших будущих с ним отношений. прошло уже 4 года, мы с ним уже давно живем вместе,я ни о чем не жалею, он меня любит до безумия и старается чтобы всегда было хорошо мне и я в свою очередь тоже. :girl_wink:

    Редко,когда выходит что-то путное из таких отношений

    И дело не только в возрасте,а вообще в разности взглядов-как бы более старший партнёр не молодился и не хорохорился.Я пости три года была безумно влюблена в человека на 20 лет старше.

    Как относитесь к отношениям, где мужчина старше на 20-30 лет?

    Взаимоотношения мужчины и женщина — это почти всегда непросто. Но есть какие то закономерности . Такая разница в возрасте не страшна, если присутствует Любовь (именно с большой буквы). Уверена, что можно влюбиться в мужчину старше в два раза — Любовь всегда права. Мужчина конечно при этом должен быть особенным — известным, увлечённым чем-то, успешным, при делах в общем. Иначе к чему должно тянуться юное создание. Но всё же в такой возрастной пропорции чаще влюблён мужчина. Тогда он должен быть достаточно состоятельным, чтобы деньгами, возможностями и подарками компенсировать свою старость

    Мужчина старше на 20-30 лет —

    Мужчина старше на 20-30 лет — ребенок который понял, что ему досталась последняяя игрушка, он либо будет холить и лелеять, так как последняя либо наиграется и бросит, так как игрушка. Все зависит от его личности. Плюс в том. что если у молодого все впереди, значит попадает тебе кот в мешке, то когда МЧ (ПЧ) много старше тебя, то видно чего он добился в жизни, в материальном и нематериальном плане, следовал ли он своей цели или плыл по течению ( 3 бывшие жены и 3 дочки, которым он алименты не платил) и появился в вашей жизни весь такой таинственный, ниоткуда, без родственников и с «всего одна бывшая с дитем», обычно старшим, а остальные появятся в поле зрения , когда у вас появится ваш неповторимый, а него ндцатый (как все надоели рожать, бабы дуры) ребенок.

    И еще, влюблятся можно в

    И еще, влюблятся можно в любого человека, хоть младше, хоть старше, можешь потом долго удивлятся что это на тебя нашло. Потому что считаешь себя одним человеком, думаешь, мол у меня такой или другой тип мужчины, а оно как что-то затронет, нет, не в душе, а в животе, типа бабочки летают, а мне думается не бабочки это, а что-то на уровне животного мира. Короче, пока не притронешься — не поймешь. Я не верю, что у человека есть только одна половинка, я думаю у каждого свое количество , а у кого-то и вовсе не найдется, просто нужно прикасаться и ты поймешь — он или не он. В моей жизни это было 2 раза 16 лет и 3 года назад. Больше не повторилось. Это удивительное чувство, потому что ты физически ощущаешь — с тобой что-то творится при прикосновении к человеку — ты сама удивлена реакцией и души и тела. А что старше или нет неважно при этом. Это же влюбленность. А реальное положение вещей возможно как я сказала выше. Счастливая вы в данный момент и ладно.

    Влюбиться можно в любого

    Влюбиться можно в любого мужчину. Хоть моложе от себя хоть постарше. Главное чтобы было взаимопонимание и уважение. А возраст это не важно.

    Никогда не влюбляйтесь в мужчин, которые в браке или были в нем. Если вы молодые, начинайте свою жизнь с тем, кто ее тоже начинает.. а мужчины у которых дети, бывшая жена, они не будут долго с вами. да и вам будет сложно и больно.

    Какими бы прошлыми у него не были отношения с бывшей, если у нее его ребенок, он будет стремиться туда. и если разница в возрасте больше 10 лет, то отношения будут сложными и как бы вы ни терпели, они все равно распадуться. это закон природы.

    Что Вы несете?? Какие ещё законы природы?? Судить нужно только в том случае, если Вы на 100% уверены в том, что говорите, а не нести чушь несусветную! У Вас что, опыт есть? А если и есть, и Ваши отношения со взрослым мужчиной не сложились, не нужно проецировать свою ситуацию на остальные похожие. Все мужчины разные и девушки тоже. Кто-то может и через год расстаться, а кто-то может всю жизнь вместе прожить, не зная горя и печали.

    Можно не только влюбиться, но

    Можно не только влюбиться, но и жить счастливо! Мой муж старше меня на 25 лет, а вместе мы уже 7 лет! И все нормально! И с детьми меня познакомил, и с бывшей женой(чтобы я не ревновала!) Разницы в возрасте мы не замечаем. Любите на здоровье! :girl_in_love: :heart: :love12:

    Никогда не ожидал от себя, но влюбился в 43года

    Никогда не ожидал от себя, но влюбился в 43 года, ей 24, живем вместе, ревнует к прошлому моему. не знаю что из этого выйдет?

    Как относитесь к отношеням, где мужчина старше на 20-30 лет.

    В 15 я не думала даже искать себе парня. Но по случайности влюбилась в мужчину, не знаю как, но как-то само собой все получилось, вначале встречались, через год уже жили вместе. Прошло 5,5 лет я его оооооочень сильно люблю так же и он меня.

    Это идеальные отношения сейчас мне 20, а ему 41. Возраст это ерунда, главное чувства взаимные.

    P.S Он не богач даже вовсе, просто он очень хороший человек.

    Есть ли у вас совместные дети? Сколько ему? Сколько вам?

    Про законы природы смешно читать. Если у вас так произошло и у ваших знакомых, еще не значит , что у всех будет именно так. Любовь вообще никаким законам не поддается. Все индивидуально. Я встретила мужчину на 18 лет старше себя, у него и ребенок и жена бывшая. И никак это не повлияло на наши отношения. Он любит меня, я его.

    У меня отношения с мужчиной, который старше почти на 20 лет. Мы с ним уже вместе 10 лет. И я ни о чём не жалею, он меня очень сильно любит и всё для этого делает. Я понимаю, что у него своя семья, да и я не свободна. У нас взрослые дети, внуки. Видит Бог, я пыталась сколько раз прекратить все отношения, но видно его любовь так сильна, что я не могу его оставить. Я думаю, если Вы любите, то не важно, сколько Вам, главное что Вам хорошо, конечно не в ущерб другим, и стараться не причинять боль родным.

    Я люблю мужчину, которому 52 года,а мне 23 года! Он самый лучший на свете любовник и самый красивый человек! Он самый добрый и сильный мужчина он раскидал шестерых бандитов, когда они напали на нас на острове!

    Люблю. И ничего не могу с собой поделать.

    Люблю мужчину на 23 года старше меня. Познакомилась с ним, когда мне исполнилось 20 лет. Полюбила сразу. Хотя никогда не верила в любовь, и уж тем более с первого взгляда.

    Он женат, имеет двоих детей. Я в подсознании понимала, что из этого скорей всего ничего путного не выйдет. Но продолжала любить. Мы встречались три года. Вместе были постоянно. И тут я решаю. Нужно остановиться, чем раньше мы расстанемся, менее больней мне будет пережить расставание. Я прекращаю общение с ним. И примерно через месяца три встречаю парня на 10 лет себя старше.

    Думала что вот, вот он мой суженный) но нет. Живя с парнем, я постоянно думаю о своем взрослом любовнике. И опять начинаю с ним видеться. Проходит год. Я так же живу с парнем встречаюсь со своим (папиком) и тут я узнаю что беременна.

    Беременна от парня. Я решаю для себя. Что от парня я уйду. Ну не люблю я его. Ничего не говорю про беременность ему. Мы расстаемся. И я улетаю в другой город. Рожаю. Живу одна. И все это время я переписываюсь со своим папиком. Он мне помогает деньгами. Высылает на меня и на ребенка.

    Проходит год. Я устраиваюсь на работу. Знакомлюсь там с парнем младше меня на два года. И решаю что все, хватит. У меня ребенок. Я в другом городе. Познакомилась с замечательным парнем. И обрубила общение с папиком. раз и навсегда, проходит полгода и парень мне предлагает руку и сердце. Я соглашаюсь.

    Проходит еще полгода. И все. Опять все по накатанной. я опять написала своему папику. Он ответил. Мы переписываемся в тайне. Уже от моего мужа. Когда муж на работе по двое суток. Папик летает ко мне, в самолете по 6 часов. Таким образом мы видимся.Смешно это просто, СМЕШНО! !! НО Я НИЧЕГО НЕ МОГУ ПОДЕЛАТЬ С СОБОЙ. ЛЮБЛЮ Я ЕГО!

    Господи. Один в один. Люблю своего до безумия. Но когда в очередной раз иду на такие шаги, типа давай покончим с этим и тд и тп, каждый раз срываюсь и обязательно напишу ему. При этом он во время моего молчания, не пишет совсем. Не могу его понять, любит он меня или нет((( Если ведь любит, то никогда бы не забывал, верно?

    Смешно? Серьёзно? Зачем ты парням голову морочишь? Сначала одному, теперь мужу, перед ним вообще должно быть очень стыдно, а не смешно. Если ты так уж ничего поделать не можешь с собой, так живи одна, а твой любовничек пусть и дальше к тебе летает, когда ему это удобно. А то решит тебе муж сюрприз сделать, подменится на работе, вернётся домой, а у тебя ву-Аля, сюрпрайз покруче!

    Да деньги ты его любишь

    Да деньги ты его любишь да не его, фиг бы ты ему написала если бы муженек при деньгах был.

    У меня уже несколько лет продолжается история на тему «Он старше на. «.

    Извините, если история получится затянутой, но действительно НАБОЛЕЛО.

    Мне на данный момент 27 лет, у меня есть дочь (8 лет). Высшее образование, неплохая работа.

    ОН друг моего отца и одноклассник мамы. Ему 46 лет. Привлекательный, обаятельный, сильный, нежный и очень надёжный.

    Первые знаки внимания я замечала ещё когда заканчивала школу (ОН на то время женат и у него дочь), в форме шуток, серьёзно не воспринимала ни я, ни родители. Потом я уехала учиться в другой город, но мама в разговорах рассказывает, что он (уже развёлся) спрашивает «Если я буду о ней (т.е. обо мне)заботиться, оплачивать квартиру и уделять внимание, будет она (т.е. Я) мне изменять или нет», мы с мамой смеёмся и всё. Но у меня этот человек всегда вызывает какие-то ощущения (что-то запретное, неприличное, недосягаемое).

    Я встречаюсь с МЧ и в процессе учёбы рожаю от него ребёнка. Отношения с МЧ разрываю (моя гордость и необъяснимая обида, казалось, что были причины). Перевожусь на заочное обучение и еду жить к родителям.

    Периодически он приходит в гости, когда встречаемся на улице, обнимает, бросает разные фразы о том, как мы с ним смотримся вместе.

    Я переезжаю от родителей в свою квартиру. Отношения по-прежнему на том же уровне. Периодически у меня непродолжительные отношения, он переезжает в другой город, но постоянно приезжает по работе сюда. При встрече всё те же объятия и прозрачные намёки.

    Ребёнку уже 5 лет. Однажды мне понадобилось что-то в городе и я сама до сих пор не понимаю почему. звоню ЕМУ.

    Он любезно соглашается привезти всё необходимое и по приезду напрашивается в гости. Я естественно принимаю гостя, кормлю ужином и понимаю, что не хочу его отпускать, он это чувствует и не торопится. Всё заканчивается объятиями, поцелуями и ничего более.

    Мне с ним очень хорошо. Объясню. Я по характеру очень сильный и независимый человек, к слову, этот комментарий единственный за всю мою жизнь, просто нужно кому-то рассказать. Итак, рядом с ним я чувствую себя так безмятежно, спокойно и защищенно. Может кто и поймёт.

    Он приходит в гости, но редко — раз в месяц, а то и в два. Всё на том же уровне (до интима не доходит, хотя я бы и не против). Время идёт, ничего не меняется. Я делаю вид, что меня это не беспокоит, а на самом деле душу разрывает (хочу владеть им полностью).

    Жизнь течёт. И вот совершенно случайно от родителей за чаем я узнаю, что у него есть постоянная женщина. Эта новость меня убивает, но я конечно не подаю вида. Он приезжает снова, и я не могу сдержаться, выкладываю ему всё, что знаю. Он не отрицает, говорит, что это не так уж серьёзно, типа секс по обоюдному согласию. Я ругаюсь, но напоследок говорю, что он мне нужен хоть раз в месяц, хоть раз в год.

    Не знаю почему, но он пропадает на два месяца, а потом всё в том же русле (интима нет). Живу и радуюсь малым крошкам внимания. В шутку обсуждаем совместную жизнь.

    И вот спустя пол года мама между делом рассказывает, как он рад рождению дочери. Небо раскололось. Пол года от него тишина, я эмоционально не живу. Ем, пью, сплю, на работу хожу, ребёнок само собой, но по ночам вою в подушку каждый день. И вот он появляется как ни в чём не бывало. Интересуется моей жизнью.

    И вот после Нового года 2015 он приезжает и напрашивается в гости. Я жду и буквально схожу с ума. Всё не важно: его гражд. жена, дочь, мои родители. Ничто не имеет значения, если он захочет быть со мной.

    Приходит. Я рада, а он даже не хочет меня поцеловать. Я как дура или садомазо начинаю спрашивать его о НЕЙ и о дочери, он рассказывает спокойно, как приятелю, а у меня не выдерживают нервы и плотину прорывает. Ухожу курить, чтобы он не видел слёз. Приходит на балкон, всё понимает и спрашивает, зачем я его позвала, если мне так больно. Объясняю что не видя и не прикасаясь к нему мне больнее стократ. Спрашиваю насколько он верен женщинам в принципе (ДУРА, готова думать что меня устроили бы редкие неформальные встречи и интим). Отвечает что это невозможно. Изливаю всю душу — говорю как его люблю, жить без него не могу готова практически ко всему и т.д и т.п. Он говорит, что было время когда он готов был на всё ради меня, а я не оценила и теперь се ля ви. Потом приходим к тому что нам не стоит общаться вообще.

    И вот он опять звонит, поздравляет с праздниками, интересуется моей жизнью.

    Я не знаю как мне убить какую-то надежду на счастье с ним. Вижу свою жизнь только с ним.

    Если есть какие-то мысли, прошу поделитесь.

    У тебя хоть ребёнок от него. А мне только обещает. И забыть не могу и домой езжу на его автобусе. А он осмотрит меня с головы до ног, прямо ноги подкашиваются, и ещё привет, так нежно и ласково. А в будние дни смски. А скажешь что-нибудь не то, так обижается и говорит: «я так и знал» или «всё ясно с Тобой», а чего ясно, непонятно. А я сразу чувствую себя чудовищем, начинаю извинятся, прощения просить.

    Молчит, молчит, пока я не признаюсь в этом самом чудовище. А, как признаюсь, так он пишет: » а я не обиделся», мне так сразу и убить его охота. Но Люблю Его с умом и до безумия.

    Он женат и тоже являлся другом моего покойного отца. Влюбилась в него по-детски, а потом призналась ему в этом, спустя лет 5. Хотя он сам начал первый флиртовать, а я по своей наивности и призналась ему. Так ему же понравилось, молодеть стал на глазах. Жена ревновать стала страшно, хотя знаю, что жили, как соседи, дети взрослые за 20, но не работающие.

    Вот уже год, как длится наш роман и он в этом признаётся. Но мучает меня ожиданием. знает, что люблю его, приятно слушать признания от молодой женщины младше на 30 лет.

    Выход только один — вылечиться. Лекарство: мантра про недостатки этого человека. Они есть у всех, иногда незаметные, но непреодолимые. Копать и лечиться. Желаю свободы и счастья.

    «Нужен совет». Вот вам совет.

    Вы не любите и не уважаете себя, тем самым занижая себя в глазах любимого человека. Посмотрите со стороны на ситуацию — разве же вы станете любить того, кто вам предлагает ВСЁ, лишь бы вы были рядом? Нет. Вам нужен недоступный ОН.

    Это уже не любовь. Это привычка желать то, что недосягаемо. Не мне, конечно, давать определение любви, но вы же хотели совета? Попробуйте стать счастливой БЕЗ НЕГО. Это возможно. Когда поймете, что вами пользуются просто потому, что ЕМУ так удобно. ЕМУ льстит ваша любовь и самопожертвование. Он спокоен и хладнокровен потому, что знает — он желанен в любое время дня и ночи.

    Конечно же ему спится спокойно. Вы готовы собирать «крохи с его стола», а он вам не дает даже их? Это от того, что у него нет желания делать что-то для человека, который вызывает только жалость. Представьте себе ситуацию: ваш любимый неожиданно перестал следить за собой. обрюзг и оброс. стал ужасно пахнуть, выпивать и гундеть. Сложно, но вы представьте. Скорее всего вы ринетесь его «спасать», но он спасаться не захочет. И уже через полгода все ваши чувства растаят, как дым.

    И не потому, что любить его станет противно. А потому, что он перестанет быть таким «божеством» в ваших глазах и окажется обычным человеком со своими недостатками. Это сейчас все его недостатки вам кажутся желанными. И даже его звонки вам видятся не как издевательство и способ понять — нужен ли я ей еще? Не сорвалась ли с цепочки эта птичка? Не поддать ли мне жару в утихающий костерчик? А как признаки неугасающей любви с ЕГО стороны. Обманутый обманываться рад.

    Желаю вам скорейшего прозрения и взаимной, долгой, трепетной любви (о взаимной любви вы сейчас, конечно же подумали» — С НИМ ))) Нет, я имела в виду другого человека.

    Не советую. Я был старше моей красавицы на 30 лет. Жили 15 лет очень хорошо. А потом всё ушло в пропасть. Сейчас мы развелись. И тут сказывается разница в возрасте. Она красива, молода, а я для неё уже постарел. М.А.Ш.

    Мой старше меня на 25 лет

    Мой старше меня на 25 лет, живем вместе 13 лет. не могу больше, хочу уйти. причем лет 5 назад такие мысли даже в голову не приходили, все абсолютно устраивало. И сейчас живем хорошо, скандалов особых нет. просто чувствую что живу не своей а его жизнью. Он ударился в дачу, землю и ощущение что просто доживает, а я вынуждена подстраиваться.

    Мне интересно мнение таких мужчин, как перенесли расставание? Если ровесники разводятся это нормально воспринимают, а когда женщина моложе, то как??

    В самом начале, когда я в него влюбилась ему было 45, мне 23, расписались в 24, в 25 родила, НО наш ребенок трагически погиб((((. (в 4 годика) Любовь наша длилась бурная около 4-х лет, с момента расписки. Финансово он не состоятельный.Сама веду свой бизнес. Деньгами не помогает.. думаю наоборот ждет от меня помощи, сейчас он — военный пенсионер — больной — очень ранимый, пьет лекарства от сердца, и живет на даче((( получает пенсию((. Бюджет раздельный — только продукты покупаем — и то 50/50))).

    Уйти не могу, совместное горе — и мне уже не 23, а 31(( мучаюсь.. да идти мне некуда, только к маме если. и та живет в деревне, совместного имущества не имею с ним — хоть деньги в строительство дома и ремонт и прочее вкладывала.. и все ребенку покупала сама. Не знаю, как быть в моей ситуации.. Наверное правильнее родить снова, если и встретится любовь — уйти!!Но вроде понимаю, что характер то у меня властный и достаточно сложный — я самостоятельная, финансово от него не завишу, но все равно есть страх менять что то в свое жизни, со стороны живем вроде мы не плохо. НО — слишком разные характеры, и взгляды на жизнь — он думает о вечном о душе))). а я о детях и финансах, т.к. четко знаю что ребенка придется воспитывать и поднимать финансово и др. именно мне))).

    Если бы вернулась назад не стала бы принимать решения в его пользу, парней было много на выбор. А я выбрала старого, но умного и с богатым опытом((( Вечеринки, мероприятия, путешествия — не его, друг-диван, подруга — дача,стройка — вот и все развлечения, или книги и духовное развитие((((. Но если смотреть на моих ровесниц, многие успели и поразводиться. вот. хотя замуж выходили за молодых, а мы живем 7 лет. такие вот дела, посоветуйте кто что может. а то совсем тяжело, малыша жалко, не хочу уходить(думаю, это предательство — уж очень я его люблю, хоть сейчас прошло около года. )

    С первого взгляда понравился мужчина, выглядел довольно молодо, покорил своей восхитительной улыбкой. как сейчас это помню, первая встреча, я не увидела толком его лицо, он в шлеме был, но улыбка сразила. Позже оказалось он на 21 год (39 лет) старше, женат, дети есть. Ничего не планировали,я и не претендовала. И не претендую, не хочу вмешиваться. Сама не пишу, не звоню, он сам проявляет желание, не часто(по мере возможности, тк работа и жене что-то говорить надо). Я рада каждой встречи до мурашек по коже. И в постели с ним нереально хорошо. Думала будут новые отношения и забуду его, но нет. Он засел глубоко в сердце. Сижу с парнем рядом и «в тихую» любуюсь фото своего «женатика». Скучаю по нем и не жалею ни о чем.

    Идентичная ситуация, но я сейчас на пороге того, когда можно все прекратить. Сила воли у меня есть, но желания делать никакого.

    Единственное что, это очень сложно себя ставить на место его жены и понимать всю ситуацию с её призмы. Она ведь все чувствует даже если на прямую не знает.

    Сижу в диллемах несколько месяцев. Единственное поняла — человек сидит у меня в сердце и я могу любить с пониманием того, что может мы никогда и не будем вместе, не боюсь этого

    Не понимаю что происходит ездила отдыхать в санаторий. Там ходила на массаж. Массажист оказался мужчиной. Ему 46 лет. Были странные намеки, не придавала значения. Массаж делает хорошо. После одного из сеансов предложил сходить вместе мороженного поесть, попросил номер моего телефона. Я была в шоке.

    Сейчас я дома, а он там. Он мне пишет каждый день в контакте. Говорит, что я ему нравлюсь. У него взрослая дочь. Ей 24 года, а мне 26. Не знаю продолжать ли с ним переписку. В санаторий поеду скорей всего через год. Что может произойти за это год, не знаю. Не знаю как относиться к этому человеку. Хочется мыслить здраво. Но не очень то получается. Посоветуйте как поступить.

    У нас с вами схожая ситуация

    У нас с вами схожая ситуация, у меня такая же почти история. Скажите у вас решилось что нибудь?

    Ох уж эта любовь, которой все возрасты покорны.

    Полтора года читаю подобные темы, ну что ж, напишу и свою историю.

    Мне 28 лет, ему 54. Более сильных чувств не испытывала никогда в жизни. Когда мы встретились, даже предположить не могла, что такое со мной может произойти: человек старше меня в два раза, а с первого взгляда, первого слова непередаваемое ощущение, что это мой человек.

    И потом как в сказке: любовь, страсть, головокружительный роман и полное понимание того, что жить как раньше, без него, не могу. Хотя честно уходила несколько раз и старалась все это прекратить, объясню почему: у него гражданский брак, 20 лет вместе, правда живут они в разных городах и по факту связывают общие дела, годы, сын, ездит он туда стабильно на выходные. У меня на тот момент 5 лет отношений с молодым человеком и кольцо на руке — в скором времени планируемая свадьба.

    А тут появляется это, наш маленький мир, в котором счастливее нас нет никого на всем белом свете, несмотря на эту чертову разницу в возрасте, единственная проблема — непонимание, почему жизнь человека настолько коротка, что такая разница н действительно очень большая, и как можно что-то планировать на много лет вперед?? несправедливость, которую нужно принять как факт, не купить ни за какие деньги этот эликсир молодости, а между нами как ни крути целая жизнь.

    Стараясь принять этот факт, пытались расстаться и жить как жили до нашей встречи. Невыносимо это было, одни слезы мои ведрами, меня никогда такой никто не видел, его сильнейшие переживания, в итоге любовь все равно сделала свое дело: снова встречались, и лишь тогда нам снова было хорошо и как будто нет другой жизни, есть наш счастливый мир, он и я. Как минимум это было нечестно перед моим парнем-женихом, меня это мучило (кстати познакомились с моим любимым взрослым мужчиной мы, когда парень мой уезжал на полгода работать в другой город, и все ведь было хорошо, ждала, когда приехал бы, должна была быть свадьба).

    Ничего я не могла с собой поделать, решила, что больше так не могу, отменила свадьбу, рассталась с молодым человеком (правда очень болезненно все это происходило) и бегом к своему уже немолодому человеку. Я впервые поняла, что по-настоящему хочу ребенка, от него, любимого, несмотря ни на возраст и на мнения окружающих (раньше я всегда с сомнением относилась, готова я к детям или нет, всегда считала, что можно и подождать, видимо ждала его, единственного и неповторимого и интуитивно чувствовала). И мой мужчина несмотря на то, что за плечами столько всего, безоговорочно решил, что тоже очень хочет этого ребенка, ведь это лучшее, что мы можем создать вместе. Он вообще считает, что я в его жизни подарок от Бога, и сам не знает чем он это заслужил, опять же одно НО: возраст и страх, что он станет дряхлым стариком, а я молодая и красивая вынуждена буду сидеть с ним, он этого не допустит, поэтому никогда держать не будет и противиться тому, если я решу уйти. Чудо произошло, я забеременела, скоро уже появится наша радость, которую мы очень ждем).

    Казалось бы, что не так в такой идеальной истории о безграничной любви, где конец один — жили они долго и счастливо?? Отвечу по порядку: я не буду останавливаться на том, как это воспринимают окружающие, каким шоком это было для родителей моих, промолчу и про то, каким шоком это оказалось для его семьи. Несмотря на все сложности, мы все равно стараемся сохранять наш маленький «мир», потому что друг без друга никак не получается, да и теперь нас уже не двое, а трое.

    Самое сложное — это то, что мы прекрасно знаем, что время наших отношений ограничено, как ни крути. У меня отличная работа, я купила квартиру, и живем мы так — то у меня, то у него ночуем. Не видит он себя со мной в роли настоящего мужа, страх что я уйду когда-нибудь (вопрос времени, 3,5,10 лет?) сводит его с ума. Говорит, был бы он помоложе лет на 10, все было бы по-другому.

    И да, нужно уметь смотреть правде в глаза. Его жена с ним будет до конца, приняла и такую новость, огромная жизнь связывает их, меня любит, да, но всерьез не может принимать факт, что мы сможем построить все, перечёркнув ему все понятное и привычное в его жизни. В итоге когда он также ездит по выходным домой, мне остается только ждать, это в моей жизни все изменилось, в его по факту нет.

    Тяжело все это очень! Никакой полноценной семьи! А что дальше? Годами жить в таких отношениях? Либо уже когда-нибудь собраться и идти дальше, сохранив то лучшее, что было и есть? Мне иногда вообще кажется, что я все это придумала сама себе и как маленькая девочка надеялась, что наша любовь перевёрнет все и у нас будет не так, как у всех, и мы вечно будем вместе.

    Итог один — с ним слезы, без него еще больше их. Да, у нас скоро будет наше солнышко, и уж точно мы останется близкими людьми, как бы то ни было (это кстати плюс в отношениях со взрослым мужчиной, сохранять уважение и хорошие отношения, без излишних эмоций и максимализма, если, конечно, мужчина не последний эгоистичный козел, повышающий себе самооценку такими отношениями). Но очень бывает обидно от того, что мой ребенок изначально рождается не в полноценной семье (а может важнее, что в любви? И не важно, в каком статусе родители? А как бы было замечательно, будь он помоложе,как бы наша жизнь сложилась. А может и не сложилась бы и вовсе, даже на начальном этапе?) Много вопросов, много сложностей!

    Многие пишут — не связывайтесь вы с женатыми и взрослыми мужиками! Да! Согласна! Сложно все это и все равно приводит в тупик, когда помимо любви есть еще и факты, правда жизни, так сказать, с которыми ничего ты не сделаешь. Но как можно это контролировать, если дается откуда-то свыше это неземное чувство, когда жить без этого человека не можешь??

    Я далеко не человек эмоций, разум всегда преобладает, но тут мой разум проиграл в неравном бою. Хотя поклонников у меня всегда хватало, но подобного чувства ни к кому не было. А ведь могла бы построить свою жизнь иначе.

    Можно и наверное нужно довольствоваться тем, что есть, и радоваться этому! Пусть даже эти отношения не стандартные, сложные, и в голове бывает не укладывается, почему так все, а не иначе, не как у всех людей, которые семьи создают. И общество это осуждает. От этого столько переживаний, от собственного бессилия какого-то, что передать не могу. Но я точно могу ответить на вопрос «Верни все назад, стала бы я проходить этот путь?» Мой ответ «ДА! По-другому я не могла». ЛЮБЛЮ! И когда разлюблю и смогу ли полюбить так другого, не знаю.

    И всем желаю по-настоящему полюбить, правда лучше если ваша разница в возрасте не будет ни в ту ни в другую сторону сильно отклоняться!)

    krasna-devica.ru

    Как общаться с мужчиной – 3 главных секрета!

    Мужчины и женщины устроены по-разному, и это факт. Но такая разница может привести к путанице и разочарованию во взаимоотношениях для обоих полов. Основной причиной непонимания является разный подход к общению у мужчин и женщин. Как общаться с мужчиной правильно, чтобы извлекать из этого пользу и душевный комфорт и не навредить отношениям – этот вопрос задают себе многие женщины. Общение с мужчиной очень емкая тема для рассуждений, однако, мы постарались выделить главные секреты успеха общения с представителями сильного пола.

    Ниже представлены три главных жизненных секрета, которые необходимо знать каждой женщине для того, чтобы легко найти общий язык с мужчинами.

    Для начала представительницам прекрасного пола следует понимать базовые гендерные различия.

    Мужчины поддерживают разговор с целью что–то рассказать, сообщить какую-либо информацию — это все, что касается переговоров, отчетности, констатирования фактов и поиска решений. Женщины общаются совсем по-другому. Они стремятся передать и выразить свои эмоции, получить поддержку со стороны собеседника.

    Как видите цели и форма общения у мужчин и женщин разные, и строим мы свое общение на разных принципах и эмоциональных составляющих, поэтому вопрос как общаться с мужчиной не такой уж и праздный, а для успешных отношений чуткость и правильное общение с мужчиной очень важны!

    Секреты общения с мужчиной:

    Мужчины заинтересованы в общении, когда появляется определенная для них тема беседы.

    Как поступают женщины? Они очень неопределенны в тематике беседы. Зачастую говорят: «Может поговорим?», или «Милый, я думаю, нам нужно открыто обсудить наши отношения».

    Как реагируют мужчины? Партнер может стать незаинтересованным или продолжать настаивать на своей теме разговора. Он также попытается начать спор, просто для того, чтобы избежать необходимости общаться с партнершей.

    Когда женщина хочет поговорить о чем-либо с мужчиной, то ей нужно заинтересовать его чем-то конкретным. Следует сказать, о чем именно хочется поговорить и на что она надеется.

    Например, лучше сказать: «Эй, Макс, я хотела бы после ужина обсудить некоторые идеи о том, как помочь нашему сыну улучшить свои оценки по математике».

    Освоить навык, как точно задавать партнеру вопрос:

    Ошибочно: «Как обстоят твои дела на работе?» Мужчина ограничится коротким ответом, например, «хорошо».

    Верно: «Милый, как ты справляешься с новым заданием на работе? Со сроками успеваешь?»

    На заметку! Всем известно, как женщины любят разговаривать намеками. Но с мужчинами такое не пройдет. Нужно говорить обо всем прямо, ведь они не телепаты!

    2. Особенности общения с мужчиной

    Необходимо усвоить мужской процесс мышления и общения. В разговорах мужчины преимущественно ориентированы на конечный результат, а женщины – на сам процесс.

    Как поступают женщины? Они думают вслух! Партнерши хотят поговорить, излить душу.

    Находясь в стрессе, 96% всех женщин обязательно встретятся с подругой для того, чтобы пообщаться и приобрести поддержку.

    В разговоре с представителями сильного пола женщинам не стоит показывать все свои переживания, так как мужчинам невозможно все понять.

    Как мужчина реагирует на это? Он считает, что женщина излишне много болтает и не по делу! Представители сильного пола обвиняют дам в чрезмерной жалости и нытье, бесятся из-за того, что все эти слезы и переживания никак не являются решением проблем. Затем мужчины начинают чувствовать на себе ответственность, а также пытаются подтолкнуть своих дам решать проблему самостоятельно.

    Как найти правильный путь:

  • партнерше нужно обговорить все вопросы с мужчиной;
  • растолковать свой способ мышления в разговоре с ним;
  • дать ему понять, что она тоже осознает его цели и стремления к решению проблем.
  • Женщине следует без какого-либо давления объяснить своему молодому человеку, что ей просто нужно выговориться. А также дать понять, что она вовсе не хотела переносить все свои переживания на партнера. Затем без намеков попросить своего мужчину, чтобы он просто побыл рядом и выслушал. Или сообщить, что появилась проблема, и нужна мужская поддержка, чтобы ее решить.

    3. Эмоциональный фактор

    Мужчины не могут так легко показывать свои эмоции, как женщины.

    Для многих людей, мир эмоций — это странное и пугающее место, которое заставляет большинство мужчин ощущать себя в этой ситуации некомфортно. Многие мужчины всегда подключают свой разум, а не сердце. Нужно запомнить: люди чувствуют себя легко с тем, кого они лучше всего знают.

    Какие ошибки совершают женщины:

  • упрекают мужчин в отсутствии чуткости;
  • они дожидаются, что мужчина захочет войти в контакт со своими эмоциями и ощущениями как можно быстрее.
  • Реакция мужчин на женские упреки:

    • становятся упрямыми и бескомпромиссными, когда дело доходит до выяснения отношений;
    • сердятся на своих женщин;
    • меняют тему беседы или словесно нападают на партнерш в надежде выиграть время.
    • Женщинам нужно понимать, как общаться с мужчиной правильно, не стоит перегружать своего молодого человека эмоциями, показывая их все сразу и мгновенно ожидая от мужчины ответа.

      Иногда, когда партнер молчит, он не игнорирует свою даму. Его разум обрабатывает информацию, которую он получил. Затем он пытается понять и посочувствовать. Для того чтобы помочь мужчине разобраться с его чувствами, лучше попробовать воздействовать на него физически: коснуться партнера, взять его за руки или просто обнять.

      Все вышеперечисленные секреты и советы действительно помогут женщинам начать общение с мужчиной на более высоком уровне. Главное – это терпение и желание идти на компромисс.

      Удачи всем дамам на этом нелегком поприще!

      А что Вы думаете по этому поводу?

      — Поделитесь своим мнением с читательницами журнала через комментарии!

      Интересные статьи по теме:

      Сохраните себе эту страничку, нажав на кнопки социальных сетей или добавьте в закладки браузера, чтобы не потерять!

      ladiesluck.ru

    ⚡Как правильно общаться с мужчиной, чтобы у него надолго сохранился интерес к женщине❓

    ✅ Искусству общения с мужчинами не учат в школе, всё приходится постигать на собственном опыте.


    Скольких потенциальных женихов теряют девушки лишь потому, что не умеют правильно выражать свои чувства. Поверь, мужчины точно так же боятся раскрыться, как и женщины.

    Опасаясь показаться слабыми, навязчивыми или, еще хуже, отвергнутыми, влюбленные люди пренебрегают простыми правилами общения. Если у партнеров не клеится диалог, как они смогут стать близкими людьми?

    Чтобы заинтересовать и расположить к себе мужчину, запоминай и бери на вооружение эти простые фразы.

    Как общаться с мужчиной чтобы у него всегда был интерес к тебе

    1. «Ты настоящий джентльмен!»
      Нет ничего приятнее для мужчины, чем его обласканное эго. Произноси эту фразу, когда он старается вести себя по-рыцарски, чтобы впечатлить тебя.

    2. «Я всегда узнаю что-нибудь новое, когда мы общаемся»
      Используй эту фразу, чтобы показать, что тебе с ним интересно. Пусть он знает, что ты высоко ценишь его интеллектуальные способности.

      Эта фраза тоже очень тешит мужское самолюбие. Но произносить ее стоит лишь в тех случаях, когда это является правдой.

    3. «Ты знаешь, как сделать мой день!»
      Дай ему знать, что он луч солнца в твоей жизни. Эта фраза заставит его почувствовать себя важным, и он на самом деле будет стараться сделать тебя счастливее.

    4. «Редко можно встретить таких амбициозных и решительных, как ты!»
      Даже на раннем этапе отношений эта фраза дает понять мужчине, что ему доверяют в принятии решений. Такой настрой придаст ему уверенности в том, что ты действительно не против построить с ним будущее.

    5. «Не могу дождаться нашей следующей встречи»
      Эти слова приведут мужчину в восторженное ожидание вашего следующего свидания. Продемонстрируй ему признательность за приятное общение. Уверь его в том, что тебе нравится быть с ним, и ты всегда с нетерпением жаждешь его общества.

    Следующие фразы подойдут для уже существующих отношений.

    1. «Как бы я хотела, чтобы ты был рядом со мной сейчас»
      Абсолютно нормально желать видеть человека рядом постоянно. Мужчины любят чувствовать, что они нужны и важны в жизни их женщин. Дай ему знать, что тебе хорошо, когда он рядом.

    2. «Только с тобой я поняла, что такое любовь»
      Как бы сентиментально это не звучало, пусть твой мужчина знает, что до него у тебя не было такой любви. Это заставит его почувствовать себя единственным и неповторимым.

    3. «Рядом с тобой мне ничего не страшно»
      Мужчина любит ощущать себя сильным, способным обеспечить своей женщине безопасность и защиту. Покажи ему, что ты за ним как за каменной стеной.

    4. «Тебе всегда удается меня рассмешить»
      После стольких лет совместной жизни, ему всё же удается скрасить твой день. И он должен знать, что способен радовать тебя, даже если ты грустишь.

    5. «Мне никогда не было так комфортно, как рядом с тобой»
      Ты на самом деле знаешь, что выживешь без него. Ты – сильная и независимая. Тебе не нужен мужчина, чтобы утвердиться. И твой партнер это знает. Но ты хочешь быть с ним просто потому, что он такой замечательный. Дай ему знать, что ни с кем в мире ты не чувствуешь себя так хорошо, как с ним.

    6. «Не могу выразить словами, как сильно я люблю тебя»
      Фраза может показаться самым неуклюжим объяснением в любви с твоей стороны. Но твой мужчина оценит ее, если ты произнесешь это со всей искренностью.

    7. «Я желаю видеть твои глаза ближайшие 50 лет моей жизни»
      Скажи ему, что твое будущее – это он и что на другое ты не согласна. Скажи ему, что и через 50 лет всё так же хочешь держать его руки, всё так же хочешь смотреть в его глаза. Он всё еще тот единственный, с кем ты хочешь быть рядом.

    Изучи характер партнера перед тем, как говорить ему эти обезоруживающие фразы. Помни, что общение женщины с мужчиной, построенное на фальши, пустом кокетстве, не приведет ни к чему хорошему.

    Вскружив голову и подарив ложные надежды, можно разрушить чью-то жизнь. И этим навсегда оставить в сердце человека глубокую рану и недоверие к людям.

    Но если ты чувствуешь, что нашла родственную душу, то не стоит этого скрывать. Мы воспитаны так, что считаем слабостью проявление искренности в отношениях.

    Постарайся, чтобы твои отношения были тихой гаванью в этом мире лести, лицемерия, эгоизма и жестокости.

    Теперь ты знаешь, что надо говорить мужчине, если хочешь ему понравиться. Мы так устали от критики и осуждения, ведь совсем несложно иногда побаловать мужчину комплиментами, правда?

    Попробуй сказать эти сладкие фразы своему мужчине, и ты увидишь, как он растает! Поделись этой статьей с друзьями!

    как правильно общаться с мужчиной

    С незапамятных времен мужчины старались понять женщин, а представительницы прекрасного пола задавались вопросом, как общаться с мужчинами. И действительно, очень трудно сделать так, чтобы мужчина выслушал вас и понял, о чем вы ему говорите. Так давайте рассмотрим несколько правил, которые облегчат общение с представителями сильного пола.

    Попробуйте посмотреть на вещи с его точки зрения

    Все люди имеют право на свое мнение по определенному вопросу. Поэтому, даже если вы на 100 % уверены в своей правоте, попробуйте посмотреть на ситуацию его глазами. Как он видит эту проблему? Как он себя чувствует? Что вы должны сказать, чтобы он действительно вас понял?

    Следите за тоном своего голоса

    Когда вы хотите, чтобы вас поняли, то подсознательно начинаете повышать тон своего голоса, чтобы другой человек действительно услышал то, что вы пытаетесь ему сказать. Однако такой подход не принесет пользы. Мужчина почувствует, что вы нападаете на него, и не будет слушать вашу точку зрения. Он станет воспринимать только крик, не обращая внимания на суть того, что вы пытаетесь до него донести.

    Если вы хотите, чтобы партнер понял, что вы хотите ему сказать, постарайтесь сохранять спокойствие и не повышать голос. Не теряйте терпения и не позволяйте беседе превратиться в соревнование по крику.

    Используйте положительные утверждения

    Допустим, вы хотите сказать своему партнеру, что вас беспокоит количество времени, которое вы проводите вместе. Вы чувствуете эмоциональное пренебрежение и думаете, что он уделяет вам недостаточно внимания. Каждое из этих предложений является отрицательным утверждением и может превратиться в ненужную борьбу, вместо того чтобы дать вам то, чего вы хотите. Поэтому используйте другой подход. Например, скажите, как сильно вы скучаете по нему и что вам нравится проводить с ним больше времени.

    Заставьте его сосредоточиться

    Женщины обладают многозадачностью, но это качество не присуще большинству мужчин. Если вы хотите, чтобы разговор оказался успешным, найдите способ заставить мужчину сосредоточиться на нем. Это означает, что вы должны избавиться от всех возможных отвлекающих факторов. Скажите ему, что вы хотите поговорить с ним о чем-то важном, и попросите его быть внимательным. Следите за тем, чтобы у вас был зрительный контакт и не отворачивайтесь, пока вы разговариваете.

    Выберите для диалога подходящее место и время

    Для конструктивного общения очень важны время и место разговора. Не поднимайте важные темы, когда вы находитесь в людном месте или с друзьями. Ведь так вы не сможете хорошо слышать друг друга, не говоря уже о здоровом общении. Не начинайте разговор, пока мужчина занят. В этот момент он не сможет уделить вам все свое внимание и полностью сосредоточиться на диалоге. Что касается идеального места для общения, то, если вы живете вместе, делайте это дома, если пока только встречаетесь, попробуйте выбрать нейтральное место.

    Проявите уважение

    У всех мужчин хрупкое эго, даже если они этого не показывают. Они ненавидят, когда их оскорбляют, унижают или подавляют. Особенно если это касается их мужественности. Поэтому залог здорового общения с парнем или мужем — это уважение. Даже если вы уверены, что он неправ, вы не должны обзывать его. Не показывайте ему, что сомневаетесь в его уме или остроумии. Это особенно важно, когда вы общаетесь в присутствии других.

    Как эффективно общаться с мужчинами в отношениях и браке | Джеймс Аллен Ханрахан

    Когда вы встречаетесь с парнем или уже влюблены в него, может быть трудно попросить его именно о том, что вы хотите. Тем более, что даже женщины, умеющие эффективно общаться в других обстоятельствах, беспокоятся о том, что могут оказать на мужчину давление. Было бы здорово, если бы он мог читать ваши мысли, верно? Но так редко получается.

    Вы не хотите давить на него, но в то же время хотите убедиться, что он знает, что вы чувствуете и что для вас важно.

    Использование эффективных коммуникативных навыков при общении с мужчинами определенно является искусством.

    Но знать, о чем поговорить с парнем или мужем — и как со временем станет для вас легче и естественнее, если вы будете следовать некоторым простым советам и советам.

    СВЯЗАННЫЕ С: 17 способов меньше ссориться и разумно общаться в отношениях

    Вот мои 3 лучших экспертных совета по использованию эффективных навыков общения, чтобы попросить парня именно то, что вы хотите, не заставляя его чувствовать давление.

    1. Расскажите ему о своей проблеме

    Первый шаг к тому, чтобы сообщить парню, что вы хотите от него, может показаться нелогичным, но вместо того, чтобы «спрашивать, чего вы хотите», вам следует дать ему решить вашу проблему.

    Допустим, вы только что познакомились с ним и он вам очень нравится. Он хочет заняться сексом, но ты знаешь, что не будешь готова, пока не узнаешь его поближе.

    Здесь в игру вступает название проблемы.

    Просто скажите: «Ты мне очень нравишься.Я думаю, что ты забавный, очаровательный, и ты меня очень привлекаешь. Я просто не чувствую себя комфортно в сексе, пока не узнаю тебя получше.»

    Затем, и это главное, задайте ему этот волшебный вопрос: «Что вы думаете?»

    Теперь вы успешно дали ему ваша проблема, которая ведет вас к следующему шагу …

    СВЯЗАННЫЕ: 7 важных вещей, которые пары с хорошим общением делают по-другому

    2. Никогда не давайте ему решение

    Ключ к этому методу — сделать паузу после вопроса ему: «Что ты думаешь?»

    Вам может стать неудобно, и вы захотите броситься к нему, чтобы сказать ему, что вы хотите, чтобы он сделал, и как вы хотите, чтобы он это сделал.Но, спрашивая его, что он думает, вы подключаетесь к его природной мужской природе решения проблем. Гораздо важнее узнать, как он справляется с проблемами, чем дать ему «идеальное» решение.

    Это чрезвычайно важно, когда нужно выяснить, является ли этот парень качественным мужчиной, которому небезразлично, как вы себя чувствуете.

    Первый и второй шаги являются основой, которая ведет вас к третьему шагу…

    3. Убедитесь, что решение принадлежит его идее ты.

    Например, в приведенном выше сценарии вы можете попросить его сказать что-то вроде: «Это прекрасно, потому что я хочу, чтобы ты брал меня на большее количество свиданий и проводил со мной больше времени».

    Звучит вполне разумно. Проблема в том, что для мужчины это твоя идея, а не его. Поэтому у него может возникнуть соблазн поспорить с вами, сказав что-то вроде: «Ты не ценишь то, что я уже сделал для тебя, или то, как усердно я работал, чтобы узнать тебя получше».

    Внезапно вы начинаете спорить о вещах, которые не имеют ничего общего с вашими желаниями.

    Важно оставаться на месте.

    Чтобы упростить задачу, вы должны отвечать на все, что он говорит, что не предлагает прямого решения вашей проблемы, просто и спокойно: «Я понимаю».

    Как только он предложит решение, которое подойдет вам, это будет его идея, и вы оба будете более удовлетворены результатом.

    Подпишитесь на нашу рассылку.

    Эй, ты! Хотите больше лучших статей YourTango , серьезно захватывающих гороскопов и лучших советов экспертов ? Подпишитесь, чтобы получать нашу бесплатную ежедневную рассылку!

    СВЯЗАННЫЕ С: 10 вещей, которые пары с самыми крепкими отношениями делают постоянно очаровательный.Затем поставьте перед ним задачу: «Однако мне неудобно видеться с вами только раз в неделю. Что вы думаете о том, что мы будем видеться чаще?»

    Затем вы ждете, пока он предложит решение. Если он не умеет решать проблемы, возможно, он вам не подходит.

    Похожие истории от YourTango:

    И если он настаивает на том, чтобы обвинить вас в проблеме, он определенно не тот человек

    Когда он находит решение, которое работает для вас, теперь это его идея.

    И, со всеми навыками мудрой женщины, вы успешно запросите именно то, что хотели, даже если он даже не подозревает об этом. А еще лучше, ответом будет его собственная идея.

    Используя эти коммуникативные навыки, спрашивать у него именно то, что вы хотите, не только становится просто, но и он не чувствует никакого давления.

    Ведь это все его идея!

    СВЯЗАННЫЕ С: Как сказать женщине именно то, что вы хотите, не заставляя ее чувствовать давление Анджелес.Если вы умная женщина, пытающаяся добиться успеха в отношениях, ознакомьтесь с его бесплатной формулой «От химии к обязательствам» для прочной любви и сокровищницей информации, которую он предлагает в «Жизни любви».

    YourTango может получать партнерскую комиссию, если вы покупаете что-то по ссылкам, указанным в этой статье.

    7 токсичных моделей общения, влияющих на ваши отношения

    Здоровое общение ведет к здоровой связи с другими. Точно так же нездоровое общение приводит к нездоровой связи.

    Как семейный терапевт, я наблюдаю семь распространенных коммуникативных сбоев, которые происходят с парами, с которыми я работаю. Как только пары узнают, что это такое и как они вредят своим отношениям, становится намного легче исправить их, вырабатывая более здоровые модели общения, которые ведут к более здоровым связям и отношениям.

    1. Поспешные выводы

    Есть два способа сделать поспешные выводы. Оба являются когнитивными искажениями, что означает, что они являются неточными, искаженными, привычными способами мышления.Это может иметь разрушительные последствия.

    Чтение мыслей:

    Это чрезвычайно распространенная ошибка, которая заставляет вас думать, что вы на самом деле знаете, о чем думают другие люди или почему они что-то делают. Чтение мыслей включает в себя предположение и уверенность в том, что вы правы. Важно уточнять, задавать вопросы и стремиться понять кого-то другого, а не предполагать, что вы знаете, о чем он думает или что он чувствует.

    Гадание:

    Это означает, что вы думаете, что знаете, что произойдет в будущем.Типичные примеры этого искажения включают заявления «что, если», катастрофизацию и предсказание будущих результатов с уверенностью. Это может привести к чувству страха, беспокойства или паники. Всегда рассматривайте несколько возможностей и не убеждайте себя, что знаете ответ.

    2. Решение

    Если вы больше стремитесь доказать свою правоту, чем улучшить отношения или способствовать пониманию, вы можете быть осуждающим. Суждение использует менталитет «моя точка зрения — единственная точка зрения».Это часто случается, когда в отношениях есть неудовлетворенные ожидания. Прежде чем вы поспешите осудить, спросите себя: «Я уже принял решение?» Доказывать свою правоту — это не слушать, и если вы хотите здоровой связи, сначала постарайтесь понять.

    3. Маркировка

    Это просто использование недобрых имен для себя или других для классификации и обобщения. Это часто приводит к обвинению, поиску недостатков, унынию и гневу. Это способ для кого-то избежать необходимости иметь дело с кем-то.Попытайтесь найти более позитивный подход, чтобы смотреть на кого-то с благодарностью. Вот несколько примеров:

    Вместо того, чтобы называть кого-то «эмоциональным», скажите: «Я ценю вашу нежность».

    Вместо того, чтобы называть кого-то «эгоистичным», скажите: «Я ценю вашу способность сообщать о своих потребностях».

    Вместо того, чтобы называть кого-то «контролирующим», скажите: «Я ценю вашу потребность в порядке».

    Вместо того, чтобы называть кого-то «забывчивым», скажите: «Я ценю ваш веселый и свободолюбивый характер.

    Вместо того, чтобы называть кого-то «манипулятором», скажите: «Я ценю ваше желание, чтобы мы добились прогресса».

    Следующие четыре ошибки называются 4 всадниками. Джон Готтман создал их после многих лет интервью и исследований. Он известен своими работами о стабильности брака и предсказании разводов.

    4. Каменная стена

    Каменная стена заключается в том, чтобы закрыться от другого человека, избегая или инициируя молчаливое обращение. Вместо восстановления это фактически приводит к эскалации конфликта или сдаче пары.Это часто происходит, когда вы чувствуете себя затопленным (эмоционально перегруженным), поэтому вместо того, чтобы ругаться или закрываться, попытайтесь сообщить, что вам нужен перерыв. Позаботьтесь о себе и научитесь успокаивать себя. Спросите себя, какие чувства скрываются за тишиной? Затем, когда вы будете готовы, вы можете вернуться и работать над продуктивным компромиссом или решением.

    5. Защитность

    Вместо того, чтобы слушать и пытаться понять того, кто выражает обеспокоенность, другой человек сразу начинает обвинять и сбрасывать со счетов ответственность.Это обороноспособность. Это самозащита в форме праведного негодования или невинной жертвы в попытке отразить предполагаемую атаку. В ту минуту, когда вы начинаете защищаться, вы перестаете слушать и строите стену. Это заставляет другого человека чувствовать себя неуслышанным, брошенным и безнадежным. Вместо этого стремитесь слушать, не спешите защищаться и обращайте внимание на свою сторону улицы. Возьмите на себя ответственность за то, как вы вносите свой вклад в ситуацию.

    6. Презрение

    Классические примеры неуважения включают игнорирование, выражение отвращения, сарказм, унижение другого человека, закатывание глаз, обзывание, подражание и другие неуважительные/унижающие выражения.Презрение посылает сообщение: «Я лучше тебя». Это самый разрушительный из 4 всадников. Чтобы бороться с этой закономерностью, взгляните на себя. Признайте, что вы тоже не идеальны. Имейте сострадание и прощение. Слушайте другого человека с намерением вовлечь, понять и узнать, а не с намерением опровергнуть вашу точку зрения. Вызывайте восхищение в ваших отношениях и уважительно выражайте свои потребности.

    7. Критика

    Оценка кого-либо на основе вашего восприятия их работы, намерений, мотивации и уровня их заботы и беспокойства является критикой.Критика отличается от жалобы, потому что она атакует характер человека, а не фокусируется на конкретной ситуации или поведении. Это заставляет людей отклоняться, защищаться или объяснять себя. Чтобы противостоять критике, задавайте вопросы, а не обвиняйте. Используйте более мягкий подход, используя слово «я», а не «вы», и сделайте комплимент или что-то положительное в дополнение к жалобе. И всегда помните, что требуется от трех до пяти утверждений, чтобы противостоять или сбалансировать одну критику другого человека.

    Здоровое общение — это навык, которому вы учитесь; обычно это не происходит автоматически. Если попытки общения с вашим партнером оставляют вас разочарованными, безнадежными или злыми, вы не одиноки. Семейный терапевт обучен научить вас, как лучше осознавать, когда вы используете эти 7 ошибок в разговоре, и предоставить вам инструменты для более продуктивного подхода к разговору и общению с вашим партнером.

    О Кристи | Просмотреть профиль Кристи Швегман — психотерапевт, специализирующийся на помощи парам в развитии здоровых отношений, будь то знакомства, помолвка или брак.Она также опирается на свой христианский подход, чтобы привести людей к осознанию ограничивающих убеждений, которые могут их запутать. Мы предлагаем личные и виртуальные услуги — свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать больше!

    6 неожиданных способов улучшить общение с партнером

    Источник: lightwavemedia/Shutterstock

    Вам трудно говорить о своих чувствах с любимым человеком? Ваш партнер убегает в другую сторону всякий раз, когда вы говорите о своих чувствах? Если да, то это может быть для вас хорошей новостью: согласно недавнему исследованию, разговор о своих чувствах — не единственный и даже не обязательно лучший способ для пар поддерживать здоровые, счастливые и успешные отношения.

    Я много писал о том, как тяжело говорить о чувствах. Как я писал в своем последнем посте, если вам трудно выразить свои чувства, вы не одиноки. Даже если вы хороши в этом, вы все равно можете чувствовать, что не доносите их до людей, которые важны для вас. Или вы можете быть с кем-то, кто просто не любит обидчивых разговоров. Но ряд исследований пришел к выводу, что слова на самом деле не нужны для значимых и интимных взаимодействий.

    Вот шесть способов улучшить эмоциональную коммуникацию и углубить ваши отношения, даже не упоминая «Слово на букву Ф» ( чувства ):

    1.Сделайте светскую беседу. Возможно, вы думаете, что разговоры о телешоу или погоде далеки от эмоциональной связи, но эти якобы незначительные детали, такие как «глубокое» обсуждение ваших чувств, могут улучшить вашу эмоциональную связь с вашим партнером. Американский психоаналитик Гарри Стэк Салливан разработал подход, который он назвал «подробным исследованием», в котором он предложил, чтобы терапевты собирали информацию о всех сторонах жизни клиента. Салливан считал, что в этих мельчайших деталях можно найти подсказки к тому, кем является человек.Совсем недавно Джон Готтман и Дженис Драйвер исследовали эту идею с группой супружеских пар и обнаружили , что «приземленные и часто мимолетные моменты», которые являются частью повседневной жизни пары, оказывают большее влияние на здоровье отношений, чем явно эмоционально содержательные и серьезные разговоры. (Я писал об этом в предыдущем посте и в своей книге Мечты: раскройте творческую силу вашего разума.)

    Вам скучно, когда ваш партнер подробно рассказывает о проблеме с сантехникой или о фильме, который он или она смотрели прошлой ночью? Вы можете думать, что знаете все подробности жизни вашего партнера.Может быть, действительно кажется, что информации слишком много . Но это способ стать ближе, , по словам Готтмана и Драйвера. Даже совместное составление списка покупок может быть способом разделить пространство и время, а также может стать способом проявить любовь — например, когда вы добавляете любимое печенье вашего партнера в список без ведома.

    Вам может показаться, что выяснение мелких деталей может показаться грубым, навязчивым или критическим. Но имейте в виду, что вы спрашиваете подробности не для того, чтобы поймать партнера на чем-то неправильном.Вы даете им понять, что вы заботитесь о них и интересуетесь тем, что их интересует. Возможно, вы не узнаете ничего нового, но вы продемонстрируете искренний интерес к мелким деталям, из которых складывается день вашего партнера. И именно из этих незначительных моментов и состоит реальность нашей жизни.

    2. Не спрашивайте только о мирских переживаниях. Поделитесь ими. Недавнее исследование, опубликованное в журнале Psychological Science , показало, что мы чувствуем себя ближе к другим, когда можем говорить об общем опыте. Я обнаружил, например, что пары, испытывающие трудности в отношениях, могут сделать первый шаг к устранению разрыва, поговорив о своих детях, особенно если их можно поощрять говорить о приятных моментах или милых случаях. Конечно, поскольку многие конфликты возникают вокруг воспитания семьи, вам нужно быть осторожным, чтобы не затронуть моменты, которые вызовут дальнейшие разногласия. Но даже если что-то из того, что вы говорите , вызывает конфликт , вы можете найти общий момент, признав, что вы оба пытались найти лучшее решение для ребенка, которого вы любите.

    Этот общий опыт не обязательно должен быть выражен словами. Второе исследование, опубликованное в Psychological Science , показало , что слова не нужны для того, чтобы общие чувства улучшали отношения. Простое выполнение чего-либо одновременно — езда на велосипеде, просмотр фильма или поедание десерта — усиливает как приятные, так и неприятные переживания. Если картинка стоит тысячи слов, крошечное действие может стоить еще больше. Протяни руку и возьми своего партнера за руку. Или, если один из вас или оба не любите держаться за руки, просто встаньте так, чтобы какая-то маленькая часть вашего тела соприкасалась, хотя бы всего на несколько секунд.В такие моменты разговоры о переживаниях могут фактически разрушить момент близости. Просто поделитесь этим в тишине.

    3. Слушайте внимательно. Знание того, что вас слышат , является одним из переживаний, наиболее вероятно укрепляющих чувство связи с другим человеком. Один из способов улучшить свои навыки слушания — использовать технику, называемую «активное слушание». Это форма слушания, при которой вы подтверждаете не только то, что слушаете — например, кивком головы или говоря «угу», — но также и то, что понимаете, о чем идет речь.Понимание можно передать с помощью улыбки, слова или фразы, которые отражают то, что они говорят, или даже простого «я понимаю», если вы действительно понимаете. Интересно, что активное слушание может также включать перерывы для уточнения или даже разногласий. Если перебиваете, обязательно спросите разрешения. — Извините, могу я задать вам вопрос? это разумный способ сделать это. Затем спросите что-нибудь, что явно связано с разъяснением того, что говорит вам ваш партнер. Если вы не согласны с общей концепцией или с тем, как они справляются с ситуацией, подождите, пока они закончат говорить, прежде чем выражать несогласие.Но если вы не уверены, что они что-то точно описали, вы можете попросить дополнительных разъяснений — не обвиняя их во лжи, конечно.

    4. Задавайте вопросы и не думайте, что знаете ответы.

    5. Говорите о себе, но не хватайте весь воздух. Найти здоровый баланс между разговором и слушанием сложно в большинстве отношений, но еще труднее, когда вы узнаете друг друга, поэтому важно, чтобы у вас обоих была возможность говорить и слушать.

    6. Как только вы узнаете о некоторых скрытых общих моментах, которые вы переживаете со своим партнером, подумайте, сможете ли вы найти способы увеличить ежедневное количество «незначительных» совместных переживаний. Если один (или оба) из вас не так хорошо умеют выражать свои чувства словами или даже описывать обыденные детали своего дня, не волнуйтесь. Вернитесь к пунктам 1 и 2 в этом списке. Просто проводить время вместе, занимаясь неважными и предположительно бессмысленными делами — чтением газет, прослушиванием музыки, просмотром телевизора или стиркой — может быть важнее для здоровья отношений, чем разговоры о чувствах. Это может быть даже важнее, чем вообще говорить.

    Copyright @ FDBarth 2015

    Как сообщать о своих потребностях в отношениях

    Как мы уже говорили ранее, многим мужчинам в наши дни трудно быть настойчивыми. Одна из вещей, с которой борются эти «приятные парни», — это сообщать о своих потребностях другим. Поскольку они избегают конфликтов и не хотят беспокоить или причинять неудобства другим, они постоянно позволяют потребностям других людей преобладать над своими собственными, и им трудно сформулировать свои личные цели и желания.Вместо этого они полагаются на «чтение мыслей», полагая, что их партнеры должны интуитивно знать, что им нужно, и им не нужно ничего говорить. Если партнерша Славного Парня не обладает навыками телепатии, он обижается и начинает приписывать ей негативные качества, например эгоизм, хотя на самом деле он никогда не давал ей возможности удовлетворить его потребности.

    Полагаясь на чтение мыслей для удовлетворения своих потребностей, вы порождаете чувство хронического гнева и презрения к своему партнеру, условия, которые почти всегда приведут к разрыву ваших отношений.Чтобы ваши отношения были крепкими и счастливыми, вы должны четко сообщить о своих потребностях. Как утверждают авторы книги «Навыки для пар » Мэтью Маккей, Патрик Фэннинг и Ким Палег (далее — MFP), никто не может лучше понять ваши потребности, чем вы сами:

    «У вас есть право просить о вещах, которые вам нужны в отношениях. На самом деле, вы несете ответственность перед собой и своим партнером за то, чтобы четко понимать свои потребности. Вы эксперт в себе.Никто другой, даже ваш партнер, не может читать ваши мысли и знать, что вам нужно в плане поддержки, интимного контакта, времени наедине, домашнего порядка, независимости, секса, любви, финансовой безопасности и так далее».

    Итак, если вам неудобно формулировать свои потребности, с чего начать? И как сделать это таким образом, чтобы не вызывать оборону и гнев, и чтобы ваш партнер был готов выслушать и удовлетворить эту потребность?

    МФУ предлагает действительно полезный «сценарий потребностей», которому следует следовать, когда вы инициируете такой деликатный разговор.Очевидно, что это не дословный сценарий — то, что вы скажете, будет сильно различаться в зависимости от ваших отношений и личной ситуации. Вместо этого он предлагает очень простой шаблон для сообщения о ваших потребностях здоровым и продуктивным способом. Однако, если вам действительно сложно выразить свои потребности, вам может оказаться полезным заранее написать свой «сценарий». Вам не нужно зачитывать это своему партнеру, но изложение своих мыслей на бумаге может помочь вам подготовиться. Таким образом, в запале вы не попадете в старые ловушки пассивности или агрессивности, а вместо этого сможете выбрать здоровый срединный путь напористости .

    Сценарий потребностей

    Ситуация (конкретное, объективное описание фактов). Начните разговор с простого описания ситуации, которую вы хотите решить. Исключите анализ, интерпретацию и подстрекательские или обвинительные формулировки — постарайтесь сделать их как можно более конкретными, безличными и объективными.

    • В последнее время наши отношения испортились. В последние несколько недель мы ссорились намного больше, чем обычно.
    • Наша спальня выглядит так, будто взорвалась бомба. На полу в спальне много одежды.
    • Ваши расходы вышли из-под контроля. В этом месяце мы на 300 долларов превысили наш бюджет.
    • Я схожу с ума от этого бесполого брака. У нас не было секса два месяца.
    • Я всегда сижу дома и никогда больше не вижу своих друзей. Я не была с друзьями с тех пор, как родился ребенок.

    Чувства (необвиняющие «я-утверждения»). Когда вы говорите своему партнеру о своих чувствах, вам нужно быть осторожным, чтобы не дать выход или не взорваться неопределенным, обвинительным тоном («Я зол/напряжен/расстроен, и вы виноваты!»), которые могут показаться катарсический, но на самом деле не продуктивный.Чтобы разговор превратился в дискуссию о решении проблемы, а не в жаркий спор, вам нужно точно передать характер, интенсивность и причину ваших чувств. Поэтому, прежде чем вы начнете разговор, вы должны как можно лучше отточить специфику того, что вы чувствовали. Как только вы определили широкое чувство, которое первым приходит на ум (злость, расстроенность, обида и т. д.), MFP предлагает сузить его характер и фокус с помощью следующих модификаторов:

    1. Определение. Во-первых, сделайте свое общее ощущение более конкретным, добавив несколько синонимов. Когда вы говорите «сердитый», вы имеете в виду «сердитый и напряженный» или «сердитый и раздраженный»? Или вы действительно больше сбиты с толку или разочарованы, чем рассержены? Когда вы говорите, что расстроены, вы расстроены и разочарованы или расстроены и подавлены? Чем более конкретные дескрипторы вы можете использовать для описания своих чувств, тем лучше.
    2. Интенсивность. Добавьте модификаторы, точно передающие интенсивность ваших чувств. Вы были немного обижены или сильно? Слегка обескуражен или сильно подавлен? Будьте честны здесь.
    3. Продолжительность . Как давно вы себя так чувствуете? Испытывали ли вы стресс с тех пор, как потеряли работу или с тех пор, как поженились? Вы чувствовали раздражение в течение нескольких недель или дней?
    4. Причина и контекст. Вы не хотите называть своего партнера причиной своих чувств, какими бы соблазнительными они ни были, и даже если их действия действительно послужили катализатором. Обвинение порождает оборону, а не общение. Результатом будет борьба, которая не приведет к решению реальной проблемы.Вместо этого попытайтесь сообщить причину ваших чувств в форме их безличного контекста и опишите свои собственные чувства, а не чувства другого человека. Вы можете добиться этого, используя утверждения «я», а не обвинения «вы».
    • Ваша навязчивость заставляет меня задыхаться. Я скучаю по своим друзьям.
    • Ваше нытье сводит меня с ума. Получение многочисленных напоминаний о том, что нужно сделать, заставляет меня чувствовать покровительство.
    • Ты такой неряха. Я расстраиваюсь, когда вещи разбросаны по всему полу.
    • Ты действительно меня подвел. В последнее время я чувствую себя подавленным и несчастным.
    • Получение этого уведомления о превышении кредита заставляет меня чувствовать, что вы недостаточно компетентны, чтобы распоряжаться нашими финансами. Я очень беспокоюсь о наших финансах, когда вижу по почте уведомление о превышении кредита.

    Запрос (для изменения поведения). MFP хорошо расшифровывает эту часть сценария: «Просите изменить только поведение. Это очень важное правило. Не ожидайте, что ваш партнер изменит свои ценности, отношения, желания, мотивы или чувства.Эти характеристики очень трудно изменить. Это как просить кого-то быть выше или умнее. Люди чувствуют личную угрозу, если вы просите их изменить нематериальные ценности, которые рассматриваются как часть их самой природы и находятся вне их сознательного контроля. Например, что значит просить кого-то быть «более любящим», «менее критичным» или «аккуратнее»? Подобные просьбы воспринимаются как нападки, и, скорее всего, они не приведут к реальным изменениям».

    MFP советует вместо того, чтобы преследовать чьи-то «основные» качества и заставлять их реагировать защитно, придерживайтесь запроса на изменение определенного наблюдаемого поведения .

    • Я хочу, чтобы ты был аккуратнее. Мне бы очень хотелось, чтобы вы могли ставить свою грязную посуду в посудомоечную машину и закрывать шкафчики после того, как достали из них что-то.
    • Я хочу, чтобы вы меньше критиковали меня. Я был бы признателен, если бы ты не шутил о том, что я без работы, перед твоими родителями.
    • Я хочу, чтобы ты был более любящим. Для меня было бы очень важно, если бы ты поцеловал меня, когда я приду с работы, и спросил, как прошел мой день.
    • Хотел бы я, чтобы ты чаще занимался сексом.Я знаю, что мы оба безумно заняты, но я бы хотел, чтобы мы пытались заниматься сексом хотя бы раз в неделю, даже если для этого придется планировать его.
    • Тебе нужно быть менее навязчивой. Я хочу тусоваться с друзьями хотя бы раз в месяц.

    Когда вы делаете запрос, решайте только одну ситуацию и 1 или 2 наблюдаемых изменения поведения за раз. Вы не хотите подавлять свою партнершу — она просто закроется. Выберите небольшие изменения, которые заставят ее почувствовать: «Хорошо, это разумно. Я могу это сделать.Посмотрите, последует ли ваш партнер за этими изменениями. Если она это сделает, то поднимите что-нибудь еще, над чем можно поработать в будущем.

    Вот полный пример того, как может работать «сценарий потребностей»:

    Ситуация . С тех пор, как родился ребенок, у нас обоих действительно были заняты дела. Мы не выходили вместе наедине уже несколько месяцев.

    Чувства . Я чувствую, что мы стали больше платоническими соседями по комнате, чем любовниками. Я действительно чувствовал себя оторванным от тебя.

    Запрос .Я знаю, вы беспокоитесь о том, чтобы оставить ребенка с няней, но я хотел бы попробовать это один раз, всего на пару часов, чтобы посмотреть, как это работает.

    О чем следует помнить

    Говорите как можно спокойнее и ровнее. Не позволяйте гневу или раздражению проникнуть в ваш голос — использование даже слегка раздраженного, обвинительного или покровительственного тона может привести к непродуктивному спору.

    Выберите время, когда ваш партнер сможет уделить вам все свое внимание. Не начинайте разговор, пока ваша жена держит на руках плачущего ребенка или ваша девушка собирается узнать подробности в конце Закон и порядок . Вы не хотите, чтобы их раздражение по поводу обстоятельств повлияло на то, как они воспримут ваш запрос. Выберите время, когда они в хорошем настроении и готовы слушать.

    Начните с выражения небольшой потребности, а не большой, спорной, особенно если ваши отношения были сложными. Как только вы начнете успешно удовлетворять потребности друг друга, вы сможете лучше решать более противоречивые проблемы.

    Не чувствуйте, что необходимость просить что-то делает это менее ценным. Легко попасть в ловушку, полагая, что ваш партнер должен знать, что вам нужно, и вам не нужно ничего говорить — что если бы он действительно любил вас и знал вас или не был таким эгоистичным, он бы сделал это естественным образом. Тогда вы можете почувствовать, что изменение их поведения как-то менее «реально» или ценно, если вам придется просить об этом. «Ты делаешь это только потому, что я сказал тебе, что мне это нравится, а не потому, что ты действительно этого хочешь.

    Но люди, даже состоящие в самых близких отношениях, мыслят и видят мир иначе. Что-то может казаться вам очевидным, но просто не приходить им в голову — не из-за какого-то дефекта характера или отсутствия любви, — а потому, что они просто другой человек с другим мозгом, чем вы. Вместо того, чтобы рассматривать их неспособность предвидеть ваши потребности самостоятельно как недостаток, примите свои различия. И вместо того, чтобы рассматривать изменения в поведении, о которых вы прямо просили, как менее ценные, оцените то, как они готовы удовлетворить эту потребность, даже если это не происходит естественным образом.Это так же достойно, как жест любви и преданности, если не больше.

    Сообщения о потребностях — это не улица с односторонним движением. Надеюсь, это очевидно, но просить кого-то удовлетворить ваши потребности — это не односторонний процесс. Поощряйте вашего партнера сообщать о своих потребностях и делайте все возможное, чтобы выслушать, понять и попытаться удовлетворить эти потребности, когда сможете. В здоровых отношениях оба партнера стремятся сделать все возможное, чтобы сделать другого человека счастливым.

    Если вы получаете запрос о потребностях, одна из самых важных вещей — попытаться принять «причуды» другого человека. Возможно, вы не понимаете, почему ей нравится, когда вещи делаются определенным образом, или как то, что может показаться вам таким тривиальным, может быть таким важным для нее, но у вас тоже есть причуды, которые ей так же трудно понять. Чем больше вы сможете идти на компромисс и приспосабливаться к уникальным, но не таким обременительным потребностям друг друга, даже не обязательно понимая их, тем счастливее вы будете.

    У вас есть право просить, но это не означает, что ваши потребности всегда будут удовлетворены. У вашего партнера и детей тоже есть потребности, и их потребности могут противоречить вашим. Сообщать о своих потребностях означает не выдвигать ультиматум, а открыто общаться, идти на компромисс и сотрудничать. Возможно, ваша домохозяйка не чувствует, что может убираться в доме более регулярно, но готова перестать ходить куда-нибудь поесть по выходным и использовать сэкономленные деньги, чтобы нанять домработницу. Может быть, ей не до всех ваших сексуальных фантазий, но она готова попробовать кое-что новое.Может быть, она не хочет отказываться от своего бегового клуба по средам, чтобы вы могли пойти на урок стрельбы со своим приятелем, но готова присматривать за детьми всю субботу после обеда, чтобы вы могли поиграть с ним в гольф. Даже если вы не найдете точного решения, на которое надеялись, откровенность в своих потребностях сделает вас более счастливым и менее злым мужем или парнем.

    Если ваш партнер не желает идти на компромисс или сотрудничать с вами каким-либо образом, у вас есть выбор, как поступить. Вы можете:

    • Попробуйте рассмотреть этот отказ в перспективе со всеми хорошими вещами, которые она предлагает и привносит в отношения.Является ли проблема такой большой проблемой в общей картине? Если нет, вы выражаете свое разочарование и работаете над тем, чтобы понять, почему вы не можете встретиться по этому вопросу, но в конечном итоге принимаете ее позицию. Спросите, можете ли вы возобновить обсуждение в другое время.
    • Используйте альтернативу уходу за собой. MFP предлагает по возможности иметь в виду «альтернативу самообслуживания» на случай, если ваш партнер не может или не хочет удовлетворить ваши потребности. Например, если вы хотите преследовать более независимые интересы, но ваш партнер не дает никаких оснований, вы можете заплатить и записаться на еженедельное занятие, которое хотите посещать в любом случае.Альтернатива заботы о себе — это ваше «или иначе», но это не карательный ультиматум, а просто «ваш план решения проблемы, если вы не можете получить помощь своего партнера в предпочтительном решении». Потому что, хотя спросить не помешает, в конце концов, не другие люди несут полную ответственность за удовлетворение ваших потребностей.
    • Если вопрос слишком важен для вас, чтобы просто принять «Нет», и/или если этот отказ удовлетворить ваши потребности является постоянной моделью, в которой вас всегда обходят стороной, давая много взамен, вы возможно, придется прекратить отношения.

     

    ________________________

    Источник:

    Навыки пар, Мэтью Маккей, Патрик Фаннинг и Ким Палег. Недавно я прочитал кучу книг с советами по отношениям в поисках полезных фрагментов, которые могли бы быть полезными для читателей. Это было определенно лучшее в группе. Она написана мужчинами (один из которых возглавляет мужскую группу поддержки) и содержит множество конкретных, полезных и практических советов.

    Брачные советы: 8 навыков общения счастливых пар

    Во всех аспектах жизни общение играет ключевую роль.Но в браке, если есть сбой в общении, это может разрушить все. Таким образом, для пар жизненно важно эффективно общаться. Однако, к сожалению, обычно это намного легче сказать, чем сделать.

    «Главное — это то, что люди хотят, чтобы их понимали, и они хотят чувствовать, что их эмоции ценят», — говорит Джонатан Робинсон, семейный терапевт и автор новой книги « Больше любви, меньше конфликтов: учебник по общению». для пар .«А когда этого не происходит, в браке начинаются проблемы. Ко мне никогда не приходят пары со словами: «Мы действительно понимаем друг друга, поэтому хотим развода!» Но, конечно, все время происходит обратное».

    Но как парам начать путь к взаимопониманию и более здоровому общению? Вот восемь черт, присущих всем счастливым бракам.

    Они делают ежедневные благодарности

    Простая записка, текстовое сообщение или комплимент могут иметь большое значение в отношениях, говорит Робинсон.Просто дайте супругу знать, что его или ее ценят и что их усилия не останутся незамеченными, и это поможет ему почувствовать себя признанным и понятым. «Первая корреляция со счастьем в парах — это количество благодарностей, которые они дают друг другу», — говорит он. «Мы забываем делать ежедневные оценки».

    Они слушают активно

    Как, вероятно, упрекал вас ваш школьный учитель, есть разница между «слышать» и «слушать». Это тоже большая часть счастливого брака.Чтобы полностью понять, что говорит вам ваш супруг, Робинсон рекомендует то, что он называет «эмпатическим слушанием», что означает слушать и отвечать не решениями или вариантами, а такими фразами, как: «Я вижу, что вы расстроены, потому что …» Такой уровень понимания может помочь мужьям и женам относительно быстро разрешить споры. «Парам сложно это делать, потому что они так легко заводятся, а они не владеют этим навыком», — говорит Робинсон. «Поэтому очень важно, чтобы они практиковали это с небольшими вещами, прежде чем они сработают.Так что, когда они сработают, они все равно смогут это сделать».

    Они записывают критические замечания

    Независимо от того, как обстоят дела в вашем браке, хорошо это или плохо, если вы будете критиковать своего супруга вслух, возникнут вспышки. Вот почему Робинсон рекомендует записывать некоторые вещи о вашем партнере, которые могут вас раздражать, и представлять их вашему партнеру. Когда критика представлена ​​таким образом, ваш партнер может принять ее, обработать и сформулировать ответ, а не просто парировать.

    «Обычно пары делают это раз в три месяца, чтобы не перегружать. Просто скажите: «Вот некоторые из вещей, с которыми мне тяжело», — говорит Робинсон. «Жаловаться и пристыжать своего супруга, заставляя его пытаться измениться, не работает. Я считаю, что прямой критики следует полностью избегать. Но если вам нужно что-то сказать, сделайте это в письменной форме».

    Они практикуют позитивное поведение

    Исследования показывают, что счастливые пары, практикующие соотношение позитивного и негативного поведения 5:1, с большей вероятностью будут счастливы и здоровы.Робинсон согласен с тем, что это мнение оказалось правдой, но также признает, что очень немногие супружеские пары реально практикуют это. Тем не менее, он говорит, что регулярное произнесение позитивных утверждений вслух помогает укрепить справедливость в отношениях и может сыграть ключевую роль в разрешении споров в будущем.

    «Очень важно иметь такие позитивные утверждения, — говорит он. «Это как деньги в банке. Чтобы, когда вам нужно снять деньги из-за жизненных обстоятельств или стресса, у вас было из чего снять в банке.И если вы не будете говорить позитивные высказывания на постоянной основе, то ваш брак может легко обанкротиться».

    Они принимают силу тайм-аута

    Семейные разногласия могут превратиться из искры в пламя с пятью тревогами из-за одного неверного слова. Чтобы этого не произошло, Робинсон рекомендует притормозить разногласие, прежде чем оно выйдет из-под контроля.

    «Если вы видите, что вам становится жарко, тяжело и расстроено, используйте фразу «красный свет», — говорит он. «Это сигнал о том, что вам нужно потратить несколько минут, чтобы просто успокоиться, ничего не говорить и успокоиться.К тому времени, когда вы вернетесь через две минуты, вы, скорее всего, будете в рациональной части своего мозга и не расстроитесь».

    Они устанавливают контакт

    Не стоит недооценивать силу простых жестов. Вы можете многое сказать, не говоря ни слова, просто держась за руки или обнимая. «Все эти вещи действительно важны, потому что в этой культуре нам не хватает физического прикосновения», — говорит Робинсон. «Итак, у меня есть пары, которые делают это каждый день. И это нельзя упускать из виду».

    Они используют высказывания «Я»

    То, что вы говорите во время спора, имеет значение.Когда вы спорите со своим супругом, постарайтесь сместить акцент, не обвиняя и не говоря: «Ты сделал это» или «Тебе нужно это исправить», а вместо этого используйте «я»-утверждения. «Когда вы используете утверждения на «ты», они чувствуют себя виноватыми и их уши отключаются», — говорит Робинсон. «Поэтому, когда вы используете «я»-утверждения, вы избегаете этого. Вы можете взять на себя ответственность, используя такое утверждение, как: «Я вижу, что я способствовал этому расстройству, это…». Вы пытаетесь не заставить своего партнера защищаться, а заявление «я» или взятие на себя некоторой ответственности помогают в этом.

    Они задают вопросы

    Да, возможно, вы были женаты долгое время и, возможно, встречались дольше до этого, но вы были бы удивлены, узнав, что, вероятно, вам еще многое предстоит узнать о вашей второй половинке. Робинсон рекомендует проявлять любопытство. «У меня есть различные упражнения в Больше любви, меньше конфликтов », — говорит он. «Иногда можно просто задавать такие вопросы, как: «Что было самым ярким на вашей неделе?», или «Когда вы чувствовали себя наиболее близко ко мне на этой неделе?», или «Чего вы хотели бы от меня?», или «Что вы хотите от меня?» это сделало бы ситуацию еще лучше?» Очень полезны очень простые вопросы, которые поддерживают любовь и понимание.

    Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

    Спасибо за подписку!

    17 тактик для значительного улучшения общения в отношениях

    Вы талантливы, у вас есть отличные идеи, и вы трудолюбивы, но вас часто не узнают, неправильно понимают и принимают как должное.

    Будь то личные или рабочие отношения, вас раздражает то, как часто люди могут неверно истолковать то, что вы хотите сказать.

    Если бы только люди могли читать ваши мысли и чувствовать ваши эмоции. Верно?

    Извините. Хотя чего-то подобного не существует, есть еще одна лучшая вещь — принять несколько простых стратегий, чтобы улучшить ваше общение в отношениях.

    Почему общение не удается

    Миндалевидное тело, также известное как «мозг ящерицы» , представляет собой миндалевидную часть вашего мозга, которая постоянно высматривает все, что может причинить вам вред.В основном это касается вашего выживания.

    И хотя он заботится о вашем физическом выживании, например, в моменты, когда на вашем пути появляется гремучая змея во время похода, он также заботится о вашем эмоциональном выживании.

    Вот почему, когда кто-то говорит что-то, что вас оскорбляет, это активирует ваше миндалевидное тело, и в результате вы начинаете защищаться. Это становится этой атакой и защитой битвы между вами двумя.

    И, как я уверен, вы уже испытали, когда вы обороняетесь во время разговора, обычно ничего не решается.Ущерб нанесен, чувства задеты, и отношения начинают разрушаться.

    Но вот в чем дело:

    Чтобы улучшить свое общение, вы должны сначала научиться помогать людям чувствовать себя в безопасности, разговаривая с вами, применяя способы успокоения их миндалины, чтобы помочь им быть открытыми для искренних разговоров.

    Тактика для улучшения общения в отношениях

    Ниже приведены 17 способов улучшить общение в отношениях, чтобы создать безопасное пространство, почувствовать себя более связанным и укрепить свои связи.

    Примечание. Хотя я использую слово «партнер» для обозначения человека, с которым вы общаетесь, эти методы применимы ко всем видам отношений, будь то встреча с кем-то новым, знакомым или давним другом.

    1. Покажите свои руки

    По словам Ванессы Ван Эдвардс, автора книги Captivate, исследования слежения за взглядом показали, что первое, на что люди действительно смотрят при знакомстве с новым человеком, это их руки.

    Хотя большинство думает, что это глаза, рот или лицо, причина, по которой мы в первую очередь смотрим на руки, заключается в том, чтобы быстро проверить, физически ли мы в безопасности с этим человеком.

    «Причина [проверки рук] заключается в том, что мы не осознаем этого, а именно, когда мы не можем видеть чьи-то руки, начинает активироваться часть нашего миндалевидного тела страха». — Ванесса Ван Эдвардс

    Ван Эдвардс поделилась увлекательным исследованием, которое показало, что когда подсудимые кладут руки на колени или в карманы, где присяжные не могут их видеть, присяжные оценивают этих подсудимых как более подлых, ненадежных и трудных в общении.

    Видеть свои руки так же практично, как показывать собеседнику, что у вас в руках нет оружия.Поэтому, если вы выступаете публично, встречаетесь с кем-то новым или встречаетесь с другом, обязательно покажите их.

    Что делать?

    Не кладите руки в карманы или за спину при разговоре с кем-либо. Это может заставить их думать, что вам есть что скрывать.

    Используйте свои руки, чтобы признать другого человека, будь то махание рукой или рукопожатие, чтобы помочь. Это помогает человеку подсознательно ослабить бдительность.

    2. Прикоснитесь друг к другу

    Есть известная история о том, как профессор Гарварда Натан Фокс, доктор философии, зашел в румынский приют и заметил, как тихо было в комнате, полной младенцев.Он понял, что это произошло потому, что на детские крики не реагировали с момента их появления до такой степени, что они перестали плакать, чтобы выразить свои потребности.

    Младенцы всегда были в своих кроватках, за исключением тех случаев, когда их нужно было кормить, купать или переодевать.

    Одним из ключевых компонентов, отсутствующих в уходе за этими детьми, было прикосновение. Не было никакого ежедневного взаимодействия, удерживающего и прижимающего этих детей, чтобы сблизиться с ними.

    Доказательства показали, что эти дети в более позднем возрасте отстают в развитии гораздо больше, чем другие дети, выросшие в любящих семьях.

    Наука показывает, что человеческое прикосновение вызывает выброс гормона окситоцина, который является «гормоном любви». Это то, что помогает вам испытать чувство доверия, преданности и привязанности. Также было показано, что он помогает снизить уровень стресса.

    Что делать?

    Включите в свои разговоры более подходящие физические взаимодействия. Простое рукопожатие подойдет для людей, с которыми вы не так близки.

    Для более близких друзей вам может понадобиться больше объятий.Что касается ваших партнеров, не стесняйтесь включать больше объятий, массажей и ласк.

    3. Используйте смягчители перед тем, как задавать вопросы

    Вопросы важны, чтобы помочь вам понять, откуда исходит ваш партнер, но если вы зададите их неправильно, это может вызвать защитную реакцию.

    Важно, чтобы это не звучало так, как будто вы допрашиваете человека, а скорее показываете, что вы искренне заинтересованы в том, чтобы узнать больше об истории и чувствах другого человека.

    Один из способов помочь вашему партнеру чувствовать себя более открытым для ответов на ваши вопросы, не занимая оборонительную позицию, — использовать смягчители для ваших вопросов, чтобы показать, что вопрос исходит из любопытства, а не обвинения.

    Что делать?

    Начните свои вопросы с таких фраз, как «Из любопытства…» или «Просто чтобы убедиться, что я на той же странице…» поможет предотвратить оборону другого человека.

    Вместо того, чтобы начинать вопрос с «Почему» , начните вопрос с «Что» .Например, вместо того, чтобы спрашивать «Зачем вам это делать?» вы можете спросить «Что заставило вас это сделать?» . Или, чтобы сделать это еще мягче, вы можете спросить : «А что насчет ситуации, в которой вы оказались, заставила вас это сделать?»

    4. Будьте проще

    Случалось ли вам когда-нибудь, чтобы кто-то пытался вам что-то объяснить, но это было выше вашего понимания?

    Мы все думаем по-разному, и иногда бывает трудно что-то сообщить другим людям, особенно если у вас разный личный и профессиональный опыт.

    Причиной этого является то, что Чип и Дэн Хит называют «проклятием знания», когда вы настолько поглощены своим миром, что не можете не использовать внутренний язык, пытаясь объяснить что-то тому, кто не знаком с тем, что вы делаете.

    Вот почему важно знать, с кем вы разговариваете. Хотя вы можете говорить с коллегой по-своему, вам может понадобиться объяснять что-то по-другому другу, когда вы пытаетесь объяснить одно и то же.

    Что делать?

    Избегайте использования инсайдерского языка, который обычный человек может не понять.

    Объясняя что-то, в чем вы разбираетесь гораздо лучше, чем другой человек, тренируйтесь объяснять так, чтобы все могли понять. Вот пример:

    Сложный: «Сегодня я ухаживал за своим первым пациентом в отделении неотложной помощи и буквально видел дофаминергический эффект вазопрессора, который мы дали, поскольку он восстановил частоту сердечных сокращений и среднее артериальное давление»

    Простой: « Сегодня я лечил своего первого пациента в отделении неотложной помощи и видел, как лекарство, которое мы ему дали, мгновенно спасло ему жизнь».Иногда может быть неприятно, когда кому-то требуется некоторое время, чтобы понять, что вы пытаетесь объяснить, но рассматривайте это так, как будто вы информируете умного человека, а не помогаете медлительному наверстать упущенное.

    5. Создавайте моменты «Я тоже»

    Легко увлечься разговорами о себе, даже не замечая, заинтересован ли другой человек. Это обычно происходит, особенно когда у вас есть что-то интересное, чтобы поделиться.

    Чего большинство людей не осознает, так это того, что отличные коммуникаторы умеют находить и создавать моменты, которые заставляют другого человека думать в их мозгу «Боже мой, я тоже!»

    Это способствует развитию чувства связи и открытости, что создает пространство для лучшего общения.

    Что делать?

    Слушая собеседника во время разговора, делайте мысленные заметки. О каких вещах он любит говорить? Какое у него происхождение и мировоззрение? Затем начните задавать вопросы по этим темам и начните обсуждение.

    Даже если говорите вы, было бы неплохо обратить внимание на невербальный язык другого человека, чтобы увидеть, резонирует ли он с тем, что вы говорите.

    Если они заинтересуются, дайте им время ответить и поделиться с вами своими впечатлениями. Если они кажутся незаинтересованными, переверните разговор и задайте вопросы о них, чтобы увидеть, есть ли что-то, что они говорят, что заставит вас сказать: «Я тоже!»

    6. Перебивайте только в случае крайней необходимости

    Вы, наверное, знаете, каково это, когда вы чем-то делитесь, и кто-то взволнованно прерывает вас, потому что хочет что-то сказать.Разговор прерывается и передается другому человеку, а вы даже не успеваете закончить то, что хотели сказать.

    Когда вы кого-то перебиваете, это ясно показывает две вещи:

    Во-первых, вы не слушаете, а скорее ждете возможности ляпнуть то, о чем думали.

    Во-вторых, вы больше сосредоточены на собственных мыслях, чем на мыслях говорящего.

    Что делать?

    Подождите, пока собеседник закончит говорить.Единственный случай, когда может быть уместно прервать кого-то, — это если вы находитесь в ситуации, когда вы находитесь в ситуации, когда вы находитесь в критической ситуации, и что-то начинает отходить от темы.

    Практика активного слушания. Постарайтесь не беспокоиться об остроумном ответе, а вместо этого обратите внимание на то, что пытается выразить другой человек. Затем найдите время, чтобы принять его и ответить.

    7. Отразите мозг вашего партнера

    Две половины вашего мозга работают совершенно по-разному. Правое полушарие отвечает за эмоциональную часть мозга, а левое — за логическую.

    Важно знать, из какой части мозга говорит ваш партнер, чтобы вы могли правильно реагировать.

    Например, представьте, что вы хотите рассказать о том, каким ужасным был ваш день на работе, а ваш партнер только что ответил предложениями о том, что вы должны были сделать по-другому, не признавая своих чувств.

    Или, с другой стороны, представьте, что вам просто нужно придумать, как починить прохудившуюся трубу в доме, и ваш партнер начинает спрашивать вас, как вы к этому относитесь.

    Вот почему так важно использовать то же полушарие мозга, что и ваш партнер, чтобы установить связь и улучшить ваше общение.

    Что делать?

    Послушайте своего партнера и определите, из какой половины мозга он/она говорит. Спросите себя, пытается ли он/она выразить вам какое-то чувство или пытается с вами что-то выяснить?

    Если речь идет о попытке найти ответ на конкретную проблему или вопрос, то ответьте соответственно своей логической стороне путем совместного мозгового штурма.

    Если речь идет об истории, которую ваш партнер пытается вам рассказать, которая показывает, как он/она себя чувствует, ответьте своей эмоциональной стороной с сочувствием и подтвердите их чувства.

    8. Расскажите о своих чувствах через истории.

    Когда вы говорите кому-то, что злитесь, этот человек сможет заметить, что вы злитесь, но на этом все и заканчивается.

    Если же вы расскажете историю о том, как ваш начальник сделал вам грубый и неточный комментарий перед всем персоналом, ваш партнер может представить себя на вашем месте и понять, каково это.

    Вот почему мы можем потеряться в отличном фильме. Истории обладают силой переносить вас в чужой опыт.

    Самое главное, это помогает людям почувствовать то же, что и вы.

    Что делать?

    Потренируйтесь выражать свои переживания и чувства с помощью историй. Постарайтесь быть подробным.

    Например, не говорите просто, что у вас был плохой день. Поделитесь подробностями того, что произошло:

    • Кто там был?
    • Что вы чувствовали, когда это случилось?
    • Как вы думаете, чем это вызвано?

    9.Делайте много позитивных микровыражений

    Влиятельный психолог, доктор Пол Экман, помог ввести термин «микровыражения». Он определяет это как непроизвольные выражения лица, возникающие в течение 1/25 секунды, которые могут точно отражать истинные эмоции человека.

    Эти микровыражения могут быть как положительными, так и отрицательными, и исследования показали неотразимое влияние, которое они оказывают на других людей.

    Ванесса Ван Эдвардс поделилась, что исследования показали, что сотрудники, получившие микро-негативные выражения от своих менеджеров, работали намного хуже, чем сотрудники, которые получали микро-положительные выражения, несмотря на гордые заявления менеджера о том, что он относится ко всем сотрудникам одинаково.

    Именно благодаря микровыражениям иногда можно почувствовать, хорошо прошло собеседование или нет.

    Будь то быстрое закатывание глаз, хмурый взгляд или нахмуренные брови, все это микронегативное поведение, из-за которого ваш партнер может чувствовать себя небезопасно при общении с вами.

    Микропозитивное выражение лица, такое как настоящие улыбки, кивки и наклоны, поможет вашему партнеру чувствовать себя более открытым для общения с вами.

    Что делать?

    • Наклонитесь, чтобы показать партнеру, что вы заняты и готовы слушать то, что он хочет сказать.
    • Кивайте во время разговора, чтобы показать, что вы слушаете.
    • Расслабьте тело и отведите плечи назад.
    • При необходимости отвечайте улыбками.

    10. Уделите все свое внимание

    Представьте, что вы ужинаете со своим партнером, и он/она делится с вами чем-то важным, но вы постоянно отвлекаетесь.

    За ваше внимание борется так много вещей, будь то звон вашего телефона, проходящие мимо люди или шум и суета, происходящие вдалеке в ресторане.

    Когда вы отвлекаетесь, это легко заметить другим людям, и это может привести к тому, что миндалевидное тело вашего партнера будет либо яростно бороться за ваше внимание, либо отстраняться от вас. В любом случае, это не способствует созданию безопасного пространства для хорошего общения.

    Что делать?

    Постарайтесь максимально устранить любые отвлекающие факторы:

    • Переверните телефон лицевой стороной вниз и включите беззвучный режим.
    • Поддерживайте зрительный контакт. Это высвобождает окситоцин в мозгу и развивает доверие и связь.
    • Во время важных разговоров, если вокруг слишком громко или слишком много людей, подумайте о том, чтобы перейти в более спокойное и безопасное место.

    11. Поймите, как ваш партнер чувствует, что его ценят. Он подразделяет их на «языки любви», и существует пять типов: подарки, слова подтверждения, акты служения, прикосновения и качественное время.

    Все языки любви можно выучить, и когда вы выясните, какой из них лучше всего подходит для общения с вашим партнером, ваше общение друг с другом значительно улучшится.

    Загораются ли глаза вашего партнера, когда вы преподносите продуманный подарок? Тогда язык любви — это подарки.

    Или, может быть, он/она светится и заряжается энергией после глубокого и долгого разговора. Тогда язык любви — это качественное время.

    Или, может быть, вернувшись домой после долгого дня, вашему партнеру просто нужно обняться и получить приятный массаж.Тогда язык любви — это прикосновение.

    Что делать?

    Используйте оценку «Язык любви» для себя, чтобы учиться не только для себя, но и научиться определять языки любви других людей.

    Вам и вашему партнеру не нужно говорить на одном и том же языке любви, чтобы оставаться вместе, вам просто нужно действительно понимать языки друг друга. Узнайте, как здесь:

    Почему вам и вашему партнеру не нужно говорить на одном языке любви, чтобы оставаться вместе

    12.Познакомьтесь с уровнем возбуждения вашего партнера.

    Представьте, что ваш партнер приходит домой взволнованный и хочет сообщить вам отличные новости. У вас был долгий день, и теперь вы заняты приготовлением ужина, поэтому вы реактивно отвечаете:  «Вы можете подождать и подвинуться? Макароны варятся, ребенок плачет, а стол еще не накрыт».

    Когда вы, наконец, усаживаетесь за обеденный стол, вы спрашиваете своего партнера, какие у него хорошие новости. Теперь, когда его или ее волнение улеглось, он нерешительно отвечает «О, это не имеет большого значения, но я наконец-то получил то повышение, которое искал» , на что вы отвечаете «Отлично! Можешь передать соль?

    Одно из самых тяжелых чувств возникает, когда вы делитесь интересными новостями, а другой человек не соответствует вашему уровню энтузиазма.

    Теперь представьте, исходя из предыдущего примера, как по-другому будет чувствовать себя ваш партнер, когда он/она придет домой, чтобы поделиться захватывающими новостями, вы выключаете плиту и с предвкушением спрашиваете «Что это? ». Он/она делится отличными новостями, и вы оба прыгаете вверх и вниз, а затем уходите, чтобы открыть бутылку шампанского, чтобы подать к ужину.

    Встреча со своими партнерами на уровне их возбуждения в тот момент, когда это происходит, говорит о том, что вы готовы быть рядом с ними в моменты их радости.

    Что делать?

    Когда вы чувствуете волнение своего партнера, остановитесь на мгновение, а затем присоединитесь к энтузиазму. Это поможет высвободить гормон счастья серотонин в обоих мозгах и поднимет настроение.

    13. Убей светскую беседу

    У тебя когда-нибудь был подобный разговор?

    «Как дела?»

    «Я в порядке! А ты?»

    «Я тоже хорош!»

    (Неловкое молчание)

    Светская беседа приводит вас в действие на автопилоте, потому что вы слышите одни и те же вопросы, и это заставляет вас привычно давать одни и те же ответы.

    Интересные и занимательные вопросы включат мозг людей и заставят их активно думать, а не реагировать на рутинные разговоры.

    Что делать?

    Старайтесь задавать вопросы, которые вас действительно интересуют и на которые вы хотели бы услышать ответы:

    • Вместо того, чтобы спрашивать «Как дела?» скажите что-то вроде «Расскажи мне, как прошел твой день».
    • Вместо того, чтобы спрашивать «Чем ты занимаешься?» спросите что-то вроде «Работаете над чем-нибудь захватывающим в эти дни?»
    • Вместо того, чтобы спрашивать «Откуда ты?» спросите что-то вроде «Приближаются каникулы?»

    14.Отвечайте, а не реагируйте

    Когда вы испытываете определенные эмоции после того, как ваш партнер поделился с вами чем-то вызывающим, например, несогласием, легко отреагировать и дать ответ, не задумываясь. Во многих случаях это приводит к оборонительной позиции и становится менее открытым для продуктивного разговора.

    Простое осознание себя в такие моменты дает вам возможность сделать выбор и использовать думающую часть вашего мозга, чтобы оценить, как лучше всего реагировать на ситуацию. Вместо того, чтобы позволить своей миндалине взять верх, заставляя вас реагировать и воздвигать стены, чтобы защитить себя, просто найдите минутку, чтобы осознать, что происходит.

    Просто словесное выражение того, что происходит, имеет большое значение. Например, в этот момент вы можете просто сказать «Я чувствую себя неадекватно прямо сейчас, потому что…»

    Простое осмысление ситуации поможет вам выйти из реактивного режима и перевести вас в проактивный режим, где вы можете лучшие решения для улучшения вашего общения.

    Что делать?

    Иногда ваш партнер не согласен с вами или говорит что-то, с чем вы не согласны, обратите внимание на то, обороняетесь вы или нет.Особенно, если вы чувствуете боль.

    Тогда спросите себя, как я себя сейчас чувствую? Вербализируйте это чувство своему партнеру.

    После этого подумайте, как лучше всего отреагировать на ситуацию, чтобы разговор стал продуктивным, а не разрушительным.

    15. Станьте хайлайтером

    То, что психологи называют эффектом Пигмалиона, показало, что люди оправдывают большие надежды, если все сделано правильно.

    Например, если вы искренне общаетесь со своим другом «Было так приятно видеть, насколько вы преданный учитель.Я действительно вижу, насколько вы сильны и храбры, чтобы ваши ученики преуспевали, потому что вы продолжаете работать, даже когда это становится тяжело».

    Ваш друг, скорее всего, попытается и продолжит усердно работать, чтобы оправдать это ожидание быть смелым человеком.

    Общение таким образом не только помогает вашему партнеру расти, но также помогает ему чувствовать себя более привлекательным для вас и быть более открытым для разговора.

    Продолжая общаться и подчеркивая то, что вас впечатляет в вашем партнере, вы можете заметить, что он делает все возможное, чтобы продолжать совершенствоваться в этом направлении.

    Что делать?

    • Когда вы представляете кому-то друга, не просто называйте его имена, но также упомяните что-то, что вам нравится или интересно в нем.
    • Заведите дневник благодарности своему партнеру и записывайте каждый раз, когда вы благодарны ему или ей за что-либо.
    • Подчеркните любой рост и улучшения, которые вы заметили в своем партнере. Это повысит их шансы на успех и упорство, когда дела пойдут плохо.

    16. Помогите показать партнеру, что испытывать чувства — это нормально

    В культурах, где проявление эмоций считается признаком слабости, возникает ошибочное мнение, что неприятные чувства — это что-то плохое. Это запускает цепочку нездоровых взаимодействий между людьми при попытке ясного общения.

    Например, если вы выросли, полагая, что плач — это признак слабости, вам, скорее всего, будет неудобно, когда кто-то другой плачет перед вами.

    Это то, что заставляет многих людей реагировать, пытаясь «исправить» эмоции партнера, предлагая предложения о том, что делать, а не просто слушая и сопереживая.

    Чувства нельзя фиксировать или избегать. Они предназначены для того, чтобы чувствовать себя независимо от того, насколько они неудобны.

    Что делать?

    Покажите своему партнеру, что чувствовать его/ее чувства — это нормально, просто подтверждая их. Например, если он/она говорит с вами о чем-то неприятном, что произошло на работе, вы можете ответить: « Это действительно отстой.Я бы тоже разозлился, если бы оказался в такой же ситуации» .

    Такой ответ показывает, что чувства, которые испытывает ваш партнер, являются действительными чувствами, которые можно испытывать.

    Если вам станет некомфортно, ваш партнер тоже почувствует себя некомфортно, и он/она может почувствовать, что с такими чувствами что-то не так.

    17. Примите стыд с сочувствием

    Сочувствие — это самый важный способ улучшить ваше общение в отношениях.И вам больше всего нужно сопереживать, когда у вашего партнера есть момент стыда.

    Эксперт по стыду и уязвимости, доктор Брене Браун, перечисляет несколько сценариев, которые могут привести к недопониманию друг друга. Скорее всего, вы испытали на себе все это:

    • Друг, который слышит вашу историю и на самом деле чувствует стыд за вас. Он/она задыхается и подтверждает, что вы должны быть в ужасе, а затем наступает неловкое молчание. Теперь вы застряли, чувствуя, что именно вы должны помочь своему другу почувствовать себя лучше.
    • Друг, который отвечает с сочувствием, когда это ответ «Мне так жаль тебя» , а не сочувствие. т. е. Друг отвечает «О, бедняжка».
    • Друг, который полагался на вас как на опору достоинства и подлинности, но ваш партнер не может помочь, потому что он / она разочарован вашим несовершенством, которое вы подвели его / ее.
    • Друг, которому так не нравится уязвимость, что он/она ругает вас. то есть «Как вы допустили это?»
    • Друг, который стремится сделать все лучше и избавиться от собственных неудобств, отказывается признать, что с вашими чувствами все в порядке.
    • Друг, который путает связь с возможностью превзойти вас. то есть «Это ничего! Ну послушай, что со мной случилось!»

    Что делать?

    Потренируйтесь реагировать с сочувствием, когда ваш партнер говорит вам о стыде. Ученый-медик Тереза ​​Уайзман рассказывает о четырех атрибутах эмпатии:

    • Способность видеть мир так, как его видят другие. Это требует отложить в сторону вашу собственную точку зрения, чтобы увидеть ситуацию глазами вашего партнера.
    • Не осуждать. Суждение обесценивает ситуацию вашего партнера и на самом деле является защитным механизмом, позволяющим избежать дискомфорта и боли в этой ситуации.
    • Чтобы понять чувства другого человека. Для этого вы должны осознавать свои собственные чувства, чтобы понять чувства вашего партнера.
    • Чтобы сообщить о своем понимании чувств этого человека. Вместо того, чтобы пытаться заставить вашего партнера чувствовать себя лучше или «исправить» ситуацию с помощью таких ответов, как «По крайней мере, это не хуже, чем…» или «Тебе следует…» , попробуйте установить связь с его чувствами и подтвердить их, говоря что-то вроде «Это отстой…» или «Я ненавижу, когда это происходит, потому что это очень больно…» Брене Браун дает отличный совет о том, как сочувствовать, особенно если вы никогда не были в такой же ситуации, как ваш партнер.Она предлагает : «Похоже, ты сейчас в трудном положении. Расскажи мне больше об этом.»

    Создание безопасного пространства для лучшего общения

    В конце концов, для улучшения общения больше всего необходимо помочь установить безопасное пространство между человеком, с которым вы разговариваете.

    Если вы не чувствуете себя в безопасности с человеком, с которым разговариваете, вы автоматически станете обороняться в разговоре. Вместо того, чтобы действительно выслушать, что хочет сказать другой человек, вы можете быть озабочены и планировать, что вы хотите сказать в ответ, чтобы вы могли либо позиционировать себя как компетентного, либо выглядеть лучше.

    Все перечисленные здесь методы — это просто способы помочь разоружить мозг людей, чтобы они не переходили в защитный режим и чувствовали себя в безопасности, чтобы вести честный и искренний разговор с вами. В свою очередь, это приведет к здоровому обмену искренним слушанием и реакцией.

    Давай, попробуй все!

    Избранное фото предоставлено Джейкобом Уфкесом через unsplash.com

    Как общаться с любимым человеком во время ссоры

    Называем ли мы это жаркой дискуссией, разногласиями или дракой, спорить с тем, кого мы любим, никогда не бывает легко.Это может заставить нас чувствовать себя расстроенными, разочарованными и даже виноватыми из-за того, что мы хотели бы никогда не говорить. Как бы мы ни старались избежать этого, конфликт неизбежен в любых близких отношениях. Тем не менее, есть вещи, которые мы можем сделать, чтобы общаться более эффективно, убедившись, что мы уважаем чувства нашего партнера и, в конечном итоге, делаем спор более конструктивным.

    1. Свой кусок

    Мы все знаем, что лучше всего описать поведение нашего партнера, когда мы делимся чем-то, что нас расстраивает.Насколько это возможно, это также помогает сосредоточиться на наших собственных мыслях, чувствах и поведении. Если мы поделимся своими чувствами и предложим, как бы мы хотели, чтобы все было по-другому (например, «Мне больно, когда ты… Я думаю, это могло бы помочь, если бы ты…»), мы можем помочь нашему партнеру услышать наше сообщение, не чувствуя себя лично атакованным или обвиненным.

    Сосредоточение внимания на собственных реакциях может быть не менее важным, когда мы не согласны с нашим партнером

    Принятие аргумента выходит за рамки использования «я-утверждений».Речь идет о знании того, что нас раздражает, и о том, как наши конкретные уязвимости заставляют нас чувствовать, что доброжелательные комментарии являются личными атаками. Также важно взять на себя ответственность за свою часть конфликта. Сосредоточение внимания на собственных реакциях может быть не менее важным, когда мы не согласны с нашим партнером. Вместо того, чтобы защищаться (например, «Вообще-то, это твоя вина» или «Ты слишком остро реагируешь»), скажите что-то вроде «Я не обязательно так считаю», это может помочь снять напряжение в будущем.

    2. Никогда не обобщайте слишком много

    Утверждения вроде «Ты всегда…» или «Ты никогда…» часто исходят из места разочарования или нашего желания подчеркнуть, насколько мы действительно расстроены. Такого рода чрезмерные обобщения на самом деле лишают смысл сообщения, которое мы пытаемся послать. Они также обесценивают моменты, когда наш партнер действительно прилагает усилия, что может усилить обиду с обеих сторон. Избегание преувеличений повышает вероятность того, что наш партнер будет восприимчив к тому, что мы хотим сказать.

    3. Не думайте, что вы знаете, что думают или чувствуют друг друга

    Когда мы какое-то время вместе, легко предположить, что мы знаем, о чем думает наш партнер. Нам также может казаться, что они должны знать, что мы думаем или чувствуем. Хотя понимание реакции друг друга может быть полезным, это также может привести к дальнейшему конфликту, когда один человек угадывает неправильно. Замечая и подвергая сомнению наши предположения (например, спрашивая нашего партнера, что он на самом деле испытывает), вы можете ограничить недопонимание.

    Воспринимаемая критика не всегда является личным выпадом, и мы должны оставить некоторые вещи без внимания.

    Также важно найти время, чтобы четко объяснить, что мы на самом деле думаем или чувствуем, и не заставлять нашего партнера чувствовать себя плохо, когда он не совсем уверен в себе. На самом деле, на самом деле приятно знать, что мы все еще можем время от времени удивлять друг друга.

    4. Выберите свои сражения

    Бывают случаи, когда наш партнер непреднамеренно говорит или делает что-то, что причиняет нам боль.Воспринимаемая критика не всегда является личными нападками, и нам нужно оставить некоторые вещи без внимания. Конечно, ссоры время от времени случаются при менее чем идеальных обстоятельствах. Найдите время, чтобы выразить свою точку зрения, когда вокруг никого нет, и у вас обоих есть время, чтобы по-настоящему выслушать друг друга в обстановке, которая кажется безопасной и комфортной, помогает способствовать конструктивному и уважительному обсуждению.

    5. Будьте конкретны, но не переусердствуйте

    Конкретизация и наличие примеров, подтверждающих наши точки зрения, могут помочь нам сосредоточиться на поведении нашего партнера и избежать чрезмерных обобщений.Это тонкая грань между несколькими ключевыми примерами и созданием впечатления, будто мы ведем текущий подсчет. Сосредоточиться на нескольких недавних или важных примерах и быть готовым объяснить, что мы чувствовали и что мы хотели бы, чтобы наш партнер сделал по-другому в следующий раз, как правило, лучший способ.

    6. Избегайте вовлечения других в процесс

    Когда мы чувствуем себя разочарованными или непонятыми, вполне естественно вызвать подмогу. Может возникнуть соблазн сказать что-то вроде «Я не единственный, кто так себя чувствует» или «Мои друзья тоже думают, что ты…».Когда мы используем других, чтобы подкрепить нашу точку зрения, наш партнер может почувствовать, что мы объединяемся с ним или с ней, и это может создать дополнительный конфликт с теми, кто в этом участвует. Это также создает впечатление, что нашей точки зрения недостаточно, что на самом деле может заставить нас чувствовать себя еще более беспомощными.

    7. Контролируйте свой гнев и управляйте им

    Даже у лучших из нас возникают проблемы с эффективным общением, когда эмоции зашкаливают. Вот почему хорошей идеей будет сделать все возможное, чтобы не дойти до состояния, когда мы скажем что-то, о чем потом пожалеем, или отвлечемся от того, что пытаемся донести.Совершенно нормально (а иногда даже предпочтительнее) удаляться из ситуации, когда мы замечаем, что становимся все более злыми или расстроенными.

    Иногда мы можем воздерживаться от выражения своих мыслей, потому что боимся разжечь конфликт, но со временем эти сдерживаемые чувства могут заставить нас неожиданно набрасываться.

    Существует большая разница между тем, чтобы уйти избегающим или пассивно-агрессивным образом, и тем, чтобы снять руки с намерением вернуться, когда мы сможем взаимодействовать более продуктивным образом.Сообщив нашему партнеру, что нам нужен тайм-аут, и потратив время на самоуспокоение с помощью всего, что нам нужно, чтобы успокоиться (например, прогуляться, послушать музыку, принять ванну), мы сможем продолжить разговор, когда мы находимся в лучшем месте, чтобы действительно заниматься и общаться.

    8. Признание усилий вашего партнера

    Когда мы находимся в разгаре спора, иногда полезно напомнить себе о том, что делает наш партнер, чтобы мы чувствовали поддержку. Признание этих вещей вслух и выражение нашей признательности нашему партнеру может стать важным шагом в создании более конструктивного и уважительного разговора.Подкрепление поведения, которое мы считаем полезным, обычно гораздо эффективнее, чем критика того, что нас расстраивает.

    9. Знайте свое право на то, чтобы ваши чувства были услышаны

    Иногда мы воздерживаемся от выражения своих мыслей или чувств, потому что боимся разжечь конфликт. Со временем эти сдерживаемые чувства могут на самом деле заставить нас срываться неожиданным образом или в неожиданные моменты. Осознание того, насколько полезным может быть реальное выражение наших мыслей и чувств, может помочь нам избежать ненужных споров в долгосрочной перспективе.

    10. Старайтесь не ложиться спать злым

    Вековой совет действительно верен.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.