Как найти самой точку g: Что такое точка G и как её найти?

Posted on 25.10.201909.06.2021 by alexxlab

Содержание

Усиль оргазм – найди в себе точку G

Усиль оргазм – найди в себе точку G  © Инна Малыш, tochka.net

Точка G — эрогенная зона женского организма, открытая в 1944 году немецким гинекологом Эрнстом Графенбергом. Споры о ее существовании не утихают с момента открытия. Причем подробности открытия никогда не разглашались,  и до сих пор неясно, при каких обстоятельствах гинекологу удалось найти то, о сокрытии чего природа побеспокоилась достаточно основательно. 

Дело в том, что точка G защищена от нескромно-любопыствующих взглядов  несколькими степенями защиты, а именно:

  • точка G находится на глубине 5 см от входа во влагалище, то есть обнаружить ее при обычных гигиенических манипуляциях невозможно.
  • расположена точка G на передней стенке влагалища, что иногда затрудняет ее поиск даже профессионалами-гинекологами: при осмотре они акцентируют свое внимание на задней стенке влагалища.
  • размеры точки G очень невелики – 1-3 см. На ощупь это небольшое, в невозбужденном состоянии практически незаметное,  уплотнение, расположенное по соседству с мочевым пузырем и спрятанное в утолщении из складок (передний складчатый валик). Вот этот валик и является главным препятствием на пути к вожделенной находке.

Вот почему около 90% женщин (не говоря уже о мужчинах) не уверены в том, что знают, где находится точка G.

А зачем, собственно, ищем?

Помнишь, мы писали о 7 видах оргазма? Точка G  считается связующим звеном между двумя типами женского оргазма: клиторным и вагинальным. То есть ее «активация» позволяет женщине одновременно испытывать два вида оргазма. Цель, безусловно, заслуживает уважения.

Но почему «считается», а не «является»? Потому что докторские диссертации на эту тему широкой общественности не предъявлялись (наверное, потому, что ученый мир озабочен куда более важными вопросами, чем сила женского оргазма).

  А профессионалы не такого высокого полета не могут, по всей видимости, собрать достаточное количество женщин для исследований в весьма щекотливых условиях (на краю оргазма, когда точка G проявляется).

Что касается   первооткрывателя – немецкого гинеколога Эрнста Графенберга… Ходят непроверенные слухи о том, что свое открытие он сделал в время бесчеловечных опытов над людьми в концлагерях. 
Версия чуть мягче – ученый обнаружил точку G случайно, «увлекшись» гинекологией настолько, что перескочил в соседнюю область сексологии. 

Усиль оргазм – найди в себе точку G  © Инна Малыш, tochka.net

Так искать эту точку G или не надо?

Личное дело каждого. Но почему бы и не озаботиться поиском источника дополнительного или усиленного (термин уточнишь сама, когда найдешь и научишься пользоваться) удовольствия.

Как иcкать точку G?

Упражнения с точкой G эффективны только в том случае, если ее обладательница максимально возбуждена. В обычном, невозбужденном, состоянии стимулировать точку G – бессмысленно. Получить удовольствие женщине будет легче в максимально мышечно-расслабленном виде – лежа на спине и широко расставив ноги. Партнеру нужно аккуратно ввести два пальца во влагалище и изучить ту его часть, которая находится под лобковой костью. Нащупав рельефное уплотнение, следует приступить к ритмичным надавливаниям – дискомфорт при этом сменяется нарастающим возбуждением. Воздействие должно быть достаточно сильным, но одновременно и деликатным.

Важно уделить внимание клитору: незадействованные до этого пальцы (а лучше язык) помогут достичь оргазма. 

В интернете существует огромное количество методик, которые обещают сделать тебя гуру по поиску этой самой точки. Однако самая верная методика — изучать своё тело. Самой, вместе с партнёром — как угодно. Не стесняйся, люби и знай своё организм и тело.

А ранее мы отвечали на вопрос «Чем полезно и опасно порно?«

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Точка G у женщин — что такое точка g и как её найти

Женский оргазм — сложная задача, целый квест. Чтобы пройти его, тебе понадобятся знания о точке G. Что это, как ее найти и как использовать, должна понимать каждая женщина. И объяснить своему партнеру.

Многие называют в честь себя звезды на необъятном межгалактическом пространстве, а некоторых называют в честь небольшой горошины, которая находится на передней стенке влагалища. Немецкий доктор Эрнст Грэфенберг – человек, благодаря которому мир узнал о точке G — да и в целом о женской сексуальности стало известно гораздо больше.

Что такое точка «G»


Термин точка G был предположен в 1950-х годах немецким гинекологом Эрнстом Грэфенбергом.

Для большинства женщин, G-Spot — наиболее чувствительная зона, отвечающая за длительное, ни с чем не сравнимое сексуальное удовольствие. У других женщин, сильная стимуляция этого бугорка приводит к мочеиспусканию. Многие женщины вообще отрицают наличие у себя этой самой точки.

Ученые установили, что «точка джи» развивается у женщин из неиспользованных тканей простаты, которые тоже наличествуют в женском теле. Эта способность трансформации одного вида ткани в другой, влечет за собой появление G-Spot.

Иногда эта зона приобретает очень незначительные размеры и становится почти незаметной, иногда она развивается в полноценный орган. Именно поэтому у одних женщин она есть, у других ее почти нет.

К содержанию

Точка G у женщин: существует или нет

В целом, история относительно того, есть эта точка или нет, довольно противоречива. Некоторые ученые считают, что точка G существует, и мало того, это еще и аналог мужской простаты, которая якобы может быть заложена в нас на эмбриональном этапе.

Некоторые ученые говорят, что в случае, если ты не можете обнаружить эту зону, то есть вероятность, что у тебя этой точки вообще нет, так как не у всех женщин она может быть.

На сегодняшний день существует масса интимных игрушек, которые помогут тебе в поиске точки G. Поэтому, прежде чем ожидать и требовать от партнера исключительных знаний в области женского строения, узнай прежде себя сама. Полюби свое тело и научись испытывать удовольствие от того, что ты уникальна.

К содержанию

Как найти G-Spot у женщин

Если G-Spot всё же имеется в твоем теле, то находится эта точка на глубине от 3 до 7 см на передней стенке влагалища.

Взгляни на нашу инструкцию в картинке: возможно, так тебе будет проще понять, о чем мы.

В невозбужденном состоянии, точка G не больше горошины, а вообще она может увеличиться в два раза. Поэтому лучше начать «поиски» или массаж G-зоны непосредственно перед или после оргазма. Будь аккуратна, так как слизистая влагалища очень нежная и гладкая, и её легко можно повредить.

Первой реакцией на стимулирование точки «G» могут быть позывы к мочеиспусканию, но уже через пару секунд эти ощущения уступают место возбуждению. Такой вагинальный оргазм считается гораздо более ярким, нежели клиторальный.


К содержанию

Что делать с точкой Джи

Если ты обнаружила у себя G-Spot, то нужно определиться с ее функциональностью и выяснить, способна ли стимуляция этой зоны доставить тебе удовольствие или нет.

Виртуозы секса рекомендуют стимулировать точку G четырьмя пальцами руки. Для этого их нужно поместить во влагалище на глубину двух фаланг и делать захватывающие движения по направлению к передней стенке влагалища.

Для достижения максимального удовольствия, придется поэкспериментировать с амплитудой и силой нажатий. Важно, чтобы к этому моменту ты уже была сексуально возбуждена.

Первые эксперименты с G-Spot могут не оправдать твоих ожиданий, однако, для достижения результата, придется практиковаться регулярно.

К содержанию

Ощущения во время секса

В зависимости от размера и точного расположения точки G, ты можешь почувствовать или не почувствовать результаты стимуляции этой зоны во время полового акта.

Чтобы получить максимум удовольствия от стимуляции этой зоны, во время занятий любовью можно приподнять таз, попробовать совершить половой акт в позиции «женщина сверху», или поэкспериментировать, стоя спиной к партнеру.

К содержанию

Точка G и секс: инструкция по применению

Итак, точка G найдена, ты и партнер в экстазе. Что теперь делать с этим знанием на практике?

Мы подготовили для тебя краткий ликбез. Мудрые сексологи выбрали несколько поз, которые позволяют максимально стимулировать точку Джи для оргазма, а секс-индустрия ежегодно создает сотни интересных интимных игрушек для этой зоны.

Сразу оговорим важный момент: все женщины разные. Считай, что это — мантра, которую ты можешь повторять и научить ей любимого.

У всех нас разные чувствительные зоны и все любят разную стимуляцию. Потому призываем тебя пробовать и экспериментировать побольше: так ты скорее найдешь то, что подходит именно вашей паре (или тебе лично)!

К содержанию

Позы для стимуляции точки G

С позами все довольно просто: лучше всего подойдут те, в которых пенис партнера проникает глубже всего и лучше всего соприкасается с передней стенкой влагалища. То есть, идеальной можно сделать даже простую «миссионерскую», если ты подложишь под бедра подушку.

А вот 3 позы, которые пользуются особой популярностью:

Догги-стайл
lelo.com

Плюс позы сзади не только в стимуляции точки G, а и в том, что у твоего партнера совершенно свободны руки!

Гусарская
lelo.com

Поза, которую в народе называют «гусарской», предполагает, что ты положишь ноги на плечи партнеру. Это только кажется инструкцией к акробатическому номеру — на самом деле, поза подойдет даже совсем неспортивным барышням. Важно начинать эксперимент с медленных, нежных движений, ведь эта поза обеспечивает особенно глубокое проникновение.

Наездница

lelo.com

Классическая поза, в которой женщина сверху. При чем попробовать ее мы советуем в обеих вариациях: лицом к партнеру — и наоборот. Второй вариант может понравиться вам даже больше: поза «обратная наездница» позволяет тебе ласкать мошонку и добраться к простате, которую некоторые называют мужской точкой G.

К содержанию

Лучшие секс-игрушки для точки G

Вибраторы для точки G — это отдельная огромная категория. И если ты еще в поисках себя, советуем сперва попробовать такую игрушку. Впрочем, здесь нет никаких ограничений — если партнер не против, вы вполне можете применять вибратор и во время секса.

Игрушки для точки G учитывают женскую анатомию, так что с ними достичь оргазма будет максимально просто. Часто вибраторы делают сдвоенными — для одновременной стимуляции точки G и клитора.

Есть и футуристические варианты, глядя на которые, не сразу можешь догадаться, что перед тобой такое и куда это можно вставить. Такие игрушки больше подойдут девушкам, которые уже не впервые знакомятся с вибраторами.

И напоследок вот тебе еще один совет о точке G: не зацикливайся на ней, пожалуйста. Джи — это такой Священный Грааль, о котором все говорят и хотят найти. Но на самом деле это все же не волшебная кнопка, по нажатию на которую можно получать удовольствия.

Важно знать свое тело, любить его и чувствовать, что принесет максимальное удовольствие именно Тебе. Вдруг это посасывание мочки уха, а не стимуляция G-Spot? Словом, не останавливайся — экспериментируй каждый день. Ярких тебе оргазмов!

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Как найти точку G и получить оргазм

3 мая 2020

3 мая 2020

Cosmo

Существование неуловимой точки G до сих пор не доказано

О том, существует ли точка G все время спорят сексологи. Ее существование не совсем доказано, но что тогда вызывает тот самый, всепоглощающий оргазм, гораздо более сильный, чем клиторальный? Недавно ученые вообще объявили, что точка G – это всего лишь внутренняя проекция клитора, а вагинальный оргазм – не что иное, как миф. Тем не менее, мы не отчаиваемся и, заручившись знаниями экспертов, начинаем собственное Cosmo-исследование! Ты с нами?

«Очень многие девушки признаются, что ощущают точку G и что это суперчувствительная область — остальная площадь влагалища реагирует на стимуляцию не так ярко. Но есть и те, у кого ласки точки G не вызывают особого восторга, но ведь не все любят, когда ласкают их соски. Никто после этого не станет утверждать, что соски — не эрогенная зона, правда?», — говорит сексолог Ивонн Фулбрайт.

Что такое точка G?

Точка G – это своего рода сексуальный ковер-самолет – инструмент, позволяющий отрыть новый мир удовольствия. С физиологической точки зрения, она являет собой небольшой участок губчатой эректильной нервной ткани, парауретральных протоков и желез, а также кровеносных сосудов – именно этот «коктейль» может приводить к сверхсильному возбуждению во время секса. Точка G расположена между твоей лобковой костью и передней частью шейки матки, примерно за 4 сантиметра вверх от входа во влагалище, на его передней стенке (на той, которая ближе к животу, а не к спине).

Как найти точку G?

Перед тем, как ты отправишь свои пальцы в исследовательскую спелеологическую миссию, выполни небольшое домашнее задание: возбудись! Когда ты возбуждена и кровь приливает к органам малого таза, точка G тоже набухает и становится более выразительной на ощупь – тебе будет проще отличить ее от остальных тканей влагалища.

«Если ты не возбуждена, найти это место будет намного сложнее, кроме того, его стимуляция не принесет никакого удовольствия», — подтверждает доктор Фулбрайт.

Итак, зажги свечи, налей себе бокал вина, устройся поудобнее и начинай фантазировать. Можешь включить порно или любимую эротику, задействовать клиторальный вибратор. Когда почувствуешь, что достаточно разогрелась, введи два, предварительно смазанных лубрикантом, пальца в вагину, ладонью вверх. На расстоянии 4-4,5 сантиметров от входа начинай тщательно ощупывать переднюю стенку влагалища: упругий, более твердый бугристый участок – это и есть точка G. Ее размер может быть разным – от размера ногтя твоего мизинца до размера пятикопеечной монеты, так что ориентируйся не на него, а на текстуру слизистой.

Как дойти до оргазма, стимулируя точку G

Как только ты нашла точку G (молодец!), начинай поглаживать ее интенсивными, глубокими, как бы вдавливающими движениями. Пробуй круговые движения пальцем или перемещай его вверх-вниз, но самым популярным способом стимуляции можно назвать подзывающий жест.

«Сгибай указательный палец так, будто бы подзывала кого-то к себе, «иди сюда» — таким образом ты сможешь ярче прочувствовать расположенную на передней стенке точку. Не удивляйся, если ощущения покажутся тебе несколько смещенными вправо или влево – продолжай стимуляцию, чтобы достичь максимального возбуждения», — советует Фулбрайт.

Если ощущения тебе нравятся и все идет хорошо, попробуй увеличить скорость, темп нажима и трения точки G, чтобы довести себя до оргазма.

«Если эта область отзывается на ласки лично у тебя, то достичь кульминации, стимулируя ее, вполне реально. Некоторые девушки описывали свои ощущения, как теплые, накатывающие волнами чувства в половых органах и всем теле, а другие говорят, что при этом резко увеличилось количество естественной смазки. Фееричный, более яркий и глубокий всепоглощающий оргазм, по их рассказам, совсем не редкость», — говорит сексолог.

Тем не менее, не расстраивайся, если не удалось дойти до пика таким образом. Исследовать свое тело – это всегда здорово, вне зависимости от того, увенчался твой эксперимент оргазмом или нет.

Сквиртинг и точка G

Теперь немного о еще одной, практически мифической, секс-теме: сквиртинг или женская эякуляция. Если этот феномен тебе интересен, стимуляция точки G, возможно, очень тебе понравится. Несмотря на то, что ученые до сих пор спорят о сквиртинге, предполагая, что это может быть всего лишь непроизвольное мочеиспускание, некоторые девушки мечтают хоть раз испытать его на себе.

«Стимуляцию точки G часто связывают с понятием сквиртинга, потому что это явление часто наблюдается именно в момент ласк этой зоны. Помни, что это необязательно должно произойти в момент оргазма – просто будь внимательна к своим ощущениям», — подсказывает Ивонн.

Удачных экспериментов! 

Волшебную точку G женщине лучше найти самой

У женщины достаточно много эрогенных зон сосредоточено в непосредственной близости к половым органам, а также и в них самих. Точка G имеет много названий: «область двенадцати часов», «внутренний триггер», «область Графенберга» или «область G».

Возможно, ее чувствительность обусловлена прохождением нервов от клитора к спинному мозгу. Возможны другие причины, но главное — правильно найти точку G и возбудить ее.

Ее размер от десяти копеек до пятирублевой монеты. Она находится позади лобковой кости, которую вы легко можете найти — это место роста волос. Для поиска женщине лучше всего лечь на спину с раздвинутыми в стороны ногами, а мужчине сесть рядом.

Теперь представьте себе, что вокруг влагалища находится циферблат. Область G находится в глубине на стенке влагалища, примерно одна фаланга пальца вглубь в позиции двенадцати часов. Иногда она слегка смещена к одиннадцати или одному часу.

Но, вне зависимости от причин, локализация области внутреннего триггера в положении 12 часов в верхней стенке влагалища важна для женщин и для мужчин, желающих доставить им удовольствие.

Пока у мужчины есть руки, он не импотент!

В обычном состоянии найти волшебную точку нелегко. Для этого женщина должна допустить к себе мужчину, а тот должен быть терпелив и внимателен. Мужчины, помните, что надо начинать поиск без предварительных ласк, при этом руки мужчины должны быть чистыми и теплыми.

Все тело женщины от макушки до пяток заслуживает нежных прикосновений и для поиска волшебной точки мужчинам надо быть нежным и ласковым.

Лучшее время для поиска — сразу после женского оргазма. Можно обнаружить область G и перед оргазмом, если мужчина ласкает клитор пальцем или ртом. В эти моменты она увеличена и достаточно чувствительна. Степень давления на область необходимо регулировать, опираясь на ощущения женщины.

Для чего это нужно?

Если мужчина опытный любовник и желает доставить женщине удовольствие, то он не будет отворачиваться к стенке и засыпать после того, как мужские силы иссякнут. Вместо этого он может нежно гладить область G с помощью одного или двух пальцев и нажимать на нее с частотой примерно один раз в секунду, женщина может возбудиться и получить полноценный оргазм. Если женщина лежит на животе, она одновременно с ласками волшебной точки, может сама ласкать свой клитор. Для тех, кто только с помощью ласк клитора может получать оргазм, эта поза с двойной стимуляцией может доставить наивысшее наслаждение.

Мужчины от этого тоже не проигрывают. Опытные любовники знают, что чем больше женщине дать, тем больше от женщины можно получить: в результате удовольствие от ласки волшебной точки получат оба. Чего стоит только визуализация женского оргазма!

Может ли мужчина увидеть женский оргазм?

Если мужчина все сделал правильно и нашел волшебную точку, то ему повезло. Он может почувствовать и увидеть женский оргазм: одно из самых возбуждающих зрелищ, которое существует в природе. Как это сделать?
Начинать надо обязательно с предварительных ласк. Только после них женщина должна лечь на спину, раздвинуть ноги, слегка согнуть их в коленях. В этой позе нужно позволить мужчине ввести пальцы во влагалище и двигать ими вверх-вниз, вперед-назад или стимулировать область G указательным или средним пальцем, а большим ласкать клитор. Через несколько минут — у каждой женщины время различное — мужчина почувствует сокращения более глубоких мышц, чем те, которые находятся вблизи поверхности. Их сокращения начинаются при первом оргазме. Внутренние сокращения включают глубокие тазовые мышцы. Сокращения этих мышц продолжаются дольше и доставляют женщине удовольствие.

При наступлении оргазма влагалище выпрямляется — оно увеличивается сзади и чуть-чуть поднимается вверх в тело. Этот момент вы можете увидеть. Палец, введенный во влагалище, ощущает это как расслабление и втягивание.

Влагалище при наступлении оргазма будет реагировать на стимулирующий палец выталкивающими движениями. Когда вы почувствуете эти выталкивания, у женщины начинаются глубокие тазовые сокращения, что может означать начало оргазма. Но, чтобы все это увидеть и почувствовать, женщина должна чувствовать себя уютно вместе с мужчиной в одной постели. Для таких упражнений нужно дорасти: никакого принуждения со стороны мужчины не должно быть.

Может ли женщина сама себе помочь?

Если женщина изучит свое тело, то такую область найти вполне возможно. Обычно женщина вполне может самостоятельно нащупать область в глубине влагалища, которая особенно чувствительна, и потом облегчить поиск любимому мужчине. Поиск и стимуляцию лучше начинать в теплой ванне или под душем. Ей надо знать, что давление на область G сначала может вызывать неприятные ощущения. Могут появиться позывы к мочевыделению. Это не означает, что надо прекратить ласкать эту область. Просто нужно ослабить давление и самой выбрать ритм и темп. Через минуту, другую непрерывной стимуляции клитора и области G легкий дискомфорт обычно уступает наслаждению.

Мифическая точка G — как ее найти | Наташа знает

Секс — важная составляющая счастливой жизни. Много времени уделяется познанию себя и партнера, своего тела и желаний. Штудируются горы литературы, просматриваются информационные ролики. Эта статья поможет узнать себя немножечко больше — расскажет что такое точка G, где ее найти и как с ее помощью достичь блаженства. 

Где находится точка g у женщин

Точка G — это женский вариант предстательной железы у мужчин. Это место, отвечающее за удовольствие, эректильная ткань.

Найти ее достаточно трудно, поэтому некоторые и считают ее мистической. Расположена она на передней стенке влагалища, в 2-7 см от входа в него. Разумеется, эти цифры приблизительны и зависят от особенностей организма. Усложняет поиски и ее размер — всего 1-3 см. Проще всего ее найти в возбужденном состоянии. Так как при этом условии она увеличивается в размерах. При усилении возбуждения и правильной ее стимуляции увеличивается — начинает выпирать, становится размером с грецкий орех. Сложность поиска оргазмической точки заключается еще и в том, что она спрятана в складках.

Как найти точку g

Качественная долгая прелюдия упростит задачу поиска и хорошо «разогреет» партнершу, настроит на получение удовольствия. Прелюдия должна длиться около часа. Прикосновение к эрогенным зонам девушки будят точку удовольствия. Это может быть прикосновение к плечам или шее, дыхание в ухо.

После того, как «аппарат возбуждения» запущен, можно отправляться на поиски этой точки. Расположена она близко от лобковой кости, на передней стенке влагалища. На глубине примерно с мизинец. На ощупь точка G шероховата. Напоминает «гусиную» кожу.

Начало стимуляции этой точки по ощущениям напоминает желание «по-маленькому». Через какое-то время дискомфорт перерастет в волны ярких и очень приятных ощущений. Зачастую область, в которой располагается эта точка, обладает малой чувствительностью. Поэтому, чтобы обнаружить «пик наслаждения» зачастую нужны твердые и сильные нажатия.

Наиболее удачная поза для стимуляции точки G — лежа на спине с широко разведенными ногами. Однако, не стоит думать, что стимулируя одну ту точку оргазм гарантирован. Не нужно забывать, что у девушек еще много эрогенных и чувствительных зон. Например, клитор. Его удобно ласкать совместно со стимуляцией точки G.

Бывают случаи, когда эта точка как бы вогнута внутрь и найти ее очень тяжело. Это может быть связанно с индивидуальными особенностями строения или с неоднократными родами в прошлом. Ее можно не обнаружить, но имеется она у каждой девушки, без исключения.

Как стимулировать точку g

Не всем может понравится стимуляция этой точки пальцем. Кому-то необходимо «присутствие» полового органа партнера. Также имеются специальные фаллоимитаторы, с загнутым концом. Это сделано умышленно, чтобы достать до любой, даже самой глубоко спрятанной, точки G.

  • Лучше всего ласкать точку двумя пальцами, безымянным и указательным. А большой при этом сможет достаточно удобно стимулировать клитор.
  • Движения должны быть твердыми, но ласковыми. Не нужно причинять боль —слизистая легко раздражается.
  • Наилучшей формой стимуляции считается сжимание бугорка.
  • Для стимуляции половым членом хорошо подходит поза сзади и когда партнерша сверху. Причем в последней девушка может сама руководить поиском и регулировать свои ощущения.
  • Нет предела совершенству, вы можете самостоятельно поэкспериментировать с позами, подходящими для стимуляции точки. Главное условие — член должен прижиматься к стороне лобка.
  • Можно использовать специальные возбуждающие лубрикаты, которые разогреют «бугорок любви».
  • При стимуляции пальцами массировать нужно подушечками, во избежание травмирования слизистой.
  • Перед тем, как ласкать «холм возбуждения» членом или «резиновым партнером», лучше некоторое время погладить ее пальцами. Чтобы увеличить и упростить поиск другими предметами.

Массаж точки g у женщин

Стоит упомянуть, что перед любовными утехами девушка должна быть подготовленной.

  • Полежите в ванне с пеной, сделайте себе СПА-процедуры.
  • Послушайте релаксирующую музыку. Нужно получить максимальное расслабление и настрой на романтический лад.
  • Освободите мочевой пузырь. Это снизит ощущение позыва в первые минуты стимуляции точки.
  • Попросите молодого человека сделать массаж ног или спины. Который плавно перетечет в ласкание ягодиц. А затем и клитора.
  • Раскрепоститесь, освободитесь от страхов. Для качественного секса, который принесет удовольствие обоим, девушка должна полностью доверять партнеру.
  • Не стесняйтесь своих желаний. Любите себя и свое тело.

Как Я Искала Точку G

  • Дата04.10.2016
  • Категория

Заветная точка Джи раньше казалась мне выдумкой и пустым глянцевым заголовком. До тех пор пока я не начала изучать тему сексуальности…И тут я поняла, как сильно ошибалась.

Когда я была еще подростком, читала тоже самое, что и все девочки. Помните, был журнал Cool Girl? Так вот там были статьи «про это», а в конце журнала еще и вопросы читателей. И все эти статьи как-то так были написаны, что мне они казались чепухой. Вокруг да около и ничего конкретно. К тому же, это какой-никакой был глянец, а все подобные вещи у меня вызывали одну ассоциацию – громкие заголовки и пустышка внутри.

Однажды мне на глаза попалась статья про точку Джи. Я прочла ее, тут же решила, что это очередная выдумка редакторов, чтобы привлечь внимание читателя. С того момента все, что мне встречалось с тегом «точка Джи», мой мозг автоматически относил на полку с ярлыком «выдумка».

И вот сейчас, когда я стала на путь секс-блоггера (а в будущем секс-эксперта) я решила присмотреться внимательнее к этой самой точке G. Тем более, о ней говорят все знакомые мне сексологи и психологи как о чем-то самом собой разумеющемся. Что ж я за эксперт тогда, если ничего про это не знаю!

От практики к теории

Как оказалось, я не из тех, кто долго читает и думает, а потом еще дольше настраивается и решается попробовать с 10 раза. Пока я слушала одну именитую сексолога и пока она рассказывала, как эту самую точку находить, я принялась исследовать объект. Прямо лежа на диване и глядя в монитор, я приступила к практическому занятию.

Не прошло и 10 минут, как я довольно расплылась по подушкам от оргазма точки Джи. Эта чертовка существует! Просто нужно было, чтобы кто-то дал четкий мануал. Инструкцию! Выражаю огромную благодарность сексологу Марии Карташовой, благодаря которой я узнала, что все приятные ощущения, которые мне были знакомы и раньше, это оказывается зона Грэффенберга.

Теперь, когда я знаю, где у меня эта волшебная зона, я могу :

  • А. Рассказать и показать это место своему партнеру – он тоже должен быть в курсе моего невероятного открытия!
  • Б. Могу направлять прекрасный мужской инструмент во время секса туда, куда мне нужно и приятно,
  • В. Составлять свой личный рейтинг поз, в которых любимый делает мне «хорошо» в моем новом любимом месте.

Можете придумать свои варианты, как еще можно использовать это драгоценное знание. А лучше – поделитесь комментариями под статьей или напишите мне лично. Я буду рада любой обратной связи!

От практики к теории

Итак. Точка G – это чувствительная зона на передней стенке влагалища и находится она на 2-5 см от входа. Раньше ни специалисты, ни простые обыватели не могли точно сказать какова природа этого чувствительного места. Теперь же наука пролила свет на природу чувствительности зоны Джи. Оказывается, оргастичная зона во влагалище – это продолжение клитора. Точнее, это непосредственно клитор и есть. Да да! Вы правильно поняли. Клитор снаружи, клитор внутри.

Наверняка вы уже читали, и я очень надеюсь, что в моем блоге, что головка клитора – это лишь вершина айсберга. Для того чтобы вы наглядно убедились в этом, вот картинка.

Здесь видно, что клитор (самый чувствительный орган на теле женщины, между прочим!) простирается далеко внутрь ее тела. У него даже есть ножки, которые у многих женщин «живут» в половых губах. Поэтому так важно целовать женщину во все ее губы!

Во время возбуждения парауретральные железы наполняются особым секретом и набухают. И на этом фоне обостряется чувствительность нервных окончаний «внутреннего» клитора. От толчковообразной стимуляции этой зоны женщины получают так называемый вагинальный оргазм.

Тадам! Вагинальный оргазм – это и есть оргазм точки Джи. Еще одно открытие. По крайней мере, таким оно было для меня. Оказывается, вагинальный оргазм тоже клиторальный.

Обнаружить точку Джи

Есть несколько важных условий для успешного обнаружения точки Джи.

Первое — женщина должна быть достаточно возбуждена

Если нужной степени возбуждения нет, то нет и притока крови к женским гениталиям. Там просто напросто ничего не набухает и не выделяется смазка. 5 минут прелюдии большинству женщин для успешного обнаружения точки G не достаточно. Конечно, есть счастливицы, которые найдут ее и через 5 минут. Но все же давайте ориентироваться на средние показатели.

Итак, нам нужно около 20 минут уверенного возбуждения. Когда вы не только думаете, что возбуждены, но реально увлажнены и эмоционально настроены на сексуальный контекст. Это очень важное условие. Увлажнены и настроены. Тело и голова. Оба условия должны быть выполнены.

Второе условие — правильный поиск

Когда почувствуете что готовы, отправьте свой указательный палец в вагину, немного согните его в форме банана и проведите по передней поверхности влагалища подушечкой пальца, пока не обнаружите бугристую чувствительную зону. У всех она разного размера. Нормы нет. У кого-то 0.5 см, у кого-то 3 см в диаметре. Это не важно. Размер не имеет значения. Главное, что заветная точка нашлась.

Третье — правильная стимуляция и настрой

Итак, вы нашли свою мисс Джи, мои поздравления. А теперь собственно десерт! Стимуляция. Эту зону нужно стимулировать толчковыми движениями слегка изогнутого указательного или среднего пальца. Представьте, как будто вы кого-то подзываете пальцем. Можете представить, что зовете оргазм точки Джи. Можете пофантазировать про что-то свое, интимное, личное. И продолжайте стимуляцию до тех пор, пока не почувствуете, что пора остановиться. Для усиления эффекта можете дополнительно стимулировать головку клитора.

Первое знакомство может не увенчаться оргазмом. В этом нет ничего страшного. Ведь не все первые свидания заканчиваются ночью любви. Так и здесь – главное, что вы нашли друг друга. Все самое интересное непременно случится на следующих «свиданиях с собой». Нет сомнений! Ведь эта зона есть у всех женщин. А значит, все достойны того, чтобы получать удовольствие, которое может подарить этот прекрасный орган – его величество Клитор.

Успешных вам поисков!

Делитесь полезным с друзьями!

Все, что вы хотели знать о точке G, но боялись спросить

Практически каждая из нас слышала о точке G, о ее силе приносить любой женщине неземное удовольствие от секса, но лишь немногие могут похвастаться своей находкой. Принято считать, что если мужчина или женщина найдет то самое место, то оргазм будет просто фантастическим (хотя, есть и другие способы доставить удовольствие).  Врачи-гинекологи и сексологи достоверно не могут назвать точные координаты этой “кнопки удовольствия”, но редакция Beauty HUB решила поискать ответы на самые популярные вопросы о точке G.

Что из себя представляет точка G

Точка G – это эрогенная зона, которая находится на передней стенке влагалища (примерно 2-7 см от входа). Впервые ее обнаружил немецкий гинеколог Эрнст Грэфенберг, в честь которого и назвали эту зону, еще сто лет назад и до сих пор многие женщины находятся в поиске той самой точки, которая дарит мощный оргазм.

Действительно ли она существует

Вокруг существования загадочной точки G велось немало дискуссий не только в кругах акушеров-гинекологов, но и среди простых женщин. В 2001 году американский журнал акушерства и гинекологии обвинил Грэфенберга в “распространении современного гинекологического мифа”.

В 2008 году группа итальянских медиков из университета Л’Акуила провела исследование, которое доказало, что точка G существует. Они сделали ультразвуковое обследование у 20 женщин и у половины была выявлена “утолщенная область” между вагиной и уретрой. Также эти женщины подтвердили тот факт, что неоднократно ощущали сильный вагинальный оргазм.

До сих пор умы медицинских наук не могут дать точный ответ, существует ли эта эрогенная зона, где она находится и почему не все могут ее найти, но хочется верить в то, что рано или поздно все мы отыщем этот клад.

Как найти точку G

Самое сложное в поисках этой загадочной эрогенной зоны является то, что не все отчетливо понимают, как она должна выглядеть и какой должна быть на ощупь, ведь сложно изучать просторы своего внутреннего мира, если даже не понимаешь, что ищешь. Но есть и плюс в этом сексуальном квесте: каждый поиск точки G будет приносить вам удовольствие.

Хотим напомнить, что точка G – это не отдельный орган, а часть нашей женской анатомии. Она похожа на сгусток мягких тканей, который прикреплен к стенке вагины недалеко от мочевого пузыря и уретры. Казалось бы, координаты понятны, но не все так просто.

Любое движение пальцев может простимулировать эту эрогенную зону, поэтому не существует основных правил. Советуем вам просто аккуратно поглаживать стенки влагалища, чтобы не пропустить важную зону.  

Практические советы по самоисследованию точки G

Чтобы начинать поиски заветной зоны, стоит быть подготовленной, об этом вам скажет любая женщина, которая уже неоднократно практиковала вагинальные ласки. Вот некоторые рекомендации от бывалых искательниц наслаждения.

  1. Если вы решили использовать секс-игрушки для стимуляции точки G, лучше сначало исследовать ее пальцами.
  2. Не существует точного месторасположения точки, все индивидуально. Но это сгусток нервных окончаний, который расширится и станет более чувствительным во время возбуждения Следовательно, поиски точки G лучше начинать, когда вы будете уже “разогреты”.
  3. Рекомендуется начинать со стимуляции клитора, что также может привести к фантастическому оргазму.
  4. Не стоит практиковать вагинальные ласки без смазки. Если естественной смазки недостаточно, можно использовать вспомогательные лубриканты на водной основе.
  5. Проведите ладонью вдоль живота и мягко войдите во влагалище пальцем ( количество пальцев может варьироваться). После этого изобразите жест “иди сюда” и прислушивайтесь к своим ощущениям.

Эти простые рекомендации смогут помочь вам исследовать свое тело и получить колоссальное удовольствие от поисков. Также советуем поделиться ими с вашим партнером, уверены, эти знания будут полезны обоим. Приятных поисков!

Подписывайтесь на наш Facebook и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

читайте также

советов и положений для оргазма точки G

Неуловимая точка G — одна из самых обсуждаемых областей, когда речь идет о женском сексуальном здоровье. Но несмотря на то, что вам, возможно, сказали в вашем (менее чем отличном) классе полового воспитания в седьмом классе, точка G определенно существует , а абсолютно доступна.

«Точка G — это уретральная губка, упирающаяся в стенку влагалища», — объясняет Кароланна Маркантонио , LMSW, старший сексопатолог и соучредитель Wise Therapy.«Подобно эрегированному пенису, губка становится больше при возбуждении, так что вам будет удобнее, когда вы возбуждены».

Тем не менее, некоторые люди могут подумать, что точки G не существует просто потому, что не у каждой женщины она есть. Кроме того, точка G охватывает уретру, что может заставить вас почувствовать, что вам нужно в туалет, и не всегда доставляет удовольствие , — говорит Маркантонио. Так что, если вам не нравится это ощущение, никакого вреда, никакого фола — просто пропустите точку G во время игры.

Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Но если вы несколько раз наткнулись на точку G и сказали: «OMGGGG» — слушайте. Это не , а ваша точка G. «Когда точка G стимулируется, она прижимается к лобковой кости, которая прижимается к клитору и связкам клитора, что вызывает удовольствие», — говорит Маркантонио. «Это все связано».

Теперь, когда вы знаете, что точка G существует, как вы ее находите?

Перво-наперво нужно знать, где искать. «Точка G составляет примерно два дюйма во влагалище и один дюйм вверху во влагалище», — говорит Тейлор Спаркс, педагог по эротике и основатель OrganicLoven.com. «Но все женщины разные, и вам, возможно, придется подняться на дюйм вверх, вправо или влево. Это потребует исследования, и лучше всего это делать пальцами».

И хотя это долгое время считалось загадкой человеческой сексуальности, как только вы ее обнаружите, вы сможете разблокировать этот неуловимый двойной вагинальный и клиторальный оргазм (да!).

Но как именно найти точку G? Вот несколько советов:

  1. Перед тем, как отправиться на спелеологическую миссию, войдите в сексуальное настроение.Когда вы возбуждены, в область таза приливает больше крови, и пятно становится приподнятым, и его легче найти. Так что зажгите свечи, фантазируйте, зажгите феминистское порно или займитесь чем угодно.
  2. Когда вы все разгорячитесь и встревожитесь, Маркантонио рекомендует «вставить палец (пальцы) на два-три дюйма вверх, согнуть палец (пальцы), а затем покачать ими в направлении пупка».
  3. Если вы играете с партнером или игрушкой, вы также можете войти во влагалище сзади, просто удерживая давление на пупок.
  4. Ваша точка G может казаться более шероховатой, чем другие части влагалища, или ощущаться как область с выступами, но это не всегда так. «Нет никакой конкретной текстуры, которую вам нужно было бы искать», — говорит Маркантонио. «Лучший способ найти это — поэкспериментировать».

      5. Как только вы найдете свою точку G (хорошая работа!), Что вам теперь делать?

      Сильно и глубоко надавите на эту область. Попробуйте выполнить ритмичные круговые движения или более технику подъема и опускания, — говорит Ивонн К.Фулбрайт , доктор философии, педагог по вопросам сексуальности и автор книги Sultry Sex Talk to Seduce Any Lover . Еще один популярный метод — двигать пальцами по принципу «иди сюда» (вроде уместно, правда?).

      Имейте в виду, что точка G находится не на передней стенке влагалища. Вместо этого это что-то, что вы можете почувствовать через центр передней стены или немного слева или справа от центра. Поскольку это не , вам может потребоваться большее давление, чем вы думаете, чтобы сорвать джекпот.

      Если вы изо всех сил пытаетесь найти точку G пальцами или просто хотите, чтобы давление было сильнее, чем могут произвести ваши пальцы, Маркантонио рекомендует попробовать изогнутую невибрирующую секс-игрушку, такую ​​как фаллоимитатор из нержавеющей стали Njoy Pure Wand . Совет от профессионала: смажьте игрушку перед тем, как вставить ее медленно и покачивать в направлении пупка. Также clutch: 10 лучших вибраторов, которые каждый раз поражают эту сладкую точку G.

      Если вы чувствуете себя хорошо, увеличьте ритм и создайте много трений, чтобы повысить свои шансы на оргазм.«Стимуляция этой области вызовет ощущения, если это горячая точка для вас. Некоторые люди описывают ощущение тепла, покраснения во всех своих гениталиях и теле», — говорит Фулбрайт.

      ➡ Присоединяйтесь к WH Stronger сегодня и получите неограниченный доступ к цифровому контенту, эксклюзивным тренировкам и многому другому!

      «Другие говорят, что они становятся более влажными». Более того, она говорит, что женщины сообщают о том, что оргазмы в точке G кажутся более полными, более интенсивными, более эмоциональными и более насыщенными, чем при клиторальном оргазме.Конечно, если вы не дойдете до Big O, но все равно это безумно хорошо, это тоже здорово. Лучше узнать свое тело — это всегда хорошо.

      «Ощущение точки G также зависит от менструального цикла», — говорит Маркантонио. Фактически, «все точки удовольствия могут меняться по мере того, как тело проходит свой цикл». Так что не волнуйтесь, если ощущение меняется в течение месяца — это просто ваше тело делает свое дело.

      Может ли стимуляция точки G помочь вам сквиртить?

      Если вас интересует сквиртинг, a.к.а. женской эякуляции, возможно, вам удастся попасть в точку G. Хотя не все могут сквиртить, а эякуляция вызывает , а не равный оргазм, «стимуляция точки G часто поощряется при исследовании потенциала сквиртинга, поскольку эякулят часто возникает, когда женщина достигает пика — не обязательно кульминации — во время игры с точкой G. «объясняет Фулбрайт.

      Женская эякуляция происходит из-за «скопления жидкости в уретральной губке», — добавляет Маркантонио. Если накапливается достаточное количество жидкости и сопровождается сильным давлением (как на точку G, так и на клитор), может произойти эякуляция.Это не всегда будет происходить — и, честно говоря, это зависит от того, насколько вы увлажнены, — но если сквиртинг вас возбуждает, попробовать определенно стоит. Просто не забудьте положить полотенце перед игрой.

      Освободитель Бросок чар

      Освободитель organicloven.com

      150,00 долл. США

      Существуют ли какие-либо позы для секса, стимулирующие точку G?

      Глаааад ты спросил. Вообще говоря, позиции, которые (а) дают вам больше контроля над вашими движениями (вы сверху) или (б) позволяют более глубокое проникновение (например, собачий стиль), увеличивают ваши шансы на оргазм точки G.Подробнее здесь: 10 сексуальных поз, которые каждый раз попадут в вашу точку G. Одинокий. Время. Да, пожалуйста.

      Самое главное, помните, что все тела разные. Так что, если ваша первая попытка стимуляции точки G не увенчалась полным успехом, просто продолжайте экспериментировать. В конце концов, практика ведет к совершенству, не так ли?

      Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

      Ищете точку G? 6 вещей, которые нужно знать

      Источник: iStockPhoto / volkovslava, используется с разрешения, G-spot

      Насколько реальна точка G? Свидетельства немного загадочны, потому что «пятно», похоже, не является отдельной структурой, а скорее представляет собой скопление нервов и тканей, которое набухает или меняет ощущения при возбуждении. И не все женщины это чувствуют. Некоторые женщины испытывают огромное удовольствие, когда стимулируют пятно, а другие… ничего.

      Вот шесть вещей, которые нужно знать об этой сексуальной эрогенной зоне:

      Где это? Точка G находится на крыше влагалища около 12 часов, когда женщина лежит на спине. Это примерно 2,5-3 дюйма во влагалище, прямо под ее уретрой. Угол для самоисследования у женщины по существу обратный, поэтому местоположение делает практически невозможным обнаружение места собственными пальцами.

      Он есть у каждой женщины? По сути, да.Но степень сексуального ощущения в этой точке широко варьируется от женщины к женщине и может варьироваться даже у одной и той же женщины в зависимости от времени возбуждения, времени суток, времени месяца и сезона жизни.

      Лучшая техника прикосновения. Пальцы обеспечивают лучший доступ. Если вы твердо, но осторожно используете завиток для поглаживания, вы можете почувствовать легкое увеличение упругости примерно на четверть.

      Как я узнаю, что касаюсь нужного места? Некоторые влюбленные сообщают, что не чувствуют никакой разницы в тканях пальцами. Ваша партнерша может сообщить о приятном ощущении, которое приведет вас в нужное место. Или она может сказать, что чувствует потребность в мочеиспускании — это означает, что вы находитесь в нужном месте, но не в то время. Ей понадобится значительно более общее возбуждение, прежде чем ее тело переведет это прикосновение как сексуальное удовольствие.

      Может ли половой акт стимулировать точку G? Да, и в некоторых положениях половой член контактирует с точкой G больше, чем в других. Два способа попробовать: 1) женщина, лежащая на спине со скрученными ногами, наклоняет таз, или 2) женщина сверху под углом 45 градусов.Обе позиции также с большей вероятностью вызовут оргазм при вагинальном контакте.

      Что делать, если я (женщина) ничего не чувствую? Попросите стимуляцию непосредственно перед оргазмом. Вы также можете попробовать секс-игрушку-стимулятор точки G, чтобы посмотреть, сможете ли вы найти ее самостоятельно в безнапорной среде.

      Как найти и стимулировать мужскую точку G

      Все, что вам нужно знать о мужской точке G

      Редакционная группа AskMen тщательно исследует и анализирует лучшее снаряжение, услуги и основные продукты для жизни.AskMen может получить оплату, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу.

      Если вы приучили себя больше отдавать, чем принимать, то, скорее всего, ваш партнер аплодирует вашей преданности своему удовольствию. Хотя самоотверженный любовник часто обеспечивает счастье вашему партнеру как в спальне, так и за ее пределами, важно также знать свои собственные эротические триггеры и зоны. Почему? Насколько вашей второй половинке нравится ваше внимание к деталям, выносливость и любопытный, амбициозный характер для улучшения вашего сексуального репертуара, она также хочет убедиться, что вы удовлетворены.

      У вас, вероятно, есть постоянные просьбы о минете, определенные сексуальные позы, которые действительно заводят вас, но рисковали ли вы когда-нибудь попасть в неизвестную зону, которую вы никогда не считали эротической? Возможно, вам придется проявить смелость, но поверьте нам, как только вы позволите себе исследовать собственную точку G, вы зададитесь вопросом, чего вы так боялись раньше.

      В то время как гомосексуальные мужчины определенно открыты для этой области, гетеросексуальные мужчины могут легко побудить своих партнеров-женщин помочь стимулировать их нижнюю область, подобно тому, как вы могли бы предложить анальный секс.Вот все способы, от использования рук и игрушек до лубриканта, сегодня вечером найти и стимулировать мужскую точку G.

      СВЯЗАННЫЙ: Позволяя ей играть с вашей задницей

      1. Что такое мужская точка G?

      Точка G есть у всех, как у мужчин, так и у женщин. Легкий способ подумать об этом — подумать о мурашках по коже, которые возникают, когда вы удивлены, пронизывает холодный воздух или когда вы пугаетесь. Поначалу неудобно, но само ощущение доставляет удовольствие, если вы погружаетесь на незнакомую территорию.Эти мурашки по коже возникают из-за сдвига нервных окончаний, и когда вы нацеливаетесь на точку G своего тела, вы оказываете давление на самую чувствительную часть тела.

      Sexpert Coleen Singer объясняет, что немецкий гинеколог по имени Эрнст Грефенберг первым обсудил эту область, и поэтому она названа в его честь. Так было до 1950 года, так что, если вы все еще участвуете в подножке, вы, вероятно, не одиноки. «Принято считать, что как в мужских, так и в женских точках G содержится большая концентрация нервных окончаний, которые при правильной стимуляции могут привести к интенсивным оргазмам у обоих полов», — говорит Сингер.

      2. Где находится точка G?

      Есть много способов разжечь удовольствие от мужской точки G (подробнее об этом ниже!), Но сначала вам нужно знать, где она находится. Сингер объясняет, что вы можете быть удивлены, обнаружив, что это особое место на самом деле находится внутри мужской простаты. «Это железа размером с грецкий орех, и она расположена прямо под мочевым пузырем мужчины», — говорит она.

      Когда вы начнете искать его, действуйте осторожно и не слишком усердно и не слишком быстро.«Простата расположена за анальной стенкой в ​​направлении пупка (от двух до четырех дюймов от сфинктера). Будь осторожен! Простата очень чувствительна. Не тыкай и не тыкай, вместо этого ласкай и гладь. Осторожно нажмите. Используйте легкие прикосновения, — говорит Майкл Альвеар, основатель CallMeMaybe.us. «Вы ищете мясистый шарик размером с грецкий орех, который прячется за стенкой анального отверстия. Найти это немного похоже на игру в прятки, только вы пользуетесь пальцем, а не глазами «.

      СВЯЗАННЫЙ: У нас есть 12 натуралов, чтобы рассказать нам все о первом эксперименте с анальной игрой

      3.Чем мужская точка G отличается от женской?

      Когда вы обсуждаете точку G женщины, вы, вероятно, ставите перед собой задачу не только найти присоску, но и приложить все усилия, чтобы довести ее до грани оргазма. Каждая женщина по-разному реагирует на стимуляцию своей точки G — некоторые могут найти ее невероятно интенсивной до такой степени, что это неудобно, в то время как другие поощряют своих партнеров посещать ее как можно чаще (и тщательно). Точка G у мужчин очень похожа, и Сингер отмечает, что существует мало научных доказательств, позволяющих предположить, что разница между ними у обоих полов велика.

      «Женская точка G — чувствительная область передней стенки влагалища, которая считается высоко эрогенной и способной к эякуляции. Также принято называть железой Скина и уретральной губкой, женской точкой G, женской простатой. Мужская простата биологически гомологична железе Скина, ее неофициально называют мужской точкой G, потому что ее также можно использовать в качестве эрогенной зоны », — объясняет Сингер. «Итак, хотя существует очень мало научного консенсуса относительно того, что именно представляют собой женские и мужские точки G, они во многом схожи, и самое главное, что стимуляция обоих может привести к взрывным оргазмам как для мужчин, так и для женщин.”

      4. Почему вы должны играть со своей точкой G?

      Точно так же, как вы цените, когда ваш партнер находит время, чтобы направить вас вокруг своего тела, ваша партнерша будет наслаждаться процессом практики на вас чего-то нового, что сделает ваши оргазмы и, следовательно, вашу сексуальную жизнь еще более горячими. Кроме того, есть что-то невероятно сексуальное и вдохновляющее в том, чтобы не бояться изменить свой собственный путь к финишу.

      Мастурбация долгое время считалась способом не только снять стресс и напряжение как сольный акт, но и привести к более полноценному сексуальному опыту, потому что вы можете поддерживать выносливость и лучше объяснять, как себя возбудить.То же самое и с точкой G. Почему бы не добавить еще один уровень знаний в вашу и без того переполненную базу данных о сексуальных услугах?

      «Стимуляция мужской точки G может быть очень вдохновляющим опытом, будь то мужчина, который делает это сам, или женщина, протягивающая ему« руку помощи ». Иногда величайшие удовольствия — это те, в которых мы отказываем себе, а мужчина G- пятно — запретный плод мужских эрогенных зон », — говорит Сингер. «Если вы не исследовали эту часть своей анатомии — может быть, вы привыкли быть на высоте — это может быть табу и немного странно.Вот что делает его таким горячим!

      5. Чем может помочь ваша точка G

      В дополнение к общему удовольствию от простыни, массаж и стимуляция точки G также могут помочь облегчить другие проблемы, которые могут у вас возникнуть. В качестве примера? Если вам сложно принять вызов, и вы не смогли найти ничего, что работало бы для поддержания вашего паруса, попробуйте сосредоточить свое внимание на этой точке G.

      «Если вы оба в хорошем настроении, но у него проблемы с работоспособностью, попробуйте помассировать ему простату.Вы можете обнаружить, что сексуальное возбуждение от стимуляции точки G помогает ему расслабиться и получить эрекцию », — отмечает Сингер.

      6. Как мягко стимулировать точку G

      Если вы все еще немного нервничаете, исследуя прошлое, не считая обычного поглаживания, начните с малого. И под маленьким мы подразумеваем простое использование пальцами после душа, чтобы найти свое место. «Самый простой способ стимулировать мужскую точку G — это осторожно надавить на кожу между его яйцами и анусом, известную как промежность (или, чаще, инфекция).Вы можете делать это самостоятельно, когда мастурбируете », — объясняет Сингер.

      СВЯЗАННЫЙ: Лучшие секс-игрушки для мужчин

      Если вы хотите, чтобы ваша девушка помогла вам впервые погрузиться в неизвестную точку G, попросите ее сложить руки, пока вы занимаетесь сексом. Как поясняет Певица: «Ваш партнер может массировать эту область во время секса или ритмично надавливать пальцами, чтобы доставить вам удовольствие. Если уделить этому месту дополнительное внимание прямо перед оргазмом, это добавит умопомрачительной интенсивности вашему оргазму.”

      7. Не бойтесь использовать игрушку

      Не по вашей вине и не как признак того, что вы не можете наслаждаться оргазмом точки G, некоторые мужчины могут быть не в состоянии достичь своей собственной простаты просто потому, что их пальцы недостаточно длинные или ваша простата сидит. выше. «Простата находится на 2–4 дюйма в прямой кишке (по направлению к пупку), — говорит Альвеар. — Если ваша простата расположена выше среднего и / или ваши пальцы короче среднего, это может стать немного сложнее.”

      Если это ваш случай (или даже если вы просто хотите использовать игрушки, а не пальцы), пора отправиться за покупками. Хотя вы можете закатить глаза при этой идее, в этой ситуации нет необходимости держать кошелек. Вместо этого сосредоточьтесь на Интернете, где вас ждет множество вкусностей для вашего набора секс-инструментов. В этом случае вам нужно выбрать игрушки, которые могут дать вам дополнительный доступ к вашей точке G, которую вы (или ваш партнер) не можете достичь самостоятельно. В зависимости от вашего вкуса, предпочтений и уровня изгиба используйте одну из этих вибраций, чтобы начать вечеринку:

      Набор для введения в простату

      Итак, допустим, вы новичок в этой штуке с точкой G и немного нервничаете.Так же, как когда вы занимаетесь сексом в первый раз, изучение веревок является частью процесса, и это нормально, когда вы немного озадачиваетесь тем, как начать интимную игру. Вот почему этот комплект для новичков — отличная покупка. Он включает в себя пузырьковую пробку с рябью (так что вы можете контролировать уровень введения), соблазнительную пробку, комбинацию двойного пениса и вставки, а также анальную вибрацию. Благодаря водонепроницаемости всех продуктов вы можете весело провести время как в душе, так и вне его.
      $ 34,95 на AdamEve.com

      Датчик простаты Ez-Reach

      Как следует из названия, с этой игрушкой приступить к делу можно буквально одним нажатием кнопки.Поскольку он меньше, чем некоторые из более традиционных анальных игрушек, вы можете не торопиться, чтобы приспособиться к этому новому ощущению, с различными скоростями и контролем движения для вашего комфорта. А с пультом дистанционного управления вы можете передать контроль своему партнеру, когда будете готовы передать власть.
      $ 36,99 на Amazon.com

      Тройной вибрационный зонд Адама

      Для получения другого опыта рассмотрите эту игрушку, специально сконструированную так, чтобы поражать самые чувствительные (и интенсивные) точки. Более легкая в управлении и, возможно, немного менее устрашающая, чем более длинная игрушка, эта уменьшенная версия по-прежнему обладает большим количеством вибраций.Обязательно используйте с большим количеством смазки, чтобы было легко и приятно!
      $ 34,95 на AdamEve.com

      Смазка Intimate Organics Soothe Anal

      Никогда не стоит включать в смазку слишком много ингредиентов, особенно если вы склонны к реакциям или условиям. Попробуйте эту органическую смазку, специально созданную для вашей серверной части, чтобы сделать работу более плавной и приятной.
      $ 10,92 на Amazon.com

      Ассортимент смазочных материалов ID

      Не уверен, что вам нравится в анальной смазке? Выбирайте суперуверенный бренд, который безопасен для многих сеансов секса с этим набором ассортимента.Таким образом, вы сможете выяснить, что вас больше всего волнует (и что возбуждает вашу девушку), и что вы оба можете пропустить для следующей возни.
      $ 8,49 на Amazon.com

      8. Что делать, если по ощущениям ничего не изменилось?

      Точно так же, как вы, вероятно, изо всех сил пытались найти ее точку G, у вас могут возникнуть проблемы с поиском собственной, даже если вы работаете в команде над ее стимулированием. Альвеар объясняет, что важно, чтобы вы уже были каким-то образом стимулированы — иначе говоря, возбуждены! — перед тем, как отправиться на миссию по охоте на точку G.Почему? Так же, как ваш пенис становится эрегированным, так же как и ваша простата, и, таким образом, вашу точку G легче найти.

      «Во время возбуждения простата наполняется семенной жидкостью. Чем ближе вы подходите к оргазму, тем тверже становится простата, и тем легче ее найти и погладить », — говорит он. «Вы также можете попробовать разные позы. Например, некоторым парням больше повезло, если они лежат на левом боку и кладут правую руку за спину, сгибая колено верхней ноги ».

      9.Добавьте точку G к оральному сексу

      Как только вы почувствуете себя комфортно с тем, где расположена ваша точка G и как начать, попросите свою девушку заняться грязной работой. Один из мощных способов разжечь вашу страсть и получить взрывной результат — это выполнить двойную задачу: минет и прикосновение к точке G отправят вас на луну. По сути, это та же самая идея, что вы идете на нее и одновременно трогаете ее, за исключением того, что на этот раз она делает это с вами.

      «Для лучшего доступа к мужской точке G она может вставить палец вам в задний проход.Это немного более сложная техника, чем надавливание на заражение, поэтому важно принять меры, чтобы она не причинила вам вреда. К ним относятся стрижка и подпиливание ногтей, чтобы не поцарапать вас, а также следить за чистотой ануса (лучше всего с помощью клизмы), чтобы избежать попадания чего-либо «непреднамеренного» под ее ногти, что впоследствии может распространить бактерии », — отмечает Сингер. «И еще кое-что? Обязательно используйте много смазки! »

      Вы также можете выкопать:

      AskMen может получить оплату, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу.Чтобы узнать больше, прочтите нашу полную Условия эксплуатации.

      Как мне узнать, что я нашел свою точку G? 5 шагов к поиску самой неуловимой части влагалища

      В отличие от клитора, точка G кажется неуловимой частью влагалища. Поскольку мы не видим его, а некоторые женщины и их партнеры изо всех сил пытаются его найти, существование этого явления подвергалось сомнению на протяжении всей истории. Но правда в том, что точка G действительно существует. Также известное как «пятно Грефенберга» в честь открывшего его гинеколога, вам просто нужно потренироваться, точно выясняя, где оно находится и как им пользоваться.Даже если вы никогда не испытывали вагинального оргазма благодаря точке G, она есть. Поверьте мне.

      Быстрый поиск точки G в Google приведет к появлению столько же мужских сайтов, сколько и женских, с инструкциями для мужчин, как их найти. Точка G стала синонимом открытия какого-то специального приза, потому что ее обнаружение и стимулирование похоже на выигрыш джекпота. При точном прикосновении к нему не только доставляет удовольствие чрезвычайной интенсивности, но и считается, так сказать, кнопкой, запускающей женскую эякуляцию.

      Точка G — это пучок нервов, расположенных на расстоянии от одного до трех дюймов во влагалище по внутренней стенке, причем стенка направлена ​​к животу, а не к спине. Он находится между лобковой костью и передней частью шейки матки и считается частью женской простаты. Когда вы все-таки прикоснетесь к нему, вы не ошибетесь; вы определенно почувствуете, что там что-то происходит. Но поскольку легче сказать, чем сделать, давайте рассмотрим шаг за шагом.

      Вот как узнать, нашли ли вы свою точку G.

      1. Вы нашли внутреннюю часть стенки влагалища

      Первый шаг — вставить пальцы (или пальцы партнера) во влагалище. Вы хотите прикоснуться к внутренней стороне стенки влагалища примерно на два дюйма в полость влагалища. Думайте об этом так, как будто вы пытаетесь массировать внутреннюю часть пупка и делаете это кончиком пальца движением «иди сюда».

      Вы обнаружите, что среди мягких тканей будет «грубое пятно». По словам педагога по вопросам сексуальности и автора Ивонн К.Фулбрайт, пластырь будет «размером с ноготь на мизинце или размером с полдоллара».

      2. Вы можете почувствовать форму «боба»

      Если вы достаточно возбуждены, вся область влагалища будет налита кровью. Это значительно упрощает поиск точки G, потому что на этом шероховатом участке вы сможете почувствовать пучок нервов в форме боба. Вы будете знать, что нашли хоть что-то там внизу, когда просто не хотите прекращать с этим играть.

      3. Вы понимаете, что прикосновение к ней действительно хорошо

      По мнению сексуальных экспертов, лучший способ работать с точкой G — это нажимать на нее, как на кнопку.Хотя круговые движения тоже помогают, надавливание, которое будет разным для каждой женщины, действительно будет стимулировать точку G, и вы будете повторять «Боже мой» снова и снова.

      4. Вы чувствуете тепло и уют

      Хотя удовольствие от прикосновения к точке G разное для каждой женщины, как и в случае с прикосновением к клитору, по словам доктора Фулбрайта, многие женщины испытывают «Ощущение тепла, покраснения во всех гениталиях и теле». В любом случае, вы знаете, что нашли свою точку G, когда чувствуете ощущения от прикосновения к внутренней стенке влагалища.

      5. Вы испытываете более интенсивный оргазм

      Факт: не каждая женщина достигает оргазма из точки G. Итак, если вы не испытываете оргазм после стимуляции этой области, с вами все в порядке. Большинство женщин, а это колоссальные 75 процентов, нуждаются в стимуляции клитора для достижения оргазма, поэтому, если вы можете заставить себя пройти через точку G, считайте, что вам очень повезло. Также маловероятно, что вы испытаете головокружительный оргазм во время первого опыта его стимуляции, потому что, как и во всем, для этого нужна практика.Вам придется поэкспериментировать с давлением, методами стимуляции и углами, чтобы увидеть, какой метод лучше всего подходит для вас.

      Если вы хотите совершить путешествие по переулку памяти, посмотрите ниже сексуальные мифы, которым вы верили в детстве (и подпишитесь на страницу Bustle на YouTube, чтобы увидеть больше видео ):

      Хотите больше секс? Конечно, у вас. Итак, загрузите приложение Bustle из iTunes , чтобы получить все самые свежие новости секса и отношений, советы, мемы и гифки со всего Интернета.Гарантированно наполнит вас больше, чем ваш бывший.

      Изображения: Giphy (5)

      21 Факты о вагинах — Факты и информация о вагинах

      Несмотря на то, что были достигнуты значительные успехи в дестигматизации репродуктивных частей тела, влагалище по-прежнему вызывает чувство стыда. Этот стыд, в частности, может значительно затруднить изучение этой конкретной части тела. Другими словами, были ли вы слишком стеснительными, чтобы спросить, или не знаете, где искать информацию, скорее всего, вы задались вопросом о чем-то «там внизу».»От того, как оно выглядит, до того, как оно пахнет, и до того, как оно функционирует, есть несколько важных фактов о влагалище, которые должен знать каждый (независимо от того, есть ли у него влагалище), тем более, что существует лот дезинформации, которая увековечена.

      Во-первых, «влагалище» — это не всеобъемлющий термин для обозначения всего, что находится между ног. Влагалище — это мускулистый полый орган, который простирается от входа во влагалище до матки. Поскольку у него есть мускулистые стенки, влагалище может расширяться и сжиматься, позволяя разместить в нем что угодно: от тампона до пальца, пениса и ребенка.Стенки влагалища выстланы слизистыми оболочками, которые защищают его и защищают от влаги, и вопреки распространенному мнению, влагалище в основном может позаботиться о себе. Им не требуется особой помощи для поддержания своего сложного, но хрупкого микробиома, но все же есть несколько основных лакомых кусочков и забавных фактов, о которых следует помнить каждому, у кого есть вагина.

      Не знаете, что вы можете ожидать от влагалища после родов? Хотите знать, что происходит с вашим влагалищем во время полового акта? Обеспокоены тем, что менопауза означает конец вашей сексуальной жизни? Читайте дальше, чтобы узнать удивительные факты о влагалище, которых вы, возможно, не знали.

      1. Вы действительно не можете «потерять» что-то во влагалище, например, тампон.

      Все слышали миф о том, что там что-то может пропасть. «Влагалище ограничено с внутренней стороны шейкой матки и собственной тканью влагалища», — сказала Woman’s Day Лиза Стерн, APRN, вице-президент по медицинским услугам в Planned Parenthood в Лос-Анджелесе. Другими словами, ваше влагалище не связано с другой частью вашего тела, поэтому не беспокойтесь о том, что что-то пропадет. Однако Стернс говорит, что иногда тампон может застрять глубоко во влагалище, например, если его случайно оставили на месте во время полового акта.«Если это произойдет, ваш лечащий врач сможет легко удалить его с помощью расширителя и щипцов», — говорит она.

      2. Как и ваше лицо, ваше влагалище с возрастом морщится.

      Да, внешний вид интимных частей тела может измениться с возрастом. «Половые губы могут стать менее пухлыми, поскольку уровень эстрогена уменьшается, жировые подушечки в половых губах уменьшаются, а меньшее количество коллагена может привести к еще большему обвисанию», — говорит Лисса Рэнкин, доктор медицины, гинеколог и автор книги Что там вверху? Вопросы, которые вы бы задали своему гинекологу, если бы она была вашим лучшим другом, сообщает журнал «Женский день» .«Кожа вульвы может потемнеть или светлеть, а клитор может сморщиться. В любом случае это нормально». Страшный? Неа. «Эти изменения, которые часто связаны со снижением уровня эстрогена, не влияют на то, сколько удовольствия могут доставить вам ваши части тела», — добавляет она.

      3. Ваше влагалище и вульва — это не одно и то же.

      Многие люди используют термин «влагалище» по отношению ко всем частям женских гениталий. Но это неправильно. «Влагалища — это влагалища», — говорит д-р Анджела Джонс, акушер-гинеколог, Woman’s Day.«Это не вульвы. Многие люди не знают об их основной анатомии и склонны использовать эти термины как синонимы». Как объясняет Woman’s Day доктор Мэри Джейн Минкин, акушер-гинеколог в больнице Йель-Нью-Хейвен и клинический профессор медицинского факультета Йельского университета, влагалище похоже на «трубку», идущую от шейки матки к девственной плеве. Все, что вы видите, включая клитор, уретру, половые губы и лобок, является частью вульвы.

      4. Нет двух одинаковых вульв.

      Подобно снежинкам, нет двух одинаковых вульв, и хотя многие люди беспокоятся о том, что их вульвы не выглядят «нормально», на самом деле таких вещей не существует. ВНИМАНИЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! «Большие половые губы (внешние губы) и малые половые губы (внутренние губы) выглядят по-разному на всех типах тел, а нормальный цвет половых губ варьируется от розового до красного, от коричневого до пурпурного.

      5. Некоторые выделения из влагалища — это нормально.

      По словам Джанель Кинг, MPH, BSN, RN, наличие прозрачных белых выделений со слабым запахом (чаще всего) является нормальным явлением. Однако количество и длительность выделений у разных людей может быть разной. «Цвет и густота выделений также будут меняться в течение менструального цикла — более заметны в период овуляции и за неделю до менструации», — рассказывает Кинг Woman’s Day.Но не все выделения являются нормальным явлением, поэтому внимательно следите за изменениями. «Если ваши выделения желто-зеленого, серого цвета, имеют неприятный запах или вы испытываете неприятные симптомы, такие как зуд или жжение, вам следует проконсультироваться с вашим лечащим врачом для тестирования», — говорит Кинг.

      VoyagerixGetty Images

      6. Ваше влагалище очищается само.

      Отойдите от мыла и жестких моющих средств, друзья, потому что ваше влагалище само остается чистым.«Влагалище покрыто множеством желез, которые вырабатывают жидкости, необходимые как для смазки, так и для очищения влагалищной области», — объясняет Стерн. «Подавляющее большинство вагинальных инфекций, которые я наблюдаю в своем офисе, вызваны самим собой — обычно те, кто думает, что делают хорошее дело, мыть влагалище водой с мылом или, что еще хуже, спринцеваться». Как говорит доктор Джонс: «Вагины похожи на самоочищающиеся печи, и знаете что? Они должны пахнуть вагинами, а не букетом роз».

      7.Использование средств для ванны на влагалище может нанести вред.

      Продукты для ванн, особенно с химическими красителями или ароматизаторами, могут раздражать влагалище и смывать полезные смазочные вещества и флору (бактерии и дрожжи), которые являются нормальными и естественными. Когда эти полезные соединения вымываются, анаэробные бактерии и дрожжи размножаются и могут вызывать такие симптомы, как выделения, запах и зуд. «В общем, чем меньше вы делаете с этим, тем лучше», — говорит доктор Минкин. Хотя немного мягкого гипоаллергенного мыла на область половых губ — это нормально, ваше тело отлично справляется с поддержанием чистоты изнутри.

      8. Кислотное влагалище — это хорошо.

      По словам Кинга, второе после кишечника ваше влагалище содержит больше бактерий, чем где-либо еще в вашем теле. «Хорошие бактерии во влагалище помогают сбалансировать уровень pH», — говорит она, отмечая, что нормальный диапазон pH вашего влагалища составляет 3,8–4,5. Но когда уровень pH вашего влагалища снижается, это может привести к зуду, жжению, неприятному запаху или необычным выделениям, поэтому так важно не мыть никакие области, кроме внешних половых губ, где растут лобковые волосы.Если вам нужно восстановить уровень pH влагалища, доктор Минкин рекомендует использовать пробиотики RepHresh.

      9. То, что вы едите, может повлиять на ваше влагалище.

      Другой способ поддерживать баланс pH влагалища в пределах здорового диапазона: есть продукты, поддерживающие здоровье влагалища, например йогурт. В исследовании, опубликованном в Archives of Gynecology and Obstetrics , беременным участницам с дрожжевыми инфекциями давали мед и йогурт, и они обнаружили, что смесь имела аналогичные эффекты с противогрибковыми препаратами при лечении дрожжевых инфекций.

      10. При возбуждении влагалище увеличивается в размерах.

      Влагалище ничто, если не приспособлено. По словам Рэнкина, средняя длина влагалища составляет от трех до четырех дюймов, но может увеличиваться вдвое. После возбуждения верхняя часть влагалища удлиняется, толкая шейку матки и матку немного глубже в ваше тело, чтобы освободить место для проникновения. Естественная способность вашего тела к самосмазке помогает сделать проникающий вагинальный секс менее дискомфортным и более приятным.

      11. Ваши половые губы также могут изменить цвет во время возбуждения.

      Цвет вульвы может отличаться от цвета остальной кожи, а для многих он темнее. Однако во время возбуждения цвет ваших половых губ может временно стать еще темнее, поскольку кровь приливает к этой области.

      пикSTOCKGetty Images

      12. Некоторые влагалища эякулируют с оргазмом.

      Как и пенисы, некоторые влагалища эякулируют.«Это определенно случается, и это не редкость», — говорит Рэнкин. «Кажется, это приобретенный навык, и он встречается чаще, когда люди стареют и узнают, как работает их тело». Так как же это происходит? «Вокруг уретры — трубки между мочевым пузырем и внешним миром — вероятно, выделяют жидкость, особенно когда стимулируется передняя стенка влагалища», — объясняет Рэнкин. Конечно, верно и то, что многие оргазмы происходят без эякуляции, а иногда и без полноценного оргазма.

      13. Возможно, вы не сможете достичь оргазма только от вагинального проникновения.

      Согласно исследованию 2017 года, опубликованному в журнале The Journal of Sex and Marital Therapy , почти 40 процентам участников требовалась стимуляция клитора для достижения оргазма, а это означает, что только вагинальное проникновение может не позволить вам достичь Big O ™. Некоторые эксперты даже считают, что точка G (которая долгое время считалась ключом к достижению вагинального оргазма) — это миф. Термин «точка G» впервые был придуман в начале 80-х сексологом Беверли Уиппл, доктором философии, и ее исследователями, которые описали точку G как «маленькую фасоль», которая служит мощной эрогенной зоной.Однако в 2012 году уролог доктор Амихай Кильчевски и его коллеги проанализировали 29 исследований, включая опросы, биопсию вагинальной ткани, исследования нервов и УЗИ, и не нашли убедительных доказательств существования точки G.

      14. Клитор имеет много общего с половым членом.

      Эта бобовидная эрогенная зона на вершине малых половых губ намного сильнее, чем вы думаете. В клиторе 8000 нервных окончаний, что в два раза больше, чем у полового члена.И хотя большая часть клитора — около четырех пятых — не видна снаружи, его длина примерно такая же, как у среднего вялого полового члена (около трех с половиной дюймов), если включить внутренние части клитора.

      15. Ваше влагалище может сильно измениться после родов.

      Влагалище после родов может не отличаться от внешнего вида, но почти наверняка ощущается по-другому. «Как гинеколог, я почти всегда могу сказать, роды у кого-то вагинальные или нет», — говорит Рэнкин.«Мне нужно зеркало большего размера для того, у кого было двое детей, чем для того, кто никогда не рожал. Но со стороны вы не можете сказать, если только у человека не разорвалось во время родов, и в этом случае у него может быть слабый шрам место разрыва или эпизиотомии ».

      16. После родов влагалище нуждается в передышке.

      Неважно, вагинальные роды у вас или кесарево сечение — врачи по-прежнему рекомендуют избегать проникновения в течение четырех-шести недель после родов, так как влагалище нужно это время для заживления.Возможно, вам также придется подождать дольше, если у вас есть разрыв промежности или эпизиотомия (потому что да, это , происходит ).

      17. Кегельс не только для рожавших.

      Кегель используется для увеличения силы мышц тазового дна, и, по словам доктора Минкина, упражнения Кегеля могут принести пользу любому, у кого есть влагалище. В конце концов, мышцы тазового дна поддерживают все органы малого таза, включая мочевой пузырь, матку, кишечник, прямую кишку и, конечно же, влагалище.Лучшая часть: вы можете делать их где угодно и когда угодно. Чтобы выполнить процедуру Кегеля, просто сожмите мышцы, которые вы используете, чтобы начать и остановить отток мочи.

      Absolutimages Getty Images

      18.

      Нет «правильного» старинного продукта.

      Средства для менструального цикла, которые вы используете в течение месяца, должны зависеть только от того, что заставляет вас чувствовать себя наиболее комфортно. И хотя споры обычно сводятся к прокладкам и тампонам, Кинг отмечает, что есть и другие варианты.«В течение жизни вы будете использовать от 5 до 15 тысяч прокладок или тампонов, и, к сожалению, большинство из них окажется на свалке в виде пластиковых отходов», — говорит она. Если вы ищете более экологичный продукт, Кинг предлагает использовать многоразовые тканевые прокладки, менструальные чаши или менструальное белье вместо мусорных прокладок и тампонов.

      19. С возрастом влагалище становится более сухим.

      Уровень эстрогена естественным образом начинает снижаться во время менопаузы, что приводит к истончению, сушке и раздражению тканей влагалища.В результате секс может стать немного более болезненным. Но не бойтесь: существует ряд вариантов лечения, в том числе увлажняющие кремы для влагалища, кремы с эстрогеном и личные лубриканты. «Если вы выберете личную смазку, лучше всего использовать ту, которая совместима со здоровым диапазоном pH вашего влагалища», — советует Кинг. «Держитесь подальше от окрашенных или ароматизированных лубрикантов, так как они могут вызвать раздражение или инфекции». Рекомендация доктора Минкина по увлажняющему крему для влагалища: Replens.

      20. Очень важно пройти обследование на рак шейки матки.

      Скрининг рака используется для обнаружения аномальных клеток шейки матки, а в 2020 году Американское онкологическое общество (ACS) обновило свои рекомендации по скринингу на рак шейки матки. Согласно их новейшим рекомендациям, вы должны сдать первый мазок Папаниколау в возрасте 21 года, независимо от половой активности. Лица в возрасте от 21 до 24 лет должны проходить мазок Папаниколау каждые три года (если ваши результаты Папаниколау нормальные), в то время как только тест на ВПЧ используется в качестве предпочтительного метода скрининга на рак шейки матки для всех с шейкой матки в возрасте 25 лет. до 65.После 65 лет те, кто в течение 10 лет регулярно проходил скрининг с нормальными результатами, не нуждаются в тестировании.

      21. Не у всех женщин есть влагалище, и не все люди, у которых есть влагалище, — женщины.


      Помните: Genitalia не имеет равного пола, и предполагать это может быть вредно. Многие люди, идентифицирующие себя как женщины, не родились с вагинами, а многие люди, которые идентифицируют себя как мужчины или как небинарные, действительно имеют вагины.

      Подпишитесь на Woman’s Day сегодня и получите скидку 73% на первые 12 выпусков .А пока вы это делаете, подпишитесь на нашу БЕСПЛАТНУЮ рассылку новостей, чтобы получать еще больше материалов о Женском Дне, которые вам нужны.

      Коринн Салливан Дебютный роман Корин Салливан «Непристойный» рассказывает историю недавнего выпускника колледжа, который соглашается на преподавательскую должность в тонкой школе-интернате для мальчиков, но обнаруживает, что глубоко одержима ученицей, которая рискует своей работой и своим рассудком.

      Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

      Как найти женскую точку G: пошаговое руководство

      Что такое точка G? Где точка G? Существует ли вообще точка G?

      Эти вопросы озадачили ищущих удовольствий мужчин, женщин и ученых с тех пор, как точка G была впервые обнаружена в 1940-х годах немецким исследователем Эрнстом Грефенбергом, в честь которого и названа точка. (Буква G действительно означает Грефенберг, хотя мы не рекомендуем спрашивать, попадаете ли вы в точку Грефенберга вашего партнера, когда в спальне становится жарко и тяжело.)

      В 2012 году в научном обзоре пришел к выводу, что не так много анатомических доказательств того, что у каждого человека с вульвой есть точка G, но неофициальные данные и «надежные отчеты» говорят о том, что действительно существует конкретная область внутри влагалища, которая при стимуляции может помочь некоторым владельцам вульвы достичь оргазма.

      Тем не менее, это был 2012 год, а мы находимся в 2020 году. С тех пор исследователи прошли долгий путь — вроде . Они пришли к выводу, что точка G — это не столько точка, сколько (вероятно) продолжение клитора.Да, Вы прочли это правильно. Клитор на самом деле намного больше, чем выступ в форме бутона розы на вершине половых губ. Он расширяет до пяти дюймов внутрь тела , поэтому исследователи начинают концептуализировать точку G как не существующую независимо, а скорее как сущность, глубоко переплетенную с другими частями половой анатомии.

      Вот точная копия того, как на самом деле выглядит клитор, к вашему сведению:

      Getty Images

      Взаимосвязь между клитором, уретральной губкой и передней стенкой влагалища побудила исследователей идентифицировать клитоуретровагинальный (CUV) комплекс.Новаторская статья , опубликованная в Nature Reviews в 2014 году, утверждает, что, когда CUV «должным образом стимулируется во время проникновения, [он] может вызвать оргазмические реакции».

      Другими словами, точка G, скорее всего, действительно существует, но это не какая-то отдельная загадочная сущность. Это еще одна эрогенная зона , связанная с клитором, и некоторые владельцы вульвы могут достичь оргазма, стимулируя его изнутри влагалища.

      «Секс-исследователи, занимающиеся неврологией, обнаружили, что есть четыре нерва, которые иннервируют гениталии: тазовый, половой, блуждающий и гипогастральный — и каждый проходит по своему пути через тело», — объясняет International Sex Hacker and Educator Кеннет Играть. «Пудендальный нерв, который иннервирует клитор, идет прямо вверх по позвоночнику, что приводит к более локализованным ощущениям, тогда как блуждающий нерв, который иннервирует самую глубокую область влагалища, проходит по телу извилистым образом, что приводит к большему излучению. оргазм всего тела ».

      Тем не менее, многие женщины не уверены, что у них есть точка G. Когда британские исследователи спросили 1800 женщин, считают ли они, что у них есть точка G, только 56 процентов ответили утвердительно, что не очень обнадеживает парней, пытающихся достичь золотого оргазма кончиками пальцев.Тем не менее, это не значит, что вы не пытаетесь (если только ваш партнер не говорит вам, что он предпочитает, чтобы вы держали вещи у своего внешнего клитора).

      И независимо от того, может ли ваш партнер испытать оргазм, вызванный точкой G, если вы знаете, как правильно искать точку G, вашему партнеру понравится охота, — говорит Эмили Морс, ведущая подкаста «Секс с Эмили.» Вот как начать изучение.

      Jacobs Stock Photography Ltd, Getty Images

      .

      Обязательно сначала прогрейте.

      Прежде всего, убедитесь, что ваши руки чистые, а ногти подстрижены, потому что вы собираетесь класть их в очень чувствительное место, говорит Морс. По ее словам, из-за своего скрытого расположения «пальцы обычно наиболее эффективны при обнаружении и стимуляции точки G.

      Как и все остальное, связанное с сексом, прелюдия имеет первостепенное значение, подчеркивает Морс . Сосредоточьтесь на поцелуях и ласках губ, груди, ягодиц и других негенитальных участков вашего партнера в течение нескольких минут, прежде чем переходить к делу.«Точка G состоит из ткани, которая набухает при возбуждении», — говорит Морс. «Если ваш партнер уже завелся, вам будет намного легче найти его и доставить ему удовольствие».

      Lovehoney

      Sliquid h3O, оригинальная смазка на водной основе, 4,2 жидких унции

      Sliquid lovehoney.com

      16,99 долл. США

      Морс отмечает, что даже если ваш партнер влажный от прелюдии, несколько капель смазки могут сделать его жизнь более комфортной.

      Ваш партнер не сможет в полной мере насладиться ощущениями и достичь оргазма «без определенного уровня сосредоточенности и спокойствия с их стороны», — добавляет Play. «Создание атмосферы доверия и внимания к ощущениям очень важно. Это может означать создание организованного, успокаивающего пространства в спальне для игр, возможность сосредоточиться и присутствовать с любимым человеком или даже научить его сосредотачиваться на ощущениях, которые они испытывают ».

      Как найти свою точку G:

      Хотя неясно, получает ли каждый владелец вульвы от стимуляции точки G, мало споров о том, где можно найти спорную точку удовольствия у людей, которые это делают.«Это примерно 2 дюйма во влагалище, на верхней стороне стенки влагалища», — говорит Морс.

      Если ваш партнер лежит на спине, и вы вставляете палец ладонью к потолку, «верхняя сторона» его влагалища — это точка, к которой вы дотронетесь, согнув палец в движении, почти как вы. пытаемся погладить пупок изнутри. Если у вас возникли проблемы, попросите вашего партнера подтянуть колени к груди, чтобы ваши пальцы были лучше доступны, — говорит Морс.

      «Точка G довольно мелкая, как у настоящей домохозяйки», — говорит София Александра, комик и соведущая Private Parts Unknown , подкаста о сексе, свиданиях и гендере. «Не копай там золото, это не твой нос. Легко это сделать ».

      Как стимулировать точку G:

      Теперь, когда вы знаете, где она находится, как ее стимулировать? Точно так же, как вы не можете силой втиснуть весь пенис в партнера одним движением, вы должны вводить палец медленно и мягко.«Не толкайся сильно, — предупреждает Морс. «Ваш партнер — это не кошелек для мелочи, и вы не ищете квартиру».

      Как только они почувствуют себя комфортно, когда ваш палец внутри них, используйте то же движение, чтобы мягко помассировать верхнюю часть их влагалища подушечкой пальца. «Если вы чувствуете ребристую или текстурированную область, вы на правильном пути к точке G», — говорит Морс. «Вы будете знать, что нашли его, потому что он будет похож на бугорок и, возможно, более текстурированный, чем окружающие ткани», — добавляет она.

      Поглаживайте точку G ритмичным движением, пробуя разную скорость и силу давления, пока не найдете ту, которая им больше всего нравится. «Если ваш партнер не дает вам обратной связи, не увеличивайте темп и не увеличивайте давление», — подчеркивает Морс. «Спросите их, каково это, и соответствующим образом скорректируйте свои движения».

      Play добавляет: «Важно помнить, что разные женщины нуждаются в разном уровне давления, скорости и трения, чтобы достичь своего« сладкого места », а также в немного разных местах.”

      South_agencyGetty Images

      Как вывести стимуляцию точки G на новый уровень:

      Если вы успешно прошли путь к точке G и ваш партнер находится в ней, Морс рекомендует использовать вашу свободную руку, чтобы осторожно надавить на его живот. чуть выше верхней линии лобковых волос. Мягкое давление снаружи может помочь стимулировать точку G.

      «Точка G больше реагирует на давление, чем на трение, поэтому у женщин оргазм и / или сквиртинг обычно вызывают больше движения вверх и вниз, а не внутрь и наружу», — говорит Плей.

      После того, как вы разогнали их пальцами, позиции с задним входом, такие как собачий стиль, особенно хороши для стимуляции их точки G. «Убедитесь, что ваш партнер стоит на четвереньках со слегка выгнутой спиной, а не лежит, положив голову на кровать. Попробуйте приподнять их бедра и толкать их вниз, чтобы ваш пенис мог легче тереть переднюю стенку их влагалища ».

      Поэкспериментируйте и посмотрите, где именно их самые приятные области. «Что касается давления, как только вы найдете нужное место, общее практическое правило — увеличивать давление медленно, пока оно не станет немного слишком большим, а затем уменьшать его, пока оно не станет чуть ниже« слишком большого », — говорит Play.

      А теперь развлекайтесь, исследуя.

      Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

      Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

      Налоговое предложение Байдена G-7 выиграет решающие политические позиции в Европе

      U.Президент Джо Байден выступает во время пресс-конференции с губернатором Вирджинии Ральфом Нортамом, когда они встречаются, чтобы обсудить прогресс штата в борьбе с пандемией коронавируса (COVID-19) в Центрах скалолазания Sportrock в Александрии, Вирджиния, 28 мая 2021 года. Хокштайн | Reuters

      ЛОНДОН — В связи с тем, что министры финансов Большой семерки, вероятно, поддержат предложение США о минимальной ставке корпоративного налога в эти выходные, аналитики подчеркнули, как это может помочь в формировании союзов по геополитическим вопросам в предстоящие годы.

      Многие европейские чиновники долгое время призывали к совместному подходу к налогообложению, даже в таких странах, как Ирландия, где расположены штаб-квартиры некоторых крупных технологических гигантов США. По сути, аргумент состоял в том, что для устранения внутренних разногласий между 27 странами ЕС лучшим результатом было бы найти общий метод налогообложения в международном масштабе.

      Президент Джо Байден теперь дал надежду на такую ​​политику, поддержав глобальную минимальную ставку корпоративного налога в размере 15%. Вопрос здесь не столько в том, будет ли сделка по этому поводу, сколько в том, когда она будет подтверждена.Ожидается, что эти правила повлияют не только на налогообложение, но и на другие аспекты, в том числе на то, как США работают с Китаем.

      «Возьмите любой вопрос, который является проблемой с точки зрения Вашингтона, когда дело доходит до Китая: валюта, интеллектуальная собственность, происхождение пандемии, поведение в Южно-Китайском море, Синьцзян … Все это важно для различных степеней Вашингтону. И они важны и для европейцев », — Джереми Гез, аффилированный профессор HEC Бизнес-школа в Париже сообщила CNBC в четверг.

      «Разногласия между Байденом и [бывшим президентом Дональдом] Трампом могут отличаться в вопросе альянсов. Трамп чувствовал, что [европейцы] мало чем помогли, и что Европа была так же плоха, как Китай, когда дело касалось торговли … Байден считает, что с «широкая коалиция, вы можете подтолкнуть Китай к более конструктивному пути. Международное давление, то есть давление, исходящее не только со стороны Вашингтона, может оказаться полезным по любой из этих тем», — сказал Гез.

      В ходе последней эскалации в сторону Китая Байден подписал указ, запрещающий американским компаниям инвестировать в 59 китайских фирм, предположительно связанных с вооруженными силами.

      Выступая в пятницу на CNBC, комиссар ЕС по экономическим вопросам Паоло Джентилони сказал, что отношения с Китаем «будут очень важным вопросом», когда главы государств Большой семерки соберутся на следующей неделе.

      «Мы должны сотрудничать в некоторых секторах, особенно в области изменения климата и перехода климата, но в то же время мы должны иметь между нами сильное глобальное соглашение, чтобы обеспечить (а) равные условия для [экономики], что является «, — сказал он, добавив, что» большая семерка «» будет работать вместе, чтобы найти правильный баланс «, — сказал он.»

      Отношения ЕС с Китаем в последние месяцы были неровными. Связи между ЕС и Китаем завершили 2020 год на высокой ноте подписанием инвестиционного соглашения, которое упростило бы европейским компаниям инвестирование и работу в Китае. где они сталкиваются с конкуренцией со стороны финансируемых государством фирм.

      Однако ратификация этой сделки была отложена Европой после дипломатического скандала с Пекином в марте. В то время ЕС решил ввести санкции против Китая за его обращение этнического меньшинства Уйгуры и Пекин ответили объявлением контрсанкций против членов Европейского парламента.

      Уйгуры, в основном мусульмане, которые живут в основном на западе Китая, были определены Организацией Объединенных Наций, Соединенными Штатами, Соединенным Королевством и другими как репрессированная группа.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *