Как контролировать ревность: Как избавиться от ревности раз и навсегда или как разучиться ревновать? – Как научиться контролировать ревность и полностью довериться партнёру?

Содержание

7 причин или 13 советов, чтобы побороть

Автор Елена На чтение 7 мин.

Всем привет! Сегодня я расскажу, как победить ревность. Уверена, что каждая девушка знает, что это за чувство, да и не только девушка. Кого мы только не ревнуем, начиная со своих вторых половинок, завершая друзьями, родственниками и даже простыми знакомыми.

Как не ревновать? Вопрос довольно актуальный на все времена. Данное чувство не несет в себе ничего положительного, кроме как разъедания внутреннего состояния. Как перестать ревновать бывшего? Чтобы избавиться от чувства или научиться его контролировать, придется приложить усилия.

Почему мы ревнуем?

Как побороть ревность и перестать ревновать: 7 причин и 13 правил

Как побороть ревность и перестать ревновать: 7 причин и 13 правил

Дефицит ласки, хорошего отношения близких нам людей – все это провоцирует чувство ревности. Очень плохо, когда девушка находится постоянно под этим чувством, ревнуя буквально каждого человека. Это характеризует в ней черту – ревнивость. Считается, что любовь и ревность идут одной дорогой, на самом деле это заблуждение.

Осознайте! Ревность не имеет ничего общего с любовью. Это негативная эмоция, которая порождает семя раздора. Любовь же – это доверие, которое укрепляет отношения и сопутствует их развитию.

Причина 1: низкая самооценка

Именно эта причина является самой распространенной. Человек думает, что он недостоин, недостаточно хорош или не может дать того, чего заслуживает объект ревности, тем самым принижая себя. Неуверенность в себе появляется, когда мы себя недостаточно любим.

Причина 2: страх потери

Данная причина тесно связана с предыдущей. Именно из-за низкой самооценки мы боимся, что человек перестанет общаться и найдет нам замену.

Причина 3: чувство собственности

Человек по своей натуре собственник, он не готов и не хочет с кем-то делиться своим счастьем. Это распространяется и на людей. Мы думаем, будто у нас имеется «право» на владение другим человеком. Чаще данная причина проявляется у мужчин.

Причина 4: эгоцентризм

Эта черта присуща людям, которые думают, что все на земле вертится вокруг них. Они есть центр Вселенной и все им должны. Из-за этой черты характера они стараются привлечь внимание всех окружающих к своей персоне.

Причина 5: семейные ценности

Когда ребенок растет, он наблюдает за своими родителями, как они общаются, какие эмоции и чувства проявляют друг к другу. Если он наблюдает ревность со стороны одного из родителей, то у него откладывается в подсознании, что и он во взрослой жизни должен точно также себя вести.

Причина 6: опыт прошлых отношений

Если в прошлых отношениях человека предали, изменили ему, у него образуется чувство ревности и подозрения к нынешнему партнеру без его желания. Оно будет проявляться в подсознании из-за страха снова пережить прошлое испытание.

Причина 7: измена

Нередко случается, когда партнер сам изменяет и начинает параноить, что и его предают. Навешивая на вторую половинку безосновательные ярлыки, считает, что если он, такая «свинья», смог так поступить, то и его партнер делает также.

Различия между мужской и женской ревностью

Женская ревность выражается во внутренних переживаниях. У девушки в этот период падает самооценка, она больше подвержена стрессу и тревоге, склонна к самокопанию.

Мужчина проявляет ревность своими действиями. Он становится более строгим к своей девушке, начинает держать ее в ежовых рукавицах. Парни склонны к агрессии, которая может дойти до физической расправы.

Как побороть ревность и перестать ревновать: 7 причин и 13 правил

Как побороть ревность и перестать ревновать: 7 причин и 13 правил

Женщины более спокойно относятся к ситуации, когда мужчины смотрят на других представителей женского пола, в то время как мужчина приходит в ярость, если замечает, что девушка смотрит на другого. Поведение мужчины объясняется его полигамностью, поэтому общество, в основном женщины, закрывают глаза на подобные ситуации.

Перестаем ревновать и сохраняем отношения

Ревность – чувство тяжелое, которое не просто побороть. Если вы будете применять в жизни советы психолога, появится больше шансов справиться с этим негативным чувством.

Совет 1: признание

Не стоит подавлять чувство и убеждать себя, что его не существует. Вы должны признать, что у вас имеется негативное чувство. Это является неотъемлемой частью на пути от его избавления.

Совет 2: самоанализ

Вы должны понять, что чувствуете в момент ревности: гнев, тревогу, обиду и так далее. Лучше всего будет, если вы возьмете лист бумаги и выпишите все свои негативные эмоции. Так вам будет проще разобраться и научиться их контролировать.

Совет 3: определение истинной причины

Что делать при ревности? Необходимо разобраться, что является ее истинной причиной. Вы боитесь потерять человека или считаете, что недостаточно хороши для него? Узнайте, что именно провоцирует в вас данное чувство.

Совет 4: поднятие самооценки

Окружающие всегда наблюдают, что из себя представляет тот или иной человек. Если вы не любите и не уважаете себя, то почему вас должен уважать кто-то другой?

В каждых отношениях данное правило имеет место быть. Нужно всегда любить себя, принимать такой, какая есть, и акцентироваться на своих сильных сторонах и качествах. Если сейчас вы не можете определить в себе их, то начинайте вырабатывать – результат стоит того.

Сделайте все, что потребуется, главное, стать более уверенной в себе, сменить имидж, прическу, макияж, стиль одежды. Запишитесь в тренажерный зал, делайте то, что поможет обрести уверенность и поднять собственную самооценку.

Совет 5: позитив

Вместо того, чтобы ревновать близких людей, друзей, вторую половинку, ищите приятные для себя моменты и демонстрируйте позитивное настроение рядом с ними. Дарите окружающим радость, а не контроль над их поступками. Позитив привлекает и располагает к себе окружающих. Чем больше положительной энергии вы отдадите, тем больше и получите в ответ.

Совет 6: лечение трудом

Погружаясь в рабочий процесс или любимое дело, вы отодвигаете негативные мысли в сторону. Когда вы ничем не обременены, то начинаете много думать и размышлять, еще сильнее впадаете в переживания и чувства, которые вами овладевают. Творчество и трудотерапия идеально подходят, чтобы вылечить данный недуг.

Совет 7: разговор по душам

Поговорите со своим партнером или человеком, который является объектом ревности. Объясните ему все, послушайте, что он ответит. Ни в коем случае не пытайтесь закатывать истерику или обвинять его в чем-либо.

Как побороть ревность и перестать ревновать: 7 причин и 13 правил

Как побороть ревность и перестать ревновать: 7 причин и 13 правил

Пример разговора. Вместо слов: «ты должен быть в 11 дома». Скажите ему: «я волнуюсь, когда ты задерживаешься». Нужно показать свои чувства переживания за него, а не пытаться его контролировать.

Совет 8: доверие

Необходимо побороть в себе прошлые обиды, личные недуги, все то, что заставляет сомневаться в другом человеке. Вы должны жить здесь и сейчас. Если нет явных подтверждений обмана, то и не стоит искать повода для ревности. Люди чувствуют, когда им доверяют, а когда нет.

Дайте возможность человеку самостоятельно решать, что он хочет делать. Каждому необходима свобода, не ущемляйте ее. Поначалу будет тяжело, но со временем вы начнете доверять своей половинке все больше и больше. Страх потери будет снижаться и в скором времени полностью пропадет.

Совет 9: долой контроль

Если вы не можете полностью довериться человеку, то постарайтесь его меньше контролировать. Вместо «где и с кем был?» спросите «как прошел твой день?». Данная формулировка воспринимается адекватно с приятным пониманием заинтересованности в человеке. Первая же может восприниматься с недовольством.

Совет 10: проявление интереса

Старайтесь быть более внимательной к интересам своего партнера, даже, если они вам не кажутся таковыми. Покажите ему, что желаете знать больше о его увлечениях и успехах в той или иной деятельности. Это поможет расположить человека к себе, а вы будете выглядеть в его глазах более приятным собеседником по сравнению с другими.

Совет 11: совместный досуг

Проводите больше времени вместе. Просмотр фильмов, поездки на пикник, романтический ужин – вы должны обзавестись общими целями и интересами.

Совет 12: он рядом

Демонстрируйте своей половинке те качества, которые его привлекают. Относитесь к нему таким образом, чтобы он желал находиться с вами, как можно чаще и больше.

Совет 13: выход эмоций

Если вы понимаете, что дошли до грани в подавлении негативных эмоций и готовы взорваться в любой момент, срочно выплесните их. Побейте грушу в спортзале, подушку дома, выговоритесь лучшей подруге или доверенному человеку.

Если не получается самостоятельно справиться с чувством ревности, и оно перешло в болезненное состояние, соберитесь с силами и обратитесь за помощью к психологу. Не стоит этого стыдиться, он поможет справиться с вашим недугом.

Побороть ревность поможет постоянная работа над собой. Только работая над своим мироощущением, вы сможете избавиться от ревности и укрепить свои отношения с людьми.

Чтобы получить дополнительную информацию, как еще можно справиться с ревностью, прочитайте эту замечательную статейку. Поделитесь своими знаниями в комментариях, возможно, именно ваш совет будет самым действенным.

Почему мы ревнуем и как перестать это делать

Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.

Из-за чего возникает ревность

Вы не уверены в себе

Лицензированный клинический психолог Сет Мейерс (Seth Meyers) пишет

, что люди с низкой самооценкой могут чувствовать себя неуверенно и в отношениях. Они считают, что недостаточно хороши, чтобы привлечь партнёра и сохранять его интерес на протяжении времени.

Вам нужно всё контролировать

Один партнёр переживает за своё место в мире второго. Возможно, ещё в детстве человек испытал тревожный опыт и теперь думает, что доверять нельзя, потому что в любой момент ему могут предпочесть другого.

Но это не просто тревога. Это попытка контролировать действия другой стороны. Страх чужой свободы и бунт против неё.

Анастасия Попова, психолог, системный семейный психотерапевт Семейного медицинского центра «Лейб-Медик»

Вы слишком сильно привязаны к партнёру

Постоянная беспочвенная ревность может появиться из-за чрезмерной привязанности, когда один не может отделиться от другого и живёт его жизнью.

Если всё время вмешиваться в жизнь спутника, запрещать встречаться с друзьями и проводить время отдельно, высоки шансы разрушить отношения. Нет ничего плохого в том, чтобы у пары были общие интересы. Но свои увлечения у каждого также должны быть.

Вы проецируете собственные подавленные желания на партнёра

Семейный психотерапевт Анастасия Попова отмечает, что ревность может возникнуть из-за проекции собственного состояния и подавленных сексуальных желаний на другого человека. Сами себе не признаваясь, мы хотим сходить налево, только вот приписываем это спутнику.

У вас обсессивное мышление

Ревность может быть следствием обсессивного (навязчивого) мышления. Психолог Сет Мейерс вспоминает  случай с пациенткой, которая ревновала партнёров во всех своих отношениях. У неё также были некоторые признаки обсессивно-компульсивного расстройства. Когда муж приходил домой поздно, задерживался, она не могла смириться с незнанием того, что и где он делал. Поэтому заполняла пробелы и додумывала сама. Брала факты из головы, а потом ревновала и переживала. Она сама создавала тревожные мысли и поводы для волнения, когда сталкивалась с самым страшным для такого типа людей обстоятельством: неизвестностью.

Также, по мнению специалиста, ревность может быть вызвана общим параноидальным состоянием человека.

Есть реальный повод для ревности

Пожалуй, самая логичная причина: обоснованный повод для ревности действительно есть. Может быть, это недвусмысленная переписка с другим или другой, ещё не забытая измена или неопровержимые доказательства неверности.

Как перестать ревновать

Принять и изучить свои мысли

Роберт Лихи (Robert L. Leahy), доктор психологии, профессор Йельского университета, бывший президент Ассоциации поведенческой и когнитивной терапии, Академии когнитивной терапии и Международной ассоциации когнитивной психотерапии, рекомендует в самый пик ревности остановиться, выдохнуть и обратить внимание на свои мысли.

Отражают ли они то, что есть на самом деле? Если вы думаете, что партнёр интересуется кем-то, кроме вас, это отнюдь не значит, что так и есть. Вы должны понять, что мысли и реальность — разные вещи.

Не подчиняться чувству ревности

Гнев и тревога могут усилиться, если начать зацикливаться на них. А вам нужно принять свои эмоции и позволить им быть. Вы не должны «избавляться от чувств», но, если подходить к наблюдению за своими переживаниями осознанно, это поможет их ослабить.

Понять, что неопределённость — часть любых отношений

Мы ищем определённости: «Мне нужно знать, что она / он тебя не интересует» или «Хочу знать, что мы не расстанемся и будем вместе». Доктор Лихи пишет, что некоторые даже готовы прервать отношения, прежде чем это, по их мнению, сделает другой.

Неопределённость — часть жизни. Это то, с чем мы не можем ничего сделать.

Роберт Лихи

Нельзя знать наверняка, уйдёт от вас партнёр или нет. Но своими обвинениями и упрёками вы можете создать самоисполняющееся пророчество.

Разобраться в своих домыслах

Ревность может подпитываться нереальными убеждениями: прошлые связи любимого / любимой угрожают вашему союзу, вам нечего предложить партнёру, эти отношения повторят неудачный опыт с другим или другой. Зачастую это не более чем домыслы, не имеющие ничего общего с реальностью.

Найти эффективные способы наладить отношения

«Вместо того чтобы полагаться на ревность, лучше найдите другой способ сделать союз безопасным», — советует Роберт Лихи. Например, обращайте внимание, когда партнёр делает что-то хорошее, хвалите друг друга, воздерживайтесь от критики и сарказма или составьте список простых и приятных поступков, которые бы порадовали каждого из вас.

Заняться собой

Нельзя забывать о своём развитии. Найдите хобби, займитесь спортом или посетите класс йоги. Не лишайте себя и возлюбленного свободы и личного пространства.

Проявлять благодарность вместо ревности

В определённой степени ревность в отношениях нормальна. Но только до тех пор, пока она их укрепляет, а не разрушает.

Полезно помнить, что кроме меня, чудесного чуда, у партнёра в жизни есть много других людей, которые могут занять моё место. И что он или она при этом выбирает и предпочитает меня, а не кого-то другого.

Анастасия Попова

Хорошая альтернатива ревности — благодарность за то, что выбрали вас, за то, что вы вместе. Сохранить отношения с помощью ревности нельзя, в вот с благодарностью может получиться.

Воспитать доверие

Ревность, как правило, «излечивается» доверием. Если вы не доверяете партнёру, обязательно нужно поговорить с ним об этом.

Олег Иванов, психолог, конфликтолог, руководитель Центра урегулирования социальных конфликтов

Он может даже не догадываться о ваших переживаниях и не знать, что своим поведением даёт для них поводы.

Принять ситуацию и пересмотреть отношения

Это относится именно к тем случаям, в которых есть обоснованные причины усомниться в верности любимого.

Ревность может быть вполне честным и нормальным чувством и иметь под собой реальные основания. Тогда нужно не её подавлять, а честно видеть неприятную правду.

Анастасия Попова

В этой ситуации необходимо решать, что делать не с чувством ревности, а с отношениями в целом.


С проблемой можно справиться. Но, если она сидит глубоко и уходит корнями в детство, лучше проработать вопрос со специалистом. Ревность может быть опасна и даже губительна для отношений, не стоит оставлять это без внимания.

Читайте также 🧐

Что такое ревность и как с ней бороться: способы

Ревность — чувство, знакомое каждому человеку на Земле. Считается, что в малых дозах она допустима и даже полезна. Однако это чувство часто приводит к совершенно неожиданным последствиям. Разберемся, что такое ревность и как с ней бороться.

Фото: pxhere.com

Ревность: что это такое и почему люди ревнуют

Конечно же, вы наверняка сталкивались с чувством ревности. Его можно описать так: человеку кажется, что близкий или близкие проявляют больше внимания, заботы и любви по отношению к кому-либо, чем к нему. Тот, кто ревнует, начинает ощущать себя беспомощным, ненужным и одиноким. Возникает собственничество по отношению к родному человеку, которое трудно преодолеть самостоятельно.

Ревность — это разрушительное чувство. Она негативна как для самого ревнующего, так и для человека, на которого направлена. Часто на почве ревности возникают конфликты и ссоры, которые могут перерасти в гнев и ненависть.

Ревность проявляется не только по отношению к любимому человеку. Дети часто негативно относятся к чувствам родителей, которые они демонстрируют по отношению друг к другу или братьям и сестрам. Мы можем ревновать друзей, коллег и других людей. Однако, как правило, это чувство не настолько сильно. Больше всего от ревности страдают по-настоящему близкие люди.

Фото: pexels.com

Страх потери и чувство собственного достоинства — вот что легло в основу ревности. Считается, что она возникла еще в древние времена. Люди, жившие в племенах, вынуждены были отстаивать и защищать свою территорию и людей. Причем ревность мужчин была основана на том, что они хотели оградить себя от выращивания чужого потомства. Женское же чувство собственности возникло из-за того, что дамы не хотели ни с кем делить мужчину и мечтали, чтобы все его ресурсы были направлены лишь на них.

Основа ревности закладывается еще во младенческом возрасте — когда малыша отнимают от груди. Ребенок испытывает обиду и непонимание от того, что случилось, особенно когда мать уходит. Тогда-то и возникают первые нотки ревности, которые со временем перерастают в большое чувство.

Почему люди ревнуют? Существует несколько причин:

  • страх потерять партнера;
  • неуверенность в себе;
  • боязнь быть отверженным и одиноким;
  • эгоцентризм;
  • неумение выразить любовь;
  • ощущение потери чего-то важного;
  • зависть.

Психологи считают, что ревность, как и любое другое чувство, однозначно нужна людям. В небольших дозах она помогает показать человеку, что мы по-прежнему его любим и нуждаемся в нем. Также ревность вызывает чувство соперничества и желание сохранить то, что имеешь. Поэтому испытывать ревность — это нормально для каждого здорового человека.

Ревность в отношениях: что делать и когда она опасна

Своего партнера мы ревнуем чаще всего. Даже очень уверенный в себе человек иногда может усомниться в чувствах другого, особенно если прошло уже много лет со дня бракосочетания и страсти немного остыли.

Наверняка уже не раз слышали о том, к каким печальным последствиям приводит ревность. В книгах, фильмах и реальной жизни судьба двух или больше людей может разрушиться из-за неконтролируемого чувства. Некоторые ревнуют партнера открыто, постоянно устраивая разборки и проверки. Другие же боятся разрушить отношения, но все равно не доверяют партнеру. Они начинают проверять каждый его шаг, следить за второй половинкой. В любом случае все тайное становится явным — скандала не избежать.

Фото: pexels.com

Известно немало случаев, когда от ревности страдают женщины. Мужья запрещают им ярко одеваться, краситься и общаться с какими-либо личностями противоположного пола. Дамы также бывают патологически ревнивы, однако мужчины все же не так поддаются гнету с женской стороны.

Если вы чувствуете, что собственничество партнера выходит за грани допустимого, это повод насторожиться. Патологическая ревность может привести не только к разводу, но и к избиению, моральному угнетению или даже убийству. Конечно же, это скорее исключение из правил и признак нестабильного психологического состояния одного из партнеров.

Тем не менее нельзя гарантировать, что от ревности не пострадаете именно вы. Поэтому обязательно обратите на это внимание.

Читайте также: Психология отношений: 10 вещей, которые никогда не делают мудрые женщины по отношению к мужчинам

Часто в отношениях партнер винит себя в том, что его ревнуют. В большинстве случаев это, опять же, женщины. Они думают, что позволяют себе фривольное поведение или слишком ярко выглядят.

Да, возможно это правда. Однако яркие женщины не терзают себя подобными мыслями — страдают только неуверенные в себе. Поэтому не думайте, что только ваша внешность или общение с мужчиной стали причиной для ревности. Недопустимое поведение партнера будет со временем только ухудшаться. Поверьте, даже если наденете паранджу, агрессор найдет к чему придраться.

Помните, что никто не вправе обижать и унижать вас. Постоянная ревность со скандалами и кулаками — это не норма. Поэтому, если вы не в силах справиться с этим самостоятельно, обратитесь за помощью.

Фото: pexels.com

Иногда женщины сами провоцируют партнера на ревность, считая, что это подогреет и освежит чувства. Это происходит, если мужчина не уделяет женщине должного внимания.

Однако, прежде чем вызвать ревность, хорошо подумайте: а надо ли оно вам? Такое поведение может привести к негативным последствиям: вместо романтики и страсти получите отчуждение и скандал. Поэтому лучше устройте ужин или сходите на свидание: однозначно будет больше пользы.

Как избавиться от ревности? Прежде всего, нужно выстроить доверительные отношения с партнером. Без этого никак. Учитесь доверять партнеру или сделайте все возможное, чтобы он доверял вам. Если не достигнете компромисса, дело закончится разрывом отношений. Один устанет ревновать, а другой — доказывать невиновность.

Как перестать ревновать

Вы уже знаете о том, что ревность — это норма в разумных пределах. Возможно, вам приятна ревность мужа в малых дозах. Вы тоже иногда ревнуете, но слегка. Однако как быть, если вы понимаете, что чувство выходит за грани разумного? Что делать, когда ревность плотно засела в вашей душе и не собирается покидать любимое местечко? Как перестать ревновать?

Фото: pexels.com

Спешим обрадовать: первый шаг на пути к решению проблемы сделан. Осознать, что вы ревнивый беспочвенно, — это уже полдела. Осталось разобраться, как поступить дальше.

Для начала честно ответьте на несколько вопросов:

  1. Действительно ли есть повод для ревности или же вы все себе надумываете?
  2. Достаточно ли вы уверены в себе?
  3. Страдаете ли вы от недостатка внимания партнера?

Если решили, что ваша ревность скорее надумана и спровоцирована неуверенностью в себе или недостатком внимания со стороны любимого, открыто поговорите с партнером. Постарайтесь вернуть романтику и больше времени проводите друг с другом. Также поработайте над внутренним Я: полюбите себя и поверьте в свои силы.

Интересуетесь, как перестать ревновать мужа? Воспользуйтесь проверенными советами от психологов:

  • Давайте больше любви.

В свободное время проверяете телефон или соцсети любимого? Лучше уделите время ему. Приготовьте вкусный ужин или посмотрите вместе фильм.

Фото: pexels.com

  • Настройтесь на позитив.

Любимый задерживается на работе на целых 20 минут? Скорее всего, он действительно занят или попал в пробку. Не рисуйте себе картины измены: это лишь усугубит положение, и дело окончится скандалом.

  • Расскажите о своих страхах.

Возможно, партнер и не подозревает о том, что вы его безумно ревнуете. Расскажите о своих страхах, переживаниях. Не сомневаемся, что муж найдет нужные слова, чтобы вас успокоить.

Возможно, вы думаете, что вокруг вашего мужа вьются сногсшибательные красотки с идеальными фигурами и покладистым характером. Психология ревности такова, что нам кажется, что вокруг все красивее.

Однако в большинстве случаев это фантазии. Да, в мире есть люди, которые, возможно, лучше, но муж полюбил именно вас со всеми достоинствами и недостатками. И для него вы — самая лучшая и родная.

  • Осознайте, что вы ничего не измените.

Простой, но действенный совет, который всегда работает: вы ничего не измените. Если партнер действительно к вам охладел или хочет разорвать отношения, вы его не остановите. Он может изменить в любое время и сделать так, чтобы вы об этом не узнали. Поэтому прекратите терзать себя ревностью.

Ничто так не стимулирует к действию, как «назло». Иногда, уставая от патологической ревности, партнер осознанно идет на измену. Мужчина думает: если она настолько мне не доверяет, значит права. Поэтому прекратите накручивать себя.

Фото: pexels.com

Бывает, что ревность становится действительно оправданной. Возможно, следя за партнером, вы обнаружите, что он вам неверен. В таком случае ревность пойдет на пользу: избавитесь от отношений с ненужным человеком. Или будете страдать от того, что узнали. Однако это, скорее, исключение из правил, а не закономерность.

Вы узнали, как справиться с ревностью и почему она возникает. Помните, что всё хорошо в меру. Немного ревности, возможно, и не помешает, но только если самую малость. Однако ни в коем случае не терпите, если ревность партнера стала патологической. Ни к чему хорошему такие отношения все равно не приведут.

А вас можно назвать ревнивым человеком?

Читайте также: Тайны мужской психологии

Как ПЕРЕСТАТЬ РЕВНОВАТЬ 🏁 9 советов от психологов

Гармоничные отношения дело очень тонкое, им нужно научиться обладать, принимать все как данность. К сожалению, сложно говорить о любви и счастье, если деструктивные мысли засоряют голову. Но что делать, если захлестывают эмоции и теряется контроль над ситуацией? Как перестать ревновать и накручивать себя?

В статье порассуждаем про отношения, найдем пару отличных способов, что бы обрести покой и уверенность в себе, что приведет к гармоничным и счастливым отношениям без выноса мозга. К счастью эксперты в области психологии давно нашли различные решения проблем, поэтому не составит труда быстренько излечиться от ревности.

Содержание статьи:

  1. Ревность — это убийца отношений
  2. Мужская ревность VS Женская ревность
  3. Чем больше Вы ревнуете, тем меньше Вы ревнуете
  4. Уверенность в себе как ключ к счастью
  5. НЛП технологии в отношениях
  6. Ревность — это НЕ проявление любви

kak-perestat-revnovat

kak-perestat-revnovat

Ревность главный убийца отношений и счастья

Почему люди ревнуют? Да потом у что считают своей собственностью объект воздыхания, что он именно их и никому не смогут отдать. Такая тенденция очень печально сказывается на объекте ревности, он постоянно в стрессе если ревность проявляется открыто. Если у человека нет сильного комплекса вины, скорее отношения разорвутся быстро и даже наличие детей не остановит.

Помощь психолога в устранении ревности, неуверенности в себе, поднятии самооценки. Заходите!

Просто представьте, что Вас постоянно обвиняют и контролируют долго ли Вы будете такое терпеть отношение? Если человек хочет изменить он найдет способы и не будет пойман с поличным. А вот ревновать без причины — это психологическое расстройство неполноценности, которую надо просто излечить, принять и полюбить.

Пример из жизни: есть друг, женился в 29, ей 25, ревнует ко всему даже по работе (малый бизнес) общаясь с бухгалтершей. Говорит, смени работу, что бы меньше с бабами общаться. Постоянно одёргивает его, если девушка смотрит в его сторону. Как думаете долго это продлилось? Зато теперь вся родня со стороны девушки считают его козлом и кабелем после развода. Нормально ли это? Ответ очевиден.

Мужская ревность

Обычно мужская ревность  проявляется намного сильнее, чем женская и легко может перерасти в патологическую стадию. Для мужчины, который готов к отношениям очень важно продолжить свой род и дети для него становятся на первое место, поэтому если он ревнует, значит, есть, где то глубоко страх того, что на его место претендует другой.

Естественно все это идет из глубокой древности из каменного века, когда главной задачей было пропитание и размножение, что бы человечество смогло продолжить выживать. Размножались обычно либо те, кто сильные или те, кто мог принести пищу, поэтому если мужчина чувствует ревность, значит он чувствует свою не уверенность, что не сможет прокормить семью и его место займет другой претендент.

Читайте дополнительно: Что делать, если грустно и хочется плакать?

Паталогическая мужская ревность и неуверенность в себе могут перерасти в месть и, наверное, это самое печальное проявление.

kak-perestat-revnovat-devushku

kak-perestat-revnovat-devushku

Женская ревность

Корнями идет из детства при отношении отца и дочери, девочка недополучала любви от отца и ревновала к матери или к другому объекту, к которому отец больше уделял внимание.

Дальше девушка начинает расти и развиваться с таким комплексом неполноценности и транслировать стратегию на все отношения, которые у нее случаются в процессе жизни, ну а потом знаменитое «Все мужики козлы!»

Ревнуйте больше, что бы нейтрализовать ревность

Допустим Ваша психика страдает неконтролируемой ревностью, так давайте ей дадим контроля. Попробуйте осознанно начать ревновать ко всему, просто начните ревновать ко всему и с большей силой. Доводите дело до абсурда, смейтесь над собой, только не говорите объекту ревности об этом. Чем больше Вы ревнуете, тем меньше Вам хочется ревновать, тут с этим все просто.

Главная задача делайте это осознанно, например: говорите себе, вот сейчас буду ревновать супруга ко всему в течение 10 минут ко всему, даже к самой себе. Вот интересно кстати, может ли ревновать человек сам себя? Есть у меня подозрение, что может и такой абсурд случиться.

Что в итоге Мы имеем? Мы получаем тошноту психики от проявления ревности и главное осознанность в эмоциях. Да, это хорошо, но нужно устранить еще и другие взаимосвязанные вещи.

kak-perestat-revnovat-muzha

kak-perestat-revnovat-muzha

Правильная самооценка — путь к счастью

Когда Вы проявляете эмоции ревности Вы принижаете себя по отношению к объекту ревности, думаете о себе плохо и боитесь потерять, далее включается манипуляция если я ревную, значит он виноват и пытаетесь навязать чувство вины объекту.

Как за 60 минут улучшить свою жизнь, даже если не знаешь что делать? Подробнее...

Это стандартная манипуляция на попытку привязать к себе. Тут хочется ругаться матом громко и долго, разве не очевидно, что такая модель поведения не работает? Понятно, почему у нас процент разводов высокий. Но чем жаловаться, давайте решать проблемы по их поступлению.

Давайте поучимся поднимать свою самооценку от самого плинтуса, что бы стать более счастливым в отношениях.

  • Перестаньте себя сравнивать с другими, все люди такие, какие есть. Все 7 миллиардов живущих на земле все разные и нет одинаковых людей. С кем надо сравнивать себя в первую очередь — со вчерашним собой. Задайте вопрос себе, чего хотели бы изменить? Ответ получен, значит действуйте.
  • Перестаньте завидовать другим, наверняка Вы где-то видели счастливые и гармоничные отношения и ужасно хочется, что бы так же было и у Вас, верно? Но как именно складываются отношения у них мы не знаем, может они только с виду милая пара, а дома они как кошка с собакой рявкают друг на друга. Такое тоже бывает. Поэтому нет смысла сравнивать свои отношения с другими, даже из романтичных фильмов. Только Вы хозяин своего счастья, как будете действовать, так оно и проявит себя не больше и не меньше.
  • Полюбить себя любой ценой вопреки всему, да это иногда самая тяжелая работа над собой, но тут без нее никуда. В первую очередь нужно начать работать с внутренним ребенком, для этого есть специальные упражнения. Но для начала просто представьте себя, сколько Вам там лет? Выговоритесь ему все, что о нем думаете, потом выговоритесь со стороны ребенка к Вам и так до полного понимания друг к другу.
  • Очевидный факт, но почитайте больше литературы по поднятию самооценки. Способов реально очень много и все их тут не описать, возможно, именно Вам подойдет мега способ, описанный еще психологами начало 20 века, кто его знает.
  • Займитесь своей внешностью, именно внешность дает серьезный прирост к своей самооценке, чем больше на Вас обращают внимание окружающие и делают комплименты, тем больше свою потребность закрываете, тем выше самооценка, тому много примеров из жизни.
  • Удалите или не заводите «соцсети», открывая утром приложение видим красивые фоточки из путешествий, разных людей, моделей — «фитоняшек» и начинаем автоматически сравнивать свою жизнь с чужой и при этом жестко страдать, хотя по факту это всего лишь фотки и мы даже не можем проверить насколько они реалистичны. Может там жесткий фотошоп или просто привлечение внимание, что бы прорекламировать товар либо услугу.
  • И тут получаем два выхода либо удаляем «инсту» либо начинаем выкладывать свои фотки с путешествий, набирать подписчиков и чем больше Вас лайкают, тем выше самооценка становится и это реально факт. Но я бы не пользовался данным способом, он какой-то слишком искусственный.
  • Перед сном проговаривайте все успехи, которые совершили за день. Даже если Вы считаете, что успехов нету, все равно утрируйте и придумывайте, раздувайте из мухи слона, таким образом, идет тренировка психики искать позитивное из всего обыденного, очень полезное упражнение.

Посмотрите видео, тут хорошо описываются отношения между мужчиной и женщиной. НЛП

 

Ревность — это НЕ проявление любви

В обществе есть устоявшееся мнение, что если ревнует, значит, любит, на самом деле проявление любви здесь никакой нету, ревность — это страх, что Ваше место займут, и Вы потеряете объект. Причем место может занять как живой человек, так и другое, например хобби или увлечение. Многие девушки ревнуют парней к футболу, они прям видят, как мужчина полностью отдает свою энергию развлечению, игнорируя их самих.

10 главных психологических проблем, с которыми люди приходят к психологу. Читайте тут...

Ревность до добра не доводит, из ревности убивали или калечили, из ревности начинали войны и все это проявление негативных эмоций, чем любви. Что бы избавиться от ревности нужно работать над собой. И работа над собой тяжелее, чем в фитнес клубе.

Любовь — это счастье и свобода, а не гнев, ревность и переживания. От негативных эмоций сложно избавиться, но что бы от них избавиться, с начало надо их принять в себе, взять ответственность за их проявление.

И тогда уже Вы обретете счастье, уважение и доверие друг к другу и сможете строить планы на долгую и счастливую жизнь.

Человек очень сложная структура сочетания физических, химических и духовных процессов и надо понять еще такую вещь, а какую выгоду дает ревность Вам? Только манипуляция или еще что то?

Есть такие люди, которые без негативных эмоций жить вообще не могут никак и для них это как подпитка энергией извне, обычно такое проявляется когда в детстве не хватало родительской любви и теперь идет борьба за любовь к себе. Но эта борьба с самим собой и Вы всегда будете в проигрыше.

kak-perestat-revnovat-muzhchinu

kak-perestat-revnovat-muzhchinu

В заключении

Что бы избавиться от ревности, нужен полный комплекс мер по увеличению своей самооценки, мало взять и просто прочитать статью и сразу избавиться от всего как по волшебной палочке. Волшебной таблетки не существует, хотя я верил в ее существование довольно долго.

Читайте дополнительно: Как довести девушку до сквирта?

Самый оптимальный способ найти хорошего психолога, который поможет разобраться с проблемой, легко преодолевая Ваши барьеры на пути к счастливым отношениям и жизни. Изменив отношение к себе, изменится отношение к окружающей обстановке и вы перестанете задавать себе вопрос как перестать ревновать и накручивать себя.


Благодарю читателей за оценки и репосты!
Записывайтесь на консультации сейчас, буду рад помочь в обретении счастья в жизни!
С уважением психолог

Вдовин Иван.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

Есть ли смысл в ревности? Как перестать ревновать

Автор:
Владимир Мананников

Ревность – неотъемлемая часть любовных отношений, которая в той или иной степени присутствует в каждой паре.

И пусть до сих пор находятся люди, которые свято верят в то, что ревность – главное доказательство любви, большинство уверено, ревность – разрушает отношения и убивает саму личность человека!

В данной статье попробуем разобраться, что представляет собой ревность, почему это чувство является антагонистом любви, и как с ним бороться.

Почему ревность не имеет отношения к любви

В паре, где царит любовь и взаимопонимание, нет места ревности. Объяснить это довольно просто. Ревность зарождается из недоверия и обиды, обмана и сомнений, боязни потерять любимого человека и жалости к себе.

Как можно заметить, все эти чувства негативные, а значит, нет сомнения в том, что они отравляют жизнь ревнивцу. Негатив не может породить ничего, кроме еще больше го негатива!

Испытывая эти неприятные чувства, человек сам того не осознавая, начинает портить жить любимому – контролировать его, заставлять отчитываться в своих действиях. А в некоторых парах ревность доводит до слежки за второй половинкой, обыска вещей, а то и применения силы!

Естественно и сам ревнивец не может чувствовать себя гармонично. Он становится беспокойным, нервным и раздражительным, у него пропадает аппетит и сон. А еще он страдает от навязчивой идеи обнаружить предательство и вывести партнера на чистую воду.

Нормальных отношений в такой паре быть не может! И если изначально у ревнивого человека наблюдаются отдельные вспышки ревности, со временем они превращаются в неприкрытую агрессию и ненависть к некогда любимому человеку!

При этом далеко не факт, что партнер дает повод для ревности и заслуживает такого отношения к себе!

Почему человек ревнует

Как перестать ревновать партнера? Женская ревность и ее причины.

Самое популярное заблуждение, связанное с любовными отношениями, – «ревнует – значит любит». Как будто у любви есть что-то общее с чувством собственничества и желанием контроля. Впрочем, открытый брак и любовь без обязательств – другая сторона одной и той же медали. Давайте разбираться, на чем завязана женская ревность и как перестать ревновать мужчину?

как перестать ревновать

Что скрывает женская ревность? Причины и мотивы ее возникновения

Когда женщина ревнует? Когда видит, что ее любимый человек увлечен другой, распыляет внимание на сторону. В ней тут же закипает эмоциональный коктейль Молотова – смесь злости, обиды, зависти и неуверенности в себе. Как он посмел предать ее доверие, так легко променять на другую?

На самом деле, за чувством ревности таится страх быть брошенной и нелюбимой. Женщины, которые страдают этим недугом, либо не уверены в себе, либо излишне эгоцентричны. Последние с детства привыкают находиться в центре внимания, использовать окружающих в своих целях. При этом они не умеют отдавать себя, вкладываться в партнера. Их девиз: «Это ты должен сделать меня счастливой, восполнить мои неудовлетворенные потребности. А я буду благодарно принимать». Ревнивые женщины не умеют любить ни себя, ни других. Более того, они не знают, как быть счастливыми, поэтому нуждаются в человеке, который возьмет на себя это бремя.

как перестать ревновать

Что еще дает ревность?

Полный контроль над партнером – это инструмент для манипуляций и навязывания своей воли. Только со временем даже самый любящий партнер устает от постоянных обвинений, беспочвенных скандалов, давления. Ему надоедает оправдываться и доказывать невиновность. Итог один – он начинает сопротивляться и вырываться из-под контроля всеми доступными средствами, бессознательно реализуя страхи ревнивой женщины – не звонит, избегает близости, флиртует с другими. Как подросток, который бунтует против авторитарного родителя. Заметьте, ревнивица сама подталкивает мужчину к такому поведению.

Как перестать ревновать мужчину?

Переключить внимание с действий партнера на себя и свои чувства. Проанализируйте ваше отношение к себе. Что вы о себе думаете, как себя оцениваете, находите ли в себе какие-то достоинства. Ревнивые женщины часто говорят: «я никому не доверяю», «не хочу, чтобы меня в очередной раз бросили», «вся моя жизнь в этом мужчине, если он уйдет – я стану никем». Они не ценят себя и в глубине души считают, что не достойны внимания противоположного пола. И партнер считывает это отношение, активно транслируя его в мир. «Да, дорогая, ты не самая лучшая, есть уймы других хорошеньких женщин». Пока ревнивица не наведет порядок у себя в голове, пока она не примет свою уникальность, все ее отношения будут заканчиваться разрывом. Потому что это не мужчина вам что-то должен, а вы сами! Ваша задача – научиться любить себя и доверять миру.

как перестать ревновать

Другая причина ревности – собственные проекции женщины на мужчину

В глубине души она и сама не готова к моногамии, постоянно поглядывает на сторону, возможно, изменяет партнеру в реальности или мысленно. Ей сложно быть верной, она всех судит по себе, приписывая партнеру собственные грешки. Иногда за ревностью скрывается не столько страх одиночества, сколько нежелание потерять комфортное положение – статус, деньги, привычный образ жизни. Женщине не так важен мужчина и его любовь, как страшно потерять все свои блага и привилегии из-за какой-то соперницы. В этом случае ревность – просто защитный механизм, чтобы не дать другой занять свое место. Чтобы избавиться от ревности, нужно прокачивать зрелость, перестать быть ребенком, которому все должны.

Глубоко внутри каждая женщина прекрасно понимает, с каким мужчиной нужно заводить семью, а кто непригоден для этой роли. Если вы продолжаете влюбляться в инфантильных гулящих парней, которые находятся в вечном поиске и боятся ответственности – значит, для чего-то вам это нужно. Вы просто ни физически, ни морально не можете перестать ревновать. Возможно, вы отыгрываете родительский сценарий. Возможно, ищите какие-то выгоды (подарки, покаяние мужчины, жалость подруг). Пока партнер ходит налево и доводит вас до белого каления, можно не исполнять супружеский долг, продолжать обвинять его во всех неудачах, откладывать рождение детей, не замечать бревна в собственном глазу. Подумайте: чего вы добиваетесь, для чего себя наказываете? Иногда потребность в контроле – это удобное прикрытие, чтобы не оставлять времени на себя и свою жизнь.

Работайте со своими страхами, комплексами, потребностью все держать под контролем. И помните, нельзя заставить человека любить ни слезами, ни ультиматумами, ни подарками. Либо вы изначально принимаете друг друга, либо всю жизнь бегаете за мужчиной со скалкой и проклинаете весь женский род. Такова правда жизни. Ревность и любовь не совместимы.

Текст: Flytothesky.ru

Читайте также:
8 признаков, что вы имеете дело с манипулятором

Поделитесь постом с друзьями!

Как перестать ревновать и контролировать мужа? Советы психолога

Решить любую проблему можно только тогда, когда будет установлена причина ее появления. Это правило касается и ревности – чувства, которое возникает у человека, когда у его партнера появляется интерес к другому. В такие моменты мужчина или женщина испытывает целый спектр негативных эмоций – это и обида, и злость, и страх потерять близкого человека.

Но что делать, когда ревность становится беспочвенной? Как бороться с этим чувством? Ведь оно может негативно отразиться на отношениях между супругами. В этом могут помочь советы специалиста.

Советы психолога

Чтобы перестать ревновать, необходимо четко для себя решить, что вы хотите избавиться от этого чувства. Сразу стоит отметить, что процесс этот будет длиться не один день. Нельзя перестать ревновать своего партнера по щелчку пальцев. Здесь нужно хорошо над собой поработать.

Первый шаг – это осознание. Нужно признать, что ваша ревность является беспочвенной. Без этого дальше двигаться не получится.

Второй шаг: нужно подумать, что является причиной патологической ревности. Чаще всего мы ревнуем, когда боимся потерять близкого человека. Виной тому может послужить и низкая самооценка. Мужчины и женщины могут без повода ревновать свою вторую половинку, если уже «обожглись» в предыдущих отношениях. Определение причины, почему вы ревнуете, послужит началом решения данной проблемы.

Далее постарайтесь запомнить, что вы испытываете, когда ревнуете. Это может быть обида, страх, злость и прочее. Зная об этом, можно будет научиться контролировать свои эмоции.

Испытывая ревность, следует признаться об этом своему партнеру. Держать в себе эмоции не стоит. Рано или поздно они все равно выйдут наружу и тогда может произойти серьезный скандал даже из-за какой-нибудь ерунды.

Как побороть ревность? Рекомендации психолога

Говорить с мужем нужно спокойно, четко объясняя свои переживания и чувства. Например, «Я начинаю волноваться, когда ты поздно возвращаешься с работы» либо: «Мне очень обидно и неприятно, когда ты начинаешь флиртовать с другими девушками».

Только после понятия своей проблемы можно переходить к созданию плана по ее устранению.

Первое действие, которое нужно сделать в борьбе с ревностью – поработать над собой. Часто она возникает у людей, которые испытывают неуверенность в себе. Они боятся, что партнер встретит другого человека, намного лучше их. Поэтому для начала нужно научиться любить и уважать себя, принимать себя такой, какая вы есть.

Если вас постоянно посещают негативные мысли, то чтобы избавиться от них, нужно отвлечься. Попробуйте заняться делами, которые вы давно откладывали, найдите хобби и посвятите время ему. Кроме избавления от навязчивой идеи вы ощутите удовольствие от результатов ваших действий.

Чтобы не накапливать весь негатив в себе и уж тем более не выплескивать его на своего мужа или жену, нужно найти правильный способ избавления от плохих мыслей. Можно завести личный дневник, записывать в него все, что приходит в голову. Это позволяет разобраться в себе. Избавиться от негатива помогают физические нагрузки. Можно заняться пробежкой или записаться в спортзал. Если ничего из этого не помогает, то можно обратиться к хорошему психологу.

Как побороть ревность? Рекомендации психолога

Еще одним важным этапом в борьбе с ревностью является работа над отношениями. Нужно научиться доверять любимому человеку. Не стоит устраивать сцены ревности на пустом месте и придумывать то, чего на самом деле нет.

Многие женщины этим грешат. Если так постоянно себя вести, то в конечном итоге партнер может устать от вас.

Как научиться доверять мужу и не ревновать?

Этот вопрос очень важен для женщин. Ведь от того, насколько хорошо женщина умеет контролировать свои эмоции, будет зависеть сохранение брака. Если ревность поверхностная, то наоборот, она может внести какой-то интерес в отношения. Но когда она становится паранойей, нужно принимать меры.

Чтобы перестать ревновать, можно проделать следующие действия. Первым делом выписать на бумагу все свои чувства, испытываемые во время ревности, и попытаться найти им объяснения. Следует ответить на вопрос: «Почему именно я ревную?», «Почему я боюсь расстаться со своим мужем?». «Потому что я его люблю» или «Потому что не хочу разрушать семью и травмировать этим ребенка» и пр.

Как побороть ревность? Рекомендации психолога

После того как женщина разберется в своих эмоциях, можно попытаться начинать их корректировать. Например, если она боится развода с мужем из-за материальной зависимости от него, можно устроиться на работу и начать обеспечивать себя самостоятельно. При этом у женщины просто не будет хватать времени на то, чтобы ревновать.


Не стоит устраивать сцены ревности на пустом месте. Мужчинам это очень не нравится. Если долго на него давить, то в конечном итоге муж может не выдержать и действительно найти другую женщину. А если дома после работы его будет ждать любящая и заботливая жена, то вряд ли он захочет искать приключения на стороне.

В некоторых случаях муж сам ведет себя неправильно по отношению к жене, тем самым заставляя ее ревновать. В таком случае нужно начать корректировать его поведение, что не всегда просто. Во-первых, никто не может навязывать свою точку зрения другому человеку, даже если речь идет о муже. Нужно поговорить спокойно со своей второй половинкой, объяснить, что именно вас в нем не устраивает и попытаться найти компромисс.

Как побороть ревность? Рекомендации психолога

Чтобы не ревновать мужчину, необходимо понять одну простую истину: если человек не хочет изменять своей второй половинке, то он не будет так поступать. А если он пойдет на этот шаг намеренно, то здесь его не остановит ни ревность, ни что-то другое.

Как не привязываться к мужчине?

Многие женщины совершают ошибку, сильно привязываясь к своему мужчине. В такой ситуации они очень боятся его потерять, потому что просто не представляют без этого человека жизнь.

Как побороть ревность? Рекомендации психолога

Чтобы избежать такой проблемы, необходимо разобраться в себе, понять, что вы хотите, кроме брака. Некоторые мужья сами загоняют своих жен в такую ситуацию, например, запрещая ей работать. Таким образом, женщина начинает отказываться от своих планов и посвящает всю себя семье. А если муж через время решает от нее уйти, то для нее такое событие кажется катастрофой.

Как бороться с ревностью мужа?

Когда муж очень ревнив, то это может привести к большим проблемам в семье. И если женщина еще может как-то подавлять это неприятное чувство, то мужчина в этом плане более эмоционален. Приступы ревности с его стороны могут нести за собой как физические, так и психологические последствия. Ревнивый муж может спустить свой гнев даже на детей.

Как побороть ревность? Рекомендации психолога

Но если мужчина понимает, что проблему надо решать, то он должен пройти через те этапы, что и женщина. Первое – это принятие того, что существует проблема и с ней нужно бороться. Далее необходимо проанализировать свои эмоции и чувства, которые мужчина испытывает при приступе ревности. Мужчина тоже должен научиться контролировать свои эмоции. Кроме того, нужно понимать, когда действительно есть повод ревновать супругу, а когда конфликт возникает на пустом месте.

Если у мужчины действительно есть опасения по поводу того, что жена может ему изменить, то нужно попробовать поговорить с ней об этом. Вообще, по натуре своей женщина – это мать, которая без серьезной причины не будет рушить семью. Чтобы сохранить брак, необходимо уважать и доверять друг другу.

Как перестать контролировать мужа?

Многие женщины совершают такую ошибку. Часто это становится причиной конфликтов, ссор и даже расставания. Единственная возможность справиться с проблемой – научить себя справляться со своими эмоциями и заглушать желание контролировать своего мужчину. В отношениях очень важно доверие между супругами и если его нет, такой брак может долго не продержаться.

Как побороть ревность? Рекомендации психолога

Если не получается перестать контролировать супруга, то можно делать это завуалированно. Не стоит задавать ему вопросы вроде: «Где ты был и что делал в такое-то время?». Можно просто поинтересоваться: «Как прошел твой день?» или «Все ли у тебя хорошо?».

Не стоит держать человека все время возле себя. Совместное времяпрепровождение – это прекрасно. Но не нужно быть слишком навязчивой. Ничего страшного нет в том, что муж иногда захочет провести вечер в компании близких друзей.

Ни одному мужчине не нравится, когда его контролируют. При таких условиях они пытаются отстоять свою территорию. Это может проявляться в установлении пароля на мобильном телефоне и в социальных сетях. Женщина, конечно, может подумать, что это сделано для того, чтобы скрыть от неё что-то важное. Но на самом деле это не так. И мужчине, и женщине в отношениях всегда нужно иметь личное пространство. Если он захочет уйти, он это сделает в любом случае. А чрезмерный контроль со стороны супруги может только подтолкнуть мужа к такому решению.

Как ведет себя влюбленный мужчина после ссоры?

Отношение мужчины к женщине проявляется в том, как он ведет себя после ссоры. Все мужчины поступают по-разному в данной ситуации. Если муж делает первые шаги к примирению, то это значит, что жена для него очень важна, и он дорожит отношениями.

Как побороть ревность? Рекомендации психолога

Но бывает, когда происходит всё наоборот, и первые шаги всегда приходится делать женщине, а мужчина ещё думает, простить ее или нет. Конечно, большую роль в этом играет и то, кто виноват в ссоре. Но чаще всего виновными являются оба супруга. И если муж никогда не идет на примирение первым, то стоит задуматься о том, любит ли он свою жену вообще.

Нужно, конечно, попробовать поговорить со своим супругом об этом, объяснить, что вас обижает то, что он никогда не мирится первым. В такой ситуации следует выяснить, почему так происходит. Возможно дело о каких-то страхах или комплексах мужчины.

Некоторые мужья после ссоры заваливают свою жену подарками. Такое поведение похвально в том случае, если оно не повторяется из раза в раз. Ведь ссора никогда не возникает на пустом месте. Самое главное – это решить возникший конфликт. Одними подарками здесь не отделаешься. К тому же, не каждую вину можно ими загладить.

Ревность часто возникает между мужчиной и женщиной. Иногда это нормально, но если она становится беспочвенной, то такую проблему нужно срочно решать. Очень важно не держать в себе эмоции. Всегда нужно пытаться спокойно обсуждать все со своей второй половинкой. Если не получается прийти к компромиссу, то, возможно, стоит обратиться к хорошему семейному психологу.

Как побороть ревность? Рекомендации психолога Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *