Как избежать ссор: Ссоры по пустякам: как избежать? — Психология

Содержание

Как избежать ссор и споров с любимым человеком

Чем дороже вам мужчина, тем большую боль он может причинить.

Часто люди сами не подозревают, насколько им важны поддержка и одобрение любимого человека. Ссоры наносят серьезный ущерб отношениям мужчины и женщины, вызывают отчуждение и постепенно охлаждают чувства. Чаще всего они начинаются из-за какого-то незначительного повода, малейшего несогласия.

Дело в том, что мужчина и женщина по-разному воспринимают одни и те же слова и не понимают, какую потребность в действительности испытывает их близкий в данный момент. Помня об особенностях мышления друг друга, можно избежать конфликтов и непонимания, добиться большей близости с любимым человеком.

В близких отношениях следует избегать споров, которые очень быстро перерастают в настоящий конфликт и заканчиваются обидой и недовольством, а иногда и отдаляют людей друг от друга. Поводом для них на первый взгляд может выступать один предмет, но в действительно собеседников волнует совсем не то, о чем они говорят.

Когда мужчина и женщина не согласны в чем-то и чувствуется, что назревает серьезный спор, полезно бывает взять тайм-аут, помолчать и спокойно взглянуть на ситуацию. Часто в процессе спора люди стремятся оказаться в положении победителя, даже когда видят, что точка зрения оппонента более аргументирована.

Существуют отличия в восприятии предмета спора или причины ссоры мужчиной и женщиной. Мужчина обязательно прибегает к подробным объяснениям, логике и удивляется, почему в ответ на подробные доказательства она еще больше обижается. Но для женщины все его слова означают обратное. Она считает, что он не ценит ее мнение, решает все сам и недоволен тем, какая она есть. Женщине важно почувствовать внимание к ее словам и переживаниям.

Никогда нельзя смеяться над чувствами женщины, даже если ее волнения кажутся надуманными, а мужчина уверен, что прав. Иногда нужно просто спокойно выслушать все, что она хочет высказать. Ей важно почувствовать себя любимой, удостовериться, что с ней обсуждают решения, интересуются ее отношением.

Она непременно оценит такое поведение и поддержит мужчину в ответ.

Женщина может сознательно избегать конфликтов, умело притворяться, что все в порядке и она счастлива, тогда как внутри она будет ощущать боль и обиду. В некоторых парах жена остается несчастной на протяжении многих лет, думая, что во всем должна уступать мужу и всегда извиняться за любое несогласие. Такие отношения обычно заканчиваются неожиданным и болезненным разрывом.

Мужчине нужно знать, что его действия одобряют и готовы принять его, не пытаясь изменить. Даже когда женщина в действительности не хочет переделывать мужчину, а просто высказывает недовольство ситуацией, мужчина может подумать, что он утратил ее доверие и перестал быть тем рыцарем, которого она полюбила. Женщины часто не чувствуют, что причиняют близким боль своей критикой. В ситуациях, когда мужчина совершил ошибку или не выполнил обещание, ему больше всего требуется одобрение и понимание любимой.

Всегда есть возможность избежать спора и вместо этого просто мирно обсудить ситуацию, выслушать друг друга. Если кто-то из собеседников начинает «заводиться», нужно сделать перерыв, а потом снова вернуться к этой теме. Следует обращать внимание, какие слова успокаивают ваших близких, а какие наоборот обижают. Ведь на разных людей они действуют по-своему и, даже если в них не было никакого оскорбительного или пренебрежительного смысла, они могут быть интерпретированы по-другому. Часто важно даже не то, что вы говорите, а какие чувства вкладываете в слова. Если мужчина искренне хочет понять любимую и поддержать ее, женщина обязательно это почувствует и ответит благодарностью и теплом. Зная о различиях в восприятии мужчины и женщины, вы сохраните прежние доверие и любовь.

Как избежать ссоры на отдыхе и вернуться с приятными впечатлениями

Совместный отдых с любимым вы начали планировать заранее, тщательно к нему подготовились, мечтали забыть обо всем, кроме вашей любви, но все тщетно: отдых испорчен постоянными ссорами, криками, претензиями и обидами. Как избежать ссоры на отдыхе и наполнить дни, проведенные вместе, любовью и радостью, заботой друг о друге, развлечениями и приятными моментами?

Из этой статьи вы узнаете:

  • Как спланировать свой отдых, чтобы избежать будущих ссор во время путешествия
  • Почему ссоры во время путешествия могут привести к разрыву отношений
  • О чем следует забыть на отдыхе, чтобы не было скандалов
  • Почему доступ в интернет во время путешествия может стать причиной ссоры
  • Стоит ли на отдыхе все время проводить вместе

10 советов, как избежать ссоры во время подготовки к отдыху

Статистика подсказывает, что примерно 37 % пар начинают ссориться еще тогда, когда выбирают место отдыха. У 75 % конфликты продолжаются сразу по прибытии, 25 % устраивают их на третий день отдыха. 25 % приходят к решению расстаться и 10 % реально это делают.

Не стоит искать поводы для выяснения отношений, лучше заранее продумать, как избежать ссоры на отдыхе, и подготовить все до мелочей.

  1. Планируйте все заранее. Для начала нужно вместе решить, куда вы направитесь отдыхать. Предложите друг другу несколько возможных вариантов, обсудите их плюсы и минусы, выберите тот, который в полной мере устраивает обоих.Непосредственно перед отъездом составьте примерный план отдыха. Это не значит, что нужно расписать все по минутам и четко придерживаться этого графика. Просто определите, какие места вы хотите посетить, какие экскурсии вам были бы интересны, чем хотели бы заняться и т. п. Такой подход значительно сбережет ваши нервы и поможет избежать ссоры на отдыхе. Чтобы он стал незабываемым, чаще уступайте друг другу, идите на компромиссы.
  2. Разделите обязанности. Определившись с финансами, страной и видом отдыха, решите, кто из вас будет заниматься выбором отеля. Каждый из вас может выбрать отель, сравнить все предложения и определить наиболее подходящее. Очень важно окончательное решение принять вместе. Даже если отель не понравится, вы не станете упрекать друг друга в плохом выборе. Старайтесь объективно оценивать ситуацию и понимать, что для прекрасного отдыха не обязателен дорогущий курорт. Пойдя на поводу у эмоций и взяв большой кредит, вы будете потом долго расплачиваться, а от путешествия останется лишь горький привкус.Перед отпуском продумайте и составьте список дел, которые необходимо сделать до отъезда. Разделите задания пополам, чтобы каждый за что-то отвечал.Не стоит брать все задания на себя, какую-то часть работ поручите своим близким.
  3. Обсудите материальную сторону поездки. тобы на отдыхе избежать ссоры из-за денег, обсудите с партнером возможный финансовый лимит на покупки и затраты. При этом должны учитываться оба мнения. Чаще всего мужчина берет ответственность за деньги на себя. Однако некая сумма должна быть и у женщины, чтобы она в любой момент могла ею воспользоваться. В конце путешествия на эти деньги можно будет приобрести сувениры для друзей и родственников. Сразу договоритесь не высказывать критику по поводу трат друг друга. 
  4. Определите цель. Крайне важно определить цель и спланировать путешествие заранее. Высказав все пожелания и услышав друг друга, вы будете знать, как избежать ссоры на отдыхе. Поиск компромисса поможет решить спорные вопросы и отлично отдохнуть.
  5. Выбирайте активный отдых. Вы сможете избежать ссор и конфликтов на отдыхе, если прислушаетесь к профессионалам и замените рафинированный отдых активным. Комфортабельный курорт не даст вам так развиться и познать друг друга, как активный отдых, самостоятельное планирование маршрута и ежедневное наслаждение новыми открытиями. Путешествия и экскурсии дадут много тем для разговоров. 
  6. Учитывайте непредвиденные обстоятельства. Вы должны быть готовы к тому, что отдых могут испортить непредвиденные обстоятельства, связанные со здоровьем: отравление, травма, укус насекомого или медузы и т.  п. Для таких ситуаций крайне важно наличие аптечки. Позаботьтесь о ней заранее. Идеально — застраховаться до путешествия.
  7. Не забудьте про документы. Наиболее страшная ситуация в аэропорту — обнаружить отсутствие документов. Вы могли их либо забыть дома, либо потерять. Назначьте одного ответственным за документы, и вы заранее предотвратите подобную проблему. Для полной уверенности уточните их наличие самостоятельно. Проверка паспортов, если ответственным за них назначены вы, не должна вызывать раздражения или недоумения. Это обычная процедура, которая застрахует от ошибки.
  8. Приезжайте в аэропорт вовремя. Именно в аэропорту или на вокзале чаще всего начинаются ссоры, избежать которых очень легко, если заранее обсудить, во сколько нужно выходить из дома. При этом нужно учитывать и транспорт, на котором вы будете добираться до аэропорта, и время, затрачиваемое на дорогу. Обсудите все детали и выйдите немного раньше запланированного срока.Нет ничего хуже, чем ждать. Продумайте, что вы будете делать в аэропорту во время ожидания рейса. Это поможет не нервничать и спокойно дождаться отправления. 
  9. Собирайте чемоданы правильно. Многие пары начинают задумываться над тем, как избежать ссоры на отдыхе, находясь еще дома и собирая чемоданы. Женский гардероб, состоящий из «самого необходимого», всегда намного больше мужского. Соответственно, и чемодан с ее вещами транспортировать тяжелее. Это и провоцирует ссору. Психологи советуют в таком случае брать разные чемоданы и наполнять их только своими вещами. Помните, что вес перевозимого пассажиром багажа ограничен при авиаперелетах. Бронируя билеты, заранее уточните допустимую норму. Учтите, что на обратном пути вещей будет еще больше, ведь добавятся сувениры, подарки и покупки. 
  10. Настройтесь отдыхать. Избежать ссор на отдыхе и прекрасно провести время поможет особый настрой. Идеально, если пару дней до отъезда в отпуск вы проведете дома, дадите организму возможность снять напряжение и настроиться на отдых. Расслабленного и спокойного человека вряд ли станет раздражать медлительность менеджера в отеле или стоящие на паспортном контроле люди.

Следует заранее настроить себя, что все может быть не так, как вы хотите. Нужно искать компромисс, уступать партнеру. Старайтесь отстраниться от проблем и не создавать их самой, ведь вы отправились отдыхать, а не выяснять отношения. Будьте мудрее, нежнее, соблазнительней. Приводите мысли и чувства в порядок, не давайте ничему испортить вам отличное настроение. Уступив в незначительных мелочах, вы сохраните прекрасные отношения. Если назревает ссора, подумайте, насколько этот вопрос принципиален для вас, важнее ли он спокойного отдыха и душевной гармонии.

Это интересно:

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Как избежать ссоры уже на отдыхе с любимым

Чаще всего разногласия, возникающие у разных пар, имеют типичные причины. Чтобы знать, как избежать ссоры на отдыхе, прислушайтесь к следующим советам:

  • Не стремитесь быть рядом сутки напролет

Провести две недели, общаясь только друг с другом, иногда бывает крайне сложно. Позвольте вашему партнеру побыть немного времени одному. Такой ход снимет напряжение в отношениях, даст вам возможность провести это время так, как вы хотите, подарит общую тему для обсуждения получившегося отдыха.

  • Высыпайтесь, плавайте и не забудьте про массаж

Ничто так не порадует организм в отпуске, как возможность выспаться! Попробуйте не планировать на начало отдыха никаких поездок и экскурсий. Отключите будильники и просто выспитесь. Организм сам определит, сколько часов сна ему необходимо для полного восстановления, доверьтесь ему. Уточните, есть ли в отеле фитнес-программы, массажи, аренда велосипедов. Если есть — не отказывайтесь. Подарите отдых своему лицу и телу, обеспечьте им особый уход. Ваш мужчина заново взглянет на вас, вспомнив ваше знакомство и медовый месяц.

  • Не старайтесь все успеть

Избежать ссор на отдыхе поможет предварительное обсуждение плана поездки. Заранее договоритесь, что не будете превращать отпуск в бесконечную гонку за посещением достопримечательностей и бутиков. Длительные изнуряющие экскурсии приводят к усталости и раздражительности, что провоцирует ссоры. Старайтесь чередовать отдых на пляже с посещением интересных мест и магазинов. Не стоит стремиться успеть все сразу. Стремитесь, чтобы ваши развлечения были интересны и приятны обоим.

Любой пляж всегда наполнен стройными молодыми красотками, одетыми в крошечные бикини, и мускулистыми загорелыми спасателями. Будет лучше, если ваш мужчина не увидит, что вы откровенно разглядываете стоящего рядом мачо. Это будет неприятно вашему спутнику. Но и ругать его, поймав его взгляд на загорелой девушке, тоже не стоит. Все это не повод для огорчений или переживаний, ведь он с вами. А эту красотку, скорее всего, вы оба больше не увидите. Так стоит ли она того, чтобы начинать ссору?

  • Оставьте дома рабочие и бытовые проблемы

Не берите с собой в поездку бытовые и рабочие вопросы. Забудьте о них на время отпуска, отстранитесь от домашней суеты, смените обстановку и расслабьтесь. Это поможет избежать ссор.

  • Не сравнивайте себя с другими парами

Иногда может показаться, что отношения всех пар, находящихся вокруг вас, наполнены идиллией, а ваши — раздражением и претензиями. Вы видите, как другие мужчины несут своим женщинам коктейли, смотрят влюбленными глазами и говорят нежные слова. Однако все эти идеальные пары также имеют причины для ссор, но умеют расставлять приоритеты и считают, что гармоничный отдых намного интересней и полезней выяснения отношений.

Главное – помните, что отпуск заканчивается слишком быстро, чтобы тратить его на ссоры и конфликты. Вам придется вернуться домой, в привычную обстановку, к обычным будням. И вы снова будете мечтать, что в следующем отпуске обязательно попробуете избежать любых ссор, выспаться, наговориться и просто шикарно отдохнуть.

Это интересно:

Как избежать ссор с любимым: хорошие советы

Каждая, даже маленькая ссора оставляет в памяти и душе влюбленных людей неприятный осадок. Ну, а если люди ссорятся ежедневно, тогда даже при всем своем большом желании они все равно не смогут сохранить такие отношения.

Сегодня мы попробуем разобраться, как избежать ссор с любимым человеком, сделаем правильные выводы и начнем жить в любви и согласии.

Обычно ссоры возникают по трем основным причинам: недостаточно взаимопонимания, у влюбленных разные интересы, у одного из партнеров негативные черты характера.

Но если, несмотря на все это вы вместе, вы любите друг друга, и расставаться не желаете, тогда вам стоит помнить, что при любых конфликтах вы обязаны придерживаться таких условий:

  • Не ищите виновных в ссоре. Главная задача – это разобраться из-за чего все началось. Подумайте, какие могут быть поводы для конфликта со стороны мужчины, а также, чем вы могли зацепить его амбиции и пробудить негатив. Многие мужчины похожи в этом вопросе.
  • Уважайте своего мужчину и всегда помните, что до возникновения ссоры он был самым дорогим и самым любимым для вас человеком.

Вот перечень вещей, которых никогда не надо делать:

  1. Не говорите с любимым о своих прошедших отношениях: «До тебя у меня был высокий блондин с мускулистым телом»;
  2. Не критикуйте родных своего парня:«Твоя мама совсем не умеет готовить»;
  3. Не ревнуйте его к девушкам, с которыми он поддерживает дружеские отношения: «Ты как на нее посмотрел? Больше не общайся с ней!»;
  4. Не ставьте в пример парней или мужей своих подруг: «А вот Петя сам убирает квартиру»;
  5. Не меняйте свои общие планы, под влиянием родственников: «Я посоветовалась с мамой, и она говорит, что лучше будет поехать отдыхать к нам на дачу, а не в Турцию, как мы с тобой планировали раньше».

Как избежать ссор с любимым, если вы чувствуете, что вот-вот начнется конфликт? Самый эффективный и простой способ – отвлечься. К примеру, сделайте вид, будто у вас появилось срочное дело или вам нужно немедленно позвонить. Пока вы заняты этой проблемой, эмоции стихнут, и спустя две минуты вы забудете о том, из-за чего могли поругаться.

В заключение

Конечно, не все вещи можно прощать, но это уже тема для другого разговора. В повседневной жизни у нас появляется множество поводов для ссоры, которых можно избежать и жить, наслаждаясь каждым мгновением счастья с любимым человеком.

Если ссора уже возникла, то возможно вам будет интересно узнать о том, как помириться с парнем. Ознакомиться с полезными советами вы можете на нашем сайте.

Как избежать ссор в семье

Милые бранятся, только тешатся, – гласит пословица. В каждой семье время от времени происходят ссоры, и это нормально. Однако все хорошо в меру. Ежедневная ругань и скандалы портят атмосферу в семье. Как же избежать ссор?

Не накапливайте негатив

Ссоры в семье происходят потому, что люди долго накапливают негатив. Вместо того чтобы вовремя высказаться о том, что волнует, члены семьи скрывают свои чувства. В результате в критический момент они прорываются бурным потоком.

Психологи советуют не держать негатив в себе. Проблемы, которые возникают, лучше обсуждать сразу. Чувства и переживания лучше не утаивать, а высказывать сразу. При этом необходимо стремиться находить компромисс, проявлять лояльность и благожелательность.

Решайте проблемы вдвоем

К конфликтам супругов не стоит привлекать третью сторону. Жаловаться маме, а тем более, собирать вещи и чуть что – уходить к родителям – это не выход.

Когда вы поженились, то уже перестали быть частью родительской семьи. Поэтому и конфликты свои нужно решать, не выходя из дому.

Привлекая к ссоре других людей, ты только расширяешь конфликтную зону, а не решаешь проблему. Старайся не ввязывать в перебранку других людей, особенно маму. Если это войдет у нее в привычку, тебе будет трудно потом подавить ее активность.

Читай также: Как избежать ссор с любимым?

Старайся не выносить сор из избы. Не критикуй супруга перед другими людьми, даже перед родственниками. Как на самом деле обстоят дела в вашей семье, они не знают, а формируют свое мнение только по вашим рассказам. К тому же, твои слова потом могут дойти до супруга в перекрученном виде и обидеть его.

Настраивайся на позитив

Существует специальная методика аутотренинга, которая позволяет избегать семейных ссор. День начинай с положительного настроя и оптимистичных мыслей.

Каждое утро начинай с позитивных мыслей о супруге. Думай о его положительных качествах. Думай о том, как хорошо, что в твоей жизни есть именно этот человек. Вспоминай хорошие моменты из вашей совместной жизни.

Если ты будешь выполнять это упражнение каждый день, оно обязательно даст хорошие результаты. Ты станешь уравновешеннее, терпеливее и спокойнее. Проявлять любовь и заботу тебе станет легче.

Это, несомненно, заметит и твоя вторая половинка. Отношение супруга к тебе обязательно поменяется в положительную строну. Таким образом, ваши отношения незаметно изменятся, а эмоциональная и духовная связь между вами станет крепче.

Психологи считают, что счастливые семьи не те, где совсем не происходят конфликты. Скорее это свидетельствует о холодности и безразличии. По мнению специалистов, счастливой и успешной будет семья, в которой супруги могут вдвоем решить все спорные ситуации.

Читай также: Ссориться полезно для секса

Читайте Ivona.ua в Google News

6 советов, как избежать неприятных ссор в отношениях

Каждые отношения проходят через взлеты и падения. Это нормально. Нет ничего, что можно было бы назвать идеальными отношениями, а если и есть, то ненастоящими. Отношения прекрасны со всеми несовершенствами, они двигаются дальше от каждой ссоры и любят друг друга еще больше. Сказав это, это также не означает, что ссоры и споры из-за самых глупых вещей каждый божий день полезны для здоровья. Это нормально иметь разногласия, разногласия и ссоры время от времени.Это здорово. Однако, если вы спорите со своим партнером каждый божий день по самым пустяковым вопросам, это вредно для здоровья, и вам нужно положить этому конец. Вот несколько советов, которые помогут вам избежать споров в ваших отношениях. Некоторое понимание, отпускание, прощение — все, что вам нужно, чтобы ссор было меньше. ( ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ 5 основных проблем в отношениях, которых вам обязательно нужно избегать!). Читайте также: Как изящно справиться с отказом и избежать членовредительства?

1.Всякий раз, когда вы злитесь, найдите минутку, чтобы успокоиться

Люди в конечном итоге выбалтывают вещи, которые они не имели в виду, когда злятся. Если есть ситуация, которая вас ужасно раздражает, вам нужно найти время, чтобы успокоиться. Как только вы успокоитесь, у вас будет больше ясности, чтобы думать и принимать решения, а также думать, нужна ли ситуация вообще какая-либо реакция. Также читайте — вот как улучшить ваши отношения и внести волнение в вашу романтическую жизнь

Читайте также: признаки того, что ваш партнер уклоняется от обязательств

2.Всегда говорите о своих проблемах

Не игнорируйте то, что вас расстроило, и не делайте вид, что ничего не произошло. Это накопится у вас в голове, и вы закончите спорить, потому что вы раздражены и сильно раздражены. Каждый раз, когда вас что-то беспокоит, просто говорите и обсуждайте это со своим партнером. Это сохранит мир. ( ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ Вы должны полностью игнорировать эти 5 советов по отношениям!).

3. Никогда не злоупотребляйте

Вы можете избежать множества споров, изменив манеру речи.Если есть различия, избегайте использования ругательств. Не злоупотребляйте, потому что в конечном итоге вы отвлечетесь от основной темы и будете драться, как дети. Будет только уродливее, и вам не понравится, если ваш партнер тоже начнет ругаться в ответ.

4. Никогда не повышайте голос. Если человек чувствует себя близким, все станет только ужасно. Вежливо изложите свою точку зрения и обсудите ее.Также не должно быть никаких указаний пальцем. ( ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ Это 5 худших причин для отношений с кем-то!).

5. Будьте хорошим слушателем

Это одна из самых важных вещей, когда дело доходит до споров или ссор. Вы должны быть хорошим слушателем и дать другому человеку возможность высказаться. Если вы оба будете говорить одновременно, будет только хуже, потому что никто из вас не слышал, что говорит другой, и, таким образом, вы боретесь за то, чего, возможно, даже не существует.Итак, слушайте своего партнера. (ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Признаки того, что люди завидуют вашим отношениям: обратите внимание на эти 7 признаков!).

6. Признайте свои ошибки

Большинства споров можно избежать, если вы оба научитесь брать на себя ответственность за свои действия и признавать свои ошибки. Вам не нужно быть эгоистичным каждый раз, когда происходит ссора. Люди ошибаются, и это естественно. Так что признайте свои ошибки и извинитесь от всего сердца. ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ (Каково это быть в живых отношениях? Эти 6 вещей расскажут вам!

Следуйте этим советам, и у вас будет меньше споров.Ключом к тому, чтобы избежать спора, является хорошее общение и отбрасывание эго.

Нашли эту историю интересной? Поставьте лайк нашей странице в Facebook, чтобы читать больше таких статей. Кроме того, поделитесь своими комментариями ниже. Мы были бы рады получить известия от вас!

Как эффективнее общаться и избегать споров

Разногласия по поводу идей могут легко превратиться в споры, особенно в конкурентной рабочей среде, где все думают, что им нужно проявлять себя при каждой возможности.Избегание конфликтов всегда должно быть главным приоритетом в напряженных ситуациях, поскольку конфликты, связанные с работой, могут быть трудными для преодоления даже лучшими коммуникаторами.

Мы составили небольшой, но мощный список стратегий, которые вы можете использовать, когда дела накаляются и есть риск перерасти в конфликт. Вот некоторые из вещей, которые вы можете сделать, чтобы поддерживать мирное и уважительное общение.

Дождаться подходящего момента

Иногда время решает все.Вы бы не стали просить начальника о повышении зарплаты сразу после того, как компания потеряла свой самый крупный контракт. Как лидер, вы должны применять то же правило. Не разговаривайте со своими сотрудниками и не созывайте собрания сразу после того, как вы получили плохие новости или что-то плохое случилось на работе.

Исследователи из Гарварда утверждают, что разгневанные люди вместо того, чтобы анализировать ситуацию, быстро бросают вину и полагаются на когнитивные упрощения, которые не очень надежны.

В качестве меры по сдерживанию влияния гнева на принятие решений компаниям следует ввести подотчетность.Если люди ожидают, что они будут нести ответственность за свои решения и объяснят, что заставило их выбрать такой образ действий, они с меньшей вероятностью позволят гневу или другим эмоциональным факторам повлиять на их решения. Следовательно, больше ответственности и меньше аргументов.

Избегайте аннулирования

Когда внутри команды возникает конфликт, людям часто бывает трудно сообщить о несовпадении мнений, не обесценивая друг друга. Сторонники противоположных сторон в споре часто не слушают друг друга и выдвигают контраргументы, фактически не рассматривая аргументы друг друга.

Развивайте свой бизнес быстрее благодаря лучшему командному общению!

Вещи могут стать еще более накаленными, если они перейдут на личный уровень и начнут ссылаться на опыт или компетентность друг друга. Это то, чего вы должны избегать любой ценой. Никогда не позволяйте рабочему конфликту перерасти в точку, когда люди нападают друг на друга в личной манере. Даже если вы считаете, что у другого человека меньше опыта, чем у вас, или что обсуждаемый вопрос немного выходит за рамки его компетенции, не говорите ничего, что могло бы дискредитировать, обесценить или обидеть его.Помните, что вы обсуждаете идею, а не человека.

Самое главное, вы должны признать, что каждая уникальная точка зрения приносит пользу команде, и ее стоит обдумать, а не отвергать.

Выберите слова

Все мы знаем, как важно выбирать слова во время жаркого спора и не говорить того, что нельзя взять назад. Чтобы избежать возможного спора, вам нужно показать тем, кто придерживается другой точки зрения, что вы цените и признаете их точку зрения.

Таким образом, вместо того, чтобы отмахиваться от их аргументов и пытаться навязать свои мысли, несмотря ни на что, вам следует использовать несколько фраз, которые демонстрируют внимание, плавно излагая свою точку зрения. Вот несколько примеров: 

  • «Спасибо, что подняли этот вопрос. Меня беспокоит этот вопрос…»
  • «Я думаю, что вы делаете важное замечание. Это определенно стоит обсудить, так что позвольте мне поделиться с вами своими мыслями по этому поводу».
  • «Я понимаю ваши опасения по этому поводу, однако давайте удостоверимся, что вы поняли мою точку зрения…» 
  • «Вы говорите…; это правильно? Тогда позвольте мне объяснить, почему я думаю, что мы должны использовать другой подход…»

Сформулировав свои опасения таким образом, вы подтвердите другим людям и заставите их чувствовать себя услышанными, а ваши мысли станут ясными.Это положит начало продуктивным дебатам, а не спорам, и поможет вашей команде укреплять друг друга, а не разрушать друг друга.

Помните о своей цели

Во время дискуссий внутри команды люди легко теряют из виду свою главную цель: вместе создать что-то лучшее. Рабочие разногласия никогда не должны быть связаны с доказательством того, что вы умнее других, или с тем, чтобы они выглядели плохо. Основная цель — найти лучшее решение текущей проблемы, с которой вы все сталкиваетесь.

Если ваша команда склонна к частым жарким спорам, вам следует назначить судью, который должен разрулить споры, напомнив людям, что они согласны друг с другом. Нет победителей и проигравших, все равны, и приветствуются все точки зрения. Дебаты должны быть продуктивными и направлять команду в правильном направлении, к общей цели.

Научитесь компрометировать

Не все будет так, как вы хотите или ожидаете, но это не должно рассматриваться как потеря.Никто не прав в 100% случаев, но большинству людей очень трудно признать свою неправоту. Это связано со страхом, что они могут показаться менее умными или потерять уважение своих сверстников. Однако это, скорее всего, произойдет, если действовать наоборот, как всезнайке, которая никогда не признает своих недостатков.

Услышав другие точки зрения, вы действительно сможете увидеть вещи в новом свете или даже узнать что-то новое. Во что бы то ни стало, вы должны считать это победой.

Выберите свои сражения

Некоторые вещи просто не стоят того, чтобы становиться проблемой.Прежде чем вступать в спор, спросите себя, действительно ли это важно. Вас действительно волнует этот вопрос? Почему это важно для вас? Это личное предпочтение или вы действительно считаете, что принятие противоположной идеи повредит проекту?

Если ваш ответ на эти вопросы скорее отрицательный, возможно, за вашу идею не стоит бороться. Сэкономьте себе и всем остальным драгоценное время и энергию и просто отпустите это. Кроме того, у вас будет больше шансов заставить других поддержать идеи, которые вам действительно небезразличны, если вы позволите им действовать по-своему в вопросах, которые просто не так важны для вас.

Уважение для уважения

В конце концов, все сводится к одному понятию: уважение. Все основные философии выражают это разными словами: относитесь к другим так, как вы хотели бы, чтобы относились к вам .

Если вам не нравится, когда ваши идеи отвергаются, не делайте этого со своими товарищами по команде. Если вы ненавидите, когда ваше самолюбие унижается, а ваша компетентность подвергается сомнению, воздержитесь от того, чтобы делать это со своими коллегами. Если вы ожидаете одобрения и обращения со всеми остальными как с равными, вы определенно должны сделать то же самое для них.

Примените мантру Ганди к микросреде вашей компании и станьте тем изменением, которое вы хотите видеть на работе.

Это 1 ключевое предложение поможет разрядить споры в ваших отношениях

Если мы что-то и знаем о ссорах и конфликтах, будь то в офисе или за его пределами, так это то, что злые люди часто ищут причины, чтобы злиться.

Вряд ли кто-нибудь подойдет к вам и яростно скажет: «Знаешь, вместо того, чтобы злиться, я просто буду смотреть на тебя и напоминать себе обо всех причинах, по которым ты мне действительно нравишься.» (Но разве это не было бы здорово?)

Вместо этого ваш разгневанный коллега может вспомнить что-то, что вы сказали на собрании в прошлом месяце, точно так же, как рассерженный начальник может сослаться на то, что однажды вы пропустили срок. Разгневанный супруг может поднимите кастрюлю, пожаловавшись на то, что вы пропустили семейный праздник в прошлом году

Почему именно это происходит?По словам психолога Гарри Миллса, гнев определяется как «чувство боли в сочетании с вызывающими гнев мыслями», которые иногда могут мотивировать человек, чтобы защитить себя, нанося удары по своей цели.Это позволяет им чувствовать себя оправданными в своем гневе.

Не попадайтесь на удочку

Исследование 2013 года под названием «Управление конфликтами: трудные разговоры с трудными людьми», проведенное учеными из Университета Висконсина, показало, что важно поддерживать безопасную обстановку, когда вы находитесь в центре аргумент. Это означает произносить предложения или задавать открытые вопросы, которые приводят к согласию. Данные предлагали использовать, в частности, «я»-утверждения.

Чтобы разрядить обстановку, не попадайтесь на приманку и не позволяйте другому человеку оправдать свой гнев.

Вместо этого вы можете просто сказать: «На самом деле я хотел бы сосредоточиться на всем, о чем мы договорились».

(Вы можете изменить точную формулировку, если включите слово «согласен» — например, «Я думаю, что мы на самом деле согласны во многом» или «Давайте начнем с обсуждения того, в чем мы согласны».)

Почему это работает

Это предложение имеет ряд преимуществ. Во-первых, это гарантирует, что нас не втянут в затягивание борьбы. Когда мы заставляем себя искать точки соприкосновения, это меняет наше мышление.Мы переходим от восприятия человека как врага к тому, чтобы видеть в нем кого-то, кто не так уж отличается от нас.

Во-вторых, это лишает разгневанного человека дополнительного топлива для гнева. Мы все сталкивались с человеком, который в дурном настроении и просто хочет с кем-нибудь подраться. Но когда мы встречаем их провокации с улыбкой и стремлением к соглашению, мы становимся очень непривлекательной мишенью.

В-третьих, если кто-то извне наблюдает, мы выглядим как хорошая, зрелая, совместная, рациональная сторона.Гнев — это не лестное зрелище, особенно на рабочем месте, и он неизбежно нанесет ущерб репутации. Но если вас считают человеком, способным прийти к соглашению, спокойно и плавно подавляющим гнев, вы завоюете доверие коллег и начальства. Это может привести к высококлассным поручениям, которых не получают злые люди.

Всегда есть точки соприкосновения

Если вы чувствуете, что находитесь в ситуации, когда абсолютно невозможно найти согласие или точки соприкосновения, попробуйте поискать еще раз.В большинстве случаев даже самые спорные ситуации могут привести к согласию.

Злость — это не лестное зрелище, особенно на рабочем месте, и это неминуемо нанесет ущерб репутации.

Если два руководителя находятся в ожесточенном разногласии по поводу того, следует ли развивать компанию органически или путем поглощения, они оба соглашаются, что компания должна расти. Если пара ссорится из-за того, что один считает, что другой тратит слишком много денег на то, что другой считает ненужными расходами, они оба соглашаются с необходимостью обеспечить свое финансовое будущее.

Может потребоваться небольшая практика, чтобы везде найти согласие, но все начинается с одного простого предложения.

Понравилась эта история? Подпишитесь на CNBC Make It on YouTube!

Не пропустите:

Как не допустить, чтобы споры стали токсичными в отношениях, по мнению экспертов

спор с вашим партнером, чтобы он не стал токсичным, замедляясь, слушая и избегая обвинять — среди прочего.Есть много советов экспертов, которые помогут парам поддерживать ссоры здоровыми. Но, прежде всего, полезно помнить, что споры по своей сути не плохи.

«На самом деле споры необходимы для здоровых отношений», — говорит Кэти Гарнер, эксперт по отношениям, Bustle. «Это потому, что аргументы выявляют эти настоящие ценности, наши настоящие убеждения, эти самые глубокие истины внутри нас, и если мы не поделимся ими с нашими партнерами […], мы никогда не достигнем такого глубокого уровня близости и связи».

Это может помочь избавиться от мысли, что здоровые пары никогда не ссорятся, потому что это просто неправда.Это хорошо вести дебаты, высказывать свое мнение и время от времени пререкаться или спорить. И да, это возможно сделать все это, не спускаясь вниз. «Споры неизбежны как в здоровых, так и в нездоровых отношениях; важно то, как мы с ними справляемся», — говорит Гарнер. Следуя нескольким советам экспертов, подобным приведенным ниже, вы и ваш партнер сможете спорить более продуктивно.

1

Возьмите тайм-аут

Ханна Бертон/Бастл

Если ситуация накаляется или кто-то из вас просто не слушает, может помочь нажать кнопку паузы в споре, и сделать небольшой перерыв.«Некоторые могут рассматривать это как побег, но тайм-аут […] всегда включает в себя возвращение к конфликту, чтобы достичь разрешения», — говорит терапевт Лаура Джордан, MA, LPC, LMFT. «Речь идет о поиске баланса и установлении правил в тайм-аут».

Например, вы можете договориться о встрече через пять минут, или через час, или на следующее утро. Знание того, что вы снова соберетесь в будущем, успокаивает, поскольку вы знаете, что сможете заговорить о своем мире. Только на этот раз, когда вы оба остынете.

2

Старайтесь вести себя беззаботно

Эндрю Зах для Bustle

Чтобы напомнить себе, что ссора, вероятно, не что серьезно — и что вы действительно любите друг друга — может помочь используйте юмор, чтобы сделать вещи беззаботными. Только делайте это осторожно.

«Использовать шутку в середине ссоры может быть сложно, потому что она должна быть создана таким образом, чтобы не только снять напряжение, но и сблизить пару», — говорит Джордан.Вы не хотите, например, начинать шутить, пока ваш партнер очень зол, так как это может быть оскорбительно. Но своевременная внутренняя шутка или забавная ссылка действительно могут помочь.

3

Обращение без имени

Эндрю Зах для Bustle

Избегайте обзывать друг друга, как бы ни было жарко. «Даже если в пылу ссоры назвать кого-то глупым или глупым, это может серьезно повредить вашим отношениям», — говорит Bustle Амика Грабер, эксперт по отношениям на сайте проверки биографических данных TruthFinder.«Споры должны касаться ситуации или препятствия, а не самого человека».

4

Оставайтесь на связи

Эшли Бэтц/Бастл

Когда вы злитесь, вы можете начать поднимать все, на что вы когда-либо злились. Но это может привести к тому, что ситуация быстро выйдет из-под контроля.

«Если вы вспомните что-то из прошлого и вставите это в настоящий спор, вы направите прошлые обиды в текущую ситуацию», — говорит Грабер.«Как правило, обсуждайте текущую проблему только во время спора с вашим партнером. Если вы начнете поднимать старые проблемы, это быстро перерастет в ядовитую драку».

5

Пусть это будет между вами

Эшли Бэтц/Бастл

Всегда нормально обращаться к друзьям и родственникам за советом и поддержкой, когда речь идет о серьезных проблемах в отношениях. Но постарайтесь не заводить привычку сообщать им о каждой мелочи.

«Не звоните члену семьи или другу в пылу ссоры и горько не жалуйтесь на своего партнера», — говорит Грабер.«Ваши друзья и семья, вероятно, встанут на вашу сторону, и это может помешать вам смотреть на вещи с точки зрения вашего партнера. Вместо того, чтобы перекладывать свою борьбу на кого-то другого, продолжайте решать проблемы со своим партнером. Обсудите это с ними. будет иметь гораздо больше преимуществ, чем обсуждение этого с третьей стороной».

6

Таймер «Убирайся»

Эшли Бэтц/Бастл

Говорить друг с другом означает, что вы не слушаете.И когда вы не слушаете, все может стать ядовитым. Вот почему трюк с песочным таймером работает так хорошо.

Нваша Эду, эксперт по комплексным отношениям, рассказывает Bustle: «Одним из простых приемов, помогающих лучше спорить, является использование песочного таймера для сбалансированного общения. Вы можете использовать приложение, таймер или настоящий песочный таймер. Начните с трехминутного обмен разговорами, слушанием и отражением услышанного». И никаких разговоров, пока не придет твоя очередь.

7

Подумай, прежде чем говорить

Эндрю Зах для Bustle

«Это звучит здраво, но как только слова произнесены, вы не можете взять их обратно», Джошуа Клапоу, доктор медицинских наук, клинический психолог и ведущий The Kurre and Klapow Show, рассказывает Bustle.Поэтому всегда думайте, прежде чем говорить.

«Помните, что цель разговора — решить проблему, а не «выиграть». Поэтому, даже если вы думаете о действительно надежном способе опустить своего партнера на несколько ступеней, держите его при себе. Сделайте несколько вдохов, а затем продолжайте высказывать честные и уравновешенные комментарии.

8

Помните, вы не умеете читать мысли

Эшли Бэтц/Бастл

Легко предположить, что вы знаете, о чем думает ваш партнер, особенно если вы вместе уже целую вечность.Но попытки читать мысли друг друга или делать предположения никогда не заканчиваются хорошо.

Чтобы избежать этой ошибки, говорите о своих чувствах и говорите ясно, говорит доктор Клапоу. Таким образом, вашему партнеру не придется угадывать, что у вас на уме, а вам не нужно угадывать, что у него на уме.

9

Пропускайте такие слова, как «Всегда» или «Никогда»

Andrew Zaeh для Bustle

Использование таких слов, как «всегда» и «никогда», может заставить людей защищаться, поскольку подразумевает, что они re 100 процентов плохо 100 процентов времени.И это может повредить.

«Легко найти исключения, чтобы всегда и никогда не исключать их из своего лексикона, — говорит Эду. Вместо этого оставайтесь в настоящем моменте и берите тайм-аут, если это необходимо.

10

Используйте «Я»-утверждения

Эшли Бэтц/Бастл

Еще один прием — говорить о том, что вы чувствуете, а не о том, что делает ваш партнер. «Начните предложение со слова «я» и сконцентрируйтесь на том, чтобы определить, что вы чувствуете и почему», — говорит доктор.Клапов говорит. Это предотвратит нападение вашего партнера заявлениями типа «ты сделал то-то» и «ты сделал то-то», что, в свою очередь, предотвратит его отключение.

11

Говори тише

Эшли Бэтц/Бастл

Вы когда-нибудь осознавали, как ожесточенные споры ощущаются в тот момент, когда вы оба начинаете кричать? В этот момент все становится больше похоже на кричащую схватку, и ничьих чувств не слышно.

Чтобы этого не произошло, можно снизить голос и, возможно, даже говорить шепотом.Это может показаться странным, но шепот может держать вас под контролем, рассказывает Кэти Зискинд, LMFT, Bustle. Это также замедляет темп спора и заставляет вас слушать друг друга. (Довольно гениально, не так ли?)

Хотя не всегда удается вести абсолютно цивилизованный спор, следуя этим советам, вы, безусловно, сможете избежать неприятных споров. Все дело в том, чтобы притормозить, прислушаться и напомнить себе, что вы в одной команде, чтобы ваши аргументы были здравыми.

9 шагов, которые нужно предпринять сегодня

Как перестать спорить со своим ребенком? Лучший и самый эффективный способ прекратить спорить — это вообще отказаться от участия в спорах.

Когда вы постоянно спорите со своим ребенком, со временем он начнет верить, что он ваш ровесник и может бросить вам вызов. Чем более влиятельными они себя считают и чем чаще споры приносят им то, чего они хотят, тем больше они будут использовать споры как способ решения своих проблем.

Важно научиться справляться с таким поведением своих детей. И один из лучших способов справиться с этим — понять, что вы не можете выиграть спор со своим ребенком, споря, потому что вы проиграете, как только позволите себя втянуть в спор.

Я знаю, что нелегко выйти из спора. На самом деле, это, вероятно, одна из самых трудных вещей для родителей, потому что мы так эмоционально поглощены жизнью наших детей. Урок здесь таков: «Как я могу позволить моему ребенку повзрослеть и стать независимым с наименьшим количеством ссор?»

Помните, что цель здесь состоит в том, чтобы научить вашего ребенка быть ответственным, независимым и развить навыки эффективного решения проблем.И непрекращающиеся споры, чтобы получить то, что вы хотите, не являются эффективным способом сделать это.

Поясню: есть разница между несогласием и привычной манерой спорить с ребенком. Вы хотите научить своих детей правильным способам выражения несогласия. Умение эффективно выражать несогласие является важным жизненным навыком.

Вообще лучше говорить о разногласиях, когда вы оба спокойны. Ваш ребенок должен научиться уважительно излагать свою точку зрения.Это означает без обзывания или грубости.

Умение слушать здесь также является важным навыком, потому что вам нужно услышать то, что хочет сказать другой человек, не отрицая его или не занимая оборонительную позицию. В конце концов, вы можете и не передумать, но, по крайней мере, каждая сторона высказалась и была услышана.

Мы с мужем Джеймсом Леманом всегда советовали родителям:

.

«Вам не обязательно посещать каждый бой, на который вас приглашают».

Это означает, что вам не нужно втягиваться в спор каждый раз, когда ваш ребенок хочет его затеять.

Девять шагов, описанных ниже, помогут вам избавиться от привычки бесплодно спорить с ребенком. Они позволят вам начать использовать более эффективные методы, чтобы изменить неприемлемое поведение вашего ребенка.

Шаг 1. Поймите, что вас провоцирует

Первый шаг к изменению этой модели с вашим ребенком — это узнать себя и свои триггеры. Что легко нажимает на ваши кнопки? Могут даже быть времена дня, когда кажется, что споры случаются легче.Может быть, в вашем случае это утренняя спешка, чтобы вывести всех из дома. Помните об этих временах и планируйте их.

Мой триггер пришел домой с работы и увидел, как мой сын-подросток бездельничает в гостиной и ест картофельные чипсы, обычно оставляя беспорядок. Это нажимало бы на мои кнопки, и мы бы сразу же приступали к делу. Мне приходилось работать над тем, чтобы не злиться, давать себе передышку и давать себе отдых после работы. Я поднимался в свою комнату, переодевался и расслаблялся после дня. Позже, когда я был спокоен, я мог говорить с сыном об уборке, не выходя из себя.

Знайте, что, когда вы начинаете спорить, вам становится трудно вдумчиво отвечать своим детям. Споры становятся привычными. Это станет вашим ответом на любой вопрос. И это портит отношения.

Я понимаю, что родительский стресс в нашей жизни может заставить нас чувствовать себя не в своей тарелке. Иногда мы просто не знаем других способов справиться с ситуацией, поэтому теряем способность эффективно общаться. К сожалению, если мы делаем одно и то же снова и снова, мы будем получать одни и те же результаты, потому что ничего не изменится.

Шаг 2. Понимание закономерностей, ведущих к спорам

Как только вы увидите, что ссоры с вашим ребенком стали привычкой, вам нужно остановиться и переоценить то, как вы с ним взаимодействуете.

  • Что происходит прямо перед тем, как вы начинаете спорить?
  • Как это происходит?
  • Какая последовательность событий часто приводит к ссоре?
  • Существуют ли для вас триггерные слова, триггерные запросы или триггерное время суток?

Ответы на эти вопросы помогут вам понять, что вам нужно, так что в следующий раз, когда вы будете там со своим ребенком, вы сможете остановить себя.Помните, обычно никто никогда не «побеждает» в споре. Вместо этого речь идет о том, чего избегают в спорах с по . И чего ваш ребенок обычно хочет избежать, так это последствий, ограничений и ответственности за свое поведение.

В конце концов, ссоры становятся неэффективной привычкой, которая приводит вашего ребенка к мысли, что он может использовать спор, чтобы получить все, что он хочет.

Шаг 3. Спланируйте изменение шаблонов, ведущих к спорам

Если вы начнете признавать этот шаблон, вы сможете начать вносить изменения.Спланируйте стратегию на следующий раз, когда увидите завязавшуюся драку. Решите заранее, что вы не будете «играть» в следующий раз, когда ваш ребенок попытается втянуть вас в борьбу за власть.

Чтобы было понятнее, вот пример. Допустим, вы навлекли на свою дочь-подростка последствия, и она пытается выйти из этого, ссорясь с вами. Если вы остаетесь в комнате, а спор продолжается, вы просто даете ей больше власти. Вместо этого вы можете сказать:

«Мы говорили о том, что должно произойти.Я не хочу больше это обсуждать».

А потом выйдите из комнаты. Уходя, вы забираете с собой всю власть, а ваш ребенок останется орать у стены.

Шаг 4. Сообщите ребенку, что вы вносите изменения

Как только вы осознали, что у вас сложилась определенная модель отношений с ребенком, и решили, что собираетесь ее изменить, дайте понять ребенку, что вы больше не собираетесь поддаваться на эти аргументы. В зависимости от возраста вашего ребенка вы даже можете сказать что-то вроде:

.

«Я постараюсь больше не спорить.Это не работает для нас. В следующий раз, когда это произойдет, я попрошу тебя пойти в свою комнату, пока мы оба не успокоимся и не сможем поговорить.

Шаг 5. Действуйте так, как вы хотите, чтобы вел себя ваш ребенок

Ваши дети наблюдают за вами, чтобы заработать на жизнь. Вы можете научить своих детей не спорить, действуя с ними иначе. Когда вы начнете взаимодействовать по-другому, не споря, вы научите своих детей другому способу общения. Вы являетесь образцом для подражания и предлагаете другую модель общения.

Помните, наши дети наблюдают за нами, и наше поведение учит их большему, чем наши слова.

Шаг 6: Начните с маленьких шагов

Начните с маленьких шагов. В первый раз, когда вы уходите от ссоры, вы чувствуете себя прекрасно. Вы составили план и выполнили его. Ваш ребенок может быть не доволен тем, что вы это сделали, но вы, вероятно, будете. Изменения могут начаться с очень маленького шага. Это может быть «в следующий раз, когда мой ребенок будет спорить, когда я скажу «нет», я сделаю это». Спланируйте это, а затем выполните.

Не поймите меня неправильно; это непросто. Ваш ребенок может не сразу отреагировать так, как вы хотите, но не расстраивайтесь. Просто придерживайтесь этого и знайте, что это может занять время.

Шаг 7. Экспериментируйте с различными стратегиями общения

Как родитель, вместо того, чтобы спорить с ребенком, подумайте о том, как вы хотите произвести впечатление. Иногда изменение способа общения может иметь большое значение.

Вместо того, чтобы повышать голос, понизьте голос.Вместо того, чтобы говорить с ребенком многословно, говорите прямо и по делу. Когда ваш ребенок не выполняет просьбу, хорошо сказать:

«Что ты должен делать прямо сейчас?»

Когда ваш ребенок ответит, скажите:

«Тогда иди и сделай это».

Измените свой стиль, особенно в вещах, которые вызывают хронические споры. Я знаю семью, которая пишет друг другу записки или электронные письма, когда злится, вместо того, чтобы взрываться дракой, и это работает для них.Проявите творческий подход и подумайте о различных способах общения в данный момент, чтобы избежать ссор с ребенком.

Найдите разные места для таких бесед с детьми. Если вы всегда спорите, когда спешите утром в школу, запланируйте другой разговор или обсуждение этой темы в другое время.

Или, если ваш ребенок старше, вы можете покататься в машине и вести неприятную беседу, когда в противном случае вы бы этого не сделали. Если они еще старше, может быть, пойти в ресторан или посидеть в кафе и поговорить там, или попробовать пойти на прогулку.

Изменения, которые вы сейчас производите со своими детьми, потребуют от вас смелости и мужества. Это тяжелая работа, но внесение этих изменений может разорвать порочный круг споров. Это окупится в долгосрочной перспективе — для ваших детей очень важно овладеть лучшими коммуникативными навыками, которые им понадобятся, когда они станут старше.

Шаг 8: Не принимайте близко к сердцу

Иногда споры вредны, потому что кто-то обостряет ситуацию и говорит что-то грубое или жестокое. Как родитель, если вы сможете воспринимать те слова, которые ваш ребенок бросает вам менее лично, это может быть чрезвычайно полезным.Это больше о споре (и о том, что ваш ребенок хочет победить), а не о том, что он чувствует.

Обратите внимание, что я не говорю здесь об угрозах или словесных оскорблениях, с которыми вы как родитель должны бороться более строго. Подробнее об этом можно прочитать в этих статьях:

Дети, оскорбляющие словесно
Когда дети становятся уродливыми

Шаг 9: Получите помощь извне

Если вы обнаружите, что постоянно спорите со своим ребенком, подумайте о том, чтобы получить поддержку со стороны.Продолжайте читать Empowering Parents и общайтесь с онлайн-сообществом здесь. Или попробуйте программу для родителей, например The Total Transformation® , чтобы получить инструменты для работы с поведением вашего ребенка. Попробуйте связаться с теми, кому вы доверяете. Поговорите с другом, школьным психологом, супругом или партнером.

Полезно помнить, что все родители совершают ошибки и что в следующий раз есть шанс. Мы не учимся делать все правильно за одну ночь. Это то, над чем мы должны работать.Хорошая новость заключается в том, что мы можем учиться на своих ошибках, меняться и расти как родители.

Сопутствующее содержание: Как избежать ссоры с ребенком
Переговоры с детьми: когда следует и не следует

Пережить развод: как разрядить или избежать споров с супругом

Большинство людей в разгар развода эмоционально уязвимы. К сожалению, иногда это означает, что ссоры могут выйти из-под контроля, а иногда ссоры, которые выходят из-под контроля, могут повлиять на исход развода.А постоянные ссоры определенно вредны для детей: ссорящиеся родители могут быть очень пугающими и тревожными.

Есть определенные, предсказуемые реакции на развод, которые, как всем известно, являются плохими идеями, но, похоже, они все равно продолжают возникать. Например, ситуация, которая гарантированно вызовет неприятный конфликт во время развода, — это когда один из супругов приводит на семейное барбекю новую подругу или бойфренда. Если вы хотите избежать споров, объявить, что у вас новый роман в жизни, — не лучший способ сделать это.И определенно не лучшая идея отправиться в Диснейуорлд со своими детьми и вашим новым лучшим другом.

Но что, если вы все делаете правильно, а ваш сердитый супруг полон решимости превратить каждое несогласие в повод для конфликта?

Делать все по-деловому — это ваша первая линия защиты. Если вы забираете детей из дома вашего супруга или ваш супруг забирает детей из вашего дома, установите очень конкретное время и придерживайтесь его. Избегайте дискуссий.Если ваш супруг пытается спорить с вами о разводе, не поддавайтесь на это.

Консультация — хороший способ решить проблемы, не выходя из-под контроля. Если ваш супруг ведет себя очень агрессивно, вы можете взять с собой родственника, когда будете забирать детей, или договориться о том, чтобы забрать их в нейтральном общественном месте.

Может показаться, что вам нужно убедить супруга в своей точке зрения, но на самом деле лучше оставить аргументы вашему адвокату.Ваш супруг может захотеть получить от вас реакцию, потому что он или она тоже сильно переживает из-за развода. Имейте в виду, что все улучшится и улучшится быстрее, если избегать обидных и разрушительных аргументов.

Невозможно вступить в спор с тем, кто отказывается возражать. Это требует большого самоконтроля, но если вы сможете это сделать, вы и ваши дети будете счастливее, и вы дадите себе наилучшую возможную возможность быстро уйти от развода.

5 лучших советов, как избежать споров в Интернете

Споры в Интернете случаются, но есть методы, которые вы можете использовать, чтобы предотвратить это. Том Мерритт предлагает пять советов, как избежать онлайн-споров.

Споры в сети — довольно неудачное национальное времяпрепровождение. Вы просто хотите выразить мысль о последнем эпизоде ​​ «Мандалорец», и следующее, что вы знаете, что вы участвуете в битве заглавными буквами о денежно-кредитной политике в Новой Зеландии или о чем-то столь же не по теме.Однако так быть не должно. Вот пять советов, которые помогут вам избежать споров в Интернете.

СМ.: Политика использования Интернета и электронной почты (TechRepublic Premium)

  1. Не делайте этого онлайн. Когда вам захочется поспорить, вместо этого обратитесь к кому-нибудь из реальной жизни — который, конечно, не прочь вас побаловать — и выкиньте эти мысли из головы или даже запишите их просто для себя.
  2. Опубликуйте свои мысли и двигайтесь дальше. Это для тех случаев, когда вы понимаете, что просто не можете устоять. После того, как вы сделали свой пост, выключите уведомления и не отвлекайтесь. Когда вы говорите свою часть и останавливаетесь на этом, это гораздо более убедительно, даже если это не так.
  3. Подождите. Не отвечайте в запале, когда впервые видите ответ. Дайте себе период охлаждения. После этого отвечайте только на продуктивные комментарии, а не на те, которые пытаются вас разозлить.
  4. Используйте эмпатию. Отвечайте так, как вы хотели бы, чтобы вам отвечали, а не атаками. Вы даже можете просто написать что-то нейтральное, например: «Я вас слышу».
  5. Заменить другой вид деятельности. Отправляйтесь на пробежку, в сад, на дуэль или займитесь любым хобби, которое заставляет вас чувствовать себя счастливым, а не злым. В конце вы можете обнаружить, что вас больше не волнует спор.

В наши дни сложнее, чем когда-либо, избежать онлайн-войны флеймов, но это возможно. Надеюсь, некоторые из этих советов помогут вам вести более спокойную жизнь в Интернете.

Подпишитесь на TechRepublic Top 5 на YouTube , чтобы получать все последние технические советы для бизнес-профессионалов от Тома Мерритта.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.