Как избавиться от картавости взрослому в домашних условиях: Кто лечит картавость. Как я избавился от картавости во взрослом возрасте (25 лет)

Содержание

Как научить ребёнка говорить букву «р»

Из всех звуков дети осваивают «р» последним, годам к пяти‑шести. Если вашему ребёнку меньше, не торопите события. Если чуть больше — не паникуйте. Давайте спокойно разберёмся, что не так с этой буквой и какие есть способы с ней совладать.

Почему рычать трудно

Звук «р» считается одним из наиболее сложных для воспроизведения. Чтобы правильно его произнести, нужно:

  • приподнять кончик языка к верхним зубам — при этом он должен оставаться распластанным, как блинчик, а не суживаться от напряжения;
  • на выдохе направить на кончик мощный воздушный поток так, чтобы возникла вибрация.

Для подобных манипуляций ребёнку необходим развитый речевой аппарат, сильные корень языка и уздечка. Обычно всё это формируется к шести годам.

Что мешает произнести букву «р» правильно

Даже имея во рту подготовленный инструментарий, дошкольники умудряются искажать злополучный звук. И на то есть несколько причин.

1. Короткая подъязычная связка

Также её называют уздечкой. Она мешает свободно двигать языком и поднимать его вверх. Чаще всего проблему обнаруживают ещё в роддоме. Если подъязычная связка не позволяет младенцу нормально сосать грудь, её подрезают. В более позднем возрасте уздечку, как правило, растягивают с помощью логопедических упражнений.

2. Нарушение фонематического слуха

Фонематическим слухом называют способность правильно воспринимать и воспроизводить звуки речи. В норме малыш уже в три года улавливает разницу между похожими звуками — даже если и не умеет их произносить.

Иногда развитие фонематического слуха задерживается из‑за перенесённого отита, аденоидов или других проблем со здоровьем. В результате нарушается звуковой анализ и синтез: ребёнок не так слышит звук, пропускает его в речи или заменяет другим.

3. Неправильное речевое дыхание

Для корректного произношения нужно уметь управлять своим выдохом. Не у всех детей это получается: кто‑то во время вдоха поднимает плечи, другие дышат слишком поверхностно и неравномерно или не умеют распределять выдох по словам.

4. Глубокий прикус

При правильном прикусе верхние передние зубы перекрывают нижние примерно на треть, а остальные смыкаются друг с другом. А вот если прикус слишком глубокий, верхние закрывают нижние больше, чем наполовину. Добиться правильного положения языка с упором за верхние зубы становится сложнее.

Как коверкают букву «р»

На специализированных ресурсах описаны следующие основные варианты искажения звука «р», или по‑научному ротацизма:

  • Картавость, или горловое «р». Вибрирует не кончик языка, а мягкое нёбо. Такое произношение нормально для французской и немецкой, но не для русской речи.
  • Боковое «р». Язык одним боком прижат к верхним зубам, вторая сторона свисает, а кончик не вибрирует. В результате получается что‑то похожее на «рль».
  • Одноударное «р». Вместо того чтобы вибрировать, кончик языка один раз ударяется о твёрдое нёбо, образуя подобие английского r.
  • Носовое «р». На выдохе воздушный поток проходит не через рот, а через нос. Вдобавок кончик языка оттянут назад и не участвует в артикуляции. Фраза «Рома, открой двери!» превратится в «Нгома, откнгой двенги!».
  • Кучерское «р». И снова вибрация происходит не там, где нужно, а именно на сближенных губах. Малыш издаёт что‑то похожее на «тпру».
  • Параротацизм, или замена «р» другим звуком. Вместо «ребёнок» вы слышите «лебёнок», «гебёнок», «вебёнок», «яебёнок» или даже «ыебёнок».
  • Пропущенное «р». Малыш просто избегает сложностей. Говорит не «рыба», а «ыба», не «рад», а «ад», не «гром», а «гом».

Какие упражнения можно делать дома

Установить точную причину ротацизма и определить, как с ним бороться в вашем конкретном случае, — задача для логопеда. Но если ребёнку ещё нет шести или из‑за определённых обстоятельств навестить специалиста пока не получается, можно попробовать обуздать «р» самостоятельно. Для этого нужно выполнить всего три условия.

  • Набраться терпения. Процесс вряд ли будет быстрым, а результат лёгким. Возможно, вам понадобятся месяцы ежедневных занятий.
  • Подготовить место. Логопедические упражнения лучше выполнять сидя вдвоём перед большим зеркалом. Малышу необходимо отчётливо видеть движения рта — вашего и своего. Как вариант, расположитесь друг напротив друга, но тогда у вашего ученика должно быть большое настольное зеркало.
  • Настроиться на игру. Хотя освоение «р» — дело серьёзное, проводить занятия лучше в игровой форме. Пусть ребёнок воспринимает их как повод весело провести время с мамой или папой, а не как тяжёлую и скучную обязанность. В любом случае тренировка должна занимать не более 10–15 минут в день, да и то с перерывами.

А теперь перейдём непосредственно к упражнениям.

Артикуляционная гимнастика

Начинать занятие нужно с разминки речевого аппарата. Эти упражнения разогреют мышцы, укрепят язык и помогут растянуть подъязычную уздечку.

1. Качели

Широко открываем рот и болтаем языком вверх‑вниз, касаясь то верхних, то нижних зубов. Потом задерживаем кончик у верхних зубов на 15–20 секунд.

2. Кукушка

Рот по‑прежнему широко открыт. Высовываем кончик языка и дотрагиваемся им до верхней губы, а затем прячем за верхние же зубы.

3. Маляр

Представляем, что язык — это широкая кисть, и тщательно «красим» им зубы, щёки, верхнее нёбо.

4. Лошадка

Щёлкаем языком по верхнему нёбу, как будто цокают копыта лошади.

4. Угощение

Облизываем распластанным языком губы по часовой и против часовой стрелки.

5. Котёнок

Представляем, что на блюдце лежит лакомство — варенье или мороженое. Теперь нужно высунуть язык как можно дальше и слизать угощение так, чтобы язык не сворачивался в трубочку, а оставался распластанным.

6. Гармошка

Поднимаем язык вверх и «приклеиваем» его кончиком к нёбу. Теперь, не отрывая язык, открываем и закрываем рот.

7. Молоточек

Растягиваем рот в улыбке и стучим кончиком языка по основанию передних зубов, как будто забиваем гвозди.

Упражнения на постановку звука «р»

Чтобы правильно произнести «р», нужно начинать с других звуков.

1. Барабан

Широко открываем рот и ударяем кончиком языка за верхними зубами, произнося звук «д». Сначала медленно, потом — быстрее. А там уже и до «р» недалеко.

2. Жужжалка

Произносим звук «ж» и при этом постоянно оттягиваем кончик языка вглубь рта. Со временем «ж» перейдет в слабовибрирующий «р».

3. Змейка

Несколько раз повторяем звук «с‑с‑с», после чего заглатываем язык и касаемся кончиком нёба.

4. Индюк

Высовываем широкий язык и выполняем движения взад‑вперёд, скользя кончиком по твёрдому нёбу. В момент, когда язык касается альвеол — бугорков за верхними зубами, получается одноударное «р».

5. Комарик

Широко открываем рот, поднимаем язык вверх и упираем его в альвеолы. А теперь секунд 10–15 энергично жужжим, как комар.

6. Моторчик

Кладём под язык указательный палец или ватную палочку и энергично водим взад‑вперёд, одновременно выполняя упражнение «Комарик».

Закрепление результата

Когда сам звук уже будет получаться, нужно довести его произношение до автоматизма. Для этого после артикуляционной гимнастики вместо упражнений на постановку выполняйте комплекс для закрепления навыка.

  • Несколько раз громко и чётко произносим букву «р».
  • Отрабатываем «р» через согласные звуки «д» и «т»: «дра‑дро‑дру», «тра‑тро‑тру».
  • Убираем поддерживающие «д» и «т» и работаем с «ра‑ро‑ру».
  • Переходим к обратным слогам «ар‑ор‑ур», а также к положению «р» между гласными — «ору‑ура‑ара». Повторяем эти сочетания в разных комбинациях изо дня в день, пока у ребёнка не получится произносить «р» с вибрацией. Только потом можно упражняться со словами.
  • Сперва отрабатываем слова, которые начинаются на «р» или даже на «тр» и «др» (трава, дрова, трон, дрон, трап, драп, рука, река, рубашка). Потом берёмся за существительные, где «р» находится в середине или в конце (корова, здорово, ковёр, забор, топор).
  • Подключаем предложения, стишки и скороговорки с буквой «р».

Когда отвести ребёнка к логопеду

Желательно сделать это до того, как малыш пойдёт в школу. Иначе проблема с произношением или восприятием «р» может сказаться на учёбе или общении со сверстниками.

Сколько времени займёт коррекция? Всё очень индивидуально: одним хватает трёх‑четырёх занятий со специалистом, а другим нужны месяцы регулярных тренировок дома под контролем логопеда. В любом случае во взрослом возрасте процесс исправления речевых ошибок потребует гораздо больше времени и усилий, чем в 6–7 лет.

Читайте также 👦👧®️

Как избавиться от заикания в домашних условиях? Избавляемся от заикания у взрослых без проблем.

Лекарства от заикания нет, а в помощи нуждается большое количество людей, для которых простое речевое общение стало невыполнимым, принося много проблем в повседневную жизнь. Помимо медикаментозного лечения нервной системы и других систем организма, которые оставили такие осложнения, существуют дыхательные упражнения для лечения заикания по методу А.Н.Стрельниковой. Эта дыхательная гимнастика может использоваться как для лечения заикания у детей, так и у взрослых пациентов.

Заикание возникает по разным причинам, и единого мнения специалистов о механизме возникновения этого недуга нет.

Существует три типа заикания :

1 тип — заикание вследствие нарушений деятельности нервной системы. Заикание может быть связано с родовой травмой, травмами, полученными в детстве, частыми болезнями.

2 тип — заикание возникает тогда, когда у человека праворукого ведущим глазом является не правый, а левый. Это случается, когда переучивают ребёнка — левшу в детстве к деятельности правой рукой.

3 тип — заикание вследствие пережитого стресса, сильного переутомления. Для этого типа заикания характерно усиление заикания на людях, при публичных выступлениях.

Авторская методика дыхательных упражнений А.Н.Стрельниковой очень хорошо себя зарекомендовала и применяется для лечения всех трёх типов заикания. Без нормального дыхания невозможно помочь больному с заиканием, а это значит, что нормализации дыхания должно быть посвящено большее время в лечении, чтобы преодолеть недуг. Дыхательная гимнастика направлена на координацию и оптимизацию дыхания, как носового, так и ротового. В дыхании активно должна участвовать диафрагма, выдох должен быть продолжительным. Упражнения на правильное дыхание проводят вначале без речевого сопровождения.

Правила выполнения упражнений

1) Вдох должен быть резким и коротким, как хлопок. Думать нужно только о вдохе.

2) Выдох производить спокойно, без напряжения и усилий. Выдох должен быть бесшумным.

3) Вдох должен всегда сопровождаться движениями. Движения должны быть только на вдохе.

4) Как движения, так и вдох должны производиться в маршевом ритме.

6) Упражнения на дыхание можно выполнять как стоя, так и сидя или лёжа.

Комплекс дыхательных упражнений для лечения заикания

1) Упражнение «Ладошки»

Встать прямо, руки согнуть в локтях, как бы показывая ладони зрителям (локти направлены вниз. Выполнять шумный короткий вдох, одновременно сгибая ладони, как бы хватая воздух. Выдох — нешумный, свободный. Упражнение выполнять 2 раза по 4 вдоха, делая паузу между ними 4 секунды с опущенными руками.

2) Упражнение «Погончики»

Встать прямо, сжать кулаки и прижать к талии. При вдохе толкать кулаки вниз, напрягая плечи и вытягивая руки к полу. Упражнение выполнять по 8, 12 раз. Выше пояса кулаки поднимать не нужно.

3) Упражнение «Насос»

Встать прямо, ноги слегка развести на ширину плеч. Прямыми руками тянуться к полу одновременно с наклоном вперёд. Наклон сочетать с шумным вдохом. Спина должна быть не прямая, а округлая. Представить, что насосом накачивается шина. Движения выполнять по 4, повторяя 12 раз. Следить, чтобы выдох был незаметен и спокоен.

При заболеваниях сердечно — сосудистой системы, позвоночника, травмах спины не нужно кланяться сильно низко. При полном здоровье нужно стремиться взять с пола палку.

4) Упражнение «Кошка»

Встать прямо, руки вдоль туловища, ноги на ширине плеч. Присесть, как будто танцуя, с одновременным поворотом в правую сторону. Приседание сочетать с шумным вдохом. Выпрямиться, спокойный выдох. Затем опять присесть с поворотом туловища уже в левую сторону. Выполнять 12 раз по 8 вдохов.

5) Упражнение «Обнять плечи»

Встать, руки согнуть в локтях, локти направлены вниз. При шумном вдохе руками резко обнимать себя за плечи, затем свободный выдох. Выполнять 12 раз по 8 вдохов. Выполняя упражнение, можно голову отводить немного назад.

6) Упражнение «Маятник»

Встать прямо, ноги поставить на ширину плеч, можно даже чуть шире. Наклониться вперёд, потянуться руками к полу и сделать резкий шумный вдох. Затем наклониться, назад и также резко вдохнуть. Выдох должен быть незаметным и бесшумным. Упражнение можно делать и сидя.

7) Упражнение «Поворот головой»

Встать прямо, ноги шире плеч. Поворачивать голову вправо, делая одновременно шумный вдох, затем голова идёт влево, за это время сделать незаметный выдох, а при повороте головы влево — опять шумный вдох. Упражнение нужно стараться выполнять без перерыва и пауз, не останавливая голову посередине. Выполнять 12 раз по 8 вдохов.

8) Упражнение «Уши»

Встать прямо, ноги чуть шире плеч. Выполнять наклоны головой вправо, ухом к плечу, делая шумный вдох носом. Затем левое ухо к левому плечу — снова вдох. Затем немного покачать головой из стороны в сторону. Смотреть необходимо прямо перед собой. Выполнять 12 раз по 8 вдохов.

9) Упражнение «Маятник головой»

Встать прямо, ноги шире плеч. Опустить голову, переводя взгляд в пол, одновременно делая резкий вдох. Затем поднять голову, взгляд на потолок, опять шумный вдох. Выдох делать незаметно, при переведении головы в другое положение.

10) Упражнение «Перекат»

Встать, левую ногу поставить вперёд. Правая нога сзади на носок. Присесть немного, перенося тяжесть тела на правую ногу, одновременно выполняя шумный вдох. Затем незаметно выдохнуть и присесть, перенося тяжесть тела на левую ногу, резкий вдох.

11) Упражнение «Передний шаг»

Встать прямо, ноги на ширине плеч или шире. Левую ногу поднять, согнув в колене, до уровня пояса. Носок левой ноги тянуть к полу по балетному манеру. На правой ноге в этот момент легко присесть. Одновременно с движением делать резкий вдох. Затем то-же самое выполнить с правой ногой. Следить, чтобы спина была прямая во время выполнения упражнения, смотреть перед собой, голову не наклонять. Кистями рук на уровне пояса можно делать движение навстречу друг другу. Следить, чтобы вдох был резким, шёл вместе с резким движением, а выдох был спокойным и незаметным. Выполнять 8 раз по 8 вдохов.

12) Упражнение «Задний шаг»

Встать прямо. Левой ногой резко отвести назад, как будто хлопая по ягодице. На правой ноге в этот момент легко присесть. Одновременно с движением делать шумный резкий вдох. Затем тоже самое выполнить правой ногой. Выполнять по 4 упражнения 8 раз.

Спустя пару месяцев ежедневных дыхательных тренировок дыхание человека с заиканием меняется. Происходит тренировка и массаж диафрагмы, внутренних органов, воздух проходит через связки легко и свободно, исчезают мышечные зажимы. Вдох становится максимально глубоким, это способствует избавлению от заикания.

Ежедневно выполняемые дыхательные упражнения для лечения заикания способны навсегда избавить от проблем с речью и подарить человеку радость общения.

Проблема заикания среди взрослых является весьма распространенной, многие известные личности страдали заиканием и, несмотря на это, достигли значительных высот в карьере, преуспели в семье и бизнесе.

Заикание выражается в нарушении речи, запинке произношения после первого звука слова. В разговоре заика ощущает сильное мышечное напряжение, он теряет контроль над речью и вербальными органами. Речевые центры заикающегося человека работают не синхронно, отсюда и дисбаланс при социальном контакте и общении.

Типы заиканий

Существует три типа заиканий:

  1. Заикание у людей с дефектами нервной системы.
  2. Дефект речи, возникший при переучивании ребенка с левши на правшу.
  3. Приобретенное в течение жизни заикание, по причине стрессов, хронических переутомлений, сильных эмоциональных потрясений, травм, испуга, депрессий и так далее.

Речевые дефекты характеризуются обострением в периоды психо-эмоционального возбуждения, именно поэтому заикам сложно выступать на публике и перед аудиторией.

Методы лечения заикания у взрослых

Лечение заикания уходит своими корнями глубоко в прошлое. Именно поэтому до наших дней дошло немало рецептов избавления от заикания у взрослых на дому.

В основе традиционных методов терапии заикания лежат различные дыхательные , способствующие расслаблению органов речи и дыхания:

  • Исходное положение — встаньте прямо, ладони находятся внизу, руки расслаблены. Наклоните торс слегка вперед и округлите спину, старайтесь, чтобы голова, шея и плечи были максимально расслаблены. Сделайте быстрый и глубокий вдох вслух носом. Возвращаясь в исходное положение, активно и шумно выдохните через рот или нос. Повторять упражнение 10-12 подходов по 8 раз.
  • Исходная позиция — встать прямо, руки на бедра, спина прямая. Поворачивайте голову влево и вправо, при повороте делая вдох вслух, а выдыхайте во время плавного движения головой из стороны в сторону. При выполнении упражнения, старайтесь не напрягать тело и голову. Повторять 2-3 раза по 30 вдохов.
  • Сесть на пол в позу лотоса, руки положить на колени, попытаться полностью расслабится. Сделать глубокий вдох, наполнив легкие до отказа, выдыхать порционно, выталкивая воздух плавными движениями живота.
    Повторять упражнения по мере наступления усталости.

Дыхательные тренинги активно нагружают диафрагму, способствуют расслаблению голосовых связок, не позволяя им смыкаться и препятствовать беседе. Проводить дыхательную гимнастику лучше утром и вечером, на пустой желудок.

Нормализации речевой функции способствует прием успокоительных и расслабляющих настоев и фито-чаев , так как корень заикания заключается в некоторой напряженности нервной системы и невозможности освободится от постоянного дискомфорта.

Приемы нетрадиционной медицины должны проводиться в комплексе с основными методами консервативного лечения у дефектолога. Приготовьте травяной лекарственный сбор из равных частей сухих и измельченных цветков календулы, мелиссы, донника, солодки и березовых листьев. Столовую ложку сбора заливают кипятком и ставят на водяную баню, ждут до закипания. Готовый отвар настаивают час-два и пьют в течение дня перед едой по два-три небольших глотка.

Есть еще один, не менее эффективный рецепт, благотворно влияющий на работу нервной системы взрослого человека: берем одинаковое количество цветков ромашки, душицы, зверобоя, аниса, пустырника и мелиссы, одну ложку сбора заливаем стаканом крутого кипятка и настаиваем в течение трех часов . Употреблять настой нужно каждый день по полстакана, не менее четырех раз в сутки.

Для заикания у взрослых людей в домашних условиях широко используются лечебные ароматические масла . Вдыхание полезных и приятных благовоний успокаивает, придает уверенности, улучшает настроение, снимает напряжение и раздражение. Сеанс ароматерапии лучше проводить вечером, в спокойной и уютной домашней атмосфере. Наиболее эффективны в борьбе с заиканием у взрослых являются ароматы сосны, розмарина, сандала, базилика, розы и бергамота .

Лечебные душистые масла также добавляют в ванну, с этой целью используются масла-экстракты шалфея, чабреца, полыни, герани и лаванды. Вода для лечебной ванны не должна быть слишком горячей, достаточно температуры около 37-38 градусов, в воду добавляется всего 2-3 капли ароматного масла. Ванну следует принимать около 15 минут. Для стойкого результата необходимо провести 15-дневный курс вечерних душистых ванн.

Успокоить и расслабить заикающегося человека поможет фито-чай : в двухлитровый термос положить две горсти плодов шиповника и одну горсть ягод калины, настаивать 5 часов подряд. Пить готовый чай с лимоном и медом.

Чтобы снять спазмы, возникающие в процессе речи, заикам рекомендуется пить лечебный напиток на основе цельного коровьего молока. Молоко кипятим, после закипания в него добавляем щепотку сухой травы гусиной лапчатки, снимаем с огня, студим, процеживаем и пьем по одному стаканчику в день.

Лечить заикание можно в любом возрасте и не только медикаментозным путем. Попробуйте, может быть один из этих рецептов поможет и вам! Удачи!

Как избавится от заикания в домашних условиях взрослому человеку — упражнения Оценка 4. 07 /5 проголосовало 27

Что еще почитать

Обсуждение: оставлено 19 коммент.

    Вы знаете, очень понравились упражнения, дело в том что когда я начинаю волноваться, то выговорить ни одного слова не могу. К врачу идти страшновато, а в семье вроде бы все нормально, общаюсь без проблем. Но когда меня вызывает начальник или приходится выступать на публичных мероприятиях, начинаю заикаться. Когда стала понемногу заниматься дыхательными упражнениями, сперва сама не заметила, ка первый раз с начальником общалась на равных, смогла все спокойно ему объяснить, без всяких дефектов. Теперь каждый день делаю дыхательные упражнения, вот и сейчас только что закончила, спасибо вам за полезную информацию.

    Я вашу статью другу показал, он уже второй месяц практикует упражнения, звонил, говорит что намного легче стало. Говорит, что в разговорах стал себя лучше контролировать, лишний раз не волноваться, слова выговариваются четко без запинки. Сам я его знаю с детства, он когда маленький был, старался в компании больше молчать, чтобы мы его лишний раз не дразнили. А когда выросли наши пути разошлись и встречались редко, он вырос практически молчуном, я наоборот. Так когда он стал пользоваться рекомендациями, которые я ему посоветовал при очередной встрече, у ему стало легче, он мне каждую неделю стал звонить и благодарить за помощь.

    От заикания избавиться очень сложно, но свести его к минимуму вполне под силу каждому заикающемуся человеку. Могу написать как говорить гораздо лучше и качественней. [email protected] .ru

    Методика для избавления от заикания. Не большое улучшение можно ощутить через несколько занятий. Пишите:[email protected]

    Двустороннее снижение функции блуждающих нервов может провоцировать расстройство речи. Это обусловлено тем, что блуждающий нерв несёт двигательные волокна к мускулатуре глотки, мягкому нёбу, надгортаннику, которые отвечают за речь человека. Так же блуждающий нерв иннервирует бронхи, диафрагму они тоже принимают непосредственное участие в формировании красивой речи. Сильнейшее оздоровительное воздействие на блуждающий, языкоглоточный нерв происходит при работе через каротидный синус. Через каротидный синус, шейный симпатический узел точечно-биоэнергетическим воздействием массируется головной (речевой ассоциативный центр)мозг, блуждающий языкоглоточный нерв. При массаже через каротидный синус головного мозга(речевой ассоциативный центр),блуждающего, языкоглоточного нерва. Эффективно восстанавливаются, оздоравливаются клеточки в речевом, ассоциативном центрах блуждающем, языкоглоточном нерве,голосовых связках, корешке языка,веточках языкоглоточного нерва, речь становится непринужденной.

    Двустороннее снижение функции блуждающих нервов может провоцировать расстройство речи. Это обусловлено тем, что блуждающий нерв несёт двигательные волокна к мускулатуре глотки, мягкому нёбу, надгортаннику, которые отвечают за речь человека. Так же блуждающий нерв иннервирует бронхи, диафрагму они тоже принимают непосредственное участие в формировании красивой речи. Сильнейшее оздоровительное воздействие на блуждающий, языкоглоточный нерв происходит при работе через каротидный синус. Через каротидный синус, шейный симпатический узел точечно-биоэнергетическим воздействием массируется головной (речевой ассоциативный центр)мозг, блуждающий языкоглоточный нерв. При массаже через каротидный синус головного мозга(речевой ассоциативный центр),блуждающего, языкоглоточного нерва. Эффективно восстанавливаются, оздоравливаются клеточки в речевом, ассоциативном центрах блуждающем, языкоглоточном нерве,голосовых связках, корешке языка,веточках языкоглоточного нерва, речь становится непринужденной. тел. 8-906-092-2828
    Сайт: http://www.rus-massage.ru/index-16.html

    Я избавилась от заикания сама дома без всяких специалистов. понадобилось только инструкция по работе над речью от сайта soylib.ru Это упражнения на артикуляцию, постановку правильного дыхания, усиление силы выдоха, на закрепление речи и т.д. Все оказалось очень просто и легко.

    Большинство специалистов в мире рассматривают заикание как психологический коммуникативный феномен. В подтверждении этого вывода на нашем сайте (zaikanie. ru) несколько лет проводилось тестирование, результаты которого определили более 90 % людей с заиканием, у которых заикание становится значительно меньше, а также вообще отсутствует в ситуациях «наедине с собой» (т.е. вне общения).

    Это означает, что заикание — это, в первую очередь, проблема общения и психологического контакта (проявление человеком своих чувств с помощью мимики, жестов, тона голоса, скорости и ритма речи во время общения).

    На сайте zaikanie.ru начат набор на интенсивный курс преодоления заикания на базе санатория Утёс (одна из крупнейших здравниц Алушты).
    В программе курса: 100 часов индивидуальных и групповых занятий!Индивидуальная и групповая психотерапия. Для каждого участника разрабатывается индивидуальная программа.
    Постановка плавности речи (индивидуальная работа со специалистом) — 15 часов. При необходимости, использование компьютерной биологической обратной связи — DAF, FAF (Frequency Altered Feedback) для выработки плавности.
    Развитие и постановка интонации (индивидуальная работа со специалистом) — 8 часов. Компьютерный тренинг интонаций по Станиславскому, телефонный тренинг — 15 часов.
    Постановка выразительной речи (индивидуальная работа со специалистом) — 5 часов. Программируемая биологическая обратная связь и компьютерный тренинг выразительности речи — 10 часов.
    Озвучивание ролей, искусство перевоплощений, навыки актёрского мастерства (работа в группе) — 20 часов
    Поведенческий тренинг общения на улице в городе (Алушта, Ялта) — 20 часов.
    Видеомоделирование поведения в группе (видеосьёмка в группе) — 10 часов, используются техники когнитивно-бихевиоральной терапии.
    Физиопроцедуры, соляная комната, плавательный бассейн, логопедический массаж.

    К школьному возрасту у заикающегося возникает страх собственной речи, появляется ряд уловок и сопутствующих движений, которые не только не помогают, но и усугубляют многочисленные запинки, остановки, повторения звуков, слогов и слов.

    К сожалению, какие бы страдания не приносил бы речевой недостаток, практика показывает, что заикающиеся люди часто пассивны, они обращаются за помощью уже в достаточно взрослом состоянии и ищут такие приемы и методы, которые сделали бы их речь идеальной без каких-либо собственных усилий. Устранение заикания — дело длительное и сложное, требующее упорной и систематической работы не только над своей речью, но и над собой.

    Так как в большинстве случаев заиканию предшествуют невротические расстройства, считается, что даже после полного устранения речевого дефекта в связи с любым стрессом часты рецедивы. Кроме того, существует точка зрения, что заикание взрослых неизлечимо. В любом случае, необходимо приложить достаточно усилий, чтобы научиться контролировать свою речь и значительно улучшить её.

    Методика устранения заикания включает в себя психотерапию, режим молчания и шепотной речи, логопедические занятия с дыхательными, артикуляторными и голосовыми упражнениями, сеансы гипнотерапии, приемы самовнушения и др.

    В данной статье речь пойдет о тренировке одного из важнейших условий правильной плавной речи — дыхании. При заикании оно почти всегда бывает нарушенным. Объем выдыхаемого воздуха настолько мал, что его не хватает на произнесение фразы, а часто заикающийся и вовсе говорит на вдохе или задержанном дыхании, что абсолютно неправильно. Поэтому овладение правильным речевым дыханием является для заикающегося человека важным и необходимым фундаментом для дальнейшей коррекции речи.

    Речевое и жизненное дыхание: отличия

    Необходимо понимать разницу между речевым и основным физиологическим дыханием. Назначение речевого дыхания — участие в создании голоса на плавном и равномерном выдохе. Основная функция жизненного дыхания — поддержание жизни человека путем непрерывного газообмена в организме (при вдохе в организм поступает кислород, при выдохе выделяется углекислый газ).

    В отличие от физиологического речевое дыхание произвольно. Человек сам контролирует необходимую для той или иной фразы дозу воздуха и сопоставляет моменты вдоха с речевыми паузами.

    При обычном дыхании мы дышим носом, вдох и выдох имеют одинаковую продолжительность, при речевом — дыхание происходит одновременно через рот и нос, вдох при этом в разы короче, чем выдох. Жизненное дыхание бывает ключичное, грудное и брюшное. Наиболее удобным для речи является диафрагмально-реберное (нижне-диафрагмальное) дыхание.

    У людей, не страдающих заиканием, правильное речевое дыхание вырабатывается автоматически, при возникновении заикания оно нарушено и его необходимо вырабатывать сознательно.

    Лечение заикания: развитие речевого дыхания

    При речевом типе дыхания диафрагма (груднобрюшная перегородка) быстро опускается, увеличивая объем легких, а при выдохе поднимается. Тренировку нижне-диафрагмального дыхания лучше всего отрабатывать за полчаса до еды утром и вечером перед сном. Одежда не должна стеснять движения. После упражнений необходим небольшой отдых.

    1. Упражнение «Воздушный шарик»

    Лежа на спине положите одну руку на живот, а другую на грудь. Спокойно и плавно вдохните. Живот при вдохе должен надуваться как воздушный шарик, рука при этом поднимается. Затем медленно выдохните, слегка нажимая рукой на живот. Грудная клетка во время совершения вдоха и выдоха находиться в спокойном состоянии.

    Первое время для избежания головокружения от излишка кислорода количество вдохов не должно превышать пяти. Затем число вдохов можно увеличить до пятнадцати.

    Упражнение «Воздушный шарик» необходимо закреплять в течении двух-трех недель. По истечении этого срока рука может уже не оказывать механическую помощь, а осуществлять контроль за правильным дыханием. Затем данное упражнение закрепляется уже стоя и сидя.

    2. «Буря в стакане»

    При выполнении этого упражнения левой рукой также осуществляется контроль правильного дыхания. Вдох делается через нос и слегка приоткрытые в улыбке губы. Выдох совершается через трубочку для коктейля, конец которой опущен в наполовину заполненный водой стакан. Необходимо следить, чтобы губы были при этом неподвижны, а щеки не надуты.

    Аналогично предыдущим упражнениям можно дуть на кусочек ваты, полоску бумаги, вертушку, перо, выпускать мыльные пузыри и т. п.

    Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой

    Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой часто применяется при коррекции заикания. Особенностью данной методики является сочетание короткого и резкого вдоха с движениями. Активные движения всех частей тела вызывает сильнейшую потребность в кислороде. Вдох производится мгновенно и эмоционально, выдох — самопроизвольно.

    В работе с заикающимися я часто использую упражнения «Насос» и «Обними плечи». С их помощью уже за два месяца можно добиться возникновения глубокого и плавного дыхания, а голосовые связки становятся более гибкими и подвижными.

    1. «Насос»

    Выполняется из вертикальной позы, руки опущены. Вдох короткий, резкий и осуществляется параллельно с наклоном вниз, спина при этом круглая, голова опущена.

    После этого следует слегка приподняться и выдохнуть воздух через нос или через рот. В норме упражнение составляет 8 вдохов по 12 раз с паузами в 3-5 секунд.

    Но прежде чем совершать такое большое количество вдохов-движений, необходимы ежедневные тренировки в течение 2-3 недель, начиная с того количества движений, которое не вызывает напряжения в области поясницы, головокружения и плохого самочувствия. В тяжелом состоянии упражнение можно выполнять из положения сидя.

    Противопоказаниями к выполнению данного упражнения являются травмы головы и позвоночника, смещение межпозвонковых дисков, наличие позвоночных грыж, повышенное артериальное, внутричерепное и внутриглазное давление, камни в почках, печени и мочевом пузыре, высокая степень миопии, хронический радикулит и остеохондроз, беременность, плохое самочувствие до или во время выполнения упражнений.

    2. «Обними плечи»

    Выполняется также из вертикального положения, руки при этом согнуты, подняты на уровне плеч кистями друг к другу. Короткий шумный вдох осуществляется в момент сведения рук навстречу друг другу, обнимая себя за плечи, локти при этом сходятся на груди. Необходимо, чтобы руки находились параллельно друг другу, а не крест-накрест. В момент выдоха через рот или нос руки слегка расходятся, образовывая перед собой квадрат.

    Количество вдохов-движений составляет 8 вдохов по 12 раз с паузами между ними, после 2-3 недель ежедневных тренировок можно увеличить количество вдохов-движений до 32 по 16 раз и делать их уже без остановок.

    При сердечной недостаточности и других тяжелых заболеваниях упражнение выполнять не следует. Тренироваться можно также в положении сидя и даже лежа.

    Лечение заикания: памятка для закрепления речевого дыхания

  • Прежде чем заговорить, сделайте вдох.
  • Говорить можно только на выдохе.
  • Вдох всегда короткий, а выдох — плавный и длительный. Выдох необходимо «экономить».
  • Дышать нужно «животом», грудная клетка при этом неподвижна, плечи неподвижны и не поднимаются.
  • На одном выдохе нужно произносить не более трех-четырех слов.
  • Слова в предложении нельзя разрывать на слоги, произносить их следует слитно. Делать вдох следует в смысловых паузах.
  • Во время произнесения речи необходимо следить за тем, чтобы в мышцах голосового аппарата, шеи, лица не было напряжения.

При коррекции заикания необходимо запастись терпением. Улучшение речи происходит медленно и имеет скачкообразный характер. Иногда для коррекции заикания требует больше усилий и времени, нежели ожидал пациент, что ведет к отчаянию, он бросает тренировки и еще больше замыкается в себе. Однако опыт показывает, что правильные и регулярные занятия помогают справиться с заиканием, каким бы сильным оно ни было.

При котором человек, страдающий от данного недуга, произносит слова с запинками, как правило, на первом звуке. Поговорим о том, как избавиться от заикания самостоятельно. Эта тема весьма актуальна, поскольку заики (особенно взрослые) зачастую просто стесняются идти на прием к врачу.

Как избавиться от заикания: традиционный метод

Традиционным методом в лечении заикания является использование комплекса специальных дыхательных упражнений. Вспомните, что некоторые известные люди, занимающиеся пением, поют свободно и естественно притом, что обычная их речь сопровождается заиканием, запинками или картавостью.

Приведем для примера пару упражнений, которые являются частью «Дыхательной гимнастики Стрельниковой» и которые каждый человек, страдающий от заикания, может без проблем выполнять в домашних условиях. Выполняя эти и другие дыхательные упражнения из комплекса, вы узнаете, как избавиться от заикания, не обращаясь за помощью к врачу.

1. «Насос». Встав прямо, опустите руки. Немножко наклонитесь вперед, округлив при этом спину. Руки и голова должны быть опущены, а шею расслабьте. Быстро и шумно вдохните в конечной точке наклона, словно вы нюхаете пол. Слегка приподнимитесь, но полностью не выпрямляйтесь. В этот момент выдохните носом либо ртом. Снова сделайте наклон вперед, вдохните и т.д. Делается упражнение легко и не оказывает нагрузку на поясничный отдел. За один подход повторите упражнение 8 раз, затем отдохните секунд 5 и сделайте еще один подход. Нормой выполнения упражнения «Насос» является 12 таких подходов. Однако нагрузку до данной цифры следует увеличивать постепенно.

2. «Поворот головы». Прямо встаньте и поставьте ноги по ширине плеч. Руки опустите по бокам. Повернув голову влево, быстро и шумно вдохните. Затем поверните голову вправо и сделайте еще один вдох. Выдыхать следует в промежутке, когда вы поворачиваете голову слева направо. При этом никакой остановки посередине делать не следует. Во время того, как выполняется это упражнение, шея не должна быть напряжена, а туловище и руки должны оставаться в неподвижности. Подход состоит из 8 вдохов, а норма, к которой вы должны со временем прийти — это 32 таких подхода.

Как избавиться от заикания: нетрадиционные методы

Альтернативная медицина предлагает использовать для того, чтобы помочь страдающему от заикания с его проблемой. Сразу хотим отметить, что такой массаж — дело сложное и по времени продолжительное, поэтому сразу настройтесь на то, что вам придется пройти несколько курсов, каждый из которых включает в себя 15 процедур. Затем необходим двухнедельный перерыв.

В первую очередь вам необходимо найти необходимую точку. Поиск производится «методом тыка», в прямом смысле этого слова. Найдите в Интернете или специальной литературе, посвященной акупунктуре, изображения активных точек. Надавите подушечкой своего пальца на предполагаемое место. Если вы ощутили ломоту и некоторую боль, то вы нашли нужную точку. Далее начинаем массировать точку, совершая подушечкой указательного или большого пальца постепенно увеличивая а затем уменьшая ее. Массаж каждой точки должен длиться от 3 до 5 минут. В это время вы должны быть полностью расслаблены.

Есть и еще один нетрадиционный метод, как избавиться от заикания в домашних условиях — это гипноз. Однако мы не рекомендуем применять его самостоятельно, поскольку, при отсутствии необходимых знаний, опыта и практики, это может оказаться опасным для здоровья.

Как избавиться от заикания: современный метод

Сегодня, в век высоких технологий, справиться с заиканием вам могут помочь специально разработанные компьютерные программы, в частности «Speech corrector». Суть данной разработки в том, что она синхронизирует речь и слуховые центры человека. Страдающий от заикания наговаивает в микрофон, а программа на долю секунды автоматически задерживает его речь. Так, заика, слыша собственный голос с небольшой задержкой, стремится подстроиться под него. Речь его со временем становится непрерывной и плавной. Таким образом, можно уменьшить дефект речи на 75-80 %.

К сожалению, заикание нельзя вылечить медикаментозно. При этом огромное количество людей страдают от этого заболевания. Заикание осложняет речевую деятельность, подчас делая общение невозможным или просто осложняя повседневную жизнь. Врачи рекомендуют лечить его с помощью логопедов и психологов, принимая дополнительно медикаменты для нормализации работы нервной системы. Существуют и другие методы лечения. Например, дыхательная гимнастика, разработанная А.Н. Стрельниковой. Комплекс ее упражнений подходит как взрослым, так и детям. Дыхательные упражнения при заикании – отличный метод чтобы проводить лечение от заикания в домашних условиях.

Заикание может возникнуть по разным причинам. Специалисты делят его на три типа:

Возникшее вследствие каких- то нарушений в функционировании нервной системы. Может быть связано с травмой, полученной во время родов или в раннем детстве, а также с частыми болезнями.

Возникшее при нарушении соотношения между полушариями мозга – когда у праворукого человека ведущим глазом является левый глаз. Такое возможно при переучивании ребенка левши к письму правой рукой.

Возникшее при сильном стрессе или переутомлении. Чаще всего проявляется на людях и при публичных выступлениях.

Дыхательные упражнения способны помочь при любом типе заикания. Гимнастика при этом направлена на оптимизацию и координацию дыхания, как ртом, так и носом. Обязательно активное участие диафрагмы.

Общие правила для выполнения упражнений

Вдох резкий и короткий, похож на хлопок.

Выдох спокойный и продолжительный, без усилий. Он должен быть бесшумным.

Вдох сопровождается движениями. При выдохе их нет.

И движения и вдох должны происходить в ритме марша.

Проводить гимнастику можно в любом удобном вам положении – стоя, лежа или сидя.

Какие выполнять упражнения при заикании?

1. Станьте прямо, согнув руки в локтях (направив их вниз), показывая при этом ладони. Сгибая ладони, выполните короткий вдох, хватая воздух. Произведите нешумный выдох. Рекомендуется повторить упражнение дважды, проводя по четыре вдоха. Между ними нужно делать паузу в четыре секунды.

2. Станьте прямо, сжав кулаки и прижав их к талии. Вдыхая, толкайте кулаки вниз и вытягивайте руки к полу, одновременно напрягая плечи. Повторите 8 раз.

3. Станьте прямо, ноги расположите на ширине плеч. Тянитесь прямыми руками к полу, наклоняясь вперед и вдыхая. Спина должна быть округлой, а не прямой. Представьте, что вы накачиваете шину насосом. Повторите 12 раз. Помните, что выдох должен быть мягким. При различных заболеваниях не стоит наклоняться слишком низко.

4. Станьте прямо, руки вытяните вдоль туловища, ноги расположите на ширине плеч. Присядьте, одновременно повернувшись вправо. Во время приседания происходит шумный вдох. На выдох – поднимитесь, выпрямившись. Затем присядьте, повернувшись влево. Повторите двенадцать раз.

5. Стоя, согните руки в локтях. На вдох – обхватите себя резко руками за плечи, на выдох – расслабьтесь, примите исходное положение. Повторите 12 раз. При выполнении упражнения можно немного откидывать голову назад.

6. Стоя, ноги расположите чуть шире плеч. Наклонитесь, потянувшись руками к полу – вдох, вернитесь в исходное положение – выдох. Наклонитесь, прогнувшись назад – вдох. Исходное положение – выдох.

7. Станьте прямо, ноги на ширине плеч. Поворачивайте голову вправо – резкий вдох, медленно поворачивайте влево – выдох и снова резкий вдох. Постарайтесь выполнять без перерывов и пауз, не задерживая голову посередине. Повторите 12 раз.

8. Станьте прямо, ноги расположите чуть шире плеч. Наклоняйте голову вправо, касаясь ухом плеча – вдох, во время перехода – выдох, к левому плечу – вдох. Смотрите прямо перед собой. Повторите 12 раз.

9. Стоя, ноги на ширине плеч. Максимально опустите голову, смотря в пол – вдох, при переходе – выдох, поднять голову, смотря в потолок – вдох.

10. Станьте, выставив левую ногу вперед, а правую назад на носок. Присядьте на правую ногу – вдох, затем медленный выдох, перенос тяжести на левую ногу – снова вдох.

11. Станьте прямо, ноги на ширине плеч. Подымите левую ногу, согнув ее в колене, до уровня пояса. Носок тяните в пол, как при балете. Подъем ноги сопровождается вдохом. Вернитесь в исходное положение – выдох. То же повторите правой ногой. Выполните 8 раз.

12. Стоя, резко отведите назад левую ногу, одновременно присаживаясь немного на правой – вдох, вернитесь в исходное положение – выдох. Повторите с другой ногой. Выполните упражнение 8 раз.

Если предложенные упражнения выполнять в домашних условиях каждый день – через месяц дыхание начинает меняться. Происходит массаж диафрагмы и ее тренировка. Воздух учится свободно проходить через связки, а это способствует исчезновению мышечных спазмов. Так как вдох становится глубоким, заикание начинает пропадать. Ежедневные упражнения помогут избавиться от заикания и дадут возможность вести полноценную жизнь.

Как повысить дикцию речи. Скороговорки для развития речи и дикции

Внятная, четкая, грамотная речь помогает говорящему привлечь внимание любых слушателей. Овладеть основами ораторского искусства можно и дома, выполняя простые упражнения.

Хорошая дикция, внятное произношение звуков и приятный тембр являются залогом успеха в мире, где информация — главный источник знаний. Очень редко хорошими речевыми данными человек награжден с самого рождения. Эту сферу нужно развивать, выполняя разнообразные упражнения и усердно тренируясь. Делать это можно в любом возрасте. Правильно поставленная речь позволит избавиться от боязни публики, страха сцены и выступлений перед большим количеством людей. Вы будете чувствовать себя более уверенно и покорять залы с первых фраз.

Хорошая дикция и речь позволяют:

  • привлечь внимание. Человеку с плохими навыками говорения очень сложно обратить на себя внимание, особенно если говорить на большую публику. Такого человека скучно и неинтересно слушать. Внятную и грамотную речь же воспринимать гораздо легче, поэтому уже с первых слов вас будут слушать внимательно;
  • произвести приятное впечатление. Как говорится, встречают человека по одежке, а провожают по уму. В данную фразу хочется внести некоторые изменения. Первое впечатление о человеке складывается от его умения правильно и красиво говорить;
  • достигнуть понимания. Любая история, которую рассказывает человек с четкой речью, лучше усваивается. Если имеются некие дефекты речи, то они больше притягивают внимание слушателя, чем то, о чем вы хотите сказать. Приятный голос запоминается надолго, его хочется слушать снова и снова.

В этой статье мы расскажем об упражнениях, которые эффективно помогут:

  • развить речь и дикцию;
  • избавиться от картавости;
  • построить четкость в произношении;
  • не бояться публики;
  • добавить харизму мужчине и женщине.

Улучшение дикции у взрослых

Все знают, что выполнение физических упражнений положительно влияет на организм. Но мало кто знает, что речевой аппарат тоже нуждается в регулярных тренировках. Взрослому человеку изменить свою речь несколько сложнее, так как он привык к тому или иному произношению. Но сделать это возможно в любом возрасте, главное, поставить себе цель. Чтобы вас слушали и понимали, выполняйте следующие простые упражнения:

  1. Разминка. Перед началом любой тренировки должна быть разминка, даже если дело касается речевого аппарата. Чтобы разогреться, воспользуйтесь обычным карандашом или деревянной палочкой. Зажмите предмет в зубах и произнесите длинное предложение. Делать это нужно максимально четко. Потом вытяните его и повторите то же самое, только без карандаша. Сделайте несколько кругов.
  2. Упражнение «Грецкий орех». Положите по одному ореху с каждой стороны за щеки. Произносите сложные предложения либо скороговорки в течение 5 минут. Извлеките орехи и повторите все то же, только без них
  3. Записывайте на диктофон свою речь. Выберите небольшой текст любого содержания и попробуйте прочитать его и записать на диктофон. Потом прослушайте полученный файл, обращая внимание на звуки и слова, которые получается плохо выговаривать. Поработайте с этими звуками, проговорите вслух слова, а после этого снова запишите на диктофон тот же текст и сравните результаты. Работайте до тех пор, пока речь не станет идеальной
  4. Займитесь тренировкой диафрагмальных мышц. Очень часто человеку не хватает воздуха на произношение длинных предложений. В таком случае слова часто проглатываются и текст становится смазанным. Чтобы подобных ситуаций не возникало, необходимо тренировать мышцы диафрагмы. Самый простой способ — надувание воздушных шариков.
  5. Произносите скороговорки. Это самый известный способ улучшения дикции.

Улучшение дикции у подростка

Развить хорошую дикцию у детей намного проще, чем у взрослых, так как они являются более гибкими в этом плане, и у них еще не успели закрепиться разговорные привычки. В целом, разницы в тренировках артикуляционного аппарата нет. Пусть это будет взрослый человек, ребенок 9 лет или подросток. Главное, придерживайтесь следующих советов:

  • перед выступлением на публике прополощите горло водой с добавлением щепотки соли. Процедура необходима для активации «подвижности» и гибкости голосовых связок;
  • проводите разогрев. Перед важным мероприятием рекомендуем разогреть голосовые связки при помощи обычного пения;
  • говорите с ровной спиной. Как ни странно, осанка играет большую роль в произношении. С ровной спиной и расправленными плечами проще четко произносить слова. Чтобы спинка была прямой, выполняйте наклоны, повороты, планки;
  • следите за челюстью. Часто во время стресса у нас спазмируются мышцы челюсти, из-за чего произношение слов усложняется. Обратите на это внимание и постарайтесь расслабить мускулатуру челюстей. Для этого выдвиньте нижнюю челюсть вперед, затем назад, широко открывайте рот, а затем сворачивайте губы трубочкой.

Как улучшить дикцию дома

Многие посещают специальные школы, курсы по ораторскому искусству, тратят на это много времени и денег. Как за короткий срок развить правильную речь дома? На самом деле, самостоятельно улучшить дикцию просто. Выполняйте зарядку для рта, читайте вслух, разговаривайте перед зеркалом. Хороший способ быстро научится произносить длинные предложения — дыхательная гимнастика. Достаточно уделять этому всего час в день, и уже после первых недель тренировок вы заметите прогресс.

Скороговорки как способ улучшить дикцию у взрослых

Скороговорки — самый эффективный и распространенный метод улучшить речь. Всего десять минут в день, и результат не заставит себя ждать. Для усиления эффекта проговаривайте стихи и поговорки с орехами во рту. Примеры скороговорок для улучшения дикции:

  1. Орел на горе, перо на орле, гора под орлом, орел под пером.
  2. Я — вертикультяп. Могу вертикультяпнуться, могу вывертикультяпнуться.
  3. Шакал шагал, шакал скакал.
  4. Цыпленок цапли цепко цеплялся за цеп.

Читайте этот текст из скороговорок вслух ежедневно, и вы непременно добьетесь успеха!

В статье рассказывается, что такое дикция и как ее улучшить.

В современном мире людям с хорошей, выразительной дикцией достаточно легко освоиться в большинстве сферах нашей динамично развивающейся жизни. Прекрасные ораторы нужны не только на сцене, но и в бизнесе, и на телевидении, и в политике.



Стив Джобс — прекрасный оратор

Что такое дикция?

Дикцией принято называть четкое произношение звуков в соответствии с фонетическими нормами языка. Выразительная дикция — важнейшая характеристика актерского мастерства, певцов, выступающих.

Четкая дикция зависит от уровня натренированности активных органов речи — к таким органам относятся язык и губы. В связи с этим отработку выразительной дикции следует начинать с тренировки мышц — артикуляционной гимнастики.

Дикция показывает насколько человек правильно произносит слова и слоги, как четко он произносит звуки — все это поддается тренировке, совершенствованию.

Нечеткое произношение слов мешает их правильному восприятию, а плохо произнесенная фраза иногда даже лишается смысла. Искажение звуков может сильно отвлечь внимание аудитории, заставив их заострять внимание на дефектах звучания, а не на смысле сказанной фразы.

ВАЖНО: Человеку с выразительной дикцией гораздо проще заинтересовать и увлечь публику. Такому человеку гораздо проще выступать на публике.



Работа над дикцией и произношением

Для того, чтобы избавиться от резкого «г», свистящего «с», шепелявого «ш», для того, чтобы улучшить произношение слов и слогов, для того, чтобы дикция стала более выразительной, придется немного поработать.

Для чистого звучания речи существует огромное количество упражнений, которые уже на протяжении длительного времени помогают людям стать интересными, увлекательными ораторами. Некоторые из упражнений были известны уже в Древней Греции.



Как улучшить дикцию взрослому, подростку?

Для развития и улучшения дикции существуют специальные упражнения. Это:

  • Дыхание и осанка

Не многие знают то, насколько сильно зависит красиво поставленная речь от дыхания и осанки. В связи с этим даже существуют специальные упражнения:

  1. Следует стать прямо, ноги на ширине плеч, руки следует расположить на поясе. После этого необходимо приоткрыть рот, и, якобы преодолевая сопротивление, сделать медленный выдох. После тренировки следует усложнить упражнение прочтением на выдохе нескольких строк любимого стихотворения.
  2. Следует вернуться в исходное положение, а затем медленно наклоняясь вперед сделать вдох. Спину следует держать ровной, а на выдохе начать подниматься и продолжительно тянуть «гм-м-м».
  3. Для упражнения на осанку следует запастись книгой. Книгу необходимо расположить на голове, и медленно ходить с ней так, чтобы она не падала. Затем следует добавить жестикуляцию, приседания, более динамичную ходьбу.


Осанка — первый шаг на пути к красивой речи
  • Артикуляция. Более подробно можно прочитать в разделе ниже
  • Произношение согласных и гласных звуков. Примеры по правильному произношению звуков можно посмотреть в следующих видео:

Видео: Фонетика. Постановка согласных и гласных звуков. Доцент Битехтина Н.Б.

Видео: Постановка свистящих звуков у взрослых

Видео: Коррекция звукопроизношения у взрослых

Самое лучшее упражнение для развития интонации — это читать по ролям.

Видео: Интонация (тренинг)

  • Скороговорки. Большой список скороговорок можно найти в разделе ниже
  • Актерские методы. Для тренировки дикции с помощью актерских методов, следует взять в рот грецкие орехи, или карандаш, а затем начать медленно, разборчиво произносить скороговорки или читать текст


Упражнения для дикции и артикуляции

Выразительная дикция нуждается в ежедневных тренировках мышц речевого аппарата. Для развития и укрепления мышц рта, челюсти, губ и языка следует заниматься специальной артикуляционной гимнастикой.

Можно выбрать некоторые из нижеприведенных упражнений по артикуляционной гимнастике, хотя для достижения лучшего и быстрого эффекта, лучше выполнять все упражнения по очереди:

  • Стоя, держа руки на груди, следует наклониться немного вперед и как можно более низким голосом на выдохе произнести протяжно гласные буквы, к примеру, «а», «о», «и»
  • Следует широко открыть рот и подвигать нижней челюстью в разные стороны, в том числе и вперед-назад
  • Следует закрыть рот, напрячь кончик языка, а затем поочередно дотронуться им к щекам. Такое упражнение можно проделать и открыв рот
  • Следует очень широко улыбнуться, а затем кончиком языка поочередно дотрагиваться к уголкам рта. Важно, чтобы челюсть оставалась неподвижной, а язык не касался губ
  • Следует широко улыбнуться, приоткрыв рот, а затем пересчитать зубы в верхнем и нижнем ряду, дотрагиваясь к ним кончиком языка. Челюсть в этом упражнении должна быть неподвижной
  • Следует сомкнуть зубы и широко улыбнуться. Важно, чтобы во время улыбки были видны зубы в два ряда
  • Следует сомкнуть зубы, а затем губы сложить в трубочку, вытянув их в перед и при этом потянуть звук «у»
  • Следует открыть широко рот и как можно дальше вытянуть острый язык


  • Следует открыть рот и положить на нижнюю губу широкий расслабленный язык
  • Следует открыть рот, а затем кончиком языка облизать поочередно верхнюю и нижнюю губу, не двигая при этом челюстью

ВАЖНО: Все упражнения из артикуляционной гимнастики стоит проделывать около десяти секунд. После непродолжительного перерыва каждое упражнений следует повторять еще по несколько раз.



Упражнения для дикции и голоса

Не может быть дикция выразительной без правильной частотности голоса и его эмоциональной окраски. Для того, чтобы голос звучал завораживающе следует тренировать дикцию, сам тембр голоса.

Для этого существуют некоторые упражнения:

  • Следует зажать зубами ручку, карандаш и т.д., а затем произнося четко слова и звуки, читать тексты, стихотворения.
  • Читать тексты, стихотворения попеременно быстро и медленно, громко и тихо
  • Следует не сбивая дыхания, выдерживая все паузы, выразительно читать тексты, стихотворения, прыгая на скакалке или бегая трусцой.
  • Следует обращать внимание на свою шею во время разговора, т.к. при попытках ее прочувствовать, шея расслабляется и опускается гортань.


  • Следует, издавая разные звуки, бить себя в грудь.
  • Следует во время зевания продолжительно произносить гласные звуки, либо разговаривать. Это также поможет расслабить и опустить гортань.
  • Следует утро начинать с мычания, продолжительно произнося «м-м-м-м-м-м»
  • Следует разговаривать улыбаясь. Голос заметно изменится.

ВАЖНО: Если описанные упражнения повторять 10-15 минут ежедневно, то можно быстро заметить произошедшие изменения в голосе.

Видео: Лучшее упражнение для голоса на развитие дикции

Надо ли для развития дикции читать вслух?

Чтение вслух может стать важным, замыкающим упражнением для работы над совершенствованием дикции. Читая вслух, проще понять, где и какие имеются проблемы, над чем еще стоит поработать.

Если при очередном прочтении вслух будут учитываться все предыдущие ошибки, то можно заметить, что каждый раз речь будет звучать все чище и чище.

ВАЖНО: Для чтения вслух лучше выбирать белые стихи, многостопные стихи, сложные для восприятия отрывки текстов.



Чтение вслух — упражнение для дикции

Скороговорки для развития дикции

А мне не до недомогания.
Архип осип, Осип охрип.

Белый снег. Белый мел.
Белый сахар тоже бел.
А вот белка не бела.
Белой даже не была.

Брит Клим брат,
Брит Игнат брат,
Брат Игнат бородат.

Бомбардир бомбардировал Бранденбург.

Волхвовал волхв в хлеву с волхвами.

Проворонила ворона вороненка.

Верзила Вавила весело ворочал вилы.

Как на горке, на пригорке
Стоят тридцать три Егорки.

Гонец с галер сгорел.

Собрала Маргарита маргаритки на горе,
Потеряла Маргарита маргаритки во дворе.

Два дровосека, два дроворуба,
Два дровокола отточили топоры,
Топоры остры-то до поры,
До поры остры топоры, до времени.

Дед Додон в дуду дудел,
Димку дед дудой задел.

Дятел лечит древний дуб,
Добрый дятел дубу люб.



Скороговорки — упражнения для дикции

Ест Федька с водкой редьку,
Ест редька с водкой Федьку.

Неделю Емеле прясть короб кудели,
А Емелиной дочке — прясть одну ночку.

Жужжит жужелица, жужжит, да не кружится.

У ежа — ежата, у ужа — ужата.

Зимним утром от мороза
На заре звенят березы.

Все озера — зеркала
Из зеленого стекла.

Соня Зине принесла бузину в корзине.

Инцидент с интендантом.

Ишак в кишлак дрова возил,
Ишак дрова в траву свалил.

Кукушка кукушонку купила капюшон.
Надел кукушонок капюшон.
Как в капюшоне он смешон.

Карл у Клары украл коралл,
Клара у Карла украла кларнет.
Королева Клара строго карала
Карла за кражу коралла.

Коваль ковал коня,
Конб копытом коваля,
Коваль кнутом коня.

Сшит колпак, вязан колпак, да не по-колпаковски,
Вылит колокол, кован колокол, да не по-колоколовски,
Надо колпак переколпаковать, да перевыколпаковать.
Надо колокол переколоколовать, да перевыколоколовать.

Вы малину мыли-ли?
Мыли, но не мылили.

Мыла Мила мишку мылом,
Мила мыло уронила.
Уронила Мила мыло,
Мишку мылом не домыла.

Звала по малину Марина Галину,
Галина Марину звала по калину.

Не мы ли на Ниле налима ловили?

Наш Наум себе на уме.

Павел Павлушку пеленовал,
Распелёнывал, да перепелёнывал.

Пётр первый пошёл погулять,
Поймал перепёлку пошёл продавать.

Променяла Прасковья карася
На три пары чистокровных поросят.
Побежали поросята по росе,
Простудились поросята, да не все.

Рыла свинья, тупорыла, белорыла,
Полдвора рылом из-рыла,
Вырыла, подрыла, до норы не дорыла.
На то хавронье и рыло, чтобы она рыла.

Ехал Грека через реку,
Видит Грека в реке рак.
Сунул Грека руку в реку,
Рак за руку Греку цап.

Сух сук нес барсук.

Старый Семён сказал своим сыновьям:
«Скосите стог сена».
Сыновья скосили стог сена.
Старый Семён сказал сыновьям: «Спасибо».

Везет Сенька Саньку с Сонькой на санках;
Санки хлоп, Санька — вбок,
Сонька — скок, Сеньку с ног.



Скороговорки — прекрасный способ для тренировки речи

Только Таня утром встанет.
Танцевать Танюшу тянет.
Что тут долго объяснять?
Таня любит танцевать.

Под деревом тетерев тетерева встретил:
«Тетерев, тетерев!Как твои тетеревята?»
Тетерев тетереву в ответ:
«Мои тетеревята — здоровые ребята,
Твоим тетеревятам от них привет!»

Три сороки, три трещётки
Потеряли по три щётки:
Три сегодня, три вчера,
Три ещё позавчера.

Стала утка на пруду учить своих утят,
Утята плавать на виду у мамы не хотят.
Ужасно утка мучится:
«Ну что из них получится?»

Уголёк в уголок принеси,
В уголке уголёк погаси!

Утят учила утка-мать
Улиток на лугу искать.
Улитки на лугу без шуток
Учились прятаться от уток.

У Фани — фуфайка,
У Феди — туфли.

Фока фантазировал,
Фёдор фокусничал,
Феофан фехтовал с Феоктистом.

У Филина Фили два филинёнка —
Филька и Филимонка.

Хохотушка буква Х
Рассмеялась: Ха-ха-ха!

Хохлатые хохотушки
Хохотом хохотали: ха, ха, ха.

Хвастун похвалялся-хвастался,
Похвалялся-хвастался, да и выхвалился,
Да и выхвастался.

В цветнике цветут цветы.

Куцая лисица в платьице из ситца
Мучицу из пшеницы сеет через ситце.

Ценит цепь косец по косовице.

Четыре черненьких чумазеньких чертенка
Чертили черными чернилами чертеж.
Чрезвычайно чисто!

Чок, чок, каблучок,
Наскочил на сучок,
Оторвался, поломался,
Чок, чок, каблучок.

Чики-чики-чикалочки.
Едет гусь на палочке.
Уточка — на дудочке,
Курочка на чурочке,
Зайчик на тачке,
А мальчик на собачке.

Шесть смешинок из шести корзинок
И три смешка из пушистого мешка.

Прошкина Шавка укусила Пашку;
Бьёт Пашка шапкой Прошкину Шавку.

Щетина у чушки, чешуя у щучки.

Щёголь-щегол над чащобой щебечет.

Щеголиха у щегла щеголихою была.

Юлька-Юленька-юла,
Юлька юркая была,
Усидеть на месте Юлька
Ни минуты не могла.

Ящерка на ялике
Яблоки на ярмарку
В ящике везла.

Яхта легка и послушна моя,
Я бороздить на ней буду моря.

Ярослав и Ярославна
Поселились в Ярославле.
В Ярославле живут славно
Ярослав и Ярославна.

Видео: Как работать со скороговорками Дикция и Артикуляция // 24 УРОК ВОКАЛА

Занимайтесь, тренируйте свою дикцию, и тогда в ораторском мастерстве вам не будет равных.

Умение красиво и содержательно говорить дано не каждому. Этому предшествуют длительные занятия, большое желание и терпение. Если вы осознанно решили найти ответ на вопрос: «Как в домашних условия развить внятную, красивую, лаконичную речь?» – то советы и шаги, описанные в статье, приведут вас к хорошим результатам и заложат основу в ораторском искусстве.

Перед началом занятий необходимо знать требования и программу действий. Этот простая схема выработает красивую и полноценную речь, повысит вас в глазах знакомых, заставит говорить безошибочно о любом прочитанном тексте. Чтобы научиться переводить мысли в слова и без особых трудностей оформлять их в красивые выражения, следует выполнять эти пункты.
Для уроков по совершенствованию речи нужно:

  • Большое желание;
  • Усидчивость;
  • Выделение времени и помещения;
  • Уверенность в конечной цели;
  • Поддержка близких людей.

Программа, пунктами которой вы будет придерживаться, достаточно проста и интересна. Взяв ее за основу, можно за краткое время увидеть эффективность и целесообразность. Это:

Классика полезна и незаменима

Классическая литература содержит красивую и богатую речь. Диалоги героев, их размышления способствуют говорить правильно выстроенные фразы. Словесные обороты, воспетые авторами, отражают не только эпоху времени, сюжет и динамику развития, но и внутренний мир, переполненный моралью и высокой идеей.
Любое произведение, являющееся классическим, пополняет словарный запас. Красивые слова побуждают развивать воображение, появляется желание научиться играть построенными по правилам выражениями, чтобы слушатель получил не только полезную информацию, но и остался доволен от общения и не пожалел потраченного времени.

Важность темпа

Продуманное выступление включает содержание, определение времени и выбор темпа. Монотонность даже при исключительно идеальном материале создает скуку, однообразие и неприятие. Научиться расставлять паузы не менее важно, чем выбранная тема и подобранная информация.
Медленность или быстрота речи чревата отсутствием контакта с аудиторией. Не понимая содержание, публика просто перестанет реагировать на выступление. Тогда красиво подготовленная информация превратиться в заунывную песню или сложную скороговорку. Конечно, со временем эта проблема перестанет существовать. Опыт говорить и чувствовать публику приходит в процессе многодневной работы над собой.

Добавление изюминки

Сухой текст, насыщенный необходимой информацией, будет скучен и неинтересен. Когда присутствуют при разговоре живые выражения, подтвержденные фразы известных личностей, мудрые поговорки и легкий юмор, то беседа найдет отклик у слушателей и выступление выявиться полезным для всех.
После нескольких удачных попыток назойливая мысль о том, как в быстрые сроки развить живую речь и при этом обязательно научиться формировать фразы, говорить насыщенно и красиво забудется за ненадобностью. Общение принесет эмоции, удовлетворение. Появится возможность развить мышление и выработать собственный стиль.

Обязательная практика

Вы никогда не добьетесь высот в ораторском искусстве, если отказываетесь выступать перед чужими людьми. Практика говорить на публику показывает недочеты подготовленной информации, продуманную речь и ее качество, ваши способности к общению и попыткам обрести единомышленников.

Если у вас страх публичных выступлений – практикуйте чаще это и должно пройти. Также, существуют специальные методики и целые системы (типа, Турбо-Суслика) для преодоления страхов. Например, Турбо-Суслик может дать: ощущение внутренней свободы, легкости как в общении, так и выступлениях. Там конечно результаты посерьезней и поинтересней, но это для тех, кто много хочет и готов.

Научиться высказывать то, что вы думаете и чувствуете, придает силу к дальнейшему развитию. Отклик у других возрождает забытые идеи и цели. Вы находите понимание в общении, проверяете свою жизненную программу и перерождаетесь как личность. Умение красиво оформлять мысли добавляет уверенности и значимости в жизни.

Тетрадь – помощник для анализа

Приучите себя после каждой важной беседы анализировать ее результат. Речь осуждения или одобрения записывайте в отдельную тетрадь, подчеркивая ошибки и успехи. Не бойтесь говорить мысли вслух, как будто вы перед ответственной комиссией по улучшению образования. Собственные недочеты уменьшайте и искореняйте.

Пожелания

Существуют маленькие хитрости для понимания о том, как закрепить полученные навыки и дальше развить свою грамотную речь, продолжать красиво и значимо говорить.

  • Обязательно обдумывайте каждое слово, смакуя и влюбляясь в него. Постепенно речь превратиться в красивую, переосмысленную игру, в которой присутствует текст и чувство.
  • Необходимо запоминать ключевые фразы из кинофильмов, книг, передач и говорить на публику, подтверждая свою эрудицию.
  • Расшифровывайте значение непонятных слов, чтобы научиться правильному произношению, ударению, положению в предложении.
  • Понравившуюся красивую фразу вставляйте уместно и правильно. Иначе, есть опасность выставить себя на посмешище.

Систематичные, ежедневные упражнения выработают речь, которая понравится любому слушателю. Получив одобрение, вы захотите больше говорить и выступать.
Когда вы поставите важную цель – научиться владеть родным языком и развить способности к общению, то, несомненно, раскроются новые возможности и смысл жизни.
Научиться передавать внутренние ощущения посредством красиво высказанных слов сможет каждый, если захочет создать предпосылки к жизненному балансу и творческому потенциалу. Полученная гармония между человеком и окружением позволит почувствовать счастливым, удачливым, признанным. Идите и наслаждайтесь успехами.

Пожалуй, каждому известна история о древнегреческом философе Демосфене, который будучи еще ребенком, был восхищен по воле случая услышанной им речью некоего оратора, сам спустя время решил использовать в качестве своего основного орудия именно слово.

Набивая свой рот камушками, Демосфен в движении старался достигать внятной артикуляции читаемых им на память отрывков из стихотворений, избавляясь тем самым от изъянов своей речи. Ежедневные тренировки принесли ему пользу, дав возможность прославиться лучшим оратором своей эпохи.

Хорошая дикция – это показатель просвещенного человека, его весомое достоинство, которое можно применять во многих жизненных случаях. Написать грамотный и наглядный текст может быть и просто, но произнести его будет уже не так легко. Нечеткая дикция речи может стать на пути, помешать отлично разученному исполнению.

Фактически все дефекты дикции при желании можно откорректировать. Как улучшить дикцию речи быстро? Для этого нужны регулярные тренировки.

Тренировка дыхания

Нехватка дыхания – это без всякого сомнения проблема, с которой мы встречаемся даже в обыденной жизни. Исправить это сможет тренировка диафрагмы. Отменной работой по усовершенствованию дикции является пение гласных звуков на выдохе. Поначалу дыхания будет хватать на малое время, но при постоянных упражнениях можно достичь 20 секунд.

Следующий этап тренировки – это коррекция высоты голоса. Можно тренировать, отрабатывать дыхание, как бы задувая пламя свечи.

Упражнения для улучшения дикции

Существует много полезных упражнений, которые могут улучшить дикцию и четкость речи за короткие сроки. Вот некоторые из них:

Упражнение №1. Артикуляционная зарядка.
  • широко откройте рот и не спеша перемещайте челюстью вперед, а потом назад;
  • стойте ровно и, держа руки на груди, наклоняйтесь вперед, на выдохе говорите низким голосом протяжно гласные «о» , «у», «ы»;
  • с закрытым и открытым ртом, напрягая кончик языка, поочередно упирайтесь им в правую и левую щеки;
  • в улыбке с открытым ртом проведите языком по нижним и верхним зубам, и, не двигая челюстью, пересчитайте каждый из них.
Упражнение №2. Скороговорки для развития дикции.

Как улучшить дикцию быстро? Для этого прекрасно подойдут скороговорки. В них сочетаются разные звуки. Припомните дроворубов, которые рубили дубы, или четырех черепашек с четырьмя черепашками. Для улучшения дикции можно произносить скороговорки, положив в рот орехи (из фильма » Карнавал»). Достаточно 5 скороговорок с различными созвучиями, чтобы избавиться от дефектов речи.

Упражнение №3. Слушание своего голоса по диктофонным записям.

Звучание нашего голоса совсем не такое, как мы думаем. Нужно прочитать любое стихотворение, записывая его на диктофон. Полученную запись нужно прослушать. Услышанные изъяны постарайтесь исправить в следующий раз. Записывать нужно, пока не получите идеальный эффект.

Видео — Как улучшить речь и дикцию

Регулярность повторения

Для упражнений по отработке хорошей дикции уделяйте по 10-15 минут в день.

Преступать к следующему заданию необходимо только после того, как будет достаточно четко отработано предыдущее. Регулярные упражнения избавят вас от вопроса как улучшить дикцию и сделают речь отчетливой и внятной.

Зачем нужно развивать дикцию ребенка? Он еще маленький, вот вырастет, и речь сама наладится. Так думают многие родители, не придавая значения даже таким ярким дефектам в речи малыша, как шепелявость, нечеткое произношение. Специалисты настаивают на том, что над дикцией надо усердно работать и как можно раньше, чтобы речь ребенка со временем не превратилась в «речевую кашу». В противном случае логопеду предстоит немало потрудиться, чтобы сделать речь дошколенка грамотной, внятной и красивой.

Почему так важно заниматься развитием дикции у детей

Напомним, что понятие «дикция» включает четкое произношение слов и звуков. Психологи отмечают, что правильное выговаривание слов и звуков влияет на общее развитие ребенка, способствует более быстрому формированию мыслительных операций. Нечеткая речь негативно отражается на школьных успехах ученика, на качестве общения с одноклассниками и друзьями. В дальнейшем от правильности устной речи зависит грамотность письма в начальной школе. Нужно осознавать, что правильно поставленная, четкая и грамотная речь — элемент успешности ребенка и показатель его привлекательности в глазах других детей.

Родителям важно заметить проблему в дикции на начальных этапах развития речи, примерно в 2-3 года, когда речь начинает очень активно развиваться. Существует много факторов, влияющих на овладение умением четко внятно говорить. Специалисты отмечают, в первую очередь, те из них, которые влияют на развитие дикции. Причинами плохой дикции у детей могут быть:

  • Нарушение произношения звуков;
  • Отсутствие некоторых звуков в речи;
  • Замена глухих звуков на звонкие;
  • Сокращение длинных и сложных слов;
  • Перестановка слогов местами;
  • Смягчение звуков;
  • Замена звуков на сходные по звучанию.

В некоторых случаях плохая дикция взаимосвязана с развитием гиперактивности, неустойчивости внимания и плохого самоконтроля. При прогрессе педагогической науки и медицины многие проблемы, связанные с дикцией достаточно легко поправимы. В большинстве случаев для улучшения дикции достаточно регулярных занятий артикуляционной гимнастикой.

Эффективные упражнения для дикции

Главная трудность при произношении слов — необходимость быстро изменять положение языка во рту. Для освоения этого навыка надо укреплять его мускулатуру и проводить постоянную тренировку.

Упражнения для развития мышц речевого аппарата

1. Упражнения для разминки губ:

«Рупор» — необходимо широко открыть рот. Одновременно произносится звук «а».

«Трубочка» — максимально вытянуть губы вперед. Одновременно с этим произносится звук «у».

«Улыбочка» — необходимо растянуть губы, как будто улыбаясь, не размыкая их.

«Бублик» — максимально растянуть губы, произнося звук «о».

2. Упражнения для разминки языка:

— необходимо дотронуться языком до верхнего неба и потом резко опустить язык с цокающим звуком;

«Лопатка» — открыть рот, высунуть язык, достать им до подбородка.

«Конфетка» — надо упираться языком поочередно в каждую щеку. Рот закрыт.

«Маятник» — необходимо высунуть язык. Тянуться им то вправо, то влево.

«Иголочка» — максимально вытянуть язык вперед. Рот открыт.

«Грибочек» — дотянутся языком до верхнего неба, так чтобы натянулась уздечка.

«Индюшок» — высунуть язык изо рта. Водить им по верхней губе из стороны в сторону. Постепенно увеличивать скорость движения и добавлять голос (на распев произносить разные гласные).

«Кружечка» — открыв рот, высунуть язык и свернуть его в форме чашки или кружки.

«Барабанщик» — необходимо совершать удары языком по верхним зубам, сопровождая это произнесением звука «д».

Важно! Для максимальной эффективности каждое упражнение необходимо выполнять не менее 2 минут. Чтобы маленьким деткам было интересно многократно повторять одно и то же упражнение, можно использовать стишки, картинки, мелкие игрушки.

3. Упражнения для красивого тембра голоса:

«Протяжные слоги » — сделать глубокий вдох. Выдыхая, произносить слоги «бом», «бим», «бон» протяжно (тянуть надо последний звук).

«Кью-икс» — произносить слоги «кью» и «икс». Проговаривая «кью» сильно вытянуть губы трубочкой, на слог «икс» растянуть губы в улыбке.

«Звукорежиссер» — одну ладонь нужно прижать к уху, вторую поднести ко рту на расстояние несколько см. В этом положении произносить слова, слоги и звуки. Это упражнение помогает понять истинное звучание своего голоса.

Занятия с ребенком по развитию дикции в домашних условиях

Самым лучшим и эффективным способом по усвоению навыков говорить четко внятно является игра. Развитие дикции для всех возрастных групп быстрее пойдет в игровых упражнениях и интересных заданиях. Помимо развития артикуляционного аппарата такие занятия благотворно влияют на укрепление взаимоотношений между родителями и ребенком, а так же просто приносят ему радость и удовольствие от общения с родителями.

Игры, развивающие речь ребенка:

«Повторюшка» — тренировка заключается в повторении ребенком отдельных звуков, слогов. Часто занятие проводят в игровой форме. Мама или папа читают стихотворение, малыш повторяет конечные слоги каждой строчки.

«Ферма» — это игра напоминает предыдущую, но звуки необходимо произносить максимально чётко. Родители читают стихотворение про обитателей фермы, а чадо проговаривает звуки, издаваемые животными.

«Отгадай кто» — играть в нее следует после того, как освоили 2 предыдущие. Картинки животных (можно купить в магазине или сделать самостоятельно) поместить в непрозрачный мешочек. Ребенок вытягивает карточку и произносит тот звук, который соответствует животному на картинке. Веселее играть в компании.

«Пантомима» — это альтернативный вариант артикуляционной гимнастике. Ребенку предлагается исключительно при помощи лица показать разнообразные эмоции. Таким способом осуществляется хорошая тренировка мышц речевого аппарата.

«Полицейский» — для игры понадобятся свистки. Дети при команде «нарушитель» или «преступник» начинают дуть в свисток. При вдохе живот раздувается, при выдохе — сжимается. Плечи во время этого процесса остаются на месте.

«Рычащий лев» — игра направлена на отработку произношения определенного звука. Детям предлагается набор слов, четверостиший, скороговорок, отрывков прозаического текста (можно подать как этапы конкурса), где наиболее часто встречается определенный звук. Ребята зачитывают вслух предложенные слова и отрабатывают звук.

Скороговорки

Помимо игр на улучшение дикции прекрасно влияют скороговорки. Каждый человек знает их с детства, но лишь единицы имеют возможность похвастаться умением произносить их правильно, четко и быстро. При регулярной тренировке скороговорки эффективно устраняют речевые дефекты, значительно улучшают качество дикции.

Скороговорка — это особый текст, который представляет собой сочетание слов с труднопроизносимыми звуками. Они направлены на формирование правильного произношения согласных.

  1. На первом этапе необходимо выбрать не более трех скороговорок, чтобы тренировать произношение определенного звука;
  2. Текст произносится медленно и максимально четко;
  3. Желательно заниматься перед зеркалом;
  4. Проговаривать упражнение надо эмоционально и нараспев.

Помимо игр и скороговорок при работе над дикцией ребенка очень важно уделять внимание голосу и речевому дыханию.

Враги красивой речи

Речь — это отражение уровня культуры человека. Под понятием «красивая речь» чаще всего понимается грамотная речь. На сегодняшний день проблема стилистических речевых ошибок у детей очень актуальна.
Засоряют речь и портят общее впечатление о человеке:

Многие проблемы с речью ребенка родители могут решить самостоятельно в домашних условиях. Необходимо соблюдать некоторые рекомендации и положительный эффект не заставит себя ждать. Рекомендации родителям, как развить дикцию дошколенка:

Проблема дикции у детей актуальна на сегодняшний день. Практически каждый мальчик или девочка имеют нарушение произношения звуков, слогов и слов. Важно уделять особое внимание этой проблеме. Необходимо заниматься с ребенком не только в тот момент, когда проблема уже заявила о себе, но и для профилактики. Регулярный и системный подход поможет справиться с задачей в кратчайшие сроки. Речь ребенка будет чистой и красивой.

Рекомендуем также

10 способов развить навыки устной речи — Учёба.ру — «Семья и Школа»

10 способов развить навыки устной речи — Учёба.ру

Поможем выбрать профессию мечты и успешно поступить Программа комплексной профориентации подростков для поступления в лучшие университеты и колледжи. Узнать о программе

Человек, который говорит красиво и грамотно, как правило, становится более успешным в профессиональном плане и чаще добивается поставленных целей. Правильная речь в современном мире крайне важна для построения карьеры. Вот почему в 9 и 11 классах сейчас вводится новая, устная часть экзамена по русскому языку: именно она сможет показать, насколько хорошо выпускники умеют выражать свои мысли, складывать слова в предложения и доносить смысл до слушателей.

В рамках устной части оцениваться на ОГЭ и ЕГЭ будут связность речи, последовательность изложения, богатство словарного запаса, точность выражения мысли, цельность смысла высказывания, разнообразие грамматических конструкций. Кроме того, нужно будет продемонстрировать умение задавать вопросы и владение невербальными способами общения — мимикой и жестами. Куда бежать, чтобы все это освоить, если со словами у вас беда?

1. Читать художественную литературу

Когда вы читаете книги, полезно не только следить за сюжетом и развитием событий, но и обращать внимание на то, какими словами автор описывает героев, природу, интерьер и предметы. Как строятся его предложения? Какие эпитеты и метафоры используются в тексте? Внимание к таким деталям и пересказ прочитанного поможет лучше запомнить литературные приемы и научиться применять их в собственной речи.

2. Слушать аудиокниги

Аудиокниги — отличный выход, если нужно справиться со школьной программой или просто приятно провести время. Обращать внимание при их прослушивании нужно на то, как профессиональные актеры используют интонацию, логическое ударение, темп речи и тембр голоса, как с помощью пауз создается нужный эффект. Грамотная, но монотонная и невыразительная речь не поможет завоевать внимание аудитории.

Интонация иногда может сказать больше, чем слова, — вот почему люди чаще доверяют не прямому смыслу фразы, а тому, как именно она была произнесена. С помощью интонации человек иногда осознанно, а иногда и непроизвольно передает мысли, чувства и настроение. А прочувствовать ее важность поможет простое упражнение: произнести любое слово (например, «молодец» или «хорош!») три-четыре раза с разной интонацией.

3. Следить за своей речью

Важно избавиться от слов-паразитов — таких как «ну», «как бы» и «в общем». Справиться с ними поможет система «штрафов»: если запретное слово произнесено, то нужно выполнить пять приседаний, например. Или можно заключить пари с друзьями: кто дольше обойдется без «паразитов».

4. Тренироваться

Для тренировки ораторских навыков выбрать можно любую тему, объект или предмет. Нужно говорить об этом не менее пяти минут — красиво, образно, используя метафоры и интонацию. Можно усложнить задание и произносить оду выбранному предмету, начиная ее, скажем, так: «О, мой диван!». За счет подобных тренировок речь постепенно сделается более уверенной, подбирать нужные слова станет проще, и можно будет увеличить время выполнения упражнения.

5. Развивать воображение

Чтобы научиться хорошо говорить, нужно воспитывать в себе способность нестандартно мыслить. Это поможет стать интересным рассказчиком с оригинальным ходом мыслей. Чтобы потренироваться, стоит попробовать найти как можно больше общего между двумя на первый взгляд не связанными друг с другом предметами или понятиями. Например, что общего у стола и кота? Еще можно придумывать свои продолжения крылатым фразам и афоризмам. Например, продолжить фразу: «Вся наша жизнь — …». Шекспир закончил ее словом «игра», а какие варианты еще можно придумать и обосновать?

6. Подружиться с фразеологическим словарем

Полезно взять за правило каждое утро изучать одно крылатое выражение (например, «дело в шляпе», «нос повесить», «рукой подать») и стараться применить его в течение дня в речи хотя бы один раз.

Фразеологизмы придают эмоциональную окраску речи, делают ее выразительной и интересной.

7. Играть в настольные игры

Речь, конечно, идет об играх, которые развивают словарный запас: например, Scrabble и «Табу». В первой нужно составлять слова по принципу кроссворда, стараясь набрать как можно больше очков. В ходе игры можно узнать много новых слов и их значение. Есть мобильная версия, которая называется «Эрудит»: она поможет с пользой провести время в дороге или в ожидании.

Игра «Табу» — командная, в ней нужно объяснить то или иное слово, не называя ни его само, ни связанных с ним запретных выражений — «табу». Вот, например, как объяснить слово «береза», не используя слова «дерево», «листва», «береста», «сережки», «сок»? Вариантами могут быть «символ ностальгии», «любимое дерево Есенина».

8. Украшать речь прилагательными

Научиться этому поможет такое упражнение. Нужно взять любое существительное — например «стол» — и придумать к нему 10 прилагательных, с которыми оно употребляется. Например, «обеденный», «деревянный», «круглый», «старый», «антикварный» и т. д. А потом — не менее 10 прилагательных, с которыми это существительное употребить нельзя, — например, «дождливый», «разговорчивый», «детективный» и т. п. Вторая часть задания намного труднее — и смешнее.

9. Учиться задавать интересные вопросы

Можно взять любую тему: например, любимая телепередача, — и задать по ней не менее 10 вопросов, начиная их со слов «почему», «зачем», «каким образом», «с чем это связано», «как вы относитесь» и т. д. На них нельзя ответить «да» или «нет», и они дают возможность собеседнику высказать свое мнение развернуто. Хорошо отрабатывать это задание в паре, меняясь ролями.

10. Смотреть публичные выступления

Полезно знакомиться с чужими лекциями, а также с фильмами и спектаклями и наблюдать за использованием невербальных способов общения — мимики и жестов. Хорошим упражнением является просмотр фильмов с выключенным звуком, когда нужно понять без слов, о чем идет речь и какие чувства испытывает персонаж.

Можно тренироваться перед зеркалом, представляя себя актером немого кино и пытаясь выразить гнев, тоску или радость без единого звука.

Поможем выбрать профессию мечты и успешно поступить Программа комплексной профориентации подростков для поступления в лучшие университеты и колледжи. Узнать о программе

6 советов, как развить грамотную речь

Восприятие окружающими человека как личности во многом зависит от его речи, так как мысли формируются и выражаются, преимущественно, в словах. От способности понимать речь зависит возможность получения новых знаний, умений, расширение круга общения. Ведь не зря одной из основных целей дошкольного образования и воспитания детей является обучение общению.

Независимо от государства, в котором воспитывается ребенок, на обучение разговору, чтению и письму на родном языке приходится львиная доля времени, отводимого на обучение. При этом по мере освоения базовых навыков обучение затрагивает все больше и больше различных тонкостей. Но на определенном уровне познания многие люди прекращают обучение в данной области, что является в корне ошибочным решением.

Давно доказано, что чем больше развит у человека его навык общения и богаче словарный запас, тем легче и скорее он добивается поставленных целей. Это связано с тем, что люди, грамотно формулирующие свои мысли, воспринимаются обществом как более интеллектуальные и вызывают больше уважения и доверия. Предлагаем несколько советов, как развить грамотную речь.

1. Не ленитесь пользоваться словарями

Словари должны стать настольными книгами. Причем словари самые разнообразные: орфографические, толковые, грамматические и прочее. Узнавайте с их помощью правильность написания незнакомых слов, их происхождение и различные значения, подбирайте синонимы. Значительно облегчают изучение новых слов компьютерные словари.

2. Читайте как можно больше и чаще

Сегодня большинство людей настолько погружено в работу и решение множества бытовых проблем, что основной объем информации получает при помощи телевидения, радио, интернета. На чтение книг, газет или журналов времени и сил почти не остается. А ведь классические романы, произведения современных авторов, научная и периодическая литература являются незаменимым и, что немаловажно, легкодоступным средством для пополнения словарного запаса. Отличным упражнением для развития навыков общения может послужить сравнение современной и классической поэзии.

Читая, мы не только знакомимся с сюжетной линией или получаем другую информацию – мы запоминаем правила построения фраз, написания слов. Помимо прочего читатель узнает новые речевые обороты, понимает смысл и значение метафор, а также имеет возможность освоить уникальный стиль изложения автора и, впоследствии, использовать его при желании в повседневной жизни.

Если у вас есть друзья, увлекающиеся чтением литературы – проводите тематические встречи, читайте с выражением понравившиеся отрывки произведений, обсуждайте сюжет, высказывайте свое мнение. Почувствуйте себя студентами на литературных занятиях.

3. Осмысленно используйте в общении новые слова

Еще один совет, как повысить грамотность речи — активно изучайте и используйте новые слова и выражения. Старайтесь запоминать новые для себя слова, узнавать их смысл и возможные значения. Но пользуйтесь этим способом с осторожностью: собеседнику может показаться не понятной ваша фраза, наполненная ничего не значащими для него сочетаниями звуков. В разговоре лучше использовать простые, ясные и короткие выражения, но именно богатый словарный запас позволит уточнить формулировку, избежать двусмыслиц.

4. Упражняйтесь, работая с текстом

Излагая информацию в текстовом виде – рекламное предложение, электронное или СМС сообщение – всегда можно лишний раз потренировать свой навык общения. Для этого достаточно вдумчиво прочесть написанный текст и оценить его по следующим пунктам:

— четко ли изложена цель письма или сообщения?
— насколько основная идея и цель будет ясна получателю?
— можно ли передать свою мысль короче и яснее?

Такое несложное упражнение научит отфильтровывать «мусор» — слова, выражения, обороты, отвлекающие от содержания.

5. Учитесь играя

Следуя примеру развивающих заданий, игр, тестов для детей, можно с пользой провести случайно появившуюся свободную минутку. Для взрослого человека также найдется множество интересных занятий, которые, кроме занимательного времяпрепровождения, позволяют развить свой интеллект. Разгадывание и решение всевозможных кроссвордов, ребусов, шифров, анаграмм – вот лишь несколько примеров таких занятий. Несколько человек могут заняться определением слов, значение которых один из них будет читать из словаря.

6. Слушайте себя сами

Этот метод особенно полезен, если предстоит важный разговор, встреча или выступление. Сняв видео своего разговора и, потом, просматривая его, можно заметить, иногда с удивлением, множество недостатков собственной речи. Это могут быть слова-паразиты, неверно построенные фразы, интонация, громкость и скорость разговора, несоответствующая теме сообщения мимика. Повторив это действие несколько раз, исправляя увиденные и услышанные недостатки, можно значительно повысить эффективность своего общения.

Старайтесь больше времени уделять собственному развитию. Совершенствование речи не требует титанических усилий и жертв, а скорее наоборот – увлекательное и интересное занятие. Вы будете не только удивлены, насколько быстро окружающие начнут замечать и оценивать результаты самосовершенствования, но и довольно быстро почувствуете от этого явную пользу.

Светлана, www.poznaysebia.com

Читайте также

Как сделать речь грамотной и красивой

Чтобы речь была грамотной, она должна соответствовать языковым нормам во всем, даже в кажущихся мелочах вроде произношения и отдельных ударений. Чтобы сделать речь грамотной и красивой, недостаточно просто «подтянуть» русский язык. Это поможет научиться писать без ошибок, но устная речь сильно отличается от письменной. Как бы быстро человек ни писал, говорит он еще быстрее, поэтому в процессе бытового разговора или ведения деловой беседы у вас совсем нет времени проверять себя.
Чтобы грамотно говорить, нужно грамотно думать!
Красота речи определяется тремя факторами:
  1. Звучание. Это не только приятный тембр голоса, но и сила звука, гибкость интонации, чеканность произношения.
  2. Чистота. Отсутствие междометий, придыханий, слов-паразитов и других слов, без которых можно обойтись.
  3. Богатство. Определяется разнообразием используемых речевых конструкций. В основном зависит от словарного запаса и эрудиции.

Как овладеть базовыми
актерскими и ораторскими навыками?

Ответьте на 4 коротких
вопроса и мы подберем
оптимальную учебную
программу

Чтение классической литературы

Чтение – это не просто совет, это условие. Речь не читающих людей бедна, однообразна и не всегда отличается грамотностью. Особенно это заметно у тех, чьи друзья, родители и близкие люди также не питают любви к литературе. Объяснить это можно мудрой русской пословицей: с кем поведешься, от того и наберешься. Речь постоянно обогащается: все, что вы читаете или слышите в чужой речи, проходит через подсознание. Новые речевые конструкции, слова и интонации задерживаются и пополняют ваши запасы. Часто вы замечаете новые особенности речи, когда уже не можете без них обойтись.
Бедность речи передается из уст в уста, как и богатство. Поэтому читайте сами и общайтесь с читающими людьми.
Не знаете, как выбрать литературу? На ваше счастье ее чрезвычайно много. Начните с определения жанра, который привлекает вас более всего. Это может быть фэнтези (Джон Толкин), научная фантастика (братья Стругацкие), сатира (Ильф и Петров), романы в стихах (Пушкин), античная трагедия (Софокл) и многое другое. Смысл такого выбора – разбудить в себе вкус к чтению, чтобы не делать это по принуждению, и получать не только пользу, но и удовольствие. Читайте признанных классиков своего жанра, и это поможет вам научиться грамотно формулировать свою речь. Следуя этим правилам, шанс наткнуться на плохую литературу будет ничтожно мал.

Избавление от слов-паразитов

Слова-паразиты не случайно носят именно такое название. Паразит – это существо, живущее за чужой счет, не приносящее пользы, ненужное и даже вредное. Слова-паразиты съедают внимание вашего слушателя, отвлекают от главной мысли иногда настолько, что собеседник начинает их считать. Представьте, как это глупо: вы вкладываете душу, чтобы поделиться чем-то интересным и важным, а ваш друг подсчитывает сказанные «короче» и «это самое».
Речь и мышление взаимосвязаны, паразиты речи живут у вас в голове и паразитируют на ваших мыслях.
Запомните: вы произносите слово-паразит не потому, что оно помогает вам лучше выражать мысли, а потому, что вам нечего сказать вместо него. Это как заплатка, закрывающая дыру в предложении, и выглядит она так же неряшливо, как заплатка на одежде. Чтобы построить грамотную речь и избавиться от паразитов, обратите на них внимание. Лучше всего это сделать с помощью записи собственного голоса. Прослушав запись нескольких разговоров, вы поймете логику, по которой расставляете эти вредные слова. Разберитесь, чего именно не хватает вашей речи, чтобы избежать заплат, начните тренироваться и обязательно добьетесь результатов.

Удерживание внимания слушателей

Главная функция красивой речи – это способность притягивать внимание собеседника. Красноречивого рассказчика всегда хочется слушать, такой человек без труда становится душой компании, у него много друзей и он редко бывает один. Секрет притягательной речи прост: это вовлеченность в процесс рассказа. Чем ярче горят глаза у рассказчика, чем сильнее он хочет заинтриговать и удивить своего слушателя, тем ощутимее результат. Освоить это искусство и выработать красноречие можно, посещая курсы грамотной речи, и на занятиях по актерскому мастерству, а состоит оно из трех главных факторов:
  1. Яркие интонации. Через интонации слушателю передаются эмоции, он получает возможность наслаждаться рассказом не только на информативном, но и на чувственном уровне или уровне сопереживания.
  2. Событийность. Вопрос заинтересованного слушателя звучит так: «что произошло дальше?» Ответ на него – и есть событие, то есть то, ради чего затевался весь рассказ. В интересном рассказе событий много, рассказчик мастерски ведет слушателя от одного к другому, не давая расслабиться и заскучать.
  3. Структура и логика. Грамотно поставленная речь легче воспринимается. Без структуры она превращается в нагромождение информации, ориентироваться в которой трудно и утомительно. Логика же позволяет верно расставлять акценты, выделять важные моменты рассказа и оттенять второстепенные. Логика обнажает мысль.

Публичные выступления и точность, как качество грамотной речи

Независимо от типа и цели выступления, это всегда настоящий экзамен для ваших навыков говорить красиво и правильно. Выступать перед публикой морально труднее, т. к. это большая ответственность. Кроме того, здесь нельзя взять паузу, пока говорит собеседник. Выступление существенно повышает требования к качеству звучания речи и постановке голоса: здесь придется говорить громко и чеканить каждое слово, чтобы быть услышанным и понятым. С другой стороны, это лучшая практика. Если у вас есть возможность (в дополнение к регулярному чтению и работой над чистотой речи) выступать перед любой публикой, обязательно делайте это. С каждым новым выступлением следующее будет даваться легче, достигнутые результаты будут закрепляться, а еще вы всегда сможете получить оценку со стороны. Все это поможет развить грамотную речь у взрослого человека.

Советы и упражнения

  1. Читайте классическую литературу вслух, с выражением и громко. Представьте, что вы актер – именно так занимаются студенты в актерских школах.
  2. Не пренебрегайте тренингами, ведь только педагог может правильно оценить вашу работу и задать оптимальное направление. Для речи пригодятся тренинги психологии общения и ораторского искусства, где вам привьют правильные манеры общения.
  3. Как можно больше говорите, общайтесь, рассказывайте. Речевой аппарат, голос и дикция нуждаются в разработке. Чем чаще вы ими пользуетесь, тем лучше владеете.
  4. Пойте. Пение развивает интонационную гибкость и хорошо сказывается на голосе.
  5. Окружите себя интересными людьми с поставленной речью. Будет с кем обсудить новую книгу. Кроме того, в такой компании вы точно не нахватаетесь слов-паразитов.

Как сделать свою речь
красивой и
грамотной?

Этому и другим навыкам мы
научим на нашем ораторском
курсе

Даже хорошо написанная речь может быть провальной во время публичного выступления. Запишитесь на курс по сценической речи от театральной школы Бенефис. Мы научим вас как избежать невнятной речи, отсутствия последовательности, путаницы в мыслях и волнения.

Выберете для себя наиболее удобный формат занятий. Мы проводим обучающие курсы двух форматах: “Онлайн” и “Офлайн” в центре Москвы.

Как развить речь: эффективные упражнения и методики

Умение красиво и связно говорить прививается человеку с детства. Но иногда случается, что во взрослом возрасте речевые проблемы дают о себе знать. А между тем, поставленная речь нужна во всех сферах жизни: на работе, в межличностных отношениях, во время похода в магазин, кино, театр, салон красоты и в других бытовых ситуациях. От нашего умения говорить зависит отношение к нам. Итак, как развить речь и научиться говорить красиво?

Врачебная сторона вопроса

Такие речевые дефекты, как картавость или шепелявость могут быть связаны с врожденными заболеваниями. И эти недостатки – первое, что нужно устранить, чтобы развивать речь. Поэтому прежде чем интересоваться, как развить красивую речь, нужно посетить врача-логопеда для устранения возможных дефектов. На нашем сайте вы можете узнать ответы на вопросы — как перестать шепелявить и как перестать картавить более подробно.

Иногда пациенту назначается хирургическая операция, после которой человек сможет пользоваться своей речью с максимальной эффективностью. После устранения всех физических препятствий уже можно задуматься, как улучшить речь и сделать ее разнообразной и увлекательной.

Упражнения и методики

Для взрослого человека важно красиво и связно говорить. И чтобы выработать это умение, улучшить свою речь, нужно постоянно работать над собой. В постижении навыка помогут следующие упражнения:

  1. Расширяем словарный запас. Выберите небольшой прозаический текст, который придется вам по душе. Вооружитесь словарем русского языка и словарем синонимов. Ваша задача – заменять слова в тексте синонимами. Можно вместо слов подбирать словосочетания, крылатые фразы. Сначала попробуйте заменять только прилагательные, со временем переходите и на другие части речи.
  2. Чтобы развить логику и сообразительность, поработайте с ключевыми словами. Для этого выберите небольшой текст и не глядя укажите пальцем на какое-то слово в нем. Это может быть абсолютно любая часть речи, которая несет смысловую нагрузку. Таким способом определите для себя 5 ключевых слов. Включите воображение и логику и придумайте историю или рассказ по ключевым словам. На более позднем сроке обучения можно выбирать больше ключевых слов.
  3. Чтобы развить уверенную речь и придать ей правильную эмоциональную окраску, поработайте с текстом из предыдущего упражнения. Встаньте перед зеркалом. Прочтите ваш текст без эмоций. Потом придайте ему эмоциональную окраску, какая кажется вам уместной. При этом наблюдайте за вашим выражением лица. Уместно ли оно, если бы вы рассказывали текст кому-то? Работайте с несколькими эмоциями. Прочтите историю с радостью, грустью, стеснением, разочарованием и другими чувствами, какие сможете вспомнить.
  4. Воспользуйтесь диктофоном. Вам нужно записать свой голос четырежды. Первые два раза вы должны прочитать стихотворение и прозаическое произведение с выражением. Третий и четвертый раз читать нельзя, нужно рассказывать те же произведения наизусть. Оцените свою речь по двум критериям: нравится ли она вам и понравилась ли бы окружающим. Вы должны рассказывать по памяти также уверенно и с тем же выражением, как и читая. Работайте с этим упражнением, пока речь не покажется вам идеальной. Если вы испытываете проблемы с запоминанием стихотворение, то читайте нашу статью — как выучить стих быстро и легко наизусть.
  5. Это упражнение эффективно поставит речь взрослому человеку. Но для его выполнения вам понадобится напарник. Как в одном из предыдущих упражнений, выберите из любимого текста 10 ключевых слов . По этим словам вам предстоит вести диалог с собеседником. Задание считается выполненным, если реплики взрослых людей не натянуты, разговор идет легко и непринужденно, у обоих партнеров получается связно и красиво говорить. Вы должны прочувствовать, что разговор вам интересен.

Это советы о том, как сделать речь красивой и научиться поддерживать любой разговор. Чтобы эти упражнения приносили еще больший эффект и легко выполнялись желательно перед ними предварительно произвести действия для разминки мышц языка, лица и постановки дыхания. В этом нам помогут упражнения на дикцию для сценической речи. Ниже также описаны очень эффективные занятия.

Ставим сценическую речь

Часто поставить речь взрослому человеку сложно из-за слабых мышц языка. Чтобы устранить эту проблему, нужно выполнять упражнения до тех пор, пока корень языка не почувствует усталость. Соответственно мышцы будут укрепляться.

  • Представьте, что вы держите во рту кусочек любимого фрукта или ягоду. Начинайте языком силой вдавливать лакомство в небо. Представляйте при этом, какой вы испытываете вкус.
  • Плотно сомкните губы. Облизывайте языком зубы с внешней стороны, пока не почувствуете усталость.
  • Откройте рот, высуньте язык. Начинайте постепенно слегка покусывать его зубами по всей длине. Делайте так около минуты.

Следующие упражнения для развития речи у взрослых людей направлены на разминку мышц лица:

  • Вытяните губы трубочкой, затем сразу улыбнитесь как можно шире. Сделайте 10-15 повторений.
  • Вытяните губы трубочкой и вращайте ими сначала по часовой, потом – против часовой стрелки. Сделайте 15-20 повторений в каждую сторону.
  • Мысленно разделите лицо на 2 половины, проведя вертикальную линию. Сначала старайтесь двигать мышцами одной части лица, пока она полностью не устанет. Затем переходите ко второй половине.

Теперь вы должны понять, как правильно дышать. Для этого встаньте ровно, положите руку на живот. Медленно вдыхайте воздух. Живот должен при этом выпячиваться. Если вы дышите грудью, живот будет оставаться на месте. Вам необходимо научиться дышать с помощью диафрагмы, и живот при этом обязательно должен двигаться.

Впредь, когда будете развивать речь с помощью упражнений, всегда следите, чтобы ваше дыхание было правильным.

Скороговорки как помощь оратору

Как улучшить речь без дикции? Ни один актер или оратор еще не смог этого сделать. Поэтому нужно поработать над дикцией. Для этого подойдет чтение или произношение наизусть скороговорок. Подойдут любые скороговорки, которые вы сможете найти, можете использовать популярную скороговорку «жили были три китайца». Вот также для примера одна из самых сложных:

«На мели мы лениво налима ловили
И меняли налима мы вам на линя.
Не меня о любви ли вы мило молили
И в туманы Лимана манили меня.»

Желательно заучивать скороговорки наизусть, чтобы была возможность практиковаться в любое время суток и в любом месте.

Советы специалистов

Распознать грамотную речь очень легко. Она уверенная, но не громкая, ее хочется слушать и во всем соглашаться с оратором. Как обогатить свою речь, подскажут специалисты:

  1. Избавляемся от слов-паразитов. Выпишите их на листочек и оцените ваши слабые места. В повседневном общении с людьми старайтесь избегать их произношения. Излишнее их употребление отталкивает слушателей. Слова паразиты употребляются из-за скудности речи.
  2. Развитие речи предполагает чтение книг вслух. Это не только развивает память, но и откладывает в подсознании информацию о том, какой должна быть речь у грамотного и образованного человека.
  3. Вопрос о том, как развить свою речь, неактуален, если человек по своей натуре зажат и закомплексован. От этого нужно избавиться в первую очередь. Если человеку не под силу сделать это самостоятельно, поможет квалифицированный психолог.

Мы поговорили о том, как развить грамотную речь. Будьте уверены в себе, тренируйтесь самостоятельно, сколько сможете, и уже через месяц вы начнете пожинать плоды своих усилий. Развивать свою речь и учиться ораторскому мастерству не только приятно, но и необходимо для повседневной жизни.

Техники речи для тех, кто хочет говорить красиво. Упражнения для красивой речи.

Поделиться статьёй:

Национальное самосознание строится на бережном и внимательном отношении к родному языку как носителю культурных традиций народа. Богатство и своеобразие русского языка отражено во многих художественных произведениях, формирующих вкус и творческое развитие целых поколений. Правильное понятие об орфоэфии необходимо каждому, кто считает себя культурным человеком.

Благозвучная красота русской речи опирается на многие нормы и правила её использования для более эффективного общения как в личной, так и в профессиональной сфере.

Человек, владеющий основами речевой культуры и обладающий лингвистическими знаниями, намного успешнее строит свою карьеру и жизнь, применяя традиционные инструменты и секреты красивой речи.

Грамотная речь как результат приложенных усилий

Знание того, как поставить красивую речь, помогает максимально повысить уровень разговорного языка, делового общения и письма. В настоящее время состояние русского языка переживает упадок в связи с расшатыванием национальных традиций, снижением интереса к чтению художественной литературы, вульгаризацией бытовых разговоров. Это связано как с возрастным и образовательным разнообразием участников коммуникации, искусственным ускорением темпа речи, так и с большим числом жаргонизмов, сленга, иностранных слов и выражений. При этом, достигнув определенного уровня развития, деловые люди понимают, что основы ораторского искусства должны входить в образовательный минимум каждого человека.

Однако умение ясно и грамотно выражать свои мысли, применяя несложные правила красивой речи, открывает широкий доступ к миру культурного общения в любой сфере. Сегодня подготовленное выступление политика и обозревателя, журналиста и педагога, учёного и государственного деятеля выгодно отличается от спонтанной и слишком раскованной речи.

Научиться тому, как сделать речь красивой, совершенно необходимо современному успешному человеку, понимающему важность использования структур, форм реализации, норм и вариантов литературного языка.

 

Деловое общение или ораторское искусство – правильная и красивая речь выгодно отличает собеседника, давая ему несомненный приоритет в ведении разговора. Однако лишь длительная и упорная тренировка мышления и речи поможет Вам превратить свой текст в последовательное и мелодичное изложение мыслей.

Речевые техники

Тем, кому однажды приходит в голову мысль «хочу говорить красиво», техники речи предоставят все возможности для того, чтобы понять, как развить красивую речь и улучшить дикцию.

  • Техника дыхания. Используя глубокий вдох, Вы сможете применять «поддержку дыхания» в процессе произношения гласных и согласных в медленном темпе, выговаривая каждый слог и слово. Это создает предпосылки для овладения всеми оттенками русской речи.
  • Ораторское мастерство. Плавность речи, хорошая артикуляция, чёткое и звучное произношение заставляют собеседника или аудиторию внимательно слушать докладчика. Красивая разговорная речь подразумевает тренировку с помощью скороговорок, шепота, намеренно быстрого произношения.
  • Краткость, точность изложения. Тренируйтесь доносить свою мысль лаконично.
  • Логика речи. При разговоре или выступлении необходимо следить за логикой изложения мыслей, причинно-следственными связями, без чего невозможна по-настоящему красивая русская речь. Логика мышления и языка опирается на общую образованность и широкий кругозор.

Применяя упражнения для красивой речи, Вы сможете значительно расширить круг профессионального общения, обрести уверенность в деловых кругах, научиться искусству убеждения и воздействия на слушателей. Запишитесь на онлайн-курс техники речи.

Поделиться статьёй:

7 способов увеличить словарный запас

Вокабуляр человека с высшим образованием составляет порядка 8 тысяч слов, когда мы выпускаемся из школы — от 2 до 5 тысяч. Традиционно так сложилось: чем богаче словарный запас человека, тем он эрудированнее и подкованнее. Для сравнения, лингвисты уверяют, что Пушкин знал 21 тысячу уникальных слов. Возникает вопрос — как эффективно увеличить словарный запас и научиться правильно говорить? «Рост.медиа» собрал действенные способы, которые помогут расширить лексикон.

Читайте вслух

Фото: pixabay.com

Польза чтения не требует никакого обоснования – это одна из аксиом нашей жизни. Но стоит всё же руководствоваться некоторыми правилами при выборе литературы. В первую очередь, она должна быть интересна читателю, иначе произведение быстро наскучит и вызовет желание отложить книгу на потом. Важно также читать разную литературу — не только по жанрам, но и по времени: произведения серебряного века, к примеру, сильно отличаются от текстов современной эпохи.

Из книг мы черпаем не только новые знания, но и пополняем совю речь новыми словами и выражениями. Чтобы они укрепились в нашем сознании, нужно читать вслух. Специалисты утверждают, что при чтении вслух у человека задействована не только зрительная память, но и слуховая, кинестетическая и речевая, поэтому информация воспринимается гораздо лучше. Чтение вслух вынуждает читателя быть более внимательным — не просто пробежаться глазами по тексту, чтобы уловить смысл, а буквально сделать акцент на каждом слове.

И не забывайте потом новую лексику как можно чаще использовать в разговорной речи, чтобы она «врезалась» в память, иначе новые слова и выражения быстро забудутся.

Узнавайте значение новых слов

Новые слова встречаются каждый день. Чаще всего мы ориентируемся на контекст или ситуацию, чтобы понять их значение. Но если этого окажется недостаточно, не бойтесь спросить у собеседника значение впервые услышанного слова или воспользуйтесь словарём.

Если словари не привлекают, а общение с людьми не ваш конёк, скачайте программу «Слово дня». Приложение ежедневно отправляет оповещения с новыми словами, историей их употребления и примерами в текстах. Это очень простой способ, как можно взрослому человеку повысить словарный запас русского языка, чтобы правильно выражать свои мысли в контексте времени.

Учите стихи и цитаты

Ещё со школы учителя твердят: «Учите стихи, они развивают память!». Заучивание стихотворений, цитат или афоризмов не только развивает нашу память, но и увеличивает словарный запас. Кроме того, при заучивании наизусть вместе с лексикой усваивается и синтаксис, что поможет вам научиться грамотно строить предложения в своей речи.

Увидели красивую цитату, листая ленту социальных сетей, или зацепили строки из стихотворения? Не поленитесь, выучите их, а потом повторяйте для себя и используйте при случае в повседневной жизни.

Если учить лень, выпишите понравившиеся цитаты или незнакомые слова на листок и повесьте его на видное место. Будете каждый день, собираясь в школу, университет или на работу, читать фразы – так и запомните.

Можно также записывать полюбившиеся фразы и слова в заметки на телефоне. Главное потом не забывать их открывать и читать, хотя бы в транспорте. 

Пишите от руки

Фото: pixabay.com

Если возникает проблема с употреблением новых слов в разговорной речи, заведите дневник, в котором будете рассказывать о событиях, высказывать свои мысли, писать на интересующие вас темы, используя новые слова. Делая записи от руки, вы будете более сосредоточены и сконцентрированы, поэтому сможете лучше запомнить написанное в тетради и развить письменную, а затем и устную речь.

Дневниковые записи не для вас? Вспомните детство, когда в первом классе вы аккуратно выводили в прописях одно и то же слово. Попробуйте так же с новыми словами, а чтобы не было скучно — возьмите ручку в левую руку (или в правую, если вы левша). На крайний случай — заведите блог (можно даже закрытый, если стесняетесь аудитории) и пишите развёрнуто в «Телеграме», «Инстаграме»… где — не так принципиально.

Играйте с друзьями

Вместо совместного просмотра очередного сериала или фильма с друзьями можно разнообразить свой досуг и поиграть в настольные игры, которые также могут пополнить ваш словарный запас. «Эрудит», «Элиас», «Скажи иначе» — список можно продолжать бесконечно. Главные герои в этих интеллектуальных забавах — слова, которые необходимо за небольшое количество времени объяснить синонимами, и буквы, благодаря которым можно создавать новые слова.

Не расстраивайтесь, если ваши друзья не хотят с вами так развлекаться. Многие игры уже давно «живут» и в онлайне — даже кроссворды. 

Избавьтесь от слов-паразитов

Замечаете, что часто говорите собеседникам «слушай», «просто», «как его»? Одна из причин появления в нашей речи слов-паразитов — бедный словарный запас.

Используя в речи мусорные слова, мы упрощаем себе жизнь, заменяя ими большую часть лексики. И если начать избавляться от слов-паразитов, придётся подумать, чем их заменить. А значит, нужно всерьёз задуматься о расширении содержания своего вокабуляра.

Проблема в том, что самостоятельно выявить в речи слова-паразиты сложно — вы к ним сильно привязались. Или они к вам. Тут на помощь придут близкие люди, которые постоянно с вами общаются. Они знают ваши любимые слова-паразиты, спросите их об этом. Если понимаете, что избавиться от таких фраз сложно, пусть друзья акцентируют ваше внимание, когда вы их произнесёте вновь.

Общайтесь с новыми людьми

Мы привыкли к речи ограниченного круга людей, в который входят в основном родственники и друзья. Общение с ними не увеличивает словарный запас, а вот знакомство с новыми людьми быстро обогатит вашу речь. Особенно, если эти люди из разных сфер деятельности.

Развивает словарный запас и погружение в новую деятельность: прослушивание различных курсов, вступление в клубы по интересам или волонтёрское движение. К примеру, при обучении игре на гитаре вас познакомят со словами «гриф», «бой», «баррэ» — вот уже плюс три новых слова к вашему вокабуляру, если, конечно, до этого вы не знали значения этих слов.

Изучайте иностранный язык

Изучение иностранного языка напрямую связано с новой лексикой. Потребуется выучить много слов, чтобы начать понимать чужой язык. Во время изучения вы запоминаете новые слова и, тем самым происходит пополнение слов в вашем лексиконе. В иностранных языках одно слово может иметь несколько значений, поэтому, когда изученные слова перейдут из пассивного словарного запаса в активный, ваш родной язык тоже обогатится — синонимические ряды пополнятся новыми вариантами. 

Максим Панков, журналист «Каменских известий»

«Новые слова надо осмысливать, а не заучивать — тогда лексика будет обогащаться. Механическое зачитывание и зубрёжка, как мне кажется, только мешают пониманию сути вещей. Читать можно всё, но Пелевин обогатит словарный запас лучше, чем Донцова. И ещё, выбор литературы должен быть естественным. Был у меня приятель, который лет так в 30 вдруг решил увлечься серьёзной литературой, а до этого читал только «Гарри Поттера». Купил он «Мир как воля и представление» Шопенгауэра, причём даже не первый том. Хватило его на 5 страниц.

Читайте Бродского — он вас неиллюзорно обогатит. Хотя… не стоит так категорично говорить, наверное. Словарный запас – это наш с вами интеллектуальный опыт, и всё равно, как он пережит. Для примера: однажды я обнаружил, что в голове хранится несколько десятков финских слов — и всё это благодаря финскому хэви-металу. Так что любой источник информации полезен».

***

Заниматься саморазвитием можно многими путями. «Рост.медиа» подготовил для вас подборки онлайн марафонов и научно-популярных Youtube-блогов.

как улучшить дикцию и речь

При отработке дикции большое внимание уделяется произношению согласных звуков – именно они несут на себе смысловую и различительную функцию слов. Речь актера требует, чтобы согласные звучали четко, без проглатывания и заваливания, поэтому тренировку начинают с отработки произношения согласных звуков:

1. Произнесение взрывных согласных. К группе взрывных согласных относятся звуки, которые образуются при преодолении воздушной струей какого-либо барьера. Это [б-п] (преодоление затвора губ), [т-д] (кончик языка прижимается к зубам), [г-к] (часть языка прижимается к твердому небу). Тренировка заключается в произнесении глухих согласных без голоса, с «взрывом»: П! ПЬ! Т! ТЬ! К! КЬ! После этого согласные произносят в паре с гласными: ПУ! ПО! ТУ! ТО! КУ! КО! Затем присоединяют звонкие согласные: БУ! БО! ДУ! ДО! ГУ! ГО! РУ! РО! и так далее.

2. Произнесение конечных согласных. Упражнение выполняется с голосом, конечные согласные нужно произносить активно и четко: БУ-БУ-БУ-БУ-БУПП! БА-БА-БА-БА- БАПП! По этому принципу чередуют все парные согласные с каждой из гласных, в конце должен отчетливо слышаться «взрыв».

3. Произнесение гласных. Их учатся выговаривать перед зеркалом, чтобы контролировать правильность положения губ. Например, чтобы произнести звук [у], губы складывают трубочкой, в момент произнесения звука выдыхают воздух через узкое кольцо губ; звук [о] выговаривается, когда губы образуют кольцо, воздух выдыхается широким потоком. После этого приступают к тренировке звучания сочетаний гласных: АИ, ОИ, УИ, АО, АУ, ОЫ, ЭО, повторяя сочетания по три раза.

4. Произнесение трудных буквенных сочетаний. Прорабатывают такие сочетания как ЛРА, ЛРЯ, ЛРУ, ЛРЮ, ЧРА, ШРА, РЛО, МФО, РЛИ, МФЕ. Звуки можно комбинировать как угодно, например, в сочетании ДРДА-ДРДЯ заменяют [р] на любой другой согласный звук, например, ДЛДА. Все звуки нужно произносить четко, [р] должен отчетливо вибрировать.

Дополнительно для развития дикции используют прием проговаривания звуковых рядов. С его помощью улучшают четкость произношения, учатся произносить окончания слов полностью, без проглатывания. Примеры звуковых рядов:

ПТА-ПТО-ПТУ-ПТЭ-ПТЫ-ПТИ.

ПТКА-ПТКО-ПТКУ-ПТКЭ-ПТКИ-ПТКЫ.

КТА-КТО-КТУ-КТЭ-КТЫ-КТИ.

ЗДРИ-ЗДРЭ-ЗДРА-ЗДРО-ЗДРУ-ЗДРЫ.

Для взрослых и детей, и как это работает

Логопедия обеспечивает лечение и поддержку людям, страдающим нарушениями речи и коммуникативными проблемами. Этот подход полезен для лечения нескольких проблем как у детей, так и у взрослых.

Речь — это выражение мыслей с помощью членораздельных звуков. Нарушение речи — это проблема, которая не позволяет человеку общаться с помощью устных слов. Люди также могут относиться к ним как к коммуникативным расстройствам.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о логопедии, в том числе о том, какие условия она может принести пользу и как она работает.

Речевые расстройства могут развиваться по-разному. Они могут возникать из-за:

  • нервных повреждений головного мозга
  • мышечного паралича
  • структурных аномалий
  • нарушений развития

Исследование 2015 года показало, что около 8% детей в возрасте от 3 до 17 лет испытывали коммуникативное расстройство во время последние 12 месяцев.

По данным Национального института глухоты и других коммуникативных расстройств (NIDCD), около 7.5 миллионов человек в Соединенных Штатах не могут использовать свой голос.

Логопедия — эффективное средство лечения нарушений речи и общения.

С помощью логопеда врач-логопед (SLP) обеспечивает лечение и поддержку людей с нарушениями речи. Это специалисты в области здравоохранения, обученные оценивать и лечить людей с нарушениями речи, языка или глотания.

Люди часто называют SLP логопедами.

SLP начнется с оценки человека.Затем они могут определить различные типы речевых расстройств и способы их лечения.

Логопед для детей

Ребенок может заниматься логопедом в классе в составе небольшой группы или индивидуально. Это зависит от того, какое нарушение речи они испытывают.

SLP будет использовать лечебные упражнения и упражнения, чтобы помочь им преодолеть свои специфические проблемы.

Сюда входят:

  • Языковые занятия: Включает в себя игру и разговор с ребенком, использование картинок, книг и предметов для стимулирования языкового развития.SLP также может демонстрировать правильное произношение и использовать повторные упражнения, чтобы улучшить языковые навыки ребенка.
  • Упражнения по артикуляции: Они включают в себя тесную работу SLP с ребенком, чтобы помочь ему с его произношением. SLP продемонстрирует, как издавать определенные звуки, часто во время игр.
  • Кормление и глотание: SLP может работать в тесном контакте с ребенком, у которого есть проблемы с жеванием или глотанием. SLP также может использовать упражнения для полости рта, чтобы укрепить мышцы во рту, или работать с пищей различной текстуры, чтобы улучшить восприятие речи ребенком.
  • Упражнения: SLP может использовать ряд упражнений для языка, губ и челюстей, а также массаж лица, чтобы укрепить мышцы вокруг рта. Это может помочь им в будущей речи и общении.

SLP также предоставит ребенку стратегии и домашние задания. Эти упражнения позволяют им выполнять определенные действия вместе с родителями или опекунами, чтобы они могли продолжать заниматься дома.

Логопедия для взрослых

SLP может использовать несколько различных техник как часть логопедии для взрослых.К ним относятся:

  • Социальное общение: SLP может использовать решение проблем, упражнения на память и разговорные упражнения для улучшения общения.
  • Дыхательные упражнения: SLP может использовать дыхательные упражнения для решения проблем с резонансом.
  • Упражнения для полости рта: Это подходящий способ укрепить мышцы полости рта, который может помочь улучшить общение.
  • Упражнения на глотание: Проблемы со здоровьем, такие как болезнь Паркинсона, рак ротовой полости или инсульт, могут вызывать затруднения при глотании.SLP может использовать упражнения на глотание, чтобы помочь человеку справиться с этими проблемами.

SLP может использовать логопедию для лечения нескольких состояний, в том числе следующих:

Заикание

Заикание — это расстройство речи, которое специалисты характеризуют повторением звуков, слогов или слов. Человек с заиканием часто повторяет или удлиняет слова, слоги или фразы.

Человек с заиканием знает, что он хочет сказать, но ему трудно говорить четко или естественно.

Люди часто называют заикание заиканием.

Узнайте больше о заикании здесь.

Афазия

Афазия — это заболевание, при котором у человека возникают проблемы с речью или речью. Повреждение частей мозга, отвечающих за язык, может вызвать афазию. Инсульт — основная причина этого состояния у взрослых.

Человек с афазией может потерять способность выражать и понимать язык, а также может испытывать трудности с чтением или письмом.

По данным NIDCD, около 1 миллиона человек в США живут с афазией, и почти 180000 заболевают этим заболеванием каждый год.

Узнайте больше об афазии здесь.

Расстройства артикуляции

Специалисты классифицируют нарушение артикуляции как расстройство, не связанное с другой речевой или лингвистической инвалидностью.

Расстройства артикуляции относятся к людям, которые испытывают проблемы со звуком, связанным с скоординированными движениями губ, языка, зубов, неба и дыхательной системы.

Люди с этими расстройствами могут испытывать трудности с изданием определенных звуков, например, произнесения «ваббит» вместо «кролик».

Человек с фонологическими нарушениями может произносить эти звуки правильно, но может использовать их в неправильном месте слова.

Люди с нарушениями артикуляции часто неправильно произносят слова. Многие люди также имеют проблемы с другими областями языкового развития.

Специфические языковые нарушения

Специфические языковые нарушения (SLI) — это расстройства, которые вызывают проблемы с развитием языковых навыков у детей.Это состояние, которое не связано с известной неврологической, сенсорной или интеллектуальной недостаточностью.

SLI могут влиять на то, как ребенок говорит, слушает, читает и пишет. Специалисты иногда называют их расстройством речи, связанным с развитием, задержкой речевого развития или дисфазией развития.

SLI — одно из наиболее распространенных нарушений развития, которым страдают около 7–8% детей детского сада.

Состояние может повлиять на человека, когда он вступит во взрослую жизнь. Логопедия может улучшить конкретные проблемы человека и помочь в его социальной и профессиональной жизни.

Резонансные расстройства

Блокировка или препятствие нормальному потоку воздуха через рот человека во время разговора может вызвать резонансное расстройство. Эти расстройства изменяют вибрации, отвечающие за речь, в результате чего речь становится нечеткой.

Медицинские работники часто связывают это расстройство речи с волчьей пастью и другими неврологическими расстройствами.

Несколько исследований показывают, что логопедия является эффективным методом помощи детям и взрослым в развитии коммуникативных навыков.

Одно исследование с участием более 700 детей с речевыми или языковыми трудностями показало, что логопедия имела значительный положительный эффект.

Результаты показывают, что в среднем 6 часов логопедии в течение 6 месяцев значительно улучшили коммуникативные способности. Логопедия также была намного эффективнее, чем отсутствие лечения за тот же период.

В другом исследовании изучалось влияние логопедии на взрослых, перенесших инсульт и развивших афазию. Данные свидетельствуют о том, что логопедия эффективна при лечении этих проблем с общением.

Исследование также указывает на его эффективность на ранней стадии после инсульта, обычно в первые 6 месяцев, и показывает, что интенсивное лечение дает больший эффект.

Другое исследование также предполагает, что логопедия может быть эффективной при лечении людей с афазией. Это исследование показывает, что 16 сеансов логопедии в течение восьми недель подряд помогли улучшить коммуникативные навыки.

Есть несколько альтернатив логопеду, которые человек может использовать вместе с логопедом.К ним относятся:

Музыкальная терапия

Музыкальная терапия включает в себя ряд определенных занятий под музыку. В этих занятиях музыка используется для улучшения языковых, коммуникативных и социальных навыков. Исследование показывает, что он может способствовать развитию речи у детей.

Узнайте больше о музыкальной терапии здесь.

Нейробиоуправление

В этой процедуре используются датчики, прикрепленные к коже головы человека, которые регистрируют активность мозговых волн. Затем врачи используют экран для отображения этого действия.Затем человек может научиться управлять функциями своего мозга во время общения.

Это эффективное средство от проблем с речью у людей, перенесших инсульт. Тем не менее, он может иметь ограниченные долгосрочные преимущества, поскольку исследования показывают, что он не может окончательно доказать его эффективность.

Языковые вмешательства, реализуемые родителями

Этот подход предполагает, что родитель или опекун используют рутины и упражнения, чтобы помочь детям развить языковые навыки. В одном исследовании изучались языковые вмешательства, проводимые родителями с маленькими детьми в возрасте от 18 до 60 месяцев.

Результаты показали, что родители, внедрившие коммуникативные и языковые вмешательства, оказали значительное положительное влияние на языковые навыки детей с ограниченными интеллектуальными возможностями и без них.

Хотя нарушения речи и общения широко распространены в США, логопедия доказала свою эффективность в лечении этих расстройств.

Логопедия эффективна как для детей, так и для взрослых, и SLP могут использовать различные методы, чтобы помочь человеку улучшить свои коммуникативные навыки.

Что происходит в логопедии для взрослых?

С того момента, как вы просыпаетесь утром до того момента, когда вы ложитесь спать ночью, вы проводите большую часть дня в общении. Будь то речь, письмо, чтение или слушание, вы постоянно занимаетесь деятельностью, требующей лингвистических и когнитивных усилий.

Для многих понимание того, что люди говорят, или использование языка для самовыражения кажется второй натурой. Однако миллионы американцев страдают речевыми и языковыми расстройствами, которые затрудняют выполнение этих задач.

Чтобы помочь восстановить навыки или восстановить уверенность в общении, взрослые могут обратиться к логопеду после инсульта, при диагностировании нейродегенеративного заболевания, такого как болезнь Паркинсона или слабоумие, а также для улучшения артикуляции и беглости речи. Кроме того, взрослые могут обращаться за дополнительными услугами, такими как нейтрализация акцента или поддержка с публичными выступлениями. Мы здесь, чтобы помочь вам понять, что происходит в логопедии взрослых.

Распространенные расстройства речи, требующие речевой терапии

Примерно 40 миллионов американцев страдают коммуникативными расстройствами.Эти расстройства влияют на то, как вы произносите слова, звуки и как вы общаетесь с другими.

Производство речи включает в себя координацию многих вещей, в том числе:

  • Мыслить, запоминать и организовывать свои мысли
  • Слушание и понимание того, что вы слышите
  • Получение слов
  • Упорядочивание слов в правильном синтаксическом порядке
  • Координация дыхания и фона для разговора с достаточной громкостью и качеством голоса
  • Использование просодии и тона для передачи эмоций
  • Координация речевого механизма для произнесения желаемых звуков

Ниже вы найдете три наиболее распространенных расстройства, с которыми могут помочь ваши речевые патологи.

Афазия

Афазия — это приобретенное неврологическое языковое расстройство, которое может влиять на то, как вы понимаете и выражаете словесную или письменную речь.

У взрослых может развиться афазия после повреждения головного мозга, такого как черепно-мозговая травма (ЧМТ), нарушение мозгового кровообращения (ЦВА), опухоли головного мозга или другие неврологические заболевания.

Существует несколько типов афазии различной степени тяжести. Опыт каждого человека уникален, и даже незначительная проблема может значительно повлиять на качество жизни.Наиболее распространены глобальная афазия, афазия Брока (негибкая) и афазия Вернике (беглая). В зависимости от вашего диагноза вы можете столкнуться с фрагментированной речью, проблемами с поиском слов или трудностями в понимании того, что вы слышите, если люди говорят слишком быстро или в групповом разговоре.

Апраксия

Приобретенная апраксия речи — это еще один тип неврологического нарушения речи, которое может возникнуть в результате неврологического повреждения, такого как сердечно-сосудистые заболевания, или прогрессирующего состояния, такого как деменция.Апраксия — это расстройство моторной речи, означающее, что мозгу трудно планировать и определять последовательность моторных движений, необходимых для речи. Связь между знанием того, что вы хотите сказать, и необходимыми движениями языка, губ и челюсти, прерывается.

У вас могут проявляться признаки вербальной апраксии, если у вас медленная, трудная речь, непоследовательные ошибки при попытке говорить, трудности с произнесением слов, проблемы с добавлением или пропуском звуков или нащупыванием (т. Е. При попытке пошевелить губами, челюстью и языком, чтобы издавать определенный звук, но не совсем точно).

Дизартрия

Дизартрия — это расстройство моторной речи, которое возникает, когда мышцы, необходимые для речи, слабы или не скоординированы из-за повреждения мозга. Дизартрия может повлиять на ваше дыхание, фонацию и артикуляцию, из-за чего вам будет сложно говорить с достаточной громкостью и четкостью.

Это неврологическое нарушение речи может быть результатом таких заболеваний, как сердечно-сосудистые заболевания, болезнь Паркинсона, атипичный паркинсонизм, боковой амиотрофический склероз (БАС), болезнь Хантингтона или рассеянный склероз (РС).Если у вас дизартрия, ваша речь может звучать невнятно, невнятно, слишком быстро или медленно. Людям с дизартрией может быть трудно участвовать в социальных ситуациях, например, разговаривать по телефону или встречаться с друзьями из-за плохой разборчивости речи.

Логопедические методы

Техника, методы и интенсивность вашей терапии зависят от многих факторов. Вы пройдете серию тестов для своего врача, чтобы собрать исходные данные и понять свои потребности и цели.Ваш речевой патолог рассмотрит вашу историю болезни, сильные и слабые стороны, отмеченные в процессе оценки, реакцию на апробированные методы терапии и другие факторы, которые повлияют на ваш прогноз выздоровления или улучшения. Затем они составят план, который поможет вам перестроить свою жизнь, улучшить ваше общение или улучшить свои навыки общения.

Хотя каждая из этих областей требует различных методов лечения и интенсивности лечения, все программы используют основные принципы нейропластичности и моторного обучения.Улучшение текущего навыка или восстановление старого навыка похоже на все в жизни: практика, повторение и заметность.

Вы получите индивидуальные упражнения в определенном режиме лечения (например, интенсивный), которые помогут вам эффективно достичь ваших индивидуальных целей. Вы не только будете практиковать их в профессиональной обстановке, но и будете включать их в ежедневные домашние упражнения, чтобы ваши успехи в терапии можно было распространить на все аспекты вашей повседневной жизни. Конечная цель — передать навыки, полученные в интенсивной программе или логопеде, в вашу карьеру, личную жизнь и любимые хобби.

Логопедические упражнения для взрослых

Логопед не заканчивается, когда вы уходите из приема. Для достижения наилучших результатов выполняйте все рекомендации по упражнениям, предоставленные вашим логопедом. Сохраняйте позитивный настрой и будьте готовы участвовать, даже если вы чувствуете разочарование. Помните, что ваши SLP готовы поделиться своим опытом и поддержать вас в достижении ваших целей.

Логопедические техники и упражнения индивидуальны для каждого человека. Вот примеры того, как упражнения включены в программу для лечения этих различных состояний:

Реабилитация после инсульта

Ваш SLP может использовать комбинацию упражнений на основе упражнений и функциональных действий, чтобы улучшить вашу способность понимать, говорить, читать и писать после инсульта.Это может включать познавательные упражнения, такие как методы визуализации для увеличения внимания и памяти; задачи по генерации предложений для улучшения словарного запаса и поиска слов; или вокальные упражнения для повышения четкости вашей речи.

Вы также можете принимать участие в функциональных мероприятиях, таких как ролевые игры или подготовка функциональных заданий, которые помогут вам восстановить уверенность в своих профессиональных и личных обязанностях.

Расписание

зависит от человека, но вы можете рассчитывать проводить от пяти до 10 часов в неделю в Интернете и от пяти до 15 часов в неделю лично.Расписание включает упражнения, занятия, релаксацию, отдых и другие рекомендации, важные для вашей индивидуальной программы.

Улучшение голоса, беглости речи и артикуляции

Основное внимание здесь уделяется целевым упражнениям, которые позволят вам говорить более четко и лучше понять. Проблемы с голосом могут быть вызваны различными медицинскими причинами, включая поражение голосовых связок или напряжение мышц. После консультации с вами и вашим отоларингологом / ЛОР по поводу ваших конкретных симптомов и истории болезни вы получите комплексную оценку вашего дыхания, голоса и речевых привычек, которые могут способствовать снижению вашей разборчивости.

При лечении артикуляции у взрослых основное внимание уделяется упражнениям, которые позволят вам говорить более четко и быть лучше понятыми. Во время первоначальной оценки ваш SLP определит, какие конкретные звуки выиграют от улучшения, и нацелит производство этих звуков в иерархии, сначала изолированно, а затем слова, предложения, чтение и беседу. Разговорные навыки развиваются от случайного диалога, такого как приветствие кого-то и «светская беседа», до более сложных разговоров, например, на рабочие темы.

Вы также можете принять участие в упражнениях, направленных на борьбу с заиканием или нарушениями беглости речи. Эти резонансные упражнения помогут вам обрести «прямой голос», который поможет вам поддерживать сильный голос, уменьшая при этом напряжение в гортани. Основное внимание уделяется продвижению резонанса в полости рта и поиску наиболее здорового способа фонирования. Вы также можете воспользоваться более традиционными техниками беглости, такими как «легкое начало», когда вы тренируетесь аккуратно сводить вместе свои голосовые связки, произнося слова, начинающиеся с гласной, чтобы уменьшить резкие приступы голосовой щели.Эти упражнения переходят от основного звука к слогам, затем к словам, предложениям и разговорам.

Повышение способностей к публичным выступлениям

Часто люди или сотрудники, занимающие передовые должности, хотят улучшить свою работу. Определенные методы повысят эффективность вашего сообщения и научат вас уверенно привлекать аудиторию. Вы сможете говорить публично с меньшим беспокойством или колебаниями, лучше научитесь общаться во время встреч, при общении с клиентами и при проведении презентаций.

Примеры упражнений включают техники чтения, при которых вы меняете темп, интонацию и стресс. Эти упражнения изменят ваше общее представление, чтобы вы могли научиться подчеркивать различные части вашего сообщения. Вы также можете принять участие в ролевых играх, где вы можете подготовиться к предстоящей встрече на работе или публичному выступлению.

Снижение акцента

Чтобы нейтрализовать акцент, ваш SLP поможет вам нацелить ваше восприятие речи, точное воспроизведение речевых звуков, которые способствуют акценту, а также улучшение интонации и координации речи.Вы перейдете от изолированной работы над отдельными звуками к воспроизведению звуков на уровне слов, а также в предложениях, абзацах и разговорах. Как только вы достигнете уровня абзаца и разговора, они помогут вам изменить манеру речи и улучшить интонацию, что поможет уменьшить ваш акцент.

Обучение вокалу профессионалов

Адвокаты, руководители, публичные ораторы, артисты озвучивания, учителя, актеры, актрисы и все, кто использует свой голос в профессиональной среде, могут испытывать трудности в общении.Ваш SLP определит, вызваны ли эти трудности чрезмерным использованием, неправильным использованием или злоупотреблением вашим голосом (требующим терапевтического вмешательства) или отсутствием обучения голосу и речи (требующим образования и обучения навыкам общения).

Как долго длится логопедия у взрослых?

У взрослых людей есть глубоко укоренившиеся привычки, которые влияют на то, как мы говорим и общаемся. Работа над этими привычками может занять некоторое время, чтобы овладеть ими и почувствовать себя естественно. Мотивация и интенсивность практики — это факторы, которые наиболее существенно влияют на то, как быстро вы увидите результаты в своей индивидуальной программе.К другим факторам относятся ваши конкретные цели (например, возвращение к жизни после выхода на пенсию или восстановление навыков для работы в качестве адвоката), степень вашей неврологической травмы, а также ваши чувства или убеждения в отношении ваших коммуникативных трудностей.

Например, участие в интенсивной программе после инсульта или при когнитивно-коммуникативных расстройствах с речевыми занятиями четыре-пять раз в неделю в течение одного или нескольких часов каждый день в сочетании с программой домашних упражнений обычно приводит к значительному улучшению в течение одного месяца.Затем вы можете ежемесячно продлевать программу до тех пор, пока не достигнете своих целей и не превзойдете их.

Если вы занимаетесь логопедом для улучшения четкости вашей речи, беглости речи, голоса или навыков публичных выступлений, вы можете ожидать результатов в течение одного-трех месяцев. Индивидуальные цели могут различаться, и вы можете продолжить занятия с речевыми упражнениями в соответствии со своими потребностями.

Логопеды для взрослых на открытых линиях

Если вы восстанавливаетесь после болезни или травмы, хотите преодолеть трудности с речью или голосом, или хотите профессионально общаться на высоком уровне, мы поможем вам сориентироваться в вашем личном пути для достижения успешного и значимого результата.

Запатентованный компанией

Open Lines подход PRESENCE Approach © объединяет передовые исследования из различных областей медицины и применяет их к новейшим передовым клиническим практикам. Мы сочетаем научный опыт с искусством интуитивной заботы, чтобы помочь вам добиться успеха, сосредоточив внимание на ваших эмоциональных, психологических и консультационных потребностях. Мы применяем различные принципы, чтобы повлиять на вашу способность усиливать внутреннюю мотивацию, драйв, чувство благополучия и способность регулировать свои эмоции, чтобы вы могли добиться успеха.

Для успешного лечения требуется, чтобы вы были в состоянии инициировать, участвовать и поддерживать соблюдение наших рекомендаций по упражнениям — даже в периоды, когда вы можете испытывать трудности. По этой причине мы необычно тесно сотрудничаем с вами, один на один, побуждая вас «явиться» и посвятить себя достижению ваших целей. Мы будем с вами на каждом этапе пути!

Целостный подход к логопедии
Подход

Open Lines к патологии речевого языка является целостным, что означает, что мы относимся к вам как к уникальному, целостному существу с многомерными потребностями.На самом высоком уровне мы признаем, что у вас есть потребности как в когнитивном общении, так и в физическом плане, такие как мышление и понимание языка по сравнению с голосом и глотанием.

Есть также психологические и эмоциональные соображения — внутренние состояния или чувства, которые могут способствовать или мешать вашему прогрессу и успеху. Наши специалисты помогут вам успешно справиться со всеми этими факторами, будь то переосмысление себя, восстановление и возвращение к работе или улучшение качества жизни.

Свяжитесь с нами сегодня по телефону (212) 430-6800, по электронной почте info @ OpenLinesNY.com или через нашу контактную форму. Если вы готовы сделать следующие шаги в отношении услуг логопеда для взрослых, вы можете записаться на прием к нам.

5 способов развития заикания у взрослых

Маленькие дети часто заикаются по мере развития языковых способностей. Редко можно увидеть, как взрослые внезапно заикаются, но это случается. Это заикание, которое называется приобретенным или поздним началом, может развиваться по нескольким причинам.

1.Нейрогенное заикание

Это наиболее распространенная форма заикания у взрослых. Это вызвано травматическим событием, например, инсультом или другим повреждением головного мозга. После этой травмы нарушение речи может сохраняться всего несколько часов или продолжаться более длительный период. Независимо от того, как долго длится заболевание, важно обратиться к патологу речи (SLP). Эта терапия может помочь вам понять, что происходит, и как работать, чтобы найти решение.

2.Заикание, связанное с наркотиками

Расстройство речи — это возможный побочный эффект или реакция на прописанные лекарства. Если это произойдет, вам следует немедленно обратиться к врачу и прекратить прием лекарства. Ваш врач может изменить прием лекарства или дозировку, чтобы уменьшить побочные эффекты. Это не так серьезно, как другие причины, потому что почти во всех случаях заикание прекращается при смене лекарства.

3. Заикание, связанное со стрессом

Серьезный стресс, вызванный финансовыми проблемами, потерей отношений или другими неожиданными эмоциональными изменениями, может вызвать расстройство речи.Такие вещи, как автомобильная авария, также могут быть причиной, но нарушение речи может быть вызвано стрессом или травмой мозга. Встреча с SLP может определить точную причину и помочь вам облегчить стресс. В большинстве случаев после того, как стресс уйдет, расстройство речи начнет исчезать само по себе.

4. Заикание в детстве может повторяться

Заикание в развитии часто встречается у детей в возрасте от двух до шести лет, но ребенок, скорее всего, перерастет его или увидит SLP, чтобы решить эту проблему.В дальнейшем заикание может неожиданно вернуться. Возможно, вы не помните, чтобы когда-либо заикались в детстве, или часто люди, которые росли с заиканием, избегают проблемных слов. Вы так долго говорили одно и то же, и какое-то дополнительное давление или другая причина может вызвать заикание снова. Встреча с SLP может помочь вам определить проблемные слова и улучшить вашу речь.

5. Идиопатическое заикание

Этот тип заикания вызван неизвестной причиной и не соответствует ни одной из других причин, перечисленных выше.Несмотря на то, что причина не определена, вы все равно можете получить помощь от SLP. Эта терапия поможет вам определить вашу проблему и улучшить вашу речь с возможностью полного выздоровления.

Как может помочь SpeechEasy?

Все виды заикания могут появиться по разным причинам. Генетика и внешние факторы могут играть роль в развитии заикания. Каждый вид заикания можно диагностировать с помощью SLP, и можно назначить правильную терапию, чтобы найти решение.Логопедия может не только помочь устранить расстройство речи, но и повысить самооценку человека. Наряду с терапией может помочь устройство против заикания от Speech Easy. Чтобы узнать больше об устройствах против заикания Speech Easy, посетите нас в Интернете или позвоните, чтобы записаться на прием сегодня.

10 вещей, которые вы никогда не знали, что может сделать логопед — Торонтская клиника речи для взрослых

Когда вы слышите термин логопед, что приходит на ум? Помогать детям с шепелявостью? Проводите тренинг по общению для детей, у которых было диагностировано расстройство аутистического спектра? Восстановление речи для человека, перенесшего травму головы или инсульт?

Это правда, что логопед может помочь при различных нарушениях развития, нарушениях речи и голоса, а также при реабилитации после инсульта или травмы головного мозга.Но что, если вы взрослый человек и никогда не страдали нарушением речи или никогда не попадали в аварию, повлекшую за собой черепно-мозговую травму? Почему вам следует продолжать читать эту статью? Как логопед может помочь тому, кто не страдает расстройствами?

Что ж, не нажимайте пока кнопку возврата!

Логопеды обучены понимать всех компонентов общения. От того, как мы думаем и обрабатываем язык до звучания нашей речи и голоса.От физиологии и анатомии речи и производства голоса до психологии общения. Так что, хотя это малоизвестно, логопедия может помочь практически любому человеку стать более сильным коммуникатором. Вот список всего 10 (из многих) способов, которыми логопед может помочь «здоровым» людям стать более сильными коммуникаторами. Вы можете щелкнуть заголовки, чтобы узнать больше о том, как логопед в TASC может помочь вам в достижении ваших коммуникативных целей.

10.Быть услышанным в шумной обстановке

Есть много причин, по которым ваши друзья могут попросить вас повторить сказанное несколько раз, когда вы находитесь в кафе или шумном баре — от того, как вы произносите или производите определенные звуки до проекции голоса. Часто клиенты сообщают о потере голоса или чувстве сдавления в горле после веселой ночи. Логопед обучен, чтобы помочь вам оптимизировать вашу речь и голос, чтобы более эффективно говорить то, что вы хотите, и когда хотите. Кроме того, логопед может использовать свое понимание физики звука и физиологии производства звука, чтобы помочь вам понять возможные модификации, которые вы можете внести в зависимости от среды, в которой вы хотите общаться.

9. Светская беседа и нетворкинг

Людей, умеющих вести светскую беседу и нетворкинг, объединяет одно: их способность общаться с другими людьми выше среднего. Независимо от того, с кем они разговаривают, они могут найти, о чем поговорить или поговорить — я думаю, у всех нас есть хотя бы один из этих друзей. Логопед может помочь 90% из нас, для которых этот навык не является естественным, путем обсуждения и практики стратегий, языка и невербального общения, которые имеют решающее значение для обеспечения комфорта и простоты общения практически с кем угодно!

8.Бормотание

Несмотря на то, что оно наиболее распространено по утрам, когда не будет достаточно кофеина, бормотание — это распространенный речевой паттерн, который возникает из-за снижения усилий при речи. Это могло произойти из-за уменьшения громкости и давления воздуха, или из-за слабого или неточного звука согласных. Это также могло быть результатом слишком быстрой речи. Какой бы ни была причина, логопед обучен работать с вашей уникальной речевой продукцией, чтобы выработать удобный способ быть более четким, когда вы говорите, и отстранить начальника или супругу от вашего дела.

7. Глоттальный мальк и Uptalk

Не путать с клиническими нарушениями голоса. Глоттальный мальок (или «стробас») и разговорный голос (также известный как «высокий восходящий конец») являются характеристиками повседневной речи. Глоттал является результатом чрезмерного расслабления голосовых связок и часто воспринимается как тихий, шумный и ворчливый. Хотя это естественно для речи, когда у нас заканчивается воздух до того, как мы закончили говорить, в профессиональной среде это может восприниматься как «отстраненность» или «апатия», когда это подавляющее качество чьей-то речи.На другом конце спектра — разговоры, или «речь девушки из долины», где высота звука повышается в конце каждого предложения. В средствах массовой информации часто шутят об этом, и слушателю кажется, что говорящий задает МНОГО вопросов. Опять же, это не нарушение голоса, но многие могут воспринимать его как «незащищенность» или «неуверенность» при использовании в чрезмерных количествах. Логопед обучен произношению голоса и шаблонам высоты тона в речи, которые можно использовать для обуздания этих привычек, если вы обнаружите, что они приводят к хронической вокальной усталости, напряжению или влияют на восприятие людьми вас и вашего общения.

6. Беспокойство при знакомстве с новыми людьми

Несмотря на то, что нервничать при знакомстве с новыми людьми — обычное дело, для некоторых людей это беспокойство может помешать им высказывать свое мнение на работе, общаться в условиях конфликта, заводить новых друзей или даже развивать существующих. отношения. Логопед может поддержать борьбу с этой тревогой, поскольку она связана с общением человека, и дать ему базовые навыки, которые, по их мнению, необходимы им для успешного удовлетворения коммуникативных потребностей их повседневной жизни.

5. Проведение собеседований и другие профессиональные коммуникативные навыки

Рынок труда становится все более конкурентным, и вместе с ним возникает желание профессионалов улучшить свои коммуникативные навыки во время собеседований и на работе. Это может включать в себя работу с логопедом по вопросам светской беседы, лаконичного общения, невербального общения, качества голоса, произношения и обсуждения первых впечатлений, управления темой и общения в условиях конфликта.

4. Тренинг по коммуникациям в гендерном спектре

По мере того, как общество продолжает прогрессировать в направлении трансгендерной и небинарной интеграции, все больше людей чувствуют себя свободными, чтобы жить своей гендерной идентичностью.В результате растет потребность в безопасных и поддерживающих услугах, которые уважают и помогают способствовать подлинному гендерному самовыражению человека, если и где бы он ни находился в гендерном спектре. Это может включать в себя работу над высотой голоса, проекцией голоса, использованием языка, невербальным общением или любым другим аспектом общения человека, который, по их мнению, не является подлинным представлением его Я.

3. Улучшение качества вашего говорящего голоса

Обычный говорящий не часто считает это необходимым, однако профессиональные пользователи голосовой связи определенно могут извлечь выгоду из обсуждения того, как более эффективно использовать свой речевой голос.Профессиональный голосовой пользователь — это любой, кто полагается на свой голос, чтобы заработать себе на жизнь (например, певцы, актеры, радиоведущие, учителя и т. Д.). Требования к голосу выше среднего требуют определенной эффективности в системе, иначе голос может подвергнуться риску повреждения (временного или постоянного). Логопед может научить человека использовать свой речевой или непрофессиональный голос более эффективно / результативно, чтобы время, которое он проводит в течение дня, не влияло на его профессиональный голос, когда он в этом нуждается.

2. Модификация Accent

Одним из преимуществ жизни в многонациональном городе, таком как Торонто, Онтарио, Калифорния, является то, что у нас есть возможность познакомиться и взаимодействовать с самыми разными культурами. Однако из-за культурных различий часто возникают языковые и языковые различия, из-за которых носителям английского языка иногда трудно понять человека, который не изучал английский как родной язык. Это может создать неприятные коммуникативные барьеры для людей, для которых английский не является родным.Хотя акцент никоим образом не является расстройством, представлением интеллекта или чем-то, что необходимо «зафиксировать», некоторые люди, которые квалифицируют свои акценты как «сильные», предпочитают изменить или «уменьшить» свои акценты. Логопед обучен обучать звукам английского языка и, как таковой, может помочь человеку ввести эти звуки в его обычную речь, чтобы попытаться уменьшить воспринимаемое «количество» акцента.

1. Взрослые, которые заикаются

Один из вопросов, который я чаще всего задаю как логопед: «Можно ли вылечить заикание у взрослых?» В то время как исследования продолжают искать ответ на этот вопрос, все больше исследований подтверждают, что при правильном подходе можно эффективно справиться с заиканием у взрослых .Это, конечно, более сложно, потому что заикание каждого человека уникально, и у взрослых, которые заикаются, часто есть много факторов, которые влияют на то, когда заикание проявляется. Например, у некоторых людей определенные звуки вызывают заикание (например, p, b, d, t, n и т. Д.). У других беспокойство вызывает заикание. Что касается других, они обнаруживают, что по телефону заикаются больше, чем при личной встрече. Каким бы ни был «спусковой крючок», рекомендуется использовать логопеды, которые доказали свою эффективность в борьбе с заиканием и уменьшении его тяжести, а также в предоставлении взрослым возможности вернуть контроль над своей речью.МОЖНО предотвратить чрезвычайно негативное влияние заикания на вашу работу или общественную жизнь.

Подробнее об услугах, предлагаемых TASC, можно узнать здесь.

Мероприятия, способствующие развитию речи и языка

Есть много способов помочь ребенку научиться понимать и использовать слова. Если вас что-то беспокоит, обратитесь к патологу речи.

От рождения до 2 лет

  • Произнесите звук «ма», «да» и «ба».»Постарайтесь, чтобы ваш ребенок сказал вам это в ответ.
  • Посмотрите на своего ребенка, когда он издает звуки. Поговорите с ним и скажите, что он говорит. Сделайте вид, что разговариваете.
  • Отвечайте, когда ваш ребенок смеется или корчит рожи. Верни ей такие же лица.
  • Научите ребенка делать то, что делаете вы, например хлопать в ладоши и играть в прятки.
  • Говорите со своим младенцем, когда вы его купаете, кормите и одеваете. Обсудите, что вы делаете и куда собираетесь.Скажите ему, кого или что вы увидите.
  • Укажите цвета и формы.
  • Считайте то, что вы видите.
  • Используйте жесты, например махание руками и указание.
  • Поговорим о звуках животных. Это поможет вашему ребенку связать звук и животное. Используйте такие слова, как «собака говорит гав-гав».
  • Добавьте к тому, что говорит ваш ребенок. Когда ваш ребенок говорит: «Мама», скажите: «Вот мама. Мама любит тебя. Где ребенок? Вот ребенок.«
  • Читайте своему ребенку. Не нужно читать каждое слово, а говорить о картинках. Выбирайте прочные книги с большими яркими картинками. Спросите своего ребенка: «Что это?» и попытайтесь заставить его указывать или называть объекты.

от 2 до 4 лет

  • Четко говорите со своим ребенком. Образец хорошей речи.
  • Повторите то, что говорит ваш ребенок, чтобы показать, что вы его понимаете. Добавьте к тому, что она говорит. Используйте такие слова, как «Хотите сока? У меня есть сок.У меня есть яблочный сок. Хочешь яблочного сока? «
  • Иногда можно использовать детский лепет. Не забудьте также использовать взрослое слово. Например: «Пора дин-дин. Сейчас поужинаем».
  • Вырезайте картинки из любимых или знакомых вещей. Разложите их по категориям, например, вещи, на которых можно кататься, что есть, и вещи, с которыми можно играть. Создавайте глупые картинки, смешивая и сопоставляя картинки. Приклейте изображение собаки за рулем авто. Поговорите о том, что не так с изображением и о способах «исправить» это.
  • Помогите ребенку понять и задать вопросы. Играйте в игру «да – нет». Задавайте такие вопросы, как «Вы Марти?» и «Может ли свинья летать?» Пусть ребенок придумывает вопросы и пытается вас обмануть.
  • Задавайте вопросы, включающие выбор. «Вы хотите яблоко или апельсин?» «Вы хотите носить красную рубашку или синюю рубашку?»
  • Помогите ребенку выучить новые слова. Назовите части тела и поговорите о том, что вы с ними делаете. «Это мой нос. Я чувствую запах цветов, пирожных и мыла.«
  • Пойте простые песни и произносите детские стишки. Это поможет вашему ребенку научиться ритму речи.
  • Поместите знакомые предметы в коробку. Пусть ваш ребенок вытащит одну из них и скажет вам ее имя и способы ее использования. «Это мой мяч. Я отскакиваю от него. Я играю с ним».
  • Покажите фотографии знакомых людей и мест. Поговорите о том, кто они и что произошло. Попробуйте придумывать новые истории.

от 4 до 6 лет

  • Обращайте внимание, когда ваш ребенок разговаривает с вами.
  • Привлекайте внимание ребенка, прежде чем говорить.
  • Хвалите ребенка, когда он вам что-то говорит. Покажите, что вы понимаете ее слова.
  • Пауза после разговора. Это дает вашему ребенку возможность ответить.
  • Продолжайте помогать ребенку учить новые слова. Скажите новое слово и расскажите ему, что оно означает, или используйте его так, чтобы помочь ему понять. Например, вы можете использовать слово «автомобиль» вместо «автомобиль». Вы можете сказать: «Думаю, я отвезу машину в магазин.Я слишком устал, чтобы ходить «.
  • Обсудите, где что находится, используя такие слова, как «первый», «средний» и «последний» или «правый» и «левый». Поговорите о противоположностях, таких как «вверх» и «вниз» или «включено» и «выключено».
  • Пусть ваш ребенок угадает, что вы описываете. Скажите: «Мы используем ее, чтобы подметать пол», и попросите ее найти метлу. Скажите: «Он холодный, сладкий и хорош на десерт. Я люблю клубнику», чтобы она могла угадать «мороженое».
  • Работайте с группами предметов или категорий. Найдите то, что не входит в группу.Например: «Обувь не подходит к яблоку и апельсину, потому что вы не можете ее есть. Она не круглая. Это не фрукт».
  • Помогите своему ребенку следовать двух- и трехэтапным инструкциям. Используйте такие слова, как «Иди в свою комнату и принеси мне свою книгу».
  • Попросите ребенка указать дорогу. Следуйте его указаниям, когда он рассказывает вам, как построить башню из блоков.
  • Играйте с ребенком в игры типа «домик». Пусть она будет родителем, а вы притворитесь ребенком.Поговорите о разных комнатах и ​​мебели в доме.
  • Смотрите фильмы вместе по телевизору или планшету. Говорите о том, что смотрит ваш ребенок. Попросите ее угадать, что может случиться дальше. Поговорим о персонажах. Они счастливы или грустны? Попросите ее рассказать вам, что произошло в этой истории. Разыграйте сцену вместе или придумайте другой финал.
  • Используйте повседневные задачи для изучения языка. Например, на кухне поговорите о продуктах в меню, их цвете, текстуре и вкусе.Поговорим о том, куда складывать вещи. Попросите ее положить салфетку вам на стол, вам на колени или под ложку. Поговорим о том, кому принадлежит салфетка. Скажите: «Это моя салфетка». «Это папина». «Это Тамара».
  • Вместе ходите за продуктами. Обсудите, что вы собираетесь покупать, сколько вещей вам нужно и что вы будете делать. Поговорите о размерах, формах и весе.

Чтобы найти ближайшего к вам логопеда, посетите ProFind.

Что такое логопед и как она может помочь взрослым?

Логопедия (также известная как патология речи) — это клиническая программа, которая включает лечение, поддержку и уход для тех, кто испытывает трудности с общением.Патология речи и языка затрагивает как речевые, так и языковые расстройства.

A Расстройство речи — это неспособность правильно или плавно воспроизводить речевые звуки. Человек с нарушением речи также может иметь трудности с резонансом, громкостью и высотой звука или артикуляцией.

A языковое расстройство — это трудности с пониманием других (восприимчивость) или выражением мыслей, чувств и идей. У этого человека может быть дефицит понимания, трудности со сложением слов или неспособность правильно использовать язык.

Патология речи также может помочь людям, которые испытывают трудности с едой, питьем или глотанием.

У взрослых также могут развиваться нарушения речи.

У большинства людей логопедия ассоциируется с шепелявыми или заикающимися детьми. Хотя верно то, что примерно 5 процентов детей имеют заметные нарушения речи, у многих взрослых также возникают нарушения речи. Следующие причины и возникающие в результате нарушения являются лишь примерами некоторых из тех, которые развиваются во взрослом возрасте:

  • Рак гортани или физическая травма и травма могут вызвать нарушения фонации (звукоизвлечения).
  • Апраксия речи (неспособность говорить правильно и последовательно) может развиться у взрослых из-за повреждения головного мозга.
  • Инсульт, травма головы и судороги могут привести к расстройствам выразительной речи.
  • Травма головы, инсульт, опухоль головного мозга и деменция также могут привести к афазии (трудности с запоминанием).
  • Дисфагия (затруднение глотания) может развиться у пожилых людей и пациентов, перенесших инсульт.

Речевые патологи могут помочь

Речевые патологи (SLP) или логопеды обучены оценивать и лечить речевые и языковые расстройства.

Патологи речевого языка лечат проблемы с помощью:

  • Устной речи, чтения, письма или использования чисел из-за инсульта или травмы головного мозга.
  • Проблемы с контролем мышц рта, чтобы говорить четко.
  • Проблемы с памятью, рассуждением, решением проблем, вниманием.
  • Слабость или сжатие речевых мышц, из-за которых возникает невнятная или очень тихая речь, которую трудно понять.
  • Изменение высоты звука, охриплость и другие нарушения голоса.
  • Проблемы с жеванием или глотанием.

Вы можете быть удивлены, услышав это:

  • 84% людей с нарушением речи добиваются улучшения с помощью речевых патологов в больнице или реабилитационном центре.
  • 81% людей, у которых возникли языковые проблемы после инсульта, улучшили свои амбулаторные услуги по лечению речевой патологии.
  • Более половины людей в больницах больше не нуждаются в зонде для кормления после лечения глотания у логопеда.

Позвольте нашим логопедам помочь вам или вашему близкому человеку.

В медицинском центре Bella Vista в Сан-Диего наши речевые патологи преданы заботе о наших пациентах и ​​позаботятся о том, чтобы вы или ваш близкий получили помощь высочайшего качества.

Каждый из наших SLP сертифицирован Американской ассоциацией речи, языка и слуха (ASHA), имеет степень магистра или доктора в области патологии речи и языка, прошел клиническую аспирантуру и сдал национальный экзамен.Кроме того, логопеды в Bella Vista обладают таким опытом, состраданием и профессионализмом, которые, как мы знаем, вас утешат.

Если вам или вашему близкому требуется краткосрочная терапия или долгосрочный уход, позвоните нам или посетите наш центр Lemon Grove. Наша команда с радостью ответит на ваши вопросы или покажет вам окрестности.

Расстройства речи у взрослых — Логопедическая терапия Agape, LLC

Речевые трудности — одна из самых распространенных проблем, с которыми мы сталкиваемся как логопеды.Речевые трудности бывают разных форм, включая заикание, дизартрию, проблемы с голосом, трудности с артикуляцией, и вы можете многое сделать, чтобы улучшить свою речь.

Причины трудностей с речью в зрелом возрасте:

Несчастный случай и травмы

Многие взрослые в результате несчастного случая повреждают мозг или речевые мышцы. Иногда эти вещи исправляются сами собой, но часто имеют долгосрочные последствия.Веб-сайт icommunicate предоставляет информацию и стратегии о многих типах проблем с речью, поэтому продолжайте проверять сайт по мере его обновления. Загляните в раздел общения для взрослых, и вы наверняка поймете, кто вы находясь в поиске. Если нет, опубликуйте статью на нашем форуме, и мы постараемся предложить вам соответствующую информацию или стратегии.

Болезнь и болезнь

Определенные заболевания и недомогания могут вызывать затруднение речи из-за дегенерации мышц или клеток головного мозга., но часто существует множество стратегий, которые можно применить для улучшения коммуникации. Наш В разделе «Приобретенные трудности» основное внимание будет уделено коммуникативным трудностям, вызванным болезнью. Продолжайте проверять сайт и наш ресурсный центр для получения информации и ресурсов, касающихся улучшение общения после болезни или недомогания.

Артикуляционные трудности

«У меня всегда были проблемы с речью» — некоторые взрослые испытывали трудности с речью с детства, и трудности с речью стали проблемой только в зрелом возрасте.Некоторые люди могут опишите это как «дефект речи», «проблему с речью» или «проблему с произношением». Иногда бывает сложно изменить некоторые проблемы с речью, которые присутствовали с детства. потому что они так встроены. Однако, если изменение невозможно, и если ваш логопед / патолог не может «исправить» речевую проблему, он может найти альтернативные стратегии для решения этой проблемы. помощь. Просмотрите наш сайт, чтобы найти стратегии, которые помогут решить проблемы с артикуляцией или облегчить общение. Если вы не можете найти то, что ищете, разместите статью на нашем форуме.

Дизартрия

Это расстройство моторной речи, вызванное неврологической травмой или заболеванием, и оно может влиять на одну или несколько речевых подсистем — дыхание, фонацию, резонанс, просодию, артикуляцию. Травма или заболевание речевой мускулатуры также может вызывать симптомы, похожие на дизартрические. Когда часть мозга, которая контролирует производство речи, повреждена, связь между мозгом и мышцами речи затронуты.Дизартрия может иметь различную степень тяжести в зависимости от локализации и тяжести поражения головного мозга. Воспроизведение речевых звуков может быть очень трудным, и в некоторых случаях речь может быть невозможной. Губы, язык, небо, лицевые мышцы и голосовые связки (связки) могут быть нескоординированными или неподвижными. Дальнейшие трудности могут возникнуть, если дыхание также затронуты, поскольку легкие обеспечивают энергию для речи. У человека с дизартрией может быть невнятная, хриплая, отрывистая или напряженная речь, что может быть трудно понять или полностью неразборчиво.Разборчивость также может быть затруднена из-за низкой громкости, переменной скорости и ритма, а также нерегулярной высоты звука. Как и черепно-мозговая травма, дизартрия может быть вызвана опухолью головного мозга, инсульт, церебральный паралич, длительный прием определенных лекарств и дегенеративные заболевания, такие как болезнь Паркинсона. Другие сопутствующие проблемы могут включать трудности с глотанием и слюноотделение. контроль. В зависимости от площади и типа поражения головного мозга существуют разные типы дизартрии. Лечение дизартрии может проводить логопед / патолога и может включать укрепление или расслабление речевых мышц, использование компенсаторных методов или изучение вспомогательных коммуникационных стратегий или устройств.Для более подробного объяснение дизартрии и компенсационных стратегий см. в папке «Речь и язык» в разделе «Загрузки».

Нарушение плавности речи (заикание или заикание)

Заикание оказывает большое влияние на жизнь взрослых. В icommunicate есть раздел, посвященный заиканию взрослых с информацией и стратегиями. См. Наш раздел «Заикание / заикание».

Голос

Многие взрослые испытывают проблемы с голосом по ряду причин.В icommunicate есть раздел, посвященный проблемам голоса взрослых с информацией, советами по уходу за голосом и идеями по улучшению вашего голоса. См. Раздел «Проблемы с голосом».

Вспомогательные технологии (AAC)
В настоящее время существует множество новых высокотехнологичных и низкотехнологичных вспомогательных устройств связи, которые могут помочь с рядом различных проблем с речью и общением. Если у вас проблемы с речью и вы если вам трудно объяснить себя, вы можете обнаружить, что вам поможет вспомогательное устройство.В разделе «Вспомогательные технологии» мы касаемся использования вспомогательных технологий и низкотехнологичных устройств. для облегчения общения. С появлением новых технологий это становится основной областью роста коммуникативных и коммуникативных трудностей. Использование вспомогательных коммуникационные устройства, как высокотехнологичные, так и низкотехнологичные, в значительной степени являются частью философии icommunicate.

Как быстро научиться выговаривать букву р взрослому человеку

Главная › Новости

Опубликовано: 21.08.2018

Выговаривать букву Р взрослому. Как взрослому человеку научиться выговаривать букву Р.

К сожалению, дефект речи в наше время, сейчас сильно распространён. Дело в том, что у многих в детстве проявляется склонность к, так скажем, глотанию букв, звуков. Родители обычно думают, что это временное явление и пройдёт с возрастом. Да, безусловно, есть редкие случаи, когда это происходило так, само собой, но в большинстве, люди становятся взрослыми, сформировавшимися людьми, так не свободные произносить чётко букву Р.


Как научиться выговаривать букву р

Всё, как везде, детский организм проще поддаётся перевоспитанию рефлексов, лечению каких-либо заболеваний, и мышление, в общем-то, достаточно гибче взрослого. При благоприятном развитии, малыш пробует произносить отдельные слоги, предложения уже в год, но по человеческой природе, это весьма раннее время. Именно по этому, в юности необходимо особе внимание, не путает ли ребёнок буквы, нет ли каких-то других дефектов. И самое сложно, это произношение именно «Р».


Выговаривать букву Р взрослому. Как взрослому человеку научиться выговаривать букву Р?

Родители должны понимать, зачастую, причиной служит форма языка, маленькая уздечка, слабые мышцы вокруг рта, всё это вызывают осложнения с различными звуками. Ещё бывает, влияет на произношение расположение зубов, тут необходима помощь врача, который порекомендует специальную пластину на время. Если не разобраться с этой проблемой в юном возрасте, будет крайне проблематично решить её более взрослому. Для устранения картавости, нужно знать причину, и только потом, с ней бороться. Обычно этим занимается логопед, он поможет родителям без хирургического вмешательства улучшить речь ребёнка.


Как научиться выговаривать букву Р — Постановка звука Р — Как произносить букву Р

Как взрослому научиться выговаривать букву р

Возможность не произносить букву Р, называется картавостью и приносит массу неудобств, как ребёнку, так и взрослому. Формируются комплексы, и, к сожалению, освоить некоторые профессии картавым невозможно. У детей большая вероятность исправить это, после посещений логопеда, но вот как быть взрослому, тут вопрос. Как старше становиться человек, так больше работы требуется на постановку правильного произношения.

Речевой аппарат и мышцы взрослого, приучены к определённому произношению. Для переучивания необходимо приложить массу усилий, время. Только нет невозможного, важна тяга к лучшему и терпение, при сталкивании с трудностями. Признание проблемы, уже первый шаг к её решению, примите следующие рекомендации к сведению:

Найдите в интернете несколько скороговорок. Не зря маленьких детей заставляют в детстве произносить их, они тренируют артикуляционный аппарат, помогая произносить звуки. Выделите примерно пять скороговорок с частым употреблением нужно буквы. Ни в коем случаи не избегайте слова, содержащие сложный для Вас звук. Нужно бороться со своими комплексами, работайте над своим отношением к дефекту. Скрыть произношение можно, но вот проблему углубите при этом ещё дальше в свою голову. Положите перед собой зеркало, произнося сочетания «ла», «та», смотрите в каком положение находится язык, губы.

Как быстро научиться выговаривать букву р

Правильно и бегло произносить букву Р, весьма сложная задача, и распространённая. Для работы с ребёнком, упростят помогающие действия родителей, но взрослым придётся самостоятельно решать эту проблему. Выполняйте ежедневно следующие рекомендации:

Как и детям, советуется проговаривать скороговорки, при этом, особый акцент отдаётся словам, с частым использование буквы Р. Частой ошибкой, полученной в детстве, когда воздух остаётся в горловине и не выпускается наружу. Тем временем, происходит нужного дрожания конца языка, что является обязательным критерием при произношении звуков «Р». В устранение изъяна, улыбнитесь, поднимая язык к нёбу, выпуская воздух, раскройте рот.

Для улучшения подвижности кончик, также, натяните рот в улыбке, выпустите язык, легко покусывайте его кончик. Выполняйте данное упражнение в течение десяти секунд, затем отдых, снова повторите. Эту разминку необходимо повторять четыре раза в неделю, в день, а вообще, чем чаще, тем лучше.

Как научиться выговаривать букву р в домашних условиях

Одной из причин данного дефект, является короткая уздечка внутреннего язычка. Придать эластичности, необходимо открыть рот, вытянуть язык, попытаться дотянуться до подбородка, ну либо кончика носа. Такое упражнение как раз таки, лучше выполнять в домашних условиях, чтобы Вас никто не отвлекал. Ещё для домашней работы над проблемой, подойдёт способ записи себя на диктофон. Прослушав, как Вы произносите, например, скороговорку, можете выявить, какого рода происхождения имеет ошибка. Запись себя поможет обнаружить даже малые отклонения от стандарта речи.

Упражнения для произношения буквы р

Разработать её чёткое воспроизведение в сжатые сроки очень непростая цель, но при помощи некоторых логопедических упражнений доступно. Буква Р самая непростая в русской речи. Чтобы хорошо говорить, нужны проработанные мышцы речевого аппарата, хорошая амплитуда, иные физиологические развития.

Первое действие на разработку речевого аппарата, Вам нужно открыть рот и высунуть кончик языка, оставить на передних зубах, в таком положении на двадцать секунд. Это своеобразная растяжение подъязычной связки, расслабление мышц. Теперь также, откройте шире рот, с силой прикоснитесь к бугоркам передних зубов, в это же время, проговаривайте звук «Д». Время аналогичное, примерно по пятнадцать – двадцать секунд. Произносите цокающие звуки языком, словно скачите на лошади, это растягивает связки.

И пересчитайте языком все зубы, засовывая и высовывая зыка изо рта. Высуньте язык на половину, за пределы зубов, воспроизведите протяжно звук «з-з-з», потом передвиньте его обратно, упершись в нёбо, повторить звук. Прижмите плотно язычок к нёбу, как — будто сейчас произнесёте «нь», широко откройте рот, затем закройте. Повторяйте данное действие двадцати раз.

Данные рекомендации подходят для работы с ребёнком, так и взрослому. Если Вас беспокоит развитие речи у малыша, прислушивайтесь к его произношению, не затягивая с работой над ним. Ну а если Вы уже сформировавшийся взрослый человек, картавость можно исправить, только будьте упорны в своих действиях, повторяйте как можно чаще упражнения и цель обязательно будет достигнута.

Рассказать друзьям

Бесплатные консультации логопеда-дефектолога. За советом к логопеду. Детский портал Солнышко solnet.ee

Поделитесь с друзьями, возможно,
им с нужна эта информация!
• Татьяна
Дизартрия

• Аноним
Заикание

• Нина
Помогите!

• Инна Юрьевна
Дисграфия

• Оксана
Как помочь ребёнку?

• Кирилл
Выговариваю «р», но не совсем

• Валерия
Не произносит звук «С»

• Наталья
Обязанности логопеда

• Олеся
11-летний ребенок очень плохо говорит

• Александра
Помогите научиться выговаривать «р»!

• Ангелина
Я сама так и не научилась…

• Елена
Звуки «ч», «ш», «р»

• Евгения
Чем кесарята отличаются от естественно рожденных детей?

• Марина
Устранение дефектов звукопроизношения

• Анастасия
Ребенок плохо говорит

• Татьяна
Возможно, это дисграфия?

• Татьяна
Звуки «н» и «л»

• Мая Николаевна
Элективный мутизм

• Елена
Произношение

• Елена
Плохо говорит

• N
Как правильно произносить «с»?

• Татьяна
Нарушение письма

• Алия
Шепелявость

• Мария Александровна
Проблема с письмом

• Наталья
Проблемы с письмом, дисграфия

• Анна
Стёртая дизартрия

• Степан
Чёткий звук «р» и небыстрая речь

• Елена
Проблема с буквами

• Оксана
В чем заключается обследование?

• Ирина
Как продиагностировать на заикание?

• Анастасия
Логопедическая группа

• Ольга
Брекеты и дефект речи

• Наталья
Как лечить ММД?

• Анна
Поставили диагноз дислалия

• Снежана
Идти в школу или подождать?

• Светлана
Как правильно ставить язык при произношении «р»?

• Ljudmilla
Не выговаривает шипящие

• Светлана
ФФН, стертая форма дизартрии

• Галина
Плохое поведение, страхи

• Наталья
Назальность в речи

• Юлия
Длинная уздечка

• Елена
Синкинезии

• Юлия
Билирубин. желтуха

• Светлана
Нейросонограмма

• Елена
Постановка звука «р» взрослому

• Галина
Благодарность

• Дарья
Возможно ли вылечить алалию?

• Ольга
Планы работ логопеда НШ

• Елена
Психолого-педагогическая характеристика

• Алла
Дисграфия

• Марина
Дети-дауны

• Светлана
Как заниматься со слепым ребенком?

• Михаил
Начал шепелявить

• Марина
Открытый рот

• Ольга
Можно ли устранить шепелявость?

• Татьяна
Постановка звука «т»

• Вадим
Существуют ли методики по восстановлению дикции?

• Татьяна
Благодарность

• larsik
Подскажите хорошего логопеда

• Елена Александровна
Не выговариваем Л и Р

• Леся
Звук Ш

• Руслан
Плохое произношение шипящих

• Елена
Межзубность

• Анна —
Синдром Туретта

• Инна
Массажные зонды

• Вера
Влияние операции на развитие

• Татьяна Юрьевна
Можно ли все исправить?

• Таня
Не хочет произносить звук «Р»

• Аня
Постановка диагноза

• Елена
Правильное произношение

• Наталья
Шепелявость

• Саша
Можно ли скорректировать речь лекарствами?

• Карина Пушкина
Характеристика старших школьников с ТНР

• Наталья
Подрезание уздечки

• Татьяна
OHР у детей

• Татьяна
Заикание

• Оксана
Как научить говорить «Р»?

• Наталья
Проблемы с русским языком

• Евгения
Картавость

• Вера, Люда
Постановка звука «Р»

• Надежда
ЗПР смешанного происхождения

• Ольга
Энцефалопатия, ММД

• Марина
Стертая форма дизартрии

• Anja
Выговаривание звука «Р» в 13 лет

• Света
Правильное произношение звуков в 22 года

• Наталья
Дисграфия

• Юрий
Гортанный звук «р»

• Елена
Хочу посмотреть проект

• Лариса
Заикание

• Людмила
Эхолалия

• Татьяна
Эхолалия

• Лидия
Помощь начинающему логопеду: как выстроить рабочий день в детсаду?

• Мария
Может ли холодный душ спровоцировать заикание?

• Татьяна
Автоматизация звуков «ч» и «щ»

• Светлана Геннадьевна
Логопедические упражнения

• Оксана
Спасибо за участие в жизни деток!

• Вероника
Входит ли в обязанности дефектолога заниматься звукопроизношением?

• Анна
При произношении звука Р язык отклоняется вправо

• Наталия
В какой последовательности ставить звуки?

• Елена
Развитие артикуляционного аппарата

• Анастасия
Почерк

• Елена
Закрытая ринолалия

• Надежда
Вы ведете прием детей?

• Елена
Тяжелая дизартрия

• Ирина
Мягкая «Л»

• Юлия Рожкова
Можно ли попасть к Вам на прием?

• Марина
Консультация логопеда

• Дина
Диагноз Арнольда-Клари

• Oksana
Может, есть какие-то упражнения?

• Ольга
Одноударная «Р»

• Рамиля
Логопедические домашние задания

• Галина, Елена Максимовна, Татьяна Казарновская
Благодарность, поздравления

• Измайлова Татьяна
Горловое «гортанное» произношение звука р

• Алиса
К чему ведет отставание в развитии речи?

• Света
Заикание

• Наталья
Как попасть на зондовый массаж?

• Наталья
Учитель-логопед со скобкой на зубах

• Светлана
Дизартрия

• Sana
Как научиться произносить звук «Ж»?

• Марина
Звук «Р»

• Александр
Упражнения для удлинения уздечки

• Мариана Милавская
Благодарность

• Елена
Как научить есть с ложки

• Irina
Детский сад

• Екатерина
Нужен логопед, который лечит заикание у взрослых

• Людмила
Что такое стертая дизартрия, нужно ли проводить специальное лечение?

• Василий
Где и какую литературу можно найти про двойняшек?

• Наталья
Возрастные нормы произношения

• Елена
Заикание

• Мария
Заикание

• Наталья
Вольт Суслов «Трудные буквы»

• Калина
Возможен рецидив после коррекции заикания?

• Светлана
Звук «Л»

• Лидия Додура
Речь ребенка

• Таня
Диагноз «дислалия»

• Марина
При произношении звуков Я и Ю добавляет звук Л (Юля — Люля), как это исправить?

• Елена
Решение примеров на сложение и вычтание

• Наталья
Как сделать массаж лица и ротовой полости в домашних условиях?

• Татьяна
Неврологическое обследование. Благодарность

• Галина
Может ли отсутствие верхних зубов влиять на произношение шипящих?

• Ирина
Правда ли, что двухязычные дети начинают говорить позже других детей?

• Ольга
Может ли передаваться по наследству плохое произношение некоторых букв

• Юлия
Верно ли, что не рекомендуется изучать иностранный язык, пока ребенок не научится хорошо проговаривать буквы родного алфавита?

Полезные советы о том, как избавиться от заусенцев на наклейках

Заусенцы-наклейки – это проклятие для многих садоводов. Мало того, что они могут превратить даже самый ухоженный сад в беспорядок, они также могут быть чрезвычайно болезненными. Наступите на наклейку, и вы скоро об этом узнаете. К счастью, вы можете многое сделать, чтобы избавиться от них. Если колючки превращают ваш сад из радости в кошмар, вот что вам нужно знать о том, как избавиться от них навсегда. Прежде чем мы приступим к решению вопроса о том, как избавиться от заусенцев от наклеек, нужно рассмотреть более важный вопрос.Что такое стикер-заусенцы? Наклейки-колючки, иногда называемые песчанками или травяными колючками, представляют собой тип однолетних травянистых сорняков в прохладное время года, которые прорастают осенью, растут зимой и цветут весной. Хотя они могут расти где угодно, известно, что они больше всего терроризируют лужайки, поля и парки. Мало того, что сорняки непривлекательны, по мере взросления они производят колючие, острые колючки, которые могут быстро и легко прикрепляться ко всему, что проходит мимо. Колючки не только причиняют боль, если застревают в коже, но их также может быть невероятно трудно удалить, особенно если они запутались в мехе животных, волосах или одежде.

Сможете ли вы убить заусенцев?

Заусенцы от наклеек могут раздражать. Они могут быть устойчивыми. Но они не нерушимы. Избавиться от заусенцев-наклеек может быть немного сложнее, чем от других сорняков, но это ни в коем случае не невозможно. На самом деле есть несколько методов, которые вы можете использовать, чтобы избавиться от них. Если вы не хотите топить свой сад коммерческими гербицидами, вам будет приятно узнать, что в некоторых из этих методов не используется ни одной капли химикатов. Если вы готовы навсегда избавиться от этих надоедливых заусенцев, вот что вам нужно знать.

Метод извлечения и утилизации

Как пишет Ханкер, один из самых простых и низкотехнологичных способов избавиться от заусенцев — просто вытащить их вручную. Не забудьте надеть садовые перчатки, чтобы защитить руки во время работы. Возьмитесь за основание растения и потяните вверх. Поскольку семена репейника могут легко распространяться, обязательно выбросьте сорняки в мусор как можно скорее. Вы даже можете сжечь их в яме для костра, если это проще. Если вы действительно не любите прополку, этот метод лучше всего использовать только для небольших участков наклеек.

Метод бутылки газировки

Как и предыдущий метод, этот лучше всего подходит для небольших участков. Также обратите внимание, что он не эффективен сам по себе, а предназначен для использования в сочетании с коммерческими гербицидами. Если половина вашего газона превратилась в наклейки, вам, возможно, придется использовать более агрессивный подход или начать пить намного больше газировки. Для начала отрежьте верхнюю и нижнюю части 2-литровой бутылки из-под газировки. Поместите бутылку над растением, чтобы создать барьер, который не даст любому средству от сорняков распространиться на остальную часть сада.

Солевой метод

Возьмите большой мешок соли и посыпьте им листья и основание заусенца. Содержание натрия в соли поможет вытянуть влагу из растения. При регулярном использовании (не реже одного раза в неделю) растение в конечном итоге обезвоживается и погибает. Чтобы повысить эффективность метода, вы можете попробовать смешать соль с пищевой содой.

Метод огня

Иногда достаточно решительных действий. Если ваша проблема с заусенцами вышла из-под контроля, вы можете последовать совету Acre Life и сжечь все растение.Однако просто имейте в виду, что обычно вам придется сжигать их каждый год до 7 лет, прежде чем они перестанут отрастать. Существует также риск того, что вы можете нанести такой же вред окружающей траве и растениям, как и наклейкам, если не будете осторожны.

Метод отбеливания

Если вы не возражаете против использования бытовой химии в саду, смочите насадку неразбавленным отбеливателем. Повторите этот метод в течение нескольких дней, прежде чем вырывать растение из земли. К тому времени отбеливатель погрузится в почву, чтобы предотвратить любой риск повторного прорастания.

Метод буры

Слишком много хорошего может быть так же плохо, как и слишком мало. Бор — это натуральный растительный микроэлемент, жизненно важный для здорового роста. Но хотя это важно, в чрезмерных количествах он может нанести смертельный удар. Посыпьте основание растения порошком буры, в котором от природы много бора. Повторите применение в течение нескольких дней. При дальнейшем использовании растение должно в конечном итоге погибнуть. Как только это произойдет, вы можете вытащить его из земли и выбросить, чтобы предотвратить дальнейшее разбрасывание семян.

Метод уксуса

Уксусная кислота в неразбавленном яблочном сидре и белом уксусе может помочь вытянуть влагу из растения. При регулярном использовании растение со временем обезвоживается и погибает. Наполните пульверизатор уксусом и смочите наклейки. Будьте осторожны, нанося раствор только на сорняки: если уксус вступит в контакт с любой окружающей травой или растениями, он может непреднамеренно убить и их. Повторяйте ежедневно, пока растение не погибнет. В этот момент вы можете собрать мертвые заусенцы и наклейки для утилизации.

Метод кипячения воды

Большинству вещей будет трудно выжить, если их обдать кипятком, и наклейки не являются исключением. Залейте кипятком прямо на растение. Возможно, вам придется повторить процесс несколько раз, но растение погибнет в течение нескольких дней. Как только это произойдет, не забудьте немедленно избавиться от него, чтобы семена не рассеялись.

Метод уничтожения сорняков

Как отмечает Nola.com, лучший способ справиться со стикерами — использовать двусторонний подход.Первая попытка является упреждающей и требует, чтобы вы применяли довсходовый гербицид или средство от сорняков (популярные бренды, которые стоит попробовать, включают Sta-Green Crab-Ex, Green Light Crabgrass Preventer 2, Hi-Yield Turf и Ornamental Weed and Grass Stopper, а также Scotts Halts) осенью до начала прорастания семян. Применять в соответствии с инструкциями на этикетке. Затем вам нужно будет тщательно осмотреть газон на наличие признаков любых молодых растений в декабре, январе и феврале. Если каким-либо растениям удалось пережить довсходовый гербицид, опрыскайте газон средством от сорняков, таким как Weed B Gon, Weed Free Zone или Atrazine.Это должно убить все последние оставшиеся наклейки и гарантировать, что к весне вы не будете по колено в сорняках.

Узнайте, как убить растения дурнишника

Мы все, вероятно, испытали это в тот или иной момент. Вы совершаете простую прогулку на природе и обнаруживаете сотни острых маленьких колючек, застрявших в ваших штанах, носках и обуви. Цикл в стиральной машине не избавит их полностью, и требуется целая вечность, чтобы вытащить каждый заусенец вручную. Что еще хуже, так это когда ваши питомцы приходят с игры на улице, покрытые колючками, спутанными в шерсти.Эти противные колючки от дурнишника, без сомнения, невыносимая неприятность. Читайте дальше, чтобы узнать о борьбе с сорняками дурнишника.

О борьбе с дурнишником

Растения дурнишника произрастают в Северной и Южной Америке. Колючий дурнишник ( Xanthium spinosum ) и дурнишник обыкновенный ( Xanthium strumarium ) являются двумя основными разновидностями, которые можно найти по всей Америке, причиняя горе любителям природы, фермерам, садоводам, владельцам домашних животных и домашнему скоту. Оба вида дурнишника дают большие заусенцы с маленькими острыми крючкообразными кончиками.

дурнишник обыкновенный — летний однолетник, вырастающий до 4-5 футов (от 1 до 1,5 м) в высоту. Колючий дурнишник — это летний однолетник, который может вырасти до 3 футов (1 м) в высоту и получил свое общее название из-за маленьких острых шипов на стеблях.

дурнишник можно найти где угодно — в лесах, пастбищах, открытых полях, вдоль дорог, в садах или ландшафтах. Поскольку это местное растение, для его искоренения не предпринимаются огромные усилия, и в некоторых регионах он может даже быть охраняемым местным видом.Тем не менее, он внесен в список ядовитых сорняков в штатах Орегон и Вашингтон из-за его вреда для производства шерсти и токсичности для домашнего скота, особенно телят, лошадей и свиней. Для человека может вызывать раздражение кожи.

Как уничтожить дурнишник

Борьба с дурнишником может быть сложной задачей. Конечно, потому что его токсичности для животных, его нельзя контролировать выпасом, как многие другие сорняки могут быть. На самом деле существует очень мало естественных биологических методов борьбы. для избавления от дурнишника.

Паразитическое растение, повилика, может быть эффективен для подавления дурнишника, но так как это тоже считается нежелательным ландшафтным растением, это не рекомендуется. Исследования также показали, что жук нупсерха, родом из Пакистана, эффективно борется с дурнишник, но, поскольку это не местный вид, вы, скорее всего, не найдете насекомое в вашем дворе.

Наиболее эффективными методами борьбы с дурнишником являются ручное выдергивание или химические методы борьбы. Растения дурнишника легко размножаются семенами, которые обычно рассеиваются в воде.Семена могут бездействовать в почве до трех лет, прежде чем идеальные условия заставят их прорасти. Одним из вариантов является выдергивание каждого маленького ростка по мере его появления.

Химический контроль занимает меньше времени. При использовании гербицидов для борьбы с дурнишником рекомендуется использовать их только в крайнем случае. Органические подходы безопаснее и гораздо более экологичны.

Как Аарон Берр изменил Конституцию

Бывшего вице-президента Аарона Бёрра обычно не называют отцом-основателем, но есть один случай, когда Бёрр напрямую помог изменить Конституцию, обеспечив принятие 12-й поправки после конституционного кризиса, вызванного выборами 1800 года.

15 июня 1804 г. штат Нью-Гэмпшир проголосовал за ратификацию 12-й поправки после того, как она была принята Конгрессом 9 декабря 1803 г. Нью-Гэмпшир гарантировал добавление поправки к Конституции как 13-й штат, утвердивший ее текст.

Конституция, первоначально ратифицированная в 1788 году, позволяла выборщикам президента подавать два голоса. Кандидат, набравший наибольшее количество голосов, стал президентом, а занявший второе место стал вице-президентом. Это не было большой проблемой, когда Джордж Вашингтон был избран единогласно.

Однако, когда заклятые соперники Джон Адамс и Томас Джефферсон заняли первое и второе место на выборах 1796 года, Адамс остался со своим главным противником на посту вице-президента.

Ситуация из неловкой стала еще хуже в 1800 году, когда Адамс и Джефферсон встретились в матче-реванше. Кампания Джефферсона включала нью-йоркского политика, заключающего сделки, Аарона Берра в качестве его предполагаемого кандидата на пост вице-президента. Сегодня общепризнано, что идея о том, что избиратели Джефферсона-Берра отдадут на один голос меньше за Берра, гарантирует, что Джефферсон станет президентом, а Берр — вице-президентом.

Однако никто не координировал голосование, и двое напарников разделили первое место на выборах. После подсчета голосов выборщиков у Джефферсона и Берра было по 73 голоса, и они стали победителями. Что еще хуже, статья II отправила равные выборы в Палату представителей, которая контролировалась Федералистской партией Адамса.

Члены палаты могли голосовать только за Джефферсона или Берра, но не за Адамса, и тогда Берр предпринял спорный шаг, пытаясь отобрать выборы у своего напарника Джефферсона.

Предполагаемый второй тур выборов между Джефферсоном и Берром был настоящим конституционным кризисом. Джефферсон в конечном итоге выиграл выборы в Палату представителей в 36-м туре голосования после недели голосования. Александр Гамильтон, давний враг Джефферсона, использовал свое влияние, чтобы поддержать Джефферсона вместо своего старого соперника из Нью-Йорка Берра.

Пообещав очистить то, что было явно несовершенной системой президентских выборов, Конгресс сделал 12-ю поправку своим первым делом в октябре 1803 года. После двух месяцев дебатов Палата представителей одобрила 12-ю поправку с перевесом в две трети, после чего Сенат.

В процессе ратификации штатов поправка была отклонена Делавэром и Коннектикутом. После того, как Нью-Гэмпшир стал 13-м штатом, который ратифицировал, недавно принятая 12-я поправка была заверена госсекретарем Джеймсом Мэдисоном в сентябре 1804 года как раз к следующим выборам, на которых Джефферсон легко победил.

12-я поправка обеспечила раздельный подсчет голосов выборщиков для кандидатов в президенты и вице-президенты.

«Выборщики собираются в своих штатах и ​​голосуют бюллетенями за президента и вице-президента, по крайней мере один из которых не должен быть жителем того же штата, что и они сами; они должны указать в своих бюллетенях лицо, за которого проголосовали в качестве президента, а в отдельных бюллетенях — лицо, за которого проголосовали в качестве вице-президента, и они должны составить отдельные списки всех лиц, за которых проголосовали в качестве президента, и всех лиц, за которых проголосовали в качестве вице-президента. , и о количестве голосов за каждого, которые списки они должны подписать и удостоверить и передать запечатанными в резиденцию правительства Соединенных Штатов, адресованную Председателю Сената», — гласила первая часть Поправки.

Берр больше не будет баллотироваться на выборную должность, и вмешательство Гамильтона в выборы 1800 года было одной из многих проблем между двумя мужчинами. 11 июля 1804 года Берр смертельно ранил Гамильтона на дуэли в Уихокене, штат Нью-Джерси.

Spurweed — газонный вредитель, который действительно вызывает «боль»! | Virginia Cooperative Extension

Большую часть времени домовладельцы рассматривают сорняки на газонах как помеху, но для большинства эти растения вызывают только «психические страдания», а не физические. Что ж, шпорник (также называемый лужайкой липы) — вредитель газонов, хорошо известный в более теплом климате Средней Атлантики своим потенциалом причинять настоящую физическую боль людям и домашним животным.Доктор Джефф Дерр, специалист по расширению сорняков в Технологическом институте Вирджинии, указал, что шпорник (научные названия Soliva sessilis или S. pterosperma ) становится все более важным в качестве серьезного газонного сорняка с каждым годом во всем регионе Приливной воды Вирджинии, и он давно отмечен как серьезный вредитель на глубоком юге Соединенных Штатов.

Это зимнее однолетнее широколиственное растение имеет супротивные листья, дважды разделенные на очень узкие доли. По внешнему виду он очень похож на петрушку, и его можно спутать с двумя другими газонными сорняками, которые имеют схожие модели и сроки роста: петрушка пирс и / или кнавель.Поэтому, если у вас есть какие-либо вопросы относительно его идентификации, вы, вероятно, захотите обратиться за помощью в местный офис расширения.

Шпорник становится серьезной проблемой в ландшафте в середине-конце весны, когда он цветет и завязывает плоды, окруженные острыми как бритва шипами. Это неприятно для домашних животных, так как острые шипы могут застрять в их лапах. И достаточно одного шага по этому сорняку от того, кто идет по лужайке либо босиком, либо в свободных сандалиях, чтобы быстро определить, что сорняк присутствует, и все узнают об этом по крику боли! Конечно, шпорник на спортивных площадках еще больше беспокоит спортсменов, которые могут много заниматься скольжением или отбором мяча в рамках обычной игры в весенних видах спорта.

Мало что можно (или нужно) сделать с шпорником после того, как он отцвел и выпустил свои неприятные колючки. Если он у вас есть, ожидайте, что он даст много семян, чтобы поддержать популяцию в следующем году, и сделайте отметку в своем календаре на следующую осень, чтобы лечить, ЕСЛИ вы обнаружите его в дерне. С сорняками можно бороться, применяя практически любой осенний довсходовый гербицид в период с конца августа до первой недели сентября (помните, что это химическое применение устранит случаи осеннего посева газонов).Из прошлого опыта исследований по борьбе с шпорником я особенно напомню, что один из стандартных гербицидов PRE для газонов, продиамин (активный ингредиент в Barricade), особенно слаб против шпорника, поэтому, если ваш целевой сорняк — это именно шпорник, вам, вероятно, придется использовать дополнительная химия. Полевые испытания доктора Дерра показали отличные результаты при осеннем применении изоксабана, продаваемом как Gallery и Green Light Portrait. Это химическое вещество специально предназначено для борьбы с широколиственными сорняками, что делает его совместимым химическим веществом для большинства программ осеннего посева газонов.Вы также можете довольно легко контролировать сорняки с помощью большинства двух- и трехкомпонентных феноксишироколистных гербицидов (продукты, содержащие 2,4-D, дикамбу, MCPP или MCPA и т. д.), если вы обрабатываете сорняки, пока они молодые и активно растут осенью или ранняя зима.

Для коммерческого аппликатора д-р Дерр сообщил о самом быстром контроле с помощью Speedzone (2,4-D, мекопроп, дикамба и карфентразон-этил) и Powerzone (MCPA, мекопроп, дикамба и карфентразон-этил), хотя другие Материалы POST, такие как стандартный трехкомпонентный широколиственный продукт Trimec Classic и Confront (клопиралид плюс триклопир), также давали превосходный контроль.Принцеп (симазин) может быть еще одним вариантом для газонов бермудской травы, где он помечен для использования. Есть и другие продукты, которые обеспечат приемлемую борьбу с шпорником, поэтому внимательно изучите этикетки с гербицидами и обязательно следуйте всем указаниям.

Это один из вредителей, который вызывает гораздо больше беспокойства, чем просто нарушение однородности и внешнего вида дерна, — это вредитель, который действительно причиняет физическую боль, если с ним не обращаться должным образом.

Субдуральная гематома — Лечение — NHS

Хирургическое вмешательство рекомендуется для большинства субдуральных гематом.Очень маленькие субдуральные гематомы можно сначала тщательно контролировать, чтобы увидеть, заживают ли они без операции.

Если операция рекомендована, ее проводит нейрохирург (специалист в области хирургии головного мозга и нервной системы).

Существует 2 широко используемых хирургических метода лечения субдуральных гематом:

  • краниотомия – временно удаляется часть черепа, чтобы хирург мог получить доступ и удалить гематому
  • трепанационные отверстия – просверливается небольшое отверстие в череп, и через отверстие вводится трубка для дренирования гематомы

Краниотомия

Трепанация черепа является основным методом лечения субдуральных гематом, которые развиваются вскоре после тяжелой травмы головы (острые субдуральные гематомы).

Во время операции хирург создает в черепе временный лоскут. Гематому осторожно удаляют с помощью отсасывания и промывания, при этом она смывается жидкостью.

После процедуры секцию черепа возвращают на место и фиксируют металлическими пластинами или винтами.

Это обычно выполняется под общим наркозом, что означает, что вы будете спать, пока оно проводится.

Трепанационные отверстия

Хирургия трепанационных отверстий является основным методом лечения субдуральных гематом, которые развиваются через несколько дней или недель после незначительной травмы головы (хронические субдуральные гематомы).

Во время процедуры в черепе просверливают одно или несколько небольших отверстий и вставляют гибкую резиновую трубку для дренирования гематомы.

Иногда после этого трубку можно оставить на несколько дней, чтобы удалить кровь и снизить вероятность рецидива гематомы.

Операция по поводу трепанационного отверстия часто проводится под общим наркозом, но иногда под местной анестезией.

Это означает, что вы остаетесь в сознании во время процедуры, но кожа головы онемела, поэтому вы не чувствуете боли.

Риски операции

Как и все операции, хирургия субдуральной гематомы сопряжена с риском осложнений. Большинство из этих осложнений встречаются редко, но они могут быть серьезными.

Проблемы, которые могут возникнуть после операции по удалению субдуральной гематомы, включают:

Существует также вероятность того, что не вся гематома может быть удалена, и некоторые из симптомов, которые у вас были до операции, сохраняются. Они могут улучшиться со временем, или они могут быть постоянными.

В некоторых случаях гематома может вернуться в течение нескольких дней или недель после операции. Если это произойдет, может потребоваться дополнительная операция, чтобы снова слить его.

Восстановление после операции

Если операция прошла успешно и у вас нет осложнений, вы можете выписаться из больницы через несколько дней.

Если у вас разовьются осложнения, может пройти несколько недель, прежде чем вы сможете вернуться домой.

Если у вас есть постоянные проблемы после операции, такие как проблемы с памятью или слабость в конечностях, вам может потребоваться дальнейшее лечение, чтобы помочь вам постепенно вернуться к своей обычной деятельности.

Время, необходимое для выздоровления от субдуральной гематомы, варьируется от человека к человеку.

Некоторые люди почувствуют себя намного лучше через несколько недель, в то время как другие никогда не смогут полностью выздороветь.

Узнайте больше о восстановлении после субдуральной гематомы.

Последняя проверка страницы: 19 августа 2021 г.
Дата следующей проверки: 19 августа 2024 г.

Берр-Ридж, Иллинойс — Чикаго — Отель Берр-Ридж

Услуги и политика
Общая политика

Часы работы
Открыто 24 часа в сутки, семь дней в неделю.

Бизнес-услуги
Сотрудники стойки регистрации помогут вам с доставкой почты, а также факсимильной связью и копированием документов, если они вам понадобятся.

Уборка номеров*
Мы обещаем предоставить вам свежий и чистый номер. Мы также очень серьезно относимся к нашей приверженности окружающей среде и стремимся освежиться, не тратя зря наши природные ресурсы. Для достижения этой общей цели услуги по уборке планируются в зависимости от количества ночей, которые вы проведете у нас.

При проживании от восьми ночей и более: одна уборка с полным обслуживанием предоставляется каждую неделю. Пожалуйста, ознакомьтесь с пакетом ключей, который вы получите при регистрации заезда для запланированного дня уборки. Дополнительные полные или обновленные услуги доступны, как описано ниже.

При проживании от одной до семи ночей: Свежие полотенца и постельное белье можно получить на стойке регистрации так часто, как это необходимо.

Полный сервис (предоставляется еженедельно): вытирание пыли, уборка пылесосом, смена постельного белья и полотенец, вынос мусора, уборка ванной комнаты и кухни, а также замена мыла и туалетной бумаги при необходимости.Дополнительные полные услуги можно приобрести по цене 10 долларов США за услугу.

Услуга обновления (дополнительная услуга): замена грязных полотенец, вынос мусора, пополнение запасов мыла и туалетной бумаги, если это необходимо, и застилание постели существующим постельным бельем. Refresh Service можно приобрести по цене 5 долларов США за услугу.

Обратите внимание: посуда не моется ни в том, ни в другом случае.

*Некоторые услуги могут быть ограничены из-за ограничений COVID-19.

Регистрация заезда/отъезда
Время регистрации прибывающих гостей начинается в 15:00.м. Расчетный час для отбывающих гостей 11:00

Для гостей, проживающих менее 7 ночей, для оплаты требуется действующая кредитная карта.

Политика отмены

Бронирование должно быть отменено до 18:00. по местному времени в отеле в день прибытия или за первую ночь проживания (по указанной ставке плюс налог) с кредитной карты, на которую оформлено бронирование, будет снята плата за незаезд. Гости, которые отменят бронирование с предварительной покупкой (AP) более чем через 24 часа после первоначального времени бронирования или не явятся, потеряют свою невозмещаемую предоплату в размере общей стоимости бронирования (включая налог).Гости, отменившие бронирование по программе Extended Plus (EPP) более чем через 24 часа после первоначального времени бронирования или не явившиеся, лишаются своего невозмещаемого депозита в размере трех (3) ночей проживания и налога. Аналогичные правила могут применяться к некоторым другим специальным тарифам. Бронирование осуществляется в зависимости от наличия возможности.

Чтобы отменить бронирование, найдите бронирование, которое хотите отменить, перейдя в раздел «Мое пребывание» на странице своей учетной записи с расширенными преимуществами или нажав здесь, чтобы найти свое бронирование.Как только вы найдете бронирование, которое хотите отменить, выберите «Отмена», а затем «Да», чтобы подтвердить отмену. Чтобы отменить бронирование AP или EPP, позвоните в отель напрямую.

Комиссия турагента
Комиссия в размере 10% оплачивается только за первые семь (7) ночей. Комиссия выплачивается в течение 30 дней с момента использования номера. По вопросам комиссии обращайтесь к генеральному управляющему отеля.

Политика содержания домашних животных

В отеле Extended Stay America всегда рады домашним животным.В каждом люксе допускается размещение не более двух домашних животных. Плата за размещение с домашними животными зависит от местоположения и покрывает расходы на уборку и дезинфекцию номера. От этого сбора освобождаются служебные животные. Применяются ограничения по высоте и длине: домашние животные не могут быть длиннее 36 дюймов и не выше 36 дюймов. Размещение более крупных или более двух домашних животных требует одобрения управляющего недвижимостью. Если у вас есть вопросы, свяжитесь с администрацией.

Политика авансовых платежей

В соответствии с политикой и практикой компании Extended Stay America требуется предоплата за проживание в номерах.При регистрации заезда с гостей, оплачивающих проживание по тарифу за ночь, взимается плата за весь период проживания. С гостей, оплачивающих проживание по недельному тарифу, взимается плата за первую неделю проживания при регистрации заезда. При проживании более семи дней гостям необходимо будет вносить предоплату за каждую неделю. Дети до 17 лет проживают со взрослыми в одном номере бесплатно.

4 лучшие кофемолки 2022 года

Наш выбор

Кофемолка Baratza Encore

Эта универсальная рабочая лошадка производит равномерный помол, необходимый для приготовления вкусного кофе, и при этом не стоит целое состояние.

Варианты покупки

*На момент публикации цена составляла 175 долларов США.

Baratza Encore перемалывает кофе более равномерно при широком диапазоне настроек, чем любая другая протестированная нами кофемолка того же ценового уровня. Это проверенный временем, надежный и простой инструмент, занимающий скромную площадь прилавка. Эту кофемолку также очень легко чистить и обслуживать, поэтому на нее можно положиться каждое утро. Хотя Encore не производит достаточно мелкого помола, чтобы удовлетворить серьезных энтузиастов эспрессо, его производительность достаточно постоянна, чтобы создать пригодную для использования порцию.Эта кофемолка отлично подойдет тем, кто готовит капельный кофе или использует френч-пресс, кемекс, аэропресс или пуровер. Encore — наш единственный выбор (кроме ручной кофемолки), который не имеет таймера или автоматического способа отмеривания зерен. Но мы обнаружили, что достаточно просто измерить зерна перед тем, как они будут добавлены в бункер или после того, как они будут помолоты. В конце 2020 года Baratza выпустила дополнительный бункер на одну дозу, который позволяет использовать верхнюю крышку для отмеривания зерен, упрощая процесс.Вы также можете добавить цветовые акценты, чтобы соответствовать вашей кухне.

Выбор для модернизации

Baratza Virtuoso+

За более высокую цену Virtuoso+ имеет все, что нам нравится в Encore, с точки зрения надежности и постоянного размера помола, а также несколько улучшенных функций.

Baratza Virtuoso+ — отличная кофемолка с набором жернов, который работает немного быстрее и стабильнее, чем у Encore. А у Virtuoso+ диапазон помола немного шире, как для тонкого, так и для грубого помола. В отличие от Encore, эта кофемолка оснащена точным цифровым таймером, который позволяет вам каждый раз перемалывать одинаковое количество кофе, поэтому вы можете выбрать заполнение бункера зернами вместо того, чтобы измерять их каждый раз, когда вы готовите кофе.Virtuoso+ также имеет подсветку для мусорного ведра, так что вы можете легко увидеть, сколько вы измельчили. Но эта модель ненамного лучше, чем Encore — вы платите за постепенные улучшения, которые не все заметят (эти улучшения могут быть важны, если вы используете много разных методов заваривания кофе или кофе — это ваша страсть или хобби). ).

Бюджетный выбор

Кофемолка OXO Brew с коническими жерновами

Эта компактная кофемолка проста в использовании и имеет более широкий диапазон помола, чем большинство бюджетных кофемолок, но она немного менее стабильна, чем более дорогие кофемолки.

Варианты покупки

*На момент публикации цена составляла 105 долларов США.

Кофемолка с коническими жерновами OXO Brew — лучшая из тех, что мы пробовали в своем ценовом диапазоне (около 100 долларов). Мы обнаружили, что все, что ниже этой цены, представляет собой значительный шаг вперед с точки зрения постоянства помола и долговечности. Если вы пьете в основном капельный кофе или кофе из френч-пресса, относительно равномерный помол OXO, широкий диапазон настроек и простота использования делают его хорошей альтернативой более дорогому Baratza Encore (который предлагает более равномерный и универсальный помол).Кофемолка OXO также имеет некоторые приятные функции для более повседневных кофеварок, такие как простой таймер от нуля до 30 секунд и бункер на 12 унций, который можно легко снять с зернами внутри (благодаря запорному клапану). . С кофемолками Baratza вам нужно опорожнять машину над чашей или просто перемалывать все, что находится в бункере.

Также отлично подходит

Ручная кофемолка Timemore Chestnut C2

Для тех, кому нужна недорогая ручная кофемолка, Timemore Chestnut C2 была лучшей в своем классе по скорости, простоте измельчения и портативности.

Варианты покупки

*На момент публикации цена составляла 66 долларов США.

В прошлом мы рекомендовали ручную шлифовальную машину как доступный вариант, в основном для путешествий или кемпинга. Но мы понимаем, что многие люди могут иметь скромный бюджет или очень маленькую кухню. Поэтому мы хотели посмотреть, сможем ли мы найти надежную ручную кофемолку, которая стоила бы меньше, чем наш бюджетный выбор в 100 долларов, была бы портативной и достаточно удобной для повседневного использования. Ответ — ручная кофемолка Chestnut C2, более дешевый вариант от кофейной компании Timemore, чьи кофемолки более высокого класса пользуются уважением среди экспертов по кофе.

Пользоваться C2 почти одно удовольствие, благодаря впечатляюще гладкому и быстрому шлифованию и гладкой алюминиевой поверхности, за которую легко держать (по крайней мере, в черной версии; она также доступна в гладком матовом белом цвете). У этой кофемолки нет встроенной резинки для рукоятки (как у Porlex, нашего предыдущего лучшего выбора), но она одинаково портативна.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.