Как доставить мужчине и женщине удовольствие: женщина обязана знать 30 главных правил!

Содержание

женщина обязана знать 30 главных правил!

1. Вы сможете получить настоящее удовольствие, только сообщив мужчине, чего вы хотите, какое из его действий доставляет вам максимально наслаждение. Сам он об этом не догадается, не надейтесь: он не в состоянии прочитать ваши мысли.

2. Имитируя оргазм, вы подводите сами себя. Нельзя лишать партнера обратной связи. Он считает, что оргазм состоялся, и все хорошо, больше ничего нового предпринимать не надо.

3. Очень эротичной бывает только женщина, которая не только получает удовольствие, но и старается доставить его партнеру. Быть эгоистичной в постели – тупиковый путь. Ищите, как сделать так, чтобы ему было очень приятно.

4. Если же вы чувствуете, что партнеру безразлично, удовлетворены вы или нет, не пытайтесь дать ему удовлетворение. Настоящий мужчина может получить удовольствие, только если смог доставить его женщине. Истинного мужчину будоражит ваше возбуждение, это закон природы. Для ненастоящего мужчины стараться не стоит.

5. Не сдерживайте собственных эмоций в постели. Стон, крик, лепет и даже крепкое словцо – допустимо все. Это способ и подстегнуть партнера в сексе, и одновременно высказать ему свои любовь и благодарность.

6. Великолепный незабываемый секс – это взаимный труд и опыт. С первых раз добиться наилучших результатов не удастся. Если первая попытка не оправдала ожиданий, не стоит ставить крест на новом партнере. Дайте ему дополнительные шансы и постарайтесь помочь ему. Взаимные внимание, уважение, готовность прощать сексуальные неудачи и промахи непременно принесут приятные плоды в виде прекрасного секса.

7. Однако нужно внимательно следить за тем, насколько партнер стремится приспособиться к вашим потребностям. Когда цель мужчины – только собственное удовлетворение, не стоит помогать ему в этом, теряя самоуважение.

8. Если партнер пытается заняться с вами анальным сексом, не поинтересовавшись перед тем, насколько он для вас приемлем и допустим и готовы ли вы к нему, с ним нужно расставаться сразу и без сомнений. Или хотя бы обсудить, чтобы такое больше не повторялось. На не вполне традиционные сексуальные действия должно быть получено ваше согласие.

9. Мастурбация «учит» организм получать мощные оргазмы. Это доказано научными исследованиями. Правило действует для обоих полов. Мастурбация хороша как для мужчин, так и для женщин.

10. Женская мастурбация во время секса с мужчиной – это прекрасно для обоих: и возбуждает, и подводит к оргазму.

11. Не бойтесь раздвигать свои сексуальные границы. Всегда можно попробовать что-то новое, если оно вас не сильно шокирует. Открытость новизне откроет и новые горизонты в сексе.

12. Заниматься сексом, если делать это нет никакого желания, не следует. И не нужно поддаваться давлению партнера. Разве что в процессе давления вам самой захочется уступить…

13. Постоянно отказывать в сексе значит разрушать настоящую интимность в отношениях. Женщина и мужчина, если они пара, должны быть близки и духовно, и физически.

14. Если даже вам говорят, что ваша внешность недостаточно хороша – будьте спокойны, природа создала вас прекрасной. Умейте пользоваться природной красотой и получать от нее радость, в том числе и эротическую.

15. Ваш мужчина должен понимать, что прелюдия – необходимый этап интимных отношений. В среднем женщине требуется около 15 минут, чтобы возбудиться, не торопите события и наслаждайтесь предварительными ласками.

16. Попробуйте иногда сами проявить инициативу. Он будет в восторге, да и вам наверняка понравится.

17. Занимаясь незащищенным сексом, определитесь, готов ли он к вашей беременности. Не стесняйтесь спросить его об этом. Будьте также честны с собою и задайте сперва этот вопрос себе.

18. Помните о необходимости и важности поцелуев. Истинную нежность могут выразить только они.

19. Слушая рассказы подруг об их фантастической половой жизни, делайте скидку на неискренность. Рассказывать подобное можете и вы, если это дает чувство удовлетворения.

20. Сомневаться, произошел ли оргазм, не стоит. Настоящий оргазм не оставляет места сомнениям. Но и его отсутствие ничего не значит. Тренируйтесь – и все получится!

21. Утренний секс кажется не очень гигиеничным, сомневаетесь в собственной свежести? Если вас устраивает секс с неумытым, только что проснувшимся мужчиной, значит, ему секс с вами тоже нравится, не стоит терять уверенность в своей привлекательности.

22. Прекрасное эротичное белье, в котором вы, безусловно, нравитесь самой себе, просто необходимо. Даже если кроме вас его никто не увидит.

23. Чувство брезгливости, чрезмерная чистоплотность в сексе плохие помощники.

24. Проглоченная семенная жидкость тонизирует женщину, делает ее красивее и свежее. И простыни будут без пятен.

25. Поцелуи важны не только перед сексом, но и в процессе.

26. И разговаривать в процессе тоже можно. Лишнего говорить не стоит, а самое важное – пожалуйста.

27. Интим – значит «только для двоих». Не рекламируйте отношений, которые стали для вас важными и ценными и которые вы собираетесь сохранить надолго. Да, вы вместе, и пусть все детали останутся между вами.

28. Уверенная в собственной неотразимости женщина всегда будет такой и в глазах мужчины. Чувствуете себя красавицей – так и держитесь, он не заметит никаких изъянов внешности и характера.

29. Все тело должно работать на интимные отношения. В постели прикасайтесь друг к другу каждой клеточкой.

30. Получая наслаждение, наслаждайтесь. Не позволяйте сторонним мыслям отвлекать вас от главного.

10 хитрых способов доставить удовольствие мужчине | Pretty Flower - Мысли женщины

Большинство мужчин нашего времени отдают предпочтение никак не слабому полу, а горячим и страстным женщинам. Именно они могут вытворять с мужчинами в постели такое, о чем и не снится. Но вот проблема: страстные и темпераментные женщины такими не рождаются. Чтобы каждая из нас стала на одну ступень ближе к мужскому идеалу, мы собрали список из 10 хитрых, но действенных способов принести удовольствие своим горячо любимым мужчинам. 

Пускайте в ход красивое белье

Да, хватит держать кружевные трусики "на лучший день" или "на праздник" — праздник начинается прямо сейчас. В сторону отговорки типа усталости, неудобства и непривычки — мужчины приходят в восторг, когда видят вместо трусов в стиле унисекс нежные и сексуальные кружевные трусики. 

Можно не просто надеть, но и попросить помощи с выбором белья — уверяем, вы будете ошеломлены черно-красной расцветкой, цветками на разных местах, бисером и сверхтонким кружевом, которое выберет ваш мужчина. Что ж, раз вы хотите сделать любимому приятное, пойдите на небольшие жертвы — от вечера в тонких женственных трусиках (точнее, без них) еще никто не умер. Не забудьте о чулках и подтяжках — мужчина оценит ваш образ по достоинству.

Не выключайте свет

По отношению к себе, любимым, мужчины кардинально отличаются от женщин: мы хотим максимально приглушенный свет, дабы не было видно складок, целлюлита, лишнего килограмма или еще чего-то в этом роде. Но фокус в том, что мужчинам по барабану наши складки, килограммы и прочее – они хотят получить наслаждение и они его получают. Ведь они не заморачиваются о том, как выглядят в той или иной позе — и вам не стоит.  

И именно поэтому стоит включить свет — мужчина хочет не только слышать и чувствовать, но и видеть независимо от того, кто сверху (конечно, если сверху аппетитная женщина, мужчина многое отдаст за включенный свет). Вот тогда его будет невозможно остановить.

Подготовьте не только себя, но и… еду

Абсолютное большинство мужчин после секса тянутся либо к сигаретке, либо к воде, либо к перекусу. Да чего греха таить: и женщины не прочь поесть между изнуряющими любовными утехами. Так что не поленитесь оставить максимально близко к кровати тарелку с любимым блюдом мужчины, парочку стаканов с водой и, по желанию, спиртное. Так, чтобы наверняка разжечь пламя (главное не переусердствовать, чтобы не пришлось тушить).

Это не означает, что мужчина отошел от главного дела, ему просто нужно набраться сил для еще одного рывка. И пока он не перекурит и не поест, с места он не двинется.

Затягивайте прелюдию

Кто сказал вам, что мужчины не любят прелюдию? Да, они не прочь сразу перейти к главному блюду, но если их возьмет в руки искусная барышня, они не станут спешить — так вы только продлеваете страсть. Также бытует мнение, что мужчина, как охотник и преследователь, больше заинтересован в своей "жертве", если она от него слегка увиливает. И это так: чем больше мужчине кажется, что его могут продинамить, тем настойчивее и искуснее он ведет себя в постели. 

Тут главное, чтобы женщина не переиграла и не затянула дело, иначе пара просто поужинает подготовленным заранее любовным перекусом и ляжет спать спина к спине. А хотелось бы чего-то другого. Позвольте мужчине сначала завоевать вас, чтобы он почувствовал себя альфа-самцом.

Узнайте его желания

У каждого из нас есть свои робкие сексуальные фантазии, которые очень хотелось бы воплотить в жизнь. Это не нашумевший БДСМ или секс в общественном месте, это намного более скромные запросы. Большинство мужчин мечтают о чем-то вроде секса с женщиной в халате медсестры, в черных чулках, на громадных каблуках и пр. И часто мужчины, боясь показаться "ненормальными", замалчивают свои сексуальные фантазии, хотя женщинам ничего не стоит воплотить их в реальность. Вот почему так важно говорить о любви и слушать желания своего партнера. Ведь, в конце концов, мужчины даже соглашаются на секс без света. За такое можно и медалью наградить.

Двигайся

Мужчины, мягко говоря, не в восторге, если женщина лежит и на подает признаков малейшего участия в происходящем. Чем активнее мы шевелимся, двигаемся, извиваемся и выказываем свое неземное удовольствие, тем больше мужчина возбуждается и, следовательно, старается. А это действительно приятно. 

Не ограничивайтесь примитивными движениями, вспомните, что нравится вам. Конечно, у мужчин нет влагалища, но у них есть одна часто забываемая эрогенная зона – грудь. Да, мужчинам тоже нравится, когда их соски нежно покусывают и облизывают. Не забудьте поласкать спину, уши, шею и плечи, сильному полу такое по душе. 

Стони

Никто не заставляет женщину становиться порно-актрисой и без остановки стонать во время секса – но вздохи, шепот и периодические стоны буквально сводят мужчину с ума. Что нужно сделать, чтобы завести мужчину? Правильно, похвалить его и сказать, что он в постели — гигант. Но во время приятного времяпровождения не получится составить сочинение на тему "Какой же ты у меня…". Намного проще вскрикнуть и постонать с удовольствием. Это и будет лучшей похвалой для любимых, им ведь нужно знать, все ли они делают правильно.

Но будьте осторожны: соседям далеко не всегда нравятся круглоночные оргии, да и престарелые родители за стенкой вряд ли будут довольны своими детками-шалунишками. 

Следите за собой

Да, просто купить и надеть сексуальное белье — этого мало. Нужно следить за собой хотя бы в мелочах – пощипать брови, побрить ноги, помыть голову... И желательно не только перед бурной ночью, а перманентно. Уход за собой не только покажет мужчине, что вам не все равно на его мнение, но и позволит вам чувствовать себя более уверенными в любой ситуации.

Идеально, конечно же, не только наводить внешний марафет, но и записаться в спортзал (и действительно заниматься в нем).  Нет, мужчины не хотят, чтобы вы качались, они хотят подтянутую попку. Даже если твердят, что их и так все устраивает... Они все равно хотят подтянутую попку. И точка. 

Следите за зоной бикини

Мужчинам самим часто лень бриться, и они прикрывают обычную лень своим брутальным стилем. Но женщине так нельзя. Из 160 опрошенных мужчин только 6 были в восторге от кустов под трусиками своей любимой. Большинство представителей сильного пола не требуют идеальной гладкости – но простенькая депиляция в зоне бикини их очень порадует. Так сказать, порадует и упростит доступ.

Не запрещайте просто так

Многие женщины взяли за привычку и не хотят пересматривать отказ от анального секса. Собственно, а почему так? Мужчинам анальный секс приносит не столько физическое удовольствие, сколько приятное волнение: для них это новые ощущения и разнообразие привычного процесса. Более того, мужчины считают, что анальный секс — это всегда приятно, так как у них самих это зона куда более эрогенна, чем у женщин.  

Так зачем накладывать табу? Решите вопросы вместе с любимым: вам больно или некомфортно? Попросите его действовать по-другому. Для большинства женщин анальный секс сложно назвать неземным удовольствием, но это и не настолько неприятно, чтобы даже не затрагивать эту тему. Попробуйте: ваш мужчина будет пищать от радости.

Источник: pretty.ru

Как доставить удовольствие мужчине? ⇒ Блог Ярослава Самойлова


Долго я созревал на создание оного материала. Цель (как всегда): заставить вас посмотреть на отношения под другим ракурсом и увидеть то, чего мы видеть не желаем.Наша жизнь полна аналогий, метафор, проекций. Секс — это проекция на отношения в сжатом виде. Не понимаете о чем я? Дальше станет понятней.

На какие вопросы ответит статья:

Какой секс самый лучший для мужчины?

Идеальная любовница в постели, какая она?

Но самая главная мысль статьи — показать ЧЕМУ вас может научить секс!

Включите для атмосферы песню “Beyonce – Crazy In Love (OST Fifty Shades of Grey)” и продолжим.

Будем мыслить логически?

Чтобы быть лучшей в постели для мужчины нужно что? Чтобы мужчине нравился этот секс. Логично? Да. Женщины это конечно понимают и стараются в этом преуспеть.

Одна считает, что надо быть страстной любовницей, другая считает — надо хорошо смотреться в позах и обладать талантом оральных ласк (кстати, об этом ниже).

И лишь малый процент [просветленных] женщин понимают, чтобы доставить ИСТИННОЕ удовольствие мужчине в постели нужно… (барабанная дробь…) получать как можно больше удовольствия самой!

Шестое занятие тренинга Любовь, секс, и вечная молодость под названием «Тело и сексуальность» научит вас получать ни с чем не сравнимое удовольствие от секса с партнером.

Остальные упражнения и медитации тренинга дадут вам возможность прочувствовать Состояние Женщины и научиться пребывать в нем постоянно.

Слушая в кулуарах знакомых мужчин, самые восторженные отзывы о сексе — это в стиле:

“Она просто рыдала от счастья”

“Представляешь, а в конце она расплакалась. Я спросил — что случилось? А она: Мне ТАААК хорошо”

Жаль текстом нельзя передать огонь в мужских глазах и улыбки во время рассказов. Вот как доставить наслаждение мужчине!

А вы думаете, почему от мужчин можно услышать, казалось бы, глупой вопрос: “Тебе понравилось?”. Потому что самое главное для него — женское удовольствие.

НО! Я уже слышу возгласы сквозь экран монитора: “Ярослав, ну как так? Если бы мужчине самое главное было женское, а не свое, мужское, удовольствие в постели, тогда они бы все до единого старались в сексе, а есть эгоисты, которые “потыкали и отвернулись”. Где логика?”

Я вижу здесь две причины: 

1) скорее всего вы сами не умеете получать удовольствие (мы учим получать удовольствие в упражнении «Что блокирует принятие себя и своего тела» тренинга Любовь, секс, и вечная молодость).

Ну вот не встречал ни одной женщины, которая в сексе именно кайфует, и чтоб она жаловалась, что мужчины эгоисты в постели.

И наоборот, те, кто даже просто заикаются о сексуальной эгоистичности мужской половины, зачастую просто морально не готовы наслаждаться.

2) мужчина вас не уважает как женщину, или перестал уважать

Если мужчина занимается сексом с женщиной, которую он не уважает, то ему плевать на ее удовольствие. И тут вступают в силу поговорка “Мужчины — в постели эгоисты”. Он относится к ней потребительски. А ее удовольствие при этом — весьма приятный бонус, но не цель.


Так же и в жизни.

Довольные женщины приковывают взгляды мужчин. Довольную женщину должен хочется делать еще довольнее, быть ее Героем.

Довольная женщина — это РЕДЧАЙШИЙ [в наше время] наркотик, который не купишь за деньги, поэтому столь ценный.

Ну а какую женщину мужчина не уважает? Верно… Ту, которая не уважает, не любит, не ценит сама Себя (хотя невооруженным взором — с ней все хорошо). Зато такой дамой легко манипулировать и удобно “пользоваться”.

Отдельный пункт

Как доставить  удовольствие парню орально?

Здесь все то же самое. Учитесь получать и показывать удовольствие. Есть девушки, искренне считающие, что главное — техника исполнения. Позволю себе разрушить сей миф.

Еще лучше разобраться в себе помогут статьи:

А потом уже и техника. Можете еще почитать про 7 приемов, которые женщина может делать ртом.

Ярослав, то есть надо симулировать?

Нет! Надо УЧИТЬСЯ получать удовольствие. Симуляция чувствуется и ни к чему положительному не ведет.

Зачем все это?

Периодически слышу укор на некоторые статьи в стиле: “То есть надо подымать самооценку мужчины? Что за бред?”

Запишите себе куда-нибудь:

Чем выше самооценка вашего мужчины (в рамках разумного), тем больше достатка будет в вашей семье и у ваших детей!

Так понятнее?

Давайте подведем итоги.

Секс — это проекция жизни в сжатом виде. Работают те же “правила” отношений мужчины и женщины.

Хотите доставлять мужчине истинное удовольствие в постели? По-ка-зы-вай-те, насколько вам классно с ним. А если вам не классно? Тогда разбирайтесь с зажимами в теле (тантра, йога, женские практики в помощь).

На этом, пожалуй, все. Спасибо, что читаете.

Желаю вам секса, после которого не нужны слова. Лишь улыбки, передающие весь смысл происшедшего.

Напишите в комментариях ваше видение и опыт, как доставить удовольствие мужу, мужчине в сексе?

Самые интересные статьи Ярослава Самойлова:

Психология отношений с женатым мужчиной


Как заинтересовать мужчину?


Как привлечь мужчину, если есть ребенок?


Как завоевать мужчину за 90 дней?

 

Как пережить измену мужа?

 

16 бесценных примеров, как делать комплименты мужчине

 

Как вести себя на первом свидании?

 

Как мотивировать своего мужчину? Мужская точка зрения

 

19  приятных смс любимому мужчине

 

Правильная поддержка мужчины — настоящее мастерство женщины

 

Как вернуть мужчину? Пошаговая стратегия

 

Как отказать мужчине вежливо?

 

Почему мужчины уходят?

 

5 осознаний, как привлечь и выбрать “правильного” мужчину

 

Непростительные грехи мужчин на первом свидании

 

3 простых шага, которые научат вас доверять мужчинам

 

5 золотых истин, как понять мужчину

 

Как сказать мужчине, что он неправ?

 

Как познакомиться с парнем?

 

Как пережить развод с мужем? 8 вопросов, которые подскажут правильный ответ

5 важных правил для мужчин: как доставить женщине удовольствие

Что тут скрывать — сексуальное удовлетворение своей жены или любимой для многих мужчин является делом чести, одним из способов подтверждения своей мужественности и настоящим поводом для гордости.

Способов доставления любимой девушке удовольствия предостаточно, но всё же есть определённые основополагающие правила которые должны войти в привычку каждого уважающего себя мужчины. По утверждению всемирно известного американского сексолога Яна Кернера, их по меньшей мере пять.

1. Постепенность


Характер мужской и женской сексуальности отлично иллюстрирует принцип действия включателя и регулятора. Чтобы зажечь парня достаточно буквально щелчка — обычная интимная стимуляция эрогенных зон приводит их в состояние полной сексуальной готовности.

В случае с дамами этот процесс требует большего терпения и времени, интенсивность их полового желания и возбуждения увеличивается постепенно. Что это значит на практике?

Как отмечают эксперты в области сексологии, представители сильного пола прежде всего должны научиться думать в 24-часовом формате о постепенном сексуальном стимулировании партнёрши к интимной близости.

У барышень, желание секса и влияние на его качество зависит от факторов которые происходят за пределами спальни. Прежде всего — атмосфера царящая между влюблёнными, настроение, позитивность эмоций которые сопровождают их в течение дня.

2. Душевный комфорт и расслабленность


Ученые из Нидерландов выяснили, что ключом к сексуальному удовлетворению партнёрши является обеспечение ей душевного комфорта и внутреннего чувства расслабления.

Доказано, что эффективность процессов происходящих в частях женского головного мозга ответственных за сексуальное влечение и удовольствие значительно снижается если они подвергаются отрицательным эмоциям, таким как стресс, страх, чувство тревоги и беспокойства. Для некоторых представительниц прекрасного пола устранение этих факторов является важным условием достижения оргазма при соитии.

3. Терпение


Женщины, к примеру, могут отличаться даже тем — то что возбуждало в случае предыдущего партнёра не может гарантировать успех следующего. Мы должны признать, что требуется некоторое время и терпение, чтобы полностью изучить предпочтения возлюбленной, и первые попытки удовлетворения её эротических желаний не всегда эффективны.

Некоторые женщины любят ласки груди и сосков, в то время как с другими это не работает. Для некоторых дам важно многократно испытывать оргазм — другие в этом больше похожи на мужчин, блаженно засыпая в конце любовной утехи.

4. Разнообразие


Подбор ключика к женскому наслаждению не означает скатывания в однообразную сексуальную рутину. Эффективность кроется в благоразумном разнообразии. Если вы чувствуете себя комфортно в постели с любимой позвольте вашему воображению летать и сделайте прелюдию к половому акту более раскрепощённой и захватывающей.

Исследования доказали, сексуальная жизнь более удовлетворяет те пары, которые чаще экспериментируют в постели.

5. Доверие


Многие пары на пути к сексуальной гармонии часто сталкиваются с различными комплексами от которых они не в силах избавиться. Недовольство своим телом или привычками часто не позволяет достичь удовольствия и удовлетворения от совокупления, поэтому важно, уметь находить и использовать свои сильные стороны.

Метод проб и ошибок будет работать эффективнее всего. Не бойтесь довериться своей половине. Спросите, что делать можно и чего следует избегать. Наслаждение от близости должно ощущаться обеими сторонами в равной степени, а откровенность, безусловно, будет только способствовать этому.

Кирилл Любимов





Как доставить удовольствие мужчине?

Гармония в отношениях позволяет им быть прекрасными. Ваш рыцарь будет обожать вас всеми фибрами своей души и каждой клеточкой тела за то, что вы являетесь усладой всего этого. Покажите своей второй половинке, как сильно любите. По возможности говорите ему хорошие слова. Подхваливайте, ведь комплименты любят не только женщины. Когда вы на расстоянии, отвечайте с любовью на его сообщения, звонки, говоря при случае, какой он замечательный. Тогда повысится его самооценка, а это важно для мужчины.

Тест. Совместимость в постели

Безусловно, любовь – основа любых крепких отношений. Впрочем, психологи утверждают, что цементирующей основой семьи является не только чувство, но и сексуальная совместимость пары. Проверьте, есть ли она у вас.

Читать далее

Вы будете чувствовать, как любимый тоже тянется к вам и хочет скорой встречи, которая будет безумно приятной для обоих. После того, как вы доставили ему словесное удовольствие, пора дать и физическое. Если вам очень нравится этот человек, вы так его обожаете, что готовы лететь с ним к вершине блаженства, то не мешкайте.

Водные процедуры

Если вы стесняетесь дать ему ласки в полной мере, мысленно сравните, например, с румяной аппетитной, только что испеченным пирожком, который вы тоже очень любите. Но, в отличие от него, кавалер не прибавит лишних калорий, напротив, поможет их с пользой потратить. Он уже разгорячен от вашего присутствия, чтобы «разогреть» его в полной мере, отправьте в душ. Оттуда он выйдет свежим, румяным (как пирожок) и каждый сантиметр его чистого тела можно будет ласкать, не задумываясь.

Доставьте ему удовольствие, отправьтесь туда вместе. Нанесите немного геля себе на руку и сделайте импровизированный массаж. Почувствуйте, что ваши старания производят большой эффект, ему все это нравится.

Вполне вероятно, что в душе ему тоже захочется сделать вам приятное при помощи геля или чего-нибудь еще, не отказывайте ему в этом удовольствии. Теперь он подготовлен к продолжению. Конечно, вряд ли обойтись без поцелуев, ведь это выражение чувств и просто приятное для обоих действо.

Горячие точки

Поцелуи нужны не только губам, откройте ими другие места. Оказывается, мужские эрогенные зоны схожи с женскими. Поэтому, даже не задумываясь, от губ плавно переходите к мочкам ушей, нежно целуя их и вокруг ушной раковины. Можно чередовать это с ласковыми словами, которые вы далее будете иногда произносить.

От ушей спуститесь к задней части шеи, запечатлейте и здесь прикосновение своих губ. Теперь можно переходить к грудной клетке и далее. Не обойдите вниманием и зону вокруг пупка. Не забывайте хотя бы краем глаза следить за реакцией любимого.

Чтобы мужчине всегда было хорошо с женщиной, она должна стараться разнообразить отношения, придумывать что-то новое. Для этого прекрасно подходят ролевые игры. После приятного расслабления не забудьте порадовать мужчину обедом, ведь от вкусной еды он тоже получит удовольствие, но другого рода.

Границы в постели. Как побороть смущение и доставить удовольствие партнёру | Здоровая жизнь | Здоровье

Рассказывает Юлия Дорошенко, психолог-сексолог:

- В нашем обществе о сексе принято молчать, поэтому понятие, что нормально в отношениях и сексе, а что нет, формируется во время чтения любовных романов или просмотра порнографии. И то и другое одинаково далеко от реальной жизни. Нормой в сексологии и психологии считается то, что происходит в спальне между двумя равноправными взрослыми людьми по обоюдному согласию. У каждого есть свои предпочтения и желания. Равенство и возможность сказать «стоп» в любой момент - основные показатели того, что происходящее можно назвать «нормальным». 

Есть люди, которым оральный секс противен. Причин может быть две. Первая - травмирующий эпизод из прошлого, вторая - следствие воспитания. При первой невозможность говорить о сексе доводит женщин до того, что они стесняются рассказывать, что когда-то подверглись сексуальному насилию. И в итоге проблема никак не решается. Но чаще всего отвращение связано со второй причиной: в детстве родители называли «грязным» всё, что связано с половыми органами и/или сексом. А грязь в рот брать нельзя. Взрослые редко задумываются о том, как детям рассказать «об этом» и как их рассказ сформирует их сексуальность. Однако второй случай с лёгкостью поддаётся коррекции в отличие от первого.

Главные ошибки при оральных ласках

1. «Вы лучше знаете, что приятно партнёру». Вместо совместного творчества и исследования, как лучше получить удовольствие каждому из партнёров, мужчина или женщина исходит из собственного «знания». «Я знаю, ей (ему) это точно должно понравиться!» В итоге секс превращается во что-то очень странное. 

2. «Слишком быстро/медленно». Слишком быстрый или, наоборот, медленный ритм, неправильная сила нажатия. Эти параметры нужно найти паре самостоятельно. Готового рецепта быть не может, у всех людей разные предпочтения.  

3. «Не хочу, но если ты просишь...» Излишняя театральность. Если вам не нравится или не хочется делать что-то конкретное в постели, то вряд ли это доставит удовольствие партнёру. Кому понравится, когда что-то делают из-под палки? 

4. «Опять одно и то же». Отсутствие разнообразия. Зацикленность на одном способе ведёт к скуке и застою. От орального, вагинального секса, от ласк руками или специальными приспособлениями из секс-шопа ощущения разные. Ну примерно как разные по вкусу жареная, варёная и запечённая картошка.

Как решить проблему?

Что делать, если мужчине нравятся оральные ласки, а его женщине не очень? Или наоборот.

1. Обсудить. Если кому-то не нравятся оральные ласки, то для этого должна быть причина. И важно её обсудить. Не просто сказать, а именно найти в себе силы и слова объяснить, почему это так. Ведь подобное отвращение может иметь чисто гигиеническую причину, и предварительное посещение ванной комнаты всё исправит. Если же причиной послужила ранняя детская травма или, хуже того, следствие сексуального насилия, то это лучше всего обсуждать с психологом. В противном случае вашим поведением будет управлять подсознание со своими страшилками, а не искренние желания. Разве это полноценная жизнь? Думаю, нет.

2. Найти правильные слова для отказа. Часто отказ от орального секса воспринимается как фраза «Я тебя не люблю». Вообще большинство проблем в паре возникает из-за того, что трудно прояснить, что именно парт­нёр имел в виду своим отказом. Важно понять, как вас слышит партнёр и в какие ужасы превращается фраза «Я никогда не буду делать тебе минет». Может, это: «Ты грязная свинья, твои желания противоестественны»? Или: «Ты не настолько мне нравишься и не понравишься никогда»? А может: «Ты никчёмен и не заслуживаешь того, чтобы я что-то для тебя делала»? Все варианты малоприятны. А что было сказано на самом деле? 

3. Меняться, если хотите измениться. Что делать, если неприязнь к оральному сексу вызвана воспитанием и у вас есть желание ради любимого человека пересмотреть своё отношение к данному виду ласк? Во-первых, договоритесь о гигиене. Это важно, это банальное уважение к партнёру. Во-вторых, проясните, что вы хотите на самом деле транслировать своему партнёру. «Ты мне дорог (-а)», «Я хочу доставить тебе удовольствие». В сексе важно быть искренними, а позиция «Ладно, сделаю, что ты хочешь, только отвяжись от меня» приводит зачастую к ещё большему непониманию. В-третьих, заключите договор о проведении взаимных исследований. Границы дозволенного лично для каждого нельзя ломать. Поэтому важно исследовать себя, свои ощущения, ощущения партнёра. Для этого нужны время и взаимная договорённость. Важно искренне говорить о том, что нравится, а что нет. Не пугайтесь, сначала вы будете краснеть, бледнеть, смущаться и мямлить, не зная, как выразить свои ощущения. Но без диалога невозможно достичь гармонии в отношениях. 

Как побороть смущение? 

- Смущение - это нормальный показатель того, что вы допускаете партнёра в свою самую интимную зону, где раскрываетесь полностью, предстаёте такими, какие вы есть. Позитивная сторона смущения - нежность. Если вы приблизились к вашему партнёру достаточно близко, то вы либо чувствуете нежность (когда приближение было безопасным - без насмешек или боли), либо смущение (когда приближение было небезопасным и вы не уверены, как партнёр отреагирует на то, что произойдёт). Не уничтожайте своё смущение. Позвольте ему быть, но не останавливать вас. Это всего лишь сигнал о том, что процесс сближения между вами и партнёром идёт как-то не так. Возможно, вы ещё не готовы к тому, что происходит. Тогда нужно немного подождать, обсудить, как создать максимально благоприятные условия для занятия оральным сексом. Если же смущение не проходит, это может свидетельствовать о заниженной самооценке. Чего смущаться, если с тобой всё в порядке и тебя принимают?

Вообще диалог способен решить множество проблем, возникающих в паре, в том числе и сексуальных. Тот же оральный секс может быть и прелюдией, и самостоятельным процессом. Вы что выбираете? Трудно начать подобный диалог, смущение сковывает вас? То для начала нужно немного потренироваться. Как? Очень просто! Напишите словарик - как вы будете называть органы и процессы, происходящие в вашей спальне. Пишите дневники, где вы описываете те ощущения, о которых хотели бы сказать партнёру. Старая добрая техника прокручивания диалога перед зеркалом тоже приносит свои плоды. Даже посещение секс-шопа может помочь вам справиться со своим смущением.

А когда вы уже готовы перейти к активным действиям, то лучше всего повторять про себя вашу цель: «Я просто хочу показать ему, как я его люблю» или «Ему нужно это, чтобы почувствовать себя любимым». Постепенно вам удастся расслабиться и отдаться процессу. Зачастую, именно пройдя смущение, можно пережить наиболее яркие чувства и ощущения. Ведь терять уже нечего. Если тебя не оттолкнули, значит, принимают и любят таким.

Глотать или нет?

- Недавно наткнулась на любопытные исследования: якобы сперма содержит вещества, обладающие эффектом антидепрессантов. К сожалению, мне не удалось найти оригинального текста научного исследования, без которого трудно судить о достоверности этих результатов. С точки зрения психологии я могу здесь отметить только то, что, когда в паре нет диалога и взаимо­понимания, происходит часто следующее. Девушка соглашается сделать приятно. Добровольно-принудительно. Она не может сразу преодолеть смущение и отвращение, привитое родителями в детстве. Но соглашается на всё ради любви (или просто по принципу «отвяжись от меня наконец-то!»). В результате все негативные чувства переносятся на сперму, и после оргазма женщина пулей летит в ванную чистить зубы. Но именно такое поведение мужчины склонны воспринимать как отвержение!

Отношения - это всегда упорный труд. Чтобы жить с другим человеком долго и счастливо, как обещают сказки, недостаточно просто любви или самопожертвования - нужно ценить и уважать друг друга. А подобное принятие  - всегда результат долгой работы над отношениями. И здесь не зазорно обращаться за помощью к психологу, который со стороны сможет оценить ваши отношения и помочь разобраться в том, что происходит. Клиентом сексолога чаще всего является пара, ведь, для того чтобы заниматься сексом, нужны двое. А трудности возникают именно на границе между «я» и «ты». И эти трудности преодолимы. 

секреты, о которых не принято рассказывать

  • 1917
  • Какая женщина не хочет порадовать любимого мужчину и доставить ему удовольствие. Ведь мужчин надо радовать и баловать, так как они многое делают для нас. Доставить взаимно наслаждение можно разными способами, причем не только через постель.

    Способы удовлетворения мужчины

    Фраза о том, что единственный способ доставить мужчине наслаждение — это изощряться в постели, является далеко не единственно верной. Опытные женщины знают, что путь  к сердцу избранника лежит через желудок, а одним только интимом сыт не будешь.

    Доставить любимому удовольствие можно путем:

    1. Кулинарии;
    2. Поддержания интересов;
    3. Физических контактов;
    4. Массажа;
    5. Проявление доминирования;
    6. Стриптиза;
    7. Утренних игрищ;
    8. Следования 3 секретам близости.

    Помимо этого, нужно учесть, что и в интимной сфере следует придерживаться определенных правил. Поэтому в качестве последнего пункта значатся 3 важных секрета, способных доставить партнеру еще больше удовольствия.

    В семейной жизни

    Секрет счастливой семейной жизни — это абсолютная гармония с супругом. Касается это также и длительных отношений. Однако, чтобы гармония присутствовала во всем, нужно периодически радовать своего мужчину и доставлять ему удовольствие в разных аспектах жизни.

    Можно обрадовать своего партнера, побаловав его изысканными яствами, поддержав хобби и увеличив количество физических контактов.

    Кулинария

    Актуальное на все времена — путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. Вкусно накормить любимого очень важно. А особое удовольствие он получит не просто от излюбленных блюд, но и от их разнообразия.

    Нужно чаще баловать партнера всевозможными изысками, но ни в коем случае не стоит соревноваться в качестве их приготовления с его мамой!

    Акцент на хобби

    Нужно быть не только хорошей женой или девушкой, но и другом. Женщина, которая разделяет или, как минимум, поддерживает увлечения своего любимого — мечта каждого мужчины.

    Неважно, занимается он коллекционированием марок или любит смотреть футбол, любой интерес должен поддерживаться. Однако, если в качестве хобби ваш любимый выбрал рыбалку — лучше оставить его в покое и позволить ездить самому или с друзьями.

    Давать мужчине возможность побыть в одиночестве или с друзьями — очень важно.

    Не забывайте узнавать и об интимных предпочтениях партнера, чтобы потом воплощать их в жизнь.

    Домашние нежности

    Нужно увеличить количество физических контактов, так называемых домашних нежностей. Чтобы доставить как можно больше удовольствия, следует прибегнуть к следующих хитростям:

    • Легкое игривое покусывание уха сведет мужчину с ума;
    • Не забываем про прикосновение к волосам аккуратными массирующими движениями;
    • Практикуем легкие поцелуи в основание затылка;
    • Кадык — одна из самых чувствительных точек на теле мужчины. Целуем, прихватываем губами, покусываем и даже посасываем — успех гарантирован!

    Повторяем эти прикосновения чем чаще, тем лучше. Особенно, если мужчина чем-то расстроен.

    В интимной сфере

    Одна из особенно животрепещущих тем — доставление мужчине удовольствия в постели. Говоря о том, как сделать партнера счастливым и доставить наслаждение, нельзя обойти тему секса стороной. Причем многие женщины пренебрегают даже основными правилами этой сферы, считая, что это не столь важно.

    Однако даже такие мелочи, как массаж или поведение в постели, имеет огромное влияние на качество мужского удовольствия.

    Массаж

    Разговор пойдет не о простом массаже, а об интимном, так как это один из основных способов доставить мужчине удовольствие до акта любви. Чтобы массаж получился действительно возбуждающим, качественным и искусным, женщине придется приложить определенные усилия.

    Секреты идеального интимного массажа:

    • Начинать массаж следует с головы;
    • Все движения нужно сопровождать поцелуями;
    • Не забываем про дополнительные приспособления: масла, крема, смазка;
    • Гениталии тоже можно и нужно массажировать, в особенности — область вокруг.

    Интересный вариант — это использовать в массаже кубик льда, проведя им линию по позвоночнику мужчины.

    И еще один небольшой секрет — нужно позволить мужчине сделать эротический массаж себе. Это возбуждает и разогревает ничуть не хуже, когда партнер видит, какое удовольствие получает от его прикосновений женщина.

    Утренние игры

    По-настоящему хорошее и бодрое утро должно быть сопровождено сексом. Доказано, что интимная близость с утра продлевает чувство влюбленности на весь день. Так что таким образом можно не только порадовать партнера, но и укрепить отношения.

    Чтобы доставить мужчине максимальное удовольствие с утра, нужно:

    • Разбудить его нежными прикосновениями к самым чувствительным точкам;
    • Медленно лаская его тело, следует убедиться, что любимый проснулся;
    • Пока он пребывает в неге, нужно перейти к оральному сексу.

    Доставить мужчине наибольшее удовольствие утра поможет сочетание интимного массажа с последующим оральным ублажением.

    Многие эксперты в интимной сфере утверждают, что если перед утренними забавами почистить зубы мятной пастой, использовать освежающее средство для полоскания рта или пожевать ментоловую жвачку, можно усилить ощущения партнера от ласк.

    Немного доминирования

    Женщина, в привычном для нас понимании, всегда ласковая и нежная. Именно поэтому, чтобы доставить любимому максимум наслаждения, следует иногда примерять другую роль. И не нужно забывать об инициативе в интимной сфере, мужчина должен чувствовать себя желанным.

    Немного женского доминирования — залог успешной сексуальной жизни партнеров.

    Несмотря на то, что абсолютное большинство мужчин предпочитают именно доминирующую роль, если изредка брать бразды правления в свои руки, можно доставить возлюбленному максимум удовольствия.

    Причем в данном случае имеется ввиду легкая игра за лидерство, которое партнер захочет вернуть. Достаточно будет аккуратно толкнуть мужчину на кровать, закрепить ладонью его руки над головой, оседлать и начать ласки. Дальше все пойдет как по маслу!

    Искусство раздеваться

    Красиво раздеться перед мужчиной — настоящее искусство. Неспроста сейчас так распространены классы, обучающие стрип-пластике и дэнсу. Стриптиз — лучший метод разогреть партнера путем визуального наслаждения.

    Причина тому проста — красивая картинка доставляет нереальное эстетическое удовольствие мужчине.

    Мужчины любят глазами — такая же аксиома, как и фраза про путь к сердцу через желудок. Поэтому очень важно научиться не просто раздеваться, а делать это красиво и возбуждающе.

    Секреты близости

    На фоне всего вышеперечисленного важную роль играет то, как мы подходим к акту близости, как готовимся к ней и при каких обстоятельствах он совершается. Существуют запретные и наоборот приоритетные темы, важно даже освещение. Разбираемся, в каких условиях мужчина получит от секса больше удовольствия.

    Никаких бытовых разговоров

    Для мужчины неприемлемы любые темы, связанные с бытом, во время интимного акта или прелюдии. Так что все подобные разговоры — табу. Вообще любые диалоги на время секса лучше попридержать.

    Самым безошибочным вариантом будет нашептывание возлюбленному на ушко всяческих пошлостей, мужчины от этого просто теряют голову.

    В противном случае, если пошлости не ваша стезя, от разговоров следует полностью воздержаться. Приветствуются тихие выкрики и стоны.

    Ласки при свете

    Наиболее острые ощущения мужчина получает во время свершения полового акта при свете. Партнеру очень важно видеть женщину во всей ее красоте, оценивать обстановку, словно хищнику, и контролировать процесс.

    Секс при свете поможет усилить удовольствие, дополнив его не только звуковым (стоны, крики), но и визуальным рядом. Так наслаждение будет гораздо более сильным.

    Разнообразие акта

    Частота секса и его разнообразие — основа крепкой интимной жизни пары. Постоянно однообразный и скучный секс не принесет мужчине должного удовольствия, только банальную разрядку.

    Чтобы доставить партнеру больше удовольствия, нужно:

    • Чаще вступать в половую связь, проявляя инициативу;
    • Разнообразить места для занятия сексом, будь то балкон или душевая кабинка;
    • Использовать интимные игрушки;
    • Практиковать разные позы.

    Прежде, чем решиться на что-то, обязательно нужно уточнить у партнера, является ли подобное для него приемлемым. Если ответ положительный, можно смело пробовать новое!

    Таким образом, только  совокупности всех факторов, можно доставить мужчине истинно райское, незабываемое удовольствие. Главное, не боятся этого, действовать смело и решительно!

    Поделись с друзьями!

    Следи за нами в соц. сетях!

    Как порадовать своего мужчину сегодня вечером

    Что больше всего впечатляет парня в постели? Удивительно (а может быть, и нет, парни имеют репутацию ленивых), но большинство призналось, что не все они заинтересованы в театральном искусстве или игре на трапеции. Фактически, многие мужчины сказали нам, что они простые существа, которые просто хотят, чтобы их жены появлялись. Но если вы хотите подарить ему что-то особенное, им понравится .

    1. Сделайте это с включенным светом

    Вы можете беспокоиться о том, что ваш муж думает о вашей груди после кормления грудью, о вашем шраме от кесарева сечения или о том, что в какой-то момент вы его перестанете привлекать потому что ты выглядишь немного - хорошо, сильно - иначе, чем в день свадьбы.Но мужчины редко замечают ваши самоощущенные недостатки - они узнают о них только в том случае, если вы озабочены ими или изо всех сил стараетесь скрыть их. «Это правда, мужчины очень наглядны», - говорит эксперт по отношениям Бернардо Мендес. «Но на самом деле речь идет о желании увидеть, как вы двигаетесь, желательно без одежды. Нас подтверждает то, насколько счастливым мы можем сделать вас в постели, и это то, на чем мы сосредоточены, а не на том, сколько вы изменились." Так позволь ему увидеть тебя. Вы все.

    2. Touch Yourself

    Некоторым женщинам и мужчинам это может показаться немного неловким, но выслушайте нас.«Наблюдение за тем, как уверенная в себе женщина полностью подключается к своей сексуальности, сильно заводит нас», - говорит Мендес. Это все равно, что устроить вашему мужу приватное пип-шоу, и возможность увидеть удовольствие на вашем лице и лучше понять, как именно вам нравится, когда к нему прикасаются, - это одновременно заводит и ценный урок.

    Этот контент импортирован от третьей стороны. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.


    3.Используй свой рот

    Зовите нас капитаном Очевидно, но… «Я не могу не подчеркнуть этого: мы любим делать минет», - говорит тренер по свиданиям Тодд Валентайн. «И мы любим, когда вы берете на себя ответственность - не требуя ни просьб, ни мольбы, - чтобы дать нам такую ​​возможность». Так что сделайте ему сюрприз, и не только потому, что у него день рождения или вы проиграли пари.

    4. Говорите

    Мы не предлагаем пугающе фальшивые стоны порнозвезд, но люди хотят знать, когда вы наслаждаетесь собой. «Это не обязательно означает, что вам нужно говорить грязно», - говорит Валентин.«Команды - вроде« трахни меня сильнее »- могут заставить нас замерзнуть. Говорить нам, когда тебе что-то нравится -« Мне нравится, когда ты трахаешь меня жестко »- намного лучше». Вы можете задаться вопросом, в чем суть «ох» и «ааа» после всех этих лет - в конце концов, он, вероятно, уже знает, что работает. Но если вы позволите себе уйти и задыхаться, как в старые добрые времена, вы можете быть удивлены тем, как он отреагирует на это подтверждение - и что его новое волнение сделает с вами.

    5. Сосредоточьтесь на его чувствительных точках

    Особое внимание следует уделять кончику его пениса, - говорит Валентин.«Обращайтесь с ним осторожно, но знайте, что легкое движение языка оставит вашего мужа безмолвным».

    6. Будьте резвыми где угодно, только не в постели

    «Мужчины фантазируют о сексе в разных местах», - говорит доктор Скотт Хальцман, автор книги Секреты счастливо женатых мужчин . Хотя обычный секс имеет свое место, он иногда хочет заняться чем-то другим - и это тоже хорошо для вас. Однажды отправляйтесь в Икеа в поисках коврика из искусственной шкуры медведя (избавьте его от поездки) и разгуляйтесь перед камином.Или просто оседлайте его на диване, пока дети спят ночевать - просто убедитесь, что за вами выключен телевизор.

    Этот контент импортирован от третьей стороны. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.


    7. Замедление

    Мы все были там: вы полностью истощены и пытаетесь с этим покончить, или вы просто увлечены происходящим, и ваше тело, естественно, движется быстро.Но замедление может быть мощным. « Мужчинам нравится чувствовать все и находить время для изучения», - говорит Валентин. «Например, если вы занимаетесь оральным сексом, вводите его внутрь и наружу очень медленно, чтобы он едва касался вашего рта». Как только вы закончите дразнить его, вы можете использовать полный газ, но вначале легкая техника имеет большое значение.

    8. Продемонстрируйте свои актерские способности

    «Многие женатые мужчины боятся, что им будет скучно заниматься сексом только с одной женщиной», - говорит Хальцман.Вот почему ролевые игры так эффективны. Помимо вас - его великолепной жены - ваш муж может также развлечься с «баристой» или «горничной». «Переход в режим фантазии автоматически увеличивает уровень дофамина, гормона возбуждения, и усиливает чувство привязанности», - добавляет Хальцман. Так что даже после того, как вы столкнетесь с «копом» или «пиратом», вы почувствуете себя ближе друг к другу за то, что вместе сделали что-то новое.

    9. Никогда не недооценивайте силу прелюдии

    Конечно, парни имеют репутацию тех, кто хочет начать за считанные секунды, но не забывайте, что накапливание может быть таким же горячим.Будь то сексуальное сообщение, которое вы отправляете, чтобы его возбудить, или медленно раздевание для импровизированного стриптиза, постарайтесь подбодрить его еще до того, как начнете. Зачем спешить на главное событие, если можно сделать что-то еще более горячее?

    10. Позвольте ему доминировать над вами

    Пары так часто занимаются сексом - одно и то же время ночи, одно и то же место, одно и то же положение. И хотя ваш муж может не предпринимать активных действий, чтобы что-то изменить, мужчины хотят иметь возможность менять привычки и брать полный контроль, говорит Хальцман.Достаньте один из его шелковых галстуков, попросите его связать вам руки и позвольте ему взять его оттуда. Мы подозреваем, что вы не пожалеете об этом.

    Этот контент импортирован от третьей стороны. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.


    11. Делай что-нибудь, табу

    Большинство мужчин, с которыми мы говорили, признались, что им интересно попробовать или заняться анальным сексом. «Практически запрещенный характер этого действия и уязвимость, которую он требует от вас, делают его тем, что мужчины действительно хотят испытать, но не хотят предлагать из-за страха обидеть вас», - говорит Мендес.Если вы готовы поэкспериментировать с аналом и подозреваете, что вашему мужу это понравится, начните разговор. Еще не совсем готовы к аналу? Попробуйте эти почти анальные позы.

    12. Прикоснитесь к неожиданным местам

    Знаете ли вы, что у мужчин есть много мест, которые могут быть эрогенными, кроме пениса? Есть полуочевидные места, такие как торс или внутренние мысли парня, но не забывайте и о менее важных вещах о сексуальных видах спорта, таких как виски или за коленями.

    13. Побалуйте его фантазией

    Иногда стоит просто попросить.Точно так же, как нет двух одинаковых женщин, нет двух одинаковых мужчин - и их фантазии тоже. Спросите своего партнера, каково его самое сексуальное желание, и затем удовлетворите его. Хотел ли он видеть вас в определенном нижнем белье или иметь , вы доминируете над ним, вы узнаете, только если спросите. Если у вас здоровые и честные отношения, он будет рад открыться.

    14. Нарядитесь

    Никогда Никогда недооценивают силу прозрачного плюшевого мишки, который заставляет вашего парня стоять прямо.«Все, что заставляет женщину чувствовать себя хорошо в ее теле и сексуально уверенно, очень сексуально», - говорит терапевт по вопросам секса и отношений Меган Флеминг, доктор философии. И для твоего парня нет ничего сексуальнее, чем уверенность. Я могу лично засвидетельствовать этот факт; мой мужчина не может устоять перед этой сексуальной маленькой (и я подчеркиваю маленькую) красной ночнушкой, в которой иногда небрежно гуляет. Но дело даже не только в нижнем белье. Это подразнить, сексуальное сообщение, которое вы ему отправляете, сообщая, что вы купили нижнее белье, но ему нужно подождать до вечера.Не торопитесь и берите на себя ответственность, потому что мяч на вашей площадке, и ваш мужчина хочет всего этого.

    Этот контент импортирован от третьей стороны. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.


    15. Побалуйте себя игрой с простатой

    Простата может быть для вас новой территорией, или это может быть новой территорией для вас и ваш парень, или , может быть, он был слишком стеснительным, чтобы просить пальца себе под зад , но не оставляйте простату без присмотра.Пришло время показать вашему парню, сколько удовольствия ему не хватает в его заднице. «Большая часть полового члена находится внутри, он почти похож на бумеранг», - объясняет Флеминг. При игре с бэкдора «вы массируете эти внутренние нервные окончания, и это действительно приятно». Начните с добавления пальца, когда вы оба сильно возбуждены. Вскоре он будет задаваться вопросом, почему он еще не экспериментировал с игрой простаты. «Определенно стоит испытать эти воды», - говорит Флеминг.

    16. Расширьте свое меню

    Любой паре легко попасть в сексуальную колею.«В отношениях происходит все, что вам нравится, а ваш партнер любит, но остается в меню, но все, что вам не нравится, не пробуется», - объясняет Флеминг. «Так что составьте список« да / нет / нет »на данный момент и со временем, по мере того, как вы разовьете близость, безопасность и связь, тогда вы можете сказать:« Хорошо, почему бы нам не вернуться и не посетить ролевую игру или не пойти? вернуться и вернуться к анальной игре ». Это так просто! Подумайте о том, как весело вам будет составить список вместе. (И насколько легче будет ваша сексуальная жизнь, если вы двое не будете изо всех сил придумывать новые сексуальные позы в пылу сиюминутной минуты.)

    17. Включите игрушку

    Думаете, секс-игрушки нужны только тогда, когда вы хотите выйти в одиночку? Подумайте еще раз - существует множество секс-игрушек, которые предназначены для и из вас. Вы также можете устроить ему сексуальное шоу и позволить ему посмотреть, как вы используете ваш новый любимый вибратор.

    18. Грязный разговор

    Это ваш шанс проявить творческий подход. Есть много суперсексуальных вещей, которые женщины могут сказать мужчинам в постели, которые сделают переживания еще более жаркими для вас обоих.Потому что давайте будем реальными: нет ничего более привлекательного, чем тот, кто открыто говорит о том, что ей нравится.

    Следите за Redbook на Facebook.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    21 вещь, которая нравится парням во время секса

    Привет, да, ваш ежедневный PSA: перестаньте угождать мужчинам, как будто ваши не имеют значения.Особенно в спальне. Наступил 2020 год. Как женщинам, передающим основную энергию Лиззо, так же важно стремиться к собственному удовольствию, как и к своим партнерам.

    Итак, во-первых: потеряйте регрессивный стереотип необходимости угождать своему мужчине, и только своему мужчине, потому что это полностью обратное. Ваш оргазм имеет такое же значение, как и оргазм вашего партнера (независимо от того, как выглядят ваши гениталии). Мы хороши? Хорошо.

    Итак, если вы только что из числа хоть немного интересуетесь, чего ваш мужчина может жаждать в спальне, поймите это.Настоятельно рекомендую вам начать разговор о сексе, поскольку отличный секс = отличное общение. Но если вы также просто хотите сначала провести свое исследование (вы знаете, чтобы выяснить, о чем вы хотите поговорить, прежде чем будет говорить об этом), мы получили.

    Вот 21 вещь, которую мужчины могут использовать в спальне, согласно экспертам по отношениям и сексу:

    1. Он хочет, чтобы вы показали ему, как вам это нравится.

    Мужчины очень хорошо учатся на визуальном уровне. Покажи ему, буквально руками, как тебе это нравится.«Не бойтесь пошевелить его руками, расположить свое тело и использовать вербальную и невербальную коммуникацию, чтобы хорошо провести время для вас обоих», - говорит Ванесса Джеффрард, секс-специалист бренда и продавца товаров для взрослых Lovers. (Совет по сексуальной ролевой игре: лягте на кровать и коснитесь себя, приказывая ему смотреть, но не трогать. Сексуальный, простой способ показать и рассказать).

    2. Он хочет вынести его из спальни.

    «Мужчины любят разнообразие. Делайте это увлекательно, исследуя новые места для игр, такие как кухонный стол, прачечная, в машине или даже на улице », - говорит Жаклин Мисла, секс-эксперт и главный операционный директор Curious Fox, сообщества полиамурных любопытных.«Занятия сексом в новых сферах также могут дать больше удовольствия и творческих возможностей для ролевой игры».

    3. Он хочет, чтобы вы смотрели ему в глаза.

    Ага, иногда все дело в ~ эмоциональной ~ связи. «Мужчины хотят видеть, как их партнер чувствует и реагирует на то, что они делают», - говорит эксперт по отношениям Хлоя Баллатор. «Чем больше женщин могут потерять себя в данный момент и наслаждаться тем, что их мужчина делает с ними, тем лучше для них».

    4.Он жаждет большего! Смех!

    Юмор снимает напряжение почти со всего. То же самое и с сексом. «Я провел годы во встречах и отношениях, где все в спальне было таким серьезным. Это похоже на то, как когда мы отбрасываем одежду, наше чувство юмора также теряется, - говорит 28-летний Брайан Т.. - Хороший смех может улучшить интимную близость и немного ослабить давление, которое я испытываю перед выступлением. Это помогает быть спонтанным и расслабленным », - говорит он.

    5.Он тоже хочет «заниматься любовью».

    Да, секс - это круто, но также и более интимная физическая связь с партнером, которого вы действительно любите. Сексолог и сексопатолог Шамира говорит, что в своей практике она обнаружила, что, хотя термин «занятие любовью» не часто используется мужчинами, они обычно упоминают его после того, как их партнер первым сказал об этом. Избавившись от стигмы «занятие любовью» как термина, Шамира говорит, что эти мужчины или хотят заниматься любовью, например, заниматься сексом медленнее, более намеренно и более страстно.

    6. Он хочет, чтобы вы иногда инициировали.

    Одна из самых распространенных жалоб, которые Шамира слышит в парной терапии, заключается в том, что партнеры-мужчины в гетеротношениях чувствуют, что им часто приходится инициировать секс со своими партнерами-женщинами. «Мужчинам нравится, когда их соблазняют, им нравится чувствовать себя желанными и привлекательными», - говорит Шамира. «Начало секса посылает вашему мужчине сигнал о том, что вы его хотите, что придает ему уверенность в себе».

    Получите доступ ко * всем * Cosmo

    Указатель: спросите его, как он хотел бы, чтобы вы выступили.А если вы начинаете заниматься сексом по-своему, потирая его спину или что-то в этом роде, объясните ему, что вы делаете, чтобы он знал, что вы пытаетесь этим заняться.

    Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    7. Он хочет, чтобы вы говорили громко, если хотите.

    «Если ты крикун, кричи. Не сдерживайте стоны, стоны, крики и рычания удовольствия », - говорит Шамира.«Мужчинам нравится это слышать - это эротично и действительно заводит их». Не говоря уже о том, что это освобождает и вас. Не сдерживайтесь, если вы действительно чувствуете это в данный момент; Это похоже на общение, только сексуальнее.

    8. Он хочет, чтобы вы активно участвовали.

    «Многим мужчинам нравится заниматься сексом с активно участвующими женщинами», - говорит Шамира. Активное участие означает просто встречать его толчки собственными толчками, растирать бедра и напрягать ЛК-мышцы (мышцы, которые тянутся от лобковой кости до копчика.Это все, что вы можете делать из любого положения, в котором вы сейчас находитесь.

    Вы также можете использовать свои руки, чтобы сжать руки вашего парня и подтянуть его тело ближе к себе, или использовать губы, чтобы исследовать больше его тела - все эти движения дадут ему понять, что вам нравится действие.

    9. Он хочет, чтобы вы общались.

    Это двояко, потому что он тоже должен выражать свои желания вместе с вами. Но партнер, который может объяснить, как именно он хочет, чтобы к нему прикасались, бесконечно сексуален и тоже помогает ему быть честным.

    10. Он хочет разные должности.

    Если вы пара, которая занимается миссионерской работой в постели несколько вечеров в неделю, вполне возможно, что и вы, и ваш партнер время от времени жаждете чего-то нового. В конце концов, отчасти что-то вроде секса в отеле чертовски привлекательно, потому что люди жаждут новизны. Никто не предлагает вам выйти из своей зоны комфорта только для того, чтобы угодить какому-то парню, но эй, если вам в голову приходит идея, что может быть жарко, когда он будет крутить вас и ковать сзади о кухонную стойку.... ну ... тогда ... сделай это.

    11. Он хочет, чтобы вы взяли на себя ответственность.

    Представьте, что секс похож на групповой проект, и вы, очевидно, очень заинтересованы в получении пятерки (... или оргазме). Члены вашей группы могут все разговаривать, но когда 3 часа ночи накануне чего-то нужно, и вы не приближаетесь к этому пункту А, вам, возможно, придется взять под контроль, если вы действительно хотите довести это дело до конца.

    Так что бери на себя ответственность. Покажи ему, какие движения ты используешь, чтобы выйти из себя, когда ты один, и позволь ему погрузиться в фантазию.Ему понравится идея собственного частного пип-шоу, и он точно узнает, что вам нужно, чтобы выйти из него. Честно говоря, это просто инвестирование в ваши будущие оргазмы.

    12. Он хочет, чтобы вы были прямыми.

    Хотя он может вести себя так, будто он точно знает, что происходит, никто никогда не желал * меньшего * направления в постели. Сохраните двусмысленность для секстинга перед сексом и не бойтесь спрашивать, чего вы действительно хотите.

    Если вы беспокоитесь о том, чтобы обидеть его (поверьте, вы не будете), просто сосредоточьтесь на положительных моментах, чтобы сказать ему, чем вы занимаетесь, а что нет.Не бойтесь сказать ему: «Эээ, это ничего не значит для меня», но «Мне очень понравилось, когда вы делали это раньше», - также поможет отправить сообщение. Положительное подкрепление всегда творит чудеса.

    «Скажите ему, как хорошо, когда он делает что-то правильно, или напомните ему о технике, которая всегда вас раздражает», - предлагает Глория Брейм, доктор философии, сексопатолог из Джорджии. «Если он не дает вам достаточно прелюдии, попросите его согреть вас рукой или ртом, сказав, что вы хотите продлить опыт.”

    13. Ему нужны все визуальные эффекты.

    Для мужчин то, что они видят, почти так же хорошо, как и то, что они получают, поэтому не забывайте присматривать за ним, если вы тоже это чувствуете. «Однажды во время секса моя девушка подвела меня к зеркалу, чтобы мы могли увидеть себя в действии», - вспоминает 21-летний Тайлер. «Я нашел это действительно сексуальным, но что сделало меня горячее, так это то, насколько она увлечена этим».

    14. Он хочет, чтобы вы чувствовали себя уверенно в том, что вам нравится в постели.

    Открытость в отношении того, что вам нравится, даже если вы беспокоитесь о том, что кто-то может подумать, - лучший способ общаться друг с другом ~ в постели ~.Не стыдитесь, что он может подумать, что это «странно», что вам нужен вибратор, чтобы выйти, или что вы всегда хотели пойти на голландские ремни безопасности. «Женщины часто боятся шалить в отношениях, потому что они не хотят разрушить его образ« хорошей подруги »или не хотят, чтобы он считал их странными», - объясняет Брейм. «Но мужчины хотят видеть в вас беспрепятственную сторону - они просто не хотят обидеть вас, прося об этом».

    15. Спонтанность = хорошо.

    Легко попасть в колею, но нет ничего лучше спонтанности, чтобы сохранить свежесть в общении.Вы также можете сделать что-то неожиданное, например, открыть новую должность или попробовать опору для страсти. «Мы с моей девушкой ходили по магазинам, когда она предложила нам заглянуть в этот магазин секс-игрушек, - говорит 27-летний Ник. - В итоге мы купили такую ​​штуку, которая называется рукавом для пениса, который по сути представляет собой толстый ухабистый презерватив. Это было не только весело, но и мне понравилось, как она хотела это попробовать ».

    Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    16. Он хочет все перемешать.

    Повторение может сделать сексуальную жизнь один раз в более приятной. Так что будьте открыты для разных вещей в постели. Любое изменение скорости, давления или положения сделает действие более интересным и приятным. «Разнообразие держит его в состоянии повышенного возбуждения, потому что он никогда не знает, чего ожидать», - говорит психолог Джоэл Блок, доктор философии, автор книги The Art of the Quickie .

    17. Он хочет стать первобытным.

    Конечно, выпивка Tiger King может быть не самой популярной вещью, но есть что сказать о том, чтобы заглянуть в царство животных в поисках небольшого #Inspo.Дэйв, 24 года, был полностью взволнован, когда женщина, с которой он встречался, попросила немного взбеситься. «Бывшая девушка легла на кровать и умоляла меня сорвать с нее одежду, что я и сделал. Секс был отличным, но лучше всего было позволить мне разорвать ее рубашку пополам, потому что это было страстно и интенсивно ».

    18. Иногда ему просто не хочется вообще ничего делать.

    Что, ладно, нормально. Я понял. Из-за каждого дикого, агрессивного тупика, который у вас был, ваш партнер, вероятно, иногда тоже приветствовал бы перерыв.26-летний Брайан говорит: «Я встречался с женщиной, которая была чем-то вроде книжного червя. Но когда [у нас был секс] в первый раз, она была дикой. Прежде чем я успел даже попытаться снять с нее одежду, она бросила меня обратно на кровать и завязала мне глаза своим бюстгальтером », - вспоминает он. «Потом она устроила мне лучший оральный секс на свете. Я и пальцем не пошевелил ".

    Для более мягкого подхода Брэйм предлагает позы типа обратной наездницы, которые мешают ему контролировать ритм. Ака, ты можешь ехать с любой скоростью, какой хочешь.

    19.Он хочет, чтобы вы господствовали над ним.

    Чтобы окунуться в территорию Fifty-Shades - для начинающих, Кристи Оверстрит, доктор философии, предлагает сказать вашему партнеру, что он не может разговаривать, прикасаться или даже двигаться, если ему не прикажут. Скажите ему, если он не подчиняется вам или не следует вашим указаниям, он будет наказан. Управляйте им немного и скажите ему, как вы хотите, чтобы он прикасался к вам, скажите ему, что сказать, и направляйте каждое его движение. Наблюдайте, как он извивается, и время от времени напоминайте ему, что все в ваших руках.

    20. Он хочет сделать что-нибудь необычное.

    Если вы оказались в тупике, верный способ отвлечься от насущной проблемы - это попробовать что-то вне зоны вашего комфорта. Оверстрит говорит, что секс часто помогает снять напряжение и стресс. «Для многих парней, чем больше у них стресса, тем больше они могут хотеть совершать необычные сексуальные действия», - говорит она. (Между прочим, это правда и для вас.)

    Попробуйте это IRL: Во-первых, поговорите о границах и безопасном сексе.Попытка сделать что-то странное не означает неожиданно надеть кому-нибудь повязку на глазах. Оверстрит предлагает спросить его, что он считает табу, когда дело доходит до секса, и сообщить, что вы готовы поговорить или испробовать новые желания, которые у вас обоих есть в этом районе. Или вы всегда можете попробовать список «да», «нет» или «может быть».

    21. Он хочет поговорить с вами о своих фантазиях.

    Оверстрит говорит, что парни часто не решаются говорить о фантазиях, потому что это делает их уязвимыми.Риск разделить фантазию и посмотреть на нее свысока был бы унизительным (это слова, а не мои). Поэтому, если вы откроете общение, чтобы он чувствовал себя в безопасности, поделившись с вами своими фантазиями, это только улучшит и поможет вашим отношениям.

    Как и в случае с любой сексуальной фантазией, детали лучше обсудить заранее. Начните диалог, сначала обсудив одну из своих фантазий. Так ему будет удобнее рассказывать о своих фантазиях, а также появится базовое доверие и безопасное пространство.Оверстрит говорит, что это также может помочь вам двоим узнать, какие фантазии у вас могут быть общего, и если да, то какие легче всего воплотить в реальность.


    Хотите получать самые горячие позы для секса, самые смелые признания и самые горячие секреты прямо на свой почтовый ящик? Подпишитесь на нашу информационную рассылку о сексе как можно скорее.

    Подписаться

    Карина Се Редактор секса и отношений Карина Се живет в Нью-Йорке со своим французским бульдогом Бао Бао - следите за ней в Instagram и Twitter • Кэндис Бушнелл однажды назвала ее Самантой Джонс из Tinder • Ей нравится тусоваться в проходе со свечами у TJ Maxx и теряться в спиралях Амазонки.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Удивительный способ доставить удовольствие своему мужчине (это не связано с сексом!)

    Вы не поверите, но есть одна вещь, которая заботит мужчин больше, чем секс.

    Новое исследование, опубликованное в Архиве сексуального поведения, показало, что мужчины больше заботятся об объятиях, чем о том, как на самом деле их надевать.Да, вы правильно прочитали. И сексопатологов, с которыми мы разговаривали, эта новость не особо удивила.

    «Требование прикосновения чрезвычайно важно, особенно для мужчин», - говорит Лу Пэджет, сертифицированный секс-педагог и автор книги How to Be a Great Lover . «Одно исследование показало, что мужчинам требуется в три раза больше прикосновений по сравнению с женщинами, чтобы вырабатывать такое же количество дофамина, гормона хорошего самочувствия, связанного со связью и привязанностью».

    Поэтому неудивительно, что мужчины, участвовавшие в этом исследовании, считали, что объятия, ласки, поцелуи и нежность были более важными для счастья их отношений, чем женщины.Конечно, они были бы счастливее в отношениях, если бы были здоровы и могли довести своего партнера до оргазма. В этом нет ничего удивительного!

    Хотите, чтобы ваш мужчина был счастлив как в мешке, так и вне его? Попробуйте эти советы:

    1. Обнимите его ПОЛНОСТЬЮ. Не нежное, вежливое, двухточечное похлопывание по плечу, а настоящее медвежье объятие, прижимаясь к телу (спереди или сзади подойдет). «Мужчины говорили мне, что проводят всю свою жизнь в поисках того человека, который прикоснется к ним так, как они любят», - говорит Пэджет.Так что не сдерживайся. Обнимайте его так, чтобы он не забыл.

    2. Успокаивающие поглаживания. Спросите члена семьи, было ли какое-то прикосновение, которое успокаивало вашего мужчину, когда он рос. Или еще лучше, проведите собственное «исследование» и найдите то, что работает, методом проб и ошибок. Некоторым мужчинам нравится, когда их легко гладят по рукам; другие жаждут женщины, которая играет с их волосами или трет кожу головы. Этот тип прикосновения уже будет загружен в его систему как успокаивающий и может быть для него одним из ключей к подключению.

    3. Удивите его поцелуем. Не стандартный поцелуй в губы, который вы должным образом обеспечиваете, когда он возвращается с работы, а настоящий, долгий, страстный 15-секундный поцелуй. Хитрость здесь в том, чтобы застать его врасплох. Отведите его в сторону, когда вы стоите в очереди в кино, наденьте на него одну перед тем, как он уйдет на работу, или сделайте этот сочный замок для губ во время рекламной паузы перед кинотеатром. Сеанс горячего поцелуя, когда он ожидает поцелуя в щеку, возбудит его моджо так, как запланированный секс просто не может коснуться.

    Ссылки по теме:
    Достаточно ли у вас секса?
    Суперпродукты для лучшего секса

    5 секретов секса, которые должна знать каждая женщина | Секреты секса о мужчинах

    Вот пять секретов секса, которые могут помочь вам понять своего парня и стать еще ближе к нему ...
    Мужчины полны сюрпризов, и поведение в спальне не исключение. Хотя невозможно объяснить все мужское поведение, вот пять сексуальных секретов, которые могут помочь вам понять своего парня и стать еще ближе к нему.

    Он лелеет страх, что подведет
    Мужчины испытывают сильнейшее давление, заставляя их заниматься сексом. В то время как женщины не ждут замужества, чтобы заняться сексом, а это значит, что они гораздо более расслаблены в спальне. Сексуально удовлетворенные образцы для подражания, такие как Мадонна и сирены из сериала «Секс в большом городе», побуждают городских женщин открыто высказывать свои сексуальные желания и жалобы. Эти освобожденные женщины доставили неприятности своим партнерам-мужчинам. Внезапно возникает необходимость выступить, и он не может не чувствовать, что должен доставить вам удовольствие.Даже если вы не слишком обеспокоены его игрой и можете простить ему несколько плохих выступлений, ему трудно простить себя. Ему действительно тяжело.
    Предупреждение:
    Если у вашего мужчины периодически возникают проблемы с производительностью, он может начать обвинять вас, чтобы защитить свое эго. Будьте готовы справиться с этой ситуацией.

    Что вы можете сделать:
    Не принимайте это на свой счет или, что еще хуже, не оскорбляйте его. И никогда не смейтесь! Просто притворись, что для тебя это неважно.

    Мужчины нуждаются в проверке, чтобы получить свою канавку на
    Секс - это издавна источник силы, и он доказывает, что человек мужской. Для мужчины секс означает, что он может двигать женщину, что он энергичный, кормилец и любовник. По сути, ваш парень хочет быть супергероем, и он определенно хочет, чтобы вы видели его в этом свете. Когда он удовлетворяет вас сексуально, он чувствует себя суперменом. Если вам нравится, сообщите ему об этом. Он будет любить вас за комплименты.

    Предупреждение:
    Отсутствие поощрения означает отсутствие веселья.Нравится вам это или нет, просто подбадривайте.

    Что вы можете сделать:
    Хорошее практическое правило: не притворяйся, но и не борись. Просто выгляди счастливым и довольным, и тогда твой мужчина почувствует себя супер.

    Мужчины не любят долго ждать:
    Женщины никогда не должны отказываться от секса только из-за так называемых правил свиданий. Он с большей вероятностью согласится, если в отношениях есть сексуальная составляющая, и для него важно знать, что вы находите его сексуально желанным.

    Предупреждение:
    Если ваш парень обижается, когда вы инициируете секс, избавьтесь от него.

    Что вы можете сделать:
    Мы все чувственные существа; с таким же успехом мы могли бы быть теми, кто мы есть. Так что не бойтесь двигаться.

    Мужчины тоже осознают свое тело
    Давайте посмотрим правде в глаза: мужчины могут не беспокоиться о весе почти так же сильно, как женщины, но у них есть свои проблемы с имиджем.

    Предупреждение:
    Большинство мужчин очень обеспокоены своим общим физическим состоянием, ростом и облысением.Другими словами, они, как и женщины, надеются на декоративное освещение в спальне.

    Что вы можете сделать:
    Помогите своему мужчине, сказав ему, что он для вас привлекателен, и проявите к нему привязанность.



    Большинство мужчин не простят измену девушке
    Мужчины, которых предали, особенно в спальне, гораздо реже прощают своих партнеров, чем женщины в той же ситуации.

    Предупреждение:
    Мужчины хотят верности любой ценой.

    Что вы можете сделать:
    Проявите свою лояльность, не только оставаясь верными в серьезных отношениях, но также поддерживая своего мужчину перед коллегами и друзьями и защищая его, когда это необходимо. Эта преданность сделает вашего мужчину более защищенным и даст ему мотивацию расслабиться с вами в спальне. Мужчины хотят приверженности так же сильно, как и женщины; они просто хотят, чтобы это было по-другому упаковано.

    Что мужчины должны знать о том, как доставлять удовольствие женщинам

    Моэна Халим

    Знание того, как разные женщины испытывают оргазм, не только улучшит вашу игру, но и укрепит ваши отношения

    Когда дело доходит до секса, между мужчинами и женщинами существует большая «разница в удовольствиях».Согласно докладу доктора Лори Минц СТАТЬ КЛИТЕРАТОМ: Почему равенство оргазмов - и как его достичь, победителю премии Общества сексотерапии и исследований Consumer Book в 2019 году, 50 процентов женщин (в возрасте от 18 до 35 лет) не могут достичь оргазм со своими партнерами.

    Одна из самых больших проблем, с которыми мужчины в Индии сталкиваются в этой области, по словам доктора Павана Сонара, заключается в том, что многие не понимают, что оргазм так же важен для их партнеров. «Они не знают о потребностях своих партнеров, а в некоторых случаях даже о самом существовании такой вещи, как женский оргазм», - говорит психиатр и сексолог.С другой стороны, Минц, профессор психологии и эксперт по человеческой сексуальности из Флориды, обвиняет основные СМИ, фильмы и порно в том, что они ставят проникающий секс выше всех других способов достижения сексуального удовольствия. В нашей культуре, добавляет сексолог д-р Санджай Кумават, давление сверстников также играет важную роль в увековечении мифов и недопонимания.

    Знай свое тело

    «Большинство женщин жалуются мне, что их партнеры-мужчины не знают, что с ними делать [сексуально]», - говорит Нияти Н Шах, сексуальный педагог, консультант и писатель.«У мужчин почти нет эмоций вокруг полового акта. Обычно они переходят либо к поцелуям, либо к ласкам груди, а затем все готово. Они не тратят время на прелюдию. Женщине нужно время, чтобы возбудиться. Ей может потребоваться от трех до 15 минут, чтобы даже прийти в настроение заняться сексом, если это не она инициирует », - добавляет она.

    Когда удовольствие, которое мужчины испытывают во время акта, достигает пика, они эякулируют. С женщинами все не так просто.«Женщины способны достигать множественных оргазмов, каждый продолжительностью от трех до пяти минут, с правильной стимуляцией различных чувствительных эротических частей», - говорит Сонар. Это индивидуально для каждой женщины, и понять, что заводит вашего партнера, можно только путем исследования ее тела. Конечно, чтобы мужчина знал, чего он хочет, и когда он этого хочет, женщина должна быть общительной.

    Половой цикл мужчин и женщин сильно различается. «В то время как мужчин возбуждают видение, прикосновения и разговоры, это не всегда одно и то же для женщин, которым обычно требуется некоторое время, чтобы возбудиться.Им нужна прелюдия », - говорит доктор Кумават. У женщин оргазм наступает только после длительного «периода плато», поэтому длительная прелюдия играет важную роль. «Дайте ей немного времени, чтобы она возбудилась перед проникновением», - говорит он.

    Путь к оргазму Изучение того, что означает оргазм для вашего партнера и различные способы его достижения, имеет первостепенное значение для сексуального удовлетворения. Проникающий секс - не единственный способ добиться этого. Есть несколько эротических зон, которые могут возникнуть во время прелюдии, включая губы, шею, кожу головы, уши, внутреннюю поверхность бедер, живот и т. Д., Но стимуляция клитора, по словам Минца, - самый надежный способ для женщины достичь оргазма. .Кумават соглашается, называя стимуляцию клитора «основной частью прелюдии».

    «Клитор находится за пределами вульвы. Я бы приравнял это к половому члену, потому что стимуляция клитора может доставить женщине наивысшее удовольствие », - говорит Сонар.

    «Понимание функции и расположения клитора очень важно. Поэтому, когда приходят пациенты, я обычно объясняю женскую анатомию с помощью диаграмм и 3D-моделей », - добавляет он. Один из способов стимуляции клитора - оральный секс.Чаще всего это верный способ достичь оргазма. «Но это не единственный способ. Что сработает, также будет зависеть от уровня комфорта обоих партнеров », - отмечает Sonar. Цифровые манипуляции - осторожно используя указательные пальцы после нанесения смазки - также могут помочь стимулировать клитор.

    По словам Кумавата, длительная прелюдия может гарантировать, что оба партнера достигают оргазма одновременно. Важно, чтобы мужчина проявил терпение, чтобы оба могли испытать оргазм одновременно. Но добиться этого нелегко, и часто бывает, что женщина все еще достигает оргазма даже после эякуляции мужчины.

    «Большинство мужчин приходят к оргазму довольно быстро. Они не могут поддерживать свою эрекцию, и в конечном итоге женщины чувствуют себя неудовлетворенными. Но совсем не обязательно, чтобы оба достигли оргазма вместе. Есть другие способы, кроме проникновения, чтобы вызвать у нее оргазм », - говорит Шах.

    Доктор Сонар рекомендует дополнить половой акт секс-игрушками. «Если мужчина истощен после проникающего секса, тогда могут помочь стимулирующие игрушки. Такие игрушки, как двойные вибраторы, которые воздействуют на точку G - эрогенную область влагалища, которая при стимуляции может привести к сильному сексуальному возбуждению и оргазмам, - и клитор, который является центром удовольствия вульвы, могут помочь женщине получить удовольствие. сильные оргазмы », - говорит он.Поскольку продажа секс-игрушек является незаконной, их вряд ли продадут в аптеке, но они легко доступны в Интернете.

    Коммуникация - ключ к успеху «Для мужчин секс - это не привязанность, но для женщин секс неразрывно связан с эмоциями. Мужчине важно хорошо знать свою партнершу, строить эмоциональную связь и делать ее счастливой. Женщины работают с этого места », - объясняет Шах. Во многих случаях мужчины не задумываются о том, чтобы спросить партнершу, довольна ли она, в порядке ли она, понравилось ли ей это действие.Предполагается, что, если он достиг кульминации, она тоже.

    «Не ориентируйтесь на порно и не используйте то, что вы смотрели, в качестве ориентира», - предупреждает Шах. «Порно в основном объективное и фальшивое. На самом деле женщина может стонать или не стонать, это не значит, что ей не нравится это действие. Единственный способ узнать, нравится ли партнеру, - это спросить ее », - говорит она. Шах рекомендует спросить свою партнершу о том, что ей нравится и не нравится, и довольна ли она. «Поймите, что ее волнует и где находятся ее эрогенные точки.Помимо клитора и сосков, во влагалище есть несколько точек, которые можно стимулировать. Вы не узнаете, пока не исследуете - измените угол и давление и, в основном, спросите ее, нравится ли ей это », - говорит она. Женщине легко имитировать оргазм, если ее партнер действительно не потратит время на то, чтобы распознать реакцию своего тела, когда она достигает оргазма.

    Реалистичные ожидания

    «Большинство мужчин и женщин читают об этом в Интернете и, как следствие, крайне плохо осведомлены по этому поводу», - говорит д-р Сонар.Первый совет, который он предлагает, заключается в том, что пара должна строить разумные ожидания. «У некоторых есть ошибочные предположения, например, что проникающий секс должен длиться как минимум полчаса. Но даже при длительном проникающем сексе женщина может не испытать оргазм. Что касается сексуальных ощущений, психологический состав мужчин и женщин сильно различается ».

    Женщины тоже часто не осознают своих потребностей. «Почти 70 процентов женщин не знают, что они тоже могут испытывать оргазм.Они просто считают своим долгом заниматься сексом со своими партнерами - вся идея секса вращается вокруг мужчины », - говорит Шах. Хотя это меняется, поскольку все больше и больше женщин осознают необходимость и важность своего сексуального удовлетворения, половое воспитание по-прежнему отсутствует. Шах подчеркивает важность получения образования из правильных источников. «Важно проконсультироваться с экспертами, чтобы узнать, как их советы могут быть применены конкретно к вам», - говорит Шах.

    Абсолютно явные методы, которые каждая женщина хочет, чтобы ее мужчина знал: Пэджет, Лу: 9780767

    0: Амазонка.com: Книги

    «Женщины похожи на поля для гольфа», - пишет секс-педагог Лу Пэджет. «Даже при том, что вы, возможно, сыграли поле сто раз, есть вероятность, что ваш дальний бросок редко попадает в одно и то же место на поле». № Как доставить ей абсолютное удовольствие № был написан для мужчин, которые хотят доставить удовольствие женщинам. Большая часть книги посвящена прелюдии (Пэджет отмечает, что нам нужно ее переименовать), призванной «возбудить и ее разум, и тело». Автор предлагает множество стратегий, чтобы расслабить женщину и заставить ее чувствовать себя комфортно.Если вы этого не сделаете, она утверждает, что «ничто из того, что вы сделаете, не сможет увеличить ее двигатель». Затем она описывает способы «целовать ее, прикасаться к ней и дразнить ее». Пэджет включает «топографический путеводитель» женского тела, начиная с чувственных областей головы и лица и двигаясь вниз. Она описывает способы массажа, ласки, облизывания, поцелуев и других способов возбуждения всех этих областей. Она также обсуждает лубриканты («скользкие, скользкие, изумительные вещи»), презервативы, ручную стимуляцию, «искусство языка», секс-игрушки и различные позы (наглядно проиллюстрированные) для всего, что вы можете делать.Книга никоим образом не является шаблонной - на самом деле, Педжет постоянно подчеркивает, что некоторым женщинам нравится, когда к определенной части тела прикасаются определенным образом, в то время как другие этого не выносят. Если вы новичок или считаете себя сексуально искушенным, вы многому научитесь у Педжета. - Джоан Прайс

    Книга Пэджета «Как стать прекрасным любовником» (LJ 1/99) была уникальным и полезным пособием по сексу о мужчинах для женщин. Теперь этот «секс-специалист» вернулся, чтобы рассказывать мужчинам, как возбудить женщин, подчеркивая, как лучше всего и наиболее универсально использовать руки и рот.Проведя последние семь лет в проведении семинаров по сексуальности и работая волонтером по борьбе со СПИДом, она вполне уместно помещает советы по сексу в первую очередь, в главе 2. Ее обсуждение позиций для полового акта является полным и кратким, и она включает хорошую главу о секс-игрушках. Ее организованный подход, хорошие иллюстрации и разумное использование метафор (женщины, как хоккей, стреляют и забивают) должны понравиться мужчинам. Сердечно рекомендуется для публичных библиотек.
    Марта Корног, Филадельфия
    Copyright 2000 Reed Business Information, Inc.

    Обзор

    Заранее похвалите за Как доставить ей абсолютное удовольствие :

    « Как доставить ей абсолютное удовольствие основан на том, что на самом деле хотят знать настоящие мужчины!»
    - Барбара Кислинг, доктор философии, автор книг «Приближаясь друг к другу», и «Сексуальное исцеление

    » «Как доставить ей абсолютное удовольствие» - это квинтэссенция женских тел и их сексуальных желаний. захватывающий и более полноценный секс благодаря четким, пошаговым советам Лу Пэджета.Каждый мужчина, который хочет удовлетворить свою женщину, должен изучить эту чудесно информативную книгу ».
    - Берни Зильбергельд, автор книги « Новая мужская сексуальность »

    Похвала за « Как стать великим любовником »:

    « Открыватель глаз. . . . На меня произвело впечатление то, что эта книга не уклонилась от рекомендации полного набора сексуальных техник ».
    - Сьюзи Брайт, Salon magazine

    С внутренней стороны клапана

    Что и где находится точка G. Где женщины любят, когда к ним прикасаются и как? Для каждого мужчины, который жаждет доставить удовольствие женщине, которую он обожает, это освежающе современное, со вкусом откровенное и абсолютно честное руководство, которое доставит вашей женщине абсолютное удовольствие.
    Миллионы мужчин ищут настоящую информацию о том, что нравится женщинам, и хотят узнать, как действительно «натереть их правильно», но либо боятся спросить, либо не знают, где искать. И миллионы женщин ищут способы рассказать мужчинам, что их действительно заводит, но не знают, как выразить свои желания словами.
    Что ж, дальше искать не надо! «Как доставить ей абсолютное удовольствие» поднимет вас на новый уровень как любовника, предоставив вам проверенные методы и подробные советы, которые сделали автора Лу Пэджета одним из самых уважаемых и востребованных экспертов по сексуальности.
    Основанный на секретах, которыми поделились сотни мужчин и женщин на чрезвычайно популярных семинарах Лу по сексуальности, книга «Как доставить ей абсолютное удовольствие» дает истинную информацию о том, что женщинам действительно нравится и почему, а также подробно описаны верные техники, которые гарантированно сведут с ума любую девушку. Содержит малоизвестные детали и парные советы и уловки - от укромных уголков женского тела до изящного "искусства языка" - "Как доставить ей абсолютное удовольствие" снимает загадку с женской сексуальности и показывает, как улучшить ваш опыт в спальне.С советами по созданию идеальной романтической атмосферы, поиску ее неуловимых эрогенных зон (их больше, чем вы могли подумать) и овладению тонким искусством прелюдии, Лу подробно рассказывает о тонкостях удивительного орального лабиринта. и ручной секс, инновационные позы для полового акта и, самое главное, как запечатлеть большой О.
    В комплекте более семидесяти пошаговых иллюстраций, а также каталог секс-игрушек и советы о том, как их использовать, Как дать ей Absolute Pleasure - это освежающе прямолинейное, всегда стимулирующее руководство, которое выведет вас и вашего партнера на новый уровень экстаза и близости.

    С задней стороны обложки

    Заранее похвалите за Как доставить ей абсолютное удовольствие :

    « Как доставить ей абсолютное удовольствие основан на том, что на самом деле хотят знать настоящие мужчины!»
    - Барбара Кислинг, доктор философии, автор книг «Приближаясь друг к другу» и «Сексуальное исцеление

    » «Как доставить ей абсолютное удовольствие» - это квинтэссенция женского тела и того, чего они хотят в сексуальном плане. У пар будет больше. захватывающий и более полноценный секс благодаря четким, пошаговым советам Лу Пэджета.Каждый мужчина, который хочет удовлетворить свою женщину, должен изучить эту чудесно информативную книгу ».
    - Берни Зильбергельд, автор книги « Новая мужская сексуальность »

    Похвала за « Как стать великим любовником »:

    « Открыватель глаз. . . . На меня произвело впечатление то, что эта книга не уклонилась от рекомендации полного набора сексуальных техник ».
    - Сьюзи Брайт, Salon magazine

    Об авторе

    Сочетая пятнадцать лет исследований в области сексуальности с опытом работы в качестве секс-педагога, Лу Пэджет является автором известного руководства по сексу для женщин Как быть великим любовником , а также инструктором и основателем признанных на национальном уровне и пользующихся огромной популярностью семинаров по сексуальности. .Лу появлялся в Cosmopolitan, Marie Claire, и Redbook. Она живет в Лос-Анджелесе, Калифорния.

    Выдержка. © Печатается с разрешения автора. Все права защищены.

    Вы просили об этом

    Я до сих пор помню, когда я осознал, насколько мужчины разочарованы в сексе. Поворотным моментом стала одна особенная ночь около четырех лет назад. Была суббота в конце мая, и я только что приехал в дом друга на званый обед. Я был застрял в пробке на автостраде и прибыл последним.Я уже устал и потерял энтузиазм по поводу вечеринки, стараясь быть вежливым, обаятельным и оптимистичным. Я сел рядом с джентльменом лет сорока и представился. Мы разговорились, и он сказал мне, что был телевизионным продюсером. Затем он спросил, что я сделал. На мгновение я почувствовал, что начинаю краснеть, а затем пошел на это. Я не должен был чувствовать себя смущенным или нерешительным, чтобы сказать, что я делаю, после того, как я делал это в течение трех лет с того момента, но я обнаружил, что уже немного стесняюсь.Затем я сказал ему как можно скромнее: «Ну, я провожу секс-семинары для женщин». Не пропуская ни секунды, он посмотрел прямо на меня и спросил: «Ну, а мужчинам их тоже дарите? Они нам нужны!»

    В одно мгновение меня осенило, что мужчины, как и женщины, не только интересуются сексом, но и чувствуют себя ограниченными или ограниченными тем, что они знают и чего не знают. Чем больше я начинал слушать и разговаривать с мужчинами, тем больше я осознавал, что большинство мужчин, похоже, думают и чувствуют, что от них ожидается, что они уже знают все, что нужно знать о сексе, как будто эта информация привязана к их Y-хромосоме. , которые аккуратно и полностью покрывают первые волосы на подбородке.Чем больше я думал об этом, тем больше понимал, что мужчины на самом деле приучены знать и о сексе - о том, что работает, что чувствует себя лучше всего - как для себя, так и для женщин, с которыми они живут. В то время как женщины могут ничего не знать, многие мужчины испытывают огромное давление, заставляя их обладать энциклопедическими знаниями обо всех сексуальных вещах. Это не только огромная ложь, но и несправедливое бремя для мужчин.

    Решение этой проблемы простое. Во-первых, мужчинам нужно дать разрешение задавать вопросы о том, чего они не знают или что им не нравится в сексе.Во-вторых, что, возможно, более важно, мужчинам необходимо понимать, что все женщины разные и поэтому нуждаются в разном лечении. Невозможно узнать, что лучше всего работает для женщины, не спросив ее. Наконец, мужчинам необходимо понять, что ответственность за секс ложится не только на мужчин. И мужчины, и женщины должны нести ответственность за обучение, а затем за знание того, как доставить удовольствие друг другу. При наличии этих факторов любой мужчина может стать искусным любовником.

    5 вещей, которые женщины хотят, чтобы мужчины чаще делали в постели

    Что хотят женщины в постели? Это важный вопрос, потому что он показывает, что вы хотите доставить партнеру больше удовольствия.Это также подтверждает тот факт, что для некоторых добровольное желание добиться желаемого в спальне не всегда происходит естественным образом. Правда, некоторые дадут вам понять, что им нравится в постели, но другим сложнее выразить свои потребности, что может сделать общее представление о женщинах, желающих секса, или о том, что дайте-мне-д0-то-то-тебе- обмен любовью немного сложнее. В некотором смысле это если не естественно, то по крайней мере нормально, учитывая, что социальные сценарии говорят о гендерных ролях в спальне.Когда дело доходит до доступных сексуальных повествований (о, привет, порно), традиционно лидерами являются мужчины. Но это не меняет того факта, что женщина в постели твердо придерживается мнения о том, чего она хочет в сексе, - и эти вещи не всегда совпадают с мнением ее партнера. При отсутствии чтения мыслей есть несколько универсальных вещей, которые мужчины могут сделать, чтобы доставить удовольствие женщинам в спальне. От улучшения общения, определения правильного темпа и использования секс-игрушек - есть много областей, в которых вы можете добиться большего. Так что же самое приятное делать женщине? По мнению сексологов, вот пять вещей, которые женщины хотят в постели.

    1. Говорите о том, что им нравится, и планируйте на будущее

    Простое отсутствие общения в спальне может перерасти в серьезные проблемы. Секс может быть в основном физическим, но есть важный вербальный компонент, который часто упускается из виду. На самом деле, если вы сядете и поговорите со своим партнером о том, что ему нравится, что ему не нравится и что ему может быть любопытно, это может изменить ситуацию. Конечно, мы знаем, что не всегда легко добиться успеха, поэтому, возможно, откройте бутылку вина или выпейте пару порций легального каннабиса перед тем, как начать.Вы также можете включить шоу, в котором, как вы знаете, есть несколько горячих сексуальных сцен. Как бы вы это ни делали, важно, чтобы он демонстрировал усилия, намерение и желание доставить удовольствие. «Важно сделать секс приоритетом», - сказал доктор Крис Донахью, сексопатолог и автор книги Rebel Love , ранее Fatherly . «Важно четко сформулировать, над чем вы хотите работать».

    2. Забудьте о своем пенисе (ненадолго)

    Одна из самых приятных вещей, которые можно сделать с женщиной в постели, - это забыть о своем пенисе - хотя бы ненадолго.Исследования показали, что щедрость положительно влияет на брак. Маленькие жесты могут иметь большое значение в контексте длительных отношений, и это, безусловно, относится и к спальне. Проще говоря, некоторая самоотверженность в спальне может сильно возбудить женщин, желающих секса. Кроме того, исследования показывают, что женщины с гораздо большей вероятностью испытывают оргазм, когда секс включает в себя различные виды деятельности , помимо вагинального полового акта. Обратите внимание на то, чего она хочет, и приложите усилия, чтобы доставить ей удовольствие.Цифровая стимуляция (только с подстриженными ногтями), оральный секс и другие виды сексуальных игр с гораздо большей вероятностью доставят ей оргазм, чем прямой секс.

    3. Примите разнообразие

    Однообразие - ужасная вещь, которую можно ассоциировать с сексом. На самом деле, зачастую именно то, что говорят люди, отчасти влекло их в дела. «Люди, состоящие в длительных браках или длительных партнерских отношениях, иногда могут перестать интересоваться своим партнером. Они могут перестать быть авантюристами или перестать расти в своей эротической жизни », - сказал доктор.Тэмми Нельсон, сексопатолог и автор книги Когда ты обманываешь , ранее рассказывала Отцовский . К счастью, есть много способов не попасть в эту ловушку. Ролевая игра - довольно популярный трюк в спальне. Грязные разговоры - еще одна проблема. И это даже не обязательно. Смешение позы, даже в местах, где вы занимаетесь сексом, может помочь разжечь тлеющий огонь в спальне. Помните об этом факте и принимайте активные меры, чтобы не впадать в слишком «рутинный» распорядок.

    4. Найдите правильный темп и ритм

    По оценкам экспертов, женщинам требуется около 20 минут, чтобы полностью возбудиться. Между тем, мужчины обычно достигают этой отметки за очень короткое время. Конечно, эти оценки следует применять в целом , поскольку не все будут придерживаться этого конкретного графика. Но дело в том, что разные люди будут стремиться к разным способам инициирования секса. Жесткий и быстрый подход может сработать для тех, кто легко возбуждается, но не для всех.Помните, что ткань влагалища нежная и может негативно отреагировать на агрессивное прикосновение, если не смазана полностью. Мы получим это. Трудно оставаться равнодушным при полномасштабной эрекции. Но важно не слишком быстро волноваться, особенно когда вы общаетесь с партнером. Поддерживайте разговор на протяжении всего полового акта. Следите за тем, что нравится вашей женщине, и спросите, прежде чем переходить к следующему шагу.

    5. Не забывайте о секс-игрушках

    Исследование, опубликованное в журнале Journal of Sex Research , показало, что использование вибратора может привести к многократным оргазмам почти у половины всех женщин-пользователей.Исследователи также обнаружили, что большинство оргазмов, вызванных стимуляцией вибратором, были более интенсивными, чем оргазмы, вызванные старомодным способом. Это довольно солидная продажа по поводу вибратора, особенно если сравнивать эти результаты с некоторыми другими статистическими данными, которые ходят вокруг.

    Согласно книге The Case of the Female Orgasm , написанной американским философом-биологом Элизабет Ллойд, только 25 процентов женщин испытывают постоянный оргазм во время вагинального полового акта. Учитывая то, что мы знаем о механизированной стимуляции, кажется, что добавление вибратора во время секса может помочь даже на игровом поле.К сожалению, это случается не так часто, как следовало бы. Женщины склонны беспокоиться о том, как партнеры отреагируют на аксессуары в спальне. Итак, когда вы отвечаете на вопрос: «Чего хотят женщины?», Подумайте о батареях и принесите в опыт секс-игрушку. Это снимет с нее давление и докажет, что вы избежали ядовитой ямы мужской незащищенности.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *