Как понять, что жена разлюбила, что делать, как вернуть любовь
Важно понять, что же не устраивает вашу жену и почему возникла такая ситуация. Как вести себя в этом случае? Статья поможет любящим мужьям разобраться в отношениях и, возможно, сохранить брак.
Почему жена меня не любит?! Возможные причины и соответсвующие действия
Люди склонны сомневаться на протяжении долгих лет жизни. Семья — это система, которая постоянно развивается, переживает взлёты и падения, следовательно, чувства супругов могут меняться. Муж и жена могут испытывать по отношению друг к другу непонимание и даже отвращение. Особенно в трудных ситуациях переживают женщины, так как они часто воспринимают неудачи близко к сердцу.
Психологи советуют мужчине уделять больше внимания и заботы для того, чтобы жена чувствовала его любовь.
Также стоит заняться собой — начните ходить в спортзал, обновите гардероб. Пусть супруга знает, что от доброго и красивого мужа не стоит уходить! В этом случае не забывайте про совместные интересы и стремления.
Причиной охлаждения отношений может быть отсутствие заботы и внимания мужа. Или же ситуация, когда внимание и забота проявляются не в той форме, в какой хотела бы супруга.
Женщины очень чувствительны и эмоциональны, поэтому они нуждаются в доброте и ласке со стороны мужа. Заслужить любовь жены муж может с помощью доброты, заботы и нежности. Важно действие.
Попробуйте каждый вечер подавать на стол вкусный ужин и сделать уборку в квартире, тем самым проявив заботу о любимой. Когда жена оценит это, она почувствует любовь к вам и будет против ухода из семьи.
Также посмотрите это видео:
Как понять, что она вас разлюбила
Жена, которая разлюбила мужа, больше не скрывает от него своих недостатков, по этому признаку легко можно понять ее чувства. Она не старается выглядеть красиво, не следит за своими словами, тем самым показывая своё безразличие по отношению к супругу. Как правило, интимная жизнь в таком случае заканчивается или становится редким явлением в жизни семейной пары.
Разлюбившая жена не проявляет интереса к жизни своего мужа, кроме того, она может вести себя грубо и эгоистично. Психологи предупреждают мужчин о том, что в этом случае женщина не боится потерять своего супруга. Также её раздражают привычки и недостатки избранника, в результате чего получается конфликт.
Жена, которой безразличен её муж, больше не желает быть хранительницей домашнего очага. Всё больше времени она проводит вне дома, встречаясь с подругами или задерживается на работе.
Вам предстоит решить сложную задачу – понять, стоит ли попытаться вернуть её любовь? Если любимая женщина дорога вам, то не отчаивайтесь, а ищите выход из трудной ситуации. Женщины склоняются к постоянным отношениям, особенно, если в семье есть маленький ребёнок. Поэтому не теряйте надежды сохранить семейный союз и используйте для этого все возможности. Кто может разлюбить, тот может и полюбить вновь!
Прошедшая любовь и дети
Наличие в семье детей — это преграда, из-за которой жена не может уйти из семьи. В противном случае забота о малышах ляжет на её плечи, так как дети в большинстве случаев остаются с матерью.
Ребёнок желает иметь полноценную семью, но частые ссоры и крики родителей нанесут вред психике ребёнка, который тонко чувствует настроение папы и мамы.
Мужчина является главой семьи, и его инициатива заключается в том, чтобы избегать скандалов. Так, жена будет спокойно жить рядом с мужем и её можно будет удержать рядом с собой.
Взрослые дети должны понимать, что родители переживают трудный период и по возможности поддерживать их морально и отговорить от необдуманных поступков.
Что скажет психолог?
Психологи считают, что в трудный для супругов период им необходимо провести анализ отношений. Что именно привело к охлаждению чувств со стороны жены? Почему вы не ладите друг с другом?
У всех людей есть привычки, особенности, которые они не в силах изменить. Однако не бойтесь показать любимой женщине, что вы можете взять на себя ответственность за решение жизненных проблем. Совет: не перекладывайте вину на неё и не упрекайте в совершении ошибок. Научитесь прощать друг друга, ведь так вы сможете заново заслужить любовь супруги. Если жена избавится от прошлых обид, то вы снова разбудите в ней любовь.
Хороший способ разбудить интерес супруги к себе и дать повод для страсти – это поиск совместных увлечений. Может быть, вам увлечься рисованием или танцами? Не зря психологи говорят, что хобби, интересное обоим супругам, способствует пробуждению интереса друг к другу. Таким образом, можно узнать много нового.
Не будьте равнодушным! Поинтересуйтесь, как прошёл её день, сделайте скромный, но приятный подарок, напомните о том, как вы цените её. Женщины, как известно, очень любят заботу и внимание.
Если у жены такой внимательный и ответственный муж, то любовь и уважение к нему не заставят себя долго ждать.
Если жена прямо говорит, что разлюбила – как ее вернуть?
В этом случае бесполезно ждать, что проблема исчезнет сама. Нужно действовать, однако, избегайте конфликтов и угроз, так как этим вы только испортите отношения окончательно.
Если жена говорит о том, что она устала любить и жить с вами, что разлюбила? Возможно, вы поступили неправильно или дали любимой повод усомниться в вашей честности? Женщины болезненно воспринимают недомолвки, частые задержки и отсутствие внимания со стороны близкого человека — мужа.
Большинство представительниц прекрасного пола склоняются к стабильным отношениям и ценят своего избранника, поэтому не стоит отчаиваться и вступать в конфликт. Прежде всего дайте жене почувствовать заботу и ласку с вашей стороны. Пригласите её в ресторан, познакомьте со своими друзьями, устройте совместный отпуск. Так, вместо уставшей и равнодушной женщины рядом с вами снова окажется прекрасная принцесса, которая любит своего мужа.
А вот еще одна видео-инструкция, пошаговая:
Жена говорит, что разлюбила, как сохранить семью? — Психология
Добрый день! Меня зовут Сергей, мне 31 год. У меня проблема в семье. Жена (ей тоже 31 год) решила что разлюбила меня и что у нас нет будущего. Мы вместе уже 8 лет. Я из Москвы она из Рязани. Первые 3 года мы встречались только по выходным (я к ней приезжал). Затем в один «прекрасный» момент она позвонила мне и сказала, что нам нужно расстаться. Целый год мы практически не общались, но я не переставал е любить. А через год снова сошлись (инициатива исходила от не). Тогда я думал, что это все из-за расстояния и что нам нужно жить вместе. После воссоединения я 1,5 года искал работу в Рязани, т.к. она ко мне переезжать не хотела (не может оставить родителей одних). В общем я нашел работу в Рязани, переехал к ней, сначала было трудно с деньгами, но потом все выровнялось и я подумал вот оно счастье, все о чем я мечтал у меня есть! А главное девушка которую я люблю.Эти 2 года вместе мы прожили прекрасно, всегда вместе и я видел, что она любит меня, эмоции не подделаешь. Это все предисловие. Теперь главное (по моему мнению). Мы все это время пытались зачать ребенка, но не получалось. Обратились в клинику и целый год сдавали кучу анализов. В итоге выяснилось, что у нас все в порядке со здоровьем и все должно получиться, но никак. Плюс ко всему жена перешла на другую работу она более утомительная чем прежняя. В общем она чаще стала раздражаться и отдаляться от меня. Не скажу что я идеален и у меня есть кучу недостатков, но так что бы мы ругались или серьзно ссорились — такого не было. Я видел что она устала и решил что нам нужно съездить отдохнуть. В конце июля мы улетели в Тунис на неделю. Там все было великолепно и в общении и в постели. А после возвращения из отпуска е как будто подменили. Обычно я приходил с работы и мы за столом разговаривали — она делилась, что у нее на работе, я что у меня. Строили какие то ближайшие планы о ремонте, о выставках ( у нас 2 собаки и мы ездим с ними на выставки). А здесь ничего подобного на вопрос, как дела на работе — отвечает все нормально и все. Мы прожили еще 2 недели после отпуска в таком режиме. Я не понимал что происходит. И вот в воскресенье я решил с ней поговорить откровенно. К слову она не очень любит такие разговоры и вывести е на то что бы она рассказала, что ей действительно не нравиться очень сложно. Но тут е как прорвало. На вопрос любишь ли ты меня ещ — она ответила наверное нет!!! И с тобой наверное вс!!! Меня в холодный пот бросило. Мы долго в этот вечер разговаривали — причем спокойно без криков, плакали оба. Она говорит что ты найдешь себе другую, которая родит тебе ребенка, а я ей — что мне никто кроме тебя не нужен и что если у нас не получается родить, то мы возьмем ребенка из дет дома. (Раньше я был против этого, а теперь понимаю, что хочу быть только с ней и готов к такому развитию событий). Просил дать мне второй шанс все исправить, а она говорит — я тебя хорошо знаю и не нужно было начинать все во второй раз. Говорит, что даже спать со мной не может (в смысле заниматься любовью — спим мы вместе). На следующий день, на работе я места себе не находил, не знаю как отработал. Пришел домой — она с мамой (тщей) готовит ужин — смется, прикалывается рассказала, что у нее на работе, поделилась новостями в общем все как раньше было, НО только без близости. Я пытался поцеловать е в губы — не отвечает. Позволяет целовать в щеку и не больше. Собственно я больше попыток не делал, боюсь е раздражать. Сейчас мы живем как и раньше ездим на дачу по выходным, я там делаю ремонт (с е родителями у меня отличные отношения). Но все это без интимной близости. Боюсь с ней разговаривать на эту тему. Даже строим планы на ближайшее будущее (в смысле съездить на выставку с собаками, доделать ремонт на даче). И я никак не могу понять что мне делать дальше??? Как сохранить наши отношения или будет правильней сказать возобновить. Я понимаю что основная вина на мне, что я расслабился, мы стали реже ходить куда либо, может нужно было расписаться( мы живем гражданским браком). Наверное началась бытовуха. А теперь я не знаю как выбраться из этого. Она еще начала в некоторых моментах показывать что может обойтись без меня. Например с е машиной всегда занимался я, а теперь она нашла какого то знакомого с работы который ей ремонтирует машину. Мелочь а не приятно. Может бросить трубку если ей не нравиться разговор (раньше такого не позволяла себе. Буквально вчера я приехал с дачи, е нет дома — звоню ей она в гараже с этим знакомым делает машину. Поговорили с ней — она — мне некогда и бросила трубку и потом сбрасывала. Я психанул и уехал на машине кататься. Часа полтора катался по окружной дороге пока не успокоился. Вечером она приехала все нормально. Мы поговорили, что они сделали в машине и т.п. и пошли спать. Я ей доверяю и знаю что у нее никого нет, но очень боюсь, что может кто то появиться — эта мысль меня просто не отпускает. Знаю что в соц. сетях переписывается с какими то парнями. Вчера еще раз попытался с ней поговорить. Говорит, что ничего не хочет сейчас. Хочет просто работать. Чем то занять голову. Что нет желания ни к чему. На вопрос как она думает есть ли у нас возможность восстановить наши отношения, говорит что не знает, что я для не стал как хороший друг. Но я не понимаю как такое возможно, любили друг друга и вдруг в один момент раз и просто друг… Извините что так много, но все что было. Подскажите пожалуйста, есть у меня шансы вернуть наши отношения и сохранить семью?
Жена говорит, что не любит… Мнение экспертов
«Моя жена говорит, что не любит, что теперь делать?» — задаешь ты вопрос в Интернете. Тебе очень повезло, что ты открыл именно наш сайт, поскольку советы и рекомендации к действию, что есть в этой статье, основаны на практике самых известных и профессиональных врачей – психологов. Так, любой психолог, который призван помочь тебе справиться с ситуацией, если ты придешь к нему за помощью, посоветует не терять времени даром, и возвращать свою жену обратно.
Тебе конечно может казаться, что это невозможно. Но ведь не зря же на свете существует такая наука как психология, которая как раз и занимается изучением эмоции, душевного равновесия человека и отношениями людей.
Любой практикующий эксперт скажет, что ты легко можешь изменить ситуацию и вернуть свою жену обратно. И не только вернуть, но и влюбить ее в себя заново как девчонку, так, чтобы она еще просила тебя не уходить!
Как это сделать? Есть инструкция к правильному, поэтапному поведению, которая приведет тебя к цели.
Первое и главное, что тебе необходимо сделать, когда жена сказала, что больше не любит – это не поддаться панике. Да, услышать такое от любимого человека очень неприятно и очень больно для мужского самолюбия. Но не забывай и о смягчающих факторах, которые вполне могут быть и в вашей ситуации:
— жена сейчас запуталась. Она не знает, что делать. Не знает, как реабилитировать ваш брак, поэтому она просто решает порвать связь с тобой, потому что разорвать отношения с человеком куда проще, чем признать свои ошибки и работать над ними;
— «люблю – не люблю» – это эмоции внутри человека. Как эмоция в жене исчезла, так и возродить ее можно заново, если у тебя будет к этому желание;
— она, однозначно, просто так вытолкнуть тебя из своей жизни не сможет, ведь у вас была общая история любви, брака, быта. Все это за один день не забывается, а значит связь между вами все еще сохраняется. Сегодня это просто связь, а завтра это — сильные чувства. Заново родившиеся.
Поэтому не бойся, что она окончательно исчезнет из твоей жизни и не истери. По максимуму приложи усилия, чтобы встретить этот удар достойно, спокойно и сохранив самоуважение. Твоя задача – выйти даже из этой, казалось бы, унизительной ситуации победителем. Сохранить в ее глазах, а самое главное в своих, уважение к себе. Тогда у тебя появится шанс вернуть и ее любовь, и ее расположение.
Второе, что тебе необходимо сделать, это дать жене свободу действий и расстояние. Скорей всего она предложит какое-то время пожить отдельно. Так вот, не цепляйся за нее, не пытайся ей логически доказать, что вам выгоднее оставаться вместе, и не держись за человека, который хочет свободы.
Нет. Ты должен убедить себя в том, что сможешь жить без нее спокойно, и твоя жизнь не закончится даже при самом скверном сценарии ваших отношений. Это даст тебе возможность общаться с ней непринужденно, на позитиве и по максимуму конструктивно.
Она хочет пожить раздельно? Это хорошо. Расстояние между людьми нередко идет им обоим на пользу. Во- первых, ваши негативные эмоции от создавшейся ситуации существенно поутихнут, во – вторых, вы не будете друг друга видеть, а значит начнете скучать друг без друга. Дай своей жене возможность начать скучать по тебе и самой захотеть тебя увидеть.
Третье, что рекомендуется делать в такой ситуации – это отпустить ее. Ты не замечал такого забавного жизненного парадокса: когда ты очень сильно за что-то держишься или чего-то хочешь, оно никак не идет к тебе в руки. Как только ты это отпускаешь и обесцениваешь, оно само приходит к тебе. В жизни этот парадокс работает как часы: отпусти свою ситуацию с женой. Дай себе возможность пожить чем-то другим, кроме этого негатива, который был в твоей жизни последнее время. Дай себе возможность расслабиться и переключиться на что-то другое, более позитивное, радостное и счастливое.
Перед тем как читать дальше, посмотрите это видео:
Займись новыми проектами. Вспомни о том, о чем давно мечтал и начни двигаться к своим целям, путешествуй, знакомься с новыми людьми и узнавай новые страны. Одним словом, делай все возможное, чтобы не сидеть на месте и не «грузиться» грустными мыслями. Водоворот событий и жизни очень быстро перенаправит тебя на другое, более позитивное, русло. У тебя не будет времени сидеть и думать ночью о том, как тебе грустно одному, когда ты знаешь, что в 6 утра у тебя самолет в Таиланд. Живи, а не проживай свои дни. Сконцентрируйся на себе и на своем саморазвитии. Тогда ты сам не заметишь, как весь негатив от твоих отношений с любимой женщиной отойдет на задний план. Занимайся собой и набирайся сил для борьбы за свою жену.
Четвертое, что тебе необходимо сделать – это наладить с женой дружеское, ни к чему не обязывающее общение. Она должна знать, что ты больше не злишься на нее, и тем более не собираешься по 1000 раз «перемалывать» и проговаривать ваши проблемы. Более того, вы не чужие люди, и ты всегда готов прийти к ней на помощь, если она ей понадобится.
С другой стороны, она сама решила, что вы должны пожить отдельно, поэтому ты так и делаешь – живешь отдельно и своей жизнью. Не давишь на нее, не бегаешь за ней и не истеришь. Просто живешь.
Вот тогда ваши отношения из сложных снова превратятся в дружеские и позитивные. А это – уже шаг навстречу новой любви.
Пятое – пусть она знает, что нужно тебе. Да, не бойся сказать человеку о своих чувствах, пусть жена знает, что нужна тебе, но при этом, ты и сам не пропадешь. Скажи супруге, что готов все начать сначала тогда, когда она будет к этому готова.
Как тебе это сделать? Тебе нужно проработать внутри себя такие эмоции, как паника, страх неизвестности и страх потерять ее навсегда. Все это только в твоей голове. Как только ты избавишься от страха, ты легко сможешь общаться с женой и открыто говорить ей о своих чувствах.
Итак, если сделать короткий вывод из нашей статьи, то в ситуации, когда жена говорит, что не любит, не стоит сразу же паниковать. Обязательно успокойся и осознай, что ты всегда сможешь ее вернуть, если у тебя есть такое желание.
Для этого тебе необходимо:
- Успокоиться.
- Дать ей свободу действий, не держаться за нее и не давить.
- Отпустить ее и пожить отдельно.
- Заняться собой и только собой.
- Со временем наладить с ней дружеское общение и предложить руку помощи.
- Прямо сказать ей о своих желаниях и добиваться ее, если она даст еще один шанс.
Вам также может быть интересно
Разлюбила мужа, что делать: советы психолога от экспертов
Ваши чувства к супругу остыли? Все чаще задумываетесь о разводе и заглядываетесь на других мужчин?
В голове стучит вопрос: “Разлюбила мужа, что делать?” Советы психолога – действенный метод для решения семейных проблем.
Они помогут разобраться, прошла любовь совсем или это только привыкание к партнеру.
Также развеять все сомнения по поводу семейного счастья. Благодаря чему вы вновь обретете душевный покой и уверенность, что жизнь не проходит впустую.
Содержание статьи:
Почему это происходит?
Давайте выясним причины, почему проходит любовь.
Когда пара только начинает встречаться, они очарованы друг другом, видят только хорошие качества в половинке.
Но после свадьбы пелена влюбленности потихоньку начинает спадать. Да и семейный быт подъедает очарование чувств.
В первые 12 месяцев законных отношений молодожены начинают лучше узнавать партнера, становятся видны его недостатки. Происходит привыкание к образу жизни друг друга.
На втором годе совместной жизни жена замечает все больше негативных качеств, муж уже кажется совсем не идеальным.
Более того многое в поведении любимого начинает раздражать. Даже то, как он говорит, двигается, ведет быт или распоряжается деньгами.
На 3-ий год небольшие разногласия переходят в кульминацию. Наступает кризис отношений.
Все чаще возникают придирки и скандалы, выяснения отношений и желание разбежаться.
Если в семье появляется ребенок – то это еще больше накаляет обстановку, вопреки мнению большинства.
Ведь малыш требует много внимания и заботы. Молодая мама старается изо всех сил, чтобы малыш чувствовал себя комфортно и развивался без отставания.
При этом на мужа совсем не остается времени и сил. Происходит отдаление. Чувства все более охлаждаются.
Негативно влияют на отношения супругов комментарии родителей и советы, как жить, как реализоваться в жизни, воспитать ребенка, наладить отношения.
Если молодая семья проживает совместно с родителями, то такой сумасшедший дом со временем становится невыносимым.
Кажется, я разлюбила мужа
Как понять прошла любовь или нет?
Пожалуй, самое верное доказательство охладевшей любви. У вас больше не возникает желание делать для мужа приятные вещи. Не хочется проводить время вместе. Не интересуют его дела. Вы не переписываетесь и не созваниваетесь в течение дня. То есть вам стало абсолютно все равно на отношения.
- Вы не принимаете активного участия
Вся инициатива насчет отношений находится в руках вашего супруга. Он контролирует семейные события, организацию праздников. А вы принимаете это как должное и не участвуете в процессе.
- Не можете терпеть вредные привычки или другое поведение
Может быть раньше вы не заостряли внимания на любви к выпивке, курению или азартным играм. Но теперь вы точно понимаете, что не можете смириться с этим. Либо же его детское поведение стало вас сильно раздражать и нет желания помочь мужу исправиться.
- Неприятие к интимной близости
Если у вас не появляется желание близости с мужем или даже возникает отвращение при мысли об этом, то это явный признак отсутствия любви.
У вас пропал интерес совместного общения. Вы не ходите вместе в кино, парк или другие места. Выходные проводите каждый в своей компании. Даже в гости к родителям ходите по отдельности.
- Нет заинтересованности поддерживать порядок в доме
Это тоже признак. Раньше вы с удовольствием готовили ужин любимому? Наводили чистоту и уют в доме. А теперь это превратилось в унылую рутину.
- Наличие самих мыслей
Если у вас появились мысли о том, что вы возможно разлюбили мужа, значит так оно и есть. Потому что если чувства живы, то никакие преграды не смогут их раздавить. Но вот если уже есть сомнения, значит любовь охладела.
- Мысли об измене
Если вы думаете об измене и вам нравится кто-то другой.
Что делать дальше и как быть – советы психолога
Итак, вы определились, что ваши чувства к мужу изрядно остыли и теперь находитесь в замешательстве.
Не знаете, как поступить: развестись или попытаться сохранить семью, восстановить былую любовь, ведь не могла же она исчезнуть без следа.
К сожалению, тут нет конкретного совета для всех женщин. Каждая ситуация индивидуальна.
И только вам решать, что делать дальше. Для того, чтобы понять это, рассмотрите все возможные минусы и плюсы расставания.
Минусы:
- Нет уверенности, будут ли следующие отношения лучше. Ведь повторится опять тот же самый процесс с момента знакомства и до кризиса 3-х лет. Он наступает абсолютно во всех отношениях. Поэтому не факт, что с новым возлюбленным вы вновь не испытаете те же разочарование и боль.
- Любовь снова может пройти. Встретив другого человека, вы можете напороться вновь на охлаждение чувств со временем. В крепких семьях на смену любви со временем приходят взаимное уважение, гармония, преданность. Если с настоящим супругом у вас что-то подобное, то не стоит рушить отношения в поисках призрака непроходящей страсти.
- Придется растить ребенка без отца. Если у вас есть ребенок, то после развода у вас будет неполная семья. Вы должны быть уверены, что сможете воспитать ребенка в одиночку. Если же есть сомнения, тогда не стоит разводиться, если случай, конечно, не совсем из ряда вон выходящий. Даже если вы и вновь выйдете замуж, отчим не будет относиться к малышу так же, как родной отец.
- Риск не найти достойного мужчину вообще. Если вы будете искать нового мужа в возрасте до 30 лет, то еще есть надежды. Но вот после 30-ти уже сложно найти свободного мужчину без детей и без странностей. Может тогда и не стоит бросать родного человека, которого знаете вдоль и поперек?
Для того, чтобы принять верное решение, подумайте хорошенько, что вы потеряете, если решите развестись.
Перед тем как решить что-либо, стоит убедиться на 100%, что чувства прошли.
Может быть на самом деле, это всего лишь временные разногласия, усталость от навалившихся дел, невнимательность мужа?
Если вы ссоритесь без конца, находясь в неуравновешенном эмоциональном состоянии нельзя принимать настолько важное решение.
Выждите время и успокойтесь, либо съездите куда-нибудь на пару дней и подумайте в одиночестве.
Решения, принятые на эмоциях зачастую бывают ошибочными.
Если вы все же решили не сдаваться и сделать все возможное, чтобы сохранить отношения, читайте статью 5 ошибок женщин в отношениях с мужчиной.
Как снова полюбить мужа и сохранить семью?
- А любит ли он вас?
Если вы всерьез задумались, как вернуть чувства к супругу, то первым делом убедитесь насколько горяча его любовь к вам. Ведь если муж тоже охладел, то вернуть все на свои места будет вдвое сложнее. Милый все так же души в вас не чает? Тогда вам повезло, и вам есть за что бороться.
- Вспомните истоки
Вспомните начало ваших отношений, почему выбрали именно его? Ваши первые свидания и ощущения от них. Какие качества вас в нем привлекали? Только не вдавайтесь в подробности сравнений супруга в прошлом и в настоящем. Это все испортит. Просто наслаждайтесь воспоминаниями, как вы были счастливы. Это настроит вас на позитив и благодарность.
- Подведите итоги
Далее подведите итоги, к чему вы пришли за время совместной жизни. Чего смогли добиться вместе? Что получилось не так хорошо или вовсе не вышло? Запишите все на бумаге и поделитесь вашими соображениями с супругом. Также определите план на будущее. Договоритесь действовать сообща.
- Поиск плюсов и минусов
Очень полезно будет посидеть и подумать, выписать все недостатки мужа и все его достоинства. Пусть муж сделает то же самое. Затем обменяйтесь листами и начните работу по устранению недостатков друг друга.
- Откровенный разговор
Обсудите вместе чего вам не хватает в браке, что не устраивает. И вместе ищите идеи, как это исправить.
Постарайтесь примириться с его чертами характера. Нет идеальных людей. У всех есть свои минусы, но также есть и плюсы. Чтобы не зацикливаться на недостатках, концентрируйтесь на положительных моментах.
- Не копите раздражение
Важно: Самая частая ошибка семейных пар – молчать. Возьмите за привычку, как только вас начинает что-либо раздражать в поведении мужа, сразу же обсуждать это, а не замалчивать и не копить в себе. Поговорите откровенно, объясните свой взгляд на вещи. Внимательно выслушайте мнение супруга и постарайтесь прийти к соглашению.
- Станьте внимательнее
Раздражает его грубое отношение? Станьте сами к нему мягче и внимательнее. Готовьте вкусный ужин, оказывайте всевозможные знаки внимания. Тогда и супруг обязательно смягчиться и станет обращать на вас больше внимания.
- Сохраняйте искренность
Не стоит скрывать, что ваши чувства остыли, но уточните, что муж все еще ваш близкий человек и вы намерены вернуть любовь. В таком случае партнер будет осведомлен о происходящем и станет помогать вам, боясь потерять.
- Найдите что-то новое
Попробуйте внести в отношения новые яркие краски. Придумайте что-то совсем необычное для вас. Как бы вы могли провести время вдвоем в месте, где никогда еще не были?
- Не сопротивляйтесь переменам
Примите перемены в нем. Время идет и вместе с ним люди меняются. В порыве ссор часто можно услышать: “ Я не узнаю тебя, ты не тот человек, с которым я создала семью!” Если человек совсем не меняется, это намного хуже. Так как он стоит на месте в своем развитии.
- Старайтесь чаще проводить время вместе:
- Отправьтесь вдвоем в путешествие за город или за границу
- Ходите на прогулки с ребенком
- Займетесь ремонтом
- Обедайте и ужинайте
Все это поможет вам стать ближе и заново узнать друг друга. Что будет способствовать разгоранию чувств.
- Сделайте перерыв
Также есть еще такой вариант, который поможет разобраться в себе и выяснить истинную природу своих чувств к законному партнеру. Это разъехаться на время. Совсем необязательно перевозить все вещи. И срок может быть совсем недолгим, около двух недель.
Не нужно говорить на данном этапе, что вы хотите развода. Просто объясните, что хотите некоторое время побыть в одиночестве. Можно на это время поехать к родителям или к подруге, поехать путешествовать в другой город.
Но ваши близкие не должны докучать вам своими советами, как жить и что делать дальше. Если, зная их, вы уверены, что это невозможно, лучше и вовсе провести время одной. Если муж все-таки еще важен для вас, но просто прошло время безудержной страсти, то этот перерыв в отношениях даст вам понять, что он вам по-прежнему дорог и вы скучаете.
Если вы решили несмотря ни на что, до последнего бороться за свой брак, то вам могут быть полезны советы психолога, как сохранить семью.
Ненавижу мужа: развод и новая жизнь
Если вы чувствуете, что любовь ушла безвозвратно и ничто не сможет ее вернуть, остались только нарастающие раздражение и ненависть, не мучайте себя и его, расходитесь.
Но не нужно устраивать скандал с обвинениями и хлопаньем дверьми.
Спокойно поговорите, объясните, что раньше все было хорошо, но теперь все изменилось, и не смотря на ваше уважение к нему, вы решили развестись и начать новую жизнь самостоятельно.
Наверняка, супруг будет расстроен вестями о расставании и попытается уговорить вас остаться.
Если ваше решение непоколебимо, то ни в коем случае не давайте ни малейшей надежды.
Хорошо, если у вас есть своя жилплощадь, куда сможете переехать.
Если нет, то можно поехать к родственникам или хорошим друзьям и подумать об аренде квартиры.
Не стоит затягивать с подачей заявления на развод.
Лучше сделать это в течение месяца, иначе вас начнут одолевать мысли с сомнениями. А как говорят, в одну реку нельзя войти дважды.
Если есть совместно нажитое имущество, обговорите с бывшим партнером его раздел.
При возникновении разногласий придется обратиться в суд.
Если есть ребенок
Если есть дети, то также необходимо обговорить с кем они будут жить, как часто видеться с другим родителем.
Как правило, ребенок остается с матерью. В таком случае, уточните будет ли отец помогать финансово содержать ребенка.
В любом случае не лишним будет подать заявление на алименты.
Будет намного лучше для вашего ребенка, если вы сумеете поддерживать с бывшим мужем дружеские отношения.
Ведь для малыша важно общение с отцом. Это будет непросто.
Но превзойдите свою неприязнь ради самого дорого человека на свете.
Когда ваше чадо вырастет, скажет вам спасибо за то, что позволили общаться с отцом.
Не люблю и не хочу мужа
Во многих семьях, помимо раздражения и обиды на супруга, женщина чувствует, что у нее пропадает всякое желание поддерживать с ним интимную близость.
Эту ситуацию нельзя считать аномальной.
Скорее наоборот, отчуждение от супруга происходит по весьма заурядным причинам, которые могут возникнуть в каждой семейной паре.
Давайте разберем наиболее частые из них:
- Кризис отношений
Для женщин интимные отношения – это не только нечто физическое, но и духовное. Поэтому разлад в семье обязательно отразится и на близости.
Чаще всего именно женщина занимается в большей степени детьми и бытовыми проблемами. При том наравне с мужем ходит на работу и приносит доход. Не мудрено, что при такой загруженности, у нее не возникает мыслей об интиме.
- Депрессия и эмоциональное перенапряжение
Это вытекает из предыдущего пункта. При таком ритме жизни и непрерывном чередовании бесконечных обязанностей происходит эмоциональное выгорание и моральное истощение.
- Если не устраивает своя внешность
Женщины очень придирчивы, когда речь идет об их внешности. Если после родов они набирают пару лишних килограммов, а то и все 10, то их жизнь превращается в настоящий кошмар. Стремление сбросить вес и вернуть былую привлекательность, отвращение к своей фигуре, где уж тут быть речи о интимной близости.
Во время беременности и первые полгода после в организме женщины происходят гормональные перестройки, направленные на вынашивание и воспитание малыша. Поэтому снижение либидо в этот период вполне естественно.
- Женщина – глава семьи
Бывают такие семьи, где у руля находится жена. Муж при этом становится еще одним ее ребенком, не несет ответственности за семью и не помогает решать возникающие трудности. Естественно при этом у нее теряется отношение к супругу, как к мужчине.
- Отсутствие романтики
Серые будни. Отношения переходят в разряд обсуждения ежедневных проблем. Нет больше романтических встреч и ожидания чуда. Поэтому происходит охлаждение к партнеру.
- Влюбленность к другому человеку
Когда семейная жизнь не клеится, постоянно ссоришься с супругом и не можешь найти общий язык, бывает находишь то, чего тебе так не хватало в коллеге по работе или соседе.
- Предательство
Если супруг был неверен, то нелегко простить его и снова жить, как ни в чем не бывало. Естественно это влияет и на близость с ним. Может возникнуть отвращение и нежелание делить с ним постель и прикасаться.
Женщинам, переживающим подобное может быть полезна статья “Измена мужа: как пережить – 3 простых шага”.
Какой бы ни была причина того, что вы больше не хотите интимной близости со своим супругом, важно понимать, что прежде всего нужно наладить отношения с ним.
Если не будет недомолвок и поводов для ссор и обид, то такой вопрос просто не будет возникать.
Отзывы
Наталия, 35 лет
“С мужем прожили 10 лет, есть дочка первоклассница. Раньше я была с ним счастлива.
Он заботливый, добрый, развивался в карьере. Но сейчас последние пол года, все чаще стали посещать мысли, что я его не люблю больше.
Может быть во всем виноват семейный быт. Чувствую, что нет совсем желания быть с ним вместе, он мне наскучил. Пыталась справиться с этим, разговаривала с ним, но ничего не вышло.
В отчаянии решила обратиться к психологу. Сначала посещала консультации одна.
С помощью психолога смогла выяснить причину охлаждения – именно скука и однообразные дни убили мою любовь. Я человек в каком то роде творческий и ненавижу рутину.
Психолог посоветовала разнообразить жизнь, не забывать о своем увлечении рисованием.
Выбираться вместе с мужем почаще в кино, кафе. Несколько консультаций посетили вместе с мужем.
Очень боялась признаться ему, что разлюбила. Но он отреагировал с пониманием и согласился помочь в сохранении семьи.
Вот так шаг за шагом, мы смогли все наладить. Не скажу, что опять безумно его люблю, как в первые годы.
Но я поняла одну важную вещь – страсть со временем меняется на уважение и спокойную любовь. Главное увидеть все это сквозь повседневную рутину.”
Диана, 31 год
“Я замужем 5 лет, через 3 года совместной жизни стали часто ругаться и скандалить.
Я пыталась найти подход и решить конфликт мирно, о ничего не выходило. Раздражала его лень и нежелание стараться ради семьи.
Чувствовала себя мужиком в юбке. От прежнего уверенного и всегда в радостном настроении мужа не осталось и следа.
Он превратился в ноющего, вечно недовольного брюзгу. Хотела сохранить семью ради сынишки и записалась к психологу.
На консультациях выяснилось, что мы с мужем совсем несовместимы и вряд ли я добьюсь от него нужного отношения, поэтому решилась на развод.
Сейчас пытаюсь найти подходящего человека, нисколько не жалею о разрыве.
Бывший муж регулярно встречается с сыном и забирает на выходные. Конечно, для сына это травма, но и расти в бесконечных скандалах тоже не выход.”
А он не уходит, говорит, что любит
Хорошо, если жена решила развестись, а муж не выступает против.
Тогда появляется возможность без препятствий изменить свою жизнь.
Но чаще всего бывает обратная ситуация, когда вторая половинка не готова к расставанию и всеми силами пытается удержать. Что же делать при таком раскладе дел?
Возможны 2 варианта:
- Стоит серьезно задуматься, если человек вас так сильно любит, что ни в какую не хочет отпускать, может тогда вам не нужно расходится?Ведь не факт, что вы встретите второго человека, который будет обожать вас также сильно, как и настоящий супруг.
Может на самом деле не так уж он вам и противен, и у вас тоже еще остались к нему чувства? Это важный шаг, тяжело построить, легко сломать отношения. Поэтому взвесьте все “за” и “против”.
- Если же никаких сомнений не осталось, что вам просто необходимо развестись и сбросить бремя жизни с нелюбимым, то действуйте.Но очень мягко. Даже если вы уже совсем ничего к нему не чувствует, это человек, с которым вы были когда-то счастливы.
Поэтому проявите терпение и уважение. Объясните, что что-то внутри вас безвозвратно перегорело и вашу любовь не вернуть.
Скажите спасибо, за счастливые годы жизни. Но сейчас настало время, чтобы двигаться дальше, но уже порознь.
Итак, теперь вас уже не повергает в шок вопрос: разлюбила мужа, что делать? А если вы уже все перепробовали и еще остались нерешенные моменты, то советы психолога на индивидуальной консультации – единственный выход.
Поделитесь этой информацией в соц. сетях