Экадаши что это: Что такое Экадаши?

Содержание

Голодание в дни экадаши

Дни экадаши

В дни экадаши Луна наиболее близка к нашей планете и оказывает мощнейшее влияние на воду, из которой в основном состоят наши тела. Из школьной программы мы знаем, что гравитационное воздействие Луны вызывает приливы и отливы в океанах, а значит тело человека также подвержено этому влиянию. Большинство восточных традиций характеризуют 11 и 26 лунные дни — дни экадаши — как наиболее мощные периоды тонкой физической активности людей.

Известно, что во время голодания физическое тело человека высвобождает дополнительную энергию, которая обычно расходуется на переваривание пищи, и направляет её на восстановление организма и очищение от токсинов.

Древние мудрецы для укрепления здоровья советуют в дни экадаши воздерживаться от употребления в пищу зернобобовых или практиковать сухое голодание, направляя внимание на духовную деятельность. Кроме того, такие практики позволяют организму человека вспомнить, сколько же еды и воды ему действительно нужно — без всяких лишних пироженок и тортиков, — а значит голодание в дни экадаши является естесственным регулятором веса.  Смотрите на это так, что Вы на самом деле не поститесь, а просто не едите.

 
Польза голодания в экадаши

Пост – это не просто отказ от пищи. Это время заглянуть вглубь себя и вспомнить об отношениях с Божественной природой внутри нас. Бывает так, что голодный человек становится злым, даёт волю раздражительности или гневу. В таком случае не нужно себя насиловать, лучше основательнее настроится на следующий пост. Прислушивайтесь к себе. Чётким критерием правильности происходящего является внутренне чувство спокойствия и удовлетворения.

Важно, чтобы практика полезного голодания в дни экадаши не переросла в периодические акты самоистязания. Некоторые люди сразу легко переносят голодание, именно для них рекомендовано полное воздержание от пищи. Кто-то не может сразу сделать такой рывок, им рекомендовано постепенное снижение количества еды, воздержание от зернобобовых. Это как в спорте — не пытайтесь штурмовать чужие высоты, соревнуйтесь с собой. Сделайте сегодня чуть-чуть больше, чем Вы смогли сделать вчера. Если Вы испытываете неуверенность, то не стоит рисковать. Можно постепенно приучать свой организм к новому, например, пропустить завтрак или ужин, а потом оставить только обед. Скоро Вы сможете поститься, употребляя только воду, и так далее…

Смысл голодания в экадаши — вспомнить о Боге и быть благодарным Ему. Если мы морим себя голодом, испытывая невероятные муки, то мы не сможем думать ни о чём, кроме еды. Куда уж там о Боге вспоминать? Такой человек весь день истязает себя и окружающих, а наутро наконец-то радостно объедается без меры.

Однодневное голодание в экадаши при правильных действиях никому не приносит вреда. Даже современная медицина применяет голодание во многих случаях, например, при пищевом отравлении или болях в желудке. И всё же на всякий случай не стоит экспериментировать с диетой детям и женщинам в период беременности и кормления. В любом случае, проконсультируйтесь со свои лечащим врачём (желательно, чтобы он сам практиковал голодание в экадаши). И вообще, замечено, когда человек болеет, то он, как правило, естественным образом ничего не ест.

Во всех мировых религиях отводится время для постов и молитвы. Загляните в православный или вайшнавский календарь праздников и постов. Если Вы не в курсе, то будете удивлены: почти половина года отмечена как благоприятное время для определённого вида постов. По возможности посвятите дни экадаши духовным практикам, молитвам, духовным книгам или лекциям. И помните, что Вы — душа, частичка Любящего Бога, обладающая прекрасным материальным инструментом для реализации Его замыслов, — телом.

Многие уже на практике знают о целебной силе дней экадаши и практикуют частичное воздержание от пищи или полное голодание в экадаши. А если Вы ещё не пробовали, то самое время открыть для себя этот древний метод поста в дни экадаши, который приносит замечательный очистительный эффект. Даты дней экадаши и время выхода из поста Вы сможете узнать в календаре экадаши.


Поделиться с друзьями

Добавить комментарий

Экадаши 2022 — лунный календарь экадаши 2022

Экадаши 2022 — лунный календарь экадаши 2022

Экадаши

Слово «экадаши» переводится с санскрита как «одиннадцатый», то есть, это одиннадцатый и двадцать шестой лунные дни по астрологическому лунному календарю. Ведическая традиция говорит, что дни экадаши особенно благоприятны для совершения духовных подвигов. С научной точки зрения дни экадаши наиболее естественны для очищения тела, ума и тонких материальных тел человека. Хотя обретение милости Бога является беспричинным и не зависит от каких бы то ни было факторов, считается что наиболее благоприятно заниматься очистительными и духовными практиками именно в дни экадаши.

Почему же брахманы рекомендуют поститься именно в дни экадаши? Дело в том, что Луна оказывает сильное влияние на грубые и тонкие материальные тела человека. Каждый одиннадцатый день после полнолуния и одиннадцатый день после новолуния биоробот человека особенно сильно зависит от чувств, у него возрастают желания наслаждаться и эксплуатировать окружающий мир в эгоистическом настроении.

Люди имеют духовную природу, но находятся в материальном теле, как в машине. Под влиянием иллюзорной энергии Господа они забыли о своём изначальном положении вечных счастливых душ, обладающих полным знанием. Поэтому в дни экадаши рекомендуется ослабить физическое тело, особенно проявляющее низменную природу именно в эти дни, и усилить духовную альтруистическую деятельность. На физическом плане это может выражаться в снижении количества потребляемой пищи или полном воздержании от её приёма. В эти особые дни в календаре экадаши хорошо молиться, читать мантры, жить для Бога, заниматься служением Ему.

 
Как соблюдать экадаши?

Пост – это не просто отказ от пищи. Это время заглянуть вглубь себя и вспомнить об отношениях с Божественной природой внутри нас. Важно, чтобы практика полезного голодания в дни из календаря экадаши не переросла в периодические акты самоистязания. Некоторые люди сразу легко переносят голодание, именно для них рекомендовано полное воздержание от пищи. Кто-то не может сразу сделать такой рывок, им рекомендовано постепенное снижение количества еды, воздержание от зернобобовых. Это как в спорте — не пытайтесь штурмовать чужие высоты, соревнуйтесь с собой.

Сделайте сегодня чуть-чуть больше, чем Вы смогли сделать вчера.

Смысл голодания в экадаши — вспомнить о Боге и быть благодарным Ему. По возможности посвятите дни календаря экадаши духовным практикам, молитвам, духовным книгам или лекциям. И помните, что Вы — душа, частичка Любящего Бога, обладающая прекрасным материальным инструментом для реализации Его замыслов, — телом.

Обычно входят в пост от восхода Солнца в указанный в календаре день или же от заката Солнца в предыдущий день.

Читайте подробнее как соблюдать пост в дни экадаши

 
Почему даты экадаши отличаются на разных сайтах?

Расчёты дат и времени выхода из поста на этом сайте соответствуют правилам и нормам, принятым в ИСККОН, однако, это не значит, что они являются истиной в последней инстанции. Все люди очень индивидуальны, наверняка Вы самостоятельно сможете принять для себя решение как действовать наилучшим образом. Даже Кришна, стоящий рядом с Арджуной, говорит в «Бхагавад-гите», чтобы тот обдумал Его рекомендации и поступал согласно собственному пониманию, объясняя, что приказом являются только указания Господа изнутри.

В каких же случаях соблюдение поста экадаши согласно методике ИСККОН переносится на следующий день (двадаши)? Итак, экадаши соблюдают в соответствии с солнечными сутками, на которые выпадают определённые лунные сутки. Лунные сутки на всей нашей планете начинаются одновременно (так как угловое расстояние между луной и солнцем считается относительно всей земли), но по солнечному календарю — не обязательно везде в один и тот же день. Солнечные сутки определяются движением солнца, они протекают от рассвета одного дня до рассвета следующего дня. Но так как лунные сутки с солнечными чаще всего не совпадают и для разных регионов начинаются в разное время, то существует правило сопоставления этих суток. Лунные сутки, которые идут в момент восхода солнца, дают название данным солнечным суткам. Например, если сегодня в момент восхода солнца уже идёт 11 или 26 лунный день (экадаши), то эти солнечные сутки (от рассвета до рассвета) называются экадаши, даже если после восхода солнца этот 11 или 26 лунный день будет длиться всего лишь несколько минут.

Но если определённые лунные сутки начались уже после восхода солнца, то соблюдение обетов переносится на следующий день.

Для соблюдения обетов экадаши считается благоприятным тот 11 или 26 лунный день, который начался до брахма-мухурты (арунодая), то есть минимум за 96 минут до восхода солнца. Если же 11 или 26 лунный день начинается во время брахма-мухурты или уже после восхода солнца, то пост рекомендуется соблюдать не в этот день, а на следующий, уже в двадаши (12 или 27 лунный день).

Существует ещё несколько причин, которые встречаются реже, и по которым пост переносится на двадаши, в этом случае такой 12 или 27 лунный день называется махадвадаши. Эти причины связаны с временем восхода солнца и луны, с особенными днями новолуния и полнолуния, и с нахождением луны в определённых созвездиях лунного зодиака. Всего таких вариантов махадвадаши восемь. В разных традициях эти дни иногда не совпадают, кто-то соблюдает пост именно в 11 или 26 лунные дни, не зависимо от того, перекрывает ли экадаши восход солнца в данном регионе или нет, и независимо от других астрологических причин.

Итак, напомним, что не существует единого правильного рецепта для всех. Решение когда и в какой мере соблюдать экадаши (или не соблюдать) каждый человек принимает для себя сам.

 

Пояснения Шрилы Прабхупады о днях экадаши в календаре

Бхакти Викаша Свами пишет об экадаши следующее: «Шрила Прабхупада обычно соблюдал пост экадаши простым способом, предписанным в шастрах, воздерживаясь от вкушения зерновых, бобовых, горошка и дала…»

В «Нектаре преданности» Шрила Прабхупада написал, что главное не в том, чтобы просто соблюдать пост, а в том, чтобы укрепить свою веру в Говинду, Кришну, и любовь к Нему. Истинный смысл поста в экадаши заключается в том, чтобы свести к минимуму запросы тела и максимально использовать время для служения Господу — повторения мантры и другой деятельности в преданном служении…

Дравида прабху, один из наших наиболее уважаемых учёных преданных, бросает вызов давно существующей идее о том, что, если Вы нарушили экадаши в течение года, Вы можете восполнить это, соблюдая полный пост в день Пандава Нирджала экадаши (главный пост года в календаре экадаши). ..

Читайте подробнее, что говорил и писал Шрила Прабхупада об экадаши

 

Календарь экадаши 2022

Для того, чтобы Вы имели информацию о том, в какие дни выпадают экадаши в 2022 году, и составлен этот лунный календарь экадаши на 2022 год.

Расчёты данного календаря экадаши основаны на программе ведического календаря Гаурабда — GCal — официальной версии вайшнавского календаря GBC ISKCON, разработанной Гопалаприей дасом из города Братиславы в Словакии, и программе Vaisnava-Reminder, разработанной Олегом Демченко. Географические координаты городов и данные о часовых поясах для расчётов взяты из Википедии. Вайшнавские календари экадаши для каждого конкретного города рассчитаны с помощью программы Vaisnava-Reminder.

Точное время выхода из постов экадаши в 2022 году для крупных городов можно узнать по ссылкам ниже. Все ведические праздники можно найти в вайшнавском календаре на 2022 год. Также по этой ссылке Вы сможете скачать программы GCal и Vaisnava-Reminder для самостоятельного расчёта точного времени выхода из поста экадаши для местности, где Вы находитесь.

 

Австралия — вайшнавский календарь экадаши 2022

Мельбурн Сидней

 

Азербайджан: подробный вайшнавский календарь 2022

Баку

 

Аргентина: дни экадаши, календарь

Буэнос-Айрес

 

Армения — календарь вайшнавов на 2022 год

Ереван

 

Беларусь, вайшнавские календари на 2022 год

Бобруйск Брест Витебск Гомель Гродно Минск Могилёв

 

Болгария: календарь экадаши 2022

София

 

Германия — вайшнавский календарь 2022

Берлин

 

Греция, вайшнавский календарь + экадаши

Афины

 

Грузия: вайшнавский календарь 2022 и время выхода из постов экадаши

Тбилиси

 

Израиль: точный вайшнавский календарь

Тель-Авив

 

Испания, календарь праздников вайшнавов 2022

Мадрид

 

Италия — время выхода из экадаши и вайшнавсикй календарь

Рим

 

Казахстан — вайшнавские календари экадаши 2022

Актау Актобе Алматы Астана Караганда Костанай Павлодар Петропавловск Семей Тараз Уральск Усть-Каменогорск Шымкент

 

Канада — посты экадаши

Монреаль Торонто

 

Латвия: вайшнавский календарь экадаши 2022

Рига

 

Литва, календарь вайшнавских праздников и постов экадаши

Вильнюс

 

Молдавия: календарь экадаши 2022

Кишинёв

 

Норвегия — вайшнавский календарь + экадаши

Осло

 

Польша — время выхода из экадаши и вайшнавский календарь

Варшава

 

Португалия: календарь праздников вайшнавов на 2022 год

Лиссабон

 

Республика Сингапур — календарь дней экадаши

Сингапур

 

Россия — вайшнавские календари 2022

Ангарск Армавир Архангельск Астрахань Балаково Балашиха Барнаул Белгород Бийск Благовещенск Братск Брянск Великий Новгород Владивосток Владикавказ Владимир Волгоград Волжский Вологда Воронеж Дзержинск Екатеринбург Зеленоград Иваново Ижевск Иркутск Йошкар-Ола Казань Калининград Калуга Кемерово Киров Комсомольск-на-Амуре Кострома Краснодар Красноярск Курган Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нальчик Нижневартовск Нижнекамск Нижний Новгород Нижний Тагил Новокузнецк Новороссийск Новосибирск Омск Орёл Оренбург Орск Пенза Пермь Петрозаводск Петропавловск-Камчатский Подольск Прокопьевск Псков Пятигорск Ростов-на-Дону Рыбинск Рязань Самара Санкт-Петербург Саранск Саратов Севастополь Северодвинск Симферополь Смоленск Сочи Ставрополь Старый Оскол Стерлитамак Сургут Сыктывкар Таганрог Тамбов Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Химки Чебоксары Челябинск Череповец Чита Шахты Энгельс Якутск Ярославль

 

Таджикистан: вайшнавский календарь на 2022 год

Душанбе

 

Туркменистан: время выхода из постов экадаши + вайшнавский календарь

Ашхабад

 

Турция — календарь экадаши

Анкара Стамбул

 

Узбекистан, полный вайшнавский календарь 2022

Ташкент

 

Украина, вайшнавские календари 2022

Винница Горловка Днепр (Днепропетровск) Донецк Житомир Запорожье Ивано-Франковск Каменское (Днепродзержинск) Киев Кременчуг Кривой Рог Кропивницкий (Кировоград) Луганск Луцк Львов Макеевка Мариуполь Николаев Одесса Полтава Ровно Севастополь Симферополь Сумы Тернополь Ужгород Харьков Херсон Хмельницкий Черкассы Чернигов Черновцы

 

Финляндия — календарь дней экадаши, время постов

Хельсинки

 

Чехия: вайшнавский календарь 2022, календарь постов

Прага

 
Швеция — календарь экадаши

Стокгольм

 

Эстония — время выхода из постов по вайшнавскому календарю экадаши

Таллин

 

 

Расчёт календаря с экадаши на 2022 год и на 10 лет вперёд для любого населённого пункта

Вашего города или села нет в списке? Напишите об этом в комментариях и мы вышлем Вам вайшнавский календарь с датами и временем выхода из постов экадаши на последующие 10 лет, включая 2022 год, для любого населённого пункта. Чтобы получить календарь необходимо указать название города и страну. Если Вы живёте в небольшом населённом пункте, то желательно дополнительно указать его координаты и часовой пояс (с переходом на летнее время или без него), например: Москва (Россия), 55o 45′ северной широты, 37o 37′ восточной долготы, часовой пояс UTC+3, переход на летнее время отсутствует. Проверьте также правильность написания своего адреса электронной почты — на него будет выслан календарь. Обычно мы присылаем требуемый вам календарь экадаши в течение 1-3 дней, но иногда расчёт вайшнавского календаря и отправка может занять до 7 дней.

 

Если у Вас возникли вопросы по календарю экадаши, пожалуйста, задавайте их в комментариях внизу этой страницы!

 

 

Календарь экадаши январь 2022

Экадаши 13 января 2022 — Путрада экадаши

Некогда существовал город под названием Бхадравати. Этим городом правил царь по имени Сукетумана. Его царицу звали Сайвья. Поскольку у них не было сына, то царь и царица чувствовали себя несчастными. Большую часть своего времени они посвящали религиозным обрядам. Вода, которую они предлагали предкам…

Экадаши 28 января 2022 — Шат-тила экадаши

Когда Нарада Муни захотел услышать от Кришны о славе Шат-тила экадаши и результатах соблюдения Шат-тила экадаши, то Господь Кришна рассказал Муни следующую историю. «В древности жила женщина-брамини. Она строго соблюдала обет экадаши и поклонялась Господу. Постоянно соблюдая различные обеты в процессе своего поклонения, она стала слабой и худой…

Экадаши февраль 2022

Экадаши 12 февраля 2022 — Бхаими экадаши

О, царь! Как Мне передать тебе потрясающую красоту Пушпавати? Её прекрасные руки напоминали верёвки Купидона, красота её лица напоминала красоту луны. Глаза её были широки, уши украшены серьгами, талия её был тонка, груди выпуклы, а бёдра широки и напоминали банановую пальму. Её сияющие стопы затмевали красоту красных лотосов. ..

Экадаши 27 февраля 2022 — Виджая экадаши

Блуждая по лесу в поисках Ситы, Рамачандра встретил Джатаю, царя птиц, близкого к смерти. Джатаю рассказал Рамачандре всё, что знал о Сите, после чего покинул мир и вернулся в Вайкунтху. Впоследствии Рамачандра свёл дружбу с Сугривой. Желая помочь миссии Рамачандры, многочисленные обезьяны-солдаты образовали армию…

Экадаши март 2022

Экадаши 14 марта 2022 — Амалаки Врата экадаши

Царь Чаитраратха был человеком доблестным, мужественным, великодушным и знатоком священных писаний. Благодаря тому, что все обитатели царства совершали преданное служение Господу Хари, все они жили счастливо. Во всём царстве не было ни одного бедного или страдающего человека. Так прошло много лет, и однажды Амалаки экадаши совпал с двадаши, который приходится на период убывающей луны в месяце феврале/марте…

Экадаши 28 марта 2022 — Папамочани экадаши

Поскольку Господь Шива испепелил Купидона, то последний, желая отомстить своему губителю, вошёл в тело мудреца. В это время мудрец Медхави, с белым священным шнуром на теле, обитатель ашрама Чхьяваны Риши, был подобен второму Купидону. Распалившись похотью, Манджу Гхоша медленно приблизилась к мудрецу…

Календарь экадаши апрель 2022

Экадаши 12 апреля 2022 — Камада экадаши

Однажды при дворе царя Пундарики пели и танцевали многочисленные гандхарвы, и Лалит тоже пел там, но без жены. Из-за того, что Лалиты не было рядом, голос, мелодия, шаги и слова Лалита – всё было не идеально. Среди зрителей был змей по имени Каркотака, которому была известна эта тайна. Он отправился к царю Пундарике и пожаловался на истинную причину поведения Лалиты…

Экадаши 26 апреля 2022 — Варутхини экадаши

Царь Мандата был освобождён, должным образом соблюдая этот экадаши. Соблюдая Варутхини экадаши, можно достичь результатов совершения аскез на протяжении десяти тысяч лет. Объём заслуг, приобретаемых благодаря раздаче 40 кг золота во время солнечного затмения на Курукшетре, достигается просто благодаря соблюдению этого Варутхини экадаши. О, лучший из царей! Лучше жертвовать слона, нежели лошадь. Ещё лучше жертвовать землю, но ещё лучше жертвовать кунжутные зёрна…

Экадаши май 2022

Экадаши 12 мая 2022 — Мохини экадаши

Великий мудрец Васиштха, духовный учитель Рамачандры, ответил: «Мой дорогой Рама, твой разум велик, ты наделён верой. Твой вопрос несёт благо всему человечеству. Просто благодаря воспеванию и памятованию твоих благоприятных святых имён все живые существа могут очиститься и достичь всего благоприятного. Тем не менее, ради блага обычных людей я расскажу тебе об этом великом обете. О, Господь Рама! экадаши периода растущей луны в месяце апреле/мае известен как Мохини экадаши. Этот экадаши очень благоприятен…

Экадаши 26 мая 2022 — Апара экадаши

Господь Кришна ответил: «О, Махарадж Юдхиштхира, ты задал мне разумный вопрос, который несёт благо каждому. Название этого экадаши – Апара. О, царь! Этот экадаши приносит великую заслугу людям, его соблюдающим, и разрушает все греховные реакции. Благодаря соблюдению этого экадаши аннулируются следствия многих греховных поступков…

Экадаши июнь 2022

Экадаши 11 июня 2022 — Пандава Нирджала экадаши

Бхимасена, младший брат Юдхиштхиры, обратился к великому мудрецу Шриле Вьяса Деву: «… Я всегда отвечаю моим братьям и матери, что неспособен поститься, хотя знаю, что пост на экадаши предписан священными писаниями. Однако я не в силах терпеть голод и потому не могу поститься. Я могу заниматься благотворительностью, насколько позволяют мои возможности; я могу поклоняться Господу Кешаве согласно правилам и предписаниям, но не могу поститься. Поэтому, пожалуйста, наставь меня: как могу я получить результаты соблюдения экадаши, не постясь?..»

Экадаши 25 июня 2022 — Йогини экадаши

Однажды садовник по имени Хема как обычно собрал цветы, но вместо того, чтобы отнести цветы царю Кубере, остался дома, связанный любовью к жене. О, царь! В тот день Кубера остался без цветов. Он шесть часов тщетно прождал появления Хемы. Без цветов он не мог завершить поклонение Господу Шиве. Разгневанный царь немедленно послал к Хеме гонца, желая знать, что послужило причиной их отсутствия…

Календарь экадаши июль 2022

Экадаши 10 июля 2022 — Шаяна экадаши

Господь Брахма отвечал: «В этом материальном мире нет обета столь же священного, как обет экадаши. Крайне важно соблюдать обет экадаши, чтобы избавиться от следствий грехов. Экадаши, который выпадает на период нарастающей луны в месяце июне/июле, зовётся Девашаяни или Падма Экадаши. С тем, чтобы удовлетворить Верховного Господа Хришикешу, следует соблюдать этот экадаши…»

Экадаши 24 июля 2022 — Камика экадаши

Как вода не может коснуться листка лотоса, так и благодаря влиянию этого Камика Экадаши человек может оставаться в стороне от греха. Любой, кто поклоняется Господу Хари листьями туласи, освобождается от всех грехов. Благодаря простому созерцанию туласи все следствия греховных поступков уничтожаются, благодаря прикосновению к туласи очищается тело, благодаря вознесению молитв, адресованных туласи, все болезни проходят, благодаря омовению туласи уходит страх перед Ямараджей, Владыкой Смерти. ..

Экадаши август 2022

Экадаши 8 августа 2022 — Павитропана экадаши

Понимая, в каких плачевных обстоятельствах он находится, однажды царь призвал подданных, которых он рассматривал как своих собственных детей, в царское собрание, и сказал им: «О, дорогие подданные, я никогда в жизни не совершал греховные поступки, я не пополнял свою казну неправедно нажитыми средствами, я не отнимал богатство у браминов и полубогов. Напротив, я покорил этот мир, следуя кодексу чести, я заботился о вас как о родных детях…

Экадаши 23 августа 2022 — Аннада экадаши

По указанию своего господина, собакоеда, царь стал снимать одежду с мертвых тел в местах кремации трупов, и принимать ее в качестве жалованья. Несмотря на такое плачевное состояние, он продолжал оставаться человеком добродетельным и правдивым. Так прошли многие годы. Затем однажды царь, почувствовав себя несчастным, стал размышлять: «Что мне делать? Куда мне идти? Как мне обрести спасение?.

Календарь экадаши сентябрь 2022

Экадаши 6 сентября 2022 — Паршва экадаши

Махарадж Юдхиштхира сказал: «О, Джанардана! Несмотря на то, что я услышал Твое описание, я по-прежнему испытываю сомнения. О, Владыка Владык! Как Ты спишь и как переворачиваешься? Каковы процедуры, которые необходимо соблюдать в рамках Чатурмасьи? Что должны делать люди, когда Ты спишь? Почему Ты связал Бали Махараджа веревками? О, мой Владыка! Пожалуйста, дай мне детальный ответ и устрани мои сомнения»…

Экадаши 21 сентября 2022 — Индира экадаши

Однажды, в то время как царь сидел на своём троне, неожиданно перед ним предстал Шри Нарада Муни, спустившийся с небес. Увидев великого мудреца Нараду, царь тотчас же поднялся и предложил ему почтительные поклоны. После этого царь должным образом поклонился мудрецу, поднеся ему шестнадцать ингредиентов. Удобно усевшись, мудрец спросил Индрасену: «О, великий царь! Счастливы ли и процветают ли твои подданные? Утверждён ли твой ум в религиозных принципах? Совершаешь ли ты преданное служение Вишну?.

Экадаши октябрь 2022

Экадаши 6 октября 2022 — Пашанкуша экадаши

Не существует в этом мире заслуги, которая сравнилась бы с заслугой соблюдения экадаши. Поэтому ни один другой день не свят так, как свят этот день экадаши, который очень дорог Господу Падманабхе. О, царь! Как только человек становится неспособен соблюдать экадаши, в его теле начинают обитать грехи. Этот экадаши награждает своих последователей райскими наслаждениями, освобождением, свободой от болезней, прекрасными женщинами и зёрнами…

Экадаши 21 октября 2022 — Рама экадаши

Однажды Шобхана пришел в дом своего тестя в день экадаши. Чандрабхага встревожилась и подумала: «О, мой Господь! Что же теперь будет? Мой муж очень слаб и не в силах терпеть голод. Больше того, мой отец очень строг. В день, предшествующий экадаши, мой отец обычно посылает своего слугу объявить, что никто не должен есть в день экадаши…»

Календарь экадаши ноябрь 2022

Экадаши 4 ноября 2022 — Уттхана экадаши

Этот Уттхана экадаши награждает всем, что незримо, не является объектом стремления и редко встречается в трёх мирах. Этот экадаши сжигает дотла грехи, размерами своими подобные горе Мандара. О, лев среди мудрецов; если человек обретает какую-либо заслугу в этот день экадаши, тогда он получает результаты, равные горе Сумеру…

Экадаши 20 ноября 2022 — Утпанна экадаши

О, Владыка! О, Верховная Личность Бога! О, Владыка полубогов! О, защитник душ, предавшихся тебе! О, Высший Мистик! Некогда полубоги были лишены своего небесного царства и изгнаны демонами. Они в страхе вручили себя Твоим лотосным стопам, прося защитить их. О, Владыка вселенной! Мы лишились небесного царства и оказались на земле, где погрузились в пучину страданий. Пожалуйста, будь доволен нами…

Экадаши декабрь 2022

Экадаши 3 декабря 2022 — Мокшада экадаши

С тех пор, как царю приснился этот сон, он утратил покой. Он не находил никакого вкуса в царской власти и утратил всякий интерес к государственным делам. Он даже стал безразличен к членам своей семьи. Царь думал о том, что его жизнь, царство, богатство, власть и влияние совершенно бесполезны, если его отец страдает в аду. Поэтому царь жалобно обратился ко всем ученым брахминам: «Пожалуйста, расскажите, как я могу вызволить отца из ада?..»

Экадаши 19 декабря 2022 — Сапхала экадаши

Так счастливый Лумпака правил своим царством. Соблюдая обет Сапхала экадаши, люди достигают славы в этой жизни и освобождения – в следующей. Слава людей, соблюдающих этот экадаши, не знает себе равных. Соблюдая этот экадаши, человек получает…

 

Экстатическая любовь к Кришне усиливается и в экадаши, которые также являются праздничными днями, связанными с Кришной. (Шрила Прабхупада, «Нектар Преданности».)


Поделиться с друзьями

Добавить комментарий

Экадаши: однодневное сухое голодание — польза и опасности

Человек нуждается в отдыхе. Время от времени мы берём отпуск, уезжаем в тёплые страны, отключаем телефон и Интернет. Разуму и телу нужны покой и гармония. Не отдыхает только желудок: в отпуске, как и дома, мы продолжаем переедать. Между тем, нашей пищеварительной системе тоже требуются паузы. В ведической культуре дни воздержания от пищи и воды называются экадаши.

Экадаши (в переводе с санскрита — «одиннадцать») — это 11-й лунный день после каждого полнолуния и новолуния. Как правило, это 11-е и 26-е лунные сутки. В индуизме и джайнизме эти дни считаются особо благоприятными для различных духовных практик, медитации, а также очищения организма посредством соблюдения поста. Именно о физиологическом аспекте экадаши мы и поговорим в этой статье.

Что такое экадаши?

С точки зрения ведических учений, каждый 11-й день восходящей и нисходящей Луны благоприятствует очищению организма и его самовосстановлению. Считается, что в эти дни Луна ближе всего подходит к Земле и оказывает на её воды наибольшее гравитационное воздействие. А так как человек на 80% состоит из воды, Луна влияет не только на морские приливы и отливы, но и на физиологическое состояние организма. Клетки в эти дни и без того испытывают «перегруз», а тяжёлая пища может пагубно сказаться на здоровье. В то время как воздержание от еды и питья, напротив, позволяет организму отдохнуть и набраться сил.

Последователи индуизма верят, что такие разгрузочные дни активизируют внутренние ресурсы организма, очищают его от токсинов, улучшают здоровье, омолаживают и даже продлевают жизнь.

С точки зрения современной медицины, экадаши — это профилактическое односуточное сухое голодание. В течение 24 часов (с восхода до восхода солнца) необходимо воздерживаться от приёма пищи и воды. При этом у разгрузочно-диетической терапии есть как свои сторонники, так и противники.

Польза и опасности сухого голодания

Сторонники экадаши и других видов лечебного голодания утверждают: голодом лечил ещё Гиппократ; пост есть во всех религиях; в воздержании скрыта великая мудрость предков.

Считается, что экадаши может облегчить симптомы таких заболеваний, как астма, аллергия, гипертония, болезни желудка и кишечника, диабет и другие.

Основной аргумент при этом таков: не получая подпитку извне, организм переходит на внутреннее питание за счёт разрушения собственных жиров, углеводов и белков. Одновременно с этим происходит очистка тела от шлаков и токсинов. Благодаря чему клетки оздоравливаются, человек чувствует приток бодрости.

Важно подчеркнуть, что лечебное голодание является методом альтернативной медицины. Врачи, представляющие классическую школу, как правило, не поддерживают таких радикальных мер. Так, доктор медицинских наук, профессор клинической медицины, кардиолог Исэдор Розенфельд (Isadore Rosenfeld) выступает против диет, предполагающих потребление менее 1 200 ккал в сутки.

Он утверждает, что идея о существовании в организме человека так называемых шлаков ненаучна. Нет исследований, достоверно доказывающих, что организму нужна помощь в том, чтобы выводить продукты конечного обмена. Более того, доктор Розенфельд полагает, что голодание может ослабить иммунную систему, нарушить ритм сердца и привести к обезвоживанию.

Экадаши предусматривает отказ от воды и пищи на 24 часа. При этом возможен как строгий пост (полное отсутствие контакта с водой и едой), так и более щадящий (частичное голодание, когда один раз в день допускаются питьё и приём пищи). В учениях говорится, что тот, кто соблюдает пост полностью, получает «награду» полностью, а тот, кто ест накту (ужин) — только половину. Однако важно помнить, что потеря воды, вызывающая снижение массы тела на 10–20%, опасна для жизни. Врачи призывают воздерживаться от сухого голодания в жаркую погоду, а также при значительных физических нагрузках.

Последователи экадаши признают, что первые несколько постов могут вызывать побочные эффекты:

  • головокружение;
  • тошноту;
  • головную боль;
  • нарушение сердечного ритма;
  • понижение кровяного давления и другие.

Но считается, что это естественная реакция организма, который перестраивается на борьбу со шлаками. Если практиковать экадаши регулярно, эти симптомы пройдут.

Врачи же утверждают, что сухое голодание может привести к осложнениям мочекаменной болезни и подагры, а в долгосрочной перспективе — к проблемам с печенью и почками. Кроме того, есть заболевания, при которых доктора категорически запрещают голодать, особенно без воды. Среди них:

  • туберкулёз;
  • заболевания сердца и кровообращения;
  • тромбофлебит;
  • дефицит массы тела;
  • злокачественные опухоли.

Не рекомендуется также пост экадаши беременным женщинам, кормящим матерям и людям, принимающим сильнодействующие лекарственные препараты.

Пост экадаши: как войти, соблюсти и выйти

Как говорилось выше, наилучший способ соблюсти экадаши — полностью воздержаться от еды и питья. Но тем, кто не может придерживаться столь строгих правил, разрешается пить воду и есть определённую пищу. Главное, чтобы она не включала в себя бобовые и зерновые культуры (горох, нут, бобы, фасоль, рис, макароны и прочее).

Другие продукты, запрещённые в экадаши:

  • шпинат;
  • мёд;
  • баклажаны;
  • свёкла;
  • томаты;
  • лук и чеснок;
  • капуста;
  • грибы;
  • специи, морская соль и сахар;
  • масла.

Кроме того, не рекомендуется кушать в чужих домах, кафе и ресторанах.

Но самое сложное — это не сам пост, а правильный вход в экадаши и выход из него. Нужно подготовить организм к голоданию, накануне отказавшись от тяжёлой пищи и вообще сократив рацион.

Выход из экадаши следует начать с питья (если придерживался строгого поста). Для этого после восхода солнца нужно выпить 0,5 литра подсоленной воды (одна чайная ложка соли на пол-литра). При желании можно добавить в водно-солевой раствор лимонный сок. Через несколько минут после приёма воды можно съесть банан. Считается, что этот фрукт обволакивает желудок, нейтрализуя накопившуюся в нём кислоту. Ещё через какое-то время можно позволить себе лёгкий завтрак. В течение дня после экадаши не рекомендуется есть жирную, жареную пищу.

Если человек постится в экадаши, Я сожгу все его грехи и дарую ему Свою трансцендентную обитель. Экадаши — самый подходящий день для разрушения всех грехов. Он приходит всем на благо. Кришна Арджуне

Помните: экадаши, как любой религиозный пост, — это в первую очередь духовное воздержание. В эти дни следует посвящать себя аскезам, помогать нуждающимся и совершать добро. Ведь в индуизме экадаши — это очищение не столько тела, сколько души.

Если вы практикуете (когда-либо практиковали) экадаши или другие виды голодания, делитесь своим опытом в комментариях.

Экадаши. Как соблюдать и что даёт экадаши

Слышали ли вы когда-нибудь о соблюдении поста экадаши? Для тех, кто узнал об этом названии впервые, хочется пояснить, что экадаши является особым лунным днём календаря, который обычно наступает на одиннадцатые сутки от новолуния и полнолуния. В этот период человек, желающий очиститься духовно и приблизиться к божественной сути, на каком-то из уровней саморазвития, может отказаться от пищи и уйти с головой в осуществление духовных практик. Считается, что эти дни особенно благодатны для саморазвития и получения знаний.

Экадаши — это уникальная возможность стать возвышенным, обрести внутреннюю чистоту.

Попробуем разобраться, чем является экадаши и откуда произошла традиция соблюдать пост в определённый период лунного календаря.

В переводе с санскрита «эка» — это ‘один’. «Даша» — это обычная форма числа десять, т. е. «экадаши» значит не что иное, как ‘одиннадцать’. По сути, экадаши — это 11-е лунные сутки, которых выпадает двое в одном солнечном месяце. В лунном месяце экадаши смещается. Но для опытных приверженцев ведической культуры нет проблемы подсчитать наступление этого периода.

Люди, просвещённые особыми знаниями, говорят, что экадаши — это дни, глубоко любимые богами. Эти лунные сутки особенно ценны для тех, кто ищет свой путь не в удовлетворении собственных прихотей, а видит его в служении высоким целям. Для тех, кто хочет посвятить себя духовному и ищет исцеления собственной души, экадаши — благостная возможность приблизиться к этим целям. Чтобы соблюсти пост экадаши, придётся придаться аскезам. Люди, соблюдающие пост, отказываются не только от пищи физической, но и соблюдают духовную аскезу. Это лучший период для осуществления практик. Считается, что высшие силы становятся ближе к духовно просветлённому человеку именно при соблюдении поста экадаши.

Однако важно помнить, что жить по совести и быть в ладу с природой нужно не только пару дней в месяце, соблюдая строгий или облегчённый пост. Чтобы стать духовно чистым человеком, такого принципа жизни стоит придерживаться всегда.

Мудрецы, ведающие глубокими тайнами тонких материй мира, говорят, что лунные фазы оказывают влияние на психику человека. Именно одиннадцатый лунный день несёт особую нагрузку на внутренний мир личности. Слабый, безвольный человек может поддаться страстям, совершить необдуманные поступки, нанести обиды близким и создать себе проблемы. Сильная личность ограждает себя от возможных неприятностей и по рекомендации мудрых отказывается в этот день от высокоэнергетической пищи. Но соблюдение поста экадаши — это не только отказ от еды. Это ведь не просто диета. Чтобы потратить благостное время с пользой для души и тела, соблюдающие пост отказываются от мирских помыслов и желаний, посвящают себя медитативным практикам. Считается, что в период экадаши Бог лучше видит, слышит слова и действия, взывающего к нему. Некоторые за счёт практик и соблюдения поста стремятся излечиться от физических недугов и вместе с тем возвыситься духовно. Кто-то использует эту возможность и для того, чтобы стать совершеннее и приблизиться к открытию себя лучшего.

Организм без пищи слаб для негативных свершений. В этом состоянии дух открыт для обмена и притяжения позитивных энергий. В период аскезы лучше всего даются знания и новые практические наработки. Соблюдение экадаши — это отличная возможность «прикоснуться» к тончайшим материям этого мира и заявить свою покорность Вселенной.

При соблюдении экадаши сжигаются кармические «хвосты», улучшается саттвический уровень бытия, обретается умиротворённость, повышается духовная мудрость и смирение.

Соблюдение поста экадаши предполагает не только физическую аскезу, но и духовную покорность. В этот период необходимо отказаться от пищи, воды, любых повседневных дел. Стоит посвятить этот небольшой период медитациям и гимнастическим практикам. Но важно понимать, что строгое соблюдение поста не всегда и не для всех возможно. И если это так, стоит принять для себя упрощённый вариант следования правилам соблюдения экадаши. Важно ещё учитывать, что голодание и отказ от мирских потребностей — это довольно серьёзное испытание для неподготовленного человека. Если планируется соблюдать экадаши впервые, стоит подойти к этому делу постепенно.

Итак, впервые приобщаясь к соблюдению особого поста экадаши или выбрав для себя облегчённый его вариант, стоит отказываться от еды постепенно или не полностью. Для этого нужно учесть список условно допустимых и полностью нерекомендуемых продуктов.

Рекомендуется исключить полностью:

  • бобовые,
  • зерновые,
  • все крупы и рис,
  • мёд и любые другие сладости,
  • растительные масла,
  • пряности и пряные травы,
  • лук, чеснок, капусту (любую), томаты, баклажаны, огурцы,
  • свёклу и другие корнеплоды.

К условно допустимым продуктам относятся:

  • чистая вода,
  • травяные чаи,
  • орехи,
  • сухофрукты,
  • свежие соки.

Для тех, кто практикует благостное голодание не впервые и прекрасно переносит этот процесс, допустимых продуктов почти нет на протяжении всего экадаши.

Строгое соблюдение экадаши также называют сухим постом. В таком случае не рекомендуется пить даже ту воду, над которой прочитаны мантры.

Главным условием соблюдения сухого поста является хорошее самочувствие. Если человек почувствовал серьёзное физическое недомогание во время строгого или облегчённого поста, лучше остановить его соблюдение и уделить внимание физическому здоровью. Соблюдать строгий пост допустимо при хорошем самочувствии и отсутствии расстройств психологического плана (галлюцинаций, глубоких депрессий, нарушения адекватного мышления).

Не нарушить правила и получить от поста максимум позитивных энергий и знаний поможет чёткое следование аскезе и осуществление медитативной практики. Человек, занятый чтением мантр, пением молитв и погружением в тонкие материи, вряд ли как-то испортит особую атмосферу умиротворения и благости этого дня.

Важно помнить, что вход и выход из поста экадаши должен осуществляться плавно (особенно выход). Ведь жёсткое или неполное голодание — это нагрузка для тела физического. Не следует резко налегать на съестное после окончания периода поста. Стоит начать с лёгкого завтрака и употребления полезной жидкости (свежей воды, чая из трав, освежающего смузи). Не стоит нагружать организм тяжёлой физической нагрузкой. Важно дать немного времени для вхождения в фазу повседневности своему телу и душе, лишь потом набирать обычный для себя жизненный темп.

Некоторые ведические источники говорят, что женщинам не дозволяется соблюдать полный пост экадаши. С разрешения мужа женщина может соблюдать только лёгкий пост. Это значит, что она не должна придерживаться сухого голодания, а может пить воду, лёгкий овощной, фруктовый сок или травяной чай. По некоторым данным не запрещены для лёгкого поста и орехи, сухофрукты. Духовные правила соблюдения поста для женщины остаются те же, что и для аскета-мужчины.

В чем таится принцип экадаши

Решившись на соблюдение строгого (полного) поста, надо понимать следующее. Отказываясь от пищи, воды, повседневных дел и хлопот, человек должен стремиться к возвышенному, глубокому восприятию тонкого мира. Смысл строгого поста состоит не в том, чтобы выдержать отказ от сна, пищи, реализации физических желаний. Суть экадаши заключается в познании себя, служении Вселенной. Ни в коем случае не стоит держать сухой пост, не осознавая до конца, для чего это делается. Лучше потратить время на изучение информации и понимание сути этого важного шага к достижению нового этапа самосовершенствования. И лишь убедившись в том, что всё понято правильно и есть знание принципов соблюдения поста, можно постепенно пробовать его соблюдать.

Медицина не отрицает пользы односуточных сухих голоданий при условии, что у человека нет серьёзных противопоказаний к ним.

Строгий пост может навредить в ряде следующих ситуаций:

  • острый период хронических заболеваний пищеварительной системы,
  • онкология, сахарный диабет любого типа,
  • период иммуносупрессии,
  • беременность, лактация у женщин,
  • детский возраст до 12 лет,
  • пожилой возраст после 65 лет (могут быть исключения),
  • присутствие психологических расстройств и период глубоких депрессий.

В других случаях голодание считается полезной мерой для очищения организма от шлаков, токсинов, снятия накопленного груза. Ведь современные продукты, экология нагружают организм негативным влиянием. Короткопериодный отказ от питья и пищи поможет восстановить физическую лёгкость, освободиться от лишнего и принять необходимый жизненный тонус.

Однако важно помнить, что соблюдение экадаши — это не диета для похудения или восстановления здоровья. Соблюдение этого поста предполагает духовную практику, направленную на достижение внутренних высот и саморазвития. С иными целями не стоит применять этот пост.

А ещё следует помнить, что соблюдение особых правил поста экадаши помогает удвоить накопленные и сформированные за время практики позитивные энергии, благостные знания и мудрость. Однако, чтобы познать максимум положительных сторон жизни в этом мире и заслужить лучший вариант последующего перевоплощения, следует всегда жить по принципу гармонии с природой, не нарушая этого настроя ни на миг.

что такое экадаши и как поститься в эти дни. Кулинарные статьи и лайфхаки

Луна напрямую влияет на нашу планету и нашу жизнь в частности. Она управляет приливами и отливами, изменяет давление воздуха и температуру, воздействует на магнитное поле Земли. В зависимости от лунных фаз меняется поведение у рыб, некоторых птиц и других животных. О том, как спутник Земли воздействует на людей, ведутся горячие споры и проводятся многочисленные исследования. Экадаши в переводе с санскрита значит «одиннадцать», это 11 и 26 дни лунного календаря, благоприятные для духовных практик и полезного голодания. Так в чем же их польза и почему люди со всего мира добровольно отказываются от еды и воды каждый месяц? Давайте разбираться! 

В гармонии с Луной

На 11 и 26 дни Луна находится к Земле ближе всего, считается, что энергия спутника очищает всю воду на планете, а так как человеческое тело тоже из нее состоит, оно также участвует в этом процессе. В дни экадаши обновляются клетки организма, выводятся токсины и накапливается энергия, очищение происходит не только на физическом, но и на ментальном и духовном уровнях. Телу лишь нужно помочь и отказаться хотя бы от некоторых продуктов, в идеале — от еды и воды на весь день. Время начала и конца экадаши очень важно и зависит от конкретного региона и часового пояса. Точное время рассчитывают астрологи, необходимую информацию без труда можно найти в интернете на специализированных сайтах.

Что нельзя есть в дни экадаши

В идеале человеку, который осознанно решил поститься в дни экадаши, нужно полностью отказаться не только от еды, но и от воды тоже. Для многих такой строгий запрет может оказаться непосильным, в таком случае желательно есть не более одного раза в день и только после полудня. Из рациона обязательно нужно исключить продукты животного происхождения, в том числе рыбу и яйца. Под запрет также попадают все бобовые и зерновые, кроме гречки. Лук, чеснок, помидоры, баклажаны, брокколи, болгарский перец, грибы, свекла, шпинат и капуста тоже запрещены. Прием пищи должен состоять из любых корнеплодов, фруктов и овощей (кроме некоторых из списка выше), орехов и воды, допускается употребление молочных продуктов.  

В чем польза голодания

В первую очередь, пользу голодания заметят те, кто хочет похудеть. Ведь организм начинает тратить накопленные калории и не получает их извне. Если вы склонны к отекам, то вывод лишней жидкости из организма также будет благоприятным. Отказ от сахара, хоть и кратковременный, положительно повлияет на состояние кожи. Полный отказ от еды буквально перезагружает организм и освобождает клетки от свободных радикалов, что хорошо сказывается на самочувствии и состоянии органов в целом. Важно учесть, что во время голодания уровень глюкозы падает, становится сложнее концентрироваться, а работоспособность снижается, поэтому голодать лучше в дни экадаши, которые приходятся на выходные. 

Если вас заинтересовала возможность наполнить организм энергией и устроить своеобразный детокс, то не стоит сразу начинать сухое голодание. Обязательно посоветуйтесь со своим врачом и убедитесь, что у вас нет противопоказаний. Ориентируйтесь на свое самочувствие, будьте в гармонии со своим телом, и тогда дни экадаши принесут лишь положительные результаты!

Вот что говорит об экадаши Юлия Высоцкая.

Что такое экадаши? — Харе Кришна Запорожье

«Эка» — на санскрите означает «один», «Даши» — женский род слова «даша», которое означает «десять». Слово «экадаши» буквально — одиннадцать, или же в нашем случае — одиннадцатый день восходящей и нисходящей луны. И Бог утверждает, что именно эти два дня в месяце самые-самые: «Из всех растений дороже мне Туласи, из всех месяцев дороже Картика, из всех мест паломничества дороже моя возлюбленная Дварака и из всех дней — ЭКАДАШИ наиболее дорог мне» (Падма Пурана, Утгара Кханда).

Но почему же именно эти дни так любимы Господом?

Неужели в этот день Он что-то ценное получает? Ведь наши любимые дни — это праздничные дни и выходные. Но Бог, являясь высшей личностью во всех аспектах, постоянно желает всем блага и любви, и эти дни особенны именно потому, что у других личностей появляется уникальнейшая возможность получить благо. И это благо особенное, иным способом, получить которое необычайно сложно, а в наше время почти невозможно.

Что же это за благо, получаемое тем, кто соблюдает экадаши правильным образом?

Обратимся к писаниям, а они утверждают, что:

Благо, получаемое омовением в святом месте паломничества Шанкходдёхара, где Господь убил демона Шанкхасуру, даже благо непосредственного созерцания Господа Гададхары, невозможно сравнить с шестнадцатью наградами за соблюдение поста в экадаши.

Так же сказано, что дающий милостыню в первый день при полной луне, получает награду в 100 000 раз больше, чем от обычного пожертвования, а тот, кто дает милостыню в день санкранти (равноденствия) получает благо в 400 000 раз больше обычного результата. Однако же, просто соблюдая пост в экадаши, человек достигает всех этих благих результатов, так же, как и результата посещения Курукшетры во время солнечного или лунного затмения!

Кроме того, преданная душа, соблюдающая полный пост в экадаши, достигает блага, в сто раз большего, чем от совершения ашвамедха-ягьи (жертвоприношения коня, но при этом Вы должны быть царем всей планеты Земля и это должны все поддержать).

Более того, тот, кто хоть однажды совершенным образом постился в экадаши, заслуживает того же, что и кормящий 1 000 нищих каждый день в течение 60 000 лет, а это примерно 21900000 пиров на тысячу персон каждый! Или же, приравнивая к современным цифрам — угостить каждого нынешнего жителя нашей Земли (6,5 миллиард человек) 3,5 раза пышным обедом, состоящим не менее из пяти блюд! И результат этого непомерного усилия – как Вы думаете, кому оно сейчас по силам? — получает тот, кто просто постится в экадаши!

Человек, один раз правильно соблюдающий экадаши, получает благо в десять раз превышающее благо от раздачи 1000 коров брахманам, превосходно знающих Веды. А в нынешние времена хотя бы одного такого человека найти — практически невозможно! Да и у кого сейчас есть такое количество коров?

Человеку же, накормившему одного брахмачари, воздается в десять раз больше, чем накормившему в своем доме десять хороших брахманов. Но тот, кто дарует землю нуждающемуся и благочестивому брахману, достигает в 1000 раз большего, чем накормивший брахмачари, и в 1000 раз больше этого благо от выдачи чистой девушки замуж за молодого хорошо образованного, порядочного человека. Но в 10-ть раз более благоприятнее этого — правильное воспитание детей и наставление в их духовном пути, без ожидания какой-либо награды. Однако же, в 10-ть раз лучше, чем это, давать хлеб голодному! (именно хлеб, а не деньги, даже, если и на хлеб, как он может утверждать).

Несомненно, давать милостыню нуждающемуся — лучше всего; нет и не будет пожертвования лучше. Все предки и полубоги на небесах очень довольны, когда человек раздает хлеб из милости. Но благо от соблюдения полного поста в экадаши просто невозможно измерить, что уж пытаться с чем-то сравнивать.

Также Господь утверждал: «О Арджуна, лучший из Куру, силу этого блага не могут оценить даже полубоги и половина его достигается тем, кто ест (принимает в пищу) только «накта» в экадаши.

Более того:
•    пребывание в месте паломничества;
•    раздача милостыни;
•    совершение огненных жертвоприношений
имеют значение лишь до тех пор, пока не наступил экадаши.

Поэтому каждый, желающий избежать материальных страданий, должен соблюдать экадаши». Стоит ли упускать такой великолепный шанс?

Всего лишь пост в день экадаши, в любимый день Господа Бога — такой простой, но такая удача получить то, к чему стремились великие и могущественные личности в течении многих тысяч жизней!

Да, это необычайная милость и уникальная возможность, а возможность означает то, что Вы знаете: время, место и обстоятельства (знание о том, какие действия будут правильными в это время и в этом месте). И только сочетание всех трех слагаемых дает возможность что-то совершать. А зная причинно-следственную природу материального мира и обладая истинным знанием, а не догадкой или предположением, можно с легкостью достигать желаемого результата.

Поэтому простое правило успешной жизни — необходимо всего лишь правильно её проводить, а для этого всего лишь необходимо – ЗНАНИЕ. Правильное, истинное чистое знание, без единой примеси чьих-то домыслов и суждений.

Значение экадаши

В день экадаши воздерживаются от употребления в пищу зерновых и бобовых и прикладывают особые усилия в духовной практике. Совершение духовных аскез в дни экадаши помогают душе достичь освобождения из цикла рождения и смерти. Помимо этого, экадаши способствует очищению на физическом, ментальном и духовном плане. Так, аюрведическая медицина советует поститься, чтобы сохранить и улучшить здоровье. Говорится, что пост в экадаши предупреждает и излечивает многие болезни, а также целесообразен с экономической точки зрения: свершение поста два раза в месяц способно сохранить огромное количество пищи.

Соблюдение экадаши является одной из установленных ведическими писаниями очищающих церемоний, созданных для того, чтобы человек мог духовно возвыситься. Последователи различных направлений индуизма свершают этот пост также с целью обрести милость Бога и освободиться из иллюзии материального существования. Говорится, что сила экадаши столь велика, что постоянное соблюдение поста в эти дни может привести к освобождению индивидуума из цикла самсары. Поэтому экадаши иногда называют «лучшей из всех возможностей».
 
Правила соблюдения экадаши

Наилучший пост в экадаши — это полное воздержание от еды и питья. Тому, для кого это непосильно, рекомендуется есть только пищу, не содержащую зерна или бобовые, и желательно один раз после полудня. Эта пища называется накта (ужин). Она может состоять из любых корнеплодов, кроме свеклы; фруктов, воды, молочных продуктов, орехов, сахара и всех овощей, кроме грибов. В экадаши нужно стараться пить и есть не больше одного раза. В одном из текстов индуизма Кришна говорит Арджуне, что тот, кто полностью постится в экадаши, обретет награду полностью, а тот, кто принимает накту, — обретет только половину.

Чтобы получить полное духовное благо от соблюдения поста, следует избегать дневного сна, бритья, растирания маслом, употребления орехов бетеля, принятия пищи из бронзовой посуды, прикосновения к женщине в период ее менструации, общения с пьяницами, ткачами и прачками. При употреблении пищи, помимо зерновых и бобовых также следует избегать: шпината, меда, баклажанов, асафетиды и морской соли (другие виды соли, такие как поваренная соль, допустимы), а также принятие пищи в чужих домах. Принимать гомеопатические лекарства в день экадаши могут только больные. Тот, кто не в состоянии поститься из-за серьезной болезни или преклонного возраста, должен найти особо духовного человека и пожертвовать ему что-либо. Также он может просто слушать или читать о значении каждого экадаши. Эта практика рекомендуется как один из методов достижения полного результата поста.

Если экадаши случайно не был соблюден, можно провести его на следующий день — двадаши и прервать пост на третий день — трайодаши. Если в лунном календаре экадаши совпадает с дашами — десятым лунным днем, то нет необходимости ограничивать себя постом, но если он совпадает с двадаши — двенадцатым днем луны, то такой экадаши называется «чистым экадаши» или махадвадаши и его рекомендуется строго соблюдать. Махадвадаши обычно также называют экадашами.

После соблюдения экадаши, необходимо прервать пост в течение 2,5 часов после восхода солнца на следующий день, в двадаши. Согласно индуистским писаниям, каждый, кому больше пяти лет, должен соблюдать пост в экадаши.

определение. Дни экадаши. Посты в индуизме

Истоки любой религии лежат в древних знаниях. Наши предки обладали секретами, которые позволяли лечить различные болезни, чувствовать себя счастливей и жить дольше. Со временем часть тайн была утрачена. Индуизм остается одной из немногих религий, которая сохранила связь с предыдущими поколениями. Он может быть полезен не только для спасения души, но и для нашего тела. Об этом далее подробно и поговорим.

Распространенная религия

Индуизм исповедует около 15 % населения Земли. Это крупнейшая национальная религия в мире. Суть веры глубока и раньше открывалась только духовным людям. Но сегодня в мире, где любую информацию можно найти и обработать без препятствий, индуизм открыт для общественности. Так миллионы людей познакомились с экадаши. Что это такое и какую цель оно несет? Главное — то, что этот ритуал может осуществлять каждый желающий. Его идея не противоречит принципам других вероисповеданий.

История возникновения поста описана в религиозных текстах индуизма «Падма-пурана». По легенде, верховный бог Вишну решил помочь людям очистить карму. Он создал из себя богиню Экадаши. Тот, кто преклонялся перед ней, мог быстрее и легче достигать мира Вайкунтхи — вечного и блаженного, в котором жил Вишну и его сторонники. С того дня считается, что тот, кто будет придерживаться этого поста, откроет перед собой ворота, ведущие к постоянному счастью. А тот, кто будет игнорировать закон, возьмет на себя большой грех.

Энергия месяца

Большую роль в религии играет экадаши. Что это такое, знают не только индусы по происхождению, но и представители других вер. С популяризацией азиатской культуры Европа и Америка также стали придерживаться этого необычного ритуала.

Слово «экадаши» переводится с санскрита как «одиннадцать». По индусскому календарю это 11-й и 26-й день Луны. В этот период спутник максимально близок к нам. Его энергия расходится волнами, от этой вибрации очищается вода. А человек на 80 % — вода, то есть лунный свет преображает не только океан, но и на нас — людей. Эти дни особенно удачны для тех, кто ищет духовного просветления. По-новому воспринимается аскетизм. Именно поэтому все больше поклонников по всей планете придерживаются экадаши. Что это такое, подробнее сможет рассказать сама религия и ее философия.

Философия поста

По теории религии считается, что самая чистая вода — в реке Ганг, самый мощный бог — Вишну, а самый священный пост — который соблюдается в экадаши. Его значение многогранное. Он очищает человека физически, в ментальном плане и на духовном уровне. Главная задача — заслужить милость и избавиться от материальных желаний.

Индуизм также объясняет, почему дни экадаши так важны для человека. Луна имеет большую власть над психикой. А одиннадцатый лунный день оказывает особое влияние на наше сознание. В эти ​​сутки человек становится рабом желаний, не в силах бороться с искушениями и максимально эксплуатирует близких в своих интересах. Это все приводит к негативным последствиям: недоразумениям, спорам, неадекватным поступкам.

Для того чтобы предупредить срывы, индуизм — религия, в которой практикуются посты, — рекомендует отказаться от пищи, имеющей наибольшую энергетическую ценность. Это зерновые и бобовые культуры. Сознательно удалив из рациона такую ​​еду, человек ограждает себя от возможных неприятностей. Голодный организм не имеет сил удовлетворять самолюбие.

Духовная покорность

Следует сказать, что понимать и соблюдать пост нужно на двух уровнях — духовном и физическом.

Для индусов не менее важным, чем воздержание от пищи, является поклонение Кришне. Служение в дни экадаши отличается особой энергетикой. Все просьбы выполняются с легкостью. Но вместе с тем каждый грех в этот день умножается. Лучше всего все время уделить Господу, думать о нем, общаться с ним, служить ему. Рекомендуют читать мантры, бить поклоны (пуджа), проявлять свою верность и максимально освободиться от работы.

В священных книгах говорится, что тот, кто придерживался всего этого, омывает свою совесть от греховных поступков. Голодание экадаши укрепляет духовность. Это работа, которую нужно сделать для того, чтобы понять, что жизнь материальная мизерна против сознания.

Сложная дорога к очищению

Второй путь — полный пост, что требует подготовки и несокрушимой веры в дело, которое выполняешь. Его еще называют сухим постом — это полный отказ от еды и воды. Запрещается даже чистить зубы. Не разрешено принимать алчиан (вода, над которой были зачитаны мантры). В течение всей ночи нужно воспевать святые имена.

Но есть еще одно условие, которого следует придерживаться в экадаши. Пост напрямую связан с самочувствием. Если по каким-то причинам аскет чувствует себя плохо, одурманен чувством голода или проводит обряд в плохом настроении, то лучше отказаться от практики. В таком случае экадаши не лечит сердце, а калечит его. Сознание должно быть направлено на очистку. Когда мысли крутятся вокруг дискомфорта, голода или боли, пост не принесет желаемых результатов.

Медицинская сторона сухого экадаши

Каждый человек нуждается в разрядке. Но сегодня отдых ассоциируют с пышным застольем и морем выпивки. Это становится настоящим испытанием для тела. Пищеварительная система тоже нуждается в паузе и передышке. Это может обеспечить экадаши. Что это такое, объясняет не только индуизм, но и современная наука.

Медицина называет такие практики односуточными сухими голодовками. Польза их однозначна. Тело не получает пищи и начинает использовать запасы организма. Выводятся шлаки, система работает лучше. Но этот метод одобряет только нетрадиционная практика. Согласно исследованиям ученых, человеку в день нужно минимум 1000 калорий. Полный отказ от пищи на 24 часа приводит к обезвоживанию, упадку иммунитета и даже нарушает ритм сердца.

Новичков могут сопровождать тошнота, головокружение, мигрени и пониженное давление. Ужасные последствия ждут тех, кто не знает, что вход и выход из экадаши должны быть постепенными. Накануне поста нужно отказаться от тяжелых продуктов.

Несмотря на многие преимущества, полный отказ от пищи и воды противопоказан туберкулезникам, тем, у кого дефицит массы тела, злокачественные опухоли или заболевания сердца.

Легкий пост

Для людей, которые не могут голодать в течение всего дня, предлагают минимальный пост. Нельзя употреблять зернобобовые продукты. Стоит исключить рисовые каши, кукурузу, горох, сою. Зернобобовые на тарелке приравнивают к говядине в день экадаши. Пост запрещает такие продукты, как шпинат, баклажаны, множество приправ (в состав которых входит, к примеру, мука) и морскую соль. Не следует принимать пищу под чужим кровом. Нужно отказаться от масла как животного, так и растительного происхождения.

Сладости также могут способствовать необходимости удовлетворять эгоцентричные желания. Поэтому мед тоже под запретом. Кроме того, что пища должна быть малокалорийной и простой, нельзя переедать тем, что разрешено. Различные источники дают список продуктов, которые можно употреблять. Но есть пища, которая встречается во всех вариантах. Так, на столе могут присутствовать фрукты, вода, молоко, гхи (топленое масло) — это то, что едят в экадаши (легкий пост).

Что еще нужно знать о посте

Всего дней экадаши — меньше пятидесяти в году. Зная даты, можно заранее настроить свой организм на очищение.

В такие дни нельзя бриться, заниматься делами, которые усиливают негативную энергию (смотреть жестокие фильмы и читать книги), заниматься сексом. Также нельзя есть мясо.

Важно подготовить организм. Выход из экадаши требует не меньшей ответственности для нашего тела, чем сам ритуал отказа от еды. После голодания начать день следует с полулитра воды. Дальше нужно съесть маленький фрукт (рекомендуют банан, поскольку он снижает уровень кислотности). И через некоторое время можно насладиться легким завтраком. Обязательно нужно исключить жирное и жареное.

В общем, в этом деле нужна подготовка как на уровне физиологии, так и в плане сознания.

Что такое экадаши и зачем поститься в экадаши

Что такое экадаши?

Садхгуру: Экадаши — это 11   день после полнолуния и 11   день после новолуния. Человеческая физиология проходит через цикл, называемый мандалой , приблизительно каждые 40–48 дней. В этом цикле возникнут три особых дня, которые могут быть разными у разных людей и не обязательно должны проходить через равные промежутки времени, когда тело не требует еды.Заставлять себя есть в эти дни не стоит. Если вы определите эти дни в своей жизни и не дадите телу пищу — потому что оно не просит — многие проблемы со здоровьем будут решены с помощью этой простой схемы.

Важность поста в экадаши

Этот цикл в системе — это то, что большинство людей могут определить, если они уберут абсурд «столько-то калорий, столько-то белка и столько-то минералов нужно съесть». Если они прислушаются к своему телу, то эти три дня могут быть легко идентифицированы большинством людей.В эти дни нельзя есть. Это было сказано потому, что кто-то наблюдал свою собственную систему и высказал это. Но тогда у людей не было осознания, поэтому они установили экадаши для отказа от еды, так как каждые 48 дней есть три экадаши.

В день экадаши сама планета находится в определенном состоянии, поэтому, если мы будем держать свое тело легким и доступным, наше осознание обратится внутрь.

В день экадаши сама планета находится в определенном состоянии, поэтому, если мы будем держать свое тело легким и доступным, наше осознание обратится внутрь.В этот день больше возможностей открыть дверь внутри. Если у вас полный желудок, и вы неосознанны и вялы, вы этого не заметите. Итак, чтобы сохранять бдительность, а также для очищения тела, в этот день вы отказываетесь от еды — вы ужинаете накануне, а следующее, что вы едите, — это ужин в экадаши.

Подготовка к посту в экадаши

Предположим, кто-то хочет поститься в течение определенного периода, он всегда должен поддерживаться правильными духовными практиками или садханой.Если вы будете насильно поститься, не подготовив в достаточной мере свое тело и разум, вы только навредите своему здоровью. Но если ваше тело правильно подготовлено, если вы находитесь и мысленно в определенном состоянии, если вы подготовлены энергетически, то голодание может принести вам большую пользу.

Насильственный отказ от еды не имеет значения. Суть в том, чтобы превратить все в сознательный процесс.

Если вы постоянно пьете кофе или чай, то, если вы поститесь, это станет для вас пыткой.Если вы хотите поститься, прежде всего подготовьте тело, употребляя правильную пищу. Если это большая пытка, когда вы сдерживаете желание есть – вы только нанесете вред системе. Может быть, вы задумали совершить какой-то подвиг, который не ели три дня, и хотите пойти и рассказать об этом всему миру. Пожалуйста, не делайте таких вещей. Вам это не выгодно. Вы просто сделаете себя слабым. Просто понять тело и прийти к более глубокому пониманию того, как функционирует система и что лучше всего делать, важнее, чем делать что-то подобное.

Возможно, поститься полезно не всем, но он приносит много пользы, если делать это с должным пониманием. Найти правильную ситуацию для системы и отказаться от еды в это время будет хорошей идеей. Если вы не можете обходиться без еды, если ваш уровень активности таков, и у вас нет необходимой садханы, чтобы поддерживать вас, тогда вы можете сесть на фруктовую диету, которая облегчит желудок, чтобы ваши внутренние двери открылись. Насильственный отказ от еды не имеет значения.Суть в том, чтобы превратить все в сознательный процесс. Мы не хотим навязчиво есть вот так, мы выбираем.

Что есть в экадаши

Польза амлы или индийского крыжовника

Если вы идете к кому-то домой на обед или ужин, а вам перед едой подают что-то кислое, например, лимонад или лимонный сок, значит, они пытаются убить ваш аппетит. Употребление лимонада снижает аппетит. Мы – культура, которой 10 000 лет – люди хитрые! Некоторые особо хитрые сообщества сначала подадут сладкое, что также снижает аппетит вдвое.Им пришлось разработать стратегии, потому что угощение гостя в Индии — это не выбор, а необходимость. Но вы можете использовать свой интеллект для своих собственных экономических соображений и для здоровья ваших гостей. Потому что если что-то бесплатно, у людей будет немного больше. Некоторые убивают себя, выпив слишком много!

экадаши означает пост. Когда вы голодаете, просто положите в рот nellikai (индийский крыжовник) и продолжайте жевать его, чтобы утолить чувство голода. В противном случае, когда вы голодаете, ваши пищеварительные соки будут играть и через какое-то время накапливаться.И если они прольются, вас стошнит. Если залить в систему что-то кислое, оно осядет. Для этой цели нет ничего лучше, чем нелликай. Это происходит от определенного понимания человеческой системы. Всего один нелликай во рту будет держать вас в течение трех-четырех часов, не чувствуя голода, потому что это сдерживает пищеварительные соки. Даже при утреннем недомогании помогает нелликай.

Примечание редактора:

Два рецепта легких завтраков для экадаши

Если вы не можете голодать целый день, вот два рецепта, которые можно использовать в качестве легкого завтрака.

#1 Сок ашгурда

На 3 порции

Ингредиенты:

  • Ашгурд, размер 4-5 дюймов – 1
  • Лимонный сок – 6 ч.л.
  • Черный перец молотый – 3 ч.л.
  • Соль – 3 ч.л.

Метод:

  • Разрежьте пепельную тыкву, удалите кожицу и семена.
  • Измельчить до однородного пюре
  • Штамм
  • Добавить лимонный сок, молотый черный перец и соль

Многозерновая каша #2

На 3 порции

Ингредиенты:

  • Многозерновая лечебная смесь Isha – 6 ст. л.
  • Джаггери/коричневый сахар – 6 столовых ложек
  • Вода – 3 стакана + ½ стакана

Метод:

Экадаши Врат Сегодня: Что такое Экадаши? Его виды, польза поста в экадаши и продукты, которые нужно есть

В этом году Камика экадаши будет соблюдаться 4 августа 2021 года, в 11-й день Кришна Пакши священного месяца Шравван.В этот благоприятный день преданные Господа Вишну соблюдают пост, соблюдают ритуалы и поют гимны, восхваляющие Всевышнего. Считается, что соблюдение Камика экадаши приносит процветание и устраняет тупики прошлой жизни.
В этом году Камика экадаши титхи начнется в 12:59 3 августа и продлится до 15:17 4 августа 2021 года. Вот все, что вам нужно знать о прекрасной истории и значении соблюдения экадаши, а также о том, что делает его таким важным для индийцев. культура.


Что такое экадаши? Экадаши считается благоприятным днем ​​в индуистской и джайнской культуре. Это происходит на одиннадцатый день двух лунных циклов месяца, Кришна и Шукла Пакша. В духовном плане экадаши символизирует одиннадцать чувств, составляющих пять органов чувств, пять органов действия и один ум. Люди соблюдают пост, чтобы отметить день, контролируя одиннадцать чувств, употребляя только разрешенные продукты и воздерживаясь от других.
В году бывает 24 вида экадаши, и все они связаны с различными воплощениями Господа Вишну.Каждому сопутствуют определенные правила питания во время поста, которых необходимо придерживаться, чтобы направить психическую энергию в нужное русло и воздержаться от дурных поступков.

Путрада Экадаши
Путрада экадаши приходится на одиннадцатый день светлой половины лунного цикла в январе. Это переводится как «податель сыновей», и пост в этот день в сочетании с пуджей Господу Вишну может благословить верующего детьми. Преданные начинают пост с рассвета экадаши и заканчивают его на следующее утро.Им не разрешается есть рис, бобовые, чеснок и лук во время поста. Люди, которые не могут соблюдать строгие правила поста, могут есть молоко и фрукты. В этот день в индуистских семьях строго запрещены невегетарианские продукты.

Сатилла Экадаши
Сатилла или Тильда Экадаши происходит от слова «Тил», что означает семена кунжута. Этот экадаши включает в себя раздачу и получение семян кунжута в качестве подарков и приготовление пищи, включающей их. Люди, постящиеся в этот день, должны пожертвовать семенами кунжута, крупами и другими продуктами, чтобы укрепить свою судьбу.История этого дня подчеркивает важность «аннадаана» или пожертвования еды в индуистской культуре. Преданные не должны есть бобовые, злаки или бобы во время еды, а фрукты, такие как кокос, гуава и тыква, следует предлагать божеству.


Джая экадаши

В этот благоприятный день люди соблюдают пост, начиная со времени Джая экадаши до следующего утра. Придерживаясь основного правила, невегетарианская пища запрещена. Преданные не должны есть бобовые и рис, но есть в этот день не полностью запрещено.Они могут есть блюда быстрого приготовления, такие как алоо зира, сабудана кичди, сабудана кхир, катту ки пури или паратха и т. д. Также разрешено употребление молока и фруктов. Мед, листовые овощи и некоторые специи не считаются благоприятными.

Виджая Экадаши
Традиционно в Виджая экадаши соблюдается полный дневной пост, и преданные проводят день, поклоняясь Господу Вишну, который, как считается, поддерживает Землю. Они не могут есть тамасическую пищу, приготовленную из лука и чеснока.Им также не разрешается есть зерновые, такие как рис, чечевица и бобовые. Сабудана кичди с молотыми орехами и картофелем является предпочтительной пищей во время Виджая экадаши. Однако он должен быть приправлен только каменной солью и не содержать много специй. Также можно употреблять молоко и сухофрукты.

Амалаки Экадаши
Амалаки экадаши также прославляет величие Господа Вишну. Амалаки означает Амла, которая занимает очень важное место как в аюрведе, так и в индуизме. Согласно Падма Пурану, Амла была очень дорога Господу Вишну, и поэтому этот день отмечается приготовлением пасты из амлы, поклонением дереву амла, употреблением и даже пожертвованием амлы.Его также предлагают Господу как Прасад. Зерновые и бобовые во время поста не едят, разрешены только картофель, орехи, молоко, фрукты, черный перец и каменная соль.


Папмочани экадаши
Согласно индуистскому календарю, Папмочани экадаши отмечается в месяц чайтра. Преданные Господа Вишну встают рано и соблюдают пост в течение всего дня. Особые деликатесы, такие как кхир, тил ладду и мева, готовятся и предлагаются Господу в качестве прасада. Если они не могут соблюдать полный пост, им можно есть молоко, фрукты, фалахари кичди и сок.Овощи в вареном или даже сыром виде не допускаются. В этот день люди жертвуют еду и одежду бедным.

Камада Экадаши
Камада экадаши наступает в начале «хинди Нового года», и считается, что соблюдение поста в этот день защищает преданных от многих видов проклятий. Во время молитвы в экадаши Господу Вишну следует предлагать особые бхоги, и преданные не должны принимать пищу в этот день. Если они должны есть, пища должна быть полностью саттвичной. Разрешены сухофрукты, фрукты и молочные продукты.Пост должен заканчиваться на следующий день после предложения пищи нуждающимся. Потребление бобов, гороха, бобовых и зерновых запрещено. Говорят, что листья туласи также нельзя срывать или употреблять в этот день.

Варутхини экадаши
Соблюдение поста в Варутхини экадаши приравнивается к аскезе в течение десяти тысяч лет. Пост начинается на рассвете экадаши и продолжается до утра следующего дня. Предложив пуджу и прашад и пожертвовав еду брахманам, Они могут разговляться.Если они не могут полностью поститься, они могут есть один раз в день, но избегать красной чечевицы, черного горошка, нута, меда, листьев ореха бетеля, орехов бетеля или шпината. У них может быть сабудана, молоко, вода, фрукты и сладости.

Гауна Мохини экадаши
Преданный должен соблюдать строгий пост в этот день, чтобы умилостивить Господа Вишну. Они могут есть один раз во второй половине дня, если они не могут прожить без еды весь день и ночь. Затем они должны бодрствовать всю ночь, распевая гимны.Пост нужно прерывать только на следующее утро фруктами и молоком. Не допускаются продукты, содержащие какие-либо злаки или тамасичные ингредиенты, такие как лук или чеснок.


Апара Экадаши
Во время поклонения Господу в Апара экадаши важно предлагать бхогу и листья тулси. Кроме того, они должны пожертвовать еду и одежду нуждающимся. Делитесь прасадом со всеми членами семьи. В этот день строго запрещены такие продукты, как рис, мясо, лук, чеснок, чечевица. На следующий день пост следует прерывать только во время мухурты Пуран.Им можно есть только продукты на основе молока, сухофрукты, фрукты и овощи (если они не могут соблюдать полный пост).

Нирджала Экадаши

Nirjala переводится как «без воды». Пост в этот экадаши соблюдается в течение 24 часов без питья, начиная с восхода солнца экадаши и до следующего утра. Однажды вечером перед этим экадаши люди, которые постятся, возносят молитву, а затем едят только один раз в день. Еда не содержит риса и чечевицы, так как они запрещены.Им разрешается выпить небольшую каплю воды после ритуала очищения. Во время поклонения божеству предлагается панчамрит или смесь молока, топленого масла, творога, сахара и меда.

Йогини Экадаши
Йогини экадаши предполагает употребление пищи, лишенной соли. Преданный не должен есть никакой стимулирующей пищи за одну ночь до экадаши, и ему рекомендуется есть пищу без соли. Ячмень, мунг дал и пшеница запрещены к употреблению как накануне, так и в день поста.Преданный может разговляться только после того, как на следующее утро пожертвует еду и одежду брахманам и нуждающимся.

Падма/Девашьяни экадаши
В этот благочестивый день преданные соблюдают пост Экадаши и строго запрещают употребление граммов и чечевицы, меда, некоторых специй и любого мяса. Они также не могут есть тамасическую пищу, приготовленную из таких корней, как чеснок и лук. Они могут разговляться на следующее утро, предложив молоко, мед, сахар и муку. Этот день знаменует собой начало чатурм, которые являются священными четырьмя месяцами в индуистском календаре, и в это время не проводятся благоприятные дела.

Камика Экадаши
Этот экадаши отмечается в период чатурм, когда считается, что Господь Вишну спит. В этот день преданные должны предлагать Господу молоко, фрукты и семена кунжута, кроме цветов, во время поклонения. Они также должны предложить панчамрит. Считается лучшей практикой поститься весь день и есть только после раздачи еды бедным на следующее утро. Если они едят один раз, они должны пропустить рис и мясо. Пожертвование свежих бутонов растения Туласи также имеет особое значение в этот день.

Аджа экадаши

Соблюдение поста в Аджа экадаши уничтожает наши грехи и невежество. Важно поклоняться Господу зернами и листьями или семенами кориандра. Не допускается употребление в пищу граммов, семян граммов, меда или овощей, таких как карунда (Carunda). Они должны съесть пищу только один раз и не есть второй раз в этот день. Масур дал нельзя есть за ночь до поста. Кроме того, верующие должны воздерживаться от употребления в пищу листьев бетеля (паана) в Дашами.

Паривартини, Вамана или Паршва экадаши
В Паршва экадаши пост и молитва Господу Вишну очищают преданных от всех грехов и доставляют удовольствие Богине Лакшми.Если они хотят поститься в этот день, они не должны принимать пищу после захода солнца в Дасами. Они должны поклоняться Господу семенами кунжута, сезонными фруктами и листьями туласи. В этот день они не должны регулярно есть, но могут есть фрукты, молочные продукты и сухофрукты после совершения вечерней молитвы. В этот день им следует избегать употребления риса, злаков и бобов.

Индира Экадаши
В Индира экадаши соблюдается пост для спасения предков. В этот день поклоняются лорду Шалиграму.Преданные не должны принимать пищу более одного раза, начиная с вечера накануне экадаши. Они могут разговляться на Дашами только после церемонии тарпана и после того, как еда будет предложена брахманам. В экадаши они должны поститься в течение всего дня без зерен и злаков, затем пожертвовать пищу брахманам, а затем вороне, корове и собаке. Пост прерывается только в Двадаши после совершения пуджи и совместного приема пищи с семьей.

Падмини Экадаши
Пост — неотъемлемая часть Падмини экадаши для очищения ума, души и тела.Наблюдатель не может есть такие продукты, как рис, нут, шпинат, мед и урад дал. Преданные, которые не могут соблюдать строгий пост, могут есть фрукты и молочные продукты. На Дашами начинается пост, и верующий должен есть легкую пищу без лука, чеснока и сильных специй. Запрещается есть в бронзовой посуде.

Парама Экадаши
Соблюдение поста в этот экадаши избавляет преданного от всех грехов, и он достигает царств богов. В этот день разрешено есть только саттвичные продукты, состоящие из фруктов, сладостей и молочных продуктов.Этот вариант для тех, кто не может пройти весь день без еды. Преданные держат 24 часа быстро и выживают только на воде. Они не должны есть пищу, такие как чечевицы, граммы, мед, мясо и овощи.

Papankusha ekadashi
На Папанкуше Экадаши, преданные должны начать быстро со дня Дашими, как другие Экадаши. Они не должны потреблять рис, ячмень, пшеницу, грамм, мон и урад Дал на Дашами, поскольку эти семь зерен считаются благочестивыми и поклоняются в этот день.Запрещены продукты, которые тяжелы для пищеварения, такие как сабудана, чипсы, бананы или жареное. Разрешены напитки, такие как вода, фруктовый сок и молоко. Пост можно прерывать только в двадаши после подачи еды брахманам.

Рама Экадаши
Люди, которые не могут поститься в Рама экадаши, должны следить за тем, чтобы не употреблять блюда из риса или любую невегетарианскую пищу. Те, кто соблюдают пост, должны вообще воздерживаться от еды в этот день. Однако, если это невозможно, они могут есть только вегетарианские и органические продукты.Преданные должны нанести куркуму на листья базилика и предложить Господу во время совершения пуджи.

Деватхуна экадаши
Считается, что в этот день Господь Вишну просыпается после четырех месяцев отдыха. Начиная с этого экадаши, преданные могут заниматься благотворной деятельностью, запрещенной в этот период. Пищу принимают в полдень Дашами, а затем преданные могут есть только на следующее утро после экадаши. Это важно для того, чтобы в разгрузочный день в организме не осталось даже остатка пищи.Некоторые люди вообще не едят и не пьют воду, но другие придерживаются более мягкого поста, потребляя фрукты, молоко, натуральные фруктовые соки и чай. Постящиеся в этот день не должны есть злаков, овощей и злаков.

Утапанна Экадаши
Согласно религиозным верованиям, люди, постящиеся в Утапанна экадаши, находят все виды утешения и получают прибежище Господа Вишну после смерти. Преданные, обладающие силой тела и силой воли, должны соблюдать строгий пост, употребляя в течение дня только воду глотками.Те, кто не может соблюдать пост, не должны есть запрещенные продукты, такие как чеснок, алкоголь, мясо, масур дал и т. д. Особое значение придается приглашению замужних женщин и предложению им фруктов. В этот день также готовят кхир с листьями туласи.


Мокшада Экадаши
Как и другие экадаши, Мокшада экадаши также отмечен постом, который длится с рассвета до следующего утра. Соблюдается строгий пост и ничего нельзя есть. Другие люди соблюдают частичный пост, когда потребляют фруктовые соки, сухофрукты, молоко и фрукты.Те, кто не может соблюдать пост, но хочет почтить Господа, воздерживаются от лука, чеснока, бобовых, бобов, риса и т. д. и придерживаются фруктов, овощей, молочных продуктов и орехов. В этот день едят листья дерева бел.


Почему в экадаши нельзя есть рис?
Согласно религиозным поверьям, капля пота упала на землю с головы Господа Брахмы и превратилась в демона. Когда он спросил, где жить, Брахма сказал демону, что он существует в зернах риса, потребляемых людьми в экадаши, и превращается в червей в их желудке.Существует также научная причина отказа от риса в экадаши. Употребление пищи, в которой задерживается слишком много воды, в экадаши может вызвать неустойчивость, поскольку луна притягивает воду, а лунные лучи, как говорят, в этот день несут больше космической энергии. Поскольку зерна риса содержат большое количество воды, их потребление может привести к обострению определенных состояний, таких как задержка воды, простуда, синусит и т. д.

Пост в экадаши – все, что вам нужно знать об этом

Пост в экадаши предназначен для очищения вашей души и подготовки к достижению мокши (спасения).Эта ритуальная практика помогает людям избавиться от вредных планетарных влияний и достичь счастья.

Хотя все индуисты могут соблюдать этот пост, он особенно популярен среди приверженцев Вишну и празднуется в 11-й лунный день лунного цикла месяца индуистского календаря.

Что такое Экадаши Вратхам? Пост в

экадаши — это духовное очищение. Он посвящен Господу Вишну — владыке-защитнику царства. Лунная фаза, согласно индуистскому поверью, состоит из двух отдельных фаз: Кришна Пакша (новая луна) и Шукла Пакша (растущая луна).Каждый этап длится 14 дней.

Одиннадцатый день называется экадаши (буквально означает одиннадцатый). Вратхам или ритуальный пост, который соблюдается в этот день, называется Экадаши Вратхам и соблюдается миллионами индусов во всем мире. Существуют строгие правила поста в Экадаши.

В этой статье мы обсудим, как поститься в экадаши и на что следует обратить внимание при соблюдении экадаши врат.

Почему мы постимся в экадаши?

На этот вопрос могут очень хорошо ответить поклонники Господа Вишну.Пост в экадаши предназначен для тех, кто верит и поклоняется Господу Вишну. Он считается одним из самых плодотворных постов в индуизме. Польза поста в экадаши может принести вам мир, гармонию и процветание.

Значение поста в экадаши было рассказано Вишну Юдхиштхире. Он сказал, что истинно верующие должны соблюдать этот день, чтобы очистить душу и достичь мокши (спасения).

Поскольку главной целью человеческой жизни является обретение спасения, этот пост считается особенно полезным для всех.Набожные наблюдатели этого благочестивого индуистского ритуала обретают душевный покой и процветание.

Как быстро соблюдать экадаши? Пост в Экадаши

имеет много правил, которые необходимо соблюдать должным образом, чтобы достичь желаемых результатов:

  • Беременные женщины, немощные и пожилые люди не должны соблюдать этот пост.
  • Соблюдать этот пост по правилам могут только те, кто решителен и глубоко духовен.
  • Во время голодания нельзя прикасаться к еде и воде.Однако те, кто не может соблюдать Нирджала экадаши (экадаши без воды), могут есть фрукты и молоко.
  • Употребление в пищу зерновых, мяса и рыбы строго запрещено.
  • Пост должен начинаться на рассвете и заканчиваться на закате. Соблюдающим этот пост рекомендуется проснуться утром, принять очищающую ванну и начитывать мантру Вишну: « Ом Намо Бхагвате Васудевайя ».
  • Соблюдающие этот пост должны воздерживаться от насилия, обмана и лжи и заниматься благотворительностью.

Что можно есть в пост на экадаши? Постная пища

экадаши исключает мясо, зерновые и рыбу. Вместо этого следует есть фрукты, молоко и молочные продукты, а также незерновые продукты. Если вы впервые соблюдаете пост на экадаши и не знаете, что есть, старайтесь избегать мучного, риса, пшеницы, бобовых, лука и чеснока.

С другой стороны, можно употреблять различные виды фруктов, панир, топленое масло, махана, сингхаре ке атта, кутту ка атта и раджгира ка атта.Тем, кто соблюдает экстремальный вариант этого поста (то есть Нирджала экадаши), нельзя пить воду. Курение и употребление алкоголя во время поста строго запрещено.

Вы когда-нибудь задумывались, почему пост в экадаши так важен?

Экадаши — это имя, данное Богине, которая была одним из творений Господа Вишну. По словам хвостатого Демона, Мура должен был быть побежден ради мира, что и было сделано Экадаши.

Получив удовольствие от убийства повелителя демонов, Вишну наделил ее тем, что если человек будет соблюдать пост Экадаши, то он сможет освободиться от всех грехов и нечистот ума и обязательно получит Мокшу, что считается людям как одно из благ поста экадаши.Таким образом, пост на экадаши является очень особенным и выдающимся постом на сегодняшний день.

Польза поста в экадаши

В индуизме пост — это способ сделать человеческое тело предметом ритуалов, которые являются необходимостью и частью поклонения Богу, и экадаши — один из таких постов. Во время поклонения Богу совершается множество ритуалов в зависимости от почитаемого царя и божества. Пост также является его частью.

Что ж, это явление очищения разума, тела и души не ограничивается только сверхъестественным миром души, но находит свое применение в научном применении метаболизма и других биологических операций.

Это искусство поклонения и удовлетворения божества практикуется с древних времен и распространено и в современном мире. Пост позволяет вам отправиться в духовное путешествие и очистить свою сознательную душу.

Голодание означает не только полное ограничение диеты, но и стандартные правила гигиены. Фрукты и молоко можно принимать постящимся. Существует множество рассказов, связанных с постом, которые присутствуют в священных и священных текстах индуизма.

Есть много научных параметров крепления.Исследователи обнаружили биологических эффектов крепления на организм человека. Многие люди не осознают этого, но их вера заставляет их соблюдать такой пост.

Пост в Экадаши для поклонников Вишну

Пост в день экадаши приравнивается к посещению любого места паломничества. Достоинством этого поста считается известное жертвоприношение Ашвамедха.

День экадаши месяца посвящен исключительно тем, кто хочет душевного спокойствия и стабильности.Если вы хотите избавиться от всех своих грехов и очистить свое тело, ум и душу, тогда эти полезные посты в экадаши созданы для вас.

Пост

экадаши не только очищает вашу душу, но также очищает ваше тело от токсинов и улучшает обмен веществ в организме. Поклоняющиеся Господу Вишну знают о посте Экадаши. Окончательное спасение, процветание и религиозная вера — вот некоторые из преимуществ поста в экадаши.

Когда мы должны поститься на экадаши? Пост

экадаши означает одиннадцать, и он приходится каждый месяц на некоторые фазы луны, что приводит к приливу и отливу моря.Всего в году 24 экадаши , и они имеют первостепенное значение для поклонников Господа Вишну.

Время экадаши зависит от титхи. Пока продолжается период экадаши, вы должны соблюдать пост. Проконсультируйтесь с дрикпанчангом, чтобы узнать время экадаши поста 2020 года. 

Когда мой пост Экадаши завершится?

В идеале вы должны поститься в часы экадаши. Однако после захода солнца вы можете есть перечисленные выше постные продукты экадаши.Вы можете продолжить свою обычную диету после окончания поста в экадаши. Вы можете посетить храм ИСККОН в Дели, Дварака, и узнать подробности о точном времени.

Храм ИСККОН, Дварака, предлагает людям духовное и культурное руководство, чтобы улучшить качество их жизни и поднять их на более высокий уровень сознания. Храм также участвует во множестве благотворительных мероприятий, внося свой положительный вклад в более широкое сообщество вокруг нас.

В храме отмечаются все праздники, важные для Гаудия-вайшнавов, включая ритуалы, связанные с постом в экадаши.Приходите, станьте частью ритуалов поста ИСККОН в экадаши.

Что такое Экадаши и его значение… — Мудрость Садхгуру PH

Что такое Экадаши и значение поста в Экадаши

Садхгуру рассказывает нам о значении Экадаши и о том, как отказ от еды в определенные дни может принести здоровье и энергию тело и создать правильную ситуацию для обращения человека внутрь себя.

Что такое экадаши?
Садхгуру: Экадаши означает 11-й день после полнолуния и 11-й день после новолуния.Человеческая физиология проходит цикл, называемый мандалой, примерно каждые 40-48 дней. В этом цикле возникнут три особых дня, которые могут быть разными у разных людей и не обязательно должны проходить через равные промежутки времени, когда тело не требует еды. Если вы определите эти дни в своей жизни и не дадите телу пищу — потому что оно не просит — многие проблемы со здоровьем будут решены с помощью этой простой схемы.
Значение экадаши. В этот день больше возможностей открыть дверь внутри.

Важность экадаши
Этот цикл в системе — это то, что большинство людей может определить, если они уберут абсурд о том, что «должно потребляться столько калорий, столько белка и столько минералов». Если они прислушаются к своему телу, то эти три дня могут быть легко идентифицированы большинством людей. Итак, было сказано, что три раза за эти 48 дней нельзя есть. Это было сказано потому, что кто-то наблюдал свою собственную систему и из нее выразил это. Но тогда у людей не было осознания, поэтому они установили экадаши, чтобы не есть.Если вы посмотрите, в 48 днях есть три экадаши. Хорошо пошло.

Экадаши Пост
Причина в том, что сама планета в этот день находится в определенном состоянии, поэтому, если мы будем держать свое тело легким и доступным, наше осознание обратится внутрь. В этот день больше возможностей открыть дверь внутри. Если у вас полный желудок, и вы неосознанны и вялы, вы этого не заметите. Поэтому, чтобы сохранять бдительность, а также очистить тело, вы в этот день воздержитесь от еды: вы поужинали накануне, а следующее, что вы едите, будет ужином в экадаши.

Рецепты еды в экадаши
Если вы не можете обходиться без еды – из-за того, что уровень вашей активности таков, и у вас нет садханы, чтобы поддержать вас – вы можете сесть на пхалахару или фруктовую диету, которая облегчит желудок, чтобы ваш внутренние двери откроются. Насильственный отказ от еды не имеет значения. Суть в том, чтобы превратить все в сознательный процесс. Мы не хотим навязчиво есть вот так, мы выбираем.

Если вы не можете голодать целый день, вот несколько рецептов, которые могут стать легкой утренней едой.Также ознакомьтесь со статьей о том, чем полезна амла или индийский крыжовник во время поста. Ниже приведены несколько продуктов, которые могут составить ваш ужин после поста.

https://isha.sadhguru.org/global/en/wisdom/article/ekadashi

Вы будете поражены, узнав эти научные факты о посте в экадаши

экадаши — 11-й день лунного цикла, как от полнолуния, так и от новолуния. На санскрите «экадаши» означает «одиннадцать». Согласно индуистскому календарю, это 11-й лунный день Шукла Пакша и Кришна Пакша.Он посвящен Господу Вишну. И в индуизме, и в джайнизме это день духовных обрядов. Преданные соблюдают его, соблюдая частичный, полный или нирджала (без воды) пост.

История Экадаши Врат

Падма Пурана описывает следующее значение экадаши:

Джаймини Риши, известный мудрец, однажды заинтересовался обетом экадаши и спросил о том же у великого мудреца Вьясы. Вьяса сказал, что изначально, когда мир был проявлен, Господь Вишну создал демоническое существо (Паапа-Пуруша), которое было воплощением всех видов грехов.Это было сделано для того, чтобы наказать всех существ, выбравших путь зла. Впоследствии Он также создал Ямалоку – космическую тюрьму, чтобы туда отправляли всякого, кто согрешил (с признаками Папа-Пуруши в нем).

Однажды, посетив Ямалоку, Господь Вишну заметил жалкое состояние живущих там живых существ, проходящих «исправление», и сжалился над ними. Поэтому Он создал экадаши из Своего собственного существа и решил, что каждый, кто соблюдает обет экадаши, будет очищен от своих грехов и ему не придется посещать космическую тюрьму.

Узнав об этом, Папа-Пуруша встревожился. Он сразу же отправился к Господу Вишну и умолял, что из-за этих экадаши вскоре у него может не остаться никакой пищи. Поэтому Верховная Личность Бога благословил его, чтобы он мог жить в бобах, злаках и злаках в дни экадаши. Таким образом, он может воздействовать на любого, кто употребляет их в экадаши. На этом Папа-пуруша остался доволен.

День экадаши, являющийся прекрасным днем ​​для очищения от оскорблений, поэтому с уважением отмечается также как день Господа Хари (Верховного Господа Бога).

Наука за Экадаши Врат

Между тем, по данным современной науки известно, что давление воздуха на нашей планете колеблется в крайних пределах как в день новолуния (Амавасья), так и в день полнолуния (Пурнима). Это связано с комбинацией орбитальных путей Солнца, Луны и Земли.

Это можно наблюдать по изменению характера приливных волн в дни новолуния и полнолуния. Волны очень высокие и грубые, но со следующего дня волны становятся спокойными, что указывает на то, что давление также уменьшилось.

Теперь, основываясь на этом факте, значение поста в экадаши можно объяснить двумя способами:

1) Согласно науке, требуется около 3-4 дней, чтобы пища, которую мы едим сегодня, достигла нашего мозга. Теперь, если мы едим легко/постно в дни экадаши, это потребление достигает мозга соответственно в день новолуния/полнолуния.

Оба эти дня давление земли максимально, что приводит к дисбалансу во всем, в том числе и в мыслительном процессе.

Таким образом, если вход в мозг минимален, шансы на то, что мозг потворствует любой своенравной деятельности из-за дисбаланса высокого давления, также становятся минимальными.

2) Другое объяснение поста в экадаши состоит в том, что по сравнению с любым другим днем ​​лунного цикла атмосферное давление в дни экадаши самое низкое. Таким образом, это лучшее время для голодания и очищения кишечника. Если мы постимся в любой другой день, высокое давление/напряжение может повредить нашу систему. Таким образом, желательно, чтобы после поста в экадаши, сразу на следующий день (двадаши), мы вставали рано и ели как можно скорее.

Согласно обеим вышеупомянутым теориям, практика поста в дни экадаши имеет сильную научную основу.Людей, соблюдающих пост, просят воздерживаться от всех видов злаков и придерживаться легкой диеты, состоящей из орехов, молока, фруктов и т. д.

Голодание дает системе отдых. Физиологическая система может переутомляться из-за небольшого переедания или неразборчивости в питании. Таким образом, двухнедельный пост в экадаши дает системе шанс наверстать упущенное. Мы знаем, что пищеварительная система направляет кровообращение к органам пищеварения. Поэтому кровообращение в голове уменьшается после приема пищи: поэтому мы чувствуем сонливость.Таким образом, соблюдение экадаши помогает нам перезарядить наш мозг и ум, делая нас более бдительными, острыми, сосредоточенными и более осознанными.

Двухнедельный пост в Экадаши в сочетании со здоровым питанием улучшает чувствительность к инсулину, снижает уровень холестерина в крови и продлевает жизнь. Это помогает улучшить психическую устойчивость людей, страдающих тревогой и депрессией. Он также выводит токсины из организма, очищает кровь и улучшает работу почек и печени.

Удивительно, как древние ведические индусы придумали этот метод, чтобы поддерживать себя в форме и быть свободными от любых негативных влияний!

Все об экадаши и соблюдении поста в этот день

экадаши — широко известный день поста.Узнайте больше об экадаши, его назначении и пользе, а также о том, как соблюдать экадаши-врату.

Что такое экадаши?

Экадаши — одиннадцатый день лунного цикла, как от Пурнимы (полнолуния), так и от Амавасьи (новолуния). Этот день, хорошо известный как день Господа Хари, отмечается как один из самых благоприятных дней, подходящих для поста.

Кто должен соблюдать Экадаши врату?

Экадаши должны соблюдать все классы людей, включая женщин.Согласно священным писаниям, в возрасте от восьми до восьмидесяти лет человек должен поститься в дни экадаши.

Какие продукты запрещены в экадаши?
  • В экадаши следует избегать употребления в пищу зерна, злаков и бобовых (бобовых).
  • Хотя специи можно использовать для приготовления пищи, семян горчицы следует избегать.
  • Нельзя использовать порошкообразную асафетиду (хинг), так как она обычно содержит зерна.
  • Что касается семян кунжута, то их можно использовать только в Сат-тила экадаши.
  • Не используйте ингредиенты для приготовления пищи, которые могут быть смешаны с крупами. Например, избегайте топленого масла, которое вы использовали для жарки пури, и специй, к которым вы прикасались руками, посыпанными мукой чапати.
  • Вы не можете принимать даже Вишну-прасадам, содержащий вышеперечисленные запрещенные продукты. Но такой прасад можно оставить для почитания на следующий день.

Различные уровни соблюдения экадаши Экадаши

можно соблюдать на разных уровнях, как указано ниже, и можно выбрать определенный уровень поста в зависимости от возраста, состояния здоровья и различных других факторов, относящихся к образу жизни.

  • Настоящий способ соблюдать экадаши — полностью поститься, даже не принимая воды. Это называется нирджала пост.
  • Если вы не можете соблюдать пост нирджала, вы можете пить только воду.
  • Если вы не можете этого сделать, вы также можете съесть немного фруктов и молока.
  • Следующий вариант заключается в том, что вы также можете принимать другие незерновые продукты, такие как овощи (кроме лука и чеснока), коренья, орехи и т. д., только один раз во время поста.
  • Последний вариант — взять вышеуказанные предметы три раза, как в обычный день.

Как мы соблюдаем Экадаши врату?

Мы соблюдаем Экадаши врату от восхода до восхода солнца.

Во время экадаши старайтесь уделять время духовной деятельности, такой как –

  • Вспоминая игры Господа Кришны или Его различных воплощений.
  • Воспевание Харе Кришна маха-мантры как можно больше раз.
  • Чтение писаний, таких как Бхагавад-гита и Шримад-Бхагаватам.
  • Посещение храма Господа Вишну/Кришны.

Цель и польза экадаши
  • Пост в такие дни, как экадаши, предназначен для уменьшения содержания жира в организме, который в противном случае вызывает больше сна, бездеятельности и лени.
  • В экадаши больше времени можно использовать для духовной деятельности. Таким образом можно достичь как внешней, так и внутренней чистоты.
  • Истинная цель поста в экадаши — укрепить веру и любовь к Кришне. Соблюдая пост в экадаши, мы можем свести к минимуму телесные потребности и посвятить свое время служению Господу, повторяя мантру Харе Кришна или выполняя подобное служение.
  • Соблюдение Экадаши-враты доставляет удовольствие Верховной Личности Бога, и благодаря его регулярному соблюдению человек продвигается в сознании Кришны.
  • В «Брахма-вайварта-пуране» говорится, что тот, кто соблюдает пост в день экадаши, освобождается от всех видов последствий греховной деятельности и продвигается в благочестивой жизни.
  • В «Падма-пуране» говорится, что нужно следовать экадаши, особенно потому, что даже если кто-то хитростью следует экадаши, все его грехи прощаются, и он очень легко достигает высшей цели, обители Вайкунтхи.

Прерывание поста в экадаши
  • Пост в экадаши необходимо прервать на следующий день после восхода солнца.
  • Если вы не соблюдали пост нирджала (полный пост даже без воды), его следует прервать, приняв зерновые.
  • В случае поста нирджала вы можете прерывать его даже незерновыми продуктами, такими как молоко или фрукты.


Ссылки по теме:

Знать Славу и значение соответствующих Экадаши врат

Падмини экадаш
парамамы экадаши
Пандав Нирджал экадаши
йогини экадашей
Shayana экадашей
Камика экадаши
Pavitropana экадашей
Annada экадашей
Паршв экадашей
Индира экадаши
Pashankusha экадашей
Рамы экадашей
Utthana экадашей
Utpanna экадашей
Mokshada экадашей
Сапхали экадаши
Путрада экадаши
Сат-тила экадаши
Бхайми экадаши
Виджая экадаши
Амалаки экадаши
Папамочани экадаши
Камада экадаши
Варутини экадаши
Мохини экадаши
Апара экадаши 9013

Сева в день экадаши

Вы можете предложить Туласи Хара Их Светлостям в день экадаши.Для получения более подробной информации Нажмите здесь.


Предыдущая записьНаши страдания реальны или это всего лишь сон? Следующая записьВедическая жизнь: образец пяти основных рас

Что такое экадаши и как его праздновать?

tl;dr — Экадаши — это день поста, который происходит два раза в месяц, синхронно с лунными фазами, и соблюдается в основном последователями Господа Вишну.

Экадаши (एकादशी — «Одиннадцатый» на санскрите) — одиннадцатый лунный день ( титхи ) каждой из двух лунных фаз, приходящихся на месяц ведического календаря — ведический, или индуистский, календарь отличается от западного. календарь. Шукла Пакша (яркая луна, также известная как фаза роста) и Кришна Пакша (угасающая луна, также известная как фаза убывания) занимают 15 дней, и 11-й день каждого из них является экадаши.

Религиозный

Религиозные усилия преданного можно потратить следующим образом:

  • – Вспоминая Господа Вишну, также известного как Хари и Нараяна, и его различные воплощения, например, Рама, Кришну, Нарасимху
  • – Повторение Харе Кришна маха-мантры или мантр/бхаджанов Вишну
  • – Чтение таких писаний, как «Бхагавад-гита» и «Шримад-Бхагаватам».
  • – Посещение храма Господа Вишну/Кришны.
  • В «Брахма-вайварта-пуране» говорится, что тот, кто соблюдает пост в день экадаши, освобождается от всех видов последствий греховной деятельности и продвигается в благочестивой жизни.

    В «Падма-пуране» говорится, что следует следовать экадаши, особенно потому, что даже если кто-то хитростью следует экадаши, все его грехи прощаются, и он очень легко достигает высшей цели, обители Вайкунтхи.

    Согласно религиозным поверьям, капля пота упала на землю с головы Господа Брахмы и превратилась в демона.Когда он спросил, где жить, Брахма сказал демону, что он существует в зернах риса, потребляемых людьми в экадаши, и превращается в червей в их желудке.

    Другая причина в том, что у нас есть 5 органов чувств, 5 органов для работы и 1 инд. Разум контролирует все десять для правильного функционирования человеческого тела. Если ум в порядке, все тело будет функционировать правильно, и, таким образом, все 11 (экадаши) органов выровнены.

    Голодание

    Этот день считается важным для поста.Следует избегать употребления злаков и бобов, всего, что из них сделано, или всего, что их содержит. Это означает отказ от хлеба, макарон, чечевицы, риса, а также бобов и продуктов из муки из бобов.
    Экадаши можно соблюдать на разных уровнях, как указано ниже, и можно выбрать определенный уровень поста в зависимости от возраста, состояния здоровья и различных других факторов, относящихся к образу жизни.

    Настоящий способ соблюдать экадаши — полностью поститься, даже не принимая воды.Это называется нирджала быстро.
    – Если вы не можете соблюдать пост нирджала , вы можете пить только воду.
    — Если вы не можете этого сделать, вы также можете взять немного фруктов и молока.
    — Следующий вариант заключается в том, что вы также можете принимать другие незерновые продукты, такие как овощи (кроме лука и чеснока), коренья, орехи и т. д., только один раз во время голодания.
    — Последний вариант — взять вышеуказанные предметы три раза, как в обычный день.
    – Соблюдайте экадаши врата (практика поста) от восхода до восхода солнца.

    Прерывание поста в экадаши
    Пост в экадаши необходимо прервать на следующий день после восхода солнца.
    Если вы не соблюдали nirjala голодание (полное голодание даже без воды), его следует прервать, приняв зерновые. В случае поста nirjala вы можете прервать его даже незерновыми продуктами, такими как молоко или фрукты.

    Наука

    Особенностью экадаши, как известно большинству людей, является пост, воздержание от диеты. Согласно научным исследованиям известно, что давление воздуха на земле колеблется в крайних пределах как в день новолуния (Амавасья), так и в день полнолуния (Пурнима).Это связано с комбинацией орбитальных путей Солнца, Луны и Земли.

    Это можно наблюдать по изменению характера приливных волн в дни новолуния и полнолуния. Волны очень высокие и грубые, но со следующего дня волны становятся спокойными, что указывает на то, что давление также уменьшилось. Теперь, основываясь на этом факте, значение поста в экадаши можно объяснить двумя способами:

    1) Требуется около 3-4 дней, чтобы пища, которую мы едим сегодня, достигла нашего мозга (чтобы мозг понял потребление пищи).Теперь, если мы едим легко/постно в дни экадаши, это потребление достигает мозга соответственно в день новолуния/полнолуния. В оба этих дня давление земли максимально, что приводит к дисбалансу во всем, в том числе и в мыслительном процессе. Таким образом, если вход в мозг сведен к минимуму, шансы на то, что мозг предается какой-либо своенравной деятельности из-за дисбаланса высокого давления, также становятся минимальными. Люди в приютах ведут себя странно во время экадаши из-за той же лунной активности.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.