Чувство любви это: Откуда мы знаем, что это любовь?

Содержание

Что такое любовь и какой она бывает: взгляд психологов

Из чего состоит любовь

Психолог Роберт Стернберг предлагает теорию, согласно которой любовь состоит из трёх обязательных компонентов: интимности, страсти и обязательств.

  • Интимность — это близость и взаимная поддержка, партнёрство. Она увеличивается по мере сближения влюблённых и в спокойной, размеренной жизни может не проявляться. Однако в кризисной ситуации, когда паре приходится вместе преодолевать трудности, отчётливо выражается.
  • Страсть — это чувство сексуального влечения. Она достигает наивысшей точки в начале отношений, но прекращает рост в длительных. Однако это не значит, что в долгом браке страсть отсутствует — просто она перестаёт быть важным мотиватором для пары.
  • Обязательства — готовность хранить верность другому человеку. Это единственный компонент любви, который со временем возрастает в любых отношениях — как в долговременных, так и в краткосрочных — и становится всё более значимым аспектом.

Виды любви

В зависимости от того, присутствуют ли эти составляющие в отношениях, Стернберг выделяет семь разновидностей любви.

1. Симпатия. Включает только один компонент — интимность. Есть духовная близость, чувство нежности, привязанность к человеку, но отсутствуют страсть и преданность.

2. Одержимость. Есть страсть, но нет интимности и обязательств. Как правило, страсть возникает очень быстро и так же быстро проходит. Это та самая любовь с первого взгляда, которая может остаться мимолётным страстным увлечением, а может и перерасти во что-то большее.

3. Пустая любовь. Есть взаимные обязательства, но нет страсти и интимности. Это любовь по расчёту (не денежному, конечно), когда человек рассудительно, взвесив все за и против, решает оставаться преданным своему партнёру. Такой вид любви характерен для семейных пар, которые долго прожили вместе и утратили эмоциональное и физическое влечение друг к другу, но сохранили тёплые отношения.

4. Романтическая любовь. Характерны интимность и страсть, но нет преданности. Отношения похожи на симпатию, однако в них, помимо эмоциональной близости, присутствует физическое влечение к партнёру. Этот вид любви постоянно всплывает в виде сюжета в литературе и кино (и в классической пьесе «Ромео и Джульетта», и в популярных дамских романах).

5. Товарищеская любовь. Сочетание интимности и обязательств. Страсти уже нет или никогда и не было. Эта любовь связывает родственников, друзей или супругов, когда страсть прошла.

6. Бессмысленная любовь. Необычное сочетание страсти и преданности партнёру, но отсутствует духовная близость с ним. Такие отношения часто переходят в скоропалительный брак, когда пара решает пожениться чуть ли не на втором свидании. Однако, если с течением времени не возрастает интимность, такой брак заканчивается разводом.

7. Идеальная любовь. Включает все три компонента: страсть, интимность, преданность. Все пары стремятся к таким отношениям. И добиться их можно, а вот поддерживать очень сложно. Такая любовь никогда не бывает долгой. Это не значит, что отношения заканчиваются разрывом, просто они теряют один из компонентов, и идеальная любовь трансформируется в другую разновидность, например в товарищескую или в пустую.

Что нужно для возникновения взаимной любви

Психолог Элейн Хэтфилд в результате проведённого ею исследования пришла к выводу, что для того, чтобы возникла любовь — взаимная, приносящая радость и удовлетворение, или неразделённая, ведущая к отчаянию и депрессии — необходимо наличие трёх факторов:

1. Подходящее время. Обязательно должна быть (в идеале — у обоих) готовность влюбиться в другого человека.

2. Сходство. Не секрет, что люди симпатизируют тем, кто похож на них самих, причём не только внешне, но и внутренне — имеет схожие интересы, увлечения, привязанности.

3. Стиль ранней привязанности. Это зависит от личностных особенностей каждого. Спокойный, уравновешенный человек больше способен на долгосрочные отношения, чем импульсивный и порывистый.

Психологи стремятся понять природу любви, но в настоящее время вряд ли хоть один из них сможет ответить на вопрос, почему и как появляется это чувство. Но феномен любви, безусловно, нуждается в изучении. Ведь если понять закономерности этого чувства, то станут понятны и причины неудачных отношений, которых в дальнейшем можно будет избежать.

Любовь — это стабильное теплое чувство.

Все мы мечтаем о крепких отношениях с любимым человеком. Сначала кажется, буд-то мы всегда будем любить этого человека, но со временем начинают проявляться скрытые недостатки и привычки, которые раздражают. В чем же была ошибка? Неужели вот так всю жизнь суждено встречать человека, влюбляться в него, а потом разочаровываться?

Оказывается, мы путаем понятие «любовь» и «влюбленность». Многие думают, что влюбленность со временем перерастет в любовь, но отношения начинают разваливаться по непредвиденному сценарию, и мы расстаемся с партнером.

Любовь — это стабильное теплое чувство, оно не возникает и не исчезает в один момент. Влюбленность приходит быстро, ее можно расценивать как мгновенно возникшую симпатию. Мы еще не знаем человека, мы просто восхищаемся его внешностью, манерами, поведением. Для того чтобы полюбить человека по-настоящему, требуется время, за которое вы узнаете друг друга получше.

Любовь угасает медленно, а влюблённость исчезает сразу после того, как объект обожания проявит себя не с лучшей стороны.

Любя человека, мы готовы пойти на великие поступки ради него. Влюблённость же эгоистична, в этом случае нам хочется использовать партнера, получить какую-то выгоду от отношений.

Познакомьте своего возлюбленного с друзьями и родителями, посмотрите на их реакцию. Если это настоящая любовь, окружающие заметят эти перемены и одобрят ваш союз. Если друзья и родители отговаривают вас от этих отношении, стоит задуматься. Несчастливые и разведенные пары вспоминают о том, как в свое время не послушали родителей. Немного статистики: отделом записи актов гражданского состояния города Кургана Управления ЗАГС Курганской области в 2011 году зарегистрирована 3441 пара, из них не прожив и года расторгли брак 22 пары.

Информация подготовлена
специалистом 1 разряда
отдела ЗАГС по городу Кургану
Е.А. Черепановой 

27.01.2012

Любовь — это… | HOCHU.UA

Что именно значит любовь? Для чего она нам нужна? А нужна ли она вообще? Эти извечные вопросы не дают покоя нам уже на протяжение многих поколений. Поговорим о любви в преддверии теплых дней весны и грядущего лета, которое уже как ни как не за горами.

Любовь — это, когда ты думаешь не только о себе, но и о том, кого любишь. Это, когда чувство привязанности тебя не покидает…

Слова с особым смыслом

Слова… Нежность… Преданность… Забота… Искренность… Невинность… Счастье… Переживание… Пессимизм… Гордость… Чувство одиночества… Ненависть… Боль… Доверие… Чувство вины… Красота души и тела… Привязанность… Эти слова несут за собой особый смысл и значение.

Мудрые истины

Настоящая любовь — подобна жизни, дается раз и навсегда!

Любовь — этот стихия, которая сравнима только со смертью. Если любиш — готов пойти на все и только смерть может остановить…

Любовь — это общение, радостное для обоих, но непонятное всем.

Любовь — это самое чистое и самое приятное чувство на земле, и в то же время сложное и порой очень непонятное чувство.

Одно лишь слово «люблю» сможет перевернуть весь мир.

Любовь — это та самая ниточка которая связывает две души.

Любовь — это самоотверженное желание делать кого-либо счастливым! Моё определение отражает глубинную сущность этого чувства и помогает отличить его от всех других чувств, а самое главное от страсти! Страсть — сильное чувство, доминирующее над другими побуждениями человека, подчиняющее все его мысли, чувства и желания сосредоточенности на предмете страсти. Страсть характеризуется устойчивостью, интенсивностью, целенаправленностью.

Любовь — это то, что заставляет жить человека.

Любовь — это жертва ради любимого.

Любовь переворачивает и меняет тебя и внутри, и снаружи.

Любовь — это то, что не выразишь ни одним словом. Так что знай, если такие признаки есть, ты нашел самое дорогое золото в своей жизни. Смотри не потеряй его!!!

Любовь создаёт проблемы, которые нужно решать вместе.

Любовь — это смысл, ради чего мы пришли сюда. Любовь выше всех эмоций, это стихия, которая может многое. Сравнить любовь можно только с другой силой. Со смертью.

Любовь — это когда муж встаёт в 4 часа утра, чтобы успокоить плачущего ребенка и пытается не разбудить любимую.

Любовь — это верность, преданность, нежность и безумный секс.

Любовь — это настоящее и единственно правильное состояние человека.

Любовь это такое состояние души, когда жить не можешь без любимого, он необходим как воздух, как жизнь и миг разлуки с ним кажется вечностью…

Любовь — это когда два влюбленных человека смотрят не друг на друга, а смотрят в одну сторону.

Любовь рушит самое сильное в человеке: «ГОРДОСТЬ» и «САМОЛЮБИЕ».

Любовь — это игра, в которой всегда плутуют.

Любовь — это совокупность совершенства…

Любовь — это чувство, которое освобождает от всей тяжести и боли жизни…

Любовь — это когда тебе наплевать на предрассудки и на мнения других людей. Ты и он (или она) и все.

Любовь — это отношение, свободное от всякого принуждения, полное заботы, теплоты и самоотдачи, это отношения, при которых люди любят абсолютно и безусловно, они целиком посвящают себя благополучию другого, его комфорту и развитию, они дают друг другу возможность избежать боли, одиночества и тоски, предоставляют друг другу возможность саморастворения.

Любовь — это наркотик. Поначалу возникает эйфория, легкость, чувство полного растворения. На следующий день тебе хочется еще. Ты пока не успел втянуться, но, хоть ощущение тебе нравится, ты уверен, что сможешь обойтись без них. Ты думаешь о любимом существе 2 минуты и на 3 часа забываешь о нем. Но постепенно ты привыкаешь к нему и попадаешь в полную зависимость. И тогда, ты думаешь о нем 3 часа и забываешь на две минуты.

Любовь это терпеливость, она никогда не ревнует, она не хвастлива и не тщеславна, не груба и не эгоистична, она никогда не обижается и не возмущается, любовь прощает грехи и освещает правду, она всегда готова простить, доверять, надеяться и терпеть… Что бы ни случилось….

Влечение души порождает дружбу. Влечение ума порождает уважение. Влечение тела порождает страсть и желание. Совмещение трех влечений порождает любовь. Вот оно истинное чувство!

Любовь — это чувство огромной привязанности к человеку. Когда этого чела нет рядом — это грусть и печаль, и огромное счастье, когда вы вместе. Ты не можешь без него и минуты, также как он не может без тебя. Любовь — это страсть, это постоянный экстрим. Это то, ради чего мы живём…

Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ… Как часто мы неосторожно бросаемся этими словами, не задумываясь об их истинном значении! А ведь настоящая любовь встречается так редко. Зачастую ее путают с привязанностью, страстью или влечением. Но ЛЮБОВЬ — это нечто большее. Она окрыляет, заставляет забыть обо всем на свете. И, в отличии от других чувств, она не проходит, а стабильно укореняется в нашем сердце. ЛЮБОВЬ ощущается во всем: она освещает солнцем даже самый пасмурный день, она излечивает все тяжелые раны и болезни….

Любовь – это разбудить ее нежной лаской и поцелуями.

Любовь – это удалить, все, что отвлекает, так, чтобы на самом деле остаться только вдвоем. Выключить телевизор, отправить детей к соседям, отключить телефон и дверной звонок.

Любовь – это вставить в рамку поздравительную открытку, полученную от нее.

Любовь – это позвонит ей с работы, чтобы узнать, нужно ли что-нибудь купить для нее по дороге домой.

Любовь – это почитать вслух друг другу перед сном.

Любовь – это приехать в аэропорт, встретить ее – независимо от времени прибытия самолета или неудобства для вас.

Любовь – это сделать так, чтобы к вашему столику в ресторане принесли стихотворение.

Любовь – это отправлять ей открытку каждый день, когда вы не вместе.

Любовь – это верить друг другу.

Любовь — это состояние души. Если душа устроена правильно, можно даже ванную чистить с любовью; если с душой что-то не так, даже прогулки по залитому лунным светом пляжу можно превратить в боевые действия.

Когда «я» и «ты» решают стать парой, на свет появляется новая единица, называемая «мы».

Любовь – это гармония двух душ, поющих вместе.

Любить – значит созидать. Созидание – это выражение любви.

Романтические поступки – это выражение любви. Это не то же самое, что любовь, это язык любви.

Романтическое ухаживание — это процесс. Любовь – это цель.

Поцелуй является красивой хитростью природы, что бы останавливать речь, когда слова становиться излишними.

Никогда не поздно влюбляться.

Счастье — это любить и быть любимым.

Истинная любовь ни имеет счастливого конца, потому что истинная любовь никогда не заканчивается.

Отпустить — это один из путей, сказать «Я люблю Вас».

Любовь превращает зиму в лето.

Вы называете это Безумием, а я называю это Любовью.

Где есть любовь, есть жизнь.

Любовь завоевывает все.

Любовь похожа на огонь. Вы никогда не узнаете, будет ли он нагревать Ваш очаг или сожжет Ваш дом.

Почему когда мы очень сильно любим, мы не можем подобрать правильные слова, чтобы выразить это.

Любовь позволяет Вам делать вещи, которые Вы считали невероятными.

Вы можете завоевывать саблей, но Вы будете завоеваны поцелуем

Любовь — это счастье, боль, переживания, радость. Любовь — это самое прекрасное, что только есть на этом свете. Главное не упустить её. Если ты любишь человека и он тебя, старайся доверять ему. Побольше радуй свою возлюбленного(ую) разными сюрпризами, ведь если человек тебя любит ему не нужны дорогие подарки с брилиантами, главное — уважать своего возлюбленного, ценить, и хватило бы красивого маленького цветочка.

Делитись с любимым(ой) своими желаниями. Умейти выслушать свого возлюбленного(ую), советуйтесь с ней или с ним, делайте друг другу комплементы. Оберегайте свою любовь, не дайте вмешаться в это чудо, построенное вами. Не слушайте никого — наслаждайтесь этим прекрасным чуством. Не ревнуйте, не думайте о плохом. Радуйтесь,что умеете настолько сильно любить. И даже если так случилось, что вы разошлися не разочаровуйтесь, сохраните в серце самые хорошие воспоминание и мечты, которые вы строили вместе.

Благадарите Бога за то, что вы испытали это прекрасное чуства, и что вы умеете любить, и быть любимой!

 

 

Любовь – интимное чувство или химическая реакция?

По некоторым данным, от 15 до 50 % браков в мире распадаются по причине супружеской неверности. Внеся изменение в генетику неразборчивых в половых связях мышей, ученые все же добились того, что самцы стали сохранять верность одной-единственной самке. Хотели бы люди такого же?

Любовь, как говорят, зла, но именно этот факт подтверждает недавнее исследование испанских ученых: влюбленные теряют способность критически оценивать своего партнера, то есть видеть его недостатки. И это напрямую связано с деятельностью участков коры головного мозга.

По мнению ученой Мары Диерссен, руководителя группы Центра по изучению геномной регуляции в Барселоне, по крайней мере, это свойственно для романтической и материнской любви, при которой дезактивируются участок коры головного мозга, отвечающий за социальную оценку и эволюцию человека и активизируется участок, отвечающий за чувства.

В этом случае человек теряет способность критиковать любимых и превращается в «слепца». Центр в Барселоне проводил свои опыты на протяжении многих лет: как на животных, так и на человеке.

Ученые пристально следили, что же происходит в организме человека, когда он влюбляется, в том числе причины возникновения сексуального желания. Энциклопедический словарь толкует любовь, как интимное и глубокое чувство, устремленность на другую личность, человеческую общность или идею.

Для ученой Мары Диерссен любовь – просто химическая реакция, протекающая в организме. Настоящая любовь характеризуется в большей или меньшей степени одними и теми же свойствами: физическим влечением, сексуальным желанием, страстью, а в случае материнской любви – преданностью и жертвенностью .

Эти чувства возникают в нашем организме под воздействием выброса гормонов в результате различных химических реакций. Например, допамин отвечает за влечение, серотонин — за неотступные мысли. Анализ позволяет сделать вывод о том, что мозг влюбленных мужчин и женщин функционирует по-разному, а так же объясняет, почему существуют разные уровни сексуального желания.

По мнению ученых, у мужчин в любви более сильна сексуальная составляющая, а у женщин — эмоциональная. Измена так же вызывает разные химические реакции у противоположных полов. Известно, что только 3% из млекопитающих склонны к моногамии, в том числе человек.

Однако опыты, поставленные в Барселоне на мышах, «неразборчивых в половых связях» говорят о том, что моногамия — это генетическое свойство и, внеся изменение в ген, отвечающий за это свойство, можно добиться того, чтобы самцы сохраняли верность одной самке.

Подобные эксперименты пока не проводились на человеке, хотя было бы интересно посмотреть на результат, поскольку до 50 % браков в мире распадаются по причине супружеской неверности. Однако возникает вопрос: не потеряет ли наша жизнь привлекательность, если в ней исчезнет интрига?

По материалам испанской прессы


Ссылка на публикацию: «Правда.Ру»

Что такое любовь, и что такое эмоции?

Самый сложный, главный вопрос за всю историю человечества — что такое любовь. Что такое жизнь, что такое любовь и что такое смерть. Слово «любовь» понимается всеми по-разному. Люди, в зависимости от своих знаний, от своего жизненного опыта, от своих личностных особенностей, возраста, пола, ментальности, религии, культуры, интеллекта и многих других параметров, видят любовь по-своему, субъективно.

И если проводить психиатрическую квалификацию этого чувства, то начинать надо с определения что такое чувства вообще.  И в этом смысле чувства — это основа эмоций. Чувства — аффективная сфера человека, данная ему природой для того, чтобы реагировать на различные события, происходящие в его жизни.

Эта сфера состоят из 2 составляющий: эмоции и чувства. Чувства — это то, что внутри нас, то что чувствовать может только человек. А эмоции — это то, что мы транслируем наружу. Эмоции — это наш голос, мимика, жесты, вегетативная система. Чувство стыда проявляется покраснением на лице, чувство страха побледнением, тряской рук и ног, чувство любви проявляется тоже физиологическими проявлениями и симптомами.

Любое чувство (и прежде всего любви) невозможно интерпретировать. Любое его определение приведет к рационализации, интеллектуализации. А любая рационализация убивает это чувство. Существует такой прием в психотерапии, когда человек не может избавиться от какого-либо чувства, то психотерапевт предлагает разобрать всё по полочкам, объяснить самому себе нелогичность поступков, связанных с этим чувством. Поэтому определением чувства любви может быть только то, что чувствует человек, когда любит. Это звучит ужасно, алогично, но это так.

А вот эмоции вещь вполне определяемая, «регистрируемая». Эмоции, в отличие от чувств, можно зафиксировать определенными параметрами. Чувство не измеряемо. Оно либо есть, либо нет. Мы не может определить увеличивается ли оно, либо уменьшается. А эмоции абсолютно измеряемы, параметричны. У каждого человека они проявляется по-разному. Карл Юнг дал в свое время такое разграничение людей на экстравертов и интровертов. Эти два типа людей как раз отличается тем, насколько эмоции соответствуют их чувствам. У интровертов чувства внутри и невероятно богаты, обширны и интенсивны, а эмоции их транслируют слабо. У экстравертов всё наоборот. Перевес в сторону эмоций.

Любовь — это просто чувство

Я собираюсь поделиться некоторыми своими мыслями и опытом, психоанализа любви. 

Стернбах, известный психоаналитик, недавно скончавшийся, часто утверждал, что у проблемы брака нет разрешения; в ту минуту, как некто вступает в брак, у него возникает супружеская проблема.

Для меня любовь — это чувство. Существуют всяческие разновидности любви: родительская, детская, супружеская, братская, дружеская. У меня нет теории любви, я могу лишь отметить, что в моей психоаналитической практике я обнаруживаю, что пациентов, которых любили, гораздо легче лечить, чем тех, которых любили мало, отвергали, которыми пренебрегали, с которыми жестоко обращались или которых бросали. Я не концентрируюсь на том, чтобы помочь пациенту найти или заново обрести объект. Я не стремлюсь специально к тому, чтобы стать таким объектом, который нужен пациенту для того, чтобы повзрослеть. Как бы там ни было, моя задача состоит в разрешении сопротивлений пациента к тому, чтобы говорить все, путем анализа переносов и сопротивлений пациента, а также анализа всех сопротивлений контрпереноса, которые могут мешать моей работе по разрешению сопротивлений пациента.

Пациенты,с которыми я работаю, страдают не от изначального отсутствия любви или неспособности установить зрелые и близкие объектные отношения. Скорее «причина их эмоционального заболевания лежит в мобилизации чрезмерного количества агрессивной энергии, которая отклоняет инстинкт либидо от его обычных путей на попытки сохранить “необходимый для выживания объект”. Их проблемы были заложены на довербальных, доэдиповых стадиях жизни, когда средством коммуникации служили эмоции, а не слова.

Фрейд признавал, что эти типы пациентов, психотики, шизофреники и те, что страдают нарциссическими неврозами, не могут развивать необходимого переноса. Поэтому он считал, что они не подходят для лечения. Он имел в виду, конечно, объектный перенос, однако пациенты, фиксированные или регрессировавшие на эти ранние уровни развития, способны к нарциссическому переносу, в котором преобладает нарциссическая защита. Эта защита основана на идее того, что фрустрационная агрессия, переживаемая в первые несколько лет жизни, направляется против психического аппарата собственного тела и разума индивида. Это служит защитой против опасности действовать на основе импульсов, которые могут разрушить Самость или объект.

Нарциссическая защита является центральной проблемой, которая бросает вызов аналитику и требует разрешения посредством помощи пациенту в том, чтобы говорить все. Я не хочу показаться легкомысленной в плане этого, поскольку это чрезвычайно сложная задача. Систематическое использование вызванных чувств, конструктивное использование реакций контрпереноса, функция контакта, объект-ориентированный вопрос, отзеркаливание. Присоединение и отражение и более позднее развитие концепции анаклитического контрпереноса — все это может потребоваться для того, чтобы высвободить яростные эмоции, которые мешают успешному функционированию. Интерпретация оказывает незначительное воздействие, либо не оказывает никакого, на эти довербальные сопротивления, и используется, когда пациент объект-ориентирован. Конечно, способность относиться сердечно и спокойно к аналитику как реалистично воспринимаемой отдельной личности может быть желанным результатом, но не является моей обязательной целью.

И все же, мы не нашли своих родителей, а они не нашли нас. Мы застряли друг на друге, но мы можем найти аналитика!

Что получает пациент, когда находит современного аналитика? Если ему повезет, он найдет аналитика, у которого есть талант и которому интересно анализировать и понимать людей, узнавать, что ими движет, быть заинтересованным в психоанализе любви. Он, в известном смысле, вуайерист, заглядывающий в жизни других людей, но готовый пожертвовать своими эксгибиционистскими желаниями и не выставлять себя напоказ. Он должен уметь быть крайне тактичным и способным к осмысленному эмоциональному общению. Конечно, само собой разумеется, аналитик должен пройти собственный анализ, включая нарциссический и довербальный материал, а также быть открытым для супервизии и консультации. Что важнее всего, он найдет аналитика, посвятившего себя работе над разрешением сопротивлений, мешающим или не дающим ему достичь любой разумной цели, которая может у него быть.

Фрейд заявляет, что «…можно лишь ответить пациенту, что “говорить все”, действительно означает “говорить все”». Далее он утверждает, что аналитическое лечение требует и от доктора, и от пациента выполнения серьезной работы, направленной на устранение внутренних сопротивлений. Благодаря преодолению этих сопротивлений в психической жизни пациента происходят стойкие изменения, она поднимается на новый уровень развития и остается защищенной от новых возможностей заболеть. Эта работа по преодолению сопротивлений является важнейшей функцией аналитического лечения; пациент должен ее выполнить.

Как современный аналитик я хочу не преодолевать сопротивления, а разрешать их, и я не считаю, что пациент должен это делать. Разрешение сопротивлений является задачей аналитика.

Нарциссический перенос характеризуется отсутствием четкого восприятия аналитика как отдельной личности. В своей заключительной работе, «Абрис психоанализа», Фрейд с сожалением признает, что психоанализ пока не располагает техниками для работы с нарциссическими пациентами: «Мы должны отказаться от идеи испытать наш план лечения на психотиках — отказаться от этого, возможно, навсегда, или, возможно, лишь на время, пока мы не найдем какой-то иной план, больше подходящий для них».

За последние десятилетия техника усовершенствовалась, что позволило психоаналитикам разрешать сопротивления нарциссических пациентов, которых Фрейд считал неподходящими. Мне бы хотелось надеяться, что Фрейд был бы согласен с тем, что эти усовершенствования находятся в согласии с его определением психоанализа.

Пациенты приходили ко мне по различным причинам и уходили по различным причинам. Была ли это депрессия, страх, супружеские проблемы, навязчивости, зависимости, шизофрения, весь набор диагностических категорий, включая неудовлетворенность предыдущей терапией, все они приходили с намерением не стать лучше, а почувствовать себя лучше. У меня есть пациенты, которые любимы, но не чувствуют любви, пациенты, которые чувствуют любовь, но не имеют хорошего секса, пациенты, у которых есть хороший секс, но которые считают своих супругов неудовлетворительными в других отношениях. У меня есть пациентки, которые хотят, чтобы я нашла им мужей, и есть пациентки, которые хотят, чтобы я избавила их от их мужей.

Когда я помогаю пациентам говорить все, они идут на поправку. Прежде бесприютный мужчина теперь женат и с детьми, у пар, пришедших на грани развода, теперь гармоничный брак, психотичные пациенты теперь непсихотичны. Одна вещь, которая их объединяет, это то, что они не хотят говорить о том, что невыразимо, думать о том, что невообразимо или чувствовать то, что им необходимо было вытеснить в первую очередь. Верующий пациент не мог думать о возможности того, что Бог может не существовать; неразборчивый в сексуальных связях молодой мужчина не испытывал трудностей, рассказывая обо всех своих перверсивных сексуальных действиях, однако много лет не мог сказать о том, что он ковырялся в носу и ел его содержимое; а сексуально заторможенная женщина не хотела чувствовать унижение, рассказывая о том, что позволяла своей собаке лизать свои гениталии.

Недавно я спросила коллегу о том, в чем состоит цель нахождения объекта. Она сказала: «Иметь кого-то, чтобы любить его и ненавидеть». Я согласилась бы с этим, если бы она поставила перед любить и ненавидеть слово «комфортно». Когда я спросила своего внука, что бы он хотел найти в объекте любви, он сказал — «несовершенство», потому что без несовершенства не было бы стремления к развитию. Я уверена, что услышала бы много различных ответов от разных людей.

У меня нет никаких теорий относительно любви, и я не знаю, нужна ли любви теория. Чувство Любви — это просто чувство, и. как я ранее сказала, когда я работаю с пациентами, которых любили, их гораздо легче лечить, и они гораздо больше готовы к сотрудничеству, чем те, которых любили мало, отвергали, пренебрегали, жестоко обращались или бросали. Эти последние пациенты вызывали во мне всевозможные ужасные чувства, включая безнадежность, отчаяние и ярость. То, как реагировать на эти вызванные чувства, помогая пациенту говорить и производить прогрессивную коммуникацию в лечении, является искусством анализа. Я не концентрируюсь на том, чтобы помочь пациенту найти или вновь обрести объект. Он сделает из меня то, что пожелает. У него может быть любой перенос. Он может видеть меня как равнодушную, холодную, бесстрастную, прямо как его ужасная мать, или, с другой стороны, как мать-землю, ангела, мать, которая должна была у него быть. Я не оспариваю ни один из образов, которые может иметь пациент на мой счет. Моя установка остается неизменной — помогать пациенту говорить все. Если пациент повторяется и не предоставляет никакой новой информации, моя работа — разрешить сопротивление тому, чтобы встретиться с новой информацией. Когда пациент предоставляет всю информацию, которую может предоставить, и мы оба довольны тем, что то, с чем пациент пришел в лечение, выполнено, он может быть отпущен, или же я могу захотеть проанализировать то, почему я могу хотеть для него большего, чем он сам для себя хочет. Я стараюсь помочь пациенту быть тем. кем он хочет быть, если это обоснованно. Я работаю над тем, чтобы разрешать сопротивления, которые удерживают его от достижения его цели и от того, чтобы действовать так, как он хочет. Если у меня получается, его защиты становятся доступны ему по выбору, а не по принуждению. Он обладает свободой не повиноваться, подчиняться или сотрудничать. Пациенту не обязательно осознавать меня в качестве отдельной личности, или он может найти во мне объект в результате анализа. Аналитик добивается этого, во-первых, позволяя нарциссическому переносу развиваться согласно потребностям пациента, во-вторых, помогая разрешить нарциссическое состояние путем разрешения нарциссических защит, так что, когда Я пациента усиливается и когда он переходит к эдипову переносу, он, благодаря этому развитию, может прийти к осознанию того, что аналитик и он являются отдельными объектами.

Эвелин Лигнер

Любовь – это наше главное чувство? — Лирон Эдери / ЛІГА.Блоги

Недавно меня пригласил на интервью один украинский телеканал. Журналистка спросила у меня: «Как мы можем проявить чувство любви ко всем?». Я ответил вопросом: «Зачем нам всем любить всех?». Ведущая немного удивилась от неожиданного ответа и попыталась объяснить свою точку зрения: «Любовь — самое мощное чувство, мы должны проявлять и развивать это чувство, ведь оно объединяет нас для улучшения нашей жизни».

«Разве?» — спросил я.

Об этом я бы хотел с вами поразмышлять.

Все знают историческую драму «Троя». История началась с того, что царевич Парис влюбляется и затем похищает жену спартанского царя Манелая Елену Прекрасную.

Каждый день мы встречаем влюблённые пары, ежедневно мы чувствуем привязанность к родителям, мы часто видим семейные пары, которые живут вместе хорошо. Все эти чувства мы называем общим словом «любовь».

На самом деле мыслящий человек понимает, что ничего общего в этих чувствах нет. Елена Прекрасная мотивировала поступок Париса гордостью и обидой. У молодых пар это тяга к друг другу. Чувство родителей и детей — это генетика. Отношения семейной пары — это удобство, привычка и притяжение. А мы все это называем одним словом «любовь». Извините, но я разочарую романтиков. Это абсолютно разные чувства. Но часто люди их складывают в одну корзину.

Если не любовь объединяет нас, то что?

Все мы люди. Что же общего у нас? Желание существовать-жить заложенное инстинктом самосохранения. Этот инстинкт объединяет не только людей, но и всех созданий Всевышнего. Взгляните вокруг, самое сильное чувство — это желание жить.

Сейчас все человечество испытывает борьбу с другим существом (вирус это тоже живое существо). Мутация, которая сейчас встречается, является инстинктом самосохранения вируса, поскольку, если им никто не заражен, то спустя короткое время он исчезнет. А теперь он мутирует, пытаясь поглотить иммунитет. То есть попросту — выжить.

Американские психологи рекомендуют людям с высоким нервным напряжением заниматься дайвингом, поскольку как только мозг понимает, что ему нечем дышать, он отключает любые посторонние мысли, любую лишнюю информацию и занимается лишь одним – попыткой выжить под водой.

Собственно, в этом и есть мастерство предвыборной кампании. Нам «дают почувствовать» себя под угрозой жизни, включая в нас инстинкт самосохранения, и мы выбираем того или иного политика, как решение этой угрозы. Но надо помнить, что политик, который предлагает нам защиту, должен быть сильным, мужественным и надёжной опорой для нас.

Как действительно убедить себя в том, что нужно быть спокойным и не переживать о завтрашнем дне, ведь совсем некомфортно постоянно чувствовать угрозу и тревогу от инстинкта самосохранения? Это объясняет нам известный еврейский мудрец Раби Нахман из Бреслава: «Весь мир очень узкий мост, но самое главное ничего не бояться».

Когда у нас есть некие выдуманные или истинные причины для переживания, нам нужно помнить, что мы временно живём в этом мире. Мы посланные Творцом, чтобы понять его задачи, и именно этот Творец защитит нас. Все равно в этом мире мы живём совсем мало, а человеческая душа вечна. Поэтому этот мир «очень узкий мост». Этот мир — мост между тем, где душа была до рождения и куда душа пойдёт после смерти. И поэтому главное — ничего не бояться. Это по-настоящему сможет нас объединить как людей.

Что такое любовь? Страстная и дружеская любовь, объяснение.

С самого детства нас знакомят с «идеальными» изображениями любви. (Глядя на вас, сказки и фильмы Диснея.) Но становясь старше, мы видим, что любовь — это не такое простое уравнение, как внушала нам поп-культура. Правда в том, что любовь может быть грязной, и она может оставить вас в замешательстве относительно того, как именно справиться с этой подавляющей эмоцией, которая охватила ваши разум и сердце.

Но для некоторых самым большим препятствием является незнание того, что такое любовь .Да, чувства субъективны, и то, как вы чувствуете любовь, может отличаться от человека к человеку, но для многих из нас любовь — это сильное чувство, которое легко можно принять за вожделение, дружбу или одиночество. Но если вы понимаете, что вы — это влюбленные, это одно из лучших чувств в мире.

«Если вы влюблены в кого-то, кто не только любит вас в ответ, но и добр, уважителен, заслуживает доверия и помогает вам стать лучше, нет ничего прекраснее, чем влюбленность», — говорит терапевт по отношениям доктор .Гэри В. Левандовски-младший

Одна вещь, которая делает определение любви таким сложным, заключается в том, что поп-культура также приукрашивает нездоровые отношения, такие как Росс и Рэйчел из Друзья , и может привести к тому, что мы ошибочно примем определенную токсичную динамику за любовь. «Если человек, в которого вы влюблены, плохо к вам относится, те самые чувства любви опасны», — добавляет Левандовски.

Как выглядит настоящая любовь?

Левандовски выделил два основных вида любви, каждая со своими ощущениями: страстная любовь и товарищеская любовь .Опять же, ощущения субъективны, но вот общий обзор того, чего ожидать от каждого из них.

Страстная любовь ощущается как мгновенное влечение с легкой нервозностью. Левандовски говорит, что это «ощущение бабочек в животе». «Это сильное чувство радости, которое также может быть немного неуверенным, потому что оно кажется таким сильным».

Мужское здоровье

Помимо страстной любви, у вас есть долгосрочная любовь, также известная как товарищеская любовь и , которая приносит «чувство спокойной поддержки и стабильности, чувство постоянной легкости, уверенности и комфорта.” Товарищеская любовь обычно проявляется в длительных отношениях, когда каждый партнер глубоко доверяет друг другу и приносит друг другу комфорт и стабильность.

«Ради долгосрочных крепких и здоровых отношений мы слишком много внимания уделяем страстной любви и недостаточно — любви товарищеской», — говорит он. «Это заставляет людей думать, что они разлюбили, хотя на самом деле их любовь просто смещается, чтобы стать более дружеской, что помогает сохранить отношения в целости».

Кстати, товарищеская любовь проявляется не только в романтических отношениях.Любовь, которую вы испытываете к своим друзьям, может напоминать дружескую любовь, потому что ваши близкие приятели приносят вам эмоциональную близость и утешение.

Оба вида любви вызывают сильные эмоции, но страстная любовь — самая сильная и самая опасная, потому что она может затуманить ваши суждения. Левандовски говорит, что поскольку это происходит в начале эмоциональных отношений, оно может принести много взлетов и падений, особенно если страстная любовь не перерастает в любовь товарищескую.

«В науке об отношениях мы часто говорим, что страстная любовь — это то, что позволяет вам жениться, а дружеская любовь — это то, что удерживает вас в браке», — говорит он.«На самом деле, «экспертные пары», состоящие в браке более 15 лет, говорят, что секрет номер один того, что удерживает их вместе, заключается в том, что «мой партнер — мой лучший друг», что является верным признаком дружеской любви».

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Мелани Карри Мелани Карри — ассистент редактора в Hearst Magazines, где она делает всего понемногу для всех брендов Hearst.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

На что похожа любовь — 21 вещь, чтобы описать чувство любви

Есть некоторые вопросы, на которые человечество пытается найти ответы с незапамятных времен. Увы, безрезультатно, поскольку некоторым из них нет логического, рационального или даже научного объяснения.Похоже, что один из таких вопросов, на который невозможно ответить, — что такое любовь?

Каждый хоть раз в жизни был влюблен. Некоторые счастливчики испытали это не раз. Даже самый неромантичный или прозаичный человек в какой-то момент влюбился бы, как бы он ни пытался это отрицать или скрывать.

Но почему большинству людей так трудно описать чувство любви? Что такое любовь? Откуда взялась эта маленькая бабочка и как понять, что ты влюблен? И длится ли любовь вечно или это лишь мимолетный глоток свежего воздуха? Ответим на все ваши вопросы.

На что похожа любовь?

Поэты, писатели, романтики и ученые пытались по-своему описать чувство любви. В то время как эти творческие гении ищут нематериальную магию и все эмоции, стоящие за любовью, ученые и исследователи ищут химические выбросы и изменения в теле и разуме, которые впоследствии приводят к резким изменениям в поведении и настроении.

Однако странный факт заключается в том, что каким бы ни было ваше объяснение или логика, опыт любви у каждого человека разный.Да, это игра нейрохимических веществ, но это также и «индивидуальное» чувство, уникальное только для вас. И в этом, может быть, и заключается волшебство этой самой основной из всех человеческих эмоций!

У любви тоже есть несколько периферийных сторон. Вожделение, влечение, привязанность, теплота, дружба — все это элементы любви — будь то ваша первая любовь или десятая! От подростковой любви до новой любви в жизни после развода, это действительно уникально и может застать вас врасплох.

Еще лучше то, что вы можете найти все эти элементы в вашей связи с одним человеком в разной степени.Если вы это сделаете, то любовь приведет вас к окончательному поиску всего — вашей второй половинки. Однако все начинается с того, что сначала нужно по-настоящему понять, что такое любовь.

21 вещь, чтобы описать чувство любви

Магия любви заключается еще и в том, чтобы найти для нее подходящее описание. Возможно, никогда не будет вывода о том, что такое настоящая любовь, но мы, безусловно, можем перечислить чувства, которые вы испытываете, когда кто-то заставляет ваше сердце звенеть.

Это заставляет ваше сердце петь? Ваше настроение становится легче? Внезапно в вашем шаге появляется бодрость духа, даже когда вы каждое утро идете на свое скучное рабочее место? Потому что, если это правда, вы можете быть влюблены.Хотите знать, на что похожа любовь в браке или как узнать, действительно ли вы влюблены? Давайте погрузимся глубже и поговорим о том, что на самом деле чувствует эта штука, о которой все говорят:

.

Связанное Чтение: 30 ½ фактов о любви, которые вы никогда не сможете игнорировать

1. Похоть играет роль, но не все

Похоть или физическое влечение могут быть первой стадией любви. Именно ваше влечение побуждает вас устанавливать связь, проводить время с ним или с ней и со временем думать о будущем.

Похоть начинает путешествие в одиночку, но затем к ней присоединяются другие вещи — забота, привязанность и забота, и это только три. Поэтому, если все, что вы чувствуете, — это похоть, не отчаивайтесь и быстро отбросьте свои чувства. Там может быть что-то назревает!

2. Любовь индивидуализирована

Итак, ваш лучший друг продолжает описывать чувство любви как своего рода катание на американских горках с острыми ощущениями, волнением и непредсказуемостью. Вы, с другой стороны, ничего подобного не чувствуете, когда начинаете встречаться, вместо этого вы чувствуете безмерное спокойствие.

Что ж, скажем вам, что ни один из вас не прав. Основное правило, позволяющее понять, что такое любовь, — не следовать никакому правилу! Как мы уже говорили, каждый обрабатывает любовь по-своему, и нейрохимические вещества у всех действуют на них по-разному. Ваше чувство настоящей любви принадлежит только вам, дорожите им и не сравнивайте.

3. Он или она фигурирует в ваших мыслях

Ваши мысли в основном направляются на то, что важно, и на людей, которые важны для вас – отрицательно или положительно.Если вы обнаружите, что все больше и больше думаете о нем/ней, если какие-то движения, какие-то места, цвета или фразы мгновенно привлекают к ним ваше внимание, можно было бы сказать, что вы влюблены.

Когда вы влюблены, вы много думаете о человеке, и его лицо тоже в ваших мыслях. Что еще более безумно, так это то, что они начинают появляться в ваших снах! Это означает, что они открыли ворота в ваше подсознание и находятся в вашем сознании, даже если на самом деле их нет.

Похожие чтения: 12 явных признаков того, что вы увлечены, а не влюблены

4.Изменение языка тела

Вместо того, чтобы пытаться описать чувство любви, попросите окружающих описать, как они видят вас, когда вы находитесь в зоне знакомств! Чаще всего язык тела выдает вас. Вы быстро начинаете флиртовать глазами, не осознавая этого, или у вас внезапно увеличивается частота сердечных сокращений, а через две минуты ваше лицо краснеет?

Расширяются ли ваши зрачки, когда вы говорите о них? На вашем лице появляется невольная улыбка, когда вас спрашивают о вашей личной жизни? Прелесть влюбленности в том, что трудно, даже невозможно скрыть эти явные признаки.

Чувство любви потрясающее

5. Любовь – это много эмоций

Чтобы ответить на вопрос, что такое любовь, подумайте о ней как о зонтике, который скрывает множество чувств. Было бы несправедливо описывать любовь как отдельное чувство, потому что оно действительно может вызвать массу эмоций.

Вы можете одновременно испытывать несколько чувств, и все они сливаются, и ни одно чувство не доминирует над другим.

Это может быть волнение, страсть, изобилие и покой — это смесь чувств, которые складываются в чувство любви.Могут быть и негативные эмоции, такие как ревность, неуверенность, собственничество и так далее. Пока это умеренное количество, мы можем назвать это здоровым, но нужно быть осторожным, так как такая любовь может превратиться во что-то проблематичное.

6. Химические вещества играют роль

Да, есть и наука любить. Не все в твоей голове. Или подождите, может быть, это так! Как неоднократно указывали ученые, влюбленность высвобождает гормоны счастья, такие как дофамин, серотонин и т. д. Вот почему вы получаете сумасшедшую пользу для здоровья, когда целуетесь.

Сосредоточение внимания только на одном человеке, мечтание о нем до такой степени, что вы забываете обо всех остальных, — это прямое воздействие дофамина, делающего свое дело — или то, что мы называем чувством любви.

7. Ваш любовник влияет на вас

Это не совсем ваш выбор, но люди, которых вы любите, имеют тенденцию сильно влиять на вас. Когда вас безумно тянет к кому-то, вы хотите быть тем, кем они хотят вас видеть. Это может сработать положительно или отрицательно в зависимости от человека.Но если вы обнаружите, что меняетесь, чтобы соответствовать определенному шаблону, знайте, что вы можете быть влюблены.

Когда они говорят: «Мне нравится, когда ты носишь желтое», а затем все, что ты хочешь сделать, это надеть перед ним свой ярко-желтый сарафан, можно с уверенностью сказать, что ты можешь стать жертвой подростковой любви или просто любовь вообще. Любовь заставляет нас хотеть быть другими и лучше — вот что в ней самое удивительное.

Тот, кого вы любите, влияет на вас

8. Это может забрать вас

Хотя это зависит от силы чувств, любовь может быть всепоглощающей.Если это безответно или односторонне, тоска и тоска могут быть непреодолимыми и могут вывести вас из-под контроля.

В худшем случае это может граничить с одержимостью. Вы можете даже потерять себя, пытаясь завоевать другого человека, что неправильно. Несколько изменений — это хорошо, но не забывайте оставаться самим собой, даже если вы злитесь на кого-то другого.

9. Вы становитесь более чутким

Что такое любовь в браке? Те, кто описывает чувство любви, говорят, что оно, безусловно, делает вас чутким и смотрит на мир более чувствительным взглядом.

Если ваш кавалер переживает боль или трудные времена, вы сочувствуете ему и, вероятно, поддержите его больше, чем другие. Это искренние, нефильтрованные и органичные чувства к тому, кого вы хотите поддержать. Это то, что можно даже назвать безусловной любовью.

Похожие чтения: 20 способов заставить вашего мужа снова влюбиться в вас

10. Вы становитесь собственником

Романтическая любовь, в отличие от других форм любви, не может быть разделена.Когда вы глубоко влюблены, вы, естественно, желаете сексуального удовлетворения и сексуальной исключительности, и если этого не происходит, чувства могут превратиться в собственничество и ревность.

Точно так же, когда любовь слишком глубока, верность становится первостепенной. Доверие, по сути, является одним из самых сильных элементов в списке того, на что похожа любовь.

11. Любовь сохраняется дольше

Часто люди считают, что любовь с первого взгляда вовсе не любовь. Возможно, это верно для некоторых случаев.Так на что же тогда похожа любовь? Это когда чувства влечения, собственничества, заботы и т. д. объединяются, чтобы длиться дольше.

Похоть может исчезнуть после ночи, но любовь — нет. Он может развиваться в зависимости от ситуации, но никогда не заканчивается. Это не то, что вы можете преодолеть и уйти после сообщения о расставании, или то, что вы можете легко отмахнуться, если перестанете видеть их каждый день. Дело в том, что любовь остается.

Похожие чтения: 55 уникальных способов сказать кому-то, что вы его любите

12.Ты можешь быть собой

Любопытно, что на начальных этапах влюбленность кажется фальшивой. Это потому, что в процессе попытки произвести впечатление друг на друга вы часто создаете видимость и пытаетесь быть тем, кем на самом деле не являетесь.

Только когда приходит настоящая любовь и отношения становятся глубже, вы можете показать свою уязвимость, слабость и даже не очень хорошую сторону. Быть самим собой — это самый важный ответ на вопрос, что такое любовь.

13.Вы скучаете по ним в их отсутствие

Ты понимаешь, что это любовь, когда думаешь о них, когда их нет рядом. И вдруг жизнь кажется полной, когда они есть. Вы очень скучаете по ним, когда они далеко от вас. Вам действительно не хватает не только их присутствия, но и того, как они заставляют вас себя чувствовать.

Если вы находитесь в толпе, но чувствуете себя одиноким, вы чувствуете их отсутствие, когда они далеко, и знаете, что только их присутствие может сделать момент особенным… эти переживания суммируют чувство любви.

14. Их счастье, если ваш приоритет

Вас может привлекать мужчина/женщина, вам может нравиться проводить с ними время, черт возьми… вы можете даже скучать по ним! Но только когда вы влюблены, вы делаете их своим приоритетом. Вы хотите быть лучшим партнером, поддерживая их и показывая им, что вы всегда на их стороне.

Это означает ставить их благополучие выше своего, уделять им время, когда вы заняты, принимать участие в важных для них вещах и ставить их счастье выше своего.Даже если это означает просто принести им тарелку супа, когда они больны, вы хотите сделать все, чтобы показать им, что вы заботитесь о них.

15. Вы хотите расти вместе

Когда вы описываете чувство любви, важны определенные слова. Всегда «мы» вместо «я», «мы вдвоем» вместо «я и я». По сути, радость совместного роста — это то, на что похожа любовь для большинства людей.

Ваши цели совпадают, и есть общее направление, в котором вы хотите двигаться — путешествие, в котором вы хотите путешествовать вместе.И ты понимаешь, что это любовь, когда знаешь, что не можешь вступить на этот путь, не держась за руку того, кого любишь больше всего.

Вы хотите состариться вместе

16. Связь интенсивная

Вы заканчиваете предложение, которое они начинают? Они звонят вам именно тогда, когда вы думали позвонить им? Они вдруг узнают, что вам некомфортно на вечеринке, и налетают, чтобы спасти вас и показать, как хорошо вы проводите время?

Самое безумное в любви, особенно в подростковой психологии любви, — это интенсивная интуиция, которой человек внезапно овладевает.Вы становитесь более гармоничными с потребностями, желаниями и даже жестами друг друга, так что все становится на свои места, как кусочки пазла.

Похожие чтения: 5 Emojis Парни отправляют свою девушку, когда влюблены

17. Вы не возражаете против негативов

Никто не совершенен, но любовь заставляет забыть о недостатках любимого человека, поскольку вы склонны концентрироваться только на положительных моментах. Вы не смотрите на недостатки отношений и не используете их против своей любви.

В ваших глазах они не могут ошибаться (даже если факты доказывают обратное!), поскольку вы склонны идеализировать человека, которого любите.Но вот предупреждение — быть в настоящей любви здорово, но не позволяйте этому ослеплять или ошеломлять!

18. Каждый бой причиняет боль

Пары постоянно ссорятся, но когда твоя ссора с кавалером причиняет адскую боль, эта боль точно описывает чувство любви. Каждое неприятное слово, которое произносит ваш партнер, пронзает ваше сердце, и вы чувствуете разочарование. Так что да, если вы спрашиваете, что такое любовь в браке, иногда это просто похоже на множество споров.

Но ссориться можно, пока ты целуешься и миришься.Важно то, что вы хотите решить проблему. Вы хотите исправить ситуацию в ближайшее время и можете даже отказаться от своего эго, чтобы протянуть оливковую ветвь и разрешить конфликт.

19. Вы становитесь более предприимчивым

Когда говорят, что люди делают сумасшедшие вещи в любви, это означает, что они готовы попробовать то, чего они, возможно, никогда не делали раньше в жизни. Это один из способов описать чувство любви!

Это может быть что угодно — от физической активности до эмоционального риска — но вы готовы попробовать, потому что ваша вторая половинка говорит вам об этом.Любовь может быть сумасшедшей совместной поездкой.

20. Знать, кого ты хочешь

Общение с правильным человеком делает вас настолько цельным, что вы не думаете о том, чтобы быть с кем-то еще. Самый красивый мужчина или самая великолепная женщина могут смотреть на вас, но это не смущает и не смущает вас.

Ваша безумная связь с возлюбленной заставляет вас игнорировать чувства других. Можете ли вы придумать лучший способ описать чувство любви?

Читайте также: 22 способа узнать, любит ли вас парень тайно, но стесняется признаться в этом

21.Это делает тебя счастливым

В конце концов, это все, что имеет значение. Вы можете изо всех сил пытаться описать чувство любви или все еще задаваться вопросом, на что похожа любовь, но на этот вопрос нет единственного ответа, кроме того, что это делает вас счастливым, независимо от того, какой это тип любви. Вы хотите петь, танцевать и проводить с ними все свое время.

В вашем сердце есть определенная радость, легкость бытия, и все это прекрасно. Одной этой причины достаточно, чтобы идти по пути истинной любви.

Короче говоря, любовь интенсивна, значима и страстна и делает вас другим человеком. Это добавляет красок в вашу жизнь и придает ей совершенно другое направление. Скептики могут винить в этом химические вещества, но неосязаемое и неописуемое чувство, которое только у вас есть, знает, что это доза невидимой магии, которая стоит того.

Часто задаваемые вопросы

1. Каковы первые признаки настоящей любви?

Когда ты начинаешь скучать по человеку, когда его или ее нет рядом, ты ловишь себя на том, что все больше и больше думаешь о нем или о ней, когда его/ее приоритеты важнее твоих, это признаки настоящей любви.

2. Сколько времени нужно, чтобы влюбиться?

Феномен любви с первого взгляда слишком распространен. Но это зависит от человека. Многие факторы играют роль в том, чтобы вы влюбились, включая дружбу (вы становитесь любовниками из друзей), связь, влечение, заботу и то, как другой человек заставляет вас чувствовать себя.

3. Как узнать, действительно ли я влюблен?

Вы можете сказать, меняется ли ваш язык тела, если вы постоянно думаете о том, кто вам нравится, скучаете ли вы по нему, когда его нет рядом, готовы ли вы изменить свой распорядок дня или свои интересы, чтобы приспособить их, среди прочего.

4. Что такое любовь для мужчины?

Для мужчины любовь вызывает желание защитить свою женщину. Мужчины склонны чувствовать себя «героями», и одна из первых вещей, которые они замечают, когда влюблены, — это постоянно быть рядом с женщиной, обеспечивать ее счастье и заботиться о ней.

5. Что такое любовь для женщины?

Когда женщина влюблена, ей легко, радостно и эмоционально. В большинстве случаев она не возражала бы дать мужчине немного контроля, она могла бы невольно изменить себя, чтобы сделать себя более привлекательной для любимого и поставить его счастье выше счастья других.

10 признаков того, что он все еще любит свою бывшую

15 признаков того, что вы нравитесь коллеге-мужчине

Почему мужчины расстаются позже?

На что на самом деле похожа любовь?

Любовь — безумная штука, и, скорее всего, вы часами размышляли над жизненными вопросами о чувствах в тот или иной момент.

Как на самом деле выглядит любовь? Был ли я когда-нибудь влюблен? Влюблен ли я сейчас? Одинакова ли любовь для всех?

Вполне естественно задаться вопросом об одной вещи, о которой не перестают думать миллионы людей.Об этом слагают песни, вокруг него создают искусство, и это клей, который обычно держит нас всех вместе.

Я уверена, что люблю своего мужа, но я бы сказала, что мой собственный опыт любви уникален. То, что я чувствую, может не обязательно совпадать с тем, что чувствует кто-то другой.

Так вот в чем дело: в общем, на что похожа любовь? Как вы узнаете, если испытываете это впервые? Даже если вы думаете, что испытали это в прошлом, вы не можете быть полностью уверены.

Elite Daily поговорила с несколькими экспертами, чтобы получить представление о том, что на самом деле значит быть влюбленным.

Это кажется вам уникальным.

Одна из важных вещей, которую следует помнить о любви, заключается в том, что, несмотря на сходство в опыте людей, каждый, скорее всего, будет чувствовать что-то уникальное только для себя.

Эксперт по отношениям и гуру свиданий Джеймс Прис говорит, что мы переживаем любовь уникальным образом, потому что мы уникальным образом видим акт любви.

«Любовь означает разные вещи для разных людей […] мы также переживаем ее по-разному», — говорит Прис.

И то, что некоторые из нас не считают важным, другие ценят. делать и не сосредотачиваться.

«Для некоторых это волнение, когда вы не вместе и скучаете по ним, — говорит Прис. Ваше сердце будет биться быстрее, или вы можете начать ревновать к глупым вещам.»

Не волнуйтесь, если вы не чувствуете  точно то, что чувствует кто-то другой — любовь очень индивидуальна.

Это похоже на американские горки нескольких разных эмоций. Кстати, также важно отметить, что мы не просто будем чувствовать

единичных эмоций любви. к.

Оказывается, я не единственный, кто так считает.Лицензированный психотерапевт ЛеслиБет Уиш, изд. Д., автор книги «Умные отношения » и основатель «Love Victory», подчеркивает, что любовь — это не просто одно чувство, как некоторые могут подумать.

«Чувство влюбленности может варьироваться по интенсивности от изобилия до умиротворения», — говорит доктор Уиш.

Другими словами, вы испытаете множество различных эмоций, объединенных большим чувством любви. Также важно отметить, что чувства любви со временем меняются.

«Эти чувства также могут варьироваться в зависимости от того, когда возникает первоначальное взаимное чувство любви», — говорит доктор Уиш. «И от того, как долго вы были в этих отношениях […] Хорошая аналогия состоит в том, что взаимная любовь подобна машине с несколькими скоростями, которые варьируются от разгона до крейсерской передачи, в зависимости от ситуации».

Так что это не только быстро и медленно, как будто скорость на автомобиле. Любовь может ощущаться как совокупность нескольких эмоций одновременно.

Это похоже на сильный приступ радости.

Как и следовало ожидать, любовь наполняет вас сильными, чрезвычайно счастливыми эмоциями, заставляя вас чувствовать, что гигантская доза радости только что ударила вас прямо в мозг.

«Когда на вас накатывает взаимная любовь — а иногда это действительно похоже на «звоночек для пробуждения», — вы можете испытать сильное чувство «удара» — в хорошем смысле — или ощущение парения или радости», — говорит доктор . Желание.

Прис соглашается, говоря, что это может быть связано с химической реакцией, происходящей в нашем организме:

Когда вы искренне влюблены, мозг переполняется химическим веществом, называемым дофамином. Это заставляет вас сосредоточиться на одном человеке и вы начинаете забывать о том, чтобы смотреть на кого-то еще.Вы будете много мечтать о них и проигрывать в уме маленькие фантазии.

Если вы чувствуете, что кто-то только что дал вам очень концентрированную порцию ликования, вам повезло: возможно, вы влюблены.

С течением времени кажется умиротворенным.

Несмотря на то, что чувства, которые вы испытываете на американских горках, поначалу могут возникнуть, когда вы испытываете любовь, со временем острые ощущения сменятся чувством умиротворения.

По мере развития любви будут развиваться и ваши эмоции.

«Со временем интенсивность не исчезает, а вместо этого становится одним из многих взаимно положительных чувств», — говорит доктор.Желание. «Долговременные взаимно счастливые влюбленные пары говорят, что они чувствуют мир, уверенность, силу и другие положительные чувства».

Настоящая любовь ощущается как успокаивающая волна, которая просто омывает вас.

Он кажется всепоглощающим.

Это чувство любви и привязанности, направленное на одного человека, может быть настолько сильным, что может показаться, будто оно захватывает вас.

Прис говорит, что это может привести к одержимости.

Когда вы влюблены, вы, естественно, будете много думать об этом человеке.Вы можете даже начать позволять своей личности немного развиваться из-за них — и эти изменения могут сбить вас с пути. Просто помните, что подобные небольшие сдвиги естественны, когда вы влюблены.

Стеф Сафран, сваха из Чикаго, говорит, что есть  много вещей, которые вы будете делать по отношению к объекту вашей привязанности:

падения жизни. Вы не возражаете делать для них то, что вы не против делать для других людей.Вам нравится быть с ними физически ласковыми. Вам нравится проводить время в одиночестве и встречаться с ними.

Просто помни, что ты тоже сам по себе! Быть влюбленным — это прекрасно, и может показаться, что это поглощает вас, но оставайтесь верными себе и по-прежнему делайте то, что делает вас счастливым, в первую очередь. Это сделает вашу любовь еще сильнее.

Любовь — в целом — довольно удивительна. Независимо от того, влюбляетесь ли вы недавно или счастливо влюблены годами, дорожите этим.

Это одно из лучших ощущений в жизни.

Что такое любовь? 15 мужчин объясняют свои чувства

На что похожа любовь?

Нет ничего лучше любви.

На протяжении веков поэты посвящали свою творческую жизнь попыткам объяснить, что такое быть влюбленным, и хотя это означает, что у нас, как у народа, есть тысячи удивительно красивых стихов, чего у нас нет, так это кристально ясного объяснения того, что такое любовь. это как быть влюбленным.

Хотя я не верю, что мы все когда-нибудь придем к соглашению о том, что является идеальным описанием чувства влюбленности, мы можем многое узнать о других людях, спросив их мнение по этому вопросу.

И если вы спросите мужчин, каково, по их мнению, чувство влюбленности, скорее всего, у каждого из них будет собственное объяснение.

Для романтиков всего мира влюбленность — это щенки, конфеты и розы. Для практичных людей это встреча с кем-то, кто разделяет ваши интересы и планы на будущее.

Когда вы разговариваете с мужчиной и пытаетесь выяснить, что он за парень, вы не ошибетесь, попросив его рассказать вам свое личное определение любви и то, что он чувствует.

СВЯЗАННЫЕ: 11 мужчин рассказывают о моменте, когда они узнали, что это настоящая любовь

Один пользователь Reddit недавно обнаружил, что это правда, когда они спросили парней в сабреддите Ask Man: «Что вы должны чувствовать, когда «влюблены»? »

Итак, если вы хотите узнать, что такое любовь, посмотрите, что сказали 15 мужчин, и вы поймете, что я имею в виду…

1. Вам не нужны розовые очки.

«Когда все новое стирается, у вас не летают бабочки каждый раз, когда они звонят или пишут, или вы знаете, что собираетесь их увидеть, вы не испытываете головокружения по поводу «первых» в ваших отношениях, вы’ оба больше не ведут себя наилучшим образом, вы можете видеть их недостатки и позволять им видеть свои, вы пережили несколько разногласий, вы не интимны каждый раз, когда вы проводите время наедине…

И после всего этого они по-прежнему твои любимые люди. Вы по-прежнему делаете что-то друг для друга, просто ради того, чтобы сделать их счастливыми. Отсутствие розовых очков нового вожделения не сменилось обидой, оно превратилось в комфорт, стабильность и безопасность с этим человеком».

2. Он должен чувствовать себя счастливым и безопасным. безопаснее, чем вы чувствовали себя раньше. И сильное желание сделать так, чтобы другой чувствовал то же самое.»

3. Это может быть похоже на пищевое отравление.

«Для меня любовь подобна тошнотворному ощущению в желудке, когда ты очень голоден, но тебя тошнит при виде еды, или как запах спиртного во время жуткого похмелья.»

4. Он уходит глубоко.

«Наверное, все люди разные, но для меня любовь — это чувство, когда ты действительно знаешь кого-то и испытываешь глубокую привязанность, которая глубже, чем с кем-либо еще, наряду с дружескими узами и физическим влечением.

Когда я не Я не очень хорошо знаю женщину, но она чувствует себя очень возбуждающе и кажется самым важным человеком на земле, по моему опыту это просто похоть и увлечение.

Я не думаю, что смогу по-настоящему полюбить кого-то, если проведу с ним много времени и пройду через общий опыт». Разница)

5. Это неописуемо!

«Очень сложно выразить словами то, что я чувствую к ней, но я чувствую связь, которую не могу описать. Эта связь позволяет мне точно знать, что она чувствует в любую секунду, и я знаю, что она знает, что я чувствую.

Я бы пожертвовал всем ради нее, и я знаю, что она чувствует то же самое. Любовь просто не поддается описанию, но я знаю, что я в ней».

6. Любовь ощущается как дом.

мое мнение, неправильное, очень неправильное. Настоящая любовь чувствует себя комфортно, она чувствует себя хорошо, человек чувствует себя как дома.»

7. Влюбленность заставляет тебя слушать.

«Когда ты слушаешь ее, а не маму, и потом не чувствуешь себя виноватой.»

8. Есть разные этапы.

«Есть несколько разных этапов. Первоначальное влечение, одержимость и видение ее идеальной, а затем медленное видение настоящего человека и оставшихся чувств — это настоящая любовь или ничего».

9. Это чистая радость.

«Вупи Голдберг, как Гайнан в «Поколениях Звездного пути» описала это (ну, что-то другое, связанное с фильмом, но это все еще может быть применимо здесь) ну, я подумал: «Это было как будто внутри радость, как если бы радость была чем-то осязаемым и в нее можно было укутаться, как в одеяло… и никогда в жизни я не был так доволен».

10. Любовь не является чувством как таковым.

«Ладно, некоторые люди могут со мной не согласиться, но я не верю, это единственное чувство, за которое вы держитесь. Любовь — это связь и связь, которая может иметь так много разных чувств, в основном хороших, иногда плохих, иногда никаких чувств. Важно то, что прощение и уважение управляют вашими отношениями с обеих сторон.

Получайте последние новости и советы по отношениям каждый день на свой почтовый ящик!

Вы должны чувствовать себя нужными и желанными, и они тоже.Не всегда у вас могут быть шероховатости. На самом деле, наличие уровня здорового разговора является хорошим напоминанием о том, что вы оба все еще люди, пытающиеся изо всех сил.

Многие отношения и браки устаревают, когда один из партнеров, наконец, решает, что он перевернется навсегда и позволит другому делать все.»

11. Это привычка.

«Любовь — это привычка. Не эмоция. Ваши эмоции постоянно меняются. Будут дни, когда ты не захочешь выйти замуж.Вот где привычка подходит.»

Похожие истории из YourTango:

12. Влюбленность — это сознательный выбор.

«Любовь — это когда вы хотите для кого-то самого лучшего и готовы сделать для него все что угодно. Все, что кроме этих чувств, — это не любовь, а скорее привязанность или увлечение. Любовь преднамеренная — она не случается с тобой просто так!»

13. Любовь бессознательно меняет твои приоритеты.

«Любовь для меня означала подсознательно ставить ее потребности выше моих и получать радость от ее улыбки.»

14. Речь идет о благодарности.

«Словами этого не передать, это своего рода парадигма «объясни соль тому, кто ее не пробовал». Любовь чувствовала себя в безопасности. Тепло. Благодарность за то, что этот человек, и не просто человек, был рядом с тобой, несмотря на весь хаос вселенной и мира. Человек, который заботился о том, чтобы понять, кто вы и как вы себя чувствуете. Любовь — это быть друг для друга целым миром, где ты ждешь другого и не можешь представить себе расставание. В вашем общении есть мягкость, радость быть рядом с ними.

Любовь — это быть спокойным голосом во время панической атаки и большой ложкой после неудачного дня. Любовь — это собирать дрова, разжигать костер и созерцать необъятность пространства и невероятность вашего союза, учитывая вашу абсолютную ничтожность, но быть в порядке, потому что вы малы вместе. Любовь — это ровный голос и теплые объятия во время бэдтрипа, когда твоя душа обнажена и обнажена, когда все неизменное и существенное сводится к бессмысленным клише.

Любовь просыпается и видит, как ее маленькое тельце и вьющиеся волосы занимают 80 процентов кровати, толкая твое значительно более крупное тело к краю, видит ее зубастую улыбку и ярко окрашенные глаза, почти исчезающие сами по себе, когда ее волнуют перспективы дня. .Любовь была временем, которое я провел, разделяя свою душу.»

15. Это так же просто, как знать, что ты не хочешь никого другого.

«Когда к тебе пристает более привлекательная женщина, но ты любишь свою девушку больше, чтобы не подумай об этом. Чтобы узнать больше о ее работах, посетите ее Tumblr

Как вызвать чувство любви

На протяжении веков несгибаемые романтики черпали вдохновение в интригующем чувстве любви.Хотя это чувство и восхитительно, оно не столь иллюзорно. Научные исследования объясняют любовь более рационально, просто как химический выброс гормонов хорошего самочувствия.

Психолог из Института позитивности Белинда Уильямс рассказала SBS Life, что чувство любви в основном вызвано высвобождением окситоцина, а также нейротрансмиттеров, таких как дофамин, отвечающий за вознаграждение и подкрепление, и серотонин, регулирующий настроение.

«Хорошо думать об этих химических веществах в более широком смысле как о «чувствах» и «создателях настроения», — говорит Уильямс.

Хорошая новость заключается в том, что есть много простых вещей, которые мы можем делать каждый день, чтобы создавать эти ингредиенты любви и чувствовать себя любимыми, не влюбляясь романтически.

Вот семь способов искусственно вызвать любовный кайф.

1. Пообедать вместе

Один из простых способов получить прилив окситоцина, гормона любви, — это разделить трапезу с семьей или друзьями.

Исследование, проведенное в 2014 году, показывает, что во время еды вместе с другим человеком выделяется окситоцин, укрепляющий связь между посетителями.

Результаты, первоначально основанные на родстве между шимпанзе, предполагают, что уровни окситоцина после совместного приема пищи были высокими у большинства социальных млекопитающих, включая людей.

2. Медитация

Медитационные вмешательства, основанные на осознанности, являются популярным психологическим инструментом, используемым для создания эмпатических чувств любви и доброты по отношению к другим.

Это потому, что медитация может привести к возвышенному ощущению блаженства: смесь окситоцина и серотонина.

Основатель проекта «Неподвижность» и учитель медитации Том Кронин объясняет, что он обнаружил, что «медитации трансцендентного стиля», проводимые с мантрой (или пением), являются наиболее эффективными для развития этого опыта блаженства.

«Используйте в качестве мантры определенные звуки, обладающие особым свойством направлять ваш ум внутрь, а не наружу, и в более спокойное состояние спокойного осознания», — говорит Кронин.

Медитационные вмешательства, основанные на осознанности, являются популярным психологическим инструментом, используемым для создания эмпатических чувств любви и доброты по отношению к другим.
Источник: Getty Images

3. Правильно питайтесь

Хотя хорошо известно, что шоколад, пища любви, повышает уровень окситоцина, Уильямс также рекомендует есть продукты, богатые тирозином, такие как бананы.

«Продукты, содержащие аминокислоты, также необходимы для выработки дофамина: миндаль, семена кунжута или тахини», — объясняет Уильямс.

Продукты с высоким содержанием фитоэстрогенов могут имитировать действие эстрогена на повышение уровня окситоцина.Так что попробуйте соевые бобы, цельные зерна, семена льна, орехи, ямс и нут, чтобы увеличить количество бабочек.

4. Испытывать оргазм

Клинический психолог и основатель Института позитивности доктор Сьюзи Грин рекомендует секс как еще один действенный способ повысить уровень окситоцина в организме.

«Научные исследования показали, что уровень окситоцина заметно повышается во время возбуждения и оргазма, — говорит доктор Грин.

5. Коснитесь кого-нибудь

Окситоцин, также известный как гормон объятий и химическое вещество объятий, может индуцироваться в результате объятий.

Американский ученый доктор Пол Зак известен своей работой над окситоцином. Он рекомендует минимум восемь объятий в день, чтобы уменьшить стресс и получить пользу от окситоцина.

Польза от объятий также распространяется на другие формы межличностного контакта, такие как держание за руку и поглаживание домашнего животного.

«Гладить кошек и собак — это отличное занятие для хорошего самочувствия, — объясняет доктор Грин. «Несколько минут поглаживания восприимчивого животного значительно снижают уровень стресса и улучшают общее самочувствие.

6. Дышите глубоко

Глубокое контролируемое дыхание также помогает открыть сердце. Консультант по энергетике и интуитивная интуиция Линетт Аркадия советует своим клиентам применить простую технику дыхания, чтобы усилить свою внутреннюю любовь.

«Потри руки, закрой глаза и положи руки на сердечную чакру посередине груди, — говорит Аркадий.

«Теперь вдохните и выдохните и сосредоточьтесь на зеленой энергии в течение девяти вдохов. Практически невозможно не почувствовать изменения в настроении и теле.Эта ежедневная практика открывает сердце и, как якорь, возвращает «тебя».

Если положить руку на сердце, где находятся нервные клетки, и глубоко вдохнуть в наш сердечный центр, это активирует парасимпатическую нервную систему. В результате мы успокаиваем свои реакции «бей-беги», высвобождается окситоцин и возникает «внутренняя любовь».

7. Визуализируйте это чувство любви

Согласно психологическим исследованиям, позитивная визуализация цели, которую вы хотите достичь, иногда помогает вам ее достичь.

То же самое верно и для любви. Тем не менее, говорит Кронин, представление о том, что вы испытываете чувство любви, не вызовет романтики и не поможет вам найти свидание. Но, объясняет он, это позволит вам добиться большей любви к себе и почувствовать ее изнутри.

«Если вы поместите свое осознание в пространство своего сердца и визуализируете его в своей груди и увидите прекрасную стену золотого света, ярко сияющую сущностью любви, тогда мы начнем делать это нашей реальностью», — говорит Кронин.

«Вы заметите, что день ото дня у вас крепнет чувство самодостаточной любви, которая совершенно бескорыстна… потому что любовь — это не то, что мы получаем от кого-то другого. Это то, что мы разделяем из глубины нашего сердца».

Чувство любви в повседневной жизни связано с улучшением самочувствия — ScienceDaily

Поэты и авторы песен могут сосредотачивать свое мастерство на страсти и романтике, но это могут быть те невоспетые, краткие чувства любви в течение дня, которые связаны с психологическими благополучие, по словам группы исследователей во главе с двумя исследователями Пенсильванского государственного института вычислительной техники и наук о данных (ICDS).Они добавили, что результаты могут однажды привести к вмешательствам, направленным на повышение благополучия.

В ходе двух исследований исследователи обнаружили, что люди, которые испытали более сильное «чувство любви» — кратковременные переживания любви и связи в повседневной жизни — также имели значительно более высокий уровень психологического благополучия, включая чувство цели и оптимизма, по сравнению с тем, у кого были более низкие оценки чувства любви. Они также обнаружили, что люди с более высоким уровнем чувственной любви, как правило, имеют более высокие показатели экстраверсии личности, в то время как люди с более низкими показателями чувственной любви чаще проявляют признаки невротизма.

«Мы использовали очень широкий подход, когда смотрели на любовь», — сказала Зита Оравец, доцент кафедры человеческого развития и семейных исследований и соавтор факультета ICDS. «Бытовая чувственная любовь концептуально гораздо шире, чем романтическая любовь. Это те микромоменты в вашей жизни, когда вы испытываете резонанс с кем-то. Например, если вы разговариваете с соседом, и он выражает заботу о вашем благополучии, то вы может резонировать с этим и переживать это как чувство любви, и это может улучшить ваше благополучие.»

По словам исследователей, базовый уровень чувственных любовных переживаний испытуемых в целом повышался на протяжении всего исследования, предполагая, что подталкивание к признанию примеров любви и привязанности во время исследования могло также постепенно повышать общее чувство бытия испытуемых. любил. Более сильные переживания чувственной любви, в свою очередь, связаны с улучшением психологического благополучия.

«Это то, что мы видели в литературе по внимательности, когда людям напоминают о необходимости сосредоточить внимание на положительных вещах, их общее осознание этих положительных вещей начинает расти», — сказал Оравец.«Точно так же, просто обращая внимание на эти повседневные моменты чувственной любви, мы также можем повысить наше осознание общих положительных аспектов любви в нашей повседневной жизни. Этот эффект повторяется в обоих исследованиях, подразумевая, что повышение осведомленности о чувственной любви в повседневной жизни сегодняшняя жизнь сама по себе может быть вмешательством, которое повышает уровень ощущаемой любви в течение более длительного периода времени».

Исследователи, которые сообщают о своих выводах в текущем выпуске Personality and Individual Differences , добавили, что, поскольку исследования показали только корреляцию между чувственной любовью и благополучием, потребуются дополнительные исследования для установления причинно-следственной связи.Исследователи заявили, что если будет установлена ​​более прочная связь, могут быть разработаны возможные вмешательства, такие как отправка регулярных напоминаний на смартфон человека, чтобы привлечь внимание к чувству любви, которую он может испытывать в этот момент, чтобы повысить психологическое благополучие. Подобные вмешательства были разработаны для внимательности и благодарности.

Команда полагалась на технологию смартфонов для сбора данных об участниках на протяжении всей их повседневной жизни. В первом исследовании приняли участие 52 человека разного возраста.Второе исследование состояло из 160 студентов бакалавриата. По словам Тимоти Брика, доцента кафедры человеческого развития и семейных исследований и соавтора ICDS, участники получали шесть случайных подсказок в течение дня в течение четырех недель, чтобы оценить чувство любви и благополучия. Он добавил, что отправка этих сообщений случайным образом в течение дня имеет решающее значение для управления возможными последствиями предвзятости ожиданий.

«Это важно с исследовательской точки зрения», сказал Брик. «Если участники ожидают звонка или сообщения в определенное время суток, они уже не реагируют на то, что происходит в их повседневной жизни, а ждут подсказки и реагируют на это ожидание.»

Сбор данных несколько раз в течение дня от более чем 200 субъектов в течение месяца может дать много данных, сказал Брик. Кроме того, эти повседневные переживания любви имеют тенденцию колебаться во время исследования, что может привести к тому, что исследователи назвали «зашумленными» данными.

«Часто очень трудно измерить психологические величины, потому что мы не всегда имеем четкое представление о том, что происходит у нас в голове», — сказал Брик.

Оравец добавил: «Но с помощью правильных статистических методов мы можем начать задавать вопросы о сложных понятиях, таких как любовь или сострадание, и, надеюсь, разрабатывать меры для их продвижения.»

Чтобы проанализировать этот большой объем зашумленных данных, исследователи использовали тонкие статистические инструменты. По словам Оравеца, исследователи специально использовали байесовскую модель латентных стохастических дифференциальных уравнений, чтобы избавиться от шума в данных и выявить процессы, происходящие под ними. По ее словам, этот метод особенно подходит, чтобы помочь ученым исследовать сложные социальные системы, которые часто включают отношения, которые генерируют сложные, сильно изменчивые данные.

По мнению исследователей, этот статистический метод может использоваться более широко, поскольку социологи начинают собирать большие объемы реальных данных с датчиков на носимых устройствах.Для анализа исследователи использовали вычислительные ресурсы передовой компьютерной инфраструктуры ICDS.

В команду также входили Джессика Дирсмит, клинический доцент педагогики Университета Дюкен; Саида Хешмати, доцент кафедры психологии Клермонтского университета; и Иоахим Вандекеркхове, доцент кафедры когнитивных наук Калифорнийского университета в Ирвине.

Это исследование было поддержано Фондом Джона Темплтона.

Наркотик любви — больше, чем чувство

Проведение исследований с влюбленными студентами сопряжено с некоторыми особыми трудностями.По крайней мере, это то, что Артур Арон, доктор философии, и его коллеги обнаружили, проводя исследование изображений мозга несколько лет назад. Его участники — студенты, недавно безумно влюбившиеся, — без труда справились с первой частью эксперимента: они лежали в аппарате для визуализации мозга, смотрели на фотографии своих партнеров и думали о человеке, которого любили. Но когда Арон попросил студентов переключить внимание на фотографию знакомого, он столкнулся с проблемой.

«Они не могли перестать думать о своих партнерах, — говорит Арон, профессор социальной психологии в Университете Стоуни-Брук.

После нескольких месяцев пилотного тестирования Арон, Люси Браун, доктор философии, и Хелен Фишер, доктор философии, и их коллеги обнаружили, что они могут отвлекать участников, показывая им случайно сгенерированное число и заставляя их считать в обратном порядке на семь в течение нескольких минут. Только после этого они могли думать о своих знакомых.

«Один субъект сказал нам, что это помогло ей заснуть по ночам», — говорит Арон.

То, через что пришлось пройти студентке, чтобы перестать думать о своем партнере, иллюстрирует, какой мощной силой является романтическая любовь, — говорит Арон.Но, вопреки распространенному мнению, эта сила не является эмоцией, утверждает он. Скорее, это мотивационное состояние, возможно, столь же фундаментальное, как голод и жажда.

Недавние исследования Арона и других подтверждают эту теорию. Например, исследования функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ) показывают, что области мозга, богатые дофамином, загораются, когда мы думаем о романтическом партнере. Эти области, такие как вентральная область покрышки (VTA), известны как система мотивации и вознаграждения, и, по-видимому, они активируются всякий раз, когда люди получают что-то, чего они очень хотят, — еду, воду, кокаин или, возможно, телефонный звонок подруги.По словам Арон, некоторые поведенческие исследования, а также описания романтической любви людьми подтверждают эту теорию.

«Для многих людей влюбиться — это как оказаться в пустыне и внезапно увидеть там воду», — отмечает Арон.

Изысканные страдания

Иссушенный человек в пустыне может почувствовать ликование, увидев оазис. Но если вода окажется миражом, он испытает совершенно другой набор сильных эмоций, отмечает Люси Браун, доктор философии, профессор неврологии в Медицинском колледже Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке.По ее словам, тот факт, что любовь, как и жажда, может привести к широкому спектру сильных чувств, говорит о том, что это скорее побуждение, чем самостоятельная эмоция.

«Люди склонны думать, что когда вы влюблены, вы счастливы, но любовь может также означать чувство беспокойства, гнева, грусти», — говорит Браун.

Еще неопубликованное исследование аспиранта психологии Бьянки Асеведо подтверждает догадку Брауна. Асеведо на четвертом курсе Университета Стоуни-Брук дала 183 студентам список из 69 слов для эмоций, таких как привязанность, ревность и блаженство.Затем она дала им один из четырех целевых терминов — гнев, страх, радость, печаль или любовь — и попросила их отметить все слова для эмоций, связанные с их целевым термином.

Она обнаружила, что люди отмечали примерно на семь пунктов списка больше, когда им давали целевой термин «любовь», чем в других целях. Более того, студенты связывали как положительные, так и отрицательные слова со словом «любовь», тогда как такие слова, как «радость», вызывали только положительные ассоциации.

«Мы считаем, что это показывает, что любовь в целом действует иначе, чем эмоции», — говорит Асеведо.Она отмечает, что тех, кто думает о любви как об эмоциях, может ввести в заблуждение тот факт, что любовь может вызывать такие сильные эмоции.

Некоторые исследователи эмоций не согласны с такой позицией. Джан Гонзага, доктор философии, психолог и старший научный сотрудник eHarmony Labs, говорит, что вспышка любви, тепла и привязанности, которые вы испытываете всего на несколько мгновений, когда думаете о возлюбленном, — это эмоция. И, как и другие эмоции, любовь имеет отчетливое невербальное проявление, согласно исследованию 2006 года, проведенному Гонзагой и его коллегами в книге Emotion (Vol.6, № 2, стр. 163-179). Исследователи сняли на видео 63 пары, которые вспоминали свое первое свидание. Исследователи обнаружили, что во время этих обменов участники, как правило, наклонялись друг к другу, улыбались и жестикулировали открытыми ладонями.

В отличие от выводов Асеведо, участники исследования Гонзаги сообщали о постоянном наборе положительных эмоций, включая высокий уровень счастья и возбуждения и низкий уровень дискомфорта и страха.

Противоречивые результаты могут исходить из различных определений любви, используемых разными школами исследователей, отмечает Гонзага.

«Существует множество теорий любви и любви во времени», — отмечает Гонзага. «В некоторых представлениях любовь не всегда хороша. Это не всегда счастье».

Лекарственные эффекты

В то время как могут быть моменты безмятежности, большой опыт любви — смешанный мешок, соглашается Арон. Фактически, участники исследования Арона с фМРТ, опубликованного в Journal of Neurophysiology (том 94, № 1, страницы 327–337), сообщали о множестве различных эмоций, когда они смотрели на своих партнеров — и на свой мозг тоже. , показал разнообразный набор паттернов активации.Некоторые участники, которые сообщили, что были счастливы в любви, даже отреагировали на фотографии повышенной активностью миндалевидного тела — реакцией, связанной со страхом и тревогой.

Эти раздражительные участники, возможно, беспокоились о возможности потерять своих партнеров, отмечает Браун, соавтор исследования.

«В любви, безусловно, участвуют эмоции и эмоциональные области мозга, но это будет гораздо больше зависеть от личности человека и стиля привязанности», — говорит она.

Хотя участники исследования Арона испытывали много разных эмоций, думая о человеке, которого они любили, у них была одна общая черта: все они демонстрировали активацию в ВОП, правом заднедорсальном теле и медиальном хвостатом ядре. Эти богатые дофамином области мозга сигнализируют об удовлетворении глубоких потребностей, отмечает Хелен Фишер, доктор философии, профессор антропологии в Рутгерском университете.

«Все основные влечения связаны с дофаминовой системой, как и романтическая любовь», — отмечает Фишер.

Увеличение энергии, которое испытывают люди, недавно влюбившиеся, их способность не спать всю ночь, разговаривая, может быть связано с приливом дофамина, говорит Фишер. По ее словам, активация дофаминовой системы также связана с сосредоточенным вниманием, подкрепляющим ощущение, что один человек является новым центром вашего мира.

Согласно еще неопубликованному исследованию Фишер и ее коллег, некоторые из тех же систем, которые активируются у людей, которые счастливы в любви, также похожи на те, которые активируются у людей, которые недавно были отвергнуты.У них было 15 влюбленных студентов, лежащих в аппарате фМРТ и рассматривающих фотографии своего бывшего партнера или знакомого.

Как и в случае со счастливо влюбленными студентами, влюбленные демонстрировали повышенную активацию систем мотивации и вознаграждения, когда думали о человеке, которого любили. В отличие от счастливо влюбленных студентов, влюбленные также показали активацию в правом прилежащем ядре, области мозга, связанной с большим риском.

В совокупности исследования рисуют картину любви, действующей подобно кокаину, который также действует через дофаминовую систему и вызывает сильную тягу, говорит Фишер.

«Зависимости очень сильны, и все зависимости так или иначе связаны с дофамином», — отмечает она.

Если рассматривать любовь как сильное стремление быть ближе к кому-то, а не как эмоцию, это может помочь клиницистам понять тоску людей по своим близким, говорит Фишер.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.